Как много надо выпить чтобы отмерла печень: Сколько нужно пить, чтобы остаться здоровым

Сколько нужно пить, чтобы остаться здоровым

Но эксперты, включая Всемирную организацию здравоохранения, все чаще говорят не то чтобы о пользе, но, по крайней мере, о низком вреде алкоголя в малых дозах. Сколько можно пить, чтобы это прошло незамеченным для печени, выяснил «МК».

С тем, что в больших дозах алкоголь не несет ничего, кроме вреда, никто не спорит. Врачи даже говорят, что нет ни одного органа, на который бы спиртное не оказывало дурного влияния. И все же чаще всего в контексте алкоголя упоминают печень, которая принимает на себя удар первой. Именно в этом органе происходит самое большое количество биохимических реакций (1 миллиард в секунду!), именно здесь нейтрализуются токсичные вещества и проходят обработку все продукты обмена, включая лекарства и алкоголь.

Нарушения функции печени могут быть острыми и хроническими. Острые встречаются гораздо реже. Их может вызвать, например, прием каких-либо лекарств.

— Причиной острого поражения печени, что может даже потребовать пересадки печени, может стать даже однократный прием нестероидного противовоспалительного средства, например аспирина или парацетамола. Кстати, до 10% пересадок печени связаны с ее поражением этими препаратами, — говорит заведующий отделом гепатологии Московского клинического научно-практического центра, главный московский гастроэнтеролог профессор Игорь Бакулин.

Однако чаще всего заболевания печени (и вирусные, и алкогольные) «молчат» десятилетиями. И появление первых симптомов может свидетельствовать о циррозе, когда помочь чем-то уже либо нельзя, либо требуется срочная трансплантация. «Печень не болит, а если и появляются какие-то симптомы заболевания, их чаще всего принимают за гастрит или панкреатит и не обращают на них внимания. Москвичи по поводу болезней печени к гастроэнтерологам обращаются крайне редко. При этом в прошлом году в Москва было 5367 госпитализаций по поводу цирроза, а летальность от цирроза печени составила 2039 случаев. В прошлом же году в городе выполнено всего 45 трансплантаций печени. Для сравнения — в Америке только в одном центре ежегодно выполняется по 800–900», — продолжает наш эксперт.

Но самое ужасное, что часто болезни печени пропускают даже врачи. Дело в том, что по УЗИ диагностировать печеночную патологию сложно, да и биохимические анализы крови далеко не всегда показывают, что процесс разрушения начался. «На днях к нам обратилась 32-летняя женщина, у нее диагностировали цирроз, стадия близка к терминальной. До прихода к нам на консультацию она на здоровье не жаловалась, работала, была примерной матерью, а ведь цирроз развивается десятилетиями! Теперь ей может помочь только трансплантация. Еще одна пациентка обратилась по поводу незначительного превышения биохимических показателей крови. А у нее — полное поражение печени из-за бесконтрольного приема обезболивающих лекарств. Через несколько дней мы перевели ее в реанимацию с печеночной комой. Такие случаи в нашей практике нередки. К счастью, ей повезло, московские врачи смогли сделать ей пересадку печени», — признается Игорь Геннадьевич.

Абсолютное большинство циррозов, которые диагностируют у москвичей (да и у россиян), вызваны употреблением алкоголя. Впрочем, в тесной дружбе с «зеленым змием» — причина 35% смертей в Россия. По этому показателю мы, кстати, одни из первых в мире. Кривые роста производства этилового спирта в стране и смертности россиян идут, как говорится, нога в ногу. «Можно относиться к этому как угодно, но с 1985 по 1989 годы, во время антиалкогольной кампании, продолжительность жизни среди мужчин в нашей стране увеличилась на три года, а смертность от цирроза печени сократилась втрое», — говорит профессор Бакулин.

Впрочем, мало кто из пьющих или периодически выпивающих задумывается о том, какой вред он наносит печени. Тем более что многие слышали о существовании безопасных доз алкоголя — это бокал красного вина или рюмка водки в день. И хотя такими дозами мало кто ограничивается, знание о безопасных дозах согревает душу.

— Безвредных доз алкоголя не существует, это миф. И об этом наши врачи сказали еще в 1915 году на Пироговском съезде. Тогда же было заявлено, что алкоголь не лечит ни одну болезнь. А у нас на книжных развалах — масса книг из серии «Лечение водкой», «Лечение самогоном», «Лечение пивом», — уверен Игорь Бакулин. — Европейская ассоциация по изучению печени тоже заявляет: нет оснований предполагать существование безопасных доз алкоголя. Но иногда даже кардиологи рекомендуют своим пациентам принимать рюмочку «для сосудов».

Некоторые люди верят в то, что вред может причинить только фальсифицированное или произведенное кустарными методами спиртное. Врачи приводят на это афоризм, принадлежащий Аврааму Линкольну: «Алкоголизм бывает не от употребления плохой водки, а от злоупотребления хорошей». Игорь Бакулин предупреждает, что путь от романтического вечера с бокалом-другим до патологоанатомического стола может быть очень коротким: «У меня сейчас две пациентки в отделении находятся, 25-летние девушки, с алкогольным циррозом печени в терминальной стадии».

И все же в случае с лечением больных алкоголизмом врачи сегодня ставят цель хотя бы перевести их на малые дозы (зарубежная статистика говорит, что половина алкоголиков с проблемами печени готовы лишь к частичному воздержанию). Это — до 30 г чистого этанола в день для мужчин и до 20 г — для женщин. Если пить в таких дозах, алкогольный гепатит через 5 лет разовьется лишь у каждого третьего. Если же осиливать по 80 г чистого этанола в день, то почти в половине случаев разовьется цирроз, а у каждого десятого — рак печени.

В целом же токсичными для печени врачи называют дозы в 40–80 г чистого этанола, что соответствует 100–200 мл водки, 400–800 мл сухого вина или 800–1600 мл пива. Эти дозы рассчитаны на мужчин, для женщин они вдвое меньше.

— Это не безопасные дозы, нет. Но алкоголь в таких количествах приносит гораздо меньше рисков для здоровья. Исследование показало, что переход на употребление низких доз алкоголя на 25% снижает риск развития ишемической болезни сердца и риск смертности от нее на 15%. Между прочим, по эффекту это сравнимо с некоторыми лекарствами, — говорит главный гастроэнтеролог Москвы.

Еще одно исследование среди 10 тысяч лиц с алкогольной зависимостью доказало, что сокращение дней тяжелого пьянства с 23 до 11 в месяц снижает на 6813 случаев заболеваний и травм, на 2016 — панкреатита, на 152 — инсультов, на 873 — циррозов. А что было бы, если б эти люди не пили вообще!..

— Даже тем, кто употребляет алкоголь в небольших количествах, я бы советовал задуматься о своем здоровье и пройти диагностику печени. На ранних стадиях даже цирроз обратим, и сегодня есть методы, позволяющие его лечить, — говорит Игорь Бакулин.

С целью стимулировать людей, которые выпивают по чуть-чуть (и больше), пройти диагностику даже разработана программа «Проверь свою печень». В соответствии с ней в поликлиниках 60 городов России, включая Москву, открываются кабинеты «Здоровая печень», где можно сделать УЗИ и пройти биохимическое исследование крови. Благодаря этой программе, надеются медики, выявляемость болезней печени существенно повысится. Еще одна задача, отмечает Игорь Бакулин, ввести в массовую врачебную практику современные методы диагностики — эластометрию (исследование на специальном проборе) и фибротесты (высокотехнологичные анализы крови). Пока они, увы, полисом ОМС не покрываются…

Саратовский медик рассказала, сколько нужно выпить алкоголя, чтобы заработать цирроз печени

Саратовский гастроэнтеролог Римма Лякишева рассказала, сколько лет и в каком количестве нужно пить алкоголь, чтобы заработать цирроз печени. Интервью с врачом опубликовано на портале «Медицинская Россия».

По словам завотделением гастроэнтерологии Саратовской областной клинической больницы, цирроз — не настолько распространенное заболевание, но оно «вызывает больше всего негативных впечатлений».

«Пациенты с алкогольным циррозом печени для лечения — одни из самых благодарных. Многие из них настроены на излечение и решительно завязывают с токсическими продуктами. После курса лечения, как правило, они предстают уже в совершенно новом облике», — пояснила Лякишева.

Саратовский врач отмечает, что если пить суррогатный алкоголь, то достаточно всего двух лет ежедневного потребления от 200 грамм и выше. Если каждый день пить качественное спиртное, то период развития заболевания увеличивается — до 10 лет потребления.

«Люди становятся „скрытыми пьяницами“ — употребляют каждый вечер после работы, но при этом не теряют трудоспособности. Тем не менее, спустя 5-7 лет у них меняется внешний облик, появляются характерные черты. Особенно они заметны у женщин — отечность, одутловатость, выпадение волос, землистый цвет лица. Типичный образ: худенькие с увеличенным животиком и развязным поведением. У мужчин все то же самое, плюс гиперемия носа, щек, шеи», — добавила гастроэнтеролог.

По её словам, алкоголь вредит не только печени, но и поджелудочной, поэтому регулярно выпивающие люди обычно обращаются к врачу с болями в верхних отделах живота и тошнотой.

«Существует стандарт лечения больных с циррозом печени. Тех, кто продолжает разрушительный образ жизни, — единицы, и, как правило, после постановки диагноза мы их больше не видим. Если пациент заинтересован в здоровье, его надо всеми силами поддержать — хвалить, корректировать лечение, чтобы человек видел прогресс. Но в случаях, когда пациент воспринимает цирроз как приговор, порой приходится разговаривать жестко», — подытожила Лякишева.

Как поправить печень после алкоголя.

Как восстановить и лечить печень после длительного употребления алкоголя? Сроки регенерации железы

Здоровье человека важный фактор необходимый для долгой и счастливой жизни. Но большинство людей пренебрегают советами врачей и губят организм алкоголем и потреблением нездоровой, жирной пищи. Первый удар приходится на печень.

Именно этот орган помогает переработать поступающие вещества в организм. Основной вред алкоголя идет от находящегося в его составе этанола. Продукты распада этого вещества губят клетки печени. И, несмотря на регенеративные возможности органа, восстановительный процесс занимает время.

Частые и затяжные праздники могут привести к сильным повреждениям, для лечения которых потребуются серьезные медицинские действия вплоть до операции. Какие болезни разрушают печень? Ниже приведено описание лекарственных средств помогающих восстановлению работы органа.

Спиртные напитки негативно влияют на весь организм, а не только на печень. Главная проблема заключается в том, что у печени нет нервных окончаний, которые бы сигнализировали о существующих проблемах на начальных этапах ее повреждения.

Боли начинаются уже, когда срочно необходимо врачебное вмешательство. Основными болезнями печени, являющиеся результатом нездорового образа жизни: печеночный , и .

И это не говоря о сопутствующих заболеваниях других систем организма, которые, несомненно, последуют, ведь главный орган уничтожающий токсины в организме серьезно поврежден и не справляется с работой.

Внимание!
При наличии болей в правом боку категорически нельзя принимать обезболивающие препараты. Необходимо обратиться к врачу, чтобы не запустить болезнь печени. Анальгетики могут только усугубить проблему.

Этапы восстановления работы печени

Алкоголизм наносит серьезный вред печени, и чтобы вылечить ее придется потратить много времени. Процесс восстановления может занять несколько лет и проходит в несколько этапов:

Памятка

: восстановительный процесс клеток печени начинается только после полной нейтрализации алкогольных токсинов.

Препараты при лечения на различной стадии разрушения печени

I этап.

Чтобы восстановить работу печени требуется комплексный подход. Начинать следует с восстанавливающих препаратов:

• «Эссенциале форте Н»;
• Эссливер;
• Фосфоглив.

Эти препараты содержат фосфолипиды, которые, приникая в поврежденную клетку, помогают начать процесс восстановления.

II этап.

Регенеративные препараты:

• Di Guard nano;
• Дипана.

III этап.

Укрепляющие лекарственные препараты:

В нем содержится ряд элементов помогающих укрепить стенки увеличенных клеток в процессе их роста, это позволяет им выдерживать нагрузку и выполнять основные функции.

IV этап.

Следующий этап очистить печень. В этом случае применяются препараты, которые помогают быстрее очистить печень от алкогольных токсинов. Обычно подобный курс назначают в первую очередь, чтобы приступить к восстановлению органа. Самыми эффективными считаются:

• Гептрал;
• Гепа-Мерц;
• Гептор.

В общей сложности все препараты можно разделить на группы:

1. растительного происхождения;
2. животного происхождения.

Растительные лекарства можно применять и для профилактических целей. А вот животные назначаются только врачом и при серьезных повреждениях органа, потому что они производятся на основе гидролиза печени крупного скота или печеночных клеток свиньи.

Вот список самых популярных и эффективных растительных препаратов:

• Препараты на основе травы – росторопши;
• Карсил Форте;
• Легалон;
• Силимарин;
• Гепабене;
• Хофитол;
• Экстракт артишока;
• Лив 52.

Каждый из перечисленных препаратов содержит растительные компоненты, которые помогают очищению, восстановлению и расту клеток печени.

В этом видео специалист вам расскажет, как заболевает печень и как восстановить ее.

Дополнительные меры

Но не только прием медикаментов должен входить в курс лечения. Также необходимо соблюдать диету и полностью исключить употребление всех алкогольных напитков, особенно когда печень имеет серьезные повреждения.

В рацион пациента должны входить продукты богатые клетчаткой, витаминами и минералами:

Полностью исключите жирную, острую пищу, любой фаст-фуд, газированные напитки.

В купе с медикаментозными средствами лечения можно применять и народные рецепты. Только следует внимательно подбирать их и обязательно проконсультироваться с врачом, ведь возможно они могут быть не совместимы с некоторыми компонентами прописанных вам лекарств.

Беречь собственное здоровье долг каждого человека. Гораздо легче проводить профилактические мероприятия, чем тратить огромные деньги на лечение, в том числе и оперативные. Помните ежегодно от рака и цирроза печени умирают до 30 млн. человек, не пополняйте эту статистику. Любите себя, и долгие годы жизни без болезней вам гарантированы.

Печень – один из внутренних органов, который выполняет роль своеобразного фильтровального аппарата, пропуская через себя все съеденное, выпитое и поглощенное с воздухом. Именно поэтому на неё ложится огромная нагрузка каждый день. А если говорить о длительном запое, в течение которого печень претерпевает насильное токсическое отравление, то здесь необходимо восстанавливать внутренний орган в срочном порядке. О том, как восстановить печень после запоя и вернуть организму более или менее бодрое состояние, в нашем материале ниже.

Важно: клетки печени способны самовосстанавливаться при нормальном функционировании организма. Если же орган вынужден перерабатывать алкоголь с постоянной периодичностью, то печень атакует яд под названием ацетальдегид, который образуется в процессе метаболизма этанола – главного вещества любого алкоголя. В результате такого постоянного негативного воздействия на печень соединительные клетки ткани образуются в отравленных клетках органа, и начинается алкогольный гепатит. Впоследствии при полном отсутствии любой терапии начинается цирроз с последующим летальным исходом.

Способы восстановления печени

Лечение в стационаре

Самым эффективным и быстрым для восстановления печени считается стационарное лечение. В больнице имеется вся необходимая техника и аппаратура для точной диагностики пораженного органа и приведения его в нормальное состояние. Как правило, в стационаре полное восстановление печени проходит в течение месяца. За это время подобранная специалистами терапия даёт максимально-положительный и стойкий результат. Но только при условии полного отказа от алкоголя на период лечения и впоследствии.

Если же времени на пребывание в стационаре нет, то можно использовать амбулаторное лечение с периодическим появлением в стационаре для проведения инфузионной терапии. То есть постановки капельниц. Отмечается, что уже после первой процедуры боль из пораженного органа отступает, а клетки становятся способными к восстановлению. При условии отказа от алкоголя наступает полное выздоровление пациента.

Лечение лекарственными препаратами

В качестве альтернативной терапии для восстановления печени после запоя можно попринимать гепатопротекторы – препараты для восстановления клеток печени. Самыми популярными и хорошо себя зарекомендовавшими являются такие:

• «Эссенциале»;
• «Эссливер»;
• «Фосфоглив»;
• «Карсил»;
• «Гепабене»;
• «Дипана».

Эти препараты рассчитаны не только на стимуляцию восстановительной функции гепацитов (клеток печени), но и на защиту новых клеток от отмирания. Также они способствуют очищению нагруженного токсинами органа. Кроме того, в качестве укрепляющего препарата для мембранных перегородок клеток печени рекомендуется принимать препарат «Куперс Нео». Поскольку новые клетки печени в процессе выздоровления оказывают давление на соседние гепациты органа.

Важно: все лекарственные препараты должны приниматься строго по назначению и под контролем врача.

Народные средства для восстановления печени

В комплексе с лекарственными препаратами можно использовать и народную медицину для восстановления печени. В этом случае помочь может расторопша – проверенный столетиями растительный компонент. Расторопша считается самым сильным средством для детоксикации и восстановления печени. Причем принимать её можно как в составе лекарственных препаратов, так и в виде чистых семян.

Самые популярные народные средства таковы:

• Восстанавливающий печень курс. Для этого семена растения, предварительно смолотые в муку, принимают вовнутрь перед едой (за 15 минут) в количестве одной чайной ложки. Муку из ратсоропши следует запивать стаканом чистой прохладной воды. Стоит знать, что лечение и восстановление печени после пьянки следует проводить в течение одного месяца, а затем делать двухнедельный перерыв.

Важно: расторопша не имеет противопоказаний. Исключение составляет индивидуальная непереносимость препаратов этого растения.

• В качестве целебных отваров можно принимать зверобой, спорыш, артишок. Для приготовления целебного напитка нужно одну столовую ложку растения залить 0,5 литра кипятка и настоять в течение 20 минут под плотно закрытой крышкой. Принимать отвар нужно перед едой по третьей части стакана.
• Для очищения печени после запоя и для восстановления клеток органа можно употреблять на завтрак овсяную кашу на воде. Хлопья овсянки отлично выводят токсины из организма, помогая облегчить состояние больного органа.
• Мёд также помогает организму восстановиться после алкоголя. Для этого следует употреблять по столовой ложке мёда трижды в день, медленно рассасывая его во рту.
• Можно восполнять водно-слолевой и кислотный балансы в организме с помощью лимонной воды или рассола. Но это скорее метод первой помощи после пьянки. Также актуально будет обильное питье в виде чистой или подсоленной воды. В качестве реанимирующего питья можно употреблять и капустный рассол. Он содержит необходимое количество витаминов и минералов, необходимых для выздоровления и регенерации печени.

Скорая помощь после запоя

Если пациент длительное время находился под воздействием алкоголя, а привести себя в порядок нужно срочно, то необходимо предпринять следующие меры:

• Сначала следует принять теплый душ, а затем прохладный. Затем стоит очистить желудок, если в этом есть потребность.
• Необходимо восстанавливать водный баланс в организме, поскольку алкоголь обезвоживает организм. Лучше употреблять питье малыми порциями каждые 15 минут. Помогать себе таким образом нужно до полного восстановления нормального состояния организма.
• Также для восстановления печени понадобится и убойная доза витамина С. Его принимают разово в дозировке 500-1000 мг.
• Питание в первый день после запоя должно быть максимально диетическим. Лучше начать с калиевых продуктов, таких как бананы. Позже в рацион включают нежирные супы и бульоны.

Важно: в процессе восстановления больного органа категорически запрещено употреблять алкоголь. Иначе результат от совмещения этилового спирта с медикаментами или травами может быть самым непредсказуемым. Да и просто пожалеть главный орган человеческого организма стоит. Ведь от него зависит полноценность жизни и здоровье.

Как проводить восстановление печени после алкоголя – такой вопрос часто возникает после обильных возлияний. В процессе приема лекарств, интоксикации организма и длительного запоя в наибольшей степени страдает именно печень. Основная функция органа – выводить из организма токсины, поэтому при алкоголизме наибольший удар приходится на печень. После употребления алкоголя в организме происходят процессы распада спирта и выделения токсических веществ. Часть из них перерабатывается и выводится из организма вместе с мочевиной, остальное количество накапливается в печени, разрушая ее клетки изнутри.

Печень – это уникальный орган, который обладает свойством к регенерации, а также его можно почистить и лечить. Некоторые пораженные клетки способны восстанавливаться, но при длительном приеме алкоголя и систематическом поражении печени орган не способен восполнить потери самостоятельно.

сстановление органа после алкоголя – длительный и сложный процесс, который требует приема лекарственных средств. Лечить печень после алкоголизма полностью почти невозможно, но можно обеспечить ей нормальную функциональность, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. Чувство горечи во рту, боли в правом подреберье и увеличение эпигастральной области после пьянки являются первыми признаками серьезных нарушений. В процессе длительного запоя развиваются хронические заболевания, среди которых цирроз и гепатит, лечить которые очень сложно. Тем не менее, лечение печени препаратами может только усугубить течение печеночной недостаточности, если неправильно подобрать таблетки.

Влияние алкоголя на организм

В процессе употребления алкоголя в организм человека проникает этиловый спирт. Это ядовитое вещество, которое даже в незначительном количестве способно причинить вред здоровью. Печень, чьей основной функцией является нейтрализация токсинов, направляет все свои ресурсы на очищение организма, тем самым, подвергая себя разрушению. При незначительном потреблении алкоголя этанол и продукты его распада выводятся из организма в несколько этапов, но, как правило, за несколько дней состояние печени приходит в норму. После длительного запоя развивается почечная недостаточность, которая является признаком дисфункции органа. Если клетки гибнут постоянно, например, при алкоголизме, то функциональность печени не восстанавливается, и на фоне ее ослабления начинают развиваться патологические процессы, лечить которые бывает поздно.

При употреблении спиртного страдает также и головной мозг. Алкоголь разжижает кровь и внутреннее ухо, отвечающее за вестибулярный аппарат, начинает с большей силой колебаться, от чего у человека появляется головокружение и чувство опьянения. Клетки головного мозга начинают отмирать, и, чем дольше длится прием алкогольных напитков, тем сильнее поражения. При алкоголизме и после запоя развивается атрофия нервных окончаний и клеток, что по цепной реакции влияет на все функциональные системы, поэтому каждый раз, когда в организм поступает новая доза спирта, площадь поражения внутренних органов увеличивается. При алкоголизме восстанавливать печень народными средствами не имеет смысла, так как регенерация будет незначительной, поэтому лучше восстанавливать ее препаратами.

После запоя не нужно сразу принимать препараты для восстановления клеток, так как сначала нужно избавиться от токсинов, почистить кровь. При алкоголизме и после длительного запоя нужен целый курс восстановительной терапии, который поможет не только вернуть печени здоровье, но и защитить ее от воздействия токсинов.

Как восстановить печень после алкогольной интоксикации?

Процесс восстановления печени после длительного запоя требует радикальных мер. Важно не только помочь органу восстановить свою функциональность, но и закрепить результат. Лечение печеночных патологий нужно проводить в несколько этапов:

1. Стимуляция существующих гепатоцитов к восстановлению.
   На данном этапе нужно пропить препараты, которые помогут поврежденным клеткам вернуть свою функциональность. Не все поврежденные гепатоциты обречены на гибель, но лечение не будет эффективно, если не помочь органу устранить поражения. Как правило, печень сама пытается излечиться, но тратит на это все ресурсы, не выполняя свои функции должным образом.
2. Стимуляция роста новых гепатоцитов.
   Новые клетки имеют большую ценность для восстановления печени, чем вылеченные, но важно помочь органу вылечить пораженные, чтобы новые гепатоциты росли интенсивнее. Как правило, на 1 пораженную клетку приходится 2 новообразовавшиеся. Но какими бы сильным не было лекарство, на полное восстановление клеточного состава после алкоголизма уйдут годы. Если у новых гепатоцитов нет условий для роста, то пораженные клетки погибают, и начинают развиваться хронические патологии.
3. Увеличение существующих гепатоцитов.
   В процессе самостоятельной регенерации печень прибегает к замещению старых клеток новыми. Если новые клетки не образуются с той же скоростью, с которой происходит некроз старых, то здоровые гепатоцтиты увеличиваются в размере, заполняя пространство между клетками, при этом функциональность органа сохраняется.
4. Образование соединительной ткани в местах поражений.
   При длительном запое и хроническом алкоголизме площадь поражения клеток может быть настолько велика, что ни один из вышеперечисленных методов не сможет помочь вернуть печени прежние функции. Тогда происходит замещение тканей. То есть в местах поражений образуются спайки, которые не являются функциональной частью органа. При избыточном образовании спаек печень может подвергаться циррозу и некрозу, лечить это уже проблематично.

Лечить орган после алкоголя нужно при условии, что токсины нейтрализованы полностью. Лучше проходить лечение после курса реабилитации при условии полного исключения алкоголя. Очищение печени от спиртного – это начало восстановительного процесса, без которого успешный исход лечения невозможен. Ни в коем случае нельзя проходить лечение при запое. Некоторые препараты абсолютно несовместимы со спиртным.
Лечение назначается только специалистом после обследования и установления степени поражения тканей.

Препараты для лечения печени

Важно помнить, что универсального лекарства для лечения поражений после алкоголизма не существует. Подбираются препараты на основе результатов анализов конкретного случая. Для очищения печени и восстановления ее функций после недлительного употребления спиртного помогут препараты:

• «ФанДетокс».
  Это натуральный препарат, который способствует деинтоксикации организма и восстановлению клеток печени. Таблетки предназначены для лечения печеночной недостаточности, а также заболеваний различной этиологии.
• «Лив 52».
  Эффективное лекарство на натуральной основе. Основными показаниями к приему «Лив 52» является длительный прием алкоголя и интоксикация. Средство помогает очистить печень от алкоголя и нормализовать обменные процессы.
• «Гептрал».
  Гепатопротектор широкого спектра действия. Обеспечивает восстановление клеток после хронических заболеваний и позволяет очистить печень от алкоголя.
• «Карсил».
  Действующими веществом является экстракт расторопши, поэтому средство имеет мало побочных эффектов. Применяется для лечения хронического алкоголизма и очищения организма от токсинов.
• «Эссенциале Форте».
  Пожалуй, один из наиболее эффективных препаратов для восстановления клеточной структуры органа. В основе действия лекарства лежит свойство эссенсиальных фосфолипидов встраиваться в клеточный состав. Средство применяется при сильных поражениях гепатоцитов и псориазе.

После употребления спиртного можно провести очищение в домашних условиях народными средствами. Для этого полезно пить много сладкого зеленого чая, бульона или съесть цитрусовых.

Как восстановить печень после алкоголя?

Почистить печенку после интоксикации спиртным можно в домашних условиях. Лечение запоя и восстановление печени после употребления алкоголя требует комплексной терапии. Несмотря на то, что таблетки и лекарственные препараты для восстановления печени нужно принимать в домашних условиях, назначить их должен специалист. Лечение последствий запоя в домашних условиях проводится с помощью:

• Восстанавливающих средств.
  К ними относятся препараты: «Эссенциале», «Эссливер», «Фосфоглив».
• Средств, для активации регенерации.
  Это могут быть препараты на основе витаминов и аминокислот. К таким лекарствам относятся таблетки: «Дипана» и «D i Guard».
• Таблетки для укрепления клеточных мембран.
  Эти таблетки предназначены для увеличения количества гепатонцинов и ускорения роста новых клеток. К этой группе лекарств относится «Куперс Нео».
• Таблетки, очищающие от токсинов.
  Прием лекарств этой группы нужно осуществлять параллельно с восстановлением пораженных участков. Это позволит ускорить оба процесса и нормализовать функциональность органа. К очищающим лекарствам относятся: «Карсил», «Силимар», «Гепабене», «Гептрал».

Восстановить больной орган после алкоголя в домашних условиях народными средствами почти невозможно. Если вы намерены помочь своему организму после запоя, то прежде, чем начинать лечение в домашних условиях, нужно пройти обследование у специалиста, по результатам которого будет назначено направление терапии, и прописаны наиболее подходящие лекарственные препараты, чтобы печень после алкоголя была здоровой.

Видео по теме:

shlakov.net

Алкоголь и печень

Употребление спиртного – отравление организма этиловым спиртом. Последний, как известно, даже в малых концентрациях оказывает токсическое воздействие. В итоге печень, выполняя свои прямые функции, использует все имеющиеся ресурсы для его нейтрализации. Регулярное употребление большого количества алкоголя ведет к тому, что орган перестает справляться со своей задачей.

Кроме того, патологическим изменениям подвергаются и клетки самой печени. Примерно 98% этилового спирта нейтрализуется этим органом. Процесс происходит поэтапно, при этом на одной из стадий образуется уксусный альдегид, который можно сравнить с синильной кислотой по ядовитым свойствам.

Из этого следует, что разложение сильных токсинов не проходит бесследно, регулярно происходит поражение жизненно важных органов. Особенно это заметно при регулярном употреблении спиртного. Печень, конечно же, имеет способность к регенерации, но этот процесс течет довольно медленно. При этом алкогольная интоксикация постоянно мешает ей запустить этот механизм.

Как можно восстановить печень после алкоголя

• Зарождение новых гепацитов. Этот процесс заключается в замене поврежденной клетки несколькими новыми. Недостатком данного вида регенерации является то, что он самый медленный и незначительный в плане объема. Такой процесс займет даже не пару месяцев, а несколько лет даже при самых благоприятных условиях. Однако именно с помощью новых клеток печень может полностью возобновить свои функции;
• Восстановление поврежденных гепацитов. Если клетка повреждена, то это вовсе не значит, что она отмирает. Некоторые из них могут восстановиться и вновь выполнять свою работу;
• Увеличение существующих гепацитов в размерах. Этот процесс запускается самостоятельно, если поврежденные клетки не могут быть своевременно обновлены или регенерированы. Старые гепациты в данном случае просто увеличиваются в размерах и занимают место отмерших. Такая мера является временной. Если исключить алкоголь и почистить организм, то печень вернется к привычной работе, заменит старые клетки на новые. В противном случае, когда человек дальше продолжает пить, развивается алкогольный гепатит;
• Замещение поврежденных гепацитов соединительной тканью. Печень перестает восстанавливаться, если человек продолжает употреблять спиртное. Очистить организм после такого воздействия достаточно трудно. Длительные нагрузки на орган приводят к тому, что от полученного вреда сложнее избавиться. В результате происходит полное перерождение – поврежденные места заменяются соединительной тканью. Понятно, что подобные клетки на способны выполнять функции гепацитов. Кроме того, этот процесс относится к негативным и необратимым. Если позволить ему прогрессировать, возникнет цирроз печени.

В заключение можно сказать, что восстановление и оздоровление поврежденных тканей у алкоголика возможно только при полном исключении спиртных напитков, то есть нужно создать благоприятные условия для работы организма и избавиться от токсинов.

Те, кого интересует вопрос, как можно почистить печень от алкоголя, должны отталкиваться оттого, насколько сильно поражение этиловым спиртом. Но даже выбрав самый оптимальный метод, нет гарантий, что можно полностью вылечиться. Во-первых, необходимо выбрать подходящую тактику терапии. Во-вторых, при возникновении осложнений не всегда есть возможность их устранить.

В случае хронического поражения специалисты подбирают целый комплекс лечебных мероприятий, которые должны возобновить нормальное функционирование органа. Вернуть ему регенеративные функции можно только при грамотно подобранном курсе терапии.

Как очистить печень с помощью препаратов от алкоголя

Средства для восстановления классифицируют на несколько видов. Выбрать оптимальное под силу только специалисту.

Препараты для регенерации клеток

Обычно в состав подобных медикаментов входят аминокислоты – незаменимые вещества для нормального функционирования всего организма. Например, это может быть витамин В9 или фолиевая кислота. Допускаются и другие биологически активные добавки, способствующие процессу регенерации.

Такие средства содержат оптимальный набор веществ, растительных стимуляторов и т. п. К таковым относится Дипана, Guardnano и др. При этом они не только влияют на регенерацию, но и защищают клетки.

Чем лечить печень после приема алкоголя: восстанавливающие препараты

Традиционно к ряду таковых относятся средства с эссенциальными фосфолипидами. Наверняка многие слышали об «Эссенциале». Есть и его менее известный аналог – Эссливер. К ним же причисляют Фосфоглив. Вещества, содержащиеся в таких лекарствах, проникают в сами клетки и способствуют процессу восстановления непосредственно изнутри.

Укрепление мембран гепацитов

Влияние алкоголя на печень, как уже упоминалось, может привести к тому, что клетки органа увеличиваются в размерах. Чтобы они продолжали функционировать, необходимо их поддержать во время повышенной нагрузки. Для этого и укрепляют мембраны. В этих целях можно использовать препараты наподобие «Куперс Нео».

Восстановление печени после алкоголя и ее очищение

Очень важно не только поспособствовать процессу регенерации, но и одновременно провести чистку. Эта мера позволит оптимизировать все процессы в организме. Например, можно использовать медикаменты, содержащие расторопшу – Карсил, Силимар, Гепабене, Легалон, Гепатрал.

После интоксикации желательно дополнить терапию комплексом типа «Гепа-Мерц». Также используют различные народные рецепты.

Заключение

Очень трудно поддаются восстановлению те зоны, где под воздействием этилового спирта образовались рубцы, состоящие из соединительной ткани. В такой ситуации вернуть здоровье можно только с помощью активного, здорового образа жизни.

Необходимо лечить поврежденные органы, но этот процесс может затянуться на несколько лет, это зависит от степени повреждения в результате злоупотребления алкоголем.

Также стоит отметить, что любые препараты, включая вышеперечисленные, нельзя использоваться самостоятельно. Обязательно нужно проконсультироваться у специалиста, пройти обследование. Возможно, врач назначит какие-либо процедуры. Также понадобится поддерживающая лечебная диета.

mjusli.ru

Воздействие алкоголя

Алкоголь и печень – это несовместимые понятия. 90% всех вредных веществ, находящихся в спиртных напитках, поступают, расщепляются и выводятся именно через этот орган. Помимо легкой интоксикации (похмелья) со временем развивается хроническая интоксикация организма. Нарушается сон, наступает слабость, снижается половая активность, меняется цвет кожи и склера.

В результате развиваются такие заболевания, как:

• патологическое увеличение печени;
• фиброз;
• печеночная недостаточность;
• жировой гепатоз;
• цирроз печени;

Но стоит отметить, что на разных людей алкоголь действует по-разному. Степень влияния горячительных напитков на печень зависит от веса, возраста, здоровья, роста человека. Так же фактором влияния является частота и количество употребляемого спиртного. Со временем активность алкоголь-дегидрогеназа снижается, а токсическое воздействие на клетки печени – гепатоциты увеличивается.

Этанол не может накапливаться в печени, так как он в ней перерабатывается. Потому очистить печень от алкоголя медикаментозными препаратами или народными средствами нельзя.

Так что же делать для восстановления печени после алкоголя? Если очистить орган невозможно, то необходимо хотя бы поддерживать его состояние.

Лечение

Лечение печени после алкоголя должно сопровождаться соблюдением диеты, приемом лекарств и, конечно, полным отказом от спиртного. Безусловно, все рекомендации и назначения может давать только врач-нарколог. Чаще всего комплексное лечение назначается при алкоголизме.

Отказ от алкоголя

Исключение алкоголя из жизни – это самый важный момент очищения печени. Необходимо не просто отказаться от спиртного, но и как можно быстрее вывести этанол и продукты распада из организма. Помочь в этом сможет активированный уголь, мочегонный чай и большое количество жидкости. Далее необходимо уделить внимание диете и лекарственным препаратам.

Режим и питание

Для быстрого очищения после длительного запоя не рекомендуется заниматься физическими нагрузками, лучше устроить себе выходной день. Так же рекомендуется снизить стрессовые и нервные нагрузки.

Что касается питания, то кушать лучше часто небольшими порциями. Пища должна быть полноценной, теплой и нежирной.

Лучше всего подойдут:

• тушёные овощи;
• котлеты на пару;
• каша;
• легкие супы и бульоны;
• кисломолочные продукты;
• кисель;
• зелень.

Необходимо исключить жирную, острую, копченую пищу, пряности. Оптимальное употребление еды 5-6 раз в день.

Медикаментозные препараты

Лекарства, помогающие быстро очистить печень от алкоголя, это гепатопротекторы, основанные на фосфолипидах. Эти препараты нейтрализуют алкогольные соединения, защищают орган от негативных факторов и сохраняют клеточные мембраны.

Лекарства, помогающие подлечить орган после запоя, делятся на несколько видов: восстанавливающие, препараты, активизирующие регенерацию, очищающие и лекарства, укрепляющие мембраны.

К восстанавливающим лекарствам относят «Эссенциале». Выпускается в виде капсул и ампул для внутренних инъекций. Активным веществом являются фосфолипиды. Аналогами препарата являются «Эссливер» и «Фосфоглив».

К очищающим лекарствам относятся:

• Драже «Карсил».
• Драже или капсулы «Легалон».
• Таблетки «Силимар».
• Капсулы «Гепабене».
• Таблетки «Гептрал».
• «Гепа-Мерц». Выпускается в виде гранул или концентрата для приготовления раствора.

Препараты, активизирующие регенерацию, содержат аминокислоты и биоактивные соединения. Одним из таких препаратов являются таблетки «Дипана». Они имеют оптимальное соотношение растительных стимуляторов, защищающих клетки и способствующих их регенерации.

Для укрепления мембран используют лекарство «Куперс Нео».

Не стоит принимать препараты и таблетки бездумно и осуществлять самостоятельное восстановление печени после алкоголя. Перед лечением все-таки лучше проконсультироваться со специалистом.

Так же почистить печень после запоя можно расторопшой. Препарат выпускается в виде таблеток, порошка или масла. Принимать рекомендуется по 1 ч.л. три раза в день перед едой.

Народные средства

Лечить печень после запоя можно народными средствами. Травы благоприятно воздействуют на орган и на организм в целом. Кроме того, они безопасны.

К рецептам, восстанавливающим орган, относятся отвары трав:

• расторопши;
• артишока;
• зверобоя;
• бессмертника;
• спорыша.

Полезно попить травяной отвар из золототысячника, тимьяна, полыни. Народные целители считают полезным свекольный квас с солью и сахаром. Так же лечить печень после алкоголя можно отваром овса или овсяной каши. Для ленивых выпустили препарат «Овесол», комбинирующий в себе овёс с другими целебными травами.

Если отсутствуют противопоказания, то можно делать компрессы из кукурузного, льняного, оливкового и касторового масел. Самая простая и доступная процедура – это прогревание печени.

Профилактика

Если вам удалось быстро почистить печень после запоя, это не означает, что можно дальше употреблять алкоголь. Для здоровья органа необходима профилактика лечения. Лучше болезни предупреждать, а не лечить.

• ограничить употребление тяжелой пищи и исключить, хотя бы на время, алкоголь;
• больше пить;
• есть фрукты;
• перед сном прогревать печень грелкой;
• по утрам на голодный желудок пить отвар шиповника;
• натощак выпивать 2 желтка перепелиных яиц.

Но профилактика не поможет при чрезмерном употреблении спиртного. Алкоголь все равно будет воздействовать на организм человека. Поэтому соблюдайте безопасную дозу и следите за здоровьем. Помните, систематическое употребление спиртного приводит к алкоголизму.

stopalcolife.ru

Что поможет быстрому и эффективному очищению организма

В недавнем прошлом был очень популярен способ очистки печени, основанный на приеме большого количества растительных масел и сока лимона. Как выяснили ученые, данный метод не только не приведет к очищению, но и может вызвать приступы острого панкреатита или желчнокаменной болезни. Поэтому подобная очистка и эксперименты над собственным организмом не приведут к нужному результату, а лишь усилят токсическое воздействие на печень.

Продукты, обладающие желчегонным действием

Чтобы процесс происходит максимально правильно, оказывая на организм оздоравливающее и восстанавливающее воздействие, требуется составить план действий и целенаправленно его придерживаться.

В первую очередь требуется уделить внимание выводу токсинов.

Здоровая печень не нуждается в каких-либо экстренных мерах и способна очищаться самостоятельно. Это происходит регулярно путем выделения определенного количества желчи. Вместе с желчью удаляются вредные вещества и токсины. Для того чтобы печень после алкоголя могла полностью восстановиться, необходимо усилить выделение желчи, соответственно, увеличить и количество выводимых токсинов.

Это можно сделать при помощи специальных лекарств, но лучше использовать природные средства, обладающие сильным желчегонным эффектом:

• брокколи содержит в своем составе вещества-энзимы, которые благотворно влияют на функциональность печени и делают процесс ее очищения более быстрым;
• цветная капуста способна вырабатывать вещества, влияющие на расщепление в клетках печени никотина, алкоголя и некоторых высокотоксичных лекарственных препаратов, например антибиотиков или парацетамола;
• многие виды салатов (руккола, кресс-салат, римский салат) и пряная зелень с горьковатым или терпким вкусом оказывают сильное желчегонное воздействие, что позволяет быстро выводить токсины;
• лук содержит серу, которая, попадая в организм человека, помогает расщеплять лекарственные препараты на основе парацетамола и алкоголь;
• авокадо содержит витамин Е, помогающий печеночным клеткам вывести излишки глюкозы, скопившейся после употребления большого количества фруктовых соков и сладкой газировки;
• овощи – морковь, тыква, дайкон, репа, свекла, кабачки и артишоки – обладают явно выраженным желчегонным воздействием и при ежедневном употреблении способны достаточно быстро произвести очистку печени от токсинов.

А вот с такими овощами и пряностями, как редис, хрен, чеснок и горчица, необходимо быть крайне осторожными. Острые эфирные масла, входящие в их состав, могут негативно воздействовать на раздраженный орган, что вызовет сильную боль и спазмы. Поэтому, пока происходит очищение, вместо них рекомендуется употреблять менее острые приправы.

Растительные масла и минеральная вода для вывода токсинов

Все растительные масла обладают явно выраженными гепапротекторными свойствами, то есть могут служить своеобразным строительным материалом для поврежденных печеночных клеток и обладают способностью выводить свободные радикалы. Для очистки печени желательно использовать нерафинированные и нефильтрованные масла из льна, подсолнечника или кунжута.

Оливковое масло имеет большее количество жира и поэтому не так полезно для организма, как вышеуказанные. Не нужно пить масло ложками, достаточно заправлять им салаты и вторые блюда. Главное, необходимо употреблять его регулярно и ежедневно. Аналогичным свойством обладают и все виды орехов, кроме арахиса, тыквенные и подсолнечные семечки. Как и растительные масла, они являются активными защитниками клеток печени, способными очищать их и восстанавливать.

Отличным эффектом для очистки обладает лечебная минеральная вода. Обычно для лечения печеночных заболеваний используется вода, имеющая магнезиально-сульфатный состав. За счет выраженного желчегонного воздействия данная вода считается самой полезной для проведения очищения печени.

Для грамотного восстановления организма потребуется ежедневно перед едой выпивать по 1 стакану воды. Нежелательно превышать указанную дозу, потому что находящиеся в жидкости соли и натрий могут навредить другим внутренним органам. При проведении очистки воду ни в коем случае нельзя заменять пивом!

Совсем недавно бытовало мнение, что пиво является слабоалкогольным полезным напитком, оказывающим на организм оздоравливающее воздействие. Это не так: даже небольшая доза алкоголя способна навредить печеночным клеткам. А другие внутренние органы (мозг, поджелудочная железа и т.д.) страдают от воздействия спиртного еще сильнее, чем печень.

Полезны ли каши для восстановления клеток организма

Когда печень, пострадавшая от алкоголя, нуждается в восстановлении, нельзя нагружать ее продуктами, богатыми углеводами. Так, нежелательно на завтрак употреблять разваренную манную кашу, картошку или сдобную выпечку. Бутерброды с сыром, колбасой, маслом или жирным мясом также не добавят здоровья. Необходимо употреблять на завтрак следующие продукты:

• яблоки и груши – они содержат полезный пектин, связывающий холестерин и выводящий ядовитые вещества;
• ягоды, содержащие крайне полезные для организма коэнзимы и папаин;
• пророщенные зерновые и бобовые;
• молочные продукты со сниженным содержанием жира – при добавлении меда они значительно снижают степень вредного воздействия вредоносных веществ на печеночные клетки;
• каши из нешлифованного зерна и мюсли – наиболее полезным действием обладают овсяная и гречневая каши, содержащие аминокислоты, лецитин и белки, являющиеся строительным материалом для клеток.

Приблизительный рацион на 3 дня

3 дня – это минимальный срок, который необходим для восстановления печени от алкоголя. Если говорить образно, то в течение этого времени происходит сбор печеночного мусора при помощи энзимов, его упаковка в соответствующие ящики и пакеты и последующее удаление из организма.

Соблюдение специальной диеты, рассчитанной на 3 дня, позволит доставить в клетки необходимое количество энзимов и питательных веществ и значительно облегчит процесс детоксикации:

Первый день:

• завтрак – овсяная каша с малиной и черникой;
• обед – салат из свеклы и моркови с растительным маслом, омлет с грибами и шпинатом;
• ужин – курица с приправой карри (куркума – одно из лучших средств для восстановления печеночных клеток).

Второй день:

• завтрак – йогурт с мюсли;
• обед – суп с брокколи;
• полдник – овсяное печенье и апельсиновый сок;
• ужин – жареная кура и цветная капуста.

Третий день:

• завтрак – тост и 2 сваренных вкрутую яйца;
• обед – суп из лука;
• полдник – авокадо и крекеры;
• ужин – эскалоп с паровыми овощами и аджикой.

Конечно, для кого-то соблюдение подобной диеты покажется слишком сложным мероприятием, и он выберет специальные препараты для очищения печени. Но в любом случае следует помнить, что натуральные средства, используемые для восстановления печеночных клеток, окажут также положительное воздействие и на весь организм.

http://youtu.be/1dGkciKwqlE

Употребление полезных продуктов позволит избавиться не только от алкогольных токсинов, но и от излишних жиров и холестерина. Придерживаясь вышеуказанных несложных рекомендаций, можно полностью восстановить печень, и она заработает без боли и сбоев.

alko03.ru

Воздействие алкоголя на организм

Хотя больше всего страдает от алкоголя печень, он оказывает негативное воздействие на все тело человека. Необходимо помнить, что это яд слабого действия, поэтому его прием необходимо существенно ограничивать. В противном случае эффект отражается на нескольких органах.

Большая часть алкоголя, попадающая в организм, концентрируется именно в мозге. Если содержание спирта (этанола) в крови принять за единицу, то в мозге этот показатель будет 1,75. Именно из-за этого человек успокаивается и расслабляется. Однако в этот же момент алкоголь постепенно убивает мозговые клетки, заставляя его деградировать.

Наибольший вред от алкоголя приходится на печень, фильтр организма. Так как ее задача – очистка организма и крови, в ней постоянно фильтруется около 1,5 доли спирта.

Стадии алкогольных повреждений печени:

Последняя стадия характеризуется плохим самочувствием человека и предвещает скорый летальный исход при отсутствии лечения. Алкогольный гепатит уже наносит непоправимый урон организму, который невозможно исправить при полном отказе от спиртного.

Алкоголизм сказывается на сердечно-сосудистой системе. Результатом является повышенное давление и высокий шанс инсульта и инфаркта.

Среди остальных элементов организма, подвергающихся воздействию спиртного, выделяют:

• Легкие
• Желудок
• Почки
• Поджелудочная железа

Алкоголь имеет разрушительное воздействие на многие органы тела. Это может привести к летальному исходу, но даже без него последствия ощутимы. Спиртное заставляет человека деградировать и угасать, влияя на мозг и печень.

Алкоголь и печень

Если мозг еще способен выдержать частое воздействие алкоголя, то его регулярное употребление фактически убивает печень. Это фильтр организма, который очищает кровь от различных примесей, в том числе и от спирта. Поэтому риск заболевания печени существенно увеличивается при регулярном употреблении алкоголя.

На шанс развития заболеваний влияют и другие факторы, среди которых:

• Пол. Женщины куда чаще подвергаются болезням печени из-за алкоголизма.
• Масса тела. Лишний вес существенно увеличивает риск заболевания.
• Сопутствующие заболевания. Различные заболевания печени или всего организма могут усложнить развитие цирроза или ускорить его.
• Способ употребления. Небольшие дозы алкоголя перед едой почти не вредят организму.

Развитие алкогольных болезней печени проходит в три этапа, которые были упомянуты в прошлом разделе. Протекают они следующим образом.

Первым идет жировая дистрофия. Это начальное заболевание, которое сопровождается перерождением здоровой ткани органа, что сказывается на общем самочувствии человека. Он ощущает слабость, тяжесть и боли в области печени.

При пренебрежении самочувствием дистрофия перерастает в гепатит. Это острая форма заболевания, при которой печень существенно увеличивается и получает частичную дисфункцию. Сопутствуют все предыдущие симптомы, плохой аппетит и желтые белки глаз.

Последний этап заболевания, цирроз, опасен для жизни. Печень человека ощутимо увеличивается, появляются сильные боли, а сам человек страдает худобой, рвотой, апатией и слабостью.

Поэтому регулярное приятие алкоголя сильно вредит печени. Спиртное способствует развитию болезни этого органа, что может привести к смерти. Необходимые дозы для этого сильно варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

О вреде алкоголя для печени узнайте из предложенного видео.

Восстановление печени после алкоголя

Печень имеет высокие регенеративные способности. При правильном подходе она способна восстановить себя сама даже после длительного приема алкоголя. Иногда для этого достаточно вести здоровый образ жизни, но порой приходится прибегать к помощи медицинских препаратов.

Для восстановления используются три способа:

• Диета (при легких и средних поражениях)
• Народные средства (при легких и средних поражениях)
• Медицинская помощь (при средних и сильных повреждениях)

Медицинская помощь подразумевает использование специальных препаратов, которые позволяют восстановить отдельные элементы печени или зародить новые. Такой подход очень удобен, ведь не сказывается на организме – таблетки лишь ускоряют регенерацию тканей.

Народные средства имеют относительно высокую эффективность. В ней используются различные лекарственные растения, которые позволяют улучшить восстановление. Народная медицина скорее является питанием и поддержкой для регенерации, создавая для нее оптимальные условия.

На ранних стадиях лучше всего помогает диета. Она не вредит организму, но позволяет устранить все продукты, которые напрягают печень работой и мешают ей восстанавливаться.

Восстановление печени – длительный процесс, при должных мерах он возможен. Этот орган имеет высокий потенциал регенерации, поэтому небольшое воздействие этила может пройти бесследно. Перед тем, как восстановить печень после алкоголя, необходимо полностью ограничить прием спиртного.

Таблетки для печени

Самым распространенным видом препаратов для печени являются таблетки. Они быстро попадают в кровь, тем самым питая этот орган. Существует несколько видов таблеток, каждый из которых имеет свое назначение.

Первым средством являются восстанавливающие препараты. Они просты и продаются без рецепта, ведь оказывают общее очищающие действие на организм. Их характерной особенностью является наличие эссенциальных фосфолипидов. Среди таких препаратов выделяют Эссенциале или его альтернативы Эссливер и Фосфоглив.

Далее идут очищающие средства, которые устраняют остатки алкоголя с печени. Для этого используются препараты с расторопшей. Очищение занимает долгий срок, но очень действенно при интоксикации. Среди препаратов отмечаются Карсил, Гептрал, Гепабене, Легалон и другие.

Для тяжелых случаев используются препараты для активации регенерации.

При разрушении клеток печени нагрузка равномерно распределяется на оставшуюся часть. При этом их размер увеличивается, что необходимо для эффективной работы. В таком случае помогут лекарства для укрепления мембран гепацитов, которые позволяют увеличенным клеткам выдерживать большую нагрузку.

Для медикаментозного восстановления печени используются различные виды препаратов. Они имеют разное назначение, но их комбинированный прием позволит добиться максимально быстрой регенерации поврежденного органа.

Длительное употребление спиртных напитков пагубно сказывается на всем организме, в особенности на печени. Она начинает , перестает справляться со своими , отчего ухудшается общее самочувствие, состояние кожи. Проводить восстановление печени после алкоголя нелегко, но возможно. С этой целью можно применять и средства народной медицины. Не менее важно соблюдение диеты и полный отказ от спиртного.

Симптомы алкогольной интоксикации печени

При отравлении алкоголем страдает множество органов и систем. Наиболее сложно приходится головному мозгу. Однако неслабый удар принимает на себя и печень. Различают 3 степени тяжести интоксикации алкоголем. Для каждой характерны свои проявления. Разобравшись, что происходит с организмом, вы поймете, почему болит печень после алкоголя и что с этим можно сделать.

Этот жизненно важный орган нейтрализует и выводит вредные вещества из организма. Этиловый спирт в больших количествах приводит к разрушению гепатоцитов, вплоть до того, что может случиться .

Как же проявляется интоксикация разных степеней:

• Легкая – 0,5-1,5 промилле. У человека улучшается настроение, появляется уверенность, коммуникабельность. Уже есть неврологические нарушения в виде сбоя координации, также проявляются вегетативные симптомы – покраснение кожи, прилив крови к лицу, частый пульс, тахикардия, отдышка, избыточное слюноотделение.
• Средняя – 1,5-2,5 промилле. Замедляется мышление, изменяется речь, отсутствует внимание, человек теряется в пространстве и времени, становится грубым и даже агрессивным. Вегетативными проявлениями служат бледность кожного покрова и тошнота, рвота.
• Тяжелая – 2,5-4 промилле. Потеря сознания, пассивность, отсутствие реакции на болевой раздражитель. Без своевременной помощи происходит остановка дыхания, что становится причиной смерти. Хронические алкоголики при этом могут вступать в контакт.

У непьющего или редко пьющего алкоголь из организма выводится в 2 раза медленнее.

Восстанавливается ли печень после отказа от алкоголя

Вред алкоголя для печени зависит от длительности употребления спиртного. В любом случае негативное воздействие на организм существенное, и требуется немало времени для возвращения к нормальному функционированию всех органов и систем.

Последние исследования позволили понять, через сколько происходит восстановление после регулярно употребления спиртного: на регенерацию поврежденных клеток требуется от полугода до 8 месяцев.

Как восстановить печень после длительного употребления алкоголя – народные средства

Восстановление печени после запоя или регулярного употребления спиртного можно условно разделить на 4 этапа. Первый – возвращение нормальной функции поврежденных гепатоцитов, второй – зарождение новых клеток, третий – увеличение их в размерах, четвертый – замещение пораженных структур соединительной тканью.

Первые три этапа восстановления органа проводятся с применением лекарственных средств. Чем лечить печень, может определить врач после обследования, с чего и нужно начать лечение.

В восстановлении и зарождении новых клеток также помогают . Они эффективны лишь в том случае, если алкоголь не успел привести к тяжелым заболеваниям.

Расторопша

Восстанавливать поврежденные клетки можно расторопшей. Для этого подойдет чай. Столовая ложка листьев заливается половиной стакана кипятка. Средство настаивается несколько минут. Выпивается натощак.

Пижма

Лечение печени после алкоголя пижмой можно по следующему рецепту:

1. Растение измельчают (1 ст.л.).
2. Заливают кипятком (400 мл).
3. Настаивают 4 часа.
4. Принимают по ¼ стакана до 3 раз в сутки.

Очищение организма от токсинов с применением пижмы рекомендовано продолжать в течение 2-3 недель.

Цветки ромашки

После алкоголя вы можете ощутить неприятные симптомы: тяжесть в боку, нарушение пищеварения, пожелтение кожи и глаз. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, это опасные признаки.

Рецепт с ягодами годжи:

1. Ягоды (20 г) заливаются 450 мл кипятка.
2. В течение получаса средство настаивается.
3. Принимается по полстакана 2-3 раза за сутки.

Другие средства

Полезны для печени следующие травы:

• полынь;
• мята;
• календула;
• зверобой.

Из этих трав можно готовить чаи, отвары и настойки. Перед применением следует убедиться, что нет аллергической реакции.

Что делать, если болит печень после алкоголя: список медикаментов

Чтобы определить, как лечить печень от алкоголя, следует рассмотреть список , способствующих восстановлению и появлению новых гепатоцитов.

Это большая группа , которые отличаются по составу и действию. Их применение возможно в домашних условиях, но в любом случае требуется консультация специалиста. Следует учитывать все противопоказания и побочные реакции.

На растительной основе

Вылечить печень помогут растительные гепатопротекторы. Они в своем составе содержат природные вещества – , ромашку, экстракт ягод годжи, артишок и другие. Представители – Карсил, Гепабене, Хофитол, Тыквеол.

С животным компонентом

Такие средства содержат экстракты печени и желчи КРС. Представители – Сирепар, Гепатамин, Гепатосан.

С аминокислотами

Для лечения гепатобилиарной системы от последствий алкоголя подойдут такие препараты, как Гептрал, Адеметионин, Гепа-Мерц, Орнитин. Они оказывают дезинтоксикационное и регенерирующее действие.

С эссенциальными фосфолипидами

Такие средства содержат экстракт соевых бобов. Они помогают клеткам печени, пострадавшим от алкоголя, восстановиться, благодаря способности встраиваться в их мембраны. Представители – Эссенциале Форте, Фосфоглив, Антралив, Резалют.

С желчными кислотами

К гепатопротекторам на основе желчных кислот относят Урсофальк, Урсосан, Гринтерол, Урсодез. Такие средства защищают гепатоциты, уменьшают количество холестерина, увеличивая его растворимость. Кроме того, прием некоторых средств вызывает сильнейшее отвращение к алкоголю.

Все лекарственные препараты имеют свои показания и ограничения к применению. Их использование без разрешения врача может быть опасным.

Также полезно принимать витаминно-минеральные комплексы: Гепароз форте, Гепатрин.

С сорбирующими компонентами

К сорбирующим лекарствам, помогающим при отравлении алкоголем, относятся Белый уголь, Смекта, Энтеросгель. Они всасывают вредные вещества, и те быстрее выводятся из организма.

Методика слепого зондирования

Или слепое зондирование, – промывание желчевыводящей системы с целью восстановления ее работы. Проводить его нужно следующим образом:

1. Принять горизонтальное положение.
2. В область печени приложить теплую грелку.
3. Выпить желчегонное средство, затем пить отвары.

Процедура делается перед сном на голодный желудок. В качестве основного средства используются минеральная вода, раствор магнезии, сорбитол. После первой процедуры могут беспокоить неприятные ощущения.

С минеральной водой

Для этого подойдет вода Боржоми, Ессентуки, Арзни. Можно применять только ее или добавить 50 г магнезии или сорбитола. Выпивают стакан воды, затем к правому боку прикладывают грелка. Лежа, нужно прогревать эту область несколько часов. Если грелка остынет, попросить кого-то из близких ее заменить.

С магнезией

Ложка магнезии растворяется в 100 мл воды. В средство можно добавить несколько капель лимонного сока. Раствор выпить. Затем нужно лечь на правый бок и прогревать его. После часа такого прогревания можно пить желчегонные отвары и минеральную воду.

С сорбитолом

Проводится вечером на голодный желудок. Готовится раствор из ложки сорбита, растворенной в 200 мл теплой воды. Содержимое выпивается залпом. К правому боку прикладывается грелка на несколько часов. Есть и пить что-либо, кроме воды и отваров, можно уже только на следующее утро.

Какой алкоголь менее вреден для печени

Любое спиртное вредно для организма, так как содержит этиловый спирт. Но вот количество выпитого имеет значение.

Есть безопасные суточные дозы, которые не оказывают агрессивного влияния на гепатобилиарную систему и не нарушают ее функции. Для крепкого алкоголя это 50 мл, для светлого – до 500 мл, для натурального вина – 200 мл, для портвейна – 150 мл. Однако частое употребление спиртного в малых дозах может стать причиной развития алкоголизма.

По мнению врачей, менее пагубное влияние на печень оказывает виноградное вино. Кроме того, считается, что его умеренное употребление оказывает положительное влияние на органы пищеварения.

Как защитить орган перед употреблением спиртного

Лучшая защита печени от алкоголя – полный отказ от спиртных напитков. Однако перед застольем, когда есть желание немного выпить, следует позаботиться о защите важнейшего фильтра своего организма. Для профилактики алкогольной интоксикации следует ограничиться незначительной дозой спиртного, которая будет отвечать слабой алкогольной интоксикации. А лучше и вовсе не допускать состояния опьянения, чтобы не пришлось бороться с последствиями.

Перед застольем можно выпить полезный для печени отвар или настой. Также подойдут растительные гепатопротекторы.

Профилактика должна быть комплексной. Восстановить ее после алкоголя можно полным отказом от него, и безопасными лекарствами. Главное – выдержать период, необходимый для возобновления нормальной работы гепатобилиарной системы.

Литература

• Черенков, В. Г. Клиническая онкология: учеб. пособие для системы последиплом. образования врачей / В. Г. Черенков. – Изд. 3-е, испр. и доп. – М.: МК, 2010. – 434 с.: ил., табл.
• Ильченко А.А. Болезни желчного пузыря и желчных путей: Руководство для врачей. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: ООО «Издательство «Медицинское информационное агентство», 2011. – 880 с: ил.
• Тухтаева Н. С. Биохимия билиарного сладжа: Диссертация на соискание ученой степени кандидата медицинских наук / Институт гастроэнтерологии АН Республики Таджикистан. Душанбе, 2005
• Литовский, И. А. Желчнокаменная болезнь, холециститы и некоторые ассоциированные с ними заболевания (вопросы патогенеза, диагностики, лечения) / И. А. Литовский, А. В. Гордиенко. – Санкт-Петербург: СпецЛит, 2019. – 358 с.
• Диетология / Под ред. А. Ю. Барановского – Изд. 5-е – СПб.: Питер, 2017. – 1104 с.: ил. – (Серия «Спутник врача»)
• Подымова, С.Д. Болезни печени: Руководство для врачей / С.Д. Подымова. – Изд. 5-е, перераб. и доп. – Москва: ООО «Медицинское информационное агентство», 2018. – 984 с.: ил.
• Шифф, Юджин Р. Введение в гепатологию / Юджин Р. Шифф, Майкл Ф. Соррел, Уиллис С. Мэддрей; пер. с англ. под ред. В. Т. Ивашкина, А.О. Буеверова, М.В. Маевской. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 704 с. – (Серия «Болезни печени по Шиффу»).
• Радченко, В.Г. Основы клинической гепатологии. Заболевания печени и билиарной системы. – СПб.: «Издательство Диалект»; М.: «Издательство БИНОМ», – 2005. – 864 с.: ил.
• Гастроэнтерология: Справочник / Под ред. А.Ю. Барановского. – СПб.: Питер, 2011. – 512 с.: ил. – (Серия «Национальная медицинская библиотека»).
• Лутай, А.В. Диагностика, дифференциальная диагностика и лечение заболеваний органов пищеварения: Учебное пособие / А.В. Лутай, И.Е. Мишина, А.А. Гудухин, Л.Я. Корнилов, С.Л. Архипова, Р.Б. Орлов, О.Н. Алеутская. – Иваново, 2008. – 156 с.
• Ахмедов, В.А. Практическая гастроэнтерология: Руководство для врачей. – Москва: ООО «Медицинское информационное агентство», 2011. – 416 с.
• Внутренние болезни: гастроэнтерология: Учебное пособие для аудиторной работы студентов 6 курса по специальности 060101 – лечебное дело / сост.: Николаева Л.В., Хендогина В.Т., Путинцева И.В. – Красноярск: тип. КрасГМУ, 2010. – 175 с.
• Радиология (лучевая диагностика и лучевая терапия). Под ред. М.Н. Ткаченко. – К.: Книга-плюс, 2013. – 744 с.
• Илларионов, В.Е., Симоненко, В.Б. Современные методы физиотерапии: Руководство для врачей общей практики (семейных врачей). – М.: ОАО «Издательство «Медицина», 2007. – 176 с.: ил.
• Шифф, Юджин Р. Алкогольные, лекарственные, генетические и метаболические заболевания / Юджин Р. Шифф, Майкл Ф. Соррел, Уиллис С. Мэддрей: пер. с англ. под ред. Н. А. Мухина, Д.Т. Абдурахманова, Э.З. Бурневича, Т.Н. Лопаткиной, Е.Л. Танащук. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 480 с. – (Серия «Болезни печени по Шиффу»).
• Шифф, Юджин Р. Цирроз печени и его осложнения. Трансплантация печени / Юджин Р. Шифф, Майкл Ф. Соррел, Уиллис С. Мэддрей: пер. с англ. под ред. В.Т. Ивашкина, С.В. Готье, Я.Г. Мойсюка, М.В. Маевской. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 201й. – 592 с. – (Серия «Болезни печени по Шиффу»).
• Патологическая физиология: Учебник для студентов мед. вузов / Н.Н. Зайко, Ю.В. Быць, А.В. Атаман и др.; Под ред. Н.Н. Зайко и Ю.В. Быця. – 3-е изд., перераб. и доп. – К.: «Логос», 1996. – 644 с.; ил.128.
• Фролов В.А., Дроздова Г.А., Казанская Т.А., Билибин Д.П. Демуров Е.А. Патологическая физиология. – М.: ОАО «Издательство «Экономика», 1999. – 616 с.
• Михайлов, В. В. Основы патологической физиологии: Руководство для врачей. – М.: Медицина, 2001. – 704 с.
• Внутренняя медицина: Учебник в 3 т. – Т. 1 / Е.Н. Амосова, О. Я. Бабак, В.Н. Зайцева и др.; Под ред. проф. Е.Н. Амосовоой. – К.: Медицина, 2008. – 1064 с. + 10 с. цв. вкл.
• Гайворонский, И.В., Ничипорук, Г.И. Функциональная анатомия органов пищеварительной системы (строение, кровоснабжение, иннервация, лимфоотток). Учебное пособие. – СПб.: Элби-СПб, 2008. – 76 с.
• Хирургические болезни: Учебник. / Под ред. М. И. Кузина. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018. – 992 с.
• Хирургические болезни. Руководство по обследованию больного: Учебное пособие / Черноусов А.Ф. и др. – М.: Практическая медицина, 2016. – 288 с.
• Alexander J.F., Lischner M.N., Galambos J.T. Natural history of alcoholic hepatitis. 2. The longterm prognosis // Amer. J. Gastroenterol. – 1971. – Vol. 56. – P. 515-525
• Дерябина Н. В., Айламазян Э. К., Воинов В. А. Холестатический гепатоз беременных: патогенез, клиника, лечение // Ж. акуш. и жен. болезн. 2003. №1.
• Pazzi P., Scagliarini R., Sighinolfi D. et al. Nonsteroidal antiinflammatory drug use and gallstone disease prevalence: a case-control study // Amer. J. Gastroenterol. – 1998. – Vol. 93. – P. 1420–1424.
• Мараховский Ю.Х. Желчнокаменная болезнь: на пути к диагностике ранних стадий // Рос. журн. гастроэнтерол., гепатол., колопроктол. – 1994. – T. IV, № 4. – С. 6–25.
• Higashijima H., Ichimiya H., Nakano T. et al. Deconjugation of bilirubin accelerates coprecipitation of cholesterol, fatty acids, and mucin in human bile–in vitro study // J. Gastroenterol. – 1996. – Vol. 31. – P. 828–835
• Шерлок Ш., Дули Дж. Заболевания печени и желчных путей: Пер. с англ. / Под ред. З.Г. Апросиной, Н.А. Мухина. – М.: ГЕОТАР Медицина, 1999. – 860 с.
• Дадвани С.А., Ветшев П.С., Шулутко А.М., Прудков М.И. Желчнокаменная болезнь. – М.: Изд. дом «Видар-М», 2000. – 150 с.
• Яковенко Э.П., Григорьев П.Я. Хронические заболевания печени: диагностика и лечение // Рус. мед. жур. – 2003. – Т. 11. – № 5. – С. 291.
• Садов, Алексей Чистка печени и почек. Современные и традиционные методы. – СПб: Питер, 2012. – 160 с.: ил.
• Никитин И.Г., Кузнецов С.Л., Сторожаков Г.И., Петренко Н.В. Отдаленные результаты интерферонотерапии острого HCV-гепатита. // Росс. журн. гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. – 1999, т. IX, № 1. – с. 50-53.

Как лечить печень после алкоголя? Современной медициной предлагается целый арсенал лекарственных и народных средств, они помогут избавиться от токсинов, выделяемых спиртными напитками. Чтобы появилась необходимость вылечить печень, вовсе не обязательно перед этим ежедневно и много употреблять спиртное. Ведь этот орган дополнительно страдает от употребления жирной пищи, токсинов, стрессов, курения
. Но более актуальным этот вопрос является для тех людей, которые употребляют спиртное в больших количествах. Многие люди хотели быть подлечить орган в домашних условиях. Это возможно, если человек сам изъявляет желание восстановиться и больше не возвращается к прежнему образу жизни.

Какой вред для организма приносит этанол

При алкоголизме или просто при чрезмерном употреблении спиртных напитков внутрь организма проникает этиловый спирт
. Согласно исследованиям ученых, даже при незначительных концентрациях это вещество представляет собой серьезное токсическое соединение, негативно влияющее на состояние всего организма. Для выведения этанола печень задействует все свои имеющиеся ресурсы. Когда употребляется спирт в большом количестве, клеточные структуры могут не справляться самостоятельно с выведением токсинов. Вследствие этого клеточные мембраны постоянно подвергаются патологическим изменениям и трансформациям.

Практически 100% токсических соединений перерабатываются в этом органе. Данные реакции происходят в несколько этапов, на одном из которых происходит формирование уксусного альдегида, по своим характеристикам это соединение равнозначно синильной кислоте. В процессе разложения столь сильных веществ происходит негативное влияние на печеночные ткани , особенно если им приходится часто перерабатывать употребляемые вещества. Конечно, печень может самовосстанавливаться, но такой процесс происходит только при наличии положительных для нее условий. К тому же это слишком замедленные реакции.

Систематическая алкогольная интоксикация является неблагоприятным условием для регенерации органа
. В результате частого употребления спиртосодержащих средств развиваются различные опасные состояния: фиброз тканей, гепатомегалия, гепатит или цирроз. Общее воздействие на орган обусловлено весом, ростом человека, переносимостью этанола, восприимчивостью к нему. Безопасная суточная норма употребления этанола для представителей мужского пола составляет не более 40 г, а для представительниц женского пола – не более 20 г. Это если брать во внимание водку. Если же перевести эти показатели на напитки, то стакан пива или полстакана вина.

Негативные проявления, на которые следует обращать внимание

При постоянном распитии алкоголя могут появляться неприятные симптомы. При систематическом проникновении этанола в организм может понадобиться лечение печени после алкоголизма
. Такая терапия нужна тогда, когда наблюдаются такие негативные проявления:

• появление повышенной утомляемости;
• расстройство сна;
• ухудшение полового влечения у женщин или эректильной дисфункцией у мужчин;
• появление желтого окраса кожных покровов.

Такие признаки сигнализируют о том, что печень поражена негативными токсическими соединениями. Поэтому восстановление органа должно проходить в кратчайшие сроки
. В этом помощниками станут и народные средства, и медикаментозные препараты. Только, прежде чем приступить к курсу терапии, рекомендуется обратиться к доктору, он точно установит стадию поражения органа, а также составит правильную схему лечения. Только специалист может определить, как лечить, какие лекарства должны помочь в каждой конкретной ситуации.

Какие принципы восстановительного курса

Лечим печень после алкоголя. Регенерация тканей органа после пагубного воздействия спиртного подразделяется врачами на следующие этапы:

1. Регенерация поврежденных тканей. Не все пораженные клетки сразу погибают. Некоторые из них даже после продолжительного негативного влияния обладают способностью к самовосстановлению, к осуществлению своих основных функций. Формирование новых клеток. Каждая отмершая клеточка замещается несколькими новыми.
2. Такой способ восстановления является очень продолжительным, по своему объему он незначительный, поскольку очень длительно происходит формирование новых гепатоцитов. Здесь речь идет не о месяцах, а о годах, и то только при условии создания благоприятной среды для пораженного органа (длительное правильное питание, отсутствие вредных привычек, стрессов). Только благодаря новым гепатоцитам возможно полное восстановление пораженного спиртом органа
   , восстановление всех утраченных функций.
3. Увеличение в объеме уже появившихся клеток. Такой механизм является резервным, печень использует такой способ регенерации своей функциональности тогда, когда существенное количество гепатоцитов не может полноценно восстанавливаться своевременно, благодаря формированию новых гепатоцитов.

При таком механизме сформировавшиеся клетки увеличивают свой объем, замещая те, которые отмерли. Такой механизм является эффективным, но временным. При соблюдении подобных условий поврежденный орган способен к сохранению своей работоспособности. А если условия благоприятные, клетки с повышенной нагрузкой замещаются новыми, иначе происходит развитие гепатита алкогольного генезиса.

Последним этапом является замещение интенсивно пораженных гепатоцитов клетками соединительной ткани в пораженном органе
. Когда для поврежденного органа созданы неблагоприятные условия, никакого восстановления не происходит, орган утрачивает свою работоспособность. Восстановление глубоких системных повреждений практически невозможно. В результате чего происходит полное перерождение тканей. Место поврежденных клеток замещает соединительная ткань. Но такая ткань не может выполнять функции самого органа. Это только необратимые замещения в пораженном органе. При дальнейшем развитии таких неблагоприятных процессов происходит развитие серьезного заболевания – цирроза.

Важно понять то, что полноценное восстановление и оздоровление поврежденных гепатоцитов у тех людей, которые систематически пьют, возможно только при ведении трезвого образа жизни, когда не осуществляется систематическое поступление токсинов в организм.

Выбирая средство, которое сможет вылечить пораженный орган, следует учитывать степень поражения клеток структурами этилового спирта. Даже при длительном и трудоемком процессе восстановления полностью излечить орган не всегда получится. Только специалист должен подобрать правильный алгоритм лечения. При этом нужно учитывать, что универсального лекарства не существует, поскольку осложнения для печени могут быть необратимые. Если случай хронический, важен комплексный подход к регенерации трудоспособности клеток. Только благодаря грамотному лечению происходит восстановление функций.

Способы восстановления и лечения

Осуществить восстановление можно и в амбулаторных условиях. При легкой степени интоксикации радикальные варианты не потребуются. Если же отравление находится в тяжелой стадии, назначается специальная лечебная диета и определенные лекарственные средства, задача которых – восстановление организма после употребления спирта. Можно дополнить лечение народными средствами
. Только решать, можно ли применять такие методы, должен специалист.

Для начала применяются лекарства, основными действующими веществами которых являются фосфолипиды. Они являются гепатопротекторами. Положительное их воздействие заключается в том, что они способны нейтрализовать алкогольные соединения в печени, сохраняют мембраны клеточных структур. Защищают от воздействия пагубных факторов, которые негативно отражаются на трудоспособности органа.

Обязательным является соблюдение назначенной доктором правильной диеты
. Параллельно следует регулярно исследовать кровяную жидкость, исходя из результатов данных обследований, назначается схема терапии. Важно и то, что при создании для гепатоцитов благоприятных условий, они могут самостоятельно восстанавливать свою функцию.

Какие препараты используются для регенерации

К таким средствам относят:

1. Восстанавливающие средства.
2. Лекарства для стимуляции восстановления клеток.
3. Препараты, которые призваны укрепить мембраны клеточных структур.
4. Медикаменты, которые призваны очищать.

К восстанавливающим средствам относят те, в составе которых содержаться активные вещества под названием эссенциальные фосфолипиды
. Наиболее эффективными являются такие средства: эссенциале, эссливер, фосфоглив. Такие препараты своевременно внедряются в пораженные гепатоциты, активизируют их регенерацию.

Чтобы активизировать процессы восстановления, назначаются лекарства, в состав которых входят незаменимые аминокислоты, фолиевая кислота, витамины группы В, биологически активные структуры, с их помощью происходит регенерация и защита клеточных структур. К таким лекарствам относится «Гард нано».

Медикаменты, которые созданы для укрепления соединений клеточных структур. С помощью укрепления клеточных мембран гепатоциты становятся способными выдерживать повышенную нагрузку. В данном случае используются комплексные препараты специального назначения – «Куперс нео».

Параллельно с регенерацией гепатоцитов после длительного употребления напитков, содержащих этанол, следует активизировать процессы очистки пораженного органа, чтобы наладить жизнедеятельность печени. Для этих целей назначаются медикаменты, в состав которых входит расторопша. К таким лекарствам относят: «Карсил», «Легалон», «Силимар», «Гепабене», «Гептрал».

Если на отдельных участках печени сформировалась рубцовая ткань, данные места практически невозможно восстановить
. Устранить воздействие негативных соединений после продолжительного алкоголизма можно только с помощью ведения правильного образа жизни и длительного применения соответствующих препаратов.

Не рекомендуется самостоятельно выбирать какие-либо медикаменты и назначать себе продолжительность срока терапии и дозировку. Для начала необходимо вылечить алкогольную зависимость, иначе орган не сможет самостоятельно справляться, даже при полной поддержке с помощью лекарств. Терапию алкогольной зависимости проводит только доктор, недопустимо использовать сомнительные препараты.

Методы, применяемые народной медициной

Еще одним доступным способом лечения является использование тех средств, которые предлагает народная медицина. Для возвращения к прежнему виду гепатоцитов и для поддержания органа в должном состоянии применяются такие лекарственные растения, как зверобой, спорыш, бессмертник, артишок
. Из таких лекарственных трав готовят отвары или настойки. Только дозировки и варианты использования должны назначаться доктором. Помочь в восстановлении могут и такие средства – тимьян ползучий, золотолистник, полынь горькая. Эффект от их использования наступает в короткий срок.

Другим эффективным вариантом лечения является квас на основе свеклы. В свекольный квас добавляют сахар и соль. Благодаря такому средству повышается концентрация натрия в организме. Подобное лечение легко провести самостоятельно. Рекомендуется также проводить прогревание с помощью компрессов на основе кукурузной или льняной вытяжки. Но такие процедуры должны назначаться только специалистом и при отсутствии противопоказаний.

Важно не прибегать к самолечению, даже если стадия поражения клеток незначительная
. Не рекомендуется подбирать себе лекарства, ориентируясь только на наличие своих симптомов, слушая рекламу или чьи-либо советы.

Методы лечения людей с некротическим панкреатитом (разрушение поджелудочной железы вследствие eё воспаления)

Вопрос обзора

Как следует лечить людей с некротическим панкреатитом?

Актуальность

Поджелудочная железа – это орган в брюшной полости (животе), который секретирует несколько пищеварительных ферментов (вещества, которые обеспечивают и ускоряют химические реакции в организме) в протоковую систему поджелудочной железы, которые выделяются в тонкий кишечник. Она также содержит островки Лангерганса, которые секретируют несколько гормонов, включая инсулин (помогает регулировать сахар в крови). Острый панкреатит – внезапное воспаление поджелудочной железы, которое приводит к ее разрушению (некроз поджелудочной железы.) Некроз поджелудочной железы может быть инфицированным или неинфицированным (стерильным). Некроз поджелудочной железы может приводить к недостаточности других органов, таких как легкие и почки, и является жизнеугрожающим заболеванием. Основные виды лечения некроза поджелудочной железы включают в себя удаление мертвой ткани (удаление некротических тканей или некрэктомия), перитонеальный лаваж (вымывание мертвых тканей из брюшной полости), дренаж (установка трубки или “дренажа” для удаления скапливающейся вокруг поджелудочной железы жидкости), или первичный дренаж с последующей некрэктомией, при необходимости (так называемый, минимально инвазивный поэтапно возрастающий [“step-up”] подход). Минимально инвазивный поэтапно возрастающий подход может быть выполнен разными способами. Например, при минимально инвазивном поэтапно возрастающем подходе с видео-ассистированием, некрэктомия производится после периода дренирования с помощью операции через минимальный доступ, некрэктомия производится с помощью эндоскопа (инструмент, используемый, чтобы посмотреть внутрь брюшной полости).

Лучший способ лечения людей с некротическим панкреатитом не ясен. Мы стремились решить эту проблему путем поиска существующих исследований на эту тему. Мы включили все рандомизированные контролируемые испытания (клинические исследования, где люди случайным образом распределены в одну из двух или более групп лечения), результаты которых были опубликованы до 7 апреля 2015 года.

Характеристика исследований

Восемь испытаний, включающие 311 участников, соответствовали критериям включения в обзор, из которых 306 участников были включены в различные сравнения. Лечение, сравнивавшееся в пяти испытаниях, включало некрэктомию, перитонеальный лаваж и поэтапно возрастающий подход. Три других испытания сравнивали вариации в сроках некрэктомии и методах поэтапно возрастающего подхода. Участники испытаний имели инфицированный или стерильный некроз поджелудочной железы в результате различных причин.

Основные результаты

В целом, уровень краткосрочной смертности (смертность в течение короткого времени) был 30% и уровень серьезных неблагоприятных событий (побочных эффектов или осложнений) был 139 на 100 участников. Различия в краткосрочной смертности или в проценте людей с серьезными неблагоприятными событиями были неточными во всех сравнениях. Число серьезных неблагоприятных событий и неблагоприятных событий было меньше при минимально инвазивном поэтапно возрастающем подходе по сравнению с открытой некрэктомией. Осложнения в результате заболевания и лечения включали сердечную недостаточность (сердце не перекачивает достаточно крови по телу при соответствующем давлении), легочная недостаточность (легкие не удаляют продукты жизнедеятельности из крови) и заражение крови (микроорганизмы и их отравляющие вещества в крови). Процент людей с недостаточностью органов и средняя стоимость были ниже при минимально инвазивном поэтапно возрастающем подходе по сравнению с открытой некрэктомией. Число неблагоприятных событий было больше при минимально инвазивном поэтапно возрастающем подходе с видео ассистированием по сравнению с минимально инвазивным поэтапно возрастающим подходом с эндоскопическим ассистированием, но общее число выполненных процедур было меньше при минимально инвазивном поэтапно возрастающем подходе с видео ассистированием по сравнению с эндоскопическим минимально инвазивным возрастающим подходом. Различия в каких-либо других сравнениях по числу серьезных неблагоприятных событий, процент людей с недостаточностью органов, число неблагоприятных событий, длительность пребывания в больнице и пребывание в отделении интенсивной терапии были либо неточными, либо непоследовательными (несогласованными). Ни одно из испытаний не сообщало о долгосрочной смертности, инфицированном некрозе поджелудочной железы (в испытаниях, которые включали участников со стерильным некрозом), качестве жизни, связанном со здоровьем (которое измеряет физическое, умственное, эмоциональное и социальное функционирование), о проценте людей с неблагоприятными событиями, о необходимости дополнительных инвазивных вмешательств, о времени возвращения к нормальной активности и времени возвращения к работе.

Качество доказательств

Общее качество доказательств было низким или очень низким для всех измерений, потому что испытания были с высоким риском смещений (например, предубеждение людей, которые проводили испытание и участники испытаний, которые предпочитали один вид лечения другому), и испытания были малыми. В результате, необходимы дальнейшие исследования по этой теме.

Поджелудочная железа убивает стремительно – Алина Маркова – Здоровье – Материалы сайта – Сноб

В новостных лентах причина смерти Владислава Галкина (38 лет) была сформулирована как «острая сердечная недостаточность, возникшая на фоне острого панкреатита», который актер лечил два месяца назад в Боткинской больнице.

Панкреатит — воспаление поджелудочной железы, полномочия которой в организме настолько велики, что из-за ее болезни могут погибнуть все остальные органы. Так что главное слово в этом новостном диагнозе «панкреатит», а не «сердечная недостаточность». Ведь все люди в итоге умирают от того, что их сердце перестает биться, но патологоанатомы ищут то, что вызвало эту остановку — как они говорят, «причину смерти». Панкреонекроз (самая опасная разновидность панкреатита: воспаление настолько сильное, что умирают клетки поджелудочной железы) — это и есть причина, а остановка сердца — следствие.

Поджелудочная железа весит около 80 граммов и похожа на кусочек нежного пузыристого дрожжевого теста. Она находится «за желудком», что и отразилось в русском названии. Железу обнаружили древние греки, но зачем она — толком не знали. Выдвигались идеи, например, что это подкладка для желудка, отделяющая его от жесткого позвоночника. В последующие полторы тысячи лет ученые продолжали делить человеческое тело как детский паззл — на крупные части: сердце, легкие, печень и т.п.

Функции поджелудочной железы стали примерно понятны только в начале XX века.

Этот орган работает на два фронта. Внешний фронт — это пищеварение, на него трудится основная масса железы: через особые протоки она выделяет в просвет кишечника ферменты, способные быстро переварить кусок шашлыка или жареную картошку.

Внутренний фронт — производство важнейших гормонов (инсулин и глюкагон), которые, попадая в кровь, регулируют углеводный обмен. В микроскоп железа похожа на швейцарский сыр, где вместо дырок цеха по производству гормонов, а сам «сыр» — клетки, которые делают ферменты. Если почему-либо отток пищеварительных ферментов из поджелудочной железы нарушится, то она молниеносно сама себя «переварит». Этот процесс и есть панкреонекроз.

Теперь представьте себе: железа внезапно переполняется сильнейшими ферментами и начинает «с шипением» переваривать сама себя. Переваренные участки ткани отмирают (некротизируются), некроз распространяется на соседние органы. Прилежащие к железе стенки кишечника воспаляются, становятся «рыхлыми», проницаемыми, и бактерии из кишечника преодолевают этот барьер почти без усилий, заражая все вокруг. Начинается заражение крови — сепсис. Нарушается баланс жидкостей и солей. Выделяются вещества, усиливающие воспаление. Вот только воспаляется не царапина на коже, а все органы и системы. Перестают работать почки, легкие, печень, кишечник. Кровь свертывается в неположенных местах, и одновременно возникают кровотечения. Возникает полиорганная недостаточность.

Этот сюжет не похож ни на что. В печени и селезенке — их расположение вообще-то похоже на поджелудочную — такой катастрофы не бывает. В них нет едких ферментов, поэтому не развивается некроз, и они имеют плотную структуру, защищающую их от распространения опасных процессов. Инфекции нелегко попасть в сердце, потому что рядом с ним только «чистые» органы — легкие и сосуды, да и причины некроза сердечной мышцы связаны с закупоркой артерии, а не с «пожиранием» себя изнутри. Человек с инфарктом без лечения выживает в 75 процентах случаев; с инфицированным панкреонекрозом — никогда.

Болеют панкреонекрозом самые разные люди. В 10 процентах случаев причина болезни неизвестна, но про оставшиеся 90 процентов мы знаем главное. Половина пациентов основательно выпивают, примерно столько же имеют камни в желчном пузыре, которые, как известно, возникают из-за гиподинамии, ожирения и редких приемов пищи.

Вы в относительной безопасности, если ваш индекс массы тела меньше 25; каждый день вы быстро двигаетесь не менее 30-40 минут непрерывно. Вы завтракаете, обедаете, ужинаете и еще пару раз перекусываете, если проголодались. Вы выпиваете не больше двух бокалов вина (или двух рюмок водки) в день и не имеете привычки пить больше четырех рюмок по «праздникам». Будьте здоровы!

Какие ощущения когда чиститься организм. Чистка организма в домашних условиях

Составитель – Дмитрий Рязанов,пионер научного иммортализма в России.Основатель Российского Трансгуманистического Движения.

Раздел “Очищение организма.

Всё об очистке организма от шлаков. Система, метод очищения
” поможет Вам максимально увеличить продолжительность жизни, а в будущем и вовсе не умирать от старения. О возможности физического бессмертия для живущих сегодня молодых людей

От чего и зачем нужно использовать метод “очищение организма”?!

К великому сожалению, даже среди врачей ещё остаются такие, которые недооценивают необходимость “очистки”. Приведём ряд научных фактов.

Ещё учёный И. Мечников говорил об отрицательной роли самоотравления организма. Тогда, около 100 лет тому назад, подобные идеи были весьма популярны. Затем они почему-то были забыты. Однако теперь, на новом витке исторической спирали, учёным удалось экспериментальным путём доказать наличие большого влияния аутоинтоксикации
(самоотравления) на развитие процесса старения.

Чем сильнее система обезвреживания, тем дольше живёт организм! Так, данные представленные Г.И. Парамоновой свидетельствуют о том, что крысы с более мощной системой обезвреживания имеют продолжительность жизни, примерно, на 10% выше обычного. В медицине широко используется метод очистки крови, так называемая гемосорбция
. Смысл её заключается в том, что кровь человека пропускают через сорбент
(поглотитель), извлекающий из неё ряд веществ. Сорбентом чаще всего служат синтетические угли. Однако такие процедуры могут оказаться не безвредными для организма. В коллективе В. Фролькиса для увеличения продолжительности жизни была эффективно использована энтеросорбция
. Дело в том, что у человека в течение суток выделяется до 10-12 литров
желудочно-кишечных соков
. Жидкая часть этих соков фильтруется из крови. В нижних отделах кишечника она обратно всасывается в кровь. Следовательно, проводя очищение желудочно-кишечных соков, мы без вреда для организма очищаем кровь и лимфу
. Для опыта были взяты старые 28-ми месячные крысы. Этим крысам проводились циклы энтеросорбции
: 10 дней добавление к пище сорбента (синтетические угли), 30 дней – перерыв. Этот эксперимент привёл к увеличению продолжительности жизни крыс примерно на 35%
. Действие энтеросорбции на клетки столь существенно, что оно сказывается на интенсивности синтеза белка в органах. Важное значение имеет влияние энтеросорбента на обмен липидов (жиров) в организме. Так, содержание общих липидов (триглицеридов, холестерина) имеющих большое значение в развитии атеросклероза
, в печени падает примерно на 30%. Подобные же сдвиги наблюдаются в тканях мозга и сердца
. Влияние энтеросорбции на липидный обмен оказалось настолько существенным, что использование её восстанавливает состав клеточных стенок!
Т.е. восстанавливается казалось бы уже разрушенное! В результате длительной энтеросорбции значительно позже наступают повреждения клеток, разрастание соединительной ткани в органах и нервных центрах, менее выражена атрофия, меньше склероз сосудов

Существует бесконечное количество случаев, когда люди месяцами или годами лечатся, принимают горсти таблеток, но никакого оздоровительного эффекта не наступает. Однако, грамотно проведя курс очищения организма
, многие из них полностью выздоравливают. Некоторые даже говорят, что чувствуют себя так, будто родились заново!

Итак, большое количество научных исследований и просто жизненных наблюдений со всей очевидностью показывают, что очищение организма – это не “сказки” целителей, а безусловно необходимая мера
. Конечно, если Вам не безразлично сколько Вы будете жить.

Как и чем загрязняется организм? Очищение от “шлаков”.

Во-первых
, стоит сказать о том, что вместе с пищей и водой в организм может попадать большое количество вредных веществ. К таковым относятся: промышленные яды, соли тяжёлых металлов, нитриты, пестициды и др.
Особо опасным стоит считать попадание в организм канцерогенов
. Эти вещества способствуют возникновению раковых опухолей
. Однако бороться с такими загрязнениями достаточно просто. Для этого необходимо употреблять экологически чистые продукты. Воду лучше брать из проверенных родников
или покупать у хорошо известных производителей
. Для очистки водопроводной воды можно использовать специальные бытовые фильтры – особенно аппараты “Изумруд”.
Бросив курить
, мы также застрахуем себя от попадания в организм большого количества вредных веществ (никотин
, при всей своей вредности, не самое опасное из них).

Во-вторых,
более сложной представляется проблема аутоинтоксикации
(самоотравления). В процессе жизнедеятельности в клетках и тканях постоянно образуются вредные отработанные вещества
(их иногда называют “шлаками”). Конечно, при идеально работающих органах выделения, все отработанные вещества должны полностью выводится из организма. Однако не много найдётся людей с идеальной системой выделения. Но даже если в молодости организм справляется и выводит большинство отработанных и вредных веществ, то с возрастом они всё равно начинают накапливаться. К этому стоит добавить, что большинство людей неправильно питается
и, тем самым, вдвойне загрязняет свой организм. Наконец, особо стоит сказать о холестерине
. Откладываясь на стенках сосудов, холестерин вызывает атеросклероз
– опаснейшее заболевание, которое больше других сокращает жизнь и является причиной каждой 2 или 3 смерти. Есть способы очистки (энтеросорбция и др.), которые способны радикально снижать количество холестерина в организме. Теперь более конкретно.

Г.П. Малахов в своей книге “Очищение организма”
пишет: “Если бы человеческое тело стало прозрачным и человек посмотрел внутрь себя, он сразу понял бы причину своего нездоровья. Так, некоторые из нас могли бы увидеть внутри своего толстого кишечника до 10 кг спёкшегося, прикипевшего к стенкам кала или 1-2 литра слизи, похожей на бурые водоросли, в которой копошатся глисты. На самих стенках кишечника – странные выросты, похожие на медуз или грибы. Так выглядят полипы. В своей брюшной полости, особенно в низу живота, они бы увидели скопление стеклообразной слизи. Особенно потряс бы вид собственной печени, нашпигованной камушками самого разного цвета, загрязнённой мазутообразной массой. У многих почки были бы запорошены песком, а у некоторых забиты камнями. Лёгкие заполнены слизью, а гайморовы пазухи у некоторых наполнены 1-3 стаканами гноя. Люди в возрасте за 40 лет с удивлением бы обнаружили, что около 1/3 клеток их организма стали старыми и не выполняют свих функций. Часть из них уже отмерла и своим разложением отравляет организм. Помимо этого они бы рассмотрели грязную кровь, отложения в сухожилиях, связках и многое другое, что поразило бы их”.

Подумаем, если у нас в организме столько “добра”, можно ли рассчитывать на здоровье и долголетие?! А ведь большинство людей среднего и, тем более, старшего возраста имеют многое из перечисленного.

Г.П. Малахов продолжает: “Увидев всё это в собственном организме, человек сразу бы понял, что сердце у него болит от отравленной крови, плохое пищеварение – от грязной печени, потеря зрения и слуха – от скопившегося в голове гноя, а грыжа и половая слабость появились от скопившейся в низу живота слизи и т.д. и т.п.”

Теперь несколько слов об основных органах и тканях, которые мы должны очистить.

Толстый кишечник
– это отдел пищеварительного тракта. Его длина около 2 метров, диаметр – около 5 см. В толстом кишечнике всасываются различные вещества: углеводы, белки, вода, растворы солей, витамины. Через толстый кишечник удаляются отходы пищеварения. В нём также обитает до 500 видов различных бактерий. Учёными установлено, что качественный и количественный состав микрофлоры кишечника меняется в зависимости от продуктов питания. На продуктах растительного происхождения, содержащих клетчатку, размножаются одни виды бактерий. На продуктах животного происхождения – другие.

Бактерии размножающиеся на растительном сырье, полезны для организма. Они из клетчатки вырабатывают аминокислоты, витамины и поддерживают нормальное кислотно-щелочное равновесие в полости толстого кишечника. Также эти бактерии подавляют гнилостные и бродильные процессы и, что особенно важно, повышают иммунитет!

Бактерии, размножающиеся на животном сырье и особенно на мясе, образуют в толстом кишечнике вредные вещества, способствующие развитию гнилостных и бродильных процессов, подавляют иммунитет, способствуют возникновению онкологических заболеваний.

Печень
одновременно выполняет целый ряд функций. Это пищеварение, обмен веществ, кровообращение и др. Одной из самых важных является барьерная функция печени. Вся кровь от кишечника вместе с питательными и многими другими веществами собирается в одну воротную вену. Далее воротная вена впадает в печень и там кровь очищается от различных вредных веществ и уже затем растекается по всему организму. Если печень удалить, то организм погибнет через несколько часов от отравления. Итак, роль печени в поддержании нашего здоровья просто огромна
. Ещё врач древности Авиценна говорил: “Знай, что если ты ошибаешься при лечении печени, твоя ошибка перейдёт на сосуды и затем на всё твоё тело”.

Самым распространённым заболеванием печени является камнеобразование (См. Статью Лидия Алексеева

«
Когда камни в желчном пузыре лучше не трогать»)
. Происходит это в основном от неправильного питания
, но возможно и влияние стрессовых факторов
. В старшем возрасте камни обнаруживаются уже у каждого третьего
. Камни представляют собой затвердевшую желчь. Образовываются они как в печени, так и в желчном пузыре. По содержанию делятся на холестериновые, солевые, пигментные. Размеры камней от крупинок до грецкого ореха. Помимо камней, которые частично перекрывают желчные протоки и препятствуют нормальному оттоку желчи, с самой желчью (из-за застоя её) происходят нехорошие вещи. Она портится и из легко текучей золотисто-жёлтой становится тёмной мазутообразной с неприятным запахом. В такой желчи размножаются вредные микроорганизмы, которые и вызывают воспаление печени. При чистке печени они выходят в виде белых и бурых хлопьев, ниток и т.п.

Почки
являются важнейшим органом по поддержанию оптимального состояния внутренней среды организма. Они выполняют целый ряд функций. К ним относятся выделительная (удаление из организма отработанных веществ), поддержание определённой концентрации некоторых веществ в крови, регулировка объёма воды в организме, регулировка кислотно-щелочного равновесия. Загрязнения возникают в виде слизи, песка и камней. Причиной может являться характер потребляемой пищи и воды, еда на ночь, генетическая предрасположенность и др
. Если у Вас начались проблемы с отёками, отложением солей, изменением кислотно-щелочного равновесия, воспалением почек и т. п., значит, возможно, пора заняться их очищением.

И, наконец, возникает загрязнение на клеточном уровне
. В результате жизнедеятельности организма, внутри клеток постоянно накапливаются отходы, а также ряд других веществ, которые угнетают нормальную работу клетки. В результате этого клетка теряет способность к жизнедеятельности и, разлагаясь, начинает отравлять организм. В некоторых случаях клетки способны перерождаться и давать начало опухоли.

Теперь необходимо запомнить несколько важнейших принципов, без учёта которых нормального очищения организма не получится.

Во-первых,
важно соблюдать последовательность
очистительных процедур. Так, если мы будем пытаться очистить жидкости своего организма с помощью хорошо известного средства под названием “парная” или “сауна”, но не очистите перед этим кишечник и печень, то пользы от такого очищения будет не много. Ведь токсины
(отравляющие вещества) кишечника и печени тут же попадут в кровь и начнут снова отравлять организм. Главным загрязнителем внутренней среды организма является толстый кишечник. Естественно, что и очистительные процедуры необходимо начинать с него. После очистки кишечника в кровь уже не будут поступать вредные вещества. Далее следует очистка печени. Уже говорилось о том, что печень является естественным фильтром, и вся кровь из кишечника прежде чем начать свой путь и разойтись по всему организму, сначала проходит через печень. Поэтому если у Вас не всё в порядке с толстым кишечником, или Вы просто не правильно питались (что характерно для подавляющего большинства), то безусловно и Ваша печень нуждается в очистке. Затем необходимо почистить почки. Если по Вашему телу течёт грязная кровь, то почки загрязняются в большой степени, что может привести к угасанию их функции. В заключение очистительного цикла следует проводить очищение на клеточном уровне.

Во-вторых,
в некоторых случаях непосредственно перед очистительными процедурами необходимо провести некоторую подготовку
. В литературе эти меры обычно называются “смягчением организма”. Чтобы процесс очистки шёл эффективно нужно как бы расшевелить вредные отложения, шлаки и подвести их к выделительным органам. Для этого пьют много тёплой воды, дополнительно разогревают организм и
др. Эти меры помогают увеличить циркуляцию жидкости в тканях. Иногда употребляют внутрь вещества растворители.

Наши конкретные действия:

НАШИ КОНКРЕТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ПО ЧИСТКЕ КИШЕЧНИКА:

Чуть позже Вы узнаете о самом лёгком и простом способе очистки всего желудочно-кишечного тракта, но сначала приведём несколько способов применяемых для очищения кишечника официальной медициной. Это поможет Вам набраться решимости.

Подводное кишечное очищение-промывание. Гидроколонотерапия.

Эту процедуру проводят в ванне вместимостью 400-600 литров. Для процедуры гидроколонотерапии также необходим специальный аппарат АПКП. Лечебную воду, температура которой 36-37 градусов, вводят в кишечник порциями по 1,5-2 литра. Длительность процедуры колонотерапии – 30-40 минут. За это время через толстую кишку пропускается 20-30 литров воды! На курс очистки обычно отводится около 6 процедур.

Кишечное промывание-орошение (по Ленскому). Гидроколонотерапия.

Специальный резервуар, закреплённый на высоте 120 см от уровня кушетки, заполняют орошающей жидкостью, температура которой 38-40 градусов. К крану резиновой трубки, отходящей от резервуара, присоединяется кишечный зонд, противоположный конец которого должен быть введён в ректальную трубку. Затем укладывают пациента, вводят трубку в анус на глубину 8-12 см и медленно подают жидкость. В процессе колонотерапии кишечный зонд медленно продвигают через ректальную трубку дальше на глубину 40-60 см. Заполняющая просвет толстой кишки жидкость, через свободное пространство между кишечным зондом и ректальной трубкой поступает в отводящую резиновую трубочку, а из неё в специальное судно. После чистки, человек отдыхает не менее 30 минут, а вся процедура гидроколонотерапии занимает 20-25 минут и проводится через день. Во время одной чистки расходуется от 8 до 20 литров жидкости. На курс очищения кишечника 6-8 процедур.

Конечно, такие методы очистки кишечника являются самыми эффективными. И если у Вас есть возможность и желание, то лучше пройти одну из таких процедур (гидроколонотерапия) в специальном учреждении. В одной из программ ТВ, довольно ещё молодой человек (лет 30-ти), прошедший процедуру гидроколонотерапии, сказал, что чувствует необычную лёгкость в животе, будьто избавился от пары килограмм чего-то находящегося ранее внутри. Однако и в домашних условиях можно достаточно неплохо очистить кишечник. Это можно сделать двумя методами. С помощью специальных препаратов, типа “фортранс”
(см. ниже) или с помощью подсоленной воды
.

Сперва об очищении кишечника водой. Домашняя Гидроколонотерапия.

Для очистки кишечника дома необходимо в течение 60-90 минут
выпить около 10 стаканов
подсоленной воды. Надо взять несколько литров подогретой до, примерно, 40 градусов кипячёной воды. Затем добавить соль. Лучше использовать карловарскую, морскую и т. п., что продаётся в аптеках (солевое слабительное), но можно и обычную поваренную. Добавление соли является принципиальнейшим моментом. Дело в том, что обычная вода будет всасываться кишечником, а вода более солёная, чем наша кровь, наоборот, будет тянуть на себя жидкость из стенок кишечника
(на этом основан эффект всех солевых слабительных). Это поможет отслоить вредные вещества от стенок кишок, а также вызовет достаточно сильный слабительный эффект. Все нечистоты выйдут вместе с водой наружу. Необходимо пить солёную воду до тех пор, пока она не начнёт выходить такой же чистой какой была выпита. Количество соли – примерно чайная ложка на литр воды
. Главное, чтобы получившаяся жидкость была чуть более солёной, чем кровь. В противном случае никакого эффекта не наступит. Лучше всего выполнять чистку кишечника утром, натощак. Выпейте сразу пару стаканов и подождите пока вода не начнёт перемещаться в кишечник. Затем постепенно начинайте выпивать следующие стаканы. Через некоторое время у Вас должна появиться потребность сходить в туалет. Как уже говорилось, пить воду надо до тех пор, пока она не начнёт выходить из организма такой же чистой, какой вошла. Всего должно быть выпито не менее 10-12 стаканов, хотя с непривычки можно и меньше. После окончания очистки нужно поесть. Лучше если это будут овощи или фрукты. Можно съесть какую-нибудь кашу. Возможную жажду удовлетворять водой или соками.

Хорошо провести такую чистку кишечника 3-5 раз
, с перерывами в 1 или 2 дня. В дальнейшем проводить такие процедуры по несколько раз в год
. Противопоказаниями являются язва желудка, дизентерия, понос, острый колит и аппендицит, рак кишечника
.

“Фортранс”
– этот препарат появился относительно недавно. (Не путать с Форлаксом – лёгкое слабительное). Фортранс используется для мощной подготовительной очистки кишечника перед операциями на нём. Специалисты говорят, что однократный приём фортранса очищает кишечник лучше, чем несколько клизм с активированным углём. Метод чистки кишечника с помощью солёной воды для многих людей представляет определённую сложность. Поскольку непросто расчитать количество необходимой соли: возьмешь мало – нет эффекта, а возьмёшь слишком много – может стать “плохо”. Поэтому, возможно, что метод очищения “Фортрансом” (или подобными препаратами) лучше подходит для очищения кишечника. Специалисты также рекомендуют использование фортранса для очистительной подготовки перед голоданием. “Фортранс” не самый дешёвый препарат (на сегодня стоит около 10 у. е.). Но одной упаковки препарата может хватить на несколько чисток кишечника. Применяйте фортранс в соответствие с инструкцией.

Очищение Печени
мы начинаем после очистки кишечника. Для того, чтобы произошло очищение печени необходимо вызвать мощный желчегонный эффект
, сокращение желчного пузыря и раскрытие общего желчного протока. Для этого можно использовать продающиеся в аптеках сернокислую магнезию, сорбит, а также растительные масла.
Перед чисткой печень важно хорошо разогреть
. Воздействие теплом – наилучший способ уменьшения болезненных спазмов печени. Повышенный кровоток в печени активизирует ферментативные процессы, а также разжижает желчь, делая её более текучей. Поэтому предварительная подготовка для очищения печени
очень важна. Хорошо прогревать её (печень) и в день чистки и всю следующую ночь
. Это может заметно увеличить эффект. Желчные протоки обладают гладкой мускулатурой и способны расширяться до 2 см в диаметре, а при сокращении развивать такое усилие, что камни с лёгкостью выбрасываются в кишечник и затем покидают организм. По уверению Малахова: “Это давно проверено практикой и данная процедура является безопасной”. После приёма желчегонных средств, полезно с помощью дыхательных движений, время от времени производить массаж внутренних органов.

Как очищает печень традиционная медицина. Тюбаж.

В традиционной медицине чистка печени называется Тюбаж.
Член-корреспондент АМН СССР, профессор, зав. кафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии 1-го Санкт-Петербургского медицинского института им. И.П. Павлова Е.П. Шувалова, так описывает промывание желчных путей, называемое “тюбаж”
Утром, натощак, больному дают выпить 200-250 миллилитров минеральной воды из предварительно открытой бутылки. Важно чтобы вышел избыток газа. Вода комнатной температуры. К минеральной воде можно добавить 5 гр. сернокислой магнезии или сорбита, что способствует более энергичному освобождению желчного пузыря.

Через 15-20 минут снова дают выпить минеральную воду в том же количестве. После приёма воды больной находится в горизонтальном положении в течение 1,5-2 часов, с грелкой в области правого подреберья. Если нет сорбита или сернокислой магнезии, то можно применять насыщенный отвар желчегонных трав.

Самый простой и эффективный метод чистки печени в домашних условиях.

За 3 дня до очищения печени
переходите преимущественно на растительную пищу. Полезны соки свекольный и яблочный. В день выполнения чистки очень полезно больше пить тёплой, даже горячей жидкости
. С утра оденьтесь потеплее, а во второй половине дня на правый бок приложите грелку
(с горячей водой, электрогрелку и т.п.). Держать её несколько часов
, чтобы печень как следует прогрелась. Когда почувствуете, что правый бок достаточно сильно разогрет (часам к 20) необходимо выпить 100-200 гр. растительного масла
(лучше всего оливковое), подогретого до температуры тела, но чем теплее, тем лучше. Важно сделать это на пустой или почти пустой желудок
, потому что так масло подействует сильнее. К тому же, при сильно заполненном желудке масло может и “не полезть”. (однако за 3-4 часа до приёма масла можно нормально поесть – пища растительная). Пить масло можно небольшими порциями (чтобы не тошнило) и немного запивать приятным напитком. Ещё большего желчегонного эффекта можно добиться, если пить масло вперемешку с лимонным соком (можно заменить лимонной кислотой). Сильный кислый вкус усиливает выделение желчи
. Если у Вас нет хорошего масла или Вам не под силу выпить его, то можно воспользоваться сорбитом или сернокислой магнезией
(спросите в аптеке). И то и другое берётся по 1-2 столовые ложки, размешивается в стакане минеральной воды и выпивается за 2 приёма с интервалом в 15-20 минут. Затем можно ложиться или садиться и отдыхать. Грелка при этом находится на правом боку
. Через 2-3 часа после приёма масла, возможно и позже, начнётся извержение камней и нечистот (возможно, это случится утром). Это выразится в мощном послаблении, и Вы сможете увидеть всё “добро”, нажитое с помощью неправильного образа жизни.

Лучше, если первая еда после чистки печени
будет состоять из большого количества свежевыжатого сока, который дополнительно очистит печень (свекольный, яблочный, морковный). После получения слабительного эффекта, грелку лучше подержать ещё какое-то время. Количество процедур определите сами, но желательно делать их до тех пор, пока печень не прекратит выбрасывать грязь
. Можно проделать чистку 2, 3 и более раз, с интервалом в 1-2 дня. Иногда рекомендуют делать тюбаж раз в неделю или месяц для профилактики.
Предостережение!

Предостережение! Возможно, что некоторые камни в печени не выйдут сразу, а лишь изменят своё положение, и Вы почувствуете тогда некоторые болевые ощущения. В таком случае, следует повторить очистительную процедуру с точным соблюдением всех рекомендаций. Возможно, что какое-либо из желчегонных средств (сорбит, магнезия, масло) не подействует, тогда замените одно на другое. Если же у Вас какие-либо серьёзные заболевания печени, то перед очисткой посоветуйтесь со врачём!

Переходим к методу очищения почек.

Для очищения почек необходимо. Во-первых,
устранить причины, ведущие к образованию камней в почках. Во-вторых,
использовать средства удаляющие (растворяющие) камни в почках и превращающие их в песок.

Главной причиной приводящей к образованию камней в почках является неправильное питание (также и употребление неподходящей водопроводной воды). Необходимо сократить употребление мяса и других высокобелковых продуктов
. Также и хлебобулочных изделий
. Важно питаться относительно небольшими порциями, чтобы пища успевала полностью перевариваться. В противном случае будет образовываться много шлаков, которые с током крови будут засорять почки. Это же касается рекомендации не есть много на ночь. Необходимо по возможности питаться сырыми
, а не варёными или жареными овощами и фруктами. Вообще, рацион по-возможности растительный, с небольшим количеством животных продуктов. Если такие простые рекомендации не помогают, то необходимо обращаться за лечением к специалистам.

О растворяющих веществах для очистки почек.

Важнейшими из растворяющих веществ являются эфирные масла
. Эфирные масла обладают летучими свойствами, а значит хорошо растворяют. Ввиду того, что эфирные масла не растворимы в воде, они стремятся скапливаться на какой-либо поверхности. Например, на поверхности камней в различных органах, с последующим растворением этих камней. Что очень важно, эфирные масла выводятся из организма в основном почками, вызывая полезный мочегонный эффект. Таким образом, эфирные масла – это как раз то, что нужно для очистки почек! Самым удобным веществом, содержащим эфирные масла, является пихтовое масло
. Оно очень эффективно и очень доступно.

Купите в аптеке любое мочегонное средство растительного происхождения (“Сбор мочегонный”, брусники лист, берёзовые почки и т.п.). Неделю пейте мочегонное, а затем добавляйте к нему 5 капель 2,5% пихтового масла. 3 раза в день за 30 минут до еды. На 3-4-ый день употребления пихтового масла должна появиться муть в моче
. Это значит, что отложения в почках начали растворяться. Здесь необходимо принять некоторые дополнительные меры. Камни в почках начали превращаться в песок. Чтобы эти мелкие частицы вредных отложений легче отрывались и выводились, очень полезно несколько дней совершать пробежки или просто в домашних условиях попрыгать. После этого, у Вас в моче должен появиться песок
. Если вдруг Вы почувствуете боль в почках, то скорее всего это говорит о том, что достаточно большой камень начал движение по мочеточникам. В таком случае нужно принять горячую ванну, что поможет расширить мочевые пути. На всю процедуру, включая приём мочегонного и пихтового масла обычно отводится 2 недели
, но если песок в моче не исчезает, то можно увеличить продолжительность процедуры. В медицинской практике используется препарат “Пинабин”, представляющий 50%-ый раствор эфирного масла хвои ели или сосны. Его действие сходно с действием пихтового масла. В сезон созревания арбузов для достижения мочегонного эффекта можно использовать арбуз. Если Вы чувствуете, что Ваши почки сильно загрязнены, то с перерывом в 1-2 недели очистку можно повторить. Далее 1 раз в год.

Внимание:
если у Вас имеются серьёзные заболевания почек, то перед очисткой посоветуйтесь с врачём!
Теперь, когда мы в определённой последовательности очистили основные органы нашего тела, настало время очистить все жидкости организма. К ним в основном относятся внутриклеточная жидкость, кровь и лимфа
.
Для очистки жидкостей всего организма используют следующие методы: Энтеросорбцию и Тепловые процедуры (парная, сауна)
.

Учёными установлено, что в организме взрослого человека скапливается, кроме прочей грязи, до 2 кг
шлаков и солей

Откладываясь в клетках, эти вещества затрудняют их деятельность, что ведёт к нарушению функций многих тканей и органов, а организм начинает преждевременно стареть!

Что такое шлаки?

Дело в том, что различные питательные вещества попадающие в организм, в результате химических превращений, окисляются. Другими словами, распадаются на более простые. Освобождающаяся при этом энергия используется организмом, а окислившиеся вещества с лёгкостью выводятся. Но, по разным причинам, полного расщепления (окисления) всех веществ не происходит. Вот недоокисленные вещества и называются шлаками
. (В широком смысле, под шлаками иногда понимают вообще всю грязь в организме). Недоокисленные шлаки уже с трудом выводятся из организма. Со временем шлаки могут накапливаться в больших количествах и отравлять организм.

Одним из лучших средств для полного окисления шлаков (очищения от шлаков) является физическая нагрузка. (Как правильно заниматься, см. Физические упражнения: комплекс
). Чтобы выводить накопившиеся соли и шлаки, также можно употреблять естественные растворители. К таковым относятся свежевыжатые соки. Например, сок редьки, свёклы, капусты, моркови, яблок и др. Приготавливать такой сок необходимо непосредственно перед употреблением, иначе он может потерять нужные качества. Возникает вопрос. А нельзя ли для очищения от шлаков есть непосредственно целые овощи? Конечно можно, но эффект очистки будет хуже

Сок редьки относится к сильно действующим. Начинать употреблять его можно по столовой ложке 3 раза в день. Постепенно довести разовую дозу до 100 гр. Лучше принимать этот сок перед едой, но в таком случае его необходимо разбавить водой. Сок свёклы для очистки от шлаков также действует достаточно сильно, поэтому употребляют его по 100 гр., 3 раза в день, перед едой (за 15-20 мин.). Сок капусты особенно хорош для людей с избыточной массой тела, т.к. способствует сжиганию жира. Принимать его стоит перед едой по 100 гр. и 3 раза в день. Морковный и яблочный соки можно употреблять практически в неограниченном количестве, но также 3 раза в день и до еды. Продолжительность сокотерапии для очищения от шлаков несколько недель.

Энтеросорбция для очищения организма от шлаков.

Сразу скажем, что это едва ли не самый эффективный, доступный и безопасный метод продления жизни! Метод очищения организма от шлаков. Мы обязательно должны взять его себе на вооружение.

Выше об энтеросорбции уже говорилось, но в связи с огромной важностью метода, повторимся. Суть этого метода очищения заключается в следующем. Далее следует отрывок из книги известного учёного геронтолога академика В. В. Фролькиса:”В нашем коллективе для увеличения продолжительности жизни была эффективно использована энтеросорбция. Дело в том, что у человека в течение суток выделяется 10-12 литров желудочно-кишечных соков. Жидкая часть этих соков фильтруется из крови. В нижних отделах кишечника она обратно всасывается в кровь. Следовательно, проводя сорбцию желудочно-кишечных соков, мы тем самым достигаем очищения крови, то есть возникает своеобразный безвредный вариант гемосорбции.
С этой целью для опыта были взяты старые (28-месячные) крысы, проводились циклы энтеросорбции: 10 дней добавление к пище сорбента (синтетические угли), 30 дней перерыв. Это приводило к увеличению средней продолжительности жизни на 43.4% и максимальной на 34.4%.Анализ кривых смертности позволяет прийти к выводу, что увеличение сроков жизни – следствие замедления старения, являющегося результатом дополнительной детоксикации организма. (Очищение организма от шлаков. Прим. – Р.Д.) Действие энтеросорбции на клетки столь существенно, что оно сказывается на синтезе РНК и белка в органах. Важное значение имеет влияние энтеросорбента на обмен липидов
(жиров – прим. Р.Д.) в организме. Так, содержание общих липидов, триглицеридов, холестерина,
имеющих большое значение в развитии атеросклероза, в печени падает соответственно на 31. 8, 48.0 и 28.6 %%. Подобные же сдвиги наблюдаются в ткани мозга и сердца
.Влияние энтеросорбции на липидный обмен оказалось настолько существенным, что использование её восстанавливает состав мембран клеток
“.Это необычайно важная информация. Благодаря энтеросорбции не только замедляются процессы старения, но и восстанавливается уже казалось бы разрушенное, в частности восстанавливаются клеточные оболочки. Иными словами, энтеросорбция омолаживает организм!
Продолжим цитирование академика:”Все эти данные могут служить основанием для использования энтеросорбции при лечении атеросклероза
.

В результате длительной энтеросорбции значительно позже наступают повреждения клеток, разрастание соединительной ткани в органах, в нервных центрах, менее выражена атрофия, слабее склероз сосудов и др.Итак, энтеросорбция – продолжает В.В. Фролькис – новый, перспективный метод увеличения продолжительности жизни. Её принципиальное положительное отличие от действия других геропротекторов состоит в возможности достижения пролонгирующего эффекта при применении в старости. Ведь большинство существующих методов пролонгирования жизни оказывается эффективным при использовании их с ранних этапов этагенеза.Энтеросорбция, быть может, скорее других методов будет использована на человеке. Важно сейчас получить новые, более эффективные сорбенты, найти оптимум сроков применения на человеке”.Важно отметить, что энтеросорбент очищает организм не только от шлаков. В процессе пищеварения из нашего желчного пузыря
выделяется в кишечник желчь
, в которой много холестерина
. Сорбент поглощает и выводит часть этого холестерина, что защищает организм от опаснейшего заболевания, такого как атеросклероз
.Важный вопрос: на сколько же лет может продлить энтеросорбция жизнь человека?
Опыты на мышах показывают, что энтеросорбция продлевает жизнь этих животных в среднем на 40%. Если бы нам удалось продлить жизнь человека на 40%, то в годах это, примерно, 30 лет. Однако не забудем, что организм человека, итак, полнее использует свои резервные возможности, а потому средства продлевающие жизнь действуют на человека чуть слабее, чем на тех же мышей. Тем не менее, можно ожидать, что только энтеросорбция способна продлить жизнь человека на 15-20 лет
, как минимум. Установлено, что в сочетание с правильной диетой
– эффект гораздо выше!

БАНЯ И ЗДОРОВЬЕ.

Омоложение (очищение) организма баней и парной.

С помощью бани (парной) можно существенно повысить уровень здоровья, омолодить и неплохо очистить организм
. Кожа является самым большим и очень важным человеческим органом. Её площадь колеблется от 1,5 до 2,2 кв. метров
. Каждый день через кожу выделяется до 600 граммов
жидкости
. Вместе с жидкостью, конечно же, выходят и почти все находящиеся в ней вещества, – в том числе отработанные. К выделяемым через кожу веществам относятся шлаки, соли, радионуклиды и многое другое. Таким образом, если мы значительно увеличим потоотделение, а следовательно и выброс вредных веществ и, вместе с тем, будем пополнять организм совершенно чистой водой, то все жидкости нашего тела (кровь, лимфа, клеточная жидкость) станут значительно более чистыми. Мы, с помощью бани, заметно очистим организм и повысим уровень здоровья
.

Очень большое количество болезней связанных с загрязнением организма вылечивается с помощью бани. В последнее время даже наркоманию стали лечить парной.

Баня и Здоровье. Примерная схема очистки жидкостей организма (кровь, лимфа) с помощью бани.

Перед курсом банных процедур, начинайте ежедневно выполнять физические упражнения по 30 минут (как минимум). Лучше всего если это будет работа для мышц с отягощениями, но возможен и бег, и ходьба и т. д. Это приведёт к окислению шлаков как в клетках, так и в крови. Затем шлаки с лёгкостью будут выводиться. Чтобы растворить вредные вещества уже отложившиеся в клетках и сосудистом русле, принимайте свежевыжатые соки. К этому можно прибавить приём препаратов содержащих масло хвойных растений. И, наконец, самое главное. Начинайте 2-3 раза в неделю посещать баню. Важно, чтобы во время парной, Вы потеряли значительное количество жидкости. Вместе с ней Вы также потеряете большое количество вредных веществ. Однако вместе с потом из организма будут удаляться и некоторые необходимые вещества. К таковым в первую очередь относятся разные минералы
. Чтобы баня несла нам здоровье, – необходимо восполнить потерянные минералы. Для восполнения лучше всего использовать хороший комплекс
, который бы содержал все важнейшие для организма элементы (витамины, макро- и микроэлементы, травные экстракты и т.п.). Это позволит нам не только легче перенести достаточно большие нагрузки. Но и сделает банную процедуру более здоровой и эффективной. Чтобы баня принесла нам больше здоровья, важно и то, какой водой восполнять потерянную в парной жидкость. Ведь если мы будем употреблять внутрь грязную водопроводную воду, то эффект от бани окажется смазанным
. Идеальным вариантом, для повышения нашего здоровья, было бы употребление воды из проверенного специальными службами (СЭС) родника или воды продаваемой надёжными фирмами. Если есть возможность, то лучше употреблять дистиллированную воду
. Некоторые исследователи утверждают, что только употребление в течение нескольких месяцев дистиллированной воды помогает добиться некоторого оздоровления организма. Однако наиболее полезным для здоровья и продления жизни является использование воды приготовленной на аппаратах “Изумруд”.

Продолжительность банных оздоровительных (очистительных) процедур от 2 недель
и более. Определитесь по самочувствию.
С большой осторожностью к банным процедурам следует подходить людям с ослабленным здоровьем, со слабым сердцем и сосудами!
Если у Вас нет никакой возможности посещать баню, то можно воспользоваться горячими ваннами или даже душем. Главное, чтобы организм потерял как можно больше жидкости.
Итак, для полного окисления шлаков, мы начинаем активные физические упражнения. Для растворения уже отложившихся, употребляем свежевыжатые соки, можно с добавлением хвойных масел. С помощью бани выводим шлаки из организма. Продолжительность оздоровительных (очистительных, омолаживающих) банных процедур – от 2 недель и более. Повторять банные циклы здоровья несколько раз в год.

БАНЯ И ЗДОРОВЬЕ.

Влияние парной на увеличение продолжительности жизни и омоложение организма.

Последнее время появилась весьма любопытная информация. В эксперименте на клетках в пробирке установлено, что в ответ на периодические прогревания, в клетках растёт выработка так называемых “белков теплового шока”. Эти белки оказывают сильное защитное действие, омолаживают и продлевают жизнь клеток. Очевидно, что и периодические банные прогревания целого организма должны продлевать жизнь и укреплять здоровье.
Мало того. Под воздействием парной в организме снижается количество холестерина и падает содержание сахара в крови. Кроме того, падает уровень токсичного гомоцистеина, который активно провоцирует сердечно-сосудистые болезни. Добавим, что баня – это хорошая нагрузка на выносливость для сердечной мышцы. То есть, парная может тренировать сердце почти также, как иная аэробная нагрузка.
Словом, баня для здоровья, омоложения организма и долголетия
должна нами использоваться всерьёз!
Несколько слов о лечебном голодании для очистки организма.

Можете радоваться, если перед Вами когда-нибудь встанет такой вопрос! Ведь для большинства людей в мире существует другая проблема – как есть меньше?! Если Вы станете замечать, что сильно исхудали, то никто не помешает Вам увеличить свой рацион. Поглядывайте на себя в зеркало, а для объективного контроля за весом, купите напольные весы. Если Вы имеете избыточную массу тела, то подобная диета (и лечебное голодание, см. ниже) поможет Вам ещё и сбросить вес, что само по себе очень. Хотя постепенно обмен замедлится и слишком сильно Вы не исхудаете.

Но как быть человеку с пониженной массой тела?
Прежде всего, есть смысл заняться упражнениями с отягощениями – они увеличат мышечную массу. Затем можно уменьшить потребление животных продуктов. Наконец, обратиться к следующей системе питания, которая включает в себя периодическое голодание. Впрочем, к этой системе могут обратиться любой, кто хочет добиться максимального результата.

Выберите тот вес, который является для Вас идеальным, и который Вы хотите постоянно поддерживать. Например, если Ваш рост равен 170 см, то идеальный вес будет находится в пределах 60 – 65 кг. В один прекрасный день начинайте голодание. Пусть на первый раз голодание продлится около 36 часов. Как встали с утра – не ешьте ничего. Следующий приём пищи пусть состоится на следующее утро. За время голодания Вы потеряете в весе. Например, если Вы весили 65 кг, то после голодовки Ваш вес может опустится до 64. В первые день два после воздержания от пищи ешьте чуть меньше обычного. Поскольку во время лечебного голодания обмен веществ несколько замедлился, то чуть сниженного количества пищи будет достаточно. Затем питайтесь как обычно и Вы скоро восстановите свой вес. До голодания он был 65 кг, после него снизился до 64, а после нескольких дней обычного питания опять восстановился до 65 кг. Теперь самое время провести следующее голодание. Вы снова снижаете вес на определённую величину, а затем постепенно набираете его до своей нормы. Смысл этого мероприятия в том, что во время голодания замедляется обмен веществ. И с каждым разом Вам будет необходимо всё меньшее количество пищи, чтобы восстановить свой вес после голодовки. Ваш организм будет работать всё экономичнее, а Вы будете дольше жить. Постарайтесь отрегулировать свой рацион так, чтобы Ваш нормальный вес восстанавливался примерно на седьмой-десятый день. В таком случае, Вы будете проводить голодание, например, в какой-то определённый день недели. Воскресенье, понедельник – всё равно, как Вам удобнее (при семидневном голодании).

Количество дней, которые Вы будете воздерживаться от пищи выберите сами; от одного до нескольких десятков дней. Да, да, до нескольких десятков. Некоторые энтузиасты голодают по месяцу и более. Один из таких утверждает, что количество ударов сердца во время такого голодания у него сокращается до 2 в минуту (может привирает:). Отмечено, что уже после 10-дневной голодовки человек начинает прибавлять в весе исключительно за счёт растительной пищи. При длительных голоданиях и восстановительный период (выход из голодания) должен быть больше (голодовка 10 дней, восстановление 2-3 месяца).

Предостережение!
Ни в коем случае не пытайтесь проводить длительные голодовки с непривычки! Дело в том, что в нетренированном организме уже на 16-ом дне могут начать происходить необратимые изменения. Поэтому сначала период воздержания от пищи не должен превышать 1 – 3 дней. Даже к голодовке в 36 часов необходимо немного подготовиться.

За день до неё желательно употреблять в основном растительную пищу. В день голодовки хорошо принять солевого слабительного или препарат, типа «фортранс» для того, чтобы удалить из кишечника вредные вещества. Если Вы не сделаете этого, то все отбросы лучше обычного будут всасываться из кишечника в кровь, токсины будут раздражать слизистую кишечника, и Ваше самочувствие будет неважным.

Если Вам трудно переносить голодовку, то Вы можете делать иногда по несколько глотков низко калорийного сока (томатный), откусывать яблоко или морковку. Воды, только чистой, можно пить много. Поскольку Вы не употребляете продукты питания, которые сами по себе обладают весом, то потеря веса во время голодания может показаться большей, чем она есть на самом деле. Выпивайте за день воды по объёму примерно столько же, сколько обычно съедаете пищи.

В первые дни после голодания от животной пищи также лучше отказаться. Только там необходимо следить за пульсом и давать последующую нагрузку, когда значения пульса достигают наименьшей величины, а здесь за точку отсчёта берётся идеальный вес тела. Если практиковать отказ от пищи без учёта весовых показателей, то, вместо лечебного голодания и омоложения, можно либо истощить себя, либо не добиться заметного успеха.
Одно время, я практиковал 36 часовые голодания раз в неделю, но со временем понял, что для меня и психологически и физически легче отказаться от приёма пищи по утрам, чем день голодать. Хотя минимальные значения пульса в течение времён с “голодными” днями опускались до 45 ударов, против 50 без голодовок. Так что – решайте сами.

В последнее время о лечебном голодании идёт много споров. Можно сразу сказать, что если у Вас нет серьёзных заболеваний, то лечебное голодание (полное воздержание от пищи) в течение 1 – 3 дней
не принесёт Вам ничего кроме пользы. Такие разгрузочные дни не только повышают экономичность организма и увеличивают продолжительность жизни
, но и позволяют дать отдых пищеварительной системе
, немного очищают кровь
и межклеточную жидкость от шлаков
и др.

Существуют и более длительные сроки лечебного голодания. Смысл длительного лечебного голодания заключается в следующем. Из-за длительной нехватки питательных веществ, организм пытается сохранить для себя всё необходимое, но обеспечить это можно только за счёт переработки всего ненужного. То есть, чтобы обеспечить свою жизнедеятельность в условиях голодания организм пускает в переработку и сжигает все лишнее
. Таким образом, после длительного лечебного голодания
организм существенно очищается
. Трудность этого метода очистки заключается в том, что наши клетки начинают выбрасывать из себя грязь только на 7 – 8 день
голодания. Поэтому, при лечебном голодании, воздерживаться от пищи необходимо до 10 дней или более
.

Если Вас заинтересовала эта информация, то увеличивайте количество дней без пищи постепенно. Важно также перед длительными голодовками пройти основные очистительные процедуры
, а во время лечебного голодания каждый день принимать солевое слабительное или делать клизмы
. Многие вредные вещества выделяются из организма слизистыми оболочками, в том числе и слизистой кишечника. Слабительное или клизма поможет удалить эти отбросы наружу.

При длительных сроках лечебного голодания важно в голодовку правильно войти и выйти из неё. За несколько дней необходимо перейти на растительную пищу
. Выходить из лечебного голодания необходимо примерно столько же дней сколько длилась голодовка. Так, если Вы голодали 8 – 10 дней, то приступать к своему обычному питанию следует примерно через 8 дней после первого приёма пищи. В первый день после голодовки можно ограничиться только соками (морковный, яблочный, томатный, – и даже их можно разбавить водой). Через день другой можно приступать к овощам и фруктам. Затем могут последовать каши на воде. И, наконец, молочные продукты. Во время лечебного голодания необходимо в меру двигаться
, а также будут полезны лёгкие тепловые процедуры
. Пить – чистую воду. Длительных голодовок можно делать до двух трёх в год.

Итак, весь цикл для полного очищения организма займёт у Вас примерно 1-2 месяца
. Не спешите, делайте всё обдуманно. От чистки одного органа переходите к другому через несколько дней. Давайте организму отдохнуть. Если после некоторых очистительных процедур будет наблюдаться слабость, то это нормально. Возникновение лёгких болевых и иных неприятных ощущений также не должно Вас пугать.

В каком возрасте необходимо начинать очистительные процедуры?

Если человек никогда не следил за своим питанием, то уже после 30 лет (!) у него в организме множество различных отложений. Поэтому, даже в таком возрасте можно иметь целый “букет” болячек. Следовательно, уже после 30 лет нужно проводить очистительные процедуры. Можно попробовать и лечебное голодание. Однако чем раньше, тем лучше. Не стоит только применять всё это к детям. Для ребёнка такие нагрузки ни к чему.

Что, если во время очистительных процедур Вы не наблюдаете, так сказать, “вещественных доказательств” эффективности происходящего процесса?
Это может быть от того, что Ваш организм достаточно чист, но это бывает редко. Скорее всего Вы просто в чём-то ошиблись. Повторите очистку и немного увеличьте её интенсивность. Например, при очистке печени увеличьте дозировку желчегонного средства или замените его, а также посильнее разогрейте правый бок.

Всё о чём было рассказано выше, можно сделать в домашних условиях. Однако существуют клиники
, которые специализируются на очистке организма. Там Вам смогут предложить большее количество и большее качество очистительных процедур. Если у Вас есть возможность посещать такую клинику, то рекомендую Вам делать это.

Зачем и как нужно проводить чистку организма? От неправильного питания, а также просто с возрастом, в организме накапливается до нескольких килограммов вредных веществ. Это приводит ко множеству болезней и сказывается отрицательно на продолжительности жизни. Чистку организма
проводят для профилактики болезней и омоложения организма.

Что даёт чистка организма?

После правильно проведённой чистки организма из него извлекается почти вся грязь, нормализуются обменные процессы, улучшается самочувствие, появляются лёгкость и гибкость в теле, повышается иммунитет и исчезают многие болезни. Чистка организма способствует увеличению продолжительности жизни! Возможно даже некоторое омоложение!

Как проводить чистку организма?

Вот перечень конкретных мер по чистке организма.
Во-первых, необходимо устранить условия способствующие загрязнению организма. Для этого питаться в основном сырой растительной пищей. Животные продукты, содержащие необходимый белок, употреблять маленькими порциями (для полного усвоения). Очень важно употреблять чистую воду. Для нормального протекания обменных процессов необходимо много двигаться.
Во-вторых. При чистке организма
важно соблюсти последовательность очистительных процедур. Сначала проводим чистку кишечника, затем печени, почек
. В последнюю очередь чистка жидкостей организма.
Обязательно используйте для чистки энтеросорбцию!

Если Вы настроены очень решительно, то постепенно идите к 10-дневным голодовкам
.

Ощущение слабости, бессонница, резкое ухудшение самочувствия и проблемы со здоровьем нередко служат признаками, которые свидетельствуют о необходимости освобождения организма от ядов, токсинов и шлаков. Иногда естественное выведение токсичных веществ по каким-либо причинам затрудняется, поэтому необходима чистка организма народными и специальными средствами для детоксикации, например, используя препараты-сорбенты или клизмы.

Зачем нужно очищение организма от шлаков

Часто причиной развития острых или хронических заболеваний, недомоганий, потери работоспособности является загрязнение клеток, тканей и органов шлаками, токсинами, ядами и продуктами метаболизма различных веществ. Комплексное очищение организма народными средствами производится для улучшения самочувствия, лечения и восстановления. Полная очистка организма, прежде всего, направлена на кишечник, почки, печень, кожу. Нормальная работа этих органов возможна только при достижении баланса между поступлением отравляющих продуктов и их выводом.

Причины зашлакованности

Отравляющие вещества проникают в организм из пищи, воды, воздуха. Тело человека – саморегулируемая система, которая в норме способна самостоятельно очищаться от токсинов без воздействий извне. Организм освобождается от вредных веществ при помощи кишечника, печени, почек и потовых желез. Образование токсинов, шлаков происходит в результате нарушенного функционирования пищеварительного тракта и метаболических процессов, которые происходят в клетках. Кроме того, причинами зашлакованности являются:

Симптомы

Токсины накапливаются в тканях внутренних органах, межклеточном пространстве, костях. Они проникают в тело человека из окружающей среды или являются следствием метаболических процессов. Симптомы интоксикации организма:

• нарушения пищеварения, запоры;
• воспалительные патологии желудочно-кишечного тракта;
• нарушения функционирования печени, увеличение ее размеров;
• снижение работоспособности, повышенная утомляемость, сонливость;
• фурункулы, гнойнички на коже;
• ломкость, тусклость ногтей, волос;
• частые простуды;
• развитие аллергических реакций;
• головные боли;
• болезненные менструации, нарушение цикла;
• бесплодие;
• снижение памяти, рассеянность;
• ухудшение аппетита, жажда.

Программа очищения организма в домашних условиях

Планируя оздоровление организма в домашних условиях и комплекс процедур по очищению, необходимо заранее выявить наличие острых и хронических заболеваний, особенности состояния здоровья в целом. При желчнокаменной болезни, циррозе, язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта или воспалительных процессах в органах мочеполовой системы важно согласовать свои действия с лечащим врачом, сдать необходимые анализы.

Правила

К выполнению любых мероприятий по очищению организма в домашних условиях необходимо относиться очень серьезно. Залогом хорошего самочувствия, прежде всего, служит соблюдение принципов здорового образа жизни. Существуют некоторые правила, которых следует придерживаться при выполнении чистки:

• соблюдать принципы правильного питания;
• регулярно выполнять зарядку, гимнастику;
• часто бывать на свежем воздухе;
• обеспечить полноценный отдых от работы;
• употреблять много сырых фруктов, овощей;
• пить много чистой негазированной воды;
• отказаться от сигарет, алкоголя;
• спать не менее 7–8 часов в сутки.

Последовательность

Необходимо проводить очищение организма от шлаков в домашних условиях в правильном порядке. Начинать следует с подготовительных мероприятий, которые помогут ускорить естественные обменные процессы и выведение отравляющих веществ. Рекомендуемая последовательность процедур:

1. На первом этапе следует провести очищение кишечника от шлаков и токсинов, чтобы избежать повторного всасывания вредных соединений в кровь.
2. Второй этап состоит из процедур, направленных на освобождение печени от токсических веществ. Этот орган является важнейшим фильтром и его состояние первостепенно влияет на очищение.
3. На третьем этапе проводится чистка, восстановление нормальной работы мочевыделительной системы: почек, мочеточников, мочевого пузыря.
4. На четвертом этапе проводится освобождение организма от вредных соединений на клеточном уровне.

По желанию и при отсутствии противопоказаний можно дополнить этот комплекс процедур очищением дыхательной системы (легких, бронхов), освобождением от скопившейся слизи лобных, гайморовых пазух, чисткой лимфатических узлов и лимфы, сердца, сосудов, суставов, кожи, органов репродуктивной системы. После окончания курса возвращаться к привычному рациону, образу жизни следует постепенно.

Средства для очищения

Существует множество рецептов народной медицины, лекарственных препаратов для устранения зашлакованности. Выбирать подходящие следует исходя из симптомов, наличия патологий, общего состояния организма. При резком ухудшении самочувствия, появления признаков острых состояний, следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью.

Голодание и диета

Пища является основным источником шлаков для организма. Ограничение в еде или голодание – это кардинальный способ очищения, который затрагивает все системы и органы. Такой метод способствует освобождению энергетических ресурсов, затрачиваемых на процессы пищеварения, помогает запустить ряд процессов, избавляющих от вредных соединений, токсинов.

Голодание предполагает очистку всего организма как комплексной системы. Кроме того, в результате жесткого ограничения в пище гибнет гнилостная микрофлора кишечника, восстанавливается обмен веществ, устраняются депо лишних солей и жиров. Рекомендуется голодать под контролем квалифицированного медперсонала с применением сопутствующих лечебных процедур (массажа, ванн и др.). Самостоятельно очищать организм с применением такого способа следует не чаще 1–2 раз в неделю по 12–36 часов.

Ограничение в еде может быть частичным (разгрузочные дни) или полным. В первом случае допускается употребление кефира низкой жирности, фруктов (яблок или цитрусовых), овощные соки, небольшого количества запаренной гречки, риса или зеленых овощей. Во втором – прием только чистой воды или травяных настоев (ромашки, шиповника, мяты перечной). Рекомендуется во время проведения голодания ограничить физические нагрузки.

Вода

Ежедневное употребление достаточного количества чистой питьевой воды (от 5 до 8 стаканов) обеспечивает организму все необходимые условия для самостоятельного очищения от вредных веществ. Кроме того, вода стимулирует моторику пищеварительного тракта, поддерживает функционирование других органов (особенно органов мочевыделительной системы) и нормальный обмен веществ.

Употребление теплой воды с поваренной или морской солью запускает быстрый процесс освобождения кишечника. Для проведения очищения необходимо добавить в стакан жидкости 2 ст.л соли и выпить на голодный желудок. Повторить 2–3 раза. Спустя некоторое время появятся позывы к дефекации. Применять такой метод не рекомендуется больше 1–2 р./неделю. Противопоказаниями к процедуре являются язвенная болезнь и желудочно-кишечное кровотечение.

Очистительная клизма

Этот популярный метод освобождения кишечника от токсинов можно применять самостоятельно или при помощи медперсонала. Клизма помогает вывести из организма каловые массы, которые представляют собой основной источник вредных веществ. Выполняется процедура следующим образом:

1. Возьмите 0,5–1 л теплой кипяченой воды, налейте в специальное приспособление для проведения клизм (кружку Эсмарха), можно добавить 1–2 ч. л. соды или отвара ромашки.
2. Пластмассовый наконечник смажьте вазелиновым маслом.
3. Если вы выполняете процедуру самостоятельно, то сядьте на четвереньки и опустите голову. При условии наличии помощника лягте на правый бок, согнув колени (желательно на твердую поверхность).
4. Аккуратно введите наконечник в анус и подождите, пока вода заполнит кишечник.
5. Через несколько минут воспользуйтесь уборной.

При выполнении клизмы самостоятельно необходимо соблюдать осторожность для предотвращения ранений прямой кишки (прокола или иного травмирования). Такая процедура создает риск вымывания из организма электролитов, обезвоживания, поэтому заболевания сердечно-сосудистой системы являются противопоказанием для такого метода очищения кишечника. Регулярное применение клизмы негативно сказывается на состоянии микрофлоры, нередко провоцирует воспаления слизистой оболочки.

Аптечные препараты

Медикаменты, которые применяются для очистки организма от вредных веществ, безопасны и доступны. Как правило, они представляют собой сорбенты или слабительные средства. Применение таких препаратов иногда может провоцировать тошноту, ощущение тяжести в животе, нарушения перистальтики кишечника. Самыми популярными медикаментами для чистки в домашних условиях являются следующие средства:

1. Микрокристаллическая целлюлоза. Медикамент натурального происхождения, впитывает в себя вредные вещества и выводится из организма естественным путем, дополнительно очищая кишечник механически. При применении средства необходимо придерживаться инструкции по применению и пить много воды для предотвращения запора.
2. Активированный уголь. Этот препарат – один из самых популярных и доступных сорбентов, выводит из организма токсические вещества. Медикамент безопасен для использования, принимать средство следует по 7–9 таблеток на протяжении недели.
3. Сульфат магния. Средство эффективно устраняет запоры, активирует перистальтику кишечника и процессы пищеварения. Среди недостатков магнезии выделяют выраженное слабительное действие, которое может спровоцировать обезвоживание.
4. Полисорб. Это современный препарат-сорбент для борьбы с лишним весом, повышенным уровнем холестерина и сахара в крови, токсическими веществами, выводит соли тяжелых металлов, применяется для профилактики запоров.

Народные рецепты

Некоторые травы и продукты питания, богаты клетчаткой, витаминами и минералами при правильном применении способны обеспечить эффективное очищение организма. Кроме того, они реже вызывают побочные действия. Популярные средства:

Для того чтобы чистка всех систем организма проходила максимально безопасно и эффективно, следует соблюдать определенный порядок. Программа постадийного избавления клеток и тканей от вредных веществ делится на четыре основных этапа, на каждом из которых акцентируют внимание на одном из органов. Кроме того, ежедневно выполняйте физические упражнения. Спорт усиливает обменные процессы и кровоток, что позволит выводить вредные вещества быстрее. При отсутствии противопоказаний принимайте горячую ванну раз в несколько дней или посещайте сауну.

Кишечник

Существует несколько основных методов чистки кишечника, главная цель которых – вывести из желудочно-кишечного тракта токсины естественным путем с калом. Среди самых популярных рецептов выделяют отвар зерен овса. Для приготовления средства возьмите 100 г овса, залейте 0,5 л воды и варите на медленном огне в течение часа. Отвар процедите и остудите, принимайте по трети стакана ежедневно на ночь. Рекомендуется дополнительно пить ромашковый чай: он поможет избежать раздражения слизистой оболочки пищеварительного тракта.

Избавление от гельминтов

Очищение печени

В тканях печени нейтрализуются основные яды, аллергены, токсины и продукты метаболизма. Популярным и эффективным средством для восстановления нормальной работы органа считается настой расторопши, который готовится так:

1. Возьмите 1 ч.л. сухой травы, залейте стаканом чистой воды.
2. Томите на водяной бане не менее 20–30 минут, процедите.
3. Принимайте натощак 2 р./сут. по 100 мл, затем полежите не меньше часа, приложив теплую грелку к области правого подреберья. Процедуру повторяйте на протяжении 5-ти суток.

Комплексное очищение организма
– это чистка органов и систем от камней, шлаков, солевых и прочих отложений, замедляющих, а то и вовсе останавливающих жизненные процессы. Чистка начинается с кишечника, продолжается очищением печени, суставов, почек, лимфы, сосудов, желудка. И, что немаловажно, методика проходит в домашних условиях без особых материальных затрат! Начав и проведя полную чистку организма от всего лишнего, ненужного и вредного, что в нем накопилось за десятилетия, вы гарантируете себе то, что каждая последующая создаваемая в вас клетка – здоровая. По окончании очищения у вас не останется ни одной больной клетки. И тогда возникнут идеальные условия для занятий закаливанием, физическими упражнениями, ходьбой, бегом, голоданием.

Чистка народными средствами действует, если осуществлять ее в определенной последовательности. Каждый этап связан с очищением определенных органов или систем организма, и эту последовательность нужно соблюдать неукоснительно, чтобы не было нежелательных последствий.

В самом деле, не очистив толстый кишечник, вы безуспешно будете бороться с камнями в печени; не промыв печень, не сможете эффективно почистить другие органы организма.

Так называемая чистка организма должна начаться с отказа от вредных привычек: алкоголя, курения, злоупотребления жирной пищей, специями и консервантами
.

Первый этап – очищение кишечника народными средствами.

В 2 л кипяченой охлажденной воды заливается 1 ст. ложка яблочного уксуса или сока лимона.

Процедура чистки кишечника проводится при помощи кружки Эсмарха (клизма). Положение – на локтях и коленях. Вдыхать ртом, живот расслаблен.
В 1-ю неделю делать очищение ежедневно.
Во 2-ю – через день.
В 3-ю – через 2 дня.
В 4-ю – через 3 дня.
Все дальнейшее время – 1 раз в неделю.

Процедура в первую очередь избавляет от проникновения в кровь и в организм вредных веществ, фактически останавливает развитие всех болезней, с нее начинается процесс оздоровления организма.

Процедурой чистки кишечника не злоупотреблять, так и до дисбактериоза недалеко.

2й этап – очищение печени народными средствами.

Учитывая важность этой процедуры, ее следует делать сознательно, понимая, как работает печень.

Длительность существования красных кровяных телец – 120 дней. При их разрушении из гемоглобина образуется билирубин, подкрашивающий желчь. В здоровом организме печень отфильтровывает билирубин, очищая кровь. С желчью он выходит в 12-перстную кишку и затем выбрасывается из организма.

Но вследствие употребления молочных продуктов, бульонов, спиртного, из-за патологического состояния паренхиматозной ткани печени и желчных протоков печень теряет способность идеально выполнять эту свою функцию: часть билирубина остается в крови, часть оседает на стенках желчных протоков.

В протоках, в желчном пузыре выкристаллизовываются зеленые билирубиновые камни, величина которых достигает порой двух и более сантиметров. В забитых билирубином протоках скапливается холестерин, образуя коричневато-желтые воскообразные пробки.

Подобное нарушение в работе печени – не только итог общей засоренности и болезни организма, но и причина множества заболеваний, поскольку неотфильтрованный билирубин из крови разносится по всему телу, вместе с прочими ненужными продуктами закрывает в кровеносных сосудах выходы из желез внутренней секреции.

В общем, о важности очистки печени можно уже не говорить, тем более что одновременно при выполнении предлагаемой методики очищаются и желчный пузырь, и желчные протоки.

Для процедуры очищения печени народными средствами необходимы 300 мл лимонного сока, 300 мл оливкового масла и… солидная доза решительности, поскольку длится процедура 3 суток.

Перед чисткой обязательна консультация врача гепатолога и УЗИ печени для установления наличия или отсутствия камней в желчном пузыре. При желчнокаменной болезни и любых воспалительных заболеваниях печени или желчного пузыря такая чистка печени противопоказана
.

Методика выполнения чистки печени:

Набравшись решимости, вы утром первых суток промываете кишечник при помощи кружки Эсмарха и целый день питаетесь только свежим яблочным соком. То же самое предстоит вам выполнить и на вторые сутки. И на третьи сутки тоже.

Сам процесс очищения печени начинается в 19 часов вечера третьих суток. Заранее приготовьте рюмку для коктейля из сока лимона и оливкового масла: налейте в нее 3 ст. ложки воды, пометьте уровень стеклографом или помадой, затем налейте еще 3 ст. ложки воды и вновь пометьте ее уровень. Теперь воду можно вылить: посуда готова к употреблению.

В первый раз постарайтесь чтобы рядом с вами был кто-нибудь, так как очистительная реакция может быть столь сильной, что, возможно, потребуется помощь постороннего, сердечные капли и нашатырь.

Подготовьте грелку с очень горячей водой, оберните ее полотенцем так, чтобы не обжигала. Подготовьте себе интересную книгу, включите телевизор, короче – настройтесь на то, что вечер вам придется пролежать.

В 19 часов приступайте к процедуре: лягте так, чтобы грелка у вас была под печенью, то есть у подреберья с правого бока. Устройтесь удобнее.
Налейте в рюмку 3 ст. ложки лимонного сока – до нижней отметки и осторожно влейте 3 ст. ложки оливкового масла до верхней отметки.
Не перемешивая, выпейте этот коктейль и, не меняя положения и не убирая грелки, займитесь книгой или телевизором.
Через 15 минут выпейте следующую рюмку коктейля.
Через 15 минут – ещё одну и так далее, пока сок и масло не кончатся.
Следите за тем, чтобы положенная под правый бок грелка вас грела, и если температура ее покажется вам недостаточной, снимите с нее часть полотенца.

Вы должны осознать, что ни сок лимона, ни оливковое масло, ни коктейль из этих продуктов никакого вреда вам не принесут и принести не могут.

Но если вы убеждены в том, что ваш организм не терпит сока или масла и если вдруг у вас возникнут позывы на рвоту – постарайтесь прекратить питье коктейля, когда почувствуете, что еще глоток – и все выбросится наружу. Само собой меньшее количество коктейля произведет меньший эффект при очищении печени, но лучше уж хоть как-то промыть, чем вовсе не добиться ничего.

Итак, вы выпили коктейль. Теперь можете, не меняя положения и не вынимая грелки, продолжать читать, смотреть телевизор или вообще заснуть – задача выполнена.
На следующее утро (у каждого это бывает по-разному), сходив в туалет, вы обнаружите размягченные зеленые билирубиновые камни различной величины или холестериновые пробки, похожие на нарезанные цилиндрические тела червей. Не пугайтесь, ибо вы уже от этого избавились.
Промойте кишечник обычным методом (с помощью кружки Эсмарха) и позавтракайте соком, легкой кашей или фруктами. Процедура закончена.
Рекомендуется через 12 часов вновь промыть кишечник. Выбросы шлаков будут повторяться. Неделю принимайте вегетарианскую пищу.
По количеству выпавших камней вы легко определите состояние своей печени и поймете, нужно ли повторить процедуру через некоторое время.

Обычно такую промывку, чистку печени проводят:
первый год каждый квартал;
затем для профилактики – 1 раз в год.

Результат очистки печени вы увидите по своему самочувствию, потому что у вас исчезнет утомляемость и произойдет резкая стимуляция деятельности всех органов.

Обязательно прочитайте про противопоказания чистки печени, кому можно чистить печень, а кому нельзя и какой метод чистки выбрать вам
.

3й этап – рациональное совмещение продуктов.

Речь идет о раздельном употреблении белков и углеводов.

К белкам относятся:
мясо,
рыба,
яйца,
бульон,
семечки,
орехи,
фасоль,
бобовые,
грибы,
баклажаны.
К углеводам относятся:
хлеб и мучные изделия,
картофель,
крупы,
сахар,
мёд.

1. Не совместимы:
белковые и углеводные продукты, и время между употреблением тех и других должно быть не менее 2 часов.

2. Совместимы:
белковые и углеводные продукты можно смешивать в любых пропорциях с жирами, маслами и так называемыми живыми продуктами, то есть зеленью, фруктами, овощами (картофель, как вы уже знаете, относится к углеводам), сухофруктами, ягодами, соками, арбузами.

3. Молоко и молочные продукты из рациона изымаются вовсе.

4. Дыня потребляется отдельно от всех продуктов после 2-часового перерыва в еде и за 2 часа до следующей еды.

5. Манная крупа не используется.

Терапевтический эффект:
отказ от молочных продуктов позволяет избавиться от проникновения в кровь казеина, который не переваривается организмом взрослого человека.

Методика рационального питания значительно экономит силы и энергию, которые при обычном питании уходят на попытки переварить несовместимые продукты.

4й этап – избавление от дисбактериоза.

Чтобы избавиться от дисбактериоза, нужно:

Метод нельзя применять при гастрите, язве и воспалительных заболеваниях желудка.

Методику лечения от дисбактериоза можно повторять:
по мере необходимости;
или как профилактику 1 раз в квартал, 1 раз в год. Она абсолютно безвредна.
При лечении чесноком может участиться сердцебиение. Это тоже положительный эффект, так что не волнуйтесь и, даже наоборот, отметьте его как удачу. Дело в том, что чеснок – единственный продукт, содержащий в растворенном виде германий. А германий восстанавливает и укрепляет клапаны в нашем организме.

Терапевтический эффект:
чеснок необходим при язвенных болезнях желудка, причина которых – в нарушении работы привратника – клапана, ведущего в 12-перстную кишку. Через нарушенный привратник в желудок забрасывается желчь, поражая слизистую. Естественно, при этой болезни лечение чесноком вызывает уже не просто жжение, а настоящие боли. Но причина их теперь вам ясна.

5 этап – очищение суставов народными средствами.

При регулярной внутренней гигиене, правильном питании, занятиях спортом, соблюдении прочих правил здорового образа жизни, прекращается рост болезней и происходит постепенное самоочищение организма. Но тянется оно годами, в частности, на очищение суставов от отложений солей требуется столько времени и усилий, что без специально направленной методики тут трудно обойтись.

Методика очищения суставов:

Возьмите 5 г лаврового листа, опустите в 300 мл воды и прокипятите в течение 5 минут.
Затем все это слейте в термос и настаивайте 3-4 часа.
Раствор слейте. Он готов к употреблению.
Пить настой нужно маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов – получается по 1 ч. ложке каждые 12 минут.

Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу: можно спровоцировать кровотечение!

Процедуру чистки суставов нужно выполнять:

В первый раз 3 дня подряд,
затем через неделю этот же 3-дневный курс можно повторить;
в первый год очистку суставов повторяйте 1 раз в квартал;
в последующем для профилактики – 1 раз в год.

Обязательное условие для чистки суставов – тщательно промытый кишечник и вегетарианское питание во все дни процедуры.

Имейте в виду: если вы не прошли курс внутренней гигиены, то при употреблении настоя лаврового листа начнут интенсивно растворяться залежи каловых камней, и заключенные в них вредные вещества, проникнув в кровь, вызовут явления почесухи, крапивницы и других форм аллергии.

Терапевтический эффект очищения суставов:
избавление от отложения солей, погодных болей, суставной усталости, остеохондроза, инфекционного неспецифического полиартрита.

6 этап – очищение почек народными средствами.

Почти все болезни почек начинаются с появления песка, а затем и образования камней в почках и мочевом пузыре (что является следствием использования в пищу молочных продуктов).

Наша задача – освободиться от этих образований, Для чего используется процедура настолько безопасная, что о каких-либо последствиях не может быть и речи. Эту процедуру лучше всего проводить в арбузный сезон.

Методика чистки почек:

Запаситесь хорошими арбузами – они и черный хлеб станут вашим единственным питанием на неделю. Не забудьте, что наилучших результатов и в этом случае вы добьетесь на фоне внутренней гигиены и рационального питания – здорового образа жизни каждого культурного человека.
Итак в конце недельной диеты, то есть питания арбузами и черным хлебом, ночью вам предстоит принять теплую ванну и совместить это приятное времяпрепровождение с другим – едой арбуза.
Наиболее подходящее время для выведения из почек или мочевого пузыря песка и камней – 2-3 часа ночи, час активности в деятельности почек. Надеемся, что мочеиспускание прямо в ванне с теплой водой вас не очень шокирует.
Через 2-3 недели эту методику можно повторить, пока не добьетесь существенного результата.

С хорошими арбузами у нас в стране проблема

Еще один способ очищения почек

Для этого необходимы: пихтовое масло, а также сбор трав: по 50 г зверобоя, душицы, шалфея, мелиссы, спорыша. Траву нужно измельчить, как крупный чай.
На неделю посадите себя на вегетарианское питание и пейте чай из этих трав с мёдом.
Начиная с седьмого дня, вам предстоит еще в течение 5 дней пить настой этого сбора с пихтовым маслом.
Настой пьется 3 раза в день за 30 минут до еды. Каждый раз в 100-150 мл приготовленного настоя
добавляется 5 капель пихтового масла, после чего настой тщательно размешивается. Пить его надо обязательно через соломинку, чтобы предохранить зубы от разрушения.

Терапевтический эффект:
через несколько дней целый месяц и более у вас во время мочеиспускания будут выпадать тяжелые бурые маслянистые капли, пахнущие пихтой. Они легко размазываются, часто со скрипом от песка в них.

Этим методом очистим почки и угробим желудок пихтовым маслом. Еще перед чисткой вы должны исключить наличие аллергии к перечисленным травам.

7й этап – очищение лимфы народными способами.

Методика чистки лимфы:

Процедура в виде питья смеси соков проводится в парной или сауне.

Приготавливается смесь:
900 мл апельсинового сока;
900 мл сока грейпфрута;
200 мл лимонного сока;
2 л талой воды

Для получения талой воды лучше всего использовать ледяную «шубу» из морозилки (только не со дна ее, где лежат продукты).

Еще раз напоминаем вам об обязательности внутренней гигиены и рационального питания, потому что если толстая кишка у вас не промыта и в желудочно-кишечный тракт попадает непереварившаяся пища, то после очистки лимфа обретет исключительную проникающую способность и будет интенсивнее разгонять по организму вредные вещества. Да и вся процедура пройдет даром.

Итак, приготовьтесь провести день без пищи.
Придя в парную, в сауну или просто расположившись дома под теплым душем в ванной, выпейте
1 стакан воды с растворенной в ней 1 ст. ложкой глауберовой соли. После этого у вас начнется сильное потоотделение.
Компенсируйте потерю влаги в теле, попивая смесь соков по 100 мл каждые 30 минут.
И так 3 дня подряд.
Сразу 3 дня это слишком для неподготовленного к голоданию организма.

Терапевтический эффект:
следствием этой процедуры является совершенно изменившийся, нормализованный состав крови, которая очищается от многих шлаков;
потеря веса быстро восстанавливается. Процедуру рекомендуется проводить:
первый год – каждый квартал;
в последующем – 1 раз в год.

8й этап – очищение сосудов народными способами

Очищаются не только сосуды, но и протоки желез внутренней секреции, которых в организме несколько десятков. Функции желез – выделение в кровь гормонов, регулирующих деятельность того или иного органа, и антител, призванных бороться с нашими болезнями.

Но когда даже у «практически здорового» человека стенки кровеносных сосудов, а вместе с ними и протоки желез закрыты всевозможными отложениями, выделение в кровь гормонов и антител уменьшается.

Методика чистки сосудов:

Чтобы очистить сосуды, нужно сделать специальный настой.
Смешайте 1 стакан укропного семени с 2 ст. ложками молотого валерианового корня, 2 стаканами натурального мёда.
Затем эту смесь засыпьте в термос и залейте кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 л.
Настаивать его нужно сутки, а затем принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.

Что эта смесь очистит сосуды – маловероятно, но по крайне мере вреда от такой чистки никакого не будет.

При применении лекарственных трав сначала убедитесь, что у вас нет на нее аллергии. В общем, следуя рекомендациям, помеченным , вы сможете провести чистку без вреда для своего здоровья.

Для полноценной жизнедеятельности человека весомую роль выполняет кишечник. Его функционирование влияет на весь организм, так как участвует в пищеварении.

Кишечник извлекает из пищи все полезные вещества необходимые для полноценного функционирования и восстановления.

Это хорошо отражается в выражении «Чистый кишечник – хороший иммунитет». При чистом кишечнике, когда пища переваривается и не происходит скопление токсических отходов, тогда и организм не такой чувствительный к многочисленным заболеваниям.

• – хороший массаж никогда не помешает.

Очищение кишечника в домашних условиях. Все плюсы и минусы для нашего организма.

Как мы питаемся?

Большинство людей не редко совершают погрешности в еде, в том числе и применяют в пищу не совместимые продукты. Данное неправильное питание приводит к нарушению переваривания продуктов и скоплению не переварившихся остатков в виде каловых масс в кишечнике.

Каловые массы подвергаются гниению, в процессе которого токсические продукты распада выделяются в кровь.

Это как бомба замедленного действия, и это совсем не преувеличено, по результатам многочисленных исследований сделаны выводы, что почти половина человечества носят в своем кишечнике до нескольких килограммов ядовитых продуктов распада.

Что происходит у нас в кишечнике после принятия пищи?

Продукты питания из ротовой полости после пережевывания попадают в желудок, затем в кишечник, который представлен двумя отделами – тонкий и толстый.

Итак, тонкий кишечник в человеческом организме имеет протяженность от 6,5 до 8 метров (зависит от комплекции), а толстый кишечник имеет протяженность от 1 до 1,5 метров.

Кишечник на всем своем протяжении многократно изогнут, перевит и меняет свое направление.

Внутренняя поверхность выстлана тончайшими ворсинками, которые способствуют продвижению пищевых остатков. Именно среди этих ворсинок и происходит задержка не переваренных частиц, где они частично гниют и разлагаются.

Данный процесс можно сравнить с обыденной жизнью, ведь все видели, что творится внутри водопроводных труб во время их чистки, сколько налетов жира и липкой грязи на стенках.

Приблизительно, то же самое творится в загрязненном кишечнике и если своевременно не очистить его, то шлаки уплотнятся и превратятся в каловые камни. Которые в свою очередь будут выделять токсические вещества в кровь, что будет влиять на самочувствие, настроение, цвет лица.

Для чего необходимо очищать кишечник?

В результате очищения кишечника вы получаете здоровье, красоту, омоложение. Ряд результатов можно увидеть сразу, другие же отдаленные, проявятся позже с накопительным эффектом.

И так, как влияет очищение на организм?

При очистке кишечника в домашних условиях шлаки выходят, следовательно, токсические вещества не попадают в кровь и кровообращение улучшается.

Хорошее состояние крови, обеспечивает хорошее здоровье. Пройдут головные боли, стабилизируется артериальное давление, восстановится пищеварение, улучшится подвижность и гибкость суставов.

При очищении кишечника улучшается и состояние внешнего вида. Кожа приобретает здоровый вид, становится более гладкой, морщинки разглаживаются, проходит проблема с прыщами, угрями, шелушением. Волосы становятся блестящими, густыми, уменьшается выпадение волос и сечение кончиков, они приобретают здоровый и красивый вид.

При очищении кишечника заметно повышается настроение и энергия. Появится ощущение блаженства, легкости, уверенности, прилива энергии и просто появится радость жизни.

При постоянном очищении кишечника можно заметить, что годы отступают, вы будете выглядеть моложе своих лет, что станут замечать окружающие.

Делая выводы из вышеперечисленного, после того как вы избавитесь от шлаков, вы будете искриться счастье, ваша кожа будет гладкой, окрепнет ваше здоровье, прибавятся жизненные силы. Думаю, стоит к этому стремиться!
Ведь «здоровье» – это ощущение психического и физического благополучия. Одним из помощников в достижение данного баланса будет очищение кишечника.

Какие существуют варианты очищения кишечника?

Один из самых распространенных вариантов очищения кишечника в домашних условиях является проведение клизм
. Но существует еще масса вариантов, среди которых есть очищение кефиром, арбузом, соками, отрубями, рисом, яблоками, салатами из овощей, травяными настоями. Они весьма просты в применении.

Рассмотрим каждый способ в отдельности.

Очищение отрубями.

Понадобятся отруби, которые можно купить в аптеках, продовольственных магазинах. Срок очищения – месяц. Две столовые ложки отрубей принимать три раза в день до еды за 15 минут, запивать 200 мл воды. Максимальная суточная доза отрубей – 6 столовых ложек. Данный курс очистки проводится один раз в год по данной схеме, или на протяжении всего года, но принимая 2 столовые ложки по утрам.

.

Понадобится 2 литра овощного или фруктового сока. Лучше использовать свежевыжатые соки, но подойдут и покупные. Среди покупных соков – 100 процентные соки без сахара и лимонной кислоты. Лучше всего выбрать яблочный, грейпфрутовый или апельсиновый сок. В течение суток необходимо пить только сок не менее 2 литров, по 200 мл каждый час. Данный способ проводится один, два раза в месяц. Способствует снижению веса.

.

Понадобится 2 литра кефира не зависимо от содержания жира, главное, чтобы он был не сладким и не фруктовым. В течение суток необходимо пить только кефир по 200 мл каждый час, суточный объем 2 литра. Данный способ очистки проводится один, два раза в месяц. Способствует снижению веса.

.

Понадобится 2 килограмма яблок из кислых сортов. В течение суток необходимо есть яблоки каждые два часа, то есть семь или восемь подходов в сутки. Во время проведения данной очистки можно пить чай без сахара, травяные настои. Данный способ очистки проводится один, два раза в месяц.

.

Понадобится 2 килограмма сырых овощей, выбирать можно по вкусу. Из данных овощей можно делать салаты с использование соли и растительного масла. В течение суток необходимо есть салат каждые два часа, то есть семь или восемь подходов в сутки. Во время данной очистки можно пить чай без сахара, минералку. Данный способ проводится один раз в месяц.

Очищение травяными настоями.

Понадобится травяной сбор – 4 части корня одуванчика, 3 части сенны, 2 части бузины, 1 часть ромашки. Все травы можно приобрести в аптеке. Ежедневно делается настой из трав, а именно, заваривается 1,5 ложки сбора кипятком в течение часа. Принимается приготовленный настой перед сном. Срок очищения – две недели. Данный способ очистки проводится один раз в год.

.

Понадобится длинно-зернистого риса. Вымачивается 20 столовых ложек риса в течение пяти дней с ежедневной сменой воды. Вымоченный рис варится обычным способом, после того как сварится, его делят на пять порций. Одну порцию принимается натощак, остальные помещаются в холодильник, а также замачивается очередная партия на пять дней. На следующий день, съедается вторая порция риса и промывается вторая партия риса. Срок очищения – 40 дней. Данный способ очистки проводится один, два раза в год.

.

Понадобится клизма с емкостью 1,5 литра, вазелин, состав для промывания комнатной температуры (кипяченая вода с добавлением соды, трав, лимонной кислоты, марганцовки). Клизмы делаются после естественного опорожнения кишечника, чтобы очистить именно от шлаков. Срок очищения – неделя. Данный способ очистки проводится один раз в год.

Среди большинства предложенных способов каждый найдет «свой» собственный и подходящий.

Ну и основным правилом для сохранения и поддержания здоровья, является правильное и рациональное питание. Не засоряйте свой кишечник! Ведь чисто там, где не мусорят, а не там где часто подметают!

Вы хоть раз задумывались о том, почему, к примеру, древние греки не болели раком? Нет, не потому, что из-за войн или гнева богов они не доживали до серьезных болезней. Просто в отличие от нас, они не питались канцерогенами, засоряющими организм и вели более подвижный образ жизни. Мы, к сожалению, живем в других условиях, поэтому постоянно сталкиваемся с серьезными проблемами, вызванными зашлакованностью организма.
«Дом советов»
расскажет о том, как безопасно и доступными средствами провести очищение организма
, чтобы сохранить здоровье и сияющий внешний вид.

Скрытая угроза

Откровенно говоря, наш организм способен и сам очищаться от шлаков. Именно для этих целей у нас есть лимфатическая система, печень, почки, кишечник и кожа, которые выбрасывают все, что способно нанести вред организму. Но! Природные силы организма способны справиться только с природными излишками. А вот противостоять всевозможным эмульгаторам, стабилизаторам, усилителям вкуса, красителям, консервантам, антибиотикам и прочей химии – это уже выше его сил. Системы очистки перегружаются, органы засоряются и перестают нормально функционировать. В результате появляются постоянные головные боли, землистый цвет лица, проблемы с пищеварением, непонятно откуда взявшаяся аллергия и прочие неприятности. Впрочем, медики уверяют, что зашлакованность организма может стать причиной более серьезных неприятностей и выделяют несколько этапов, которые по мере загрязнения организма, становятся все более тяжелыми. Итак…
В самом начале

накопления шлаков внешне абсолютно здоровый человек начинает испытывать утомляемость и раздражительность. Если происходит сокращение приема пищи (диеты, голодовки и т.д.) появляются слабость, головная боль, неприятные ощущения в желудке, печени, иногда очень сильное ощущение голода. Начинается вздутие кишечника и расстройство.
Далее

появляется сначала легкая ломота в суставах, частые простудные заболевания и неприятные изменения кожи лица и тела. Кожа вообще активней всего реагирует на поступление ядов в организм, поэтому первой пытается их вывести. Но, когда наступает предел ее возможностей, мы начинаем страдать такими заболеваниями, как аллергия, экземы, дерматозы, прыщи и т.д. Кожа становится обезвоженной и быстро увядает, легко поражаясь холодом и пересушиваясь от жары.
Третья ступень

зашлакованности может проявляться как возникновение необоснованных на первый взгляд аллергических или аллергоподобных проявлений, таких как избыточное слезотечение, выделения из носоглотки, постоянно скапливающаяся слизь в горле, конъюнктивиты, синуситы . Возникают и устойчивые хронические заболевания.
Четвертая ступень

– появление застойных явлений и патологических отложений: ожирение, кисты, доброкачественные опухоли, увеличение количества родинок, рост полипов и т.д.
Пятая ступень

характеризуется началом деформации органов тела: возникают серьезные заболевания костного аппарата, в том числе, пародонтозы, стоматиты, воспаления суставом и т.д.
Шестая ступень

– заболевания нервной системы.
Седьмая ступень

– патологические изменения клеток организма в целом или отдельных органов, тканей, слизистой оболочки органов, формирование злокачественных опухолей.
Восьмая ступень

– тяжелые хронические заболевания, финал которых очень печален.
Таким образом, при проявлении подобных признаков загрязнения организма, прежде чем приступать к лечению конкретного заболевания, необходимо провести чистку организма. И в целом любое хроническое заболевание нужно начинать лечить именно с этого. Ведь, пока не выведены шлаки из засорённых органов и тканей, лечиться бесполезно, и, максимум, что можно достичь, принимая лекарства – это временное улучшение. Только избавленный от «биологического мусора» организм способен тратить свои ресурсы на самовосстановление, а не на борьбу с ядами. Так что очень досадно, что традиционная академическая медицина довольно часто игнорирует этот этап.
Таким образом, необходимость очищения очевидна. Но, прежде чем приступить к процессу чистки, важно принять к сведению следующие рекомендаций.

Во время чистки организма нужно увеличить объем употребления воды

. Так как только вода способствует выведению из организма ядов. Без большого количества воды происходит дополнительное самоотравление организма, и вместо пользы мы только дополнительно наносим вред организму
Питание при любых формах очищения должно оставаться полноценным,

не обедняющим организм.
К очищению организма нужно готовиться разумом.

Важно заранее запланировать мероприятия по очистке, чтобы не было желания сорваться, не доведя процедуру до конца. Проверено, что, сорвавшись один раз, начать все заново уже невероятно сложно.
Подбирайте максимально комфортные методы очищения

. Помните, что любые процедуры, которые требуют от человека отказ от привычного образа жизни, являются стрессом. Поэтому, если какой-то из способов очищения вам не подходит, но вы его применяете, пользы от этого будет мало, а вот депрессия обеспечена.
Прежде, чем начинать очищение, обязательно проконсультируйтесь с врачом,

особенно при наличии любых хронических заболеваний. Важно исключить возможные противопоказания. Ведь, к примеру, проводить интенсивную чистку категорически противопоказано беременным и кормящим женщинам.
Очищение организма нужно начинать с чистки кишечника

, где, собственно и начинается зашлаковывание всего организма. И во время очищения следите за тем, чтобы не было запоров. Для их устранения можно воспользоваться следующими рецептами. К примеру, каждое утро натощак выпивать 1 стакан свежевыжатого морковного сока. Или съедать до завтрака половинку отваренной и натертой свеклы, смешанной со столовой ложкой растительного масла. В течение дня можно съедать по 1-2 столовые ложки ржаных отрубей, заваренных кипятком. Отлично помогает и выпитый перед сном или утром натощак стакан свежего кефира с добавлением столовой ложки растительного масла.
Любые очищения следует проводить не более двух раз в год

. Если проводить чаще, можно навредить организму. Лучше всего чиститься во время весеннего поста перед Пасхой и в осенне-зимний Рождественский пост.
Помните, что во время чистки могут возникать головные боли, тошнота, слабость

. Эти явления временные и они довольно быстро проходят.
Для достижения максимального эффекта во время курса по очищению организма запишитесь на массаж,

обязательно делайте утреннюю гимнастику и в целом старайтесь вести более подвижный образ жизни.
К чистке организма лучше готовиться заранее

. Где-то за месяц до этого из рациона лучше исключить жирную, жаренную, очень соленую, острую и прочую особо вредную пищу. За две недели идеально отказаться от мяса и животных жиров. Идеально перейти на растительную пищу и кисломолочные продукты. Если это еще не вошло в привычку, значит возьмите за правило, не есть за 2-3 часа до сна. Идеально, до 20.00.
Чистку рекомендуется начинать (а в идеале и заканчивать) с голодания или монодиеты.

Хотя голодание – это уже мощное очищение. Просто за день до чистки проведите однодневную голодовку с большим количеством жидкости. В течении дня выпивайте 5-6 стаканов морса, зеленого чая или любого травяного отвара, обладающего мочегонным эффектом. Не менее эффективным началом чистки являются монодиеты или разгрузочные дни на сырых фруктах и овощах, кефире или твороге. Также можно перед началом очистки применить «мини» голодание: утром после пробуждения выпить смесь из одной столовой ложки английской соли, разведенной в стакане кипяченой воды с добавлением сока от двух лимонов. Через полчаса взять полстакана морковного, апельсинового или грейпфрутового сока, разбавленного половиной стакана чистой воды и выпить. В течение дня разбавленный сок нужно пить каждый час.
Проверить, как идет процесс чистки довольно легко.

Соберите вечером в баночку немного мочи, а утром увидите в ней весь «мусор» — кристаллики разной величины от темно-оранжевого до черного цвета. А для получения более убедительных доказательств эффективности очищения, можно до начала очищения и после его завершения сделать анализ мочи. Лечебный эффект будет очевиден.

Способы очищения организма

Об ощищении соком моркови читайте в этом материале.

Уникальный рецепт очищения организма с помощью отвара шиповника находится .

Как снизить уровень зашлакованности организма?

Прежде всего, нужно отказаться от вредной пищи, или, по крайней мере, свести потребление такой пищи к минимуму. Переход на, так называемую, натуральную диету позволяет вообще не проводить специальную чистку, однако выдержать такой принцип питания долгое время довольно сложно. Поэтому «натурально» можно попробовать питаться хотя бы одну неделю в месяц. А остальное время жить, как обычно. Детокс-диета подразумевает, прежде всего, отказ от полуфабрикатов, ведь никогда не известно, что там намешано. Во-вторых, отказ от мяса, ведь в «убойной» пище всегда избыток гормонов (перед забоем животное всегда выбрасывает в организм внушительную порцию адреналина). В-третьих, отказ от алкоголя, кофеина, никотина и лекарств. Кроме того, на время стоит забыть о рафинированных продуктах и продуктах глубокой обработки и есть только цельнозерновой хлеб, неочищенный и неотбеленный рис, нерафинированное масло, а из сладостей только мед и сухофрукты. В любом количестве можно употреблять кисломолочные продукты, но при этом свести к минимуму потребление молока и сливочного масла. Готовить пищу только посредством варки или запекания. И самое главное – много пить! В течение первых трех дней такой диеты из организма выводятся шлаки и токсины. Через пять дней запускаются восстановительные функции, а, если продержаться на таком питании 10 дней, произойдет полное очищение и обновление кровотока.

Напоследок:

На самом деле, существует довольно много продуктов, употребление которых (или отваров из них) позволяет заметно ускорить процесс очистки организма.
Так, к примеру, работе печени помогают

: календула, петрушка, лопух, артишоки, яблоки, оливковое масло, огурцы, лук.
Работе лимфатической системы помогают

розмарин, эхинацея, имбирь, щавель.
Вывести лишнюю жидкость из организма

можно с помощью одуванчика, крапивы, петрушки, эстрагона, яблок, огурцов, кабачков, меда.
Очистить кровь помогает

чеснок, репчатый лук, лук-порей, одуванчик, крапива, эхинацея.
Отличными слабительными и желчегонными средствами

являются оливковое масло, лопух, цитрусовые, продукты с содержанием клетчатки, свежие фрукты, овощи и вода.
Усиливают потоотделение

календула, тимьян, чеснок, репчатый лук, горчица, зеленый чай.

Новая статья от Кардинала на тему очищения организма:
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ТАЛОЙ ВОДОЙ. Как сделать ТАЛУЮ ВОДУ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Читайте — не пожалеете!

живой героический эпос русской истории

Владимир Тольц:

Когда в перестроечном СССР введена была гласность, оттуда стала поступать совершенно немыслимая информация. Однажды, я получил звуковой репортаж с конкурса анекдотов. Причем анекдоты рассказывали дети. Неуверенные детские голоса воспроизводили давно известные и совершенно новые (и не всегда “детские”) истории из жизни Чапаева и Петьки, Пушкина и Брежнева, Ленина и Штирлица… Тогда мне показалось, что озвученные с казенной эстрады анекдоты обозначили гибель этого жанра, о чем я и поведал жившему в Париже Андрею Синявскому. Но Андрей Донатович возразил: “Это хорошо, что анекдот уходит к детям. Значит выживет и “нас переживет и тленья убежит”.
Похоже, он, Синявский, оказался прав. Дети перестройки уже обзавелись своими детьми. И те, и другие по-прежнему рассказывают анекдоты. Перестав быть полузапретным, этот смешной и грустный жанр остается единственным живым героическим эпосом русской истории.
…Советский анекдот: живой героический эпос русской истории. – Данное мной этой передаче название ученые (а анекдоты давно уже – предмет серьезного, правда, несколько бухгалтерского, на мой взгляд, внимания ученых) так вот, ученые могут счесть название это не вполне научным. И, тем не менее, я считаю, что именно анекдоты для русской культуры (неважно о ком и о чем они – о евреях, о чукчах, об армянском радио или о Ленине и Брежневе, или о собирательном персонаже Вовочке или о вымышленном Штирлице) именно все эти анекдоты являются живой и продолжающейся эпической фиксацией (в отличие, скажем от таких замечательных эпических памятников как Илиада и Одиссея, Сон в красном тереме или цикл о Гильгамеше) – фиксацией советского и досоветского прошлого и постсоветского настоящего русской и мировой истории. Ну, а о деталях, так сказать, я надеюсь, нам более научно поведает гость московской студии Свободы исследователь советских анекдотов – молодой филолог, фольклорист Александра Сергеевна Архипова.
Саша, вот мой первый вопрос: история советской власти начинается, как известно, с 1917 года. А когда начинаются советские анекдоты?
Александра Архипова:

История советских анекдотов на самом деле довольно запутана. В это время было огромное количество юмора, в том числе и политического. Это очень понятно, потому что до 17-го года свобода журналов, огромное количество сатирических, юмористических журналов, сильное смешение городского и деревенского населения, много разговорных жанров, популярные шутки на военную и политическую тематику. И, конечно, когда началась Октябрьская революция, то, естественно, появились анекдоты и на эту тему. Но “советский анекдот” – не было такого слова в то время, появляется он уже после 1923 года, когда в эмигрантских публикациях, в эмигрантских изданиях появляются публикации текстов, вывезенных из Советского Союза или услышанных от людей.
Владимир Тольц:

Ну, а о чем они, эти самые первые анекдоты, которые исследователям хотя бы по публикации удается точно датировать?
Александра Архипова:

Знаете, удивительным образом это анекдоты не про политику, это анекдоты про голод. Я приведу два известных анекдота: “Горничная докалывает: “Лошади поданы, пожалуйте кушать”. И второй текст: “Ночь, темнота, стоит поезд, из поезда высовывается голова: “Почему стоим?” “Паровоз меняют”. “На что – на соль?”

Владимир Тольц:

Справедливости ради отмечу, что и революцию, и большевиков, и вечных героев советских анекдотов – евреев, которых фольклор отождествлял то с большевиками, то с жертвами большевизма, и большевистских вождей те, самые первые анекдоты советской поры тоже не обошли своим вниманием.
“Какая болезнь у Ленина?
Пара-ильич”.
***
“Троцкий спит в палатке. Белые наступают. Часовой хочет разбудить Троцкого. Товарищем назвать не решается, а назвать Вашим Превосходительством тоже считает неудобным. Вдруг его осеняет гениальная мысль, и он начинает кричать ему в ухо: “Вставай, проклятьем заклейменный!”
***
“Скажите, пожалуйста, много ли евреев в партии?
Нет, процентов шестьдесят.
А остальные?
Еврейки”.
***
“На смерть Ленина.
Коммунист спрашивает еврея:
Скажите, Баржанский, кого бы Вы хотели видеть на месте Ленина?
Ой, я бы хотел, чтоб вы все были на месте Ленина”.
Владимир Тольц:

И все-таки я готов кое в чем согласиться с Александрой Архиповой: голод, разруха первых послеоктябрьских лет были действительно доминантными темами анекдотов. – И тогда, и после их главной темой была уродливость повседневной жизни. А это шире, чем политика. Другое дело, что насильственно политизированное сознание общества многообразие повседневности пропускало через призму политики.
“На Всероссийской выставке. Старушка перед верблюдом: “Ну и большевики! С лошадью-то что сделали? Срам какой!”
***
“Комиссия по чистке спрашивает студента:
Какое ваше происхождение?
Сугубо пролетарское.
Кто же ваши родители?
Одна крестьянка и двое рабочих”.
Владимир Тольц:

Итак, анекдоты фиксировали самые разные формы советской повседневности. Описывали ее с насмешкой или с горькой усмешкой. Известно, что советская власть, шуток над собой не любившая, на протяжении своей истории относилась к этой фольклорной форме по-разному. Поначалу – довольно снисходительно. А почему?
Александра Архипова:

Это довольно забавно, потому что такого рода тексты, юмористические фельетоны и анекдоты, как они назывались, они во многом считались привилегией людей книжных, людей интеллигентных. И ими активно пользовались в журнальной полемике, в устных речах, собственно говоря, сами большевики, и они продолжали этим пользоваться на протяжении 20-х годов. И негативно относились как к средству контрреволюционной пропаганды вовсе не к анекдоту, а негативно относились к частушкам, которые приписывались как принадлежащие исключительно деревенской среде. Если высказывалось что-то, что воспринималось как крамола, тогда да – это контрреволюционная пропаганда, а вовсе не анекдот.
Владимир Тольц:

Действительно, анекдоты про партийных бонз были до эпохи Большого террора их тайным внутрипартийным оружием в борьбе парттоварищей друг с другом. Особо отличался в этом Карл Радек -“мастер анекдотов с антисоветским душком”, как определил его (уже после радековского низвержения с партийного Олимпа) околочекистский писатель Лев Никулин. Сохранилось немало приписываемых Радеку анекдотов. Вот один из них, широко тиражируемый ныне в Интернете:
Вызывает как-то Сталин Радека и говорит: Прежде, товарищ Радек, когда я был обычным первым сектретарем ЦК Вы еще могли иногда отпускать по моему адресу свои идиотские шуточки. Но теперь, когда партия и советский народ признали меня выдающимся теоретиком марксизма это стало совершенно нетерпимым. Вы немедленно должны прекратить рассказывать про меня анекдоты. — Теоретиком марксизма!…. Знаете, товарищ Сталин этот анекдот я еще никому не рассказывал.
Но жизнь всегда богаче своего отражения. В том числе и анекдотического. Когда в 1928-м Радека сослали в Тобольск, его поселили на улице Свободы. Вскоре туда пришло письмо другого сосланного оппозиционера – Преображенского:
“Тот факт, что ты доехал до улицы Свободы и на ней тебя упрятали от борьбы с мировой буржуазией, является, конечно, самым неприличным из всех анекдотов, которые ты знал за всю твою жизнь.
Ну а частушки – это отдельная тема. Конечно же, в крестьянской стране строчки вроде

Пятилетку выполняю,

Семенной овес повез,

А весной-то нечем сеять –

Так что х.. с меня возьмешь!

были понятнее и популярнее городских анекдотов про партмаксимум. Понятно – и наказывались круче!… А вот когда за анекдоты начинают сажать?
Александра Архипова:

Понимаете, юридически за это очень трудно посадить, потому что приговор был за “контрреволюционную пропаганду”, например. И ситуативно контрреволюционной пропагандой могли счесть все, что угодно – байку, прозвище, анекдот и так далее. Но в общем и целом, конечно, на протяжении 1920-х годов тема анекдотов и в том числе антибольшевистских, была очень популярна, ей можно было заниматься. В 1928-м году выходит последняя книга на эту тему и после этого полное молчание, хотя нельзя говорить о том, что было какое-то постановление, запрещающее говорить. И начинаются постепенно посадки, где в формулировке приговоров фигурирует “рассказал контрреволюционный анекдот“, в противовес более ранним приговорам, где человек рассказал или спел контрреволюционные частушки или записал контрреволюционные частушки.
Владимир Тольц:

А вот существует по годам статистика приговоров, в которых упоминаются анекдоты?
Александра Архипова:

Понимаете, в принципе, такую статистику можно сделать по “Книгам памяти”. Например, приговор 1932-го года человеку за то, что он исполнял антиколхозную агитацию,- сочинение антиколхозных частушек, – ему дали два года в местном доме заключения.
Владимир Тольц:

Я рассматриваю составленную Александрой Архиповой сводку приговоров за анекдоты по Татарстану. Нахожу там и Николая Васильевича Гаранина, колхозника, отца четверых детей. Ему еще 30-ти не было, когда получил он 2 года за антиколхозные анекдоты (об этом приговоре Александра только что сказала). А вот казанскому студенту Павлу Дмитриеву в 1935-м за анекдоты “дискредитирующие СССР и ВКП(б)” уже 3 года дали. А Петру Бардашеву в том же 35-м за анекдоты про “вождя и партию” уже 4. Бывали, конечно, и “сбои” в те годы. В том же 1935-м двоих анекдотчиков оправдали “за отсутствием состава преступления”. И в 1936-м еще парочку. И даже в 1937-м дело 22-летнего директора школы Павла Булыгина, рассказывавшего анекдоты, дискредитирующие Сталина, прекратили “за недостаточностью улик”.
Но постепенно приговоры за анекдоты ужесточаются. В 1937-м крестьянину Хасану Гализянову за похабные анекдоты про советскую власть “впаяли” уже 8 лет исправительно-трудовых лагерей. А старика-юриста Сергея Васильевича Бельского и священника Кузьму Александровича Давыдова в 37-м приговорили за анекдоты к конфискации имущества и расстрелу.
Александра Архипова:

Но реально расстреливали и много не в 37-м году, а в 40-е годы во время войны.
Владимир Тольц:

Расстреливали за анекдоты?
Александра Архипова:

Да, давали “высшую меру наказания”, например, с формулировкой “антисоветская агитация, контрреволюционный анекдот”. Обратите внимание, что агитация называется антисоветской, а анекдот – контрреволюционным.
Владимир Тольц:

Давайте поговорим о содержательной стороне советских анекдотов. Ведь анекдоты – используем здесь известную ленинскую фразу о Толстом – были “зеркалом русской революции”, русской советской жизни. (Хорошим/плохим – для этого моего вопроса неважно даже!…) Так вот: как они строились, как они развивались на протяжении меняющейся советской жизни? Кто был их героями? Как “подавались” эти герои?
Александра Архипова:

Несомненно, анекдоты 20-х годов, о которых мы что-то еще знаем, они не очень для нас привычные, например, привычный нам цикл о Ленине возникает гораздо позже. Существовало огромное количество из политических анекдотов сначала о Троцком, потом о Сталине и о Калинине, с сюжетом как приходит крестьянин к Сталину и Калинину. Кроме этого, конечно, большое количество отдельных анекдотов про Сталина.
“Как-то Калинин был в Сибири. Пригласил его один крестьянин на обед, а после показал петуха, который пел “Боже, царя храни”. А Калинин говорит, что надо петуха выучить петь “Интернационал”. Прошло время. Приезжает крестьянин в Москву. Калинин спрашивает его: “Ну, как? Поет твой петух “Интернационал”? – “Поет, да не весь: споет “Весь мир насилья мы разрушим до основанья, а затем…” А затем – х… – “Мы наш, мы новый мир построим” петь не хочет!
***
“Захотел Сталин пир на весь мир устроить, а денег на него пожалел. Позвал наших специалистов и приказал все организовать. Те как не старались, но на маленькие деньги ничего не получается. Пригласил Сталин иностранных спецов. Те думали-думали, но тоже ничего не придумали. Тогда Сталин позвал одного еврея и спросил его, может ли тот устроить такой пир? Еврей отвечает: “Купите, Иосиф Виссарионович на 5 копеек пулю и застрелитесь! – Вот тогда и будет пир на весь мир, и Вам он ничего не будет стоить”.
Александра Архипова:
Были, несомненно, привычные нам и непривычные еврейские анекдоты. Из вымерших, совсем вымерших анекдотов, кроме анекдотов о Троцком, можно назвать анекдот о нэпмане и о крестьянине. Крестьянин, который взаимодействует с новой властью, и нэпман, который пытается выжить.
Владимир Тольц:

А кто все-таки был главным героем анекдотов в ту пору?
Александра Архипова:

Понимаете, это сложный вопрос, поскольку цикл анекдотов, формирующийся вокруг какого-нибудь яркого персонажа, они складываются гораздо позже, когда появляются соответствующие средства тиражирования, распространения. И кроме этого, в 20-30-е годы нет анекдотов о каком-то вымышленном персонаже, потому что есть политические фигуры – Троцкий, Сталин, Калинин, Ленин, Каменев, есть Мартов, есть как бы собирательные фигуры – крестьянин, нэпман, еврей, коммунист. Но можно сказать, что героем анекдотов является либо новый человек в новой ситуации, либо человек старого мира в новой для него, меняющейся ситуации.
Владимир Тольц:

Давайте, двинемся дальше! О военном времени, когда кара за анекдоты была особо суровой, а приговоры участились мы уже говорили. (Попутно отмечу, что много сажали за анекдоты и на излете сталинской эры, и в хрущевское правление. Приговоры, правда, были не столь суровы, как в войну). Но вот что происходит с самим анекдотом после войны?
Александра Архипова:

Понимаете, появляется кино, оно “входит в каждый дом”. Возможность одновременно смотреть, слышать и видеть информацию одновременно многими людьми, вдобавок к тому, что человек все время слышит по радио передачи, – и это слышат все советские люди в один и тот же момент времени, – в дополнение к тому, что человек читает одну и ту же информацию, и все читают одну и ту же информацию, это привело к тому, что советский анекдот выкристаллизовался.
Появляется огромное количество текстов про одних и тех же людей на одну и ту же тему. И кроме анекдотов вокруг политических персонажей, вокруг Хрущева, вокруг Сталина, опять анекдотов вокруг Ленина, Брежнева и прочее, появляются анекдоты вокруг абсолютно вымышленных персонажей, например, анекдот о Чапаеве и так далее.
Владимир Тольц:

Мне уже как-то приходилось говорить, что, если предположить немыслимое: если бы от нашего времени не осталось никаких “материальных остатков”, не осталось бы письменных памятников, не осталось бы ничего, и остались бы одни анекдоты, то история советского промежутка, история дореволюционного периода России, история постсоветского времени предстала бы в очень странном виде. Там были бы очень крупные фигуры вроде Чапаева и совершенно, может быть, отсутствовали другие, хотя они занимали важные позиции в общественной и государственной жизни, вроде Константина Устиновича Черненко (про него были анекдоты, но так мимолетно…). В этой истории был бы Калинин и примкнувший к ним Шепилов, но при этом не было бы очень многих партийных государственных деятелей. В этой истории от артистов остались бы очень немногие – Яблочкова…
Александра Архипова:

Зато осталась бы Фурцева!
Владимир Тольц:

Фурцева несомненно осталась бы… Конечно, были бы люди, которые вообще – либо собирательный образ, либо придуманные типа Вовочки – эпического героя, либо вроде Штирлица, о котором мы еще отдельно поговорим с вами, я надеюсь. Конечно, это “зеркало русской революции”, но очень странное зеркало ваши анекдоты!.. Что я хочу у вас сейчас спросить – это о судьбе советского или антисоветского анекдота, то есть анекдота советского времени, о его судьбе, о его жизни после конца советской власти.
Александра Архипова:

Довольно забавно, но как бы история сделала такой своеобразный круг и замкнулась. В 20-м году в журнале “На посту” было написано, что новый анекдот – это на самом деле способ пропаганды, способ, которым новый советский революционер собирает и дискредитирует старый мир, это новое классовое оружие. И потом эта идея, естественно, была абсолютно отвергнута. – Как анекдот может быть использован как классовое оружие? Но сейчас это, собственно говоря, очень популярно. Ведь, например, по крайней мере, с выборных кампаний 93-го года анекдоты используются в листовках и пропаганде как pro, так и contra. Например, это очень популярный прием в листовках, как напечатанных, так и самопальных, самодельных, например, “Отчества”. Анекдоты о Путине публикуются на сайте “Путин.ру” и “Дутый.Пу”. Анекдоты о себе помещал Кириенко на своем сайте. Неважно, что они высмеивают фигуру, главное, что если ты попадаешь в анекдот, ты становишься народным героем, и таким образом тебе делается дополнительная реклама. Этот план очень хорошо используется. И, действительно, сейчас анекдотов очень много. С другой стороны, его функция как отмечать что-то отталкивающее, она, конечно, скорее отмерла.
Владимир Тольц:

Итак, в общих чертах ясно: часть старых функций анекдота в нынешнее время ослабляется, появляется что-то новое… А давайте конкретно: какие старые анекдоты выживают и ныне, и какие появляются новые?
Александра Архипова:

Например, был такой анекдот про Ельцина, который возник где-то в середине 90-х: Идет Ельцин пор Белому дому, грустно ему и скучно. Видит – висит его портрет, он смотрит на него и говорит: “Эх, скоро нас с тобой снимут”. “Нет, – говорит портрет, – это меня снимут, а тебя повесят”.
Так вот на самом деле этот анекдот он переделка еще дореволюционного анекдота, много к кому он применялся к соответствующим деятелям партийным внутри разных группировок. Этот текст воскресает спустя почти век. В этом смысле, конечно, анекдот живет. И с другой стороны, у анекдота есть две функции. Первая очень простая – рассказать что-то новое, отметить что-то новое, необычное. Вторая функция – высмеять, высмеять что-то неприятное, возможно, то же самое новое.
Конечно, функция высмеивания политиков, то, что было популярно в 60-70-е годы, она во многом ослабела, потому что, если человек хочет получить удовольствие от высмеивания политиков, он включит программу “Куклы”, например. Но функция реакции на что-то новое она, несомненно, сохранилась, я бы сказала, даже усилилась. В этом смысле полезно поговорить об анекдотах в Интернете, где анекдоты появляются спустя считанное время после совершения события. Когда еще горела Останкинская башня, появились анекдоты про взрыв на Останкинской башне. Когда Путин дал интервью Кингу, где-то через час появились шутки на эту тему.
Владимир Тольц:

Вы имеете в виду интервью путина Ларри Кингу, когда тот задал знаменитый вопрос: что случилось с лодкой “Курск”?

Александра Архипова:
– Она утонула.
В продолжение: что случилось с Останкинской башней? – Она сгорела.
Что случилось с вашим президентом? – Неужели?..
Владимир Тольц:

Ну, это только анекдот! Кстати, для президента России весьма лестный, поскольку включает его в ареопаг героев живого российского эпоса. О другом, правда, вымышленном – но это не делает его мельче – герое анекдотов во второй части программы.
…Фрагмент фонограммы из фильма “17 мгновений весны”:
Я – Москва, Север-1. Вызывается Тайга-5, Тайга-5, Тайга-5. Сообщаем для геологических партий: 12, 16, 21 результат анализа шихты, присланный соответственно 1-го, 3-го и 7-го января этого года. 38, 977, 35, 510, 97….
Голос Е. Копеляна (из фильма “17 мгновений весны”): Это была шифровка, предназначенная для него. Он ждал ее уже несколько дней. Такие шифровки он получал раз в месяц. Цифр было много. Диктор читал их привычно сухо и четко. Для него эти цифры были только цифрами….
Диктор(из фильма “17 мгновений весны”): Николаева поздравляем с рождение сына.
Голос Е. Копеляна: Информация к размышлению:
“Штирлиц получил шифровку о том, что его жена родила сына. На глаза накатывались слезы радости и тоски по дому. Ведь он уже 7 лет не видел свою жену”.

Владимир Тольц:

Вряд ли кто станет спорить с тем, что никогда не существовавший штандартенфюрер СС Штирлиц (он же полковник ГБ Исаев), самовольно передислоцировавшийся из Берлина 1945 года и “Семнадцати мгновений весны” в анекдоты, стал общенациональным русским героем. Как и почему это произошло? – Об этом я продолжаю свою беседу с исследовательницей анекдотов, фольклористом Александрой Сергеевной Архиповой, которая в своих ученых штудиях анекдотам о Штирлице уделяет особое внимание. А почему именно Штирлиц?
Александра Архипова:

Для этого существует как бы двойное объяснение. С одной стороны, просто очень нравится фильм. Фильм снят замечательно, операторская работа, и там играют совершенно замечательные актеры. А с другой стороны, с точки зрения научного интереса, анекдоты о Штирлице довольно сильно отличаются от привычных нам анекдотов, даже возникших на основе фильмов, например, анекдоты о Чапаеве или анекдоты о Винни-Пухе, Пятачке, Крокодиле Гене и так далее. У них совершенно иная структура, у них совершено другое начало. И кроме этого, анекдоты о Штирлице имеют огромное количество каламбуров. Если мы, например, возьмем пятьсот текстов анекдотов о Штирлице, из них больше половины тексты каламбуров.
Владимир Тольц:

Ну с чем это связано, сразу возникает вопрос?
Александра Архипова:

Естественна такая рабочая гипотеза: если мы имеем такие сильные отличия, такие аномалии, соответственно, это аномалии не просто, а аномалии отклонения от традиционного способа образования русского анекдота. Значит, это связано каким-то образом с фильмом.
Владимир Тольц:

Фильму “17 мгновений весны” недавно исполнилось 30 лет. А если добавить и годы работы над ним, – Андропов, вдохновивший эту работу, как-то мрачно пошутил, что за это время можно было заново победить Германию,- и того больше. По поводу юбилея было написано немало статей и сказано немало восторженных слов. И о том, что Штирлиц “живее всех живых“, и что “каждый из нас немного Штирлиц“, и что он – “герой нашего времени“, а полковник ГБ Путин в роли президента – воплощенная народная мечта об окончательной победе Штирлица (в фильме-то все-таки какая-то недосказанность – открытый, так сказать, конец…). Но о фильме мы еще поговорим. А сейчас об анекдотах. Вот Александра Архипова говорит, что анекдоты о Штирлице выделяются своей нетрадиционностью. А как вообще традиционно слагается анекдот?
Александра Архипова:

Это вопрос вопросов, действительно, на него очень трудно ответить. Но, несомненно, анекдот может быть реакцией на какую-то услышанную фразу, может быть прямым пародированием текста, как, например, те современные в Интернете, про которые мы с вами уже говорили. Но чаще всего это переделка старого сюжета – это вполне закономерно. Традиция, в отличие от носителя, не боится анекдотов с бородой, она их любит. 80% анекдотического фонда – это старые анекдоты, в которых просто переделываются персонажи, только 20% – это новые, придуманные. Но в анекдотах о Штирлице почти нет старых сюжетов – это очень заметно.
Владимир Тольц:

Естественно, потому, во-первых, что в основе анекдотов о Штирлице лежит фильм вполне определенный, по сути дела, созданный чекистами и околочекистской идеологической обслугой, в частности, писателем, очень талантливым, Семеновым, некий сказочный эпический образ не существовавшего никогда героя и подвига.
Александра Архипова:

Несомненно. При том при всем, что другие анекдоты, возникшие на основе фильмов, они между собой невероятно пересекаются. Много анекдотов о Чапаеве встречаются как анекдоты о Винни-Пухе, как еврейские анекдоты и как анекдоты о Брежневе, но анекдоты о Штирлице не пересекаются ни с чем. Попробуйте заменить в анекдоте “Штирлиц шел по лесу” Штирлица на Чапаева, у вас ничего не получится.
Владимир Тольц:

Ничего не получится и пробовать не буду!.. Расскажите мне тогда об этом особом случае, давайте расскажем слушателям об этом фильме, который породил уже эпос.
Александра Архипова:

На самом деле не нужно думать, что это был первый фильм или уникальный фильм, – сама по себе эта вещь в то время очень принятая. Было очень много фильмов о советских разведчиках, о действиях наших гениальных разведчиков среди глупых немцев или не очень глупых. И к тому времени это был уже третий сценарий Семенова, написанный по такому типу. Был фильм “Пароль не нужен”, снят в 60-е годы, в котором рассказывалось о действиях молодого Исаева в Дальневосточной республике. Потом был снят более известный фильм “Майор Вихрь”, где тоже в качестве персонажа второго плана фигурирует Штирлиц-Исаев, который помогает спасать Краков от взрыва. И, соответственно, был снят “17 мгновений весны”. Все эти фильмы сняты в одно и то же время. Фильм “17 мгновений весны” – третий, это все сценарий Семенова. Кроме этого были другие фильмы – “Вариант “Омега”, “Щит и меч”, которые тоже были посвящены действиям советских разведчиков в тылу.
Владимир Тольц:

Ну, насколько я знаю, этому фильму, снимавшемуся почти столько же, сколько шла Великая Отечественная война, фильму, над которым трудились не только мастера из художественно-идеологической обслуги ГБ, но и сами чекисты из высшего эшелона КГБ, этим самым руководством госбезопасности этому фильму исходно придавалось некое особое значение…
Александра Архипова:

Да, несомненно. Создание фильма курировал непосредственно Андропов и консультантами были Цвигун и Пипия от КГБ. Несомненно, фильм позиционировался как пропаганда, как демонстрация тонких, изящных операций разведчиков. Для того, чтобы показать всю тонкость, изящность этих махинаций, несомненно, нужно было показать, как они – враги – тоже все делают тонко, изящно и так далее. Посмотрите, там есть очень интеллигентный, изящный, красивый, остроумный Шелленберг, который шутит, ходит по лезвию ножа, шутит с Гимлером, курит американские сигареты и так далее. И есть такой как бы простецкий Мюллер, которого Шелленберг спрашивает: “Как к вам обращаться – “господин Мюллер” или вы предпочитаете “мистер”?” Эта шутка в 45 году уже имеет некоторый оттенок. Мюллер говорит:”Я предпочитаю просто и со вкусом – просто Мюллер”.
Владимир Тольц:

Многие шутки в фильме действительно удачны. И – сейчас это уже многим непонятно – для советских 70- годов нетрадиционны и, я бы даже сказал, если б не знал, что за фильмом стояли глава “органов” Андропов, его заместитель-графоман Цвигун (он скрылся под псевдонимом “Мишин”) и генерал Пипия (тоже под скромным псевдонимом), так вот, если бы я этого не знал, то сказал бы, что шутки рискованные. Ну, например, о евреях. В кино это слово тогда вообще не употреблялось. А в казенной жизни предпочитали говорить о “лицах еврейской национальности”. И вот – на этом фоне – эпизод фильма.

Фрагмент фонограммы из фильма “17 мгновений весны”:
“Что случилось, старина, кого вы так боитесь?
– Мюллера.
– Вашего шефа?
– Именно.
– Что случилось за те двое суток, что меня не было? Перевернулся мир, на землю сошел Бог, Кальтербруннер женился на еврейке?
– Почти”.
Владимир Тольц:

В анекдоте этот конспиративно-еврейский сюжет трансформировался так:
“Штирлиц зашел в темный кабинет Бормана, и потянулся к выключателю.
– Не включайте свет, Штирлиц! – сказал Борман.
“Шабад” – догадался Штирлиц”.

Владимир Тольц:

Но все-таки: одних шуток для того, чтобы герои советского фильма в эсэсовской форме перешли в анекдоты еще недостаточно…
Александра Архипова:

Они все мастера махинаций, и это было, конечно, очень важно, не говоря о том, что фильм, несомненно, снят операторски и режиссерски очень хорошо. Не говоря о том, что текст сценария очень сильно изменен, очень сильно адаптирован под голос Копеляна таким образом, что голос Копеляна запоминался будущим рассказчикам анекдотов.
Владимир Тольц:

Голос Копеляна – особый предмет… Я думаю, что не только обаяние артиста, но и его “закадровость” повлияли на структуру и содержание анекдотов про Штирлица…
Александра Архипова:

Несомненно. Ведь дело в том, что с закадровым голосом в советском кинематографе сразу много историй. Существует такая легенда, что однажды Сталин, просматривая какой-то фильм про летчиков, сказал недовольно: “Что это за замогильный голос я все время тут слышу?” После этого закадровый голос был негласно запрещен, и употребление его в советском кино было под большим знаком вопроса. Кроме того, существовал некоторый образец – левитановская манера дикторская. Если вы обратите внимание, в фильме Копелян иногда к ней возвращается, когда комментирует какие-то военные события, а также, когда говорит о событиях войны – он говорит очень торжественно, с бархатными левитановскими интонациями. Но реально упор был сделан на другое, реально закадровый текст воспроизводит разговорную манеру.

Голос Е. Копеляна:
“Мюллер отсутствовал уже второй час. Штирлиц чувствовал, что что-то у него не связалось у Мюллера, что-то случилось.
– Да, что-то не сложилось, что-то у них не сложилось. Что-то случилось”.

Информация к размышлению:

“Дело, которому Штирлиц посвятил всю свою жизнь, прогорело.
Кэт оставила на нем невыключенный утюг”.
***
“Штирлицу за шиворот упала гусеница.
“Где-то танк подорвался” – подумал он”.
***
Голос Е. Копеляна: “Штирлиц чувствовал, что что-то у него не связалось, что-то случилось.
– Да, что-то не сложилось”.
Владимир Тольц:

Как и в кино, в анекдотах со Штирлицем все время “что-то” случается, что -то “не связывается”. Находясь, как и в кино, среди врагов умных и все время что-то, как сам Штирлиц, подозревающих врагов, анекдотический альтер-эго киноперсонажа всегда, как и подобает эпическому герою, с честью и неожиданно выходит из этих ситуаций победителем. Или, по крайней мере, не сдается. Как и подобает герою, он бессмертен – даже когда в некоторых анекдотах, казалось бы, должен погибнуть, его героическое существование не прерывается.
Голос Е. Копеляна: Информация к размышлению:
“В понедельник Штирлица повели на расстрел.
“Ни хрена себе начинается неделька!” – подумал Штирлиц”.
***
“По Штирлицу стреляли разрывными – Штирлиц пораскинул мозгами”.
***
“Штирлиц с Мюллером играли в карты. Мюллер явно был не в форме. Она лежала возле Штирлица”.
***
“Штирлиц встретил врагов свинцом. Винцо врагам понравилось”.
Владимир Тольц:

Как и подобает настоящему разведчику, анекдотический Штирлиц наблюдателен, вдумчив и аналитичен.
“Штирлиц проводил Кэт до подъезда. Кэт сказала:
– Давайте встретимся завтра у роддома.
Штирлиц поднял глаза и увидел в окне свет – урод был, действительно, дома”.
***
“Штирлиц зашел в лес и увидел голубые ели, подошел ближе, и увидел, что голубые не только ели, но и пили”.
***
“Штирлиц увидел в лесу людей сидящих возле костра. “Кастраты”, – подумал Штирлиц”.
Владимир Тольц:
А еще, в отличие от фильма, где он все время ждет, пока Копелян расскажет про его тягостные раздумья, Штирлиц в анекдоте умеет мгновенно принять правильное решение
“Сдачи не надо! – сказал Штирлиц, увидев, что Плейшнер хочет спрыгнуть с дачи”.
***
“Штирлиц приготовил ведро для мусора. Когда мусор вошел, он надел ему ведро на голову”.
***
“- Почем яйца? – спросил Штирлиц продавца.
– По три!
– Сам потри! – не растерялся Штирлиц”.

Владимир Тольц:
А еще Штирлиц анекдотов в отличие от своего прототипа из фильма, живущего анахоретом, без дамского общества (прислуга и радистка Кэт не в счет!), в соответствии с законами народного “низового” юмора дам не чурается и галантный кавалер. Сравните сами:
Фрагмент фонограммы из фильма “17 мгновений весны”:

“Штирлиц приехал к себе домой, когда только-только начало темнеть. Он любил это время года: снега почти не было, по утрам высокие верхушки сосен освещались солнцем и казалось, что уже лето. Здесь, в Бабесберге, недалеко от Потсдама, в своем коттедже он жил один.
– Добрый вечер, господин Штирлиц.
– Добрый вечер! На сегодня вы свободны.
– Спасибо. Вот ваша почта, господин Штирлиц. Сейчас я приготовлю вам ужин и уйду.
– Хорошо. Который час?
– Около семи, господин Штирлиц.
– А точнее?
– Без четверти семь.
– Хорошо.
“Счастливая девочка: она может себе позволить это “около семи”, – подумал Штирлиц. Самые счастливые люди на земле те, которые могут вольно обращаться со временем, ничуть не опасаясь за последствия.
Владимир Тольц:

В анекдотах Штирлиц и с девочками и со временем обращается куда вольнее.
“Штирлиц попробовал икру. Кэт покраснела и убрала ногу”.
***
“Штирлиц спросил Кэт:
– Вы любите фильмы про любовь?
– Бесспорно! – ответила Кэт.
– А я с порно, – признался Штирлиц”.
***
“Штирлиц мылся в бане.
– Добавьте-ка мне еще пару! – крикнул он.
К нему запустили еще двух проституток”.
***
“Штирлиц взял книгу, потом увидел раздел и поставил галочку…
Одевалась Галочка уже сама…”

Владимир Тольц:

Но все это не мешает герою анекдотов, как и его кинопрототипу оставаться настоящим патриотом. Правда, патриотизм его выглядит порой довольно идиотично. Но таковы уж законы жанра!
“Штирлица рвало на Родину – карта страны была и до него заблевана Борманом”.
***
“Штирлиц шел по коридору гестапо с расстегнутой ширинкой, из которой виднелись красные трусы. Так Штирлиц праздновал День советской армии”.
***
“Штирлиц сидел и тосковал по русским газетам – “Правда”, “Известия”, “Красная звезда”. Передовая статья… Решения пленума ЦК КПСС в жизнь… Портрет вождя на первой странице… Как долго он был лишен этого счастья…
В конце концов Штирлиц собрал всю свою волю в кулак, встал с унитаза и воспользовался давно опостылевшей ему немецкой туалетной бумагой…”
Фрагмент фонограммы из фильма “17 мгновений весны”:

“Господин Бользен! Вы меня слышите, господин Бользен? Я должна сказать, вам следующее: я не знаю как вы, но я уже зарядилась кислородом для нашей ужасной городской жизни. Как вы думаете, господин Бользен, нам уже, вероятно, пора домой?
– Пожалуй, пора.
– Господин Бользен, господин Бользен, будьте, пожалуйста, любезны до конца и помогите мне – я не могу перешагнуть это.
– Прошу, фрау Заурих.
– Благодарю. Вот уже несколько лет подряд, господин Бользен, вы меня ранней весной вывозите сюда. И должна вам сказать откровенно, что мне этой прогулки хватает почти на целый год. Вы знаете, господин Бользен, мне не очень хочется возвращаться в город. А вам? В том-то и дело. Вы знаете, мне до черта надоело мое учреждение. Вы, конечно, понимаете, что я имею в виду? Этот проклятый кабак и мою эту, так сказать, с вашего позволения, мою профессию. Подержите, пожалуйста. Конечно, если бы не война, и дети мои были живы. Вы знаете, какая это трава? Это великолепная трава, лечебная. Если ее посушить, то очень хорошо из нее отвар сделать. Понюхайте-ка, а? Нужно пить этот отвар при больных почках. У вас болят почки?
– Нет.
– Жаль”.
Владимир Тольц:

Это в фильме. А в унылой повседневности его зрителей, которой они тяготились не менее, чем фрау Заурих и Штирлиц-Бользен своей городской берлинской жизнью 45-го года, этот эпизод трансформировался так:
“Утром Штирлиц выглянул в окно: на деревьях уже появились первые почки. Опять Мюллер всю ночь зверствовал, вздохнул Штирлиц”.
Анекдоты про Штирлица можно рассказывать бесконечно. Но вот вопрос – я вновь обращаюсь к исследовательнице штирлицевского цикла фольклористу Александре Архиповой – вопрос об отношении госбезопасности, которая стояла за созданием штирлицевской киноэпопеи к анекдотам о Штирлице. “17-ти мгновениям весны” – 30 лет. Столько же анекдотам о Штирлице. Середина 70-х годов, когда они стали популярны, – время активной борьбы “органов” с разного рода антисоветчиками. А вот за анекдоты о Штирлице – ничего… Их собирали и рассказывали и стар, и млад, в том числе и чекисты, и сексоты. И, похоже, относились к ним вполне одобрительно. В чем тут, по-вашему, дело?
Александра Архипова:

Понимаете, нельзя сказать, что было одобрительным, нет такого свидетельства. С другой стороны, конечно, за рассказами анекдотов о Штирлице не стояла крамола. Можно еще упрекнуть в том, что, рассказывая анекдоты про глупого Чапая, ты снижаешь образ советского командира. Но странно утверждать, что ты снижаешь образ советского разведчика, рассказываешь анекдот “Штирлиц выстрелил в слепую, слепая упала”. Или: “Штирлиц любил камерную музыку, но в камеру музыка не проникала”. Или: “Штирлиц шел по Берлину и увидел девушек. -“Недосуг”, – подумал Штирлиц”.
Несомненно, если утверждать, что у Андропова была какая-то цель, и эта цель содержала в себе, например, идею прославить интеллектуальные игры разведчиков, сделать упор на их интеллектуальную мощь, этой цели он добился, потому что Штирлиц всегда думает.
Владимир Тольц:

Ну, с чекистами понятно. А почему, как вы считаете, анекдоты про Штирлица стали самыми популярными в разных слоях советского общества?
Александра Архипова:

Потому что эти анекдоты устроены довольно однотипно. Они задействуют ту механику, использование клише в стилистике Копеляна: Штирлиц шел и увидел то-то…, подумал Штирлиц – это довольно легко воспроизвести. Это довольно часто использовалось в анекдотах о Штирлице, что воспроизводится довольно просто. И любой носитель русского языка от маленького ребенка до пожилого человека это воспроизведет, даже не смотря фильм о Штирлице. Кроме этого, если Штирлиц вбирает в себя каламбуры, эти каламбуры изначально были связаны с фильмом, то потом к таким анекдотам можно прилепить любые каламбуры или любые современные события. Это оказывается удобной матрицей, куда укладывается все, что угодно. Например, старый анекдот про кирпич, который бросает Мюллер и думает: “Вот тебе раз. Вот тебе два”, трансформировался в то, что Штирлиц увидел, как взорвалась одна башня: “Вот тебе раз”, – подумал Штирлиц. “Вот тебе два”, – подумал Мюллер, взрывая вторую башню.

Владимир Тольц:

Вы имеете в виду нью-йоркские башни Мирового торгового центра?
Александра Архипова:

Да. Глупый анекдот, но, тем не менее, он возник, и было довольно много вариантов после 11-го сентября. Как мы можем это интерпретировать? Сидят люди, смотрят передачи CNN, слушают радио, смотрят новости в Интернете и у них возникает некоторое желание это прокомментировать, а они комментируют не как-нибудь, а используя старую матрицу, которой, между прочим, 30 лет, причем, довольно глупо, хотя бывают и очень остроумные варианты. К одному из недавних остроумных вариантов про нового Штирлица относится анекдот: “Штирлиц подвел итоги. Больше Киселев ему руки не подавал”.
Владимир Тольц:

Да, похоже, у никогда не существовавшего Штирлица давно уже началась “вторая жизнь”. (А может даже, и третья, и четвертая – если считать жизни вначале книжного персонажа, затем киногероя, и еще две анекдотического (эпического на самом деле!) супергероя…
Александра Архипова:

Забавно, что вторая жизнь в анекдотах про Штирлица возникает даже с точки зрения языка, новые слова в языке они тоже проникают. Например, такой анекдот: “Штирлиц ждал боя, но пришла “герл”. Он был бы невозможен, общий механизм тот же самый, простой каламбур, построенный на омонимии, но это было бы невозможно еще даже десять лет тому назад, потому что слова англоязычные “бой” и “герл, например, “бой-френд”, они не вошли настолько в русский оборот. И здесь, конечно, только сейчас этот анекдот стал возможен, стал понимаем большой частью аудитории.
Владимир Тольц:

В заключение вернусь к тому, с чего начал: мне удивительно, что анекдоты о Штирлице рассказывают нынче дети, “17 мгновений” не видавшие и об Отечественной войне имеющие весьма смутное представление. Те самые дети, которые по мысли Синявского и спасут героический эпос нашего времени – анекдоты от смерти…
Александра Архипова:

Удивительным образом анекдоты о Штирлице выживают всегда. Например, запись от детей, которые не смотрели фильм о Штирлице и не очень понимают, к каким действиям апеллируют события, которые упоминаются в них, у них возникает в пару к Штирлицу не Мюллер и не Борман, а у них возникает другой персонаж вполне исторический, не русский – у них возникает Рейган. – Появляются анекдоты, где действует Штирлиц и Рейган. Почему Рейган? – Потому что имя похожее звучит, такое же ударение, как Мюллер, как Борман. И кроме того, это имя, которое дети слышали по телевизору. Это анекдот горбачевского времени, когда все время говорили о встречах Горбачева и Рейгана, о Рейгане, о разоружении и так далее. Естественно, что происходит такой эффект, Рейган попадает в анекдоты, заменяет собой Мюллера, но при этом структура сохраняется, анекдот выживает.
Владимир Тольц:

А в качестве постскриптума вот вам последний анекдот про героического полковника:
Штирлиц шел по коридору Лубянки. Навстречу ведут арестанта.
– Ходорковский! – подумал Штирлиц и пошел отправлять шифровку в Центр. Но рация не работала. Чубайс за неуплату отключил электричество.

Сколько алкоголя вызывает цирроз

Цирроз – один из наиболее серьезных возможных последствий длительного периода чрезмерного употребления алкоголя. Фактически, вы можете легко умереть от запущенных форм этого связанного с алкоголем заболевания печени. Если вы пьете регулярно, вы можете узнать, какое количество алкоголя вызывает цирроз. Исследователи могут ответить на этот вопрос в целом, но никто не знает наверняка, сколько алкоголя необходимо, чтобы вызвать болезнь у каждого конкретного человека.

Общие сведения об алкогольном циррозе

Цирроз возникает, когда рубцовая ткань замещает здоровые функциональные клетки в печени.Хотя у этого процесса много возможных источников, чрезмерное употребление алкоголя является одной из его основных причин. Это потому, что постоянное воздействие большого количества алкоголя напрямую повреждает вашу печень, орган, ответственный за расщепление спиртных напитков, и широкий спектр других веществ, оказывающих токсическое действие на ваше тело. Тяжелый цирроз печени может прогрессировать до печеночной недостаточности – серьезной потери функции органа, которая может убить вас, если вы не получите своевременную трансплантацию.

Кто болеет циррозом?

Итак, какое количество алкоголя вызывает цирроз? На самом деле необходимо учитывать два основных фактора: количество потребляемого алкоголя и количество лет, которые вы пьете.У мужчин риски этого состояния обычно возникают, когда обычное ежедневное потребление алкоголя превышает пороговое значение примерно в 40 граммов или превышает его. Это эквивалент:

• От двух до восьми порций пива по 12 унций (в зависимости от содержания алкоголя)
• От трех до шести порций дистиллированного ликера (в зависимости от содержания алкоголя или крепости) и
• От трех до шести бокалов вина (опять же, в зависимости от содержания алкоголя)

У женщин риск алкогольного цирроза печени проявляется, когда обычное ежедневное потребление соответствует или превышает гораздо более низкий порог в 20 граммов алкоголя.Требуется время, чтобы развить типы серьезных повреждений печени, которые характерны для алкогольного цирроза. Профессиональное лечение злоупотребления алкоголем следует искать задолго до того, как проявятся эти эффекты. Мужчины и женщины, как правило, должны поддерживать свой постоянный режим чрезмерного ежедневного потребления в течение как минимум десяти лет, прежде чем они спровоцируют начало заболевания. Однако, несмотря на эти общие цифры, важно отметить, что никто не может заранее сказать вам, сколько и как долго вы можете пить, прежде чем у вас разовьется цирроз печени.У людей, которые пьют в больших количествах в течение двух десятилетий или дольше, вероятность развития болезни составляет примерно 50/50. Кроме того, среди мужчин, употребляющих столь же чрезмерное количество алкоголя в течение столь же продолжительного времени, люди афроамериканского и латиноамериканского / латиноамериканского происхождения имеют значительно более высокий риск развития алкогольного цирроза, чем их европейско-американские коллеги. Ресурсы Руководство Merck – Профессиональная версия: Алкогольная болезнь печени http: //www.merckmanuals.com / professional / hepatic-and-bilary-нарушения / алкогольная-печеночная-болезнь / алкогольная-печеночная болезнь Американская ассоциация по изучению заболеваний печени: алкогольная болезнь печени http://www.aasld.org/sites/default/files /guideline_documents/AlcoholicLiverDisease1-2010.pdf

Болезнь печени: дело не только в том, сколько вы пьете, но и в том, как и когда вы пьете

Эффекты также могут различаться в зависимости от пола.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, заболевание печени было 12-й по значимости причиной смерти в Соединенных Штатах в 2001 году, вызвав примерно 27 000 смертей.По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизмом, более половины этих смертей могут быть связаны с употреблением алкоголя и / или злоупотреблением алкоголем. Очевидно, что питье может быть вредным для печени; Более того, исследование, опубликованное в июньском выпуске журнала Alcoholism: Clinical & Experimental Research , показало, что употребление алкоголя моделей также может способствовать повреждению печени, и этот эффект может варьироваться в зависимости от пола.

«Наши результаты показывают, что не только количество потребляемого алкоголя, но и способ употребления алкоголя могут быть важным и независимым фактором риска заболеваний печени», – сказал Саверио Странджес, инструктор по исследованиям в отделе социальной и профилактической медицины. в Государственном университете Нью-Йорка в Буффало и первым автором исследования.«Наши результаты также предполагают, что влияние режима употребления алкоголя на потенциальное повреждение печени зависит от пола: женщины в целом проявляют большую восприимчивость; в то время как для мужчин количество и частота употребления алкоголя кажутся очень важными».

Повреждение печени может быть определено путем анализа крови на концентрацию определенных ферментов, таких как гамма-глутамилтрансфераза (GGT), аспартатаминотрансфераза (AST) и аланин-аминотрансфераза (ALT).

«ALT, AST и GGT – наиболее широко используемые биохимические индикаторы функции печени», – сказал Стрэнджес.«Хотя эти ферменты не очень специфичны, они обычно используются для оценки функции печени при обследовании состояния здоровья и в эпидемиологических исследованиях, которые фокусируются на факторах риска заболеваний печени, включая потребление алкоголя. Среди них GGT, несмотря на отсутствие специфичности, кажется, является печеночным биомаркером, наиболее тесно связанным с потреблением алкоголя. Другие факторы, такие как ожирение и распределение жира в организме, по-видимому, являются более сильными детерминантами уровней аминотрансфераз, особенно АЛТ.”

Стрэнджес и его коллеги обследовали 2943 человека европеоидной расы (1575 женщин, 1368 мужчин) из двух округов штата Нью-Йорк, включенных в более крупную серию исследований, проведенных с сентября 1995 года по май 2001 года. Все участники исследования были в возрасте от 35 лет. и 80 лет, и не имели никаких известных заболеваний печени. В ходе личных интервью с помощью компьютера была собрана информация об их потреблении алкоголя, например, частота употребления алкоголя в течение недели, употребление алкоголя с едой и закусками, употребление алкоголя в отсутствие еды и смешанное.В образцах крови всех участников исследования измеряли уровни GGT, AST и ALT.

Наиболее значимая связь была обнаружена с GGT: для обоих полов средний уровень GGT был значительно выше как у нынешних, так и у бывших пьющих по сравнению с пожизненными трезвенниками.

«Наши результаты также показывают, что то, как и когда пьющие употребляют алкоголь, может иметь такое же значение для здоровья печени, как и его количество», – сказал Стрэнджес. «Более того, эти результаты показывают гендерные различия во влиянии алкоголя на печень.У мужчин число , количество, и частота употребления алкоголя, кажется, более важны, чем закономерность, в то время как у женщин модель кажется более важным, чем количество выпитого. В частности, мы обнаружили, что у мужчин, которые пили ежедневно, был самый высокий уровень GGT; в то время как у женщин уровни GGT были самыми высокими у тех, кто пил только по выходным. Гендерные различия были также обнаружены при изучении приема пищи. У женщин, которые не ели и не перекусывали, когда они пили, уровень GGT был выше, чем у женщин, которые пили в основном во время еды, хотя количество алкоголя было таким же.У мужчин не было значительной разницы в уровнях GGT между теми, кто пил вместе с едой, и теми, кто не пил. Наконец, что неудивительно, количество алкоголя, которое мужчины и женщины могли потреблять, не вызывая потенциального повреждения печени, на основе уровней GGT также различались. Результаты показали, что безопасный диапазон для мужчин составлял от 14 до 27 напитков в неделю, или [примерно] три в день; для женщин безопасный диапазон составлял от 7 до 14 порций в неделю, или не более двух порций в день ».

Стрэнджс отметил, что очевидная большая предрасположенность женщин к поражению печени, скорее всего, является результатом различий в том, как мужчины и женщины усваивают алкоголь.Тот факт, что женщинам нужно пить меньше алкоголя, чем мужчинам, или в течение меньшего количества времени, чтобы вызвать такую ​​же степень повреждения, называется феноменом «телескопирования». Некоторые из причин этого явления, по его словам, включают снижение окисления этанола в желудке и снижение активности алкогольдегидрогеназы желудочного сока у женщин, нарушение гормонального статуса (было показано, что как эндогенные, так и экзогенные женские гормоны приводят к некоторому нарушению функции печени. у значительного числа женщин), методологические вопросы, такие как более высокая степень занижения данных о потреблении алкоголя среди женщин, чем среди мужчин, и, возможно, другие факторы риска, связанные с конкретными моделями употребления алкоголя.

«Результаты нашей рукописи подтверждают растущий научный интерес к роли режима употребления алкоголя во многих медицинских и социальных последствиях», – сказал Стрэнджес. “Наши результаты могут также иметь важные последствия для общественного здравоохранения в отношении рекомендаций, которые даются как населению в целом, так и женщинам в частности. Если вы пьете, пьете умеренно и с едой, и распределите потребление на длительный период времени, а не короткий период, например выходные.”

###

Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования (ACER) – официальный журнал Общества исследователей алкоголизма и Международного общества биомедицинских исследований алкоголизма. Соавторами статьи ACER «Дифференциальные эффекты употребления алкоголя на ферменты печени у мужчин и женщин» были: Джо Л. Фройденхайм, Паола Мути и Маурицио Тревизан из Департамента социальной и профилактической медицины Школы общественности. Здравоохранение и медицинские профессии, Государственный университет Нью-Йорка в Буффало; Эдуардо Фаринаро с кафедры профилактических медицинских наук Медицинской школы Университета Неаполя «Федерико II», Италия; Марсия Рассел из Исследовательского центра профилактики Тихоокеанского института исследований и оценки в Беркли; и Томас Х.Ночайски из школы социальной работы Государственного университета Нью-Йорка в Буффало. Исследование финансировалось Национальным институтом злоупотребления алкоголем и алкоголизмом.

Все больше молодых людей пьют до порчи печени – Основы здоровья от клиники Кливленда

Печень – один из самых устойчивых органов в организме, обладающий впечатляющей и уникальной способностью регенерировать новую, здоровую ткань для замены поврежденной ткани.

Клиника Кливленда – некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

И нам повезло, что он может это сделать, потому что печень играет важную роль в удалении токсинов из кровотока и превращении пищи в энергию.

Но накопление определенных токсинов, включая алкоголь, может мешать печени выполнять свою работу. И это проблема для растущего числа молодых людей, злоупотребляющих алкоголем в течение длительного времени.

Тревожное новое исследование обращает внимание на рост как числа смертей от болезней печени, так и числа молодых людей в возрасте от 25 до 34 лет, умерших от связанного с алкоголем цирроза – последней стадии поражения печени – в период с 1999 по 2016 год.

Гепатолог Кристина Линденмейер, доктор медицины, говорит, что тенденция к диагностике расстройств, связанных с употреблением алкоголя, в большей степени у молодых людей, она и ее коллеги наблюдали на практике.

«Раньше это был диагноз, который мы не ставили, пока людям не было от 40 до 50», – говорит она.

Один из наиболее распространенных диагнозов – тяжелый алкогольный гепатит. Влияние алкоголя на здоровье печени варьируется от человека к человеку, но люди обычно подвергаются риску тяжелого алкогольного гепатита, если они употребляют не менее 80 граммов алкоголя в день в течение как минимум пяти лет.

«У вас глубокое воспаление печени, приводящее к чрезвычайно высокой смертности», – говорит доктор Линденмейер. «Раньше мы говорили, что на потребление 80 граммов алкоголя в день требуется от 10 до 20 лет, но в этой более молодой группе пациентов мы наблюдаем более короткий период времени до развития тяжелого острого заболевания печени.”

Что происходит?

Дэвид Стрим, доктор медицины, психиатр и медицинский директор Центра реабилитации от алкоголя и наркотиков, не заметил значительных изменений в количестве молодых людей, обращающихся за поведенческой терапией от алкогольной зависимости. Но он отмечает, что расстройства, связанные с употреблением алкоголя, являются наиболее частой проблемой, от которой люди обращаются за лечением. «Несмотря на большой разброс в процентном соотношении пьянства и запоя по стране, американцы как нация пьют слишком много», – говорит он.

А рост ремесленного пива, винные клубы, которые ежемесячно доставляют бутылки к вашим порогам, и бездонные бранчи с мимозой делают сегодня доступным изобилие алкоголя.

Еще одним фактором, способствующим чрезмерному потреблению, может быть недостаток образования или внимания к тому, как на самом деле выглядит одна порция алкоголя (14 граммов чистого алкоголя). Доктор Линденмейер объясняет, что иногда пациенты приходят с тяжелым заболеванием печени и даже не осознают, что выпили слишком много.

«Мы говорим, что мы должны выпивать не более двух порций в день для мужчин и не более одного напитка в день для женщин. Но когда вы спрашиваете людей, что они пьют, они могут сказать, что выпили одну порцию пива на 40 унций », – объясняет она. «Они также не принимают во внимание, что пьют пиво с 12-процентным содержанием алкоголя».

Как указывает д-р Стрим, это тоже проблема с вином. «Вино обычно подают в порциях, которые не имеют маркировки и часто намного больше, чем стандартная порция напитка в 5 унций», – говорит он.«В большинстве ресторанов, если вы заказываете бокал вина и получаете 5 унций вина, вы делаете вывод, что кто-то за вашим столом расстроил официанта. Так что это может ввести людей в заблуждение относительно того, сколько они пьют ».

В США стандартный напиток содержит около 14 граммов чистого алкоголя, что эквивалентно:

• 12 унций пива с содержанием алкоголя около 5%.
• 5 унций вина с содержанием алкоголя около 12%.
• 1,5 унции дистиллированного спирта с содержанием алкоголя около 40%.

Доктор Линденмейер добавляет, что часто пациенты, у которых обнаруживаются проблемы с печенью, длительное время употребляли алкоголь, но также испытали в своей жизни что-то, что вызывало всплеск их недавнего употребления алкоголя – например, стрессовое событие. В этой связи авторы исследования цирроза печени указывают на Великую рецессию как на потенциальный триггер финансового стресса, который мог бы заставить молодых людей начать пить в последнее десятилетие.

Когда волноваться

Для большинства людей умеренное употребление алкоголя не вызывает заболевания печени.Мы говорим о годах многократного злоупотребления.

По словам доктора Линденмейера, первыми признаками заболевания печени являются пожелтение кожи и развитие перегрузки жидкостью в брюшной полости или ногах. Некоторые люди ощущают кровь в стуле или даже рвоту кровью.

Оптимистическая новость заключается в том, что повреждение, вызванное воспалением печени, можно исправить – по крайней мере, до определенной степени. «Мы действительно знаем, что чем дольше люди воздерживаются от алкоголя, тем лучше становится их печень, даже через год после прекращения употребления алкоголя», — говорит Линденмейер. «Может не улучшиться, если печень станет полностью нормальной, но она может улучшиться до такой степени, что у них не будет осложнений, связанных с их заболеванием печени».

Если вас беспокоят алкогольные привычки и здоровье кого-то из ваших знакомых, доктор Стрим предлагает начать с онлайн-ресурсов Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма о том, как поговорить с близкими об алкоголе и как найти помощь.

Сколько алкоголя слишком много ?. Нам много говорят за последние годы… | автор: П.Д. Манган | Mission.org

В последние годы нам много говорили о защитном эффекте умеренного употребления алкоголя. Это сообщение, которое люди хотят услышать. Но сколько алкоголя это перебор?

При чрезмерном употреблении в течение длительного периода времени алкоголь может повредить печень, а также повысить риск рака.

Я утверждал, что большая или большая часть связи между умеренным употреблением алкоголя и улучшением здоровья не является причинной, а связана с тем фактом, что чем выше ваш интеллект, тем выше вероятность того, что вы пьете, а более высокий IQ связан с большей продолжительностью жизни и лучше здоровье.

Если бы влияние алкоголя на здоровье контролировалось с помощью IQ, ответ мог бы стать более определенным.

Вне зависимости от того, вызывает ли алкоголь улучшение здоровья или просто ассоциируется с ним, мы знаем, что пьянство вызывает болезни. Что представляет собой запой?

Возможно, наиболее серьезным заболеванием, связанным с алкоголем, является цирроз печени, при котором печень покрывается рубцами, фиброзируется и теряет свою функцию.

Одним из последствий цирроза печени является кровотечение, поскольку печень вырабатывает факторы свертывания крови.

Давным-давно, когда я работал в банке крови, я был очарован (болезненно?) Тем фактом, что заядлые алкоголики нуждаются в переливании крови. Это относительно частое явление. Я спросил друга-врача, который иногда лечил этих людей, сколько нужно пить, чтобы вызвать потребность в переливании крови.

Его ответ: бутылка спиртного в день в течение десяти лет.

Блин, это много выпивки. Недавно я провел небольшое исследование, и оказалось, что его оценка действительно находится в пределах нормы.

В статье под названием «Цирроз у алкоголиков и его связь с объемом злоупотребления алкоголем» подробно описаны исследования врача, который осмотрел сотни алкоголиков в клинике в Германии.1

При оценке болезни необходимо учитывать несколько факторов. изучение алкоголя и его связи со здоровьем и болезнями. Среди них

• количество
• продолжительность жизни
• интенсивность

Разобраться с ними сложно из-за большого различия между пьющими, запоминания количества и времени, различий в типах алкоголя, мужчин и женщин и т. Д.

Врач обнаружил результаты, показанные на следующем графике, который показывает зависимость частоты цирроза печени от потребления алкоголя в течение жизни в граммах на килограмм массы тела в день, умноженных на количество лет употребления алкоголя. Это полезно перевести в эквивалентное количество литров 100-крепкого виски за всю жизнь.

При общем потреблении 7 100 литров 100-крепкого виски за всю жизнь вы гарантированно заболеете циррозом печени. Однако у 50% алкоголиков был цирроз печени при потреблении около 2000 литров.

Это много выпивки.

Тем не менее, по оценкам, только от 8 до 30% алкоголиков проявляют признаки поражения печени. Вы также можете видеть на приведенной выше диаграмме, что у некоторых пьющих было повреждение печени при гораздо меньшем количестве алкоголя. Чем это объясняется?

Один вариант между людьми, страдающими повреждением печени, и теми, кто этого не делает, может придерживаться диеты.

Диетические насыщенные жиры защищают крыс от вызванных алкоголем заболеваний печени. Фактически, насыщенные жиры не только защищают, но и обращают вспять.2

Крысы, которым постоянно давали этанол и пальмовое масло, показали обратное повреждение печени из-за подавления COX-2 и TNF альфа.

Крысы, которых кормили этанолом и рыбьим жиром, показали самое сильное повреждение печени.

В другом эксперименте той же группы говяжий жир полностью предотвращал алкогольную болезнь печени у крыс, в то время как у тех, кто кормился кукурузным маслом, наблюдался тяжелый случай этого заболевания.3

Таким образом, возможно, что среди людей те, кто болеет циррозом, едят большое количество полиненасыщенных жиров.Те, кто не ест, могут есть много мяса и масла.

Теперь у нас есть приблизительное значение того, сколько алкоголя вызывает повреждение печени. Вообще очень много.

А как насчет «нормального» питья, скажем, пары бокалов вина или пары коктейлей вечером – может ли это нанести вред?

«Стандартный напиток» в США – это напиток, содержащий 14 граммов чистого этанола. В повседневных терминах стандартный напиток – это

• один стакан пива объемом 12 унций, если это пиво 5% алкоголя
• один стакан (5 унций) вина с содержанием алкоголя 12%
• 1.5 унций крепких спиртных напитков, содержание алкоголя 40%

В «Метаанализе потребления алкоголя и риска 15 заболеваний» 4 авторы обнаружили

Сильные тенденции риска наблюдались для рака полости рта, пищевод и гортань, гипертония, цирроз печени, хронический панкреатит, а также травмы и насилие. Менее сильная прямая связь наблюдалась для рака толстой и прямой кишки, печени и груди. Для всех этих условий значительно повышенный риск был также обнаружен при приеме 25 г этанола в день.

Выводы. Этот метаанализ не показывает никаких доказательств порогового эффекта как для новообразований, так и для некоторых неопухолевых заболеваний. J-образные отношения наблюдались только для ишемической болезни сердца.

Влияние алкоголя на заболевание не показало порогового эффекта, то есть любое его количество приводило к увеличению числа случаев рака, а также поражению печени и поджелудочной железы, а также к более очевидным травмам и насилию.

Значительно повышенные риски были обнаружены при потреблении более 25 граммов этанола в день, то есть количества примерно в 2 напитках.

Они обнаружили защитный эффект алкоголя только при ишемической болезни сердца, с минимальным риском при приеме до 20 граммов этанола в день или менее 2 напитков – хотя до 72 граммов в день или около 5 напитков все же показали защиту .

В то время как сердечные заболевания являются главной причиной смерти американцев, рак не отстает.

Если вы в хорошей форме, правильно питаетесь, регулярно занимаетесь спортом, делаете важные для вашего здоровья дела, вы, скорее всего, уже подвергаетесь низкому риску сердечных заболеваний.

Алкоголь не защитит вас от болезней сердца.Однако это увеличит риск рака и ряда других нежелательных состояний.

Регулярное употребление алкоголя оказывает значительное влияние на повышение артериального давления.5

Однако артериальное давление быстро падает после прекращения или даже сокращения употребления алкоголя в течение нескольких дней.6 Употребление алкоголя увеличивает артериальное давление только в том случае, если это потребление было в норме. За 3 дня до измерения артериального давления. Если потребление было до 3 дней до исследования, эффекта не наблюдалось.

Если вам сказали, что у вас высокое кровяное давление, и вы употребляете алкоголь, воздержание от алкоголя в течение нескольких дней и повторное тестирование может быть разумным. Это может спасти вас от лечения лекарствами, которые имеют высокую вероятность побочных эффектов, таких как усталость.

Пьянство имеет четко выраженные побочные эффекты, но нам говорят, что умеренное употребление пары порций в день может защитить от сердечных заболеваний.

Умеренное употребление алкоголя может быть защитным, или может быть просто связь между интеллектом, здоровьем и алкоголем.А защитный эффект алкоголя в отношении сердечных заболеваний обычно наблюдается у пожилых людей и / или у тех, кто имеет высокий фоновый риск сердечных заболеваний.

Если вы в хорошей форме и / или менее стар, алкоголь, вероятно, не снизит риск сердечных заболеваний.

Однако умеренное употребление алкоголя может вызвать другие заболевания, включая рак.

Я вынужден сделать вывод, что преимущества алкоголя преувеличены. Однако при умеренном употреблении алкоголя риски могут быть небольшими, но тем не менее они есть.

Не обманывайте себя, говоря, что умеренное употребление алкоголя полезно для вас. Это облегчает социальное взаимодействие, временно снижает тревожность – но полезно ли для вашего здоровья? Кажется сомнительным.

Я не собираюсь делать эту статью упражнением в пуританстве. Я сам люблю выпить и, возможно, по этой причине хотел разобраться в вопросах алкоголя и здоровья.

PS: Пьете вы или нет, оставаться в хорошей форме – ваш лучший залог здоровья; Узнайте, как это сделать, в моей книге Muscle Up.

Узнайте больше о моих противоположных взглядах на здоровье и фитнес в Rogue Health and Fitness.

1. Лельбах, Вернер К. «Цирроз печени у алкоголиков и его связь с объемом злоупотребления алкоголем». Анналы Нью-Йоркской академии наук 252.1 (1975): 85–105.
2. Nanji, Amin A., et al. «Диетические насыщенные жирные кислоты подавляют циклооксигеназу-2 и фактор некроза опухолей альфа и обращают фиброз при алкогольной болезни печени у крыс.” Гепатология 26.6 (1997): 1538–1545.
3. Нанджи, Амин А., Чарльз Л. Менденхолл и Сэмюэл В. Френч. «Говяжий жир предотвращает алкогольную болезнь печени у крыс». Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 13.1 (1989): 15–19.
4. Corrao, Giovanni, et al. «Мета-анализ потребления алкоголя и риска 15 заболеваний». Профилактическая медицина 38,5 (2004): 613–619.
5. Падди, Ян Б. и Лоуренс Дж. Бейлин. «Алкоголь плохо влияет на кровяное давление.” Клиническая и экспериментальная фармакология и физиология 33.9 (2006): 847–852.
6. Махесваран, Рави и др. «Высокое кровяное давление из-за алкоголя. Быстро обратимый эффект ». Гипертония 17,6 Pt 1 (1991): 787–792.

Симптомы, причины, стадии, диагностика и лечение

ИСТОЧНИКИ:

Американский фонд печени: «Прогрессирование заболевания печени», «Цирроз», «Как передается или распространяется гепатит С?» «Как я могу предотвратить заражение гепатитом С?» «Кто подвержен риску заражения гепатитом С?» «Гепатит В», «25 способов полюбить свою печень».»

Афина Здоровье:« Цирроз ».

Британский фонд печени: «Алкоголь и наркотики», «Жизнь после трансплантации печени».

Клиника Кливленда: “Цирроз печени”, “Что такое портальная гипертензия?” Варикозное расширение вен пищевода: симптомы »,« Цирроз: причины »,« Гепатит В. »

Руководство компании Merck: «Алкогольная болезнь печени».

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек: «Диагностика цирроза», «Что такое цирроз?» «Безалкогольная жирная болезнь печени (НАЖБП) и неалкогольный стеатогепатит (НАСГ)», «Питание, диета и питание при НАЖБП и НАСГ: как моя диета может помочь предотвратить или лечить НАЖБП и НАСГ?»

Медицинский центр Университета Питтсбурга: «Сможете ли вы жить без печени?»

UpToDate: «Цирроз (за гранью).«

KidsHealth:« Ваша печень ».

CDC:« Алкоголь и общественное здравоохранение: часто задаваемые вопросы ».

Адвокат по гепатиту С:« Что такое цирроз? »

Liverfoundation.org:« Развитие болезни печени: цирроз » , »« Неалкогольная жировая болезнь печени ».

Medlineplus.gov:« Цирроз ».

Департамент по делам ветеранов США:« Вирусный гепатит – цирроз: руководство для пациентов ».

NIH.gov:« Варианты лечения при декомпенсации цирроз ».

Britishlivertrust.org: «Цирроз и запущенная болезнь печени».

Hepatic Medicine: «Варианты лечения декомпенсированного цирроза».

Ucsf.edu: «Когда показана трансплантация печени при циррозе?»

Национальная служба здравоохранения (Великобритания): «Цирроз – профилактика», «Цирроз – причины».

Американский семейный врач : «Цирроз: диагностика, лечение и профилактика».

Deutsches Arzteblatt International : «Этиология, диагностика и профилактика цирроза печени.»

Пищевая фармакология и терапия :« Систематический обзор с метаанализом: потребление кофе и риск цирроза ».

Американский журнал гастроэнтерологии : «Статины снижают риск цирроза и его декомпенсацию у пациентов с хроническим гепатитом В: общенациональное когортное исследование».

Гепатологический журнал : «Использование статинов и риск развития цирроза у пациентов с вирусной инфекцией гепатита С».

Как алкоголь влияет на печень

Печень легко принять как должное: долго после того, как вы легли спать, проклиная друга, который заказал уколы Егеря, жизненно важный орган усердно работает, впитывая токсины, которые вы по неосторожности введен в ваш кровоток.Но что происходит, когда эти пятничные вечера начинают складываться? И есть ли вообще способы узнать, начинает ли ваша печень проявлять признаки напряжения из-за многих лет принятия сомнительных решений?

Сколько лет употребление алкоголя приводит к повреждению печени?

Начнем с хороших новостей: в отличие от большинства ваших основных органов, ваша печень может восстанавливаться, как у саламандры, после того, как она была повреждена. Но это не значит, что вы можете неоднократно злоупотреблять этим и выходить безнаказанно. Ваши шансы избежать вечеринок без серьезного повреждения печени частично зависят от того, когда вы выйдете из алкогольной дымки, говорит Стивен Фламм, медицинский директор программы трансплантации печени в Северо-западной мемориальной больнице в Чикаго.

«Если кому-то 26 лет, и он много пил в течение четырех или пяти лет, у него почти наверняка не было ни одного хронического заболевания печени, о котором он должен беспокоиться», – говорит он. Но годы между 25 и 35 годами могут пройти быстро, особенно если вы проведете значительную часть из них в отключке. Напряженная зарядка в течение десяти лет или около того – скажем, в среднем от трех до четырех напитков в день или выпивая 20 напитков на выходных – подвергает вас высокому риску развития хронического заболевания печени из-за алкоголя.

Что еще хуже, вы можете не поймать его до года спустя.В этот момент вам придется отложить бутылку навсегда. «Это очень печально, потому что, когда люди действительно заболевают, им обычно от 30 до 40 лет», – говорит Фламм. Часто у них есть вторая половинка, маленькие дети, дом. «Каждый из них, когда вы входите в комнату, говорит вам:« Хотел бы я этого не делать. Это того не стоило »».

Как алкоголь влияет на вашу печень?

В некоторых случаях последствия действительно пугающие: один эпизод серьезного переедания может вызвать состояние, называемое острым алкогольным гепатитом, воспаление печени, – говорит Хардип Сингх, гепатолог из больницы Св.Больница Джозефа в Ориндж, Калифорния Симптомы включают боль в животе, тошноту и рвоту. (Это очень серьезная проблема – примерно в половине случаев пациенты умирают в течение месяца.)

Но прежде чем вы начнете волноваться, вы должны знать, что алкогольная болезнь печени чаще развивается медленно, с течением времени. Во-первых, в печени накапливается жир, из-за чего органу становится труднее выполнять такие функции, как расщепление лекарств и усвоение питательных веществ из пищи, говорит Джессика Лю, врач семейной медицины из One Medical в Чикаго.

Продолжайте пить, и алкоголь продолжит повреждать или разрушать клетки вашей печени, что приводит к полномасштабному гепатиту. Однако во многих случаях это повреждение обратимо, говорит Фламм. Но как только он переходит черту цирроза или рубцевания печени, вы уже не сможете повернуть вспять.

Цирроз не развивается у всех, кто много пьет или злоупотребляет алкоголем по причинам, которые не совсем понятны. «Некоторые люди могут выпивать 20 бутылок пива в день и никогда не заболеют с точки зрения печени», – говорит Фламм.«Тогда другие люди пьют гораздо меньше и заболевают».

Тем не менее, некоторые факторы, несомненно, увеличивают ваши шансы. Во-первых, к сожалению, быть женщиной – и не только потому, что женщины обычно меньше весят. «Пейте вместо питья, женщины вдвое более чувствительны к токсическому воздействию алкоголя на печень», – говорит Аллан Волкофф, профессор медицины и директор Центра исследования печени Марион Бессин при Медицинском колледже Альберта Эйнштейна.

Любой другой источник стресса или напряжения вашей печени заставляет алкоголь воздействовать на нее гораздо сильнее.Возникает еще одна проблема: жировая болезнь печени , а не , вызванная алкоголем. По данным American Liver Foundation, это состояние, называемое неалкогольным стеатогепатитом, или НАСГ, поражает примерно каждого четвертого американца.

Избыточный вес или ожирение также подвергают вас риску проникновения жировой ткани в ткань печени еще до того, как вы представите ее своим друзьям Джеку Дэниелсу или капитану Моргану, – говорит Тайри Уинтерс, доцент педиатрии в Школе остеопатической медицины Роуэнского университета в Принстоне. , Н.J. (Некоторые лекарства, такие как блокаторы кальциевых каналов, или другие факторы риска для сердца, такие как высокий холестерин и высокое кровяное давление, также могут играть роль в НАСГ.) Тогда, когда вы все же пьете, все намного хуже.

То же самое с другими причинами повреждения печени, включая врожденные дефекты и инфекции, такие как гепатит B и гепатит C. «Наличие алкоголя на борту самолета с гепатитом C очень, очень вредно для печени», – говорит Фламм. «Печень это не любит. Эти люди болеют хуже и быстрее.«

Каковы симптомы поражения печени?

Итак, каковы некоторые из красных флажков? К сожалению, когда ваша печень впервые заболевает, у вас часто вообще не проявляются симптомы». У меня есть пациенты с циррозом “Чикагский марафон”, – говорит Фламм. – “Это обманывает людей. Люди с запущенной стадией заболевания печени могут чувствовать себя прекрасно ».

Обычно первым предупреждающим признаком является усталость, которая, к сожалению, неспецифична. Другими словами, это может быть связано с заболеванием печени или просто с вашей стороны. лишенный сна, отмечает Фламм.Как только вы окажетесь довольно далеко на пути к печеночной недостаточности, вы, скорее всего, получите пожелтение кожи и глаз, которое называется желтухой. Ваша моча темнеет. Поскольку печень перестает выводить токсины из крови, они влияют на мозг, вызывая замешательство. Вы можете извергнуть кровь – из-за опухших, лопнувших вен пищевода и желудка – или развить сильную опухоль в ногах или кишечнике. Все это, очевидно, очень плохие признаки, говорит Фламм.

Если вы проходите медицинский осмотр и ваш врач упоминает «управление вашими лабораториями», он или она, вероятно, проверяет вашу функцию печени, а также такие вещи, как уровень холестерина и сахара в крови, говорит Фламм.Серия тестов, называемая панелью печени, оценивает, насколько хорошо работает ваша печень, путем изучения таких соединений, как ферменты, белки и билирубин, желтое вещество, обнаруженное в желчи.

Вы можете запросить эти анализы, если вас беспокоит состояние вашей печени. Но есть проблема, говорит Фламм: если вы привыкли пить больше, но стали меньше пить, ваши результаты могут выглядеть нормально, даже если у вас есть основной ущерб. «Анализ крови печени иногда может обмануть вас, заставив думать, что у вас нет проблем с печенью, тогда как ниже – они есть», – говорит он.

Итак, вы захотите избавиться от всякого стыда и быть полностью честным в своем документе о своем образе жизни и привычках. «В большинстве случаев проблемы с печенью, связанные с употреблением алкоголя, легкие и имеют действительно хороший прогноз», – говорит Уинтерс. «Но ваш врач должен быть вашим партнером в этом. С этим не связано никакого суждения».

Если вы действительно находитесь в группе риска – скажем, вы не сокращали расходы до 30 лет, у вас есть другие осложняющие факторы, или у вас есть такие симптомы, как усталость или желтуха – ваш врач может провести дополнительные тесты, – говорит Винтерс.К ним относятся анализы крови для проверки маркеров рубцовой ткани или изображения, такие как компьютерная томография или МРТ. Аппарат под названием FibroScan, похожий на ультразвук, также может сказать вашему врачу, насколько жесткая и покрыта рубцами ваша печень. Вы даже можете сделать биопсию – где ваш врач проверяет срезы вашей печени под микроскопом – чтобы исследовать ее до клеточного уровня. «Но никто не стал бы этого делать, если бы не было серьезных подозрений», – говорит Фламм.

Можно ли лечить болезнь печени?

Никакое лекарство не может вылечить хроническое заболевание печени, говорит Фламм.Некоторые лекарства могут облегчить симптомы запущенного цирроза печени, такие как отек, кровотечение или спутанность сознания. Но в итоге единственное средство – полное воздержание от алкоголя. «Если вам от 30 до 40 лет и у вас уже началось хроническое заболевание печени, забота о себе означает, что вы не пьете. Вовсе», – говорит Фламм. Никаких тостов с шампанским на свадьбах, ни глотка виски по вечерам. «Если вы обманываете, это плохие новости».

Переход на пиво или вино с “твердого” не приносит вам пользы, – говорит Фламм.Вы получите такую ​​же дозу алкоголя из пива на 12 унций, что и бокал вина на пять унций или стопку ликера на 30 грамм. Он отмечает, что если у вас тяжелый вес и у вас ожирение печени в дополнение к повреждению печени, вызванному алкоголем, похудение может помочь. По словам Уинтерса, упражнения всегда являются хорошей идеей, поскольку они могут помочь в похудании, а также снизить уровень плохого холестерина, еще одного источника нагрузки на печень. Но нет никаких доказательств того, что конкретная диета или другой режим могут помочь, говорит Фламм.

И если вы, как и большинство людей, избежали юной зрелости с целой печенью, поздравьте себя – и продолжайте пить умеренно.(Умеренно, кстати, означает один напиток в день или семь в неделю для женщин и два в день или 14 раз в неделю для мужчин.) Также имейте в виду, что многие бармены, будь то профессионалы или ваши друзья, наливают тяжелые, и многие смешанные напитки содержат гораздо больше, чем один шот. Вы легко можете выпить четыре порции напитка за ночь – или больше, – не осознавая этого.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы еженедельно получать все самое лучшее от Тоника на ваш почтовый ящик.

Как алкоголизм может убить вас

Обзор того, как алкоголизм может убить вас

Алкоголизм может убивать и убивает.Это не только может привести к преждевременной смерти, но и чрезмерное употребление алкоголя может значительно снизить качество вашей жизни. Злоупотребление алкоголем, особенно в долгосрочной перспективе, может повлиять на все части вашего тела, включая сердце. Когда вы много пьете, это может привести к различным проблемам, от высокого кровяного давления до сердечной недостаточности.

Употребление алкоголя связано или привело к:

• Повышение риска рака
• Создание трудностей в мозге для создания новых клеток
• Проблемы с печенью и печеночная недостаточность
• Плохие результаты после операции
• Повреждение мозга
• Смерть в результате смешивания алкоголя с лекарствами, отпускаемыми по рецепту

Алкоголь может повредить все органы вашего тела.Поскольку он напрямую всасывается в ваш кровоток, он может увеличить риск множества опасных для жизни и хронических заболеваний.

Когда вы много пьете, алкоголь снижает ваши запреты, так что вы можете вести себя рискованно. Пьянство в больших количествах за короткий промежуток времени может привести к отравлению алкоголем, что может привести к коме или смерти.

Последствия алкоголизма настолько разнообразны и далеко идущие, что существует бесконечное количество способов, которыми алкоголизм может вас убить. Мы сосредоточимся на некоторых из наиболее распространенных, хотя есть и многие другие.

Отравление алкоголем может быть смертельным. Если вы подозреваете, что кто-то отравился алкоголем, немедленно позвоните в службу 911. НЕ бойтесь обращаться за помощью. Если у вас нет доступа к телефону, обратитесь за помощью в Интернет-службу Poison Control Services.

Болезнь печени

Один из наиболее распространенных способов убийства алкоголизма связан с печенью. Ваша печень отвечает за метаболизм и фильтрацию токсинов алкоголя, поэтому на нее так сильно влияет алкоголизм.

Есть три основных типа заболеваний печени, связанных с алкоголизмом, и они также являются основными причинами смерти среди алкоголиков.

Первый – это жировая болезнь печени, при которой у человека часто отсутствуют симптомы. Если кто-то бросает пить, ожирение печени обычно проходит само. Если нет, это может перейти к более смертельным заболеваниям печени.

Алкогольный гепатит – это воспаление печени, которое часто встречается у пьяниц и алкоголиков.Это может быть прогрессирующее заболевание, симптомы которого включают рвоту, тошноту, потерю аппетита, боль в желудке и желтуху. Если не лечить, это может привести к смерти.

Наконец, наиболее серьезным и смертельным заболеванием печени, связанным с алкоголизмом, является цирроз. При циррозе нормальная ткань печени замещается рубцовой тканью. Пройдет около десяти лет, прежде чем это начнет происходить у большинства людей, и это влияет на 10-20% лиц, длительно пьющих. Повреждение, вызванное циррозом, необратимо, и это один из основных способов, которым алкоголизм может вас убить.

Рак

Алкоголизм может убить вас, увеличивая риск развития многих из самых смертоносных видов рака. Некоторые из видов рака, связанных с употреблением алкоголя и алкоголизмом, включают:

• Рот
• Горло
• Грудь
• Печень
• Толстая кишка
• Прямая кишка
• Голосовой аппарат
• Пищевод
• Поджелудочная железа

Алкоголь упоминается как фактор высокого риска для всего этого. В некоторых случаях рака не обязательно быть алкоголиком, чтобы иметь повышенный риск.Даже употребление нескольких напитков в неделю увеличивает риск некоторых видов рака.

Несчастные случаи из-за вождения в нетрезвом виде

Наряду с повышением вероятности заболеваний печени и серьезных онкологических заболеваний, алкоголизм может убить еще одним способом – несчастными случаями, включая автомобильные аварии.

В 2018 году более 10 000 человек погибли в результате аварий, связанных с нарушением алкогольной зависимости. Это было более четверти всех смертей в США, связанных с дорожно-транспортными происшествиями.

Болезни сердца

В целом болезни сердца – одна из главных смертей американцев.Алкоголизм увеличивает шансы умереть от сердечных заболеваний и осложнений. Например, чем больше вы пьете, тем больше у вас ожирения и повышенного кровяного давления.

Чрезмерное употребление алкоголя и алкоголизм могут привести к повышению уровня триглицеридов в крови. Триглицериды – это вредные жиры, которые могут привести к чрезмерному потреблению калорий, высокому кровяному давлению и сердечной недостаточности. Они также могут привести к инсульту, внезапной сердечной смерти, сердечной аритмии и кардиомиопатии.

Терминальная стадия алкоголизма

Продолжительность борьбы с алкоголизмом является важной частью того, как алкоголизм может вас убить. Большинство медицинских работников классифицируют алкоголизм как прогрессирующее хроническое заболевание, то есть со временем оно ухудшается.

Когда вы вступаете в более позднюю стадию алкоголизма, ваше тело начинает быстро ухудшаться. Ваши клетки начинают терять способность к регенерации и самовосстановлению в соответствии с назначением, и ваша печень начинает испытывать проблемы с снабжением питательными веществами остального тела.

Могут быть сильные дефициты, приводящие к осложнениям со стороны центральной нервной системы. Некоторые из состояний, связанных с прогрессирующим усугублением алкоголизма, включают все перечисленные выше заболевания, а также хронический бронхит, эмфизему и пневмонию.

Однако, даже если вы находитесь на поздних стадиях алкоголизма, есть способы хотя бы в некоторой степени вылечить и вылечить свое тело. Обращение за помощью очень важно, чтобы избежать наихудшего сценария.

Если вы или ваш близкий страдаете алкоголизмом, The Recovery Village может вам помочь.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о вариантах лечения и доступных ресурсах, чтобы начать свой путь к выздоровлению.