Нарушения гормональные симптомы: Гормональные нарушения – лечение нарушения гормонального фона у женщин в Москве

Сдача анализов и лечение гормонального сбоя

Специалисты клиники «АрсВита» проводят диагностику и лечение гинекологических заболеваний, связанных с гормональными нарушениями. К ним относят нарушения менструального цикла, поликистоз яичников, гормонопродуцирующие опухоли, эндометриоз, бесплодие и многое другое. Мы поможем вам устранить заболевание и вернуться к полноценной жизни.

Женское здоровье во многом зависит от работы желез внутренней секреции. Гормоны, вырабатываемые яичниками, надпочечниками, поджелудочной и щитовидной железой, а также другими органами, участвуют во всех важнейших процессах, включая половое созревание, беременность, роды, лактацию и климакс. На каждом из этих этапов может произойти сбой, в результате которого будет наблюдаться недостаток или избыток веществ, которые продуцируют железы внутренней секреции. Гормональные нарушения отражаются на внешнем виде, эмоциональном состоянии, общем самочувствии, поэтому пациенткам рекомендуется как можно раньше пройти обследование и начать лечение.

Симптомы заболеваний

Эстрогены

– увеличение веса;

– нарушение менструального цикла;

– усугубление симптомов ПМС;

– снижение полового влечения;

– появление приливов.

Тестостерон

– появление прыщей и акне во взрослом возрасте;

– лишняя растительность на лице и теле у женщин;

– интенсивное выпадение волос.

Пролактин

– отсутствие менструаций, скудные месячные;

– снижение полового влечения;

– повышение аппетита, склонность к ожирению;

– выделение молока вне периода кормления;

– повышение давления.

Прогестерон

– нерегулярный менструальный цикл;

– кровянистые выделения между менструациями;

– нарушение процесса овуляции, бесплодие;

– перепады артериального давления.

Лечение гормональных нарушений

В первую очередь специалист изучает данные лабораторных анализов, чтобы определить уровень различных гормонов в крови и моче пациентки и выявить дисбаланс. При необходимости назначаются дополнительные обследования, например УЗИ щитовидной железы, надпочечников, молочных желез, органов малого таза.

Лечение в каждом случае подбирается индивидуально в зависимости от симптомов патологии. При нарушении гормонального баланса пациентке требуется комплексная терапия, поскольку патология проявляется не только изменением самочувствия, но и внешними несовершенствами (ухудшением качества кожи и волос, набором лишнего веса).

Специалисты клиники «АрсВита» составят для вас оптимальную схему лечения гормональных нарушений и будут готовы предоставить развернутую консультацию по вопросам терапии.

Гормональные нарушения у мужчин. Симптомы и лечение

Лечение гормональных нарушений у мужчин

Главный фактор гормонального дисбаланса мужчины – снижение тестостерона. Это влечет за собой старение всего организма, негативно сказывается на потенции и репродуктивной функции.

Уровень тестостерона у мужчин начинает постепенно снижаться уже после 35 лет. Необходимо контролировать свой гормональный уровень, периодически обследоваться и своевременно начинать профилактические и лечебные мероприятия по его коррекции во избежание раннего «мужского климакса».

Гормональный сбой опасен для мужской потенции!

Симптомами гормональных нарушений у мальчиков является отсутствие вторичных половых признаков, которые выражаются в недостаточном росте волос на лице и теле, высокий (детский) голос даже в зрелом возрасте, непропорциональное развитие мышечной массы.

На фоне дисбаланса мужских гормонов может развиться гинекомастия – увеличенный рост грудных желез, нарушение роста и формирования полового члена и яичек.

У мужчин на фоне гормонального дисбаланса может уменьшиться волосяной покров на лобке и подмышках, заметно снижается мышечная масса и уменьшается размер яичек.

Возможны недостаточный рост волос и увеличение груди

В организме мужчины развиваются заболевания

При повышенном уровне женских гормонов развивается ожирение, что приводит к нарушению половой функции – снижению эрекции и полового влечения.

Внешние проявления этого дисбаланса – формирование у мужчин женского типа фигуры, когда жировые отложения накапливаются в области талии, груди, бедер.

Недостаточная секреция андрогенов в организме мужчины приводит к гипогонадизму. Это заболевание сопровождается сниженной функцией половых желез и нарушением синтеза половых гормонов.

Различают два вида гипогонадизма: первичный (по причине дефекта яичек) и вторичный (связанный с нарушением функции гипофиза).

Любое гормональное нарушение сопровождается нарушением потенции

Лечение гормонального дисбаланса у мужчин

Уровень тестостерона у мужчин начинает постепенно снижаться уже после 35 лет.

Необходимо контролировать свой гормональный уровень и своевременно начинать профилактические и лечебные мероприятия по его коррекции во избежание раннего «мужского климакса».

Гормональное нарушение у мужчин лечится заместительной гормональной терапией – пациенту назначаются инъекции и прием лекарственных препаратов, а также гели наружного применения.

Нужно периодически обследоваться у специалиста

Гормональный дисбаланс у мужчин: признаки и симптомы

Дисбаланс уровня гормонов означает, что в крови циркулирует слишком большое либо слишком малое их количество. Гормоны необходимы для регулирования большинства основных процессов в организме, поэтому даже небольшой дисбаланс может вызвать ряд побочных эффектов во всех органах. И мужчины, и женщины могут пострадать от дисбаланса инсулина, стероидов, гормонов роста и адреналина. Мужчины чаще всего испытывают нарушения в уровне мужского полового гормона тестостерона.

У мужчин гормональный дисбаланс может быть причиной нежелательных симптомов – от плохого настроения до увеличения веса и эректильной дисфункции. Другими симптомами могут быть:

• снижение мышечной массы
• потеря волос
• перепады настроения
• раздражительность
• проблемы с концентрацией
• усталость
• бесплодие
• низкое количество сперматозоидов
• проблемы с поддержанием эрекции
• снижение полового влечения
• рост тканей груди
• нежность тканей груди
• остеопороз

Нарушения могут быть вызваны многими факторами, включая половое созревание, старение, прием лекарств и образ жизни, в том числе, питание, употребляемые напитки, физические нагрузки. Уровень большинства гормонов, в том числе тестостерона, эстрогена и кортизола, можно определить по анализу крови. В дополнение к этому врач может назначить УЗИ, биопсию, МРТ, рентген, анализ количества сперматозоидов. Однако направление на эти тестирования будет зависеть от характера имеющихся симптомов.

Что можно сделать самому?

Многие проблемы с гормонами, особенно те, в которых уровень незначительно выходит за пределы нормы, можно контролировать естественным путем, просто изменив образ жизни. Если же уровень значительно превышает нормальные показатели, крайне необходима консультация врача, определение нужных тестов и разработка программы лечения.

Свежие новости

Для самостоятельной нормализации незначительного превышения уровня гормонов рекомендуется:

Достаточное количество сна. Регулярный полноценный ночной отдых может помочь организму регулировать уровень гормонов.

Максимальное затемнение помещения ночью. Яркий искусственный свет в ночное время может нарушить естественный циркадный ритм организма. Речь идет как о лампах дневного света, так и об экранах компьютеров, ТВ и смартфонов.

Управление стрессом. Исследования показали, что даже низкий уровень стресса может вызвать эндокринную реакцию, которая может привести к повышению уровня адреналина и кортизола. Медитация и другие практики осознанности, а также чтение и работа в саду помогают регулировать уровень гормонов.

Физические упражнения. Сбалансированные физические нагрузки положительно влияют на уровень гормонов в организме. Даже короткие регулярные пешие прогулки помогают регулировать гормоны, контролирующие аппетит.

Здоровое питание. Сбалансированная еда включает в себя употребление достаточного количества клетчатки, здоровых жиров и рыбы.

Исключение алкоголя. Исследования показали, что у молодых мужчин, употребляющих даже небольшое количество алкоголя, может наблюдаться нарушение уровня гормонов. Исследователи обнаружили связь между регулярным употреблением алкоголя и снижением качества спермы, а также заметили изменения в уровне тестостерона.

Возрастные проблемы

Хотя уровень мужских гормонов со временем снижается, у мужчин это происходит постепенно – после 30 лет уровень гормонов снижается менее чем на 2% в год. У женщин в среднем возрасте уровень гормонов резко падает.

Мужская менопауза

Подобные изменения в организме мужчины происходят в возрасте 40-50 лет. Однако они в редких случаях приводят к таким симптомам, как эректильная дисфункция, потеря либидо и перепады настроения. Эти симптомы скорее могут быть результатом социальных проблем, таких как нарушение баланса работы и личной жизни, проблемы в отношениях или финансовые сложности. Кроме того, они могут быть следствием нездорового образа жизни – недостаток сна, плохое питание, отсутствие физических нагрузок, употребление слишком большого количества алкоголя и курение.

Поздний гипогонадизм

Это необычный дефицит тестостерона, который развивается в более позднем возрасте, но не является нормальной частью старения. Обычно этот дефицит наблюдается в основном у мужчин, страдающих ожирением или диабетом 2 типа. В этом случае рекомендуется консультация врача.

Выпадение волос

Изменения в волосяных фолликулах можно объяснить изменением уровня мужских гормонов. У большинства мужчин к 60 годам неизбежно наблюдается частичная потеря волос, но у некоторых мужчин этот процесс начинается намного раньше. Примерно 3 из 10 мужчин в возрасте 30 лет и половина мужчин в возрасте 50 лет имеют значительное облысение.

Существует ряд причин этой проблемы, например, аутоиммунные заболевания, дефицит железа или стрессы. Однако наиболее частой причиной является андрогенная алопеция (облысение по мужскому типу). Она вызвана воздействием мужского гормона дигидротестостерона (DHT) на волосяные фолликулы. Клетки кожи головы превращают тестостерон в DHT, который затем вызывает усыхание пораженных волосяных фолликул. По мере усадки фолликула каждый новый волос становится тоньше предыдущего и в конце концов он прекращает расти. Существуют лекарства, способные блокировать выработку DHT, но их продолжительное применение может вызвать побочные эффекты, в том числе снижение либидо и проблемы с эрекцией.

Перевод: Оксана Штоляр

Источник: https://medichecks.com

Читайте также: «Посланники здоровья: Какие гормоны больше всего влияют на мужской организм»

лечение гормональных нарушений в Кривом Роге

Гормональные нарушения являются сложным комплексным заболеванием, которое может проявляться различными симптомами и возникать по целому ряду причин, в основе которых лежит сбой работы гормональной системы.

Симптомы гормонального сбоя

Гормональные нарушения у женщин1. Одним из симптомов гормонального нарушения может быть регулярное снижение веса при нормальном аппетите. Зачастую, снижение веса в данном случае может сопровождаться такими симптомами:
•    указывает на гормональный сбой температура (37-37,5°С)
•    нарушение ритма сердца
•    тремор пальцев рук
•    увеличение потоотделения
•    ухудшение сна
•    нервозность, перепады настроения
2. Также опасно и быстрое увеличение массы тела, которое также зачастую свидетельствует о сбоях в работе гормональной системы.
3. Третий симптом нарушения гормонального фона – увеличение роста волосяного покрова на теле.
4. Следующим симптомом заболевания являются белесые растяжки на коже.
5. К числу опасных симптомов проблем в гормональной системе относится кожный зуд.
6. Один из ярких показателей наличия нарушений – сбой менструального цикла. В этом случае признаками проблемы могут быть скудные или наоборот слишком обильные выделения, сильные боли, вздутый живот, упадок сил, обмороки.

Причины гормонального нарушения

Причины, способные вызвать гормональное нарушение у женщин, могут быть самые разные. Это может быть и изменение в работе щитовидной железы, и длительный стресс, и прием определенных препаратов. Увеличение волосяного покрова на теле возможно в случае сбоя в гормональной системе за счет избыточной выработки мужского гормона тестостерона. А, например, белесые растяжки могут возникать из-за нарушений в объединенной структуре гипофиза и гипоталамуса. И, наконец, еще одна из возможных причин гормональных сбоев – возрастные изменения. Поскольку у женщин в возрасте после 30 лет яичники снижают свою активность, этот процесс может вызвать недостаток вырабатывания организмом определенных гормонов.

Гормональный сбой: лечение в Кривом Роге

Методы лечения гормональных сбоевПри проведении диагностики заболевания, пациента должны обследовать в первую очередь такие врачи, как эндокринолог и гинеколог.  После проведения всех необходимых исследований и УЗИ, как правило, назначается гормональная терапия, а также препараты общеукрепляющего действия. Лечение гормонального сбоя проходит под строгим контролем ведущего специалиста!

Если не лечить гормональные нарушения

Опасность сбоя в нормальной работе гормональной системы может проявлять себя в различных последствиях. Так, одним из наиболее сложных последствий может стать потеря репродуктивной функции. Гормональные нарушения у женщин могут повлечь сложности, как на стадии оплодотворения, так и при вынашивании плода.

Также, гормональный сбой в организме может привести к развитию воспалительных заболеваний половых органов. Помимо того, проблема нередко усугубляется тем, что многие вирусные и воспалительные процессы носят гормонозависимый характер. Другими словами, различные воспаления половых органов, в том числе заболевания шейки матки, эрозия и прочие, зачастую могут быть обусловлены или спровоцированы именно нарушениями в гормональной сфере.

В любом случае, для того чтобы избежать подобных проблем и иметь возможность распознать заболевание на самой ранней стадии, каждая женщина должна регулярно проходить осмотр у специалистов. Врачи медицинского центра Клиника Медитон, уже много лет специализирующиеся на успешном лечении подобных заболеваний, используют новейшее оборудование и самые современные методы лечения.

Как справиться с гормональными нарушениями?Опытные профессионалы способны распознать такие сложные заболевания на самых ранних стадиях, ведь благодаря скорейшему обнаружению проблемы и получению профессиональной консультации, можно избавиться от многих заболеваний или не допустить их усугубления.

Важно обратить внимание:

УЗИ матки и придатков

Исследование гормонального статуса

Врачи клиники, ведущие прием

Как нарушения эндокринной системы влияют на работу ЖКТ?

Такие симптомы как тошнота, рвота, нарушения стула (диарея или запор) мы привыкли связывать с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и при их появлении обращаемся в первую очередь к гастроэнтерологу. Однако в ряде случаев помимо основных показателей гастроэнтеролог рекомендует проверить работу эндокринной системы или получить консультацию эндокринолога. Нередко это вызывает недоумение, а иногда и подозрение на заинтересованность врача назначить побольше обследований.

В действительности, более 80% болезней эндокринной системы могут скрываться за гастроэнтерологическими симптомами, что затрудняет определение истинных причин плохого самочувствия. Понять, почему это происходит, нам помогут знания о строении и функциях эндокринной системы.

Как устроена эндокринная система?

Эндокринная система состоит из сети расположенных по всему организму желез, тканей и клеток, выделяющих биологически активные вещества (гормоны), и клеток-мишеней, имеющих рецепторы, улавливающие эти гормоны. Она обеспечивает регуляцию таких функций организма, как поведение, питание, обмен веществ, иммунитет, репродукция. То есть эндокринная система выполняет координирующую функцию большинства процессов в организме.

Если эндокринная система не здорова, у человека могут возникнуть проблемы с развитием во время беременности, в период роста и полового созревания. Нарушения эндокринной системы могут влиять на работу различных систем организма, в том числе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Гормоны и их роль в организме

Гормоны – это химические вещества, которые эндокринная система использует для передачи «сообщений» органам и тканям по всему организму. Попав в кровоток или в межклеточное пространство, они направляются к определенным органам или тканям, имеющим клетки-рецепторы, которые распознают гормон и реагируют на него.

Болезни щитовидной железы и ЖКТ

Тиреоидные гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, помогают контролировать большинство функций организма, в том числе скорость обмена веществ и уровень энергии. Они влияют как на повышение аппетита, скорость секреции пищеварительных соков, так и на моторику желудочно-кишечного тракта. Поэтому любое отклонение уровня тиреоидных гормонов от нормы способно вызвать нарушение работы пищеварительной системы.

Недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) приводит к замедлению опорожнения желудка и прохождения пищи по кишечнику. Также снижается амплитуда сокращений толстой кишки. В результате, у части пациентов с гипотиреозом снижается частота стула реже 1 раза за 2 суток, а у некоторых возникают запоры, не поддающиеся лечению слабительными препаратами.

К другим симптомам гипотиреоза относятся:

• постоянная слабость, сонливость;
• прибавка в весе, отечность;
• постоянная зябкость;
• замедление сердцебиения.

Наиболее частой причиной развития гипотиреоза является аутоиммунный тиреоидит, связанный с агрессией иммунной системы против собственных клеток щитовидной железы.

Избыток же гормонов щитовидной железы (тиреотоксикоз), наоборот, вызывает активацию моторики желудочно-кишечного тракта, и вследствие этого пациентов часто беспокоят поносы.

К самым распространенным симптомам тиреотоксикоза относятся:

• резкая потеря массы тела;
• учащение пульса, нарушение сердечного ритма
• повышение артериального давления
• нервозность, раздражительность
•  повышенная потливость.

К развитию тиреотоксикоза чаще всего приводит также аутоиммунное заболевание щитовидной железы – диффузно-токсический зоб (болезнь Грейвса). В данном случае иммунные клетки избыточно стимулируют выработку гормонов щитовидной железы.

Поэтому при наличии желудочно-кишечных расстройств (диарее или запор) невыясненного происхождения необходимо исключать нарушение работы щитовидной железы.

Как связаны аутоиммунные болезни щитовидной железы и ЖКТ?

Аутоиммунные заболевания щитовидной железы, такие как аутоиммунный тиреоидит и диффузно-токсический зоб (болезнь Грейвса), часто сочетаются с другими аутоиммунными заболеваниями, в том числе, с заболеваниями печени (первичным билиарным циррозом печени и аутоиммунным гепатитом), аутоиммунным гастритом, воспалительными заболеваниями кишечника (язвенным колитом, болезнью Крона).

Паращитовидные железы, уровень кальция в крови и ЖКТ

Если о щитовидной железе и ее функциях знают многие, то о паращитовидных железах мы осведомлены намного хуже.  Мало кто знает, что позади щитовидной железы по обеим сторонам расположены небольшие парные паращитовидные железы, которые производят паратгормон, участвующий в поддержании нормального уровня кальция в крови. Если количество вырабатываемого паращитовидными железами паратгормона повышается, например, при доброкачественных опухолях этих желез, то уровень кальция в крови также повышается, а в костной ткани напротив снижается. Такое состояние называют первичным гиперпаратиреозом. Повышенный уровень кальция со стороны желудочно-кишечного тракта проявляется снижением или полным отсутствием аппетита, тошной, рвотой. Кроме того, у пациентов часто бывают запоры, может развиться желчнокаменная болезнь, хронический панкреатит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

К другим проявлениям гиперпаратиреоза относятся повышение артериального давления, хрупкость костей (остеопороз и переломы) и образование камней в почках (мочекаменная болезнь).

Влияние сахарного диабета на работу ЖКТ

Сахарный диабет является одним из самых распространенных эндокринно-метаболических заболеваний. При длительном течении диабета более 75% пациентов беспокоят различные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта:

• запоры,
• тошнота и рвота,
• боли в животе,
• диарея,
• недержание кала,
• нарушение глотания (дисфагия).

Причиной возникновения жалоб является повышенный уровень сахара в крови и как следствие этого – развитие автономной нейропатии – нарушение чувствительности нервных волокон вследствие поражения мелких кровеносных сосудов. Кроме того, при сахарном диабете повышается восприимчивость к инфекциям, способным вызывать развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Гастроэнтерологические проявления опухолей диффузной эндокринной системы (карциноиды)

Диффузная эндокринная система – это самый таинственный и в настоящее время наиболее изучаемый отдел эндокринной системы. В нее входят одиночные, или собранные в группы гормонально активные клетки, расположенные по всему организму в эндокринных и неэндокринных органах. 

 С конца XIX века, момента описания первых клеток диффузной эндокринной системы, изучено более 60 их видов.  Значительное число этих клеток находится в пищеварительном тракте, сердце, тимусе, в слизистых оболочках различных органов и тканей. Клетки вырабатывают гормоны и биологически активные вещества, которые участвуют в регуляции жизненно-важных процессов в организме.

Доброкачественные и злокачественные новообразования из клеток диффузной эндокринной системы называют нейроэндокринными опухолями (карциноидами), чаще всего такие опухоли возникают в желудочно-кишечном тракте, но могут поражать и другие органы. Особенностью этих новообразований является то, что в активном состоянии они способны производить большое количество гормонов, вызывая синдромы, связанные с избытком этих гормонов.

Желудочно-кишечный тракт является самым большим производителем гормонов, в настоящий момент известно более 10 различных биологически активных веществ, участвующих, прежде всего, в процессах пищеварения и обмена веществ. Опухоли, возникающие в желудочно-кишечном тракте, могут вызывать карциноидный синдром, который проявляется диареей, схваткообразными болями в животе, покраснением лица и туловища, учащением сердцебиения и одышкой.

 Подведем итоги

Большинство эндокринных нарушений, описанных в этой статье, встречались в клинической практике гастроэнтерологов и эндокринологов нашего центра. Карциноидный синдром, возникающий при нейроэндокринных опухолях желудочно-кишечного тракта, является наиболее редким эндокринным нарушением. А вот приводящие к гастроэнтерологическим проявлениям эндокринные нарушения, вызванные заболеваниями щитовидных и паращитовидных желез, широко распространены в Северо-Западном регионе.

Проверить состояние этих желез вы можете, воспользовавшись программами «экспресс диагностики»:

Программы разработаны нашими врачами на основе своего диагностического и лечебного опыта, а также в соответствии с российскими и международными клиническими рекомендациями. Записаться на обследование или уточнить интересующие вас вопросы можно по телефону +7(812) 426-33-88 или через форму на сайте.

Щитовидная железа. Проблемы.

Признаки нарушения функции

Гормональные нарушения у женщин: симптомы, диагностика, лечение, профилактика

В этой статье мы расскажем о самых распространенных гормональных сбоях и возможных способах лечения.

Половые гормоны – это невидимые вещества, которые вырабатываются в человеческом организме и отвечают за регуляцию химических процессов тела. Среда обитания половых гормонов, это кровь, которая разносит вещества по организму человеку. Иногда слаженная работа гормонов сбивается и человек чувствует, что в организме начались негативные изменения.

Классификация женских половых гормонов

Женские половые гормоны – биологически активные вещества, которые управляют процессами протекания физиологических функций организма, формируют признаки женского или мужского пола, помогают контролировать физиологические периоды: менструацию, половое созревание, менопаузу.

Кроме половых, в организме есть, как минимум 60 других гормонов, которые отвечают за свои функции. На протяжении всей жизни человека этот баланс из нескольких десятков биологически активных веществ постоянно находится на крайне хрупком балансе. Особенно уязвимый баланс у половых гормонов.

Половые гормоны у женщин вырабатываются желтым телом яичников, которые потом попадают в кровь и разносятся по всему организму.

Популярные статьи сейчас

Показать еще

Женские гормоны определяют менструальный цикл, рост груди у девочек-подростков и период лактации у молодых матерей. Гормоны отвечают за наличие вторичных половых признаков и формирование тела по женскому типу.

Прогестогены

Это стероидный класс гормонов, который вырабатывает не только желтое тело яичников, но и участки надпочечников и плацента, в которой находится плод у беременной женщины.

К этому классу относятся прегненолон, прогестерон и аллопрегнаноллон. Прегненолон регулирует работу нервной системы. Прогестерон отвечает за менструальный цикл, внутриутробное развитие плода, протекание беременности и лактацию. Аллопрегнанолон в свою очередь отвечает за эмоциональное состояние человека, но сбой работы гормона вызывает депрессию. Первые симптомы депрессии: хроническая усталость, хандра, меланхолия, низкая работоспособность.

Эстроген

Они вырабатываются фолликулами яичников. У мужчин они вырабатываются яичками, но в ничтожных количествах, если их становится больше, то мужчине понадобится лечение. Чаще всего мужчины страдают от потребления фито эстрогенов, которые содержатся в дрожжах, которые попадают в организм в качестве сдобы и пива. Из-за этого у мужчины будет не гирсутизм, а другие симптомы – обильная потеря волос и рост груди по женскому типу.

К классу эстрогенов относятся эстрон, эстрадиол и эстриол – гормоны, которые запускают процессы формирования и роста матки при беременности, которые контролируют ток крови по стенкам матки. Все вышеперечисленные гормоны создают гормональный фон человека.

Эти гормоны всегда есть в крови беременной женщины, и с помощью анализов докторам просто определить состояние плода в матке. Если врач нашел неадекватные показатели уровня гормона, то он назначит специальное лечение. Часто о сбое гормонов говорит гирсутизм, когда у беременной начинают расти волосы на животе и внутренней поверхности бедра. При гирсутизме пациентов отправляют на эпиляцию.

Мужские половые гормоны у женщин

Часто бывает, что у женщины неконтролируемо вырабатываются гормоны противоположного пола – андрогены.

Признаком «чужих» гормонов являются такие симптомы: обильный рост волос по мужскому типу – гирсутизм, снижение тембра голоса, аменорея – отсутствие менструации больше полугода.

При разных признаках нарушения назначают соответственное лечение. При гирсутизме, первое что делают – удаляют ненужные волосы, а при отсутствии менструации назначают курс гормонов, пока не развилась гиперандрогения. Пациентов с гирсутизмом обследуют в первую очередь на наличие мужских гормонов.

Статистика показывает, что гиперандрогения – самое распространенное гормональное нарушение среди женских заболеваний. Им страдают 30% женщин с гормональными нарушениями, у таких пациенток схожие симптомы: гирсутизм, нарушение менструации, нервозность.

Существует ряд причин, почему у женщины вырабатываются андрогены и начинается гирсутизм.

Во-первых, заболевания надпочечников ведут к обильной выработке андрогенов. Во-вторых, если у женщины нарушены обменные процессы кожи, – она грубеет и сохнет, появляется или гирсутизм или даже алопеция. В-третьих, мужские половые гормоны могут активизироваться из-за внешних факторов: спорта, стресса и неправильного питания. Исходя из причин, врач будет назначать адекватное лечение гормональной дисфункции.

Гормональный сбой – расстройство, при котором категорически противопоказано самолечение. Потому что объективную картину можно увидеть лишь после биохимического анализа образцов пациента. Симптомы не могут в точности рассказать о состоянии организма, так как могут быть связанными с другими факторами.

Признаки гормонального сбоя у женщин

Нарушения гормонального фона женщины ощущают, потому что симптомы появляются сразу и очень редко принимают латентную форму. ПМС – яркий пример временного сбоя гормональных функций, когда женщина становится плаксивой, раздражительной, у нее резкая смена настроения, отекает грудь, исчезает или наоборот просыпается нехарактерный аппетит – это самые яркие симптомы ПМС. Но они проходят сами собой без медикаментозного вмешательства.

Любая женщина сразу же заметит волосы над верхней губой – первый признак гирсутизма, заметит задержку месячных или нетипичные боли во время менструации. В особо тяжелых случаях женщина не может забеременеть. Чаще всего в группу риска попадают женщины до сорока лет.

Также к признакам нарушений баланса гормонов относят:

• Внезапная беспричинная слабость организма, быстрая утомляемость;

• Головная боль, бессонница или сонливость;

• Отсутствие либидо или его снижение;

• Чрезмерный рост волос (гирсутизм) или потеря волосяного покрова (алопеция), сухая кожа;

• Нездоровый набор или чрезмерное внезапное снижение веса;

• Отсутствие смазки во влагалище, сухость слизистой оболочки;

• Нарушение или отсутствие менструального цикла (аменорея).

Гирсутизм

Гирсутизм – болезнь, которая характеризуется обильным ростом стрежневых волос, в местах, где их не должно быть. Очень часто от проявления гирсутизма избавляются эпиляцией, но следует помнить, что лишние волосы лишь признак более серьезной болезни. При гирсутизме нужно не устранять симптом, а лечить корень проблемы. Проконсультироваться по поводу внезапного проявления гирсутизма можно как с тирихологом, так и с эндокринологом. Больных гирсутизмом, как правило, отправляют на фотоэпиляцию, которая устраняет неприятные симптомы болезни.

Некоторые типы обильного роста волос нельзя отнести к гирсутизму. Например, у женщины от природы грубые волосы, а не стали такими за короткое время – при гирсутизме волосы грубеют внезапно. Также у некоторых женщин растут волосы на животе, верхней губе и «бакенбардах» – эти волосы граница нормы. Как правило, из-за этого страдает лишь внешность, так как гирсутизм не несет серьезного вреда организму и не приводит к осложнениям.

Также гирсутизм может проявиться не из-за гормонального нарушения, а из-за повышенной чувствительности тканей организма к гормонам. Так называемый идиопатический гирсутизм – следствие нарушенного метаболизма андрогенов в кожных покровах женщины.

Медики также выделяют гирсутизм как наследственное явление, которое не связано с гормональным фоном. Как правило, на гирсутизм жалуются женщины, а мужчины могут даже не подозревать о начавшейся болезни, так как обилие волос для них более естественно. У мужчин гирсутизм чаще всего диагностируют уже в прогрессирующей форме, когда волосы начинают расти в нетипичных местах – зарастают щеки, лоб. При гирсутизме врач, скорее всего, отправит пациента на фотоэпиляцию или на другую процедуру по удалению волос.

Обильный рост волос также может быть вызван местным воздействием на кожные покровы. Гирсутизм в этом случае проходит после прекращения воздействия на кожу косметическими или фармацевтическими препаратами.

Лечение гирсутизма представляет собой комплекс процедур. Во-первых, эндокринолог назначает препараты для коррекции гормонального фона. Во-вторых, пациент идет на лазерную эпиляцию – чтобы надолго убрать последствия гирсутизма. В этом вопросе поможет эпиляция.

Кроме того, есть скрытые факторы, из-за которых у женщины начинается гирсутизм. Например, поликистоз яичников. Желтое тело яичников – орган, из которого вырабатываются эстрогены. Если яичники заболевают, то выработка гормонов прекращается или замедляется, в зависимости от болезни. Гирсутизм находят в 90% случаев поликистоза яичников, который может привести к бесплодию.

Гирсутизм может быть сопутствующим явлением при врожденных генетических синдромах. В этом случае такой гирсутизм не относится к гормональным расстройствам, а классифицируется в соответствии с другими параметрами.

Также, гирсутизм может появиться, а потом исчезнуть во время полового созревания девочки. Такой гирсутизм – лишь временное явление из-за запуска активности половых гормонов в молодом организме.

Иногда больные гирсутизмом не всегда страдают от нарушения баланса гормонов. Обильный рост волос могут вызвать другие факторы, которые никак не связанны с клиническим гирсутизмом.

Аменорея

Длительное отсутствие месячных, или аменорея – второе по популярности заболевание из-за гормонального сбоя организма. Как правило, аменорея никогда не бывает самостоятельной болезнью, но всегда является признаком нарушения функций организма. Напомним, что нормальная длительность менструального цикла – от 22 до 35 дней. Любое отклонение от этого показателя – повод лишний раз обследоваться, не проявились ли первые симптомы болезни.

Гормональные сбои чаще всего становятся причиной отсутствия или длительной задержки менструации. Повышенное содержание андрогенов в крови могут также стать причиной нерегулярности, скудости или чрезмерного обилия месячных. При длительном сбое менструации женщине рекомендовано сдать анализы на гормоны.

Отсутствие менструации показывает, что у организма наступил переломный период, когда женские функции прекратили свою деятельность. Это тревожный звонок, который нельзя игнорировать. Стоит отметить, что женщины с гирсутизмом также часто страдают от задержек. Но при гирсутизме, в сочетании с задержками есть риск выявить переизбыток андрогенов в составе крови женщины.

При подозрительной задержке месячных и начавшемся гирсутизме следует обезопасить себя следующими шагами:

• Сдать анализы крови на гормоны;

• Сделать компьютерное исследование внутренних органов;

• Если понадобится – томографию мозга.

После анализов специалист назначит нужное лечение. Это может быть как курс приема препаратов, так и специальная диета или даже лечение половой инфекции. Часто бывает, что из-за нарушения гормонального баланса начинают воспаляться органы мочеполовой системы, которые теряют способность защищаться от половых инфекций.

Бесплодие

Бесплодие тоже не квалифицируется как болезнь, но как следствие сбоя работы половой системы организма. Когда желтое тело яичников перестает вырабатывать прогестерон и эстрогены, то зачатие ребенка уже невозможно, так как эти гормоны создают все условия для развития нового организма в женском теле. При отсутствии или недостаточном количестве прогестерона и эстрогенов женский организм не способен выносить здоровый плод. Чаще всего, женская яйцеклетка не может задержаться в матке, из-за чего оплодотворение не происходит. В этом случае симптомы болезни могут отсутствовать.

Также бесплодие может возникнуть из-за высокой концентрации андрогенов в женском организме. Но характерным признаком наличия высокого уровня андрогенов будут следующие симптомы: гирсутизм и нерегулярный менструальный цикл. Если женщина не способна зачать ребенка без этих симптомов, то значит, причина в другом нарушении. При подозрении на заболевание следует обратиться к врачу, который после анализов назначит лечение.

Причины гормональных нарушений в работе организма

Человеческий организм производит около 60 гормонов, которые отвечают за различные процессы в теле. Баланс этих гормонов создает гормональный фон человека, который является хрупкой системой, равновесие которой легко нарушить. Вот список причин гормонального дисбаланса, которые связаны с этим:

• Регулярные стрессы, переживания, нервное истощение;

• Слабый иммунитет;

• Гормональный баланс может нарушиться из-за перенесенных инфекционных болезней;

• После операций на органах, которые вырабатывают гормоны;

• После родов женские гормоны также могут выйти из-под контроля из-за полученного стресса для организма.

Также в зоне риска находятся те, кто неправильно питается, занимается бодибилдингом, прибегая к синтетическим добавкам – это может привести к бесплодию.

Кроме этого, гормональный баланс могут нарушить паразиты, живущие в организме каждого человека. Паразитирующие организмы начинают вырабатывать огромную дозу токсичных веществ, которые приводят отравлению организма, а потом к гормональным сбоям. Эту причину очень сложно выявить, потому что зачастую состояние микрофлоры кишечника и гормональный фон не принято связывать между собой. Но на самом деле здесь существует непосредственная связь. Как правило, после восстановления баланса микрофлоры гормоны также приходят в норму. При гормональных заболеваниях очень важно правильное лечение.

Лечение женских гормональных расстройств

Чтобы избавиться от нарушений, вызванных сбоев баланса гормонов, в медицине существует несколько способов лечения. Но лечение будет малоэффективным, а то и вредным, если врач не установил точную причину сбоя этого баланса.

Таких причин может быть несколько: неправильное питание, голодание, употребление синтетических стероидов, гормональных препаратов без назначения врача. Причиной также может быть сильный стресс, шок, депрессия.

Отдельная категория – женщины после родов. Как правило, все роженицы на себе испытывают проблем с гормонами – гирсутизм, быстрый набор веса, акне.

Чтобы видеть полную картину расстройства, врач направит на сдачу анализов, узнает симптомы и после получения результатов назначит соответствующую терапию.

Как правило, курс лечения сводится к периоду приема препаратов, витаминам и нескольким общим рекомендациям касательно повседневной жизни: правильно питаться, соблюдать режим сна, делать умеренные физические нагрузки, минимизировать источники стресса, сделать лазерную эпиляцию при гирсутизме.

Самолечение также опасно для здоровья, хотя нередко девушки пьют гормональные препараты, чтобы избавиться от прыщей, что порой может привести к куда более плачевным последствиям, чем сыпь на лице. Чтобы избежать этого, нужно следовать указаниям лечащего врача.

Также из-за неправильного лечения может появиться гирсутизм или наоборот – выпадение волос, если пациентка принимала препараты без назначения врача, чтобы скрыть симптомы. Проявившийся гирсутизм убирают у косметолога. При гирсутизме также могут назначить гормональные препараты. Также пациенток с гирсутизмом отправляют на эпиляцию.

Профилактика

Чтобы уберечь себя от гормонального нарушения, женщинам следует выполнять ряд нехитрых общих рекомендаций:

• Внимательно следить за питанием, так как в некоторых продуктах содержатся гормоны или вещества, которые нарушают природный гормональный баланс: маргарин, лапша быстрого приготовления, алкоголь – еда, которая нарушает углеводный обмен, замедляет пищеварение и делает организм женщины благоприятной средой для начала сбоев. Также нужно есть в умеренных количествах продукты, который содержат андростерон – природный растительный аналог мужского тестостерона. Андростероны есть в кабачках, сельдерее, моркови и баклажанах.

• Избегать чрезмерных нагрузок в спортзале, ограничить прием синтетических спортивных добавок, которые содержат недопустимое количество гормонов для женского организма. Из-за непомерных физических упражнений организм получает сигнал, что нужны мужские гормоны, которые не так чувствительны к стрессам, как женские. Из-за этого впоследствии происходит гормональный перекос, начинается гирсутизм, рост мышц по мужскому типу, огрубение голоса. Чтобы не рисковать, физическими нагрузками стоит заниматься умеренно. А при развивающемся гирсутизме следует обратиться к эндокринологу

• Также в зоне риска те женщины, которые изводят себя диетами. Из-за недостаточного количества питательных веществ организм поучает сигнал, что у женщины есть силы поддерживать лишь свой организм, а на функционирование половой системы организм не будет выделять энергию. Из-за этого наступает аменорея, а потом – бесплодие. Как правило, при изменении образа питания менструальный цикл появится и придет в норму.

Смотри видео, в котором гинеколог раскрывает самые волнующие темы:

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

1. 50-летний Тарзан показал, чем соблазнял молодых любовниц – “Такой маленький”.

2. Женатого Игоря Кондратюка застали в объятьях популярной певицы – фото.

3. Променял жену на знойную брюнетку: Олега Винника застукали в компании другой женщины.

4. Алла Пугачева надела короткие шорты, сверкнув стройными ножками – и не скажешь, что ей за 70.

5. Сексолог рассказала правду об изменах, идеальном оргазме, слабом либидо и сексе при детях.

21 возможный симптом гормонального дисбаланса – Блог

Медицинский осмотр Neka Miller, PhD, 11 августа 2020 г. экспертиза в области медицины и биологии.

Может быть, симптом, который вы испытываете, вызван гормональным дисбалансом? Чтобы помочь вам найти ответ на этот вопрос, мы привели список из 21 возможного симптома гормонального дисбаланса, а также несколько естественных подходов, которые следует учитывать при попытке поддержать свое гормональное здоровье.(Вы также можете использовать домашний гормональный тест, чтобы проверить сбалансированность 10 ключевых гормонов – не выходя из дома.)

Общие симптомы гормонального дисбаланса

Если вам интересно, как узнать, есть ли у вас гормональный дисбаланс, может быть полезно узнать о некоторых из наиболее распространенных симптомов, связанных с гормональными проблемами, которые перечислены здесь:

1. Усталость
2. Прибавка в весе
3. Увеличение жировых отложений
4. Нерегулярные периоды
5. Непереносимость холода
6. Непереносимость тепла
7. Приливы
8. Ночная одежда
9. Депрессия
10. Нарушение сна
11. Низкое половое влечение
12. Психическое утомление
13. Недостаток концентрации
14. Головные боли или мигрени
15. Вздутие живота
16. Расстройство желудка
17. Выпадение волос
18. Бесплодие
19. Проблемы с кожей
20. Боль в мышцах
21. Боль в суставах

Имейте в виду, что симптомы гормонального дисбаланса могут сильно отличаться от одного человека к другому, и что наличие любого из вышеперечисленных симптомов не обязательно означает дисбаланс ваших гормонов: что-то еще может вызывать ваши симптомы. Поэтому обязательно поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо необъяснимые симптомы.

Здесь мы более подробно рассмотрим некоторые из перечисленных выше симптомов и дадим несколько советов, которые могут помочь вам разобраться в симптомах, которые вы испытываете.

Увеличение веса

С увеличением веса связаны различные гормональные состояния, в том числе синдром пониженной активности щитовидной железы и поликистозных яичников. Если вы набираете вес без каких-либо изменений в диете или режиме упражнений, обсудите это со своим врачом, поскольку это может быть признаком гормонального дисбаланса.

Головные боли

Некоторые женщины страдают головными болями из-за гормональных изменений. Подумайте о том, чтобы завести блокнот, где вы можете записывать время и причины головной боли. Эта информация может помочь вашему врачу лучше понять, что вызывает у вас головную боль.

Бессонница

Когда ваше тело начинает проходить перименопаузу и приближается к менопаузе, ваши яичники будут постепенно вырабатывать меньше эстрогена и прогестерона (и то, и другое способствует засыпанию). Если вы подозреваете, что причиной недостатка сна могут быть гормоны, поговорите со своим лечащим врачом и подумайте о создании успокаивающего распорядка сна. Носите хлопковую пижаму и спите на хлопковых простынях, чтобы уменьшить потоотделение по ночам. Кроме того, постарайтесь получить достаточно упражнений и сократить потребление алкоголя и кофеина.

Слабые кости

Во время перименопаузы и менопаузы снижение уровня эстрогена может привести к ломкости костей и переломам. Чтобы улучшить эти симптомы гормонального дисбаланса, выполняйте упражнения с отягощением (например, танцы или теннис) и придерживайтесь здоровой диеты с высоким содержанием кальция и витамина D.В некоторых случаях ваш лечащий врач может порекомендовать заместительную гормональную терапию, чтобы привести гормоны вашего организма в более сбалансированное состояние.

Низкое половое влечение

Падение уровня эстрогена и тестостерона может привести к снижению либидо. Это относительно частый симптом среди женщин, находящихся в перименопаузе или вошедших в менопаузу. Если вы испытываете этот симптом, поговорите со своим врачом, чтобы узнать о различных вариантах лечения.

Обильные или болезненные месячные

Изменения половых гормонов могут вызвать ряд нежелательных симптомов.Таким образом, гормональный дисбаланс у женщин может привести к тяжелым или болезненным менструациям. Если у вас тяжелые или болезненные периоды наряду с болью в животе и внизу, частые позывы к мочеиспусканию, запоры и / или болезненный секс, у вас могут быть незлокачественные новообразования, называемые миомой матки. Точная причина миомы матки неизвестна, но, похоже, они связаны с уровнем эстрогена. Обязательно обратитесь к своему врачу, чтобы устранить этот симптом.

Натуральные средства от гормонального дисбаланса

Вот несколько естественных способов поддержать сбалансированный гормональный фон или облегчить симптомы дисбаланса.

Диета

Уменьшите потребление сахара и рафинированных углеводов, таких как чипсы, белый хлеб и сладости, если вы подозреваете, что у вас гормональный дисбаланс. Включите в рацион полезные жиры, такие как рыба, орехи, семена и оливковое масло, а также продукты, богатые витамином D, такие как тунец, яичные желтки и обогащенное молоко. Получайте достаточно белка, особенно утром, чтобы избежать переедания в течение дня, и ешьте достаточно йода (который содержится в рыбе, водорослях, йодированной соли и яйцах) для поддержания баланса гормонов щитовидной железы.( Связано: Тест щитовидной железы)

Для облегчения симптомов менопаузы, вызванных дисбалансом гормонов, продукты, содержащие фитоэстрогены, такие как льняное семя и соя, могут быть хорошим выходом.

Упражнение

Физические упражнения важны по множеству причин, включая сдерживание симптомов гормонального дисбаланса. Достаточное количество упражнений может контролировать уровень кортизола и положительно влиять на баланс инсулина и регуляцию глюкозы в крови.

Витамины и другие добавки

Обеспечение достаточного количества витаминов и других питательных веществ важно для гормонального здоровья. Витамин C, B6, цинк, магний и антиоксиданты помогают поддерживать нормальный уровень гормонов, поэтому проверьте, обеспечивает ли пища в вашем рационе эти питательные вещества. Если нет, подумайте о приеме добавок (но сначала проконсультируйтесь с врачом).

Гормональный тест на дому

Неважно, страдаете ли вы гормональным заболеванием, таким как СПКЯ, или приближаетесь к менопаузе, наш домашний тест на здоровье женщин – это эффективный способ проверить свой уровень 10 ключевых гормонов и может помочь вам разобраться в симптомах гормонального дисбаланса, которые являются влияет на вас.Тест – это наша наиболее полная гормональная панель для женщин, которую легко выполнить, не выходя из дома, с четкими инструкциями, простым сбором образцов, предоплатой доставки для отправки образца в лабораторию и безопасными онлайн-результатами.

Связанное содержание

Что такое гормональный дисбаланс?

Как проверить, есть ли у вас гормональный дисбаланс

Краткое руководство по гормональному дисбалансу у женщин

Ссылки

1. Эндокринные заболевания. Медлайн Плюс. URL. По состоянию на 11 августа 2020 г.

2. Менопауза. Клиника Майо. URL. По состоянию на 11 августа 2020 г.

3. Головные боли и гормоны: какая связь?
.Клиника Майо. URL. По состоянию на 11 августа 2020 г.

4. Джехан С., Мастерс-Исарилов А., Салифу И. и др. Нарушения сна у женщин в постменопаузе. J Расстройство сна Ther. 2015; 4 (5): 1000212. DOI: 10.4172 / 2167-0277.1000212

5. Миома матки. Клиника Майо. URL. По состоянию на 11 августа 2020 г.

6.Маркс В. Как наша пища влияет на наши гормоны. Clin Biochem. 1985; 18 (3): 149-153. DOI: 10.1016 / s0009-9120 (85) 80099-0

7. Гавел MJ, Park DM, Alaghband-Zadeh J, Rose FC. Физические упражнения и гормональная секреция. Postgrad Med J. 1979; 55 (644): 373-376. DOI: 10.1136 / pgmj.55.644.373

Менопауза, перименопауза и постменопауза

Обзор

С возрастом уровень гормонов падает. Самые сильные симптомы менопаузы возникают во время самого сильного падения уровня гормонов.

Что такое менопауза?

Менопауза – это этап в жизни, когда у вас прекращаются месячные. Это нормальный процесс старения, знаменующий конец вашего репродуктивного возраста. Менопауза обычно наступает в возрасте от 40 до 50 лет. Однако женщины, которым хирургическим путем удалили яичники, подвергаются «внезапной» хирургической менопаузе.

Почему наступает менопауза?

Естественная менопауза – менопауза, которая наступает в начале 50-летнего возраста и не вызвана хирургическим вмешательством или другим заболеванием – это нормальная часть старения.Менопауза определяется как полный год без менструального кровотечения, при отсутствии каких-либо операций или заболеваний, которые могут вызвать искусственную остановку кровотечения (использование гормональных противозачаточных средств, гиперактивность щитовидной железы и т. Д.). С возрастом репродуктивный цикл начинает замедляться. вниз и готовится остановиться. Этот цикл непрерывно функционирует с момента полового созревания. По мере приближения менопаузы яичники вырабатывают меньше гормона эстрогена. Когда происходит это уменьшение, ваш менструальный цикл (период) начинает меняться.Это может стать нерегулярным, а затем прекратиться. Физические изменения также могут произойти по мере того, как ваше тело адаптируется к разным уровням гормонов. Симптомы, которые вы испытываете на каждой стадии менопаузы (перименопауза, менопауза и постменопауза), являются частью адаптации вашего тела к этим изменениям.

Каковы гормональные изменения во время менопаузы?

Традиционные изменения, которые мы называем «менопаузой», происходят, когда яичники перестают вырабатывать высокие уровни гормонов. Яичники – это репродуктивные железы, которые хранят яйца и выпускают их в маточные трубы.Они также производят женские гормоны эстроген и прогестерон, а также тестостерон. Вместе эстроген и прогестерон контролируют менструацию. Эстроген также влияет на то, как организм использует кальций и поддерживает уровень холестерина в крови.

По мере приближения менопаузы яичники больше не выделяют яйца в маточные трубы, и у вас будет последний менструальный цикл.

Как происходит естественная менопауза?

Естественная менопауза – это постоянное прекращение менструации, не вызванное никаким медицинским лечением.Для женщин, переживающих естественную менопаузу, процесс постепенный и описывается в три этапа:

• Перименопауза или «переходный период в менопаузу»: Перименопауза может начаться за 8–10 лет до менопаузы, когда яичники постепенно производят меньше эстрогена. Обычно это начинается у женщин в возрасте 40 лет, но может начаться и в 30 лет. Перименопауза длится до менопаузы, точки, когда яичники перестают выделять яйца. В последние один-два года перименопаузы падение эстрогена ускоряется.На этом этапе у многих женщин могут наблюдаться симптомы менопаузы. У женщин в это время все еще сохраняются менструальные циклы, и они могут забеременеть.
• Менопауза : Менопауза – это момент, когда у женщины больше нет менструального цикла. На этом этапе яичники перестали выделять яйца и вырабатывать большую часть своего эстрогена. Менопауза диагностируется, когда у женщины не было менструации в течение 12 месяцев подряд.
• Постменопауза : так называют период времени после того, как у женщины не было кровотечения в течение целого года (остаток вашей жизни после менопаузы).На этом этапе симптомы менопаузы, такие как приливы, могут уменьшиться для многих женщин. Однако некоторые женщины продолжают испытывать симптомы менопаузы в течение десяти или более лет после перехода в менопаузу. В результате более низкого уровня эстрогена женщины в постменопаузе подвергаются повышенному риску ряда заболеваний, таких как остеопороз и сердечные заболевания. Лекарства, такие как гормональная терапия и / или изменение здорового образа жизни, могут снизить риск некоторых из этих состояний. Поскольку риск у каждой женщины индивидуален, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие шаги вы можете предпринять, чтобы снизить свой индивидуальный риск.

Как долго длится перименопауза (переходный период менопаузы)?

Продолжительность каждой стадии менопаузы может быть разной для каждого человека. Средняя продолжительность перименопаузы составляет около четырех лет. Некоторые женщины могут находиться на этой стадии только несколько месяцев, в то время как другие будут находиться на этой стадии перехода более четырех лет. Если у вас не было менструаций более 12 месяцев, вы больше не находитесь в перименопаузе. Однако, если есть лекарства или медицинские условия, которые могут повлиять на периоды, может быть труднее узнать конкретную стадию перехода к менопаузе.

Что такое преждевременная менопауза?

Менопауза, когда она наступает в возрасте от 45 до 55 лет, считается «естественной» и является нормальной частью старения. Но у некоторых женщин менопауза может наступить раньше, либо в результате хирургического вмешательства (например, удаления яичников), либо в результате повреждения яичников (например, в результате химиотерапии). Менопауза, наступившая до 45 лет, независимо от причины, называется ранней менопаузой. Менопауза, наступившая в возрасте 40 лет и младше, считается преждевременной менопаузой.

Симптомы и причины

Каковы симптомы менопаузы?

Возможно, у вас наступит менопауза, если вы начнете испытывать некоторые или все из следующих симптомов:

• Приливы (внезапное ощущение тепла, которое распространяется по телу).
• Ночная потливость и / или приливы холода.
• Сухость влагалища; дискомфорт во время секса.
• Позывы на мочеиспускание (настоятельная необходимость более частого мочеиспускания).
• Нарушение сна (бессонница).
• Эмоциональные изменения (раздражительность, перепады настроения, легкая депрессия).
• Сухая кожа, сухие глаза или сухость во рту.

Женщины, которые все еще находятся в переходном периоде менопаузы (перименопаузы), также могут испытывать:

• Нежность груди.
• Обострение предменструального синдрома (ПМС).
• Нерегулярные или пропускающие периоды.
• Периоды, которые тяжелее или легче обычных.

У некоторых женщин также могут быть:

• Гоночное сердце.
• Головные боли.
• Боли в суставах и мышцах.
• Изменения либидо (полового влечения).
• Затруднения с концентрацией внимания, провалы в памяти (часто временные).
• Увеличение веса.
• Выпадение или истончение волос.

Эти симптомы могут быть признаком того, что яичники вырабатывают меньше эстрогена, или признаком повышенных колебаний (подъемов и падений) уровня гормонов.Не у всех женщин проявляются все эти симптомы. Однако женщины, у которых появились новые симптомы учащенного сердцебиения, изменения мочеиспускания, головные боли или другие новые медицинские проблемы, должны обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у этих симптомов нет другой причины.

Что такое приливы и как долго они у меня будут?

Приливы – один из наиболее частых симптомов менопаузы. Это кратковременное ощущение тепла. Приливы не у всех одинаковы, и нет определенной причины, по которой они случаются.Помимо жара, приливы могут также сопровождаться:

• Красное, покрасневшее лицо.
• Потоотделение.
• Ощущение холода после жары.

Приливы не только ощущаются по-разному для каждого человека, но и могут длиться разное количество времени. У некоторых женщин приливы бывают кратковременными во время менопаузы. У других может быть какая-то вспышка жара на всю оставшуюся жизнь. Как правило, со временем приливы становятся менее сильными.

Что вызывает горячую вспышку?

В вашей повседневной жизни довольно много нормальных вещей, которые могут вызвать вспышку жара.Вот некоторые вещи, на которые стоит обратить внимание:

• Кофеин.
• Курение.
• Острая пища.
• Алкоголь.
• Обтягивающая одежда.
• Стресс и тревога.

Жара, включая жаркую погоду, также может вызвать приливы. Будьте осторожны при тренировках в жаркую погоду – это может вызвать вспышку жара.

Может ли менопауза вызвать рост волос на лице?

Да, усиленный рост волос на лице может быть изменением, связанным с менопаузой. Гормональные изменения, через которые проходит ваше тело во время менопаузы, могут привести к нескольким физическим изменениям в вашем теле, в том числе к большему количеству волос на лице, чем у вас могло быть в прошлом.Если волосы на лице становятся для вас проблемой, можно использовать воск или другие средства для удаления волос. Поговорите со своим врачом о возможных вариантах, чтобы убедиться, что вы не выбираете продукт, который может нанести вред вашей коже.

Являются ли трудности с концентрацией внимания и забывчивость нормальным периодом менопаузы?

К сожалению, нарушение концентрации внимания и незначительные проблемы с памятью могут быть нормальным явлением во время менопаузы. Хотя это случается не со всеми, такое бывает. Врачи не знают, почему это происходит.Если у вас проблемы с памятью во время менопаузы, позвоните своему врачу. Было доказано, что существует несколько видов деятельности, стимулирующих мозг и помогающих омолодить вашу память. Эти действия могут включать:

• разгадывать кроссворды и выполнять другие умственно стимулирующие действия, например читать и решать математические задачи.
• Отказ от пассивной активности, например, просмотра телевизора.
• Много упражнений.

Имейте в виду, что депрессия и тревога также могут влиять на вашу память.Эти состояния могут быть связаны с менопаузой.

Может ли менопауза вызвать депрессию?

Ваше тело претерпевает множество изменений во время менопаузы. Уровень гормонов сильно меняется, вы можете плохо спать из-за приливов жара и можете испытывать перепады настроения. Тревога и страх также могли сыграть роль в это время. Все эти факторы могут привести к депрессии.

Если вы испытываете какие-либо симптомы депрессии, поговорите со своим врачом.Во время разговора ваш врач расскажет вам о различных типах лечения и проверит, нет ли другого заболевания, вызывающего вашу депрессию. Иногда причиной депрессии могут быть проблемы с щитовидной железой.

Могут ли произойти какие-либо другие эмоциональные изменения во время менопаузы?

Менопауза может вызывать различные эмоциональные изменения, в том числе:

• Потеря энергии и бессонница.
• Отсутствие мотивации и трудности с концентрацией внимания.
• Беспокойство, депрессия, перепады настроения и напряжение.
• Головные боли.
• Агрессивность и раздражительность.

Все эти эмоциональные изменения могут произойти вне менопаузы. Вероятно, вы сталкивались с некоторыми из них на протяжении всей своей жизни. Управлять эмоциональными изменениями во время менопаузы может быть сложно, но возможно. Ваш лечащий врач может прописать вам лекарство (гормональная терапия или антидепрессант). Также может быть полезно просто знать, что у чувства, которое вы испытываете, есть название.Группы поддержки и консультации являются полезными инструментами при работе с этими эмоциональными изменениями во время менопаузы.

Как менопауза влияет на мочевой пузырь?

К сожалению, проблемы с контролем мочевого пузыря (также называемые недержанием мочи) часто встречаются у женщин в период менопаузы. Это происходит по нескольким причинам, в том числе:

• Эстроген. Этот гормон играет в вашем организме несколько ролей. Он не только контролирует менструальный цикл и способствует изменениям в организме во время беременности, эстроген также поддерживает здоровье слизистой оболочки мочевого пузыря и уретры.
• Мышцы тазового дна. Поддерживающие органы в тазу – мочевой пузырь и матку – называются мышцами тазового дна. На протяжении всей жизни эти мышцы могут ослабевать. Это может произойти во время беременности, родов и из-за увеличения веса. Когда мышцы слабеют, может возникнуть недержание мочи (подтекание).

Конкретные проблемы, связанные с контролем мочевого пузыря, которые могут возникнуть у вас, могут включать:

• Стрессовое недержание мочи (подтекание при кашле, чихании или поднятии чего-либо тяжелого).
• Позывы на недержание мочи (утечка из-за сжимания мочевого пузыря в неподходящее время).
• Болезненное мочеиспускание (дискомфорт при каждом мочеиспускании).
• Ноктурия (ощущение необходимости вставать ночью, чтобы помочиться).

Наступит ли менопауза, если мне сделают гистерэктомию?

Во время гистерэктомии вам удаляют матку. После этой процедуры у вас не будет менструаций. Однако, если вы сохранили яичники (удаление яичников называется овариэктомией), симптомы менопаузы могут появиться не сразу.Если ваши яичники также будут удалены, у вас сразу же появятся симптомы менопаузы.

Диагностика и тесты

Как диагностируется менопауза?

Ваш лечащий врач может диагностировать менопаузу несколькими способами. Первый – это обсуждение вашего менструального цикла за последний год.Если у вас не было менструации целый год (12 месяцев подряд), возможно, у вас постменопаузальный период. Другой способ, которым ваш врач может проверить, переживаете ли вы менопаузу, – это анализ крови, который проверяет уровень вашего фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). ФСГ – это гормон, вырабатываемый гипофизом – эта железа расположена в основании вашего мозга. Однако этот тест может ввести в заблуждение в начале менопаузы, когда ваше тело находится в переходном периоде, а уровень гормонов колеблется вверх и вниз. Гормональный тест всегда нужно интерпретировать в контексте того, что происходит с менструальным циклом.

Многим женщинам анализ крови не нужен. Если у вас симптомы менопаузы и у вас нерегулярный цикл, поговорите со своим врачом. Ваш врач может диагностировать менопаузу после вашего разговора.

Ведение и лечение

Можно ли вылечить менопаузу?

Менопауза – это естественный процесс, через который проходит ваше тело. В некоторых случаях лечение менопаузы может не потребоваться. Когда обсуждают лечение менопаузы, речь идет о лечении симптомов менопаузы, которые нарушают вашу жизнь. Существует множество различных методов лечения симптомов менопаузы. Основными видами лечения менопаузы являются:

Во время менопаузы важно поговорить со своим врачом, чтобы разработать план лечения, который подойдет вам. Каждый человек индивидуален и имеет уникальные потребности.

Что такое гормональная терапия?

Во время менопаузы ваше тело претерпевает серьезные гормональные изменения, снижая количество вырабатываемых им гормонов, особенно эстрогена и прогестерона.Эстроген и прогестерон вырабатываются яичниками. Когда ваши яичники перестают вырабатывать достаточное количество эстрогена и прогестерона, в качестве дополнения можно использовать гормональную терапию. Гормональная терапия повышает уровень гормонов и может помочь облегчить некоторые симптомы менопаузы. Он также используется для профилактики остеопороза.

Существует два основных типа гормональной терапии:

• Эстрогеновая терапия (ЕТ) : В этом лечении эстроген принимается отдельно. Обычно его назначают в низких дозах и можно принимать в виде таблеток или пластыря.ЕТ также можно вводить в виде крема, вагинального кольца, геля или спрея. Этот вид лечения применяется после гистерэктомии. Сам по себе эстроген нельзя использовать, если у женщины все еще есть матка.
• Эстроген, прогестерон / гормональная терапия прогестином (EPT) : Это лечение также называется комбинированной терапией, потому что в нем используются дозы эстрогена и прогестерона. Прогестерон доступен в натуральной форме или также в виде прогестина (синтетическая форма прогестерона). Этот вид гормональной терапии используется, если у вас все еще есть матка.

Гормональная терапия может облегчить многие симптомы менопаузы, в том числе:

• Приливы и ночная потливость.
• Сухость влагалища.
• Раздражительность и перепады настроения.
• Выпадение волос.

Есть ли риски, связанные с гормональной терапией?

Как и большинство прописываемых лекарств, гормональная терапия сопряжена с риском. Некоторые известные риски для здоровья включают:

• Рак эндометрия (увеличивается только в том случае, если у вас еще есть матка и вы не принимаете прогестин вместе с эстрогеном).
• Желчные камни и проблемы с желчным пузырем.
• Сгустки крови.

Переход на гормональную терапию – индивидуальное решение. Обсудите со своим врачом все прошлые заболевания и семейный анамнез, чтобы понять, насколько выгодна гормональная терапия для вас.

Какие бывают негормональные методы лечения менопаузы?

Хотя гормональная терапия является очень эффективным методом облегчения симптомов менопаузы, она не подходит для всех.Негормональные методы лечения включают изменение диеты, образа жизни и использование безрецептурных препаратов. Эти методы лечения часто являются хорошими вариантами для женщин, у которых есть другие заболевания или которые недавно лечились от рака груди. Основные негормональные методы лечения, которые может порекомендовать ваш врач, включают:

• Изменение диеты.
• Как избежать приливов.
• Лекарства, отпускаемые по рецепту, которые доказали свою эффективность.

Диета

Иногда изменение диеты может помочь облегчить симптомы менопаузы.Ограничение количества кофеина, которое вы потребляете каждый день, и сокращение острой пищи могут сделать ваши приливы менее сильными. Вы также можете добавить в свой рацион продукты, содержащие растительный эстроген. Растительный эстроген (изофлавоны) не заменяет эстроген, вырабатываемый в организме до наступления менопаузы. Продукты, которые стоит попробовать, включают:

• Соевые бобы.
• Нут.
• Чечевица.
• Льняное семя.
• Зерна.
• Фасоль.
• Фрукты.
• Овощи.

Избегайте триггеров приливов

Определенные вещи в вашей повседневной жизни могут быть спусковыми крючками для приливов. Чтобы облегчить симптомы, попытайтесь определить эти триггеры и обойти их. Это может включать в себя охлаждение ночью в спальне, ношение нескольких слоев одежды или отказ от курения. Похудение также может помочь при приливах.

Осуществление

Тренировка может быть трудной, если вы имеете дело с приливами, но упражнения могут помочь облегчить некоторые другие симптомы менопаузы.Упражнения могут помочь вам спать всю ночь и рекомендуются при бессоннице. Спокойные, умиротворяющие упражнения, такие как йога, также могут улучшить ваше настроение и уменьшить любые страхи или беспокойство, которые вы можете испытывать.

Вступление в группы поддержки

Разговор с другими женщинами, которые также переживают менопаузу, может стать большим облегчением для многих. Присоединение к группе поддержки может не только дать вам выход для множества эмоций, возникающих в вашей голове, но также поможет вам ответить на вопросы, о которых вы, возможно, даже не подозреваете.

Может ли мой врач прописать негормональные лекарства?

Ваш врач может назначить несколько негормональных лекарств. Обычно они используются для лечения приливов. Поговорите со своим врачом о том, какие именно негормональные лекарства могут лучше всего подойти вам.

Перспективы / Прогноз

Могу ли я забеременеть во время менопаузы?

Возможность беременности исчезает, когда вы находитесь в постменопаузе, если у вас не было менструации в течение целого года (при условии, что нет другого заболевания из-за отсутствия менструального кровотечения). Однако на самом деле вы можете забеременеть во время переходного периода менопаузы (перименопаузы). Если вы не хотите забеременеть, вам следует продолжать использовать какую-либо форму контроля над рождаемостью, пока вы полностью не пройдете через менопаузу. Перед тем, как прекратить использование противозачаточных средств, спросите своего врача.

Некоторым женщинам может быть трудно забеременеть в возрасте от 30 до 40 лет из-за снижения фертильности. Однако, если вашей целью является забеременеть, существуют методы лечения и методы, повышающие фертильность, которые могут помочь вам забеременеть.Обязательно поговорите со своим врачом об этих вариантах.

Каковы долгосрочные риски для здоровья, связанные с менопаузой?

Существует несколько состояний, риск которых может быть выше после менопаузы. Ваш риск любого заболевания зависит от многих вещей, таких как семейный анамнез, состояние вашего здоровья до менопаузы и факторы образа жизни (курение). Два состояния, которые влияют на ваше здоровье после менопаузы, – это остеопороз и ишемическая болезнь сердца.

Остеопороз

Остеопороз, болезнь «хрупкости костей», возникает, когда внутренняя часть костей становится менее плотной, что делает их более хрупкими и склонными к переломам.Эстроген играет важную роль в сохранении костной массы. Эстроген сигнализирует клеткам в костях, чтобы они перестали разрушаться.

Женщины теряют в среднем 25% своей костной массы с момента менопаузы до 60 лет. Это происходит в основном из-за потери эстрогена. Со временем эта потеря кости может привести к переломам костей. Ваш лечащий врач может со временем проверить прочность ваших костей. Тестирование минеральной плотности костей, также называемое денситометрией костей, – это быстрый способ узнать, сколько кальция у вас есть в определенных частях ваших костей.Тест используется для выявления остеопороза и остеопении. Остеопения – это заболевание, при котором плотность костной ткани снижается, и это может быть предвестником более позднего остеопороза.

Если у вас остеопороз или остеопения, варианты лечения могут включать терапию эстрогенами.

Ишемическая болезнь сердца

Ишемическая болезнь сердца – это сужение или закупорка артерий, окружающих сердечную мышцу. Это происходит, когда на стенках артерии накапливается жировая бляшка (это называется атеросклерозом).Это накопление связано с высоким уровнем холестерина в крови. После менопаузы риск ишемической болезни сердца увеличивается по нескольким причинам, в том числе:

• Потеря эстрогена (этот гормон также способствует здоровью артерий).
• Повышенное артериальное давление.
• Снижение физических нагрузок.
• Плохие привычки из вашего прошлого, которые догоняют вас (курение или чрезмерное употребление алкоголя).

Здоровое питание, отказ от курения и регулярные физические упражнения – лучшие способы предотвратить сердечные заболевания.Лечение повышенного артериального давления и диабета, а также поддержание уровня холестерина с помощью лекарств для отдельных лиц из группы риска являются стандартами лечения.

Поможет ли гормональная терапия предотвратить долгосрочные риски для здоровья?

Польза и риски гормональной терапии зависят от возраста женщины и ее индивидуального анамнеза. В целом, более молодые женщины в возрасте 50 лет, как правило, получают больше пользы от гормональной терапии по сравнению с женщинами в постменопаузе в возрасте 60 лет. Женщины с преждевременной менопаузой часто получают гормональную терапию до 50 лет, чтобы избежать повышенного риска, связанного с потерей эстрогена в течение нескольких лет.

Жить с

Как мне узнать, являются ли изменения в моих менструациях нормальными симптомами перименопаузы или чем-то, о чем следует беспокоиться?

Нерегулярные периоды – обычное и нормальное явление во время перименопаузы (переходного периода менопаузы). Но другие состояния могут вызвать нарушение менструального кровотечения.Если к вам относится какая-либо из следующих ситуаций, обратитесь к врачу, чтобы исключить другие причины.

• Ваши месячные становятся очень тяжелыми или сопровождаются образованием тромбов.
• Ваши месячные длятся на несколько дней дольше, чем обычно.
• У вас появляются пятна или кровотечение после менструации.
• У вас кровянистые выделения после секса.
• Ваши месячные происходят ближе друг к другу.

Возможные причины аномального кровотечения включают гормональный дисбаланс, гормональное лечение, беременность, миому, проблемы со свертываемостью крови или, в редких случаях, рак.

Может ли менопауза повлиять на сон?

Некоторые женщины могут испытывать проблемы со сном по ночам и бессонницу во время менопаузы. Бессонница – это неспособность заснуть или заснуть ночью. Это может быть нормальным побочным эффектом самой менопаузы или быть следствием другого симптома менопаузы. Приливы жара – частая причина бессонных ночей во время менопаузы.

Если приливы не дают вам уснуть ночью, попробуйте:

• Носите свободную одежду, чтобы оставаться прохладной ночью.
• Обеспечьте хорошую вентиляцию спальни.

Избегайте определенных продуктов и поведения, которые вызывают у вас приливы. Если острая пища обычно вызывает приливы, не ешьте ничего острого перед сном.

Может ли менопауза повлиять на мою сексуальную жизнь?

После менопаузы в вашем теле меньше эстрогена. Это серьезное изменение гормонального баланса может повлиять на вашу сексуальную жизнь. Многие женщины в период менопаузы могут заметить, что их не так легко разбудить, как раньше. Иногда женщины также могут быть менее чувствительны к прикосновениям и другим физическим контактам, чем до менопаузы.

Эти чувства в сочетании с другими эмоциональными изменениями, которые вы можете испытывать, могут привести к снижению интереса к сексу. Помните, что во время менопаузы ваше тело претерпевает большие изменения. Некоторые из других факторов, которые могут играть роль в снижении полового влечения, включают:

• Проблемы с контролем мочевого пузыря.
• Проблемы со сном по ночам.
• Испытывает стресс, тревогу или депрессию.
• Как справиться с другими заболеваниями и принимать лекарства.

Все эти факторы могут нарушить вашу жизнь и даже вызвать напряженность в ваших отношениях. В дополнение к этим изменениям, более низкий уровень эстрогена в вашем теле может фактически вызвать снижение кровоснабжения влагалища. Это может вызвать сухость. Если во влагалище недостаточно смазки, оно может быть тонким, бледным и сухим. Это может привести к болезненному половому акту.

Не бойтесь поговорить со своим врачом о любом снижении сексуального влечения.Ваш врач обсудит варианты, которые помогут вам почувствовать себя лучше. Например, сухость влагалища можно лечить с помощью безрецептурных водорастворимых или силиконовых лубрикантов. Ваш лечащий врач может также назначить эстроген или неэстрогенные гормоны для лечения тканей влагалища. Это может быть назначено в виде крема с низкой дозой, таблеток или вагинального кольца.

У всех женщин в менопаузе наблюдается снижение сексуального влечения?

Не все женщины испытывают снижение полового влечения. В некоторых случаях все наоборот.Это могло быть потому, что больше нет страха забеременеть. Многим женщинам это позволяет получать удовольствие от секса, не беспокоясь о планировании семьи.

Тем не менее, все же важно использовать средства защиты (презервативы) во время секса, если не в моногамных отношениях. Как только врач поставит диагноз менопаузы, вы больше не сможете забеременеть. Однако, когда вы находитесь в переходном периоде менопаузы (перименопаузы), вы все равно можете забеременеть. Вам также необходимо защитить себя от инфекций, передающихся половым путем (ИППП).Вы можете заразиться ИППП в любой момент жизни.

Смогу ли я по-прежнему получать удовольствие от секса после менопаузы?

Вы должны продолжать получать удовольствие от секса после менопаузы. Иногда снижение полового влечения связано с дискомфортом и болезненными ощущениями во время полового акта. После устранения источника этой боли (сухости влагалища) многие женщины могут снова наслаждаться близостью. Гормональная терапия также может помочь многим женщинам. Если после менопаузы вам трудно получить удовольствие от секса, поговорите со своим врачом.

Может ли менопауза быть положительным моментом в жизни?

Менопауза, безусловно, может быть положительным моментом в жизни.Слишком часто мифы порождают неправильные представления об этом нормальном процессе старения. Хотя менопауза может вызвать некоторые заметные и неприятные изменения, с ними можно эффективно справиться.

Общие признаки гормонального дисбаланса

Семь лет назад Рэйчел, которой сейчас 28, отправилась в отделение неотложной помощи, скручиваясь от сильной боли. Боль распространялась от живота к пояснице, и было трудно определить ее источник. Ультразвук выявил большую кисту яичника, которую она удалила хирургическим путем.

«Я также испытала нежелательный рост волос на лице и груди, прибавку в весе и очень непредсказуемые периоды», – говорит Рэйчел.

Ей диагностировали синдром поликистозных яичников (СПКЯ), состояние, связанное с аномальным уровнем гормонов в организме, включая высокий уровень инсулина и избыток андрогенов (мужских гормонов).

Теперь, став взрослой, Александра вспоминает, как ей было трудно концентрироваться в 12 лет. «Я был бессонным, с большими глазами и сильным туманом разума. Я не мог сидеть спокойно, следить за разговором или концентрироваться на чем-либо.У меня был тремор, и частота пульса в состоянии покоя составляла 119. Врач взял меня за обе руки и попросил вытянуть руки прямо ладонями вниз и попытаться удержать их в равновесии. Я не мог. Меня направили к эндокринологу, который диагностировал сверхактивную щитовидную железу ».

И Александра, и Рэйчел страдают от гормонального дисбаланса.

Тело содержит много разных типов гормонов, включая эстроген, прогестерон и тестостерон в яичниках; гормоны щитовидной железы в щитовидной железе ; кортизол в надпочечниках; пролактин из гипофиза в головном мозге; и инсулин в поджелудочной железе.

Эти гормоны действуют как химические сообщения в вашем теле, координируя сложные процессы, такие как метаболизм и фертильность. Они могут даже влиять на поведение. Важно поддерживать баланс этих гормонов, чтобы обеспечить здоровое функционирование нашего тела и разума.

Какие бывают виды гормонального дисбаланса?

В организме около 50 различных гормонов, и, как следствие, пациент может страдать от множества различных гормональных дисбалансов. К ним относятся диабет, гипотиреоз (пониженная активность щитовидной железы), гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа) и болезнь Аддисона.

Доктор Саймон Эйлвин, консультант-эндокринолог в больнице Лондонского моста (входит в состав HCA Healthcare UK), говорит: «К наиболее распространенным нарушениям относятся: нарушение менструального цикла из-за синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), которое приводит к нечастым менструациям, нежелательному росту волос и угри; недостаточная активность щитовидной железы, вызывающая общее замедление многих функций организма, усталость, мозговой туман и увеличение веса; сверхактивная щитовидная железа, вызывающая потерю веса, раздражительность и сердцебиение; низкий уровень тестостерона у мужчин, что приводит к снижению сексуального интереса и отсутствию влечения и энергия. “

Симптомы, которые приводят к направлению к специалисту, сильно различаются в зависимости от возраста и пола. В зависимости от гормонального дисбаланса у пациента может наблюдаться сочетание различных симптомов, включая, помимо прочего, усталость, бессонницу, чувствительность к холоду, запор и т.д. диарея; повышенный или пониженный аппетит; депрессия; перепады настроения или изменения поведения; мышечная слабость; выпадение волос; нерегулярные периоды; учащенное сердцебиение; усталость; задержка роста; сухость влагалища; сексуальная дисфункция; бессонница; потеря или увеличение веса; тревога; тяга соль или сахар и ненормальное кровяное давление.

Как диагностировать гормональный дисбаланс

Разнообразие различных гормональных дисбалансов означает, что существует множество различных методов диагностики, а также лечения или купирования симптомов. Иногда гормональный дисбаланс можно заподозрить на основании симптомов или указать на основании результатов анализов крови – например, теста HbA1c для диабета или тестов FT4, TSH и FT3 для функции щитовидной железы.

Людей с подозрением на гормональный дисбаланс, скорее всего, направят к эндокринологу. Людей с дисбалансом половых гормонов, таких как прогестерон или эстроген, можно направить к эндокринологу и / или гинекологу.«Эндокринологи наблюдают людей, у которых слишком много или слишком мало различных гормонов», – говорит Эйлвин. «В общем, тяжелые месячные лучше всего наблюдаются гинекологами, тогда как легкие, отсутствующие или нечастые менструации в основном имеют эндокринный характер».

«Женщины с СПКЯ имеют высокий уровень эстрогена и тестостерона», – говорит Кэролайн Овертон, гинеколог-консультант и представитель Королевского колледжа акушеров и гинекологов. Чтобы диагностировать СПКЯ, ваш врач изучит ваши симптомы и проведет несколько тестов.СПКЯ обычно вызывает нерегулярные периоды; другие общие симптомы включают увеличение веса и нежелательный рост волос. Кисты можно увидеть с помощью ультразвука, а анализы крови выявляют избыток андрогенных гормонов.

«Предменструальный синдром вызван дисбалансом женских гормонов и преобладанием прогестерона за несколько дней до менструации».

Женщины в перименопаузе, приближающиеся к менопаузе, часто испытывают приливы и сухость влагалища из-за недостатка эстрогена. У пациента могут появиться эти симптомы раньше из-за гормонального дисбаланса.Уровень эстрогена можно проверить, проверив уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) в крови. Уровень ФСГ увеличивается по мере снижения эстрогена.

Что вы можете сделать при гормональном дисбалансе?

После постановки диагноза лечение зависит от гормонального дисбаланса. Людям с диабетом 1 типа необходимы инъекции инсулина для выработки инсулина, который поджелудочная железа не может. В то время как люди с недоразвитой щитовидной железой обычно принимают ежедневные гормональные заместительные таблетки, чтобы выровнять свои гормоны.

Александра управляла своей сверхактивной щитовидной железой, принимая препараты для подавления функции щитовидной железы и бета-адреноблокаторы. Она также дважды принимала радиоактивный йод, когда ей было 13 лет, и еще раз, когда ей было 15.

Рэйчел изучала изменения в образе жизни, чтобы справиться с СПКЯ. «Избыточный вес и ожирение приводят к обострению синдрома поликистозных яичников, и симптомы могут быть улучшены за счет снижения веса и улучшения физической формы», – говорит Эйлвин. «Но на большинство других гормональных нарушений не влияет образ жизни.”

Еще одним исключением является диабет 2 типа, который часто связан с избыточным весом и малоподвижностью. Поджелудочная железа вырабатывает некоторое количество инсулина, но его недостаточно. Хорошее питание, поддержание физической активности и наблюдение за уровнем холестерина – все это может помочь. Диабет 1 типа – это не образ жизни связано и классифицируется как аутоиммунное заболевание, а не как нарушение гормонального баланса, при котором поджелудочная железа по какой-либо причине не может вырабатывать инсулин.

«Я думаю, что мои симптомы СПКЯ постепенно ухудшаются», – говорит Рэйчел.«Я пытаюсь похудеть, посещая тренажерный зал и правильно питаясь. СПКЯ заставляет вас набирать вес, поэтому это сложнее. Я стараюсь справляться со своими симптомами наилучшим образом. Я посещаю гинеколога раз в год и делаю УЗИ для проверки мои яичники. У меня также есть гормональные тесты, чтобы проверить уровень гормонов. У меня в основном черное нижнее белье, и я ношу с собой прокладки везде, куда бы я ни пошел, зная, насколько непредсказуемо мой цикл. Мне помогает действительно любящий партнер, который не заботится о волосах и т. д. Я достаточно уверенный в себе человек, я не позволяю этому слишком сильно влиять на меня.«

» Комбинированные гормональные противозачаточные таблетки могут исправить многие гинекологические гормональные дисбалансы », – отмечает Овертон.« Они могут помочь уменьшить симптомы СПКЯ и отрегулировать нерегулярные периоды, а также обеспечить противозачаточные средства. Он также может уравновешивать гормоны при предменструальном синдроме и в перименопаузе ».

Рэйчел приняла комбинированные таблетки по этой причине:« Это помогло с нежелательным ростом волос, но у меня возникла депрессия как побочный эффект, поэтому мне пришлось отказаться. Это. Когда я прекратил принимать таблетки, у меня начались перепады настроения.«

Многие травяные добавки утверждают, что они эффективны в балансировании гормонов, в том числе мака и маточное молочко. Но для большинства доказательств недостаточно.

« Добавки редко влияют на гормоны, за одним важным исключением, – говорит Эйлвин ». В Великобритании дефицит йода увеличился, поскольку йод больше не добавляют в соль. Йод присутствует в рыбе и молочных продуктах, поэтому те, кто избегает этих продуктов, подвергаются риску и могут получить пользу от добавок йода. Низкий уровень йода может привести к дисфункции щитовидной железы и ее недостаточной активности.«Для вегетарианцев и веганов он также естественным образом присутствует в морских водорослях.

Предменструальный синдром | Вы и ваши гормоны от Общества эндокринологов

Альтернативные названия предменструального синдрома

ПМС; предменструальное напряжение; PMT; предменструальное дисфорическое расстройство (тяжелый ПМС)

Что такое предменструальный синдром?

Женщина сжимает живот для облегчения спазмов, вызванных предменструальным синдромом.

Большинство женщин испытывают некоторые симптомы в дни, предшествующие месячному периоду (то есть во второй половине менструального цикла). Симптомы у каждой женщины разные и могут меняться от месяца к месяцу. Если эти симптомы, которые могут проявляться как физические, поведенческие и психологические , , повторяются и являются достаточно серьезными, чтобы повлиять на повседневную жизнь женщины, они определяются как предменструальный синдром. Симптомы обычно исчезают или значительно уменьшаются к концу менструации.Более тяжелый ПМС известен как предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР).

Первый день менструального цикла определяется как первый день месячного периода. Примерно в середине цикла – примерно на 14-й день, если циклы регулярные – происходит овуляция. Пустой фолликул, из которого выросла яйцеклетка, образует желтое тело, которое производит высокий уровень прогестерона и низкий уровень эстрадиола, чтобы подготовить матку к беременности, если зачатие произошло. Если яйцеклетка не оплодотворена, желтое тело начинает разрушаться, и выработка прогестерона и эстрадиола начинает падать.Это начинается примерно за неделю до следующей менструации.

Что вызывает предменструальный синдром?

Точная причина предменструального синдрома неизвестна, однако считается, что гормональные изменения вызывают симптомы. После овуляции, когда желтое тело начинает разрушаться, снижение уровня прогестерона к концу менструального цикла влияет на различные химические вещества в головном мозге (например, серотонин). У женщин с предменструальным синдромом нет аномальных уровней гормонов, но они более чувствительны к действию прогестерона и эстрогена.

Степень, в которой эти процессы влияют на женщину, будет зависеть от ее психологического и социального благополучия в данный конкретный период ее жизни.

Каковы признаки и симптомы предменструального синдрома?

До 150 симптомов были идентифицированы как часть предменструального синдрома. Наиболее частые физические симптомы включают болезненность груди, ощущение вздутия живота, головные боли, прыщи, боль в животе и усталость. Наиболее часто встречающиеся психологические симптомы включают перепады настроения, раздражительность, беспокойство, депрессию, слезы, расстройство / эмоциональность и трудности с концентрацией внимания.

Насколько распространен предменструальный синдром?

Трудно подсчитать, сколько женщин пострадали. Считается, что до 80% женщин испытывают предменструальные симптомы, в то время как сам предменструальный синдром поражает от 5% до 25% женщин в репродуктивной возрастной группе. По оценкам, от 5% до 8% женщин страдают тяжелым предменструальным синдромом, также известным как предменструальное дисфорическое расстройство.

Предменструальный синдром передается по наследству?

Ранние исследования показали, что может быть генетическая предрасположенность к развитию предменструального синдрома; однако это не было доказано. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, передается ли предменструальный синдром в семье.

Как диагностируется предменструальный синдром?

Диагностика предменструального синдрома основана на симптомах, которые испытывает пациентка, и на той точке менструального цикла, в которой эти симптомы проявляются. Чтобы поставить диагноз, женщинам рекомендуется вести дневник своих симптомов в течение как минимум двух месяцев подряд.

Как лечится предменструальный синдром?

Поскольку точная причина предменструального синдрома еще не выяснена, лечение направлено на облегчение симптомов.Ведение предменструального синдрома основано на многоуровневом подходе, и каждый вариант лечения может занять до трех месяцев, чтобы добиться заметных результатов. Первоначальное лечение включает в себя поощрение женщины к ведению здорового образа жизни с точки зрения сбалансированной диеты, регулярных физических упражнений и минимизации стресса, а также отказа от соли, кофеина и алкоголя.

Для лечения предменструального синдрома предлагается ряд травяных и витаминных добавок. Некоторые небольшие исследования показали, что хорошее потребление тиамина и рибофлавина, а также кальция и витамина D может снизить риск предменструального синдрома.Добавки Chasteberry (Vitex agnus castus) также подтверждаются небольшими исследованиями. Требуются дальнейшие исследования, чтобы прояснить преимущества всего этого. Женщина должна проконсультироваться со своим врачом или диетологом, чтобы обсудить режим, который ей подходит.

Когнитивно-поведенческая терапия (особый тип разговорной терапии) также оказалась полезной при лечении предменструального синдрома.

Лечебные методы лечения делятся на две основные группы: гормональные препараты и селективные ингибиторы рецепторов серотонина (или СИОЗС).

Гормональное лечение – у части женщин предменструальный синдром можно уменьшить с помощью гормональных контрацептивов, подавляющих овуляцию. Есть несколько способов сделать это. Женщине могут быть назначены пластыри с эстрогеном с прогестогеном (прогестероном) в форме таблеток или внутриматочной спирали, пропитанной стероидами, которая называется Мирена. Иногда можно использовать комбинированные оральные противозачаточные таблетки. Если симптомы у женщины очень тяжелые, ее могут направить к гинекологу и назначить другое гормональное лечение, называемое аналогом гонадотропин-рилизинг-гормона.Поскольку гормональные методы, используемые для облегчения симптомов предменструального синдрома, также являются противозачаточными, они не подходят, если женщина планирует беременность.

Селективные ингибиторы рецепторов серотонина – это группа препаратов, которые используются для лечения депрессии (путем повышения уровня нейромедиатора серотонина), а также оказались очень эффективными при лечении предменструального синдрома. В отличие от депрессии, лекарство можно принимать только при появлении симптомов, т.е.е. как раз во второй половине менструального цикла. Эта группа антидепрессантов может быть вредной во время беременности, поэтому женщинам, планирующим беременность, следует проконсультироваться с врачом о вариантах лечения.

Есть ли у лечения побочные эффекты?

Витаминные добавки и дополнительные методы лечения для облегчения симптомов предменструального синдрома могут вызывать побочные эффекты; например, добавки кальция могут вызвать расстройство желудка.

При гормональном лечении иногда женщина может быть чувствительной к гормону и испытывать побочные эффекты, такие как тошнота или болезненность груди.

Некоторые женщины чувствуют тошноту или сонливость, когда впервые принимают селективные ингибиторы рецепторов серотонина, но эти побочные эффекты обычно проходят. Этот препарат также может влиять на либидо (половое влечение).

Женщины должны обсудить любые опасения по поводу вариантов лечения или побочных эффектов со своим врачом.

Каковы более отдаленные последствия предменструального синдрома?

Частота и тяжесть предменструального синдрома варьируется от женщины к женщине и у каждой отдельной женщины от месяца к месяцу.

Наибольшая распространенность наблюдается среди женщин в возрасте от 30 до 50 лет, но женщины также могут испытывать ухудшение своих симптомов примерно во время менопаузы (что связано с неустойчивыми колебаниями уровня гормонов в это время). Кроме того, это обычное время для женщин испытывать стресс в своей жизни, например, когда дети уезжают из дома, а стареющие родители становятся более зависимыми. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) может использоваться для лечения симптомов, вызванных менопаузой, и оказывает различное влияние на симптомы, возникающие как часть предменструального синдрома, который может возникать в перименопаузальный период.

Предменструальный синдром должен исчезнуть, когда у женщины закончилась менопауза, поскольку у женщины больше нет менструального цикла, связанного с циклическим высвобождением стероидных гормонов из яичников. Так же и во время беременности не будет циклических симптомов. Однако женщины могут испытывать аналогичные симптомы, такие как вздутие живота, болезненность груди и перепады настроения во время беременности из-за высокого уровня прогестерона.

Существуют ли группы поддержки пациентов с предменструальным синдромом?

Национальная ассоциация предменструального синдрома (NAPS) может дать совет и поддержку пациентам и их семьям.

Последний раз отзыв: апр 2019

12 признаков гормонального дисбаланса

Женщинам не привыкать к тому, на что могут быть похожи гормональные изменения. Контроль рождаемости, месячные или сейсмический сдвиг, например, во время беременности или менопаузы, могут вызвать физические и эмоциональные симптомы, которые имеют слишком знакомые признаки гормонального контроля. Но гормоны влияют не только на наше сексуальное и репродуктивное здоровье, и когда они не в порядке, они могут заставить нас чувствовать себя всевозможными.

Различные гормоны, которые помогают вашему организму работать в тандеме; уровни одного влияют на уровни других. Когда один или несколько гормонов становятся слишком высокими или слишком низкими, это может вызвать бешенство другого – технический термин: гормональный дисбаланс. Гормональный дисбаланс – это не диагностируемое состояние здоровья, а, скорее, объяснение того, что может быть причиной того, что вы чувствуете себя хуже, чем можете. «Мы говорим о том, что вы не совсем правы, но не имеете поддающегося определению или диагностированию заболевания», – говорит Эрика Шварц, M.Д., врач из Нью-Йорка и автор книг The Hormone Solution и The 30-Day Natural Hormone Plan , рассказывает SELF. «Мы наконец начинаем понимать, что все связано друг с другом и ничто не действует в вакууме».

Плохое самочувствие (или незначительное ухудшение состояния) при отсутствии явного заболевания, которое можно винить, может означать, что это гормональный фон.

Гормоны, которые, скорее всего, выйдут из строя – а также заставят вас чувствовать себя так же – это эстроген, прогестерон, щитовидная железа, тестостерон и инсулин.Поскольку гормоны делают так много вещей в нашем организме, и все они имеют перекрывающиеся функции, знание того, что вызывает то, что может быть сложной задачей, – само представление о гормональном дисбалансе довольно расплывчато. Но если вы чувствуете что-либо из следующего и не можете определить какую-либо конкретную причину, по которой это должно быть, гормоны могут быть источником ваших бед:

1. Усталость
2. Тяга к сахару
3. Проблемы с потерей веса
4. Задержка жидкости
5. Головная боль
6. Мозговой туман
7. Беспокойство
8. Бессонница
9. Выпадение волос
10. Изменения кожи
11. Колебания настроения
12. Проблемы с пищеварением

Иногда гормональные симптомы могут быть признаком более серьезной проблемы или болезни.

Изменения веса, уровня энергии и настроения могут быть признаком проблемы с вашей щитовидной железой, которая вырабатывает гормон широкого действия, регулирующий метаболические процессы. Проблемы с щитовидной железой обычно требуют лечения. Проблемы с инсулином могут быть вызваны развитием инсулинорезистентности и потенциально предрасположенностью к диабету 2 типа и ожирению. А колебания репродуктивных гормонов эстрогена и прогестерона могут быть связаны с чем-то столь же важным, как ваш менструальный цикл, с такими состояниями репродуктивной системы, как СПКЯ.По поводу всех этих состояний вам следует обратиться к врачу.

Но даже элементарные факторы образа жизни могут нарушить работу гормонов и вызвать дисбаланс.

Хронический стресс, плохое питание, недостаток сна, дефицит питательных веществ и хронические заболевания могут нарушить естественный баланс гормонов, говорит Таз Бхатия, доктор медицины, эксперт по здоровью, SELF. Это может произойти как внезапно, так и через некоторое время. «Если есть стрессор или заболевание, оно может быть внезапным. Если причина в питании, это может быть более постепенным», – говорит Бхатия.Такие вещи, как стресс или плохой сон по ночам, могут иметь немедленный эффект, но со временем они могут ухудшаться, так как многие гормоны не работают. «Гормональный дисбаланс может случиться с кем угодно и в любой момент жизни, но чем вы моложе, тем легче вашему организму справляться с гормональными колебаниями», – говорит Шварц.

Если кажется, что ваши гормоны наносят ущерб вашему здоровью, врачи рекомендуют вам сначала взглянуть на ваши привычки.

Если вы испытываете указанные выше симптомы, Шварц предлагает пересмотреть образ жизни, прежде чем обращаться к лекарствам.«Проведите инвентаризацию того, что происходит в вашей жизни, – говорит она, – и будьте настолько объективны и реалистичны в своем образе жизни, насколько это возможно». Достаточное количество сна, употребление здоровой пищи, питье достаточного количества воды, регулярные физические упражнения и снижение стресса – все это важно для поддержания здоровья и баланса нашего организма и гормонов. «Возьмите под свой контроль свою жизнь и восстановите гормональный баланс», – говорит Шварц. «Наше тело – прекрасная вещь. Оно может уравновесить себя, если мы дадим ему то, что ему нужно». Если вы взяли на вооружение свои привычки и заботитесь о своем теле, но все еще испытываете признаки гормонального дисбаланса, обратитесь к врачу, чтобы проверить, не происходит ли что-то еще.

5 неожиданных признаков и симптомов гормонального дисбаланса

Знаете ли вы, что человеческое тело содержит почти 50 различных гормонов? Некоторые гормоны, которые могут быть вам знакомы, включают эстроген, инсулин и кортизол. Однако есть менее известные гормоны, такие как простагландины, которые способствуют восстановлению тканей. Все эти гормоны вместе регулируют многие части тела, включая репродуктивную функцию, рост и настроение. Хотя некоторые симптомы гормонального дисбаланса хорошо известны, есть некоторые признаки, которые могут вас удивить.Продолжайте читать, чтобы узнать больше об удивительных гормональных симптомах.

Что такое гормональный дисбаланс?

Гормоны являются частью эндокринной системы , которая регулирует химические сообщения по всему телу. Эндокринная система регулирует гормоны, которые контролируют ваш метаболизм, воспроизводство и рост. Сегодня уровни гормонов у мужчин и женщин более несбалансированы, чем в прошлом. По сравнению с тем, что было два десятилетия назад, средний уровень тестостерона у мужчин снизился как минимум на 15%.Среди женщин около 10% живут с синдромом поликистозных яичников, вызванным дисбалансом репродуктивных гормонов. Это изменение вызвано множеством причин, но некоторые из них могут быть связаны с использованием водопроводной воды, определенных средств личной гигиены, хроническим стрессом и недостатком сна.

Каковы симптомы гормонального дисбаланса?

Когда вы думаете о гормональном дисбалансе, какие, по вашему мнению, общие симптомы ? Для большинства это менопауза или эректильная дисфункция. Хотя это два общих симптома, существует множество других, которые могут повлиять на все тело.У мужчин и женщин могут быть похожие симптомы, хотя некоторые из них характерны для каждого пола. К наиболее частым симптомам у мужчин относятся:

.

• Усталость
• Низкое половое влечение
• Увеличение веса и потеря мышечной массы
• Снижение костной массы
• Изменения настроения
• Проблемы с концентрацией
• Повышенный уровень сахара в крови
• Высокий холестерин

Для женщин наиболее частыми симптомами являются:

• Усталость
• Ночная потливость и приливы
• Низкое половое влечение
• Увеличение веса
• Изменения настроения
• Дискомфорт при половом акте

Эндокринные и репродуктивные заболевания обычно вызваны несбалансированными гормонами. Некоторые из наиболее распространенных эндокринных состояний включают СПКЯ, диабет, гипотиреоз, гипертиреоз, болезнь Кушинга и другие. Однако есть также некоторые менее известные симптомы, которые люди могут не учитывать как признаки гормонального дисбаланса. К ним могут относиться выпадение волос, холодные конечности, проблемы со сном, депрессия или беспокойство, а также кожные заболевания.

Выпадение волос

Выпадение волос каждый день – это нормально. Фактически, большинство людей теряют от 50 до 100 прядей волос в день. Однако вы можете не учитывать то, что выпадение волос может быть признаком гормонального дисбаланса.Мужчины могут потерять волос на теле и лице , а мужчины и женщины могут потерять волос на коже головы . Дигидротестостерон (ДГТ) похож на тестостерон и может влиять на волосы. DHT может сжимать волосяные фолликулы, вызывая выпадение волос по мужскому и женскому типу. Хотя дисбаланс DHT может вызвать волосы, другие гормоны также могут способствовать выпадению волос. У женщин чаще всего встречается в период менопаузы . Когда эстроген и прогестерон снижаются, волосы могут расти медленнее и тоньше.

Холодные руки и ноги

У вас часто бывают холодные руки и ноги? Если да, это может быть признаком недостаточной активности щитовидной железы.Щитовидная железа является источником энергии для организма, а недостаточная активность щитовидной железы может нарушить способность организма вырабатывать энергию. Гипотиреоз (низкий уровень щитовидной железы) может замедлять метаболизм и уменьшать энергию. Некоторые люди с гипотиреозом могут вызывать низкую базальную температуру тела (БТТ), которая представляет собой низкую температуру тела во время отдыха. Это может уменьшить количество тепла, выделяемого вашим телом, а значит, меньше энергии. Низкий метаболизм и низкий уровень энергии также могут вызывать медленное сжигание жира и увеличение веса.

Проблемы со сном

Проблемы со сном – это одновременно симптом и причина гормонального дисбаланса. Некоторая бессонница является обычным явлением, особенно во время сильного стресса, но рутинная бессонница или деструктивная бессонница не является нормой и не полезна для организма. Вашему организму нужен сон, чтобы гормоны выполняли свою работу. На сон особенно влияет дисбаланс тестостерона и эстрогена. Бессонница чаще встречается у женщин , особенно в период менопаузы. Приливы жара и ночная потливость могут нарушить сон.Однако мужчины тоже могут это испытать. Когда гормоны сбалансированы, у вас может быть более глубокий сон в дополнение к более нормальному режиму сна.

Депрессия или тревога

Гормональный дисбаланс вызывает не только физические симптомы. Это может также вызвать эмоциональные, психологические и психические побочные эффекты , которые изменяют ваше мышление или чувство. Стресс из-за гормональных изменений может сделать вас более склонным к тревоге и депрессии. В частности, продукция щитовидной железы и уровни эстрогена, прогестерона, тестостерона, ДГЭА, кортизола и инсулина могут влиять на ваше психическое и психологическое здоровье. Стресс – это нормально, но он не должен влиять на вашу повседневную жизнь больше дней. Если у вас есть приступы паники или симптомы депрессии, например, вы не можете встать с постели, вам следует обратиться за помощью к своему врачу или консультанту по психическому здоровью.

Проблемы с кожей

Кожные проблемы – это нормальное явление при гормональных изменениях. Обычно кожные симптомы, которые не поддаются лечению, могут быть признаком гормонального дисбаланса. Угри – наиболее распространенное заболевание, которое обычно начинается в период полового созревания.Низкий уровень эстрогена или прогестерона и высокий уровень андрогена могут вызвать гормональные прыщи. Это обычное явление в период полового созревания, беременности, менструального цикла, перименопаузы, менопаузы и ситуаций высокого стресса. Кроме того, часто встречается зуд или сухая кожа . Женщины во время менопаузы могут испытывать очень сухую кожу или экзему из-за потери эстрогена. Кроме того, потеря эстрогена может вызвать появление морщин, а также замедлить выработку коллагена, который контролирует эластичность кожи. Стресс из-за гормонального дисбаланса может вызвать обострения псориаза и других аутоиммунных заболеваний.

Есть ли у вас какие-либо из этих удивительных гормональных симптомов?

Если у вас странные симптомы или вы думаете, что у вас может быть гормональный дисбаланс, вам следует поговорить со своим врачом. Общие симптомы гормонального дисбаланса хорошо известны, но эти менее известные симптомы могут не иметь отношения к гормонам. Выпадение волос, холодные руки и ноги, проблемы со сном, депрессия, беспокойство и кожные проблемы могут быть признаками дисбаланса. Если у вас внезапные изменения настроения, веса, аппетита, режима сна или мозгового тумана, возможно, пришло время обратиться к поставщику медицинских услуг для проверки уровня гормонов.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о гормональной терапии и о том, что лучше всего подходит для вас.

Crump Medical – это медицинская консьерж-служба в Чаттануге, штат Теннесси, которая занимается внутренними болезнями мужчин и женщин, профилактикой и гормональной терапией. Доктор Чип Крамп привлекает и обучает своих пациентов, чтобы помочь им достичь разумных целей в отношении здоровья с помощью индивидуального плана питания, добавок и фитнеса.

Чтобы узнать больше, свяжитесь с нами сегодня.

Последнее обновление 4 сентября 2020 г.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) – NHS

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) – это лечение для облегчения симптомов менопаузы. Он заменяет гормоны, которые находятся на более низком уровне по мере приближения к менопаузе.

Преимущества HRT

Основным преимуществом ЗГТ является то, что она может помочь облегчить большинство симптомов менопаузы, таких как:

Многие из этих симптомов проходят через несколько лет, но они могут быть неприятными, и прием ЗГТ может принести облегчение многим женщинам.

Он также может помочь предотвратить ослабление костей (остеопороз), которое чаще встречается после менопаузы.

Риски ЗГТ

Некоторые виды ЗГТ могут повысить риск рака груди.

Обычно считается, что преимущества ЗГТ перевешивают риски. Но поговорите с терапевтом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу приема ЗГТ.

Подробнее о рисках ЗГТ.

Как начать работу с HRT

Поговорите с терапевтом, если вы хотите начать ЗГТ.

Обычно вы можете начать ЗГТ, как только у вас начнутся симптомы менопаузы, и обычно не нужно сначала сдавать какие-либо анализы.

Врач общей практики может объяснить различные доступные типы гормональной терапии и помочь вам выбрать тот, который вам подходит.

Обычно вы начинаете с низкой дозы, которая может быть увеличена на более позднем этапе. Чтобы почувствовать эффект от лечения, может потребоваться несколько недель, и поначалу могут быть некоторые побочные эффекты.

Врач общей практики обычно рекомендует пробовать лечение в течение 3 месяцев, чтобы увидеть, помогает ли оно.Если этого не произойдет, они могут предложить изменить дозу или тип ЗГТ, который вы принимаете.

Кто может принимать гормональную терапию

Большинство женщин могут пройти ЗГТ, если у них есть симптомы, связанные с менопаузой.

Но ЗГТ может не подойти, если вы:

• имеют в анамнезе рак груди, яичников или рак матки
• тромбы в анамнезе
• имеют нелеченое высокое кровяное давление – перед началом ЗГТ необходимо контролировать его.
• имеют заболевание печени
• беременны – все еще можно забеременеть во время приема ЗГТ, поэтому вам следует использовать противозачаточные средства в течение 2 лет после последней менструации, если вам меньше 50 лет, или в течение 1 года после 50 лет.

В этих обстоятельствах могут быть рекомендованы альтернативы ЗГТ.

Типы HRT

Существует много различных типов ЗГТ, и найти подходящий для вас может быть сложно.

Есть разные:

• Гормоны ЗГТ – большинство женщин принимают комбинацию гормонов эстрогена и прогестагена, хотя женщины, у которых нет матки, могут принимать эстроген самостоятельно.
• способов приема ЗГТ – включая таблетки, кожные пластыри, гели и вагинальные кремы, пессарии или кольца
• Планы лечения ЗГТ – лекарства ЗГТ можно принимать без остановки или циклами, когда вы принимаете эстроген без остановки, но принимаете прогестоген только каждые несколько недель

Семейный врач может посоветовать вам выбрать, какой тип лучше всего подходит для вас.Возможно, вам придется попробовать более одного типа, прежде чем вы найдете один, который лучше всего работает.

Узнайте больше о различных типах ЗГТ.

Остановка HRT

Нет ограничений на продолжительность приема ЗГТ, но поговорите с терапевтом о том, как долго они рекомендуют вам лечение.

Большинство женщин перестают принимать его после того, как симптомы менопаузы проходят, что обычно происходит через несколько лет.

Женщины, принимающие ЗГТ более 1 года, имеют более высокий риск рака груди, чем женщины, никогда не применяющие ЗГТ.Риск связан со всеми типами ЗГТ, кроме вагинального эстрогена.

Повышенный риск рака груди снижается после прекращения приема ЗГТ, но некоторый повышенный риск сохраняется более 10 лет по сравнению с женщинами, которые никогда не принимали ЗГТ.

Когда вы решите остановиться, вы можете сделать это внезапно или постепенно.

Обычно рекомендуется постепенно снижать дозу ЗГТ, потому что это с меньшей вероятностью приведет к тому, что симптомы вернутся в краткосрочной перспективе.

Обратитесь к терапевту, если у вас есть симптомы, которые сохраняются в течение нескольких месяцев после прекращения ЗГТ, или если у вас есть особенно серьезные симптомы.Возможно, вам придется снова начать ЗГТ.

Побочные эффекты ЗГТ

Как и любое лекарство, ЗГТ может вызывать побочные эффекты. Но обычно они проходят в течение 3 месяцев после начала лечения.

Общие побочные эффекты включают:

Альтернативы HRT

Если вы не можете принимать ЗГТ или решили не принимать, вы можете рассмотреть альтернативные способы контроля симптомов менопаузы.

Альтернативы ЗГТ включают:

• меры образа жизни.такие как регулярные упражнения, здоровое питание, сокращение употребления кофе, алкоголя и острой пищи, а также отказ от курения
• тиболон – лекарство, которое похоже на комбинированную ЗГТ (эстроген и прогестаген), но может быть не столь эффективным и подходит только для женщин, у которых последний период менструации был более 1 года назад.
• антидепрессанты – некоторые антидепрессанты могут помочь при приливах и ночном потоотделении, хотя они также могут вызывать неприятные побочные эффекты, такие как возбуждение и головокружение
• клонидин – негормональное лекарство, которое может помочь уменьшить приливы и ночную потливость у некоторых женщин, хотя любые преимущества, вероятно, будут небольшими

Утверждается, что некоторые лекарства (например, биоидентичные гормоны) помогают при симптомах менопаузы, но они не рекомендуются, поскольку неясно, насколько они безопасны и эффективны.