Видео как убрать носогубные складки в домашних условиях: Лучшие методы, которые помогут тебе быстро убрать носогубные складки

3 простых упражнения для лица от носогубных складок (они на самом деле работают)

Что такое носогубные складки

Носогубные складки – это морщины в виде продольных линий, соединяющих крылья носа и уголки губ. Они очень хорошо видны, когда ты улыбаешься, и чем глубже становятся, тем сильнее могут ассоциироваться со щеками бульдога. «Носогубки», «бульдожки», «брыли» — это все про одно и то же: заломы в области носогубного треугольника. Причин появления их несколько, и они далеко не всегда связаны с возрастом. 

Причины появления носогубных складок

• Складка может начать формироваться в мышечном слоедаже в подростковом возрасте, как например, бывает с глубокими морщинами

Но из-за того, что кожа эластичная, долгое время не обращаешь на залом внимание. Обычно складку замечаешь уже тогда, когда отчетливо видна борозда на щеке, и явно хочется начать с ней что-то делать: убирать упражнениями, записаться на профессиональный массаж.

• Наследственность

Если у тебя похожее строение лица с мамой, и у нее есть складки, вероятность, что у тебя их не будет, ничтожна мала. Лучше пораньше озаботиться будущим своего лица и начать уже сейчас  разучивать упражнения от носогубных складок, попросить врача-дерматолога посоветовать крем, который не даст коже раньше времени обвисать.

Если ты почти не ешь мясо или рыбу, то об этом можно догадаться по состоянию твоей кожи: она становится дряблой, ей не хватает тонуса и объема. Объем ей придает коллаген — белок, который лучше всего усваивается из пищи животного происхождения.

Больше всего ценится коллаген из мяса и субпродуктов и коллаген морских рыб. Что бы ни говорили про растительный коллаген, но, если ты совсем не ешь мясо, то не удивительно, что с устранением носогубных складок ты можешь столкнуться в довольно молодом возрасте, а еще и потерей четкости овала, морщинами на лбу.

• Отсутствие зубов

Да, это не только эстетическая проблема, но из-за того, что ты чаще жуешь на одной половине рта, мышцы там будут сильнее и больше зажаты, и с этой стороны лица носогубная складка будет сильнее выражена. Поэтому важно вовремя обращаться к стоматологу, чтобы восстановить баланс, и чтобы мышцы работали с одинаковым усилием.

• Неправильный прикус

Упражнения от носогубных складок актуальны в этом случае не меньше, чем врач-ортопед! Губы работают ассиметрично, мышцы напрягаются неравномерно, результат один и тот же — брыли.

Складки всегда заметнее под щеками, то есть в нижней части лица. Но формироваться они всегда начинают сверху, у крыльев носа. И одна из причин скоро «опущения» складок вниз — собственная тяжесть из-за отечности. Причины отеков следует искать не только в проблемах с почками: очень часто их поддерживает аллергия на продукты, косметику.

Если считаешь, что причина твоих отеков именно в питании, попробуй отказаться от лактозы и сахара. Очень многие отмечают, что исключив только эти два ингредиента из своего рациона, или хотя бы уменьшив, проходят не только отеки, но и прыщи.

Тест: как понять, намечаются ли у тебя складки

Заниматься фейсбилдингом и делать упражнения от носогубных складок полезно и для профилактики. Но этот тест поможет тебе понять, насколько серьезно стоит подойти к проблеме разглаживания кожи, и просто ли пока смотреть видео и вдохновляться гимнастикой на будущее или начать делать упражнения уже завтра, потому что «все горит». 

Открой широко рот и приготовься произнести слово «облако», напрягая и чуть вытягивая губы вперед. Замри на букве «О» и насколько хватит сил, опусти нижнюю челюсть, а верхнюю губу с усилием натяни на верхние зубы. Звучит немного устрашающе, но именно в таком положении при склонности к носогубным складкам будут прощупываться заломы от крыльев носа.  

Елена Берштейн, эксперт первой студии лифтинг-массажа лица Face Fit

Решить проблему носогубных складок можно с помощью лифтинг-массажа лица, а именно с помощью глубокой проработки подкожно-жировой клетчатки. В результате нее мышцы расслабляются и поддерживаются в активном тонусе. Такая «силовая тренировка» стимулирует кровеносные системы, поддерживает уровень эластина и коллагена, насыщает и увлажняет дерму. В результате нескольких сеансов (от 5 до 10 процедур для первого этапа) складки разглаживаются, а кожа выглядит более здоровой.

Чем они менее заметны, тем больше времени у тебя все исправить и с помощью фитнеса, массажа и других методик все исправить. Специалист может обнаружить склонность к «носогубкам» и другим способом: изнутри рта, прощупав слизистую.  Формирующиеся заломы на ощупь будут плотнее тканей остальной слизистой. Ты можешь попросить провести «диагностику твоего» лица специалиста по массажу.

Какие упражнения от носогубных складок эффективны в домашних условиях

1. Упражнение с пластиковой бутылкой

Возьми пустую бутылку. Ее объем не имеет значения. Например, от воды объемом 0,5 прекрасно подойдет для упражнения против складок. Сделай как можно более глубокий выдох. После этого губами захвати горлышко бутылки, но зубы не задействуй. Далее необходимо сделать глубокий максимальный вдох. Если бутылка начнем сжиматься, значит, ты все делаешь правильно.  В таком положении нужно побыть 5-10 секунд. После этого можно выдыхать. Рекомендуется повторять упражнение, пока губы не устанут. 

2. Упражнение с ложкой

Подверни губы внутрь рта, захвати ими чайную ложку. Усилиями мышцы попытайся приподнять ее и в таком положении широко улыбнуться щеками. Сохраняй такое выражение лица пару секунд, затем опусти ложку и повтори заново поднятие. Делай, сколько сможешь, но хорошо бы не меньше 15 раз.

3. Упражнение «на растяжку»

Разотри руки, чтобы ощущалось приятное тепло , приложи к уголкам рта, и медленными очень плавными движениями двигайся от губ к ушам. Важно — не растягивать кожу, а нащупать мышцы и расслаблять их. Повтори 20 раз.

Что еще поможет бороться с «носогубками»

Крем с пептидами

Ежедневное питание и восстановление кожи будет поддерживать выработку коллагена и эластина, а значит, и уплотнять ее каркас. Хороший эффект дают кремы с пептидами, которые стимулируют выработку коллагена и гиалуроновой кислоты.  

Одновременно происходит разглаживание морщин и подтяжка овала. Также омолаживающий эффект дают средства с Q10. Этот коэнзим в молодости вырабатывается в достаточном количестве и вместе с ним активно вырабатывается коллаген.

А с возрастом Q10 уменьшается и соответственно обновление кожи замедляется, а вместе с ним углубляются «брыли».

Альгинатная маска 

Водоросли оказывают глубокое увлажняющее и подтягивающее действие. Это хорошо известно потому, как они борются с дряблостью кожи тела.  

Попробуй альгинатные маски: их еще называют пластифицирующими. Застывая на коже, они укрепляют ее каркас, оказывают подтягивающее и моделирующее действие. Для усиленного омолаживающего эффекта  можно сначала нанести сыворотку.

Маска-патч для нижней трети лица

Такая маска имеет специальную форму, напоминающую широкую полоску. Она крепится за ушами и в прямом смысле подтягивает кожу благодаря специальной сыворотке: это могут быть комплексы витаминов, минералов, кислоты, гидролизованный коллаген, она укрепляет и подтягивает кожу, повышает ее плотность, способствует уменьшению видимых морщин.

Такую маску хорошо использовать для профилактики или в дороге: например, в самолете, когда есть время и хочется провести его с пользой.

Что еще можно сделать

В дополнение к скульптурирующему массажу, или как его еще называют фитнес-массаж, не помешают занятия «настоящим» фитнесом. Для укрепления овала лица и борьбы с носогубками, а заодно и вторым подбородком полезны

• Плаванье на спине. Правильная осанка влияет и на положение мышц шеи и нижней трети лица. Если ты сутулишься, голова опущена вниз, и вся нагрузка идет на нижнюю часть лица. Если ты к тому же склонна к отекам, нагрузка увеличивается вдвойне. Плавая на спине, ты смешаешь центр тяжести туда, где он должен быть, вытягиваешь шею, а заодно оказываешь профилактику возрастным изменениям кожи лица. Но есть одно «но»: плавать нужно правильно, кладя голову на воду, а, не держа ее на весу.

• Body Balance, или упражнения для равновесия и баланса. Такие упражнения в целом помогают лучше переносить возрастные изменения организма, к которым относятся ухудшение осанки, потеря равновесия и как следствие нарушение координации движений. 

Убираем носогубные морщины: Омолаживающие техники

Глубокие носогубные складки приносят массу огорчений женщинам. Помимо возникновения морщин меняется выражение лица. Есть даже такое сравнение «лицо, как у бульдожки».

Пластическая хирургия справляется с этим недостатком, но дорого и небезопасно, порой. К тому же, кожа после вмешательства скальпеля хирурга не омолаживается, не улучшается её регенерация, обмен веществ. Мы расскажем как убрать носогубные морщины в домашних условиях. Конечно, придётся потрудиться: подобрать маски, упражнения, проводить массаж. Но результат того стоит!

Способы разгладить носогубные морщины в домашних условиях

Причина неэстетичных складок в носогубной зоне – дряблая, лишённая тонуса кожа. Она обвисает при застое лимфы, крови и отёках.

Ваша задача – вернуть коже эластичность и упругость, укрепить мышцы. Из этого и вытекают способы борьбы с морщинами в домашних условиях.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Прежде, чем приступить к комплексным процедурам, придётся выполнить несколько условий, без которых вы не добьётесь нужного эффекта:

• Бросьте вредные привычки: алкоголь и табак губительны для молодости кожи.
• Придерживайтесь принципов здорового питания. Не переедайте, чтобы не пришлось экстренно худеть. При сбросе веса, как правило, первые изменения видны на лице: дряблость и отвисшие складки.
• Сделайте солнце и воду своими друзьями. В меру подставляйте лицо рассеянным солнечным лучам. Вместо умывания водопроводной водой используйте для протирания кубики льда для лица против морщин на полезных травяных отварах.
• Не спите, уткнувшись лицом в подушку. Не удаётся контролировать ночную позу – поменяйте большую мягкую подушку на плоскую ортопедическую.
• Ежедневно бережно очищайте кожу и питайте её.

Вот теперь вы готовы к детальной проработке мышц лица, чтобы убрать носогубные складки.

Для укрепления мышц лица необходима гимнастика

Упражнения

Гимнастика от морщин уголков рта необходима вам, чтобы укрепить мышцы. А они уж поработают с кожей, заставив её «подтянуться».

Вашим помощникам при выполнении упражнений станет зеркало и видео уроки.

При гимнастике важно правильно делать упражнения на укрепления мышц. Уделяйте 10-15 минут для простых упражнений на укрепление мышц ежедневно.

Сложную гимнастику от профессионалов-косметологов можно выполнять до трёх раз в неделю.

Простые упражнения

1. Растягивайте уголки рта указательными пальцами в стороны, примерно на полсантиметра.
2. Вытянутыми в трубочку губами тяните звук «у».
3. Округлите губы для протяжного «о-о-о».
4. Наберите воздух в рот и перекатывайте его по щекам. Сжатый воздух выпускайте небольшими порциями через надутые щеки.
5. Захватите носогубные складки, включая мышцы, большим и указательным пальцами: широко улыбнитесь, зафиксировав это положение на 5 секунд.

Эти нехитрые приёмы выполняйте от 20 до 40 раз.

Техника упражнений от Кэрол Маджио

Кэрол Маджио всемирно известный косметолог, основавший технику на визуальном и бесконтактном способах.

1. Расслабьтесь и мысленно определите серединные точки верхней и нижней губы.
2. Плотно прижимая губы к зубам, образуйте овал с помощью пальцев так, чтобы вокруг была натянутая кожа без морщин. Проводя указательными пальцами вверх по носогубным складкам к кончику носа, представляйте, как по этим линиям поднимается энергия. В обратном направлении движения пальцев сопровождаются мысленным «опусканием» энергии.
3. Проводите манипуляцию до появления жжения в мышце. Как только «жар» стал ощутим, начинайте «простукивать» указательным пальцем носогубную складку.

Оригинальное упражнение с «бутылочкой»

Смысл сводится к поднятию губами груза. В нашем случае – пластиковая бутылка, наполненная водой до разных уровней.

Начните с наполовину наполненной пол-литровой бутылки. Захватите горлышко губами (зубы не участвуют!) поднимайте груз вверх с ровной поверхности. Задержите его на высоте, насколько возможно. Вернитесь в исходное положение.

Повторяйте упражнение между домашними занятиями, работой на компьютере.

Массаж и лимфодренаж

После специальных упражнений действенным для подтяжки лица станет массаж. Его можно проводить точечно. По каждой массажной линии носогубной зоны к глазам надавливать на 3-4 точки. Приём проводится достаточно сильно подушечкой среднего пальца. Для одной процедуры делайте 3-5 приёмов.

При регулярном массаже получите быстрый эффект подтяжки носогубной области.

Советуем проводить лимфодренаж, включающий технику японского массажа. В России эти манипуляции известны как массаж Асахи и Зоган.

Кроме надавливания на кожу применяются приёмы скручивания и растяжки. После очистки и разогрева лица с помощью косметического масла поглаживающими движениями по току лимфы, начинается «жёсткое» воздействие на проблемную зону: надавливающе-разглаживающие движения по массажным линиям. 

Рецепты масок

Сторонники народных методов в борьбе с морщинами знают, что приготовить состав в домашних условиях можно из любых подручных продуктов. В ход идет всё, что есть в закромах и холодильнике.

Маски легко готовятся, не давая шанса «линии скорби» — так называют носогубные впадины.

Эффективны домашние средства на ранних этапах старения кожи, для профилактики морщин.

В зрелом возрасте они также успешно борются с косметическим недостатком, но их необходимо сочетать с приведёнными выше курсами гимнастики, массажа и лимфодренажа.

Для приготовления омолаживающего состава используют различные травяные отвары, свежие соки, добавленные в основу из косметических масел. В качестве загустителя используют крахмал, желатин.

Вот несколько простых рецептов.

Маска из календулы

Пошаговое приготовление маски:

• 1 столовую ложку сухих цветков залить половинкой стакана очищенной воды. Кипятить 3-5 минут.
• Когда жидкость остынет до 40 градусов, залить в неё пол чайной ложки желатина.
• Состав поставить в микроволновку на пару минут.
• Добавить к остывшей массе 20 граммов оливкового масла и пару капель эфирного (из цветков розы).
• Пропитать сложенную в три раза салфетку составом. Положить на очищенную и разогретую массажем зону носогубной складки. Оставить на 25 минут.

Делать питательную маску рекомендуется два раза в неделю на протяжении месяца. Для того, чтобы разгладить морщины вместо цветков календулы можно взять ромашку, подорожник, листья мать-и-мачехи, по-своему усмотрению.

Маска с водорослями

Для того, чтобы получить заметный лифтинг-эффект:

1. Возьмите спирулину (сухой порошок или таблетки продаются в аптеке) – 10 граммов, растворите в небольшом количестве воды.
2. Приготовьте столовую ложку желатина: распустите на водяной бане или микроволновке.
3. Смешайте ингредиенты до вязкого состояния. Добавьте по две капли витамина А и Е, 5 мл лимонного сока.
4. Кистью нанесите на проблемную зону. Прикройте аппликацию салфеткой. Отдохните с волшебным составом 25 минут. Смойте тёплой водой. Закрепите эффект ночным кремом с коллагеном.

Такую процедуру выполняйте через каждые три дня в течение месяца.

Маску с водорослями нельзя хранить – каждый раз вам придётся готовить свежую смесь.

Крахмальная маска обладает ярко выраженным лифтингэффектом

Для приготовления базы:

1 столовую ложку крахмала разведите в стакане воды – варите клейстер. В охлаждённый состав вы можете добавить косметическое масло и свежевыжатый сок:

• морковный,
• огуречный,
• лимонный,
• апельсиновый,
• клюквенный.

Клейкий состав может храниться в холодильнике до трёх дней. Остальные ингредиенты добавляйте перед применением: всех компонентов – по одной столовой ложке.

Пропитайте салфетку, наложите на область складки, зафиксируйте полосками лейкопластыря. Время воздействия: от получаса.

Лучшая маска от носогубных морщин в домашних условиях

Популярной смесью считается «Победоносная маска». Сделана на основе благородного лавра, который украшал венок победителя.

• На 15 штук сухих листьев возьмите полтора стакана воды. Варить на медленном огне в течение 15-20 минут.
• Остудить, отфильтровать.
• Три яйца взбить в крепкую пену, влить столовую ложку настоя из лаврового листа, добавить столько же косметического масла. Лучше использовать масло косточковых: миндальное, персиковое, абрикосовое.
• Заполнить смесью носогубные морщинки.

Как правильно выполнять упражнения от носогубных складок смотрите в этом видео:

Каждый выбор индивидуален, как и воздействие на косметические дефекты различных составов. Не ленитесь использовать весь арсенал средств в домашних условиях – и вам не грозит «скорбный вид».опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Фейсбилдинг для лица упражнения

Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи, без дорогостоящих вложений
Автор: Ли В.

Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками. Книга «Корейская философия красоты» уникальна: советы, которые в ней содержатся, не были раньше знакомы нам, российским читательницам, а следовать им легко. Достаточно пересмотреть содержимое косметички и уделять своей коже 5 минут ежедневно. Лучшей иллюстрацией действенности советов от Винни Ли служит ее собственное лицо – в 39 лет она выглядит юной девушкой. В практическом руководстве Винни Ли учит разбираться в косметических средствах, правильно читать этикетки, не верить рекламе и обеспечивать коже такой уход, в котором она действительно нуждается.

Об авторе

Винни Ли с детства интересовалась косметикой и уходом за кожей и волосами. Получила в Вашингтоне сертификат специалиста в области косметологии (красоты) с правом преподавания и диплом Международного комитета по косметологии и эстетике. Создатель первого в Корее сайта о косметике ifacemaker.com, бьюти-колумнист во многих корейских изданиях.

Рецензент книги – российский дерматовенеролог, врач-косметолог Ксения Самоделкина: «Первое, что я сделала после прочтения книги, провела ревизию своей косметики для ухода за кожей. Будучи дерматологом, косметологом, только теперь я стала «домашним технологом», который с интересом скрупулезно изучает состав косметических средств для понимания их функционального предназначения. Ведь то, что мы видим на красочной этикетке, не всегда соответствует действительности. Книга научит «читать» состав и вычленять важные для вашей кожи ингредиенты. Книга читается на одном дыхании, а важные заметки, которые я записала в свой ежедневник, будут теперь со мной всегда. Желаю вам приятного и увлекательного чтения!»

Корея — особый косметический мир, который ворвался к нам относительно недавно, тем он интересней и любопытней. Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками.

Винни Ли поможет подобрать эффективный домашний уход; научит читать этикетки средств; развеет устоявшиеся и расскажет о правдивых мифах и все, что вы хотели узнать про косметические средства.

С помощью авторского smart-подхода вы откажетесь от части косметических средств, которые занимали место в вашей косметичке и на которые вы тратили деньги.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Проверить наличие и купить книгу в:
ЛитРес | Book24

Как убрать носогубные складки – Косметология и пластическая хирургия клиника Европа

От чего возникает это явление? От чего появляются «носогубки»? Носогубные складки: неприятное возрастное изменение, которое может возникнуть на лице. Они придают угрюмый или грустный вид. Если посмотреть фотографии из архивов центров красоты, убеждаешься, что зачастую лицо портят только одни носогубные складки, убрать которые в домашних условиях невозможно. Избавиться от «треугольника» можно с помощью косметологических процедур или подтяжки лица.

Бывает такой тип лица, с ярко выраженными «щечками», которые с возрастом постепенно опускаются, и контур лица деформируется. Потеря контуров часто встречается у людей с лишним весом. Это еще называют гравитационным птозом. Зачастую даже у еще молодых людей можно увидеть намечающиеся «носогубки». Выходом станет похудение. Если человек имеет нормальный вес и обмен веществ, ему поможет хирургическое удаление комочков Биша: одно из разновидностей липосакции лица. В результате овал лица становится четким, скулы – красивыми, а носогубные складки исчезают.

Потеря тонуса кожи

Появление носогубок: это так же одно из этапов возрастных изменений лица у людей, связанных с тем, что кожа перестает меньше вырабатывать веществ, отвечающих за молодость кожи, а именно коллагена и гиалуроновой кислоты. Особенно предрасположены полные женщины, у которых глубину «линий скорби» усиливают те же самые «комочки Биша». Когда обмен веществ в коже замедляется, кожа становится мягче, складки на лице становятся заметны. Поэтому в качестве профилактики возрастной деформации и упрощения устранения носогубных складок в будущем, можно сделать липосакцию еще в молодости. Тогда контуры лица еще очень долго останутся подтянутыми и четкими, подтяжку делать не придется. Усиливает глубину линий скорби неправильный образ жизни, различные заболевания, потеря тонуса организма, плохой обмен веществ.

Косметическая помощь

Чем раньше начать следить за лицом: тем лучше. Можно при намечающихся носогубках попробовать инъекции. Существует множество разных процедур, все они основаны на коррекции помощью уколов, среди них: мезотерапия, липофилинг, контурная пластика, инъекции веществ ботулотоксина, липофилинг. В этом случае ответ на вопрос: «сколько стоит убрать носогубные складки?» зависит от стоимости препарата, который будет в них вводиться. -Мезотерапия: это инъекции небольших доз полезных веществ, которые улучшают обмен веществ в коже и тем самым омолаживают. В инъекцию входит гиалурон, натуральные экстракты, витамины, кофеин. – Липофилинг: тоже угол, а действующее вещество: жир пациента, взятый с зоны бедер. Он безопасно заполняет складочки на лице. -Контурная пластика. Эта процедура тоже подразумевает разглаживание контуров лица с помощью уколов. Используются для этой цели филеры. -Уколы ботокса, а так же ксеомина и диспорта (они относятся к группе веществ ботулотоксина) блокируют работу нервных импульсов, которые отвечают за мимику, усиливающую появление складочек. Эта процедура помогает, так глубина линий усиливается из-за мимики лица.

Подтяжка лица Хирургическая коррекция позволяет улучшить контур, в том числе и избавиться от линий скорби, от брылей, приподнять уголки губ. Обычно из-за одних носогубок операцию не проводят, а делают комплексную подтяжку лица против нескольких возрастных изменений сразу. Если имеются только линии скорби, советуется прибегнуть к безоперационным методам. Подтяжка лица: самый дорогой метод для устранения изменений.

Как убрать и подтянуть носогубные складки массажем, нитью, тейпом

Носогубные складки — две бороздки, пролегающие на лице от носа до уголков губ. Косметический дефект внешности может появиться с возрастом или от активной мимики. В любом случае носогубные складки доставляют женщинам немало огорчений, так как придают лицу «скорбный» вид и прибавляют возрасту лишний десяток лет.

На сегодняшний день известны как минимум три действенных способа подтянуть носогубные складки.

Тейпы

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Косметолог Самара (@kosmetolog.karaseva) 26 Мар 2020 в 3:34 PDT

Тейпирование — оклеивание лица специальными клейкими лентами (тейпами) по особой схеме. Альтернатива медицинским процедурам. С помощью тейпов можно не только заметно уменьшить носогубные складки, но и подтянуть линию скул.

Массаж

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Массаж Лазаревское (@massagelaz) 28 Сен 2020 в 6:00 PDT

Самый распространенный способ убрать носогубные складки в домашних условиях. Помогает как слегка разгладить уже появившиеся морщинки, так и предотвратить появление новых. Важно только делать массаж регулярно. 

Посмотрите видео с полным комплексом упражнений.

Нити

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Светлана Кучаренкова🏆 (@kucharenkova) 27 Сен 2020 в 9:35 PDT

Самый современный из способов — мезонити. Суть метода: с помощью специальной иглы под кожу устанавливаются волокна, которые удерживают ее от провисания. Главное — выбрать проверенного косметолога и соблюдать все рекомендации по последующему уходу.

Обязательно дополняйте уход хорошей косметикой и правильным питанием. Это продлит эффект от любых процедур.

Как убрать носогубные складки(морщины) – в домашних условиях, упражнения, отзывы, методы.

Посмотри на смеющегося или кричащего младенца, и ты увидишь у него носогубные складки. Они образуются у каждого человека при выражении определенных эмоций. Но с годами мышцы спазмируются и «привыкают» к такому состоянию, а кожа вслед за ними сминается, как бумага. И естественная мимическая особенность превращается в глубокий залом. Ситуативная «складка радости» становится статической «складкой скорби». Она прибавляет женщине возраст и делает ее лицо грустным и уставшим.

Вся правда о том, как можно и как нельзя убрать носогубки, в этой статье.

Содержание статьи

Что такое носогубные складки

Носогубные складки – это глубокие морщины, которые спускаются от крыльев носа до уголков рта и ниже. Образуются часто очень рано, и это неизбежно, потому что носогубный треугольник – самая подвижная зона лица. Здесь мышцы напряжены почти всегда: когда мы жуем, поем, говорим, смеемся. А как мы знаем, гипертонус лицевых мускулов всегда приводит к морщинам. И от носа к губам возникают заломы.

Что происходит с возрастом? Мы лишаемся полезной жировой ткани на щеках, понижается тургор кожи, лицевые мускулы становятся короче от спазмов, в сползающих вниз щеках скапливаются излишки жидкости. И носогубки становятся глубже. Если женщина склонна к отекам, то перепад между уровнями тканей щек и надгубной зоны будет особенно заметным.

Профилактика носогубных складок

Носогубки рано или поздно появятся у любой женщины. Это естественное изменение строения лица. Но можно отсрочить их формирование.

Что для этого нужно?

• Правильно питайся. Все еще не знаешь, как это делать? Почитай нашу статью «Правильное питание» в блоге.
• Не сиди на агрессивных диетах. Если стремительно сбрасывать вес, резко очертится носогубная складка. Похудела на 5 кг за полмесяца – появилась носогубка.
• Соблюдай питьевой режим. Средняя норма потребления жидкости – 2 литра чистой воды в день. Не пей перед сном, чтобы утренние отеки не усилили носогубные складки.
• Ежедневно ухаживай за лицом. Соблюдай ритуал «очищение-увлажнение-питание».
• Бросай курить, не злоупотребляй алкоголем и солнечными ваннами. Все это форсирует старение кожи.
• Спи на спине. Во время сна на животе щечки сдавливаются к носу, и тем самым усугубляется залом.
• Регулярно делай самомассаж лица и мимические упражнения (читай инструкции в следующих главах).

Методы избавления от носогубных бороздок

Как избавиться от носогубных складок? Увы, наших женщин приучают к скальпелям, нитям, инъекциям наполнителей. Пластические хирурги и косметологии ведут активную работу, чтобы кресла в их кабинетах не пустовали. Они выдают инвазивные способы как единственно действенные варианты избавления от носогубок. Но это не так. Все наоборот.

Допустим, твое лицо накачали чужеродным агентом, или отрезали часть мягких тканей и натянули кожу. И вроде носогубная складка расправилась.

Но что происходит на самом деле?

Лицо в стрессе. Естественные механизмы его работы нарушены. Кожа, мышцы, связки, жирок – все они оказываются заложниками агрессивного вторжения. Приходится перестраиваться, включаются механизмы саморегуляции. И все это форсирует процессы старения.

Внешний эффект на какое-то время создается, а причины появления носогубок только усугубляются. Не бывает по-другому.

Чтобы не быть голословными, разберем на пальцах механизмы воздействия на носогубку разных хирургических и инъекционных методов.

Борьба с морщинами при помощи контурной пластики

Самым популярным вариантом коррекции носогубных складок является контурная пластика. Ее делают при помощи внутрикожных инъекций филлеров, то есть наполнителей. Ими заполняют носогубные борозды, из-за чего те становятся менее выраженными.

Основным действующим веществом наполнителя чаще всего является гиалуроновая кислота, коллаген, собственный жир пациента или аутогенный коллаген из его кожи.

Стоит ли делать инъекции

Инъекции филлеров в носогубные складки опасны для здоровья и приводят к преждевременному старению.

Что говорят косметологи? Под носогубками есть полые области, которые нужно заполнить. Филлер как раз это и делает. Заполнили пустоту гелем, и он «вытолкнул» морщину, расправил кожу.

Что происходит на самом деле? Гель как бы раздвигает ткани и растягивает их, а когда через несколько месяцев рассасывается, то на его месте появляются пустоты, в которые еще сильнее западают поверхностные слои кожи.

И мы же понимаем, что мышцы и связки все это время были вынуждены тащить на себе тяжесть геля. Представляешь, что с ними стало? Они лишились здорового тонуса и естественной длины и уже не смогут поддерживать кожу так, как раньше. А она вдобавок еще и растянулась и носогубка словно провалилась внутрь.

Кроме того, филлеры притягивают «воду» и собирают вокруг себя застои той жидкости, которая должна была выйти с лимфой. Мощный отёк гарантирован.

Что в итоге? Колола филлер от едва заметных бороздок – через год рассматриваешь в зеркале глубокие морщины, отечное лицо и плачешь.

У коррекции носогубных складок при помощи филлеров много отрицательных отзывов. У пациенток после инъекций появляется асимметрия, отвисают «брыли». У некоторых развивается поверхностный некроз щеки (даже когда используется самый «безопасный», биодеградируемый филлер). Побочных явлений и осложнений очень много – мы недавно написали о филлерах статью, можешь почитать.

Можно ли убрать носогубку гиалуроновой кислотой

Ты спросишь, а как же филлеры на основе гиалуроновой кислоты? «Тут вот пишут, что это совсем другое поколение препаратов, безопасных, гипоаллергенных…» Отвечаем: тебе внушают неправду. Доверять стоит только научно обоснованным фактам.

Если гиалуроновые филлеры и мягче какого-нибудь силикона или парафина, это еще не значит, что у них другой механизм действия. Они тоже старят лицо, вызывают побочные эффекты, осложнения, аллергические реакции. Еще и синтезируются из бактерий стрептококков. Сделала укол, и остатки этих микроорганизмов поселились в твоем организме на долгие годы и могут в любой момент спровоцировать разные заболевания вроде пневмонии, менингита, ревматизма и т.д.

Хирургическая коррекция

Самый радикальный вариант коррекции носогубки – хирургическое вмешательство. Лечь под нож предлагают тем, у кого выраженный дефект.

Основные варианты хирургической коррекции – это локальная работа с проблемной зоной или подтяжка лица (фейслифтинг).

Как носогубную складку удаляют локально? Иссекают с нее лишнюю кожу. Процедура оставляет шрамы и не очень популярна.

Более востребована подтяжка лица. Как делают ее? Лишнюю кожу отрезают. Излишки подкожного жира удаляют или меняют его местоположение.

Это серьезная операция с высокими рисками. В списке осложнений кровотечение, инфекции, образование тромба, выпадение волос около уха, потеря кожи, повреждение лицевого нерва…

Подтяжка кожи нитями

Нитевой лифтинг носогубных складок тоже предполагает повреждение кожных покровов. Обычно для установки нитей делаются надрезы в волосистой части головы. Через них протягиваются нити. Они крепятся за ткани немного выше области носогубок, чтобы подтянуть проблемный участок.

Распространен миф, что нити создают коллагеновый каркас, который удерживает ткани. На самом деле, механизм другой. Нити травмируют ткани, и место травмы и отека рубцуется соединительной тканью. Никакого коллагена, а только фиброзные уплотнения вместо здоровой ткани. И они от процедуры к процедуре становятся все больше и больше.

Подтяжка нитями – это настоящая пытка для пациентки. Боль порой непереносимая. И реабилитационный период очень болезненный и долгий. Женщины говорят, что чувствуют себя боксерами после боя. Из-за боли невозможно жевать и говорить. В течение нескольких месяцев могут ощущаться «колючки» внутри, прострелы.

Повсеместно возникают осложнения. Зона с чужеродным материалом страшно отекает, образуются гематомы и воспаления, повреждаются нервы, нарушается мимика, не открывается рот. Возможны аллергические реакции и жуткий иммунный ответ на вторжение.

Часто на лице присутствуют следы введения нитей. Кожа западает и присборивается, образуются бугорки, нити просвечивают через кожу. Кончики нитей торчат снаружи или в полости рта, эти места покрываются кровоточащими ранами и язвами.

Лазерная подтяжка носогубных складок

Есть еще лазер. Им шлифуют кожу в области носогубок, то есть удаляют клетки. По сути, это глубокий пилинг. Чтобы носогубка стала менее выраженной, требуется несколько процедур. Но кардинально проблема не решается, поскольку лазеры работают только с поверхностными слоями кожи, а носогубная складка – это мышечный залом.

Другие инвазивные методы коррекции

• Помещение имплантов в область ниже скул. Сокращает выраженность верхней части носогубок.
• Инъекции ботокса. Ботулотоксин парализует мышцы, из-за чего разглаживаются морщины.

Все хирургические и инвазивные методики коррекции носогубных складок дают только временный эффект, который длится от нескольких месяцев до 3-5 лет.

Помогает ли косметика в борьбе с носогубными бороздками

Спросишь, можно ли избавиться от носогубных складок при помощи косметики? Отвечаем прямо: нельзя. Проблема должна решаться изнутри. Но косметический уход помогает улучшить состояние кожи, а это одна из задач борьбы с носогубными морщинами.

Поэтому работаем в комплексе. Отлаживаем все внутренние механизмы при помощи упражнений и самомассажа и дополнительно увлажняем и питаем кожу кремами и маслами. Заодно защищаем ее от неблагоприятных внешних факторов в виде солнца, мороза, ветра, грязного воздуха.

Обрати внимание на натуральные масла, скваланы, бальзамы. Это настоящие живительные коктейли для молодости кожи. Содержат множество полезных витаминов и кислот.

Заходи на сайт www.beauty365.ru и выбирай то, что подойдет тебе лучше всего. Здесь есть и классика ухода за зрелой кожей в виде кокосового масла Beauty365 и другие варианты: сквалан Beauty365, масло камелии сасанквы Beauty365. Ударный состав – у конопляного бальзама Вербена Beauty365: конопляное, кокосовое, фисташковое масла, масло карите, масляный экстракт календулы и семян моркови.

Домашние маски против носогубных складок

Можно приготовить ухаживающее средство для лица самостоятельно из ингредиентов, которые найдутся на каждой кухне. Ничего особенного для носогубки не требуется. Подойдут любые народные маски для упругости кожи. Их делают на основе желатина, картофеля, сметаны, меда, перемолотых круп, масел и других компонентов.

Попробуй для начала маску Клеопатры. Многим нравится. Измельчи по одной столовой ложке пшена и геркулеса до состояния муки. Смешай с 2 чайными ложками меда и 1 столовой ложкой сметаны. Наноси на лицо на 20 минут один раз в неделю.

Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Единственный способ убрать носогубки – устранить причины их появления.

Ведь сначала это была небольшая мимическая морщинка у крыльев носа. Потом по мере появления мышечных спазмов и тяжей она западала все глубже и сползала все ниже, до самого подбородка. К этому еще добавились застои жидкости (спазмированные мышцы передавили сосуды и нарушили движение лимфы). Все, что лимфатическая система должна была вывести из организма наружу, осталось застоявшимся болотцем на лице. И носогубка стала еще заметнее, дополнилась разбухшими и поплывшими вниз «бульдожьими щечками».

Поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО РАБОТАЕМ С МЫШЦАМИ грудного, плечевого, шейного отделов. Устраняем их гипертонус и налаживаем лимфоток и кровоток.

Что делаем?

• Начинаем со спины и плеч: расслабляем мышцы, возвращаем им здоровый тонус и естественную длину, вытягиваем и выпрямляем ось позвоночника, расправляем плечи.
• Далее вытягиваем шею: расслабляем платизму, снимаем тяжи передней и боковой поверхности шеи, возвращаем здоровую статику головы.

И уже на этом фундаменте начинаем делать упражнения на лицо и разминать носогубки. Только тогда мы получим стойкий эффект.

Упражнения для устранения носогубных складок

Чего добиваемся при помощи упражнений для лица?

• Мышцы лица расслабляются, вытягиваются до своих естественных размеров, становятся эластичными. Чтобы расправить носогубки, бьем сразу по нескольким фронтам. Мускулы носа, скул, щек, подбородка, рта – все это возвращаем в здоровое состояние.
• Снимаем препятствия для движения лимфы и крови, сгоняем отеки и застои.
• Восстанавливаем тургор кожи.

Все вместе это и дает то, с чем не справятся никакие уколы, нити, лазеры и тейпы. Носогубная морщина разглаживается естественным, здоровым способом. Щечки подтягиваются и перестают нависать над носогубной областью.

Массаж при борьбе с носогубными морщинами

Можешь прямо сейчас попробовать несколько техник самомассажа для борьбы с носогубкой. Смотри видео и повторяй:

1. Интероральный массаж. Делаем его языком внутри полости рта.

2. Массаж лица вакуумными банками.

У тебя нет вакуумных банок? Специально для лица созданы стеклянные банки Beauty365. Их можно купить в интернет-магазине www.beauty365.ru. Заодно можешь заказать там сквалан Beauty365 – любимое средство участниц марафонов красоты MelAnnett. Его наносят перед вакуумным массажем, чтобы банки лучше скользили. Но подойдет любое натуральное жидкое масло.

Попробовала техники? Понравилось?

Тогда за дело! Начинай со спины, и доберешься до носогубок. Думаешь, наверно, как же это долго – пройти весь этот путь? Зря опасаешься. Результата можно добиться намного быстрее, чем кажется. Достаточно всего трех недель занятий, в среднем, по 15-20 минут в день. И носогубки сотрутся, как ластиком.

Для такого быстрого достижения стойкого результата и создавался «Базовый марафон» MelAnnett. Распрямляем спину, снимаем спазмы и тяжи, работаем с мышечным каркасом лица и получаем молодое лицо и подтянутое тело.

Мы уже расправили сотни тысяч носогубных складок. А недавно запустили еще более эффективную версию марафона – обновленный базовый марафон «СмелоНЕТ», а также двухнедельный интенсив «Носогубка».

Читай подробности о марафоне и регистрируйся! Отмотай назад 5 лет за 3 недели!

гимнастика на фото и видео

Со временем лицо наше неизбежно подвергается возрастным изменениям. Одно из самых неприятных среди них – это носогубные складки. Наверняка их замечала у себя каждая женщина старше 35 лет. Конечно, они никого не красят, выдают возраст и прибавляют его, причем появиться эти мимические морщинки могут даже у молодых девушек. Один из способов борьбы с этим явлением – ботокс, но цена этой процедуры достаточно высокая. Альтернативу можно найти и в домашних условиях. Эффективные упражнения для лица от носогубных складок помогают бороться с носогубными складками без финансовых вложений. Главное – делать их регулярно, ведь вы хотите выглядеть молодо и привлекательно?

Почему появляются носогубные складки?

Основные причины, по которым носовые складки образуются – это утрата мышцами своей эластичности и подвижности, которая проявляется с возрастом. Как гипотонус, так и гипертонус мышц может привести к данной неприятности:

• Гипотонус мышц. При нарушении дренажа в результате венозного либо лимфатического застоя появляются отеки, снижается мышечный тонус, а кожа провисает. Веки в результате опускаются, и это провоцирует носогубные складки.
• Гипертонус мышц. Возникает тогда, когда мимические мышцы укорачиваются. Спазм мышцы провоцирует растяжение кожи, и она теряет эластин и коллаген.

Конечно же, мы не можем жить без улыбки, и, улыбаясь, не можем все время контролировать то, как не испортить кожу. Но можно избавиться от проблемы или существенно уменьшить ее проявления, используя упражнения от носогубных складок. Специальная гимнастика помогает устранить носогубные складки, которые уже появились, и предотвратить появление новых. Рассмотрим, какой может быть гимнастика против носогубных складок, и как ее правильно выполнять.

Классический комплекс упражнений от носогубных складок

Классическая гимнастика от носогубных складок включает в себя несколько полезных упражнений. Выполняйте их каждый день, и вы сможете добиться явного прогресса.

• По максимуму полно надувайте щеки, а потом расслабляйте.
• Открывайте рот, произносите гласные звуки, пытаясь не смыкать губы.
• Губы складывайте в трубочку и вытягивайте их вперед, насколько можете.
• Нижнюю челюсть выдвигайте вперед. С усилием сжимайте губы. В момент этот вы должны ощутить, как мышцы лица напрягаются. Затем разжимайте рот и расслабляйтесь.
• Перекатывайте воздух из одной щеки в иную. При движении вы должны ощутить работу мышц, иначе результата достигнуть не получится.
• Сделайте глубокий вдох, чтобы грудная клетка заполнилась полностью. Щеки немного надуйте и задержите дыхание. Теперь выталкивайте воздух порциями, короткими и резкими толчками.

Выполняйте упражнения против носогубных складок по несколько раз, ежедневно.

«Кремлевская гимнастика»

Эффективные упражнения для носогубных складок лица, которые желательно выполнять перед зеркалом, чтобы мы могли контролировать правильность движений.

• Первое упражнение в кремлевской гимнастике будет следующим. Широко раскройте рот. Поочередно произносите все существующие гласные звуки в любом порядке. Делайте это звучно и энергично. Проговаривайте буквы четко, громко, с качественной артикуляцией.
• Возьмите карандаш, зажмите его между зубами. Теперь подбородок выдвиньте вперед, начините выводить им в воздухе кружки и восьмерки. За один сеанс нарисуйте 5-10 фигур.
• Откройте рот, чтобы губы представляли собой букву «О». Верхнюю губу прижмите к зубам как можно более плотно. Напрягаясь, растяните губы овалом. Основная часть нагрузки должна возлагаться на нижнюю челюсть. Смотря в зеркало, вы должны наблюдать, как носогубные складки разглаживаются.
• Теперь начинается основное упражнение. Размесите указательные пальцы по две стороны крыльев носа. Подушечки плотно прижмите, сделайте пять движений вверх, примерно на сантиметр не доходя до верхнего века. Теперь нужно сделать пять движений вниз, не дотрагиваясь до уголков губ.

Теперь расслабьтесь, затем повторите движения снова. Всего рекомендуется сделать до пяти подходов. Кремлевская гимнастика для лица от носогубных складок очень эффективна, при этом, она довольно простая и не требует много времени.

Упражнения от носогубных складок с пластиковой бутылкой

Фейсбилдинг для носогубных складок также может включать в себя занятие с пластиковой бутылкой объемом в 0,5 литра. Программа упражнений на неделю будет следующей:

• Первый день. Вытяните губы, удерживайте ими пластиковую емкость на протяжении трех минут.
• Второй-четвертый день. В бутылку налейте около 50 мл воды. Снова вытяните губы и удерживайте ими вес.
• Пятый-седьмой день. Налейте в бутылку немного больше, около 60 мл, и снова повторите упражнение.

Повышайте нагрузку постепенно. Каждые три дня увеличивайте количество жидкости в бутылке на 10 мл. Но учтите, что максимальный вес бутылки не должен быть больше 250 грамм.

Упражнение от носогубных складок от Кэрол Маджио

Американский косметолог Кэрол Маджио разработала систему упражнений для лица, которые действуют подобно подтяжке. При такой проблеме, как носогубные складки, гимнастика будет выполняться таким способом:

• Губы как можно плотнее нужно прижать к зубам.
• По максимуму широко откройте рот, не расслабляя губы, придайте ему форму овала.
• Начните водить подушечками ваших указательных пальцев по носогубным складкам. Ощутив легкое жжение, завершите упражнение.
• Теперь постукивайте пальцами по морщинкам. Повторите это движение тридцать раз.
• Завершая упражнение, выдохните воздух через рот.

Сама Кэрол заявляет, что это упражнение очень эффективное. Хотя оно достаточно сложное, результат того стоит.

Массажные приемы от носогубных складок

Если мы убираем носогубные складки гимнастикой, то можем дополнить свои меры и массажем, который доступен в домашних условиях и очень эффективен.

• Положите на ямки возле крыльев носа кончики указательного и среднего пальцев. Теперь немного приоткройте рот, плотно прижмите верхнюю губу к зубам. Теперь по пять раз вам нужно обрисовать крылья носа, сделать движения вверх и вниз.
• Средний и указательный палец поместите на переносицу. Откройте рот и натяните на зубы верхнюю губу. Зафиксируйте такое положение. Далее нужно сделать четыре разглаживающих движения. Для этого опускайте пальцы по поверхности переносицы, теперь слегка вниз и по сторонам.
• Мышцы лица нужно полностью расслабить, немного приоткрыть рот. Концы среднего и безымянного пальцев поместите на крылья носа. Делайте легкие круговые движения, направляясь по коже к уху. Повторить их рекомендуется не менее шести раз.

Хорошим дополнением к фейсбилдингу носогубных складок может стать точечный массаж. Он прекрасно убирает морщинки, спровоцированные гипертонусом мышц.

• Сядьте перед зеркалом, чтобы процесс был полностью под вашим контролем. Спина должна быть прямой, рот – открытым, губам придайте форму овала и плотно прижмите их к поверхности зубов.
• Кончиком указательного либо безымянного пальца надавливайте по линии носогубных морщин. Ваши манипуляции должны делаться немного вверх и в сторону.

Играет роль сила надавливания. Оно должно быть достаточно сильным, но не провоцировать болевые ощущения. Вы должны ощущать под пальцами не только кожу, но и мышцы. Точечный массаж начинается всегда от носа.

• На каждой из линий нужно сделать по четыре нажатия. Всего за одну процедуру нужно пройтись три раза. Точечный массаж не рекомендуется делать чаще, чем пять раз в неделю.

Если вы будете выполнять движения правильно, то морщины уже вскоре станут менее заметными, а после могут и исчезнуть совсем.

Маски от носогубных складок

Вы можете дополнить упражнения для носогубных складок, видео с которыми поможет понять, как их делать, специальными домашними масками, которые усилят эффективность. Одна из них предполагает использование желатина и делается следующим образом:

• Столовую ложку желатина поместите в чашку, на четверть наполненную водой, оставьте на полчаса, чтобы он разбухнул.
• В ложке воды размешайте четыре таблетки спирулины (их можно купить в аптеке), соедините с готовым желатином.
• К смеси добавьте небольшое количество лимонного сока и пару капель витамина А.
• В составе смочите марлю, наложите ее на лицо. Подержите маску в течение 20 минут. Повторять эту процедуру рекомендуется раз в три дня на протяжении двух недель.

Также хорошо помогает справиться с носогубными складками,  упражнения от которых мы уже рассмотрели, использование лаврового листа. Возьмите 15 листов, залейте их 30 мл кипятка, дайте настояться в течение пяти минут, профильтруйте.  Взбейте три яйца, в них введите столовую ложку оливкового масла и пару ложек жженых квасцов. В эту смесь добавьте ложку настоя лаврового листа. Теперь состав готов. Нужно взять небольшой кусочек бинта и смочите в ней смесь. Аккуратно наложите его на носогубные складки, подержите около 40 минут.

Накладывайте маску в течение трех дней, затем сделайте перерыв на такое же время. Остатки состава убирайте теплой водой. Продолжайте, пока не увидите явные результаты.

Как видите, избавиться от этой проблемы вполне реально, и отзывы об упражнениях от носогубных складок подтверждают их эффективность. Вы также можете  посмотреть видео гимнастики для носогубных складок, где представлена правильная техника ее выполнения. Упражнения рекомендуется дополнить массажем и специальными масками – комплексный подход поможет быстро и эффективно устранить эту неприятность.

Полезное видео о гимнастике для лица

Видео-урок по фейсбилдингу

Заполнение носогубных складок Процедура, преимущества, риски и изображения

Носогубные складки – это распространенные морщины, которые образуются вдоль внутренних поверхностей щек. Они простираются от нижней части носа до уголков рта.

Эти морщины в той или иной степени есть у всех, но с возрастом они становятся глубже, как и другие факторы.

Несмотря на то, что существует множество методов лечения морщин, кожные наполнители, как правило, являются первой линией лечения, рекомендованной дерматологами.

Вместо этого можно использовать другие методы лечения, в зависимости от степени тяжести складок, а также других проблем, таких как обвисание кожи.

Давайте обсудим преимущества и риски, чтобы вы могли подробнее обсудить их с дерматологом.

Кожные наполнители – это инъекционные соединения, используемые для лечения мимических морщин. Они работают, «уплотняя» участок кожи, благодаря чему тонкие и глубокие морщины становятся более гладкими.

Все типы наполнителей помогают стимулировать выработку коллагена – протеина, придающего упругость коже, который естественным образом теряется с возрастом.

Наиболее распространенные виды филлеров для носогубных складок содержат гиалуроновую кислоту. Это прозрачное вещество естественным образом вырабатывается в коже и помогает придать ей упругость и увлажнение.

Следующие наполнители на основе гиалуроновой кислоты одобрены для лечения носогубных складок:

Дерматолог может порекомендовать другие типы наполнителей для этих типов морщин, включая гидроксилапатит кальция (Radiesse) и поли-L-молочную кислоту (Sculptra).

После того, как дерматолог поможет вам определить лучший тип наполнителя, он введет его прямо в точки вдоль носогубных складок.В конечном итоге ваше тело растворит эти наполнители. В целом инъекционные препараты действуют от 6 до 18 месяцев.

Дерматологи обычно рекомендуют филлеры для носогубных складок вместо более инвазивных процедур, таких как хирургия. Хотя индивидуальные результаты могут отличаться, кожные наполнители обычно обеспечивают следующие преимущества:

• увеличение коллагена в коже, что помогает увеличить объем целевой области
• увеличенный объем вокруг области рта
• общий «подтяжка» кожи
• внешний вид более гладкой и мягкой кожи
• минимальные побочные эффекты
• немедленные результаты
• возможность нанесения макияжа после процедуры, если желаете

На вашей консультации дерматолог поделится с вами своим портфолио работ, чтобы помочь вам получить представление об их опыте работы с наполнителями.

Если вам интересно, как могут выглядеть такие результаты, посмотрите следующие изображения до и после.

Дерматологи склонны рекомендовать филлеры для лечения носогубных складок вместо серьезного хирургического вмешательства, потому что этот вариант лечения редко создает риск инфекций, кровотечений и других побочных эффектов, которые могут возникнуть при хирургическом вмешательстве.

Тем не менее, важно знать, что кожные наполнители могут вызывать незначительные побочные эффекты. Обычно они проходят в течение пары дней. Поговорите с дерматологом о следующих рисках:

• синяк в месте инъекции
• отек
• покраснение
• кожная сыпь
• зуд

Редкие побочные эффекты включают:

• кровотечение
• повреждение кровеносных сосудов
• инфекция
• рубцевание
• некроз (отмирание тканей)
• акне-подобные поражения

Точная стоимость лечения филлерами носогубных складок зависит от торговой марки продукта и от того, сколько из них необходимо.Стоимость также может варьироваться в зависимости от региона.

Ниже приведены ориентировочные затраты на кожные наполнители, используемые для носогубных складок, по состоянию на 2019 год:

• Гидроксилапатит кальция: 690 долларов за шприц
• гиалуроновая кислота: 652 доллара за шприц
• поли-L-молочная кислота: 878 долларов за шприц

Спросите о ваших общих ориентировочных расходах до того, как вы начнете лечение. Хотя медицинская страховка не покрывает эстетические процедуры, такие как лечение кожным наполнителем, вы можете сотрудничать со своим врачом, чтобы снизить их стоимость.

Спросите о планах оплаты, привилегиях для предпочтительных клиентов и скидках производителя.

Хорошая новость в том, что вам не нужно беспокоиться о том, что вы пропустите работу из-за лечения кожным наполнителем. Вы можете решить вернуться к работе на следующий день – или в тот же день – в зависимости от вашего уровня комфорта.

Кожные наполнители – это неинвазивные варианты лечения глубоких морщин. Если филлеры не помогают добиться желаемых результатов, есть другие, более инвазивные способы смягчения носогубных складок.

Проконсультируйтесь с дерматологом о следующих методах лечения:

• Шлифовка кожи. В этой процедуре используются прицельные лазерные процедуры для удаления клеток кожи.
• Дермабразия. Дермабразия заключается в удалении верхнего слоя кожи для создания более гладкого внешнего вида.
• Процедуры для подтяжки кожи. Такие процедуры, как радиочастотная и ультразвуковая терапия, могут помочь стимулировать выработку коллагена.
• Хирургия. Такие операции, как подтяжка щек или полная подтяжка лица, помогают подтянуть кожу и удалить излишки кожи.

Носогубные складки есть у каждого человека, но с возрастом они могут стать более заметными из-за естественной потери коллагена. Когда вы теряете коллаген, ваша кожа становится менее упругой и эластичной, что приводит к углублению этих типов морщин.

Еще одна причина, по которой носогубные складки становятся более заметными с возрастом, – это тенденция к уплощению щек. Когда это происходит, ваша кожа опускается вниз, углубляя складки вокруг щек.

Есть и другие факторы, которые вы можете контролировать.Было обнаружено, что хроническое пребывание на солнце способствует старению кожи (фотостарению), разрушая эластин и коллаген в коже.

В свою очередь, это также может сделать более заметными кожные морщины, такие как носогубные складки. Ежедневное ношение солнцезащитного крема необходимо для предотвращения фотостарения рака и .

К другим факторам риска возникновения носогубных складок относятся:

• колебания веса
• сон на боку
• курение

Отказ от курения может быть трудным, но врач может помочь составить план отказа от курения, который подойдет вам.

Кожные наполнители часто являются первым методом лечения, который дерматологи рекомендуют для лечения носогубных складок.

Обычно это безопасно и эффективно, но при этом не так инвазивно и дорого, как хирургическое вмешательство. Обязательно заранее обсудите все побочные эффекты и расходы, прежде чем проходить лечение.

Кроме того, хотя филлеры для носогубных складок долговечны, они не дадут никаких постоянных результатов. В целом, эти инъекции действуют от 6 до 18 месяцев, или когда ваша кожа полностью растворяет материал.

Поговорите с дерматологом, если вы хотите более впечатляющих результатов.

Как избавиться от глубоких носогубных складок?

Джеки Гейл | 18 октября 2019 г. | Опубликовано в Уход за кожей

Носогубные складки, также известные как линии смеха или улыбки.
линии, это две кожные складки, которые простираются от носа до углов
рот в наклонных линиях. Носогубные складки есть у всех, кроме новорожденных и
взрослые с параличом лицевого нерва. Они имеют тенденцию становиться более заметными с возрастом, и
во многих случаях их можно смягчить с помощью кожных наполнителей.Однако некоторые люди
имеют исключительно глубокие, заметные носогубные складки, которые не могут быть должным образом
обращаются с кожными наполнителями. Если вы один из них, возможно, пришло время поговорить
пластическому хирургу о вариантах лечения.

О хирургии носогубной складки

Принято считать, что подтяжка лица является подходящей
вариант лечения глубоких носогубных складок, которые плохо реагируют на кожные
наполнители. Однако этот тип процедуры на самом деле не решает эту конкретную
проблема.Вместо этого необходим прямой разрез. Хирургия носогубной складки
требуется только местная анестезия, а это значит, что вам не нужно будет ложиться спать
для этого. В большинстве случаев процедура в операционной занимает всего час.

Конкретные методы, которые будут использоваться, зависят от вашего
потребности и предпочтения. Ваш пластический хирург подберет индивидуальное лечение
тебе идет. Например, некоторым пациентам может быть полезно установка небольшого
щечный имплант. Это делает лицо более четким, улучшает его внешний вид.
контуры, смягчает глубокие линии носогубных складок.

Некоторые пациенты могут быть хорошими кандидатами на комбинацию
процедура. Пластический хирург может порекомендовать комбинированную операцию носогубной складки.
и подтяжка средней части лица, если у вас отвисшие щеки. Это улучшит общий
внешний вид вашего лица и поможет обратить вспять признаки старения.

Как подготовиться к носогубной хирургии

Решение о какой-либо операции является важным, и его нельзя
восприниматься легкомысленно. Важно полностью раскрыть информацию о ваших лекарствах,
добавки и медицинские условия.Некоторым пациентам может быть предложено хирургическое вмешательство.
разрешение от их лечащих врачей. Перед операцией вам следует:
также обсудите потенциальные риски с врачом. Поскольку нет необходимости
общая анестезия, риск побочных реакций от нее исключен.

Пластический хирург также может помочь вам спланировать ваше выздоровление.
Индивидуальное время восстановления может варьироваться; тем не менее, вы должны ожидать, что стежки
удалить примерно через пять-семь дней.

Проконсультируйтесь с сертифицированным пластическим хирургом в Нью-Йорке

Чтобы узнать больше об операции носогубной складки в Нью-Йорке и узнать, может ли это быть хорошим вариантом для вас, вы можете связаться с офисом Dr.Томас Леб. Доктор Леб – сертифицированный врач с многолетним опытом и успешным опытом работы с довольными пациентами. Он уделяет первоочередное внимание здоровью и безопасности своего пациента и позаботится о том, чтобы вы были полностью проинформированы, прежде чем принимать решение о продолжении процедуры. Доктор Лоеб имеет особый опыт в хирургии носогубной складки. Благодаря его стратегической технике и размещению швов в пределах естественной линии складки его пациенты сообщают об исключительно хорошем заживлении и результатах.

Вы можете назначить индивидуальную консультацию с Dr.Леб, позвонив сегодня в наш офис на Пятой авеню. Доктор Лоеб также работает с пациентами из других городов. Вы можете запросить консультацию по Skype или FaceTime перед поездкой в ​​Нью-Йорк для выполнения предоперационных требований.

Дополнительные ресурсы по носогубным складкам :

Как лечить линии улыбки и носогубные складки

Задумывались ли вы когда-нибудь о линиях в форме запятых по обе стороны от рта? И почему с возрастом они становятся все хуже? Познакомьтесь с … носогубной складкой, чье, по общему признанию, глупое название вызывает не меньшее беспокойство.«Носогубные складки, линии смеха, линии улыбки – как бы вы их ни называли, они – одно из первых мест, где мы предаем свой возраст», – объясняет практикующая медсестра Челси Дайрит. «Потеря объема, коллагена и эластичности приводит к тому, что складки со временем становятся глубже, создавая тени, которые бегут от нашего носа к нашему рту».

Вы, дорогой читатель, возможно, уже исследовали или пробовали увеличить свои губы и щеки. Однако лечение нижней части лица кажется гораздо менее захватывающим, менее модным, чем то, о чем беспокоятся наши мамы.«Но вы должны помнить: места, которые испытывают повторяющиеся движения, такие как гусиные лапки и рот, страдают в первую очередь», – говорит помощник врача Лиза Хартман. «Носогубные складки, в частности, неуместны в отношении возраста. Они могут заставить нас казаться грустными, усталыми или сердитыми, даже когда мы не такие ».

Если вам, как и мне, только исполнилось 30, и вы начинаете беспокоиться о морщинах улыбки – успокойтесь. Хмурый вид делает им только хуже! Вам также следует избегать побуждения засыпать эту область ботоксом и филлерами, так как лечение складок напрямую не обязательно.«Мы предпочитаем обрабатывать другие участки лица, которые могут приподнять и уменьшить складки», – продолжает Хартман. «Мы должны быть осторожны, чтобы не удалить складки полностью, поскольку чрезмерное заполнение или чрезмерная коррекция этой области может создать непривлекательный и неестественный вид. Люди должны иметь легкую тень по бокам носа ».

Чтобы узнать больше о том, как лучше всего бороться с носогубными складками, я поговорил со специалистами по всей стране об их предпочтительных методах лечения. Хотя все они согласились с тем, что лучше всего начинать с наполнителей, инъекций может быть недостаточно для достижения желаемого эффекта.Ниже приведены четыре метода лечения, которые заставят вас смеяться, от самых дешевых до самых дорогих.

---

1. Инъекционные наполнители: практикующая медсестра Челси Дайрит из OnCall.Med

«Вопреки тому, во что вы можете поверить, первая линия защиты при лечении носогубных складок – не вводить сами складки. Вместо этого мы начинаем с замены объема в средней и верхней части лица. Заполнение скул и висков таким продуктом, как Voluma, поднимет нижнюю часть лица и смягчит тени вокруг рта, по сути, действуя как инъекционная подтяжка лица.

«Только после того, как я обработаю эти другие области, я рассмотрю возможность введения в складки гибкого гиалуронового наполнителя, поскольку в этой области наблюдается сильное движение. Как и в случае со всеми инъекционными препаратами, существуют риски, такие как синяки и отеки, но добавки с арникой, глазурь и отказ от разжижителей крови и алкоголя могут помочь смягчить побочные эффекты. В зависимости от величины потери объема некоторым пациентам может потребоваться несколько шприцев, стоимость каждого из которых составляет от 600 до 900 долларов США. Пациентам в возрасте от 20 до 30 лет часто требуется два шприца для устранения носогубных складок, и результат сохраняется от шести до 12 месяцев, в зависимости от типа используемого наполнителя.”

2. Лазер Halo: доктор Шейла Назарян из Nazarian Plastic Surgery

«Есть три фактора, которые способствуют появлению носогубных складок с возрастом: регресс костной области перед линией улыбки, смещение вниз. жира над линией улыбки под действием силы тяжести, а также с потерей коллагена и эластина в нашей коже. [Лазерные процедуры, такие как] Halo, решают проблему последнего. Комбинированный абляционный и неаблативный лазер, Halo лечит поверхностные складки с простоями [примерно одна неделя].Он не только обновляет кожу, устраняя повреждения от солнца и тонкие линии, но также увеличивает выработку коллагена и подтягивает кожу.

«Обработка ореолом обычно выполняется один раз, а затем повторяется каждые два года, но если повреждение серьезное, сначала могут потребоваться две обработки с интервалом в три месяца. Это лечение стоит около 2200 долларов и имеет побочные эффекты, включая отек и шелушение кожи. Также очень важно, , избегать солнца во время исцеления ».

3.Нитевой лифтинг: ассистент врача Лиза Хартман из Soignez-Vous Aesthetics

«Нити PDO – это нити медицинского уровня, сделанные из белка и меньше прядей волос, которые мы помещаем под кожу, чтобы оттянуть [лицо] назад. и запускают производство коллагена. Сами нити впитываются организмом в течение двух-шести месяцев, в зависимости от типа нити, но эффект может длиться от одного до двух лет. Они прекрасно работают сами по себе или в сочетании с наполнителями. Я часто начинаю с наполнителей, а потом перехожу к ниткам.

«Если клиенту требуется большее количество наполнителей и нитей, чем в среднем, я направляю его на пластическую операцию на лице. Лучше не гнаться за нереалистичными ожиданиями, касающимися вашего рассудка и бумажника. Распространенными побочными эффектами нитей PDO являются отек, покраснение, дискомфорт на месте и неровная текстура, которая обычно носит временный характер. В Нью-Йорке вы можете рассчитывать заплатить от 1500 до 7000 долларов, в зависимости от количества и марки используемых ниток. Средний клиент из моей практики платит около 3000 долларов.”

4. Ultherapy: д-р Уильям Кестин

«Ultherapy, это просто модное слово для ультразвуковой терапии, это единственная нехирургическая подтяжка лица, одобренная FDA. Ultherapy может действовать как мощный подтяжитель, подтягивая кожу и стимулируя выработку коллагена. [В отличие от лазеров], он пропускает поверхностный слой кожи, направляя целевую ультразвуковую энергию в нужное место и с нужной температурой. Процедура всего лица занимает около двух часов, а результаты обычно сохраняются около года после однократной процедуры.Побочные эффекты, включая болезненность и иногда синяки, обычно минимальны и быстро проходят.

«Два основных недостатка процедуры – это задержка от трех до шести месяцев до того, как вы увидите полный эффект, и дискомфорт от самой процедуры, который мы контролируем с помощью пероральных обезболивающих и ингаляций закиси азота по требованию. В среднем он составляет от 4000 до 5000 долларов за сеанс ».

Практикующая медсестра Аннетт Шон, которая изначально должна была участвовать в этой статье, работает в отделении COVID-19 в Лос-Анджелесе.Пожалуйста, поддержите ее в Instagram.

Хотите еще подобных историй?

Наконец, правда о продуктах, укрепляющих кожу
Если вы никогда не получали филлер, вот сделка
Тонкая новая альтернатива филлерам для губ

Упражнение на носогубные складки

Такие вещи, как, например, носогубные складки и морщинки марионетки, также являются частью рта и щек. На картинке выше видно огромное уменьшение носогубных складок – тех самых стареющих линий, которые проходят от носа к уголкам рта.В некоторых случаях пациенты могут извлечь выгоду из размещения небольшой щеки … Прямой доступ на срок 28 дней (4 недели), Доступ к онлайн-видеоурокам, Программа со всеми инструментами, необходимыми для достижения результатов, Сделать фотографии до и после того же освещения и положения). Перед вами зеркало (только вначале). Увлажните кожу (нанесите на лицо соответствующий крем). Домашние упражнения для избавления от носогубных складок 1. Укрепление мышц вокруг рта. Это упражнение укрепляет так называемые мышцы orbicularis oris вокруг рта.Назовите это эрой натуральной заморочки. У одного из моих сыновей очень сухая кожа, и этот крем помогает ему бороться с потрескавшейся кожей. Face Yoga For You преподает сертифицированные уроки Face Yoga Method от Фумико Такацу. Записавшись на один из предлагаемых мной онлайн-курсов, вы получите в подарок разминку и бонус – уход за лицом! Это можно делать где угодно: на кухне, в машине, работая дома. Все ингредиенты натуральные, не содержат химикатов и имеют фантастический запах! Мы часто группируем упражнения для рта и щек вместе, потому что эти мышцы тесно связаны, поэтому, когда вы работаете над одним, вы также тонизируете другие.Вы сможете сделать это самостоятельно дома! Посмотрите еще идеи о фейс-йоге, методе фейс-йоги, носогубных складках. https://www.youtube.com/watch?v=voQ3atYqZ5c Один из лучших способов разгладить носовые / губные складки и складки – приподнять щеки. В этом упражнении минимум шагов, и его можно выполнять где угодно. Появились дряблость лица и носогубные складки. В качестве альтернативы, вы также можете попробовать поджать рот, всасывая щеки (также известный как серия видео о йоге для лица Healthista с участием эксперта Даниэль Коллинз.Они различаются по степени тяжести, не выполняют никакой конкретной функции, а также предлагают последовательный и мягкий указатель на… Операцию по удалению носогубной складки, также называемую иссечением носогубной складки, можно проводить под местной анестезией. Посвятите это время себе, вы того стоите! А поскольку вы уже купили этот пакет, это означает, что вы готовы инвестировать в себя и знак того, что вы готовы к трансформации !!! Мы все разные, несмотря на сходство. А теперь эти 8 упражнений оставляю вам! Поэтому в этом модуле мы будем выполнять упражнения, предназначенные как раз для этой части лица.Big O – руками; Big O – громкая связь; Поднятие носогубных складок вверх – без помощи рук; Поднятие носогубных складок руками; Носогубные более гладкие; Rolly Polly – громкая связь; Ролли Полли – руками; Подтяжка носогубных складок руками; С помощью этих упражнений вы сможете улучшить свое лицо. Вот почему я всегда говорю, что Face Yoga подходит для всех возрастов. По словам доктора Яэль Халаас, эти складки часто являются одним из первых признаков старения, которые появляются на вашем лице. Что помогает против этого – вот лучшие советы и рекомендации! Носогубная складка простирается от носа до подбородка и делает лицо более длинным и утомленным, как будто оно «скользит вниз».На формирование этой борозды влияют многие факторы, и, к сожалению, этого можно ожидать после 30 лет. Причина этого проста и известна – старение, естественный процесс в сочетании с гравитацией. Наполнители будут вашим единственным вариантом. 2 сентября 2020 г. – Научитесь выполнять упражнения по методу Face Yoga для носогубных складок. Попробуйте световую терапию для повышения коллагена? За последние четыре недели эксперт по йоге для лица Даниэль Коллинз направила вас через упражнения для лица, массаж, акупрессуру и расслабление, чтобы уменьшить морщины и отечность на лице и шее.Анатомия нашего тела различна, поэтому длина и ширина определенных мышц лица несравнимы и уникальны для каждого человека. Некоторым нужно больше, а некоторым меньше времени! Привет всем, снова пятница Facerobics®, и у меня для вас есть новое сильное легкое носогубное упражнение. Это отличное и очень простое упражнение. Ваши движения должны напоминать тихий разговор, но с большим усилием. Удерживая эту растяжку, прижмите рот к надутой позе. Я думаю, что мои выглядят лучше – я намного старше вас – после пары месяцев использования моего нового Light Stim.Вот четыре упражнения для борьбы с носогубной складкой: Осторожно постучите по щекам и рту кончиками пальцев. Следует отметить, что углы рта должны находиться на одном уровне. ! 28 дней, пока длится этот пакет, достаточно, чтобы получить результат, конечно, если вы тренируетесь каждый день. Одно из упражнений, которое я выполняю каждый день, – это большая буква О. «До и после» особенно завораживают: приподнимаются носогубные складки, исчезают мешки под глазами и разглаживаются челюсти. Яблоки щек также выглядят полнее, придавая лицу более округлый молодой вид.«Люди должны быть уверены, что носогубные складки есть у всех», – сказала Сара Аррон, доцент дерматологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско и заместитель директора Центра дерматологической хирургии и лазерной хирургии UCSF. Не включайте числа! рыбьи губы), и удерживая это в течение 30 секунд. Наслаждайтесь ими, как я каждый день с тысячами других женщин, которые уже вошли в мир Face Yoga! Упражнения для носогубных складок включают в себя: сморщивание губ восходящим движением, как будто вы целуете потолок.7 июня 2018 г. – Как избавиться от морщин марионеток – Naso Folds Forever. Еще одно упражнение, которое рекомендуется использовать, – это использовать большие пальцы, чтобы слегка приподнять носогубные складки, одновременно выпуская верхнюю губу, и просто удерживая ее в течение 30 секунд или около того. Упражнения для лица с носогубной складкой Наклоните голову назад и посмотрите в потолок, удобно устроившись в кресле. Изучив эти 8 упражнений, вы увидите, насколько весело их выполнять и как сильно вы будете скучать по ним, если не будете их выполнять! Во время упражнений координируйте свое дыхание и не задерживайте дыхание.Упражнения предназначены и адаптированы для всех. Разглаживает проблемные линии сгиба и приподнимает щеки и уголки рта. Глубокие складки между носом и ртом или носогубные складки становятся более заметными с возрастом. В этом модуле мы будем выполнять упражнения, которые уменьшат или полностью удалят морщинки смайлика с вашего лица. Определенные движения, мимика могут облегчить появление этих морщин. Мой опыт показывает, что мои дети больше не могут обходиться без крема для лица.Дети любят делать их, пока мамы корчат рожи, а взрослые дамы возвращают на свои лица бодрость и позитивное настроение во время упражнений! Всего я предложил вам восемь упражнений. Один менее выражен, другой более отчетливо виден. Войдите в систему, 5 решений по уходу за кожей, которые вы можете сохранить в этом году, Лучшие упражнения для лица для уменьшения морщин, Мощные антивозрастные преимущества медитации, Почему вам нужно добавить валик для лица с розовым кварцем в свою процедуру красоты. Это совершенно нормально! Если их постоянно сжимать и переусердствовать, то может получиться обратный эффект.Кратчайший путь к мини-подтяжке лица, которая уменьшит носогубные складки Фумико Такацу 12 июня 2013 г. Упражнения йоги для лица для носогубных складок 6 комментариев Быстрая подтяжка лица, которая может изменить линию вашего лица всего за … Им нравится использовать ее для своих руками, телом и даже губами, особенно зимой. Кожные наполнители, такие как Juvederm, Restylane и коллаген, используются для смягчения и уменьшения носогубных складок. Ладони сглаживают носогубные складки. Плечи опущены, спина прямая И грудь открой.Не менее важен уход за лицом после лицевой гимнастики. Это заставляет нас выглядеть довольно мрачно: носогубные складки, также известные как линии улыбки или линии смеха, являются одной из линий выражения. Мышцам тоже нужно расслабиться. 1. После начала курса он доступен вам в течение следующих 28 дней. Кажется, что мои носогубные складки стали короче, и я очень жду этого эффекта на моем лице. Эти упражнения, выполняемые регулярно, помогут сгладить носогубные складки вокруг рта. И самое главное, что все ингредиенты доступны, просты и дешевы в приготовлении! В течение этого периода вы можете смотреть онлайн-лекции неограниченное количество раз, все 28 дней.Сложите губы буквой O, затем проведите языком по внутренней поверхности губ и щек. По мере того как мы становимся старше, эти морщины становятся глубже и толще, потому что они являются частью нормального процесса старения. Это, в свою очередь, предотвращает обвисание кожи и образование складок. С помощью этих упражнений вы сможете улучшить свое лицо. Вам нужно проявлять настойчивость и не торопиться. Речь идет о носогубной складке. Я хотела пользоваться косметикой, но было бы лучше тренировать мышцы, поэтому купила одну.Носогубные складки, также известные как линии смеха или линии улыбки, представляют собой две кожные складки, которые простираются от носа к уголкам рта наклонными линиями. Надуйте щеки, подержите секунд десять и толкайте воздух туда-сюда. Задержитесь в этом положении на 15 секунд и повторите весь процесс четыре раза и два раза в день. Не переусердствуйте с упражнениями. Некоторым людям хотелось бы, чтобы их болезнь была менее заметной, и есть много вариантов [их лечить]. Сведите губы вместе, как будто формируя поцелуй, и вытяните их вверх.Всего я предложил вам восемь упражнений. Отличное место для начала – упражнение «Подтяжка носогубных складок». Также постарайтесь почувствовать, какие мышцы задействованы при выполнении упражнений, обратите внимание на их сокращения. Носогубные складки есть у всех, кроме новорожденных и взрослых с параличом лицевого нерва. Серия видео о йоге для лица Healthista представлена ​​экспертом Даниэль Коллинз. Фейс-йога помогает разбудить мышцы, укрепляя, тонизируя и… Если вы недовольны результатом, возможно, вы что-то пропустили и не уделили должного внимания.Выучите одно упражнение для лица, которое покроет носогубные складки, морщины курильщика и двойной подбородок. Носогубные складки иногда называют линиями улыбки или смеха. Носогубные складки – это те неприглядные «круглые скобки», которые образуются с возрастом и бегут от боковых сторон носа к уголкам рта. Они есть у всех. При этом женщины не одиноки в этом, то же самое происходит с мужчинами. Я занимаюсь ими годами. Удерживайте 15 секунд и повторите 4–5 раз. В настоящее время нет 100% известной причины возникновения носогубных складок.Это действительно очень важно! Выпрямите спину и подумайте о положении тела. Затем нарисуйте четыре стрелки в точках носогубных линий, указывающих вверх, как показано на схеме ниже. Фумико Такацу 5 октября 2020 г. Упражнения йоги для лица для носогубных складок, Упражнения йоги для лица для области губ 4 комментария. Я прикладываю много усилий, используя его каждый день. Бальзам для губ. Носогубные складки, иногда называемые линиями смеха, – это линии, проходящие по бокам рта.Самый простой, безопасный и дешевый естественный метод избавления от носогубной складки – это упражнения для лица. Носогубные складки вверх – это, по сути, совпадение растяжек на лице. Вы всегда можете связаться со мной и задать вопрос. Эти линии появляются по мере того, как мы стареем. Что касается носогубных складок, я хочу поделиться с вами своим опытом и пониманием, и поверьте мне, я не лгу. Упражнения для лица до и после – Рефлексология лица. На этой неделе она сосредоточится на том, как уменьшить носовые губные складки за три минуты.Линии смеха, также известные как носогубные складки, – это линии, которые появляются на обеих сторонах вашего рта, на стороне вашего носа. Добавить сообщение | Отчет | Увидеть все. Упражнение по лечению носогубной складки 1 Поместите указательный и средний пальцы обеих рук по обеим сторонам рта и потяните их назад, чтобы натянуть кожу к ушам. Упражнения для лица при носогубных складках. EvelynBeatrice Пт 18-дек-20 09:19:53. В уход за лицом я включила несколько масок, как сделать крем для лица, спрей для лица, скраб для лица.Поместите… Он идет налево […] Шаг 1 Сядьте перед зеркалом, желательно положив локти на стол, возьмите карандаш для бровей и проведите линию вниз по носогубным складкам. Они имеют тенденцию становиться более заметными с возрастом, и во многих случаях их можно уменьшить с помощью кожных наполнителей. Давайте начнем с вашего путеводителя по области рта и щек! Не сдавайся !! Я научился жить с ними. Упражнения для лица не работают при носогубных складках. Продолжайте упражнение в течение 5 минут, иногда задерживаясь с открытым ртом и направленным вниз подбородком в течение 20 секунд.После обезболивания хирург может вырезать глубокие складки перед наложением швов. Поднимаются носогубные складки. Я делаю это, чтобы помочь всем найти истину или, может быть, приблизиться к ней.

Лучшие нехирургические методы лечения носогубных складок и морщин марионеток

Было время, когда термин «контроль повреждений» для стареющего лица означал одно – подтяжку лица. Теперь, с развитием нехирургических косметических процедур, ваш пластический хирург может прописать что-то еще, более консервативное.Конечно, мы говорим о неинвазивном лечении, но все ли неинвазивные методы одинаковы, когда дело доходит до предотвращения глубокого расползания носогубных складок и морщин марионеток? Нет. Нет, это не так. Распаковываем.

О каких складках и линиях мы говорим?

Вы знаете, кто они: «линии улыбки», «линии смеха», «кукольные линии», эти надоедливые складки / линии, которые выходят из внешнего угла вашего носа и, по-видимому, соединяются с внешними уголками вашего рта (носогубные складки) а также бегите вертикально от внешнего уголка рта до линии подбородка.Оба они вызваны вариацией генетики, повторяющимся выражением лица, естественным уменьшением количества коллагена и эластина и возрастной потерей объема лица. И никакие словесные уловки не могут изменить того факта, что постоянно углубляющиеся носогубные складки и морщинки марионеток не являются ни милыми, ни забавными… и, черт возьми, вы не марионетка.

Подружитесь, современные косметические процедуры могут предложить ряд нехирургических методов лечения, используемых отдельно или в тандеме, чтобы помочь смягчить носогубные складки и морщинки марионеток и временно предотвратить более инвазивные хирургические процедуры для проблемных складок / складок.Давай познакомимся с ними.

Микронидлинг:

Пациентам, у которых складки / складки остаются относительно поверхностными, ваш пластический хирург может порекомендовать серию процедур с использованием микронидлинга. Микронидлинг использует насадку с электроприводом для создания крошечных каналов в дерме кожи. Это помогает стимулировать естественный процесс заживления вашего тела, вырабатывая коллаген и эластин, чтобы разгладить складки и морщины до их молодого состояния, что, в свою очередь, сделает эти надоедливые складки / линии намного менее заметными.Микронидлинг обычно рекомендуется сериями (от 3 до 6), и могут возникнуть некоторые незначительные побочные эффекты, а именно покраснение и отек, но обычно они проходят довольно быстро.

Нехирургическая подтяжка кожи:

Было бы непросто представить, что обвисшая кожа играет роль в появлении обвисших носогубных складок и морщин марионеток. Вот почему ваш пластический хирург может также порекомендовать серию радиочастот, (Thermage, Vivace), IPL (Titan, Halo) и / или ультразвуковых процедур (Ultherapy, Venus Legacy), чтобы подтянуть кожу во рту, челюсти и щеке. площадь.Эти лазерные процедуры нагревают дермальный слой кожи, чтобы стимулировать выработку коллагена, не повреждая внешний слой, что в конечном итоге приводит к эффекту лифтинга и подтяжки. Ваш врач порекомендует курс лечения с интервалом в 18-24 месяца, и вы начнете видеть постепенные результаты в течение 2-3 месяцев после каждого лечения. Нехирургическая подтяжка кожи с минимальным риском и минимальным временем простоя может быть хорошим вариантом для пациентов, у которых складки / складки все еще относительно поверхностны.

Кожные наполнители (Restylane, Sculptra, Juvederm и т. Д.):

Поскольку использование инъекционных препаратов, таких как кожные наполнители, увеличилось на 39% за последние 5 лет, неудивительно, что мы включаем продукты на основе гиалуроновой кислоты, такие как Restylane, Sculptra и Juvederm, в этот список лучших неинвазивных методов лечения носогубных губ. складки и морщинки марионеток.Наполнители работают, чтобы безопасно восполнить потерянный объем, который может вступить в сговор с гравитацией, чтобы вызвать преждевременное провисание лица, а также заполнить и сгладить линии, вызванные повторяющимися движениями и выражениями. Поскольку наполнители бывают разной вязкости, ваш врач оценит серьезность и глубину ваших складок / складок и порекомендует вам, какой из них лучше всего подходит для вас. Результаты являются немедленными, хотя и временными (длятся от 6 месяцев до года), а риск и время восстановления очень малы.Проблема в том, что если складки / линии находятся на стадии проработки, никакое количество наполнителя не сможет их отсортировать.

Нейротоксин (Ботокс, Диспорт, Ксеомин):

И, говоря об инъекциях, еще один менее очевидный инструмент в арсенале вашего пластического хирурга – нейротоксин – вы знаете, Ботокс, Диспорт и Ксеомин. «Расслабляя» мышцы, которые могут тянуть рот вниз, когда лицо находится в состоянии покоя, ваш врач может предотвратить постоянно углубляющееся появление надоедливых складок / складок.Обычно нейротоксины используются не только для лечения этих участков. Вместо этого ваш врач может порекомендовать комбинацию нейротоксина и кожного наполнителя, чтобы смягчить мышцы в уголках рта и заполнить складки / складки. Как и в случае со всеми инъекционными препаратами, размещение является ключевым моментом, и гарантия того, что вы выбрали опытный инъектор, – единственный путь к успешному результату.

Итак, если вы находитесь на начальной или умеренной стадии старения и носогубные складки или морщинки марионетки вызывают у вас горе, вам не нужно спешить с подтяжкой лица.Ваш сертифицированный пластический хирург – лучший человек, который посоветует, какое лечение лучше всего подходит для вас.

Рекомендации по лечению глубоких морщин марионеток и подбородков

Д-р Дин Кейн, вопросы и ответы.

Лучшая альтернатива подтяжке лица для уменьшения глубоких морщин марионетки и подбородка

Q. У меня тонкое лицо в форме сердца. Мне 47 лет, и я не хочу подтяжку лица. Каковы мои лучшие варианты, чтобы сгладить глубокие морщинки марионетки и подбородок?Если бы Juverderm в конце прошлого года и немного Voluma добавил на щеки, чтобы попытаться немного приподнять и приподнять мою середину лица. Прямо сейчас мое лицо выглядит несчастным, даже когда я нет, потому что уголки моих губ опускаются вниз. Я тоже много тренируюсь. Какое лечение было бы наиболее экономичным? Любой совет будет очень признателен. Спасибо!

A. Доступны различные варианты подтяжки лица, минимально и неинвазивного улучшения лица и улучшения текстуры кожи в зависимости от дряблости кожи и областей подтяжки или подтяжки, которые вы хотите или нуждаетесь.

Ваш вопрос касается использования наполнителей, но ваше описание звучит так, как если бы у вас значительная дряблость кожи. Наполнители в определенной степени прекрасно справляются со своей задачей, но если вы можете «ущипнуть более дюйма кожи по линии подбородка перед мочкой уха», я рекомендую вам рассмотреть возможность операции по изменению опускания подлежащих мягких тканей и подтяжки кожи с удалением излишков кожи.

Пожалуйста, проконсультируйтесь с сертифицированным советом высококвалифицированных пластических хирургов или хирургов ЛОР-лицевых органов для получения наилучшей оценки и рекомендаций.

Пациент со значительной дряблостью кожи может заметить некоторое улучшение при использовании одних только филлеров для лица, но ценность состоит в том, чтобы сначала поднять ткани и удалить излишки кожи, а затем восполнить потерю объема. Не забывайте о процедурах для подтяжки кожи, таких как ZO Obagi Skin Health.

Как хирургические, так и малоинвазивные / нехирургические варианты перечислены ниже.

Хирургический вариант для линий марионеток и челюстей

Хирургический подъем можно сравнить с подтягиванием покрывала или простыни к изголовью кровати и удалением лишнего материала.

Минимально инвазивные варианты линий марионеток и челюстей

Минимально инвазивные процедуры, такие как наполнители, обеспечивают объем, например, подкладывание подушки под покрывало. Ботокс и Диспорт действуют, потянув за верхнюю простыню, которая тянет покрывало вверх. Если покрывало (или кожа) продолжает падать на изножье кровати, несмотря на наполнители, ботокс или диспорт, вам нужно будет подумать о подтяжке лица.

Инъекции

Самый популярный из филлеров , Restylane и Согласно полоске желеобразный прозрачный наполнитель для кожи используется для заполнения линий, морщин и складок.Juvederm и его «двоюродный брат» с более длительным сроком действия Juvederm Ultra Plus – аналогичные кожные наполнители, используемые для смягчения и заполнения носогубных («скобки») и марионеточных складок, линий надбровных дуг («номер 11»), а также заполнения и подтяжки щек и боковая бровь или подбородок. Voluma – самый долговечный наполнитель на основе гиалуроновой кислоты до 2 лет. Каждый из них используется для увеличения или увеличения потери ткани, связанной с экспрессией, выветриванием или старением. Все наполнители содержат обезболивающее!

Безоперационное моделирование лица возможно с помощью филлеров, таких как Radiesse , костный минерал для носа или щек, челюсти и подбородка.

Sculptra – новейший из инъекционных препаратов, стимулирующих коллаген на разных уровнях кожи, добавляя объем, но в первую очередь укрепляя и добавляя сопротивление образованию морщин, складок и опусканию.

Было обнаружено, что

Botox и Dysport восстанавливают баланс чрезмерного выражения лица, обеспечивают безоперационную подтяжку бровей и губ, изменяют форму носа, а также уменьшают морщины!

Неинвазивные варианты линий марионеток и челюстей

Неинвазивные методы, такие как лазерная и световая терапия, средства и технологии для подтяжки кожи, выполняют их подтяжку и разглаживание кожи так же, как отправку покрывало в химчистку.Более свежий, ровный, светящийся, гладкий и плотный слой покрывает поверхность кровати.

Программы здоровья кожи Zo

Новое второе поколение программ ZO Skin Health доктора Обаги может быть добавлено к индивидуальному химическому пилингу, световой и лазерной шлифовке и подтяжке и сделает вашу кожу более гладкой и ровной.

---

Подробнее:
Zo Skin Health Часто задаваемые вопросы, на которые отвечает Лаури Кейн

---

IPL и фракционированные лазеры

IPL и фракционированные лазеры , такие как CO2 и эрбий, а теперь RF (радиочастота) – это добавки для сглаживания текстуры кожи, подтяжки и уменьшения красной и коричневой неравномерной пигментации.

Каковы ваши хирургические и нехирургические варианты лечения стареющей и дряблой кожи с видимыми складками и морщинами на лице и шее?

Процесс старения

Дряблость кожи лица начинается в 30 лет, когда в коже теряется коллаген и эластин. Основная структура кожи теряет жир, растягивается, разделяется и удлиняется, образуя 5 «волн» складок и дряблость кожи в разных точках прикрепления на лице. Эти волны вызывают:

• – Капюшон по глазам
• – Соединение нижнего века / щеки или слезная впадина / носо-югальная складка
• – Носогубная складка
• – Боковая комиссура рта и складки марионетки
• – Челюсти и шея

---

В какой-то момент эти складки «потрескают» дерму, т.е., морщины на коже из-за отсутствия сопротивления коллагена в дермальном слое кожи. Выветривание, солнечное повреждение, генетическая предрасположенность к более тонкой коже, плохое питание, никотин и обезвоживание – все это способствует истончению кожи, образованию морщин и образованию морщин.

Начальные усилия по борьбе со старением

Первоначальные способы обращения вспять пассивного и активного старения и повреждения кожи включают: увлажнение, уменьшение воздействия солнца и использование солнцезащитных кремов и физических средств защиты от солнца, правильный спектр витаминов и минералов (включая антиоксиданты и незаменимые жирные кислоты) и диета, богатая белками / низкоуглеводная.

Третиноин и ZO Skin Health для длительного замедления старения кожи

В зависимости от момента образования складок кожи, долгосрочный план восстановления кожи и стимуляции образования коллагена с кремом с третиноином (актуальным витамином А) укрепит кожу и противостоит нисходящему притяжению силы тяжести. В сочетании с ZO Skin Health System это обеспечивает долгосрочное обращение вспять процесса старения и поддержание здоровой сияющей кожи.

Кожные наполнители – мгновенные результаты

Наполнители обеспечивают необходимый объем, поскольку подлежащие ткани опускаются вниз, а кожа растягивается.Они увеличивают объем и восполняют утраченный объем, заполняют тонкие линии и морщинки. Эти глубокие V-образные складки требуют большого количества наполнителя и могут исказить лицо, если не будут должным образом сбалансированы опытным инъектором.

Наполнители прекрасно эволюционировали, обеспечивая разные атрибуты для разных складок и складок. Если требуется большой объем, наполнители второго поколения, такие как Restylane Lyft (ранее называвшееся Perlane), прекрасно подходят для верхней части щек и висков. Restylane Kysse идеально подходит для губ.Refyne идеально подходит для тонких линий, а Defyne – для мимических морщин, таких как носовые складки.

Наполнители до и после

Этой афроамериканке лечили Рестилайн Лифт от потери объема верхней части щек и под глазами, Ботокса от морщин на лбу и ZO Skin Health от проблем пигментации.

---

Sculptra для укрепления и подтяжки кожи

Новейший препарат Sculptra (поли-L-молочная кислота), стимулирующий коллаген, биоактивный инъекционный препарат считается наполнителем, но фактически не добавляет объема.Он стимулирует коллаген и другие структурные молекулы кожи к утолщению и подтяжке и, следовательно, к укреплению кожи. В некотором смысле он «обертывает» кожу вокруг более тонкого лица, а не заполняет растянутое лицо гелевым наполнителем или жиром.

Sculptra до и после

Пациент проходил лечение с помощью Sculptra для подтяжки и укрепления кожи, наполнителей для щек и губ, пилинга TCA и ZO Skin Health для молодой здоровой сияющей кожи. Трио «Лучший фонтан молодости» Лаури Кейна.

---

ThermiTIGHT для нехирургического подтягивания шеи и челюстей M

Другой минимально инвазивной альтернативой является сокращение кожи с ее дермальной стороны с использованием радиочастотной энергии для обеспечения тепла, достаточного для сокращения коллагена и стимуляции выработки коллагена. Эта относительно новая методика называется ThermiTIGHT и выполняется под местной седацией с пероральной или внутривенной седацией.

ThermiTIGHT до и после

Пациенту из Индии был проведен курс лечения ThermiTIGHT в области шеи и подбородка для подтяжки дряблой кожи и челюстей.

---

Подтяжка резьбы для минимально инвазивной подтяжки лица

Следующим вариантом «подъема» складок, будь то носо-югальные, носогубные, латеральные спайки или складки марионетки / челюсти, является использование PDO (полидиоксана), такого как EuroThreads или PLLA (поли-L-молочная кислота), суспензионные швы. . В талантливых, опытных руках эти новые возможности «сдерживают» складки, расположенные ниже уровня кожи, и стимулируют микрофиламенты коллагена, чтобы удерживать ткани на месте.

Подъем резьбы до и после

Пациентке была проведена подтяжка нитей с помощью нити Silhouette, чтобы подтянуть обвисшие ткани лица, подбородка и шеи.Ей также сделали хирургическую подтяжку верхнего века, чтобы улучшить прикрытие век.

---

Подтяжка лица, когда можно ущипнуть дюйм кожи

Когда кожа слишком дряблая и недоступна для неинвазивного или минимально инвазивного метода, требуется подтяжка лица, чтобы удалить лишнюю кожу и перераспределить дряблые и стареющие мягкие ткани под ней.

Подтяжка лица до и после

Пациент, Лаури Кейн – жена доктора Дина Кейна, делала подтяжку лица и шеи, ежегодно проводила химические пилинги TCA, Sculptra и использует продукты ZO Skin Health более 30 лет.Сейчас ей 65 лет.

---

В заключение

Подтяжка лица и / или шеи или любые другие процедуры и их комбинации должны быть обсуждены после надлежащего обследования сертифицированным пластическим хирургом, который выполняет все эти варианты, чтобы вы не получили предвзятого подхода, потому что он или она ограничены. в своих навыках.

Надеюсь, это помогло! Всего наилучшего!

Как уменьшить носовые губные складки – 3-х минутное упражнение йоги для лица

Серия видео о йоге для лица Healthista с участием эксперта Даниэль Коллинз.На этой неделе она специализируется на том, как уменьшить носовые губные складки за три минуты

За последние четыре недели эксперт по йоге для лица Даниэль Коллинз направила вас через упражнения для лица, массаж, точечный массаж и релаксацию, чтобы уменьшить морщины и отечность на лице и шее. Йога для лица помогает пробудить мышцы, укрепляя, тонизируя и стимулируя кровообращение, возвращая коже сияние. Даниэль говорит, что «йога для лица – это естественный способ выглядеть и чувствовать себя моложе и здоровее с дополнительным чувством расслабления и благополучия».Пятая неделя – последняя из этой серии из пяти частей, где Даниэль покажет вам, как уменьшить носовые губные складки.

В этой последовательности йоги используются три упражнения, которые помогают свести к минимуму появление линий улыбки вокруг области рта.

Даниэль Коллинз, ведущий мировой эксперт по йоге для лица и признанный авторитет в области йоги, питания и благополучия, верит в целостный и естественный подход к здоровью, фитнесу и красоте, и ее философия заключается в том, что у всех нас должна быть возможность использовать простые и эффективные методы, чтобы выглядеть и чувствовать себя самой лучшей версией себя.

No related posts.