Никотиновая кислота для роста волос помогает ли: Никотиновая кислота для волос Renewal

Никотиновая кислота на страже здоровых волос

Никотиновая кислота для волос – это витамин PP или В3. Наш организм способен сам синтезировать ее в небольших количествах. Кроме того, В3 мы получаем с пищей. Кислота есть в выпечке (ржаная мука), в крупах, фруктах и овощах: ананасе, манго, свёкле, грибах, фасоли, а также в субпродуктах: почках и печени.

Применение и полезные свойства B3
Для улучшения состояния волосяного покрова никотиновую кислоту используют наружно, раствор вещества втирают в волосы у корней. Ниацин активизирует кровоснабжение волосяных фолликулов, а также предотвращает дегенерацию пигмента. То есть таким способом можно «заставить» волосы активнее расти и немного притормозить седину.

Очевидная польза
Курс наружного применения никотиновой кислоты дает эффект природного ламинирования. Ведь наши волосы, если их беречь в нормальном состоянии, не нуждаются в химии. Хороший липидный обмен и кровоснабжение фолликулов дают очевидный эффект. Волосы дольше не теряют чистоты, поврежденные луковицы начинают работать лучше, и волосы растут более крепкими. Уже в первый курс у многих заметны изменения цвета волос — оттенок становится насыщеннее, а сами волосы блестят.
Ускоряется рост волос, а еще получают шанс вырасти длинными ослабленные до этого волоски, что зрительно уменьшает проблемные зоны. В результате пряди приобретают густоту. Кроме того, В3 помогает нормализовать работу сальных желез и частично справляется с перхотью.
Если вы решили улучшить состояние волос при помощи никотиновой кислоты, стоит помнить о ряде ограничений и правилах безопасности и всегда следовать инструкции, а также покупать продукцию проверенных марок. Например, у компании

Мирролла никотиновая кислота для волос выходит в очень удобной упаковке и по разумной цене.
Вам не придется вскрывать ампулы — из пластикового флакона нанесение происходит в два счета. Разделите волосы по проборам и равномерно нанесите средство, массируя кожу головы. Так никотиновая кислота лучше проникнет в волосяные фолликулы, насытит их кислородом.

Укрепить волосы и предотвратить их выпадение с никотиновой кислотой Мирролла можно за 6 недель. На этот срок рассчитан курс средства, повторять его можно раз в три месяца. Препарат имеет подсушивающий эффект, что помогает нормализовать работу сальных желез.

Никотиновая кислота для роста волос

Кто мечтает обзавестись роскошными длинными локонами, ищет бюджетные, но эффективные средства, которые помогут достичь этой цели. К ним относится витамин РР — ниацин. Аптечный препарат активно используют молодые девушки, женщины в возрасте и даже мужчины. Их выбор — лучший ответ на вопрос, помогает ли никотиновая кислота для роста волос. Это средство действительно дает хороший эффект, главное, правильно его использовать. ❓Что такое никотиновая кислота? Ниацин — это витамин с маркировкой РР или В3, который задействован в обмене жиров и углеводов внутри клеток. Это вещество расширяет стенки сосудов и улучшает циркуляцию крови. Никотиновая кислота — лекарство от пеллагры. Это заболевание развивается на фоне нехватки витамина РР. Ниацин выпускают в двух формах: в виде раствора для инъекций в ампулах; в таблетках. ✅ Влияние никотиновой кислоты на рост волос . При приеме таблеток внутрь препарат постепенно восполняет дефицит витамина РР. Это приводит к улучшению кровообращения в мелких капиллярах кожи головы, которые питают луковицы. К ним проникает больше питательных веществ и кислорода. Никотиновая кислота в таблетках помогает росту волос, а также улучшает их структуру. Кроме того, ниацин влияет на выработку пигмента. Если правильно его принимать, то естественный оттенок волос станет более насыщенным, пряди приобретут здоровый блеск. Согласно отзывам, никотиновая кислота — одно из лучших средств для тех, кто хочет быстро отрастить волосы. Восполнить недостаток витамина РР в организме можно и без приема лекарства. Для этого нужно регулярно употреблять продукты, в которых он содержится. Это ржаной хлеб, гречневая крупа, мясо, печень, фасоль, манго, ананас. ✅Как правильно использовать никотиновую кислоту в таблетках для роста волос . Нельзя принимать ниацин внутрь без предварительной консультации с терапевтом. У этих таблеток есть противопоказания: язва желудка; сахарный диабет; атеросклероз; гипотензия; цирроз печени. При самостоятельном приеме лекарства есть риск передозировки. Превышение доз витамина РР может привести к желудочно-кишечным расстройствам, возникновению аллергии, зуда и снижению кровяного давления.

Никотиновая кислота для роста волос: применение и рецепты масок

Какие бы прически ни предлагала мода современным прелестницам, длинные волосы всегда будут в тренде. Конечно, при условии, что они не напоминают сухую солому, а красиво струятся по плечам. Отращивать волосы – сложное и долгое занятие. Но все возможно, если у вас есть свободное время, которое вы готовы потратить на собственную внешность.

Никотиновая кислота не только поможет ускорить рост локонов, но и положительно повлияет на общее состояние прически и кожи головы. Правда, ускорить с ней процесс роста можно, если регулярно устраивать салонные спа-процедуры для волос в домашних условиях.

Влияние никотиновой кислоты на рост волос

В своих мечтах о длинных локонах, женщины с проблемными волосами довольно быстро сдаются. Обрезав пряди и сделав короткую стрижку, многие потом сильно жалеют. Ведь отрастить длинные волосы заново совсем нелегко. К тому же, чем длиннее пряди, тем более тщательно требуется за ними ухаживать. С никотиновой кислотой процесс отращивания пройдет намного приятнее и быстрее. Длина заметно увеличится, а локоны приобретут здоровый блеск. В чем сила этого препарата и как влияет никотиновая кислота на рост волос? Для ответа достаточно изучить состав ее полезностей и понять, как каждый компонент действует на шевелюру.

Чудодейственная сила витамина РР (никотиновой кислоты) была открыта и изучена учеными ХХ столетия. Ученые после долгих трудов и опытов оповестили мир, что это вещество может быть использовано не только для лечения авитаминозных болезней. С его помощью можно решить и предупредить множество косметологических и дерматологических проблем. Особенно сильно в никотиновой кислоте нуждаются волосы. Под воздействием никотиновой кислоты на волосы происходит следующее:

• ускоряется кровообращение, с помощью которого клетки (в данном случае – кожи головы) получают необходимый кислород
• каждый волосяной фолликул насыщается оксигеном и питательными веществами;
• поврежденные корни быстрее регенерируются, укрепляются, что предупреждает патологическое выпадение волос;
• пряди становятся блестящими и шелковистыми.

Купить никотиновую кислоту можно в любой аптеке без предоставления рецепта. Она продается в ампулах и таблетках.

Противопоказания к применению

Хотя витамин РР считается безвредным и даже необходимым человеческому организму, все-таки нужно применять его с осторожностью, особенно людям, страдающим аллергическими проявлениями и тем, у кого есть перечисленные ниже проблемы:

• болезни печени, желчного, поджелудочной железы, язва ЖКТ;
• гипертонические проблемы;
• гиперурикемия.

Также следует быть внимательным к себе и помнить, что все витамины, биологические добавки дарят пользу только до тех пор, пока организм нуждается в них. Перенасышение ими может иметь коварные последствия.

Как используется никотиновая кислота для роста волос в домашних условиях

Чтобы заставить волосы расти с помощью витаминного стимулятора, можно принимать его внутрь или внешне. Какой вариант выбирать, решать индивидуально. Перед внутренним приемом следует сдать кровь на анализ и проконсультироваться у медицинского работника, который сможет четко ответить, нужна ли вам никотиновая кислота. Курс приема витамина РР составляет не более месяца. По окончании также необходимо сдать анализы.

Аптечная никотиновая кислота в ампулах приобретается для внешнего применения. Она ничем не пахнет, после нанесения на волосы и кожу не вызывает никакого дискомфорта. Применяют ее в чистом виде, разбавляют шампунем, бальзамом или добавляют в состав домашних масок в качестве витаминного активатора роста.

Чтобы нанести целебный витамин, не понадобится никого звать на помощь. Все манипуляции получится выполнить самостоятельно. Руководство для нанесения:

1. Перед манипуляцией нужно за сутки помыть голову.
2. В зависимости от длины волос вскрыть одну, максимум 2 ампулы никотиновой кислоты и перелить раствор в чистую и сухую емкость.
3. Нанести кислоту быстро (можно использовать тампон, ватные диски, зубную щетку, расческу с мягкой щетиной) на сухие корни. Помните, что под воздействием воздуха ниацин быстро теряет лечебные свойства.
4. Намотать на голову, покрытую полиэтиленом, полотенечный тюрбан. Выдержать витаминное питание около часа.
5. Смыть теплой водой. Можно использовать питательный или восстанавливающий шампунь.

Чтобы под воздействием никотиновой кислоты волосы начали быстрее расти, наносить ее на корни нужно каждый день в течение пары недель. После делается месячный перерыв.

Для профилактики и ради эксперимента можно добавлять никотиновую кислоту в ампулах в любимый шампунь. Но не отправлять содержимое в полную бутылочку, а разводить в небольшом количестве (для одного мытья) моющего средства для волос. Ниацин, соединяясь с молекулами шампуня, быстро окисляется и утрачивает свои лечебные свойства.

Рецепты масок

Витаминная маска с никотиновой кислотой и алоэ

Такую маску рекомендуется начинать делать с наступлением весны. После зимних месяцев пряди заметно портятся и истощаются, поэтому витаминный коктейль обязательно пойдет им на пользу.

Для приготовления маски следует приобрести ампулу ниацина и настойку прополиса (для нормы добавляется 5-7 капель средства). Из зрелых листьев алоэ выжать 1 ст. л. сока. Все смешать, нанести на корни, устроить голове термическое обматывание полотенцем. Маску выдержать 2 часа, смыть. Процедуру проводить через день в течение полумесяца.

Маска с имбирем и ниацином

Соединившись с имбирем, ниацин становится поистине волшебным средством. С помощью такой маски получится ускорить процесс кровообращения кожи головы, что положительно отразится на росте волос. После нанесения маски на корни, поры быстро раскрываются ,что позволяет клеточным ядрам получить максимум пользы.

Готовить маску нужно непосредственно перед нанесением. Первым делом потребуется добыть сок из корня имбиря (1 ст. л.). Далее соединить его с 2 ампулами витамина РР и быстро втереть в корни. Для усиления эффекта рекомендуют также к указанным ингредиентам добавить 0,5 ч. л. репейного масла. Жировые молекулы помогут витаминному коктейлю быстро и беспрепятственно проникнуть в ядра клеток.

Яичная маска с витамином РР

С этой маской получится не только разбудить и форсировать рост спящих луковиц, но и придать волосам шелковистость и блеск. В одной емкости следует смешать: 2 штуки ампульного витамина РР, 4-5 капсул аевита, 1ст. л. льняного масла и куриное яйцо (можно заменить 2 перепелиными яйцами).

Разделить волосы на пряди, щедро нанести массу на каждую, уделив внимание прикорневой зоне. Через час маска смывается, а после волосы ополаскиваются лимонной водичкой.

Маска из трав и никотиновой кислоты

Травы положительно влияют на состояние прядей. Они восстанавливают структуру, питают, возвращают красивый блеск. В компании с никотиновой кислотой травяные отвары действуют комплексно и, кроме положительного влияния на локоны, помогают витамину запускать процесс роста волос в ускоренном режиме.

Перед смешиванием ингредиентов маски следует приготовить и настоять крутой отвар из ромашки или крапивы, календулы, шалфея. Можно добавить немного лопуховых листьев. Остудить и соединить с никотиновой кислотой в ампулах. Маску держать на голове час-полтора.

Масляно-витаминная маска

Витамин, соединяясь с жировым продуктом, быстрее и в полной мере впитывается организмом. Маски, приготовленные из масел и витаминных элементов, считаются самыми эффективными. Тем, кто задался целью быстрее отрастить пряди, стоит рекомендуется делать волос масляно-витаминную маску для волос.

Ампулу ниацина следует соединить с любым на выбор маслом (репейным, льняным, касторовым, оливковым) в пропорции 1:1. Нанеся на корни, слегка помассировать и быстро укутать волосы полотенцем. Через полчаса можно мыть голову.

Чтобы получить пользу, можно не смешивать ингредиенты витаминной маски, а нанести на корни сначала теплое масло, а после втереть ниацин.

Универсальная маска

Простую маску с никотиновой кислотой легко сделать богаче и питательнее, если добавить несколько компонентов. Соединить нужно 1-2 ампулы ниацина с медом и витамином Е (по ч. л.), добавив 2ст. л. оливкового масла и 1 яичный желток. Перемешав, нанести на голову, а через 30 минут смыть. Уже через 3-5 недель будет заметен положительный результат.

Занимаясь в домашних условиях экспериментами для ускорения роста волос с помощью ампул никотиновой кислоты, следует понимать, что чудесные превращения не произойдут уже через неделю. Если волосы перестали расти или же их длина медленно изменяется, в первую очередь, следует запастись терпением и, проанализировав все факты, выяснить причину. Маски с витаминами и маслами способны запустить процесс роста, но на это может потребоваться несколько месяцев. Не замечая результата в течение длительного времени, нельзя отчаиваться и бросать начатый уход за волосами, отказываясь от задуманного. Параллельно нелишним будет периодически устраивать расслабляющие массажи головы. Локоны, почувствовав заботу своей хозяйки, обязательно порадуют ее неотразимым блестящим каскадом здоровых и шелковистых волос.

Никотиновая кислота для ухода за волосами

Существует множество средств, с помощью которых можно укрепить волосы и ускорить их рост. Никотиновая кислота — доступный препарат, обладающий мощным эффектом, который можно использовать дома, не прибегая к услугам косметических салонов. Как и любое другое косметическое средство, этот витамин приносит пользу только при правильном применении. 

Общие сведения 

Никотиновая кислота представляет собой водорастворимый витамин, участвующий в клеточном углеводном обмене. Кроме этого, она необходима для синтезирования ферментов. Это соединение присутствует во многих продуктах питания: печени, рыбе, молоке, дрожжах и гречневой крупе.

Этот витамин широко применяется в медицине. Он обладает ранозаживляющим и сосудорасширяющим действием и назначается при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени, ЖКТ. Кроме терапевтического действия, служит эффективным средством для укрепления волос.

Препарат выпускается в таблетированном виде и в ампулах. В косметических целях используется в виде раствора.

Воздействие на волосы 

Никотиновая кислота укрепляет и расширяет сосуды, а также способствует ускорению обменных процессов. Такое действие витамина обеспечивает приток крови к волосяным луковицам и улучшает их питание. В результате этого происходит укрепление фолликул, и прекращается выпадение волос. Одновременно наблюдается более активный рост волос.

Это соединение способно быстро впитываться в кожу головы и эффективно насыщать клетки необходимыми веществами и витаминами. Благодаря витамину РР, обеспечивается насыщение корней волос кислородом, а кожный покров увлажняется. Регулярное его применение снижает жирность волос за счет нормализации работы сальных желез.

При наружном использовании улучшается здоровье волос, они приобретают привлекательный вид. Нанесение средства на волосы не приводит к их загрязнению и пересушиванию. Они сохраняют свою структуру и не слипаются. Допускается ежедневное применение.

Противопоказания 

Перед началом использования никотиновой кислоты следует проконсультироваться у трихолога. Несмотря на множество положительных свойств препарата, он имеет определенные противопоказания:

•   ? Индивидуальная непереносимость компонентов;
•   ? болезни сердца и печени;
•   ? поражения или заболевания кожи головы;
•   ? язвенная болезнь желудка;
•   ? высокое АД.

Детям до 12 лет применение препарата запрещено. Категорически не допускается его использование лицам, перенесшим кровоизлияние в мозг.

Способ применения 

В домашних условиях препарат используется исключительно наружно. Его втирают массирующими движениями в кожу головы. Перед этим содержимое ампулы в небольшом количестве наносится на кончики пальцев. Никотиновая кислота может выступать как самостоятельное средство или же входить в состав косметических масок.

Для достижения лечебного эффекта средство следует использовать ежедневно на чистые волосы. Это обязательное условие, так как при воздействии никотиновой кислоты фолликулы становятся открытыми для различных загрязнений, проникновение которых приведет к негативным последствиям. Хранение открытой ампулы с витамином не допускается.

Нанесение на кожу головы должно происходить равномерно. Этот процесс начинают от висков, постепенно перемещаясь к затылку. Для достижения максимального эффекта волосы нужно разделить пробором.

Добиться положительных результатов от использования препарата можно при условии его регулярного нанесения. Для полноценного ухода и восстановления волос необходим 30-дневный курс. Одна процедура потребует использования одной ампулы.

Меры предосторожности 

При первом применении препарата нужно проявить осторожность и следить за реакцией кожи. Легкое жжение и небольшое покраснение — нормальные явления, поэтому беспокоится не стоит. Их возникновение связано с приливом крови и расширением сосудов, не связанных с аллергией.

К тревожным симптомам относятся сыпь, зуд, головная боль. При их появлении следует отказаться от использования витамина или применять его в более низких концентрациях.

Применение более одной ампулы за сеанс может вызвать побочные эффекты. Это связано с тем, что препарат чрезвычайно активен и приводит к расширению сосудов. Для усиление достигнутого результата курс можно повторить, сделав месячный перерыв.

Несколько советов 

Применение никотиновой кислоты в составе масок будет более эффективным и не нанесет вред здоровью, если придерживаться следующих правил:

•    ? Действие препарата можно сделать более эффективным, если после нанесения маски, голову обмотать полотенцем. Это приводит к появлению парникового эффекта, который активизирует действие витамина.

•    ? Длительность процедуры должна составлять 1-2 часа.

•    ? Маска может быть нанесена на влажные и сухие волосы. Обязательно, чтобы они были чистыми.

•    ? Маска смывается с помощью шампуня или теплой водой с яблочным уксусом.

Никотиновая кислота

Для профилактики алопеции – выпадения волос в домашних условиях часто используют никотиновую кислоту, главным свойством которой является способность расширять сосуды, а также улучшать клеточный метаболизм.

Чаще всего для изготовления домашних масок, укрепляющих волосы, используются: сок алоэ, витамины В 6, В 12 и В 3 – никотиновую кислоту. Используя данную маску необходимо помнить, что витамины группы В могут вызывать аллергические реакции, которые могут еще больше спровоцировать выпадение волос. Поэтому, используя данную маску, нужно быть уверенным, что у вас нет аллергических реакций на витамины группы В.

Эффект подобных процедур больше всего зависит от веры в них, ведь до сих пор не очень понятно, растут ли волосы в результате наших массажных движений, которые мы совершаем, нанося маску, или композиции, которую мы втираем в кожу головы. Также следует учесть, что если маски с присутствием в них сосудорасширяющих компонентов, наносятся в момент активного выпадения волос, это может повлиять на более серьезный “падеж”, именно поэтому ожидать эффект от процедуры можно только через три – четыре недели использования.

Если при нанесении маски с никотиновой кислотой у вас появляется зуд или сыпь, начинают мучить головные боли, следует срочно прекратить ее использование. Ведь данные симптомы говорят о том, что у вас индивидуальная непереносимость препарата или аллергия на его компоненты.

