Как сделать чтобы рука онемела: Как сделать, чтобы рука онемела?

By | 08.04.2021

Почему ваша левая рука онемела после велосипеда?

Вы проводите такое значительное время с весом на руках, и многие люди склонны использовать свою правую руку, чтобы схватить бутылку с водой. Таким образом, вы, вероятно, склонны запирать локти во время езды или не двигаете руками, а давление на руку / плечо / запястье вызывает онемение в руке / руке.

Что может привести к тому, что целая левая рука станет красновато-фиолетовой и онемеет?

Кровь несет кислород и питательные вещества по всему телу. В вашем случае вы должны были держать свою руку в странном положении, и кровь не могла течь в вашу руку, что заставило вашу руку покраснеть / фиолетовым и онемело.

Потеря чувства в левом мизине не повредит только онемение пальца, а иногда и боль и онемение в руке?

Всегда проверяйте врача, никакие онлайн-спекуляции не должны каким-либо образом заменять фактическую оценку. Из того, что вы сказали, есть много вещей, которые могут быть причиной – от сжатия и возбуждения нервов до проблем с вашим сердцем. Основываясь на вашем описании, я бы наклонился к чему-то вроде кубитального туннеля – подобно туннелю запястья, но только влиял на локтевой нерв.

Но, как всегда, только врач может правильно оценить вас и дать вам диагноз.

У меня есть покалывание и ошеломление в левой руке и левой стороне моего лица?

Ощущение покалывания и онемение часто являются признаками возможного повреждения нерва спинного мозга. Я предлагаю встретиться с врачом в ближайшее время.

Боль в спине вокруг левой лопатки боли в левой руке и онемение левого указательного пальца?

У вас может быть защемленный нерв у вас на плече. Перед тем, как стать хуже, вы должны обратиться к врачу.

Что это означает, когда ваша левая рука ощущается онемение и онемение?

Это может означать, что воспаление или рост костей или оба оказывают давление на нервы, обслуживающие эту область. это должно быть проверено, потому что это может привести к мышечному появлению необратимого повреждения нерва, если его не лечить.

Что означает покалывание и онемение в левой руке?

Наверное, ничего, но это может быть признаком чего-то серьезного, такого как плохое кровообращение или различные сердечные дефекты, или даже неминуемый сердечный приступ. Вероятно, неплохо сразу же обратиться за медицинской помощью.

Почему у меня в левой руке есть онемение и покалывающая боль?

Это, скорее всего, неврологическая проблема, возникающая либо из-за спинного нервного корня, либо из-за периферического нерва (например, синдрома кистевого туннеля). Это может быть проблема сосудистой недостаточности или даже быть системной по происхождению (более серьезной). Было бы важно получить тщательный физический осмотр с ортопедическим и неврологическим тестированием от вашего врача первичной помощи, ортопеда или основанного на доказательствах хиропрактика, чтобы получить правильный диагноз и получить образование по вашим вариантам лечения.

Предполагая, что это условие связано с воспалением мелких нервов, его можно эффективно управлять с помощью консервативных подходов. Если это состояние развивается в слабость и потерю координации, я бы рекомендовал немедленно обратиться к специалисту.

Покалывание и онемение левой левой ноги левой ноги?

Я не знаю, что мне жаль, что я пытаюсь выяснить это сейчас. Я продолжаю класть VICKS на левую ногу, где это больно … Вот что я могу порекомендовать прямо сейчас.

Что может быть проблемой, если моя левая рука, особенно мой левый указательный палец, чувствует онемение большую часть времени?

Есть много возможностей. Скорее всего, это что-то очень доброкачественное, например, воспаленный нерв или какая-то другая воспаленная область (например, сухожилия), оказывающая давление на нерв. У вас может быть проблема с диском в позвоночнике. У вас может возникнуть невропатия, вызванная, скажем, диабетом. Это может быть MS. Чтобы получить определенный диагноз, вам нужно будет провести некоторые тесты, чтобы исключить более серьезные причины.

Много раз пастастезии (медицинский термин для онемения или покалывания) не имеют идентифицируемой причины. Так что, по всей вероятности, это ничего серьезного.

Почему левая рука покалывает и оцепенела?

Если ваша рука покалывает и оцепенела, она может спать, просто встряхните ее, пока она не почувствует себя лучше! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Это только предположение, что это может быть не так!

Почему одна левая рука онемела?

Обычно это защемленный нерв в области шеи или далее по руке. Иногда это может быть сердечный приступ или другая сосудистая проблема (или просто ложь на ней неправильный путь) или какая-то другая проблема нерва.

Почему у меня есть слабость и онемение в левой руке?

Реальный простой … иди к врачу. Симптом, который вы описываете, может быть вызван сердечным приступом, диабетом, дислоцированным плечом, синдромом запястного туннеля, неврологическими проблемами и множеством других неприятных вещей, которые со временем ухудшатся.

Почему руки и ноги онемели?

В медицинском жаргоне это называется Парестезия. В основном это происходит в периферических областях тела, таких как руки или ноги. Периферические нарушения являются наиболее распространенной причиной парестезии. «Засыпание» происходит, когда кровоснабжение нерва срезается – состояние, называемое вики. answers.com. Ишемия обычно возникает, когда артерия сжимается, когда она проходит через сильно согнутый сустав.

Сон с руками над головой или сидением с плотно скрещенными ногами часто вызывает онемение и покалывание. Надеюсь это поможет.

Ваша левая рука оцепенела?

Наверное, нечего беспокоиться о приятеле, это довольно безвредно. Вы просто кладете на него или удерживаете его в воздухе или в определенной позиции слишком долго, и кровоток ограничен. Попробуйте потирать его и перемещать, он пройдет в кратчайшие сроки.

Что вы делаете, когда чувствуете онемение на левой руке?

Я слышал, что это признак сердечных приступов. Если у вас избыточный вес, который, скорее всего, случится. Я знаю, потому что мой папа пробивает то же самое.

Почему держит книгу таким образом, что рука согнута в локте, заставляет левую руку болеть и чувствовать онемение?

Обычно это от нерва, который проходит через локоть (локтевой нерв), прижимается или обжимается. Его называют локтевым невритом … локоть стрелка AKA. Вы можете получить онемение и боль вдоль нижней части предплечья в последние 2 пальца. Переместите руку / локоть … если это происходит все время, когда вам может понадобиться операция, чтобы переместить нерв.

Он может имитировать синдром кистевого туннеля.

Что может вызвать левую боль в груди и левую руку и онемение рук?

Левая боль в груди и боль и / или онемение в левой руке являются «классическими» симптомами стенокардии и возможными или грядущими сердечными приступами. Если эти симптомы мягкие, немедленно позвоните в кабинет своего врача и обсудите их. С другой стороны, если боль является тяжелой, особенно до такой степени, что вы неспособны ходить или стоять, или обильное потоотделение, когда человек обычно не должен вспотеть, вероятность сердечного приступа очень велика, человек должен получить в отделение неотложной помощи как можно скорее!

НЕ ПРИНИМАЙТЕ, ЧТОБЫ ПРИВОДИТЬ СЕБЯ, но возьмите коллега, соседа или скорую. Скорая помощь – лучший вариант, так как если необходимо немедленное лечение, это можно сделать ДО ДОБРЯЧЕЙ В больницу … Если боль серьезная, одним из вариантов является сердечный приступ. Пациент должен вскоре пройти проверку … онемение рук обычно вызвано отсутствием кровообращения.

Боль в груди может быть рядом вещей, стресс или беспокойство являются причинами боли в груди, которые могут чувствовать себя почти как сердечный приступ. Чтобы играть в безопасную проверку с вашим врачом, особенно если ваша семья подвержена риску сердечных заболеваний.

Почему моя левая рука слаба тяжело онемела?

Вы можете почувствовать слабость, тяжесть и покалывание в конечности, если у вас будет неприятный нервный удар. Мышечная слабость также может это сделать. См. Adoctor, если это не скоро исчезнет.

Почему ваша левая рука колеблется от холода и онемения?

Я страдаю от одной и той же проблемы, но также чувствую боль в костях … это похоже на то, что моя левая рука все время спит. Я пошел к доктору и получил МРТ вчера … похоже, что одна из моих позвонков на шее зажимает нервы, и теперь врач даст мне инъекцию (эпидураль). Надеюсь это работает.

Почему моя левая рука болит и онемела?

Ощущение легочной руки и болезненность, скорее всего, являются результатом неврологической проблемы. Теперь я использую более медицинский способ описания этого, потому что я не хочу говорить «защемленный нерв», потому что это слишком расплывчато. Нервы из вашего мозга проникают через вашу шею, хотя область между шеей и плечом (грудное отверстие) и разветвляется на разные нервы в руку и пальцы.

Таким образом, любой, где по этому пути может возникнуть проблема или несколько проблем. Скорее всего, но неясно, (нужно больше информации такого осмотра от врача) место от шеи. Если болезненность связана с онемением, что может быть, это может быть результатом усталости мышц.

Почему мышечная усталость? некоторые частичные мышцы (мышечные волокна) могут не получить лучший сигнал от нерва для правильной работы, так что те, которые работают правильно, работают усерднее, чтобы восполнить те, которые не являются и усталостью. Эти симптомы могут быть из сердца, легких, желудка, «защемленного» кровеносного сосуда или проблемы с суставом или мышцами или кожей.

Правильный способ ответить на этот вопрос – обратиться к врачу.

