Разный цикл месячных каждый месяц: Нерегулярные месячные или их отсутствие

Признаки овуляции

ОВУЛЯЦИЯ (от лат. ovum – яйцо) – выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость; этап менструального цикла (яичниковый цикл). Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически (каждые 21-35 дней). Периодичность овуляции регулируется нейрогуморальными механизмами, главным образом гонадотропными гормонами передней доли гипофиза и фолликулярным гормоном яичника. Овуляции способствует накопление фолликулярной жидкости и истончение ткани яичника, располагающейся над выпятившимся полюсом фолликула. Постоянный для каждой женщины ритм овуляции претерпевает изменения в течение 3 месяцев после аборта, в течение года после родов, а также после 40 лет, когда организм готовится к предклимактерическому периоду. Прекращается овуляция с наступлением беременности и после угасания менструальной функции. Установление срока овуляции важно при выборе наиболее результативного времени для оплодотворения, искусственной инсеминации и экстракорпорального оплодотворения.

Субъективными признаками овуляции могут быть кратковременные боли внизу живота. Объективными признаками овуляции являются увеличение слизистых выделений из влагалища и снижение ректальной (базальной) температуры в день овуляции с повышением её на следующий день, повышение содержания прогестерона в плазме крови и др. Нарушение овуляции обусловлено дисфункцией гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы и может быть вызвано воспалением гениталий, дисфункцией коры надпочечников или щитовидной железы, системными заболеваниями, опухолями гипофиза и гипоталамуса, стрессовыми ситуациями. Отсутствие овуляции в детородном возрасте (ановуляция) проявляется нарушением ритма менструаций по типу олигоменореи (менструация продолжительностью 1-2 дня), аменореи, дисфункциональных маточных кровотечений. Отсутствие овуляции (ановуляция) всегда является причиной бесплодия женщины. Методы восстановления овуляции определяются причиной, вызвавшей ановуляцию, и требуют обращения к гинекологу и специального лечения.

Некоторые женщины испытывают пик сексуальной возбудимости в дни овуляции . Однако использование физиологического метода контрацепции от беременности, основанного на половом воздержании во время овуляции , особенно труден для молодых супругов, частота половых актов у которых достигает довольно высокого уровня. Кроме того, при сильных любовных волнениях и нервных стрессах может произойти дополнительная овуляция (особенно при эпизодических, нерегулярных сношениях) и тогда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. Об этом следует помнить, выбирая тот или иной способ контрацепции.

Как только каждая здоровая девочка в возрасте 11-15 лет начинает менструировать, что является показателем готовности ее организма к деторождению, так появляются проблемы, связанные с подсчетом дней менструального цикла и законным вопросом, почему менструация не наступает, или наоборот, почему не наступает долгожданная беременность . Это заставляет женщину все время думать и ждать, быть в неведении, что же с ней происходит каждый месяц. И так каждый месяц на протяжении десятков лет

Идеальная менструация длится 3-5 дней и повторяется каждые 28 дней. Однако у отдельных женщин этот цикл занимает 19 дней и даже еще меньше, а у других он длится от 35 до 45 дней, что является особенностью их организма, а не нарушением менструальной функции. Продолжительность менструации также в зависимости от организма может изменяться в пределах недели. Все это не должно вызывать тревогу у женщины, а вот задержка более двух месяцев, носящая название опсометрии или свыше полугода – аменорея, должны насторожить женщину и заставить обязательно выяснить причину с врачом-гинекологом.

Менструальный цикл – это сложный физиологический процесс, продолжающийся у женщин до 45 – 55 лет. Он регулируется так называемыми половыми центрами, расположенными в средней части промежуточного мозга – гипоталамуса. Изменения, происходящие при менструальном цикле, наиболее выражены в матке и яичниках. В яичнике под влиянием гормонов, вырабатываемых фолликулами яичников, частично корой надпочечников и семенниками, происходит рост и созревание главного фолликула, содержащего внутри себя яйцеклетку. Созревший фолликул разрывается и яйцеклетка вместе с фолликулярной жидкостью попадает в брюшную полость, а затем в маточную (фаллопиеву) трубу. Процесс разрыва фолликула и выхода из его полости созревшей (годной для оплодотворения) яйцеклетки называется овуляцией , которая при 28-ми дневном цикле происходит чаще всего между 13-и и 15-м днями.

На месте разорвавшегося фолликула образуется желтое тело. Эти морфологические изменения в яичнике сопровождаются выделением половых стероидных гормонов – эстрогенов и прогестерона. Эстрогены выделяются созревающим фолликулом, а прогестерон – желтым телом.

Выделение эстрогенов имеет два максимума – во время овуляции и в период максимальной активности желтого тела. Так, например, если нормальное содержание эстрогенов составляет около 10 мкг/л, то во время овуляции оно составляет около 50 мкг/л, а во время беременности, особенно к концу ее, содержание эстрогенов в крови возрастает до 70-80 мкг/л за счет резкого увеличения биосинтеза эстрогенов в плаценте.

Совместно с прогестероном эстрогены способствуют имплантации (внедрению) оплодотворенной яйцеклетки, сохраняют беременность и способствуют родам. Эстрогены играют важную роль в регуляции многих биохимических процессов, участвуют в углеводном обмене, в распределении липидов, стимулируют синтез аминокислот, нуклеиновых кислот и белков. Эстрогены способствуют отложению кальция в костной ткани, задерживают выделение из организма натрия, калия, фосфора и воды, то есть повышают концентрацию их как в крови, так и в электролитах (моча, слюна, носовые выделения, слеза) организма.

Выделение эстрогенов контролируется передней долей гипофиза и его генадотропными гормонами: фолликулостимулирующим (ФСГ) и лютеинизирующим (ЛГ).

Под влиянием эстрогенов в первой фазе менструального цикла, называемой фолликулиновой, в матке происходит регенерация, то есть восстановление и разрастание ее слизистой оболочки – эндометрия, рост желез, которые вытягиваются в длину и становятся извитыми. Слизистая оболочка матки утолщается в 4-5 раз. В железах шейки матки увеличивается выделение слизистого секрета, шеечный канал расширяется, становится легко проходимым для сперматозоидов. В молочных железах происходит разрастание эпителия внутри молочных ходов.

Во второй фазе, называемой лютеиновой (от латинского слова luteus – желтый), под влиянием прогестерона интенсивность обменных процессов в организме снижается. Разрастание слизистой оболочки тела матки прекращается, она становится рыхлой, отечной, в железах появляется секрет, что создает благоприятные условия для прикрепления к слизистой оплодотворенной яйцеклетки и развития зародыша. Железы прекращают выделение слизи, шеечный канал закрывается. В молочных железах из разросшегося эпителия концевых отделов молочных ходов возникают альвеолы, способные к продуцированию и выделению молока.

Если беременность не наступает, желтое тело погибает, функциональный слой эндометрия отторгается, наступает менструация. Месячные кровотечения варьируются в пределах от трех до семи дней, количество теряемой крови составляет от 40 до 150г.

Необходимо заметить, что у разных женщин имеется заметная разница в сроках наступления овуляции . И даже у одной и той же женщины точные сроки наступления колеблются в разные месяцы. У некоторых женщин циклы характеризуются исключительной нерегулярностью. В других случаях циклы могут быть длиннее или короче среднего – 14 дней. В редких случаях бывает, что у женщин с очень коротким циклом овуляция происходит примерно в конце периода менструального кровотечения, но все-таки в большинстве случаев овуляция наступает совершенно регулярно.

Если же по тем или иным причинам овуляция не происходит, слой эндометрия в матке выбрасывается наружу во время менструации. Если же произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида, то цитоплазма яйца начинает очень сильно вибрировать, как будто яйцеклетка переживает оргазм. Проникновение спермы – окончательные стадии созревания яйцеклетки. От сперматозоида остается только его ядро, где плотно упакованы 23 хромосомы (половинный набор обычной клетки). Ядро сперматозоида теперь быстро приближается к ядру яйцеклетки, также содержащему 23 хромосомы. Два ядра медленно соприкасаются. Оболочки их растворяются и происходит их слияние, в результате которого они разделяются на пары и образуют 46 хромосом. Из 23 хромосом сперматозоида 22 совершенно аналогичны хромосомам яйцеклетки. Они определяют все физические характеристики человека кроме пола. В оставшейся паре от яйцеклетки всегда бывает Х-хромосома, а от сперматозоида может быть Х или Y-хромосома. Таким образом, если в этом наборе будет 2 хромосомы ХХ, то родится девочка, если же ХY, то мальчик.

Исследования, проводившиеся в “Национальном Институте медицинских проблем окружающей среды” (штат Северная Каролина) показали, что от времени зачатия по отношению ко времени наступления овуляции зависит не только собственно зачатие ребенка, но и его пол.

Вероятность зачатия максимальна в день овуляции и оценивается примерно в 33%. Высокая вероятность также отмечается в день перед овуляцией – 31%, за два дня до нее – 27%. За пять дней до овуляции вероятность зачатия по оценкам составляет 10% за четыре дня до овуляции – 14% и за три дня – 16%. За шесть дней до овуляции и на следующий день после овуляции вероятность зачатия при половых сношениях очень мала.

Если учесть, что средняя “продолжительность жизни” сперматозоидов составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а женская яйцеклетка сохраняет жизнеспособность на протяжении около 12-24 часов, то максимальная продолжительность “опасного” периода составляет 6-9 дней и “опасному” периоду соответствует фаза медленного нарастания (6-7 дней) и быстрого спада (1-2 дня) до и после дня овуляции соответственно. Овуляция , как отмечалось выше, делит менструальный цикл на две фазы: фазу созревания фолликула, которая при средней продолжительности цикла составляет 10-16 дней и фазу лютеиновую (фазу желтого тела), которая является стабильной, не зависящей от продолжительности менструального цикла и составляет 12-16 дней. Фазу желтого тела относят к периоду абсолютного бесплодия, он начинается через 1-2 дня после овуляции и завершается наступлением новой менструации.

что делать можно и чего нельзя

2. Как устроен менструальный цикл?

За цикл месячных отвечают половые гормоны — в основном, прогестерон и эстрогены. Все процессы зависят от концентрации этих гормонов – больше их или меньше в определенную фазу цикла.

Уровень гормонов сильно зависит от внешнего воздействия – неожиданных физических нагрузок или стресса. Поэтому нормально, если не приходят месячные, хотя уже должны бы. Нормой принято считать отклонение до 7 дней в ту или другую сторону.

Марина Анатольевна Куприенко,
врач-гинеколог Медицинского центра А.Г. Гриценко

3. В каком возрасте месячные “приходят”, а в каком “уходят”?

Многое зависит от наследственных особенностей девочки, ее здоровья и даже от региона проживания. Месячные могут появиться с 11 до 15 лет. Сначала выделения будут нерегулярными. Они могут идти разное количество дней, и крови будет выделяться только больше, то меньше. Постепенно, в течение года, менструальный цикл становится регулярным, формируется индивидуальная продолжительность цикла и объем выделений. Примерно в 50-55 лет репродуктивный период завершается. Постепенно выделения становятся нерегулярными и в итоге прекращаются.

4. Откуда берется кровь

Каждый цикл матка готовится к беременности. Она наращивает новый слой слизистой оболочки, и эта оболочка должна принять оплодотворенное яйцо. Обычно один раз за цикл в нашем организме созревает одна яйцеклетка. Происходит это в одном из двух яичников. Яйцеклетка “выходит” из яичника и по фаллопиевой трубе спускается в матку. Путешествие это длится недолго – в среднем 24 часа. Пока она совершает свой путь, ее можно оплодотворить. Если оплодотворение не произошло, матке приходится избавляться от лишнего слоя эндометрия. Клетки начинают отслаиваться и обнажают сосуды, поэтому идет кровь.

5. Сколько крови должно быть во время месячных?

Как правило, это не больше 100 мл в общей сложности. У всех женщин количество крови разное, потому что за цикл нарастает разная толщина нового эндометрия. У кого-то совсем немного, а у кого-то слой потолще, поэтому и выделений больше.

Я знаю примеры, когда женщине во время месячных хватает тонких ежедневных прокладок. В то же время другим приходится, например, ставить тампоны и страховаться еще и прокладками, настолько обильные бывают выделения. И все это – варианты нормы. Насторожиться нужно тогда, когда обильные выделения длятся больше, чем 2-3 дня. Или приходится менять тампоны или прокладки слишком часто, например, раз в час, а раньше такого с вами не случалось.

Марина Анатольевна Куприенко,
врач-гинеколог Медицинского центра А.Г. Гриценко

Слишком большая потеря крови во время месячных может стать причиной анемии или скрытого дефицита железа. И бороться с этим придется уже с помощью препаратов, которые должен назначить врач после анализов.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ

6. Могут ли выделяться сгустки, и что это такое?

Сгустки — это та самая оболочка, которую матка наращивала во время цикла, чтобы принять яйцеклетку. Эта оболочка выходит вместе с кровью. Если каждый раз сгустки небольшие, переживать не стоит. Если они стали значительно больше, нужно рассказать об этом гинекологу. Возможно, придется пройти лечение. Такие выделения бывают при кистах, полипах или миоме матки.

7. Что такое нарушение цикла?

• месячные приходят нерегулярно. Отклонения по срокам происходят постоянно или составляют больше недели.
• слишком обильные выделения, сопровождающиеся сильной болью.


задержка месячных, длящаяся более одного цикла.

• полное прекращение менструации без наступления беременности
• кровянистые выделения между месячными.

8. Должен ли болеть живот

Менструация — это обычное состояние для женщины, поэтому ее наступление не должно нарушать ваши планы. В первый день может тянуть живот, побаливать поясница, но вы все равно должны оставаться “в строю”

Если боль терпимая, легко переносимая, то это нормально. Например, выпила женщина таблетку – и все прошло, значит, переживать не нужно. При тянущих болях во время месячных лучше принимать нестероидные противоспалительные препараты или спазмолитики. А вот сильные боли, которые не снимаются полностью приемом таблетки – это уже не норма. Нужно показаться врачу.

Марина Анатольевна Куприенко,
врач-гинеколог Медицинского центра А.Г. Гриценко

Также нужно идти к врачу, если во время месячных вы чувствуете сильную слабость, усталость или головокружение.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ

9. Можно ли почувствовать скорое наступление месячных?

Из-за гормональных изменений во время цикла женщина может чувствовать себя разбитой, может побаливать грудь или даже гениталии. Настроение быстро портится и может появиться раздражительность. Такое состояние называют Предменструальным синдромом – ПМС. Стоить отметить, что, по разным исследованиям, не все женщины подвержены ПМС, а только одна из десяти. Остальным повезло оставаться в хорошем настроении весь цикл.

10. Как долго можно носить один тампон?

Вообще тампон нужно менять по мере наполнения. Как правило, это 3-4 часа. В дни, когда месячные уже не такие обильные, менять тампон можно и реже. Но лучше не оставлять его дольше, чем на 8 часов.

И всегда нужно помнить, что ваше тело должно быть чистым, иначе возникает риск токсического шока от использования тампонов. Его вызывают бактерии, которые обычно живут на коже. Если они попадают во влагалище, то стремительно размножаются, выделяя токсины. Женщина вдруг начинает плохо себя чувствовать – как при ОРВи, и даже известны случаи летального исхода.

11. Могут ли идти месячные при беременности?

Нет, это миф. Если кровь выделяется в привычном объеме с привычными признаками менструации, то вы не беременны. Но иногда на ранних сроках все-таки бывают небольшие мажущие выделения. Но они совсем другие, и перепутать их с нормальными месячными невозможно. Среди причин таких мажущих выделений может быть развитие инфекции, поэтому в такой ситуации обязательно покажитесь врачу.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ

12. Можно ли во время месячных заниматься спортом?

Если вы хорошо себя чувствуете, спортом заниматься можно. Физические упражнения даже способны снизить боль от спазмов матки. Да и в целом регулярные физические упражнения – это профилактика болей во время менструации, особенно, если вы не забываете делать упражнения на растяжку.

13. Правда ли, что во время месячных женщина чувствительнее к боли?

Есть небольшая взаимосвязь между фазой цикла и восприимчивостью к боли. За неделю до месячных боль чувствуется острее. Поэтому депиляция или лечение у стоматолога покажутся более неприятными. Все болезненные процедуры лучше оставить примерно на 5-10 дни цикла, когда женщина менее чувствительна к боли.

14. Можно ли сдавать анализы во время месячных?

Лучше подождать с анализом крови и мочи до конца месячных. К примеру, уровень холестерина в эти дни выше, чем обычно. А уровень гемоглобина – ниже. Если вы принимаете обезболивающие препараты, это тоже может отразиться на результатах анализов.

В любом случае, проконсультируйтесь лучше с врачом, который вам выписал направления на анализы, потому в некоторых случаях необходимо получить результаты оперативно, и промедление даже в несколько дней не допускается. Врач может расшифровать результаты, учитывая вашу фазу цикла.

Прогестерон (Progesterone)

Прогестерон (Progesterone)

Прогестерон – это стероидный гормон, основной функцией которого является подготовка организма женщины к беременности. Он вырабатывается жёлтым телом яичников. Каждый месяц эстроген заставляет внутренний выстилающий слой матки – эндометрий – расти и обновляться, в то время как лютеинизирующий гормон (ЛГ) способствует высвобождению яйцеклетки в одном из яичников. На месте высвободившейся яйцеклетки образуется так называемое жёлтое тело, которое вырабатывает прогестерон. Прогестерон вместе с гормоном, выделяемым надпочечниками, останавливает рост эндометрия и подготавливает матку к возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если оплодотворения не происходит, желтое тело исчезает, уровень прогестерона падает и наступает менструальное кровотечение. Если же оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, желтое тело продолжает производить прогестерон. Через несколько недель плацента берет на себя функцию желтого тела по выработке прогестерона, являясь основным источником данного гормона во время беременности. Рекомендуется сдавать анализ на 21-23-й день менструального цикла.

Подготовка к исследованию

Исследование проводится утром, натощак. С последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов. Анализ делается на 22-23 день менструального цикла, если другие сроки не указаны лечащим врачом.

Показания к исследованию

При выяснении, нормально ли протекает овуляция (иногда дважды в течение менструального цикла).

При стимулировании овуляции.

При симптомах внематочной беременности и угрозы выкидыша, таких как боли в животе и кровотечение.

При введении прогестерона во время беременности.

Периодически при беременности с повышенным риском ее прерывания для контроля за состоянием плода и плаценты.

Когда у небеременной пациентки маточные кровотечения.

Интерпретация

Референсные значения : еденица измерения нмоль/л.

Причины повышенного уровня прогестерона:
киста яичников, патологическая беременность, а также пузырный занос или хорионкарцинома,

редкие формы опухолей яичников, врождённая гиперплазия надпочечников.
Причины пониженного уровня прогестерона:

токсикоз на поздних сроках беременности, пониженная функциональная активность яичников,

отсутствие менструаций, внематочная беременность, угроза выкидыша.

На результаты могут влиять

На результат может влиять: приём пищевых добавок и фармацевтических препаратов, меняющих концентрацию эстрадиола и прогестерона. Уровень прогестерона будет более высоким, если женщина беременна несколькими плодами (двойняшками, тройняшками), а не одним.

Назначается в комплексе с

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)
Лютеинизирующий гормон (ЛГ)
Бета-субъединица хорионического гонадотропина человека (бета-ХГЧ)

Тиреотропный гормон (ТТГ)
Тироксин свободный (Т4 свободный)

Какими должны быть выделения у женщин?

У девочек до начала пубертатного периода

Выделений из влагалища быть не должно. Этот факт обусловлен особенностями гормонального профиля и строением половых органов в этом возрастном периоде. Появление выделений из влагалища у девочки до 10-12 лет, особенно выделений, имеющих окраску и запах, свидетельствует о неблагополучии либо в половой системе, либо в рядом расположенных пищеварительном или мочевыводящем трактах.

Примерно за год до начала первой менструации у девочек появляются выделения из влагалища, обусловленные гормональной перестройкой организма. Эти выделения жидкие иногда слизистые, имеют беловатую окраску или слабо выраженный желтый оттенок, без запаха или со слабым кисловатым запахом. Эти выделения являются физиологически нормальными и необходимыми для увлажнения стенки влагалища и защиты половых органов от инфекционных агентов.

У женщин в репродуктивном периоде

С момента окончания месячных до середины цикла (при 28ми дневном менструальном цикле это 12-14 день, напомню, 1й день месячный- это 1 день менструального цикла) – выделения носят необильный (1-2 мл в сутки – диаметр пятна на ежедневной прокладке 2-3 см), водянистый или слизистый характер, имеют однородную консистенцию (или могут быть примеси в виде маленьких (до 2 мм) комочков), они бесцветны или имеют беловатый, или желтоватый оттенки, без запаха или со слабым кисловатым запахом.

В середине цикла наступает овуляция, и количество выделений увеличивается до 4 мл в сутки (размеры пятна на ежедневной прокладке увеличиваются до 5 см), они становятся слизистыми, тягучими, иногда оттенок выделений становится бежевым. Длится это 1-2 дня.

Во второй половине менструального цикла, (от 12-14 дня и до начала месячных) – количество выделений (по сравнению с овуляторным периодом) уменьшается, выделения могут приобрести кремообразный или киселеподобный характер. За несколько дней до наступления менструации характерно повторное увеличение количества выделений.

С началом половой жизни

Начало половой жизни и смена полового партнера приводят к тому, что в половые пути женщины попадает новая, чужая, микрофлора. В результате в течение определенного промежутка времени (сугубо индивидуального для каждой женщины) происходит адаптация половой системы и всего организма женщины к «новым жильцам». В этот период характерно увеличение количества выделений, изменение цвета и консистенции. Главное, что при этом отсутствуют всякие неприятные ощущения (дискомфорт, зуд, жжение).

Сам половой акт также способствует появлению специфических влагалищный выделений. В течение нескольких часов после незащищенного полового акта (без использования презерватива) выделения из влагалища имеют вид прозрачных сгустков, с белым или желтоватым оттенком. Через 6-8 часов после полового акта характер выделений меняется: они становятся жидкими, белыми, обильными. Если половой акт был защищен презервативом или использовался метод прерванного полового сношения, то после него характерно выделение кремообразного, белого скудного секрета, состоящего из «сработавшейся» влагалищной смазки.

Во время беременности

Количество влагалищных выделений у беременных, как правило, увеличивается. Выделения становятся обильными, жидковатыми.

Беременная женщина должна быть очень внимательной к своему состоянию, в том числе отслеживать характер влагалищных выделений. Так, например, появление очень жидких выделений во второй половине беременности обязательно должно насторожить женщину и стать поводом для обращения к врачу, так как подобная картина может наблюдаться при отхождении околоплодных вод.

У женщин в послеродовом периоде

Нормальные выделения после родов называются лохии. В первую неделю после родов лохии сравнимы с обычными месячными, только они более обильны и могут содержать сгустки. Затем их количество с каждым днем уменьшается. Постепенно они приобретают желтовато-белый цвет из-за большого количества слизи (становятся похожи на яичный белок), могут содержать небольшую примесь крови. Приблизительно к 4-й неделе наблюдаются скудные, «мажущие» выделения, а к концу 6-8-й недели после родов выделения из влагалища приобретают такой же характер, как и до беременности.

У женщин, принимающих гормональные контрацептивы

Торможение овуляции, на котором основано действие практически всех гормональных контрацептивов, приводит к уменьшению количества выделений (в период приема таблеток). После отмены контрацептива характер выделений из влагалища восстанавливается. Аналогичное влияние на характер выделений оказывает грудное вскармливание. По окончании послеродового периода количество влагалищных выделений очень незначительно (при условии кормления ребенка «по требованию» и отсутствия месячных).

У женщин в перименопаузе

Количество выделений в перименопаузе (периоде, включающем промежуток времени перед окончанием менструальной функции, последнюю менструацию и всю последующую жизнь женщины) прогрессивно уменьшается.

Признаки патологии

Самостоятельно поставить диагноз, руководствуясь характером влагалищных выделений, невозможно. Более того, без соответствующих анализов и клинического обследования не сможет этого сделать и гинеколог. Но существует несколько простых признаков, которые станут сигналом о возможном заболевании:

• Появление дискомфорта, зуда, жжения во влагалище.
• Пенистые выделения желтого, белого или зеленоватого цвета.
• Обильное выделение белых или желтоватых творожистых комков, вызывающих раздражение половых органов.
• Обильные выделения, имеющие неприятный рыбный запах.
• Желтые выделения, сопровождающиеся затрудненным мочеиспусканием, болью в нижней части живота.
• Густые гнойные выделения с примесями крови, обладающие резким неприятным запахом.
• Кровянистые выделения, которые появились между менструациями.
• Коричневые или кровянистые выделения при беременности.

В таком случае необходимо проконсультироваться с врачом-акушером-гинекологом, который сможет назначить нужные исследования, поставит точный диагноз и пропишет подходящее лечение.

Врач – акушер – гинеколог Гвоздецкая Катерина Викторовна

Почему часто идут месячные

Регулярная менструация является основным показателем того, что женское здоровье находится в норме. Однако бывают случаи, когда месячные идут чаще нормы. Нужно ли опасаться таких ситуаций или же нет никаких поводов для волнений?

На этот вопрос можно с лёгкостью ответить — частая менструация не является нормальным явлением, здесь никак нельзя обойтись без консультации врача.

Перед тем как отправиться к специалисту, обязательно убедитесь, что менструальный цикл сбился, проанализируйте все нюансы своего образа жизни, тогда врач сможет без труда указать на истинную причину частой менструации.

Какой должна быть частота месячных

Правильный цикл длится примерно 27 дней. Однако если случается недельное отклонение в ту или иную сторону, то это не причина для волнения, а вполне нормальная ситуация.

В связи с этим, если ваш цикл имеет продолжительность около 20 дней, то не нужно бросаться в панику и судорожно искать пути лечения ваших частых месячных.

Это ни что иное, как особенности, которыми обладает ваш организм. К тому же случается, что менструация отклоняется от графика, бывают задержки, когда цикл ещё не установился.

Частая менструация: причины

Если у вас частая менструация, то процесс её лечения нужно доверить исключительно профессионалу, самолечение же, как правило, только усугубляет ситуацию.

Но оказать помощь врачу установить источник вашей проблемы — это в ваших силах. Проанализируйте, что из перечня, приведённого ниже, относится к вам, а потом, в кабинете у специалиста поделитесь с ним этой информацией.

Давайте найдём ответ на вопрос: «В чём причина частых месячных?»:

• в список наиболее распространённых причин входит заболевание половых органов инфекционного характера, поэтому нередко месячные идут 2 раза в месяц. После того как вы пройдёте курс лечения, менструальный цикл придёт в норму;
• болезни, поражающие эндокринную систему, больше всего это касается щитовидки. Такие заболевания негативно сказываются на концентрации гормонов женского организма, что приводит к переменам, связанным с менструальным циклом, к примеру — к частой менструации;
• состояние депрессии, стресс на постоянное основе, сбои в нервной системе — всё это может нарушить работоспособность организма, что и влечёт перемены менструального цикла;
• соблюдение диет с жёсткими ограничительными рамками. В такой период организму не хватает многих веществ, которые просто необходимы для нормальной работоспособности организма. Излишняя физическая нагрузка также может послужить причиной частой менструации;
• продолжительный приём средств медикаментозного действия может вызвать сбой менструального цикла;
• бесконтрольное употребление алкогольных напитков, курение сигарет, приём наркотических веществ — всё это пагубно сказывается на состоянии женского здоровья. В таком случае менструальный цикл тоже страдает;
• если ваш организм пережил сильное отравление (как пищевое, так и отравления другого типа), то это нередко приводит к частым месячным;
• сбои в цикле порой связаны с переменой климатических условий или же сильным переживанием.  Но как правило, после подобного функционирование организма в скором порядке нормализируется. Если этого так и не случилось, то поход в больницу обязателен, т.к. частая менструация ведёт не только к дополнительным тратам на гигиенические средства, порой в итоге ситуация становится плачевной.

В чём опасность частых месячных?

Частая менструация, конечно же, не приносит женщинам не малейшего проблеска счастья, лишь отсутствие комфорта, а когда их дополняют нестерпимые болевые ощущения, то вполне логично, что подобное явление никак не назовёшь хорошим.

Но девушки, даже осознавая это, всё равно стараются отложить поход врачу как можно дальше. Это, как можно догадаться, кардинально неправильное решение. Если не найти источник частой менструации и не начать лечение, то это приведёт к серьёзным патологиям гинекологической области.

Все это негативно отразится на шансах женщины не только выносить малыша, но и даже зачать. И к тому же помните, что частая менструация может указывать на наличие внематочной беременности или болезни онкологического характера.

По материалам профильного портала https://tvoimesyachnye.ru

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ –

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

2 4 день цикла какая фаза. Менструальный цикл. Менструальный период цикла

Менструальный цикл состоит из несколько фаз. Фазы цикла месячных по дням гинекологи разделяют так:

• менструальная фаза: от 3 до 6 дней;
• вторая фаза – фолликулярная: около 14 дней;
• фаза овуляции: около 3 дней;
• лютеиновая фаза: 14-16 дней.

Менструальная фаза

Началом менструального цикла следует считать первый день наступления месячных. Этот физиологический процесс происходит из-за отторжения эндометрия матки. Кровянистые выделения у каждой женщины могут иметь разный характер: от обильных кровотечений до мазания. Когда эндометрий матки отторгается, организм готовится к образованию новой яйцеклетки. Каждый менструальный цикл – это подготовка женского организма к оплодотворению и беременности.

Первая фаза цикла сопровождается болезненными ощущениями внизу живота, слабостью, сонливостью и раздражительностью. В эти дни лучше воздержаться от физических нагрузок и, если позволяет жизненный график, больше отдыхать и пребывать в спокойной обстановке.

Болезненные ощущения можно снизить такими препаратами: Тамипул, Спазмалгон, Но-шпа, Парацетамол. Следует отметить, что все медикаменты нужно принимать только после рекомендации доктора.

У здоровых женщин эти симптомы проявляются в слабой форме. Зачастую причиной болезненных менструаций могут быть:

1. Наследственность. Если мама или бабушка страдали болями перед месячными, то есть большая вероятность этих проявлений и у следующих поколений.
2. Патология матки: загиб, искривление или недоразвитость органа. В этом случае болевой синдром будет сопровождать месячные даже у рожавших женщин.
3. Возникновение напряжения в тазу из-за сокращения маточных мышц.
4. Сдавливание нервных окончаний из-за увеличения матки.
5. Повышенная чувствительность организма к происходящим физиологическим процессам.
6. Увеличение гормонов простагландинов, которые воздействуют на половые органы и вызывают тем самым боль.
7. Застой крови в малом тазу и отек тканей.
8. Внутриматочная спираль. Она может вызвать интенсивное сокращение мышц матки, в результате чего возникает боль.

Однако очень часто болезненные месячные связаны с воспалительными процессами в органах малого таза. Чтобы убедиться в отсутствии данных проявлений, надо обследоваться у доктора и при необходимости пройти курс лечения.

За время менструации здоровая женщина теряет около 10 мл крови. Чтобы избежать анемии, в эти дни следует употреблять больше фруктов, овощей, содержащих железо, а также принимать комплекс витаминов. Это касается в первую очередь девочек-подростков, организм которых еще полностью не сформирован.

Женщине в этот период полезен свежий воздух и спокойная обстановка. Членам семьи надо не забывать, что в период менструации в организме женщины происходят сложные гормональные изменения, из-за чего она все воспринимает очень остро, бывает раздражительной и неуравновешенной.
Поэтому лучшим лекарством в эти дни для женщины будет поддержка и понимание со стороны родных.

Фолликулярная фаза и овуляция

Вторая фаза месячного цикла длится около 2 недель после завершения кровянистых выделений. Однако стрессы и неправильный образ жизни могут повлиять на нормальную длительность этой фазы.

В этот период в яичниках вырабатывается гормон, стимулирующий развитие фолликулов, ФСГ. В доминантном фолликуле впоследствии созревает яйцеклетка.

Фолликулярная фаза характеризуется выбросом гормона эстрогена, который способствует обновлению стенки матки. Данный гормон влияет на биологическую среду в шейке матки, делая ее нечувствительной к сперме. Природа распорядилась так, что в этот период женский организм подготавливается к оплодотворению, а преждевременное попадание спермы нежелательно.

Эстроген считается главным гормоном красоты. Кожа, волосы и ногти становятся крепкими и красивыми. В этот период уместны всякие косметические процедуры.

На 14 день в организме происходит выброс лютеинизирующего гормона ЛГ, в то время как выработка гормона ФСГ уменьшается. Гормон ЛГ благотворно влияет на слизь в шейке матки, делая ее восприимчивой к сперме. Под воздействием данного гормона заканчивается созревание яйцеклетки и происходит ее освобождение из фолликула.

Данный процесс называют овуляцией, которая длится от 2 до 4 дней. Это самое благоприятное время для зачатия. Многие девушки, желающие забеременеть, эти дни высчитывают по календарю.

Созревшая яйцеклетка движется по фаллопиевым трубам, где ожидает встречи со сперматозоидом в течение 2 суток. Сперматозоиды способны прожить около 5 дней, поэтому если половой акт произошел незадолго до овуляции, то будет большая вероятность оплодотворения яйцеклетки.

В этой фазе у девушек усиливается аппетит, что грозит быстрым набором веса. Это связано с накоплением организмом необходимых питательных веществ на случай возможной беременности. В это время лучше увеличить употребление кисломолочных продуктов и растительной пищи.

Вероятность зачатия возможна уже с 9 дня цикла. Существует даже определенная теория зачатия желаемого пола ребенка. Если родители мечтают о девочке, то половой акт следует совершать до овуляции, так как Х-хромосома, определяющая женский пол, более жизнеспособна. А если желаемый пол ребенка мужской, то зачинать его следует в дни овуляции – на 12-14 день цикла.

В древних восточных учениях говорится, что до овуляции у женщины происходит накопление энергии, а после овуляции – ее перераспределение. Сохранение энергии позволяет женщине достичь гармонии и душевного спокойствия.

У женщин в период овуляции появляется особый запах, притягивающий мужчин. Она сияет красотой, здоровьем, а ее сексуальность в эти дни – на высшем уровне.

Лютеиновая фаза менструального цикла

После выхода яйцеклетки пустой фолликул, или желтое тело, начинает вырабатывать гормон прогестерон. Он подготавливает эндометрий полости матки для внедрения оплодотворенной яйцеклетки. В это время заканчивается выработка гормона ЛГ и шеечная слизь высыхает.

Лютеиновая фаза длится от 14 до 16 дней. Женский организм готовится к внедрению эмбриона. Данный процесс происходит в течение 6-12 дней после оплодотворения. Как только это произошло, начинается выработка гормона хорионического гонадотропина. Он поддерживает функцию желтого тела, которое на протяжении всей беременности вырабатывает прогестерон, что обеспечивает нормальное вынашивание ребенка.

Современные тесты на беременность чувствительны именно к хорионическому гонадотропину, который и называют гормоном беременности.

Если оплодотворения не произошло, то желтое тело и яйцеклетка отмирают, а выработка прогестерона прекращается. Начинает разрушаться и эндометрий матки.

С 20 дня цикла снижается концентрация лютеинизирующего гормона и желтое тело начинает обратное развитие в яичнике. Считается, что с этого дня вероятность забеременеть становится минимальной.

В конце лютеиновой фазы верхний слой матки начинает отторгаться и впоследствии выходит из нее с менструальными выделениями. Это начало нового цикла.

В завершающей фазе менструального цикла происходит замедление обмена веществ. За неделю до наступления месячных усиливается работа сальных желез кожи. У девушек начинаются высыпания на коже. В эти дни желательно воздержаться от физических нагрузок, так как соединительные ткани становятся более уязвимыми.

ПМС – предменструальный синдром – отражается не только на внешнем виде, но и на психическом состоянии женщины. В результате перепада уровня гормонов женщина становится уязвимой и ранимой, она нуждается в поддержке и понимании родных.

Молочные железы увеличиваются в размерах, появляется дневная сонливость, чувство тревоги или апатии. Гинекологи советуют в эти дни такие «лекарства», как секс и шоколад. Однако у некоторых женщин в период ПМС снижается либидо, поэтому остается шоколад, способствующий выработке гормона счастья.

Длительность менструального цикла у каждой женщины индивидуальна.

Поэтому продолжительность месячных фаз для каждой женщины может отличаться.

Нормой считаются циклы длительностью от 21 до 32 дней.

В статье рассмотрим, какая фаза на 22 день цикла бывает.

Менструальный цикл является временным промежутком, который проходит между соседними менструациями. Данный отрезок делится на фазы, для которых характерна своя специфика, определяющая состояние организма женщины. Если женщина ориентируется в фазах своего цикла, она сможет хорошо понять себя, объяснить изменения самочувствия, перепады настроения и другие особенности.

Часто дамы спрашивают у врача – на 22 день цикла какая фаза?

Менструальный цикл: описание

Под менструальным циклом понимается временной отрезок, началом которого является первый день появления менструации, а концом считается день до прихода следующих месячных. Такой процесс каждый месяц повторяется у всех женщин с нормальным состоянием здоровья, исключая кормящих грудью и беременных.

Ежемесячно природа подготавливает женщину к возможному зачатию ребенку и делает все для того, чтобы ребенок оказался в благоприятных и комфортных условиях, в которых он может гармонично развиваться и расти.

Когда на свет появляется девочка, в ее яичниках находится множество яйцеклеток (примерно два миллиона), однако к периоду полового созревания остается максимум четыреста тысяч. Как правило, во время одного цикла тратится одна яйцеклетка.

Регулярный цикл месячных невозможно себе представить без участия гормонов и структур мозга головы. Последовательность явлений, которые наблюдаются во время обычного цикла, объясняется тесной взаимосвязью функционирования эндометрия, гипоталамуса, яичников и передней гипофизарной доли. Его длительность в среднем равна 28 суткам. Однако цикл, который длится в пределах 21-35 суток, также является нормальным. На 22 день менструационного цикла какая фаза, расскажем ниже.

Фолликулярная фаза

Начало кровотечения, то есть первый день, означает наступление фолликулярной стадии. Она охватывает период времени в 14-15 дней, оканчивается с приходом овуляции. Тело женщины на этом этапе очищается от чрезмерного количества, маточная полость освобождается от старого эндометрия, в яичнике созревает фолликул. Создаются необходимые условия для роста зародыша, растет и утолщается новый эндометрий.

Какая фаза на 21 и 22 день цикла, должна знать каждая женщина.

Особенности овуляторной фазы

Под второй фазой цикла менструации понимается наступление периода овуляции, которое обусловлено концентрацией в женском организме лютеинизирующего гормона. Такое обстоятельство вызывает разрушение фолликула, в результате чего готовая яйцеклетка попадает прямо в трубу матки. Именно данный промежуток времени является в максимальной степени удачным для того, чтобы зачать ребенка. Длительность овуляционной фазы устанавливается индивидуально, продолжаться может от 16 до 32 часов.

Тянущие боли в нижней части живота, эмоциональная нестабильность – с такими симптомами вынуждены сталкиваться многие женщины на первые-вторые сутки. Также не исключено появление боли головы.

Какой фазой является пятый день цикла?

Это все та же фолликулярная стадия, однако самочувствие женщины постепенно приходит в норму, вместе с ним улучшается настроение, уходит раздражительность.

С седьмого по одиннадцатый день отмечается превосходное настроение почти у всех женщин. Этот период характеризуется удовлетворенностью, большими планами на будущее, высокой работоспособностью.

Итак, разберемся, на 22 и 23 день цикла какая фаза?

Лютеиновая фаза – что нужно о ней знать

Периоды цикла месячных и гормоны тесно взаимосвязаны, благодаря чему выделяется следующая фаза. Заканчивается овуляция, сменяется лютеиновым этапом. Длительность этого периода насчитывает в среднем две недели, оканчивается он тогда, когда приходят очередные менструации. Подготовка тела женщины к беременности не останавливается, поэтому она все еще может наступить.

Девушка в первые три-четыре дня данной фазы наслаждается прекрасным самочувствием, отличается работоспособностью и бодростью.

Какая фаза приходится на 21 сутки цикла?

Это тот же лютеиновый период, однако состояние организма женщины начинает резко портиться, что обусловлено естественными процессами в теле и не должно вызывать удивления.

При отсутствии оплодотворения яйцеклетки высокая концентрация прогестерона и эстрогена прекращается. Женский организм постепенно готовится к наступлению очередных месячных. Предменструальный синдром, который приобрел печальную популярность, по праву считается наиболее негативным периодом в жизни всех женщин.

22 день цикла – какая фаза?

Он входит во вторую половину лютеинового периода, когда отмечаются такие проявления, как эмоциональная нестабильность (резкие улучшения или ухудшения настроения), депрессивный настрой. Присутствуют также внешние симптомы, многие женщины отмечают поясничные боли, повышенную чувствительность грудных желез, поражающие лицо и конечности отеки. К 28 суткам цикла все неприятные явления проходят.

Приблизительно в 22 день цикла наблюдается максимальное содержание прогестерона. В этот период эндометрий еще сильнее утолщается, лишь за счет формирования маточными железами секрета и увеличения клеточных размеров (третий этап секреции). По окончании лютеиновой фазы его толщина может быть от 12 до 14 миллиметров.

Если не происходит зачатия, концентрация гормонов (ЛГ, ФСГ, прогестерона, эстрогенов) начинает постепенно уменьшаться. Их минимальное количество запускает менструации, и начинается очередной цикл. Этот процесс может изменяться из-за вредных привычек, стресса и перенесенных болезней. Какая фаза на 22 и 24 день цикла, теперь понятно.

Дневник менструации: зачем он нужен?

Гинекологи советуют всем представительницам слабого пола вести дневник своего менструального цикла. В настоящее время не нужно для этого заводить специальную тетрадь. Сейчас можно просто установить приложение на телефон и не забывать вводить туда необходимые сведения. Этот дневник нужен для того, чтобы знать время одного цикла в среднем. Также это поможет контролировать уровень прогестерона.Какая фаза на 22 день цикла, мы пояснили.

Норма прогестерона по дням менструального цикла

Норма прогестерона у женщин устанавливается в зависимости от времени менструального цикла. У каждой фазы будет свое значение. В лютеиновой фазе прогестерон достигает максимальных показателей – это говорит о начале овуляции и маточной подготовке к имплантации яйцеклетки.

При низком уровне гормона в это время и наступившем оплодотворении случится самопроизвольный выкидыш. Женщины, которые планируют беременность, именно поэтому должны контролировать содержание прогестерона в период второй фазы цикла.

Исследование крови врач назначает на 22-23 день цикла, однако для более детальной картины рекомендуется сдавать несколько раз подряд для наблюдения за динамикой. Итак, какой уровень гормона является нормальным? Нужно сказать, что у женщин, принимающих гормональные контрацептивы, будут значительные отличия в показателях. Для каждого этапа цикла имеются свои нормативные значения:

• С 1 по 15 день – от 0,97 до 4,73 нмоль/л.
• С 17 по 22 день цикла – от 2,39 до 9,55.
• С 22 по 29 день – от 16,2 до 85,9.

Но не у всех женщин они будут именно такими.

Показатель нормы для тех, кто принимает гормональные контрацептивы:

• с 1 по 15 день – до 3,6 нмоль/л.
• с 17 по 22 день цикла в фазе лютеиновой – от 1,52 до 5,45.
• с 22 по 29 день – от 3,01 до 66.

В период постменопаузы у женщины гормональный уровень должен быть в пределах 0,32-2,51.

Если настала беременность, гормон стремительно растет, и у беременной женщины будут следующие показатели:

• с 1 по 13 неделю беременности – от 14,9 до 107,9;
• с 14 по 27 – от 61,7 до 159;
• с 28 по 41 – от 17,3 до 509,1.

Уровень гормона внезапно снижается за двое суток до родов, достигая значения 2,3. Это нужно для того, чтобы матка была способна сокращаться и стимулировать тем самым родовую деятельность. Однако количество прогестерона все же будет высоким, так как он принимает участие в стимулировании производства молока.

Повышенное и сниженное содержание прогестерона: на что оно влияет?

При сниженном количестве гормона в первом триместре случается выкидыш, так как матка резко сокращается, эндометрий в недостаточной степени готов для того, чтобы удержать околоплодное яйцо. Однако при проблеме, заключающейся лишь в прогестероне, решить ее можно специальными средствами, которые выписываются гинекологом.

• отсутствие овуляции;
• хроническое воспаление яичников;
• нерегулярный цикл месячных;
• нарушение функционирования желтого тела;
• болезни надпочечников.

При снижении содержания прогестерона уровень эстрогена также изменяется – он повышается, и у женщины в результате отмечается:

• судороги;
• потливость;
• отечность;
• нарушение сна;
• увеличение веса.

Эстроген в норме должен быть в пределах 11-191 пг/мл. Во время менопаузы у женщин содержание его 5-90 пг/мл.

Если уровень прогестерона в женском организме повышен, причинами могут быть следующие состояния:

Врачи говорят о том, что прогестерон является важнейшим гормоном для женщины. Если есть проблемы с беременностью и зачатием, анализы на его содержание в крови сдаются в первую очередь. В случае необходимости выписывают синтетические вещества, которые заменяют гормон или стимулируют его производство.

Чтобы определить содержание прогестерона, необходимо сдать анализ крови. Однако перед сдачей следует проконсультироваться с гинекологом, который подскажет правильный выбор дня. Часто врачи назначают исследование на двадцатый день, однако это не совсем правильно, поскольку нужно учесть следующие факторы:

Нужно помнить о том, что при наблюдении в период сдачи крови недомогания, а также лечении теми или иными лекарствами, можно получить недостоверные результаты. В таком случае они пересдаются через месяц либо по завершении терапии.

Мы рассмотрели, какая фаза в 22 день цикла.

Во время менструального цикла репродуктивная система перестраивается, что отражается на самочувствии и психоэмоциональном состоянии женщины. Циклические изменения необходимы, чтобы подготовить организм к зачатию. Каждая женщина знает о том, что такое критические дни, но лишь немногие имеют представления о длительности и фазах цикла.

Иногда неосведомленность приводит к развитию серьезных патологий, ведь женщина не в состоянии распознать отклонение от нормы и своевременно обратиться к специалисту. Чтобы этого избежать, следует познакомиться с особенностями женского организма, изучив фазы менструального периода и проявления возможных патологий.

Менструальный цикл – что это такое?

Менструальный цикл – это период, который начинается с первого дня месячных, а завершается с приходом очередной менструации. Поскольку у каждой женщины он проходит по своему, понятие его «нормальности» довольно расплывчато. Чтобы охарактеризовать менструальный цикл, специалисты применяют такие понятия:

• Сколько длится цикл. Временный промежуток между началом двух последующих менструаций: 1 день месячных – это начало следующего цикла и конец предыдущего. Многие женщины отмечают начало критических дней в специальном календаре и, посчитав количество дней между менструациями, знают продолжительность своего цикла. Ведение календаря позволяет контролировать стабильность цикла и наглядно демонстрирует любые сбои. Если менструальный цикл длится от 25 до 35 дней – это норма. У 60% женщин длительность цикла составляет 28 дней.
• Продолжительность месячных. Менструация длится от 3 суток до недели. Лишь у 25% женщин месячные продолжаются более 7 дней.
• Объем кровопотери при месячных. К нормальным относятся показатели от 40 до 150 мл. Если женщина использует более 4 гигиенических прокладок каждый день, это соответствует норме. Менструальные выделения не должны содержать большой объем слизи, сгустков. Если месячные проходят нормально, количество выделений постепенно уменьшается. Обильное кровотечение редко длится более 3 суток. В такие дни женщина может ощущать тянущую боль в области матки.

У 30% женщин, не имеющих гинекологических патологий, менструальный период проходит по индивидуальным «нормативам», не отражаясь на репродуктивных функциях организма. Данная особенность отмечается с первых месячных и продолжается до наступления климакса.

Фазы цикла: что происходит в организме?

Развиваясь под влиянием гормонов, циклические изменения оказывают воздействие на физиологию женщины, ее эмоциональное состояние. Фазы менструационного периода – это структурные и гормональные перестройки циклического характера, происходящие в женском организме, обеспечивающие реализацию репродуктивной функции. Оказывая влияние на половую сферу и работу всего организма, гормональная функция яичников выполняет ключевую роль в основании цикла.

В формировании менструального периода участвует центральный отдел нервной системы (гипофиз, гипоталамус). При каждой стадии в яичниках происходит гормональная перестройка, приводящая к изменению структуры эндометрия.

Гипофиз вырабатывает гормоны, воздействующие на работу яичников: ФСГ (для стимуляции фолликула), ЛГ, пролактин. Согласно фазам цикла, гипоталамус выводит релизинг-гормоны, поступающие в гипофиз во время цикла. Гормоны гипофиза стимулируют созревание яйцеклетки, обеспечивая реализацию репродуктивной функции.

Условно 1 и 2 фазы женского периода имеют одинаковую продолжительность, но разные структурные и гормональные изменения. Практически всегда каждая из них длится около 14 дней. Поскольку овуляция происходит между фазами, считается, что она наступает в середине цикла.

Первая фаза

Фолликулярная фаза начинается с очередными месячными и завершается коротким периодом овуляции. В это время начинает расти и развиваться яйцеклетка. Из множества жидкостных пузырьков, расположенных в женских яичниках, намечаются те, которые будут увеличиваться в этом месяце.

Развитие фолликула поддерживается эстрогеном, выработка которого постепенно повышается. На 7 сутки цикла один фолликул вырастает больше, чем другие, и продолжает выращивать яйцеклетку. Остальные пузырьки прекращают увеличиваться. Постепенно уровень эстрогена достигает максимальной отметки, диаметр фолликула вырастает до 20–25 мм, происходит выброс гормона ЛГ, который является предвестником овуляции.

Вторая фаза

Если во время овуляции зачатия не случилось, через сутки яйцеклетка погибает и стартует лютеиновая фаза, которая завершается с началом следующих критических дней. Из обрывков лопнувшего фолликула начинает расти клетка, преобразующаяся во временную железу желтого цвета, вырабатывающую прогестерон.

Под воздействием гормона беременности эндометрий становится более мягким, «дышащим» и достаточно толстым для того, чтобы плодное яйцо надежно внедрилось в стенку детородного органа. Если во время овуляции произошло зачатие, вторая фаза несет ответственность за наступление и развитие беременности до тех пор, пока не образуется плацента. Если оплодотворения не случилось, к началу следующего цикла временная железа исчезнет.

Когда наступают и сколько длятся фазы?

Многочисленные исследования доказали, что величина второй фазы составляет 14 дней. Любое отклонение от нормы свидетельствует о наличии патологического сбоя в женской половой системе. Величина первой фазы индивидуальна у каждой женщины. При 28-суточной длине цикла первая фаза длится и развивается следующим образом:

• первые двое суток менструации – появляются боли тянущего характера внизу живота, кровянистые выделения, настроение ухудшается, работоспособность снижается, нарастает раздражительность;
• с 3 по 6 сутки эмоциональное состояние нормализуется, самочувствие улучшается;
• с 7 по 12 день у женщины хорошее настроение, повышенная трудоспособность и сексуальное влечение;
• с 13 по 14 сутки организм готовится к овуляции.

Если у первой фазы другая длительность, схема развития укладывается между 7 – 21 днями. Затем плавно наступает вторая фаза, продолжительность которой всегда составляет 14 суток:

• С 15 по 22 сутки отмечается стабильное психоэмоциональное и физическое состояние. Если же в период овуляции случилось зачатие, на 20–22 день, когда эмбрион закрепляется к маточной стенке, могут появиться скудные кровянистые выделения и слабая боль в животе.
• Если оплодотворения не случилось, с 23 по 28 день у женщины появляются признаки предменструального синдрома: резкая смена настроения, раздражительность, депрессивное состояние, набухание молочных желез.

Возможные патологии: когда обращаться к врачу?

Менструальный цикл должен быть стабильным, а любые расхождения в его продолжительности не должны составлять более 72 часов. Если регулярная длительность обеих фаз – 25 дней, а в каком-то месяце увеличилась до 32 дней – это свидетельствует о сбое в организме и требует консультации специалиста.

Случается, что расстройства менструального цикла бывают спровоцированы образованием функциональных кист. Как правило, подобного рода новообразования проходят сами по себе. Если данное явление носит регулярный характер, необходимо сдать кровь для определения уровня гормонов.

В течение нескольких периодов характер выделений в овуляционный отрезок времени почти не меняется. Если появилось межменструальное кровотечение, следует обратиться к гинекологу, поскольку данный симптом может свидетельствовать о следующих патологиях:

• полипы;
• миома;
• нарушения гормонального фона;
• поликистоз;
• гиперплазия внутреннего слоя матки;
• травма влагалища;
• длительный прием оральных противозачаточных препаратов.

Во время овуляции шейка матки становится более мягкой и открывается. Поскольку выделения содержат остатки отторгнутого эндометрия и кровь после критических дней, они имеют коричневатый оттенок. Если подобное случается нечасто, а выделения мажущие и кратковременные – повода для паники нет. При тяжелых заболеваниях печени, ломкости сосудов, влагалищных инфекциях выделения темного оттенка появляются в середине цикла.

Хламидиоз, гонорея, кандидоз сопровождаются выделениями желтого цвета. К этому симптому добавляется отталкивающий запах, влагалищный зуд, отечность, покраснение половых губ, болезненность во время занятия сексом.

Если выделения меняют цвет, вязкость, запах и носят обильный характер, женщине следует обратиться к врачу. Медицинская помощь необходима при проявлении следующих симптомов:

• повышение температуры;
• зуд во влагалище;
• боли в животе и пояснице.

Если выделения имеют грязно-красный оттенок и неприятный запах – это может свидетельствовать о новообразовании в женской половой сфере. Данный симптом – веское основание для посещения гинеколога и последующего обследования.

О том, что такое менструальный цикл, на какие части он делится, как это связано с шансами на беременность, должна понимать любая женщина, пожалуй, со времени своего созревания. И хоть это не считается областью специальных, строго медицинских знаний, а является сферой грамотности по отношению к своему здоровью, огромное количество женщин «плавает» в этом вопросе. И методы контрацепции, так называемые, естественные не являются стопроцентной гарантией защиты от беременности. Почему? Этот вопрос стоит рассмотреть на уровне физиологии, разобравшись во всех рисках и возможностях.

Какая вероятность забеременеть на 4 день месячных

То, что принято называть месячными (еще одно название – регулы) является одним из периодов цикла, сопровождается выделением из матки слизистых кровянистых образований. Именно так веками женский организм так расстается с отторгнутыми клетками эндометрия, которые выстилали внутреннюю поверхность матки. Эти и сильные выделения, а еще неблагоприятная среда во влагалище не позволяют забеременеть в самом начале месячных – эти условия губительны для сперматозоидов.

Менструация длится от трех до восьми дней, и у всех проходит по-своему. Месячный цикл делится на несколько фаз, между ними случается овуляция. И это время, которое равняется примерно 24 часам – самое благоприятное для беременности. Если она не наступает, через примерно 14 дней начнется фаза отторжения клеток эндометрия, которые так и не приняли яйцеклетку.

Репродуктивная система женского организма – это сложный механизм, созданный природой, чтобы продолжать человеческий род. С момента полового созревания и до начала климакса предназначение прекрасной половины человечества – вынашивание и рождение ребенка. Для подготовки этого события происходят невидимые простым глазом процессы ежемесячно, которые получили называние фазы менструационного цикла.

Первая фаза менструационного цикла

Сам циклический период у каждой женщины – явление индивидуальное. Его началом считается первый день месячных, а продолжительность колеблется от 21 до 35 суток. Средним идеальным значением принято считать 28 дней.

График цикла – наглядно показывает развитие яйцеклетки (фолликулярная+овуляция+желтое тело)

Начало роста яйцеклетки

Первая фаза менструационного цикла отвечает за начало роста и развития яйцеклетки, она получила название фолликулярной. В яичниках женщины имеется большое количество зачатков жидкостных пузырьков. Вместе с первым днем месячного кровотечения намечаются те из них, кто будет расти в текущем месяце.

Выработка эстрогена

1 фаза менструационного цикла – это период, где под действием фолликулостимулирующего гормона постепенно увеличивается выработка эстрогена , поддерживающего развитие фолликулов. Примерно на 7 день цикла, один пузырек по всем параметрам значительно обгоняет остальных, это для них что-то вроде сигнала к прекращению роста и обратному развитию. А лидер гонки продолжает выращивать яйцеклетку, достигая граничного размера в 20-25 мм в диаметре. К этому времени уровень эстрогена достигает своей высшей точки, чем провоцирует выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), предвестника овуляции.

Особенности овуляции

Как только рост ЛГ зафиксирован, на подходе овуляторная фаза, это как бы разделение двух половин цикла, которое можно назвать 3 фазой менструационного цикла, хотя скорее это разделительная черта между ними, расположенная в его середине.

Овуляция – самый короткий отрезок в цикле длиною в 24-36 часов, но самый значимый. Именно в это время созревшая яйцеклетка прорывает стенку яичника и устремляется в маточную трубу, где ей предстоит встреча со сперматозоидом. Если же такое свидание не случится, клеточка погибает через сутки.

Вторая фаза менструационного цикла

Как только яйцеклетка покинула яичник, начинается вторая фаза менструационного цикла. На месте разрыва фолликула начинает расти желтое тело, вырабатывающее прогестерон, который помогает наступить оплодотворению, заставляет эндометрий стать рыхлым, мягким и достаточно толстым, чтобы плодное яйцо смогло без труда внедриться в его стенку.

Лютеиновая фаза

Второй отрезок именуют лютеиновой фазой менструационного цикла, что такое и почему она так называется, объясняется просто. Из обрывков ткани жидкостного пузырька и сосудиков, начинают расти специальные клетки, имеющие желтый цвет. Постепенно клетки превращаются во временную железу, продуцирующую лютеиновый гормон, гормон беременности. Железа называется желтое тело, а поскольку она играет ведущую роль во втором периоде цикла, то и фаза названа лютеиновой.

Выработка прогестерона

2 фаза менструационного цикла – это процесс, отвечающий за наступление и развитие беременности с помощью прогестерона, вырабатываемого железой до того момента, пока не образуется плацента, берущая это на себя. В случае отсутствия зачатия, к началу нового цикла желтое тело исчезает.

Очень подробно о менструальном цикле

Сколько длятся фазы цикла

Теперь вернемся к цифровым значениям и разберем фазы менструационного цикла по дням. Мы помним, что границы этого ежемесячного явления колеблются от 21 до 35 дней. Многочисленные исследования доказали, что вторая его половина величина постоянная и составляет 14 суток. Она может изменить свою продолжительность в сторону уменьшения или увеличения только при возникновении патологических отклонений в половой системе женщины. А вот первая фаза – величина разная у каждой дамы.

Разберем подробно – сколько дней длится каждая фаза и чем она характеризуется

Теперь посмотрим по ощущениям наших девушек, как протекает первая фаза менструационного цикла и сколько дней она может занимать при 28-дневной длине:

• Первый и второй день не радуют, почти все наши леди страдают от боли внизу живота, и конечно, кровянистые выделения тоже настроение не улучшают, работоспособность падает, привычный ритм жизни снижается.
• С 3 по 6 день начинает потихоньку стабилизироваться состояние и физическое самочувствие.
• 7-12 сутки протекают при хорошем настроении, повышается рвение к работе, занятиям привычными делами, появляется сексуальное влечение и масса других положительных эмоций.
• 13-14 день – ожидание овуляции.

При другой продолжительности ритмичного периода, подобная таблица укладывается между 7-21 днями.

И мы плавно переходим во вторую фазу менструационного цикла, а сколько дней она длится, мы уже определили, как устоявшуюся постоянную величину – 14 дней.

С 15 по 22 день самочувствие и настроение прекрасное. Но иногда в конце этого промежутка у некоторых женщин после состоявшегося оплодотворения, момент закрепления эмбриона в матке ознаменуется выделением нескольких капель крови и появлением незначительной боли внизу живота в течение суток.

Если же яйцеклетка погибает, не встретив мужскую клетку, то можно наблюдать признаки предменструального синдрома с 23 до 28 дня. Они выражаются в раздражительности, частой смене настроения, плаксивости, склонности к депрессии, набухании и болезненности молочных желез.

Таблица фаз менструационного цикла

Если привязать эти дни к возможности оплодотворения, то таблица фаз менструационного цикла выглядит следующим образом:

• Начиная с первого дня месячных и по 11 день при 28-дневном периоде оплодотворение маловероятно.
• Максимальное время для зачатия приходится на 12-16 сутки. Именно в этом временном промежутке при желании забеременеть половой акт может увенчаться успехом, в виде зарождения новой жизни.
• Ну а если радостного события в данный момент не произошло, то с 17 по 28 день способность к оплодотворению нулевая.

Но следует принять во внимание, что все эти расчеты относятся к регулярному менструальному процессу. В случае его нарушения возможно возникновение любого исхода. Да плюс еще и индивидуальность каждой женщины, так что полагаться полностью на предложенные таблицы особо не стоит, поскольку половая система – очень хитрый механизм, способный преподносить неожиданные сюрпризы, в, казалось бы, просчитанной до мелочей жизненной ситуации.

Схема менструационного цикла – менструация и овуляция

Чтобы не случались сбои в отлаженной работе детородной функции, необходимо, чтобы фазы менструационного цикла и гормоны, обеспечивающие их поддержку, находились в полной гармонии. Природа в этом процессе продумала все до мелочей.

Если во время созревания яйцеклетки растет эстроген, значит, прогестерон имеет свое минимальное значение. Как только первый достигает своего пика, второй тут же повышается, занимая свою очередь в контроле за следующими действиями. Эстроген к середине цикла не повысится, не будет всплеска ЛГ, не произойдет овуляция, не будет желтого тела, некому станет вырабатывать гормон второй фазы.

Малейшее нарушение в этой непростой схеме взаимодействия ведет к нарушениям, препятствующим зачатию и рождению малыша.

Чаще всего негативное влияние на функцию гормонов оказывают внешние факторы. Поэтому, чтобы ваш менструальный цикл работал, как часы:

• старайтесь избегать стрессовых ситуаций;
• соблюдайте режим труда и отдыха;
• пересмотрите свой пищевой рацион, питайтесь здоровыми продуктами, богатыми витаминами и минералами.

В случае возникновения внутренних причин в виде гинекологических болезней, не пытайтесь справиться с проблемой самостоятельно, для этого достаточно квалифицированных врачей, способных в кратчайшие сроки избавить вас от возникших неприятностей.

Третья фаза – овуляция

Женский цикл состоит из двух фаз, в первой созревает яйцеклетка, а во второй заживает ранка от разрыва фолликула или наступает зачатие. Нормальное протекание процессов контролируется вырабатываемыми гормонами. 3 фазой менструационного цикла считают овуляцию, выход клетки, когда наиболее вероятно зачатие. Девушке стоит вести календарь – таблицу, где отмечать начало менструации ежемесячно. С его помощью можно высчитать день овуляции и контролировать нормальное протекание цикла.

Академия Маленьких Наук – детский развивающий центр

Игра в шахматы развивает интеллект, учит думать не только за себя, учит не только выигрывать, но и достойно проигрывать, вдохновляет на новые победы и достижения. Группы работают в Нахимово во вторник 19.00, пятницу, 19.00 воскресенье 11.00,12.00 Вершинино четверг 18.00,19.00,20.00 и воскресенье в 17.00,18.00,19.00 Запись 👉 тут:  

Дорогие друзья «Академии маленьких наук» ! 😊 Мы продолжаем занятия по Занимательной Географии онлайн. Регистрируйтесь и присоединяйтесь к нашей группе. ❗Приглашаем вас принять участие в нашем новом международном проекте «Мир без границ».🌎 . Этот цикл занятий Занимательной Географии посвящен Северной и Южной Америке.  Цикл состоит из 4 занятий . ✈️Путешествуя по странам,  мы узнаем много нового […]

Детский центр «Академия Маленьких Наук» прни поддержке Министерства Просвещения РФ выступила организатором  международного  образовательно-просветительского проекта «Вместе. To gather». Целью проекта являлось формирование интереса  к изучению русского языка в разных странах мира у детей-билингвов.В 2020 году проекте проводился в Испании  и Кыргызстане.     Лучший видеоролик по теме номинации: «Через тернии к звездам»: Аджиева Ариана Рустамовна, […]

Детский центр «Академия Маленьких Наук» при поддержке Министерства Просвещения РФ выступил организатором  международного  образовательно-просветительского проекта «Вместе. To gather». Целью проекта являлось формирование интереса  к изучению русского языка в разных странах мира у детей-билингвов.В 2020 году проекте проводился в Испании  и Кыргызстане.   Победители  творческого конкурса «История русского искусства глазами детей» Страна Испания   1.Номинация «Лучшее […]

Внимание! Стоимость месячного пребывания в нашем саду 25000 вместо 35000!!! Торопитесь! Акция действует до 15 февраля 2021 года. Запись ь по телефону:8(985)128-74-80  

Всероссийская онлайн-конференция прошла  18 сентября на YouTube-канале «Я-родитель» и на официальном сайте www.100questions.ya-roditel.ru  с 9.30 до 18:00 по московскому времени, среди пяти разных потоков каждый родитель наверняка нашел  нужную и полезную ему информацию. Современный мир быстро меняется. Перед нами появляются новые вызовы, запросы, возможности. Каждому родителю хочется, чтоб его ребенок был успешным и быстро адаптировался […]

Академия Маленьких наук совместно с Зайцевой Дарьей — крутым педагогом английского языка начинает онлайн-челлендж на английском «Мама, я – блогер!» 😎 ​ для детей 7-12 лет.  А еще, наш челлендж – это отличный способ прокачать свой английский летом, вспомнить, то, что успели забыть и узнать новое! 🤓 Старт челленджа: 9 июля  Продолжительность: 21 день 🎥 В программе 5 уроков из […]

У всех детей дома есть карандаши.  Краски и листы бумаги. Так почему бы не попробовать себя в роли художника? А что если стать известным художником? Ну, например,  перевоплотиться в Шишкина или Айвазовского? Мы с галереей Нагорная/Академией маленьких наук  приглашаем всех на  онлайн- марафон «Об искусстве. Просто»! Здесь мы рассказываем и показываем разные интересные вещи о […]

Предлагаем вашим детям от 5️⃣ до 🔟 лет поучаствовать в мероприятии нашего, которое состоится в эту пятницу 5 июня в 18.30. Тема: «Пираты. Самое интересное».⚓️🏝🗺🧭💣🗡 Мы узнаем: 💎 когда появились пираты; 💎для чего пирату сережка; 💎что значит взять на абордаж; 💎как звали самых известных пиратов; 💎чем отличались пираты от флибустьеров; 💎где находится пролив Дрейка; 💎как […]

РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН ЗАНЯТИЙ . ✅музыкальное занятие с Анной Разаковой @lisenok_anna_ Понедельник- среда-пятница в 11.30 ✅подготовка к школе Вторник- четверг в 16.30, 17.30 ✅логопедические занятия Вторник-четверг с 14.00 до 18.00 ✅шахматы Вторник — четверг 17.00 ✅программа для любознательных школьников «Научные субботы» пятница в 16.00 . На этой неделе в нашем YouTube и IGTV вы : ✅позанимаетесь […]

Я получаю месячные раз в 3 месяца. Что со мной не так?

Мне 17 лет, и у меня очень нерегулярные месячные. Я получаю его каждые два-три месяца, когда все мои друзья получают их ежемесячно.

Это нормально или мне следует беспокоиться?

– Огайо

Уважаемый Огайо,

Периоды у всех разные, поэтому не стоит сравнивать свой опыт с опытом друзей, когда речь идет о частоте и продолжительности цикла.

Хотя нерегулярные месячные могут быть признаком основной проблемы, я пока не хочу, чтобы вы беспокоились. Это потому, что нерегулярность менструации на самом деле является нормой в течение первых двух лет после первой менструации, сказала мне доктор Ракель Дардик, гинеколог из Langone Health при Нью-Йоркском университете.

По словам Дардика, способность вашего тела регулировать гормоны, связанные с менструальным циклом, еще не созрела, когда у вас только начинаются месячные, что может привести к нерегулярному циклу, подобному описанному вами.

У среднего человека менструальный цикл наступает в возрасте от 10 до 15 лет. Если у вас начались месячные в 15 лет, возможно, время между циклами нормальное.

Но если ваши месячные по-прежнему не наступают регулярно через три года, если они исчезают на три месяца за раз или появляются чаще, чем каждые 21 день, это может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем, Дардик сказал.

Одной из возможных причин является синдром поликистозных яичников (СПКЯ), заболевание, которое поражает яичники и может привести к слишком большому или недостаточному количеству менструаций. Если не лечить, СПКЯ может привести к бесплодию.

высокое кровяное давление
, или же

сахарный диабет
.

Нерегулярные месячные также могут быть признаком того, что ваша диета не поддерживает ваше тело в той степени, в которой ему нужно, или что вы находитесь в состоянии стресса, поэтому подумайте о том, чтобы есть больше цельных продуктов и регулярно спать полными ночами.

Однако, прежде чем паниковать, я рекомендую вам обратиться к гинекологу, который оценит ваши симптомы и образ жизни и определит, есть ли повод для беспокойства.

Как постоянный корреспондент Insider по вопросам секса и отношений, Юлия Нафтулин здесь, чтобы ответить на все ваши вопросы о свиданиях, любви и занятиях этим – ни один вопрос не является слишком странным или табу.Джулия регулярно консультируется с группой экспертов в области здравоохранения, включая терапевтов, гинекологов и урологов, чтобы получить научно обоснованные ответы на ваши острые вопросы с индивидуальным подходом.

Есть вопрос? Заполните анонимную форму . Все вопросы будут публиковаться анонимно.

Соответствующее покрытие от Doing It Right :

Мой партнер не будет заниматься сексом до брака, но я очень сексуален.Должен ли я иметь дело, чтобы избавиться от этого в моей системе?

У меня роман с партнером моего лучшего друга, и он стал манипулировать. Должен ли я очиститься?

Мои антидепрессанты затрудняют оргазм. Как мне сказать партнеру и снова развлечься сексом?

Изменения менструального цикла – Наше тело

Часто мы думаем, что месячные происходят один раз в месяц; на самом деле слово «менструация» происходит от латинского слова mensis, что означает «месяц». Хотя у некоторых из нас бывают периоды, которые происходят ровно каждый месяц, у других циклы длиннее или короче.Считая с первого дня одного периода до первого дня следующего, большинство циклов длятся от 23 до 36 дней. Для некоторых вариации могут быть еще шире.

У вас могут быть постоянно регулярные циклы (например, кровотечение каждые 28 или 35 дней), или ваш цикл может варьироваться по продолжительности от одного цикла к другому.

Гормональные контрацептивы или кормление грудью могут изменить продолжительность вашего цикла или даже полностью остановить его. Циклы могут измениться после беременности, независимо от того, закончилась ли она абортом, выкидышем или родами.

Большинство месячных длятся от двух до восьми дней, в среднем от четырех до шести дней. В это время поток останавливается и начинается, хотя это не всегда заметно.

Жидкость, которая вытекает из влагалища во время менструального цикла, включает большую часть слизистой оболочки матки, которая образовалась во время этого цикла. Помимо крови (иногда со сгустками) и клеток эндометрия, менструальная жидкость содержит цервикальную жидкость и вагинальные выделения. Это смешанное содержание неочевидно, поскольку кровь окрашивает жидкость в красный или коричневый цвет.

Обычные выделения во время менструального цикла составляют от двух до пяти столовых ложек, хотя часто они выглядят больше.

Для получения дополнительной информации см. Этапы менструального цикла.

Очень тяжелые периоды (меноррагия) и / или нерегулярные кровотечения

У вас могут быть очень обильные месячные, если во время цикла не произошло овуляции. Это случается со всеми из нас время от времени и чаще происходит в подростковом возрасте, во время перименопаузы, во время стресса и после любой беременности.

Обильные месячные также могут возникать, если у вас миома, вы используете определенные ВМС для контроля рождаемости (ВМС Мирена фактически уменьшает спазмы и кровотечения) или у вас наследственное нарушение свертываемости крови. Наиболее распространенное наследственное нарушение свертываемости крови, болезнь фон Виллебранда (БВ), поражает от одного до двух процентов населения США и передается по наследству. Хотя часто бывает трудно диагностировать и неизлечимо, БВ можно лечить.

Нерегулярные кровотечения – менструальные выделения вне графика – также могут быть вызваны периодическим отсутствием овуляции, что может быть связано с возрастом (опять же, чаще встречается в подростковом возрасте и в перименопаузе), а также с некоторыми проблемами со здоровьем или сильным стрессом.

Кровотечение на ранних сроках беременности, которое может прогрессировать или не прогрессировать до выкидыша, иногда может быть принято за менструальный цикл и может быть легким или обильным.

Ведение менструального календаря может помочь вам осознать типичное для вас течение (см. Составление графика менструального цикла). Если у вас очень обильные месячные и / или нерегулярные кровотечения, рекомендуется проконсультироваться с врачом, поскольку это может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Для получения дополнительной информации см. Аномальное маточное кровотечение.

Без периодов и очень легких или пропущенных периодов

Первичная аменорея – это состояние, при котором никогда не было менструации к последнему возрасту (16), в котором обычно начинается менструация.

Вторичная аменорея – отсутствие менструации после хотя бы одной менструации. Олигоменорея – это нечастые, беспорядочные периоды.

Некоторые причины аменореи и олигоменореи: беременность; климакс; грудное вскармливание; тяжелая спортивная подготовка; эмоциональные факторы; стресс; текущее или недавнее использование гормональных методов контроля рождаемости; чрезмерное питание, анорексия или голодание; использование некоторых лекарств, в том числе химиотерапии; непроходимость или порок развития половых путей; гормональный дисбаланс; кисты или опухоли; хроническая болезнь; и хромосомные состояния.

Иногда аменорея или олигоменорея вызывается сочетанием нескольких из этих факторов.

Как часто у девочек случаются месячные?

Если вы девушка, у которой только что началась менструация, вы, возможно, были удивлены, обнаружив, что после первой менструации или менархе вам пришлось ждать следующей менструации дольше месяца. Или, может быть, вторая менструация застала вас врасплох, поскольку она наступила намного раньше, чем вы ожидали. В конце концов, периоды должны быть предсказуемыми, не так ли? Что-то не так, если это не так?

Кэрол Йепес / Getty Images

«Нормальный» менструальный цикл

Хотя есть женщины, у которых менструация происходит каждые 28 дней, как по маслу, есть целый ряд нормальных явлений.И совсем нет ничего необычного в том, что у подростка периоды нерегулярны в течение первых нескольких лет менструации.Вы можете пропустить несколько месяцев между менструациями или иметь два, которые действительно близки друг к другу. Или у вас могут быть кровянистые выделения каждые несколько недель с очень небольшим количеством менструальной крови.

Менструальный цикл у взрослых женщин может длиться от 21 до 35 дней. Цикл для девочек-подростков может быть немного длиннее – от 21 до 45 дней.

Почему периоды возникают на первом месте

Если у вас нерегулярные периоды, вам может быть проще сначала понять, как работает менструальный цикл и почему у вас вообще идет кровотечение.Каждый месяц ваше тело проходит две основные фазы, чтобы завершить цикл и начать новый. Продолжительность менструального цикла измеряется с первого дня кровотечения до последнего дня перед началом следующей менструации.

Первый день менструального цикла – это первый день кровотечения. Это также означает первый день фолликулярной фазы, когда ваши гормоны запускают созревание яйцеклетки для подготовки к высвобождению. Когда зрелая яйцеклетка выходит из маточной трубы, это называется овуляцией.

В лютеиновой фазе слизистая оболочка матки полностью готова к питанию оплодотворенной яйцеклетки, если она имплантируется – другими словами, если вы забеременеете. Если этого не происходит, облицовка портится и теряется. Это кровь, ткани и слизь, которые вы видите во время менструации.

Причина, по которой менструация у девочек-подростков может не соответствовать предсказуемой схеме, заключается просто в том, что гормональная ось между мозгом и яичниками, контролирующая овуляцию, все еще развивается. Через год или два, когда эта гормональная система созреет, менструация станет более регулярной.

Отслеживание календаря или приложения менструального цикла может помочь вам узнать о своем образе жизни и узнать, «пропустили» ли вы менструальный цикл или что-то влияет на ваш менструальный цикл. Это также удобный способ убедиться, что у вас есть прокладки, тампоны или менструальная чаша под рукой до начала менструации.

Другие причины нерегулярных месячных

Если у вас есть регулярный цикл, а затем вы заметили, что вы пропустили цикл, это может означать, что вы беременны (если вы, конечно, занимались сексом).Если вы думаете, что это может быть так, вам следует пройти тест на беременность дома.

Если у вас начались менструации с интервалом более 35 дней или если они стали очень близки друг к другу, может произойти множество вещей. Вы можете испытывать стресс, слишком много тренироваться, сильно похудеть или у вас может быть какой-то гормональный дисбаланс. Это все проблемы, которые могут привести к прекращению овуляции и, как следствие, прекращению менструации. . Обязательно обсудите любые подобные изменения с течением времени со своим педиатром или гинекологом.

Есть два периода за один месяц? Это все возможные причины, по которым

Плохо справляться с менструацией один раз в месяц – судороги, перепады настроения, испорченное белье … Но дважды ?

Как оказалось, менструация дважды в месяц – это не так уж и плохо. Но если вы относитесь к этой (довольно невезучей) группе, знайте: «Нерегулярное кровотечение может иметь разные последствия в зависимости от возраста, истории болезни и семейной истории», – говорит доктор Алисса Двек, гинеколог и автор книги The Complete A в Z для вашего V .«Поэтому важно обратиться за помощью к акушеру, если у вас есть постоянные, повторяющиеся или вызывающие беспокойство привычки к кровотечениям».

Так как вообще возможно получить два периода за один месяц?

«В среднем цикл должен происходить каждые 21–35 дней и длиться от двух до семи дней», – объясняет доктор Лакейша Ричардсон, гинеколог из Гринвилла, штат Миссисипи. Так что, если вы находитесь на более коротком конце этого диапазона, эта математика может легко привести к тому, что у вас будут менструации дважды за один месяц.По ее словам, от 40 до 60 процентов женщин в течение всей жизни будут иметь нерегулярные месячные.

Если у вас не просто цикл, который находится на более коротком конце спектра, ваш «период» на самом деле может быть связан с кровотечением, связанным с заболеванием или пропущенным контролем над рождаемостью. И даже несмотря на то, что большинство причин совершенно безобидные, посещение врача может помочь определить причину.

Вот что может произойти, если у вас два цикла в месяц, и что делать, чтобы вернуть свой цикл в нужное русло.

1. Вы забыли взять с собой противозачаточные средства.

Ага, да? «Отсутствие противозачаточных таблеток или забывание прививки Депо-Провера всегда вызывает нерегулярное кровотечение», – говорит д-р Ричардсон. «Каждый раз, когда вы не принимаете правильные противозачаточные средства, у вас будет кровотечение из-за резкого прекращения выработки гормонов». Однако такое кровотечение не является экстренной ситуацией. «

Что с этим делать

Если вы возобновите контроль рождаемости, следуя инструкциям, кровотечение прекратится, – говорит она.Просто убедитесь, что вы используете резервный метод контроля над рождаемостью, чтобы предотвратить беременность до следующей менструации.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: 4 причины, почему у вас чертовски тяжелые месячные прямо сейчас

2. Вы беременны.

Я знаю: беременность означает пропущенных менструаций. Но «хотите верьте, хотите нет, но у некоторых женщин будут нерегулярные кровотечения, если они беременны», – говорит доктор Двек. Кровянистые выделения во время беременности очень распространены, особенно в первом триместре, и могут возникать по ряду причин, в том числе после тяжелых упражнений или секса, или из-за полипов (доброкачественных образований, которые могут разрастаться внутри матки или шейки матки и спонтанно кровоточить). Доктор Ричардсон.(Позже во время беременности кровянистые выделения могут появиться после тяжелых упражнений или секса или из-за полипов, которые представляют собой доброкачественные образования, которые могут расти внутри матки или шейки матки и спонтанно кровоточить, добавляет доктор Ричардсон.)

Гораздо реже внематочная беременность (например, (когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки) также может вызывать нерегулярные кровотечения на очень ранних сроках беременности, – говорит доктор Кристин Мастерсон, руководитель службы помощи женщинам и детям Summit Medical Group в Нью-Джерси.

Что с этим делать

Очевидно, что выпечку в духовке можно исключить с помощью простого теста на беременность.Помните, что ложноотрицательные результаты довольно распространены, если у вас еще не пропустили месячные. Если после обычных месячных у вас началось кровотечение раньше, чем ожидалось, пройдите тест еще раз примерно через неделю после того, как вы обычно ожидали менструации.

Поскольку внематочная беременность также приводит к положительному результату теста на беременность и может стать неотложной помощью, если ее не лечить, обратитесь к врачу для проведения ультразвукового исследования, чтобы подтвердить, имплантирован ли эмбрион в вашу матку. Если это внематочная беременность, вам будут назначены лекарства и, возможно, другие методы лечения, чтобы предотвратить опасные для жизни осложнения.

3. У вас полипы или миома матки.

Проблемы с маткой, такие как полипы или миомы – доброкачественные образования или опухоли, которые могут расти в матке – очень распространены и могут быть связаны с гормональными проблемами. «Полипы матки могут вызывать кровотечение между менструациями», – говорит д-р Двек, особенно если их трогать, например, во время секса, а «миомы могут вызывать боль, боль в спине, вздутие живота, анемию, боль во время полового акта и спонтанное кровотечение, потому что они» не связаны с менструальным циклом », – объясняет доктор Ричардсон.

Что с этим делать

Отправляйтесь к гинекологу на УЗИ, биопсию матки или гистероскопию (прибор, который изучает матку). Гормональные препараты, такие как прогестины (иногда в форме ВМС) и агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона, могут уменьшить симптомы полипов и уменьшить миому матки.

Иногда для удаления новообразования может потребоваться хирургическое вмешательство или другие медицинские процедуры. «Удаление новообразований обычно является целебным и гарантирует отсутствие других причин нерегулярного кровотечения», – говорит д-р Ричардсон.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ:? Что ваш менструальный состав крови говорит о вашем здоровье

4. У вас там инфекция.

Инфекции влагалища и шейки матки невероятно раздражают по ряду причин, не в последнюю очередь из-за того, что они могут вызвать кровотечение вне менструации. «Воспаление или инфицирование шейки матки бактериями, такими как бактериальный вагиноз или трихомониаз, может вызвать нерегулярное кровотечение», – говорит д-р Ричардсон.

Многие ЗППП часто не вызывают никаких других симптомов, хотя могут наблюдаться выделения серого, белого или зеленого цвета с неприятным запахом или выделениями; зуд или жжение в области гениталий или жжение при мочеиспускании.

Что с этим делать

Обратитесь к врачу как можно скорее; эти инфекции можно быстро и эффективно вылечить, обычно с помощью антибиотиков. «Исследования показали, что заболевания, передающиеся половым путем, такие как трихомониаз, увеличивают риск заражения ВИЧ и другими ЗППП», – говорит она.

5. Ваша щитовидная железа не работает должным образом.

Из-за недостаточной или сверхактивной щитовидной железы менструация может наступить дважды в месяц. «Щитовидная железа регулируется гормонами, вырабатываемыми и регулируемыми в той же области мозга – гипофизе и гипоталамусе, – что и гормоны, контролирующие менструацию и овуляцию», – объясняет Двек.«Когда один выключен, это может повлиять на другой».

Если у вас гипертиреоз (когда ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормона тироксина), вы также можете неожиданно похудеть, нервничать или беспокоиться, иметь учащенное сердцебиение или проблемы со сном. Гипотиреоз (недостаток гормона тироксина) может, среди прочего, вызвать увеличение веса, запор, усталость и повышенную чувствительность к холоду.

Что с этим делать

Это диагностируется с помощью анализа крови и обычно лечится с помощью лекарств.Лекарства от гипотиреоза восстанавливают ваш уровень до нормального уровня, поэтому симптомы должны исчезнуть, и вы скоро почувствуете себя лучше. Лекарства от гипертиреоза могут устранить симптомы в течение нескольких недель, удерживая тироид от чрезмерного производства гормонов. В большинстве случаев это лечение навсегда решает проблему, хотя иногда может потребоваться операция.

6. У вас СПКЯ.

Синдром поликистозных яичников – это гормональный дисбаланс, которым страдают от 8 до 20 процентов женщин, по данным Национального института здоровья.«Это результат менее частой овуляции или ее отсутствия, что приводит к дисбалансу эстрогена, прогестерона и тестостерона», – объясняет доктор Двек. «Один из многих симптомов – нерегулярное кровотечение».

В то время как СПКЯ вызывает нерегулярные менструации, у многих женщин на самом деле менструации случаются реже или пропускаются. По ее словам, к другим часто связанным симптомам относятся прыщи, трудности с поддержанием веса, рост волос в типичных для мужчин местах (например, на верхней губе или подбородке) и проблемы с фертильностью.

Что с этим делать

Если вы считаете, что у вас есть вероятность СПКЯ, запишитесь на прием к своему врачу, чтобы он прошел обследование органов малого таза, УЗИ и анализ крови. Если СПКЯ вызывает нерегулярное кровотечение, вам, скорее всего, назначат противозачаточные таблетки или прогестерон, чтобы отрегулировать цикл. А поскольку симптомы СПКЯ часто связаны с увеличением веса, ваш врач может предложить изменить образ жизни, чтобы помочь вам похудеть.

7. У вас есть предраковые или раковые клетки.

При обнаружении в матке и шейке матки предраковые и раковые клетки могут вызвать нерегулярное кровотечение. «Достаточно сказать, что опухоль, растущая на шейке матки или матке, может беспорядочно кровоточить», – говорит доктор Двек. Одно исследование даже показало, что нерегулярные периоды с большей вероятностью приводят к раку яичников, поэтому раннее выявление является ключевым моментом.

Что с этим делать

Диагностируются с помощью УЗИ и биопсии матки, мазка Папаниколау и биопсии шейки матки, соответственно, поэтому, если вы исключили другие причины, обратитесь к акушерскому гинекологу STAT.

ПОДРОБНЕЕ: 5 симптомов менструального цикла, которые могут сигнализировать о серьезной проблеме со здоровьем

8. Вы находитесь в серьезном стрессе.

Высокий уровень стресса может вызвать учащение менструаций или их полное отсутствие, говорит доктор Мастерсон, потому что гормоны, вызывающие ежемесячную овуляцию яичников, берут начало в головном мозге (вы знаете, в том же месте, где начинается стресс).

Обычно, когда вы перегружены работой или сильно беспокоитесь (особенно, если это заставляет вас меньше спать), эти гормоны могут давать сбои и отрицательно влиять на ваш цикл.

Что с этим делать

Если вы знаете, что в последнее время психологически напряжены до предела, подумайте о выполнении некоторых упражнений йоги или медитации или поговорите с кем-нибудь, кто может помочь справиться со стрессом. «Вы будете удивлены, насколько это может помочь вашему разуму и телу», – говорит доктор Мастерсон.

9. Вы недавно путешествовали.

Если вы вернетесь из отпуска и обнаружите, что вас встретили дома раньше, чем ожидалось, вы можете обвинить в этом отпуске свое нерегулярное кровотечение.В зависимости от того, как далеко вы ушли от дома, чрезмерные путешествия могут нарушить менструальный цикл.

«Вмешательство в ваши циркадные ритмы, например смена часовых поясов или ночная работа, может вызвать изменения в гормонах, запускающих ваш цикл», – говорит д-р Мастерсон.

Что с этим делать

Пока путешествие было разовым, это должно разрешиться само по себе. Однако, если вы регулярно работаете в ночную смену, нерегулярные месячные могут стать вашей новой нормой. Старайтесь проводить по крайней мере шесть часов в сутки и максимально использовать сон, блокируя шум и свет и избегая использования экранов (например, телефона) перед тем, как уснуть.

Поскольку вы уже чувствуете последствия поздних ночей – а посменная работа может со временем навредить вашему здоровью, увеличивая риск беспокойства, депрессии, проблем с желудочно-кишечным трактом и даже сердечных заболеваний – вы можете подумать о разговоре со своим начальником. о том, можно ли изменить свой график.

10. Вы находитесь на ранней стадии менопаузы.

Перименопауза, которая может начаться уже после 30 лет, может вызывать нерегулярные периоды, в том числе более частые и тяжелые, чем обычно, говорит доктор Мастерсон.Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, включают приливы, ночную потливость, сухость влагалища и проблемы со сном.

Что с этим делать

Здесь мало что можно сделать (вы должны позволить природе идти своим чередом), но есть способы ослабить общие эффекты перименопаузы, такие как лекарства или другие методы лечения, если ваш акушер подтвердил, что это происходит. Заместительная гормональная терапия, которая включает в себя прием таблеток для повышения уровня эстрогена, может помочь облегчить симптомы перименопаузы и уменьшить потерю костной массы, связанную с менопаузой.

ПОДРОБНЕЕ: 4 причины, по которым ваш менструальный цикл полностью не в норме

11. Вы сильно прибавили в весе.

Быстрое увеличение или потеря веса, а также чрезмерные физические нагрузки также могут влиять на гормоны, стимулирующие овуляцию, изменяя типичный образец вашего цикла.

«Обычно, если вы занимаетесь экстремальными упражнениями или у вас недостаточный вес, ваше тело отключает овуляторный процесс – он думает, что наступил голод, а это не лучшее время для рождения ребенка», – объясняет Мастерсон.«Но если у вас очень большой вес, вы можете заметить, что нерегулярные кровотечения происходят чаще или реже, чем обычно».

Что с этим делать

Если вы считаете, что ваш вес может быть причиной нерегулярных менструаций, обратитесь к своему врачу – возможно, есть внешние факторы, такие как заболевание или новое лекарство, способствующие ваш набор веса, на который стоит обратить внимание.

12. У вас эндометриоз

Эндометриоз – это состояние, при котором часть слизистой оболочки матки застревает за пределами матки.Это означает, что каждый месяц нужно сбрасывать больше тканей, что приводит к учащению и обострению менструаций. Ваши месячные также могут быть довольно болезненными, и у вас могут быть другие симптомы, такие как тошнота, усталость, боль во время секса и боль при дефекации.

Что с этим делать

Обратитесь к своему врачу, который может провести несколько тестов, таких как УЗИ, тазовый осмотр и, возможно, МРТ или биопсию. Если причиной нерегулярных менструаций является эндометриоз, вы можете получить рецепт на противозачаточные средства или другую гормональную терапию, которая может помочь уменьшить боль и замедлить рост ткани эндометрия.

^{Эта статья была первоначально опубликована на www.womenshealthsa.co.za}

^{Изображение предоставлено: iStock}

Два периода в одном месяце: 12 причин, почему

Вы получаете ежемесячный подарок (подарок, который вы никогда не хотели) примерно каждые 28 дней, когда ваше тело не беременеет. Говоря о здоровье, в основном яйцеклетка, которую ваш яичник выпускает каждый месяц, не оплодотворяется спермой, поэтому ваша матка сбрасывает слизистую оболочку, чтобы начать все сначала: «мы забеременеем?» ожидание игры.

Продолжительность менструального цикла от 21 до 45 дней – это абсолютно нормально. Наши тела все разные, поэтому крайне маловероятно, что у нас будет идеальный 28-дневный цикл.

Что касается фактической части периода, она обычно длится от 2 до 7 дней. Все, что превышает неделю, называется меноррагией и считается ненормальным. Кровотечение продолжительностью более недели, особенно если оно действительно сильное, может привести к анемии и другим проблемам, о которых врач должен знать.

Если малиновый прилив накатывает второй раз в этом месяце, с вашим телом определенно что-то происходит.Скорее всего, вы переживаете вовсе не вторые месячные, а прорывное кровотечение или кровянистые выделения между менструациями.

Вот что может вам сказать ваше влагалище.

1. Противозачаточные

Если вы принимаете противозачаточные таблетки или другой вид гормонального противозачаточного средства, например, ВМС, и дополнительный визит тети Флоу – обычное дело. Согласно исследованию контрацепции 2016 года, нерегулярные кровотечения являются серьезной причиной, по которой 46 процентов женщин, которые недовольны своими противозачаточными средствами, перестают их использовать.

Если вы новичок в гормональных противозачаточных средствах, изменение гормонов может привести к дополнительному кровотечению. У некоторых женщин во время приема таблеток между менструациями всегда наблюдаются кровянистые выделения.

Забыв о приеме КП или таблетке в разное время дня также может привести к появлению кровянистых выделений. Если вы только что прекратили принимать таблетки, у вас может возникнуть дополнительное кровотечение, поскольку ваше тело пытается приспособиться к новому уровню гормонов. Чтобы ваш цикл вернулся в норму, может потребоваться несколько месяцев.

2.Беременность

Если у вас есть маленькая пассажирка в поезде для беременных, вы можете столкнуться с пятнами, которые выглядят как световой период. Когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в вашу матку, она может как бы зарываться туда и вызывать кровотечение.

Имплантационное кровотечение обычно выглядит коричневым или розовым и длится от нескольких часов до примерно 3 дней.

3. Внематочная беременность

В отличие от нормальной беременности, внематочная беременность происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не в том месте (вне матки).Обычно это происходит в маточных трубах и может быть опасным для жизни.

На внематочную беременность приходится от 1 до 2 процентов беременностей. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас сильное кровотечение с острой или колющей болью (таз, живот, плечо или шея), проблемы с желудочно-кишечным трактом, головокружение или обморок.

4. Выкидыш

Потеря беременности также может вызвать неожиданное кровотечение. Если вы обнаружите, что эта вторая менструация необычно тяжелая и сопровождается спазмами в нижней части живота или спины, у вас может быть выкидыш.

По данным Mayo Clinic, примерно от 10 до 20 процентов беременностей заканчиваются выкидышем, когда мать знает, что она беременна, то есть многие женщины, у которых выкидыш (обычно до 12 недели), даже не подозревали, что они беременны.

4. Миома

Тяжелый болезненный период или кровотечение между менструациями (привет, вторая менструация) – это признак миомы. Миома – это доброкачественные опухоли, которые растут на стенке матки.

Очень и очень редко миома бывает злокачественной.Управление по охране здоровья женщин отмечает, что от 20 до 80 процентов женщин имеют миомы к 50 годам. Однако миома чаще встречается в возрасте от 40 до 50 лет.

5. Кисты

Подобно миомам, кисты яичников могут вызывать дополнительный период. Когда эти заполненные жидкостью мешочки образуются на яичнике, они могут вырабатывать гормоны, нарушающие ваш менструальный цикл. Большинство кист не вызывают проблем, но если они слишком большие, они могут надавить на мочевой пузырь или разорваться.

6. СПКЯ

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), который возникает при скоплении небольших кист в яичниках, также может привести к дополнительному эпизоду «Недели акул».Женщина с СПКЯ также вырабатывает дополнительный тестостерон, который мешает правильному развитию яйцеклетки.

По данным Hormone Health Network, от 7 до 10 процентов женщин в детородном возрасте страдают СПКЯ, и этот синдром является наиболее частой причиной бесплодия.

7. Эндометриоз

Никто на самом деле не хочет вступать в эндометриоз (например, Джулианна Хаф), но если у вас «дополнительные месячные», это может быть эндометриоз. У женщин с эндометриозом ткань, растущая за пределами матки, похожа на ткань матки (эндометрий).

По данным клиники Мэйо, эта ткань утолщается, разрушается и кровоточит, как и обычно стенка матки, но она застряла в других частях тела, например, в яичниках, фаллопиевых трубах, ткани таза или кишечнике.

Эндометриоз может вызывать сильную боль, рубцевание ткани, спайки и проблемы с фертильностью.

8. Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП)

Обычно, если внизу происходит что-то странное, ИППП – это первое, что приходит на ум, если вы не проявляете осторожности.ИППП вызывают множество неприятных симптомов, в том числе кровотечение.

Если вы испытываете сильную боль в нижних областях, сопровождаемую симптомами простуды и странными выделениями, у вас может быть ИППП.

Примечание. Хотя технически это не ИППП, воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗЗ) обычно возникает в результате попадания бактерий в укусы женщины во время полового акта, особенно в результате инфекций гонореи или хламидиоза.

ВЗОМТ может вызвать дополнительное кровотечение, особенно во время или сразу после того, как вы его надели, а также боль внизу живота, рвоту, выделения с неприятным запахом и лихорадку.

9. Проблемы с щитовидной железой

Щитовидная железа вырабатывает гормон, который помогает всему вашему телу работать правильно, включая менструальный цикл.

Если ваше тело вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы (гипертиреоз) или слишком мало гормонов щитовидной железы (гипотиреоз), у вас могут быть нерегулярные периоды (привет, второй период!), А также легкие или тяжелые периоды.

10. Ранняя менопауза

«Изменение» не должно проявляться до тех пор, пока вы не достигнете среднего возраста, но оно может произойти и раньше.Клиника Кливленда отмечает, что около 1% женщин моложе 40 и 5% моложе 45 вступают в раннюю менопаузу (черт возьми, генетика!).

Если у вас преждевременная менопауза, менструация может стать нерегулярной, и у вас появятся стандартные симптомы менопаузы, такие как приливы и перепады настроения.

11. Стресс

Если вы находитесь вне ума, ваше тело сильно пострадает. Заболеть намного легче, и это также может нарушить ваш цикл.

Исследование, проведенное в 2015 году с участием 100 студенток-медиков, показало, что высокий уровень стресса связан с нерегулярными циклами.Если вы испытываете стресс, у вас может быть дополнительное кровотечение или вообще прекратиться менструация.

12. Увеличение или потеря веса

Набор или потеря нескольких фунтов вряд ли повлияет на ваш цикл. Но если вы быстро наберете или потеряете много веса, вы можете увеличить свой поток. Сумасшедшие изменения веса мешают вашим гормонам, которые являются главными причинами всех ваших месячных.

Вы также можете посмотреть на свой поток, чтобы понять, что происходит с вашим телом во время менструации. Как и наши циклы, наши периоды очень разные и даже могут отличаться каждый день, отсюда и от тонких до больших тампонов и прокладок.

В зависимости от того, на каком этапе цикла вы находитесь, ваши месячные могут быть ярко-красными, темно-красными, розовыми или коричневыми. Также могут появиться сгустки, что является нормальным, если их размер не превышает четверти.

Пятна, с другой стороны, обычно очень легкие с точки зрения текучести и обычно имеют коричневый или розовый цвет.

Выделения из шейки матки (также называемые слизью, но мы избавим вас от повторения этого слова) также являются нормальным явлением на протяжении всего цикла и являются показателем вашей фертильности.

Медицинская школа UNC определяет цервикальную жидкость как любую жидкость: от прозрачной влажной, кремовой, белой, желтой или прозрачной и эластичной, как яичный белок. Выписка из этого царства является сигналом того, что у вас есть инфекция или другая проблема со здоровьем.

По данным клиники Кливленда, выделения, вызывающие зуд или отек, неприятный запах или пенистые, крупные, как творог, зеленые, желтые (отличные от обычного) или серые, являются признаком инфекции.

Это может быть что угодно, от дрожжевой инфекции (крупная) до ИППП, поэтому позвоните своему врачу, если происходит что-то странное.

Если это выглядит как двойная особенность Кэрри в течение нескольких месяцев, и вы испытываете сильное кровотечение, необычные выделения или боль, пора вызвать врача.

Помните, когда мы упоминали, как ненормально длинные, тяжелые и дополнительные месячные могут привести к анемии? Что ж, анемия может привести к множеству проблем со здоровьем.

Позвоните своему врачу, если вы испытываете боль внизу живота, чувствуете сильную усталость или слабость, а также у вас обильные месячные (мы говорим об использовании тампона или двух тампонов каждый час) со сгустками размером с четверть.

Кроме того, боль и необычные выделения могут быть признаком ИППП, требующей немедленного лечения, или хронического заболевания, требующего внимания.

Если возможно, перед визитом к врачу отслеживайте свои симптомы и количество дополнительных дней менструации, чтобы понять суть проблемы.

tl; dr

• Средний период составляет 28 дней, но все от 21 до 45 дней может быть совершенно нормальным. Все разные!
• Вторая менструация – это обычно прорывное кровотечение или кровянистые выделения между менструациями.
• Ваши месячные могут быть ярко-красного, темно-красного, розового или коричневого цвета.
• Дополнительные посещения тети Флоу могли быть связаны с гормональными изменениями, болезнью или инфекцией.
• Позвоните врачу как можно скорее, если у вас два цикла в течение месяцев подряд, или если у вас возникнут необычные боли или выделения.

Два периода в одном месяце? 12 причин, почему и что с этим делать

Плохо справляться с менструацией один раз в месяц – судороги, перепады настроения, испорченное белье … Но дважды ?

Как оказалось, менструация дважды в месяц – это не так уж и плохо.Но если вы относитесь к этой (довольно невезучей) группе, знайте: «Нерегулярное кровотечение может иметь разные последствия в зависимости от возраста, истории болезни и семейной истории», – говорит Алисса Двек, доктор медицины, акушер-гинеколог и автор книги . Полный комплект для вашего V . «Поэтому важно обратиться за помощью к акушеру, если у вас есть постоянные, повторяющиеся или вызывающие беспокойство привычки к кровотечениям».

Так как вообще возможно получить два периода за один месяц?

«В среднем цикл должен происходить каждые 21–35 дней и длиться от двух до семи дней», – объясняет Лакейша Ричардсон, М.D., акушер-гинеколог из Гринвилля, штат Миссисипи. Так что, если вы находитесь на более коротком конце этого диапазона, эта математика может легко привести к тому, что у вас будут менструации дважды за один месяц. По ее словам, от 40 до 60 процентов женщин в течение всей жизни будут иметь нерегулярные месячные.

Если у вас не просто цикл, который находится на более коротком конце спектра, ваш «период» на самом деле может быть связан с кровотечением, связанным с заболеванием или пропущенным контролем над рождаемостью. И даже несмотря на то, что большинство причин совершенно безобидные, посещение врача может помочь определить причину.

Вот что может происходить, если у вас два цикла в месяц, и что делать, чтобы вернуть свой цикл в нужное русло.

1. Вы забыли взять с собой противозачаточные средства.

Ага, да? «Отсутствие противозачаточных таблеток или забывание прививки Депо-Провера всегда вызывает нерегулярное кровотечение», – говорит доктор Ричардсон. «Каждый раз, когда вы не принимаете правильные противозачаточные средства, у вас будет кровотечение из-за резкого прекращения выработки гормонов». Однако такое кровотечение не является экстренной ситуацией.“

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что с этим делать

Если вы возобновите прием противозачаточных средств, следуя инструкциям, кровотечение прекратится, – говорит она. Просто убедитесь, что вы используете резервный метод контроля над рождаемостью, чтобы предотвратить беременность до следующей менструации.

2. Вы беременны.

Я знаю: беременность означает пропущенных менструаций.Но «хотите верьте, хотите нет, но у некоторых женщин будут нерегулярные кровотечения, если они беременны», – говорит доктор Двек. Кровянистые выделения во время беременности очень распространены, особенно в первом триместре, и могут возникать по ряду причин, в том числе после тяжелых упражнений или секса, или из-за полипов (доброкачественных образований, которые могут разрастаться внутри матки или шейки матки и спонтанно кровоточить). Доктор Ричардсон. (Позднее во время беременности кровянистые выделения могут появиться после тяжелых упражнений или секса или из-за полипов, которые представляют собой доброкачественные образования, которые могут разрастаться внутри матки или шейки матки и спонтанно кровоточить.Ричардсон добавляет.)

Намного реже внематочная беременность (например, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки) также может вызывать нерегулярные кровотечения на очень ранних сроках беременности, – говорит Кристин Мастерсон, доктор медицинских наук, начальник службы поддержки женщин и детей в компании. Summit Medical Group в Нью-Джерси. Чернокожие женщины подвержены повышенному риску внематочной беременности по сравнению с белыми женщинами, и сообщества BIPOC с большей вероятностью столкнутся с осложнениями из-за внематочной беременности. Эти расовые различия могут быть следствием множества сложных факторов, коренящихся в системном расизме, включая ограниченный доступ к качественной медицинской помощи и последующему наблюдению, а также хронический материнский стресс.

Что с этим делать

Очевидно, что выпечку в духовке можно исключить простым тестом на беременность . Помните, что ложноотрицательные результаты довольно распространены, если у вас еще не пропустили месячные. Если после обычных месячных у вас началось кровотечение раньше, чем ожидалось, пройдите тест еще раз примерно через неделю после того, как вы обычно ожидали менструации.

Поскольку внематочная беременность также приводит к положительному результату теста на беременность и может стать неотложной помощью, если ее не лечить, обратитесь к врачу для проведения ультразвукового исследования, чтобы подтвердить, имплантирован ли эмбрион в вашу матку.Если это внематочная беременность, вам будут назначены лекарства и, возможно, другие методы лечения, чтобы предотвратить опасные для жизни осложнения.

3. У вас полипы или миома матки.

Проблемы с маткой, такие как полипы или миомы – доброкачественные образования или опухоли, которые могут расти в матке – очень распространены и могут быть связаны с гормональными проблемами. «Полипы матки могут вызывать кровотечение между менструациями», – говорит д-р Двек, особенно если их трогать, например, во время секса, и «миомы могут вызывать боль, боль в спине, вздутие живота, анемию, боль во время полового акта и спонтанное кровотечение, потому что они не связаны с менструальным циклом », – объясняет д-р.Ричардсон.

Хотя миомы могут поражать женщин любого возраста и расы, у чернокожих женщин вероятность их развития примерно в три раза выше, чем у белых женщин, и их симптомы, как правило, проявляются в более раннем возрасте с большей серьезностью. Непонятно, почему именно чернокожие женщины страдают от миомы в непропорционально большой степени, но некоторые исследования показывают, что большую роль в этом может сыграть повышенная подверженность расовой дискриминации или генетике.

Как отмечается в Повелении о здоровье чернокожих женщин , тяжелые болезненные месячные могут показаться фактом жизни, поскольку они настолько распространены – и многие женщины ждут годы, чтобы обратиться за лечением миомы, – но вам не нужно без нужды страдать.

Что с этим делать

Отправляйтесь к гинекологу для проведения ультразвукового исследования, биопсии матки или гистероскопии (телескоп, который исследует матку). Гормональные препараты, такие как прогестины (иногда в форме ВМС) и агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона, могут уменьшить симптомы полипов и уменьшить миому матки.

Иногда для удаления новообразования может потребоваться хирургическое вмешательство или другие медицинские процедуры. «Удаление новообразований обычно является целебным и гарантирует отсутствие других причин нерегулярного кровотечения», – говорит д-р.Ричардсон.

4. У вас там инфекция.

Инфекции влагалища и шейки матки невероятно раздражают по ряду причин, не в последнюю очередь из-за того, что они могут вызвать кровотечение вне менструации. «Воспаление или инфицирование шейки матки бактериями, такими как бактериальный вагиноз или трихомониаз, может вызвать нерегулярное кровотечение», – говорит доктор Ричардсон.

Многие ЗППП часто не вызывают никаких других симптомов, хотя могут наблюдаться выделения серого, белого или зеленого цвета с неприятным запахом или выделениями; зуд или жжение в области гениталий; или жжение при мочеиспускании.

Что с этим делать

Обратитесь к врачу как можно скорее; эти инфекции можно быстро и эффективно вылечить, обычно с помощью антибиотиков. «Исследования показали, что заболевания, передающиеся половым путем, такие как трихомониаз, увеличивают риск заражения ВИЧ и другими ЗППП», – говорит она.

Вот как определить, дрожжевая инфекция это или что-то еще:

5. Ваша щитовидная железа не работает должным образом.

Из-за недостаточной или сверхактивной щитовидной железы месячные могут наступить дважды в месяц.«Щитовидная железа регулируется гормонами, вырабатываемыми и регулируемыми в той же области мозга – гипофизе и гипоталамусе, – что и гормоны, контролирующие менструацию и овуляцию», – объясняет Двек. «Когда один выключен, это может повлиять на другой».

Если у вас гипертиреоз (когда ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормона тироксина), вы также можете неожиданно похудеть, нервничать или беспокоиться, иметь учащенное сердцебиение или проблемы со сном. Гипотиреоз (недостаток гормона тироксина) может, среди прочего, вызвать увеличение веса, запор, усталость и повышенную чувствительность к холоду.

Ваш риск развития заболевания щитовидной железы может варьироваться в зависимости от расы, возможно, из-за сочетания факторов окружающей среды и генетических факторов. Согласно исследованию 2014 года, проведенному в JAMA , болезнь Грейвса, аутоиммунное заболевание, часто лежащее в основе гипертиреоза, чаще встречается у чернокожих, азиатских и тихоокеанских женщин по сравнению с белыми женщинами. С другой стороны, болезнь Хашимото, которая часто вызывает гипотиреоз, чаще встречается у белых женщин.

Что с этим делать

Это диагностируется с помощью анализа крови и обычно лечится с помощью лекарств.Лекарства от гипотиреоза восстанавливают ваш уровень до нормального уровня, поэтому симптомы должны исчезнуть, и вы скоро почувствуете себя лучше. Лекарства от гипертиреоза могут устранить симптомы в течение нескольких недель, удерживая тироид от чрезмерного производства гормонов. В большинстве случаев это лечение навсегда решает проблему, хотя иногда может потребоваться операция.

6. У вас СПКЯ.

Синдром поликистозных яичников – это гормональный дисбаланс, которым страдают от 8 до 20 процентов женщин, по данным Национального института здоровья.«Это результат менее частой овуляции или ее отсутствия, что приводит к дисбалансу эстрогена, прогестерона и тестостерона», – объясняет доктор Двек. «Один из многих симптомов – нерегулярное кровотечение».

В то время как СПКЯ вызывает нерегулярные менструации, у многих женщин менструации случаются реже или пропускаются. По ее словам, к другим часто связанным симптомам относятся прыщи, трудности с поддержанием веса, рост волос в типичных для мужчин местах (например, на верхней губе или подбородке) и проблемы с фертильностью.

Поскольку WH имеет , ранее сообщалось о , СПКЯ не кажется более распространенным среди какой-либо одной расовой или этнической группы, но ваши симптомы могут отличаться. Например, у латиноамериканцев обычно развиваются более серьезные симптомы СПКЯ, такие как прыщи, выпадение волос на коже головы и нежелательный рост волос в других местах. Чернокожие люди с СПКЯ могут иметь повышенный риск развития сердечных заболеваний. Вдобавок к этому системный расизм и скрытая предвзятость создают препятствия для правильной диагностики и лечения: BIPOC может не иметь доступа к качественной медицинской помощи для обследования, а медицинские работники могут не воспринимать их симптомы так серьезно, как у белых женщин.

Что с этим делать

Если вы считаете, что у вас есть вероятность СПКЯ, запишитесь на прием к своему врачу, чтобы он прошел обследование органов малого таза, УЗИ и анализ крови. Если СПКЯ вызывает нерегулярное кровотечение, вам, скорее всего, назначат противозачаточные таблетки или прогестерон, чтобы отрегулировать цикл. А поскольку симптомы СПКЯ часто связаны с увеличением веса, ваш врач может предложить изменить образ жизни, чтобы помочь вам похудеть.

7. У вас есть предраковые или раковые клетки.

Предраковые и раковые клетки, обнаруженные в матке и шейке матки, могут вызывать нерегулярные кровотечения. «Достаточно сказать, что опухоль, растущая на шейке матки или матке, может беспорядочно кровоточить», – говорит доктор Двек. Одно исследование даже показало, что нерегулярные периоды с большей вероятностью приводят к раку яичников, поэтому раннее выявление является ключевым моментом.

Уровень заболеваемости гинекологическим раком зависит от расы и этнической принадлежности – рак шейки матки непропорционально поражает латиноамериканских женщин, в то время как у чернокожих и белых женщин больше шансов заболеть раком матки, согласно CDC .

Что с этим делать

Они диагностируются с помощью УЗИ и биопсии матки, мазка Папаниколау и биопсии шейки матки соответственно, поэтому, если вы исключили другие причины, обратитесь к гинекологу STAT.

8. У вас серьезный стресс.

Высокий уровень стресса может вызвать учащение менструаций или их полное отсутствие, говорит доктор Мастерсон, потому что гормоны, вызывающие ежемесячную овуляцию яичников, берут начало в головном мозге (вы знаете, в том же месте, где начинается стресс).

По сути, когда вы перегружены работой или сильно беспокоитесь (особенно если это заставляет вас спать на меньше, ), эти гормоны могут давать сбои и отрицательно влиять на ваш цикл.

Что с этим делать

Если вы знаете, что в последнее время были психически напряжены до предела, рассмотрите возможность выполнения некоторых упражнений йоги, или медитации, или разговора с кем-нибудь , кто может помочь справиться со стрессом. «Вы будете удивлены, насколько это может помочь вашему разуму и телу», – говорит доктор.Мастерсон.

9. Вы недавно путешествовали.

Если вы вернетесь из отпуска и обнаружите, что раньше, чем ожидалось, вы вернулись домой, вы можете винить отпуск в своем нерегулярном кровотечении. В зависимости от того, как далеко вы ушли от дома, чрезмерные путешествия могут нарушить ваш цикл.

«Вмешательство в ваши циркадные ритмы, например смена часовых поясов или ночная работа, может вызвать изменения в гормонах, запускающих ваш цикл», – говорит д-р.Мастерсон.

Что с этим делать

Поскольку путешествие было разовым, это должно разрешиться само по себе. Однако, если вы регулярно работаете в ночную смену, нерегулярные месячные могут стать вашей новой нормой. Старайтесь проводить по крайней мере шесть часов в сутки и максимально использовать сон, блокируя шум и свет и избегая использования экранов (например, телефона) перед тем, как уснуть.

Поскольку вы уже чувствуете последствия поздней ночи – а посменная работа может со временем навредить вашему здоровью, увеличивая риск беспокойства, депрессии, проблем с желудочно-кишечным трактом и даже сердечных заболеваний, – возможно, вам стоит обсудить с начальником можно ли переделать свой график.

10. Вы находитесь на ранней стадии менопаузы.

Перименопауза , которая может начаться уже после 30 лет, может вызывать нерегулярные периоды, в том числе более частые и тяжелые, чем обычно, говорит доктор Мастерсон. Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, включают приливы, ночную потливость, сухость влагалища и проблемы со сном.

Что с этим делать

Здесь мало что можно сделать (нужно позволить природе идти своим чередом), но есть способы ослабить общие эффекты перименопаузы, например, лекарства или другие методы лечения, если ваш акушерство подтвердил, что происходит.Заместительная гормональная терапия, которая включает в себя прием таблеток для повышения уровня эстрогена, может помочь облегчить симптомы перименопаузы и уменьшить потерю костной массы, связанную с менопаузой.

11. Вы сильно прибавили в весе.

Быстрое увеличение или потеря веса, а также чрезмерные физические нагрузки также могут влиять на гормоны, стимулирующие овуляцию, изменяя типичный образец вашего цикла.

«Обычно, если вы занимаетесь экстремальными упражнениями или у вас недостаточный вес, ваше тело отключает овуляторный процесс – оно думает, что наступил голод, а это не лучшее время для рождения ребенка», – объясняет Мастерсон.«Но если у вас очень большой вес, вы можете заметить, что нерегулярные кровотечения происходят чаще или реже, чем обычно».

Что с этим делать

Если вы думаете, что ваш вес может быть причиной нерегулярных месячных, посоветуйтесь со своим врачом – возможно, есть внешних фактора , таких как заболевание или новое лекарство, которые способствуют вашему прибавка в весе, на которую стоит обратить внимание.

12. У вас эндометриоз

Эндометриоз – это состояние, при котором часть слизистой оболочки матки застревает за пределами матки.Это означает, что каждый месяц нужно сбрасывать больше тканей, что приводит к учащению и обострению менструаций. Ваши месячные также могут быть довольно болезненными, и у вас могут быть другие симптомы, такие как тошнота, усталость, боль во время секса и боль при дефекации.

Азиатские женщины с большей вероятностью будут диагностированы с эндометриозом, в то время как у чернокожих и латиноамериканских женщин вероятность диагностировать эндометриоз примерно вдвое ниже, чем у белых женщин, поскольку WH ранее сообщал . Частично это несоответствие можно отнести к расовым предубеждениям: медицинские работники могут преуменьшать симптомы BIPOC или относить их к тревоге, а не к эндо, и они склонны недооценивать боль чернокожих женщин.

Что с этим делать

Обратитесь к своему врачу, который может провести несколько тестов, таких как УЗИ, гинекологический осмотр и, возможно, МРТ или биопсию. Если причиной нерегулярных менструаций является эндометриоз, вы можете получить рецепт на противозачаточные средства или другую гормональную терапию, которая может помочь уменьшить боль и замедлить рост ткани эндометрия.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

менструаций, обезболивание и четыре стадии менструального цикла

Не знаете о менструальном цикле, овуляции и о том, как работают месячные? Ты не один. Несмотря на то, что менструация происходит каждый месяц на протяжении значительной части нашей жизни, многие женщины не могут полностью понять этот процесс, пока не решат создать семью. Так что же такое менструальный цикл и как работает овуляция?

Что такое менструация?

Менструальный цикл регулируется гормонами головного мозга и яичников, которые колеблются на разных этапах.Типичный менструальный цикл длится 28 дней, но все женщины разные, и вполне нормально, что ваш цикл длится от 21 до 45 дней.

Менструация (менструация) – это часть женского репродуктивного цикла, который начинается, когда девочки становятся половозрелыми в период полового созревания. Женские внутренние половые органы состоят из двух яичников, маточных труб, матки (матки) и влагалища. Во время менструального цикла, который начинается в первый день ее менструального цикла, у женщины кровотечение из матки (матки) идет через влагалище, и это длится от трех до семи дней.

Но почему? Каждый месяц, между периодом полового созревания и менопаузой, в организме женщины происходит ряд изменений, включая овуляцию, чтобы подготовиться к потенциальной беременности. Если женщина не забеременеет, то у нее начнутся месячные.

---

---

Когда начинается менструация?

Девочки обычно начинают менструальный цикл в возрасте от 10 до 18 лет. Средний возраст 13 лет.

У женщин менструация продолжается до 45-55 лет, когда начинается менопауза.У женщины в жизни будет примерно 500 менструаций.

Четыре стадии менструального цикла

Менструальный цикл можно разделить на четыре фазы. Нарендра Писал, консультант-гинеколог в London Gynecology, объясняет, что происходит во время каждой фазы, исходя из типичного 28-дневного цикла, и что вы можете ожидать, как физически, так и эмоционально:

---

---

Первый этап: менструальная фаза

★ 1-5 дни

Первый день менструального цикла сигнализирует о первом дне менструального цикла.

Гормоны: Все гормоны на этом этапе находятся на низком уровне. Это означает, что поддержка слизистой оболочки матки прекращается, что приводит к началу менструации.

Чего ожидать: Утолщенная слизистая оболочка матки, которая теперь не нужна для беременности, исчезает по мере менструации. Ожидайте менструального кровотечения и связанных с ним судорог. Периодическая кровь состоит из самого эндометрия вместе с небольшим количеством свежей крови, вызванной разрывом очень тонких кровеносных сосудов внутри эндометрия, когда он отделяется от внутренней части матки.Количество крови, потерянной из-за нормального месячного периода, обычно составляет менее 80 мл.

Что происходит : Под действием гормонов слизистая оболочка матки – эндометрий – утолщена и подготовлена ​​для приема оплодотворенной яйцеклетки. Если яйцеклетка оплодотворена и женщина забеременеет, она прикрепится к эндометрию, и менструального кровотечения не будет. Однако, если яйцеклетка не оплодотворена, в результате гормональных изменений эндометрий ускользает и начинается менструация.

---

---

Вторая стадия: фолликулярная фаза

★ 1-14 дни

Фолликулярная фаза и менструальная фаза совпадают.

Гормоны: Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), вырабатываемый гипофизом в головном мозге, стимулирует ваши яичники к образованию фолликулов, содержащих незрелые яйцеклетки. Уровень эстрогена также начинает повышаться с развитием фолликула яичника.

Чего ожидать: Обычно это время цикла «хорошее самочувствие» с очень небольшим количеством эмоциональных симптомов.На этом этапе у вас больше шансов почувствовать себя счастливым и энергичным.

Что происходит: Яичники содержат яйцеклетки, с которыми рождается женщина, и в течение каждого периода одна яйцеклетка обычно созревает и созревает из-за действия гормонов, циркулирующих в кровотоке.

---

---

Третья стадия: Овуляция

★ День 14

Гормоны: В этот день уровень эстрогена достигнет пика, что приведет к повышению уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ), что приведет к выделению зрелой яйцеклетки, это называется овуляцией.

Чего ожидать: Некоторые женщины могут испытывать связанную с овуляцией боль, также известную как mittelschmerz, на одной стороне нижней части живота и периодические кровянистые выделения в середине цикла. Это несерьезно, но обратитесь к врачу, если боль не проходит, сопровождается рвотой или лихорадкой или вы заметили какие-либо другие необычные симптомы. У некоторых женщин во время овуляции могут появиться прозрачные выделения, и если вы используете тест на прогноз овуляции, он будет положительным.

Что происходит : Овуляция обычно происходит примерно через 14 дней после первого дня начала менструации; однако точное время может сильно варьироваться от женщины к женщине.

---

---

Четвертая стадия: лютеиновая фаза

★ дни 14-28

Гормоны: Ваш уровень прогестерона начинает расти после овуляции и будет оставаться высоким, если наступит беременность. При отсутствии беременности уровень прогестерона начнет падать, и менструация начнется после прекращения гормональной поддержки.

Чего ожидать: В настоящее время часто встречаются симптомы, связанные с прогестероном, например болезненность груди, вздутие живота из-за задержки жидкости и иногда плохое настроение.Обычно известный как предменструальный синдром (ПМС), некоторые женщины чаще испытывают физические симптомы, в то время как другие могут испытывать эмоциональные и психологические симптомы. Какие бы симптомы вы ни испытывали, они, как правило, проходят с началом менструации (день 1 цикла).

Что происходит: Когда яйцеклетка созревает, она вырывается из яичника и перемещается по фаллопиевым трубам вниз в матку. Разрыв фолликула, из которого вышла яйцеклетка, начинает вырабатывать высокий уровень прогестерона.Если яйцеклетка встречает на своем пути сперматозоид и сперма успешно оплодотворяет яйцеклетку, наступает беременность. Без оплодотворения уровень прогестерона падает в конце лютеиновой фазы, возвращая вас в менструальную фазу.

---

---

Как отслеживать свой менструальный цикл

Есть ряд преимуществ, связанных с «пониманием цикла» и отслеживанием менструального цикла и гормональных изменений, в том числе:

✔️ Возможность предсказать следующий период.

✔️ Возможность предсказать овуляцию и спланировать беременность.

✔️ Быть более осведомленным о циклических симптомах, таких как боль или ПМС, и коррелировать с вашим менструальным циклом.

✔️ Отслеживание тяжести менструации и симптомов, связанных с менструацией.

✔️ Помощь естественными методами контрацепции, например, если вы используете приложение, чтобы предсказать, когда вы наиболее фертильны.

---

---

Что влияет на менструацию?

Менструация – это сложный процесс, в котором задействовано множество различных гормонов, половых органов и нервной системы.В первую очередь на менструацию влияют гормоны. Если они не сбалансированы, это также повлияет на цикл. Следующие факторы могут влиять на ваш менструальный цикл:

• Дисфункциональное маточное кровотечение

Большинство нарушений менструального цикла происходит из-за дисфункционального маточного кровотечения (DUB), медицинского названия нерегулярного вагинального кровотечения без какой-либо конкретной причины. Такие исследования, как уровень гормонов и УЗИ таза в DUB являются нормальными, обратитесь за советом к своему терапевту.

• Вес и гормональный дисбаланс

Вес также влияет на гормональный фон и менструацию.Если у женщины недостаточный вес, ее гормоны перестанут работать должным образом, а месячные могут вообще прекратиться. Недавние исследования также показали, что ожирение может нарушить баланс гормонов и затруднить зачатие у женщин.

• Стресс и гормональный дисбаланс

Стресс также влияет на гормоны. Многие женщины считают, что если их что-то беспокоит, это может повлиять на менструацию. В некоторых случаях менструация может прекратиться у женщины, если она очень беспокоится о том, беременна ли.

• Физические упражнения и менструальный цикл

Регулярные упражнения и поддержание формы и здоровья могут помочь регулировать менструальный цикл. С другой стороны, слишком много упражнений и чрезмерная нагрузка на организм могут оказать негативное влияние на гормоны до такой степени, что менструация может прекратиться.

---

---

Проблемные периоды

Проблемы во время менструации варьируются от женщины к женщине. Некоторых женщин никогда не беспокоят месячные, в то время как на других могут сильно повлиять неприятные симптомы.Если ваши периоды особенно болезненны, нерегулярны или вообще прекратятся, вы можете быть обеспокоены. Симптомы проблемного периода могут включать:

• Боль в животе
• Боль во влагалище
• Чувство тошноты и общее недомогание
• Диарея
• Потоотделение
• Усталость

Некоторые известные менструации

9000 очень болезненные как дисменорея. Нет единой доказанной теории относительно того, почему это происходит, но есть несколько возможных причин:

✔️ Сокращения матки, подобные тем, которые ощущаются при родах из-за гормона простагландина.

✔️ Боль может быть вызвана расширением шейки матки, когда кровь и ткани выходят из матки.

✔️ Боль может быть вызвана ранее перенесенными инфекциями или воспалениями матки или доброкачественными опухолями матки.

✔️ В некоторых случаях болезненные месячные передаются по наследству. Если у женщины бывают болезненные месячные, то позже могут пострадать и ее дочери.

---

---

Что делать, если у вас вообще прекратятся месячные?

Периоды могут прекращаться по ряду причин.Аменорея – это медицинский термин, используемый для описания отсутствия менструального цикла у женщин. К наиболее частым причинам можно отнести следующие:

• Беременность.
• Преждевременная менопауза (может возникнуть у женщин в возрасте от двадцати лет).
• Снижение или увеличение веса.
• Некоторые формы лекарств, включая противозачаточные таблетки или инъекции.
• Злоупотребление наркотиками.
• Напряжение.
• Гормональный дисбаланс, например, недостаточная или сверхактивная щитовидная железа или гиперпродукция гормона, называемого пролактином.
• Поликистоз яичников – частая причина нерегулярных или отсутствующих менструаций.

Лечение аменореи зависит от диагноза. Если вы не уверены, почему у вас прекратились менструации, обратитесь за советом к врачу. Обследование может включать анализ крови для измерения уровней различных гормонов в вашем организме. Однако, поскольку «нормальный» уровень женских гормонов сильно различается, анализы крови не являются особенно хорошим показателем того, что можно считать гораздо более тонким дисбалансом в женском цикле.

Нерегулярные периоды

У некоторых женщин наблюдаются нерегулярные или редкие периоды, с медицинской точки зрения известные как олигоменорея. Это может происходить часто или каждые несколько месяцев и обычно не вызвано серьезным заболеванием.

Самая частая причина нечастых менструаций – поликистоз яичников. Менструации также часто бывают легкими или нечастыми как тогда, когда у молодой женщины начинаются менструации, так и когда женщина приближается к менопаузе.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу менструального цикла, обратитесь к терапевту или гинекологу.

---

---

Последнее обновление: 04-03-2020

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.

No related posts.