Самостоятельно проводить лечение алопеции – выпадения волос никотиновой кислотой не стоит. Ведь это может только усугубить проблему. Обнаружив у себя симптомы алопеции, необходимо обратиться за помощью к трихологу, который, после проведения обследования, сможет определить проблему, влияющую на выпадение волос, и устранить ее.

Никотиновая кислота помогает усилить рос волос только в том случае, если их выпадение не связанно с гормональными изменениями в организме и его внутренними заболеваниями.

Витамин РР для роста волос

Никотинка — чудодейственное средство или просто миф?

С недавнего времени женские интернет-сообщества охватила прямо-таки паника. А все из-за сенсационного средства от выпадения волос и средства для ускорения их роста — никотиновой кислоты.

Спору нет, шевелюра современных жительниц мегаполиса испытывает жуткие трудности каждый день. Чего с ними только не делают, чтобы подпортить природную красоту и здоровье. Не удивительно, что волосы стремительно покидают головы и упорно не хотят расти. Но женское население нашей страны нашло простой и экономичный выход — никотиновая кислота. Барышни упорно втирают ее в волосы каждый день и ждут результата.

Что же это за вещество, витамин РР, помогает ли оно действительно?

Никотиновая кислота (витамин B3, РР), конечно, необходима нашему организму. Без нее нарушается белковый обмен и клеточное дыхание. Суточная потребность в никотиновой кислоте составляет 15-25 мг. Поступает данное вещество в организм в составе пивных дрожжей, рисовых отрубей, мяса, печени, почек. Гиповитаминоз встречается довольно редко.

Вывод 1

Рассчитывать на то, что, втирая никотиновую кислоту в волосы, вы помогаете своему организму восполнить недостаток витамина, не нужно. Во-первых, скорее всего, дефицита именно этого витамина у вас нет. Во-вторых, при нанесении на кожу всасывание минимально.

Помимо функции витамина, никотинка обладает сосудорасширяющим свойством. Действительно, при втирании никотиновой кислоты в кожу головы будет ощущаться легкое покалывание из-за сосудорасширяющего эффекта. Да, по расширенным сосудам кровь лучше питает волосяные луковицы. Но эффект кратковременный, поможет ли это укрепить ваши локоны — вопрос неоднозначный. Ежедневный массаж кожи головы принесет не меньше пользы, при этом без побочных эффектов.

А побочные эффекты у никотинки есть. При употреблении внутрь средство может вызвать покраснение лица, головокружение, учащение сердцебиения, падение артериального давления. При нанесении на кожу эти эффекты минимальны, но встречаются. Особенно осторожно следует обращаться с никотиновой кислотой аллергикам. Даже местное применение может неблагоприятно отразиться на вашем самочувствии.

Вывод 2

Втирая в кожу головы никотиновую кислоту, можете уповать только на ее сосудорасширяющий эффект, который на короткое время может улучшить питание волосяных луковиц. Покалывание кожи головы вызвано им, а не прорастанием новых волос, хотя в это и хочется верить.

инструкция по применению и отзывы

Волосы и весь организм постоянно нуждаются в полезных элементах и витаминах. Хорошо себя показала никотиновая кислота в таблетках для роста волос. Она имеет и другое название — ниацин или витамин РР.

Принцип действия

Никотиновая кислота – это лекарственный препарат, давно используемый в медицине для компенсирования в организме дефицита витамина РР, а также лечения разных заболеваний. Внешне ее недостаток проявляется тем, что ухудшается состояние волос, ногтей и дермы.

Действует ниацин следующим образом: попадает в организм, постепенно восполняя дефицит витаминов, усиливает кровоснабжение. К фолликулам волос поступает большее количество питательных веществ, ускоряется процесс обмена, в результате локоны растут быстрее, становятся толще, а их структура укрепляется.

Витамин РР влияет на выработку собственного пигмента. Если правильно и регулярно его использовать, то улучшается собственный оттенок, локонам возвращается блеск и яркость. Данный препарат выпускается в форме порошка, раствора для инъекций и таблеток. По отзывам, положительный и длительный результат возможен от приема никотиновой кислоты в таблетках. Для роста волос этот препарат просто незаменим.

Плюсы

У ниацина широкий эффект воздействия. После его приема наблюдается значительное улучшение состояния:

• кожи;
• ресниц;
• бровей;
• ногтей.

По сравнению с другими препаратами никотиновая кислота имеет массу преимуществ, главные из которых: продолжительный эффект, простота использования и доступная цена. Если сравнивать состояние волос до и после никотиновой кислоты, то результат наблюдается в виде устранения посеченных кончиков, выпадения и перхоти.

Минусы

Однако помимо положительного эффекта могут наблюдаться и отрицательные моменты. У данного препарата есть масса противопоказаний и побочных реакций. Также надо иметь в виду то, что волосы могут начать расти и на других частях тела. Врачи не советуют заниматься самолечением. Перед тем, как начать пить это средство, необходимо посетить трихолога, который установит причину замедления либо выпадения волос и назначит правильное лечение.

Состав

В составе никотиновой кислоты в таблетках (для роста волос препарат принимают многие девушки) содержится витамин группы В под названием РР (B3). В каждой пилюле еще есть и дополнительные компоненты, это:

• кукурузный крахмал;
• тальк;
• сахароза;
• стеарат кальция.

В каких случаях принимают

Результаты от употребления средства представлены на фото. Никотиновая кислота для волос очень эффективна, она способна устранить проблему, связанную с их медленным ростом. Также она помогает справиться с сухой кожей головы, зудом и шелушением. Она восстанавливает тусклые и ослабленные локоны. Ее принимают, чтобы улучшить их состояние в результате частого использования горячих инструментов для укладки.

Никотиновую кислоту в таблетках назначают при:

• частых мигренях;
• постоянном нервном напряжении;
• неполноценном питании;
• нарушениях работы желудочно-кишечного тракта;
• авитаминозе.

Последствия передозировки

Хотя никотиновая кислота для волос – способ замедлить их выпадение и повлиять на рост, при слишком долгом употреблении или превышении суточной дозировки в организме накапливается активный компонент. В результате его большой концентрации:

• в составе крови увеличивается количество мочевой кислоты;
• резко падает уровень глюкозы;
• наблюдаются выраженные и длительные расстройства работы ЖКТ;
• наступает синдром хронической усталости;
• нарушается сердечный ритм.

Противопоказания

Нельзя принимать никотиновую кислоту в таблетках для роста волос людям, страдающим:

• язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки;
• подагрой;
• гипертонией;
• сахарным диабетом;
• гепатитом;
• циррозом печени;
• атеросклерозом.

Нельзя применять препарат при повышенной чувствительности к нему. С осторожностью витамин РР следует принимать при беременности, кормлении грудью, пониженном артериальном давлении при вегетососудистой дистонии, гастрите и глаукоме.

Как правильно употреблять

Согласно инструкции, никотиновая кислота для роста волос в таблетках при правильном приеме в рекомендуемой дозировке даст отменный результат спустя две недели. Ее следует применять курсом, который составляет от 15 до 45 дней, каждый день по 2 штуки. Запивать необходимо большим количеством молока либо минеральной воды. Пить таблетки нужно только после приема пищи. В профилактических целях достаточно будет выпивать одну таблетку в 1–2 дня.

Способ применения никотиновой кислоты для волос при их обильном выпадении несколько иной. В этом случае следует принимать по 1 штуке три раза в день. Но специалисты советуют начинать лечение с приема одной таблетки, а если побочных реакций не наблюдается, увеличивать дозу до двух штук.

Очень важно знать, что к повторному курсу можно прибегнуть не раньше чем через 6 месяцев. Необходимо иметь в виду, что чем дольше длится лечебный курс, тем больше должен быть перерыв. Чтобы достигнуть наилучшего результата, рекомендуется к внутреннему приему прибавить втирание вещества в растворе. Перед этим обязательна предварительная консультация врача.

Это вещество можно добавлять в шампунь, в котором не содержится силикон. Дело в том, что он обладает обволакивающими свойствами, что делает трудным усваивание ниацина. Измельченные таблетки должны постоять, чтобы полностью смешаться с компонентами шампуня. Полученным составом нужно пользоваться месяц, после чего необходим перерыв. Этого времени хватит, чтобы пряди увлажнились и укрепились. Во время лечения нельзя мыть голову шампунями, в которых есть силикон.

Маски для волос

Прежде чем пользоваться средством, рекомендуется ознакомиться с фото и отзывами о никотиновой кислоте для волос. Что говорят люди, применявшие средство? Своевременно сделанная маска поможет решить ряд задач, начиная от ускорения роста и заканчивая устранением перхоти. Она противопоказана людям, у которых активно функционируют сальные железы. Составы могут усугубить данные процессы.

Делая в домашних условиях средства по уходу за волосами, нужно знать, что концентрация действующего вещества в таблетке равна 50 мг. Перед тем, как начать применять маски с витамином РР, обязательно надо провести тест на аллергическую реакцию. Для этого кислоту наносят на место за ухом. Если через 30 минут на коже не появилось никаких изменений, препаратом пользоваться можно. При возникновении любых побочных реакций следует немедленно отказаться от препарата.

Никотиновая кислота в таблетках для роста волос может быть использована при приготовлении домашних рецептов масок. Одна из них поможет привести в норму водный баланс и оживить корни прядей. Для этого необходимо перемешать:

• 2 ст. л. отжатого сока алоэ;
• 1 ст. л. настойки прополиса;
• всыпать 0,5 растолченной таблетки.

Этот состав нанести на волосы от корней и по всей длине. Соорудить на голове теплый колпак и оставить на 40 минут.

Можно приготовить маску, которая поможет насытить локоны витаминами и активизировать волосяные луковицы. Для этого делается отвар: стакан воды и 2 ст. л. листьев крапивы остужается, процеживается и в него добавляется 0,5 таблетки. Эту смесь наносят на голову на 2 часа.

Другой великолепный состав на основе хны поможет напитать локоны и укрепить их. Теплой водой разводят 30 грамм дрожжей. 100 гр бесцветной хны заваривают 300 мл закипевшей воды, оставляют на 5 минут. После этого все соединяют. В эту смесь добавляют 5 капель эфира вербены и 1/5 таблетки никотиновой кислоты. Перед тем, как нанести состав, волосы слегка смачивают. Через 40 минут смывают.

Маска со столетником является общеукрепляющим средством. Ее приготавливают из свежего сока нижних листьев алоэ. Столовую ложку этого сока смешивают с 0,5 таблетки ниацина. Смесь наносят по всей длине волос. Смывают через 20 минут.

Есть еще одно великолепное средство, которое питает, укрепляет волосы, а также предотвращает их выпадение. Для этого в фаянсовой посуде растирают желток и 15 мл меда, туда следует добавить:

• 0,5 таблетки никотиновой кислоты;
• 10 капель токоферола;
• 2 ст. л. масла оливы.

Этим составом хорошо смазывают кожный покров, оставшуюся часть наносят на все волосы. Голову нужно утеплить и оставить на час. Смыть без использования шампуня.

Эффект от использования

Как гласят отзывы, волосы после никотиновой кислоты в скором времени станут выглядеть намного лучше. Вначале это проявляется тем, что они постепенно перестанут выпадать. Об этом можно будет судить по количеству волос, которых становится меньше на щетке после расчесывания. Затем наблюдается появление пушка на месте залысин. Такое обстоятельство свидетельствует об активизации спящих луковиц. Из них начнут расти новые волоски. В результате прическа становится гуще и объемнее. Спустя 3 недели, самое малое через месяц после использования никотиновой кислоты, станет заметно, что рост волос усиливается. Они становятся:

• крепкими;
• густыми;
• плотными;
• блестящими.

Ниацин способен за месяц увеличить рост прядей примерно на 4 см. Но у него есть и побочные действия, может появиться головокружение и слабость. В некоторых случаях резко падает артериальное давление, повышается температура тела, ухудшается работа печени, а также увеличивается выработка желудочного сока.

Необходимо иметь в виду, что самая частая реакция организма на никотиновую кислоту – это жжение и покраснение поверхности кожи. В большинстве случаев эти признаки случаются из-за того, что усиливается кровообращение волосяных фолликулов. Подобные симптомы исчезают по мере того, как организм привыкает к действию препарата. Но если они длительное время не проходят, причиняя неудобства, то необходимо посетить врача.

Отзывы

Отзывы о никотиновой кислоте для роста волос в таблетках в основном положительные. Она действительно является прекрасным средством и продается по весьма доступной стоимости. Помогает улучшить состояние шевелюры. Многие люди подтверждают эффективность данного средства по отношению к росту и выпадению волос. После того, как этот препарат разбудит волосяные луковицы, очень скоро привычный объем локонов увеличится в 1,5-2 раза.

Отмечается и улучшение структуры волос. Ближе к завершению курса можно смело сопоставлять состояние волос до и после приема таблеток никотиновой кислоты. Во время курса лечения и пауз необходимо позаботится о полноценном питании. В некоторых случаях встречаются негативные отзывы, однако все они основываются на неправильной дозировке, превышение приводит к резкому разжижению крови, как результат появляется слабость, головные боли и т. д. Однако грамотное и четкое следование инструкции поможет избежать неприятностей и достичь необходимого результата.

Никотиновая кислота для красоты и роста волос

Народные средства богаты рецептами для волос, не исключение и обработка волос никотиновой кислотой. Многие девушки, попробовавшие этот достаточно простой способ, достаточно быстро заметили улучшение прядей за счет уникального состава вещества.

Чем полезна никотиновая кислота и как ее использовать?

Спешим предупредить, что никотиновая кислота и сигареты не имеют ничего общего, это не оказывает негативного воздействия на здоровье человека.Никотиновая кислота – витамин В, В3 или РР. Получить такой полезный компонент можно из еды. В больших количествах он содержится в свежих и сушеных грибах, орехах (в наибольшем количестве – фисташки, кедровые орехи и кешью), семенах, горохе, гречихе и пшенице.

Красота и здоровье волос немыслимо без здорового тела. А это возможно только в том случае, если он получит оптимальное количество витаминов и других полезных веществ. Витамины А и В необходимы для образования кератина – он отвечает за здоровые и сильные волосы.

Никотиновая кислота обеспечивает высококачественные и эффективные средства по уходу за волосами. Вы можете купить его в любой аптеке в виде ампул. Применяйте его следующим образом.

1. При остром авитаминозе врач может назначить инъекции, что довольно болезненно.

2. Дома достаточно втирать в кожу головы. Для этого обязательно используйте перчатки или щетку для окрашивания волос.

3. Содержимое двух пузырьков переливается в небольшую компактную миску, где его следует втирать в корни влажных волос.Смывать эту маску не нужно: она быстро впитывается и не окрашивает локоны.

Достаточно месяца регулярного использования, чтобы заметить первые результаты. Со временем волосы начнут меньше выпадать, будут быстрее расти и радовать девушек своей шикарной внешностью. Крепкие кудри покажут вам, что все ваши усилия однозначно того стоили.

Есть еще один достаточно действенный способ. Для повышения эффективности домашних масок никотиновую маску можно смешивать с соком алоэ, яйцами или медом.

Как действует никотиновая кислота.

Никотиновая кислота обладает широким спектром действия, что благоприятно сказывается на состоянии локонов.

1. Укрепляет корни, волосы растут сильными и послушными, радуют своим естественным блеском и возможностью укладывать их любым удобным способом.

2. Обладает значительным эффектом при лечении облысения: улучшает кровообращение.

3. Согревающий эффект позволяет стимулировать рост новых волосков.

В некоторых случаях употребление никотиновой кислоты может вызвать негативные последствия. Итак, если есть склонность к аллергии, это может вызвать зуд и покраснение. Иногда возникает головокружение и расстройство желудка.

Отказаться от употребления никотиновой кислоты следует беременным и кормящим грудью. Также он противопоказан людям с язвой желудка и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

(PDF) Пилотное исследование по оценке эффективности местных производных ниацина для лечения алопеции по женскому типу

Местные производные ниацина и женской алопеции •

Z D Draelos

et al.

© 2005 Blackwell Publishing •

Журнал косметической дерматологии

,

4

, 258–261

259

Основная биоактивная форма ниацина, никотинамид аденин

динуклеоти в метаболизме клеточной энергии

и, как быстро разрастающаяся ткань, волосяной фолликул

требует высокой энергии.

2

НАД также является субстратом

для ферментов, участвующих в поддержании геномной целостности

3

и гомеостаза кальция.

4

Кроме того,

кожа содержит рецепторы ниацина, которые стимулируют высвобождение лептина

,

5

и нижестоящие регуляторы в

пути лептина участвуют в гомеостазе кожи

6

Цикл волосяных фолликулов.

7

В то время как ниацин или другая его витаминная форма

, ниацинамид, потенциально может быть преобразована в НАД

, рецептор никотиновой кислоты

реагирует только на ниацин.

8

Хотя ниацин может принести пользу

коже и волосистой части головы, доставка ниацина сама по себе неосуществима в заметных количествах

, так как вызывает интенсивное расширение сосудов в

месте нанесения и его физические свойства. не

позволяет достичь длительного пребывания на коже.

Это привело к разработке миристилникотината, производного ниацина

, который обеспечивает доставку к клеткам кожи без расширения сосудов

и создает время пребывания, позволяя преобразовать

в NAD

9

и стимулировать выработку никотина

.

рецептор кислоты в клетках кожи.

8

Было показано, что

миристилникотинат способствует дифференцировке эпидермиса, что приводит к сильному усилению целостности кожного барьера.

10

Второе производное ниацина

, октилникотинат, стимулирует кровоток

с ожидаемым результатом улучшенной доставки питательных веществ в кожу головы

и увеличения скорости удаления продуктов метаболического конца

. Таким образом, потенциал миристилникотината и

октилникотината оказывать благоприятное воздействие на волосяной фолликул за счет нескольких механизмов

в сочетании с хорошо установленным профилем безопасности ниацина

послужил обоснованием для клинической оценки этих производных ниацина для улучшения состояния волос. полная –

у женщин с женским типом Людвига I – III

выпадение волос.

Материалы и методы

Шестьдесят женщин в возрасте от 20 до 80 лет, которые прошли процедуру информированного согласия

с типом Людвига I – III

Выпадение волос по женскому типу

11

были включены в 6-месячный

пилотное исследование с использованием двойного слепого плацебо-контролируемого дизайна

. Субъекты были случайным образом распределены в группы плацебо

(20, только носитель) или активные группы (40, носитель

, содержащий 0,5% октилникотината, и 5 групп.0% миристил

никотинат). Выдаваемая продукция была расфасована в

идентичных емкостей

штук. Трисилоксан и диметикон были основными компонентами препарата. Поскольку активные вещества

представляют собой вещества, полученные из витаминов, как плацебо, так и исследуемые активные препараты

классифицируются как косметические

в соответствии с действующими рекомендациями Управления по контролю за продуктами и лекарствами

.

На исходном уровне испытуемым был выдан месячный запас

назначенного исследуемого продукта.Первую дозу ввела

медсестра исследовательского центра. Субъектам было дано указание наносить

один раз в день на ночь по шесть дозированных капель

на кожу головы следующим образом: по одной капле на

правую переднюю часть скальпа, левую переднюю часть скальпа, правую среднюю вершину

головы, левую середину. верхняя часть головы, правый задний скальп,

и левый задний скальп. Если волосы были вымыты, препарат исследования

применялся после мытья волос.Все

субъектов получали шампунь (формула Pantene

для поврежденных волос, Procter & Gamble, Цинциннати, Огайо).

Частота мытья волос выбиралась самостоятельно. Испытуемых

попросили сохранить начальный стиль, цвет и завиток

своих волос на протяжении всего исследования.

Субъекты возвращались с ежемесячными интервалами для оценки

повышенной густоты волос, раздражения кожи головы или других

нежелательных явлений и выдачи продукта.Их попросили

мыть шампунем утром во время посещения исследования и избегать применения средств для укладки

. Испытуемых также попросили оценить

внешний вид своих волос. Стандартизированная фотография

использовалась для оценки густоты волос, поскольку увеличение полноты волос на

за 6-месячный период исследования обычно не обнаруживается ни исследователем, ни

субъектами. На исходном уровне, в 3 и 6 месяцах Polaroid

были сделаны изображения вершины скальпа, при этом волосы

были зачесаны от вершины, как спицы колеса,

и центральная линия пробора, при этом волосы были гладко зачесаны.

с обеих сторон головы.Эти изображения были сделаны

в двух экземплярах, причем один набор был предоставлен испытуемым для личного сравнения

, а второй набор остался на

в исследовательском центре. Стандартизированная 35-мм фотография

проводилась на исходном уровне, через 2, 4 и 6 месяцев следующим образом:

вид вершины с волосами, зачесанными от макушки,

улучшенный вид с волосами, разделенными по средней линии, вид спереди

с оголовьем чтобы выявить переднюю линию роста волос.

изображений были сделаны с головой объекта в трехточечном креплении

, специально разработанном для фотосъемки выпадения волос

(Canfield Scienti cienti).Оценка была проведена на

6-месячных фотографиях, так как это представляет минимальное время

для обнаружения изменений в густоте волос.

Результаты и обсуждение

Из общего числа субъектов, включенных в исследование, 32 из 40 активных субъектов

и 12 из 20 субъектов плацебо завершили исследование.

Относительно высокая частота исключения типична для исследований полноты / роста волос

, но интересно отметить, что

пропорционально вдвое больше субъектов в группе плацебо

по сравнению с активной группой выбыли в этом исследовании

.Общая переносимость составов для местного применения

была очень хорошей. Не было сообщений о серьезных побочных эффектах,

, а среди легких побочных явлений – 9 сообщений о скальпе

Никотиновая кислота для укрепления и омоложения волос 65 мл для продажи | 6,99 долл. США

Никотиновая кислота (ниацин), также известная как витамин B3, принимает непосредственное участие в окислительно-восстановительных процессах и производстве жизненно важных ферментов для организма. Проникая в корни волос, никотиновая кислота расширяет сосуды волосяных фолликулов, стимулирует кровообращение и обмен веществ в волосяном мешочке, что увеличивает скорость роста волос.

Витамин B3 оказывает комплексное действие, способствует насыщению волосяных фолликулов кислородом и укрепляет волосы, в результате чего процесс облысения прекращается. Никотиновая кислота также обладает подсушивающим действием, помогая нормализовать деятельность сальных желез.

• способствует росту волос;
• усиливает микроциркуляцию крови в волосяном мешочке;
• укрепляет корни волос;
• улучшает внешний вид паутины волос.

Способ применения:
Нанести на чистую кожу головы, разделяя волосы проборами, распределить по всей поверхности массирующими движениями.Не смывать. Использовать 1 раз в 3 дня.

Рекомендуемый курс:
14 процедур. Курс можно повторять 1 раз в 3 месяца.

Меры предосторожности:
избегать контакта с глазами. В случае контакта тщательно промыть большим количеством теплой воды. Перед этим сделайте отступ.
Нанесите небольшое количество на локоть или запястье. Если через 15-40 минут на коже не появятся признаки раздражения (сильное жжение, покраснение), средство можно использовать. Легкое покалывание и покраснение кожи головы после нанесения – это нормально.

Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперчувствительность, беременность, период лактации. Объем: 65 мл. Срок годности: 3 года.

Не лекарство.

Отзывы клиентов

Сортировать по

Самые полезные вначалеНовые в первую очередь

Написать рецензию

Отзывов: 1

5 из 5 звезд

100% респондентов порекомендовали бы это другу

Распределение рейтингов

Светлана Буслович

Я так и не получил товар

Написать отзыв

Помогает ли ваш комплекс витаминов B вашим волосам?

Медицинская проверка проведена Бренданом Леви, доктором медицины Автор нашей редакционной группы Последнее обновление 18.09.2017

Когда дело доходит до пищевых добавок, мы всегда ищем «лекарство» – от вашей общей апатии к жизни, вашего выпадения волос, вашего похмелья.Почему? Потому что добавки дешевы, относительно безопасны и их легко достать. Другими словами, риски относительно невелики, так что не помешает попробовать, верно?

Комплексные добавки

B часто называют эликсиром от всего, от плохого настроения до рассеянности. Легко понять, почему они получили огромную пользу – витамины группы B чрезвычайно важны для хорошего здоровья. Но роль витаминов группы B в вашем здоровье не обязательно оправдывает трату денег на дополнительные витамины группы B в виде добавок.

Здесь мы говорим не просто об одном витамине, а о восьми различных веществах, объединенных в одну добавку. По этой причине важно знать, какую роль играет каждый из этих уникальных витаминов. Мы рассмотрим все эти особенности ниже. Мы хотим, чтобы вы стали умнее. Но если вас интересует только чистая прибыль, вот она:

• Нет убедительных доказательств того, что прием B-комплекса может помочь в росте волос или замедлить их выпадение, связанное с андрогенной алопецией или облысением по мужскому типу.
• Для общего состояния здоровья комплекс B может иметь смысл, если у вас дефицит витамина B или существует риск его дефицита. Это довольно редко встречается у людей, соблюдающих сбалансированную диету.
• Есть некоторые свидетельства того, что прием биотиновой добавки может помочь в выпадении волос у мужчин с дефицитом биотина , что является редкостью.
• Поскольку витамины группы B водорастворимы, вы не делаете себе никаких одолжений, принимая большие количества – ваше тело выводит излишки через мочу. Яркое указание на это: ярко-желтая моча.
• Скорее всего, вы получаете достаточно с пищей. В противном случае вы, безусловно, получаете достаточно поливитаминов. Принимать комплекс B поверх этого – пустая трата времени.

Что такое витамины группы В?

Существует восемь витаминов группы B: тиамин (витамин B1), рибофлавин (витамин B2), ниацин (витамин B3), пантотеновая кислота, витамин B6, биотин (витамин B7), фолиевая кислота (фолиевая кислота) и витамин B12. Все они водорастворимы и способствуют метаболизму клеток. Несмотря на то, что витамины группы B классифицируются вместе и часто встречаются вместе в продуктах питания, они отличаются друг от друга по химическому составу и служат уникальным целям.

Тиамин (витамин B1)

Тиамин помогает организму усваивать углеводы или превращать их в полезную энергию. Это и поддержка мозга и нервной системы являются его основными целями. Тиамин содержится в яйцах, фруктах, цельнозерновых, обогащенных злаках, печени и горохе.

Рибофлавин (витамин B2)

Подобно тиамину, рибофлавин поддерживает нервную систему. Но он также имеет решающее значение для метаболизма белков, поддержки роста и производства эритроцитов, а также здоровья глаз и кожи.Вы можете найти его в молоке, яйцах, рисе и обогащенных злаках.

Ниацин (витамин B3)

Никотинамид и никотиновая кислота входят в состав ниацина, которые вместе составляют витамин B3. Он помогает клеткам преобразовывать пищу в энергию, а также важен для защиты клеток от повреждения свободными радикалами.

Пантотеновая кислота (витамин B5)

Пантотеновая кислота важна для преобразования углеводов в энергию и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.Он также необходим для синтеза кофермента А, который необходим для многих химических реакций, поддерживающих жизнь. Пантотеновая кислота содержится в курице, говядине, картофеле, яйцах, брокколи, цельнозерновых продуктах и ​​помидорах.

Витамин B6

Витамин B6, иногда называемый пиридоксином, играет важную роль в производстве гемоглобина или транспорте кислорода в нашей крови. Кроме того, как и другие витамины группы В, он играет роль в преобразовании углеводов и белков в энергию. Витамин B6 содержится в яйцах, молоке, арахисе, свинине, курице, рыбе, цельнозерновых, овощах, картофеле, соевых бобах и обогащенных злаках.

Биотин (витамин B7)

Биотин превращает углеводы, белки и жиры в энергию. Рекламируется, что он полезен для волос, кожи и ногтей. Ваш организм вырабатывает биотин в тонком кишечнике, но вы также можете получить его в очень небольших количествах через такие продукты, как яичные желтки, цветная капуста, авокадо, малина, свинина, печень и лосось.

Фолиевая кислота (фолат)

Фолиевая кислота, фолиевая кислота или то, что иногда называют витамином B9 – почему бы не добавить другое название? – важен у беременных для предотвращения врожденных дефектов.Но он также используется организмом для производства красных кровяных телец. Он содержится в брокколи, брюссельской капусте, шпинате, горохе, спарже, нуте, обогащенных злаках и печени.

Витамин B12

Витамин B12 поддерживает здоровье нервной системы и красных кровяных телец. Также важно для клеточного метаболизма превращать пищу в энергию. Он содержится в лососе и треске, мясе, молоке, сыре, яйцах и обогащенных злаках.

держать волосы на голове

Побольше волос … для этого есть таблетка.

Дефицит витаминов группы B

Поскольку все витамины группы B водорастворимы, организм не накапливает их избыток. Другими словами, независимо от того, сколько витамина B вы потребляете, ваше тело использует только то, что может, и избавляется от остального. Хотя биотин вырабатывается в тонком кишечнике, оставшиеся витамины группы B должны поступать с пищей. В тяжелых случаях, когда приема недостаточно или когда организм не может усваивать витамины B, может возникнуть дефицит.

Дефицит витамина

B встречается не так уж и часто, и когда вам не хватает одного витамина B, вы часто испытываете недостаток в других, в основном потому, что они содержатся во многих из одних и тех же продуктов.

