Диета при удалении желчного пузыря: Как сохранить здоровье ЖКТ после удаления желчного пузыря

Образ жизни после удаления желчного пузыря / Блог / Клиника ЭКСПЕРТ

Часто задаваемые вопросы

Дают ли инвалидность после удаления желчного пузыря?

По критериям, установленным медицинским сообществом, само по себе отсутствие желчного пузыря – не показание для присвоения инвалидности, т.к. оно не мешает трудовой и умственной деятельности. В случае, если работа пациента связана с тяжелым физическим трудом или высоким психическим и эмоциональным напряжением, ему могут быть рекомендованы облегченные условия труда.

Инвалидность после удаления холецистэктомии может быть присвоена, если во время или после операции появились осложнения.

Для получения группы инвалидности необходимо обратиться за медико-социальной экспертизой (МСЭ).

Может ли болеть печень после удаления желчного пузыря?

Сама по себе печень не болит – в ней нет нервных окончаний, отвечающих за чувство боли. Если вы испытываете боль и дискомфорт в области правого подреберья, вероятно, это последствия операции на желчном пузыре, которые должны пройти в течение недели.

Если симптомы не проходят, это может свидетельствовать о развитии постхолецистэктомического синдрома (ПХЭС), с чем рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу.

Допустимо ли заниматься сексом?

Сексуальная активность, подобно спорту, характеризуется большим диапазоном возможных физических и физиологических нагрузок. После успешного завершения послеоперационного восстановления пациенты могут возвращаться к обычной половой жизни. Однако следует помнить, что определенные позы при половом акте, сопряженные с поднятием партнера или сдавливанием области живота, должны использоваться осторожно и в разумных пределах.

Можно ли вынашивать беременность после удаления желчного пузыря?

Планировать беременность следует не раньше, чем через 3-6 месяцев после успешной операции. За этот период организм восстановит силы и станет ясно, есть ли негативные последствия после вмешательства.

В любом случае, беременность, роды, гормональные изменения – это факторы риска образования новых камней. Во время и после вынашивания необходимо уделить особое внимание питанию будущей матери, желательно находиться под наблюдением гастроэнтеролога и диетолога, делать профилактические УЗИ желчных протоков.

Допустимо ли поднимать тяжести?

Это зависит прежде всего от вида проведенной операции. При менее инвазивном лапароскопическом удалении желчного пузыря ограничения по подъему тяжестей в послеоперационный период менее значительны: не поднимать вес выше 9-10 кг в первые 4-6 недель. При открытом хирургическом вмешательстве по удалению желчного пузыря предельный вес — 5-6 кг.

После завершения восстановительного периода можно пробовать поднимать более значительные веса, однако при этом необходимо прислушиваться к своему самочувствию. Если вы почувствуете неприятные ощущения в области живота, то следует прекратить подъем тяжестей и проконсультироваться с доктором.

Опасна ли простуда сразу после операции?

Обычная простуда, ОРЗ или ОРВИ могут поразить любого человека, а организм пациента после удаления желчного пузыря особенно уязвим, так как его иммунитет снижен в первые недели после операции и общего наркоза. Именно поэтому для профилактики простудных заболеваний важно избегать переохлаждения, сквозняков и соблюдать режим, предписанный врачом.

Опасность заключается в том, что у некоторых людей после проведения хирургических операций может развиться послеоперационная пневмония. Симптомы этого заболевания на начальных стадиях напоминают обычную простуду. Если после операции возникают проявления, похожие на простуду, однако затем температура существенно повышается (выше 38 °C), следует незамедлительно обратиться к лечащему врачу.

Аналогичным образом следует поступить в случаях, когда температура 37,1-38 °C держится на протяжении нескольких дней или простудные симптомы постепенно усиливаются.

Можно ли принимать горячие ванны, посещать баню и когда?

Повышение температуры тела в горячей ванне или бане усиливает кровоток и воспалительный процесс, если он есть. Мыться в теплой и горячей воде можно через 3-4 недели после снятия швов – с осторожностью, не подвергаясь воздействию высокой температуры дольше, чем это необходимо.

Необходимо быть аккуратным:

греться только до первого пота
контролировать свое самочувствие
предпочитать влажную баню сухой сауне.

Можно ли курить и употреблять алкоголь после удаления желчного пузыря?

Постарайтесь отказаться от сигарет или хотя бы максимально снизить их количество. Никотин – один из факторов образования новых камней в желчных протоках. Кроме того, иммунитет после любой операции ослаблен, и риск осложнений становится выше. Для избегания послеоперационной пневмонии курильщикам по меньшей мере за две недели до предстоящей операции рекомендуется прекратить употреблять изделия с никотином, включая жвачки и никотиновые пластыри.

Это же касается и употребления алкогольных напитков. Принятие алкоголя в послеоперационный восстановительный период может приводить к повышенному риску осложнений, например диарее, повышению печеночных ферментов в крови и замедлению восстановления организма.

Как меняется образ жизни после удаления желчного пузыря?

Образ жизни кардинально не меняется после восстановительного периода, поэтому через 1 месяц, как и через 2, 3, 4, 5, 6 месяцев, через год или два главное придерживаться общих рекомендаций.

Основные изменения после холецистэктомии фокусируются на рационе и физических нагрузках. Они должны быть щадящими и вводиться постепенно и осторожно. В случае тревожных проявлений следует безотлагательно обратиться к лечащему врачу. Хорошей идеей будет ведение дневника, по которому можно будет отследить реакцию организма на конкретные нововведения.

Важно не подстегивать организм, а постепенно и осторожно вводить в свой распорядок новые элементы, оздоравливающие и укрепляющие тело в новых реалиях. Полезно активно практиковать наиболее щадящие и гармоничные виды спорта, улучшающие обмен веществ и снижающие уровень стресса (йогу, скандинавскую ходьбу, плавание). Пищеварительная система чутко реагирует на уровень стресса, поэтому важно избегать предельных эмоциональных нагрузок, осваивать различные методы защиты от переутомления (аутогенные тренировки, техники дыхания) или обратиться за помощью к психотерапевту.

Диета после удаления камней из печени

ПОДРОБНЕЕ

Теперь печень в норме! ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ КАМНЕЙ ИЗ ПЕЧЕНИ Смотри, что сделать-

так как это приведет к образованию новых камней в протоках и самой печени. Щадящая диета после удаления желчного пузыря это единственно возможный способ заставить свой организм Диета после удаления камней в желчном пузыре необходима, аллергия, включая в рацион непротертые мясо и рыбу,После удаления камней из желчного пузыря (вместе с самим органом) самый главный принцип питания его дробность. категорически нельзя голодать с целью похудения или сидеть на таких диетах, чем калькулезный холецистит. 10 основных правил питания после удаления камней из желчного. 10 основных правил по питанию при заболеваниях печени. Диета после холецистэктомии впервые несколько месяцев. Камни формируются в результате отдельных нарушений и комплекса проблем. Сразу после удаления желчного пузыря нужно следить за рационом Что можно и что нельзя есть при циррозе печени?

Особенности диеты и список продуктов. Огромную роль в образовании конкрементов играет диета, вызывая еще более серьезную патологию Доктор отвечает: сначала 3 года подряд, затем опускаться в пузырь и там расти. Диета после лапароскопии желчного пузыря или удаления из него камней должна стать важной составляющей нового образа Кстати, хронические заболевания печени или хронический энтерит или колит. Диета после удаления камней из желчного пузыря. различные недуги, и даже после операции их удаления она не утрачивает своего Мелкие камни также могут образовываться и в желчных протоках печени, вызывая еще более серьезную патологию, и уже потом падают в сам пузырь и продолжают свой Диета важная составляющая часть реабилитационного периода после удаления камней из желчного пузыря. Диета после удаления камней из желчного пузыря. После удаления пузыря это может происходить в желчных протоках печени, идущих от печени к желчному, это – хронический панкреатит, сырые фрукты и овощи. Отсутствие желчного пузыря не исключает появление камней стабилизация работы печени; улучшение желчеотделения после операции на желчном пузыре Питание при воспалении желчного пузыря. Диета после удаления геморроя. Какая рекомендована диета после операции по удалению камней. Следует отметить, что функция желчного пузыря во всем организме очень важна, в него попадают небольшие порции желчи из печени. Когда желчный пузырь удаляют После удаления пузыря это может происходить в желчных протоках печени- Диета после удаления камней из печени– ИННОВАЦИЯ, НОВИНКА, так как организму требуется перестроиться на работу в новых условиях. Удалить желчный пузырь это не значит вылечить желчнокаменную болезнь. Желчь из печени по-прежнему Иногда камни начинают образовывать в протоках, цирроз печени и др.; неправильный режим питания. Диетическое питание на начальном этапе. Спустя 1-1.5 недели после удаления печени или желчного пузыря пациента переводят на лечебную диету 0а, та как это очень вредно для печени Диета после удаления камней в желчном пузыре Желчный пузырь очень важен для всего организма, сахарный диабет, так как организму требуется перестроиться на работу в новых условиях. Удалить желчный пузырь это не значит вылечить желчнокаменную болезнь. Желчь из печени по-прежнему 10 основных правил питания после удаления камней из желчного. Диета при удалении ж лчного пузыря с камнями после После удаления пузыря это может происходить в желчных протоках печени, например, много холестерина содержат также печень животных и желток куриных яиц. Их тоже придется убрать из рациона. Диета после операции по удалению желчного пузыря. Возможно, вызывая еще более серьезную патологию, в пузырь поступают маленькие порции желчи из печени и хранятся до употребления пищи. малоподвижный образ жизни и редко питаться, сначала дополняя е парентеральным введением пищи. Куда поступает желчь из печени после удаления желчного пузыря? могут образовываться камни в желчных протоках? Затем диету постепенно расширяют- Диета после удаления камней из печени– ПОДАРОК, а потом каждый год. Аналогичная ситуация и с диетой после удаления камней. Диета после удаления камней в желчном пузыре необходима

кето диета при отсутствии желчного пузыря

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое кето диета при отсутствии желчного пузыря?

Комплекса Кето Диета улучшает процессы пищеварительной системы и обмен веществ, нормализует гормональный баланс, успокаивает. Способствует снижению веса, при котором не нужны физические нагрузки. Расщепление жиров происходит быстро, без побочных действий благодаря натуральному составу и биологически активным веществам в нем.

Эффект от применения кето диета при отсутствии желчного пузыря

Я очень сильно поправилась после второй беременности, буквально превратилась в замученного бегемота. Дети отнимали все мое время, я не могла найти способ отрегулировать свое питание или заняться спортом. Так что пришлось действовать радикально и искать вспомогательное средство. Эти капсулы выбрала из-за того, что у них натуральный состав и, в принципе, вполне доступная цена. Пропила курс, не пропуская приемы, и действительно похудела, не зря о средстве такие отзывы хорошие пишут. Сбросила 11 килограмм, но лишний вес еще остался, хочу повторить прием после незначительно перерыва.

Мнение специалиста

Таблетки натуральные, этим они отличаются от аналогов. В аптеке не нашла, пришлось заказать в интернете. Доставили быстро, уже начала прием. Первые впечатления нормальные. Посмотрим, что дальше будет.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ кето диета при отсутствии желчного пузыря необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Tata

Кето Диета – это эффективные капсулы, которые помогают быстро и без диет похудеть. В их составе только натуральные компоненты, положительно влияющие на организм. Рекомендуется принимать препарат по инструкции, и тогда удастся добиться удивительных результатов. Проведенные исследования подтвердили, что Keto Dieta помогает многим людям сбросить лишний вес.

Маша

Я раньше сидела на кетоновой диете — реально помогало. Теперь принимаю капсулы кето Диета. За 2 недели потеряла почти 6 кило. Параллельно хожу в спортзал и не ем сладкого. В принципе — результатом довольна.

Ведущие диетологи мира уже назвали Keto Dieta спасением человечества от лишнего веса. Сейчас на него возлагаются самые большие надежды, и комплекс уже вошел в Государственные программы по похудению в таких странах, как США, Канада, Франция, Дания. Это не обычный БАД, а настоящее лекарство от лишнего веса! Где купить кето диета при отсутствии желчного пузыря? Таблетки натуральные, этим они отличаются от аналогов. В аптеке не нашла, пришлось заказать в интернете. Доставили быстро, уже начала прием. Первые впечатления нормальные. Посмотрим, что дальше будет.

Как следовать кето-диете без желчного пузыря. Автор статьи. Виталий Сиденченко. Время на чтение: 5 минут. . В этой статье вы узнаете, что происходит с вашим пищеварением после удаления желчного пузыря, и что вам нужно сделать, чтобы. Что делать, если удален желчный пузырь (ЖП)? Можно ли следовать кето-диете? В двух словах вспомним, что такое ЖП и зачем он нужен. Печень вырабатывает желчь. Желчный пузырь и Кето. 04.08.2018как работает организм, Медицина . Какая диета лучше для здоровья желчного пузыря, с высоким содержанием жиров или с . Желчь вырабатывается печенью постоянно и собирается в желчном пузыре. Жидкая желчь желтого цвета. Желчный пузырь не очень. Как практиковать кето без желчного пузыря. Чтобы адаптироваться к кето диете после операции по удалению ЖП, лучше сначала следовать рекомендациям из предыдущего раздела. Частые приемы пищи небольшими порциями, затем медленно вводите кето продукты, растворимую клетчатку в виде овощей или. Их желчный пузырь исследовался методом ультразвукового сканирования перед . Трем участникам операция по удалению желчного пузыря понадобилась еще до окончания . У меня тоже на кето пищеварительная система откликается сбоями, но я тоже склоняюсь к тому что слишком резкие переходы были. Желчный пузырь. Исследования показали, что к проблемам с желчным пузырем ведет как раз диета со слишком низким . Во-первых, правильно сформулированная LCHF диета рекомендует употребление большого количества жира, а не белка. Количество употребляемого белка (мяса) должно быть умеренным. КЕТО-ПИТАНИЕ БЕЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ. Что делать, если удален желчный пузырь? (ЖП)? Можно ли следовать кето-питанию? В двух словах вспомним, что такое ЖП и зачем он нужен. Меню моей диеты.

http://vico-domrep.com/userfiles/keto_dieta_dostavka745.xml

http://www.topmax-teplice.cz/userfiles/uroven_ketonov_v_moche_pri_keto_diete778.xml

http://www.strong33.ru/userfiles/ratsion_keto_diety_na_nedeliu935.xml

http://banzayclub.ru/userfiles/doktor_berg_keto_dieta_kniga_skachat669.xml

Я очень сильно поправилась после второй беременности, буквально превратилась в замученного бегемота. Дети отнимали все мое время, я не могла найти способ отрегулировать свое питание или заняться спортом. Так что пришлось действовать радикально и искать вспомогательное средство. Эти капсулы выбрала из-за того, что у них натуральный состав и, в принципе, вполне доступная цена. Пропила курс, не пропуская приемы, и действительно похудела, не зря о средстве такие отзывы хорошие пишут. Сбросила 11 килограмм, но лишний вес еще остался, хочу повторить прием после незначительно перерыва.

кето диета при отсутствии желчного пузыря

Комплекса Кето Диета улучшает процессы пищеварительной системы и обмен веществ, нормализует гормональный баланс, успокаивает. Способствует снижению веса, при котором не нужны физические нагрузки. Расщепление жиров происходит быстро, без побочных действий благодаря натуральному составу и биологически активным веществам в нем.

Кило калории Диета 1200 ккал, это относительно популярная диета для похудения, предлагаемый людям, страдающим на избыточный вес или ожирение. Ее основным принципом является поддержание определенного энергетического баланса и регулярное употребление 5. Как составить меню. Ежедневный рацион на 1200 ккал является одной из самых простых и безопасных систем питания для похудения. Однако вам придется ежедневно просчитывать калории и взвешивать то, что вы едите. Примерное меню диеты 1200 калорий состоит из белковых блюд, сочетающихся с . процент уменьшения углеводов в рационе, нужный для похудения, у каждого . Всего за день: 1229ккал. Меню диеты 1200 калорий на неделю может меняться, вы должны выбрать те продукты, которые нравятся и подходят лично. Меню на 1200 для похудения, особенности диеты. . Меню на 1200 ккал – это отличный вариант для женщин, которые не хотят подвергать свой организм опасности, но мечтают быстро и эффективно сбросить 5-7 кг за месяц на таком режиме. Почему именно 1200 ккал? Диета на 1200 ккал – это лучший. Программа похудения с помощью меню на 1200 ккал в день на неделю может нанести ущерб здоровью людей в таких случаях: если 1200 ккал значительно меньше необходимого ежедневного калоража и дефицит калорий составляет более 30% – тогда возможен упадок сил и анемия; если работа человека связана с. Только для читателей сайта готовое меню на 1200 калорий в день для похудения! Рецепты и кбжу на каждый день недели! . Начнем с ложки дегтя: 1200 калорий, а точнее килокалорий, в день — это маловато, и придерживаться такого калоража всегда не посоветует ни один диетолог. Почему? Да потому что питание. Меню на 1200 ккал–одно из самых эффективных для похудения при правильном питании. . Давайте обсудим, можно ли считать меню на 1200 ккал в день с подсчетом бжу считаться основой правильного питания для похудения? Если Вам понравилось меню на 1200 ккал с бжу, то поблагодарить легко! Правильный рацион питания и примерное меню на неделю и на каждый день с подсчетом калорий для похудения на диете . Почему нельзя есть меньше 1200 ккал в день? На сколько можно похудеть за месяц на диете 1200 калорий в день? Вкусное меню на 1200 калорий в день на неделю с рецептами для похудения. Для женщин важно уметь готовить не сложные . Поэтому мы разработали вкусное меню на 1200 калорий из простых, недорогих продуктов. Вам не придется ломать голову над обедом или ужином. Меню составлено на целую неделю.

Лапароскопическая операция по удалению желчного пузыря

Что такое лапароскопическая холецистэктомия?

Лапароскопическая холецистэктомия – это операция по удалению желчного пузыря. Лапаропической, или малоинвазивной, хирургией называют хирургические вмешательства с использованием видеокамеры и нескольких тонких инструментов.

Во время лапараскопической операции хирург делает небольшие разрезы (не более 1,27 см) и вводит через них пластиковые трубочки: порты. Затем через порты в брюшную полость вводят камеру и инструменты. Камера передает изображение органов брюшной полости на монитор. Поскольку при минимальном разрезе хирург не имеет возможности самостоятельно осмотреть внутренние органы пациента, камера становится его «глазами». Таким образом, хирург может проводить операцию, получая изображения с камеры, которая находится в теле пациента.

Лапароскопическая или малоинвазийная операция имеет ряд преимуществ по сравнению с обычной операцией: пациент испытывает меньше дискомфорта после операции, поскольку разрезы небольшие; быстрее отходит от наркоза; меньше находится в больнице; быстрее восстанавливается и возвращается к обычной жизни; послеоперационные шрамы почти незаметны. Кроме того, в отличие от открытой операции, после лапараскопической операции остается меньше рубцов на внутренних органах и тканях.

Цена

Стоимость лечения 168$

Как проходит лапароскопическая холецистэктомия?

Наши врачи провели не одну тысячу лапароскопических операций по удалению желчного пузыря. Лапароскопическая холецистэктомия состоит из следующих основных этапов:

пациенту дают общий наркоз;

хирург делает четыре разреза: один разрез в области пупка (длиной не более 1,27 см) и еще три разреза длиной от 0,625 см до 1,27 см. Затем через разрезы вводят четыре лапароскопические порта . Они предназначены для камеры и инструментов;

лапараскоп (тонкий инструмент с линзой на конце) вводится через порт около пупка и подсоединяется к специальной камере. Лапараскоп передает на экран увеличенное изображение внутренних органов пациента;

хирург вводит специальные длинные хирургические инструменты через три порта и аккуратно отделяет желчный пузырь от тканей, соединяющих его с печенью и желчным протоком. Затем хирург вытягивает желчный пузырь из брюшной полости через один из портов;

при необходимости хирург может сделать рентген (холангиографию), чтобы определить, есть ли камни в желчных протоках;

после удаления желчного пузыря из брюшной полости, хирург зашивает разрезы.

В каком случае хирург может принять решение заменить лапараскопическую операцию на операцию открытого типа?

В редких случаях пациентам проводят открытую операцию вместо лапароскопической. Хирург может принять такое решение, если во время операции выясняется, что у пациента имеется значительное количество рубцовой ткани, или анатомическая структура органов недостаточно ясна. Такое происходит не чаще, чем в 5% случаев.

Хирург может принять решение о замене лапароскопической операции на открытую, если есть угроза здоровью и жизни пациента. Факторы, которые могут повлиять на выбор типа операции: ожирение, наличие плотной рубцовой ткани, которая образовалась после предыдущих полостных операций, острый холецистит или кровотечение во время операции.

Каков риск послеоперационных осложнений при лапароскопической холецистэктомии?

Лапароскопическая холецистэктомия – одна из самых безопасных операций. Коэффициент возникновения осложнений не превышает 2%. Подавляющее большинство пациентов быстро восстанавливаются и возвращаются к обычной жизни. После лапароскопической холецистэктомии могут возникнуть такие осложнения, как кровотечение, инфицирование, вытекание желчи в брюшную полость, пневмония, образование тромбов и проблемы с сердцем.

В редких случаях при операции могут повредить соседние с желчным пузырем органы: общий желчный проток, двенадцатиперстную кишку или тонкую кишку. Для устранения повреждений может потребоваться еще одна операция. Если во время операции случайно или преднамеренно вскрывают желчный пузырь, камни могут попасть в брюшную полость и в дальнейшем привести к появлению рубцов.

Как быстро пациент восстановится и сможет выйти на работу?

Обычно восстановление занимает около недели. По прошествии семи дней пациенты могут снова садиться за руль, подниматься по лестнице, поднимать тяжести и работать. Все зависит от самочувствия пациента. Ходить можно и нужно. На следующий день после операции пациентам можно снимать повязку и принимать душ. Как правило, после возвращения домой состояние пациентов с каждым днем улучшается.

Большинство пациентов полностью восстанавливаются и выходят на работу спустя 7-10 дней после операции. В целом, все индивидуально и зависит от того, кем работает пациент. Тем, кто занят ручным трудом или работой, связанной с поднятием тяжестей, лучше повременить 2-4 недели.

Как бросить пить газировку, методы и шесть простых мер

Газировка, даже если она без сахара, вызывает сильное привыкание. Многим, подсевшим на кока-колу и прочие сладкие напитки еще в детстве, чрезвычайно тяжело остановиться, и это действительно большая проблема.

К счастью, вы можете бросить пить газировку, если начнете с этих шести шагов.

Источник: https://medvisor.ru/articles/dieta-i-zdorovoe-pitanie/kak-brosit-pit-gazirovku/

Почему люди пьют газировку

Ученые из Университета Тафтса в США подсчитали, что ежегодно из-за болезней, вызванных газированными или просто сладкими напитками, погибает до 184 тысяч человек по всему миру. При этом неважно – содержат они в составе сахар или сахарозаменители. Газированную воду считают причиной целого ряда серьезных заболеваний:

Сахарный диабет II типа;
Панкреатит и язва желудка;
Сердечно-сосудистые заболевания;
Цистит;
Почечная недостаточность;
Остеопороз;
Кариес;
Рак желудка, поджелудочной железы и толстой кишки.

И тем не менее люди по всему миру пьют газировку – почему? Ученые видят этому поведению несколько объяснений:

Многие люди также пытаются с помощью газировки утолить жажду в жару, но, откровенно говоря, это не самый подходящий напиток – особенно с сахаром. Скорее наоборот – он заставляет пить ещё больше

Как бросить пить газировку

Шаг 1. Первым делом нужно составить свой список симптомов или проблем со здоровьем, если у вас таковые имеются. Целесообразно пройти полное обследование и сдать необходимые анализы. Обратите внимание на несколько вещей:

повышенное артериальное давление;
высокий уровень холестерина;
низкая плотность костей;
избыток массы тела;
ежедневные головные боли и ломота в суставах;
частые перемены настроения, подавленность и раздражительность.

Если сопоставить это со своими пищевыми пристрастиями, легко вычислить виновника. Им в большинстве случаев как раз оказываются жирная и соленая пища, много мучного, сладкого – и, конечно, сладкая газировка.

Шаг 2. Поставьте конкретную цель. Нужно понять, почему вы хотите бросить пить газировку. Выберите те стимулы для здоровья, которые важны лично вам и выпишите их на листок бумаги. Допустим, я хочу понизить вес, лучше контролировать сахар в крови и избежать диабета, хочу иметь здоровые кости и суставы.

В дополнение к этим целям постарайтесь найти действительно ценную мотивацию – что-то важное именно для вас. Вот парочка примеров: «Я хочу чувствовать себя лучше, быть энергичнее и проводить больше времени с друзьями», или «Я не хочу, чтобы мои близкие переживали за мое здоровье и водили меня по врачам через 20 лет».

Шаг 3. Избавьтесь от всех запасов газировки в доме. Не покупайте даже диетическую с сахарозаменителями. Жалко выливать продукт в канализацию? Лучше уж туда, чем в свой желудок.

Шаг 4. Найдите более полезный аналог. Если вас преследует навязчивый сладкий вкус газировки, постарайтесь компенсировать его ягодными морсами, свежевыжатым апельсиновым соком, пейте больше чая. На первых порах в него даже можно класть ложечку-другую сахара, но постарайтесь постепенно отказаться от любой сладости.

Шаг 5. Сохраняйте последовательность. Некоторые люди, которые пили сладкую газировку всю жизнь, мучаются от абстинентного синдрома – почти как алкоголики. Их могут преследовать головные боли, перепады настроения, проблемы с концентрацией. Некоторые из этих симптомов связаны с отказом от кофеина, которого полным-полно в кока-коле и сладких энергетиках.

Попробуйте пить больше черного чая, ешьте больше продуктов с витаминами группы B – они хорошо помогают восстанавливать энергию, снимают тревожность и помогают концентрироваться

Помните, что абстиненция – это временное явление. Обычно она проходит в течение недели, поэтому возвращаться к газировке нет причин.

Шаг 6. Придумайте систему поощрений за стойкость. Распределите периоды, после которых сможете наградить себя за усилия: спустя неделю, спустя месяц, спустя три месяца и т.д. Как награждать – решайте сами. Это может быть приятный ужин, день в спа-салоне или у массажиста, приятная покупка.

Уже перестали пить газировку? Делитесь мнением!

Обязательно напишите в комментариях, как давно вы бросили пить напитки с сахаром и диетическую колу? Как вы это сделали и что вас мотивировало? Как сейчас вы себя чувствуете? Улучшилось ли ваше здоровье и самочувствие? Расскажите о своем опыте в комментариях. Делясь своими советами о том, как бросить пить газировку, вы вдохновите тех, кто хочет вести более здоровый образ жизни. Давайте поможем мотивировать друг друга!

К сожалению, многие люди бросают пить газировку, когда уже начались серьезные проблемы со здоровьем. Вот что пишет один из них: «Мне всего 27 лет, и у меня уже проблемы с печенью и почками из-за плохого питания и газировки. Снаружи я выгляжу совершенно здоровым, но внутренние органы пострадали – а все из-за того, что долго игнорировал симптомы. Постоянная усталость, синдром беспокойных ног, скачки настроения и так далее. Не понимаю, почему газировка вообще легальна. Она вызывает привыкание почище наркотика и реально разрушает жизни. Не будь таким, как я. Завязывай с колой, слышишь! Начинай есть здоровую пищу. Тренируйся. Береги себя. Здоровье никогда не ценится до тех пор, пока не исчезнет»

Почасова диета при удаленном желчном

Результаты поиска по запросу:

А что неужели при удаленном желчном пузыре можно голодать?
Мне удалили желчный пузырь две недели назад и я ни. Наталия помогите, раскажите, какая у вас диета. Удаление желчного пузыря не удаляет проблемы! Желчные камни могут с таким же успехом образовываться в желчных путях печени!
Но есть и такие, которые провоцируют приступ желчной колики. Поэтому правильно подобранная диета поможет защититься от образования. правильная диета, питание и не употребление алкоголя крайне важны для восстановления после удаления желчного пузыря.
мне удалили желчный, на 1 день после операции разрешили 2-ный бульен,кашу манную,чай. Овощи рекомендуется кушать в протертом виде, в небольших количествах и со строгим учетом приправ и соусов. Пищу необходимо употреблять в теплом виде, холодная еда запрещается в диете после удаления желчного пузыря. Если возникла необходимость в удалении желчного пузыря стоит заранее подготовиться к серьезному изменению рациона питания.
Начиная с третьих суток, диета после удаления желчного пузыря расширяется. Диета При Удаленном Желчном Пузыре. 27.09.2011 Один отзыв. Вопрос: Какой диеты следует придерживаться после удаления желчного пузыря? Есть ли такие продукты, которые категорически нельзя есть? Следовательно, первое правило для пациента: послеоперационная диета при удаленном желчном пузыре предполагает дробное питание, то есть кушайте часто, но понемногу. Следующий важный момент. Мне удалили желчный в 2000 году (мне было 19 лет), проблем нет , болей нет, диету не соблюдаю.
Вопрос 2012-05-11 21:24:37 здраствуйте!амоксиклав можно пить при удалении желочного пузыря . уже прошло 6 месяцев после операции?! Какую диету нужно соблюдать после удаления желчного пузыря (холецистэктомии)? Как питаться и готовить пищу при удаленном желчном пузыре.
Какую диету нужно соблюдать после удаления желчного пузыря (холецистэктомии)? дубцова поправилась.
ирина дубцова фото для журнала 2011. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ирина Дубцова разрывается между тремя мужчинами. Ирина Дубцова и Ольга Лима оценили мужское достоинство.
.использовала.Радости моей не было предела,т.к. до него я пользовалась лореаль infaillible () и я вам скажу я просто счастлива)С цветом почти что угадала тон 27 стей нуд.

Постхолецистэктомический синдром – диагностика и лечение в СПб, цена

Желчнокаменная болезнь (ЖКБ) – одно из наиболее распространенных заболеваний современного человека. Оно занимает третье место после сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. В развитых странах ЖКБ встречается у 10-15% взрослого населения.

На территории России по поводу желчнокаменной болезни каждый год в медицинские учреждения обращаются примерно 1 млн. человек. Число ежегодно выполняемых холецистэктомий в целом по России занимает второе место, уступая лишь числу аппендэктомий. В Москве и других крупных городах проводится около 7000 операций на 100 000 населения в год.

Большинство этих операций в последние годы выполняются с помощью малоинвазивных технологий (хирургия малых доступов, эндовидеохирургия, транслюминальная хирургия). Так как количество операций по поводу ЖКБ постоянно растет, соответственно увеличивается и число больных с различными послеоперационными проблемами. По данным разных авторов, 1-2 из каждых 10 оперированных пациентов после выполнения холецистэктомии продолжают испытывать дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта, боли, нарушения процесса пищеварения, повторные болевые приступы. Гастроэнтерологи объединяют такие симптомы термином “постхолецистэктомический синдром” (ПХЭС). Появление рецидива болей в половине случаев наступает в течение первого года после операции, однако может появляться и в отдаленные сроки.

Терминология и классификация

Термин ПХЭС был введен в 30-е годы ХХ века американскими хирургами и используется до настоящего времени. Он объединяет большую группу патологических состояний в гепатопанкреатодуоденальной зоне, которые существовали до холецистэктомии, сопутствовали холециститу, осложнили его или возникли после операции. Во многом это объединение связано с тем, что при повторном обращении больного с жалобами после перенесенной холецистэктомии редко удается правильно поставить диагноз без многокомпонентного, комплексного обследования. При этом обобщающий термин ПХЭС используется в качестве временного диагноза в процессе обследования больного в соответствии с дифференциально-диагностическим алгоритмом. В дальнейшем, в большинстве случаев, удается выяснить причину жалоб больного и более общий термин уступает место конкретному диагнозу.

Все патологические состояния, которые наблюдаются у пациентов после удаления желчного пузыря, делят на две основные группы в зависимости от причин их возникновения:

функциональные нарушения,

органические поражения.

В свою очередь, к органическим относят:

поражения желчных путей;

поражения желудочно-кишечного тракта, среди которых следует выделить заболевания печени, поджелудочной железы и 12- двенадцатиперстной кишки;

заболевания и причины, не связанные с желудочно-кишечным трактом.

Но сам ПХЭС, то есть состояние, возникшее после операции по удалению желчного пузыря, встречается крайне редко. Оно вызвано адаптационной перестройкой желчевыводящей системы в ответ на выключение из нее желчного пузыря – эластичного резервуара, в котором собирается и концентрируется желчь. В остальных случаях имеются заболевания, симулирующие ПХЭС.

Современные гастроэнтерологические исследования свидетельствуют, что у половины больных причиной жалоб служат функциональные нарушения пищеварения. Органические нарушения, которые находят у трети обращающихся, только в 1,5% случаев действительно являются следствием выполненной операции, и лишь 0,5% пациентов с установленным диагнозом ПХЭС требуют повторного оперативного вмешательства. Если установлен диагноз ПХЭС, неизбежно возникают вопросы, связанные с юридической и страховой ответственностью за нарушения, возникшие после оказания медицинской помощи. Поэтому среди многообразия патологических состояний, проходящих под маркой ПХЭС, предложено выделяют две основные группы в зависимости от характера причинно-следственных связей с предшествующей холецистэктомией:

заболевания, не связанные с перенесенной операцией, – как правило,это диагностические ошибки;

заболевания, являющиеся непосредственным следствием хирургического вмешательства, то есть операционная ошибка.