Что может привести к оцепенению в левой руке левой части груди и в задней части головы, которая излучает только левую сторону вашего лица?

Я бы не стал беспокоиться о «том» прямо сейчас. Наберите 911 и немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Может ли принимать таблетки для похудения, заставить левую руку покалывать и ошеломлять?

Я думал о том же самом! Моя левая рука болит и покалывает только тогда, когда я беру свой однажды Dailt addipex. Это у меня в голове?

Почему у вас онемение в левой руке и ноге, когда вы иногда отдыхаете?

Если вы спали с левой стороны, вы могли бы заставить кровь не течь регулярно. Возможно, это только штифты и иглы.

Что может вызвать онемение в левой руке и ноге без боли?

Это то, что может стоить посетить клинику или врача. Это может быть даже небольшой «удар». Тот, кто видит вас, может сказать, нужно ли вам похудеть, поесть лучше, больше заниматься физическими упражнениями или что-то еще …

Что это значит, когда моя левая рука зудит, покалывает и оцепенела от локтя до кисти?

Это означает, что вы нажмете свою «забавную кость», которая на самом деле не является костью. Это поражает ваш локтевой нерв, который недостаточно защищен, поскольку он локтем вокруг локтя, а затем снова возвращается к более глубоким тканям, когда он движется вниз по предплечьям.

Что может вызвать боль в левой руке от плеча до запястья и онемение руки?

Инфаркт. Потеря крови и кислорода идет к вашей руке. Есть много причин, которые могут произойти. Наиболее распространенная вещь – сердечный приступ. Поэтому, если вы испытываете затрудненное дыхание и боль в груди, приходите в экстренную ситуацию или звоните в экстренную ситуацию.

Покалывание и онемение в левой руке?

Может быть что угодно от повреждения позвоночника или нерва до БОЛЬШОГО индикатора сердечного приступа. Если у вас есть время, вы можете отправиться в отделение неотложной помощи.

Онемение в левой руке и левой ноге?

Это может быть вызвано большинством проблем. Если у вас онемение на одной стороне вашего тела, вы можете захотеть пойти в отделение неотложной помощи. Это может быть что-то маленькое, как ущемленный нерв, или, может быть, вы столкнулись с этим районом и не помните. Тем не менее, это также может быть индикатором чего-то такого, как удар.

Почти невозможно дать вам точный ответ с такими маленькими деталями. Зайдите в ближайшую больницу / отделение неотложной помощи. Не ваш врач, идите в учреждение, предлагающее пациентам, находящимся в постели. Они смогут проверить и дать вам совет или помощь (при необходимости).

Левая рука онемение и онемение левой ноги?

Позвоните к врачу или обратитесь в ER. Это могут быть симптомы инсульта.

Почему ваша левая рука онемела?

Есть много причин, по которым ваша левая рука может оцепенеть. Вы должны сразу обратиться к врачу, как только сможете, если он не поправится.

Что может быть неправильным, если ваш плечевой клинок болит, и вы получаете покалывание и онемение в левой руке и руке?

Это может быть что угодно: от повторяющихся движений в вашей работе или от чего-то еще, что вы делаете, или от воспаления, но этот тип боли – это призыв к ER, чтобы быть уверенным, что у вас нет проблем с сердцем. Пожалуйста, зайдите в ER как можно скорее!

Будет ли ошеломляющая рука работать для татуировок?

Существуют актуальные анальгетики и анаэстетики, которые вы можете использовать во время татуировки, но большинство людей советуют не использовать их в основном из-за того, что вы никогда не знаете, какая реакция у него будет с клиентом, а также тот факт, что есть причины законности как так как художники-татуировки юридически не разрешают управлять анастезией практически во всех штатах.

Тем не менее, актуальный лидокаин входит в число лучших продуктов, которые вы можете получить, а также множество других продуктов, которые можно купить в аптеках первой помощи в большинстве магазинов. В любом случае, если вы его используете, просто не используйте его и не используйте.

Ощущение онемения в левой руке на два маленьких пальца означает Тиа?

я только что проснулся, пока мои левые руки покалывали и онемели вплоть до пальцев, каких-нибудь андерсеров?

Повторяющееся онемение и покалывание левой руки в течение двух месяцев, что это значит?

Это может быть синдром кистевого туннеля, чтобы быть в безопасности, проверяйте его у врачей, все в порядке, если вы выложите 40 долларов или меньше. а не тратить деньги на болеутоляющие, верно?

Я регулярно получаю оцепенение в лицо и руку?

это случается много, и это пугает меня каждый раз. иногда его только незначительные, но в других случаях это идет очень плохо и меня пугает, и я в конечном итоге думаю, что у меня есть удар, и я бегу к зеркалу, чтобы проверить, что половина моего лица в норме. тогда я должен проверить сильные стороны обоих моих рук, чтобы увидеть, что они в порядке, так как это признак инсульта.

Я просто все панику и плачу от него много. пожалуйста, помогите, я ненавижу его. мне это надоело.

Что вы должны делать, когда ваша рука онемела после укуса?

В зависимости от того, какой укус вы имеете в виду, если это змея или другое животное, вам следует обратиться за медицинской помощью как можно скорее.

Почему ваша правая нога онемела и была бы болезненна после сна с левой стороны, заставляя левую руку спать?

Возможно, это было скручено или застряло под другой ногой … это, возможно, вызвало нехватку крови в тех областях, которые вызывают эти симптомы.

Что означает онемение и дрожь в левой руке?

Хотя вы, возможно, злоупотребляли мышцами во время экстремальных упражнений, если он сохраняется, вы должны записаться к врачу.

Что вызывает боль в левом локте, опустив мою руку на онемение?

Звучит как серьезная проблема. Вы должны получить это у врача или хиропрактика … Это довольно распространенное заболевание, называемое локтевым локтевым локтевым суставом или локтем локтя … обычно вызванное наклоном предплечья на краю стола, стола и т. Д. В течение длительных периодов времени. Это также может быть вызвано повторным использованием локтя и / или артритом в суставе, где проходит локтевой нерв.

У человека обычно есть онемение по его локтю (в той же области, если вы когда-либо попадали в свою забавную кость), а также в его кольцо и мизинец, которые могут быть сброшены путем повторного позиционирования.

Как ты ошеломил руку?

Самый простой способ вызвать онемение в любой конечности – использовать лед. Область, которая должна быть онемела, должна быть подвергнута воздействию, тогда должен применяться лед. Если площадь большая, пакет льда может быть лучшим выбором. Однако, если площадь меньше, можно использовать следующий трюк: Наполните небольшую чашку из пенополистирола (8 унций) водой.

Поместите чашку в морозильник, пока вода полностью не замерзнет. Очистите верхнюю губу чашки, обнажив около 2-3 см льда, затем держите пенополистирол и протрите лед на площади, чтобы оцепенело … Другие способы онемения руки, вероятно, будут связаны с вашим врачом. Лидокаин является основой местной анестезии и может применяться различными способами.

«Местный» анестетик применяется непосредственно на участке, чтобы его онемели, используя небольшую иглу. Конечно, это предполагает, что площадь, которую нужно окутать, мала. Для больших областей используются блоки нервов … В нервном блоке количество анестетика (например, лидокаин) вводится очень близко к нерву, подающему эту конкретную область.

Например, если большой палец должен быть анестезирован, врач может выбрать медианный блок нерва (хотя, по моему опыту, цифровой блок, где маленькие нервы на пальце или пальце само по себе анестезируются, чудесно работает) … Для всей руки быть онемевшим, может быть даже необходимо выполнить блок Bier.

В блоке Bier кровь выжимается из руки, затем наносится жгут. Наконец, анестетик вводится – не вблизи нервов, а в большие вены руки. Обычно это приводит к почти полной анестезии руки до удаления жгута. Разумеется, следует проявлять большую осторожность при использовании жгутов, поскольку их ненадлежащее использование может нанести большой вред.

Что означает онемение руки и тяжелая рука?

Это может быть результатом нерва, которому мешают воспаление или другие проблемы с артритом. Это проблема, которая должна быть устранена неврологом или ревматологом и, возможно, и тем, и другим. может произойти повреждение нервов и мышц, если это не видно.

Что может вызвать внезапное и кратковременное онемение левой руки и руки?

Есть ли сияние или покалывание, исходящее из вашей руки? Если да, обратитесь к врачу как можно скорее!

Что бы вы сделали, чтобы облегчить боль в груди и левую руку и онемение руки?

Все это БОЛЬШИЕ признаки сердечного приступа, поэтому я бы сказал, что пришло время отправиться в отделение неотложной помощи, кардиолога или вызвать скорую помощь …

Что может вызвать онемение левой руки у пациентов с мастэктомией?

Была ли мастэктомия с левой стороны? Наиболее вероятная причина заключается в том, что все еще существует внутренняя опухоль, которая сжимает нерв, так что она не ведет себя нормально. Это особенно верно, если лимфатические железы в подмышке были удалены. Или, возможно, поврежден нерв во время операции.

Может ли iv вызвать онемение в руке?

IV переходит в вену и не должен быть связан с онемением. Для того, чтобы онемение происходило (временное), нужно было иметь повреждение нервов. Возможно, если IV проникнет, и жидкость войдет в суб-пространство и окажет давление на нерв, он может покалывать, пока жидкость не будет поглощена. Возможно нет!

Онемение обычно является результатом давления на нерв или позвоночник … Надеюсь, это поможет, Энджи Уотон, РН, MSN, FNP.

Что может вызвать онемение и онемение на кончике языка и левой руки?

Вы имеете дело с двумя разными вещами здесь … Нервы на языке и в плече и руках не связаны … Я не могу думать ни о чем, что могло бы вызвать специфическое онемение на кончике языка, если только это не было сразу после травмы языка (например, вырезать или гореть) … Это зависит от того, где в вашей руке онемение.

Если это в предплечье, это может быть от нервной травмы в локте … или травмы других нервов, которые бегут по руке … Если онемение просто «слабое», как описано, я бы смотрел его, но не слишком беспокоился об этом … Есть много вещей, которые происходят с телом, которые происходят без видимой причины вообще …!

Что означает покалывание и онемение в левой руке?

Покалывание и онемение в руке могут означать ряд вещей, от минимального до крупного или опасного для жизни. Единственный способ убедиться в том, что покалывание означает проконсультироваться со своим врачом. Читайте дальше для получения дополнительной информации … Если вы не можете объяснить, что чувство (например, спали на доспехах были в недавней травме), у вас может быть сердечный приступ.

Пожалуйста, позвоните по номеру 911 или немедленно обратитесь в ER. Пожалуйста, не пытайтесь догадываться о чем-то серьезном, как это могло бы быть. Также обратите внимание на то, что вы чувствуете тяжесть на груди, одышку, чувство тошноты, потливость или общее плохое чувство. Это все признаки инфаркта и должны приниматься очень серьезно.

Следите за тем, чтобы многие сердечные приступы не включали NO PAIN вообще – особенно в женщин … Это может означать несколько вещей, в следующий раз, когда это произойдет, вам нужно обратиться в службы экстренной помощи. Это может быть просто бурсит в плечо, или это может быть так же серьезно, как сердечный приступ. Я позвоню своему врачу и посмотрю на это как можно скорее … Это симптом Heart Attack Call 911 … В прошлом году я окончил класс EMT-B, и я узнал, что любое онемение или покалывание в каких-либо оконечностях указывает на то,,

IA (переходная ишемическая атака или «мини-удар»). Сердечный приступ может привести к тому, что PAIN простирается от вас до любой руки, а также, возможно, в вашу спину. Хотя разные люди могут иметь симптомы, противоречащие типичным, которые вы читаете или читаете. В любом случае вышеупомянутая реторта является лучшей реакцией, лучше безопасной, чем жалко … Если у вас покалывание и онемение в левой руке, это обычно указывает на проблему с диском в шее вокруг C 6 / C 7 (cervicalspine).

Конечно, это зависит от того, где болит онемение и насколько он достигает. Если он находится в верхней части плеча, тогда он может быть уверен в C 4/5 или C 5 / C 6 … Другая возможность в зависимости от того, где ваша проблема, заключается в том, что в локтевом нерве может возникнуть нервное ущемление или повреждение. Локтевой нерв стекает по внутренней части руки и в мизинец.

Вы можете буквально почувствовать боль до самого нерва. Когда вы ущипнете, ваша рука и некоторые пальцы онемеют … Во всяком случае, вы должны поговорить с неврологом или нейрохирургом или специалистом по боли. Я бы предложил Neurosurgeonfirst – даже если вам не нужна операция, они, как правило, самые лучшие и самые быстрые, чтобы выяснить, где проблема.

Вам нужно будет сделать некоторые фотографии, чтобы проверить проблему … Наверное, ничего, но это может быть признаком чего-то серьезного, такого как плохое кровообращение или различные сердечные дефекты, или даже оживление сердечного приступа. Вероятно, это хорошая идея сразу же обратиться за медицинской помощью.

Что может вызвать онемение холода и покалывание левой руки?

Есть несколько причин, но сначала я должен сказать, что то, что вы описываете, относится к показателям сердечно-сосудистого инцидента – сердечного приступа. Если вы также испытываете боль в груди, потливость, затрудненное дыхание, бледность или если только эта травма вызывает у вас беспокойство, подумайте о вызове 911 … Если вы исключаете сердечный приступ, эти симптомы также свидетельствуют о травме спины, как правило, в шейный или грудной спины.

Если у вас была недавняя травма спины (включая любое событие замедления, которое может вызвать хлыстовик), это может быть ответ. Если это так, курс ибупрофина или аспирина может помочь. Я бы тоже упаковал спину, если вы можете найти нежные пятна и посмотреть, не исчезнет ли это через час или около того … В любом случае, если эта проблема будет продолжаться, ваш врач должен знать.

Ваша левая рука тяжелая, а левая сторона лица онемела?

Это возможные симптомы очень серьезных состояний, включая инсульт. Немедленно обратитесь к врачу.

Онемение и давление вверху левой руки?

Это звучит так, будто вы можете испытывать результаты какого-либо вмешательства в нервы, проходящие между позвонками в области шеи, вы должны проверить его врачом.

Онемела рука, скачет давление? Виноват позвоночник!

Лучшая профилактика остеохондроза – движение. Особенно помогают ходьба, плавание и бег.

Фото: Евгения ГУСЕВА

Врачи уверяют: остеохондроз сейчас заболевание почти безвозрастное, встречается не только у пенсионеров, но и у молодежи.

Если перевести с медицинского на русский, то остеохондроз означает «невоспалительное заболевание кости и хряща». А наши хрящи, особенно межпозвонковые диски, сильно зависят от мышц. Если мышцы ослаблены сидячей работой, а в спортзал ходить лень, то со временем нагрузка на диски увеличивается и истираются они быстрее. Отчего и возникает остеохондроз.

Когда истираются диски, то возникают проблемы со спинномозговыми нервами, которые окружают и питают позвоночник. А еще мышцы спины порой может защемить от неудобного положения. При этом спина вроде не болит. Но могут проявиться совсем другие симптомы, которые все равно говорят о развитии остеохондроза.

1. После сна затекают кисти

Шейный отдел позвоночника чаще страдает у людей, занимающихся сидячей работой, которые вынуждены долго и напряженно вглядываться в экран, практически не двигая головой. Отсюда и проблемы.

Один из тревожных симптомов: ощущение затекшей руки, особенно после сна. Чем больше поражение нервных окончаний в шейном отделе позвоночника, тем сильнее даже днем будут ощущения покалывания в пальцах рук, онемение, даже посинение кончиков.

2. Голова кругом

Вообще шейный остеохондроз весьма опасен: он провоцирует неконтролируемые скачки давления (а вам могут поставить диагноз «вегето-сосудистая дистония»). Вызывает приступы резкой головной боли, даже мигрени со всеми вытекающими последствиями – тошнотой, мушками перед глазами. Самый безобидный признак шейного остеохондроза – легкое головокружение, когда делаете резкое движение головой (разгибаетесь, потягиваетесь, просто неожиданно встаете).

3. Несердечная боль

Часто нас пугает колющая боль в сердце, из-за которой даже сложно вздохнуть. Будто иголку воткнули. Если через боль сделать глубокий вдох, то все проходит. Виновата в этом вовсе не сердечная мышца, а шейно-грудной отдел позвоночника. Чем сильнее остеохондроз шейного отдела, тем чаще вы чувствуете то тупую, то острую боль в области сердца, порой между лопатками. Подобные «приступы» могут продолжаться час или два. Хотя электрокардиограмма в полной норме.

4. Не то желудок, не то печень…

Изжога, отрыжка, тошнота и боль в подреберье, которую мы сваливаем на печень или желудок, – это тоже остеохондроз! Так о себе напоминают грудные позвонки. Часто боль в области желудка, причиной которой является остеохондроз, возникает ночью, когда лежите на спине, а не после еды. К утру все проходит.

Если преследует резкая боль в средней части живота, особенно после чихания или резкого поворота корпуса, то в этом тоже вина грудного остеохондроза. А гастроэнтерологи могут предположить, что у вас проблемы с двенадцатиперстной кишкой.

5. Цыпочкам – цыц!

Если остеохондроз затрагивает поясничный, крестцовый отдел, то боль может гулять вдоль бедра и голени. Очень сложно встать на цыпочки. В некоторых случаях, когда поражены определенные позвонки, сложно стоять на пятках. И даже просто отбивать такт стопой.

Если вас регулярно тревожит один из перечисленных симптомов – это повод обратиться к невропатологу. Он отправит вас на исследование: рентген, компьютерную томографию или МРТ, чтобы подтвердить диагноз и назначить правильное лечение.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Нужны физические нагрузки

– Современный образ жизни с низкой двигательной активностью действительно привел к тому, что остеохондроз часто встречается у людей молодого возраста, – согласен главный врач сети «Московские центры Дикуля», профессор, д.м.н. Игорь Мутин. – Поэтому уделять внимание позвоночнику нужно еще в юности!

Если остеохондроза пока нет или он протекает без симптомов, то достаточно просто физических нагрузок – таких как ходьба, плавание, гимнастика. При наличии же симптоматики и осложнений остеохондроза (грыжа диска, протрузия) лечение эффективно только в комплексе! Нужна физиотерапия, массаж, иглотерапия, мануальная терапия и ЛФК. Программа индивидуально подобранных упражнений позволяет укрепить мышечный корсет, восстановить нормальную работу позвоночника.

Аура мигрени

Это определенные неврологические нарушения, которые возникают перед началом приступа головной боли при мигрени. 

  • Зрительные нарушения – различные визуальные «спецэффекты» – это самые типичные проявления ауры.
  • Реже бывают изменения в ощущениях: онемение или покалывание в губах, языке, половине лица. Ощущения движутся: распространяются на шею и руку или поднимаются от кончиков пальцев к шее. 

Симптомы ауры делят на позитивные – когда что-либо появляется: вспышки света, мерцающая зигзагообразная линия перед глазами, покалывание. И негативные – когда что-то, наоборот, пропадает. Например, выпадает поле зрения или немеет рука.

Другое свойство ауры – динамичность. Симптомы нарастают за 5-20 минут, а затем сходят на нет. Аура длится не более часа. Как правило, на смену приходит головная боль.

Но в некоторых случаях аура может появляться сама по себе, без связи с болью [1].Особенно это касается людей старшего возраста, которые всю жизнь страдали мигренью. С возрастом боль становится легче или проходит вовсе, а приступы могут состоять только из ауры. Тогда заболевание называют обезглавленная мигрень [3].

Из-за чего возникает аура мигрени

В основе ауры – изменения электрической и биохимической активности нейронов (нервных клеток) в определенных областях мозга. Например, зрительная аура возникает, если возбуждаются нейроны затылочной коры – потому что этот участок мозга обрабатывает зрительную информацию. 

Другие симптомы приближения приступа – продрома
У большинства людей с мигренью (с аурой или без) бывают симптомы, которые указывают на то, что скоро случится приступ. Они могут возникать даже за два дня до приступа мигрени. Каждый человек с мигренью может идентифицировать свои симптомы, «предсказывающие» приступ. Для одних это эйфория или, наоборот, снижение настроения. Для других – гиперактивность или сонливость. Желание съесть сладкое или соленое, учащение зевания. [4] Всё это лишь некоторые предвестники начала мигрени, и со временем можно научиться распознавать их, чтобы вовремя предотвращать приступы.

Ошибочные представления об ауре и мигрени

Даже многие врачи полагают, что мигрень обязательно включает в себя ауру. И ауру должна сменять интенсивная односторонняя пульсирующая головная боль с тошнотой, рвотой, непереносимостью света и звука – тогда заболевание может считаться мигренью.

Однако, несмотря на то, что около 10% людей во всем мире страдают мигренью, лишь у немногих бывают все эти симптомы. Приступ мигрени может состоять только из ауры без всякой головной боли. Или проявляться жесточайшей головной болью без ауры. [2,5].

Ауру мигрени испытывают 20-25% людей с мигренью, но лишь у немногих аура бывает при каждом приступе. 

Литература:

  1. Табеева Г.Р., Яхно Н.Н. Мигрень. // ГЭОТАР-медиа. – 2011. – 624с.
  2. Eriksen M.K., Thomsen L.L., Olesen J. Implications of clinical subtypes of migraine with aura. // Headache. – 2006. – v.46. – p.286-297.
  3. Kelman L. Migraine changes with age: IMPACT on migraine classification. // Headache. – 2006. – v.46. – p.1161-1171.
  4. Kelman L. The premonitory symptoms (prodrome): a tertiary care study of 893 migraineurs. // Headache. – 2004. – v.44. – p.865-872.
  5. Rothrock J.F. Migraine aura // Headache. – 2009. – v.49. – p.1123-1124.
  6. Zhang X., Levy D. Noseda R., et al. Activation of meningeal nociceptors by cortical spreading depression: implications for migraine with aura. // J Neurosci. – 2010. – v.30. – p.8807-8814.

Опасные последствия ушибов


Последствия ушибов и гематом в результате занятий спортом могут оказаться весьма серьезными, вплоть до необходимости реанимации и хирургического вмешательства.


Ушибы конечностей и суставов являются характерной травмой при занятиях со штангой, гантелями и гирями. Особенно травмоопасны бокс и бои без правил. “Последствием ушибов может быть продолжающееся в глубине тканей кровотечение, которое нередко приводит к дополнительной травме соседних тканей в результате их сдавливания, что сопровождается постепенным усилением боли и нарушением функции”, — говорит Магомет Урусов, врач травматолог–ортопед медицинского центра “Капитал–Полис”.

Опасные последствия


Наиболее распространены ушибы мягких тканей, и они способны отторгать мягкие ткани от надкостницы, что вызывает в дальнейшем омертвение этих участков. Восстановить нормальный кровоток и трофическое питание таких участков тела очень сложно, сообщает Магомет Урусов. Нередки и опасны случаи, когда сильный ушиб провоцирует образование трещин и надколов надкостницы.


Опасность ушибов определяется их локализацией. Ушибы лица часто осложняются отеками и чреваты сотрясением мозга. Осложнением ушиба в области груди может стать кровоизлияние. Ушибы в области поясницы и живота опасны размозжением внутренних органов: печени, селезенки, почек, желудка. Ушиб легкого имеет несколько стадий, в каждой из которых самым первым симптомом травмы является боль в груди. Третья стадия опасна развитием гематомы легкого. Ушиб сердца относится к тяжелейшим травмам — при тяжелом ушибе, как правило, развивается инфаркт миокарда, сообщает Магомет Урусов.


Удары и травмы наружных поверхностей тела относительно безопасны, так как там не проходят жизненно важные сосуды. Однако если удар приходится на области, где расположены сосуды шеи, внутренней стороны бедра, паха, это может быть смертельно опасно, так как может повлечь за собой внутренние кровотечения. Наиболее уязвимый в этом смысле участок — это сосуды шеи. “При тупой травме в области расположения сосудов возможны такие осложнения, как кровотечение и тромбоз. Оба они смертельно опасны и проявляются отеком, увеличением конечности в размере, синюшностью или обширными синяками”, — сообщает руководитель направления флебологии и сосудистой хирургии клиники “Долголетие” Дмитрий Росуховский.

Первая помощь


Большинство гематом, синяков, растяжений и разрывов мышц не требует какого–либо сложного вмешательства. Тем не менее, чтобы не допустить развития серьезных осложнений, после получения сильного ушиба следует как можно быстрее обратиться к врачу. “Самыми важными являются первые часы после травмы”, — сообщает Дмитрий Росуховский. Для снятия болевого синдрома производятся лекарственные блокады, которые быстро снимают воспаление и отечность. Для иммобилизации пораженной области применяется ортезирование современными средствами: бандажами, поясами, корсетами и т. д. Для улучшения обмена веществ в пораженной области, а соответственно, улучшения заживляющих факторов успешно практикуют терапию по ударно–волновой технологии, которая, стимулируя восстановление, устраняет последствия нарушений. Кроме того, важным аспектом выздоровления и предотвращения повторных повреждений является правильная реабилитация.


На период стабилизации обычно прописывают лечебный массаж, улучшающий кровообращение и снимающий напряжение, оздоровительную физкультуру, возвращающую связкам эластичность, а мышцам — тонус. Применяются также кинезиотейпирование суставов, физиотерапия. Эти процедуры дают возможность в кратчайшие сроки вернуть человеку возможность заниматься спортом без ограничений и снизить вероятность возобновления травм.


Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

По первым признакам. Как распознать инсульт и что нельзя делать

 29 октября весь мир отметил день борьбы с инсультом. «Народная газета» поговорила с главным специалистом-неврологом министерства здравоохранения Ульяновской области Татьяной Федотовой и заведующей региональным сосудистым центром УОКБ Камиллой Биктимировой, которые рассказали о том, кто предрасположен к инсультам, как определить первые признаки этого страшного недуга и что делать, если он вас не миновал.

Несмотря на то что об инсульте сейчас говорят массово и даже в переходах метро висят памятки, помогающие распознать страшные симптомы, в Сети есть множество историй людей, переживших инсульт, которые даже не поняли, что с ними что-то не так. Кто-то просто потерял равновесие и упал. Отряхнулся, пошел дальше. Кому-то вдруг стало плохо, помутилось сознание, но через несколько минут прошло. Люди не обращали внимания на свое на несколько минут ухудшившееся состояние и спокойно продолжали заниматься своими делами. А затем приходила беда.

Считаные часы

Инсульт имеет специфические признаки, говорит Камилла Биктимирова. Знать их должен каждый. Промедление и игнорирование признаков инсульта могут привести к непоправимым последствиям!

Основные признаки – это онемение конечности и лица, сильная головная боль, головокружение, нарушение речи и зрения. К сожалению, практика показывает, что многие из пациентов воспринимают эти симптомы как что-то обыденное.

– Как может считать человек: рука онемела, но скоро пройдет. А на самом деле у него произошел инсульт, – рассказывает заведующая региональным сосудистым центром.

Проверить, просто ли это судорога или что-то страшнее, очень просто. Нужно попробовать улыбнуться, что-то произнести и поднять обе руки. Если улыбка кривая, одна из рук плохо поднимается, а во рту «каша», звоните в скорую.

– Есть такое понятие, как «правило золотого часа», – это время, за которое пациенту с инсультом можно оказать помощь, позволив ему в будущем восстановиться, – рассказывает главный специалист-невролог регионального минздрава Татьяна Федотова. – На самом деле это время составляет от трех до четырех с половиной часов. Если промедлить, то последствия будут печальными.

Можно и нельзя

Однако есть то, чего при инсульте делать нельзя. В первую очередь – резко сбивать давление, если оно поднялось. Потому что это может тоже негативно сказаться на организме человека. Говоря по-простому: у пострадавшего от инсульта и так идет процесс отмирания клеток в результате недостаточного питания кровью, а от снижения артериального давления питание станет еще хуже. Единственное, что врачи рекомендуют принять в этом случае, – это 10 таблеток глицина. Они помогут облегчить состояние.

Второе «нельзя» – это переносить инсульт на ногах. А если у человека начинаются судороги, которые могут напоминать эпилептический припадок, то его нужно срочно положить и ждать скорую помощь. Для нее вызовы с признаками инсульта и инфаркта являются первостепенными, и именно на ваш вызов отправится первая же свободная бригада.

А вот что сделать нужно, так это записать время, когда были замечены первые признаки инсульта.

– Я подчеркиваю: записывать нужно время не вызова скорой, а именно проявления первых симптомов. Потому что именно от него будет отсчитываться «золотой час», – объяснила Камилла Биктимирова.

Еще одно обязательное требование, если инсульт уже произошел, – это ни в коем случае не пренебрегать реабилитацией. Сейчас она начинается сразу же после того, как человек попадает к врачам. Но, к сожалению, некоторые пациенты, почувствовав себя лучше, начинают игнорировать рекомендации врача. Особенно если пациента уже выписали из больницы. Игнорировать процесс реабилитации ни в коем случае нельзя! Иначе все усилия врачей могут пойти прахом.

Кому задуматься

Специалисты сообщили, что в конце прошлого столетия в зоне риска развития инсульта находились мужчины старше 45 лет и женщины старше 55, а сейчас инсульт встречается у 30-летних и даже у 25-летних людей.

По словам врачей, причиной развития инсульта является ряд факторов: наследственный характер этого заболевания, слабые сосуды и склонность к накоплению «плохого» холестерина. Также гипертония, аритмия, избыточный вес и сахарный диабет являются факторами повышенного риска инсульта. А курение и злоупотребление алкоголем в три раза увеличивают риск развития этого заболевания.

В особую группу риска медики отнесли людей молодого и среднего возраста, которые много времени проводят на работе. Постоянный стресс, частые командировки, ненормированный рабочий день и неблагоприятная психологическая атмосфера приводят к выбросу адреналина и повышенному артериальному давлению.

Невролог Татьяна Федотова рассказала, что для предотвращения инсульта нужно следить за артериальным давлением. Специалисты также рекомендуют соблюдать сбалансированную диету, заниматься физическими упражнениями и отказаться от вредных привычек. Следует избегать приема жирной, жареной и слишком соленой пищи. Вместо этого употреблять больше овощей и продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Как оказать первую помощь правильно:

– Немедленно вызвать скорую помощь.

– Больного необходимо положить так, чтобы его голова была приподнята примерно на 30 градусов от уровня горизонтальной поверхности.

– Снять с человека галстук, тугой пояс, узкую одежду, расстегнуть воротник рубашки и обеспечить приток свежего воздуха. Голову желательно повернуть набок.

Нельзя ни в коем случае:

– Суетиться и показывать больному ваше беспокойство.

– Пытаться решить проблему своими силами.

– Давать любые лекарства, пытаться кормить или поить больного.

– Если у больного судороги, не надо пытаться разжать ему зубы с помощью твердых или мягких предметов.

В ТЕМУ

Спасти от инсульта может сыр

Ученые обнаружили вещества, продлевающие жизнь клеток человеческого организма, в сыре с плесенью типа рокфор.

Ученые из Кембриджского университета и Европейской группы по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями выяснили, что сыры с голубыми и синими прожилками обладают сильными противовоспалительными свойствами. Грибки сырной плесени вырабатывают вещества, подавляющие отек сосудистой стенки.

Оказалось, что противовоспалительные свойства сыров с плесенью лучше всего работают в слизистой оболочке желудка и внутренней оболочке кровеносных сосудов.

Однако, как предупреждают ученые, их открытие не означает, что для пущего эффекта надо питаться килограммами сыра. Для нашего организма идеальная суточная доза – 30 – 50 граммов сыра в день. Кроме того, не получится провести профилактику инсульта и у тех, у кого есть аллергия на плесневые грибы, сообщает MedDaily.

 

Иван СОНИН

Почему у меня немеют руки во время сна?

Части тела «засыпание», онемение или покалывание из ниоткуда – широко распространенное явление. Сидя, лежа или откинувшись назад, некоторые части тела, кажется, с большей вероятностью онемеют или засыпают, когда тело находится в состоянии покоя.

Это обычное явление, как известно, происходит в нескольких частях тела, но чаще всего обычно развивается в конечностях, таких как руки и ноги.

Когда рука засыпает, на нее обычно оказывается давление.Это давление ограничивает приток крови к руке, тем самым прерывая нервные сигналы, отправляемые в мозг. Если вы обнаружите, что ваши руки иногда засыпают, это часто несущественно, но если вы замечаете, что это происходит часто, может быть, на работе есть более серьезная проблема.

Регулярное просыпание от ощущения онемения рук – признак того, что что-то большее может пойти не так. Услышав эту новость, врачи могут порекомендовать обследование на невропатию нерва, запястного канала или, в некоторых случаях, стеноз шейки матки.Каждое из этих состояний может означать более серьезную проблему со здоровьем, например диабет, артрит или почечную недостаточность.

Невропатия

Невропатия – это общая нервная боль, обнаруживаемая в любом месте тела, которая может быть симптомом диабета, артрита и многих других состояний. Невропатия лучевого, локтевого или срединного нерва – это повреждение нерва в любом из трех основных нервных окончаний руки и кисти.

Эти нервы простираются от шеи до кисти и могут быть легко защемлены в любом месте руки.Если их часто защемлять, нерв каждый раз начинает получать небольшое повреждение. Как только было нанесено достаточно повреждений, возникают симптомы невропатии. Это может включать боль, онемение и ощущение покалывания во сне.

Любые три из этих нервов можно легко защемить, пока человек спит, но если вы часто испытываете симптомы невропатии, вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы проверить основные симптомы.

Карпальный туннель

Синдром запястного канала – одно из наиболее распространенных названий формы невропатии.Срединный нерв защемляется из-за длительного использования, и в конечном итоге, если его не лечить, повреждение нерва вызывает боль и онемение в области руки и запястья.

Если вы страдаете синдромом канала запястья, вероятно, что ваши руки немеют во время сна из-за уже нанесенного повреждения нерва.

Деградация нервов и стеноз шейки матки

С возрастом, как и при артрите, нервы и суставы начинают медленно разрушаться, вызывая физическую боль. Стеноз шейки матки вызван разрушением суставов и нервов позвоночника, в результате чего в позвоночном канале остается меньше места.Эта нехватка места приводит к сдавлению спинного мозга, что вызывает стеноз шейки матки.

Это состояние, если его не лечить, называется миелопатией .

Деградация нервов и суставов – обычная часть старения и не часто переходит в миелопатию. Однако, если вы испытываете симптомы стеноза шейки матки, проконсультируйтесь с врачом, чтобы начать лечение – Симптомы, которые включают, но не ограничиваются:

  • Боль в шее
  • Плечи
  • Сдвиг баланса
  • Ощущение засыпания конечностей

Диабет

Диабет, который обычно ассоциируется с болью или повреждением нервов, возникает, когда организм не может вырабатывать собственный инсулин, что приводит к аномальному уровню сахара в крови.Высокий уровень сахара в крови может вызвать повреждение нервов и, в конечном итоге, невропатию, которая может привести к смерти конечностей, если ее не лечить.

Артрит

Артрит, хотя и не вызывает немедленного повреждения нервов, закладывает основу для повреждения нервов, со временем разрушая суставы. Из-за воспаления, когда нервы не могут посылать свои сигналы, ощущение засыпания рук или других конечностей может стать частым.

Выбор образа жизни и другие причины

Есть несколько других причин, связанных с выбором образа жизни, из-за которых ваши руки могут засыпать во время сна.Вот некоторые из них:

  • Диета . Дисбаланс жизненно важных питательных веществ в кровотоке из-за неисправности или неправильной работы почек также может вызывать это ощущение
  • Курение и ожирение . Оба, как известно, прекращают кровообращение в конечностях, увеличивая вероятность нервной невропатии.
  • Спирт использовать . Чрезмерное употребление алкоголя может привести к невропатии из-за повреждения периферических нервов, которые передают ощущения в мозг.По мере разрушения этих каналов человек может начать испытывать более глубокое и продолжительное чувство «засыпания» в конечностях, включая руки.
  • Аутоиммунные расстройства . Эти типы расстройств используют естественную защиту организма для уничтожения здоровых тканей, таких как нервы, и могут приводить к регулярным эпизодам онемения.
  • Травма нерва . Переломы костей, растяжения и растяжения могут привести к непоправимому повреждению нервов и, в конечном итоге, к хроническому онемению.

Заключение

Хотя ощущение того, что ваши руки или ноги засыпают, само по себе не является проблемой, если этот симптом не исчезает, особенно во время сна, вам следует обратиться к врачу, чтобы пройти обследование на предмет основных причин.

CELLAXYS предлагает множество специализированных методов лечения этих симптомов. Путем инъекции стволовых клеток и богатой тромбоцитами плазмы в область поврежденных нервов они могут создать среду, подходящую для регенерации поврежденных тканей, тем самым восстанавливая каналы, которые нервы используют для связи с мозгом.

Стволовые клетки способны быстро восстанавливаться, что позволяет восстанавливать и восстанавливать поврежденные нервы. Стволовые клетки также способны устранить часть ущерба, нанесенного вышеупомянутыми заболеваниями, что может сделать жизнь наших пациентов более комфортной.

Свяжитесь с CELLAXYS сегодня для консультации, мы будем рады ответить на любые ваши вопросы о наших методах лечения.

4 излечимых состояний, которые могут вызвать онемение рук

Ненормальные ощущения, такие как онемение и покалывание в руках и пальцах, в большинстве случаев кратковременны и не являются серьезными.В других случаях существует более серьезная основная проблема, которую необходимо решить врачу.

Когда онемение руки начинает длиться дольше или постоянно приходит и уходит, это, безусловно, может быть результатом одного из этих 4 распространенных состояний.

Синдром запястного канала

Сдавление срединного нерва при его перемещении в руку является причиной синдрома запястного канала. Расположенный со стороны ладони, этот нерв дает нам ощущение и способность чувствовать вещи. Синдром запястного канала может возникать как на одной, так и на обеих руках.Это дополнительное давление может привести к воспалению и отеку, так как руки, запястье и рука могут онеметь и вызывать покалывание. Женщины в возрасте от 30 до 60 лет являются наиболее подверженными этому заболеванию демографическими группами.

Покалывание может возникать во всех пальцах, кроме поначалу мизинца. Через некоторое время покалывание может стать постоянным. Это может произойти, когда вы читаете газету или какое-то время держите в руках какой-нибудь предмет, например мобильный телефон. Удержание руля во время вождения – еще одна распространенная ситуация, которая может привести к синдрому запястного канала.

Запястный канал может быть результатом других состояний, в том числе:

  • Диабет
  • Ревматоидный артрит
  • Высокое кровяное давление
  • Задержка жидкости
  • Переломы кисти и запястья
  • Дисфункциональная щитовидная железа

Ваше покалывание или онемение рук может усилиться при повторяющихся движениях, например при использовании мыши и клавиатуры на компьютере. Из-за подобных факторов люди определенных профессий более подвержены синдрому запястного канала.

Лечебные процедуры

Нехирургические методы лечения включают следующее:

  • Шины для запястья для использования в ночное время
  • Избегайте определенных положений запястья и рук
  • Обезболивающие для уменьшения воспаления
  • Инъекции стероидов
  • Лечение основных состояний, таких как диабет

При серьезном повреждении нерва может потребоваться хирургическое вмешательство. Если вы испытываете эти симптомы, проконсультируйтесь со специалистом по хирургии кисти.

Кисты ганглиев

Кисты ганглиев – это незлокачественные, но заметные образования, которые развиваются вдоль сухожилий или суставов наших запястий и кистей рук, а иногда даже могут возникать на лодыжках и ступнях.Эти кисты заполнены густой смазывающей жидкостью и могут быть размером с горошину или до дюйма в диаметре. Женщины в возрасте от 20 до 40 лет являются одними из наиболее подверженных развитию ганглиозных кист.

Эти кисты могут стать довольно болезненными, если они давят на нерв, что может привести к онемению, покалыванию или мышечной слабости в области, окружающей кисту ганглия.

Лечение

После постановки диагноза киста ганглия может быть удалена путем аспирации, при которой жидкость выводится через иглу.Если симптомов нет, они могут пройти самостоятельно. Шину можно использовать, чтобы ослабить давление на нерв и облегчить любую боль. Если другие методы лечения не увенчались успехом, может быть предложено хирургическое вмешательство.

Никогда не пытайтесь удалить кисту самостоятельно, вставив иглу, потому что это может привести к инфекции.

Эти кисты могут повторяться, поэтому при необходимости вам может потребоваться лечение несколько раз.

Феномен Рейно

Феномен Рейно поражает многих людей, живущих в холодном климате.Пальцы рук и ног могут онеметь, когда кому-то холодно или когда он находится в состоянии стресса. Когда это происходит, крошечные артерии, снабжающие кровью кожу, сужаются, что ограничивает количество крови, которое может достичь пораженного участка. В этом случае пальцы могут побелеть, а затем посинеть, поскольку они онемели. По мере того, как область нагревается, стресс уменьшается и кровообращение возвращается, область может покраснеть и покраснеть.

Это состояние может возникать, даже когда руки или ноги касаются холодной воды, когда кто-то тянется за чем-то в морозильной камере, или просто находясь на холодном воздухе.

Первичный синдром Рейно является более распространенным, менее серьезным и может разрешиться самостоятельно.

Вторичный синдром Рейно более серьезен и вызван другим основным заболеванием. Примеры включают волчанку, атеросклероз, первичную легочную гипертензию и ревматоидный артрит, и это лишь некоторые из них.

Лечение

Чтобы избежать обострения болезни Рейно, вам следует бросить курить и избегать пассивного курения, попытаться справиться со стрессом и заняться легкими упражнениями для улучшения кровообращения.Кроме того, эти варианты лечения также могут быть весьма полезны для облегчения ваших симптомов:

  • Лекарства, расширяющие кровеносные сосуды и улучшающие кровообращение
  • Надевайте дополнительные слои перчаток и носков и обязательно оставайтесь связанными в холодную погоду
  • Диагностика и лечение любых основных заболеваний
  • Химические инъекции
  • Нервная хирургия
  • Только в самых крайних случаях может потребоваться ампутация

Синдром кубитального туннеля

Это состояние возникает при давлении или растяжении локтевого нерва, расположенного на внутренней стороне сторона локтя.Давление на этот нерв, также известное как «забавная кость», может вызвать онемение или покалывание в пальцах, а также боль и слабость в руках.

Синдром кубитального канала может возникнуть, когда вы опираетесь на локоть, кладете руку на подлокотник или спите с согнутыми локтями, поскольку все это может вызвать ненужное растяжение нерва.

Лечение

Первое предложение – избегать действий, которые вызывают у вас симптомы. Звучит легко, но это правда. Другие предлагаемые методы лечения включают:

  • Ношение шины на локте во время сна
  • Еще один вариант – обернуть полотенце вокруг локтя на ночь. не всегда успешно

Свяжитесь со специалистами по хирургии кисти Техаса, если вы испытываете онемение или покалывание в руке или пальцах, поскольку они могут порекомендовать идеальный курс лечения, основанный на вашем уникальном случае и симптомах.Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону (713) 597-8027 или заполните нашу простую онлайн-форму.

Воздействие смартфона на наши пальцы, руки и локти

Автор: Роджер Пауэлл, доктор медицины

Смартфоны стали неотъемлемой частью образа жизни для большинства из нас, от пожилых людей до маленьких детей. Эти устройства помогают нам учиться, играть в игры, делиться тем, что нам нравится, получать удовольствие от того, чем делятся другие люди, отправлять электронные письма, смотреть видео и оставаться на связи с близкими с помощью видеозвонков, голосовых вызовов и, конечно же, текстовых сообщений.Согласно недавнему исследованию Flurry, компании, занимающейся цифровой аналитикой, в среднем человек тратит на смартфон около 2 часов 57 минут в день.

Несмотря на то, что смартфоны облегчили нашу жизнь, все больше людей жалуются на боль в пальцах, руках и локтях в результате использования своего устройства. В немедицинских терминах эти состояния называются «текстовый коготь» и «локоть сотового телефона».

Так действительно ли смартфоны оказывают негативное влияние на здоровье наших верхних конечностей?

Чтобы выяснить это, мы спросили доктораРоджер Пауэлл, сертифицированный хирург-ортопед, специализирующийся на хирургии кисти и локтя.

Наблюдали ли вы за последние 10 лет рост числа пациентов, жалующихся на боль или травмы при использовании смартфонов?

Да, все больше пациентов жалуются на боль или получают травмы в результате использования своего смартфона

Какие бывают общие жалобы?

Наиболее частая жалоба – боль или онемение руки, особенно безымянного и мизинца.

Можете ли вы дать процентную оценку увеличения числа пациентов с этими состояниями?

Согласно опросу, проведенному компанией 02 (мобильный провайдер), за последние 5 лет 43 процента пользователей смартфонов испытывали боль в большом пальце, и на основании своего собственного опыта я заметил, что ее появление соответствует росту использования компьютерных рабочих станций. и сотовые телефоны.

Слышали ли вы о «текстовых когтях» или «локтях сотового телефона»?

Да, это популярные названия синдрома кубитального канала и синдрома запястного канала.

Что это и каковы действительные медицинские условия для этих состояний?

«Текстовый коготь» – это немедицинский термин, описывающий все спазмы пальцев и боли в мышцах, возникающие из-за постоянных игр, прокрутки и текстовых сообщений на смартфонах; медицинский термин для этого – «синдром локтевого туннеля». Его также можно назвать «Локоть сотового телефона», описанное онемение или покалывание в безымянном пальце и мизинце, которое возникает после того, как локоть сгибается в течение длительного периода времени.

Придумали ли вы какие-нибудь немедицинские термины для обозначения этих жалоб?

«Текстовый коготь» и «Локоть сотового телефона» на самом деле немедицинские термины

Каковы симптомы синдрома кубитального канала, как признанные состояния?

Симптомы: онемение, боль или покалывание в мизинце и на половине мизинца, обращенной к мизинцу, безымянного пальца. Это пальцы, ощущения которых обеспечивает локтевой нерв.Срединный нерв питает остальные пальцы.

Каковы некоторые симптомы синдрома запястного канала?

Симптомы покалывания и онемения в указательном, большом и среднем пальцах

Чем синдром кубитального канала отличается от синдрома канала запястья?

Локтевой туннель; нерв защемляется позади локтя и вызывает онемение мизинца и безымянного пальца, тогда как канал запястья вызывает покалывание и онемение в большом, среднем и указательном пальцах.Они похожи, потому что это давление на нерв, но есть небольшая разница в анатомии. Боль и покалывание – это нерв, говорящий вам, что это неудобно.

Считаете ли вы, что использование мобильного телефона является причиной синдрома кубитального канала, синдрома запястного канала или любого другого заболевания пальцев, кисти или локтя?

На самом деле это не вызвано ничем. Сотни миллионов людей, использующих смартфоны, никогда не проявляют никаких симптомов.Некоторые люди рождаются с более узким локтевым туннелем или небольшими дополнительными мышцами, которые есть не у всех. У человека с предрасположенностью к этой проблеме могут появиться симптомы, если локоть согнут более чем на 90 градусов. Это может произойти ночью, когда мы спим или выполняем какую-то задачу, например, разговариваем по мобильному телефону. Синдром кубитального канала может расти из-за частого использования сотового телефона.

Есть ли у людей предрасположенность к этим состояниям?

Да, это так, тот, кто заболевает этим, часто имеет предрасположенность к этой проблеме

Какие еще условия могут возникнуть при использовании смартфона?

Различные типы травм от повторяющихся деформаций

Повторяющееся растяжение?

Повторяющееся растяжение травмы – это термин, используемый для обозначения дискретных состояний, которые связаны с повторяющимися задачами и устойчивыми неудобными положениями.Причина этого связана с чрезмерной нагрузкой на мышцы и сухожилия верхней части тела

Когда следует обратиться к врачу, если он думает, что испытывает какое-либо из этих состояний?

Я советую вам сделать несколько растяжек рук и запястий при первоначальном появлении боли или дискомфорта, если боль не проходит дольше недели, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Диагностика

Как диагностируется? Ответ на синдром кубитального канала и синдром канала запястья

Кубитальный туннель: путем осмотра и осмотра предплечья и локтя, проверки силы некоторых конкретных мышц и проверки их сжатия и сжатия с помощью теста на сгибание локтя.

Карпальный туннель: осматривая область шеи, проверяя диапазон движений запястья и кисти, а также выполняя тест на сгибание запястья и некоторые сенсорные тесты.

Лечение

Как лечится? Ответ на синдром кубитального канала и синдром канала запястья

Легкие случаи синдрома локтевого канала можно вылечить, удерживая давление в локтевом суставе, защищая забавную кость с помощью налокотника или шины, чтобы спать, чтобы избежать чрезмерного сгибания локтя.Операция проводится там, где компрессия нерва настолько сильна, что снимается давление на локтевой нерв.

Для лечения запястного канала, шинирования запястья могут использоваться нестероидные противовоспалительные препараты или кортикостероиды для облегчения боли, эндоскопическая или открытая операция может быть подходящим решением, если это серьезная проблема.

Профилактика

Как это предотвратить? Ответ на синдром кубитального канала и синдром канала запястья

  • Вы можете использовать устройство громкой связи или наушники.
  • Сократить время использования
  • Постоянные изменения положения
  • Использование гарнитуры при разговоре по смартфону
  • Пакеты тепла / холода
  • Растяжки

Некоторые факты о смартфонах:

  • Почти 64 процента американцев пользуются смартфонами
  • В 2016 году более 2 миллиардов человек станут пользователями смартфонов
  • % взрослых в США владеют смартфонами
    • 85% лиц 18-29 лет
    • 79% в возрасте 30-40 лет
    • 54% в возрасте от 50 до 64 лет
    • 27% людей старше 65 лет
  • Пользователи обращаются к этим смартфонам за помощью в своих жизненных событиях:
    • 62% владельцев смартфонов используют их для проверки состояния здоровья за последний год.
    • 57% владельцев смартфонов имеют свой телефон для онлайн-банкинга.
    • 44% использовали свои смартфоны для поиска объявлений о недвижимости или другой информации о местах проживания.
    • 43% использовали свои смартфоны для поиска информации о работе.
    • 40% для поиска информации о правительственной информации или государственных услугах.
    • 30% использовали свои телефоны для получения образовательных материалов или занятий.
  • Четыре из наиболее широко используемых функций смартфона:
    • Обмен текстовыми сообщениями
    • Голосовая и видеосвязь
    • Электронная почта
    • Интернет
Др.Пауэлл является сертифицированным специалистом в области ортопедической хирургии с дополнительной квалификацией в области хирургии кисти. Доктор Пауэлл учился в медицинской школе при Медицинском колледже Университета Флориды, где он также закончил ординатуру по ортопедической хирургии, после чего прошел стажировку по хирургии кисти в Центре хирургии и реабилитации кисти Индианы. Доктор Пауэлл присоединился к Ортопедическому институту в 1984 году и является активным членом Американской академии хирургов-ортопедов и Американского общества хирургии кисти.Свободное время проводит с женой и тремя дочерьми.

Разница между артритом и запястным каналом

Вы полагаетесь на свои руки почти во всем, что делаете ежедневно. Но когда у вас постоянная боль и дискомфорт в руках и запястьях, эти простые задачи становятся более трудными и неудобными.

Двумя главными виновниками этого типа боли являются синдром запястного канала и ревматоидный артрит (РА) – состояния, печально известные болью и дискомфортом, которые они вызывают в руках и запястьях.Поскольку оба они вызывают схожую боль, их легко спутать. Однако эти условия не связаны. Синдром запястного канала и РА сильно различаются, когда дело доходит до их причин и методов лечения.

Что такое синдром запястного канала?

Запястный канал находится на ладонной стороне запястья, окружен костями и связками. Он защищает главный нерв руки, известный как срединный нерв, а также девять сухожилий, сгибающих пальцы. Срединный нерв обеспечивает чувствительность ладонной части большого пальца и пальцев, за исключением мизинца.Он также дает нервные сигналы для движения мышц у основания большого пальца.

Синдром запястного канала возникает из-за того, что переполняет, раздражает или сдавливает срединный нерв, например, перелом запястья, отек или воспаление. Это состояние вызывает покалывание и онемение пальцев и рук, часто когда вы держите руль, телефон или газету. Это ощущение может даже разбудить вас ото сна и может распространяться от запястья до руки.

Когда люди, страдающие синдромом запястного канала, испытывают это ощущение, они часто «встряхивают» руки, чтобы облегчить этот симптом.Это расстройство обычно начинается постепенно, с приходом и уходом онемения и покалывания. По мере развития чувство онемения может стать постоянным.

При синдроме запястного канала вы также можете чувствовать слабость в руке и иметь тенденцию ронять вещи, которые держите в руках. Этот симптом может быть вызван онемением или слабостью защемляющего нерва большого пальца, который контролируется срединным нервом.

В легких случаях этого расстройства вы можете облегчить дискомфорт, делая частые перерывы для отдыха рук, избегайте действий, которые ухудшают ваши симптомы, и даже держите холодные компрессы, чтобы уменьшить отек.Если они не уменьшат ваши симптомы в течение нескольких недель, ваш врач может порекомендовать дополнительные варианты, такие как шинирование запястья, лекарства или хирургическое вмешательство, в зависимости от степени распространенности заболевания.

Что такое ревматоидный артрит?

RA – это аутоиммунное заболевание, характеризующееся хроническим воспалением, обычно поражающим мелкие суставы рук и ног. Это состояние не вызвано износом, а скорее возникает, когда ваша иммунная система по ошибке атакует ткани вашего собственного тела.В частности, он воздействует на слизистую оболочку суставов, вызывая болезненный отек, который может вызвать серьезные проблемы с суставами.

Симптомы РА включают:

  • Скованность по утрам, которая может длиться часами
  • Нежные, теплые и опухшие суставы
  • Ревматоидные узелки, твердые образования под кожей на руках
  • Лихорадка, утомляемость и похудание.

На ранних стадиях РА часто сначала поражает более мелкие суставы, особенно те, которые прикрепляют пальцы рук к рукам, а пальцы ног – к ступням.По мере прогрессирования эти симптомы обычно распространяются на запястья, колени, лодыжки, локти, бедра и плечи.

В некоторых случаях воспаление и отек РА действительно могут вызывать синдром запястного канала.

Хотя от РА нет лекарства, существуют лекарства, которые уменьшают воспаление суставов, уменьшают боль и замедляют их повреждение. Если у вас РА, ваш ревматолог может порекомендовать профессиональную или физиотерапию, чтобы вы научились защищать суставы и сохранять их гибкость. Если РА серьезно повреждает суставы, может потребоваться операция.

Как справиться с онемением, покалыванием и другими сенсорными симптомами MS

Редко постоянные, но потенциально опасные

Муж и жена Дженнифер и Дэн Дигманн, у которых обоих рассеянный склероз, часто борются с такими сенсорными симптомами.

«Моим первым симптомом РС было онемение правой руки, но это было задолго до моего диагноза», – говорит Дженнифер, которой диагностировали РС в 1997 году, через восемь дней после ее 23-летия.

Она описывает это чувство как «подобное ощущение покалывания иголками, которое вы испытываете, когда ваша рука засыпает, а остальное тело бодрствует, только независимо от того, как сильно вы пытаетесь встряхнуть и разбудить его, ощущение не уйдет.

Дэн также чувствует онемение и покалывание в руках и ногах.

«Когда мне впервые поставили диагноз, я был обеспокоен тем, как это повлияет на мою способность печатать, поскольку это огромная часть моей работы как писателя», – говорит он. У Дэна диагностировали рассеянный склероз в День святого Валентина в 2000 году, в возрасте 27 лет. «Я быстро понял, что на самом деле вам не нужно чувствовать клавиши, когда вы печатаете. Просто положите пальцы в правильное положение и печатайте! ”

Хотя сенсорные симптомы редко становятся постоянными, они могут быть опасными.Например, потеря чувствительности в ногах может стать причиной падения. Онемение рук может стать причиной того, что вы уроните что-нибудь и подвергнетесь риску ожога обжигающей водой. Онемение лица может быть опасным при жевании.

Дэн говорит, что сейчас его больше всего беспокоят сенсорные симптомы, поскольку они будут мешать его способности заботиться о своей жене.

«Больше всего меня беспокоит онемение ступней, потому что я буду пытаться бегать или ходить слишком быстро и падать, потому что не могу полностью их почувствовать под собой», – говорит Дэн.«Страх не столько из-за падения, сколько из-за того, что он: какой ущерб он нанесет мне, и смогу ли я по-прежнему ухаживать за Дженнифер?»

СВЯЗАННЫЙ: Онемение ступней: это MS? Или что-то другое?

Лечение и устранение сенсорных проблем с рассеянным склерозом

Итак, что вы можете сделать с сенсорными симптомами? При некоторых симптомах могут помочь лекарства.

Невропатическая (нервная) боль может поддаваться лечению противосудорожными препаратами, такими как нейронтин (габапентин) или лирика (прегабалин), говорит Люблин.Антидепрессанты также иногда используются для лечения нервной боли.

Если сенсорные симптомы вызваны рецидивом или новыми приступами рассеянного склероза, стероиды могут помочь контролировать их.

Кремы и мази с капсаицином для местного применения, которые продаются без рецепта, иногда могут блокировать болезненные ощущения в ногах, ступнях, кистях и руках.

Однако, как и сами симптомы, реакция на различные лекарства варьируется от человека к человеку.

«Вначале вливания стероидов помогли облегчить некоторые из этих проблем», – говорит Дженнифер.

Для Дэна лучшее лечение – это промыть руки холодной водой, сжать руки в кулаки и быстро их разжать. «О да, и регулярно прошу Дженнифер массировать мне руки».

По данным Национального общества рассеянного склероза, тепло также может помочь: теплый компресс может превратить болезненные ощущения в ощущения тепла.

Вот некоторые другие способы избежать или управлять сенсорными симптомами:

  • Избегайте перегрева.
  • Больше отдыхайте.
  • Делайте все возможное, чтобы оставаться здоровым. Такие болезни, как простуда или грипп, часто вызывают обострения.
  • Носите эластичные чулки или плотную перчатку, которые могут превратить болезненные ощущения в ощущение давления.
  • Носите мягкий шейный ошейник, чтобы предотвратить появление симптомов Лермитта.
  • Попробуйте когнитивно-поведенческую терапию или гипноз.
  • Медитируйте, чтобы снизить стресс и, как следствие, дистресс.

Триггеры и помощь при сенсорных симптомах РС

Изучение ваших уникальных триггеров сенсорных симптомов может быть лучшим способом справиться с ними.Для Дженнифер усталость – большой спусковой крючок. Фактически, она говорит, что каждую ночь около 21:00. у нее начинает чесаться голова. «Когда я хочу спать, у меня неумолимо чешется голова», – говорит она.

Для Дэна, который пишет для всемирно известного блога пары, Дэна и Дженнифер Дигманн, а также в онлайн-радиопрограмме «Пара берет на себя рассеянный склероз», стресс – мощный спусковой крючок.

«Будь то много сроков, связанных с работой, или проектов, которые нам нужно завершить, – говорит он, – чем больше у меня стресса, тем сильнее онемели мои руки.И чем больше онеют руки, тем больше я нервничаю. Это просто продолжается ».

Чтобы избежать стресса, Дэн изо всех сил составляет план и заботится о том, что нужно сделать в данный момент, не сосредотачиваясь на всех других задачах, стоящих перед ним.

Пара также призывает людей, живущих с РС, дать себе время приспособиться к любым новым симптомам или сенсорным проблемам.

«Обратитесь к другим людям, включая вашего врача и членов сообщества РС, за информацией и советом», – говорит Дженнифер.«На самом деле, скорее всего, вы не единственный человек с РС, который сталкивается с вашей проблемой или проблемой».

Дополнительный отчет Сьюзан Джара.

Болезненное покалывание в руке | BMJ

  1. Клэр Бертон, терапевт и научный сотрудник терапевта,
  2. Линда С. Честертон, старший преподаватель физиотерапии,
  3. Грэм Дэвенпорт, клинический чемпион терапевта и почетный старший преподаватель
  1. Центр первичной медицинской помощи по исследованиям артрита в Великобритании , Primary Care Sciences, Keele University, Keele, UK
  1. Для корреспонденции: C. Burton c.burton {at} keele.ac.uk

Это часть серии статей, посвященных типичным проблемам первичной медико-санитарной помощи. BMJ приветствует вклад врачей общей практики.

Что вам нужно знать
  • Большинство людей с болью и покалыванием в руке страдают синдромом запястного канала. умеренные симптомы синдрома запястного канала

  • Предложить направление для получения хирургического заключения, если у пациента наблюдаются тяжелые симптомы или он не отвечает на консервативное лечение в течение трех месяцев.

У 48-летней женщины наблюдаются боль и покалывание в большом пальце. указательный и средний пальцы ее левой руки.Симптомы усиливаются по ночам и пробуждают ее ото сна. Рукопожатие снимает дискомфорт.

Боль, онемение и покалывание в руках являются обычными явлениями, их распространенность среди населения составляет 14,4% .1 Наиболее распространенной невропатией защемления и наиболее вероятным диагнозом является синдром канала запястья.2 Частота синдрома канала запястья составляет 192,8 на 100000 в женщин и 87,8 на 100 000 мужчин.3

Что вы должны покрыть

Рассмотрите симптомы пациента с анатомической точки зрения. На рис. 1 показана сенсорная иннервация руки.

Рис. 1 Сенсорная иннервация руки

© Keele University 2013

Причины боли и онемения в руке

Сдавление срединного нерва

Сдавление срединного нерва в запястном канале вызывает сенсорную дисфункцию. Пациенты могут описывать онемение, покалывание, боль или ноющую боль в большом, указательном, среднем пальце и лучевой половине безымянного пальца. Боль часто распространяется до локтя. Дефицит моторики включает слабость при сгибании указательного и среднего пальцев и слабость при отведении и противопоставлении большого пальца.4 5 Синдром запястного канала поражает женщин больше, чем мужчин в соотношении…

Паралич руля: что делать с онемением рук на велосипеде?

Вы знаете это чувство, его иголки и иглы на безымянном и мизинском пальцах. При быстром рукопожатии странное ощущение исчезает, чтобы снова появиться через несколько мгновений. Клинически это называется «паралич руля» или «паралич велосипедиста».

Срединный и локтевой нервы обеспечивают двигательную и сенсорную иннервацию руки.

Паралич руля обычно связан со сдавлением локтевого нерва.Чаще всего компрессия происходит в канале Гийона – анатомическом пространстве запястья. В зависимости от положения руки на руле вы также можете испытывать онемение и покалывание в области большого, указательного и среднего пальцев. Это происходит из-за компрессии срединного нерва, которая может проявляться синдромом запястного канала. Однако это чаще встречается у маунтинбайкеров из-за расположения руля.

Связано: Внесение небольших корректировок является частью процесса подгонки велосипеда

Симптомы паралича руля могут проявляться по многим причинам;

  • Неправильная посадка на байке – слишком далеко вперед.Это вызывает слишком сильное давление через руки на кисти рук.
  • Высокое седло и / или низкий руль. Это вызывает слишком сильное давление на руки.
  • Изношенная лента на руле.
  • Забыть надеть перчатки с мягкой подкладкой или надеть изношенную подкладку.
  • Езда на чрезмерно накачанных и тонких шинах. Это заставляет ощущать больше вибраций через велосипед и в ваши руки.

По теме: В поисках идеального давления в шинах

Паралич руля можно разделить на четыре типа.Тип I возникает, когда компрессия происходит перед каналом Гийона и приводит к потере чувствительности и моторной слабости. Типы II и III включают сдавление двигательной ветви локтевого нерва и приводят к двигательной слабости. Тип IV возникает, когда после канала Гийона (в руке) сжимается только сенсорная ветвь, и приводит только к потере чувствительности. Хотя у большинства велосипедистов и триатлонистов нет двигательных нарушений, хронические повреждения могут возникнуть, если симптомы не лечить должным образом.

Из-за природы этой невропатии паралич руля – обычное явление в зимние месяцы на тренажере.Поскольку движение тела и рук очень мало, вероятность паралича руля увеличивается. Хотя это может зависеть от правильной посадки велосипеда, наиболее распространенные положения рук при симптомах – это упирание рук в капли и на капоты переключателей передач.

Поездки в помещении могут увеличить вероятность паралича руля из-за небольшого движения тела и рук. Фото: Мэтт Стетсон

По теме: Как избавиться от боли в коленях

В исследовании, опубликованном в журнале Clinical Biomechanics (2011) , исследователи из Университета Висконсин-Мэдисон решили дать велосипедистам рекомендации о том, как облегчить симптомы паралича велосипедистов.Помимо правильной подгонки велосипеда, они обнаружили, что велосипедные перчатки с трехмиллиметровой пеной, вставленной в перчатки, значительно уменьшают симптомы. Снижение варьировалось от 10 до 29 процентов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *