Гормон молодости: эстрогены женские гормоны, ДГАЭ, мелатонин

Три главных гормона молодости, красоты и здоровья

Многие люди недооценивают значение сна для организма или же просто имеют неверное представление на этот счет. Оказывается, важно не то сколько времени мы спим, а то, когда именно отходим ко сну. Иными словами, ложиться в 1:00 и просыпаться в 9:00 — не есть хорошо, даже несмотря на то, что вы якобы поспали рекомендованные 8 часов.

Еще одна важная оздоровительная практика заключается в правильном питании. Этот и некоторые другие факторы влияют на состояние трех самых главных гормонов для молодости и здоровья человека. Какую роль они играют в нашем организме и как за ними следить, вы можете узнать ниже.

Как бы это банально ни звучало, именно сон является ключевым элементом для сохранения молодости и красоты на долгие годы. При этом не так важно количество часов, которые вы посвящаете отдыху, а время, когда вы ложитесь в постель. До наступления полночи, в период между 22 и 23 часами, происходит мощный выброс гормона роста и мелатонина. А их влияние на физическое и психическое здоровье человека неоценимо.

Особенно это утверждение касается гормона роста (соматотропин, СТГ). Исследования показали, что при введении этого вещества пожилым людям происходил не только внешний, но и внутренний омолаживающий эффект. Однако есть у него и свои «побочные последствия» – существуют сведения, что соматотропин способствует увеличению размеров уже существующих опухолей.

Гормон роста находится в передней доле гипофиза и представляет собой гормон белковой структуры. Он усиливает синтез белка, тормозит его распад, оказывает антикатаболическое и анаболическое действие, способствует снижению отложения подкожного жира и ускорению его сгорания.

Как вы уже могли догадаться, соматотропин очень важен для организма, а чтобы поддерживать его уровень в норме, можно воспользоваться одним лайфхаком. Речь идет о приеме некоторых аминокислот, способствующих увеличению гормона роста – аргинина, лизина, глутамина и орнитина.

Еще один важный для человека гормон – мелатонин, который часто также называют гормоном сна. Он обладает множеством благоприятных эффектов, в том числе препятствует выработке гормона стресса кортизола. Когда человек постоянно испытывает бытовой или информационный стресс, уровень кортизола заметно повышается, что приводит к постепенному разрушению организма и ускорению процесса старения.

Бороться с этим как раз таки и должен мелатонин. Его задача – дать организму восстановиться ночью, ваша задача – не пропустить сон и лечь вовремя.

Еще одна полезная функция мелатонина заключается в оказании антиоксидантного эффекта. Благодаря этому свойству мелатонин можно смело называть самым сильным антиоксидантном нашего организма и, соответственно, главным противоопухолевым агентом. Учеными неоднократно было доказано, что люди, которые регулярно работают в ночные смены, больше других подвержены развитию онкологических заболеваний.

Чтобы сохранить мелатонин необходимо следовать некоторым правилам. Во-первых, избегать искусственного освещения (в том числе, освещения от гаджетов), которому сильно подвержен этот гормон. Во-вторых, употреблять в пищу достаточное количество продуктов, богатых триптофаном. Это одна из важнейших аминокислот, из которой образуется мелатонин.

Если в 17:00 вы примите 5‑гидрокситриптофан в виде БАД и закусите это парочкой сухофруктов, богатых глюкозой (именно она является быстрым проводником триптофана), ночью вам будет гораздо легче уснуть. Кроме того, сам сон станет намного «эффективнее» для восстановления и продления молодости организма.

Еще одно важное вещество, которое вырабатывается во время сна – гормон насыщения лептин. Он посылает в мозг сигналы, сообщающие о том, что организму человека требуется энергия. Если энергии в этот момент достаточно, мозг воспринимает этот сигнал как признак сытости. В обратном случае – он запускает поисковое пищевое поведение, иными словами, вызывает чувство аппетита.

Неоднократно доказано, что каждый час бодрствования после полуночи приводит к перееданию на следующий день, в частности, за счет употребления сладкого, мучного или фастфуда. Происходит это в результате того, что выработка лептина нарушается и, соответственно, в головном мозге снижается чувствительность рецепторов к нему. Возможно, вы замечали, что после бессонной ночи очень плохо контролируете аппетит на следующий день. Это и есть последствие нарушения выработки лептина.

Теперь вы знаете, что нужно не просто спать 8 часов, но и отходить ко сну вовремя – в период между 22:00 и 23:00. Так вы получите максимальную пользу для организма и бесплатный «инструмент» для продления молодости. Возьмите за привычку ложиться до полуночи, избегая искусственного освещения за несколько часов до сна, и тогда уже скоро ваше тело скажет вам «спасибо»!

А во сколько вы ложитесь спать? Спите ли вы рекомендуемые восемь часов?

Смотрите также: Если слоники не помогают: 24 верных способа уснуть, подтвержденные научными исследованиями

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Найдены гены долголетия, производящие «гормон молодости»

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Международная группа учёных проанализировала 2,5 миллиона генетических вариаций у 14846 человек из США и Европы. В результате были найдены восемь генетических вариаций, отвечающих за уровень дегидроэпиандростерона сульфата (ДГЭА-С) – гормона, связанного с рядом жизненно важных функций и наступлением старости.

Наиболее высокий уровень ДГЭА-С в организме достигается к 25-30 годам, а затем начинает падать, составляя к 85-ти годам всего около 5% от прежнего. Исследователи установили связь между снижением уровня ДГЭА-С и такими заболеваниями, как сахарный диабет II типа и лимфомами, а также уменьшением продолжительности жизни. Генетические доказательства этой связи получены впервые, отмечают учёные. Результаты их исследования опубликованы в журнале «PLoS Genetics».

На следующем этапе исследования специалисты намерены определить, как именно функционирует каждый из восьми выявленных генов, и более детально установить их влияние на уровень ДГЭА-С, рассказала доктор Гуанчжи Чжай, специалист из Королевского колледжа Лондона. В дальнейшем, по её словам, можно будет перейти к изобретению технологии манипулирования данными генами и, возможно, даже получится найти способ, чтобы организм мог повышать уровень ДГЭА-С самостоятельно.

По материалам: The Telegraph

ВАЖНО!

Биохакеры пьют гормоны, чтобы сохранить молодость. Так действительно можно?

Гормоны часто упоминают в контексте настроения и чувств: вспомните выражения «гормон счастья», «гормон удовольствия», «гормон любви» и «гормон стресса». На самом деле функция гормонов в организме, конечно, намного шире — они, по сути, управляют множеством процессов, происходящих в теле. Это и обмен веществ, и воспалительные реакции, и работа иммунитета, и многое другое.

Естественная секреция нужных гормонов может снижаться — например, из-за старения или из-за каких-то сбоев в гормональной регуляции. Это ухудшает самочувствие и общее качество жизни. Тогда на помощь могут прийти синтетические препараты — в форме гормональной терапии. Дейв Эспри, создатель Bulletproof Coffee, принимал тестостерон с 20 с небольшим лет, основатель сайта SelfHacked пьет стероидный гормон прегненолон, а самый известный российский биохакер Серж Фаге «сидит» на целой куче гормонов: он колет себе гормон роста соматропин, пьет микродозы гормонов щитовидки и блокирует у себя рецепторы к эстрогену, чтобы «повысить выработку тестостерона». Безопасно ли это? На самом деле, если не считать серьезных заболеваний, есть только три реальные причины для антивозрастной гормональной терапии. О них для читателей Reminder написала эндокринолог, автор телеграм-канала «Эндоновости» Евдокия Цветкова.

Откуда берутся гормоны и «гормональные сбои»

Организм человека представляет собой огромный завод с миллиардами клеток, которые производят гормоны. Каждый выделяемый гормон работает не на одной должности — он играет разные роли в разных частях организма. Взять для примера инсулин: он увеличивает проникновение глюкозы в клетки, в печени и мышцах стимулирует образование гликогена из глюкозы, усиливает синтез жиров и белков, способствует транспорту ионов калия в клетки, подавляет активность ферментов, расщепляющих гликоген и жиры, и так далее. Именно поэтому гормональное самолечение так опасно — последствия могут коснуться большого количества систем и органов.

Процесс гормональной регуляции можно назвать гормональными качелями, на них мы мягко покачиваемся большую часть нашей жизни. У секреции гормонов в кровь есть пики и спады, которые повторяются изо дня в день с небольшими вариациями. Все потому, что физиологические процессы в организме человека синхронизированы с вращением Земли вокруг своей оси — это называется

циркадианными ритмами. Например, с утра у здорового человека наблюдается пик выработки глюкокортикостероида кортизола — это помогает проснуться, взбодриться и начать новый день. К вечеру выработка кортизола снижается — пора расслабляться и готовиться ко сну. Подобная система гормональной регуляции называется импульсной секрецией. Такие «гормональный качели» — динамическая саморегулирующаяся система, и если все в порядке, то гормонов вырабатывается столько, сколько нужно организму.

Но что если гормонов вырабатывается недостаточно или избыточно? Могут быть две причины.

Возможно, где-то в эндокринной системе произошла «поломка» — и тогда развивается эндокринное заболевание. Но помимо заболеваний есть и некоторые состояния, при которых количество гормонов также изменяется. Одно из них — это старение, процесс, который происходит со всеми нами постоянно, с момента рождения. Влиять на гормоны старение начинает почти сразу после выхода из пубертата: после периода подросткового «гормонального всплеска» и относительно недолгой стабилизации секреция гормонов постепенно начинает снижаться. Особенно активно с возрастом падает синтез половых гормонов, гормона роста и мелатонина. В связи с этим появилось новое медицинское направление — антиэйдж-медицина, в арсенале которой, среди прочего, есть и гормональная терапия.

Гормональная терапия в целом — это прием синтетических гормонов для лечения или профилактики каких-либо заболеваний, а также, например, для контрацепции. В частности, гормональная терапия может применяться, когда собственные клетки организма вырабатывают недостаточно гормонов — и их нехватку нужно восполнить с помощью приема препаратов.

Гормоны — это вещества, которые вырабатываются в эндокринных железах, или железах внутренней секреции. К эндокринным железам относятся щитовидная и поджелудочная железы, надпочечники, половые железы — яички или яичники, паращитовидные железы, а также определенные зоны в мозге — эпифиз и гипоталамо-гипофизарный комплекс.

Но и это еще не все. По всему организму распределены многочисленные специализированные клетки, вырабатывающие гормоны — апудоциты. Они захватывают аминокислоты и производят из них некоторые гормоны — в частности, адреналин, норадреналин, дофамин и серотонин. Сейчас идентифицировано более 60 типов таких клеток, они располагаются в самых разных органах и тканях — в том числе в желудочно-кишечном тракте, органах мочевыводящей и дыхательной систем, коже и жировой ткани.

Как гормоны стали применять для продления молодости

Идеи продления жизни и молодости с помощью гормонов — а именно, пересадки половых желез — появились еще на заре развития эндокринологии как науки.

Сначала немецкий физиолог Адольф Бертольд в 1849 году заметил, что при пересадке кастрированному петуху в брюшную полость семенников другого петуха у первого исчезают все внешние последствия кастрации:

восстанавливаются пропавшие пышный гребень и бородка, вновь встает поникший веер хвостовых перьев (тогда как обычно кастрированный петух со временем внешне становится все более похожим на курицу).

Спустя сорок лет, в 1889 году, на заседании Парижского биологического общества профессор экспериментальной биологии Шарль Броун-Секар выступил с ошеломляющим сообщением об опытах, проведенных на самом себе. Семидесятидвухлетний ученый вводил себе вытяжки из семенных желез животных — и установил, что они оказывают на стареющий организм «омолаживающее» действие. У него возникало ощущение необыкновенной бодрости, повышались работоспособность, мышечная сила и либидо. Экстракты из семенников Броун-Секар назвал «эликсиром молодости». Пресса подняла огромный шум вокруг этого события, в аптеках стали продавать «Броун-Секаровскую жидкость», за которой выстраивались очереди из жаждущих омоложения. Увы, Броун-Секару не удалось избавить мир от старости: омолаживающий эффект оказался кратковременным, а через два-три месяца возрастные изменения даже прогрессировали. Тем не менее это было первым шагом к современной антиэйдж-медицине и гормональной терапии.

Свое новое рождение антиэйдж-медицина, или медицина активного долголетия, пережила сравнительно недавно. В 1993 году остеопаты Роберт М. Голдман и Рональд Клатц основали Американскую академию антиэйдж-медицины (American Academy of Anti-Aging Medicine), сертифицирующую специалистов в области активного долголетия. Антивозрастная медицина стремится достигать и поддерживать хорошее состояния здоровья независимо от хронологического возраста. Прекрасно звучит, не правда ли?

Ведь если естественные механизмы старения могут [1, 2] приводить к развитию заболеваний (сердечно-сосудистых, онкологических, костно-суставных, нейродегенеративных и сахарного диабета), то не правильно ли было бы всеми силами и достижениями науки его — старение — предотвращать? Это, безусловно, так.

Но стоит заметить, что далеко не все идеи Американской академии антиэйдж-медицины соответствуют положениям доказательной медицины: в частности, спорны и небезопасны попытки применения с антиэйдж-целями гормона роста, ряда антиоксидантов, а также половых гормонов без учета показаний и противопоказаний. Американская медицинская ассоциация не признает данную организацию вовсе. Ученые, длительно занимающиеся вопросами старения, уже выступали с критикой антиэйдж-медицины, противопоставляя ей геронтологию — науку, изучающую биологические, социальные и психологические аспекты старения человека, его причины и способы борьбы с ним. То есть делающую все то же самое, но используя только методы с доказанной научной эффективностью и безопасностью.

Мы сфокусируемся на тех методах антивозрастной гормональной терапии, которые находятся на пересечении антиэйдж-медицины и геронтологии — и имеют под собой доказательную базу.

Чем отличается гормональный препарат, синтезированный в лаборатории, от гормона, который производит наш организм?

Большинство гормонов, применяемых в медицинской практике, отличаются от тех, что синтезирует наш организм, или эндогенных гормонов.

Различие чаще всего состоит в том, что в искусственно синтезированном препарате есть дополнительные молекулы, которые могут:

продлевать действие препарата по сравнению с эндогенным гормоном, тем самым удлиняя промежуток между его приемом/инъекциями для большего комфорта человека;
ускорять/усиливать действие препарата по сравнению с эндогенным гормоном, тем самым сокращая период ожидания эффекта, снижая необходимую для достижения нужного эффекта дозу;
увеличивать селективность препарата, тем самым снижая вероятность побочных эффектов.

Кроме того, лекарства, содержащие гормоны, имеют вспомогательные вещества, обеспечивающие определенный способ доставки: подкожные инъекции, гели, кремы, пластыри.

В некоторых случаях гормональные препараты могут даже иметь преимущество по сравнению с гормонами нашего организма. В частности, оральные контрацептивы, содержащие дросперинон — синтетический аналог гормона прогестерона — используются в лечении предменструального синдрома, который может развиться на фоне естественных колебаний эстрогенов и прогестерона в организме.

Менопаузальная гормональная терапия (МГТ)

Эстрогены и прогестагены, так называемые «женские» половые гормоны, есть у всех людей, просто у женщин их содержание в организме больше, чем у мужчин. Уровень половых гормонов колеблется на протяжении всей жизни человека. Факторы, которые могут влиять на уровень женских половых гормонов, включают в себя возраст, фазу менструального цикла, беременность, стресс, прием лекарственных препаратов, окружающую обстановку и менопаузу.

«Женские» половые гормоны участвуют в половом созревании и половом развитии, защитных воспалительных реакциях организма, влияют на возможность забеременеть, сексуальное желание, регулируют рост костей и мышц, уровень холестерина, распределение жира в организме, стимулируют рост волос.

После пика секреции половых гормонов в пубертате — с 8-10 до 13-15 лет — уровень «женских» гормонов стабилизируется, наступает плато. Потом, в перименопаузу — 41-51 год — секреция эстрогенов и прогестерона начинает снижаться. Резкое снижение происходит в менопаузу и постменопаузу (45-65 лет), и уровень остается стабильно низким после 65 лет.

Если менструации прекращаются в возрасте до 40 лет, то говорят о преждевременной менопаузе, до 45 — о ранней. Какой-то серьезной профилактики ранней менопаузы, к сожалению, не существует. Ведь одной из ее причин является генетическая предрасположенность: если у мамы и бабушки женщины была ранняя менопауза, то, скорее всего, у нее она тоже будет. Но сейчас появляется информация, что некоторые изменения в питании могут слегка отсрочить наступление менопаузы: высокое употребление жирной рыбы — на 3,3 года, бобовых — примерно на год. А вот злоупотребление рафинированной пастой и рисом, напротив, может приблизить менопаузу на 1,5 года.

Какие симптомы помогут заподозрить, что у вас снизился уровень «женских» половых гормонов?

Вы заметили нарушение менструального цикла.
У вас появились приливы жара, перемежающиеся с ознобом, и сильная потливость.
Вы страдаете перепадами настроения, появилась депрессия.
Появились или усилились боли в суставах и мышцах.
Вы заметили сухость во влагалище и боль или дискомфорт при занятии сексом.
У вас снизилось либидо.
У вас участились мочевые инфекции, такие как цистит.

Начало МГТ должно укладываться в «терапевтическое окно» — не более 10 лет с окончания менструаций. Поэтому стоит внимательно отслеживать свой цикл — и когда (как правило, в возрасте старше 40 лет) он становится сильно нерегулярным или менструации не приходят более полугода, имеет смысл обратиться к гинекологу-эндокринологу для подтверждения начала менопаузы. Для этого сдается гормональный анализ крови — на эстрадиол и фолликулостимулирующий гормон. Сейчас в продаже также появляются экспресс-тесты на менопаузу, аналогичные экспресс-тестам на беременность.

Низкий уровень эстрогенов — это серьезный риск для здоровья. Он вызывает потерю минеральной плотности костной ткани — это может привести к остеопорозу и переломам костей, в том числе шейки бедренной кости, что может инвалидизировать женщину. Менопаузальные гормональные изменения также могут увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта.

Однако жизнь женщины не прекращается с окончанием репродуктивного периода. За счет увеличения продолжительности жизни целая треть жизни современной женщины приходится на менопаузу. И если менопауза ухудшает качество этой жизни, то менопаузальная гормональная терапия (МГТ) является выходом.

Возможные бонусы правильно подобранной МГТ:

снижение риска инфаркта миокарда, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, профилактика атеросклероза;
уменьшение риска преждевременной смерти;
ослабление климактерических и урогенитальных проявлений;
профилактика остеопоротических переломов;
ремиссия депрессии;
снижение риска болезни Альцгеймера и деменции;
улучшение качества ночного сна;
улучшение качества сексуальной жизни;
регресс старения кожи;
уменьшение костно-суставных болей, улучшение гибкости суставов и эластичности связок.

И за счет всего вышеперечисленного — существенное улучшение качества жизни и увеличение ее продолжительности.

На фоне некоторых препаратов, используемых для МГТ, могут повышаться риски рака эндометрия и молочных желез. Поэтому важно принимать гормональную терапию только по показаниям, подбирать препараты вместе с врачом — и получать минимальную эффективную дозу гормонов. А еще, пока вы принимаете МГТ, раз в год посещать врача для обследования. Чтобы риски были минимальны, терапия должна стать частью общей стратегии, включающей здоровое питание — меньше красного и обработанного мяса, сладостей, больше рыбы, — не менее 150 минут физической нагрузки в неделю, отказ от курения и употребления алкоголя.

Не только у женщин, но и у мужчин может быть недостаток прогестерона и эстрогенов.

Дефицит эстрогенов в мужском организме пока слабо изучен, и, как правило, связан с определенными генетическими «поломками». В настоящее время эстрогены мужчинам не назначаются, за исключением лечения редких заболеваний, таких как врожденный дефицит эстрогена.

Недостаток прогестерона у мужчин чаще всего развивается во время андропаузы — это аналог менопаузы у мужчин. Это происходит за счет того, что меняется соотношение тестостерона и эстрогенов — и из-за этого блокируется синтез прогестерона. В таком случае решается вопрос о гормональной терапии тестостероном.

Андропаузальная гормональная терапия (АГТ)

Тестостерон относится к группе гормонов, которые есть у всех, но у мужчин они вырабатываются в большем количестве — из-за этого их называют андрогенами, или «мужскими» половыми гормонами.

У андрогенов много функций: они стимулируют обмен веществ, обновление клеток, рост мышц, повышают минеральную плотность костей. Они влияют и на более очевидные вещи: размер наружных половых органов (как полового члена и яичек, так и, например, клитора), синтез спермы, тембр голоса, рост волос на лице и в определенных зонах тела. Кроме того, эти гормоны влияют на формирование условно мужской конституции тела — это бо́льшая длина рук по отношению к длине ног, более широкая грудная клетка и узкий таз, характерное распределение жира и мышц.

В период полового созревания у мальчиков уровень тестостерона значительно увеличивается, а после тридцати лет начинает постепенно (на 1-2 % в год) снижаться. В 55–60 лет его становится уже на 20-25% меньше, и наступает так называемая андропауза — с этого момента низкий тестостерон принято считать нормой. Правда, в отличие от женщин в постменопаузе, созревание половых клеток у мужчин после андропаузы не прекращается.

Недостаток тестостерона у мужчин называют термином «гипогонадизм». В трудоспособном возрасте он встречается, по разным данным, с частотой от 8,6 до 38,7%. Причины могут быть самыми разными — например, работа клеток Лейдига, синтезирующих этот гормон, может нарушиться при травме, инфекции, воздействии облучения или химиотерапии, при опухолях яичек, некоторых других заболеваниях. Есть болезни и лекарства, которые нарушают работу гипоталамуса или гипофиза, которые, в свою очередь, перестают стимулировать выработку андрогенов.

Дефицит тестостерона у мужчины может несколько напоминать состояние менопаузы.

Как заподозрить у себя дефицит тестостерона?

Уменьшается количество волос на теле и лице.
Вы начинаете терять мышечную массу.
Снижается либидо, может появиться эректильная дисфункция.
Уменьшается количество сперматозоидов, и в связи с этим может развиться бесплодие.
Увеличивается грудь по «женскому» типу.
Появляются приливы жара.
Вы становитесь раздражительным, легко теряете концентрацию, можете даже впасть в депрессию.

Если у вас появляются подобные симптомы, можно сдать анализ крови на общий тестостерон и обратиться к эндокринологу. Регулярно проверять уровень тестостерона «на всякий случай» не требуется.

Как таковой профилактики возрастного гипогонадизма не существует, однако можно влиять на один фактор риска — на жировую массу. В жировой ткани тестостерон превращается в эстрогены, соответственно, больше жировой ткани — больше эстрогенов и меньше тестостерона. Чтобы этого не происходило, имеет смысл поддерживать стабильную массу тела в пределах здорового ИМТ.

Андропауза, или возрастной гипогонадизм, считается естественным процессом, но она может влиять на качество жизни. Поэтому сейчас активно обсуждается гормональная терапия возрастных изменений у мужчин. Задумываться о ней российским мужчинам имеет смысл примерно в 50-55 лет — конечно, если симптомы гипогонадизма не начали появляться в более раннем возрасте.

Андропаузальная гормональная терапия — это не всегда безопасно: тестостерон не должны получать, например, пациенты с некоторыми заболеваниями простаты, сердечной недостаточностью и обструктивным апноэ сна. В 2013–2014 годах сообщили о связи между такой терапией и увеличением числа случаев инфаркта миокарда и инсульта, и FDA выпустило предостерегающий бюллетень.

Возможные бонусы правильно подобранной АГТ:

повышение либидо, более частые и длительные эрекции;
увеличение мышечной массы и силы;
уменьшение объема жировой ткани;
нормализация артериального давления и показателей холестерина;
усиление бодрости.

У женщин тоже бывает дефицит тестостерона, например, при заболеваниях гипофиза или надпочечников. При этом отмечается снижение либидо, сухость влагалища, нарушения внимания или даже депрессия. Также может развиться остеопороз и нарушения менструального цикла. Официальное показание к назначению тестостерона у женщин — это гипоактивное расстройство полового влечения, при котором у женщины снижается интерес к сексу.

Проводились исследования, которые показали неплохую эффективность местного применения тестостерона при вульвовагинальной атрофии в менопаузе, но пока такое лечение не является стандартным.

Мелатонин: ключ к продолжительной жизни?

Мелатонин, так называемый «гормон сна», не просто помогает нам уснуть — это важный для организма гормон, который обладает особыми антиоксидантными свойствами. У человека секреция мелатонина происходит как в апудоцитах по всему организму, так и в мозге, в специальной эндокринной железе — эпифизе.

Синтез мелатонина контролируется солнечным светом. Именно он является тем веществом, которое синхронизирует биологические день и ночь с днем и ночью окружающей нас среды — хронобиотиком.

Выработка мелатонина происходит исключительно в темное время суток. При искусственном освещении в ночное время синтез мелатонина тормозится. У вас может нарушиться выработка мелатонина, если в вечернее время вы смотрите на источники синего света (460-480 нм) интенсивностью от 60 до 130 люкс — например, на экраны ноутбуков или смартфонов.

Мелатонин не только реализует важные для организма функции антиоксиданта и хронобиотика, но и оказывает влияние на углеводный обмен, секрецию инсулина, гормонов жировой ткани (лептина, адипонектина) и пищевое поведение. Благодаря своим свойствам мелатонин регулирует метаболизм практически в каждом типе клеток.

Почему может развиваться недостаток мелатонина? Тому может быть множество причин: уже упомянутое избыточное освещение в ночное время, сменный график работы, облучение области эпифиза и т.д. Но одной из причин также являются возрастные изменения организма.

После пика в препубертате уровень мелатонина снижается до стабильного «взрослого» уровня — именно тогда у человека должны стабилизироваться его «биологические часы». Мелатонин вырабатывает в нужном количестве и в нужное время, человек начинает ложиться и вставать примерно в одно и то же время — в соответствии со своим хронотипом (если, конечно, ему не мешают внешние обстоятельства вроде графика работы).

Но у людей старше 25-40 лет выработка мелатонина эпифизом снижается — примерно до 60% от «взрослого» уровня. С этого момента происходит постоянное снижение уровня гормона, вплоть до 20% от «взрослого» уровня к 90 годам.

Как понять, что уровень мелатонина у вас может быть снижен?

Вы с трудом засыпаете по ночам, часто чувствуете слабость, усталость, сонливость в дневные часы.
У вас увеличивается аппетит.
Появляются или обостряются расстройства пищевого поведения

В такой ситуации необходимо обратиться ко врачу — сомнологу или эндокринологу, который уже порекомендует необходимые исследования.

Пониженный мелатонин может снижать качество жизни, к тому же, это один из факторов риска преждевременной смерти. Нехватка мелатонина может приводить к расстройству сна, повышению риска сахарного диабета 2 типа и онкологических заболеваний, главным образом — рака молочной железы и простаты.

Некоторые из этих проявлений можно устранить с помощью терапии мелатонином.

Возможные бонусы правильно подобранной терапии мелатонином:

улучшение количества и качества сна;
антиоксидантный эффект, профилактика онкологических заболеваний;
снижение жировой массы тела.

Но принимать мелатонин безопасно не для всех. С осторожностью стоит рассматривать терапию мелатонином при наличии эпилепсии, аутоиммунных заболеваний, тяжелой почечной и печеночной недостаточности.

Мои надпочечники устали?

В последние годы наряду с перечисленными выше гормонами в причины старения организма стали записывать так называемый «синдром усталости надпочечников». При этом современная доказательная медицина полностью отрицает существование такого состояния.

По мнению приверженцев этой теории, постоянный стресс (сопровождаемый выработкой гормонов — особенно кортизола) создает чрезмерную нагрузку на надпочечники — и железы «выгорают». Отсутствие должного количества гормонов надпочечников, якобы возникающее в итоге, приводит к появлению множества симптомов: усталость, проблемы с засыпанием или пробуждением, а также потребность в стимуляторах, таких как кофеин, чтобы сохранять бодрость днем.

В связи с быстрым темпом современной жизни, многие люди находятся в состоянии постоянного стресса и лишены полноценного сна. Легко понять, почему люди находят свои симптомы в «синдроме усталых надпочечников» и с радостью начинают лечить это состояние. Но в систематическом обзоре, опубликованном в 2016 году в BMC Endocrine Disorders, сообщается, что не найдено никакого подтверждения тому, что «усталость надпочечников» действительно существует. Усталость надпочечников не признается Обществом эндокринологов или другими эндокринологическими сообществами, в отличие от реально существующего заболевания — надпочечниковой недостаточности.

Самое парадоксальное, что «синдром усталости надпочечников» по своим симптомам даже близко не похож на надпочечниковую недостаточность. Первичная надпочечниковая недостаточность может развиваться вследствие аутоиммунного или инфекционного заболевания, метастатического поражения надпочечников, а также из-за их хирургического удаления. Это состояние характеризуется потерей веса, болью в суставах, анорексией, тошнотой, рвотой, диареей, сухостью кожи, низким артериальным давлением и утомляемостью. И, конечно, это заболевание требует гормональной терапии — глюкокортикостероидами, минералокортикостероидами и, иногда, андрогенами.

Фото на обложке: Photo by am JD on Unsplash

5 продуктов, содержащих гормон молодости – Красота

Поддерживаем нужное количество эстрогенов в организме

Юлия Гончарова

14 февраля 2019 21:05

Сохрани молодость

pixabay.com

Красота и молодость — это прежде всего здоровье — одно без другого не бывает. Если женщина плохо себя чувствует, устала, то блистать она точно не сможет. Главный элемент, необходимый для хорошего внешнего вида это стероидные половые гормоны — эстрогены. Их недостаток приводит к депрессиям, снижению либидо, утомляемости, нерегулярному циклу, ухудшению состояния кожи, ногтей и волос.

Уровень эстрогенов постоянно меняется в крови как в течение месяца, так и на протяжении всей жизни. А в 45—55 лет, их количество резко снижается, этот период организм переживает очень тяжело. Поддержать нужное количество этих гормонов в организме помогут следующие продукты:

Семена льна

Это известный мощный антиоксидант. Хотите иметь молодую кожу, крепкие ногти и волосы? Съедайте с утра, натощак по две ложки семян ежедневно. Сделайте это своей привычкой. Кстати, лен считается хорошим средством для профилактики онкологии.

Бобовые

Почему-то в России бобовые в последние десятилетия «вышли из моды». Горох и фасоль мы едим лишь консервированными, а про чечевицу и нут, в которых содержится множество полезных веществ, многие даже и не знают. Конечно, фитогормоны не смогут полностью заменить естественные гормоны женщины, но значительно улучшат самочувствие во время менопаузы и замедлят процесс старения кожи.

Виноград

Он содержит большое количество фитогормонов и является мощным антиоксидантом. Оговоримся, ягоды должны быть красных сортов. Ешьте его на десерт, пейте сок, можно даже красное хорошее вино, но не более одного бокала. Употребление напитков в умеренных дозах поддерживает необходимое количество эстрогена в организме.

Молочка

Обратите внимание, что молочные продукты должны быть натуральными и высокой жирности. Они поддерживают упругость кожи, блеск волос. Молочные жиры, как утверждают исследователи, хорошая профилактика рака груди. Кроме того, они облегчают прохождение климакса.

Кофе

Любимый всеми утренний напиток должен быть приготовлен из качественного сырья, тогда он повышает содержание эстрогенов в крови. Только не переусердствуйте, помните о влиянии на сердце. Лучше съешьте кусочек горького шоколада, он стабилизирует гормональный фон и предупреждает его нарушения в дальнейшем.

Все, что нужно знать о гормонах молодости

Рецепт молодости: Восполнить запас эстрогена в организме можно при помощи небольших изменений в рационе. Налегай на пищу с фитоэстрогенами – гормонами естественного происхождения. Это соевые продукты, хмель, ревень, льняное масло. Еще один совет – при появлении первых возрастных изменений на лице начинай пользоваться кремами с натуральным эстрогеном. Они увеличивают способность кожи удерживать влагу, дольше оставаясь молодой и красивой.

Гормон роста

Если тебя не радует отражение в зеркале: кожа стала дряблой, тусклой, очень восприимчивой к факторам окружающей среды, наметилась тенденция потери рельефа – всему виной, скорее всего, недостаток гормона роста.

Рецепт молодости: производству гормона роста способствуют регулярные физические нагрузки. Скажи «нет» малоподвижному образу жизни и сезонной хандре, будь активной, бодрой, энергичной!

Мелатонин

Сон для твоей красоты имеет решающее значение, но только в том случае, если спишь ты крепко и в абсолютной темноте. Под покровом ночи твой организм вырабатывает гормоны мелатонин и серотонин, в клетках кожи активизируются процессы обновления и восстановления.

Рецепт молодости: острый недостаток мелатонина в организме наблюдается после 40 лет, но и в более юном возрасте возможны его колебания в сторону минимума. Держать баланс гормонов сна поможет здоровая еда – обилие продуктов из пшеницы твердых сортов в твоем рационе. Кроме того, мелатонин можно приобрести в аптеке в виде пищевых добавок, но дозировку должен назначить врач.

Кортизол

Гормон стресса кортизол превышает в организме допустимую норму, если ты много нервничаешь и раздражаешься по пустякам. Конечно, для этого у тебя могут быть веские причины, но подумай, разве временные проблемы стоят того, чтобы твоя кожа рано стала тусклой, тонкой и дряблой? Гормон кортизол разрушает коллаген.

Рецепт молодости: введи в ежедневный ритуал красоты время для релаксации. Чем ты будешь заниматься в назначенный час, решать только тебе. Можно слушать любимую музыку, гулять на свежем воздухе, заниматься йогой или читать современную романтику. Главное, чтобы это приносило покой твоей душе. Меньше стресса, больше положительных эмоций!

Гормон молодости. Используем ресурсы организма

Гормон мелатонин связывают с долгой и активной жизнью, глубоким крепким сном. Некоторые ученые утверждают, что он сулит, чуть ли не вечную молодость.

В человеческом организме мелатонин вырабатывается шишковидной железой и, по мнению специалистов, он может замедлять процессы старения, укреплять здоровье, делать человека более жизнерадостным.

В 1990-е годы, омолаживающие свойства мелатонина были продемонстрированы в биологических опытах. Итальянский ученый Пьерпаоли провел ряд экспериментов, в которых он менял местами шишковидные железы у молодых и старых мышей. Через некоторое время молодые животные начали преждевременно стареть, а старые животные с молодой железой, наоборот резко помолодели. Кроме этого итальянский ученый вводил мышам старшего возраста синтетический мелатонин. В результате грызуны начинали вести себя как молодые. Одно из объяснений омолаживающего эффекта мелатонина в его удивительных антиоксидантных свойствах. Гормон помогает организму бороться со свободными радикалами, повреждающими клетки различных органов, в том числе и мозга. Главное же достоинство мелатонина – возможность обеспечивать глубокий и спокойный сон.

Это качество привлекло представителей фармакологической отрасли к искусственному синтезированию данного гормона и производству на его основе биологических добавок и снотворных препаратов. Увлечение искусственным гормоном вызвало беспокойство у медиков, так как прием даже небольшой дозы препарата 1 – 2 мг вызывает увеличение содержания мелатонина в крови по сравнению с естественным уровнем в десятки раз. Тем, кто хочет жить долго и счастливо и крепко спать по ночам врачи советуют обратить внимание на естественные способы повышения мелатонина нашим организмом. Это и безопасно и полезно.

Первое условие для правильной выработки мелатонина организмом – это правильный суточный цикл. Пик производства этого гормона приходится на время от рассвета до полдня. Исследования показывают, что у тех, кто встаёт рано, производится наибольшее количество мелатонина и чувствуют себя такие люди более энергичными и работоспособными. Очень важно получать много света в течение дня. Если нет возможности для дневной прогулки, то хорош, если ваше рабочее место будет находиться рядом с окном. А вот в выходные дни время для прогулки нужно находить обязательно.

Еще один способ стимуляции выработки гормона молодости – это употребление пищи богатой мелатонином, а это зерновые и бобовые. Наиболее богатые источники мелатонина – это , цельные зерна пшеницы, цельные зерна овса, кукурузные початки, коричневый рис, ячмень, бобы, фасоль, помидоры и бананы. Те для кого важен крепкий сон, могут есть эти продукты за час до того как лечь в постель.

Еще один источник мелатонина – пища богатая углеводами, но для того чтобы выработка мелатонина повышалась углеводы нельзя есть одновременно с белками.

За производство мелатонина в организме отвечают такие витамины, как» В3» и «В6». Большое количество витамина «В3» содержится в кураге, семечках подсолнуха, цельных зернах пшеницы и ячменя, а витамина «В6», также в цельных зернах пшеницы, в моркови, лесных орехах, сое, чечевице, креветках, лососевых рыбах. Синтетический витамин «В6» рекомендуется принимать в первой половине дня, так как он оказывает на организм возбуждающее действие, а витамин «В3» лучше принимать вечером вместе с кальцием (1000 мг) и магнием (500 мг), которые в это время суток будут способствовать выработке мелатонина.

Подавляют выработку гормона мелатонина – кофеин, алкоголь, никотин. Отрицательным образом на работу шишковидной железы влияют электромагнитные поля, основным источником которых являются, увы, компьютеры, копировальные аппараты, телевизоры, а также линии электропередач и плохо изолированная проводка.

С течением времени шишковидная железа снижает свою продуктивность. Чтобы предотвратить преждевременное изнашивание железы, следует включать в свой рацион, как можно больше пищи растительного происхождения богатой антиоксидантами.

Гормоны молодости – vechnayamolodost.ru

Сегодня известны более ста гормонов. Однако всего пять из них помогают нам бороться с возрастом. Как восстановить убывающий с годами запас гормонов? И безопасно ли это делать?

Оркестр молодости

Суть антивозрастной эндокринологии довольно проста – добиться гормонального фона, свойственного человеку в юности.

Половые гормоны – безусловные хозяева нашего хорошего самочувствия. Вспомните: климакс играет многими дамами, точно девятый вал утлыми суденышками! Женские гормоны эстрогены (известно три их вида) делают кожу гладкой и блестящей, наполняют энергией. А последние статистические исследования показали: позже климакс – дольше жизнь. Мужские гормоны (андрогены) стимулируют обмен веществ, делают человека активным, а фигуру – стройной. Самый важный среди них – тестостерон, он отвечает за нашу страстность, агрессивное и самоуверенное поведение в сексе, да и вообще в жизни, которое так выгодно отличает многих мужчин. Увы, с годами его тоже становится меньше.

Гормон роста давно используют в медицине для лечения врожденной или приобретенной остановки роста. Однако в 90-годы американские ученые открыли и его омолаживающие свойства. Оказалось, что люди, сохранившие до глубокой старости ясность ума и моложавость, от природы обладают его повышенным уровнем. После шести месяцев применения гормона у шестидесятилетних людей улучшилась эластичность кожи и произошла замена жировой ткани мышечной!

ДГЭА. Под этой аббревиатурой скрывается гормон с непроизносимым названием дегидроэпиандростерон. Он вырабатывается надпочечниками и является полупродуктом синтеза мужских и женских половых гормонов. В 25 лет люди обладают его максимальным уровнем, но уже к 40 его количество уменьшается вдвое. Первые опыты показали, что инъекции ДГЭА на 50% продлевали жизнь лабораторных животных, придавали им энергичности. Впоследствии ученые установили, что низкий уровень этого гормона в крови связан с повышенным риском возникновения рака, остеопороза, инфаркта миокарда, болезни Альцгеймера. Тогда как его достаточное количество улучшает иммунитет, приводит в порядок сон, защищает от стресса.

А еще ДГЭА определяет, будут “съеденные” калории отложены в виде жира или переработаны в энергию.

Мелатонин помогает сохранить моложавую внешность за счет достаточно простого механизма. Он – природное снотворное. И отвечает за то, что вечером чувствуется усталость и хочется спать. А так как во сне происходит обновление клеток, лучший курс омоложения и придумать нельзя. Мелатонин помогает справляться и со стрессами, повинными в преждевременном старении. Исследования, проведенные в Санкт-Петербурге Президентом Геронтологического общества РАН академиком Владимиром Анисимовым и профессором Владимиром Хавинсоном, показали мощные антиоксидантные свойства мелатонина, не сравнимые с действием витаминов С и Е и многих других известных препаратов. Единственное “но” – дозировки подбираются строго индивидуально. Покупать мелатонин в аптеке на свое усмотрение – не совсем правильно. Увы, как и ДГЭА, его количество значительно уменьшается после сорока лет.

Натуральный или синтетический

Первые гормональные препараты обязаны своим происхождением несчастным животным и добывались – ужас, ужас! – из их гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, предстательной железы, яичников. А гормон роста первоначально и вовсе добывался из гипофиза умерших людей. Помимо этических моментов, употребление этих 100%-натуральных продуктов было чревато риском заражения и аллергии. Да и стоят такие препараты дорого.

Революция произошла, когда ученые научились получать гормоны искусственным путем. Точная копия натуральных, они были лишены их побочных эффектов.

Сегодня в антивозрастной эндокринологии используются биоидентичные гормоны (присутствующие в норме в человеческом организме). Они могут быть натуральными и полученными генно-инженерным путем. К натуральным, в первую очередь, относятся фитоэстрогены, добытые из растений. И ДГЭА выделяют из растения американский ямс. Однако до сих пор можно встретить и эстрогены, полученные из… мочи беременных кобыл. Только путем синтеза получают гормон роста, по составу он ничем не отличается от натурального человеческого.

Глотать? Колоть? Лепить?

Гормон роста сегодня применяется только в инъекциях. А препараты, стимулирующие выработку собственного гормона роста, – в таблетках. Да, такие тоже есть, но их может рекомендовать только врач, и только в лечебных целях.

Мужские и женские гормоны часто “заключены” в кремы, гели и пластыри. Такое разнообразие форм призвано противостоять побочным эффектам и… нашей беспечности. Например, активные лошадиные эстрогены (которые в таблетках из мочи беременных кобыл) плохо влияют на печень, особенно если применять препарат не по инструкции, поэтому заботливые фармакологи превратили пилюли в крем. А так как и крем наносят не всегда по инструкции, фармакологи разработали еще более удобные для использования пластыри. Они крепятся на внешней стороне предплечья и выделяют активные вещества в течение суток.

Мелатонин и ДГЭА доступны в таблетках и капсулах.

Пить иль не пить

Многие пациенты убеждены: гормонотерапия не безопасна. И на самом-то деле, основания для беспокойства есть.

Сергей Шевлягин, кандидат медицинских наук, практикующий в России и Америке, опасности гормонов не отрицал. Однако уверял, что при грамотном подходе она минимальна. “Любая заместительная терапия должна проводиться после тщательного обследования, которое позволит предугадать возможные побочные эффекты для каждого конкретного человека и свести их к минимуму”.

Зато профессор кафедры эндокринологии ММА им. И.М. Сеченова Владимир Фадеев к омолаживающим свойствам гормонотерапии относится с большим опасением. “При дефиците гормонов начало заместительной терапии всегда сопровождается улучшением состояния. Это и навело ученых на мысль об использовании гормональных препаратов для омоложения. Но их стали назначать неоправданно широко! Сыграло роль и то, что гормональные препараты теперь общедоступны и производятся в промышленных масштабах… Другая проблема – отсутствие исследований отдаленного прогноза: что будет с людьми, которым назначена гормональная терапия, через 20, 30 лет?”.

Переходим к действиям

Вынесенная из бесед со специалистами мораль такова. Если и прибегать к возрастной гормонотерапии, то с большой осторожностью. А правильный алгоритм действий таков.

Прежде чем начать терапию, вам обязательно предложат определить уровень холестерина, измерить давление, пройти стресс-тест, женщинам – сделать маммограмму, мужчинам – проверить состояние простаты. После предварительного обследования сделают гормональный анализ.

Причем даже лабораторные тесты показывают, насколько отличается подход анти-эйдж от традиционной медицины. Есть диапазон нормы, и разброс может быть от 1 до 99. Поэтому при значении “2”, традиционный врач скажет, что это нормально. Но анти-эйдж эндокринолог, который призван смотреть в будущее, отнесется к полученным данным более внимательно.

Понадобится вам в схватке со временем один гормон или несколько, зависит от состояния здоровья и цели, которой хотите добиться. На протяжении всего лечения уровень гормонов надо регулярно перепроверять, а дозу – корректировать.

Как и у любого метода, у антивозрастной эндокринологии существуют побочные эффекты. Например, при назначении гормона роста иногда наблюдается задержка жидкости и повышение внутричерепного давления. К счастью, все эти осложнения обратимы и исчезают с изменением дозы.

Сергей Шевлягин: “Приходит пациент и жалуется: жизнь не радует, одолела усталость. Мало ем, занимаюсь в тренажерном зале, а живот растет. Что делать? Измеришь уровень тестостерона, назначишь заместительную терапию андрогенами в комплексе с гормоном роста, и он опять в полном порядке. Благодаря современным технологиям, найти идеальный рецепт для хорошего самочувствия вполне реально. Но это трудоемкий и сложный процесс. Зато улучшается эластичность кожи, состояние волос, часть жировой ткани заменяется мышечной. Кроме того, у человека появляются желание и силы что-то с собой сделать – хотя бы обратиться к косметологу. Вечная молодость пока, конечно же, мечта, но есть смысл упираться до последнего, чтобы отсрочить наступление моральной и физической дряхлости”.

Посмотрите на наших anti-age докторов, ни одному не дадите его возраст!

Но можно ли самим удержать свои гормоны “в зеленом диапазоне” как можно дольше? Ответ – до обидного банальные советы: меньше стресса, хороший сон, посильная физическая нагрузка в удовольствие и средиземноморская диета – много овощей, оливковое масло, морепродукты. Ну да, конечно, естественным путем, время не обмануть…

Цена вопроса

В США сейчас около тысячи человек непрерывно получают заместительную терапию малыми дозами гормона роста и андрогенов в течение примерно десяти лет, и отказываться от лечения не собираются. В большинстве случаев ограничивающим фактором для продолжения гормональной терапии является цена. Практически ни один препарат в России не производится, все они очень дороги. Цена полного месячного курса начинается от $1000-1200. Верхний предел не ограничен и зависит от состояния здоровья человека. Стандартная цена составляет около $2000 в месяц. Поддерживающая терапия, которая может назначаться спустя 12-15 месяцев от начала лечения – $800-$1500.

Опубликовано на сайте УРА-Информ

Портал «Вечная молодость» www.vechnayamolodost.ru
12.02.2009

Гормон роста человека (HGH): Замедляет ли он старение?

Некоторые называют гормон роста человека ключом к замедлению процесса старения. Получите факты об этих утверждениях.

Персонал клиники Мэйо

Гормон роста способствует детскому росту и помогает поддерживать ткани и органы на протяжении всей жизни. Его производит гипофиз размером с горошину, расположенный в основании мозга. Однако начиная с среднего возраста гипофиз постепенно снижает количество вырабатываемого гормона роста.

Это естественное замедление вызвало интерес к использованию синтетического гормона роста человека (HGH) в качестве средства предотвращения некоторых изменений, связанных со старением, таких как уменьшение мышечной и костной массы.

Если вы настроены скептически, хорошо. Существует мало доказательств того, что HGH может помочь здоровым взрослым людям вернуть молодость и жизненную силу. В качестве альтернативы, лечение HGH может увеличить риск других заболеваний. Эксперты не рекомендуют использовать HGH для лечения старения или связанных с возрастом состояний.

Нужно ли некоторым взрослым лечение гормона роста?

Взрослым с дефицитом гормона роста – а не ожидаемым снижением гормона роста из-за старения – врачи могут прописать синтетический HGH .

У большинства людей дефицит гормона роста вызывается доброкачественной опухолью гипофиза (аденома гипофиза) или лечением аденомы хирургическим путем или лучевой терапией.

Для взрослых с дефицитом гормона роста инъекции HGH могут:

Увеличить нагрузочную способность
Увеличение плотности костей
Увеличение мышечной массы
Уменьшить жировые отложения

Препарат HGH также одобрен для лечения взрослых с дефицитом гормона роста, связанным со СПИДом или ВИЧ, который вызывает нерегулярное распределение жира в организме.

Как лечение гормона роста влияет на здоровых пожилых людей?

Исследования здоровых взрослых, принимающих гормон роста человека, ограничены и противоречивы. Хотя кажется, что гормон роста человека может увеличить мышечную массу и уменьшить количество жира в организме у здоровых пожилых людей, увеличение мышечной массы не приводит к увеличению силы. Неясно, приносит ли человеческий гормон роста другие преимущества здоровым взрослым.

Каковы риски лечения гормона роста?

Лечение HGH может вызвать ряд побочных эффектов у здоровых взрослых, в том числе:

Синдром запястного канала
Повышенная инсулинорезистентность
Сахарный диабет 2 типа
Отек рук и ног (отек)
Боль в суставах и мышцах
Для мужчин, увеличение груди (гинекомастия)
Повышенный риск некоторых видов рака

Клинические исследования лечения HGH у здоровых пожилых людей были относительно небольшими и непродолжительными, поэтому информации о долгосрочных эффектах лечения HGH практически нет.

Есть ли гормон роста в форме таблеток?

Лечение HGH одобрено в США только для лечения дефицита гормона роста и связанных с ним проблем, связанных с ВИЧ-инфекцией. HGH эффективен только при введении в виде инъекции.

Нет доступных таблеток гормона роста человека. Некоторые пищевые добавки, которые утверждают, что повышают уровень HGH , выпускаются в форме таблеток, но исследования не показывают их пользы.

HGH считается контролируемым веществом Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Использование HGH для состояния, которое не одобрено, например, для наращивания мышечной массы или в качестве антивозрастного лечения у пожилых людей, является незаконным.

Что в итоге?

Если у вас есть особые опасения по поводу старения, спросите своего врача о проверенных способах улучшения своего здоровья. Помните, что выбор здорового образа жизни – например, здоровое питание и включение физической активности в свой распорядок дня – может помочь вам чувствовать себя лучше, когда вы станете старше.

14 мая 2020

Показать ссылки

Мелмед С. и др.Эндокринология и старение. В: Учебник эндокринологии Уильямса. 13-е изд. Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 21 октября 2019 г.
Bartke A, et al. GH и старение: подводные камни и новые идеи. Лучшие практики и исследования в области клинической эндокринологии и метаболизма. 2017; DOI: 10.1016 / j.beem.2017.02.005.
Снайдер П.Дж. Недостаток гормона роста у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 17 октября 2019 г.
Rochira V, et al. Дефицит гормона роста и вирус иммунодефицита человека.Лучшие практики и исследования в области клинической эндокринологии и метаболизма. 2017; DOI: 10.1016 / j.beem.2017.02.006.
Samaras Net al. Использование гормонов не по назначению в качестве стратегии против старения: обзор. Клинические вмешательства при старении. 2014; DOI: 10.2147 / CIA.S48918.
Пищевые добавки для физических упражнений и спортивных достижений. Офис диетических добавок. https://ods.od.nih.gov/factsheets/ExerciseAndAthleticPerformance-HealthProfessional/. По состоянию на 8 ноября 2019 г.
Kerksick CM, et al.Обновление обзора ISSN по упражнениям и спортивному питанию: исследования и рекомендации. Журнал Международного общества спортивного питания. 2018; DOI: 10.1186 / s12970-018-0242-у.

Узнать больше Подробно

Какие гормоны заставляют вас выглядеть моложе?

Знаете ли вы, что уровень гормонов виден на вашем лице? Это малоизвестный факт, но это правда, и никакие косметические процедуры не могут скрыть тот факт, что уровень гормонов влияет на то, как вы выглядите и чувствуете себя молодо.

По этой причине заместительная гормональная терапия становится популярным методом лечения симптомов старения. Сухая кожа, землистый вид и морщинки на лице могут быть вызваны падением уровня гормонов – и если это так, решение состоит в том, чтобы снова поднять этот уровень.

Гормоны молодости

Итак, какие ключевые гормоны здесь задействованы? Давайте посмотрим, какие гормоны могут помочь вам выглядеть моложе:

Эстроген

Снижение уровня эстрогена является основным фактором, вызывающим сухость глаз, сухую кожу и тонкие морщинки вокруг рта и на лбу.Ваша кожа также становится тоньше, потому что уровни коллагена и эластина также падают вместе с эстрогеном.

Гормон эстроген делает кожу более молодой за счет вырабатываемой им гиалуроновой кислоты. Эстроген влияет не только на кожу, но и на мышечную массу, обмен веществ и уровень энергии.

У женщин больше эстрогена, чем у мужчин; у мужчин больше тестостерона, чем у женщин. Женский эстроген вырабатывается в основном яичниками до менопаузы, когда надпочечники начинают вырабатывать большую часть женского эстрогена, хотя и на более низком уровне, чем яичники.

Тестостерон

Вы будете удивлены, узнав, что в некоторых случаях эстрогеновая терапия может включать даже тестостерон.

Тестостерон – гормон, ответственный за придание мужчинам их отчетливо мужских качеств. Однако у мужчин с возрастом наблюдается снижение уровня тестостерона. Низкий уровень тестостерона (низкий тестостерон) связан с морщинами, потерей мышечной массы, увеличением веса и истончением волос.

Терапия тестостероном может бороться с физическими, сексуальными и эмоциональными изменениями, которые происходят с возрастом, особенно для мужчин.Это также может помочь вам лучше спать.

Гормон роста человека

Гормон роста человека (HGH) – это белок, вырабатываемый гипофизом, который стимулирует рост клеток, мышц и костей. Однако с возрастом производство гормона роста начинает снижаться.

Мы производим нормальный уровень гормона роста человека в молодые годы, что способствует формированию таких качеств, как:

Молодая кожа
Меньше жира
Более быстрый метаболизм
Хорошая мышечная масса
Высокие уровни энергии
Точное мышление

Гормон HGH считается источником молодости с широким спектром преимуществ, которые также могут повлиять на качество сна.

Гормональная терапия

Если вас беспокоит уровень гормонов и их влияние на ваш внешний вид и самочувствие, вы можете проверить уровень гормонов. Если у вас низкий уровень одного или нескольких гормонов, тогда терапия эстрогеном, тестостероном и / или гормоном роста являются возможными методами лечения, которые помогут вам отлично выглядеть и чувствовать себя.

Специалисты по антивозрастной медицине используют заместительную биоидентичную гормональную терапию для повышения уровня гормонов у пациентов с возрастным гормональным дисбалансом.Это более естественный способ снова почувствовать себя молодым.

Антивозрастное гормональное лечение в Дентоне и Фриско, Техас

В центрах омоложения и оздоровления DFW мы оптимизируем ваше здоровье и благополучие, устраняя ваш гормональный дисбаланс, который способствует появлению признаков старения. Наши оздоровительные услуги включают биоидентичную гормональную терапию как для мужчин, так и для женщин.

Мы составляем индивидуальные планы лечения, чтобы помочь обратить вспять эффекты старения. Чтобы записаться на консультацию, позвоните в центры DFW Anti-Aging and Wellness сегодня по телефону (469) 389-5251 или запишитесь на прием прямо сейчас, заполнив нашу онлайн-форму.Мы с нетерпением ждем возможности помочь вам вернуть эту искру!

Гормон молодости | Звезда

Гормон роста человека поддерживает здоровье многих систем органов, а также действует как биомаркер старения.

ЭТО вторая статья о гормонах, важных для здоровья. В первой части («Гормоны для здоровья», Fit4life, 17 февраля) я писал об инсулине, тестостероне, эстрогенах и прогестероне.Я также рассказал о биоидентичных гормонах.

Сегодня я расскажу о самом важном гормоне в борьбе со старением (поддержании нашего здоровья и молодости) – гормоне роста человека (HGH).

HGH, DHEA (дигидроэпиандростерон) и прегненолон являются гормонами и прогормонами (т.е. предшественниками гормонов), которые поддерживают здоровье многих систем органов, а также действуют как биомаркеры старения.

Их уровни в крови достигают пика в раннем взрослом возрасте (примерно в возрасте 20-25 лет), а затем неуклонно снижаются с возрастом.Текущий уровень и скорость снижения влияют на наше общее состояние здоровья, так как они влияют на многие органы.

Уровень и скорость снижения могут определяться генетическими факторами, образом жизни, диетой, физическими упражнениями и весом. В дальнейшем они могут быть изменены добавками и медикаментозной терапией. Я называю их «гормонами молодости».

Из них HGH является наиболее важным.

Половые гормоны также являются гормонами молодости. Тестостерон является надежным биомаркером для мужчин (если образец крови берется утром), но эстрадиол не является надежным биомаркером из-за его заметных (менструальных) циклических колебаний, хотя тенденция (если тесты проводятся на в тот же день цикла, обычно в конце третьей недели у женщин с регулярным циклом) может быть полезным.После менопаузы, когда нет менструального цикла, уровень становится надежным индикатором.

Для женщин в постменопаузе: большинство из вас, вероятно, не знают, что ваш уровень эстрадиола (основного эстрогена), вероятно, даже ниже, чем у среднего мужчины того же возраста, который не подходит и не здоров (и большинство мужчин старше 50 входят в эту категорию).

У этих мужчин, как правило, уровень эстрадиола выше, чем должен (что для них плохо), в отличие от женщин в менопаузе, у которых уровень эстрадиола ниже, чем требуется для хорошего здоровья.

Если у вас уровень эстрадиола даже ниже мужского, как вы можете рассчитывать на то, что будете здоровым, женственным и сексуальным?

Гормон роста человека

Гормон роста – это «главный» гормон организма. Как следует из названия, он имеет решающее значение для роста детей. Дети с дефицитом гормона роста будут отставать в росте, а те, у кого избыток гормона роста (обычно из-за опухоли гипофиза), станут «гигантами».

Все самые высокие мужчины и женщины в мире, занесенные в Книгу рекордов Гиннеса, вероятно, страдали от этой проблемы (акромегалии).У них множество проблем со здоровьем, и они живут недолго.

Нас интересует роль гормона роста в здоровом старении. После 25 лет уровень гормона роста у среднего человека снижается примерно на 13% каждые десять лет (больше у нездоровых и меньше у здоровых и здоровых).

Это означает, что к 60 годам у вас останется около 50%.

Поскольку гормон роста, как главный гормон, прямо или косвенно (за счет увеличения производства многих факторов роста) влияет на все системы органов, его снижение отвечает за большинство признаков и симптомов старения.

Снижение уровня эстрогена после менопаузы только ускоряет процесс старения, который продолжался по крайней мере три десятилетия назад (в основном из-за снижения уровня гормона роста).

Различные ткани и органы стареют с разной скоростью. Например, хотя большинство женщин опасаются того, что их кости станут хрупкими (остеопения / остеопороз) после менопаузы, плотность (и сила) костей фактически начинает снижаться примерно с 35 лет, примерно за 15 лет до менопаузы, в то время как их сердца обычно становятся нездоровыми. только после 50 (потому что эстрогены прекрасные защитники сердца).

Поскольку у многих мужчин андропауза наступает раньше, чем в 50 лет (если в качестве критерия используется низкий уровень тестостерона), их ускоренное старение также начинается раньше.

В 1990 г. в Медицинском журнале Новой Англии было опубликовано знаменательное исследование Рудмана и его коллег о влиянии гормона роста (инъекционная терапия) на мужчин старше 60 лет (NEJM, 5 июля 1990 г.). Они сообщили об улучшении состава тела (меньше жира, больше мышц), силы, переносимости упражнений и благополучия у испытуемых.

Хотя это было небольшое исследование, оно фактически начало революцию против старения. С тех пор было проведено более 20 000 исследований гормона роста. Некоторые из преимуществ наличия здорового уровня гормона роста, показанные в этих исследованиях, включают более медленное старение (старение), снижение ожирения (жировой состав тела), улучшение липидов в крови, снижение гомоцистеина в крови (маркер воспаления и риска сердечных заболеваний), снижение атеросклероза, улучшение сердечной функции, улучшение диабета, увеличение безжировой массы тела, улучшение переносимости упражнений, улучшение иммунной системы, лучшее качество жизни, лучший сон, меньшая усталость, лучшая сексуальная функция, улучшение от депрессии и беспокойства, улучшение памяти, улучшение от потери памяти при болезни Альцгеймера , улучшение ревматизма и фибромиалгии, улучшение остеопороза и многие другие преимущества (ссылки доступны по запросу).

Споры

Однако есть некоторые разногласия. Естественно высокий уровень IGF1 (инсулиноподобный фактор роста 1, который является маркером гормона роста в крови) был связан с некоторыми видами рака (например, груди и простаты), но причинно-следственная связь не установлена.

Не было доказано, что более высокие уровни IGF1 являются причиной рака, а вместо этого могут быть вызваны раком, так как известно, что раковые клетки производят множество факторов роста для поддержания своего роста и распространения.

У людей с акромегалией выработка гормона роста в 10–100 раз превышает норму. Тем не менее, в целом у них не больше случаев рака (хотя у них несколько больше случаев рака толстой кишки, чем у других). Таким образом, более вероятно, что у онкологических больных высокий уровень IGF1 вызван самим раком.

Еще одно противоречие – то, что гормон роста может ухудшить диабет. Уровни IGF1 увеличиваются с HGH. Инсулиноподобные факторы роста, как и инсулин, снижают уровень глюкозы, а также повышают чувствительность к инсулину. Таким образом, больше исследований показывают улучшение при диабете, а не его ухудшение.

Споры возникают из-за того, что диабет чаще встречается у детей, получающих гормон роста, и у детей с акромегалией. Этому есть и другие объяснения.

Нет сомнений в том, что наличие здорового уровня гормона роста означает лучшее здоровье, а люди с очень низким уровнем нуждаются в лечении. Спорным является вопрос о том, следует ли вообще вмешиваться тем, у кого уровень ниже в «нормальном» диапазоне при тестировании (и имеет какие-либо из упомянутых выше параметров, которые могут быть улучшены с помощью гормона роста); и предрасполагают ли высокие уровни гормона роста к раку (см. выше).

Ответ прост – если вы хотите улучшить свое здоровье и у вас низкий уровень гормона роста, вы можете попробовать улучшить его уровень и почувствовать преимущества самостоятельно. Убедитесь, что ваш врач объяснит вам все «за» и «против», включая возможные побочные эффекты (например, отек, который возникает только в том случае, если вы принимаете избыточные дозы в форме инъекций).

Если через три-шесть месяцев вы не получите никакого пособия, вы можете прекратить. Если вы уверены в преимуществах (особенно, если есть ощутимые улучшения в вашем весе, составе тела и очевидные улучшения текстуры кожи), вы можете продолжить.

Как повысить уровень гормона роста

Есть естественные способы повысить уровень гормона роста. Лучшие способы:

? Убедитесь, что у вас достаточно глубокого сна (от шести до семи часов хорошего сна), и ложитесь спать не позднее полуночи, потому что гормон роста вырабатывается скачками примерно в 2-3 часа ночи (пиковый всплеск) и снова примерно в 5 часов утра, если вы в глубоком сне. Те, кто хронически недосыпают, и те, кто работает посменно, пропускают эти всплески.

? Придерживайтесь здоровой диеты с высоким содержанием питательных веществ, высоким содержанием белка и низким содержанием калорий.HGH – это пептидный гормон, для производства которого необходимы аминокислоты. Избегайте кофеиносодержащих и молочных продуктов, алкоголя и пустых калорий в пирожных и печеньях.

? Интенсивные упражнения, которые должны включать в себя тренировки по наращиванию мышц (с отягощениями и / или сопротивлением).

? Поддерживайте стройную фигуру (жир ниже 20% для мужчин и ниже 25% для женщин).

Есть также добавки, которые могут улучшить естественную секрецию гормона роста. Они называются «стимуляторами секреции» и содержат составляющие аминокислоты, которые также действуют как ускорители секреции гормона роста.Они доступны в виде порошка (наиболее эффективный) или таблеток / капсул.

Существуют также сублингвальные спреи, которые содержат гомеопатические формулы или даже гормон роста, инкапсулированный в запатентованных «системах доставки», чтобы обеспечить его абсорбцию (гормон роста – это большой пептид, который не может абсорбироваться при пероральном приеме). Однако эффективность этих составов не была подтверждена с научной точки зрения.

Кроме того, существуют добавки, которые обеспечивают факторы роста (включая IGF1) непосредственно вместо того, чтобы индуцировать секрецию гормона роста, которые затем увеличивают производство факторов роста в организме.

Лечебная терапия инъекцией гормона роста назначается только детям и пожилым людям с доказанными недостатками после проведения соответствующих анализов. Эти пациенты должны находиться под строгим наблюдением врачей.

Пациенты старшего возраста могут сначала попробовать добавки и переключиться на инъекции только в случае неудачи. Для большинства инъекции не нужны.

Опасности и побочные эффекты передозировки относятся только к тем, кто получает инъекции гормона роста. Вам не нужно беспокоиться о каких-либо побочных эффектах, если вы принимаете добавки для повышения уровня гормона роста, поэтому вы можете продолжать их столько, сколько захотите, если получите пользу, в то время как ваш врач контролирует ваш уровень IGF1 через подходящие интервалы. .

Д-р Амир Фарид Исахак – врач-специалист, практикующий целостную, эстетическую и антивозрастную медицину. Он мастер цигун и основатель SuperQigong. Для получения дополнительной информации обращайтесь по электронной почте [email protected]. Высказанные мнения принадлежат автору, и читателям рекомендуется всегда консультироваться с экспертами, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой образ жизни. Star не дает никаких гарантий относительно точности, полноты, функциональности, полезности или других гарантий относительно содержания, представленного в этом столбце.Star снимает с себя всякую ответственность за любые убытки, материальный ущерб или телесные повреждения, прямо или косвенно понесенные в результате использования такой информации.

Возвращение утраченной молодости: противоречивые и красочные начала заместительной гормональной терапии в старении | Журналы геронтологии: серия A

Аннотация

Похоже, что поиски обретения утраченной молодости существовали с самого начала записанной истории и принимали множество форм.Одна из стратегий, всерьез начавшаяся во второй половине XIX века и получившая огромную популярность сегодня, основана на представлении о том, что за счет замены веществ, секретируемых внутри организма, то есть гормонов, которые с возрастом ухудшаются, жизнеспособность и физические характеристики, связанные с молодость можно вернуть. Хотя этот подход остается весьма спорным, как, например, в «медицине против старения», он не более противоречив, чем это было много лет назад, когда работа трех высокопоставленных исследователей, Шарля Эдуарда Браун-Секара, Эжена Штайнаха и Сержа Воронов заложил основу для использования этой стратегии.В случае всех трех человек методы лечения, которые они разработали, получили широкое внимание (включая насмешки) в популярной прессе, были быстро распространены практиками сомнительного обучения и этической мотивации и, наконец, относительно быстро исчезли из общего употребления. Однако, что в конечном итоге более важно, в процессе разработки и продвижения своих методов лечения эти люди внесли важный вклад в зарождение эндокринологии, биологии пола и создания заместительной гормональной терапии.Еще неизвестно, постигнут ли современные попытки использования заместительной гормональной терапии для замедления и обращения вспять старения та же участь, что и их предшественники, и внесут ли они сопоставимый важный вклад в биологию и медицину.

Гламурная и моложавая мадам Заттиани улыбнулась другим женщинам средних лет за завтраком. Она объяснила, как после Первой мировой войны, когда ей не было и 60 лет, но уже измученная душой и телом, она уехала жить в Вену. Находясь там, она услышала о лечении, которое могло бы облегчить ее истощение и вернуть ей молодость.Суть лечения заключалась в стимуляции желез внутренней секреции, которые, по ее словам, истощились в результате старения. В случае с мадам Заттиани лечение включало облучение ее яичников рентгеновскими лучами, процесс, который она описала как безболезненный и не оставляющий шрамов. «Почти внезапно в конце четвертой или пятой недели мне показалось, что реальный физический вес, который угнетал мой мозг, был снят, и я испытал решительную активность ума и тела, чуждую обоим в течение многих лет.Тем не менее, полное восстановление энергии у обоих было очень медленным, а восстановление внешнего вида – еще медленнее ». Однако «пришло время, когда я понял, что молодость возвращается в мое тело. Процедура придает телу… моя кожа подтянулась, морщины исчезли. Мои волосы никогда не седеют.

Гертруда Атертон написала эти слова в своей книге Black Oxen , которая была опубликована в 1923 году (1) и по ней был снят хорошо отрецензированный одноименный немой фильм в 1924 году (2). Госпожа Атертон сама прошла курс лечения с помощью рентгеновского излучения и была так взволнована результатом, что во время поездки в Германию она предложила это как средство, позволяющее старшим «суперменам» страны омолодиться.Члены немецкого парламента высмеяли ее идею как абсурдную (кто, например, будет решать, какие лица будут восстановлены и что, если избранные не захотят эту процедуру?) И невозможность реализации (3).

Лечение, описанное г-жой Атертон, было женской версией метода, первоначально разработанного для мужчин Юджином Штайнахом, профессором физиологии Венского университета. Этот метод был предназначен для реактивации или стимуляции стареющей «пубертатной железы», расположенной в яичниках или семенниках стареющих людей.Пубертатная железа была признана источником секретируемых веществ (гормонов), важных для определения развития половых органов и вторичных половых признаков в раннем возрасте, а также поддержания бодрости и здоровья в пожилом возрасте. В яичнике секреция предположительно происходит в гранулезе фолликула; в семенниках именно интерстициальные клетки Лейдига будут производить, по крайней мере, в принципе, активный агент. В методе Штайнаха яички не облучаются, скорее, интерстициальные, «пубертатные» (Лейдига? Сертоли?) Клетки предположительно стимулируются (активируются) путем перевязки семявыносящего протока.После лигирования происходит атрофия сперматогенных клеток и гипертрофия оставшихся интерстициальных клеток. Считалось, что именно гипертрофия последнего приводит к повышенной секреторной активности и положительным физическим и функциональным изменениям, которые испытывают многие пациенты (4–6). На рис. 1 показано заметное изменение внешнего вида старой собаки, подвергнутой методу Штейнаха. Как отмечалось выше, Гертруда Атертон была одной из самых известных из этих довольных пациенток. Другим был поэт Уильям Батлер Йейтс.Менее удовлетворенным был Зигмунд Фрейд, который надеялся, что операция Штайнаха снизит вероятность рецидива рака полости рта, от которого его лечили (7).

Даже в период своего расцвета метод Штайнаха (людей, которым была сделана операция, иногда описывался как «Штайнхед») вызывал споры, и полученные результаты оспаривались. Критики считали, что любые положительные изменения, наблюдавшиеся у пациентов со «Steinached», были результатом «самовнушения» (по сути, эффекта плацебо) и, в лучшем случае, недолговечными (6).Следовательно, в течение относительно нескольких лет эта техника перестала использоваться как средство омоложения. Однако важно отметить, что сам Штайнах в целом был очень осторожным ученым, внесшим большой вклад в понимание определения пола и развития половых органов, и сформулировал вместе с Магнусом Хиршфельдом раннюю теорию биологического (гормонального) основы гомосексуализма (8). [Один из предложенных им «методов лечения» последнего, который быстро дискредитировался, включал трансплантацию яичка от гетеросексуального донора гомосексуальному реципиенту с односторонним удалением ядра.] Штайнах не думал о своей технике лигирования с точки зрения омоложения. Скорее, он явно предпочитал такие слова, как «реституция» или «реактивация», и думал о своем методе как о средстве замедления старости, а не восстановления молодости. В любом случае развитие техники Штайнаха, известность и известность, которую она получила (9), а также обоснование, на котором она была основана, составляют важную часть истории заместительной гормональной терапии (ЗГТ), особенно применительно к гонадным гормонам. . Этот метод не только предоставил дополнительные, хотя и косвенные доказательства того, что гонады были источником мощных секреторных веществ, которые попадают в кровоток, но также предположил, что повышение уровня этих веществ (т.е., гормоны) могут иметь важные биологические и терапевтические эффекты у людей, испытывающих дефицит этих веществ.

Открытия Штайнаха последовали по стопам других связанных, но более ранних исследований, которые также ясно показали, что гонады служат эндокринными органами в определении пола и, возможно, с инволюцией, в процессе старения. Вероятно, самым ранним из этих дополнительных, прецедентных подходов был эксперимент по трансплантации органов Джона Хантера (1762), который показал, что семенники могут быть успешно перенесены от петуха к курице.[Результаты этого эксперимента не сообщались напрямую, но упоминаются в лекциях Хантера (10)]. Примерно столетие спустя (1849 г.) А. А. Бертольд провел аналогичный, но гораздо более полный набор трансплантаций яичек. Однако в этом случае результаты экспериментов были подробно описаны и показали, что трансплантированные семенники кастрированным самцам (каплунам) семенники восстанавливали у реципиентов внешний вид вторичных половых признаков (сережки и гребешки) и поведение, характерное для петухов ( 10,11).Эта работа не только твердо задокументировала возможность трансплантации семенников, но также четко указала, поскольку нервные связи были разорваны, что эти органы секретируют вещества, способные существенно влиять на ткани в других частях тела животного (10).

Очевидно, в середине и конце XIX века было распространенным убеждением, что евнухи (кастрированные мужчины) и «мужчины, склонные к сексуальным излишествам или мастурбации», имеют нарушения интеллектуальной и физической активности. Выдающийся французский физиолог Шарль Эдуоард Браун-Секар считал эти предполагаемые изменения напоминанием о последствиях старения и, следовательно, связанными с ослабленным или истощенным действием семенных желез (12).Эта идея, вероятно в сочетании с его более ранним опытом проведения трансплантации яичек, побудила Брауна-Секара следовать «стратегии замены», в которой водный экстракт семенников собак и морских свинок, тестикулярная кровь и семенная жидкость были приготовлены, профильтрованы, а затем, в первом эксперименте вводил подкожно в свою руку . В то время Браун-Секару было 72 года, и за предыдущее десятилетие он испытал потерю силы, повышенную утомляемость и бессонницу. В частности, он тщательно и количественно задокументировал уменьшающуюся потерю силы в мышцах сгибателя предплечья.Однако после 3-недельного курса инъекций Brown-Séquard сообщил об увеличении умственной концентрации и выносливости, значительном увеличении силы предплечий (6–7 кг) и о значительном улучшении «струи» жидкости при мочеиспускании (13)!

Излишне говорить, что открытия Брауна-Секара оказались столь же противоречивыми и горячо обсуждаемыми, как и методика пубертатной железы Штейнаха (перевязка семявыносящего протока), хотя Браун-Секар, как и Штайнах, был осторожен в изложении своих результатов и активно искал подтверждения своих результатов у другие исследователи (10).Действительно, после его объявления сообщалось, что экстракты, подобные экстрактам Брауна-Секарда, вводили более 12000 врачей, что, вероятно, является отражением «кустарной» индустрии, которая быстро развивалась, предлагая эликсир Брауна-Секарда (большинство из сомнительных качество) широкой публике (рис. 2, «Sequarine»). В самом деле, в попытке бороться с этой недобросовестной деятельностью Браун-Секар и его помощник Д’Арсонваль подготовили экстракты в соответствии со своими собственными требованиями и раздали их бесплатно врачам, желающим протестировать и сообщить об эффективности и влиянии этого препарата на их здоровье. пациенты.Однако в конечном итоге подтверждения восстанавливающих свойств экстракта не последовало (вероятно, отчасти потому, что вероятный активный компонент, тестостерон, плохо растворяется в воде), хотя некоторые врачи сообщили о положительных результатах.

Возможно, самым ярким и противоречивым из этих пионеров заместительной гормональной терапии и омоложения (и, очевидно, соперником Штайнаха) был русский эмигрант во Францию Серж Воронов. Воронов, хирург, выполнил ряд трансплантаций ткани яичек у старого домашнего скота (лошадей и овец), сообщив, что животные-реципиенты восстановили физические характеристики более молодых животных, включая половое влечение и потенцию (10,14).Эти очевидно успешные усилия легли в основу самой известной работы Воронова, , а именно. , трансплантация яичек от обезьян и шимпанзе людям. На рисунке 3, например, показаны изменения в посттрансплантационной хирургии брата Воронова. Неудивительно, что эта работа получила широкое, довольно необычное освещение в популярной прессе (включая карикатуры на Воронова и его обезьян). Это поставило Воронова в противоречие со многими людьми в медицинском сообществе [которые в устной и письменной форме оспаривали его открытия, т.е.g., заголовок в New York Times , который гласил: «Воронова преследуют французские врачи» (15)] и вызвал гнев антиививисекционистов, особенно в Англии (14). Воронова также преследовали в популярной художественной литературе того времени. В одной книге, сатирическом романе The Gland Stealer , группа богатых пожилых мужчин отправляется в Африку, чтобы поймать 100 горилл и взять их «железы» (яички) для трансплантации (рис. 4) (16).

Воронов был не единственным врачом своего поколения, который практиковал пересадку ткани яичка.Некоторые из этих современников были явно серьезны в своем намерении делать добро своими усилиями; у других были более проблемные и сомнительные мотивы. Например, с положительной стороны, доктор Л.Л. Стэнли был штатным врачом и хирургом в тюрьме Сан-Квентин в Калифорнии, который провел трансплантацию ткани яичек от различных доноров животных 656 пациентам, включая заключенных, почти 100 человек без ограничений, 13 врачей и 7 женщин. Его результаты [опубликованные в журнале эндокринологии в 1922 году (17)] показали, что метод трансплантации тканей был успешным при лечении широкого спектра заболеваний, включая общую астению (слабость, потеря веса, бессонница), ревматизм, плохое зрение и т. Д. и обыкновенные угри (рис. 5).Позже Стэнли дистанцировался от этой ранней работы. На другой стороне спектра был «Доктор». Джон Бринкли, радио-евангелист, который сочетал трансплантаты яичек от козлят с мужчинами (он был идентифицирован как «врач козьих желез») с проповедью христианского Евангелия (рис. 6). [В Милфорде, штат Канзас, он предпринял попытку основать методистскую церковь Бринкли.] Его карьера в качестве омолаживающего / целителя и радиоведущего (и политика) длилась с начала 1920-х до конца 1930-х годов, когда он был вынужден обанкротиться (18). , 19).[Дополнительные сведения о методах трансплантации яичек, которые практикуют Воронов, Стэнли и Бринкли, приведены в Приложении в конце этой статьи.]

С современной точки зрения усилия Браун-Секара, Штайнаха и Воронова, вероятно, кажутся наивными , неэтично по некоторым стандартам и потенциально опасно для пациента. Однако, по крайней мере на поверхностном уровне, подходы были логически развиты и соответствовали знаниям, доступным в то время. Более того, работа этих первых исследователей явно способствовала идентификации гонад как источника гормона (ов), продемонстрировала роль этих гормонов в половом развитии как с анатомической, так и с поведенческой точки зрения и заложила основу для заместительной гормональной терапии в нормативная клиническая медицина.Кроме того, эти люди внесли значительный вклад помимо работы, описанной здесь. Например, во время карьеры Воронова он помог сделать трансплантацию и операцию трансплантата жизнеспособной клинической стратегией. Наконец, по сути, в контексте биогеронтологии коллективные усилия Браун-Секара и его коллег предоставили контекст для рассмотрения старения, по крайней мере частично, как результата гормональной недостаточности. Таким образом, если с возрастом происходит естественное снижение уровня определенного гормона, и это снижение, кажется, связано с возрастными изменениями, то рациональный подход к обращению вспять этих изменений, по крайней мере в принципе, заключается в восстановлении уровня гормона. через замену.Это, безусловно, логика, лежащая в основе работ Браун-Секара, Штайнаха и Воронова. Это также лежит в основе современных усилий по использованию тестостерона (особенно для ослабленных пациентов), дегидроэпиандростерона (DHEA) и гормона роста (GH) для улучшения, если не обратить вспять, возрастного снижения структуры и функций тела. Фактически, последний гормон, GH, является краеугольным камнем омолаживающей терапии, которая в настоящее время широко рекламируется и рекламируется как «лекарство против старения», особенно во всемирной паутине; см., например, http: // www.antiaging.com и http://www.worldhealth.net

Хотя цель настоящего обзора не состоит в конкретной критике заместительной гормональной терапии как средства достижения омоложения, поучительно взглянуть на следующие сильные предостережения. от усилий Браун-Секара и его коллег в конце 19 – начале 20 века. Работа этих людей получила большое внимание в медицинской и популярной прессе, а их методы были быстро приняты другими практикующими врачами, включая многих квалифицированных врачей.Однако через несколько лет эти подходы были дискредитированы и исчезли из общепринятой клинической практики. Будет ли, например, та же участь использования GH в медицине против старения? Его применение следует той же логике (компенсация или замена гормона после возрастного снижения выработки гормонов), его предполагаемые преимущества широко пропагандируются, и он получил резкую критику со стороны устоявшегося основного биомедицинского сообщества [например, )]. (Недавнюю серию статей о биологических, этических и юридических аспектах борьбы со старением также можно найти в июльском номере журнала геронтологии : биологические науки за июль 2004 г.).На данный момент очень мудрой позицией для нынешних и потенциальных потребителей антивозрастных лекарств может быть фраза «Покупатель, остерегайся».

Приложение

Техника трансплантации яичек различалась в зависимости от вида животного-донора, способа подготовки ткани и места имплантации. Стэнли (17) использовал в качестве доноров ряд различных копытных животных (козы, бараны и олени), Бринкли (22) использовал исключительно коз Тоггенберга, а Воронофф взял ткани у нескольких видов приматов, включая шимпанзе и обезьян (23).Стэнли измельчил ткань яичек и вводил остатки твердых частиц подкожно в брюшную полость своих пациентов, в то время как Бринкли вставлял целое яичко, освобожденное от окружающей соединительной ткани, в мешочек в мошонке. При подготовке последнего участка семявыносящий проток пациента был рассечен в продольном направлении (для обеспечения проходимости), и после размещения трансплантата нерв и небольшая артерия были трансплантированы (перемещены) в область трансплантата. Воронов, хирургическая техника которого подробно описана в ссылке 23, разрезал донорское семенник на шесть продольных клиньев и поместил один или несколько из них под соединительнотканную капсулу семенника реципиента.Воронофф подчеркнул важность истирания участка ткани хозяина для стимуляции ангиогенеза как средства облегчения развития кровоснабжения трансплантата хозяином. Ни один из хирургов не сообщил о серьезных осложнениях в результате процедуры трансплантации.

Редактор решений: Джеймс Р. Смит, доктор философии

Рисунок 1.

Фотографии до и после 18-летней собаки, подвергнутой вазолигации по Штайнаху. Обратите внимание на более здоровый и молодой вид животного «Steinached».[Из книги Штайнаха «Секс и жизнь: сорок лет биологических и медицинских экспериментов» , Viking Press, Нью-Йорк, 1940 г.]

Рис. 1.

Фотографии до и после 18-летней собаки, подвергнутой воздействию Штайнаха техника вазолигации. Обратите внимание на более здоровый и молодой вид животного «Steinached». [Из книги Штайнаха «Секс и жизнь: сорок лет биологических и медицинских экспериментов », Viking Press, Нью-Йорк, 1940 г.]

Рисунок 2.

Реклама, рекламирующая замечательные преимущества после использования эликсира типа Браун-Секара под названием «Секварин». Эта реклама, которая была впервые опубликована в журнале Strand Magazine в 1912 году, была воспроизведена в биографии Аминоффа Браун-Секара (11)

Рисунок 2.

Реклама, продвигающая замечательные преимущества использования шрифта Брауна-Секара. эликсир под названием «Секварин». Эта реклама, которая была впервые опубликована в журнале Strand Magazine в 1912 году, была воспроизведена в биографии Аминоффа Браун-Секара (11)

Рисунок 3.

Более молодой на вид Джордж Воронов, старший брат Сергея Воронова, после трансплантации ткани яичек приматов. Фотография слева была сделана, когда реципиенту трансплантата было 65 лет. Фотография справа показывает ему 69 лет. [Из книги Сержа Воронова Источники жизни , Bruce Humphries, Inc., Бостон, 1943.]

Рисунок 3.

Более молодой на вид Джордж Воронов, старший брат Сержа Воронова, после трансплантации ткани яичек приматов.Фотография слева была сделана, когда реципиенту трансплантата было 65 лет. Фотография справа показывает ему 69 лет. [Из книги Сержа Воронова Источники жизни , Bruce Humphries, Inc., Бостон, 1943.]

Рисунок 4.

Обложка книги, опубликованной в 1922 году, высмеивающей поиски Воронова семенников приматов для использования в трансплантационной хирургии. [Бертрам Гэйтон, The Gland Stealer , J. B. Lippincott Co., Филадельфия.]

Рис. 4.

Рисунок 5.

Данные из статьи Стэнли в Endocrinology , показывающие результаты трансплантации ткани яичка заключенным и персоналу тюрьмы Сан-Квентин. Всего трансплантаты получили около 650 человек, в том числе 7 женщин (17)

Рисунок 5.

Данные из статьи Стэнли в Endocrinology , показывающие результаты трансплантации тканей яичка заключенным и персоналу тюрьмы Сан-Квентин. Всего трансплантаты получили около 650 человек, в том числе 7 женщин (17)

Рисунок 6.

Иллюстрации и часть текста из рассказа о растениях в New York Evening Journal , освещающие карьеру Джона Бринкли в качестве хирурга по пересадке козьей железы, омоложения и христианского евангелиста.[Из книги Карсона «Мошеннический мир доктора Бринкли (19).]

Рисунок 6.

Иллюстрации и часть текста из рассказа о растениях в New York Evening Journal , освещающего карьеру Джона Бринкли как козьей железы хирург-трансплантолог, специалист по омоложению и христианский евангелист. [Из книги Карсона «Мир мошенников» доктора Бринкли (19).]

Ссылки

Atherton G. Черный Бык . Нью-Йорк: A L Burt Co; 1923 г.

Нью-Йорк Таймс ,,

1924

; Выпуск от 7 января 3

Нью-Йорк Таймс ,,

1924

; 6 апреля издание 4

Уголки GF. Омоложение: как Штайнах делает людей молодыми . Нью-Йорк: Томас Зельцер; 1923 г. (репродукция доступна на www.kessinger.net).

Каммерер П. Омоложение и продление работоспособности человека . Нью-Йорк: Бони и Ливерит; 1923.

Хайре Н. Омоложение: работа Штайнаха, Воронова и других .Нью-Йорк: Macmillan Co; 1925.

Sengoopta C. Рассказы из Венских лабораторий: переписка Юджина Штайнаха и Гарри Бенджамина.

N Y Acad Med.

2000

;

-7,8

Sengoopta C. Железистая политика: экспериментальная биология, клиническая медицина и гомосексуальная эмансипация в центральной Европе конца века.

Исида.

1998

;

445

-473,9

Триммер EJ. Омоложение: история идеи .Нью-Йорк: Саут-Брансуик Ко; 1967 и Нью-Джерси: А. С. Барнс и Ко; 1970: 122–145.

Сетчелл, ВР. Трансплантация яичек и тканей: исторические аспекты.

J Репрод Иммунол.

1990

;

-8,11

Аминофф М. Браун-Секар: провидец науки . Нью-Йорк: Raven Press; 1993: 159–173.

Органотерапия Борелла М. Браун-Секара и ее появление в Америке в конце девятнадцатого века.

Bull Hist Med.

1976

;

309

-320,13

Brown-Séquard CE. Воздействие на человека оказывают подкожное введение жидкости, полученной из яичек животных.

Ланцет.

1889

;

137

105

-107,14

Гамильтон Д. Дело обезьяньей железы . Лондон: Чатто и Виндус; 1986.

New York Times , 1922 6 октября, издание.

Гэйтон Б. Похитители желез .Филадельфия, Пенсильвания; 1922.

Stanley LL. Анализ тысячи имплантатов тестикулярного вещества.

Эндокринология.

1922

;

787

-794,18

Уокер Дж. Д.. Хирург козьей железы.

J Kansas Med Soc.

1956

;

LVII

749

-735,19

Карсон Г. Мошеннический мир доктора Бринкли . Нью-Йорк: Холт, Райнхарт и Уинстон; 1960.

Mehlman MJ, Binstock RD, Juengst ET, Ponsaran RS, Whitehouse PJ.Антивозрастная медицина: можно ли лучше защитить потребителей?

Геронтолог.

2004

;

304

-310.21

Бинсток Р. Медицина и исследования против старения: область конфликтов и глубоких социальных последствий.

J Gerontol Biol Sci Med Sci.

2004

;

59A

523

-533.22

Brinkley JR. Операция Бринкли . Чикаго, Иллинойс: Сидней Би Флауэр; 1922.

D’Artigues G. Technique Chirurgicale des Testiculaires du Singe a L’Homme .Париж: Фрэнсис Либрейри Октав Дуан; 1923.

Гормоны роста находят применение, но они не «фонтан молодости»

Использование гормонов роста человека (HGH) не по назначению в качестве терапии против старения резко возросло за последние несколько лет, и к 2025 году отрасль должна удвоить свой рынок. Однако многие эндокринологи обеспокоены, поскольку считают, что такие методы лечения должны зарезервировано для тех, у кого есть определенные недостатки.Между тем остальная часть населения может рисковать своим здоровьем.

Предоставлено: Pxfuel.

Гормон роста человека – это пептидный гормон, который стимулирует рост, размножение клеток и регенерацию клеток у людей и других животных. Это крошечный белок, секретируемый гипофизом, органом размером с горошину, расположенным рядом с вашим мозгом, который циркулирует по кровотоку и выполняет упомянутые выше функции.

Ученые знали об этом гормоне с 1920-х годов, но на самом деле он не использовался в терапии до 1960-х годов – в основном потому, что получить его было очень сложно.Единственным источником были люди, и собирать его из трупов на самом деле не казалось привлекательным предложением. Однако сейчас он производится синтетически и легко доступен.

Исследования также показали, что продуктивность возрастает в детстве, достигает пика в период полового созревания и снижается, начиная со среднего возраста. Он по-прежнему используется в качестве лекарства для детей, страдающих дефицитом гормона роста (а также некоторых взрослых, которые страдают от этого).

Взрослые с дефицитом GH имеют тенденцию к увеличению мускулов, увеличению энергии и повышению переносимости физических нагрузок благодаря заместительной терапии.Они также обладают повышенной выносливостью, защитой от переломов и сниженным риском сердечных заболеваний.

HGH-терапия одобрена для лечения низкого роста по неизвестной причине, а также плохого роста из-за ряда медицинских причин, в том числе:

Синдром Тернера, генетическое заболевание, влияющее на развитие девочки
Синдром Прадера-Вилли, необычное генетическое заболевание, вызывающее плохой мышечный тонус, низкий уровень половых гормонов и постоянное чувство голода
Хроническая болезнь почек
Дефицит гормона роста или недостаточность
Дети, рожденные маленькими для гестационного возраста

Однако есть некоторые серьезные побочные эффекты.До 30% пациентов испытывают побочные эффекты, включая задержку жидкости, боль в суставах и мышцах, синдром запястного канала и высокий уровень сахара в крови.

В поисках фонтана молодости

Пациенты с реальным дефицитом гормона роста могут испытывать серьезные метаболические и психологические проблемы. Для них лечение гормоном роста может привести к важным улучшениям, приводящим к уменьшению массы висцерального и стволового жира, а также к увеличению безжировой массы тела, массы скелетных мышц и аэробной способности.

Эти результаты для здоровья чрезвычайно привлекательны для пожилых людей, которые подвергаются маркетингу, который предполагает, что терапия гормона роста обладает омолаживающими свойствами.

Однако эндокринологи предупреждают, что пожилые люди при этом сталкиваются с серьезным риском.

«Гормон роста определенно является липолитическим и вызывает потерю веса при ожирении, и поэтому это очень соблазнительно для терапевта, работающего с 70-летним человеком, у которого есть ресурсы, чтобы платить за гормон роста», – Шломо Мелмед, профессор медицины в Cedars -Синайский медицинский центр в Лос-Анджелесе, сообщил Endocrine Today .«Чего они не знают, так это литературы. … Недостаток гормона роста способствует старению и защищает от рака и диабета. Эти врачи … на самом деле могут отрицать любые потенциальные преимущества физиологического падения уровня гормона роста, которое происходит во время старения ».

Хотя увеличение веса, увеличение жировой массы, трудности с концентрацией внимания и нарушение памяти являются признаками дефицита гормона роста, они также являются проявлениями старения. Другими словами, это естественное развитие, и вмешательство в терапию гормона роста может привести к нежелательным побочным эффектам.

«Большинство исследований на самом деле не подтверждают концепцию, согласно которой прием гормона роста у пожилых людей, которые секретируют относительно низкий уровень гормона роста, на самом деле может улучшить функциональные характеристики, и, кроме того, вероятность токсичности выше среди пожилого населения. Тем не менее, рост незаконного использования GH для старения в США был экспоненциальным, сказала Мария Флезериу, профессор неврологической хирургии и профессор медицины отделения эндокринологии, диабета и клинического питания Медицинской школы Oregon Health & Научный университет.

Пожилые люди, стремящиеся поправить свое здоровье, должны вместо этого обратить свое внимание на улучшение своего образа жизни, соблюдая сбалансированную диету, занимаясь физическими упражнениями и не слишком сильно напрягаясь.

Фонтан молодости? Опасности гормона роста для «антивозрастной терапии»

Гормон роста – это волшебный эликсир, который может остановить процесс старения? Нет, согласно научной литературе.Фактически, при неправильном использовании для этой цели клинические данные показывают, что риски намного перевешивают любую минимальную потенциальную пользу. По этой причине Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило гормон роста для узких показаний – для детей и взрослых, которые действительно испытывают его дефицит, как это определено строгими диагностическими тестами.

Тем не менее, существует множество “антивозрастных” клиник и веб-сайтов, обещающих возобновление жизненных сил после “заместительной терапии гормоном роста”. И время от времени обнаруживается, что врач неправильно назначает гормон роста – возможно, пациентам, которых он или она не видел, или профессиональным спортсменам, стремящимся к повышению производительности, – что попадает в заголовки газет.

В марте этого года, например, Эндрю Д. Паули, доктор медицины, психиатр штата Вашингтон и медицинский директор Института жизненного долголетия Элана, признался в непрофессиональном поведении в отношении 5 пациентов, которых он лечил гормоном роста человека (HGH). .

Доктор Паули признался, что не смог должным образом диагностировать дефицит гормона роста, за что согласился заплатить штраф в размере 8000 долларов, пройти двухдневный курс этики и получить испытательный срок до 4 лет, в течение которых он может практиковать. лекарство, но не может выдать гормон роста.

В некотором смысле доктор Паули типичен – большинство из тех, кто неправильно назначает гормон роста, не являются эндокринологами или гериатрами, специалистами, которые должны назначать такую терапию. Но с другой стороны он не типичен – его задержали, но большинство врачей, занимающихся этой явно сомнительной практикой, нет.

Соответствующее и ненадлежащее использование

Эндокринологи и другие эксперты, с которыми связались Medscape Medical News , чтобы пролить свет на эту технически незаконную практику, все согласились с тем, что гормон роста имеет явные преимущества, когда его назначают правильным пациентам, но практически не дает никаких преимуществ и не может нанести вред, когда он применяется ненадлежащим образом.

«Имеются убедительные доказательства того, что взрослые с дефицитом гормона роста при добавлении гормона роста чувствуют себя более энергичными и имеют немного лучшее соотношение безжировой массы тела к массе жира», – сказал эндокринолог Рональд Тамлер, доктор медицины, из Mount Sinai Diabetes. Центр, Нью-Йорк.

Однако «добавление гормона роста [у взрослых без дефицита] не было связано с улучшением продолжительности жизни или какой-либо другой полезной функцией», – утверждал он.

И все эксперты подчеркивают, что снижение уровня гормона роста, которое сопровождает нормальное старение, никоим образом нельзя считать “дефицитом”.«

Разрешение FDA на использование гормона роста ограничено несколькими условиями: а также детьми с дефицитом гормона роста и взрослыми с дефицитом гормона роста из-за редких опухолей гипофиза, есть только два других юридических показания: ВИЧ / СПИД. болезнь истощения мышц и синдром короткой кишки.

и раздел 333e Закона о косметических продуктах и лекарствах гласит, что гормон роста разрешен для этих конкретных медицинских состояний, «но не для использования для борьбы со старением, бодибилдинга или улучшения спортивных результатов.«

Но эта незаконная практика продолжает оставаться проблемой. Только в декабре прошлого года FDA выпустило предупреждение о том, что импорт неутвержденных продуктов с гормоном роста и продажа их в клиниках долголетия в качестве «фонтана молодости», который увеличивает массу тела, снижает вес, либидо и выносливость, нарушает этот раздел закона. Наказания за нарушение закона включают штрафы и до 5 лет лишения свободы за лечение взрослых.

FDA также строго определяет способы диагностики дефицита гормона роста, которые согласуются с рекомендациями Американской ассоциации клинических эндокринологов ( Endocr Pract .2009; 15 Дополнение 2: 1-29) и Эндокринным обществом ( J Clin Endocrinol Metab. 2006; 91: 1621-1634; J Clin Endocrinol Metab 2011; 96: 1587-1609).

Простого определения того, что у взрослого человека низкий уровень инсулиноподобного фактора роста-1 (IGF-1), недостаточно – за исключением случаев, когда у пациента есть дефицит нескольких других гормонов гипофиза или дефицит гормона роста в детстве. Чтобы диагностировать дефицит гормона роста, у пациента также должна быть субнормальная реакция – пиковый уровень гормона роста ниже 5 нг / мл – в тесте на стимуляцию гормона роста.

Некоторые хитрые врачи могут проводить тест на стимуляцию, но используют менее чувствительный или специфический тест, чтобы показать, что у пациента есть дефицит, сказал эндокринолог Марк Э. Молитч, доктор медицины, из Медицинской школы Фейнберга Северо-Западного университета, Чикаго, Иллинойс.

«Довольно часто [недобросовестные люди] ставят диагноз дефицита гормона роста у взрослых с помощью [тестов], которые не подходят», – согласился С. Джей Ольшанский, доктор философии из Школы общественного здравоохранения Университета Иллинойса. в Чикаго.Доктор Ольшанский проявляет особый интерес к исследованиям старения.

«Медный, широко распространенный, опасный с медицинской точки зрения»

Поскольку гормон роста легально доступен, «многие недобросовестные врачи в Канаде и США воспользовались [этим], чтобы выписать его не по назначению», – сказал эндокринолог Шерин Эззат, доктор медицины, из University Health Network и Университета Торонто, Онтарио.

«Клиники антистарения есть повсюду», – продолжил он.«Они прописывают … регулируемые соединения, включая гормоны, стероиды и всевозможные другие смеси, которые они готовят в своих собственных аптеках».

На самом деле, эта практика «наглая, широко распространенная, хорошо продаваемая и опасная с медицинской точки зрения», – сказал Томас Т. Перлз, доктор медицины, гериатр из Медицинской школы Бостонского университета, Массачусетс.

Доктор Перлз ведет свой собственный специализированный веб-сайт, на котором подробно описываются опасности ненадлежащего использования гормона роста, а также широко публиковал материалы по этой теме, включая соавторские комментарии, опубликованные в журнале Американской медицинской ассоциации ( JAMA 2005; 294: 2086- 2090; JAMA 2008; 299: 2792-2794) и перспектива, опубликованная в Drug Testing and Analysis ( Drug Test Anal 2009; 1: 419-425).

Он говорит, что клиники против старения, также называемые центрами оздоровления, долголетия или продления жизни, обращаются к 3 типам клиентов: «относительно молодые люди, ищущие лекарства для улучшения бодибилдинга, профессиональные спортсмены, которые пытаются получить преимущество, и, наконец, средние – пожилые люди, которые попадают в ловушку мошенничества, что эти препараты останавливают или обращают вспять старение ”

Но, по его словам, самый крупный рынок – это последний рынок антистарения. «Одно лишь название« гормон роста »вызывает видение фонтана молодости.Таким образом, с помощью обманного маркетинга незаконное и опасное распространение гормона роста стало повсеместным. Многие люди были введены в заблуждение, поверив в предполагаемую магическую силу гормона роста “.

В 2008 году он поискал в Интернете и нашел 276 клиник против старения и 26 аптек, которые, по его оценке, составляли лишь 10% центров, распространяющих гормон роста для «антивозрастных» целей. Большинство из них находятся в «пенсионных штатах», таких как Калифорния, Невада, Техас, Аризона и Флорида.

И доктор Перлз говорит, что за последние 5 лет мало что изменилось: «По-прежнему незаконно использовать гормон роста в качестве средства против старения, [и] он все еще используется повсеместно».

Обзор клинической эффективности и безопасности

Но ни одно из научных доказательств не поддерживает бесчисленное множество заявлений клиник по борьбе со старением о преимуществах гормона роста.

Часто цитируемая обзорная статья 2007 года Хау Лю, доктора медицины, магистра делового администрирования, магистра здравоохранения и его коллег ( Ann Intern Med .2007; 146: 104-115), по мнению экспертов, остается достоверным обобщением преимуществ и рисков, связанных с назначением гормона роста здоровым людям.

После поиска рандомизированных контролируемых испытаний, опубликованных до ноября 2005 г., исследователи выявили 31 испытание, в котором были описаны 18 популяций и 220 участников со средним возрастом 69 лет, которые лечились до года.

По сравнению с другими участниками, у тех, кто принимал гормон роста, наблюдалось увеличение мышечной массы и уменьшение жира.Но у них также значительно выше вероятность отека мягких тканей, боли в суставах, синдрома запястного канала и доброкачественного увеличения ткани груди, и у них несколько выше вероятность развития диабета 2 типа.

Таким образом, доктор Лю и его коллеги заключают: «На основании этих данных гормон роста не может быть рекомендован в качестве средства против старения».

Уровни гормона роста выше нормы «определенно вредны для вас», – сказал доктор Молитч, отметив, что пациенты с акромегалией, у которых наблюдается избыток гормона роста, имеют повышенную смертность, диабет, высокое кровяное давление и сердечные заболевания.

Другая проблема заключается в том, что гормон роста «может способствовать росту злокачественных новообразований», – сказал доктор Тамлер.

По иронии судьбы, гормон роста действительно может ускорить старение, – отметил доктор Ольшанский.

Непризнанная специальность, небольшой мониторинг, огромная прибыль

Все согласны с тем, что трудно точно знать, насколько широко распространена ненадлежащая выдача гормонов роста – прибыльный бизнес, который часто оплачивается только наличными.

«Так много [предписаний] делается не по прямому назначению по неясным показаниям», – сказал д-р Молитч. «Трудно определить число».

Одна из наиболее точных оценок масштабов этой практики получена из анализа AP данных IMS Health, опубликованного в прошлом году. Эндокринологи считают, что менее 45 000 пациентов в США могут на законных основаниях принимать гормон роста. Ожидается, что они будут использовать примерно 180 000 рецептов или пополнить запасы каждый год, учитывая, что типичные пациенты получают гормона роста на 3 месяца за раз.Тем не менее, в 2011 году аптеки США поставили почти вдвое больше гормона роста – 340 000 заказов.

Действительно, утверждает доктор Перлз, прибыль от незаконной продажи гормона роста может сравниться с прибылью от крэк-кокаина. И, несмотря на федеральное ограничение импорта более дешевых поставок гормона роста из-за границы в середине 2000-х годов, «самые большие прибыли получаются тогда, когда вы можете купить гормон роста в Китае очень дешево, а затем развернуть его и продать с огромной прибылью», он говорит. Например, он изучил записи из аптеки в Нью-Йорке, которая купила гормона роста в Китае на 2500 долларов, что удалось превратить в объем продаж в 1 доллар.2 миллиона.

Тем не менее, согласно тому же углубленному исследованию AP, внутренний рынок разрешенного гормона роста процветает из-за ужесточения ограничений на зарубежный гормон роста. Было установлено, что с 2005 по 2011 год продажи гормона роста с поправкой на инфляцию в США выросли на 69%, тогда как продажи типичных рецептурных препаратов выросли всего на 12%. Таким образом, фармацевтические компании получают от этого выгоду: продажи гормона роста 3 крупнейшим фирмам, продающим его в Соединенных Штатах, составили около 1 миллиарда долларов в 2011 году, согласно AP.

В результате люди платят до 12 000 долларов в год за гормон роста, сказал доктор Перлз. Поэтому стоимость является основным фактором, по которому многие прекращают его использование через несколько месяцев. Другие включают отсутствие ощутимой пользы и наличие неприятных побочных эффектов, сказал он.

«Существует острая необходимость в адекватных ресурсах для расследования и судебного преследования преступников», – добавил доктор Перлз. Однако он не уверен, что политическая воля существует: «В США есть довольно хорошие законы, но DEA [Управления по борьбе с наркотиками] и FDA переполнены более серьезными насильственными преступлениями.«

Рекомендации пациентам избегать мошенничества

Итак, тем временем медицинские работники должны иметь возможность консультировать пациентов о целесообразности терапии гормоном роста, – говорит д-р Эззат.

«Обычно пациент [скажет]:« Я хочу гормон X », и наша задача – сказать:« Хорошо, у вас или нет дефицита гормона X? … Если нет, то это не так. «Не относится к вам, и на самом деле не имеет смысла его использовать», [поскольку это] не является признанным показателем, когда преимущества могут перевешивать риски.«

Еще одна важная проблема, о которой ничего не подозревающие потребители часто не осознают, – это то, что «борьба со старением» или «управление возрастом» не признается в качестве специальности Американским советом медицинских специальностей, – указал доктор Перлз.

«Если люди думают, что у них проблемы с гормонами, им следует искать сертифицированного эндокринолога», – добавил он. «Для меня гормон роста по показаниям, отличным от медицинских, это просто мошенничество».

«Боюсь, что нет быстрого решения проблемы старения», – заключил д-р.Ольшанский, подчеркивая, что правильное питание и регулярные физические упражнения остаются залогом здоровья с возрастом.

Доктор Молитч получает исследовательскую поддержку от Lilly и Novo-Nordisk и консультировал компании Lilly, Novo-Nordisk, Serono и Genentech, которые производят гормон роста. Другие врачи не сообщили о каких-либо финансовых отношениях.

Формула «гормона молодости» SeroVital®-hgh готова украсть шоу на известной конференции по гипофизу

САН-ФРАНЦИСКО, 12 июня 2013 г. / PRNewswire /. Кажется, сейчас все говорят о гормоне роста человека (hGH). CNN , Fox News, The Today Show, The Dr.Oz Show, журнал Shape … даже Vanity Fair все сделали особенности о hGH. И многие из Голливуда «элита» было посетить некоторые из самых дорогих клиник в мире по спорной чГРам терапии. Почему? Потому что они верят, что человеческий гормон роста может уменьшить морщины, подтянуть обвисшую кожу, уменьшить жировые отложения, увеличить мышечную массу, повысить энергию, повысить сексуальное влечение и заставить вас выглядеть и чувствовать себя на десятилетия – не на годы, а на ДЕСЯТИЛЕТИЯ – моложе.

Так что неудивительно, что гормон роста должен стать главной темой интереса для профессионалов, посещающих престижный Тринадцатый Международный конгресс по гипофизу в Сан-Франциско, который открывается сегодня. В конце концов, гипофиз вырабатывает гормон роста в организме. Но что действительно вызовет шум у посетителей конференции, так это новое исследование, показывающее, что революционный пероральный бустер гормона роста под названием SeroVital®-hgh не только увеличивает средний уровень гормона роста в сыворотке (крови) на 682%, но – в отличие от спорных синтетических инъекций – достигает этого увеличения. поддерживая здоровье гипофиза.

«Это то, что делает SeroVital полностью революционным», – говорит доктор Эми Хитон, доктор философии, директор по научным вопросам SanMedica International ™, дистрибьютора SeroVital. «Эта крошечная таблетка позволяет пользователям естественным образом повышать уровень гормона роста без риска, связанного с инъекциями».

Более того, новое исследование показывает, что SeroVital может также обеспечивать метаболические преимущества. Инъекции синтетического гормона роста увеличивают количество грелина (гормона голода), вырабатываемого организмом, что может вызвать серьезное повышение аппетита и привести к увеличению массы тела многих пользователей гормона роста.С другой стороны, недавнее исследование запатентованного ключевого соединения SeroVital показывает, что оно может увеличивать выработку гормона роста не за счет повышения уровня грелина, а за счет подавления соматостатина, гормона, подавляющего выработку гормона роста.

Хотя SeroVital-hgh наверняка вызовет огромный резонанс на Гипофизарном конгрессе, он начал делать себе имя в исследовательском мире, когда был впервые представлен на последнем ежегодном научном собрании престижного Общества ожирения в Сан-Антонио, штат Техас. С тех пор SeroVital также был представлен на ряде научных конференций, в том числе на Ежегодном конгрессе Академии женского здоровья 21 ^st в Вашингтоне, округ Колумбия.C., и Американский конгресс акушеров и гинекологов 61 ^st Ежегодное клиническое собрание в Новом Орлеане, штат Луизиана.

Но SeroVital заинтересовались не только теми, кто связан с миром клинических исследований. Он был представлен в Shape и Ok ! журналы The Dr.Oz Show , Radar Online, KMAX Good Day Sacramento , Examiner.com и New York Live, и многие другие, и визажисты и гуру красоты знаменитостей хлестали об этом. месяцы.

В дополнение к своему влиянию на мир исследований гипофиза, гормон роста человека быстро выходит на передний план в мире “антивозрастных” благодаря ряду недавних исследований его воздействия на кожу и старение. Со всеми исследованиями, показывающими, насколько важен гормон роста для многих функций организма, очень много людей перестали спрашивать , следует ли повысить уровень гормона роста, и начали спрашивать, какой вариант повышения гормона роста им подходит.

Из-за разногласий вокруг инъекций синтетического гормона роста – не говоря уже о расходах (затраты могут достигать 1500 долларов в месяц) – многие люди не хотят их использовать.Но теперь, когда есть капсула, которую легко глотать, которая может естественным образом повышать уровень гормона роста, революция в области гормона роста стремительно набирает обороты.

Тем не менее, некоторые скептики говорят, что SeroVital звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Так есть ли подвох? Ну их три. Во-первых, как и инъекции гормона роста, SeroVital – это не «волшебная пуля», а часть выбора здорового образа жизни, включая разумную диету и режим упражнений.

Во-вторых, для правильного всасывания необходимо принимать SeroVital-hgh натощак.Это означает, что вам нужно либо принять его утром, а затем ничего не есть в течение двух часов, либо принять его на ночь, по крайней мере, через два часа после последнего приема пищи … перед сном.

И последнее, но не менее важное: хотя SeroVital намного дешевле, чем инъекции гормона роста, отпускаемые по рецепту, он все же не дешев … SeroVital будет стоить вам около 100 долларов в месяц.

а оно того стоит? Для большинства людей все, что может уменьшить морщины, подтянуть обвисшую кожу, уменьшить жировые отложения, увеличить сухую мышечную массу, укрепить кости и улучшить настроение, при этом давая вам много энергии, улучшая ваше половое влечение и помогая вам лучше спать, – это недопустимо. ежу понятно.Однако не сомневайтесь, «устоявшееся» медицинское сообщество (и, конечно, они знают все) скажет, что его преимущества в значительной степени анекдотичны, с предварительными исследованиями. Но нельзя отрицать, что то, что может заставить вас выглядеть и чувствовать себя на десятилетия, а не на годы, а на ДЕСЯТИЛЕТИЯ, моложе, … по крайней мере … неотразимо.

Для получения дополнительной информации о Конгрессе по гипофизу, который продлится до пятницы, посетите сайт www.PituitarySociety.

Три главных гормона молодости, красоты и здоровья

Найдены гены долголетия, производящие «гормон молодости»

ВАЖНО!

ВАЖНО!

Биохакеры пьют гормоны, чтобы сохранить молодость. Так действительно можно?

Откуда берутся гормоны и «гормональные сбои»

Как гормоны стали применять для продления молодости

Менопаузальная гормональная терапия (МГТ)

Андропаузальная гормональная терапия (АГТ)

Мелатонин: ключ к продолжительной жизни?

Мои надпочечники устали?

5 продуктов, содержащих гормон молодости – Красота

Все, что нужно знать о гормонах молодости

Гормон роста

Мелатонин

Кортизол

Гормон молодости. Используем ресурсы организма

Гормон молодости. Используем ресурсы организма

Гормоны молодости – vechnayamolodost.ru

Гормон роста человека (HGH): Замедляет ли он старение?

Гормон роста человека (HGH): Замедляет ли он старение?

Нужно ли некоторым взрослым лечение гормона роста?

Как лечение гормона роста влияет на здоровых пожилых людей?

Каковы риски лечения гормона роста?

Есть ли гормон роста в форме таблеток?

Что в итоге?

Какие гормоны заставляют вас выглядеть моложе?

Гормоны молодости

Эстроген

Тестостерон

Гормон роста человека

Гормональная терапия

Антивозрастное гормональное лечение в Дентоне и Фриско, Техас

Гормон молодости | Звезда

Возвращение утраченной молодости: противоречивые и красочные начала заместительной гормональной терапии в старении | Журналы геронтологии: серия A

Аннотация

Приложение

Ссылки

Гормоны роста находят применение, но они не «фонтан молодости»

В поисках фонтана молодости

Фонтан молодости? Опасности гормона роста для «антивозрастной терапии»

Формула «гормона молодости» SeroVital®-hgh готова украсть шоу на известной конференции по гипофизу

Добавить комментарий Отменить ответ