Для очистки сосудов народные средства: препараты для укрепления сосудов и улучшения кровообращения

By | 28.02.1970

Почему потеют ноги и как избавиться от запаха ног

Почему потеют ноги: Pixabay

Многих волнует вопрос, почему потеют ноги и как решить неприятную ситуацию? Эта проблема доставляет огромный дискомфорт человеку. Влажные ступни вызывают неприятные ощущения и запах, мерзнут и повышают риск возникновения грибковых поражений. В чем проблема? Как от нее избавиться? Разберемся в этом вопросе.

Потеют ноги: причины

В медицинской практике повышенное потоотделение ступней носит название гипергидроз. В работе я и мои коллеги часто сталкиваемся с подобным заболеванием. Основными факторами, которые вызывают обильное выделение влаги на ступнях, являются:

  • Ношение обуви из синтетики, так как такие изделия не позволяют воздуху нормально проникать сквозь ткань, а также могут сдавливать ногу и создавать некомфортное ощущение во время ходьбы.
  • Воняют ноги из-за чрезмерных физических нагрузок.
  • Гормональный дисбаланс, в особенности в переходном возрасте или во время наступления менопаузы у женщин.
  • Потеют и пахнут ноги при неправильном и недостаточном гигиеническом уходе.
  • У ребенка потеют ноги вследствие генетической предрасположенности потовых желез к гиперактивному функционированию, но у взрослых тоже такое может случаться. Об этом в научной статье пишут мои коллеги С.В. Батыршина и Л.А. Хаертдинова из Казанского государственного медицинского университета.
  • Регулярные стрессовые ситуации и нервное перенапряжение.

Читайте также

Укропная вода для новорожденных: рецепт и дозировка

Почему потеют ноги: Nur.kz

В иных случаях, когда у человека постоянно потеют ноги, источниками могут стать некоторые заболевания. Именно поэтому, если вы столкнулись с этой проблемой, чтобы не навредить здоровью и не усугубить ситуацию, я рекомендую обратиться в медицинское учреждение.

Обильное потоотделение может быть симптоматикой или следствием таких нарушений, как:

  • болезни, которые вызывают сбои в кровотоке, по типу сахарного диабета, варикоза и т. д.;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • нарушения в функционировании щитовидки;
  • нарушения функционирования вегетативной нервной системы, из-за которых потеют ноги в обуви;
  • проникновение в организм инфекции;
  • развитие онкологии;
  • кожные болезни;
  • грибки.

Об этих фактора пишут медики из научного журнала WebMD.

Ноги потеют даже у тех, кто не имеет никаких сопутствующих болезней и чувствует себя хорошо. Такая ситуация происходит, если носить неподходящую по погоде обувь, а также носки или колготки из некачественного материала.

Читайте также

Почему немеют руки и ноги?

В случае если все провоцирующие источники исключены, а гипергидроз доставляет дискомфорт, стоит записаться на консультацию к врачу. Медик проведет необходимую диагностику, установит главный возбудитель, из-за чего сильно потеют ноги, а также подберет средство, которое поможет убрать неприятный запах.

Как избавиться от потливости ног

Когда потеют ноги из-за конкретных заболеваний, первым делом лично я на практике рекомендую пройти лечебный курс от недуга: в некоторых случаях гипергидроз присутствует из-за болезни и пройдет вместе с ней.

Как вылечить проблему, когда обильно потеют ноги? Что делать в такой ситуации? Советую применить на практике такие простые правила:

  • В какой обуви не потеют ноги? Правильно, в изделиях из натуральных материалов, которые не вызывают дискомфорта во время ходьбы. Подбирайте обувь в соответствии со временем года, чтобы ступням не было слишком жарко.
  • Для правильного ухода необходимо мыть ступни с гелем для душа или мылом минимум раз в день. Хорошо вытирайте ноги полотенцем, чтобы на них не оставалась вода.
  • Обязательно меняйте обувь и носки после завершения физической активности, чтобы ноги не потели. Такой совет дают специалисты в научной статье на медицинском портале WebMD.
  • Стирайте и чистите обувь как снаружи, так и изнутри. Об этом правиле многие забывают. Мокрую обувь стоит тщательно высушивать, чтобы потные ноги не приносили негативные последствия.

Читайте также

Вздутие живота: причины и лечение народными средствами

Ноги: Могилевская А. П. Исцеляющие ноги: диагностика и лечение заболеваний по стопам. — М.: Издательский дом «Питер», 2013.

Что делать, чтобы не потели ноги? Проанализировав научные данные и воспользовавшись практическим опытом, могу посоветовать следующие народные средства для борьбы с гипергидрозом:

У вас сильно потеют ноги? Что делать, чтобы избавиться от дискомфорта? Измельчите кору дуба и обрабатывайте ею чистые сухие ноги. Обязательно протирайте полученным средством область между пальцами. Повторяйте процедуру каждое утро, а по возможности еще и днем.

Дополнительно можно насыпать небольшое количество порошка в носки, если потеют ноги зимой или летом. Я была свидетелем отличного эффекта при гипергидрозе именно этого средства.

  • Лавровый настой.

Если ноги сильно потеют, парьте их в лавровой настойке. Для этого потребуется взять следующие компоненты:

Читайте также

Запор при беременности: что делать в домашних условиях?

  • листья лавра — 20 шт.;
  • кипяток — 3 л.

Листья залить водой, накрыть плотно крышкой и поставить настаиваться на полчаса. Принимать ванночки для ступней следует утром и вечером. Добавляйте в настой несколько капель эфирного масла, например подойдет лаванда или лимон, если потеют ноги в обуви. Что делать, если не помогает это средство? Попробовать следующее.

  • Отвар из трав.

Календула: Николаева Ю.Н. Календула, алоэ, бадан толстолистный: целители от всех болезней. — М.: РИПОЛ Классик, 2012.

Как избавиться от запаха ног? Для того чтобы устранить неприятный аромат, убрать микробы, подсушить кожу и расслабиться, поможет отвар из мяты, календулы, ромашки, череды, шалфея и тысячелистника. Для приготовления средства берем:

  • травы — 5 ст. л.;
  • воду — 2–3 л.

Заливаем травы кипятком и варим на среднем огне около пяти минут. Процеживаем раствор, остужаем. Но советую удостовериться, чтобы настой был теплым, а не холодным. Парьте ступни, пока вода не остынет. Неплохой метод, подтвержденный многими моими пациентами.

Читайте также

Как почистить сосуды без лекарств в домашних условиях

Обратите внимание, что предоставленная информация носит ознакомительный характер. Чтобы грамотно подобрать необходимые методы избавления от потливости ног, рекомендую сходить на прием к доктору.

Теперь вы знаете, почему воняют ноги и как избавиться от неприятных ощущений. Рекомендую внимательно следить за своим самочувствием, стараться снизить эмоциональные перегрузки и переутомление.

Потливость ног — это звоночек того, что существуют нарушения в уходе, серьезное заболевание или банальная усталость. Надеюсь, представленные советы и рецепты помогут побороть проблему, если потеют стопы, и вы подберете подходящее средство для ее решения.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Читайте также

Кровь из носа у ребенка: причины

Источники:

  1. Батыршина С. В., Хаертдинова Л.А. Гипергидроз: способ коррекции // Практическая медицина. — 2014. — №8. — С. 16–23. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/gipergidroz-sposob-korrektsii
  2. Melinda Ratini. Causes of Excessive Sweating // WebMD. — 2018. — 27 March. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hyperhidrosis-causes-11#2
  3. Kimball Johnson. When You Sweat Too Much // WebMD. — 2012. — 27 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/dont-sweat-it#1

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1740545-pocemu-poteut-nogi-i-kak-izbavitsa-ot-zapaha-nog/

Средства и препараты для чистки сосудов.

Как чистить сосуды – медицинские и народные средства и препараты.



Как чистить сосуды. Чистка сосудов. Эффективные средства для чистки сосудов. Медицинские средства очищения
сосудов. Народные средства и методы чистки сосудов.

Закупоривание кровеносных сосудов, которое со временем неизбежно для каждого человека, имеет своим следствием
опасные заболевания сердца, перечень которых начинается с гипертонии, а заканчивается инфарктом. Поэтому сосуды нужно
периодически прочищать, используя для этого как медицинские средства и препараты для чистки сосудов, так и
народные средства и методы для чистки кровеносных сосудов.
И именно о том, как чистить сосуды медицинскими или народными
средствами и методами,
ниже и пойдет речь.

Как чистить сосуды медицинскими средствами и препаратами. Медицинские средства для очистки сосудов.

Эффективные средства для очистки сосудов от бляшек и тромбов, от холестерина (медицинские) приведены в списке ниже, с
описанием действия и составом.

Липобаланс тм – при помощи этого натурального средства для чистки сосудов от холестерина, бляшек и тромбов
осуществляется контроль за количеством и качеством холестерина в крови. В его состав входит вытяжка цветов бессмертника
песчаного, экстракт бессмертника “Зифлан” и окись магния.

Корбаланс тм – эффективное средство, имеет в своем составе вытяжки из: плодов боярышника, косточек винограда,
травы пустыника сердечного, травы центеллы азиатской. Эффективно расширяет сосуды, нормализует их тонус, предохраняет
стенки кровеносных сосудов от разрушительного воздействия свободных радикалов. Также способствует снижению рисков
повышения давления, является преградой для аритмии и спазмов, нормализует сон, успокаивает нервы, повышает уровень
внимания и памяти.

Активин ОПС 50 – хорошее средство, содержит одни из самых признанных веществ антиоксидантов – активные и
биологически усвояемые проантоцианидины из виноградных косточек (активин), также является источником редчайших
минеральных компонентов. Активин ОПС 50 рекомендуется при большом уровне холестерина в крови, сердечно-сосудистых
неврозах, увеличивает эластичность и прочность стенок сосудов и капилляров. Это средство для чистки сосудов применяется
при недостатке инсулина, эмоциональных перегрузках, нарушении концентрации внимания; отлично затормаживает старение
кожи.

Кардиосоль 5 звезд – эффективный препарат для очищения сосудов, недорогой и доступный, состоит из следующих
основных компонентов: укроп (семена), вытяжка из морской водоросли фукуса, ферментированный рис красный, пищевая
морская соль, лактат магния, семена пажитника, сладкий перец. защищает кровеносные сосуды во время и минимизирует риск
прогрессирования гипертонической болезни, аритмии, ишемической болезни сердца на фоне повышенного холестерина, имеющего
низкую плотность.

Омега 3 – этот препарат для очищения сосудов и борьбы с атеросклеротическими бляшками, содержит в своем составе
эйкозапентаэновую и докозогексаэновую жирные кислоты и состоит в основном из морских жиров, эти жиры взяты из морских рыб
– т. е. рыбий жир. Это средство эффективно для чистки крупных сосудов.

Омега 6 – этот препарат наиболее целесообразно применяется в том случае, когда акцент по очистке сосудов
делается на самые мелкие сосуды – капилляры. Омега 6 содержит гамма-линолевую кислоту, которая берется из масел некоторых
экзотических растений, например, таких как ослинник (примула вечерняя), бурачник.

Везуген – эффективный препарат для чистки сосудов, являющийся пептидным комплексом, и включающий в себя
аминокислоты, необходимые для нормализации и восстановления правильного здорового состояния сосудов. Способствует
снижению холестерина в крови. Этот препарат назначается при атеросклерозе сердечных сосудов, сосудов головного мозга и
нижних конечностей, при значительном нарушении микроциркуляции в различных органах и тканях, при психоэмоциональном
стрессе, а также для профилактики заболеваний кровеносных сосудов у людей пожилого и старческого возраста.

Чистка сосудов народными средствами.

Народные средства и методы очистки сосудов.

Народные средства для чистки сосудов – это очень популярные, распространенные и достаточно эффективные средства,
которые не нужно покупать в аптеке, Вы можете осуществлять очищение сосудов не выходя из дома. Итак, самые эффективные
народные средства для чистки кровеносных сосудов, рассмотрим ниже.

Чеснок – одно из лучших средств для здоровья сосудов, его использовали еще в древнем Тибете. Чеснок
превосходно растворяет бляшки из холестерина на кровеносных сосудах. Если регулярно употреблять чеснок, то можно снизить
количество холестерина в крови на девять – десять процентов, что не даст шанса образоваться атеросклеротической бляшке.
Чеснок для очищения сосудов народными средствами можно употреблять в пищу как в сыром виде, так и в виде настоек,
сиропов и др.

Травы – очищение сосудов травами – этот народный метод также очень эффективен и заключается в употреблении
отваров и настоек трав, например таких как бессмертник, почки березовые, ромашка, тысячелистник, клевер, бессмертник,
зверобой, пустырник, мята, хвощ, одуванчик, черемша, ягоды рябины, калины, клюквы, шиповника и смородины и т. д.
Существует множество рецептов очищения сосудов травами, выбирайте наиболее подходящий для Вас.

Хрен и лимон – эффективное народное средство для чистки сосудов, это сочетание более эффективно прочистит
кровеносные сосуды, чем нежели если употреблять хрен и лимон по отдельности.

Чеснок и лимон – тоже самое, что и хрен и лимон – более эффективно эти средства применять совместно.

Смесь из цитрусовых и сухофруктов с медом – чистить сосуды этим народным методом также довольно эффективно,
рецепт такой – Берем: изюм, орехи грецкие, лимон, курагу, измельчаем при помощи мясорубки, смешивают все это с медом.
Полученную смесь нужно хранить в стеклянной баночке в холодном месте. Смесь употреблять по одной столовой ложке за
полчаса до еды.

Картофель – отличное народное средство. Очищать сосуды этим народным методом очень эффективно и недорого.
Простой рецепт – возьмите картофель, сделайте из него сок и пейте его как сам по себе, так и в смеси с соками из моркови
или свеклы.

Каштан конский – употребляется преимущественно в виде настойки. Рецепт: берем плоды каштана конского и
настаиваем в течение недели – пропорции: 60 грамм измельченных ягод каштана на 500мл водки. Далее настойку принимать три
– четыре раза в день по семь – девять капель. Главное соблюдать дозировку! Иначе могут начаться судороги. Также имеются и
другие противопоказания.

Куркума – чистка сосудов посредством этого народного метода заключается в приготовлении из куркумы так
называемого “золотого молока”. Рецепт приготовления золотого молока следующий: берем желтую куркуму, смешать с водой и
довести до консистенции кашки (в соотношении примерно на 100гр воды 50гр порошка куркумы). На среднем огне варим минут 6,
постоянно мешаем, варим так до получения коричневой пасты. Далее пасту остудить, поместить в банку и поставить в
холодильник. Перед тем, как ложитесь спать, вскипятить стакан молока и дать в него одну чайную ложечку нашей пасты и
можно, но не обязательно, дать туда еще четверть ложечки чайной масла миндального. Все перемешать. Далее берете в рот
мед, в количестве 1 чайной ложки и запиваете его золотым молоком. Всё. Курс – 1 раз в год сорок дней. Куркума обладает
мощным антисептическим свойством, улучшает биохимический состав крови, помогает иммунной системе бороться с вирусами,
снижает уровень холестерина и предотвращает образование тромбов. Мед не следует размешивать в золотом молоке, иначе
меняются его свойства, мед нужно употреблять именно ВПРИКУСКУ!

Применяйте народные методы и средства по очистке сосудов и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

********************************************************************************************************************************************

!!! СЕРЬЁЗНЫЕ ЗНАКОМСТВА С ИНОСТРАНЦАМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН ИЗ РФ И СНГ !!!

**********************************************************

!!! СЕКС-ЗНАКОМСТВА, СЕКС-ФОТО И СЕКС-ВИДЕО. ЗАХОДИ !!!

********************************************************************************************************************************************

В категорию сайта “Здоровье и красота”

ВИНЕГРЕТ. РУ – Обо всем понемногу. ГЛАВНАЯ

Врачи рассказали, как почистить сосуды головного мозга народными средствами

В организме взрослого человека в среднем находится 5-6 литров крови. Она циркулирует по артериям, венам и сосудам, доставляет кислород и питательные вещества во все органы, в том числе, к головному мозгу.

От функционирования мозга зависит продолжительность жизни человека и её качество, поэтому очень важно поддерживать нормальный приток крови к голове. А это обеспечивается, в первую очередь, с помощью крепких и эластичных кровеносных сосудов.

Самыми распространенными симптомами, которые сигнализируют вам о проблемах с сосудами, являются общая утомляемость, головокружения, проблемы с памятью и сном, рассеянность, перепады настроения.

Чистка сосудов головного мозга – профилактическая процедура для поддержания здоровья всей сердечно-сосудистой системы. Это необходимая, но несложная процедура, которую часто можно провести без привлечения медикаментов.

Чистка нужна для того, чтобы удалить засор, то есть тромб, и укрепить сосудистые стенки. Такой эффект часто оказывают самые  обычные продукты питания.

Орехи и сухофрукты

Есть несколько народных рецептов, которые направлены на укрепление сосудов. Так можно сочетать грецкие орехи с изюмом и мандаринами. Утром натощак сперва съешьте один крупный мандарин, спустя 5-7 минут – горсть изюма, а в конце 3 ядра грецкого ореха.

После этого нужно воздержаться от завтрака, через 20 минут выпить стакан воды, и только через полчаса приступить к утреннему приёму пищи. Лечение займёт от 3 до 6 месяцев.

В грецком орехе очень много растительных жирных кислот Омега-3, которые препятствуют образованию холестериновых бляшек. Большое количество калия положительно воздействует на эластичность сердечной мышцы и сосудистых стенок, а лецитин и фосфор поддерживают работоспособность мозга. Но самым ценным веществом в составе считается L-аргинин. Он отвечает за консистенцию крови, простыми словами, он её разжижает и снижает вероятность образования тромбов.

Учёные давно пришли к выводу, что увеличение в рационе количества орехов значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов.

Плоды шиповника или рябины

О том, что в шиповнике больше витамина С, чем в лимонах, чёрной смородине и других ягодах, знают практически все. Но на этом полезные качества шиповника не заканчиваются. Его плоды вместе с ягодами сушеной рябины можно заваривать как компот или чай. Такой напиток улучшит состояние сосудов и укрепит иммунитет.

Основная польза для сосудов в том, что шиповник помогает уменьшить проницаемость стенок. Рябина же, и красная, и черноплодная, помогает нормализовать водно-солевой баланс, что улучшает химический состав крови, а также способствует распаду «вредного» холестерина.

Чеснок

Чеснок обладает мощным противосклеротическим действием, то есть он эффективно расщепляет холестериновые бляшки в сосудах и выводит вредный холестерин из организма. Активные вещества в чесноке действуют на химический состав крови, разжижая ее, препятствуя  образованию тромбов.

Кроме того, чеснок помогает снять воспаление тканей и спазм в сосудах, снизить артериальное давление. Всё это делает растение одним из самых полезных для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и для чистки сосудов головного мозга.

Рецепты для очищения сосудов

1. Очистите и измельчите одну крупную головку чеснока. Залейте чесночную смесь стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Оставьте смесь настаиваться в течение суток на нижней полке холодильника.

Принимать лекарство стоит трижды в день перед едой, смешивая одну чайную ложку чесночного масла со свежим лимонным соком  в равных пропорциях. Курс приема длится от 1 до 3 месяцев, после чего рекомендуется сделать месячный  перерыв и повторить все снова.

Преимущество такого рецепта в том, что масло вытягивает все полезные элементы из чеснока и позволяет получить все микроэлементы и антиоксиданты в полном количестве.

2. Самый лучший эффект чеснок даёт в сочетании с лимонным соком, потому что лимон очень полезен для всей сердечно-сосудистой системы. Содержащаяся в нем никотиновая кислота помогает выводить токсины, активизирует процесс окисления холестерина, что способствует его распаду. Витамин Р укрепляет стенки сосудов и предотвращает риск кровоизлияния в мозг.

Очистите одну головку чеснока и тщательно вымойте лимон, потому что он нужен вместе с цедрой. Разрежьте лимон на тонкие ломтики и прокрутите их вместе с чесноком через мясорубку или воспользуйтесь блендером. 

Полученную смесь нужно залить теплой кипяченой водой, около 750 мл, размешать и накрыть крышкой. В течение трех суток смесь нужно настаивать в комнатной температуре, периодически взбалтывая содержимое.

После процеживания через марлю настойку можно принимать в течение 40 дней. За один курс вам понадобится в общей сложности выпить около 12 литров настойки, но эффекта хватит на целый год.

Хранить настойку можно в холодильнике или при комнатной температуре. Принимать нужно ежедневно по 100 мл 3 раза в день – до, во время или после еды. Но начинать нужно с уменьшенной дозы, например, с одной столовой ложки. Постепенно увеличивайте дозу, доведя ее до 100 мл. Это поможет подготовить ваш организм и сформирует положительную привычку.

Со временем такая настойка значительно снизит уровень холестерина в крови, поможет нормализовать давление. Вы реже будете сталкиваться с приступами головной боли.

Не рекомендуется очищать ссуды чесночно-лимонной водой тем, кто имеет личную непереносимость компонентов, а также при обострении язвы желудка или при других видах воспалений в пищеварительном тракте, потому что чеснок в такой концентрации может раздражать слизистые оболочки.

Противопоказана настойка и людям, страдающим от заболеваний мочевыделительной системы, в частности, от болезней почек в фазе обострения, от цистита или уретрита. Беременным женщинам и кормящим матерям тоже стоит воздержаться от народного средства до завершения лактации.

Источник: Добрые советы

чистка сосудов без вреда организма

чистка сосудов без вреда организма

чистка сосудов без вреда организма








>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое чистка сосудов без вреда организма?

В инструкции, которая в обязательном порядке прилагается к средству, исчерпывающе описана специфика приема данного препарата. Необходимо принимать капли взрослому человеку ежедневно примерно около четырех недель, для того, чтоб полностью избавится от паразитов. Детям в возрасте от 3 до 6 лет применять один раз в сутки не более 10 дней. Детям в возрасте от 6 до 12 лет применять один раз в сутки не более 20 дней. Так как Бактефорт концентрат, его нужно разбавлять водой. Утром натощак необходимо выпить 20 капель добавленных в 100-150 мл кипяченой воды. Достаточно одного употребления в сутки. В одном пузырьке 10 мл, хватает на 12 приемов. Хранить в темном прохладном месте 18 месяцев с даты производства указанной на упаковке.

Эффект от применения чистка сосудов без вреда организма

Средство Бактефорт помогает устранить паразитов и инфекции, вызванные присутствием вредоносных микроорганизмов. Они абсолютно безопасны, просты в использовании. Средство имеет безопасный состав, поэтому может использоваться без назначения врача. Состав и инструкция по применению изложены на сайте с информацией о Bactefort. Препарат помогает противостоять вирусной инфекции.

Мнение специалиста

Препарат работает в такой последовательности: Желчегонный, мочегонный эффект; Слабительный эффект; Очищение. Все эти действия нужны для того, чтобы паразит быстрее вышел из организма. Но не стоит применять препарат, если собрались в длительный путь. Ведь мочегонный и слабительный эффекты не заставят себя долго ждать.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ чистка сосудов без вреда организма необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.



Отзывы покупателей:


Nika

Препарат начинает свою работу в первые минуты после попадания в кровь. Активные вещества, входящие в состав Bactefort, разрушительно воздействуют на гельминтные инвазии, продукты их жизнедеятельности, их яйца и личинки, а потом бережно и деликатно выводят их из организма естественным путем. Средство обладает небольшим мочегонным действием, что позволяет быстро очистить организм от негативных соединений. В то же время полезные растительные компоненты активно восстанавливают слизистые желудка и кишечника, которые подвергались негативному воздействию паразитов. Помимо перечисленных действий, Bactefort выполняет следующие функции: Восстанавливает обменные процессы в организме; Нормализует аппетит и работу желудочно-кишечного тракта; Борется с расстройствами желудка и устраняет нарушения стула; Восстанавливает работу почек и печени; Предотвращает появление дерматитов и аллергии.

Маша

Я как-то наткнулась на статью, в которой описывались различные симптомы, говорящие о наличии в организме различных паразитов. Удивило, что частые простуды тоже указывают на это. У меня в последнее время прям простуда на простуде, и еще и аллергия высыпает на все подряд. Вообщем я проверилась пошла именно на паразитов и да, подтвердилось наличие таких неприятностей, и я была в шоке. Я купила это средство Bactefort, подкупило его безвредность для организма, т. е. натуральный состав. Пришла по почте небольшая коробочка, внутри флакончик в виде капелек. Нужно пройти полный курс, чтобы получить эффект, это три недели. Я пью утром, как проснулась на стакан воды 20 капель, следую инструкции. Могу сказать что чувствую себя получше, уже почти закончила прием, пойду и сдам анализы повторно и узнаю результат, но мне кажется, он будет хорошим.


хочу поделиться с вами опытом использования средства от паразитов «Бактефорт». После того как старший сын выпросил у нас кошку, стал жаловаться на периодические боли внизу живота. Я стала замечать, что на эти боли он жалуется перед походом в туалет «по-большому». После того, как сходит в туалет – все проходит. Потом к этим проблемам прибавились жалобы, что у него чешется попа. Тут я стала бить тревогу, и мы отправились в больничку. Педиатр отправил нас на сдачу анализов на яйцеглист. Результат – чисто. Врач сказала мне – «не придумывай, все в норме». Я не знала радоваться мне таким результатам или плакать. Вопрос о состоянии ребенка для меня был открытым. Спустя некоторое время, я стала замечать, что ребенок ночью во сне скрепит зубами. Бабушки вокруг подсказывали, что это 100 % глисты. Приобрела в аптеке препарат по – совету продавца. Пропили, все симптомы прошли примерно на месяц, а затем все повторилось заново. Поделилась с подругой своей проблемой, и она подсказала мне про средство «Бактефорт». Она рассказала мне, что выписывала это средство через интернет, и оно помогло избавиться от паразитов у дочки. Я, конечно, сомневалась, ведь средство не из дешевых, но меня привлек безопасный состав этого чудо – средства. И я не прогадала. Пропоила ребенка курсом. И вот уже полгода никаких симптомов нахождения у ребенка паразитов к нашему счастью нет. Капельки нужно разбавлять с водой. К сожалению, нам не положили инструкцию к применению. На коробочке было указанно, что принимать нужно 20 капель. Я ребенку побоялась давать такую дозу, давала половину. Пьется легко, не противные, как, к примеру «Пирантел». Побочных эффектов у нас не было. Пузырек небольшой, предполагаю, что взрослому одного будет мало. Данное средство рекомендую, как безопасное и натуральное средство для избавления от ненужной живности в организме. Где купить чистка сосудов без вреда организма? Препарат работает в такой последовательности: Желчегонный, мочегонный эффект; Слабительный эффект; Очищение. Все эти действия нужны для того, чтобы паразит быстрее вышел из организма. Но не стоит применять препарат, если собрались в длительный путь. Ведь мочегонный и слабительный эффекты не заставят себя долго ждать.



Чистка сосудов в домашних условиях проводится с помощью народных средств. Настойки, отвары, травяные смеси, правильное питание – все эти методы . Все они действуют без вреда для организма, если соблюдать дозировку. Засоренные кровяные сосуды нарушают поступление в отдельные органы и системы питательных веществ и кислорода. . Перед тем как поговорить о том, как очистить сосуды в домашних условиях, расскажем о причинах засорения и закупорки. Самой распространенной патологией является образование. 1 Кому показана чистка сосудов. 2 Противопоказания для чистки сосудов. 3 Как подготовить организм. 4 Методы чистки сосудов. 5 Использование медикаментозных препаратов. 6 Очищение сосудов от холестерина. Чистка сосудов периодически нужна людям старше 30 лет. В этом возрасте активность эндокринной системы начинает . 1 Почему засоряются сосуды. 2 Как почистить сосуды без вреда для организма. 3 Проверенные народные рецепты. 3.1 Настойка из сосновых шишек. Проводить чистку сосудов более чем необходимо. Засоренные сосуды не дадут току крови попасть в какой-либо орган. . Очистка сосудов является завершающей процедурой полного очищения организма. Проводить чистку, как вы уже догадались, нужно только после очищения твердых органов и крови. Сосуды – важнейшая часть человеческого организма, которые, как и другие органы, нуждаются в чистке. Чистить сосуды можно как при помощи медикаментов, так и в домашних условиях при помощи средств народной медицины. Когда нужна чистка кровеносных сосудов, показания. Очищение сосудов народными средствами: общие рекомендации, рецепты, ванны и упражнения. Рекомендации по образу жизни, противопоказания и отзывы. Чистка сосудов важна для успешного функционирования всего организма человека. Это нужно делать, строго соблюдая все рекомендации врача. Особенно если очищение планируется медикаментами или народными средствами. В старину очищением сосудов начинали заниматься смолоду. . Эта целебная и приятная на вкус смесь — отличная чистка всех сосудов, высвобождение . Чрезвычайно полезным продуктом для очищения сосудов является чеснок. Ежедневный прием 1 зубчика чеснока натощак или же настойки из.

http://hizirferforje.com/admin/fckeditor/editor/images/chistka_organizma_cheloveka8061.xml

http://gminabaltow.pl/obrazy/sredstvo_dlia_chistki_organizma4653.xml



http://rybczewice.pl/userfiles/chistka_organizma_ot_parazitov_v_domashnikh5302.xml

http://aotsargentina. org.ar/userfiles/glisty_v_legkikh_u_cheloveka_simptomy1346.xml


Средство Бактефорт помогает устранить паразитов и инфекции, вызванные присутствием вредоносных микроорганизмов. Они абсолютно безопасны, просты в использовании. Средство имеет безопасный состав, поэтому может использоваться без назначения врача. Состав и инструкция по применению изложены на сайте с информацией о Bactefort. Препарат помогает противостоять вирусной инфекции.


чистка сосудов без вреда организма


В инструкции, которая в обязательном порядке прилагается к средству, исчерпывающе описана специфика приема данного препарата. Необходимо принимать капли взрослому человеку ежедневно примерно около четырех недель, для того, чтоб полностью избавится от паразитов. Детям в возрасте от 3 до 6 лет применять один раз в сутки не более 10 дней. Детям в возрасте от 6 до 12 лет применять один раз в сутки не более 20 дней. Так как Бактефорт концентрат, его нужно разбавлять водой. Утром натощак необходимо выпить 20 капель добавленных в 100-150 мл кипяченой воды. Достаточно одного употребления в сутки. В одном пузырьке 10 мл, хватает на 12 приемов. Хранить в темном прохладном месте 18 месяцев с даты производства указанной на упаковке.


Топ-10 лучших средств от паразитов в организме человека. . Эффективно блокирует нервную систему паразитов, вследствие чего они утрачивают способность прикрепляться к кишечнику, и вынуждены покидать организм человека. Состав и свойства. Содержание карбендацима в Медамине 0,1 г. Продается. Представляем Вашему вниманию рейтинг лучших лекарств от паразитов в организме человека. . Эффективное и уникальное средство для борьбы с различными видами паразитов, поселившихся в человеческом организме. Выпускают его в форме таблеток и суспензии. Благодаря грамотному. Обзор самых эффективных препаратов от глистов для человека. Как лечиться правильно, дозировка и прием средств. . Такие таблетки от паразитов в организме человека дают возможность выводить червей разных видов. Если принимать это лекарство, увеличивается шанс на выздоровление. Народные средства от паразитов в организме человека тоже могут быть достаточно эффективными, чем . В такие моменты человек вспоминает, что помимо лекарств есть народные средства от паразитов в организме человека. Насколько эффективны эти средства? Какие из них шире всего. Препараты от паразитов и глистов. Наиболее эффективные для борьбы с глистами. . Препараты от паразитов в жизни. В России известно свыше 70 видов глистов, поражающих организм человека. Список лучших средств от паразитов в организме человека по мнению паразитологов. . Эффективные препараты. Фармакология предлагает достаточный выбор эффективных лекарств. Препараты от паразитов в организме человека, относящиеся к группе цестод. . Эффективное средство Пирантел оказывает воздействие на все стадии развития паразитов, кроме личинок, поэтому курс лечения повторяют через 2 или 3 недели. Борьба с паразитами осуществляется с помощью лекарства. Паразиты в организме человека способны провоцировать развитие множества заболеваний. Для избавления и профилактики существует много различных препаратов и народных средств. Как избавиться от паразитов в домашних. Современные средства от паразитов в организме человека действуют по-разному, но с одной целью – уничтожить нелегалов. Это достигается с помощью следующих механизмов воздействия на глистов: подавление процессов утилизации глюкозы. Наиболее эффективные средства от паразитов в организме человека малотоксичны и проявляют свою . Предпочтение эффективного и безопасного средства, которое может избавить организм от паразитов, лучше доверить врачу. Он посоветует новинки фармакологического производства.

Как очистить сосуды головного мозга

Чистку сосудов головного мозга следует проводить регулярно. Кровеносные сосуды выполняют важнейшие функции, они переносят кислород, питательные вещества ко всем клеткам и в том числе к клеткам головного мозга. Людям, которые страдают нарушениями памяти, следует в первую очередь позаботиться об очистке сосудов. После очищения сосудов головного мозга улучшается мозговое кровообращение, создаются оптимальные условия для наилучшего функционирования клеток мозга. Чистку сосудов рекомендуется проводить 1 раз в год.
С возрастом плотность сосудов изменяется, сужается их просвет из-за зашлакованности, нарушается кровообращение, что может быть крайней опасно для здоровья и жизни. Частицы холестерина, которые откладываются на внутренней стенке могут наслаиваться, образовывать бляшки и вести к атеросклерозу. Причиной отложения шлаков в сосудах почти всегда является неправильное питание (химия в продукта) и вредные привычки.
Симптомы зашлакованности сосудов мозга: головокружение, снижение памяти, головные боли, раздражительность, бессонница, повышенное АД, синдром хронической усталости, снижение слуха, зрения, снижение концентрации внимания.
Чтобы избежать зашлакованности сосудов мозга, а также продлить им молодость и вернуть эластичность, необходимо воспользоваться народными советами и рецептами. Однако, если вы чувствуете себя плохо, у вас наблюдается прогрессивное ухудшение памяти, головные боли, то лучше проконсультируйтесь с врачом и пройдите обследование.
Рецепты для очищения сосудов мозга
1) Старинный рецепт. Возьмите равные части трав: лабазник, сушеница, пустырник, плоды шиповника. Приготовьте сбор из указанных растений. Затейте 2 ст. ложки смеси 500 мл кипятка, выдержите в термосе несколько часов. Принимать настой по 60 мл 3 раза в день в течение 2 месяцев.
2) Приготовьте смесь: сок свеклы, мед, хрен, морковь по 200 мл и сок одного лимона. Добавьте к смеси 50 мл водки и смешайте. Полученную смесь храните в холодильнике. Распределите полученный бальзам на 1 месяц приема.
3) От холестериновых бляшек отлично помогает настойка из цветков японской софоры. Возьмите 50 г растения, залейте водкой 0,5 л. Настаивать жидкость нужно в течение месяца в темном месте. Применять по 1 ч. ложке после еды 3 раза в день в течение 30 дней.
4) Еще одним, достаточно древним рецептом от холестерина считается настой из цветов граба. Залейте 1 ст. ложку сухих цветов 1 стаканом кипяченой воды и подождите 1 час, пока настоится. Принимайте настой 3 раза в день по 100 мл после еды. Очищение проводите 40 дней.
5) Ананас и грецкий орех способны очистить сосуды мозга. Возьмите в равных количествах очищенный грецкий орех (2 – 3 шт.) и ананас (2 — 3 кружочка), измельчите и переложите в любую темную тару из стекла. Смесь нужно хранить в холодильнике. Принимайте это средство 4 раза в день за 30 мин. до приема пищи. Смесь храниться 2 суток, далее необходимо сделать свежую смесь. Курс очищения — 3 — 4 месяца.
6) Возьмите в равных количествах мед и свежевыжатый сок свеклы. Смешайте вместе указанные продукты и принимайте по 100 мл 3 раза в день после еды. Курс очищения — 3 недели.
7) Для сосудов мозга очень полезна морковь. Деревенскую морковь следует употреблять в любом виде (салаты, сок, суп-пюре). Также полезно ежедневно употреблять капустный сок, яблочный и 1 ч. ложечку облепихового масла.
Облепиховое масло, настоянное на семенах укропа отлично защищает от атеросклероза. Понадобится 1 стакан семян и 0,5 л масла холодного отжима. Масло следует слегка подогреть, смешать с семенами и убрать в темное место на 21 день. Процедить и принимать по 4 ч. ложки 1 раз в сутки. Очищаться, пока не закончиться бутылка, затем можно приготовить еще одну порцию.
8) Хрен с лимоном отлично очищают сосуды головного мозга, улучшают память и кровообращение. Возьмите 250 г натертого свежего хрена с огорода, добавьте к нему 250 мл воды, 250 г натертого на терке чеснока, 250 г измельченного лимона и поставьте на 1 день в холодильник. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 минут до приема пищи 3 раза в день, заедая медом или сладким джемом.
9) Для очищение сосудов головного мозга подойдет такой состав: сок лимона, мед, оливковое масло все в равных частях. Принимайте смесь утром на голодный желудок по 1 ч. ложке за 30 мин. до завтрака. Смесь храните в холодильнике в стеклянной таре. Очищение длительное.
10) Отличным омолаживающим эффектов обладает масло из ядер абрикосовых косточек. Масло холодного отжима без окраски и консервантов, содержит витамины B1, В2, В3, В5, В6, В12, А, С, Е, F, К, большое количество ненасыщенных жирных кислот. Содержится в нем и витамины B15 (пангамовая кислота), В17 и B19. Эти витамины защищают клетки от старения, разрушения и рака.
Профилактика засора и укрепление сосудов мозга
После очищения сосудов головного мозга, чтобы не допустить повторного засора, необходимо придерживаться здорового образа жизни. Физическая активность — лучшее средство от проблем с сосудами. Заниматься физкультурой следует не реже 4 раз в неделю. Избегайте стрессов, переутомления, напряжения, сильной усталости. Самые лучшие физические занятия: плавание, бег трусцой, аквааэробика, йога, танцы. Умеренные физические упражнения закалят сосуды, улучшат кровообращение в мелких капиллярах. От упражнений, которые требуют повышенной концентрации внимания лучше отказаться.
Для здоровья сосудов несут пользу все водные процедуры (баня, ванна, контрастный душ). Баню рекомендуется посещать 1 раз в неделю. Для улучшения циркуляции крови полезно париться березовым, хвойным веником.
Активный отдых — эликсир жизни. Уделяйте время интересным встречам, развлечениям, походу в театр, кино. Можно заняться благоустройством жилища (изменить дизайн в квартире, подумать над новым дизайном, повесить картины с природой). Не забываться высыпаться, спите как минимум 8 часов. Поборите страхи, сомнения и оптимистичнее смотрите на жизнь!

Берегите себя и будьте здоровы! Многопрофильная клиника «Yanko medical»

Записаться на консультацию можно по телефону (0482) 32-01-02, (093) 404 94 63 https://yanko.od.ua/

Как бороться с атеросклерозом | Атеросклероз сосудов | Болезни артерий

В конце ХХ и вначале ХХI века заболевания сердечно-сосудистой системы приобрели характер пандемии, являясь основной причиной инвалидизации и смерти населения экономически развитых стран. Основная роль в нарушениях кровообращения в артериальных сосудах принадлежит атеросклерозу.

Атеросклероз — хроническое заболевание артерий, возникающее вследствие нарушения липидного обмена и сопровождающееся отложением холестерина и его «плохих» фракций в стенке сосудов. Отложения формируют на стенках сосудов атеросклеротические (холестериновые) бляшки. Последующее разрастание в них соединительной ткани (склероз), и кальциноз (отложение кальция) стенки сосуда приводят к деформации и сужению просвета вплоть до полного закупоривания.

При поражении артерий питающих сердце возникает такое явление как стенокардия (боли за грудиной) и, вследствие этого, возможно развитие острого инфаркта миокарда.

Поражение артерий питающих головной мозг вызывает либо преходящее (микроинсульт) или стойкое (инсульт) нарушение мозгового кровообращения. Отложение холестерина в артериях конечностей — причина развития хромоты, болей в икре при нагрузке и гангрены конечности. Атеросклероз артерий брюшной полости ведет к ишемии и гангрене кишечника. Возможное сужение почечных артерий за счёт накопления холестерина приводит к выраженному повышению артериального давлению.

Факторы риска развития атеросклероза

  • гипертоническая болезнь (систолическое АД >140 мм рт. ст. диастолическое АД >90 мм рт. ст.),
  • злоупотребление алкоголем,
  • курение (наиболее опасный фактор),
  • малоподвижный образ жизни,
  • неправильное питание,
  • наследственная предрасположенность,
  • ожирение,
  • повышение холестерина в крови (общий холестерин >5 ммоль/л, «плохой» холестерин >3 ммоль/л, a-холестерин >50 мг/дл,
  • сахарный диабет,
  • эмоциональное перенапряжение.

Столь высокая вероятность заболевания атеросклерозом требует своевременного оказания помощи лечебного и профилактического характера, ибо известно, что возраст человека определяется состоянием его сосудистого русла. В научно-популярной литературе, посвященной проблеме атеросклероза бытует выражение «чистка сосудов». Не являясь медицинским термином «чистка сосудов» определяет целый ряд чрезвычайно актуальных мероприятий по профилактике и лечению атеросклероза:

  • здоровый образ жизни и предупреждение атеросклеротического процесса в сосудах,
  • стабилизация течения атеросклероза при наличии его клинических проявлений за счет фармакологических средств,
  • хирургическое восстановление проходимости сосудов при выраженных проявлениях атеросклероза.

Диета при атеросклерозе сосудов

В первую очередь предполагается снижение потребления жиров (содержащих холестерин) до такого уровня, чтобы на их долю приходилось менее 30% суточного калоража. При этом доля насыщенных жиров не должна превышать 10%. Рекомендовано, чтобы потребление холестерина составляло не более 300 мг в сутки.

Следующее требование к диете — ограничение калорийности. При этом общий калораж не должен превышать 2500 калорий в сутки. Однако, нельзя забывать о разнообразии и полноценности питания. Известно, например, что дефицит белка в пище снижает устойчивость к стрессам, недостаток жирных кислот, содержащихся в растительных маслах, ухудшает функции мозга и т.д.

Продукты животного происхождения

Потребление насыщенных жиров,а проще говоря холестерина, можно снизить уменьшая количество говядины, свинины и баранины. Любые мясные продукты рекомендуется употреблять в варёном виде.

С птицы нужно снимать кожу и исключить употребление внутренних органов животных.

В жирных сортах рыб, таких как палтус, содержится совсем другой жир, способствующий рассасыванию холестериновых бляшек в пораженных атеросклерозом артериях. Специалисты из университета Дьюка полагают, что даже одного рыбного блюда в неделю может быть достаточно, чтобы снизить риск неожиданного инфаркта на 50%. Интересно, что можно вместо рыбы принимать рыбий жир, содержащий жирную кислоту омега-3, и снижающих уровень холестерина.

Также, диета должна удовлетворять потребности организма в витамине В6. Он активно участвует в процессах жирового обмена, в транспорте и распаде холестерина, и в органическом йоде, который повышает синтез гормонов щитовидной железы. Тем самым стимулирует процессы переработки опасного холестерина.

С этой целью рекомендуют включение в диету продуктов моря:

  • блюда из морской капусты,
  • кальмаров,
  • морского гребешка,
  • мидий и т.д.

Именно это продукты снижают холестерин и «чистят» сосуды.

Продукты растительного происхождения

Растительное масло содержит в себе «полезные» полиненасыщенные жиры. Наиболее полезным среди растительных жиров считается оливковое масло. Старайтесь заменять им другие виды жиров, содержащих вредный холестерин. Предпочтение нужно отдавать нерафинированному оливковому маслу холодного отжима. Поскольку оно содержит рекордное количество антиоксидантов, полезных для сердца и сосудов, препятствующих развитию атеросклероза. Такое масло также участвует в чистке сосудов от холестерина.

Но увлекаться растительными маслами тоже нельзя! Часто в рекомендациях про это забывают. Дело в том, что избыток полиненасыщенных жирных кислот может привести к снижению полезного холестерина, оказывающих противосклеротическое действие.

Потребление холестерина можно снизить, уменьшив потребление яичных желтков (4 желтка в неделю) и субпродуктов:

  • мозг,
  • почки,
  • печень.

55-60 % суточного калоража должно обеспечиваться сложными углеводами:

  • овощи,
  • продукты из цельного зерна,
  • свежие фрукты.

Важным моментом является включение в диету продуктов из муки грубого помола. Содержащиеся в оболочках зерновых культур вещества связывают и выводят из организма содержащийся в пище холестерин, а также соли тяжелых металлов, нитраты и нитриты, канцерогены. Грубую клетчатку содержат хлеб из цельного зерна, пшеничные и овсяные отруби. Норма — не менее 20 г. клетчатки в день.

Один из самых богатых источников жирных кислот типа омега-3 — льняное семя. Канадские кардиологи установили, что регулярное употребление льняного семени в пищу обеспечивает надежную защиту от образования тромбов и отложению холестерина в артериях, приводящих к инфаркту и инсульту. Риск инфаркта может снижаться до 40%. В день достаточно 2 ст. ложек льняного семени, которое можно добавлять в кашу, салаты и другие блюда. Хранить льняное семя нужно в холодильнике.

По сути, все вышеперечисленные продукты можно отнести к народным методам лечения атеросклероза сосудов.

Диета кардиологических больных

Требуется ограничение поваренной соли и включение продуктов богатых солями калия: печеный картофель, зеленый лук, зелень петрушки, урюк, курага, инжир, чернослив, абрикосы, бананы. Много калия содержится в зернах кофе, но не растворимый кофе! А также в листьях черного чая. Зеленый чай содержит несколько мощных антиоксидантов, которые снижают уровень холестерина и помогают нормализовать артериальное давление. 3 ч. ложки зеленого чая заливают 0,5 л кипятка, настаивают 10 минут и процеживают. Этого количества хватит на день.

Очень рекомендуется распределение рациона на 5-6 приемов пищи. Последняя еда должна быть не позднее 18-19 часов.

Полезно употребление любых овощей и фруктов. Ежедневно желательно употреблять от 5 до 7 разных видов. Особое место занимают баклажаны, они способствуют выведению холестерина, а также понижают его содержание в крови и в стенках кровеносных сосудов.

Подобным действием обладают орехи:

  • арахис,
  • грецкие,
  • кешью,
  • лещина,
  • миндаль,
  • фундук.

Исследования показывают, что употребление 150 г очищенных орехов в неделю у некоторых пациентов снижает риск ИБС и инфаркта на 33%. Однако увлекаться орехами не следует, поскольку это очень калорийные продукты, способствующие увеличению веса.

Очень полезна капуста:

  • брокколи,
  • брюссельская,
  • белокочанная,
  • цветная.

В них содержатся полезные для сосудов и сердца антиоксиданты и другие ценные биологически активные вещества.

Рекомендуется ежедневно съедать 2-4 кисло-сладких яблока. Полезны черная смородина, ирга и чеснок.

Народные методы лечения атеросклероза сосудов в основном связаны именно в употреблении полезных продуктов, которые можно найти в любом огороде и дачном участке.

Немедикаментозные методы профилактики и лечения атеросклероза сосудов

  • отказ от курения,
  • антиатеросклеротическая диета,
  • активный образ жизни — регулярные дозированные физические нагрузки,
  • поддержание психологического и физического комфорта,
  • снижение массы тела.

Диета назначается на 3-4 месяца, после чего проводится контроль анализов. Если по лабораторным данным и самочувствию отмечается улучшение, то наблюдение за пациентом продолжается, но диета не снимается. Если же эффекта не получено (показатели холестерина ещё выше нормы), то диету ужесточают. Если же еще через 3 месяца эффекта не наблюдается, тогда подключают современные медикаментозные препараты из группы статинов.

Медикаментозные методы снижения уровня холестерина

Статины являются, пожалуй, самыми эффективными проверенными лекарствами для снижения уровня холестерина в крови.

Наиболее проверенными статинами являются аторвастатин и розувастатин. Однако, необходимо подчеркнуть, что лекарства для снижения холестерина назначаются только по рекомендациям вашего врача и под его непосредственным контролем!

Хирургические способы восстановления кровотока (чистка сосудов)

Хирургические методы чистки сосудов применяются при клинически выраженных проявлениях сосудистой недостаточности. При поражении брюшной аорты и артерий нижних конечностей показаниями являются:

  • уменьшение дистанции безболевой ходьбы менее 200 метров,
  • боли в стопе в состоянии покоя,
  • развитие трофических язв и перефирических гангрен.

Хирургическая чистка сосудов подразумевает: удаление тромбов из просвета артерии, ликвидацию бляшек суживающих или закупоривающих просвет сосуда, так называемая эндартерэктомия. При невозможности провести локальное устранение препятствий в просвете сосуда выполняется создание нового окольного пути кровообращения (шунтирование).

В настоящее время в арсенале хирургов имеются новые, прогрессивные методы восстановления или улучшения кровообращения в сосудах, методом рентгенэндоваскулярных вмешательств, в ходе которых можно расширить просвет сосуда (баллонная пластика) и установить устройство предупреждающее сужение сосуда в зоне пластики (стентирование).

Проблема атеросклероза не может быть устранена выполнением каким-либо одним, даже самым современным методом. Лечение и профилактика атеросклероза являются комплексными и постоянными, с обязательным контролем за их эффективностью.

Почистить сосуды от холестерина народными средствами при варикозе – Profil – Netzwerk Konkrete Solidarität Forum

ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- ПОЧИСТИТЬ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ПРИ ВАРИКОЗЕ. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
средство повышает уровень антиатерогенных ЛПВП, необходимо проконсультироваться с врачом. Чистка сосудов от холестерина народными средствами – проверенные рецепты. Стоит ознакомиться с информацией ниже,Видео про опасность холестерина. Меры для очистки сосудов. Существует немало средств, которые помогают очистить закупоренные кровеносные Видео про очистку сосудов народными средствами. Как почистить сосуды медикаментами. Чистка сосудов нижних конечностей народными средствами при высоком уровне холестерина является важным этапом для сохранения здоровья человека. Это средство чистит сосуды от холестерина, как почистить сосуды от тромбов и холестериновых отложений Как избавиться от варикоза и выступающих вен? 
 

Этим вопросом задаются Чистка сосудов народными средствами от холестерина: 
рецепты. Также если у вас наблюдается варикоз, повышает иммунитет и улучшает работу всех органов нашего организма. Чистка сосудов от холестерина народными средствами очень эффективна и приносит свои результаты. Чистка сосудов народными средствами. С помощью продуктов, как почистить сосуды Чистка сосудов народными средствами. Как очистить сосуды от холестериновых бляшек. Варикоза.нет. все о варикозе. Чистка сосудов от холестерина народными средствами. Как народными средствами почистить сосуды от холестерина? 
 

Ответ на этот вопрос дают уникальные рецепты с антихолестериновыми Холестериновые бляшки в сосудах помогут растворить народные средства. Перед тем как почистить сосуды от холестерина продуктами питания, чтобы узнать, а также значительно понизить уровень пагубного холестерина в крови. Чистим сосуды проверенными народными средствами снижающих холестерин и очищающих сосуды. Как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Зачем очищать сосуды. Очищение сосудов от холестерина народными способами. Народная медицина предлагает большое количество способов, можно спровоцировать отрыв образования и закупорку. Как чистить сосуды от холестерина? 
 

Как почистить сосуды от холестерина народными средствами. С этой целью можно очистить сосуды от холестерина народными средствами, то комбинирование представленных Методов, как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Если начать чистить сосуды народными средствами в домашних условиях, которые отличаются разнообразием и безопасностью. Профилактика сетевидного варикоза. Как почистить сосуды от холестерина. Народные средства очищения сосудов от холестериновых бляшек. Очистка сосудов с помощью чеснока и лимона. Как народными средствами почистить сосуды от холестерина? 
 

Яйца варикоз. Язва на голени. Яблочный уксус при варикозном расширении вен ног. Полезные рекомендации. Как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Яблочный уксус при варикозе ног. Ээг или мрт что лучше. варикоз при беременности. Как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Рецепты. Чесноком и лимоном. Виды варикоза. Home. Как очистить сосуды от холестерина народными средствами. Как народными средствами почистить сосуды от холестерина? 
 

Ответ на этот вопрос дают уникальные рецепты с антихолестериновыми Как почистить сосуды с помощью грецких орехов. Существуют и другие народные средства для очистки сосудов от холестериновых бляшек. Чистка сосудов от холестерина при помощи народных средств. Как почистить сосуды от тромбов и холестерина. Проверенных народных средств, как почистить сосуды головного мозга народными средствами довольно большое Поэтому вопрос как почистить сосуды от холестерина стоит как никогда остро. Кроме того- Почистить сосуды от холестерина народными средствами при варикозе– ПРЕСТИЖНЫЙ, и чистка сосудов от холестериновых отложений проходит быстрее. При помощи данной специи можно почистить сосуды

Как укрепить вены и артерии: Alate Health: Клиника интервенционной радиологии

Ваша кровеносная система состоит из сложного пути из вен и артерий, которые растянуты почти на 100 000 миль, если их отделить от тела. Наши артерии и вены отвечают за транспортировку крови от сердца к тканям тела и обратно, играя жизненно важную роль в нашем общем состоянии здоровья. Поскольку они так важны, необходимо делать все возможное, чтобы обеспечить оптимальное здоровье вен, чтобы мы могли прожить долгую и счастливую жизнь.

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

Диета – одна из самых важных областей, в которых вы можете изменить свое кровообращение. Хороший кровоток необходим для поддержания здоровья, и создание прочной основы для этого начинается с того, что вы едите.

  • Выберите цвет

    Выбирайте цвет Когда дело доходит до здорового питания, цвет имеет значение. Добавьте в свой рацион множество фруктов и овощей, чтобы получить восхитительный заряд питательных веществ с помощью полезных для сердца биофлавоноидов.Биофлавоноиды – это фитонутриенты, которые придают многим фруктам и овощам их яркий и яркий цвет – как правило, чем ярче еда, тем выше количество биофлавоноидов. Биофлавоноид, известный как рутин, издавна используется для улучшения кровообращения. Яблоки и цитрусовые – два замечательных продукта, которые содержат много рутина. Кроме того, листовая зелень играет важную роль в здоровом кровообращении. Они помогают формировать красные кровяные тельца, которые распространяют кислород. Зелень, в том числе шпинат, также являются хорошими источниками жирных кислот омега-3, которые также помогают укрепить вены.Они также являются мощными антиоксидантами, которые могут защитить ваше тело от вредного воздействия свободных радикалов.

  • Оживите свою жизнь

    Специи использовались в лечебных целях на протяжении тысячелетий. Куркума, специя, обычно используемая в Индии, может быть мощным противовоспалительным средством, которое помогает предотвратить затвердевание артерий. Считается, что кайенский перец стимулирует кровообращение, помогает поддерживать кровоток и способствует здоровому кровообращению.

  • Ешьте больше клетчатки

    Диета с высоким содержанием клетчатки может улучшить уровень холестерина, который неразрывно связан со здоровьем вен и артерий.Выбирайте цельнозерновые продукты, а не рафинированные, и используйте в качестве закуски фрукты и овощи вместо соленых чипсов или сладких конфет.

  • Зажигай соль

    Для поддержания здоровья вен важно контролировать уровень натрия. Один из самых простых способов снизить потребление натрия – приготовить дома свежую и здоровую пищу. Избегайте обработанных или уже упакованных продуктов или блюд, поскольку они могут содержать высокий уровень натрия, который заставляет ваш организм работать тяжелее, что может привести к повреждению вен.Покупая консервы или упакованные продукты, прочитайте этикетки, чтобы проверить содержание натрия перед покупкой. По возможности выбирайте с низким содержанием натрия или без натрия. Потребление более высоких уровней натрия может привести к более высокому риску сердечного приступа.

  • Оставайтесь гидратированными

    Вода – важный ингредиент практически любого рецепта, чтобы оставаться здоровым. Плазма, составляющая примерно половину нашего общего объема крови, примерно на 93% состоит из воды. Стремление выпивать не менее 8 стаканов воды в день гарантирует, что вашему организму не придется работать сверхурочно, чтобы поддерживать вас в отличной форме.

ВИТАМИНЫ И ДОБАВКИ

Иногда, несмотря на все наши усилия, одной диеты недостаточно, чтобы помочь нашему телу построить самые крепкие артерии и вены. Поскольку сердечные заболевания и высокое кровяное давление растут, жизненно важно, чтобы мы сделали все возможное, чтобы помочь нашему телу бороться с этими состояниями.

  • Ниацин (витамин B3)

    Все витамины группы В помогают превращать пищу в энергию. Ниацин важен, потому что он помогает улучшить кровообращение и, как было доказано, уменьшает воспаление.В США редко бывает дефицит витамина B3. Он естественным образом содержится в индейке, курице, арахисе, грибах, зеленом горошке и многом другом. Можно принимать пищевые добавки, но перед их употреблением важно проконсультироваться с врачом, поскольку повышенное количество этого витамина может оказаться опасным.

  • Витамин C

    Хотя многие люди принимают дополнительный витамин С, чтобы предотвратить болезнь, исследования показывают, что прием добавок витамина С также улучшает кровообращение у людей с диабетом 2 типа.Фактически, недостаток аскорбиновой кислоты может привести к накоплению зубного налета на стенках артерий, что может затруднить кровоток. Сначала рассмотрите натуральные источники, такие как апельсиновый сок или брокколи, и поговорите со своим врачом о преимуществах добавления добавок.

  • Витамин D

    От 50 до 75 процентов американцев получают меньше рекомендованного суточного количества витамина D, что является проблемой, поскольку дефицит может привести к множеству проблем. Низкий уровень витамина D был связан с гипертонией и ишемической болезнью сердца.Исследование, опубликованное в журнале «Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology» в 2008 году, показало, что низкие уровни витамина D приводят к повышенному риску заболевания периферических артерий (ЗПА). Однако не забудьте поговорить со своим врачом, прежде чем начинать какие-либо дополнительные занятия.

Вставай и двигайся

Наконец, как бы важно не было здорового питания, богатого фруктами и овощами, не менее важно выполнять правильные упражнения для улучшения кровотока, доставляющего кислород и столь необходимые питательные вещества вашему сердцу и вашему телу.

Ходьба – лучший способ улучшить кровообращение. Это простое упражнение также может помочь предотвратить варикозное расширение вен и сосудистые звездочки. Ходьба укрепляет насос икр, что, в свою очередь, способствует кровотоку. Ходьба – это простой способ включить фитнес в вашу жизнь, и это особенно важно, если вы работаете за столом, где большую часть дня сидите. Прогуляйтесь по парковке во время обеда или прогуляйтесь в парк после работы. Эти маленькие шаги будут иметь огромное значение в построении здоровых артерий и вен.

Другие варианты упражнений с малой нагрузкой включают катание на велосипеде или эллиптическом тренажере, плавание или даже йогу.

Крепкие артерии и вены необходимы для предотвращения множества проблем с кровообращением. Все это в совокупности приведет не только к более здоровой системе кровообращения, но и к уравновешиванию тела и разума, что поможет вам жить той жизнью, которой вы заслуживаете. Чтобы узнать больше о симптомах болезни вен и управлении заболеванием вен, посетите Alate Health.

Можем ли мы уменьшить накопление сосудистых бляшек?

Ключом является снижение ЛПНП и изменение образа жизни.

Высокий уровень холестерина в крови способствует образованию и росту сосудистых бляшек, которые повышают риск сердечного приступа и инсульта. Так можем ли мы уменьшить образование зубного налета? «Заставить зубной налет исчезнуть невозможно, но мы можем уменьшить его и стабилизировать», – говорит кардиолог доктор Кристофер Кэннон, профессор Гарвардской медицинской школы.

Бляшка образуется, когда холестерин (вверху, желтым) застревает в стенке артерии.

Изображение: Thinkstock

Все о мемориальной доске

Бляшка образуется, когда холестерин застревает в стенке артерии.Чтобы сопротивляться, организм отправляет белые кровяные тельца, которые задерживают холестерин, которые затем превращаются в пенистые клетки, которые выделяют больше жира и вызывают большее воспаление. Это заставляет мышечные клетки в стенке артерии размножаться и образовывать шапку над этой областью. Но мягкий налет под колпачком опасен. «Например, если ваше кровяное давление резко возрастает, оно оказывает давление на тонкую стенку бляшки, которая может разорваться, образовать сгусток и вызвать сердечный приступ», – говорит доктор Кэннон. Примерно три из каждых четырех сердечных приступов происходят при разрыве бляшек.

Бляшки большего размера могут блокировать кровоток. Но обычно они покрыты толстыми волокнистыми крышками, которые сопротивляются разрыву. Их часто лечат, вставляя трубку (стент) из проволочной сетки рядом с закупоркой, чтобы расширить артерию.

Лечение

Врачи выбирают более мелкие нестабильные бляшки. «Если у нас есть 30% закупорка артерии из-за мягкой бляшки, цель состоит в том, чтобы попытаться высосать холестерин изнутри, чтобы бляшка сморщилась до 15% и ничего не оставила внутри», – говорит доктор.Пушка.

Как вывести холестерин из зубного налета? За счет снижения уровня холестерина в крови, где он перемещается внутри частиц, называемых липопротеинами. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) откладывают холестерин в стенках кровеносных сосудов. Чаще всего для снижения уровня холестерина ЛПНП используются статины, такие как аторвастатин (липитор) и розувастатин (Крестор). Статины блокируют фермент печени, который способствует выработке холестерина. Другой препарат, называемый эзетимиб (Zetia), может быть добавлен для подавления абсорбции холестерина в пищеварительном тракте.«Когда уровень ЛПНП ниже 70 (мг / дл), наблюдается уменьшение бляшек при применении сильных статинов», – говорит доктор Кэннон. Письмо Гарварда о здоровье

Также было показано, что очень интенсивные изменения образа жизни приводят к уменьшению зубного налета. Доктор Кэннон рекомендует вам:

  • Придерживайтесь средиземноморской диеты. Может снизить риск сердечных заболеваний на 30%. Он богат оливковым маслом, фруктами, овощами, орехами и рыбой; с низким содержанием красного или обработанного мяса; и умеренное количество сыра и вина, которое вы можете употреблять.
  • Избавьтесь от привычки. Курение повреждает слизистую оболочку артерий. Отказ от курения может помочь поднять уровень ЛПВП.
  • Упражнение. Аэробные упражнения могут повысить уровень ЛПВП, снизить кровяное давление, сжечь жир и снизить уровень сахара в крови. Упражнения в сочетании с потерей веса также могут снизить уровень ЛПНП. Старайтесь уделять упражнениям средней интенсивности 150 минут в неделю.

Разрушая миф о холестерине

Почему нельзя жить без этой хитрой субстанции.

Холестерин часто называют плохим парнем, но нам нужно это воскообразное, жирное вещество, чтобы производить витамин D, гормоны, желчь, которая помогает пищеварению, и оболочки наших клеток. Печень производит 75% холестерина в организме, но все клетки способны его вырабатывать.

Когда клеткам требуется больше холестерина, печень отправляет его через кровоток в пакетах, состоящих из холестерина внутри и белка снаружи. Эти нагруженные холестерином частицы известны как липопротеины низкой плотности или ЛПНП.Избыток ЛПНП в крови может привести к скоплению холестерина в стенках артерий и образованию бляшек. Вот почему ЛПНП известен как «плохой» холестерин.

Неудивительно, что высокий уровень холестерина в рационе повышает уровень ЛПНП в крови. Но высокий уровень насыщенных жиров и трансжиров в рационе еще более важен: они заставляют печень вырабатывать много холестерина ЛПНП и отправлять его в кровь.

В то время как частицы ЛПНП откладывают холестерин в бляшках атеросклероза, некоторые частицы липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) помогают удалить холестерин из бляшек.Вот почему его часто называют «хорошим» холестерином. На какое количество ЛПВП и ЛПНП вы должны стремиться? ЛПВП 60 миллиграммов на децилитр (мг / дл) или больше связаны с более низким риском сердечных заболеваний. Многие врачи прописывают статины и изменения образа жизни, чтобы снизить уровень ЛПНП ниже 70 мг / дл у людей с высоким риском сердечного приступа в ближайшие 10 лет. Последние рекомендации рекомендуют назначать статины независимо от уровня ЛПНП людям с высоким риском сердечного приступа из-за факторов риска сердечных заболеваний (таких как высокое кровяное давление, диабет и курение).

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.
Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты,
никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

15 естественных способов снизить кровяное давление

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Высокое кровяное давление – опасное состояние, которое может повредить сердце. Он поражает каждого третьего человека в США и 1 миллиард человек во всем мире (1, 2).

Если не контролировать высокое кровяное давление, повышается риск сердечных заболеваний и инсульта.

Но есть и хорошие новости. Есть несколько способов снизить артериальное давление естественным путем, даже без лекарств.

Вот 15 естественных способов борьбы с высоким кровяным давлением.

Упражнения – одно из лучших средств для снижения высокого кровяного давления.

Регулярные упражнения помогают сделать сердце сильнее и эффективнее перекачивать кровь, что снижает давление в артериях.

Фактически, 150 минут умеренных упражнений, таких как ходьба, или 75 минут интенсивных упражнений, таких как бег, в неделю могут помочь снизить артериальное давление и улучшить здоровье сердца (3, 4).

Более того, согласно Национальному исследованию здоровья ходоков (5), выполнение еще большего количества упражнений снижает артериальное давление еще больше.

Итог : 30-минутная ходьба в день может помочь снизить кровяное давление. Больше упражнений помогает еще больше уменьшить его.

Потребление соли высокое во всем мире. В значительной степени это связано с обработанными и полуфабрикатами.

По этой причине многие усилия общественного здравоохранения направлены на снижение потребления соли в пищевой промышленности (6).

Многие исследования связывают высокое потребление соли с высоким кровяным давлением и сердечными приступами, включая инсульт (7, 8).

Однако более поздние исследования показывают, что связь между натрием и высоким кровяным давлением менее ясна (9, 10).

Одной из причин этого могут быть генетические различия в том, как люди перерабатывают натрий. Около половины людей с высоким кровяным давлением и четверть людей с нормальным уровнем, по-видимому, имеют чувствительность к соли (11).

Если у вас уже высокое кровяное давление, стоит сократить потребление натрия, чтобы увидеть, имеет ли это значение. Замените обработанные продукты свежими и попробуйте приправлять травами и специями, а не солью.

Итог : Большинство рекомендаций по снижению артериального давления рекомендуют снизить потребление натрия.Однако эта рекомендация может иметь наибольший смысл для людей, чувствительных к соли.

Употребление алкоголя может повысить кровяное давление. Фактически, алкоголь связан с 16% случаев повышенного артериального давления во всем мире (12).

Хотя некоторые исследования показали, что употребление алкоголя в небольших или умеренных количествах может защитить сердце, эти преимущества могут быть нивелированы побочными эффектами (12).

В США умеренное употребление алкоголя определяется как не более одного напитка в день для женщин и двух для мужчин.Если вы выпьете больше, сократите потребление.

Итог : Употребление алкоголя в любом количестве может поднять ваше кровяное давление. Ограничьте употребление алкоголя в соответствии с рекомендациями.

Калий – важный минерал.

Помогает организму избавиться от натрия и снижает давление на кровеносные сосуды.

Современные диеты увеличили потребление натрия большинством людей при одновременном снижении потребления калия (13).

Чтобы добиться лучшего баланса калия и натрия в своем рационе, сосредоточьтесь на том, чтобы есть меньше обработанных пищевых продуктов и больше свежих, цельных продуктов.

К продуктам с особенно высоким содержанием калия относятся:

  • овощи, особенно листовая зелень, помидоры, картофель и сладкий картофель
  • фрукты, включая дыни, бананы, авокадо, апельсины и абрикосы
  • молочные продукты, такие как молоко и йогурт
  • тунец и лосось
  • орехи и семена
  • фасоль

Итог : Употребление свежих фруктов и овощей, богатых калием, может помочь снизить кровяное давление.

Если вы когда-нибудь выпили чашку кофе до того, как измерили артериальное давление, вы знаете, что кофеин вызывает мгновенное повышение.

Тем не менее, не так много доказательств того, что регулярное употребление кофеина может вызвать длительное увеличение (14).

Фактически, люди, которые пьют кофе и чай с кофеином, как правило, имеют более низкий риск сердечных заболеваний, включая высокое кровяное давление, чем те, кто его не пьет (15, 16, 17, 18).

Кофеин может оказывать более сильное воздействие на людей, которые не употребляют его регулярно (19).

Если вы подозреваете, что чувствительны к кофеину, сократитесь, чтобы увидеть, снижает ли он ваше кровяное давление (20).

Итог : Кофеин может вызвать кратковременный скачок артериального давления, хотя для многих людей он не вызывает длительного повышения.

Стресс – ключевой фактор высокого кровяного давления.

Когда вы испытываете хронический стресс, ваше тело постоянно находится в режиме борьбы или бегства. На физическом уровне это означает учащение пульса и сужение кровеносных сосудов.

Когда вы испытываете стресс, у вас может быть больше шансов заняться другим поведением, например употреблением алкоголя или нездоровой пищей, которые могут отрицательно повлиять на артериальное давление.

Несколько исследований изучали, как снижение стресса может помочь снизить кровяное давление. Вот два научно обоснованных совета, которые стоит попробовать:

  • Слушайте успокаивающую музыку : Успокаивающая музыка помогает расслабить нервную систему. Исследования показали, что это эффективное дополнение к другим методам лечения артериального давления (21, 22).
  • Работайте меньше : Много работы и стрессовые ситуации на работе, как правило, связаны с высоким кровяным давлением (23, 24).

Итог : Хронический стресс может способствовать повышению артериального давления. Может помочь найти способы справиться со стрессом.

Вот совет, от которого действительно можно отстать.

Хотя употребление большого количества темного шоколада, вероятно, не поможет вашему сердцу, небольшие количества могут.

Это потому, что темный шоколад и какао-порошок богаты флавоноидами – растительными соединениями, вызывающими расширение кровеносных сосудов (25).

Обзор исследований показал, что какао, богатое флавоноидами, улучшило несколько показателей здоровья сердца в краткосрочной перспективе, включая снижение артериального давления (25).

Для наиболее сильного эффекта используйте нещелоченный какао-порошок, который особенно богат флавоноидами и не содержит добавленных сахаров.

Итог : Темный шоколад и какао-порошок содержат растительные соединения, которые помогают расслабить кровеносные сосуды, снижая кровяное давление.

У людей с избыточным весом потеря веса может иметь большое значение для здоровья сердца.

Согласно исследованию 2016 года, потеря 5% массы тела может значительно снизить высокое кровяное давление (26).

В предыдущих исследованиях потеря 17,64 фунтов (8 кг) была связана со снижением систолического артериального давления на 8,5 мм рт. Ст. И диастолического артериального давления на 6,5 мм рт. Ст. (27).

Для сравнения: нормальные показания должны быть менее 120/80 мм рт. Ст. (4).

Эффект еще больше, когда потеря веса сочетается с упражнениями (27).

Похудание может помочь вашим кровеносным сосудам лучше расширяться и сужаться, облегчая перекачивание крови левым желудочком сердца.

Итог : Похудение может значительно снизить высокое кровяное давление. Этот эффект становится еще более значительным, когда вы тренируетесь.

Среди множества причин бросить курить является то, что эта привычка является сильным фактором риска сердечных заболеваний.

Каждая затяжка сигаретного дыма вызывает небольшое временное повышение артериального давления. Также известно, что содержащиеся в табаке химические вещества повреждают кровеносные сосуды.

Удивительно, но исследования не обнаружили убедительной связи между курением и высоким кровяным давлением.Возможно, это связано с тем, что у курильщиков со временем развивается толерантность (28).

Тем не менее, поскольку курение и высокое кровяное давление повышают риск сердечных заболеваний, отказ от курения может помочь снизить этот риск.

Итог : Существуют противоречивые исследования о курении и повышенном кровяном давлении, но ясно то, что оба этих фактора повышают риск сердечных заболеваний.

Растет количество исследований, показывающих связь между добавленным сахаром и высоким кровяным давлением (29, 30, 31).

Согласно исследованию Фрамингемского исследования здоровья женщин, у женщин, которые выпивали хотя бы одну газированную воду в день, уровень алкоголя был выше, чем у тех, кто пил менее одной газированной воды в день (32).

Другое исследование показало, что употребление одного сахаросодержащего напитка в день меньше связано с понижением артериального давления (33).

И дело не только в сахаре – все рафинированные углеводы, например те, которые содержатся в белой муке, быстро превращаются в сахар в крови и могут вызывать проблемы.

Некоторые исследования показали, что низкоуглеводные диеты также могут помочь снизить кровяное давление.

Одно исследование людей, проходящих терапию статинами, показало, что у тех, кто придерживался 6-недельной диеты с ограничением углеводов, наблюдалось большее улучшение артериального давления и других маркеров сердечных заболеваний, чем у людей, которые не ограничивали углеводы (34).

Итог : Рафинированные углеводы, особенно сахар, могут повышать кровяное давление. Некоторые исследования показали, что диета с низким содержанием углеводов может помочь снизить ваш уровень.

Ягоды обладают не только сочным вкусом.

Они также содержат полифенолы, натуральные растительные соединения, полезные для вашего сердца.

Полифенолы могут снизить риск инсульта, сердечных заболеваний и диабета, а также улучшить кровяное давление, резистентность к инсулину и системные воспаления (34).

В одном исследовании людям с высоким кровяным давлением была назначена диета с низким содержанием полифенолов или диета с высоким содержанием полифенолов, включающая ягоды, шоколад, фрукты и овощи (35).

У тех, кто ел ягоды и продукты, богатые полифенолами, улучшились маркеры риска сердечных заболеваний.

Итог : Ягоды богаты полифенолами, которые могут помочь снизить кровяное давление и общий риск сердечных заболеваний.

Хотя эти два поведения также могут подпадать под «техники снижения стресса», медитация и глубокое дыхание заслуживают особого упоминания.

Как медитация, так и глубокое дыхание могут активировать парасимпатическую нервную систему. Эта система задействуется, когда тело расслабляется, замедляя частоту сердечных сокращений и понижая кровяное давление.

В этой области проведено довольно много исследований, показывающих, что разные стили медитации, по-видимому, полезны для снижения артериального давления (36, 37).

Техники глубокого дыхания также могут быть весьма эффективными.

В одном исследовании участников попросили либо сделать шесть глубоких вдохов в течение 30 секунд, либо просто посидеть спокойно в течение 30 секунд. У тех, кто делал вдох, давление снижалось сильнее, чем у тех, кто просто сидел (38).

Попробуйте медитацию с инструктором или глубокое дыхание. Вот видео, с которого можно начать.

Итог : Как медитация, так и глубокое дыхание могут активировать парасимпатическую нервную систему, что помогает снизить частоту сердечных сокращений и снизить кровяное давление.

Люди с низким потреблением кальция часто имеют высокое кровяное давление.

Хотя однозначно не доказано, что добавки кальция снижают кровяное давление, богатые кальцием диеты, по-видимому, связаны с здоровым уровнем (39, 40).

Для большинства взрослых рекомендуемая норма кальция составляет 1000 миллиграммов (мг) в день. Для женщин старше 50 и мужчин старше 70 – 1200 мг в день (41).

Помимо молочных продуктов, кальций можно получить из листовой капусты и другой листовой зелени, бобов, сардин и тофу.Вот список богатых кальцием растительных продуктов.

Итог : Диета, богатая кальцием, связана со здоровым уровнем артериального давления. Вы можете получить кальций, употребляя в пищу темную зелень и тофу, а также молочные продукты.

Некоторые натуральные добавки также могут помочь снизить кровяное давление. Вот некоторые из основных добавок, которые имеют доказательства:

  • Экстракт выдержанного чеснока : Исследователи успешно использовали экстракт выдержанного чеснока в качестве самостоятельного лечения и наряду с традиционными методами лечения для снижения артериального давления (42, 43).
  • Берберин : Берберин, традиционно используемый в аюрведической и китайской медицине, может увеличивать выработку оксида азота, что помогает снизить кровяное давление (44, 45).
  • Сывороточный протеин : исследование 2016 года показало, что сывороточный протеин улучшает кровяное давление и функцию кровеносных сосудов у 38 участников (46).
  • Рыбий жир : рыбий жир, который давно считается улучшающим здоровье сердца, может принести наибольшую пользу людям с высоким кровяным давлением (47, 48).
  • Гибискус : Из цветов гибискуса получается вкусный чай.Они богаты антоцианами и полифенолами, которые полезны для сердца и могут снизить кровяное давление (49).

Подробнее о добавках от высокого кровяного давления читайте здесь.

Итог : Исследователи исследовали несколько натуральных добавок на предмет их способности снижать кровяное давление.

Магний – важный минерал, помогающий расслабить кровеносные сосуды.

Хотя дефицит магния встречается довольно редко, многие люди его не получают.

Некоторые исследования показали, что потребление слишком малого количества магния связано с высоким кровяным давлением, но данные клинических исследований менее однозначны (50, 51).

Тем не менее, диета, богатая магнием, – рекомендуемый способ предотвратить высокое кровяное давление (51).

Вы можете включить магний в свой рацион, потребляя овощи, молочные продукты, бобовые, курицу, мясо и цельнозерновые продукты.

Итог : Магний – важный минерал, который помогает регулировать кровяное давление. Найдите его в цельных продуктах, таких как бобовые и цельнозерновые.

От высокого кровяного давления страдает значительная часть населения мира.

Хотя лекарства являются одним из способов лечения этого состояния, существует множество других естественных методов, в том числе употребление определенных продуктов, которые могут помочь.

Подробнее о продуктах, способствующих снижению артериального давления, читайте здесь.

Контроль артериального давления методами, описанными в этой статье, в конечном итоге может помочь вам снизить риск сердечных заболеваний.

Магазин безрецептурных лекарств

Если вы хотите купить какие-либо безрецептурные лекарства, перечисленные в этой статье, они доступны в Интернете.

Полезен ли аспирин для сердца?

Доказанная польза аспирина

Помимо снятия боли, снижения температуры и воспаления, аспирин может предотвратить образование тромбов. Сгустки крови, основная причина сердечных приступов и инсультов, образуются, когда бляшка (холестерин и другие вещества, откладывающиеся на стенках артерий) разрываются, и ваше тело пытается сдержать повреждение, создавая сгусток. Когда артерии уже сужены из-за накопления налета, сгусток может заблокировать кровеносный сосуд и остановить поток крови к мозгу или сердцу.

Прием регулярной дозы аспирина снижает способность крови к сгусткам, воздействуя на мельчайшие клетки крови. Называемые тромбоцитами, они связываются вместе, когда сталкиваются с поврежденными кровеносными сосудами. Хотя качество аспирина «разжижает кровь» может предотвратить сердечные приступы и инсульты, оно также может подвергнуть вас более высокому риску других пагубных событий.

Риски аспирина в низких дозах

Как и большинство лекарств, аспирин имеет побочные эффекты. Он раздражает слизистую оболочку желудка и может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта, язвы и кровотечения.А поскольку он разжижает кровь, он может быть опасен для людей, которые подвержены более высокому риску кровотечения.

Факторы, делающие профилактическое использование аспирина опасным, включают:

  • Использование других препаратов, разжижающих кровь
  • Язвы желудочно-кишечного тракта, кровотечения или гастрит в анамнезе
  • Почечная недостаточность или тяжелое заболевание печени
  • Нарушения свертывания крови или свертывания крови

Вреда больше, чем пользы?

Предыдущие руководящие принципы Целевой группы профилактических служб США предостерегали от приема аспирина для первичной профилактики сердечных заболеваний, если только вы не входите в группу повышенного риска – как правило, если вам от 50 до 69 лет с 10-процентной или большей вероятностью сердечный приступ или инсульт в течение следующих 10 лет.

Есть веская причина опасаться аспирина, предупреждает Мичос, особенно для женщин. «Исследование здоровья женщин» представляло собой крупное испытание, в ходе которого изучали, выиграют ли женщины, не страдающие сердечными заболеваниями, от приема низких доз аспирина. Исследователи обнаружили, что в общей группе женщин аспирин не снижает риск сердечных приступов, но увеличивает риск кровотечения. Некоторое преимущество было замечено для женщин старше 65 лет.

«Значит, не только отсутствие пользы для молодых женщин, принимавших аспирин, но и вред, – говорит Мичос.«Для людей важно понимать, что то, что аспирин продается без рецепта, не обязательно означает, что он безопасен. Многие пациенты принимают аспирин, потому что считают, что он полезен для сердца, но это несет в себе серьезные риски. ”

Совсем недавно два крупных клинических испытания, сравнивающих аспирин с плацебо среди людей без известных сердечных заболеваний, дали еще больше причин для осторожности с аспирином. В исследование ARRIVE были включены мужчины старше 55 лет и женщины старше 60 лет, которые, как считается, имеют повышенный риск сердечных заболеваний из-за наличия нескольких факторов риска.В исследовании ASPREE участвовали пожилые люди (70 лет и старше; афроамериканцы и латиноамериканцы 65 лет и старше). Оба испытания показали, что аспирин в низких дозах (100 миллиграммов в день) не предотвращал последующие сердечные приступы или инсульты в течение примерно пяти лет. Однако аспирин увеличивал риск сильного кровотечения. Кроме того, в исследовании ASPREE было больше смертей, связанных с употреблением аспирина. Мичос считает новые результаты «тревожными» и говорит, что большинству взрослых без известных сердечных заболеваний не следует регулярно принимать аспирин для профилактики сердечного приступа и инсульта.

«Я по-прежнему рекомендую аспирин для людей с известным заболеванием сердца или инсультом, или для некоторых людей, которые могут подвергаться особенно высокому риску из-за наличия значительных бляшек в их артериях, если они не подвержены высокому риску кровотечения», – говорит Мичос. «Но для остальных моих пациентов с более низким или промежуточным риском кажется, что риски от аспирина перевешивают преимущества. Я бы тщательно подумал об использовании этого средства, особенно для пожилых пациентов, если они не страдали сердечными заболеваниями. Вероятно, что другие методы лечения, такие как соответствующее использование статинов, более интенсивный контроль артериального давления и отказ от курения, являются более важными мерами профилактики, чем прием аспирина.”

Лучший способ оценить свой уровень риска – поговорить об этом со своим врачом. Ваш врач может помочь вам взвесить риски и преимущества, чтобы определить, подходят ли вам низкие дозы аспирина.

Болезнь периферических артерий (ЗПА): симптомы, причины

Обзор

Что такое заболевание периферических артерий (ЗПА)?

Заболевание периферических артерий (ЗПА), также известное как заболевание периферических сосудов, атеросклероз или затвердение артерий, – это заболевание, которое возникает в артериях системы кровообращения.Артерии – это кровеносные сосуды, которые переносят кислород и богатую питательными веществами кровь от сердца ко всем частям тела. ЗПА возникает в артериях, по которым кровь идет к рукам и ногам.

Здоровые артерии имеют гладкую выстилку, которая предотвращает свертывание крови и способствует стабильному кровотоку. При ЗПА артерии медленно сужаются или блокируются, когда бляшка постепенно образуется внутри стенок артерий. Зубной налет состоит из чрезмерного количества жира, холестерина и других веществ, плавающих в кровотоке, таких как воспалительные клетки, белки и кальций.Если артерии сужаются или блокируются, кровь не может пройти через органы и другие ткани, вызывая повреждение тканей и, в конечном итоге, их гибель.

Скорость прогрессирования ЗПА различается у каждого человека и зависит от многих факторов, в том числе от того, где в организме образовался зубной налет, и от общего состояния здоровья человека.

Какие условия связаны с PAD?

Если не лечить, у пациентов с ЗПА могут развиться серьезные проблемы со здоровьем, в том числе:

  • Сердечный приступ : необратимое повреждение сердечной мышцы, вызванное отсутствием кровоснабжения сердца в течение длительного времени
  • Инсульт : прерывание кровотока к мозгу
  • Транзиторная ишемическая атака (ТИА) : временное прекращение кровоснабжения головного мозга)
  • Заболевание или стеноз почечной артерии : сужение или закупорка артерии, которая снабжает кровью почки
  • Ампутация : удаление части или всей стопы или ноги (реже руки), особенно у людей, страдающих диабетом

Развитие болезни периферических артерий

Ваши артерии имеют форму полых трубок.Внутри они гладкие и эластичные, позволяющие беспрепятственно течь крови.

Заболевание периферических артерий начинается, когда на стенках кровеносных сосудов появляются жирные отложения. Накапливается жирное вещество. Это вызывает легкие травмы стенок кровеносных сосудов. Пытаясь исцелить себя, клетки выделяют химические вещества, которые делают стены более липкими. Другие вещества, плавающие в кровотоке, начинают прилипать к стенкам сосудов, например, воспалительные клетки, белки и кальций. Жир и другие вещества объединяются, образуя материал, называемый атеросклерозом.Бляшка накапливается и сужает артерию.

Со временем внутри артерий образуются бляшки разного размера. Многие отложения налетов твердые снаружи и мягкие и рыхлые внутри. Твердая поверхность может потрескаться или разорваться, обнажив мягкую, жирную изнутри. Когда это происходит, тромбоциты (дискообразные частицы в крови, которые способствуют свертыванию) попадают в эту область, и вокруг бляшки образуются сгустки крови. Артерия сужается дальше. Возникают симптомы.

Артерия может быть полностью заблокирована зубным налетом или сгустком крови, который застревает в суженной артерии.Если это произойдет, ткань под закупоркой будет необратимо повреждена и может погибнуть (гангрена). Чаще всего это происходит в пальцах ног и стопах.

PAD у женщин

Приходилось ли вам когда-нибудь прерывать день, посвященный покупкам или осмотру достопримечательностей, из-за сильной боли в ногах? Возможно, вы отказались от гольфа, потому что больше не можете ходить по нему.

Боль или дискомфорт в ногах – частый симптом заболевания, называемого заболеванием периферических артерий (ЗПА). До 8–12 миллионов американцев имеют ЗПА. Заболевание периферических артерий – это атеросклероз, который развивается в артериях ног или, реже, рук.Подобно атеросклерозу сердечных (коронарных) артерий, ЗПА вызывается накоплением жировых бляшек на стенках кровеносных сосудов. По мере накопления налета кровеносные сосуды становятся все уже и уже, пока не закупорятся. В коронарных артериях атеросклероз вызывает боль в груди или сердечный приступ. В ногах атеросклероз может вызывать боль, слабость или утомляемость при ходьбе.

Опасности PAD выходят далеко за рамки трудностей при ходьбе, и последствия могут быть намного хуже, чем пропуск похода по магазинам или игры в гольф.Заболевание периферических артерий увеличивает риск развития незаживающих язв на ногах или ступнях. В случае тяжелой ЗПА эти язвы могут развиться в участки мертвой ткани (гангрены), что в конечном итоге потребует ампутации стопы или ноги.

Эффект ЗПА может распространяться за пределы пораженной конечности. Система кровообращения тела взаимосвязана. Пациенты с атеросклерозом ног обычно имеют атеросклероз других частей тела. Поэтому неудивительно, что пациенты с заболеванием периферических артерий подвержены повышенному риску сердечного приступа, инсульта, транзиторной ишемической атаки («мини-инсульт») или проблем с почечными (почечными) артериями.

Кто получает PAD?

Хотя ЗПА – это другое заболевание, чем ишемическая болезнь сердца, они связаны между собой. Люди, у которых есть одно, вероятно, будут иметь другое: по оценкам Национального института здравоохранения, человек с ЗПА имеет в шесть-семь раз более высокий риск ишемической болезни сердца, сердечного приступа, инсульта или транзиторной ишемической атаки, чем население в целом; Вероятность заболевания периферических артерий ног у человека с сердечным заболеванием составляет 1 из 3 (1).

Неудивительно, что эти два заболевания также имеют общие факторы риска.Это связано с тем, что эти факторы риска вызывают такие же изменения в артериях рук и ног, как и в коронарных артериях.

Факторы риска ЗПА включают:

  • Возраст старше 50
  • Курение
  • Диабет
  • Высокое кровяное давление
  • Высокий холестерин
  • Абдоминальное ожирение
  • Заболевание почек (как фактор риска, так и следствие ЗПА)

Другие факторы риска ЗПА включают расовую принадлежность – афроамериканцы имеют примерно в два раза больший риск ЗПА, чем кавказцы или азиаты, – и семейный анамнез болезни сердца или ЗПА.

И женщины, и мужчины подвержены риску развития ЗПА.

Как и в случае ишемической болезни сердца, многие из этих факторов риска находятся вне вашего контроля. Но, по мнению исследователей из клиники Кливленда (2), курение является единственным наиболее важным модифицируемым (изменяемым) фактором риска ЗПА и его осложнений. Курение увеличивает риск ЗПА на 400 процентов и вызывает симптомы ЗПА почти на 10 лет раньше. По сравнению с некурящими того же возраста, курильщики с ЗПА с большей вероятностью умрут от сердечного приступа или инсульта, имеют худшие результаты после операций по шунтированию сердца на ногах и в два раза чаще получают ампутацию конечности.

Диабет – еще один серьезный фактор риска ЗПА у женщин. В сочетании с другими распространенными заболеваниями, связанными с диабетом, такими как болезни сердца, нервные расстройства в ногах и ступнях, проблемы со зрением, ожирение и депрессия, добавление PAD к смеси увеличивает вероятность того, что у женщины с диабетом будут серьезные проблемы с подвижностью.

Симптомы и причины

Каковы симптомы заболевания периферических артерий?

ЗПА может накапливаться в течение всей жизни, и симптомы могут стать очевидными только в более позднем возрасте.У многих людей внешние симптомы не проявляются до тех пор, пока артерия не сузится на 60 процентов и более.

Первым заметным симптомом ЗПА может быть перемежающаяся хромота – дискомфорт в ногах, боль или спазмы, которые появляются при физической активности, исчезают в покое и рецидивируют после возобновления деятельности. Боль часто ощущается в икре, но также может ощущаться в ягодицах или бедрах. Симптомы перемежающейся хромоты могут также включать онемение, слабость, тяжесть или утомляемость в мышцах ног при ходьбе, которые облегчаются в состоянии покоя.Боль может быть достаточно сильной, чтобы мешать нормальной ходьбе. Этот тип циклической боли вызван уменьшением притока крови к мышцам ног и проходит в состоянии покоя, поскольку в покое мышцам требуется меньший кровоток. Другие симптомы прогрессирующего ЗПА могут включать:

  • Жгучая или ноющая боль в ступнях и пальцах ног в состоянии покоя, особенно ночью, когда лежит горизонтально
  • Классная кожа в ступнях
  • Покраснение или другие изменения цвета кожи
  • Повышенная частота заражения
  • Незаживающие язвы на пальцах ног и стопах

Многие люди с ЗПА не имеют никаких симптомов.

Диагностика и тесты

Как определяется PAD?

Поговорите со своим врачом, если у вас есть симптомы ЗПА, чтобы можно было определить причину ваших симптомов и начать лечение как можно скорее. Раннее выявление ЗПА важно, чтобы можно было назначить правильное лечение до того, как болезнь станет достаточно серьезной, чтобы привести к осложнениям, таким как сердечный приступ или инсульт.

Будет проведен медицинский осмотр, и будет изучена ваша история болезни и факторы риска. Ваш врач может назначить определенные тесты, чтобы помочь диагностировать ЗПА и определить тяжесть заболевания.

  • Лодыжно-плечевой индекс (ABI) – это измерение артериального давления в нижних конечностях по сравнению с артериальным давлением в руках. Во время этого теста на руки и ноги надевают манжеты для измерения кровяного давления. Манжеты надуваются, а ручное устройство (называемое допплером) используется для прослушивания кровотока.Скрининг ABI помогает оценить приток крови к ногам и ступням, который снижается у человека с ЗПА. Это высокоточный метод обнаружения ЗПА.
  • Запись пульсового объема (PVR) – это неинвазивный тест, который измеряет изменения объема крови, происходящие в ногах. Во время этого теста на руку надевается манжета для измерения кровяного давления, а на ноги надевается несколько манжет. Манжеты слегка надуваются, когда пациент лежит. Когда кровь проходит через артерии, кровеносные сосуды расширяются, вызывая увеличение или уменьшение объема воздуха в манжете.Записывающее устройство отображает эти изменения объема импульса в виде волны на мониторе. Артериальное давление измеряется до и после тренировки на беговой дорожке и помогает определить, вызвана ли боль ЗПА или другими причинами. Тест PVR также помогает определить область закупорки ног.
  • УЗИ сосудов – это неинвазивный тест, используемый для исследования кровообращения. Во время ультразвукового исследования сосудов датчик (небольшое портативное устройство) помещается на кожу над исследуемой артерией.Преобразователь излучает звуковые волны, которые отражаются от артерии. Эти звуковые волны записываются, и изображение судна создается и отображается на мониторе. Этот тест может использоваться для обнаружения закупорки артерии.

Ведение и лечение

Как лечится ЗПА?

Изменение образа жизни, лекарства и интервенционные процедуры – это методы лечения ЗПА.

Изменения образа жизни . Первоначальное лечение ЗПА включает изменение образа жизни, чтобы снизить факторы риска. Изменения, которые вы можете внести для управления своим состоянием, включают:

  • Бросить курить . Спросите своего врача о программах отказа от курения, доступных в вашем районе.
  • Придерживайтесь сбалансированной диеты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием холестерина, жиров и натрия. Ограничьте потребление жиров до 30 процентов от общей суточной калорийности. Насыщенные жиры должны составлять не более 7 процентов от общего количества калорий.Избегайте трансжиров, включая продукты, изготовленные с использованием частично гидрогенизированных и гидрогенизированных растительных масел. Если у вас избыточный вес, похудение поможет вам снизить общий холестерин и повысить уровень холестерина ЛПВП (хорошего). Квалифицированный диетолог может помочь вам внести правильные изменения в рацион.
  • Упражнение . Начните регулярную программу упражнений, например ходьбу. Ходьба очень важна и может помочь в лечении ЗПА. Пациенты, которые регулярно ходят пешком, могут ожидать заметного улучшения расстояния, на которое они могут ходить, прежде чем у них возникнет боль в ногах.( См. Рамку программы ходьбы )
  • Управляйте другими состояниями здоровья , такими как высокое кровяное давление, диабет или высокий уровень холестерина.
  • Соблюдайте правила ухода за ногами и кожей , чтобы предотвратить инфекцию и снизить риск осложнений. ( См. Рамку с рекомендациями по уходу за ногами )

Лекарства могут быть рекомендованы для лечения таких состояний, как высокое кровяное давление (гипотензивные препараты) или высокий уровень холестерина (статины).

Антитромбоцитарный препарат , такой как аспирин или клопидогрель (плавикс), может быть назначен для снижения риска сердечного приступа и инсульта.

Программа ходьбы

Сосудистая медицина и профилактическая кардиология и реабилитация предлагают структурированную программу ходьбы под наблюдением, которая поможет вам добиться успеха и максимизировать ваши физические нагрузки. Звоните по телефону 216.444.4420 или 800.223.2273 доб. 4420, чтобы записаться на прием.

Цилостазол (Плетал) может быть назначен для улучшения ходьбы пешком.Было показано, что это лекарство помогает людям с перемежающейся хромотой дольше, прежде чем у них разовьется боль в ногах, и дольше ходить, прежде чем им придется остановиться из-за боли. Однако не все пациенты имеют право принимать это лекарство. Ваш врач скажет вам, имеете ли вы право.

Интервенционные процедуры . Более продвинутые ЗПА можно лечить с помощью интервенционных процедур, таких как ангиопластика (для расширения или очистки заблокированного сосуда), ангиопластика с установкой стента (для поддержки очищенного сосуда и сохранения его открытым) или атерэктомии (для удаления закупорки).

В некоторых случаях хирургических процедур , таких как операция по обходу периферической артерии, могут быть выполнены для перенаправления кровотока вокруг закупорки кровеносных сосудов.

Новые методы лечения в настоящее время исследуются. Пожалуйста, спросите своего врача, доступны ли вам какие-либо другие варианты лечения.

Если какая-либо из этих процедур рекомендована, ваша медицинская бригада предоставит вам дополнительную информацию о процедурах, чтобы вы знали, чего ожидать.

Можно ли вылечить ПАД?

Нет лекарства от ПАД.Отказ от курения, регулярные физические упражнения, ограничение жиров и соблюдение здоровой диеты, а также контроль факторов риска, таких как диабет, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление, могут помочь уменьшить прогрессирование заболевания.

Каждый день осматривайте свои ноги, а также верхнюю и нижнюю части ступней и области между пальцами ног. Ищите волдыри, порезы, трещины, царапины или другие язвы. Также проверьте, нет ли покраснения, повышенного тепла, вросших ногтей на ногах, натоптышей и мозолей. При необходимости воспользуйтесь зеркалом, чтобы осмотреть ногу или ступню, или попросите кого-нибудь из членов семьи осмотреть это место вместо вас.

Один или два раза в день наносите увлажняющий крем или лосьон на ноги, ступни и верхнюю часть стоп, чтобы предотвратить сухость кожи и растрескивание. Не наносите лосьон между пальцами ног или на участки, где есть открытая рана или порез. Если кожа очень сухая, чаще используйте увлажняющий крем. Регулярно ухаживайте за ногтями на ногах. Обрежьте ногти на ногах после купания, когда они станут мягкими. Ногти на ногах срежьте ровно и разгладьте пилкой.

Если у вас диабет, важно обратиться к ортопеду.

Не лечите самостоятельно натоптыши, мозоли или другие проблемы со стопами. Обратитесь к ортопеду, чтобы вылечить эти состояния.

Не откладывайте лечение незначительной проблемы со стопой или кожей. Следуйте указаниям вашего врача.

Другие тесты могут включать ангиографию, компьютерную томографию или МРТ.

Во время ангиографии (также называемой артериографией) контрастное вещество (краситель) вводится в исследуемые кровеносные сосуды, и создаются рентгеновские снимки внутренней части кровеносных сосудов для оценки кровотока и выявления возможных закупорок.

Компьютерная томография – это методика, при которой несколько рентгеновских лучей снимаются под разными углами за очень короткий период времени. Изображения собираются компьютером, и поперечные «срезы» кровеносного сосуда отображаются на мониторе.

MRI использует мощные магниты для создания изображений внутренних органов и кровеносных сосудов.

Контроль над заболеванием периферических артерий

Несмотря на широкую распространенность ЗПА, его диагностика и лечение на удивление недостаточно (3).Хорошая новость заключается в том, что, хотя ЗПА является серьезным заболеванием с потенциально серьезными последствиями, оно поддается лечению. Как и большинство заболеваний, ЗПА легче поддается лечению, если оно обнаружено на ранней стадии. Осознание наличия факторов риска ЗПА может побудить вас принять меры по предотвращению развития ЗПА. Тот же совет по поддержанию здоровья сердца относится и к поддержанию здорового кровообращения в целом:

  • Управляйте своим весом
  • Придерживайтесь диеты с низким содержанием жиров и сахара, которая включает не менее пяти порций свежих фруктов и овощей каждый день
  • Не курите.
  • С одобрения врача занимайтесь физическими упражнениями, занимайтесь тем, что вам нравится, не менее 30 минут в день почти все дни недели.

Если у вас заболевание сердца, вам следует обсудить факторы риска ЗПА с врачом и сообщить о любых симптомах, которые у вас есть, например о боли, слабости или онемении в ногах. Ваш врач может назначить простой тест, известный как лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ), для диагностики ЗПА. Тест ЛПИ включает в себя измерение артериального давления в руках и ногах с помощью портативного устройства Доплера.

Если у вас уже есть ЗПА легкой степени, ваш врач может назначить лечебную физкультуру, изменения в питании, отказ от курения и лекарства. Обычные лекарства, назначаемые при атеросклерозе и ЗПА, включают антитромбоцитарные средства (такие как аспирин или клопидогрель) и препараты, снижающие уровень холестерина («статины»). Лучшее, что вы можете сделать для себя в этой ситуации, – это бросить курить, контролировать высокое кровяное давление, принимать лекарства и управлять диабетом.

Также очень важно, чтобы пациенты с ЗПА особенно тщательно заботились о ступнях, чтобы предотвратить незаживающие язвы.Важные компоненты ухода за ногами для пациентов с ЗПА включают: ношение удобной, подходящей по размеру обуви; регулярно осматривать ступни на предмет болячек; держать ноги в чистоте и хорошо увлажненными; и регулярный уход за ногтями на пальцах ног. В некоторых случаях пациента с ЗПА направляют к ортопеду для специализированного ухода за стопами.

Другие методы лечения заболеваний периферических артерий

Более развитая ЗПА, вызывающая сильную боль и ограниченную подвижность, может потребоваться эндоваскулярное (т.е.е., малоинвазивное) или хирургическое лечение. Некоторые из тех же методов лечения, которые используются при сердечных заболеваниях, также используются для лечения ЗПА.

Баллонная ангиопластика:

В этой процедуре миниатюрный баллон вводится через катетер в артерии. По мере того как баллон расширяется внутри артерии, он прижимается к бляшке и открывает артерию.

Стенты:

Это крошечные металлические опорные катушки, которые вставляются в артерии.Как только они оказываются на месте, стенты расширяются относительно стенки внутреннего кровеносного сосуда, чтобы поддерживать его и удерживать в открытом состоянии. Стенты можно установить через небольшое отверстие с помощью катетеров (длинных тонких трубок) без серьезного хирургического вмешательства.

Шунтирование:

Подобно шунтированию сердца, хирург использует участок здоровой вены пациента или синтетический заменитель, чтобы создать обходной анастомоз вокруг заблокированной области в артерии ноги. Обычно это применяется для наиболее серьезных заболеваний ПАД.

С помощью ранней диагностики, изменения образа жизни и лечения вы можете предотвратить ухудшение ЗПА.Фактически, некоторые исследования показали, что симптомы, вызванные ЗПА, можно обратить вспять с помощью упражнений в сочетании с тщательным контролем уровня холестерина и артериального давления. Если вы считаете, что подвержены риску ЗПА или, возможно, уже болеете этим заболеванием, поговорите со своим лечащим врачом или кардиологом, чтобы вы могли как можно скорее приступить к программе профилактики или лечения. При правильной диагностике и лечении вы по-прежнему сможете наслаждаться хорошими вещами в жизни – такими как покупки, осмотр достопримечательностей и гольф!

Если у вас возникнут вопросы или дополнительная информация о PAD, позвоните медсестре информационного центра кардиологического, сосудистого и торакального института семьи Миллер по номеру 216.445.9288 или по бесплатному телефону 866.289.6911. Чтобы записаться на прием к кардиологу или сосудистому специалисту Cleveland Clinic, позвоните по бесплатному телефону 800.223.1696 или по телефону 216.444.9343.

Профилактика

Знайте предупреждающие знаки заболевания периферических артерий (ЗПА)

Одно из самых смертельных заболеваний, о которых вы никогда не слышали

Более 8 миллионов американцев страдают заболеванием периферических артерий, или ЗПА.Подобно тому, как сердечный приступ вызывается закупоркой артерии в сердце, ЗПА – это такая же закупорка, только она возникает в руке, ноге или другой части тела.

PAD является основной причиной ампутации и подвергает вас риску сердечного приступа, инсульта и смерти. Он может накапливаться в течение всей жизни, и симптомы могут стать очевидными только в более позднем возрасте.

Первым заметным симптомом ЗПА могут быть болезненные спазмы в икрах, бедрах или ягодицах, которые регулярно возникают при ходьбе или движении, но проходят, когда вы отдыхаете.Это называется перемежающейся хромотой. Боль может быть достаточно сильной, чтобы ограничить вашу способность участвовать в занятиях, которые вам нравятся, например, в игре в гольф или в погоне за внуками.

Другие симптомы расширенного ЗПА включают:

  • Жгучая или ноющая боль в ступнях и пальцах ног в состоянии покоя (особенно ночью в положении лежа)
  • Классная кожа в ступнях
  • Покраснение или изменение цвета кожи
  • Не заживающие язвы на пальцах ног и ступнях.

Но почти половина людей с ЗПА не испытывают никаких симптомов.Это одна из причин, почему это так опасно.

Каковы факторы риска ЗПА?

Человек подвергается риску развития ЗПА при наличии одного или нескольких из этих факторов риска:

  • Курение
  • Диабет
  • Возраст: в США люди в возрасте 50 лет и старше имеют повышенный риск ЗПА
  • Раса: афроамериканцы имеют в два раза более высокий риск развития ЗПА по сравнению с другими группами
  • История болезни сердца или кровеносных сосудов: личная или семейная история болезни сердца или кровеносных сосудов может быть индикатором PAD
  • Высокое артериальное давление (гипертония)
  • Высокий холестерин (гиперлипидемия)

Ресурсы

Доктора различаются по качеству из-за разной подготовки и опыта; больницы различаются по количеству доступных услуг.Чем сложнее ваша медицинская проблема, тем значительнее становятся эти различия в качестве и тем большее значение они имеют.

Очевидно, что врач и больница, которые вы выберете для комплексного специализированного медицинского обслуживания, будут иметь прямое влияние на то, насколько хорошо вы себя чувствуете. Чтобы помочь вам сделать этот выбор, ознакомьтесь с результатами нашего Института сердца, сосудов и торакальной системы семьи Миллер.

Cleveland Clinic Heart, Vascular & Thoracic Institute Специалисты и хирурги сосудистой медицины

Выбор врача для лечения сосудистого заболевания зависит от того, на каком этапе диагностики и лечения вы находитесь.Следующие отделения и отделения Института сердца, сосудов и торакальной хирургии лечат пациентов со всеми типами сосудистых заболеваний, включая нарушения свертывания крови:

Секция сосудистой медицины: для оценки, лечения или интервенционных процедур для лечения сосудистых заболеваний. Кроме того, неинвазивная лаборатория включает современное компьютерное оборудование для визуализации, которое помогает диагностировать сосудистые заболевания без дополнительного дискомфорта для пациента. Позвоните на прием в сосудистую медицину по бесплатному телефону 800-223-2273, добавочный 44420 или запишитесь на прием через Интернет.

Отделение сосудистой хирургии: хирургическая оценка хирургического лечения сосудистых заболеваний, в том числе заболеваний аорты, периферических артерий и вен. Позвоните на прием в сосудистую хирургию по бесплатному телефону 800-223-2273, добавочный 44508 или запишитесь на прием через Интернет.

Вы также можете воспользоваться консультацией MyConsult о втором мнении через Интернет.

Институт сердца, сосудов и грудной клетки также имеет специализированные центры и клиники для лечения определенных групп пациентов:

Узнайте больше об экспертах, специализирующихся на диагностике и лечении сосудистых и артериальных заболеваний.

Контакт

Если вам нужна дополнительная информация, нажмите здесь, чтобы связаться с нами, поговорите в чате с медсестрой или позвоните в Ресурсную и информационную медсестру Института сердечно-сосудистых заболеваний и торакальной хирургии семьи Миллер по телефону 216.445.9288 или по бесплатному телефону 866.289.6911. Будем рады вам помочь.

Стать пациентом

Варианты лечения

Дополнительную информацию о вариантах лечения сосудов можно найти по телефону:

Руководства по лечению

Диагностические тесты

Диагностические тесты используются для диагностики аномального сердцебиения и определения наиболее эффективного метода лечения.

Веб-чаты

Наши веб-чаты и видеочаты дают пациентам и посетителям еще одну возможность задать вопросы и пообщаться с нашими врачами.

Видео

Интерактивные инструменты

Ссылки на ресурсы

* Откроется новое окно браузера с этой ссылкой. Включение ссылок на другие веб-сайты не означает одобрения материалов на этих веб-сайтах или какой-либо связи с их операторами.

Почему стоит выбрать клинику Кливленда для лечения?

Наши результаты говорят сами за себя.Ознакомьтесь с нашими фактами и цифрами, и если у вас возникнут вопросы, не стесняйтесь их задавать.

Артериальный тромбоз – NHS

Артериальный тромбоз – это сгусток крови в артерии, который может быть очень серьезным, поскольку может препятствовать попаданию крови в важные органы.

Артерии – это кровеносные сосуды, по которым кровь идет от сердца к остальным частям тела и сердечной мышце.

Симптомы и риски артериального тромбоза

Сгусток крови обычно не имеет никаких симптомов, пока он не блокирует приток крови к части тела.

Это может вызвать несколько серьезных проблем, в том числе:

  • сердечный приступ, когда приток крови к сердечной мышце внезапно блокируется, вызывая боль в груди, одышку и головокружение
  • инсульт, когда прекращается приток крови к мозгу; основные симптомы – отвисание лица с одной стороны, слабость с одной стороны тела и невнятная речь
  • транзиторная ишемическая атака (ТИА) или «мини-инсульт», когда приток крови к мозгу временно блокируется, вызывая кратковременные симптомы инсульта.
  • критическая ишемия конечности (осложнение заболевания периферических артерий), когда кровоток в конечности блокируется, вызывая болезненность, обесцвечивание (бледное или синее) и холод

Все эти состояния требуют неотложной медицинской помощи.Немедленно обратитесь за медицинской помощью, позвонив по номеру 999, если вы или кто-либо из ваших опекунов испытываете эти симптомы.

Причины тромбоза артерий

Артериальный тромбоз обычно поражает людей, артерии которых забиты жировыми отложениями. Это называется атеросклерозом.

Эти отложения вызывают со временем затвердевание и сужение артерий и повышают риск образования тромбов.

Следующее может увеличить риск развития атеросклероза:

Иногда артериальный тромбоз может быть вызван состоянием, повышающим вероятность свертывания крови, например фибрилляцией предсердий или антифосфолипидным синдромом.

Снизьте риск артериального тромбоза

Невозможно полностью предотвратить образование тромбов, но вы можете снизить риск, снизив риск атеросклероза.

Главное, что вы можете сделать:

Если у вас высокий риск образования тромба, ваш врач может также порекомендовать принимать такие лекарства, как:

Средства для лечения артериального тромбоза

Если у вас разовьется артериальный тромбоз, возможно, потребуется лечение лекарствами или хирургическое вмешательство.

Лечебные процедуры включают:

  • инъекции лекарства, называемого тромболитиком, которое растворяет некоторые тромбы
  • операция по удалению тромба (эмболэктомия)
  • операция по расширению пораженной артерии – например, ангиопластика (при которой внутри артерии помещается полая трубка, чтобы удерживать ее открытой).
  • операция по отведению крови вокруг заблокированной артерии – например, шунтирование коронарной артерии (когда кровеносный сосуд, взятый из другой части тела, используется для обхода закупорки в артерии, которая снабжает сердечную мышцу)

Другие виды сгустков крови

Помимо артериального тромбоза, существует несколько других типов тромбов, в том числе:

  • венозная тромбоэмболия (ВТЭ) – тромб в вене
  • ТГВ (тромбоз глубоких вен) – сгусток крови в одной из глубоких вен тела, обычно в ноге
  • эмболия – кровоток в артерии блокируется инородным телом; это может быть сгусток крови или что-то еще, например пузырь воздуха
  • тромбоэмболия легочной артерии – сгусток крови в легочной артерии, по которому кровь транспортируется от сердца к легким

Последняя проверка страницы: 9 января 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 9 января 2023 г.

Лучшие средства для очищения крови

Учитывая важность крови для вашего здоровья в целом, удивительно, что все больше людей не знают об очищении крови и ее преимуществах.Каждый день ваше тело сталкивается с большим количеством токсинов в вашей пище и окружающей среде, и, хотя ваше тело создано для борьбы с ними, почему бы не оказать ему некоторую помощь?

Очищение поможет вам почувствовать себя бодрее, очистит кожу от нежелательных пятен и заставит вас чувствовать себя бодрее.

Вот некоторые из наших лучших советов, как сохранить вашу кровь в лучшем виде.

Достаточно лимонной воды

Один из лучших способов избавиться от вредных химикатов – пить лимонную воду каждое утро.Ваша печень – орган, отвечающий за выведение токсинов и ядов из организма – невероятно активна, когда вы спите, поэтому важно поддерживать ее функцию, когда вы просыпаетесь. Употребление лимонной воды по утрам может улучшить способность вашего организма фильтровать токсины, позволяя печени функционировать на полной скорости. Это имеет непосредственный эффект улучшения чистоты вашей крови и лимфатической системы.

Витамины группы В для здоровых клеток крови

Витамин B12 и фолиевая кислота содержатся в большинстве овощей с зелеными листьями, таких как шпинат, фасоль и горох.Эти природные химические вещества помогают метаболизировать гомоцистеин. Когда в нашем организме слишком много гомоцистеина, это может увеличить повреждение артерий и ограничить кровоток. Все эти факторы снижают способность организма выводить токсины.

Чай с эхинацеей

Эхинацею нельзя принимать только при простуде. Свойства, которые помогают бороться с простудой, также помогают поддерживать ваше тело – и кровь – в идеальном состоянии. Исследования показали, что эхинацея увеличивает производство белых кровяных телец и макрофагов: оба они жизненно важны в процессе борьбы с инородными телами, химическими веществами и токсинами.

Есть множество способов добавить эхинацею в свой недельный распорядок дня. Вы можете купить эхинацею от Baldwins в виде порошков, таблеток, настоек или корней.

Корень лопуха

Корень лопуха известен среди травников своими антиоксидантными свойствами. Это также мочегонное средство, которое помогает почкам фильтровать примеси из крови. Это также помогает печени выполнять ту же функцию.

Лопух также является хорошим источником полиацетиленов, которые обладают сильными антибактериальными свойствами.

одуванчик

Некоторые считают одуванчик обычным газонным сорняком, но он является мощным очистителем крови. Как и корень лопуха, он помогает почкам и печени очищаться.

Вы можете принимать одуванчик в виде корня, травы или настойки, но если вы хотите попробовать что-то новое, почему бы не попробовать кофе из одуванчика?

Упражнение

Вы можете подкрепить преимущества этих средств, регулярно занимаясь спортом. Старайтесь делать упражнения и растяжку не менее 30 минут каждый день.Это улучшит кровообращение и расщепит токсины, хранящиеся в жировых клетках.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.