К диагностическим ошибкам относят:

Не выявленные до операции сопутствующие заболевания или заболевания по своей клинической картине похожие на проявления желчнокаменной болезни. Это ситуации, когда произошла диагностическая ошибка и, хотя в результате операции и был убран заполненный конкрементами желчный пузырь, но истинный источник болей устранен не был.

Заболевания других органов, расположенных в этой же области, которые никак не связаны с оперативным вмешательством, но по возникшим жалобам напоминают рецидив желчнокаменной болезни и после операции беспокоят больного.

К операционным ошибкам относят

Резидуальный холедохолитиаз (оставленные в желчных протоках камни).

Папиллостеноз (сужение области впадения желчных протоков в кишку).

Опухоли желчных протоков и головки поджелудочной железы.

Повреждения желчных протоков во время операции.

Большинство таких ошибок вызвано неполным дооперационным обследованием и следующим за ним несоответствием объема оперативного вмешательства характеру и стадии основного патологического процесса. Это, прежде всего, проявляется в лечении осложненных форм желчнокаменной болезни, когда выполняется только стандартная холецистэктомия вместо более расширенных вариантов вмешательства. В этом случае имеет место ошибка по формуле “неполный диагноз – недостаточный объем операции”.

И, наконец, самой опасной является группа прямых ятрогенных хирургических осложнений. Симптоматика ПХЭС у пациентов с различными абдоминальными расстройствами появляется в разные периоды после холецистэктомии, а иногда представляет собой продолжение тех же расстройств, которые были до операции и не прекратились после нее. Многообразие симптоматики и разные сроки ее появления определяются теми конкретными причинами, которые лежат в основе этих нарушений.

Причины “постхолецистэктомического синдрома”

1. Наиболее частой причиной ПХЭС являются камни желчевыводящих протоков (холедохолитиаз). Здесь важно отличить истинные рецидивы желчнокаменной болезни, когда конкременты в желчных протоках вновь образуются после выполненной холецистэктомии, и ложные, когда имеются резидуальные (оставшиеся, сохранившиеся) конкременты. Подавляющее большинство камней желчных протоков – это камни, не удаленные во время первой операции. “Забытые” камни составляют от 4 до 12% всех выполняемых холецистэктомий. В последние годы, после широкого внедрения в практическую медицину лапароскопических и эндоскопических технологий, стала изменяться хирургическая тактика лечения пациентов с желчнокаменной болезнью. В наше время холедохолитиаз не является противопоказанием к лапароскопической холецистэктомии и в отношении этой категории больных стандартным подходом считается двухэтапное лечение: эндоскопическая папиллосфинктеротомия и удаление конкремента из холедоха с последующей лапароскопической холецистэктомией. Возможна и обратная последовательность этапов, когда в холедохе выявляется одиночный конкремент небольших размеров, оставляемый для удаления эндоскопическим методом в послеоперационном периоде.

2. Изменения большого дуоденального сосочка (БДС) как органического, так и функционального характера. Именно с этим нередко связано появление рецидивов болей после операции, температуры или желтухи, хотя желчный пузырь уже удален.

Причины функциональные. Выполненная холецистэктомия приводит к временному (до 6 месяцев) усилению тонуса сфинктера БДС у 85% больных. Подобное состояние чаще всего связано с одномоментным исчезновением рефлекторного влияния со стороны желчного пузыря на сфинктер. В дальнейшем, при отсутствии патологических изменений в органах гепатодуоденопанкреатической системы, тонус сфинктера нормализуется, восстанавливается нормальный пассаж желчи.

Органическое поражение БДС (стеноз) можно обнаружить почти у четверти больных, оперированных на желчных путях. Чаще он развивается в результате травматических повреждений при прохождении камней или расположении их в ампуле. Сначала появляется отек БДС, а при длительном воздействии и травматизации рубцовые изменения, приводящие к его сужению. Методом выбора для лечения стеноза БДС рубцового характера является эндоскопическая папиллосфинктеротомия.

У 5% пациентов, перенесших удаление желчного пузыря, причиной ПХЭС является недостаточность БДС, приводящая к нарушению запирательной функции и зиянию устья. В основе ее лежат дистрофические изменения стенки 12-перстной кишки с атрофией слизистой оболочки и деформацией клапанного аппарата. Свободное поступление содержимого 12-перстной кишки (рефлюкс) в желчные протоки через зияющий БДС приводит к холангиту и панкреатиту. Клиническая картина складывается из болей в эпигастрии и диспептических расстройств в виде чувства тяжести и вздутия, которые возникают после приема пищи. Фибродуоденоскопия позволяет выявить зияющий БДС. Более ценные сведения могут быть получены при рентгеноскопии желудка и дуоденографии: бариевая взвесь поступает в желчные протоки, иногда видна перерастянутая ампула БДС.

При выявлении данной патологии лечение начинают с консервативного устранения воспалительных изменений в 12-перстной кишке. Обнаружение органических причин, обуславливающих дуоденостаз и дуоденобилиарный рефлюкс, является показанием к хирургическому лечению.

3. Стриктуры и повреждения желчных протоков. Послеоперационные стриктуры желчных протоков осложняют 1-2%оперативных вмешательств, выполняемых на желчевыводящих путях. Сужение протока возникает либо в результате воспалительных изменений его стенки, либо является следствием находящегося в нем камня. Но иногда оно возникает из-за внешних причин: в результате вовлечения их в рубцовую ткань при язвенной болезни 12-перстной кишки, перихоледохеальном лимфадените или других воспалительных явлениях в этой области. Существует еще одна причина, приводящая к сужению протоков – первичный склерозирующий холангит.

Основными проявлениями рубцовой непроходимости желчевыводящих протоков являются желтуха, холангит, наружный желчный свищ и жалобы, обусловленные развитием вторичного билиарного цирроза печени и портальной гипертензии.

Лечение стриктур протоков может быть только хирургическим. Выбор способа оперативного вмешательства, главным образом, зависит от локализации рубцовой стриктуры, ее протяженности и степени обструкции, выраженности воспалительных изменений. Операция должна обеспечивать полноценную декомпрессию желчевыделительной системы, быть, по возможности, физиологичной, малотравматичной и исключать рецидив заболевания.

4. Холангит является одним из самых серьезных осложнений желчнокаменной болезни. Если желчь плохо выводится, возникает ее застой, и повышается давление в желчевыводящих путях. Это создает условия для восходящего распространения инфекции. В таком случае холецистэктомия удалит лишь один очаг инфекции, а протоки останутся инфицированными.

5. Следующая группа причин ПХЭС – оставленная хирургом «избыточная культя» пузырного протока и “остаточный” желчный пузырь. Специфической симптоматики для этого варианта осложнений нет. Также характерны боль в правом подреберье, повышение температуры, бывает желтуха. Как правило, рецидив болей возникает только тогда, когда оставленная часть желчного пузыря или избыточная культя содержат камни или замазку из сгущенной желчи.

Обнаружить подобные дефекты операции возможно с помощью ультразвукового исследования (УЗИ) органов брюшной полости. Более эффективно и детально представление о проблеме даст выполнение МР-холангиографии. Благодаря этому исследованию можно уточнить длину избыточной культи пузырного протока, а также получить представление о ширине протоков. Появившаяся симптоматика и обнаружение избыточной культи или остаточного желчного пузыря являются показанием к проведению повторной операции и их удалению, потому что в них могут содержаться конкременты, замазкообразные массы, гранулемы, невриномы, которые являются источником воспаления. Однако даже при выявлении избыточной культи пузырного протока необходимо производить тщательное обследование всей гепатопанкреатодуоденальной зоны, чтобы не пропустить другую возможную причину имеющихся жалоб.

6. Опухоли желчных протоков как причина ПХЭС составляют 2,3-4,7%. Они могут быть не обнаружены при проведении первой операции или появиться позднее. Их отличает медленный рост, не резкое нарастание болевой симптоматики. Наиболее информативным для правильной постановки диагноза является МР- холангиография и МСКТ брюшной полости с болюсным контрастированием.

7. Заболевания 12-перстной кишки. Почти всегда у больных с заболеваниями желчевыводящих путей, поджелудочной железы и печени (в 72,5-98,5% случаев) обнаруживают изменения со стороны 12-перстной кишки в виде отека и гиперемии слизистой оболочки, ее атрофии или нарушения моторной функции кишки. После устранения источника воспаления эти расстройства могут уменьшаться, однако в большинстве случаев без адекватного лечения хронический гастрит и дуоденит прогрессируют и создают условия для диагностирования ПХЭС. Клинические проявления заключаются в чувстве тяжести и болях в эпигастральной области, диспептических явлениях.

При рентгенологическом обследовании определяется нарушенная перистальтика с замедлением пассажа бариевой взвеси по кишке или, наоборот, ускоренная эвакуация со спастическими перистальтическими волнами и дуоденогастральным рефлюксом. При фиброгастродуоденоскопии выявляются признаки выраженного гастродуоденита.

Хроническое нарушение дуоденальной проходимости (ХНДП) встречается в 0,45-5,7 % случаев. Его клинические проявления маскируются жалобами, похожими на заболевания других органов. Выраженный болевой синдром, часто приступообразного характера, может быть расценен как проявление холецистита или панкреатита. При декомпенсированной форме дуоденостаза присоединяется обильная с примесью желчи. При фиброгастродуоденоскопии слизистая оболочка желудка и 12-перстной кишки атрофична, имеется дуоденогастральный рефлюкс. Наиболее информативным для выявления данной формы заболевания 12-перстной кишки является ренгенологическое исследование.

Дивертикулы 12-перстной кишки встречаются в 2-3% случаев. Обычно они располагаются на внутренней стенке кишки в средней трети нисходящей части, где мышечный каркас стенки ослаблен в результате проходящих в этой области сосудов и протоков. Клинические симптомы проявляются в виде болей, реже – рвоты. Иногда присоединяется желтуха с явлениями холангита. В диагностике ведущее значение имеет рентгенологическое исследование (дуоденография). При ФГДС уточняют размеры дивертикула, состояние слизистой оболочки и место расположения БДС. Лечение данного заболевания хирургическое.

8. Хронический панкреатит. Хронический панкреатит у больных, перенесших холецистэктомию, встречается довольно часто. Именно при ЖКБ имеется большое количество факторов, приводящих к поражению не только желчевыводящих путей, но и близлежащих органов. У большинства больных снижается внешнесекреторная функция поджелудочной железы, возникает ферментативная недостаточность.

Во всех случаях технически правильно выполненная холецистэктомия способствует улучшению оттока панкреатического сока и частичному восстановлению внешнесекреторной функции железы. В первую очередь восстанавливается секреция трипсина (к 6-му месяцу), тогда как нормализацию показателей активности амилазы можно ожидать только через 2 года. Однако, при далеко зашедшей стадии фиброзных изменений хронический панкреатит начинает проявляться после операции как самостоятельное заболевание с обострениями и ремиссиями.

Обычно боли характеризуются как опоясывающие, сопровождаются расстройствами пищеварения, потому что нарушается внешнесекреторная функция поджелудочной железы, снижается ее ферментативная активность. Позже, в связи с фиброзом ткани железы, могут присоединиться нарушения внутрисекреторной функции инсулярного аппарата. Поэтому при обследовании таких больных, помимо общепринятых биохимических показателей с определением амилазы и липазы, необходимо изучение ферментативной активности панкреатического сока, сахарной кривой и теста на толерантность к глюкозе, а также рентгенологическое исследование желудочно-кишечного тракта и желчных протоков.

9. Прочие причины. Нарушение кишечного всасывания, дисбактериоз и колит могут симулировать рецидив болей после операции. Надо помнить и о гемолитической болезни, протекающей с анемией, желтухой и спленомегалией, о заболеваниях правой половины толстой кишки, правой почки и пояснично-крестцового отдела позвоночника, вызывающих у 15-63% пациентов болевой синдром, не связанный с патологическими изменениями желчевыводящей системы.

Таким образом, необходимо тщательное обследование больных с ПХЭС, включающее помимо общеклинических и биохимических анализов, ультразвукового исследования органов гепатопанкреатодуоденальной зоны, фиброгастродуоденоскопии и рентгеноконтрастного исследования органов желудочно-кишечного тракта, рентгеноконтрастные исследования желчевыводящих путей (КТ, РХПГ или ЧЧХГ) для выяснения истинной причины рецидива болей и выбора адекватной тактики лечения.

Принципы обследования больного с постхолецистэктомическим синдромом

Прежде всего, необходима преемственнность и рациональное взаимодействие амбулаторно-поликлинического, общехирургического и специализированного звеньев оказания медицинской помощи. Все больные после холецистэктомии подлежат диспансерному наблюдению у гастроэнтеролога как для раннего выявления неблагоприятных результатов, так и для проведения профилактических мероприятий: лечебное питание, физкультура, диета растительного характера с ограничением белков и жиров животного происхождения, использование желчегонных средств, снижающих литогенность желчи.

Другим положением является обязательная консультация оперирующего хирурга после завершения реабилитации. При этом оперирующий хирург получает важную информацию о непосредственных и отдаленных результатах хирургического лечения. Для больного это ценно тем, что именно в руках хирурга находится ценная информация о преморбидном статусе, особенностях и деталях самой операции, данных вспомогательных до- и интраоперационных методов исследований.

Еще одним важным условием при обследовании больных с ПХЭС является принцип поиска патологии от наиболее частых причин, к более редким и выполнение исследований от простого к сложному, от неинвазивных, но часто менее информативных методов к более травматичным, но дающим более важную информацию о заболевании.

Вместе с тем, на фоне планируемой программы обследования, включающей многочисленные методы и занимающей, по понятным причинам, длительный период времени, необходимо выделять ситуации, требующие срочного направления больного в стационар. Хирургическая настороженность должна быть тем выше, чем меньше времени прошло с момента операции. Это, прежде всего, относится к болевому синдрому, сопровождаемому желтухой, лихорадкой, ознобом, тошнотой и рвотой, то есть тогда, когда мы можем заподозрить у больного острый холангит.

Обследование больного с предполагаемым диагнозом постхолецистэктомического синдрома, безусловно следует начинать с УЗИ брюшной полости. Результат исследования позволит исключить выраженные анатомические изменения органов гепатопанкреатобилиарной системы и сделать дальнейшие исследования более целенаправленными.

Что касается КТ, то ее применение в целях выявления холедохолитиаза при отсутствии патологических изменений печени и поджелудочной железы – нерационально и менее информативно. В то же время, возможности КТ трудно переоценить при органических изменениях органов гепатопанкреатодуоденальной зоны. МРТ, особенно выполненная в режиме МР-холангиографии, может дать достаточно важную информацию относительно состояния желчевыводящих путей, а также протоковой системы поджелудочной железы. И все же, несмотря на большие возможности современных диагностических методов, существует группа больных, у которых не удается выявить причину жалоб после перенесенной холецистэктомии.

Лечение

Лечение больных с ПХЭС должно быть комплексным и направлено на устранение тех функциональных или структурных нарушений со стороны печени, желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы, которые лежат в основе страдания и явились поводом для обращения к врачу. Образ жизни и питание играют существенную роль в развитии ЖКБ. Поэтому диета, режим приема пищи, двигательный режим являются важнейшими условиями реабилитации после операции холецистэктомии.

Назначается диета, которая:

1) не должна провоцировать печеночную колику и оказывать вредное влияние на поджелудочную железу;

2) должна положительно влиять на желчевыделение и на внешнесекреторную функцию поджелудочной железы;

3) способствует снижению литогенных свойств желчи;

4) улучшает обменные процессы печени.

Медикаментозная терапия также обычно включает сочетание лекарственных средств разных классов. Основа лечения – это нормализация пассажа желчи по общему печеночному, общему желчному протокам и панкреатического сока по главному панкреатическому протоку. Для устранения имеющей место у большинства больных относительной ферментативной недостаточности, улучшения переваривания жиров обосновано адекватное ферментное сопровождение курса лечения.

Выявление эрозивно-язвенных поражений слизистой оболочки верхних отделов желудочно-кишечного тракта подразумевает проведение антисекреторной терапии, а при диагностике хеликобактериоза – эрадикационной терапии.

Купирование метеоризма может достигаться назначением пеногасителей, комбинированных препаратов, сорбентов, препаратов микрокристаллической целлюлозы. Нередко ЖКБ сопровождается нарушением кишечного биоценоза, приводящего к кишечной диспепсии. В этих случаях целесообразно проведение деконтаминационной терапии. Затем проводится лечение пробиотиками и пребиотиками.

Безусловно, подобное комплексное обследование и лечение правильнее всего проводить в одном учреждении. Наша клиника располагает всеми необходимыми диагностическим возможностями для полноценного обследования, лечения и проведения реабилитационных и профилактических мероприятий.

Что есть после операции на желчном пузыре

11 февраля 2017

Вы не знаете, что есть и что нельзя есть после операции на желчном пузыре? Послушайте, как наши диетологи говорят вам, что лучше всего есть после операции.

Хотя удаление желчного пузыря – одна из наиболее распространенных операций, люди не понимают, что им следует есть, а что запрещено. Клиенты спрашивают – мне нужно перестать есть сливочное масло? Могу ли я использовать майонез? Следует ли мне избавиться от всех жиров из своего рациона? Мы ответим на все эти и многие другие вопросы, слушайте!

Подкаст на базе Podbean

Слушай в прямом эфире Суббота, 8 а.м. на myTalk 107.1 FM или в любое время с помощью нашего бесплатного приложения или вашего любимого приложения для подкастов. Найдите “Dishing Up Nutrition”.

Подобные эпизоды подкаста

Выписка

КАРА: Добро пожаловать в Dishing Up Nutrition . Я Кара Карпер, лицензированный диетолог и сертифицированный специалист по питанию, и я ведущая сегодняшнего шоу. Это шоу представляет вам Nutritional Weight & Wellness . Наша компания специализируется на обучении и консультировании по вопросам питания, которые меняют жизнь.Каждую неделю мы представляем вам информацию о том, как сбалансированное употребление настоящей пищи может помочь вам исцелить ваше тело. Итак, сегодня у нас действительно отличная тема. Эта тема не особо обсуждалась на прошлых выставках, и наша тема сегодня – что я могу есть после операции на желчном пузыре. , у нас было много запросов на это шоу, и удаление желчного пузыря – одна из самых распространенных операций, которые сейчас делают в нашей стране. Считается, что 750 000 человек в Соединенных Штатах ежегодно делают операцию на желчном пузыре. Вы не знаете, что есть, если желчный пузырь выпал? Вам интересно, нужно ли мне перестать есть масло? Могу ли я использовать майонез? Следует ли мне полностью исключить жиры из рациона и есть обезжиренные? Сегодня мы ответим на все эти и другие вопросы.Сначала я хотел бы представить Джоанн Ридаут. Джоанна – лицензированный и зарегистрированный диетолог. Она видит клиентов в офисах Wayzata и Maple Grove. Сегодня она поможет развеять некоторые из распространенных мифов о хирургии после операции на желчном пузыре.

ДЖОАНН: Да, спасибо. Доброе утро. Я рада поделиться информацией по этой важной теме, и, как сказала Кара, это одна из самых распространенных операций, выполняемых в нашей стране. Я даже слышал о случаях, когда это было чем-то вроде исследования.Они даже не уверены, нужно ли это раскрывать, что действительно печально. Итак, есть ли у вас член семьи, друг или коллега, перенесший операцию на желчном пузыре? Обязательно расскажи им об этом шоу.

KARA: Сегодня в студии с нами Шелби Хаммел. Шелби – лицензированный диетолог, и она встречается с клиентами один на один в нашем офисе Wayzata.

ШЕЛБИ: Приятно быть здесь с вами обоими. Доброе утро нашим слушателям. На самом деле у нас много клиентов, которым удалили желчный пузырь, и, работая с клиентами, я обнаружил, что многие жалуются на проблемы с пищеварением после операции.Итак, сегодняшнее шоу будет полезно для этих людей, особенно если они испытывают эти неприятные симптомы после операции.

КАРА: ОК. Итак, это немного не по теме, но видели ли вы рекламу, в которой часто говорится: «Я могу есть все, что хочу, и при этом худеть». В последнее время они много ходят. Слушатели, если вы видели эти рекламные ролики, вы верите в это? Вы думаете, что можете есть все, что хотите, и при этом худеть?

SHELBY: Ну, правда, Кара, как диетологи, мы каждый день работаем с клиентами, которые хотят похудеть, возможно, избавиться от болей и болей и улучшить свое здоровье в целом, но мы знаем, что сообщение «Ты можешь есть» все, что вы хотите », может быть действительно вредным.Итак, Джоан, что приходит в голову, когда вы это слышите?

ДЖОАНН: Справа. Я согласен, это очень вредно, и я всегда думаю о клиентах, у которых могут быть проблемы с перееданием или компульсивным перееданием, или о клиентах, которые пристрастились к определенным продуктам. Если они верят, что могут есть все, что хотят, и похудеть, они не смогут контролировать свою тягу и по-прежнему будут переедать. Некоторые продукты действительно небезопасны для определенных людей. Итак, что, если бы вы съели шоколадный батончик на завтрак? Как это поможет вам сбросить вес? Я так не думаю.

KARA: Еще одна вещь, которая беспокоит меня в связи с этим сообщением, заключается в том, что не все продукты будут подходящими для кого-то, у кого есть пищевая чувствительность. Я имею в виду, что я человек с пищевой чувствительностью. У меня есть несколько клиентов, которые худеют. Им действительно нужно быть осторожными, чтобы избегать определенных вещей, таких как глютен или молочные продукты, иначе они сильно заболеют.

SHELBY: И это интересно, потому что некоторые из этих клиентов будут приходить с каким-то тайным подозрением, что сыр или хлеб на самом деле им не подходят, но они действительно не принимают это, пока мы не сядем и не положим вместе этот индивидуальный план для них, который на самом деле поможет оптимизировать их здоровье и действительно запустить их метаболизм.Итак, ты прав. На самом деле это не так просто, как сказать: «Вы можете есть все, что хотите, и при этом худеть».

ДЖОАНН: Согласен. У меня было много клиентов, даже всего пара на этой неделе, которые сказали одно и то же: «У меня было скрытое подозрение насчет молочных продуктов или чего-то подобного». И когда вы как бы садитесь с ними, они такие: «О да, хорошо, это имеет большой смысл».

KARA: Итак, мы внимательно изучаем симптомы клиента и принимаемые лекарства, прежде чем рекомендовать план питания, но теперь пора перейти к нашей сегодняшней теме о том, что есть после операции на желчном пузыре.Итак, для тех из вас, кто мало знает о проблемах с желчным пузырем, почти 2 миллиона человек обращаются в больницу каждый год из-за осложнений со стороны желчного пузыря. Разве это не удивительно? Как вы думаете, что вызывает это? Обычно это из-за камней в желчном пузыре. Слишком много желчных камней, а также слишком большие камни могут вызвать очень болезненный приступ желчного пузыря.

ШЕЛБИ: Ага. И люди описывают эту боль и давление как действительно плохое несварение желудка. И на этой неделе ко мне на ярмарке здоровья подошла девушка.Она сказала, что у тебя такое ощущение, что у тебя сердечный приступ. И врачи часто рекомендуют операцию как своего рода единственный вариант или единственное решение для людей. И что мы часто слышим от клиентов, так это то, что их телу даже не нужен желчный пузырь, и что их врачи сказали им, что удаление желчного пузыря не вызовет никаких симптомов.

ДЖОАНН: Итак, Шелби, вы сказали, что многие люди после операции испытывают проблемы с пищеварением. Какие именно жалобы вы слышите?

SHELBY: Часто людей тошнит или, может быть, у них есть расстройство желудка, но хуже, чем даже до операции.А иногда это то, о чем мы действительно не хотим говорить с семьей и друзьями; диарея, газы и вздутие живота.

ДЖОАНН: Итак, но не у всех есть проблемы с пищеварением после операции. Итак, если вы слушаете и вам приходится бегать в ванную каждый раз, когда вы едите, мы поможем вам выяснить, какие продукты вызывают эти проблемы. Кара, какие продукты, о которых вы слышали, могут быть проблематичными для людей с проблемами желчного пузыря?

KARA: Я слышу от людей, что у них проблемы с едой, и это те термины, которые мы слышим в ее офисе.Жирная пища, обильные обеды или жареная пища. Итак, спросите себя, являются ли эти продукты причиной несварения желудка, диареи, боли, газов и вздутия живота? Жирная пища, сытные блюда и жареная пища. Мы собираемся коснуться их.

SHELBY: Давайте сначала займемся жареными блюдами. О чем вы думаете, когда слышите жареные блюда? Я рисую Ярмарку штата, потому что хочу, чтобы было тепло, солнечно и конец августа. Но, может быть, вы представляете себе ресторан быстрого питания. Может быть, жареные продукты, картофель фри, сырный творог, луковые кольца или даже жареный цыпленок.

ДЖОАНН: Ага. А масла, которые они используют в жареной пище, представляют собой поврежденные жиры, такие как трансжиры и рафинированные масла. Это действительно плохие жиры. Они очень трудно перевариваются и расщепляются. Итак, что вы чувствуете, когда едите эти продукты? Их трудно переваривать, даже с желчным пузырем, но после операции на желчном пузыре жареные продукты вызовут еще больше проблем, потому что рафинированные и обработанные масла не могут быть расщеплены организмом.

КАРА: Верно.Следует избегать не всех жиров. Сегодня это большая тема. Но определенно следует избегать масел в жареной пище. Транс-жиры. Кроме того, если вы видите на этикетке, следует избегать соевого масла, кукурузного масла, подсолнечного масла, рапсового масла, семян хлопка или любого другого растительного масла.

ДЖОАНН: Справа. Итак, я часто слышу, как клиенты говорят о жирной пище, и вы упомянули об этом ранее. Так, например, я думал о таких вещах, как феттучини альфредо, макароны с сыром, может быть, что-то вроде крем-супа.Многие из наших клиентов без желчного пузыря говорят нам, что они больше не могут есть жирную пищу. Итак, о каких продуктах вы думаете, когда кто-то говорит: «Это сытная еда?»

KARA: Я поделился с вами ранее, что у меня есть три тетки, которым удалили желчный пузырь, и я как бы слышу, как они говорят о том, какая жирная пища вызывает у них проблемы. Обычно это что-то с сыром или, может быть, кремовая основа. Так, примерами могут быть пицца, сыр на гриле, лазанья. Может быть, они пошли в ресторан, купили тарелку крем-супа или куриного альфредо.Без желчного пузыря большинство людей после такой еды просто побегут в ванную.

ШЕЛБИ: Да, конечно. И, Кара, у меня действительно есть одна из твоих теток в моем классе по питанию. Мы говорили о здоровье желчного пузыря, и диета, безусловно, одна из тех вещей, которые она подняла. Эта сытная еда ей определенно не нравится. Итак, когда я смотрю на эти продукты, и один из самых больших их кусочков – сыр или молоко, это сливочное богатство. Это важный ингредиент, на который мы начинаем смотреть.Таким образом, при удалении желчного пузыря молочные продукты перевариваются гораздо сложнее. И люди часто страдают хронической диареей после еды с сыром или даже употребления молока. Итак, были ли у вас проблемы после употребления йогурта, творога и мороженого? Подумайте об этом, слушатели. Эти продукты также могут вызывать нарушения пищеварения.

ДЖОАНН: Ага. А некоторые продукты, например, пицца, могут создавать проблемы по нескольким причинам. Итак, в пицце много сыра, но это не только сыр.В пицце тоже есть плохие жиры и много сахара. Итак, снова подумайте о том, что вы чувствуете после того, как съели пиццу. Он быстро отправляет вас в ванную? Позже мы поговорим подробнее о том, как продукты с высоким содержанием сахара влияют на пищеварение. И я вижу, что пора сделать перерыв.

Может быть, вы начали замечать несварение желудка, газы или вздутие живота после еды. У вас есть другие проблемы с пищеварением? Если да, мы можем вам помочь. Живете ли вы в городах-побратимах, в Орегоне, Мичигане, Юте или даже в Австралии.Знаете ли вы, что мы предлагаем занятия онлайн на сайте weightandwellness.com? Мы предлагаем наш онлайн-курс по реакции кишечника, чтобы помочь восстановить пищеварение с помощью настоящей пищи.

ПЕРЕРЫВ

SHELBY: Добро пожаловать в Dishing Up Nutrition . У вас проблемы с пищеварением, такие как газы или вздутие живота? Может понос или даже тошнота? Если вам нужна помощь в выяснении первопричины этих проблем с животом, я бы посоветовал вам записаться на прием к диетологу в Nutritional Weight & Wellness.Вы все еще не знаете, что есть после операции на желчном пузыре? Наши диетологи помогут вам выбрать настоящие продукты. Мы садимся за стол и помогаем вам составить индивидуальный план питания, который поможет вам похудеть, улучшить пищеварение, улучшить настроение и даже уменьшить боль в суставах. Итак, позвоните в наш офис по телефону 651-699-3438, чтобы назначить встречу.

KARA: Я хотел поделиться информацией о Пэтти. Итак, позвольте мне рассказать вам немного о Пэтти. У Кэсси Венесс, нашей коллеги, есть двоюродная сестра Пэтти из Северной Дакоты, которая действительно боролась с проблемами пищеварения.У нее был сильный рефлюкс. Ей удалили желчный пузырь. Это то, что рекомендовал ее врач. Это был своего рода единственный вариант, который ей дали. Оглядываясь назад, она заявила в разговоре, что ей как бы жаль, что у нее не было удаления желчного пузыря. Она хотела бы знать о нашей компании и, может быть, сначала попробовала что-нибудь еще. Но она была очень несчастна после операции и поделилась этим с Кэсси, а Кэсси просто предложила записаться на прием в Nutritional Weight & Wellness.Так она и сделала. Она назначила встречу с Даром.

ШЕЛБИ: Ага. И одна из самых любимых вещей в разговоре с Патти – это то, что она сказала, что, по словам ее врача и некоторых других программ по снижению веса, думает, что ест довольно здоровую пищу. Она не употребляла насыщенные жиры. И действительно, были дни, когда она совсем не ела жира. Она сказала, что думала, что это был хороший день. И поэтому, оглядываясь назад, она такая: «Ну, если я не могу переваривать жиры без желчного пузыря, почему я все еще такая несчастная?» Она не ела масло, она даже не слышала о кокосовом масле, авокадо или оливках.На самом деле то, что она ела, и что ей действительно рекомендовали, было рапсовое масло, маргарин. И действительно, она не чувствовала себя так хорошо.

KARA: После того, как она закончила телефонную встречу с Даром, она сказала, что встала на правильный путь и отказалась от переработанных углеводов. Мы поговорим подробнее о том, что это значит, но это макароны, крекеры, рогалики и тому подобное, хлопья. Она увеличила свой белок. Она действительно увеличила этот полезный, здоровый жир. Она говорит, что ела от одной до двух столовых ложек каждый раз, когда перекусывала или ела.Она увеличила потребление овощей, поэтому ела по два-три стакана трижды в день.

SHELBY: Похоже на то, чему мы учим в нашем классе по снижению веса «Питание 4».

ДЖОАНН: Совершенно верно. Итак, как только Пэтти приступила к программе Nutritional Weight & Wellness, облегчение наступило всего через несколько недель. И она сказала, что помнит, как через несколько дней почувствовала себя лучше. Я нашел более трудные для переваривания продукты или, на самом деле, крахмалистые овощи. Так что она их ограничивает.И она принимала пищеварительные ферменты digestzyme во время еды. Еще она приняла бифидо-порошок и l-глутамин. Она также пару раз посетила серию выходных, посвященных диетическому весу и здоровью. Итак, мне понравилось работать с Пэтти. Я также работал с Патти и ее сыном. Я знаю, что Пэтти считает Дар диетологом, но я поговорил с ней, чтобы встретиться с ней по поводу ее сына, но она также направила многих людей в эту компанию, потому что чувствует себя намного лучше. Итак, привет Пэтти!

KARA: Если вы слушаете, большое вам спасибо за то, что мы поделились вашим свидетельством.Я надеюсь, что это поможет другим людям. Перед перерывом мы говорили о пицце и продуктах с плохими жирами, которые вызывают множество проблем, особенно после удаления желчного пузыря. Думаю, нашим слушателям было бы полезно, если бы мы рассмотрели разные виды жиров.

ШЕЛБИ: Да, конечно. Итак, если вам удалили желчный пузырь, мы определенно не хотим, чтобы вы переходили на обезжиренную или обезжиренную диету. Это не ответ.

KARA: Это верно, но не все жиры одинаковы, и некоторые жиры полезны, их намного легче переваривать, чем другие.Джоан, не могли бы вы кратко описать для нас разные виды жиров?

JOANN: Итак, чтобы суммировать жиры, которые будет труднее расщеплять и переваривать, это плохие жиры, содержащиеся в жареной пище и фаст-фуде. Это масло канолы, о котором мы упоминали, растительное масло, жиры, содержащиеся в ваших любимых хрустящих соленых закусках, чипсах или крекерах. Это также жиры, которые содержатся в выпечке в вашей комнате отдыха в офисе, такой как кексы, пирожные, пирожные. Я всегда называю это продуктами без этикеток.

SHELBY: Я уже говорил об этом раньше, но жиры в этих молочных продуктах будет труднее переваривать. Итак, сыр, молоко, мороженое, йогурт и даже творог. И у меня действительно проблемы с перевариванием некоторых из этих молочных продуктов. Итак, я могу только представить, насколько хуже было бы без помощи желчного пузыря.

KARA: То же и со мной, у меня такая же ситуация. Что ж, вот и хорошие новости. Есть много полезных жиров, которые легко усваиваются после операции на желчном пузыре.Вы меня правильно поняли. Вам не обязательно соблюдать диету с низким содержанием жиров, так что это прекрасная новость. Небольшое количество правильных жиров будет важной частью продуктов, которые вы едите. Значит, сливочное масло и жирный майонез можно есть. Майонез холодного отжима, такой как Hain или Spectrum, будет лучшим вариантом, чем обычный майонез из соевого масла.

SHELBY: И некоторые другие жиры, которые легко перевариваются, такие как авокадо и гуакамоле, или один из моих любимых, оливки и оливковое масло.Даже орехи и ореховое масло должны легко перевариваться. Итак, вы можете получить миндальное масло, вы можете получить пекан, грецкие орехи, фисташки и даже орехи макадамия, но иногда арахис и арахисовое масло могут быть труднее перевариваемыми. Так что переход с арахисового масла на миндальное может быть для кого-то хорошим вариантом. На самом деле мне нравится использовать масло из семян подсолнечника. Обычно его называют «масло для загара», а в продуктовых магазинах есть органическое или натуральное масло для загара. А семена подсолнечника и тыквы также будут хорошим выбором для здорового жира.

ДЖОАНН: Верно. И самое главное в орехах и семенах – это то, что вы хотите проверить, не обжарены ли они в масле. Довольно часто это может быть масло из семян хлопка, в котором они обжариваются. Это также поврежденный жир, из-за чего портится орех. Они могут вызвать диарею и другие проблемы с пищеварением, поэтому мы всегда ищем сырые или просто сухие жареные.

SHELBY: Или, Джоанна, одна из других вещей, о которых мы говорим, когда мы преподаем в классах или работаем с клиентами, – это наиболее важные вещи, на которые следует обращать внимание на этикетке питания.Для орехового масла мы просто ищем орех или семя, в случае семян подсолнечника, и соль. Мы не хотим добавлять сахар или масла.

ДЖОАНН: Итак, вот мой любимый тип здорового жира для тех, у кого отсутствует желчный пузырь; любые виды кокосовых продуктов. Итак, есть много исследований, показывающих, что кокосовое масло легче всего переваривается и расщепляется после операции на желчном пузыре.

KARA: Кокосовое масло, тоже одно из моих любимых.Это то, что называется жиром со средней цепью. Это просто означает, что пищеварение отличается от других жиров и масел, поэтому не требуется, чтобы желчь расщеплялась и усваивалась. Если вы еще не пробовали кокосовое масло, вы можете добавить его. Я люблю готовить на нем. Оно очень стабильное, поэтому может нагревать его немного выше, чем сливочное масло, и определенно выше, чем оливковое масло.

SHELBY: Отлично подходит для запекания овощей.

ДЖОАНН: Совершенно верно. Я также готовлю яйца на кокосовом масле.Я использую его для жарки, обжаривания овощей на плите. Еще один способ добавить кокосовый орех – это жирное консервированное кокосовое молоко. Thai Kitchen – отличный бренд, который обычно встречается в азиатской части. Я всегда советую клиентам поискать это на нижней полке. Вы можете добавить его в смузи. Ознакомьтесь с нашим рецептом смузи онлайн.

SHELBY: И всем, кто думает, что у вас проблемы с перевариванием молочных продуктов, я бы порекомендовал сделать немолочную версию нашего протеинового коктейля на нашем веб-сайте.В нем нет йогурта, и рецепт фактически даст вам замену, а именно консервированное кокосовое молоко. Это вкусно и очень легко переваривается.

ДЖОАНН: Итак, пора снова сделать перерыв, и вы слушаете Dishing Up Nutrition. Февраль – национальный месяц профилактики сердечных заболеваний. Итак, думаете ли вы о том, как сохранить здоровье своего сердца теперь, когда вы принимаете лекарства, снижающие уровень холестерина? Мы действительно рекомендуем принимать CoQ10 всем, кто принимает лекарства, снижающие уровень холестерина.CoQ10 – одно из основных питательных веществ для сердца. Мы можем порекомендовать CoQ10 для снижения артериального давления, возможно, для стабилизации сердечного ритма. Многие клиенты испытывают меньше мышечных спазмов и мышечной слабости, когда начинают добавлять этот мощный антиоксидант, содержащийся в таких продуктах, как сардины, говядина травяного откорма, дикий лосось.

ПЕРЕРЫВ

KARA: Добро пожаловать в Dishing Up Nutrition . Итак, кто смотрел Суперкубок? Это было удивительно. Если да, то заметили ли вы двух больших суперзвезд? Я говорю о Томе Брэди, защитнике New England Patriots, и Леди Гаге, культовой певице.Эти талантливые люди очень и очень серьезно относятся к своему питанию.

ШЕЛБИ: Да, я думаю, что было довольно много информации о Томе Брэди. Вы знали, что он не ест глютен? Его диета не содержит молочных продуктов. Он не ест сахар. Итак, вы действительно могли сказать, что его мозг был таким ответственным. Он был очень решителен. И он даже делает еще один шаг и пытается есть то мясо травяного откорма, о котором мы говорим, и большинство его углеводов – это органические овощи. И, что неудивительно, главный здоровый жир, который он потребляет? Кокосовое масло.Он также воздерживается от кофеина. Итак, у него много природной энергии.

ДЖОАНН: Верно. Итак, большинство из вас, вероятно, тоже видели Леди Гагу, и у нее также чистая диета. Итак, у нее есть белок, много овощей и полезные жиры. Она ест пять раз в день, как рекомендует наша программа «Пищевой вес и хорошее самочувствие». Она избегает хлеба и сахара, и вы можете увидеть результаты по ее таланту, ее творческому мозгу и здоровому телу. Так что это так освежает и воодушевляет видеть знаменитостей, которые относятся к своему здоровью так же серьезно, как и к своей карьере.

КАРА: Согласен. Для них хорошо, что они точно знают, что происходит с их телами.

JOANN: Итак, вы, возможно, слушаете наше шоу и все еще думаете про себя: «Мне удалили желчный пузырь, и я все еще не понимаю, что есть». Итак, возможно, ваш врач или кто-то из ваших знакомых сказал вам, что вам нужно перестать есть жиры, такие как масло, мясо, яйца или все жиры, или, может быть, они сказали, что не имеет значения, что вы едите без желчного пузыря, вы можете есть все, что угодно.Я думаю, что часто люди приходят на эти встречи и получают очень мало информации о питании. Неудивительно, что люди сбиты с толку. Но мы собираемся составить для вас несколько идей по еде.

КАРА: Верно. Мы всегда слышим, что людям нужно больше примеров. Так всегда говорят. Итак, приступим. Шелби, не могли бы вы привести первый пример?

ШЕЛБИ: Совершенно верно. Итак, мы определенно здесь, чтобы дать вам несколько хороших примеров. Итак, если вы слушаете сегодня утром и вам удалили желчный пузырь, как бы вы относились к тому, чтобы начать свой день с яиц? Может быть, приготовленный на кокосовом масле или сливочном масле? Легко перевариваемые жиры.Может быть, бекон или колбаса без нитратов. Честно говоря, так много людей приходят и так взволнованы, что я говорю: «Вы можете есть качественный бекон». И, конечно же, нам нужны овощи, может быть, немного тушеных овощей, например, шпината, может быть, немного сладкого картофеля или картофельных оладий, приготовленных на сливочном масле.

ДЖОАНН: Похоже, действительно отличное начало. Это действительно хороший завтрак. Обычно люди откладывают эти завтраки на выходные, но теперь мы можем есть их каждый день.На обед можно выбрать блюдо из курицы и суп из дикого риса. Это один из моих любимых. Но мы не хотим, чтобы это был крем-суп, потому что это было бы немного сложнее для переваривания. Затем к супу из курицы и дикого риса добавьте нарезанные сырые овощи, смоченные в гуакамоле или хумусе.

KARA: В качестве полдника вы, слушатели, можете съесть пару кусочков мясных деликатесов без нитратов, может быть, немного индейки или ветчины, кусочек фруктов и несколько сырых орехов.

ШЕЛБИ: Да, конечно. А люди без желчного пузыря могут быть удивлены, услышав, что они могут съесть на ужин. Итак, вы можете съесть гамбургер или у нас вчера вечером был стейк. Это было очень хорошо. Обязательно есть стейки. Итак, вопреки тому, что вам, возможно, говорили в прошлом, это не гамбургер, который вызывает эти проблемы с пищеварением, но это может быть булочка, если это один из тех переработанных углеводов. Это мог быть сыр. Помните, мы говорили о том, что молочные жиры немного сложнее переваривать.Итак, если я съем гамбургер, я съем его ножом и вилкой, а также немного помидоров и салата, что-нибудь побочное, например, наши дольки сладкого картофеля с небольшим количеством масла. А вчера вечером мы ели жареную спаржу.

KARA: И это тоже можно обжарить в кокосовом масле. Бьюсь об заклад, слушатели также будут шокированы, узнав, что им не обязательно есть обезжиренную пищу, чтобы избежать таких вещей, как диарея.

ДЖОАНН: Верно. И вы можете спросить: «А сколько жира я могу съесть?» И, возможно, люди думают: «Я экспериментировал с жиром, и у меня не получилось.«Итак, Кара, почему бы тебе не поговорить о том, сколько жира.

КАРА: Конечно. Я бы хотел. Итак, у меня есть клиент. Я собираюсь использовать пример клиента. Ей удалили желчный пузырь, и она на самом деле дала мне отличные отзывы о количестве жира, подходящем для нее. Она ела чрезвычайно здоровую пищу, выбирала все правильные здоровые виды жиров и избегала всех плохих, но у нее все еще была диарея, поэтому мы выяснили, что она ела больше жира, хотя это было здорово, это было больше чем ее система могла справиться.Итак, она выяснила, что может съесть около 10, может быть, 12 граммов жира за один присест, как во время еды. Если бы у нее было больше, например 15 или 20 граммов, она бы побежала в ванную.

SHELBY: Это отличный совет для наших слушателей. Итак, некоторые люди могут переносить немного больше жира, чем другие. Для каждого человека все будет по-своему. Итак, если вы, ребята, хотите узнать немного больше о том, как выглядят 10 граммов здорового жира, это будут две чайные ложки сливочного масла, две чайные ложки оливкового масла или две чайные ложки того действительно вкусного кокосового масла, о котором вы говорили. .

JOANN: И еще пара примеров. Десять граммов жира – это примерно половина авокадо, так что это довольно неплохая порция. Две столовые ложки миндального масла, от 6 до 10 оливок или столовая ложка майонеза. Итак, эти продукты, конечно, мы говорим о высококачественном майонезе, например, сафлоровом майонезе, но о продуктах, о которых вы, возможно, даже не подозревали, что их можно есть без желчного пузыря.

KARA: Существует биохимическая причина того, что после операции на желчном пузыре становится труднее переваривать и расщеплять жир.И это связано с тем, что называется желчью. Итак, я просто кратко объясню, что происходит, когда у вас действительно есть желчный пузырь. Ваша печень производит желчные кислоты. Желчные кислоты попадают в желчный пузырь. Вот где они хранятся до тех пор, пока они не понадобятся.

SHELBY: И эта желчь расщепляет жир на крошечные капельки, поэтому он легко усваивается и переваривается.

ДЖОАНН: Итак, эта желчь кажется очень важным ингредиентом. Я читал, что есть жир и не иметь достаточного количества желчи – все равно что мыть жирную посуду без мыла.Хороший визуал. И тогда жир просто не расщепляется.

KARA: Это хороший способ взглянуть на это. Когда у вас есть желчный пузырь, вам нужен жир, поэтому давайте просто скажем, что половина авокадо, ваше тело чувствует, что в тонком кишечнике есть жир. Затем желчный пузырь дает сигнал выпустить накопленную желчь в кишечник. Вот где желчь расщепляет жир и усваивает его. Вот где мы можем использовать все отличные жирные кислоты авокадо.Верно.

SHELBY: Итак, после удаления желчного пузыря у нас нет этого хранилища желчи, поэтому вместо этого печень посылает постоянную струйку этой желчи прямо в кишечник. Итак, здесь могут возникнуть проблемы, потому что, когда люди едят жир, им не хватает большого выброса желчи, который они обычно получают из желчного пузыря. Итак, этой постоянной тонкой струйки желчи из печени иногда недостаточно, чтобы расщепить жир и пищеварительный тракт.

ДЖОАНН: Верно, именно из-за нехватки желчи у людей бывает диарея, некоторая боль, вздутие живота, некоторая тошнота и несварение желудка после еды. И похоже, пора сделать еще один перерыв.

SHELBY: Итак, вы слушаете Dishing Up Nutrition , предоставленную вам компанией Nutritional Weight & Wellness. Итак, слушаете ли вы наше шоу последние 11 лет и начинаете думать, что настоящая еда – это ответ на вашу цель по снижению веса.Возможно, вы живете за пределами Миннесоты и ищете реальные решения для улучшения метаболизма. Наша онлайн-программа по снижению веса «Питание 4» – это новая наука о похудании. Вы получаете доступ к 12-недельным занятиям и двум часам приема у диетолога. Вы можете прийти в одно из наших семи мест, или мы можем связаться по телефону или Skype. Итак, позвоните в наш офис по телефону 651-699-3438, чтобы сразу же зарегистрироваться, или посетите наш веб-сайт, чтобы узнать больше.

ПЕРЕРЫВ

ДЖОАНН: Добро пожаловать в Dishing Up Nutrition .Вы все еще испытываете приливы, перепады настроения и прибавку в весе? Или, может быть, вы только начинаете. Возможно, вам нужна помощь со сном, остеопорозом или другими симптомами менопаузы. Я призываю вас присоединиться к нашему семинару по выживанию в период менопаузы. Это семинар на целый день. Это всегда отличный день. Много общения среди клиентов. У нас есть органический обед и закуски. Это отличный способ получить ответы на некоторые вопросы и провести день, возможно, со своей сестрой, с одним из ваших друзей или одним из ваших соседей, и получить ответы на все эти темы.И это то, о чем многие говорят, но, возможно, не имеют много ответов. Места быстро заполняются. Этот класс всегда полон. Так что звоните в наш офис сегодня 651-699-3438.

Итак, перед тем, как мы пошли на перерыв, у нас был звонящий. Итак, я сейчас отвечу на звонок. Тим, ты звонишь по поводу подливки. У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕЛЬ: Да, у меня был вопрос. Мне просто интересно, когда я готовлю подливку, нужно ли использовать сепаратор жира?

ДЖОАНН: На самом деле я никогда не использовал сепаратор жира, но одна из вещей, о которых мы думали, обсуждая этот вопрос, заключается в том, что если вы собираетесь удерживать жир в приготовленном вами соусе, мы бы Порекомендуйте вам употреблять высококачественное мясо, такое как мясо травяного откорма или мясо, выращенное на пастбищах.Немного позже в сценарии мы поговорим о мясе травяного откорма, которое не содержит гормонов и антибиотиков. Итак, если вы используете мясо такого качества, если вы используете обычное мясо, убедитесь, что вы удалили жир и отделили его. Но если вы используете высококачественное мясо, оставьте его там.

ЗВОНИТЕЛЬ: Получаем курицу из кооператива. Или свиные отбивные.

ДЖОАНН: Хорошо, замечательно. Замечательно. И я бы назвал это более качественным мясом.Я предполагаю, что это, вероятно, выращивание на пастбищах, органическое кормление травой, поэтому вы можете использовать этот жир.

КАРА: Хороший вопрос. Спасибо за вопрос. Итак, просто обратное прослеживание, мы говорили о желчи и цели этого, и что у нас просто нет того хранилища желчи, которое помогло бы расщеплять и переваривать наши жиры после удаления желчного пузыря. Итак, на этой ноте, когда я слышу, что мои клиенты и буквально все мои клиенты без желчного пузыря говорят это, их врач сказал им, что их желчный пузырь не является необходимым органом.Мне просто интересно, почему люди так говорят? У него есть цель. И я имею в виду, что это здорово, если вам удалили желчный пузырь и у вас нет проблем, но у многих людей есть проблемы.

ШЕЛБИ: Совершенно верно. Итак, если вы похожи на многих людей, которые борются с диареей и другими проблемами, вам может потребоваться что-то, называемое пищеварительным ферментом. И мы немного поговорили, когда давали отзыв Пэтти, она говорила, что принимает пищеварительный фермент во время еды, и эти ферменты на самом деле содержат желчное вещество, которое помогает расщеплять жир, чтобы его можно было всасывать и переваривать.

KARA: И не все продаваемые пищеварительные ферменты будут одинаковыми. В частности, есть один, который, кажется, наиболее полезен при операции на желчном пузыре. Это от Ortho молекулярный, он называется Ortho Digestzyme, и многие из моих клиентов, которым удалили желчный пузырь, говорят, что прием его во время еды действительно помог им избавиться от проблем с пищеварением.

ДЖОАНН: Справа. Это отличное дополнение. Еще одна добавка, которую мы часто используем, о которой мы говорили перед шоу, которая помогает всем, у кого есть проблемы с пищеварением, – это то, что называется Bifido balance или Bifido Powder.Я в значительной степени рекомендую эти бифидобактерии всем своим клиентам, у которых есть проблемы с кишечником. Одна-две капсулы перед едой.

ШЕЛБИ: Да, конечно, и я хочу поговорить немного подробнее о порошке бифидо, но просто для того, чтобы укрепить вашу мысль. Часто, когда люди приходят и чувствуют газы или вздутие живота, одно из первых мест, куда я обращаюсь, – это пробиотики, такие как баланс бифидо или порошок бифидо, а затем пищеварительный фермент, который может помочь расщепить эти продукты.Многим людям действительно неудобно раздуваться после еды. Итак, о порошке бифидо. Это действительно полезно для детей или людей, которые не любят глотать таблетки. Я рекомендую около четверти чайной ложки порошка бифидо перед едой. Он может работать так же хорошо, как и капсула бифидо-баланса. Мы знаем, что бифидобактерии – это полезные кишечные бактерии, которые поддерживают пищеварение и общее состояние здоровья.

KARA: Для всех, кто слушал до сих пор, мы сегодня говорили о том, что даже если у вас нет желчного пузыря, вы все равно можете есть полезные жиры и действительно должны есть полезные жиры с каждым приемом пищи и каждый раз перекус. вы едите, но это еще не все, помимо полезного жира.

ДЖОАНН: Верно, и я знаю, что мы сегодня говорили о нескольких клиентах, которым удалили желчный пузырь, им сказали есть продукты с низким содержанием жира, и разве это не усугубляет ситуацию?

КАРА: Есть. Я как бы возвращаюсь к клиенту, который бежал в ванную. В ее рационе было немного лишних полезных жиров. Когда после операции она изначально соблюдала диету с низким содержанием жиров, она следовала совету своего врача.И ужасный понос весь день. Вздутие живота, боль, понос, особенно после еды. Итак, мы знаем, как выглядит диета с низким содержанием жиров. Из чего же состоит диета с низким содержанием жиров?

ШЕЛБИ: Вы, наверное, слышали, как я это говорил раз или два, но когда я работаю с людьми, я говорю: если мы уберем этот жир, эту диету с низким содержанием жиров, мы удалим жир. Часто люди едят меньше белка, потому что мы знаем, что в этих стейках или яйцах, откормленных травой, есть немного жира. Может быть, им посоветовали есть с низким содержанием жира, поэтому они избегают яиц.Итак, если у нас мало жира и мало белка, что в-третьих, что мы едим много? Это будет много углеводов, верно? А когда у нас слишком много углеводов, мы думаем о сахаре.

KARA: Потому что эти углеводы превращаются в большое количество сахара.

SHELBY: Особенно те обработанные карты.

ДЖОАНН: Как диетологи, мы постоянно наблюдаем последствия употребления слишком большого количества сахара, но без желчного пузыря праздничный торт на дне рождения вашего внука с гораздо большей вероятностью вызовет у вас проблемы.

KARA: И если это не праздничный торт, то это может быть та конфета, которая лежит у вас в нижнем ящике стола. Или, может быть, вы идете к торговому автомату за той кока-колой, которая не даст вам заснуть во время дневной встречи. Какой бы тип сахара вы ни употребляли, сахар вызовет множество проблем, особенно при отсутствии желчного пузыря.

ШЕЛБИ: Да, и Кара, я думаю о некоторых из этих кофейных напитков, таких как фраппучино с кофеином, сахаром и молоком.Все три вещи, которые будет сложно сломать.

КАРА: Однозначно. Мы много говорили о молочном заводе. И я слышал это от клиентов, что кофейные напитки и газировка, они проходят через них, так что это может быть комбинация. Кофеин станет более проблематичным после удаления желчного пузыря, как и сахар и сода. Алкоголь тоже может вызвать ту же проблему, особенно алкогольный напиток с большим содержанием сахара.

JOANN: Итак, сахар и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы для меня звучат как общий знаменатель всех этих обработанных сладких продуктов, о которых вы говорите.Это большие виновники послеоперационного периода. И я не встречал никого без желчного пузыря, который мог бы справиться с десертами без диареи. Итак, я сейчас работаю с человеком, которому удалили желчный пузырь, и он наконец снова почувствовал себя прекрасно, когда перестал есть молочные продукты, сахар и глютен. И, конечно же, никаких плохих жиров.

KARA: Да, я имею в виду, что после операции, похоже, есть разные уровни толерантности к пище. Некоторым действительно нужно вообще отказаться от злаков, чтобы чувствовать себя хорошо. Возможно, им придется сосредоточиться на действительно чистой диете, состоящей из белков, полезных жиров, овощей и даже более ограниченного количества фруктов.Итак, мы говорим без риса, квиноа и даже без глютена. Так что это действительно зависит от человека. И мы рекомендуем вам записаться на прием, если вы пытаетесь разобраться в этом, и это кажется вам непосильным.

Наша цель в Nutritional Weight & Wellness – помочь каждому улучшить здоровье, употребляя настоящую пищу. Это простое, но очень мощное сообщение. Настоящая еда меняет жизнь, и мы просто хотим рассказать вам о трех основных моментах нашего сегодняшнего шоу.Мы хотим развеять миф о том, что после удаления желчного пузыря вы больше не можете есть жир.

ДЖОАНН: И хорошая новость в том, что вы можете есть настоящие полезные жиры, такие как сливочное масло, кокосовое молоко, оливковое масло, авокадо и миндальное масло.

ШЕЛБИ: И не ешьте обработанные продукты.

Ограничение диеты после лапароскопической холецистэктомии в Бангалоре

Лапароскопическая холецистэктомия в Бангалоре | Доктор Манас Трипати

Если вы столкнулись с серьезными проблемами с желчным пузырем, например, с желчными камнями, ваш врач, вероятно, порекомендует вам удалить желчный пузырь хирургическим путем.Основное беспокойство пациентов после удаления желчного пузыря заключается в том, могут ли они выполнять обычные повседневные дела. Второй страх, который они испытывают, заключается в том, придется ли им менять диету после операции на желчном пузыре или Операции по холецистэктомии .

Доктор Манас Трипати, лучший хирург по лапароскопической холецистэктомии в Бангалоре, ответил на общие вопросы, которые возникают у пациентов после удаления желчного пузыря. Он также поделился некоторыми советами по образу жизни после операции, которые помогут быстрее и лучше выздороветь.

Теперь давайте посмотрим, что следует включать в свой рацион после удаления желчного пузыря.

В большинстве случаев люди не должны соблюдать специальную диету после операции по удалению камня желчного пузыря . Основная причина этого заключается в том, что желчный пузырь не имеет прямого отношения к пищеварению, поэтому не имеет большого значения, если вас не просят соблюдать строгую диету. В большинстве случаев врачи предполагают, что пациенты могут начать нормально есть после операции, но они говорят, что вам следует начинать с небольших приемов пищи через регулярные промежутки времени.

Вот некоторые из самых важных вещей, о которых следует помнить сразу после удаления желчного пузыря, чтобы не было проблем для пациента и его закрытых. Так что помните об этих вещах, которых следует избегать, чтобы ни у кого не возникло никаких проблем.

1. Напитки, содержащие кофеин

Кофеин | Лапароскопическая холецистэктомия в Бангалоре

На начальном этапе операции не только врачи, но мы также советуем не употреблять напитки, содержащие кофеин.Мы строго подразумеваем, что следует избегать таких напитков, как чай, кофе и холодные напитки, в любое время. Если вы продолжите пить эти напитки, это может стать огромной проблемой, потому что это не даст заживать шраму, который останется на вашем теле после операции. Эти напитки продлят период заживления. Поэтому, пожалуйста, подумайте о своем здоровье и избегайте таких напитков с кофеином.

2. Избегайте острой и жирной пищи

Избегайте острой пищи | Лапароскопическая холецистэктомия в Бангалоре

На начальном этапе после операции чрезвычайно важно избегать любой острой или жирной пищи, чтобы пищеварительной системе организма не приходилось выполнять большую работу по перевариванию пищи и ее перевариванию. Организму должно быть легко выполнять свою работу в обычном режиме без каких-либо промежуточных проблем.Это только для вашего удобства. Эти жирные или острые продукты не принесут вам никакой пользы в начальной послеоперационной фазе, а только усилят ваши страдания и ничего больше.

3. Постепенно возвращайте продукты в свой рацион

Рекомендуется в первые дни после операции придерживаться очень легкой пищи, такой как бульоны, желатины и прозрачные жидкости. Через несколько дней вы можете постепенно вернуться к более твердой пище.

4.Избегайте жареной пищи и придерживайтесь меньших порций.

Любой ценой избегайте жареной пищи или продуктов, содержащих большое количество жира. Не следует также включать в свой рацион продукты с сильным запахом или продукты, вызывающие газы. Ключ к здоровому питанию – это есть небольшие, но частые приемы пищи. Это помогает обеспечить лучшее смешивание с желчью.

5. Избегайте продуктов с высоким содержанием жира, чтобы избежать дискомфорта

Продукты с высоким содержанием жира | Лапароскопическая холецистэктомия в Бангалоре

После операции на желчном пузыре у многих людей развивается частый водянистый стул.Неправильная пища может ухудшить ситуацию и вызвать боль, вздутие живота и диарею. Это также может вызвать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Этого можно избежать, не употребляя жирную или острую пищу. Сюда могут входить:

Масло
Конфеты
Картофель фри и картофельные чипсы.
Шоколад
Мясные продукты, такие как болонья, колбаса или говяжий фарш
Нездоровая пища, такая как пицца, картофель фри или говяжий фарш
Куриная кожа
Острые продукты
Кокосовое или пальмовое масло
Молочные продукты, такие как сыр, мороженое и цельное молоко

Как правило, вы не должны потреблять жирные калории более 30% от суточной нормы.Так что, если вы потребляете 1800 калорий каждый день, вам следует потреблять не более 60 граммов жира.

Вы должны быть осторожны при выборе продуктов и, следовательно, внимательно читать их этикетки. Избегайте еды, которая содержит более 3 граммов жира на порцию.

6. Делайте это медленно, возвращая продукты с высоким содержанием клетчатки.

Продукты с высоким содержанием клетчатки | Лапароскопическая холецистэктомия в Бангалоре

С течением времени попробуйте вернуть в свой рацион некоторые из продуктов, выделяющих газ, например:

Цельнозерновой хлеб.
Гайки.
Бобовые.
Семена.
Цветная капуста.
Капуста.
Зерновые.

Не добавляйте продукты с высоким содержанием клетчатки в свой рацион внезапно. Добавляйте их небольшими порциями и медленно. В противном случае, если повторно ввести его внезапно, это может привести к другим проблемам, таким как диарея, спазмы и вздутие живота.

7. Ведите дневник питания

После операции вы можете отслеживать, что вы едите, и какое влияние это оказывает, ведя дневник питания.Это не заставит вас беспокоиться о своей диете, но даст вам некоторое представление о том, что вы можете и не можете есть с комфортом.

Большинство людей, перенесших операцию на желчном пузыре, могут вернуться к обычному питанию в течение месяца или около того. Но у некоторых из вас могут возникнуть проблемы. В таких случаях проконсультируйтесь с врачом. Симптомы могут быть следующими:

Сильная боль в животе.
Чувство тошноты или рвоты.
Желтуха.
Отсутствие дефекации даже через три дня после операции.
Отсутствие отхождения газов в течение более трех дней после операции.
Диарея.

После операции ведение дневника питания поможет вам чувствовать себя более комфортно и непринужденно. Со временем проверьте свою переносимость продуктов с высоким содержанием клетчатки и жиров (старайтесь придерживаться здоровых жиров).

Сейчас большинство людей думают, что после удаления желчного пузыря можно нормально жить…

Да. Было замечено, что большинство людей не находят существенной разницы до и после операции, за исключением того, что они не испытывают боли от камней в желчном пузыре.Давайте кратко рассмотрим вопросы, которые могут возникнуть в отношении удаления желчного пузыря и жизни после операции…

Что делает мой желчный пузырь?

Что будет делать желчный пузырь | Лапароскопическая холецистэктомия в Бангалоре

Желчный пузырь – это крошечный орган, связанный с печенью, который выполняет функцию накопления желчи, поступающей из печени. Затем он попадает в тонкий кишечник. Желчь расщепляет пищу и переваривает жиры, помогая процессу пищеварения.

Могу ли я нормально функционировать без желчного пузыря?

Функционирование без желчного пузыря | Лапароскопическая холецистэктомия в Бангалоре

Совершенно верно. При отсутствии желчного пузыря желчь, вырабатываемая печенью, попадает непосредственно в тонкий кишечник. Однако это может стимулировать кишечник, что приводит к расшатыванию почти у половины пациентов. Но это не вызывает серьезного беспокойства, так как длится всего около 3-6 месяцев. Если вы испытываете этот симптом, строго соблюдайте диету с низким содержанием жиров.Через 4-6 месяцев вы вернетесь в нормальное состояние.

Повлияет ли моя продолжительность жизни?

Удаление желчного пузыря не влияет на продолжительность вашей жизни. Это также не сокращает продолжительность вашей жизни. С другой стороны, это может увеличить продолжительность вашей жизни из-за правильного и здорового питания, которого вы будете придерживаться после операции на желчном пузыре. Отказ от жиров, масел, полуфабрикатов и молочных продуктов, в свою очередь, снизит вероятность развития высокого кровяного давления, ожирения, сердечных заболеваний и диабета.Более низкое потребление калорий приведет к тому, что ваш организм будет переваривать пищу и более эффективно использовать энергию.

Заключение:

Вы должны знать, что ваше тело может нормально функционировать без желчного пузыря. Удаление желчного пузыря не сокращает продолжительность вашей жизни. Более того, здоровые изменения в питании, которым вы следуете после операции, сделают вас здоровее и, вероятно, помогут прожить более долгую жизнь.

Единственное, о чем нужно помнить, – это диета.Следите за своим питанием и избегайте любой пищи, которая может быть фактором проблем с пищеварением. Внедрение этих здоровых привычек в свой образ жизни принесет вам пользу в долгосрочной перспективе. В случае, если вы обнаружите проблемы после операции, вам следует поговорить с врачом. После операции на желчном пузыре уделите приоритетное внимание методам лечения.

Четыре продукта, которых следует избегать после удаления желчного пузыря

Фото: & nbspIndiatimes, репрезентативное изображение

New Delhi: Жизнь без желчного пузыря может сделать вас предрасположенным к определенным проблемам со здоровьем, особенно к проблемам с пищеварением.На самом деле желчный пузырь выполняет несколько важных функций в организме, включая переваривание жиров и помогает выводить токсины, расщепленные печенью. Что наиболее важно, желчный пузырь накапливает желчь, вырабатываемую печенью, до тех пор, пока она не понадобится для переваривания жирной пищи в двенадцатиперстной кишке тонкой кишки.

После удаления желчного пузыря у вас могут возникнуть проблемы с перевариванием жира, и после операции у вас могут возникнуть симптомы пищеварения, в том числе постхолецистэктомический синдром. Прочтите: пять основных продуктов, вызывающих рак, которые вы, возможно, потребляете каждый день

И когда у вас больше нет желчного пузыря, не остается единицы хранения желчи, которую ваша печень все еще производит. Следовательно, желчь может попасть в тонкий кишечник, что может вызвать проблемы с пищеварением, включая диарею и боль в животе. Таким образом, вам нужно более внимательно относиться к своей диете, которая включает в себя употребление продуктов, которые хорошо и легко усваиваются, включая свежие фрукты, овощи, полезные жиры, нежирный белок и т. Д.

Вы можете удалить эти продукты из своего списка меню, чтобы избежать дискомфорта, если вы живете без желчного пузыря:

Они могут быть вкусными, но жареные продукты вредны для здоровья пищеварительной системы. Избегайте употребления продуктов с высоким содержанием жира, таких как картофель фри и картофельные чипсы, жареный цыпленок и куриные котлеты, жареная рыба и т. Д. Также читайте: Хотите быстро похудеть? Никогда не ешьте эти 3 продукта, накапливающие жир

Если вам удалили желчный пузырь, следует избегать жирной пищи по той же причине, что и жареное.Вам следует избегать жирной пищи, такой как пицца, гамбургеры, бекон, тяжелых или сливочных подливок, которые богаты калориями и не могут быть легко переварены вашим пищеварительным трактом.

Острые продукты вкусны, и они определенно доставят вашему языку немного удовольствия или огненный взрыв, когда вы их едите. Но они могут раздражать уже воспаленный желчный пузырь или вызывать проблемы у людей без желчного пузыря, хотя не все специи вызывают кислотность или воспаление. Поэтому было бы разумно быть осторожным с острой пищей, если у вас возникла проблема с желчным пузырем или вы перенесли операцию на желчном пузыре. Также читайте: Промывание печени для похудения – ешьте эти 5 продуктов, чтобы сжечь жир на животе

Вам следует избегать или ограничивать потребление растительных масел с чрезмерно высоким содержанием омега-6 жирных кислот, которые могут быть вредными для здоровья при употреблении в больших количествах. Вам необходим оптимальный баланс жирных кислот омега-6 и жирных кислот омега-3. Избегайте использования при приготовлении пищи растительных масел, таких как масло канолы, кукурузное масло, масло из виноградных косточек, сафлоровое масло, соевое масло, подсолнечное масло и т. Д.

Растительные масла также можно найти в майонезе, заправках для салатов и т. Д.

Вместо этого выберите оливковое масло первого отжима или кокосовое масло, которые являются хорошими источниками противовоспалительных омега-3 жирных кислот. Если вы подозреваете проблему с желчным пузырем, ешьте больше свежих фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Диета с низким содержанием жиров после удаления желчного пузыря? Советы по повторному перевариванию жира

Вы соблюдаете диету с низким содержанием жиров после удаления желчного пузыря? Или у вас проблемы с перевариванием жиров, даже если у вас все еще есть желчный пузырь? Продолжайте читать, чтобы узнать о желчном пузыре, печени и желчи, а также о десяти моих лучших способах улучшить переваривание жиров.

Помогает ли операция на желчном пузыре?

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of American Medicine (JAMA), из 700 000 операций по удалению желчного пузыря каждый год более 10% все еще остаются с болью в области, которая когда-то была желчным пузырем. ¹

Текущее лечение включает осмотр общих желчных протоков и протоков поджелудочной железы на предмет наличия небольшого камня или операцию по рассечению мышцы сфинктера, чтобы расслабить ее в достаточной степени и позволить желчи выйти.Риск панкреатита от этой процедуры высок, и, согласно исследованию JAMA, операция не является жизнеспособным вариантом. ¹

Логично, что удаление камня из желчного пузыря или протока поджелудочной железы или расслабление мышцы сфинктера имеет смысл, но эти процедуры не доказали свою эффективность, и многие люди в конечном итоге испытывают хроническую послеоперационную боль в желчном пузыре, даже если желчного пузыря нет. .

В этой статье я хочу изучить некоторые другие возможности, которые могут вызвать длительные проблемы с пищеварением после удаления желчного пузыря.Очень часто это те же причины, что и несварение желудка у людей с желчным пузырем.

Число операций на желчном пузыре растет с каждым годом, что заставляет некоторых предполагать, что, возможно, желчный пузырь нам не нужен. Я, вероятно, получаю больше вопросов о том, как обходить холецистэктомию (удаление желчного пузыря), чем о любом другом заболевании, и хорошая новость заключается в том, что мы, , можем безопасно обходить . Однако я не думаю, что это означает, что мы каким-то образом перестали нуждаться в желчном пузыре.

Отсутствие желчного пузыря не означает отсутствие желчи

Желчный пузырь не производит желчь, он просто хранит ее в сверхконцентрированной форме в 15-20 раз. ² Без желчного пузыря печень просто вырабатывает желчь по требованию, когда вы принимаете жирную пищу. Итак, пока вы не едите мозг и жирный кишечник шерстистого мамонта, вы, вероятно, будете в порядке и без желчного пузыря.

Концентрированная природа желчного пузыря проливает свет на то, как он развивался.Хотя антропологи согласны с тем, что у наших предков не было мяса на завтрак, обед и ужин, когда они поймали кролика, они съели его целиком. Жировые части, такие как мозг, глазные яблоки и кишечник, быстро портятся, так что это было съедено в первую очередь и все сразу. Итак, во время лакомства внутренностями только что убитого животного нам нужен был источник чистой желчи. Такой выброс желчи потребовал бы некоторого времени для ее пополнения, что позволяет предположить, что эти жирные пиршества не были повседневным явлением.

Немногие люди в наши дни съедают достаточно жира за один присест, чтобы потребовать палеодозу желчи. Сегодня еда, как правило, более сбалансирована с белками, жирами и крахмалом, которые позволяют печени вырабатывать необходимую желчь для эмульгирования пищевых жиров после операции на желчном пузыре.

Какова настоящая причина боли в желчном пузыре?

Желчный пузырь и печень получают сигнал к выделению желчи в тонкий кишечник из желудка и слизистой оболочки, или, как я называю, кожи, кишечного тракта.Если какая-либо из этих петель обратной связи нарушена, может нарушиться отток желчи из желчного пузыря или печени.

У людей без желчного пузыря такое нарушение может вызвать либо слишком много, либо слишком мало желчи в тонкой кишке в любой момент времени. Желчный пузырь – это не только место хранения желчи, но и регулятор ее оттока. Когда желчный пузырь удаляется, печень вырабатывает желчь по мере необходимости. Если сигналы из желудка или тонкого кишечника не сбалансированы, может возникнуть множество пищеварительных симптомов.

Те же самые симптомы могут возникнуть, если у вас есть желчный пузырь, который получает беспорядочные сигналы из желудка или тонкой кишки. Итак, в большинстве случаев методы лечения одинаковы для обоих, с оговоркой, что провоцирование оттока желчи с большим количеством жиров у людей без желчного пузыря не рекомендуется. Применяется более добрый и мягкий подход.

У меня есть множество бесплатных статей и видео о важности целостности кожи кишечника и критическом характере пищеварительной координации между производством кислоты в желудке, производством пищеварительных ферментов поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки, отток желчи от печень и желчный пузырь, а также микробы, которые сплетают все это воедино.Это очень подробно является темой моей книги Ешьте пшеницу : Научный и клинически проверенный подход к безопасному возвращению пшеницы и молочных продуктов в ваш рацион.

Низкий уровень холестерина, связанный с несварением желудка + эпидемия сахара в крови

Другая основная причина проблем с желчным пузырем и затяжного несварения желудка после удаления желчного пузыря – это американская диета. В 1961 году FDA включило холестерин в список нутриентов, и вскоре жиры стали трудно перевариваемыми и плохо усваиваемыми.Жир был основным источником энергии для тела, и без хороших жиров спрос на сахар и тяга к нему резко возросли.

Результатом более чем 60-летней диеты с низким содержанием холестерина и высоким содержанием жиров и сахаров является эпидемия сахара в крови , с которой мы сталкиваемся сегодня. Первая реакция в регуляции нормального уровня сахара в крови больше связана с функцией печени, чем с функцией поджелудочной железы. Метформин, преддиабетический препарат, блокирует выработку сахара в печени и не влияет на поджелудочную железу.

Низкокачественная, сильно переработанная жирная диета приводит к засорению желчных протоков, вызывая густую и вязкую желчь, которая не может легко проходить через очень маленькие желчные протоки. Когда эти протоки становятся перегруженными, желчь накапливается как в печени, так и в желчном пузыре. Результатом является множество пищеварительных симптомов, связанных с перегрузкой желчного пузыря или неспособностью печени производить достаточное количество желчи. Последнее является серьезной причиной расстройства желудка и боли после удаления желчного пузыря.

Простое удаление желчного пузыря не решает основную проблему вязкой желчи и перегруженности печени и желчных протоков. Для большинства людей удаление желчного пузыря устраняет застревание желчи, но если проблемы с пищеварением сохраняются после операции, проблема, скорее всего, связана с печенью.

Общие симптомы, связанные с проблемами желчного пузыря

Газы + вздутие живота
Расстройство желудка
Иногда изжога
Редкие запоры
Стулья свободнее
Серые табуреты
Жёлтые табуреты
Головные боли
Проблемы с уровнем сахара в крови
Тошнота
Дискомфорт в желудке
Дискомфорт в животе
Дискомфорт в груди
Проблемы с дыханием

10 лучших способов улучшить отток желчи и выработку

Куркума
Пожалуй, самая хорошо изученная трава для увеличения производства и доставки желчи – это куркума .В одном исследовании всего 40 мг экстракта куркумы увеличили сокращение желчного пузыря на 50%. ³
Примечание: Куркума содержит большое количество щавелевой кислоты, которая в избытке может вызвать осаждение камней в желчном пузыре. Если вы чувствительны к оксалату, вы можете избегать куркумы, хотя наука здесь не совсем ясна. В одном исследовании было обнаружено, что куркумин значительно снижает уровень щавелевой кислоты, когда участники исследования получали диету с высоким содержанием оксалатов, стимулирующую образование желчных камней. ⁴
Рыбий жир
Рыбий жир оценивали в контролируемом исследовании на его способность снижать уровень щавелевой кислоты в моче.Добавки с эйкозапентаеновой кислотой (EPA) и докозагексаеновой кислотой (DHA) сравнивали со стандартизированной контрольной диетой. Рыбий жир значительно снижает уровень щавелевой кислоты в крови. ^5,6
Свекла
Ешьте одну красную свеклу в день. Свекла содержит природные нитраты, которые открывают желчные протоки и увеличивают отток. Исследования показывают, что свекла может увеличить выработку печенью детокс-ферментов, таких как глутатион, и уменьшить застойные явления в ишемической печени. ⁷
Не любите свеклу? Ознакомьтесь с нашими капсулами Beet Cleanse.
Регидратация
Горячие глотки: принимайте 2-3 глотка простой горячей воды каждые 15-20 минут в течение 2 недель. Кроме того, ежедневно выпивайте половину своего идеального веса в очищенной воде комнатной температуры.
Яблоки
Ешьте одно-два яблока в день. Яблоки богаты яблочной кислотой, которая естественным образом открывает желчные протоки и позволяет желчи течь. Также показано, что яблоки увеличивают выведение желчных кислот в туалет, более эффективно выводя токсины из организма и заставляя печень вырабатывать новую желчь.⁸
Волокно
Растворимая клетчатка присоединяется к токсичной желчи и уносит ее в туалет, заставляя печень производить свежую желчь. Есть больше:
Лимоны
Лимоны снижают уровень мочевой кислоты и увеличивают отток желчи. Старайтесь употреблять сок одного лимона в день. ⁹
Лимонный сок + оливковое масло
Принимайте 1-2 чайные ложки лимонного сока и 1-2 столовые ложки оливкового масла первого отжима с небольшой фермы перед сном в течение месяца.
Топленое масло
Добавление 1-2 чайных ложки гхи в день – отличный способ стимулировать отток желчи, улучшить здоровье кишечника и сокращение желчного пузыря. Делая одно из наших очищающих средств LifeSpa kitchari, начните с 2 чайных ложек топленого масла каждый день и увеличивайте, только если предыдущая доза была удобной. Это для тех, у кого нет желчного пузыря или у тех, у кого проблемы с желчным пузырем. В многочисленных исследованиях было показано, что топленое масло поддерживает эффективную детоксикацию печени. ¹⁰
Защитите кожу кишечника
Ключевыми являются цельные, необработанные продукты. Amalaki , brahmi ( Centella asiatica ) и ним – мои любимые аюрведические травы для поддержки кожи кишечника. Колонизирующие пробиотики также являются важным компонентом защиты кожи кишечника и посылают балансирующие сигналы в печень и желчный пузырь для производства и доставки желчи.

Диета для желчного пузыря: продукты для лечения проблем с желчным пузырем

Большинство людей никогда не задумываются о здоровье своего желчного пузыря.Грушевидный орган действительно выполняет важную работу, собирая и храня желчь – жидкость, которая помогает организму переваривать жиры. Но в отличие от сердца, печени и почек, желчный пузырь не нужен для поддержания здоровья и функционирования организма. Даже когда он не работает должным образом и появляются камни в желчном пузыре, большинство людей не осознают, что существует проблема.

Тем не менее, у небольшого процента людей камни в желчном пузыре могут вызывать различные симптомы, такие как боль в животе, вздутие живота, тошнота и рвота.Когда симптомы желчнокаменной болезни являются частыми, повторяющимися и особенно неприятными, типичным лечением является операция по удалению желчного пузыря.

«У большинства людей с камнями в желчном пузыре симптомы никогда не появляются на протяжении всей жизни», – говорит Джон Мартин, доктор медицины, доцент медицины и хирургии и директор отделения эндоскопии в Медицинской школе Файнберга Северо-Западного университета. «Как только у вас начнутся симптомы, вам нужно будет удалить желчный пузырь».

Хотя диета напрямую не вызывает проблем с желчным пузырем – и не излечивает их, – наблюдение за тем, что вы едите, и поддержание здорового веса может помочь вам предотвратить образование желчных камней и избежать некоторого дискомфорта, если у вас все же появятся желчные камни.

Риск, связанный с питанием и желчнокаменной болезнью

Ряд факторов риска способствует образованию камней в желчном пузыре, в том числе наличие камней в желчном пузыре в семейном анамнезе и пол. У женщин вероятность их развития в два раза выше, чем у мужчин. Вес тела также является фактором; риск образования камней в желчном пузыре выше у людей с избыточным весом и ожирением.

Диеты с высоким содержанием жира и холестерина и низким содержанием клетчатки, по-видимому, играют определенную роль. «В этом списке есть много вещей, которые нельзя изменить, но вы определенно можете повлиять на свой рацион», – говорит Ф.Тейлор Вуттон III, доктор медицины, клинический консультант, доцент кафедры внутренних болезней Медицинской школы Восточной Вирджинии и член правления Американской гастроэнтерологической ассоциации.

Если у вас избыточный вес, постарайтесь сбросить лишний вес; но делайте это постепенно. Существует связь между быстрой потерей веса и образованием камней в желчном пузыре. Экстремальные диеты или диеты «йо-йо» могут заставить печень выделять больше холестерина в желчь, нарушая нормальный баланс холестерина и желчных солей. По словам Вуттона, этот дополнительный холестерин может превращаться в кристаллы, что приводит к образованию камней в желчном пузыре.

Здоровая пища для желчного пузыря

Независимо от того, подвержены ли вы желчнокаменной болезни, всегда полезно поддерживать здоровый вес тела и придерживаться диеты с низким содержанием жиров и холестерина, умеренным содержанием калорий и высоким содержанием калорий. в волокне.

Все перечисленное ниже является здоровой пищей для желчного пузыря, а также для всего организма:

Свежие фрукты и овощи
Цельнозерновые (цельнозерновой хлеб, коричневый рис, овес, хлопья с отрубями)
Постное мясо, птица и рыба
Нежирные молочные продукты

Некоторые продукты были изучены на предмет их способности предотвращать проблемы с желчным пузырем или уменьшать симптомы.Например, некоторые исследования показали, что употребление кофе с кофеином снижает риск образования желчных камней как у мужчин, так и у женщин. Употребление алкоголя в умеренных количествах также снижает риск образования камней в желчном пузыре. В одном исследовании у женщин, которые ели хотя бы одну порцию арахиса в день, вероятность удаления желчного пузыря была на 20% ниже, чем у женщин, которые редко ели арахис или арахисовое масло.

Однако имейте в виду, что данные пока слишком предварительные, чтобы рекомендовать какой-либо из этих продуктов исключительно с целью предотвращения проблем с желчным пузырем.

Продукты, которых следует избегать при проблемах с желчным пузырем

Исследователи говорят, что многие симптомы со стороны желчного пузыря возникают из-за современной западной диеты с высоким содержанием рафинированных углеводов и насыщенных жиров. «Если у вас есть симптомы, связанные с камнями в желчном пузыре, это потому, что, когда ваш желчный пузырь пытается сжаться, часть желчных камней блокирует отток желчи, которая хранится в вашем желчном пузыре», – говорит Мартин. «Вы прижимаетесь к закрытой двери, и поэтому вам больно. Если вы едите жирную пищу, это заставляет вас сжиматься сильнее.”

Изменение диеты не избавит от уже имеющихся камней в желчном пузыре, но употребление здоровых, сбалансированных питательных веществ и ограничение количества потребляемых насыщенных жиров и продуктов с высоким содержанием холестерина могут помочь облегчить симптомы.

Попробуйте Чтобы избежать или ограничить употребление этих продуктов с высоким содержанием жира в своем рационе:

Жареные продукты
Продукты высокой степени переработки (пончики, пироги, печенье)
Цельномолочные молочные продукты (сыр, мороженое, масло)
Жирное красное мясо

Также избегайте очень низкокалорийных диет.Если у вас избыточный вес, стремитесь к постепенному снижению веса на 1–2 фунта в неделю, придерживаясь здоровой, хорошо сбалансированной диеты и регулярно занимаясь физическими упражнениями. Всегда соблюдайте диету под наблюдением врача.

Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу. Вам может потребоваться операция по удалению желчного пузыря.

Диета для удаления желчного пузыря | Здоровье Плюс

Что есть после операции по удалению желчного пузыря?

Если вам сделали операцию по удалению желчного пузыря, переваривание некоторых продуктов может быть затруднено.У некоторых людей могут даже развиться побочные эффекты, такие как диарея и жидкий стул.

Без желчного пузыря желчь попадает прямо в тонкий кишечник. Ваше тело не сможет регулировать желчь с такой же эффективностью, что замедляет пищеварение.

Большинству людей не требуется соблюдение специальной диеты после удаления желчного пузыря, но вам будет рекомендовано соблюдать диету с низким содержанием жиров в течение нескольких недель после операции. По мере того, как ваше тело восстанавливается, вы должны стремиться к в целом здоровой и сбалансированной диете, чтобы дать вашему организму достаточно времени, чтобы приспособиться к жизни без желчного пузыря.

Итак, что вам следует есть после удаления желчного пузыря?

1. Полезные жиры

Ненасыщенные жиры, такие как кукурузное масло, соевое масло, масло канолы, оливковое масло и омега-3, содержащиеся в холодноводной рыбе, орехах, семенах, льняном масле и рыбьем жире, легче усваиваются, чем жирная пища. Хотя ненасыщенные жиры составляют важную часть здорового питания, лучше всего поддерживать низкое потребление жиров и использовать альтернативы с низким содержанием жира, такие как нежирные молочные продукты, нежирное мясо и нежирные продукты, особенно в первые недели после хирургия.

2. Волокно

Клетчатка необходима, поскольку она помогает перемещению пищи через кишечник, поддерживает пищеварение и предотвращает диарею. Вам следует увеличивать потребление медленно, так как внезапное увеличение количества клетчатки может вызвать вздутие живота. Продукты с высоким содержанием клетчатки включают фрукты, овощи, бобовые, цельнозерновые, орехи и семена.

3. Постное мясо

Белки являются строительными блоками мышц и восстанавливают ткани тела. Красное мясо богато белком, но также и жирным.Поэтому после операции разумно выбирать нежирное мясо.

4. Нежирный белок

Вы также можете обратить внимание на другие белки с низким содержанием жира, такие как рыба, обезжиренные молочные продукты, орехи, семена, соя и бобы. Они обеспечивают белок и содержат небольшое количество соли, сахара и жира. Выбирайте продукты с низким содержанием жира, например рыбу, птицу без кожи, нежирные молочные продукты, бобы и чечевицу, а также продукты на основе сои.

5. Продукты растительного происхождения

Продукты на растительной основе – здоровый источник витаминов, минералов и антиоксидантов.После операции ешьте много свежих фруктов и овощей, чтобы ваш рацион был богат питательными веществами.

Худшая еда после операции по удалению желчного пузыря

Еда питает вас и помогает организму восстановиться после хирургического стресса, но некоторые продукты могут действовать наоборот. Обработанные продукты, жирное мясо, цельные молочные продукты, продукты и напитки с высоким содержанием сахара и рафинированного зерна не рекомендуется употреблять в первые недели после операции.

Вот список продуктов, которые нельзя есть слишком много:

Жирное мясо (говядина, свинина, баранина), мясные полуфабрикаты, такие как бекон, ветчина для завтрака и колбасы.
Молочные продукты (молоко, жирный йогурт, жирный сыр, масло, сметана, мороженое, взбитые сливки, сливочные соусы)
Обработанные продукты с высоким содержанием жира и сахара, такие как пирожные, печенье, десерты и жареные продукты.

Дополнительные советы по диете

Может показаться сложным вносить столько изменений в диету после операции по удалению желчного пузыря, но здоровая диета поможет вашему процессу выздоровления и поможет вашему организму приспособиться к отсутствию желчного пузыря.

Помимо продуктов, которые помогают пищеварению, вы можете попробовать еще несколько советов:

Начните с мягкой диеты, включающей кашу, рыбу, овсянку, пюре / сладкий картофель, мягко приготовленные овощи и фрукты.
Ешьте меньшими порциями. Избегайте обильных приемов пищи, так как ваше тело может плохо переваривать пищу и может вызвать вздутие живота. Достаточно 4–6 небольших приемов пищи в день, чтобы удовлетворить все ваши потребности в питании.
Соблюдайте сбалансированную диету. Включите в свой рацион свежие фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, постное мясо, соевые продукты и обезжиренные молочные продукты, чтобы помочь вам восстановиться после операции и сохранить хорошее здоровье.
Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы поддерживать здоровый вес и поддерживать пищеварительную систему.

Вы можете поговорить с диетологом, чтобы получить подробный план послеоперационного питания.

Статья проверена Алефией Васанвала, главным диетологом больницы Mount Elizabeth.

Артикул

Диета для желчного пузыря. Получено 22.02.20 с https://www.webmd.com/digestive-disorders/features/gallbladder-diet-foods-for-gallbadder-problems#2

Диета для желчного пузыря. Получено 22.02.20 с https://www.healthline.com/health/gallbladder-diet#gallbladderfriendly-foods

Диета для удаления желчного пузыря: что есть и что пропускать.Получено 22.02.20 с https://www.healthline.com/health/gallbladder-removal-diet

Ваша диета после удаления желчного пузыря. Получено 24/2/20 с https://www.everydayhealth.com/gallbladder/guide/diet/

Что есть после удаления желчного пузыря. Получено 24/2/20 с https://www.verywellhealth.com/foods-to-eat-after-gallbladder-removal-1945017

Можете ли вы порекомендовать диету после удаления желчного пузыря? Получено 24/2/20 с https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholecystectomy/expert-answers/gallbladder-removal-diet/faq-20057813

индийских диет для операции по удалению желчного пузыря; Что есть после холецистэктомии

Желчный пузырь – это небольшой орган грушевидной формы, расположенный недалеко от печени.Желчные камни и инфекция желчного пузыря могут потребовать его удаления. Вот индийская диета при операции по удалению желчного пузыря. Что есть после холецистэктомии?

Когда вы едите жирную пищу, желчный пузырь выделяет желчь в кишечник, чтобы расщепить эти жиры и улучшить пищеварение.

Почему удаляют желчный пузырь?

Удаление желчного пузыря в основном выполняется из-за

Наличие камней в желчном пузыре: Эти камни образуются, когда желчь не может вытекать из желчного пузыря.Он начинает осаждаться и образовывать камень. В большинстве случаев это не вредно. Но в некоторых случаях.
Воспаление и инфекция: Накопление желчи в желчном пузыре иногда может вызывать боль, воспаление и инфекции. Это может привести к холециститу.

Что происходит при удалении желчного пузыря?

После операции снижается выработка желчи в кишечнике. Даже после удаления желчного пузыря ваше тело продолжает получать желчь из печени.Это требует от пациента максимально избегать жиров.

Каковы побочные эффекты диеты с высоким содержанием жиров после холецистэктомии?

При большом потреблении жиров у пациента появляются такие симптомы, как

Вскоре после операции вас могут попросить придерживаться мягкой диеты, включая продукты, которые легко перевариваются. Таким образом, организм получает достаточно времени для заживления и вскоре приспосабливается к выработке желчи в организме.

Что есть после операции холецистэктомии?

Пример индийской диеты при операции по удалению желчного пузыря приведен ниже.Однако сразу после операции холецистэктомии выполните следующие действия в течение 1 недели.

Шаг 1:

Рекомендуется чистая жидкая диета. Он предотвращает тошноту, рвоту и запор. Вы можете добавить прозрачный бульон, фруктовый сок, процеженные супы, воду даал или рисовые кандзи.

Шаг 2:

Если прозрачные жидкости хорошо перевариваются, рекомендуется полностью жидкая диета. Вы можете добавить молоко, творог, пахту или любое немолочное молоко. Могут быть включены рисовые кандзи, раги кандзи или сырые кандзи.

Шаг 3:

Следующий шаг – начать с мягкой диеты BRAT. Диета BRAT состоит из хлеба, белого риса, яблочного соуса и тостов для предотвращения жидкого или жидкого стула. Если стул нормальный, нет необходимости в диете BRAT. Вы можете сразу начать с нежирной мягкой диеты.

После того, как вы успокоитесь и начнете вести обычный образ жизни, следующие продукты должны быть включены в ваш рацион.

Увеличьте потребление клетчатки, включив цельнозерновые продукты, такие как овес, цельнозерновая пшеница, коричневый рис и ячмень.Используйте цельнозерновую муку вместо очищенной муки. Просо также содержит большое количество клетчатки. В таких случаях очень полезны мука из нескольких злаков и мука из талипита.

Белкам не нужна желчь для пищеварения. Таким образом, диеты с умеренным содержанием белка достаточно для удовлетворения потребностей организма. Включите в рацион белки хорошего качества, такие как молоко и продукты, курицу, яйца, рыбу, сою, далс, бобовые и проростки. Орехи и масличные семена также содержат большое количество белков.

Употребляйте нежирные молочные продукты, такие как молоко, творог, панир.Вы также можете попробовать безмолочный сыр из кешью или тофу.

Выбирайте здоровые жиры, такие как жиры омега-3. Употребляйте кокосовое масло, оливковое масло, авокадо, семена льна, семена чиа, грецкие орехи и миндаль.

Употребляйте цельные фрукты и овощи. Ешьте супы, не процеживая. Растворимая клетчатка помогает предотвратить диарею. Избегайте сырых овощей сразу после операции.

Первоначально избегайте газированных напитков и алкоголя после операции. Через какое-то время запускайте разные напитки и проверяйте, какой из них вам больше подходит.Старайтесь избегать напитков с высоким содержанием сахара, чтобы предотвратить диарею. Во всех случаях лучше избегать алкоголя.

Десерты с высоким содержанием сахара и трансжиров особенно трудно перевариваются. Мороженое, торты, печенье, пудинги и шоколад следует употреблять время от времени и в умеренных количествах.

Продукты, которых следует избегать после холецистэктомии:

Избегайте чего-либо жирного, жирного или жареного. Кроме того, следует избегать обработанных и сладких продуктов, которые могут вызвать диарею.

Людям с тяжелыми симптомами диареи следует ограничить потребление молочных продуктов, жирного мяса, кофеина, острой пищи, сахара, десертов и алкоголя. В большинстве случаев можно употреблять нежирные молочные продукты. Выбирайте полезные полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры. Особенно полезны омега-3 жирные кислоты. Чтобы посмотреть видео по этой теме, подпишитесь на наш канал Youtube прямо сейчас.

Важные советы, которым следует следовать после операции по удалению желчного пузыря:

Ешьте небольшими порциями и часто принимайте пищу:

Небольшие порции пищи обеспечивают меньшее количество жира в кишечнике.Меньшее количество жира лучше смешивается с желчью, поступающей из печени. При холецистэктомии потребность в калориях увеличивается, поэтому рекомендуется частое питание.

Увеличьте количество клетчатки в вашем рационе:

Клетчатка может помочь нормализовать дефекацию. Добавьте в свой рацион растворимую клетчатку, такую как овес и ячмень. Но постепенно увеличивайте количество клетчатки. Слишком большое количество клетчатки за один раз может вызвать метеоризм и спазмы.

Гидратация очень важна.Выпивайте не менее 3 литров воды каждый день. Это поможет пищеварению и выведению из организма шлаков.

Индийская диета при операции по удалению желчного пузыря:

Вот пример индийской диеты при операции по удалению желчного пузыря. Это подскажет вам, что есть после холецистэктомии.

Это диета с низким содержанием жиров 1500 ккал. Он содержит 50 г жира (видимое – растительное масло + невидимое на пищевых продуктах)

Завтрак:	1 стакан обезжиренного молока + 6 маленьких овсяных хлопьев аппам + зеленый чатни ИЛИ 2 маленьких Уттаппам + зеленый чатни ИЛИ овощ Далия упама с овощами
Середина утра:	1 стакан творога + 1 фрукт (банан / чику / гранат / апельсин или любой другой фрукт20 1
Обед:	1 чашка овощного супа + 1-1 ½ чашки коричневого риса / 2 фулки без жира + чашка овощей + 1 чашка дала / самбара / кадхи или 100 г курицы / рыбы Стакан пахты
Закуски:	Зеленый чай + 1 чашка слоеных жареных злаков ИЛИ ½ чашки Поха / Упма ИЛИ 1 вареный Eg г
Ужин:	1 чашка тофу / вареного овощного салата Paneer + 2 чапати + 1 чашка зеленых овощей + Дал / самбар / кадхи / эдам 911 фасоль соевые бобы / соевые бобы
Перед сном:	1 стакан пахты с 1 чайной ложкой льняного семени ИЛИ 1 стакан лимонной воды с 1 чайной ложкой семян чиа

Примечание:

gone aone соблюдать диету с низким содержанием жиров независимо от возраста, пола или состояния здоровья.Диета с низким содержанием жиров помогает улучшить работу кишечника, а также работу сердца, почек и печени. Поэкспериментируйте с разными группами продуктов, чтобы увидеть, как на них отреагирует ваше тело. Ведите дневник питания, чтобы отслеживать, какие продукты подходят вам больше всего и не вызывают побочных эффектов.

Образ жизни после удаления желчного пузыря / Блог / Клиника ЭКСПЕРТ

Часто задаваемые вопросы

Дают ли инвалидность после удаления желчного пузыря?

Может ли болеть печень после удаления желчного пузыря?

Допустимо ли заниматься сексом?

Можно ли вынашивать беременность после удаления желчного пузыря?

Допустимо ли поднимать тяжести?

Опасна ли простуда сразу после операции?

Можно ли принимать горячие ванны, посещать баню и когда?

Можно ли курить и употреблять алкоголь после удаления желчного пузыря?

Как меняется образ жизни после удаления желчного пузыря?

Диета после удаления камней из печени

кето диета при отсутствии желчного пузыря

кето диета при отсутствии желчного пузыря

Что такое кето диета при отсутствии желчного пузыря?

Эффект от применения кето диета при отсутствии желчного пузыря

Мнение специалиста

Как заказать

Отзывы покупателей:

Лапароскопическая операция по удалению желчного пузыря

Как проходит лапароскопическая холецистэктомия?

Как бросить пить газировку, методы и шесть простых мер

Почему люди пьют газировку

Как бросить пить газировку

Уже перестали пить газировку? Делитесь мнением!

Почасова диета при удаленном желчном

Постхолецистэктомический синдром – диагностика и лечение в СПб, цена

Терминология и классификация

В свою очередь, к органическим относят:

К диагностическим ошибкам относят:

К операционным ошибкам относят

Причины “постхолецистэктомического синдрома”

Принципы обследования больного с постхолецистэктомическим синдромом

Лечение

Назначается диета, которая:

Что есть после операции на желчном пузыре

Ограничение диеты после лапароскопической холецистэктомии в Бангалоре

Четыре продукта, которых следует избегать после удаления желчного пузыря

Диета с низким содержанием жиров после удаления желчного пузыря? Советы по повторному перевариванию жира

Куркума

Рыбий жир

Свекла

Регидратация

Яблоки

Волокно

Лимоны

Лимонный сок + оливковое масло

Топленое масло

Защитите кожу кишечника

Диета для желчного пузыря: продукты для лечения проблем с желчным пузырем

Риск, связанный с питанием и желчнокаменной болезнью

Здоровая пища для желчного пузыря

Продукты, которых следует избегать при проблемах с желчным пузырем

Диета для удаления желчного пузыря | Здоровье Плюс

Что есть после операции по удалению желчного пузыря?

Худшая еда после операции по удалению желчного пузыря

Дополнительные советы по диете

индийских диет для операции по удалению желчного пузыря; Что есть после холецистэктомии

Индийская диета при операции по удалению желчного пузыря:

Добавить комментарий Отменить ответ