Масло пихты для суставов: Пихтовое масло против болезней суставов и нервных расстройств

By | 15.03.2019

Пихтовое масло против болезней суставов и нервных расстройс…

Баринов, М. М.

Вы, наверное, замечали, что аромат пихты мгновенно улучшает настроение и обостряет чувства. Кроме того, благодаря уникальной способности легко проникать через клеточные мембраны, пихтовое масло активизирует обмен веществ в организме и стимулирует работу нервной системы. В нашей книге вы найдете полезные советы и рекомендации по приготовлению и применению лечебных препаратов из пихты.

Полная информация о книге

  • Вид товара:Книги
  • Рубрика:Гомеопатия
  • Целевое назначение:Издания для широкого круга.
  • ISBN:978-5-9573-3439-2
  • Серия:Кладовые природы
  • Издательство:
    Весь
  • Год издания:2019
  • Количество страниц:118
  • Тираж:100
  • Формат:84х108/32
  • УДК:61
  • Штрихкод:9785957334392
  • Переплет:обл.
  • Сведения об ответственности:Максим Баринов
  • Код товара:34106

Способы применения пихтового масла для лечения

Полезное для здоровья пихтовое масло получают из веток сибирской пихты. Низкая стоимость делает его доступным для каждого человека. Средство приятно пахнет хвоей, поэтому часто используется в качестве ароматизатора. Оно доказало свою эффективность в медицине и косметологии. Люди узнали, для чего применяется пихтовое масло, поэтому некоторые болезни лечатся без химических препаратов.

Для суставов

https://hvorast.ru

Масло пихты борется с болью в суставах, восстанавливает подвижность и устраняет дискомфорт. Для эффективного лечения оно используется во время массажа. Его втирают в кожу, чтобы полезные компоненты начали действовать. Пихтовое масло используется во время принятия ножных ванн. Всего 15 минут в день — и через 2 недели боли уменьшатся.

Для втирания нельзя использовать средство в чистом виде, его разбавляют подсолнечным маслом. Перед началом массажа там, где болит сустав, нужно намазать спиртом. Для прогревания подойдет соляной компресс или теплая вода. Медики рекомендуют принимать пихтовый сок внутрь, но не более 1 капли в день.

При переломах

Перелом — это боль и длительное восстановление. Неприятные ощущения в этот период можно побороть с помощью пихты. Средство из нее уменьшает боль и ускоряет сращение костей. Народный рецепт: слепленные из хлебного мякиша кругляши пропитывают 5 каплями пихтового средства. Употреблять лекарство нужно 3 раза в день.

После снятия гипса применять народное лекарство можно для массажа. Втирать разбавленную хвойную смесь в больное место. Полезным будет принятие ванны с этим маслом. Ценные для организма вещества попадают не только на поврежденный участок, но и пропитывают все тело.

Читайте такжеЛавандовое масло для здоровья: особенности применения и противопоказания

От кашля

https://pixabay.com

Пихта оказывает лечебное воздействие на верхние и нижние дыхательные пути. Ингаляции с ее применением выводят мокроту из легких и устраняют очаги инфекции. Этот способ поможет вылечить ангину, бронхит и воспаление легких. Необязательно изнурять себя паровыми ингаляциями, можно нанести 5-6 капель на ткань и положить рядом с заболевшим человеком.

При лечении кашля сок пихты принимается внутрь. Рецепт лечебного коктейля: стакан сока, 2-3 капли масла и 1 ложка меда. Он остановит воспаление, раздражение в горле и предотвратит развитие болезни.

От насморка

Сосудосуживающие средства (аптечные назальные капли) вызывают привыкание, использовать их часто медики не рекомендуют. Альтернатива — пихтовый сок. Он сужает сосуды, борется с заложенностью носа. Использование природного средства не вызывает боли, жжения и дискомфорта. Чтобы победить насморк, делают ингаляции или растирание. Пихтовое масло быстро впитывается через слизистую.

Читайте такжеЛьняное масло: польза и вред

Против болезней кожи

https://pixabay.com

Полезным свойствам пихты нашли применение и в косметологии. Средство используется в составе масок и борется с кожными изменениями: акне, морщины, серый цвет лица. Перед применением выявляется наличие аллергических реакций.

Лечебная маска: пихтовый сок, подорожник и мед. Регулярный уход за кожей и ее очищение защитят от болезней и раннего старения.

Как применять пихтовое масло для суставов, чем полезно

 

 

 

 

 

 

 

Натуральное пихтовое масло, это одно из самых эффективных средств для суставов. Оно помогает снять боль, восстановить подвижность и устранить дискомфорт.

 

Растирания и массаж с эфирным маслом пихты важно делать регулярно, чтобы они принесли заметный результат.

 

Есть несколько способов, как применять пихтовое масло, для лечения суставов:

 

 

Смесь для растираний, с пихтовым маслом, для суствавов

 

Вам понадобятся:

— бутыль или другая тара из тёмного стекла;

— скипидар;

— камфора;

— подсолнечное масло;

— спирт;

— эфирное пихтовое масло

Скипидар, спирт и масло смешайте 1:1:1, добавьте маленький кусок камфоры и 10 капель пихтового масла (на 500 мл основы). Ежедневно втирайте смесь (перед сном) в больные места досуха, затем заматывайте шарфом и укладывайтесь спать.

Ванны с пихтовым маслом для снятия усталости суставов ног

 

Такие ножные ванны нужно делать курсом: требуется 12 процедур для ярко выраженного терапевтического эффекта.

Растворите 10 капель пихтового масла в эмульгаторе (мёд, соль, сливки) и добавьте в воду (примерная температура воды должна быть 40 градусов). Опустите ноги в воду и держите 15 минут. Скорее всего, вы ощутите лёгкость и снижение усталости. Проделывайте такую процедуру ежедневно в течение 12 дней, затем сделайте перерыв на 1 месяц и повторите.

Пихтовое масло для массажа и растираний суставов

 

Также вы можете делать самомассаж или растирания беспокоящих участков тела. В чистом виде пихтовое масло использовать для массажа нельзя: оно очень концентрированное. Поэтому предварительно смешайте его с жирным растительным маслом (можно использовать любое: зародышей пшеницы, виноградной косточки, миндальное, да хоть подсолнечное). До растираний (массажа) рекомендуется протереть больное место спиртом или сделать соляной компресс.

Пихтовое масло при простудном артрите и полиартрите сустовов

 

Если вы страдаете от артрита, принимать пихтовое масло можно внутрь. Но будьте осторожны — не более 1 капли в день, обязательно растворять перед употреблением в мёде или масле и запивать большим количеством воды, сока или морса.

Прогревание больных суставов и терапия с пихтовым маслом

 

До того, как начнёте втирать массажную смесь с пихтовым маслом в проблемные места, хорошенько прогрейте их компрессами с тёплой водой или солью.

Ванночки для суставов с пихтовым маслом

 

Ванночки с пихтовым маслом помогут снять боль и улучшить состояние суставов при артрозе. Чтобы приготовить такую ванночку, возьмите полиэтиленовый пакет, налейте в него пихтовое масло, предварительно растворённое в соли, и поместите в глубокий таз, наполненный горячей водой. Ноги нужно разместить в пакете, чтобы вода доходила до колена, а воду периодически подливать горячую, чтобы она не остывала. Время ванночки — 15 минут, по завершении процедуры нужно растереть больные места массажной смесью.

 

 

Поделиться

Пихтовое масло для суставов применение

Человек, имеющий проблемы с суставами, для облегчения своего состояния или полного избавления от недуга использует любые доступные средства. И если одни больше доверяют медицинским препаратам, то другие отдают предпочтение натуральным снадобьям. Пихтовое масло – это бесценный дар природы, который рекомендован к применению даже дипломированными врачами, специализирующимися на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Особенности и физико-химические свойства

Сибирская красавица – пихта произрастает исключительно в районах с экологией, близкой к идеалу. Это дерево не переносит загрязнённого промышленными выбросами воздуха, поэтому его можно встретить в зонах с благополучной экологической обстановкой. Такие «островки» ещё остались, но с каждым годом их становится всё меньше. Пихта растёт в Восточной Сибири, а именно – на территории Республик Хакасия и Тыва, Иркутской области, Красноярского края. Сырьём для получения масла служит хвоя и молоденькие побеги пихты.

Продукт плохо растворяется в воде, отличается высокой летучестью по причине повышенного содержания ароматических углеводородов. Пихтовое масло нужно хранить в ёмкостях из тёмного стекла с плотно притёртой крышкой. Под воздействием прямых солнечных лучей оно разлагается и теряет целебные свойства. Даже при соблюдении всех правил хранения, данный продукт не может полностью сохранить свои характеристики. Максимальный срок годности – 3 года.

Химический состав

Пихтовое масло содержит большое количество полезных веществ, а его химический состав относится к разряду сложных. Потому что данный продукт является смесью, состоящей из камфена, скипидара, борнеола и борнилацетата. Помимо этого, в составе были обнаружены:

  • бета-каротин;
  • аскорбиновая кислота;
  • токоферол;
  • дубильные вещества;
  • фитонциды;
  • монотерпеновые углеводороды;
  • олеиновая, капроновая, лауриновая кислота;
  • флавоноиды;
  • цинеол.

Польза для суставов

Целебные свойства масла (экстракта) пихты объясняются высокой концентрацией биологически ценных веществ и отсутствием вредных добавок. Если продукт применять правильно, с учётом перечня противопоказаний, то он не окажет негативного влияния на здоровье.

В основном, пихтовое масло подразумевает наружное применение. Оно наделено выраженными дезинфицирующими, противовоспалительными, ранозаживляющими и согревающими свойствами. Пихтовое масло помогает при простудных заболеваниях, герпесе, грибке, повреждении кожных покровов, полученных в результате механического воздействия или по причине наличия патологий дерматологического характера.

На данный продукт давно обратили внимание народные целители и представители официальной медицины, занимающиеся лечением заболеваний ОДА (опорно-двигательного аппарата). Масло пихты (экстракт) способствует:

  • восстановлению хрящевой ткани и замедлению процессов её старения;
  • улучшению микроциркуляции крови в мягких тканях, в том числе, окружающих суставы;
  • устранению болевых ощущений и отёков;
  • избавлению от застоев лимфы и крови;
  • снятию воспалений;
  • улучшению состояния суставов и укреплению тканей (суставной, костной и мышечной).

