Нарушения менструального цикла
Нарушения менструального цикла являются широко распространенной гинекологической патологией. Прежде всего, это объясняется множеством факторов, которые обуславливают их появление. Среди них могут быть эндокринные сбои, после чего придётся заниматьсялечением воспаления органов женской половой системы, хронические внутренние болезни, климакс, оперативные вмешательства, общие инфекционные заболевания. Негативно отражаются на функционировании женской репродуктивной системы патологии обмена веществ, избыточная масса тела, недостаток витаминов, тяжелые стрессовые состояния.
Спровоцировать преждевременное начало менструации способны не только психологические, но и физические травмы, сильная боль. Причиной ее отсутствия может стать искусственное прерывание беременности, сильное переутомление, изнуряющая физическая деятельность, смена климата или окружающей обстановки. Установлено, что определенная роль в развитии данной патологии принадлежит генетическим аномалиям, унаследованным женщиной.
Иногда нервные потрясения вызывают кратковременные маточные кровотечения, не связанные с деятельностью яичников.
В зависимости от причин своего появления, нарушения менструального цикла могут носить самый разнообразный характер. По количеству выделений различают чрезмерно обильные (гиперменорея или меноррагия) и скудные выделения (гипоменорея). Относительно продолжительности течения, бывают длительные (полименорея) и короткие (олигоменорея) кровотечения. В первом случае они протекают свыше семи дней, а во втором — менее двух. По срокам наступления встречаются следующие отклонения: нерегулярное появление выделений (дисменорея), частое — ранее 21 дня (пройоменорея) и редкое — позднее 35 дней (опсоменорея).
Распространенной патологией является полной отсутствие менструации (аменорея) или кровотечение, сопровождающееся сильными болевыми ощущениями (альгоменорея). Аменорея бывает первичной, когда выделения не отмечаются у девушек, достигших 16-летнего возраста, и вторичной, при которой после появления они отсутствуют более полугода.
Альгоменорея выражается в схваткообразных болях в низу живота, ухудшении общего самочувствия. Подобные жалобы имеются у многих женщин, часто они появляются на фоне опасного заболевания — эндометриоза. Патологические маточные кровотечения иногда встречаются в подростковом возрасте, так называемые ювенильные выделения, и у женщин в постменопаузальный период.
При появлении нарушений менструального цикла следует не откладывать визит к врачу-гинекологу. Их могут вызвать заболевания яичников и матки, серьезно угрожающие здоровью, прежде всего репродуктивной функции организма. В этом случае нужно пройти тщательное медицинское обследование и установить причину патологии. На основании полученных данных врач примет решение о необходимости и характере лечебных мероприятий.
Причины нарушений менструального цикла – медицинский центр «ВАШ ДОКТОР» Шахты
У вас проблемы с менструациями? Давайте разберемся в причинах. Не каждая из причин сигнализирует о болезни. Если вы будете знать причины нарушения менструального цикла, вам легче будет найти метод восстановления нормального цикла и, естественно, стать здоровее и счастливее.
Чтобы восстановить естественную функцию организма, вам необходимо знание основных причин появления проблем.
Если тест показал, что наступила беременность, следующая менструация будет лишь после родов. Срок отсутствия месячных выделений у кормящих женщин индивидуален. У 3 женщин из 4, кормящих грудью, менструаций нет в течение всего периода кормления. Даже после наступления первых менструаций после прекращения кормления цикл может быть нерегулярным.
Кроме беременности и кормления грудью есть иные причины нарушений менструального цикла. Если месячные у вас только начались, то первые год-два на фоне полового созревания они могут быть нерегулярными. Как только созревает нейроэндокринная система, отвечающая за выработку организмом необходимых гормонов, менструальный цикл налаживается.
Причины нарушений менструального цикла
Третья физиологическая причина нарушений менструального цикла – наступление периода пременопаузы или климакса. Начало этого периода неизбежно для каждой женщины. К 45-50 годам (изредка и раньше) меняется гормональный статус женщины, уровень выработки гормонов снижается, что ведет к нарушению цикличности. Вначале менструации наступают реже, затем полностью исчезают.
Другая группа причин сбоев в менструальном цикле – причины, которые связаны с неправильным образом жизни.
Одной из причин является стремление молодых девушек и женщин сбросить вес, что вызывает серьезные гормональные сдвиги. Лишенный полезных веществ, в особенности, белков и витаминов, организм женщины подвергается серьезному риску наступления аменореи (отсутствия месячных).
В отдельную группу причин выделяют болезни женских органов: наличие гонореи, туберкулеза, воспалений, венерических инфекций, раковых поражений, последствий аборта. Чтобы предотвратить появление «женских» проблем и в случае появления жалоб на состояние женского здоровья, регулярно посещайте гинеколога. В любое время вы можете записаться на прием к врачу гинекологу.
Когда у девочки должна начаться менструация? – Академический медицинский центр (AMC)
Начало менструации очень важный и очень эмоциональный момент в жизни девочки. В это время ей особо важна поддержка и забота мамы, готовой помочь во всем разобраться. Маме тоже непросто, ведь она переживает за здоровье дочери. У всех менструация начинается в разном возрасте, и также отличается специфика становления менструального цикла. Развеять тревогу и рассказать, что является нормой, а что опасным симптомом, согласилась кандидат медицинских наук, врач высшей категории, детский гинеколог Татьяна Валерьевна Юдина.
Татьяна Валерьевна, скажите, в каком возрасте должна начаться менструация?
— Обычно менструация начинается между 10 и 15 годами. Если месячные начались у девочки младше 8 лет, или их нет у 15-летней – это повод обратиться к врачу.
Период полового созревания начинается в 8 лет, и появление месячных в таком возрасте считается уже не преждевременным, а ранним.
С учетом нашей экологической ситуации это не является патологией. Я наблюдаю многих девочек, которые менструируют с 8 лет.
После начала месячных прекращается интенсивный рост. Если это произошло в 8 лет, а девочка не выросла выше всех в классе, нужно обратиться к специалистам и временно остановить менструацию. Гинеколог и эндокринолог совместно назначат гормональную терапию, удерживающую половое развитие.
Как устанавливается месячный цикл у девочек?
— Месячный цикл устанавливается у всех по-разному, но он должен нормализоваться в течение полутора лет. В норме менструация должна длиться около 7 дней с периодичностью 23-30 дней. Однако, сначала месячные могут идти нерегулярно. В период становления менструальной функции перерывы в 2-3 месяца допустимы и являются вариантом нормы.
Насколько обильными должны быть выделения?
— Самое главное, чтобы прокладка не менялась раз в 2 часа. В первый день должно хватать 1 прокладки, во второй и третий дни – максимум по 3 прокладки, а дальше – по нисходящей.
Несколько дней месячные идут более обильно, остальные – менее.
Если кровяные выделения настолько сильные, что прокладку приходится менять каждые два часа, это повод бежать к гинекологу, и именно бежать, а не идти!
Что делать, если в 15 лет месячные не начались?
— Значит, нужно идти к врачу. Во-первых, надо исключить аномалии развития наружных половых органов. У девочки может быть атрезия – отсутствие отверстия в девственной плеве, могут отсутствовать вход во влагалище и матка, могут быть гормональные нарушения. Это самые сложные патологии, а причин задержки начала менструации существует очень много, в их числе и низкая масса тела. Единственный повод не беспокоиться – это позднее начало менструации у мамы. В любом случае, если до 15 лет месячные не появились, обязательно нужно сходить к гинекологу, чтобы он провел осмотр на кресле и сделал УЗИ.
Узнать больше об отделении детской гинекологии в АМС и записаться на прием к Татьяна Валерьевне Юдиной вы можете по ссылке.
600 тысяч менструальных циклов помогли уточнить их продолжительность
Стандартная продолжительность менструального цикла составляет не 28 дней, а чуть больше — 29,3, при этом продолжительность фолликулярной фазы в среднем составляет 16,9 дня. Это выяснили исследователи из шведской компании Natural Cycles, которые проанализировали информацию о более 600 тысячах менструальных циклов: разброс в длительности, как показали они, также зависит от возраста и индекса массы тела женщины. Статья с описанием работы опубликована в npj Digital Medicine.
Традиционно один менструальный цикл ограничивают 28 днями, а так называемую лютеиновую фазу (между овуляцией и следующим менструальным циклом) — 14 днями. Несмотря на то, что в реальности существует временной разброс (в менструальном цикле — на семь дней, а в лютеиновой фазе — меньше, всего на два), эти показатели считают стандартными и основывают на них, к примеру, планирование беременности.
На деле же длина как менструального цикла, так и лютеиновой фазы зависит от многих факторов, включая, к примеру, образ жизни, индекс массы тела и возраст (с возрастом длина цикла становится все более устойчивой, а ближе к менопаузе значительно уменьшается). Пересмотреть временные рамки фаз менструального цикла решили специалисты из компании Natural Cycles под руководством Джонатана Булла (Jonathan Bull): для этого они проанализировали данные о 612613 менструальных циклах, собранных с помощью их приложения для определения фертильности (всего в выборку попали данные 124648 женщин).
От редактора
Да, Natural Cycles — это та самая Natural Cycles, которые выпускают приложение и градусник, который позволяет отслеживать овуляцию по изменениям температуры тела с точностью до 93 процентов, и которую в прошлом году обвинили в 37 нежелательных беременностях пользовательниц.
Позже ее оправдали, заключив, что описанные случаи нежелательной беременности объявленной эффективности не отменяют.
Выяснилось, что средняя продолжительность цикла составляет не 28 дней, а 29,3: стандартная длительность в четыре недели наблюдалась только у 13 процентов женщин, пользовавшихся приложением. Продолжительность фолликулярной фазы (от первых выделений в начале цикла до полного созревания фолликула и начала овуляции) составила 16,9 дня, а лютеиновой фазы — 12,4 дня.
От редактора
Следует уточнить, что в своей работе ученые выделяли две фазы менструального цикла — фоликулярную и лютеиновую — которые разделены днем предполагаемой овуляции. Такое разделение принято не повсеместно: часто выделяют также овуляторную фазу (от начала овуляции до формирования желтого тела), что сокращает принятую продолжительность фоликулярной и лютеиновой. Следует, однако, обратить внимание на фазу фоликулярную — ее окончание сигнализириует о начале овуляции.
Также ученые выяснили, что с 25 до 45 лет средняя продолжительность цикла уменьшается на 0,18 дня в год, а фолликулярная фаза — на 0,19.
Наибольший разброс в продолжительности цикла наблюдался у женщин с индексом массы тела выше 35 и составил 0,4 дня.
Результаты работы говорят о том, что стандартные временные рамки фаз менструального цикла некорректны: ориентироваться на них для оценки фертильности (например, чтобы избежать возможности забеременеть или, наоборот, увеличить шанс) нельзя. Авторы советуют тщательно следить за собственным менструальным циклом, а также отмечают, что полученные данные помогут улучшить работу автоматических трекеров менструального цикла и предсказания периодов его начала и начала овуляции.
В этом году к Международному женскому дню мы изучили историю появления и развития индустрии женских гигиенических средств, которые используются для контроля менструальных выделений, а также рассмотрели те риски, которые они могут нанести женскому здоровью: прочитать об этом подробнее вы можете в нашем материале «In utero».
Елизавета Ивтушок
Остановка по требованию.
«Отключать» ли месячные на время отпуска?
Остановка по требованию. «Отключать» ли месячные на время отпуска?
АиФ Здоровье № 30 25/07/2017
В отпуск так хочется отправиться на море, вдоволь накупаться! Но что делать, если это время совпало с месячными? Смириться или воспользоваться современными гормональными средствами, с помощью которых эту неприятность можно на время «отменить»?
Сегодня женщины всё чаще и увереннее выбирают второй вариант, тем более эти средства есть в широкой продаже, а в печати то и дело появляются статьи о том, что бояться гормонов не надо: они наши надёжные друзья и помощники. Разберёмся, так ли это на самом деле.
Наш эксперт – заведующая отделением филиала ГКБ им. В.В. Вересаева, акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук Екатерина Кирьянова.
Игры без разума
В тех случаях, когда женщина уже принимает назначенные врачом комбинированные контрацептивы, проблема решается достаточно просто: вместо обычного семидневного перерыва надо сразу перейти к приёму таблеток из новой пачки.
Если женщина раньше не принимала контрацептивов, она может посоветоваться с врачом, который поможет подобрать те таблетки, которые больше всего подойдут, и начать их пить по той же схеме. В этом случае месячные не начинаются. Потом можно вернуться к прежнему курсу или отменить его.
Отложенные на время тех или иных мероприятий критические дни многие начинают практиковать постоянно: в случае туристической поездки, соревнований, похода в бассейн или спа, романтических свиданий или собеседований для приёма на работу. Мало того: далеко не все по этому поводу обращаются к врачу. Кто-то обходится советами подружки или фармацевта в ближайшей аптеке. Казалось бы, как просто и удобно: принял таблетку – и никакого предменструального синдрома и последующих кровотечений.
Такие эксперименты с женским менструальным циклом не так безопасны, как может показаться на первый взгляд. «Отменяя» или отодвигая наступление критических дней по своему усмотрению, мы неизбежно вмешиваемся в одну из самых важных для человека функций – репродуктивную систему.
Она достаточно хрупка и уязвима. Подобные игры в хозяев своей природы могут очень плохо закончиться.
Не рискуй!
Самыми грозными осложнениями приёма гормональных контрацептивов, порой смертельными, являются венозные и артериальные тромбозы и печёночная кома, когда пациентку не всегда успевают довезти до больницы. Из акушерско-гинекологических – прежде всего это нарушения менструального цикла, маточные кровотечения, различные новообразования. На этом фоне могут появиться проблемы с наступлением беременности, вплоть до бесплодия. Негативные последствия возможны и со стороны молочных желёз.
Таких историй акушерам-гинекологам известно множество. Нередко к ним обращаются молодые женщины, у которых на фоне самостоятельно начатого приёма гормональных средств буквально в первом цикле произошла тромбоэмболия мелких ветвей лёгочной артерии, а это смертельно опасное состояние. Ещё чаще в результате приёма такого рода средств менструации прекращаются полностью, наступает аменорея, которую также приходится длительно и не всегда успешно лечить.
Правильное решение
Женщина, которой кажется, что она так ловко обманула свою природу, на самом деле обманывает саму себя. Медицинских показаний для отмены месячных не существует, будь то даже Олимпийские игры.
Врачи, которым часто приходится иметь дело с последствиями неконтролируемого приёма гормональных средств, приходят к выводу: лучше подстроить отпуск так, чтобы он не совпадал с критическими днями, чем в угоду отпуску перекраивать свой организм.
А уж если сделать этого не удалось, существуют альтернативные способы смягчить это состояние. Сегодня в аптеках продаются специальные витаминизированные препараты для женщин, которые помогают легче пережить ПМС и сделать кровотечение менее обильным и болезненным. Принимать их лучше курсами, не менее двух-трёх месяцев, можно и летом.
Для того чтобы не лишать себя возможности купания, существуют тампоны. Гинекологи не запрещают купаться в водоёмах в том случае, если после выхода на берег тампон будет сразу заменён на новый.
Не будем забывать и о том, что месячные – это не навсегда. Они обязательно закончатся, а хорошие воспоминания об отпуске останутся, особенно если они будут без последствий для здоровья.
Матка / Женская анатомия – Александр Никитин. Тел: +7(926)278-67-02
Матка — это мышечный орган, напоминающий мешок. Матка является плодовместилищем. Ее задача выносить плод и в нужный момент вытолкнуть его. Матку анатомически разделяют на тело и шейку. Шейка матки имеет цилиндрическую форму, наполовину располагается в полости влагалища. Во время беременности шейка матки закрыта и удерживает плод в матке. Во время родов шейка матки постепенно открывается и выпускает плод из матки.
Тело матки имеет три слоя:
- эндометрий
- миометрий
- серозный
Эндометрий — это внутренняя выстилка матки. Эндометрий — это эпителий (слой клеток), задача которого принять оплодотворенную яйцеклетку.
Для лучшего понимания я сравниваю эндометрий с плодородной почвой, в которую попало семя (оплодотворенная яйцеклетка). Подобно ростку в земле, беременность начинает свое развитие в эндометрии.
Эндометрий состоит из двух слоев: базального и функционального.
Базальный – это внутренний слой. Из клеток базального слоя после менструации образуется функциональный слой.
Функциональный слой образуется в промежутках между менструациями и отторгается во время нее. В функциональном слое эндометрия начинает развитие беременность.
Чтобы дать понимание о функции эндометрия, нужно рассказать о менструальном цикле женщины. Менструальный цикл начинается с менструации, но менструация — это отторжение эндометрия, поэтому логичней начать рассказ об эндометрии с этапа его нового роста, то есть сразу после менструации.
В норме менструация продолжается 3-5 дней. Затем клетки базального слоя эндометрия дают начало новым клеткам — клеткам функционального слоя.
Под воздействием эстрогенов (гормонов яичников), функциональный слой становится пышным, в нем формируются железы. Эндометрий готовится к принятию (имплантации) оплодотворенной яйцеклетки. К середине цикла (14 день, время овуляции) функциональный слой эндометрия сформирован.
Во второй фазе менструального цикла (после овуляции) железы эндометрия начинают функционировать, то есть выделять вещества, которые способствуют развитию в нем беременности. Это происходит под воздействием гормона второй фазы менструального цикла — прогестерона. Его еще называют гормоном беременности. Для лучшего понимания тут я приведу сравнение. Эндометрий в первой фазе менструального цикла можно сравнить со вспаханной и взрыхленной почвой. Во второй фазе — с почвой, которая хорошо удобрена. Железы эндометрия под воздействием прогестерона насыщают эндометрий, делают его рыхлым, сочным, питательным. Такой эндометрий создает хорошие условия для развития беременности.
Если беременность не наступает, то под гормональным воздействием функциональный слой эндометрия отторгается.
Основная масса эндометрия выпадает через влагалище, малая часть – через маточные трубы попадает в полость малого таза. Процесс отторжения эндометрия, сопровождаемый кровотечением, называется менструацией.
Резюме. Менстраульный цикл — это циклическое изменение в организме женщины. Продолжается менструальный цикл в норме 28 дней. Ярче всего он представлен в эндометрии и в яичниках. Менструальный цикл состоит из двух частей (фаз). Граница между ними — это овуляция. Начинается менструальный цикл с менструации, затем нарастает функциональный слой эндометрия. В середине цикла происходит овуляция, далее эндометрий под воздействием прогестерона становится пышным. Если беременность не наступает, то эндометрий отторгается — начинается новый менструальный цикл.
Миометрий – это средний слой матки (мышечная оболочка). Задача этой оболочки служить надежной стенкой плодовместилища, а во время родов протолкнуть плод через родовые пути.
Серозный слой.
Снаружи тело матки покрыто оболочкой, которая покрывает другие органы брюшной полости. Ее называют серозной оболочкой или брюшиной.
Менструальный цикл – все что нужно знать про критические дни
Четыре фазы цикла
Менструальный цикл – плодородные и неплодородные дни
Месячные и гормоны
Нарушения менструального цикла
Менструальное кровотечение длится всего несколько дней, но у многих женщин нерегулярный овуляторный цикл, слишком болезненные менструации и тяжелый предменструальный синдром являются причиной для постоянных жалоб. Однако, вместо того, чтобы акцентировать внимание на отрицательных аспектах менструального цикла, стоит осознать, что у небеременной женщины этот период является признаком здоровья.
Менструальный цикл – от лат. menstruus («лунный цикл», ежемесячный) — периодические изменения в организме женщины репродуктивного возраста, направленные на возможность зачатия. Началом менструального цикла условно считается первый день менструации.
Менструальный цикл называют также месячными или критическими днями. Первый менструальный период в жизни женщины называется менархе (происходит около 12-13 лет), а последний – менопауза (чаще всего – от 45 до 55 лет). Не считая периода беременности, грудного вскармливания и использования гормональных контрацептивов, менструация повторяется регулярно каждые 28-35 дней и длится около 4 дней.
Четыре фазы цикла
Ежемесячный цикл женщины состоит из четырех этапов. Чаще всего он длится 28 дней, хотя у некоторых женщин период от одной менструации к другой колеблется от 25 до 35 дней. Впрочем, организм женщин очень гибкий, он умеет подстраиваться под внешние события и раздражители, физические нагрузки и стрессы, которые могут повлиять на длину и обильность месячных. Современные врачи склонны утверждать, что главное в правильном менструальном цикле – это регулярность, а не длина цикла, и именно на этот фактор стоит ориентироваться прежде всего.
Фаза менструального кровотечения
Первый день, когда происходит кровотечение, считается началом менструального цикла. Период кровотечения длится около 6 дней, хотя у некоторых женщин менструальный период короче или длиннее на день-два. Появление крови связано с отслойкой эндометрия, который выводится из организма при отсутствии оплодотворения.
У большинства женщин во время менструации нет риска забеременеть. Исключением являются женщины с нерегулярными или короткими менструальными циклами.
Во время фазы менструального кровотечения могут возникать раздражительность, изменения настроения или усталость. Симптомы обычно исчезают через несколько первых дней менструации.
Фолликулярная фаза
Во время второй фазы менструального цикла эндометрий обновляется и готов к получению оплодотворенного яйца. В фолликулярной фазе организм вырабатывает большое количество эстрогенов, благодаря которым фолликулы развиваются в яичнике.
На этом этапе у женщины вырабатывается слизь, которая облегчает оплодотворение, а активные сперматозоиды могут находиться там в течение нескольких дней до начала овуляции, ожидая своего часа. Фолликулярная фаза обычно длится от 9 до 11 дней.
Фаза овуляции
Овуляторная фаза – это плодородные дни. В это время яйцо выходит из яичника через фаллопиевую трубку и готово к оплодотворению. Яйцо и сперма должны встретится в течение 12-24 часов после овуляции – после этого времени неоплодотворенная клетка умирает и выводится организмом.
Предположительно, овуляция происходит на четырнадцатый день менструального цикла, однако бывает, что овуляция у женщин происходит на 10-16 день. Чтобы определить, когда шанс забеременеть наиболее высок, стоит вести календарь менструального цикла, наблюдать слизь (перед овуляцией она прозрачная и скользкая) и измерять базальную температуру (всегда утром, в одно и то же время).
Прогестероновая фаза
Последняя фаза менструального цикла, называется лютеиновой фазой, которая длится от 10 до 16 дней.
За это время организм женщины вырабатывает прогестерон, который, в частности, ответственен за предменструальный синдром и задержку воды в кожных покровах.
Прогестерон в лютеиновой фазе предназначен для ускорения роста слизистой оболочки матки и подготовки ее для принятия оплодотворенной яйцеклетки. Если клетка не оплодотворена, мембрана лопнет и произойдет менструальное кровотечение. За последним днем менструального цикла следует начало менструального кровотечения.
Менструальный цикл – плодородные и неплодородные дни
Существует несколько проверенных и надежных методов, которые помогают женщине узнать время овуляции и наиболее благоприятные для зачатия дни:
Если менструальный цикл является регулярным, овуляция обычно происходит за 14 дней до следующего менструального цикла. Продолжительность менструального цикла различна. У некоторых женщин это всего лишь 21 день, есть также те, у которых длина цикла составляет 35 дней.
Менструальный календарь поможет вам узнать свой овуляторный цикл, а также проследить динамику и регулярность менструаций. Записывайте начало и конец каждого менструального цикла. После анализа нескольких циклов вы сможете определить длину критических дней, отметить для себя важные этапы, проследить закономерность между фазами цикла и физическими изменениями, что поможет вам лучше понимать работу собственного организма.
- Использование тестов на овуляцию
Тесты на овуляцию доступны в аптеках, они способны примерно определить момент овуляции, обнаруживая в моче повышенную концентрацию лютеинизирующего гормона LH.
- Измерение температуры тела
Овуляция вызывает скачок температуры тела на ~0,2°С. Женщина является наиболее плодородной за 2-3 дня до этого скачка температуры. Измерение базальной температуры тела всегда должно утром, в одно и то же время, а результат должен быть записан в календаре менструального цикла.
Само измерение температуры не сложно, но анализ результатов – не самый простой. Стоит использовать интерактивные диаграммы измерения температуры, доступные в Интернете, чтобы понять как правильно считать цикл.
https://www.youtube.com/watch?v=F1VtDsC5PTE
- Наблюдение за выделениями
Перед овуляцией слизь прозрачная и скользкая (напоминает сырой яичный белок). В этот период шанс забеременеть наиболее высок. После овуляции слизь становится мутной, липкой или исчезает.
Выделения другого типа: белые, творожные, с зеленым или коричневым оттенком, черные, со сгустком крови могут свидетельствовать о развитии патологий, воспалительных процессах или наличии инфекции, – в таком случае необходима консультация профильного специалиста.
Месячные и гормоны
За изменения настроения, нежелание работать, эйфорию и печаль отвечают гормоны, которые управляют жизнью каждой женщины. Доминирование того или иного гормона в женском теле – это натуральный процесс, который сложно контролировать самостоятельно.
Однако и о их влиянии на повседневное психоэмоциональное состояние не стоит забывать
За время менструального цикла уровень гормонов меняется постоянно. Основными участниками являются, прежде всего, эстроген и прогестерон. Они поддерживаются фолликулом, стимулирующим гипофизарный гормон (ФСГ) – он побуждает рост фолликулов яичников и лютеина (ЛГ). Лютеин, в свою очередь, контролирует высвобождение яиц из фолликула. На разных этапах менструального цикла гормоны отвечают не только за психику и уровень благополучия, но и за приготовление женского организма к материнской роли.
Нарушения менструального цикла
Иногда менструальный цикл теряет свой ритм. Почему так случается? Нарушения менструального цикла иногда являются естественным явлением, иногда – признаком болезни. Также случается, что они сигнализируют о временном физическом или психологическом упадке женщины.
Причинами нарушения менструального цикла могут быть:
- беременность,
- выкидыш, аборт,
- болезни половой системы,
- прием лекарственных или гормональных препаратов,
- путешествие, длительные перелеты, изменение климата,
- травматические переживания,
- психологические проблемы стрессы, депрессия,
- изнурительные физические или умственные нагрузки.
Чаще всего нарушения менструального цикла возникают у девочек-подростков и у женщин в предклимактерический период. Но они также случаются у женщин в полном е сил. Обычно причина кроется в изменении уровня гормонов, которые отвечают за регулярность и смену циклов, развития эндометрия и желтого тела, оплодотворения и вынашивание ребенка. Нарушения могут также быть вызваны дефектами развития и заболеваниями репродуктивных органов. Поэтому, если менструации слишком скудные или слишком обильные, болезненные, нерегулярные, очень короткие или длинные, – стоит обратится за консультацией к гинекологу.
Менструальный цикл и плодородные дни являются важными элементами ежемесячного наблюдения многих женщин. Тем не менее, этапы менструального цикла – это намного больше, чем просто менструация и овуляция. Каждая из фаз менструального цикла имеет свое предназначение и представляет собой лишь небольшой элемент в сложной машине, под названием человеческое тело.
Этапы менструального цикла: фаза за фазой
Менструальный цикл состоит из нескольких этапов или фаз, которые женское тело должно проходить каждый месяц, чтобы подготовиться к возможности забеременеть. Колебания гормонов ответственны за переход организма от одной фазы к другой.
Менструальный цикл состоит из четырех фаз. Это:
- менструальная фаза
- фолликулярная фаза
- фаза овуляции
- лютеиновая фаза
Продолжительность каждой фазы может варьироваться от человека к человеку.Продолжительность каждой фазы также может меняться со временем и с возрастом.
Продолжайте читать, чтобы получить дополнительную информацию о каждой из этих четырех стадий менструального цикла.
Менструальная фаза – это первая фаза менструального цикла. Это часть цикла, когда у человека идут месячные.
Цикл начинается, когда яйцеклетка из предыдущего менструального цикла не оплодотворяется. Гормоны эстрогена и прогестерона падают.
Поскольку утолщенная слизистая оболочка матки не нужна, она разрушается и выпадает.Эта слизистая оболочка и яйцо затем выходят из влагалища во время менструального цикла.
Период состоит из сочетания ткани матки, слизи и крови. Менструальная фаза может длиться 3–8 дней.
Во время этой фазы человек может испытать:
Фолликулярная фаза, которую некоторые называют пролиферативной фазой, также начинается в первый день менструации. Это одновременно с менструальной фазой.
В начале цикла область мозга, называемая гипоталамусом, подает сигнал гипофизу о выделении фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).
ФСГ стимулирует яичники к образованию нескольких небольших мешочков, называемых фолликулами. Каждый из них содержит незрелое яйцо. Самая здоровая яйцеклетка созреет, а остальные фолликулы впитаются обратно в организм.
По мере созревания фолликула организм выделяет дополнительный эстроген. Это стимулирует утолщение слизистой оболочки матки.
Утолщенная подкладка может обеспечить оплодотворенное яйцо необходимыми питательными веществами.
Фолликулярная фаза обычно длится около 10–16 дней. Эта фаза закончится, когда у человека произойдет овуляция.
Фаза овуляции начинается, когда повышение уровня эстрогена дает сигнал гипофизу о выделении лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ стимулирует процесс высвобождения зрелой яйцеклетки из яичника. Этот процесс называется овуляцией.
Во время овуляции зрелая яйцеклетка перемещается из яичника по маточной трубе в матку. В любой момент во время путешествия яйцеклетки сперма может оплодотворить ее.
Люди, желающие забеременеть, могут следить за такими признаками, как густые белые выделения из влагалища и небольшое повышение базальной температуры тела.Человек может измерить базальную температуру дома с помощью чувствительного термометра.
Овуляция обычно происходит в середине менструального цикла. Яйцо может прожить около 24 часов, прежде чем его нужно будет оплодотворить.
Если в это время яйцо не оплодотворяется, яйцо растворяется.
Заключительная фаза менструального цикла называется лютеиновой фазой.
Во время лютеиновой фазы фолликул превращается в массу клеток, называемую желтым телом. Желтое тело выделяет прогестерон, который будет поддерживать толщину стенки матки и готовность к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
Если яйцеклетка оплодотворяется, организм вырабатывает хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). ХГЧ помогает поддерживать толщину слизистой оболочки матки, чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла развиться в эмбрион.
Однако, если яйцеклетка не оплодотворяется во время овуляции, желтое тело растворяется в теле. Уровни эстрогена и прогестерона упадут, что знаменует начало менструальной фазы.
Во время лютеиновой фазы у человека могут возникнуть симптомы предменструального синдрома (ПМС).К ним могут относиться:
- головные боли
- изменения настроения
- вздутие живота
- боль, болезненность или отек груди
- изменения полового влечения
- увеличение веса
- трудности со сном
- тяга к еде
Продолжительность лютеиновая фаза может варьироваться, но в среднем она составляет около 14 дней.
Менструальный цикл у людей может сильно различаться. Различия могут включать продолжительность цикла, тяжесть менструации и тяжесть любых симптомов ПМС.
Менструальный цикл человека также может меняться в разные моменты жизни, например, перед менопаузой.
Иногда бывает сложно определить проблемы с менструальным циклом. Человек может отслеживать свои периоды, записывая, когда они начинаются и заканчиваются. Это поможет им лучше осознавать любые проблемы или изменения.
Также может быть полезно записать силу кровотечения и наличие кровянистых выделений.
Определенные события и условия могут повлиять на менструальный цикл человека.Они могут включать:
Если человек замечает какие-либо изменения в своем менструальном цикле, ему следует поговорить с врачом. Они могут помочь диагностировать и лечить любые основные проблемы.
Вот некоторые симптомы, за которыми следует наблюдать и обсуждать с врачом:
Если человек испытывает эти или другие заметные проблемы, ему следует как можно скорее поговорить с врачом.
Узнайте о 14 возможных причинах нерегулярных месячных здесь.
У большинства женщин месячный менструальный цикл от полового созревания до менопаузы.
Менструальный цикл состоит из четырех фаз. Каждая фаза играет определенную роль в подготовке организма к беременности.
Человек может отслеживать свой менструальный цикл, что может помочь ему определить любые возникающие проблемы.
Стадии менструального цикла: Фаза за фазой
Менструальный цикл состоит из нескольких стадий или фаз, которые женское тело должно проходить каждый месяц, чтобы подготовиться к возможности забеременеть. Колебания гормонов ответственны за переход организма от одной фазы к другой.
Менструальный цикл состоит из четырех фаз. Это:
- менструальная фаза
- фолликулярная фаза
- фаза овуляции
- лютеиновая фаза
Продолжительность каждой фазы может варьироваться от человека к человеку. Продолжительность каждой фазы также может меняться со временем и с возрастом.
Продолжайте читать, чтобы получить дополнительную информацию о каждой из этих четырех стадий менструального цикла.
Менструальная фаза – это первая фаза менструального цикла.Это часть цикла, когда у человека идут месячные.
Цикл начинается, когда яйцеклетка из предыдущего менструального цикла не оплодотворяется. Гормоны эстрогена и прогестерона падают.
Поскольку утолщенная слизистая оболочка матки не нужна, она разрушается и выпадает. Эта слизистая оболочка и яйцо затем выходят из влагалища во время менструального цикла.
Период состоит из сочетания ткани матки, слизи и крови. Менструальная фаза может длиться 3–8 дней.
Во время этой фазы человек может испытать:
Фолликулярная фаза, которую некоторые называют пролиферативной фазой, также начинается в первый день менструации. Это одновременно с менструальной фазой.
В начале цикла область мозга, называемая гипоталамусом, подает сигнал гипофизу о выделении фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).
ФСГ стимулирует яичники к образованию нескольких небольших мешочков, называемых фолликулами. Каждый из них содержит незрелое яйцо.Самая здоровая яйцеклетка созреет, а остальные фолликулы впитаются обратно в организм.
По мере созревания фолликула организм выделяет дополнительный эстроген. Это стимулирует утолщение слизистой оболочки матки. Утолщенная подкладка может обеспечить оплодотворенное яйцо необходимыми питательными веществами.
Фолликулярная фаза обычно длится около 10–16 дней. Эта фаза закончится, когда у человека произойдет овуляция.
Фаза овуляции начинается, когда повышение уровня эстрогена дает сигнал гипофизу о выделении лютеинизирующего гормона (ЛГ).ЛГ стимулирует процесс высвобождения зрелой яйцеклетки из яичника. Этот процесс называется овуляцией.
Во время овуляции зрелая яйцеклетка перемещается из яичника по маточной трубе в матку. В любой момент во время путешествия яйцеклетки сперма может оплодотворить ее.
Люди, желающие забеременеть, могут следить за такими признаками, как густые белые выделения из влагалища и небольшое повышение базальной температуры тела.
Человек может измерить базальную температуру дома с помощью чувствительного термометра.
Овуляция обычно происходит в середине менструального цикла. Яйцо может прожить около 24 часов, прежде чем его нужно будет оплодотворить. Если в это время яйцо не оплодотворяется, яйцо растворяется.
Заключительная фаза менструального цикла называется лютеиновой фазой.
Во время лютеиновой фазы фолликул превращается в массу клеток, называемую желтым телом. Желтое тело выделяет прогестерон, который будет поддерживать толщину стенки матки и готовность к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
Если яйцеклетка оплодотворяется, организм вырабатывает хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). ХГЧ помогает поддерживать толщину слизистой оболочки матки, чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла развиться в эмбрион.
Однако, если яйцеклетка не оплодотворяется во время овуляции, желтое тело растворяется в теле. Уровни эстрогена и прогестерона упадут, что знаменует начало менструальной фазы.
Во время лютеиновой фазы у человека могут возникнуть симптомы предменструального синдрома (ПМС).К ним могут относиться:
- головные боли
- изменения настроения
- вздутие живота
- боль, болезненность или отек груди
- изменения полового влечения
- увеличение веса
- трудности со сном
- тяга к еде
Продолжительность лютеиновая фаза может варьироваться, но в среднем она составляет около 14 дней.
Менструальный цикл у людей может сильно различаться. Различия могут включать продолжительность цикла, тяжесть менструации и тяжесть любых симптомов ПМС.
Менструальный цикл человека также может меняться в разные моменты жизни, например, перед менопаузой.
Иногда бывает сложно определить проблемы с менструальным циклом. Человек может отслеживать свои периоды, записывая, когда они начинаются и заканчиваются. Это поможет им лучше осознавать любые проблемы или изменения.
Также может быть полезно записать силу кровотечения и наличие кровянистых выделений.
Определенные события и условия могут повлиять на менструальный цикл человека.Они могут включать:
Если человек замечает какие-либо изменения в своем менструальном цикле, ему следует поговорить с врачом. Они могут помочь диагностировать и лечить любые основные проблемы.
Вот некоторые симптомы, за которыми следует наблюдать и обсуждать с врачом:
Если человек испытывает эти или другие заметные проблемы, ему следует как можно скорее поговорить с врачом.
Узнайте о 14 возможных причинах нерегулярных месячных здесь.
У большинства женщин месячный менструальный цикл от полового созревания до менопаузы.
Менструальный цикл состоит из четырех фаз. Каждая фаза играет определенную роль в подготовке организма к беременности.
Человек может отслеживать свой менструальный цикл, что может помочь ему определить любые возникающие проблемы.
Стадии менструального цикла: Фаза за фазой
Менструальный цикл состоит из нескольких стадий или фаз, которые женское тело должно проходить каждый месяц, чтобы подготовиться к возможности забеременеть.
Колебания гормонов ответственны за переход организма от одной фазы к другой.
Менструальный цикл состоит из четырех фаз. Это:
- менструальная фаза
- фолликулярная фаза
- фаза овуляции
- лютеиновая фаза
Продолжительность каждой фазы может варьироваться от человека к человеку. Продолжительность каждой фазы также может меняться со временем и с возрастом.
Продолжайте читать, чтобы получить дополнительную информацию о каждой из этих четырех стадий менструального цикла.
Менструальная фаза – это первая фаза менструального цикла.Это часть цикла, когда у человека идут месячные.
Цикл начинается, когда яйцеклетка из предыдущего менструального цикла не оплодотворяется. Гормоны эстрогена и прогестерона падают.
Поскольку утолщенная слизистая оболочка матки не нужна, она разрушается и выпадает. Эта слизистая оболочка и яйцо затем выходят из влагалища во время менструального цикла.
Период состоит из сочетания ткани матки, слизи и крови.
Менструальная фаза может длиться 3–8 дней.
Во время этой фазы человек может испытать:
Фолликулярная фаза, которую некоторые называют пролиферативной фазой, также начинается в первый день менструации. Это одновременно с менструальной фазой.
В начале цикла область мозга, называемая гипоталамусом, подает сигнал гипофизу о выделении фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).
ФСГ стимулирует яичники к образованию нескольких небольших мешочков, называемых фолликулами. Каждый из них содержит незрелое яйцо.Самая здоровая яйцеклетка созреет, а остальные фолликулы впитаются обратно в организм.
По мере созревания фолликула организм выделяет дополнительный эстроген. Это стимулирует утолщение слизистой оболочки матки. Утолщенная подкладка может обеспечить оплодотворенное яйцо необходимыми питательными веществами.
Фолликулярная фаза обычно длится около 10–16 дней. Эта фаза закончится, когда у человека произойдет овуляция.
Фаза овуляции начинается, когда повышение уровня эстрогена дает сигнал гипофизу о выделении лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ стимулирует процесс высвобождения зрелой яйцеклетки из яичника. Этот процесс называется овуляцией.
Во время овуляции зрелая яйцеклетка перемещается из яичника по маточной трубе в матку. В любой момент во время путешествия яйцеклетки сперма может оплодотворить ее.
Люди, желающие забеременеть, могут следить за такими признаками, как густые белые выделения из влагалища и небольшое повышение базальной температуры тела. Человек может измерить базальную температуру дома с помощью чувствительного термометра.
Овуляция обычно происходит в середине менструального цикла. Яйцо может прожить около 24 часов, прежде чем его нужно будет оплодотворить. Если в это время яйцо не оплодотворяется, яйцо растворяется.
Заключительная фаза менструального цикла называется лютеиновой фазой.
Во время лютеиновой фазы фолликул превращается в массу клеток, называемую желтым телом. Желтое тело выделяет прогестерон, который будет поддерживать толщину стенки матки и готовность к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
Если яйцеклетка оплодотворяется, организм вырабатывает хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). ХГЧ помогает поддерживать толщину слизистой оболочки матки, чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла развиться в эмбрион.
Однако, если яйцеклетка не оплодотворяется во время овуляции, желтое тело растворяется в теле. Уровни эстрогена и прогестерона упадут, что знаменует начало менструальной фазы.
Во время лютеиновой фазы у человека могут возникнуть симптомы предменструального синдрома (ПМС).К ним могут относиться:
- головные боли
- изменения настроения
- вздутие живота
- боль, болезненность или отек груди
- изменения полового влечения
- увеличение веса
- трудности со сном
- тяга к еде
Продолжительность лютеиновая фаза может варьироваться, но в среднем она составляет около 14 дней.
Менструальный цикл у людей может сильно различаться. Различия могут включать продолжительность цикла, тяжесть менструации и тяжесть любых симптомов ПМС.
Менструальный цикл человека также может меняться в разные моменты жизни, например, перед менопаузой.
Иногда бывает сложно определить проблемы с менструальным циклом. Человек может отслеживать свои периоды, записывая, когда они начинаются и заканчиваются. Это поможет им лучше осознавать любые проблемы или изменения.
Также может быть полезно записать силу кровотечения и наличие кровянистых выделений.
Определенные события и условия могут повлиять на менструальный цикл человека.Они могут включать:
Если человек замечает какие-либо изменения в своем менструальном цикле, ему следует поговорить с врачом. Они могут помочь диагностировать и лечить любые основные проблемы.
Вот некоторые симптомы, за которыми следует наблюдать и обсуждать с врачом:
Если человек испытывает эти или другие заметные проблемы, ему следует как можно скорее поговорить с врачом.
Узнайте о 14 возможных причинах нерегулярных месячных здесь.
У большинства женщин месячный менструальный цикл от полового созревания до менопаузы.
Менструальный цикл состоит из четырех фаз. Каждая фаза играет определенную роль в подготовке организма к беременности.
Человек может отслеживать свой менструальный цикл, что может помочь ему определить любые возникающие проблемы.
Стадии менструального цикла: Фаза за фазой
Менструальный цикл состоит из нескольких стадий или фаз, которые женское тело должно проходить каждый месяц, чтобы подготовиться к возможности забеременеть. Колебания гормонов ответственны за переход организма от одной фазы к другой.
Менструальный цикл состоит из четырех фаз. Это:
- менструальная фаза
- фолликулярная фаза
- фаза овуляции
- лютеиновая фаза
Продолжительность каждой фазы может варьироваться от человека к человеку. Продолжительность каждой фазы также может меняться со временем и с возрастом.
Продолжайте читать, чтобы получить дополнительную информацию о каждой из этих четырех стадий менструального цикла.
Менструальная фаза – это первая фаза менструального цикла.Это часть цикла, когда у человека идут месячные.
Цикл начинается, когда яйцеклетка из предыдущего менструального цикла не оплодотворяется. Гормоны эстрогена и прогестерона падают.
Поскольку утолщенная слизистая оболочка матки не нужна, она разрушается и выпадает. Эта слизистая оболочка и яйцо затем выходят из влагалища во время менструального цикла.
Период состоит из сочетания ткани матки, слизи и крови. Менструальная фаза может длиться 3–8 дней.
Во время этой фазы человек может испытать:
Фолликулярная фаза, которую некоторые называют пролиферативной фазой, также начинается в первый день менструации. Это одновременно с менструальной фазой.
В начале цикла область мозга, называемая гипоталамусом, подает сигнал гипофизу о выделении фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).
ФСГ стимулирует яичники к образованию нескольких небольших мешочков, называемых фолликулами. Каждый из них содержит незрелое яйцо. Самая здоровая яйцеклетка созреет, а остальные фолликулы впитаются обратно в организм.
По мере созревания фолликула организм выделяет дополнительный эстроген. Это стимулирует утолщение слизистой оболочки матки. Утолщенная подкладка может обеспечить оплодотворенное яйцо необходимыми питательными веществами.
Фолликулярная фаза обычно длится около 10–16 дней. Эта фаза закончится, когда у человека произойдет овуляция.
Фаза овуляции начинается, когда повышение уровня эстрогена дает сигнал гипофизу о выделении лютеинизирующего гормона (ЛГ).ЛГ стимулирует процесс высвобождения зрелой яйцеклетки из яичника. Этот процесс называется овуляцией.
Во время овуляции зрелая яйцеклетка перемещается из яичника по маточной трубе в матку. В любой момент во время путешествия яйцеклетки сперма может оплодотворить ее.
Люди, желающие забеременеть, могут следить за такими признаками, как густые белые выделения из влагалища и небольшое повышение базальной температуры тела.
Человек может измерить базальную температуру дома с помощью чувствительного термометра.
Овуляция обычно происходит в середине менструального цикла. Яйцо может прожить около 24 часов, прежде чем его нужно будет оплодотворить. Если в это время яйцо не оплодотворяется, яйцо растворяется.
Заключительная фаза менструального цикла называется лютеиновой фазой.
Во время лютеиновой фазы фолликул превращается в массу клеток, называемую желтым телом. Желтое тело выделяет прогестерон, который будет поддерживать толщину стенки матки и готовность к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
Если яйцеклетка оплодотворяется, организм вырабатывает хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). ХГЧ помогает поддерживать толщину слизистой оболочки матки, чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла развиться в эмбрион.
Однако, если яйцеклетка не оплодотворяется во время овуляции, желтое тело растворяется в теле. Уровни эстрогена и прогестерона упадут, что знаменует начало менструальной фазы.
Во время лютеиновой фазы у человека могут возникнуть симптомы предменструального синдрома (ПМС).К ним могут относиться:
- головные боли
- изменения настроения
- вздутие живота
- боль, болезненность или отек груди
- изменения полового влечения
- увеличение веса
- трудности со сном
- тяга к еде
Продолжительность лютеиновая фаза может варьироваться, но в среднем она составляет около 14 дней.
Менструальный цикл у людей может сильно различаться. Различия могут включать продолжительность цикла, тяжесть менструации и тяжесть любых симптомов ПМС.
Менструальный цикл человека также может меняться в разные моменты жизни, например, перед менопаузой.
Иногда бывает сложно определить проблемы с менструальным циклом. Человек может отслеживать свои периоды, записывая, когда они начинаются и заканчиваются. Это поможет им лучше осознавать любые проблемы или изменения.
Также может быть полезно записать силу кровотечения и наличие кровянистых выделений.
Определенные события и условия могут повлиять на менструальный цикл человека.Они могут включать:
Если человек замечает какие-либо изменения в своем менструальном цикле, ему следует поговорить с врачом. Они могут помочь диагностировать и лечить любые основные проблемы.
Вот некоторые симптомы, за которыми следует наблюдать и обсуждать с врачом:
Если человек испытывает эти или другие заметные проблемы, ему следует как можно скорее поговорить с врачом.
Узнайте о 14 возможных причинах нерегулярных месячных здесь.
У большинства женщин месячный менструальный цикл от полового созревания до менопаузы.
Менструальный цикл состоит из четырех фаз. Каждая фаза играет определенную роль в подготовке организма к беременности.
Человек может отслеживать свой менструальный цикл, что может помочь ему определить любые возникающие проблемы.
Все, что нужно знать девочкам
Вы когда-нибудь задумывались, что на самом деле происходит во время менструации, когда у девочек наступает период полового созревания и у них идут месячные? Может быть, вы хотели поговорить об этом со своей мамой, сестрой или папой.
Но каждый раз, когда вы произносили слово «менструация», вы заикались, заикались и с трудом его произносили.
Все нормально. Все робки, когда говорят о функциях организма, особенно о такой загадочной, как менструальный цикл. Возможно, эта статья ответит на некоторые ваши вопросы об этом нормальном времени в жизни каждой девушки.
Что такое менструация?
Менструация начинается у девочек вскоре после начала полового созревания и обычно примерно через 2 года после развития груди. Менструация обычно начинается в возрасте от 12 до 13 лет, но может случиться и в более раннем, и в более старшем возрасте.Первый менструальный цикл называется «менархе».
Менструальный цикл длится около четырех недель, он начинается в первый день кровотечения и заканчивается, когда начинается следующая менструация. Однако он может сильно варьироваться, когда у девочек только начинаются месячные. Вначале он может пропускать месяцы или приходить несколько раз в месяц.
Продолжение
Менструальные выделения исходят из матки через влагалище.
Матка – это полый орган грушевидной формы, отвечающий за поддержание и питание эмбриона и плода во время беременности.Влагалище, или «родовой канал», обеспечивает выход менструальной жидкости из организма.
Во время менструации обычно бывает 2-3 дня относительно сильного кровотечения, за которым следуют 2-4 дня более легкого кровотечения. Жидкость во время менструального цикла представляет собой смесь ткани слизистой оболочки матки и крови.
Общая ежемесячная менструальная потеря колеблется от 4 до 12 чайных ложек.
Как проходит менструальный цикл?
За несколько дней до и во время менструации вы можете почувствовать спазмы и вздутие живота.Судороги вызваны повышенной выработкой гормонов. Эти гормоны (так называемые простагландины) заставляют мышцы матки сокращаться.
Многие подростки, страдающие судорогами, также замечают боль в верхней части бедра и боль в пояснице. Некоторые также отмечают тошноту, диарею, раздражительность, головные боли и усталость среди других симптомов.
Чтобы облегчить спазмы, попробуйте нагреть живот с помощью грелки или грелки. Также может помочь теплая ванна. Некоторые подростки считают, что упражнения помогают облегчить судороги.Упражнения улучшают кровоток и вырабатывают эндорфины, естественные обезболивающие.
Продолжение
Простые, но эффективные обезболивающие, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы. К ним относятся ацетаминофен (Тайленол) и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). НПВП включают такие лекарства, как ибупрофен (например, Motrin и Advil) и напроксен (например, Aleve). Эти препараты блокируют действие гормонов простагландинов.
Обсудите симптомы со своим лечащим врачом, чтобы вы могли найти лучшие лекарства и дозировку.
Поговорите со своим лечащим врачом или гинекологом, если:
- У вас сильные судороги
- Кровотечение обильное, длится более 7 дней, возникает часто или в неправильное время цикла
- Если у вас нет у вас были первые месячные к 16 годам
- Если с момента последней менструации прошло 3 месяца
- Вы думаете, что беременны
- У вас поднимается температура и вы чувствуете себя плохо после использования тампона
Судороги обычно усиливаются в течение первых двух и двух месяцев.
три дня менструации, затем ослабьте, когда уровень простагландинов в организме вернется к норме.Если судороги не меняются на протяжении всего периода или безрецептурные обезболивающие не помогают, обратитесь к врачу.
Всегда задавайте своему основному лечащему врачу любые вопросы о вашем периоде, убедившись, что вы четко и полностью описываете любые проблемы.
Как долго длится период?
Ваши первые месячные могут длиться от двух до семи дней. Затем могут пройти от 21 до 40 дней или даже больше до начала следующего цикла. Ваши следующие месячные могут быть тяжелее или легче первых.
Не волнуйтесь, если у ваших ранних менструаций более длительные циклы или они не следуют расписанию. Это нарушение является нормальным, по крайней мере, в течение первых 2 лет.
Ваши месячные должны стать более регулярными в течение двух лет после начала менструации. У некоторых подростков 28-дневный цикл; у некоторых 24-дневный цикл; у других цикл от 30 до 34 дней. Все это нормально.
У молодых подростков цикл может составлять от 21 до 45 дней. Для взрослых это может быть 21-35 дней. Если ваши месячные намного короче или длиннее, или если они не стали регулярными через два года, обратитесь к своему основному лечащему врачу.
Продолжение
Можно пропустить месяц, особенно если вы болеете или находитесь в состоянии стресса. (Однако сразу же сообщите своему врачу, если вы пропустите менструацию и у вас будет половой акт. Даже если вы используете эффективные противозачаточные средства, беременность возможна!) Но пропускайте более одного месяца после того, как менструация станет регулярной это еще один повод для посещения врача.
Когда менструация станет регулярной, отметьте дату в календаре на несколько месяцев вперед.Это напомнит вам о необходимости иметь под рукой тампоны или прокладки и поможет предотвратить несчастные случаи.
Что такое овуляция?
Овуляция – это выход зрелой яйцеклетки из яичника женщины. Обычно это происходит примерно в середине цикла (примерно через 14 дней с начала последней менструации).
Некоторые могут чувствовать дискомфорт в животе во время овуляции, но обычно он очень кратковременный. Этот дискомфорт, в медицине называемый немецким названием mittelschmerz (боль в середине), обычно можно уменьшить с помощью того же лекарства, которое используется при судорогах.
А как насчет ПМС?
Предменструальный синдром, или ПМС, случается со многими подростками непосредственно перед началом менструации. При ПМС вы можете почувствовать:
- Легкая болезненность груди
- Задержка жидкости
- Беспокойство
- Тяга к питанию
- Раздражительность
- Трудности со сном или чрезмерный сон
Когда начинается менструация, симптомы ПМС уменьшаются.
Некоторые молодые женщины обнаруживают, что они легко плачут и становятся более эмоциональными в это время.Понимание чувств, связанных с ПМС, может помочь вам справиться с эмоциями. Если ваши симптомы серьезны и мешают вашей жизни, обсудите их со своим врачом.
Что мне использовать? Тампоны или тампоны?
Подростки могут использовать тампоны, прокладки или и то, и другое во время менструации. Тампоны носят внутри влагалища и бывают разных размеров (от маленького до большого) с разной впитывающей способностью (от легкой до сверхтяжелой). Важно менять тампон не реже, чем каждые 4–8 часов, чтобы избежать протечки и серьезных бактериальных инфекций.По заявлению компании Tampax, вы можете носить тампон на ночь, но вставьте новый перед сном и смените его первым делом с утра.
Продолжение
Подушечки обычно самоклеящиеся и носятся внутри нижнего белья. Вы можете найти прокладки для светлых, тяжелых и ночных дней. Меняйте прокладки не реже, чем каждые четыре часа, чтобы избежать утечки и запаха.
При выборе тампонов или прокладок важно понимать свое тело. Девочки, занимающиеся спортом, могут посчитать тампоны менее громоздкими и ограничительными, чем прокладки.Девочки умеют плавать с тампонами. Однако другие девушки считают, что тампоны неудобны, и предпочитают использовать тампоны.
Поиск подходящего продукта может занять некоторое время.
Выбираете ли вы тампоны или прокладки, храните их в школьном шкафчике или в боковом кармане кошелька. В тяжелые дни меняйте тампон или прокладку чаще, чтобы на одежде не оставалось неприятных пятен.
Если у вас возникнут проблемы с извлечением тампона, немедленно обратитесь к врачу. Тампоны следует менять не реже, чем каждые 4-8 часов.Используйте тампон с наименьшей впитывающей способностью в зависимости от вашего потока. Использование тампонов увеличивает риск синдрома токсического шока по сравнению с использованием прокладок, особенно если вы не меняете тампоны достаточно часто или не используете тампоны с самой высокой впитывающей способностью в самые легкие дни течки. Синдром токсического шока – опасное для жизни заболевание, связанное с токсинами бактерий.
Это нормально – пропускать месячные?
Многие вещи, например стресс от экзаменов или болезнь, например грипп, могут стать причиной пропуска менструации.
Слишком много упражнений и низкая масса тела также могут вызвать потерю менструального цикла.Если у вас по-прежнему отсутствуют месячные, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Что делать, если мне 16 и менструация еще не началась?
Если вам 16 лет, но менструация еще не началась, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что у вас нет проблем.
Менструальный цикл: обзор | Детская больница Филадельфии
Подростковый возраст может сбивать с толку молодых людей, поскольку их тела начинают меняться, и они становятся молодыми взрослыми. Овуляция и менструация – нормальные периоды полового созревания, и, лучше понимая, что типично, вы или ваш ребенок можете узнать, когда обращаться за помощью при любых аномальных менструальных состояниях.См. Общие жалобы на менструальный цикл.
Когда молодой человек достигает половой зрелости, у него начинается овуляция – процесс, при котором зрелая яйцеклетка (также называемая яйцеклеткой), готовая к оплодотворению сперматозоидом, высвобождается из одного из яичников (двух репродуктивных органов, расположенных в таз).
Если яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом во время движения по фаллопиевой трубе, наступает беременность. Затем оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки до тех пор, пока не разовьется плацента (орган в форме лепешки, который растет только во время беременности и обеспечивает обмен веществ между плодом и беременным человеком).
Если яйцеклетка не оплодотворяется по мере продвижения по маточной трубе к матке, эндометрий (слизистая оболочка матки) выпадает и проходит через влагалище (канал, по которому жидкость выходит из тела во время менструации). периоды, также называемые родовыми путями), процесс, называемый менструацией.
Поскольку средний менструальный цикл у взрослых длится 28 дней (начиная с первого дня одной менструации и заканчивая первым днем следующей менструации), у большинства людей овуляция приходится на 14 день.В это время некоторые люди испытывают боль или дискомфорт в нижней части живота, кровянистые выделения или кровотечение, тогда как другие вообще не испытывают никаких симптомов.
Человек обычно наиболее фертилен (способен забеременеть) за несколько дней до, во время и после овуляции.
Менструация – это часть менструального цикла человека, которая включает в себя отслаивание эндометрия (слизистой оболочки матки), которое происходит на протяжении всей репродуктивной жизни человека.
С каждым месячным менструальным циклом эндометрий готовится к питанию плода, поскольку повышенный уровень эстрогена и прогестерона способствует утолщению его стенок.Если оплодотворение не происходит, эндометрий вместе с кровью и слизью из влагалища и шейки матки (нижняя узкая часть матки, расположенная между мочевым пузырем и прямой кишкой) составляет менструальные выделения (также называемые менструациями), которые покидают тело. через влагалище.
Когда начинается менструация?
В среднем менархе (первая менструация молодых людей) наступает в возрасте от 12 до 13 лет. Обычно это происходит примерно через два года после начала роста груди у девочки (средний возраст от 10 до 12 лет) и, в большинстве случаев, вскоре после появления волос на лобке и подмышках.
Стресс, включая заболевания, различные виды физических упражнений, похудание и диета, могут повлиять на начало менструации и регулярность менструального цикла.
Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует молодому человеку проконсультироваться со своим лечащим врачом, если у нее не начались менструации к 15 годам и / или если к этому возрасту у нее еще не появились зачатки груди, лобковые волосы или волосы подмышками. из 13.
Как долго длится менструальный цикл?
В среднем менструальный цикл длится 28 дней – от начала одной менструации до начала следующей – хотя у подростков продолжительность циклов может составлять от 21 до 45 дней.
В течение первых пяти лет после начала менструации у девочки менструации могут быть нерегулярными по продолжительности и интенсивности. Нормальные менструальные периоды могут длиться до семи дней, но кровоток в это время может варьироваться от тяжелого до легкого и будет отличаться от человека к человеку.
Если менструальный цикл молодого человека особенно тяжелый, нерегулярный, отсутствует или сопровождается болезненными спазмами, вагинальным зудом или другими симптомами, его должен осмотреть врач, специализирующийся на лечении подростков, например, в специализированной клинике подростковой медицины при Детской больнице г.
Филадельфия (CHOP).Специализированная клиника подростковой медицины обеспечивает обследование, лечение и поддержку молодых людей с гинекологическими потребностями.
Узнайте об общих жалобах на менструальный цикл и способах их лечения.
Менструальный цикл – обзор
Менструальный цикл
Менструальный цикл (метафорически именуемый в литературе по традиционной китайской медицине «ежемесячным делом») считается регулярным, если он происходит каждые 28–30 дней. 72 В средние века Сунь Симиао признавал роль менструального цикла в женском здоровье и фертильности. 68, 112 Сунь Симиао описал нерегулярные менструации как менструации, которые не происходят ежемесячно. 68, 112 В классической литературе по традиционной китайской медицине менструация считалась нерегулярной, если она наступила рано или с задержкой. 68, 88, 112
Оценка менструаций включала поток, консистенцию и количество потерянной крови.
88, 113 Менструация играет ключевую роль в фертильности. Например, остановка-начало или кровянистые выделения считаются ненормальными 68, 112 , потому что это иллюстрирует патологию крови, ци и телесных жидкостей.
Также было актуально исследование цвета менструаций (по пятифазной системе соответствия). 68, 112
Более широкие проявления в отношении менструального цикла включали роль эмоций в женском здоровье и усталости. 68, 112
Фу Цин-чжу и Сунь Симиао описали проявления ненормальной менструации, включая такие симптомы, как менструальная боль. 68, 88, 112 Боль может возникать в животе или ногах. 68, 112
Менструальный цикл регулируется Цзин почек (Сущность), Тянь Гуй (Небесная Вода), Инь и Ян, Кровь, Ци, органы Цзангфу, Чрезвычайные сосуды и Фу.
Фу Шань заявил, что менструальные выделения происходят из почек и что «освобождение эссенции» является одним из нескольких способов регулирования менструального цикла.