Почему тошнит по утрам: причины и методы устранения проблемы
Тошнота по утрам возникает как симптом определенного состояния организма либо как причина какого-то заболевания. Тошнота необязательно может быть связана именно с проблемами желудочно-кишечного тракта. Оказывается, существует масса причин, по которым человека тошнит с утра на голодный желудок. Почему же тошнит утром?
Тошнота из-за недосыпа
Подташнивать с утра может из-за того, что вы не выспались. Дело в том, что наши биоритмы тесно связаны с желудочно-кишечным трактом. Если циркадные ритмы нарушаются, это вполне может вызвать утреннюю тошноту. Кстати, это самая распространенная причина тошноты по утрам.
Низкий сахар в крови
Вторая частая причина тошноты по утрам – это низкое содержание сахара в крови. Если вы проснулись и ощущаете тошноту и головокружение, съешьте что-нибудь углеводное. Зачастую первый прием пищи после ночного сна должен улучшить состояние, потому что сразу уровень сахара в крови после еды повышается.
Тошнота из-за кислотного рефлюкса
Накануне вечером вы могли съесть что-то острое, жирное или жаренное. Такая пища надолго задерживается в желудке, а кислота поднимается по пищеводу, особенно если вы принимаете горизонтальное положение (ложитесь спать). Проследите за своим вечерним рационом. Если вас тошнит утром именно из-за вечерних перееданий или нездоровой пищи на ночь, исключите такие моменты и пересмотрите свой рацион. Ужин должен быть легким и максимально полезным. Ну и старайтесь не переедать – это тоже может вызывать тошноту утром. Если изжога вас мучает часто, рекомендуем обратиться к гастроэнтерологу и прочесть статью о препаратах, которые помогают избавиться от изжоги (конечно, их назначает исключительно врач!).
Ночной рефлюкс (изжога) может давать тошноту утромMonkey Business Images
Утреннее беспокойство, тревожность и тошнота
Такое состояние также может стать причиной утренней тошноты. К примеру, ночью вы плохо спали, потому что переживали из-за экзаменов, предстоящего собеседования на работе, семейных проблем и т. д. Утром, вполне возможно, вы почувствуете, что вас подташнивает.
Другие причины тошноты по утрам
- Важно определить, тошнота по утрам возникает лишь иногда или это явление систематическое. Если тошнит часто, причины могут быть следующие.
- Побочное действие лекарственных препаратов, которые вы принимаете.
- Интоксикация организма из-за пищевого, алкогольного или любого другого отравления.
- Тошнить может, если есть проблемы с ЖКТ. Параллельными симптомами будут: горечь во рту, метеоризм, боль в животе, изжога и т. д.
- Утренней тошнотой может проявляться гипертония, гипотония (пониженное давление), скачки давления. Возможны головные боли и боли в сердце, одышка и даже рвота.
- Тошнить утром (тошнота обычно переходит в рвоту и появляется острая боль в животе) может из-за острого аппендицита.
- Беременность – одно из состояний у женщин, когда может тошнить по утрам.
- Утренняя тошнота может быть у тех, у кого нарушена работа эндокринной системы (а именно – щитовидной железы).
- Также тошноту могут вызывать некоторые психологические проблемы (депрессия, панические атаки и т. д.).
Если вы не выявили причину тошноты и не смогли ее устранить, обязательно обратитесь к врачу – этот симптом нельзя оставлять без внимания.
Имбирный чай помогает от тошнотыfreepik.com
Как избавиться от утренней тошноты
- Имбирь – эффективное народное средство для борьбы с тошнотой. Вы можете заваривать себе чай с корнем имбиря. Залейте чайную ложку измельченного имбиря стаканом кипятка и дайте настояться минут 20.
- Остановить приступ тошноты также помогает лимон. Можно просто отрезать тонкий ломтик и съесть, а можно нарезать лимон кусочками, залить 500 мл кипятка, дать настояться, а затем пить маленькими глотками.
- Помогает от тошноты и мята. Брать лучше свежие листья, залить кипятком и настоять 15 минут.
- Нормализуйте режим питания. Последний раз вечером ешьте за 2,5 часа до сна. И пусть это не будет сладкая, жирная, соленая и острая еда, чтобы она не бродила всю ночь в кишечнике. Если вы все-таки съели что-то «запрещенное», выпейте воду с соком лимона или с яблочным уксусом.
- Если вы проходите какой-то курс лечения, попросите своего врача откорректировать схему приема лекарств. Тошноту можно уменьшить, если изменить дозировку или поменять режим приема таблеток.
- Если вас тошнит из-за отравления, лучше вызвать рвоту. Затем выпейте воду с медом и лимоном или компот из сухофруктов.
- От тошноты утром также может помочь проветривание помещения и дыхательная гимнастика. А еще вы можете сделать самомассаж мочек ушей, запястий и указательных пальцев.
возможные причины, особенности лечения и рекомендации
Тошнота по утрам является очень неприятным ощущением, появляющимся по разным причинам. Подобное состояние, как правило, сигнализирует о физиологических нарушениях в организме или беременности. В любом случае возникновение такого дискомфорта должно насторожить, поэтому необходимо знать, почему тошнит на голодный желудок по утрам.
Это тягостное чувство может заканчиваться рвотой и портить настроение весь день. Кроме этого, тошнота часто сопровождается диареей и высокой температурой.
Утреннее недомогание как симптом некоторых патологий
Прежде чем понять, почему тошнит на голодный желудок по утрам, необходимо рассмотреть все возможные причины. Ведь подобное состояние возникает при многих заболеваниях. Например, при воспалении внутренней оболочки двенадцатиперстной кишки. Больные дуоденитом жалуются на утреннюю тошноту и нервное перенапряжение. Такое состояние проходит сразу после того, как человек немного поест.
Еще тошнота может появиться при эзофагите. Это заболевание представляет собой воспалительный процесс, локализующийся в пищеводной трубке. Правда, в таком случае неприятное ощущение наблюдается не только до еды, но и после перекусов. Данная патология сопровождается также чувством комка за грудиной и изжогой. Причем после перекуса все эти симптомы могут усиливаться.
Тошнота натощак в утренние часы нередко появляется из-за гастрита. Человека при таком заболевании беспокоят неприятные ощущения в животе, особенно после употребления копченых, жареных и соленых блюд. Такое воспаление провоцирует развитие язвы. При этом тошнота часто сочетается с болью.
Если аппендицит стал причиной появления утреннего недомогания, то помимо тошноты, возникнут невыносимые болевые ощущения в правом подреберье и даже рвота. Перечисленные симптомы при таком недуге не утихают, а, напротив, только усиливаются. Когда при аппендиците надавливают на брюшную полость в нижней части справа, человек испытывает невыносимую боль.
Причина тошноты довольно часто кроется в проблемах с сердцем. Подобное состояние после пробуждения может появиться при гипертоническом кризе. Подобное состояние является очень опасным, поскольку человек ошибочно принимает его за обычное пищевое отравление, а в таких ситуациях медлить с лечением нельзя. Повышенное артериальное давление может привести к инфаркту и даже инсульту.
Угрожает жизни человека тошнота по утрам и на голодный желудок при воспалении поджелудочной железы. Заканчивается она всегда сильной рвотой, а в верхней части брюшной полости возникают резкие болевые ощущения.
Тягостное ощущение в глотке и подложечной области по утрам может возникать вследствие обострения желчнокаменной болезни либо воспаления тканей желчного пузыря. Сопровождается холецистит тошнотой, которая приводит к рвоте с примесью желчи. Основным признаком этой патологии является невыносимая боль в правом подреберье. Следует помнить, что привести к ее развитию может чрезмерное употребление жареной и жирной пищи.
Другие причины неприятных ощущений
Когда тошнит по утрам на голодный желудок причины могут быть самыми разными. К плохому самочувствию приводят отравления или банальное переедание, особенно если ужин состоял из кислых, жирных либо острых продуктов.
Часто тошнит с утра натощак при похмелье. В основном страдают от такого недуга мужчины. Появляется такое тягостное чувство из-за высокой концентрации соляной кислоты в желудке.
Стать виновником утренней тошноты может эндокринная система. При ее сбое щитовидная железа перестает вырабатывать достаточно гормонов. Первые симптомы гипотиреоза — изменение веса, усталость, ухудшение памяти и тошнота на голодный желудок.
Причина тошноты в утренние часы может крыться в нарушениях работы вестибулярного аппарата. При таких проблемах любое движение, которое сопровождает процесс перехода от сна к бодрствованию, вызывает мучительную тошноту и разные патологии зрения. Аналогичные симптомы встречаются при сотрясении головного мозга и вегетососудистой дистонии.
Прием некоторых медикаментов тоже приводит к появлению утренней тошноты натощак. Особенно это относится к следующим лекарствам:
- Противовоспалительным средствам.
- Антибиотикам.
- Препаратам железа.
Почему тошнит на голодный желудок по утрам при беременности?
Во многих случаях у женщин подобное состояние является признаком беременности, при этом тошнота, как правило, появляется в начале первого триместра. Ощущения эти беспокоят каждую вторую будущую мамочку. Дополняются они частенько головокружением и рвотой.
Опасности такое состояние не представляет просто у женщины происходит гормональная перестройка в организме. Через несколько месяцев утренняя тошнота исчезнет. Для облегчения состояния никаких лекарственных препаратов принимать не стоит, чтобы не навредить здоровью ребенка. Лучше пить побольше воды, мелкими глотками, и есть чаще, но небольшими порциями. К тому же следует исключить все резкие запахи.
Когда необходимо обращаться за помощью?
Если не удалось понять, почему тошнит на голодный желудок по утрам, стоит обратиться к врачу. Незамедлительно надо вызывать скорую помощь, когда у больного, кроме тошноты, наблюдается высокая температура, сильные боли в любой области и рвота.
После обследования доктор назначит эффективное лечение. Особо важно вовремя обратиться к специалисту при подозрении на аппендицит, поскольку он в любой момент может обостриться и тогда без операции не обойтись, чтобы избежать перитонита.
Воспаление желчного пузыря острого характера способно тоже привести к негативным последствиям, поэтому при появлении тошноты, сопровождающейся невыносимыми болями, лихорадочным состоянием и высокой температурой надо срочно вызывать неотложку.
Беспокоит тошнота на голодный желудок, что делать?
Такие неприятные ощущения могут свидетельствовать о наличии многих патологий, поэтому перед тем, как приступить к терапии, важно выявить причину их появления. Если неизвестен точный диагноз, а к врачу нет возможности попасть, то улучшить состояние помогут народные средства.
Устранение тошноты медикаментозными средствами
Принимать лекарственные препараты, уменьшающие неприятные ощущения в полости рта и области грудной, и противорвотные разрешается лишь по назначению доктора. К самым доступным и безопасным средствам от тошноты можно отнести следующие средства:
- “Анэстезин”;
- “Валидол”;
- “Аэрон”.
Избавиться от слабой утренней дурноты помогут леденцы с ментолом либо мятой.
Для устранения неприятных ощущений, возникающих на голодный желудок, используют корень имбиря. Чай из этой пряности считается одним из лучших средств от тошноты.
Неплохо справляется с утренним недомоганием лимон. Его рекомендуется употреблять даже детям и беременным. Для приготовления напитка от тошноты достаточно разрезать одну половину цитруса на маленькие кусочки вместе с кожурой и залить кипяченой водой. Пить такое средство следует небольшими глотками.
Рекомендации будущим мамам
От токсикоза в утренние часы помогут избавиться нехитрые советы. Чтобы не появилась тошнота, беременным не следует резко и быстро подниматься с постели. После пробуждения желательно съесть сухарик, яблоко либо ломтик лимона. Обильное питье тоже хорошо помогает бороться с тошнотой.
Если часто стала беспокоить тошнота от голода или натощак, то лучше показаться специалисту, а не заниматься самолечением.
возможные причины, особенности лечения и рекомендации
Если человека часто с утра тошнит, то это точно является причиной каких-то отклонений. Это неприятное ощущение часто наблюдается в сочетании и с другими признаками, такими как боль в желудке, температура, изжога или даже рвота. Набор из нескольких признаков может указывать и на заболевание. Список возможных причин тошноты по утрам представлен ниже.
Причины тошноты по утрам у мужчин и женщин
Первая и самая банальная причина, почему тошнит по утрам, когда надо вставать – это возможная беременность. Понятно, что это относится только к женщинам. Токсикоз не является опасным отклонением – это нормальный физиологический процесс на первом триместре беременности. К гинекологу нужно обращаться только в случае, когда не просто тошнит, а наблюдается боль, снижение веса и лихорадка. Если женщина не беременна, то к общим причинам такого неприятного симптома у обоих полов можно отнести:
- патологии желчного пузыря или почек;
- проблемы с вестибулярным аппаратом;
- мигрень;
- инвазии глистами;
- менингит;
- похмелье;
- сотрясение мозга;
- кишечная инфекция;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- отравление;
- сердечная недостаточность;
- вегетососудистая дистония;
- аппендицит;
- гипертония.
С рвотой
К возбуждению рвотного отдела мозга приводят внешние раздражители в виде неприятного запаха, вибрации или качения либо внутренние. В качестве последних выступают неполадки в работе органов и их систем. Тошнит и рвет чаще по утрам, потому как мозг спросонья еще не полностью контролирует ситуацию. У людей с развитым рвотным рефлексом такие признаки проявляются даже, когда они просто чистят зубы вследствие раздражающих механических касаний. Другие причины возникновения этих симптомов описаны в таблице.
Заболевания | Описание симптомов |
Болезни органов пищеварительной системы | |
Воспалительный процесс в желудке или кишечнике после приема некачественной пищи. | Пациент жалуется, что болит живот, наблюдается понос, слабость, повышение температуры. |
Заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки в хронической стадии:
| Тошнит и рвет по утрам во время обострений. Ощущается дискомфорт и тяжесть в желудке. |
Патологии печени и желчного пузыря
| Ощущение горечи во рту, зуд кожи, светлый кал, потемнение мочи. |
Неотложные состояния:
| Ощущение резких болей в животе, ухудшение общего самочувствия. |
Опухоли кишечника или желудка. | Рвота возникает на поздних стадиях. |
Заболевания центральной нервной системы | |
Повышенное внутричерепное давление. | Подташнивает и рвет в течение дня, ощущается головная боль, ухудшение зрения, нарушения походки. |
Инфекционные заболевания ЦНС:
| Тошнота, рвота, возможна высокая температура. |
Поражения вестибулярного аппарата: |
Что делать если утром тошнит
По утрам, когда человек еще ничего не ел, часто может быть тошнота. Такое состояние может свидетельствовать о развитии многих болезней. Рассмотрим, почему тошнит натощак, насколько это опасно и как избавиться от такого состояния.
Как возникает симптом
Тошнота – это когда человек ощущает тягостное, неприятное ощущение под ложечкой и в глотке. Может предшествовать рвоте, часто возникает по утрам. Тошнота может быть постоянной, препятствовать нормальному питанию и таким образом составлять угрозу для жизни.
Во время тошноты снижается тонус желудка, отсутствует или значительно замедляется его перистальтика. Тонус же 12-перстной кишки, наоборот, повышается. Характерное явление при тошноте – дуоденогастральный рефлюкс.
Во время позывов к рвоте у человека закрыт рот во время вдоха и происходит судорожное сокращение диафрагмы. Во время выдоха происходит сокращение передней брюшной стенки.
Такое состояние может наблюдаться и на голодный желудок. Причины, почему может тошнить по утрам, самые разнообразные.
Тошнота на голодный желудок как признак некоторых заболеваний
Тошнотой с утра сопровождаются многие заболевания. Рассмотрим некоторые из них.
- Эзофагит – воспалительный процесс в трубке пищевода. Человека тошнит с утра, а также иногда и после пищи. Имеются жалобы на ощущение комка в горле и за грудиной. Часто такое состояние усиливается после еды.
- Дуоденит – это воспаление 12-перстной кишки. Причины дуоденита до конца не выяснены. Тошнота по утрам – основная жалоба пациентов с дуоденитом. К ней предрасполагает и нервное напряжение. Неприятные ощущения в желудке полностью исчезают, если человек съест немного пищи.
- Гастрит – воспалительный процесс слизистой желудка. Пациента беспокоят неприятные ощущения в желудке по утрам, особенно после приема соленой, жареной и копченой еды. Гастрит предшествует развитию более серьезных патологий, в том числе язвы. Часто тошнота по утрам сочетается с болевым синдромом.
- Воспаление поджелудочной железы является состоянием, угрожающим жизни человека. Тошнота с утра бывает очень интенсивной и заканчивается мучительной рвотой. В верхней части живота появляется резкая боль.
- Холецистит также сопровождается болью и неприятными ощущениями под ложечкой. Они заканчиваются рвотой с содержанием желчи. Эти же симптомы связаны и с нарушениями моторики желчевыводящих путей.
- Тошнотой по утрам также может сопровождаться гипертонический криз. Это достаточно опасно: больные не знают, почему у них такое состояние, и ошибочно принимают его за пищевое отравление. А в таких случаях промедление с лечением может обратиться инфарктом, инсультом.
Во время беременности
Многих беременных с утра одолевает мучительное ощущение в желудке, часто непреодолимое. Во многих случаях оно заканчивается рвотой. Такие неприятные чувства могут возникать в любом периоде беременности и в любое время суток, значительно ухудшая эмоциональное состояние женщин.
Намного хуже, если в результате таких неприятных симптомов женщины отказываются принимать пищу. Это составляет огромную угрозу их здоровью и здоровью будущего ребенка.
Неприятные ощущения с утра продолжаются примерно до четвертого месяца беременности. Причины этого – повышение уровня эстрогенов в организме. С четвертого месяца данные симптомы немного уменьшаются. Если же они продолжаются и далее, необходимо посетить врача. То же надо сделать, если тошнота мешает принимать пищу.
Во время крайне сильной тошноты по утрам беременной рекомендуется пребывание в стационаре. Назначаются противорвотные и укрепляющие препараты. При этом врачи подбирают наиболее эффективные методы лечения.
При тошноте во время беременности может подойти домашний уход. Самое главное для нормального протекания беременности и исключения тошноты с утра – это контроль за количеством принимаемой пищи. Без вреда для здоровья назначается витамин В6, а также антигистаминное средство доксиламин. Перед приемом травяных чаев лучше проконсультироваться с лечащим врачом на предмет целесообразности их приема.
Если тошнит детей
Тошнота на голодный желудок у детей также бывает признаком заболевания пищеварительного тракта. Вот некоторые причины тошноты у ребенка по утрам:
- Скачки артериального давления. У детей может развиваться артериальная гипертония, сопровождающаяся неприятными ощущениями в области желудка.
- Мигрень у детей также сопровождается неприятными ощущениями и тошнотой.
- Когда ребенка тошнит с утра и при этом у него нет температуры, это может быть признаком черепно-мозговой травмы.
- Аневризма головного мозга, помимо неприятных ощущений в области желудка, сопровождается также резкой головной болью.
- Интоксикация при отравлениях, вирусных заболеваниях.
- Будьте внимательны, так как тошноту по утрам вызывает повышение внутричерепного давления.
- Несформированность нервной системы и пониженная способность детей к адаптации – главные причины появления у детей тошноты с утра.
- Это состояние вызывается некоторыми вирусными заболеваниями, а также менингококковой инфекцией.
Как избавиться
Различные причины утренней тошноты имеют и разные способы ее избавления.
Так, чтобы справиться с токсикозом во время беременности, важно всегда поддерживать постоянное количество сахара в крови. Перед тем, как встать утром, можно съесть что-либо сладкое. Поможет и продукт с высоким содержанием белка. После принятия такой пищи рекомендуется полежать, чтобы питательные вещества попали в кровь.
От похмелья и связанной с ней тошнотой избавит энтеросгель, Алка-Зельцер, минеральная вода, рассол, соки. После выведения токсинов из организма рекомендуется что-либо съесть.
В случае сочетания утренней тошноты с головной болью желательно обратиться к невропатологу, чтобы сделать электроэнцефалограмму. Почему такое исследование обязательно? Его надо проходить каждому, так как оно способствует раннему обнаружению опасных для жизни нарушений мозгового кровообращения. Для обнаружения всех причин желудочного дискомфорта пациенту также предлагают пройти полное диагностическое обследование всего организма. Только после этого может быть назначено высокоэффективное лечение всего организма.
Если вас тошнит и при этом наблюдается рвота с примесью крови, желчи, если при этом наблюдается высокая температура, пожелтение склер, головокружение, вам необходимо в экстренном порядке обратиться к врачу. Все это – симптомы заболеваний, угрожающих жизни.
Тошнота по утрам: причины
Тошнота по утрам — это не только признак беременности, как мы привыкли думать. На самом деле, тошнота по утрам более распространена, чем может показаться. Ее причины могут быть самыми разными, причем не обязательно связанными с работой пищеварительной системы.
Скольким людям тошнота по утрам мешает нормально позавтракать или даже почистить зубы? Иногда мы привыкаем к ней и пытаемся ее на замечать, но это неправильно. Тошнота по утрам может быть признаком многих заболеваний, которые необходимо вовремя выявить и вылечить.
Почему тоншит по ут
Что делать если тошнит по утрам на голодный желудок
Тошнота по утрам является очень неприятным ощущением, появляющимся по разным причинам. Подобное состояние, как правило, сигнализирует о физиологических нарушениях в организме или беременности. В любом случае возникновение такого дискомфорта должно насторожить, поэтому необходимо знать, почему тошнит на голодный желудок по утрам.
Это тягостное чувство может заканчиваться рвотой и портить настроение весь день. Кроме этого, тошнота часто сопровождается диареей и высокой температурой.
Утреннее недомогание как симптом некоторых патологий
Прежде чем понять, почему тошнит на голодный желудок по утрам, необходимо рассмотреть все возможные причины. Ведь подобное состояние возникает при многих заболеваниях. Например, при воспалении внутренней оболочки двенадцатиперстной кишки. Больные дуоденитом жалуются на утреннюю тошноту и нервное перенапряжение. Такое состояние проходит сразу после того, как человек немного поест.
Еще тошнота может появиться при эзофагите. Это заболевание представляет собой воспалительный процесс, локализующийся в пищеводной трубке. Правда, в таком случае неприятное ощущение наблюдается не только до еды, но и после перекусов. Данная патология сопровождается также чувством комка за грудиной и изжогой. Причем после перекуса все эти симптомы могут усиливаться.
Тошнота натощак в утренние часы нередко появляется из-за гастрита. Человека при таком заболевании беспокоят неприятные ощущения в животе, особенно после употребления копченых, жареных и соленых блюд. Такое воспаление провоцирует развитие язвы. При этом тошнота часто сочетается с болью.
Если аппендицит стал причиной появления утреннего недомогания, то помимо тошноты, возникнут невыносимые болевые ощущения в правом подреберье и даже рвота. Перечисленные симптомы при таком недуге не утихают, а, напротив, только усиливаются. Когда при аппендиците надавливают на брюшную полость в нижней части справа, человек испытывает невыносимую боль.
Причина тошноты довольно часто кроется в проблемах с сердцем. Подобное состояние после пробуждения может появиться при гипертоническом кризе. Подобное состояние является очень опасным, поскольку человек ошибочно принимает его за обычное пищевое отравление, а в таких ситуациях медлить с лечением нельзя. Повышенное артериальное давление может привести к инфаркту и даже инсульту.
Угрожает жизни человека тошнота по утрам и на голодный желудок при воспалении поджелудочной железы. Заканчивается она всегда сильной рвотой, а в верхней части брюшной полости возникают резкие болевые ощущения.
Тягостное ощущение в глотке и подложечной области по утрам может возникать вследствие обострения желчнокаменной болезни либо воспаления тканей желчного пузыря. Сопровождается холецистит тошнотой, которая приводит к рвоте с примесью желчи. Основным признаком этой патологии является невыносимая боль в правом подреберье. Следует помнить, что привести к ее развитию может чрезмерное употребление жареной и жирной пищи.
Другие причины неприятных ощущений
Когда тошнит по утрам на голодный желудок причины могут быть самыми разными. К плохому самочувствию приводят отравления или банальное переедание, особенно если ужин состоял из кислых, жирных либо острых продуктов.
Часто тошнит с утра натощак при похмелье. В основном страдают от такого недуга мужчины. Появляется такое тягостное чувство из-за высокой концентрации соляной кислоты в желудке.
Стать виновником утренней тошноты может эндокринная система. При ее сбое щитовидная железа перестает вырабатывать достаточно гормонов. Первые симптомы гипотиреоза — изменение веса, усталость, ухудшение памяти и тошнота на голодный желудок.
Причина тошноты в утренние часы может крыться в нарушениях работы вестибулярного аппарата. При таких проблемах любое движение, которое сопровождает процесс перехода от сна к бодрствованию, вызывает мучительную тошноту и разные патологии зрения. Аналогичные симптомы встречаются при сотрясении головного мозга и вегетососудистой дистонии.
Прием некоторых медикаментов тоже приводит к появлению утренней тошноты натощак. Особенно это относится к следующим лекарствам:
- Противовоспалительным средствам.
- Антибиотикам.
- Препаратам железа.
Почему тошнит на голодный желудок по утрам при беременности?
Во многих случаях у женщин подобное состояние является признаком беременности, при этом тошнота, как правило, появляется в начале первого триместра. Ощущения эти беспокоят каждую вторую будущую мамочку. Дополняются они частенько головокружением и рвотой.
Опасности такое состояние не представляет просто у женщины происходит гормональная перестройка в организме. Через несколько месяцев утренняя тошнота исчезнет. Для облегчения состояния никаких лекарственных препаратов принимать не стоит, чтобы не навредить здоровью ребенка. Лучше пить побольше воды, мелкими глотками, и есть чаще, но небольшими порциями. К тому же следует исключить все резкие запахи.
Когда необходимо обращаться за помощью?
Если не удалось понять, почему тошнит на голодный желудок по утрам, стоит обратиться к врачу. Незамедлительно надо вызывать скорую помощь, когда у больного, кроме тошноты, наблюдается высокая температура, сильные боли в любой области и рвота.
После обследования доктор назначит эффективное лечение. Особо важно вовремя обратиться к специалисту при подозрении на аппендицит, поскольку он в любой момент может обостриться и тогда без операции не обойтись, чтобы избежать перитонита.
Воспаление желчного пузыря острого характера способно тоже привести к негативным последствиям, поэтому при появлении тошноты, сопровождающейся невыносимыми болями, лихорадочным состоянием и высокой температурой надо срочно вызывать неотложку.
Беспокоит тошнота на голодный желудок, что делать?
Такие неприятные ощущения могут свидетельствовать о наличии многих патологий, поэтому перед тем, как приступить к терапии, важно выявить причину их появления. Если неизвестен точный диагноз, а к врачу нет возможности попасть, то улучшить состояние помогут народные средства.
Устранение тошноты медикаментозными средствами
Принимать лекарственные препараты, уменьшающие неприятные ощущения в полости рта и области грудной, и противорвотные разрешается лишь по назначению доктора. К самым доступным и безопасным средствам от тошноты можно отнести следующие средства:
- “Анэстезин”;
- “Валидол”;
- “Аэрон”.
Избавиться от слабой утренней дурноты помогут леденцы с ментолом либо мятой.
Народные средства от тошноты по утрам
Для устранения неприятных ощущений, возникающих на голодный желудок, используют корень имбиря. Чай из этой пряности считается одним из лучших средств от тошноты.
Неплохо справляется с утренним недомоганием лимон. Его рекомендуется употреблять даже детям и беременным. Для приготовления напитка от тошноты достаточно разрезать одну половину цитруса на маленькие кусочки вместе с кожурой и залить кипяченой водой. Пить такое средство следует небольшими глотками.
Рекомендации будущим мамам
От токсикоза в утренние часы помогут избавиться нехитрые советы. Чтобы не появилась тошнота, беременным не следует резко и быстро подниматься с постели. После пробуждения желательно съесть сухарик, яблоко либо ломтик лимона. Обильное питье тоже хорошо помогает бороться с тошнотой.
Если часто стала беспокоить тошнота от голода или натощак, то лучше показаться специалисту, а не заниматься самолечением.
Учимся говорить о своем самочувствии на английском языке
Ниже приведены некоторые наиболее употребительные выражения, которые используются для описания некоторых болей, а также для описания плохого самочувствия.
Я не очень хорошо себя чувствую. – Я не очень хорошо себя чувствую.
Кажется, я простужусь / заболел. У меня болит горло. – Кажется, я заболел простудой. У меня болит горло.
У меня небольшая головная / зубная боль / боль в животе / боль в спине. – У меня немного болит голова / зуб / желудок / спина.
Вы высыпаетесь? – Ты высыпаешься?
Я сейчас не очень хорошо сплю. – В настоящее время я не очень хорошо сплю.
Я немного упал в обморок . – Я немного дурно себя чувствую.
У меня ноющая боль в плече. – У меня ноющая боль в плече.
У меня сильная головная боль. – У меня сильная (раскалывающая) головная боль.
Чувствую себя нормально. – Я хорошо себя чувствую.
По понедельникам всегда хочется спать. – По понедельникам я всегда хочу спать.
У меня небольшая болезнь желудка. – У меня небольшое расстройство желудка.
«Я думаю, у меня немного поднялась температура». «Почему бы тебе не пойти домой и не прилечь?»
Мне кажется, у меня небольшая температура. – Почему бы тебе не пойти домой и не прилечь?
Я плохо себя чувствую. Я должен немного отдохнуть. – Я нехорошо себя чувствую. Мне нужно немного отдохнуть.
У меня сильный кашель. – У меня сильный кашель.
«Вы не очень хорошо выглядите. Что случилось?” «У меня легкий грипп».
Ты не очень хорошо выглядишь. Что случилось? – У меня начинается грипп.
Ты выглядишь немного бледным. – Ты выглядела немного бледным.
Примечания по использованию грамматических правил
Чтобы описать самочувствие в настоящий момент, можно использовать как простое время, так и продолженное.
Я чувствую хорошо. = Я чувствую хорошо. – Я хорошо себя чувствую.
Как , , , ? = Как вы чувствуете ? – Как ты себя чувствуешь?
больных и больных
В британском английском больных часто означает « нездоровый », « больной «. В американском английском ill обычно используется только в формальном языке. Обратите внимание, что ill может быть только предикативом.
Она больна . – Она больна.
В качестве атрибута (то есть перед существительным) в британском английском обычно используется больной . Также в американском английском больных , как правило, всегда используется в значении « нездоровый », « больной » (в отличие от больных в британском английском).
Президент заболел . – Президент болен.
Болеть может означать « тошнить «.
Я, , заболел трижды за ночь. – Ночью меня три раза стошнило.
Она никогда не болела морской болезнью . – Ее никогда не указывает на воде.
Я чувствую себя больным . Где здесь ванная комната? – Меня тошнит. Где ванная?
Неисчисляемые существующие
Названия болезней на английском языке обычно неисчисляемые, включая и те, которые оканчиваются на –s .
Если вы уже переболели корью , вы не сможете снова заразиться или .
Если вы уже болели корью, больше вы ей не заразитесь.
Сейчас – это много гриппа .
В настоящий момент свирепствует грипп.
На языкеном языке артикль the может быть перед некоторыми частыми болезнями, как, например: корь (корь), грипп (грипп), и др. В остальных случаях артикль не используется.
Я думаю, что заболел корью. – Кажется, я заразился корью.
Вы болели ветрянкой? – Ты болел ветрянкой?
Незначительные заболевания
Незначительные заболевания, как правило, исчисляемы, например: простуда (простуда), боль в горле (боль в горле), головная боль (головная боль) и др. Однако в британском английском слова зубная боль (зубная боль), боль в ухе (боль в ухе), боль в животе (боль в животе) и боль в спине (боль в спине) являются, как правило, неисчисляемыми. В американском английском данные слова обычно исчисляемые.
У меня а ужасный холодный . – У меня сильная простуда.
У вас головная боль ? – У вас болит голова?
У меня зубная боль . / У меня зубная боль . – У меня начинает болеть зуб.
Понравилась публикация?
Тогда пожалуйста сделайте следующее:
- Поставьте «лайк» под эту записью
- Сохраните этот пост себе в социальной сети:
- И конечно же, оставьте свой комментарий ниже 🙂
.
Методическая разработка по английскому языку по теме: Методическая разработка по английскому языку по теме “Здоровье”
Английский язык
Методическая разработка по теме
ЗДОРОВЬЕ
Преподаватель Сёмина К.С.
Список лексики по теме:
здоровый | здоровый | |
быть здоровым | Иметь хорошее здоровье | |
быть в хорошей форме | Быть в хорошей форме | |
Пациент | Пациент | |
Болеть / чувствовать себя плохо | болеть | |
Плохое здоровье | здоровье | |
заболеть | заболеть | |
заразиться | заразиться | |
простудиться | простыть | Становиться лучше 900 19 |
выздороветь | Выздоравливать (восстанавливаться) | |
боль | боль | |
зубная боль / головная боль / боль в животе Зубная боль / боль в животе | животная боль (желудке) | |
боль | боль | |
боль в горле | Больное горло (ангина) | |
лихорадка | ||
иметь высокую температуру | Иметь высокую температуру | |
высокое кровяное давление | Ваысокое кровяное двалене | |
чихать | чихать насморк | |
кашель | кашель | |
тошнота | тошнота | |
головокружение | головок000 | головокк Падать в обморок |
Болезнь, болезнь, болезнь | болезнь | |
эпидемия | эпидемия | |
инфаркт | Сердечный приступ | |
Сердечный приступ аппендицит | апендицит | |
бронхит | бронхит | |
грипп | грипп | |
грипп | ||
3000219 пневмония спаление легких | ||
ожог | ожог | |
порез | порез | |
перелом | ||
скручивание | вывих | |
рана | рана | |
температура измерения | Измерение температуры | Измерение температуры |
Измерять пульс | ||
произвести анализы | Провести анализы | |
измерить артериальное давление | измерить кровяное давление | |
осмотреть | осматривать | |
поставьте диагноз | Поставить диагноз | |
пойти к врачу | Обратиться к врачу | |
Пожаловаться на | Жаловаться на | |
Лечить, лечить | лечение | |
Рецепт | рецепт | |
Справка | справка | |
больничный больничный | ||
Пребывание в постели | Соблюдать постельный режим | |
Аптека (аптека) | аптека | |
Лекарство (для) | ||
терапевт | ||
стоматолог | стоматолог | |
хирург | хирург | |
медсестра | ||
медсестра |
Пословиц и поговорок:
Переведите и найдите русские эквиваленты (Переведите и найдите русские эквиваленты):
Яблоко в день держит доктора в день.
В здоровом теле – здоровый дух.
Здоровье лучше богатства.
Профилактика лучше лечения.
Здоровье до болезни не ценится.
Рано ложиться спать и рано вставать делают человека здоровым, богатым и мудрым.
Подходит как скрипка.
Прочтите и переведите текст.
Здоровье
Когда мы болеем, мы вызываем врача, и он осматривает нас и ставит диагноз. Когда у нас болит голова, болит живот, боль в горле, простуда или боль в некоторых частях тела, мы вызываем врача.Он измеряет нашу температуру и пульс. Он исследует наше сердце, наши легкие, наш желудок или ту часть, где у нас болит, и говорит нам, что с нами происходит. Врач выписывает лекарство и дает рецепт, который мы отнесем в аптеку, которая приготовит лекарство. Если вы будете следовать указаниям врача, вам станет лучше; если вы не слушаетесь врача, вам может стать хуже и даже умереть. Мы должны слушаться врача, если хотим поправиться. Если у нас температура, мы должны оставаться в постели и принимать лекарство, которое он прописывает.Если мы не можем поправиться дома, мы должны лечь в больницу. Если мы слишком больны, чтобы ходить, мы едем в больницу на машине скорой помощи. После болезни можно пойти в санаторий, пока не поправимся.
Когда у нас болит зуб, мы идем к стоматологу. Он исследует наши зубы, находит зуб, который нас ранит, останавливает или удаляет его. Сейчас здесь, в России, в систему здравоохранения входят самые разные медицинские учреждения. Медицинское обслуживание в России бывает двух видов. Некоторые государственные учреждения выдают своим сотрудникам карты медицинского страхования.Они гарантируют людям бесплатную медицинскую помощь. Некоторые медицинские учреждения взимают плату за лечение.
Они могут быть довольно высокими, но сейчас наша медицинская служба использует все современное оборудование и лекарства и оказывает квалифицированную медицинскую помощь всем людям.
Найдите в тексте английские эквиваленты:
Выписать лекарство, современное оборудование, квалифицированная медицинская помощь, скорая помощь, лёгкие, аптека, соблюдение режима, страховые медицинские полисы, медицинские учреждения, система здравоохранения, санаторий, осматривает зубы, вырывает его.
ЛЕКАРСТВА И ЗДОРОВЬЕ
Лекарства не предназначены для жизни, гласит английская пословица. Да, это правда, и мы можем добавить, что хорошее здоровье лучше, чем лучшее лекарство. Если у вас хорошее здоровье, у вас всегда хорошее настроение. Как гласит старинная латинская пословица, в твердом теле – здоровый дух. Английская пословица «Болезнь в теле вызывает недомогание в душе», выражает ту же идею, но с другой точки зрения. Профессия врача – одна из самых благородных, уважаемых и нужных в мире, как мы переходим к врач для консультации в самые тяжелые моменты нашей жизни, когда мы заболели, страдаем от боли или какого-либо расстройства в нашем теле и душе.Мы жалуемся на низкое медицинское обслуживание, плохое оснащение больниц, трудности с получением того или иного лекарства и так далее. Как жаль, что мы начинаем дорожить своим здоровьем только тогда, когда необходимо принимать лекарства. Принимать лекарства, конечно, неприятно, и если мы не хотим их избегать, нужно заниматься спортом и поддерживать себя в форме. На мой взгляд, необходимы физические упражнения. Физически малоподвижные люди простужаются чаще, чем те, кто много занимается спортом.
Физические упражнения – хорошее времяпрепровождение.Это правда, что хорошее здоровье лучше, чем лучшее лекарство. Если вы делаете ранние упражнения, вы чувствуете себя отдохнувшим, у вас хорошая осанка, и это заставляет вас упасть, поэтому обратите внимание на то, как вы стоите, просыпаясь и сидите. Вот несколько правил для хорошего здоровья.
1. Как можно чаще совершайте длительные прогулки на свежем воздухе.
2. Держите свое тело в чистоте.
3. Держите зубы в чистоте.
4. Носите чистую одежду.
5. Спите с открытым окном.
6. Когда вы читаете или пишете, пусть свет будет исходить от вашего левого плеча.
7. Ешьте много фруктов и овощей круглый год «Одно яблоко в день отпугнет врача.
Из всего, что люди, вероятно, болеют больше всего. Нет ничего более неприятного, чем заболеть. температура, сильная головная боль, ощущение слабости или кашля, вы идете к врачу или сразу же отправляете за ним. Он или она придут и проверит ваш пульс, измерит вашу температуру, послушают ваше сердце, проверит ваши легкие, измерит ваше кровяное давление и т. д.
Конечно, он пропишет какое-нибудь лекарство, которое можно приготовить в аптеке.В аптеке можно приобрести разные лекарства: полоски, таблетки, мази и многое другое. Я помню одно из самых серьезных моих заболеваний.
Это было четыре года назад. Болезнь началась неожиданно. Рано утром я проснулся, и мне стало плохо и жарко. У меня сильно болела голова и ужасно кашляла. Из носа текло, все время чихала. Я с трудом узнавал свой голос. К тому же у меня была высокая температура. Врач попросил меня раздеться до пояса, затем измерил мои легкие, пощупал пульс, осмотрел горло.У меня были явления, и меня должны были доставить в больницу.
Мне пришлось пробыть там месяц, и мне пришлось делать много уколов пенициллина. В конечном итоге я, конечно, поправился.
Но больше всего я боюсь к стоматологу. Зубную боль нельзя сравнить ни с чем другим. Удаление зуба или удаление зубного поля – довольно обычные вещи, но теперь они болезненны.
Ответьте на следующие вопросы:
- Как вы себя чувствуете?
- Какая у вас температура?
- Болели гриппом?
- Как вы себя чувствовали во время болезни?
- Вы ходили в поликлинику или вызывали врача?
- Как врач вас осмотрел?
- Что нашел врач? Что с тобой было?
- Что прописал врач?
- Кто ходил в аптеку за лекарством?
- Как часто вы принимали лекарства?
- Что случилось после посещения врача?
- Когда вы снова почувствовали себя хорошо?
Прочтите текст:
Здоровый образ жизни
Приятно смотреть на сильного, спортивного мужчину и стройную красивую даму.
Известно, что здоровые люди живут дольше и их карьера более успешна. Чтобы хорошо выглядеть, нужно соблюдать несколько простых правил: не курить и принимать наркотики, не употреблять алкоголь, не есть слишком много чипсов и сладостей, есть больше овощей и фруктов, хорошо спать, делать зарядку.
У нас уроки физкультуры три раза в неделю. Делаем зарядку, бегаем, прыгаем, играем в баскетбол и пионерский мяч, зимой катаемся на лыжах. Я считаю, что у нас должно быть больше уроков физкультуры, чем сейчас. Например, у американских школьников уроки физкультуры каждый день.
Я люблю играть в теннис, кататься на велосипеде и плавать. Но больше всего люблю кататься на роликах. Не дождавшись таяния снега, я надел роликовые коньки и вышел на улицу. Я проводил один или два часа каждый день, катаясь с друзьями, и нам было очень весело!
Не курю (в нашей семье никто не курит). Я знаю, что эта очень вредная привычка может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Я делаю утреннюю зарядку, стараюсь есть «здоровую» пищу и думаю, что это действительно хороший образ жизни.
Ответьте на вопросы:
- Что нужно делать, чтобы хорошо выглядеть?
- Какие вредные привычки упоминались в тексте?
Прочтите анекдот и скажите, какую ошибку совершил этот мужчина:
Лекарство от головной боли
Однажды мужчина пошел в аптеку. Он увидел химика и спросил его: «У вас есть что-нибудь от головной боли?»
Химик сказал: «У меня очень хорошее лекарство». Потом взял с полки маленькую бутылку. Он поднес его мужчине к носу и открыл.Для мужчины это не было большим удовольствием, потому что слезы навернулись на его глаза и потекли по лицу. Он не мог говорить и не любил лекарство.
«Что ты сделал?» – сказал он, когда снова смог говорить.
«Ну, ничего плохого я не делал», – сказал химик. «Вам нужно что-нибудь от головной боли, не так ли? Это лекарство помогло тебе, не так ли? ”
Нет, – сказал мужчина. “Это моя жена болит голова, а не я!”
«Ой, прости!» сказал химик.«В следующий раз, пожалуйста, расскажите мне о лекарстве, которое вы хотите. И я задам вам еще вопросы, прежде чем что-нибудь вам дать ».
Диалоги (читать и разыгрывать):
– Что с тобой? – мне плохо. У меня высокая температура. – Думаю, тебе стоит пойти к врачу – Хорошо. Вы правы | – Что с тобой? – Я плохо себя чувствую. У меня высокая температура – Я думаю, тебе следует обраться к врачу – Хорошо.Ты права |
– Что вас беспокоит? – Доктор, у меня сильный кашель и головная боль – Позвольте мне вас осмотреть. Я буду слушать твое сердце и измерять пульс. – Хорошо – Принимайте эти таблетки три раза в день. – Спасибо, доктор | – Что Вас беспокоит? – Доктор, у меня сильный кашель и болит голова – Позвольте Вас осмотреть. Я послушаю Ваше сердце и измерю пульс – Хорошо – Принимайте эти таблетки в день – Спасибо, доктор |
– Как поживает ваша сестра? – Ей становится лучше. – Отлично. Скажи ей, что я надеюсь, что мы скоро увидим – Хорошо | -Как себя чувствует твоя сестра? – Она выздоравливает – Это великолепно. Скажи ей, что я надеюсь, что мы скоро увидимся – Хорошо |
– Ты в порядке? – Нет. Я болею гриппом. У меня перехватывает горло, сильно кашляет, нос забит, дрожит – Тебе стоит посидеть в плохой и выпить побольше чая Я пойду в магазин.Я куплю тебе лекарства – Спасибо | – С тобой всё в порядке? – Нет. Я заболеваю гриппом. У меня болит горло, сильный кашель, мой нос заложен и меня знобит – Тебе следует постельный режим и пить много чая. Я собираю в магазин. Я куплю лекарства для тебя – Спасибо |
| -Что случилось с твоей рукой, Энн? – Я была невнимательна, когда кипятила молоко. Я побежала в поликлинику, и медсестра положила мазь и забинтовала руку. Теперь намного лучше. |
| – Почему ты хромаешь, Джон? Что случилось? – Вчера я играл в футбол и потянул лодыжку. Так болит, что я могу могу ходить |
Прочтите диалог и разыграйте его: напишите подчеркнутые слова и переведите их: (Прочтите и разыграйте диалог.Выпишите подчеркнутые слова и переведите)
К врачу
Хьюго: Мне плохо. Болит горло.
Диего: Может, у вас болит горло.
Хьюго: У меня тоже болит голова.
Диего: Я могу выключить телевизор, если хотите.
Хьюго: Спасибо, Диего. Ты хороший брат.
Диего: Вы хотите аспирин от головной боли?
Хьюго: Да, пожалуйста. У меня тоже болит спина.
Диего: Может, тебе стоит сходить к врачам.
Кабинет врача
Доктор: Заходите.
Хьюго: Здравствуйте. Я Хьюго.
Врач: Здравствуйте. Как вы себя чувствуете?
Хьюго: Я чувствую себя ужасно. Болели голова, горло и спина.
Доктор: Вы устали и вымотались?
Хьюго: Немного. Сожалею. Я должен чихать. АХЧУ!
Доктор: Я хочу задать вам несколько вопросов. Вы заболели?
Хьюго: Мне очень плохо! Пожалуйста, помогите мне!
Доктор: Успокойтесь. Не волнуйтесь. Все будет хорошо.У вас болит ухо?
Хьюго: Нет. У меня болит голова, болит спина и горло. У меня кружится голова.
Доктор: У вас на что-нибудь аллергия?
Хьюго: Я так не думаю.
Доктор: Когда вы в последний раз болели?
Хьюго: Я никогда не болею. Я никогда не простужаюсь. Я здоров. Я занимаюсь спортом каждый день и до сих пор болею. ААЧХУ!
Доктор: Хотите салфетку?
Хьюго: Да, пожалуйста.
Доктор: Держите.
Хьюго: Спасибо, доктор.
Врач: Нет проблем. Я думаю, ты простудился, Хьюго. Мой вам совет – пойти домой и постараться немного отдохнуть.
Хьюго: У меня голова кружится!
Доктор: Я дам вам рецепт на таблетки от головной боли. Кроме того, я дам вам рецепт на сироп от кашля. Это поможет вам при боли в горле.
Хьюго: Спасибо, доктор.
Доктор: Через несколько дней вам станет лучше. Вы знаете, где находится аптека?
Хьюго: Я думаю, что рядом с моим домом есть аптека, но мне слишком плохо, чтобы туда идти.
Врач: На этой улице есть аптека. Выйдя из этого здания, пройдите 500 метров, и оно будет слева от вас. Вы пришли сюда с кем-нибудь?
Хьюго: Меня привел сюда мой старший брат. Он сказал мне, что я должен приехать сюда.
Доктор: Твой брат заботится о тебе. Думаю, он должен отвезти тебя домой. Надеюсь ты скоро поправишься.
Хьюго: Большое спасибо, доктор. Хорошего дня. До свидания!
Доктор: Будьте осторожны. До свидания.
Прочтите и разыграйте диалог:
Поместите предложения в правильном порядке, чтобы получился диалог.
Врач: – Что с тобой? – Вы хорошо спите? – У вас поздние часы? – Позвольте озвучить вас? Ты куришь? – Вы должны взять отпуск. Вам следует отправиться в какое-нибудь тихое место и остаться там хотя бы на полмесяца.Попробуйте бросить курить. Гуляйте не менее часа в день. Это единственный способ выздороветь. -Ты много работал? | Пациент: – У меня была срочная работа, и я очень нервничал по этому поводу. – Доктор, вы мне пропишете снотворное? – Нет, не знаю. В последнее время сплю очень плохо. – Иногда. Примерно пачка в неделю. – до полуночи не ложусь, иногда и позже. – Спасибо, док.Я постараюсь последовать твоему совету. – Ну не знаю, но у меня ужасно болит голова. |
Словарный тест на здоровье / благополучие
Выберите правильное слово:
1) Высокое содержание соли _______ может привести к сердечным заболеваниям и инсульту.
a) потребление b) использование c) потребление d) ввод
2) Экономические затраты человека, связанные с _____ этими заболеваниями, колоссальны и растут.
а) лечение б) лечение в) сбор г) ремонт
3) Американские приватизированные медицинские страховые компании часто ставят прибыль выше ______.
a) лечение b) основная c) отважиться d) уход
4) Мы не можем вывести токсичный углекислый газ из нашего тела, поэтому мы полны болей и склонны к ______ старению.
a) дородовой b) преждевременный c) быстрый d) зрелый
5) Люди говорят, что вы носите розовые- _____ очки, когда вы чрезвычайно оптимистичны.
а) заполненный б) окрашенный в) тонированный г) пахнущий
6) Валовой национальный продукт и уровень смертности ______ были одними из основных показателей социального развития.
а) младенец б) младенец в) младенец г) молодой
7) Положительным эффектом считалось ________ метаболизма более 5% по сравнению с исходным уровнем.
a) интенсивность b) развитие c) рост
d) интенсификация
8) В возрасте 67 лет доктор Флеминг написал книгу о новом подходе к диабету – ______ через диету и упражнения.
a) предупредительный b) предупредительный c) предупредительный d) оповещающий
9) В период с 1990-1995 по 1995-2000 годы жизнь ______ увеличилась во всех регионах мира, кроме Восточной и Южной Африки и Восточной Европы.
a) продолжительность b) продолжительность c) продолжительность d) непрерывность
10) Чтобы сэкономить электроэнергию и _____ срок службы монитора, нажмите кнопку Power в нижней части вкладки Screen Saver.
a) увеличить b) расширить c) увеличить d) расширить
11) свежий воздух и физические упражнения _______ для хорошего здоровья.
а) вкладывать б) вкладки в) увеличивать г) вносить
12) _____ мышечного слоя является мощным источником кровоснабжения и иннервации.
а) особенность б) особенность в) особенность
г) особенность
Вставьте правильный предлог:
1) В хорошие времена большинству из них удается насытиться, в плохие они умирают ____ от голода.
2) Его личность, казалось, претерпевала изменения, и было очевидно, что его личная жизнь была _____ некоторым стрессом.
3) У меня аллергия _____ большие шумные города.
4) В исследовании приняли участие 15 пациентов со средне тяжелым состоянием здоровья, поступивших в ____ Манчестерский военный госпиталь.
5) Вы можете заставить его, массировать его, растягивать его, управлять _____ его хвостом, но обезьяна есть обезьяна.
6) Древняя восточная медицина была не просто лекарством, не только лекарством ___ тела, но лечением ___ души.
7) Несколько дней после аварии его жизнь висела _____ нитью.
8) Похоже, это сделало пациента более слабым и более зависимым от опасных наркотиков, а также более восприимчивым к новым штаммам вируса, которые в некоторых случаях могут в конечном итоге оказаться фатальными.
9) По данным Национального института геронтологии, 4,5 миллиона американцев страдают _____ болезнью Альцгеймера, и это ежегодно обходится экономике в 100 миллиардов долларов.
Поместите словосочетания в столбцы:
Будьте здоровы; дым; мыть руки; убираться в доме; съесть слишком много; употреблять алкоголь; съесть снег; дышать свежим воздухом; заниматься спортом; есть фрукты и овощи; делать утреннюю зарядку; съесть слишком много сладкого; поздно ложиться спать; держать свое тело в чистоте; быть сонным; спать восемь часов; регулярно посещать врача; чистить зубы; чувствую отлично; тошнить; головная боль; сильно простудились; пейте очень холодную воду.
Словарь
ЗДОРОВЬЕ И БОЛЕЗНЬ
Заполните пробелы соответствующими словами:
Простуда почувствовала себя хорошо чувствую себя больной простудилась вынуждена чихать усталый и измученный сморкаться нос болит спина болит голова болит ухо горло потеряла голос сломал руку температура аллергия на понос синяк под глазом
Я __________________ сегодня. Я не болен.
Хьюго ____________________ потому что он думал, что он Гарри Поттер.Он ударился головой о стену ванной. Теперь у него синяк на глазу.
Оливия должна ______________________. Она заблокирована.
Я __________________ вчера простудился. Я чувствую себя ужасно.
Мой учитель английского _______________________. Она не может говорить.
Моему другу _________________________, потому что он работал весь день.
Она _______________________, потому что все время чихает и кашляет.
У вас есть салфетка? Я ____________________! АХЧУ!
Хьюго упал с дерева.Ему повезло, что он не __________________________.
Хьюго и Диего не ________________. Им просто нравится каждые пять минут ходить в туалет, чтобы проверить свою внешность в зеркало.
Кажется, у меня есть _______________________. У меня очень болит спина.
Пожалуйста, выключите телевизор. У меня есть _____________________!
У меня очень болит горло. Моя мама говорит, что у меня есть _____________________.
И ____________________. Я плохо себя чувствую. Я хочу домой.
Я ______________ кошки. Я начинаю чихать, и у меня слезятся глаза, когда я нахожусь рядом с кошками.
Перевести на английский:
Однажды утром я почувствовал, что нездоров. У меня был насморк, и болело горло. Мама измерила мне температуру и сказала, что у меня жар. Она посоветовала мне остаться дома и вызвать врача. Когда врач пришел, он сказал, что у меня все симптомы гриппа. Он выписал мне больничный лист на три дня и посоветовал соблюдать постельный режим, так как грипп – очень заразная болезнь.Выписав рецепт на таблетки, врач ушел. Я попросил маму сходить в аптеку и во всем следовал советам врача. Через три дня я выздоровел.
- Мне нездоровится. 2) У меня болит ухо. 3) У меня болит горло. 4) У меня всё болит. 5) Мне больно ходить. 6) Она зимой часто болеет гриппом. 7) У него аппендицит. 8) Зайди в аптеку и купи мне лекарство. 9) У меня болит зуб и мне придется идти к стоматологу. 10) У меня сильная головная боль, голова кружится и меня тошнит.
Перевести английские фразы на русский язык и русские фразы на английский.
- Я плохо себя чувствую.Где мне найти врача?
- У меня опух локоть. Какой врач мне порекомендует?
- Где ближайшая поликлиника? Я хочу проконсультироваться с врачом.
- Что с вами? – У меня высокая температура. -У вас болит горло? – Нет, но меня тошнит и у меня сыпь. – У вас ветрянка.
- Н меня сильно болит зуб. – Я дам тебе что-нибудь, чтобы облегчить боль.
.