При соблюдении правил применения, этот уникальный продукт может вернуть суставам подвижность, частично или полностью ликвидировать неприятные ощущения, возникающие при движении. Но самое главное: масло пихты способствует укреплению иммунитета. Терапевтический эффект возможен не только за счёт его прямого воздействия на кожу, но и благодаря летучим веществам – фитонцидам, неизбежно попадающим в органы дыхания.

Масло пихты — одно из самых действенных природных средств для лечения многих заболеваний опорно-двигательной системы. С его помощью можно за короткий срок избавиться от боли и дискомфорта, вернуть больным суставам подвижность и значительно продлить период ремиссии при хронических патологиях костных сочленений.

Наилучший эффект принесет применение вытяжки пихты в комплексе с медикаментозными препаратами, рекомендованными лечащим врачом, физиопроцедурами и оздоровительными физическими упражнениями.

Пихтовое масло для суставов – надежное натуральное снадобье для улучшения динамической функции, устранения боли и прочих симптомов опорно-двигательных заболеваний.

Благодаря обширному перечню целебных свойств это натуральное средство помогает уменьшить количество медикаментов, применяемых для лечения артрита или артроза, продлить период ремиссии, отсрочить и облегчить обострение болезни.

Предметом этой темы станет масло пихтовое: свойства и применение для суставов, противопоказания, самые простые и эффективные рецепты.

Состав и полезные свойства

В состав масляного экстракта пихты входит несколько натуральных ингредиентов, каждый из которых оказывает на организм человека особенное лечебное воздействие:

  • Дубильные составляющие – восстанавливают эластичность и плотность сосудистых стенок, оказывают противовоспалительное и противомикробное действие.
  • Каротин – этот натуральный компонент останавливает процессы клеточного распада и окисления, оказывает регенерирующее воздействие, препятствует развитию опухолей.
  • Аскорбиновая кислота – природное антиокислительное средство, стимулирует обмен веществ и работу иммунной системы.
  • Токоферол – ускоряет процессы клеточного обмена, способствует заживлению разрушенных тканей, нормализует кровоток в мелких сосудах.

Учитывая такой уникальный состав целебных компонентов, пихтовое масло лечебные свойства для суставов имеет следующие:

  1. Помогает восстановить хрящевую ткань.
  2. Стимулирует процесс регенерации мягких тканей.
  3. Останавливает процессы распада клеток хрящевых и костных тканей.
  4. Устраняет боль, помогает снизить отечность.
  5. Противодействует распространению вредных бактерий и инфекций.
  6. Помогает избавиться от застоев крови и лимфы в воспаленных сочленениях.

Пихтовое масло при артрозе и артрите помогает вернуть суставам динамическую возможность, устранить дискомфорт при ходьбе, вернуть пациенту возможность активной жизни, укрепить общий иммунитет организма.

  1. Чтобы изготовить целебную мазь для суставов с пихтовым маслом, попробуйте этот способ. Возьмите 1/2 стакана жира свиньи, растопите с 1 ст. л. воска пчелиного на тихом огне, добавив 1 большую ложку экстракта пихты. Подержите на плите 30 минут, затем добавьте 1 ложку нашатырного спирта. Хранить лечебную смесь нужно в холодильнике, используя для растирания больных сочленений в разогретом виде.
  2. Мумие, пихтовое масло и мед для суставов – натуральный восстановительный бальзам. Для начала разотрем теплым эфирным маслом позвоночник или суставы, затем смажем их смесью меда и мумие в пропорциях 1:7. После того как медово-пихтовое средство впитается, укроем область обработки теплой тканью и посидим в покое около часа.

Оздоровительный массаж

Чтобы ускорить восстановление суставов при остеохондрозе, артрите или артрозе, воспользуйтесь этим способом. Смешайте масла оливы и пихты в равных соотношениях, используйте для массирования воспаленной области легкими разминающими, растирающими или круговыми движениями.

Перед процедурой желательно принять горячий душ, ванну или посетить парную. После втирания целебного вещества область воздействия нужно утеплить и полежать в покое, поэтому лучшее время для массажа – поздний вечер.

Отзывы

Записаться к врачу, работающему в Вашем городе можно прямо на нашем сайте.

Пациенты, использовавшие пихтовое масло и его лечебные свойства для суставов, отзывы оставляют позитивные.

Инна, 49 лет: «От сидячей работы меня начал мучать остеохондроз, да и коленка периодически воспаляется. Врач говорит – артрит от малоподвижной жизни. Стала соблюдать диету и мазаться покупными медикаментами, состояние немного улучшилось. Но рецидивы стали происходить все чаще, а постоянно жить на лекарствах не хочется, еще ж не старая. Мой врач очень хорошая, понимающая. Она мне посоветовала масло пихты, которое продается в аптеках. Я купила, благо цена совсем невысокая. Делаю растирания из мази со свиным салом, а для коленки отлично помогают ванночки с пихтой и горячей водой. Польза очевидна – двигаться после таких процедур гораздо легче».

“>

лечебные свойства, при болях, рецепты с медом, мумие

Уже долгие годы пихтовая выжимка ценится людьми за целебные свойства. Благодаря натуральности, средство пользуется большим спросом. Пихтовое масло для суставов используют разными способами, но практически всегда эффект от лечения является положительным.

Польза пихтового масла для опорно-двигательного аппарата доказана временем

Лечебные свойства пихтового масла для суставов

Насыщенный состав пихтовой выжимки легко объясняет его широкое благоприятное воздействие на человеческий организм. Применяется продукт не только наружно, но и внутрь. Раньше считалось, что средство способно излечивать многие заболевания, что только подтвердилось с течением лет.

Состав и ценность

Пихтовое масло в составе содержит такие полезные компоненты:

  • дубильные вещества – способствуют сужению сосудов;
  • борнилацетат – противовоспалительное и антибактериальное вещество для организма;
  • витамин Е – на уровне клеток ускоряет обмен веществ;
  • каротин – оказывает антиокислительное действие;
  • витамин С – ведет борьбу со свободными радикалами, препятствует развитию процесса старения;
  • аскорбиновая кислота – повышает устойчивость человеческого организма к инфекциям;
  • камфора – исключает развитие мелких внутренних воспалений.

Если продукт применяют регулярно, то он непременно оказывает пользу организму. Среди ценных свойств стоит отметить:

  • повышение упругости кожи и ее эластичности;
  • улучшение кровообращения;
  • благоприятное воздействие на нервную систему человека;
  • активизация обмена веществ;
  • омоложение клеток организма;
  • избавление от мимических морщин;
  • нормализация сна и устранение признаков бессонницы;
  • устранение излишней жирности кожи головы;
  • укрепление иммунитета;
  • очищение пор и тонизация кожных покровов;
  • восстановление психоэмоционального состояния;
  • устранение гнойников и других воспалений на лице;
  • очищение организма от токсинов;
  • устранение болевого синдрома;
  • снятие отечности;
  • помощь в избавлении от лишнего веса;
  • избавление от усталости и апатий.

Важно! Медицинские работники нередко назначают пихтовое масло при подагре и артрите.

Показания к применению

Пихтовое масло для суставов имеет свою пользу и вред. Помимо наружного применения, средство можно употреблять и внутрь, обычно оно входит в состав различных микстур, настоек и бальзамов. Важно понимать, что никаких особенностей при приеме выжимки нет, его можно сочетать со многими лекарственными препаратами, оно не вызывает побочного эффекта.

Средство лучше применять внутрь только по назначению врача

Чаще всего разбавленное масло пихты рекомендуют пить при бронхите, ангине, гриппе и других респираторно-вирусных патологиях. К примеру, даже при серьезных ангинах, воспаленные миндалины смазывают каплей жидкости. Это убивает микробы и насыщает организм полезными микроэлементами. Благодаря такой поддержке, иммунитет начинает противостоять вирусам, также ускоряется процесс выздоровления. Процедуру проводят не реже 1 раза в 5 часов.

Многие люди, которые часто болеют ангинами, разводят несколько капель пихтовой выжимки в воде и полощут таким раствором горло. Состав хорошо снимает воспаление и устраняет гнойный налет. Еще эффективнее вместо воды использовать другую жидкость – настойку ромашки, мяты или шиповника.

Несколько капель раствора пихты капают в нос при гайморите. Такой прием поможет очистить гайморовые пазухи, удалить выделения из носа, снять отек и воспаление. Повторять процедуру нужно несколько раз в день, чтобы полностью убрать неприятные симптомы заболевания. При патологиях легких и бронхов этот продукт считается особенно эффективным. В этом случае средство применяется наружным и внутренним методом.

При пневмонии используется бальзам с пихтовой выжимкой или микстуру из трав с добавлением масла пихты. При воспалении легких и серьезных бронхитах применяют ингаляции. Уничтожить микробы можно и самым обычным методом – капнуть каплю средства на язык или добавить в чай. Улучшить эффект поможет втирание продукта в кожу со стороны спины или грудной клетки.

Холецистит, колит и другие проблемы с ЖКТ поможет решить пихтовая вода (на 100 мл добавляют 5 капель масла). Состав выпивают за час до еды 3 раза в день. Бороться с гипертонией можно кусочком сахара, на который капают 3 капли средства. Его съедают дважды в день в течение месяца.

Важно! Если через несколько дней приема увеличивается пульс, лучше снизить дозировку.

Способы лечения суставов пихтовым маслом

Целебные свойства продукта можно объяснить наличием большого количества полезных компонентов, а также его абсолютной натуральностью. Если средство применяют правильно, то кроме пользы оно не принесет организму больше ничего. Чаще всего выжимку пихты используют наружно, ведь она хорошо заживляет и обеззараживает кожные покровы. Представители медицины, занимающиеся патологиями опорно-двигательного аппарата, уже давно обратили на это средство свое внимание.

Средство правильно хранить в плотно закупоренной таре в темном месте

Пихтовое масло при болях в суставах стараются назначать как дополнительное средство. Помимо обезболивания, оно помогает:

  • восстановить ткань хрящей и замедлить их старение;
  • улучшить циркуляцию крови в тканях;
  • избавить от отеков;
  • устранить кровяные застои и застои лимфы;
  • снять воспаление;
  • укрепить ткани и улучшить общее состояние здоровья суставов.

Мази на основе пихтового масла

Мази изготавливают с применением топленого сала, к которому добавляют выжимку, нашатырь и пчелиный воск. Мазь обязательно хранить в холодильнике, в сосуде из темного стекла. Применяют пихтовое масло только при болях в суставах.

Мазь из мумие, пихтового масла и меда для суставов

Рецепт с мумие, медом и пихтовым маслом достаточно популярен. Этот бальзам отлично регенерирует ткани. Приготовить его просто, надо взять всего лишь 5 таблеток мумие, 5 капель воды, 3 ст. л. меда и 1 ст. л. масла пихты. Однородную массу нужно наносить на кожу тонким слоем, каждый раз перемешивая перед нанесением. Мазь на основе мумие и пихтового масла нередко назначают врачи.

Крем со скипидаром и маслом пихты для суставов

Для получения такого чудо-крема понадобится всего лишь 50 г растительного масла, 7 капель выжимки пихты и 2 ст. л. скипидара. В итоге получится достаточно вязкий состав, которым растирают воспаленные участки. Процедуру проводят утром и вечером ежедневно.

Лечебные ванны

Ванночки рекомендуется применять тем, кто страдает от ревматоидного артрита. В контейнер набрать теплой воды. На литр жидкости добавляют 2 капли масла пихты. В сосуд нужно погрузиться таким образом, чтобы больной сустав полностью был в воде. Принимать ванну нужно не менее 20 минут.

Растирания пихтовым маслом

Если противопоказания отсутствуют, можно растирать проблемный участок средством в чистом виде. Для улучшения скольжению к пихтовому маслу добавляют вазелин или же топленое сало. Обработанный участок укрывают теплым шарфом или поясом, изготовленным из собачьей шерсти.

Компрессы

Больной сустав нужно прогреть любым сыпучим веществом – солью или крупой. Лист пергамента пропитывают пихтой, после чего прикладывают к нужному участку и фиксируют. Через 30 минут компресс следует снять.

Массаж

Массаж с использованием выжимки лучше проводить после посещения бани или сауны, когда организм хорошо прогрет. Массажный крем смешивают с масло в соотношении 1:1. Натирание пихтовым маслом проводят круговыми движениями по нужной части тела.

Правила применения

Лечебное и профилактическое средство даст положительный результат для суставов только в случае его правильного применения. Лекарственный состав подходит для изготовления компрессов, мазей, кремов, ванночек, а также используется в массаже. Пихтовое масло, его свойство и применение для суставов давно изучается медициной и, несомненно, имеет положительное воздействие на организм.

Крема с пихтовым маслом применяют не только при заболеваниях суставов, но и при проблемах с кожей

Ограничения и противопоказания

Несмотря на множество полезных свойств продукта, применять его внутрь следует с особой осторожностью. Главные, кто стоят под ударом, это аллергики. Пихтовое масло для таких лиц нужно применять с особой осторожностью. Не стоит употреблять алкогольные напитки во время лечения пихтовым маслом.

Масло не используют во время беременности и для терапии новорожденных детей. Средство противопоказано лицам, страдающим эпилепсией, болезнями почек, судорогами и язвой желудка. Отзывы о пихтовом масле для ног имеют исключительно положительный характер, но применять его следует с особой осторожностью тем, у кого есть открытые раны на этих участках.

Заключение

Пихтовое масло для суставов и рецепты его приготовления являются бесценным природным даром. Если одни лечатся исключительно медицинскими препаратами, то другие отдают предпочтение народным методам. Для лечения патологий опорно-двигательного аппарата даже опытные врачи рекомендуют использовать масло пихты.

Отзывы о применении пихтового масла для суставов

Валентина, 45 лет, г. Москва.

Проблемы с суставами начались не так давно, но уже доставляют кучу хлопот. Мой врач назначил мне мази на основе масла пихты. После первого месяца использования болевые ощущения уменьшились, легкость в ногах снова возвращается. После непродолжительного перерыва продолжу лечение с использованием этого продукта.

Михаил, 63 года, г. Ростов-на-Дону.

В качестве чудодейственного бальзама для рук и ног я применяю мумие с медом и пихтовым маслом. Наношу бальзам на необходимые участки утром и вечером, как это рекомендовал врач. Результат не заставил себя ждать. Теперь ноющие боли в суставах, особенно в вечернее время, я практически не ощущаю.

Пихтовое масло для суставов

Не секрет, что лечение маслами суставных заболеваний является прекрасным дополнением к традиционной терапии. Эфирное масло пихты относится к таким натуральным целебным препаратам благодаря высокой концентрации ценных биологически активных компонентов.

Продукт получают из хвои методом паровой дистилляции, которая придает ему свежий древесно-хвойный аромат.  Применение эфироля оказывает огромный положительный эффект на состояние организма и широко  используется в лечении целого ряда заболеваний, связанных с повреждением сухожилий, мышц и поражением суставной ткани.

Пихтовое масло относится к сильным природным обезболивающим средствам и обладает мощными противовоспалительными  свойствами. Рецепты с его применением облегчают приступы ишиалгии и боль в области суставов, уменьшают отек и воспаление, вызванные артритом и подагрой, помогают снять мышечное напряжение и судороги, снимают обострение пояснично-крестцового радикулита и остеохондроза. И это еще не все ценные свойства препарата.

По результатам исследования это уникальное природное средство помогает ускорить заживление костной ткани после перелома и снижает риск развития остеопороза.

Антибактериальная, противовоспалительная и противогрибковая мощь продукта обусловлена такими важными соединениями как: альфа-пинен, бета-кариофиллен, альфа-гумулен, трициклен, лимонен, камфеном.

Рецепты применения

Особенно полезен массаж суставов пихтовым маслом. Во время процедуры активные соединения глубоко проникают в глубокие слои кожного покрова в пораженной области, ускоряя процесс лечения традиционными медикаментами.

1.  Для укрепления костной ткани во время перелома проблемную зону 3 раза в день массируют смесью из кокосового и пихтового масла в соотношении 1:1. Состав также помогает увеличить плотность кости и является хорошим средством для профилактики остеопороза. Внутрь принимают 5 капель, разведенных в воде или меде 3 раза в день.

2.  Чтобы снять напряжение или судороги в мышцах принимают пихтовые ванны, добавляя 10 капель препарата в горячую воду.
Известно также, что ванны с эфиролем пихты помогают избавиться от боли и остановить прогрессирование суставных заболеваний.  

3.  При обострении подагры, остеохондрозе, ишиасе, радикулите, ревматических болях,  рекомендуются компрессы или растирания с маслом пихты. Как правило, улучшение наблюдается через несколько дней – боль стихает, уменьшается отек и воспаление в обрабатываемой области.

Для проведения массажа смешивают 4-5 капель эфироля с 2 мл кунжутного, оливкового или льняного масла. Втирайте смесь в проблемную область 2-3 раза в день.

Этот состав используют для компрессов. Пропитывают марлю, прикладывают к болезненным местам, а сверху укутывают теплой тканью. Длительность процедуры 20-30 минут. Не допускайте жжения. Количество сеансов зависит от скорости исчезновения симптомов болезни. При артрите коленных суставов пихтовое масло с носителем хорошенько втирают, колено укутывают и оставляют на ночь.

Ценный продукт является отличным терапевтическим дополнением к лечебным мазям. Достаточно добавить всего 3 капли во время растирания.  Для лечения подагры делают также пихтовые ванночки для ног. Длительность процедуры – 20 минут.

4.  При любом заболевании очень важно общее состояние иммунитета, особенно это актуально в лечении ревматоидного артрита. Повысить защитные силы организма и наладить работу иммунной системы поможет следующий рецепт.

Масло пихты разводят в 100 г воды или сока (не цитрусового), добавляют 1 ст. л. меда и принимают три раза в день на пике биологической активности организма: утром с 7. 00 до 9.00, в полдень с 12.00 до 13.00 и вечером с 18.00 до 20.00, предпочтительно перед едой. Профилактическая доза эфироля – 5 капель, 10 капель – лечебная, принимать можно не более 20 капель в день.  Длительность применения – месяц. Продукт плохо смешивается с жидкостью, поэтому хорошенько перемешивайте или взбивайте воду миксером.

5.  Для укрепления общего здоровья и очищения организма от токсинов используют следующую 30-дневную схему:

– с первого по 5-й день утром и вечером по 3 капли;

– с 6 по 10 день – 5 капель утром и вечером;

– с 11 до 15 – 7 капель по той же схеме;

– с 16 до 20 дня – 8 капель утром и вечером;

– с 21 до 25 дня – 9 капель по той же схеме;

– с 26 по 30 день – по 10 капель.

Через 2 недели при необходимости лечение можно повторить. Во время приема препарата употребление алкоголя нежелательно.

Несколько факторов, на которые вы должны обратить внимание, прежде чем использовать пихтовое  масло для лечения суставов и других проблем со здоровьем

•  В чистом виде попадание в организм является небезопасным. А в разбавленном виде противопоказано людям с язвой желудка, при острых воспалениях почек, с аллергией на хвойные препараты.

•  Будьте внимательны: перед нанесением на кожу эфироль всегда разбавляют любым базовым маслом.

•  У некоторых людей может возникнуть небольшая аллергическая реакция – легкое покраснение кожи, которое исчезает после 2-х дней. Для того, чтобы определить, если у вас аллергия, нанесите на внутреннюю сторону руки немного средства и если появится раздражение или сыпь, то лучше отказаться от лечения.

•  Избегайте прямого контакта с глазами и другими слизистыми оболочками.

•  Пихтовое эфирное масло не рекомендуются для использования беременным или кормящим женщинам.

Полезные свойства продукта разрушаются под воздействием прямого солнца и при окислении во время  контакта с воздухом. Поэтому храните бутылочку в темном месте и после использования сразу плотно закрывайте. При правильных условиях хранения данное средство сохраняет свои свойства в течение 2-х лет.

Пихтовое масло « Компания “Дэлиос”

Эфирное масло пихты, или  просто пихтовое масло, получают путём водно-паровой дистилляции хвои и молодых ветвей сибирской пихты с выходом масла до 1,2%. Пихтовое масло представляет собой жидкость от бесцветного до желтоватого или зеленоватого цвета. Средняя плотность – 0,9 г/см3. Основным качественным показателем пихтового масла является наличие сложного эфира – борнилацетата. Высшему сорту пихтового масла соответствует наличие борнилацетата не менее 33%. Запах пихтового масла характерный пихтовый, без постороннего неприятного оттенка.

Пихтовое масло при  низких температурах мутнеет, на дне  посуды может образовываться осадок белого цвета. При повышении температуры  до +15°C осадок растворяется, масло становится прозрачным.

Пихтовое масло – экологически чистый продукт, поскольку пихта может расти только в условиях кристально чистого воздуха, свободного от загрязненности и дыма промышленных зон. Такие места сохранились в районах Красноярского края, Респ. Алтай, Хакасии, Тувы, Кемеровской области и в других регионах Восточной Сибири.

Пихтовое масло очень  широко известно как народное средство для профилактики и лечения различных  недугов. Издавна пихтовые ветки  использовались в парных как средство для снятия болевых ощущений, вызванных  такими болезнями как полиартрит, радикулит, остеохондроз, различные воспалительные процессы ревматического или простудного заболевания. Пихтовое масло применяют для отдушки помещений, создавая запах хвойного леса. В парных пихтовое масло применяют добавляя 2 – 3 капли на ковш воды.

Области применения пихтового  масла как народного средства лечения связаны с тем, что  оно убивает микробы фитонцидами, наличие в пихтовом масле борнилацетата  способствует мобилизации организма  на борьбу с инфекцией. Чистое пихтовое масло используется для дезинфекции небольших ранок, применяется для лечения радикулита, остеохондроза, полиартрита, пародонтоза, диатеза, зубной боли, применяется при ингаляции для лечения различного рода простудных заболеваний, при гриппе, ангине, стенокардии. Мази на основе пихтового масла используются при различного рода заболеваниях путём втирания их в области болевых ощущений или проведения массажа, снимающего боль. Мази с применением пихтового масла используются для лечения мокрой экземы и других заболеваний кожи, трофических язв, для лечения гноящихся ран, фурункулов.

Ниже приводятся некоторые рецепты применения пихтового масла, подтвердившие свою эффективность  при лечении многих заболеваний  после длительной врачебной и  народной практики.

  • При лечении радикулита необходимо производить втирания масла в область болевых ощущений. После принятия теплой ванны, лечение будет более эффективным.
  • Полиартрит, воспаление суставов ревматического характера. Полиартриты бывают разного характера, но что касается простудного, то тут отлично помогает пихтовое масло. Применяют путём натирания суставов на ночь втечение 25 – 30 дней, при хроническом состоянии требуется более длительное лечение, при воспалении ревматического характера лечение проводится аналогично.
  • Остеохондроз. Делают сначала массаж, а затем втирают чистое масло, которое снимает болезненные ощущения. Лечение длительное.
  • Грипп. Для того, чтобы организм сумел победить грипп в течение суток применяют следующую методику. Больному натирают грудь, спину, руки, ноги в течение суток 4 – 5 раз. На одно натирание используют 4-5 граммовпихтового масла. Закапывать в нас по 1 капле пихтового масла, смешанного в равных частях с растительным или оливковым маслом.
  • Ангина. Чистое пихтовое масло нанести на миндалины из пипетки по 2 – 3 капли, можно смазывать смоченной в пихтовом масле ватой на палочке 4 – 5 раз в сутки в течение одного или двух дней. При тяжёлой форме наилучшийэффект достигается при одновременном закапывании в нос по 1 капле масла.
  • Ожоги. Делается жировая эмульсия из пихтового масла со спермацетом, в пропорции 30 к 70, смазывают 2 – 3 раза в сутки.
  • Зубная боль. На вату взять немного пихтового масла и приложить к одной стороне зуба на 15 – 20 минут, затем переложить на другую. Через 1,5 – 2 часа процедуру можно повторить.
  • Пародонтоз (кровотечение из дёсен). Чистым маслом намочить бинт и приложить к десне, держать 15 – 20 минут, чтобы не допустить химического ожога. Сделать 25 – 30 процедур, через 3 месяца повторить.
  • Астма. Ингаляции с пихтовым маслом помогают снять приступы при некоторых видах астмы. На пихтовое масло может быть повышенная чувствительность и аллергия, поэтому необходимо посоветоваться с врачом. Необходим ингалятор Махольда.
  • Воспаление лёгких и дыхательных путей. Сочетание натираний груди, горла и спины и ингаляций. В домашних условиях можно налить кипяток в посуду, капнуть 2 – 3 капли масла и дышать над посудой. Когда масло испарится добавляется ещё 2 – 3 капли. Продолжительность ингаляций до 10 минут.
  • Боли в области мелких суставов рук. Натирать пихтовым маслом суставы рук.
  • Трофические язвы, гноящиеся раны. Мазь готовится как для экземы, можно увеличить содержание пихтового масла до 50 %. Смазать этой массой бинт и делать повязки. Менять повязку через 12 часов. Курс лечения до 25дней.
  • Экзема мокрая. Делается мазь на жировой основе с топлёным несолёным внутренним салом (свиное, гусиное, барсучье, енота) и 30 – 40% пихтового масла, намазывают на пораженную кожу. Процедуру в течение суток можноповторять до трех раз. Курс лечения 8 – 12 дней, в некоторых случаях до 24-х.
  • Диатез. Смазывают чистым маслом места появления высыпаний.

Противопоказания к использованию пихтового масла:

–  не рекомендуется людям с сердечными заболеваниями,
–  женщинам в период беременности,
– индивидуальная непереносимость,
– острые воспалительные заболевания почек.

Использование эфирных масел при артрите: работает ли это?

Если вы устали от безрецептурных или рецептурных лекарств для лечения симптомов артрита, не смотрите дальше. Эфирные масла веками использовались для лечения многих симптомов.

Сегодня эфирные масла часто используются в ароматерапии. В этой практике используются эфирные масла, чтобы задействовать обоняние и способствовать сбалансированной физиологической реакции. Люди, которые используют ароматерапию, часто сообщают о чувстве расслабления, снижении стресса и комфорта.

Вы также можете использовать эфирные масла с другими формами альтернативного лечения, такими как акупунктура или массаж. Некоторые люди используют эфирные масла вместе со стандартными средствами лечения, такими как обезболивающие и другими методами лечения, рекомендованными врачом.

Хотя необходимы дополнительные исследования, есть доказательства того, что определенные масла можно использовать для облегчения некоторых симптомов артрита. Продолжайте читать, чтобы узнать, какие масла могут быть полезными и как их использовать.

В зависимости от типа и степени тяжести артрита вы можете испытывать ряд физических симптомов. К ним могут относиться:

  • боль
  • жесткость
  • болезненность
  • отек
  • видимое воспаление
  • усталость

Исследования, связывающие облегчение симптомов артрита с использованием эфирных масел, ограничены, но есть некоторые подтверждающие доказательства.

Физические симптомы

Исследования показали, что эфирное масло куркумы обладает противовоспалительными свойствами. Исследование на животных, проведенное в 2010 году, оценило его противоартритный эффект.Исследователи обнаружили, что лечение эфирным маслом куркумы было от 95 до 100 процентов эффективным в предотвращении отека суставов у животных с индуцированным артритом.

Они также обнаружили, что когда лечение откладывалось до тех пор, пока острое воспаление не достигло пика, эфирное масло было на 68 процентов эффективным в его облегчении. Следует отметить, что для этого исследования исследователи вводили крысам эфирное масло. Это не рекомендуется для людей. Вместо этого попробуйте вдохнуть аромат или нанести разбавленное масло на пораженный участок.

Исследования также показывают, что эфирные масла имбиря и базилика обладают противовоспалительными свойствами. При разбавлении и местном применении эти эфирные масла также могут помочь облегчить боль при артрите.

Эмоциональные побочные эффекты

Если симптомы артрита вызывают у вас беспокойство или беспокойство, подумайте об использовании эфирного масла лаванды. Это масло – одно из самых изученных. И считается одним из лучших для снятия стресса. Согласно обзору 2012 года, масло лаванды оказалось эффективным в борьбе с тревогой в небольших и средних клинических испытаниях.

Arthritis.org также сообщил о результатах исследования Медицинского центра Колумбийского университета об использовании эфирного масла ванили для снятия стресса. Участники исследования вдыхали запах во время выполнения стресс-тестов. Группа, которая вдыхала эфирное масло ванили, имела более стабильные показатели пульса и артериального давления, чем контрольная группа.

Эфирные масла можно использовать для лечения симптомов артрита несколькими способами. Вы можете нанести разбавленное эфирное масло на пораженный участок. Но есть несколько вещей, которые вы должны помнить перед его применением.

Во-первых, вы всегда должны разбавлять эфирное масло маслом-носителем. Эфирные масла обладают сильным действием, и их прямое применение может вызвать раздражение. Общие масла-носители включают:

Общее практическое правило – использовать одну унцию масла-носителя на каждые 12 капель эфирного масла.

Вы также должны протестировать разбавленную смесь эфирных масел на небольшом участке кожи. Затем подождите 24 часа, чтобы увидеть, нет ли на вашей коже побочной реакции. Если вы не испытываете реакции, смесь можно использовать на большей площади.

Вы также можете использовать эфирные масла для ароматерапии. Обычно это лучше всего работает с эфирными маслами, такими как лаванда, которые обладают успокаивающим действием. Нанесите несколько капель эфирного масла лаванды на ватный диск и вдохните аромат. Или нанесите несколько капель на носовой платок или другой впитывающий материал и вдохните по мере необходимости.

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или другим экспертом, чтобы убедиться, что вы используете правильное эфирное масло для достижения желаемого результата.

Отъезд: Справочник по безрецептурным противовоспалительным средствам »

Хотя эфирные масла обычно считаются безопасными, незначительные побочные эффекты возможны.Вы всегда должны разбавлять эфирное масло перед его местным применением. Нанесение неразбавленного эфирного масла на кожу может вызвать раздражение.

Также важно провести тест на кожный пластырь, чтобы убедиться, что у вашей кожи не будет какой-либо неблагоприятной реакции на смесь.

У вас также могут возникнуть побочные эффекты при ароматерапии. Возможна головная боль или тошнота.

Традиционно лечение артрита направлено на улучшение подвижности суставов и устранение боли и отека.Ваш врач, скорее всего, порекомендует комбинацию процедур, включающую различные лекарства и физиотерапию. Хирургия обычно используется в крайнем случае.

Лекарства от артрита обычно направлены на уменьшение боли и воспаления. Эти лекарства могут включать:

  • Безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен и ибупрофен
  • Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, такие как оксикодон и гидрокодон
  • Кремы для местного применения или мази, содержащие ментол или капсаицин
  • Кортикостероиды, такие как преднизон и кортизон
  • также будут прописаны лекарства, специфичные для вашего типа артрита.Сюда могут входить модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD), которые снижают или предотвращают атаку вашей иммунной системы на ваши суставы. DMARD обычно используются вместе с модификаторами биологического ответа, которые нацелены на белки, участвующие в вашем иммунном ответе.

    Если необходимо хирургическое вмешательство, ваш врач может порекомендовать процедуры восстановления, замены или сращения суставов.

    Если вы хотите добавить эфирные масла в свой режим лечения, обязательно проведите исследование. Эфирные масла не регулируются U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Это означает, что продукты могут отличаться от производителя к производителю, поэтому важно найти бренд с хорошей репутацией.

    Эфирные масла никогда не должны использоваться в качестве средства первой линии. Если вы планируете использовать эфирные масла, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы он сообщил вам о потенциальных рисках. Эфирные масла не предназначены для проглатывания.

    Если у вас появятся какие-либо необычные побочные эффекты, прекратите использование и поговорите со своим врачом. Они могут помочь вам определить причину и убедиться, что вы соблюдаете наилучший план лечения артрита.

    Продолжайте читать: 12 фактов, которые доктор хочет, чтобы вы знали об артрите »

    Как эфирные масла сосны могут быть ключом к поддержке артрита | Сони Сингх

    Предоставлено Unsplash, Джереми Брашоу

    Артрит означает воспаление суставов. Это изнурительное заболевание, которое приводит к отеку, скованности и боли из-за разрушения хряща, костей и / или синовиальной жидкости вокруг суставов. Причины артрита разнообразны и могут быть связаны с износом, инфекциями, аутоиммунными заболеваниями или другими причинами.Существуют разные типы артрита, включая остеоартрит и ревматоидный артрит.

    Мы часто думаем, что артрит – это симптом нашего старения, но артрит может появиться в любой момент. Я знаю людей в возрасте от 20 лет, страдающих артритом, хотя более типично видеть артрит у пожилых людей.

    Считается, что артрит неизлечим, и лечение обычно направлено на облегчение симптомов.

    Эфирные масла из семейства сосновых или семейства сосновых могут оказать прекрасную поддержку при артрите.Я расскажу вам об этих маслах, но для начала поделитесь информацией о совместном развитии и здоровье.

    Изменения в развитии суставов происходят параллельно с изменениями костей. Развитие суставов начинается с мезенхимы – ткани, которая обнаруживается у эмбрионов. Начиная с 8-недельного возраста, развиваются синовиальные суставы, внутри которых выделяется синовиальная жидкость. Они напоминают взрослую форму, которую примут позже в жизни. Когда мы растем в детстве и становимся более активными, наши суставы также активируются и укрепляются.Это означает, что чем активнее мы в детстве, тем толще капсулы и связки и тем больше костная опора у нас развивается.

    Если у нас нет травм, наши суставы продолжают работать здоровыми до среднего возраста. По мере старения связки и сухожилия укорачиваются и ослабевают, межпозвонковые диски могут образовываться грыжи и развиваться остеоартроз.

    После того, как возникла проблема с суставом, например остеоартрит, состояние, при котором разрушается больше хрящей, чем считается нормальным износом суставов, его очень трудно вылечить.Это связано с тем, что в суставах очень мало кровеносных сосудов, что ограничивает приток крови и питательных веществ к суставам и затрудняет их восстановление нашим телом.

    Артриты – воспалительные или дегенеративные заболевания суставов. Существует более 100 типов артрита, и некоторые из них можно лечить, а другие – нет. Если они возникли в результате бактериальной инфекции, их можно лечить антибиотиками. Одним из примеров является болезнь Лайма, вызываемая бактериями, передающимися через укусы клещей. Но с другими типами артрита, такими как описанный ранее остеоартрит и ревматоидный артрит, которые являются хроническими состояниями, лечение затруднено.Лечение направлено на облегчение симптомов и включает в себя вещества, которые обладают обезболивающим, противовоспалительным и антиоксидантным действием, а также помогают стимулировать кровообращение и помогают организму выводить токсины.

    Активность – лучшая профилактика для сохранения здоровья суставов. Точно так же, как мы должны оставаться активными в детстве, чтобы развивать более сильные суставы, мы должны оставаться активными во взрослой жизни, чтобы поддерживать их в хорошей форме. Упражнения для суставов помогают поддерживать их полный диапазон движений.Он поддерживает хорошее питание хрящей и укрепляет мышцы, которые обеспечивают стабильность суставов.

    Однако чрезмерные или чрезмерные упражнения могут вызвать больший износ, чем может выдержать организм, и фактически вызвать артрит или другие состояния. Одним из лучших видов упражнений для здоровья суставов является плавание, поскольку плавучесть в воде снимает нагрузку с суставов при повседневной нагрузке.

    Семейство Pineaceae включает хвойные растения, такие как кедры, ели, болиголовы, сосны и ели.Чаще всего они встречаются в Северном полушарии с умеренным климатом.

    Эфирные масла (ЭМ), полученные из семейства сосновых, обычно полезны при респираторных заболеваниях, заложенности, беспокойстве, стрессе и артрите. Они обладают обезболивающими, антисептическими, противовоспалительными, антиоксидантными, укрепляющими и тонизирующими свойствами.

    ЭМ семейства сосновых были эффективны в облегчении боли, вызванной артритом, и в увеличении кровообращения в артритных областях. Эти ОР включают кедр Атлас или Cedrus atlantica ; пихта пихта или Abies alba ; пихтовый бальзам или Abies balsamea ; Пихта сибирская или Abies siberica ; Тсуга восточная или Tsuga canadensis ; сосна или Pinus sylvestris ; ель черная или Picea mariana ; ель белая или Picea alba ; и ель обыкновенная Picea excelsa (Battaglia, 2003; Hawkins, 2000).

    Эти эфирные масла можно использовать для местного применения в продуктах по уходу за кожей, компрессах, массажах и мазях. Их также можно добавлять в ванны и вдыхать напрямую или с помощью диффузоров, испарителей и паровых ингаляций.

    Исследования, проведенные с экстрактами растений сосновых, показывают доказательства их эффективности при лечении артрита.

    В одном исследовании было обнаружено, что флавангенол, компонент, извлеченный из коры французской морской сосны Pinus maritime , уменьшает отек и улучшает симптомы артрита у крыс. Крыс кормили экстрактом в течение 4 недель, и после этого периода у них наблюдалось снижение маркеров воспаления, связанных с артритом. Флавангенол – это тип полифенола, который, наряду с другими экстрактами французской морской сосны, обладает антиоксидантной и противовоспалительной активностью, которая, как полагают, полезна для облегчения симптомов артрита (Цубата, Такагаки, Хирано, Иватани и др. Абэ, 2011).

    Кроме того, в исследовании, проведенном на людях, флавангенол и другие экстракты, полученные из французской морской сосны, уменьшали отек, вызванный остеоартритом (Jancinová, Perecko, Nosál, Harmatha, Smidrkal, & Drábiková, 2012).

    В другом исследовании изучался тип ресвератрола, извлеченный из листьев и игл нескольких видов Pinus и Alnus . Этот компонент, похожий на ресвератрол, называемый пиносилвином, обладает противогрибковой, антибактериальной, противоопухолевой, антиоксидантной и противовоспалительной активностью, последние два из которых помогают при симптомах артрита. В исследовании использовался синтетический пиносилвин, который давали крысам с артритом, а также изучали in vitro на клетках крови человека.Исследование показало, что пиносилвин оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие на крыс и образцы крови человека, и его рассматривали в качестве возможного средства поддержки лечения артрита (Jancinová et al., 2012).

    В четвертом исследовании изучались составные части трех видов сосны, а именно Pinus roxburghii , Pinus wallichiana и Pinus gerardiana . Компоненты этих видов обладают антиоксидантным, противовоспалительным и антимикробным действием и могут быть полезны для поддержки ревматоидного артрита и других состояний, которые улучшаются за счет уменьшения окислительного повреждения и воспаления (Sharma, Goyal, & Sharma, 2016).

    ЭО из семейства Pineaceae необходимо дополнительно изучить на людях, чтобы определить их эффективность в поддержке артрита и связанных с ним состояний. Однако доказательства антиоксидантного и противовоспалительного действия экстрактов семейства сосновых могут оказаться ключом к поддержке артрита.

    Части этой статьи были первоначально опубликованы в выпуске журнала AromaCulture Magazine за декабрь 2017 г. ( www.aromaculture.com ). Статья была отредактирована и адаптирована для использования здесь с разрешения издателя.

    Батталья, С. (2003). Полное руководство по ароматерапии (2-е число, , ). Брисбен, Австралия: Международный центр холистической ароматерапии.

    Хокинс Б. (2000). Ароматерапия 201, Клиническая ароматерапия. Институт ароматерапии Западного побережья.

    Янцинова, В., Перецко, Т., Носал, Р., Харматха, Дж., Смидркал, Дж., И Драбикова, К. (2012). Природный стильбеноид пиносильвин и активированные нейтрофилы: влияние на окислительный взрыв, протеинкиназу С, апоптоз и эффективность при адъювантном артрите.Acta Pharmacologica Sinica, 33 (10), 1285–1292. DOI: 10.1038 / aps.2012.77

    Мариеб, E.T., & Hoehn, K. (2013). Анатомия и физиология человека (9 т.). Гленвью, Иллинойс: Образование Пирсона.

    Шарма А., Гоял Р. и Шарма. Л. (2016). Потенциальная биологическая эффективность видов растений сосны против окислительных, воспалительных и микробных заболеваний. BMC Дополнительная альтернативная медицина, 16 (35). DOI: 10.1186 / s12906–016–1011–6

    Цубата, М., Такагаки, К., Хирано, С., Иватани, К., и Абэ, К. (2011). Эффекты флавангенола, экстракта коры французской приморской сосны на коллаген-индуцированный артрит у крыс. Journal of Nutritional Science and Vitaminology , 57 (3), 251–257. http://doi.org/10.3177/jnsv.57.251

    Unsplash, Jeremiah Brashaw

    Масла, которые помогают от боли в коленях и суставах

    ИСТОЧНИКИ:

    Клиника Кливленда: «Как ароматерапия может помочь облегчить вашу боль».

    Journal of Food Science and Technology : «Полезность эфирного масла черного тмина для здоровья и его применение в пищевых продуктах: обзор. »

    Исследование и лечение боли :« Эффективность ароматерапии в уменьшении боли: систематический обзор и метаанализ ».

    Национальный институт рака: «Ароматерапия эфирными маслами – версия для пациентов».

    Phytotherapy Research : «Местное кожное нанесение эфирных масел снижает тяжесть адъювантного артрита у крыс Льюиса».

    Бесплатные методы лечения в клинической практике : «Исследование влияния масла черного тмина на боль у лиц пожилого возраста с остеоартритом», «Влияние ароматерапевтического массажа с эфирным маслом лаванды на боль у пациентов с остеоартрозом колена: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. пробный.»

    Доказательная дополнительная и альтернативная медицина :« Влияние ингаляции эвкалиптового масла на боль и воспалительные реакции после полной замены коленного сустава: рандомизированное клиническое испытание »,« Влияние масел-носителей на антимикробную активность и цитотоксичность эфирных масел. . »

    Scientific Reports : «Ладан и мирра подавляют воспаление за счет регуляции метаболического профиля и сигнального пути MAPK».

    Молекулы : «Увидеть невидимое комбинации двух природных смол, ладана и мирры: изменения в химических составляющих и фармакологическая активность.»

    Международный журнал терапевтического массажа и работы с телом :« Эффективность, безопасность и переносимость ароматического массажа с эфирным маслом лаванды: обзор .

    Japan Journal of Nursing Science : «Влияние ароматерапевтического массажа на боль, функциональное состояние и качество жизни пожилого человека с остеоартрозом коленного сустава».

    Международный журнал молекулярных наук : «Анальгетическая активность компонентов эфирных масел: обновленная информация.»

    Электронный врач :« Влияние местного применения масла чернушки сативы и перорального ацетаминофена на боль у пожилых людей с остеоартритом коленного сустава: перекрестное клиническое испытание ».

    Журнал фармацевтических наук и исследований: « Влияние масла лемонграсса на ревматоидный артрит ».

    Arthritis Foundation: «Ароматерапия для облегчения артрита».

    Медицинский центр Векснера при университете штата Огайо: «Как и зачем использовать эфирные масла.»

    Клиника Мэйо:« Почему ароматерапия используется в хирургических отделениях больниц ».

    Масло куркумы + 3 других эфирных масла от боли в суставах

    Как смешать масло куркумы с 3 другими эфирными маслами от боли в суставах для естественного облегчения!

    Куркума – одно из моих любимых эфирных масел от боли в суставах.

    Он так хорошо снимает воспаление и боль!

    Даже постоянная боль, которая проявляется в наших суставах и мешает нам получать удовольствие от таких вещей, как печатание, подъем и спуск по лестнице, вождение, ходьба, танцы, садоводство.. . (этот список может быть очень длинным!)

    Я хочу показать вам, как использовать масло куркумы на основе геля алоэ вера вместе с тремя другими удивительными эфирными маслами от боли в суставах: можжевельником, кедровым деревом и лимоном.

    Мне нравится гель алоэ вера в качестве основы для этой смеси, потому что он не оставляет ощущения жирности рук или суставов после его нанесения. Гель алоэ вера легкий и быстро впитывается в кожу. Идеальный носитель для тех случаев, когда мы хотим, чтобы наши эфирные масла сразу же воздействовали на болезненные участки!

    Ягоды можжевельника ( Juniperus communis ) – еще одно из моих любимых эфирных масел от боли в суставах.

    Обладает свежим, древесным ароматом, который пахнет свежей ягодой можжевельника! Это замечательно для уменьшения воспаления.

    В своей книге Сердце ароматерапии я представил, что вся семья можжевельников (другие древесные масла, например, хвойные!) Занимаются производством мебели ручной работы. . . но вся эта работа с деревом сильно повреждает суставы!

    Итак, Juniper изучила лечебный массаж и создала собственную линию смесей от боли в суставах, чтобы помочь своей семье.

    Кедр ( Juniperus virginiana ) технически является еще одним представителем семейства можжевеловых.

    Помимо того, что Cedarwood отлично снимает боль, успокаивает раздражение и является хорошим выбором для лечения травм и ран, он дает чувство уверенности и комфорта.

    Также очень нежно воздействует на кожу. Я люблю включать его в смеси, предназначенные для долгосрочной хронической боли.

    В The Heart of Aromatherapy я представил, что если бы Cedarwood был человеком, он помог бы учителям, медсестрам и родителям безопасно использовать эфирные масла для детей.У него такая заботливая личность!

    И, наконец, у нас есть Лимон ( Лимон ).

    Совершенно верно – наш друг Лимон – одно из наших лучших эфирных масел от боли в суставах!

    Лимон наиболее известен своим ярким, счастливым ароматом, своим талантом к естественной очистке, а также тем, как он поддерживает здоровье дыхательных путей и иммунитет.

    Но лимон также является сильнодействующим обезболивающим. Он отлично подходит для рецептов, предназначенных для улучшения циркуляции и охлаждения тепла.

    Лимон – еще одно эфирное масло, появившееся в The Heart of Aromatherapy . Здесь работает «Ароматерапевтический бар», куда люди приходят, чтобы пообщаться и приготовить свои собственные смеси!

    Кстати о смесях. . . готовы использовать наши 4 эфирных масла от боли в суставах?

    Мои суставы счастливы!

    • 1 унция (28 г) Гель алоэ вера ( Aloe barbadensis )
    • 6 капель эфирного масла можжевельника ( Juniperus communis )
    • 4 капли эфирного масла куркумы ( Curcuma longa )
    • 5 капель эфирного масла кедра ( Juniperus virginiana )
    • 3 капли эфирного масла лимона ( Citrus limon )
    • 3 мл Solubol

    Сделайте эту смесь в стеклянной бутылке на 30 мл.

    Смешайте алоэ, солубол и эфирные масла и осторожно встряхните. Готово!

    Используйте смесь везде, где болят суставы, и при необходимости. Это такой замечательный рецепт. Вы даже можете почувствовать результаты уже в первый же день его использования.

    Вы когда-нибудь использовали Солюбол раньше? Это натуральный «диспергатор», то есть он помогает эфирным маслам распределяться через гель алоэ вера.

    Так как алоэ вера – это ингредиент на водной основе.. . и так как воду и масло нельзя смешать без посторонней помощи. . . Солюбол дает отличный эффект!

    Я действительно рекомендую делать новую бутылку этой смеси каждые несколько недель, потому что мы не использовали в ней консерванты.

    Знаете ли вы, что наш мозг «устроен» так, чтобы легче запоминать вещи, если мы узнаем их из рассказа?

    Я всегда испытывал это сам, и оказалось, что это подтверждено исследованиями!

    Вот почему я превратил эфирные масла в «персонажей» в The Heart of Aromatherapy и рассказывал истории об их хобби и работе. Я считаю, что гораздо легче вспомнить терапевтическое применение эфирного масла, если я узнал о нем из рассказа.

    The Heart of Aromatherapy можно приобрести по телефону Aromatics International .

    … и не забудьте подписаться на канал Aromahead на YouTube ниже, чтобы получать уведомления каждый раз, когда мы публикуем новое видео!

    5 эфирных масел от боли в коленях и воспалений

    Ищете естественный способ избавиться от боли в коленях, которая не дает вам спать по ночам? Попробуйте эти 5 эфирных масел от боли в коленях!

    Эфирные масла – это естественный и эффективный выбор для снятия боли, в том числе постоянной и хронической.В этом случае нам нужно что-то невероятно эффективное … но мы собираемся использовать это на нашем теле регулярно в течение более длительного периода времени. Мы определенно хотим, чтобы все было естественно.

    Рецепт смеси для снятия боли в коленях, которым я собираюсь поделиться, отвечает всем требованиям!

    Во-первых, я хочу рассказать вам об эфирных маслах в этой смеси, чтобы вы знали, как они работают на вас.

    Вот 5 эфирных масел от боли в коленях.

    Посмотрите, сможете ли вы распознать, что общего у всех этих масел, что помогает им работать в синергии, создавая красивую и эффективную смесь для снятия боли в коленях.

    Ромашка римская – это эфирное масло успокаивает воспаление и помогает мышцам и суставам мягко снимать напряжение и боль. Очень эмоционально успокаивающее масло со сладким цветочно-фруктовым ароматом, которое делает его популярным в смесях перед сном.

    Иланг-иланг – Иланг-иланг имеет тяжелый цветочный аромат, который может глубоко расслабить нервную систему. Он помогает успокоить воспаление и создает общее чувство безопасности, мягко побуждая разум избавиться от беспокойства, а тело – снять напряжение.

    Palmarosa – Цветочное, слегка травяное масло, полученное путем дистилляции из травы. Пальмароза снимает воспаление и ухаживает за кожей. Его часто используют в смесях, чтобы облегчить боль, успокоить беспокойство и охладить тепло в теплой травмированной области.

    Лаванда – одно из самых известных эфирных масел для эмоционального расслабления и снятия физической боли! Лаванда снимает воспаление в мышцах и суставах и поддерживает естественные процессы заживления организма.

    Апельсин – Апельсин имеет теплый, знакомый фруктовый аромат.Удивительная способность этого масла снимать воспаление для некоторых является неожиданностью, но это одно из моих любимых эфирных масел от боли в коленях! Он также используется для уменьшения отека.

    Вы уловили общие черты? Все 5 этих эфирных масел от боли в коленях были исследованы и доказали свою эффективность в успокаивании воспалений (что означает, что они могут облегчить боль и уменьшить опухоль в суставах), а также расслабить нервную систему. Они также нежны для кожи. Все они идеально подходят для снятия боли в коленях на ночь!

    Ночная обезболивающая смесь с эфирными маслами в коленях

    • 2 унции (56 г) жожоба ( Simmondsia chinensis)
    • 5 капель римской ромашки ( Chamaemelum nobile )
    • 2 капли иланг-иланга ( Cananga odorata )
    • 3 капли пальмарозы ( Cymbopogon martinii motia)
    • 5 капель лаванды ( Lavandula angustifolia )
    • 3 капли Апельсина ( Citrus sinensis )

    Сделайте эту смесь в пластиковой ПЭТ-бутылке объемом 60 мл с откидной крышкой.

    Смешайте масло жожоба и эфирные масла и хорошо встряхните. Обильно вотрите колени на ночь, когда ложитесь спать.

    Если вас разбудили колени посреди ночи, вы можете использовать больше этой смеси. Вы можете обнаружить, что использование его в течение определенного периода времени имеет для вас лучший эффект, чем если вы просто примените его один раз.

    И еще один совет. . . Если вы хотите, чтобы смесь была еще крепче, попробуйте уменьшить количество жожоба с 2 унций (56 г) до 1 унции (28 г).

    Надеюсь, эти эфирные масла от боли в коленях помогут вам хорошо спать!

    Ароматерапия как дополнение к купированию и лечению боли: эфирные масла для ароматерапии терапевтического уровня от боли

    Автор: Ванона Веллспринг, DN

    РЕФЕРАТ


    Эфирные масла перечной мяты, эвкалипта, лаванды и мирры обладают нейродепрессивными свойствами, блокирующими боль, как это предполагалось в нескольких исследованиях последних лет. Также уникальными по своим обезболивающим свойствам являются бессмертник, пихта белая и пихта Дугласа. Есть несколько факторов, влияющих на болевые ощущения в результате травмы (как физической, так и эмоциональной), повреждения нервов, дисфункции суставов, артрита и хирургического вмешательства. Большая часть исследований проводилась во Франции и не была переведена на английский язык. Тем не менее, существует обширная документация в поддержку безопасного и эффективного использования эфирных масел терапевтического класса при многих заболеваниях, связанных со здоровьем, включая боль.


    Журнал пролотерапии. 2010; 2 (3): 461-463

    ВВЕДЕНИЕ


    Из многих нервных волокон человеческого тела ноцицепторы составляют большое количество и располагаются в основном в подвижных суставах и иннервируют различные ткани внутри тела. Ощущение боли имеет защитный характер, помогая предотвратить травму, оставаясь в пределах нашего болевого «порога», и сигнализировать мозгу о компенсации за предыдущую травму. Природа предоставила нам натуральное растительное ароматическое масло, которое обладает способностью подавлять вещество P, нейромедиатор, который сигнализирует о боли в мозгу.Другие эфирные масла из растений помогают мышцам расслабиться, заживить кости, восстановить сухожилия и успокоить симпатическую нервную систему, которая в других случаях подвергалась стрессу, которая держит нас в петле обратной связи боли-спазма-боли без какого-либо облегчения.

    ФОРМУЛЫ


    Используемые формулы первичной боли варьируются от человека к человеку, хотя одна и та же основная формула повторяется.

    Формула обезболивания перед пролотерапией:

    • 10 капель валерианы
    • 10 капель Ветивера
    • 5 капель гвоздики
    • 5 капель бессмертника

    Формула обезболивания после пролотерапии:

    • 20 капель валерианы
    • 20 капель Ветивера
    • 10 капель бессмертника
    • 5 капель гвоздики
    • 5 капель Айдахо Бальзам Пихта
    • 5 капель мяты перечной

    Инструкции: Составьте формулу и поместите в 00 капсул (00 – размер капсул. ). Принимайте столько, сколько необходимо, или с интервалом в три-четыре часа.


    Формула боли при травмах:

    • 19 капель Валериана
    • 2-3 капли гвоздики
    • 2-3 капли Мята перечная

    Инструкции: Принимать внутрь в капсуле 00, две капсулы на ночь хороши примерно для пяти часов облегчения боли.

    Размещение капель эфирного масла в 00 капсулах.

    ИСТОРИЯ


    Когда растения отбираются для получения эфирных масел, они проходят строгий процесс для проверки их чистоты и эффективности.Они выращены в лучших условиях, подтверждающих их органическую и дикую природу. Многие из них выращиваются в районах с чрезвычайно богатой почвой и никогда не получали никаких химикатов. Их собирают на пике роста, чтобы гарантировать высочайшее качество масла в их листьях. Затем они диффундируют при температуре, позволяющей экстрагировать масла в пар, но не настолько высокой, чтобы целебные компоненты разлагались. Это часто случается с производителями повседневной парфюмерии, которые корректируют масла с помощью химикатов, чтобы они казались приятными для носа, но не обладали истинными терапевтическими свойствами.

    Несколько избранных компаний взяли на себя задачу предоставить чистые эфирные масла терапевтического класса, которые являются мощными, органическими и содержат ингредиенты высочайшего качества в соответствии с научными стандартами, установленными профессиональными лабораториями ароматерапии.

    Химический состав эфирных масел состоит из простых углеводородов, кислородсодержащих углеводородов и их изомеров. Окисленные соединения эфирных масел придают им самый приятный аромат и качество. Монотерпены и сесквитерпены относятся к категории терпенов и содержат группы углеводородов, ответственные за их терапевтический эффект в клетках.По оценкам, в эфирных маслах содержится около 1000 различных монотерпенов и до 3000 сесквитерпенов.

    Как валериана, так и бессмертник содержат сесквитерпены: гамма-куркумен в бессмертнике (helichrysum italicum) и альфа-фарнесцен в валериане (Valeriana officinalis). Сесквитерпены представляют собой основной класс растительных соединений, содержащих три изопреновых звена на молекулу, и они содержатся примерно в 50% всех растительных масел. Мирра (Commiphora myrrha) содержит 90% сесквитерпенов и хорошо известна своим фиксирующим свойством.

    Кетоны состоят из карбонильной группы с присоединенным углеводородом. Они излучают сильный аромат и помогают успокоить нервы, а также способствуют заживлению. Валериана (vetiveria zizanioides) содержит кетон, известный как альфа-ветивон.

    И валериана, и ветивер содержат небольшое количество карбоновых кислот. Присутствие кислот в эфирных маслах настолько редкое и необычное явление, что многие из них названы в честь своего родительского растения, валериановая кислота и ветивериновая кислота содержатся в валериане и ветивере соответственно.Молекулы кислоты несут бензольное кольцо, дающее им более высокую резонансную энергию, дающую им электромагнитные частоты. Валериновая кислота в сочетании с альдегидом валерианалом придает валериане неприятный запах. Седативные свойства валерианы, однако, обусловлены сесквитерпенами, присутствующими в масле. В Германии он использовался в качестве транквилизатора и для лечения бессонницы. Альдегиды в маслах обладают противовирусным и противовоспалительным действием, а также успокаивают нервную систему. Работая на парасимпатической системе, они снижают артериальное давление за счет расширения кровеносных сосудов и снимают эмоциональное напряжение.

    Эфирные масла местного применения.

    Лаванда – одно из самых известных эфирных масел, используемых в ароматерапии для расслабления.

    бессмертник (helichrysum italicum) также известен как вечный. Он содержит менее 0,1% эфирных масел и является дорогостоящим. Он содержит сесквитерпен гамма-куркумен. Сесквитерпены удаляют ошибочную информацию, корректируя функцию транскриптазы в репликации ДНК. Самый большой элемент, обнаруженный в бессмертнике, – это эфир нерилацетата, до 38%.Сложные эфиры известны своим расслабляющим действием, обезболивающим и сильным сродством к рецепторам ацетилхолина. Это может объяснить, почему происходит расслабление мышц, поскольку эфир занимает пространство участка мышечного рецептора и замедляет сокращение мышечных волокон. Другие хорошо известные сложные эфиры содержатся в лаванде, римской ромашке, онихе, кардамоне, жасмине и ели.

    Мята перечная (mentha piperita) содержит высокую концентрацию ментола (34-44%) и никогда не принимается за другие масла семейства мятных.В смеси будет преобладать аромат перечной мяты. Он будет бороться с вторжением микробов и бактериями и вирусами, предлагая обезболивающие. Мята перечная подавляет выработку нейротрансмиттера вещества P в ответ на боль. Это популярный ингредиент для освежения рта, снятия проблем с пищеварением, колик и несварения желудка.

    В дополнение к своей эффективности в обезболивании, гвоздика (syzygium aromatica) также зарекомендовала себя как противовоспалительное средство и разжижитель крови.Он имеет более высокое значение ORAC (способность абсорбировать кислородные радикалы), превышающее 10 миллионов. Для сравнения, оценка ORAC для черники составляет всего 2400, 1260 для шпината, 750 для апельсинов и 210 для моркови. Гвоздика используется стоматологами в качестве анестетика для полости рта более 500 лет. Фенольные соединения, содержащиеся в гвоздике, очищают рецепторные участки, поглощают свободные радикалы и защищают нас от вирусов и вредных бактерий. Гвоздика содержит больше эвгенола (75-80%), чем любое другое эфирное масло, что придает ей анестезирующие свойства при местном применении.Жан Валне, доктор медицины, французский врач, по сообщениям, обнаружил, что гвоздика полезна для многих целей, включая тошноту, бронхит, артрит, угри, неприятный запах изо рта, головные боли, укусы насекомых, язвы во рту, бородавки, лимфому и профилактику инфекционных заболеваний.

    ЗАКЛЮЧЕНИЕ


    Использование эфирных масел терапевтического качества при появлении болевых симптомов или в качестве защитного средства, а также для предотвращения боли во время медицинских процедур было признано успешным и требует расследования. Научные данные подтверждают использование определенных масел, которые были с большим успехом протестированы практикующими врачами и пациентами.Независимо от того, готовится ли человек к пролотерапии, простой чистке зубов или другой медицинской процедуре, использование даже нескольких эфирных масел может помочь уменьшить боль и воспаление, а также защитить от инфекции и эмоционального стресса, который может испытывать пациент.

    РЕСУРСЫ


    1. Young G. Интегративное медицинское руководство по эфирным маслам. Essential Science Publishing, апрель 2003 г. Второе издание. ISBN 0-943685-34-6.
    2. Delaveau P, et al. Нейродепрессивные свойства эфирного масла лаванды.C R Seances Soc Biol Fil. 1989; 183 (4): 342-8.
    3. Долара П. и др. Обезболивающее действие мирры. Природа. 4 января 1996 г .; 379 (6560): 29.
    4. Gobel H, et al. Влияние препаратов мяты перечной и масла эвкалипта на нейрофизиологические и экспериментальные альгезиметрические параметры головной боли. Цефалгия. 1994; 14 (3): 228-34.
    5. Higley C, et al. (2001) Справочное руководство по эфирным маслам, 11-е издание. Обильное здоровье, Орен, штат Юта. ISBN 0-97-06583-6-2.
    6. Manwaring B. Настольный справочник по эфирным маслам. составлено Essential Science Publishing, Орем, Юта. Третье издание 2006 г. ISBN 0-943685-39-7.
    7. Фармакологические и токсикологические аспекты эфирных масел. Интегрированная ароматическая медицина 2001, протоколы Международного симпозиума Грасс, Франция, 2-5 марта 2001 г.
    8. Стюарт Д. Простая химия эфирных масел, Любовь Бога проявляется в молекулах. Публикации по уходу, второе издание 2006 г.ISBN 0-934426-99-6.

    Эфирные масла от воспаления могут облегчить неприятные симптомы

    Воспаление – это не шутка. В острой форме это может вызвать покраснение и отек – признак того, что вы имеете дело с травмой или инфекцией. А на хроническом уровне это связано с рядом серьезных заболеваний, таких как болезни сердца, рак, ожирение и даже депрессия. Ясно, что этого следует избегать, поэтому хорошие новости: существуют стратегии, которые помогут этому случиться. Отличный вариант – не что иное, как эфирные масла.

    «Эфирные масла – отличное вспомогательное средство для снятия дискомфорта от воспаления, которое может возникать на поверхности нашей кожи и даже внутри, например, в суставах, верхних дыхательных путях и животе», – говорит ароматерапевт Эми Галпер, соучредитель. Нью-Йоркского института ароматических исследований.

    «Эфирные масла – отличное вспомогательное средство для снятия дискомфорта от воспаления, которое может возникать на поверхности нашей кожи и даже внутри, например, в суставах, верхних дыхательных путях и животе.”—Эми Глапер, ароматерапевт

    На самом деле существует целый ряд эфирных масел, которые могут помочь бороться с болями, которые могут возникнуть при воспалении. Каждый вариант работает немного по-своему, но эксперты отмечают, как они могут оказать определенное влияние.

    Добавьте следующие 10 эфирных масел в свой набор для борьбы с воспалениями.

    1. Тимьян

    Тимьян содержит много карвакрола, фенола, который действует как естественное противовоспалительное средство. «Он обладает антиоксидантными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, – говорит Ирина Тодорова, доктор медицинских наук, соруководитель медицинского центра Кливлендского клинического центра интегративной медицины и медицины образа жизни.

    Лучший способ употребления тимьяна в конечном итоге зависит от того, с каким воспалением вы имеете дело. При респираторных заболеваниях смешайте его с эвкалиптом (антимуколитическим маслом), смешайте его с лосьоном или маслом-носителем, таким как миндальное или кокосовое масло, и вотрите в грудь, чтобы вы могли вдохнуть, – говорит Мишель Мак, лицензированный специалист. массажист. А если у вас какая-то инфекция ротовой полости, вы можете положить несколько капель тимьяна в воду и прополоскать ею рот, прежде чем выплюнуть, добавляет доктор Тодоров.

    2. Гвоздика

    Гвоздика богата эвгенолом, который, как показали исследования, обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, говорит Мак. «Эвгенол является раздражителем, поэтому он может увеличить приток крови к определенной области, создавая тепло». Она рекомендует смешать гвоздику с маслом-носителем и втирать ее в области, где у вас болят мышцы.

    Истории по теме

    Доктор Тодоров говорит, что гвоздика также способна подавить зубную боль, и чтобы использовать ее в этом качестве, смешайте с кокосовым маслом, нанесите мазь на ватный тампон и вотрите ее в область десен, где у вас проблемы.«Вы также можете смешать гвоздику с водой, использовать ее как жидкость для полоскания рта, прополоскать ее и выплюнуть».

    3. Роза

    Эфирное масло розы не только прекрасно пахнет, но и отлично успокаивает и снимает воспаление кожи. «В его состав входят компоненты, которые могут ограничивать рост и распространение бактерий и микробов, а также способствовать заживлению кожи», – говорит Гальпер. По словам Мак, главный компонент, фенилэтанол, также обладает противовоспалительными свойствами. Чтобы использовать розовое масло для борьбы с воспалением, Гальпер рекомендует добавить несколько капель в масло-носитель и втирать его в кожу.

    4. Эвкалипт

    Если у вас кашель или боль в горле, доктор Тодоров обращается к эвкалипту по ряду проблем, включая инфекции верхних дыхательных путей, кожные инфекции (например, укусы насекомых или прыщи), опоясывающий лишай, головные боли, и боли в суставах – рекомендуется использовать несколько капель эвкалиптового масла в паровой бане. А если у вас кожная инфекция или мышечные боли и боли, смешайте охлаждающую смесь с маслом-носителем или лосьоном и вотрите ее в пораженный участок.

    5. Фенхель

    «Оно улучшает кровообращение и вдохновляет на движения», что делает его отличным средством от боли в мышцах, – говорит Гальпер о масле фенхеля, которое также обладает успокаивающими и вяжущими свойствами, которые помогают при вздутии живота. По словам Мак, он также отлично помогает облегчить симптомы менструального цикла, такие как менструальные спазмы и задержка жидкости. В обоих этих случаях лучший способ использовать масло фенхеля – это добавить его к маслу-носителю и массировать пораженный участок.

    Если у вас проблемы с носовыми пазухами, масло фенхеля лучше всего использовать как часть паровой бани, чтобы помочь избавиться от инфекции, говорит доктор Тодоров.

    6. Бергамот

    Бергамот известен своими успокаивающими, противовоспалительными свойствами, а также способностью успокаивать «воспаленные» эмоции, оставляя у вас чувство умиротворения, говорит Гальпер.Кроме того, его можно использовать в качестве пара при респираторных заболеваниях, добавлять в масло-носитель для успокаивающего массажного масла, добавлять в ванну при проблемах с кожей и использовать в соленой воде в качестве полоскания при боли в горле, говорит доктор Тодоров.

    7. Римская ромашка

    «Римская ромашка, вероятно, лучшее эфирное масло для лечения воспалений», – говорит Гальпер. «Он успокаивает кожу, успокаивает и восстанавливает, и имеет молекулы, которые, как было показано, успокаивают раздражение, как физически, так и эмоционально».

    В частности, он отлично подходит для снятия кислотного рефлюкса, снятия инфекций верхних дыхательных путей и облегчения мышечных болей, – говорит доктор.Тодоров, который рекомендует добавить несколько капель в воду или чай и выпить, чтобы облегчить проблемы с пищеварением. Если ваша проблема – инфекция верхних дыхательных путей, паровая баня – отличный вариант. («Это открывает ваши ноздри, и все выходит наружу», – говорит доктор Тодоров.) И если напряжение мышц сдерживает вас, может помочь поднесение теплого компресса с двумя или тремя каплями к рассматриваемой области.

    8. Имбирь

    Это «согревающее» эфирное масло обладает антиспазматическим действием, поэтому Гальпер рекомендует использовать его при мышечных узлах.«Он также обладает антибактериальными и противомикробными свойствами, поэтому имбирь способен нейтрализовать любое воспаление, вызванное микробами», – говорит она. Мак говорит, что при боли в суставах и воспалении может помочь имбирь (смешанный с немецкой ромашкой и бессмертником) при местном применении. По словам доктора Тодорова, вы также можете добавить несколько капель имбиря в компресс и приложить его к участкам, где у вас болят и болят.

    9. Helichrysum

    Обладая противовоспалительными и восстанавливающими ткани свойствами, бессмертник «отлично подходит для любых раздражений, покраснений и отеков на коже», – говорит Гальпер, добавляя, что его антимикробные свойства могут помочь уменьшить дискомфорт на коже. сопутствующие инфекции.

    При незначительных порезах (читай: глубоких ранах) нанесите каплю масла прямо на рану, «чтобы облегчить немедленное заживление», – говорит Мак.

    10. Пачули

    «Пачули на протяжении сотен лет использовались в китайской, аюрведической и греческой медицине для заживления кожи и уменьшения поверхностных воспалений», – говорит Мак. По словам Гальпера, он идеально подходит для снятия и лечения раздражения, болезненности и покраснения кожи, добавляя, что может лечить такие раздражения кожи, как укусы насекомых. Просто смешайте его с маслом-носителем и нанесите на пораженный участок.

    Что нужно помнить при использовании эфирных масел?

    «Эфирные масла обычно считаются безопасными для использования», – говорит д-р Тодоров. Тем не менее, при их использовании следует помнить о нескольких вещах:

    1. Следите за дозировкой : «Всегда используйте небольшие количества», – говорит Гальпер. “Они сильны.”
    2. Разбавьте масло : это может означать добавление его в масло-носитель, такое как миндальное, виноградное, авокадо или кокосовое масло, и обычно с использованием двухпроцентного разбавления (так, 10 капель масла на одну унцию носителя; пять капель на одна унция, если у вас чувствительная кожа), Dr.- говорит Тодоров.
    3. Поговорите со своим врачом, если вы беременны или кормите грудью. : Как правило, разумно убедиться в отсутствии потенциальных побочных эффектов от использования того или иного масла в течение этого времени, – говорит доктор Тодоров.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.