Уход за ногтями укрепление в домашних условиях: Уход за ногтями в домашних условиях: процедуры и средства

By | 18.04.2021

как ухаживать в домашних условиях, правила использования косметики и средств для рук

Уход за руками

Ногти и их состояние могут много рассказать о девушке. Форма и цвет ногтевых пластин могут предупредить о некоторых проблемах со здоровьем. Красивый и аккуратный маникюр во многом зависит от первоначального ухода, который должен присутствовать в жизни любой современной особы.

Особенности

Уход за ногтями у современной женщины стоит рядом с уходом за лицом. Именно эти части тела быстрее всего начинают выдавать возраст своей хозяйки. Руки больше всего подвержены негативному воздействию окружающей среды, поэтому ваша задача – максимально снизить этот вред.

Здоровые ногти, которые получают качественный уход, имеют ровную гладкую пластину и приятный розовый цвет.

Какие-либо отклонения от нормы свидетельствуют не только о плохом уходе, но и о проблемах со здоровьем, недостатке каких-либо полезных веществ. Красивые и крепкие пластины не могут существовать без достаточного количества витаминов и микроэлементов.

В вашем рационе должны обязательно присутствовать такие микроэлементы:

  • Витамин А и Е защищают от ломкости, из-за которой маникюр не может быть идеальным. Содержатся элементы в зелени, моркови, печени и растительном масле.
  • Витамины группы В и йод помогают росту ноготков. Содержатся эти полезные элементы в шпинате, морской капусте, проросшей пшенице.
  • Кальций служит главным строительным элементом, который отвечает за прочность и гладкость ногтевых пластин. Для пополнения кальциевого запаса необходимо употреблять молочные продукты, рыбу, орехи, яйца и бобовые.
  • Железо способствует правильной форме пластины, ее крепости. Содержится данный элемент в овощах и фруктах, бобах, гранатовом соке.
  • Магний и марганец во многом определяют состояние ногтей, их здоровый вид. Употребляйте побольше зелени, орехов, не забывайте про грибы и бобовые. Чеснок и печень также богаты данными элементами.

Ногтевые пластины состоят из структурной ткани, для которой важна прочность и эластичность. Внесите в свой рацион употребление желатина, который содержится в холодце и заливных блюдах. Умеренное потребление мармелада также благотворно сказывается на состоянии ногтевой пластины.

При уходе за ногтями в домашней обстановке необходимо соблюдать некоторые правила, которые позволят сохранить ваши ногти в прекрасном состоянии и избежать многих проблем с их здоровьем. Употребление витаминов должно быть ежедневным. Это могут быть как продукты, богатые полезными веществами, так и особые витаминные комплексы. Если вы отдаете предпочтение медикаментам, то выбирайте препараты с осторожностью, так как многие из них вызывают сильную аллергию.

Если вы доверяете профессионалам уход за своими ноготками, то отдавайте предпочтение только проверенным салонам красоты. Все инструменты для маникюра должны тщательно обрабатываться и дезинфицироваться, иначе можно получить грибок ногтей или какой-либо еще неприятный недуг.

Для профилактики данных проблем наносите специальный лак, который проникает вглубь пластины и предотвращает размножение вредных бактерий.

Ванны

Крепкие ногти являются залогом красивого маникюра. Различные ванночки в домашних условиях позволят существенно улучшить состояние ногтевой пластины, сделать ногти гладкими и ровными.

Для улучшения ситуации необходимо делать ванны с эфирными маслами каждый день на протяжении десяти дней. Для этого подойдет оливковое, облепиховое, масло льна или жожоба. Опустите кончики рук в ванночку и подождите десять минут. После процедуры промокните пальцы бумажным полотенцем, не смывая масло с рук. При повышенной ломкости ногтей добавьте к маслу витаминный состав или яблочный уксус.

Ванночки с морской солью известны своими целебными свойствами и помогают при расслоении ногтевой пластины. Для данной процедуры необходимы 200 миллилитров воды и чайная ложка морской соли без каких-либо добавок. Опустите руки в раствор и держите на протяжении двадцати минут. Для видимого результата необходимо ухаживать за ногтями таким способом в течение 15 дней.

Сделать ногти крепкими помогут ванночки с йодом, для которых необходимо растворить шесть капель вещества в стакане воды. Процедура лечения представляет собой двухнедельный курс, недельный перерыв и вновь двухнедельный курс.

Любые, даже самые здоровые ногтевые пластины, нуждаются в постоянном уходе, а ванночки подходят для этого как нельзя лучше. Эфирные масла не только благотворно влияют на состояние ногтей, но и позволяют насладиться потрясающим ароматом во время процедуры. Ванны с отваром ромашки и смородиновых листьев отлично укрепляют ноги и выравнивают ногти. Для смягчения кутикулы применяйте ванны с использованием меда и оливкового масла, которые необходимо немного подогреть.

Маски

Маски для рук и ногтей являются не менее эффективными в укреплении ногтей, чем ванночки. Красный жгучий перец известен многим своими неповторимыми качествами и положительным воздействием на рост ногтей. Маски с использованием перца необходимо делать с осторожностью, соблюдать пропорции и следить за временем процедуры. В противном случае можно получить сильный ожог кожи.

Для приготовления маски подойдет уже измельченный перец или стручок, который необходимо измельчить самостоятельно. Смешайте небольшое количество полученного порошка с кипяченой водой и жирным кремом для рук. Нанесите полученную массу на пластинки и кожу вокруг них, оставьте на пятнадцать минут.

Удаляется состав с рук с помощью масла массажными движениями.

Белокочанная капуста и сырой картофель являются отличным укрепляющим средством для ногтей. Измельчите в блендере лист капусты и клубень картофеля, добавьте к полученной массе оливковое масло. Полученный состав можно нанести на руки и окунуть руки в него. Через пятнадцать минут удалите все с рук с помощью ватного диска.

Белокочанная капуста также отлично сочетается с мякотью банана. Их необходимо измельчить вместе, добавить по одной чайной ложке сливок и нанести на руки. Удалять смесь с рук необходимо с помощью ватного диска, пропитанного молоком.

Если вы столкнулись с проблемой пожелтевших ногтей, то вам помогут оливковое масло в сочетании с любым эфирным. Их необходимо смешать в равных пропорциях и втирать в ногти массажными круговыми движениями.

Парафинотерапия является современным и очень эффективным средством при уходе за ногтями. Все необходимое для процедуры можно приобрести в аптеке и провести процедуру в домашних условиях.

Среди полезной косметики лидирующие позиции занимает лак с витамином Е. Его необходимо наносить первым слоем перед нанесением основного оттенка лака. Благодаря такой основе лак будет лучше держаться, а ваши ногти получат надежную защиту от вредных веществ.

Народные средства

Народные средства по уходу за ногтями и кутикулой являются самыми доступными и достаточными эффективными процедурами. Много лет назад невозможно было найти такого изобилия косметических средств, а иметь красивые ногти женщинам хотелось всегда. Благодаря этому сейчас мы имеем возможность пользоваться целебными рецептами красоты.

При ломкости

Витамин С отлично борется с ломкостью ногтей. Маска, состоящая из соков клюквы, лимона и смородины, отлично укрепляет ногти и возвращает им здоровый вид.

Одним из самых простых средств по уходу за ломкими ногтями является простой лимон. Разрежьте фрукт пополам и опустите в одну из половинок все ногти сразу. Вы удивитесь, как преобразится ногтевая пластина после регулярных процедур с лимоном.

Смесь из масла лимона, жожоба и розового масла отлично укрепляет ногти и придает им ухоженный вид. Важно хранить приготовленный состав в емкости из темного стекла.

Наносите смесь на ногти два раза в неделю на протяжении месяца.

При расслаивании

Расслаивание ногтевой пластины не является нормой и доставляет немало проблем женщине. С такими ногтями невозможно отрастить необходимую длину, приходится постоянно стричь их под корень.

Справиться с данной неприятностью помогут яичный желток и пчелиный воск, которые необходимо разогреть на водяной бане и постепенно подливать к ним персиковое масло. Когда смесь станет по консистенции напоминать крем для рук, персиковое масло можно будет не добавлять. Ваша задача – не забывать втирать самодельный крем в ногти каждый вечер перед сном.

Для придания гладкости

Гладкая ногтевая пластина является залогом правильного и красивого маникюра. Вернуть ногтям гладкость помогут картофельная кожура и семя льна. Ингредиенты необходимо измельчить и залить 0,5 литра пива. Полученную массу поставьте на огонь и варите, пока она не станет густой. Наносите на ногти каждый день на 10-15 минут, затем удаляйте сухим ватным диском остатки маски.

Смесь из вареного картофеля, молока и пива также оказывает положительное влияние на ногти, делая их гладкими и блестящими.

Советы и рекомендации

Неправильно сделанный маникюр в домашних условиях может стать причиной многих проблем с ногтями, включая появление заусенцев, расслоения и ломкости.

Если вы предпочитаете ухаживать за ногтями самостоятельно, то постарайтесь соблюдать несколько важных правил:

  • Использование высококачественных инструментов и материалов для маникюра. Экономия в этом случае может негативно сказаться не только на качестве результата, но и на здоровье ногтей.
  • Стерильность инструментов. Плохо обработанные после манипуляций с ногтями инструменты являются хорошей средой для размножения бактерий. Обязательно используйте антисептики, а в идеале – специальный стерилизатор.
  • Подстригание ногтей и любые другие процедуры должны проводиться не реже, чем один раз в две недели.
  • Пилочка является вашим главным помощником для придания ногтям формы. Подпиливать можно только сухие ногти и перед всеми лечебными процедурами. Перемещайте пилку строго в одном направлении.

Не рекомендуется использовать металлические пилочки, лучше заменить их на стеклянные или пластиковые.

  • Использование увлажняющего крема позволяет смягчить кутикулу и легко отодвинуть ее перед нанесением лака. Для отодвигания кутикулы используйте палочку апельсинового дерева, которая продается в любом специализированном магазине и стоит недорого.
  • Используйте только качественные и дорогие лаки, в противном случае пластина может желтеть и портиться.
  • Темные оттенки лаков следует наносить поверх базового слоя. Так ногти будут меньше склонны к пожелтению и потемнению.
  • Жидкость для снятия лака должна быть без ацетона, но с добавлением питательных масел. Если вы заметили, что после удаления покрытия на ногтях образовался белый налет, то жидкость следует сменить.
  • Мытье рук должно осуществляться водой комнатной температуры с кремовым мылом. Слишком горячая вода смывает естественный жирный слой, приводит к шелушению кожи и расслаиванию ногтей.

Наращивание

Наращивание ногтей является настоящим спасением для тех, кто хочет иметь красивые ухоженные ногти необходимой длины. Данная процедура не является полезной, но при правильном подходе ногтям наносится минимальный вред.

Несколько лет назад при наращивании ногтей использовались два материала: гель и акрил. Сейчас акриловое покрытие почти отошло, а использование геля наблюдается повсеместно. Это неудивительно, ведь гелевый материал намного безопаснее и прочнее.

Перед процедурой необходимо правильно и хорошо подготовить ногти, чтобы защитить пластину и дольше наслаждаться безупречным маникюром. Спиливание верхнего слоя ногтя должно быть минимальным, иначе ногти будут сильно болеть и долго восстанавливать свой первоначальный вид после снятия наращенных материалов.

Вы можете выбрать необходимую длину и форму будущего ногтя, которые корректируются с помощью специального трафарета.

Покрытие гель-лаком

Гель-лаки появились в индустрии маникюра сравнительно недавно, но сразу завоевали признание многих красавиц. Связано это с тем, что такое покрытие является долговременным, вы можете на две недели забыть про свои ногти и не беспокоиться, что в любой момент обычный лак отколется.

Прогресс не стоит на месте, и появляется все больше различных покрытий на основе геля. Для качественного маникюра необходимо несколько различных слоев: обезжиривание, нанесение базы, нанесение основного цвета в несколько слоев и топовое покрытие.

Каждый слой необходимо просушить под ультрафиолетовой лампой, иначе лак не высохнет.

На прилавках магазинов можно встретить гель-лак 3 в 1, который включает в себя базу, основной цвет и финишное покрытие. Маникюр с таким лаком занимает намного меньше времени, но и держится хуже. Такой вариант подойдет, если вы пользуетесь руками бережно.

Гигиенический маникюр

Ухоженные руки придают уверенности их обладательнице. Даже если вы не хотите красить или наращивать пластину, гигиенический маникюр необходимо делать регулярно.

Данная процедура включает в себя несколько этапов:

  • Уход за руками. Могут использоваться различные ванночки и маски, обязательно нанесение увлажняющего крема.
  • Распаривание ногтей. Необходимо для более легкого отодвигания кутикулы к основанию ногтя и проделыванию дальнейших процедур.
  • Нанесение ухаживающих масел и масок. Данные процедуры укрепляют ногти, делают их более здоровыми.
  • Обработка пластины и придание формы ногтям с помощью пилки и щипчиков.
  • Покрытие качественным лаком, в том числе и бесцветным с укрепляющим эффектом.

Профилактика заболеваний

Случается так, что грибковые инфекции поражают ногтевую пластину, что существенно сказывается на красоте ногтей. Вы сразу заметите, что ногти поменяли свой цвет, пластина стала неровной. От грибка довольно сложно избавиться, так как необходимо будет ждать, пока вся пластина ногтя не обновится.

Профилактика грибкового заболевания позволяет предотвратить возможные проблемы. Вам следует соблюдать некоторые правила безопасности, если вы посещаете общественные бани и сауны, бассейны и открытые водоемы. При посещении таких мест всегда берите с собой личную одноразовую обувь, которую после процедур можно выкинуть.

Плохо очищенная вода служит переносчиком многих заболеваний, в том числе и грибковых. Всегда интересуйтесь о способах очистки воды в бассейне и ее защите. Такая бдительность поможет избежать многих серьезных проблем.

Использование антигрибковых спреев и лаков также надежно защищает ваши ногти и существенно сокращает вероятность заражения грибком. Такие средства продаются в каждой аптеке, и, по отзывам, их надолго хватает. В общественных местах пользуйтесь только жидким мылом.

О том, как быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях, смотрите в следующем видео.

Уход за ногтями и волосами дома, самостоятельно

Вероятно, самой большой проблемой является уход за ногтями в домашних условиях. Особенно, если ногти покрыты гель-лаком.



В настоящее время существует также проблема снятия лака. Вы узнаете, как безопасно удалить лак для ногтей и как сделать минимальный аккуратный маникюр в домашних условиях.

Гель для снятия лака


Долговечное лакирование – это настоящее спасение для женщин, которые хотят красивые ногти как минимум на три недели. Когда нет возможности посетить специалиста по маникюру, вы можете самостоятельно удалить гель-лак в домашних условиях. Это должно быть сделано правильно, чтобы не повредить ногтевую пластину. Всего несколько простых шагов помогут удалить долговечный лак без особых усилий.


Сначала очистите поверхность лака для ногтей специальной пилочкой. Вы должны удалить верхнюю, глянцевую поверхность лака. Смочите ватный шарик с помощью ацетона для снятия лака. Прижмите кусок ваты к ногтю. Затем оберните это в фольгу. Выполните процедуру со всеми ногтями и держите 15-20 минут.


Через некоторое время проверьте первый ноготь. Лак должен быть отделен от вашей ногтевой пластины. Затем используйте ватный тампон, чтобы удалить лак. Если лак сохранился в некоторых местах, удалите его деревянным маникюрным шпателем. Если лак очень сильно прилипает, повторите процедуру. Никогда не пытайтесь удалить лак с помощью металлических острых инструментов. Это может повредить ноготь или кутикулу вокруг него.

Как сделать маникюр самостоятельно?


После снятия лака позаботьтесь о своих ногтях, выполнив простой маникюр. Во-первых, стоит обрезать ногти. После нужно позаботиться о кутикуле. Выполняйте процедуру с использованием специальных маникюрных ножниц и инструмента для удаления кутикулы. Сначала замочите руки в ванне с небольшим количеством жидкого мыла. Вода должна быть теплой. Кутикулу нужно размягчить и только потом отрезать. Пришло время укрепить ногти. Покрасьте их бесцветным, укрепляющим ногти средством. Это поможет укрепить ногтевую пластину, накормить ее необходимыми материалами. Если у вас нет такого средства, вы можете проделать процедуру простым лаком.


Последний шаг – смазать кутикулу маслом после высыхания лака. Нанесите питательный крем на руки. Используйте масло и крем для рук ежедневно. Это сохранит кожу мягкой и эластичной.

Уход за волосами в домашних условиях


Самая сложная процедура – это окрашивание волос. Тёмные волосы легче окрашивать. Для тех, кто хочет покрасить свои волосы слегка, задача еще сложнее. Если вам не нравятся отросшие корни волос или вы хотите скрыть седые волосы – используйте специальные спреи. Они временно помогут скрыть отросшие корни.


Ежедневный уход за волосами является рутиной. Используйте правильный шампунь и кондиционер для ваших волос. Применяйте раз в неделю маску для волос.


Что использовать в качестве маски для волос? Попробуйте яйца!. Яйцо является одним из лучших средств для волос. Все, что вам нужно сделать, это положить несколько яиц в чашку, перемешать. Затем слегка увлажните волосы и смажьте их белково-желтковой смесью. Скрутите волосы и держите 20 минут. Затем тщательно вымойте волосы прохладной водой и шампунем. Эта маска отлично подходит для оживления обезвоженных и блестящих волос. Используйте эту маску не более 2 раз в месяц.

как ухаживать за ногтями дома

Самое главное правило – это бережное отношение. Обязательно защищайте руки от негативного внешнего воздействия. В холодное время года носите удобные перчатки или варежки, так вы избежите обветривания кожи рук и истончения ногтевой пластины.

Жара, ветер, работа отопительных приборов, частое мытье рук и другие факторы приводят к сухости кожи. Наносите несколько раз в день увлажняющий крем для рук и ногтей. Крем смягчит кожу, увлажнит кутикулу и создаст защитную пленку на вашей ногтевой пластине. Хорошо, если запасной тюбик крема будет лежать у вас в сумочке.

Быстро привести руки в норму после нахождения на морозе можно сделав питательную маску на ночь. Для этого перед сном хорошо намажьте руки жирным питательным кремом, наденьте сверху тканевые (хлопковые) перчатки и ложитесь отдыхать. С утра руки будут выглядеть гораздо лучше, уйдет покраснение, раздражение и сухость, ручки приобретут более здоровый вид.

Красивые ногти = регулярный и бережный уход

Важный момент – домашние и садовые работы. Когда вы занимаетесь домашними делами, особенно с применением бытовой химии, обязательно надевайте хозяйственные перчатки. Из-за прямого контакта с агрессивным химическим составом чистящих средств ногтевая пластина истончается, а ногти становятся хрупкими и ломкими.

От работы в саду (огороде) страдает в первую очередь кожа рук, земля забивается в поры и приходится прикладывать немало усилий, чтобы отмыть руки начисто. Согласитесь, даже самый шикарный маникюр не украсит грязные руки, поэтому за ними нужно ухаживать.

2-3 раза в неделю делайте укрепляющие ванночки для ногтей. В зависимости от добавок ванночки бывают «морскими», травяными, фруктовыми и масляными.

В «морские» ванночки обычно добавляется йод или морская соль. Для приготовления такой ванночки потребуется: 400 мл теплой воды, 2 столовых ложки (с горкой) морской непарфюмированной соли, 100 мл касторового, льняного или оливкового масла. Ингредиенты смешать и погрузить руки в солевой раствор на 15-20 минут.

Для лечения грибка и восстановления ломких и слоящихся ногтей можно сделать ванночку с йодом. Рецепт: 400 мл теплой воды, 2 столовых ложки поваренной или морской соли и 5-6 капель йода. Такая ванночка лечит пластину и благотворно влияет на кровообращение у основания ногтя.

Если в воду добавить травяной отвар, отбеливающий, лечебный и косметический эффекты увеличатся в несколько раз. Для таких процедур подойдут отвары ромашки, шалфея, перечной мяты, полевого хвоща.

Одними из самых простых в исполнении являются фруктовые ванночки. Достаточно разрезать цитрус (лимон, грейпфрут, апельсин) пополам и погрузить в мякоть ногти. Процедура занимает 7-10 минут. Происходит отбеливание, укрепление и насыщение ногтевой пластины витаминами.

Очень хорошо на общее состояние и внешний вид влияют масляные ванночки. Для укрепления ногтей отлично подходят репейное, оливковое, подсолнечное, касторовое, персиковое и льняное масла, а также масло жожоба. В столовую ложку базового (растительного) масла добавьте по 2 капли эфирных масел лимона, чайного дерева и розмарина. В полученную смесь можно опустить кончики пальцев или просто втереть масляный состав в каждый ноготь.

Масляная смесь должна быть теплой, для этого ее нужно слегка нагреть на водяной бане. При приготовлении масляных составов нельзя пользоваться металлической посудой.

Также используют ванночки против расслаивания и для укрепления ногтей с добавлением яблочного уксуса, марганцовки, соды и перца. В этом случае необходимо точно соблюдать пропорции, иначе есть риск получить неприятные ощущения.

Ванночки укрепляют и лечат ногтевую пластину, придают блеск и здоровый вид ногтю, а также приводят в порядок кутикулу и кожу пальцев. После принятия ванночек кожу нужно промокнуть салфеткой и нанести питательный крем для рук и ногтей.

Кроме ванночек нужно хотя бы 2-3 раза в месяц делать питательные маски для ногтей. Для них нужна кремовая база: сметана, мед, картофельное пюре, глицерин. Базу стоит усилить маслами, добавив столовую ложку растительного и 2-3 капли эфирного масла или витамин А. В полученную смесь опустите кончики пальцев на 10-12 минут. Такие маски улучшают цвет ногтей, укоряют их рост и обогащают полезными микроэлементами.

Все эти процедуры необходимо проводить и для ногтей на ногах. Также несколько раз в неделю мажьте ноги жирным кремом, делая активные массажные движения, затем надевайте хлопчатобумажные или льняные носки и ложитесь спать. Такая маска увлажнит и напитает кожу ног.

Для усиления эффекта чередуйте маски с ванночками. Делая 2-3 раза в неделю подобные процедуры, вы обеспечите своим ноготкам достойный уход в домашних условиях.

Красота и здоровье ногтей зависит не только от ухода, но и от вашего рациона питания. Существуют «продукты красоты», употребление которых делает ногти, зубы и волосы крепкими и красивыми.

Во-первых, употребляйте продукты, богатые кальцием. К ним относятся молочные и кисломолочные продукты (творог, кефир, йогурт). Полезный кальций содержат зелень, печень, рыба, яйца и орехи.

В вашем меню должно быть достаточно свежих фруктов, ягод и овощей. Они являются источником необходимых витаминов и микроэлементов. В частности для здоровья ногтей важен витамин С, он есть в цитрусовых, черной смородине, отваре или сиропе шиповника.

Дважды в год пропивайте курс витаминов. В продаже представлено огромное количество различных поливитаминных комплексов, перед применением желательно посоветоваться со своим врачом.

Если вы делаете маникюр самостоятельно, обратите внимание на некоторые важные моменты:

  1. Дезинфицируйте инструменты для маникюра
  2. Кутикулу лучше отодвигать специальной деревянной палочкой, а обрезной маникюр отложить до посещения салона
  3. Избавьтесь от железных пилочек, они весьма агрессивно воздействуют на ногтевую пластину
  4. Подпиливайте ногти в одном направлении
  5. Не приобретайте дешевую косметику для ногтей, ее состав часто небезопасен и отрицательно влияет на ногтевую пластину
  6. Пользуйтесь лечебными лаками, базой и покрытием. Это позволит дольше сохранить маникюр, а лак, нанесенный поверх базы, ложится более ровно и аккуратно.

Ножные ванночки – отличная релакс-процедура

Все эти правила также касаются и домашнего педикюра. Но даже при хорошем самостоятельном уходе рекомендуется несколько раз в год посещать специалиста, тем более для выполнения таких сложных процедур как шеллак, покрытие гель-лаком или наращивание.

Следуйте этим несложным рекомендациям и ваши ногти будут крепкими, красивыми и здоровыми.

5 способов для домашнего применения

Если ты видишь, что твои ноготки начинают терять былую силу, красоту и блеск – самое время их укрепить! Для этого даже не придется выходить из дома, так как мы подготовили для тебя пять способов, которыми можно воспользоваться в домашних условиях.

Ванночка из морской соли

Укрепление ногтей требует времени и усилий, а одним из самых простых и эффективных способов станут ванночки для укрепления ногтей из морской соли. Для этого раствори морскую соль в воде и подержи руки в жидкости около 30 минут. Для лучшего эффекта добавь в воду несколько капель йода. Рекомендуем повторять такую процедуру каждый день на протяжении 10 дней, а после нее обязательно используй увлажняющий крем для рук. Если же ногти совсем ослаблены и такие манипуляции им не помогают, читай, как восстановить ногти и что для этого необходимо.

Травяной отвар

Не знаешь, как укрепить ногти в домашних условиях? Приготовь целебный отвар из ромашки, зверобоя и корня лопуха. Для этого залей травы кипятком и дай им настояться минут 15, затем остуди отвар и опусти в него руки на 30 минут. Повторять такую процедуру рекомендуется 1-2 раза в неделю.

Маска из масла жожоба

Одним из эффективных средств для укрепления ногтей является маска из масла жожоба. Она поможет укрепить ногти после мытья посуды, уборки или частого покрытия гель-лаком. Для этого нанеси чистое теплое масло жожоба на ногтевую пластину и кутикулу на ночь и после этого уже не мой руки.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: На удачу: какой маникюр тебе подойдет по знаку зодиака?

Укрепляющие лаки

Еще одним способом укрепления ногтей является использование специальных укрепляющих лаков, которые лучше использовать вместо обычных, если твои ногти нуждаются в дополнительном уходе. Они защитят ногтевую пластину от внешних воздействий и сделают ногти более плотными и крепкими – сломать их будет гораздо труднее!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Матовые ногти: тренд, завоевавший сердца модниц​​​​​​​

Молочная ванночка для ногтей

Нашим ноготкам довольно часто не хватает кальция, который присутствует в молоке. Поэтому, если твои ногти стали очень сухими и постоянно ломаются, попробуй нагреть цельное молоко до комнатной температуры и опусти в него ногти на 20-30 минут. Повторять такую процедуру желательно каждый день на протяжении недели.

Как ухаживать за маникюром и гель-лаком в домашних условиях

Пошаговая инструкция по снятию гель-лака в домашних условиях, а также советы о том, как сохранить кожу гладкой, а ногти — здоровыми. 

Карантин вносит в наши жизни свои правила, которые так или иначе нарушают привычный ход событий. Marie Claire Ukraine настоятельно рекомендует придерживаться карантина, слушать рекомендации Министерства здравоохранения Украины, не пропускать наши интервью со знаменитостями в рубрике #StayAtHome и читайте другие статьи, в которых мы рассказываем, как провести карантин с пользой, а также даем эффективные рекомендации. 

Сегодня в центре внимания — уход за собой. Поскольку салоны красоты закрыты, к своим любимым мастерам мы попадем не скоро, а делать с отросшим гель-лаком, пересушенной кутикулой и кожей рук что-то придется. Рассказываем, как не превратить «салон» у себя на дому на орудие пыток и сохранить ногтевую пластиной целой и невредимой. 

Читайте также: 7 nail-трендов 2020 года, которые стоит попробовать

 

Увлажнение 

Регулярное использование спиртовых антисептиков и частое мытье рук (а это, не забывайте, одно из главных правил в условиях пандемии, которое поможет обезопаситься) рано или поздно сделает вашу кожу сухой и похожей на наждачную бумагу. Такая реакция не очень приятна, но предотвратить ее можно.

Не забывайте про увлажнение кожи рук и кутикулы. Если ваш крем слишком жирный и не подходит для частого использования из-за долгого впитывания, поменяйте средство на более универсальное. О 

[product_gallery id=582756]

 

Кутикула 

У одних кутикула отрастает медленно и не тревожит внешним видом, а у других — чуть ли не сразу после салонного маникюра. Если вы относитесь ко второму типу, не стоит расстраиваться, но и забывать о чувствительной зоне тоже.  

Общие рекомендации по уходу за кутикулой:

  • регулярно наносите крем для рук и не забывайте про кутикулу, она тоже нуждается в обильном увлажнении;
  • приобретите специальное масло для ухода за кутикулой;
  • вместо профессионального средства для ухода за кутикулой можно использовать натуральное масло: чайного дерева, аргановое, масло ши, персика, иланг-иланга. 

Cuticle Remover, 177 грн

Купить средство для удаления кутикулы 

Масло чайного дерева, 191 грн

Купить 

Что делать с отросшим маникюром?

Удалять гель-лак с ногтей лучше всего в салоне с помощью профессионального мастера, а не самостоятельно. Почему? В противном случае велика вероятность повредить ногтевую пластину срыванием слоя гель-лака или спиливанием без нужных для этого подручных средств.

Как следствие, можно получить пересушенные и расслоившиеся ногти. Чтобы они отросли до нормального состояния, понадобится как минимум несколько месяцев, от двух до шести. Прежде чем пренебрегать правилами, подумайте, готовы ли вы ждать полгода, чтобы вернуть красивые и здоровые ногти? 

Если ваш маникюр все еще в хорошем состоянии, но ногти успели отрасти, не спешите удалять его самостоятельно. Подстригите ногти до комфортной длины и подпилите, а пока вы доберетесь до своего любимого мастера, с ними не произойдет ничего страшного, они просто будут расти дальше. Если же гель-лак потрескался, ногти уже успели расслоиться, то рассказываем, как все-таки снять покрытие самостоятельно. 

Как снять гель-лак в домашних условиях?

Для удаления гель-лака в домашних условиях, если маникюр все-таки в плохом состоянии и ногти не дотерпят до конца карантина, потребуется: 

  • пилочка;
  • жидкость для снятия гель-лака;
  • профессиональная или обычная фольга;
  • ватные диски;
  • апельсиновые палочки или пушер (профессиональный инструмент для снятия покрытия).

 

Шаг 1: Спилите верхний слой лака

С помощью пилочки снимите верхний глянцевый слой гель-лака. Делайте это аккуратно, старайтесь не задевать кутикулу и мягкие ткани, а также саму ногтевую пластину, чтобы не повредить ее. 

Пилочка для ногтей

Купить 

Шаг 2: Нанесите специальную жидкость 

Смочите ватные диски в специальной жидкости для снятия гель-лака. Обычный ацетон, к сожалению, не справится с эти так же хорошо и не растворит покрытие. Замотайте каждый палец в смоченный ватный диск, а поверх — фольгой. Оставьте ногти в покое на 15-20 минут в зависимости от средства. Предварительно внимательно прочитайте инструкцию на жидкости для снятия. 

[product_gallery id=582762]

 

Шаг 3: Снятие гель-лака

И наконец третий этап — непосредственно снятие лака. С помощью профессионального пушера или апельсиновой палочки снимайте гель-лак по очереди с каждого ногтя. Не давите на пластину, делайте все аккуратно и держите инструмент параллельно ногтю. 

Пушер или апельсиновую палочку можно заменить пилочкой, но в таком случае снять покрытие будет сложнее.  

Апельсиновые палочки

Купить 

Шаг 4: 

После того, как вы снимете гель-лак, нужно аккуратными движениями зашлифовать ногтевую пластину с помощью пилочки. Не давите на ноготь, чтобы не повредить его. 

Наждачные пилочки для ногтей, 106 грн

Купить 

Шаг 5: 

Финальный этап — нанесение защитного покрытия, питательного масла или специального средства с витаминами для более быстрого восстановления ногтевой пластины после гель-лака. 

Средство для укрепления ногтей, 213 грн

Купить 

Уход за ногтями при использовании шеллака

Сегодня все больше модниц используют гель-лак как альтернативу классическому маникюру. Казалось бы, такой выбор очевиден: производители гель-лаков предлагают огромную палитру оттенков и текстур, а само покрытие носится гораздо дольше обычного.

Однако и у гель-лаков есть свои недостатки. В частности, постоянное их применение часто приводит к тому, что ногти становятся тонкими и ломкими. Что делать в такой ситуации? Разберемся, как ухаживать за ногтями после гель-лака, чтобы вернуть им здоровый и ухоженный вид.

Содержание

  • Повреждающее действие маникюра, выполненного гель-лаком
  • Изменения ногтей, вызванные маникюром
  • Как решить проблему?
  • Уход за ногтями после снятия шеллака

Повреждающее действие маникюра, выполненного гель-лаком

При использовании гель-лака выполняется следующая последовательность действий:

Ногтям придают необходимую форму

С ногтевой пластины снимают верхний кератиновый слой и обезжиривают ее праймером

Наносится базовое средство, 1-2 слоя цветного лака и топовое покрытие. Каждый слой полимеризуют в течение определенного времени

В конце процедуры при помощи специальной жидкости удаляют дисперсионный слой.

Когда наступает время снимать маникюр, мастер спиливает ногти по касательной. При помощи этого приема не только удаляются остатки лака, но и уменьшаются все поверхностные неровности.

Таким образом, процедура маникюра, выполненного с использованием гель-лака, является достаточно травматичной для ногтевой пластины. Ситуация может еще более усложниться, если женщина сама обрабатывает ногти и наносит покрытие в домашних условиях.

Изменения ногтей, вызванные маникюром

При регулярном использовании гель-лака могут наблюдаться следующие виды поражений ногтевой пластины:

  • Изношенность (излишняя спиленность) — образуется в результате механической травмы во время снятия маникюра. Ногти становятся очень тонкими. В тех местах, которые подвергаются максимальному спиливанию, становится видно ногтевое ложе, из-за чего пластинка приобретает красный цвет.
  • Кератиновая дегрануляция. Процесс шлифовки и очищения ногтей может также привести к появлению на них белых бороздок и пятен. При рассмотрении пластины под увеличением становится заметно, что области поражения представляют собой участки расслоения.
  • Онихошизис — дистрофическое поражение ногтя, при котором наблюдается его расщепление на листовидные пластинки.

Гель-лак очень сильно взаимодействует с ногтевой пластиной, практически «спаивается» с ней. Даже если мастер действует профессионально и минимально травматично, ногти все равно часто становятся тусклыми, хрупкими и ломкими из-за постоянного контакта с таким стойким покрытием.

Как решить проблему?

Когда из-за использования гель-лака под угрозой оказывается здоровье ногтей, появляется выбор: дальше маскировать проблему при помощи маникюра или подобрать нужное лечение. Те женщины, которые привыкли заботиться о себе, понимают, что ногтевая пластина требует обязательного восстановления (хотя бы во время перерывов между нанесениями покрытия).

Усугубить ситуацию и негативно отразиться на состоянии ногтей может дефицит кальция и минералов. При этом для нормального восстановления ногти нуждаются в достаточном поступлении кальция. Его недостаток негативно сказывается на процессах восстановления истонченных и поврежденных ногтевых пластин.

Повышенную потребность организма в необходимом макроэлементе можно удовлетворить, принимая специальные препараты. Один из них — Кальцемин Адванс, который помимо кальция содержит в своем составе ряд других микро-
и макроэлементов, а также витамины. Кальций и минералы, входящие в состав Кальцемин Адванс, участвуют в процессах роста ногтей, поддержании их здорового состояния, цвета и блеска.

Уход за ногтями после снятия шеллака

Для восстановления истонченных ногтей также применяют следующие процедуры:

Ванночки с добавлением косметических масел.

Питательные маски с добавлением воска, глины и др.

Использование укрепляющих лечебных лаков
Этот способ могут использовать те женщины, которые желают наносить защитное покрытие даже в перерывах между выполнением профессионального маникюра.

Уход за ногтями после гель-лака — непростая задача, которая требует комплексного подхода. Но при выполнении всех необходимых условий, достигнутый результат сохранится на длительное время.

Секреты ухода за ногтями дома

Ванночки для ногтей

  1. Укрепляющая ванночка: морская соль растворяется в теплой воде, в нее на 20 минут погружаются ногти.
  2. Ванночки, восстанавливающие здоровый цвет:
    — выжать сок из нескольких лимонов и опустить в него ногти минут на 10; -взять полстакана капустного сока, несколько столовых ложек отвара календулы или ромашки и сока лимона. Достаточно держать ноготки в этом составе 10 — 15 минут;
    — взять 1 ч. л. жидкого натурального меда, по 1 ст. л. жирного кефира и настойки календулы, а также сок выжатого лимона. В готовую смесь погрузить ногти на 20 минут.
  3. Ванночка, восстанавливающая состояние ногтей: на водяной бане немного подогреть оливковое масло, опустить в него кончики пальцев и подержать минут 15, этого будет вполне достаточно.
  4. Ванночка для роста ногтей: смешать 1 ст. л. соды со стаканом теплой воды, «купать» в жидкости ногти на протяжении 15 минут.

Маски для ногтей

Средства наносятся на ногти и кутикулу, после чего в большинстве случаев на руки надеваются перчатки из хлопка. Разновидности масок:

  1. Отбеливающая и питательная: несколько столовых ложек. масла оливы и десять капелек лимона.
  2. Универсальная: к 1 ст. л. жирного крема и теплой воды добавить 1 ч. л. молотого красного перца. Держать ногти в средстве минут 20, перчатки после процедуры одевать не нужно.
  3. Питательная: щепотка соли, 2 ст. л. лимонного сока. Держать 10 — 15 минут.
  4. Маска для роста, укрепления ногтей и улучшения их цвета: 1 ч. л. глицерина, 1 ст. л. сока лимона, 4 ст. л. розовой воды. Держать 20 минут.
  5. Масло-маска, усиливающая рост ногтей: витамины А, В и Е втираются в ногтевую пластину.

Крем для ногтей

Можно приготовить крем для ногтей хэнд-мэйд и регулярно наносить его на пластину ногтя. Состав: пара чайных ложек детского крема, 0,5 ч. л. молотого красного перца, несколько столовых ложек теплой воды.

Маникюр для ногтей

Важно научиться правильно делать европейский маникюр собственными руками, не выходя из дома. Существует 5 основных этапов:

  • снятие лака с ногтевой пластины жидкостью без ацетона;
  • обработка кутикулы маслом или специальным средством, удаление ее при помощи апельсиновой палочки;
  • придание формы ногтям пилкой, затем их шлифовка бафом;
  • нанесение базы, декоративного лака;
  • сушка ногтей.

При регулярном проведении процедур и сбалансированном рационе питания можно стать обладательницей здоровых и красивых ноготков. Понадобится лишь немного терпения!

5 домашних средств для роста ногтей

Если у вас слабые, ломкие или шелушащиеся ногти, вам будет приятно узнать, что есть несколько натуральных средств, которые вы можете сделать дома, используя ингредиенты, которые, вероятно, уже есть в кухонном шкафу.

Использование силы питательных веществ, содержащихся в натуральных продуктах питания и маслах, также означает, что вы упускаете ненужные химические вещества и консерванты, часто добавляемые в коммерческие средства и средства для ухода за ногтями.

Состав, подобранный вручную: Лучшие советы по борьбе с ломкостью ногтей

Лимонный сок

Лимонный сок может помочь осветлить ногти и удалить пятна, а витамин С способствует более сильному их росту.С помощью ватного диска нанесите лимонный сок на каждый ноготь и дайте ему высохнуть. Вы также можете нанести ломтик лимона прямо на ноготь. Делайте это два раза в неделю, а затем наносите обильный увлажняющий крем.

Вы также можете добавить несколько капель лимонного сока к 2 столовым ложкам оливкового масла и разогреть в чашке в течение 15 секунд, пока оно не станет теплым, чтобы создать маску для ногтей, которую можно втирать в ногти и оставлять на 30 минут, или, если можете. , ночь для максимальной пользы.

Кокосовое масло

Кокосовое масло очень увлажняет, укрепляет ногти и смягчает кутикулу.Кроме того, он обладает противогрибковыми свойствами, что является отличной новостью, если вы склонны к инфекциям ногтей.

Для получения питательного ухода разогрейте кокосовое масло на 20 секунд в микроволновой печи и массируйте кутикулу перед сном. Чтобы закрепить лечение, наденьте на ночь пару тонких хлопковых перчаток.

Яблочный уксус

Яблочный уксус также имеет противогрибковое лечение 1 , поэтому его необходимо обязательно попробовать, если вы страдаете грибковой инфекцией ногтей, которая, если ее не лечить, может привести к потере инфицированных ногтей.

Яблочный уксус является кислым, он нейтрализует щелочную среду, которая способствует росту грибков. Рекомендуется принимать яблочный уксус дважды в день. Наполните ванну для ног или большую миску в равных частях теплой водой и яблочным уксусом. Подержите ноги в воде не менее 20 минут, а затем промокните их чистым полотенцем.

Чесночное масло

Чеснок богат селеном, который способствует росту ногтей. Вы можете натереть ногти нарезанным кусочком чеснока или, если он слишком острый для вас, вы можете приготовить собственное чесночное масло для использования в качестве маски для ногтей.

Для этого обжарьте нарезанный или измельченный чеснок на сковороде с небольшим количеством оливкового масла в течение 10 минут, следя за тем, чтобы масло не пузырилось и не курило. Дайте маслу остыть и процедите масло в стеклянную емкость, выбросив кусочки чеснока. Вы можете массировать этим маслом ногти и кутикулу каждую ночь перед тем, как смыть утром. Помните, что массаж стимулирует кровоток, который помогает доставить питательные вещества из кровотока к ногтям.

Мед

Мед помогает бороться с ростом бактерий и грибков, а также помогает поддерживать питание и эластичность ваших ногтей и кутикулы. Объедините увлажняющие свойства меда с свойствами лимонного сока, чтобы создать медово-лимонную маску для ногтей, смешав 2 чайные ложки меда с несколькими каплями лимонного сока и массируя ногти перед тем, как оставить на 15-20 минут. Тщательно смойте, и у вас останутся более светлые ногти, мягкая кутикула, а при регулярном использовании – более сильные ногти со временем.

Составлено вручную: Узнайте, что ваши ногти могут сказать о вашем здоровье

Рекомендации предназначены только для информации и не заменяют собой медицинскую помощь.Перед тем, как пробовать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником.

Покупайте наш ассортимент витаминов и добавок

Источники

  1. [онлайн] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25219289.

Как сделать натуральный укрепитель для ногтей своими руками в домашних условиях

ДОБАВИТЬ ЛУЧШЕЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ

Посещение местного маникюрного салона может считаться (долгожданным) ритуалом, износ от токсичных средств для удаления, постоянной стрижки и подпиливания, а также другие небезопасные действия могут сказаться на здоровье ваших ногтей. Если ваши ногтевые ложа выглядят сломанными и ломкими, вы можете отказаться от посещения, так как важно дать ногтям возможность дышать (и расти). Кроме того, химические материалы и вредные бактерии, которые появляются в салоне, не только вредны для ваших ногтей, но также могут повлиять на ваше общее состояние здоровья.

Если между назначением маникюра остается больше времени, это не означает, что вы должны позволить ногтям растрепаться, так как вы можете ухаживать за ними дома с помощью продуктов, которые естественным образом улучшат как здоровье, так и внешний вид.

Для начала мы предлагаем попробовать укрепляющий раствор своими руками, который не содержит токсинов и легко взбивается (он включает только один основной ингредиент). Вы будете удивлены, насколько хорошо работает этот рецепт естественного укрепления, а также как улучшатся ваши ногти уже через несколько недель после того, как вы сделаете это упражнение.

Что вам понадобится:

Органическое оливковое масло

Маленькая (термостойкая) миска

Кастрюля или микроволновая печь

Ватные палочки

Вода

Указания:

1. Нагрейте небольшое количество оливкового масла в кастрюле или микроволновой печи до тепла.

2. Налейте теплое масло в небольшую миску и убедитесь, что оно достаточно прохладное, чтобы нанести его на кожу.

3. С помощью ватного тампона нанесите масло на все ногтевое ложе и нижнюю часть ногтя и дайте ему впитаться в течение 5–10 минут.

4. Промойте и просушите ногти и оставьте без лака.

5. Повторяйте один раз в день в течение двух недель. Примечание. Мы рекомендуем наносить раствор после того, как вы сняли лак с ногтей (с помощью средства для снятия токсинов), чтобы восстановить влажность и питательные вещества.

Почему это работает:

Оливковое масло так хорошо восстанавливает здоровье ногтей, потому что в нем содержатся питательные вещества. Он содержит полифенолы, которые являются естественным антиоксидантом, хорошо сохраняющим клеточную структуру. Полифенолы также защищают ногти своими противогрибковыми свойствами. Это ключ к тому, чтобы вредные химические вещества не впитывались в ногтевое ложе.

Другие способы укрепить ногти:

1. Вы можете защитить свои ногти, избегая длительного воздействия воды, которая способствует размножению бактерий и ослабляет ногти, если сознательно надевать перчатки во время мытья посуды или в других домашних условиях. работа по дому.

2. Помимо нанесения оливкового масла на ногти, вы также можете добавить в свой рацион ингредиенты, которые помогут ускорить процесс. Биотин – это витамин, который придает силу волосам, ногтям и коже, а яйца, миндаль и чечевица полны им.

3. Питьевая вода и питьевая вода также укрепят ногти. Главное – соблюдать сбалансированную диету, которая улучшит прочность ногтей.

4. Постоянно пользоваться лосьоном для рук. Одна из худших вещей в мире – это вешать ногти, и они будут только хуже, если кутикулы не будут увлажнены.

5. Не используйте ногти для грязной работы. Когда вы надавливаете на ногти, чтобы открыть банку, или соскребаете наклейку, это может создать слабое место.

Вы попробуете этот натуральный усилитель ногтей?

5 Замачивание ногтей своими руками | StyleCaster

Гетти / Анна Иванова

От обычного лака до гелевых и акриловых ногтей – нет ничего лучше, чем свежий салонный маникюр. Если обещают, что он будет без чипов и долговечным, нас автоматически продают. К сожалению, для нас эти обещания не всегда самые полезные для ногтей, и после снятия лака остаются сломанные, слабые или ломкие ногти. Если ваши ногтевые ложа выглядят не лучшим образом, существует множество естественных способов помочь им восстановить свою силу и улучшить внешний вид. Мы собрали пять лучших руководств YouTube по замачиванию ногтей своими руками, которые гарантированно сделают ваши ногти более здоровыми и крепкими в кратчайшие сроки!

Содействие росту ногтей

I номера:

1/2 стакана апельсинового сока
1 зубчик измельченного чеснока

Хрупкие, шелушащиеся и слабые ногти – одна из наиболее частых жалоб девочек, которая часто приводит к тому, что ногти ломаются до того, как они вырастут.Апельсиновый сок богат витамином С, который способствует выработке коллагена и фолиевой кислоты, которые способствуют росту ногтей. Известно, что чеснок естественным образом укрепляет ногти, и его даже можно найти в некоторых покупных отвердителях для ногтей.

Натуральный отбеливатель

Состав:

Половина лимона
1 стакан воды
1 столовая ложка пищевой соды

Это видео дает вам два способа пропитать ногти одними и теми же ингредиентами! Лимонный сок – отличное средство для ухода за ногтями.Он действует как натуральный отбеливатель против желтых пятен, содержит витамин С для роста и придает дополнительный блеск.

Увлажняющее средство

Состав:

1 лимон, нарезанный дольками
2 столовые ложки сахарного песка
Кокосовое масло
Теплая вода

Это видео включает в себя отбеливатель, скраб и увлажняющий крем – все в одном и ориентировано на ваши руки и ногти! Сахар помогает удалить мозоли и разгладить руки перед нанесением кокосового масла в качестве увлажняющего крема. Кокосовое масло содержит важные питательные вещества, которые увлажняют ногтевое ложе, а также укрепляют кутикулу.

Крем для кутикулы

Состав:

1 чайная ложка меда
4 чайные ложки пчелиного воска
3 столовые ложки миндального масла

Мед содержит антиоксиданты и питательные вещества, которые действуют как противовоспалительное и антибактериальное средство для защиты ногтей, которые являются ключевыми для кутикулы. Это также естественный увлажнитель, то есть он притягивает влагу к коже, которая жизненно важна для здоровой кутикулы и роста ногтей.Миндальное масло снабжает кожу жирными кислотами, обеспечивая еще больше влаги.

Полное лечение

Состав:

1/2 стакана жидкого кокосового масла
1/3 стакана масла жожоба
1 столовая ложка органического меда
1-5 капель эфирного масла лаванды

Эта комплексная процедура сочетает в себе лучшие увлажняющие и укрепляющие ингредиенты для здоровых ногтей. Масло жожоба отлично подходит для ломких или сухих ногтей, так как оно очень увлажняет и естественным образом способствует абсорбции.Между тем, масло лаванды будет действовать как и как , укрепляя и отбеливая кожу. Все ваши ногти покрываются одним простым замачиванием!

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях по мнению экспертов

  • Многие местные органы власти в США и в сообществах по всему миру временно запретили многие «несущественные» предприятия, в том числе маникюрные салоны, чтобы помочь сдержать распространение коронавируса.
  • Даже в тех районах, где салоны все еще открыты для работы, эксперты призывают людей отменять встречи.
  • Профессиональные мастера по маникюру поделились советами по уходу за ногтями в домашних условиях, в том числе о том, как удалить гель-лак, сделать маску для рук своими руками и продукты для сохранения увлажнения кутикулы и кожи.
  • Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.

Пандемия коронавируса привела к временному закрытию многих маникюрных салонов в США и сообществах по всему миру, так как местные и государственные органы власти запретили «несущественные» предприятия и приказали жителям различных регионов и штатов «укрыться на месте» или оставайтесь дома, за исключением необходимых дел в больнице, аптеке или продуктовом магазине.

На основании рекомендаций Центров по контролю и профилактике заболеваний по социальному дистанцированию и советам экспертов по отмене назначений по прическе и маникюру, предстоящий маникюр в календаре, скорее всего, не состоится. Тем не менее, существует множество способов ухаживать за ногтями в домашних условиях.

Insider собрал советы двух профессиональных мастеров по маникюру, которые рассказали, как безопасно удалить гель и пудровый лак, а также другие домашние советы для ногтей, чтобы добавить к вашему режиму социального дистанцирования.

Не соскребайте гель или маникюр с погружением и аккуратно удалите его, выполнив следующие действия. ацетон, ватные шарики, алюминиевая фольга, пилка для ногтей, масло для кутикулы и апельсиновая деревянная палочка или металлический толкатель для кутикулы (который можно заменить металлической ложкой дома). Необязательный элемент – буфер для ногтей.

Шаги

Пуласки следующие:

Шаг 1: «Пилкой для ногтей спилите первый слой краски, чтобы разорвать химическую связь на всех 10 ногтях.Это позволит ацетону действительно впитаться в остальную часть продукта на натуральном ногте. “

Главное – не отслаивать лак для ногтей, а аккуратно удалить его с помощью пилки.

Step 2: ” Начните с одной руки, смочите ватный диск в ацетоне, а затем поместите его на один ноготь. Закрепите ватный диск куском алюминиевой фольги. Повторите этот шаг на остальных ногтях одной руки. Подождите 10 минут. “

Шаг 3: “Снимите алюминиевую фольгу и ватные шарики с одной руки. С помощью апельсиновой палочки, металлического толкателя или металлической ложки, если у вас ее нет, снимите лак с ногтя. Если он еще не сходит, снова оберните ногти ватным тампоном, пропитанным ацетоном, и кусочком алюминиевой фольги и дайте им впитаться еще пять минут. После этого попробуйте снова соскользнуть с продукта ».

Шаг 4: « Повторите шаги второй и третий другой рукой. »

Шаг 5: « Если у вас дома есть буфер, аккуратно отполируйте ногти, чтобы разгладить поверхность.Используйте пилку для ногтей, чтобы придать форму краям ногтей ».

Шаг 6: « Нанесите масло для кутикулы на ногти и окружающую кожу для увлажнения и питания, поскольку ацетон обезвоживает ».

Может возникнуть соблазн снять гель-лак, но снять его дома можно с помощью подходящих принадлежностей.

ДЖОФФРОЙ ВАН ДЕР ХАССЕЛТ / AFP / Getty Images

Оставайтесь увлажненными и обработайте сухие руки и ногти с помощью подогреваемого масла для кутикулы, сделанного своими руками.

«Пейте много воды, – сказал Пуласки.«Сохранение гидратации – одна из лучших вещей для наших волос, кожи и ногтей, и, находясь дома в стрессе, иногда мы можем забыть о самых важных вещах».

В свете частого мытья рук, из-за которого кожа может казаться потрескавшейся и обезвоженной, Пуласки также порекомендовал сделать ручную маску для рук с подогревом, которую можно легко воспроизвести дома, выполнив следующие действия:

Шаг 1: Нагрейте масло для кутикулы или увлажните руку лосьон в микроволновке на тарелке на несколько секунд.

Шаг 2: Налейте масло или лосьон в пару пластиковых перчаток.

Шаг 3: Наденьте перчатки примерно на 10 минут.

«Если у вас нет пластиковых перчаток, вотрите нагретый продукт в кожу и попробуйте обернуть их пластиковой пищевой пленкой», – сказал Пуласки.

Если вы еще не пользуетесь увлажняющими средствами для ногтей, сейчас хорошее время, чтобы запастись

Специалисты рекомендовали увлажнять ногти натуральными маслами. Shannon92 / Shutterstock

Для слабых ногтей Пуласки рекомендовал укрепляющие средства от Nailtiques или Rejuvacote, которые можно купить на Amazon.

«Они работают очень быстро и могут применяться два-три раза в неделю», – сказала она.

Тем не менее, натуральные масла также могут быть мощными увлажняющими и укрепляющими средствами для ногтей и кутикулы, пояснил Пуласки.

“Если вы хотите, чтобы все было максимально естественно, просто оставьте ногти обнаженными и наносите масло для кутикулы или даже кокосовое или миндальное масло несколько раз в день.«Ваши ногти и окружающая их кожа будут выглядеть и чувствовать себя в 10 раз лучше менее чем за неделю», – сказал Пуласки.

Мабелин Мартин, профессиональный мастер маникюра и креативный директор салона Paintbox в Нью-Йорке, также рекомендует использовать натуральные масла для эффективного укрепления ногтей. и сохраняет увлажненность кутикулы. Ранее она сказала Insider, что масло арганы, масло жожоба и масло сладкого миндаля – ее естественные средства выбора.

«Ваши ногти нуждаются в том же количестве влаги, что и ваше лицо», – сказал Мартин.«Отсутствие увлажнения, будь то гель или обычный лак, – самая большая ошибка, которую женщины совершают регулярно».

«Нанесите масло на ноготь и кутикулу, чтобы увлажнить новый ноготь, как только гель-лак вырастет», – продолжил Мартин.

Избегайте нанесения верхнего слоя поверх лака – это не продлит маникюр.

Мартин сказал, что людям следует прекратить добавлять слои прозрачного верхнего покрытия на ногти в течение недели.

«Это просто сделает ваши ногти толще, и люди обычно не вытирают ноготь спиртовой салфеткой, чтобы очистить его перед нанесением верхнего покрытия, чтобы это могло задерживать грязь и пыль», – сказал Мартин.«Лучшее решение – выбрать масло для кутикулы».

Тем не менее, Пуласки сказал, что для тех, кто не хочет использовать лак для ногтей, можно безопасно наносить прозрачный лак сам по себе, даже если он может быстро сколотиться.

«Верхнее покрытие предназначено для прилипания к другому лаку, а не к ногтевой пластине. Я бы рекомендовал использовать базовое покрытие, если оно у вас есть, а затем нанести верхнее покрытие поверх него для более блестящего эффекта», – сказал Пуласки. “Он должен прослужить немного дольше и при этом придать вам тот блеск, который вы ищете.«

Используйте дополнительное время дома, чтобы изучить новую технику маникюра и проявить творческий подход.

Вместо того, чтобы сидеть в маникюрном салоне для личного маникюра, Пуласки рекомендовал настраиваться на уроки в социальных сетях от мастеров маникюра и салонов.

Для тех, кто хочет отточить свои навыки маникюра своими руками, YouTube и Instagram заполнены пошаговыми инструкциями, в которых показано все, от лучших техник рисования ногтей до того, как превратить голый ноготь в крошечный шедевр – например, наполовину. лунный маникюр создан с использованием канцелярских товаров.

Сообщение, опубликованное Мишель Ли (@heymichellelee)

Paintbucket – один из многих маникюрных салонов, в которых два-три раза в неделю размещаются видеоролики Instagram Story, которые проводят пользователей через домашний гель удаление лака, а также способы придания формы ногтям и безопасного отодвигания кутикулы.

Как сказал Пуласки, важно не чувствовать необходимости покупать тонны новых лаков или расходных материалов для ухода за ногтями в домашних условиях. Например, по ее словам, если вы делаете маникюр в домашних условиях, пропуская базовый слой или используя верхний слой вместо базового, это не будет иметь большого значения.

«Мы все пытаемся работать с тем, что у нас есть прямо сейчас», – сказала она.

Loading Что-то загружается.

Как сделать маникюр в домашних условиях и ухаживать за ногтями

Я получила такой потрясающий отклик и несколько замечательных советов на мою статью о красивых ногтях для женщин старше 40 лет, что я хотела поделиться некоторыми из лучших советов по уходу для собственных ногтей и сделать маникюр дома, чтобы вы могли сделать себе отличный профессиональный маникюр дома…

Насколько важно ухаживать за ногтями и делать маникюр дома?

Вы из тех, кого не волнует, как выглядят ваши ногти? Или вы чувствуете себя ухоженным, только если ваши ногти хотя бы аккуратные и аккуратные, если не накрашены?

В целом, большинство 40+ женщин, которые обсуждали это в комментариях и в сообществе 40+ Style на Facebook, считали, что уход становится все более важным, когда вы становитесь старше.

Сюзанна говорит: «Я искренне верю, что чем старше ты становишься, тем более« ухоженным »ты должен быть, чтобы выглядеть лучше всех», в то время как Хизер добавляет: «Я никогда не заботилась, но теперь, когда я старше, все мелкие детали так важны ».

Я склонен согласиться.

Так как же ухаживать за ногтями и делать маникюр в домашних условиях?

Все дело в правильном уходе за ногтями. Мне нравится делиться некоторыми своими советами и замечательными предложениями от читателей 40+ Style о том, как сделать маникюр дома самостоятельно.

Всегда великолепно ухоженная Екатерина из “Not Dressed As Lamb” считает, что секрет хороших ногтей – в сохранении здоровья кутикулы. Она поделилась многими из приведенных ниже советов.

Как укрепить ногти перед тем, как делать себе маникюр в домашних условиях

Прежде чем я перейду к рутине маникюра, если вы чувствуете, что вам нужно укрепить ногти, вы можете многое сделать, чтобы улучшить их состояние.

Диета очень важна, а получение большого количества разнообразных питательных веществ может улучшить здоровье ногтей.Чтобы помочь им на этом пути, вы также можете выбрать крем для ногтей, специально разработанный для укрепления ваших ногтей. Используйте его регулярно, и ваши ногти будут в идеальном состоянии для вашего маникюра.

Onyx Professional Укрепляющий крем для ногтей Hard As Hoof

Этапы маникюра

Теперь, когда вы убедились, что ваши ногти крепкие, ниже приведены шаги, которые необходимо выполнить, чтобы сделать себе домашний маникюр:

1. Наносите крем для рук каждый раз вы моете руки

Регулярное мытье рук может высушить кожу.И поскольку мы все моем руки гораздо чаще, чем обычно, учитывая текущую ситуацию, я уверен, что ваши руки могут быть более сухими, чем обычно.

Держите флакон крема для рук в ванной комнате вместе с средством для мытья рук и обязательно втирайте лосьон для рук каждый раз после мытья рук.

Если вы купите лосьон, который вам нравится и который приятно пахнет, то мытье рук не покажется такой утомительной работой.

Лосьон для рук The White Company

2. Обработка ногтей: нанесите хорошее средство для удаления кутикулы.

Не обрезайте кутикулу, потому что это может сделать ваши ногти уязвимыми для бактериальной инфекции.Вместо этого нанесите хорошее средство для удаления кутикулы – жидкость или пасту, в зависимости от ваших предпочтений.

Blue Cross Cuticle Remover

3. Как сделать маникюр в домашних условиях: отодвиньте кутикулы назад

После того, как вы нанесли средство для удаления кутикулы, осторожно отодвиньте их назад деревянной или пластиковой палочкой для кутикулы. Не используйте металл, так как вы можете повредить кожу или ноготь.

Timoo Rubber Cuticle Pusher Nail Cleaner (30 шт.)

4. Советы по уходу за ногтями: отполируйте ногти трехсторонним буфером

Теперь хорошо отполируйте ногти с помощью трехстороннего буфера.Так вы создадите удивительно гладкую поверхность для лака. Или вы можете просто оставить их au naturel , так как этот шаг придаст им естественный блеск.

Мне нравится японский буфер для ногтей Onsen, который прост в использовании и имеет инструкции на стороне! Просто подпилите серебряной стороной, разгладьте цветную сторону и затем отпилите белой стороной.

Onsen Professional Nail Buffer Block

5. Средства по уходу за ногтями: нанесите большое количество крема для кутикулы.

Крем для кутикулы, сочетающий в себе увлажняющие и противогрибковые свойства, незаменим для защиты здоровья ногтей.

Badger – сертифицированный органический уход за кутикулой

6. Как сделать ногти здоровыми: подпилите ногти

Подпилите ногти стеклянной пилкой. Регулярно подпиливайте, а не режьте ножницами или кусачками. Попробуйте! Когда вы перестанете стричь ногти, вы увидите, что их состояние значительно улучшится.

Mont Bleu Premium Набор из 3 кристальных пилок для ногтей

7. ВСЕГДА ВСЕГДА ВСЕГДА используйте хорошее базовое покрытие.

Никогда не красите ногти, не нанеся сначала хороший базовый слой. Базовое покрытие создаст барьер между ногтями и лаком, защищая их и предотвращая отслаивание и окрашивание ногтей. Это особенно важно, если вы предпочитаете более темный лак.

Базовое покрытие Dior Crème Abricot Base Coat

8. Как делать маникюр: не забывайте о зазоре!

Пора выбирать любимый цвет. Во время рисования не позволяйте лаку касаться кутикулы или просачиваться в нее. Небольшой промежуток между лаком и кутикулой будет выглядеть аккуратнее и позволит ногтям дышать.

Anna Sui Shimmery Nail Color

9. Маникюр своими руками: задержите дыхание

Чтобы придать ногтям идеальный аккуратный вид, достаточно просто нарисовать их на плоской поверхности, задержать дыхание (ненадолго) и много практики!

10. Лучший лак для ногтей? Если сомневаетесь, выбирайте нейтральные.

. Если у вас мало времени или у вас очень твердая рука, забудьте о французском маникюре (слишком неудобном!) И выберите действительно нейтральный, почти телесный цвет.

Это скроет множество грехов и будет выглядеть очень современно.Revlon’s Elegant – идеальный оттенок.

Эмаль для ногтей Revlon в цвете Elegant

11. Закрепите ногти

Меньше всего вам нужно прикасаться к чему-либо ногтями, пока они не высохли должным образом – так вы испортите всю свою тяжелую работу.

Для более быстрого высыхания можно использовать спрей для лака. Или еще один хороший совет – окунуть их в таз с очень холодной водой.

Сушилка для эмали для ногтей Demert

12. Используйте ватную палочку

Если вы допустили какие-либо ошибки, вы можете просто смочить ватную палочку в жидкости для снятия лака, чтобы удалить излишки лака.Или, что еще лучше, небольшая круглая плоская кисть художника прекрасно дополняет края (Сэм любит использовать ручку для снятия лака, которая похожа на толстый фломастер, который можно использовать по краям ногтей, чтобы немного привести в порядок вещи. как только лак высохнет (но Кэтрин считает, что ручки слишком быстро наполняются лаком).

Аппликаторы тройников для ногтей Fran Wilson

13. Нанесите прозрачный верхний слой.

Нанесите верхний слой на финишную отделку. А затем наносите еще один слой через день, чтобы лак не растрескался.

Seche Vite Dry Fast Top Nail Coat, прозрачное покрытие

14. И, наконец, удалите

Удалите лак с ногтей максимум через 4-5 дней и дайте ногтям дышать хотя бы на ночь перед повторной покраской.

Отполируйте их сразу после удаления лака и снова нанесите крем для рук и кутикулы. Даже если вы не красите их в цвет, я бы рекомендовал всегда держать на них прозрачную основу / укрепляющий слой, чтобы защитить ноготь от общих ударов. Это тоже предотвратит их разделение!

Karma Organic Beauty Natural Soybean Lavender Средство для снятия лака

Гель-маникюр в домашних условиях

Если вы уже достаточно уверены в своем собственном домашнем маникюре и хотите получить действительно профессиональный результат, вы можете подумать о том, чтобы нанести себе гель маникюр в домашних условиях.

Вам понадобится специальная лампа, чтобы хорошо высушить гель на ногтях. Мне нравится внешний вид этого стартового набора, хотя у меня нет опыта его использования. Кроме того, убедитесь, что у вас дома есть средство для удаления на основе ацетона, когда вы действительно хотите удалить гель.

При правильном использовании гель-маникюр должен оставаться без сколов до двух недель.

Coscelia Gel Nail Polish Starter Kit

Когда найти время для ухода за ногтями?

Хизер любит делать это вечером после ужина, когда нечем заняться и есть время просохнуть, в то время как Кэтрин сделала красить ногти ритуалом во время обеденного перерыва на работе.

Как насчет вас. Когда вы находите время, чтобы сделать себе маникюр?

Какие средства по уходу за ногтями использовать?

У вас есть любимый бренд средств по уходу за ногтями? Я уже показал вам некоторые из своих на 14 этапах выше.

Как насчет вас? Какие бренды вы любите использовать, чтобы ваши ногти оставались здоровыми и красивыми.

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Продолжить чтение:

  1. Побалуйте себя дома: 14 идей для самообслуживания, когда вы не можете добраться до спа
  2. Лучшие маски для лица, которые мгновенно позаботятся о вашей коже

Понравился пост о том, как ухаживать за ногтями? Поделитесь этим на Pinterest!

Хотите получать больше статей из стиля 40+ в свой почтовый ящик, подпишитесь здесь .

Вы также можете подключиться к стилю 40+ на Facebook, Instagram или Pinterest.

Поддержите стиль 40+, используя ссылки в наших статьях для покупок. Как партнер Amazon и многих других брендов, мы получаем небольшую комиссию (бесплатно для вас) за соответствующие покупки, что позволяет нам продолжать создавать для вас потрясающий бесплатный контент. Спасибо!

10 лучших средств для укрепления ногтей 2021 года

Маттео ВаллеImaxtree

Признание редактора плохой красоты: Я грызун ногти. Я прожил всю свою жизнь и столько же времени слышал, насколько это мерзко. Я согласен! Это! Особенно во время пандемии, когда руки должны быть далеко от лица. Это также обломно с эстетической точки зрения, потому что я сократил ногти до грустных, кровавых обрубков, которые не совсем подходят для шикарного маникюра. Вот почему, когда я пошел в старшую школу, я обратился к акриловым наконечникам, чтобы не грызть кровати. И это сработало … пока я не снял их десять лет спустя. Мои бедные, короткие ногти выступили из-под плотного слоя геля и пудры толщиной с бумагу, отслаиваясь, как засохшие цветочные лепестки, и болезненно раскалывались (от чего мне только хотелось еще больше их кусать).Они были в худшей форме, чем когда я начинал. Тогда я понял, что им нужно серьезное вмешательство.

Я знаю, что не только мне приходится восстанавливать ногти после того, как ими злоупотребляли. Независимо от того, много ли вы пользуетесь гель-лаком, работаете руками или просто у вас просто хрупкие ногти от природы, иногда вам нужна дополнительная помощь, чтобы вернуть ногтям былую здоровую красоту. Вот где появляются укрепляющие и укрепляющие продукты. Эти укрепляющие жидкости и гели созданы для того, чтобы пропитать ваши слабые ногти ингредиентами, которые глубоко питают ногти и укрепляют их поверхность, чтобы предотвратить расщепление и дальнейшее повреждение.Здесь мы собрали лучших из всех.

Реклама – продолжить чтение ниже

1

для безупречного мани

Укрепляющая база Power Coat Nail Lacquer

Джинсун
amazon.com

18,00 долл. США

Один из самых шикарных салонов Нью-Йорка также предлагает серьезный уход. Это базовое покрытие насыщает ваши ногти грунтовкой, сохраняя стойкость лака, а смесь биотина, витамина B и алмазных частиц делает ногти более прочными и долговечными.

2

В нерабочие дни

CND RESCUERXx

Это ежедневное лечение кератином вернет истощенным ногтям столь необходимую жизнь всего за семь дней. Это коктейль из кондиционирующих ингредиентов, таких как масло семян жожоба, кератиновый белок и сладкий миндаль (последний придает этой формуле запах десерта). Приберегите этот на несколько дней, когда будете голыми – он настолько увлажняет, что сразу же выскользнет лак.

3

Для более твердых ногтей

Укрепляющее средство для ногтей Nail Envy

Гидролизованный пшеничный протеин и кальций являются укрепляющими MVP в этом классическом варианте от OPI – комбинация укрепляет ногти, предотвращая растрескивание и ломкость.

4

для многофункционального устройства Mani

Лечить любовь и цветной лак

Не нужно отказываться от красивого пастельного маникюра, чтобы сохранить ногти здоровыми. Эта формула представлена ​​множеством оттенков и всего за один прием обеспечивает насыщенный пигмент и кондиционирующие ингредиенты.

5

Для после удаления геля

Отвердитель для ногтей Hard Rock Hydrating Nail Hardener

ДЕБОРА ЛИППМАНН
нордстрем.com

20,00 долл. США

Итак, вы сняли гели, и ваши ногти впервые за несколько недель видят солнце. Применяйте эту кондиционирующую жидкость один раз в день, чтобы укрепить мягкие ногти и стимулировать их рост.

6

для радужной отделки

Цвет Ногтей Мега Сила

Салли Хансен
ulta.com

5,99 доллара США

Пудра

Platinum придает этой формуле эффект отвердения, а гибкая кисть позволяет легко наносить ее даже тем, у кого дрожат руки.Эта линия имеет несколько оттенков, но мы неравнодушны к этому варианту с оттенком морской ракушки.

7

Для острых гвоздей

Базовое покрытие Foundation для укрепления ногтей

Tenoverten
target.com

18,00 долл. США

Вы когда-нибудь замечали, что ваш лак выглядит неровным или неровным без причины? На ваших ногтях могут образовываться гребни, что может быть результатом старения или дефицита витаминов. Эта нетоксичная основа содержит экстракт листьев хвоща и витамин Е для восстановления шелушащихся ногтей и действует как тонирующий наполнитель, выравнивая ногти и делая их более здоровыми.

8

для сброса

Базовое покрытие Superfood

Nails Inc
sephora. com

15,00 долл. США

Если салат – это перезагрузка вашей системы после долгих выходных жареной еды и слишком большого количества выпивки, этот базовый слой с растительными добавками – ответ на чрезмерное увлечение акрилом или гель-лаком. Эта процедура содержит кератин, который укрепляет ногти и стимулирует рост, а также обеспечивает глянцевую поверхность, придающую им безупречный вид.

9

Для коротких ногтей

Базовое покрытие Horse Power Nail Rescue

Масло лондонское
amazon.com

18,00 долл. США

Если ваши ногти шелушатся или ломаются быстрее, чем вы можете их отрастить, попробуйте эту формулу. Витамин B и кальций укрепляют ногти, а экстракт хвоща и биотин действительно способствуют более быстрому росту.

10

для сильно поврежденных ногтей

Xtra 4

Для тех, чьи руки кажутся безнадежными – мы говорим о глубоких трещинах, расколах и сильном шелушении – пора вытащить все стопы, каковыми оказывается Nail Tek. Эта формула – самая сильная из их укрепляющих линий, так что ждите чудес.

Чтобы получить больше подобных историй, включая новости о знаменитостях, советы по красоте и моде, мудрые политические комментарии и увлекательные статьи, подпишитесь на информационный бюллетень Marie Claire ( подпишитесь здесь).

Тейлор Глинн
Тейлор Глинн – редактор журнала «Красота и здоровье» Marie Claire, освещающий уход за кожей, макияж, парфюмерию, велнес и многое другое.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама – продолжить чтение ниже

Самодельный усилитель для ногтей | LEAFtv

Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Слабые ногти, которые трескаются, ломаются и отслаиваются, требуют укрепления, чтобы расти длинными и здоровыми. В некоторых случаях на слабых ногтях могут даже появиться признаки пожелтения и обесцвечивания. Воздействие химикатов, внешних элементов и чрезмерного количества воды может ослабить ногти, лишив их влаги. Ключ к укреплению – вернуть влагу. Но прежде чем вы закончите покупать дорогой укрепитель для ногтей, подумайте об использовании нескольких вещей, которые, возможно, уже есть в кладовой на кухне.

налить 3 ст. оливкового масла в небольшую миску. Вмешайте 1 ст. лимонного сока. По данным Калифорнийского университета в Дэвисе, оливковое масло – старинное средство для укрепления ногтей.Добавление лимонного сока поможет осветлить слабые ногти и сделать их белее.

Поместите усилитель для ногтей в микроволновую печь на 10–15 секунд, ровно настолько, чтобы смесь оливкового масла стала теплой на ощупь. После нагревания удалите укрепитель для ногтей и перемешайте ложкой.

Нанесите самодельный укрепитель для ногтей на ногти с помощью чистого ватного тампона. Покройте все ногтевое ложе каждого ногтя и окружающую кутикулу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *