Если очень болезненные месячные что делать: лечение и диагностика причин, симптомовменструальных болей в Москве

By | 19.12.1972

как избавиться от боли при менструации

Менструации – это естественный процесс, который присутствует в жизни каждой женщины. Однако не у всех он проходит безболезненно. У 50% женщин наблюдаются боли. Чаще всего беспокоят боли внизу живота и в области поясницы. Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от этих болей с помощью нового эффективного средства – кинезиологического тейпирования.


Причины боли при менструации


Почему при месячных болит область поясницы и живот? Кровь и эндометрий выходят из организма из-за сокращения матки. Если матка плохо сокращается или еще что-то мешает правильному процессу, появляется боль.


Обычно выделяют следующие причины:

  • неправильное расположение матки;
  • заболевания женских органов: воспаление труб или яичников, спайки в трубах, эндометриоз, опухоли, кисты, кольпит и т.д.;
  • снижение уровня магния в организме;
  • дисбаланс гормональной сферы;
  • недостаток витамина Е;
  • наследственность;
  • сбой в функционировании нервной системы;
  • длительное применение средств внутриматочной контрацепции.


Как избавиться от боли при менструации? Конечно, можно принять лекарственные средства, но у них всегда есть противопоказания, да и ежемесячное употребление медикаментов не несет ничего полезного организму. Поэтому лучше поискать альтернативные варианты.


Если вы подвержены таким болям (тянет внизу живота, болит поясница), то, прежде всего, необходимо обследоваться у доктора и удостовериться, что нет никакого заболевания.


Что делать при очень болезненных месячных:

  • отказаться от приема алкоголя и курения;
  • соблюдать режим работы и отдыха;
  • спать не менее 7-8 часов;
  • употреблять меньше калорийных продуктов и больше овощей и фруктов. Необходимо пить много жидкости;
  • заниматься спортом – хотя бы утренней зарядкой или ходьбой;
  • избегать стрессов;
  • принимать теплые ванны с эфирными маслами;
  • использовать массаж и акупунктуру;
  • заняться йогой.


Кроме того, чтобы уменьшить боль при менструации, можно конечно использовать народные средства:


1. Отвар из щавеля. Возьмите столовую ложку корней этого растения и залейте кипятком (2 стакана). Варите 15 минут. Потом оставьте на 3-4 часа. Принимать следует по столовой ложке четыре раза в день.


2. Отвар из листьев земляники. Залейте стаканом холодной воды столовую ложку листьев. Оставьте на шесть часов, затем принимайте по полстакана в день.



Метод кинезиотейпирования очень прост и эффективен. Кинезиологический тейп – это специальная клейкая эластичная лента, которая поддерживает мышцы и уменьшает болевые ощущения. Она выполнена из хлопка, не содержит медикаментов и покрыта гипоаллергенным клеем. То есть, аллергия вам не грозит. Тейп позволяет улучшить кровообращение, снизить боль, а также оказывает поддержку поясницы. Применять тейп ленту очень легко. Необходимо наложить горизонтальную ленту на живот между пупком и верхним краем лобковых волос. Вертикальную ленту – поверх горизонтальной, крест накрест. И на поясницу тоже приклейте горизонтальную линию – в верхней части зоны матки. Накладывать тейп надо с середины в направлении обеих сторон. Как видите, особых усилий прилагать не надо.



Ленту нужно носить в течение всей менструации. С ней можно принимать душ и вести обычный образ жизни. Пластырь никак вам не помешает и не доставит неудобств. Не надо заваривать травы, отказываться от любимой пищи или принимать таблетки. Достаточно один раз прикрепить пластырь и проблема будет решена!

6 надежных народных средств от болезненных месячных

Есть много способов утолить боли при месячных, но народные средства – самые безопасные и действенные, так как для их приготовления используются исключительно природные материалы.

Вот 6 надежных рецептов, которые помогут вам уменьшить боль:

1) Две большие ложки мелко нашинкованного сушёного корешка девясилы пропарить на паровой бане в литре кипящей воды в течении четверти часа, закутать в одеяло и настаивать до полного остывания, профильтровать от осадка. Трижды в сутки употреблять по большой ложке.

2) Чай из ромашкового цвета и сушёной мелиссы. Высушенные ингредиенты смешать в равных пропорциях, измельчить заварить две большие ложки на пол-литра кипятка, дать отстояться 50 минут. Пить следует не более чем по полстакана за 10 минут до трапезы. Пить отвар следует начать за 5 дней до того, как пойдут критические дни.

3) Отвар кислицы. Столовую ложку высушенного сырья заварить на 1,5 стакана кипятка, дать отстояться 1 час. Профильтровать, и употреблять по 100 мл трижды в сутки. Пейте отвар 14 дней до месячных и делайте перерыв такой же длительности после месячных.

4) Отвар зелени прутового эвкалипта и элеутерококка. Смешайте сухие и измельчённые ингредиенты в соотношении два к одному, заварите две большие ложки на двести миллилитров кипящей воды, дайте отстоятся до остывания. Употребляйте 2 большие ложки трижды в сутки перед трапезой.

5) Отвар корешков одуванчика. Сушёное мелок нашинкованное сырьё кипятить на слабом огне 5 минут в 200 мл воды. Дайте отстояться 2 часа и профильтруйте. Начинать употребление за полторы недели до начала месячных, выпивать по 100 мл дважды в сутки за 10 минут до трапезы.

6) При особенно сильных, глубоких и резких болях используйте отвар тысячелистника с манжеткой. Перемешать в равных долях. Большую ложку трав заварить на 1 л кипящей воды. Дать отстоятся до остывания. Употреблять перед приёмом пищи по 200 мл трижды в сутки.

Для уменьшения боли при месячных перейдите на простую диету:

1) Раздробите приёмы пищи на большее количество более маленьких по объёму.

2) Воздержитесь от газированных напитков и от кондитерских изделий.

3) Молочное и кисломолочное – также крайне нежелательно.

4) Неделю перед критическими днями попытайтесь минимизировать съедаемую с пищей соль.

Еще несколько рекомендаций:

– Если месячные слишком болезненные, можно прикладывать к животу и ногам сухие горячие полотенца, мешочки с горячим песком или отрубями.

– Можно положить на низ живота мешочек, наполненный горячей кашицей из семян льна, или компрессы с горячим полусваренным ячменем или сенной трухой.

Американки пожаловались на болезненные месячные после вакцинации от COVID-19

Женщины, привившиеся от коронавируса, жалуются на изменения в менструальном цикле, сообщают американские врачи. Причина этого неясна — возможно, усиленные кровотечения и боль связаны со стрессом и наложившимся дискомфортом от введения вакцины. По крайней мере, механизм, который бы позволил вакцине вмешиваться в процесс менструации, пока не обнаружен.

Доктор Кейт Клэнси из Иллинойского университета в Урбане-Шампейне услышала жалобу на изменения в характере менструаций после вакцинации от коллеги, а затем столкнулась с ними и сама.

Медик написала об этом в Twitter, и на ее пост отозвались десятки женщин, сообщивших, что месячные действительно стали проходить тяжелее после вакцинации.

При этом не играло роли, какая из вакцин использовалась — от Pfizer/BioNTech, Moderna, AstraZeneca или Johnson & Johnson.

«Ровно через две недели после второй дозы у меня начались месячные, на 12 дней раньше, чем нужно, и шли тяжелее, чем в последние три года», «Я думала, с ума сойду — сделала прививку за три дня до месячных, и на тебе… 16 дней кровотечения при обычных пяти», «У меня внутриматочная гормональная система и месячных не было уже много лет, но сегодня появилась боль и немного выделений. Ничего серьезного, оно того стоило, но все равно странно!», писали пользовательницы. Обсуждения симптомов шли и на других интернет-площадках.

Чаще всего женщины жаловались на сильную боль и сбившийся цикл.

Впрочем, некоторые отмечали, что их менструации никак не изменились.

Сейчас Клэнси собирает данные для более полного понимания связи между прививкой и менструациями.

«Мне самой после прививки на третий день месячных все еще приходилось использовать несколько прокладок с максимальной впитываемостью в день, хотя обычно хватало одной-двух обычных, — говорит она изданию Daily Mail. — Связано ли это с тем, что прививка усиливает воспалительную реакцию? В любом случае, я заинтригована. Воспаление плюс обновление тканей — вот и кровотечение».

Центры США по контролю и профилактике заболеваний имеют собственную систему отчета о побочных эффектах, связанных с вакцинацией. Специалисты Центров, однако, пока не могут сказать, по какой причине женщины наблюдают изменения в менструальном цикле — слишком мало данных.

Возможно, боль кажется сильнее, потому что к привычным ощущениям при месячных добавляется болезненность и ломота в теле, которая наблюдается у многих вакцинированных.

С усиленным кровотечением вопрос обстоит сложнее. Небольшое исследование 177 женщин репродуктивного возраста, перенесших COVID-19, показало, что более половины из них столкнулись с изменениями менструального цикла, и в большинстве случаев речь шла о более болезненных или продолжительных месячных. Возможно, вакцина способна давать схожий эффект — пока говорить об этом наверняка нельзя.

Также не исключено, что дело в стрессе.

«Менструальный цикл может изменяться и зависит от многих факторов, включая стресс, плохой сон, физические нагрузки и прием некоторые лекарств, — поясняет доктор Глория Бахман из Медицинской школы Роберта Вуда Джонсона. —

И для некоторых женщин нет ничего необычного в том, чтобы после вакцинации заметить изменения в их месячных, например, более раннее начало, более обильные выделения или более сильные спазмы, чем обычно».

Врачи сомневаются, что вакцина способна повлиять на менструальный цикл напрямую.

«Не существует биологического механизма, который объяснял бы нарушения менструального цикла после вакцинации от COVID-19», — говорит доктор Марк Туррентин из Медицинского колледжа Бейлора. Он отмечает, что во время клинических испытаний ни один из производителей вакцин не сообщал о подобных побочных эффектах.

Женщинам, которые заметили у себя изменения менструального цикла после вакцинации, врачи советуют не паниковать. Возможно, изменения связаны не с ней, а с другими факторами. Однако если кровотечение не прекращается, лучше обратиться к врачу. Независимо от причин, в такой ситуации может понадобиться обследование.

Болезненные месячные, что делать, что принимать при болезненных месячных, народные средства, лечение травами

Очень болезненные месячные: причины и лечение


Болезненные месячные, что делать, как себе помочь и опасный ли это симптом? К сожалению, от боли во время менструации страдают многие женщины. Но ликвидировать боль получается не всегда. А ситуация может усугубляться…

Найти причины почему месячные болезненные просто не всегда. Исследования, которые обязательно назначит гинеколог: УЗИ матки и придатков (возможно, не один раз за менструальный цикл), развернутый анализ крови (клинический и биохимический), гинекологический мазок на флору, анализ на инфекции, передающиеся половым путем.

Дело в том, что болезненные и обильные месячные могут быть причиной как гинекологической патологии, так и неврологической, а иногда — гематологической. То есть в обследовании нужен комплексный подход. Если же очень болезненные месячные у девушки с самого менархе (с первой менструации), то, скорее всего, это альгодисменорея, обусловленная врожденными патологиями половых органов, например, неправильное положение матки, либо активное образование простагладинов – «гормоноподобных» веществ, которые провоцируют спазмы матки.

Если характер менструаций изменился с какого-то конкретного времени, например, беспокоят болезненные месячные после родов, вполне возможно, виной тому аденомиоз или хронический эндометрит. И первое, и второе заболевание, можно заподозрить по результатам ультразвукового исследования.

Иногда ко всему этому присоединяется неврологическая проблема — хроническая тазовая боль. А сопутствует всему снижение гемоглобина в крови. Его стоит обязательно проверить, если ежемесячная кровопотеря более 60 граммов. Посчитать ее можно «на глаз», взвешивая использованные средства личной гигиены, по наличию крупных кровяных сгустков и т. д. Лечится железодефицитная анемия приемом препаратов железа. Кстати, нормализация уровня гемоглобина в крови в том числе снижает кровопотерю.

Психологический фактор играет свою роль. Если женщина со страхом ожидает очередную менструацию, с уверенностью, что она окажется очень болезненной — скорее всего, так оно и будет…

Как улучшить самочувствие

Если причиной боли является заболевание — его нужно вылечить. Как именно — определит врач. Но терпеть боль в любом случае не нужно. Если болезненные месячные, что принимать знают многие женщины. Это самые разные препараты. Мы расскажем о самых действенных из них.

1. НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты). Это не только очень эффективные при болезненных месячных таблетки, но и еще снижающие обильность кровопотери, примерно на 30%. Если препарат не действует — скорее всего, проблема в слишком маленькой дозировке, она должна зависеть от веса человека.

Проблема заключается в том, что препараты данной группы (пожалуй, самый известный – «Ибупрофен») негативно влияют на желудок. Поэтому их можно принимать не всем. Более «мягкие», безопасные варианты – «Мелоксикам» или «Целебрекс».

2. Пероральные контрацептивы. Да это те самые гормональные таблетки, которые защищают от беременности. Но еще они служат отличной профилактикой эндометриоза, снижают ежемесячные кровопотери — месячные становятся короче, скуднее и практически безболезненными.

3. Препараты с гестагеном. Это также гормональные препараты, но которые в случае с болезненными менструациями нужно пить во вторую половину цикла. Рекомендованы тем женщинам, которым по каким-либо причинам нельзя принимать пероральные контрацептивы. Пожалуй, самый известный препарат этой группы – «Дюфастон». Кстати, он же используется для лечения бесплодия, если оно возникло из-за прогестероновой недостаточности.

4. Спазмолитики. «Но-шпа», «Папаверина гидрохлорид». Многие знают, что эти препараты отлично снимают мышечный спазм. Но современные гинекологи считают их менее эффективными, чем НПВС. Если месячные проходят болезненно — эти лекарства не лучший выбор.

5. Витамин Е. Исследование, проведенное Джеймсом Мейклом 10 лет назад, показывает положительную роль принимаемого витамина Е в дозировке 200 мг в сутки перед началом и в дни менструации. Причем особенно положительный эффект заметен у подростков. У молодых девушек не только становятся менее болезненными менструации, но и не такими обильными.

Все это хорошо, но многие женщины ищут если болезненные месячные народные средства какие могут помочь, ведь у большинства медикаментозных препаратов есть побочные действия, противопоказания, да и стоят они недешево. Альтернативой могут стать свечи с красавкой — натуральное средство, которое продается в аптеке. Правда, в инструкции сказано, что оно от геморроя, но некоторые врачи рекомендуют его и как спазмолитик.

Лечение болезненных месячных травами проводится также такими: крапива, шалфей, ромашка, боровая матка, душица, сельдерей, полынь и пр. Разные народные целители предлагают собственные сборы. Но вот только насколько они действенны и безопасны — неизвестно.

Мы рекомендуем самостоятельно не употреблять никакие лекарственные препараты и травы. Проконсультируйтесь с врачом.

Цистит перед, во время и после месячных: причины, диагностика и лечение


Причины цистита при менструации


Возникновению этого состояния может способствовать гормональный скачок, связанный с началом цикла. Зависимость микрофлоры и защитного эпителия мочевого пузыря у женщин от уровня половых гормонов была открыта еще в 1947 г. На сегодняшний день не вызывает сомнения ключевая роль половых гормонов, особенно эстрогена и прогестерона, в достаточном синтезе защитных мукополисахаридов. Именно они не дают развиваться патогенной микрофлоре и препятствуют контакту клеток мочевого пузыря с агрессивными элементами мочи [1].


Соответственно, недостаток или неправильное соотношение этих гормонов не могут обеспечить нормальную работу эпителия, что повышает его восприимчивость к различным неблагоприятным факторам, в том числе к инфекционным атакам.


Факторы риска


Все органы малого таза компактно располагаются в ограниченном пространстве и поэтому влияют друг на друга. Это соседство приобретает негативный оттенок в случае каких-либо заболеваний или патологий. Увеличить риски возникновения цистита, ассоциированного с началом менструации, могут некоторые состояния.


Нарушение микрофлоры влагалища


Микрофлора влагалища невероятно чутко реагирует на гормональные изменения, на микрофлору партнера и даже на психоэмоциональное состояние женщины. Патологическая среда из влагалища легко попадает в уретру при физиологической близости. Сам мочевыводящий канал у женщин короткий и толстый, инфекция быстро достигает мочевого пузыря.


Снижение иммунитета


Общий и местный иммунитет влияют на восприимчивость клеток мочевого пузыря к инфекциям. Иногда они не могут поддерживать уровень защиты, достаточный для своевременного купирования очагов воспаления.


Недостаточная гигиена


Правильный уход за половыми органами важен всегда, но перед и во время начала месячного цикла особенно. Техника подмывания должна исключать попадание менструальной крови в мочеиспускательный канал. Рекомендуется производить смену наружных средств гигиены не реже чем раз в полтора-два часа.


Инфекции, передающиеся половым путем


Протекающие в основном бессимптомно, половые инфекции могут провоцировать и такие, на первый взгляд, нетипичные проявления, как воспаление мочевого пузыря. Проблема решается путем одновременного лечения партнеров.


Симптомы цистита при менструации


Как себя проявляет предменструальное воспаление мочевого пузыря? У женщин возникает один или несколько симптомов:

  • учащенные позывы к мочевыделению;
  • резкая боль в процессе мочеиспускания;
  • небольшое количество мочи за раз;
  • ноющая боль в паху, чувство тяжести и дискомфорт в этой области;
  • чувство неудовлетворения в конце процесса мочеиспускания, ощущение неполного опорожнения;
  • плохое общее самочувствие;
  • появление ночных мочеиспусканий;
  • болезненность во время полового акта [2,3].


Диагностика цистита при менструации


Даже если цистит и менструация совпали разово, рекомендована консультация у специалистов. И она совершенно обязательна, если эти два события возникают одновременно снова и снова. Иногда при всей очевидности возникновение воспаления мочевого пузыря перед или во время месячных не складывается в одну картину, пока женщина не начинает вести менструальный календарь с указанием сопутствующих симптомов.


Такой методичный подход поможет врачам — гинекологу и урологу — скоординировать свою работу, назначить исследования, которые помогут установить первопричину. Список анализов и методов диагностики может выглядеть примерно так:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • бактериологический посев мочи, который поможет выявить бактерию-возбудителя;
  • УЗИ мочевыделительной и репродуктивной систем;
  • анализ на половые гормоны в разные дни цикла;
  • мазок на флору;
  • ПЦР-тест на ИППП;
  • цистоскопия;
  • проверка резистентности к антибиотикам [3,4].


Сложность состоит в том, что некоторые из этих анализов не рекомендуется сдавать во время месячных из-за вероятности получения недостоверных результатов. Врачи могут посоветовать обратиться к иммунологу, если есть подозрения, что иммунная система работает неправильно.


Лечение цистита при месячных


Лечение состоит из двух этапов:

  • снятие острых симптомов и купирование воспаления;
  • коррекция или устранение первопричины.


Для улучшения текущего состояния назначают:

  • противовоспалительные нестероидные препараты;
  • спазмолитики;
  • антибиотики;
  • физиотерапию;
  • фитотерапию [5].


В комплексном подходе себя отлично зарекомендовали лекарства на растительной основе. Таким препаратом является паста для приготовления суспензии для приема внутрь Фитолизин®. В ее состав входит сгущенный экстракт смеси из 9 растительных компонентов, а также 4 эфирных масла. Они все взаимодополняют друг друга, чтобы снимать спазм, устранять боль, стимулировать отток мочи и уменьшать выпадение ее кристаллического осадка. Препарат помогает тормозить и купировать воспалительные процессы в мочевом пузыре [6].


Без устранения первопричины — гормонального дисбаланса, неправильного кровообращения в органах малого таза, ИППП — симптоматическое лечение не будет иметь долгосрочного успеха, а неприятные ощущения, к сожалению, будут возвращаться снова и снова.


Профилактика


Иногда достаточно лишь немного изменить свои привычки, чтобы навсегда забыть об этом неприятном состоянии.


Не переохлаждайтесь


Это золотое правило профилактики болезней мочеполовой системы отлично работает и в этом случае. Одежда по погоде, утепление тазовой зоны зимой, никаких коротких юбок в прохладную погоду. Крепкий местный и общий иммунитет помогут забыть о воспалении мочевого пузыря.


Соблюдайте гигиену


Подберите уходовые средства, которые не вызывают раздражения, и регулярно очищайте генитальную зону движениями спереди назад. Так снижаются риски попадания микрофлоры из ануса и влагалища в мочеиспускательный канал.


Выбирайте правильное белье


Синтетика и стринги могут провоцировать воспалительные процессы урогенитальной области. А натуральное хлопковое нижнее белье по размеру, наоборот, помогает поддерживать здоровый микроклимат интимной зоны.


Вовремя посещайте туалет


Игнорировать сигналы организма «по-маленькому» чревато чрезмерной концентрацией мочи, выпадением ее осадка и началом воспалительного процесса на фоне сниженного иммунитета и скопления крови в полости матки.


Избегайте гиподинамии


Малоподвижный образ жизни провоцирует целый каскад нарушений в организме. В том числе и возникновение воспаления в мочеполовой системе до или во время начала месячного женского цикла. Регулярные физические нагрузки, зарядки и 10 000 шагов в день помогут вам забыть об этой проблеме.


Будьте внимательны к себе и своему здоровью!

Детский гинеколог объяснила, как помочь девочке в “критические дни” — Российская газета

Как помочь девочке в “критические дни”? Лечение гормонами: надо ли бояться? Об этом и не только обозреватель “РГ” беседует с главным детским гинекологом Минздрава России профессором Еленой Уваровой.

Елена Витальевна, почему в последнее время все чаще нарушается календарь “критических” дней у девочек?

Елена Уварова: Да, к сожалению, это так. Нерегулярные месячные в большинстве случаев связаны с неправильным питанием. Современные девочки в погоне за модой, за соответствием стандартам Голливуда по своему усмотрению садятся на ту или иную диету. Ко мне нередко обращаются родители, мягко говоря, очень худеньких девочек, которым уже скоро 15-16 лет, а “больные” дни у них так и не появились. Еще одна причина – нездоровая увлеченность силовыми упражнениями и фитнесом.

Но есть и другая крайность: это когда развивается потребность заедать стресс. Девочки заедают его в таком количестве, что из-за лишних килограммов им тяжело двигаться. А результат – отсутствие месячных, когда они уже должны быть. Более того, если они и появляются, то проходят либо нерегулярно, либо чрезмерно длительно.

Вот пришла к вам такая девочка. Скорее всего, с мамой. Что вы назначаете для регуляции? Гормоны? Но они не лишены побочных явлений и, наверное, не безопасны?

Елена Уварова: Я назначаю любое лечение только после детального обследования, чтобы понять наиболее вероятную причину сбоя. Если по результатам обследования понимаю, что гормоны могут помочь восстановлению ритма или необходимы для профилактики рецидива нарушений цикла, я индивидуально подбираю вид и длительность применения гормонального препарата. И если гормоны необходимы для лечения, то они не только не опасны, а очень важны на данном этапе. Хотя кроме гормонов есть и другие не менее эффективные растительные и витаминно-минеральные комплексы. Все индивидуально!

Кстати, нередко сбои происходят еще и потому, что девочки просто психологически не готовы к таким изменениям в своем организме, в своей жизни.

Мы создали сайт для девочек и их родителей, который может подсказать адрес ближайшего к дому детского гинеколога

Готовить должен кто? Родители, школа? Но нередко вся информация – от друзей или из Интернета.

Елена Уварова: Прежде всего мама, бабушка. Или старшая сестра, если она есть. А в школе, к сожалению, редко об этом умеют с девочками деликатно поговорить. Например, на уроках физкультуры нельзя заставлять девочку в “критические” дни выполнять стандартный набор упражнений. Но учитель физкультуры об этом или не знает, или не хочет знать.

И что делать?

Елена Уварова: Сверхсложный вопрос. Скажу только: в школе должна быть обстановка доверия, чтобы девочки надеялись, что их поймут и избавят от излишних физических нагрузок в такие дни.

Девочка и мама знают, к какому доктору идти, чтобы были прописаны правильные, именно для нее препараты? Даже в больших городах не хватает детских гинекологов и эндокринологов. Куда податься?

Елена Уварова: Гормоны может и должен назначать специалист-гинеколог для детей и подростков. В крайнем случае – детский эндокринолог. Замечу, все же во многих территориях есть детские гинекологи. Да и взрослые гинекологи специально подготовлены, чтобы помочь в подобных ситуациях. Кроме того, мы создали сайт для девочек и их родителей, который может подсказать адрес ближайшего к дому детского гинеколога.

Ко мне нередко обращаются женщины, у которых различные нарушения цикла, или те, кто принимает гормоны, чтобы избежать нежеланной беременности. Обращаются потому, что не могут попасть к нужному специалисту, им не с кем посоветоваться. Вот пришла молодая мама: после родов сидит на гормональных контрацептивах, но заметила, что стали выпадать волосы. В панике. Хорошо, что я могу обратиться к вам и вы никогда не откажете. В результате выяснилось, что гормоны, которые давно применяет моя коллега, ей не подходят?

Елена Уварова: Спасибо за добрые слова. Я, наверное, из поколения врачей, которые просто не умеют отказывать. Действительно, специалистов нашего профиля пока явно недостаточно. А что касается этого конкретного случая, то да, мне удалось подобрать наиболее подходящий для ее возраста и организма препарат. Но, замечу, проблема с волосами как раз не была связана с применением гормонального контрацептива.

Гормоны применяются с середины прошлого столетия. Помню, в свое время делала интервью с профессором гинекологом-эндокринологом Ириной Мануйловой. Оно вышло под заголовком “Гормоны – источник жизни”. Но до сих пор как-то не могу до конца поверить, что они такой уж “источник”. Всегда ли они лучший способ контрацепции и одна, как говорят, из самых надежных профилактик аборта?

Елена Уварова: Если мы обсуждаем гормональные контрацептивы, то современные таблетки созданы так, чтобы не навредить здоровью здоровых женщин, потому у них больше благоприятных эффектов. Да, на самом деле это наилучшая альтернатива нежеланной беременности и тем более аборту. Однако, как и любое лекарство, имеют противопоказания и побочные эффекты. Для того чтобы их избежать, следует внимательно прочитать инструкцию к препарату или спросить своего гинеколога. Это тот случай, когда в инструкции все очень четко и доступно прописано. Иногда бывает ситуация, когда кажется, что препарат подошел, а в процессе его применения возникают нежелательные эффекты. В этих случаях нужно немедленно обратиться к врачу. Но ни в коем случае не отменять самостоятельно препарат. Специально об этом говорю, потому что отмена приема гормонов по собственному желанию может привести к кровотечению, которое не всегда удается быстро остановить.

Гормоны активно используются в период климакса и женщинами, и мужчинами. Правильно ли это?

Елена Уварова: Редкая женщина и редкий мужчина могут пройти этот период без сюрпризов. Порой так называемые “приливы”, непонятный жар во всем теле, подавленное настроение, вспыльчивость и гневливость мучают годами. Нарушаются работоспособность, сон, потенция. Уже нет речи о качестве жизни.

И тут вы тоже предложите гормоны?

Елена Уварова: Не то слово. Я сама принимала гормоны в течение 14 лет. Более того, моя кандидатская диссертация посвящена заместительной гормональной терапии у женщин переходного возраста. Потому не только как практикующий гинеколог-эндокринолог, как ученый, но и как пользователь гормональных препаратов могу заверить, что их своевременный и корректный прием улучшает качество жизни, позволяет дольше сохранить работоспособность и даже привлекательность.

Визитная карточка

Фото: Аркадий Колыбалов/РГ

Елена Витальевна Уварова родилась в Москве в семье физика и геофизика. Окончила лечебный факультет Первого Московского медицинского института имени Сеченова. Кандидатская и докторская диссертации посвящены проблемам гинекологии у женщин, страдающих кровотечениями, миомой и эндометриозом матки, а также климаксом.

С 1980 года и по сей день работает в Национальном медицинском исследовательском Центре акушерства, гинекологии и перинатологии имени Кулакова. С 1992 года – руководитель отделения гинекологии детского и юношеского возраста.

Автор 720 трудов. С 2003-го – главный специалист Минздрава России по детской гинекологии. Замужем, у нее сын и внучка 10 лет.

Болезненные месячные. Боли в низу живота

Болезненные месячные 

Каждой женщине знакома эта боль, способная испортить не один хороший день. Результатом боли внизу живота может стать полная десоциализация на два-три дня — какое уж там общение, если разогнуться не можешь.  

Прежде, чем применять обезболивающие препараты, советуем обратиться к специалистам ЦКП «Атлант». Они расскажут вам о новых безопасных современных методах снятия менструальных болей.Опытные специалисты знают, что боль при месячных можно устранить без использования лекарственных препаратов.  Массажист-профессионал сделает это с помощью своих мягких рук и специального массажа. 

Одна из этих методик — уникальный висцеральный массаж, восстанавливающий функции всех органов малого таза, исправляющий функциональные нарушения (в том числе и ряд механических дефектов органов, например, спайки и рубцы) и приносящий большое облегчение и оздоровление всему организму.

Заложенный природой механизм менструации в принципе не должен причинять боль здоровому организму. По сути — это процесс поочередного сокращения мышц матки и освобождения её от старого эндометрия. Этот процесс обновления должен проходить штатно. Но в современном мире синдром болезненных месячных мучает даже совсем юных и здоровых девушек, преследуя затем женщину на протяжении всей жизни. Откуда это берется?

Почему болит живот при месячных?

Менструации регулируются нервными импульсами вегетативной нервной системы. По некоторым причинам деятельность вегетатики в период менструаций разлаживается, импульсы проходят нестабильно и это приводит к судорогам гладкой мускулатуры матки и как следствие — к сильным болям. Причины разлада деятельности нервной системы в целом могут быть такими:

1) гормональный дисбаланс, вызванный сложным комплексом факторов нарушения образа жизни, обмена веществ, наследственностью, перенесенными заболеваниями и т.д.

2) недоразвитие органов мочеполовой системы (инфантильная матка, перегиб матки и т.п.), а также функциональные нарушения её деятельности в результате воспалений, кист, опухолей, оперативного вмешательства. В любом случае, очень важно узнать, почему с вами это происходит.

Что делать, если тянет низ живота?

Главное — не оставляйте все как есть, для этой проблемы обязательно найдется решение. Согласитесь, нельзя нормально жить, ожидая этой постоянной пытки.

Боль внизу живота при месячных, вызванная гормональными нарушениями, как говорят врачи, проходит после родов, т.к. роды дают мощный гормональный всплеск и обновление организма. Но что предпринять, если роды пока не входят в ваши планы? Есть несколько вариантов.

1) Гормональное лечение. Но постоянно пить гормональные препараты, как советует ряд специалистов, — выход далеко не идеальный. Прием гормонов всегда связан с риском переборщить с продолжительностью и дозировкой и нанести непоправимый ущерб эндокринной системе организма.

2) Специальные массажные практики. Это лучшее, наиболее безопасное и главное, эффективное средство навсегда избавить себя от ежемесячных мучений. Нет побочных эффектов, нет риска. Есть индивидуальное, внимательное отношение к вам и благодарный отклик от вашего организма. Полное отсутствие стрессовых факторов!

3) Физиотерапия и лечебная физкультура. Хорошее средство, дополняющее лечебный массаж и закрепляющее его результат. Не имеет противопоказаний и очень полезно для общего оздоровления.

4) Регулярный прием болеутоляющих средств. Все они, как известно, имеют огромный список побочных эффектов и негативно воздействуют на другие системы организма. Кроме того, нужно понимать, что обезболивающие лекарства снимают симптоматику, но не избавляют от причины боли. Недоразвитие или повреждение органов малого таза, провоцирующее боли перед месячными и в процессе менструаций, т.е. чисто механическую причину, таблетками вообще не исправить. При этом часто встречаются случаи особо болезненных месячных, когда даже сильные болеутоляющие не помогают. 

Поэтому просим вас не изматывать себя и обратиться к самым надежным и безопасным способам — лечебному массажу, физиотерапии и ЛФК. Приходите в ЦКП “Атлант” — мы обязательно вам поможем! 

   

5 решений для болезненных менструаций у вашего подростка | Методистская система здравоохранения

Иногда болезненное начало

Когда у молодой женщины начинается цикл, это не всегда легко. Иногда на самом деле переход к женственности может быть очень болезненным. Относительно немногие подростки имеют нормальные, регулярные менструации, когда они только начинаются.

Одна из наиболее частых вещей, которые мы наблюдаем у пациенток в нашей Клинике подростковой гинекологии Женского методистского центра, — это девочки, у которых очень обильные и очень болезненные менструации.Все это связано с гормонами и синхронизацией работы мозга и тела.

Самая распространенная жалоба

Дисменорея — это периодические спастические боли внизу живота, возникающие во время менструации. Это самая распространенная гинекологическая жалоба среди девочек-подростков. Одно исследование показало, что почти 80 процентов подростков испытывают обильные и болезненные месячные. Иногда эта боль может быть изнурительной.

Во многих случаях месячные действительно обильные из-за незрелости мозга подростка — мозг привыкает разговаривать с яичниками, разговаривать с маткой — этой гипоталамической осью.Со временем эта связь между мозгом и телом становится более зрелой, и все становится более эффективным, и они овулируют более регулярно, что, как мы надеемся, приносит меньше боли и кровотечения.

Советы по преодолению менструальной боли

Ваш подросток ищет способы облегчить свою боль? Вот несколько мест для начала:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — Безрецептурные НПВП, такие как ибупрофен (адвил или мотрин) или напроксен (алив), могут помочь облегчить спазмы и дискомфорт.
  • Противозачаточные таблетки –  Те же самые гормоны, которые помогают предотвратить беременность, также могут облегчить ежемесячные менструальные спазмы. Таблетки содержат гормоны эстроген и прогестерон, которые предотвращают овуляцию и облегчают течение менструации. Эти гормоны также можно вводить с помощью инъекции, пластыря или имплантата, помещаемого под кожу руки.
  • Внутриматочная спираль (ВМС) –  Внутриматочное противозачаточное устройство, называемое ВМС, также можно использовать, если подросток ведет активную половую жизнь.Это маленькое Т-образное устройство помещается в матку и медленно высвобождает гормон прогестаген, который «утончает» слизистую оболочку матки и уменьшает кровотечение.
  • Тепло –  Многие люди, страдающие от сильных менструальных спазмов, считают, что прикладывание к нижней части живота грелки или грелки успокаивает. Также может помочь горячая ванна или душ.
  • Хирургия –  Редко, но некоторые болезненные менструации вызваны эндометриозом или врожденными аномалиями матки.УЗИ может помочь вашему гинекологу определить, являются ли они частью проблемы. Если это так, хирургическое удаление аномальной ткани может помочь уменьшить симптомы.

Если у вас или у вашего подростка есть дополнительные вопросы о менструальной боли, обратитесь сегодня к врачу в службу гинекологии для подростков в женском центре клиники методистских врачей.

Менструальные спазмы. Диагностика и лечение

Диагностика

Ваш врач изучит вашу историю болезни и проведет медицинский осмотр, включая гинекологический осмотр.Во время гинекологического осмотра врач проверит наличие аномалий в репродуктивных органах и выявит признаки инфекции.

Если ваш врач подозревает, что причиной ваших менструальных спазмов является заболевание, он или она может порекомендовать другие тесты, такие как:

  • УЗИ. Этот тест использует звуковые волны для создания изображения вашей матки, шейки матки, фаллопиевых труб и яичников.
  • Другие тесты визуализации. Компьютерная томография или МРТ предоставляют более подробную информацию, чем УЗИ, и могут помочь врачу диагностировать основные заболевания.КТ объединяет рентгеновские снимки, сделанные под разными углами, для получения изображений поперечного сечения костей, органов и других мягких тканей внутри вашего тела.

    МРТ использует радиоволны и мощное магнитное поле для получения подробных изображений внутренних структур. Оба теста неинвазивны и безболезненны.

  • Лапароскопия. Хотя лапароскопия обычно не требуется для диагностики менструальных спазмов, она может помочь выявить основное заболевание, такое как эндометриоз, спайки, миомы, кисты яичников и внематочную беременность. Во время этой амбулаторной операции ваш врач осматривает вашу брюшную полость и репродуктивные органы, делая крошечные разрезы в брюшной полости и вставляя оптоволоконную трубку с небольшим объективом камеры.

Лечение

Чтобы облегчить менструальные спазмы, врач может порекомендовать:

  • Обезболивающие. Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB, другие) или напроксен натрия (Aleve), в регулярных дозах, начиная за день до ожидаемого начала менструации, могут помочь контролировать боль при спазмах.Также доступны рецептурные нестероидные противовоспалительные препараты.

    Начните принимать обезболивающее в начале менструации или как только вы почувствуете симптомы, и продолжайте принимать лекарство в соответствии с указаниями в течение двух-трех дней или до тех пор, пока ваши симптомы не исчезнут.

  • Гормональные противозачаточные средства. Пероральные противозачаточные таблетки содержат гормоны, препятствующие овуляции и уменьшающие выраженность менструальных болей. Эти гормоны также могут быть доставлены в нескольких других формах: инъекция, кожный пластырь, имплантат, помещенный под кожу вашей руки, гибкое кольцо, которое вы вставляете во влагалище, или внутриматочная спираль (ВМС).
  • Хирургия. Если ваши менструальные спазмы вызваны таким заболеванием, как эндометриоз или миома, операция по устранению проблемы может облегчить ваши симптомы. Хирургическое удаление матки также может быть вариантом, если другие подходы не облегчают ваши симптомы и если вы не планируете иметь детей.

Образ жизни и домашние средства

Помимо достаточного сна и отдыха, вы можете попробовать следующее:

  • Регулярно занимайтесь спортом. Физическая активность, включая секс, помогает облегчить менструальные спазмы у некоторых женщин.
  • Использовать тепло. Принятие горячей ванны или использование грелки, бутылки с горячей водой или теплового пластыря на нижней части живота может облегчить менструальные спазмы.
  • Попробуйте пищевые добавки. Ряд исследований показал, что витамин Е, омега-3 жирные кислоты, витамин В-1 (тиамин), витамин В-6 и добавки магния могут уменьшить менструальные спазмы.
  • Уменьшить стресс. Психологический стресс может увеличить риск возникновения менструальных спазмов и их тяжести.

Альтернативная медицина

Большинство альтернативных методов лечения менструальных болей недостаточно изучены, чтобы специалисты могли их рекомендовать. Однако могут помочь некоторые альтернативные методы лечения, в том числе:

  • Акупунктура. Иглоукалывание включает в себя введение очень тонких игл через кожу в стратегически важные точки на вашем теле. Некоторые исследования показали, что иглоукалывание помогает облегчить менструальные спазмы.
  • Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС). Устройство TENS присоединяется к коже с помощью лейкопластырей с электродами внутри. Электроды подают разный уровень электрического тока для стимуляции нервов.

    TENS может работать, повышая порог болевых сигналов и стимулируя высвобождение естественных болеутоляющих средств вашего тела (эндорфинов). В исследованиях ЧЭНС была более эффективной, чем плацебо, в облегчении боли при менструальных спазмах.

  • Фитотерапия. Некоторые растительные продукты, такие как пикногенол, фенхель или комбинированные продукты, могут облегчить менструальные спазмы.
  • Акупрессура. Как и акупунктура, акупрессура также включает стимуляцию определенных точек на теле, но с легким давлением на кожу вместо игл. Хотя исследования акупрессуры и менструальных спазмов ограничены, похоже, что акупрессура может быть более эффективной, чем плацебо, для облегчения менструальных спазмов.

Подготовка к приему

Если вас беспокоят менструальные спазмы, запишитесь на прием к лечащему врачу или к врачу, специализирующемуся на женской репродуктивной системе (гинекологу).Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Отслеживайте свои менструальные периоды, когда они начинаются и насколько сильны ваши спазмы. Также составьте список из:

  • Проблемы со здоровьем, которые у вас были и недавние сильные стрессы в вашей жизни
  • Все лекарства, витамины или другие добавки вы принимаете
  • Вопросы, которые необходимо задать вашему врачу

Основные вопросы о менструальных спазмах включают:

  • Какова наиболее вероятная причина моих симптомов?
  • Изменятся ли мои симптомы со временем?
  • Нужно ли мне делать какие-либо анализы?
  • Какие методы лечения или домашние средства могут помочь?
  • Могу ли я получить брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать вопросы по мере их возникновения.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам вопросы, например:

  • Сколько вам было лет, когда у вас начались менструации?
  • Как долго у вас проходят менструации и как долго они обычно длятся?
  • Насколько обильны ваши менструальные кровотечения? У вас когда-нибудь было кровотечение между менструациями?
  • Где у тебя болят судороги?
  • Есть ли у вас другие симптомы судорог, такие как тошнота, рвота, диарея, боль в спине, головокружение или головные боли?
  • Ваши симптомы заставляют вас ограничивать свою деятельность, оставаться дома, не ходить на работу или в школу или избегать физических упражнений?
  • Болезнен ли половой акт, если вы ведете половую жизнь?
  • Какие методы лечения вы уже пробовали? Что-нибудь помогло?
  • Были ли у женщин в вашей семье подобные симптомы в анамнезе?

Что вы можете сделать в это время

При спазмах попробуйте принять теплую ванну или приложить к животу грелку, грелку или грелку. Также могут помочь безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен.

08 апреля 2020 г.

Показать ссылки

  1. Smith RP, et al. Дисменорея у взрослых женщин: клиника и диагностика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 1 апреля 2020 г.
  2. Дисменорея. Профессиональная версия руководства Merck. http://www.merckmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/menstrual-abnormalities/dysmenorrrhea#v1062408.По состоянию на 26 декабря 2017 г.
  3. Смит Р.П. и др. Дисменорея у взрослых женщин: лечение. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 1 апреля 2020 г.
  4. Часто задаваемые вопросы. Гинекологические проблемы FAQ046. Дисменорея: болезненные менструации. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/dysmenorrhea-painful-periods. По состоянию на 1 апреля 2020 г.
  5. Американский колледж акушеров и гинекологов. Мнение Комитета № 760: Дисменорея и эндометриоз у подростков. Акушерство и гинекология. 2018; doi: 10.1097/AOG.0000000000002978.
  6. Периодическая боль: Обзор. ПабМедЗдоровье. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279324/. По состоянию на 1 апреля 2020 г.

Связанные

Товары и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

Дисменорея | Кедры-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое болезненные месячные?

Болезненные менструации
периоды с сильными и частыми судорогами и болью.Они могут начаться с вашего первого периода
и дальше по жизни. Или они могут произойти в более позднем возрасте из-за миомы.
или
эндометриоз.

Что вызывает болезненные месячные?

Болезненные месячные часто вызываются
когда матка аномально сокращается. Это связано с химической проблемой в
тело.
Например, природный химический простагландин контролирует сокращения
матка.

Когда основное состояние вызывает
болезненные месячные, часто это эндометриоз. Это состояние, при котором ткань из
слизистая оболочка матки растет за пределами матки. Эндометриоз часто вызывает бесплодие
,
и тазовая боль.

Другие причины болезненных менструаций
включают:

  • Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)
  • Миома матки
  • Аномальная беременность, такая как
    выкидыш или внематочная беременность
  • Инфекция, опухоли или полипы в
    полость таза

Кто подвержен риску болезненных месячных?

У любой женщины могут быть болезненные месячные. Но эти женщины могут подвергаться повышенному риску заболевания:

  • Курящие женщины
  • Женщины, употребляющие алкоголь во время
    период. Алкоголь имеет тенденцию усиливать менструальные боли.
  • Женщины с избыточным весом
  • Женщины, у которых раньше начались месячные
    11 лет
  • Женщины, которых никогда не было
    беременная

Каковы симптомы болезненных месячных?

Это наиболее распространенные симптомы
болезненных менструаций.Но у каждой женщины могут быть немного разные симптомы. Симптомы
мая
включают:

  • Спазмы в нижней части живота
  • Боль внизу живота
  • Боль в пояснице
  • Боль распространяется по ногам
  • Тошнота
  • Рвота
  • Диарея
  • Усталость
  • Слабость
  • Обморок
  • Головные боли

Симптомы болезненных месячных
может выглядеть как другие проблемы со здоровьем. Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг для
а
диагноз.

Как диагностируются болезненные месячные?

Для диагностики болезненных менструаций ваш
поставщик медицинских услуг спросит о вашей истории болезни. Он или она проведет физический
и
тазовый экзамен. Другие тесты могут включать:

  • УЗИ.  В этом тесте используется
    звуковые волны высокой частоты для создания изображения внутренних органов.
  • МРТ. В этом тесте используются большие магниты,
    радиоволны и компьютер для получения подробных изображений органов и структур внутри
    тело.
  • Лапароскопия. Эта второстепенная процедура
    использует лапароскоп.Это тонкая трубка с линзой и подсветкой. Это вставлено в разрез
    (разрез) брюшной (брюшной) стенки. Поставщик медицинских услуг использует этот инструмент для
    загляните в область таза и живота. Он или она могут обнаружить аномальные новообразования.
  • Гистероскопия. Этот тест проверяет
    канала шейки матки и внутренней полости матки. Он использует инструмент просмотра
    (гистероскоп) вводят через влагалище.

Как лечить болезненные месячные?

Лечение будет зависеть от ваших симптомов, возраста и общего состояния здоровья. Это
также будет зависеть от того, насколько серьезным является состояние. Лечение для управления симптомами может
включают:

  • Ингибиторы простагландинов. Эти
    включают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и
    ибупрофен.Эти лекарства уменьшают боль.
  • Ацетаминофен
  • Противозачаточные таблетки (овуляция
    ингибиторы)
  • Гормональное лечение (прогестерон)
  • Изменение диеты. Эти изменения включают
    есть больше белка и меньше сахара и кофеина.
  • Витаминные добавки
  • Регулярные учения
  • Электрогрелка на живот
  • Горячая ванна или душ
  • Массаж живота
  • Гистерэктомия.это хирургический
    удаление матки.

Ключевые моменты о болезненных месячных

  • Болезненные менструации — это периоды с
    сильные и частые менструальные спазмы и боли.
  • Условие может начинаться с вашего
    первый период и продолжаться на протяжении всей жизни. Или это может начаться позже в жизни, потому что
    основного заболевания, такого как миома или эндометриоз.
  • Симптомы могут включать спазмы или боль
    внизу живота, боли в пояснице, боли, распространяющиеся вниз по ногам, тошнота, рвота,
    диарея, усталость, слабость, обмороки или головные боли.
  • Лечение может включать НПВП,
    ацетаминофен, противозачаточные таблетки, гормональное лечение, диетические изменения, витамины,
    упражнения, тепло или массаж.
  • В крайнем случае может понадобиться
    операция.

Следующие шаги

совета, которые помогут вам получить максимальную отдачу от визита к врачу
провайдер:

  • Знайте причину своего визита и
    что вы хотите, чтобы произошло.
  • Перед визитом запишите
    вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, чтобы помочь вам спросить
    вопросы и помните, что говорит вам ваш провайдер.
  • При посещении запишите имя
    новый диагноз и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также записывайте все новые
    инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
  • Знать, почему новое лекарство или лечение
    предписано, и как это поможет вам. Также знайте, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние
    другими способами.
  • Знать, почему тест или процедура
    рекомендуется и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если не примете
    лекарство или пройти тест или процедуру.
  • Если у вас запланирована повторная встреча,
    запишите дату, время и цель визита.
  • Знайте, как вы можете связаться со своим провайдером
    Если у вас есть вопросы.

Медицинский обозреватель: Daniel N Sacks MD

Медицинский обозреватель: Донна Фриборн, доктор философии CNM FNP

Медицинский обозреватель: Хизер М. Тревино BSN RNC

© 2000-2021 Компания StayWell, ООО. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.

Не то, что вы ищете?

Периодическая боль – HSE.т.е.

Противозачаточные средства, помогающие при менструальных болях

Ваш лечащий врач может дать вам противозачаточные таблетки. Это может облегчить менструальные боли, потому что истончает слизистую оболочку матки.

Более тонкая слизистая оболочка матки означает, что мышцы матки не должны так сильно сокращаться при линьке. Ваш период также будет легче.

Если противозачаточные таблетки вам не подходят, хорошими альтернативами будут контрацептивный имплантат или противозачаточная инъекция.

Внутриматочная система Мирена (ВМС) также иногда может помочь при болезненных менструациях.

Причины менструальной боли

Менструальная боль возникает, когда мышцы матки напрягаются (сокращаются). У вас будут легкие схватки, но обычно они настолько слабые, что большинство женщин их не чувствуют.

Неизвестно, почему у одних женщин менструальные боли возникают чаще, чем у других. Может случиться так, что у некоторых женщин накоплены простагландины, что означает, что они испытывают более сильные схватки.

Боль во время менструации, вызванная заболеванием

Боль во время менструации иногда может быть вызвана основным заболеванием.Но это не очень распространено.

Женщины в возрасте от 30 до 45 лет больше всего страдают от менструальных болей, вызванных основным заболеванием.

Заболевания, которые могут вызывать менструальные боли, включают:

  • эндометриоз – заболевание, поражающее фаллопиевы трубы и яичники
  • миомы – незлокачественные опухоли, вызывающие обильные и болезненные менструации
  • аденомиоз – заболевание, поражающее матку

Менструальная боль, вызванная противозачаточными средствами

Если менструальная боль связана с заболеванием или противозачаточным ВМС, вы можете заметить изменение характера боли.Например, боль может быть более сильной или длиться намного дольше, чем обычно.

У вас также могут быть:

  • нерегулярные менструации
  • кровотечения между менструациями
  • густые или зловонные выделения из влагалища
  • боль во время секса боль.

    Гинекологический осмотр

    Ваш терапевт может провести гинекологический осмотр, чтобы диагностировать или исключить другие причины болей во время менструации.

    Они будут вводить смазанные пальцы в перчатках во влагалище, чтобы прощупать любые аномалии в матке или яичниках.

    Проверка не будет проводиться без вашего разрешения. Вы также можете попросить, чтобы это сделала женщина-врач, если хотите. Вы можете привести на прием друга или родственника, если хотите, или попросить медсестру присутствовать на приеме.

    В некоторых случаях врач общей практики может также назначить УЗИ органов малого таза.

    Направление к специалисту

    Если менструальные боли сохраняются после 3 месяцев лечения, врач общей практики может направить вас к специалисту для дополнительных анализов.Обычно это гинеколог.

    Дополнительные анализы

    Гинеколог может провести:

    • анализ мочи или крови
    • УЗИ органов малого таза – при котором используются высокочастотные звуковые волны для получения изображения внутренних органов; это безболезненно и покажет любые аномалии в ваших репродуктивных органах
    • лапароскопия – под общей анестезией делается небольшой надрез в брюшной полости, через который вводится фиброоптический телескоп; с его помощью можно осмотреть внутренние органы, а также взять образцы ткани (биопсия)
    • гистероскопия – позволяет исследовать внутреннюю часть матки с помощью фиброоптического телескопа; он проходит через ваше влагалище и в матку для проверки на отклонения

    Лечение основного заболевания

    Если менструальные боли вызваны основным заболеванием, ваше лечение будет зависеть от того, какое у вас заболевание.

    Например, при воспалительном заболевании органов малого таза (ВЗОМТ) для лечения инфекции могут потребоваться антибиотики. Миомы, возможно, должны быть удалены хирургическим путем.

    Боль во время менструации и фертильность

    Боль во время менструации, являющаяся частью вашего нормального менструального цикла, не повлияет на вашу фертильность. Но если причиной является заболевание, это может повлиять на вашу фертильность.

    Например, эндометриоз и воспалительные заболевания органов малого таза могут вызвать рубцевание и скопление ткани в фаллопиевых трубах.Это затрудняет доступ сперматозоидов к яйцеклетке и ее оплодотворение.

    Менструальная боль может быть «почти такой же сильной, как сердечный приступ». Почему мы не изучаем, как это лечить? — Кварц

    Пришло время поговорить о месячных. Каждый месяц у каждой знакомой вам женщины в пременопаузе и в постпубертатном периоде начинается кровотечение из влагалища. Месячные – один из самых основных фактов жизни. Любая брезгливость по этому поводу и нелепа, и вредна, потому что слишком много женщин молча страдают, корчась от агонии, которую испытывают во время месячных.

    Верно — агония. Не боли, дискомфорта или раздражительности, а очень серьезные боли. По данным Американской академии семейных врачей, дисменорея, клинический термин, обозначающий болезненные менструации, мешает повседневной жизни примерно каждой пятой женщины. И все же, говорят эксперты, очень мало исследований этого состояния, и слишком много врачей пренебрежительно относятся к симптомам.

    Фрэнк Ту, заведующий отделением гинекологической боли в системе здравоохранения NorthShore University HealthSystem, рассказывает Quartz, что некоторых врачей учат, что ибупрофен «должен быть достаточно хорош.Понятно, что это не адекватная реакция на такую ​​сильную боль. Насколько серьезно? Джон Гильбо, профессор репродуктивного здоровья в Университетском колледже Лондона, сообщает Quartz, что пациенты описывают судорожную боль как «почти такую ​​же сильную, как сердечный приступ».

    За последние два года менструальные боли стали такими же сильными, как грыжа диска. Я говорю по своему опыту, у меня в жизни было два грыжи диска, и врачи были настолько убеждены, что у меня третий, что меня направили на МРТ. Каждый месяц я часами лежал на полу, не в силах пошевелиться и буквально кричал в агонии.Мышцы бедер и спины спазмировались, так что мое тело искривлялось S-образным изгибом всякий раз, когда я вставал — состояние, которое не исчезло, когда мое кровотечение прекратилось, но его нужно было лечить посещением физиотерапевта каждые четыре недели. .

    Перед тем, как пройти МРТ, я сказала своему лечащему врачу, что боль, похоже, вызвана менструацией. Он не посчитал это уместным и проигнорировал комментарий. Позже, когда сканирование показало, что мои диски были на месте, специалист сказал, что моя боль, вероятно, была вызвана воспалением нерва — просто одна из тех болезненных вещей, от которых, вероятно, время от времени будет страдать кто-то с моей историей. И снова его глаза метнулись в сторону, и он пренебрежительно замахал руками, когда я спросила, может ли это быть связано с моим менструальным циклом.

    Следующей остановкой был гинеколог, который сделал мне УЗИ, сказал, что все выглядит нормально, а после повторного приема, когда я сказала, что боль все еще болит, предложил мне принимать противозачаточные средства без каких-либо перерывов (идея заключалась в том, что у меня вообще прекратились бы месячные) Когда я спросила о рисках, она сказала мне, что это может привести к образованию тромбов и повышенному риску рака молочной железы, но каждая восьмая женщина все равно заболевает раком молочной железы, поэтому мне не следует слишком беспокоиться.

    Оказывается, постоянный прием таблеток не останавливает полностью месячные или сопровождающие их боли. И в ходе изучения этой статьи и общения с врачами я поняла, что у меня есть все симптомы эндометриоза — состояния, которое нельзя диагностировать с помощью УЗИ, а только с помощью хирургической лапароскопии (подробнее об этом позже).

    Пока без официального диагноза мои месячные боли остаются чем-то вроде загадки. Но как только я начала говорить о менструальной боли, я поняла, что я не единственная, кто мирится с этим дискомфортом и путаницей.Около полудюжины друзей рассказали мне, что у них был такой же разочаровывающий опыт — что им постоянно навязывали противозачаточные средства, им прописывали прозак, чтобы справиться с их ежемесячными приступами депрессии, они страдали от мигреней и даже рвоты, когда у них были месячные. . Симптомы были разнообразными, но у всех этих историй была одна ключевая общая черта: никто не мог получить четких ответов от своих врачей.

    Заболевания, связанные с менструальной болью

    Существуют две основные причины менструальной боли: первичная дисменорея и эндометриоз.Первые представляют собой просто болезненные менструации без определенного медицинского объяснения, которые обычно возникают у женщин, как только у них начинается менструация. Но различие между этими двумя состояниями не является четким, так как у многих женщин, страдающих дисменореей, может быть невыявленный эндометриоз. Подсчитано, что в то время как 20% женщин страдают эндометриозом, около 10% овулирующих женщин в США имеют эндометриоз, и для постановки точного диагноза требуется в среднем 10 лет.

    Эндометриоз возникает, когда ткань, подобная ткани, выстилающей матку, разрастается в других областях, обычно в малом тазу, таких как фаллопиевы трубы и яичники.Эта ткань также была обнаружена в мочевом пузыре и кишечнике, а в редких случаях даже в легких и головном мозге. Организм реагирует на эти поражения воспалением и попыткой покрыть его рубцовой тканью, и одним из наиболее распространенных симптомов являются сильные менструальные спазмы. При отсутствии лечения это может привести к бесплодию. И все же существует значительная путаница в отношении эндометриоза — причин, почему некоторые женщины предрасположены к этому заболеванию, если есть генетический компонент.

    Между тем медицинские причины первичной дисменореи в значительной степени неизвестны.Гийбо говорит, что боль   частично вызвана спазмами матки, в то время как Ту говорит, что в игру также вступает комбинация сенсорной обработки, локального воспаления матки и проблем с маточным кровотоком. Специфика того, почему одни люди страдают больше, чем другие, до конца не изучена. «Это вопрос на миллион долларов, которого мы на самом деле не понимаем, — говорит Quartz Ричард Легро, доктор медицины из Медицинского колледжа штата Пенсильвания.

    Существующие методы лечения и отсутствие исследований

    Несмотря на огромное количество женщин, страдающих от сильных судорог, существующие методы лечения ограничены.Как при эндометриозе, так и при дисменорее пациенты могут притупить симптомы, принимая обезболивающие, такие как ибупрофен, используя таблетки в качестве контрацепции, которые имеют тенденцию сокращать течение менструации, или вставляя внутриматочную систему, такую ​​как Мирена.

    Если эндометриоз вызывает бесплодие, пациенты могут пройти операцию по перемещению лишней ткани, хотя она вполне может вернуться снова. Симптомы сильно различаются от пациента к пациенту, и если менее инвазивные методы лечения не приносят облегчения, другим вариантом является гистерэктомия. «Это слишком много для многих женщин, — говорит Гийбо. «Но это в конце концов, как последнее средство, и некоторым людям действительно нужно это сделать». Но даже гистерэктомия не является полным излечением, и боль может сохраняться.

    Поскольку эндометриоз может нарушать фертильность, по этому вопросу проведено больше исследований, чем по первичной дисменорее (хотя исследований по обоим направлениям едва ли достаточно). В обоих случаях врачам неясны триггеры, наилучшие возможные методы лечения и почему это влияет на одних женщин, но не на других.

    Опыт компании Legro поучителен. Благодаря предыдущему гранту он и его коллеги-исследователи обнаружили, что силденафил (также известный как Виагра) можно использовать для лечения дисменореи. «Мы опубликовали наши результаты в авторитетном журнале по акушерству и гинекологии, и мы считаем, что внесли большой вклад в лечение, которое могли бы использовать практикующие врачи», — говорит он.

    Однако, прежде чем его можно будет одобрить в качестве лечения, необходимо провести гораздо больше исследований. Например, Легро хочет изучить особенности использования силденафила в качестве лечения — правильная доза, следует ли принимать его вагинально или перорально, что произойдет, если его использовать в течение нескольких менструальных циклов.Тем не менее, никто не будет финансировать исследования. «Я подавал заявку три или четыре раза, но мне всегда отказывали», — говорит он. «Я думаю, суть в том, что никто не считает менструальные спазмы важной проблемой общественного здравоохранения».

    Культура молчания

    Очевидно, что варианты лечения далеки от идеальных. Но поскольку менструации — это состояние, которое затрагивает только женщин, ему просто не уделяется должного внимания. «Мужчины этого не понимают, и этому не уделялось должного внимания.Я считаю, что об этом нужно заботиться, как и обо всем остальном в медицине», — говорит Гийбо. Кроме того, симптомы могут исчезнуть после родов (хотя, опять же, никто не знает, почему именно). Поскольку «мать-природа» может решить проблему, возможно, исследователи, которые «хотят сделать себе имя», не считают это достаточно важной областью для проведения исследований, говорит он.

    Это безразличие может просочиться к практикующим врачам, которые не всегда готовы серьезно относиться к проблемам менструальной боли. Гийбо добавляет:

    «Я думаю, что это происходит с врачами обоих полов.С одной стороны, мужчины не терпят боли и недооценивают, насколько она велика или может быть у некоторых женщин. Но я думаю, что некоторые женщины-врачи могут быть немного бесчувственными, потому что либо они сами не заболевают, либо, если заболевают, думают: «Ну, я могу с этим жить, как и моя пациентка».

    быть опасными для жизни, но периодическая боль является болезненным состоянием, которое мешает повседневной жизни. Так почему же этим широко пренебрегают в медицинском истеблишменте?

    «Нам нужно поговорить об этом на канале Опры и на национальном телевидении.”

    Легро говорит, что без лобби, отстаивающего необходимость исследований, исследователи не начнут уделять больше внимания этому заболеванию. Он отмечает, что публичное обсуждение менструальной боли широко замалчивается. Например, он говорит, что в США несколько новостных каналов неохотно используют слова «влагалище» или «менструальное кровотечение», что делает практически невозможным обсуждение болезненных менструаций.

    «Мы живем в стране, которая на самом деле не хочет сталкиваться с этими расстройствами, потому что они заставляют нас думать о сексе, абортах, эмбрионах и обо всех этих «плохих» вещах», — говорит Легро.Судя по вариантам лечения и медицинским знаниям во всем мире, в других странах реакция не намного более разумная.

    Решение, добавляет он, состоит в том, чтобы женщины, страдающие от менструальных болей, вышли из туалета. Периодическая боль затрагивает миллионы женщин, и об этом нужно говорить. «Нам нужно говорить об этом на шоу Опры и на национальном телевидении, — говорит он. «В этом нечего стыдиться, это обычное расстройство, и его нельзя игнорировать».

    Так что, если менструация вызывает боль, не кривляйтесь и терпите ее: сообщите об этом своему врачу, своим друзьям, своим коллегам. Нам нужно говорить о менструальной боли достаточно долго и громко, чтобы врачи наконец-то что-то с этим сделали.

    Исправление (18 февраля): в более ранней версии этой статьи цитируется Джон Гильбо, который сказал, что менструальная боль может быть «столь же сильной, как сердечный приступ», хотя на самом деле он сказал, что она может быть «почти такой же сильной».

    Болезненные месячные | healthdirect

    Многие женщины испытывают ту или иную форму боли во время менструации. Это очень часто встречается у молодых женщин, и боль имеет тенденцию ослабевать по мере взросления женщины.

    Существует два типа менструальных болей (также известных как дисменорея). Эти типы бывают первичными и вторичными.

    Первичная дисменорея

    Это распространенный тип менструальных болей, который испытывают подростки и молодые женщины при отсутствии основного заболевания матки (матки). Считается, что это вызвано повышенным уровнем простагландинов, которые заставляют матку сокращаться сильнее, чем обычно.

    Не совсем понятно, почему возникает первичная дисменорея, но считается, что естественные химические вещества, вырабатываемые организмом (называемые простагландинами), накапливаются в слизистой оболочке матки (матки).

    Эти химические вещества помогают матке избавиться от слизистой оболочки во время менструации, заставляя стенки матки сокращаться. Женщины, которые испытывают менструальные боли, могут иметь более высокий уровень простагландинов, что делает схватки болезненными.

    Наиболее распространенным симптомом являются судороги; у некоторых женщин они возникают за день до начала менструации. Судороги обычно длятся от 1 до 3 дней, но это может варьироваться в зависимости от каждого периода.

    Вторичная дисменорея

    Этот тип боли вызван основным заболеванием, затрагивающим матку (матку).Состояния, которые могут вызывать болезненные менструации, включают эндометриоз, миомы, воспалительные заболевания органов малого таза и аденомиоз.

    Возможно, вы не подозреваете о каких-либо проблемах, но если вы заметили изменение менструальной боли (например, она стала более болезненной или длится дольше, чем обычно), у вас может быть вторичная дисменорея. Маловероятно, что женщина моложе 30 лет будет страдать вторичной дисменореей.

    Другие признаки могут включать кровотечение между менструациями, боль во время секса, нерегулярные менструации или боль (например, менструальную боль) между менструациями.Вам следует записаться на прием к врачу.

    Каково это

    Менструальные боли вызваны менструацией и чаще всего вызывают боль в нижней части живота. Иногда эта боль распространяется в область спины и бедер.

    Боль может ощущаться как острая приступообразная или постоянная тупая боль. Все разные. У некоторых женщин менструальные боли могут отсутствовать.

    Помимо дискомфорта и болей, существует ряд других симптомов, которые могут возникнуть во время менструации, например:

    Все симптомы могут меняться каждый месяц, и обычно их можно лечить дома.Если вы обнаружите, что какой-либо из этих симптомов очень серьезен, вы можете обратиться к своему врачу или позвонить в HealthDirect по номеру 1800 022 222 (известный как NURSE-ON-CALL в Виктории) для получения совета.

    Как долго это длится?

    Боли при менструациях различаются у разных женщин, хотя чаще всего менструальные боли возникают в начале менструации, а не в середине или ближе к ее концу.

    Некоторые женщины не испытывают боли во время менструации, в то время как другие могут испытывать боль во время менструации и, возможно, до ее начала и через несколько дней после нее.

    Поскольку менструальные боли вызваны процессом менструации, большинство женщин считают, что их боли усиливаются, когда кровотечение наиболее сильное.

    Болезненные менструации часто ослабевают с возрастом, и многие женщины обнаруживают, что менструальные боли уменьшаются после родов.

    Лечение

    Если вас беспокоит боль, обратитесь к врачу. Они осмотрят вас и проверят на наличие состояний, которые могут вызвать болезненные месячные. Существуют эффективные методы лечения, включая противозачаточные таблетки и внутриматочную спираль Мирена.

    Забота о себе

    Вы можете помочь уменьшить менструальную боль, попробовав следующее:

    • Легкие физические упражнения, такие как плавание или езда на велосипеде, помогают облегчить боль.
    • Упражнения на растяжку, такие как йога или пилатес, могут помочь уменьшить чувство стресса и напряжения. Они также могут улучшить ваше кровообращение и гибкость, облегчить судороги и улучшить сон.
    • Приложите грелку или бутылку с горячей водой к болезненному участку или попробуйте принять теплую ванну или душ.
    • Мягко помассируйте болезненную область.
    • Если вы чувствуете боль, посоветуйтесь со своим фармацевтом или врачом о лекарствах или методах лечения, которые вы можете принимать.

    Не знаете, что делать дальше?

    Если вас все еще беспокоят болезненные менструации, почему бы не воспользоваться онлайн-проверкой симптомов Healthdirect , чтобы получить совет о том, когда следует обратиться за медицинской помощью.

    Средство проверки симптомов подскажет вам, какие действия следует предпринять в дальнейшем, будь то уход за собой, обращение к медицинскому работнику, обращение в больницу или звонок по номеру три нуля (000).

    Болезненные менструации | UF Health, University of Florida Health

    Определение

    Болезненные менструальные периоды — это периоды, когда женщина испытывает спастические боли внизу живота, которые могут быть острыми или ноющими и приходить и уходить. Также могут присутствовать боли в спине и/или в ногах.

    Небольшая боль во время менструации является нормальной, но сильная боль — нет. Медицинский термин для болезненных менструальных периодов — дисменорея.

    Альтернативные названия

    Менструация – болезненная; дисменорея; Менструации – болезненные; Спазмы – менструальные; Менструальные спазмы

    Соображения

    У многих женщин бывают болезненные менструации.Иногда боль мешает заниматься обычными делами по дому, работе или учебе в течение нескольких дней во время каждого менструального цикла. Болезненные менструации являются основной причиной потери времени в школе и на работе среди женщин в подростковом и 20-летнем возрасте.

    Причины

    Болезненные менструальные периоды делятся на две группы в зависимости от причины:

    • Первичная дисменорея
    • Вторичная дисменорея

    Первичная дисменорея — это менструальные боли, возникающие во время первых менструаций. .В большинстве случаев эта боль не связана с конкретной проблемой с маткой или другими органами малого таза. Считается, что в этом состоянии играет роль повышенная активность гормона простагландина, который вырабатывается в матке.

    Вторичная дисменорея — это менструальная боль, которая развивается позже у женщин, у которых были нормальные менструации. Это часто связано с проблемами в матке или других органах малого таза, например:

    Уход на дому

    Следующие шаги могут помочь вам избежать лекарств, отпускаемых по рецепту:

    • Прикладывайте грелку к нижней части живота, ниже живота кнопка.Никогда не засыпайте с включенной грелкой.
    • Сделайте легкий круговой массаж кончиками пальцев вокруг нижней части живота.
    • Пейте теплые напитки.
    • Ешьте легко, но часто.
    • Держите ноги приподнятыми в положении лежа или лягте на бок, согнув колени.
    • Практикуйте техники релаксации, такие как медитация или йога.
    • Попробуйте безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен. Начните принимать его за день до ожидаемого начала менструации и продолжайте принимать регулярно в течение первых нескольких дней менструации.
    • Попробуйте добавки с витамином B6, кальцием и магнием, особенно если ваша боль вызвана ПМС.
    • Принимать теплый душ или ванну.
    • Регулярно гуляйте или делайте физические упражнения, в том числе упражнения на раскачивание таза.
    • Похудеть, если у вас избыточный вес. Регулярно выполняйте аэробные упражнения.

    Если эти меры самопомощи не работают, ваш поставщик медицинских услуг может предложить вам лечение, такое как:

    • Противозачаточные таблетки
    • Мирена ВМС на короткий период)
    • Антидепрессанты
    • Антибиотики
    • УЗИ органов малого таза
    • Предложите операцию (лапароскопию) для исключения эндометриоза или другого заболевания органов малого таза
      • Обильные или зловонные выделения из влагалища
      • Лихорадка и тазовая боль
      • Внезапная или сильная боль, особенно если менструация задерживается более чем на 1 неделю и вы были сексуально активны.

      Также звоните, если:

      • Лечение не облегчает боль в течение 3 месяцев.
      • У вас боли, и вам установили ВМС более 3 месяцев назад.
      • Вместе с болью у вас выделяются кровяные сгустки или появляются другие симптомы.
      • Ваша боль возникает не во время менструации, начинается более чем за 5 дней до менструации или продолжается после окончания менструации.

      Что ожидать в вашем кабинете Посетите

      Ваш врач осмотрит вас и задаст вопросы о вашей истории болезни и симптомах.

      Анализы и процедуры, которые могут быть выполнены, включают:

      Лечение зависит от причины вашей боли.

      Изображения

      Ссылки

      Американский колледж акушеров и гинекологов. Дисменорея: болезненные менструации. Часто задаваемые вопросы046. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods. Обновлено в январе 2015 г. По состоянию на 13 мая 2020 г.

      Мендиратта В., Ленц Г.М. Первичная и вторичная дисменорея, предменструальный синдром и предменструальное дисфорическое расстройство: этиология, диагностика, лечение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.