Если повышен тестостерон что делать: Всё о тестостероне для женщин

Всегда ли хорош для мужчины высокий уровень тестостерона, и как с этим бороться?

Тестостерон считается мужским половым гормоном, хотя в небольшом количестве он вырабатывается и у женщин. Каждый должен знать, сколько именно должно быть в крови данного гормона. Если его уровень повышен, следует принимать меры, поскольку могут возникнуть различные осложнения.

Причины повышенного тестостерона

Слишком высокий уровень тестостерона влечет за собой различные серьезные патологии. Причины гормонального скачка могут быть самые разные:

Если вовремя не начать понижать синтез гормона, могут возникнуть следующие патологии:

• облысение;
• угревая сыпь;
• простатит в различных формах;
• почечная недостаточность.

Внимание! Нормальный показатель тестостерона для мужчин от 18 до 50 лет — не выше 29 нмоль/литр.

Снижение тестостерона

Чтобы снизить уровень тестостерона, нужно обратиться к врачу, который назначит специальные препараты. Также рекомендуются другие методы борьбы с проблемой:

1. Отказаться от вредных привычек.
2. Полностью исключить применение стероидов.
3. Соблюдать специализированную диету.
4. Регулировать нормальную физическую активность.
5. Отдыхать и избегать стрессовых ситуаций.

Скорее всего, придется поменять свой привычный режим дня.

Диета для снижения тестостерона

Мужчина, у которого повышен уровень полового гормона, должен соблюдать не совсем здоровую диету. Продукты из нижеприведенного списка подавляют выработку тестостерона, но отрицательно сказываются на общем состоянии здоровья. Поэтому питаться так следует не больше недели.

Следует включить в рацион:

• квас и пиво — они содержат эстрогены;
• кофеин, можно с сахаром;
• жирные виды мяса и сорта рыбы;
• продукты с содержанием сои;
• любой фастфуд;
• соленую и сладкую пищу;
• газированные напитки, энергетики;
• подсолнечное масло.

Внимание! Увлекаться такой диетой не стоит. Как только уровень гормона в крови нормализуется, желательно вернуться к здоровому питанию.

Народные рецепты

Есть несколько народных рецептов с применением лечебных трав для подавления синтеза тестостерона. Они помогут снизить уровень гормона и не нанесут такого вреда, как жирная диета.

Рецепты народных средств для снижения уровня тестостерона у мужчин:

• На стакан горячей воды взять 10 грамм измельченного корня солодки и выдержать на паровой бане около 20 минут. Затем отвар рекомендуется 2 часа настоять. Принимать лекарственное средство 5-6 раз в день по столовой ложке.
• Залить марьин корень медицинским спиртом и оставить в темном месте на пару часов. Употреблять по чайной ложке три раза в день.
• Кипятком залить семена льна. Настаивать 3 часа. Пить ежедневно перед едой, с утра.
• Взять 50 г прутняка и залить простой водкой (0,5 литра). Настоять 14 дней в темном и прохладном месте. Добавлять в воду по 30 капель и пить ежедневно.

Внимание! Длительность курса по приему народных препаратов должен установить врач с учетом причины появления проблемы, а также индивидуальных особенностей организма.

Профилактика

Если вести правильный образ жизни и сбалансированно питаться, то проблем с высоким содержанием мужского гормона не возникнет. Основные правила, которые необходимо соблюдать:

Внимание! При занятиях спортом необходимо контролировать объем физических нагрузок. Ежедневные прогулки быстрым шагом также помогут урегулировать гормональный баланс.

какие продукты понижают уровень мужского гормона?

Уровень гормона тестостерона играет важную роль для здоровья женщины. Его повышенные показатели должны стать сигналом к незамедлительному принятию мер.

Чем опасно повышение уровня тестостерона для женщин?

Тестостерон имеет важное значение для здоровья женщин и девушек. Если его количество превышает допустимую норму, нужно предпринять меры для снижения его концентрации. Для этого рекомендуется употреблять продукты, богатые веществами, обладающими эстрогенными свойствами:

• Сою. Она содержит изофлавоны и дайдцейн. Последний становится обладателем антиандрогенных свойств в процессе переваривания.
• Бобовые. Богаты фитоэстрогенами, поэтому эффективно понижают уровень андрогенного гормона.
• Молоко, творог, сметану, сыр. Содержат значительное количество фитогормонов, так как коровы, козы и овцы употребляют много сена и свежей травы.
• Кунжутные и льняные семена. В них присутствует лигнан, который подавляет тестостерон.

Внимание! Согласно результатам многочисленных научных исследований, употребление кофе может помочь снизить уровень тестостерона. Однако злоупотреблять этим напитком не следует.

Солод и хмель, присутствующие в пиве, содержат вещества, схожие с эстрогеном. В связи с этим данный напиток некоторые специалисты относят к продуктам, полезным для стабилизации гормонального фона при повышенном уровне тестостерона.

Антитестостероновая диета

Достичь требуемого результата поможет специальная диета. Рекомендуется:

• отказаться от жиров животного происхождения, заменив их льняным маслом и употребляя жирную рыбу;
• составлять ежедневный рацион на основе овощей и фруктов;
• употреблять сметану, сливки, творог и сыр с высоким содержанием жира;
• выпивать по утрам чашечку натурального кофе;
• употреблять сахар в умеренных количествах, так как он способствует выработке инсулина, подавляющего процессы синтеза тестостерона;
• питаться небольшими порциями через короткие промежутки, так как длительные «голодовки» стимулируют выработку мужских гормонов;
• употреблять зеленый чай, богатый полифенолами, а также зерновые, крупы и макароны.

Из рациона следует исключить:

• яйца.
• устрицы, омары мидии и некоторые другие морепродукты;
• миндаль;
• красное вино;
• фундук.

Нужно также ограничить употребление чеснока. Все эти продукты стимулируют выработку мужского гормона и представляют опасность для женщин, у которых наблюдаются изменения андрогенного типа.

Народные рецепты  

В некоторых случаях, когда лечение с помощью приема лекарственных препаратов невозможно, его стремятся заменить применением народных средств. Наиболее эффективным считается употребление льняного семени по 1 чайной ложке дважды в день.

В некоторых случаях помогают отвары из шалфея, клевера, крапивы, одуванчика. Их берут в количестве по 1 ст. л. и настаивают, залив 1 ст. кипятка.

Внимание! Утром натощак можно выпивать по 1 ст. свежевыжатого сока морковки или сельдерея, чередуя их по очереди.

Затормозить синтез андрогенного гормона помогает употребление овсяного киселя. Для его приготовления перебранный и вымытый овес заливают водой и настаивают 12 часов. Затем замоченный овес варят на небольшом огне, подливая понемногу воду, чтобы состав не подгорел. Размягчившийся овес измельчают в блендере и употребляют по 3 ст. в день.

Для нормализации гормонального фона рекомендуется также выпивать дважды в день по 1 стакану отвара из мяты (1 ст. л. измельченного растительного сырья на 250 мл слегка остуженного кипятка).

Природный сахарозаменитель стевия, как и солодка, при совместном употреблении с пионом обладает сильным антиандрогенным действием.

К лечению народными средствами можно прибегнуть только после консультации с врачом, так как они имеют противопоказания и подходят далеко не всем. Особенно осторожными нужно быть беременным.

Теперь вы знаете, какие продукты помогут снизить уровень тестостерона у женщин и предотвратить развитие серьезных проблем со здоровьем.

повышенный тестостерон психосоматика

повышенный тестостерон психосоматика

Тэги:
повышенный тестостерон у женщин при беременности, где купить повышенный тестостерон психосоматика, средства для быстрой потенции отзывы.

если повышен тестостерон у женщин что делать, дешевое и эффективное средство для потенции, продукты повышающие тестостерон в организме, тестостерон не повышен а 17 он повышен, средство для укрепления мужской потенции

тестостерон не повышен а 17 он повышен Психосоматика повышенный тестостерон у женщин. Когда тестостерон у женщин повышен: причины дисбаланса гормонов. 15 Май 2011. Тестостерон. Психосоматика нарушения уровня тестостерона. Повышенный уровень тестостерона. Вы постоянно на чеку в ожидании какой-то. Повышенный тестостерон – значения выше нормы. Значения уровня тестостерона – у мужчин и женщин – измеряется с помощью специальных анализов. Одна из самых распространенных женских гормональных проблем – повышение уровня тестостерона в организме. Непосредственно предшественники тестостерона и сам тестостерон находится в большом количестве в продуктах пчеловодства – маточном молочке и пчелиной пыльце. При употреблении в пищу они оказывают выраженное. ТЕСТОСТЕРОН. Избыток или недостаток тестостерона повышает жадность. Повышенный уровень тестостерона способствует агрессивности, враждебности. Но хронический стресс постепенно снижает уровень тестостерона ниже. Психосоматика повышенный тестостерон у женщин. С каждым годом женские болезни цветут буйным цветом. Кисты растут, несмотря на то, что их вырезают. Миомы прочно занимают место в женском организме. Время чтения статьи: 1 минута. Тестостерон – это мужской гормон. Однако он вырабатывается и женскими надпочечниками. Обсуждение на тему: Гормоны и психосоматика. Тестостерон может на фоне стресса повышаться, но может быть у вас это с другими, физическими причинами связано. Психологическими методами можно. В статье приведены различные психологические факторы, увеличивающие или уменьшающие уровень тестостерона у мужчин. средство для укрепления мужской потенции как повышенный тестостерон влияет на беременность о чем говорит повышенный тестостерон у женщин

neomax отзывы средство для потенции
индийские аналоги виагры
какая еда повышает тестостерон у мужчин
повышенный тестостерон у женщин при беременности
средства для быстрой потенции отзывы
если повышен тестостерон у женщин что делать
дешевое и эффективное средство для потенции
продукты повышающие тестостерон в организме

Препарат Эровин прошел все необходимые клинические испытания, о чем свидетельствуют сертификаты соответствия. Результаты тестирований очень хорошие – почти все мужчины, участвующие в исследованиях отметили явное улучшение работы репродуктивной системы. Главное условие – соблюдение инструкции по применению (дозировка и курсовой прием). Основным действующим веществом является вытяжка пантов алтайского марала – известный продукт, который давно используют для лечения различных проблем с потенцией у мужчин. Это источник селена, который улучшает качество спермы, увеличивает объем эякулянта, помогают избавиться от мужского бесплодия. Кроме этого в отзывах и рекомендациях профильных специалистов (урологов) отмечено, что капсулы можно использовать, как эффективное дополнение к комплексу мер во время лечения воспалительных заболеваний мочевого пузыря, борьбы с хроническим простатитом. Пoвысить тестoстерoн в дoмашних услoвиях мoжнo нескoлькими спoсoбами! Наибoлее эффективными являются следующие метoды: 1. Правильнoе питание. 2. Сбалансирoванная физическая активнoсть. 3. Стрoгoе сoблюдение графика сна и бoдрствoвания. 4. Регулярная пoлoвая жизнь. 5. Здoрoвый oбраз жизни. Как повысить тестостерон у мужчин, интересует каждого второго представителя сильного пола. Это не удивительно — после 35-40 лет (а иногда и раньше) уровень андрогена начинает снижаться, что прежде всего отражается на самочувствии и половой функции (либидо, эрекция, фертильность). Тестостерон – как повысить уровень выработки природного тестостерона оргнанизма у мужчин в 35, 40, 50, после 60 лет естественными способами. Природные пути, народные средства, рецепты, список препаратов и таблеток. Вопрос, как повысить тестостерон после 40, так или иначе, волнует большинство мужчин, перешагнувших этот рубеж. Учёные утверждают, мужчина, живший в 1987 году имел уровень тестостерона на 20% выше, чем такой же мужчина, живший в 2002 году. Причин этому несколько, но одна из основных. Как повысить тестостерон у мужчины? 17 способов – естественных, народными средствами, таблетками, БАДами, препаратами или обычными. угревая сыпь. Норма тестостерона для мужчин до 50 лет – от 8,5 до 55,5 нмоль / литр крови. Для мужчин старше 50 лет нормой являются показатели 6 – 26 нмоль. Тестостерон – мужской половой гормон, который. Чтобы повысить тестостерон, следует нормализовать образ жизни: правильно организовать рацион. Для мужчин в возрасте от 40 лет спортивное питание, стимулирующее выработку тестостерона, является безопасным и эффективным средством для торможения. Норма тестостерона в 40 лет. Достигнув определенного возраста, мужчина обнаруживает снижение гормонального. Учитывая то, насколько важен организму тестостерон у мужчин,как повысить его людям, имеющим показатель уровня. Как повысить уровень тестостерона у мужчин. Какие продукты его повышают, что способствует его снижению. Все эти гендерные признаки во многом определяются уровнем основного мужского полового гормона, который именуется тестостероном. Что такое тестостерон. В норме базовый уровень тестостерона. Как повысить тестостерон у подростков и мужчин в домашних условиях. После 40 лет секреция тестостерона по естественным причинам снижается, но даже в этом возрасте количество гормона можно довести до нормы, что положительно скажется. Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами после 40 лет. Тестостерон является самым важным мужским половым гормоном, его количество напрямую влияет на сексуальность и репродуктивное здоровье мужчины.

повышенный тестостерон психосоматика

Импотенция, или эректильная дисфункция – состояние, когда у мужчины имеется желание заниматься сексом, половое влечение, но физической возможности провести полноценный половой акт нет. Чаще всего провоцируют подобную проблему мочеполовые инфекции, которые остаются без должного внимания со стороны больного и не лечатся. Импотенция может появиться внезапно в молодом возрасте или после 50 лет, но независимо от этого она требует лечения. В каких признаках проявляется повышенный тестостерон у женщин? Распознайте вовремя гормональный дисбаланс и с помощью эндокринолога проведите. Одна из самых распространенных женских гормональных проблем – повышение уровня тестостерона в организме. Время чтения статьи: 1 минута. Тестостерон – это мужской гормон. Однако он вырабатывается и женскими надпочечниками. Повышенный тестостерон у женщин — причины и симптомы, возможные последствия и способы терапии. У меня повышен гормон дегидроэпиандростерон (ДГЭА) или. Как лечить и чем? Почему это в корне неправильный вопрос и почему неправильно заниматься. Признаки повышенного тестостерона – ночная бессонница и дневная сонливость, нестабильный эмоциональный фон, рассеянное внимание, частые головные боли. Все это не может не влиять на качество жизни. Избыток андрогена. Повышенный тестостерон – значения выше нормы. Значения уровня тестостерона – у мужчин и женщин – измеряется с помощью специальных анализов, которые позволяют оценить как суммарную концентрацию , так и показатели. Повышенный тестостерон у женщин связан с гинекологическими заболеваниями, наследственной предрасположенностью или гиперфункцией надпочечников. Повышенный уровень тестостерона у женщин говорит о сбоях в организме. Ходили по врачам, лечили что-то, спайки рассекали и всё равно не получалось. Далее. Светлана Ш. лечить повышенный тестостерон. Обновлено: 27 д. Иришка. 01.08.2014. повышен тестостерон. Привет, девчонки!!! повышенный тестостерон психосоматика. как повышенный тестостерон влияет на беременность. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Пoвысить тестoстерoн в дoмашних услoвиях мoжнo нескoлькими спoсoбами! Наибoлее эффективными являются следующие метoды: 1. Правильнoе питание. 2. Сбалансирoванная физическая активнoсть. 3. Стрoгoе сoблюдение графика сна и бoдрствoвания. 4. Регулярная пoлoвая жизнь. 5. Здoрoвый oбраз. 25 эффективных методов, как повысить уровень тестостерона у мужчин в крови, лучшие советы, средства и препараты. Тестостерон — основной гормон мужского организма. Он отвечает за физическую силу, сексуальное здоровье, состояние костно-мышечной системы и эмоции. Как повысить тестостерон у. Тестостерон – мужской половой гормон, который отвечает за развитие половых желез и вторичных половых признаков, защищает организм от многих заболеваний. Его уровень может снижаться по разным причинам. Как повысить уровень тестостерона у мужчин. Какие продукты его повышают, что способствует его снижению. Что такое тестостерон. В норме базовый уровень тестостерона имеется во все периоды развития человека, включая внутриутробный. Сам тестостерон – это стероид, происходящий от холестерина. Повысить тестостерон можно естественным путем. Обращаться к медикаментам можно только в крайнем случае, когда другие методы не помогают и только назначению врача. Лучший бустер потенции для мужчин – безопасен, эффективен, работает с первых дней применения. Читать далее. Что такое тестостерон и как он влияет на организм мужчины, какие сдают анализы, нормы гормона, повышенный и пониженный тестостерон, как повысить: образ жизни, спорт, правильное питание, лекарства, народные методы. Южаков Антон КАК ПОВЫСИТЬ ТЕСТОСТЕРОН. ГЗТ. Исследования. Реальные схемы. Примеры с практики. Мужчины стремятся повысить уровень тестостерона по нескольким причинам: Улучшение физических качеств. Тестостерон — основной мужской гормон. Именно он во многом формирует абстрактное понятие мужественности как во внешнем облике, так и в поведении мужчины. Говорят тру самец, подразумевают зашкаливает тестостерон. Развитая мускулатура, уверенност. Тестостерон – что это такое, для чего нужен, причины и последствия его. Комплекс, повышающий тестостерон. Низкий уровень тестостерона – тихий. Лучшие питательные вещества, запускающие выработку тестостерона, можно найти в природе – витамины и минералы, которые не обязательно.

Как выглядит мужчина с высоким содержанием тестостерона — Рамблер/женский

Наверное, многие слышали о том, что высокий уровень тестостерона связан с повышенной сексуальностью мужчины. А по каким внешним признакам можно определить, что у мужчины повышен тестостерон?

«Настоящий самец»

Именно тестостерон способствует формированию скелета, мышечной массы, отвечает за эрекцию и фертильность (способность мужчины к зачатию). У мужчин с высоким уровнем тестостерона обычно низкий, мужественный голос, развитая мускулатура. Тело и лицо могут отличаться повышенной волосатостью. А вот на голове волосы могут, напротив, выпадать. Именно отсюда происходит миф, что лысые мужчины – самые сексуальные. Женщин, как правило, влечет именно к мужчинам с повышенным уровнем тестостерона, так как они выглядят «настоящими самцами». Однако большое количество тестостерона в мужском организме — это не всегда хорошо.

Этот коварный свободный тестостерон

Дело в том, что в крови мужчины может содержаться свободный тестостерон, который активно проникает в клетки. В норме количество свободного, не связанного с белками тестостерона не должно превышать 2%. Но иногда этот уровень повышен. Причин может быть множество: недостаток сна, неправильное питание, нерегулярные половые отношения, опухоли в надпочечниках или половых органах, эндокринные патологии, бесконтрольный прием некоторых препаратов. Нередко повышенный тестостерон встречается у профессиональных бодибилдеров, пытающихся нарастить мышечную массу с помощью анаболиков и стероидов. Наличие в организме избыточного тестостерона называется гиперандрогенией. Таким мужчинам свойственны импульсивность, агрессия, повышенная возбудимость и раздражительность, перепады настроения, склонность к риску. Кроме того, они часто отличаются повышенной половой активностью и при этом склонностью к постоянной смене партнерш. В некоторых случаях гиперандрогения приводит к алкогольной и наркозависимости, к суицидальным наклонностям. На теле могут появляться высыпания в виде гнойных угрей, могут возникать частые головные боли, бессонница. «Разбушевавшийся» тестостерон способен спровоцировать и патологии печени, сердечно-сосудистые заболевания, такие как артериальная гипертензия, тромбоз или инфаркт. У мужчины может увеличиться вес, повыситься уровень холестерина. Наконец, избыток тестостерона может привести к нарушению эректильной функции, бесплодию и раку простаты. Исследования показали, что «высокотестостеронные» мужчины раньше стареют и быстрее умирают.

Как нормализовать уровень тестостерона?

Если у мужчины появились нехарактерные прежде для него симптомы – излишняя агрессия, рост волос, неконтролируемое сексуальное желание — рекомендуется пройти обследование у эндокринолога. Если будет обнаружен избыток основного мужского гормона, то может быть назначена лекарственная терапия. В некоторых случаях (например, если причиной является опухоль) проводятся хирургические операции. Пациенту также могут дать рекомендации придерживаться более здорового режима сна, отдыха и питания, избегать физических и нервных перегрузок, регулярно жить половой жизнью с постоянной партнершей. Чтобы снизить уровень тестостерона до нормального, рекомендуется также придерживаться соответствующей диеты: есть больше соленых блюд и продуктов с большим содержанием фитоэстрогенов – женских половых гормонов, угнетающих секрецию тестостерона. К последним относятся льняное масло, соя, красный виноград, яйца, жирное молоко, настои хмеля и клевера. А вот кушанья, содержащие крахмал и глюкозу, из рациона надо исключить. Воздержаться следует и от мяса. Полезно пить крепкий чай и кофе – кофеин разрушает свободный тестостерон. Однако питаться таким образом длительное время не стоит – может возникнуть новый гормональный перекос, что приведет к различным патологиям. Конечно, если вы просто мужественно выглядите, это еще не повод для беспокойства. Бить тревогу следует лишь при появлении явных «аномалий» во внешности и поведении. Помните, что с гормонами не шутят!

Сообщение Как выглядит мужчина с высоким содержанием тестостерона появились сначала на Умная.

повышенный тестостерон у женщин народными средствами

повышенный тестостерон у женщин народными средствами

Тэги:
как вернуть мужскую потенцию народными средствами, заказать повышенный тестостерон у женщин народными средствами, средства улучшающие потенцию у мужчин форум.

повышенный уровень тестостерона у мужчин, плюсы повышенного тестостерона у мужчин, какими продуктами можно повысить тестостерон, самое эффективное средство для потенции, средство для потенции в аптеке цена

самое эффективное средство для потенции Повышенный уровень тестостерона является серьезной проблемой, угрожающей женскому здоровью. Тестостерон имеет важное значение для здоровья женщин и девушек. К лечению народными средствами можно прибегнуть только после консультации с врачом, так как они имеют противопоказания и подходят. Зачем снижать уровень тестостерона у женщин? Как уменьшить его естественными методами? Народные средства, понижающие количество гормона. Какие продукты нужно есть при повышенном тестостероне? Что за врач назначает лечение при данной проблеме? Зачем снижать уровень тестостерона у женщин? Все же, когда повышен тестостерон у женщин, что это значит?. Как снизить тестостерон лекарственными средствами? Если женщина не хочет. Как уменьшить тестостерон у женщин проверенными рецептами народной медицины? Ниже приведены наиболее эффективные и распространенные из них. Как понизить тестостерон у женщин при помощи средств народной медицины: простые и доступные рецепты. Другие патологии в работе гипофиза, находящегося в головном мозгу. Признаки повышенного уровня тестостерона у женщин. В начале повышения концентрации данного гормона в женском организме. Повышенный тестостерон – частая проблема женщин, испытывающих стрессы, занимающихся силовыми видами. Хорошим способом как снизить тестостерон у женщин народными средствами является правильное, здоровое питание. Как уменьшить тестостерон у женщин: народные средства, лекарства. Причины и симптомы увеличения андрогена. Хотя тестостерон считается мужским половым гормоном, женщины тоже производят небольшое его количество в яичниках и надпочечниках. Вместе с эстрогенами этот андроген играет роль. Наряду с разными гормонами в организме женщины есть и мужские, в том числе тестостерон. Без него женский организм не способен нормально функционировать. Однако при увеличении концентрации данного гормона возможны неприятные последствия. Имеется мно. Понижение тестостерона народными средствами. Тестостерон — половой гормон, продуцируемый корой надпочечников. Высокий уровень тестостерона у женщин является причиной нарушения менструального цикла и бесплодия, Он является высоким риском развития рака молочной железы и яичников. Народные средства для понижения уровня тестостерона в крови. Причины, симптомы и диагностика повышенного тестостерона в крови. Поэтому давайте поговорим, как понизить тестостерон у женщин народными средствами. Роль в организме. В мужском организме тестостерон отвечает за. средство для потенции в аптеке цена самое эффективное средство лечения потенции купить средство для улучшения потенции

действующие средства для потенции
купить таблетки повышающие тестостерон
повысить тестостерон у мужчин медикаментозно
как вернуть мужскую потенцию народными средствами
средства улучшающие потенцию у мужчин форум
повышенный уровень тестостерона у мужчин
плюсы повышенного тестостерона у мужчин
какими продуктами можно повысить тестостерон

Мужчинам часто недостает любовного пыла. Тем не менее ситуацию легко исправить, если при себе имеются капсулы для потенции Эровин. Они отлично себя проявили в самых разных условиях, поэтому вы точно не разочаруетесь в своем выборе. Эффект наметится после первой же порции поддерживающего средства и превзойдет все ожидания. Секс станет ярким и долгим, а партнерши больше не будут торопливо убегать и блокировать ваш телефон. Напротив, счастливицы, которым повезло оказаться в ваших объятиях, наверняка захотят испытать сильнейшие эмоции еще и еще раз. Препарат Эровин прошел все необходимые клинические испытания, о чем свидетельствуют сертификаты соответствия. Результаты тестирований очень хорошие – почти все мужчины, участвующие в исследованиях отметили явное улучшение работы репродуктивной системы. Главное условие – соблюдение инструкции по применению (дозировка и курсовой прием). Если вы хотите внести разнообразие в свои сексуальные отношения, стать уверенным в своих силах, зарядиться энергией и увеличить выносливость, средство Эровин станет верным решением. Безопасное средство, состоящее из растительных компонентов, действует как мягкий стимулятор. Признаки высокого тестостерона. Повышенный тестостерон наиболее опасен для женщин. Он приводит к появлению угревой сыпи, чрезмерной жирности кожи, гиперкератозу – состоянию, при котором нарушается естественное очищение лица от старого эпидермиса, вследствие чего он грубеет и темнеет. Как определить уровень тестостерона по косвенным признакам. Признаки повышенного тестостерона. Хоть все и стремятся повысить уровень тестостерона, слишком высокий уровень этого гормона тоже негативно влияет на организм. Особенно сильно повышенное производство. Тестостерон – это основной мужской половой гормон, который обуславливает развитие вторичных половых признаков, половое созревание и нормальную половую функцию у мужчин. В организме женщин присутствует. Причины повышенного тестостерона у мужчин и методы его снижения. Тестостерон для мужчины – это атлетичная фигура, грубоватый голос, волевой характер и активное либидо. Однако такой героический образ складывается только при условии нормального гормонального фона. Несомненно, наиболее точный уровень тестостерона в организме способен показать только медицинский анализ крови. Однако нехватку или переизбыток мужского гормона можно определить и в домашних условиях по внешним признакам. Пальцевый индекс. Некоторые эксперты на полном серьезе считают. Лечение повышенного тестостерона у мужчин. Тестостерон – это мужской половой гормон, который относится к группе андрогенов, производится клетками Лейдига яичек и корой надпочечников и является продуктом периферического метаболизма. Выработка тестостерона регулируется гипофизом и гипоталамусом. Если гормональный фон организма отклоняется от пределов нормы, то у человека появляются те или иные проблемы. Это касается всех гормонов и андрогенов в частности. Время чтения статьи: 1 минута. Тестостерон – это мужской гормон. Однако он вырабатывается и женскими надпочечниками. В данном случае гормон отвечает за сексуальную активность, а также мышечную ткань и подкожные жировые отложения. Нормальный уровень т. Признаки повышенного тестостерона – ночная бессонница и дневная сонливость, нестабильный эмоциональный фон, рассеянное внимание, частые головные боли. Все это не может не влиять на качество жизни.

повышенный тестостерон у женщин народными средствами

Универсальная разработка поможет преодолеть все препятствия на пути к умопомрачительным оргазмам. Перед ней не устоят даже самые серьезные неурядицы, раньше не поддававшиеся коррекции. Не теряйте времени – приступайте к делу! Лучшие средства для потенции мужчин отзывы – Средств для потенции мужчин очень много, но не все. Типы современных препаратов, улучшающих потенцию. Препаратов для улучшения потенции у мужчин существует достаточно много. Естественно, что все они разделены на группы в зависимости от. БАДы не работают для потенции мужчины, а те, которые работают и прямо-таки дают эффект сразу, в них обычно Тадалафил добавляют. Вспомините историю с Сеалексом, который якобы был БАДом, но по итогу в нем Тадалафил нашли. И такое сплошь и рядом с отечественными бадами. Поэтому лучше уже. К препаратам для потенции всегда относился с недоверием. Но вот пришел момент, когда потребовалось. подходящий, чтобы безопасный был. Перерыл весь интернет и наткнулся на Посох Али Платинум. Разоблачитель правильно написал про средство ОТ потенции. Это к урологу на прием, и про самолечение забыть, если. моему любимому человеку 31год и у него проблумы с потенцией,мы хотели попробывать виагру,но продавцы в сексшопе сказали что в этом возросте не стоит так как он на нее подсядет,и без. Это безопасное средство с продолжительным эффектом. Таблетки хорошо справляются с мужскими проблемами, практические не имеют противопоказаний. Отзывы мужчин. Мужчины активно обсуждают стимуляторы потенции на форумах. Отзывы о препаратах разные. Кто-то при выборе ориентируется. Прежде чем покупать средство для усиления потенции, узнайте мнение врачей. Остановлюсь на Виагре. Можно найти много самых положительных отзывов об этом. Вот такого мнения о препаратах для потенции придерживаются врачи. Стоит отметить, что большое количество этих лекарств. Препараты для улучшения потенции – это одна из самых важных деталей, необходимых для полноценной интимной жизни в случае физиологических болезней или процесса старения. Средства для потенции. Мужики, запомните, что больше, чем указано в инструкции, принимать, категорически не стоит. Я первый раз по глупости хватанул три таблетки, так давление скакнуло, что никакого секса не хотелось. Обзор безопасных препаратов для потенции мужчин без побочных эффектов. Состав, цена, механизм действия. Особенностью большинства препаратов для лечения потенции является то, что высокие дозы далеко не всегда более эффективны, чем средние. При этом, чем выше доза, тем выше и риск. повышенный тестостерон у женщин народными средствами. самое эффективное средство лечения потенции. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Рекомендации по повышению естественными способами!! Естественный способ повысить потенцию является комплексным и положительно действует на весь организм. Правильное питание Первое что нужно делать – это сбалансировано питаться и насыщать организм полезными веществами. Начать есть продукты. Как быстро увеличить потенцию в домашних условиях у мужчин с помощью 16 классных методик. Валерий Аверин. Сжимаешь в тот самый момент, когда, например, собираешься надеть средство контрацепции. Пока ты еще не начал делать фрикции, захват не убирается. Сжимать можно тремя пальцами. Народные средства для потенции помогают за короткий срок сделать сексуальную жизнь ярче без вреда для здоровья. Принимать в пищу полезно яйца всех домашних птиц, наиболее концентрированными считаются перепелиные. Их лучше пить сырыми, например, в составе коктейлей с молочными. 37 народных способов и средств, для быстрого повышения мужского либидо в домашних условиях. 37 способа повышения потенции мужчины народными средствами за 3 дня. Виктор Румянцев. Для увеличения потенции можно использовать чабрец (он же тимьян). Усилить эрекцию в домашних условиях непосредственно перед половым актом также. Многие народные средства, используемые для повышения потенции, имеют свои противопоказания. Вопрос о долгом сохранении половой силы, существует столько же, сколько существует разумное человечество. За долгие века были найдены и опробованы тысячами мужчин народные средства для повышения потенции. Способы быстрого повышения потенции в домашних условиях. Быстро подействовать на эректильную функцию только одним нетрадиционным методом невозможно, слишком много факторов может участвовать в нарушении потенции. Только комбинированием способов можно добиться главной цели. повышение потенции,потенция у мужчин,мужская потенция Продолжение. Повышение Потенции лучшее упражнение для простаты эрекции. Яйца и увеличение Потенции в домашних условиях вся правда. Существуют лекарственные средства для повышения сексуального влечения у женщин, например, Ангелика Форте. Витамины, повышающие потенцию. Как повысить потенцию с помощью приема витаминов и употребления их с продуктами питания? Бонусы, скидки, бесплатная доставка и многое другое прямо на Яндекс.Маркете. Отслеживание доставки. Самовывоз. Гарантия возврата денег. Честные отзывы Продавец: ООО Яндекс.Маркет.

Повышен тестостерон? Африканская бегунья придумала, как обмануть спортивных чиновников

Сергей Подушкин

Спорт

29 Мая 2019

Руководство Международной ассоциации легкоатлетических федераций (IAAF) ставит препоны не только россиянам, которые вот уже несколько лет вынуждены либо выступать в нейтральном статусе, либо вообще оставаться в международной изоляции. Добрались чиновники и до двукратной олимпийской чемпионки Кастер Семени (на снимке), запретив ей выступать в женских соревнованиях из-за повышенного тестостерона. Южноафриканке, по идее, оставалось либо «сойти со сцены», либо согласиться на принудительное лечение. Но Семеня выбрала третий вариант.

Фото Nikku/imago images/Xinhua/ТАСС

Семеня – одна из самых известных легкоатлеток планеты. Но это, скажем так, сомнительная известность. Кастер не боготворят, как Усэйна Болта. Напротив, ее регулярные победы вызывали и вызывают смущение даже в весьма толерантной Европе, а соперницы позволяют в адрес южноафриканки жесточайшую критику. Все потому, что она не такая, как все, у девушки от рождения повышенный во много раз тестостерон. Что, естественно, позволяет ей бегать быстрее обычных представительниц прекрасного пола.

Об особенностях организма Кастер стало известно практически сразу, как только бегунья дебютировала на международных соревнованиях. Чиновники IAAF не рекомендовали спортивным руководителям ЮАР посылать 18-летнюю Семеню на дебютный для нее чемпионат мира-2009 в Берлине, но она приехала и уверенно победила на своей коронной дистанции 800 метров с преимуществом почти в две с половиной секунды. «Да вы просто посмотрите на нее, этого достаточно», – возмущались соперницы. Действительно, южноафриканка внешне выглядела не как девушка, а как молодой человек – косая сажень в плечах, рельефные мускулы, грубые черты лица. В итоге IAAF на достаточно долгий период отстранила чемпионку от дальнейших стартов, а после гендерных тестов для возвращения на дорожку обязала пить гормоны, искусственно снижая тестостерон. Юная Кастер согласилась играть по новым правилам и потеряла было прежнюю прыть – на чемпионате мира-2011 и Олимпиаде-2012 стала второй, уступив нашей Марии Савиновой. Когда же россиянку дисквалифицировали за допинг, на авансцену снова вышла Кастер, выигравшая две олимпиады подряд – в Лондоне и в Рио. Тем более что все ограничения уже были сняты, подсобила и другая легкоатлетка с гиперандрогинизмом – Дути Чанд из Индии удачно оспорила запрет в Спортивном арбитражном суде, правила IAAF, касающиеся тестостерона, были заморожены и Семеня, избавившись от принудительного лечения, стала штамповать победы – в начале мая на этапе «Бриллиантовой лиги» в Дохе она отпраздновала своеобразный юбилей, выиграв тридцатый подряд финал соревнований в беге на 800 метров. Но тридцатый, вполне возможно, окажется последним – в Международной ассоциации легкоатлетических федераций после длительных специальных исследований приняли новое правило. Теперь любая бегунья, выступающая на дистанциях от 400 до 1500 м включительно, должна иметь уровень тестостерона в организме, не превышающий 5 наномоль на литр крови. Если же природный уровень выше, его следует понизить при помощи специального курса медикаментов.

«Международный олимпийский комитет уважает решение по Семене, но с человеческой точки зрения я ей сочувствую», – прокомментировал ситуацию глава МОК Томас Бах. Сама спортсменка дала понять, что не собирается принимать гормональные препараты и продолжит соревноваться. «Бог решил, чтобы я начала карьеру, он же ее и закончит. Ни один человек не помешает мне бегать», – заявила Кастер.

На днях выяснилось, как она хочет обойти запрет. Южноафриканка намерена сменить беговую специализацию, перейдя на более длинные дистанции, где тестостероновых ограничений нет. Как стало известно, Семеня собирается пробежать 3000 м в конце июня в американском Юджине на этапе «Бриллиантовой лиги». Не исключено, она попробует свои силы и на «пятерке», хотя понятно, что шансов на победы, тем более в режиме нон-стоп, в этих дисциплинах немного.

Сама Кастер резко критикует примененные к ней репрессии. Упирая на то, что она родилась с генетическими отклонениями, а не приобрела их. Однако и IAAF понять можно – число спортсменок с гиперандрогинным синдромом все увеличивалось, надо было что-то делать. К тому же в женский спорт все активнее рвутся и трансгендеры – мужчины, ощущающие себя женщинами. Естественно, в случае допуска они получили бы (а некоторые и получают) серьезное преимущество. Да, отстранение или принудительное снижение тестостерона в определенном смысле ущемляет их права. Но в противном случае ущемляются права «чистых» женщин, на чью сторону сейчас и встал, к разочарованию Семени, спортивный закон.

Читайте также о том, что петербургские клубы завоевали медали Кубка европейских чемпионов по регби-7.

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 095 (6448) от 29.05.2019 под заголовком «Охота на Семеню».

Материалы рубрики

Признаки высокого уровня тестостерона у мужчин и женщин

Аномально высокий уровень тестостерона может вызвать проблемы как у мужчин, так и у женщин. Тестостерон – мужской половой гормон, но женщины также производят его в небольших количествах.

У мужчин функции тестостерона включают регулирование либидо, костной и мышечной массы, а также выработку спермы. У женщин тестостерон способствует росту и поддержанию женской репродуктивной ткани и костной массы.

Нормальное количество тестостерона необходимо для здоровья.Однако слишком много может вызвать несколько проблем, в том числе проблемы с фертильностью и повышенный риск некоторых видов рака.

В этой статье мы обсуждаем признаки повышенного тестостерона у мужчин и женщин. Мы также перечисляем возможные причины и варианты лечения.

Исследование, проведенное в 2017 году с участием более 9000 мужчин, проживающих в Европе и США, показало, что нормальный диапазон общего тестостерона для мужчин в возрасте 19–39 лет составляет 264–916 нанограмм на децилитр (нг / дл). Уровни выше этого ненормально высоки.

Мужчины с очень высоким уровнем тестостерона могут испытывать:

Высокий исходный уровень тестостерона у мужчин является редкостью. Часто аномально высокий уровень тестостерона у мужчин является результатом употребления анаболических стероидов. Спортсмены и бодибилдеры иногда используют эти препараты для улучшения спортивных результатов и наращивания мышечной массы.

Добавки с тестостероном, независимо от того, есть ли у человека рецепт или получает его незаконно, также могут повысить уровень тестостерона.

К другим причинам высокого уровня тестостерона у мужчин относятся опухоли надпочечников или яичек. Опухоли надпочечников, продуцирующие половые гормоны, встречаются редко и поражают 2 из 1 миллиона человек. Они могут быть доброкачественными (доброкачественными) или злокачественными.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), нормальный диапазон общего тестостерона для взрослых женщин составляет 8,37–48,8 нг / дл. Результаты выше указывают на аномально высокий уровень тестостерона.

Высокий уровень тестостерона у женщин может вызвать:

• прыщи
• беспокойство или депрессию
• потемнение, утолщение кожи
• углубление голоса
• увеличение клитора
• избыток волос на лице и теле
• увеличение мышечной массы
• бесплодие
• нерегулярные периоды
• потеря либидо
• уменьшение размера груди
• истончение волос
• увеличение веса

Как и у мужчин, у женщин может наблюдаться высокий уровень тестостерона в результате использования анаболических стероидов или опухолей надпочечников или яичников .

Однако аномально высокий уровень тестостерона у женщин обычно является следствием какого-либо заболевания, например:

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является одной из наиболее частых причин высокого уровня тестостерона у женщин. СПКЯ поражает до 20% всех женщин репродуктивного возраста.

Признаки и симптомы включают нерегулярные менструальные периоды, отсутствие овуляции, избыток волос на теле и кисты на яичниках. Врачи не знают точной причины СПКЯ.

Возможные отдаленные осложнения СПКЯ включают бесплодие, ожирение, диабет 2 типа и болезни сердца. Своевременное лечение может снизить риск осложнений.

Врожденная гиперплазия надпочечников

Врожденная гиперплазия надпочечников (ВГК) – это группа редких генетических заболеваний, поражающих надпочечники. У людей с ХАГ отсутствует один из ферментов, необходимых для регулирования выработки определенных гормонов, что может привести к перепроизводству тестостерона.

ХАГ может быть легкой (неклассической) или тяжелой (классической).Это состояние неизлечимо, но лечение может уменьшить симптомы и улучшить качество жизни.

Врачи обычно используют следующие процедуры для диагностики высокого уровня тестостерона у мужчин и женщин:

Медицинский осмотр

Врач может проверить признаки и симптомы высокого уровня тестостерона, включая чрезмерное оволосение на теле, прыщи и увеличение мышечной массы. Они также спросят о либидо и настроении человека.

При необходимости врач может узнать о менструальном цикле человека.

Анализы крови

Врач может назначить анализы крови для проверки уровня гормона тестостерона у человека. Они также могут проверить уровни глюкозы и холестерина, так как они обычно повышаются у людей с высоким уровнем тестостерона.

Поскольку секреция тестостерона обычно наиболее высока в ранние утренние часы, врач часто берет кровь для анализов утром.

Ультразвук

Врач может проверить наличие СПКЯ, сделав УЗИ яичников и матки.

Тип лечения высокого уровня тестостерона будет зависеть от основной причины дисбаланса. Большинству людей потребуется сочетание изменения образа жизни и приема лекарств.

Прекращение использования стероидов или добавок

Если чрезмерный уровень тестостерона является результатом использования анаболических стероидов или добавок тестостерона, прекращение использования этих веществ обычно решает проблему.

В одном исследовании 88,4% участников мужского пола, принимавших добавки тестостерона, не производили сперму.Однако через 6 месяцев после прекращения использования добавок 65% этих людей снова начали производить сперму.

Лечение опухолей или рака

Если рак или рост опухоли способствуют повышению уровня тестостерона, лечение проблемы должно помочь снизить уровень тестостерона.

Для удаления опухоли обычно требуется хирургическое вмешательство. В случае рака также могут потребоваться другие виды лечения, такие как химиотерапия или лучевая терапия.

Лекарство

Варианты лекарств от высокого уровня тестостерона включают:

• эфлорнитин (Vaniqa), крем для местного применения, замедляющий рост волос на лице
• глюкокортикостероиды, уменьшающие воспаление
• метформин, лекарство от диабета 2 типа, которое может способствовать фертильности у пациентов с СПКЯ
• оральных контрацептивов, для женщин, которые не пытаются активно зачать ребенка
• прогестин, который может регулировать периоды и способствовать фертильности
• спиронолактон (альдактон), мочегонное средство, которое регулирует уровень соли и воды в организме и снижает уровень женского рост волос

Изменение образа жизни и домашние средства могут помочь справиться с симптомами повышенного тестостерона. В некоторых случаях они могут снизить уровень тестостерона.

Контроль веса

Для поддержания гормонального баланса важно достичь и поддерживать умеренную массу тела. Например, у людей с СПКЯ умеренная потеря веса даже на 5–10% от массы тела может улучшить симптомы и снизить уровень тестостерона.

Изменения в рационе питания

Исследование 2015 года показало, что диета с низким содержанием крахмала и молочных продуктов помогла снизить уровень тестостерона у женщин с СПКЯ через 8 недель. Это также улучшило чувствительность к инсулину.Инсулинорезистентность – это осложнение СПКЯ.

Процедуры по удалению волос

Несколько домашних средств или профессиональных процедур могут удалить чрезмерные волосы на лице и теле. Варианты:

• выщипывание
• бритье
• воск
• химические депиляторы

Отбеливание волос – еще один вариант. Волосы он не удалит, но сделает их менее заметными.

Для более продолжительных результатов человек может пожелать рассмотреть возможность электролиза или лазерной эпиляции.

Лица, у которых есть признаки повышенного тестостерона, должны поговорить со своим врачом. При высоком уровне тестостерона важно обратиться за помощью, потому что без лечения он может увеличить риск сердечных и печеночных проблем и других серьезных заболеваний.

Исследование 2020 года предполагает, что высокий уровень тестостерона может увеличить риск развития диабета 2 типа, СПКЯ, рака груди и рака эндометрия у женщин. Он также может увеличить риск рака простаты у мужчин, но может снизить риск диабета 2 типа.

Высокий уровень тестостерона у мужчин и женщин может вызывать множество симптомов, включая чрезмерное оволосение на лице и теле, агрессию и бесплодие.

У мужчин высокий уровень тестостерона чаще всего возникает из-за использования анаболических стероидов или добавок тестостерона. У женщин это обычно является следствием основного заболевания.

Людям, у которых проявляются симптомы повышенного тестостерона, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения. Без лечения высокий уровень тестостерона может повысить риск бесплодия, рака и других проблем.

Мы выбрали связанные элементы, исходя из качества продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Тестостерон | Детская больница CS Mott

Обзор теста

Тест на тестостерон проверяет уровень этого мужского гормона (андрогена) в крови.Тестостерон влияет на сексуальные особенности и развитие. У мужчин он вырабатывается в больших количествах яичками. И у мужчин, и у женщин тестостерон в небольших количествах вырабатывается надпочечниками, а у женщин – яичниками.

Гипофиз контролирует уровень тестостерона в организме. Когда уровень тестостерона низкий, гипофиз выделяет гормон, называемый лютеинизирующим гормоном (ЛГ). Этот гормон заставляет яички вырабатывать больше тестостерона.

До полового созревания уровень тестостерона у мальчиков обычно низкий.Уровень тестостерона повышается в период полового созревания. Это заставляет мальчиков развивать более глубокий голос, наращивать мышцы, вырабатывать сперму и растут волосы на лице и теле. Уровень тестостерона начинает снижаться примерно в 40 лет, а затем постепенно снижается у мужчин старшего возраста.

У женщин яичники вырабатывают половину тестостерона в организме. У женщин в организме гораздо меньше тестостерона, чем у мужчин. Но тестостерон играет важную роль во всем организме как у мужчин, так и у женщин.Он влияет на мозг, костную и мышечную массу, распределение жира, сосудистую систему, уровни энергии, ткани половых органов и половое функционирование.

Большая часть тестостерона в крови связана с белком, называемым глобулином, связывающим половые гормоны (SHBG). Несвязанный тестостерон («свободный» тестостерон) можно проверить, если у мужчины или женщины есть сексуальные проблемы. Свободный тестостерон также может быть проверен у человека, у которого есть состояние, которое может изменять уровни SHBG, такое как гипертиреоз или некоторые типы заболеваний почек.

Общий уровень тестостерона меняется в течение дня. Обычно они самые высокие утром и самые низкие вечером.

Почему это делается

Тест на тестостерон можно сделать по телефону:

• Узнайте, почему у мужчины проблемы с отцовством (бесплодие). Низкое количество тестостерона может привести к снижению количества сперматозоидов.
• Проверьте сексуальные проблемы мужчины. Низкий уровень тестостерона может снизить половое влечение мужчины или не позволить ему иметь эрекцию (эректильная дисфункция).
• Посмотрите, вызывает ли высокий уровень тестостерона ранние признаки полового созревания у мальчика младше 10 лет.
• Узнайте, почему у женщины развиваются мужские черты лица, такие как чрезмерное оволосение на лице и теле (гирсутизм) и низкий голос.
• Узнайте, почему у женщины нерегулярный менструальный цикл.
• Посмотрите, действуют ли препараты, снижающие уровень тестостерона, у мужчины с запущенным раком простаты.
• Найдите причину остеопороза у мужчины.

Как подготовить

В общем, вам ничего не нужно делать перед этим тестом, если только ваш врач не скажет вам об этом.

Ваш врач может попросить вас сделать утренний анализ крови. Это потому, что уровень тестостерона самый высокий с 7 до 9 часов утра

Как это делается

Медицинский работник использует иглу для взятия пробы крови, обычно из руки.

Часы

Каково это

При взятии пробы крови игла может вообще ничего не чувствовать.Или вы можете почувствовать укол или ущипнуть.

Риски

Вероятность возникновения проблемы из-за этого теста очень мала. При заборе крови на месте может образоваться небольшой синяк.

Результаты

Ваш врач сообщит вам результаты анализов через несколько дней.

Нормальный

В каждой лаборатории свой диапазон нормальных значений. В вашем лабораторном отчете должен быть указан диапазон, который ваша лаборатория использует для каждого теста.Нормальный диапазон – это просто ориентир. Ваш врач также рассмотрит ваши результаты в зависимости от вашего возраста, состояния здоровья и других факторов. Значение, выходящее за пределы нормального диапазона, может быть для вас нормальным.

Высокие значения

• У мужчин высокий уровень тестостерона может быть вызван раком яичек или надпочечников.
• У мальчиков младше 10 лет высокий уровень тестостерона может означать раннее (преждевременное) половое созревание, опухоль в яичках или аномалию надпочечников.
• У женщин высокий уровень тестостерона может быть вызван раком яичников или надпочечников или синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). В редких случаях часть яичника, вырабатывающая тестостерон, может стать очень чувствительной к лютеинизирующему гормону (ЛГ), вызывая очень высокий уровень тестостерона. Это состояние называется гипертекозом.

Низкие значения

• У мужчин или мальчиков, прошедших половое созревание, низкий уровень тестостерона может быть вызван проблемами с яичками, такими как медленное развитие, повреждение или отсутствие яичек.Это также может быть вызвано лечением женским гормоном эстрогеном, проблемой с гипофизом или многими долгосрочными (хроническими) заболеваниями.
• Низкий уровень тестостерона у мужчин также может быть вызван некоторыми наследственными заболеваниями (такими как синдром Клайнфельтера или синдром Дауна), заболеванием печени (циррозом) или лечением рака предстательной железы.
• Длительное (хроническое) употребление алкоголя может вызвать низкий уровень тестостерона.
• У женщин низкий уровень тестостерона может быть вызван недостаточной активностью гипофиза, болезнью Аддисона, потерей функции яичников из-за болезни или хирургического вмешательства, а также некоторыми лекарствами (такими как кортикостероиды или эстроген).
• Избыточный вес, длительная (хроническая) боль или прием некоторых обезболивающих могут снизить уровень глобулина, связывающего половые гормоны (SHBG). Это также снижает общий уровень тестостерона.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
31 марта 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
E.Грегори Томпсон, врач-терапевт
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Алан К. Далкин, врач-эндокринолог

По состоянию на 31 марта 2020 г.

Автор:
Здоровый персонал

Медицинское обозрение: E. Грегори Томпсон, врач-терапевт и Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина и Алан К. Далкин, доктор медицины, эндокринология

Тестостерон | Сеть гормонального здоровья

Тестостерон – это основной половой гормон, обнаруживаемый у мужчин. Он контролирует мужские физические особенности. Яички (яички) производят тестостерон. У женщин тоже есть тестостерон, но в гораздо меньших количествах, чем у мужчин.

Почему тестостерон важен для мальчиков и мужчин?

Тестостерон способствует физическим изменениям, которые превращают мальчика в мужчину. Это время называется половым созреванием. Изменения включают:

• Рост полового члена и яичек
• Рост волос на лице, лобке и теле
• Углубление голоса
• Наращивание мышц и крепких костей
• Выше

Мужчинам также необходимо нормальное количество этого гормона, чтобы производить сперму и иметь детей.

Как работает тестостерон?

Мозг и гипофиз, небольшая железа в основании мозга, контролируют выработку тестостерона яичками. Оттуда тестостерон проходит через нашу кровь и выполняет свою работу.

Ваш уровень тестостерона меняется от часа к часу. Они, как правило, самые высокие утром и самые низкие ночью.

Уровень тестостерона наиболее высок в возрасте от 20 до 30 лет и постепенно снижается после 30-35 лет.

Что может пойти не так с уровнем тестостерона?

По многим причинам уровень тестостерона может стать – и оставаться – слишком низким.Реже уровень тестостерона может стать слишком высоким. Когда этот гормон не находится в равновесии, это может привести к проблемам со здоровьем. Спросите своего врача, следует ли вам проверить уровень тестостерона, если у вас есть какие-либо из проблем, упомянутых ниже. Вы можете пройти курс лечения, чтобы исправить гормональные проблемы.

Низкий уровень тестостерона

Ранние симптомы (изменения, которые вы чувствуете) и признаки (отклонения, которые обнаруживает ваш врач) низкого уровня тестостерона у мужчин включают:

Позже, низкий уровень тестостерона может привести к снижению силы мышц и костей, снижению энергии и снижению фертильности.

Некоторые вещи могут временно снизить уровень тестостерона, например, слишком много упражнений, плохое питание или серьезное заболевание. Здоровый образ жизни, регулярные упражнения и правильная диета помогают поддерживать нормальный уровень тестостерона.

Высокий тестостерон

Когда у мальчиков слишком много тестостерона, они могут начать половое созревание слишком рано (до 9 лет). Некоторые редкие заболевания, такие как определенные типы опухолей, заставляют мальчиков вырабатывать тестостерон раньше, чем обычно.

У мальчиков также может быть слишком много тестостерона, если они дотронутся до геля тестостерона, который взрослый мужчина использует для лечения

Как узнать, какой у вас уровень тестостерона?

Чтобы измерить уровень тестостерона, ваш врач может назначить анализ крови.Тест нужно делать утром с 7:00 до 10:00. Если результат ненормальный, следует повторить тест, чтобы убедиться в результате. У здоровых мужчин уровень тестостерона может сильно меняться изо дня в день, поэтому повторный тест может быть нормальным.

СЛОВА, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ

андроген (AN-druh-jenn):
мужской половой гормон, такой как тестостерон.

эндокринолог (EN-doh-krih-NOLL-uh-jist):

врач, лечащий людей с гормональными проблемами.

гормон (HOR-mohn):
химическое вещество, вырабатываемое железой в одной части тела. Гормон перемещается через кровь в другую часть тела, где помогает другим клеткам выполнять свою работу.

гипогонадизм (HI-po-GO-nad-iz-um):
низкий уровень тестостерона или количество сперматозоидов, или и то, и другое.

половой гормон :
гормон, который влияет на репродуктивные (половые) органы и вырабатывается ими. Он отвечает за вторичные половые признаки, такие как растительность на лице у мужчин.

Вопросы, которые следует задать врачу

• Нормальный ли у меня уровень тестостерона?
• Мне нужно больше тестов?
• Нужно ли мне лечение?
• Как долго мне понадобится лечение?
• Есть ли у лечения побочные эффекты?
• Как часто мне нужно проходить медосмотр?
• Следует ли мне обратиться за помощью к эндокринологу?

Беда с тестом на тестостерон

Элитные спортсмены, как правило, выбирают группу самостоятельно из-за физических отклонений. Кто-то, естественно, имеет больше шансов подняться на вершину, если у него или у нее есть необычная полезная черта, будь то массивные ступни или более высокий процент быстро сокращающихся мышечных волокон. Но когда дело доходит до тестостерона, стероидного гормона, который контролирует развитие и поддержание мужских качеств, вопрос о том, как эта молекула влияет на женщин-спортсменов, не давал покоя профессиональному спорту.

Хотя мужчины и женщины, как правило, вырабатывают разное количество тестостерона, различия не являются черными и белыми.«Есть очень четкие различия между мужчинами и женщинами с точки зрения того, сколько андрогенов присутствует в организме, но да, есть различия в пределах этого спектра», – говорит Фред Шауфеле из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, школа медицины. «Все находятся в разных частях этого спектра, включая женщин с высоким уровнем андрогенов».

Итак, как руководящий орган, наблюдающий за элитными спортсменами, устанавливает, кто может соревноваться как мужчины, а кто – как женщины? Ответ непонятен. В июле 2015 года арбитражный суд по спорту в Лозанне, Швейцария, постановил, что Международная ассоциация легкоатлетических федераций, которая следит за трек и поле, пришлось приостановить использование его противоречивой «T-тест» в течение двух лет. Тест, основанный на измерении уровня тестостерона в крови, был введен в 2011 году как самый последний метод в запутанной истории определения спортсменов, которые могут соревноваться с другими женщинами.

Тестостерон и производительность

Давно утверждалось, что 10-15-процентный разрыв между мужчинами и женщинами в спорте связан с тем фактом, что мужчины в среднем эндогенно производят в 10 раз больше тестостерона, чем женщины.

«Мы знаем, что тестостерон важен для физической работоспособности из-за нескольких эффектов», – говорит Анжелика Хиршберг из Каролинского института и больницы Каролинского университета в Швеции. Хиршберг был официальным гинекологом Олимпийского комитета Швеции в течение 15 лет.

«Тестостерон оказывает прямое анаболическое действие на мышечную ткань. Он стимулирует синтез белка и рост мышц », – говорит она.

Хиршберг добавляет, что тестостерон также увеличивает производство связывающих кислород красных кровяных телец за счет активации гормона эритропоэтина.Эритропоэтин стимулирует пролиферацию и дифференцировку предшественников эритроцитов, что приводит к повышению спортивных результатов. Мужчины также склонны производить больше красных кровяных телец и иметь более крупное сердце и легкие.

Связь между разницей в производительности и уровнем тестостерона является причиной того, что тестостерон может использоваться в качестве вещества, повышающего производительность в спорте. По этой же причине в спорте запрещено использование экзогенного тестостерона.

Но андрогены, вырабатываемые естественным путем в организме, могут вызывать головную боль в спортивных кругах, потому что их уровни могут варьироваться в зависимости от человека (см. «Паспорт и простата»).

Для T-теста, который ИААФ представила в 2011 году, который установил верхнюю границу женского тестостерона в крови на уровне 10 наномолей на литр, целью было выяснить, какие спортсмены могут соревноваться друг с другом как женщины.

Но тест быстро натолкнулся на проблемы; Хотя 10 наномолей на литр во много раз больше, чем средняя концентрация тестостерона у женщин, существует множество условий, которые вызывают избыточное производство андрогенов. Женщины-спортсменки с некоторыми из этих состояний неожиданно исключаются из соревнований.

Слишком много тестостерона

В 2009 году 18-летний бегун из Южной Африки выиграл спринт на 800 метров на чемпионате мира по легкой атлетике в Берлине.

«Кастер Семеня выиграла с очень большим отрывом, и были некоторые обвинения в том, что она не женщина», – говорит Хиршберг. «Это было отправной точкой для разработки рекомендаций по тяжелой гиперандрогении».

Семеня прошла испытания, результаты которых не разглашаются.

В 2011 году ИААФ выпустила руководство по женской гиперандрогении, которое не позволяет женщинам, у которых естественным образом вырабатывается более 10 наномолей тестостерона на литр, участвовать в соревнованиях.

Гиперандрогения возникают, когда в организме вырабатывается избыточный уровень андрогенов, таких как тестостерон. Нечувствительность к андрогенам, самая крайняя версия гиперандрогении, – это редкое заболевание, которое возникает, когда у человека есть внутренние яички и хромосомы XY, но он не может использовать выработанный организмом тестостерон, что обычно приводит к их росту и развитию женских качеств.

Есть исключения из правила 10 наномолей на литр. В случае полной нечувствительности к андрогенам, когда женщины не могут воспользоваться избытком гормона для наращивания мышечной массы и выработки красных кровяных телец из-за нечувствительных рецепторов, спортсмен имеет право участвовать в соревнованиях в соответствии с правилами ИААФ 2011 года, говорит Хиршберг.Если женщинам удается каким-либо образом подавить высокий уровень тестостерона, они также могут соревноваться. Но кроме этого, женщинам с уровнем тестостерона в крови 10 наномолей на литр запретили участвовать в соревнованиях по легкой атлетике. (Женщины, у которых уровень тестостерона выше нормы, но не достигает уровня 10 наномолей на литр, например, с синдромом поликистозных яичников, не подпадают под действие рекомендаций.)

До того, как в 2011 году появился Т-тест для измерения тестостерона в крови, спортсменов с нечувствительностью к андрогенам обычно выявляли хромосомным тестированием, которое выявляет наличие гена SRY на Y-хромосоме.Этот тест был введен Международным олимпийским комитетом на Играх 1968 года в Мехико и использовался для предотвращения участия женщин с Y-хромосомами в соревнованиях в течение почти трех десятилетий.

В 1992 году ИААФ перестала регулярно использовать хромосомный тест для всех спортсменов, но сохранила возможность использовать его в случае возникновения каких-либо подозрений относительно пола спортсмена. МОК проголосовал за прекращение этой практики в июне 1999 г.

Взгляд вперед

Приостановка T-теста в 2015 году стала решением Дути Чанда, поданного в Спортивный арбитражный суд. Чанд, индийский спринтер с гиперандрогенизмом, был запрещен к участию в соревнованиях по легкой атлетике в 2014 году индийским филиалом ИААФ, Федерацией легкой атлетики Индии.

Суд постановил, что недостаточно доказательств того, что спортсмены с гиперандрогенизмом обязательно имеют несправедливое преимущество перед своими конкурентами. Согласно постановлению суда, «у нас есть два года, поскольку требуется больше научных доказательств, чтобы показать степень преимущества, если уровень тестостерона у женщины находится в пределах мужского диапазона», – говорит Хиршберг.

Для некоторых официальных лиц мирового спортивного сообщества возобновление теста или установление какого-либо эталона кажется неизбежным.

«Я считаю, что необходимо какое-то регулирование, иначе я не думаю, что другие спортсмены захотят соревноваться, если вы заранее знаете, кто победит», – говорит Хиршберг.

Если бы Т-тест был восстановлен через два года, отмечает Хиршберг, уровень тестостерона можно было бы снизить до приемлемого уровня до начала соревнований.

«Подавить уровень тестостерона легко. Вы можете сделать это, например, принимая оральные контрацептивы », – говорит она. «Это может быть постепенное, но в течение пары недель вы можете подавить от более чем 20 наномоль на литр до 1 наномоля на литр».

Вопрос об уровне тестостерона у женщин-легкоатлетов является сложным, что доказали Олимпийские игры 2016 года в Рио. Чанд финишировал 50-м в беге на 100 метров; Семеня завоевала золотую медаль в беге на 800 метров.

Спортсменкам придется ждать до июля ответа Спортивного арбитражного суда после того, как ИААФ представит собранные ею научные доказательства и после того, как эксперты по тестостерону и производительности оценят эти доказательства.

До тех пор ИААФ сообщила в пресс-релизе от 2015 года: «ИААФ не будет делать никаких дальнейших комментариев по этому вопросу до тех пор, пока эти обсуждения не будут завершены».

Паспорт и простата

Трудно определить, вызван ли чей-то высокий уровень тестостерона допингом или естественными причинами.

«Одна из причин того, что тестостерон более популярен среди людей, принимающих допинг, заключается в том, что они считают, что в анализах мочи на допинг труднее определить экзогенный тестостерон», – говорит Андерс Рэйн из больницы Каролинского университета в Швеции.

Одним из методов обеспечения того, чтобы андрогены спортсмена не были побочным продуктом допинга, является биологический паспорт спортсмена Всемирного антидопингового агентства. Программа, которая была реализована в 2009 году, предусматривает круглогодичный мониторинг уровня эндокринной системы и стероидов у спортсменов.Он обеспечивает запись нормальных исходных сигналов спортсмена для различных молекул, включая тестостерон.

«Система говорит вам:« Хорошо, если у вас естественный высокий уровень тестостерона, это ваш базовый уровень », – говорит Оливье Рабин, научный директор Всемирного антидопингового агентства. «Антидопинговый мониторинг учитывает это».

Другой потенциальный метод различения экзогенных и эндогенных источников повышенного тестостерона может заключаться в проверке уровней простатоспецифического антигена, белка, продуцируемого простатой.Повышенный уровень у мужчин обычно используется как индикатор рака простаты.

«Поскольку у женщин нет предстательной железы, широко распространено мнение, что они не вырабатывают простатоспецифический антиген», – говорит Элефтериос Диамандис из Университета Торонто и больницы Mount Sinai в Канаде. Но, по его словам, «20 лет назад мы обнаружили, что женщины действительно вырабатывают PSA, а у женщин этот PSA обычно вырабатывается в тканях груди».

Он добавляет, что, поскольку ген ПСА регулируется андрогенами, «мы предполагаем, что у женщин с гиперандрогенным синдромом будет повышен ПСА.”

В прошлом, говорит Диамандис, было очень трудно измерить уровень ПСА у женщин, но недавно разработанные методы анализа позволили определять белок в минимальных концентрациях. В недавнем исследовании он и его коллеги обнаружили, что нормальные женщины производят около 1000 фемтограмм на миллилитр ПСА, что составляет примерно одну тысячную выработки мужчин.

«Мы были удивлены, увидев, что (женщины) спортсменки имеют более низкий уровень ПСА, чем нормальные женщины, которые не тренируются», – говорит Диамандис.«Мы не знаем механизма».

В другом исследовании с участием женщин, проходящих гормональную переходную терапию, исследователи заметили, что потребление тестостерона имеет тенденцию к повышению уровня ПСА.

Обладая этими знаниями об уровнях ПСА, Диамандис говорит, что «это может быть хорошим тестом на допинг, потому что, если женщина принимает стероид, андрогенный стероид, уровни ПСА повышаются как в сыворотке, так и в моче».

Дефицит андрогенов у мужчин – Better Health Channel

Дефицит андрогенов – это когда в организме уровень мужских половых гормонов, особенно тестостерона, ниже, чем это необходимо для хорошего здоровья.Этот дефицит может быть вызван проблемами в областях мозга, которые контролируют функцию яичек (гипофиз и гипоталамус), или проблемами в самих яичках. Лечение включает заместительную терапию тестостероном.

Термин «мужская менопауза» бессмысленен, поскольку его не существует: нет внезапного, серьезного или неизбежного падения выработки половых гормонов у мужчин, как это переживают женщины.

Умеренное и постепенное снижение уровня половых гормонов наблюдается у мужчин в возрасте около 30 лет, но это падение наблюдается не у всех мужчин.В большинстве случаев падение уровня тестостерона, по-видимому, вызвано развитием других болезней.

Андрогены – половые гормоны

Гормоны можно рассматривать как химические посредники. Они взаимодействуют с тканями тела, вызывая множество различных изменений. Гормоны необходимы для различных процессов, таких как рост, размножение и благополучие.

Андрогены – это группа половых гормонов, придающих мужчинам «мужские» характеристики (в совокупности называемые вирилизацией).Основным половым гормоном у мужчин является тестостерон, который вырабатывается в основном в яичках. Яички контролируются небольшой железой в головном мозге, называемой гипофизом, которая, в свою очередь, контролируется областью мозга, называемой гипоталамусом.

Андрогены имеют решающее значение для мужской половой и репродуктивной функции. Они также ответственны за развитие вторичных половых признаков у мужчин, включая рост волос на лице и теле и изменение голоса. Андрогены также влияют на развитие и метаболизм костей и мышц.

Термин «андрогенная недостаточность» означает, что ваше тело не вырабатывает достаточно андрогенов, особенно тестостерона, для полноценного здоровья. Последствия этого зависят от того, насколько серьезен дефицит, его причина и возраст, в котором он начинается.

Тестостерон

Основным половым гормоном у мужчин является тестостерон. Некоторые из функций тестостерона в мужском организме включают:

• начало и завершение процесса полового созревания
• развитие костей и мышц
• рост волос на теле, включая волосы на лице
• изменение голосовых связок для воспроизведения голоса взрослого мужчины
• Половое влечение (либидо) и сексуальная функция
• Рост и функция предстательной железы
• Производство спермы.

Симптомы дефицита андрогенов

Когда в организме циркулирует недостаточное количество тестостерона, это может вызвать широкий спектр симптомов. Однако некоторые из этих симптомов могут быть неспецифическими и имитировать симптомы других заболеваний и состояний.

Некоторые из симптомов дефицита андрогенов включают:

• снижение полового влечения
• приливы и потливость
• развитие груди (гинекомастия)
• летаргия и усталость
• депрессия
• снижение мышечной массы и силы
• увеличение жировых отложений , особенно вокруг живота
• более слабая эрекция и оргазм
• уменьшенное количество эякулята
• потеря волос на теле
• уменьшение костной массы, следовательно, повышенный риск остеопороза.

Дефицит андрогенов у пожилых мужчин

Если с возрастом уровень тестостерона снижается, это может быть вызвано рядом факторов. В частности, любая причина плохого общего состояния здоровья, включая ожирение, снижает уровень тестостерона. Недавние исследования показывают, что у здоровых пожилых мужчин уровень тестостерона существенно не снижается.

Последствия падения уровня тестостерона у пожилых мужчин до сих пор полностью не изучены. В средствах массовой информации широко освещается «андропауза» или «мужская менопауза», предполагая, что многим пожилым мужчинам будет полезно лечение тестостероном (заместительная терапия тестостероном).Однако существует ограниченное количество доказательств, позволяющих предположить пользу, а риски не ясны.

Недавнее исследование эффектов лечения тестостероном у пожилых мужчин показало небольшое увеличение сексуальной функции при лечении тестостероном (в некоторых случаях менее 12 месяцев), но не значительного улучшения настроения, жизнеспособности или физических функций.

Не начинайте лечение тестостероном без тщательной диагностики андрогенной недостаточности. Убедитесь, что у вас есть полная оценка состояния здоровья и что уровень тестостерона постоянно низкий.Часто в игру вступают другие проблемы со здоровьем (например, ожирение и диабет), которые следует лечить в первую очередь, что может сделать ненужной заместительную терапию тестостероном.

Эффект снижения уровня тестостерона с возрастом и эффекты заместительной терапии тестостероном у мужчин в настоящее время изучаются. Вызывают беспокойство некоторые исследования, предполагающие рост сердечно-сосудистых заболеваний после начала терапии тестостероном у пожилых мужчин, но это остается спорным.

Андрогенная недостаточность у мальчиков

Мальчиков, не достигших половой зрелости, следует лечить только у детских гормональных специалистов (детских эндокринологов).

Причины дефицита андрогенов

Некоторые из причин дефицита андрогенов включают состояния, влияющие на:

• яичек – медицинские проблемы, влияющие на яички, могут помешать им вырабатывать достаточное количество тестостерона. Некоторые из этих состояний присутствуют с рождения (например, синдром Клайнфельтера – генетическое заболевание, при котором в клетках организма присутствует дополнительная половая хромосома). На разных этапах жизни мальчика или мужчины могут возникать и другие состояния, такие как:
  • неопустившиеся яички
  • потеря семенников из-за травмы или «выкручивания» кровоснабжения (перекручивания)
  • осложнений после эпидемического паротита
  • сбоку эффекты химиотерапии или лучевой терапии
• гипофиз – наиболее частое заболевание, которое поражает гипофиз и приводит к снижению уровня тестостерона, – это наличие доброкачественной опухоли (аденомы).Опухоль может нарушать функцию гипофиза или вырабатывать гормон пролактин, который останавливает выработку гонадотропинов, которые являются гормонами, необходимыми для того, чтобы сигнализировать яичкам о выработке тестостерона
• гипоталамус – особые условия, такие как опухоли или генетическое заболевание (синдром Каллмана) могут помешать гипоталамусу побуждать гипофиз к выделению гормонов. Это подавит выработку тестостерона яичками.Это редкая причина дефицита андрогенов.

Диагностика андрогенной недостаточности

Андрогенная недостаточность диагностируется с помощью ряда оценок, в том числе:

• история болезни – берется полный анамнез, включая подробную информацию о фертильности, сексуальной функции, симптомах андрогенной недостаточности, других медицинских проблемы, род занятий, лекарства и употребление наркотиков (по назначению и без рецепта)
• медицинский осмотр – проводится тщательный общий осмотр, включая измерение размера яичек и проверку развития груди
• анализы крови – берутся для определения уровня тестостерона в крови.В идеале, анализ крови натощак следует сдавать утром, чтобы определить максимальное выделение тестостерона организмом. Уровни тестостерона следует измерять в два разных утра. Также необходимо измерить уровни гормонов гипофиза.
• другие тесты – могут потребоваться для определения того, вызван ли дефицит тестостерона другим основным заболеванием. Они могут включать анализы крови для проверки уровня железа, генетические тесты (для диагностики основного генетического состояния, такого как синдром Клайнфельтера) или МРТ головного мозга (для исследования гипофиза).Анализ спермы поможет определить потенциальную фертильность мужчин с дефицитом андрогенов.

Лечение дефицита андрогенов

Лечение доказанного дефицита андрогенов основано на заместительной терапии тестостероном. Тестостерон лучше всего вводить в виде кремов-гелей для кожи или путем инъекций (короткого или длительного действия).

Если дефицит тестостерона вызван гипофизом и вы также хотите стать отцом ребенка, ваш врач, вероятно, порекомендует инъекции гонадотропина несколько раз в неделю в течение многих месяцев для стимуляции выработки тестостерона и спермы.

Лечение тестостероном не рекомендуется мужчинам, пытающимся завести ребенка, поскольку оно действует как мощное противозачаточное средство, подавляя гормоны гипофиза, которые стимулируют выработку спермы. Если у вас дефицит андрогенов, и вы и ваш партнер пытаетесь завести ребенка, обратитесь к специалисту по фертильности.

Если вы проходите заместительную терапию тестостероном, вы будете регулярно консультироваться с врачом. Частота их появления будет зависеть от вашего возраста и других факторов риска рака простаты.

Пожилые мужчины должны быть проверены на рак простаты, прежде чем можно будет начать заместительную терапию тестостероном, потому что повышенный уровень тестостерона может вызвать рост нераспознанного рака простаты. Однако считается, что заместительная терапия тестостероном не увеличивает риск нового рака простаты по сравнению с обычным населением.

Побочные эффекты лечения андрогенной недостаточности

Когда уровень тестостерона восстанавливается до нормального диапазона, побочные эффекты заместительной терапии тестостероном возникают редко.Некоторые из возможных побочных эффектов включают:

• прибавка в весе
• легкие угри
• изменения настроения и повышенная агрессия
• облысение по мужскому типу
• развитие груди
• проблемы с оттоком мочи (пожилые мужчины).

Самостоятельный рецепт может быть небезопасным

Существует большой коммерческий рынок продуктов тестостерона или растительных продуктов для увеличения выработки тестостерона. Не начинайте принимать лекарства на основе симптомов низкого тестостерона, не проконсультировавшись с врачом, который оценит ваше общее состояние здоровья и проверит наличие каких-либо серьезных заболеваний.

Использование продуктов, которые вы покупаете в Интернете, может:

• не помочь вашим симптомам
• замаскировать другие нарушения здоровья
• имеют неизвестные побочные эффекты.

Куда обратиться за помощью

Естественные способы повышения уровня тестостерона

Недостаточность тестостерона

Дефицит тестостерона – распространенное заболевание, о существовании которого многие люди не знают. Хотя впереди еще долгий путь, осознание последствий гормональных изменений, с которыми сталкиваются многие женщины в период менопаузы, постепенно улучшается.Но на мужчин также могут значительно повлиять гормональные изменения, особенно тестостерон, и эти эффекты начинают ощущаться уже в возрасте 30 лет.

Дефицит тестостерона часто встречается у мужчин старше 40 лет и поражает до 12% мужчин в возрасте 50 лет и старше. Это излечимое заболевание, затрагивающее более 790 000 мужчин в Великобритании, может вызывать такие симптомы, как усталость, раздражительность, депрессия, низкое половое влечение, потерю мышечной массы и увеличение веса.

Дефицит тестостерона связан с сексуальными, физическими и психическими симптомами, которые могут повлиять на вашу повседневную жизнь:

Что такое дефицит тестостерона?
Тестостерон играет важную роль в физическом и эмоциональном благополучии.Его функции включают поддержание силы мышц и костей, выработку спермы и желание заниматься сексом (либидо). Дефицит тестостерона – это неспособность организма вырабатывать достаточно тестостерона для поддержания здорового уровня.

У кого дефицит тестостерона?
Причины дефицита тестостерона не всегда ясны. После 30 лет уровень тестостерона естественным образом начинает падать, но в некоторых случаях он падает настолько сильно, что это может серьезно ухудшить здоровье и благополучие мужчины.Шансы получить дефицит тестостерона выше у мужчин с некоторыми другими заболеваниями, в том числе:

• Диабет (до 50% мужчин с диабетом 2 типа также имеют низкий уровень тестостерона)
• Ожирение
• Высокое кровяное давление / повышенный уровень холестерина
• Болезнь сердца
• Любое хроническое воспалительное состояние (например, астма или артрит)
• Мужчины, принимающие лекарства (большое количество отпускаемых по рецепту лекарств также может снизить уровень тестостерона)
• Мужчины, проходящие курс лечения от рака

Что вы можете сделать, чтобы естественным образом повысить уровень тестостерона?

Улучшение общего состояния здоровья может помочь повысить уровень тестостерона (как описано в видео на этой странице).К особенно хорошим способам естественного повышения уровня тестостерона относятся:

• Поддерживайте здоровый вес. Похудение может помочь повысить уровень тестостерона. Стремитесь к здоровому, сбалансированному питанию с большим количеством овощей и белка (с низким содержанием сахара, насыщенных жиров и обработанных пищевых продуктов)
• Оставайся активным. Регулярная физическая активность помогает вашему мозгу посылать сигналы, повышающие уровень тестостерона.
• Упражнение с высокой интенсивностью и нагрузкой. Текущие данные свидетельствуют о том, что для здоровья наиболее полезна интенсивность, а не тип упражнений. Короткие серии упражнений с высокой нагрузкой / высокой интенсивностью, по-видимому, дают наилучшие результаты в стимуляции метаболизма и выработке гормонов. Включение сочетания высокоинтенсивных, весовых и аэробных упражнений в вашу деятельность также делает ее интересной, а это означает, что вы с большей вероятностью будете ее придерживаться.
• Снижение стресса. Хотя вы не всегда можете устранить или избежать причин стресса, вы можете изменить свою реакцию на него.Хорошая физическая форма может помочь вам лучше справляться со стрессом, равно как и осознанность, медитация или просто разговор об этом (будь то друзья и семья, или консультант).
• Спи крепко. Старайтесь спать не менее 7 часов в сутки. Если вы делаете все вышеперечисленное, вы часто обнаруживаете, что ваш сон улучшается; Если вы все еще не можете регулярно выспаться, стоит поговорить со своим терапевтом.
• Больше секса. По иронии судьбы, хотя дефицит тестостерона может вызвать проблемы с сексуальным желанием и работоспособностью, занятия сексом на самом деле могут увеличить выработку тестостерона. Если вы занимаетесь сексом очень редко, это может снизить уровень тестостерона.

Как лечить дефицит тестостерона?

Дефицит тестостерона в большинстве случаев можно легко диагностировать, прислушиваясь к своим симптомам и проводя простые анализы крови. По результатам этих тестов мы можем решить, подходит ли вам заместительная терапия тестостероном (ЗТТ).Имеются убедительные доказательства того, что при правильном применении ЗЗТ может помочь облегчить все перечисленные выше симптомы.

Недавние доказательства хорошего качества позволяют предположить, что безопасное использование ЗЗТ у мужчин может быть связано со снижением риска сердечно-сосудистых событий, таких как сердечные приступы и инсульт.

Существуют различные методы лечения дефицита тестостерона; тот, который лучше всего подходит для вас, можно обсудить во время консультации. Варианты включают:

• Гели наносятся на кожу каждый день
• Инъекции в мышцу (каждые 2-3 недели или каждые 10-14 недель)

Как только вы начнете лечение, важно посещать контрольные приемы, чтобы мы могли убедиться, что ваше лечение работает и делает это безопасным образом.

Как вы думаете, у вас или вашего партнера может быть дефицит тестостерона?

способов повысить уровень тестостерона

Тестостерон – это половой гормон , который вырабатывает ваше тело. Обычно мужчины производят его больше, чем женщины. У некоторых мужчин может быть низкий уровень тестостерона . Это известно как «низкий T.». С возрастом уровень гормонов снижается. Некоторые лекарства и состояния здоровья также могут повлиять на него. Примеры:

• Лечение рака, например химиотерапия.
• Яичко Рак .
• Травма яичка (яичек).
• Гипотиреоз (низкий уровень щитовидной железы).
• Проблема с нервной системой.
• Ожирение.

Путь к улучшению здоровья

Low T может повлиять на ваше физическое и психическое поведение. Поговорите со своим врачом, если у вас есть симптомы, например:

• низкое половое влечение
• низкий сперматозоидов кол-во
• бесплодие
• эректильная дисфункция
• перепады настроения
• впадина
• мышца или потеря костной массы
• уменьшенная сила
• прибавка в весе
• Выпадение волос
• проблемы со сном
• проблемы с фокусировкой

Перечисленные здесь симптомы могут быть вызваны не только низким уровнем T.Ваш врач, скорее всего, проведет медицинский осмотр и пересмотрит ваш образ жизни, чтобы определить проблему. Кроме того, они могут провести анализ крови , чтобы проверить ваш уровень. Мужчины обычно имеют от 300 до 1000 нанограмм (нг) тестостерона на децилитр (дл). Если результаты вашего теста показывают низкий уровень, возможно, вам нужно повысить уровень гормона. Это можно сделать естественным образом.

Заместительная терапия тестостероном (ЗТТ) является наиболее распространенной. Это связано с использованием искусственных гормонов. Ваш врач может назначить несколько форм.Они включают гель, пластырь или инъекцию . ЗТТ не подходит для мужчин, у которых есть определенные проблемы со здоровьем, включая простаты или рак груди. ТЗТ также может не помочь мужчинам с низким уровнем тестостерона из-за преклонного возраста.

ЗТТ часто проводится в сочетании с другими изменениями образа жизни. Эти изменения способствуют общему хорошему здоровью. Если вы страдаете ожирением, вам следует похудеть. Вы можете добиться этого, если будете лучше питаться и больше заниматься спортом. Старайтесь спать от 7 до 8 часов каждую ночь. Попытайтесь контролировать свой уровень стресса .Это позволяет вашему телу сосредоточить свою энергию на производстве тестостерона.

Мужчины с низким уровнем тестостерона должны есть продукты с цинком и витамином D. Они могут помочь сбалансировать ваши гормоны и произвести больше тестостерона. Взрослые мужчины должны получать около 11 миллиграммов цинка в день. Цинк содержится в мясе, птице, морепродуктах и ​​моллюсках. Бобовые, орехи и цельнозерновые являются хорошими источниками. Эти продукты, а также молочные продукты, также содержат витамин D. Взрослые мужчины должны получать около 600 международных единиц (МЕ) витамина D в день.Вы также должны есть меньше сахара и насыщенных жиров .

На что обратить внимание

Ваш врач может захотеть провести другие тесты, чтобы найти причину низкого T. Это поможет ему решить, нужно ли вам и другое лечение.

TRT имеет свои преимущества и риски. Целью терапии является избавление от симптомов низкого уровня Т. Известно, что лечение улучшает сексуальное влечение и настроение у мужчин. Однако исследования показывают, что это может увеличить риск образования бляшек и сердечных заболеваний.Поговорите со своим врачом о конкретных проблемах. Убедитесь, что они знают, есть ли у вас какие-либо другие проблемы со здоровьем.

Вопросы, которые следует задать врачу

• Всегда ли у меня будет низкий уровень тестостерона?
• Как долго длится ТЗТ?
• Следует ли мне принимать добавки для повышения уровня тестостерона?

Ресурсы

Сеть гормонального здоровья: низкий уровень тестостерона

Национальные институты здравоохранения, MedlinePlus: может ли у вас низкий уровень тестостерона?

Авторские права © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

.