Гемоглобин поднять народными средствами: Как повысить гемоглобин народными средствами

как поднять гемоглобин народными средствами — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Как расшифровать анализы беременной?
Как правильно сдать анализы в период беременности и научиться расшифровывать их результаты? Ниже приведена расшифровка базовых анализов:

– Клинический анализ крови – самый быстрый и эффективный способ для того, чтобы «посмотреть» состояние организма беременной женщины.
Кровь берется из пальца утром натощак. Перед анализом вечером не кушайте жирную пищу, по возможности, воздержитесь от стресса.

Расшифруем результаты клинического анализа крови

– Нижняя граница нормы гемоглобина в период беременности равна 110. Если уровень гемоглобина более низкий – у беременной анемия, заболевание, при котором малыш не имеет достаточного количества питательных веществ и кислорода, в результате чего, может начаться отставание в развитии. Следовательно, если уровень гемоглобина понижен – беременной женщине требуется лечение.

– Уровень тромбоцитов в анализе крови беременной женщины должен быть не ниже 180. Если он ниже – женщине требуется
дополнительное исследование свертывающей системы крови, т.к. именно тромбоциты способны предотвратить массивное кровотечение в период родов

– Уровень лейкоцитов – если он повышен до 9,0 и более, иногда это бывает признаком инфекции у беременной женщины.

– С помощью общего анализа мочи врачи оценивают выделительную функцию почек и общее состояние организма беременной женщины.

Как сдавать общий анализ мочи беременной женщины?
Нужно сдавать утреннюю мочу. Сначала проводится туалет наружных половых органов, потом вход во влагалище закрывается стерильным марлевым тампоном. И затем, наливаем мочу в специальную стерильную емкость.
Как расшифровать результаты общего анализа мочи беременной женщины?
– Присутствующий в моче белок, может говорить о появлении симптома осложнения беременности – гестоза, т.е. наличие токсикоза 2-й половины беременности.

– Присутствующая в моче глюкоза может говорить о
сахарном диабете беременной женщины. Если врач заподозрит это заболевание, он назначит дополнительные тесты для определения уровня сахара в крови.

– Повышенное число лейкоцитов, при норме не больше 4, и присутствие
бактерий – это, почти всегда, признак цистита или пиелонефрита, т.е. воспаление мочевого пузыря и почек в период беременности.

– Присутствие в моче кетоновых тел – говорит о нехватке в организме беременной женщины питательных веществ из-за сильного токсикоза.
Как расшифровать результаты гинекологического мазка?
Гинекологический мазок является анализом отделяемого мочеполовых органов женщины.

Он сдается так: Первое правило – за сутки до забора этого анализа нельзя использовать вагинальные свечи, спринцеваться, иначе результат анализа окажется неверным.

– Повышенный уровень лейкоцитов, больше 15, свидетельствует о наличии воспалительного процесса во влагалище – т.е. кольпите, или воспалении цервикального канала, т.е. цервиците. В этом случае нужно провести дополнительное бактериологическое исследование.

– Присутствие гонококков и трихомонад – они должны отсутствовать. Если они в наличии, то беременной женщине нужно будет пролечиться.14.04.201226107:00Первое, что спрашивают, узнав о рождении нового малыша – кто у вас родился :мальчик или девочка? Сын или дочка?

И это действительно важно.
Мальчики и девочки – дети.
Но то, как они будут развиваться определяется не только отношением к ним родителей, психологической обстановкой в семье, но и особенностями пола.
Грамотным родителям хорошо бы четко различать, что в развитии ребенка идет от возраста, что от характера, а что – от особенностей, связанных с полом ребенка.
Если вы будете предъявлять к девочке “мальчишечьи” ожидания – это вряд ли пойдет ей на пользу.
Так же не полезно воспитывать мальчика, ориентируясь на девчоночьи стандарты.
Материалы данного подраздела должны помочь родителям сориентироваться в вопросах воспитания и развития , связанных с полом.
Разобраться, как лучше воспитывать мальчика, а как – девочку.
Автор: Кобзева Елена Леонидовна на 3:59 0 коммент. Отправить по электронной почте
Написать об этом в блоге
Опубликовать в Twitter
Опубликовать в Facebook

Кто развивается быстрее мальчик или девочка?
Кто развивается быстрее мальчик или девочка?
Воспитатели детских садов и многодетные родители знают: мальчики дольше учатся читать и писать, чем девочки. И любой учитель начальной школы скажет: в младших классах лучше учатся девочки. Почему?

Они с самого начала развиваются по-разному. Мальчики при рождении обычно крупнее девочек, у них больше голова и больше вес. Ходить мальчики начинают позже, чем девочки, примерно на 2-3 месяца, и на 4-6 месяцев – позже говорить. Все это видно родителям невооруженным глазом.

А вот Санкт-Петербургские нейропсихологи, записывая биотоки мозга новорожденных, обнаружили, что мозг у мальчиков и у девочек с самого начала работает неодинаково, так что, проанализировав взаимодействие электрических потенциалов разных областей коры мозга, можно с большой вероятностью сказать, какого пола младенец.

Рисунки мальчиков и девочек различаются с первых же лет. Девочки заполняют альбомы “принцессами”, цветами, автопортретами, а мальчики -машинами, военными сражениями, всевозможной техникой.

Мальчиков, даже совсем маленьких, родители реже берут на руки и чаще ругают, чем девочек. По отношению к ним речь взрослых содержит в основном прямые указания: “Отойди, принеси, дай, сделай, перестань…” А с девочками, даже годовалыми, родители говорят о чувственных состояниях: “Мне нравится… Ты любишь? Кто это грустный?..”

Замысел природы
Чем же обусловлены различия в психике мальчиков и девочек?
В эволюции всегда борются две противоположные тенденции: с одной стороны, природе надо закрепить у вида те признаки, которые ему нужны, передать по наследству именно их и сделать потомков как можно более похожими на своих родителей. А с другой стороны, прогресс предполагает дальнейшие изменения, разнообразие правнуков, среди которых появится тот, кто позволит виду приспособиться к новым условиям, расширить среду обитания.

Эти две тенденции воплощают в себе мужской и женский пол. Женский сохраняет в генетической памяти все наиболее ценные приобретения эволюции, а мужской, наоборот, легко теряет старое и приобретает новое. Женский пол ориентирован на выживаемость, мужской – на прогресс.

Для продолжения вида нужно много представительниц женского пола, поэтому природа их “бережет”, а мужского пола ей “не жалко”. На особях мужского пола как бы отрабатываются все новинки эволюции. У мужчин больше и полезных, и вредных мутаций. Есть данные, что на 100 глухих девочек рождаются 122 глухих мальчика. Среди детей с косоглазием, заиканием, дислексией, задержкой психического развития больше мальчиков. И логопедические группы детских садов состоят большей частью из них.

Мозг мужчины крупнее, более развит, но менее надежен и очень раним.
При всех изменениях – и природных, и социальных – мужчины страдают больше. Но природа наделила их поисковым поведением, чтобы могли выжить, отыскав другое место обитания, где теплее и сытнее. Потому-то мужчины любого возраста от мала до велика склонны к освоению нового пространства, рискованным поступкам, они сообразительны и в сложных ситуациях умеют принимать нетрадиционные решения.

Кто в чем сильней
Как эти мужские особенности сказываются на обучении мальчиков? В дошкольном и младшем школьном возрасте у девочек лучше развита речь, но мышление более однотипно. Мальчики, как правило, мыслят нестандартно и интересно.

В 1-м классе одной из гимназий провели такой эксперимент. Ученые спросили детей, для чего можно использовать кирпич. Первый ответ лежал на поверхности: построить дом. Дальше инициативу захватили девочки: а еще можно построить сарай, гараж, забор. Когда тема строительства была исчерпана, голос подал мальчик: “Когда мама солит в ведре грибы, кирпич она кладет для тяжести”. Снова лес девчачьих рук – и самые разные примеры, как можно использовать кирпич в виде груза. Тему исчерпали. И снова мальчик: “Кирпичами можно обложить костер, чтобы трава не загорелась”. Девочки бросились развивать и эту тему. А новый поворот – опять из уст мальчиков:”Можно положить на кирпич доску, и получатся качели”, “Кирпичи можно бросать, как снаряды”.

Конечно, это не значит, что ни одна девочка не выдвинет новой идеи, но все-таки принципиально новые задачи лучше решают мальчики и мужчины. А вот тщательности решения и аккуратности оформления они значения не придают. Мальчик может найти нестандартное решение математической задачи, но сделать ошибку в вычислениях и в результате получит двойку. Девочки же, как и все женщины, лучше выполняют задания типовые, шаблонные, тщательно прорабатывают детали.

У девочек речь беглая, они быстрее читают и аккуратнее пишут, но подбор словесных ассоциаций, решение кроссвордов, судя по результатам исследований, лучше удаются мальчикам.

Если ваш сын гораздо медленнее осваивает грамоту, чем это делала его старшая сестренка, плохо пересказывает и небрежно пишет буквы, не огорчайтесь – это особенность мужского ума. К тому же мальчики отстают от девочек в развитии. Их детство длится дольше. К 7 годам мальчики по своему биологическому возрасту, как правило, младше девочек-ровесниц на год.

У мальчиков свой путь взросления, но так как они больше ориентированы на усвоение информации (в отличие от девочек, которых больше интересуют отношения между людьми), за их интеллектуальное развитие можно не беспокоиться.

Автор: Кобзева Елена Леонидовна на 3:51 0 коммент. Отправить по электронной почте
Написать об этом в блоге
Опубликовать в Twitter
Опубликовать в Facebook

Различные подходы в воспитании разнополых детей
Различные подходы в воспитании разнополых детей
Ни для кого не секрет, что все дети очень непохожи не только внешне, но и по характеру. Восприятие всего происходящего у них тоже различно.

А различия в психике мальчиков и девочек достигают такого высокого уровня, что уже на первом году жизни проявляются в поведении и в такой сложной деятельности, как игра. Это значит, что у них по-разному организованы психические процессы, соответственно, и функции мозга уже в таком нежном возрасте сильно различаются.

Перед родителями встаёт очень важный вопрос: “Одинаково ли воспитывать мальчиков и девочек”?
Для начала необходимо знать, что проблемами и вопросами воспитания занимается наука, имя которой нейропедагогика, и именно она открывает и осваивает новые научные подходы к обучению и воспитанию мальчиков и девочек в семье, в образовательных и воспитательных учреждениях.
По данным наших учёных нейропсихологов-нейрофизиологов В.Д. Еремеевой и Т.П. Хризман, мальчиков, даже совсем маленьких, чаще ругают, реже берут на руки, по отношению к ним речь взрослых чаще содержит прямые указания (отойди, принеси, дай, сделай, перестань…), а в разговоре даже с годовалыми девочками старшие чаще упоминают о чувственных состояниях (нравится, люблю, грустный, весёлый…).
Также этими специалистами отмечается, что у мальчиков и девочек несколько различается физиологическая сторона восприятия: девочки более чувствительны к шуму, у них выше кожная чувствительность, т.е. их больше раздражает телесный дискомфорт и они более отзывчивы на прикосновение, поглаживание.

Их игры чаще опираются на ближнее зрение: они раскладывают перед собой свои «богатства»: кукол, тряпочки – и играют в ограниченном пространстве, им достаточно маленького уголка. Игры же мальчиков чаще опираются на дальнее зрение: они бегут друг за другом, бросают предметы в цель и т.д. и используют при этом всё предоставленное им пространство. И это не может не сказаться на особенностях развития зрительной системы.
Кроме того, показано, что мальчикам, в отличие от девочек, для их полноценного психического развития требуется большее пространство, чем девочкам. Если недостаточно пространства в горизонтальной плоскости, то они осваивают вертикальную: лазают по лестницам, забираются на мебель.
Кроме того, существуют различия в реакции детей различного пола на оценки их деятельности. Для мальчиков очень важно, что оценивается в их деятельности, а для девочек – кто их оценивает и как.
Иными словами, мальчиков интересует суть оценки, а вот девочки более заинтересованы в эмоциональном общении со взрослыми, для них важно, какое они произвели впечатление. Когда мы оцениваем мальчика, он вновь переживает те фрагменты деятельности, которые оцениваются, и у него активизируются определённые отделы мозга.
Поэтому для мальчика не имеют смысла оценки типа: “Я тобой недоволен”. Мальчик должен знать, чем конкретно вы недовольны, и иметь возможность вновь “проиграть” свои действия. Девочки эмоционально реагируют на любые оценки, и при этом у них активизируются все отделы мозга. Важно учитывать особенности эмоциональной сферы детей.

Мамам, няням, воспитательницам и, впоследствии, учительницам трудно понять эту сторону жизни мальчика – они-то сами другие. Вот и получается, что мама (или педагог) долго ругают мальчика, нагнетая эмоции, и сердятся оттого, что он не переживает вместе с ней, а как бы остаётся равнодушным к её словам. На самом деле он не равнодушен. Просто он уже дал пик эмоциональной активности, отреагировал на первых минутах разговора, но, в отличие от мамы, не может долго удерживать эмоциональное напряжение, он к этому не приспособлен. И чтобы не сломаться, просто отключил слуховой канал, и информация до его сознания не доходит.
По данным ряда исследований, в том числе исследований А.И. Савенкова (профессора, д.пс.н., д.п.н.), среди девочек старшего дошкольного и младшего школьного возрастов одарённых девочек на несколько процентов больше, чем мальчиков. К 12-14 годам (на этапе полового созревания) данное процентное соотношение меняется в пользу мальчиков. А значительная часть девочек, ранее опережавших сверстников в развитии, “выравнивается” и уходит из разряда одарённых.
Чем это обусловлено? Может быть, срабатывает какая-то генетическая программа, а может быть, виновата среда, окружение. Для того чтобы появилась хоть какая-то ясность и Вы, дорогие родители, окончательно не запутались, предлагаем Вам некоторые рекомендации, составленные по книге Еремеевой В.Д. и Хризман Т.П. “Мальчики и девочки – два разных мира”.

Помните, что у вас появился не просто малыш, а мальчик или девочка и каждый из них нуждается в индивидуальном подходе.
Никогда не сравнивайте разнополых детей и тем более не ставьте одних в пример другим. Не переусердствуйте, воспитывая как мальчика, так и девочку, дайте детям право выбора, время подумать самим.
Не рассказывайте мальчику всего до конца, давая какое либо задание, а девочке не забудьте на личном примере продемонстрировать то, что от неё требуется.
Если вы пытаетесь что-то объяснить мальчику, не забывайте не только рассказывать, но и показывать.
Пытаясь отругать за что-то девочку, сначала объясните ей, в чём она не права, а высказывать всё и сразу не спешите.
Ругая мальчика, коротко и ясно изложите, что конкретно Вас не устраивает, иначе через некоторое время он просто перестанет Вас слышать и слушать.
Мальчики и девочки по-разному устают: девочки истощаются эмоционально, а мальчики интеллектуально, ругать одинаково в такой ситуации бессмысленно.
В случае неудачи не позволяйте себе нервничать, этим Вы оградите ребёнка от излишних переживаний и паники, ведь для него всё выглядит гораздо серьёзней, чем для Вас.
Учитесь терпению, в том числе и у своего малыша.
Постарайтесь объяснить ребёнку, что ошибаться иногда даже нужно.
Постарайтесь понять, что ребёнок тоже личность и то, что он будет похож на Вас, совсем не обязательно.
Помогите детям найти разгадку самостоятельно, а не преподносите её “на блюдечке”, чтобы сэкономить время и силы, детям нравится сам процесс, результат для них пока на втором месте.

Из всего вышесказанного можно сделать важный вывод: мальчик и девочка – это два разных мира.
Очень часто мы неправильно реагируем на поступки детей, потому что не понимаем, что стоит за этими поступками. Если в семье уже растёт дочка, и родился сын, родителям необходимо знать, что во многом придётся начинать с нуля и их опыт воспитания дочки не только не поможет, а даже может мешать. Если после сына в семье родилась дочь, сложностей обычно бывает меньше, хотя разницу учитывать придётся в любом случае. “Воспитывать, обучать и даже любить мальчиков и девочек надо по-разному. Но обязательно очень любить”!
Автор: Кобзева Елена Леонидовна на 3:22 0 коммент. Отправить по электронной почте
Написать об этом в блоге
Опубликовать в Twitter
Опубликовать в Facebook

Кого легче воспитывать ?
Кого легче воспитывать ?
Кого легче воспитывать мальчиков или девочек

Для многих родителей пол будущего ребенка абсолютно неважен. Они будут рады и маленькой принцессе и шкодливому мальчугану. Однако пол ребенка имеет немаловажное значение в вопросах воспитания. Ведь мальчики и девочки воспитываются по-разному.

Начнем, пожалуй, с воспитания девочек.
Если многие думают, что девочек воспитывать намного проще чем мальчиков, то знайте – они ошибаются. Это абсолютно не так. Очень часто молодые мамы сталкиваются с определенными трудностями в воспитании дочерей и просто-напросто не знают, как с ними бороться.

Итак, какие же проблемные черты характера встречаются у девочек?
Во-первых, девочки очень эмоциональны. Настроение у них меняется, как в Англии погода – каждые полчаса. И порой угодить ребенку просто невозможно. Девочки любят спорить и возражать. Правы они или нет – неважно. В любом случае будет отстаиваться только их точка зрения. Девочки более склонны к капризам. Однако развиваться и приобретать определенные навыки начинают гораздо раньше мальчишек. Процесс становления личность протекает достаточно быстро.

Девочки эмоционально агрессивны. При споре с другими детьми кулаки в ход пускают редко, а вот услышать от них пару «ласковых» фраз – вполне возможно. Способны игнорировать обидчика, не общаться и не включать в детские игры. То есть делать другого ребенка изгоем из определенного круга.

Ну, а теперь и о воспитании будущих мужчин. Самые проблемные аспекты воспитательного процесса:
Мальчики очень агрессивны и физически слишком активны. Никогда не сидят на месте: постоянно бегают, прыгают, падают. Очень часто используют домашнюю и детсадовскую мебель в качестве трамплина. Парни в любую минуту готовы что-нибудь поломать, разбить или разрушить. Только дай команду. Ругать ребенка бесполезно. Мальчики с трудом понимают что такое “поломать” или “навредить” – это не очень хорошо.
Маленькое недопонимание чаще всего и представляет собой определенную трудность. Наказывая ребенка вы мало чего добьетесь. Будущие мужчины очень упрямы и почти всегда добиваются своих целей. Чем бы они не занимались – для них это будет в какой-то степени соревнования. Они соревнуются со всеми подряд: родители, друзья, знакомые.
Мальчик – шумный ребенок. Но есть преимущество – он растет общительным и физически активным. В будущем он вполне сможет постоять за себя. А в наше время это немаловажно.15.04.201226207:00бой пропорции.

Продукты которые дают сильный рост ребенка:

· Бананы Груши Взбитые белки Творожки Мороженное Курятина

· Рыба, выросшая на гормонах (в искусственных водоемах)

· В изюме много глюкозы, который дает рост ребенка.
Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Нельзя делать никаких резких движений, прыжков, бега и пр. ходить осторожно, носить себя как царицу.

Сок свеклы ни в коем случае нельзя пить на ранних сроках может вызвать выкидыш, на поздних роды. Чтобы не было аллергии у ребенка, не нужно кушать химических витаминов. Все витамины можно заменить натуральными продуктами.

Воспалительный процесс в организме мамы вымывает кальций из организма, разрушаются зубы, десна кровоточат, падает гемоглобин, лечится пресным столом. Нужно обязательно обратиться к врачу и узнать, что там, возможно даже лечение антибиотиками, лишь бы помочь малышу, чтобы он не пострадал еще больше. Слабительные травы во время беременности (касторка, трава сены), вызывают огромный тонус матки и родовую деятельность, их можно применять только во время родовой деятельности, например когда отошли уже воды, или при слабых схватках. На косметике если присутствуют большие буквы ЕДТА – это яд.

Зубы разрушаются не от того, что мама беременная, а оттого, что мама много ест сладкого. Девясил – вызывает выкидыши, его нельзя принимать ни в коем случае.

После 4 месяцев беременности – гинекологическое кресло исключается.

Если до беременности мама увлекалась всевозможными лекарственными травами, то во время беременности можно лечиться и травами, если же травы не принимали – во время беременности их нужно принимать с особой осторожностью. Зверобой – крепит и дает осложнение на печень, его лучше не пить во время беременности.

К сокам относимся очень осторожно, особенно в пачках. Ананасовый сок вызвал у одной мамы преждевременные роды на седьмом месяце. Иногда врачи рекомендуют пить 1 бокал красного вина – это для повышения гемоглобина якобы. Алкоголь – это яд. В лучшем случае – это рахит, в худшем это гидроцефалия (непомерно большая голова)

Сейчас очень много рака – он молодеет, и прежде всего это от гормонов.

Курантил – небезобидный препарат, который прописывают всем мама, якобы чтобы сохранить беременность. Он задерживает роды. Плод очень большой вырастает. Наташа приняла самого большого ребенка в 7 кг. Резкие скачки давления, пониженное или повышенное может вызвать схватки. Нужно исключить все жирное, соленое, острое.

Если первый ребенок маленький, а ты беременна – не стоит его поднимать – например малышу в ванну можно устроить лесенку из тазов, сказать малышу, что он уже большой, чтобы он поднялся сам.

Прежде всего, не нужно жить половой жизнью во время беременности, чтобы избежать кровотечений во время беременности, во-первых, механическое воздействие, во-вторых выделение гормона. Ребенку просто может стать плохо, и он выйдет.

Если плод сильно шевелится, возможно, ему просто неудобно лежать. Но это не страшно.

Ультразвуковое Исследование: При Узи происходит кавитация, температура кипения житкости, рушатся межклеточные соединения. Температура плода поднимается. Допустимая норма УЗИ 1,5 минуты. Один раз за всю беременность. Однако, не стоит совсем избегать УЗИ при серьезных заболеваниях мамы. Прививки делать вредно. Во время эпидемий – сделать можно. Нас очень сильно всех подпортили прививками. Потому что прививки действуют либо на надопчечники, либо на почки. Развивают диабет, либо могут посадить почки.

Плавание: Плавать хорошо, но не кувыркаться в бассейне, а также нужно понимать, что это общественные места, там можно подцепить все что угодно. Купание это не наше национальное, мы с вами не ловцы за жемчугом, роды в воду, плавание. Можно и не плавать во время беременности.

Народные средства. Клюква помогает для работы почек перед сдачей анализов можно съесть горсть клюквы и анализы будут хорошими – моча светлой.

С 8 месяцев: яйцо с утра и петрушку – веселое настроение у мамы.

Народные приметы: если маме жарко – девочка, если все время холодно – мальчик.

Цыгапан можно пить как повышающий иммунитет, единственное лекарство которое рекомендует Наташа.

Есть женщины которые рожают в 38 недель, есть которые рожают в 40 недель, а есть те, которые рожают в 42 недели – это их природный срок. Первый ребенок рождается пораньше в 38 недель, второй в 40 недель. Хотя мальчики, как правило, сидят дольше девочек. Чем старше родители, тем умнее дети.

Волосы несут защитную функцию, женщины не стригут волосы – так как это источник кальция, магния и др.

Хозяйственное мыло помогает также при кариесе, коньюктивите, при насморке.

Народный способ определения пола: Мужчины стоят справа, девочки слева – мальчики чаще всего лежат справа, бьют ножками слева.

По губам можно определить здорова ли мама, если губы розовые, красные, алые, цветущие – значит со здоровьем все в порядке, если губы бледные, синие. Улыбчивые, веселые мамы, рожают, как правило, легко, а женщины с большим ртом рожают еще легче.

Давление: Пониженное или повышенное давление может вызвать схватки. Скачки давления вызывают роды. Давление скачет, если есть острое, соленое, жирное. Пейте воду. Во время родов скачет давление, оно скачет – это нормально. Хотя для наших медиков это повод для лечения.

Проблемы с кишечником: Есть такой секрет: нужно следить за стулом, кто хорошо ходит в туалет, легко рожает, если мучиться – бывают долгие потуги. Следить за стулом – пропить либо нерене, либо бифидумактерин (живой продается ул. Гамалеии д. 19), купить много и пить по треть пузырька раз в день – если есть проблемы с кишечником.

Исключить хлеб, горячую пищу исключить, при запорах пить с утра холодную воду. Курага, инжир, чернослив по 4 ягодке варятся, потом добавляется растительное масло – можно кушать.

Но ни в коем случае не применять слабительные травы во время беременности (касторка, трава сены), они вызывают огромный тонус матки и родовую деятельность. Стул у мамы должен быть легким. Если есть проблемы, нужно изменить питание. Овощи для беременной мамы это просто спасение, салаты, рагу овощные, капуста тушеная, картошка, геркулес.

В конце концов, можно сделать клизму – это будет лучше, но никогда не ходить с неопорожненным кишечником. От поноса: зверобой, линекс, сухая черника, рис

Токсикоз идет в то время, когда нет плацентарного барьера – и то, что мы едим, малышу не нравится, либо зашлакованность организма, либо проблемы с печенью. Чтобы избавиться от токсикоза нужно есть поменьше белковых продуктов, отмечено, что в период постов, токсикозов становится меньше, либо он от голода, либо от того, что мама пьет мало воды. Питаемся пресной и постной пищей. Хорошо погрызть семечки. Хлопья геркулеса. Жженый горох. Первым делом убирать белок, даже молоко. Поздний токсикоз – святая вода. Токсикоз связан с заполненностью кишечника. Нужно сесть на пресный стол, употреблять семечки, жевать хлопья геркулеса, пить воду.

Зуд – беременная почесуха – исключаем все сладкое, консервы. Это когда не вся мочевая кислота выходит через почки, а выходт через кожу.

Плацента переводится пирог – отчего питается малыш. Она фильтрует и очищает кровь, которая поступает в животик малышу. Еще его называют «детское место». Например, если мама питается химическим кальцием, плацента его не пропускает и вся закальцинирована. Прирост плаценты может быть при ударах, падениях, если есть много кислого, а также, если принимать горячие ванны или ходить в баню.

Внутриутробные воды, очень зависят от образа жизни и питания мамы. Если мама курит, то воды также пропитаны табаком.

Что такое матка в тонусе? Живот жесткий, мама чувствует беспокойство, все в напряжении. Тонус матки – тонусный малыш. Вызывают тонус яйца, белый хлеб, сливочное масло. Тонус также может возникать при запорах и кишечных расстройствах. Нужно кушать капусту и геркулесовую кашу. Тонусы возникают от нервов, голода, запоров, коликов. Тонус – это не всегда угроза выкидыша, это может быть просто мама чувствительная, во время тонуса – погладь животик, успокойся, подыши, расслабься, настройся на хорошее, но если тонус уж совсем не выносим, можно выпить Но-шпу, хотя конечно не стоит. Во время тонусов хорошо пить Донат Магния, такая водичка – продается в аптеках. Там как раз тот Магний, который расслабляет матку. Химический кальций – вызывает тонус. Тонус пришел – нужно расслабиться, глубокий вдох, медленный выдох, снимает тонус. В 32 недели – тонус это дело нормальное, готовьтесь к родам.

От коликов маме: отдельно заварили ромашку и отдельно семя льна – по столовой ложке 2 раза в день. Чтобы снять отеки: 0,5 ст смородины черной, растолкать ложкой и залить кипятком и пить. Брусничный лист. Клюква – помогает почкам, смородина – полезна в небольших количествах. Пол-пала мочегонное средство помогает при отеках. При отеках: медуница, пол-пала, тыквенный сок, кукурузные рыльца, хвощь. Снимает отеки тыква

При сильной головной боли нельзя есть сладкое, особенно мед, нужно пить воду залпом до 6 стаканов. При простуде: бальзам «звездочка». При сбивании температуры: Анальгин. Беременной ни в коем случае нельзя повышать температуру. Когда у беременной температура поднялась на 1 градус у плода она выше на 2 градуса. Особенно опасен грипп во время беременности. Очищение почек: Есть мочегонные, которые очищают почки, а есть, которые загружают почки. Пол-пала – очень хорошая травка, ее можно пить как чай, в том случае если говорят ограничить воду – ее надо пить только через трубочку, т.к. она растворяет песок, камни (и даже зубы.) Смородина, Брусничный лист – снимают отеки.

Березовые почки, багульник, медвежьи ушки, березовые листья – пить нельзя, могут вызвать кровотечения. Клюква очищает почки, но есть их можно 3-5 ягодки в день.

На ранних сроках, если матка приоткрыта:

Закрывает шейку кора калины, собирают самостоятельно. Ст. ложка на стакан воды заваривать. 3 ст. ложки в течение дня. За месяц до родов прекращать пить.

От изжоги – святая вода, семечки жаренные или простые.

Ноги сводит – ешьте курагу и кунжутные семечки, каждый день

Руки немеют – понижен гемоглобин. Повышают давление – лимонник, чай зеленый

При упадке сил – на ранних сроках, часто возникает упадок сил – надо бодриться, крепиться, надо собороваться, класть крестильную рубашку на грудь, лить крещенскую воду на лицо, причащаться, пить святую воду – преодолевать себя. На самом деле при беременности все это имеет место быть. Проблема с сердцем, одышка – нужно кушать курагу. Этого не нужно бояться, беременным на последних сроках всегда тяжело дышать. Шелушится кожа: перестать есть сладкое, искупаться в череде

Молочница: Ее можно подхватить где угодно: в бассейне, кабинете врача от гигиенических прокладок и пр. Если такое произошло, нужно: Держать в чистоте родовые пути – подмываться хозяйственным мылом, хлоропилитовое масло+3-5 кап. масло чайного дерева, смазывать. Нерене (можно купить Кривокаленный пер. д.12). Субстракт высушенный развести, смочить ватку и промазывать каждый день. Чтобы малыш шел по чистым путям. После родов и после прекращения кормления, молочница быстро вылечивается приемом одной таблетки Дифлюкана. От молочницы:
1 ст.л. хлоропилитового масла + 3 капли масла чайного дерева (100%), смазывать внешние ходы. Сначала сухой ватой, потом промазать.
Зверобой+ромашка в тазике, а с 38 недели спринцивание – это также помогает раскрытию шейки, если добавить листья малины, которые также и пьем.
Бифидумбактерин пить+мазать влагалище Хозяйственное мыло

Если еще не пора рожать, а уже начинается прихватывание, как остановить:
Ношпа, донат магния
Ложимся, дышим и пьем, пьем святую воду, расслабляемся, глубокий вдох-медленный выдох. Если тонусы постоянные нас преследуют – мы залегаем и лежим.
Нужно обязательно доносить до 40 недель.

Двойни рождаются легко и быстро, после 20 недель их можно определить по сердцебиению и большому животу.

В роддоме: Ехать в роддом можно как можно больше, когда схватки через 5 минут по минуте и очень болезненные, когда только дыхание и растирание поясницы становятся. Когда идет слизь, полстакана – это говорит о том, что шейка раскрывается.

Если попали в роддом, ведите себя тихо, не кричите и не говорите что вам больно, обезболивание в любом случае действует на ребенка. Поэтому в роддоме нужно отталкивать все лекарства, и медикаменты, даже глюкозу.

Подготовка к родам: Лист малины за 2 месяца до родов можно пить лист малины, она размягчает шейку матки. Но их можно пить только в том случае, если шейка не приоткрыта.

Манжетка пьется за 1 месяц до родов, но не раньше. Ст. ложка на стакан воды, пьется с сахаром 1 ч.л.. – дает мягкие роды. Бифидумбактерин – хорошо пропить во время беременности. 746-14-09 бифидум -бактерин на дом. Чтобы не было проблем с кишечником. В начале большими дозами, а потом микродозами до конца беременности. Возможно еще нерене.

Начиная с 7 месяцев, нужно попрохладней относиться к гречке, мясу и всему молочному, т.к. оно препятствует родам. С 8 месяцев – нужно кушать рыбу, кунжутные семечки, яйца, сливочное масло и белый хлеб – вводят матку в тонус. Если есть тонус – то эти продукты исключаем , если нормально – нужно кушать. Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Подготовка к родам – помогает хорошо родить: 1. Пресный стол 2. Морковный сок – витамин А сильно участвует в родах – такая мама быстро рожает. Половина стакана в день. 3. Травка манжетка – помогает легко родить, роды начинаются сразу и понеслось… Никаких остановилось, затихло, началось – затихло не будет. За месяц до родов. 1 ст. ложка на стакан воды заварить, через 20 мин. процедить, настоять, 1 ч.л. сахара и пить 4 раза в день. До еды.

Если все это делать, рожают именно в сорок недель. Могут начаться схватки, нужно их пролежать и родить именно в сорок недель. Масло нужно принимать за 2 месяца до родов, нерафинированное. Во время беременности нужно много гулять, многим мамам не хватает кислорода, мама задыхается – как чувствует себя мама, так чувствует себя и малыш, ходьба благотворно действует на ребенка – она его укачивает. После родов мы также его будем укачивать, к чему он привык. Ближе к родам мы перестаем есть мясо и все молочное. Мясо не дает эластичности тканям, мясо вены в ногах, мясо совсем не женский продукт, это тяжелая пища. За месяц исключается мясо и все молочное. Кальций молока действует на кости малыша и кости мамы, не так легко сходится его головка, а можно есть кунжутные семечки – это растительный кальций, который действует на ткани малыша, делая их эластичным.

Яйца нужно кушать с 38 недель, каждый день, тогда уж точно не переносишь

Во время беременности важно есть петрушку, петрушка сильно сокращает матку. Если мама начинает перехаживать 41, 42 неделя, можно выпить Петрушкин сок. Можно петрушку есть всю беременность, но сок пить нельзя.

Со второй половины второго триместра можно начинать пить масло, особенно если у мамы запоры. Чтобы легко родить, чтобы размягчились косточки при открытии. Можно добавлять в кашу, в салаты, пить по пол… Льняное масло вызывает родовую деятельность, можно начинать пить с 38 недель. Столовую ложку с утра, сначала, потом днем, потом вечером. Поочередно добавляя. Кедровое масло очень полезное – можно пить всю беременность по чайной ложке – это четко грецкие орехи.

Подготовка к родам: Пресный стол
Морковный сок (витамин А) – быстрые и эластичные роды
Травка манжетка в последний месяц
Яблочный сок исключаем
Бифидумбактерин нужно пропить
Нерене

Манжетка – столовая ложка на стакан воды + чайна ложка сахара, пьем перед едой 4 раза в день

Ближе к родам перестаем есть мясо и молочные продукты, за 1 месяц до родов, чтобы сделать ткани эластичными. Продолжаем есть кунжутные семечки.

Матка в тонусе – ходьба и расслабленное дыхание. Яйца сырые и вареные нужно начинать есть каждый день с 38 недель. Сало, соленая рыба вызывают роды

Чтобы остановить преждевременные роды: лежим, глубоко дышим носом и пьем святую воду

С 38 недель можно пить нерафинированное масло, кедровое масло

Не охлаждать тазовые кости! Со второй половины беременности, смазывать таз, лобковую кость, живот маслом и заворачивать на ночь в теплое.

Исключаем: дает сильный рост ребенка: бананы, груши, белки, мороженное, творожки, курятина и рыба на гормонах.

Читать молитву: «Господи! Открой мне очи духовные, где мне родить!»

Подготовка к родам груди:
Подготовка груди – обливать грудь горячей и холодной водой, каждый день в течение всей беременности
Смазывать соски и ореолы йодом – быстро, чтобы не сжечь нежную кожу, чтобы не было трещин на сосках во время кормления. Каждый день или через день.
Перед родами за 2 недели начинать растирать соски жестким полотенцем. Сразу матка входит в тонус – это не даст переносить. Это же упражнение вызовет роды при схватках. По 15 мин, 15 мин. Отдых., снова 15 мин. Упр. И начинаются схватки

Как готовить грудь перед самыми родами:

Это помогает маме не переносить малыша – с 38 недель можно обливать грудь холодной и горячей водой и жестким полотенцем растирать соски по 5-10 мин 2-3 раза в день. От этих растираний грубеют соски. Можно облить отваром коры дуба.

С середины второго триместра смазывать бедра и тазовые, лобковые кости на ночь любым маслом, замотать теплой фланелью или теплым платком, ложиться спать – роды проходят легко. Никогда не охлаждают поясницу, чтобы безболезненно родить.

Много ходим – ходьба не даст переносить. Мыть полы на корточках очень полезно, сначала делаем это аккуратно, а ближе к родам – поактивнее.

Гимнастика для беременных: Крестьянки двигались, работали, барышням приписывалось нужно ходить. Особенно исключаются тренировка внутренних мышц, позы бабочки, позы лотоса и пр. Когда мы будем рожать, нам нужно расслабиться.

Как рассчитать день родов:

От дня зачатия рассчитывают 38 недель +5 дней.

Либо первый день последних месячных +40 недель. (Это уже приблизительный срок).

Чтобы исправить положение плода:

Упражнение чтобы перевернуть плод. Лежать попеременно на правом-левом боку по 5 минут в течение 45 минут. 2-3 раза в день и перед сном.

Дыхание Дыханием можно убыстрить роды, задержать, обезболить. Дышать можно только носом, дышать ртом – преступление. Также нужно дышать во время родов.

Православные вопросы Психологическая подготовка к родам

Самое главное – настрой женщины на беременность и хорошие роды. Беременная женщина – если она забеременела, значит, она уже здорова. Муж здоровый, я здорова, вся семья здорова – значит я рожу здорового малыша. Мы не принимаем наркотиков, не курим, не пьем – значит, малыш здоров. Главное настрой, кто бы то ни говорил – рассудила, подумала и отогнала плохие мысли. Бывают помыслы (вдруг что-то не так, все закрыто, и что там происходит, как там малыш) – начинать молиться, крестить все и все вокруг и начинать вести борьбу с этим внутренним врагом (духовная брань). Враг он как нападает: изнутри – не получилось, снаружи – не получилось, изнутри – не получилось, снаружи…Вот так он нас и растрачивает всячески. Как с этим бороться: Утреннее и вечернее правило – это наша стена и защита, псалтырь и Евангелие. Наш малышик на нас смотрит – душа мамина и душа папина и чадо творится по настроению их душ. Каким будет наш малыш, зависит от нас. Господь слышит молитву смиренных. Какие молитвы читать: Акафист Николаю чудотворцу, Богородице, Великомученику Артемию, Мученица Наталья, Великомученица Екатерина. Всегда молитесь, ни на шаг не отступайте от Бога, не рассказывайте, что вы ждете малыша, в лифте едете – живот прикрыли. Лучше думать о еде, чем думать о блуде, ребенок, выношенный во время поста – это дает отпечаток, человек другого плана, большого полета, смеренный, умный, кроткий, уже заложено в нем благочестие. Кормящая мама, по апостольским правилам, чтобы кормить может не поститься. Перед родами взять у батюшки родоразрешительную молитву

Как часто причащаться: Чем чаще, тем лучше. Поститься в среду и пятницу, а перед причастием после 18 часов не есть скоромного. Если мы что-то сделали плохо, нужно обратиться к Богу и сказать: «Господи, я сделала плохо – исправь дело рук моих».

Поклоны во время беременности исключаются, а после родов приветствуются.

Взять у батюшки родоразрешительную молитву. После рождения, на 3 день, на 8 день нарекали имя, до 40 дней крестили.

Во время беременности церковь отменяет поклоны и вставание на четвереньки, т.к. это может спровоцировать роды, стимулируя точки на коленках.

Родами женщина избавляется от многих грехов.

Рецепты: Как сварить гречку, рис: Закипела вода с гречкой, выключить положить масло и закрыть крышкой, через 15 мин открыть. Стакан гречки на 2 стакана воды.

Как лечить насморк:
Мама садится и шевелит пальцами ног, и вдыхает на раз, два, три – на вдохе шевелит 3 раза, задерживает дыхание шевелит 5 раз, выдыхаем – шевелим 5 раз. Это упражнение нужно делать 5 раз. Насморк сразу же проходит.
Ведро с горячей-горячей водой и ведро с ледяной водой. Сначала опускаем ноги в горячую воду, считаем раз, два, три. Быстро вынимаем и опускаем в ледяную: раз, два, три. Вынимаем и быстро быстро растираем, одеваем сухие носки. Это упражнение подходит даже маленьким детям (их же не заставишь шевелить пальцами). Это тренирует сосуды, ноги связаны с носом, а икры с кашлем.

С 28 недель маму начинает прихватывать, маму начинает вводить тонус: глубокий вдох – медленный выдох. Эти тонусы могут продолжаться до момента родов. Могут быть в 7 месяцев уже даже схватки. Но рожать еще рано. Нужно пить воду, лежать и дышать. Можно принять ношпу (при схватках).

На 39 неделе: Есть такая каша, если нам пора рожать, а роды никак не не начинаются:

На раскаленную сковородку, насыпают 6 столовых ложек пшеничной муки, быстро поджаривают, перемешивая до кремового цвета, заливают туда смесь из кипящего молока(1 стакан)+2-3 ст. ложки сливочного масла + ст. ложка меда, быстро перемешивают. Выключить газ, поднять сковородку, чтобы не подгорело. Все это начинает подниматься, образуется кремообразная пена. Эту кашу ближе к родам можно делать чуть ли не каждый день. Это делается чтобы мама хорошо родила. Эту кашу также хорошо кушать в период ложных схваток.

Ходьба по лестницам помогает вызвать схватки. Если нет тонусов. Нужно попробовать 2 пролета.

Комментарии 4

Подготовка к родам(питание)

18 января, 6:59

Питание во время беременности

Прежде всего это пресный стол. Ничего острого, соленого, острого, кислого, жаренного.

Сладкое: это ненатуральный продукт, принимая его мы погрешаем против собственной природы, поэтому отсюда идут болезни – давление, вены, мигрени, сгущение крови.

Исключение составляет мед – его можно принимать как лекарство, по ложке в день.

Заменить сладкое могут сухофрукты, но кушать их нужно с осторожностью как лекарство.

Курага, финики, инжир – эти сухофрукты повышают гемоглобин.

Кто сидит на пресном столе – рожают легко и безболезненно.

Из фруктов можно кушать все: апельсины, мандарины (в них много фолиевой кислоты), яблоки в любом количестве.

Чтобы не было аллергии у ребенка, не нужно кушать химических витаминов.

Кислое: разжижает кровь. Если есть антоновку зимой – никогда не будет холодно.

Уксусы, лимонная кислота, кислые ягоды противопоказаны. Если есть много кислого может быть прирост плаценты. Нельзя пить соки в пачках – это краска с кислотами и сахарами. Клюква – помогает почкам, смородина – полезна в небольших количествах. Все натуральное нам полезно. Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Если учитывать пресный стол во время беременности, то организм мамы будет оставаться здоровым до конца, и чем больше она рожает, тем будет все здоровее и здоровее, а если она питается неправильно (соленое, сладкое, жирное, кислое), то первым делом страдает поджелудочная железа, в следствие чего возникает панкреатит. Беременность – период, когда можно нанести неправильным питанием вред поджелудочной.

Соленое опасно тем, что нагружает почки, которые отвечают за обновление воды внутри мамы. Соленое действует на давление, которое начинает подскакивать или опускаться.

Жаренное: также страдают почки, печень, поджелудочная, вырабатывается холестерин.

Жирное – нагружают ноги и пр.

Острое: отечность, проблема в родах, варикозное расширение вен.

Острое, как и сладкое влияет на психику – обидчивость, подозрительность, раздражительность, плаксивость (особенно от чеснока).

Как определить высокий гемоглобин или низкий.

Поднять руку и держать ее считая до 15. Если она может держать ее спокойно, то гемоглобин в норме. В обычном состоянии у женщин гемоглобин 120.

У беременной всегда меньше, т.к. объем крови увеличивается.

Как повысить гемоглобин:

1. Убрать соль 2.Котлеты из старой говядины. 3.Черный шоколад.

4.Курага, изюм, чернослив, инжир, грецкий орех – промолоть в мясорубке, добавить несколько капель лимона (перед употреблением). Кушать ее можно сколько хочется.

5.Морковный сок – повышает гемоглобин и снабжает организм натуральным витамином А. Пить его нужно с молоком, сметаной, растительным маслом, сливками, т.к. он усваивается только с жирами. Если пить морковный сок во время беременности ежедневно- витамин А, поможет родить быстро и легко. 6. Перга, по чайной ложке в день после еды. 7. Авокадо 8. Гречка в любом виде. (Можно перемолоть и сырую жевать, можно перемолоть, залить кефиром на ночь – утром съесть, можно перемолоть и поджарить, сварить: закипела вода с гречкой, выключить положить масло и закрыть крышкой, через 15 мин открыть. Стакан гречки на 2 стакана воды, (также варят рис).

9. Белые грибы (вареные, в супах) 10. Салат: 2 морковки+1 свекла, кушать каждый день на ночь. 11. Медуница – травка

Кальций в таблетках нельзя принимать, т.к. он вводит матку в тонус, отлагается на плаценте и слишком костенеют кости у малыша что осложняет роды.

Замена кальция – кунжутное семя, которое можно есть в любых количествах, ежедневно от 1 чайной ложки в день. Кунжутное семя даст нам легкие роды.

Магний – вместо лекарственного можно пить Донат магния.

Липовый цвет дает легкие роды – пить как чай, один раз в день. Ромашка, решают проблемы с кишечником. Крепкую ромашку нельзя пить до 3 месяцев беременности, а потом пить по стаканчику в течение дня. Медуница – травка, пьем всю беременность – повышает гемоглабин.

Липовый цвет можно пить всю беременность. Манжетку, листья малины – за месяц до родов, дает быстрые и легкие роды, липовый цвет все смягчает и в родах дает безболезненные роды.

Помимо супов и чаев полезно пить чистую воду – она поддерживает позвоночник, наполняет клетки организма. Семечки репы помогут доносить малыша (моем сушим и едим). Репа и редька чистит кровь против желтушки (натереть на мелкой терке и кушать с маслом) Начиная с 7 месяцев, нужно попрохладней относиться к гречке, мясу и всему молочному, т.к. оно препятствует родам, а с 8 месяцев прекращаем их употреблять совсем. С 8 месяцев – нужно активно кушать рыбу, кунжутные семечки. Уже можно кушать яйца, сливочное масло и белый хлеб (вводят матку в тонус). Если есть тонус – то эти продукты исключаем, если нормально – нужно кушать.

Овощи для беременной мамы это просто спасение, салаты, рагу овощные, капуста тушеная, картошка. Капуста, геркулес. Капуста в любом виде способствует поддержанию бифидобактерий в кишечнике Что можно есть: Все пресное, с куста, купили-сварили, съели. Все пресное, не солить, не перчить и пр.

Есть нужно часто, но понемножку. Вес во время беременности можно набрать до 20 кг.

Ближе к родам маме можно кушать сладкое.

Яйца нужно кушать с 38 недель, каждый день, тогда уж точно не переносишь

Мел продается на православных ярмарках – если хочется есть мел.

Масло нужно принимать за 2 месяца до родов, нерафинированное.

Родовую деятельность вызывают продукты:
Кислые продукты, они же сжижают кровь, а также:
Ананасы Огурцы с молоком Лимоны
Сливочное масло, если много его съесть
Брусничный компот Сок петрушки Яйца, сырые, вареные
Соленая рыба Сало

Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Исключается яблочный сок, никогда, ни под каким предлогом во время беременности пить нельзя. Он дает прирост плаценты, сужает все, дает возможность порывов и разжижает кровь и дает возможность кровотечений. Яблоки можно есть в лю
Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

Нельзя делать никаких резких движений, прыжков, бега и пр. ходить осторожно, носить себя как царицу.

После 4 месяцев беременности – гинекологическое кресло исключается.

Сейчас очень много рака – он молодеет, и прежде всего это от гормонов.

Если плод сильно шевелится, возможно, ему просто неудобно лежать. Но это не страшно.

С 8 месяцев: яйцо с утра и петрушку – веселое настроение у мамы.

Народные приметы: если маме жарко – девочка, если все время холодно – мальчик.

Цыгапан можно пить как повышающий иммунитет, единственное лекарство которое рекомендует Наташа.

Волосы несут защитную функцию, женщины не стригут волосы – так как это источник кальция, магния и др.

Хозяйственное мыло помогает также при кариесе, коньюктивите, при насморке.

На ранних сроках, если матка приоткрыта:

От изжоги – святая вода, семечки жаренные или простые.

Ноги сводит – ешьте курагу и кунжутные семечки, каждый день

Руки немеют – понижен гемоглобин. Повышают давление – лимонник, чай зеленый

Двойни рождаются легко и быстро, после 20 недель их можно определить по сердцебиению и большому животу.

Яйца нужно кушать с 38 недель, каждый день, тогда уж точно не переносишь

Манжетка – столовая ложка на стакан воды + чайна ложка сахара, пьем перед едой 4 раза в день

Чтобы остановить преждевременные роды: лежим, глубоко дышим носом и пьем святую воду

С 38 недель можно пить нерафинированное масло, кедровое масло

Исключаем: дает сильный рост ребенка: бананы, груши, белки, мороженное, творожки, курятина и рыба на гормонах.

Читать молитву: «Господи! Открой мне очи духовные, где мне родить!»

Как готовить грудь перед самыми родами:

Как рассчитать день родов:

От дня зачатия рассчитывают 38 недель +5 дней.

Либо первый день последних месячных +40 недель. (Это уже приблизительный срок).

Чтобы исправить положение плода:

Православные вопросы Психологическая подготовка к родам

Поклоны во время беременности исключаются, а после родов приветствуются.

Родами женщина избавляется от многих грехов.

На 39 неделе: Есть такая каша, если нам пора рожать, а роды никак не не начинаются:

Ходьба по лестницам помогает вызвать схватки. Если нет тонусов. Нужно попробовать 2 пролета.

Комментарии 4

Подготовка к родам(питание)

18 января, 6:59

Питание во время беременности

Прежде всего это пресный стол. Ничего острого, соленого, острого, кислого, жаренного.

Исключение составляет мед – его можно принимать как лекарство, по ложке в день.

Заменить сладкое могут сухофрукты, но кушать их нужно с осторожностью как лекарство.

Курага, финики, инжир – эти сухофрукты повышают гемоглобин.

Кто сидит на пресном столе – рожают легко и безболезненно.

Из фруктов можно кушать все: апельсины, мандарины (в них много фолиевой кислоты), яблоки в любом количестве.

Чтобы не было аллергии у ребенка, не нужно кушать химических витаминов.

Кислое: разжижает кровь. Если есть антоновку зимой – никогда не будет холодно.

Жаренное: также страдают почки, печень, поджелудочная, вырабатывается холестерин.

Жирное – нагружают ноги и пр.

Острое: отечность, проблема в родах, варикозное расширение вен.

Как определить высокий гемоглобин или низкий.

У беременной всегда меньше, т.к. объем крови увеличивается.

Как повысить гемоглобин:

1. Убрать соль 2.Котлеты из старой говядины. 3.Черный шоколад.

9. Белые грибы (вареные, в супах) 10. Салат: 2 морковки+1 свекла, кушать каждый день на ночь. 11. Медуница – травка

Магний – вместо лекарственного можно пить Донат магния.

Есть нужно часто, но понемножку. Вес во время беременности можно набрать до 20 кг.

Ближе к родам маме можно кушать сладкое.

Яйца нужно кушать с 38 недель, каждый день, тогда уж точно не переносишь

Мел продается на православных ярмарках – если хочется есть мел.

Масло нужно принимать за 2 месяца до родов, нерафинированное.

Брусника может вызвать преждевременные роды, ее полезно есть при перенашивании.

ᐅ тибетский чай из 4 трав

Курс приема тибетского сбора зависит от общего состояния организма, а также от преследуемой цели и предпочтений человека. Можно принимать его неделю, затем делать недельный перерыв, а можно осуществлять прием в течение десяти дней, а затем проводить трехдневный перерыв. Еще одним вариантов является чередование дня приема с днем отдыха, однако в этом случае, эффект будет намного меньше. Важным условием приема настоя тибетского сбора является его свежесть.

А вот еще один сбор трав, повышающих гемоглобин – рецепт 5: клевер луговой, зверобой, яснотка белая, дягиль (корень) и ягоды шиповника. Делается смесь из одинаковых количеств каждого растения. Травы и сборы для повышения гемоглобина в крови. Так какая трава повышает гемоглобин в крови? Ответ: никакая. Как повысить гемоглобин в крови народными средствами? С анемией справятся простые рецепты, хотя использовать их порой нужно довольно долго. Некоторые врачи скептически относятся к настоям трав. Задача трав, повышающих гемоглобин, — пополнение железных запасов в организме человека. По этой причине многие специалисты рекомендуют применять травяные сборы, которые не только повысят содержание железа в организме, но. Противопоказания к применению трав, повышающих гемоглобин. Покупая в аптеке сбор трав для повышения гемоглобина, следует иметь в виду, что каждое лекарственное растение имеет свои особенности. Сбор, который повысит гемоглобин. Смешайте в равных пропорциях сухие травы: тысячелистник, лист крапивы, корень одуванчика (поровну). 1 ст.л. смеси заварите 1,5 ст. кипятка, настаивайте 3 часа, процедите. Как повысить гемоглобин в крови народными средствами? Лечебные травы, повышающие гемоглобин. Чтобы справиться с анемией, обязательно нужно пересмотреть свой рацион. Из фруктов быстро повышает гемоглобин ежедневный приём граната и яблок. Сбор 3. Траву тысячелистника смешивают с травой полыни горькой в пропорции 1:3 и столовую ложку этого сбора заливают кипятком (250 мл), после чего оставляют. Противопоказания к применению трав, повышающих гемоглобин Покупая в аптеке сбор трав для повышения гемоглобина, следует иметь в виду, что каждое лекарственное растение имеет свои особенности. Как повысить гемоглобин народными средствами. Низкий гемоглобин – это частое явление в современном обществе. 2 части листьев ежевики сизой, 3 части травы зверобоя продырявленного и 2 части травы яснотки белой смешать в сбор. Лекарственные травы и растения, травяные сборы, чаи. Все необходимые документы. Доставка по всей России.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Производим и продаем оптом кавказский чай и бальзамы. Бесплатная доставка. Свидетельство о госрегистрации. Доставка по всей России. Профилактически принимаю сбор из 33 трав, веду активный образ жизни, истинно верю в Бога и этим спасаюсь. С уважением — врач-фитотерапевт, кандидат медицинских наук Владимир Михайлович Хилько. Фитосборы от рака предложенны фитотерапевтом Владимиром Хилько. Фитосборы не оказывают токсическое влияние на организм человека. Мы вам предлагаем сбор из 33 трав. Профилактически принимаю сбор из 33 трав, веду активный образ жизни, истинно верю в Бога и этим спасаюсь. С уважением — врач-фитотерапевт, кандидат медицинских наук Владимир Михайлович Хилько. 33. Лимонник. Все растения в сборе измельчить. Первый год лечения поздних стадий онкологических заболеваний с помощью сбора из 33 трав необходимо проводить без перерыва. В течение 4 лет лечусь при помощи фитотерапии, принимая сбор из 33 трав противоопухолевый и для очищения крови, которые составил врач, Владимир Хилько. ☆ Фитосборы от рака предложенны фитотерапевтом Владимиром Хилько. Мы вам предлагаем сбор из 33 трав. Выводы делайте сами. Результаты отличные. Ответ Врача В. Хилько. Фитосбор 55 трав это наше природное, безвредное лечение. Применять обязательно!!! Мне 57лет.Диагноз простатит. Принимал 3 месяца сбор 33 травы. Настроение хорошее, результаты отличные. Это значит, что помимо постоянного состава сбора из 33 трав при необходимости вводятся дополнительные травы. Будьте первым, кто оставил отзыв на Травяной противоопухолевый сбор 33 травы Отменить ответ. Кирказон; 33. Лимонник. Все растения в сборе измельчены. Их состав и соотношение частей могут меняться применительно к каждому больному с учетом диагноза и индивидуальной переносимости той или иной травы. Противоопухолевый, противоонкологический сбор из 33-х трав. 300 грамм. В состав сбора введены растения, обеспечивающие профилактику и задержку роста раковых опухолей и метастазов у больных в поздних стадиях заболевания. Иесус привел меня на страницы сайта fitooncologia.narod.ru, оттуда я узнала что есть сбор из 33 трав, помогающий излечить хворь. Спасибо Владимиру Михайловичу Хилько, за то что он как пастырь провел нас по пути исцеления и воскрешения. Только свежие сборы, только натуральные продукты и Алтайские лекарственные травы. В составе сбора введены растения, обеспечивающие профилактику и задержку роста раковых опухолей и метастазов у больных в поздних стадиях. – Я лично начал принимать сбор из 33 трав, который составил врач Хилько В.М, за две педели до операции, а также во время химиотерапии и планирую использовать фитотерапию пожизненно. №33 Для очищения лимфы (сбор трав) / Лекарственные травы, сборы трав и фиточаи Мариславна вы можете Сборы трав Мариславна изготавливаются по рецептам специалиста Российского травничества Веселовой Марии Вячеславовны. Приветствуем вас на официальном сайте компании Травы Кавказа. В нашем интернет магазине Вы можете купить лекарственные – Здравствуйте! Подскажите, можно ли принимать сбор 33 при планировании беременности? Спасибо. Лекарственные травы и растения, травяные сборы, чаи. Все необходимые документы. Доставка по всей России.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Производим и продаем оптом кавказский чай и бальзамы. Бесплатная доставка. Свидетельство о госрегистрации. Доставка по всей России..Несмотря на то, что тибетский сбор для похудения известен как одно из самых безопасных средств, он имеет свой небольшой список противопоказаний. В первую очередь, это возрастное ограничение. Детям до 18 лет, проверять на себе лечебные свойства рецепта настоятельно не рекомендуется. Так же как и женщинам в период лактации или беременности.

Отзывы тибетский чай из 4 трав

И вы уже думали об изнурительных диетах и постоянных физических нагрузках? Оно и понятно, ведь лишний вес препятствует правильному функционированию организма. Его отсутствие – залог здоровья и хорошего самочувствия. Постоянная утомляемость и отдышка, повышенная потливость и, как следствие, отсутствие внимание со стороны противоположного пола… Отзывы тибетский чай из 4 трав

Травяной сбор может использоваться как вспомогательное средство для похудения. Прямого воздействия на расщепления уже накопленных жиров растительный отвар не оказывает, но он способен выводить из организма шлаки, излишки межклеточной жидкости и ускорять обменные процессы. Эти факторы станут полезными в программе снижения веса, и помогут быстрее достичь поставленных целей. Но помните, что без сбалансированной диеты и физических нагрузок тибетский сбор не поможет вам стать стройнее.

Поделюсь своим реальным отзывом об тибетский чай из 4 трав. Сбор получил такое название потому, что его рецепт привезли из Тибета. Именно оттуда пришли знания о чудодейственных свойствах трав, входящих в его состав. В России он пользуется популярностью не только благодаря высокой эффективности, но и доступности, потому что все компоненты для его приготовления можно без труда найти в местных аптеках. Тибетский сбор чаще всего используют, чтобы сбросить лишний вес, но по сравнению с прочими препаратами, он обладает ещё рядом преимуществ: способствует нормализации деятельности поджелудочной железы; оказывает благоприятное воздействие на функционирование почек; нормализует работу печени; стабилизирует и активизирует обменные процессы. Доказано, что данный сбор обладает сильным мочегонным и потогонным эффектом, улучшает кровообращение, повышает функциональные свойства пищеварительной и дыхательной систем. Собранные в одном рецепте травы волшебным образом снимают сильные болезненные ощущения в области живота и груди.

Узнать подробнее о тибетский чай из 4 трав

Ещё ссылки где можно узнать о тибетский чай из 4 трав:сбор трав серафима отзывытибетский чай из 4 трав
гинекологический сбор трав цена, гинекологический сбор трав цена
тибетский чай из 4 трав,сбор травы чабреца, сбор трав от гипертонии купить в аптеке
чайный сбор из травгормональные сборы трав.

Купить-тибетский чай из 4 трав

Одну часть употребить утром после завтрака, добавив в уже остывший до комнатной температуры настой чайную ложку меда. Не есть до обеда. Вторую часть настоя тибетского сбора накрыть крышкой, поместить в холодильник до вечера. Выпить перед сном, нагрев на водяной бане до приятной теплоты и тоже добавив ложку меда. Мед обязательно должен раствориться.
А вот еще один сбор трав, повышающих гемоглобин – рецепт 5: клевер луговой, зверобой, яснотка белая, дягиль (корень) и ягоды шиповника. Делается смесь из одинаковых количеств каждого растения. Травы и сборы для повышения гемоглобина в крови. Так какая трава повышает гемоглобин в крови? Ответ: никакая. Как повысить гемоглобин в крови народными средствами? С анемией справятся простые рецепты, хотя использовать их порой нужно довольно долго. Некоторые врачи скептически относятся к настоям трав. Задача трав, повышающих гемоглобин, — пополнение железных запасов в организме человека. По этой причине многие специалисты рекомендуют применять травяные сборы, которые не только повысят содержание железа в организме, но. Противопоказания к применению трав, повышающих гемоглобин. Покупая в аптеке сбор трав для повышения гемоглобина, следует иметь в виду, что каждое лекарственное растение имеет свои особенности. Сбор, который повысит гемоглобин. Смешайте в равных пропорциях сухие травы: тысячелистник, лист крапивы, корень одуванчика (поровну). 1 ст.л. смеси заварите 1,5 ст. кипятка, настаивайте 3 часа, процедите. Как повысить гемоглобин в крови народными средствами? Лечебные травы, повышающие гемоглобин. Чтобы справиться с анемией, обязательно нужно пересмотреть свой рацион. Из фруктов быстро повышает гемоглобин ежедневный приём граната и яблок. Сбор 3. Траву тысячелистника смешивают с травой полыни горькой в пропорции 1:3 и столовую ложку этого сбора заливают кипятком (250 мл), после чего оставляют. Противопоказания к применению трав, повышающих гемоглобин Покупая в аптеке сбор трав для повышения гемоглобина, следует иметь в виду, что каждое лекарственное растение имеет свои особенности. Как повысить гемоглобин народными средствами. Низкий гемоглобин – это частое явление в современном обществе. 2 части листьев ежевики сизой, 3 части травы зверобоя продырявленного и 2 части травы яснотки белой смешать в сбор. Лекарственные травы и растения, травяные сборы, чаи. Все необходимые документы. Доставка по всей России.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Производим и продаем оптом кавказский чай и бальзамы. Бесплатная доставка. Свидетельство о госрегистрации. Доставка по всей России..Иногда в тибетский сбор добавляют 100 г листьев земляники. В любом случае, он не является эталонным, его можно обогащать любыми травами с учетом собственных проблем.

Как быстро повысить гемоглобин народными средствами

Значительно понизившийся уровень гемоглобина в крови возможно поднять многими способами: лекарственными препаратами, соответствующим питанием или диетами, витаминами, а также народными средствами. Если вас интересует как повысить гемоглобин быстро — народные средства отличный вариант.

При возникновении первых признаков низкого гемоглобина: головокружение, бледность, пониженное давление, слабость, шум в ушах, снижение аппетита, следует немедленно сдать кровь на гемоглобин. Если анализ показывает низкий уровень гемоглобина не спешите покупать кучу лекарств. Сначала попробуйте народные средства. Много людей справились с подобной проблемой именно при их помощи.

При снижении уровня гемоглобина нужно начать употреблять продукты, содержащие максимальное количество железа.

Нужно включить цитрусовые в свой рацион питания, так как эти фрукты, благодаря наличию витамина С, способствуют быстрому и наиболее полному усвоению железа нашим организмом.

Эффективность диеты и правильного питания при пониженном гемоглобине

Если дефицит гемоглобина в организме не слишком велик, можно восполнить его нехватку при помощи специальных диет и правильного питания. В сложных случаях они могут качественно дополнить назначенное врачом медикаментозное лечение.

Правильное питание при низком гемоглобине – это не просто употребление любых продуктов, содержащих максимум железа, это специально отобранные продукты, железо которых усваивается максимально легко, чтобы принести нужную пользу.

Медики установили, что человеческому организму требуется получать из пищи 15-30 мг железа в сутки. К продуктам, которые содержат значительное его количество относят:

Говяжий язык и мясо (примерно 22% железа усваивается именно из телятины).
Морепродукты (из любого вида морской рыбы организм получает около 11% железа).

Продукты, богатые на железо нужно употреблять совместно с продуктами, содержащими витамин С (цитрусовые, клубника, капуста и др.). Растительные продукты обогатят организм всего лишь на 4-5%. Вводите в свой рацион фасоль, тыкву, яблоки, землянику, персики, арбузы, сою.

Необходимо регулярно употреблять достаточное количество воды, не заменять ее чаями, компотами и соками. Хотя определенные свежевыжатые соки приносят пользу при лечении анемии.

Какие соки помогут поднять гемоглобин

Для поднятия гемоглобина рекомендуется часто пить натуральные соки, а именно:

гранатовый;
клюквенный;
морковный;
лимонный;
апельсиновый;
томатный;
свекольный.

Из свежевыжатых соков организм способен усвоить только 5% железа. Поэтому совместно с соками, богатыми на железо, необходимо употреблять и соки, насыщенные витамином С. Именно он способствует лучшему усваиванию необходимого организму железа.

Смесь соков из моркови, яблока и свеклы (рекомендуемая пропорция 2:1:1). Такой сок необходимо употребить сразу же после отжатия, чтобы избежать потери полезных веществ. Перед тем, как выпить эту смесь нужно съесть ложку сметаны, жиры способствуют лучшему усваиванию каротина. Принимать нужно за 20-30 мин. до употребления пищи или только через час после его окончания. Рекомендуемый объем смеси соков – 500 мл. Прием данного лекарства можно выполнить за 2-3 раза, но сок рекомендуют пить свежим.
Сок моркови и фенхеля. Для его приготовления используют 270 гр. морковного сока и 30 гр. сока фенхеля. Полученную смесь необходимо выпить за день. Желательно, чтобы употребляемая порция была каждый раз свежий.
Сок из свеклы, моркови и редьки. При его приготовлении берут по 150 гр. каждого из указанных соков. Пить нужно по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи. Хранить рекомендуется в холодильнике, желательно в емкости с темным стеклом. Курс лечения этой смесью соков длится 3 месяца.
Смесь соков с коньяком и медом. Для ее приготовления возьмите по 100 мл таких ингредиентов: морковный сок, лимонный сок, свекольный сок, мед и коньяк. Все перечисленные компоненты перемешайте деревянной ложкой в стеклянной банке, затем оберните емкость фольгой для изоляции от света. Храните полученную смесь в холодильнике и пейте ее по 1 десертной ложке трижды на день.
Чесночный сок + морковный, свекольный и лимонный сок + кагор. Все перечисленные ингредиенты берем по 100 мл и смешиваем деревянной ложечкой в стеклянной банке. Хранить следует в холодильнике и принимать ее по 1 десертной ложке трижды на день.
Чесночная настойка. 300 гр. очищенного от шелухи и промытого чеснока заливаем литром спирта. Нужно настоять препарат 21 день, принимать эту настойку советуют 3 раза за день. 30 капель препарата разбавляют в 100 мл молока.
Земляника для повышения гемоглобина. 2 столовые ложки высушенных и измельченных корней и листьев земляники помещают в термос и заливают 500 мл крутого кипятка, дают настояться в течение ночи. Полученный из земляники настой употребляют трижды на день по 100 мл.
Медуница. Высушенное растение заливают кипятком и пьют как чай. Эта трава помогает поднимать уровень гемоглобина.

Если гемоглобин не получается поднять правильным питанием и народной медициной обратитесь к врачу. Скорее всего врач назначит вам препараты для поднятия гемоглобина, подробнее про них читайте здесь.

Не забывайте об опасных последствиях низкого гемоглобина.

Причины низкого гемоглобина смотрите тут.

Смеси

Весьма эффективной для повышения уровня гемоглобина является смесь, которая состоит из сухофруктов, грецких орехов, лимона и меда. Для этого возьмите примерно по 200 гр. изюма, чернослива, кураги, меда, грецких орехов, а также 1 лимон с цедрой и пропустите все через мясорубку. Употреблять по 3 раза на день, желательно перед приемом пищи с дозировкой — 1 ст. ложке предложенной смеси, а детям по 0, 5 ложки.
Стакан гречневой крупы + стакан грецких орехов, все перемолоть и разбавить стаканом меда. Употреблять стоит по 1 столовой ложке 1-3 раза на день.
Пророщенная пшеница с курагой и грецкими орехами и медом. Употребляйте по несколько столовых ложек в день для восстановления уровня гемоглобина.
Яблочно-морковное пюре. Способ приготовления: натереть на мелкую терку небольших размеров яблоко и морковь, затем добавить 1 столовую ложку смородинового варенья (если есть свежие ягоды, то предпочтение отдается им).
Хрен с сахаром. Достаточно 1 чайной ложки тертого продукта с сахаром в день, чтобы повысить уровень гемоглобина в течении 10-12 дней.
Смесь из 6 зеленых яблок, потертых на крупной терке, 400 гр. растопленного сала, 10 яичных белков растертых со стаканом сахара и 4-х натертых на терке плиток шоколада. Приготовленную смесь намазывают на хлеб и запивают теплым молоком.

Настои

Настой из шиповника с лимонным соком и медом. На стакан отвара кладут чайную ложечку меда. Дозировка для взрослых – 1 стакан в день, а для детей – 0,5 стакана в день.
Яснотка белая и зверобой. Подготавливаем смесь из 2 частей яснотки, 3 частей зверобоя и 2 частей листьев ежевики. Столовую ложку приготовленной смеси заливаем 1 стаканом кипятка. Настой рекомендуют употреблять по 1 столовой ложке трижды на день. Курс приема длится около 4-х недель.Настойка из клевера. 4 головки красного клевера залейте стаканом кипятка, а затем настаивайте около получаса. Употреблять трижды на день перед едой. Курс лечения занимает 1 месяц.
Листья алоэ с лимоном. 5 листков растения и 1 лимон предварительно заморозить, затем перекрутить на мясорубке и добавить стакан меда. Все ингредиенты тщательно перемешать и употреблять трижды на день по ст. ложке. Курс лечения этим средством длится несколько месяцев.
Настой рябины и плодов шиповника. Пропорция ингредиентов 1:1. 3 ст. ложки ягод заливают 40 миллилитрами кипятка, затем настаивают в течении десяти минут. Рекомендуемая порция – 100 мл трижды на день.
Желуди. Очищенные от скорлупы желуди нужно измельчить и залить водой (1:2). Варить желательно на слабом огне до приобретения кашицеобразного состояния. Полученную массу расстилают тончайшим слоем на противне для просушки, затем обжаривают и перемалывают в кофемолке. 1 ст. ложку приготовленного таким путем порошка заливают 1 стаканом горячего молока и проваривают около 3-5 минут, процеживают, добавляют по вкусу сахар. Пить нужно за 20-30 минут до употребления пищи 2-3 раза в день.
Настой из мелиссы. Настаивайте около часа 2 чайные ложки цветков мелиссы лекарственной в 500 мл кипяченой воды в закрытой емкости, затем процедите. Принимать нужно 4-5 раз на день перед употреблением пищи по 100 мл.
Кориандр. 1 чайную ложку плодов кориандра залить стаканом кипятка на ночь. Принимать трижды на день по 1/3 стакана.
Цветки липы. В стакан настоя из цветков липы добавляют мед и 2 ст. ложки виноградного красного вина.
Листья сельдерея. Возьмите несколько свежих листьев, нарежьте и залейте 1 ст. ложку двумя стаканами кипятка, настаивайте 30 минут, затем процедите. Принимать рекомендуется трижды в день до употребления пищи по полстакана. Курс приема такого настоя длится около 1-1,5 месяца.

Народная медицина представляет широкий ассортимент различных смесей, отваров, соков и настоек для достижения повышения уровня гемоглобина.

Если же повышение гемоглобина народными средствами не дало ожидаемых результатов стоит обратиться в клинику за квалифицированной помощью специалиста. Возможно малокровие вызвано каким-либо заболеванием.

Как поднять гемоглобин в домашних условиях диетой и народными средствами

При необходимости срочно повысить низкие показатели уровня гемоглобина врачи вынуждены назначать пациентам прием препаратов железа. До начала лечения необходима консультация доктора и дополнительная диагностика. От ее результатов будет зависеть выбор методов терапии. Во многих случаях можно поднять гемоглобин в домашних условиях с применением рецептов народной медицины. Всем пациентам с железодефицитной анемией необходима диета, богатая железом и другими микроэлементами.

Причины снижения гемоглобина

Гемоглобин — особый белок, обеспечивающий транспортировку кислорода к тканям организма и углекислого газа к легким. Состояние, при котором в крови снижается уровень гемоглобина, называют анемией. Для разных возрастных групп свойственны свои нормы по этому показателю. У детей уровень всегда выше, чем у взрослых.

Самостоятельно ставить себе диагноз и назначать лечение не стоит. При ухудшении общего самочувствия, немотивированной слабости, ломкости ногтей и волос, бледности видимых слизистых оболочек и кожи необходимо обратиться за медицинской помощью.

Причинами снижения гемоглобина могут быть:

Недостаточное поступление веществ, которые необходимы для нормального кроветворения, с пищей. В этом случае повысить гемоглобин в домашних условиях легче всего.
Быстрое разрушение эритроцитов или их замедленное созревание. Такие анемии требуют медикаментозного лечения.
Острые и хронические кровопотери, при которых определенное количество крови покидает организм, а для восстановления объема циркулирующей жидкости вода задерживается в сосудистом русле.
Заболевания, сочетающие вышеприведенные факторы. При хронических патологиях может нарушаться всасывание и усвоение железа, других необходимых элементов, увеличивается риск кровотечений, меняются свойства эритроцитов, нарушается их образование.

Диагностика

Для диагностики патологии и уточнения истинной причины заболевания на первом этапе доктор рекомендует клинический анализ крови. Это исследование можно сделать в каждой клинике и получить результат теста уже через несколько часов. Диагноз «анемия» ставят, если у мужчины уровень гемоглобина ниже 120 г/л, у женщины — 115 г/л.

Существуют физиологические состояния, при которых отмечается снижение показателей ниже уровня нормы. К ним относят:

Беременность. У будущих мам наблюдается физиологическое разжижение крови, которое препятствует нарушениям свертывания крови и увеличивает объем циркулирующей жидкости (норма Hb в этот период — до 110 г/л).
Обильное питье накануне сдачи анализов.
Период выздоровления после инфекционных заболеваний.

Если в клиническом анализе крови обнаруживают низкий гемоглобин, то остальные показатели (количество эритроцитов, их форма и размеры) подскажут, какие исследования необходимы для уточнения диагноза и выбора средства, нужного для лечения. Иногда для установления истинной причины анемии требуются консультации узких специалистов — гастроэнтеролога, нефролога, кардиолога.

Стоит отметить, что чрезмерное повышение гемоглобина (более 150 г/л) также неблагоприятно для человеческого организма и требует врачебного вмешательства.

Питание как способ лечения

Коррекция питания является одним из самых эффективных и доступных способов, помогающих поднять гемоглобин взрослому в домашних условиях. Подобное лечение наиболее эффективно, если организм в течение непродолжительного времени испытывает недостаток веществ, необходимых для нормального кроветворения. Если дефицит выраженный, то в этом случае диета сочетается с лекарственной терапией и продолжается после ее завершения.

В рационе пациентов обязательно должны присутствовать:

Гречка — содержит много железа и дополнительных веществ, необходимых для нормального кроветворения.
Мясо — рекомендуется молодая говядина, богатая микроэлементами.
Грецкие орехи — их ядра насыщены витаминами, жирными кислотами, стимулирующими образование новых эритроцитов в костном мозге.
Субпродукты, особенно печень — этот продукт богат железом.
Свежая зелень, которая не подвергалась кулинарной обработке. В ней содержатся соединения фолиевой кислоты, стимулирующие кроветворение.
Курага и другие сухофрукты (изюм, чернослив) — в их составе много биологически активных веществ, участвующих в обменных процессах.
Овощи и фрукты, богатые железом, витаминами и микроэлементами — яблоки зеленых сортов, клубника, земляника, черешня, виноград, свекла.

Важное условие диеты при пониженном гемоглобине — регулярное употребление в пищу этих продуктов в различных сочетаниях и продолжение такого лечения даже после нормализации показателей анализа крови. Это необходимо для создания в организме своеобразного депо, из которого нужные вещества будут использоваться для процессов кроветворения.

Существуют заболевания, при которых нарушается всасывание и нормальное усвоение полезных соединений из пищи. Кроме того, некоторые лекарственные препараты тормозят процессы поступления нужных организму элементов, поэтому перед началом диеты необходима консультация доктора. Не все анемии можно вылечить коррекцией питания, и только квалифицированный врач поможет подобрать подходящий рацион.

Методы нетрадиционной медицины

В домашних условиях поднять гемоглобин народными средствами можно в случаях, когда причиной анемии становится недостаточное поступление железа, витаминов и других микроэлементов с пищей или их чрезмерное расходование в организме, например, во время беременности.

В качестве народных средств для лечения малокровия используют лекарственные растения, из которых готовят настои, отвары и настойки, предназначенные для приема внутрь. В некоторых случаях эффективным средством терапии становится мед и другие продукты пчеловодства (прополис, перга). Различные рецепты можно чередовать между собой.

Важно помнить, что быстро увеличить гемоглобин народными методами и диетой не получится. Вещества, которые поступают в организм, должны создать там необходимый запас, нормализовать процессы тканевого обмена. Только после этого появятся заметные изменения в результатах клинических анализов и самочувствии больного.

Крапива

Крапива содержит много железа, фолиевой кислоты и других витаминов, микроэлементов.

Из молодого растения можно готовить салаты. Свежесобранные листья несколько секунд обдают кипятком для устранения жжения, затем их нарезают, смешивают с яйцом, сваренным вкрутую, солят и заправляют подсолнечным маслом, нежирной сметаной или йогуртом по вкусу.
Из высушенной травы готовят настой. Вечером 2 столовых ложки измельченных листьев заливают в термосе 500 мл кипятка и настаивают до утра. Настой процеживают, отжимают сырье и выпивают напиток в течение дня.

Шиповник

Высушенные плоды шиповника можно заваривать и пить, как чай. Такой напиток полезен в зимне-весеннее время для всех людей, не имеющих аллергических реакций на это растение.
Для шиповникового отвара необходимо измельчить 2 столовых ложки высушенных плодов, поместить их в эмалированную посуду, залить 500 мл кипятка и проварить на водяной бане 30 минут. Затем емкость укутывают и оставляют до полного остывания содержимого. Процеженный напиток принимают по половине стакана после каждого приема пищи. В этом случае отвар меньше влияет на стенки желудка, и риск развития гастрита снижается.

Бузина

Вино, приготовленное из 1 кг спелых ягод, 1 кг сахарного песка и 5 л воды. Ягоды заливают кипятком, проваривают не менее 2 часов, процеживают, всыпают сахар и уваривают еще час. После остывания в напиток добавляют 1 столовую ложку изюма, переливают в стеклянную посуду с широким горлом, накрывают плотной тканью и оставляют для брожения. С готового вина снимают пену, фильтруют, разливают в бутыли и хранят в прохладном месте. Для лечения анемии пьют ежедневно по 100 мл.
Варенье: 1 кг перебранных спелых ягод засыпают 1 кг сахара, оставляют, пока не появится сок. Варенье варят три дня подряд по 20 минут, в конце последнего кипячения разливают в сухие, стерилизованные банки и герметично закрывают. Для повышения гемоглобина ежедневно съедают по 2—3 столовые ложки продукта.
Сироп: равные количества ягод и сахара хорошо перемешивают, оставляют на 21 день в закрытой посуде, при этом ежедневно встряхивают емкость. Через три недели напиток процеживают и хранят в прохладном месте, принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение месяца.

Продукты пчеловодства

Перга содержит железо и вещества, способствующие его усвоению.

Смешать в равных частях пергу и гречишный мед. Ежедневно, желательно натощак, употреблять по половине чайной ложки смеси.
Каждый день принимать небольшой кусочек прополиса (примерный объем — половина чайной ложки). Вещество нужно длительное время разжевывать, а потом проглотить.

При понижении гемоглобина важно установить точную причину этого состояния. От этого напрямую зависит подбор эффективных методов лечения патологии и возможность использования средств народной медицины и диеты для повышения уровня гемоглобина.

Лучшие продукты для повышения гемоглобина: ТОП 12

Мало кто поспорит, что хорошее настроение и активность человека напрямую зависит от состояния его здоровья. Однако, иногда случается так, что мужчина или женщина вдруг начинает испытывать непонятную слабость, отсутствие аппетита, проблемы со сном, сбои в работе сердца, колебания артериального давления.

Все это верные признаки недостатка гемоглобина в крови. Если пренебречь этим состоянием, возможно наступление различных негативных последствий для организма. Потому так необходимо употреблять продукты, повышающие гемоглобин.

Почему это важно

Как всем известно из школьного курса биологии, кровь состоит из различных клеток, каждая из которых выполняет свои функции. Одной из их разновидностей являются эритроциты (красные кровяные тельца), в состав которых входят различные соединения белковых молекул с железом.

В зависимости от назначения они могут принимать несколько различных форм:

соединение с чистым кислородом, поступающим из легких – называется оксигемоглобин, он придает крови ярко-алый оттенок;
промежуточная форма – наблюдается, когда эритроциты отдали молекулы кислорода внутренним тканям организма;
соединение с углекислым газом – обозначается термином карбоксигемоглобин, он окрашивает кровь в темные тона.

Соответственно, основным назначением гемоглобина является транспортировка молекул кислорода из легких к внутренним органам и выведение углекислого газа в обратном направлении.

Недостаточное количество этого соединения приводит к серьезным нарушениям в нормальном функционировании органов и тканей организма, потому за его уровнем нужно следить постоянно и, в случае необходимости, принимать меры к его повышению. Сделать это можно употребляя продукты, повышающие гемоглобин в крови.

Факторы, влияющие на уровень гемоглобина

Гемоглобин – важное двухкомпонентное белковое соединение, содержащееся в эритроцитах, основной функцией которого является транспортировка кислорода и углекислоты, конечно, без достаточного количества железа эти процессы невозможны. Нетрудно представить, что при изменениях концентрации этого вещества начинается сбой в нормальном метаболизме клеток.

Опасность представляет кислородное голодание всех, абсолютно, тканей и внутренних органов, но наиболее разрушительному действию из-за этого подвержены мозг и система почек.

В целом, на организме это может отразиться следующим образом:

больной ощущает недостаток сил, энергии, чувствует усталость и слабость;
кожа его становится бледной и даже может приобретать синюшный цвет;
из-за недостатка кислорода ему тяжело дышать, органы начинают работать некорректно, и возможны любые нарушения их функций.

Известно, что в мужской крови гемоглобина больше, чем в женской на 15-20 г на литр, но также, его количество может зависеть от района проживания, образа жизни, питания и других критериев.

Существует несколько предпосылок к падению его уровня:

ощутимые кровопотери из-за травм, обильных менструаций, геморроидальных и внутренних кровотечений, родов;
доброкачественные и злокачественные опухоли;
поражение паразитарными микроорганизмами
недостаточное поступление в организм железа, вследствие неправильного питания или авитаминоза;
неудовлетворительная ферментация по причине отсутствия необходимых витаминных элементов – В1, В6, РР, аскорбиновой, фолиевой кислоты.

Помимо этого, любые серьёзные заболевания способны привести к железодефициту – это дисфункция щитовидной железы, онкология печени, почечные патологии.

Примечательно, что причиной патологического снижения важного вещества способны стать инфекционные поражения печени, опорно-двигательной системы. Зачастую, это воспаление желудка в хронической форме, пневмония, нарушенная микросреда кишечника. Опасно низкий уровень гемоглобина может быть результатом лейкемии, анемии, связанной с коротким жизненным циклом эритроцитов, нарушениями кроветворения в костном мозге.

Нормальная концентрация

Для того чтобы установить уровень описываемого соединения в крови у детей и взрослых, достаточно сделать общий анализ крови, который проводится в лаборатории любой местной поликлиники. Полученные цифры должны соответствовать следующим показателям:

У мужчин нормой считается от 130 до 160 г/литр. Повысить содержание этого соединения необходимо, если гемоглобин упал ниже 120. Максимально допустимая концентрация – 180 г/литр.
У женщин обычный показатель находится в промежутке между 120 и 140 г/литр. При беременности о низком гемоглобине говорят при уменьшении его содержания менее, чем до 110 г/литр.
У детей эти цифры изменяются в сторону повышения в зависимости от возраста. Процесс стабилизируется по достижении подростком 18 лет.

Симптомы малокровия

В случае когда низкий гемоглобин в крови пациента требует его немедленного поднятия до нужного уровня, врачи говорят о наличии так называемой анемии (иными словами – малокровия). Это состояние, которое сопровождается уменьшением количества эритроцитов, обладает ярко выраженными внешними симптомами.

О низком гемоглобине можно говорить, если установлены следующие признаки:

проблемы со сном;
частая и беспричинная усталость;
бледность кожных покровов;
посинение губ;
головокружение и предобморочное состояние;
судороги мышц в нижних конечностях;
часто возникающая тахикардия.

Такая клиническая картина может быть вызвана недостатком железа в организме, отсутствием нужного количества фолиевой кислоты (витамина В9), а также необходимого человеку витамина В12. Справиться с нарушением можно с помощью корректировки рациона.

Отсутствие железа

Малокровие, вызванное недостатком этого элемента в теле человека, требует употребления определенной пищи, богатой так называемым двухвалентным гемовым железом, которое очень хорошо усваивается в желудочно-кишечном тракте.

Какие продукты повышают гемоглобин в этом случае? К ним можно отнести все виды мясной пищи. Особенно хорошо при низком содержании железа в крови взрослых и детей помогают телячья печень и почки. С их помощью можно повысить гемоглобин в максимально короткие сроки.

Продукты растительного происхождения, наоборот, содержат трехвалентное железо. Его много в таких растениях:

бобах и фасоли;
гречке;
злаковых;
крапиве;
петрушке.

Но чтобы организм преобразовал это соединение в описанное выше гемовое железо, нужно употреблять достаточное количество витамина С.

Для повышения содержания красных кровяных клеток советуют пить смесь морковного и свекольного сока в соотношении 1:1. Оптимальная суточная норма составляет 100 гр.

Гранатовый сок, который рекомендуют некоторые специалисты, тоже можно применять для поднятия уровня железа, однако, он может вызвать нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Следует отметить, что продукты, повышающие гемоглобин, нельзя комбинировать с пищей, которая содержит кальций. Дело в том, что этот элемент затрудняет усвояемость железа, сводя на нет ваши усилия. Из рациона питания можно временно исключить кофе, чай и сыры.

Рецепты

Народной медицине известные множественные рецепты лечения малокровия продуктами питания в домашних условиях. Выделяют следующие эффективные рецепты:

Микс из сухофруктов. Изюм, курага, чернослив, и ядра ореха грецкого (по 0,5 кг каждого продукта) и 1 лимон вместе с цедрой перекручиваются на мясорубке. В перекрученную массу добавляют до 400 гр меда и тщательно перемешивают. Для лечения анемии достаточно употреблять по 2 ст ложки несколько раз в сутки.
Свекольно-морковный сок. Для приготовления 1 порции меда потребуется 50 гр свекольного сока, 100 гр морковного сока, 1 ст. ложка меда. Все тщательно смешивается и употребляется натощак с утра. Сладкий напиток можно употреблять 2 раза в сутки.
Яблочно-клюквенный напиток. Лучше использовать свежевыжатые соки. Для приготовления необходимо взять 100 гр насыщенного клюквенного морса, 0,5 ст яблочного сока и 50 гр свекольного сока. Такой коктейль лучше пить не менее 5-6 раз в неделю.
Ореховая паста. Для приготовления потребуются ядра ореха и мед. Орехи следует измельчить до порошкообразного состояния, после чего соединить с медом. Смесь употребляют 3-4 раза в день перед едой. Для восполнения запасов железа достаточно 2 ст. ложек перед каждым приемом.

Сочетание соков представляет собой настоящий витаминный коктейль. Приготовленный самостоятельно, такой продукт поднимет настроение, придется по вкусу и детям, и взрослым.

Недостаток фолиевой кислоты

В принципе, если питание человека в целом сбалансировано, он не должен испытывать недостатка в витамине В9. Это вещество в больших количествах содержится в фасоли и говяжьей печени. Также, повысить содержание фолиевой кислоты можно с помощью следующих продуктов:

цитрусовых;
помидоров;
салата;
капусты;
яблок;
бахчевых культур;
свеклы;
моркови;
различных круп;
орехов;
молочных продуктов;
винограда;
граната;
черной смородины;
бананов.

Достаточное количество блюд из этих продуктов позволяет микрофлоре толстого кишечника выделять витамин В9 в достаточных количествах. Потому и поднятия гемоглобина у взрослых и детей в этом случае не требуется.

Рассматриваемый микроэлемент быстро разрушается под воздействием прямых солнечных лучей и при тепловой кулинарной обработке тех или иных продуктов. Однако, это еще не все. Многие бобовые содержат в своем составе вещества, которые при попадании в желудочно-кишечный тракт замедляют переработку белков и нарушают процесс пищеварения.

В связи с этим диетологи говорят о том, что фасоль, бобы и горох поднимают содержание фолиевой кислоты только при их употреблении в пророщенном виде.

Лучшие продукты для повышения гемоглобина: ТОП 12!

Есть список продуктов, которые включают в себя железо, употребляя эти продукты и включая их в свой рацион питания, вы сможете повысить гемоглобин. Бесспорно это красное мясо и печень, продукты лидеры, которые содержат больше всего железа.

Но помните, что железо из мяса усваивается лучше, если мясо имеет не длительную термическую обработку, то есть мясо в виде шашлыка или отбивной.

Мясо, а также — субпродукты

Особенно — красное мясо (говядина) и свиная, говяжья печень.

Рыба (ее жирные сорта)

Океаническая и речная сельдь, сардина, лосось. Морепродукты: мидии, креветки, устрицы.

Бобовые

Фасоль (самая ценная, в этом плане, черная), чечевица, горох и нут.

Крупы

Гречка, овсянка, пшеничная крупа, ячменная. Специальные крупы, дополнительно обогащающиеся железом в процессе их производства.

Свежевыжатые соки

Гранатовый, свекольный, морковный, яблочный, сливовый и так далее. Первые два вообще оказывают уникальное положительное воздействие. Все, что перечислено, можно комбинировать по вкусу.

Овощи

Красная свекла (опять-таки), красные томаты, тыква, дыня, арбуз, морковь.

Фрукты

Яблоки, виноград, гранат, хурма, цитрусовые, сливы, абрикосы и персики.

Ягоды

Черная смородина, клюква, земляника, черника, голубика, клубника, малина, ежевика.

Какие орехи

Грецкие орехи, лесные, кедровые, кешью.

Чай

Чай из шиповника, зеленый фасованный чай, из крапивы и мяты.

Травы

одуванчик (корень), пырей, клевер, иван-чай.

Сухофрукты

Высушенные абрикосы, вишни, чернослив, бескосточковый изюм, яблоки с грушами, финики, инжир.

Дефицит витамина В12

Если малокровие вызвано отсутствием кобаламинов, как еще называют витамин В12, рекомендуется употреблять больше блюд, с помощью которых можно повысить их концентрацию в организме. Например:

устрицы;
сельдь;
сардина;
яйца;
соевый соус;
лосось.

Небольшое количество микроэлемента содержится в других морепродуктах и мясе.

Что же касается людей, предпочитающих только растительную пищу, то для повышения уровня витамина В12 им необходимо дополнительно принимать соответствующие лекарственные препараты, которые содержат кобаламины.

Кстати, восполнить недостаток витамина В12 можно и следующим образом. Достаточно ежедневно употреблять пивные дрожжи, которые заставляют организм самостоятельно синтезировать кобаламины, что приводит к восстановлению уровня гемоглобина как у взрослых, так и у детей.

Продукты повышающие гемоглобин в крови у детей

Это очень «тонкая» тема. Если, к примеру, взрослый мужчина еще имеет какое-то право «поэкспериментировать» со своим рационом, пробуя продукты с целью повышения гемоглобина, и отменяя их, если они, по тем или иным причинам не подошли, то с детьми такого делать нельзя.

Организм может повести себя самым непредсказуемым образом. Здесь важно действовать взвешенно и грамотно.

Первое, что стоит сделать: точно определить, какая причина снижения гемоглобина. Для этого неизбежно посещение педиатра. Он может назначить лекарственные препараты и, в 95% случаев, порекомендует скорректировать меню, указав точно на те продукты, на которые следует обратить особое внимание.

Универсальный совет: изменение графика и режима дня (раньше ложиться спать, больше гулять на свежем воздухе, поменьше телевизора и компьютера).

Детям можно включать в рацион все продукты, о которых сегодня было сказано, но, с обязательной корректировкой по возрасту и индивидуальной их переносимости. Будьте здоровы! А ТОП-12: продукты для повышения гемоглобина — поможет вам в этом!

Как можно поднять гемоглобин у ребенка народными средствами?

Главная > ПУЗЫ-КАРАПУЗЫ

Мария

Думаю все знают о продуктах повышающих гемоглобин: печень говяжья, гречка, мясо, яблоки.
У моего ребенка был низкий гемоглобин и мы пили ГЕМЕФЕР, на вкус гадость редкостная, ощущение буд-то настоящего жидкого железа выпил.
Чтобы железо хорошо усваивалось нужно обязательно витамин С принимать. Мы пили отвар шиповника.

Оксана

А ВОТ НАМ ПОСОВЕТОВАЛА ОДНА ЖЕНЩИНА И ПОМОГЛО: СОК СЫРОЙ СВЕКЛЫ И МОРКОВИ СМЕШАТЬ И НАТОЩАК! ОРЕХИ ГРЕЦКИЕ ,СОК ГРАНАТОВЫЙ ТОЖЕ ХОРОШО БУДЕТ!

Анна

а мы едим гранат, и пьем гранатовый сок, а еще тушу печенку в молоке.

Айжан

у нас тоже гемоглобин низкий, я делаю салатик: свеклу, натираю на терке, и добавляю туда курагу, гр. орехи и мой кушает, хотя свеклу не любит, и я не люблю, но хоть чуть чуть но съедает, гранатовый сок много он не может пить, зато гранату кушает,

Светлана

нам врач посоветовал гречневую кашу и говядину а вообще таблетки ферретаб

Ирина

На ночь в яблоко по втыкайте гвозди, на утро высуньте и дайте яблочко малышу.(F) (F) (F) (F) (F) (F) (F)

АЛЛА

отвар шиповника смородина чёрная печёнка говяжья гречка морс из клюквы гранат с яблоками аккуратно и молоко не желательно вымывает гемоглабин (врачи вообще советуют поменьше молочки давать малышу если низкий гемоглобин и кисломолочные продукты тоже) а вот если малыш ещё питается грудью то мама побольше и упорно кушает все продукты которые повышает гемоглобин всем удачи и крепкого здоровья(K)

Светлана

Я даю своей девочке Мальтофер в каплях, 7 капель 1 раз в день.

Ольга

Я своей дочурке поднимаю гемоглобин вареной печенью (куриной)

Мария

Гранатовый сок натуральная порная печень и всё будет ок!!!!!!!!!!!!

Нурия

Красная икра,черная икра,печень вареная (не обязательно куриная,можно и говяжью)!!!

Наталья

Трешь яблоко, в него крошишь аскорбинку 1 таблеточку и вперед

Татьяна

вареная свекла …а лучше печеная ))

7 лучших домашних средств от анемии

Вы постоянно чувствуете усталость? Или ваша кожа в последнее время была бледной и тусклой? Может быть, отдых – это еще не все, что нужно. Анемия – это состояние, при котором в вашем организме мало эритроцитов. Здоровые эритроциты – это основная часть гемоглобина в крови, которая связывает кислород. Это просто означает, что если у вас низкий уровень эритроцитов или гемоглобина, клетки вашего тела могут не получать достаточно кислорода для правильного функционирования, в результате чего большую часть времени вы можете чувствовать усталость и меньше энергии.Существует много типов анемии, но наиболее частая из них возникает из-за дефицита железа в организме. Костному мозгу требуется железо для производства гемоглобина. Без достаточного количества железа в организме он не сможет производить гемоглобин для красных кровяных телец. Индия – одна из стран с наибольшим количеством анемичных женщин и детей. У беременных женщин железодефицитная анемия может вызвать серьезные осложнения, в то время как у детей она может влиять на их язык и моторику. Вот почему к этому нельзя относиться легкомысленно.Есть много домашних средств от анемии, которые можно применить на практике, чтобы немного лучше справиться с этим заболеванием.

Симптомы анемии

Большинство важных симптомов анемии очень распространены и могут остаться незамеченными или спутать их с чем-то другим. Поэтому важно проверить уровень гемоглобина, если вы уже давно страдаете одним из следующих симптомов:

Постоянная усталость
Бледность или тусклость кожи
Сильное выпадение волос
Недостаток энергии
Регулярное сердцебиение (очень быстрое сердцебиение)
Одышка
Постоянное настроение или плохое настроение

В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, мужчины с уровнем гемоглобина менее 13 граммов на децилитр страдают анемией и такими же подходит для женщин с уровнем гемоглобина менее 12 граммов на децилитр.Но не волнуйтесь. Анемию можно лечить с небольшой осторожностью и осторожностью. Если у вас анемия, первым делом нужно поговорить с врачом о приеме добавок железа, а также обогатить свой рацион продуктами, богатыми железом. Вот где мы можем помочь. Мы собрали одни из лучших домашних средств от анемии, которые могут помочь вам зарядиться энергией и восстановить жизненные силы.

Вот несколько естественных средств от анемии, которые вы можете попробовать

1. Увеличьте потребление витамина C Анемия имеет тенденцию ослаблять вашу иммунную систему, и, таким образом, вы можете быть более подвержены инфекциям и воспалительным заболеваниям.Адекватные дозы витамина С могут укрепить вас изнутри и в то же время помогают усвоению железа. Обожайте апельсины или даже выпивайте стакан воды с лимоном каждый день. (Читайте также: 6 удивительных преимуществ витамина С для кожи и здоровья)

_{Адекватные дозы витамина С могут помочь вам укрепить здоровье изнутри.}

2. Йогурт с куркумой В своей книге «Аюрведические домашние средства» доктор Васант Лад предлагает тем, кто страдает анемией капха-типа, пить по чашке йогурта два раза в день, утром и днем, с чайная ложка куркумы.При анемии капха-типа человек может испытывать отек, а кожа становится холодной и липкой. Это средство помогает уравновесить капха доша в организме. (Читайте также: 6 впечатляющих преимуществ для здоровья ежедневного употребления творога (йогурта))

_{Йогурт помогает справиться с анемией естественным путем.}

3. Ешьте больше зеленых овощей Высокое количество хлорофилла, содержащееся в зеленых овощах, таких как шпинат, сельдерей, зелень горчицы и брокколи, является хорошим источником железа.Имейте в виду, что лучше всего готовить шпинат, так как сырые листья содержат щавелевую кислоту, которая может препятствовать усвоению железа в организме. (Также читайте: «Питание брокколи: этот питательный продукт может творить чудеса для вашего здоровья»)

_{Большое количество хлорофилла, содержащееся в зеленых овощах, является хорошим источником железа.}

4. Выпейте Свежий свекольный или гранатовый сок действует как прекрасные строители крови, а также очистители крови. Свекла богата фолиевой кислотой, вы можете сочетать ее с яблоками или морковью.С другой стороны, гранаты богаты железом, а также другими минералами, такими как медь и калий. Оба этих сока, при регулярном употреблении, могут повысить ваш уровень энергии, поддерживая здоровый кровоток и заставляя вас чувствовать себя более активным. (Также читайте: 6 удивительных преимуществ свеклы: в розовом цвете здоровья)

_{Свекла богата фолиевой кислотой. кислота.}

5. Медная вода Медная вода считается очень полезной для здоровья в Аюрведе. Доктор Васант Лад также советует каждое утро хранить воду в медном сосуде на ночь.Это помогает пополнить ваше тело природными минералами, а также, как известно, очень полезно для лечения выпадения волос. (Читайте также: 12 удивительных целебных преимуществ питьевой воды в медном сосуде)

_{Медная вода считается очень полезной для здоровья в мире. Аюрведа.}

6. Семена кунжута Употребление семян кунжута – еще один отличный способ увеличить потребление железа, особенно черного кунжута. Вы можете замочить семена кунжута в небольшом количестве воды на два-три часа, а затем измельчить их в пасту.Принимайте это с чайной ложкой меда каждый день.

_{Употребление семян кунжута – еще один отличный способ увеличить потребление железа.}

7. Изюм и финики Эти сухофрукты содержат комбинацию железа и витамина С. Это позволяет организму быстро и эффективно поглощать железо из них. Съешьте горсть изюма и одну или две финики на завтрак или в качестве полдника. Также известно, что они дают вам мгновенную энергию.

_{Сухофрукты содержат железо и витамин С.}

Следуйте этим советам и вылечите анемию естественным путем!

Анемия при хронической болезни почек

На этой странице:

Что такое анемия?

Анемия – это состояние, при котором в вашей крови уровень эритроцитов или гемоглобина ниже нормы. Гемоглобин – это богатый железом белок, который позволяет эритроцитам переносить кислород из легких во все остальные части тела. При меньшем количестве эритроцитов или гемоглобина ваши ткани и органы, такие как сердце и мозг, могут не получать достаточно кислорода для нормальной работы.

Как анемия связана с хронической болезнью почек?

Анемия – частое осложнение хронической болезни почек (ХБП). ХБП означает, что ваши почки повреждены и не могут фильтровать кровь должным образом. Это повреждение может привести к накоплению в вашем теле шлаков и жидкости. ХБП также может вызывать другие проблемы со здоровьем.

Анемия реже встречается при раннем заболевании почек и часто ухудшается по мере прогрессирования заболевания почек и большей потери функции почек.

Есть ли у анемии при ХБП другое название?

Анемия при ХБП также называется почечной анемией.

Насколько распространена анемия при ХБП?

Анемия часто встречается у людей с ХБП, особенно у людей с более поздними стадиями заболевания почек. Более 37 миллионов взрослых американцев могут иметь ХБП, ¹, и, по оценкам, более 1 из каждых 7 человек с заболеванием почек страдает анемией. ²

Большинство людей с почечной недостаточностью, когда поражение почек настолько развито, что менее 15 процентов почек работают нормально, также страдают анемией. ³

У кого больше вероятность развития анемии при ХБП?

Риск развития анемии возрастает по мере обострения заболевания почек.

Люди с ХБП, у которых также есть диабет, подвержены большему риску анемии, имеют тенденцию к более раннему развитию анемии и часто имеют более тяжелую анемию, чем люди с ХБП, у которых нет диабета. ⁴ Люди старше 60 лет также чаще болеют анемией при ХБП. ⁵

Каковы осложнения анемии у человека с ХБП?

У людей с ХБП тяжелая анемия может увеличить вероятность развития проблем с сердцем, потому что сердце получает меньше кислорода, чем обычно, и усерднее работает, чтобы перекачивать достаточно красных кровяных телец к органам и тканям.Люди с ХБП и анемией также могут подвергаться повышенному риску осложнений из-за инсульта.

Каковы симптомы анемии у человека с ХБП?

Анемия, связанная с ХБП, обычно развивается медленно и может вызывать незначительные симптомы или не вызывать их на ранних стадиях заболевания почек.

Симптомы анемии при ХБП могут включать

усталость или усталость
одышка
необычно бледная кожа
слабость
Боль в теле
боль в груди
головокружение
обморок
быстрое или нерегулярное сердцебиение
головные боли
проблемы со сном
проблемы концентрации

Утомляемость может быть признаком анемии.Поговорите со своим лечащим врачом, если вы чувствуете необычайную усталость или у вас есть другие симптомы анемии.

Немедленно обратитесь за помощью

Если боль в груди не проходит, обратитесь за неотложной медицинской помощью, позвонив по номеру 911.

Если у вас затрудненное дыхание или одышка, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Что вызывает анемию при ХБП?

Анемия у людей с ХБП часто имеет несколько причин.

Когда ваши почки повреждены, они вырабатывают меньше эритропоэтина (ЭПО), гормона, который сигнализирует вашему костному мозгу – губчатой ткани в большинстве ваших костей – вырабатывать красные кровяные тельца.При меньшем количестве ЭПО ваше тело производит меньше красных кровяных телец, и меньше кислорода доставляется вашим органам и тканям.

Помимо того, что ваше тело вырабатывает меньше эритроцитов, эритроциты людей с анемией и ХБП, как правило, живут в кровотоке более короткое время, чем обычно, в результате чего клетки крови умирают быстрее, чем они могут быть заменены.

Люди с анемией и ХБП могут иметь низкий уровень питательных веществ, таких как железо, витамин B12 и фолиевая кислота, которые необходимы для выработки здоровых эритроцитов.

Другие причины анемии, связанные с ХБП, включают

кровопотеря, особенно если вы лечитесь диализом по поводу почечной недостаточности
инфекция
воспаление
Недоедание, состояние, которое возникает, когда организм не получает достаточного количества питательных веществ

Как медицинские работники диагностируют анемию при ХБП?

Медицинские работники используют вашу историю болезни, медицинский осмотр и анализы крови для диагностики анемии при ХБП.

История болезни

Ваш лечащий врач запишет вашу историю болезни и может спросить о

ваши симптомы
текущие и прошлые медицинские состояния
лекарств, отпускаемых по рецепту и без рецепта
история вашей семьи

Физический экзамен

Во время медицинского осмотра ваш лечащий врач может

проверьте артериальное давление
проверьте частоту пульса
осмотрите свое тело, в том числе проверьте, нет ли изменений цвета кожи, высыпаний или синяков

Анализы крови

Медицинские работники используют анализы крови для выявления признаков анемии или других проблем со здоровьем.Ваш лечащий врач возьмет у вас образец крови и отправит его в лабораторию для анализа.

Анализ крови

позволяет проверить многие части и особенности вашей крови, в том числе анализ

количество эритроцитов
средний размер эритроцитов
Количество гемоглобина в крови и в красных кровяных тельцах
Количество развивающихся красных кровяных телец, называемых ретикулоцитами, в вашей крови

Некоторые из этих и других анализов крови могут быть объединены в тест, который называется полным анализом крови или CBC.

Ваш лечащий врач может также использовать анализы крови, чтобы проверить количество железа в крови и его запасы в организме. Эти тесты могут измерить

ферритин, белок, запасающий железо в клетках вашего тела
трансферрин, белок в крови, несущий железо

Медицинские работники также иногда используют анализы крови для проверки низкого уровня фолиевой кислоты и витамина B12.

Если результаты анализа крови предполагают, что у вас анемия, но причина неизвестна, ваш лечащий врач может провести дополнительные тесты для поиска причины или направить вас к гематологу, специалисту в области здравоохранения, который занимается лечением заболеваний крови.

Как медицинские работники лечат анемию при ХБП?

Медицинские работники сначала лечат любые основные состояния, которые могут вызывать анемию, например, дефицит железа или витаминов. Если у вас легкая анемия и у вас мало симптомов, возможно, сначала вам не понадобится лечение.

Лечение анемии может облегчить симптомы и улучшить качество жизни.

Ваш лечащий врач может направить вас к гематологу или нефрологу, специалисту в области здравоохранения, который лечит людей с проблемами почек или связанными с ними заболеваниями.

Утюг

Если в вашем организме недостаточно железа, ваш лечащий врач может назначить добавки железа в виде таблеток или внутривенной (IV) инфузии. Если вы находитесь на диализе, вам могут назначить внутривенное введение препаратов железа во время диализного лечения. Добавки железа помогают организму вырабатывать здоровые эритроциты.

Витамины

Ваш лечащий врач может попросить вас принять витаминные добавки, такие как витамин B12 или фолиевая кислота, которые необходимы для выработки здоровых клеток крови, если вашему организму не хватает этих витаминов.

Лекарства

Ваш лечащий врач может прописать вам средство, стимулирующее эритропоэз (ЭСС), для лечения вашей анемии. ESAs посылают сигнал в ваш костный мозг, чтобы произвести больше красных кровяных телец.

Если вы находитесь на гемодиализе, вам могут вводить внутривенно или подкожно ЭСС во время диализного лечения. Если вы находитесь на перитонеальном диализе или не получаете диализ, ваш лечащий врач может назначить ЭСС в качестве уколов и может научить вас делать эти уколы в домашних условиях.

Ваш лечащий врач может прописать вам добавки железа, которые помогут улучшить работу ЭСС или уменьшить необходимое вам количество ЭСС.

ЭСС могут облегчить симптомы и помочь избежать переливания крови, но такое лечение подходит не всем с ХБП и анемией. Поговорите со своим лечащим врачом о рисках и преимуществах ЭСС, а также о том, подходит ли вам лекарство.

Переливания крови

В некоторых случаях медицинские работники могут использовать переливание крови для лечения тяжелой анемии при ХБП.Переливание крови может быстро увеличить количество эритроцитов в организме и временно облегчить симптомы анемии.

Медицинские работники могут ограничивать или избегать переливания крови, поскольку они могут иногда приводить к другим проблемам со здоровьем, в том числе

со временем в организме могут вырабатываться антитела, которые повреждают или разрушают клетки донорской крови и могут отсрочить или снизить вероятность трансплантации почки в будущем
Железо из переливаемых эритроцитов может накапливаться в организме и повреждать органы, что называется перегрузкой железом или гемохроматозом

Поговорите со своим лечащим врачом о вариантах лечения, а также о преимуществах и рисках каждого лечения.

Могу ли я предотвратить анемию при ХБП?

Возможно, вы не сможете предотвратить анемию, но лечение болезни почек может помочь отсрочить развитие анемии или предотвратить ее ухудшение.

Как еда, диета и питание влияют на анемию при ХБП?

Возможно, вам придется изменить режим питания, чтобы справиться с анемией и ХБП. Вместе со своим лечащим врачом или зарегистрированным диетологом разработайте план питания, включающий в себя продукты, которые вам нравятся, при сохранении здоровья почек и управлении анемией.

Если вашему организму не хватает железа, витамина B12 или фолиевой кислоты, ваш лечащий врач или диетолог может посоветовать вам добавить в свой рацион больше продуктов с этими питательными веществами. Однако некоторые из этих продуктов содержат большое количество белка, натрия или фосфора, которые людям с ХБП может потребоваться ограничить. Поговорите со своим лечащим врачом или диетологом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион.

Клинические испытания анемии в CKD

NIDDK проводит и поддерживает клинические испытания при многих заболеваниях и состояниях, включая заболевания почек.Испытания направлены на поиск новых способов предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний и улучшения качества жизни.

Какие клинические испытания анемии при ХБП?

Клинические испытания – и другие виды клинических исследований – являются частью медицинских исследований, в которых участвуют такие люди, как вы. Когда вы добровольно принимаете участие в клиническом исследовании, вы помогаете специалистам в области здравоохранения и исследователям узнать больше о болезни и улучшить медицинское обслуживание людей в будущем.

Исследователи изучают многие аспекты анемии при ХБП, например

Взаимосвязь между микробиомом кишечника и анемией при ХБП
новых методов лечения анемии у людей с ХБП
Повышение безопасности и эффективности лечения анемии у людей с ХБП
Оптимальный целевой уровень гемоглобина для людей с ХБП

Узнайте, подходят ли вам клинические исследования.

Посмотрите видео, в котором директор NIDDK доктор Гриффин П. Роджерс объясняет важность участия в клинических испытаниях.

Какие клинические исследования анемии при ХБП ищут участников?

Вы можете просмотреть отфильтрованный список открытых и набираемых клинических исследований анемии при ХБП на сайте
www.ClinicalTrials.gov. Вы можете расширить или сузить список, включив в него клинические исследования, проведенные отраслью, университетами и отдельными лицами; однако NIH не рассматривает эти исследования и не может гарантировать их безопасность.Прежде чем участвовать в клиническом исследовании, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Список литературы

[1] Хроническая болезнь почек в США, 2019 г. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний; 2019. По состоянию на 6 июля 2020 г. www.cdc.gov/kidneydisease/pdf/2019_National-Chronic-Kidney-Disease-Fact-Sheet.pdf (PDF, 1,55 МБ)

[2] Штауфер М.Э., Фан Т. Распространенность анемии при хронической болезни почек в США. PLoS One. 2014; 9 (1): e84943. DOI: 10.1371 / journal.pone.0084943. Опубликовано 2 января 2014 г. Проверено 6 июля 2020 г. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3879360

[3] Babitt JL, Lin HY. Механизмы анемии при ХБП. Журнал Американского общества нефрологов. 2012; 23 (10): 1631–1634. DOI: 10.1681 / ASN.2011111078

[4] Fishbane S, Spinowitz B. Обновленная информация об анемии при ESRD и более ранних стадиях CKD: Core curriculum 2018. American Journal of Kidney Diseases. 2018; 71 (3): 423–435. DOI: 10.1053 / j.ajkd.2017.09.026

[5] Лерма Э.В. Анемия при хронических заболеваниях и почечной недостаточности. Medscape. Обновлено 27 ноября 2018 г. Проверено 6 июля 2020 г. https://emedicine.medscape.com/article/1389854-overview

Какая доза сульфата железа эффективна при лечении железодефицитной анемии?

Hempel EV, Bollard ER. Доказательная оценка железодефицитной анемии. Мед Клин Норт Ам . 2016 Сентябрь 100 (5): 1065-75.[Медлайн].

Cleland JG, Zhang J, Pellicori P, Dicken B, Dierckx R, Shoaib A, et al. Распространенность и исходы анемии и гематиновой недостаточности у пациентов с хронической сердечной недостаточностью. Джама Кардиол . 2016 1. 1 (5): 539-47. [Медлайн].

Eisenga MF, Minović I., Berger SP, Kootstra-Ros JE, van den Berg E, Riphagen IJ, et al. Дефицит железа, анемия и смертность у реципиентов почечного трансплантата. Транспл Инт .2016 29 ноября (11): 1176-1183. [Медлайн].

Коутс А., Маунтджой М., Берр Дж. Заболеваемость железодефицитной и железодефицитной анемией у элитных бегунов и триатлонистов. Clin J Sport Med . 2016 5 сентября. [Medline].

Velazquez A, Apovian CM, Istfan NW. Сложности дефицита железа у пациентов после бариатрической хирургии. Am J Med . 2017 июл.130 (7): e293-e294. [Медлайн]. [Полный текст].

Конрад МЭ, Umbreit JN.Поглощение и транспортировка железа – обновление. Ам Дж. Гематол . 2000 августа 64 (4): 287-98. [Медлайн].

Донкер А.Е., Шаап С.К., Новотный В.М., Смитс Р., Петерс Т.М. и др. Железорезистентная железодефицитная анемия (IRIDA): гетерогенное заболевание, не всегда резистентное к железу. Ам Дж. Гематол . 2016 19 сентября [Medline].

Besa EC, Kim PW, Haurani FI. Повторное обращение к лечению синдрома первичной дефектной реутилизации железа. Энн Гематол .2000 августа 79 (8): 465-8. [Медлайн].

Besa EC. Еще раз о гематологических эффектах андрогенов: альтернативная терапия при различных гематологических состояниях. Семин Гематол . 1994, 31 апреля (2): 134-45. [Медлайн].

Леви М., Росселли М., Симонетти М., Бриньоли О, Канчиан М., Масотти А. и др. Эпидемиология железодефицитной анемии в четырех европейских странах: популяционное исследование в системе первичной медико-санитарной помощи. евро J Haematol . 2016 7 мая.[Медлайн].

Eltayeb MS, Elsaeed AE, Mohamedani AA, проанализировано AA. Распространенность анемии среди учащихся школы Корана (Халави) (Хейран) в деревне Вад-эль-Магбул, сельская местность Руфаа, штат Гезира, Центральный Судан: кросс-секционное исследование. Пан Афр Мед J . 2016 15 июля. 24: 244. [Медлайн].

Chen MH, Su TP, Chen YS, Hsu JW, Huang KL, Chang WH и др. Связь между психическими расстройствами и железодефицитной анемией среди детей и подростков: общенациональное популяционное исследование. BMC Психиатрия . 2013 г. 4 июня, 13:16. [Медлайн]. [Полный текст].

Hoffmann JJ, Urrechaga E, Aguirre U. Дискриминантные индексы для различения талассемии и дефицита железа у пациентов с микроцитарной анемией: метаанализ. Клин Хим Лаб Мед . 2015 г. 1. 53 (12): 1883-94. [Медлайн].

Mateos Gonzalez ME, de la Cruz Bertolo J, Lopez Laso E, Valdes Sanchez MD, Nogales Espert A. [Обзор гематологических и биохимических параметров для выявления дефицита железа] [испанский]. Педиатр (Barc) . 2009 Август 71 (2): 95-102. [Медлайн]. [Полный текст].

Годдард А.Ф., Джеймс М.В., Макинтайр А.С., Скотт Б.Б. Рекомендации по ведению железодефицитной анемии. Кишечник . 2011 Октябрь 60 (10): 1309-16. [Медлайн].

[Рекомендации] Qaseem A, Humphrey LL, Fitterman N, et al. Лечение анемии у пациентов с сердечными заболеваниями: руководство по клинической практике Американского колледжа врачей. Энн Интерн Мед.2013 декабрь 3. 159 (11): 770-9. [Медлайн]. [Полный текст].

ДеЛугери Т.Г. Микроцитарная анемия. N Engl J Med . 2014 Октябрь 2. 371 (14): 1324-31. [Медлайн].

Moretti D, Goede JS, Zeder C, Jiskra M, Chatzinakou V, Tjalsma H, et al. Пероральные добавки железа повышают уровень гепсидина и снижают абсорбцию железа при приеме ежедневных или двукратных доз у молодых женщин с дефицитом железа. Кровь . 2015 22 октября. 126 (17): 1981-9. [Медлайн].

Schrier SL.Итак, вы знаете, как лечить железодефицитную анемию. Кровь . 2015 22 октября. 126 (17): 1971. [Медлайн]. [Полный текст].

Stoffel NU, Zeder C, Brittenham GM, Moretti D, Zimmermann MB. У женщин с железодефицитной анемией всасывание железа из добавок больше при приеме через день, чем при приеме через день. Haematologica . 14 августа 2019 г. [Medline]. [Полный текст].

Fishbane S, Block GA, Loram L, Neylan J, Pergola PE, Uhlig K и др.Эффекты цитрата железа у пациентов с недиализно-зависимой ХБП и железодефицитной анемией. Дж. Ам Соц Нефрол . 2017 июн.28 (6): 1851-1858. [Медлайн]. [Полный текст].

Гаше С., Ахмад Т., Тулассай З., Баумгарт, округ Колумбия, Бокемейер Б., Бюнинг С. и др. Ферро-мальтол эффективен при коррекции железодефицитной анемии у пациентов с воспалительным заболеванием кишечника: результаты программы клинических испытаний фазы 3. Воспаление кишечника . 2015 21 марта (3): 579-88.[Медлайн]. [Полный текст].

Аккумулятор (мальтол железа) Информация по назначению [листок-вкладыш]. Боулдер, Колорадо, 80302: Shield Therapeutics (UK) Ltd., 7/2019. Доступно в [Полный текст].

Бриттенхэм GM. Нарушения обмена железа: дефицит железа и перегрузка железом. Хоффман Р. Гематология: основные принципы и практика . Издание шестое. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2013. 437-449.

Okam MM, Koch TA, Tran MH.Ответ на лечение железодефицитной анемии на пероральную терапию железом: объединенный анализ пяти рандомизированных контролируемых исследований. Haematologica . 2015 30 октября. [Medline]. [Полный текст].

Кутроубакис И.Е., Устаманолакис П., Каракойдас С., Манцарис Г.Дж., Курумалис Е.А. Безопасность и эффективность инфузии полной дозы низкомолекулярного декстрана железа при железодефицитной анемии у пациентов с воспалительным заболеванием кишечника. Dig Dis Sci . 2010 августа, 55 (8): 2327-31.[Медлайн].

Онкен Дж. Э., Брегман Д. Б., Харрингтон Р. А., Моррис Д., Беркерт Дж., Хамерски Д. и др. Карбоксимальтоза железа у пациентов с железодефицитной анемией и нарушением функции почек: исследование REPAIR-IDA. Циферблат нефрола для трансплантации . 20 августа 2013 г. [Medline].

Brooks M. FDA одобрило инъекционный препарат для лечения железодефицитной анемии. Медицинские новости Medscape. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/808800. Доступ: 3 августа 2013 г.

Гроган К. Вифор получает одобрение FDA для Injectafer. PharmaTimes. Доступно по адресу http://www.pharmatimes.com/Article/13-07-26/Vifor_gets_FDA_approval_for_Injectafer.aspx. Доступ: 3 августа 2013 г.

Калра П.А., Бхандари С. Безопасность внутривенного использования железа при хронической болезни почек. Curr Opin Nephrol Hypertens . 2016 25 ноября (6): 529-535. [Медлайн]. [Полный текст].

Feraheme (ферумокситол для инъекций) Информация по назначению [листок-вкладыш].Уолтем, Массачусетс, 02451: AMAG Pharmaceuticals, Inc. 2/2018. Доступно в [Полный текст].

Вадхан-Радж С., Штраус В., Форд Д., Бернард К., Бочча Р., Ли Дж. И др. Эффективность и безопасность внутривенного введения ферумокситола для взрослых с железодефицитной анемией, ранее не реагировавшей на пероральное введение железа или неспособной переносить ее. Ам Дж. Гематол . 2014 Январь 89 (1): 7-12. [Медлайн]. [Полный текст].

Моноферрик (дерисомальтоза железа) [вставка в упаковку]. Холбек, Дания: Pharmacosmos AS.Январь 2020 г. Доступно в [Полный текст].

AC Fernandez-Gaxiola, De-Regil LM. Периодический прием добавок железа для уменьшения анемии и связанных с ней нарушений у менструирующих женщин. Кокрановская база данных Syst Rev . 7 декабря 2011 г. 12: CD009218. [Медлайн].

Де-Регил Л.М., Джеффердс М.Э., Сильвецкий А.С., Доусвелл Т. Периодическое введение добавок железа для улучшения питания и развития детей в возрасте до 12 лет. Кокрановская база данных Syst Rev .7 декабря 2011 г. 12: CD009085. [Медлайн].

[Рекомендации] Ко Ч.В., Сиддик С.М., Патель А., Харрис А., Султан С., Алтаяр О. и др. AGA Clinical Practice Guidelines on the Gastrointestinal Evaluation of Iron Deficiency Anemia. Гастроэнтерология . 2020 Сентябрь 159 (3): 1085-1094. [Медлайн].

Араки Т., Такаай М., Миядзаки А., Охшима С., Сибамия Т., Накамура Т. и др. Клиническая эффективность двух форм внутривенного железа – сахаристого оксида железа и цидеферрона – при железодефицитной анемии. Аптека . 2012 декабрь 67 (12): 1030-2. [Медлайн].

Боггс В. Карбоксимальтоза железа улучшает железодефицитную анемию при почечной недостаточности. Медицинские новости Medscape. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/810657. Дата обращения: 16 сентября 2013 г.

Goodnough LT, Немет Э. Дефицит железа и связанные с ним заболевания. Грир Дж. П. Клиническая гематология Винтроба . 13-е изд. Балтимор, Мэриленд: Уильямс и Уилкинс; 2014. 617-642.

Cooke AG, McCavit TL, Buchanan GR, Powers JM. Железодефицитная анемия у подростков с обильным менструальным кровотечением. Дж. Педиатр-Адолеск-Гинеколь . 2016 24 октября [Medline].

Как поднять гемоглобин: питание, народные средства, препараты

Пониженный гемоглобин является причиной летаргии, слабости и головокружения. Его основное предназначение в живом организме – транспортировка кислорода к органам и тканям. Соответственно, при пониженном содержании такого важного элемента в крови нарушается большинство естественных процессов в организме.

Как поднять гемоглобин?

Есть несколько методов, каждый из которых эффективен. Немаловажную роль играет вопрос, насколько снижен гемоглобин. Препараты железа назначает исключительно специалист после обследования. К снижению уровня гемоглобина приводит неправильное питание, онкология, отравление свинцом, кровопотеря различного происхождения, заболевания, связанные с иммунной системой. Правильность лечения напрямую зависит от факторов, спровоцировавших данную патологию.

Если причина банальна и связана с неправильным питанием, то ответ на вопрос, как поднять гемоглобин, прост: нужно ввести в рацион продукты, богатые железом. Необходимо отрегулировать мощность, чтобы в дальнейшем такой проблемы не возникало.

Как поднять гемоглобин с помощью соковой терапии?

Этот метод лечения следует проводить только с свежевыжатыми соками. Наиболее эффективны свекольный и морковный варианты. Также хорошие результаты дает сок граната или винограда.Черника или черника с вкраплениями сахара помогают при дефиците железа, но они противопоказаны при сахарном диабете.

А вы умеете поднять гемоглобин с помощью круп ?! Скорее всего, нет, потому что об этих культурах обычно забывают, но они являются богатыми природными источниками железа. Рекомендуется перед использованием круп или бобовых предварительно замочить их в воде, чтобы удалить из них соединения фосфора, препятствующие усвоению железа.

Поднять уровень гемоглобина помогут блюда из красного мяса (говядина, телятина, печень, бедренная часть курицы).Используйте их вместе со свежими овощами, чтобы ускорить процесс восстановления. Настой шиповника стимулирует естественную выработку гемоглобина. Дневная порция этого напитка с добавлением лимонного сока благотворно влияет на организм в целом.

Даже при правильном питании, сбалансированном питании не всегда возможно потреблять необходимое организму количество микроэлементов. В профилактических целях дважды в год принимайте поливитаминный комплекс.

В некоторых случаях необходимо повысить гемоглобин с помощью лекарств.На сегодняшний день в аптеках представлен широкий ассортимент препаратов железа. Среди них вы найдете следующие лекарства: «Феррум-Лек», «Хемофер», «Сорбифер», «Конферон» и многие другие. Назначает лечащий врач после получения результатов анализа и с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Постарайтесь съесть достаточное количество клетчатки и витаминов. Исключите или уменьшите количество усваиваемых углеводов из своего рациона. Ограничьте количество чая и кофе, потому что содержащийся в них танин препятствует усвоению железа.Соблюдая простые правила здорового питания, избежать проблем со здоровьем намного проще.

Апластическая анемия | Воробей

Лечение апластической анемии, которое будет зависеть от тяжести вашего состояния и вашего возраста, может включать наблюдение, переливание крови, лекарства или трансплантацию костного мозга. Тяжелая апластическая анемия, при которой количество клеток крови чрезвычайно низко, опасна для жизни и требует немедленной госпитализации.

Переливание крови

Хотя и не является лекарством от апластической анемии, переливание крови может остановить кровотечение и облегчить симптомы, предоставляя клетки крови, которые ваш костный мозг не производит.Вы можете получить:

Эритроциты. Они повышают количество эритроцитов и помогают уменьшить анемию и усталость.
Тромбоциты. Помогают предотвратить чрезмерное кровотечение.

Хотя количество переливаний крови, как правило, не ограничено, при многократном переливании крови иногда могут возникнуть осложнения. Перелитые эритроциты содержат железо, которое может накапливаться в вашем теле и может повредить жизненно важные органы, если не лечить перегрузку железом.Лекарства могут помочь избавить ваш организм от лишнего железа.

Со временем в вашем организме могут вырабатываться антитела к перелитым клеткам крови, что делает их менее эффективными для облегчения симптомов. Использование иммунодепрессантов снижает вероятность этого осложнения.

Трансплантация стволовых клеток

Трансплантация стволовых клеток для восстановления костного мозга стволовыми клетками от донора может быть единственным успешным вариантом лечения для людей с тяжелой апластической анемией. Трансплантация стволовых клеток, также называемая трансплантацией костного мозга, обычно является методом выбора для людей моложе и имеющих подходящего донора – чаще всего брата или сестру.

Если донор найден, ваш больной костный мозг сначала истощается с помощью лучевой терапии или химиотерапии. Здоровые стволовые клетки донора фильтруются из крови. Здоровые стволовые клетки вводятся внутривенно в кровоток, где они мигрируют в полости костного мозга и начинают создавать новые клетки крови.

Процедура требует длительного пребывания в больнице. После трансплантации вы получите лекарства, которые помогут предотвратить отторжение донорских стволовых клеток.

Трансплантация стволовых клеток сопряжена с риском.Ваше тело может отторгнуть трансплантат, что приведет к опасным для жизни осложнениям. Кроме того, не каждый является кандидатом на трансплантацию или может найти подходящего донора.

Иммунодепрессанты

Для людей, которые не могут перенести трансплантацию костного мозга, или для тех, у кого апластическая анемия вызвана аутоиммунным заболеванием, лечение может включать препараты, которые изменяют или подавляют иммунную систему (иммунодепрессанты).

Лекарства, такие как циклоспорин (Генграф, Неорал, Сандиммун) и антитимоцитарный глобулин, подавляют активность иммунных клеток, повреждающих ваш костный мозг.Это помогает вашему костному мозгу восстанавливаться и генерировать новые клетки крови. Циклоспорин и антитимоцитарный глобулин часто используются вместе.

Кортикостероиды, такие как метилпреднизолон (Медрол, Солю-Медрол), часто используются с этими препаратами.

Несмотря на свою эффективность, эти препараты еще больше ослабляют вашу иммунную систему. Анемия также может вернуться после прекращения приема этих препаратов.

Стимуляторы костного мозга

Некоторые препараты, включая колониестимулирующие факторы, такие как сарграмостим (лейкин), филграстим (Neupogen) и пегфилграстим (Neulasta), эпоэтин альфа (Epogen / Procrit) и элтромбопаг (Promacta) – помогают костный мозг для производства новых клеток крови.Факторы роста часто используются с лекарствами, подавляющими иммунитет.

Антибиотики, противовирусные препараты

Апластическая анемия ослабляет вашу иммунную систему, что делает вас более подверженными инфекциям.

Если у вас апластическая анемия, обратитесь к врачу при первых признаках инфекции, например, при повышении температуры тела. Вы не хотите, чтобы инфекция усугублялась, потому что это может оказаться опасным для жизни. Если у вас тяжелая форма апластической анемии, врач может назначить антибиотики или противовирусные препараты для предотвращения инфекций.

Другие методы лечения

Апластическая анемия, вызванная лучевой и химиотерапией, обычно проходит после прекращения лечения. То же самое и с большинством других препаратов, вызывающих апластическую анемию.

Беременным с апластической анемией проводят переливание крови. У многих женщин апластическая анемия, связанная с беременностью, проходит после ее окончания. Если этого не происходит, лечение все равно необходимо.

15 домашних средств для повышения уровня гемоглобина

Продукты, богатые железом (овощи)

Вы можете повысить уровень гемоглобина, употребляя продукты, богатые железом, такие как шпинат и листья пажитника.Они обеспечивают нас хорошим запасом железа и помогают повысить уровень гемоглобина. Продукты, богатые железом, – одно из эффективных домашних средств повышения уровня гемоглобина.

Бобовые

Все виды бобовых культур богаты железом. Бобовые включают соевые орехи, красную фасоль, нут, черноглазый горох, черную фасоль, чечевицу, фасоль. Употребление бобовых в ежедневном рационе повысит уровень железа.

Свекла

Свекла – богатый источник железа. Вы можете есть свеклу в различных формах, таких как салаты, свекольный сок или приготовить сладкое блюдо из свеклы.Свекла – эффективное домашнее средство для повышения уровня гемоглобина.

Арбуз

Арбуз содержит железо вместе с высоким уровнем белков, углеводов, калия, витамина С и витамина B. Регулярное употребление этого фрукта может повысить уровень гемоглобина. Это также придаст вашему телу энергию и выносливость.

Витамин C

Витамин C помогает организму усваивать железо из пищи. Таким образом, без достаточного количества витамина С в вашем рационе железо из пищевых источников плохо усваивается.Продукты, богатые витамином С, включают все цитрусовые, папайю, апельсины, клубнику и виноград. Овощи, такие как перец, брокколи, капуста, помидоры и шпинат, также содержат витамин С.

Красное мясо

Как повысить уровень гемоглобина? В красном мясе много железа. Красное мясо легко усваивает железо по сравнению с растительными источниками. Говядина, баранина, телячья печень, куриная печень – хорошие источники железа. Это один из лучших продуктов, повышающих гемоглобин.

Сушеные травы

Добавление в рацион сушеных трав, таких как кориандр, мята, базилик, кервель, сушеная петрушка, лавровый лист, может помочь в повышении уровня гемоглобина.Всегда добавляйте эти сухие травы в пищу. Помимо железа, они также придают блюдам аромат.

Тыквенные семечки

Они богаты железом. Они также содержат жирные кислоты Омега-3 и цинк. Вы можете есть их в сыром виде или есть с салатом.

Витамин B12

Витамин B12 необходим для повышения уровня гемоглобина. Вы должны есть продукты, содержащие достаточное количество витамина B12 и фолиевой кислоты. Мясо и яйца богаты витамином B12.

Морепродукты

Морепродукты – отличный источник гемоглобина.Морепродукты, такие как тунец, моллюски, сом, лосось, устрицы и сардины, являются хорошими источниками гемоглобина. Морепродукты также входят в число продуктов, повышающих гемоглобин.

Молочные продукты

Молочные продукты, такие как молоко, пахта, сыр и творог, являются хорошими источниками железа и способствуют повышению уровня гемоглобина.

Виноград

Как повысить уровень гемоглобина? Виноград – отличный источник железа, особенно черный виноград. Не забывайте есть виноград с другими фруктами, чтобы повысить уровень гемоглобина.

Сухие фрукты

Сухие фрукты, такие как абрикосы, чернослив, финики и изюм, являются отличными источниками гемоглобина. Высокое содержание железа в сухофруктах способствует образованию гемоглобина. Они также обеспечивают организм другими питательными веществами и витаминами.

Специи

Специи, такие как тимьян, семена тмина, орегано, базилик, корица и шалфей, являются богатыми источниками железа. Поэтому не забывайте включать эти специи в свой рацион.

Семена кунжута

Они богаты железом и помогают повысить уровень гемоглобина.Их можно есть с любым сладким блюдом, а можно приготовить блюдо из семян кунжута.

Народные средства для повышения гемоглобина в крови – Международное агентство масс-медиа

Уровень гемоглобина в крови у разных возрастных групп всегда разный, но все должно быть в порядке. В народной медицине существует множество рецептов повышения гемоглобина, используйте хотя бы один из самых эффективных, чтобы не покупать дорогие лекарства, сообщает Healthystyle.info.

СМОТРИ ТАКЖЕ

Облепиха: кому эта ягода, а кому нельзя

Рецепты народной медицины, повышающие гемоглобин:

Смешайте в равных пропорциях клюкву, грецкие орехи и мед.Желательно сделать немного съесть сразу одну свежую партию.

Свежевыжатый сок моркови. Необходимо выпивать по одному стакану в день в течение недели, но тогда это вам и вашему здоровью не повредит.

Настой из трав: зверобоя, листьев ежевики, цветков ромашки и крапивы. Все травы смешать в равных пропорциях и залить кипятком, настаивать несколько часов, затем пить по полстакана 2-3 раза в день.

Настой плодов шиповника, который после охлаждения подслащивают медом.Эти два продукта не только укрепляют вашу иммунную систему, очищают кишечник, но и помогают белку всасываться в кровь, тем самым повышая уровень гемоглобина.
No related posts.

как поднять гемоглобин народными средствами — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

ᐅ тибетский чай из 4 трав

Отзывы тибетский чай из 4 трав

Купить-тибетский чай из 4 трав

Как быстро повысить гемоглобин народными средствами

Эффективность диеты и правильного питания при пониженном гемоглобине

Какие соки помогут поднять гемоглобин

Смеси

Настои

Как поднять гемоглобин в домашних условиях диетой и народными средствами

Причины снижения гемоглобина

Диагностика

Питание как способ лечения

Методы нетрадиционной медицины

Крапива

Шиповник

Бузина

Продукты пчеловодства

Похожие статьи

Лучшие продукты для повышения гемоглобина: ТОП 12

Почему это важно

Факторы, влияющие на уровень гемоглобина

Нормальная концентрация

Симптомы малокровия

Отсутствие железа

Рецепты

Недостаток фолиевой кислоты

Лучшие продукты для повышения гемоглобина: ТОП 12!

Мясо, а также — субпродукты

Рыба (ее жирные сорта)

Бобовые

Крупы

Свежевыжатые соки

Овощи

Фрукты

Ягоды

Какие орехи

Чай

Травы

Сухофрукты

Дефицит витамина В12

Продукты повышающие гемоглобин в крови у детей

Как можно поднять гемоглобин у ребенка народными средствами?

7 лучших домашних средств от анемии

Симптомы анемии

Вот несколько естественных средств от анемии, которые вы можете попробовать

Анемия при хронической болезни почек

Что такое анемия?

Как анемия связана с хронической болезнью почек?

Есть ли у анемии при ХБП другое название?

Насколько распространена анемия при ХБП?

У кого больше вероятность развития анемии при ХБП?

Каковы осложнения анемии у человека с ХБП?

Каковы симптомы анемии у человека с ХБП?

Немедленно обратитесь за помощью

Что вызывает анемию при ХБП?

Как медицинские работники диагностируют анемию при ХБП?

История болезни

Физический экзамен

Анализы крови

Как медицинские работники лечат анемию при ХБП?

Утюг

Витамины

Лекарства

Переливания крови

Могу ли я предотвратить анемию при ХБП?

Как еда, диета и питание влияют на анемию при ХБП?

Клинические испытания анемии в CKD

Какие клинические испытания анемии при ХБП?

Какие клинические исследования анемии при ХБП ищут участников?

Список литературы

Какая доза сульфата железа эффективна при лечении железодефицитной анемии?

Как поднять гемоглобин: питание, народные средства, препараты

Апластическая анемия | Воробей

Переливание крови

Трансплантация стволовых клеток

Иммунодепрессанты

Стимуляторы костного мозга

Антибиотики, противовирусные препараты

Другие методы лечения