Часто подташнивает но не тошнит: причины, лечение, профилактика. Как избавиться от тошноты?

By | 09.03.2020

Третий триместр беременности (с 28 до 40 недель)

В 30 недель беременности вам уже пора в дородовый отпуск. В случае двойни дородовый отпуск – с 28 недель. Активная работа, физические и психические перегрузки в этот пе­риод могут спровоцировать преждевременные роды.

Пришло время надеть бандаж – он поможет ребенку сохранить нужное положение, а вам – хорошую форму после родов.

Ребенку по-прежнему требуется много питательных веществ, витаминов, минеральных солей. Используйте отпуск для отдыха, но не лежите целыми днями. Надеемся, что пешие прогулки на свежем воздухе вошли у вас в привычку.

Не забывайте следить за соотношением выпитой и выделенной жидкости. Накапливаясь в организме, жидкость нарушает работу почек, увеличивает нагрузку на сердце, что вызывает повышение артериального давления. В результате страдает ребенок: ему не хватает питательных веществ, кислорода.

Резкая головная боль, мелькание мушек перед глазами, судороги – признаки эклампсии, тяжелейшего осложнения беременности, представляющего угрозу для жизни матери и ребенка. Срочно вызывайте “Скорую”.

В это время матка становится очень чувствительной к толчкам и движениям ребенка, периодически напрягается ее мускулатура. Она как бы делает “гимнастику”. Если это происходит редко и вы не чувствуете боли, значит все в порядке и повода для беспокойства нет. Но если матка напрягается часто, по­является боль – вызывайте “Скорую”. Если появились кровянистые выделения, изливаются околоплодные воды, не ждите схваток – немедленно в роддом!

Сексуальная жизнь с 32-33-й недели не рекомендуется.

В 32 недели назначается еще одно плановое ультразвуковое обследования для оценки правильности функционирования плаценты, при необходимости – исследование сердечных тонов плода.

Последний месяц – самый трудный. Нагрузка на организм увеличилась максимально. Вы уже устали от долгого ожидания. Примерно за две недели до родов из шейки матки отойдет слизистая пробка, представляющая собой комочек, иногда немного окрашенный кровью.

Не забывайте восполнять недостаток кальция в организме – ребенок до последнего дня внутриутробного существования усиленно запасается минеральными веществами. Полноценно и правильно питайтесь – плод жадно забирает все ценное для формирования организма. Ему сейчас нужен белок. Обязательно принимайте поливитамины для беременных. Отдыхайте днем. Ложитесь на бок, немного приподнимайте ноги.

Многих женщин в это время беспокоят запоры. Поможет только рациональная диета. Исключите виноград, свежую капусту, горох и другие бобовые, свежее молоко, сдобные булки, сладости. Полезны: простокваша, ряженка, кефир. Хорошо нормализуют работу кишечника распаренные сухофрукты. Не принимайте слабительных. В последнем триместре беременности они могут спровоцировать сократительную деятельность матки и вызвать преждевременные роды.

Иногда, если плод очень большой, наружу выворачивается пупок. Не пугайтесь и не старайтесь затолкнуть его обратно. После родов все придет в норму.

К последним неделям беременности сильно увеличиваются грудные железы. Появление молозива – еще один предвестник близких родов. Бюстгальтер должен быть плотный, на широких лямках, обязательно хлопчатобумажный.

Будьте готовы к тому, что схватки могут начаться в любой момент. Покороче обрежьте ногти на руках и ногах, сбрейте волосы на лобке. Приготовьте вещи для новорожденного и для себя. Покажите мужу или родственникам, где они лежат. Обменная карта, паспорт, страховой полис, родовой сертификат должны быть всегда при вас.

Думайте о том, что вы должны помочь своему ребенку появиться на свет. У вас все будет хорошо! 

Боль в области сердца. Обратите внимание


Боль в области сердца – одна из самых частых причин обращения людей за скорой помощью. Так, ежегодно, несколько миллионов людей обращаются с этим симптомом за экстренной медицинской помощью.


Боль в области сердца – не всегда боль в сердце. Часто она не связана с сердечными проблемами. Однако, если Вы испытываете боль в груди и не знаете о состоянии своей сердечно-сосудистой системы – проблема может оказаться серьезной и стоит потратить время для выяснения причины болей.


Причины


Боль в области сердца может быть очень разной. Ее не всегда можно описать. Боль может ощущаться как несильное жжение или как сильнейший удар. Поскольку Вы не всегда можете определить причину боли самостоятельно, не нужно тратить время на самолечение, особенно, если Вы относитесь к так называемой “группе риска” сердечных заболеваний.


Боль в области сердца имеет множество причин, в том числе требующих пристального внимания. Причины болей могут быть разделены на 2 больших категории – “сердечные” и “не сердечные”.


“Сердечные” причины


(Инфарктэгиокард – сгусток крови, блокирующий движение крови в артериях сердца может быть причиной давящих, сжимающих болей в груди, длящихся более нескольких минут. Боль может отдавать (иррадировать) в область спины, шеи, нижней челюсти, плеч и рук (особенно левой). Другими симптомами могут быть одышка, холодный пот, тошнота.


(Стенокардия с годами в артериях Вашего сердца могут образовываться жировые бляшки, ограничивающие поступление крови к мышце сердца, особенно во время физической нагрузки. Именно ограничение кровотока поартериям сердца является причиной приступов болей в груди -стенокардии. Стенокардия часто описывается людьми как чувство с давления или сжатия в грудной клетке. Она обычно возникает во время физической нагрузки или стресса. Боль обычно длится около минуты и прекращается в покое.


Другие сердечные причины. Другие причины, которые могут проявляться болью в груди включают воспалениесердечной сорочки (перикардит), чаще всего возникающий из-за вирусной инфекции. Боли при перикардите носят чаще всего острый, колющий характер. Также может наблюдаться, лихорадка и недомогание. Реже причиной боли может быть расслоение аорты – главной артерии Вашего тела. Внутренний слой этой артерии может отделяться под давлениемкрови и результатом этого являются резкие внезапные и сильные боли в грудной клетке. Расслоение аорты может быть результатом травмы грудной клетки или осложнением неконтролируемой артериальной гипертензии.


“Несердечные” причины


Изжога. Кислый желудочный сок, попадающий из желудка в пищевод (трубку, соединяющую ротовую полость с желудком), может быть причиной изжоги – мучительного жгучего ощущения в груди. Часто она сочетается с кислым вкусом и отрыжкой. Боли в грудной клетке при изжоге обычно связаны с приемом пищи и могут длиться часами. Этот симптом чаще всего возникает при наклонах или в положении лежа. Облегчает изжогу прием антацидов.


Панические атаки. Если Вы испытываете приступы беспричинного страха, сочетающиеся с болью в грудной клетке, учащенным сердцебиением, гипервентиляцией (учащенным дыханием) и обильным потоотделением, Вы можете страдать “паническими атаками” – своеобразной формой нарушения функции вегетативной нервной системы. Плеврит. Острая, ограниченная боль в груди, усиливающаяся при вдохе или кашле, может быть признаком плеврита. Боль возникает из-за воспаления мембраны, выстилающей грудную полость изнутри и покрывающей легкие. Плеврит может возникать при различных заболеваниях, но чаще всего – при пневмонии.


Синдром Титце. При определенных условиях хрящевые части ребер, особенно хрящи, прикрепляющиеся к грудине, могут воспаляться. Боль при этом заболевании может возникать внезапно и быть довольно интенсивной, имитируя приступстенокардии. Однако локализация боли может быть различной. При синдроме Титце боль может усиливаться при нажатии на грудину или ребра около грудины. Боли при стенокардии и инфаркте миокарда не зависят от этого.


Остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника приводит к так называемой вертеброгенной кардиалгии, которая напоминает стенокардию. При этом состоянии наблюдается интенсивная и продолжительная боль за грудиной, в левой половине грудной клетки. Может отмечаться иррадииация в руки, межлопаточную область. Боль усиливается или ослабевает при изменении положения тела, поворотах головы, движениях рук. Диагноз можно подтвердить, проведя МРТ позвоночника.


Эмболия легочной артерии. Этот вид эмболии развивается, когда сгусток крови попадает в легочную артерию, блокируя поступление крови к сердцу. Симптомы этого жизнеугрожающего состояния могут включать внезапную, резкую боль в груди, возникающую или усиливающуюся при глубоком дыхании или кашле. Другие симптомы – одышка, сердцебиение, чувство тревоги, потеря сознания.


Другие заболевания легких. Пневмоторакс (спавшееся легкое), высокое давление в сосудах, снабжающих легкие (легочная гипертензия) и тяжелая бронхиальная астма также могут проявляться болью в грудной клетке. Заболевания мышц. Боль, обусловленная заболеваниями мышц, как правило, начинает беспокоить при поворотах туловища или при поднятии рук. Хронический болевой синдром, такой, как фибромиалгия. Может быть причиной постоянной боли в грудной клетке.


Повреждения ребер и ущемление нервов. Ушибы и переломы ребер, также как и ущемление нервных корешков, могут быть причиной боли, иногда очень сильной. При межреберной невралгии боль локализуется по ходу межреберных промежутков и усиливается при пальпации.


Заболевания пищевода. Некоторые заболевания пищевода могут вызвать нарушение глотания и, следовательно, дискомфорт в грудной клетке. Спазм пищевода может быть причиной боли в груди. У пациентов с этим заболеванием мышцы, в норме продвигающие пищу по пищеводу, работают некоординировано. Поскольку спазм пищевода может проходить после приема нитроглицерина – также, как стенокардия – часто возникают диагностические ошибки. Другое нарушение глотания, известное как ахалазия, также может вызвать боль в грудной клетке. В этом случае клапан в нижней трети пищевода не открывается как должно и не пропускает пищу в желудок. Она остается в пищеводе, вызывая неприятные ощущения, боль и изжогу.


Опоясывающий лишай. Эта инфекция, вызываемая вирусом герпеса и поражающая нервные окончания, может быть причиной сильнейших болей в грудной клетке. Боли могут локализоваться в левой половине грудной клетки или носить опоясывающий характер. Это заболевание может оставить после себя осложнение – постгерпетическую невралгию -причину длительных болей и повышенной кожной чувствительности.


Заболевания желчного пузыря и поджелудочной железы. Камни в желчном пузыре или воспаление желчного пузыря (холецистит) и поджелудочной железы (панкреатит) могут быть причиной болей в верхней части живота, отдающих в область сердца. Поскольку боль в грудной клетке может быть следствием множества различных причин, не занимайтесь самодиагностикой и самолечением и не игнорируйте сильные и продолжительные боли. Причина Вашейболи может быть не так серьезна – но для того, чтобы ее установить, необходимо обратиться к специалистам.


Когда необходимо обратиться ко врачу?


Если Вы почувствовали острую, необъяснимую и длительную боль в грудной клетке, возможно, в сочетании с другими симптомами (таким, как одышка) или боль, отдающую в одну или обе руки. Под лопатку -необходимо срочно обратиться ко врачу. Возможно, это сохранит Вам жизнь или успокоит Вас, если не будет найдено серьезных проблем с Вашим здоровьем.


Диагностика


Боль в области сердца – не всегда сигнализирует о заболевании сердца. Методы, которые могут помочь определить причину боли, включают: (Электрокардиография(ЭКГ)) Этот метод помогает врачу поставить диагноз заболевания сердца. Он записывает электрическую активность сердца через электроды, накладываемые на кожу. Импульсы сердца записываются как “зубцы”. Поскольку поврежденная мышца сердца не может проводить электрические импульсы нормально, ЭКГ может показать, что у пациента имеется заболевание сердца.


Анализы крови. Ваш врач может назначить Вам тесты для определения повышенного уровня некоторых ферментов. Повреждение сердечных клеток при инфаркте миокарда приводит к высвобождению этих ферментов и поступлению их в кровеносное русло. Сцинтиграфия миокарда. Этот метод помогает врачам установить “сердечную причину” болей, например. Сужение коронарных артерий. Небольшое количество радиоактивного вещества (например, таллия) вводится в кровяное русло. Специальные камеры улавливают радиоактивное вещество и отслеживают его прохождение через сердцеи легкие.


(Ангиография) Этот тест помогает увидеть артерии сердца и существующие в них препятствия. Жидкое контрастное вещество вводится в артерии сердца по специальному катетеру – длинной полой трубке, которая проводится к сердцу через артерию (обычно бедренную). С помощью рентгеновских лучей артерии становятся видимыми. (Эхокардиография (ЭХО КГ)) Этот метод использует ультразвуковые волны дляполучения изображения работающего сердца.


Электронно-лучевая томография (ЭЛТ). Этот уникальный метод позволяет путем выявления микрокальцинатов в стенке коронарных артерий обнаружить ранние стадии развития коронарной болезни сердца еще до появления симптомов.


