Если сушит во рту что это может быть: 8 причин сухости во рту и 9 способов их устранить

Во рту пересохло? Прислушайтесь к сигналам организма

Обычно пациенты с подобными жалобами к врачу не обращаются, и лишь наводящий вопрос специалиста заставляет некоторых из них задуматься и ответить утвердительно: да, совсем не редкость это чувство ночной жажды.

Прежде всего, оно – почти закономерный спутник возрастных изменений, когда все функции организма ослабевают и ослабевают в том числе обменные процессы. Вторая причина, заставляющая как-то реагировать на ощущение сухости во рту, самая банальная — сухой воздух в спальне. Малое потребление воды — для некоторых людей это вполне обыденное дело. С другой стороны, чувство ночной жажды неизбежно будет преследовать всякого, кто переедает на ночь или позволяет себе излишки алкоголя. Отравления, сопровождаемые выраженным поносом, тоже обезвоживают организм и, понятно, иссушают слизистые полости рта. Когда перепивает человек – то же самое: растет уровень сахара, поджелудочная железа в стрессе и не может функционировать должным образом. В таких случаях не просто нужна вода — пить ее необходимо больше. В прочих же ситуациях пить много на ночь, чтобы не было ощущения сухости во рту, не надо, но позволить себе глоток воды, чтобы смочить полость рта — это не усугубит ваше состояние в том плане, что вам не придется намного чаще ходить в туалет.

Организм надо слушать и дать ему толику необходимой влаги. Нужно также следить, чтобы в том месте, где вы спите, было комфортно, и при излишней сухости воздуха поставить под батареи сосуд с водой. Вечером помещение надо обязательно проветривать.

А если это неспроста?

Свою роль в пересыхании слизистых полости рта может играть нехватка в организме витамина А или D. Или лекарства: например, антигистамины, которые принимают направо-налево от аллергии, и антидепрессанты, и мочегонные — многие из них могут вызывать ощущение сухости во рту.

В определенных случаях это состояние может служить пусть не прямым, но косвенным показателем имеющегося заболевания.

Нужно исключить заболевание слюнных желез, где тоже возможны и воспалительные процессы, и камни в них. Слюна при этом просто не выделяется, так что все завязано на слизистые.

Чувство сухости во рту присуще больным сахарным диабетом. Оно преследует пациентов с сердечной недостаточностью. Большая проблема, если у нас не корректируется как надо повышенное давление. При этом обычно начинают принимать мочегонные препараты, и получается так, что в организме понижается уровень калия, возникает дисбаланс в пользу натрия — и пожалуйста: дефицит влаги в клетках.

Тут нужно просто откорректировать должным образом лечение. Чтобы у больного диабетом сахар оставался в норме. При сердечной недостаточности важно отрегулировать ритм сердца. Имеет место повышенное давление — значит, есть смысл еще раз провериться у доктора и сдать анализ крови на электролиты: содержание того же калия, как и кальция, затем можно отрегулировать.

Любая болезнь может вызывать сухость во рту. Даже депрессия, потому что ее купирование тоже требует специфических препаратов. И некоторые сердечные лекарства вызывают сухость. Во всех случаях необходимо разбираться со специалистом.

Уложиться в четыре параметра

Помимо распространенных причин чувство сухости во рту могут провоцировать и такие сравнительно редкие заболевания, как синдром Шегрена, при котором сухость затрагивает также слизистую глаз, альдостеронизм у женщин (состояние надпочечников, влекущее к истощению запасов калия в организме).

Если проблема не новая и доставляет беспокойство длительное время, надо идти к врачу и проверить сахар, давление, вес. Излишний вес указывает на метаболический синдром, а это нарушение обменных процессов. Полезно прислушиваться иногда к своему организму и хотя бы раз в год появляться у врача. Особенно это касается тех, кто не ходит на контроль по 10 лет.
Надо знать, что человек здоровый, если у него в норме четыре параметра: 1. нормальное давление, 2. нормальный сахар, 3. нормальный холестерин и 4. нормальный вес.

Под понятием нормальный вес имеется в виду, что вес должен быть стабильным. Вес, который у вас был в 18 лет, должен оставаться на том же уровне (плюс-минус килограмм-два) на протяжении всей жизни. Это в идеале.

Оставить комментарий

Читать комментарии

Изменения в полости рта при сердечно-сосудистых заболеваниях

На сегодняшний день сердечно-сосудистые заболевания являются медико-социальной проблемой в области здравоохранения. Недостаточная физическая активность современного человека, увеличение количества стрессовых ситуаций, вредные привычки, неправильное питание – все это сказывается на состоянии нашего здоровья, приводя к инфарктам, инсультам и другим заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Проявления в полости рта при патологиях сердечно-сосудистой системы (ССС).

Изменения слизистой несмотря на огромную численность больных с патологией ССС, вопросу изменений в полости рта при различных патологиях не придается должного значения. Более глубоко изучены изменения, которые происходят в мягких тканях полости рта и околозубных тканях – пародонта. Одни и те же проявления могут быть признаком совершенно различных заболеваний, поэтому не нужно ждать от стоматолога точного диагноза. Стоматолог может только направить пациента к соответствующему специалисту для детального обследования. В случае если у пациента бледная слизистая и синюшные губы, периодически возникает жжение и реже сухость во рту во время приема пищи, можно подозревать сердечно-сосудистую недостаточность вследствие различных пороков сердца и гипертонической болезни. При возникновении трофических язв и наличии периодически возникающих некротических, язвенных изменений в полости рта необходимо подозревать в первую очередь заболевания пищеварительной системы, но, в том случае, если пациент жалуется на одышку, отек конечностей, общую слабость, то это уже говорит о нарушении кровообращения различной степени тяжести. В полости рта при осмотре заметны одиночные или множественные язвы с неровными краями. Обычно месторасположение не имеет строгой тенденции – язвы могут быть локализованы на боковых поверхностях языка, щек, небе. Дно язвы выстелено серым налетом – это некротические изменения в слизистой оболочке, но при этом отсутствуют признаки воспаления окружающих тканей.

Со стороны слюнных желез также есть изменения: слюна становиться более вязкой и не выполняет своих функций – очищения полости рта, поэтому появляется неприятных запах изо рта. У таких пациентов отмечается множественный кариес и заболевания пародонта. При микроскопическом исследовании пораженных тканей видны признаки хронического воспаления с проявлениями некроза, заметны трофические изменения кровеносных сосудов и нервов. Некоторые пациенты могут жаловаться на чрезмерную чувствительность слизистой оболочки к малейшим травмам полости рта. В качестве травмирующего агента может выступать даже прием таблеток для рассасывания. Некоторые ученые пришли к выводу, что механизм образования таких травм схож с формированием пролежней. При этом стоит различать травмы, причиной которых являются трофические изменения. Так, язвы-пролежни заживают довольно быстро при соответствующей терапии, а вот язвы другого характера не регенерируют, несмотря на лечение, нередко наблюдается перерождения язв. У пациентов с отягощенным анамнезом – гипертонической болезнью или атеросклерозом, на слизистой возникают геморрагические пузыри, причиной образования пузырей является разрыв мелкого сосуда. Наиболее типичные места локализации – нёбо, линия смыкания зубов, боковая поверхность языка. Из-за пережевывания грубой пищи пузыри могут лопаться и обнажать эрозивную слизистую оболочку, покрытую белым налетом. Заживление язвы происходит примерно на 3 – 7 день и зависит от размера язвы.

Профилактика стоматологических заболеваний у больных с сердечно-сосудистой патологией составляется с учетом факторов риска развития стоматологических заболеваний, а также с целью снижения риска осложнений основного заболевания, вследствие прогрессирования стоматологической патологии. Больным с сердечно-сосудистой патологией, имеющим поражение слизистой оболочки полости рта и десен в виде гингивитов и стоматитов, требуется адекватная гигиены полости рта с использованием зубных паст со фтором и антисептическими добавками. Наличие стоматологических очагов инфекции приводит к увеличению риска септического эндокардита, тем самым ещё больше актуализируя проблему первичной профилактики. Профессиональную гигиену полости рта нужно проводить щадящее, и на фоне превентивной антибиотикотерапии, назначаемой лечащим врачом. Прием антикоагулянтов, особенно после кардиохирургических вмешательств, повышает риск кровоточивости при чистке зубов, что диктует необходимость использования щадящих методов и средств механического очищения зубов, применение оральных препаратов с фтором, антисептическими и гемостатическими свойствами.

Врач-стоматолог может заподозрить данное заболевание у пациента и направить его на обследование и лечение в специализированное учреждение здравоохранения. Это особенно важно на начальных этапах развития заболевания, когда пациенты не предъявляют каких-либо специфических жалоб. Между тем своевременное выявление и назначение лечения данной патологии может способствовать продлению активного долголетия пациента.

Врач-стомтаолог Панченко М.М.

10 признаков, что собака больна

Б
- Балашиха
- Быково

В
- Видное
- Воскресенск

Д
- Дедовск
- Дзержинский
- Дмитров
- Долгопрудный
- Домодедово
- Дубна

Ж
- Железнодорожный
- Жуковский

З
- Зарайск
- Зеленоградск

К
- Климовск
- Клин
- Коломна
- Королёв
- Красково
- Красногорск
- Краснознаменск

Л
- Лобня
- Луховицы
- Лыткарино
- Люберцы

М
- Москва
- Московский
- Мытищи

О
- Одинцово
- Орехово-Зуево

П
- Павловский Посад
- Подольск
- Протвино
- Пушкино

Р
- Раменское
- Реутов
- Ростов-на-Дону

С
- Сергиев Посад
- Серпухов
- Солнечногорск
- Ступино

Щ
- Щёлково
- Щербинка

Ком в горле – причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Ощущение кома в горле – не редкость. Многие испытывали это безболезненное, но некомфортное состояние хотя бы раз в жизни. В медицинской литературе оно обозначается как глоточный шар. В большинстве случаев этот симптом не связан с серьезными заболеваниями, однако точный ответ можно получить только после консультации со специалистом, ведь существует ряд болезней, которые могут сопровождаться ощущением инородного тела в горле.

Разновидности

Общепринятой классификации не существует. Все зависит от причины, вызвавшей данное состояние.

Возможные причины появления ощущения кома в горле

Пациентов с жалобой на ком в горле можно разделить на две группы: у одних данное состояние возникает вследствие психоневрологических расстройств, а у других причина кроется в соматических, то есть относящихся непосредственно к внутренним органам, заболеваниях.

Нередко ощущение кома в горле появляется у людей легко возбудимых, чутко реагирующих на стресс и эмоциональные потрясения. Ком в горле еще издавна описывался врачами как симптом невротического расстройства, чаще возникающего у молодых женщин. Однако в настоящее время это состояние с одинаковой частотой встречается у людей обоих полов.

Если ощущение кома в горле постоянно и сохраняется в течение нескольких недель, то в первую очередь необходимо исключить онкопатологию. Это может быть злокачественный или доброкачественный процесс в области гортани, пищевода или других органов шеи, вызывающий сдавление окружающих тканей. Особое внимание следует проявить при возникновении у пациента жалоб на боль в области шеи или при глотании, повышенную утомляемость, снижение аппетита и массы тела.

Инфекционно-воспалительные заболевания ЛОР-органов также могут стать причиной глоточного шара.

Очень часто появление ощущения кома в горле связано с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Необходимо выяснить, отмечаются ли у пациента такие симптомы, как изжога, кашель, кислая отрыжка, боль в желудке и чувство тяжести после еды.

Ощущение инородного тела в горле может быть вызвано патологией щитовидной железы. Увеличение объема железы чаще связано с нехваткой йода в пище или с аутоиммунным поражением (аутоиммунным тиреоидитом).

Иногда причиной ощущения кома в горле становится уменьшение и даже полное прекращение слюноотделения.

Такое состояние может возникнуть у больных сахарным диабетом, у женщин в климактерическом периоде, при системных аутоиммунных заболеваниях.

Увеличение лифматических узлов в области шеи так же может привести к дискомфорту и ощущению комка в горле.

Затруднение при глотании иногда может возникать вследствие остеохондроза шейного отдела позвоночника. При этом человека могут беспокоить головная боль, головокружение, боль в шее, спине, скованность движений.

Не стоит забывать о возможной роли травматического воздействия на ткани. Эндоскопические исследования и даже прием грубой пищи могут способствовать появлению неприятных ощущений в горле.

Ощущением кома в горле в основном сопровождаются:

Заболевания ЛОР-органов (ангина, тонзиллит, эпиглоттит, фарингит).

Заболевания щитовидной железы (эндемический зоб, диффузный токсический зоб, аутоиммунный тиреоидит).

Новообразования в области шеи.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Дискинезия пищевода.

Гетеротопия слизистой желудка.

Заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, гормональные нарушения).

Системные аутоиммунные заболевания (склеродермия, синдром Шегрена).

Психологические факторы, стресс.

К каким врачам обращаться

При появлении жалоб на ком в горле целесообразно обратиться в первую очередь к
врачу-терапевту, который после осмотра сможет направить пациента к специалисту узкого профиля, таких как:

Диагностика

Для уточнения диагноза врач может назначить следующие виды обследования:

Гастроскопия (эзофагогастродуоденоскопия, ЭГДС) при подозрении на гастроэзофагеальную болезнь и дискинезию пищевода.

УЗИ щитовидной железы, анализ крови на гормоны щитовидной железы.

Что делать, если першит и сушит в горле?

Причины появления неприятных ощущений в горле могут быть разными. Иногда симптом проходит сам по себе. Например, если горло подверглось термическому (горячая еда) или механическому (чрезмерно твердая пища) воздействию. Но в некоторых случаях першение — это симптом начала серьезного заболевания (например, фарингита, тонзиллита или мононуклеоза. Поэтому, если у вас стало першить в горле, лучше обратиться к врачу.

Сухой и пыльный воздух

Першение и боль в горле может появиться при длительном пребывании в помещениях с сухим или загрязненным воздухом. Опасность ситуации заключается в том, что поврежденная глотка становится более восприимчивой к болезнетворным бактериям. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо установить в комнате увлажнитель воздуха. Альтернативный способ — периодическое использование пульверизатора.

Ангина (тонзиллит)

Высокая температура, слабость, воспаленные лимфатические узлы на шее, боль при глотании и покрасневшие миндалины — все это симптомы тонзиллита. Ангину вызывают стрептококки и стафилококки. Это опасное заболевание, которое может давать осложнения на почки, суставы и сердце. Промедление с обращением к врачу недопустимо. Народные средства при тонзиллите малоэффективны.

При ангине назначаются антибиотики. Использовать антибактериальные средства самостоятельно ни в коем случае нельзя. При неправильном применении этих лекарств может развиться опасная резистентность. У некоторых людей может быть аллергия на разные антибиотики. Препараты для лечения должен подбирать исключительно врач.

Фарингит

Фарингит — это воспаление слизистой оболочки глотки, которое возникает при вдыхании холодного (или загрязненного) воздуха. Инфекционный фарингит может быть вызван стафилококками, стрептококками и пневмококками. Также возникает при вирусных заболеваниях. Лечение зависит от характера заболевания. Если фарингит бактериальный, он лечится полосканием горла и орошением миндалин специальными аэрозолями. В некоторых случаях могут применяться антибиотики.

Мононуклеоз

Мононуклеоз по своим симптомам схож с ангиной: белая корочка на миндалинах, боль в горле и высокая температура. У больного мононуклеозом может увеличиться селезенка и печень. Воспаляются все лимфатические узлы в организме. Специфического лечения не существует. Заболевание проявляется при ослабленном иммунитете, поэтому необходимо принимать меры для его укрепления. Мононуклеоз необходимо переносить в постели. Важно пить много жидкости, полноценно питаться и принимать витамины. Диагноз уточняется после сдачи общего анализа крови.

Если вы не знаете, что делать если горло першит и сушит, обратитесь к врачу. Это самый безопасный способ определения причины проблемы. Не занимайтесь самолечением, поскольку это может привести к более серьезным проблемам.

Сан-Франциско, Калифорния Стоматолог

Предоставлено Colgate

Что такое сухость во рту?

Сухость во рту означает, что у вас недостаточно слюны или слюны для поддержания влажности во рту. Время от времени у всех бывает сухость во рту, особенно если вы нервничаете, расстроены или находитесь в состоянии стресса. Но если у вас постоянно или постоянно присутствует сухость во рту, это может вызывать дискомфорт и привести к более серьезным проблемам со здоровьем или указывать на то, что может существовать более серьезное заболевание. Это потому, что слюна не просто сохраняет влажность во рту – она помогает переваривать пищу, защищает зубы от кариеса, предотвращает инфекцию, контролируя бактерии во рту, и дает вам возможность жевать и глотать.

Вот несколько причин, по которым железы, вырабатывающие слюну, называемые слюнными железами, могут не функционировать должным образом. К ним относятся:

Побочные эффекты некоторых лекарств – Более 400 лекарств могут вызвать сухость во рту, в том числе антигистаминные, противоотечные, болеутоляющие, мочегонные средства и лекарства от высокого кровяного давления и депрессии.
Заболевание – Заболевания, поражающие слюнные железы, такие как диабет, болезнь Ходжкина, болезнь Паркинсона, ВИЧ / СПИД и синдром Шегрена, могут вызывать сухость во рту.
Лучевая терапия – слюнные железы могут быть повреждены, если ваша голова или шея подвергаются облучению во время лечения рака. Потеря слюны может быть полной или частичной, постоянной или временной.
Химиотерапия – лекарства, применяемые для лечения рака, могут сделать слюну более густой или «вязкой», вызывая ощущение сухости во рту.
Менопауза – изменение уровня гормонов влияет на слюнные железы, часто оставляя женщин в менопаузе и постменопаузе с постоянным ощущением сухости во рту.
Курение – Многие курильщики трубок, сигар и заядлых сигарет испытывают сухость во рту.

Как узнать, есть ли у меня сухость во рту?

Время от времени во рту у всех ощущается сухость. Когда это чувство не проходит, у вас могут возникнуть проблемы со слюноотделением. Симптомы сухости во рту включают:

Ощущение липкости и сухости во рту
Проблемы с глотанием
Чувство жжения на языке
Ощущение сухости в горле
Трещины на губах
Снижение способности ощущать вкус или металлический привкус во рту
Язвы во рту
Частый неприятный запах изо рта
Затруднения при жевании / речи

Как лечить сухость во рту?

Единственный постоянный способ вылечить сухость во рту – это устранить ее причину.Если сухость во рту является результатом приема лекарств, врач может изменить рецепт или дозировку. Если ваши слюнные железы не работают должным образом, но по-прежнему производят слюну, ваш врач может дать вам лекарство, которое помогает железам работать лучше.

Если причину сухости во рту невозможно устранить или пока она не устранена, вы можете восстановить влагу во рту несколькими способами. Ваш стоматолог может порекомендовать увлажняющие средства для полости рта, например заменитель слюны. Полоскание жидкостью для полоскания рта, специально разработанной для снятия сухости во рту, также может принести облегчение.Вы также можете:

Часто пейте воду или напитки без сахара
Избегайте напитков с кофеином, таких как кофе, чай и некоторые газированные напитки, которые могут вызвать пересыхание во рту
Жуйте жевательную резинку без сахара или сосите леденцы без сахара, чтобы стимулировать выделение слюны (если есть функция слюнных желез существует)
Не употребляйте табак или алкоголь, которые сушат ротовую полость
Имейте в виду, что острая или соленая пища может вызвать боль при сухости во рту
Используйте увлажнитель воздуха на ночь

Причины и методы лечения сухость во рту

Сухость во рту, также известная под клиническим названием ксеростомия, возникает, когда ваше тело не вырабатывает достаточное количество слюны.Слюна важна для нашего здоровья, потому что она не только очищает нашу ротовую полость, но и помогает нам переваривать пищу, предотвращая инфекции, которые могут быть вызваны бактериями и грибками во рту. Если сухость во рту сохраняется в течение длительного времени, это может привести к заболеванию десен, кариесу и инфекциям полости рта, таким как молочница.

Как следует из названия, сухость во рту характеризуется частой жаждой, неприятным запахом изо рта, сухим, сырым и красным языком, ощущением жжения или покалывания во рту и на языке, а также проблемами при жевании и глотании пищи.

Есть несколько причин сухости во рту. Среди наиболее распространенных:

Это побочный эффект принимаемых вами лекарств. Многие лекарства, используемые для лечения депрессии, беспокойства, боли, гипертонии, астмы, аллергии и некоторых других состояний, содержат антигистаминные и противоотечные средства. По самой своей природе эти активные ингредиенты эффективно выполняют свою работу, когда высыхают излишки жидкости.

Сухость во рту – побочный эффект некоторых заболеваний. Люди с ВИЧ / СПИДом, болезнью Паркинсона, муковисцидозом, болезнью Альцгеймера, диабетом и анемией часто испытывают сухость во рту.

Настоящие медицинские процедуры могут повредить ваши железы. Иногда такие процедуры, как химиотерапия, повреждают
слюнных желез в голове и шее, уменьшая количество выделяемой слюны. Повреждение также может происходить в локализованных нервах, что приводит к снижению слюноотделения.

Тем, у кого сухость во рту, есть лекарства. Врачи могут назначить салаген – лекарство, повышающее выработку слюны. Иногда также может быть назначено полоскание полости рта, которое увеличивает влажность во рту.

Другие варианты: пить много воды, использовать вапорайзер, когда вы спите ночью, как можно больше дышать через нос и жевать жевательную резинку или сосать леденцы для увеличения выработки слюны.

Семейная стоматология Дугласа обслуживает семьи в Скоттсдейле, Темпе, Месе, Фениксе, Парадайз-Вэлли, Глендейле и окрестностях Аризоны.

Язвы во рту и сухость во рту

Клетки во рту могут быть поражены химиотерапией и лучевой терапией головы и шеи.Поэтому важно, чтобы полость рта и зубы были как можно более чистыми. Ваш ребенок будет чувствовать себя более комфортно, а вы сможете предотвратить появление язв во рту или других инфекций.

Общий уход за полостью рта

Попросите ребенка чистить зубы мягкой зубной щеткой после каждого приема пищи и перед сном.

После чистки зубов прополоскать рот водой. Не используйте жидкости для полоскания рта, содержащие спирт. Спирт сушит рот.

Если проблема связана с сухостью во рту, попросите ребенка пососать леденцы без сахара или спросите своего врача о средствах для полоскания рта или других продуктах от сухости во рту.

Уход за язвами во рту (стоматит)

Некоторые химиотерапевтические препараты и лучевая терапия в области головы и шеи могут вызвать язвы во рту. Внутренняя часть рта может покраснеть или на ней могут появиться болезненные язвы. Вы также можете увидеть белые бляшки (небольшие приподнятые участки) во рту, которые могут быть вызваны грибковой инфекцией.

Если язвы во рту – проблема:

Давайте ребенку много жидкости.
Попросите ребенка пить жидкость через трубочку.
Избегайте острой или кислой пищи.
Давайте ребенку холодную или комнатную еду.
Попробуйте мягкие, нежные или протертые (взбитые или смешанные) продукты.
Избегайте сухой или грубой пищи.
Порезать пищу на мелкие кусочки.
Прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта, рекомендованной вашим лечащим врачом, несколько раз в день.
Избегайте полоскания рта, содержащего спирт.

Ваш лечащий врач может прописать вашему ребенку лекарство от грибковой инфекции во рту (молочницу) и / или обезболивающее, если язвы болезненны.Позвоните своему врачу, если ваш ребенок не может пить жидкость, глотать или если лекарство вашего ребенка не помогает снять боль.

Предложения:

Избегайте еды и напитков с экстремальными температурами, которые могут повредить полость рта и горло. Возможно, лучше переносятся теплые продукты и напитки комнатной температуры.
Избегайте кислых продуктов и напитков, таких как цитрусовые и томатные соки, которые могут обжечь рот и горло. Фруктовый нектар, особенно грушевый, может хорошо переноситься.
Избегайте соленой или острой пищи, которая может вызвать ожог или укол. Вместо этого предлагайте более мягкую пищу.
Попробуйте мягкую пищу, которую легко пережевать, или подумайте о смешивании пищи в блендере с жидкостью (вода, бульон, подливка), чтобы ее было легче есть.
Поэкспериментируйте с жидкими формулами питания. Дипломированный диетолог может порекомендовать и попробовать продукты.
Поощряйте использование соломинки для питья жидкости и разжиженных протертых продуктов вместо ложки.
Спросите врача или медсестру вашего ребенка о лекарствах, которые вы можете давать перед едой для онемения рта или горла.
Не используйте имеющиеся в продаже жидкости для полоскания рта, содержащие спирт, поскольку он может вызвать ожог.

Как избавиться от сухости во рту

Лучевая терапия в области головы или шеи может уменьшить отток слюны и вызвать сухость во рту, что затрудняет пережевывание и проглатывание пищи. Сухость во рту также может изменить вкус пищи.

Предложения:

Попробуйте очень сладкую или терпкую пищу и напитки (но избегайте кислой пищи, если у ребенка болит рот или горло).
Сосание леденцов, фруктового мороженого или жевательной резинки может способствовать образованию большего количества слюны. Леденцы и жевательная резинка без сахара лучше помогают избежать кариеса.
Подавайте продукты с соусами, подливками или маслом, чтобы они стали влажными и легче проглатывались.
Приготовьте мягкие и протертые продукты.
Используйте бальзам для губ, чтобы губы вашего ребенка оставались влажными.
Жидкости в течение дня могут помочь сохранить влажность во рту.
Спросите врача о средствах, которые могут помочь при сухости во рту.

7 простых стратегий борьбы с сухостью во рту: Rifkin Dental: Dentists

Если вы когда-либо сталкивались с хронической сухостью во рту, то знаете, насколько неприятным и отвлекающим может быть это состояние.

Также известная как ксеростомия, сухость во рту возникает, когда слюнные железы ротовой полости не производят достаточного количества слюны. Это может быть вызвано курением, обезвоживанием, депрессией или тревогой, некоторыми лекарствами, терапией рака или аутоиммунными расстройствами, а также другими потенциальными причинами.

Независимо от причины сухости во рту, ее последствиями являются дискомфорт и повышенный риск кариеса и заболеваний десен. Это потому, что слюна играет важную роль в здоровье полости рта, от ее очистки до защиты зубов от кариеса. Без адекватной выработки слюны вы с большей вероятностью столкнетесь с трудностями при жевании и глотании, неприятным запахом изо рта, сухими или потрескавшимися губами, полостями и / или инфекциями языка, щек или десен.

К счастью, некоторые простые стратегии могут облегчить сухость во рту.Если вы чувствуете во рту ватный диск, попробуйте эти советы.

Избегайте обезвоживания.

Питьевая вода в течение дня поможет сохранить влажность полости рта и других тканей тела. Вода также помогает имитировать роль слюны во рту, разжижая слизь и другие вещества, которые в противном случае могли бы остаться в полости рта.

Избегайте спирта и жидкостей для полоскания рта на спиртовой основе.

Спирт может сильно сушить, поэтому сокращение употребления спиртосодержащих продуктов поможет вам не усугубить симптомы сухости во рту.Постарайтесь ограничить употребление алкогольных напитков и выберите ополаскиватель для рта без спирта. Бонусные баллы за использование жидкости для полоскания рта, разработанной специально для лечения сухости во рту.

Бросить курить.

Курение сигарет – печально известная причина сухости во рту. Отказ от ягодиц – отличный способ снизить риск развития этого состояния и избежать обострения существующих симптомов сухости во рту.

Рассмотрите возможность использования увлажнителя воздуха.

Это повысит влажность воздуха и предотвратит высыхание тканей вашего тела.Особенно полезно включать увлажнитель зимой (когда воздух более сухой) и ночью (когда вы, скорее всего, будете проводить много времени в помещении).

Избегайте приема некоторых безрецептурных препаратов.

Безрецептурные антигистаминные и противоотечные средства могут усугубить и без того сухость во рту, поэтому по возможности рекомендуется избегать приема этих продуктов.

Практикуйте дыхание через нос.

Дыхание через рот может сделать ваш рот еще более сухим, поэтому полезно научиться дышать через нос.Каждый раз, когда вы ловите себя на дыхании через рот, переключайтесь на дыхание через нос. Может потребоваться время, чтобы избавиться от привычки дышать ртом, но усилия того стоят.

Измените свой рацион.

Ваша диета может иметь большое влияние на тяжесть симптомов сухости во рту. Чтобы продукты, которые вы едите, помогли облегчить ваши симптомы (а не усугубили их), попробуйте следующие привычки:

По возможности избегайте кофеина, так как он может пересушить рот.
Как отмечалось выше, по возможности избегайте употребления алкогольных напитков
Избегайте кислых продуктов и напитков, таких как фруктовые соки или томатный соус
Ограничьте употребление соленых и / или сухих продуктов, таких как крекеры, сухой хлеб и тосты
Сократите потребление острой пищи, так как она может спровоцировать боль при сухости во рту
Употребляйте мягкую, влажную пищу и подумайте о том, чтобы смачивать ее бульонами, кремами, соусами и т. Д.

В дополнение к этим стратегиям важно придерживаться правильного режима ухода за полостью рта, потому что плохая гигиена полости рта может усугубить ваши симптомы.Также рекомендуется проконсультироваться со стоматологом по поводу сухости во рту. В некоторых случаях они могут прописать специальный гель или ополаскиватель, который поможет сохранить влажность во рту. Они также помогут вам понять, почему у вас вообще возникает сухость во рту, что даст вам больше шансов выбрать наиболее эффективный для вас план лечения.

Сухость во рту раздражает – это то, что вы можете сделать для облегчения – Южная Флорида ЛОР

Слюна необходима для очищения полости рта и переваривания пищи.Слюна также играет роль в предотвращении инфекции, контролируя бактерии и грибки во рту. Если вы не будете производить достаточное количество слюны, во рту станет сухо и неприятно.

Сухость во рту может быть результатом приема некоторых лекарств, поскольку это частый побочный эффект многих рецептурных и безрецептурных препаратов. Сухость во рту также может быть побочным эффектом определенных заболеваний и инфекций, а также определенных медицинских процедур. Однако есть несколько способов избавиться от сухости во рту в домашних условиях.

Оставайтесь гидратированными

Если у вас сухость во рту, в первую очередь убедитесь, что вы пьете много жидкости. Пейте воду в течение дня, чтобы рот оставался влажным. Пейте жидкость медленно, чтобы предотвратить расстройство желудка.

Гигиена полости рта

Гигиена полости рта важна для вашего здоровья, и невыполнение ее может вызвать сухость во рту. Тщательная гигиена полости рта включает ежедневную чистку зубов щеткой, зубной нитью и полоскание рта.Вы также можете использовать скребок для языка, чтобы удалить с языка бактерии. Гигиена полости рта необходима независимо от причины сухости во рту.

Ополаскиватель для полости рта

Полоскание жидкостью для полоскания рта является частью ежедневной гигиены полости рта. Однако крайне важно использовать правильный тип жидкости для полоскания рта. Хотя спиртосодержащий раствор может эффективно убить бактерии во рту, он также высушит его. Ищите жидкости для полоскания рта, содержащие такие ингредиенты, как ксилит, которые убивают бактерии, сохраняя при этом внутреннюю часть рта влажной.

Жевательная резинка и пастилки без сахара

Жевание и сосание жевательной резинки и леденцов предотвращает высыхание во рту. Действие жевания стимулирует выработку слюны. Держать рот закрытым во время жевания и сосания также помогает предотвратить пересыхание во рту.

Дыши с закрытым ртом

Когда вы дышите с открытым ртом, дыхательные пути быстро высыхают. Дыхание через открытый рот происходит при интенсивных упражнениях, респираторных заболеваниях, простуде и других сопутствующих заболеваниях.Вы даже можете спать с открытым ртом. Постарайтесь держать рот закрытым и дышать через нос. Сознательное усилие поможет удержать слюну во рту.

Рассмотрите возможность использования увлажнителя воздуха

Вы комнатный человек? Вы можете заметить, что воздух внутри сушит и вызывает сухость во рту. Использование увлажнителя внутри может облегчить сухость во рту. Увлажненный воздух сохранит влажность дыхательных путей и рта и предотвратит сухость во рту.

Избегайте привычек, вызывающих сухость во рту

Простое изменение образа жизни может помочь сохранить влажность во рту. Постарайтесь избегать употребления табака, алкоголя и кофеина. Эти три виновника печально известны тем, что сушат ротовую полость, поэтому по возможности избегайте их.

Пора обратиться к профессионалу?

Сухость во рту расстраивает и может привести к другим проблемам со здоровьем во рту, если не принять меры, чтобы ее остановить. Если у вас хроническая сухость во рту, обратитесь к врачу.Медицинский работник может посоветовать сменить лекарство или предложить другие способы лечения основных причин сухости во рту.

Что такое сухость во рту? | Сухость во рту при беге

Сухость во рту во время бега может стать серьезной неприятностью. Чтобы найти некоторое облегчение, вы можете взять за привычку класть в рот кусочек жевательной резинки или носить с собой воду на всех пробежках, чтобы во рту не было ощущения пустыни.

Однако вы можете не осознавать, что эту проблему можно решить.Поэтому мы попросили стоматологов объяснить, почему во рту может пересыхать, когда вы бежите, и как этого избежать.

Что такое сухость во рту?

Если вы когда-либо чувствуете, что во рту сухо или липко, или у вас появляется вязкая и густая слюна, возможно, вы страдаете от сухости во рту. Состояние, также известное как ксеростомия, вызывает снижение выработки слюны во рту, вызывая некоторые неприятные симптомы, объясняет Скотт Янг, врач-врач.

Слюна полезна и необходима для поддержания влажности во рту и предотвращения таких симптомов, как неприятный запах изо рта и даже кариес, поскольку она вымывает бактерии изо рта.

«Сухость во рту мешает говорить, глотать и жевать. Это может привести к тому, что ваша еда станет другим на вкус и даже ваш голос станет хриплым или хриплым », – говорит Янг. «Продолжительная сухость во рту также может привести к образованию бороздок или гребней на языке».

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что вызывает сухость во рту?

Сухость во рту может быть обычным явлением среди бегунов, но, к счастью, это, как правило, временная ситуационная проблема, объясняет Микаэла Тоцци, DMD.Это может быть вызвано тем, как вы дышите во время бега, а также уровнем гидратации.

Когда ваше тело обезвоживается из-за потоотделения, вызывает снижение выработки слюны. По словам Янга, сухость во рту может усилиться в жаркую погоду, так как вы склонны больше потеть. Кроме того, бегуны, как правило, дышат с открытым ртом во время бега, и постоянный поток воздуха сушит рот, говорит Тоцци.

Работает ли прерывистое голодание для бегунов. Дыхание днем и ночью – или если вы храпите – также может вызвать сухость во рту.«Вы просыпаетесь утром с утренним вздохом? Печально известно, что сухость во рту вызывает неприятный запах изо рта », – говорит Янг. «Сон с открытым ртом и храп вызывают высыхание слюны во рту, что приводит к утреннему дыханию».

Однако есть и другие возможные причины сухости во рту, помимо того, как вы дышите. По словам Скотта, лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, такие как антидепрессанты, успокаивающие, антигистаминные средства, лекарства от кровяного давления и сердечные, а также некоторые обезболивающие, могут уменьшить гидратацию и влажность во рту. Курение или употребление табачных изделий также могут усугублять проблему.

Присоединяйтесь к Runner’s World + сегодня, чтобы получить больше советов и рекомендаций по тренировкам!

По словам Скотта, известно также, что существует несколько заболеваний, вызывающих сухость во рту, таких как болезнь Альцгеймера, диабет, инсульты и многие аутоиммунные заболевания.

Беги сильным в свои 40 PDF

«Химиотерапия и лучевая терапия рака также могут вызвать сухость во рту из-за изменения количества и состава слюны.Эти изменения могут исчезнуть после завершения лечения рака », – добавляет он.

Как бегуны могут предотвратить сухость во рту

Для большинства бегунов сухость во рту можно предотвратить, контролируя дыхание через нос во время бега и сохраняя водный баланс в течение дня, – говорит Янг.

Обязательно пейте много воды до, во время и после тренировки, чтобы восстановить отток слюны и уменьшить бактериальный рост. «Держитесь подальше от сладких мятных конфет, так как это увеличивает риск образования кариеса.Спреи для полости рта работают, но гель для полости рта имеет более продолжительное действие, поэтому гели лучше подходят для более длительного использования », – добавляет Тоцци.

4 отличных средства от сухости во рту

Лучшее для бега

Смешайте свои скоростные тренировки с Фартлексом

«Их можно носить во рту днем или во время сна ночью, чтобы покрывать, увлажнять и смазывать полость рта», – говорит Янг.

Лучшая дегустация

Прогнозирующее время гонок

Рот
амазонка.ком

14,99 долл. США

«Это спрей, который содержит ксилит и Yerba Santa и может использоваться для увлажнения рта и облегчения симптомов сухости во рту», - говорит Янг. «Он не содержит сахара, спирта и имеет приятный лимонно-лаймовый вкус».

Лучшее в любое время

Жевательная резинка

«Это стимулирует отток слюны, в то время как ксилит действует как антибактериальное средство для полости рта (снижает риск кариеса из-за уменьшения оттока слюны)», – говорит Тоцци.

Лучшее для ночи

Увлажнитель

«Комнатные увлажнители воздуха, например, могут помочь облегчить симптомы сухости во рту у тех, кто храпит или дышит ртом во время сна», – говорит Янг. «Поддерживая уровень влажности в воздухе, увлажнители могут помочь вашему носу и рту оставаться влажными. Дополнительный бонус: эта модель LEVOIT работает с вашего смартфона! »

Что делать при хронической сухости во рту

Существуют рецептурные лекарства, которые помогут предотвратить сухость во рту, такие как Salagen или Evoxac, которые действуют, стимулируя выработку слюны во рту, – говорит Янг.Если вы подозреваете, что у вас хроническая сухость во рту, поговорите со своим врачом о наилучшем способе лечения.

Эмили Шиффер
Эмили Шиффер – бывший цифровой веб-продюсер журнала Men’s Health and Prevention, а в настоящее время – писатель-фрилансер, специализирующийся на здоровье, похудании и фитнесе.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Советы по борьбе с сухостью во рту

Если вы когда-нибудь переживали приступы сухости во рту, вы знаете, насколько это неудобно. В наши дни сухость во рту, известная как ксеростомия, не является чем-то необычным.

Причины сухости во рту:

Сухость во рту может возникнуть, если железы во рту не вырабатывают слюну должным образом.

Некоторые из других причин: –

Повреждение нерва: Сухость во рту может быть результатом травмы шеи или головы, которая могла вызвать повреждение нерва.
Побочные эффекты некоторых заболеваний: Причинами сухости во рту могут быть такие заболевания, как болезнь Альцгеймера, диабет, ревматоидный артрит, анемия, паротит, инсульт, муковисцидоз и т. Д.
Лекарства и методы лечения: Лучевая терапия шеи или головы может привести к сухости во рту, как и некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как лекарства, используемые для лечения диареи, эпилепсии, угрей и ожирения.
Неправильный образ жизни: Дыхание с открытым ртом быстрее сушит рот.Жевание табака и курение препятствуют естественному образованию слюны во рту.
Обезвоживание: Состояние здоровья, такое как чрезмерное потоотделение, лихорадка, диарея, ожоги, рвота и кровопотеря, которые приводят к обезвоживанию, также могут приводить к сухости во рту.

Если у вас сухость во рту, общие симптомы будут четко видны на вашем теле, в том числе:

Частая жажда (да!)
Неприятный запах изо рта
Ощущение сухости и липкости во рту
Сухой, сырой и красный язык
Покалывание или жжение на языке и во рту
Сухость носовых ходов и охриплость голоса
Боль в горле

Меры по устранению сухости во рту:

Ограничьте потребление кофеина: кофеин поглощает слюну во рту и делает ее более сухой.
Жуйте жевательную резинку без сахара: сосание леденцов без сахара или жевание жевательной резинки без сахара стимулирует слюнные железы и увеличивает слюноотделение во рту.
Избегайте сладких и кислых продуктов и напитков: кислая и сладкая пища требует большего количества слюны для переваривания, в то время как напитки, попадающие в эту категорию, могут временно освежить и увлажнить вас, но через некоторое время они сделают ваш рот более сухим.
Избегайте ополаскивателей, содержащих спирт: алкоголь может высушить ваш рот, и, поскольку вы обычно используете ополаскиватель в конце дня, перед сном, он, скорее всего, будет оказывать воздействие на ваш рот всю ночь, вызывая тем самым жидкость для полоскания рта на спиртовой основе – ужасный недостаток ваших усилий по лечению сухости во рту.
No related posts.