Полезно ли спать головой на север, или лучше выдрать другие стороны света? | Lifestyle
Общие тенденции
Фэн-шуй подходит к вопросу сна с двух сторон. В первую очередь, это общие положения, которые едины для всех. Но, кроме этого, учитываются индивидуальные особенности человека при стремлении создать гармоничную атмосферу в спальне и обеспечить себе здоровый сон.
Общие положения говорят о том, что каждая сторона света обладает своей энергетикой. Меняя направление сна в зависимости от жизненных потребностей или состояния организма в данный момент, можно значительно улучшить качество жизни, согласно фэн-шуй.
Почему нужно спать головой на север?
Сегодня жизнь практически каждого человека связана с ежедневной суетой, бесконечными хлопотами, завалами на работе и проблемами в семье. Естественно, что такой образ жизни обязывает человека обеспечить себе полноценный отдых для восстановления душевного равновесия и сохранения спокойного состояния. Чтобы упорядочить свою жизнь, сделать её более спокойной и размеренной, надо развернуть кровать изголовьем в сторону севера.
Фэн-шуй рекомендует также использовать такое расположение спального места супругам, склонным к частому выяснению отношений. Кроме того, энергетика северного направления благотворно сказывается на здоровье.
Спать головой на восток
Восток – это именно та сторона, с которой солнце восходит каждое утро. Оно приносит с собой силы для новых свершений. Если вдруг вы устали, не можете найти в себе силы для встречи нового дня или попросту измотаны морально или физически, то надо развернуть кровать изголовьем в восточную сторону.
Энергетика восходящего солнца будет «заряжать» вас энергией и позитивом, чтобы жизнь вновь заиграла яркими красками.
Северо-восточный сон
В этом направлении пересекаются энергетические линии севера и востока, привнося в вашу жизнь размеренность, ясность мышления в совокупности с уверенностью в успехе завтрашнего дня. Это направление рекомендуется людям, нуждающимся в скором принятии важного решения, ведь оно поможет «разложить по полочкам» все «за» и «против» и даст вам силы на правильные действия.
Северо-восток активирует аналитическое мышление, поэтому ваш мозг будет работать с удвоенной силой даже во сне, решая важные задачи и находя неординарные выходы из различных ситуаций. Однако само качество вашего сна может ухудшиться. Не рекомендуется спать на северо-восток людям, страдающим от бессонницы, да и длительно расположение спального места в эту сторону света тоже не будет полезным для организма. Не забывайте, что всё хорошо в меру.
Для чего спят головой на юг
С этой стороны света исходит мощная энергетика, которая влияет на успех в делах. Именно поэтому головой на юг спят в том случае, если нуждаются в улучшении материального состояния.
Не стоит надеяться на то, что вы выиграете в лотерею или найдёте миллионы по пути к дому. Энергетика юга работает иначе. Только усердный труд способен полностью раскрыть ваш потенциал на профессиональном поприще и поправить ваше финансовое положение.
Однако существует несколько исключений. Если вы излишне впечатлительны или ранимы, то мощная южная энергетика только усилит эти стороны личности, поэтому не стоит прибегать к таким мерам для исправления сложившейся ситуации.
Кроме того, юг поможет вам только в том случае, если вы будете спать в полном одиночестве, так что семейным людям этот способ тоже не подходит.
Во многих случаях фэн-шуй гласит, что нужно спать головой на север, так как такое направление упорядочит мысли в вашей голове и поспособствует успехам в работе.
Юго-восточный сон
Объединяя два основных направления, юго-восточная энергетика оказывает непосредственное влияние на психологическое состояние человека, буквально вливая в него уверенность в себе и позитив.
Спать головой на юго-восток рекомендуется тем, кто находится в сложной психологической ситуации, недоволен собой или сомневается в своих силах. Юго-восточный сон способствует улучшению общего психического самочувствия, повышает самооценку и помогает избавиться от множества комплексов.
Можно ли спать головой на запад?
Во многих культурах считается, что ложиться спать в направлении запада нельзя, так как заход солнца несёт с собой заход жизни, и отрицательная энергия забирает жизненную силу человека.
Фэн-шуй придерживается другого мнения. На закате, как правило, происходят самые загадочные, необычные и романтические события. Именно поэтому, по мнению фэн-шуй, спать головой на запад нужно в том случае, если вы хотите привнести в свою жизнь немного романтики и творческого креатива.
Сон в направлении юго-запада
Рекомендуется тем личностям, которые склонны к необдуманным поступкам и частому проявлению легкомыслия. Сложная смешанная энергетика южного и западного направлений придаст вашему подсознанию практичности и заставит призадуматься о том, какие вещи действительно важны в жизни. Это направление выбирают те, кто немного запутался в жизненных целях и нуждается в упорядоченности своих мыслей и эмоций.
Почему нужно спать головой на северо-запад?
Если вы страдаете бессонницей, то ответ здесь может быть только один – не только можно, но и нужно! Приземлённая энергия севера и запада делает ваш отдых спокойным и продолжительным, активируя при этом лидерские качества вашей личности.
Это направление также рекомендуется для тех, кому предстоит важная речь перед своими подчинёнными. Дополнительная уверенность послужит отличным подспорьем для мотивации сотрудников и гарантирует успех на сложных переговорах.
Основные правила спокойного сна
Помимо ориентировки изголовья кровати, очень важно, чтобы обстановка спальни удовлетворяла хотя бы минимальным требованиям фэн-шуй, которые включают в себя следующие правила:
- Не рекомендуется спать так, чтобы при сне ваши ноги смотрели на входную дверь. Как известно, ногами вперёд из дома выносят умерших людей, поэтому такое расположение во время сна привлекает различные недуги;
- Если на потолке находятся балки, то рекомендуется спать между ними, а не под ними. Это не только обезопасит вас, но и сохранит положительную энергетику;
- Не рекомендуется ставить спальное место таким образом, чтобы окно и дверь находились с противоположных сторон от него навстречу друг другу. Считается, что энергетические потоки «гуляют» по комнате именно по такой линии, вызывая беспокойство сна и плохие сновидения.
Индивидуальный подход
Согласно фэн-шуй, у всех есть своё направление изголовья кровати, которое является наиболее благоприятным. Чтобы узнать, как именно обставить свою спальню согласно этому китайскому учению, нужно сначала вычислить свою цифру Гуа. Сделать это можно таким образом:
- Сначала складываются 2 последние цифры года, в котором вы родились. При этом, если вы родились в промежутке с начала года и до 4 февраля, то нужно брать предшествующий вашему рождению год;
- Если в результате сложения получилось не однозначное число, то сложите его цифры;
- Если вы представитель мужского пола, родившийся в XX веке, то вычтите получившуюся цифру из 10, если же вы родились в XXI веке, то вычтите полученную цифру из 9. Если вы представительница женского пола, родившаяся в XX веке, то к полученной цифре прибавьте 5, в противном случае – 6;
- Получившееся значение и будет вашим числом Гуа. При этом стоит учитывать, что если получилось число 5, то для мужчин оно приравнивается к 2, а для женщин – к 8.
Для каждого числа Гуа существует 8 направлений, 4 из которых являются благоприятными и 4 – неблагоприятными. Ниже представлена таблица положительных направлений в соответствии с энергетикой, которую они несут.
| Значение Гуа | Общее процветание | Здоровье | Любовь и семья | Развитие личности |
| 1 | ЮВ | В | Ю | С |
| 2 | СВ | З | СЗ | ЮЗ |
| 3 | Ю | С | ЮВ | В |
| 4 | С | Ю | В | ЮВ |
| 6 | З | СВ | ЮЗ | СЗ |
| 7 | СЗ | ЮЗ | СВ | З |
| 8 | ЮЗ | СЗ | З | СВ |
| 8 | В | ЮВ | С | Ю |
Буквами обозначены:
С – север;
СВ – северо-восток;
В – восток;
ЮВ – юго-восток;
Ю – юг;
ЮЗ – юго-запад;
З – запад;
СЗ – северо-запад.
Источник
В каком направлении должна стоять кровать?
Знали ли вы, что качество сна может зависеть от направлении кровати относительно сторон света? Например, у людей, спящих в восточно-западном направлении, более длинные фазы глубокого сна, чем у тех, кто спит в северо-южном направлении.
Юг, север… вы серьезно?
Да, качество нашего сна может зависеть от направления кровати.
По крайней мере, есть такая теория. Но насколько она обоснована? Если да, то как должна располагаться наша кровать?В каком направлении относительно стран света нужно спать?
Советы для хорошего сна
Наряду с качеством матраса и кровати, ваш спокойный ночной сон зависит от направления кровати. В 1987 году профессор Герхард Бауэр из Института биохимии имени Макса-Планка в г. Мартинсрид опубликовал одну работу. Он исследовал сон восьми участников эксперимента и располагал одни матрасы в восточно-западном направлении, а другие – в северно-южном.
Результат: если матрас располагался с востока на запад, фаза глубокого сна начиналась на несколько минут раньше, чем при расположении с севера на юг. Это могло бы стать аргументом в пользу расположения кровати в восточно-западном направлении. Но внимание: наука пока не признала «теорию расположения относительно сторон света».
Любопытно, что некоторые младенцы во сне разворачиваются прямо как стрелка компаса. Мы объединили несколько советов с Дальнего Востока и от современной науки, которые помогут вам просыпаться утром полными сил.
Как поставить кровать по фен-шуй?
Направление кровати волнует людей уже давно. Согласно древним индийским учениям, лучше всего спать головой на юг или восток. У китайцев все немного сложнее.
В фен-шуй нет общего правила для оптимального расположения кровати. Направление кровати, способствующее глубокому и оздоравливающему сну, здесь рассчитывается индивидуально.
Решающими факторами для оптимального сна по фен-шуй являются год рождения и пол.
Результат вычисления называется числом гуа. Если вы хотите рассчитать свое направление для сна, в Интернете есть онлайн-калькуляторы числа гуа.
Наряду с советами относительно направления кровати, фен-шуй предлагает несколько других правил, которые должны помочь, найти оптимальное место в комнате для кровати.
Обзор главных правил фен-шуй для спальни
Прочная стена у изголовья, чтобы «никто не напал на вас сзади». Прочная стена за головой в фен-шуй означает защиту и безопасность.
Подальше от окон и дверей, чтобы не было сквозняка. Эти потоки воздуха в фен-шуй называются энергией Ци. Они мешают сну. Таким образом, нельзя ставить кровать между расположенными друг напротив друга окнами или между окном и дверью.
Нельзя, чтобы что-то давило на вас сверху. Не стоит вешать прямо над изголовьем кровати полки или тяжелые рамки для картин, они действуют угнетающе. По фен-шуй эту область лучше оставить пустой.
Стена, у которой стоит кровать, согласно фен-шуй, должна быть свободна от водопроводных труб или электропроводки.
Никаких больших растений, ложе должно оставаться без напряжения. Большинство растений не подходят для спальни. Кроме того, согласно фен-шуй они производят так называемую Янг-Ци и мешают процессу засыпания.
Если в комнате есть скат крыши или балки, расположите кровать таким образом, чтобы ваш взгляд не падал на скосы и балки.
Нельзя ставить напротив кровати зеркало. Отражение тоже создает энергию Янг-Ци, которая мешает отдыху.
Еще несколько советов для спокойного сна
Как правило, большинство людей лучше всего спят в направлении с севера на юг, с востока на запад и с запада на восток. Направление с юга на север, т.е. когда голова находится на юге, для многих людей мешает сну. Кроме тех случаев, когда это направление соответствует полученному числу гуа.
Также ваша спальня должна быть свободна от электромагнитных полей. Это значит, нужно убрать из спальни телевизор, смартфон и ноутбук.
Поскольку мы проводим в кровати треть жизни, стоит попробовать следовать этим советам по расположению кровати относительно сторон света.
Если вы также следуете дополнительным рекомендациям фен-шуй, то вы на верном пути к спокойному сну.
Здоровый сон очень важен для хорошего самочувствия, и то, в каком направлении мы спим, может положительно влиять на качество сна.
smartdestiny.ru | Как спать по фэн-шуй
Когда речь идет об обустройстве дома согласно рекомендациям фэн-шуй, расположение кровати и направление ее изголовья во время сна является одним из важнейших факторов, влияющих на жизнь человека, его состояние здоровья и благополучие в целом. Кровать считается одним из самых важных объектов в доме, влияющих на жизнь — и это неспроста, ведь во время сна мы погружаемся в состояние, в котором перестаем контролировать происходящее и полностью отдаем себя в руки энергетическим потокам, протекающим вокруг нас. А это значит, что мы становимся более открыты и подвержены любому положительному или негативному воздействию окружающего нас пространства.
Для того, чтобы сон был гармоничным, продуктивным и способствовал улучшению качества нашей жизни фэн-шуй рекомендует не упускать из вида даже малейших деталей. Уделить внимание следует буквально всему: где в доме находится спальня, что в ней присутствует и как расположены предметы мебели и декора по отношению к двери, окнам и друг другу, в каком положении находится кровать, какая она и как установлена, в том числе — что находится за стеной, с которой она соприкасается, куда повернуто ее изголовье и какого она качества, какого качества и расцветки постельное белье и в каком оно состоянии, как оформлена спальня и какая энергия в ней преобладает — Инь или Ян. И что немаловажно — насколько безопасна сама спальная комната, нет ли в ней объектов, которые могут излучать негативную энергию Ша.
Каждый из этих факторов имеет свое влияние на нас и наш сон, и может быть причиной бессонницы, недосыпа, плохого самочувствия и даже многих проблем в жизни. И большую часть вопросов мы уже рассматривали в отдельных статьях на нашем сайте. В том числе и то, как правильно выбрать новую кровать согласно рекомендациям фэн-шуй, а так же то, в каких случаях стоит заменить старую кровать на новую.
В этой статье мы рассмотрим еще один ключевой вопрос для сна: что фэн-шуй говорит о том, в какую сторону спать головой, чтобы окружающее пространство и потоки Ци были нашими союзниками и помогали нам множить успех, благополучие и счастье в нашей жизни.
Куда надо спать головой по фэн-шуй
Движение энергетических потоков в пространстве происходит определенным образом и в зависимости от сторон света каждое направление имеет свои качества и характеристики. Учитывая, что каждый человек также рождается с определенным энергетическим потенциалом, его личная энергетика постоянно взаимодействует с энергетикой окружающего пространства, и одни направления оказывают на него благоприятное влияние, а другие — напротив, негативным образом сказываются на нем и его жизни.
В связи с этим важно знать, какие из компасных направлений благоприятны, а какие нет, чтобы как можно меньше взаимодействовать с неблагоприятными и не создавать предпосылок для трудностей и проблем, а благоприятные направления использовать себе во благо, в том числе, чтобы понимать, в какую сторону спать головой по фэн-шуй.
Для выяснения благоприятных и неблагоприятных направлений для конкретного человека необходимо рассчитать свое число Гуа — то самое число, которое и определяет личную энергетику. Как это сделать, подробно расписано в статье «Что такое число Гуа и как его рассчитать». Это совсем не сложно и не займет много времени. Необходимо просто внимательно прочитать статью до конца, следуя подробной схеме в зависимости от того, мужчина вы или женщина, узнать, к какой группе вы относитесь на основе полученного результата, после чего уже более подробно прочитать о направлениях и их характеристиках для каждой из групп в этой статье. Также на сайте есть статьи с описанием характеристик каждого числа Гуа и направлений для него, если возникнет желание погрузиться в этот вопрос поглубже.
Для направления изголовья кровати следует выбирать именно свои благоприятные направления. Однако при этом не следует забывать и о соблюдении других факторов, как, например, о том, чтобы не располагать кровать так, чтобы ноги спящего смотрели на дверь.
Или о том, как при этом кровать будет располагаться по отношению к окнам, двери в целом и объектам в комнате и вне ее. Важно учесть все рекомендации фэн-шуй, чтобы какой-либо иной фактор, который вы нарушите, пытаясь развернуть кровать именно в соответствии с направлением, не нанес вреда. Благо, благоприятных направлений четыре и при желании это можно будет сделать.
Как уже было сказано, фэн-шуй считает кровать одним из ключевых объектов в доме — не менее важным, чем, например, входная дверь, через которую энергия Ци входит в наш дом. И активация положительных потоков энергии Ци с помощью правильного обустройства спальни и положения своей кровати, в том числе сонастройка со своими благоприятными направлениями по фэн-шуй, могут не только обеспечить хороший сон и отдых телу, но и принести благополучие и процветание в жизнь!
С этой статьей читают
Сон по фэн-шуй – важные правила и советы
Мало кто станет спорить, что атмосфера и обстановка в спальне непосредственно влияют самочувствие, продолжительность и качество сна.
Хотите узнать, куда по фен-шую надо спать головой, как правильно поставить кровать, а также подбирать цвета для отделки интерьера и текстиля — от детских покрывал до штор? Тогда приглашаем к прочтению статьи.
Базовые правила качественного сна по фэн-шуй
Как правильно по феншую спать? Главное правило — спальню необходимо расположить как можно дальше от входной двери. Также стоит избегать такого расположения, когда двери спальни находятся напротив ванной комнаты.
Также для глубокого сна и полного релакса попробуйте следовать таким правилам:
- спите в том направлении, которое вам кажется наиболее удобным — прислушайтесь к организму;
- избегайте, чтобы ноги были направлены к двери;
- спите головой к стене — это дает нам дополнительную поддержку во время сна;
- лучше не спать головой к окну, но если вариантов нет, занавешивайте окна на ночь плотными шторами.
Как сон по фэн-шуй влияет на наше эмоциональное, физическое и умственное здоровье
От того, какое направление для сна вы выберете для положения изголовья кровати, будет зависеть многое:
- Север — активизируется интуиция;
- Северо-Восток — улучшаются мыслительные способности, а вот спать на восток головой — значит по феншую, что сон будет глубоким и по-настоящему расслабляющим;
- Юго-Восток — успех в карьере гарантирован;
- Юг — поможет улучшить вашу репутацию;
- Юго-Запад — лучшее направление для тех, кто ищет любви;
- Запад — выбор тех, кто планирует ребенка;
- Юго-Запад — поможет найти надежного друга.
Оттенки по «Фен-Шуй» для спальни
Чтобы сон был крепким, а самочувствие хорошим, как ночью, так и в течение всего дня, внимательно отнеситесь к цветовой гамме интерьера:
- оранжевый — помогает справиться с депрессией, усталостью, страхом и паникой;
- синий — работает против бессонницы, восстанавливает дыхание и снижает давление;
- розовый — отвечает за романтику, а еще считается цветом добра;
- красный — активизирует внутреннюю энергию и улучшает обмен веществ;
- фиолетовый — отвечает за интуицию, помогает при головных болях;
- зеленый — рекомендован при нервозности, головокружении и аритмии.
Конечно, не обязательно следовать всем правилам фен-шуй, но почерпнуть полезные идеи для обустройства своей спальни может каждый — даже тот, кто не воспринимает это направление восточной философии всерьез. Сладких снов и полноценного отдыха!
Не спите головой на север! Индийские советы по выбору направления во сне
Насколько это важно? Полноценный сон в тишине и уюте – жизненная необходимость.
Пока вы отдыхаете, у подсознания масса дел: «ремонт» и «наведение порядка», очистка организма от токсинов, обработка информации… Специалисты по биоэнергетике утверждают, что ориентация тела во сне заметно влияет на эти процессы, а значит – на качество вашего сна и состояние здоровья.
Позитивная и негативная
Возможно, вы не слишком часто об этом задумываетесь, но человека повсюду окружает энергия – вы постоянно что-нибудь поглощаете или излучаете. Воздействие окружающей среды, разумеется, бывает как благоприятным, так и разрушительным. В частности, спать следует в правильном месте с положительной, гармоничной, сбалансированной энергетикой.
Подобными вопросами занимается не только популярное китайское учение фэн-шуй, но и его ведическая альтернатива – васту-шастра. Верить ли древним рекомендациям? Решение за вами. Но для начала полезно хотя бы узнать чуть больше…
Куда спать будем?
Согласно васту-шастре, традиционной индуистской системе архитектурного планирования и дизайна, выбор направления во сне оказывает существенное влияние на ваше самочувствие.
Интересно, какое?
Головой на восток
Ложитесь головой на восток, если хотите как следует выспаться. Такое расположение во время сна благоприятно для здоровья, памяти, концентрации внимания, мозговой активности и склонности к позитивному мышлению. Рано утром магнитное поле Солнца движется с востока, от вашей головы к ногам, благодаря чему голова остается свежей, спокойной, и можно крепко спать.
Головой на север
Никогда не ложитесь головой на север! Такое расположение лишает вас позитивных вибраций во время сна. С научной точки зрения человеческое тело представляет собой магнит, где голова и ноги соответствуют северному и южному полюсу. Если во время сна ваша голова направлена на север (а одноименные полюса, как известно, отталкиваются друг от друга), вам приходится противостоять магнитному полю Земли. Планета, разумеется, побеждает, поскольку обладает более сильным полем – а вы в итоге просыпаетесь с чувством вялости и раздражения.
Головой на юг
Спать с головой, направленной на Юг, полезно для здоровья. При такой ориентации ваше тело синхронизируется с магнитным полем Земли, что облегчает прохождение энергии от головы к ногам (от южного полюса к северному). Такое взаимодействие Земли с вашим организмом приносит вам спокойный сон, и вы просыпаетесь в хорошем настроении.
Головой на запад
Согласно васту-шастре, привычка спать головой на запад вредна и чревата расстройствами сна. Противодействующие магнитные поля заставляют вас чувствовать себя неважно по пробуждении. Эмоциональная неустойчивость, раздражительность, подавленность – распространенные побочные эффекты. Также это может привести к головной боли и повышению давления. Ваше физическое и психическое здоровье подвергается риску.
Краткий обзор:
- Головой на север – тревожный сон, вредно для здоровья
- Головой на восток – полезно для мозга
- Головой на юг – спокойный сон, укрепление здоровья
- Головой на запад – вредно для здоровья
Выглядит просто? Зато эффективно! Прислушайтесь к своим ощущениям – найдите правильное направление для улучшения сна и укрепления здоровья!
Фен-шуй советы как правильно поставить кровать по сторонам света
Правильная организация сна является залогом хорошего самочувствия.
Каждая деталь спальни, или ее отсутствие, способны повлиять на качество сна и общее состояние здоровья. Удобство кровати, расстановка мебели, освещение, влажность в комнате, ее насыщение кислородом – параметров очень много, и именно фен-шуй помогает все объединить в целостную систему, которая гармонизирует окружающее пространство. Предлагаем воспользоваться советами этого учения для правильного размещения кровати в спальне.
Зачем ставить кровать по фен-шуй
Согласно фен-шуй, любое помещение является скоплением энергий, позитивных и негативных, каждая из которых размещается в определенном направлении, отвечающим сторонам света. Соответственно, место сна, в зависимости от расположения, может оказывать хорошее или плохое воздействие на человека.
Так, южное направление продуцирует энергию славы, которая горячит кровь, и вызывает беспокойство, а значит, спящий головой на юг человек не будет получать настоящего отдыха, подстрекаемый к действиям и нарабатываю репутации.
Изголовье, находящееся в северной части, может иметь помехи для здорового отдыха в виде бессонницы, постоянного потока мыслей, напряженного тела, потому что такое расположение наиболее благоприятно для работы и карьеры.
Где должна стоять кровать, чтобы сон был крепким, оздоровляющим? По фен-шуй, для этих целей подходит восток, ведь это направление имеет энергии, наиболее тесно связанные со здоровьем человека, его гармоничным развитием. А вот перекладывать подушку на противоположную, западную сторону, также не рекомендуется, потому что вместо отдыха можно получить раздражительность от творческих порывов которые будут вас посещать исключительно ночью.
Рекомендации по выбору кровати в концепции фен-шуй
Современные специалисты, изучающие искусство расположения (второе название фен-шуй), умело адаптируют его под наше общество. Так, на базе древнего учения, разрабатываются рекомендации по гармонизации привычных квартир, комнат, и предметов интерьера.
Какая же должна быть кровать в рамках данной концепции:
- Спальное место обязательно должно иметь изголовье, лучше сплошное, закругленное.
- Кровать должна стоять на ножках, иметь внизу свободное пространство (т.е. нежелательны сплошные конструкции без ножек, перекрывающие потоки энергии).
- Взрослое спальное место лучше выбирать без бортиков, ведь они могут восприниматься мозгом как самоограничения: в любви, карьере и т.д.
- Желательно, чтобы размер кровати соответствовал тому социальному статусу, в котором сейчас находится человек (т.е. женатые должны спать вместе, на двуспальном ложе, одинокие – на одно или полутораспальных кроватях).
- Матрас для двуспального ложе необходимо выбирать цельный, ведь отдельные ортопедические основания символически разделяют партнеров, и могут поселить между ними раздор.
- Деревянная кровать считается самым оптимальным вариантом для спальни, поскольку этот материал дарит спокойствие и уют. Красивые, витиеватые металлические кровати, согласно фен-шуй, лучше обходить стороной, и не использовать в своих жилищах.
- Важным считается отсутствие в кровати каких-либо встроенных элементов: ящиков, светильников у изголовья, или подсветки у ног. Они разрушают умиротворяющую энергию дерева, накапливают в себе негативные импульсы, которые потом перенимает спящий человек.
- Цвет спального места тоже имеет значение. Лучше минимизировать синий, голубой, и другие оттенки воды в отделке спальни и постельном белье.
Красивые, витиеватые металлические кровати, согласно фен-шуй, лучше обходить стороной, и не использовать в своих жилищах.
Правильное расположение кровати относительно сторон света
Чтобы знать, как правильно поставить кровать в спальне, нужно учитывать какие энергии по каким сторонам света циркулируют, а также помнить, где размещение спального места не рекомендуется:
- нежелательно помещать кровать у окна, ведь через него, согласно фен-шуй, проходит активная энергия солнца, которая не даст уснуть ночью;
- нельзя располагать спальное место ногами к двери, чтобы жизненная энергия не утекала из организма;
- неблагоприятным считается размещение ложа напротив зеркала, ведь процесс очищения, обновления сил, происходящий во время сна, отзеркаливается, и весь негатив возвращается к человеку;
- не следует размещать кровать возле розеток, так как тяжелая энергия, исходящая из них, нарушает тонкие энергетические потоки человека, и провоцирует заболевания.
Относительно сторон света и его энергий, мы часто выбираем положение мебели интуитивно. Здесь нет четких рекомендаций по расстановке, ведь конкретному человеку, в разные периоды жизни нужно совершенно разное подкрепление. Расположение по сторонам света имеет более второстепенное значение, закрепляющие все предыдущие шаги по гармонизации пространства. Но все же, приведем примеры, как должна размещаться кровать по сторонам света, в соответствии с целями:
- Если ваша цель здоровый, крепкий сон, размещайте ложе изголовьем на восток.
- Если вы одиноки и желаете найти свою любовь, ставьте кровать в юго-западном направлении.
- Стремление пары зачать ребенка подкрепится энергией западного направления.
- Если вы желаете подняться по карьерной лестнице, размещайте изголовье кровати на юго-восток.
- Стремление к познанию, саморазвитию, укрепится благодаря северо-восточному направлению.
Фен-шуй имеет еще много тонкостей и особенностей, которые важно учитывать, формируя пространство для отдыха.
Не все рекомендации можно воплотить в малогабаритных квартирах, но одна и самая главная, доступна всегда – это правильная, качественная кровать, которую можно выбрать на Zlatamebel
Кровати от Zlatamebel- гармония в вашем доме
Куда правильно спать головой по фен-шуй
9 Мая 2019 13:51:00
На нашу жизнь и здоровье влияет множество различных окружающих факторов. Некоторые направления философии, например фэн-шуй, уверены, что на нас влияют стороны света. Учитывать это нужно не только при выборе места в доме для установки кровати, но и при выборе положения тела во время сна. В какую сторону света лучше спать головой?
Идеальное положение для сна – головой на север. Оно дарит крепкий сон и здоровье (физическое и духовное).
В эту сторону рекомендуют спать супружеским парам, если они хотят укрепить привязанность друг к другу и улучшить интимные отношения.
В летнюю жару лучше ложиться спать головой на восток. Человек, спящий головой на восток, утром пробуждается бодрым и полным сил. Он с легкостью обретает душевное спокойствие и гармонию.
Направление на запад подходит для людей, связанный с творчеством. Это направление не только дарит вдохновение, но и усиливает сексуальность.
Юг – направление для карьеристов и людей, мечтающих о славе. Ни в коем случае не стоит ложиться головой на юг, если вы испытываете стресс или подавленность. В этом случае состояние только усугубится.
Также давайте вкратце рассмотрим направления, не столь значимые (промежуточные).
- Северо-восток не даст расслабиться, однако поможет найти цель в жизни. Долго спать головой в эту сторону не рекомендуется.
- Северо-запад дарит крепкий и глубокий сон. Особенно благоприятно это направление для пожилых людей.
- Юго-восток поможет избавиться от комплексов и стеснения. В эту сторону лучше ложиться, если собираетесь начать собственное дело.
- Юго-запад поможет найти гармонию в жизни.
Отталкиваясь от этой информации, выбирайте подходящую для себя сторону. Если хотите что-то изменить в жизни, не медлите с перестановкой и изменением направления туловища во сне.
балок, потолочный вентилятор и люстра.
Эта статья состоит из трех частей, посвященных размещению кроватей по фен-шуй и решениям для спальни. Часть 3 разделена на разделы от A до H. Теперь вы читаете раздел C части 3.
Часть 1: Кровать: Рекомендации по фен-шуй для вашей кровати
Часть 2: Размещение кровати: установите кровать с помощью фен-шуй
Часть 3: Решения по фен-шуй для вашей кровати и спальни
БАЛКИ, ПОТОЛОЧНЫЙ ВЕНТИЛЯТОР ИЛИ ЛЮСТРА НАД КРОВАТЬЮ
Изучите решения фэн-шуй для предметов над кроватью
Почему балки или какие-либо тяжелые предметы над кроватью – плохой фен-шуй?
Единственное, что вам нужно над кроватью, когда вы спите, – это мягкий балдахин.
Вот об этом. Ничего тяжелого, ничего не свисает, пожалуйста, не вешайте над головой куранты и колокольчики, это плохой фен-шуй. Все, что тяжелее куска ткани над кроватью, будет создавать гнетущую / тяжелую энергию, которая рано или поздно проявится в вашей повседневной жизни.
Что именно вы подразумеваете под «любым тяжелым предметом над кроватью»?
Чаще всего это будет балка, потолочный вентилятор или люстра (надеюсь, не все вместе) над кроватью. Тем не менее, иногда я даже вижу, как звенящие над кроватью хэви-метал перезвон ветра – это попытка достичь хорошего фэн-шуй.Если вы собираетесь повесить колокольчик над кроватью, не делайте этого. Если, конечно, вы не хотите по-настоящему плохого фэн-шуй в своей спальне!
Как исправить ситуацию с балкой, потолочным вентилятором или люстрой над кроватью?
Если у вас есть тяжелая балка над кроватью, независимо от того, находится ли она прямо над вами, когда вы спите, над вашим партнером или между вами двумя – это плохой фен-шуй. Лучшее решение фен-шуй – отодвинуть кровать подальше от балки. Если вы не можете сдвинуть кровать, купите кровать с балдахином или создайте балдахин над существующей кроватью, чтобы защитить свое здоровье и отношения от тяжелой энергии.
Если у вас есть красивая люстра – да, я знаю, что она может очень красиво смотреться в спальне – повесьте люстру подальше от изголовья. То же правило фен-шуй распространяется и на потолочный вентилятор. Это может потребовать некоторых усилий и вызова электрика, но оно того стоит.
Если вы арендуете, то самым простым решением фен-шуй для любых тяжелых предметов над кроватью является создание балдахина. Вы можете найти множество красивых тканей, которые подойдут к декору вашей спальни.Выберите для балдахина прочную, идеально натуральную ткань, например, лен. Мягкая прозрачная ткань не подойдет с точки зрения фен-шуй, потому что здесь нужна хорошая энергетическая защита.
Покраска балок в светлый цвет – чаще всего в тот же белый цвет потолка – перед созданием балдахина над кроватью также является отличным решением фэн-шуй. Если, конечно, кровать нельзя отодвинуть от балки или вообще выбрать для спальни другую комнату.
Вы прочитали все 3 части этой статьи с советами и решениями для хорошей спальни по фен-шуй? В этой статье о спальне по фен-шуй вы найдете все: от наилучшего расположения кровати до наиболее практичных решений фен-шуй для вашей спальни.
Часть 1: Кровать: Рекомендации по фен-шуй для вашей кровати
Часть 2: Размещение кровати: установите кровать с помощью фен-шуй
Часть 2: Решения фен-шуй для вашей кровати и спальни
Лучшее направление для сна в соответствии с фен-шуй и Васту шастра
Когда дело доходит до хорошего сна, вы, возможно, уже знаете о том, как настроить сцену с затемненными шторами, более низкой температурой в помещении и другими здоровыми привычками.
Возможно, вы даже сталкивались с информацией о фен-шуй и васту-шастре и их руководящими принципами положения тела во время сна.
Фен-шуй – это древняя китайская практика, в которой основное внимание уделяется энергии и ее размещению в повседневной жизни, включая пространство, для достижения баланса.
Васту-шастра, с другой стороны, фокусируется на индийском архитектурном балансе, основанном на науке. Фактически, прямой перевод – «наука об архитектуре».
Обе практики имеют разную историю, но их принципы схожи: способ создания пространства для людей может принести пользу или вред вашему здоровью.
Каждая практика также основана на четырех направлениях (север, юг, восток и запад), а также на пяти основных элементах природы:
Хотя фэн-шуй и васту-шастра гораздо больше, чем гигиена сна, обе практики придерживайтесь убеждения, что то, как вы ложитесь ночью, может повлиять на ваше общее качество сна и здоровье.
Васту шастра в первую очередь связана с пространством. Вот почему научные принципы широко применяются в индийской архитектуре и дизайне.
Когда дело доходит до сна, считается, что пространство («панч бхута») напрямую взаимодействует с ветром, солнцем и другими элементами, влияя на наше самочувствие.
Рекомендуемое направление сна в соответствии с васту-шастрой – это ложиться, направив голову на юг.
Положение тела с севера на юг считается наихудшим направлением.Это потому, что человеческая голова, как считается, имеет полярное притяжение, и она должна быть обращена на юг, чтобы привлекать противоположные полюса, пока вы спите.
Насколько эффективно?
Преимущества направления сна васту шастра нуждаются в более клинической поддержке, но некоторые исследователи отмечают преимущества пространственных принципов для здоровья человека в целом.
Практикующие Васту-шастры считают, что сон, повернув голову на юг, снижает риск высокого кровяного давления. Согласно анекдотическим утверждениям, сон в западном направлении может вызвать кошмары.
Как и васту шастра, фэн-шуй касается вашего спального места с точки зрения общего качества сна. Однако эта практика больше связана с элементами вашего пространства и их влиянием на поток ци (энергии), чем с направлением вашего сна.
Древние практикующие фэн-шуй предпочитают энергию юга только из-за естественного климата Китая, где вы можете ощутить теплые ветры с юга.
Насколько эффективно?
Принципы фен-шуй в отношении сна в лучшем случае анекдотичны.Практикующие могут посоветовать вам поставить кровать подальше от окон и дверей, чтобы стимулировать поток ци во время сна. В этом отношении необходимы дополнительные клинические исследования.
Фен-шуй в первую очередь связан с потоком энергии через ваше жилое пространство и избеганием препятствий. Помимо избегания окон и дверей, где вы спите, вот еще несколько советов по сну в соответствии с этой древней практикой:
- поставьте кровать на противоположной стороне дверного проема
- убедитесь, что ваша кровать находится у стены (не под окнами) и не стоять отдельно в середине спальни
- Не допускайте попадания книжных полок и зеркал в сторону от кровати
- Избегайте лишнего беспорядка вокруг спального места, включая книги и туалетные принадлежности
- Не допускайте попадания электроники в спальню
фэн-шуй включает цветовые схемы, которые отождествляются с разными жизненными энергиями.
Таким образом, некоторые люди красят стены своей спальни соответственно:
- зеленый для востока (дерево) для семьи и здоровья
- белый для запада (металл) для творчества и детей
- красный для юга (огонь) для славы и добра. репутация
- синий или черный (вода) для карьеры и жизненного пути
Васту шастра больше касается электромагнитных энергий в вашем сне, что отражено в индийских архитектурных принципах. По этой причине (и как было сказано выше), по словам практикующих, вы не должны спать, направив голову на север.
Некоторые предложения сна похожи на те, что есть в фен-шуй. В их число входят:
- Не допускать попадания электроники в вашу комнату
- Избегать зеркал, стоящих перед кроватью
- Удаление беспорядка в вашей спальне
- Покраска стен в светлые тона, такие как белый, кремовый или светло-землистые
- закрытие окна и двери в комнате
В то время как восточная медицина уделяет большое внимание вопросам сна, необходимо провести дополнительные исследования, касающиеся практик фэн-шуй и васту-шастра.
Не помешает попытаться изменить положение сна, чтобы увидеть, заметите ли вы разницу.
Если вам не удается хорошо выспаться, несмотря на то, что вы изменили направление сна и приняли другие полезные советы, обратитесь к врачу. Они могут исключить возможные основные причины нарушения сна, в том числе апноэ во сне и синдром беспокойных ног.
Недостаток сна на регулярной основе может увеличить риск заболеваний в более позднем возрасте, включая высокое кровяное давление, болезни сердца и диабет.
Лучшее направление для сна согласно фен-шуй и Васту шастра
Когда дело доходит до хорошего сна, вы, возможно, уже знаете о том, как настроить обстановку с затемняющими шторами, более низкой температурой в помещении и другими здоровыми привычками.
Возможно, вы даже сталкивались с информацией о фен-шуй и васту-шастре и их руководящими принципами положения тела во время сна.
Фен-шуй – это древняя китайская практика, в которой основное внимание уделяется энергии и ее размещению в повседневной жизни, включая пространство, для достижения баланса.
Васту-шастра, с другой стороны, фокусируется на индийском архитектурном балансе, основанном на науке. Фактически, прямой перевод – «наука об архитектуре».
Обе практики имеют разную историю, но их принципы схожи: способ создания пространства для людей может принести пользу или вред вашему здоровью.
Каждая практика также основана на четырех направлениях (север, юг, восток и запад), а также на пяти основных элементах природы:
Хотя фэн-шуй и васту-шастра гораздо больше, чем гигиена сна, обе практики придерживайтесь убеждения, что то, как вы ложитесь ночью, может повлиять на ваше общее качество сна и здоровье.
Васту шастра в первую очередь связана с пространством. Вот почему научные принципы широко применяются в индийской архитектуре и дизайне.
Когда дело доходит до сна, считается, что пространство («панч бхута») напрямую взаимодействует с ветром, солнцем и другими элементами, влияя на наше самочувствие.
Рекомендуемое направление сна в соответствии с васту-шастрой – это ложиться, направив голову на юг.
Положение тела с севера на юг считается наихудшим направлением.Это потому, что человеческая голова, как считается, имеет полярное притяжение, и она должна быть обращена на юг, чтобы привлекать противоположные полюса, пока вы спите.
Насколько эффективно?
Преимущества направления сна васту шастра нуждаются в более клинической поддержке, но некоторые исследователи отмечают преимущества пространственных принципов для здоровья человека в целом.
Практикующие Васту-шастры считают, что сон, повернув голову на юг, снижает риск высокого кровяного давления. Согласно анекдотическим утверждениям, сон в западном направлении может вызвать кошмары.
Как и васту шастра, фэн-шуй касается вашего спального места с точки зрения общего качества сна. Однако эта практика больше связана с элементами вашего пространства и их влиянием на поток ци (энергии), чем с направлением вашего сна.
Древние практикующие фэн-шуй предпочитают энергию юга только из-за естественного климата Китая, где вы можете ощутить теплые ветры с юга.
Насколько эффективно?
Принципы фен-шуй в отношении сна в лучшем случае анекдотичны.Практикующие могут посоветовать вам поставить кровать подальше от окон и дверей, чтобы стимулировать поток ци во время сна. В этом отношении необходимы дополнительные клинические исследования.
Фен-шуй в первую очередь связан с потоком энергии через ваше жилое пространство и избеганием препятствий. Помимо избегания окон и дверей, где вы спите, вот еще несколько советов по сну в соответствии с этой древней практикой:
- поставьте кровать на противоположной стороне дверного проема
- убедитесь, что ваша кровать находится у стены (не под окнами) и не стоять отдельно в середине спальни
- Не допускайте попадания книжных полок и зеркал в сторону от кровати
- Избегайте лишнего беспорядка вокруг спального места, включая книги и туалетные принадлежности
- Не допускайте попадания электроники в спальню
фэн-шуй включает цветовые схемы, которые отождествляются с разными жизненными энергиями.
Таким образом, некоторые люди красят стены своей спальни соответственно:
- зеленый для востока (дерево) для семьи и здоровья
- белый для запада (металл) для творчества и детей
- красный для юга (огонь) для славы и добра. репутация
- синий или черный (вода) для карьеры и жизненного пути
Васту шастра больше касается электромагнитных энергий в вашем сне, что отражено в индийских архитектурных принципах. По этой причине (и как было сказано выше), по словам практикующих, вы не должны спать, направив голову на север.
Некоторые предложения сна похожи на те, что есть в фен-шуй. В их число входят:
- Не допускать попадания электроники в вашу комнату
- Избегать зеркал, стоящих перед кроватью
- Удаление беспорядка в вашей спальне
- Покраска стен в светлые тона, такие как белый, кремовый или светло-землистые
- закрытие окна и двери в комнате
В то время как восточная медицина уделяет большое внимание вопросам сна, необходимо провести дополнительные исследования, касающиеся практик фэн-шуй и васту-шастра.
Не помешает попытаться изменить положение сна, чтобы увидеть, заметите ли вы разницу.
Если вам не удается хорошо выспаться, несмотря на то, что вы изменили направление сна и приняли другие полезные советы, обратитесь к врачу. Они могут исключить возможные основные причины нарушения сна, в том числе апноэ во сне и синдром беспокойных ног.
Недостаток сна на регулярной основе может увеличить риск заболеваний в более позднем возрасте, включая высокое кровяное давление, болезни сердца и диабет.
Лучшее направление для сна согласно фен-шуй и Васту шастра
Когда дело доходит до хорошего сна, вы, возможно, уже знаете о том, как настроить обстановку с затемняющими шторами, более низкой температурой в помещении и другими здоровыми привычками.
Возможно, вы даже сталкивались с информацией о фен-шуй и васту-шастре и их руководящими принципами положения тела во время сна.
Фен-шуй – это древняя китайская практика, в которой основное внимание уделяется энергии и ее размещению в повседневной жизни, включая пространство, для достижения баланса.
Васту-шастра, с другой стороны, фокусируется на индийском архитектурном балансе, основанном на науке. Фактически, прямой перевод – «наука об архитектуре».
Обе практики имеют разную историю, но их принципы схожи: способ создания пространства для людей может принести пользу или вред вашему здоровью.
Каждая практика также основана на четырех направлениях (север, юг, восток и запад), а также на пяти основных элементах природы:
Хотя фэн-шуй и васту-шастра гораздо больше, чем гигиена сна, обе практики придерживайтесь убеждения, что то, как вы ложитесь ночью, может повлиять на ваше общее качество сна и здоровье.
Васту шастра в первую очередь связана с пространством. Вот почему научные принципы широко применяются в индийской архитектуре и дизайне.
Когда дело доходит до сна, считается, что пространство («панч бхута») напрямую взаимодействует с ветром, солнцем и другими элементами, влияя на наше самочувствие.
Рекомендуемое направление сна в соответствии с васту-шастрой – это ложиться, направив голову на юг.
Положение тела с севера на юг считается наихудшим направлением.Это потому, что человеческая голова, как считается, имеет полярное притяжение, и она должна быть обращена на юг, чтобы привлекать противоположные полюса, пока вы спите.
Насколько эффективно?
Преимущества направления сна васту шастра нуждаются в более клинической поддержке, но некоторые исследователи отмечают преимущества пространственных принципов для здоровья человека в целом.
Практикующие Васту-шастры считают, что сон, повернув голову на юг, снижает риск высокого кровяного давления. Согласно анекдотическим утверждениям, сон в западном направлении может вызвать кошмары.
Как и васту шастра, фэн-шуй касается вашего спального места с точки зрения общего качества сна. Однако эта практика больше связана с элементами вашего пространства и их влиянием на поток ци (энергии), чем с направлением вашего сна.
Древние практикующие фэн-шуй предпочитают энергию юга только из-за естественного климата Китая, где вы можете ощутить теплые ветры с юга.
Насколько эффективно?
Принципы фен-шуй в отношении сна в лучшем случае анекдотичны.Практикующие могут посоветовать вам поставить кровать подальше от окон и дверей, чтобы стимулировать поток ци во время сна. В этом отношении необходимы дополнительные клинические исследования.
Фен-шуй в первую очередь связан с потоком энергии через ваше жилое пространство и избеганием препятствий. Помимо избегания окон и дверей, где вы спите, вот еще несколько советов по сну в соответствии с этой древней практикой:
- поставьте кровать на противоположной стороне дверного проема
- убедитесь, что ваша кровать находится у стены (не под окнами) и не стоять отдельно в середине спальни
- Не допускайте попадания книжных полок и зеркал в сторону от кровати
- Избегайте лишнего беспорядка вокруг спального места, включая книги и туалетные принадлежности
- Не допускайте попадания электроники в спальню
фэн-шуй включает цветовые схемы, которые отождествляются с разными жизненными энергиями. Таким образом, некоторые люди красят стены своей спальни соответственно:
- зеленый для востока (дерево) для семьи и здоровья
- белый для запада (металл) для творчества и детей
- красный для юга (огонь) для славы и добра. репутация
- синий или черный (вода) для карьеры и жизненного пути
Васту шастра больше касается электромагнитных энергий в вашем сне, что отражено в индийских архитектурных принципах. По этой причине (и как было сказано выше), по словам практикующих, вы не должны спать, направив голову на север.
Некоторые предложения сна похожи на те, что есть в фен-шуй. В их число входят:
- Не допускать попадания электроники в вашу комнату
- Избегать зеркал, стоящих перед кроватью
- Удаление беспорядка в вашей спальне
- Покраска стен в светлые тона, такие как белый, кремовый или светло-землистые
- закрытие окна и двери в комнате
В то время как восточная медицина уделяет большое внимание вопросам сна, необходимо провести дополнительные исследования, касающиеся практик фэн-шуй и васту-шастра.
Не помешает попытаться изменить положение сна, чтобы увидеть, заметите ли вы разницу.
Если вам не удается хорошо выспаться, несмотря на то, что вы изменили направление сна и приняли другие полезные советы, обратитесь к врачу. Они могут исключить возможные основные причины нарушения сна, в том числе апноэ во сне и синдром беспокойных ног.
Недостаток сна на регулярной основе может увеличить риск заболеваний в более позднем возрасте, включая высокое кровяное давление, болезни сердца и диабет.
Лучшее направление для сна согласно фен-шуй и Васту шастра
Когда дело доходит до хорошего сна, вы, возможно, уже знаете о том, как настроить обстановку с затемняющими шторами, более низкой температурой в помещении и другими здоровыми привычками.
Возможно, вы даже сталкивались с информацией о фен-шуй и васту-шастре и их руководящими принципами положения тела во время сна.
Фен-шуй – это древняя китайская практика, в которой основное внимание уделяется энергии и ее размещению в повседневной жизни, включая пространство, для достижения баланса. Васту-шастра, с другой стороны, фокусируется на индийском архитектурном балансе, основанном на науке. Фактически, прямой перевод – «наука об архитектуре».
Обе практики имеют разную историю, но их принципы схожи: способ создания пространства для людей может принести пользу или вред вашему здоровью.
Каждая практика также основана на четырех направлениях (север, юг, восток и запад), а также на пяти основных элементах природы:
Хотя фэн-шуй и васту-шастра гораздо больше, чем гигиена сна, обе практики придерживайтесь убеждения, что то, как вы ложитесь ночью, может повлиять на ваше общее качество сна и здоровье.
Васту шастра в первую очередь связана с пространством. Вот почему научные принципы широко применяются в индийской архитектуре и дизайне.
Когда дело доходит до сна, считается, что пространство («панч бхута») напрямую взаимодействует с ветром, солнцем и другими элементами, влияя на наше самочувствие.
Рекомендуемое направление сна в соответствии с васту-шастрой – это ложиться, направив голову на юг.
Положение тела с севера на юг считается наихудшим направлением.Это потому, что человеческая голова, как считается, имеет полярное притяжение, и она должна быть обращена на юг, чтобы привлекать противоположные полюса, пока вы спите.
Насколько эффективно?
Преимущества направления сна васту шастра нуждаются в более клинической поддержке, но некоторые исследователи отмечают преимущества пространственных принципов для здоровья человека в целом.
Практикующие Васту-шастры считают, что сон, повернув голову на юг, снижает риск высокого кровяного давления. Согласно анекдотическим утверждениям, сон в западном направлении может вызвать кошмары.
Как и васту шастра, фэн-шуй касается вашего спального места с точки зрения общего качества сна. Однако эта практика больше связана с элементами вашего пространства и их влиянием на поток ци (энергии), чем с направлением вашего сна.
Древние практикующие фэн-шуй предпочитают энергию юга только из-за естественного климата Китая, где вы можете ощутить теплые ветры с юга.
Насколько эффективно?
Принципы фен-шуй в отношении сна в лучшем случае анекдотичны.Практикующие могут посоветовать вам поставить кровать подальше от окон и дверей, чтобы стимулировать поток ци во время сна. В этом отношении необходимы дополнительные клинические исследования.
Фен-шуй в первую очередь связан с потоком энергии через ваше жилое пространство и избеганием препятствий. Помимо избегания окон и дверей, где вы спите, вот еще несколько советов по сну в соответствии с этой древней практикой:
- поставьте кровать на противоположной стороне дверного проема
- убедитесь, что ваша кровать находится у стены (не под окнами) и не стоять отдельно в середине спальни
- Не допускайте попадания книжных полок и зеркал в сторону от кровати
- Избегайте лишнего беспорядка вокруг спального места, включая книги и туалетные принадлежности
- Не допускайте попадания электроники в спальню
фэн-шуй включает цветовые схемы, которые отождествляются с разными жизненными энергиями.
Таким образом, некоторые люди красят стены своей спальни соответственно:
- зеленый для востока (дерево) для семьи и здоровья
- белый для запада (металл) для творчества и детей
- красный для юга (огонь) для славы и добра. репутация
- синий или черный (вода) для карьеры и жизненного пути
Васту шастра больше касается электромагнитных энергий в вашем сне, что отражено в индийских архитектурных принципах. По этой причине (и как было сказано выше), по словам практикующих, вы не должны спать, направив голову на север.
Некоторые предложения сна похожи на те, что есть в фен-шуй. В их число входят:
- Не допускать попадания электроники в вашу комнату
- Избегать зеркал, стоящих перед кроватью
- Удаление беспорядка в вашей спальне
- Покраска стен в светлые тона, такие как белый, кремовый или светло-землистые
- закрытие окна и двери в комнате
В то время как восточная медицина уделяет большое внимание вопросам сна, необходимо провести дополнительные исследования, касающиеся практик фэн-шуй и васту-шастра.
Не помешает попытаться изменить положение сна, чтобы увидеть, заметите ли вы разницу.
Если вам не удается хорошо выспаться, несмотря на то, что вы изменили направление сна и приняли другие полезные советы, обратитесь к врачу. Они могут исключить возможные основные причины нарушения сна, в том числе апноэ во сне и синдром беспокойных ног.
Недостаток сна на регулярной основе может увеличить риск заболеваний в более позднем возрасте, включая высокое кровяное давление, болезни сердца и диабет.
Спальня по фен-шуй для лучшего сна: руководство для начинающих
Если вы вошли в привычку лучше спать, но все еще не могут уснуть, возможно, виноваты ваши навыки декорирования.
По крайней мере, так могут сказать знатоки древнекитайского искусства фен-шуй. Разработанный более 3000 лет назад, фэн-шуй – это практика, которая стремится сбалансировать энергию пространства, чтобы обеспечить здоровье и удачу людям, которые его населяют.
Матрасы, отмеченные наградами
15,000+ отзывов
Купить матрасы
Или, в частности, фен-шуй в спальне, спокойный и восстанавливающий ночной сон.
«Фен» означает «ветер», а «шуй» означает «вода». В китайской культуре ветер и вода ассоциируются с хорошим здоровьем, поэтому хороший фен-шуй стал означать удачу, а плохой фэн-шуй означает неудачу или несчастье », – пишет знаток фэн-шуй Родика Чи.
Несчастье в постели? Звучит довольно жалко. Вот семь советов по фен-шуй для спальни, которые помогут направить вашу энергию в положительное русло и испытать удачу лучше спать.
Фото пользователя Flickr uniquehotelsgroup
1.Выберите подходящую кровать.
Согласно принципам фэн-шуй, массивные деревянные или обитые изголовьями спинки обладают большей энергией, чем металлические, что может создавать тюремную атмосферу. Естественно, вам тоже нужен супер удобный матрас. (Можем ли мы предложить лучший матрас из пены с эффектом памяти?)
2. Определите расстановку мебели.
Ваша кровать должна занимать так называемое командное положение по фен-шуй. Это может показаться устрашающим, но на самом деле это довольно просто.
Во-первых, убедитесь, что ваше изголовье опирается на прочную стену, избегая при этом стен по обе стороны от кровати.(Вместо этого поставьте прикроватные тумбочки, которые считаются заземляющими, по бокам от кровати.)
Кроме того, размещайте зеркала так, чтобы они не смотрели прямо на кровать. Когда вы спите с зеркалом, это может истощить вашу энергию, пока вы спите и пытаетесь восстановить ее.
Самое главное, не ставьте кровать прямо на двери. В традиционном фэн-шуй эта поза напоминает гроб, который поднимают ногами вперед. (Болезненно, но это правда. Извините!)
Фото пользователя Flickr shaireproductions
3.Что касается цвета, думайте о спокойствии.
В фэн-шуй ваша личная энергия получена из одного из пяти элементов: дерева, огня, земли, металла и воды.
В зависимости от вашей стихии одни цвета поддержат вашу уникальную личную энергию, а другие ослабят ее. Например, тот, чья энергия исходит от элемента дерева, должен избегать розового или красного в спальне.
Вот отличный ресурс для определения вашего личного элемента, который поможет вам определить, какие цвета лучше всего подойдут для вашей спальни по фен-шуй.
Одно остается верным для всех элементов ? Обязательно используйте хотя бы несколько предметов землистого или кремового цвета. Они создают теплую, питательную энергию – вроде объятия на ночь. Красиво, правда?
4. Уберите беспорядок.
Действительно, невидимая область под кроватью – очень удобное место для хранения всего того, для чего вы не можете найти лучшего места. Но весь этот мусор забивает ваш поток энергии, так что найдите для него другой дом, стат.
Если вы не знаете, что делать с предметом, или обнаруживаете, что он вам больше не нужен или он вам больше не нужен, пожертвуйте его или выбросьте.
То же самое и с беспорядком в спальне. Неуместные вещи, беспорядочные стопки или стопки не способствуют укреплению мира и расслабления – именно тех чувств, которые вы хотите помочь себе уснуть.
5. Дайте воздуху течь.
Если фэн-шуй в спальне направлен на максимальное увеличение потока хорошей энергии, есть смысл, что эксперты говорят о важности свежего, чистого воздуха.
Чтобы вещи не испортились, регулярно меняйте домашние воздушные фильтры и используйте увлажнитель, когда воздух становится слишком сухим.А ночью, когда температура воздуха на улице идеальная для сна (от 65 до 72 градусов), откройте эти окна.
Помимо свежего воздуха имеет значение и естественное освещение. Старайтесь, чтобы солнечный свет проникал в вашу спальню каждый день на некоторое время.
6. Держитесь подальше от электроники.
Если есть одна вещь, с которой согласны практикующие фэн-шуй и современные эксперты по сну, так это тот факт, что электронные устройства в спальне могут мешать вашему сну. Согласно фен-шуй для спальни, эти устройства добавляют в комнату энергии огня, что, что неудивительно, может затруднить сон.
Смотрите ли вы фильм на планшете, пишете текстовые сообщения на телефоне или используете ноутбук для переписки по электронной почте, делайте это не в спальне, а в другой комнате.
И попробуйте выключить питание хотя бы за 30 минут до того, как решите сдаться.
Фото пользователя Flickr Марко Гуада
7. Добавьте прикосновение природы.
Природа – это умиротворение, а это именно то чувство, которое вам нужно, когда вы пытаетесь уйти в страну грез.
Некоторые специалисты рекомендуют класть гладкие камни в небольшой контейнер на тумбочке.Подобный эффект может иметь зеленое растение в горшке или даже фотография успокаивающего природного ландшафта.
Пробовали ли вы когда-нибудь включить элементы фэн-шуй в свою спальню? Как это работало?
П.С. Если вам понравился этот пост, возможно, вам понравятся 10 суперпродуктов, которые помогут вам наслаждаться более спокойным сном, или что вам нужно знать о связи между сном и болью.
Эта статья предназначена для информационных целей и не должна заменять совет вашего врача или другого медицинского работника.
Об авторе
Мэригрейс Тейлор – писатель о здоровье и благополучии из Филадельфии. С 2014 года она занимается вопросами здорового сна и гигиены сна для Amerisleep и других торговых точек. Она также пишет о диете и питании, здоровье женщин и фитнесе для таких торговых точек, как Healthline, Men’s Health и Prevention.
Просмотреть все сообщения
Спите лучше с этими простыми советами по фен-шуй для спальни
Если вы новичок по фен-шуй, которому нужно немного больше счастья в своей спальне, или опытный ветеран, который хочет оптимизировать поток ци в своем доме, эти практические советы помогут вам улучшить фен-шуй в спальне и, в конечном итоге, твой сон.
Что такое фен-шуй?
Фен-шуй – это древняя китайская система законов природы, которые, как предполагается, управляют пространственным расположением вашей мебели и декора по отношению к потоку энергии (ци). Слово «фэн» по-китайски означает ветер, а слово «шуй» по-китайски означает вода – вместе они символизируют течение жизни, к которому нужно стремиться в своем доме.
Современный фен-шуй, разработанный в западном обществе в 1970-х годах, основан на психологии достижения целей посредством целенаправленного сосредоточения внимания на различных аспектах жизни, а также на классической форме принципов фен-шуй, которые включали поток ци и проявления Инь и Янь.
Мы составили список советов по фен-шуй, которые помогут вам обеспечить правильное течение вашей энергии и обеспечить крепкий ночной сон.
13 советов по фен-шуй в спальне
Фен-шуй, возможно, существует уже более 5000 лет, но он все еще полезен сегодня. На самом деле, учитывая, что современный образ жизни более загружен и отвлекает, фэн-шуй, возможно, никогда не был так важен. Чтобы ваша спальня была максимально сбалансированной, воспользуйтесь следующими советами по фен-шуй для спальни:
- Купите кровать размера «king-size» или «super-king-size» и матрас.
- Расположите кровать по центру и вне линии от двери спальни.
- Увеличьте поток воздуха с помощью регулируемых жалюзи.
- Предельные электронные устройства и экраны.
- Убедитесь, что у вашей кровати есть прикроватные тумбочки с обеих сторон.
- Используйте натуральное постельное белье и экологически чистые материалы.
- Выбирайте успокаивающие приглушенные тона.
- Используйте свечи и лампы слабого света.
- Держите все ящики и дверцы закрытыми, когда они не используются.
- Купите прочное изголовье.
- Избегайте зеркал, особенно в пределах прямой видимости кровати.
- Переместите книжную полку в другую комнату.
- Храните в спальне только книги, которые вы сейчас читаете.
Подробнее: 40 простых идей для спальни, которые улучшат вашу жизнь
Планировка спальни по фен-шуй
Что касается того, что делается в спальне, существует разный уровень опыта в фен-шуй.
Вот несколько основных, которые вы можете сделать прямо сейчас:
Щелкните изображение, чтобы увидеть еще 37 советов по дизайну спальни.
Советы и мысли мастера фэн-шуй
Мастер-консультант по фэн-шуй Алан Стирлинг говорит:
«Вы можете спать под окном, пока есть стена, и можете задернуть шторы за собой.Затем имитируется сплошная стена. Однако никогда не следует спать у окна от пола до потолка.
В дополнение к “командному” положению вашей кровати вам также понадобится что-то повыше слева, когда вы лежите в постели, и что-то меньшее справа. Это имитирует то, как энергия течет по телу; а также движение Солнца и Луны по нашей планете, когда мы стоим или спим, повернувшись спиной к магнитным полям (северный полюс).
Зеркала – большая проблема, так как вы никогда не сможете увидеть себя, лежа в постели.Ваше подсознание знает об отражении, которое в лучшем случае приведет только к прерывистому сну. Просто передвиньте или накройте зеркала на ночь тканью или занавеской.
Безусловно, лучший способ хорошо выспаться – это спать в благоприятном направлении, и я видел, как многое в жизни изменилось, если просто переставить кровать.
Мой сайт по фен-шуй содержит формулу, которая поможет вам найти наилучшее направление для процветания, сна, здоровья, семейной гармонии или долгой жизни. Вы также можете добавить подходящие цвета, и наш сайт тоже расскажет вам, как это сделать.’
Советы по цвету и искусству спальни по фен-шуй
Для стен и предметов искусства используйте успокаивающие цвета, такие как «цвета кожи» – от бледно-белого до насыщенного шоколадно-коричневого.
Ниже приведено полезное цветовое колесо, которое демонстрирует связь между цветом и настроением по фен-шуй.
Связанные: Белые кровати
Согласно фен-шуй, когда практикующий обращается к таблице цветов, они обычно имеют в виду цвета, связанные с каждой областью жизни багуа.В дополнение к определенным жизненным сферам и цветам, каждая из девяти секций багуа также имеет соответствующий элемент и направление.