Магнитно-резонансная томография позвоночника позволит установить причину боли в грудной клетке, если она обусловлена ущемлением нервных корешков или наличием грыж межпозвонковых дисков.


*Использовались материалы сайта www.corallcenter.ru

Почему трудно дышать? 16 возможных причин

Чем может быть опасно затруднение дыхания?

Кратковременная одышка — это приспособление нашего организма, которое не несёт вреда. Другое дело, если дыхание затруднено без видимой причины или сопровождается другими симптомами: болью в груди, нарушением ритма сердца, кашлем на протяжении нескольких минут и более. Это может быть признаком серьезной проблемы и требует немедленного обращения к врачу.

Почему становится трудно дышать?

Временные причины затруднения дыхания

  1. Одышка после физической активности — совершенно нормальное явление. Так тело реагирует на повышенную нагрузку. Дыхание обычно восстанавливается за одну-две минуты.
  2. Эмоциональное напряжение — частая причина нарушения дыхания. Оно становится частым и поверхностным, учащается сердцебиение. Дискомфорт пройдёт сам через некоторое время.
  3. Нахождение в душном помещении или в высокогорье. Из-за духоты или низкого давления человек начинает чаще дышать, чтобы получить нужное количество кислорода.

Заболевания сердца и кровеносной системы, вызывающие нарушения дыхания

Все болезни сердца вызывают одышку по одной причине — гипоксии, или недостатке кислорода. Но они оказывают разное воздействие на организм.

  • Ишемическая болезнь сердца — заболевание, в основе которого лежит конфликт: миокард (сердечная мышца) получает меньше кислорода, чем ей необходимо из-за поражения коронарных артерий (сосуды, питающие миокард).
  • Аритмия — нарушение сердечного ритма. Кровь передвигается по телу или слишком медленно, и не успевает принести кислород к тканям. Или слишком быстро, не успевая увеличить содержание кислорода в сосудах лёгких.
  • Пороки и сердечная недостаточность также приводят к застою крови, её недостаточной циркуляции.

Болезни сердца легко узнать. Помимо одышки пациент ощущает боль в груди, у него отекают и синеют конечности. Эти симптомы ясны врачу и облегчают постановку диагноза.

Читать по теме: Может ли болеть сердце?

Болезни лёгких и дыхательных путей

Любое заболевание, при котором сужается просвет дыхательных путей, приводит к затруднению дыхания.

  1. Инородные тела в носовой полости, глотке, бронхах мешают поступлению воздуха. Дыхание становится частым, громким и менее глубоким, появляется паника. В этой ситуации необходима экстренная помощь.
  2. Пневмо- и гидроторакс — это скопление газа или жидкости в плевре лёгких. Кроме частого дыхания присутствуют и другие симптомы — сухой кашель, частое сердцебиение, слёзы и ощущение панического страха.
  3. Опухоли и кисты могут как сужать просвет дыхательных путей (если находятся в носоглотке), так и нарушать саму работу кислородного обмена (если расположены в лёгких).
  4. Бронхиальная астма — в её приступы происходит резкое сужение просвета бронхов в ответ на аллерген, стресс, недостаток воздуха.
  5. Респираторные заболевания также снижают способность к свободному дыханию.

Читать по теме: Как проверить легкие?

Заболевания нервной системы, нарушающие дыхание

Заболевания нервной системы, во время которых затрудняется дыхание, могут быть связаны с патологиями головного мозга, позвоночника и периферическими нервами.

  1. Поражения мозга: травма, новообразование, инсульт, энцефалит. Они могут привести к затруднению дыхания из-за нарушения работы дыхательного центра. Дыхание контролируется именно мозгом, и проблемы в его работе могут привести к слишком частому или редкому дыханию, а в тяжелых случаях и вовсе к его остановке.
  2. Межрёберная невралгия вызывает сильную боль при движении грудной клетки. Чтобы избежать дискомфорта, больной дышит редко и поверхностно.
  3. Искривлённый позвоночник может давить на нервы и сосуды. А это уже будет вызывать спазмы бронхов, сужение просвета артерий или боль при попытке сделать глубокий вдох.

Сюда же врачи часто относят нарушения дыхания, связанные с неврозами или истериками. Однако они легко снимаются седативными средствами и не свидетельствуют об отдельном заболевании, но нуждаются в консультации невролога и/или психотерапевта.

Гастрит › Болезни › ДокторПитер.

ру

Гастрит – это воспаление стенок желудка, которое развивается под действием химических веществ (пищи и некоторых лекарств), бактерий и механических повреждений. Наш желудочный сок – это очень едкая соляная кислота, и чтобы стенки желудка ею не «разъело», имеется слой  (слизистая оболочка) который противостоит разрушающему воздействию кислоты. Если человек создает неблагоприятные условия для слизистой своего желудка, этот слой истончается, перестает противостоять желудочному соку, и он начинает разъедать стенки желудка. Возникает гастрит.

Признаки

Выделяют острую и хроническую форму гастрита. Острый гастрит проявляется почти сразу после того, как вы поедите или выпьете «что-нибудь не то». Внезапно появляется тяжесть в желудке, тошнота, общая слабость, рвота, понос, головокружение. Кожа сильно бледнеет, язык обложен белым налетом, возникает слюнотечение, или, наоборот, сухость во рту.

Часто бывает, что выше названные симптомы гастрита проявляются «смазано», не сильно, и больной считает, что нужно «перетерпеть», а об обращении к врачу даже не думает. И зря – гастрит обычно никуда не исчезает, а лишь переходит в хроническую форму, при которой слизистая оболочка желудка постоянно воспалена. Больные хроническим гастритом периодически ощущают боль в эпигастрии (место прямо под ребрами), тошноту. Иногда бывает рвота. Аппетит снижается, во рту периодически возникает металлический привкус, часты отрыжки воздухом, с запахом тухлого яйца, остатками пищи. 

При хроническом гастрите нарушается выделение желудочного сока. Если его выделяется слишком много (повышенная кислотность), больной страдает от боли в желудке, приступов тошноты, отрыжки кислым, запоров. Это заболевание характерно в основном для молодых мужчин.

Гастрит с пониженной кислотностью (желудочного сока выделяется слишком мало) проявляется неприятным привкусом во рту, тошнотой, слюнотечением, чувством распирания и полноты в подложечной области, металлическим вкусом во рту, запорами и поносами. Больной теряет аппетит, постепенно худеет, у него развивается общая слабость и импотенция. Такая форма гастрита чаще встречается у людей старшего возраста.

Описание

Среди причин гастрита чаще всего называют злоупотребление алкоголем, курение, увлечение «фаст-фудом», чрезмерно соленой или острой пищей. Но есть и другие факторы, провоцирующие развитие гастрита:

  1. повторные и длительные нарушения питания
  2. употребление грубой пищи
  3. пристрастие к горячей пище
  4. плохое разжевывание
  5. еда всухомятку
  6. неполноценное питание (особенно дефицит белка, железа и витаминов)
  7. длительный бесконтрольный прием медикаментов, раздражающих слизистую оболочку желудка (в инструкции таких лекарств гастрит является противопоказанием для приема)
  8. пищевые отравления
  9. волнение, горе, длительное эмоциональное напряжение, стрессы
  10. производственные вредности (соединения свинца, угольная, металлическая пыль)
  11. заболевания, обусловливающие гипоксию (кислородное голодание) тканей, эндогенные интоксикации при заболеваниях почек, подагре и др. В 75 % случаев хронический гастрит сочетается с хроническим холециститом, аппендицитом, колитом и другими заболеваниями органов пищеварения
  12.  наследственная предрасположенность
  13. большую роль в развитии гастрита играют бактерии Helicobacter pylori
  14. жевательная резинка на голодный желудок – приводит к выделению желудочного сока, обжигающего слизистую

Диагностика

Проводятся следующие исследования: УЗИ, гастроскопия, бактериологический анализ клеток, взятых с пораженных и здоровых частей желудка, исследование желудочного сока методом зондирования, общий анализ крови.

Во время проведения УЗИ врач видит затемненные и более светлые участки, определяет, где именно находятся изменения.

Гастроскопия – это исследование желудка с помощью тонкой трубки, на конце которой находится оптический прибор. Процедура неприятная, потому что эту трубку пациенту нужно «проглотить». Но длится она минут пять, нужно потерпеть. После тщательного осмотра врач делает биопсию – берет кусочки слизистой желудка для дальнейшего анализа. Желудку это не вредит. При исследовании тканей, добытых во время гастроскопии, определяют вид и степень пораженности, что помогает выбрать верную тактику лечения и исключить злокачественные изменения.

Также проводят исследование материала желудка на наличие Helicobacter pylori. В некоторых случаях проводят исследование кала на скрытую кровь.

При диагностике исключают в первую очередь сальмонеллез и другие кишечные инфекции.

Лечение

Существует распространенное мнение, что гастрит есть у всех и лечить его бессмысленно. Это неверно, лечить гастрит необходимо. По крайней мере, нужно изменить образ жизни и режим питания. Существует действенная лекарственная терапия. В некоторых случаях даже проводится хирургическое вмешательство с целью устранения вызывавшего гастрит заболевания.

При повышенной кислотности принимают антациды – лекарства для нейтрализации желудочной кислоты, раздражающей воспаленную слизистую ткань желудка, что вызывает болезненные ощущения и усугубляет воспаление. Антациды, нейтрализуя желудочную кислоту, быстро снимают боль. Если антациды не могут принести желаемого облегчения, врач назначает лекарства, которые уменьшают выделение желудочной кислоты.

Кроме того, при гастрите назначают цитопротекторы (препараты на основе висмута), защищающие, как видно из названия, ткани внутренней оболочки желудка и тонкой кишки. Помимо этого они останавливают активность бактерий Helicobacter pilori.

Для лечения инфекции Helicobacter pilori назначают антибиотики, которые помогают уничтожить бактерии, и блокатор кислоты, который снимает раздражение слизистой и повышает эффективность антибиотиков.

При гастрите также применяют физические методы лечения: грелки, грязелечение, диатермия, электро- и гидротерапия и т. д.

Традиционно проводится санаторно-курортное лечение хронического гастрита вне обострения болезни. Еще с советских времен страдающих гастритом направляют традиционно на курорты с минеральными водами для питьевого лечения: Арзни, Аршан, Березовские минеральные воды, Боржоми, Ижевск, Джалал-Абад, Джермук, Друскининкай, Ессентуки, Железноводск, Пятигорск, Саирме, Феодосия, Шира и др. Минеральные воды можно применять и во внекурортных условиях: при пониженной кислотности рекомендуются воды соляно-щелочных источников, а при сохраненной и повышенной секреторной функции – бикарбонатных. Перед употреблением воды нужно избавить ее от газа –  сильно взболтать или слегка подогреть.

Страдающие хроническим гастритом должны находиться на диспансерном учете и комплексно обследоваться не реже двух раз в год.

Образ жизни

Для предотвращения рецидивов гастрита гастроэнтерологи рекомендуют лечебное питание.

При повышенной кислотности нужно придерживаться принципа дробности питания. Есть 4-5 раз в день понемногу и обязательно соблюдать 10-часовой ночной перерыв. Нужно избегать продуктов, которые стимулируют выделение кислоты. Это мясные, рыбные и грибные бульоны, а также капустные отвары. Их следует заменить постными или молочными супами, нейтрализующими излишнюю кислоту. Лимонады, алкоголь, а также крепкий кофе и чай надо заменить на сладкие фруктовые соки, негазированные бикарбонатные минеральные воды, какао и кисели.

Многие «обладатели» пониженной кислотности, пытаясь компенсировать недостаток кислоты, начинают злоупотреблять соленой, острой и пряной пищей. Но такие продукты, раздражая слизистую желудка, ухудшают течение болезни. Именно поэтому приправы, копчености и консервы лучше исключить из своей диеты. Тягу “к остренькому” можно удовлетворить кисломолочными продуктами, протертыми зелеными яблоками, слабопросоленной рыбой, морсами и кислыми соками. Кроме того, выделение желудочного сока прекрасно стимулируют мясные и рыбные бульоны. Исключить из рациона необходимо те продукты и блюда, которые длительно перевариваются в желудке. Это сдоба, блины, жареные пироги, рис и ржаной хлеб.

Да, конечно, любые пищевые ограничения сказываются на настроении людей. Однако отчаиваться не стоит: из совокупности “разрешенных” продуктов вполне можно составить вкусное и полноценное меню.

Профилактика

Никто на 100% не знает, как вылечить гастрит, но рекомендации, как избежать этого заболевания, врачи определили точные – это своевременное лечение болезней желудочно-кишечного тракта, гигиена полости рта, щадящий режим, смена работы, если условия труда связаны с вредным производством. При первых признаках нарушений в работе пищеварительного тракта следует обращаться к врачам.

Страдающим от несварения желудка нужно по возможности питаться чаще, дробными порциями, чтобы уменьшить выделение желудочной кислоты. Кроме того, нужно избегать любых продуктов, которые плохо перевариваются, в частности, нужно исключить из рациона острую, кислую, жареную или жирную пищу.

Злоупотребление алкоголем может вызвать раздражение и разрушение внутренней слизистой оболочки желудка, что приводит к воспалению и кровотечению, поэтому стоит резко ограничить его употребление.

Необходимо бросить курить. Курение вредит защитной оболочке желудка, что делает его более уязвимым и чувствительным к развитию гастрита и язвенной болезни. Кроме того, курение увеличивает выделение желудочной кислоты, замедляет процесс заживления и увеличивает риск заболевания раком желудка.

© Доктор Питер

FAQ: – Говорят, если выпить соды, желудок перестанет болеть.

Боль в желудке и изжога – следствие повышенного выделения желудочного сока и соляной кислоты. Пищевая сода нейтрализует соляную кислоту и снимает боль. Однако при этой химической реакции образуется много углекислоты и углекислого газа, вызывающих переполнение желудка. Гораздо лучше принять антацид – препарат, понижающий кислотность.

FAQ: – Как долго можно пользоваться лекарствами от гастрита?

Медикаменты нужно использовать при обострениях, или “срывах”, при нарушении диеты. Все медикаменты должен назначать только врач.

FAQ: – Как избежать изжоги?

Пейте молоко, слизистые отвары, кисель, ешьте отварную нежирную рыбу и мясо, яйца всмятку, манную и рисовую кашу, белый хлеб. Избегайте острой и жареной пищи, исключите алкоголь и курение, не употребляйте кислые продукты и черный хлеб.

FAQ: – Гастрит сегодня есть у всех, к чему беспокоиться?

Это болезнь тех, кто неправильно питается, а вовсе не “болезнь цивилизации”, потому что с ростом культуры и благосостояния общества количество гастритов снижается.

В последние годы медики обнаружили, что большую роль в развитии этого недуга играет микроб Helicobacter pylori: заражая человека, он значительно повышает риск заболевания (хотя попадание этого микроба в желудок не обязательно приведет к возникновению гастрита).  В общем, при гастрите стоит обратиться к врачу и аккуратно выполнять все его рекомендации.  Все изменения слизистой желудка при этом заболевании обратимы. Хотя если дело заходит далеко, задача становится сложнее.

FAQ: – Отчего гастрит бывает у подростков?

Причины в основном те же, что и у взрослых: неправильное питание, курение, употребление алкоголя, стрессы, а также зараженность микробом Helicоbaсter pylori. Вносит свою лепту и жевание жвачки на голодный желудок, что приводит к выделению желудочного сока, обжигающего слизистую. Если уж жевать жвачку, то только после еды и в течение не более 10-15 минут.

FAQ: – Всегда ли гастрит переходит в язву?

Гастрит с повышенной секрецией может привести к язве желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрит с пониженной секрецией – к раку желудка.

FAQ: – Если у одного из родителей гастрит, будет ли он у ребенка?

Влияние наследственности на заболевание не доказано. Скорее имеет значение семейная традиция неправильного питания. Играет роль и семейное заражение Helicоbaсter pylori.

Повод для тревоги и беспокойства при беременности| Pampers RU

Большинство, казалось бы, неприятных симптомов, с которыми сталкивается беременная женщина, не несут никакой угрозы. Они — неотъемлемая часть процесса. Но все равно трудно не волноваться, все ли в порядке, а главное, не успеть вовремя понять, что что-то пошло не так. Серьезные осложнения встречаются довольно редко, но тем не менее следует научиться распознавать опасные симптомы при беременности.

Помните, что испытывать некоторые из этих симптомов при беременности абсолютно нормально. Однако они могут также быть признаками серьезных заболеваний, так что свяжитесь с вашим лечащим врачом, если заметите у себя какие-либо из следующих признаков.

  • Непрекращающиеся боли в области живота. Являются ли боли в области живота обычным симптомом при беременности? Хороший вопрос. Дискомфорт, вызванный неприятными ощущениями в круглых связках, — это нормально. А вот если появятся боли в нижних отделах живота и уж тем более, если они сопровождаются высокой температурой или ознобом, то стоит немедленно сообщить об этом вашему врачу.

  • Сильные головные боли. Во время беременности голова может болеть из-за целого ряда причин. Среди них гормональные изменения, стресс и повышенная утомляемость. Но если боль невыносима — это может оказаться признаком повышенного давления, одной из разновидностей гипертонической болезни или преэклампсии. Возможно, вам понадобится медикаментозное лечение, чтобы обезопасить себя и малыша.

  • Проблемы со зрением. Временная потеря зрения, расфокусированное зрение или повышенная чувствительности к яркому свету свидетельствуют о преэклампсии или гипертензии беременных.

  • Обмороки или головокружения. Головокружения на первых месяцах беременности — обычное дело. На более поздних сроках они могут свидетельствовать о проблемах с кровообращением или низком уровне гемоглобина в крови. Однако, если голова кружится постоянно, вы падаете (или почти падаете) в обморок, а также страдаете от вагинальных кровотечений, проблем со зрением, головных болей или боли в животе, то необходимо срочно проконсультироваться с врачом, который составит план лечения.

  • Очень сильная прибавка в весе, припухлости и отеки. Резкий набор веса (если он не связан с перееданием!) может говорить о преэклампсии. Особенно если отекает лицо, кисти рук или ноги (это еще называют водянкой). Небольшая отечность – в пределах нормы, однако нужно тщательно наблюдать за всеми подобными изменениями.

  • Зуд и жжение во время мочеиспускания. Жжение во время мочеиспускания или невозможность полноценно сходить в туалет (несколько капель при сильном позыве) сигнализируют, скорее всего, об инфекции мочевых путей. Среди других симптомов инфекции — высокая температура, озноб и следы крови в моче. Подобрать оптимальный способ борьбы с бактериальной инфекцией и предотвратить осложнения может, разумеется, только врач. Но не забывайте, что частое мочеиспускание — один из самых распространенных симптомов, типичных для беременности, особенно на ранних сроках и в последние месяцы, когда плод опускается ниже и начинает давить на мочевой пузырь.

  • Непрекращающаяся мучительная тошнота. Тошнота и рвота во время первого триместра — это абсолютно нормально. Считается, что приступы токсикоза случаются у беременной женщины по утрам, однако это нередко происходит и в течение всего дня. Однако если тошнота по утрам стала невыносимой (рвота с кровью, головокружения), то, возможно, это признаки гиперемезиса беременных, помочь избавиться от которого сможет только врач. Если токсикоз не прекращается и после первого триместра, то это тоже повод для визита к врачу. Специалисты проведут все необходимые анализы и постараются избавить вас от приступов тошноты.

  • Сильные боли в животе, повыше желудка и под грудной клеткой. Такие симптомы, особенно если они сопровождаются потерей четкости зрения, головными болями или тошнотой, свидетельствуют о повышенном давлении и преэклампсии. Врач будет мерить вам давление во время каждого визита. Но если, по вашему мнению, вы заметили у себя симптомы преэклампсии, стоит экстренно вызвать скорую помощь.

  • Чрезмерная сухость кожи. Сильная сухость кожи (при отсутствии сыпи или раздражения) может быть симптомом холестаза беременных — заболевания печени, проявляющегося на поздних сроках. Кожный зуд — повод для посещения врача. Но вообще сухая кожа во время беременности — это нормально. Ваш малыш растет, а кожа растягивается и сохнет — особенно на животе и груди.

  • Кровянистые влагалищные выделения. Выделения, более известные как имплантационное кровотечение, — также абсолютно нормальное явление на ранних сроках. Однако есть вероятность, что оно окажется симптомом предлежания плаценты или цервикальной инфекции. Если выделения вас тревожат, проконсультируйтесь со своим врачом.

  • Преждевременные (до конца 37-й недели) маточные сокращения. Тренировочные схватки Брэкстона-Хикса — обычная часть процесса беременности. Но когда схватки продолжаются, даже если вы двигаетесь или меняете позицию, становятся болезненными и регулярными, то это может означать начало преждевременных родов. Необходимо незамедлительно связаться с врачом или вызвать скорую помощь.

  • Обильные выделения жидкости из влагалища до конца 37-й недели беременности. Если ваш срок еще не подошел, но из влагалища выходит большой объем жидкости, — значит, произошел преждевременный разрыв околоплодных оболочек, то есть «отошли воды». План дальнейших действий может составить только врач — в зависимости от того, на каком вы сроке. А если вы уже на последних месяцах беременности — значит, начались роды.

  • Вы стали реже чувствовать движения малыша. Большинство женщин начинают чувствовать движения, перевороты и пинки между 18-й и 25-й неделей беременности. Во время третьего триместра можно даже следить за ежедневным «моционом» малыша. Он включает в себя десять пинков, кувырков или движений. Нужно просто лечь и посчитать, сколько ему понадобится на это времени. Кому-то нужно всего пару минут. Если в течение часа вы ничего не почувствовали, то пора перекусить и лечь обратно. Вы можете записывать свои наблюдения. Если на протяжении нескольких дней вам кажется, что малыш менее активен, — это повод обратиться к врачу.

  • Симптомы внематочной беременности. Некоторые из симптомов внематочной беременности совпадают с обычными для ранних сроков симптомами. Но если в первые месяцы беременности вы замечаете у себя незначительные вагинальные кровотечения, боли в животе или области таза, сильные головокружения или боль в плечах, не пытайтесь перетерпеть боль — с ней вам помогут справиться медики.

  • Если вам кажется, что вы испытываете один из перечисленных выше симптомов, то, как мы уже говорили, не пренебрегайте помощью вашего лечащего врача. Стоит учитывать, что мы перечислили не все опасные симптомы при беременности, которые требуют внимания врачей. Поэтому всегда лучше перестраховаться и показаться врачу. Вы не будете зря переживать, а проблему, если она есть, можно будет быстро решить.

    Если кругом голова. Неожиданная потеря равновесия – опасный симптом

    Даже самые без­обидные на первый взгляд головокружения могут быть симптомом серьёзных заболеваний.
    На что обратить внимание, читателям “АиФ” рассказала Наталья Алексеева, врач-отоневролог, ведущий научный сотрудник Научного центра нев­рологии, доктор медицинских наук.

    Юлия Борта, “АиФ”: Наталья Степановна, если в магазине голова кружится не от духоты и волнения, то от чего?

    Наталья Алексеева: Когда мы наклоняем и разгибаем шейный отдел позвоночника или поворачиваем голову вправо и влево, рассматривая товары, расположенные на верх­них полках, нам приходится запрокидывать голову назад. При этом в норме позвонки шейного отдела должны смещаться на 1-2 мм. В случае патологии (нестабильность в верхнешейном отделе позвоночника) позвонки сдвигаются на 3-4 мм и ухудшают кровоток в артерии, питающей вестибулярный аппарат внутреннего уха и вестибулярные образования в головном мозге. Это становится причиной голово­кружения. То же самое, кстати, происходит при плавании с откинутой назад головой – любимый стиль многих женщин. А потом они жалуются, что после плавания их шатает. Это примеры физиологического голово­кружения. Оно может возникать также в транспорте и т. д. 
    – Как с этим справляться?
    – Необходима вестибулярная гимнастика – движения глаз, повороты головы не более чем на 45 градусов и другие упражнения. Но не злоупотребляйте количест­вом этих упражнений. А лучше всего сначала обратиться к врачу неврологу или отоневрологу.
    – Получается, не такая уж страшная это напасть…
    – Головокружения – частый симптом, но не нужно трактовать его самостоятельно. За ним могут скрываться серьёзные заболевания. Например, острые головокружения могут развиться вследствие бактериального и вирусного поражения внутреннего уха – лабиринтита. Обычно возникает после перенесённых отитов. В этом случае головокружения сопровождаются шумом в ухе, снижением слуха. Ещё одна возможная причина – опухоли слухового нерва. У молодых людей головокружения часто бывают связаны с вирусным поражением вестибулярного нерва. Особенно рискуют те, кто переносит ОРВИ на ногах. Температура, боли в мышцах, горле, насморк проходят, и через неделю или даже вдруг начинает кружиться голова, а вместе с этим появляются тошнота и рвота. К головокружениям может приводить острое нарушение кровотока во внутреннем ухе. Такое случается у людей с пониженным давлением и аномалией сосуда (малый диаметр позвоночной артерии). 

    Головокружения в сочетании с нарушением координации, зрения, слабости в руке и ноге – один из ранних признаков инсульта. Даже если в течение 24 часов все эти симптомы прошли, надо обратиться к неврологу. Головокружением и нарушением равновесия сопровождается обострение рассеянного склероза (заболевание центральной нер­вной системы). Опухоли голов­ного мозга тоже проявляются головокружениями. Это заболевание коварнее всего. Начинается с лёгкого нарушения равновесия: больной начинает шире расставлять ноги, сам того не замечая. Очень характерно также нарушение устойчивости при поворотах. Пациент жалуется, что повернулся – и всё поплыло перед глазами.  
    – Какие обследования нужны?
    – Обязательно сделать МРТ головного мозга, определить артериальное давление, частоту сердечных сокращений, исследовать ультразвуком кровоток в артериях на шее, провести вестибулярные пробы. Если вы обратились с жалобой на головокружения, а вам назначили седативные лекарства, стоит проконсультироваться с другим специалистом и настоять на дополнительных обследованиях.  

    Комплекс упражнений для борьбы с головокружением. 

    Читать статью…

    9-12 недели беременности

    Девятая неделя для малыша

    На протяжении девятой недели масса плода меняется с 1 грамма до 10 грамм, длина составляет 30-45 мм. У плода выпрямляется спинка и исчезает зародышевый хвостик. Будущий ребенок становится полностью похожим на маленького человека. Голова на данном этапе прижата к груди, шея согнута, ручки также приведены к груди.

    Развитие головного мозга, которое происходит довольно интенсивно, является одним из основных процессов данного периода. Мозжечок начинает функционировать, полушария приобретают четкие очертания. Поскольку мозжечок отвечает за координацию движений, у плода они перестают быть спонтанными и становятся четкими и активными, плод начинает ощущать перемещение собственного тела.

    Частота сердцебиения на данном этапе составляет 120-150 ударов в минуту, у сердца формируются два желудочка и два предсердия. Происходит возникновение кровеносной системы сосудов, по ним начинает поступать кровь. Пока кровообращение в верхней части плода характеризуется большей интенсивностью, чем в нижней. Поэтому ручки более развиты в сравнении с ножками. Происходит удлинение пальцев рук, а перепонки между ними потихоньку исчезают. К завершению девятой недели заканчивается формирование глазок, они плотно прикрыты веками. Происходит смыкание лицевых костей, на голове уже можно различить нос и ноздри, ушные раковины и мочки, верхнюю губу. На данном этапе плод становится все больше похожим лицом на человека.

    Интенсивное развитие внутренних органов приводит к округлению животика плода. Развиваются органы пищеварения и печень, которая важна, поскольку отвечает за кроветворение (образование новых клеток крови). Таким образом появляется «плодовая» кровь.

    На этом этапе в жизни плода случается такое важное событие, как начало синтеза гормонов, к которым относится и адреналин. Интенсивный рост надпочечников обеспечивает данный процесс. Также начало синтеза гормонов связано с усложнением структуры надпочечников. Все это помогает плоду комфортно адаптироваться к разнообразным изменениям и экстремальным условиям. Именно наличие в организме адреналина позволяет ему выдерживать различные стрессы. Плод обретает способность переносить нагрузки, поскольку адреналин обеспечивает регуляцию специального режима «выживания».

    Девятая неделя для будущей мамы

    На данном этапе у женщины могут еще сохраняться сонливость, усталость, частые перемены настроения и головокружения. Проявления токсикоза способны достичь своего максимума. Именно данный период является оптимальным для того, чтобы посетить гинеколога и встать на учет.

    Десятая неделя для малыша

    Данная неделя важна и знаменательна, именно с нее начинается плодный этап развития, и будущий ребенок теперь официально называется плодом, а не эмбрионом. Уже заложены все внутренние органы, которым в будущем предстоит лишь расти и развиваться. Специалисты справедливо считают десятую неделю завершающей в первом критическом сроке: с этого времени вероятность развития пороков, которые могут возникнуть вследствие химических факторов различной природы, уже не так высока.

    Плод в это время свободно располагается в полости матки, не соприкасаясь практически с ее стенками. У будущего малыша происходит интенсивное формирование нервной системы, налаживается передача импульсов нервно-мышечными путями. Этот процесс приводит к возникновению интенсивных движений. Такие движения являются рефлекторными, они активны и вызваны соприкосновениями со стенками матки. Плод совершает уже достаточно четкие движения ножками, головой и ручками. Женщина не способна пока ощущать движения плода, но при ультразвуковом обследовании они отчетливо видны.

    В данное время окончательно формируется диафрагма – плоская мышца, предназначенная для разделения брюшной и грудной полостей. Происходит дальнейшее развитие внутренних органов.

    Десятая неделя для будущей мамы

    Женщина ощущает повышенную тревожность, у нее сохраняется эмоциональная лабильность. Все это является следствием продолжающихся гормональных изменений. Единственное, следует понимать, что уже скоро произойдет восстановление баланса, а значит, и возвращение стабильного хорошего настроения.

    С проявлениями токсикоза ситуация меняется. Тошнота начинает беспокоить все реже, а рвота, как правило, и вовсе прекращается. Подташнивает в основном только по утрам. Если токсикоз полностью проходит, может возникнуть повышенный аппетит. В это время важно следить за рационом и не допускать резкого увеличения веса. Необходимо исключить переедание и употребление высококалорийных продуктов. Для женщины в положении это вредно и может вызвать возникновение отдышки, отеков, ухудшение самочувствия. Лишний вес – это причина повышения нагрузки на все системы организма, который и так тратит немало сил на развитие плода.

    Женщины на десятой неделе могут заметить видоизменение живота. Причиной может быть переедание, а также перераспределение подкожного жира и расслабление мышц вследствие влияния гормона беременности – прогестерона.

    Матка в этот период увеличивается, но не настолько, чтобы оказать влияние на форму живота, она достигает размеров крупного яблока или грейпфрута. Соответственно, для окружающих беременность пока совсем незаметна.

    Одиннадцатая неделя для малыша

    Плод на одиннадцатой неделе продолжает интенсивный рост. Внешне он выглядит следующим образом: достаточно большая голова, маленькие ножки, прижатые к животику, маленькое туловище и хорошо развитые длинные руки. Такое неравномерное развитие связано с тем, что основную массу питательных веществ и долю кислорода на протяжении всего предшествующего периода получала именно верхняя часть тела, в которой располагаются такие жизненно важные органы, как сердце и мозг.

    У плода продолжается формирование суставов и костей, рост мышц. Развиваются не только крупные суставы, но и мелкие. В челюстях образуются зачатки зубов, на пальцах – ногтей.

    Движения будущего ребенка становятся все более целенаправленными. Громкие звуки и резкие движения начинают вызывать у него ответную реакцию. Развиваются хватательный и сосательный рефлексы – это можно видеть по движению пальчиков и губ. Начинается формирование обонятельных и вкусовых рецепторов. Если околоплодные воды попадают в носик или рот, плод способен ощутить их вкус.

    На данном этапе также происходит формирование радужной оболочки глаз, которая после рождения и определит их цвет. У новорожденных в большинстве случаев глазки голубого или синего цвета, карие встречаются довольно редко. Окончательно цвет радужной оболочки формируется к пяти месяцам. Он зависит от накопленного пигмента меланина, находящегося в радужной оболочке. Генетическое наследование и определяет количество данного пигмента.

    Одиннадцатая неделя для будущей мамы

    На данном сроке в большинстве случаев рвота и тошнота, а также непереносимость определенных запахов проходят. Таким образом, женщина получает возможность сформировать полноценный рацион и начать питаться разнообразно, отдавая предпочтение различным полезным продуктам. Желательно есть свежеприготовленную пищу. Если соблюдать определенную диету, можно избежать любых проблем на данном сроке, основной из которых является проблема с пищеварением. Расслабляющий гормон прогестерон приводит к тому, что мышцы кишечника становятся ленивыми, что приводит к вздутиям и запорам. Если же даже строгое соблюдение режима питания не помогает справиться с проблемами, необходимо обратиться к специалисту, который сможет выписать безопасные лекарственные препараты.

    В соответствии с ростом плода увеличивается и объем крови. У женщины вследствие таких изменений может возникать повышенная потливость. Повышение функции почек приводит к более частым мочеиспусканиям. Если при участившемся мочеиспускании отсутствует дискомфорт и боль, волноваться нет повода. В противном случае также понадобится нанести визит специалисту. Дискомфорт и боль могут быть симптомами воспаления мочевого пузыря, т. е. синдромами цистита.

    На сроке одиннадцати недель проводится первый пренатальный скрининг, который направлен на определение пороков развития. Производится ультразвуковое и биохимическое исследование. Первый скрининг направлен не только на выявление пороков развития. Данное обследование позволяет узнать состояние хориона, рост и степень развития плода, точный срок беременности и другие подробности.

    Двенадцатая неделя для малыша

    Двенадцатой неделей завершается первый триместр развития беременности. К концу данного срока длина плода составляет 90 мм, а его масса – приблизительно 20 г. В это время происходит много значительных событий в жизни плода.

    У него отмечается интенсивное развитие головного мозга, формирование связей между спинным мозгом и большими полушариями. Если рассматривать строение мозга, оно напоминает уменьшенную версию мозга взрослого человека. На протяжении всех первых месяцев в крови плода были лишь эритроциты, но на двенадцатой неделе к ним прибавляются и лейкоциты, являющиеся защитниками организма и принадлежащие к иммунной системе.

    Происходит также развитие пищеварительного тракта. Печень, которая на данном этапе является самым развитым органом и занимает большую часть брюшной полости, начинает вырабатывать желчь, а не только обеспечивать кроветворение, как это было ранее. Именно с двенадцатой недели кишечник активно растет и начинает укладываться в петли, которые впоследствии можно видеть у взрослого человека. Происходят первые перистальтические движения, т. е. сокращение мышц кишечника, которое должно в будущем обеспечивать продвижение по нему пищи. Плод, начиная с этой недели, заглатывает околоплодные воды, и они у него проходят по кишечнику. Это происходит до самого появления на свет. Перистальтические волны представляют собой тренировку мышц кишечника.

    Кроме того, у плода происходят ритмичные движения мышц, которые также являются тренировочными и имитируют дыхание. Голосовая щель плотно сомкнута, поэтому околоплодные воды не способны проникать к органам дыхания.

    У плода начинают функционировать почки, моча в них собирается небольшими порциями и выходит через уретру, попадая в околоплодные воды.

    На двенадцатой неделе завершается формирование плаценты, которая становится способной функционировать самостоятельно. Плацента – важнейший орган для плода, посредством нее не только происходит обмен питательными веществами между женщиной и плодом. Плацента – эффективный защитник от внутренних и внешних токсинов.

    Двенадцатая неделя для будущей мамы

    Срок двенадцать недель справедливо считают самым лучшим в беременности. Самочувствие женщины приходит в норму вследствие передачи управления процессом от желтого тела, которое вырабатывало прогестерон, являющийся виновником многих неприятностей, плаценте. Все проявления токсикоза исчезают, женщины становятся расслабленными и спокойными.

    Матка на данном этапе уже достаточно увеличилась и достигла края лобка, но на форму живота это повлиять не способно.

    Как правило, первый триместр не сопровождается набором веса. Если токсикоз проявлялся в значительной степени, возможна даже потеря веса. Если аппетит женщины не изменился в результате беременности, за всю беременность она должна набрать не больше 10 % от общего веса. Такая прибавка обычно составляет 1-2 кг.

    С двенадцатой недели, если у женщины все хорошо и нет противопоказаний, рекомендуется начинать занятия спортом. На более ранних сроках они не являются опасными, но наиболее часто специалисты рекомендуют женщинам заниматься собой после завершения первого триместра.

    Для будущей мамы отлично подойдут занятия танцами, йогой, плавание, фитнес, а также любой другой вид занятий, который был разработан специально для беременных. Перед началом тренировок обязательно следует проконсультироваться у врача. Если правильно подобрать нагрузки, занятия окажут положительное влияние на течение не только беременности, но и родов. Также спорт на данном этапе поспособствует более скорому восстановлению после родов.

    Как остановить рвоту, когда вас тошнит

    Автор: Стефани Кирби

    Обновлено 5 февраля 2021 г.

    Медицинское заключение: Натали Файнблатт

    Каждый хотя бы раз в жизни испытал это: вас внезапно тошнит и вы готовы к рвоте. Иногда существует очевидная причина, такая как пищевое отравление или грипп, но люди часто могут чувствовать тошноту из-за стресса, беспокойства, неприятного запаха или того, что кто-то рвёт.Когда тошнота вызвана психологическим триггером, диагностировать ее бывает сложно. Однако, если вы постоянно испытываете приступы тошноты или рвоты, когда чувствуете стресс или тревогу, это может быть проблемой психического здоровья.

    Источник: rawpixel.com

    Причины тошноты и рвоты

    Некоторые из причин тошноты и рвоты включают:

    • Некоторые виды желудочных клопов, например, грипп или пищевое отравление.
    • Беременность может вызывать тошноту и рвоту в первые несколько месяцев.
    • Стресс или беспокойство могут вызывать у многих людей тошноту.
    • Увидеть чью-то рвоту может вызвать ту же реакцию.
    • Рвотные рефлексы на текстуры пищи, которые вы не можете переварить.
    • Психогенная рвота – это психологическое состояние, вызванное конверсионным расстройством или большой депрессией.
    • Конверсионное расстройство – это психологическое расстройство, вызванное неврологическими симптомами во время стресса, и может включать другие физические проявления, такие как паралич конечности, глухота, слепота и даже судороги.
    • Синдром циклической рвоты (CVS) – это повторяющиеся приступы рвоты и тошноты, которые могут длиться недели, годы или даже десятилетия. Причина CVS неизвестна.

    Как перестать рвать, когда вас тошнит

    Если вы чувствуете, что вот-вот заболеете, особенно когда вы находитесь в общественном месте, вы должны сделать все возможное, чтобы этого не произошло. Но зачастую чем больше вы думаете о том, что вас тошнит, тем хуже вы начинаете себя чувствовать.Иногда люди даже так много работают, что в конечном итоге заставляют себя заболеть, чего не могло бы быть, если бы они просто перестали об этом думать.

    Хорошая новость в том, что есть много интересных (и даже странных) способов избавиться от рвоты. Некоторые из наиболее распространенных включают:

    Источник: rawpixel.com

    • Подышать свежим воздухом. Это один из способов контролировать позывы к рвоте. Прогуляйтесь на улице или просто откройте окно. Это может быть полезно, если вы едете в машине и чувствуете себя плохо. Внезапный холод кожи может вызвать утихание тошнотворных ощущений.
    • Съешьте крекеры. Согласно многим медицинским исследованиям, сухие крекеры, тосты или рис могут успокоить желудок.
    • Имбирный эль – еще одно известное средство от тошноты, которое действительно работает из-за имбиря, который содержится в содовой. Многие предпочитают смешивать газировку с газом перед тем, как пить.Вы также можете попробовать жевать сырой имбирь.
    • Могут помочь методы релаксации , такие как глубокое дыхание. Когда вы сосредотачиваетесь на своем дыхании, вы отвлекаете свой разум от того факта, что вам плохо, и даете ему что-то еще, о чем можно подумать. Когда вы нервничаете по поводу рвоты, это также может вызвать учащение пульса и частые неглубокие вдохи. Когда вы сосредотачиваетесь на своем дыхании, вы помогаете успокоиться и восстановить контроль над своим телом.
    • Ущипните себя или закусите губу или займитесь чем-нибудь другим, что отвлекает вас от мыслей о тошноте и заставляет сосредоточиться на чем-то другом.
    • Смочите запястья и шею прохладной водой. Если вы чувствуете, что у вас повышается температура, когда вы начинаете чувствовать себя плохо, это может помочь вам охладиться и отвлечься от того факта, что вас тошнит.
    • Вдыхать немного алкоголя Было доказано, что вдыхание изопропилового спирта через нос останавливает рвоту в два раза чаще, чем плацебо. Хотя может показаться, что сильный запах изопропила может вызвать у вас заболевание, но положительные результаты этого исследования заставляют попробовать.
    • Жужжание останавливает рвотный рефлекс.
    • Иглоукалывание также является доказанным сдерживающим фактором от рвоты. Надавите на внутреннюю поверхность запястий или попробуйте повязки от укачивания, которые делают то же самое.
    • Жуйте жевательную резинку . Мята известна тем, что помогает при расстройстве желудка. Жевательная резинка также дает вам какое-то отношение к рту, что при смешивании с мятой жевательной резинки может отвлекать ваш разум, ваш рот и успокоить желудок.Если у вас есть мятный чай, вы также можете попробовать его, чувствуя запах эфирных масел перечной мяты, посасывая леденец или мяту для дыхания.
    • Включите телевизор . Часто, когда нас тошнит, бывает трудно сосредоточиться на чем-то вроде чтения книги. Однако лежа на диване или откинувшись на спинку стула, закрыв глаза и слушая телешоу, вы можете отвлечься.

    Источник: nellis.af.mil

    Определение причины

    Один из способов узнать, физическая ли у вас тошнота – обратиться к врачу. Однако, если нет конкретной физической связи, вы можете поговорить со специалистом по психическому здоровью, чтобы узнать, что он думает. Есть много разных причин, по которым проблемы с психическим здоровьем могут вызывать у вас чувство, что вы собираетесь заболеть.

    Люди с высоким уровнем тревожности могут страдать от тошноты.Когда ваш разум мчится со всеми вещами, о которых вам нужно беспокоиться, ваш желудок может чувствовать себя так, как будто он в узлах. Вы также можете испытывать это чувство, когда испытываете симптомы других тревожных расстройств, панического расстройства и депрессивных расстройств. Часто ваша способность есть снижается вместе с вашей пищеварительной системой.

    Помощь

    Вы можете поговорить с кем-нибудь в Интернете, поэтому вам не придется ждать встречи. В конце концов, никто не хочет выходить на улицу, когда его тошнит, верно? И, даже если в данный момент вас не тошнит, страх, что он вернется, может вызвать у вас сильное беспокойство и панику, когда вы находитесь в общественном месте.В Интернете есть лицензированные профессионалы, с которыми вы можете поговорить, которые могут помочь вам сразу решить ваши проблемы. Кроме того, если вы предпочитаете, они могут найти профессионала в вашем районе, который вас встретит. В любом случае, хорошо поговорить с кем-то, кто сталкивается с подобными проблемами.

    Источник: rawpixel.com

    Часто задаваемые вопросы (FAQ)

    Есть способ не тошнить?

    Если вы чувствуете себя плохо, вы можете предотвратить рвоту, не употребляя в пищу продукты, вызывающие рвоту.Вы также можете попробовать есть прохладную и холодную пищу.

    Если вы чувствуете, что вот-вот заболеете, попробуйте приподнять тело вверх и удерживать голову над остальным телом. Если вас поддерживают, обычно это поможет вам не беспокоить тошноту.

    Вы также можете избежать рвоты, если не будете слишком много двигаться. Физическая активность только усугубляет ситуацию. Если ваш желудок расстроен после употребления определенных продуктов, немного не делайте ничего и попробуйте пить напитки с сахаром, чтобы успокоить желудок, но старайтесь избегать кислых напитков.Gatorade и имбирный эль, как правило, лучше всего, но жидкости, которых следует избегать, – это все, что содержит кислоту, поскольку она может раздражать слизистую оболочку желудка и усугублять ситуацию.

    Сладкие лакомства также помогают предотвратить рвоту, поскольку помогают естественным образом успокоить желудок.

    Если вы страдаете от рвоты в течение нескольких дней или пытаетесь избавиться от желудочного расстройства и изо всех сил пытаетесь успокоить желудок, вы можете попробовать съесть мягкие ножки, такие как диета BRAT. Сюда входят бананы, рис, яблочное пюре и тосты.Вы также можете обнаружить, что что-то вроде картофельного пюре легко действует на желудок.

    Есть также некоторые лекарства, которые могут помочь, например Пепто Бисмол. Если вы продолжаете бороться с желудком, обратитесь к врачу. Вы даже можете позвонить врачу, чтобы обсудить с врачом лекарства, прежде чем что-либо принимать. Хотя вы можете найти полезную информацию о здоровье на таких веб-сайтах, как familydoctor.org, это не заменяет разговора с вашим настоящим врачом.

    Как узнать, что вас тошнит?

    Обычно, если у вас расстройство желудка, это признак того, что вас рвет. Но боль в животе, головокружение, учащенный пульс, сухость во рту, потливость – и вы заметите, что вырабатываете намного больше слюны. Обычно наиболее очевидным признаком является взбалтывание живота, но если вы замечаете, что чувствуете, что вас вот-вот рвет, или, может быть, ваше тело пытается что-то поднять, это обычно признак того, что вас тошнит.

    Можно ли рвать, если у вас нет рвотного рефлекса?

    Можно, но нужно немного практики. Это немного отличается от нормальных людей.Если их вырвет, обычно это срабатывает три пальца против рвотного рефлекса, но по большей части вам нужно будет подтолкнуть лицо вперед, чтобы вы могли надавить на пищу вверх.

    WebMD мало что дает по этому поводу, но рекомендуется не пытаться рвать, если у вас нет рвотного рефлекса, если, конечно, вы не испытываете серьезной боли и вам нужна помощь, чтобы бросить еду обратно. вверх. Вместо того, чтобы пытаться действовать самостоятельно, лучше сначала позвонить врачу. Они могут поговорить с вами о ваших симптомах: тошноте, рвоте, лихорадке или боли. У вас может быть более серьезная причина того, что вы чувствуете себя плохо, и лучше найти врача, который может помочь.

    Почему меня рвет?

    Иногда вас рвет, потому что вы съели что-то, что не понравилось вашему желудку или было трудно переваривать. Или, возможно, вы слишком быстро действовали после еды, что также может быть спусковым крючком для этого, особенно если вы переполняете желудок, и у него недостаточно времени, чтобы обработать пищу и переварить ее.Это также может произойти, если вы уменьшите размер желудка естественным путем за счет уменьшения количества пищи или хирургического вмешательства на желудке.

    Другая причина в том, что иногда это может быть вызвано запахом еды. Могут возникнуть неприятные воспоминания или другие ассоциации.

    Вы также можете почувствовать рвоту из-за пищевого отравления. Это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно если они едят сырую сомнительную пищу.

    Наконец, вы можете почувствовать рвоту из-за слишком большой физической активности.Рвота также является признаком беременности. Иногда во время менструации боль во время менструации также может вызвать позыв к рвоте. Если вас рвет первым делом утром или вы рветесь беспричинно без причины и не больны, рекомендуется пройти тест на беременность, чтобы узнать, что происходит.

    Что вызывает страх рвоты?

    Страх рвоты называется эметофобией, и он может даже включать подкатегории, которые говорят о тревоге, страхе рвоты на публике, страхе увидеть рвоту или даже страхе наблюдать за тем, как кого-то рвет.Это также может включать страх перед тошнотой. Когда кто-то боится рвоты, это может заставить его избегать продуктов или действий, которые, по их мнению, могут привести к рвоте. Это также может вызвать у человека сильное беспокойство. Если вы боретесь со страхом рвоты или проблемами с желудком, не стесняйтесь обратиться к терапевту вместе со своим врачом, чтобы выяснить, в чем может быть причина и какие стратегии ее преодоления.

    Можно ли заставить себя вырвать?

    Есть определенные случаи, когда это нормально.Если вы проглотили что-то ядовитое и вам нужно это вырвать, ваше тело сделает это автоматически. Если вы съели что-то плохое, из-за чего вы почувствовали себя плохо и плохо, иногда рвота – это нормально. Если вы приняли слишком много лекарства, иногда лучше выбросить его, чем сдерживать, поскольку это может подвергнуть вашу жизнь опасности. Если это приказ врача или токсикологического центра, его можно использовать.

    Но, если вы заставляете себя рвать из-за того, что вы слишком много едите, или если вы боретесь с расстройством пищевого поведения, это не нормально.Вам следует обратиться к врачу, а также к лицензированному терапевту, чтобы получить помощь, когда вы чувствуете, что вас рвет, или вы хотите, чтобы вас вырвало из-за расстройства пищевого поведения.

    Что делать, если вас тошнит?

    Прежде всего, если вы занимаетесь интенсивной физической активностью, постарайтесь прекратить это делать и лягте головой над кормом. Выпейте ледяные прозрачные напитки.

    Вы должны стараться есть легкую и безвкусную пищу.Хлеб и соль – твои лучшие друзья. Старайтесь избегать жирной, жареной или сладкой пищи, так как это может усугубить ситуацию. Вам следует избегать слишком большого количества горячих напитков.

    Не смешивайте горячие и холодные продукты, а также старайтесь есть совсем немного. Подождите, пока это чувство исчезнет. Это может занять немного времени, но если вы почувствуете себя плохо, расслабьтесь и дайте этому уйти естественным образом.

    Если это действительно плохо, постарайтесь не сдавливать живот, а вместо этого сядьте прямо и попытайтесь медитировать и глубоко дышать.В идеале, если вы сможете отвлечься от чувства рвоты, это вам очень поможет.

    Можете ли вы избавиться от рвотного рефлекса?

    Вы можете делать это постепенно, приучая мягкое небо к прикосновениям. Этой области вы касаетесь, чтобы вызвать рвоту. Один из способов сделать это – приложить зубную щетку к языку. Вы можете медленно двигаться туда, где он давится, а оттуда вы можете слегка нажать там. На это уходит много времени, но можно медленно его сокращать.

    Это то, что следует учитывать, если вы склонны часто давиться или рвать, или различные прикосновения делают вас чувствительными. Если это мешает вам проглотить лекарство или даже обратиться к стоматологу, вы можете поработать над постепенным уменьшением рвотного рефлекса.

    Остановить тошнотворное тело непросто, но, работая над тем, чтобы этого не произошло, вы почувствуете себя лучше и успокоите желудок после того, как вы съели что-то, что ему не понравилось.

    Как узнать, что вас тошнит?

    На этот вопрос нет однозначного ответа. Если вас тошнит, вас может стошнить, а может и нет. Если вас тошнит, это первая подсказка, которую вас может вырвать. Если у вас рвота, рвота или ощущение, что у вас сжимается желудок, это более серьезные признаки, которые могут привести к рвоте. Кроме того, вы можете почувствовать, что вам нужно наклониться или встать, сидя или лежа. У вас также может начаться выделение слюны, что является способом вашего тела защитить ваши зубы от желудочного сока, который выделяется при тошноте и рвоте.

    Ваш врач или фармацевт могут порекомендовать безрецептурные лекарства, добавки или другие средства, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить тошноту. Таблетки антацида часто помогают уменьшить расстройство желудка. Дименгидринат и меклизин – хорошие решения от укачивания. Вы также можете попробовать принимать витамин B6 в качестве добавки, чтобы уменьшить тошноту. Некоторые продукты, такие как имбирь, мята и лимон, также могут помочь облегчить легкие симптомы тошноты.

    Должен ли я рвать, если меня вырвет?

    Тошнота и рвота – это симптомы чего-то еще, что происходит в вашем теле.Ощущение, которое вы испытываете, когда вас тошнит, может вызвать у вас ужас. Принято считать, что рвота облегчит тошноту. Это может или не может быть правдой в зависимости от причины вашей тошноты и рвоты. Рвота – это не сознательный выбор, это скорее реакция организма на что-то еще, что происходит. Если вас тошнит, ваш желудок может опорожнить содержимое желудка, хотите вы того или нет. Вы можете почувствовать временное облегчение своих симптомов после рвоты, и вы, возможно, почувствуете себя снова не очень хорошо до некоторого времени, но рвота сама по себе не усугубляет тошноту.

    Рвота заставляет вас худеть?

    Рвота может заставить вас похудеть, но, если нет какой-либо основной проблемы, вы вернете потерянные килограммы, как только тошнота и рвота исчезнут и вы снова начнете есть. Если вы обращаете внимание на новости здравоохранения, вы знаете, что если кто-то теряет вес и нет никаких разумных или медицинских причин для связанной с этим тошноты, этот человек может страдать от расстройства пищевого поведения, такого как анорексия или булимия.Это заболевания, которые могут иметь серьезные побочные эффекты, такие как одышка, летаргия или даже сердечный приступ.

    Почему я боюсь рвоты?

    Медицинский термин, обозначающий страх перед рвотой, – это эметофобия, что не является заболеванием. Это просто медицинский термин, который описывает ваш страх перед этим. На самом деле рвота очень неприятна. Это заставляет тебя чувствовать себя плохо. У тебя болит живот. Это утомляет и плохо пахнет. При определенных обстоятельствах это может быть очень неловко.Бояться рвоты – это обычное дело, потому что вы не хотите испытывать все эти ужасные симптомы. Положительным моментом является то, что когда вы рвете, все проходит.

    Что происходит, если вас рвет каждый день?

    Тошнота и рвота каждый день – это ненормально. Если вы хронически чувствуете тошноту в желудке, крайне важно обратиться к врачу, обратиться за диагностикой или лечением. Американская академия семейных врачей утверждает, что ежедневные симптомы тошноты и рвоты могут быть вызваны инфекциями, воспалением или болезнью.Вам всегда следует поговорить со своим врачом, если вы ежедневно испытываете тошноту и рвоту или обнаруживаете что-то, что всегда усугубляет тошноту.

    Если вас рвет каждый день, вам также следует пересмотреть свою диету, чтобы выявить причины связанной с ней тошноты. Некоторые продукты могут усилить тошноту. Если вы чрезмерно склонны к жареной, сверхсладкой, острой и сильно пахнущей пище, а также употребляете много алкоголя или кофеина, тошнота, безусловно, может усилиться. Держитесь подальше от еды и напитков, от которых вам становится хуже.В то же время некоторые продукты помогают уменьшить тошноту. Яблоки, крекеры, орехи, спортивные напитки на курином бульоне, бананы и мята помогают успокоить раздраженный желудок.

    Врачи и диетологи часто рекомендуют есть небольшое количество корня имбиря в качестве естественного средства против тошноты. Корень имбиря и имбирный чай – распространенные средства, помогающие успокоить расстройство желудка. Добавьте немного мяты в имбирный чай и получите вдвое больше пользы.

    Как только вы снова захотите поесть, разумно не торопиться.Начните с небольшого количества пищи и ешьте только небольшими порциями, пока ваш организм не сможет приспособиться. Держитесь подальше от продуктов, которые трудно переваривать, например, молочных продуктов, жареной пищи, кислых продуктов и продуктов с высокой степенью обработки. Если у вас была сильная рвота и вы готовы снова начать есть, лучше всего съесть немного белка, чтобы вернуть свою энергию в норму. Многие виды мяса имеют волокнистую структуру, что затрудняет их переваривание, поэтому придерживайтесь постного мяса или сыра, пока не почувствуете, что сможете есть больше разнообразных продуктов.

    Mayo Clinic рекомендует принимать безрецептурные лекарства, добавки или другие природные средства людям, которые страдают от тошноты, связанной с укачиванием. Если вы отправляетесь в путешествие, также разумно как можно чаще выходить на свежий воздух. Если вы предрасположены к укачиванию и собираетесь отправиться в длительное путешествие, например в круиз, было бы разумно проявить инициативу и проконсультироваться с врачом о лекарствах, добавках или пластырях от укачивания, которые содержат скополамин для уменьшения тошноты.

    Плохо ли пить воду после рвоты?

    На самом деле, пить воду после рвоты – это хорошая идея. Длительные приступы рвоты могут навредить вам несколькими способами. Во-первых, рвота в течение нескольких дней или дольше может вызвать обезвоживание. Как можно чаще делайте небольшие глотки холодной воды. Питье Педиалита – также способ предотвратить обезвоживание.

    Вторая причина пить воду после рвоты заключается в том, что она помогает избавиться от вредных желудочных кислот, которые могут разрушить зубную эмаль.

    Можно ли заставить себя вырвать, если вас тошнит?

    В большинстве случаев вам не следует заставлять себя рвать, если вы чувствуете себя плохо. Если вы испытываете тошноту из-за тошноты, связанной с беременностью, это нормально. Вы просто должны позволить этому идти своим чередом.

    Если ваша тошнота связана с чем-то, что вы съели, лучше позволить вашему телу определить, нужно ли ему опорожнять содержимое вашего желудка. Тошнота со временем утихнет, и нет причин подвергать свое тело ненужной травме.

    Если чувство тошноты не проходит, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, не подходите ли вы для приема лекарств от тошноты, пищевых добавок или безрецептурных средств.

    Следует ли чистить зубы после рвоты?

    Да, всегда полезно чистить зубы после рвоты, даже если вы рвете только один раз. Когда вас рвет, на зубах остаются вредные кислоты, которые могут разрушить зубную эмаль. Зубная паста и чистка зубов помогут смыть желудочные кислоты, которые могут покрывать ваши зубы, и защитить их.Чистка зубов особенно важна, если вы испытываете длительные приступы тошноты и рвоты.

    Как преодолеть это: Страх рвоты

    Только что объявлено! Как освободиться от страха перед рвотой и восстановить свою жизнь: лечебное путешествие, которым поделились терапевт и пациент – бесплатный веб-семинар в прямом эфире – 25 февраля – 13:00 EST.

    Боязнь рвоты может стать настолько всепоглощающей и пугающей, что прием пищи становится проблемой, а потеря веса становится опасной.По мере того, как больные пытаются защитить себя от рвоты, их мир сжимается, пока не становится невозможным работать, ходить в школу или общаться. Это был Кей до лечения. На этом бесплатном веб-семинаре Кен Гудман, автор «Руководства по эметофобии», берет интервью у Кея, одного из своих бывших пациентов. Вместе они обсуждают ее замечательное исцеление и то, как она избавилась от страха перед рвотой и вернула себе жизнь. Этот веб-семинар будет проводиться в прямом эфире, что даст зрителям возможность принять участие в разговоре и у них будет достаточно времени, чтобы задать вопросы обоим гостям.Это уникальная возможность услышать с точки зрения терапевта и пациента, как вы узнаете ключевые компоненты для изменения и успеха. Вебинар является вторым из серии, состоящей из двух частей, и перед просмотром второй части рекомендуется просмотреть первую часть.

    Если вы боитесь рвоты, простое чтение заголовка этой статьи может вызвать у вас тошноту. Простое упоминание «слова V» может вызвать у вас тревогу. Если вы можете относиться к вам, я призываю вас продолжать, несмотря на беспокойство, чтобы вы могли сделать первые шаги к его преодолению.

    Эметофобия?

    Никому не нравится рвота, и все считают ее отвратительной, но большинство людей ее не боятся. Но если вы страдаете этим типом фобии (в частности, эметофобией), вы не только отталкиваетесь от идеи рвоты, но и боитесь ее. Многие говорят, что ожидание рвоты часто бывает хуже, чем сам акт.

    И поскольку вы не знаете, когда это произойдет, вы постоянно начеку, перестраивая свою жизнь, чтобы предотвратить любую возможность блевать.

    Что вызывает тошноту?

    Дискомфорт в желудке и тошнота могут быть вызваны укачиванием, желудочным заболеванием, пищевым отравлением, чрезмерным употреблением пищи или питья, пищевой непереносимостью и… беспокойством!

    Верно. Беспокойство и беспокойство могут вызвать дискомфорт в желудке и тошноту. И если вас не будет рвать, когда вы беспокоитесь… не будет!

    Очистные сооружения

    Лечение фобии рвоты лучше всего достигается с помощью когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и предотвращения воздействия и реакции (ERP).Лечение включает в себя исправление ошибочных убеждений, уменьшение избегания и поэтапное противостояние сложным ситуациям. Вам даются инструменты, новая перспектива, победоносное мышление и стратегия противостояния вашим страхам. Ваша мотивация для прекращения страданий важна, потому что терапия требует времени, тяжелой работы и смелости. Вы должны обладать самодисциплиной и решимостью, чтобы победить. А если вы это сделаете … вы можете победить эметофобию!

    Только что объявлено! Как освободиться от страха перед рвотой и восстановить свою жизнь: лечебное путешествие, которым поделились терапевт и пациент – бесплатный веб-семинар в прямом эфире – 25 февраля – 13:00 EST.

    Также Кен Гудман:

    Дополнительные ресурсы:


    Об авторе

    Кен Гудман, LCSW, занимается лечением тревожности и ОКР в Лос-Анджелесе. Он является автором серии «Решение тревожности: ваше руководство по преодолению паники, беспокойства, компульсий и страха», «Пошаговая аудиопрограмма самопомощи», , , «Освободись от тревоги», , раскрашивающая книга по саморазвитию. для страдающих тревогой, и Руководство по эметофобии для тех, кто страдает от страха рвоты.Кен Гудман – член правления ADAA и научный сотрудник. Посетите сайт Кена.

    Уже доступно – Кен Гудман проводит вебинар ADAA на тему «Преодоление страха перед рвотой». Смотрите видео на YouTube-канале ADAA.

    Причины эметофобии и лечение

    Эметофобия или боязнь рвоты на удивление распространены. Фобия может начаться в любом возрасте, хотя многие взрослые страдают столько, сколько себя помнят. Эметофобия также может быть связана с другими страхами, такими как страх еды, а также с такими состояниями, как расстройства пищевого поведения и обсессивно-компульсивное расстройство.

    Причины эметофобии

    Страх рвоты часто, но не всегда, вызван негативным опытом рвоты. Хотя случаи желудочного гриппа, чрезмерного употребления алкоголя и пищевого отравления случаются со всеми, легко почувствовать себя одиноким. Риск эметофобии может быть выше, если вы помните, что вас рвало на публике или когда вы пережили долгую ночь неконтролируемой рвоты.

    Некоторые эксперты считают, что эметофобия может быть связана с опасениями по поводу отсутствия контроля.Многие люди пытаются контролировать себя и свое окружение всеми возможными способами, но рвоту трудно или невозможно контролировать. Иногда это происходит в неудобных или неудобных местах и ​​время от времени, что может быть очень неприятным.

    Симптомы

    Интересно, что у большинства людей с эметофобией рвота случается редко, а то и вообще. Некоторые пациенты сообщают, что их не рвало с детства. Однако они постоянно беспокоятся о том, что это может произойти.

    Если у вас эметофобия, возможно, вы развили определенные поведенческие паттерны или даже навязчивые идеи, пытаясь обезопасить себя.Возможно, вам будет наиболее комфортно в определенной комнате вашего дома или даже на улице. Вы можете спать с полотенцем рядом с вами, если вы заболели ночью.

    Вы, вероятно, чувствуете себя обязанным найти самый прямой путь к туалету в любом новом здании. Вы можете сильно беспокоиться о длительных поездках на автомобиле. Многие пациенты сообщают, что чувствуют себя в большей безопасности, когда все время водят машину. Некоторые не хотят брать с собой пассажиров, потому что могут увидеть, как их рвет, если они не успеют вовремя добраться до туалета.

    Обзор

    Многие люди, страдающие эметофобией, часто испытывают тошноту и расстройства пищеварения. Это чрезвычайно распространенные симптомы тревоги, которые могут привести к самовоспроизводящемуся циклу. Вы боитесь рвоты, а страх вызывает тошноту и боль в животе.

    Это вызывает у вас рвоту, что, в свою очередь, вызывает у вас еще больший страх. Исследования показывают, что этот цикл может быть результатом чрезмерной чувствительности к желудочно-кишечным симптомам и неправильной оценки тошноты и других симптомов ЖКТ.Взаимодействие с другими людьми

    Осложнения

    Со временем у вас могут развиться дополнительные страхи или навязчивые идеи. Цибофобия, или боязнь еды, часто встречается у многих с эметофобией. Вы можете беспокоиться о том, что продукты не приготовлены или хранятся неправильно, что может привести к пищевому отравлению.

    Вы можете серьезно ограничить свой рацион или отказываться от еды до полного насыщения. Многие пациенты считают, что чувство сытости может вызвать тошноту и рвоту. В крайних случаях у людей может даже развиться склонность к анорексии.

    Многие люди, страдающие эметофобией, развивают социальную тревогу или даже агорафобию, то есть боязнь мест или ситуаций, которые могут вызвать у вас тревогу, панику или неконтролируемость. Вы можете неохотно проводить время с людьми, опасаясь рвоты. перед ними.

    Или же вы можете бояться, что кто-то вас вырвет. Нет ничего необычного в том, чтобы сильно бояться рвоты других людей, а также своей собственной.

    Лечение эметофобии

    Эметофобию сложно диагностировать и лечить, поскольку многие люди одновременно испытывают другие фобии и тревожные расстройства.Поэтому важно работать с надежным терапевтом с широким опытом.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь вам противостоять своим страхам и избавиться от негативных мыслей о рвоте. Гипноз и методы релаксации могут помочь уменьшить чувства и симптомы тревоги. В некоторых случаях могут быть показаны лекарства.

    Хотя это потребует большой работы, эметофобию можно победить. Нет причин, по которым ваша жизнь должна контролироваться этой мощной, но излечимой фобией.

    «Тошнота» или «тошнота»: что использовать, когда вы чувствуете себя больным

    СМОТРЕТЬ: Как вы используете слова «тошнотворный» и «тошнотворный»?

    Предыдущий

    Следующий

    Тошнота и тошнота изначально имели разные определения. В настоящее время, однако, эти слова превратились в практически взаимозаменяемые. Давайте подробнее рассмотрим различия между ними.

    Что означает тошнотворный ?

    Слово тошнотворное описывает «что-то, что вызывает чувство тошноты или отвращения». Вот пример: «От тошнотворного запаха мальчика тошнило». В этом предложении слово тошнотворный изменяет существительное запах и объясняет, что запах был отвратительным. В повседневной речи это слово чаще всего означает реальное чувство тошноты.

    Тошнота может также означать то же самое, что и тошнота , – вызывающая тошнота.Его также можно использовать в переносном смысле, означая чувство отвращения, отвращения или отвращения, а тошнотворный можно использовать для описания вещей, которые заставляют людей чувствовать себя так, что означает примерно то же, что и отвратительно, или отвратительно. Однако тошнотворный используется гораздо реже (несмотря на то, что некоторые люди настаивают на том, что это «правильное» использование слова).

    Взгляните на этот пример: «Мальчик почувствовал тошноту от запаха .В этом смысле прилагательное тошнотворный модифицирует мальчика , но это не означает, что сам мальчик отвратителен или отвратителен. Это просто означает, что мальчика тошнит.

    Первые упоминания о слове тошнотворный происходят примерно от 1600 года. Считается, что оно происходит от греческого nausíā, , означающего «морская болезнь», от naûs, , что означает «корабль» (тот же корень является основой слова слово морское ). Суффикс -ous означает «полный» и используется для образования прилагательных.

    Люди могут стать тошнотворными из-за морской болезни и многих других состояний, влияющих на желудок, таких как укачивание, утреннее недомогание, укачивание, беспокойство или побочные эффекты лекарств. Люди часто испытывают тошноту из-за того, что они съели. Когда вас тошнит, , сама мысль о еде может вызвать у вас еще большую тошноту.

    Хотите узнать больше о слове тошнотворный ? Об этом читайте здесь.

    Что означает тошнотворный ?

    Тошнота означает «тошнота». Это традиционный способ использования слова тошнотворный . Например, если вы почувствовали тошноту в животе, вы бы сказали: «Меня тошнит. ”

    Тошнота (или когда он используется в прошедшем времени глагола как тошнотворный) также означает «вызвать чувство тошноты», как в «Опыт вызвал у него тошноту».В этом смысле тошнотворный используется для объяснения того, что этот опыт сделал с ним: он почувствовал тошноту.

    Во всех этих случаях, вероятно, чаще используется слово тошнотворный , тогда как тошнотворный чаще используется для описания того, кто испытывает отвращение к кому-то или чему-то.

    Подобно тошнотворному , первые записи прилагательного тошнотворного относятся к 1600-м годам.

    Узнайте больше о слове тошнотворный здесь!

    Как использовать каждое слово

    Слово вызывает тошноту означает «испытывать тошноту» или «испытывать тошноту в желудке. Тошнота описывает «что-то, что вызывает чувство тошноты». У этих слов один и тот же корень: тошнота, , латинское слово, которое относится именно к морской болезни.

    Так как же использовать каждое слово в реальном мире?

    Что ж, строгие грамматики могут заявить, что тошнотворный описывает что-то, что вызывает чувство тошноты или отвращения, а что тошнотворный означает «чувствовать себя плохо». Однако при обычном употреблении эти два значения меняются местами, и это обращение стало настолько популярным, что многие словари теперь несут оба значения для обоих этих слов, что делает их практически взаимозаменяемыми.

    Значит, вы можете использовать эти слова как хотите, когда дело касается боли в желудке. Уф, кое-что об английском стало проще.

    Холодный глоток воды может поправить желудок … но что вы пьете из питьевого фонтанчика или барботера? О словах читайте здесь.

    Физиология рвоты

    Физиология рвоты

    «По крайней мере, после смерти тебя не тошнит». Вуди Аллен в спальне

    Рвота – это сильное изгнание содержимого желудка и часто проксимального отдела тонкой кишки.Это проявление большого количества состояний, многие из которых не являются первичными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Независимо от причины, рвота может иметь серьезные последствия, включая нарушение кислотно-щелочного баланса, истощение объема и электролитов, недоедание и аспирационную пневмонию.

    Рвота

    Рвота обычно воспринимается как финал в серии из трех событий, которые пережил каждый, читающий это:

    • Тошнота – неприятный и трудно описываемый психический опыт у людей и, вероятно, животных. С физиологической точки зрения тошнота обычно связана со снижением перистальтики желудка и повышенным тонусом тонкой кишки. Кроме того, в проксимальном отделе тонкой кишки часто наблюдается обратная перистальтика.
    • Рвота («сухая куча») относится к спастическим дыхательным движениям, проводимым при закрытой голосовой щели. Пока это происходит, антральный отдел желудка сокращается, а глазное дно и кардия расслабляются. Исследования на кошках показали, что во время рвоты происходит повторное попадание грыжи брюшного пищевода и кардии в грудную полость из-за отрицательного давления, создаваемого усилиями вдоха с закрытой голосовой щелью.
    • Рвота или рвота – это когда содержимое желудка и часто тонкого кишечника выталкивается вверх и изо рта. Он является результатом четко скоординированной серии событий, которую можно описать как следующую серию шагов (не практикуйте их публично):
      • Делается глубокий вдох, голосовая щель закрывается, а гортань поднимается, открывая верхний сфинктер пищевода. Кроме того, мягкое небо приподнято, чтобы закрыть задние ноздри.
      • Диафрагма резко сокращается вниз для создания отрицательного давления в грудной клетке, что способствует открытию пищевода и дистального отдела пищеводного сфинктера.
      • Одновременно с движением диафрагмы вниз мышцы брюшных стенок интенсивно сокращаются, сдавливая желудок и тем самым повышая внутрижелудочное давление. С закрытым привратником и относительно открытым пищеводом путь выхода ясен.

    Описанная серия событий кажется типичной для человека и многих животных, но не является неизбежной. Иногда рвота возникает внезапно и в отсутствие предупреждающих признаков – эту ситуацию часто называют рвотой снарядом .Распространенной причиной рвоты метательными снарядами является непроходимость выходного отверстия желудка, часто в результате попадания внутрь инородных тел.

    Активность, связанная с рвотой, но явно отличная от нее, – это регургитация , которая представляет собой пассивное изгнание проглоченного материала изо рта – это часто происходит еще до того, как глоток достигает желудка, и обычно является результатом заболевания пищевода. Регургитация также является нормальным компонентом пищеварения у жвачных животных.

    Склонность к рвоте у разных видов также сильно различается.Сообщается, что крыс не рвет. У крупного рогатого скота и лошадей рвота возникает редко – обычно это опасный признак и чаще всего является результатом острого вздутия желудка. Плотоядных животных, таких как собаки и кошки, часто рвет, часто в ответ на такие тривиальные раздражители, как обнаружение себя на чистом ковре. Люди находятся между этими крайностями, и, что интересно, были идентифицированы редкие люди, которые, по-видимому, неспособны к рвоте из-за врожденных аномалий в центрах рвоты ствола мозга.

    Контроль рвоты

    Сложный, почти стереотипный набор действий, кульминацией которых является рвота, предполагает, что контроль является центральным, что действительно было доказано.В стволе мозга есть два анатомически и функционально различных блока, которые контролируют рвоту:

    Двусторонние центры рвоты в ретикулярной формации мозгового вещества интегрируют сигналы от большого количества отдаленных источников, и их возбуждение в конечном итоге вызывает рвоту. Электрическая стимуляция этих центров вызывает рвоту, а разрушение центров рвоты делает животных очень устойчивыми к рвотным препаратам. Центры рвоты получают афферентные сигналы как минимум из четырех основных источников:

    • Зона срабатывания хеморецептора (см. Ниже)
    • Висцеральные афференты желудочно-кишечного тракта (блуждающие или симпатические нервы) – эти сигналы информируют мозг о таких состояниях, как вздутие желудочно-кишечного тракта (очень мощный стимул для рвоты) и раздражение слизистой оболочки.
    • Висцеральные афференты извне желудочно-кишечного тракта – сюда входят сигналы от желчных протоков, брюшины, сердца и множества других органов. Эти данные в центр рвоты помогают объяснить, как, например, камень в общем желчном протоке может вызвать рвоту.
    • Афференты из экстрамедуллярных центров головного мозга – очевидно, что определенные психические раздражители (запахи, страх), вестибулярные нарушения (укачивание) и травмы головного мозга могут вызывать рвоту.

    Триггерная зона хеморецептора – это двусторонний набор центров в стволе мозга, лежащих под дном четвертого желудочка. Электростимуляция этих центров не вызывает рвоту, но применение рвотных препаратов вызывает – если и только если центры рвоты не повреждены. Триггерные зоны хеморецепторов функционируют как рвотные хеморецепторы для центров рвоты – химические аномалии в организме (например, рвотные препараты, уремия, гипоксия и диабетический кетоацидоз) воспринимаются этими центрами, которые затем посылают возбуждающие сигналы центрам рвоты.Многие противорвотные препараты действуют на уровне триггерной зоны хеморецепторов.

    Подводя итог, можно сказать, что два основных набора проводящих путей – один нервный и один гуморальный – приводят к активации центров мозга, которые инициируют и контролируют рвоту. Думайте о центрах рвоты как о главнокомандующем рвотой, который принимает окончательное решение. Это решение основано на вводе группы советников, среди которых триггерная зона хеморецептора имеет значительное влияние. Эта прямолинейная картина почти наверняка чрезмерно упрощена и ошибочна в некоторых деталях, но помогает объяснить большую часть физиологии и фармакологии рвоты.

    Причины и последствия рвоты

    Мириады причин рвоты оставлены в качестве упражнения – составьте список, основанный на личном опыте и вашем понимании контроля над рвотой. Важным моментом, однако, является то, что во многих случаях рвота возникает из-за заболеваний за пределами желудочно-кишечного тракта.

    Простая рвота редко вызывает проблемы, но иногда может привести к таким серьезным последствиям, как аспирационная пневмония. Кроме того, сильная или повторяющаяся рвота приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса, обезвоживанию и истощению электролитов.В таких случаях цель состоит в том, чтобы быстро установить окончательный диагноз основного заболевания, чтобы можно было назначить специфическое лечение. Это часто бывает непросто, и во многих случаях полезно назначать противорвотные препараты, чтобы подавить рвоту и уменьшить ее последствия.

    Присылайте комментарии по адресу [email protected]

    Определение, симптомы, признаки, причины, лечение

    Что такое утренняя болезнь?

    Утреннее недомогание – это тошнота и / или рвота во время беременности.Около восьми из 10 женщин испытывают утреннее недомогание во время беременности, и для многих это первый симптом беременности.

    В среднем большинство женщин обнаруживают, что утреннее недомогание становится менее неприятным примерно к концу первого триместра, но это изменение также может произойти рано или поздно.

    На что похоже утреннее недомогание?

    Симптомы

    Утреннее недомогание начинается вскоре после первой пропущенной менструации и обычно длится в течение первого триместра (12 недель), прежде чем начать исчезать.Однако некоторые женщины испытывают это на пятом месяце беременности или даже на протяжении всей беременности.

    Несмотря на свое название, утреннее недомогание может возникнуть в любое время дня и ночи и включает следующее:

    • Ощущение тошноты, похожее на тошноту или морскую болезнь
    • Тошнота при пробуждении или после еды
    • Периодическая рвота вместе с тошнотой в течение всего дня
    • Сильное отвращение к определенным запахам и продуктам питания

    Сильная тошнота и рвота, особенно если вы не можете пить, также могут привести к обезвоживанию, которое может быть особенно вредным во время беременности. Обратитесь к своему акушеру-гинекологу, если вы испытываете следующие признаки обезвоживания:

    • Выделение лишь небольшого количества мочи или очень темной мочи
    • Головокружение при вставании
    • Учащение пульса

    Hyperemesis Gravidarum

    Примерно одна из 300 женщин испытывает крайнюю форму утреннего недомогания, называемую hyperemesis gravidarum, которая вызывает потерю веса на 5% или более, а также такие проблемы, как недоедание, кровоизлияние в сетчатку и возможное повреждение почек и печени.Взаимодействие с другими людьми

    Другие симптомы гиперемезиса беременных включают:

    • Неприятный привкус во рту
    • Отчетливый запах изо рта (кетотический запах)
    • Чрезмерное спасение (птиализм)
    • Проблемы с чтением (от обезвоживания и изменений в глазах)
    • Учащенное сердцебиение
    • Дрожь

    Сильная гиперемезис беременных может потребовать госпитализации для устранения обезвоживания, электролитного дисбаланса и питания. Поскольку проблемы со щитовидной железой могут привести к гиперемезии беременных, людей с этим заболеванием обычно проверяют на уровень гормона щитовидной железы.Взаимодействие с другими людьми

    Диагностика

    Утреннее недомогание легко распознать и не требует официального диагноза, за исключением тех случаев, когда симптомы серьезно влияют на повседневную жизнь, начинаются после девяти недель беременности или становятся тяжелыми в случае гиперемезиса беременных.

    В этом случае вашему врачу может потребоваться устранить другие причины тошноты и рвоты во время беременности, включая:

    Обычный:

    Реже:

    Причины и факторы риска

    Причина утреннего недомогания еще не известна, но считается, что она связана с обострением обоняния, а также с внезапным повышением содержания следующих гормонов беременности, которые могут замедлить пищеварение и привести к тошноте и рвоте:

    Факторы риска

    Хотя любой может испытать утреннее недомогание, исследования показали, что это более вероятно у женщин, которые:

    • Ожидают более одного ребенка
    • Имеют в анамнезе мигрень или укачивание
    • Имеют в анамнезе тошноту при приеме противозачаточных таблеток с эстрогеном
    • Испытывали утреннее недомогание во время предыдущих беременностей
    • Имели матери, которые испытывали утреннее недомогание во время беременности

    Риск утреннего недомогания и выкидыша

    Хотя утреннее недомогание доставляет дискомфорт и болезненность, оно не подвергает ребенка риску и не увеличивает риск выкидыша. На самом деле, многие врачи считают, что это хороший признак того, что ваша беременность протекает хорошо, а плацента вырабатывает гормоны для поддержания беременности.

    Одно исследование, проведенное Национальным институтом здравоохранения, показало, что у женщин с беременностью, подтвержденной тестом на ХГЧ, с утренним недомоганием, был снижен риск потери беременности.

    Иногда беременные женщины беспокоятся, что если у вас утреннее недомогание, и оно внезапно закончилось, это может быть признаком выкидыша. Обычно это не так.Но это делает утреннюю тошноту более сложной задачей.

    Тот факт, что некоторые симптомы беременности исчезли, даже в начале первого триместра, не означает, что у вас был выкидыш. Это правда, что исчезновение симптомов беременности может произойти при выкидыше, но симптомы могут меняться или исчезать на ранних сроках жизнеспособной беременности.

    Утренняя болезнь и другие симптомы беременности

    Однако, если у вас есть кровотечение или спазмы вместе с утренним недомоганием, есть больше причин для беспокойства по поводу выкидыша – и вам следует немедленно обратиться к врачу. Если у вас нет других симптомов выкидыша, скорее всего, все в порядке. Однако, если вы все еще беспокоитесь, вы можете проконсультироваться об этом со своим врачом.

    Некоторые врачи могут захотеть назначить раннее ультразвуковое исследование или проверить уровень ХГЧ, чтобы помочь вам почувствовать себя более уверенно, особенно если у вас ранее был невынашивание беременности.

    Лечение

    Хотя не существует стандартного лечения или волшебного лекарства от утреннего недомогания, существует несколько модификаций диеты и лекарств, которые, как показано, облегчают тошноту и рвоту во время беременности.

    Диета

    Когда дело доходит до предотвращения утреннего недомогания, важно учитывать, что, когда и сколько вы едите.

    • Избегайте продуктов и запахов, которые вызывают у вас тошноту или усугубляют ее
    • Попробуйте имбирный чай или леденцы на палочке . Исследования показывают, что ежедневное употребление до одного грамма имбиря безопасно для уменьшения утреннего недомогания во время беременности. 9
    • Пейте небольшое количество жидкости в течение дня и избегайте жидкости во время еды.
    • Ешьте за 20 минут до того, как встать утром. Держите простые крекеры возле кровати.
    • Предотвратите голодание , часто ешьте небольшими порциями.
    • Избегайте жирной, острой или жирной пищи , , которая может вызвать выделение желудочного сока и ухудшить работу пищеварительной системы.
    • Попробуйте диету BRAAT , которая состоит из таких мягких продуктов, как бананы, рис, яблочное пюре, тосты и чай.

    Лекарства

    В течение первого триместра беременности эмбрион (а затем и плод) особенно чувствительны к тератогенам или веществам, которые могут вызывать врожденные дефекты.Поэтому рекомендуется ограничить воздействие лекарств, в том числе от тошноты и рвоты, в течение первого триместра.

    В течение первого триместра вы должны принимать только те лекарства, которые рекомендует ваш акушер-гинеколог и которые вам абсолютно необходимы.

    Некоторые лекарства, которые может порекомендовать ваш врач, включают:

    • Доксиламин-пиридоксин (Diclegis, Bonjesta и Diclectin)
    • Витамин B6 (от 10 до 20 мг, или инъекция)
    • Лекарства от рефлюкса (Pepcid)
    • Emetrol
    • Unisom Nighttime Sleep Aid (который объединяет витамин B6 и доксиламин.

    При лечении тошноты от утреннего недомогания обычно избегают противорвотных (противорвотных), спазмолитических и антигистаминных препаратов.

    Копинг

    Помимо изменений в диете и лекарств, есть несколько других способов справиться с утренним недомоганием.

    • Будьте честны . Нечего стыдиться утреннего недомогания, и это нормально – просить о помощи или рассказывать своим близким, если они делают что-нибудь, чтобы вызвать у вас рвотные рефлексы.
    • Отвлечься . Подышите ли вы свежим воздухом, совершите короткую прогулку или устроите комнату для ребенка, отвлечение себя может помочь отвлечься от тошноты, пока она не пройдет.
    • Перейти по альтернативному маршруту . Многие женщины находят эфирные масла перечной мяты и браслеты для акупрессуры, которые часто продаются как «морские повязки», как естественные и полезные способы облегчить утреннюю тошноту. Поговорите со своим акушером-гинекологом об этих средствах, которые помогут вам лучше справиться с тошнотой и рвотой.
    • Оставайтесь гидратированными. Особенно, если вас рвет, важно избегать обезвоживания. Более того, обезвоживание может вызвать тошноту. Пейте воду в течение дня.
    • Отслеживайте свою тошноту . Чувствуете ли вы тошноту после того, как почувствуете запах утреннего кофе вашего партнера, или это происходит в 15:00? каждый день? Хотя утреннее недомогание может показаться случайным, отслеживание симптомов может помочь вам выявить некоторые закономерности или триггеры, которых вы потенциально можете избежать.

    Слово Verywell

    Мужайтесь: хотя утреннее недомогание может быть трудным симптомом, но, скорее всего, оно пройдет к четвертому месяцу беременности. Сделайте все возможное, чтобы оставаться там и практиковать уход за собой. Много отдыхайте и сохраняйте спокойствие, практикуя методы релаксации, такие как глубокое дыхание и медитация. И помните, как бы неприятно это ни было, утреннее недомогание чаще всего является хорошим признаком того, что ваша беременность находится на правильном пути.

    Причина рвоты | Рвота без лихорадки

    Большинство родителей не осознают, что недоедание может стать причиной необъяснимой рвоты посреди ночи или первым делом утром.

    Если нет лихорадки, желудочного гриппа или какой-либо другой распространенной причины рвоты у детей младшего возраста, рвота часто вызывается низким уровнем сахара в крови. Чаще всего это случается с детьми в возрасте от 8 месяцев до 4,5–5 лет.

    Официальный диагноз для этого сценария – кетотическая гипогликемия . Рвота, вызванная кетотической гипогликемией, обычно случается посреди ночи или первым делом утром, и, как правило, когда вы не едите дольше обычного, пропуск ужина – частая причина для тех, кто к этому предрасположен.

    Ребенок обычно чувствует некоторую тошноту и / или дискомфорт в животе непосредственно перед рвотой и обычно подавляется в течение примерно получаса после рвоты, но в остальном будет казаться нормальным.

    Рвоту, вызванную кетической гипогликемией, часто ошибочно принимают за желудочный грипп. Отличительная черта кетотической гипогликемии в том, что ребенок быстро приходит в норму; если рвота возникает посреди ночи, после непродолжительного недомогания ребенок обычно будет спать спокойно всю оставшуюся ночь; если рвота возникает первым делом утром, в течение примерно 30 минут он или она будет готов есть и заниматься повседневными делами.

    Рвотные массы, как правило, пузырчатые и с желтоватым оттенком – это сильно отличается от рвотных масс, сопровождающих желудочный грипп, который обычно включает не полностью переваренную пищу.

    Обычно во время ночного сна организм использует глюкозу в крови и некоторые запасы гликогена в мышцах и / или печени для выработки энергии, необходимой для выполнения основных метаболических процессов. Кетотическая гипогликемия, как правило, возникает у маленьких детей, которые либо пропускают ужин, либо едят меньший, чем обычно, ужин и находятся в быстрой фазе роста, когда их потребность в топливе больше, чем небольшая еда во второй половине дня или ранним вечером плюс гликоген запасы в мышцах и печени могут обеспечить; вот почему рвота при кетотической гипогликемии обычно возникает только у детей с худощавым телосложением, чем в среднем.

    Как предотвратить рвоту, вызванную кетотической гипогликемией

    Если кетотическая гипогликемия определена как причина рвоты у ребенка ночью или утром, лечение простое: просто убедитесь, что ваш ребенок ест здоровую пищу перед сном, чтобы его или ее тело не оставалось без еды более 10 часов.

    Дифференциальная диагностика

    Существует множество причин гипогликемии, а также причин рвоты в ночное время, которые не связаны с гипогликемией, поэтому в случаях, когда неочевидно, что недостаточный прием пищи вечером вызывает рвоту, вызванную кетотической гипогликемией, разумно иметь Ваш врач полностью оценит ситуацию, чтобы исключить другие возможные причины.

    Желудочный грипп, пищевое «отравление», сильный кашель, инфекция мочевого пузыря (будет сопровождаться лихорадкой) и некоторые виды кишечной непроходимости – вот основные различия, которые следует исключить.

    Почти все дети, которые испытывают рвоту, вызванную кетотической гипогликемией, вырастают из нее, поскольку их масса тела увеличивается с возрастом и улучшается их способность голодать во время сна.

    Пожалуйста, подумайте о том, чтобы поделиться этой информацией с родителями, бабушками и дедушками, а также учителями начальной школы в вашей жизни.Осознание этой потенциальной причины рвоты у детей младшего возраста делает естественным понимание того, что пропустить ужин – не лучший выбор в качестве наказания за плохое поведение – разумно иметь в виду другие эффективные последствия, когда указывается какая-либо форма дисциплины, поскольку рвоты всегда лучше избегать из-за ее негативного воздействия на общее состояние здоровья.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *