Неделю тошнит: почему может тошнить целый день или несколько дней подряд. Тошнота по ночам. Частые приступы тошноты.

By | 15.09.1973

Для чего используется мышьяк стоматологии

Врачи в нашей клинике всегда обеспечивают своим пациентам комфортные условия. Мы стараемся сделать процедуры менее болезненными и более быстрыми, используя различные современные методики и обезболивающие препараты. Но, если ситуация с больным зубом была достаточно сильно запущена, врачам приходится прибегать к удалению нерва. Это происходит в том случае, если пульпа сильно воспалена и лечение другими методами уже не помогает. Процедура эта болезненная и неприятная, и, чтобы пациенту было легче её перенести, в стоматологии применяется паста из мышьяка.

Воздействие мышьяка на нерв

Мышьяк оказывает некротическое воздействие на нерв, пульпу и нервные окончания, то есть по сути убивает нерв в течение пары дней. Врач накладывает пасту из мышьяка на поражённую область, а сверху ставит временную пломбу. После пары дней воздействия мышьяка на нерв, врач сможет спокойно удалить пульпу и прочистить каналы без неприятных ощущений для пациента. Пасты с мышьяком содержат анестетические средства, поэтому процесс некротизации нерва проходит также безболезненно. Чаще всего причинами для использования мышьяка являются:

  • Невозможность использования других анестетиков. Бывают случаи, когда у пациентов проявляется аллергическая реакция, либо невосприимчивость к воздействию анестетических препаратов.
  • Срочное лечение у дежурного врача, когда отложить процедуру не представляется возможным.
  • Невозможность использования местной анестезии по состоянию здоровья пациента.

Насколько опасно использование мышьяка

Мышьяк действительно является сильным ядом, но в стоматологии используют лишь его производную. Благодаря работе квалифицированных специалистов, воздействие яда происходит исключительно на нерв. Пломба, которую врач ставит сверху нанесённой пасты из мышьяка, надёжно защищает от попадания яда в кровь или желудок. Но средство является полностью не опасным лишь в том случае, если вы тщательно следуете инструкциям своего лечащего врача.

Если мышьяк слишком долго находится в зубе

Несмотря на то, что содержание ядовитых веществ в пасте минимально, средство нужно обязательно изъять из зуба в срок, указанный врачом. Последствия длительного применения мышьяка для пациента могут оказаться весьма неприятными, например, привести к развитию таких заболеваний, как периодонтит или периостит. Превышение предписанного срока использования препарата также приводит к расширению зоны его воздействия, как следствие, разрушению нервных окончаний других зубов, ожогу дёсен. Установленная пломба может, конечно, продержаться полгода или год, но это не значит, что можно отложить посещение специалиста.

Признаки того, что средство находится в зубе слишком долго:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • рвота;
  • высокая температура;
  • бледный или синюшный оттенок кожи.

Мышьяк закладывается в зуб лишь на определённый период, который заранее обговаривается с пациентом. Во время следующего визита врач извлекает мышьяк и устанавливает уже постоянную пломбу.

Оземпик инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Ozempic р-р д/п/к введения 1.34 мг/1 мл: картридж в шприц-ручке 1.5 мл (0.25 мг/доза или 0.5 мг/доза) и 3 мл (1 мг/доза) (56252)

Препарат Оземпик® применяют 1 раз в неделю в любое время, независимо от приема пищи. Препарат Оземпик® вводят п/к в живот, бедро или плечо. Место инъекции можно изменять без коррекции дозы. Препарат Оземпик® нельзя вводить в/в и в/м. Дальнейшая информация по способу применения содержится в разделе “Руководство по использованию”.

При необходимости день еженедельного введения можно менять при условии, что интервал времени между двумя инъекциями составляет не менее 3 дней (>72 ч).

Дозы

Начальная доза препарата Оземпик® составляет 0.25 мг 1 раз в неделю. После 4 недель применения дозу следует увеличить до 0. 5 мг 1 раз в неделю. Для дальнейшего улучшения гликемического контроля после как минимум 4 недель применения препарата в дозе 0.5 мг 1 раз в неделю, дозу можно увеличить до 1 мг 1 раз в неделю.

Доза препарата Оземпик® 0.25 мг не является терапевтической.

Препарат Оземпик® может применяться в виде монотерапии или в комбинации с одним или более гипогликемическими препаратами (см. раздел “Клиническая эффективность и безопасность”).

При добавлении препарата Оземпик® к предшествующей терапии метформином и/или тиазолидиндионом терапию метформином и/или тиазолидиндионом можно продолжить в прежних дозах.

При добавлении препарата Оземпик® к проводимой терапии производным сульфонилмочевины или инсулином следует предусмотреть снижение дозы производного сульфонилмочевины или инсулина с целью снижения риска возникновения гипогликемий (см. раздел “Особые указания”).

Применение препарата Оземпик® не требует проведения самоконтроля концентрации глюкозы крови. Самостоятельный мониторинг концентрации глюкозы в крови необходим для коррекции дозы сульфонилмочевины и инсулина, особенно в начале лечения препаратом Оземпик® и при снижении дозы инсулина. Рекомендуется использовать поэтапный подход к снижению дозы инсулина.

Пропущенная доза

В случае пропуска дозы препарат Оземпик® следует ввести как можно быстрее в течение 5 дней с момента запланированного введения дозы. Если продолжительность пропуска составляет более 5 дней, пропущенную дозу не нужно вводить. Следующую дозу препарата Оземпик® следует ввести в обычный запланированный день. В каждом случае пациенты могут возобновить их обычный однократный еженедельный график введения.

Особые группы пациентов

Не требуется коррекции дозы у пациентов пожилого возраста (≥65 лет). Опыт применения семаглутида у пациентов в возрасте 75 лет и старше ограничен.

Не требуется коррекции дозы у пациентов с печеночной недостаточностью (см. раздел “Фармакокинетика”). Опыт применения семаглутида у пациентов с печеночной недостаточностью тяжелой степени ограничен; применение препарата Оземпик® у таких пациентов противопоказано.

Не требуется коррекции дозы у пациентов с почечной недостаточностью. Опыт применения препарата у пациентов с терминальной стадией почечной недостаточности отсутствует; применение препарата Оземпик® у таких пациентов противопоказано.

Применение препарата Оземпик® у детей и подростков в возрасте до 18 лет противопоказано в связи с отсутствием данных по безопасности и эффективности.

Руководство по использованию

Предварительно заполненная шприц-ручка Оземпик® поставляется в двух видах:

  • Оземпик® 0.25 мг/доза или 0.5 мг/доза раствор для п/к введения в предварительно заполненной шприц-ручке позволяет вводить дозы 0.25 мг или 0.5 мг. Данная шприц-ручка предназначена для повышения дозы и поддержания терапевтической дозы 0. 5 мг. Одна шприц-ручка содержит 1.5 мл раствора.
  • Оземпик® 1 мг/доза раствор для п/к введения в предварительно заполненной шприц-ручке позволяет вводить дозы только 1 мг. Данная шприц-ручка предназначена только для поддержания терапевтической дозы 1 мг. Одна шприц-ручка содержит 3 мл раствора.

В упаковку препарата Оземпик® включены иглы НовоФайн® Плюс.

Пациенту следует рекомендовать выбрасывать инъекционную иглу после каждой инъекции в соответствии с местными требованиями.

Шприц-ручка Оземпик® предназначена только для индивидуального использования.

Препарат Оземпик® нельзя применять, если он выглядит иначе, чем прозрачный бесцветный или почти бесцветный раствор.

Препарат Оземпик® нельзя применять, если он был заморожен.

Препарат Оземпик® можно вводить при помощи игл длиной до 8 мм. Шприц-ручка предназначена для использования с одноразовыми инъекционными иглами НовоФайн®.

Всегда после каждой инъекции следует удалять иглу и хранить шприц-ручку Оземпик® с отсоединенной иглой. Это поможет предотвратить закупорку игл, загрязнение, заражение, вытекание раствора и введение неправильной дозы препарата.

Инструкция для пациентов по применению препарата Оземпик® 0.25 мг/доза или 0.5 мг/доза раствор для п/к введения в предварительно заполненной шприц-ручке

Внимательно прочитайте данную инструкцию перед применением предварительно заполненной шприц-ручки Оземпик®.

Используйте шприц-ручку только после того, как Вы научитесь ею пользоваться под руководством врача или медсестры.

Начните с проверки шприц-ручки, чтобы убедиться, что в ней содержится препарат Оземпик® 0.25 мг/доза или 0.5 мг/доза, затем посмотрите на представленные ниже иллюстрации, чтобы ознакомиться с различными частями шприц-ручки и иглы.

Если Вы слабовидящий или у Вас имеются серьезные проблемы со зрением, и Вы не можете различить цифры на счетчике дозы, не используйте шприц-ручку без посторонней помощи. Помочь вам может человек с хорошим зрением, обученный использованию предварительно заполненной шприц-ручки с препаратом Оземпик®.

Данная шприц-ручка является предварительно заполненной шприц-ручкой. Она содержит 2 мг семаглутида и позволяет выбрать дозы 0.25 мг или 0.5 мг. Шприц-ручка разработана для использования с одноразовыми иглами НовоФайн® длиной до 8 мм.

Иглы НовоФайн® Плюс включены в упаковку.

Δ Важная информация

Обратите особое внимание на информацию, отмеченную такими значками, это очень важно для безопасного использования шприц-ручки.

Предварительно заполненная шприц-ручка с препаратом Оземпик® и игла (пример)

1. Подготовка шприц-ручки с новой иглой к использованию

  • Проверьте название и цветовой код на этикетке шприц-ручки, чтобы убедиться, что в ней содержится препарат Оземпик® 0.25 мг/доза или 0.5 мг/доза. Это особенно важно, если Вы применяете более одного инъекционного препарата.
  • Снимите колпачок со шприц-ручки (рис. А).
  • Убедитесь, что раствор в шприц-ручке прозрачный и бесцветный (рис. В). Посмотрите в окошко шприц-ручки. Если раствор мутный и не бесцветный, не используйте шприц ручку.
  • Возьмите новую иглу и удалите защитную наклейку (рис. С). Если защитная наклейка повреждена, не используйте иглу, т.к. в этом случае стерильность не гарантируется.
  • Наденьте иглу на шприц-ручку и поверните ее, чтобы игла плотно держалась на шприц-ручке (рис. D).
  • Снимите наружный колпачок иглы, но не выбрасывайте его (рис. Е). Он понадобится после завершения инъекции, чтобы безопасно снять иглу со шприц-ручки.
  • Снимите и выбросьте внутренний колпачок иглы (рис. F). Если Вы попытаетесь надеть внутренний колпачок обратно на иглу, Вы можете случайно уколоться иглой.

На конце иглы может появиться капля раствора. Это нормальное явление, однако Вы все равно должны проверить поступление препарата, если Вы используете новую шприц-ручку в первый раз.

Не присоединяйте новую иглу до тех пор, пока Вы не будете готовы сделать инъекцию.

Δ Всегда для каждой инъекции используйте новую иглу. Это может предотвратить закупорку игл, загрязнение, инфицирование и введение неправильной дозы препарата.

Δ Никогда не используйте иглу, если она погнута или повреждена.

2. Проверка поступления препарата

  • Перед первой инъекцией с помощью каждой новой шприц-ручки проверьте поступление препарата. Если шприц-ручка уже находится в использовании, то перейдите к операции 3 “Установка дозы”.
  • Поворачивайте селектор дозы, пока счетчик дозы не поравняется с символом проверки поступления препарата (••—) (рис. А).
  • Держите шприц-ручку иглой вверх. Нажмите пусковую кнопку и удерживайте ее в этом положении, пока счетчик дозы не возвратится к “0” (рис. В). “0” должен стоять напротив указателя дозы. На конце иглы должна появиться капля раствора.

На конце иглы может оставаться маленькая капля, но она не будет введена при инъекции. Если капля раствора на конце иглы не появилась, повторите операцию “2” “Проверка поступления препарата”, но не более 6 раз. Если капля раствора так и не появилась, поменяйте иглу и повторите операцию “2” “Проверка поступления препарата” еще раз. Если капля раствора так и не появилась, утилизируйте шприц-ручку и используйте новую.

Δ Всегда перед использованием новой шприц-ручки в первый раз убедитесь в том, что на конце иглы появилась капля раствора. Это гарантирует поступление препарата.

Если капля раствора не появилась, препарат не будет введен, даже если счетчик дозы будет двигаться. Это может указывать на то, что игла закупорена или повреждена.

Если Вы не проверите поступление препарата перед первой инъекцией с помощью каждой новой шприц-ручки, Вы можете не ввести необходимую дозу и ожидаемый эффект препарата Оземпик® не будет достигнут.

3. Установка дозы

  • Поворачивайте селектор дозы до тех пор, пока он не покажет необходимую дозу (0. 25 мг или 0.5 мг) (рис. А). Если доза была выбрана неправильно, Вы можете поворачивать селектор дозы вперед или назад, пока не будет установлена правильная доза. Максимальная доза, которую можно установить, составляет 0.5 мг.

Селектор дозы изменяет дозу. Только счетчик дозы и указатель дозы покажут количество мг препарата в выбранной Вами дозе.

Вы можете выбрать до 0.5 мг препарата на дозу. Если в шприц-ручке содержится менее 0.5 мг, счетчик дозы остановится прежде, чем появится “0.5”.

При каждом повороте селектора дозы раздаются щелчки, звук щелчков зависит от того, в какую сторону вращается селектор дозы: вперед, назад или, если набранная доза превышает количество мг препарата, оставшихся в шприц-ручке. Не считайте щелчки шприц-ручки.

Δ Всегда перед каждой инъекцией проверяйте, какое количество мг препарата Вы набрали по счетчику дозы и указателю дозы.

Не считайте щелчки шприц-ручки.

С помощью селектора дозы нужно выбирать только дозы 0. 25 мг или 0.5 мг. Выбранная доза должна находиться точно напротив указателя дозы – такое положение гарантирует, что Вы получите правильную дозу препарата.

Сколько препарата осталось

Чтобы определить, сколько препарата осталось, используйте счетчик дозы (рис. А): поворачивайте селектор дозы до остановки счетчика дозы.

Если он показывает “0.5”, в шприц-ручке осталось не менее 0.5 мг препарата. Если счетчик дозы остановился до того, как появилось “0.5”, то это означает, что в шприц-ручке осталось недостаточное количество препарата, чтобы ввести полную дозу 0.5 мг.

Δ Если в шприц-ручке осталось недостаточное количество препарата для введения полной дозы, не используйте шприц-ручку. Используйте новую шприц-ручку Оземпик®.

4. Введение препарата

  • Введите иглу под кожу, используя технику инъекций, рекомендованную врачом или медсестрой (рис. А).
  • Убедитесь, что счетчик дозы находится в поле Вашего зрения. Не дотрагивайтесь до счетчика дозы пальцами – это может прервать инъекцию.
  • Нажмите пусковую кнопку до упора и удерживайте ее в этом положении, пока счетчик дозы не покажет “0” (рис. В). “0” должен находиться точно напротив указателя дозы. При этом Вы можете услышать или ощутить щелчок.
  • Удерживайте иглу под кожей, после того, как счетчик дозы вернулся к “0” и медленно считайте до 6 (рис. С).
  • Если Вы извлечете иглу из-под кожи раньше, Вы можете увидеть, как препарат вытекает из иглы. В этом случае будет введена неполная доза препарата.
  • Извлеките иглу из-под кожи (рис. D). Если в месте инъекции появилась кровь, слегка прижмите к месту укола ватный тампон. Не массируйте место укола.

После завершения инъекции Вы можете увидеть каплю раствора на конце иглы. Это нормально и не влияет на дозу препарата, которую Вы ввели.

Δ Всегда сверяйтесь с показаниями счетчика дозы, чтобы знать, какое количество мг препарата Вы ввели. Удерживайте пусковую кнопку до тех пор, пока счетчик дозы не покажет “0”.

Как выявить закупорку или повреждение иглы

  • Если после долгого нажатия на пусковую кнопку на счетчике дозы не появляется “0”, это может означать закупорку или повреждение иглы.
  • В этом случае Вы не получили препарат, даже если счетчик дозы изменил положение с исходной дозы, которую Вы установили.

Что делать с закупоренной иглой

Замените иглу как описано в операции 5 “После завершения инъекции” и повторите все шаги, начиная с операции 1 “Подготовка шприц-ручки с новой иглой к использованию”. Убедитесь, что установили полную необходимую Вам дозу.

Никогда не дотрагивайтесь до счетчика дозы во время введения препарата. Это может прервать инъекцию.

5. После завершения инъекции

  • Положив наружный колпачок иглы на плоскую поверхность, введите конец иглы внутрь колпачка, не касаясь его или иглы (рис. А).
  • Когда игла войдет в колпачок, осторожно наденьте наружный колпачок на иглу (рис. В).
  • Отвинтите иглу и выбросьте ее, соблюдая меры предосторожности.
  • После каждого использования надевайте на шприц-ручку колпачок, чтобы защитить содержащийся в ней раствор от воздействия света (рис. С).

Всегда после каждой инъекции выбрасывайте иглу, чтобы обеспечить комфортную инъекцию и избежать закупорки игл. Если игла закупорена, Вы не введете себе препарат. Выбрасывайте пустую шприц-ручку с отсоединенной иглой в соответствии с рекомендациями данными врачом, медсестрой, фармацевтом или в соответствии с местными требованиями.

Δ Никогда не пытайтесь надеть внутренний колпачок обратно на иглу. Вы можете уколоться.

Δ После каждой инъекции всегда сразу удаляйте иглу со шприц-ручки. Это может предотвратить закупорку игл, загрязнение, инфицирование, вытекание раствора и введение неправильной дозы препарата.

Δ Дополнительная важная информация:

  • Всегда храните шприц-ручку и иглы к ней в недоступном для всех, и в особенности для детей, месте.
  • Никогда не передавайте свою шприц-ручку и иглы к ней другим лицам.
  • Лица, осуществляющие уход за больным, должны обращаться с использованными иглами с особой осторожностью, чтобы предотвратить уколы иглой и перекрестное инфицирование.

Уход за шприц-ручкой

Аккуратно обращайтесь со шприц-ручкой. Небрежное обращение или неправильное использование могут привести к введению неправильной дозы препарата, следствием чего могут стать высокая концентрация глюкозы крови или дискомфорт в области живота (тошнота или рвота).

  • Не оставляйте шприц-ручку в автомобиле или любом другом месте, где она может подвергаться воздействию слишком высоких или слишком низких температур.
  • Не применяйте препарат Оземпик®, если он был заморожен. В этом случае концентрация глюкозы крови может стать слишком высокой или Вы можете почувствовать дискомфорт в области живота, такой, как тошнота или рвота.
  • Не применяйте препарат Оземпик®, если он подвергся воздействию прямых солнечных лучей. В этом случае концентрация глюкозы крови может стать слишком высокой.
  • Предохраняйте шприц-ручку от попадания на нее пыли, загрязнений и жидкости.
  • Не мойте шприц-ручку, не погружайте ее в жидкость и не смазывайте ее. При необходимости шприц-ручку можно очищать влажной тканью, смоченной мягким моющим средством.
  • Нельзя ронять или ударять шприц-ручку о твердую поверхность. Если Вы уронили шприц-ручку или сомневаетесь в ее исправности, присоедините новую иглу и проверьте поступление препарата перед тем, как сделать инъекцию.
  • Не пытайтесь повторно заполнить шприц-ручку. Пустую шприц-ручку необходимо выбросить.
  • Не пытайтесь самостоятельно починить шприц-ручку или разобрать ее на части.

Инструкция для пациентов по применению препарата Оземпик® 1 мг/доза раствор для п/к введения в предварительно заполненной шприц-ручке

Внимательно прочитайте данную инструкцию перед применением предварительно заполненной шприц-ручки Оземпик®.

Используйте шприц-ручку только после того, как Вы научитесь ею пользоваться под руководством врача или медсестры.

Начните с проверки шприц-ручки, чтобы убедиться, что в ней содержится препарат Оземпик® 1 мг/доза, затем посмотрите на представленные ниже иллюстрации, чтобы ознакомиться с различными частями шприц-ручки и иглы.

Если Вы слабовидящий или у Вас имеются серьезные проблемы со зрением, и Вы не можете различить цифры на счетчике дозы, не используйте шприц-ручку без посторонней помощи. Помочь вам может человек с хорошим зрением, обученный использованию предварительно заполненной шприц-ручки с препаратом Оземпик®.

Данная шприц-ручка является предварительно заполненной шприц-ручкой. Она содержит 4 мг семаглутида и позволяет выбрать только дозу 1 мг. Шприц-ручка разработана для использования с одноразовыми иглами НовоФайн® длиной до 8 мм.

Иглы НовоФайн® Плюс включены в упаковку.

Δ Важная информация

Обратите особое внимание на информацию, отмеченную такими значками, это очень важно для безопасного использования шприц-ручки.

Предварительно заполненная шприц-ручка с препаратом Оземпик® и игла (пример)

1. Подготовка шприц-ручки с новой иглой к использованию

  • Проверьте название и цветовой код на этикетке шприц-ручки, чтобы убедиться, что в ней содержится препарат Оземпик® 1 мг/доза. Это особенно важно, если Вы применяете более одного инъекционного препарата.
  • Снимите колпачок со шприц-ручки (рис. А).
  • Убедитесь, что раствор в шприц-ручке прозрачный и бесцветный (рис. В). Посмотрите в окошко шприц-ручки. Если раствор мутный и не бесцветный, не используйте шприц-ручку.
  • Возьмите новую иглу и удалите защитную наклейку (рис. С). Если защитная наклейка повреждена, не используйте иглу, т.к. в этом случае стерильность не гарантируется.
  • Наденьте иглу на шприц-ручку и поверните ее, чтобы игла плотно держалась на шприц-ручке (рис. D).
  • Снимите наружный колпачок иглы, но не выбрасывайте его (рис. Е). Он понадобится после завершения инъекции, чтобы безопасно снять иглу со шприц-ручки.
  • Снимите и выбросьте внутренний колпачок иглы (рис. F). Если Вы попытаетесь надеть внутренний колпачок обратно на иглу, Вы можете случайно уколоться иглой.

На конце иглы может появиться капля раствора. Это нормальное явление, однако, Вы все равно должны проверить поступление препарата, если Вы используете новую шприц-ручку в первый раз.

Не присоединяйте новую иглу до тех пор, пока Вы не будете готовы сделать инъекцию.

Δ Всегда для каждой инъекции используйте новую иглу. Это может предотвратить закупорку игл, загрязнение, инфицирование и введение неправильной дозы препарата.

Δ Никогда не используйте иглу, если она погнута или повреждена.

2. Проверка поступления препарата

  • Перед первой инъекцией с помощью каждой новой шприц-ручки проверьте поступление препарата. Если шприц-ручка уже находится в использовании, то перейдите к операции 3 “Установка дозы”.
  • Поворачивайте селектор дозы, пока счетчик дозы не поравняется с символом проверки поступления препарата (••—) (рис. А).
  • Держите шприц-ручку иглой вверх. Нажмите пусковую кнопку и удерживайте ее в этом положении, пока счетчик дозы не возвратится к “0” (рис. В). “0” должен стоять напротив указателя дозы. На конце иглы должна появиться капля раствора.

На конце иглы может оставаться маленькая капля, но она не будет введена при инъекции.

Если капля раствора на конце иглы не появилась, повторите операцию “2” “Проверка поступления препарата”, но не более 6 раз. Если капля раствора так и не появилась, поменяйте иглу и повторите операцию “2” “Проверка поступления препарата” еще раз. Если капля раствора так и не появилась, утилизируйте шприц-ручку и используйте новую.

Δ Всегда перед использованием новой шприц-ручки в первый раз убедитесь в том, что на конце иглы появилась капля раствора. Это гарантирует поступление препарата.

Если капля раствора не появилась, препарат не будет введен, даже если счетчик дозы будет двигаться. Это может указывать на то, что игла закупорена или повреждена.

Если Вы не проверите поступление препарата перед первой инъекцией с помощью каждой новой шприц-ручки, Вы можете не ввести необходимую дозу и ожидаемый эффект препарата Оземпик® не будет достигнут.

3. Установка дозы

  • Поверните селектор дозы, чтобы выбрать дозу 1 мг (рис. А). Продолжайте поворачивать до тех пор, пока счетчик дозы не остановится и не покажет “1”.

Только счетчик дозы и указатель дозы покажут, что был выбран 1 мг.

Вы можете выбрать только 1 мг препарата на дозу. Если в шприц-ручке содержится менее 1 мг, счетчик дозы остановится прежде, чем появится “1”.

При каждом повороте селектора дозы раздаются щелчки, звук щелчков зависит от того, в какую сторону вращается селектор дозы: вперед, назад или, если Вы пытаетесь набрать дозу больше 1 мг. Не считайте щелчки шприц-ручки.

Δ Всегда перед каждой инъекцией по счетчику дозы и указателю дозы проверяйте, что был набран 1 мг.

Не считайте щелчки шприц-ручки.

С помощью селектора дозы нужно выбирать только дозу 1 мг. Доза 1 мг должна находиться точно напротив указателя дозы – такое положение гарантирует, что Вы получите правильную дозу препарата.

Сколько препарата осталось

Чтобы определить, сколько препарата осталось, используйте счетчик дозы (рис. А): поворачивайте селектор дозы до остановки счетчика дозы.

Если он показывает “1”, в шприц-ручке осталось не менее 1 мг препарата. Если счетчик дозы остановился до того, как появилась цифра “1”, то это означает, что в шприц-ручке осталось недостаточное количество препарата, чтобы ввести полную дозу 1 мг.

Δ Если в шприц-ручке осталось недостаточное количество препарата для введения полной дозы, не используйте шприц-ручку. Используйте новую шприц-ручку Оземпик®.

4. Введение препарата

  • Введите иглу под кожу, используя технику инъекций, рекомендованную врачом или медсестрой (рис. А).
  • Убедитесь, что счетчик дозы находится в поле Вашего зрения. Не дотрагивайтесь до счетчика дозы пальцами – это может прервать инъекцию.
  • Нажмите пусковую кнопку до упора и удерживайте ее в этом положении, пока счетчик дозы не покажет “0” (рис. В). “0” должен находиться точно напротив указателя дозы. При этом Вы можете услышать или ощутить щелчок.
  • Удерживайте иглу под кожей, после того, как счетчик дозы вернулся к “0” и медленно считайте до 6 (рис. С). Если Вы извлечете иглу из-под кожи раньше, Вы можете увидеть, как препарат вытекает из иглы. В этом случае будет введена неполная доза препарата.
  • Извлеките иглу из-под кожи (рис. D). Если в месте инъекции появилась кровь, слегка прижмите к месту укола ватный тампон. Не массируйте место укола.

После завершения инъекции Вы можете увидеть каплю раствора на конце иглы. Это нормально и не влияет на дозу препарата, которую Вы ввели.

Δ Всегда сверяйтесь с показаниями счетчика дозы, чтобы знать, какое количество мг препарата Вы ввели. Удерживайте пусковую кнопку до тех пор, пока счетчик дозы не покажет “0”.

Как выявить закупорку или повреждение иглы

  • Если после долгого нажатия на пусковую кнопку на счетчике дозы не появляется “0”, это может означать закупорку или повреждение иглы.
  • В этом случае Вы не получили препарат, даже если счетчик дозы изменил положение с исходной дозы, которую Вы установили.

Что делать с закупоренной иглой

Замените иглу как описано в операции 5 “После завершения инъекции” и повторите все шаги, начиная с операции 1 “Подготовка шприц-ручки с новой иглой к использованию”. Убедитесь, что установили полную необходимую Вам дозу.

Никогда не дотрагивайтесь до счетчика дозы во время введения препарата. Это может прервать инъекцию.

5. После завершения инъекции

  • Положив наружный колпачок иглы на плоскую поверхность, введите конец иглы внутрь колпачка, не касаясь его или иглы (рис. А).
  • Когда игла войдет в колпачок, осторожно наденьте наружный колпачок на иглу (рис. В).
  • Отвинтите иглу и выбросьте ее, соблюдая меры предосторожности.
  • После каждого использования надевайте на шприц-ручку колпачок, чтобы защитить содержащийся в ней раствор от воздействия света (рис. С).

Всегда после каждой инъекции выбрасывайте иглу, чтобы обеспечить комфортную инъекцию и избежать закупорки игл. Если игла закупорена, Вы не введете себе препарат. Выбрасывайте пустую шприц-ручку с отсоединенной иглой в соответствии с рекомендациями данными врачом, медсестрой, фармацевтом или в соответствии с местными требованиями.

Δ Никогда не пытайтесь надеть внутренний колпачок обратно на иглу. Вы можете уколоться.

Δ После каждой инъекции всегда сразу удаляйте иглу со шприц-ручки. Это может предотвратить закупорку игл, загрязнение, инфицирование, вытекание раствора и введение неправильной дозы препарата.

Δ Дополнительная важная информация:

  • Всегда храните шприц-ручку и иглы к ней в недоступном для всех, и в особенности для детей, месте.
  • Никогда не передавайте свою шприц-ручку и иглы к ней другим лицам.
  • Лица, осуществляющие уход за больным, должны обращаться с использованными иглами с особой осторожностью, чтобы предотвратить уколы иглой и перекрестное инфицирование.

Уход за шприц-ручкой

Аккуратно обращайтесь со шприц-ручкой. Небрежное обращение или неправильное использование могут привести к введению неправильной дозы препарата, следствием чего могут стать высокая концентрация глюкозы крови или дискомфорт в области живота (тошнота или рвота).

  • Не оставляйте шприц-ручку в автомобиле или любом другом месте, где она может подвергаться воздействию слишком высоких или слишком низких температур.
  • Не применяйте препарат Оземпик®, если он был заморожен. В этом случае концентрация глюкозы крови может стать слишком высокой или Вы можете почувствовать дискомфорт в области живота такой, как тошнота или рвота.
  • Не применяйте препарат Оземпик®, если он подвергся воздействию прямых солнечных лучей. В этом случае концентрация глюкозы крови может стать слишком высокой.
  • Предохраняйте шприц-ручку от попадания на нее пыли, загрязнений и жидкости.
  • Не мойте шприц-ручку, не погружайте ее в жидкость и не смазывайте ее. При необходимости шприц-ручку можно очищать влажной тканью, смоченной мягким моющим средством.
  • Нельзя ронять или ударять шприц-ручку о твердую поверхность. Если Вы уронили шприц-ручку или сомневаетесь в ее исправности, присоедините новую иглу и проверьте поступление препарата перед тем, как сделать инъекцию.
  • Не пытайтесь повторно заполнить шприц-ручку. Пустую шприц-ручку необходимо выбросить.
  • Не пытайтесь самостоятельно починить шприц-ручку или разобрать ее на части.

Как предотвратить послеродовую депрессию

14 марта 2018

«Особенности психоэмоционального состояния женщины после родов.


Как предотвратить послеродовую депрессию?»


Подготовила: медицинский психолог женской консультации Глебова Н.А.


Роды – очень мощный физиологический процесс. Естественно, что он отражается как на физическом, так и на психологическом состоянии женщины. По статистике 80% рожениц испытывают «послеродовую хандру» или « синдром грусти» (или синдром «блюз») и этот процент имеет тенденцию повышаться.  Остановимся подробнее на эмоциональном состоянии после родов.


Эмоциональный подъем и эйфория, возникающие сразу после рождения ребенка, у большинства женщин ко 2 – 3 дню после родов сменяются упадком настроения, печалью, неуверенностью, растерянностью, эмоциональным дискомфортом.  Женщина-мама может испытать необъяснимое желание плакать, подавленность и даже раздражение.  Причина такого состояния после родов достоверно не известна, однако есть версии его возникновения. Во-первых, быстрое и мощное изменение гормонального фона в последние недели беременности и особенно после родов не может не повлиять на настроение женщины. «Гормональный удар» – это биологический фактор возникновения тревожного состояния. Во-вторых, для женщин, впервые ставших матерями, новая роль «мама» несет много тревог и беспокойства. К тому же после того как были пройдены долгие месяцы беременности, и будущая мать привыкла к своему состоянию, после родов возникает даже чувство потери чего-то важного и дорогого. В-третьих, причиной напряжения может быть физическая усталость. Постоянное недосыпание, вызванное режимом малыша и домашними обязанностями, может вывести женщину из психологического равновесия. В-четвертых, неблагополучная семейная обстановка (конфликтность и разлад в супружеской паре, отсутствие поддержки близких и ощущения «семейного счастья» или серьезная болезнь члена семьи) может усугубить состояние стресса женщины и привести к депрессии.


Так же психологами отмечается, что типологические особенности личности и возраст женщины обостряют ее эмоциональное состояние в послеродовый период:


  • В «группе риска» женщины-матери в возрасте до 18л. и выше 35л.

  • Эмоционально-нестабильный тип (возбудимые, спонтанные, импульсивные).

  • Тревожный тип личности с повышенной сензитивностью и мнительностью (повышенная чувствительность к воздействиям из вне).

  • Эмоционально незрелые, женщины с инфантильными чертами, которые не могут противостоять жизненным ударам.

  • Ригидные, прямолинейные, сверхответственные женщины с гипернормативными установками (сделать «.

Неблагополучный акушерско-гинекологический анамнез, нежелание иметь ребенка или тяжесть состояния ребенка (например, выявленная патология или особенности в здоровье малыша) также создают почву для возникновения послеродовой депрессии.


Следует отличать ухудшение настроения после родов от послеродовой депрессии.  Непосредственно после родов на фоне гормональной перестройки ухудшается настроение роженицы и возникает «постнатальная печаль» с присутствием депрессивных реакций – они не такие глубокие, короткие и обратимые – примерно в первые две-три недели до 1 месяца жизни ребенка.  Такая «послеродовая хандра» проявляется плаксивостью женщины, чувством угнетенности, незащищенности, страха, неуверенности в себе.


Собственно послеродовая депрессия начинается с 3-4-х месяцев жизни ребенка и длится до полгода и более. К симптомам послеродовой депрессии относятся: ощущение постоянной, глубокой тоски, неспособность радоваться ребенку и жизни в целом, отсутствие интереса к уходу за малышом, сниженный аппетит, повышенная тревожность, бессонница.


Если перепады настроения обычно не очень сильно влияют на общее самочувствие и довольно быстро проходят, то послеродовая депрессия влияет на весь организм и может длиться очень долго. Беспокойство, подавленность, усталость, раздражительность, приступы паники, чувство нереальности происходящего, плохой сон, потеря аппетита и либидо, беспомощность в домашних делах, утрата любви к своему ребенку — все это признаки достаточно распространенной послеродовой депрессии. А ее следствием является то, что женщина перестает испытывать радость от собственного материнства, перестает следить за своей внешностью, избегает общения и даже может пристраститься к лекарственным препаратам или алкоголю.


Итак, различают три типа послеродовых кризисов, это:


  • «послеродовая хандра» (меланхолия), появляющаяся в течение первых нескольких дней после родов, когда хочется плакать, появляется чувство угнетенности, незащищенности, страха, неуверенности в себе – необходима поддержка и помощь близкого круга;

  • легкая степень депрессии, которая сопровождается печалью, приступами беспомощности, одиночества, страха – необходима консультация психолога;

  • хроническая депрессия: присуща сильная нервозность, чувство собственной неполноценности, постоянные приступы тревоги и страха, когда обычные дела кажутся совершенно невыносимыми. Настроение снижено, нет радости жизни. Женщина часто отказывается от пищи, снижается либидо; стремится к уединению, отказывается кормить ребенка грудью. Сон нарушен (бессонница или ночные кошмары). Такая депрессия  может сохраняться на протяжении целого года, а иногда даже трех-четырех лет. Может формироваться вариант послеродовой депрессии, напоминающий маниакально-депрессивное расстройство (состояние возбуждения, эйфории и суетливость сменяются пассивностью, заторможенностью, тоской, апатией). Конечно, в этом случае необходима помощь врача-психотерапевта или психиатра.

Современная медицина сегодня рассматривает депрессию как естественную реакцию организма на роды и материнство. Поэтому молодой маме следует быть заранее морально готовой к тому, что после рождения ребенка ее чувства могут стать несколько неустойчивыми и стремительно меняться в разную сторону: от радости к отчаянию и наоборот. Об этом следует предупредить и своих родных, чтобы те не воспринимали подобное состояние исключительно как капризы избалованной дамочки и помогли женщине как можно легче и быстрее пережить этот период.


Что делать женщине, чтобы предупредить послеродовую депрессию? Советы роженицам:


  1. Помните, что наступление материнства потребует от вас пересмотра всего жизненного уклада, в результате чего вам ко многому придется просто приспосабливаться (например, может не быть времени на просмотр телевизора).

  2. Попробуйте определить приоритеты и не пытайтесь содержать дом в прежнем состоянии, на поддержание безупречной чистоты у вас просто не хватит сил. Обнадеживайте себя тем, что воцарившийся в вашем, некогда таком опрятном, доме хаос – явление временное.

  3. Не забывайте о том, что вам просто необходимо найти время для того, чтобы побыть наедине с собой, побродить по магазинам, заглянуть к подружке или сходить в косметический кабинет, чтобы обрести равновесие и связь с окружающим миром. Поэтому не стесняйтесь хотя бы изредка просить своих близких посидеть с вашим ребенком и не берите в расчет то, что подумают о вас люди.

  4. Распределите обязанности в семье, привлекайте супруга к помощи в уходе за ребенком и не забывайте его хвалить.

  5. Не менее важен для вас после родов и отдых. Попробуйте установить определенные часы для отдыха, желательно, если им будет дневной сон. В том случае, если вы не хотите спать, просто расслабьтесь, закройте глаза и ни с кем не общайтесь в это время. Выпейте чашку мятного или ромашкового чая. Эти травы обладают успокаивающими свойствами. А также следите за своим питанием.

  6. Пока ребенок спит, почитайте хорошую книжку. Чтение является одним из лучших способов избежать стресса. Возьмите напрокат кассету с комедией. Смех прекрасно снимает напряжение.

  7. Отключите телефон и примите горячую ванну с ароматическими маслами. Включите приятную музыку и попросите мужа сделать вам массаж, необходимый для того, чтобы снять мышечное напряжение и повысить настроение. А для того, чтобы усилить расслабление добавьте в масло для массажа несколько капель ароматического масла. Успокаивающими свойствами обладают иланг-иланг, сандаловое, лимонное, апельсиновое, лавандовое и ромашковое масла.

  8. Находите время для того, чтобы заняться гимнастикой. Уже доказано, что если в период депрессии заняться гимнастикой, то эмоциональное состояние улучшается гораздо быстрее. А регулярные занятия гимнастикой снижают напряжение, усталость, агрессивность и депрессию, придают бодрости и поднимают настроение. К тому же упражнения отвлекают от повседневных забот. Выполняя их, вы хотя бы на время сможете забыть о своих проблемах.

  9. Кормите ребенка грудью, чаще берите его на руки и разговаривайте с ним и улыбайтесь.

  10. Делитесь своими переживаниями с близким окружением, сохраните с ними эмоциональный контакт, находите в них поддержку и одобрение.

  11. Если не удается справиться с депрессивными реакциями, то обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту.

Уважаемые женщины! Помните, что ребенку нужна счастливая мама, у которой нервы в полном порядке, которая в целом довольна своей жизнью. Малыш до своего рождения и после него тонко чувствует ваше настроение, радуется и расстраивается вместе с вами. Когда плохо маме – плохо и ее ребенку, чем тревожнее мама – тем беспокойнее будет  малыш. Диада «мать-дитя» будет надежной, если женщина умеет правильно заботиться не только о ребенке, но и о себе.


 


 

Заболел? Используйте этот инструмент для проверки симптомов распространенных осенних и зимних заболеваний

По мере похолодания вирусы имеют тенденцию к более легкому распространению. Это связано с тем, что люди, как правило, проводят больше времени в помещении, где микробы могут циркулировать от одного человека к другому по воздуху или при тесном контакте. Этой осенью или зимой, если вы обнаружите, что сопите и чихаете или испытываете расстройство желудка, у вас может быть обычный вирус.

Мы создали средство проверки симптомов, чтобы помочь вам определить разницу между симптомами простуды и гриппа, симптомами COVID-19 и симптомами норовируса.Читайте дальше, чтобы узнать больше, и не забывайте всегда звонить своему врачу, если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего здоровья.

Холод

Что это?

Простуда – это респираторное заболевание, вызываемое различными типами вирусов, наиболее распространенными из которых являются риновирусы. Простудные заболевания часто циркулируют зимой и весной, но человек может заболеть простудой в любое время года.

Что такое симптомы простуды?

Холодные симптомы могут быть похожи на симптомы гриппа, но они, как правило, более мягкие, и обычно включают следующее:

  • насморк
  • болит голова
  • Боли
  • Body Body
  • Choughing
  • Sheezing

Как долго длятся симптомы простуды?

Большинство людей выздоравливают от простуды в течение семи-десяти дней.

Когда следует обратиться к врачу по поводу симптомов простуды?

Если у вас возникли какие-либо из следующих симптомов, вы можете обратиться к врачу:

  • Лихорадка, которая длится более четырех дней, или у детей младше трех месяцев температура 100,4 или выше.
  • Симптомы, которые длятся 10 дней или более без улучшения
  • Лихорадка, кашель или другие симптомы, которые улучшаются, но затем возвращаются или становятся более тяжелыми
  • Обезвоживание
  • Затрудненное дыхание или учащенное дыхание симптомы, которые вызывают у вас беспокойство

Грипп

Что это?

Грипп, также известный как грипп, представляет собой респираторное заболевание, вызываемое различными вирусами.Грипп может быть легким или тяжелым и даже привести к госпитализации или смерти. Определенные группы людей, в том числе маленькие дети, беременные женщины, пожилые люди и люди с сопутствующими заболеваниями, могут подвергаться риску серьезных осложнений. Ежегодная вакцинация против гриппа может помочь предотвратить заболевание. CDC рекомендует, за некоторыми исключениями, всем людям от шести месяцев и старше делать прививку от гриппа в начале каждого сезона гриппа, в идеале в сентябре или октябре.

Каковы симптомы гриппа?

Симптомы гриппа могут быть похожи на симптомы простуды, но обычно они более тяжелые; они также могут быть похожи на симптомы COVID-19.Симптомы общего гриппа включают в себя:

  • Лихорадка
  • больной в горле
  • Chould
  • головной болит
  • насморк / душный нос
  • мышца / тело болит
  • Усталость
  • рвота / диарея (более распространенные у детей)

Как долго длятся симптомы гриппа?

Некоторые больные гриппом выздоравливают через несколько дней, в то время как другим может потребоваться около двух недель. Если возникают осложнения, восстановление может занять больше времени и потребовать медицинской помощи.

Когда следует обратиться к врачу по поводу симптомов гриппа?

Существует множество типов симптомов гриппа, при которых требуется медицинская помощь, и хотя приведенный ниже список включает некоторые из них, он не является окончательным. Всегда звоните своему врачу, если вас беспокоят такие симптомы, как:

  • Учащенное/затрудненное дыхание
  • Боль/давление в груди
  • Сильная мышечная боль
  • Обезвоживание/отсутствие мочеиспускания
  • Отсутствие бдительности/взаимодействия во время бодрствования; смущенный; головокружение
  • Судороги
  • Сильная слабость
  • Лихорадка или кашель, которые улучшаются, но затем возвращаются/ухудшаются
  • Хронические заболевания, которые ухудшаются

COVID-19

  • COVID-19, новый тип коронавируса, представляет собой респираторное заболевание, которое может воздействовать на людей по-разному, при этом у некоторых людей наблюдаются симптомы, сходные с гриппом. Как и при гриппе, симптомы COVID-19 могут варьироваться от легких до тяжелых, а пожилые люди и люди с сопутствующими заболеваниями могут подвергаться большему риску развития серьезных осложнений.

    Каковы симптомы COVID-19?

    Медицинские работники все еще узнают о COVID-19. Следующий список включает ряд потенциальных симптомов, но не все симптомы. Если вы думаете, что у вас может быть COVID-19, позвоните своему поставщику медицинских услуг и договоритесь о том, чтобы пройти тестирование.

    • Лихорадка / озноб
    • Chills
    • Chould
    • Окраска дыхания / трудности
    • мышц / тело болит
    • Усталость
    • Headigue
    • Убеждение вкуса или запаха
    • болит вкус
    • насморк / душный нос
    • тошнота, рвота и диарея

    Как долго длятся симптомы COVID-19?

    Легкие случаи, как правило, длятся от одной до двух недель, в то время как более тяжелые случаи могут длиться шесть недель и более и вызывать необратимые повреждения.

    Когда следует обратиться к врачу по поводу симптомов COVID-19?

    COVID-19 может привести к серьезным осложнениям и даже смерти. Немедленно обратитесь за помощью, если у вас есть следующие симптомы:

    • Затрудненное дыхание
    • Постоянная боль/давление в груди
    • Чувство спутанности сознания
    • Проблемы с бодрствованием или пробуждением
    • Синий оттенок губ или лица
    • 7 Норовирус

      Что такое норовирус?

      Норовирус, иногда называемый кишечной инфекцией или желудочным гриппом, представляет собой вирус, который может распространяться через зараженные продукты и воду или при контакте с инфицированным человеком.Это одна из основных причин острого гастроэнтерита и главная причина болезней пищевого происхождения. Норовирус может поражать в любое время года, но чаще всего с ноября по апрель.

      Каковы симптомы норовируса?

      Если вы думаете, что у вас может быть желудочный грипп или кишечная инфекция, это может быть норовирус. Общие симптомы включают:

      Как долго длятся симптомы норовируса?

      Симптомы обычно проявляются через 12–48 часов после контакта с норовирусом.Как правило, люди с норовирусом выздоравливают в течение одного-трех дней.

      Когда следует обратиться к врачу по поводу симптомов норовируса?

      Вы должны позвонить доктору, если у вас есть какие-либо из следующих действий:

      • Кровавый табурет
      • Тяжелая рвота
      • Боль в животе
      • Обезвоживание
      • Dehdration
      • Диарея, которая продолжается через несколько дней

      в последние месяцы, COVID- 19 подчеркнул важность частого мытья рук и социального дистанцирования, чтобы помочь остановить распространение болезни.Этой осенью и зимой запомните эти и другие уроки: делайте прививки от гриппа, находите способы справляться со стрессом, оставайтесь активными, безопасно готовьте пищу и посещайте своего врача для регулярных осмотров и обследований. Соблюдая надлежащие меры предосторожности, вы можете стремиться войти в 2021 год здоровым и готовым к новому началу.

      Как почувствовать себя лучше: советы по уходу за собой во время болезни | Что происходит в северной части штата

      ДАРСИ ДиБИАСЭ

      Когда ты плохо себя чувствуешь, трудно делать что-либо, кроме плохого самочувствия.

      Антибиотики не помогут, если вы болеете простудой или гриппом, вызванным вирусом.

      Но вы можете принять меры, чтобы помочь себе чувствовать себя лучше. Попробуйте добавить это в свой режим ухода за собой:

      Оставайтесь дома и отдыхайте

      Многие вирусы, в том числе грипп, передаются тяжело и быстро. Сообщите на работу или в школу, что вы нездоровы, и оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других. Находясь дома, часто мойте руки водой с мылом, протирайте поверхности, к которым часто прикасаются, дезинфицирующим средством и старайтесь держаться подальше от других в вашем доме.

      Ваше тело должно бороться с тем, что вас беспокоит. «Дополнительный сон может помочь вашей иммунной системе функционировать в лучшем виде и потенциально сократить продолжительность вашей болезни», — говорит Хизер Финн, доктор медицинских наук из Upstate Family and Preventive Medicine. «Это также может помочь предотвратить ваше заболевание в первую очередь».

      Выспитесь, если можете, или свернувшись калачиком, чтобы почитать, разгадать кроссворд или посмотреть телевизор. Кроме того, если вы достаточно спите каждую ночь, это поможет укрепить вашу иммунную систему, чтобы вы не заболели в следующий раз.«Попытка поддерживать регулярный график сна не менее восьми часов в сутки может помочь улучшить ваше здоровье», — говорит она.

      Здоровые люди могут бороться с простудой в течение семи-десяти дней. Симптомы гриппа должны исчезнуть примерно через пять дней, но вы можете еще несколько дней чувствовать слабость.

      Считайте себя заразным до тех пор, пока симптомы не исчезнут в течение двух-трех дней.

      «Если у вас есть другие заболевания, такие как диабет, гипертония, болезни сердца или заболевания легких, такие как астма или ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), обратитесь к своему лечащему врачу, так как ваша болезнь может повлиять на эти другие аспекты вашего здоровья». — говорит Финн.

      Увлажнение

      Пейте больше воды, теплого чая или бульона, чтобы увеличить количество жидкости. Это помогает поддерживать увлажнение дыхательной системы и разжижать любую слизь, поэтому она не может накапливаться в легких и вызывать инфекцию.

      «Теплый чай с медом увлажняет и успокаивает боль в горле или кашель», — говорит Финн. «Однако обязательно избегайте меда у младенцев в возрасте до 1 года, так как это сопряжено с риском ботулизма».

      Если вы чувствуете заложенность в голове или груди, проведите некоторое время в теплой, наполненной паром ванной.Закрой дверь и дай душе нагреться.

      Если воздух в вашем доме сухой, включите увлажнитель или испаритель в комнату, где вы отдыхаете.

      Лечение симптомов

      «Возможно, лекарств для лечения вашей болезни не существует, но лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), могут помочь при самых критических симптомах», — говорит Финн.

      Ацетаминофен, ибупрофен и напроксен могут помочь снизить температуру и облегчить боль. Спросите своего врача, что лучше для вас. «Нет необходимости лечить легкую лихорадку только для того, чтобы снизить число заболевших.Однако, если лихорадка вызывает у вас дискомфорт, используйте безрецептурный жаропонижающий препарат, смочите мочалку в холодной воде и положите ее на лоб или заднюю часть шеи», — говорит Финн. Рассказы старых жен о том, что они «потеют», как раз об этом. Поддерживайте комфортную температуру тела, чтобы вы могли отдохнуть.

      Если у вас кашель, отхаркивающее средство может помочь разжижить слизь, чтобы вы могли откашлять ее. Леденцы, особенно с ментолом, также могут помочь успокоить кашель и облегчить боль в горле.

      Повышенное выделение слизи может быть вызвано как простудой, так и гриппом. Антигистаминные и противоотечные средства могут помочь при насморке или заложенности носа. Финн советует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать эти лекарства, особенно противоотечные средства, поскольку некоторые из них могут повышать кровяное давление или вызывать проблемы с сердцем.

      Она говорит, что капли и спреи для носа с солевым раствором безопасны и эффективны для людей всех возрастов и помогают избавиться от заложенности носа. Закапайте несколько капель в одну ноздрю и аккуратно выдуйте слизь и физиологический раствор. Повторите с другой стороны.

      Хорошо питаться

      «В дополнение к увлажнению обязательно ешьте питательные продукты, в том числе фрукты, овощи и цельнозерновые продукты», — говорит Финн.

      Когда звонить врачу

      Пришло время позвонить своему лечащему врачу, если:

      — Ваши симптомы ухудшаются или не исчезают.

      — У вас высокая температура — 100,4 градуса по Фаренгейту или выше у младенца или 102 градуса по Фаренгейту или выше у детей или взрослых — или если лихорадка держится более трех дней.

      — У вас рвота, свистящее дыхание или периоды с одышкой или дискомфортом в груди.

      — У вас появилась болезненная боль в ухе или выделения из уха.

      — У вас болит лицо или лоб с густой желтой или зеленой слизью в течение более недели.

      Симптомы, Простуда и грипп, Как долго это длится, Лечение

      Обзор

      Что такое простуда?

      Простуда — это заразная инфекция верхних дыхательных путей, поражающая нос, горло, носовые пазухи и трахею (дыхательное горло). Более 200 различных вирусов могут вызывать простуду, но большинство простудных заболеваний вызывается риновирусом.

      Насколько распространены простуды?

      Как следует из названия, простуда широко распространена.Вы, вероятно, будете болеть простудой больше, чем любой другой болезнью. Взрослые простужаются два-три раза в год, а маленькие дети болеют четыре и более раз в год.

      Заразна ли простуда?

      Простуда передается от человека к человеку. Чтобы вы заразились, вирус должен попасть на одну из ваших слизистых оболочек — влажную оболочку ноздрей, глаз или рта. Это происходит, когда вы касаетесь поверхности или дышите влажным воздухом, содержащим вирус простуды.

      Например, когда больной человек чихает или кашляет, в воздух выбрасываются капли жидкости, содержащей вирус простуды.Если вы вдохнете эти капли, вирус простуды укоренится в вашем носу. Вы также можете оставлять вирусные частицы на поверхностях, к которым прикасаетесь, когда болеете. Если кто-то другой прикоснется к этим поверхностям, а затем прикоснется к ноздрям, глазам или рту, вирус может проникнуть внутрь.

      Почему зимой бывают простуды?

      Вы можете простудиться в любое время года, но более вероятно в холодные месяцы. Зимой люди остаются в помещении и находятся в более тесном контакте друг с другом.

      Недавнее исследование на мышах показало, что низкие температуры также могут влиять на реакцию вашей иммунной системы.Исследователи обнаружили, что когда более прохладный воздух снижает температуру носа, иммунной системе мышей труднее остановить размножение риновируса. То же самое может быть и у людей.

      Почему дети чаще простужаются?

      Поскольку маленькие дети ранее не подвергались воздействию вирусов, они чаще болеют простудными заболеваниями, чем взрослые. Их иммунная система должна научиться распознавать и справляться с этими новыми микробами. К тому времени, когда вы станете взрослым, у вас будет много простуд. Вашей иммунной системе легче идентифицировать и атаковать подобные вирусы.

      Дети также находятся в тесном контакте с другими детьми. Дети, как правило, не прикрывают рот при кашле и чихании и не моют руки перед тем, как прикоснуться к своему лицу, что предотвращает распространение вируса.

      Симптомы и причины

      Что вызывает простуду?

      Риновирусы вызывают до 50% простудных заболеваний. Существует более 100 различных риновирусов. Но другие типы вирусов также могут вызывать симптомы простуды.

      Каковы симптомы простуды?

      В течение одного-трех дней после заражения вирусом простуды у вас появятся такие симптомы, как:

      Как отличить простуду от гриппа?

      Может быть трудно сказать, простуда у вас или грипп, так как многие симптомы одинаковы. Оба заболевания широко распространены в холодные месяцы и поражают верхние дыхательные пути (нос, горло и трахею). Но разные вирусы вызывают простуду и грипп. Грипп происходит от вируса гриппа, в то время как многие другие типы вирусов вызывают простуду.

      Основное различие между простудой и гриппом заключается в том, что при гриппе у вас, скорее всего, будет жар и озноб. У взрослых обычно не бывает лихорадки при простуде, хотя у детей иногда бывает.

      Грипп также вызывает боли в теле и более серьезные симптомы, чем простуда.Хотя и простуда, и грипп могут привести к осложнениям, осложнения гриппа могут быть опасными для жизни.

      В чем разница между простудой и COVID-19 (новый коронавирус)?

      Возможно, вы слышали, что простуда — это коронавирус. Коронавирусы — это группа вирусов, которые могут вызывать инфекции верхних дыхательных путей. Хотя риновирусы вызывают большинство типов простуды, некоторые из них вызываются другими коронавирусами. Большинство людей быстро выздоравливают от этих простудных заболеваний.

      Коронавирусы также могут попадать в легкие и приводить к пневмонии и другим осложнениям, которые могут привести к летальному исходу.Новый (новый) тип коронавируса, обнаруженный в конце 2019 года, вызывает специфическое заболевание, известное как COVID-19. Ранние симптомы, которые отличают COVID-19 от обычной простуды, включают:

      • Лихорадка.
      • Озноб и дрожь.
      • Одышка.
      • Потеря вкуса или обоняния (аносмия).
      • Диарея.

      В чем разница между простудой и насморком?

      Насморк или острый (кратковременный) бронхит вызывает раздражение и скопление слизи (соплей) в легких.Обычная простуда превращается в простуду грудной клетки, когда вирус перемещается из носа и горла в легкие. Иногда бактерии вызывают насморк.

      У вас может быть кашель при простуде или простуде грудной клетки. Но простуда вызывает влажный кашель, то есть вы можете почувствовать или откашлять мокроту. У вас также может быть:

      • Кашель, от которого не спишь всю ночь.
      • Одышка.
      • Боль в груди.

      Влияет ли простуда на беременность?

      Простуда во время беременности обычно не опасна.Но вам нужно быть осторожным с тем, какие лекарства от простуды вы принимаете для лечения симптомов. Ваш поставщик медицинских услуг может сообщить вам, какие из них безопасны для использования во время беременности.

      Если вы подозреваете, что у вас может быть грипп, или у вас поднялась температура, вам следует немедленно обратиться к своему лечащему врачу. Вам может потребоваться немедленное лечение. Лихорадка на ранних сроках беременности связана с врожденными дефектами.

      Диагностика и тесты

      Как диагностируется простуда?

      Как правило, осмотра достаточно, чтобы определить, простудились ли вы.Во время физического осмотра ваш лечащий врач проверит наличие таких признаков, как:

      .

      • Отек ноздрей.
      • Заложен нос.
      • Красное, раздраженное горло.
      • Увеличение лимфатических узлов (шишек) на шее.
      • Чистые легкие.

      Вам могут потребоваться анализы, если ваш врач подозревает, что у вас грипп или другое заболевание. Ваш врач может дать вам тест мазка из носа (ватный тампон, протертый внутри вашего носа) для проверки на вирус гриппа. Рентген грудной клетки исключает бронхит или пневмонию.

      Управление и лечение

      Как лечат простуду?

      От простуды нет лекарства. Вы должны позволить этому идти своим чередом. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить ваши симптомы, чтобы вы чувствовали себя более комфортно, пока не выздоровеете.

      Почему антибиотики не лечат простуду?

      Антибиотики — это лекарства, которые борются с инфекциями, вызванными бактериями. Поскольку вирусы вызывают простуду, антибиотики при простуде не действуют.

      Какие лекарства от простуды облегчают симптомы?

      Лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения симптомов простуды широко доступны.Но некоторые из этих лекарств небезопасны для детей. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем давать ребенку лекарства, отпускаемые без рецепта. Будьте осторожны, чтобы не комбинировать лекарства, которые лечат несколько симптомов. Если вы это сделаете, вы можете получить передозировку (получение слишком большого количества) некоторых ингредиентов, что может вызвать другие проблемы со здоровьем, включая повреждение органов.

      Лекарства, облегчающие симптомы простуды, включают:

      • Обезболивающие средства: Ацетаминофен (Тайленол®) и НПВП, такие как ибупрофен (Адвил®), снимают головную боль и лихорадку.
      • Противоотечные средства: Такие препараты, как псевдоэфедрин (Contac Cold 12 Hour® и Sudafed®) и фенилэфрин (Sudafed PE®), предназначены для уменьшения заложенности.
      • Антигистаминные препараты: Дифенгидрамин (Бенадрил®) и другие антигистаминные препараты останавливают чихание и насморк.
      • Средства от кашля: Лекарства, такие как декстрометорфан (Robitussin® и Vicks DayQuil Cough®) и кодеин уменьшают кашель.
      • Отхаркивающие средства: Гвайфенезин (Муцинекс®) и другие отхаркивающие средства разжижают и разжижают слизь.

      Каковы лучшие средства от простуды?

      Возможно, вы слышали, что добавки и растительные лекарственные средства, такие как цинк, витамин С и эхинацея, могут лечить и предотвращать простуду.

      Исследователи не обнаружили, что какое-либо из этих средств может предотвратить простуду. Но цинк может сократить продолжительность болезни и уменьшить симптомы. Однако это может привести к необратимой потере обоняния, особенно если вы используете его в назальных спреях.

      Лучший и самый безопасный способ скорейшего выздоровления — много отдыхать.Подумайте о том, чтобы взять отпуск на работе или в школе, по крайней мере, в первые несколько дней болезни. У вас не только будет больше времени для отдыха, но и вы избежите распространения микробов среди других.

      Кроме того, убедитесь, что вы пьете много жидкости, чтобы нос и горло оставались влажными. Избегайте алкоголя и кофеина, потому что они имеют эффект сушки.

      Профилактика

      Как не простудиться?

      Есть несколько способов предотвратить простуду, в том числе:

      • Мойте руки , особенно перед едой или приготовлением пищи.Вы также хотите мыть руки после посещения туалета, вытирания носа или контакта с простудным человеком.
      • Не прикасайтесь к лицу . Вирусы простуды передаются с ваших рук в глаза, нос и рот.
      • Очищайте часто используемые поверхности. Вирусы могут жить на дверных ручках и других местах, к которым часто прикасаются люди.
      • Используйте дезинфицирующие средства для рук , если вы не можете вымыть руки водой с мылом.
      • Укрепите свою иммунную систему , чтобы ваше тело было готово бороться с микробами.Высыпайтесь, правильно питайтесь и занимайтесь спортом.
      • Оставайтесь дома во время болезни , чтобы не заразить других простудой.

      Перспективы/прогноз

      Сколько длится простуда?

      Простуда обычно проходит в течение 7-10 дней.

      Когда вы сможете вернуться к работе или учебе?

      Вы можете быть заразными до двух недель, даже распространяя простуду за день или два до появления симптомов. Но вы наиболее заразны, когда ваши симптомы наиболее выражены — обычно в первые три дня вы чувствуете себя плохо.

      Может ли нас убить простуда?

      Простуда не смертельна. У некоторых людей, особенно с ослабленной иммунной системой, простуда может привести к другим состояниям, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Эти осложнения могут включать:

      Жить с

      Когда при простуде требуется помощь врача?

      Обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть что-либо из следующего:

      • Высокая температура.
      • Боль в груди.
      • Боль в ушах.
      • Обострение астмы.
      • Симптомы длятся более 10 дней или ухудшаются.

      Обратитесь за медицинской помощью, если ваш ребенок:

      • У него высокая температура.
      • Перестает есть.
      • Плачет больше, чем обычно.
      • Боль в ушах или желудке.
      • Начинает хрипеть.
      • Более сонный, чем обычно.

      Резюме

      Хотя простуда вызывает дискомфорт, обычно она безвредна. Вы можете управлять симптомами с помощью лекарств.Ускорьте свое выздоровление, больше отдыхайте и пейте много жидкости, а также избегайте присутствия других людей. Если вы не почувствуете себя лучше в течение 10 дней, обратитесь к врачу.

      Как понять, что ваш ребенок болен

      Не всегда легко понять, что делать, если ваш ребенок болен. Когда вы должны держать их подальше от детского сада или дошкольного учреждения? Когда им следует оставаться в помещении или в постели, если у них кашель? Когда вы должны показать их врачу?

      Когда следует вызывать скорую помощь?

      Очевидно, что в некоторых ситуациях вам необходимо отвести ребенка к врачу, например, после несчастного случая или когда болезнь вызывает тревожные симптомы, такие как затрудненное дыхание.

      Вам следует вызвать скорую помощь, если ваш ребенок:

      • очень сонный или не отвечает
      • имеет пронзительный, слабый или непрерывный плач
      • имеет затрудненное дыхание или необычное дыхание
      • имеет бледную, крапчатую или голубую кожу
      • имеет припадок или припадок
      • имеет выпуклый родничок (мягкое место на макушке)
      • имеет сыпь, которая не исчезает после нажатия на кожу ребенка

      Когда мне следует обратиться в отделение неотложной помощи?

      Вам следует обратиться в отделение неотложной помощи ближайшей больницы, если ваш ребенок:

      • младше 3 месяцев и у него лихорадка
      • плохо питается
      • частая рвота или рвота зеленой жидкостью или кровью
      • испытывает боль, от которой обезболивающие не помогают
      • появляется шишка или припухлость
      • останавливает дыхание более чем на 15 секунд
      • имеет сильную головную боль
      • жалуется, что свет режет глаза
      • выпивает меньше половины нормы и не мочится каждые 6 часов

      Как понять, что ваш ребенок болен

      Лучшим индикатором состояния здоровья вашего ребенка является его поведение. Дети, которые выглядят, ведут себя и ведут себя более или менее нормально, вряд ли сильно больны.

      Здоровый ребенок, как правило, имеет хороший аппетит и полноценный ночной сон. Они также будут иметь много энергии и естественного любопытства в своем окружении и в целом будут вести себя соответственно своему возрасту.

      Они также будут иметь много энергии и естественного любопытства в своем окружении и в целом будут вести себя соответственно своему возрасту.

      Больной ребенок может:

      • быть раздражительным, апатичным или раздражительным, если его потревожить
      • с готовностью плачет и не может быть легко утешен
      • теряет интерес к игре или ведет себя необычно тихо и неактивно
      • быть необычно тихим и неактивным
      • не хочу есть
      • жарко на ощупь
      • выглядеть усталым и раскрасневшимся или бледным
      • жаловаться на холод

      Общие симптомы и когда обратиться к врачу

      Лихорадка : Лихорадка сама по себе не опасна. Инфекция, вызывающая лихорадку, часто является вирусной и требует отдыха и питья, но иногда она является бактериальной и необходимы антибиотики. Ребенок в возрасте до 3 месяцев с температурой выше 38°C является неотложным состоянием, и его следует немедленно доставить в отделение неотложной помощи, так как причину лихорадки часто трудно найти, а другие признаки болезни могут быть трудно обнаружить.

      Рвота : Рвота является обычной реакцией на телесные расстройства, которые могут быть или не быть серьезными при отсутствии других симптомов.

      Диарея : Потеря жидкости из-за повторяющихся водянистых фекалий может вызвать обезвоживание у маленьких детей, что может быть опасно.

      Боль : Если у вашего ребенка боли в животе, горле, ушах или мышцах или при мочеиспускании, ему необходимо обратиться к врачу.

      Сыпь : Сыпь, которая очень часто встречается у детей, может быть вызвана инфекционными заболеваниями, такими как вирусная инфекция, или аллергической реакцией на лекарства или на что-то, что они ели или к чему прикасались. Попытайтесь выяснить причину, которая может потребовать лечения.

      Многие высыпания вызваны незначительными инфекциями и не являются серьезными. Если у вашего ребенка появилась пурпурная сыпь, которая не исчезает при надавливании, вам следует срочно показать ребенка врачу.

      Головная боль : Если головная боль длится в течение длительного времени или появляется и исчезает, или если у вашего ребенка ригидность затылочных мышц, ему необходимо обратиться к врачу.

      Что нужно помнить

      • Если ваш ребенок ест, ведет себя, спит и играет нормально, вряд ли с ним что-то не так.
      • Если ваш ребенок капризный, вялый, капризный, вялый, горячий, бледный или покрасневший, рекомендуется отвести его к врачу.
      • Наиболее распространенными симптомами детских болезней являются лихорадка, рвота, диарея, боль, сыпь, кашель и головная боль. Если у вашего ребенка есть один или несколько из этих симптомов, рекомендуется показать его врачу.

      Тысячи дальнобойщиков с COVID-19 все еще больны

      Для Вонни Леклерка первый день был 16 марта. Леклерк, журналист из Глазго, вернулся домой, чувствуя себя дрожащим и раскрасневшимся.В течение следующих нескольких дней у нее появились кашель, боль в груди, ломота в суставах и ощущение покалывания на коже. После недели постельного режима ей стало лучше. Но на 12-й день все старые симптомы вернулись, усиленные и с подкреплением: у нее возникла перемежающаяся лихорадка, она потеряла чувство вкуса и обоняния и изо всех сил пыталась дышать.

      Чтобы узнать больше тематических статей, скачайте приложение Audm для iPhone.

      Когда я разговаривал с ЛеКлерк на 66-й день, она все еще испытывала волны симптомов. «До этого я была стройной, здоровой 32-летней девушкой, — сказала она.«Теперь я доведена до того, что не могу стоять в душе, не чувствуя усталости. Я пытался пойти в супермаркет, и после этого я несколько дней лежу в постели. Это не похоже ни на что, что я когда-либо испытывал раньше». Несмотря на все усилия, Леклерк не смогла пройти тест, но «каждый врач, с которым я разговаривала, говорит, что нет ни тени сомнения в том, что это был COVID», — сказала она. Сегодня 80-й день.

      COVID-19 существует менее полугода, и легко забыть, как мало мы о нем знаем.Стандартная точка зрения состоит в том, что меньшинство инфицированных людей, которые обычно пожилые или имеют ранее существовавшие проблемы со здоровьем, в конечном итоге попадают в реанимацию, требуя кислорода или аппарата ИВЛ. Около 80 процентов инфекций, по данным Всемирной организации здравоохранения, «протекают в легкой форме или бессимптомно», и пациенты выздоравливают в среднем через две недели. Тем не менее, группы поддержки в Slack и Facebook принимают тысячи людей, таких как Леклерк, которые говорят, что борются с серьезными симптомами COVID-19 уже как минимум месяц, если не два или три.Некоторые называют себя «долгожителями» или «дальнобойщиками».

      Прочтите: Почему некоторые люди болеют тяжелее, чем другие

      Для этой статьи я взял интервью у девяти из них, и все они имеют общие черты. Большинство из них никогда не госпитализировались в отделение интенсивной терапии и не подключались к аппарату искусственной вентиляции легких, поэтому технически их случаи считаются «легкими». Но их жизнь, тем не менее, была сглажена безжалостными и катящимися волнами симптомов, которые мешают сосредоточиться, заниматься спортом или выполнять простые физические задачи. Большинство из них молодые. Большинство из них ранее были здоровыми.«Это легкая смерть по сравнению со смертью в больнице, но этот вирус разрушил мою жизнь», — сказал Леклерк. «Даже читать книгу сложно и утомительно. Маленькие радости, которые другие люди испытывают в условиях самоизоляции — йога, выпечка хлеба — для меня невозможны».

      Несмотря на то, что мир охвачен беспокойством по поводу COVID-19, дальнобойщики в значительной степени остались за рамками повествования и исключены из цифр, определяющих пандемию. Я могу открыть онлайн-панель, которая показывает количество подтвержденных случаев, госпитализаций, смертей и выздоровлений, но LeClerc не попадает ни в одну из этих категорий. Она и другие оказались в ловушке статистической неопределенности, неучтенные и, следовательно, упущенные из виду.

      Некоторым диагноз был поставлен с помощью тестов, в то время как другим, таким как Леклерк, врачи сказали, что у них почти наверняка есть COVID-19. Тем не менее, многие дальнобойщики столкнулись с недоверием со стороны друзей и медицинских работников, потому что они не соответствуют типичному профилю болезни. Люди задавались вопросом, как они могли быть так больны так долго, или они просто в стрессе или беспокойстве.«Кажется, что никто не понимает», — сказала Хлоя Каплан из Вашингтона, округ Колумбия, работающая в сфере образования и сейчас на 78-м дне. , и вы не умрете, и у вас не будет легкого случая».

      Представление о том, что большинство случаев заболевания легкие и непродолжительные, подкрепляет убеждение, что только больные и пожилые люди нуждаются в самоизоляции, а все остальные могут заразиться и покончить с этим. «Это устанавливает рамки, в которых «не прятаться» от болезни выглядит управляемым и разумным делом», — пишет Фелисити Каллард, географ из Университета Глазго, которой сейчас 77 дней. Когда дискурс пандемии переходит к разговорам о второй волне, дальнобойщики, которые все еще борются с последствиями первой волны, разочарованы. «Меня очень беспокоят друзья и родственники, которые просто не воспринимают это всерьез, потому что думают, что у вас либо нет симптомов, либо вы мертвы, — сказала Ханна Дэвис, художница из Нью-Йорка, которой сейчас 71 день. золотая середина была адской».

      Прочтите: Что вы будете делать, если начнете кашлять?

      Это «не было похоже ни на что другое на Земле», — сказал Пол Гарнер, который ранее перенес лихорадку денге и малярию и в настоящее время находится на 77-м дне COVID-19.Гарнер, профессор инфекционных заболеваний в Ливерпульской школе тропической медицины, возглавляет известную организацию, которая анализирует научные данные о профилактике и лечении инфекций. На 63-й день он дал отрицательный результат. Он ждал, чтобы пройти тест на COVID-19, отчасти для того, чтобы сохранить его для медицинских работников, а отчасти потому, что в какой-то момент он подумал, что умрет. «Я знал, что у меня болезнь; ничего другого и быть не могло», — сказал он мне. Я спросил его, почему, по его мнению, его симптомы сохраняются.«Честно говоря, я не знаю», — сказал он. «Я не понимаю, что происходит в моем теле».

      17 марта, на следующий день после того, как у Леклерк появились первые симптомы, SARS-CoV-2 отправил Фиону Ловенштейн в больницу. Девять дней спустя, после выписки, она создала группу поддержки в Slack для людей, борющихся с болезнью. Эта группа, связанная с оздоровительной организацией Body Politic, основанной Лоуэнштейном, стала пристанищем для дальнобойщиков. Один канал для людей, симптомы которых длятся более 30 дней, насчитывает более 3700 участников.

      Читать: Протесты распространят коронавирус

      «Эта группа стала для меня спасением», — сказала Джина Ассаф, консультант по дизайну из Вашингтона, округ Колумбия, которой сейчас 77-й день. дизайн опроса в настоящее время включает выборку 640 человек из группы Body Politic и за ее пределами. Их отчет не является ни репрезентативным, ни рецензируемым, но он дает ценный снимок многолетнего опыта.

      Примерно трое из пяти опрошенных находятся в возрасте от 30 до 49 лет.Около 56 процентов не были госпитализированы, а еще 38 процентов обратились в отделение неотложной помощи, но не были госпитализированы. Около четверти из них дали положительный результат на COVID-19, а почти половина вообще никогда не проходила тестирование. Некоторые заболели в середине марта, когда в их родных странах катастрофически не хватало тестов. (Большинство респондентов живут в США и Великобритании.) Другим было отказано в тестировании, потому что их симптомы не соответствовали стандартному набору. У Анджелы Мерикес Васкес, детской активистки из Лос-Анджелеса, были проблемы с желудочно-кишечным трактом, и она потеряла обоняние, но поскольку у нее не было кашля и температура не превышала 100 градусов по Фаренгейту, она не встречалась с Л.Критерии тестирования А. К тому времени, когда эти критерии были ослаблены, Васкес был на 14-м дне. Она сделала тест, и он оказался отрицательным. (Сейчас ей 69-й день). Диагностические тесты на SARS-CoV-2 пропускают инфекцию в 30% случаев, и эти ложноотрицательные результаты становятся более вероятными через неделю после появления первых симптомов у пациента. В опросе Body Politic респонденты с отрицательными результатами теста были протестированы в среднем через неделю после тех, у кого были положительные результаты, но группы не различались по частоте возникновения 60 различных симптомов с течением времени.Эти совпадающие модели убедительно свидетельствуют о том, что люди с отрицательными тестами действительно имеют дело с одним и тем же заболеванием. Они также предполагают, что истинные масштабы пандемии были недооценены не только из-за повсеместного отсутствия тестирования, но и потому, что многие люди, которые проходят тестирование, получают ложноотрицательные результаты.

      Читайте: Почему коронавирус так сбивает с толку

      COVID-19 поражает множество различных органов — теперь это ясно. Но в марте, когда многие дальнобойщики впервые заболели проблемами с кишечником, сердцем и мозгом, болезнь все еще считалась преимущественно респираторной.На сегодняшний день единственным неврологическим симптомом, который Центры по контролю и профилактике заболеваний перечисляют в своем описании COVID-19, является потеря вкуса или обоняния. Но другие неврологические симптомы распространены среди дальнобойщиков, принявших участие в опросе Body Politic.

      Столько же людей сообщали о «туманах в голове» и проблемах с концентрацией внимания, как о кашле или лихорадке. Некоторые испытывали галлюцинации, делирий, кратковременную потерю памяти или странные ощущения вибрации при прикосновении к поверхностям. У других, вероятно, есть проблемы с их симпатической нервной системой, которая контролирует бессознательные процессы, такие как сердцебиение и дыхание: они будут задыхаться, даже когда их уровень кислорода в норме, или испытывать то, что похоже на сердечный приступ, несмотря на показания ЭКГ и рентген грудной клетки. лучи четкие.Эти симптомы со временем усиливаются, ослабевают и деформируются. «Это действительно непростая задача», — сказал Дэвис, соавтор исследования Body Politic. «Каждый день вы просыпаетесь, и у вас может быть другой симптом».

      Непонятно почему так происходит. Акико Ивасаки, иммунолог из Йельского университета, предлагает три возможности. У дальнобойщиков все еще может быть инфекционный вирус в каком-то органе-резервуаре, который упускается тестами, использующими мазки из носа. Или постоянные фрагменты вирусных генов, хотя и не заразные, все же могут вызывать сильную иммунную чрезмерную реакцию, как будто «вы реагируете на призрак вируса», — говорит Ивасаки.Скорее всего, вируса уже нет, но спровоцированная им иммунная система застряла в затяжном гиперактивном состоянии.

      Трудно провести различие между этими гипотезами, поскольку SARS-CoV-2 является новым, а последствия вирусных инфекций плохо изучены. Многие болезни вызывают долговременные симптомы, но они могут оставаться незамеченными как тенденции, если только эпидемии не являются особенно крупными. «Почти у каждого человека с лихорадкой Эбола есть какие-либо долгосрочные хронические осложнения, от незначительных до явно изнурительных», — говорит Крейг Спенсер из Медицинского центра Колумбийского университета, который сам заразился вирусом в 2014 году.Некоторые из этих постоянных проблем были отмечены во время ранних вспышек лихорадки Эбола, но не получили широкого признания до тех пор, пока 28 600 человек не были инфицированы в Западной Африке с 2013 по 2016 год.

      Читайте: Скрытый фактор риска COVID-19: ваш босс Масштабы пандемии COVID-19, которая за несколько месяцев достигла более 6 миллионов подтвержденных случаев во всем мире, означают, что дальнобойщики теперь находят друг друга в достаточном количестве, чтобы сформировать собственное повествование.

      Поскольку пандемия продолжается, дальнобойщики путешествуют по ландшафту неопределенности и страха с картой, ориентиры которой не отражают их окружение.Если ваши симптомы длятся более двух недель, как долго вы должны быть больны? Если они отличаются от официального списка, как узнать, какие из них важны? «Я остро осознаю свое тело в любое время дня, — сказал мне Леклерк. «Это сжимает весь ваш мир до почти рептильной реакции на ваше окружение».

      Если у вас все еще есть симптомы, можете ли вы заразить кого-то еще, если выйдете из дома? Гарнер, эксперт по инфекционным заболеваниям, уверен, что так далеко он больше не выделяет живой вирус.Но Мег Гамильтон, студентка медсестры в Одентоне, штат Мэриленд, и, откровенно говоря, моя невестка, сказала, что местный отдел здравоохранения считает ее заразной, пока у нее жар; ей 56-й день, и у нее было всего несколько нормальных показателей температуры. Дэвис сказала, что она и ее партнер, живущие в разных квартирах, обсудили риски и решили воссоединиться на 59-й день. До этого она два месяца боролась с COVID-19 одна.

      Изоляция пандемии далась многим здоровым людям достаточно тяжело.Но это усугубило затуманенное сознание, сильную усталость и постоянный страх перед неустойчивыми симптомами, с которыми также сталкиваются дальнобойщики. «Это играет с твоей головой, чувак», — сказал Гарнер. Некоторые чувствуют вину за недееспособность, хотя их случаи «легкие». Некоторые начинают сомневаться или обвинять себя. На четвертой неделе лихорадки Гамильтон начала навязчиво беспокоиться о том, что неправильно пользуется термометром. «Я также чувствовала, что недостаточно умственно сильна, и, позволив себе сказать, что я плохо себя чувствую, я продлила лихорадку», — сказала она.

      Затем возникает вопрос, кому рассказать и когда. Сначала Гамильтон скрывала новости от родителей. Она не хотела, чтобы они волновались, и предполагала, что через две недели ей станет лучше. Но по мере того, как две недели превращались в три, затем в четыре, затем в пять, это упущение стало казаться откровенной ложью. Ее опасения, что они будут волноваться, превратились в опасения, что они сойдут с ума. (Она, наконец, рассказала им на прошлой неделе; они восприняли это хорошо.)

      Другие дальнобойщики были разочарованы неспособностью своих друзей и семей справиться с продолжительной болезнью.«Люди знают, как реагировать на это или на то, что вам становится лучше», — сказал Леклерк. Но когда симптомы нарастают, а не ослабевают, «у людей нет реакции, к которой они могли бы обратиться». Они спрашивают, поправляется ли она, ожидая положительного ответа. Когда ответ представляет собой список постоянно меняющихся симптомов, они перестают спрашивать. Другие поворачиваются к неверию. «Мне приходили сообщения о том, что все это либо в вашей голове, либо из-за беспокойства», — сказал Леклерк.

      Читайте: Друзья расстаются из-за социального дистанцирования

      Многие такие сообщения приходят от врачей и медсестер.Дэвис описала свою потерю памяти и туман в голове неврологу, который сказал ей, что у нее СДВГ. «Вы чувствуете себя очень напуганным: это люди, от которых вы пытаетесь получить серьезную помощь, и они даже не понимают вашей реальности», — сказала она. Васкес сказала, что ее врачи неоднократно говорили ей, что у нее просто приступы паники, но она достаточно хорошо знает себя, чтобы игнорировать это. «Мое беспокойство основано на мыслях», но с COVID-19 «сначала возникают физические симптомы», — сказала она.

      Афина Акрами, профессор неврологии Университетского колледжа Лондона, сказала, что два врача предположили, что она находится в состоянии стресса, в то время как коллега-невролог посоветовал ей успокоиться и принять антидепрессанты.«Я очень спокойный человек, и с моим телом что-то не так», — сказал Акрами, которому сейчас 79 дней, а также он является соавтором опроса Body Politic. «Как ученый я понимаю, что о вирусе так много неизвестного, но как пациент я нуждаюсь в признании». Каждый день, по словам Акрами, «как в туннеле».

      Безусловно, многие медицинские работники также истощены, поскольку в течение нескольких месяцев боролись с новой болезнью, которую они едва понимают, без достаточного количества масок и других средств защиты.Но задолго до пандемии у медицинских работников была давняя история медицинского газлайтинга, когда физические страдания пациента преуменьшались, как будто они были только в их голове или вызваны стрессом или тревогой. Такие увольнения особенно затрагивают женщин, которые «с меньшей вероятностью будут восприниматься как заслуживающие доверия свидетели нашего собственного опыта», — сказал Леклерк. И они особенно распространены, когда у женщин есть субъективные симптомы, такие как боль или усталость, как у большинства дальнобойщиков. Когда Гарнер написал об этих же симптомах в блоге British Medical Journal , «у меня было невероятное чувство облегчения», — сказал мне Каллард, географ.«Поскольку он парень и профессор инфекционных заболеваний, у него такой эпистемологический авторитет, который будет труднее сбрасывать со счетов».

      Читать: Врач ее не слушает. Но СМИ начинают.

      Гарнер описывает свою болезнь так же, как многие дальнобойщики, к которым относились менее серьезно. «Не было похоже, что он писал эти посты на каком-то загадочном языке, пропитанном властью, — сказала Сара Рэми, музыкант и писатель из Вашингтона, округ Колумбия. Medium, люди скажут: «Фу, кто эта женщина и о чем она говорит?»

      Рэми может сопереживать дальнобойщикам.В своих мемуарах «Справочник леди по ее загадочной болезни » она пишет о своих 17-летних испытаниях мучительной боли, сокрушительной усталости, желудочно-кишечных катастроф и медицинского газлайтинга. «Изоляция и прикованность к дому, невероятная экономическая незащищенность, правительство не делает достаточно, тестирование не на высоте — все это жизненный опыт таких людей, как я, на протяжении десятилетий», — говорит она. «Болезнь сама по себе ужасна и разрушительна, но когда тебе снова и снова говорят, что ты ее выдумал, это, безусловно, самое худшее.”

      Формально у Рэми миалгический энцефаломиелит/синдром хронической усталости (ME/CFS) и комплексный регионарный болевой синдром. Неофициально она входит в группу, которую назвала WOMI — женщины с загадочными заболеваниями. К таким состояниям относятся ME/CFS, фибромиалгия и синдром постуральной ортостатической тахикардии. Они непропорционально сильно влияют на женщин; имеют неясные причины, сложные, но изнурительные симптомы и отсутствие лечения; и их трудно диагностировать и легко отмахнуться. По данным Института медицины, 836 000 к 2.Только в США у 5 миллионов человек есть ME/CFS. От 84 до 91 процента не диагностированы.

      Следует отметить, что кластеры ME/CFS следовали за многими инфекционными вспышками. В таких случаях некоторые люди быстро выздоравливают, другие дольше болеют поствирусной усталостью, а третьи страдают спустя месяцы или годы. В одном австралийском исследовании у 11 процентов людей, инфицированных вирусом Росс-Ривер, вирусом Эпштейна-Барра или бактерией, вызывающей Ку-лихорадку, через шесть месяцев был диагностирован МЭ/СХУ.В исследовании 233 жителей Гонконга, переживших эпидемию атипичной пневмонии в 2003 году, около 40 процентов имели проблемы с хронической усталостью через три года или около того, а 27 процентов соответствовали критериям МЭ/СХУ, установленным CDC. Многие различные острые патогены, по-видимому, вызывают одни и те же воспалительные реакции, кульминацией которых является один и тот же хронический эндшпиль. По словам Рэми, многие люди в этом сообществе обеспокоены COVID-19: «Этот высокоинфекционный вирус распространяется по всему миру, и было бы необычно, если бы вы не увидели большого всплеска случаев ME/CFS.

      Читайте: Зомби-болезни изменения климата

      ME/CFS обычно диагностируют, когда симптомы сохраняются в течение шести или более месяцев, а новый коронавирус почти не заражал людей в течение такого длительного времени. Тем не менее, многие из симптомов дальнобойщиков «звучат точно так же, как те, которые испытывают пациенты в нашем сообществе», — говорит Дженнифер Бреа, исполнительный директор группы защиты интересов #MEAction.

      Леклерк, Акрами и другие отмечают, что их симптомы вновь появляются, когда они пытаются восстановить некоторую свободу воли, занимаясь уборкой, тренировками или даже йогой.Это постнагрузочное недомогание — определяющая черта ME/CFS. Это тяжелая полиорганная недостаточность, которая следует за такой легкой активностью, как короткая прогулка. Это также отличается от простого истощения: вы не можете просто протолкнуться через это, и вы почувствуете себя намного хуже, если попытаетесь. Сообщество ME/CFS узнало, что как можно больше отдыхать в первые месяцы поствирусной усталости имеет решающее значение. Гарнер усвоил этот урок на горьком опыте. Написав, что «моя болезнь прошла», он сделал высокоинтенсивную тренировку и три дня был прикован к постели.Сейчас он читает литературу о ME/CFS и слушает свою сестру, у которой было это заболевание. «Нам есть чему поучиться у этого сообщества, — говорит он.

      Симптомы ME/CFS долгое время были тривиальными; его пациенты не верили; его исследователи недофинансированы. Это состояние особенно плохо диагностируется среди чернокожих и коричневых сообществ, которые также имеют непропорционально большую вероятность заражения и гибели от COVID-19. Если пандемия создаст большую популяцию людей с симптомами, похожими на симптомы ME/CFS, это может послужить толчком к исследованию этого и других упущенных из виду заболеваний.Несколько групп ученых уже планируют исследования пациентов с COVID-19, чтобы выяснить, становятся ли они пациентами с ME / CFS и почему. Бреа говорит, что она приветствовала бы такое развитие событий. Но она также чувствует «много горя за людей, которым, возможно, придется идти по этому пути, [и] горе из-за того времени, которое мы могли бы потратить за последние четыре десятилетия на изучение этого, чтобы лучше понять, как лечить пациентов». в настоящее время.”

      Грэм Вуд: Что стоит за расовым неравенством COVID-19?

      Некоторые дальнобойщики станут лучше. У группы поддержки Body Politic Slack есть канал побед, где люди пишут о многообещающих моментах на пути к выздоровлению. В прошлом месяце таких историй было мало, но за последние недели их стало больше. Однако торжества всегда условны. Хорошие дни чередуются с ужасными. «Это обратный круг стока», — сказал Васкес. «Стало лучше, но я отслеживаю эту траекторию в течение недель, а не дней». Панель мониторинга COVID-19 от Университета Джона Хопкинса показывает, что около 2,7 миллиона человек во всем мире «вылечились» от этой болезни.Но восстановление — это не просто переключение выключателя. Некоторым на это потребуется больше времени, чем за все время пандемии.

      У некоторых выживших останется рубцовая ткань после атаки коронавируса на их легкие. Некоторые все еще будут слабыми после длительного пребывания в отделениях интенсивной терапии или на аппаратах искусственной вентиляции легких. Некоторым в конечном итоге будет поставлен диагноз ME/CFS. В любом случае, по мере развития пандемии число людей со средне- и долгосрочной инвалидностью будет увеличиваться. «Некоторые научная фантастика — и немало технических братьев — заставили нас поверить в будущее без инвалидов», — говорит Эшли Шью из Технологического института Вирджинии, изучающая взаимосвязь между технологиями и инвалидностью.«Но будь то из-за экологической катастрофы или новых вирусов, мы можем ожидать большего, усугубления и новых нарушений».

      В начале 1950-х годов полиомиелит ежегодно приводил к необратимой инвалидности десятков тысяч людей в США, большинство из которых были детьми или подростками, которые «видели свое будущее здоровым и способным», — говорит Шью. В 60-х и 70-х годах эти выжившие стали пионерами движения за права инвалидов в США.Возможно, все вместе они могут способствовать лучшему пониманию забытых хронических заболеваний и принятию истин, давно известных существующему сообществу инвалидов. Что здоровье и болезнь не бинарны. Эта медицина в равной степени занимается выслушиванием субъективных переживаний пациентов и анализом их органов. Быть выжившим — это то, что вы также должны выжить.

      Рвота у детей (в возрасте от 1 до 5 лет): что нормально, а что нет

      Почему у моего ребенка рвота?

      Что угодно, от автомобильной болезни (Lowth 2018) до несварения желудка (Tidy 2018), может вызвать у вашего ребенка заболевание.Даже длительный приступ плача (Mann 2015) или кашля (Sambrook 2017) может вызвать этот рефлекс. Таким образом, в первые несколько лет у вашего ребенка может быть довольно много рвоты!

      У малышей и детей младшего возраста внезапный приступ рвоты чаще всего вызывается желудочным жуком (гастроэнтеритом) (NHS 2018a). Если у вашего малыша гастроэнтерит, у него, вероятно, также будет диарея (NICE 2017a, Knott 2014).

      Желудочный клоп обычно вызывается вирусом, например ротавирусом или норовирусом (NICE 2017a, Knott 2014).Это также может быть вызвано бактериями (NICE 2017a, Knott 2014), например, из-за недоваренной или просроченной пищи (Knott 2014).

      Реже гастроэнтерит может быть вызван паразитами (NICE 2017a, Knott 2014), например, употреблением зараженной воды во время путешествий (Knott 2014).

      Другие причины рвоты у детей включают:

      • Пищевая аллергия (Harding 2018a, NHS 2018a). Общие аллергены включают молоко, яйца, рыбу, морепродукты, арахис, кунжут, орехи, сою и пшеницу.Если у вашего малыша пищевая аллергия, его симптомы, вероятно, проявятся вскоре после того, как он съест триггерную пищу (Harding 2018a).
      • Инфекции, кроме желудочных клопов. Например, ваш ребенок может быть болен, если у него инфекция мочевыводящих путей (ИМП) или ушная инфекция, или что-то более серьезное, такое как пневмония или менингит (NHS 2018a). В разделе ниже приведены предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание.
      • Проглатывание вредных веществ. Если вы считаете, что ваш ребенок мог проглотить что-то, чего он не должен был, немедленно отведите его в отделение неотложной помощи (NHS 2018a).Если возможно, возьмите с собой образец того, что он ел, вместе с упаковкой или списком ингредиентов. Врачам будет легче лечить его, если они точно будут знать, что он проглотил.
      • Аппендицит (NHS 2018a). Это состояние может быстро ухудшиться, поэтому, если у вашего ребенка болит живот, который становится все более болезненным, немедленно обратитесь к врачу (NHS 2018a). Однако это чаще всего встречается у детей старше 10 лет и реже у детей младшего возраста (NICE 2016a).

      Младшие дети часто выделяют молоко после кормления, что известно как рефлюкс или срыгивание. Это совершенно нормально для новорожденных, но если вашему малышу больше года и он все еще регулярно дает молоко после кормления, поговорите со своим семейным врачом или патронажной сестрой. Может быть доступное лечение, которое может остановить это (NHS 2016a).

      Когда мне следует позвонить врачу по поводу рвоты у ребенка?

      Приступ рвоты обычно проходит в течение дня или двух без какого-либо специального лечения (NHS 2018a).Если в остальном ваш ребенок выглядит здоровым и ведет себя как обычно, волноваться обычно не о чем (NHS 2018a).

      Однако иногда рвота может быть симптомом других заболеваний, требующих лечения (NHS 2018a). Если у вашего ребенка есть другие симптомы или он не выглядит как обычно, обратитесь к врачу:

      Обратитесь к своему терапевту, если у вашего ребенка:

      • также есть лихорадка (Knott 2014, NICE 2017a)
      • рвота, поэтому много, что он не может удерживать жидкости (NHS 2018a)
      • проявляет признаки обезвоживания, такие как сухость во рту, отсутствие слез, когда он плачет, и мочится реже, чем обычно (NHS 2018a)
      • его рвет желчью (зеленый рвота) (NHS 2018a)
      • рвота более двух дней (NHS 2018a)

      Вызовите скорую помощь по номеру 999 или отведите ребенка в отделение неотложной помощи, если у него:

      • очень сильная боль в животе повышается уровень крови
      • появляется головная боль, ригидность затылочных мышц и сыпь
      • становится сонливым, вялым и менее восприимчивым
        (NHS 2018a)

      Если болезнь вашего ребенка имеет странный цвет или в ней есть кровь, вы можете сделать фотографию, чтобы показать ее врачу. Это может помочь ему выяснить, что может быть причиной этого.

      Если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, нуждается ли ваш ребенок в медицинской помощи, вы всегда можете позвонить в NHS 111 за консультацией (в Уэльсе позвоните по номеру 0845 46 47, а в Северной Ирландии позвоните в местную поликлинику общей практики, чтобы узнать, где можно получить помощь в нерабочее время). ). При необходимости они могут направить вас в соответствующие службы для вашего ребенка.

      Как я могу ухаживать за своим ребенком, пока он болен?

      Рвота обычно не вызывает беспокойства, и ваш малыш должен выздороветь в течение дня или двух.А пока вы можете многое сделать, чтобы помочь ему почувствовать себя лучше.
      Самое главное, чтобы он хорошо увлажнялся. Рвота (и диарея) может привести к быстрой потере жидкости вашим ребенком, поэтому поощряйте его регулярно пить в течение дня (NHS 2018a, NICE 2017a). Лучше всего подойдет вода или его обычное молоко; держитесь подальше от фруктовых соков и газированных напитков, особенно во время плохой погоды, поскольку они могут усугубить его болезнь (NHS 2018a, NICE 2017a).

      Если ваш ребенок мало пьет или часто болеет, он может быть подвержен риску обезвоживания.Если вы считаете, что у вашего малыша может начаться обезвоживание, например, если у него сухость во рту или он чувствует сильную жажду, обратитесь к фармацевту. Она сможет порекомендовать раствор для пероральной регидратации (ОРС), который помогает восполнить потери воды и солей, когда ваш ребенок болен (NHS 2018a).

      Если у вашего ребенка возникают проблемы с удержанием жидкости или вы заметили, что он мочится реже, чем обычно, обратитесь к своему терапевту (NHS 2018a). И если он кажется очень обезвоженным — например, если он сонный и менее отзывчивый, быстро дышит или у него учащенный пульс — доставьте его прямо в отделение неотложной помощи (NHS 2018a, NICE 2017a).

      Следующие советы помогут вашему ребенку не только пить, когда он плохо себя чувствует:

      • Предлагайте ему еду как обычно, но не беспокойтесь, если он не хочет есть (NHS 2018a). Для детей нормально терять аппетит во время плохой погоды, и меньшее количество еды в течение нескольких дней не причинит ему никакого вреда. Единственным исключением является случай, когда вы даете ему ОРС, и в этом случае вы должны прекратить предлагать еду на несколько часов, пока лечение не будет завершено (NICE 2017a).
      • Пусть он много отдыхает, если хочет (NHS 2018b), но если он с удовольствием играет дома, это тоже нормально.
      • Если у вашего ребенка есть другие симптомы и вам кажется, что он испытывает боль, предложите ребенку парацетамол или ибупрофен (NHS 2018b). Проверьте упаковку или спросите у фармацевта, если вы не знаете, сколько давать.

      Если ваш ребенок заболел в течение получаса после приема дозы парацетамола или ибупрофена, можно снова дать ему ту же дозу. Но если он болен и прошло не менее получаса с момента его последней дозы, не давайте ее снова – подождите, пока не придет срок следующей дозы (MFC 2012, 2014).

      Существует множество натуральных средств, которые, как утверждается, помогают при тошноте. Всегда консультируйтесь со своим фармацевтом, прежде чем пробовать какие-либо из них, так как они могут быть небезопасны для вашего малыша.

      Несколько практических советов могут облегчить жизнь вашего ребенка, когда он непогода:

      • Поощряйте его всегда держать поблизости миску или ведро и на всякий случай защищать ковры и мягкую мебель полотенцами.
      • Подумайте о том, чтобы накрыть его простыни водонепроницаемыми чехлами, чтобы вы могли просто снять один слой, если он заболеет ночью.
      • Если у вашего малыша длинные волосы, предложите ему завязать их сзади!

      Некоторых малышей и маленьких детей может расстроить рвота, поэтому будьте готовы к сочувствию и объятиям. Просто быть рядом и гладить спинку вашего малыша — это действенный способ помочь ему почувствовать себя лучше.

      Как долго мне нужно держать ребенка подальше от детского сада или дошкольного учреждения?

      Если вы не уверены, от чего ваш малыш болеет, лучше оставить его дома в течение 48 часов после последнего приступа рвоты (NHS 2018a).Наиболее частая причина рвоты у детей — гастроэнтерит — заразна, поэтому, если вы держите малыша дома, вы защитите его одноклассников.

      Если вы знаете, что рвота у вашего ребенка была вызвана чем-то незаразным, например, пищевой аллергией, ваш ребенок, вероятно, может вернуться раньше. Но всегда звоните воспитателю и сообщайте ему о симптомах вашего малыша, прежде чем брать его к себе.

      Как я могу предотвратить заболевание остальных членов семьи?

      Следующие советы могут помочь предотвратить распространение болезнетворных клопов и других инфекций:

      • Чаще мойте ребенку руки и поощряйте остальных членов семьи делать то же самое, особенно после посещения туалета или обращения с подгузниками или горшками, а также перед приготовление, подача или прием пищи.
      • Если у вашего ребенка диарея и он приучен к туалету, посоветуйте ему пользоваться туалетом со сливом, если это возможно. Есть много специальных сидений и табуретов, чтобы сделать это проще. Если вы используете горшок, смывайте его содержимое в унитаз и тщательно мойте его горячей водой с мылом после каждого использования.
      • Не реже одного раза в день мойте в ванной те места, к которым часто прикасаются, например, сиденья унитаза, ручки смыва, краны, поверхности и дверные ручки.
      • Не позволяйте ребенку пользоваться фланелевыми изделиями или полотенцами с остальными членами семьи, пока он нездоров.
      • Стирайте одежду и постельное белье вашего ребенка при самой горячей стирке.
        (НИЦЦА 2017a)

      В большинстве случаев ваш малыш должен чувствовать себя лучше в течение нескольких дней. Но если у вас есть какие-либо опасения по поводу его симптомов, вы всегда можете обратиться к своему терапевту за советом.

      Дополнительная информация о проблемах с животиком у малышей и детей младшего возраста:

      Ссылки

      Harding M. 2018. Пищевая аллергия и непереносимость. Пациент, Детское здоровье. пациент.info [По состоянию на июль 2018 г.]

      Knott, L. 2014. Гастроэнтерит у детей. Пациент, Педиатрия. Patient.info [По состоянию на июль 2018 г. ]

      Lowth M. 2018. Укачивание. Пациент. Patient.info [По состоянию на июль 2018 г.]

      Манн Д. 2015. Решение проблем со сном у малышей. WebMD, Воспитание. www.webmd.com [По состоянию на июль 2018 г.]

      MFC. 2012. Ибупрофен от боли и воспаления. Листовка о лекарствах для детей. www.медицины для детей.org.uk [По состоянию на февраль 2019 г.]

      MFC. 2014. Парацетамол при легкой и умеренной боли. Листовка о лекарствах для детей. www.medicinesforchildren.org.uk [По состоянию на февраль 2019 г.]

      NHS. 2016а. Рефлюкс у младенцев. NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на июль 2018 г.]

      NHS. 2016б. Рвота кровью (кровавая рвота). NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на июль 2018 г.]

      NHS. 2018а. Рвота у детей и младенцев. NHS Inform, болезни и состояния. www.nhsinform.scot [По состоянию на июль 2018 г.]

      NHS. 2018б. Диарея и рвота. NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на июль 2018 г.]

      NICE. 2016а. Аппендицит. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводка клинических знаний. cks.nice.org.uk [По состоянию на июль 2018 г.]

      NICE. 2017а. Гастроэнтерит. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводка клинических знаний.cks.nice.org.uk [По состоянию на июль 2018 г.]

      Sambrook J. 2017. Кашель и простуда у детей. Пациент, Детское здоровье. patient.info [По состоянию на июль 2018 г.]

      Tidy C. 2018. Расстройство желудка. Пациент, кишечник/кишечник/желудок. пациент.info [По состоянию на июль 2018 г.]

      Если вы заболели, не ходите на работу. Если вы не можете, вот что советуют врачи.

      Когда Эль Фрейзер, ассистент по бизнес-операциям команды «Нью-Джерси Девилз», заболела гриппом незадолго до Дня Благодарения в прошлом году, она и не думала о том, чтобы остаться дома и не работать.

      Хоккейная команда проводила домашние матчи по средам и пятницам на этой неделе, и она беспокоилась, что ее работа никогда не будет выполнена без нее, даже если у нее будет 103-градусная температура.

      Она терпела это, чередуя озноб и пот, засыпая за своим столом, вытирая все поверхности, к которым прикасалась, и настаивая на том, чтобы коллеги носила варежки, чтобы обращаться с билетами только потому, что ей было холодно.

      В ту среду 23-летняя мисс Фрейзер работала с 8 утра до 9 вечера. В День благодарения она спала большую часть дня.На следующий день она вернулась на работу, такая же больная, как и в среду.

      Конечно, технически у нее был выбор: взять больничный и остаться дома, но она этого не видела. Она думала, что у нее действительно нет выбора.

      «Никто не пытается убедить вас вернуться домой, потому что они знали, что в той ситуации будут делать то же самое», — сказала она.

      Некоторые люди могут прочитать ее рассказ как дань упорному труду и самоотверженности. Другие могут быть ошеломлены тем, что она рискнула подвергнуть других болезни.

      Ясно, на чьей стороне врачи: говорят, больным гриппом или простудой следует брать больничные гораздо чаще, чем они это делают. Хотя миллионы американцев не получают оплачиваемый отпуск, когда они больны, те, у кого есть такая возможность, часто ею не пользуются.

      «Если все так плохо, что вы задаетесь вопросом, следует ли вам оставаться дома, вам, вероятно, следует остаться дома», — сказал доктор Притиш К. Тош, исследователь инфекционных заболеваний в клинике Майо в Рочестере, штат Миннесота.

      Когда, и как долго вы должны оставаться дома?

      Помните: дело не только в вас.

      Даже если вы можете побороть грипп, выдержав несчастную неделю, он может быть смертельным для других, особенно для беременных женщин, маленьких детей и пожилых людей. И независимо от того, сколько мер предосторожности вы принимаете, нет никакого способа исключить риск для окружающих вас людей.

      Как правило, д-р Тош рекомендовал людям оставаться дома до тех пор, пока у них не снизится температура в течение 24 часов. Он сказал, что не работал три или четыре дня, когда в последний раз болел гриппом.

      «Люди могут быть заразными еще до того, как у них появятся симптомы, но большую часть времени они будут наиболее заразными, когда они наиболее больны, особенно если у них лихорадка», — сказал он.

      Инфекционные микробы чаще всего распространяются воздушно-капельным путем при чихании и кашле. По словам доктора Тоша, вирус гриппа может сохраняться до 24 часов в зависимости от поверхности.

      При кашле или чихании в руки или вытирании насморка ваши руки могут распространять микробы на все, к чему вы прикасаетесь, включая поверхности, к которым прикасаются многие другие люди, такие как дверные ручки, кнопки лифта или тележки для покупок.

      «Вы никогда не станете по-настоящему незаразными, пока не исчезнут все эти симптомы», — сказал доктор.Дэвид Ши, исполнительный вице-президент по стратегии, здравоохранению и инновациям в CityMD, которая управляет сетью центров неотложной помощи в Нью-Джерси, Нью-Йорке и Вашингтоне.

      Как можно ограничить воздействие на других?

      Допустим, вы игнорируете врачей и все равно выходите в мир.

      Вы не одиноки: опрос CityMD в августе показал, что 69 процентов американцев с гриппом или гриппоподобными симптомами сказали, что ходили в аптеку или аптеку, 43 процента сказали, что ходили в продуктовый магазин, а 39 процентов сказали, что ходили работать.Миллениалы (76 процентов) гораздо чаще, чем люди в возрасте 35 лет и старше (56 процентов), выходили из дома во время последней болезни.

      Хотя вы не можете исключить риск заражения других, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы свести его к минимуму:

      • Выработайте привычку кашлять и чихать в локоть, а не в руку. Детей учат кашлять, как Дракула.

      • Максимально ограничьте общение с другими людьми. Если вы собираетесь на работу, подумайте о том, чтобы пропустить несущественные встречи.

      • Избегайте физического контакта с другими людьми, особенно рукопожатий.

      • Протирайте поверхности после прикосновения к ним.

      • Используйте дезинфицирующее средство для рук или мойте руки после кашля или чихания.

      • Носите маску, чтобы ограничить попадание капель в дыхательные пути.

      • Принимайте лекарства для уменьшения симптомов.

      Кстати, сделайте прививку от гриппа.

      Что делать тем, у кого нет больничных?

      Сидящие дома родители насмехаются над идеей больничных, как и миллионы других работников, чья работа не предусматривает оплачиваемый отпуск.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.