Какие ягоды разжижают кровь а какие сгущают: 10 продуктов, разжижающих кровь и препятствующих образованию тромбов

Продукты, помогающие разжижению крови — Новости и публикации — Pharmedu.ru

1. Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к тому же (в отличие от аспирина) не дают побочных эффектов.

2. Грибы разжижают кровь, снижают уровень холестерина.

3. Разжижению крови помогают также ягоды клюквы, калины, облепихи. Чеснок обладает способностью разжижать кровь. Артишок помогает понижению вязкости крови и холестерина. В народе говорят:”Хрен да редька, лук да капуста – лихого не допустят”…

4. А еще кровь хорошо разжижает оливковое масло. Если на какие-либо продукты есть аллергия – применяйте обычный аспирин. Прекрасное опробованное средство. Начать можно с 1/4 утром.

5. Лимон – это удивительный и доступный фрукт, который используйте как в пищу, так и в качестве косметического средства.Этот фрукт необходимо иметь на…

6. Все продукты содержащие витамин С (лимоны, апельсины, томаты, кислые ягоды,перец сладкий, ягоды шиповника).

7. Для кровотворения полезны все ягоды и плоды красной окраски. Из лекарственных средств “Тромбо-Асс”,мазь гепарин, лиотон-гель. Но предварительно опредилитесь с врачом по Вашему диагнозу и методу лечения. Самолечение и кровь не совместимы!

8. Хорошо разжижает кровь грейпфрут. Считается, что его действие сопоставимо с Аспирином (ацетилсалициловой кислотой).

9. Для разжижения крови полезно принимать льняное масло по 1 ст. ложке в день. Оно уменьшает уровень холестерина и разжижает кровь.

10.В этом случае будет полезно помнить и о том, что важно снизить употребление пищевых продуктов, богатых витамином К.

11. Пейте побольше клюквенного сока,употребляйте семечки,свеклу ,какао,рыбий жир.Употребление чеснока способно наполовину рассосать тромбы.

12. Густая кровь означает, что повышена ее вязкость. На вязкость влияют многие факторы Это повреждение сосудов, нарушение функции печени.

13. Разжижают кровь продукты с высоким содержанием незаменимых жирных кислот (Омега-3). В основном это рыба (особенно рыбий жир) и овощи.

14. Кровь разжижает хорошо малина. Мне посоветовали для разжижения крови, пить чай с малиновым вареньем.

15. Лучшим методом является яблочный уксус, только именно яблочный. Применяется 1 ст/л на 200мл воды 1 раз в день. На протяжении 7 дней результат уже станет явлен.

16. Разжижить кровь, т.е. понизить свертываемость крови можно сделать, изменив рацион питания. В рационе должно быть много жидкости.

17. При тромбофлебите полезно есть имбирь, дыни, ананасы, арбузы, лук, корицу. Ограничить употребление сои, шиповника, фасоли, бананов.

18. Наиважнейший фактор терапии по разжижению крови – это питание. Организму необходимо получать больше жидкости, меньше жира и белка.

19. Гранат или гранатовый сок.

Как разжижать кровь народными средствами

Как разжижать кровь народными средствами: WebMD

Одна из функций крови в организме — доставлять необходимое питание и кислород в каждую клетку. Ей необходимо проникать в самые мелкие сосуды и капилляры. Но если она будет густой, плотной, то такое проникновение затруднится или будет невозможным. Как разжижать кровь? Узнаем мнение специалистов.

Что разжижает кровь?

Уже после 30–35 лет даже у здорового человека плотность крови увеличивается. К этому приводят такие факторы:

Несбалансированное питание, курение, алкоголь, нехватка витаминов.
Нарушение водного режима, недостаточное питье или употребление некачественной водопроводной воды.
Прием некоторых препаратов, в первую очередь мочегонных.

Некоторые заболевания почек, печени, даже вирусные инфекции сопровождаются изменениями густоты крови.

Что в работе организма должно насторожить и возбудить подозрение, что с кровью не все благополучно? Обратите внимание на такие явления:

Читайте также

Укропная вода для новорожденных: рецепт и дозировка

Покалывание или онемение конечностей.
Медленное течение крови при порезах. При этом она темного цвета.
Одышка — сердцу тяжело прокачивать густую жидкость.
Сонливость, вялость, хроническая усталость, которые вызывает недостаток кислорода в клетках.

Густая кровь — причина инсульта: WebMD

Но описанные симптомы могут сопровождать и другие заболевания, поэтому требуют подтверждения у доктора. Обратитесь за консультацией в медицинское учреждение, при необходимости сдайте анализы. Самый главный из них — на определение уровня гематокрита, который покажет плотность крови.

Если не поинтересоваться вовремя, как разжижить кровь, то можно приблизить инсульт или инфаркт, появление тромбов. Насколько коварен и непредсказуем тромбоз, рассказали наши зарубежные коллеги на сайте PubMed.

Тромб может вызвать инфаркт: WebMD

Если случай сложный и требуется медицинская помощь, то не занимайтесь самолечением, которое может привести к серьезным последствиям — обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Ради поддержания оптимальной густоты крови практикуйте разжижение крови в домашних условиях такими способами:

Читайте также

Как похудеть за 3 дня без диет и таблеток

Самый простой — пейте больше воды. Сколько именно для вас будет полезно — обсудите с доктором.
Незначительную вязкость можно отрегулировать диетой. Употребляйте продукты, разжижающие кровь: чеснок, льняное или оливковое масло, ягоды (особенно клюкву), апельсиновый сок. Полезна нежирная рыба, морепродукты, мясо курицы и кролика.
Еще какие продукты разжижают кровь? Это широко известные приправы: имбирь, корица, кайенский перец, куркума, орегано, тимьян.
Есть и народные средства для разжижения крови — это отвары и настойки из лекарственных растений.

Из других рекомендаций, как сделать кровь жидкой, предлагаю такой: перед завтраком перекатывайте во рту минут 10 подсолнечное масло, затем выплюньте его. Это поддержит оптимальную густоту плазмы — одной из двух главных составляющих крови.

Читайте также

Слоятся ногти: что делать, народные средства

Если кровь густая, исключите из рациона жирные молочные продукты, гречку, чечевицу, а также продукты с высоким содержанием витамина К (бананы, киви, виноград и др.).

Как разжижать кровь народными средствами: рецепты

Если не требуется медикаментозное лечение, то с простыми возрастными изменениями помогут справиться народные средства, разжижающие кровь. Главное при этом не переусердствовать, потому что можно получить обратный результат. О риске кровотечений от таких средств предупреждает и авторитетный медицинский сайт WebMD.

Хорошо зарекомендовали себя лекарственные растения, некоторые из них признаны официальной медициной. Итак, если у вас густая кровь, народные средства применяйте по мере возрастания их эффективности:

Настой из сухих соцветий конского каштана — распространенное средство для улучшения формулы крови, в том числе и ее вязкости. Залейте 10 г цветков стаканом кипятка, потомите на огне минут 5 и отставьте на 6 часов. Или в тех же пропорциях залейте в термос на ночь. В течение дня принимайте настой по несколько глотков в любое время. Курс — 15–20 дней.
Настойка из кожуры конского каштана: 50 г кожуры залейте 500 мл водки, настаивайте 2 недели. Принимайте по 30 капель, разбавив водой, перед едой в течение 3 недель.
Настойка из чеснока. Измельчите 2–3 головки чеснока, залейте 0,5 л водки. Настойку держите в темноте 2 недели, ежедневно взбалтывая. Затем процедите, добавьте такие же части меда и лимонного сока. Принимайте это средство по 1 ст. л. перед сном.

Читайте также

Как похудеть в лице в домашних условиях

Настой на основе имбиря. Натрите 20 г корня имбиря, добавьте щепотку корицы и 1 ч. л. зеленого чая. Залейте смесь двумя стаканами кипятка, после остывания добавьте сок половинки лимона и мед по вкусу. Принимайте средство в течение дня небольшими порциями.
Одно из самых эффективных средств для разжижения крови — донник лекарственный, продающийся в аптеках. Залейте 1 ст. л. травы стаканом кипятка, дайте настояться 3 часа. Процедите и принимайте по 60–70 мл несколько раз в день перед едой. Курс лечения — не более 1 месяца.
Более эффективный настой делают из донника, сухой полыни и таволги вязолистной, взятых в равных частях. Залейте стаканом кипятка 1 ст. л. этой смеси на ночь. Утром настой процедите, выпейте в несколько приемов перед едой в течение дня.
Кора белой ивы — источник природного аспирина. На его основе изготовляют все самые распространенные медикаментозные средства против образования тромбов. Состав растения хорошо изучен и современными исследователями. Можно приготовить настой из коры белой ивы: 1 ч. л. сырья залейте 400 мл кипятка, варите на маленьком огне минут 20, настаивайте до 5 часов. Принимать такой настой следует 3 раза в день по 160 мл, в течение 10 дней.

Читайте также

Диета при панкреатите: меню на каждый день

При густой крови не рекомендуются отвары и другие формы из крапивы, подорожника, хвоща полевого.

Разжижение крови народными средствами может быть так же эффективно, как и с помощью медицинских препаратов. Поэтому при приеме настоев из донника или коры белой ивы не используйте лекарства. Помните, что настои и настойки из растений нельзя принимать постоянно, необходимо делать перерывы. Лучше продолжительность курса приема и перерывы обсудить с доктором.

Отрегулировать вязкость крови в домашних условиях вполне доступно каждому. Это поможет избежать тяжелых последствий.

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Источники:

Кароматов И.Д., Махмудова Г.Ф. Перспективное лекарственное средство ива белая // Биология и интегративная медицина. — 2016. — №3. — С.48–56.
Robert Preidt. Study: Bleeding Risk From Common Blood Thinners // WebMD. — 2017. — 28 Febrary.
Shaun P. Jacson. Arterial thrombosis–insidious, unpredictable and deadly. Reviev // PubMed. — 2011. — 07 November.

Читайте также

Почему потеют ладони и как от этого избавиться

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова.

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1777661-kak-razzizat-krov-narodnymi-sredstvami/

Всемирный день тромбоза

По инициативе активистов Международного общества тромбоза и гемостаза в 2014 году Всемирная организация здравоохранения объявила о проведении первого Всемирного дня тромбоза, датой которого был назначен день 13 октября. Теперь мероприятие проводится ежегодно, так как тромбозы были и остаются проблемой для мировой медицины. Каждые 37 секунд в мире умирает один человек в результате осложнений вызванных тромбозами. По прогнозам экспертов ВОЗ в 2030 году количество смертей от сердечно-сосудистых заболеваний достигнет огромного значения – 24 млн. человек. Именно тромбозы составляют основу трех ведущих причин сердечно-сосудистой смертности: инфаркта, инсульта, тромбоэмболии.

Результаты исследования, которое провело Международное общество тромбоза и гемостаза показали, что менее 50% взрослого населения слышали о тромбоэмболии легочной артерии и тромбозе глубоких вен нижних конечностей. При этом 44% респондентов не верят, что тромб нижних конечностей может оторваться и с током крови попасть в легкие, вызвать опасное для жизни состояние – тромбоэмболию легочной артерии. Большинство вообще не знают о том, что тромбоз можно и нужно предотвратить.

Что же такое тромбоз?

Тромбозом называют сосудистое заболевание, возникающее при перекрытии сосуда кровяным сгустком – тромбом, образующимся при нарушении свертываемости крови, и приводящему к нарушению нормального кровотока, что, в свою очередь, влечёт за собой огромное количество осложнений, вплоть до летального исхода. Пациентам с высоким риском тромбоза (протезированный клапан сердца, мерцательная аритмия, тромбоз глубоких вен, легочная тромбоэмболия и др.), необходимо постоянно находиться под контролем специалиста, регулярно делать анализы для определения свертываемости крови, постоянно принимать препараты, разжижающие кровь (антикоагулянты). Они снижают риск инсульта на 62–68% и на 26–33% уменьшают уровень смертности. В повседневной клинической практике врачи назначают анализы, определяющие скорость свертывания крови (протромбиновый индекс) или по современному МНО (международное нормализованное соотношение), отображающее состояние свертывающей системы.

Что означает МНО?

МНО (международное нормализованное отношение) – это важный лабораторный тест, который отражает соотношение показателей протромбированного времени пациента к показателям протромбинового времени здорового человека. Такая стандартизация показателей протромбина позволила врачам привести разные способы исследования состояния свертывающей системы крови к единому, всем понятному и общепринятому показателю. Этот лабораторный анализ дает стабильные результаты, которые одинаковы при выполнении теста в разных лабораториях. Тест МНО был одобрен различными международными организациями и экспертами Всемирной Организации Здравоохранения.

Внедрение стандарта МНО позволило проводить эффективный контроль качества и безопасности терапии больных, которым назначаются препараты для разжижения крови (например, Варфарин, Синкумар, Финилин). Антикоагулянты назначаются при склонности к повышенному тромбообразованию, наблюдающемуся при многих патологиях: тромбоэмболические осложнения при коронарной недостаточности, инфаркт миокарда, пороки сердца, легочная эмболия, тромбоз, тромбофлебит и др. Повышение показателей МНО указывает на предрасположенность к кровотечениям, а их снижение говорит о возрастающем риске образования тромбов. Учитывая показатели МНО, доктор принимает решение о необходимости приёма и дозировках препаратов разжижающих кровь. К сожалению, далеко не все пациенты, которым это необходимо, регулярно измеряют свертываемость крови. Но во всемирный день тромбоза измерить этот показатель необходимо и не составит большого труда. В течение Всемирного дня тромбоза во многих городах пройдут акции, которые призваны обратить внимание на проблему своевременного контроля уровня свертываемости крови и все пациенты, принимающие непрямые антикоагулянты, смогут бесплатно измерить свертываемость крови (МНО), а также получить консультацию специалиста. Записаться на прием и получить информацию, нужно ли измерять МНО именно вам, можно по бесплатному телефону горячей линии 8-800-100-19-68 и на сайте mnoportal.ru

Таким образом Всемирный день тромбоза призван повысить образовательный уровень специалистов и привлечь внимание населения к проблеме тромбозов, рассказать пациентам о болезни и показать, как важно вовремя диагностировать заболевание и своевременно проводить профилактику, чтобы в конечном итоге сохранить человеческие жизни.

Кто подвержен риску тромбоза?

Мужчины, старше 40 лет. У женщин репродуктивного возраста состав крови из-за ежемесячных менструаций обновляется, а вот у мужчин этого не происходит. Поэтому после 40 лет у мужчин работа систем, контролирующих свертываемость крови, ухудшается. Для профилактики тромбоза мужчинам среднего возраста и женщинам, старше 50 лет необходимо ежедневно принимать препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту. Они разжижают кровь, но самостоятельный прием их может навредить, если у вас есть различные заболевания. Перед приемом лекарственных препаратов нужна консультация врача.

Люди, страдающие ожирением. Риск тромбообразования в 10 раз увеличивается при ожирении. Тромб образуется в пораженных атеросклерозом сосудах. Образованию атеросклеротических бляшек способствует накопление холестерина в стенках сосудов. Холестерин в составе крови повышается из-за злоупотребления жареной и жирной пищей. Также атеросклерозу могут способствовать неправильное соблюдение диет, когда в течение месяца человек голодает, а после окончания диеты объедается разными вкусными блюдами. Для профилактики тромбоза придерживайтесь правильного рациона питания. Основу питания должна составлять пища растительного происхождения, в которой нет холестерина. Ограничьте употребление в пищу сладостей, выпечки и белого хлеба. Сгущают кровь консервированные продукты, копчености и колбасные изделия, жирные бульоны, холодец, сливочное масло, грецкие орехи, черноплодная рябина и шиповник. В ежедневный рацион питания включайте лук, свеклу, лимоны, чеснок, жирные сорта рыбы, овсяную кашу, оливковое масло и семечки. Они способствуют разжижению крови. Конечно же, все овощи и фрукты, богатые кальцием и магнием полезны для сохранения здоровья сосудов. Однако увлекаться употреблением бананов и манго не следует, они увеличивают вязкость крови.

Те, кто ведет малоподвижный образ жизни. У людей, большую часть времени проводящих за рулем автомобиля или за компьютером, происходит застой крови в венах ног. Последствия тромбоза нижних конечностей страшные, это закупорка жизненно важных сосудов и ампутация конечностей. Чтобы избежать этого, надо не забывать заботиться о своем здоровье, заниматься физкультурой и больше ходить пешком. Чаще вставайте со своего рабочего места и немного походите. Во время работы делайте перекаты с носка на пятку или регулярно вращайте стопами.

Люди, злоупотребляющие алкоголем. Алкоголь приводит к слипанию тромбоцитов. Убеждения мужчин, что алкоголь помогает разжижению крови верно только частично. Полезно пить в день не более 30 гр. водки или 100 гр. красного вина. Передозировка алкоголя ускоряет обезвоживание организма и резко увеличивает вероятность возникновения тромбоза. Для профилактики тромбоза надо пить больше жидкости, особенно во время длительных путешествий. Согласно исследованиям голландских ученых, тромбообразованию способствуют путешествия, продолжительность которых более 4-х часов. Поэтому во время авиаперелетов, поездок на автобусе и поезде не забывайте взять с собой термос с чаем или минеральную воду. А пить кофе не следует, кофеин способствует сужению сосудов и увеличивает риск возникновения тромбоза.

Курильщики. Между курением и атеросклерозом существует непосредственная связь. Никотин сужает сосуды, что становится причиной тромбоза. Для профилактики тромбоза если вы не курите, то не начинайте, а курильщики быстрее бросьте.

Женщины, страдающие варикозным расширением вен. Варикозное расширение вен ухудшает кровоток в сосудах ног, поэтому советуем женщинам при варикозе носить компрессионное белье и принимать лекарственные препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту.

Тревожные люди. Постоянные обиды и злость, эмоциональные стрессы, негативное отношение к окружающим приводят к выбросу в сосуды большого количества адреналина, в результате чего сосуды сужаются. Постарайтесь оптимистически смотреть на жизнь и любить окружающих людей, постоянные стрессовые ситуации могут стать причиной инфаркта, инсульта и гипертонии.

Больные онкологическими заболеваниями, различными воспалительными процессами и женщины, принимающие гормональные контрацептивы. Прием лекарственных препаратов и гормональных контрацептивов сгущают кровь, поэтому параллельно с лечением и предохранением надо принимать таблетки разжижающие кровь.

О других датах, заполняющих календарь медицинских событий, Вы можете узнать пройдя по ссылке ниже:

Что хорошо разжижает густую кровь: названы 7 продуктов

Состояние крови — важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. От нее зависит функционирование всех органов и клеток.

Если она слишком вязкая, ее главная функция — транспортная — затрудняется. Вследствие может нарушиться кровоснабжение органов, которое повлечет за собой развитие варикоза и тромбоза. При этом повышается риск возникновения инсульта и инфаркта, пишут Вести со ссылкой на lime.

Как снизить вязкость крови

Первое. Постепенно бросайте курить, если вы еще этого не сделали. Держите вес в норме и пейте много чистой воды, помимо чая, компотов и соков.

Второе. Пополните рацион продуктами, которые разжижают кровь: богатые салициловой кислотой, омега-3 жирными кислотами, йодом и витамином Е.

Какие продукты снижают вязкость крови

Оливковое масло

Этот полезный продукт содержит омега-3 жирные кислоты и витамин Е, которые мягко разжижают кровь.

Ягоды

Клубника, крыжовник, клюква, малина и вишня — ягоды, богатые салициловой кислотой. Она нормализует густоту крови и уменьшает воспаления. Употребляя эти продукты, можно оздоровить организм и справиться c различными болезнями.

Имбирь

Кроме того, что имбирь разжижает кровь, он также уменьшает уровень сахара в крови и ускоряет обмен веществ. Его стоит с осторожностью принимать людям с аритмией и повышенным давлением.

Орехи и семечки

Съедая горсть орехов и семечек в день, вы разжижаете кровь и в значительной степени снижаете риск болезней сердца и сосудов. Они являются источниками салицилатов, витамина Е и омега жирных кислот.

Корица

Корица действует на организм как мощный антикоагулянт, а всё благодаря кумарину в ее составе. Также это вещество способно понижать давление, снимать воспаления и уменьшать развитие опухолей.

Чеснок

С помощью этого продукта наши бабушки защищались от болезней сердечно-сосудистой системы. Он уменьшает уровень «плохого» холестерина в крови и его окисляемость в жировых накоплениях, а также нормализует давление. Еще он снижает вязкость крови, уменьшая ее способность образовывать тромбы. Для лечения подходит как чеснок, чесночный порошок и экстракт, так и масло.

Острый перец

В состав красного острого перца входит капсаицин, который усиливает кровообращение, увеличивает приток крови к органам и уменьшает ее свертываемость.

Многие употребляют аспирин для разжижения крови, так как он считается препаратом №1 для сердечников. Но его нельзя принимать без показаний врача. Действие аспирина не безвредно: при регулярном употреблении он может повлечь повреждения слизистой оболочки пищеварительного тракта, вызывая гастрит и язвы.

Употребляйте в пищу продукты из списка, чтобы нормализовать густоту крови. Только помните, что всего должно быть в меру!

сгущает или разжижает кровь, влияние

Шиповник сгущает или разжижает кровь — зависит от способа применения растения. Использовать разные части кустарника можно для обеих целей.

Шиповник сгущает или разжижает кровь

В рецептах народной медицины можно встретить противоречивую информацию. Одни алгоритмы приготовления лекарственных средств предлагают применять шиповник для сгущения, другие — для разжижения кровяной массы.

Рецепты обоих типов действительно работают. Правда, что шиповник сгущает кровь, но использовать в лечебных целях при этом нужно корни или побеги растения. Они богаты витамином К и способствуют синтезу в организме соединений, ответственных за свертываемость. А вот настои и отвары на ягодах содержат повышенное количество аскорбиновой кислоты, за счет чего разжижают кровь и ускоряют ее прохождение по сосудам.

Средства на основе ягод шиповника приносят пользу при мигренях и проблемах с терморегуляцией

Как влияет отвар шиповника на кровь: сгущает или разжижает

Отвар на сушеных шиповниковых ягодах разжижает кровь. Напиток рекомендован к использованию при варикозе, склонности к тромбофлебиту и повышенном давлении. Приготовить его можно так:

Сухие плоды в количестве половины стакана промывают и избавляют от хвостиков.
В эмалированной кастрюле заливают 5 л крутого кипятка и ставят на плиту.
Отваривают на протяжении 5 минут на самом медленном огне.
Оставляют в закрытом виде на 5-7 часов при комнатной температуре.

По прошествии времени средство процеживают и принимают по половине стакана до трех раз в день.

При гипотонии и плохой свертываемости рекомендуется использовать напиток из корней и коры растения. Такой препарат сгущает кровь и приносит пользу при заболеваниях десен, обильных месячных у женщин, в период восстановления после операций. Алгоритм приготовления выглядит так:

Сухие корни растения измельчают в объеме двух больших ложек.
Заваривают 1 л свежего кипятка.
Помещают на медленный огонь и томят на протяжении двух минут.
Снимают с плиты и настаивают еще два часа под крышкой.

Профильтрованный препарат также употребляют по 100-150 мл трижды за сутки.

Пить отвары из шиповниковых корней лучше натощак, но не в состоянии сильного голода

Настой шиповника разжижает или сгущает кровь

Воздействие на организм шиповникового настоя также зависит от того, из каких частей растения он приготовлен. При повышенной свертываемости народная медицина советует делать лекарственное средство из плодов. Рецепт следующий:

В термос закладывают 25 промытых целых ягод.
Заливают плоды 1 л свежего кипятка и позволяют выйти пару.
Плотно закручивают крышку и оставляют термос на ночь при комнатной температуре.
С утра процеживают полученный настой через марлю.

Напиток, приготовленный по данному алгоритму, разжижает кровь при употреблении не чаще трех раз в день примерно по 1/2 стакана.

Совет! Если чистый шиповниковый настой не слишком приятен на вкус, его можно разбавить медом или смешать с обычным черным чаем.

При использовании в качестве сырья сухих корней растение сгущает кровь. Рецепт при этом практически аналогичный:

Корневище кустарника измельчают в блендере или кофемолке до состояния порошка.
Отмеряют 100 г сырья и заливают 1 л кипятка в термосе.
Оставляют раствор в закрытом виде на 10-12 часов, а потом фильтруют.

Употребляют напиток до четырех раз в день малыми порциями всего по 125 мл.

Шиповниковые лекарственные настои рекомендуется принимать без перерыва не дольше недели

Заключение

Шиповник сгущает или разжижает кровь в зависимости от сырья, выбранного для обработки. Древесные части растения повышают свертываемость, тогда как ягоды оказывают обратное действие.

Полезные свойства малины, витаминный состав, противопоказания

О целебных свойствах малины ходят легенды. Это одно из тех растений, употребление в пищу которого способно избавить от множества недугов. Она обладает выраженными противовоспалительными свойствами, регулирует деятельность желудка и кишечника, может очищать и разжижать кровь. Кроме этого, она может способствовать скорейшему выздоровлению при простуде. Этот список можно продолжать очень долго. В холодное время года можно лакомиться замороженной малиной – попробуйте малину марки Hanna’s farm, которая представлена эксклюзивно в супермаркетах ДА!

Витаминно-минеральный состав
В состав этих малины входят следующие витамины: А, группы В, С, Е, К.

Они богаты такими минералами, как:
• калий;
• магний;
• марганец;
• бор;
• медь;
• фосфор;
• кальций и др.

Такой насыщенный витаминно-минеральный комплекс обусловливает пользу, которую оказывает этот продукт в свежем и переработанном виде.

Пищевая ценность
В 100 граммах свежей малины содержится 42 ккал. Поэтому ее можно смело отнести к диетическим продуктам. Это означает, что люди, которые считают калории, могут не задумываясь включать ее в свой рацион. Помимо того, малину можно не просто вкусно поесть, но и насытить свой организм полезными веществами.

В плодах содержится более 80% углеводов и примерно по 10% белков и жиров. Это позволяет быстро перекусить и насытиться.

Дневная норма потребления в свежем виде составляет около 200-300 граммов в день. Если же есть какие-либо проблемы со здоровьем хронического характера, то лучше не увлекаться. Речь идёт о таких заболеваниях, как: гастрите, дуодените, панкреатите, сахарном диабете, аллергии. В этих случаях достаточно съесть несколько штук, чтобы не провоцировать неожиданные ситуации.

Полезные свойства
Прежде всего, всем известна польза, которую оказывает малиновое варенье при простудных заболеваниях. Оно может устранить болевые ощущения, слабость, ломоту в теле и избавить от жара. Именно поэтому, когда мучает ОРВИ или ОРЗ, нужно выпить теплый чай с малиной, лечь в постель, хорошо пропотеть. Вместе с потом из организма будут выходиться вирусы и токсины.

При недостатке витаминов и минералов специалисты настоятельно рекомендуют употреблять в пищу это вкусное лакомство регулярно. Люди, в рационе которых содержатся эти красные ягоды, быстро восполняют дефицит полезных веществ и человек чувствует себя более комфортно, у него появляются силы на новые свершения.

Малина может способствовать укреплению сердечно-сосудистой системы и снижению риска возникновения атеросклероза. Это, в свою очередь, снижает риск возникновения инфаркта и инсульта.

Малина может оказывать благотворный эффект на женское и мужское здоровье, а именно:
• разжижение крови;
• выведение камней и песка;
• профилактика импотенции и простатита;
• лечение инфекций мочеполовой системы;
• нормализация менструального цикла;
• стабилизация гормонального фона;
• восстановление репродуктивной функции и т.д.

В целом, полезные свойства малины трудно переоценить. Ее активно используют в своей деятельности представители народной медицины.

В каком виде употреблять малину:
Малина – такое растение, которое можно использовать полностью. Имеется в виду, что не только ягоды приносят пользу. Конечно, именно в только что собранных плодах будет больше всего витаминов. Но кроме них самих можно употреблять и высушенные и замороженные ягодки, и листья кустарника, и побеги. Некоторые хозяйки закрывают малиновый сок и компот, другие варят вкусное варенье, которое отлично идёт с чаем холодными зимними вечерами.

В свежем виде это вкуснятина помогает улучшить аппетит, нормализовать пищеварение, способствует устранению опьянения. Если съедать в сезон по 200-300 грамм в день, то малина может оказать положительное влияние на состояние кожи, волос и ногтей.

Для всевозможных отваров можно также использовать листья. Заварив их и настояв несколько часов, можно получить прекрасное уходовое средство для кожи и волос. Промывая таким средством волосы хотя бы 1 раз в неделю, можно укрепить волосы, сделать их более шелковистыми и легко расчесываемыми.

При низком гемоглобине, дефиците железа, при тошноте и застое желчи, можно заварить веточки этого растения. Такой отвар обладает противовоспалительным и мочегонным эффектом и может позволить быстро и без проблем вывести токсины и шлаки из организма.

Ну и все от мала до велика любят малиновое варенье. Его часто добавляют в чай при простуде. Но его можно развести в холодной воде и получится вкуснейший напиток, который хорошо утоляет жажду в жаркий летний зной.

Противопоказания
Несмотря на наличие полезных свойств этого удивительного растения, малина может нанести некоторый вред. С осторожностью ее следует употреблять в следующих случаях:
• сахарный диабет;
• гастрит с повышенной кислотностью желудка;
• подагра;
• индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.

Если у человека имеются перечисленные недуги, то в этих случаях нужно не злоупотреблять этим продуктом. В то же время полностью можно не отказываться от него. От нескольких ягод в день вреда не будет.

Таким образом, у тех людей, которые серьезно относятся к своему здоровью, правильно питаются и заботятся о своем внешнем виде, малина должна быть в ежедневном рационе. Ее можно употреблять в свежем виде, добавлять в чай, пить отвары из листьев и молодых побегов, в виде варенья, соков и компотов. Это не только вкусный продукт, в нем есть огромная польза для души и тела! Ждем вас в дискаунтерах ДА! за выгодными покупками!

08.11.2019

семь продуктов, которые разжижают кровь

Показания крови крайне важны для здоровья человека. Дело в том, что эта красная жидкость выполняет роль транспортировки всех полезных веществ, которые попадают в организм человека. А при слишком вязкой эта задача сильно затрудняется. В результате страдают все органы и начнётся варикоз и тромбоз.

Продукты для разжижения крови: кушайте почаще ягоды

Для того, чтобы ваша крови была в полном порядке, ей необходимо давать полезные микроэлементы из продуктов питания.

Ягоды. Ягоды – это настоящий источник витаминов, минералов, полезных микроэлементов и клетчатки, которая очищает от шлаков и токсинов. Кроме того, ягоды богаты на антиоксиданты и защищают от старения организм человека и от множества заболеваний, даже от раковых.

В клубнике, малине, вишне, клюкве и крыжовнике довольно много салициловой кислоты. Именно она обладает способностью разжижать кровь. Она приводит в порядок её картину, густоту и при этом уменьшает различные воспаления в организме. Если вы будете регулярно употреблять ягоды, то вы сделаете свой организм здоровым, крепким, усилите иммунную систему и вам будут не страшны болезни.

Оливковое масло. Это богатейший источник витамина молодости – витамина Е, а также полезных жирных кислот. Они не просто помогают сбросить лишние килограммы, омолаживают организм и защищают от многих болезней, но и разжижают кровь.

Продукты для разжижения крови: имбирь отличный антикоагулянт

Корица. Эта специя не просто является приятным дополнением к различным булочкам и выпечке. Это природный мощный антикоагулянт, который содержит в своем составе так называемый кумарин. Кроме того, корица помогает снизить давление, защищает от опухолей и делает их меньше и снимает различные воспаления в организме.

Семечки и орехи. Это настоящая кладезь витаминов, минералов, растительного белка, а также полезных микроэлементов. Всего лишь горстью орехов или семечек способна отлично разжижать кровь, а также защищать сердце и сосуды от различных болезней. Этот продукт питания является отличным источником витамина Е, а также полезных жирных кислот Омега.

Имбирь. Эта специя отлично укрепляет иммунную систему, борется с вирусами и бактериями, а также опасными микроорганизмами, снижает уровень сахара в крови, значительно улучшает обмен веществ и при этом еще и кровь разжижает. Но если у вас повышенное давлении или аритмия, то имбирь нужно осторожно употреблять.

Чеснок. Как же не вспомнить этот мощный природный антибиотик. Ведь он уменьшает уровень опасного холестерина в крови, приводит в порядок давление, а также понижает вязкость крови, снижая риск возникновения тромбов.

Острый перец. И последний продукт в списке самых лучших природных антикоагулянтов занимает эта специя. В её состав входит вещество, которое называется капсаицин. Он значительно улучшает кровообращение, а также уменьшает свертываемость крови.

Черника и разбавители крови | Livestrong.com

Одна чашка черники содержит 28 мкг витамина К.

Если у вас заболевание кровеносных сосудов или сердца, или если у вас плохой кровоток, ваш врач может порекомендовать вам принимать препараты для разжижения крови. Когда вам прописывают новое лекарство, важно поговорить с врачом о возможных пищевых взаимодействиях с лекарством. Салицилаты и витамин К в чернике могут повлиять на работу некоторых разжижителей крови.

Разжижители крови

Разжижители крови – это лекарства, прописанные врачом, которые помогают уменьшить образование тромбов в артериях и венах, что снижает риск сердечного приступа или инсульта.Разжижающие кровь препараты чаще всего назначают людям с аномальным сердцебиением, называемым фибрилляцией предсердий, или людям, перенесшим операцию на сердечном клапане, или людям с врожденными пороками сердца. Лекарства, разжижающие кровь, делятся на две категории: антикоагулянты и антиагреганты. К антикоагулянтам относятся такие лекарства, как варфарин и гепарин, они увеличивают время, необходимое для свертывания крови, вмешиваясь в химическую реакцию. Антиагреганты включают аспирин, который предотвращает слипание тромбоцитов с образованием сгустков.

Черника

Как и большинство фруктов, черника – полезный выбор. Они низкокалорийны и богаты клетчаткой и необходимыми питательными веществами. 1 чашка свежей черники содержит 84 калории, 1,1 г белка, 0,5 г жира, 21 г углеводов, 3,6 г клетчатки, 114 мг калия, 14 мг витамина C, 80 МЕ витамина A и 28,6 мкг. витамина К. Черника также является естественным источником салицилатов.

Витамин К

Витамин К – это жирорастворимый витамин, который играет очень важную роль в обеспечении свертывания крови.Кумадин, также известный как варфарин, снижает активность витамина К, поэтому для свертывания крови требуется больше времени. Большое количество витамина К в рационе снижает эффективность лекарства. При приеме кумадина рекомендуется ограничить потребление продуктов, содержащих более 48 мкг витамина К на порцию, таких как капуста, шпинат или брокколи. Черника содержит 28 мкг витамина К на 1 порцию. Несмотря на то, что при приеме кумадина важно обращать внимание на общее суточное потребление витамина К, для черники нет необходимости строго ограничивать его.

Салицилаты

Помимо того, что черника является источником витамина К, она также содержит натуральное обезболивающее химическое вещество, называемое салицилатом. Это то же химическое вещество, которое содержится в аспирине, которое помогает уменьшить образование тромбов. Салицилаты черники могут действовать как естественный разжижитель крови. Если вы принимаете антикоагулянты, вам следует поговорить со своим врачом о влиянии продуктов с высоким содержанием салицилатов на ваши лекарства.

Здоровое питание: 10 лучших продуктов для разжижения крови

Разжижение крови необходимо, когда дело касается сердца.Что это обозначает?

Проще говоря, вам рекомендуются продукты, разжижающие кровь, если у вас проблемы с сердцем или проблемы с кровью. Лучше иметь в виду, что разжижение крови рекомендуется только при наличии тромбов в артериях и венах, поскольку продукты, разжижающие кровь, могут предотвратить сердечные приступы и инсульт. Разжижение крови также приветствуется при недостаточном притоке крови к мозгу. С помощью нашего диетолога Ниланджаны Сингх из Heinz Nutri Life Clinic мы составили список 10 лучших продуктов, разжижающих кровь.