Если белые пятна на ногтях: Белые пятна на ногтях: причины, лечение и профилактика

By | 23.02.2019

У вас есть лейконихия? Какого витамина не хватает человеку с белыми пятнами на ногтях

У специалистов существует медицинский термин по поводу белых пятен под ногтевой пластиной – лейконихия

Внешний вид ногтей, волос и кожи может многое рассказать медицинским специалистам о состоянии здоровья пациента. Белые пятна на ногтях могут быть предвестником серьезных сбоев в организме и привести к плачевным последствиям. Специалисты рассказали, вследствие чего проявляется данный симптом, как лечить и каких витаминов не достает человеку, чтобы восстановить баланс.

Значение белых пятен на ногтях

Белое пятно на ногтевой пластине проявляется в разной степени, может иметь вид точки или полоски, также имеет большие размеры. Многие люди попросту не обращают внимание на данный симптом, который может говорить о серьезных проблемах. Для представителей сильного пола маленькое пятнышко — это не повод для тревоги, а прекрасная половина общества попросту маскируют данный дефект косметическими средствами.

У специалистов существует медицинский термин по поводу белых пятен под ногтевой пластиной – лейконихия. Это не происходит просто так и свидетельствует о проблеме в организме человека. Зачастую это нарушения, связанные с недостатком витаминов из-за несбалансированного питания. Но есть риск и более серьезных проблем со здоровьем, о чем могут свидетельствовать данные пятна.

В медицине имеет значение как форма, так и размер пятна. Благодаря такому осмотру пациента врач может сделать предварительные выводы и выписать направление на обследование.

Основные причины возникновения белых пятен на ногтях

Проявляются белые пятна не только на ногтевой пластине рук, но и ног, что говорит об одной и той же проблеме со здоровьем.

Травма

Одним из самых безобидных вариантов возникновение пятна на ногтях может быть травма данного участка. Удар или сильное защемление пальца может провоцировать такую последовательность. Еще одной причиной может быть неправильная обработка ногтевой пластины во время косметической процедуры.

Естественные причины

К данному типу можно отнести частые случаи неправильно подобранной обуви, которая из-за того, что не подходит по типу стопы, начинает сдавливать ноги, в том числе и ногти, деформируя пластину. На руках часто ногти грызут, это связано с рядом психологических проблем, что впоследствии может привести еще и к возникновению пятен.

Химия

Использование химических средств в быту или имея профессиональные изъяны можно получить в ходе процесса проблемы с ногтями. Порой даже некачественная косметическая продукция (лак) приводит к пятнам. Средство для снятия лака следует подбирать щадящее, так как ацетон может навредить пластине.

Проблемы со здоровьем

Внешние проявления, такие как пятна на ногтях, могут быть первой весточкой проблем о здоровье. Часто внешний вид говорит о внутреннем состоянии человека.

Вышеперечисленные последствия возникновения белых пятен далеко не все, о чем они могут рассказать человеку. Данное следствие у женщин и мужчин бывает причиной неправильного рациона и отсутствия сбалансированного питания. Организм человека недополучает необходимые для полноценного существования вещества. Также пятна на ногтевой пластине могут говорить о следующем:

  • дисбактериозе;
  • грибке;
  • сердечные заболевания;
  • проблемы с почками и печенью;
  • анемия;
  • депрессия.

Специалисты настаивают на том, что любые изменения в организме должны проходить специализированное обследование. Организм сам дает подсказки, что существует проблема, поэтому ее нужно решать, чтобы не усугубить.

Как лечить белые пятна на ногтях

Белые пятна на ногтях указывают на определенную проблему, которую нужно выявить с помощью специалистов и диагностики, чтобы начать своевременное лечение. С помощью комплексного подхода с пятнами и тем, на что они указывают, можно легко справиться. Начать стоит с посещения специалиста, после чего он назначит лечение. Затем к ногтям вернется здоровый внешний вид и красота.

При наличии внутренних проблем врач установит причину и назначит препараты, которые помогут справиться с ней, а параллельно можно будет устранять и косметическое влияние. Если это, конечно, не грибковая инфекция, так как процесс восстановления будет долгим и трудоемким, причем проходить он должен под чутким руководством специалиста.

Важным моментом восстановления является отсутствие стресса. Немаловажным будет поменять образ жизни, заняться спортом и особое внимание уделить питанию, которое должно быть сбалансированным. Не стоит забывать о витаминах, которые занимают чуть ли самую основную часть лечения.

Особое внимание специалисты советуют уделить питанию, витаминам и своему организму. Для полноценного существования организму человека жизненно необходимо получать углеводы, белки, жиры. В ежедневном рационе должны быть овощи, фрукты, мясо, рыба, молочка, бобовые, яйца, орехи, масло. Немаловажно получать клетчатку, а вот от вредных привычек лучше всего отказаться.

Какие витамины необходимы при белых пятнах

Если причиной проявления белых пятен на ногтях является недостаток витаминов в организме, то следует восполнить такой пробел. За красоту ногтей отвечают витамины С, Е, А, В, а также цинк, железо, кальций и минералы.

Получить такой заряд витаминов можно легко, так как сейчас существует большой ассортимент таких комплексных препаратов. Они работают на восстановление нехватки косметических недостатков. Сейчас на рынке данных средств можно подобрать необходимый косметический комплекс, который восполнит недостаток компонентов в организме.

Подходя к выбору фирмы производства и комплекса витаминов, стоит обратиться к косметологу, который посоветует верный препарат, восполняющий необходимый пробел. Но лучше всего постараться восполнить витамины и другие элементы с помощью продуктов питания, главное – правильно составить свой рацион.

Источник: rsute.ru

Почему на ногтях белые пятна, и как избавиться от лейконихий?

Способов диагностирования заболеваний — множество. Но большая их часть свою симптоматику «показывает» больному уже на весьма серьезных стадиях. А ведь иногда достаточно посмотреть на ногти. Многим знаком белый «крап» на ногтевых пластинах, носящий название в медицине — лейконихия. И по его форме, количеству и даже расположению можно делать выводы о здоровье. Разбираемся в вопросе…

Содержание статьи:

Виды лейконихии

Их не так много.

Классификация по видам выглядит следующим образом:

  • Ограниченная. То есть, частичное поражение ногтя.
  • Полосовидная. В этом случае проявление болезни — белые полоски. Могут также состоять из белых точек. Нередко появляются после отравления, например, таллием либо мышьяком.
  • Точечная. Данный вид определяется по образованию крохотных белых точек. Наиболее «популярный» вид, связанный обычно с механическими повреждениями ногтей.
  • Тотальная. Самый сложный случай, затрагивающий ноготь целиком. Чаще всего образуется в лунке ногтя и в совсем юном возрасте. Из возможных причин — грибок, болезни почек, инфекционные заболевания и пр.

Основные причины появления белых пятен на ногтях

Их в медицине классифицируют по нескольким видам.

Экзогенные причины:

  • Неграмотно выполненный маникюр.
  • Различные травмы ногтя.
  • Факторы химической природы. То есть, частый контакт с реагентами, лаками/красками, с растворителями и пр.

Эндогенные причины:

  • Нарушенный обмен веществ.
  • Различные заболевания внутренних органов.
  • Болезни инфекционного характера.
  • Патологии ЖКТ, печени либо эндокринной системы.
  • Проблемы нервной системы.
  • Кожные болезни.
  • Грибковая инфекция. В этом случае, как правило, имеет место нормотрофический тип онихомикоза. Из симптоматики обычно выделяют тотальную лейконихию либо же белые полосы/пятна.

Иные причины:

  • Авитаминоз.
  • Неправильное питание (диеты).
  • Дефицит белка (парные полосы поперек ногтя).

Лечение лейконихии – к какому врачу обращаться?

Здоровые ногти должны быть ровными и розовыми. При появлении пятнышек или даже полос есть смысл обратиться к специалисту, чтобы исключить серьезные заболевания.

  • К кому обращаться? Гастроэнтеролог, дерматолог, миколог, нефролог, кардиолог и далее по необходимости.
  • Какие обследования нужны? В первую очередь, общий анализ крови. Далее спектральный анализ пластины ногтя на микроэлементы. Анализ на наличие/отсутствии грибка (соскоб). Проверка гепатобилиарной системы и уровня гормонов в крови.
  • Как лечить? Лечение доктор назначит соответственно причине лейконихии. Одна схема — при грибке, совершенно другая — при заболевании почек или ЖКТ. А если причина в травме ногтя, то лечение и вовсе не требуется — достаточно народных рецептов (ванночки, крема).

Общие рекомендации:

  • Берегите нервную систему. Никаких стрессов и депрессий!
  • Уделите внимание режиму сна и питания.
  • Пейте витамины. Посоветуйтесь с врачом — какой именно комплекс витаминов либо элементов вам необходим.
  • При наличии грибка следуйте советам врача. Лечение длительное — до полугода. И прерывать его нельзя. Не ленитесь — следуйте всем рекомендациям, ведь грибок может распространиться и на здоровые ногти.
  • Берегите руки от травм. Будьте аккуратнее с маникюром.
  • Используя бытовую химию, надевайте перчатки.

Домашние рецепты от белых пятнышек на ногтях

Если вы уже посетили врача и удостоверились, что серьезных причин для появления пятен нет, то можно использовать народные рецепты для быстрого устранения проблемы.

  • Втирание жидких витаминов в ногти. Для этих целей используют витамин Е или А.
  • Ванночки с марганцовкой. Несколько кристалликов препарата растворяем в теплой воде и опускаем в емкость пальчики на 5-7 минут. После чего смазываем ногти оливковым маслом.
  • Втирание чеснока. Распариваем пальчики и намазываем на ногти кашицу из свежего чеснока. Время такой маски для ногтей — около получаса.
  • Смешиваем оливковое масло с соком лимона (один к одному) и намазываем смесью ногти вместе с кожей вокруг них. Через 25 минут смываем и обрабатываем рыбьим жиром.
  • Ванночка с морской солью. В 500 мл теплой воды растворяем 2 ст/л соли. Опускаем в раствор пальчики на 25 минут. После — промываем холодной водой и смазываем касторкой.
  • Ванночка с чаем. На стакан кипятка — 2 ст/л зеленого чая. Опускаем пальчики в теплый чай на 5-7 мин.
  • Рыбий жир. Старинный рецепт. Просто втираем данное средство в ногти, массируем ногтевые пластины около 5 минут и потом смываем жир водой.
  • Целебный «коктейль». Смешиваем 3 капельки йода с 5-ю каплями витамина А и с 60-65 мл оливкового (можно миндального) масла. Втираем в ноготки.

Также можно использовать ванночки с ромашкой и корой дуба или отвар петрушки с морской солью.

что значат примета? Плохо или хорошо?


Ногти привлекают пристальное внимание, особенно если это женские или детские ноготки. Может, именно поэтому такое явление, как белые пятна на них, чаще всего обнаруживается у женщин и детей.


А еще ногти и волосы считаются наделенными особой силой. На них маги делали заговоры, их нельзя разбрасывать где попало и обрезать, когда вздумается.


Примет про ногти немало, часть из них связана именно с белыми пятнами на них.


Что значат белые пятна на ногтях


Иногда появляющиеся в виде небольших крапинок, а иногда и в форме больших пятен, белые участки на ногтях рассматривались как знак судьбы.


Поскольку белый цвет всегда ассоциировался с чем-то хорошим, то и приметы про белые пятна несли положительный заряд – считалось, что они сулят скорые перемены к лучшему в жизни.


На Руси приметы про белые пятна на ногтях встречались следующие:


  • К обновкам. Большое пятно – к большой обновке, типа нового платья (которое шилось или покупалось только по особым случаям) или сапожек. Мелкие пятнышки – к обновкам поменьше, но тоже приятным – лентам для кос, платочкам, бусам.

  • Если человек был болен, то ему сулили скорое выздоровление. По количеству и размеру пятнышек делали вывод о том, насколько скоро и в каком объеме можно ожидать избавления от хвори. Исключение составляли больные люди пожилого возраста. Считалось, что для них возможно только одно избавление от болезни – скорая смерть. Если этого никто не желал, то ноготь поскорее срезали и выбрасывали за околицу.

  • Цифра три как приносящая удачу также выискивалась среди белых пятнышек. Считалось большой удачей, если на одном ногте пятен было именно три, шесть или девять.

  • Белые пятна на ногтях пальцев рук приметы называли хороши знаком для правшей, если располагались крапинки на правой руке, для левшей – на левой.

  • Пока на ногтевых пластинах не исчезали пятнышки, мастер или работник, которому приходилось все делать своими руками, мог не переживать по поводу брака или случайно испорченной работы – все должно было спориться.

  • Белое пятно на ногте большого пальца – к большому объему работы, который принесет хорошую финансовую отдачу. Срезать ноготь с пятном было нельзя, пока эту самую отдачу не получишь в полном объеме.


Каждому пальцу – своя примета


Для более точной трактовки приметы необходимо знать, где именно расположены белые отметины.


Белые пятна на ногтях левой руки приметы часто относят к делам сердечным, правой – к бытовым. При этом, если человек левша, и пятна как раз слева – это чаще к удаче, как и для правши – пятнышки на пальцах правой руки.


Месторасположение пятнышек на конкретных пальцах также сулит что-то свое.


  • Большой палец. Отметинки, если они появляются на левой руке, обещают приятные покупки, обновки и подарки, удачное приобретение по выгодной цене и прочие радости, связанные с процессом выгодной купли-продажи или получения чего-то полезного «нахаляву». Если же точки появились на большой пальце справа – это упрек в лени. Если продолжать бить баклуши, можно упустить свою выгоду, а если взять себя в руки и начать ударно трудиться, награда не заставит себя долго ждать!

  • Указательный палец. Пятнышки на левой руке появляются к ссорам и склокам с кем-то из близких, родственников. Кто-то доставит вам немало хлопот. Но не стоит относиться к этому со злостью – уделите «проблемному» родственнику больше внимания и тепла, и сами не заметите, как все проблемы уйдут прочь. На указательном пальце правой руки аналогичные отметины говорят о том, что помощь и поддержка понадобится уже вам – и рядом непременно окажется человек, которые подставит сильное плечо, выслушает и поддержит.

  • Средний палец. На левой руке, как отвечающей за дела любовные, белые пятна можно увидеть в том случае, если на горизонте замаячил романтическое знакомство или даже страстный роман. Для людей семейных такое явление обещает, что отношения со второй половинкой вспыхнут с новой силой. Если же крапинки появились на среднем пальце справа, то вас ждет однозначный финансовый успех, карьерный взлет или что-то еще, не менее приятное и долгожданное.

  • Безымянный палец. Плохо, если белые точки вы увидели на пальце левой руки – для людей семейных или состоящих в прочных отношениях они сулят разлад и ссоры, которые могут привести даже к полному разрыву. С другой стороны, если с партнером отношения как раз не ладятся, то судьба посылает знак, что скоро все изменится в лучшую сторону. Пятнышке на правом безымянном пальце появляются к новым врагам – или, напротив, к заключению мира со старыми. Зависит, опять же, от того, имело ли место обострение конфликта с недругами на момент появления отметин или нет.

  • Мизинец. Тут и левая, и правая рука равнозначны – пятнышки трактуются как позитивное, сулящее массу положительных эмоций грандиозное событие – от свадьбы до дальнего путешествия или покупки долгожданной недвижимости. Особый успех также ждет творческих натур.


Кстати, до реализации приметы еще может пройти какое-то время. Так, если пятнышко появилось в лунке ногтя, то ждать еще долго, по центру – уже вот-вот, а с краю – примета может и вовсе обойти вас стороной.


Размер отметины тоже имеет значение. Чем она крупнее, тем сильнее будет действие приметы или обещанного ею события. И наоборот, крохотные отметинки нивелируют предсказание, сводя влияние приметы к минимуму.


Плохие приметы про пятна на ногтях


Таких гораздо меньше, и все же они есть.


  • Плохо, если одинаковое количество пятен расположено одновременно на ногтях обеих рук – к неудаче.

  • Если пятна начинают желтеть или приобретают коричневаты оттенок – к болезни.

  • У пожилых людей количество точек могло означать число месяцев или лет, оставшихся до смерти.

  • На указательном пальце такие пятнышки сулили огорчение.

На язву или сахарный диабет могут указывать белые пятна на ногтях

Москва,

18 авг 2020 –
LIVE24.

Ухоженные руки могут рассказать многое, как о женщине, так и о мужчине. В современном мире с возможностями нейл-индустрии, которые позволяют замаскировать любой дефект ногтей и придать им эстетический вид, неухоженность воспринимается в обществе не лучшим образом. Однако замаскировать дефект — не решить проблему. Опрошенные изданием «Слово и Дело» эксперты утверждают, что игнорировать «тревожные звоночки» и заедать их витаминными комплексами нельзя ни в коем случае.

По словам тренера-наставник федеральной сети салонов маникюра и педикюра «Пальчики» Елены Лиховой, одной из серьезных проблем, с которыми может столкнуться человек, является лейконихия — изменение естественной пигментации ногтевой пластины в виде белых пятен. Причем причины их появления могут быть внутренними и внешними. К внешним обычно относят неправильный уход за ногтями или травмы. Если говорить о внутренних признаках, то белые пятна могут появиться из-за длительного приема противомикробных средств из группы сульфаниламидов, побочных эффектов цитотоксических препаратов, а также препаратов для системной химиотерапии.

Кроме того, такая проблема может появиться при обострении хронических болезней, диабете, болезней почек, воспалении легких, язве и циррозе печени. Сюда же можно отнести нарушение обмена веществ, отметила Лиховая.

При этом белые пятна крайне редко становятся симптомами серьезных проблем со здоровьем. Поэтому, если они вдруг появились, сначала за ними нужно понаблюдать. Однако если их много и они присутствуют на нескольких пальцах, то нужно обратиться за помощью к врачу, заключила эксперт.

Ранее LIVE24 сообщало, ногти могут многое рассказать о проблемах со здоровьем. Если на ногтях появились видимые изъяны, то это явно не к добру.

причины их появления и виды

Вы когда-нибудь замечали на своих ногтях белые пятнышки или полоски? Они могут появляться время от времени и исчезать. Многие полагают, что белые пятна на ногтях – это всего лишь эстетический дефект. Но, как говорят специалисты, дело обстоит гораздо серьезнее.

Это – один из первых признаков того, что организму чего-то не хватает. Пятна также могут указывать на серьезные заболевания. Они появляются на ногтевых пластинах ног и рук как у взрослых, так и у детей. Почему? Об этом расскажет Joinfo.com.

Когда стоит беспокоиться

Иногда изменения цвета на ногтях происходят, непосредственно, в ногтевой пластине. Так называемая псевдолейконихия возникает в результате микротравмы ногтя. Она также может быть вызвана аллергией на лак.

Настоящая лейконихия является признаком недостатка витаминов, минеральных солей и таких элементов, как кальций, магний, цинк и калий. Она зачастую указывает на сердечную недостаточность, заболевание почек, анемию, цирроз печени и даже – на злокачественную опухоль.

Нехватка минеральных элементов

pixabay

Наиболее распространенной причиной обесцвечивания ногтей является дефицит питательных веществ. Белые пятна на ногтях могут означать, что содержание минеральных солей в организме слишком низкое. Чаще всего речь идет о таких элементах, как железо, калий, цинк, кремний, магний.

Микозы и отравления тяжелыми металлами

Повреждения ногтевой пластины могут возникнуть в ходе микоза или псориаза. Бывает, что они появляются от различного рода грибков. В этом случае ногти меняют цвет, их поверхность тускнеет, а пластина деформируется.

В случае дрожжевых инфекций ногтевая пластинка становится непрозрачной, а на ней появляются красные пятнышки. А вот грибок проявляется в желтых продольных полосах. Белые пятна на ногтях также могут быть вызваны отравлением тяжелыми металлами или химиотерапией.

Как лечить белые пятна на ногтях?

pixabay

Если это явление вызвано нехваткой элементов, следует позаботиться о том, чтобы обеспечить правильное питание с добавлением минеральных солей. Принимать медикаменты, не проконсультировавшись с врачом, не следует. Дефицит питательных веществ также может быть вызван паразитами, поэтому стоит сдать анализы.

Если вы подозреваете отравление тяжелыми металлами, также следует сделать специальные анализы.

В случае появления белых пятен, вызванных химиотерапией, врач проведет дерматологическое лечение. Наиболее часто назначаются препараты для местного применения в виде мазей и гелей.

Если вы обнаружили на своих ногтях белые пятна, отнеситесь к этому явлению с полной серьезностью. Обратитесь к специалисту, который выяснит причину таких изменений и назначит лечение.

почему появляются, причины, что делать

Здоровые ногти имеют ровный светло-розовый цвет. Часто же можно увидеть на них белые точки или полоски. Народные приметы объясняют их появление как весть о радостных изменениях в жизни. Это зависит от того, на каком пальце они появились. На самом деле «цветущие» ногти говорят о том, что в организме произошли какие-то нарушения. В большинстве случаев эти пятна не связаны с опасностью для жизни.

Причины появления белых пятен

Появление белых пятен не зависит от пола, возраста человека. Причины этому могут быть разными. В некоторых случаях на них указывает форма, размер, расположение пятен.

Нужно помнить, что полная замена пластин на руках идет в течение 6–9 месяцев, на ногах еще дольше. Именно поэтому следует обращать внимание на их состояние. Оно может говорить о многом.

Если пятна появляются регулярно, стоит посоветоваться с доктором

Заболевание

Подобная болезнь ногтей называется «лейконихия». Слово пришло из греческого языка и переводится как «белый ноготь». Так называют явление, когда между слоями ногтя остаются пузырьки воздуха.

Патология имеет несколько разновидностей.  Если на ногтях видны круглые пятнышки, то это точечная разновидность. Существует также полосовидная. Точки сдвигаются к краю ногтевой пластины по мере его отрастания.

Белые пятна на ногтях

Иногда пятна являются сигналом каких-то изменений в организме. Болезни почек, печени, псориаз, анемия, экзема, дефицит цинка, кальция могут иметь в качестве симптома пятнистые ногти. Даже частое сидение на диетах может отразиться на состоянии ногтей. Точечные пятна могут свидетельствовать о недостатке микроэлементов и витаминов. В этих случаях они являются сопутствующим проявлением на фоне других симптомов.

В редких случаях этот вид патологии появляется на генетическом уровне.

Травмы

Одной из причин может быть механическое повреждение ногтей. Иногда небольшие травмы случаются во время проведения маникюра.

Наращивание ногтей, неосторожное удаление кутикулы являются наиболее частыми причинами повреждений

Травмируется чаще всего ногтевое ложе, но по мере роста ногтя последствия уколов, ушибов перемещаются и становятся заметными. Так как ногти растут медленно, это может произойти через несколько недель. О травмах к тому моменту уже забывают и удивляются, откуда взялись непонятные белые точки.

Дети, грызущие ногти, также повреждают ногтевые пластины.

Маникюр

Результат действия препаратов

Пятна на ногтях могут появляться, если в организм попали тяжелые металлы. Отмечают такое явление при прохождении химиотерапии. В этом случае пятна отличаются вытянутой формой, расположены по горизонтали. Бывают случаи, когда в роли провокаторов выступают сульфаниламиды, назначаемые при лечении бактериальных инфекций.

Грибковая инфекция может проявляться на первых этапах подобным образом. Впоследствии инфекция распространяется по всей поверхности. Чтобы не допустить этого, следует пройти обследование и установить диагноз.

Появлением пятен организм может реагировать на жидкость для снятия лака и сам лак.

Снятие лака

Лечение

Сами пятнышки лечения не требуют, они исчезают по мере устранения причины, спровоцировавшей их появление. С этой целью специалист проводит обследование. Если есть уверенность, что это последствие повреждения, то необходимости визита к врачу нет.

Если же существует опасность заболевания, то откладывать не стоит

Обычно назначают исследование ногтя на грибковые заболевания, крови – на системные болезни. Иногда берут срез ноготка для обнаружения онкологических патологий. После этого назначается лечение основного заболевания.

В случае установления грибковой инфекции назначают противогрибковые препараты. Если белые пятнышки появились вследствие воздействия химических веществ, следует прекратить ими пользоваться. Если обнаружены заболевания внутренних органов, узкий специалист проводит необходимую терапию. Как правило, точки после проведенной терапии исчезают.

Прием у врача

Профилактика

Следует соблюдать профилактические меры, чтобы не появлялись белые пятна:

  • избегать контакта с агрессивными моющими средствами;
  • не прибегать к радикальным способам обработки ногтей;
  • обрабатывать ногтевые пластины специальными средствами для ухода;
  • следить за здоровьем (правильно питаться, отказаться от вредных привычек).

Подводя итог, можно сказать, что единичные проявления белых пятен на ногтевых пластинах не должны вызывать беспокойства. Если же они не проходят длительное время, появились уплотнения, ногти стали более жесткими, пятна стали объединяться, навестите специалиста.

Дополнительную информацию о причинах появления пятен вы узнаете, посмотрев видео: