Масло от растяжек на груди: Масло от растяжек – лечение растяжек массажными и эфирными маслами.

Масло от растяжек – лечение растяжек массажными и эфирными маслами.

Массажные и эфирные масла отлично подходят для борьбы с растяжками. Дело в том, что масла увлажняют кожу, в разы повышая ее эластичность. Кроме того они содержат огромное количество питательных веществ, очень полезных для кожи.

Еще одним большим плюсом масел является их 100% натуральность и большое многообразие. Растений, из которых получают эфирные и жирные масла, достаточно много. Свойства всех масел различны, кроме того возможно применение смеси масел. Благодаря этому каждый может выбрать подходящие именно для него масло от растяжек.

Для лечения и профилактики растяжек масла используются по-разному: применяют компрессы, обертывания, маски и т.д., а также сами масла в чистом виде.

Какое масло от растяжек выбрать?

Жирные масла против растяжек

Жирные масла придают соединительным тканям необходимую эластичность и упругость. Это предупреждает образование внутренних разрывов кожи – растяжек. Кроме того, жирные масла содержат особенно ценные для кожи витамины: A и E, которые также повышают ее эластичность. Массажные масла замечательно пахнут, оказывают успокоительное воздействие.

Особенно эффективно при лечении растяжек масло зародышей пшеницы, масло жожоба, ламинарии. Не желательно использовать для борьбы с растяжками облепиховое масло, так как оно сушит кожу.

Купить жирные масла от растяжек Вы можете в нашем интернет-магазине.

Способ применения жирных масел в чистом виде:

Нанесите жирное масло на влажную чистую кожу. Не втирайте! Подождав 5-7 минут, ту часть масла, которая не впиталась в кожу, удалите салфеткой.

Жирные масла часто используют в сочетании с эфирными. В данном случае жирные масла являются основным компонентом смеси. Поэтому их часто называют «базисными» маслами. Лучше всего в качестве базисной основы для приготовления ароматических смесей подходит натуральные масла, такие как: масло жожоба, макадамии, авокадо, ростков пшеницы.

Эфирные масла от растяжек

Эфирные масла способны улучшить кровообращение, уменьшить отеки, повысить мышечный тонус, упругость и эластичность кожи. То есть они являются отличными помощниками в борьбе с растяжками.

Еще один благоприятный эффект от ароматерапии – релаксация, снятие стресса и усталости, что немаловажно для современной женщины.

Наиболее эффективные масла против растяжек:

• 
  Лаванда – расслабляет, освежает, предотвращает образование растяжек;
• 
  Нероли – расслабляет, укрепляет, предотвращает образование растяжек;
• 
  Апельсин – тонизирует, смягчает, освежает, предотвращает образование растяжек;
• 
  Роза – расслабляет, повышает эластичность и упругость кожи, предотвращает появление растяжек;

Вы можете купить эфирные масла в нашем интернет-магазине.

Использовать эфирные масла в чистом виде довольно рискованно. Так как они высоко концентрированные. Можно получить ожог. Поэтому, как правило, эфирные масла добавляются в какую-либо основу. Основой могут послужить жирные масла, морские водоросли, голубая глина, лечебная грязь, готовый крем или лосьон для тела, гель от растяжек и даже кефир, творог, йогурт или мед. Как правило используется 2-3% раствор – смесь в пропорции 3-5 капель эфирного масла на 10 мл основы.

Лечение растяжек эфирными маслами

Рецепты масла от растяжек

Парфюмерные фабрики, часто в качестве основы применяют масла, полученные из нефти – минеральные. Эти масла закупоривают поры. Растительные масла впитываются в кожу и благотворно влияют на нее. Поэтому в домашних условиях Вы сможете приготовить эффективную смесь масел против растяжек, будучи при этом на 100% уверенны в их качестве.

Несколько эффективных рецептов:

Тонизирующее масло от растяжек (лучше всего применять утром):

Расслабляющее масло против растяжек (хорошо подходит для применения перед сном):

Масло для борьбы с застарелыми растяжками:

Масло для профилактики растяжек:

Для лечения и профилактики растяжек приготовленную смесь необходимо ежедневно наносить на кожу проблемных зон.

При изготовлении смеси изначально тщательно смешиваются между собой эфирные масла, затем к ним постепенно при помешивании добавляется основа. Смешивать масла лучше всего деревянной палочкой.

Приготовленную смесь можно хранить в бутылочке из темного стекла в холодильнике от одного до трех месяцев. Если запах станет неприятным, смесь лучше выбросить.

Массаж с маслами против растяжек

Масла против растяжек лучше всего наносить совместно с проведением легкого массажа. Массаж ускоряет кровообращение, позволяет маслу глубже проникнуть в кожу. Лучше всего проводить его после душа или ванны, когда ткани прогреты и размягчены. Для массажа хорошо подходят жирные масла. Не случайно их еще называют массажными. Эффективно также использование смесей, рецепты которых приведены выше.

Щипковый Массаж с маслами от растяжек

На проблемные участки кожи наносится приготовленное масло от растяжек. Его нельзя втирать, чтобы не растягивать кожу в зоне стрий еще больше. Вместо растирания необходимо кончиками большого, указательного и среднего пальцев слегка прихватывать, сдавливать кожу и делать легкие крутящие движения.

Ванны с маслами против растяжек

Ванны способны лучше всего обеспечить полный контакт масел от растяжек с поверхностью тела. Особенно полезны ванны, если растяжками покрыты большие участки кожи.

Для того, чтобы эфирное масло было равномерно распределено в воде, необходимо смешать его с 30-60 г эмульгатора (соль для ванн, мед, молоко, пена для ванн). Если добавить масло прямо в воду, большая часть вещества осядет на поверхности.

Не вытирайте кожу полотенцем после ванны – пусть она высохнет сама.

Ванну можно принимать не более 15 мин 2-3 раза в неделю.

В ванну добавляется 1 капля эфирного масла на 10 литров воды для лечения растяжек, 1 капля на 20 литров – для профилактики.

Рецепт смеси масел для ванны:

Тонизирующее масло от растяжек для утренней ванны:

Расслабляющее масло от растяжек для вечерней ванны

Обертывания

Эфирные масла можно добавлять к грязевыми обертываниями, глиняным, шоколадным и водорослевым обертываниям против растяжек для усиления эффекта.

Например, хорошо добавить к микронизированным водорослм для обертывания 1-2 капель эфирного масла нероли.

Кроме того, можно проводить обертывания непосредственно смесью жирного масла и букета эфирных.

Рецепт масла для обертывания против растяжек.

Участки кожи с растяжками, на которые нанесена смесь, оборачивют специальной пленкой, и примерно на полчаса накрывают одеялом. Оно создает эффект сауны, усиливая проникновение масел в кожу.

Подробнее о проведении обертывания читайте в стать “Обертывания в домашних условиях”.

Масляные компрессы против растяжек

Компрессы идеально подходят для обработки локальных участков кожи, подверженных растяжкам. Особенно хороши они для борьбы с растяжками на груди.

Рецепт масла против растяжек для компресса

развести в 200 мл воды. Марлевую салфетку смочить в этой смеси и наложить компресс на проблемный участок на 20-30 мин. Эту процедуру проводить 3-4 раза в неделю.

Меры предосторожности

Следует использовать только натуральное растительное масло, полученное путем холодного отжима и паровой дистилляции.

Внимательно прочитайте этикетку. У многих масел есть особые противопоказания к применению.

Обязательно проведите тест на аллергию, нанеся небольшое количество масла на внутренний сгиб локтевого сустава или за ухо. Понаблюдайте за реакцией кожи и организма в течение 24 часов. При любой негативной реакции немедленно прекратите использование масла.

Масла и кремы от растяжек для беременных: личный опыт | Vogue Ukraine

Какие кремы и масла от растяжек эффективны во время беременности – своим личным опытом с Vogue.ua поделились бьюти-блогеры, недавно ставшие мамами, и журналист сайта Vogue.ua, которая вскоре готовится ею стать.

Инна Дубровина

За три беременности я перепробовала, наверное, все, что есть на косметическом рынке для беременных – от бюджетного и аптечного до люкса. Weleda, Clarins, Collistar, Biotherm, Mustela, Mambino Organics, GUAM, Elancyl, MotherCare, Lemongrass House – всего и не вспомнить. Из последнего, что заинтересовало и хотелось бы особенно выделить, это израильская марка Baby Teva. Марку создали акушер-гинеколог Билаа Харель и ее муж бизнесмен Рони Горен. Их косметика основана на натуральных маслах и ароматерапии. В ней есть буквально все, что может понадобиться беременным, родившим и грудничкам. Кроме базового набора – масел от растяжек (очень рекомендую!) и кремов для тела, – есть и нетривиальные средства. Например, масло для усиления сексуальных желаний и восстановления влечения к близости после родов, натуральное средство для ухода после обрезания крайней плоти (наш педиатр говорит, что в Украине эта процедура набирает обороты), натуральное масло от судорог в ногах (у беременных случается довольно часто), масло для облегчения боли роженицы, масло от простуды… И это только, как говорится, to name a few… Сейчас я используюсь маслом Roga Oil для восстановления организма после беременности и родов. Это смесь трех масел (масла виноградной косточки, лаванды и иланг-иланга) с бензоином, лемонграссом и кориандром. Такой ароматный коктейль отлично расслабляет и гармонизирует.

Ольга Боднар

Как для девушки, которая узнала, что беременна, одним из главных страхов для меня были растяжки. До того, как забеременеть, я уже много чего успела прочесть (и написать) о стриях и была готова к активной борьбе за красивое тело без выступающих белых рубцов. Конечно же, я сразу же начала ухаживать за кожей. Первое и, наверное, главное средство в “беременном” арсенале каждой будущей мамы, которое поможет ей предотвратить растяжки, – это масло. Протестировав много продуктов из этой категории, я остановилась на великолепной троице: масло от растяжек Weleda, масло органического бренда Mambino, а когда масла надоедали и хотелось более легкой текстуры – лосьон для тела Cucciolo Mamy Natural марки Natura House. Эти продукты полностью удовлетворили меня и мое тело: ни одной растяжки на груди, животе или бедрах после родов я так и не заметила. Думаю, что такому эффекту я обязана натуральному составу масел, а также регулярному уходу.

Масло Weleda давно слывет бестселлером у беременных женщин. В его составе – известные борцы за эластичность кожи – масло жожоба, миндальное и ростков пшеницы. Оно не содержит отдушек и парабенов, а значит – абсолютно безопасное для здоровья беременной. Единственное, что может вызвать дискомфорт – его масляная формула: масло приходится тщательно вмассировать в кожу. Его я использовала на ночь: перед сном эту процедуру куда приятнее проводить, чем перед работой, когда нужно быстро собраться и надеть на себя одежду.

Твердое масло Oh Baby! Belly Butter марки Mambino – моя любовь. Это как засахаренный мед, которым ты услаждаешь свою кожу. На 70-100% продукты Mambino Organics состоят из растительных органических компонентов. Как консерванты здесь используются только растительные ингредиенты – витамин Е или, скажем, экстракт розмарина. Абсолютно безопасны для кожи как мамочек, так и деток. В составе средства – идеальный подбор масел, которые знамениты своими тонизирующим и питательными свойствами: масло карите, манго и масло мадагаскарского таману. Обладает божественным фруктово-медовым ароматом! Перед нанесением масло следует растопить на пальцах или в ладошке и тщательно втирать круговыми движениями в проблемные зоны.

Третий продукт Cucciolo Mamy Natural – это лайт-версия ухода от растяжек. Легкий и приятный лосьон для тела с маслом сладкого миндаля, шиповника и экстрактом конского каштана: он спасал меня, когда в летний зной (а с беременным животиком я перенесла все лето) мне нужно было заботиться о коже, но в то же время не хотелось наносить не тело жирное масло: все-таки жара делает ощущения от этой процедуры очень дискомфортыми – ощущается маслянистость и липкость. Поэтому утром после душа – перед тем как отправиться в офис – я использовала лосьон. Отмечу пять его плюсов: 1) экономичность (пользовалась им еще и после беременности), 2) идеальная впитываемость – пару минут и готово! 3) приятный аромат, 4) без консервантов, парабенов, парафинов, силиконов и прочих вредных веществ, 5) моя кожа была гладкая и подтянутая.

Из своего опыта скажу, что при выборе средств от растяжек стоит обращать внимание на натуральные масла – миндальное, жожоба, карите, зародышей пшеницы, а в жаркое время года иметь в арсенале легкие формулы – муссы или лосьоны, не оставляющие жирных следов, ну а также стараться пользоваться органической косметикой (научитесь читать этикетку: дорого – не значит эффективно, у демократичных марок тоже есть неплохие средства). Но самое главное, чтобы добиться результата, пользоваться продуктами регулярно, сопровождая каждую процедуру массажем. 

Ярослава Зоря

WELEDA Schwangerschafts-Pflegeöl – именно это масло защищало мой живот от возможных растяжек во время беременности. Выбирая уход за моим суперсекси-животиком, я советовалась с бьюти-редакторами разных журналов, и девушки в один голос сообщили мне, что самый лучший продукт у марки Weleda с маслами миндаля, жожоба, зародышей пшеницы и цветов арники. А на 9 месяце беременности мне подарили крем для тела против растяжек Stretch Marks Control швейцарского бренда Bellefontaine. Компоненты этого средства предохраняют кожу от появления растяжек и борются с их ранними проявлениями. Именно этот крем не один раз заботился о коже живота Мирославы Думы, как я узнала. Благодаря такому уходу, и это я прочувствовала на себе, даже через 9 месяцев ожидания малыша кожа может оставаться такой же гладкой, упругой и эластичной, как до беременности.

Елена Данилевская

Сейчас я на пятом месяце беременности, и мой живот уже значительно вырос. Пока что на растяжки нет и намека – кожа на ощупь очень мягкая, словно детская, и визуально красивая. Начиная со второго месяца беременности я начала пользоваться натуральными маслами: все они были в моем бьюти-арсенала задолго до беременности, так как у меня сухая кожа ног, и применяла я их часто. У меня три вида масел: обычное кокосовое марки Parachute в синей бутылочке (вообще универсальное масло для всего, и для моих длинных каштановых волос в том числе) и два микса масел: первое – оливковое с розмарином, второе – жасмин, ромашка и масло зародышей пшеницы (благодаря жасмину у него приятный сладковато-конфетный запах). Смеси масел созданы вручную. Моя мама массажист, и работает с маслами постоянно: именно она мне их когда-то подобрала, и теперь они пригодились и для растущего живота.

Никакие специальные средства от растяжек я не покупала намеренно, хотя сначала их искала, как и все. За время поиска, чтения отзывов на форумах и разнообразных статей, а также общения с уже рожавшими знакомыми, я для себя четко уяснила: кожа должна быть постоянно увлажнена, и тогда никакие стрии не страшны. Сухость кожи, а с ним и зуд – вот главные предвестники растяжек. Я убеждена, что в борьбе с ними эффективны в первую очередь как раз не столько средства, сколько система ухода.

Оливковое масло – идеальное средство для увлажнения кожи и отличная основа для создания смеси маселФото: Getty Images

Мой режим ухода за кожей во время беременности выглядит так. Самомассаж: нанося масло, я примерно минуту-полторы втираю его в кожу до полного впитывания, поглаживая кожу мягкими массажными движениями в разных направлениях, включая бока и затрагивая спину: массаж усиливает кровообращение, которое обновляет клетки кожи. Скрабирование: раз в две недели делаю скраб из кофейной гущи и кокосового масла, на живот наношу его аккуратно и мягко, чтобы отшелушить сухие старые клетки эпидермиса, а после прямо ванной увлажняю кожу смесью масел с жасмином, ромашкой и зародышами пшеницы (у меня этот состав вызывает ассоциацию с ароматом бани). Ежедневный уход: каждое утро и вечер я наношу одно из масел на живот. Это оказалось несложно, я втянулась в режим: уж очень хочу вернуть свой женственный добеременный пресс с красивой и упругой кожей обратно.

Выбор Vogue.ua – органические масла для беременных

1. Фито-ароматическое масло для ванны и душа Siam’s Ritual, Cinq Mondes. Специально подобранная для принятия душа смесь масел заключает в себе эфирные масла бергамота и гваяковой древесины. Никаких парабенов, искусственных красителей и силиконов. Масло делает прием ванной особенно приятной процедурой: благодаря тропическому аромату наполняет энергией, дарит ощущение комфорта и внутренней гармонии, при этом очищая и укрепляя кожу. При контакте с водой масло превращается в молочную эмульсию, а затем – в сливочную пену.

2. Масло для тела Vitamin Rich Body Oil, Anne Semonin. В его составе – масло клюквы, обогащенное антиоксидантами, а также омега 3 и омега 6 жирными кислотами; масло виноградных семян с полифенолами, оливковое масло и витамин Е, известный антиоксидант. Быстро и легко впитывается в кожу, интенсивно питает, препятствует повреждению кожи, увеличивает регенерацию новых клеток и обладает оживляющим свойством.

3. Масло The Revitalizing Oil, Darphin. Содержит 4 эфирных масла и 9 драгоценных растительных масел: например, иланг-иланга, розового дерева, жасмина и лаванды. Подходит не только для тела, но и для лица и волос. Делает кожу мягкой, гладкой и напитанной. Идеально для сухой кожи: шелушения и сухость пропадают уже после недели использования.

4. Укрепляющее масло для тела Body Care Oil, DELAROM. Один из главных компонентов состава – экстракт бурых водорослей Kalpariane. Аккомпанемент ему составляют смесь масел: кунжутное, макадамии, пенника лугового, огуречника и эвкалипта. Масло хорошо укрепляет, увлажняет и питает кожу. Благодаря водорослям обладает заметно подтягивающим эффектом.

5. Масло для лица и тела Huile Absolue, Patyka. Представляет собой бустер (активатор) для кожи, который усиливает действие других кремов и средств. В составе – 12 масел: от зародышей пшеницы и скваланового масла до шиповника и красного мандарина. Обладает удивительным регенерирующим, питательным, тонизирующим и антиоксидантным свойствами. Делает кожу мягкой, шелковистой и красивой. Подходит для лица и волос. К слову, масло также пользуется особой популярностью у француженок и женщин в возрасте 50+.

Читайте также:

Кремы от растяжек: выбор Vogue

Масла против растяжек. миндальное масло от растяжек миндальное масло от растяжек при беременности

Натуральные народные средства достаточно эффективны для профилактики растяжек беременности и разглаживания недавно появившихся стрий.
Если у Вас уже есть растяжки беременных, их можно попытаться замаскировать, используя натуральные народные средства против растяжек на основе миндального масла: лосьон и крем против растяжек, а также обогащенное оливковое масло.

Миндальное масло – классическое средство от растяжек, наряду с ним применяются и другие натуральные эфирные масла от растяжек. Очень эффективны для профилактики масло лаванды и масло ростков пшеницы.

Если стрии застарелые и сильно заметны, то в этом случае, с растяжками народными средствами не справиться, придется обратиться к более радикальным аппаратным методам удаления растяжек.

Народные средства на основе миндального масла

Лосьон-молочко «Морковка»

Этот лосьон-молочко применяется для профилактики растяжек, а также помогает замаскировать уже существующие или недавно появившиеся растяжки беременных.

Ингредиенты
морковь 1шт
вода
масло миндаля

ПриготовлениеХорошо помыть, почистить и натереть на мелкой тёрке морковь, добавить холодной кипяченой воды, чтобы она покрывала морковь, оставить на 10-15 минут.

Хорошо отжать морковь, лучше это сделать через марлю или мелкое пластмассовое сито, в получившийся сок добавить столько миндального масла, чтобы получился лосьон желаемой жирности и консистенции.

Применение
Протирайте каждый вечер перед сном зоны, где есть растяжки: груди, живот, ноги и т.д.

Храните плотно закрытым, в холодильнике.

Небольшое отступление от темы:

Морковь, как солнцезащитное средство
Кстати, морковь может использоваться для лечения таких проблем с кожей, как экзема, раны и солнечные ожоги. Это прекрасное средство для смягчения разрушающего действия на кожу ультрафиолетовых лучей, именно по этому входит в состав многих солнцезащитных средств. Маска из морковного пюре полирует кожу: достаточно на 30 минут наложить такую маску, чтобы Ваша кожа приобрела гладкость.

Смесь эфирных масел для сглаживания и уменьшения растяжек

Ингредиентыминдальное масло – 10 чайных ложек.
масло лаванды – 5 капель

ПриготовлениеНалить оба масла в пузырек и хорошо перемешать.

Применение
Два раза в неделю для профилактики нужно смазывать места возможного появления растяжек: груди, живот, ноги и т.д., ватным тампоном, смоченным в смеси эфирных масел.

Обогащенное масло для предотвращения растяжек беременных

Оливковое масло, обогащенное витамином Е – прекрасное средство для удаления растяжек на груди и животе.

Витамин Е является мощным антиоксидантом. Благодаря способности этого витамина защищать клеточные мембраны и не допускать их окисления, его используют в лечении многих дегенеративных заболеваниях, в том числе рака. Этот витамин при нанесении на кожу защищает клетки кожи от дегенерации, поэтому среди прочего, применяется при лечении растяжек.

Ингредиенты1 ст. ложка оливкового масла
~650 мг витамина Е (см. примечание)

ПриготовлениеВ небольшой чистый сухой пузырёк налейте оливковое масло и добавьте к нему витамин Е, хорош взболтайте. Если Вы используете витамин в капсулах, то капсулы следует разрезать и выдавить из них масляный раствор в пузырек с маслом.

ПрименениеМассировать этим маслом зоны с растяжками два раза в день.

Примечание:Если Вы используете витамин Е в масляном растворе, то при использовании 30 % нужно взять 100 капель, 10 % – 300 капель, 5% – 600 капель.
Если это витамин в капсулах, то пересчитайте, какое количество капсул нужно взять, чтобы в них содержалось 650 мг. Например, если это капсулы 200 мг, значит нужно взять 3-4 шт. (3х200 мг=600 мг).

Перед тем, как принять решение об использовании предлагаемых профилактических средств против растяжек, проконсультируйтесь, пожалуйста, со своим врачом на предмет аллергических реакций и прочих противопоказаний.

Подборка профилактических средств против растяжек сделана по материалам INNATIA– сайта с рецептами натуральных народных средств для красоты и здоровья.

Народные средства от растяжек кожи, на основе натуральных продуктов

Существуют народные средства от растяжек, не только на основе миндального масла и жирных кремов, есть народные рецепты против стрий c использованием других натуральных продуктов, которые можно попытаться найти в магазинах, на рынках и в аптеках.

Виноград

Виноград является одним из лучших увлажнителей кожи. Наружное использование винограда способствует не только увлажнению, но и восстановлению пересушенной кожи, это прекрасное косметическое средство для защиты и улучшения внешнего вида кожи.

Кашица винограда, нанесенная на область растяжек в виде маски на 20-30 минут является прекрасным средством для разглаживания растяжек и предотвращения их появления.
Такая виноградная маска для кожи – хорошее средство, помогающее в коррекции и профилактике растяжек.

Окопник (Symphytum)

Окопник очень богат алантоином и танином.

Сок, выжатый из свежего корня или отвар сухих листьев окопника прекрасное средство, уменьшающее растяжки.

Окопник усиливает процессы репаративной регенерации в тканях.

Фотография окопника из журнала “Флора” – 2001 г – №5

Хвощ

Хвощ эффективен в удалении растяжек кожи, особенно недавно появившихся, благодаря высокому содержанию в нём кремния.

Кремний способствует регенерации кожи, во многих случаях удается убрать растяжки совсем или они становятся более сглаженными.

Лосьон из хвоща

Состав
50 г хвоща
4 капли лимонного сока
0,5 л спирта 40º или водки

Приготовление

Залить хвощ спиртом или водкой, добавить лимонный сок. Настаивать в течение 1 месяца. Через месяц добавить 0,5 л кипяченой воды.

ПрименениеПротирать этим лосьоном растяжки на коже 2 раза в день.

Еще раз стоит напомнить, что легче предупредить появление растяжек, чем когда они уже появились, стараться избавиться от них. Надеюсь, что эта подборка поможет будущим мамам, и уже наслаждающимся материнством, быть красивыми на радость деткам и мужьям.

Вот смотрите, нашла вот такое

Лосьон от растяжек:

– 2 капли масла ладана,
– 2 капли лавандового масла,
– 2 капли масла нероли.

Использовать такой лосьон нужно ежедневно после душа. Втирать осторожно только в те места, где есть растяжки.

Массажная смесь от растяжек на груди во время беременности:

– 3 капли масла герани,
– 3 капли апельсинового масла,
– 1 столовая ложка масла сладкого миндаля.

Эту смесь нужно использовать для нежного массажа груди во время беременности. Как только грудь начнет увеличиваться, стоит начать процедуры массажа. Делать его нужно раз в неделю, очень аккуратно и нежно. Привлеките к этому массажу мужа – и вам польза, и ему понравится.

От старых растяжек на животе также поможет избавиться массаж с такой смесью:

– 2 капли масла мандарина,
– 2 капли масла лаванды,
– 2 капли масла нероли,
– 50 мл масла из зародышей пшеницы.

Насколько я знаю – неплохое сочетание.Я сама запаслась маслом жожоба ещё – оно как базис, т.е. основа очень пригодится. И смотрите, чтобы аллергии небыло. мандарин тот же – достаточно сильный аллерген среди цитрусов.

И чем раньше начато лечение растяжек после беременности, тем лучшего результата можно ожидать. На совсем новые растяжки также можно попробовать воздействовать специальными кремами, содержащими рассасывающие вещества и вещества, увеличивающие эластичность кожи (коллаген, витамины, экстракты растений и др.). Только пользоваться ими нужно достаточно долго. Уменьшают растяжки после беременности и укрепляющие кожу эфирные масла (лаванды, герани, мандарина, пачули, мяты, гвоздики), разведенные в оливковом масле (в соотношении 4 капли эфирного масла на 2 столовые ложки растительного). Масло втирают в область растяжек, выполняя легкий массаж до достижения результата – улучшения рельефа и цвета кожи. Сделать растяжки после беременности менее заметными поможет следующий рецепт – смешать половину стакана сока алоэ, половину стакана оливкового масла, добавить туда 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А, перелить в баночку из темного стекла и хранить в холодильнике. Смесь наносят на кожу 2 раза в день, утром и вечером, не смывая. Но более перспективна профессиональная помощь, которую предлагают салоны красоты, вплоть до хирургической пластики живота, когда устраняется перерастянутая кожа вместе с растяжками после беременности. Разумеется, чем меньше область и глубина повреждения, и чем лучше исходное состояние кожи, тем эффективнее будет применение косметологических процедур.

https://www.youtube.com/watch?v=YMnaYe8CYRM

Видео. масло от растяжек

Как избежать растяжек во время беременности и после нее – 4fresh блог

Все вокруг кажется таким гармоничным и естественным, а сама будущая мама расцветает, как прекрасный цветок, открывая свои лучшие женские качества – доброту, нежность, радостность и заботливость.

В голове появляется множество вопросов, например, как правильно ухаживать за собой во время беременности и кормления грудью. Можно ли использовать привычные дезодоранты и косметику? Как предотвратить появление целлюлита? Как избавиться от растяжек на животе?

Сегодня мы бы хотели поговорить с вами о растяжках – почему они появляются и что с этим делать.

Что такое растяжки?

В идеале наша кожа должна быть упругой и эластичной вне зависимости от внешних факторов. Но по некоторым причинам, о которых мы расскажем ниже, на ней могут образовываться растяжки или стрии.

Это значит, что внутренний слой эпидермиса рвется, а на месте растяжки со временем образуется рубцовая ткань. Наши внутренние портные штопают, как могут!

Первое время кожа на месте растяжек имеет красный и даже фиолетовый оттенок, но со временем белеет до своего нормального цвета. К сожалению для нас, от растяжек почти невозможно избавиться и даже загар их, скорее всего, не возьмет.

Предотвращение растяжек во время беременности

Для того чтобы знать что помогает от растяжек во время беременности, давайте для начала познакомимся с причинами появления растяжек, их может быть несколько.

• 
  Во-первых, это увеличение веса и объемов тела.


Если мы неправильно следим за своей кожей и здоровьем, курим, не пользуемся увлажняющими средствами и прочее, шанс получить растяжки при увеличении груди и живота во время беременности у нас значительно возрастает.

• 
  Во-вторых, все дело в гормонах.


При гормональных перестройках или сбоях может нарушаться синтез коллагена и эластина. Из-за этого меняются свойства кожи, что и приводит к появлению растяжек.

• 
  В-третьих, на растяжки также влияет то, как вы питаетесь.


Недостаток витаминов, белков и полезных веществ особенно сильно сказывается во время беременности. Профилактикой растяжек при беременности может стать сбалансированное и натуральное питание. Может быть, это и не гарантирует полное избавление от растяжек, но существенно сокращает возможность их появления.

• 
  И в-четвертых, причиной появления нежеланных растяжек может стать генетическая предрасположенность.


Если у вашей мамы и бабушки нет полосочек на животе и груди, то и у вас их быть не должно.

Как же предотвратить появление растяжек?

• Правильно питайтесь. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе присутствовало достаточное количество белков, витаминов и минералов. Также пейте больше воды.
• До беременности займитесь своей физической формой. Это поможет сократить возможность появления растяжек почти в два раза.
• Принимайте контрастный душ, что благоприятным образом скажется на состоянии кожи.
• Занимайтесь физкультурой, йогой или простыми пешими прогулками.
• Пользуйтесь специальными увлажняющими и питающими кожу средствами до беременности и маслами против растяжек во время и после нее.
• Выполнение этих нехитрых действий станет самой хорошей профилактикой растяжек во время беременности.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях?

1. Начиная с третьего месяца, когда животик уже начинает расти, стоит уделить предотвращению растяжек особенное внимание.


Помимо советов, которые мы уже упомянули выше, хочется сказать несколько слов о маслах от растяжек при беременности и специальных бандажах для беременных.

2. Со второго триместра стоит запастись несколькими поддерживающими бюстгальтерами на широких лямках, которые помогут избежать появления нежелательных полосочек и бандажом для живота.


Последний лучше использовать только по назначению врача. Он подойдет для многодетных мам и женщин со слабыми брюшными мышцами. Также для профилактики растяжек самостоятельно нашим лучшим другом станут натуральные масла и кремы.

Масла от растяжек во время беременности

Специализированные крема для беременных должны содержать в себе максимум натуральных органических компонентов и к тому же быть обогащенными витаминами, минералами, коллагеном, аминокислотами и активными увлажняющими составляющих.

Хорошими базовыми маслами против растяжек при беременности станут миндальное и оливковое масло. Для их лучшего впитывания рекомендуется провести дома легкий увлажняющий массаж.

Самым простым примером такого массажа могут стать простые поглаживающие движения рукой или перчаткой для душа вокруг животика, груди, ягодиц и ног.

Кстати, если вы задумываетесь о том, как избавиться от растяжек на груди, то массаж с применением натуральных масел против растяжек – это самый легкий и удобный способ.

Еще один интересный способ – массаж пощипывающими движениями. Для этого нанесите масло на кожу животика, втирайте ее до полного впитывания, а затем аккуратно защипывайте пальцами участки кожи, двигаясь снизу вверх.

Мы подобрали для вас косметику от растяжек для беременных, состоящую из натуральных и максимально полезных ингредиентов. Такие масла можно использовать не только во время беременности, но и при кормлении грудью.

Как избавиться от растяжек после беременности

После родов лучше не заканчивать пользоваться специальными кремами от растяжек. В период кормления грудью можно продолжать пользовать теми же кремами, что и во время беременности. А вот после, когда риск аллергии у ребенка будет исключен, можно уже вводить “тяжелую артиллерию”.

Можно ли избавиться от растяжек после родов? Молодые мамы могут обнаружить маленькие полосочки у груди и внизу живота уже после рождения ребенка. Специальные моделирующие сыворотки и масла из натуральных ингредиентов на ура решат эту проблему.

В сочетании с правильным питанием, закаливанием и регулярными физическими нагрузками через несколько месяцев после беременности ваше тело быстро вернется в прежнюю форму, а кожа останется здоровой, ухоженной и упругой.

Как избавиться от растяжек с помощью масел

Реклама салонов красоты пестрит обещаниями навсегда избавить вас от растяжек, вернуть коже прежний вид за несколько курсов лечения. Стоят такие процедуры недешево, но разве не готовы мы пожертвовать многим ради красоты, привлекательности, молодости? Не спешите верить таким обещаниям и разбивать копилку. Смиритесь с тем, что полностью избавиться от растяжек невозможно. Но в ваших силах здорово уменьшить их проявления, выровнять кожу в проблемных участках, сделать так, что видны стрии станут, только если напрячь зрение. С этой проблемой эффективно справляются разные эфирные масла от растяжек. Настройте себя на длительную борьбу, которая, однако, гарантирует прекрасный результат.

Исследуем причины

У кого и от чего появляются растяжки Стрии (растяжки) – дефект кожи, выраженный в появлении вертикальных, узких полосок с неровными краями в местах чрезмерного растяжения кожи. Попросту говоря, когда возникает необходимость сильно растянуться, клетки не успевают делиться и появляются микротрещины. Они зарастают и образовывают шрамы, то есть растяжки. Если при этом травмируются сосуды, то растяжки становятся темно-фиолетового или красноватого цвета. В случае, когда кожа толстая и неэластичная, растяжки тоже сначала темные; они очень медленно светлеют, приобретая молочно-перламутровый оттенок.

Стриии могут появляться на бедрах, на животе, на груди, на руках, ногах. Зачастую растяжки образовываются во время беременности, кормления грудью, после резкого изменения гормонального фона, при резком наборе мышечной массы или чрезмерного веса. Они также могут сигнализировать о сбое эндокринной системы, гиперкортицизме, синдроме Марфана и других заболеваниях, поэтому при их появлении нужно проконсультироваться с гинекологом и эндокринологом.

Какие масла лучше использовать

Каждое натуральное эфирное масло несет нашему организму пользу в том или ином проявлении. Для того чтобы ориентироваться, какое из них имеет благотворное воздействие на поврежденную растяжками кожу, было проведено множество исследований, на результатах которых создаются линии косметики, разрабатываются рецепты.

1. Кокосовое масло — увлажняет кожу, придает мягкость, эластичность, быстро впитывается, не оставляет жирных следов.

2. Масло ши – легкое, быстро впитывается, источник витаминов А, Е.

3. Оливковое масло от растяжек, миндальное масло, масло жожоба, зародышей пшеницы – насыщают кожу витаминами А, Е, делает кожу эластичной.

4. Масла мандарина или апельсина — легкая кислота, находящаяся в их составе сглаживает эпидермис, выравнивают частички кожи, стимулируют регенерацию клеток.

5. Масло нероли – омолаживает и разглаживает кожу, успокаивает ее.

6. Льняное – проникает глубоко в эпидермис, увлажняет кожу.

7. Касторовое масло имеет в составе рицинолеиновую кислоту, которая смягчает и увлажняет кожу и разглаживает ее.

8. Масло какао обладает заживляющими свойствами, разглаживает шрамы, выравнивает кожный покров.

9. Масло зародышей пшеницы – восстанавливает, увлажняет и разглаживает кожу.

Уникальный рецепт комплексного лечения дома

Существует множество домашних рецептов, в которых задействованы эфирные масла против растяжек. Но есть разработанный комплекс приемов и процедур, направленный на уменьшение количества стрий в проблемных зонах, который воздействует наиболее эффективно и быстро. Сюда входит использование самостоятельно приготовленного крема и регулярного массирования и растирания проблемной кожи.

Крем на основе эфирных масел

Для приготовления крема от растяжек на основе природных масел вам понадобится:

— Кокосовое масло – 70 грамм;

— Масло ши – 70 грамм;

— Оливковое — 70 грамм. Его можно заменить маслом жожоба, маслом зародышей пшеницы или льняным;

— Витамин А – 7 капель;

— Витамин Е – 7 капель;

— Масло мандарина – 10 капель. Можно заменить апельсиновым;

— Масло нероли из цветков растения – 10 капель;

— Лавандовое – 10 капель;

— Касторовое масло-20 капель.

Соедините и растопите масло ши и кокосовое на водяной бане, пока они не станут жидкими и однородными. Затем добавьте один из главных ингредиентов — оливковое масло против растяжек, размешайте и введите остальные ингредиенты. Когда состав начнет светлеть, хорошо взбейте его специальным маленьким миксером или деревянной лопаточкой либо ложечкой. Уделите внимание взбиванию, поскольку в таком состоянии все ингредиенты будут быстрее и глубже проникать в кожу.

Если масла не загустели, добавьте еще немного кокосового масла или  касторового. Желаемая консистенция – немного более жидкая, чем обычный крем.

Хранить такой крем можно в течение месяца при комнатной температуре в закрытом стеклянном сосуде. Этого состава хватит приблизительно на месяц регулярного пользования.

Лучше всего наносить такой крем после душа утром и вечером, когда клетки способны хорошо впитывать вещество. Не беспокойтесь о жирных пятнах на одежде. Крем полностью впитывается в течении 5-10 минут. Для полной уверенности можно промокнуть обработанную кожу салфеткой.

Смиритесь с тем, что для максимального эффекта использовать это средство нужно регулярно в течение нескольких месяцев. Однако первые результаты появятся уже через месяц: кожа станет более гладкой, заровняются выпуклости, сами растяжки начнут чуточку загорать под воздействием УФ-лучей. Этот крем – отличное профилактическое средство, которое без опасений могут использовать и беременные женщины.

Скрабы и растирание от растяжек

Следующий этап минимизации растяжек – массирование и растирание проблемных участков. Для этого вам нужно иметь под рукой деликатно действующий скраб. Его можно приготовить самой.

От растяжек отлично помогает овсянка – средство очень доступное и чрезвычайно благотворно влияющее на нашу кожу. Возьмите 10 столовых ложек обычной овсянки, перемелите ее в блендере до состояния мелких крупиц. Добавьте столовую ложку масла зародышей пшеницы, ложку кокосового или льняного, чайную ложку касторового, несколько капель эфирного масла грейпфрута или апельсина. Смешайте составляющие и нанесите на проблемный участок. Помассируйте легкими круговыми движениями в течение 5-7 минут, смойте теплой водой.

Можно использовать и другие скрабы, приготовленные из натуральных компонентов, не пигментирующих кожу, не травмирующих ее. Скраб должен быть очень щадящим. Такой массаж разогреет клетки кожи, стимулирует ее кровообращение, подготовит кожу к максимально глубокому впитыванию нашего крема.

Весь дневной курс выглядит так: утром после душа наносим крем, вечером в душе – растирание, а затем – снова крем.

Если процесс чрезмерного растягивания кожи продолжается и захватывает новые участки, на которых образуются растяжки, побеспокойтесь о превентивных мерах. Места, где предположительно могут появиться новые изъяны, обрабатывайте таким составом:

— 15 капель масла жожоба;

— 15 капель масла зародышей пшеницы;

— 8 капель масла розмарина или лаванды.

Массируйте этим бальзамом кожу круговыми движениями в течении 5 минут, а затем – легкими щипковыми до полного впитывания масел. Такую гимнастику для кожи нужно делать один раз в два дня.

Простые рецепты от растяжек

Теплым касторовым маслом  или льняным помассируйте проблемный участок кожи, закройте его слоем пищевой пленки и оставьте на 15-20 минут. Остатки масла снимите салфеткой. Возьмите в равных пропорциях масло какао от растяжек, миндальное, льняное и оливковое масло от растяжек. Нанесите на проблемные участки, завернитесь пленкой, укутайтесь одеялом. Держите маску как можно дольше.

Масла розмарина апельсина и зародышей пшеницы в равных пропорциях нанесите на увлажненную мочалку, сделайте деликатный массаж проблемного участка кожи в течении 10 минут, смойте теплой водой, промокните полотенцем или салфеткой.

Есть масса домашних рецептов от растяжек, но подходить к этой проблеме нужно комплексно, учитывая свойства масел и других составляющих, уделяя этой борьбе немало времени.

Важные нюансы использования масел

Эфирные масла от растяжек – очень мощное активизирующее средство, поэтому при их использовании нужно придерживаться дозировки, так сказать, не переборщить. А также обратить внимание на следующие нюансы:
— Начинайте борьбу с растяжками сразу как только они стали заметны. Не ждите, пока стрии побелеют.

— Во время беременности, активных тренировок, направленных на наращивание мышечной массы, при быстром наборе или сбрасывании веса обязательно делайте массаж с использованием эфирных масел. Это убережет кожу от появления растяжек.

— Если у вас жирная кожа, используйте в борьбе миндальное масло от растяжек. Оно поможет сохранить баланс и предотвратит перенасыщение.

— Любое масло следует проверить на наличие аллергенов. Нанесите капельку на запястье и если через час не появилось раздражение –спело используйте его в косметических целях.

Для повышения эффективности любое масло следует разогреть до температуры 30-35 градусов. Если упустить момент и перегреть вещество, оно потеряет практически все целебные свойства.

Не используйте облепиховое масло – оно сушит кожу, что приведет к усугублению стрий.

При грамотном подходе растяжки станут менее заметны, приобретут телесный оттенок. А вы избавитесь от комплексов, сможете порадовать себя и близких отдыхом на пляже, открытой одеждой и хорошим настроением.

По материалам сайта http://dljatela.ru

Масло от растяжек. Эффективные эфирные масла от стрий в 90% случаев

Масло от растяжек. Эффективные эфирные масла от стрий в 90% случаев

Эфирные масла – это натуральное средство, оказавшееся эффективным для предотвращения и уменьшения растяжек.

Растяжки – распространенная проблема, особенно среди беременных женщин и подростков. Эти длинные полоски или линии на коже могут раздражать, но обычно они не связаны с каким-либо серьезным заболеванием.

И хотя большинство растяжек со временем станут менее заметными, многие люди хотят свести их к минимуму как можно быстрее. Мы расскажем, как сделать это с помощью эфирных масел.

Что такое растяжки?

В медицине растяжки называют стриями или striae gravidarum. Они возникают, когда средний слой кожи или дерма слишком растягивается, разрываясь. Эти разрывы приводят к появлению шрамов, которые проявляются в виде растяжек на поверхности кожи.

Растяжки часто возникают:

• Во время беременности, затрагивая до 90 процентов женщин
• Во время активного роста в подростковом возрасте
• После увеличения или потери веса

Высокий уровень стероидных гормонов, вызванных лекарствами или заболеваниями, включая синдром Кушинга и синдром Марфана, также связан с растяжками.

Растяжки проявляются в виде красных или фиолетовых, слегка припухших, линий. Со временем они становятся белыми, блестящими и плоскими. Женщины более склонны к растяжкам, чем мужчины, и обычно они появляются в таких местах, как:

• Грудь
• Ягодицы
• Бедра
• Живот
• Ягодицы
• Плечи

Восемь лучших эфирных масел от растяжек

Некоторые эфирные масла более эффективны, чем другие. Однако, любое масло следует разбавлять основой перед нанесением. И не забывайте, что эфирные масла нельзя принимать вовнутрь. Некоторые из лучших вариантов эфирных масел для уменьшения растяжек включают:

Аргановое масло

Эфирное масло арганы является популярным натуральным средством для ухода за кожей и волосами. Для его приготовления используются зерна дерева Арган. Некоторые исследования показывают, что аргановое масло улучшает эластичность кожи, что может уменьшить или предотвратить растяжки.

Масло горького миндаля масло миндаля

Для приготовления этого эфирного масла используется не тот вид миндаля, который мы привыкли есть.

Исследование 2012 года предполагает, что масло горького миндаля может уменьшить растяжки, вызванные беременностью. Исследователи разделили 141 женщину на:

• Группу, которая применяла масло горького миндаля вместе с массажем
• Группу, использующую масло горького миндаля без массажа
• Контрольную группу

Ученые обнаружили, что растяжки появились лишь у 20% женщин в группе массажа, 38,8% в группе только масла и 41% в контрольной группе. Но для того, чтобы сделать выводы об эффективности масла горького миндаля, необходимо провести дополнительные исследования. Масло также содержит токсичные соединения, которые могут быть опасными в определенных количествах, особенно во время беременности.

Масло горького апельсина

Эфирное масло горького апельсина экстрагируется из кожуры фруктов.

Одно исследование показало, что это масло может тонизировать кожу, предотвращая ее «хрупкость», поэтому использование этого эфирного масла может потенциально уменьшить появление растяжек.

У людей с чувствительной кожей может быть раздражение при использовании эфирного масла горького апельсина. Кроме того, оно может вызвать фоточувствительность у людей со светлой кожей.

Масло лаванды

Эфирное масло лаванды лучше всего известно своими успокаивающими свойствами. Но у него есть и несколько других преимуществ, в том числе, помощь в заживлении ран. Исследование, опубликованное в 2016 году, показало, что масло лаванды увеличивает производство коллагена и формирует новую соединительную ткань, которая способствует заживлению ран. Это говорит о том, что лавандовое масло может помочь в заживлении растяжек, но следует отметить, что исследование проводилось на крысах, поэтому необходимы дополнительные исследования с участием людей.

Масло нероли

Эфирное масло нероли производится из цветов дерева Citrus aurantium, которое используется и для производства масла горького апельсина. Было обнаружено, что масло нероли обладает мощными антиоксидантными свойствами. Эта антиоксидантная активность может улучшить внешний вид кожи, помогая клеткам регенерировать.

Масло пачули

Люди часто используют эфирное масло пачули для улучшения настроения, но оно также известно свойствами заживления ран и сглаживания шрамов. Исследования на животных предполагают, что оно обладает антиоксидантными свойствами и может способствовать синтезу коллагена, что может уменьшить растяжки.

Масло гранатовых косточек

Считается, что эфирное масло граната обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что крем, содержащий гранатовое масло и экстракт крови дракона, полученное из драконового дерева, повышает эластичность и упругость кожи. Эти данные заставили исследователей предположить, что смесь масла гранатовых косточек и экстракта крови дракона может предотвратить или свести к минимуму появление растяжек.

Эфирное масло ладана

Масло ладана используется на протяжении веков из-за его целебных свойств в лечении кожных заболеваний. Ладан легко проникает в кожу, а феруловые кислоты и витамины в масле обладают антиоксидантными свойствами, помогающими сохранить мягкость и здоровье кожи.

Как использовать эфирные масла для уменьшения растяжек?

Эфирные масла следует разбавлять основными маслами (это особенно важно для людей с чувствительной кожей), а затем наносить на растяжки и массажными движениями втирать в кожу.

К маслам, используемым в качестве основы, относят:

• Кокосовое масло
• Масло виноградных косточек
• Масло жожоба
• Оливковое масло
• Масло сладкого миндаля
• Масло шиповника

Смешайте 15-30 капель эфирного масла с 30 мл основы. И не забудьте сделать патч-тест перед нанесением эфирных масел на кожу. Эфирное масло можно использовать, если через 24 часа не проявилась аллергическая реакция.

Масло шиповника

Масло шиповника, в качестве основы, само по себе, уже отличное средство для предотвращения или уменьшения растяжек. Когда исследователи попросили беременных женщин применить увлажняющий крем, содержащий масло шиповника и витамин Е, или плацебо, они обнаружили, что крем оказался более эффективным для предотвращения растяжек, чем плацебо. Ученые предполагают, что масло шиповника может уменьшить выраженность растяжек во время беременности, предотвратить появление новых и остановить прогрессирование уже существующих.

Побочные эффекты и риски

Эфирные масла могут вызывать раздражение кожи или аллергические реакции – эти побочные эффекты являются наиболее распространенными. Если у вас появилась сыпь, покраснение или зуд, необходимо прекратить использование масла. Если симптомы сохраняются – обратитесь к врачу.

С особой осторожность стоит использовать цитрусовые масла, так как они могут сделать кожу более чувствительной к солнечному свету в течение 24 часов после нанесения, что увеличивает риск солнечного ожога.

Перед тем, как применять их, рекомендуется обсудить использование с врачом, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства или проходите лечебные процедуры.

Использование во время беременности

Растяжки очень распространены во время беременности, и многие беременные женщины хотели бы найти натуральные способы профилактики или лечения растяжек.

Однако на данный момент неизвестно, безопасно ли нанесение эфирных масел на кожу во время беременности. Беременные или кормящие грудью женщины должны избегать использования эфирных масел на коже, если их врач, по каким-либо причинам, не рекомендует этого делать.

Другие процедуры для борьбы с растяжками

Люди с очень глубокими или большими растяжками или аллергией на эфирные масла могут попробовать другие методы терапии, в том числе:

• Крем с ретиноидами
• Лазерная терапия
• Микродермабразия растяжки

Растяжки не являются серьезным заболеванием, но некоторые люди хотят избавиться от них по косметическим соображениям. Большинство растяжек не исчезнут полностью, но использование определенных эфирных масел может сделать их менее заметными. Если масла не помогают или вызывают раздражение кожи, можно прибегнуть к другим видам лечения.

Во многих случаях со временем растяжки исчезают без какого-либо конкретного лечения.

5 средств для живота, груди и бедер

Причины появления растяжек

Очень надеемся, что эту статью читают не только женщины, у которых уже есть дети, но и будущие мамы, поскольку предотвратить растяжки (они же стрии) легче, чем избавиться от них.

Растяжки во время беременности образуются далеко не у всех. В целом наша кожа достаточно эластична, чтобы восстанавливаться даже после сильных растяжений.

По статистике, риск заполучить характерные полоски на теле выше у женщин до 30 лет. А вот в более старшем возрасте они возникают редко.

На структуру кожи во время беременности не самым лучшим образом влияет повышающийся уровень прогестерона. С одной стороны, этот гормон расслабляет гладкие мышцы, не давая матке прийти в тонус и предохраняя от выкидыша. С другой стороны, вместе с мышцами слабеет соединительная ткань дермы. Кожа не успевает угнаться за стремительно растущими параметрами тела — так на месте растяжения из-за микротравм подкожной клетчатки, разрыва волокон коллагена и эластина появляются стрии.

Чаще всего растяжки возникают на груди, бедрах и животе. Ниже мы приводим факторы, влияющие на их появление.

• Гормональный дисбаланс.

• Резкий набор веса.

• Слабость мышц. При недостаточной физической нагрузке они становятся вялыми, плохо реагируют на происходящие в теле изменения.

• Недостаток в рационе беременной женщины белка, железа, кальция, витаминов группы В и С, необходимых для синтеза эластина — протеина, ответственного за эластичность кожи.

Узнайте, какие средства по уходу за телом вам подходят, ответив на вопросы теста.

1 / 5

Какое определение лучше всего характеризует вашу кожу?

2 / 5

Сколько времени вы посвящаете уходу за телом?

3 / 5

Какая часть тела, по-вашему, нуждается в уходе больше всего?

4 / 5

Опишите свой образ жизни.

5 / 5

Как вы питаетесь?

Вернуться к оглавлению

Можно ли избавиться от растяжек после родов

Будем честными: это возможно, но только с помощью серьезных (и дорогостоящих) косметологических процедур, например, радиоволнового лифтинга. Так что лучше сделать все возможное, чтобы растяжки не появились во время беременности.

Важно начинать ухаживать за кожей с первых дней беременности © iStock

Для этого два раза в день всем будущим мамам рекомендуют использовать крем густой жирной консистенции. Выбирая средство, внимательно ознакомьтесь с его составом. В списке должны быть такие компоненты:

1. 1

   масла;

2. 2

   пантенол;

3. 3

   витамин Е;

4. 4

   коллаген;

5. 5

   гиалуроновая кислота.

Основное правило для всех беременных — ухаживать за телом с первых недель ожидания малыша.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от растяжек после беременности

Если стрии все же образовались, продолжайте пользоваться кремами для тела, чтобы смягчить их проявление, и учтите, что травматичные косметологические процедуры во беремя беременности противопоказаны.

Чем раньше начать борьбу с растяжками после родов, тем эффективнее будет результат, но с одной оговоркой: если вы кормящая мама, перед тем как записаться к косметологу, необходимо получить одобрение врача.

Салонные процедуры

Итак, какие же методы применяют сегодня в клиниках и салонах красоты для борьбы со стриями?

• Лазерная терапия

  С помощью лазерного луча косметолог шлифует верхний слой кожи, выравнивая его структуру и цвет. Процесс достаточно болезненный, поэтому часто проводится под местной анестезией. Для достижения видимого эффекта одной процедуры недостаточно, понадобится курс.

• Мезотерапия

  Инъекции витаминных препаратов вводят около или прямо в область растяжек. В составе коктейля — гиалуроновая кислота, витамин С и витамины группы B, а также пептиды, стимулирующие работу фибробластов, которые отвечают за синтез коллагена и эластина. Курс состоит из 3–5 процедур, по одной в 10 –14 дней. Растяжки бледнеют и становятся менее выраженными.

• Микротоковая терапия

  Эта процедура проводится путем воздействия на кожу токами. В результате усиливается микроциркуляция, клетки кожи получают сигнал к восстановлению. После нескольких процедур растяжки становятся менее заметны.

Косметические средства

Не у всех молодых мам есть время на визиты к косметологу, но это не повод опускать руки. Уменьшить выраженность растяжек способна и косметика. В кремах и гелях этому способствуют такие ингредиенты:

Вернуться к оглавлению

Советы косметологов по борьбе с растяжками

Физические нагрузки помогут коже быстрее обрести тонус © iStock

Коррекция стрий требует терпения, времени и ухода за кожей нон-стоп. Как показывает практика, они могут стать малозаметными, если следовать определенным правилам.

1. 1

   Ежедневно выпивать не менее 1,5–2 л чистой негазированной воды.

2. 2

   Обеспечить себя регулярными физическими нагрузками, будь то прогулка быстрым шагом, бег или занятия в спортзале.

3. 3

   Следить за рационом и контролировать свой вес.

4. 4

   Использовать для ухода за телом увлажняющие и питательные средства.

Вернуться к оглавлению

Средства для профилактики растяжек

Чтобы минимизировать появление растяжек во время беременности, следует с первых дней включить в бьюти-рутину кремы для тела. Наносите их после ванны или душа на влажную кожу легкими массажными движениями.

Взбитый крем для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Whipped Body Butter Soy Milk & Honey, Kiehl’s

В формуле присутствуют необходимые для качественного увлажнения и смягчения кожи питательные масла карите и жожоба. Средство с нежной текстурой легко наносится и хорошо впитывается, не оставляя ощущения липкости. Не содержит силиконов и парабенов.

Средства для коррекции растяжек после родов

Молочко, повышающее эластичность кожи Lipikar Lait, La Roche-Posay

Благодаря маслу карите, ниацинамиду и глицерину смягчает и восстанавливает кожу, делает ее эластичной.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

Молочко с легкой нежирной текстурой тонизирует кожу, фруктовые кислоты в составе стимулируют обновление клеток, кофеин помогает вывести лишнюю жидкость из тканей. Кожа становится упругой и подтянутой.

Вернуться к оглавлению

9 лучших масел от растяжек 2020 года по мнению дерматологов

Правда: вы можете сделать очень много для предотвращения и лечения растяжек. Независимо от того, переживаете ли вы скачок роста, увеличиваете ли вы живот или просто ведете обычный образ жизни, генетически предрасположенный к их появлению, растяжки – это совершенно нормально. ЭТО СКАЗАНО, просто потому, что что-то ~ нормально ~ не означает, что вы обязательно хотите с этим иметь дело (смотрите на себя, раздражаясь). И это полностью ваша прерогатива.

Итак, если у вас есть специалистов по лечению растяжек, вы наверняка слышали довольно убедительных отзывов о масле для растяжек. Но чтобы узнать, так ли это здорово, как говорят люди, мы обратились к сертифицированным дерматологам Денди Энгельман, доктор медицины, и Кэролайн Робинсон, доктор медицины, чтобы узнать все, что нужно знать о ваших «полосах тигра» и о том, как потенциально избавиться от них. их.

Действительно ли масло стирает растяжки?

Это большая ошибка.Доктор Робинсон говорит, что многие кремы, лосьоны, гели и масла от растяжек были изучены, и ни один продукт, похоже, не помогает последовательно, а многие даже не помогают. Ни одно лечение в офисе, такое как лазерная терапия и микронидлинг, которые стимулируют выработку коллагена, не может полностью избавить вас от растяжек. . А поскольку лечение не является эффективным на 100 процентов, все, что вам остается, – это профилактика. Я знаю, Я знаю – это бесполезно для существующих отметок, и это также намного легче сказать, чем сделать, потому что гормональные сдвиги и семейный анамнез играют большую роль в вашей коже.Как указывает д-р Робинсон, мы не можем контролировать многие факторы, влияющие на то, возникнут ли у нас растяжки, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему кожному барьеру в целом:

Как вы поживаете? предотвратить растяжки?

Поскольку растяжек являются результатом того, что тело расширяется быстрее, чем ваша кожа может удерживать , доктор Энгельман говорит, что поддержание увлажнения и гидратации кожи может потенциально помочь. «Чем эластичнее ваша кожа, тем меньше вероятность появления растяжек», – сказал доктор.- говорит Энгельман. Тем не менее, никакое масло не избавит вас от растяжек, но нанесение масла на кожу может дополнить естественный липидный барьер, который помогает коже удерживать влагу.

И поскольку повреждение липидного барьера происходит ежедневно в результате очищения и других факторов окружающей среды, поддержание здоровья кожи требует частого применения липидов. Другими словами, хотя масла для тела могут творить чудеса с вашими растяжками, а могут и не творить ( доктор Робинсон говорит, что нет никаких доказательств того, что постоянное увлажнение вашей кожи помогает предотвратить их ), они все равно помогут вашему общему здоровью кожи практически без недостатки (хотя беременным следует избегать определенных ингредиентов, таких как ретинол).

Итак, теперь, когда вы скорректировали свои ожидания и хотите попробовать масло (опять же, ваша прерогатива), вот несколько самых продаваемых масел от растяжек.

1

Лучшее масло для тела

Масло для ухода за телом Clarins Tonic

Доктор Робинсон говорит, что растительные масла, в частности, являются богатым источником незаменимых жирных кислот и витаминов, которые могут помочь улучшить эластичность кожи. Эта формула на 100% состоит из экстрактов растений , поэтому это любимое масло для тела после душа среди многих обозревателей, которые верят, что оно делает кожу гладкой и эластичной.

2

Лучшее масло от растяжек

Масло для ухода за кожей Bio-Oil

Доктор Энгельман – не единственный поклонник этого масла для ухода за кожей – оно имеет почти 14 000 положительных оценок на Amazon по уважительной причине: оно содержит масло PurCellin (синтетическая версия масла, которое, например, растекается по перьям, чтобы по существу помогают сделать их водонепроницаемыми и сохранять гибкость) вместе с витамином А (чтобы запустить новый коллаген и способствовать обновлению клеток) и витамином Е (для питания кожи) .Бонус: в нем используется масло календулы для регенерации клеток, масло лаванды для успокоения кожи, масло розмарина для ее кондиционирования и ромашка для минимизации воспалений.

3

Лучшее сухое масло от растяжек

Масло для живота Mini Me

hatchcollection.com

34,00 долл. США

Одним из основных недостатков масел для тела является жирность, которую они оставляют после себя. Но это масло содержит комбинацию масел календулы, сладкого миндаля и жожоба, помогая ему быстро высохнуть. не оставляет пятен на вашей одежде или простыне.

4

Масло для тела Best Allover Body Oil

Смесь масел японской камелии Elemis

Beauty edds регулярно восхваляют это легкое масло, которое легко впитывается кожей. Вы можете поблагодарить его волшебную смесь из растительного коллагена, витамина Е, масла сладкого миндаля и масла камелии за удержание влаги в вашей коже и ее увлажнение в течение всего дня. О, и вы можете использовать его как средство для ухода за волосами, ногтями и кожей головы, когда действительно хотите побаловать себя.

5

Лучшее органическое масло от растяжек

Органическое масло от растяжек Erbaviva

Если ваша кожа может обрабатывать эфирные масла (они, как правило, вызывают сенсибилизацию), эта слегка ароматная органическая формула, сертифицированная Министерством сельского хозяйства США, вас не разочарует. В нем используется подсолнечное масло для успокоения кожи, семена моркови для повышения эластичности кожи и витамин Е для увлажнения. Совет от профессионала: для оптимального увлажнения участков, склонных к образованию растяжек (например, бедер, бедер, груди и живота), Dr.Робинсон советует наносить масел поверх более толстых увлажняющих кремов, чтобы предотвратить потерю воды.

6

Лучшее масло от растяжек для беременных

Масло от растяжек The Organic Pharmacy

Помимо видимых эффектов, которые оставляют после себя растяжки во время беременности, они также могут вызывать безумный зуд на коже, когда она растягивается для BB. Втирайте это сертифицированное органическое масло без отдушек и сульфатов в кожу и растущий живот утром и вечером, чтобы она успокаивалась и увлажнялась с помощью масел подсолнечника, шиповника и витамина Е.

7

Лучшее масло от растяжек перед сном

Тонизирующее масло для тела Dr.Hauschka Blackthorn Toning Body Oil

Разгладьте это масло для тела на основе подсолнечника и терновника из натуральной линии по уходу за кожей Dr.Hauschka ночью поверх ваших кремов и просыпайтесь для кожи, которая чувствует себя безумно увлажненной к утру . Примечание. Эта формула также имеет древесный запах, поэтому, если вы чувствительны к сильным запахам, вы можете перейти к другой в списке.

8

Лучшее масло для тела против старения

Восстанавливающее масло для тела Tata Harper Revitalizing Body Oil

Как только вы преодолеете шок, вызванный этим роскошным маслом для тела, вас будет беспокоить только то, насколько оно вам нравится. В этой натуральной и нетоксичной смеси используется масло примулы вечерней для успокаивающего действия, масло камелии , антивозрастное действие, , и множество других антиоксидантов и витаминов для устранения признаков старения и улучшения внешнего вида кожи.

9

Масло от растяжек с лучшим запахом

Масло для живота Amareta Nourishing Belly Oil

Вам не нужен весенний аромат, если у вас есть масло для тела, которое пахнет так же приятно, как это. Это поможет c поднять настроение с помощью масла герани и сладкого апельсина , одновременно работая над увлажнением кожи с помощью масел подсолнечника и жожоба и витамина Е. Внимание: ароматные масла на растительной основе не для всех, поэтому, если у вас чувствительная кожа или аллергия на растения, вероятно, лучше пропустить этот выбор.

Брук Шунатона
Брук Шунатона – писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как избавиться от растяжек

Несмотря на то, что растяжки редко вызывают какие-либо серьезные проблемы со здоровьем, они могут раздражать, вызывать беспокойство и вызывать смущение, потому что часто кажется, что от них невозможно избавиться.

Растяжки, также известные как striae distensae, чаще встречаются у женщин (55 процентов), чем у мужчин (25 процентов), и обычно они появляются в области живота, груди, внешней поверхности бедер, ягодиц, бедер и плеч. (1)

Итак, как избавиться от растяжек? К счастью, используя определенные природные средства (обсуждаемые ниже), вы можете значительно уменьшить их внешний вид.

Что такое растяжки?

Наша кожа состоит из верхнего слоя, называемого эпидермисом, среднего слоя, называемого дермисом, а затем базового слоя.Растяжки возникают из-за разрыва среднего слоя кожи. По сути, растяжки возникают из-за чрезмерного растяжения кожи, которое возникает при определенных, но довольно распространенных состояниях, таких как беременность, ожирение и рост (в подростковом возрасте).

Ткань в конечном итоге повреждается из-за растяжения, и это растяжение кожи или дермы вызывает рубцевание. Также было высказано предположение, что растяжки могут быть вызваны высокими уровнями стероидных гормонов в сыворотке крови, вызванными местной или системной стероидной терапией, или болезнью Кушинга.Высокий уровень стероидных гормонов может повлиять на уменьшение коллагена . Сообщалось о растяжках у пациентов с хроническим заболеванием печени , ВИЧ, кахектическими состояниями и нервной анорексией. (2)

Когда растяжки наиболее вероятны

1. Беременность

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Family Medicine and Primary Care , говорится, что «беременность – это период, когда больше более 90 процентов женщин имеют значительные и сложные изменения кожи, которые могут иметь большое влияние на жизнь женщины.«В конечном итоге, когда кожа растягивается в течение длительного времени, это может вызвать появление растяжек. (3)

Другое исследование показало, что растяжки могут быть более серьезными и чаще возникают во время беременности в более молодом возрасте. У 20 процентов (14 из 71) подростков были серьезные стрии, что не так часто встречается у женщин старше 30 лет. (4)

2. Увеличение или потеря веса

Растяжки часто появляются при увеличении или похудании из-за быстрого развития растяжения кожи.Это может происходить из-за увеличения веса в результате ожирения, а также из-за подъема тяжестей. Кроме того, потеря веса может выявить растяжки.

Когда тело увеличивается в размерах слишком быстро, кожа не может растягиваться достаточно далеко, и из-за нагрузки на кожу могут образовываться отметины. Однако, если мышцы развиваются медленнее, вероятность появления растяжек снижается. И наоборот, когда тело быстро теряет вес, растяжки могут стать более заметными. Это связано с тем, что чрезмерный жир или увеличение мышечной массы растягивали кожу в течение длительного периода времени.

3. Быстрый рост в подростковом возрасте

Фактором, который может способствовать развитию растяжек, являются интенсивные гормональные изменения, вызывающие повышение уровня определенных гормонов, называемых глюкокортикоидами, которые вырабатываются надпочечниками человека. Стероидные гормоны, которые поддерживают рост тела в период полового созревания, глюкокортикоиды попадают в кровоток, препятствуя выработке дермой достаточного количества волокон коллагена и эластина, которые должны поддерживать эластичность кожи.(5)

Растяжки в подростковом возрасте обычно возникают у здоровых людей с нормальным весом в период полового созревания в сочетании с типичными скачками роста. Развитие растяжек совпадает с обычными телесными изменениями у подростков, такими как увеличение яичек, развитие груди, рост волос на лобке и менструация. Это заболевание чаще встречается у мальчиков, предположительно потому, что мальчики растут быстрее девочек в период полового созревания. (6)

В Indian Journal of Dermatology сообщается, что появление растяжек обычно происходит в возрасте от 14 до 20 лет у мужчин и от 10 до 16 лет у женщин.Случай описывает 13-летнего мальчика с растяжками, появившимися в подростковом возрасте, в основном в верхней части спины. (7)

4. Повышенный уровень кортизона в организме

Мы установили, что растяжки чаще всего являются результатом растяжения кожи, но это также вызвано повышением уровня кортизона в организме. Кортизон – это гормон, который естественным образом вырабатывается надпочечниками, но если его слишком много, он может привести к потере эластичности кожи и истончению кожи.

Кремы, лосьоны, таблетки с кортикостероидами и постоянное употребление пероральных или системных стероидов могут увеличить количество этого гормона в организме, что может вызвать появление растяжек, поскольку они уменьшают способность кожи к растяжению, а также вызывают ее высыхание. растяжки более распространены. Некоторые состояния или заболевания, такие как синдром Кушинга, синдром Марфана, синдром Элерса-Данлоса и другие заболевания надпочечников, также могут вызывать растяжки из-за увеличения количества кортизона в организме.(8)

Как лечить растяжки

Чтобы избавиться от растяжек или, по крайней мере, улучшить их внешний вид или предотвратить их появление, в настоящее время разрабатываются различные методы лечения. Журнал дерматологической хирургии и онкологии провел исследование опыта 20 пациентов с растяжками при различных обстоятельствах, использующих местное лечение. Из 16 пациентов, завершивших исследование, у 15 клиническая картина значительно улучшилась.

Лечение растяжек варьируется и включает в себя различные кремы, местные масляные массажи и гликолевую кислоту, и это лишь некоторые из них. Хотя лазеры считаются эффективным средством лечения, существует множество естественных способов избавиться от растяжек. (9)

1. Витамин К

Европейский справочник по дерматологическим методам лечения объясняет, что витамин К очень полезен при лечении растяжек. Вы можете найти витамин К в таких продуктах, как зелень одуванчика, зелень горчицы, мангольд, зеленый лук или зеленый лук, капуста, шпинат и брюссельская капуста и многие другие.(10)

2. Эфирные масла (такие как шиповник, ладан и бессмертник)

Эфирные масла содержатся в растениях и, как правило, получают из семян холодного отжима. Масло шиповника , например, представляет собой легкое нежирное масло, полное незаменимых жирных кислот, которые улучшают прочность и эластичность кожи. Он отмечен как лучший источник транс-ретиноевой кислоты, естественной формы витамина А, которая способствует более быстрой регенерации кожи.

Благодаря регенерирующим свойствам ладана и бессмертника эти эфирные масла также являются отличным выбором для уменьшения появления растяжек.Вы можете попробовать эти масла, смешанные с оливковым или кокосовым маслом, с помощью валика для дермы, чтобы максимизировать эффект и минимизировать время заживления.

Фактически, я разработал отличный крем от растяжек со всеми этими эфирными маслами и другими целебными свойствами.

3. Кокосовое масло

Кокосовое масло – отличное средство для уменьшения растяжек. Несмотря на то, что это насыщенный жир, кокосовое масло отличается от обычных насыщенных жиров, поскольку оно в основном состоит из триглицерида лауриновой кислоты со средней длиной цепи.

Кокосовое масло известно своим длинным списком преимуществ, но в данном случае его способность улучшать эластичность кожи, ускорять регенерацию клеток и бороться с инфекциями. Используйте кокосовое масло непосредственно над растяжками или непосредственно перед использованием дерма-валика.

4. Желатин

Поскольку потеря коллагена часто приводит к появлению растяжек, было бы логично, что желатин, один из лучших доступных диетических источников коллагена, может помочь снизить риск появления растяжек, а также свести их к минимуму. которые уже существуют.

При приеме внутрь этот суперпродукт помогает укрепить кожу и способствует росту новых клеток, а также обеспечивает поддержку суставов, здоровье волос и ногтей и улучшает пищеварение. Белок коллагена – отличный источник, а также костный бульон .

5. Алоэ вера

Неудивительно, что гель алоэ вера включен в этот список, помогающий уменьшить рубцы, которые могут вызвать растяжки. На протяжении десятилетий известно, что он оказывает положительное влияние на кожу.Гель алоэ вера – отличный источник витаминов и удивительный натуральный увлажняющий крем. Алоэ вера очень нежное средство, и его можно использовать сколько угодно раз. Убедитесь, что вы выбрали чистый гель алоэ вера.

3 стадии растяжек

Исследования показали, что существует три стадии растяжек. Первая стадия – острая и характеризуется красными и слегка приподнятыми растяжками. Другая стадия характеризуется пурпурным или красноватым пятном, и, в-третьих, хроническая стадия отмечается уплощенными участками кожи с розово-красным оттенком, которые могут быть зудящими и слегка приподнятыми, склонными к удлинению и приобретению темно-пурпурного оттенка.В конце концов, они могут приобретать белый или серебристый вид и становиться плоскими, блестящими и вдавленными.

Растяжки отделены от нормальной кожи плотным участком тонких коллагеновых пучков. Многочисленные исследования зрелых растяжек показывают, что растянутые волокна коллагена выровнены параллельно поверхности кожи с последующей потерей коллагена и повышенным уплощением.

Пониженное количество фибриллина, гликопротеина, необходимого для образования эластичных волокон в соединительной ткани, снижает эластин в коже и способствует появлению атрофированных растяжек.Исследования также показали, что цветовые вариации растяжек похожи на процесс заживления ран при регулярном формировании рубцов. (11)

Читать дальше: 8 секретов, как избавиться от шрамов

Кокосовое масло от растяжек: 5 косметических средств, которые творят чудеса

В наши дни каждый хочет быть идеальным с идеальным телом структура, острые черты лица и безупречная кожа. С первыми двумя ничего нельзя сделать, поскольку они зависят от генов, но над вторым можно работать.Растяжки, также известные как striae distensae, представляют собой длинные вдавленные полосы на коже, которые могут быть красного, пурпурного или серебристо-белого цвета, в зависимости от цвета кожи. Это кожные шрамы или уродующие поражения, которые, как правило, возникают около бедер, ягодиц, бедер, подмышек, живота, груди и т. Д. Их можно найти как у мужчин, так и у женщин, но чаще встречаются у женщин, почти до 40-90%. женщин. По словам доктора Джангида, старшего дерматолога SkinQure, Нью-Дели, «растяжки образуются из-за неспособности нижней кожи (дермы) растягиваться так же сильно, как и верхняя кожа.Во время беременности или бодибилдинга кожа растягивается по мере роста тела. Но после беременности или когда человек перестает тренироваться, тело восстанавливает свои прежние размеры. Кожа не может вернуться к своему первоначальному размеру, и на ней остаются растяжки. Это влияет не только на поверхностную кожу, но и на более глубокие слои дермы. Чтобы избавиться от шрамов, необходимо обработать оба слоя кожи ».

Причины появления растяжек

Растяжки появляются из-за большого количества кортизона, присутствующего в коже.Эластичные волокна дермы ослаблены кортизоном. Из-за постоянного растяжения кожи слой разрывается, что приводит к образованию метки в среднем слое кожи. Существует ряд причин растяжения кожи, таких как беременность, резкое похудание или увеличение веса, наличие в семейном анамнезе растяжек, прием кортикостероидов и т. Д. В подростковом возрасте у подростков наблюдается скачок роста, который может вызывать появление отметин. Генетические нарушения, такие как синдром Кушинга или синдром Марфана, увеличивают вероятность развития растяжек.

Доктор Дипали Бхардвадж, квалифицированный дерматолог и лазерный хирург, утверждает: «Растяжки образуются из-за разрыва коллагеновых волокон, что происходит, когда тело внезапно раздувается жиром или когда внутри находится ребенок. Даже стероиды могут быть причиной растяжек; спортсмены и фанаты фитнеса могут неправильно ими пользоваться и вызывать образование шрамов из-за внезапного увеличения мышечной массы ».

Как предотвратить появление растяжек

В последнее время было введено несколько методов, помогающих исчезнуть или полностью удалить эти пятна, например, медицинские процедуры и рецепты.Но домашние средства самые безопасные и эффективные. «Применение эфирных масел жирных кислот и кокосового масла может быть эффективным, если они применяются во время образования пятен. Сначала они розовые, затем красные, вскоре они становятся желтыми и, наконец, белыми. Уловка состоит в том, чтобы их поймать. молодые, когда они розовые или красные, и предотвращают их дальнейшее повреждение кожи », – говорит доктор Бхардвадж. Кокосовое масло используется для притупления шрамов и оказалось весьма полезным. Он обладает прекрасными увлажняющими свойствами и улучшает общее состояние кожи.Его противогрибковые, противовоспалительные, противовирусные и антимикробные свойства поглощаются кожей и излечивают ее. Раздражение, вызванное во время беременности, можно уменьшить, нанеся масло. Питает поврежденную кожу и укрепляет ее клеточные стенки. Кокосовое масло содержит витамины, такие как витамин E, который лечит дерму, и витамин K, который удаляет поврежденные и мертвые клетки.

Кокосовое масло от растяжек

Кокосовое масло можно использовать следующим образом: 1.Обычное кокосовое масло • Возьмите несколько капель кокосового масла и помассируйте пораженный участок.
• Подождите, пока он усвоится кожей.
• Применять ежедневно.

_{Кокосовое масло используется для притупления шрамов и оказалось весьма полезным.}

^{Фото: twitter / CoconutHealth}

2. Кокосовое масло с касторовым маслом • Взять и смешать равное количество кокосового и касторового масел.
• Потрите пораженный участок.
• Подождите, пока он впитается.
• Применять ежедневно. 3. Кокосовое масло с куркумой • Возьмите 2 столовые ложки кокосового масла и смешайте их с 1 чайной ложкой масла куркумы.
• Нанесите смесь на шрамы.
• Вымойте водой через 15 минут.
• Применять ежедневно.
• Добавьте дополнительную чайную ложку лимонного сока для получения дополнительных преимуществ. 4. Кокосовое масло с солью и сахаром • Возьмите полстакана кокосового масла и смешайте его с одним стаканом соли и сахара.
• Втирайте пасту в следы в течение 5 минут и подождите 10 минут, чтобы она осела.
• Вымойте и вскоре высушите.
• Применять ежедневно. 5. Кокосовое масло с оливковым маслом • Смешайте несколько капель кокосового масла и оливкового масла.
• Осторожно вотрите в пораженный участок.
• Подождите немного, пока кожа впитает его.
• Применяйте ежедневно. Заявление об ограничении ответственности: Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора.NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется «как есть». Информация, факты или мнения, содержащиеся в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за это.

12 лучших кремов от растяжек 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших
процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Растяжки – обычное дело и абсолютно нормальное явление для любого человека. Технически называемые стриями, они указывают на нарушение эластичности кожи при ее растяжении, объясняет дерматолог из Нью-Йорка Кавита Маривалла. Они появляются, когда кожа быстро растягивается – подумайте о беременности, быстром увеличении или похудании и половом созревании – и изначально имеют пурпурный, розовый или красный оттенок, постепенно переходя в более оттенок кожи.

Когда дело доходит до лечения растяжек, большое предостережение заключается в том, что нет волшебного лосьона или зелья, которое их сотрет; дерматологи единодушно согласны с тем, что лечение в офисе, такое как лазеры, является лучшим решением. При этом кремы, отпускаемые без рецепта, могут поддерживать кожу хорошо увлажненной и помогать ей оставаться более эластичной – хороший вариант для предотвращения появления растяжек в первую очередь или их ухудшения, как отмечает Маривалла. Итог: растяжки – это нормально, и вам не нужно чувствовать давление, чтобы скрыть их или вообще изменить.При этом вполне приемлемо чувствовать, что вы хотите попробовать что-то с ними сделать.

Если это так, обратите внимание на лучшие кремы от растяжек на рынке.

Этот бренд стал культовым благодаря разнообразию лосьонов на основе какао-масла, и Маривалла называет его «кремом от растяжек». Фирменная формула Палмера, идеально подходящая для вашего живота, бедер и груди, помогает избавиться от растяжек благодаря мощной бархатистой смеси арганового и миндального масел, а также чистого какао-масла, витамина Е, масла ши и биологически активных веществ. эластик (который представляет собой комбинацию коллагена, эластина и центеллы азиатской).Вместе это сочетание помогает повысить эластичность вашей кожи, чтобы предотвратить появление новых растяжек (независимо от того, беременны вы или нет). И по такой выгодной для кошелька цене вы можете безрассудно бросить его, не беспокоясь о банкротстве.

«Увлажняя ингредиенты, которые хорошо впитываются кожей, вы можете улучшить гидратацию кожи и, возможно, улучшить текстуру растяжек», – объясняет Маривалла.

Эта аптека – доказательство того, что нет необходимости выкладывать большие деньги на хороший крем от растяжек.Масла ши, какао и жожоба придают этой формуле невероятно насыщенный кремообразный вид, к тому же она на 99% натуральна. Счастливые рецензенты в восторге от того, насколько хорошо он защищает от сухой, зудящей кожи, а также от растяжек, вызванных беременностью.

Ключевые ингредиенты

Масло ши – это растительный липид, который получают из орехов африканского дерева ши и богат жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами. Он используется для увлажнения, питания и успокаивания кожи.

Благодаря смеси органических трав и эфирных масел на кремообразной основе из масла ши, он идеально подходит для будущих мам, чтобы нанести его на бедра, живот и грудь, а также безопасно и эффективно использовать после беременности.Он не только помогает предотвратить появление растяжек, но также помогает уменьшить зуд – общий побочный эффект, который сопровождает их. И хотя он не содержит синтетических отдушек, он имеет слегка сладковатый цитрусовый аромат.

Попробуйте эту огромную ванну с глубоко увлажняющим маслом для тела, которое предотвращает появление растяжек по мере роста живота вашего ребенка. В нем используются органические масла сладкого миндаля и оливкового масла для снятия покраснения и зуда, а масло плодов шиповника ускоряет обновление клеток и уменьшает излишнюю пигментацию.

Ключевые ингредиенты

Гиалуроновая кислота – это встречающийся в природе полисахарид, обнаруженный в организме человека. Он действует как смягчающее и смазывающее средство для наших суставов, нервов, волос, кожи и глаз. При использовании в уходе за кожей он действует как связыватель влаги, что означает, что он будет прикрепляться к воде в клетках (а также притягивать и удерживать воду из воздуха), делая их пухлыми.

Эта формула без парабенов приносит баллы как за помощь в предотвращении образования новых растяжек, так и за лечение уже существующих.В профилактических целях он содержит комбинацию увлажняющей гиалуроновой кислоты и диметикона; увеличение влажности кожи делает ее более эластичной и снижает вероятность разрывов и рубцов. Но это еще не все. Цепалин, запатентованный растительный ингредиент, и центелла азиатская (еще один растительный экстракт, известный своими выдающимися успокаивающими и заживляющими свойствами) помогают уменьшить появление любых следов.

Хотя этот продукт не предназначен для устранения растяжек (он предназначен для использования после процедур по подтяжке кожи), на самом деле он стимулирует выработку нового коллагена и эластина.По словам Мариваллы, именно это делает его хорошим выбором; она рекомендует класть его под обычный увлажняющий крем для тела для дополнительного увлажнения. «Комбинация действительно улучшает эластичность кожи и помогает уменьшить глубину и ширину растяжек», – объясняет она.

Беременные женщины в восторге от профилактических свойств этого крема. В работе используются пептиды авокадо, которые усиливают эластичность кожи, и галактоарабинан (скажем, в пять раз быстрее), запатентованный ингредиент, который помогает коже противостоять растяжению.В исследовании с участием 26 женщин, которые использовали это средство на протяжении всей беременности, у 96% не было вообще никаких растяжек. Также приятно: он также поставляется в версии без отдушек.

«Еще один важный продукт для людей, страдающих растяжками, он легкий, легко впитывается и может улучшить не только текстуру растяжек, но и общую пигментацию кожи», – говорит Маривалла. Следует отметить сочетание PurCellin Oil и витамина А, что также делает его хорошим выбором для лечения шрамов.Кроме того, вы не можете превзойти цену аптеки.

Как следует из названия, это масло богато полезными для кожи витаминами. Он не только глубоко увлажняет – что всегда хорошо, когда вы имеете дело с растяжками, – но и обладает многими из тех же преимуществ, что и ретиноиды (ретиноиды – производные витамина A), помогая стимулировать обновление клеток. В целом, это отлично помогает от растяжек, но также помогает сохранить всю кожу здоровой и молодой.

Да, этот ретиноид может продаваться как средство от прыщей, но, по словам Маривалла, его стоит попробовать и от растяжек.«Ретиноиды – мои самые рекомендуемые ингредиенты для местного применения от растяжек, и их использование ночью поможет со временем исчезнуть красные или пурпурные пятна, а также улучшить текстуру», – говорит она. Но к вашему сведению, поскольку это ретиноид, это определенно нельзя, если вы беременны.

Если вы ищете крем, который не только устраняет растяжки, но и является отличным увлажняющим средством для тела, не ищите дальше. Основатель и генеральный директор бренда создала его, когда была беременна и хотела избавиться от растяжек, поэтому формула содержит все виды богатых питательными веществами, противовоспалительных масел и масел, которые делают именно это.И, несмотря на название, по консистенции он больше напоминает суфле; Берди GM Leah Wyar (самопровозглашенная мега-фанатка бренда) отмечает, что он мгновенно тает на коже. Перевод? Вам захочется намазать его где угодно и где угодно.

Понятно, что многие люди отдают предпочтение чистым натуральным продуктам во время беременности или кормления грудью, поэтому этот крем заслуживает нашего голосования. Он содержит всего 10 натуральных ингредиентов, сертифицирован Министерством сельского хозяйства США и полностью гипоаллергенен.Используйте его, чтобы минимизировать появление растяжек и избавиться от сухой зудящей кожи на животе, бедрах, груди и ягодицах, независимо от того, беременны вы или нет.

Окончательный приговор

Растяжки – это совершенно нормально и неизбежно для многих, и их сложно вылечить с помощью кремов местного действия. Но кремы для местного применения, по крайней мере, могут помочь, особенно наши лучшие продукты. Массажный лосьон Palmer’s с маслом какао от растяжек эффективен и любим многими при лечении живота, бедер, ягодиц, бедер и груди.Беременным мамам следует подумать о масле для живота Earth Mama Organics (которое отлично подходит для снятия зуда), креме Mustela от растяжек (хорошее профилактическое средство) или бальзаме для живота Calm A Mama Organic Mama. А если вы ищете отличное универсальное увлажняющее средство, которое помогает избавиться от растяжек, попробуйте Mutha Body Butter, достойный разорителей вариант, которым восторгаются редакторы Byrdie.

Что искать в креме от растяжек

Увлажняющие ингредиенты

Прежде всего, увлажнение кожи проверенными увлажняющими ингредиентами, такими как масло ши, кокосовое масло, глицерин и гиалуроновая кислота, – лучший способ потенциально улучшить текстуру растяжек.

Ретиноиды

Эти производные витамина А также находятся в верхней части списка Mariwalla, на который следует обратить внимание, поскольку они могут помочь сделать цвет более тусклым и улучшить текстуру растяжек на коже. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Большой нюанс? Они не подходят, если вы беременны или кормите грудью.

Зачем доверять Берди?

Автор Byrdie Мелани Руд имеет более чем десятилетний опыт работы в индустрии красоты, она пишет для некоторых из крупнейших журналов и веб-сайтов.

Знакомьтесь, эксперт

Кавита Маривалла (Kavita Mariwalla) – сертифицированный дерматолог и штатный врач в клинике Mariwalla Dermatology в Вест-Айлипе, штат Нью-Йорк. Она специализируется на обнаружении и лечении рака кожи, является хирургом Минздрава, прошедшим стажировку, а также опытным эстетическим клиницистом.

Как мы тестируем кремы от растяжек

Наша команда прилагает все усилия, чтобы объяснить, почему мы рекомендуем определенные продукты; вы можете узнать больше о нашей методологии обзора продукции здесь.

Как предотвратить и уменьшить появление растяжек: советы экспертов

Растяжки случаются со всеми – и женщины, и мужчины получают их, и им нечего стыдиться.

В этой статье эксперты Babo Botanicals обсуждают несколько проверенных на практике советов о том, как управлять, уменьшать и предотвращать растяжки.

Что такое растяжки?

Научное название растяжек – striae distensae, или striae gravidarum, когда они возникают во время беременности.Эти линии – именно то, на что они похожи: следы, которые появляются на вашей коже, когда она растягивается.

Более конкретно, растяжки возникают, когда ваша кожа быстро меняет форму из-за роста или увеличения веса, и обычно это происходит во время полового созревания, беременности или силовых тренировок.

Растяжка – будь то новинка из-за мышечной массы, увеличения веса или роста ребенка внутри вашего живота – вызывает разрыв и разрушение эластина и коллагена в среднем слое кожи.Эти разрывы становятся видимыми на поверхностном слое вашей кожи и называются растяжками.

Как мы упоминали во введении, у мужчин, женщин и даже подростков могут появиться растяжки при правильных условиях.

У некоторых подростков растяжки появляются после особенно сильного скачка роста. Если они поднимают тяжелые веса, линии могут быть еще более выраженными.

Точно так же у мужчин, которые интенсивно набирают мышечную массу или быстро набирают вес, могут появиться растяжки вокруг груди и плеч.

Хотя у женщин также могут появиться растяжки в результате быстрого набора веса или набора мышечной массы, основной причиной появления этих морщин у женщин является беременность. Фактически, у 90% женщин во время беременности появляются растяжки.

Ученые не уверены, почему у некоторых женщин не появляются растяжки, но данные свидетельствуют о том, что генетика играет роль.

У 90% женщин, у которых появляются растяжки, эти линии обычно начинают появляться на животе, бедрах, бедрах и груди на шестом или седьмом месяце, когда у ребенка наблюдается резкий рост.

Важно отметить, что, хотя растяжки могут быть неприглядными, они не вредны и не представляют опасности для здоровья.

Прочтите, как уменьшить появление растяжек после того, как они появились, и, в первую очередь, предотвратить их появление.

Как уменьшить появление растяжек

Мы составили список безопасных для кожи средств и других советов, которые помогут избавиться от растяжек

Средство от растяжек

1) Витамин А

Нанесите крем с витамином А на пораженный участок, чтобы стимулировать выработку нового коллагена.Вы также можете попробовать принимать добавки с витамином А для дальнейшего восстановления кожи.

2) Сахарный скраб

Клинически доказано, что микродермабразия

способствует исчезновению растяжек, но вам не нужно посещать дерматолога или платить большие деньги за этот процесс.

Попробуйте использовать домашний сахарный скраб для отшелушивания этой области на 8–10 минут несколько раз в неделю. Это простой способ уменьшить растяжки после того, как они образуются, своими руками!

3) Алоэ Вера

Алоэ вера – это натуральное средство для лечения и смягчения кожи, которое вы можете выращивать прямо у себя дома.

Если у вас есть растение алоэ вера, вы можете отломить кончик листа, выдавить гелеобразную жидкость и массировать кожу.

4) Масло шиповника

Масло шиповника содержит натуральный ретинол, который многие из лучших продуктов для ухода за кожей включают в свои формулы для увлажнения и заживления поврежденной кожи.

Нанесите небольшую или две капли масла шиповника на отмеченную растяжкой кожу и помассируйте минуту или две, чтобы насладиться смягчающим действием.

5) Аргановое масло

Еще один способ уменьшить появление растяжек после их образования – нанести на кожу масло арганы.

Масло арганы богато витамином Е и линолевой кислотой, оба из которых содержат высокий уровень жирных кислот. Эти жирные кислоты питают и укрепляют нижние слои кожи, помогая уменьшить признаки растяжек.

6) Кокосовое масло

Загляните в кухонный шкаф, и вы наверняка найдете банку с кокосовым маслом. Он отлично подходит для приготовления пищи, но также отлично подходит для уменьшения растяжек после их появления!

Кокосовое масло является отличным увлажняющим средством, дольше сохраняет кожу увлажненной, помогая уменьшить стянутость и покраснение от растяжек.

7) Масло какао и масло ши

Нанесение насыщенного лосьона с маслом какао и ши – роскошный способ сохранить здоровье всей вашей кожи, а не только тех, где появляются растяжки.

Наносите лосьон на всю поверхность – или только на пораженный участок – каждый день, чтобы кожа оставалась мягкой, эластичной и гладкой.

Закрытие растяжек татуировкой

Когда вы думаете о нанесении татуировок поверх растяжек, всегда лучше подождать, пока они немного поблекнут, например, когда они меняют цвет с красного или пурпурного на серебристо-белый.

Некоторые люди предпочитают покрывать свои следы красочной татуировкой, а некоторые предпочитают пытаться подобрать оттенок своей кожи к чернилам и таким образом скрыть свои растяжки. Что бы вы ни выбрали, делайте то, что лучше для вас и что сделает вас счастливым.

Но помните: растяжки – естественный и красивый элемент беременности. Здесь совершенно нечего стыдиться. Мы говорим: носите эти строчки с гордостью!

Тем не менее, мы понимаем, что вы все еще можете предотвратить появление растяжек еще до того, как у них появится шанс.Если да, ознакомьтесь с нашими советами ниже.

Как предотвратить появление растяжек

Вы можете подумать, что в конечном итоге сражаетесь в проигрыше, но также возможно предотвратить появление растяжек. Ознакомьтесь с нашим списком ниже, чтобы узнать, как сохранить здоровье вашей кожи.

1) Оставайтесь гидратированными

Это может показаться маленьким, но правильное увлажнение может иметь большое значение для предотвращения растяжек.Сохранение гидратации означает, что ваша кожа остается мягкой. А на мягкой коже не появляются растяжки, как на сухой.

Когда клетки кожи содержат много воды, они могут нормально функционировать и восстанавливать себя более эффективно. Это означает, что ваша кожа лучше адаптируется к беременности и избегает растяжек.

Мы рекомендуем выпивать не менее восьми чашек воды каждый день, чтобы клетки кожи оставались здоровыми и увлажненными!

2) Увлажняйте кожу

Правильное увлажнение кожи поможет снизить вероятность разрушения эластина в коже.

Фактически, влажность – один из важнейших компонентов здорового ухода за кожей. Он сохраняет вашу кожу гладкой и яркой, помогает поддерживать внешний защитный слой кожи и сохраняет ее эластичность.

Мы считаем, что лучшим решением является нанесение полностью натурального увлажняющего продукта, такого как масло для лечения растяжек Nutri-Firm ™ от Babo Botanicals ‘Skin Repair Nutri-Firm ™, на живот, бедра, бедра и грудь не реже двух раз в день.

Подобные бальзамы и кремы повышают эластичность кожи, позволяя ей расширяться и расти, не разрывая и не образуя растяжек.

Для достижения наилучших результатов нанесите увлажняющий бальзам после душа, чтобы максимально улучшить заживление кожи. Ежедневно увлажняя кожу, вы можете предотвратить появление растяжек до того, как они появятся.

3) Контроль быстрого набора веса

Независимо от того, молодой вы или старый, мужчина или женщина, беременны или нет, один из лучших способов предотвратить образование растяжек – это контролировать быстрое увеличение веса.

Быстрое увеличение веса мешает вашей коже приспособиться к массе под ней, поэтому старайтесь не набирать мышцы или другой вес слишком быстро.

Если вы беременны, поговорите со своим врачом о способах контроля быстрого набора веса (например, с помощью упражнений и диеты), чтобы предотвратить появление растяжек.

4) Включите в свой рацион полезные для кожи питательные вещества

Здоровое питание – отличный первый шаг к предотвращению растяжек.

Когда вы беременны, вы не можете предотвратить полное увеличение веса (в конце концов, вы вынашиваете ребенка), но вы можете работать, чтобы поддерживать его в нормальных пределах.

Мы рекомендуем сбалансированную диету, которая включает:

• Фрукты и овощи
• Цельное зерно
• Постный белок

Чтобы получить максимальную пользу для кожи от своего рациона, ешьте продукты с высоким содержанием витамина C, витамина D, витамина E и цинка – эти питательные вещества необходимы для здоровой кожи и помогают предотвратить растяжки.

5) Отшелушивание

Чтобы максимально эффективно предотвратить появление растяжек, не забудьте раз в неделю отшелушивать живот, бедра, бедра и грудь.

Мягкое отшелушивание с помощью мочалки или другой абразивной ткани или кисти удаляет сухие и мертвые клетки кожи, которые могут препятствовать проникновению увлажняющих кремов и кремов в нижние слои кожи, где они наиболее эффективны.

Отшелушивание также способствует росту новых клеток кожи, что помогает сохранить живот, бедра, бедра и грудь мягкими, эластичными и без растяжек.

Вы также можете нанести натуральные эксфолианты, такие как пищевая сода или гамамелис, для дальнейшего удаления омертвевших клеток кожи. Нанесите эти эксфолианты прямо на кожу и отдыхайте спокойно, зная, что они достаточно нежные и не повредят и без того сухую кожу.

6) Массаж кожи

Чтобы применить советы и процедуры из этого списка, нужно всего несколько минут. Но если вы дадите себе еще 10 минут, чтобы массировать кожу этими продуктами, вы сможете усилить профилактику растяжек.

Мягкий массаж бедер, бедер, груди и живота работает четырьмя способами:

1. Сохраняет кожу эластичной и эластичной
2. Открывает поры и продвигает крем глубоко в кожу, где он может принести максимальную пользу
3. Разрушает любые растяжки, которые, возможно, начали формироваться.
4. Он направляет кровь к нижним слоям кожи, чтобы все оставалось здоровым

Чтобы получить максимум удовольствия от 10-минутного массажа, мы рекомендуем сначала нанести крем на кончики пальцев.Затем вотрите крем в кожу легкими надавливаниями и небольшими круговыми движениями.

Делайте это каждый день для потрясающих результатов!

Крем и мазь от растяжек

Если вы разочарованы в борьбе с растяжками и ищете новый продукт, который бы действительно работал, обратите внимание на наше новое масло для лечения растяжек Skin Repair Nutri-Firm ™.

Клинически доказано, что масло дает заметные результаты всего за четыре недели и может помочь при появлении растяжек, шрамов и обезвоженной кожи.

Клинически доказано, что увеличивает эластичность

All Natural Skin Repair Nutri-Firm ™ Treatment Oil идеально подходит для вашей спины, плеч и рук.

Клинически доказано, что он повышает эластичность, улучшает внешний вид кожи и уменьшает признаки растяжек, обесцвечивания и обезвоживания.

Наше лечебное масло Nutri-Firm ™ для восстановления кожи также содержит комплекс Nutri-Firm ™, богатый натуральным ретинолом, омега-6 и витамином E, для антивозрастного ухода и ухода за кожей.

Подробнее о комплексе Babo’s Nutri-Firm ™

Масло от растяжек Babo’s Skin Repair содержит комплекс Nutri-Firm ™, обогащенный маслами кахай, аргана, облепихи и шиповника. Это масло богато витамином Е, натуральным ретинолом, линолевой кислотой (Омега 6) и витамином А.

Это мощный источник натуральных восстанавливающих кожу ингредиентов, которые могут помочь вам уменьшить появление растяжек на любой части вашего тела.

Люблю кожу, в которой ты находишься

Вырастить ребенка – непростая задача! Ваше тело претерпит множество изменений во время и после беременности.Растяжки – лишь одна из них.

Полюбите свою кожу, следуя советам из этого списка и широко используя масло для лечения растяжек Babo Botanicals ‘Skin Repair Nutri-Firm ™.

Ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя здоровой, и вы сможете лучше наслаждаться чудесным чудом беременности и новой жизнью, растущей внутри вас.

Для получения дополнительной информации об уходе за кожей вашей семьи и ознакомления со всеми нашими натуральными продуктами по уходу за кожей посетите BaboBotanicals.com сегодня.

Как навсегда избавиться от растяжек

Хотя растяжки – совершенно естественная часть жизни, они могут заставить вас чувствовать себя неловко. Это особенно верно, потому что они часто возникают во время быстрых изменений в вашем теле, таких как половое созревание, прибавка в весе или беременность, которые уже могут вызывать у вас неприятные ощущения. В большинстве случаев растяжки остаются, но некоторые натуральные средства могут помочь избавиться от них быстрее и уменьшить их внешний вид.Если они по-прежнему беспокоят вас и влияют на вашу самооценку, вы также можете принять профессиональные меры. Читайте дальше, чтобы узнать о лучших советах и ​​рекомендациях по исчезновению и избавлению от растяжек.

Что вызывает растяжки?

Растяжки или стрии возникают, когда ваша кожа быстро меняется, например, с увеличением веса, половым созреванием или беременностью. Они проявляются в виде длинных волнистых линий на коже, которые вначале обычно имеют темно-розовый или фиолетовый цвет. Со временем они тускнеют до почти полупрозрачных.Растяжки могут появляться как у мужчин, так и у женщин, и чаще всего они появляются на бедрах, ягодицах, бедрах, животе и груди. Мужчины, которые поднимают тяжести, также могут накинуть их на плечи и грудь. Растяжки не являются признаком плохого самочувствия; они являются естественной частью жизни и могут встречаться у любого человека, независимо от его размера и формы. К сожалению, полностью избавиться от них сложно, но вы можете сделать что-то, чтобы помочь им быстрее исчезнуть и свести к минимуму их появление.

Как избавиться от растяжек

Витамин А

Витамин А, или ретиноиды, является благословением, когда речь идет о борьбе со старением, поскольку он увеличивает выработку организмом коллагена, улучшая гидратацию и эластичность.Также он может положительно сказаться на растяжках. Исследование 1996 года, опубликованное в JAMA Dermatology, показало, что местное применение третиноина или ретиноевой кислоты уменьшает появление новых растяжек. Таким образом, ежедневное применение крема с витамином А может иметь блестящий эффект. Просто будьте осторожны, когда впервые включаете его в свой распорядок дня, так как ретиноиды очень сильнодействующие и могут раздражать чувствительную кожу. Кроме того, прием добавок или увеличение потребления продуктов, богатых витамином А, таких как печень, сладкий картофель и морковь, может улучшить состояние вашей кожи изнутри.

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота естественным образом присутствует в организме и идеально подходит для увлажнения кожи и регенерации клеток. Он втягивает влагу в эпидермис, фиксируя ее на месте, что помогает сделать текстуру более гладкой. Он также может стимулировать выработку коллагена – белка, который позволяет коже сохранять форму и выглядеть сияющей. Кроме того, он способствует заживлению ран, ускоряя процесс. Добавление дополнительных компонентов в свой рацион или уход за кожей может помочь избавиться от растяжек за счет уменьшения их внешнего вида.Вы можете принимать гиалуроновую кислоту как в качестве добавки, так и в качестве местного лечения. Если вы решите использовать сыворотку или лосьон для местного применения, наносите их два раза в день, а затем нанесите качественный увлажняющий крем.

Сахар

Сахарный скраб в домашних условиях – отличный способ отшелушивания и обновления общего тона кожи своими руками. Смешайте один стакан сахара, четверть стакана масла, например кокосового или миндального, и сок половины лимона. Вы хотите, чтобы консистенция была похожа на мокрый песок.Затем два или три раза в неделю массируйте скраб на пораженные растяжки участки в течение пяти-десяти минут и смойте. Масло действует как смягчитель и увлажняющий крем, в то время как сахар удаляет омертвевшие клетки кожи, а пикантный лимонный запах освежает и помогает осветлить темные линии. После высыхания нанесите питательный увлажняющий крем, содержащий витамин Е и гиалуроновую кислоту. Конечно, вы также можете использовать этот нежный скраб для всего тела, чтобы повсюду было ощущение свежести и бодрости!

Кокосовое масло

Кокосовое масло – еще одно отличное домашнее средство от растяжек.Выберите чистое кокосовое масло первого отжима, а не рафинированное, и вотрите его в живот, бедра, грудь или бедра – везде, где у вас есть растяжки. Делайте это ежедневно в течение как минимум 12 недель. Кокосовое масло не только увлажняет кожу; также было показано, что он улучшает заживление ран. Это также хорошо работает в качестве профилактической меры, поэтому, если вы ожидаете, переживаете период полового созревания или занимаетесь силовыми тренировками, то ежедневное выполнение этого также может помочь предотвратить образование рубцов.

Алоэ Вера

Всем известно, что алоэ вера обладает довольно серьезными целебными свойствами.Он также отлично подходит для увлажнения и увлажнения вашей кожи. Чтобы избавиться от растяжек, лучше всего использовать свежее алоэ вера, удалить его липкую внутреннюю часть, растереть им участок и дать ему высохнуть. Однако, если вы не умеете поддерживать растения в живых или хотите немного менее грязный вариант, вы можете использовать гель алоэ вера из магазина красоты или аптеки. Просто убедитесь, что это чистое алоэ вера и не содержит воды или спирта в качестве основных ингредиентов.

Лимонный сок

Лимонная кислота, содержащаяся в лимонах, помогает уменьшить покраснение от свежих растяжек, чтобы они не были так заметны.Вы можете смочить ватный диск в свежем лимонном соке и натереть им пораженную область или просто натереть кожу свежим нарезанным лимоном. Дайте ему высохнуть около десяти минут, прежде чем смыть. Или добавьте немного лимонного сока в сахарный скраб, чтобы получить эффект два в одном.

Яичные белки

Изготовление маски из яичных белков может показаться странным вариантом, но с его помощью можно уменьшить растяжки. Яичный белок богат аминокислотами и белком, а также коллагеном, который может улучшить эластичность и упругость кожи.Все, что вам нужно сделать, это разделить два яйца и слегка взбить взбивкой до образования пышности. Затем нанесите его на кожу чистой кисточкой для макияжа или массируйте руками. Дополнительным преимуществом массажа является усиление кровообращения в этой области, что способствует заживлению. Дайте высохнуть, затем смойте теплой водой и хорошо увлажните.

Ешьте правильную пищу

Внешнее здоровье и красота начинаются изнутри. Правильное питание может помочь предотвратить появление растяжек и уменьшить появление новых и существующих.Выбор диеты с высоким содержанием витаминов A, C и E, а также цинка и кремния – лучший вариант. Эти питательные вещества могут помочь в создании коллагена, который придает коже эластичность. Включите нежирный белок, такой как лосось, фасоль, курица и чечевица, а также зеленые крестоцветные овощи, морковь, чеснок, свеклу и сладкий перец. Что касается фруктов, то ягоды полны витаминов и антиоксидантов, как и цитрусовые, такие как лимоны, апельсины и грейпфруты. Затем увеличьте потребление воды, чтобы избежать обезвоживания изнутри.Наконец, уменьшите потребление сахара, так как он может повредить белки коллагена и повлиять на производство большего количества, что затруднит избавление от растяжек и может даже привести к старению.

Упражнение

Увеличьте кровообращение и частоту сердечных сокращений с помощью упражнений, которые также помогут избавиться от растяжек. Любые движения, которые заставляют кровь циркулировать, отлично подходят для перемещения антиоксидантов по телу и стимуляции роста коллагена.Силовые упражнения также могут помочь тонизировать области, на которых у вас есть растяжки, и сделать их менее заметными. Попробуйте скручивания на доске, круги бедрами на четвереньках и ягодичные мосты на одной ноге. Кроме того, йога, плавание и ходьба также являются отличными мягкими кардио-вариантами. Конечно, если ваши растяжки связаны с весом, регулярные упражнения также могут помочь вам сохранить здоровый размер.

Профессиональные процедуры

Если природные средства не помогают избавиться от растяжек, доступны профессиональные процедуры.Многие из них могут быть более инвазивными и дорогими, чем домашние варианты; однако они могут быть отличным выбором, если ваши растяжки сильно влияют на вашу самооценку и образ тела. Микродермабразия – одно из самых распространенных методов лечения и отшелушивания кожи лица. Различные виды лазерной терапии также могут уменьшить появление красных растяжек и сгладить потускневшие. В качестве альтернативы, при прокалывании кожи используются тонкие иглы для проникновения в эпидермис, тем самым стимулируя кровоток и выработку коллагена для заживления.Это может обратить вспять рубцы и сгладить растяжки. Наконец, также возможны более интенсивные хирургические процедуры, такие как подтяжка живота; однако они могут быть дорогими и довольно болезненными.

Профилактика растяжек при беременности

Растяжки невероятно распространены и естественны во время беременности. В основном потому, что внутри вы выращиваете целого человека (или более одного человека). Отчасти это также связано с тем, что гормоны, которые смягчают ваши связки и кости, расширяя родовые пути, также смягчают вашу кожу, делая ее более склонной к эффекту «разрывания».Есть несколько способов борьбы с растяжками во время беременности. Первый – увлажнять живот несколько раз в день густым питательным кремом. Это также поможет уменьшить зуд и дискомфорт. Далее вам нужно сосредоточиться на диете. Фрукты и овощи с высоким содержанием витаминов С и А очень полезны, поэтому выбирайте морковь, сладкий картофель, сладкий перец, цитрусовые и ягоды. Наконец, увеличение веса – это неизбежный и ожидаемый эффект от беременности, но если вы сможете медленно набирать вес, это снизит вероятность появления растяжек на бедрах, ягодицах и бедрах.

Часто задаваемые вопросы

Что такое растяжки?

Растяжки – это длинные волнистые линии на коже, обычно темно-розовые или пурпурные, когда они появляются впервые, но со временем становятся почти прозрачными. Также известные как стрии, они возникают, когда ваша кожа быстро меняется, например, с увеличением веса, половым созреванием или беременностью. Это может произойти как у мужчин, так и у женщин и чаще всего появляется на бедрах, ягодицах, бедрах, животе и груди.

Как навсегда избавиться от растяжек?

Лучший способ навсегда избавиться от растяжек – это профессиональные процедуры.Они могут включать микродермабразию, иглу кожи и лазерную терапию. Более инвазивные методы, такие как подтяжка живота и пластическая хирургия, также могут помочь, но вместо этого могут остаться другие шрамы.

Уходят ли растяжки, если похудеете?

Растяжки на самом деле не исчезают с потерей веса, но они могут стать менее заметными, поскольку кожа не так растягивается. Кроме того, тонизирование участков с растяжками также может помочь уменьшить их внешний вид. Конечно, если ваши растяжки вызваны увеличением веса, сброс лишних килограммов может предотвратить развитие еще большего повреждения кожи.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите

Лучший крем от растяжек для беременности 2021

Растяжки: они являются признаком тяжелой работы, которую ваше тело проделало в течение девяти месяцев, которые потребовались вам, чтобы вырастить еще одного человека . Вызванные крошечными разрывами в слоях ткани, поддерживающей вашу кожу, растяжки могут появляться во время или после беременности.

Неважно, что вы думаете о растяжках, связанных с беременностью – если вы носите их с гордостью или предпочитаете минимизировать их – вы в хорошей компании, если они у вас есть. У многих будущих мам появляются растяжки, которые могут появляться на животе, ягодицах, бедрах, бедрах или груди и выглядеть розовыми, красными, желтыми, коричневыми, а иногда и пурпурными или коричневыми.

В наши дни на рынке почти бесчисленное количество продуктов, которые обещают бороться с растяжками. И хотя не существует проверенного способа предотвратить (или избавиться) от растяжек, есть некоторые преимущества в использовании кремов, лосьонов и масел для увлажнения кожи на протяжении всей беременности.

Действительно ли работает крем от растяжек?

Чудо от растяжек не существует. Появление у вас растяжек во многом связано с генетикой, поэтому кремы и лосьоны для местного применения играют очень ограниченную роль в профилактике, говорит Джули К. Карен, доктор медицины, дерматолог из CompleteSkinMD в Нью-Йорке.

Что сказано? «Хотя нет убедительных доказательств того, что безрецептурные кремы улучшают появление растяжек каким-либо статистически значимым образом, определенно не повредит увлажнять кожу, когда она сильно растягивается за короткий период времени, »Говорит Джулия Цзы, М.Д., основатель и медицинский директор Wall Street Dermatology. «Увлажнение кожи во время беременности помогает коже справиться с этим стрессовым переходом».

На что обращать внимание при выборе крема от растяжек при беременности

Если вы предпочитаете минимизировать появление растяжек или просто хотите, чтобы ваша кожа была увлажненной во время беременности, помните следующие советы при выборе растяжек товар.

• Выбираю масла. Хотя многие будущие мамы ощущают ощущение крема, масла также обеспечивают отличную защиту от потери воды в результате испарения, говорит доктор.Цзы. «Более легкое, легко впитывающееся масло может быть менее грязным для одежды», – добавляет она.
• Выберите гипоаллергенный вариант. Если у вас чувствительная кожа, в гипоаллергенном продукте не будет таких ингредиентов, как ароматизаторы, красители и предметы первой необходимости. масла, которые могут вызвать раздражение или даже аллергические реакции, – говорит доктор Цзы.
• Hydrate, hydrate, hydrate. Увлажнители, такие как глицерин, могут быть чрезвычайно эффективными для поддержания увлажнения кожи и повышения ее эластичности, – говорит докторКарен. Гиалуроновая кислота и керамиды также являются отличными увлажняющими ингредиентами.
• Успокойте вашу кожу. «Такие ингредиенты, как масло ши и какао-масло, могут успокоить раздраженную кожу», – говорит доктор Карен.
• Знайте, каких ингредиентов следует избегать. Следует избегать определенных ингредиентов для ухода за кожей во время беременности, включая ретиноиды, ретинолы и третиноин или витамин А.
  

  No related posts.