Тиамин (витамин B1)

По данным клиники Майо, дефицит тиамина может возникнуть довольно быстро. Алкоголики, больные раком, пациенты бариатрической хирургии и те, кто находится на диализе, могут подвергаться повышенному риску. Симптомы дефицита включают потерю веса, нерегулярное сердцебиение, отеки, сердечную недостаточность и эмоциональные расстройства.

Рибофлавин (витамин B2)

Люди с алкоголизмом, заболеваниями печени, плохим питанием / абсорбцией и те, кто находится на диализе, могут быть более подвержены риску дефицита рибофлавина.Симптомы могут включать боль в горле, чешуйчатую кожу, покраснение, отек и трещины на рту, языке и губах.

Ниацин (витамин B3)

Дефицит ниацина часто связан с плохим питанием и может быть более распространен среди бездомных, страдающих ожирением, страдающих анорексией и тех, кто придерживается диеты, богатой кукурузой и бедной животными белками, согласно данным Университета штата Орегон. Тяжелый дефицит известен как пеллагра. Симптомы часто называют «тремя D»: деменция, диарея и дерматит.

Пантотеновая кислота (витамин B5)

По данным Университета Мэриленда, дефицит пантотеновой кислоты встречается редко. Но симптомы включают: утомляемость, депрессию, бессонницу, раздражительность, рвоту и боли в животе, а также жжение в ногах.

Витамин B6

Дефицит витамина B6 чаще встречается у людей с нарушением функции почек, аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит и глютеновая болезнь, а также у алкоголиков. Симптомы могут включать трещины в уголках рта, депрессию и спутанность сознания, а также нарушение иммунной функции.

Биотин (витамин B7)

Поскольку биотин вырабатывается в тонком кишечнике, его дефицит встречается крайне редко. Однако люди, принимающие определенные лекарства, или люди с нарушениями всасывания, такими как болезнь Крона, могут подвергаться большему риску. Симптомы включают трещины в уголках рта, чешуйчатую кожу, потерю аппетита, усталость, бессонницу, депрессию и выпадение волос. *

Фолиевая кислота (фолат)

Дефицит фолиевой кислоты чаще встречается у тех, кто много пьёт, у людей с нарушениями всасывания, такими как болезнь Крона и глютеновая болезнь, у тех, кто находится на диализе почек или у тех, кто принимает определенные лекарства.Симптомы могут включать гладкий и нежный язык, плохой рост, усталость, раздражительность и диарею.

Витамин B12

Вегетарианцы и те, кто перенес бариатрическую операцию, больше всего подвержены риску дефицита витамина B12, в основном потому, что животные белки являются лучшим источником этого витамина. Симптомы дефицита могут включать онемение и покалывание в придатках, анемию, проблемы с балансом, опухший язык, паранойю, слабость, утомляемость и когнитивные трудности.

Добавки витамина B и ваше здоровье: доказательства

Комплекс витаминов B – это добавка, содержащая все восемь витаминов группы B.При поиске хороших источников любого витамина первым выбором всегда должна быть еда. Поскольку эти витамины естественным образом содержатся в пище, получить их из своего рациона относительно просто. Если вам не известно, что у вас дефицит или риск дефицита, прием максимальных доз витаминов группы B с добавкой, вероятно, не нужен.

При этом некоторые исследования добавок комплекса B дали положительные результаты:

• Комплекс витаминов B может положительно влиять на настроение, согласно исследованию, финансируемому Bayer.В этом исследовании изучались мужчины, которые принимали добавки с шипучими напитками, содержащие комплекс витаминов B, витамин C и минералы. Участники сообщили об улучшении психического здоровья, стресса и когнитивных функций. Стоит отметить, что тестируемая добавка Berocca производится компанией Bayer. Тот факт, что добавка содержала более и только B комплекса, затрудняет полное доверие к исследованию.
• По данным Мичиганского университета, несколько исследований показали, что витамины группы В эффективны для ускорения заживления ран.Хотя многие из этих исследований проводились на животных, а не на людях, хорошо продуманное, но небольшое исследование, проведенное в 2005 году, показало, что добавление комплекса B ускоряет заживление ран во рту у мужчин и женщин с заболеваниями десен.

Большая часть исследований, связанных с добавлением комплекса B, посвящена лечению симптомов дефицита, что делает результаты в значительной степени бесполезными для мужчин с адекватным потреблением и уровнем витамина B.

Витамины группы В и ваши волосы: доказательства

Исследования по добавлению витаминов B и выпадению волос сосредоточены не на приеме комплекса B, а на влиянии очень специфических витаминов B.

Например, мы знаем, что дефицит биотина может привести к выпадению волос. Существуют доказательства того, что люди с дефицитом биотина могут улучшить симптомы выпадения волос с помощью добавок биотина. Однако нет никаких доказательств того, что людям с адекватным уровнем биотина будет полезно принимать витамин.

Одно исследование показало, что прием добавок, содержащих пантотеновую кислоту (витамин B5), может увеличить рост волос у женщин с определенным типом выпадения волос. Однако у этого исследования есть несколько недостатков: оно проводилось исключительно на женщинах; всего 30 женщин приняли участие; и это включало добавку, содержащую не только пантотеновую кислоту, но и другие ингредиенты, что затрудняло определение этого витамина B как причины положительных результатов.

Нет надежных исследований, связывающих витаминные добавки с комплексом B с улучшением роста волос или предотвращением выпадения волос, за исключением случаев, когда у вас их дефицит, что, опять же, очень редко.

Безопасность, побочные эффекты и меры предосторожности

Поскольку витамины группы B водорастворимы, риск получить слишком много при их добавлении невелик. Когда у вашего тела есть все, с чем оно может справиться, остальное оно выводит с мочой.

При этом чрезвычайно высокое потребление витамина B6 может вызвать нервные расстройства, а высокие дозы ниацина могут вызвать желтуху и проблемы с печенью.Потребление, необходимое для достижения этих вызывающих проблемы уровней, маловероятно, даже если вы принимаете поливитамины с витаминами группы B и – рекомендуемой дозой комплекса B.

Добавление витаминов группы B может привести к покраснению кожи и / или расстройству желудка – оба эти побочных эффекта носят временный характер.

Итог

Ваш комплекс витаминов B помогает вашим волосам? Это маловероятно. Существует небольшая вероятность того, что у вас дефицит биотина, и в этом случае может помочь комплекс B или любая добавка, содержащая биотин.Однако, если вы не испытываете других симптомов дефицита биотина, таких как трещины во рту, опухший язык, депрессия и бессонница, вероятно, это не причина вашей алопеции.

Предполагая, что вы придерживаетесь относительно хорошо сбалансированной диеты и принимаете поливитамины, нет особых причин для приема комплекса B. Если исключить другие проблемы с абсорбцией, вы получаете достаточно витаминов группы B из своего рациона и регулярно принимаете витамины ежедневно. Все, что взято сверх этого, в буквальном смысле будет просто потраченными деньгами.

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в данном документе, не заменяет и никогда не следует полагаться на профессиональные медицинские консультации. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

10 питательных веществ для здоровых волос во время менопаузы

Для многих женщин выпадение волос во время менопаузы является стрессовым и слишком частым явлением, и биоидентичная заместительная гормональная терапия может быть отличным вариантом лечения.Однако ваша диета также может сыграть огромную роль в поддержании здоровья волос во время менопаузы. Эти десять питательных веществ могут стать отличным дополнением к вашему рациону.

10 питательных веществ для здоровых волос во время менопаузы

Белок

Кератин – это белок, который является строительным материалом для волос, и, хотя он непосредственно не содержится в продуктах питания, на его производство напрямую влияет количество белка в вашем рационе. Недостаток белка в вашем рационе может иметь длительное влияние на здоровье ваших волос, особенно в период перименопаузы и менопаузы.Кератин состоит из аминокислот, которые организм получает из продуктов, богатых белком, таких как красное мясо, фасоль, рыба, яйца и молоко, а также из овощей, таких как капуста и спаржа.

Витамин C

Витамин C – это питательное вещество, которое продолжает поступать и необходимо для поддержания здоровья волос во время менопаузы. Он не только способствует здоровому росту волос, но также может стимулировать их отрастание после выпадения. Витамин С – это общее название аскорбиновой кислоты, в частности L-аскорбиновой кислоты, и представляет собой небольшую молекулу органической кислоты.Это означает, что при добавлении его в продукты для волос, такие как шампунь, он может эффективно удалять накопления минералов и, следовательно, улучшать способность ваших волос впитывать влагу, тем самым улучшая здоровье волос. Он также эффективен для предотвращения повреждения волос, поскольку действует как антиоксидант, который удаляет свободные радикалы, защищая от структурного повреждения белков в волосах.

Витамин A

Еще один чудесный витамин, витамин А, может увеличивать скорость регенерации и синтеза клеток.Следовательно, его дефицит может иметь прямое влияние на поддержание здоровья волос во время менопаузы. Это ключ к увлажнению волос и предотвращению их ломкости.

Жиры

В течение многих лет ведутся споры о том, сколько жиров нужно включать в свой рацион, однако в целом принято считать, что вам нужны здоровые жиры в своем рационе. Если вы этого не сделаете, вы рискуете повредить волосы, поскольку эти полезные жиры снабжают ваш организм линолевой кислотой, а также длинноцепочечными полиненасыщенными жирами, которые необходимы для структуры волос.Если вы ищете хорошие жиры, которые можно было бы включить в свой рацион, отличным источником могут быть рыба, а также семена льна и оливковое масло.

Ниацин

Ниацин – это малоизвестное средство от проблем с волосами, и он может быть отличным дополнением к здоровым волосам во время менопаузы. Ниацин также известен как витамин B3 или никотиновая кислота и представляет собой водорастворимый витамин, который помогает организму преобразовывать пищу в энергию и помогает поддерживать структуру клеток крови и улучшать кровообращение.Он влияет на рост волос, поскольку может улучшить кровообращение в коже головы, что, в свою очередь, доставляет кислород и другие питательные вещества к волосяным фолликулам.

Пантотеновая кислота

Пантотеновая кислота, также известная как витамин B5, очень важна для здоровья волос во время менопаузы. Укрепляя клетки волосяных фолликулов, он помогает им правильно работать и тем самым способствует росту волос. Не только это, но и увеличение количества витамина B5 в вашем рационе может помочь с такими проблемами, как перхоть или зуд кожи.Хорошие источники пантотеновой кислоты: яичный желток, рыба, говядина, пивные дрожжи, печень, свинина, сладкий картофель и помидоры.

Утюг

Дефицит железа часто может быть причиной выпадения волос, поэтому во время менопаузы важно потреблять достаточное количество железа в вашем рационе. Это поможет сохранить здоровье волос, так как, как и ниацин, он способствует усилению притока крови к коже головы и, следовательно, улучшению состояния волосяных фолликулов.

Витамин B12

Витамин B12 – еще одно питательное вещество, которое способствует здоровому кровотоку, поскольку помогает в производстве красных кровяных телец.Красные кровяные тельца несут ответственность за перенос кислорода к тканям, включая волосяные фолликулы, а также играют роль в поддержании цвета волос. Продукты с высоким содержанием витамина B12 включают мясо, рыбу, яйца и молочные продукты; Вот почему женщины, придерживающиеся вегетарианской или веганской диеты, должны подумать о добавлении добавки витамина B12, чтобы избежать его дефицита.

Фолаты

Фолиевая кислота – еще один витамин группы B, который играет важную роль в поддержании здоровья волос во время менопаузы.Он естественным образом содержится в некоторых продуктах питания, включая зеленый горошек, белую фасоль, яйца, треску и печень, а также может быть обнаружен во многих добавках. Фолиевая кислота играет критически важную роль в росте волосяной ткани, поскольку она стимулирует восстановление клеток фолликула. Кроме того, он предотвращает появление седых волос и улучшает кровоток, что, как мы уже обнаружили, играет решающую роль в здоровье волос.

цинк

Многие эксперты считают, что дефицит цинка может привести к разрушению белковых структур в волосяном фолликуле, что может привести к выпадению волос.Также считается, что он играет важную роль в производстве ДНК и может помочь регулировать ваши гормоны, что может быть важно, если выпадение волос действительно вызвано гормональным дисбалансом. Добавки цинка могут быть отличным способом обеспечить вас достаточным количеством этого питательного вещества, однако такие продукты, как устрицы, орехи, яйца, нут, сладкий картофель и шпинат, также богаты им и могут быть полезны для здоровья волос во время менопаузы.

Для получения дополнительной информации о том, как менопауза вызывает выпадение волос, есть полезная статья о том, как менопауза может повлиять на выпадение волос.

Если вы испытываете облысение, важно обратиться к врачу, чтобы определить причину этой проблемы. Если это связано с гормональным дисбалансом, тогда лечение BHRT может быть ответом! Узнайте больше о BHRT здесь. Эти питательные вещества могут быть отличным подспорьем для здоровых волос во время менопаузы и, следовательно, могут стать отличным дополнением к вашему ежедневному рациону!

Закажите консультацию сегодня

Запишитесь на консультацию к одному из наших экспертов сегодня же. Для бронирования позвоните в нашу группу по уходу за пациентами по телефону 020 7191 2378, электронная почта секретарю @ mariongluckclinic.com или воспользуйтесь нашей формой записи на прием.

Симптомы дефицита, способы применения и рекомендуемая доза

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Витамин B-3, также известный как ниацин, является одним из восьми витаминов группы B. Он играет роль в преобразовании пищи, которую мы едим, в энергию. Он помогает организму использовать белки и жиры, а также поддерживает здоровье кожи, волос и нервной системы.

Другие возможные преимущества витамина B-3 связаны с его потенциальными холестеринснижающими, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Другие названия витамина B-3 включают никотинамид, никотиновую кислоту и витамин PP, потому что он предотвращает пеллагру.

Организм выделяет ниацин с мочой, в котором он не нуждается. Организм не накапливает ниацин, поэтому люди должны потреблять его с пищей каждый день.

Здоровая диета может обеспечить все потребности человека в витамине B-3.Дефицит витамина B-3 в Соединенных Штатах встречается редко.

Поделиться на PinterestПищевые источники ниацина, такие как вареный коричневый рис, могут помочь предотвратить его дефицит.

В прошлом дефицит ниацина был обычным явлением, особенно в южных штатах США, однако сейчас большинство людей получают достаточное количество витамина B-3 в своем рационе.

По данным Управления диетических добавок (ODS), у человека, которому не хватает витамина B-3, может появиться:

• пигментная сыпь на коже, которая подвергается воздействию солнца
• грубый вид на коже
• ярко-красный язык
• утомляемость или апатия
• рвота, запор и диарея
• проблемы с кровообращением
• депрессия
• головная боль
• потеря памяти
• в тяжелых случаях галлюцинации

Сильный недостаток витамина B-3 может привести к пеллагре.Состояние может быть фатальным.

Факторы, которые могут привести к низкому уровню B-3, включают:

• наличие диеты с низким содержанием триптофанов или состояние, которое снижает способность организма превращать триптофан в ниацин, например болезнь Хартнупа или карциноидный синдром
• недоедание, для Например, из-за расстройства, связанного с употреблением алкоголя, анорексии и воспалительного заболевания кишечника
• низкое потребление витамина B-2, B-6 или железа, так как это может уменьшить количество триптофана, который превращается в ниацин

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о дефиците витамина B-3.

В прошлом некоторые люди сочетали витамин B-3 со статинами в качестве лечения для контроля холестерина. Однако исследования по этому поводу дали неоднозначные результаты, и у некоторых людей были побочные эффекты.

По этой причине Американский колледж кардиологов и Американская кардиологическая ассоциация не рекомендуют использовать это лечение.

Количество витамина B-3, содержащееся в пище, не вызывает побочных эффектов. Однако прием высоких доз витамина B-3 в качестве добавки может вызвать побочные эффекты.

К ним относятся:

• покраснение или зуд кожи
• тошнота
• рвота
• запор
• головная боль
• сыпь
• головокружение

Избыточная толерантность к витамину B-3

также может:
• вызвать приступ у людей с подагрой
• вызвать проблемы с глазами
• привести к желудочно-кишечным проблемам
• повысить риск повреждения печени
• снизить кровяное давление, что приведет к потере равновесия и риску падений

Поделиться на Pinterest врач рекомендует добавки ниацина, обязательно используйте правильную дозировку.

База данных этикеток диетических добавок Национального института здоровья (NIH) рекомендует 16 миллиграммов (мг) витамина B-3 в день для любого человека в возрасте 4 лет и старше, соблюдающего диету в 2000 калорий.

Исходя из этого, те, кто придерживается хорошо сбалансированной диеты, будут потреблять достаточное количество ниацина с пищей.

Добавки с витамином B можно купить в Интернете, но люди должны сначала проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для приема.

Следующие продукты являются хорошими источниками витамина B-3:

• Говяжья печень : порция на 3 унции содержит 14.9 мг или 75 процентов дневной нормы человека (DV)
• Куриная грудка на гриле : порция в 3 унции содержит 10,3 мг или 52 процента DV
• Грудка индейки : порция в 3 унции содержит 10,0 мг или 50 процентов DV
• Нерка : кусок в 3 унции содержит 8,6 мг или 43 процента DV
• Вареный коричневый рис : одна чашка содержит 5,2 мг или 26 процентов DV
• Обогащенные хлопья для завтрака : Одна порция содержит 5 штук.0 мг или 25 процентов DV
• Сухой жареный арахис : Одна унция этих орехов содержит 4,2 мг или 21 процент DV

Продукты с высоким содержанием триптофана являются хорошими источниками ниацина. Организму необходим триптофан для производства белка, но если он есть в избытке, он может преобразовать его в ниацин.

Поделиться на Pinterest Симптомы пеллагры включают изменение цвета кожи.
Изображение предоставлено: Герберт Л. Фред, доктор медицины, Хендрик А. ван Дейк, 2010 г.

В странах, где кукуруза и рис являются основными источниками питания, пеллагра по-прежнему является проблемой общественного здравоохранения.В кукурузе и рисе низкий уровень витамина B.

В 1914 году Служба общественного здравоохранения США попросила доктора Джозефа Голдбергера поехать на юг страны, чтобы исследовать пеллагру и бороться с ней. Заболеваемость пеллагрой в южных штатах была намного выше, чем на севере.

Доктор Голдбергер проинспектировал тюрьмы, психиатрические больницы и детские дома. Он обнаружил, что частота пеллагры среди детей, заключенных и пациентов была значительно выше, чем среди персонала, и пришел к выводу, что пеллагра не является инфекцией, а, вероятно, связана с диетой.

Когда сотрудники добавили пивные дрожжи в рацион людей, за которых они отвечали, все признаки и симптомы пеллагры исчезли.

В 1937 году ученые подтвердили связь ниацина. Ниацин может предотвратить и вылечить пеллагру.

В настоящее время пеллагра в США встречается редко, потому что рацион большинства людей обеспечивает достаточное количество витамина B-3, отчасти из-за обогащения продуктов этим витамином.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) перечисляют открытие связи ниацина с пеллагрой, а также улучшения в питании, которые привели к уменьшению его списка 10 лучших достижений общественного здравоохранения с 1900 по 1999 год.

Что такое ниацинамид
– Пятно на коже

Многие люди хотят улучшить внешний вид своей кожи, предотвращая появление признаков старения. Вот почему существует так много продуктов с различными ингредиентами, которые помогают решить проблемы с кожей, такие как гиперпигментация, полны витаминов, которые полезны для вашей кожи. Если вам интересно, есть ли один витамин, который вы должны стремиться включить в свой рутинный уход за кожей, то ответ – да. Это ниацинамид.

Если вы никогда раньше не слышали о ниацинамиде, то вы не одиноки.Но это ингредиент для ухода за кожей, о котором каждый должен знать больше. Вот что вам нужно знать о нем, как его использовать и о некоторых из наших любимых продуктов, которые помогут вам получить суточную дозу.

Что такое ниацинамид?

Ниацинамид известен под несколькими разными названиями. Вы можете увидеть, что его также называют никотинамидом, никотиновой кислотой или витамином B3. Независимо от того, как он называется, это форма витамина B3, будь то натуральный или синтетический.

Его часто можно найти в сыворотках на водной основе, поскольку это водорастворимый витамин.Это делает его отличным продуктом для тех из вас, кто не хочет наносить масла или жирные растворители на кожу. Это также очень стабильный ингредиент, который не вызывает раздражения и не является кислотным.

Что действует ниацинамид для кожи?

Витамин B3 естественным образом содержится во многих продуктах здорового питания, таких как цельное зерно, грибы и печень. Организм превращает ниацин в ниацинамид, который затем работает в организме, помогая ускорить клеточный метаболизм.Это означает, что они помогают обеспечивать клетки энергией, чтобы помочь им работать наилучшим образом.

Ниацинамид также хорошо всасывается в кожу, поэтому вам не нужно полагаться на диету как на единственный источник. Он имеет много преимуществ для кожи при местном применении, например:

Борьба со свободными радикалами

Ниацинамид защищает кожу от окислительного стресса и свободных радикалов. При нанесении на кожу он помогает коже лучше усваивать антиоксиданты, чтобы защитить себя от повреждений, которые могут нанести свободные радикалы.

Борьба с гиперпигментацией

Ниацинамид – одно из лучших средств лечения для тех, кто борется с гиперпигментацией, меланодермией или пигментными пятнами. Исследования показали, что после четырех недель лечения 2% ниацинамидом это привело к значительному уменьшению гиперпигментации. Кроме того, пациенты испытывали меньше побочных эффектов, чем другие ингредиенты, такие как гидрохинон.

Борьба с морщинами

Ниацинамид отлично борется с тонкими линиями и морщинами.Некоторые исследования показали, что ниацинамид помогает увеличить выработку коллагена. Это то, что естественным образом уменьшается по мере того, как вы становитесь старше, и может способствовать образованию тонких линий и морщин, сохраняя кожу гибкой и эластичной.

Борьба с прыщами

Ниацинамид обладает противовоспалительными, а также противомикробными свойствами, что делает его отличным средством от прыщей. Он также оказывает более мягкое воздействие на вашу кожу, чем другие средства от прыщей, такие как ретиноиды, перекись бензоила и кислоты.

Сглаживание текстуры кожи

Хотите уменьшить поры? Что ж, ниацинамид делает это возможным!

Исследования показали, что ниацинамид помогает сгладить текстуру кожи и уменьшить размер пор при продолжительном использовании. Как это происходит, контролируя выработку кожного сала. Когда поры заполнены кожным салом (натуральными маслами, производимыми кожей) и мертвыми клетками кожи, они имеют тенденцию выглядеть больше. Использование ниацинамида помогает контролировать выработку масел, делая их меньше, а кожу в целом более гладкой.

Борьба с покраснением

Ниацинамид также является прекрасным средством для тех, кто склонен к покраснению. Считается, что он делает это за счет укрепления кожного барьера, балансируя потерю воды и помогая коже удерживать влагу, что приводит к уменьшению раздражения и покраснения.

Борьба с засухой

Говоря о кожном барьере, поддержании надлежащего баланса влаги и помощи коже в сокращении потери воды помогает бороться с хронической сухостью.

Есть ли побочные эффекты у ниацинамида?

Одна из лучших особенностей ниацинамида – это то, что он имеет очень мало побочных эффектов, особенно по сравнению с другими ингредиентами для ухода за кожей. Его можно использовать в дозах до 5% для местного применения, и он хорошо переносится. Кроме того, это один из самых безопасных активных ингредиентов, который вы можете найти, особенно для беременных или кормящих женщин.

Если вы используете продукт, содержащий ниацинамид, и испытываете раздражение, вероятно, проблема связана с другим ингредиентом формулы.Посмотрите на консерванты в продукте, чтобы выяснить, что может вызвать нежелательную реакцию, и поговорите со своим специалистом по уходу за кожей.

Как использовать ниацинамид

Ниацинамид – универсальный и стабильный продукт. Его можно использовать на любом этапе вашего ухода за кожей для решения конкретных проблем кожи, таких как гиперпигментация. Тем не менее, он наиболее эффективен на более поздних этапах ухода за кожей, поскольку для его наилучшего результата требуется высокий уровень pH.

В вашем ежедневном уходе за кожей сначала используйте активные ингредиенты с низким pH, такие как витамин С и отшелушивающие средства.Затем нанесите средство с ниацинамидом. Многие сыворотки содержат ниацинамид, но его также можно найти в увлажняющих кремах, масках и солнцезащитных кремах. Более жидкие продукты, такие как сыворотка с ниацинамидом, следует использовать перед более густыми продуктами. Установите распорядок, который вам подходит, и придерживайтесь его.

Вы можете сочетать продукты, содержащие ниацинамид, практически с чем угодно. Но если вы заметили раздражение или покраснение, вы можете проконсультироваться со своим косметическим поставщиком.

Лучшие продукты ниацинамида

Если вы готовы ввести ниацинамид в свой ежедневный уход за кожей, у нас есть несколько предложений по продуктам, которые нам нравятся.

Сыворотки

Защита от обесцвечивания SkinCeuticals

Эта сыворотка использует силу ниацинамида (витамина B3), чтобы уменьшить появление пигментных пятен и темных пятен на коже лица. Эта осветляющая кожу сыворотка идеально подходит для всех типов кожи и не содержит гидрохинонов. Посетите наш блог, чтобы узнать больше о продуктах SkinCeuticals.

DefenAge 8 в 1 BioSerum

Эта антивозрастная сыворотка помогает разглаживать морщины и тонкие линии, укрепляя кожу с помощью ниацинамида и уникальной смеси пептидов.Он увеличивает выработку коллагена и помогает снять воспаление.

Дневная сыворотка Emepelle

Для более зрелых женщин, испытывающих последствия менопаузы, дневная сыворотка Emepelle успокаивает кожу с дефицитом эстрогена, уменьшая видимые признаки старения. Включая морщины, потускнение и сухость.

Специальные процедуры

Гель для век EltaMD Renew Eye Gel

Если вы боретесь с отечностью под глазами, тонкими линиями или темными кругами, этот гель для глаз может вам подойти.Он содержит ниацинамид, который помогает уменьшить покраснение и восстановить эластичность вокруг глаз, которая может возникнуть из-за сухой, поврежденной кожи под глазами.

Восстанавливающее средство для кожи вокруг глаз Alastin Skincare

Эта процедура для глаз, богатая ниацинамидом, поможет уменьшить отечность, морщинки, придать ей упругость и устранить появление темных кругов.

Восстанавливающий комплекс для шеи с аластином

Нежная кожа шеи требует особого внимания, чтобы подтянуть и сохранить ровный тон кожи. Этот восстанавливающий комплекс для шеи помогает уменьшить покраснение и обесцвечивание, вызванные воздействием солнечных лучей, поскольку он помогает улучшить внешний вид кожи и уменьшить тонкие линии и морщины.

Циспера (ранее цистеамин)

Средство, официально известное как цистеамин, предназначено для тех, кто борется с гиперпигментацией. Циспера помогает снизить уровень меланина, чтобы осветлить кожу и выровнять ее тон без использования гидрохинона или ретиноевой кислоты. Он достаточно нежный для всех типов кожи.

Увлажняющие средства

Sente Ultralight Defense Увлажняющий крем

Этот увлажняющий крем длительного действия помогает улучшить естественный водный барьер кожи, поскольку он защищает от свободных радикалов и окислительного стресса, делая кожу мягкой и сияющей.

DefenAge – Крем-балансирующий барьерный баланс 24/7 без отдушек

Этот увлажняющий крем специально разработан, чтобы помочь улучшить общий тон и текстуру кожи, поскольку он помогает коже восстанавливать и поддерживать баланс влаги. Регулярное использование этого увлажняющего крема сделает кожу более упругой и сияющей.

EltaMD – Увлажняющий крем для лица PM Therapy Facial Moisturizer

Добавьте этот увлажняющий крем в свой ночной уход за кожей, чтобы улучшить общий тон и цвет кожи, а также помочь коже восстанавливаться во время сна.Вы проснетесь с гладкой, свежей кожей!

Emepelle – Ночной крем

Этот ночной крем – прекрасное дополнение к любому ночному уходу за кожей, он помогает восстанавливать и обновлять кожу во время сна. Он специально разработан для женщин в перименопаузе и менопаузе, чтобы помочь восстановить выработку коллагена в коже. Он помогает избавиться от тонких линий и морщин, делая кожу эластичной, мягкой и гладкой.

Солнцезащитные кремы

EltaMD – УФ-лак SPF 46

Защитите свою кожу от солнечных лучей и возможного обесцвечивания с помощью этого солнцезащитного крема.Ниацинамид в сочетании с другими продуктами способствует здоровой, спокойной и чистой коже.

EltaMD – УФ прозрачное тонированное средство SPF 46

Если вы ищете шелковистое и легкое увлажняющее средство с легким оттенком, которое поможет выровнять цвет кожи и защитит ее от УФ-лучей, тогда этот увлажняющий крем для вас. Его можно носить с макияжем или без него, и он отлично подходит для всех типов кожи.

Готовы попробовать ниацинамид?

Ниацинамид – замечательный продукт, который можно добавить в повседневный уход за кожей.Нам это нравится, потому что это безопасно и эффективно.