Что делать если мучает изжога постоянно: Изжога: причины и профилактика | Клиника Семейный доктор

причины появления, почему резко возникает и как в домашних условиях побороть, список разрешенных и запрещенных продуктов при жжениях

С изжогой один раз в неделю сталкивается половина населения земли.

Дискомфорт и жжение в желудке, являющиеся главными симптомы этого неприятного явления, возникают из-за повышения кислотности, когда желудочный сок выбрасывается обратно в пищевод.

Причин у такого явления много: неправильное питание, перекусы на ходу, вредные привычки, прием некоторых лекарственных препаратов и лишний вес.

Если проблема мучит вас регулярно, не стоит откладывать ее в долгий ящик и желательно сразу же обратиться за помощью врача.

Однако бывает случаи, когда жжение и отрыжка донимают время от времени, например, после незапланированного переедания, а под рукой нет никаких лекарственных средств.

В этой статье мы собрали наиболее эффективные способы, как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро и без таблеток.

1. Начать стоит с того, что все-таки в домашней аптечке всегда нужно иметь самые ординарные препараты от изжоги.
2. Если же под рукой ничего нет, действие всех народных средств должно быть направлено на понижение кислотности в пищеварительном тракте.
3. Для этого существует масса рецептов — от минеральной воды и соды до настоев трав, меда и мумие.
4. Каждый из них может быть действенным в том случае, когда изжога не является симптомом какого-либо заболевания желудочно-кишечного тракта.
5. Рассмотрим самые распространенные и безопасные.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро и навсегда минеральной водой

• Минеральная вода, пожалуй, самый легкий и доступный способ купировать изжогу.
• Она справляется с воспалениями, положительно сказывается на работе ЖКТ и печени, восстанавливает моторику кишечника, приводит в норму водно-солевой баланс.
• Идеальная помощница в борьбе с повышенной кислотностью — натрий-гидрокарбонатная вода без газа комнатной температуры.
• Пить ее рекомендуется по стакану в день после обеда.
• Противопоказаниями к применению являются заболевания кишечника в острой форме, печеночные колики, кровотечения и рвота.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро без таблеток содой

1. О способностях соды нейтрализовать кислоту известно давно — этим рецептом пользовались и наши мамы, и наши бабушки.
2. Чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс, растворите одну чайную ложку соды в стакане теплой воды или молока и выпейте мелкими глотками.
3. После ничем не запивайте и в течение нескольких часов воздержитесь от приема пищи.
4. Можно также использовать сочетание одной чайной ложки соды и такого же количество лимонного сока на полстакана воды.
5. Гастрит, язва желудка, непроходимости кишечника и сахарный диабет — прямые противопоказания для использования данного рецепта.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро народными средствами — овощные соки

Прекрасно справляются с проблемой овощные соки. Их пьют как по отдельности, так и вместе.

• Отлично профилактикой изжоги является смесь 2-3 столовых ложек свежевыжатого морковного, капустного, картофельного и свекольного.
• Безоговорочным лидером списка считается картофельный сок, поскольку он эффективно снижает кислотность и облегчает состояние при гастрите.
• Именно это заболевание зачастую становится причиной неприятного симптома.
• Кроме того, такой способ абсолютно безопасен и подходит в том числе беременным женщинам.
• Для приготовления картофельного сока вам понадобится три клубня корнеплода.

1. Их нужно как следует вымыть, очистить от кожуры, натереть на крупной терке и отжать через марлю.
2. Соку дать отстояться в течение трех минут и сразу же выпить — через четверть часа он окислится и будет непригоден для дальнейшего употребления.
3. Лечение картофельным соком лучше проводить курсами длиной в 10-14 дней.
4. Не рекомендуется такое средство людям с сахарным диабетом.

Совет: изжога — частое явление во время вынашивания малыша, она связана с физиологическими изменениями в организме женщины и, как правило, не требует никакого, помимо симптоматического, лечения. Чтобы избавиться от нее в домашних условиях при беременности, стоит использовать наиболее щадящие методы.

Травы против повышенной кислотности

При жжении в пищеводе, отрыжке и других неприятных симптомах отлично работают травяные сборы.

Однако перед их применением нужно быть полностью уверенным в отсутствии аллергической реакции.

• Ромашка — средство № 1 в борьбе с изжогой среди растений.
• Она снижает процессы брожения в желудке, хорошо успокаивает раздраженную слизистую оболочку.
• Достаточно залить 2 столовых ложки цветков стаканом кипятка и принимать по полстакана 2-3 раза в день.
• Кроме того, в аптеке можно приобрести уже готовые травяные сборы на основе ромашки и заваривать по 2 фильтр-пакетика в один прием.

Корень аира — корень растолочь до пылеобразного состояния. Проглотить щепотку и запить достаточным количеством воды.

Можно просто пожевать кусочек корня растения и также запить достаточным количеством жидкости. Такое средство противопоказано людям с болезнями почек.

Сушеница — столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка и настоять в течение двух часов. Пить по столовой ложке 4-5 раз в день.

Лесной дягиль — растение измельчают в кофемолке, а полученный порошок заваривают как обычный чай и пьют 2-3 раза в день.

Перечная мята — чайную ложку сухих листьев залить стаканом кипятка, остудить и выпить небольшими глотками.

Совет: помогут также семена фенхеля, аниса и укропа. По чайной ложке всех ингредиентов залить стаканом кипятка и пить до исчезновения симптомов.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро народными средствами — продукты питания

Подсушенные или свежие семена подсолнечника и тыквы

Употреблять по небольшой горсти утром и вечером в качестве превентивной меры.

Семена льна

Перемолоть в кофемолке 100 г и залить стаканом кипятка, после чего принимать по глотку до и после еды в течение дня.

Гречка

Идеальная крупа для борьбы с симптомами изжоги.

Употреблять ее нужно в сухом виде: небольшое количество семян тщательно промыть, прокалить на сковороде, перемолоть в кофемолке. Есть по щепотке за полчаса до каждого приема пищи.

Обычная столовая соль

Во время приступа рекомендуется рассосать щепотку.

После попадания в пищевод соль выделяет ферменты, способствующие нейтрализации кислоты.

Зерна овса

Залить стаканом горячего молока, остудить. Тщательно разжевать, пока во рту не останется шелуха, и выплюнуть.

Мед

1. Развести столовую ложку в стакане теплой воды и пить по половине за полчаса до еды утром и вечером.
2. Средство эффективно при не слишком выраженной изжоге.
3. При сильной 100 г меда смешивают с таким же количеством сока алоэ и принимают по десертной ложке за 40 минут до еды.

Отвар коры калины

Столовую ложку измельченного сырья залить литром кипятка, настоять несколько часов и употреблять по трети стакана три раза в день.

Отличный результат дает также калиновое варенье. Его можно есть всем без ограничений. В рамках разумного, само собой.

Жевательная резинка

Избавиться от изжоги можно при помощи обычной жевательной резинки.

Во время жевания происходит повышенное слюноотделение, снижающее концентрацию соляной кислоты. При этом жвачка должна быть с любым фруктовым вкусом.

Пожуйте жвачку

Молоко

Отлично с проблемой справляются молочные продукты. Молоко и все кисломолочные содержат необходимые лактобактерии, снижающие кислотность.

Во время приступа небольшими глотками выпейте стакан кефира или теплого молока, и улучшение не заставит себя долго ждать.

Яблочный уксус

Разведите чайную ложку в литре воды и принимайте по нескольку глотков перед едой.

Общие рекомендации по борьбе с изжогой

Чтобы узнать, как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро без таблеток навсегда, следует понять, что первое и основное правило — регулярное правильное питание без излишков вредных жареных продуктов, фастфуда и перекусов на бегу.

Если пренебрегать правилами пищевой гигиены, симптомы изжоги вернутся вновь.

Поэтому:

1. Старайтесь не есть перед сном. Ужин — за три часа до обычного времени, когда вы предпочитаете отдыхать.
2. Ешьте медленно, тщательно пережевывайте пищу, не разговаривайте и не отвлекайтесь во время трапезы.
3. Не используйте слишком тугие пояса и корсеты и обязательно ослабляйте их после плотной еды.
4. Если принимаете препараты для повышения кислотности, делайте это также после обеда.
5. Приучите себя к полезной и здоровой пище по принципам правильного питания, чтобы не смешивать несовместимые продукты.
6. Не переедайте.
7. Включите в рацион большое количество молочных продуктов и легко усваиваемой организмом пищи.

Совет: при изжоге может помочь простой активированный уголь. Он обладает способностью впитывать излишки кислоты и не разряжать слизистую. Принимается из расчета 1 таблетка на 7 кг вашего веса.

Источник: https://formulazdorovya.com/1452923891867978460/kak-izbavitsya-ot-izzhogi-v-domashnih-usloviyah-bystro—9-proverennyh-sposobov/

Как избавиться от изжоги народными средствами

Неправильное питание может спровоцировать появление изжоги со всеми негативными последствиями. Следует знать, как избавиться от изжоги народными средствами в домашних условиях, чтобы быстро и эффективно устранить неприятные ощущения.

От чего бывает изжога

Изжога случается, когда кислоты из желудка попадают в пищевод и глотку, у которых слизистые имеют щелочную рН. Если желудочный сок выбрасывается часто, в пищеводе и глотке образуется воспаление, которое может привести к раку.

Симптомы изжоги:

• Боль и жжение после еды, которое ощущается от желудка к горлу.
• Жжение, жар в горле.
• Нередко изжога сопровождается отрыжкой.
• Плохой запах изо рта.
• Повышенное слюноотделение.
• Иногда рвота.

Некоторые причины изжоги:

1. Люди, страдающие от язвенной болезни и иных заболеваний желудочно-кишечного тракта больше других подвержены изжоге. Часто в таких случаях заболевание сигнализирует об обострении имеющейся болезни. При ощущении жжения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
2. Неправильное питание – одна из главных причин даже у абсолютно здорового человека. Чрезмерное употребление жареной, соленой, острой пищи может привести к серьёзным последствиям.
3. От стрессов и каждодневного напряжения страдают все органы человека. Желудок не является исключением.
4. Гормональные сбои.
5. Изжога может развиться на фоне болезней дыхательных органов, сердечно-сосудистой системы, ожирения.
6. Вредные привычки (никотин, алкоголь) негативно сказываются на пищеварительной системе.
7. В период беременности женщины часто подвержены этому недугу. Причем, с каждым месяцем чувство жжения усиливается. После родов состояние улучшается.

В идеале лечение изжоги должно проходить под контролем врача. Но если симптомы проявляются не часто и причина их известна, устранить неприятные ощущения можно самостоятельно.

Когда бывает изжога

Человек может испытывать неприятные ощущения не только днем, но и ночью. И если во время бодрствования изжогу легко распознать и принять меры, то во сне человек может не всегда почувствовать недомогание.

Явным признаком изжоги ночью, является кислый привкус во рту на утро. При обнаружении такого симптомы следует перестать есть на ночь, и следить за своим питанием.

Изжога ночью может быть симптомом развития какой-либо болезни в организме. Если изжога ночами мучает часто, следует обратиться к доктору.

Что помогает от изжоги

В официальной и народной медицине есть большое количество способов, как вылечиться от изжоги. Все методы лечения направлены на то, чтобы понизить кислотность желудочного сока, уберечь слизистую желудка от разрушения, предотвратить негативное воздействие кислот на пищевод.

Что может немедленно помочь в домашних условиях:

• Молоко, минеральная вода
• Скорлупа вареного яйца, измельченная до порошка
• Фруктовая жевательная резинка
• Тёплый зеленый чай
• Мед
• Яблочный сок

В домашней аптечке также должны быть лекарственные препараты, помогающие при изжоге. Чтобы перестать мучится от неприятных симптомов, следует отказаться от продуктов, которые могут провоцировать ее появление.

Как питаться при изжоге

Диета подразумевает отказ от вредной для желудка пищи и соблюдение простых правил питания:

1. Необходимо соблюдать принцип дробного питания (часто, но по чуть-чуть).
2. Пищу следует тщательно прожевывать.
3. Последний прием еды должен быть за 3 часа до того, как отправиться спать.
4. После еды можно выпивать стакан теплой воды или чая с травами.
5. Для хорошего пищеварения необходимо выпивать достаточное количество чистой воды на протяжении дня.
6. Следует отказать от жирной и острой еды, специй и приправ, кофе и алкоголя, сладких газировок.
7. Важно следить за организмом и его реакцией на те или иные продукты.

Бывает, что изжога появляется после кислого, жирного или острого продукта. Как ни странно, даже от воды питьевой может быть изжога. Причинами может стать большое количество жидкости либо ее недостаток в организме, постоянное очищение воды, присутствие патологических микроорганизмов.

От каких продуктов изжога появляется:

• Острые и копченные блюда
• Цитрусы, томаты (и их соки).
• От чая, кофе, шоколада
• Жирная еда
• Мята, мелисса
• Алкоголь
• Сахар
• Газированные напитки

Что едят при изжоге? Полезные продукты:

• Овощи и фрукты (морковка, капуста, бананы, яблоки, горошек, картофель)
• «Молочка» (сметана низкой жирности, плавленый сыр, козий сыр, молоко)
• Мясо (нежирное говяжье мясо, куриное филе) и рыба
• Яйца
• Овсяная каша, рисовые крупы, цельнозерновой хлеб
• Чай на травах, минеральная вода

Правильное и сбалансированное питание очень значимо, как для лечения изжоги, так и для профилактики ее появления.

Что принять в домашних условиях из аптечных препаратов

Лекарственные препараты от изжоги можно приобрести почти во всех аптеках. Их действие направлено на нормализацию кислотного баланса в желудке и устранение ее причины.

Активированный уголь. Это средство способно «вытягивать» «ненужную» кислоту. На 10 кг веса принимается одна таблетка. При постоянно повторяющихся симптомах лучше принимать «Белый уголь» или «Сорбекс». При язве и желудочных кровотечениях уголь противопоказан.

Альмагель и Фосфалюгель входят в состав антацидной группы. Эти таблетки отлично защищают стенки желудка и пищевода, нормализуют уровень кислотности, ликвидируют неприятные проявления изжоги быстро и эффектно. Выпускаются в форме суспензии и имеют хороший вкус. Употреблять после еды.

Смотрите еще на блоге: Болит левый бок живота: виды болей

Средство «Омез» также помогает при изжоге. Оно нормализует кислотность, устраняет симптомы и предотвращает развитие язвы. Таблетки противопоказаны беременным женщинам и людям с проблемами почек, печени.

Смекта. В комплексном лечении изжоги врачи часто назначают порошок «Смекта.». Препарат способствует восстановлению слизистой оболочки и защищает от воздействия соляной кислоты. Разрешено применять в период беременности. Противопоказан при хронических запорах.

Народные средства лечения изжоги

Лечение проверенными «бабушкиными» средствами может навсегда избавить от изжоги без таблеток.

1. Излечение столовой содой – это быстрый и простой способ лечения изжоги после приема еды. Сделать содовый раствор совсем нетрудно. Нужно полчайной ложки соды размешать в кружке горячей воды. Выпивать раствор нужно не полностью. Остатки на дне лучше вылить. Суточная норма такого напитка не должна быть выше 200гр. Важно знать, что сода может навредить организму, нарушить кислотно-щелочной баланс. Использовать соду стоит только при необходимости.
2. Шипучка. Для изготовления шипучки нужно растворить полчайной ложки соды и четвертую часть чайной ложки лимонки в 2/3 стакане кипяченной, охлажденной воды. При размешивании ингредиентов, раствор вспенится и его сразу нужно выпивать.
3. Картофельный сок – это мощное, эффективное и безвредное средство, которое можно употреблять беременным женщинам. Для приготовления сока нужно взять 3 клубня свежей картошки (проросший и зелёный картофель не подойдет). Картофель нужно хорошо промыть, почистить и натереть на крупной терке. Полученную «кашицу» отжать с помощью марли и дать отстояться не более 3-ех минут. Картофельный сок можно потреблять в готовом виде или сочетать с иными полезными соками. При частом проявлении недуга 1 стакан сока нужно выпивать натощак, за 1,5 часа до еды. Курс лечения длиться 10 дней, после чего делается перерыв тоже на 10 дней. Для полного излечения необходимо 3 курса.
4. Молоко очень хорошо нейтрализует кислоту. Достаточно выпить кружку подогретого молока.

Лекарственные травы

Растительные средства очень хороши при терапии жжения и оказывают полезное влияние на организм.

1. Эффективно убирает неприятные ощущения при изжоге золотой ус. Простой рецепт – добавить 1ч.л. настоя золотого уса к минеральной воде.
2. Рецепт для снятия жжения в подложечной области: 1ч.л. зверобоя + 1ч.л. аптечной ромашки + 0,5ч.л. золотого уса. Залить травы двумя кружками кипятка, дать настояться и процедить. Принимать по 1ст.л на протяжении недели.
3. Если мучает вздутие живота, то полезен будет такой настой. В равномерных долях нужно перемолоть и перемешать зверобой, золототысячник и сушеницу болотную. 2ст.л. смеси заваривается двумя кружками кипятка. Настаивается 3 часа, после чего нужно процедить. Пить до приема пищи, за пол часа, по 0,5 стакана.
4. Для получения эффективного настоя нужно смешать полезные при изжоге травы: высушенный зверобой (1ст.л.), подорожник (1ст.л.) и ромашковые цветки (0, 5ст.л). Полторы столовой ложки смеси нужно залить литром кипяченной горячей воды, накрыть крышкой и поставить «насыщаться» в течении 15 минут в теплом месте. Принимать следует по 1ст.л. трижды в день.

Изжога у беременных

При беременности изжога не считается патологией и встречается довольно часто. На ранних сроках она появляется из-за гормонального перестроения организма. А на поздних сроках дискомфорт ощущается от того, что плод давит на внутренние органы (желудок, печень).

В этот период не рекомендуется принимать какие-либо лекарства от изжоги, без рецепта от врача. Лучший способ защитить организм – нормализовать рацион питания. Кушать маленькими порциями, больше употреблять полезных продуктов.

Жирную пищу лучше заменить диетическими продуктами, съедать больше овощей и фруктов, выпивать достаточно жидкостей.  Приветствуется минеральная негазированная вода, морсы, чаи на травах.

Можно приготовить простой и «безобидный» напиток – в стакан с теплой водой выжить сок из лимонной дольки и добавить чуть-чуть меда.

Изжога вызывает неприятные ощущения и дискомфорт, которые можно устранить сменой питания. При частых и болезненных проявлениях следует обратиться к врачу и не прибегать к самолечению.

Источник: https://inet-health.ru/kak-izbavitsya-ot-izzhogi/

Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро народными средствами

Изжога знакома практически каждому – периодически возникающее жгучие боли в верхнем отделе брюшной полости, иногда доходящие до горла.

Вызывает изжогу заброс в пищевод содержимого желудка, раздражающего ткани, вызывающего болезненные ощущения, от которых больной порой сгибается пополам.

Причем патология может возникнуть у совершенно здорового человека при неблагоприятном стечении обстоятельств, чаще всего при ношении туго стягивающей одежды и во время беременности у женщин.

В домашних условиях избавиться от изжоги возможно с помощью медикаментов и средств нетрадиционной медицины. Лекарственные средства делятся на две группы – антацидные и альгинатные препараты.

Первые способствуют нейтрализации кислоты желудочного секрета, а вторые механически не дают ему проникать за пределы желудка.

Народные рецепты, описанные в записях знахарей и целителей, действуют как антациды и оказывают комплексное воздействие.

Народные средства от изжоги

Народная медицина изобрела и опробовала на практике множество способов против от изжоги. Однако, следует помнить, что в большинстве своем они предназначены для симптоматической, а не этиотропной терапии.

Они могут облегчить состояние, но не избавит от изжоги навсегда, так как не влияют на изначальную причину возникновения проблемы.

Их применение актуально в составе комплексного консервативного лечения основной болезни.

Натуральные средства достаточно эффективны, отличаются рядом преимуществ. Они нетоксичны, безопасны, имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов, отлично защищают слизистые оболочки от раздражения, уменьшают степень патологического влияния кислот на ткани. Органические противоизжоговые препараты стоят недорого в сравнении с фармацевтическими лекарствами, их ингредиенты доступны.

Сода

Она считается безопасной и нетоксичной, ее даже используют при беременности. В большинстве случаев гидрокарбонат натрия употребляют в виде водного раствора. Терапевтический эффект достигается быстро, но длится не долго, что делает соду ненадежным помощником в борьбе с болью в области диафрагмы.

Сода с водой – самый простой рецепт для избавления от неприятного чувства. Для приготовления напитка размешивают 0,5 ч.л. порошка в стакане тепловатой чистой жидкости. По желанию в стакан с раствором добавляют 0,5 ч.л. натурального яблочного уксуса.

Однако, не все знают, что гидрокарбонат натрия не рекомендован для систематического применения. Накапливаясь в организме, натрий может вызвать серьезные осложнения – нарушения функции ССС, почек.

Картофельный сок

Картофельная выжимка в качестве спасения от изжоги в пищеводе пользуется большой популярностью, так как это быстрый и результативный способ облегчить выраженность клинических симптомов болезней системы пищеварения. Также сок картофеля повышает эффективность борьбы с гастритом, который часто является патологией, провоцирующей появление неприятных ощущений после еды.

Картофельную воду получают из 3 сырых, помытых и почищенных картофелин (лучше брать розовые, продолговатые клубни). Используют соковыжималку или отжимают влагу из мякоти натертых на терке овощей. Ей надо дать несколько минут отстояться, а затем выпить маленькими глотками.

Капустный сок

Листы капусты, а также капустный экстракт широко применяются для терапии и профилактики язвы желудка, гастрита с пониженной кислотностью. Они нормализуют PH пищеварительного секрета, и улучшает функционирование всей системы переваривания пищи.

Врачи советуют регулярно употреблять капустное средство. Для этого кочан овоща нарезают и отжимают в соковыжималки. Далее разбавить капустный сок водой наполовину и выпивать по кружке перед едой. Хранить в холодильнике не дольше 1 суток.

Пейте сок с осторожностью, если повышена кислотность и в анамнезе присутствуют патологии поджелудочной железы, метеоризм. Несмотря на специфический вкус питья, в него нельзя добавлять никакие другие ингредиенты, иначе терапевтический эффект не проявится или будет слабым.

Мед

Мед обладает успокаивающим воздействием на элементы пищеварительной системы и дополнительно оздоравливает весь организм. При слабом жжении выпивать по 1 ст. воды с 1 ст.л. меда за 30 мин. до приема пищи. Если же изжога после еды бушует, мед необходимо разбавить выжимкой из алоэ.

Наиболее целесообразно покупать мед из мелиссы и липы, а также дягиля лекарственного. Он не имеет противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости меда и разрешен для употребления беременным женщинам, во время лактации, пожилым и детям.

Гречка

Тем, кто хочет погасить изжогу народными средствами, подойдет гречка. Она эффективна и безопасна, а также доступна для большинства. Больным, страдающим нарушениями функции ЖКТ, крайне желательно включить крупу в ежедневный рацион.

В лечебных целях из крупы готовят порошок – прокаливают зернышки на сковороде или томят в духовом шкафу до достижения насыщенного коричневого цвета. Затем толкут в ступке или измельчают кофемолкой. Употребляют фитосредство в количестве 0,5 ч.л. 3 р./д. до завтрака, обеда, ужина.

Минеральная вода

Щелочная и слабощелочная минеральная вода применяется для терапии заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Она понижает PH желудочного содержимого и мягко нивелирует раздражающее действие кислоты в отношении слизистой оболочки.

Важно правильно подготовить минералку. Для начала ей дают отстояться без крышки, чтобы вышел газ. После этого минералку нагревают до 40º C и помещают в термос. Пить напиток теплым и маленькими глотками, по 250 мл. сразу после возникновения дискомфорта.

Мумие

Мумие обладает разносторонней биологической активностью и способствует устранению раздражения слизистой после еды. Но этот биостимулятор имеет много противопоказаний, поэтому перед началом употребления необходимо проконсультироваться с терапевтом. Однозначно запрещено мумие детям до 3 лет и беременным/кормящим.

Чтобы приготовить лекарственный напиток из целебной смолы, ее предварительно разводят в теплом молоке. Для этого берут 0,2 гр. мумие и 5 мл. молока. Пьют смесь на протяжении месяца 2 р./д. – утром и вечером. Если необходимый эффект не наступает, следует подобрать альтернативный препарат.

Активированный уголь

Эти таблетки имеют высокий профиль безопасности и хорошие показатели эффективности. Уголь разрешен для применения беременным и кормящим женщинам, пациентам с разнообразными соматическими патологиями. Лечебный эффект обусловлен адсорбирующими свойствами активированного угля.

С появлением первых признаков дискомфорта рекомендовано проглотить несколько черных таблеток, запив их тепловатой жидкостью. Если боль в желудке очень сильная, можно одновременно принять до 10 таблеток, предварительно измельчив их до порошкообразного состояния и растворив в 100 мл. теплого молока.

Ягоды калины

Калина может применяться в нескольких формах. Высокую эффективность показали отвар из коры дерева, который пьют 3 р./д. по 150 мл. и варенье из плодов целебного растения, разведенное в воде. Его можно употреблять без ограничений, чем больше – тем лучше.

Отвар готовят из 1 ст. л. толченой коры, которую заливают 1 л. холодной воды и дают настояться в течение суток. Варенье делают из ягод калины, предварительно вынув косточки. Помолотую на мясорубке мякоть ягод смешивают с сахаром (по вкусу) и разводят в пропорции 1 ч. ягод/5 ч. воды. Далее смесь доводят до кипения, но не варят долго, чтобы сохранить как можно больше полезных веществ.

Сок алоэ

Целительная влага алоэ используется в составе целебных смесей и отваров. Перед тем, как извлечь жидкость из листьев, их держат в холодильнике при температуре +2º C на протяжении 2 недель. Для приготовления берут самые крупные побеги, расположенные снизу ствола.

Известно несколько рецептов приготовления средств на основе алоэ. Один из вариантов – смешать целебную выжимку с продуктами пчеловодства и оливковым маслом. Смесь нагревают на водяной бане до обретения полной однородности, охлаждают и принимают 3 р.д. перед едой. Или варят отвар из коры калины, алоэ и травы зверобоя.

Корень аира

Наиболее простой способ устранить изжогу при помощи корня аира – просто пожевать его. Однако, у некоторых такой метод может вызывать рвотные позывы и даже рвоту. Поэтому рекомендовано прибегать к более надежному способу лечения, не вызывающему тошноты.

Корешок болотного растения высушивают и измельчают в ступке до порошкообразного вида. Как только возникает «пожар», нужно проглотить 0,5-1 ч.л. порошка и запить его теплой жидкостью. Говорят, что изжога проходят практически мгновенно.

Диетическое питание при изжоге

Диета – важная составляющая комплексного подхода к лечению, позволяющая получить стабильный результат. Только полноценное, рациональное, сбалансированное, правильное питание поможет восстановить функцию элементов ЖКТ и спасти от проблемы надолго.

Диета должна основываться на принципе исключения вредных и потребления полезных блюд. Причем они должны быть не горячим и не холодными, но теплыми. Рекомендовано придерживаться следующих актуальных советов специалистов-диетологов:

Исключить:

• Свежую выпечку.
• Крепкие мясные бульоны.
• Жирное мясо.
• Консервы.
• Острое, копченое, соленое.
• Напитки – кофе, крепкий чай, газировка, алкоголь.

Употреблять:

• Подсушенные хлебобулочные изделия.
• Паровое, тушеное или отварное нежирное мясо и рыба.
• Каши.
• Овощи и фрукты в отварном или тушеном виде.
• Салаты.

Чтобы рационализировать свой рацион с учетом физиологических особенностей организма, необходима консультация терапевта и диетолога. Для полного избавления правильный рацион питания должен сочетаться с медикаментозным воздействием на основное заболевание.

Изменение образа жизни при изжоге

Несложные корректировки ежедневного поведения спасают от постоянных приступов жжения, оздоровляют организм, улучшают иммунитет, поднимают жизненный тонус. Уже через несколько месяцев больной замечает существенный результат и облегчение состояния.

Правильный образ жизни основывается на нескольких принципах, среди которых основными являются – качественное питание, отказ от курения и употребления алкоголя, занятия посильными физическими упражнениями, нормализация графика работы и отдыха. Дополнительно следует учитывать такие аспекты:

• Физические нагрузки после еды запрещены.
• Питание в течение дня нужно распределить так, чтобы оно было дробным – 5-6 р./д.
• Перекусы на ходу – под запретом.
• Попытаться избавиться от лишнего веса.
• Исключить из гардероба жесткую, стягивающую, тесную одежду. Не затягивать поясной ремень.

Рекомендации помогут устранить жжение в груди, не выходя из дома. Даже физические упражнения разрешено выполнять не на стадионе/в спортзале, а в комнате с открытым окном или на балконе. А такие простые и доступные продукты, как картошка или капуста всегда найдутся в холодильнике.

Источник: https://woolady.ru/kak-izbavitsya-ot-izzhogi-v-domashnih-usloviyah.html

Как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях? 3 метода

Практически все из нас не понаслышке знают о неприятных ощущениях, вызванных изжогой. Народные средства не помогут решить саму проблему, на фоне которой возникает дискомфорт, а только лишь облегчат состояние.

Изжога является сигналом о течении патологических изменений в организме, бороться с которыми следует под контролем квалифицированного врача. Также неприятная симптоматика может возникать в ответ на частые стрессы и неправильное питание.

Как избавиться от изжоги самостоятельно?

Что собой представляет изжога?

Речь идет о, для которого характерно появление чувства жжения в подложечной области после приема пищи. Дискомфорт распространяется от желудка и переходит к горлу. Вместе с этим возникает боль в области эпигастрия, горечь и кислая отрыжка.

Чтобы выяснить причины возникновения изжоги, следует рассмотреть функционирование пищеварительной системы. У здорового человека четко скоординирована работа внутренних органов.

Сфинктер выполняет функцию задержки пищевого комка, чтобы он поступал из пищевода в область желудка.

На обратном пути стоит так называемый барьер, что исключает вероятность проникновения содержимого из желудка в пищевод.

Большое значение имеет правильность работы данного клапана. Именно сфинктер препятствует поступлению соляной желудочной кислоты в область пищевода, защищая его от повреждения. При дисфункции сфинктера отмечается неплотное смыкание, что чревато забросами желудочного сока в область пищевода. При этом происходит развитие изжоги, которая сопровождается характерной симптоматикой.

Виды изжоги

Специалисты из области медицины выделяют 2 вида изжоги:

• Кислая. Возникает при забросе желудочного сока в область пищевода. При этом вместе со жжением появляется кислый привкус во рту.
• Горькая (щелочная). В данном случае повреждается пищевод ферментами поджелудочной железы и желчью, имеющими щелочную реакцию. Если при этом состоянии принимать лекарства для снижения кислотности, то неприятная симптоматика только усугубится.

Клиническая картина

Изжога развивается на фоне несостоятельности запирающего клапана и дисфункций со стороны системы пищеварения, для которых характерен заброс желчи в область пищевода. Среди основных симптомов изжоги следует выделить ощущение жжения, поднимающегося вверх по пищеводу.

Больной испытывает давящую (сжимающую) боль с тяжестью, сопровождающуюся отрыжкой, ощущением тяжести, кислым или горьким привкусом во рту. Выраженный дискомфорт сопровождается слюноотделением и отрыжкой, которая имеет неприятный запах. Такое состояние является причиной снижения аппетита, болей в животе, быстрой астении и нервозности. В некоторых случаях возникают приступы рвоты.

В том случае, когда изжога возникает на фоне поражения пищевода или заболеваний желудка, жжение может носить интенсивный характер. Боли чаще всего отдают в левую руку или в область лопатки. Если имеют место сопутствующие заболевания легких, то к изжоге присоединяются приступы мучительного кашля.

Возможные осложнения

Если при периодических приступах изжоги не начать лечение, то со временем происходят дисфункции внутренних органов и систем. Среди наиболее частых осложнений следует выделить:

• развитие зубного кариеса и воспаления на деснах;
• повреждение слизистой оболочки пищевода концентрированной желчью и соляной кислотой;
• образование язв в области желудка, двенадцатиперстной кишки и пищевода.

Почему возникает изжога?

Заброс содержимого желудка и желчи в область пищевода происходит на фоне предрасполагающих факторов.

От чего бывает изжога:

1. Неправильное питание. Преобладание в рационе сладкого, жирного и острого, а также злоупотребление газировкой и очень крепким кофе. Нетщательное пережевывание пищи и разговоры во время еды также могут стать причиной запуска механизмов патологического процесса.
2. Ношение тесной одежды. Сильное сдавливание ремнем и, например тесные джинсы, приводят к нарушению процессов кровообращения. На органы, расположенные в брюшной области, оказывается давление, что нарушает и затрудняет процессы пищеварения.
3. Медикаментозная терапия. Использование некоторых лекарственных препаратов способствует раздражению пищевода. Среди наиболее «опасных» лекарственных средств следует выделить гормоны, спазмолитики, нестероидные противовоспалительные и антигистаминные таблетки.

Нарушение обменных процессов и функций органов пищеварения может произойти на фоне частых стрессовых ситуаций, при злоупотреблении алкогольными напитками и при беременности. Причиной может выступать ряд заболеваний, при которых изжога является симптомом: язва двенадцатиперстной кишки и желудка, гастрит и грыжа пищевода.

Эффективно ли самолечение?

Избавиться от возникающего дискомфорта можно в домашних условиях. Для этого совсем необязательно знать причину возникновения характерной симптоматики. Задача заключается в нейтрализации разрушающего действия на стенки пищевода. Такая мера поможет справиться с изжогой только на время. Дискомфорт через некоторый промежуток времени появится снова.

Для исключения вероятности развития рецидивов нужно пройти полный курс медикаментозного лечения, направленного на устранение первопричины возникновения изжоги. Своими силами можно победить только тот дискомфорт, который появляется в ответ на нарушение режима питания и употребления продуктов быстрого приготовления.

Источник: https://medikym.ru/izbavitsya-ot-izzhogi/

Как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях: народные средства

Изжога – неприятное ощущение, возникающее внезапно и ухудшающее качество жизни человека. Если дискомфорт и жжение в пищеводе застали врасплох, а дома нет необходимых медикаментов, возможно воспользоваться методами народной медицины, чтобы облегчить состояние.

При самостоятельном лечении главное – не навредить. Важно следить за реакцией организма на принятое средство и не использовать компоненты, вызывающие аллергическую реакцию.

Лечение в домашних условиях

Изжогу в пищеводе, в желудке нельзя терпеть. Симптом требует устранения в короткие сроки.

Людям, считающим, что лекарственные препараты не подходят в качестве средства от неприятного явления, поможет народная медицина, создавшая массу рецептов борьбы с недугом, при которых применяются подручные средства.

Многие народные методы действительно эффективны, способны снизить кислотность желудочного сока и защитить слизистую желудка.

Способы устранения жжения и дискомфорта в пищеводе:

• Терапия травами.
• Лечение свежевыжатыми соками.
• Устранение симптома с помощью настоев и отваров.
• Устранение симптома при помощи продуктов питания.

Отдельные распространённые средства нужно принимать с большой осторожностью. Сода, пепел имеют противопоказания и побочный эффект после применения. При резко возникшей нестерпимой изжоге, если щадящие способы недоступны – средства быстро помогают устранить дискомфорт в домашних условиях.

Пепел сигареты – сомнительный способ, но высказывается мнение, что помогает сбить жжение в максимально короткие сроки.

Общие рекомендации

Жжение в желудке, в пищеводе возникает при повышенной кислотности. Кислота забрасывается в пищевод, начинается изжога. Устранить приступ помогают медицинский препарат и народные средства от изжоги. Но симптом возникнет вновь, если пренебрегать элементарными правилами. Рекомендации по предупреждению жжения:

• Не рекомендовано принимать пищу перед сном. Последний приём производится за два часа до сна.
• Кушать нужно медленно, тщательно пережёвывая пищу, не разговаривать, не отвлекаться во время еды.
• Во время приёма пищи нужно ослабить тугой ремень. После еды избегать сдавливания органов поясами и корсетами.
• Медикаменты, повышающие кислотность, лучше принимать после употребления пищи.

Борьба со жжением в пищеводе и желудке окажется успешной, если исключить вредные привычки и питаться правильно.

Лечение травами

Целебные растения успешно применяются при жжении в пищеводе, отрыжке и других симптомах. Из целебных трав приготавливают отвары, настои. Лечебные травы имеют противопоказания, могут вызывать аллергические реакции. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

При разумном применении растений нормализуется уровень кислотности, устраняется жжение, восстанавливается работа ЖКТ.

Какие травы помогают?

Трав и рецептов отваров множество. Действенные рецепты народной медицины из растений:

• Ромашка – проверенное средство от изжоги. Растение благоприятно воздействует на слизистую органа, успокаивая её. Снижает брожение, предотвращая изжогу и вздутие. Ромашку применяют в виде настоя, отвара. Рецепт прост – 2 столовые ложки растения или 2 фильтр пакета залить стаканом кипятка, настоять и остудить. Принимать по 3 столовые ложки, трижды в сутки. Лечение ромашкой совмещают с приёмом антацидных препаратов. В аптеке продаются травяные сборы от изжоги с ромашкой в составе.
• Алоэ – растение, в составе которого содержатся компоненты, способные устранять воспаление, заживлять раны, остановить жжение без лекарств. Неприятное ощущение возникает из-за неправильного питания – столетник превосходно спасает. Достаточно отжать сок листьев растения и ложку сока развести в стакане воды. Раствор употреблять небольшими глотками.
• Корень аира против изжоги в пищеводе эффективен, но противопоказан людям с воспалением почек. Для устранения симптома нужно пожевать кусочек или истолочь корешок и проглотить щепотку, запив тёплой водой.
• Фенхель, укроп, анис смешивают и заливают кипятком, настаивают и медленно пьют, пока симптомы не исчезнут.

Свежевыжатые соки

Сок из свежих овощей избавляет от дискомфорта и оказывает благоприятное воздействие на организм человека в целом. Соки пьют отдельно либо смешивая. Напитки помогают предотвратить явление. От сока практически не бывает побочного эффекта. Соки овощей – лучшее средство по предотвращению симптома.

Сок морковки, свёклы, капусты нужно употреблять по 3 ложки до приёма пищи, и неприятный симптом не побеспокоит после трапезы.

Картофельный сок

Наиболее эффективным средством от изжоги считается сок картофеля. Улучшает состояние больного гастритом. Средство безопасно, доступно. Разрешено принимать беременным женщинам.

Готовить полезный напиток нужно перед употреблением. Клубни тщательно промывают, очищают и натирают. Массу отжимают через марлю. Напиток отстаивают 5 мин, выпивают.

Если приступы регулярны, нужно выпивать стакан напитка с утра за час до завтрака в течение 10 дней.

Сок картофеля не рекомендован людям, больным сахарным диабетом.

Морковный сок

Морковь превосходно справляется с повышенной кислотностью, способна облегчить состояние, если препараты от изжоги не доступны. Морковку допустимо съесть сырой либо сделать сок. Успокоить желудок помогает отварной корнеплод.

Чтобы приготовить сок, нужно взять корнеплод и пропустить через соковыжималку. Рекомендуется добавить сливки для лучшего усваивания продукта. Сок разбавляют водой, если напиток слишком концентрированный.

Если соковыжималки нет, несложно натереть корнеплод на тёрке и отжать через марлю.

Устранение изжоги при помощи продуктов питания

Избавиться от изжоги в пищеводе помогут продукты, присутствующие на кухне каждой хозяйки.

• Семена тыквы, подсолнечника свежие или подсушенные помогают справиться с симптомом. Горсть семян необходимо употреблять утром и в течение дня, если начался приступ.
• Хорошее средство – семя льна. Семечки (100 г) нужно перемолоть в порошок. Две столовые ложки залить стаканом кипятка и настоять ночь. В течение дня – до и после еды выпивать по глотку, оставшийся напиток употребить перед сном.
• Гречка – полезная крупа, помогающая в борьбе со жжением в пищеводе. Для лечения нужно прокалить крупу на сковороде, пока зерна не потемнеют. После перемолоть в кофемолке или измельчить ступкой. Принимать по щепотке, за 30 мин до еды.
• Побороть приступ поможет горох. При симптоме нужно взять несколько горошин и тщательно пережевать. Сухой горох предварительно замачивают на несколько часов, до разбухания. Набухшие зерна медленно пережёвываются.
• Обычная соль – простое решение при жжении. Необходимо рассосать щепотку. После попадания соли выделяются ферменты, нейтрализующие действие кислоты.
• Овёс заливают стаканом вскипевшего молока, остужают. Семена тщательно пережёвывают, пока во рту не останется шелуха, которую нужно выплюнуть.
• Минеральная вода помогает победить жжение. Лучше выпить щелочной напиток – Боржоми, Смирновская. Приобретаются в аптеке. Перед употреблением воду нужно отстоять, перелив в другую тару, чтобы убрать газы, потом подогреть до 40 градусов и пить за час до еды либо через полчаса после приёма пищи.
• В отсутствие таблеток справиться с изжогой поможет мятная жвачка. Она способна перебить аппетит, подготовить желудок к употреблению пищи. Достаточно пожевать её несколько минут. Обильное выделение слюны разбавит кислоту, нормализует состояние человека. После жвачку нужно выплюнуть.
• Приступ хорошо устраняет растительное масло – подсолнечное или оливковое. От растительного масла на стенках желудка создаётся плёнка, оберегающая орган от кислоты.
• Яблочный уксус при изжоге принимают, предварительно разведя чайную ложку в литре воды. Пить нужно перед едой небольшими глотками.
• Мёд – эффективное средство против множества болезней. Помогает при жжении. Если дискомфорт несильный – развести ложку мёда в воде или молоке и попить. При сильном приступе мёд смешать с алоэ и принять ложку средства за час до еды.
• Калина быстро устраняет симптом. Как лекарство используется кора или ягоды. Кора заваривается и настаивается. Из ягод делают домашний морс, варенье. Отвар пить три раза в день, ягоды принимаются в любом количестве.

Сода

Употребление раствора из пищевой соды – распространённый метод борьбы со жжением в пищеводе. От сильной изжоги сода эффективно помогает избавляться, способна быстро нейтрализовать кислоту. Но имеет противопоказания, часто употреблять не рекомендуется.

Пищевую соду нужно разводить в тёплой воде или молоке, затем пить небольшими глотками. Сильная изжога проходит спустя 10-15 мин.

Гидрокарбонат калия – средство мгновенного действия при сильной изжоге, помогает снять жжение. При лёгком приступе противопоказан.

Жжение в пищеводе нельзя лечить содой. Гидрокарбонат натрия способен временно убрать ощущения, но причину не устранит. У людей с заболеваниями ЖКТ может вызвать осложнения. Бороться с часто возникающей изжогой лучше без соды, а посредством более эффективных и безопасных способов.

Недостатки соды

Сода противопоказана людям с расстройством нервной системы. После применения человек становится раздражительным. Сопровождается мигренью и депрессией.

При частом употреблении содовых растворов наблюдается расстройство стула, вздутие, метеоризмы, тошнота, область живота болит.

Натрий негативным образом влияет на функционирование почек – жидкость накапливается, выводится калий. У человека скачет давление, что влияет на сердце и грозит серьёзными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Использовать указанное средство от изжоги нужно правильно, в крайнем случае.

Активированный уголь

Активированный уголь отыщется в каждой аптечке. Средство помогает не только при отравлениях и расстройствах пищеварения, но и в борьбе с изжогой. Он впитывает излишки кислоты, избавляя от давления в пищеводе. При этом не раздражает слизистую, использовать для борьбы с дискомфортом могут беременные женщины.

Для устранения приступа выпить две таблетки угля, либо растолочь их в порошок и размешать в молоке.

Применять активированный уголь безопасно. Если не превышать допустимую дозировку, побочного эффекта не наступит.

Диета

Человек должен понимать, что профилактика легче лечения. Избежать изжоги поможет правильное питание. Первое, что нужно делать – откорректировать рацион – исключить острые блюда, жирную, жареную пищу. Рекомендуется употреблять молочные продукты.

Не допускаются переедания – они вызывают дискомфорт в желудке и пищеводе, боли и приступы тошноты. Кушать нужно часто и дробно. Если изжога мучает ночью, допустимо скушать сухое печенье.

Чтобы не ощущалось дискомфорта, кушать нужно легко усваиваемые блюда.

Домашнее средство от жжения эффективно, если изжога вызвана перееданием, употреблением острого, солёного, жирного. Первая помощь заключается в правильном употреблении продуктов питания. Если изжога замучила, и лечение дома не помогает, нужно обратиться за медицинской помощью.

Методов погасить изжогу в домашних условиях при помощи подручных средств немало. Какой способ выбрать, каждый решает самостоятельно. Но не стоит забывать, что изжога – лишь последствие неправильного питания или симптом серьёзного заболевания.

Если причины ощущений – патологии внутренних органов, вылечить изжогу при помощи народных средств не получится. Симптом будет проявляться вновь. Чтобы изжога прошла навсегда, нужно устранить источник недомогания, пройдя обследование и лечение.

Целью терапии считается не устранение симптома, а избавление от причины, вызвавшей ощущения.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/zhzhenie/kak-bystro-izbavitsya-ot-izzhogi-v-domashnih-usloviyah.html

Изжога при беременности | Причины изжоги

Изжога беспокоит многих беременных, даже если раньше ее симптомы не проявлялись. Обычно беременная чувствует жжение в грудине, повышенное слюноотделение и вкус кислоты во рту.

Почему у меня изжога при беременности?

Во-первых, у беременной мышечный сфинктер между пищеводом и желудком расслабляется. Кислота попадает из желудка в нижнюю часть пищевода.

Во-вторых, при расширении матка давит на соседние органы. Желудок уменьшается и не может поместить всю еду. Пища попадает обратно в пищевод.

Изжогу у беременной могут спровоцировать интенсивное питание, жирная, соленая, острая, кислая, сладкая еда, маленький промежуток между едой и сном, неправильная поза во время лежания, неудобная одежда, лишний вес, неправильная осанка.

Ребенку изжога не вредит. Но если она вызывает рвоту, скажите об этому врачу.

Как беременной избавиться от изжоги?

1. Кушайте 5-6 раз в день.
2. Ешьте медленно маленькими порциями.
3. Двигайтесь немного после еды — ни в коем случае не ложитесь спать.
4. Ложитесь повыше — можете даже отдыхать полусидя.
5. Найдите оптимальную позу отдыха.
6. Носите удобную одежду, которая не сдавливает живот.
7. Не наклоняйтесь.
8. По возможности контролируйте вес.
9. Избегайте спазмолитиков.
10. Следите за осанкой.

Чтобы избежать изжоги, беременная должна отказаться от жирной, острой, соленой, кислой, сладкой еды, дрожжевой выпечки, газированных напитков. В любом случае все индивидуально — следите за реакцией организма на продукты, а затем исключайте некоторые из них.

Продукты, которые можно есть при изжоге:

• немного семечки, орехи;
• кусок твердого, сухого печенья или корочка хлеба;
• запеченные фрукты и овощи;
• нежирная рыба, мясо на пару;
• овсяные хлопья.

Помните о воде! Из жидкостей помогает стакан молока, морковный и грейпфрутовый соки.

Если изжога не проходит, обратитесь к врачу — возможно, он подберет препараты или скорректирует образ жизни. Медикаментозное лечение и его дозы должен контролировать специалист.

Поделиться новостью:

Как избавиться от изжоги навсегда

Каковы признаки этого состояния и как быстро его нейтрализовать?

Изжога – это результат воздействия желудочного сока, который имеет кислотный состав, на слизистую оболочку пищевода. Он может попадать туда из желудка. Содержащиеся в желудочном соке соляная кислота, пепсин, желчные кислоты, лизолецитин и ферменты поджелудочной железы могут повреждать слизистую. Это и вызывает ощущение жжения.

– Изжога появляется сразу после употребления пищи, при длительном лежачем положении, после физ.нагрузки. Частые приступы изжоги вызывают развитие эзофагита – воспаления слизистой пищевода. Для профилактики и лечения рефлюкс-эзофагита применяют средства, корректирующие моторику пищевода и желудка и секреторную активность. Хирургическое лечение, когда неэффективна консервативная терапия и при наличии осложнений, – отмечает хирург-онколог Иван Карасев.

Причины появления изжоги

Изжога появляется при воздействии кислого желудочного сока, реже желчи, на слизистую пищевода. Происходит это при забросе содержимого желудка в пищевод (рефлюксе). Агрессивное желудочное содержимое раздражает стенку пищевода, что проявляется чувством жжения.

Одна из причин заболевания — слабость сфинктера (мышечного жома) который разделяет пищевод и желудок, и должен предотвращать заброс содержимого желудка в пищевод.

Способствует возникновению рефлюкса также повышение внутрибрюшного давления — например при ожирении, беременности, запоре.

Профилактика изжоги

Чтобы избежать изжоги нужно соблюдать элементарные правила:

• 
  ешьте часто и небольшими порциями;
• 
  откажитесь от острых, жареных, жирных блюд, кислых напитков, чеснока, сырого лука, кислых фруктов, ограничьте потребление шоколада, алкоголя, кофе, не пейте крепкий чай;
• 
  не наклоняйтесь после еды;
• 
  ужинайте как минимум за 2 часа до сна;
• 
  поднимите сантиметров на  10  изголовье кровати, подложив что-нибудь под ее ножки – это снизит риск изжоги во сне;
• 
  не затягивайтесь туго ремнем, не надевайте тесную одежду, бандажи и корсеты, перетягивающие живот.

Как избавиться от изжоги при беременности?

У женщин в положении изжога – довольно частое явление, так как повышается гормон прогестерон. Чтобы не навредить малышу и себе, будущим мамам в первую очередь следует обратиться к врачу. В народе же рекомендует понемногу постоянно пить молоко или кисель, есть натертую на терку сырую морковь. Также помочь могут 150 граммов ромашкового, имбирного или фенхельного чая.

Снизить неприятные ощущения может и обычная вода – она разбавит кислотную среду.

Проверенный метод – сода. Для этого в 200 миллилитрах воды нужно растворить половину чайной ложки соды и выпить. Но многие врачи будущим матерям пить такой раствор не рекомендуют.

Безопасно принимать активированный уголь.

Можно ли пить соду при изжоге?

При употреблении карбоната натрия внутрь начинает выделяться углекислый газ, который раздражает слизистые оболочки желудка и кишечника. А это провоцирует новые выделения соляной кислоты и ухудшение состояния. Кроме того, сода вызывает кислотно-щелочной дисбаланс.

Также применение соды внутрь приводит к отекам и повышению артериального давления.

Таким образом, карбонат натрия не несет особо вреда, но и применять его стоит с осторожностью и только при острой необходимости. Она противопоказана при анурии или олигурии.

Как избавиться от изжоги: народные средства

Молоко. Теплое молоко оказывает обволакивающее действие, а еще оно нейтрализует действие кислоты. Стакан напитка позволит быстро и надолго избавиться от неприятных ощущений и боли.

Смесь из корня солодки, корочек и меда. Такое лечение изжоги народными средствами не только достаточно эффективное, но и приятное на вкус. Требуется измельчить около 5 г корня и 10 г корок и все залить 1/2 литра воды и кипятить до уменьшения на 2 объема. После этого, добавляется 2,5 – 3 столовой ложки меда. Все нужно тщательно перемешать. Употреблять следует за 10 – 12 минут до приема пищи в течение одного месяца.

Картофельный сок. Это средство снимает ощущение жжения и улучшает общее состояние при гастрите с повышенной кислотностью. Для приготовления картофельного фреша промойте и очистите три клубня, натрите их на терке и отожмите сок через марлю. Дайте соку настояться 2–3 минуты, но не дольше, чтобы не началось окисление. Фреш можно пить в чистом виде или разбавлять с другими соками для улучшения вкуса.

Растительное масло. Рекомендуется выпить столовую ложку оливкового или подсолнечного масла при ощущении жжения. Эти средства помогают только устранить симптомы, однако не заменяют полноценного лечения.

Изжога, отрыжка и боли в желудке

Гастроэнтерология

Олег Дружбинский: Привет, друзья. Канал «Медиадоктор», в студии Олег Дружбинский. Сегодня программа «Гастроэкспресс» с доктором Сергеем Вяловым. Сергей, приветствую.

Сергей Вялов: Здравствуйте.

Олег Дружбинский: Мы уже прошли 3 этапа пути обсуждения, что же делать с нашим желудком и подошли к самому важному – как его вылечить. Но у нас еще остался от прошлого маленький кусочек, давайте его добьем.

Сергей Вялов: Мы помним, что гастрит есть у всех, и все в это свято верят. Но гастрит гастриту рознь. Чаще всего бывает обычный гастрит, давайте условно назовем его так, который связан с каким-то фантастическим понятием кислотности. То есть обычный гастрит – это выраженное сильное воспаление в желудке, которое всегда сопровождается повышением кислотности, о чем нас всегда спрашивают: «У Вас повышенная кислотность или пониженная?». Вот когда мы говорим об обычном банальном воспалении в желудке, это повышенная кислотность. И это не пожизненно повышенная кислотность, а именно пока в желудке есть воспаление. В другой ситуации мы имеем ровно 100% наоборот развитие событий – мы имеем атрофию. 

Когда мы говорим об обычном воспалении в желудке, это повышенная кислотность

Олег Дружбинский: 20% гастритов называются атипичные.

Сергей Вялов: Атипичные, когда слизистая оболочка и сам желудок становятся тоненькие, жиденькие, дрябленькие, как мышцы, когда мы вспоминаем мышцу и говорим: «Атрофировалась мышца». Понимаем, что она уже не может сжиматься нормально, у нее сокращения слабенькие. И желудок тоже становится слабенький, жиденький, он не выделяет достаточное количество веществ. Но это встречается редко. И этот вариант более опасен, потому что его практически не чувствуют – кислоты-то нет. И симптомов практически нет. Но он именно по этой причине обычно существует долго, человек об этом не подозревает, и вот он чаще приводит к онкологии.

Олег Дружбинский: Просто на всякий случай, как он называется?

Сергей Вялов: Атрофический гастрит. И этот процесс очень сильно ускоряет хеликобактер. Вот если она к этому человеку попала, тогда у него онкология возникнет не через 10 лет, а уже через 5 или на порядок быстрее. Собственно, ловушка-то в том, что не болит.

Олег Дружбинский: А как его ухватить поскорее, как его проверить, этот атрофический гастрит?

Сергей Вялов: Атрофический гастрит чаще всего мы начинаем подозревать, когда не помогает лечение, то обычное стандартное лечение, которым уже многие люди сами экспериментировали, оно по какой-то причине не помогает. Или если мы гастроскопией видим действительно тоненькую, дрябленькую, жиденькую слизистую, которая уже не выполняет своих функций.

Олег Дружбинский: В любом случае на гастроскопии ее можно увидеть?

Сергей Вялов: Да, в любом случае на гастроскопии мы это увидим гарантировано. Поэтому самое главное здесь – не затягивать.

Олег Дружбинский: С какой периодичностью надо себя проверять на гастроскопию, в каком возрасте, что бы Вы посоветовали?

Сергей Вялов: Вы знаете, это такой практический вопрос. Давайте мы скажем так: если у Вас не было никаких родственников с онкологией или с проблемами в желудке, тогда мы будем делать гастроскопию не просто периодически, а по показаниям. Если возникают симптомы, которые сохраняются регулярно, тогда мы будем проводить гастроскопию, если это необходимо. А такой важности проводить это ежегодно нет. Если были родственники с онкологией или когда-то была язва желудка у этого человека…

Если у Вас не было никаких родственников с онкологией или с проблемами в желудке, тогда мы будем делать гастроскопию не периодически, а по показаниям

Олег Дружбинский: На всякий случай хочу уточнить, какие именно родственники? Прямые – мама, папа?

Сергей Вялов: Прямые.

Олег Дружбинский: Или бабушка, дедушка тоже?

Сергей Вялов: Прямые – мама, папа и дети.

Олег Дружбинский: И дети?

Сергей Вялов: И дети.

Олег Дружбинский: Если через одно поколение, это не страшно или все равно?

Сергей Вялов: Не страшно, мы можем спокойно к этому относиться. Но если уже были такие факторы, тогда рекомендуется проводить на регулярной основе, и эту основу мы подбираем исходя из того, что первично нашли у этого человека. Если он сделал гастроскопию, и мы видим у него язву, тогда мы будем рекомендовать ежегодно. Если мы видим другие отклонения, то можем увеличить интервал наблюдения. Но если человека ничего не беспокоит, то делать гастроскопию хотя бы один раз ему необходимо.

Олег Дружбинский: По крайней мере, раз в 10 лет – в 30, в 40 и в 50.

Сергей Вялов: Хотя бы один раз. Важно оценить риски, потому что если есть атрофия, она развивается не моментально. Это длительный процесс, и если Вы сделаете ее хотя бы один раз, то уже будете знать о тенденциях, которые Вас будут поджидать, и эти тенденции мы можем прервать, гарантировав светлое будущее.

Олег Дружбинский: Нам еще что-то осталось или уже пойдем к лечению?

Сергей Вялов: Нам осталось немножечко сказать про язву, как переход к тому, что мы должны лечить гастрит. Почему? Сейчас объясню. Очень распространенный миф, что язва желудка – это такое состояние, которое существует у человека постоянно. То есть у человека была язва, и он всю жизнь считает себя язвенником. Знакомо, наверное, всем нам.

Олег Дружбинский: «Я язвенник, мне нельзя». Я слышал эту фразу.

Сергей Вялов: Но важно отделять, это действительно отмазка просто от вредных процедур или это действительно человек так считает. Почему? Потому что наша основная задача – язву полностью заживить, абсолютно целиком восстановив слизистую оболочку. А миф этот растет из далекого прошлого, когда у нас не было никаких средств для лечения или практически не было. И тогда мы не могли за короткий период времени эту язву вылечить. Человек ходил с ней полгода, иногда год, она подкравливала, повреждалась и очень часто становилась раком желудка.

Олег Дружбинский: Итак, давайте поговорим о перерождениях. Вот это самая страшная штука – язва желудка может перейти в рак желудка, осталось уже полгода и практически надо сворачивать удочки и медленно ползти на кладбище. Что здесь происходит?

Сергей Вялов: Давайте упростим чуть-чуть, чтобы нам всем сразу стало понятно. Есть рак моментальный, например, лейкозы. Вот облучился человек радиацией, и у него сразу возник рак крови. Практически все остальные раки, неважно какой локализации, где они расположены, требуют времени, чтобы они выросли.

Олег Дружбинский: Но ведь они растут с разной скоростью?

Сергей Вялов: Тем не менее, это время, это не месяц, и это даже не 2 месяца. Обычно это длительный период, и если Вы хотите гарантированно обезопасить себя от любого расположения онкологии, Вы просто должны соблюдать одно золотое правило – регулярное обследование. Другого более важного секрета здесь нет. Одно слово – это дисциплинированно, и второе – регулярно. Если Вы делаете, например, обследование ежегодно, то 100% Вы обнаружите самую раннюю стадию, которую даже можно вылечить таблетками и предотвратить развитие рака. А если мы затянем, запустим, то уже может быть и неоперабельный.

Олег Дружбинский: С этим понятно. Давайте про перерождения.

Сергей Вялов: Регулярно повреждая желудок, мы регулярно повреждаем ткани. Регулярно повреждая ткани, организм хочет жить. Это его естественное желание.

Олег Дружбинский: Я его понимаю.

Сергей Вялов: Поэтому мы сразу не умираем от кровотечения, он все-таки как-то работает. Но поскольку уже запущен этот порочный круг изменений, мы повреждаем, какие-то дополнительные факторы присутствуют, не хватает сил у организма, чтобы это полностью все зажило. И поэтому процесс существует долго – долго повреждаем, долго восстанавливаем, повреждаем, восстанавливаем. А если строитель пытается построить стену, а мы ее постоянно ломаем, он опять пытается построить стену, а мы ее ломаем, а потом еще говорим ему: «Пожалуйста, строй быстрее», а потом «пожалуйста» убираем, добавляем другие слова, более горячие, он начинает путаться и кирпичи кладет не так, как надо, а поперек, или цемента меньше кладет, и возникают ошибки.

Олег Дружбинский: Перерождение тканей, Вы на это намекаете?

Сергей Вялов: Именно перерождение тканей и возникает.

Олег Дружбинский: Но послушайте, Сергей, я должен все-таки с Вами поспорить. Ведь история возникновения раковых клеток до сих пор не объяснена. Вы сейчас рассказали достаточно понятно, что мы мучаем организм, а потом он плюет на нас и начинает делать что попало. Но не всегда же так?

Сергей Вялов: Очень сложно строить, когда на тебя кричат или бьют.

Олег Дружбинский: Вы считаете, это основная причина?

Сергей Вялов: Наиболее часто – да. Есть и другие причины, конечно же. Мы сейчас просто ситуацию сделали более понятной и наглядной. Есть некоторая группа онкологических заболеваний, которые могут возникать моментально, имеют генетическую предрасположенность или влияние иммунных факторов, но это меньшая часть тех случаев, от которых люди умирают. Чаще всего, это запущенность, потому рак желудка – 40 000 случаев в год, впервые выявляется на 3, 4 стадии из четырех. 3, 4 – это две последние, впервые выявляется. Это значит, что человек к этому времени только обратился к врачу или обратился к врачу и провел обследование. Время-то упущено. Если бы оно не было упущено, мы бы половину этих людей, 20 000 человек ежегодно не теряли.

Олег Дружбинский: Вы приводили пример атрофического гастрита, когда 20% есть обычный гастрит, 4 из 5 есть такой гастрит атрофический. Именно этот гастрит, который потом может перейти в онкологию. Я хотел перестать уже говорить слово «рак», потому что это не очень правильно и научно. Так вот, именно этот гастрит переходит в онкологию или другой гастрит тоже может перейти?

Сергей Вялов: Другой гастрит может. Обычный может перейти в эрозии, эрозии могут перейти в язву, язва может перейти в рак, если ее долго не лечить.

Олег Дружбинский: Там есть некая цепочка?

Сергей Вялов: Несколько последовательных стадий, давайте так назовем. Если рассматривать с высоты птичьего полета весь этот гастрит, то сначала возникает раздражение, воспаление, маленькое повреждение – эрозии, большое повреждение – язва, язва переходит в рак. Это своего рода последовательность. И атрофия. Атрофия – короткая последовательность: нормальная слизистая – воспаление – атрофия – рак желудка. Тут стадий меньше.

Поэтому наша основная задача – залезть в желудок и взять оттуда микроскопический кусочек, чтобы понимать, есть там перерождение клеток или их нет. И от этого будет зависеть наше дальнейшее действие.

Сначала возникает раздражение, воспаление, маленькое повреждение – эрозии, большое повреждение – язва, язва переходит в рак

Олег Дружбинский: То, что называется биопсией?

Сергей Вялов: То, что называется биопсией. К сожалению, это не всегда доступно, но помнить об этом нужно. Если Вы собираетесь идти на гастроскопию, вдруг Вас жизнь к этому привела, то обязательно сообщите доктору, что Вы хотите получить в результате этого обследования биопсию.

Олег Дружбинский: Очень понятно, потому что лучше провериться сейчас.

Сергей Вялов: По протоколам положено брать биопсию даже из двух отделов желудка и из части пищевода, что реализуется не всегда, но по разным причинам, поэтому напомнить мы должны с Вами, это же наш интерес.

Олег Дружбинский: Согласен, потому что чем раньше ты это дело ухватишь, тем больше шансов меньше потратить денег и дольше прожить.

Сергей Вялов: Конечно. Давайте вернемся к язве, которую раньше лечить не могли. Почему? Не было лекарств. Поэтому пытались экспериментировать с диетой. И поняли, что диета позволяет не повреждать желудок дальше, но вылечить его не позволяет. Некоторые симптомы, которые сопутствуют, например, боли или изжога, поскольку люди понимали, что это кислота, пытались нейтрализовать самым простым химическим способом – содой. Это известная история, потому что кислота в желудке есть, а сода – это щелочь, и мы пьем щелочь, попадаем в кислоту, образуется соль и вода. И поскольку сода – слабая щелочь, образуется еще чуть-чуть углекислоты, которая в виде газа раздувает желудок, а если мы добавили еще лишнюю ложку соды, а мы не можем это рассчитать, мы же не знаем, сколько кислоты в текущий момент времени в желудке, то создали там избыточную щелочную реакцию и щелочью повредили желудок. Поэтому можно рисковать, но лучше использовать более проверенные и безопасные средства.

Диета позволяет не повреждать желудок дальше, но вылечить его не позволяет

Олег Дружбинский: Например?

Сергей Вялов: Например, лекарственные препараты, которые позволяют безопасно, не повреждая ни пищевод, ни желудок щелочью все вылечить.

Олег Дружбинский: Мы уже перешли к способам лечения. Давайте пойдем сразу по этапам. Есть 8 причин, которые приводят к гастриту. В частности, это неравномерность питания, когда желудок пустой, там кислота, разъедает стенки, сосет желудок, курение натощак или просто курение, когда никотин разъедает стенки желудка.

Сергей Вялов: И кальян, и прочие варианты курения.

Олег Дружбинский: Крепкий алкоголь разъедает стенки желудка и тоже, что называется, стесывает немного. Четвертым у нас шли стрессы. Это общий фон, в котором мы существуем, и стресс усиливает историю. Вы заели стресс чипсами, чипсы желудок поцарапали, вот если бы было хорошее настроение, то, может, не сильно бы поцарапали, а так желудок сокращался, Вы нервничали, активничали или переживали и поцарапали сильнее. Это 4 первые причины. Дальше у нас была бактерия хеликобактер – одна из причин. И потом мы можем испортить себе желудок лекарствами…

Сергей Вялов: Обезболивающими.

Олег Дружбинский: Обезболивающими в том числе. Просто надо очень внимательно смотреть за побочными последствиями, они обычно написаны в этих бумажках, которые бывают в коробках для лекарств. Но особенно надо обратить внимание, что анальгины и все прочие анальгетики, которыми мы стараемся купировать боль в желудке, не работают – раз, и они его разрушают – два, что особенно обидно. И у нас еще седьмая причина – это общий иммунитет.

Сергей Вялов: Частный, в отношении желудка.

Олег Дружбинский: Частный иммунитет в отношении желудка. Это вообще иммунка, которая у нас может быть по разным причинам разбалансирована. И последнее – это генетическая предрасположенность и все, что с этим связано.

Сергей Вялов: Условно назовем это редкими причинами.

Олег Дружбинский: Вот у нас есть цепочка – гастрит, эрозия желудка, язва. На каждом из этапов что надо делать?

Сергей Вялов: Убрать причину, мы об этом с Вами договорились. Это целесообразно, чтобы дальше не повреждать, убрать эту причину. Соответственно, если это еда, убираем вредную еду, если это бактерии, здесь самостоятельно лечиться никак не получится. Бактерия крайне живуча, она создает над собой в желудке большую оболочку, и поэтому организм ее не может пробить. И только 2 антибиотика могут ее оттуда убрать. Антибиотики пусть назначит врач, если действительно хеликобактер есть. А если ее нет, думать про нее не будем.

Иммунные нарушения лечатся отдельно, влияние желчи – это своего рода курсовое небольшое лечение, короткий курс последовательно сменяющих друг друга препаратов, которые действуют на моторику и на сокращение желчевыводящих путей и токсичность желчи. И нам остается самая главная задача – восстановить слизистую оболочку желудка, потому что была она испорчена.

Хеликобактер крайне живуча, она создает над собой в желудке большую оболочку, и поэтому организм ее не может пробить. И только 2 антибиотика могут ее оттуда убрать

Олег Дружбинский: Чтобы был как новый.

Сергей Вялов: Но никто в это не верит. Не верят по одной простой причине, потому что возьмем среднестатистического человека, который плохо кушал, хорошо пил и повредил себе желудок. Вот скажите мне, пожалуйста, пошел бы он делать до этого эпизода гастроскопию?

Олег Дружбинский: Пока не прихватило сильно, не пошел бы.

Сергей Вялов: Вряд ли, ни за что, я Вам скажу. Потом он согрешил и повредил свой желудок. Прихватило. Пойдет он делать гастроскопию?

Олег Дружбинский: Есть вероятность.

Сергей Вялов: Есть вероятность, скорее всего, пойдет. Увидит там воспаление и гастрит? Обязательно. Потом он пролечится месяц. Пролечился месяц, ничего не болит, симптомов никаких нет, чувствует себя замечательно. Начинает пробовать алкоголь и не есть. Работает, не болит желудок, чудо случилось – выздоровел. Пойдет он делать гастроскопию для того, чтобы подтвердить, что воспалительный процесс закончился?

Олег Дружбинский: Спорный момент, понимаю, о чем Вы говорите.

Сергей Вялов: Не пойдет. Полгода пройдет или год, или два, случится какой-нибудь праздник или поймает эту инфекцию хеликобактер, и у него постепенно возникнет воспаление в желудке. Желудок заболит и его припрет, он пойдет к врачу. Будет он делать гастроскопию?

Олег Дружбинский: Наверное, да.

Сергей Вялов: Будет. И что он увидит? То же, что было год или два назад. И он будет думать, что все это время у него в желудке был гастрит. Хотя на самом деле, он пропил лекарства месяц или сколько ему было положено, у него слизистая оболочка заживилась, восстановилась и была нормальная. Поэтому в последующий период времени у него ничего не болело, и он мог все кушать. Но впечатление создается, что так было, и сейчас увидел то же самое. Значит, и было там то же самое.

Олег Дружбинский: Что называется, по-деревенски логично.

Сергей Вялов: Да. И поэтому нам кажется, что гастрит вылечить нельзя. Как же мы вылечим? Через год опять надо будет делать гастроскопию и опять найдут. Значит, не проходит. Но как нам хотя бы для себя понимать?

Олег Дружбинский: Я думаю, что надо пройти курс и снова зафиксировать, что ты вылечился.

Сергей Вялов: Это было бы логично. А если мы с Вами договорились, вот мы не будем делать гастроскопию после окончания лечения, тогда мы должны понимать, что воспаление там закончилось, а не считать, что оно перешло в хроническую, несуществующую форму, которая вне обострения, и ничего там вроде бы как нет. И потом она когда-нибудь снова обострится. Это очень важное отличие, потому что в следующий раз, если когда-нибудь у человека возникнет эпизод, ему важно понять, он съел что-то не то, или сам повредил желудок, или это была внешняя причина, которая привела к новому воспалению в желудке.

Олег Дружбинский: Это называется ответственное самолечение. Надо к своему собственному здоровью относиться серьезно и выстраивать систему, как с этим поступать.

Сергей Вялов: И с язвой то же самое, желудок не помнит, где у него была язва.

Олег Дружбинский: Это не на том же месте будет?

Сергей Вялов: Нет, конечно.

Олег Дружбинский: Если там зажило, то это может быть в другом месте?

Сергей Вялов: Конечно.

Олег Дружбинский: А если не зажило, то по-разному может быть?

Сергей Вялов: Смотря как зажило. Если мы ее хорошо вылечили, зажило без образования сильного рубца, то скорее всего язва будет в другом месте. А если мы долго не лечились, и там образовался корявый некрасивый деформирующий рубец, то где-то рядом с ним, есть уже предпосылка на месте.

Олег Дружбинский: Чтобы за него зацепилась крошка от чипсов и поцарапала.

Сергей Вялов: Крошка хеликобактер. Вы, наверное, хотите спросить меня, как лечиться.

Олег Дружбинский: Да, и хочу спросить о системе лекарств, что брать, что не брать. Иногда разное советуют. И о фитотерапии я хотел отдельно спросить.

Сергей Вялов: Почему мы все прибегаем к каким-то вариантам нетрадиционной медицины? Мы в них больше верим или это кажется безопаснее?

Олег Дружбинский: В каком-то смысле, наверное, безопаснее. «Попей травок, – говорят, мне, – если живот болит, у тебя точно гастрит, зверобойчик, кора крушины, ромашка».

Сергей Вялов: Зверобой от желудка и печени, а крушина от кишечника. Поэтому выбирайте, что Вы хотите повредить этим самолечением.

Олег Дружбинский: Хотелось бы разоблачить эту историю, или, по крайней мере, чтобы Вы пояснили, в какую сторону двигаться правильно. Продаются всякие желудочные сборы, мы читаем постоянно какие-то статьи. Как на самом деле надо? Только не говорите, что надо прийти к врачу, врачи разные.

Сергей Вялов: Мы не будем говорить про врачей ни хорошо, ни плохо, просто не будем. Но в конце передачи нас ждет разоблачение врачей, это я затаю интрижку, подождите.

Необходимость в этих нестандартных методах лечения была до 1980-го года. До 1980-го года были разные эксперименты, потому что не было доступно эффективное лечение. Все представляют себе, что язва – это тяжелый этап болезни желудка. Скажите, пожалуйста, если мы вылечим язву за месяц, это эффективно?

Олег Дружбинский: Достаточно.

Сергей Вялов: Достаточно. Вы не будете ждать использования чистотела в течение трех месяцев, которое, может быть, повредит, а может быть, нет. Лучше взять самое эффективное средство, которое за месяц просто все вылечит.

Олег Дружбинский: Очень хотелось бы, я не хотел бы лечиться полгода, это понятно.

Сергей Вялов: Смысл распыляться на другие варианты. Прошло почти 40 лет. Огромное количество наблюдений, огромное количество исследований, которые подтверждают с наивысшим классом доказанности эффективность лечения. Без всяких травок. И если эта стандартная терапия разрешена для отпуска без рецепта, это говорит о ее безопасности?

Олег Дружбинский: В определенном смысле да.

Сергей Вялов: Если эта терапия разрешена детям, это говорит о ее безопасности?

Олег Дружбинский: Да.

Сергей Вялов: Если эта терапия разрешена беременным и кормящим, это говорит о ее безопасности?

Олег Дружбинский: Да.

Сергей Вялов: Что еще надо? Первое – эффективное средство есть, второе – оно же является безопасным. Зачем экспериментировать? Уже есть готовый вариант, надо просто его использовать. А основная задача – использовать его вовремя, чтобы не запустить развитие процесса.

И вторая задача лечения – это долечить до полного выздоровления. Я сейчас условно озвучил цифру около месяца. Месяц – это такая контрольная точка, после которой нам важно понимать, зажил ли воспалительный процесс до конца или осталась мизерная доля, которая быстрее и легче поддастся любому внешнему воздействию и спровоцирует новый виток заболевания. Поэтому мы говорим о такой группе препаратов, которая называется ингибиторы протонной помпы. За них получили множество наград и Нобелевские премии. Они доступны для безрецептурного отпуска, их можно купить самостоятельно и начать принимать. Это разные вещества из этой группы, которые подавляют воспаление в желудке и блокируют избыточную кислотопродукцию, то есть прерывают этот порочный круг воспаления и это воспаление уменьшают. Мы обычно рекомендуем принимать их до приема пищи. Это связано с особенностями их попадания в организм и в зависимости от интенсивности 1 или 2 раза в день.

Олег Дружбинский: То, что Вы рассказываете, это все доктора знают?

Сергей Вялов: Я надеюсь, что да, потому что препараты известны с 1980-го года. И очень часто они используются и назначаются в рутинной практике. Но есть некоторые нюансы, которые не все знают. Первое – мы должны знать всего 6 препаратов, вот этих ингибиторов протонной помпы. Мы их называть сейчас не будем, они отличаются в незначительной степени какими-то нюансами. Одни для одних состояний более эффективны, другие менее эффективны, но в любом случае, эффективны.

Если мы начинаем принимать этот препарат 2 недели и нам становится хуже, то это тревожный звонок в сторону атрофического гастрита, это гарантированная гастроскопия с биопсией, чтобы понимать, есть атрофия, этот отдельный вариант гастрита, или нет. Это первое, что надо помнить.

Олег Дружбинский: Хуже – это боль в желудке?

Сергей Вялов: Любые симптомы, про которые мы говорили, – изжога, отрыжка, тошнота, боли в желудке, жжение в желудке, распирание, тяжесть, раннее чувство насыщения, переполненность. Если все это начинает возвращаться или ухудшаться на фоне лечения, это практически гарантировано, что это атрофический гастрит.

Второе – нам надо определиться с длительностью. Условная длительность – это 4 недели. Чаще всего этого хватает даже для того, чтобы заживить язвенный дефект. Когда ситуация более сложная в лечении, трудно поддается, тогда длительность растягивается. Тогда лучше сделать уточняющее обследование, чтобы ситуацию более объективно себе представлять. Но если за 4 недели все прошло, важно от этих препаратов правильно отойти.

Олег Дружбинский: Это выход называется, как после тяжелых тренировок?

Сергей Вялов: Выход, потому что до появления ингибиторов протонной помпы мы использовали h3 блокаторы, они были не очень эффективны и блокировали частично какие-то процессы в желудке, вызывали привыкание, требовалось повышение дозировки, потом возникали побочные эффекты, мы вынуждены были отменять препараты и возникал синдром рикошета. Отменили, и поперло все с новой силой, еще больше, чем было. Но этот синдром рикошета был сразу после отмены старых вариантов лечения. У новых вариантов лечения он отсроченный.

Олег Дружбинский: То есть прилетит, но попозже.

Сергей Вялов: Вы вроде бы как закончили принимать таблетки, стало лучше, и Вы думаете: «Ну все, я здоров». Неделя проходит, все хорошо, Вы начинаете возвращаться к обычному режиму питания. Вторая неделя подходит к концу – все хорошо. И с третьей недели как шарахнет. И Вы думаете: «Наверное, что-то не то съел, продукты какие-то повлияли или стресс». Вы начинаете пытаться найти связь: «А может быть, я вот это съел и от этого возникло ухудшение». И не видите этой связи. А ухудшение продолжается, нарастает и развивается. В итоге мы получаем возобновление всего этого процесса примерно через 2 недели.

Олег Дружбинский: А как же правильно выходить?

Сергей Вялов: У нас есть 2 варианта – либо мы должны несколько дней через день попринимать эти же лекарства, на третьей неделе после окончания их приема. Мы ждем 2 недели после окончания таблеток, перерыв, и потом начинаем принимать 4 таблетки через день 4 дня. Либо мы используем временно в течение недели, опять же, после перерыва жидкие антациды. Вам знакомы эти препараты, которые снижают кислотопродукцию, связывают кислоту и нейтрализуют все эти процессы в желудке.

Олег Дружбинский: То есть рикошет бывает?

Сергей Вялов: Бывает.

Олег Дружбинский: И он достаточно часто бывает?

Сергей Вялов: Частенько. Чем дольше пьем лекарства, тем чаще возникает рикошет.

Олег Дружбинский: Если месяц пьешь, то на третьей неделе обязательно тебя бабахнет?

Сергей Вялов: От месяца, скорее всего, нет, но бывает. Иногда люди пьют их по полгода, и год, и тогда это гарантировано прилетит.

Олег Дружбинский: Как это называется, желудок начинает…

Сергей Вялов: …выделять больше веществ. У него был какой-то уровень секреции, а мы во время лечения воспаления его снизили. А потом отпустили, и он взлетает обратно и перелетает чуть больше, чем наш нормальный интервал. А потом обратно сам возвращается. Он разгоняется, разогнался больше, чем положено, а потом понял это и возвращается обратно.

Вот этот короткий интервал времени, около недели, пересидеть либо на жидких антацидах, либо на приеме того же самого лекарства через день. И именно это порождает мифы и стереотипы о том, что гастрит обострился.

Олег Дружбинский: В этом есть загадочная история, потому что если у тебя порез на руке, ты его открыл и видишь, что он заживает, хорошо заживает, не хорошо заживает. А там ты ничего не видишь, что у тебя происходит, ты просто чувствуешь дискомфорт, иногда не чувствуешь.

В названии нашей сегодняшней программы было написано: «Отрыжка и изжога, боль в желудке, хватит терпеть». Я хотел на всякий случай уточнить насчет отрыжки. Это является симптомом болезни? Бывает, что воздуха много человек наглотался и от этого отрыжка.

Сергей Вялов: Бывает, человек выпил много газировки и от этого тоже отрыжка, или много пива. Поэтому если мы имеем эпизод, связанный с какой-то объективной причиной, например, со съеданием большой порции или разговором очень интенсивным, быстрым, частым во время приема пищи, когда непроизвольно проглотили какое-то количество воздуха, то мы не считаем это заболеванием. Но если отрыжка регулярно возникает и появляется после каждого приема пищи или каждый день, или несколько раз в неделю, тогда мы считаем, что это признак заболевания, потому что воспаленный желудок не может нормально сокращаться, он не может нормально держать давление сверху и пропускает все это. И тогда мы ориентируемся на это как на признак воспаления в желудке.

Олег Дружбинский: Просто это один из таких симптомов, на которые тоже надо обратить внимание.

Сергей Вялов: Да, но дополнительные варианты лечения существуют, они зависят от преобладающей причины, но то, что мы можем сделать сами, мы с Вами уже оговорили. Единственное, что важно понимать, когда мы порезали палец, и болячка уже отпала, этот кусочек пальца, кусочек кожи более чувствителен. Поэтому мы стараемся его беречь и не повреждать. И вот после окончания приема лекарств желудок надо еще немножечко поберечь, хотя бы 2-4 недели.

После окончания приема лекарств желудок надо еще немножечко поберечь, хотя бы 2-4 недели.

Олег Дружбинский: Не засовывать в него жареные шашлыки и не запивать их чистым спиртом.

Сергей Вялов: Да, не переусердствовать. Тогда мы вылечим навсегда. Ну навсегда – я имею в виду этот эпизод закончится и не будет возвращаться постоянно или доставать каждые полгода.

Олег Дружбинский: Помимо этой диеты на этот месяц лечения еще потом надо поаккуратнее следующий месяц с питанием, чтобы не царапать, жирного не есть.

Сергей Вялов: Стараться не попасть на Новый год.

Олег Дружбинский: Вы сказали на прошлой передаче, что полезных продуктов для желудка нет, они все его каким-то образом мучают или в каком-то смысле амортизируют.

Сергей Вялов: Амортизируют – хорошее слово, подходит сюда.

Олег Дружбинский: Они его амортизируют, он становится хуже, хуже и хуже. Но какие-то амортизируют его сильнее, а какие-то не очень сильно.

Сергей Вялов: Да, технически это так, амортизация транспортного средства или какого-то оборудования.

Олег Дружбинский: И здесь надо, поскольку там еще свежие тоненькие стеночки, пожалеть его.

Сергей Вялов: Пожалейте желудок, хватит терпеть, начните лечить.

Олег Дружбинский: У нас осталось уже меньше минуты до конца эфира.

Сергей Вялов: Нам еще много есть чего рассказать про желудок и пищевод, про мучительную рефлюксную болезнь, про другие симптомы. Наверное, мы вынуждены будем посвятить этому отдельные передачи, но наш следующий запланированный цикл будет…

Олег Дружбинский: Про печень.

Сергей Вялов: Про печень. Мы подробно разберем все заболевания – и вирусный гепатит, и влияние алкоголя на печень, и эту набирающую обороты жировую болезнь печени пресловутую, токсический гепатит, лекарственные, аутоиммунные и прочие, прочие, прочие. Может быть, мы даже остановимся на непеченочных проявлениях заболеваний печени, что достаточно интересно, влияние на какие-то другие системы органов.

Олег Дружбинский: Интереснейшая тема. Когда профессор Преображенский перед операцией осматривал Шарикова, он так и сказал: «Печень увеличена, алкоголь». Давайте мы на оптимистичной ноте сегодня закончим. Сергей Сергеевич, спасибо Вам большое за очень познавательный разговор. Вы знаете, я для себя много открыл, хотя я себя считаю человеком давно живущим и что-то представляющим об этой жизни, но Вы для меня открыли во многом тайны этого замечательного нашего прибора под названием желудок.

Сергей Вялов: Я очень рад, что это было кому-то полезным. Я очень благодарен Вам за интерес к своему здоровью. Берегите желудок, будьте здоровы.

Олег Дружбинский: Будьте здоровы и счастливы. Всего доброго.

Изжога, жжение, тошнота, вздутие живота, боль за грудиной, горечь во рту — пора к гастроэнтерологу

По некоторым оценкам, такими заболеваниями, как хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки сегодня страдает более четверти населения России. Если относиться к своему здоровью внимательно, можно выявить недомогания на ранних стадиях и не допустить перехода в более тяжёлые и хронические формы, а также тяжёлых осложнений. 

Терапевт-гастроэнтеролог со стажем работы более 20 лет Робия Дамировна Арабова ответила на популярные вопросы. 

Прочитать интервью целиком можно здесь, а мы публикуем самые интересные моменты. 

1. Есть ряд характерных признаков, которые достаточно многим знакомы и должны насторожить человека: изжога, жжение, тошнота, вздутие живота, боль за грудиной, которая возникает, как правило, во время или после приёма пищи; постоянная отрыжка с неприятным привкусом, нехарактерным для пищи запахом, горечь во рту, регулярное появление неприятного запаха изо рта; изменение вкуса, аппетита, веса; частые боли в верхней часть живота; боли в правом подреберье и внизу живота; боли в животе любой локализации. 

2. При гастроэнтерологических заболеваниях могут появляться шелушение, сухость кожи, различные виды сыпи. Важно обращать внимание на изменение цвета кожи. 

3. Характерным признаком является нарушение глотания, боли при глотании, частые ангины. Нередко при постоянных тонзиллитах пациенты наблюдаются только у лор-врача, а причина кроется в нарушениях со стороны пищеварительной системы. 

4. Нужно особо выделить резкое снижение или увеличение веса. Резкое похудение часто свидетельствует об онкологической природе болезней пищеварительных органов, о наличии кишечных паразитов, о сбое в работе поджелудочной железы. 

5. В большинстве развитых стран практикуется превентивная диагностика онкозаболеваний. В случаях, когда у человека кто-то из родственников по одной из линий заболевал раком, он ежегодно обследуется, чтобы своевременно выявить заболевание на ранней стадии или предотвратить его появление.

Запишитесь на приём к Робие Дамировне Арабовой:

1) на сайте медицинского центра через форму записи или с помощью онлайн-консультанта;

2) по телефону (4012) 33-44-55;

3) в мессенджерах Viber, Telegram, WhatsApp: 8909 777-800-9.

Есть противопоказания, необходима консультация специалиста.

На правах рекламы

как одолеть её народными средствами — Рамблер/женский

Если раньше вы знали об изжоге только понаслышке, с наступлением беременности у вас есть шанс познакомиться с нею поближе. Ощущение жжения и боли в горле, пищеводе и желудке, особенно во втором и третьем триместрах, нередко становится постоянным спутником будущей матери и исчезает только после родов. Справедливости ради нужно отметить, что не все беременные женщины страдают изжогой. Некоторых она обходит стороной, а других начинает одолевать с первой же недели. А потому придётся запастись терпением и попробовать найти своё средство борьбы с симптомами изжоги. Надеемся, прочитав эту статью, вы сможете сделать правильный выбор.

Симптомы и причины изжоги

Изжога при беременности (её называют также кислотной дисперсией) даёт о себе знать жгучей болью за грудиной и под ложечкой, которая возникает из-за вброса в пищевод желудочного сока. Вследствие этого происходит раздражение чувствительной слизистой оболочки и неприятное чувство жжения. Почему возникает изжога? Главная причина её появления – сдавление внутренних органов, из-за роста плода с течением времени только усиливающееся.

Изжога при беременности: как одолеть её народными средствами

Обычно изжога начинается после приёма пищи – жирных, жареных блюд, обильно сдобренных острыми приправами. Это происходит потому, что при беременности повышается гормональный уровень, и организм тратит на переваривание пищи гораздо больше времени. Побочным эффектом гормональной секреции становится замедление мышечных сокращений, которые помогают прохождению еды по пищеводу. Процесс пищеварения удлиняется, отчего возникает расстройство желудка и изжога. Но порой беременные женщины жалуются на то, что страдают от изжоги постоянно, даже если сидят только на воде и овсяной каше, а многим приходится спать едва ли не сидя, положив под спину две или три подушки, потому что к ночи жжение значительно усиливается. В этом случае будет разумнее всего записаться на консультацию к гастроэнтерологу. Возможно, это симптомы заболевания печени либо пищеварительных органов. Скорее всего, ничего страшного нет, но для собственного спокойствия лучше перестраховаться. Кроме того, если вы принципиально против применения народных средств, назначить медикаментозное лечение вам может только врач.

Профилактика изжоги при беременности

Вылечить изжогу куда сложнее, чем предупредить. Чтобы она не отравляла вам счастливые месяцы ожидания чуда, постарайтесь приложить все усилия, чтобы предотвратить её. Для этого существует много проверенных способов.

Ешьте почаще (раз в 2 часа, можно и чаще), но маленькими порциями.

Не торопитесь! Кушать следует неспеша, спокойно пережёвывая каждый кусочек.

Если у вас появилась изжога, откажитесь на время от сырых овощей. Существует множество полезных, сытных и очень вкусных блюд из отварных и запечённых овощей.

Изжога при беременности: как одолеть её народными средствами

Фрукты также не стоит есть сырыми, лучше запеките в духовке несколько яблок и наслаждайтесь их изумительным вкусом.

Избегайте овощей с острым вкусом и грубой клетчаткой. Откажитесь на время от салатов из белокочанной капусты, приправленных уксусом, исключите из рациона редьку и редис, лук и чеснок, а также цитрусовые и помидоры. Не злоупотребляйте орехами и грибными блюдами. Конечно, они очень вкусны, но долго перевариваются, что может способствовать возникновению изжоги.

Следите за регулярностью вашего стула. Для этого ежедневно употребляйте отварную свёклу или чернослив, а лучше – сделайте из них салат. Старайтесь не допускать возможного появления запоров, поскольку любое, даже минимальное напряжение мышц живота в этот период грозит вбросом в пищевод содержимого желудка.

Как бы ни хотелось прилечь после еды, не спешите делать это. Постойте или походите хотя бы в течение четверти часа. Если позволяет погода, выйдите на прогулку. За это время съеденная пища успеет покинуть желудок, и изжоги не будет.

Проверьте свою осанку. При условии, что вы сильно сутулитесь, давление на живот увеличивается, что неизбежно приведёт к изжоге. Постарайтесь держать спину ровно. Вы удивитесь, насколько этот простой метод облегчит ваше состояние.

С этой же целью постарайтесь воздержаться от наклонов туловища или упражнений, увеличивающих нагрузку на брюшной пресс.

Уже на раннем сроке беременности избегайте тугих резинок и плотно облегающей одежды. На позднем – носите платья и сарафаны свободного покроя.

Иногда изжога может усиливаться в положении лёжа или при повороте с одного бока на другой. Не нужно лежать и стоически терпеть, ожидая, пока всё пройдёт. Вам придётся встать, выпить пару глотков воды без газа и немного пройтись по комнате. Вскоре неприятные ощущения исчезнут.

Изжога усиливается только после отхода ко сну? Посоветуйтесь с врачом, можно ли вам спать на кровати с приподнятым изголовьем или на высокой подушке. Возможно, этот приём – как раз то, что вам нужно.

Кстати, сейчас самое время бросить курить. Обычно женщины, узнав о беременности, расстаются (хотя бы на время) с этой вредной привычкой. Курение намного увеличивает риск появления изжоги. Злоупотребление алкоголем в этот период также не способствует нормальному самочувствию, не говоря уже о вреде, наносимом развивающемуся плоду.

Некоторые беременные женщины при первых признаках изжоги принимают соду. Эффективность её не доказана, а вот вред она может причинить немалый.

Лечение народными средствами

Народная медицина предлагает множество простых и проверенных средств, предназначение которых – бороться с изжогой во время беременности. Все они отличаются высокой эффективностью и совершенно безопасны как для будущей матери, так и для её малыша.

Замечательно справляется с симптомами изжоги мёд в сотах. Пожалуй, это самое лучшее средство. Нельзя употреблять его только тем, у кого есть аллергия на продукты пчеловодства, а также в том случае, когда один вид мёда вызывает у вас тошноту – у беременных это бывает.

Изжога при беременности: как одолеть её народными средствами

Во всех остальных случаях при начинающемся приступе достаточно пожевать медовые соты – это хороший способ убрать жжение.

Помочь избавиться от изжоги могут любимые всеми тыквенные семечки. Это вкусное и полезное лекарство помимо своей основной задачи позволяет справиться и с сильными запорами.

Народные целители в один голос утверждают, что беременным женщинам нужно начинать день с тарелки овсяной каши, сваренной на воде, можно с добавлением мелко накрошенного сладкого яблока. Если вы уж совсем не выносите это блюдо, хотя бы пожуйте щепотку геркулеса.

Избавлению от изжоги во время беременности может помочь чёрствая корочка ржаного хлеба. Вообще в период беременности постарайтесь не есть свежий хлеб, особенно пшеничный, – только цельнозерновой и при этом «вчерашний», или делайте из него небольшие сухарики и грызите на здоровье. Много их не съесть, поэтому лишнего веса не наберёте.

Многим хорошо помогает минеральная вода без газа типа «Боржоми». Пить её нужно понемногу, мелкими глоточками.

Быстрый способ устранить поступающий жар в пищеводе можно, пожевав кусочек корня имбиря или солодки, распаренный горох.

Мало кто знает о том, что снять боль при изжоге прекрасно помогают кунжут и арахис. Можете употреблять их по отдельности или покупать арахис в кунжутовой обсыпке – только не слишком увлекайтесь!

Предотвратить изжогу можно, если пить жидкий, с лёгкой кислинкой кисель, сваренный из свежих ягод.

Если помимо изжоги вас мучит тошнота и отрыжка, откажитесь от чёрного чая.

Изжога при беременности: как одолеть её народными средствами

Пейте только зелёный, без сахара, можно – с листком лимонной мяты (мелиссы).

Иногда, чтобы избавиться от неприятных ощущений, достаточно съесть дольку лимона.

Если собираетесь использовать то или иное домашнее средство от изжоги, внимательно прислушивайтесь к себе. Порой может помочь такое средство, о котором вы и не подозревали, – к примеру, салатик из тёртой моркови или ядрышко миндаля. Доверяйте своей интуиции – в период беременности она особенно обострена – и будьте здоровы!

Как долька лимона может помочь человеку после удаления желудка?

Основное лечение при раке желудка – хирургическое, – говорит онколог Алина Ячная. Сначала проводятся исследования, которые определяют, как глубоко проросла опухоль. В зависимости от степени заболевания операция может быть как малоинвазивной, эндоскопической, так и полостной – с удалением части желудка или всего органа целиком, как в случае с доктором Павленко. То есть, если болезнь «поймали» на первой стадии, и опухоль ещё находится только в пределах слизистой, то может хватить и эндоскопической операции. 

Как рассказала Алина Ячная в программе «Скажите, доктор» Новгородского областного телевидения, химиотерапия при этом виде онкологии – вспомогательный метод. Она проводится уже при метастазах. Врач пояснила, что рак желудка относится к тем опухолям, которые на стадии роста по слизистому и подслизистому слою очень редко дают метастазы в лимфоузлы. Но если опухоль уходит глубже, растет риск поражения лимфоузлов, когда раковые клетки начнут распространяться во всему организму. В этом случае операция будет радикальной. Но если отдаленные метастазы уже есть (при раке желудка, прежде всего, поражаются печень, легкие, головной мозг и т. д.), то операцию не проводят. Опухоль остается, и в некоторых случаях в дальнейшем проводится паллиативное хирургическое лечение (например, если развивается перитонит). 

Но и при метастазах химиотерапию в данном случае проводят не всегда. Дело в том, что при этой болезни человек может быть крайне ослаблен. В таком случае он может не перенести такое агрессивное лечение.

К гостье программы обратились с вопросами жители Новгородской области, которые столкнулись с такой бедой, как рак желудка. Двое из них пожаловались на сильную изжогу после удаления этого органа.

Врач пояснила, что изжога – это распространенное явление в данном случае, так как организм лишается сфинктера, который нельзя создать искусственно. Но есть правила питания, которые могут помочь. Так, Алина Ячная посоветовала людям, перенесшим гастроэктомию, питаться маленькими порциями (по 150-200 мл). Пищу необходимо тщательно пережёвывать, комки пищи не должны быть больше 0,5 см. Питаться надо часто, каждые часа, используя маленькую ложечку. После еды 30-40 минут не стоит наклоняться и ложиться. Не стоит принимать при изжоге антацидные препараты с алюминием (мама телезрительницы их не переносит). Врач пояснила, что в данном случае изжга начинается из-за заброса щелочного содержания тонкой кишки. Она посоветовала пососать дольку лимона, но прежде всего нужно придерживаться правил питания. По словам онколога, если изжога изматывает, так, что человек не может с ней жить, то в этом случае на кишечнике могут сделать специальную операцию.

Также одна из телезрительниц после гастроэктомии пожаловалась не только на мучительную изжогу, но и на проблемы со стулом (он бывает только раз в 5-7 дней). Врач напомнила о необходимости пить достаточно воды (от полутора литров в день), растительной пище, клетчатке (это может быть 3-5 столовых ложек отрубей), а также приеме лекарственных препаратов на основе лактулозы. Однако если это не поможет сделать походы в туалет возможными хотя бы раз в 2-3 дня, то нужно прийти на прием к врачу.

Одна из телезрительниц спросила, не является ли признаком рака желудка «страшная тошнота» после еды. Врач ответила, что это может быть признаком и онкологических заболеваний, причём не только рака желудка, но и различных других болезней. Необходимо обследоваться, выяснить причину, так как это серьёзная патология. Гостья передачи посоветовала женщине обратиться к участковому врачу.

Подробности – в программе:

Добавим, что завтра гости Светланы Стерлиговой будут говорить о развитии наркологических расстройств в подростковом возрасте. В студию придут врач-психиатр-нарколог Светлана Иванова и медицинский психолог – Александра Науменко.

Изжога, кислотный рефлюкс и ГЭРБ: в чем разница?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

В апреле 2020 года Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) (FDA) потребовало, чтобы все формы рецептурного и внебиржевого (OTC) ранитидина (Zantac) были удалены с рынка США. Они сделали эту рекомендацию, потому что неприемлемые уровни NDMA, вероятного канцерогена (или вызывающего рак химического вещества), присутствовали в некоторых продуктах ранитидина.Люди, принимающие ранитидин по рецепту, должны поговорить со своим врачом о безопасных альтернативных вариантах, прежде чем прекращать прием препарата. Люди, принимающие ранитидин без рецепта, должны прекратить прием препарата и обсудить со своим врачом альтернативные варианты. Вместо того, чтобы приносить неиспользованные продукты ранитидина в пункт приема лекарств, человек должен утилизировать их в соответствии с инструкциями к продукту или в соответствии с руководством FDA .

Понимание различий между изжогой, кислотным рефлюксом и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью требует понимания связи между ними.

По данным Американского колледжа гастроэнтерологии, изжога является распространенным заболеванием органов пищеварения в Соединенных Штатах, от которого ежемесячно страдают более 60 миллионов американцев.

Изжога сама по себе не является заболеванием и не имеет ничего общего с сердцем. Вместо этого это симптом кислотного рефлюкса.

Если симптомы кислотного рефлюкса возникают часто, это может указывать на то, что у человека гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Трудно отличить изжогу, кислотный рефлюкс и ГЭРБ, потому что в данный момент все они могут ощущаться одинаково.Однако понимание различий может помочь человеку найти правильное лечение.

Следующие симптомы могут помочь человеку отличить кислотный рефлюкс, изжогу и ГЭРБ:

Симптомы кислотного рефлюкса

Поделиться на Pinterest Кислотный рефлюкс заставляет желудочную кислоту перемещаться по пищевому тракту в рот.

Кислотный рефлюкс иногда называют гастроэзофагеальным рефлюксом или ГЭР. Это происходит, когда желудочная кислота попадает по пищевому тракту ко рту.

Это может произойти, когда мышца в нижней части пищевода, которая действует как ворота в желудок, становится слабой или расшатанной.

Изжога – это ощущение жжения в груди или животе, не имеющее отношения к сердцу. Часто люди ощущают изжогу за грудиной и после еды. Может ухудшиться в положении сидя или лежа.

Изжога – наиболее частый симптом кислотного рефлюкса, хотя он проявляется не во всех случаях.

Кислотный рефлюкс также вызывает следующие симптомы:

• неприятный запах изо рта
• тошнота или рвота
• затруднение или боль при глотании
• проблемы с дыханием

Симптомы ГЭРБ

ГЭРБ – термин, обозначающий хронический кислотный рефлюкс.Симптомы те же, но чаще возникают при ГЭРБ.

Если человек испытывает симптомы кислотного рефлюкса более двух раз в неделю в течение нескольких недель, у него может быть ГЭРБ. Болезнь поражает около 20 процентов населения США.

Желудок выдерживает кислоту. Пищевой трубки нет, и когда в нее попадает кислота, человек испытывает жгучую боль.

Мышца на конце пищевода называется нижним сфинктером пищевода. Он может ослабить или расслабить и потенциально вызвать кислотный рефлюкс по нескольким причинам.

Например, сильное давление на живот может привести к расслаблению сфинктера. По этой причине кислотный рефлюкс часто встречается у людей с избыточным весом, ожирением или беременных.

К другим причинам кислотного рефлюкса относятся:

• курение или регулярное воздействие пассивного курения
• потребление алкоголя
• тип грыжи, называемый грыжей пищеводного отверстия диафрагмы
• прием пищи большими порциями
• прием пищи поздно ночью или непосредственно перед сном
• употребление жирной или жареной пищи
• кислых напитков, таких как фруктовый сок

Различные лекарства также могут вызвать кислотный рефлюкс, в том числе:

Поделиться на Pinterest Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если боль в груди сопровождается одышкой и ощущением сдавливания.

Боль в груди и связанные с ней симптомы являются одними из основных причин посещения отделений неотложной помощи в США.

Кислотный рефлюкс – частая причина боли в груди, и эту боль можно легко спутать с сердечным приступом.

Поскольку изжога может распространиться на шею, горло и челюсть, она может ощущаться как иррадиация в груди при сердечном приступе.

Есть несколько способов отличить изжогу от сердечного приступа. Если боль уменьшается после быстрого приема антацида или отрыжки, или если во рту появляется кислый привкус, скорее всего, у человека изжога.

Человек, страдающий сердечным приступом, часто испытывает чувство сдавливания или давления и одышку.

В связи с серьезностью сердечного приступа Американская кардиологическая ассоциация рекомендует всем, кто считает, что у них может быть сердечный приступ, как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Сюда входят люди, которые не уверены, вызвана ли боль в груди сердцем.

Врач – хорошее место для начала диагностики кислотного рефлюкса или ГЭРБ.

Оценка обычно начинается с нескольких вопросов и изучения истории болезни человека.Врач может предложить изменить диету или лекарства, поскольку они могут повлиять на симптомы.

Если симптомы не исчезнут, особенно связанные с глотанием, врач может обратиться к гастроэнтерологу, хирургу или другому медицинскому работнику для подтверждения диагноза.

К тестам, которые могут помочь в диагностике ГЭРБ, относятся:

• Эндоскопия и биопсия верхних отделов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Врач вводит тонкую трубчатую камеру в пищевод, чтобы заглянуть внутрь желудка и, возможно, взять образец ткани.
• Верхняя серия GI. Врач проверяет рентгеновские снимки, чтобы определить, не вызывает ли что-то внутри тела, например, грыжа, кислотный рефлюкс.
• Мониторинг pH и импеданса пищевода. Врач помещает тонкую трубку в пищевую трубку примерно на 1 день для измерения уровня кислоты.
• Bravo беспроводной мониторинг pH пищевода. Врач контролирует уровень кислоты, используя небольшую капсулу внутри пищевой трубки и приемник вне тела.
• Манометрия пищевода. Это позволяет врачу измерить сокращение мышц в пищевом тракте.

Если человек не получает лечения от ГЭРБ, это может привести к более серьезным осложнениям, включая:

• эзофагит или воспаление пищевода
• сужение пищевода, которое вызывает проблемы с глотанием
• респираторные проблемы, например, пневмония или ларингит.
• Пищевод Барретта – заболевание, при котором клетки в пищевом тракте изменяются. Без лечения это потенциально может привести к раку.

Антациды нейтрализуют желудочную кислоту и могут уменьшить симптомы кислотного рефлюкса.

Кислотный рефлюкс и ГЭРБ поддаются лечению с помощью лекарств, изменения образа жизни или и того, и другого.

Некоторые лекарства от кислотного рефлюкса включают:

• Антациды, , которые нейтрализуют желудочную кислоту. Варианты включают Tums, Rolaids, Pepto-Bismol и Mylanta. Многие бренды можно приобрести в Интернете.
• блокаторы h3, уменьшающие образование кислоты. Возможные варианты: Pepcid, Axid и Tagamet.
• Ингибиторы протонной помпы, группа долгосрочных рецептурных лекарств, которые могут снизить кислотность желудка. Варианты включают Нексиум, Превацид и Прилосек.
• Prokinetics, – лекарство, отпускаемое по рецепту, которое помогает быстрее опорожнить желудок. Варианты включают Реглан и Урехолин.

Люди с кислотным рефлюксом или ГЭРБ могут управлять симптомами, принимая меры, чтобы избежать триггеров.

• Начните с отказа от некоторых или всех из следующих:
• жареных и жирных продуктов
• больших обедов
• курения
• алкоголя
• кофе
• помидоров и томатных продуктов
• острой пищи
• мяты перечной
• цитрусовых соки

Похудание также может помочь уменьшить симптомы, поскольку снижает давление на пищевод.

Людям также следует стараться не есть поздно вечером и не ложиться вскоре после еды.

В серьезных случаях ГЭРБ операция может помочь укрепить мышцы кишечника.

Дети и беременность

Дети, подростки и беременные женщины часто испытывают кислотный рефлюкс.

Изжога может возникнуть при 17–45 процентах беременностей. К счастью, безрецептурные средства от изжоги и кислотного рефлюкса, как правило, безопасны для использования во время беременности.

По данным Североамериканского общества детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания, около 10 процентов подростков и подростков страдают ГЭРБ.

Симптомы, диагностика и лечение детей с ГЭРБ аналогичны таковым для взрослых. Проконсультируйтесь с педиатром, чтобы узнать больше.

Если кислотный рефлюкс происходит регулярно, используйте антациды и попробуйте разные марки, если первый неэффективен. Кроме того, попробуйте изменить образ жизни, например исключить из рациона определенные продукты или напитки.

Если кислотный рефлюкс все еще повторяется после внесения этих изменений, возможно, пришло время вызвать врача.

Хотя боль в груди часто является симптомом кислотного рефлюкса или ГЭРБ, не стесняйтесь обращаться к врачу или в отделение неотложной помощи, если она кажется более серьезной.

Иногда симптомы ГЭРБ требуют неотложной помощи.

Человек, страдающий одним из следующих состояний, должен немедленно обратиться за медицинской помощью:

• регулярная сильная рвота
• постоянная боль в верхней части тела
• затрудненное дыхание
• затруднение глотания

Связь между изжогой и кислотным рефлюксом заключается в следующем: симптом и его причина.

Изжога – это распространенная болезненная проблема, которая может повлиять на качество жизни человека.Чтобы его устранить, человеку необходимо лечить первопричину – кислотный рефлюкс.

Управляйте симптомами кислотного рефлюкса, избегая множества потенциальных триггеров. Если кислотный рефлюкс не остановить или не лечить, он может перерасти в ГЭРБ.

Когда обращаться к врачу по поводу постоянных симптомов изжоги?

Everyday Health: Когда вам следует обратиться к врачу по поводу симптомов изжоги?

Kenneth Brown, MD: Вам следует немедленно обратиться к врачу, если у вас есть проблемы с глотанием, боль в груди, охриплость голоса или любой другой атипичный симптом.Любой человек с симптомами рефлюкса в течение многих лет подвергается риску рака пищевода, и ему также следует обратиться к врачу. Наконец, если симптомы не исчезнут после двухнедельного курса безрецептурных лекарств, вам следует записаться на прием к врачу.

Эндрю Сэйбл, доктор медицины, и Сет Розен, доктор медицины: Симптомы изжоги, которые возникают время от времени – реже двух раз в неделю – и легко поддаются лечению безрецептурными кислотными редукторами, редко указывают на серьезное состояние. Если симптомы более частые или более серьезные, если они постоянно будят вас по ночам или если у вас возникают трудности с глотанием, вам следует обратиться за медицинской помощью.Эти симптомы могут быть осложнениями кислотного рефлюкса и ГЭРБ, такими как пищевод Барретта или стриктура (сужение) пищевода. Пищевод Барретта может увеличить риск рака пищевода.

Lisa Ganjhu, DO: Вам следует обратиться к врачу, если симптомы изжоги не удается контролировать с помощью изменений в образе жизни, а лекарства, отпускаемые без рецепта, необходимы два или более раз в неделю; Вам также следует обратиться к врачу, если ваши симптомы не исчезнут из-за принимаемых вами лекарств.Если ГЭРБ или изжога не лечить, могут возникнуть серьезные осложнения, такие как сильная боль в груди, которая может имитировать сердечный приступ, стриктуру пищевода (сужение или непроходимость пищевода), кровотечение, предраковые изменения слизистой оболочки пищевода. называется пищевод Барретта, или рак пищевода. Некоторые симптомы предполагают, что серьезное повреждение уже могло произойти, например, дисфагия – медицинский термин, обозначающий затрудненное глотание или ощущение застревания пищи за грудиной. Может возникнуть кровотечение из язвы пищевода.Это может проявляться в виде рвоты с кровью или дегтеобразного черного испражнения. У вас может возникнуть ощущение заброса кислоты в дыхательное горло, что вызывает одышку, кашель, удушье или охриплость голоса. Может развиться потеря веса, что может быть результатом меньшего потребления пищи из-за симптомов или развития рака пищевода.

Элиза Файбуш, доктор медицины: Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов или состояний изжоги, обратитесь к врачу:

• Симптомы изжоги стали более частыми или серьезными.
• У вас проблемы с глотанием или боли при глотании.
• У вас тошнота или рвота.
• Вы резко похудели.
• Вы принимаете безрецептурные антациды более двух недель, но симптомы изжоги не исчезли.
• Ваш дискомфорт мешает вашему образу жизни или повседневной деятельности.
• У вас черный или кровавый стул.

Jo Ann Hattner, MPH, RD: Если вы испытываете изжогу более двух раз в неделю, вам следует обратиться за медицинской помощью.Хотя случайная изжога является обычным явлением, стойкая изжога или кислотный рефлюкс могут повредить пищевод – трубку, по которой пища, которую вы принимаете, попадает в желудок. Пищевод выстлан мягкой тканью и может быть поврежден постоянным воздействием кислоты.

Продукты, которые следует есть или избегать при изжоге

Изжога, часто называемая кислотным рефлюксом, возникает, когда небольшое количество кислоты из желудка попадает в пищевод (пищевод). Симптомы включают ощущение жжения в груди, неприятный привкус во рту, вздутие живота или тошноту, а иногда и кашель или хриплый голос.

Одри начала испытывать изжогу во время беременности: «Ребенок был большим, и, поскольку я крошечный, шишка начала подниматься вверх в моем животе. Каждый раз, когда я ел, я чувствовал жжение и кислый привкус. Я не могла Я не принимал никаких лекарств из-за беременности, поэтому мне приходилось есть крошечные порции, чтобы попытаться контролировать это. Однако это оставило у меня постоянное рубцевание пищевода, которое вызывает хрипы и боль даже через 18 лет после рождения моего сына ».

Что вызывает изжогу?

В нижней части пищевода в месте соединения с желудком есть круглая мышечная полоса, которая действует как сфинктер.Этот односторонний клапан пропускает пищу и питье в желудок, но не выходит обратно. Однако, если он протекает, кислое содержимое желудка забрасывается вверх в пищевод, вызывая изжогу и раздражение.

Часто неясно, почему происходит утечка сфинктера, но определенные факторы действительно увеличивают риск. К ним относятся:

• Избыточный вес или тяжелая беременность – это давит на желудок и способствует продвижению кислотного содержимого вверх в пищевод.
• Курение – считается, что никотин расслабляет сфинктер, позволяя кислоте выйти.Курение также снижает слюноотделение во рту. Проглатывание слюны помогает защитить пищевод от желудочного сока.
• Употребление слишком большого количества алкоголя – это стимулирует выработку кислоты в желудке и может вызвать воспаление.
• Стресс и тревога.
• Некоторые виды лекарств, например противовоспалительные обезболивающие (например, ибупрофен).

Виновники диеты

Учитывая, что очень много людей испытывают изжогу, на удивление мало исследований о том, какие продукты вызывают или помогают это состояние.Консультации обычно основываются на опыте пациентов.

«Многие люди, страдающие изжогой, отмечают, что продукты, усугубляющие их дискомфорт, включают острую пищу, жирную пищу, шоколад, алкоголь и кофе», – говорит доктор Лаура Стюарт, консультант-диетолог. Другие распространенные продукты включают лук, чеснок, цитрусовые, газированные напитки, перец, огурцы, кофе, помидоры и красное вино.

Она добавляет: «Тем, кто страдает изжогой, лучше избегать этих продуктов, а также любых других, которые могут повлиять на вас.”

Ведение дневника может помочь выявить проблемные продукты. Записывайте, что вы едите и пьете не менее четырех дней, и отмечайте время. Затем добавляйте комментарии, когда у вас появляются симптомы. Часто может развиться паттерн, когда определенные продукты или напитки вызывают изжогу. Затем попробуйте отказаться от этих продуктов на пару недель и проверьте, есть ли какие-либо улучшения.

Исследование, проведенное в Италии, показало, что люди с изжогой и рефлюксом чаще всего испытывают проблемы с салатом, кофе, тунцом, спаржей и яйцами.Учитывая, что его часто рекомендуют в качестве решения, было неожиданным, что более половины группы отреагировали на молоко. Это может быть связано с тем, что цельное молоко содержит жир, который может стимулировать выработку кислоты в желудке. Эксперты предполагают, что обезжиренное молоко или обезжиренный йогурт могут быть лучшим вариантом для тех, кто склонен к изжоге.

Герои диеты

А как насчет полезных продуктов? Стюарт говорит: «Стоит попробовать обезжиренную пищу и мягкую пищу, приготовленную без специй. Небольшие частые приемы пищи могут помочь облегчить дискомфорт после еды.Другие идеи, которые следует рассмотреть, – это похудание, если у вас избыточный вес, отказ от курения, сон со слегка приподнятым изголовьем и более свободная одежда ».

Доктор Майкл Камминг, врач общей практики из Файфа, добавляет:« Зеленые овощи могут помочь уменьшить желудочная кислота, поскольку они щелочные и нейтрализуют желудочную кислоту. Есть некоторые свидетельства того, что имбирь может помочь уменьшить воспаление и облегчить симптомы, как чай, так и добавленный в рецепты. Уменьшение размера порций и отказ от приема пищи поздно вечером также могут помочь справиться с изжогой.”

Медицинские веб-сайты предлагают заменить кислые цитрусовые фрукты более мягкими, такими как бананы и дыня, и придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки, богатой цельнозерновыми и овощами. Также стоит жевать жевательную резинку без сахара (которая стимулирует слюноотделение) или попробовать курс пробиотиков (полезных бактерий), которые доступны в виде добавок или напитков.

Следует ли игнорировать изжогу?

Изжога может показаться легкой неприятностью, а не тем, о чем следует беспокоиться, но если вам больше 50 лет и вы страдаете от изжоги. испытываете кислотный рефлюкс в течение некоторого времени или чувствуете необходимость продолжать принимать безрецептурные антацидные таблетки, стоит проверить это.

Камминг предупреждает: «Изжога может быть признаком основного заболевания, такого как язва желудка или рак пищевода, и ее нельзя игнорировать, особенно у пожилых людей. Страдание в тишине при длительных симптомах изжоги может привести к потенциально серьезные состояния диагностируются позже, когда они более продвинуты с осложнениями и их труднее лечить ».

5 лучших советов по диете

1. Похудейте, если у вас избыточный вес. Старайтесь, чтобы ваша талия была меньше 94 см (37 дюймов) для мужчин и 80 см (31.5 дюймов) для женщин.
2. Ешьте небольшими порциями и ешьте фрукты или несоленые орехи в качестве закуски.
3. Ведите дневник, чтобы узнать, какие продукты и напитки вызывают симптомы.
4. Не ешьте за пару часов до сна и подкрепите кровать блоками или более высокими подушками.
5. Старайтесь есть больше зеленых овощей, цельнозерновых продуктов и имбиря и жевать жевательную резинку без сахара после еды.

7 опасностей частой изжоги

Изжога возникает, когда желудочный сок снова попадает в пищевод – пищевод в желудок.Большинство людей какое-то время в жизни испытывают изжогу; другие испытывают регулярно. Если у вас частая изжога, поговорите со своим врачом. Изжога может вызвать серьезные проблемы и может быть симптомом более серьезного состояния, называемого желудочно-кишечным рефлюксом (ГЭРБ), также известного как кислотный рефлюкс. Вот несколько причин не игнорировать изжогу.

Определенные продукты, даже здоровые, могут вызвать изжогу. Кислая пища, такая как цитрусовые, или соки, такие как апельсин или грейпфрут, содержат много кислоты.Если вы держитесь подальше от них, чтобы избежать изжоги, вы можете упустить витамин С и другие важные питательные вещества. Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что у вас нет недостатков. Другие триггеры изжоги, которых следует избегать, включают продукты с высоким содержанием жира, кофе, напитки, содержащие кофеин, перечную мяту, лук и шоколад.

Обычно клапан, называемый нижним сфинктером пищевода (LES), удерживает желудочный сок в желудке. Но когда вы ложитесь спать на ночь, особенно после еды, эти соки могут просачиваться через LES.Это может привести к изжоге, которая будит вас по ночам. Вы даже можете проснуться от кашля или удушья, если кислота попадет в горло. У большинства людей с дневной изжогой бывает и ночная изжога. Чтобы предотвратить эту проблему, съешьте небольшой ужин и прекратите есть как минимум за три часа до сна, приподнимите изголовье кровати и спите на левом боку.

Изжога возникает, когда желудочный сок попадает обратно в пищевод – длинную трубку, по которой пища проходит из горла в желудок.Частая изжога может повредить слизистую оболочку пищевода и привести к состоянию, называемому эзофагитом. Со временем на пищеводе могут образоваться язвы и рубцы. Этот тип повреждения может увеличить риск рака пищевода – еще одна причина, по которой очень важно сообщать врачу о частой изжоге. Существуют лекарства, помогающие предотвратить эзофагит.

4. Затруднение при глотании и боль в горле

Если желудочные кислоты проходят весь путь по пищеводу, они могут достигать задней стенки горла.Это состояние называется ларингофарингеальным рефлюксом (LPR). Помимо изжоги, вы можете ощущать такие симптомы, как ком в горле или боль в горле. Возможно, вам постоянно нужно откашливаться или возникнут проблемы с глотанием. Изменение образа жизни обычно может исправить LPR. Попробуйте придерживаться мягкой диеты и прекратите есть за три часа до сна. Если у вас избыточный вес, похудение может помочь уменьшить давление на желудок. Также откажитесь от кофеина, алкоголя и сигарет.

Изжога возникает из-за того, что желудочная кислота попадает обратно в пищевод.При ларингофарингеальном рефлюксе (LPR) желудочные кислоты достигают уровня вашего горла и могут перетекать в гортань – ваш голосовой ящик. Это может вызвать отек и раздражение, известные как ларингит. Ваши голосовые связки раздуваются, из-за чего вы слышите хриплый голос. Охриплость голоса – еще один симптом LPR. Изменение образа жизни обычно может обратить вспять эту причину охриплости голоса.

Когда рефлюкс проникает в рот, он может вызвать неприятный запах изо рта и повредить зубную эмаль.Неприятный запах изо рта не опасен, но потеря эмали, защищающей зубы, опасна. Кислота из вашего желудка может разъедать зубную эмаль, особенно когда вы спите. Обычно слюна во рту защищает зубы, но когда вы спите, вырабатывается меньше слюны. А когда вы лежите ровно, в рот может попасть больше желудочного сока. Если у вас частая изжога, спросите своего стоматолога, есть ли какие-либо признаки потери эмали.

Несколько типов заболеваний легких связаны с кислотным рефлюксом.Например, аспирационная пневмония возникает, когда желудочный сок проходит через голосовые связки и попадает в легкие. Хронический кашель также может быть следствием рефлюкса. По оценкам экспертов, кислотный рефлюкс является причиной хронического кашля в 40% случаев. Рефлюкс также был связан с астмой и идиопатическим фиброзом легких (IPF). Если у вас есть симптомы со стороны легких, такие как свистящее дыхание, кашель или затрудненное дыхание, поговорите со своим врачом. Сообщите своему врачу, если у вас также есть симптомы изжоги или рефлюкса. Может быть связь.

Поскольку частая изжога может быть симптомом более серьезного заболевания, поговорите со своим врачом обо всех своих симптомах. Спросите, есть ли у вас ГЭРБ.

Когда следует беспокоиться об изжоге?

Изжога – обычное дело, но также может быть довольно серьезным

Изжога – это чувство жжения, которое возникает в груди, когда пища из желудка попадает в пищевод. К сожалению, изжога является чрезвычайно распространенным явлением: около 60 миллионов американцев испытывают изжогу не реже одного раза в месяц.Ежедневно изжогу испытывают около 15 миллионов американцев.

Когда вы чувствуете изжогу, это означает, что у вас гастроэзофагеальный рефлюкс. Рефлюкс – это кислый желудочный сок, который снова попадает в пищевод. Это раздражает нежную слизистую пищевода и может быть болезненным. Кислотный рефлюкс возвращается в шею и горло. Частый кислотный рефлюкс известен как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Причины изжоги

Если у вас изжога, возможно, в желудке вырабатывается слишком много кислоты.У вашей пищеварительной системы могут быть структурные проблемы, из-за которых кислота возвращается в пищевод. Есть также продукты и образ жизни, которые могут усугубить ваши риски и симптомы, в том числе:

• Спирт
• Сигареты
• Острые, жирные и жареные продукты
• Кислые продукты (цитрусовые, томаты)
• Жирные продукты (шоколад, молочные продукты, мясо)
• Лекарства (аспирин, ибупрофен, напроксен)
• Кислые напитки (кофе, газированные напитки, соки)

Кислые соки могут повредить слизистую оболочку пищевода, но не желудок.Соки в желудке помогают организму переваривать пищу. В соках содержится соляная кислота. Ваше тело естественным образом защищает ваш желудок от этой сильной кислоты. Ваш пищевод не защищен.

Кроме того, если вы курите, вы уменьшаете количество слюны, выделяемой вашим телом. Слюна – один из естественных защитных барьеров пищевода. Если вы курите и страдаете ГЭРБ, симптомы могут быть более серьезными.

Симптомы изжоги

Симптомы изжоги обычно появляются после еды.Если после еды лечь, может стать еще хуже. Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов после еды, у вас может быть изжога, кислотный рефлюкс или ГЭРБ:

• Неприятный запах изо рта
• Упорный сухой кашель
• Проблемы с глотанием
• Повреждение зубной эмали кислотой (ГЭРБ)
• Кислый или горький привкус во рту и горле
• Чувство жжения и давления в грудины

Изжога или сердечный приступ?

Симптомы сильной изжоги и сердечного приступа часто могут совпадать, но обычно вы можете сказать, что у вас изжога, если вы испытываете жжение в верхней части живота и груди, сопровождающееся кислым привкусом во рту.Наиболее частым и похожим симптомом изжоги и сердечного приступа является боль или дискомфорт в груди. Другие симптомы, которые могут быть более вероятным признаком сердечного приступа (а не изжоги), перечислены ниже:

• Холодный пот
• Общая усталость
• Одышка
• Тошнота или рвота
• Симптомы изжоги
• Внезапное головокружение
• Давление или боль в груди, руках, шее, челюсти или спине

При изжоге вам может казаться, что еда поднимается в рот.Это ощущение отличается от рвоты, но сильная изжога также может вызвать рвоту. Если вы не уверены, страдаете ли вы изжогой или сердечным приступом, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Серьезные побочные эффекты изжоги

Изжога может быть серьезной, даже если это не сердечный приступ. Если вы не обратитесь за лечением, это может привести к опасным побочным эффектам и осложнениям. Некоторые общие побочные эффекты включают:

• Пробуждение от сна, особенно если вы поели за два часа до сна
• Рак пищевода: если пищевод Барретта не лечить
• Эрозия пищевода: рубцы, язвы и сужение трубки
• Пищевод Барретта: предраковое состояние, вызванное хроническим кислотным рефлюксом
• Стриктуры пищевода и дисфагия: затруднения глотания из-за повреждения пищевода

Диагностика изжоги

Ваш врач может направить вас к гастроэнтерологу, который оценит тяжесть ваших симптомов.Чтобы определить, является ли ваш случай легкой формой или потенциально повредил пищевод, ваш врач может запросить три общих теста:

• Эндоскопия: осмотр пищевода и желудка с помощью небольшой гибкой трубки, проходящей через нос
• Серия верхних отделов желудочно-кишечного тракта: исследование того, как жидкая смесь проходит через пищевод и желудок во время рентгенографии
• Манометрия пищевода (pH пищевода): исследование функций пищевода и желудка с помощью небольшой гибкой трубки через нос

Скорее всего, вы сможете принимать седативные препараты, если у вас будут анализы, предполагающие введение трубки в нос.Это поможет вам успокоиться.

Лечение изжоги

Лечение изжоги зависит от ее степени тяжести. Если он легкий, вы можете уменьшить или устранить симптомы, приняв некоторые антациды и приподняв верхнюю часть тела.

Лечение более сильной изжоги, такой как кислотный рефлюкс или ГЭРБ, включает в себя лекарства, снижающие кислотность желудка. Ваш врач также может порекомендовать сбросить вес, употреблять меньше алкоголя и бросить курить. В крайних случаях может потребоваться операция по подтяжке части пищевода.

Ваша изжога более чем доставляет дискомфорт? Посетите сайт Mercy.com, чтобы найти наиболее подходящее для вас лечение.

проверенных советов для снятия изжоги ночью

Автор Mallorie Stallings

Проверено: Д-р Шерри Нойштайн

Обновлено 17 марта 2021 г.

Повторяющаяся изжога встречается примерно у 10-20% американцев (1). Изжога может возникнуть после того, как вы плотно перекусите или слишком много выпьете.Это также может быть признаком более серьезной проблемы. Изжога вызывает легкое или умеренное болезненное ощущение в груди, которое может повлиять на вашу способность хорошо выспаться.

Вы можете уменьшить влияние изжоги на сон, изменив свой рацион, увеличив физическую нагрузку, изменив положение для сна и посоветовавшись с врачом о том, нужны ли лекарства.

Каковы симптомы изжоги?

Изжога возникает из-за того, что содержимое вашего желудка движется обратно по пищеводу (2), обычно из-за ослабления нижнего сфинктера пищевода (LES).LES – это мышца в конце пищевода, которая обычно сжимается, чтобы удерживать содержимое желудка в желудке. Однако эта мышца может стать слабой или расслабленной в неподходящее время (3).

Симптомы изжоги включают (4):

• болезненное ощущение от легкой до умеренной прямо под грудиной, иногда иррадиирующее в спину или вверх по шее
• Вкус кислоты во рту, обычно вызываемый срыгиванием

Хотя любой может испытать изжогу после обильной еды, частое ее проявление может означать, что это симптом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).Часто люди используют термин «изжога» как синоним ГЭРБ. Однако изжога является симптомом ГЭРБ, а не самим заболеванием.

Симптомы ГЭРБ немного тяжелее. ГЭРБ отмечается любым из этих симптомов (5):

• Изжога
• Регургитация
• Боль в груди
• Кашель или свистящее дыхание
• Ощущение комка в горле
• Охриплость

Как изжога влияет на сон?

Исследования показывают, что более 60% людей (6), страдающих изжогой или другим заболеванием, связанным с рефлюксом, сообщают о нарушениях сна.Люди с симптомами изжоги часто не могут комфортно заснуть или не могут спать из-за болезненного жжения в груди.

40% людей с изжогой и проблемами со сном сообщают, что нарушение сна напрямую влияет на их общее функционирование на следующий день. Изжога может вызвать цикл плохого сна (7), при котором изжога нарушает сон, что увеличивает утомляемость. Усталость увеличивает выбор нездорового питания. Эти продукты еще больше усиливают симптомы изжоги, что увеличивает стресс и приводит к ухудшению сна.

Когда вы попадаете в цикл плохого сна, связанного с изжогой, это может вас подавить. Однако есть много способов уменьшить изжогу с помощью небольших ежедневных изменений в образе жизни.

Вызывают ли определенные продукты изжогу?

Определенные продукты и напитки, такие как жареные продукты, продукты с высоким содержанием жиров, безалкогольные напитки и чай (8), увеличивают вероятность возникновения изжоги. Прием пищи поздно вечером, независимо от того, из чего она состоит, также может усилить изжогу (9) и, как следствие, негативно повлиять на сон.

Напитки, которые стимулируют выработку кислоты в желудке, например кофе и алкоголь, способствуют возникновению изжоги (10). Сам кофе также может повлиять на качество сна. Хотя может показаться, что алкоголь помогает вам заснуть, алкоголь может вызывать частые ночные пробуждения, которые нарушают сон.

Некоторые виды деятельности вызывают изжогу?

Активные виды спорта, такие как бег, гребля, высокоинтенсивные интервальные тренировки и пауэрлифтинг, а также действия, которые выполняются в перевернутом или плоском теле, например плавание или йога, могут вызвать изжогу или усугубить ее (11) .Изжога вызывается расслаблением нижней мышцы пищевода. Упражнения, которые подталкивают живот или удерживают тело в вертикальном положении, могут способствовать изжоге и ГЭРБ.

Физические упражнения – важная часть здоровья. Если вы боретесь с изжогой, выбирайте упражнения с меньшими нагрузками, стоячие, например ходьбу, легкий бег трусцой или легкую езду на велосипеде. Если вы предпочитаете тренироваться с высокой интенсивностью, это может помочь приспособиться к тому, когда вы едите. Старайтесь есть за несколько часов до тренировки, чтобы предотвратить изжогу.

Влияет ли изжога на психическое здоровье?

Симптомы изжоги могут быть мучительными и болезненными. Хотя изжога не вызывает расстройств психического здоровья, похоже, существует связь между изжогой и усилением депрессии и беспокойства (12).

Симптомы изжоги могут включать боли в груди. Пациенты с изжогой сообщают об усилении беспокойства (13) при болях в груди. Известно, что депрессия и стресс (14) влияют на желудочно-кишечный тракт и, следовательно, могут усугубить изжогу.Кроме того, изжога может вызывать нарушения сна, и есть доказательства того, что плохой сон также влияет на психическое здоровье.

Какие позы для сна лучше всего при изжоге?

Сон на левом боку (15) может уменьшить симптомы изжоги, поскольку он снижает давление на желудок и позволяет пище переместиться в нижнюю часть желудка. И наоборот, некоторые исследования показывают, что лежание на правом боку усугубляет изжогу и ГЭРБ (16).

Сон с приподнятым изголовьем кровати (17) – еще один хороший способ для людей с изжогой погрузиться в спокойный сон.Изжога является результатом того, что содержимое желудка возвращается в пищевод, поэтому использование силы тяжести путем поднятия головы и верхней части тела помогает удерживать содержимое желудка там, где оно должно быть. Вы можете приобрести подушки на танкетке, которые позволят вам не спать всю ночь и тем самым уменьшат изжогу.

Кроме того, вы можете поднять две верхние стойки каркаса кровати, чтобы приподнять верхнюю часть тела во время сна. Подставки для кроватей доступны в Интернете и бывают разной высоты, чтобы соответствовать вашим предпочтениям.Просто убедитесь, что если у вашей кровати нет прочной подножки, вы закрепите свой матрас, чтобы он не соскользнул.

Как избавиться от изжоги?

Исследования показывают, что снижение общей массы тела положительно влияет на уменьшение симптомов изжоги. Диета, богатая клетчаткой, белком, полезными жирами и овощами, может помочь снизить общую массу тела. Регулярные упражнения, даже просто прогулка по окрестностям, также могут помочь вам снизить вес тела и помочь вам уснуть (18).Сокращение курения, употребления кофеина и алкоголя значительно снижает приступы изжоги, а также способствует лучшему сну.

Антациды, лекарства, отпускаемые без рецепта, помогают справиться с легкими симптомами изжоги (19), нейтрализуя кислоту в желудке. Они эффективны для уменьшения симптомов, но требуют частого приема и не должны приниматься дольше нескольких дней.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием любых лекарств. Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают, ваш врач может назначить дополнительные лекарства.

Какие способы улучшить сон при изжоге?

Создание режима гигиены сна, которому будет легко и комфортно следовать, также может помочь улучшить ваш сон. Такие шаги, как установка графика сна, создание тихой темной обстановки в спальне и отказ от еды в часы перед сном, могут помочь. Выбирайте свободную пижаму на талии, чтобы избежать каких-либо ограничений в области живота, которые могут повлиять на симптомы изжоги.

Когда следует поговорить с врачом о изжоге?

Поговорите со своим врачом, как только вы начнете замечать симптомы изжоги, которые часто повторяются, поскольку они могут указывать на то, что вы страдаете ГЭРБ или другим заболеванием.Если вы не можете справиться со своими симптомами с помощью изменения образа жизни и лекарств, отпускаемых без рецепта, поговорите со своим врачом о следующих шагах. Если вы испытываете боль в груди, немедленно обратитесь за медицинской помощью, чтобы исключить любые другие заболевания.

Список литературы

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15831922/ По состоянию на 17 марта 2021 г.
2. https://medlineplus.gov/ency/article/000265.htm По состоянию на 17 марта 2021 г.
3. https: // www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/symptoms-causes По состоянию на 17 марта 2021 г.
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28780072/ По состоянию на 17 марта 2021 г.
5. https://www.merckmanuals.com/home/digestive-disorders/esophageal-and-swallowing-disorders/gastroesophageal-reflux-disease-gerd?query=gerd По состоянию на 17 марта 2021 г.
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12873567/ По состоянию на 17 марта 2021 г.
7. https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31427355/ По состоянию на 17 марта 2021 г.
8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25125219/ По состоянию на 17 марта 2021 г.
9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25956834/ По состоянию на 17 марта 2021 г.
10. https://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/esophageal-and-swallowing-disorders/gastroesophageal-reflux-disease-gerd?query=gerd По состоянию на 17 марта 2021 г.
11. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10468675/ По состоянию на 17 марта 2021 г.
12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31763106/ По состоянию на 17 марта 2021 г.
13. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30347938/ По состоянию на 17 марта 2021 г.
14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25779692/ По состоянию на 17 марта 2021 г.
15. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26053170/ По состоянию на 17 марта 2021 г.
16. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16682569/ По состоянию на 17 марта 2021 г.
17. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30228725/ По состоянию на 17 марта 2021 г.
18. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28276627/ По состоянию на 17 марта 2021 г.
19. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/treatment. Доступ 17 марта 2021 г.

Вот почему симптомы изжоги настолько усиливаются, когда вы становитесь старше

Если крылышки «счастливого часа» и пиво внезапно заставляют вас чувствовать себя огнедышащим драконом, вы не представляете себе ничего. К сожалению, нередко возникают симптомы изжоги в ответ на продукты, которые раньше никогда не причиняли вам вреда, – на продукты, которые вы любили! Это просто часть старения.

Если вы испытали изжогу, вы, вероятно, знаете об этом, но клиника Майо утверждает, что классические симптомы изжоги включают жгучую боль в груди, которая обычно возникает после еды, обычно усиливается ночью и усиливается, когда вы ложитесь или наклоняетесь. над. По данным Американского колледжа гастроэнтерологии, более 60 миллионов американцев испытывают изжогу не реже одного раза в месяц, и около 15 миллионов американцев испытывают симптомы изжоги каждый день.

«Изжога чрезвычайно распространена, в основном потому, что считается, что изжога увеличивается с возрастом», – Кайл Сталлер, М.Д., гастроэнтеролог из Массачусетской больницы общего профиля, рассказывает SELF. Это объясняет, почему вы можете без проблем выпить двойной эспрессо натощак в свои 20 лет, но в свои 30 вы даже не мечтали бы сначала выпить кофе без еды… или иначе. По словам доктора Сталлера, у всех есть какая-то форма кислотного рефлюкса, когда желудочная кислота просачивается в пищевод (он же пищевая трубка) и раздражает его. Но есть причина, по которой вы можете испытывать изжогу чаще, чем десять лет назад.

По мере того, как вы становитесь старше, в игру могут вступать несколько факторов, которые усугубляют кислотный рефлюкс и могут способствовать изжоге.

Во-первых, сфинктер в верхней части живота, который открывается, позволяя глотанию попасть в желудок, со временем имеет тенденцию немного расслабляться. Он по-прежнему выполняет свою работу, но может не закрываться так быстро и эффективно, как раньше, позволяя желудочной кислоте проникать в пищевод. «Ваш пищевод недоволен кислой средой, и может возникнуть изжога», – говорит доктор Сталлер.

Далее, ваша пищеварительная система со временем замедляется, а это означает, что с возрастом вашему желудку требуется больше времени, чтобы избавиться от пищи.А когда еда остается в желудке в течение более длительного периода времени, она с большей вероятностью может вызвать изжогу. По словам доктора Сталлера, это особенно верно в отношении жирной жареной пищи, такой как картофель-фри, которая дольше остается в желудке.