Как разбить солевые отложения на шее в домашних условиях: Назван простой способ убрать отложения солей на шее | Москва

Новая процедура: избавление от “холки” (“вдовий горбик”) на шее

Время от времени клиенты обращаются со следующими проблемами: «Вдовий горбик, как убрать? Холка, шишка на шее — как избавиться? Горб, выпирает позвонок на шее – это остеохондроз или отложение солей?»
Многие считают, что с этим в принципе ничего нельзя поделать. Но это не так.

В этой статье я опишу, с какими наиболее распространенными можно причинами столкнуться, обнаружив на задней поверхности шеи выросшую «шишку», она же «холка» или «вдовий горбик». Какие проблемы можно решить в моем кабинете, а с какими, после осмотра, я направлю Вас к профильному специалисту.

Несмотря на общий внешний вид — появление на шее «шишки» или «горбика» — его причины могут быть совершенно разными. Внутри возникшей «шишки» может находиться совершенно разное «содержание». Критически важна правильная диагностика, потому что именно от этого и зависят дальнейший план действий.
Если кратно, то «виноваты» внутри «шишки» могут быть костная ткань, мышечная или жировая. И что эффективно в одном случае — бывает абсолютно противопоказано в другом.

Более того, если диагностика проведена неправильно (или Вы сами себе «поставили диагноз», начитавшись интернетов) и активно взялись за «лечение в домашних условиях» — Вы можете сильно навредить своему здоровью и усугубить проблему. Не надо так поступать.

Причина 1: остеопороз костей

С возрастом содержание кальция в костях уменьшается, они становятся более податливыми и хрупкими. Позвоночник теряется правильную форму и сильнее сгибается под тяжестью тела.

Симптомы: визуальный дефект, усиливающийся с наступление зрелого и пожилого возраста. Увеличивается риск переломов конечностей при незначительных травмах или падениях. Самостоятельных болей нет. При сильном искривлении позвоночника могут  возникнуть трудности с дыханием или проглатыванием пищи.
Как подтвердить диагноз: анализы, рентген костей.
Что бесполезно: массаж, припарки, гимнастика.

Причина 2: остеохондроз, проблемы с межпозвоночными дисками

В норме между позвонками расположены хрящевые прокладки — межпозвоночные диски. Остеохондроз — заболевание, при котором происходят дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевых тканях позвоночника, сопровождаемые также нарушениями строения и функциональности межпозвоночных дисков.

Симптомы: головокружения, головные боли, нарушение чувствительности лица или конечностей, сильные боли в период обострения, ограничение подвижности в проблемной зоне (невозможность повернуть или наклонить шею).
Как подтвердить диагноз: рентген, КТ шейного отдела позвоночника, консультация невролога.
Что бесполезно: в острой стадии массажи, припарки, гимнастика — могут нанести вред.

Причина 3: миозит

В эту группу для простоты понимания вопроса я отнесу все состояния, связанные с проблемами с мышцами шейно-воротниковой зоны, связанные как с воспалением, так и чрезмерными физическими нагрузками, травмами. Как, например, «продуло шею», «несла тяжелую сумку», «двигала мебель», «долго находилась в неудобной позе (в автобусе, поезде и пр.)» и  т.д.
Состояние может быть острым или хроническим — когда шея/плечи болят постоянно, с периодами обострений.

Симптомы: сильные боли, развивающие в короткий промежуток времени после физической нагрузки (или переохлаждения), ограничение подвижности в проблемной зоне (невозможность повернуть или наклонить шею), скованность мышц, их припухлость. Может подниматься температура тела.
Как подтвердить диагноз: сбор анамнеза и осмотр грамотным терапевтом, для исключения других заболеваний назначается рентген/КТ/МРТ шейного отдела позвоночника.
Что бесполезно: всё, что не направлено на причину заболевания. Диф.диагностика тут первостепенна.

Причина 4: нарушение обмена веществ

Опять же, для простоты понимания ситуации, опишу это так: избыточное отложение жира в области 7-го шейного позвонка. Поскольку шея чаще всего не прикрыта одеждой, это отложение заметно нам самим и окружающим. Но на теле могут быть и другие «проблемные зоны», так как нарушение обмена веществ затрагивает организм в целом.
Данная проблема ярко проявляется у женщин, достигших менопаузы. — видимо, отсюда и пошло название «вдовий горбик». Иногда его также называют «климактерическим».
Но на самом деле аналогичная «шишка» может вырасти в любом возрасте, при наличии предрасполагающих факторов — в частности, гормонального дисбаланса и/или лишнего веса.

Справедливости ради скажу, что такие жировые валики в области шеи есть и у мужчин, и их это тоже не украшает. В некоторой литературе Вы можете встретить еще одно название всё той же проблемы — «шея бизона».

Болезнь Иценко-Кушинга — еще одно состояние, симптомом которого может являться избыточное отложение жира в верхней части туловища.

Симптомы: визуальный дефект, болей нет. Как правило, пациент имеет лишний вес.
Как подтвердить диагноз: сбор анамнеза и осмотр грамотным терапевтом, для исключения других заболеваний назначается рентген/КТ шейного отдела позвоночника, консультация эндокринолога. Также следует отличать этот состояние от липомы задней поверхности шеи — в таком случае назначается консультация врача-хирурга.
Что бесполезно: упражнения, припарки.

К счастью, у большинства женщин причиной образования «вдовьего горбика» является именно 4-я причина из описанных выше: избыточное отложение жира.
Как такое же отложение происходит в других характерных зонах-ловушках жира на теле.

И если это так (окончательно подтвердить диагноз может только врач при очном осмотре!), то бороться с этим довольно просто.

«Вдовий горбик» — что можно сделать

В начальной стадии борьбы с «холкой» или «вдовьим горбиком» подойдут домашние ручные массажи и несложная гимнастика, призванная усилить локальный обмен веществ и  укрепить мышечные ткани, формирующие правильную осанку.
Массажи должны быть легкие и щадящие (см. примеры на видео ниже), в этом случае куда важнее регулярность, чем взятие проблемы «наскоком» с усердием, достойным лучшего применения. Никаких скалок и иных приспособлений!

Но если «холка» существует достаточно давно, твёрдая наощупь, в целом на теле в «зоне ловушек жира» подкожная жировая клетчатка представляет собой плотные фиброзированные ткани, то самомассажем Вы ничего не добьётесь. В ряде случаев пациенты даже не могут полностью дотянуться руками до шеи сзади (снижение подвижности области плеч), тем более размять эту область самостоятельно.

На помощь придут аппаратные процедуры: вакуумно-роликовый массаж и кавитация (ультразвуковой липолиз).
В ряде случаев дополнительно назначаются инъекции липолитиков — но они являются дополнительной методикой, и хорошо работают только в комплексе.

Что делаем в моём кабинете

После осмотра и консультации мы подберем индивидуальную схему курса процедур, во время которого:
— улучшим локальный обмен веществ в шейно-воротниковой зоне,
— размягчим фиброзные спайки,
— будем работать над уменьшением объема,
— выведем избыточные жировые отложения.

Вдовий горбик: до и после

Вдовий горбик: до и после

Записывайтесь и приходите на консультацию!

Видео в тему
примеры приёмов домашнего массажа (читайте описание под видео, есть противопоказания!):

Топ лучших онлайн казино и игровых автоматов 2021: бонусы, отзывы

Лучшие казино давно работают в интернете. Их количество в рейтинге свыше 1000. Основатели таких площадок работают в условиях повышенной конкуренции. Для привлечения новых клиентов они используют бонусную программу, качественный сервис и широкий ассортимент игровых автоматов.

Чем онлайн-казино лучшие наземных клубов

Автономность — одно из главных достоинство онлайн-казино. Гемблеры могут запускать игровые автоматы из любой точки мира. У большинства заведений есть мобильная версия. Слоты, рулетка, покер и другие азартные развлечения доступны без привязки к компьютеру. Игроки имеют круглосуточный доступ к любимым играм.

Преимущества интернет-казино по сравнению с наземными клубами:

1. Бонусные программы. Для привлечения новых пользователей и поддержания активности постоянных посетителей казино используют бонусы. Новички получают деньги за регистрацию и пополнение баланса. Постоянные клиенты получают дополнительные бонусы в лотереях и турнирах. Иногда казино дарят бездепозитные бонусы. Но, даже в этом случае на них действует вейджер.
2. Стратегии по выигрышу. В наземных игорных заведениях тоже использовались разные хитрости по увеличению вероятности выигрыша, но о них мало кто знал. В онлайн-казино можно анализировать игру и записывать удачные комбинации ставок. В интернете рассказывается о различных стратегиях для повышения вероятности победы.
3. Огромный выбор развлечений. Количество игровых автоматов может составлять более 1000. Доступны слоты на разнообразные тематики: кино, космос, фрукты, животные и т.д. Кроме традиционных барабанных аппаратов на многих сайтах есть настольные игры и уникальные развлечения.
4. Отсутствие дополнительных трат. Игроки тратят деньги только на ставки. В наземных клубах необходимо покупать еду и напитки. Кроме того, затраты увеличиваются за счет оплаты дороги до азартного заведения.
5. Комфорт. Играть в онлайн-казино можно в любом удобном месте в одиночку. Многим людям некомфортно развлекаться, если рядом кто-то находится.
6. Любая длительность игра. Можно зайти в казино на несколько секунд, находясь при этом в любом месте.

Виртуальные клубы предлагают выгодные условия для своих клиентов. Можно получать бонусы и заходить на платформу в любое время суток. В наземных игорных заведениях гемблеры получают только выигрыш, размер которого зависит от ставки.

Требования к лучшим онлайн казино в 2021 году

В интернете функционирует огромное количество игровых площадок, но далеко не все попадают в топ-100 лучших онлайн-казино. Эксперты оценивают привлекательность клубов по разным параметрам. Рейтинги составляются на основании следующих критериев:

• возможность игры с разных устройств;
• наличие лицензии;
• простая регистрация на сайте;
• количество азартных развлечений;
• наличие игр с реальными дилерами;
• бонусная программа;
• качественный саппорт;
• поддержка популярных платежных систем.

Лицензия — основной критерий. Наличие разрешительного документа подтверждает, что компания прошла длительную проверку на надежность. Игроки могут подать жалобу регулятору в случае неправомерных действий со стороны клуба. Все заведения, вошедшие в рейтинг лучших онлайн-казино с быстрыми выплатами, работают по лицензии. Также важно разнообразие платежных систем для пополнения счета и вывода выигрыша. Если не окажется нужного варианта, клиент уйдет к конкурентам.

Лучшие провайдеры игровых автоматов

При выборе онлайн-казино гемблеры обращают внимание на поставщиков софт. Разработчики создают автоматы с разным дизайном, сюжетом и функционалом. Отличается и RTP видеослотов. Казино размещают в своих каталогах развлечения от самых популярных и известных производителей.

ТОП-5 лучших провайдеров игровых автоматов:

1. Один из лидеров по созданию развлекательного контента для виртуальных казино. В арсенале компании более 100 успешных разработок. Среди них различные слоты, рулетка и карточные игры. Софт имеет сертификаты от известных регуляторов. Особенность автоматов заключается в интуитивно понятном интерфейсе, поэтому даже у новичков не возникает сложностей с его изучением.
2. Один из гигантов гемблинг-индустрии. Игровые аппараты от данного бренда пользуются популярностью у миллионов гемблеров. Софт представлен на более 200 сайтах. Компания улучшает качество софта, в том числе дизайн и функционал.
3. Yggdrasil Gaming. Компания работает в сфере разработок с 2013 года и за это время успела завоевать доверие азартных клубов. Софт лицензирован и представлен по многих крупнейших онлайн-казино. Студия создает слоты с уникальным геймплеем, современным дизайном и проработанной анимацией. Многие аппараты имеют высокий RTP.
4. Компания работает с 2006 года и за это время успела войти в рейтинг лучших производителей софта. Портфолио включает большое количество слотов с 3D-графикой, но есть и другие виды азартных игр. Тематики разнообразные: фрукты, история, приключения и т. д. Софт имеет качественную графику.
5. Elk Studios. Студия была основана в 2013 году. Преимуществом провайдера является создание уникальных слотов. От игровых автоматов конкурентов они отличаются необычными тематиками и насыщенным функционалом.

Каждый из провайдеров регулярно выпускает новые игровые аппараты. Их можно тестировать в демонстрационном режиме, чтобы оценить отдачу и другие параметры. Софт отличается качественным оформлением, увлекательными сюжетами и наличием различных призовых опций.

Лучшие игровые автоматы на реальные деньги

Главное преимущество лицензионных слотов — соответствие уровня отдачи заявленному разработчиком. Сотрудники казино не могут его изменить. Это гарантирует честность процесса при игре в онлайн-казино на реальные деньги. Если заведение предоставляет доступ к игровым автоматам от лицензионных провайдеров, оно вызывает доверие игроков.

Лидеры по созданию игровых автоматов:

• NetEnt — выпускает видеослоты с реалистичной графикой и RTP до 98%;
• Microgaming — в портфолио компании большой выбор аппаратов с крупными джекпотами, отдача варьируется от 95% до 97%;
• BetSoft — слоты имеют русскоязычный интерфейс, уровень возврата составляет до 96%;
• Elk Studios — компания создает игровые автоматы с интересными сюжетами и RTP 92-98%.

Софт от данных брендов проверен независимым лабораториями на корректную работу ГСЧ. Это означает, что сотрудники казино не могут изменить уровень отдачи.

Как создаются обзоры казино

Обзоры интернет-казино создают эксперты. В процессе написания материала они тщательно анализируют заведение и изучают отзывы клиентов. Как правило, специалисты имеют большой опыт игры. Они включают в рейтинге надежные заведения. Среди них давно существующие площадки и новые клубы.

Критерии составления обзоров лучших онлайн-казино:

1. Наличие лицензии. Необходимо наличие разрешительного документа для заключения партнерских соглашений с популярными провайдерами. Владельцы заведения получают лицензии в Кюрасао, на Кипре и в других странах. Наличие документа гарантирует безопасность и надежность платформы.
2. Уровень RTP. Чем выше показатель, тем выше шанс получения выигрыша в игровом автомате. В авторитетных клубах отдача в слотах можно превышать 96%.
3. Широкий ассортимент развлечений. Популярность площадки зависит от разнообразия игр. Обзоры включают казино с богатой коллекцией слотов и других азартных развлечений.
4. Разнообразие платежных систем. Хорошие казино предлагают своим клиентам большое количество платежных систем для пополнения счета и вывода денег.
5. Качество саппорта. В надежных заведениях операторы быстро реагируют на обращения пользователей. Служба поддержки работает в круглосуточном режиме.

Это лишь часть критериев, которые анализируют эксперты при составлении обзоров интернет-казино. Но, именно эти параметры являются главными. С их помощью можно отличить честное заведение от плохого.

Топ-5 лучших казино

Важно относиться ответственно к выбору игровой площадке. Стоит отдавать предпочтения заведениям, где гарантируется безопасность и прозрачность выплат. В интернете работают сотни клубов, но играть лучше на проверенных порталах.

Топ-5 лучших онлайн-казино:

1. Заведение работает с 2013 года, но уже успело привлечь внимание тысячи гемблеров. Залогом честности выступает лицензия Кюрасао. На сайте представлены игровые автоматы от топовых провайдеров. Выплаты производятся в кратчайшие сроки.
2. Play Fortuna. Казино существует с 2012 года. Для легальной работы в интернете оператор получил лицензию от Комиссии по азартным играм Кюрасао. В каталоге доступны лучшие слоты от Play’n GO, Microgaming и других надежных брендов. Вывод средств занимает не более суток.
3. Лицензионный игровой клуб, запущенный в 2012 году. Преимуществом заведения является наличие рулетки с живыми дилерами. Заведение работает с NetEnt, Microgaming и другими надежными провайдерами.
4. Известная площадка с азартными развлечениями принимает посетителей с 2014 года. Работает на основании лицензии Кюрасао. Все размещенные на сайте игровые автоматы сертифицированы.
5. Заведение работает с 2018 года на основании лицензии Кюрасао. В каталоге присутствуют слоты от Amatic, Elk Studios и других всемирно известных разработчиков. Поддерживается большой выбор платежных систем, в том числе Webmoney и Qiwi.

При игре в указанных казино гемблеры могут быть уверены в конфиденциальность персональных данных и сохранности денег. Для защиты информации используется многоуровневая система шифрования.

Лучшие интернет-казино в России

При выборе онлайн-казино на рубли важно оценивать количество поддерживаемых платежных систем с поддержкой данной валюты. Большинство азартных клубов предлагают следующие способы для ввода и вывода денег:

• банковские карты Visa, Mastercard;
• электронные кошельки Qiwi, Яндекс Деньги, Skrill, Neteller;
• мобильные переводы.

Наш рейтинг включает онлайн-казино с поддержкой популярных платежных систем. Можно пополнять счет рублями. Каждое из заведений проверено на скорость обработки входящих транзакций. Также протестирована выгода использования бонусов и скорость вывода выигрышей.

Как выбрать лучшее онлайн-казино по отзывам

В интернете есть отзывы о том, что казино не выплачивает выигрыши или предоставляет доступ к скриптовым слотам. Но, подобные комментарии оставляют не только игроки, но и конкуренты. Конкуренция среди онлайн-казино жесткая, поэтому они борются за клиентов. Можно встретить много негативных отзывов о казино, входящих в рейтинг лучших. Часто они даже попадают в черный список.

При составлении рейтинга было рассмотрено сотни отзывов, но наибольшую ценность имеют комментарии от реальных пользователей. Речь идет о гемблерах, которые общаются на форумах. При рассмотрении таких откликов становится понятно, что негативных комментариев мало. В основном они связаны с тем, что посетителям не нравится оформление сайта или необходимость проходить верификацию. Перед регистрацией в казино важно изучить реальные отзывы, размещенные на авторитетных порталах.

Заключение

В заключении можно отметить, что онлайн-казино более привлекательны, чем наземные игорные заведения. Можно начать игру даже при скромном бюджете. Ассортимент площадок включает сотни разнообразных развлечений на любой вкус. Важно играть в лицензионных клубах, чтобы не возникло проблем с выводом выигрыша. Самые лучшие онлайн-казино в России вошли в наш рейтинг. Список будет обновлен при появлении новых игровых платформ с комфортными условиями для развлечения и заработка денег.

Массажёр для шеи + 2 насадки

Зачем нужен массажер для шеи?

Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, отсутствие физических нагрузок, которые в умеренном количестве очень полезны для нашего организма, всё это ведёт к усталости мышц шеи, болевым ощущениям в области позвоночника, а в последующем, и к развитию такого заболевания, как остеохондроз. Поскольку данное заболевание приводит к снижению работоспособности, активности и ухудшению качества жизни, необходимо стремиться предотвратить развитие остеохондроза. Именно поэтому массаж рекомендован людям, ведущим малоподвижный сидячий образ жизни. В настоящее время существует огромное количество различных массажеров, как специализированных, которые применяются для конкретного участка тела, так и универсальных, для всего организма в целом.

Массажер для шеи с 2 насадками – это компактный массажер, который применяется для массажа шейного отдела. Пользоваться таким универсальным массажером может любой член семьи, поскольку он применяется как для лечебного массажа, а также и просто для расслабляющего эффекта.

Данный массажер  является очень  эффективным массажным средством для профилактики остеохондроза. Подобного рода массажерами пользуются не только пожилые люди, которые страдают заболеваниями шейных отделов позвоночника, но и молодые люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, в связи с чем, испытывают болевые ощущения и перенапряжение мышц шеи. Массаж шейного отдела позвоночника поможет «разогнать» отложение солей, снять мышечное напряжение, улучшив процесс кровообращения,  избавив Вас от болей в области шеи. Профилактика остеохондроза подобными массажёрами рекомендовано специалистами, как один из наиболее эффективных методов.

Массажер для шеи и две насадки изготовлены из высококачественного прочного пластика.

Преимущества массажера для шеи:

• при помощи этого массажера, каждый сможет сделать себе массаж самостоятельно, не дожидаясь сторонней помощи;
• компактность массажера позволит брать его с собой на работу в офис, в дорогу, когда Вы отправляетесь в  командировку или отпуск;
• в отличие от электрических массажеров, данный массажер Вы можете использовать в любом месте, если это потребуется, например, в дороге;
• приемлемая цена;
• несмотря на то, что основное назначение массажера – массаж шейного отдела позвоночника, использовать его можно также для икроножных, ягодичных мышц, живота и рук.

Если Вы заботитесь о себе и о здоровье своих близких, то приобретение массажера для Вашей семьи будет нужным. Ежедневный пятиминутный массаж произведет  приятный расслабляющий эффект, снимет нервное напряжение и усталость, а, следовательно, Ваше самочувствие и настроение значительно улучшится!

Доктор Бубновский: Как убрать ВДОВИЙ ГОРБ

«Вдовий горб» — это гормонально зависимое отложение жировой ткани в шейно-воротниковой зоне.  

Оно начинается в период менопаузы: до этого под влиянием женских гормонов жир локализуется на бедрах и ягодицах. С уменьшением в крови эстрогенов и увеличением андрогенов отложение жира начинается по мужскому варианту — на животе и в холке.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХОЛКИ НА СПИНЕ

Холка – это также проблема женщин, имеющих избыточный вес в верхней части туловища. Возникает жировая подушка, она нарушает кровоток, а это приводит к нарушению мозгового кровообращения. С годами вырасти может горб.

В видео доктор Бубновский подскажет, как с ним бороться с холкой на шее ( вдовий горбик). Доктор покажет упражнение на тренажере и для домашних условий. Упражнения направлены на удалении грыжи (холки) без операций.

Кроме того, надо внести ряд корректив в свой образ жизни.   

Во-первых, чтобы бороться с холкой, надо иметь хорошие плечевые суставы и крепкие мышцы плечевого пояса, как правило, холка – это результат недостаточной работы именно этих мышц. 

И активно работать верхними конечностями. Именно такие упражнения  помогут разогнать жир в холке.

Смысл – в раскручивании плечевых суставов в разных плоскостях с верхних и нижних блоков в количестве по 15–20 движений каждой рукой.

Силовые упражнения улучшают общий кровоток, микроциркуляцию и питание всех тканей и органов.

Плюс к этому – обязательный массаж после каждого занятия. Массаж жесткий, разбивающий жировые комки, улучшающий циркуляцию крови, разрушающий жировую капсулу, которая образуется в холке. Три-шесть месяцев такой работы – и холку убрать реально. Терпение, терпение и еще раз терпение.

И, конечно, позаботиться о рациональном питании, обязательно включающем в себя достаточное потребление белков и углеводов (в виде овощей, круп и некоторых фруктов),большого количества воды.

Массаж против холки

«Вдовий горбик» — так именовали в народе область холки.

В месте, где позвоночный шейный отдел переходит в грудной отдел позвоночника, возникают застойные явления. Как правило, этому больше всего подвержены женщины.

Жировая клетчатка, которая откладывается в этой области шеи, уплотняет соединительную ткань, развивается видимый бугорок — «холка». 

Холка часто начинает расти у женщин после 35 лет в области седьмого шейного позвонка.

Особенно заметна холка у женщин, имеющих лишний вес. Постепенно массивный и плотный валик переходит из области шеи в верхнюю зону спины.

Нежелательное новообразование доставляет массу неприятностей – от комплексов по поводу горбатости до частых головных болей.

Конечно, лучше принять своевременные меры и не допустить появления некрасивого горба, но если факт уже свершился, надо постараться исправить произошедшее и убрать холку.

Эффективное средство борьбы с «загривком» — массаж, который может проводиться как с помощью профессионала, так и самостоятельно, путём разминания этой области руками.

И чем раньше женщина начнёт массировать эту область, тем меньше холка будет развиваться в будущем.

Область 7 шейного позвонка очень важна для красоты шеи и всего тела.

Очень часто с возрастом у женщин там появляется некрасивый выступающий жировой холмик, именуемый в народе «холкой» или «загривком», который очень портит весь внешний вид.

Возьмите на пальцы немного жирного крема или оливкового масла и 5 минут помассируйте область загривка, хорошо разминая жировую складку щипковыми движениями.

Наклонить шею немного вперед.

Сложить ладони в «замочек» и круговыми спиралевидными движениями, немного надавливая, массировать заднюю область шеи, захватывая зону 7-го шейного позвонка.

Движения должны быть плавные по часовой стрелке.

Продолжительность самомассажа произвольная, все зависит от того, насколько вам хватит терпения и сил (все же руки находятся в положении вверх, и они достаточно быстро устают).

Если вы будете массировать холку несколько раз в день, то результат наступит быстрее: вы заметите, что уже через неделю ваш горбик станет мягче, а еще через какое-то время исчезнет совсем.

Это замечательно движение прекрасно массирует, снимает напряжение, растягивает и освобождает эту зону.

Повторить движение 5-10 раз.

Следующий прием очень хорошо расслабляет зону заднего шейного отдела, внутренней части плеч, холки и верхней части спины (все зависит от места приложения к стене и рук с внешней стороны.

После пристеночной коррекции все массажно-корректирующие и тонизирующие приемы дадут намного более глубокий результат.

Пристеночная коррекция холки —  это упражнение направленно на одновременное воздействия на зоны холки, и верхней зоны декольте, с тем, чтобы одновременно работать и с горизонтальными морщинами его тканей, которые хорошо устраняются растягиванием на сопротивление.

Сам прием выполняется у стены.

1 шаг.

Стоим у стены, прислонившись всеми выступающими точками.

2 шаг.

Делаем шаг вперед одной ногой и опираемся на стену зоной чуть выше между лопаток, согнув вторую ногу, чтобы создать возможность наклона назад. Приклеились к стене зоной между лопаток.

3 шаг.

Ставим руки на зону декольте посередине грудины под ключицами.

4.шаг.

Сползаем аккуратно на пару сантиметров вниз по стене, задирая прислоненное место спины кверху. Одновременно поднимаем массивчик на декольте и держим 30 секунд со спиной вместе.

5 шаг.

Выпрямляемся, не «отлипая от стены», одновременно вытягивая зону декольте вверх.

Результат:

уменьшается массив «холки» и растягиваются мягкие ткани в зоне ключиц, плохо доступных для воздействия. Удобство упражнения в одновременном также использовании обоих упражнений.

Для выполнения этого упражнения требуется максимальная аккуратность и осторожность, выражаемая в необходимости держать голову строго прямо и минимальной амплитуде движения при первых тестовых подходах.

Для большей эффективности в дальнейшей упражнение рекомендуется выполнять по нескольку раз кряду.

Проработка зон холки и декольте в горизонтальных плоскостях проводится по-отдельности: ткани сдвигаются на 30 секунд в вертикальную складку, а затем корректируются-растягиваются-раскачиваются-выглаживаются.

Можно корректировать ткани и без всяких 30 секунд, просто растягивая их в стороны, при этом делая одной рукой глубокое выглаживание, другой — одновременное раскачивания для создания динамики.

Все корректирующие движения производить сверху вниз, но ни в кое случае не наоборот.

Эффективное дополнение к «пристеночной коррекции холки», которое описано выше.

К стене прислоняем выступающий мягкий комок — саму холку и проводим описанный прием.

Затем берем мягкие ткани «холки» и фиксируем в защипе

Держа защип, мягкими малоамплитудными толчками выходим из приседа: стенкой тянем холку вниз, а защипом вверх, разбивая бугорок.

Зашипы производим выше или ниже, по всему участку заднего шейного отдела. Толки делаем очень и очень маленькие, соблюдая осторожность — стена большая и сила в ней тоже.

Уточняем что корректирующий массаж с помощью двойного щипка возможен лишь на сухую кожу и сухими конечно же руками, чтобы была сцепка с тканями.

После приема выровняться, сделать паузу и легонько повращать головой в разные стороны, круговыми движениями, наклонами.

Понаблюдать за собой после проведения приема и можно повторять его в течение дня несколько раз, используя очень эффективный и наиболее осторожный режим коротких и частых подходов.

Для коррекции-вытягивания тканей зоны заднего шейного и заднебокового отделов и убирания холки необходимо предварительное размягчение тканей. Для этой целей хороши различные массажные приемы, типа раскачивания, сдвигания и других, не лишне будет и посещение опытного массажиста, который сможет вам в этом также помочь.

Движения при самомассаже: 

интенсивные круговые движения;

легкое пощипывание и похлапывание;

движения, которые словно «продавливают» проблемное место.

Ещё пару слов на эту тему. Если у кого-то валяются деревянные массажёры без дела —  подключайте и их к этой программе. Массируйте спину по 20-30 мин. в день, как хватает сил в купе с диетой и холка  покинет своё насиженное место.

В домашних условиях для устранения жирового горба на шее можно использовать аппликатор Кузнецова или аппликатор Ляпко (в основе лежит методика иглорефлексотерапии). Перед применением аппликаторов рекомендуется посоветоваться с врачом.

Электромассажеры с прогревающим эффектом в данной области шеи рекомендуется применять аккуратно, контролируя свои ощущения. Если появилась боль, процедуру стоит прекратить.

Не ждите мгновенного результата, «холка» сначала станет мягче, и только потом начнет постепенно уменьшаться, пока совсем не исчезнет. На это потребуется время.

Помните, что массаж и «волшебные комплексы» упражнений с потрясающими результатами не подействуют до тех пор, пока вы не соберете в кулак свою волю, чтобы начать регулярно выполнять упражнения и массаж, придерживаясь основ правильного питания, образа жизни.

Помните, что только вы сами способны себе помочь избавиться от недостатков фигуры.

Не теряйте времени, результаты того стоят.

Даже самые упорные «подушки» станут мягкими и исчезнут, если в течение двух недель подряд вы будете их «мучить». 

И во время следующей критической проверки вы обнаружите, что изгиб вашей шеи стал значительно красивее.

Если «холки» у вас пока не намечается, не лишне проводить профилактику – на всякий случай.

Рекомендуется перед началом массажной процедуры принять теплую ванну (это размягчит жировую ткань, и массажные манипуляции будут более эффективными).

В ванну рекомендуется добавлять пищевую соду (200 грамм соды развести в литре воды комнатной температуры, затем вылить раствор в ванну с водой; время процедуры – 15 минут).

Содовая ванна может дать эффект похудения.

Можно принимать ванну с настоем ромашки (100 гр. травы залить горячей водой, настаивать полчаса, затем вылить процеженный раствор в ванну с водой).

Также перед процедурой массажа в области шеи на жировой горб можно делать теплый компресс (махровое полотенце намочить горячей водой, наложить на проблемное место, держать 15-20 минут).

Компресс можно делать на основе настоя ромашки, шалфея, крапивы или сбора целебных трав. 

Для этих целей также подойдет содовый раствор, которым пропитывается полотенце. Раствор готовится просто: в одном литре горячей воды растворить пять столовых ложек соды.

Массаж проблемной зоны при устранении жирового горба на шее эффективнее всего комбинировать с занятиями физкультурой, делая при этом акцент на упражнения в области шеи.

Для начала можно начинать занятия с самых простых упражнений: наклоны головой назад-вперед, вправо-влево. 

Также можно использовать такое упражнение: круговые повороты головой.

Если движения шеей затруднены, то упражнение стоит делать крайне аккуратно или отказаться от него до тех пор, пока в результате других методов не будет восстановлена подвижность шеи.

Еще одно эффективное простое упражнение, не требующее особой подготовки: рисовать подбородком воображаемые геометрические фигуры. 

Исходное положение: 

стоя, руки держим на поясе, подбородок поднять вверх и начать им «рисовать» в воздухе фигуры.
Эффект от таких упражнений заключается в том, что уплотняется скелетная мускулатура.

Несмотря на то, что жировой горб на шее не считается заболеванием (исключение – горб, появившийся в результате болезни Бехтерева), а является скорее косметическим дефектом, к нему также применимо правило: легче заниматься его профилактикой, чем лечением.

Для профилактики появления жирового валика на шее можно использовать следующие способы:

• Выбирайте правильные подушки и матрасы: подушка не должна быть слишком мягкой и объемной; выбирайте ортопедические матрасы средней жесткости.

• Так как появление жирового нароста на шее провоцирует лишний вес, то рекомендуется следить за массой своего тела.

• Следите за гормональным фоном своего организма (эта рекомендация особенно актуальна для женщин, находящихся в периоде менопаузы).

• Занятия физкультурой улучшают осанку, в том числе и предотвращают появление жирового нароста в области шеи.

• Делайте профилактические курсы массажа, во время которых стоит уделять внимание воротниковой зоны.

• Контролируйте свою осанку.

Отложение солей в шейном отделе, как убрать шишку на шее в домашних условиях

Почти каждый из нас знает, что такое отложение солей в шейном отделе. Часто в поражённом месте, то хрустит, то болит. Патология вызвана проблемами с обменом веществ в позвоночнике и шее. Это приводит к развитию остеохондроза, происходит возникновение солей в шейном отделе позвоночника пациентов. Почему так происходит? С развитием научно-технического прогресса люди двигаются с каждым годом меньше и меньше, физический труд заменяется машинами и механизмами, в связи с этим падает потребность в движении. А мышцы без гимнастики, зарядки и движения атрофируются. Эти явления предпосылки множества болезней позвоночника. Один из симптомов остеохондроза выражен в отложениях солей на шее.

Отложения солей в шейном отделе позвоночника – опасное явление, потому как в ней расположено много сосудов и нервов, а протрузии провоцируют зажим нервов.

Солевые отложения откладываются не только в шее, но и в других органах, костях. Скопление солевых залежей в организме – верный путь к остеохондрозу. Причинами отложений становится наследственность, несбалансированный рацион. Ещё два десятилетия назад врачи говорили, что эту патологию провоцирует излишек соли в пище, но это не так основным фактором является увеличенное количество белка в рационе пациентов.

Причины

Отложение солей увеличивает нагрузку на шейный отдел. Так запускается патофизиологический процесс, при котором мышцы в ответ на увеличивающуюся нагрузку спазмируются, что приводит к нарушению кровообращения. Если подобные нарушения не диагностировать сразу, развиваются процессы, связанные с изменением структуры клеток. Особенно страдают межпозвонковые диски.

Внимание! Лечение необходимо производить вовремя, так как из-за нарушения процессов питания клеток возможно изменение структуры, положения не только костных, но и мягких тканей.

Чтобы эффективно бороться с отложением солей в шейном отделе, необходимо ликвидировать причины появления этого нарушения. Факторы, приводящие к развитию заболевания:

1. Увеличение массы тела, достижение параметров выше нормы.

   Таблица нормы веса и роста человека

2. Недостаточная физическая активность, неправильный образ жизни, связанный с определенным заболеванием или особенностями работы.
3. Травмы, оказывающие пролонгированное влияние на состояние позвоночника.
4. Гормональный сбой, спровоцировавший нарушения обменных процессов.
5. Повышенные физические нагрузки: тяжелая работа, занятия в спортзале без контроля тренера. Если нагрузка на позвоночник осуществляется неправильно, может пострадать шейный отдел.
6. Стрессы, образ жизни, связанный с постоянной чрезмерной нервной активностью.
7. Перезагрузки при недостаточном мышечном тонусе.
8. Предрасположенность к патологическому отложению солей в области шейного отдела позвоночника.
9. Частое пребывание в неправильном положении, например, при удержании телефона плечом. Обычно такие неудобства связаны с либо со спецификой работы, либо со стремлением выполнить несколько дел одновременно.
10. Отказ от коррекции осанки, развитие сколиоза.

Искривление спины

Профилактика заболевания

Избежать появления отложений достаточно просто. Нужно лишь контролировать свой рацион и следить за балансом питательных и минеральных веществ. Желательно делать по утрам простую гимнастику или ходить 2-3 раза в неделю на спортивные занятия. Важно исключить из жизни алкоголь и сигареты – они пагубно влияют на обменные процессы в организме.

Важно! Рекомендуется выпивать не менее 2 л чистой воды в день. Это позволит вымывать хотя бы незначительно повышенные концентрации солей.

Пейте много чистой воды

Лечение данной патологии – процесс длительный. Накапливаются соли порой годами, а избавиться от них по мановению волшебной палочки не получится. Но нет ничего невозможного, главное — вовремя обратиться к врачу.

Симптомы

Отложение солей в шейном отделе позвоночника характеризуется яркими и специфическими признаками. Близкое расположение позвонков, изменение высоты межпозвонковых дисков влияют на негативные проявления даже в том случае, если патологический процесс только начался. При сдавливании нервных корешков пациент чувствует себя не комфортно, что влияет на скорейшее принятие решения о назначении терапии.

Внимание! Даже если боль и другие нарушения беспокоят вас не сильно, необходимо своевременно позаботиться о своем здоровье.

Симптомы отложения солей в шейном отделе:

1. Боль может проявляется не только в области шеи, но и в районе затылка, плечей, влиять на негативные ощущения в руках. Если вы чувствуете неприятные симптомы в области рук, значит патология повлияла на нервные корешки. При спазме мышц, патологиях кровообращения обычно страдает затылочная область.
2. При деструкции нервных корешков возможно онемение руках.
3. Угнетение функций нервной системы.

   Функции нервной системы

4. Невозможность резко повернуть голову, боль и хруст при активных движениях. Если отложения солей повлияли на состояние межпозвоночных дисков, мелких суставов, затруднение подвижности будет проявляться до начала адекватного лечения.
5. Головокружение, расстройства координации, общая слабость. Солевые отложения могут повлиять на положение костной ткани. Сдавливание позвоночной артерии ухудшает кровоснабжение, что приводит к подавлению функций мозга.
6. При значительном ухудшении кровоснабжения возможно онемение языка, снижение четкости восприятия света и звука.

Симптомы отложения солей в суставах

В течение длительного времени никаких признаков, по которым можно было бы заподозрить скопление солей, чаще всего не наблюдается. Медленное развитие симптоматики приводит к тому, что человек ощущает признаки заболевания в тот момент, когда уже требуется начинать лечение.

К основным симптомам относятся:

• Боль.
• Неприятный хруст.
• Затруднение движения.
• Онемение.
• Головокружения, мигрени.

Выраженность симптомов увеличивается по мере разрастания костной ткани: боль может беспокоить в состоянии покоя или даже при незначительных движениях. Воспалительный процесс, распространившийся на прилежащие мышцы, усложняет подвижность и приводит к деформации поврежденных участков.

Препараты

Лекарственные средства, применяемые при отложении солей:

1. Нестероидные противовоспалительные средства необходимы для быстрого снижения боли, уменьшения воспаления, которое началось без воздействия микроорганизмов. Если применить данные лекарства курсом, можно избавиться от отека и воспаления, что значительно снижает интенсивность неблагоприятной симптоматики. В зависимости от интенсивности болевого синдрома больному выписывают Найз, Кетанов, Нимесулид. Если они не помогают, применяются уколы в область спины.

   Нестероидное противовоспалительное средство Найз

2. Витамины группы B нормализуют обмен веществ в тканях позвоночника. Чтобы увеличить их количество в организме, необходимо подобрать соответствующие продукты питания. Для быстрого восстановления баланса применяются аптечные средства: Юнигамма, Нейробион, Комбилипен.
3. Препараты, необходимые для нормализации реологических свойств крови. Помогают стабилизировать процесс питания нервных окончаний и корешков, улучшают кровообращение головного мозга. Специалисты выписывают Трентал, Эуфиллин в запущенных случаях.
4. Хондропротекторы необходимы, если от накопления солей повредилась хрящевая ткань. Также они требуются для восстановления межпозвоночных дисков. Применяется Жабий камень, Алфлутоп, Терафлекс.

   Бальзам Жабий камень

Как убрать соль с шеи

Лечением «вдовьего горбика» занимаются разные специалисты. В зависимости от причины его образования помощь может оказать хирург, невролог, остеопат, уролог или нефролог. Определиться, кто из них нужен, поможет терапевт. Оперативное вмешательство требуется редко, в основном проблема решается амбулаторно, и человек избавляется от шишки в домашних условиях.

Лечащий врач использует, как правило, несколько методов и назначает медикаментозные препараты, гимнастику, массаж, физиопроцедуры, а также дает рекомендации по диетическому питанию.

Медикаментозное лечение обычно включает:

Что делать, если растет горб на спине

• нестероидные противовоспалительные средства – Кеторол, Кетопрофен, Дексалгин, Диклофенак, Ибупрофен;
• Актовегин – препарат антигипоксического действия, активизирующий транспорт и усвоение клетками кислорода и глюкозы. Это универсальный ускоритель обменных процессов во всех органах и тканях, который может использоваться не только местно для заживления ран и ожогов. После приема внутрь он устраняет нарушения, вызванные дефицитом кровоснабжения;
• витамины группы В, улучшающие нервную проводимость – Мильгамма, Нейромультивит;
• успокоительные лекарства требуются при наличии хронических болей, наиболее эффективны Персен и Ново-пассит;
• хондропротекторы, восстанавливающие хрящевую ткань межпозвоночных дисков, выписывают при проблемах с позвоночником. Структум, Терафлекс, Артра помогают при остеохондрозе, межпозвоночных грыжах и других патологиях опорно-двигательной системы.

Физиопроцедуры и массаж

Разогнать соли отлично помогает физиолечение. Для избавления от шейной шишки оно проводится курсами, дважды в год. Самыми действенными процедурами являются:

• злектрофорез с Новокаином и другими местными анестетиками;
• медицинский лазер;
• ультразвук;
• магнитотерапия;
• ударно-волновая терапия – УВТ;
• детензор терапия – расслабление околопозвоночных мышц и растяжка позвоночника на специальном матрасе или мате;
• бальнеотерапия – водолечение с применением минеральных вод: местные и общие ванны, купание в бассейнах, разные виды душей.

Лекарственный электрофорез и другие виды физиолечения – это приятные и весьма эффективные процедуры

Всем пациентам, желающим избавиться от отложения солей на шее, полезны массажные сеансы. Стандартный курс состоит из 10 процедур, при значительных размерах шишки их может быть 15 и больше. Во время массажа пациент сидит на кресле, положив руки на спинку и наклонив голову слегка вниз.

Каждый сеанс включает 3 этапа – сначала мышцы расслабляются и разогреваются, для чего используются поглаживания и растирания. Затем переходят к основному блоку и применяют более жесткие приемы. Завершается процедура так же – поглаживанием и вибрацией, расслабляющей мягкие ткани шеи.

Чтобы разбить солевые отложения, можно делать не только классический, но и точечный массаж. В нашей стране наибольшее распространение получила акупунктурная техника, предполагающая воздействие на биологически активные точки организма.

Самыми простыми массажными средствами, которые можно с успехом использовать дома, являются аппликаторы Ляпко и Кузнецова. Это такие коврики, поверхность которых покрывают шипы или иголки. Они могут быть металлическими или пластмассовыми, а также отличаться степенью жесткости.

Чтобы убрать шишку на шее, лучше всего подойдет аппликатор в виде валика, который подкладывают под голову. Солевой горб оказывается на валике, и выпуклые элементы начинают свою работу, раздражая кожные рецепторы. Время воздействия в среднем – полчаса, но для первых сеансов достаточно 5-10 минут.

СПРАВКА: перед использованием аппликатора рекомендуется посоветоваться с врачом, так как у данного метода есть противопоказания – декомпенсированная сердечная недостаточность, беременность, некоторые эндокринные болезни и раны на коже.

ЛФК

1. Исходное положение (ИП) – стоя, плечи расправлены и отведены назад, спина прямая. Поднимать и опускать плечи от 20 до 30 раз.
2. ИП – то же. Наклонять голову вперед и назад, двигаться медленно и плавно, без рывков. 20-30 раз.
3. Из того же ИП вращать плечами спереди назад с максимальной амплитудой. 20-30 раз.
4. Поворачивать голову вправо и влево, до 30 раз.
5. Развести руки в стороны и отводить их назад, соединяя лопатки. Затем возвращаться в исходное положение. Руки должны быть прямыми или полусогнутыми в локтях, ладони при этом «смотрят» вперед. Сделать 20-30 повторов.
6. Повторение предыдущего упражнения, но с согнутыми под прямым углом руками. 20-30 раз.
7. Прямые руки поднять вверх и соединить кисти в замок. Отводить руки назад, не прогибаясь при этом в пояснице. 20-30 раз.
8. Прижать кисти к плечам, вращать локтями назад 10-20 раз.
9. Для выполнения этого упражнения понадобится скалка или гимнастическая палка. Сидя на стуле с прямой спиной, завести палку (скалку) за плечи и катать ее по холке несколько секунд.
10. Лежа на животе, приподнять голову и откинуть ее назад, задержаться в этом положении ненадолго и вернуться в ИП.

Повороты и наклоны головы, вращение плечами и упражнения на сопротивление – гимнастика против холки несложная. Если делать ее регулярно, результат не заставит себя долго ждать

Еще один комплекс, с помощью которого выводят соли, состоит из следующих упражнений:

1. ИП – лежа на спине, голова располагается на плоской подушке или небольшом валике. Поднимать голову, удерживать ее в течение нескольких секунд и возвращаться в ИП.
2. Из того же ИП давить затылком на подушку.
3. Лежа на боку, отрывать голову от пола на несколько сантиметров, держать на весу 2-3 сек., затем опускать обратно.
4. Из положения лежа на боку давить головой на подушку;
5. Лежа на животе, давить лбом на подушку.
6. Сидя или стоя, обхватить голову снизу, за подбородок руками и слегка приподнимать ее вверх, вытягивая позвоночник.
7. Положив ладони на лоб, давить лбом на ладони, преодолевая сопротивление.
8. Расположить ладони на затылке, давить головой на руки.
9. Положить правую ладонь на правое ухо и давить головой на руку. Затем поменять сторону.

Народные средства

Лечить холку можно с помощью народных рецептов. Чтобы разбить небольшую шишку, потребуется молоко, мед, лавровый лист и лук. Луковицу измельчить любым способом (лучше в мясорубке), несколько лавровых листьев размять и нарезать, добавить по 3 ст. л. меда и молока. Смесь выложить на х/б ткань или марлю, приложить к шее и зафиксировать. Через 20-25 мин снять, кожу промыть. Процедуру рекомендуется делать ежедневно, до тех пор, пока шишка не уменьшится.

Застарелые и крупные образования хорошо разбивает смесь из 3 ст. л. растительного масла, куриного яйца, 4 ст. л. скипидара и 3 ст. л. уксуса 6%. Все тщательно перемешивается и наносится на проблемное место. Спустя 20 минут все смывается. 1/3 стакана касторового масла, 20 капель настойки прополиса смешать, хорошенько встряхнуть смесь и каждый день втирать в шею.

Убирать отложения солей можно с помощью аптечных мазей, смешав троксевазин и гепариновую мазь в равных пропорциях. Втирать в кожу шеи несколько раз в день.

Троксевазин + Гепарин = отличное средство против вдовьего горба

50 г меда и 50 г спирта соединить и применять для растирки холки. Использовать ежедневно, после процедуры укутывать шею теплым шарфом или платком.

Свежие листья золотого уса размять руками, приложить к шее сзади и закрепить бинтом или пластырем.

Горчичник можно прикладывать один раз в день чуть ниже горбика.

Купирование болевого синдрома

При отложении солей в шейном отделе позвоночника больных чаще всего беспокоит болевой синдром. Иногда значимые нарушения не выявляются, однако неприятные ощущения не позволяют восстановить оптимальное эмоциональное состояние пациента. Для избавления от боли применяются следующие лекарственные средства:

Вид	Описание	Название	Пример изображения
Анальгетики	Влияют на центральную нервную систему. Они не только купируют приступы боли, но и позволяют избавиться от напряжения, неприятных ощущений в мышцах, снимают нервное перенапряжение	Диклофенак, Парацетамол, Ибупрофен
Миорелаксанты	Используются, если в результате отложения солей произошел спазм мышц. В результате ослабляется блокировка нервных связей, позвоночных дисков в шейном отделе, нормализуется кровообращение. При приеме миорелаксантов используют различные мероприятия для нормализации структуры сосудов и нервных волокон	Финалгон, перцовый пластырь, НПВП
Сосудорасширяющие препараты	Нормализуют кровоснабжение мозга. При сдавливании сосудов происходит не только кислородное, но и углеводное, белковое голодание клеток мозга. В результате приема данных препаратов достигается временное ослабление негативной симптоматики заболевания	Эуфиллин, Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат
Противосудорожные препараты	Применяются, если проявляется компрессия нервов	Габапентин, Карбамазепин, Актинервал
Новокаиновые блокады	Используются для снятия болевого синдрома в том случае, если лекарственные средства общего назначения не помогают	Паравертебральные, проводниковые, эпидуральные блокады
Седативные препараты, антидепрессанты	Применяются не только по показаниям лечащего врача, но и после прохождения консультации с психологом. Если длительный болевой синдром вызвал стресс, депрессивное состояние, при лечении основного заболевания седативные средства нормализуют психику человека. Достигается положительный эффект стабилизации психического состояния больного	Гидазепам, Эглонил, Донормил

Физиотерапия

Для повышения эффективности лечения, устранения риска повторного заболевания назначают физиотерапевтические процедуры:

1. Электрофорез. Ионы электрического тока направляются в область максимального скопления солей. Стандартные компоненты смешиваются с Новокаином. Если необходимо экстренное обезболивание, с Эуфиллином, когда целью проведения процедуры является нормализация кровотока.
2. Ультразвук оказывает противовоспалительное воздействие, обезболивает пораженную область, нормализует обменные процессы.
3. Магнитотерапия производится при выраженном отеке тканей, позволяет снять боль.
4. Лазеротерапия уменьшает воспаление, нормализует кровообращение.

Проведение процедуры лазеротерапии

Лечебная физкультура

ЛФК при отложении солей в шейном отделе позвоночника производится в период острого течения заболевания, при ремиссии. При регулярном выполнении упражнений выздоровление происходит быстрее, осуществляется нормализация обменных процессов в тканях.

Каждый день выполняйте упражнения:

1. Лягте в горизонтальное положение, поднимите руки, держите над головой. Потяните колени к груди. Повторите 5 раз.
2. Правую стопу переместите под левое колено. Поверните голову. Повторите, используя противоположную сторону тела.
3. Переместитесь в исходное положение, лягте на спину. Положите стопу левой ноги на бедро правой. Потяните его к себе. Повторите для второй ноги.
4. Воспользуйтесь подставкой для ног. Можно использовать как специальное устройство для занятий фитнесом, так и любой бытовой предмет. Положите стопы на возвышение. Потянитесь к коленям.
5. Встаньте на колени, возьмите валик. Поместите этот предмет в районе живота, уберите руки назад. Наклонитесь к полу, затем распрямитесь.
6. Поднимите согнутые в коленях ноги, поместите их на подставку. Заранее найдите предмет, на который сможете опереться туловищем. Указанное положение помогает расслабить мышцы после тренировки, является наиболее удобным для позвоночника.

Лечебная физкультура при отложение солей в шейном отделе

Внимание! Комплекс упражнений необходимо выполнять ежедневно, чтобы восстановить мышцы и хрящевую ткань.

Физические упражнения

Размять мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить неприятные ощущения поможет не сложная зарядка для шеи. Такую гимнастику нужно проделывать каждое утро, а по возможности повторить в течение дня.

1. Наклонить голову вниз, подбородок прижать к шее. Совершать повороты головы по 5 раз в каждую сторону.
2. Стараться прижать ухо к плечу. По 5 раз поочередно правое и левое.
3. Положить руку на лоб. Пытаться наклонить голову вниз, удерживая ее рукой. Повторять несколько раз секунд по 5.
4. Положить правую руку на правый висок. Наклонять голову вправо, оказывая сопротивление рукой. Повторить с левой рукой и левым виском. Упражнения делать по 5 раз в каждую сторону, удерживая сопротивление по 5 секунд.
5. Принцип упражнения тот же, только ладони на затылке и голову наклонять назад.
6. Встать прямо, ноги расставить в стороны. Руки сцепить за спиной. Поднять руки вверх, насколько возможно, одновременно прогибаясь назад, и потянуть одну руку. Потом расслабиться и повторить упражнение на другую руку. Задерживаться в позе на 10-15 секунд. Повторить по 3 раза.
7. Встать на колени в 30 см от стены. Руки поднять вверх и опереться предплечьями о стену. Голову опустить вниз и расслабить. Для лучшего растяжения мышц можно прогнуться сильнее или встать чуть дальше от стенки.

Классический массаж

Чтобы убрать отложения солей в шейном отделе позвоночника, можно использовать сеансы массажа. Выполнять их должен специалист с достаточным опытом работы. Для проведения сеанса больной удобно располагается на животе, также возможно нахождение на специальном кресле. Проконтролируйте, чтобы мышцы шеи не были напряженными. Немного наклоните голову вперед.

Порядок действий:

1. Первая часть массажа состоит из поглаживающих движений. Руки массажиста двигаются по направлению к плечевой зоне. При выполнении данных движений применяется минимум усилий, чтобы не травмировать связочный аппарат.
2. Выполняется небольшая разминка пальцами. Действия выполняются по направлению позвоночника по равному количеству подходов с каждой из сторон.
3. Следующий этап проводится, когда шея и спина уже хорошо подготовлены. Движения выполняются вкруговую. Изначально задействуются мышцы шеи, затем массируются боковые области.
4. Растирание производится подушечками пальцев. Допустимо не больше 6 подходов с каждой стороны. При возникновении неприятных ощущений больной должен сразу же сообщить о них массажисту.

Убрать отложение солей в шейном отделе поможет массаж

При окончании сеанса выполняются поглаживающие движения с плавным переходом к затылочной зоне. Круговые поглаживания осуществляются с растопыренными пальцами. При удовлетворительном состоянии позвоночника можно выполнить растирание. Вся процедура длится около 25 минут.

Противопоказания, при которых делать массаж нельзя:

1. Острый болевой синдром, ухудшение течения заболевания.
2. Неприятные ощущения, которые не покидают пациента долгое время.
3. Ранки, другие нарушения кожных покровов, аллергия.

Методы избавления от отложений

Существует множество способов избавления от солевых отложений на шее в домашних условиях. Но без участия врача не обойтись, если болезнь начала прогрессировать и присутствуют ярко выраженные симптомы.

На ранних стадиях формирования бугорка можно применять домашние методы лечения:

• Массаж шейно-воротниковой зоны. Данный метод разбивает соли на начальных стадиях заболевания. Желательно обратиться к грамотному массажисту, чтобы не возникло осложнений.
• Самомассаж с использованием скалки. Перед процедурой нужно принять горячий душ или ванну. После этого следует водить скалкой в области шеи вверх и вниз. Если самостоятельно делать это будет сложно, то можно попросить близких людей. Через месяц шишка на шее значительно уменьшится.
• Массаж при помощи меда и вакуумных банок. Сначала следует приобрести вакуумные банки. После этого на шею намазывается мед и другой человек начинает водить по больному месту вакуумными банками. За 5-7 минут они должны присосаться к шее. Держать их требуется около получаса. После снятия банки появляются пузырьки с жидкостью, необходимо на них надавить, чтобы жидкость вытекла. Через несколько таких процедур шишка уменьшится в размерах.
• Физические упражнения. Они также влияют на состояние человека. Нужно взять стул с прямой спинкой, сесть на него. Голова по максимуму запрокидывается назад. Человек должен смотреть вверх. В такой позе поначалу проводится 2-3 минуты, в последующем длительность сеанса доводят до 30 минут. Курс длится 10-30 дней. Даже если шишка рассосалась, в профилактических целях упражнение проводится ежедневно по 3-5 минут.
• Применение компресса с перекисью водорода. Смешивают полстакана воды и 4 ч.л. перекиси водорода или яблочного уксуса. В жидкости смачивается бинт и укладывается на место отложения солей. Поверх бинта кладется пищевая пленка и теплая, желательно шерстяная, ткань. По истечении часа компресс убирается.

Точечный массаж

Биологические активные точки на голове и шее

Можно применять как при хроническом заболевании, так и в момент обострения. Помогает купировать сильный болевой синдром до приема медикаментов. Технология заключается в несильном надавливании на биологически активные точки для улучшения кровообращения, устранения спазма. В китайской медицине это точки:

• да-чжуй;
• цзянь-чжун-шу;
• цюй-юань;
• цзян-цзин;
• цзянь-юй;
• да-чжуй.

Внимание! Воздействие на каждую точку строго ограничено по времени: не больше 5 минут. При положительном результате необходимо сокращать период процедур до 3 минут.

Применение массажера

Правильное воздействие аппликатором Кузнецова

Чтобы улучшить обмен веществ, восстановить кровообращение, регулярно применяются массажеры. Если отложение соли в шейном отделе является для пациента хроническим заболеванием, желательно перед применением любых дополнительных вмешательств консультироваться с врачом. В продаже есть различные приборы, отличающиеся высокой ценой и качеством. Если вы не можете потратить необходимую сумму, можно использовать аппликатор Кузнецова или его аналоги. Это небольшой ролик, который фиксируется на шее перед сном. К утру пациенты отмечают значительное облегчение болевого синдрома, увеличение подвижности мышц шеи.

Последствия

Прогрессирование заболевания влечет за собой появление звона в ушах, нарушение координации движений и головокружения. Болезненные ощущения при поворотах головы или поднятии рук являются признаком остеохондроза, который опасен своими осложнениями.

Если не лечить горб на шее может произойти срастание позвонков в том месте, что чревато полной неподвижностью.

Развитие патологии происходит на протяжении длительного времени. Его начальные процессы можно упустить, не заметить. Не стоит допускать этого, а лучше остановить заболевание в самом его развитии.

Мед для массажа

В меде содержится большое количество полезных компонентов, благодаря которым достигается противовоспалительный эффект. Чтобы получить положительный результат, необходимо при его применении соблюдать некоторые правила. Распределите лекарственное средство перед проведением процедуры со стороны позвоночника. Массаж делается без лишних усилий. Сеанс должен длиться не дольше, чем 10 минут.

Мед обладает противовоспалительным эффектом

Народные средства

При сдавливании нервных волокон и окончаний, кровеносных сосудов в результате отложения солей возможно развитие многих неприятных синдромов. Чтобы заблаговременно улучшить прогноз заболевания, необходимо использовать распространенные народные средства.

Внимание! Важно выбрать метод, который подходит для конкретного пациента, использовать его регулярно.

Растирка

Данное народное средство используется на протяжении долгого времени. С его помощью можно быстро снять боль, уменьшить воспалительный процесс.

Необходимые компоненты:

• спирт – 150 мл;
• йод и камфорный спирт – 5 мл;
• анальгин – 5 табл.

Компоненты для растирки

Таблетки следует растолочь, затем перемешать с другими ингредиентами. Полученная смесь применяется для растирки областей, от которых зависит болевой синдром. Такая растирка подходит для нанесения на области с целостными кожными покровами.

Внимание! Если на коже есть небольшие ранки, царапины или даже аллергическая реакция, использовать средство нежелательно.

Сосновые почки

Если применять рецепт постоянно, можно приблизить наступление ремиссии. Изначально необходимо собрать сосновые почки, длина которых менее 2 см. Выполните следующие действия:

1. Нарежьте все сырье небольшими кусочками, разместите в удобную посуду, насыпьте сахар в пропорции 2:1 к основному компоненту.
2. Подождите, пока лекарственное средство настоится в течение двух недель. Смесь можно использовать, когда она приобретет янтарный оттенок.
3. Используйте лекарственное средство 3 раза в сутки. Разовая доза составляет 5 мл. Не глотайте лекарство, достаточно оставить его во рту на несколько минут.

Сосновые почки для лечения отложения солей в шейном отделе

Курс лечения составляет 3-4 недели. Улучшение состояния наступает через 3-5 дней.

Картофельный компресс

Помогает быстро убрать болевой синдром, восстановить ткани. Необходимо смешать 50 грамм сырого картофеля с таким же количеством меда. Полученная смесь помещается в чистую ткань, накладывается на область, в которой ощущается дискомфорт.

Внимание! Если применять компресс регулярно, болевой синдром пройдет в течение 3 дней.

Чтобы убрать отложения солей в шейном отделе, необходимо использовать комплекс лекарственных средств. Если помогают народные методы, применяйте их регулярно. При ухудшении общего состояния потребуются медикаментозные препараты, физиотерапия, комплекс физических упражнений, направленных на нормализацию состояния хрящевой, нервной и костной ткани. Болит низ живота слева читайте у нас на сайте.

Как повысить эффективность лечения

Для достижения максимальных результатов необходимо, во-первых, больше двигаться. Оптимальным выбором станет плавание. Во-вторых, очень важно правильно организовать спальное место: в понятие «правильно» входит упругий и умеренно жесткий матрац, подушка средней высоты. Идеально, если постельные принадлежности будут ортопедическими.

Если вы прошли обследование, и врач назначил лечение, нужно выполнять все его рекомендации: принимать медикаментозные препараты, посещать физиопроцедуры и не пропускать массажные сеансы.

После удаления зуба: боли ноющие, сильные, фантомные, что делать, очень сильно болит и есть большой сгусток крови

Главная › Удаление

13.03.2020

Вы просматриваете раздел После удаления, расположенный в большом разделе Виды.

Многие пациенты не спешат расстаться с зубом, даже если он сильно болит. Стоматологи в какой-то мере поддерживают это решение.

Они стараются сохранить единицу, сделав всё возможное для этого. В противном случае появится неравномерная жевательная нагрузка вплоть до постепенного изменения овала лица. Если терапевт отправляет пациента к хирургу, значит, лечить зуб уже бесполезно.

Болит ли зуб после сложного удаления

Когда хирург приступает к процедуре, он делает анестезирующую инъекцию. Пациент не чувствует никаких неприятных ощущений. Однако со временем заморозка прекращается, и он замечает, что боль появляется и постепенно усиливается.

Фото 1. Острая боль, возникшая после удаления зуба, в той же области – повод для немедленного обращения к врачу. Может усиливаться при надавливании.

Дело в том, что в дёснах и слизистой располагается огромное число рецепторов. Именно они проводят болевой импульс к мозгу. Ноющая боль после дентальной экстракции — нормальная реакция организма.

Процесс заживления лунки на десне

Такое состояние длится у пациента не менее двух недель. Восстановление костной ткани продолжается около 5 месяцев.

Реабилитационный период принято разбивать на несколько этапов.

Появление большого сгустка крови и нарастание эпителия

Примерно через 3 часа после удаления зуба начинает формироваться кровяной сгусток. В этот период необходимо оберегать оперируемую область от травмы.

Через двое суток пациент отмечает снижение симптоматики. Уменьшается отёк десны, температура тела возвращается в норму, а болевой синдром уже не беспокоит так сильно.

Спустя 4 дня сверху кровяного сгустка формируется грануляционная ткань. Это основа для развития нового слоя эпителия.

Через 5—7 суток в оперируемой области разрастается грануляционная ткань. Она покрывает большую часть лунки. Пациент отмечает, что боль и отёк исчезают.

К 8 дню лунка полностью зарастает. Остатки кровяного сгустка сохраняются только в глубине.

Через 2 недели «дырка» покрыта новым слоем эпителия.

Воссоздание новых тканей

Спустя 10—14 суток после удаления зуба активно образуется костная ткань. Через 1—2 месяца она заполняет лунку от краёв до центра.

К третьему месяцу после экстракции зуба костная ткань насыщена минеральными веществами. Если нет никаких осложнений, этот восстановительный этап считается почти завершённым.

Через 5—6 месяцев костная ткань полностью восстанавливается и готова к вживлению штифта.

Какая бывает боль после удаления

В зависимости от сложности экстракции пациент может чувствовать ноющую или пульсирующую боль. Неприятные ощущения длятся несколько дней. Однако при осложнениях они затягиваются.

Когда действие анестезии стихает, появляется первичный болевой синдром и продолжается около двух суток. По характеру он носит ноющий, преходящий характер.

А также пациенту больно открывать рот. Это связано с воспалением слизистой, дёсен и жевательных мышц. Обычно симптом стихает на третьи сутки. К 5—7 дню он полностью исчезает.

Как правило, такое состояние наблюдается при дистопированных и ретинированных зубах. Вскрывается большая область слизистой, а дентальное расшатывание занимает много времени.

Такие манипуляции приводят к припухлости, боли в мягких тканях десны, щеки.

Когда хирург выполняет работу, иногда он замечает гингивальный отёк. В большинстве случаев это абсцесс — формирование гнойной полости. Врач принимает решение разрезать десну. Что сопровождается продлением и усилением болевого синдрома, развитию отёка окружающих тканей.

При таком состоянии врач не выявляет патологии в лунке или пародонтальной ткани. Рентгенологическое исследование также не выявляет причину симптома.

Дело в том, что после зубного удаления, особенно когда хирургическое вмешательство было сложным и чересчур травматичным, нервные волокна прорастают в ткани. С точки зрения анатомии и физиологии, они не должны здесь присутствовать.

В области удалённой единицы десна становится чувствительной к раздражителям. Даже простое жевание мягкой пищи провоцирует у таких пациентов боль, захватывающую соседние зубы.

Врачи утверждают, что фантомная боль появляется у людей с ослабленным иммунитетом или аутоиммунными болезнями. Такие нарушения не дают организму нормально реагировать на экстракцию зубов. Это приводит к чрезмерному росту нервных окончаний.

Что делать, если очень сильно болит зуб

Стоматологи говорят, что такой симптом — норма при удалении единицы. Однако в некоторых случаях боль сигнализирует о развитии различных патологических изменений, которых нужно контролировать врачу.

Как ускорить заживление, как вести себя человеку, если больно

Главное, чтобы пациент не паниковал. Необходимо мысленно себя настроить на болевые ощущения в ближайшие 2—3 суток.

Чтобы ускорить заживление лунки, пациент должен соблюдать некоторые правила:

• Не чистить зубы щёткой в месте расположения раны.
• Принимать в пищу тёплую мягкую еду.
• Исключить спиртные напитки на четверо суток после хирургического вмешательства.
• Не мыться в горячей воде. Отказаться от посещения сауны или бани.
• Делать полоскания ротовой полости растворами антисептиков после каждого приёма пищи.
• Стараться не повреждать целостность «дырки». Запрещается снимать кровяной сгусток!
• Ни в коем случае не греть оперированную область.

Приём анальгетиков — Кетанов, Найз

Если пациенту боль доставляет выраженное неудобство или страдания, можно применять нестероидные противовоспалительные средства. Они купируют симптом, а также снимают воспаление и отёк.

Кетанов — это сильное обезболивающее лекарство, имеющее пролонгированное действие (около 8 часов). Пациент может применять препарат до 4 раз в сутки.

Найз: активное вещество — нимесулид. Принимать по 2 таблетки в день.

Внимание! Бесконтрольный приём анальгетиков может привести к серьёзным осложнениям. Нужно принимать средства только по назначению врача!

Использование народных методов облегчения боли

Рецепты нетрадиционной медицины можно использовать, чтобы снизить выраженность симптома, уменьшить отёк и воспаление. Для этих целей хорошо подойдут:

• Травяные отвары из ромашки, календулы, коры дуба, зверобоя и шалфея. Следует взять 1 ст. л. сырья и залить стаканом кипятка. Дать настояться и процедить средство. Остудить отвар и полоскать им ротовую полость 4—6 раз в сутки.
• Хорошо воздействует на рану листья золотого уса. Необходимо разминать из листочков, пока не появится сок. Затем залить их кипятком и дать настояться. Следует делать ротовые ванночки около трёх раз в день.
• Настойка эвкалипта оказывает хорошее противовоспалительное и антисептическое действие. Необходимо взять 1 ч. л. средства и развести её в 1/2 стакана кипячёной воды. Полоскать раствором рот три раза в сутки.

Состояния, когда необходимо срочно обратиться к врачу

В некоторых случаях нельзя терпеть боль. Она указывает на развитие патологических изменений в организме.

Сильное кровотечение

Осложнение может проявиться сразу после экстракции или спустя несколько часов. В норме кровь в лунке останавливается за 10—15 мин.

Если пациент замечает, что меняет ватный тампон каждые 10 или даже 5 мин, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Частые причины обильного кровотечения после зубной экстракции:

• Гипертония.
• Коагуляционные нарушения.
• Приём лекарств, которые разжижают кровь.
• Сахарный диабет.

Ощущение стянутости лунки с неприятным запахом изо рта

Такое состояние наблюдается при повреждении кровяного сгустка. Если игнорировать нарушение, оно может привести к развитию альвеолита.

Острая боль на фоне повышенной температуры

Эти симптомы могут указывать на воспаление зубной лунки. Необходима медицинская помощь. В противном случае инфекционный процесс перейдёт на надкостницу и вызовет периостит или остеомиелит.

Непроходящее онемение челюсти

Если повреждается ветвь тройничного нерва, развивается парестезия. Пациент жалуется на онемение подбородка, губ, языка, щеки, которое не проходит в течение 3—4 суток. При таком состоянии необходима помощь челюстно-лицевого хирурга.

Подвижность соседних зубов

Если было сложное удаление единицы, врач может случайно повредить соседние. При их вывихе наблюдается подвижность и болезненные ощущения. В этом случае нужно наложить шину, фиксирующую положение смещённого зуба.

Жидкие выделения из носовой полости

Наблюдаются при повреждении верхнечелюстной или носовой пазухи. Причины:

• Сложное удаление зуба.
• Проталкивание корня вглубь.
• Воспалительный процесс в остатке неудалённого корня.

Пациент замечает у себя дополнительные симптомы: насморк, болезненность в носу. Врач должен наложить швы, чтобы устранить недуг.

Болит десна после удаления зуба – почему и что делать

Сегодня в арсенале врачей-стоматологов новейшее оборудование, продвинутые технологии, передовые материалы. И все же после некоторых процедур люди испытывают дискомфорт.

Ярким примером является экстракция или по-другому – удаление зуба.

Процедура болезненна и в процессе, и по завершении: когда проявляется такое последствие, как ноющая послеоперационная боль в области травмированной десны.

Решать что делать, если после удаления зуба болит десна, или возникают иные неприятные симптомы, должен врач. Самодиагностика может привести к развитию серьезных осложнений.

Если результаты рентгенологического исследования говорят о том, что больной зуб сильно разрушен и не подлежит лечению, врач принимает решение о его удалении. Экстракция бывает простой и сложной. Простое удаление показано, если оперируемый зуб имеет ровные, не извилистые корни, и стоматолог может ухватить его стоматологическими щипцами.

Сложное удаление проводится, если видимая часть зуба почти полностью разрушена, и врач не может ухватить ее щипцами. Таким же образом удаляются моляры со сложно переплетенными корнями, поскольку велик риск, что некоторые их участки отколются в ходе операции и останутся в десне.

После сложной операции, часто проводимой при удалении зубов мудрости, возникают более неприятные симптомы, чем при простой. Возможно появление сильных болей, образование отеков, повышение температуры до 38 °C. Такая симптоматика является естественной, но только в том случае, если четко прослеживается тенденция постепенного стихания болевого синдрома, спадания отечности, рассасывания гематомы, снижения температуры.

Этапы заживления лунки

Заживание лунки, образованной на месте вырванного зуба, проходит по индивидуальной схеме. Но можно выделить и общие сроки послеоперационного восстановления. Реабилитация проходит в 4 этапа:

• I этап. Возникший в день удаления зубной единицы, кровяной сгусток уплотняется. Лунка затягивается и заживает, отечность десны уменьшается и полностью спадает, пульсирующая боль проходит. Пациент возвращается к привычному образу жизни: может жевать на той стороне челюсти, на которой располагался больной зуб, осуществлять гигиенические манипуляции. Длительность этапа – 2–3 недели.
• II этап. Занимает приблизительно 1,5 месяца. В этот период продолжается восстановление мягких десневых тканей, начинается образование костной ткани.
• III этап. Происходит формирование костной ткани в том количестве, в котором она полностью заменит зубные корни. Развитие и укрепление костной ткани длится около 4 месяцев.
• IV этап. Завершается срастание образовавшейся в лунке костной ткани с костью челюсти. Этот этап занимает примерно полгода с момента посещения кабинета хирурга и удаления зуба.

Количество реабилитационных периодов строго определено, но сроки, которые они занимают, могут разниться. Поэтому кому-то для полного восстановления после экстракции может понадобиться большее количество времени, а кому-то меньшее. В среднем, восстановление тканей происходит за полгода. При возникновении осложнений процесс их заживления затягивается на 3–4 месяца.

Сколько дней болит десна после простого удаления зуба

Сколько дней будет ощущаться боль после удаления зуба, зависит от двух основных факторов:

• локализации оперируемой зубной единицы;
• сложности проводимой операции.

После простого удаления зуба десна может болеть на протяжении 3–5 дней. Через неделю после того как вырвали зуб, боль должна полностью стихнуть или хотя бы значительно уменьшиться, а лунка – затянуться.

Заживление десны может длиться дольше. К примеру, при удалении полностью разрушенного моляра, когда нужно разрезать десну для полного извлечения его корней, или зуба с кистой.

Схема простой экстракции

Сколько болит десна после сложного удаления зуба мудрости

Если в ходе экстракции на десну накладываются швы, она опухает и болит 5–7 дней. Обычно швы снимаются через 1 неделю после оперативного вмешательства. Все это время больной может ощущать ноющую боль и пульсацию во время приема еды, разговора, чистки зубов. В первые дни после удаления зуба может болеть не только лунка, но и шея, ухо или висок со стороны проведения операции.

Сколько дней будет длиться боль после сложного удаления зуба, зависит от физиологических особенностей пациента и анатомического строения корневой системы вырываемого моляра. Обычно неприятные ощущения проходят медленно, но в норме, они могут сохраняться на протяжении максимум двух недель после снятия швов. Если боль не прошла, надо идти к врачу.

Схема сложной экстракции

Почему болит десна после удаления зуба

Если после того как врач вырвал зуб, начала болеть десна, следует сходить в клинику стоматологии еще раз, чтобы убедиться в том, что симптом является естественной физиологической реакцией на оперативное вмешательство. Боль в оперируемой области десны может появиться по причине ее инфицирования, поэтому при ее возникновении не стоит заниматься самолечением.

Ошибка хирурга в ходе удаления зубной единицы

Экстракция зуба проводится в простых случаях под местной анестезией, в сложных – под общей. Поэтому в ходе операции можно ощущать лишь легкий дискомфорт. Через несколько часов действие наркоза прекращается, и онемение мягких тканей сменяется нарастающей болью, которая является естественной физиологической реакцией организма на вмешательство.

К патологической боли могут привести такие «недоработки» стоматолога:

• неверно выбранная стратегия удаления;
• оставшиеся в ране фрагменты удаленного зуба;
• выпиливание зубных корней без применения охлаждения;
• ошибки при назначении медикаментов для послеоперационного лечения.

Альвеолит или воспаление лунки

Чаще всего альвеолит развивается после сложного удаления зуба мудрости. Воспаление лунки обусловлено ее инфицированием во время проведения операции или в результате игнорирования рекомендаций стоматолога, касающихся правил питания и ухода за полостью рта в послеоперационный период.

Альвеолит сопровождается болью в области травмированной десны, ее отечностью, покраснением, скоплением гноя в лунке. Возможно повышение температуры тела и общее недомогание.

Повреждение тройничного нерва в ходе удаления зубной единицы

Повреждение тройничного нерва может произойти при выдергивании зуба из нижней челюсти. Боль при такой патологии возникает внезапно и носит стреляющий характер. Очень часто она распространяется на глаза, виски, шею.

Ветви тройничного нерва изображены на рисунке:

Удаление зуба мудрости

Существует несколько показаний, при наличии которых врачи-стоматологи принимают решение вырвать зуб мудрости:

• Неправильное расположение. Поскольку третий моляр вырастает в тот момент, когда костная ткань челюсти уже полностью сформирована, а все остальные зубы прорезались, ему может не хватить места для нормального роста. Если не удалить его, он вырастет наполовину скрытым под десной, что чревато ее воспалением, или начнет давить на соседние моляры, разрушая их.
• Кариес. Из-за своего неудачного расположения восьмерки подвержены кариесу сильнее, чем все остальные зубы. Очень часто на корнях третьих моляров образуются кисты.
• Травмирование окружающих мягких тканей. Зуб мудрости может постоянно травмировать щеку или язык, что чревато воспалением слизистой оболочки ротовой полости (стоматит) и даже развитием рака.

Самое неприятное в удалении зуба мудрости заключается в том, что после него возникает сильная боль. Экстракция восьмерки – процедура крайне сложная. Очень часто она отягощается возникновением негативных последствий. Сложнее всего удалять верхние зубы мудрости, поэтому и послеоперационный период при такой процедуре проходит сложнее.

Сколько дней будет болеть участок десны, на котором удалили зуб мудрости, зависит от состояния моляра, его расположения, анатомических особенностей, состояния мягких десневых тканей вокруг него.

Чтобы снизить риск ухудшения самочувствия, нужно следовать указаниям врача, а в случае возникновения негативных симптомов – как можно быстрее вернуться в кабинет хирурга для повторного осмотра и оказания необходимой помощи.

Возможные осложнения после вырывания зуба

Если боль, возникшая сразу или через несколько дней после удаления зуба, не проходит и ничуть не стихает в течение трех-четырех суток, надо срочно обратиться к стоматологу.

Не проходящая отечность лица, припухлость десны и челюсти, опухоли, общая слабость, держащаяся дольше двух дней температура, непрекращающаяся боль, гнойные выделения из раны – все это симптомы, при которых надо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом.

В норме, десна должна болеть после удаления зуба не более недели. Болевые ощущения, не проходящие дольше указанного срока, могут свидетельствовать о развитии следующих осложнений:

• «Сухая лунка». Синдром возникает из-за выпадения или вымывания из лунки кровяного сгустка. Приводит к воспалительному процессу, требует немедленного обращения к врачу. Больной может чувствовать нестерпимую боль и неприятный привкус во рту, жаловаться на то, что у него воспалилась и опухла десна. Лечение заключается в тщательном очищении лунки, введении антибактериальных составов, наложении повязки.
• «Сухая лунка»
  Инфицирование и воспаление раны или альвеолит. Может возникнуть из-за недостаточной обработки используемых в ходе операции инструментов, оставшихся в десне фрагментов зуба, попадания в рану бактерий. Характеризуется воспалительно-некротическими симптомами: возникает острая непрекращающаяся боль, происходит опухание мягких тканей лица, лунка нагнаивается и приобретает синюшный или черный оттенок. При данном заболевании показано лечение антибиотиками или противовирусными препаратами.
• Неврит или повреждение тройничного нерва. Неврит тройничного нерва возникает из-за его повреждения в ходе операции. О развитии заболевания свидетельствует стреляющая боль, пронизывающая все лицо, а также онемение лицевых тканей и мышц. Для облегчения состояния больного назначаются средства для обезболивания, противовоспалительные препараты, витамины и физиотерапия.
• Кровотечение из лунки. Может возникнуть из-за нарушения послеоперационных предписаний врача, при повреждении сосудов, механической травме, воспалении, наличии сопутствующих заболеваний: гипертонии, лейкоза, сахарного диабета. Терапия заключается в повторном наложении швов, приеме кровоостанавливающих средств, накладывании холодных компрессов.

Чтобы избежать осложнений после удаления коренного или молочного зуба, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• нужно избегать чрезмерных физических нагрузок;
• надо периодически прикладывать к оперируемому участку десны холодный компресс, который способствует уменьшению болезненности;
• чистить зубы можно только на вторые сутки после удаления;
• запрещено прогревание оперируемой области, принятие горячей ванны, длительное нахождение под прямыми солнечными лучами;
• в первые три часа после операции нельзя принимать пищу;
• боль можно снимать с помощью назначенных врачом анальгетиков;
• нельзя прикасаться к лунке языком и пальцами;
• следует соблюдать назначения врача и не заниматься самолечением.

Обезболивающие препараты, которые положено принимать для снятия ноющей боли после удаления зуба, должен прописать врач. У него же можно спросить о возможности купирования симптома с помощью аптечных гелей и мазей.

Болит десна после удаления зуба: как облегчить состояние в домашних условиях

Что делать, если после удаления зуба долго болит десна, должен решать стоматолог, который удалил зуб. Ниже перечислены лишь общие рекомендации по устранению болевого синдрома.

Чтобы убрать боль в десне, возникшую после удаления зуба, можно полоскать рот травяными отварами и настоями около 5–6 раз в день и после каждого приема пищи.

Для их приготовления желательно использовать ромашку, дубовую кору или зверобой. Травы можно заваривать как по отдельности, так и в виде сборов.

Можно сделать крепкий содово-солевой раствор для полоскания рта, который позволит уменьшить риск инфицирования лунки.

Полоскание ротовой полости можно проводить только по прошествии 48 часов после удаления зуба. Но даже в этот период лучше заменить процедуру ротовыми ванночками (удерживание жидкости во рту), чтобы не повредить образовавшийся в лунке кровяной сгусток.

Для ускорения процесса заживления лунки нужно употреблять продукты с большим содержанием витаминов. Приготовленные блюда должны быть перетертыми, теплыми, не травмирующими десны и щеки. Пережевывать пищу нужно на здоровой стороне челюсти. Строго запрещено пить алкоголь и курить, кушать кислую, острую, твердую и горячую еду.

Следует следить за процессом заживления лунки. При простом удалении зуба боль не должна сохраняться дольше недели. После того как удалили зуб мудрости, десна может болеть до трех недель.

Но в обоих случаях должна прослеживаться тенденция к спаду болевого синдрома, и должны отсутствовать дополнительные признаки осложнений: кровоточивость, высокая температура, слабость, вялость, головокружение, выделение гноя из лунки, неприятный запах изо рта.

Естественную послеоперационную боль можно снять с помощью анальгетиков – Анальгина, Кетанова, Но-шпы, Нурофена, Диклофенака. Таблетки уменьшают болезненность, но обезболить ими десну можно лишь разово – во избежание осложнений и побочных эффектов выбор анестезирующего лекарства для постоянного применения нужно согласовывать с врачом.

При малейшем подозрении на возникновение осложнений необходимо срочно обращаться к врачу. Прислушивайтесь к советам стоматолога, следите за состоянием лунки – и тогда вам не придется лечить альвеолит или, что еще хуже, остеомиелит – воспаление челюстной кости.

Кровяной сгусток после удаления зуба: сколько держится, что делать, если выпал?

Удаление зуба — серьезная хирургическая процедура, особенно, если удаляется зуб мудрости. Чтобы прооперированное место зажило правильно и без осложнений, необходимо строго соблюдать рекомендации врача-стоматолога и своевременно реагировать на отклонения от нормы.

Кровяной сгусток после удаления зуба заполняет лунку сразу же после процедуры и играет важную роль в заживлении. Для чего он нужен, сколько держится, как сохранить его в лунке и что делать, если он выпал — читайте в нашей статье.

ИНТЕРЕСНО: фото белого образования в лунке после удаления зуба

Как образуется кровяной сгусток в лунке и зачем он нужен?

Удаление зуба вкратце можно представить в четырех этапах:

• обработка полости вокруг зуба: очищение, обеззараживание;
• местная анестезия или общий наркоз;
• непосредственно удаление зуба;
• обработка раны, возможно наложение швов.

После удаления зуба из ранки неизбежно начинает идти кровь, и пациента просят прикусить тампон или салфетку из марли (см. также: как обычно выглядит десна после удаления зуба?).

Обильное кровотечение продолжается 20–30 минут, в редких случаях — около часа. Пока кровь не остановится, тампон нужно периодически менять, чтобы не спровоцировать развитие вредных бактерий.

Полностью остановить кровотечение не получится: рана продолжит выделять небольшое количество крови и сукровицы еще около суток.

Важно! Если была введена большая доза анестезии, то из-за сужения сосудов кровотечение может начаться только через несколько часов — это нормально, но замедляет весь процесс заживления в целом.

После остановки кровотечения на месте удаленного зуба начинает образовываться тромб темно-красного или бордового цвета. На его полное формирование уходит 1–2 дня.

Отсутствие тромба в ране называется синдромом сухой лунки, который приводит к серьезному воспалительному процессу — альвеолиту. Отличить обычные последствия удаленного зуба от симптомов альвеолита можно, сравнив внешний вид лунки по фото или следующим признакам:

• Болевые ощущения и отеки в прооперированной области обычно длятся 1–2 дня, имеют ноющий характер и постепенно ослабевают. При альвеолите боль становится острой, нарастает и переходит на соседние участки, а отек может захватить большую часть полости рта, затрудняя движение.
• После удаления зуба может незначительно подняться температура (подробнее в статье: что делать, если поднялась температура после удаления зуба мудрости?). При альвеолите жар поднимается выше 38 градусов, а также проявляются прочие симптомы интоксикации: слабость, ломота в конечностях, головокружение.
• Первые дни лунка может неприятно пахнуть из-за скопившейся крови. При альвеолите запах становится более сильным и отдает гнилью.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как в домашних условиях снять опухоль после удаления зуба?

Нормальное заживление лунки: описание процесса, фото

В нормальных условиях лунка заживает полностью в течение 4–6 месяцев. Стадии заживления определены примерно, поскольку длительность процесса зависит от множества факторов: состояния зубов и десен, опыта и квалификации врача, особенностей организма и действий пациента после операции. Процесс заживления можно проследить по фото.

• Первый день: на месте удаленного зуба образуется тромб. Он служит своеобразным барьером от бактерий и механических воздействий. От формирования сгустка зависит дальнейшее заживление лунки.
• Первая неделя: начинается формирование грануляционной ткани. В течение двух дней тромб покрывается белесой пленкой, что может насторожить пациента, но счищать этот налет не нужно. Если же пленка приобретает зеленый или желтый оттенок и сильно пахнет гнилью, необходимо обратиться к стоматологу.
• Первый месяц: начинается формирование эпителия и костных структур. Кровяной сгусток рассасывается, а рана затягивается новой тканью. Становятся видны костные клетки, которые полностью заполняют лунку в течение 1–2 месяцев.
• Через 4–6 месяцев костная ткань полностью формируется, уплотняется и окончательно сливается с челюстью. Процесс заживления значительно осложняется и замедляется, если на первых этапах из лунки сместился или вымылся кровяной сгусток.

Как сохранить сгусток в лунке и что делать, если он выпал?

Альвеолит в среднем возникает всего в 3–5% случаев, однако при удалении зубов мудрости вероятность осложнений достигает 30% (рекомендуем прочитать: сколько дней сохраняется боль в десне после удаления зуба мудрости?). Место удаленного зуба воспаляется и гноится, из-за чего пациент испытывает острую боль и симптомы интоксикации организма: слабость, головокружение, жар.

Чтобы сгусток не выпал, необходимо придерживаться следующих правил:

• Не полоскать полость рта первые 2–3 дня (см. также: надо ли чем-либо полоскать рот после удаления зуба?). По рекомендации врача допустимо делать антисептические ванночки, держа чуть теплую жидкость во рту и аккуратно сплевывая.
• Не трогать место удаленного зуба. Постарайтесь не касаться тромба вилкой, зубочисткой или языком. В первый день рекомендуется даже не чистить эту область зубной щеткой.
• Исключить активные физические нагрузки. Также рекомендуется ограничить свою мимику и предельно осторожно двигать мышцами рта. Если наложены швы, то они могут разойтись от резких движений.
• Исключить воздействие тепла. Не посещайте сауну и баню, не употребляйте горячие напитки и пищу.
• Воздержаться от алкоголя и курения по крайней мере на 1–2 дня.
• Соблюдать диету. Первые 2–3 часа после операции не ешьте совсем, после чего употребляйте только мягкую теплую пищу.
• Соблюдать гигиену. Используйте мягкую щетку утром, вечером и после каждого приема пищи. Возле тромба чистите особенно аккуратно.
• Не пить через трубочку. Распространено мнение, что после удаления зуба пищу и жидкости лучше употреблять через трубочку, однако всасывание может сместить тромб.

Если тромб все-таки выпал, то необходимо обратиться к стоматологу.

Врач очистит лунку от остатков сгустка и пищи, обработает антисептиком и заполнит ее специальным средством — йодоформной турундой, которую нужно будет менять каждые 4–5 дней.

Существует также метод вторичного сгустка: если в лунке еще не начался воспалительный процесс, то она обрабатывается (выскабливается) так, чтобы началось кровотечение и сформировался новый сгусток.

Когда пройдет боль после удаления зуба, как её облегчить

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Удаление зуба проводится исключительно в том случае, если его нельзя сохранить. Но иногда люди предпочитают такую процедуру длительному и болезненному лечению. При этом не стоит рассчитывать на то, что сразу после удаления зуба все дискомфортные ощущения исчезнут.

Боли возникают сразу же после того, как закончится действие анестезии. Это связано с тем, что десна при удалении зуба сильно травмируется.

Кроме того, нужно будет довольно долго соблюдать меры предосторожности, чтобы ускорить заживление раны и исключить риск возникновения осложнений.

Почему болит удаленный зуб

Удаление зуба — полноценная хирургическая операция. Именно поэтому зубная боль после ее проведения – нормальное явление. Как известно, мягкие ткани пронизаны множеством нервных окончаний, не составляют исключение и десны.

Безболезненность удаления зуба объясняется только применением анестезии. Как только действие ее заканчивается, нервные окончания начинают передавать болевые импульсы в мозг. Возникают болевые ощущения различного характера в зависимости от особенности человеческого организма.

Кроме этого, на характер болей и их интенсивность влияет сложность удаления. Как известно, структура зуба может быть нестандартной, поэтому в определенных ситуациях могут понадобиться дополнительные манипуляции, предусматривающие иссечение десны для того, чтобы освободить корни больного зуба.

Незатихающие боли, интенсивность которых увеличивается и сохраняется более 4 дней, считаются патологическим признаком. Наиболее часто это связано с некачественным удалением зуба.

К примеру, хирург может не удалить до конца корень или оставить фрагменты кисты. Также причиной болевых ощущений может быть осколок зубной кости, застрявший в мягких тканях. На фоне всего перечисленного возникает воспалительный процесс.

Если не принять никаких мер, он начинает активно развиваться и может вызвать опасные осложнения.

Кроме того, боль в удаленном зубе может возникать при альвеолите. Такое состояние связано с отсутствием кровяного сгустка. Рана любого вида должна покрываться кровяным тромбом, который носит защитную функцию и предотвращает попадание инфекции в рану.

Важно! Если пациенты не прислушиваются к рекомендациям доктора и начинают тщательно прополаскивать дезинфицирующими растворами место удаления зуба, это приводит к вымыванию кровяного сгустка.

Это открывает путь для вредоносных бактерий, в связи с чем развивается воспалительный процесс. Дополнительные симптомы альвеолита – отек десны и появление неприятного запаха из ротовой полости. Данная патология также может развиваться по причине снижения иммунитета.

Лечение альвеолита — сложный процесс, иногда требующий выскабливания лунки и обработки ее специальными антисептиками. При этом обязательно назначается курс лечения антибиотиками. Если своевременно не провести лечение, то осложнением может стать остеомиелит, который характеризуется гнойно-воспалительным процессом в костной ткани.

Довольно редким симптомом, провоцирующим болевые ощущения после удаления зуба, является сухая лунка. В этом случае кровяной сгусток также отсутствует, но место, откуда был извлечен корень зуба, остается сухим, что препятствует заживлению.

Причиной патологического состояния являются зачастую гормональные нарушения. В группе риска находятся курильщики и люди старшего возраста. Боль при сухой лунке бывает очень острой.

Лечение предусматривает помещение в ранку тампона со специальным лекарством, обладающим увлажняющим и обеззараживающим действием.

Нормальный процесс заживления состоит в следующем:

• Непосредственно по окончании манипуляции вокруг лунки происходит сокращение круговой связки, ранее опоясывавшей зуб.
• Кровотечение останавливается в течение 2-4 часов.
• В ранке в течение суток появляется кровяной сгусток, который носит защитную функцию.
• На месте кровяного сгустка образуется фиброзная ткань.
• Постепенно происходит затягивание поверхности раны и восстановление десны.
• На десне возникает новый эпителий приблизительно на 4 сутки.
• Развивается новая костная ткань в течение следующих 4 недель.

Почему болит корень зуба

Когда болит корень зуба, это часто является симптомом необходимости его удаления. Но сегодня существует достаточно много методов, с помощью которых можно вылечить самые сложные заболевания. Поэтому в каждом конкретном случае доктор после обследования должен будет принять соответствующее решение.

Наиболее распространенной причиной возникновения боли в корне зуба является киста. Она, разрастаясь, оказывает давление на окружающие ткани, что вызывает дискомфорт, который человек связывает с болью в корне зуба.

Другим распространенным заболеванием является гранулема. Такое образование возникает на десне в зоне зубного корня. Оно заполнено внутри гноем. Болевые ощущения значительно усиливаются при прикосновении к очагу воспаления. Кроме этого, гранулема способна сдавливать нервные окончания, что провоцирует постоянный болевой синдром в области корня.

Также следует отметить следующие опасные причины возникновения болей в корне зуба:

1. Пульпит. Как правило, патология развивается на фоне запущенного кариеса, поражающего глубинные ткани зуба. Острые боли возникают, когда причиной пульпита становится инфекционное поражение.

2. Оголение корней. К этому могут привести стоматологические заболевания, такие, как пародонтоз или пародонтит. Спровоцировать их могут травмы, зубные отложения, неправильный уход за ротовой полостью.

3. Травма корня. Она обычно связана с механическим повреждением челюсти.

Ответить на вопрос, сколько может болеть десна после удаления зуба, довольно сложно.

Это зависит от многих факторов, а именно:

• от сложности стоматологической манипуляции. Травмирование может быть сильным при определенном положении зуба;
• от соблюдения пациентом всех рекомендаций стоматолога;
• от опыта врача, который проводил удаление;
• от индивидуальных особенностей пациента.

В частности, можно говорить о том, что боль после удаления зуба, которая сохраняется в течение 4 дней, считается нормой, если наблюдается постепенное снижение ее интенсивности. Опасным симптомом даже при незначительных болевых ощущениях является опухоль десны. Небольшой отек тканей в норме должен сохраняться в течение приблизительно 4 суток.

Как снять боль после удаления зуба

Чтобы уменьшить боль после удаления зуба и ускорить процесс заживления, важно правильно ухаживать за местом, где находился удаленный зуб.

Рекомендуется соблюдать следующие правила:

• не применять зубную щетку в зоне раны;
• исключить сильные физические нагрузки;
• не употреблять в течение 3-4 дней алкогольные напитки. После хирургического вмешательства они являются раздражающим фактором, поэтому могут вызвать ожог воспаленных тканей;
• исключить из рациона горячую пищу и напитки;
• не включать в меню грубую, твердую пищу;
• не принимать горячий душ, отказаться от посещения бани, сауны.

По согласованию с доктором допускается в первые дни после удаления зуба использовать обезболивающие медикаментозные препараты, а также народные средства. С их помощью можно не только уменьшить боль, но и снять воспаление.

Наиболее эффективными лекарствами считаются Кетанов, Баралгин, Спазмалгон. При болях средней интенсивности поможет Ибупрофен, Анальгин или Нимесулид. Все лекарственные препараты должны приниматься в соответствии с инструкцией по применению. Суточная дозировка не должна превышаться. Антибиотики назначаются только при подозрении на наличие инфекции.

Как правило, после удаления зуба кровотечение останавливается в течение получаса, но, если этого не происходит, можно дополнительно приложить на ранку тампон, смоченный перекисью водорода. Такой способ ускорит образование защитного сгустка.

В сложных случаях, когда кровотечение не удается остановить, решение о применении специальных средств принимает доктор. Если после удаления зуба возникла сильная отечность десны, могут быть назначены антигистаминные препараты. По согласованию с доктором можно делать холодные компрессы.

Они помогут остановить кровотечение и снять отек.

Дезинфицирующие полоскания, которые позволят снизить боль после удаления зуба, можно начинать проводить не ранее чем на 3-й день после удаления зуба.

Для этого можно использовать медикаментозные растворы, такие, как:

• Хлоргексидин, пагубно воздействующий на многие виды бактерий.
• Фурацилин, являющийся эффективным противомикробным препаратом.
• Мирамистин, обладающий противовирусным и противогрибковым воздействием.
• Хлорофиллипт, который, мягко воздействуя на слизистую оболочку, уничтожает патогенную флору.

Внимание! Важно выполнять процедуру полоскания правильно. Не следует проводить полоскание активно, нужно просто набрать жидкость в рот и подержать ее во рту со стороны удаленного зуба.

Дополнительно для обеззараживания ротовой полости можно применять специальные рассасывающиеся леденцы.

Советы по уходу

Очень часто интенсивность боли после удаления зуба увеличивается по вине самого пациента. Важно помнить, что ранку нельзя трогать языком или прикасаться к ней какими-либо сторонними предметами. Уменьшить болевые ощущения можно, если дышать исключительно носом. Потоки воздуха в ротовой полости способны замедлять процессы заживления.

В первые часы после удаления зуба рекомендуется исключить продолжительные разговоры. Первый раз покушать после хирургического вмешательства можно не ранее чем через 4 часа. Еда должна быть чуть теплой, мягкой и протертой. Оптимальным вариантом является стакан теплого молока или чая с мягким печеньем. Исключить раздражающие факторы можно, отказавшись в первые дни от алкоголя и курения.

Чтобы ускорить заживление, необходимо проводить удаление зуба в абсолютно здоровом состоянии. Это нельзя делать во время простудных заболеваний, когда снижаются защитные функции организма.

Можно выполнять полоскание травяными настоями. В их составе может быть ромашка, календула, зверобой, мята, шалфей, тысячелистник.

Все названные растения обладают обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Для приготовления раствора для полоскания достаточно взять столовую ложку сухой травы или смеси трав и залить 200 мл кипятка.

После настаивания в течение получаса настой можно применять для полоскания. Проводить процедуру можно несколько раз в день.

После удаления зуба рекомендуется в срочном порядке обращаться к стоматологу, если возникают сильные приступообразные болевые ощущения. Это может быть симптомом развития воспалительного процесса в десне или даже в тройничном нерве.

Нельзя откладывать визит к врачу в следующих ситуациях:

• когда болевые ощущения увеличиваются с каждым днем;
• когда удерживается отек десны длительное время;
• при повышении температуры тела выше 38ºС;
• если общее самочувствие значительно ухудшается.

Для постановки диагноза и назначения лечения в этих случаях может понадобиться дополнительное обследование. Только при грамотном комплексном подходе удастся избежать серьезных осложнений.

Видео по теме

Как разбить солевой горб на шее. Как убрать горб на шее так, чтобы забыть о нем навсегда

Редкие невестки могут похвастаться, что у них ровные и дружеские отношения со свекровью. Обычно случается с точностью до наоборот

Содержимое

Новообразования на шее у женщин возникают в виде разнообразных форм и размеров шишек. Они при всей видимой безобидности могут оказывать негативное влияние на функционирование организма. Поэтому следует своевременно обратиться к специалисту, который может профессионально выявить причины патологии, назначить лечение и дать необходимые рекомендации.

Причины и последствия появления шишек

Причин возникновения подобных шишек может быть несколько. Чаще всего они являются результатом новообразований жировой, мышечной и костной ткани.

Липома

В первом случае это может быть доброкачественным новообразованием, которое называется фибролипома. Порой такую опухоль в народе называют вдовим или бизоньим горбом. Зачастую шишка на шее может не давать каких-либо болезненных ощущений. С другой стороны, имеются случаи нарушения снабжения мозга кровью. При увеличении такой шишки могут возникнуть болевые ощущения в плечевом поясе и руках.

Другим видом доброкачественной опухоли из жировой ткани, является липома. Развиваясь, она может причинить человеку массу неудобств. На шее прямо под кожей также может появиться шишка небольшого размера. Вероятнее всего это атерома, которая является следствием закупорки выводного протока сальной железы. По поводу липомы и атеромы целесообразнее сразу обратиться к хирургу для их удаления. Характерны такие выпуклости для женщин после 35-40 лет.

Киста

Хирургического вмешательства может потребовать и шейная шишка, возникшая вследствие кисты шеи. Такая киста представляет собой врожденную патологию и может содержать кашеобразную массу или жидкость. Здесь возможны осложнения в виде нагноения, образования свища или злокачественного перерождения. Поэтому необходимо исследование с использованием магнитно-резонансной терапии и ультразвука. Консервативного лечения здесь не существует.

Уплотнение мыщц

Порой появление шишек на шее становится следствием увеличения в определенных местах мышечной массы в результате уплотнения мышц. Зачастую это элементарно связано с излишними постоянными физическими нагрузками и эмоциональными переживаниями женщины. При этом может быть выявлены гипертония, нарушения водного-солевого и белкового обмена.

К шишкам, являющимся свидетельством остеохондроза или спондилеза приводит малоподвижный, сидячий образ жизни, что ослабляет и деформирует позвоночник. Отсюда хруст и боли в суставах, усталость и головная боль. Эти шишки порой болезненны.

Травмы

Горб на шее также может появиться вследствие травматического повреждения позвонков, их ослабления, нарушения гормонального фона, отдельных инфекционных болезней, отложения в связках позвоночника солей кальция, климактерического периода у женщин.

Следует учитывать, что шейная часть позвоночника расположена рядом с мозгом. Поэтому новые образования на шее требуют тщательного профессионального изучения. Только так можно исключить вероятность злокачественной опухоли, а в случае ее выявления оперативно провести необходимое лечение и не допустить тяжелых последствий.

Избавляемся от шишек на шее

В основе избавления от шишек на шее лежит активный образ жизни, поддержание организма в отличной физической форме. Движение, пешие прогулки, рациональное питание и позитивные эмоции являются здесь основными профилактическими средствами. Вместе с тем необходимо правильно организовать свой сон. Спальное место должно быть достаточно жестким.
Для этого лучше отказаться от пышных перин и подушек. А во время сна располагаться таким образом, чтобы выпуклость упиралась в жесткую поверхность. Полезно нормализовать свой вес. Дома регулярно ставить теплые компрессы из ромашки и шалфея на проблемную область шеи.

Если такая профилактика не дает результата, необходимо заняться квалифицированным и комплексным лечением. Наилучшими являются методы, где ударно-волновая терапия комбинируется с лечебной физкультурой и массажем, приемом назначенных врачом медикаментов. Такое лечение может проводиться дома и достаточно быстро дает заметные результаты.

Однако начать можно с одного из эффективных физиотерапевтических методов – ударно-волновой терапии. Суть его в том, что жировая ткань, образовавшая шишку, разрушается при помощи высокоинтенсивного ультразвука. Для того чтобы ощутить эффект, бывает достаточно через каждые 6-7 дней провести пять сеансов, в среднем по 40 минут каждый. При этом если «вдовий» горб достаточно крупный, врач может добавить в схему лечения массаж, лечебную физкультуру и мануальную терапию.

Определенные трудности могут возникнуть в борьбе с шишкой, появившейся в результате физических перегрузок. В отличие от жировой мышечная масса сложно уходит даже при специальных физических упражнениях и диетах для похудения. Образовавшийся мышечный желвак спустя некоторое время после упорядочения физической нагрузки может уменьшиться. Шансов на то, что он исчезнет совсем, немного.

Если шишка служит признаком остеохондроза, необходима лечебная гимнастика для позвоночника. Следует постараться регулярно плавать, раз в полгода подвергаться специальному массажу, заняться лечебной физкультурой. Минимизировать пользование общественным транспортом, и ежедневно по 30-40 минут гулять пешком.

Если начал появляться вызванный спондилезом солевой горб, следует в свой рацион добавить продукты, богатые кальцием, в первую очередь молоко и кисломолочные продукты.

При соблюдении такого режима и выполнения рекомендаций врача через полмесяца неприятные признаки постепенно будут исчезать, а шишка уменьшаться.

Гимнастика и массаж в профилактике и лечении шишек на шее

Достаточно эффективным средством устранения новообразований являются массаж и физиотерапевтические процедуры. При этом главным условием является их систематичность, предполагающая такие процедуры не реже чем через день.

При жировом горбе в районе шеи его массаж должен сочетаться с физическими упражнениями. Таким образом, уплотняется скелетная мускулатура, и выпуклость постепенно рассасывается. Для подготовки к массажу следует выполнить ряд подготовительных процедур. Сначала в течение 3 недель принимаются содовые ванны.

В следующие 3 недели – ванны из настоя ромашки. А уже перед массажем следует шишку на шее обложить горчичниками. Затем принять теплую ванну с добавлением листьев лекарственной ромашки, которая усилит кровоснабжение мышц и поможет сделать массаж эффективнее. В результате жировая ткань размягчается и легче убирается во время процедуры. Этому помогают обернутые шерстяной тканью льняные компрессы, физиопрецедуры и противовоспалительные мероприятия. Через 10-15 проведенных таким образом массажных процедур исчезает крупная шишка, а через 3-10 сеансов – шишка небольших размеров.

Для лечения соляного выступа на шее необходимы упражнения предотвращающие деформацию позвоночника. Такая гимнастика повысит мышечный тонус и предотвратит увеличение шишки. При этом важно обращать внимание на те группы мышц, которые фиксируют верхнюю часть позвоночника в нормальном положении.

Комплекс необходимых упражнений достаточно прост. Сначала нужно лечь на живот, затем под прямым углом поднять ноги и развести их в стороны. Предплечья направить вперед, руки поднять. Сконцентрироваться на сведении лопаток и, не изменяя положения тела, удерживать такое положение в течение 4 секунд. В спокойном темпе повторять упражнение несколько раз в день. В следующем упражнении также ложимся на живот и руками на ширине плеч упираемся в пол. Выдыхая, медленно сводить лопатки и, опуская вниз верхнюю часть тела, приблизиться лбом к полу. На выдохе поднимаемся вверх. Повторяется такое упражнение 8 раз. В последнем упражнении следует также лечь животом на пол и упереться в него руками. Свести лопатки и, не касаясь пола бедрами и тазом, опускать верхнюю часть туловища, после чего подняться. Повторить 4-6 раз.

Шейным горбом специалисты называют сильно выпирающие отделы шейных позвонков. Горб на шее может быть проявлением нескольких заболеваний. Так, он часто свидетельствует о развивающемся остеохондрозе В то же время он может возникать при чрезмерной работе надпочечников. Нередки случаи возникновения подобных «шишек» у людей, переносящих постоянные тяжелые физические нагрузки, которые приводят к сильному уплотнению мышц.

Если при поворотах головы слышится хруст, и досаждают постоянные боли в шее, плечах и спине, и в это же время горб на шее становится все больше, вам следует немедленно заняться восстановлением своего здоровья. Игнорирование возникающих проблем приведет к заметному снижению всех функций организма, ухудшению общего состояния. При этом заболевании люди все чаще страдают головными болями (в том числе и мигренями), онемением конечностей (особенно по ночам), депрессиями и повышенной раздражительностью. Они становятся метеозависимыми, и любые изменения погодных условий только ухудшают их общее самочувствие.

В первую очередь нужно определиться с методами устранения этого новообразования. Немаловажную роль в этом играет положение тела во время покоя и ночного сна. Для исправления горба на шее следует сразу же отказаться от объемных, мягких подушек, матрасов и перин. Именно они приводят к деформированию позвоночника в лежачем положении. Место для сна должно быть довольно жестким. Тело и тем более голова не должны «проваливаться» в предметы постели. Оптимальной толщиной подушки считают 10 см.

Если шейный горб возник в результате прогрессирующего остеохондроза, значительное облегчение принесут регулярные занятия массажем и тренировки по плаванию. В случае возникновения «шишки» под воздействием физических нагрузок необходимы регулярные сеансы массажа шейной области, физиопроцедуры и противовоспалительная терапия. Существует целый ряд упражнений, направленных именно на устранение шейного горба. В случае постоянного выполнения вышеперечисленных мероприятий шейный отдел позвоночника со временем придет в норму. Не стоит отчаиваться, если у вас нет возможности регулярно проводить сеансы массажа у дорогих специалистов. Даже простой самомассаж зоны шейного горба способен принести значительное облегчение, а совмещение его с выполнением необходимых упражнений поможет достигнуть заметного результата.

Возникает вопрос, как убрать горб на шее, если он возник в результате усиленной работы надпочечников. В этом случае в области седьмого шейного позвонка постепенно образуется жировой валик, который медики называют синдромом Иценко-Кушинга. При этой патологии происходит перераспределение жировых тканей во всем организме, в том числе и на верхних частях туловища и шее. При этом синдроме ягодицы и конечности человека, наоборот, теряют В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к соответствующему специалисту для тщательной проверки состояния надпочечников и выяснения уровня гормонов в крови. При этом заболевании существует одно правило: чем раньше начинается лечение, тем выше шансы избавиться от этого недуга.

Еще одной причиной по которой возникает горб на шее, может стать неправильный образ жизни, усугубленный недостатком физических упражнений, и привычкой постоянно сутулиться. В этом случае, наряду с сеансами массажа, отличным методом для избавления от этого дефекта является гимнастика (стрейчинг, пилатес, калланетика) и занятия йогой. При такой нагрузке на позвоночник эффект достигается довольно быстро, и станут в нормальное положение уже через 2 месяца регулярных занятий.

«После родов появился «хохолок» на шее, там, где начинается спина. Прошло уже 7 месяцев, он увеличился, выглядит некрасиво. Массаж и упражнения не помогают. Можно ли незаметно избавиться от горба?»

Горб на шее, его ещё называют «вдовий горбик», «горб буйвола», – это состояние, при котором жир откладывается в районе VII позвонка на границе шеи и спины.

Не смотря на худобу, Кэмерон Диаз и Шарлиз Терон имеют очевидные проблемы в основании шеи.

Ниже мы расскажем, почему возникает эта проблема, можно ли самостоятельно улучшить ситуацию и представим обзор эффективных методов.

Причины горбика на шее

Горб на шее развивается по нескольким, не связанным между собой причинам. Поэтому средства воздействия и эффективность их применения сильно отличаются.

Как избавиться от «горбика» на шее

Существует несколько методов лечения, каждый из которых имеет свои преимущества, но они эффективны при определенных условиях.

Комментарий эксперта:

Как убрать «холку» на шее в домашних условиях

В начальной стадии, когда «горбик» только появился, вы можете попытаться убрать его самостоятельно. По нашим наблюдениям, здесь «работает» только снижение массы тела: физические упражнения + правильное питание.

Ускорению метаболизма способствует:

максимальная подвижность – поднимаемся по лестнице пешком, а не на лифте, часто и долго гуляем;

подержание температуры в помещении не выше 22°С.

Попробуйте убрать холку на шее массажем. Он усиливает кровообращение, устраняет застойные явления. Но начать его можно только после консультации с врачом.

К сожалению, жировой горб относится к «жировым ловушкам» организма, которые сохраняют жир и объем даже при значительном общем похудении. Поэтому против сформированного горба на шее консервативные методы – диета, гимнастика, ортопедические корсеты, народные средства и массаж не эффективны, и даже физиотерапия помогает лишь на время.

Как избавиться от «холки» на шее сзади косметологическими средствами

Криолиполиз
.
Процедура, при которой жировая складка вакуумом втягивается в специальную насадку, где охлаждается. Всего за 40 минут низкие температуры эффективно разрушают жировые клетки.

Ударно-волновая терапия
.
Низкочастотный звук ускоряет распад жиров. Одновременно он стимулирует кровообращение и лимфоток, что способствует удалению продуктов распада и быстрому эффекту.

Липолитики
.
Это расщепляющие жир препараты, которые хирург при помощи шприца вводит в проблемные зону.

Чтобы убрать загривок на шее у женщин и мужчин без операции, мы в «Платинентал» применяем препарат «Акваликс»
, эффект которого сопоставим с липосакцией.

Препарат сделан на основе дезоксихолевой кислоты, которая по составу и действию напоминают желчь человека и при правильном введении абсолютно безопасен. Результат заметен уже через полчаса. В зависимости от размера жирового горба на шее, может потребоваться от 2 до 5 процедур по 10 минут каждая.

Лазерная липосакция

Самый эффективный способ быстро избавиться от загривка на шее. Чтобы убрать вдовий горбик на шее лазером, даже эндокринные нарушения не являются противопоказанием, если вы следуете рекомендациям лечащего врача и гормоны скомпенсированы.

Через прокол в 2-3 миллиметра врач вводит тонкую канюлю со световодом – источником лазерного излучения, которое и разрушает жировые клетки.

Основная трудность процедуры в том, что жировой горб содержит большое количество плотной фиброзной ткани, которая требует от хирурга виртуозного мастерства.

Отзыв:

Лазерная липосакция
выгодно отличается от традиционной липосакции. Во-первых, минимальным временем восстановления: при удалении жира лазерным методом практически исключена вероятность повреждения кровеносных сосудов и нервных окончаний. Во-вторых, лазерная технология позволяет очень деликатно работать в зонах перехода между обработанной и необработанной областью спины – без бугров и ямок, которые свойственны классической липосакции.

Встроенный в канюлю лазерный луч нетравматично разрушает жир и подтягивает кожу.

Как избавиться от некрасивой холки на шее раз и навсегда? Этот вопрос мучает множество женщин. Соблюдая рекомендации и упражнения теперь это стало реально в домашних условиях!

Эту проблему не редко называют «вдовий горбик», так она возникает у женщин, переживших климакс. Но, современные условия жизни заставляют сталкиваться с проблемой холки и молодых красивых девушек, доставляя им множество неудобств и головных болей.

Заболевание, имеющее страшное название «Вдовий горб»- это место скопления жировой ткани на седьмом по счету шейном позвонке. Обычно, этот позвонок очень легко нащупать рукой самостоятельно, так он самый выступающий.

«Вдовий горбик»: что это?

ВАЖНО:
Отложение на позвонке жировой ткани — застойный процесс, требующий незамедлительного лечения.

Вырастающий жировик является не только эстетическим бедствием, значительно усугубляющим внешний образ. Он так же —

настоящая медицинская проблема, так как собой передавливает позвоночную артерию, которая предназначена для снабжения кровью мозг.

Следовательно, возникают неприятные болевые ощущения:

• непроходящая боль в шее;
• тошнота и онемение;
• головная боль;
• затылочная боль;
• головокружение.

Эти симптомы мешают нам нормально жить и создают постоянные неприятности. Регулярная боль мешает работать и отдыхать, преследует днем и ночью, мучает пожилых и молодых женщин.

От чего образуется холка на шее?

Наиболее распространенной причиной появления холки является женский климакс. Гормональный фон становится достаточно неустойчивым в данный период жизни.

Женским организмом начинает править мужской гормон. Именно тестостерон отвечает за формирование фигур по половому типу. Из-за чрезмерного наличия тестостерона жир откладывается в плечевой зоне у женщин.

ВАЖНО:
Гормональный фон, наследственность и стиль жизни влияют на появление холки в любом возрасте.

В появлении холки большую роль играет наследственность
, ведь если это родовая особенность, то она неизменна любом возрасте. На наличие горбика влияет остеохондроз. Если существует отложение солей на позвонке, то жировых — не избежать. Перенапряжение мышц шейного отдела так же приводит к «вдовьему горбу». Такие перенапряжения происходят от однообразной работы, когда шея находится в однообразном положении долгое время. Так, появление холки страдают офисные работники, учителя, швеи, врачи, работники станков и другие. Недостаток кальция приводит к частичной деформации позвоночника, что тоже неизменно ведет к возникновению жировика.

Как убрать холку на шее в домашних условиях?

К счастью, избавиться от холки можно своими силами. Лечение этой проблемы состоит в чётком соблюдении рекомендаций:

• соблюдать диету и правильно питаться;
• соблюдение утренней зарядки;
• разминание разогретого тела после ванны;
• регулярный самомассаж.

ВАЖНО:
Профессиональный массаж и самомассаж играют важную роль в лечении «вдовьего горба».

Прежде всего, чтобы качественно избавиться от холки вам необходимо устранить факторы, отрицательно влияющие на позвоночник:

• неправильное питание;
• чрезвычайно мягкие матрасы;
• подушки, превышающие высоту 10 сантиметров;
• сидячий образ жизни.

Занимаясь гимнастикой каждый день и питаясь пищей из не жирных продуктов с содержанием липидов, вы быстро станете на верный путь к избавлению холки.

Как убрать горб на шее: упражнения

Правильная гимнастика поможет не только держать мышцы всего тела в тонусе, но и оздоровиться. Выполняя предложенный комплекс упражнений, вы сможете добиться успеха избавляясь от «вдовьего горба».

ВАЖНО:
Гимнастика оказывает должное положительное действие на спину и шейный отдел только в сочетании с массажем и диетой.

Повороты и наклоны головой.

Стоит присесть, во избежание головокружений. Выполнять наклоны нужно поочередно до 10 раз в одну сторону. Не стоит спешить выполнять круговые движения головой и исполнять их размеренно и не спеша. Количество таких упражнений вы регулируете сами,исходя из личного самочувствия.

Отжимания.

Упираясь руками в пол опускайте верхнюю часть туловища и таз вверх и вниз. Выполнять такое упражнение следует несколько раз в несколько заходов. Если полное отжимание выполнить нет возможности, можно отрывать от пола только верхнюю часть туловища в том же количестве раз.

Лежа на животе.

Лягте на живот и постарайтесь поднять ноги под прямым углом, одновременно вытягивая плечи вперед. Разводите и сводите ноги в стороны. Обратите внимание на то, как двигаются лопатки в это время. Старайтесь фиксировать положения ног каждый раз на 4 секунды.

В этом же положении, лежа на животе, постарайтесь несколько раз свести и развести лопатки, без участия ног, упираясь ладошками в пол на ширине плеч.

5. Массаж для удаления холки на шее.

Тщательный массаж при лечении «вдовьего горба» является очень важным. При отсутствии возможности посещать массажиста, прекрасной альтернативой может послужить самомассаж. К счастью, делать его не сложно. Главное — постоянно помнить об опасности. Все потому, что жировое отложение может передавить артерию, чем поднимет артериальное давление, усилить головную боль, станет причиной головокружения.

ВАЖНО:
Сеанс массажа или самомассажа должен длиться от 15 до 40 минут.

1. Положив руки на заднюю область шеи сделайте поглаживающие движения сверху-вниз несколько раз. Будьте осторожны и не массируйте шею слишком сильно.
2. Кончиками пальцев выполняйте растирающие точечные движения от затылка до плечевой зоны. Если почувствуете болевые точки на предплечьях — не пугайтесь, их тоже можно и нужно промассировать легким нажатием.
3. Круговыми движениями разомните всю шею, акцентируя внимание на самой холке. Двигайтесь от затылка вниз, поочередно выполняя движения левой и правой рукой.
4. Всей ладошкой сжимайте кожу в области шеи и предплечья. Данное упражнение можно выполнять как одной, так и обеими руками.
5. В конце самомассажа проведите серию поглаживающих и успокаивающих движений, направленных на успокоение тела и релаксацию.

Видео: Массаж спины. Как убрать холку?

Подробные инструкции в представленных видео и рекомендации врачей помогут вам качественно избавиться от холки на шее и оказать чудесное профилактическое действие на организм.

Видео: Самомассаж шеи

Время от времени клиенты обращаются со следующими проблемами: «Вдовий горбик, как убрать? Холка, шишка на шее — как избавиться? Горб, выпирает позвонок на шее – это остеохондроз или отложение солей?»

Многие считают, что с этим в принципе ничего нельзя поделать. Но это не так.

В этой статье я опишу, с какими наиболее распространенными можно причинами столкнуться, обнаружив на задней поверхности шеи выросшую «шишку», она же «холка» или «вдовий горбик». Какие проблемы можно решить в моем кабинете, а с какими, после осмотра, я направлю Вас к профильному специалисту.

Несмотря на общий внешний вид — появление на шее «шишки» или «горбика» — его причины могут быть совершенно разными. Внутри возникшей «шишки» может находиться совершенно разное «содержание». Критически важна правильная диагностика, потому что именно от этого и зависят дальнейший план действий.
Если кратно, то «виноваты» внутри «шишки» могут быть костная ткань, мышечная или жировая. И что эффективно в одном случае — бывает абсолютно противопоказано в другом.

Более того, если диагностика проведена неправильно (или Вы сами себе «поставили диагноз», начитавшись интернетов) и активно взялись за «лечение в домашних условиях» — Вы можете сильно навредить своему здоровью и усугубить проблему. Не надо так поступать.

Причина 1: остеопороз костей

С возрастом содержание кальция в костях уменьшается, они становятся более податливыми и хрупкими. Позвоночник теряется правильную форму и сильнее сгибается под тяжестью тела.

Симптомы
: визуальный дефект, усиливающийся с наступление зрелого и пожилого возраста. Увеличивается риск переломов конечностей при незначительных травмах или падениях. Самостоятельных болей нет. При сильном искривлении позвоночника могут возникнуть трудности с дыханием или проглатыванием пищи.
Как подтвердить диагноз:
анализы, рентген костей.
Что бесполезно:
массаж, припарки, гимнастика.

Причина 2: остеохондроз, проблемы с межпозвоночными дисками

В норме между позвонками расположены хрящевые прокладки — межпозвоночные диски. Остеохондроз — заболевание, при котором происходят дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевых тканях позвоночника, сопровождаемые также нарушениями строения и функциональности межпозвоночных дисков.

Симптомы:
головокружения, головные боли, нарушение чувствительности лица или конечностей, сильные боли в период обострения, ограничение подвижности в проблемной зоне (невозможность повернуть или наклонить шею).
Как подтвердить диагноз:
рентген, КТ шейного отдела позвоночника, консультация невролога.
Что бесполезно:
в острой стадии массажи, припарки, гимнастика — могут нанести вред.

Причина 3: миозит

В эту группу для простоты понимания вопроса я отнесу все состояния, связанные с проблемами с мышцами шейно-воротниковой зоны, связанные как с воспалением, так и чрезмерными физическими нагрузками, травмами. Как, например, «продуло шею», «несла тяжелую сумку», «двигала мебель», «долго находилась в неудобной позе (в автобусе, поезде и пр.)» и т.д.
Состояние может быть острым или хроническим — когда шея/плечи болят постоянно, с периодами обострений.

Симптомы:
сильные боли, развивающие в короткий промежуток времени после физической нагрузки (или переохлаждения), ограничение подвижности в проблемной зоне (невозможность повернуть или наклонить шею), скованность мышц, их припухлость. Может подниматься температура тела.
Как подтвердить диагноз:
сбор анамнеза и осмотр грамотным терапевтом, для исключения других заболеваний назначается рентген/КТ/МРТ шейного отдела позвоночника.
Что бесполезно:
всё, что не направлено на причину заболевания. Диф.диагностика тут первостепенна.

Причина 4: нарушение обмена веществ

Опять же, для простоты понимания ситуации, опишу это так: избыточное отложение жира в области 7-го шейного позвонка. Поскольку шея чаще всего не
прикрыта одеждой, это отложение заметно нам самим и окружающим. Но на теле могут быть и другие «проблемные зоны», так как нарушение обмена веществ затрагивает организм в целом.
Данная проблема ярко проявляется у женщин, достигших менопаузы
. — видимо, отсюда и пошло название «вдовий горбик». Иногда его также называют «климактерическим».
Но на самом деле аналогичная «шишка» может вырасти в любом возрасте, при наличии предрасполагающих факторов — в частности, гормонального дисбаланса и/или лишнего веса.

Справедливости ради скажу, что такие жировые валики в области шеи есть и у мужчин
, и их это тоже не украшает. В некоторой литературе Вы можете встретить еще одно название всё той же проблемы — «шея бизона» .

Болезнь Иценко-Кушинга — еще одно состояние, симптомом которого может являться избыточное отложение жира в верхней части туловища.

Симптомы:
визуальный дефект, болей нет. Как правило, пациент имеет лишний вес.
Как подтвердить диагноз:
сбор анамнеза и осмотр грамотным терапевтом, для исключения других заболеваний назначается рентген/КТ шейного отдела позвоночника, консультация эндокринолога. Также следует отличать этот состояние от липомы задней поверхности шеи — в таком случае назначается консультация врача-хирурга.
Что бесполезно:
упражнения, припарки.

К счастью, у большинства женщин причиной образования «вдовьего горбика» является именно 4-я причина из описанных выше: избыточное отложение жира
.
Как такое же отложение происходит в других характерных зонах-ловушках жира на теле.

И если это так (окончательно подтвердить диагноз может только врач при очном осмотре!), то бороться с этим довольно просто.

«Вдовий горбик» — что можно сделать

В начальной стадии борьбы с «холкой» или «вдовьим горбиком» подойдут домашние ручные массажи
и несложная гимнастика
, призванная усилить локальный обмен веществ
и укрепить мышечные ткани, формирующие правильную осанку
.
Массажи должны быть легкие и щадящие (см. примеры на видео ниже), в этом случае куда важнее регулярность, чем взятие проблемы «наскоком» с усердием, достойным лучшего применения. Никаких скалок и иных приспособлений!

Но если «холка» существует достаточно давно, твёрдая наощупь, в целом на теле в «зоне ловушек жира» подкожная жировая клетчатка представляет собой плотные фиброзированные ткани, то самомассажем Вы ничего не добьётесь. В ряде случаев пациенты даже не могут полностью дотянуться руками до шеи сзади (снижение подвижности области плеч), тем более размять эту область самостоятельно.

На помощь придут аппаратные процедуры
: вакуумно-роликовый массаж и кавитация (ультразвуковой липолиз).
В ряде случаев дополнительно назначаются инъекции липолитиков — но они являются дополнительной методикой, и хорошо работают только в комплексе.

Что делаем в моём кабинете

После осмотра и консультации мы подберем индивидуальную схему курса процедур
, во время которого:
— улучшим локальный обмен веществ в шейно-воротниковой зоне,
— размягчим фиброзные спайки,
— будем работать над уменьшением объема,
— выведем избыточные жировые отложения.

Видео в тему

примеры приёмов домашнего массажа (читайте описание под видео, есть противопоказания!).

6 способов удаления омертвевшей кожи

Самый распространенный и неприятный симптом псориаза – это участки толстой красной кожи. Часто они покрыты белой или серебристой чешуей. Вы можете удалить эти хлопья.

Удаление омертвевшей кожи помогает лекарствам и мазям работать лучше. Это также поможет вам лучше понять, как вы выглядите. Но делать это нужно осторожно, чтобы избежать боли, инфекции и кровотечения.

1. Используйте отшелушивающую кислоту. При нанесении на кожу продукты с этими кислотами ослабляют связи между клетками кожи.Это приводит к потере внешнего слоя, который смягчает и удаляет чешуйки. Вы можете купить кремы, лосьоны, гели, мази, пены и шампуни с этими кислотами. Они доступны без рецепта (OTC) или в более сильных дозах по рецепту. Побочные эффекты включают раздражение, покалывание и жжение.

Некоторые препараты, используемые при псориазе, включают:

Салициловая кислота: Также содержится в лекарствах от прыщей, это одно из наиболее распространенных средств лечения псориаза. Размягкая белок кожи, называемый кератином, салициловая кислота помогает быстрее отшелушивать чешуйки псориаза.Обязательно следуйте указаниям врача, когда применяете его. Если ваше тело всасывается слишком много, это может вызвать проблемы со здоровьем. Не следует наносить его на большие участки кожи или оставлять на долгое время. А детям вообще нельзя употреблять продукты, которые его содержат.

Продолжение

Альфа-гидроксикислоты: В эту категорию входят гликолевая и молочная кислоты. Они могут быть такими же эффективными, как салициловая кислота, но более мягкими для кожи.

Мочевина: Разжижает и увлажняет кожу.

2. Рассмотрим каменноугольную смолу. Это вонючее липкое вещество использовалось для лечения псориаза более 100 лет. Подобно отшелушивающим кислотам, он также помогает избавиться от внешнего слоя омертвевшей кожи. Он также может уменьшить воспаление и зуд при псориазе.

Он выпускается в различных формах, таких как мыло, кремы и лосьоны. Каменноугольная смола может испачкать вашу одежду. Это также делает вашу кожу более чувствительной к солнечному свету. Исследования показывают, что он лучше всего работает у людей, которые также принимают стероиды для ухода за кожей.

3. Блокировка влаги. Когда вы снимаете сухую чешуйку, на ней могут появиться пятна крови. Это называется точечным кровотечением. Чтобы предотвратить это, вы должны сначала смягчить омертвевшую кожу влагой, прежде чем собирать ее. Нанесите жирную мазь или масло, например витамин Е. Затем накройте пораженный участок полиэтиленовой пленкой на несколько часов или на ночь.

Продолжение

Когда кожа освободится, аккуратно отодвиньте чешуйку чистым ногтем или пинцетом. Он должен легко соскользнуть.Не заставляйте это. Слишком сильное давление может вызвать боль и кровотечение. Узнайте больше о видах местного лечения псориаза.

4. Погрузитесь в ванну. Вода смягчает и разрыхляет омертвевшую кожу, облегчая ее удаление. Посидеть в ванне 15 минут. Поскольку высокие температуры сушат, держите воду теплой. Высокое содержание магния в солях Мертвого моря и Эпсома помогает мягко сшелушивать омертвевшие клетки кожи и избавиться от покраснений, вызванных псориазом. Избегайте грубого или ароматного мыла, которое может лишить кожу естественных масел.

После купания осторожно удалите кожу пальцами, пинцетом или влажной мочалкой. Вы также можете использовать пемзу или пилочку для ногтей для очень толстых чешуек. Но будьте особенно осторожны, чтобы не порвать и не повредить кожу под ней. Затем нанесите увлажняющую мазь, крем или масло. Получите больше советов, что можно и чего нельзя делать при купании при псориазе.

Продолжение

5. Смажьте кожу головы маслом. Примерно у половины людей с псориазом на коже головы появляются чешуйки. Толстые чешуйки на лбу, линии роста волос, за ушами или на задней части шеи можно смягчить кокосовым, оливковым или арахисовым маслом.Вмассируйте небольшое количество в кожу головы, затем наденьте шапочку для душа на ночь и нанесите шампунь утром. Повторяйте в течение двух или трех ночей. Мертвую кожу следует размягчить и смыть.

Для снятия размягченной накипи можно использовать гребешок. Держите его почти ровно и аккуратно перемещайте круговыми движениями. Не царапайте кожу головы. Узнайте больше о различных способах лечения псориаза кожи головы.

6. Используйте шампунь с салициловой кислотой. Доступный по рецепту и без рецепта, этот продукт помогает избавиться от весов.Возможно, вам придется оставить шампунь на коже головы примерно на 5 минут. Используйте как указано на этикетке. У некоторых людей салициловая кислота может вызвать временное выпадение волос.

После использования смазать обычным шампунем. Так вы избавитесь от странного «лекарственного» запаха и упростите укладку волос. Узнайте больше о типах шампуней, используемых для лечения псориаза.

3 быстрых и проверенных средства для устранения жесткости шеи

17 декабря, 2019Автор: Savannah Turk

Вы знаете это чувство.Вы встаете с постели, поворачиваете голову, и боль проникает от шеи к спине!

Узел на шее, верхней части спины или плечах мог образоваться во время сна. Это неприятность, но она может повлиять на весь ваш день, если вы не избавитесь от нее. Приведенные ниже техники рекомендуются для снятия некоторого напряжения, но помните, что шея – это чувствительная часть тела. Не принимайте ни одно из этих средств, не проконсультировавшись с врачом и не убедившись, что ваша больная шея – не что иное, как дрожь от сна.

Вот несколько проверенных и верных советов, как почувствовать себя на миллион долларов:

Как облегчить боль в шее: 3 быстрых решения для жесткой шеи

1. Первый очевиден: потри и растяни.

Но ты должен делать это правильно. Как это:

• Найдите больное место
• Надавите на узел пальцами, теннисным мячом или углом дверного проема.
• Разотрите узел до шеи и до поясницы.Пройдите вдоль мышцы дальше, чем вы думаете, или пройдите дальше, чем болит спина. Узел может быть размотан глубоко в пояснице и даже бедрах.
• Пока вы его растираете, поверните голову в сторону, противоположную раздражающей судороге. Коснитесь подбородком подмышки. В основном растягивайте мышцу, когда растираете ее.
• Кивните головой вверх и вниз, прижав подбородок к груди, а затем глядя в потолок. Если боль усиливается, прекратите упражнение.
• Кивайте головой из стороны в сторону.наклоните голову влево и вправо, чтобы растянуть мышцы шеи.
• Медленно поворачивайте голову слева направо и наоборот в течение нескольких минут.
• Возьмитесь за шею большим пальцем с одной стороны и пальцами с другой.
• Разминайте шею, осторожно сжимая в течение 1-2 минут.

2. Приложите холод и тепло.

Но сначала холодно. Вот почему: тепло может сжимать и стягивать мышцы, что может усугубить ситуацию, если вы сначала не приложите холод.Холод снимает боль в шее, уменьшая накопление молочной кислоты. Он также притупляет боль и помогает против воспаления. После того, как вы расслабите узел на шее или верхней части спины, приложите тепло, чтобы усилить кровообращение. Вот метод от HomeRemediesforLife.com:

• Наполните пластиковый пакет льдом / замороженным горошком / холодным пакетом и заверните его в полотенце.
• Нанесите на шею, между плечами или у основания головы на 20 минут.
• Нанесите горячее средство, например горячий душ или ванну, грелку, бутылку с горячей водой или горячее полотенце, на 20 минут.
• Повторяйте это трижды в день, пока не получите полное облегчение ригидности шеи.
  Примечание: можно использовать искусственную холодную упаковку или пакет замороженного гороха.

3. Гомеопатические травы и масла

Есть много гомеопатических средств, иглоукалывания, рефлексотерапии и других техник, которые могут помочь. Вот несколько конкретных советов:

• Ментол потрясающе действует на больные мышцы. Обладает охлаждающим эффектом, который идеально подходит для снятия боли в шее.
• Камфора уменьшает отек и усиливает кровообращение, согревая область нанесения.
• Капсаицин обладает противовоспалительными свойствами, которые облегчают боль, мягко обезболивая нервные окончания в области нанесения.
• Куркума поддерживает здоровое воспаление (но принимайте ее внутрь с черным перцем, чтобы впитать его питательные вещества).
• Масло мяты перечной. Смешайте его с кокосовым маслом и пчелиным воском, разогрейте и нанесите на шею.

Как избежать боли в шее:

Спи лучше! Спите на спине или на боку. Обычно боль в шее возникает из-за того, что вы спите на животе и вынуждены спать под странным углом.Боковой сон лучше, но все же может создавать некоторые проблемы. Итак, попробуйте спать на спине.

Сон с подушечкой. Большие подушки могут создавать неудобные углы для шеи, позвоночника и плеч, что вызывает чувство стеснения.

Сидите лучше
Если вы много работаете за столом, у вас могут возникнуть проблемы с осанкой, спиной и шеей. Вот несколько советов:

• Держите ноги на полу
• Держите спину прямо
• Купи красивую подушку сиденья
• Будьте выровнены с вашим экраном
• Найдите время, чтобы встать и двигаться

РЕЛАКС!

Если вы посмотрите, как уменьшить боль в шее и плече, вы обнаружите, что стресс может играть огромную роль в напряжении мышц.Расслабляйтесь, медитируйте, занимайтесь спортом и найдите здоровые способы снять стресс!

Руководство нейрохирурга по симптомам, лечению и профилактике инсульта

Инсульт – это резкое прерывание постоянного притока крови к мозгу, которое вызывает потерю неврологической функции. Прерывание кровотока может быть вызвано закупоркой, приводящей к более частому ишемическому инсульту, или кровотечением в головном мозге, приводящим к более смертельному геморрагическому инсульту.Ишемический инсульт составляет около 87 процентов всех случаев инсульта. Инсульт часто возникает практически без предупреждения или без него, и результаты могут быть разрушительными.

Крайне важно как можно скорее восстановить нормальный кровоток и кислород в мозгу. Без кислорода и важных питательных веществ пораженные клетки мозга либо повреждаются, либо умирают в течение нескольких минут. Когда клетки мозга умирают, они, как правило, не регенерируются, и могут возникнуть разрушительные повреждения, иногда приводящие к физическим, когнитивным и умственным нарушениям.

Ишемический приступ

• Тромботический (церебральный тромбоз) – наиболее распространенный тип ишемического инсульта. Сгусток крови образуется внутри больной или поврежденной артерии в головном мозге в результате атеросклероза (холестеринсодержащие отложения, называемые бляшками), блокируя кровоток.
• Эмболия (церебральная эмболия) возникает, когда сгусток или небольшой кусок бляшки, образующийся в одной из артерий, ведущих к мозгу или сердцу, проталкивается через кровоток и оседает в более узких артериях головного мозга.Кровоснабжение головного мозга прекращено из-за закупорки сосуда.

Транзиторная ишемическая атака (ТИА)

Это предупреждающий знак о возможном инсульте в будущем и считается неотложной неврологической ситуацией. Общие временные симптомы включают трудности с речью или пониманием других, потерю или нечеткость зрения на один глаз и потерю силы или онемение в руке или ноге. Обычно эти симптомы проходят менее чем за 10–20 минут и почти всегда в течение часа.Даже если все симптомы исчезнут, очень важно, чтобы любой, кто испытывает эти симптомы, позвонил в службу экстренной помощи и немедленно был осмотрен квалифицированным врачом.

Геморрагический инсульт

• Субарахноидальное кровоизлияние – это кровотечение, которое возникает в пространстве между поверхностью мозга и черепом. Частая причина субарахноидального геморрагического инсульта – разрыв церебральной аневризмы, области, где кровеносный сосуд в головном мозге ослабевает, что приводит к выпячиванию или расширению части стенки сосуда; или разрыв артериовенозной мальформации (АВМ), клубок аномальных и плохо сформированных кровеносных сосудов (артерий и вен) с врожденной склонностью к кровотечению.

• Внутримозговое кровоизлияние – это кровотечение, происходящее в ткани мозга. Многие внутримозговые кровоизлияния возникают из-за изменений в артериях, вызванных длительной гипертензией. Другие потенциальные причины могут быть выявлены путем тестирования.

Статистика инсульта

• Инсульт – третья по значимости причина смерти в США.
• Статистика показывает, что примерно 135 592 человека в США.С. умер от цереброваскулярного заболевания в 2007 г.
• Из всех инсультов 87 процентов являются ишемическими, 10 процентов – внутримозговыми кровоизлияниями и 3 процента – субарахноидальными кровоизлияниями.
• Несмотря на рост заболеваемости, с 2002 г. наблюдается неуклонное снижение показателей смертности.
• Из более чем 795 000 человек, пострадавших каждый год, около 610 000 из них – первые атаки, а 185 000 – повторные.
• Около 25 процентов людей, выздоравливающих после первого инсульта, перенесут повторный инсульт в течение пяти лет.
• Инсульт является основной причиной серьезной хронической инвалидности, и в настоящее время в живых около 5,4 миллиона человек, перенесших инсульт.
• В 2010 году только в США инсульт стоил около 73,7 миллиарда долларов прямых и косвенных затрат.

Источник: Американская кардиологическая ассоциация (AHA), Статистика сердечных заболеваний и инсультов – обновление 2010 г.

Факторы риска

Хотя они чаще встречаются у пожилых людей, инсульты могут возникнуть в любом возрасте.Понимание факторов, повышающих риск инсульта, и распознавание симптомов может помочь вам предотвратить инсульт. Ранняя диагностика и лечение могут повысить ваши шансы на полное выздоровление.

Контролируемые или излечимые факторы риска инсульта включают:

• Курение: Вы можете снизить риск, бросив курить. Ваш риск может возрасти еще больше, если вы используете некоторые формы оральных контрацептивов и курите. Недавно появились доказательства того, что длительное воздействие пассивного курения может увеличить риск инсульта.

• Высокое артериальное давление: Артериальное давление 140/90 мм рт. Ст. Или выше является наиболее важным фактором риска инсульта. Обычно он не имеет специфических симптомов и ранних предупреждающих знаков. Вот почему важно регулярно проверять артериальное давление. Контроль артериального давления имеет решающее значение для предотвращения инсульта.

• Заболевание сонной или другой артерии. Сонные артерии шеи снабжают кровью мозг. Сонная артерия, суженная жировыми отложениями из-за атеросклероза, может быть заблокирована тромбом.Каротидные артерии лечатся нейрохирургами посредством каротидной эндартерэктомии, процедуры, при которой делается разрез на шее и удаляется налет из артерии; или ангиопластика и стентирование сонной артерии, эндоваскулярная процедура, которая не требует хирургического разреза на шее.

• История ТИА: Около 30% инсультов предшествуют одному или нескольким ТИА, которые могут произойти за несколько дней, недель или даже месяцев до инсульта.

• Диабет: очень важно контролировать уровень сахара в крови, артериальное давление и уровень холестерина.Диабет, особенно без лечения, повышает риск инсульта и имеет множество других серьезных последствий для здоровья.

• Высокий уровень холестерина в крови. Высокий уровень общего холестерина в крови (240 мг / дл или выше) является основным фактором риска сердечных заболеваний, повышающих риск инсульта. Недавние исследования показывают, что высокие уровни ЛПНП (плохого) холестерина (более 100 мг / дл) и триглицеридов (жиры в крови, 150 мг / дл или выше) увеличивают риск инсульта у людей с предыдущей ишемической болезнью сердца, ишемическим инсультом или ТИА. .Низкий уровень (менее 40 мг / дл) холестерина ЛПВП (хорошего) также может увеличить риск инсульта. Часто вы можете улучшить уровень холестерина, уменьшив количество соли и насыщенных жиров в своем рационе. Однако некоторые люди наследуют гены, связанные с повышенным уровнем холестерина. Хотя они могут хорошо питаться и заниматься спортом, у них все же может быть высокий уровень холестерина, и им необходимо принимать лекарства, чтобы контролировать его.

• Отсутствие физической активности и ожирение. Отсутствие физической активности, ожирение или и то, и другое могут увеличить риск высокого кровяного давления, высокого холестерина в крови, диабета, сердечных заболеваний и инсульта.30 минут умеренных физических упражнений пять дней в неделю помогут снизить риск инсульта. Прежде чем начинать любую программу упражнений, проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы вели малоподвижный образ жизни.

• Недавние исследования показывают, что у людей, получающих заместительную гормональную терапию (ЗГТ), в целом риск инсульта, в частности ишемического инсульта, повышается на 29 процентов.

К неконтролируемым факторам риска относятся:

• Возраст: инсульты страдают люди любого возраста, включая детей.Но чем вы старше, тем выше риск инсульта.

• Пол: Инсульт чаще встречается у мужчин, чем у женщин. В большинстве возрастных групп за год инсульт у мужчин будет больше, чем у женщин. Однако женщины составляют более половины всех смертей от инсульта. У беременных женщин риск инсульта выше. Некоторые исследования показали, что женщины могут испытывать и интерпретировать симптомы инсульта иначе, чем мужчины, что заставляет их откладывать обращение за медицинской помощью и способствует более высокому уровню смертности от инсульта.

• Наследственность и раса: у вас повышенный риск инсульта, если у вашего родителя, бабушки или дедушки, сестры или брата был инсульт. У афроамериканцев риск инсульта более чем в два раза выше, чем у жителей европеоидной расы, что частично связано с распространенностью гипертонии. Латиноамериканцы также имеют повышенный риск инсульта.

• Предыдущий инсульт или сердечный приступ: если у вас был инсульт, вы подвергаетесь гораздо более высокому риску повторного инсульта. Если у вас был сердечный приступ, у вас также выше риск инсульта.

Симптомы инсульта

Диапазон и тяжесть ранних симптомов инсульта значительно различаются, но их общая характеристика – внезапность. Предупреждающие знаки могут включать некоторые или все следующие симптомы:

• Головокружение, тошнота или рвота
• Необычно сильная головная боль
• Замешательство, дезориентация или потеря памяти
• Онемение, слабость в руке, ноге или лице, особенно с одной стороны
• Ненормальная или невнятная речь
• Затруднения с пониманием
• Потеря зрения или трудности со зрением
• Потеря равновесия, координации или способности ходить
• Особенно важно отметить, что многие инсульты могут вызвать совершенно безболезненную потерю неврологической функции, что может привести к нерешительности в том, чтобы позвонить в службу 911 или обратиться в отделение неотложной помощи.

Эффекты штриха

Последствия инсульта зависят, прежде всего, от местоположения препятствия и степени поражения ткани головного мозга. Одна сторона мозга контролирует противоположную сторону тела, поэтому удар, затрагивающий правую сторону, приведет к неврологическим осложнениям на левой стороне тела. Удар по правой стороне может привести к следующему:

• Паралич левой части тела
• Проблемы со зрением
• Быстрое, любознательное или бесцельное поведение
• Потеря памяти

Удар по левой стороне может привести к следующему:

• Паралич правой стороны тела
• Проблемы с речью / языком
• Медленное, осторожное поведение
• Потеря памяти

Лечение инсульта

Реабилитация после инсульта может включать ряд медицинских специалистов; но раннюю диагностику инсульта, его лечение или профилактику может предпринять нейрохирург.Быстрая и точная диагностика типа инсульта и точное место его повреждения имеет решающее значение для успешного лечения. Технические достижения, такие как цифровая визуализация, микрокатетеры и другие нейроинтервенционные технологии, использование операционного микроскопа (микрохирургия) и хирургического лазера, сделали возможным лечение проблем с инсультом, которые были неоперабельными несколько лет назад.

Лечение ишемического инсульта

Ишемический инсульт лечится путем устранения обструкции и восстановления притока крови к мозгу.Единственным лекарством от ишемического инсульта, одобренным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), является тканевой активатор плазминогена (tPA). К сожалению, только 3-5 процентов тех, кто перенес инсульт, вовремя попадают в больницу, чтобы рассмотреть возможность лечения, а фактическое использование tPA значительно ниже. Это лекарство связано с риском учащения внутричерепного кровоизлияния и не используется при геморрагическом инсульте.

Неотложное хирургическое лечение инсульта: нейроинтервенционные процедуры

Хирургические вмешательства на основе микрокатетера при инсульте могут включать использование небольшого микрокатетера, вводимого через направляющий катетер большего размера, вводимый в паху через небольшой разрез. Микропроводник используется для перемещения микрокатетера к месту обструкции в головном мозге. Затем тромболитические препараты, такие как tPA, можно вводить непосредственно в закупоривающий тромб.Этот вид лечения, при котором тромболитические препараты вводятся внутриартериально, более специфичен, чем внутривенное введение tPA, и, следовательно, может потребовать значительно меньших доз лекарств. Срок для реализации этого типа вмешательства также значительно (вдвое) дольше, чем для IV TPA. Как правило, только Центры комплексной помощи при инсульте предлагают этот вид лечения.

Устройства для извлечения сгустков

Merci Retriever, одобренный FDA в 2004 году, представляет собой устройство в форме штопора, используемое для удаления сгустков крови из артерий пациентов, перенесших инсульт.В паху пациента делается небольшой разрез, в который вводится небольшой катетер, пока он не достигнет артерий на шее. На шее небольшой катетер внутри большого катетера направляется по артериям в мозг, пока не достигнет сгустка мозга. Прямой провод внутри небольшого катетера выходит за пределы сгустка и автоматически свертывается в форму штопора. Он втягивается обратно в сгусток, штопор вращается и захватывает сгусток. В шейной артерии надувается воздушный шар, перекрывая кровоток, поэтому устройство может безопасно вытащить сгусток из мозга.Сгусток удаляется через катетер шприцем.

Penumbra – это также системное устройство на основе микрокатетера, которое работает по принципу аспирации. Он был одобрен FDA в 2008 году.

Устройства Stentriever – это новейшее поколение устройств для эмболэктомии при инсульте. Они все еще находятся на стадии исследования, но работают, разрушая закупоривающий сгусток в сочетании с аспирацией или удалением.

Медицинская профилактика

Лекарства, используемые для предотвращения инсульта у пациентов из группы высокого риска (особенно тех, кто перенес ТИА или ишемический инсульт), делятся на две основные категории: антикоагулянты и антиагреганты.

Антикоагулянты разжижают кровь и препятствуют свертыванию. Гепарин действует быстро и вводится внутривенно или подкожно (под кожей), пока пациент находится в больнице. Варфарин медленного действия можно назначать перорально и использовать в течение более длительного периода. Поскольку эти препараты влияют на способность крови к свертыванию, они требуют тщательного наблюдения со стороны врача.

Антитромбоцитарные препараты предотвращают агрегацию тромбоцитов. Тромбоциты – это специализированные клетки крови, которые запускают процесс заживления.Большое количество тромбоцитов скапливается вместе, образуя сгусток, который иногда может блокировать артерию или отрываться, перемещаться по кровотоку и блокировать меньшую артерию. Антитромбоцитарные препараты делают тромбоциты менее липкими и менее склонными к образованию сгустков, что снижает риск ишемического инсульта у пациентов, перенесших ТИА или ранее перенесенный ишемический инсульт.

Профилактические хирургические процедуры

Хирургия каротидной эндартерэктомии (Carotid Endarterectomy, CEA)

Перед операцией пациенты будут получать либо общий, либо местный анестетик.В этой процедуре нейрохирург делает разрез в сонной артерии на шее и удаляет налет с помощью инструмента для рассечения. Удаление налета осуществляется за счет расширения прохода, что помогает восстановить нормальный кровоток. Артерия будет зашита швом или трансплантатом. Вся процедура обычно занимает около двух часов. В первые дни после операции можно испытывать боль в области разреза на шее и затруднение глотания. Большинство пациентов могут вернуться домой через один-два дня и вернуться к работе обычно в течение месяца.Пациентам следует избегать вождения и ограничивать физические нагрузки в течение нескольких недель после операции.

Операция по эндартерэктомии сонной артерии может вызвать осложнения, как и любой другой вид операции. Риск инсульта после операции составляет 1-3%. Еще одно довольно редкое осложнение – повторная закупорка сонной артерии, называемая рестенозом. Это может произойти позже, особенно у курильщиков сигарет. Онемение лица или языка, вызванное временным повреждением нервов, возможно, но редко.Обычно это проходит менее чем за месяц и чаще всего не требует лечения.

Каротидная ангиопластика и стентирование

Альтернативная, более новая форма лечения, каротидная ангиопластика и стентирование (КАС), дает некоторые надежды для пациентов, которые могут подвергаться слишком высокому риску для перенесения операции. Стентирование сонной артерии – это нейроинтервенционная процедура, при которой крошечная тонкая трубка с металлической сеткой вставляется внутрь сонной артерии для увеличения кровотока, блокированного бляшками.Доступ осуществляется через небольшой (0,5 см) разрез в паху, но на шее разрез не делается. Стент вводится после процедуры, называемой ангиопластикой, при которой врач вводит катетер с баллончиком в закупоренную артерию. Баллон надувается и прижимается к бляшке, сглаживая ее и повторно открывая артерию. Стент действует как каркас, предотвращающий схлопывание артерии или ее повторное закрытие после завершения процедуры.

Эндоваскулярное лечение может вызвать несколько потенциальных осложнений.Наиболее серьезным риском стентирования сонной артерии является эмболия, вызванная разрушенной частицей бляшки, вырывающейся из этого места. Это может заблокировать артерию в головном мозге и вызвать инсульт. Эти риски сводятся к минимуму с помощью небольших фильтров, называемых устройствами защиты от эмболии, в сочетании с ангиопластикой и стентированием. Также существует небольшой риск инсульта из-за того, что кусок налета или сгусток крови блокирует артерию во время или сразу после операции. Риски уравновешиваются преимуществами более короткого времени окклюзии (10 секунд по сравнению с 30 минутами при эндартерэктомии), более короткой анестезии и небольшого разреза на ноге.

Гиперперфузия или внезапное усиление кровотока через ранее заблокированную сонную артерию в артерии головного мозга может вызвать геморрагический инсульт. Другие осложнения включают рестеноз и короткие периоды поддающегося лечению снижения артериального давления и частоты сердечных сокращений. Эти риски аналогичны для CEA и CAS.

Лечение геморрагического инсульта

Геморрагический инсульт обычно требует хирургического вмешательства для снятия внутричерепного (внутри черепа) давления, вызванного кровотечением.Хирургическое лечение геморрагического инсульта, вызванного аневризмой или дефектным кровеносным сосудом, может предотвратить дополнительные инсульты. Хирургическое вмешательство может быть выполнено для закрытия дефектного кровеносного сосуда и перенаправления кровотока к другим сосудам, по которым кровь поступает в ту же область мозга.

Для пациента с разрывом церебральной аневризмы хирургическое удаление аневризмы – это только начало. Восстановление в интенсивной терапии в течение следующих 10-14 дней является правилом, в течение которых может возникнуть множество осложнений, связанных с субарахноидальным кровоизлиянием (САК).В какой-то момент в течение этого периода (часто сразу после завершения операции) проводится церебральная ангиография или другое исследование, чтобы подтвердить, что аневризма была устранена. Первые два-пять дней после САК представляют наибольшую угрозу отека мозга; при этом используются специальные меры (как медицинские, так и хирургические), чтобы уменьшить влияние отека на внутричерепное давление. Ближе к концу этого начального периода начинается период риска отсроченного церебрального вазоспазма, который длится большую часть следующих 14 дней.Часто встречаются интеркуррентные инфекции, такие как пневмония, и может развиться гидроцефалия.

Хирургия / Клипирование

Перед операцией точное местоположение субарахноидального кровоизлияния или аневризмы определяется с помощью изображений церебральной ангиографии. Операция по «закреплению» аневризмы выполняется путем трепанации черепа (хирургического вскрытия черепа) и изоляции аневризмы от нормального кровотока. Кроме того, для снятия повышенного внутричерепного давления может быть проведена краниэктомия – хирургическая процедура, при которой часть черепа удаляется и временно приостанавливается.

Один или несколько крошечных титановых зажимов с пружинными механизмами накладываются на основание аневризмы, позволяя ей сдуваться. Размер и форма зажимов подбирается исходя из размера и расположения аневризмы. Клипсы являются постоянными, остаются на месте и, как правило, обеспечивают длительное излечение пациента. Ангиография используется для подтверждения исключения аневризмы из мозгового кровообращения и сохранения нормального кровотока в головном мозге.

Эндоваскулярное (нейроинтервенционное) лечение

Нейроинтервенционные процедуры по поводу церебральной аневризмы имеют такие преимущества, как отсутствие разреза в черепе и время анестезии, которое часто значительно короче, чем при краниотомии и микрохирургическом клипировании.

При эндоваскулярной эмболизации микрокатушкой игла вводится в бедренную артерию ноги и вводится небольшой катетер. С помощью рентгеновского контроля катетер продвигается по артериальной системе организма к одному из четырех кровеносных сосудов, питающих мозг. Микрокатетер меньшего размера вводится в аневризму, и после правильного размещения тонкая проволочная нить или «спираль» продвигается в аневризму. Гибкая платиновая спираль разработана таким образом, чтобы соответствовать форме аневризмы.Дополнительные спирали продвигаются в аневризму, чтобы закрыть аневризму изнутри. Это предотвращает попадание крови в аневризму, вызывая образование сгустка внутри.

При намотке с помощью баллона используется крошечный баллонный катетер, который помогает удерживать спираль на месте. Хотя в нескольких исследованиях было показано, что это увеличивает риски, постоянные инновации в этой относительно новой технологии помогли повысить ее эффективность. В комбинированном стенте и намотке используется небольшая гибкая цилиндрическая сетчатая трубка, которая обеспечивает основу для намотки.Внутричерепное стентирование и другие инновации являются довольно новыми, а эндоваскулярные технологии находятся в постоянном развитии. Эти дополнительные приспособления позволяют рассматривать намотку при церебральных аневризмах, которые могут иметь не идеальную форму для обычной спиральной намотки.

Реабилитация после инсульта

Восстановление и реабилитация являются одними из наиболее важных аспектов лечения инсульта. Как правило, большинство инсультов связано с некоторым выздоровлением, степень которого варьируется.В некоторых случаях неповрежденные участки мозга могут выполнять функции, которые были потеряны при инсульте. Реабилитация включает физиотерапию, логопедию и трудотерапию. Этот тип восстановления измеряется от месяцев до лет.

• Физическая терапия включает в себя использование упражнений и других физических средств (например, массаж, тепло) и может помочь пациентам восстановить способность пользоваться руками и ногами и предотвратить ригидность мышц у пациентов с постоянным параличом.
• Логопедическая терапия может помочь пациентам восстановить способность говорить.
• Трудотерапия может помочь пациентам восстановить независимость и заново освоить базовые навыки (например, одеваться, готовить еду и купаться).

Вывод

Современные методы лечения ишемического и геморрагического инсульта достигли высокого уровня развития в современную эру цифровых и аппаратных технологий. Нейроинтервенционные методы лечения позволяют проводить хирургические вмешательства на головном мозге без необходимости хирургического вскрытия черепа и предоставляют отличные альтернативы лечению всех форм инсульта и цереброваскулярных заболеваний.Эти изменения своевременны, они происходят в эпоху, когда частота инсультов растет с возрастом населения.

AANS не одобряет какие-либо виды лечения, процедуры, продукты или врачей, упомянутые в этих информационных бюллетенях о пациентах. Эта информация предоставляется в качестве образовательной услуги и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации. Любой, кто хочет получить конкретный нейрохирургический совет или помощь, должен проконсультироваться со своим нейрохирургом или найти его в своем районе с помощью онлайн-инструмента AANS ’Find a Board-Certified Neurosurgeon.

6 простых способов очистки графина в домашних условиях

18 июня 2015 г., 11:28:18 Европа / Лондон

Проблемы с обслуживанием и очисткой графинов, и вы просто не можете избавиться от этих стойких пятен? Хотите узнать, как почистить графин в домашних условиях? В течение нескольких дней я изо всех сил пытался найти самое надежное содержимое, которое помогло бы мне очистить мой графин после семейного обеда, который оставался запачканным вином. Так что я действительно хотел заполнить этот пробел сегодняшним сообщением в блоге.Здесь я собираюсь рассмотреть несколько простых и эффективных способов, используемых ведущими сомелье и ресторанами, которые вы можете легко использовать дома, даже если у вас нет опыта – я также рассмотрю свой любимый метод, который лучше всего работает для меня. Как мы все знаем, уход за графинами и их чистка так же важны, как и во время их использования!

Краткие указания по очистке кристаллов перед очисткой графина

При чистке чего-либо хрустального, а не только графина

• Снимите все личные украшения и часы, чтобы не поцарапать.
• Вымойте кристалл перед тем, как использовать его, это избавит от пыли и загрязнений.
• При стирке хрусталя используйте теплую воду и мягкую ткань, чтобы не поцарапать. Смойте чистой теплой водой, чтобы увидеть эффект от чистки.
• Просушите мягкой тканью, придерживая стаканы за чашу, а не за ножку, это может привести к ее поломке. Не перекручивайте стержни во время стирки и сушки, иначе вы неизбежно сломаете кристалл.
• Регулярно меняйте воду, чтобы предотвратить появление пятен.
• Поставьте или храните хрустальные бокалы лицевой стороной вверх, чтобы не повредить их края.

Аналогичным образом, вы никогда не должны делать следующее при чистке Crystal

• Подвергните хрусталь или стекло резким перепадам температуры, например, очень горячей духовке или холодной воде.
• Используйте хрустальные или стеклянные предметы в микроволновой печи, духовке или морозильной камере.
• Никогда не складывайте одно стекло в другое, это приведет к появлению на стекле тонких линий и трещин, известных как повреждение.

Мытье посуды на кристалле

Crystal можно мыть в посудомоечной машине при осторожном обращении, хорошей штабелировке и использовании цикла стирки при более низкой температуре. В новых посудомоечных машинах есть особые настройки для мытья посуды из хрусталя и стекла, однако, если есть возможность мыть вручную, это настоятельно рекомендуется. Регулярное использование посудомоечной машины, даже в случае успеха, может уменьшить блеск, а неправильная укладка приведет к повреждению или повреждению. Вы должны полностью избегать посудомоечных машин для старого или исторического и ценного стекла, так как оно сделает его мутным, пятнистым и молочным.

Используйте пластиковую тазу, а не раковину, так как вы всегда можете столкнуться с краном. Даже если они не разобьются, как карандаш, внутренняя структура стекла будет повреждена и со временем разрушится.

Как очистить графин дробленым льдом и водой

Что вам понадобится для очистки графина этим методом

Метод очистки графина

Этот метод очень эффективен, поскольку колотый лед легко встряхивает внутреннюю часть графина и стирает пятна.Как только лед растает, он просто разольется – ни беспорядка, ни суеты! Самое сложное – раздобыть колотый лед.

1. Сначала ополосните графин чистой теплой водой, чтобы удалить всю жидкость и смягчить пятна.
2. Залейте в декантер теплую воду и дайте настояться, это удалит все следы.
3. Поместите в графин пригоршню измельченного льда и полстакана воды.
4. Медленно перемешайте раствор круговыми движениями и повторяйте, пока пятна не начнут подниматься.
5. Чтобы убедиться, что в декантере не осталось раствора, промойте теплой водой до полного очищения.

Как очистить графин с помощью таблеток для протезов

Что вам понадобится для очистки графина этим методом

• Таблетки для протезов
• Теплая вода

Метод очистки графина

Один из самых популярных способов очистки графина – использование таблеток для протезов.Это быстрый и эффективный метод, который дает отличные результаты, однако не у всех есть таблетки для протезов! Этот этап занимает больше всего времени из-за времени, затрачиваемого на замачивание, поэтому я не счел его целесообразным для быстрой очистки ..

1. Промойте графин чистой теплой водой, чтобы удалить излишки жидкости.
2. Залейте теплой водой и дайте пропитаться. Это поможет вам избавиться от пятен, чтобы можно было переходить к следующему шагу.
3. Теперь поместите одну таблетку для зубных протезов в графин и залейте достаточно теплой воды, чтобы покрыть пятна.
4. Как только вы почувствуете, что все пятна исчезли, хорошо промойте декантер большим количеством теплой воды, чтобы убедиться, что не осталось раствора и что графин чист.

Как использовать шары для очистки графина

Что вам понадобится для очистки графина этим методом

• Шарики для чистки графина
• Теплая вода

Еще один фантастический метод очистки вашего графина – использование чистящих шаров для графина, их можно купить примерно за 3–10 фунтов стерлингов и использовать снова и снова.

Метод очистки графина

1. Ополосните графин от жидкости, как и в предыдущих случаях.
2. Замочите в теплой воде, чтобы удалить пятна и следы.
3. Вылейте шарики из графина в декантер и залейте большим количеством воды, чтобы пятна были покрыты.
4. Вращайте, пока не почувствуете, что пятна исчезли. Возможно, вам придется повторить этот шаг для удаления стойких пятен.
5. Как только вы почувствуете, что пятна удалены, просто промойте большим количеством теплой воды.

Как очистить графин с рисом или измельченной яичной скорлупой

Что вам понадобится для очистки графина этим методом

• Сырой рис или измельченная яичная скорлупа
• Теплая вода

Метод очистки графина

Этот способ один из самых удобных, так как все, что вам нужно, это вода и рис (рис есть почти у всех в шкафу!), Также можно использовать измельченную яичную скорлупу.Однако мне потребовалось некоторое время, чтобы удалить пятна от вина этим методом.

1. Просто промойте графин теплой водой, чтобы удалить оставшееся вино.
2. Замочите графин в теплой воде. Это расслоит мусор и смягчит любые пятна.
3. Насыпьте около 2 см риса или измельченной яичной скорлупы в графин и добавьте достаточно теплой воды, чтобы покрыть пятна. Продолжайте повторять этот шаг, пока не исчезнут все пятна.
4. Чтобы в декантере ничего не осталось, тщательно промойте теплой водой до полного очищения.

Как вы, возможно, заметили, ни один из моих методов не предполагает использования мыла, это связано с риском не вымыть все мыло, которое может загрязнить жидкость, которую вы добавили после питья, испортив аромат и вкус! Однако, если вы не торопитесь пользоваться графином после его мытья, этот метод может вам подойти. Посмотрите это видео с энтузиазмом от отечественного гика Сары Линн Кошон. Просто убедитесь, что вы избавились от всех мыльных пузырей и мыла, прежде чем оставлять его сохнуть!

Как очистить графин с помощью соли и белого винного уксуса

Что вам понадобится для очистки графина этим методом

• Белый винный уксус
• Грубая соль
• Теплая вода

Метод очистки графина

Это метод, который я использовал, потому что у меня было все под рукой, и я обнаружил, что уксус лучше всего справляется с удалением этих стойких пятен.

Этот метод, использованный главным сомелье Ксавье Руссе, – один из лучших способов мыть графины. Уксус и соль помогают разрушить и легко удалить любые пятна.

1. Сначала промойте графин чистой водой, чтобы удалить остатки жидкости, находящиеся на дне.
2. Наполните графин теплой водой и дайте ему пропитаться, это смягчит и избавит от следов.
3. Теперь вам понадобится соль и белый винный уксус.
4. Насыпьте в графин примерно 1,5–2 см соли и вдвое большего количества белого винного уксуса.
5. Положите руку на верхнюю часть графина и хорошо встряхните. Вы должны увидеть, как раствор меняет цвет, и, следовательно, пятна исчезают. В зависимости от степени стойкости пятен вам может потребоваться повторить этот шаг.
6. Теперь вы не хотите, чтобы ваш графин потом пах уксусом, поэтому обязательно тщательно промойте большим количеством теплой воды.

Как сушить графин

Одна из самых сложных задач после очистки графина – это его просушивание.У многих графинов с узким горлышком и странной формы сложно сушить изнутри. Ниже представлен простой и эффективный метод сушки графинов.

1. Сначала вытрите внешнюю поверхность графина тканью для очистки стекла, чтобы предотвратить образование водяных пятен.
2. Затем переверните графин на холодную рабочую поверхность примерно на 30-45 минут. Ни на деревянной поверхности, ни на ткани, так как вы не хотите, чтобы ваш графин улавливал запахи.
3. Небольшая изящная уловка – поместить столовые приборы под графин в перевернутом положении, чтобы слегка приподнять и впустить внутрь кислород.
4. В качестве альтернативы вы можете приобрести подставку для сушки графина, которая является отличным способом гарантировать правильную сушку графина.

Подготовка графина к использованию

Даже после того, как вы очистили, высушили и отполировали свой графин, он все равно может собирать пыль во время хранения. Это означает, что вам все равно нужно очистить его перед повторной подачей. Блестящий способ сделать это – налить немного жидкости, которую вы собираетесь использовать, в графин, перемешать и вылить. Это избавит от любых примесей и обеспечит готовность графина к использованию.

Дополнительные верхние советы по очистке декантера

• Регулярно очищайте графин, чтобы на нем не осталось пятен. Пятна, оставшиеся гноиться, могут поцарапать стекло, когда вы пойдете чистить их позже.
• Очистите графин как можно скорее после использования, это значительно упростит удаление пятен.
• При чистке убедитесь, что вы хорошо ополоснули, чтобы удалить чистящие средства и предотвратить появление запаха.

Как не чистить графин

• Не используйте моющее средство для посудомоечной машины при чистке графина, так как это может привести к потускнению стекла.
• Не используйте губку при чистке графина, так как она может поцарапать стекло.
• Не ставьте стакан вверх дном на ткань или деревянную поверхность, так как он будет улавливать запах.

Рекомендуемые сайты

Ниже я включил некоторые дополнительные материалы для чтения, которые могут вас заинтересовать:

• «100 вин, которые стоит попробовать, прежде чем умереть» – интригующая статья, в которой ведущие мировые эксперты рассказывают о некоторых из лучших вин, которые когда-либо пробовали.
• «Как делают вино» – Мы все любим свое вино, но знаете ли вы, как оно на самом деле делается?
• «7 основ выбора стеклянной посуды» Знаете ли вы, что правильный выбор бокала может улучшить вкус вина в два раза? Ознакомьтесь с этим руководством по выбору подходящей стеклянной посуды, чтобы вино было максимально вкусным!

Сопутствующие товары

Здесь я включил продукт, связанный с темой этого сообщения в блоге, который может вас заинтересовать.Просто нажмите на изображение ниже, чтобы перейти на страницу продукта. Не забудьте поставить отметку “Нравится” на Facebook, чтобы получить дополнительную скидку 5%!

Графин Spirit Plain Crystal 65cl

Процедура перестановки канала (CRP)

Обзор

Что такое процедура репозиции канала (CRP)?

Процедура репозиции канала (CRP) – это лечение доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения (ДППГ), наиболее частой причины головокружения.

Что такое доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)?

Буквы термина «BPPV» обозначают:

• Доброкачественные : не представляет опасности для здоровья
• Пароксизмальный : внезапные, короткие периоды
• Позиционный : запускается определенными движениями головы или положением
• Головокружение : внутреннее ощущение нерегулярного или вихревого движения самого себя или окружающих вас предметов

Причина ДППГ – смещение мелких кристаллов карбоната кальция (также известных как каналиты) во внутреннем ухе.

Отслоение этих кристаллов может быть результатом травмы, инфекции, диабета, мигрени, остеопороза, длительного лежания в постели или просто старения.

Кристаллы застревают в полукружном канале внутреннего уха, заполненном жидкостью. Обычно поражается задний полукружный канал, потому что его структура работает под действием силы тяжести.

Полукружные каналы обычно не чувствительны к изменениям положения головы и тела. Однако при ДППГ движения головы и тела, например, лежа, вызывают движение кристаллов, что стимулирует нервные окончания внутри полукружных каналов.

Нервы посылают в мозг ложные сигналы, вызывая головокружение и другие тревожные симптомы головокружения, включая тошноту, рвоту, дезориентацию или нестабильность, а также возвратно-поступательные ритмические движения глаз, называемые нистагмом.

Как работает процедура репозиции канала (CRP)?

CRP использует серию изменений положения головы для перемещения отслоившихся кристаллов во внутреннем ухе из полукружных каналов в прилегающую структуру, называемую матрицей, мешочком, в котором кристаллы впервые сформировались.Вернувшись в пакет, кристаллы могут либо присоединиться, либо раствориться, либо разбиться, либо переместиться в другое место, где они не вызовут симптомов.

Кому нужна процедура репозиции канала (CRP)?

Любой человек с BBPV, который может безопасно пройти процедуру, может извлечь из этого пользу. Если BBPV возвращается после CRP, процедуру можно использовать снова для лечения рецидивов.

Какие состояния лечат с помощью процедуры репозиции канала (CRP)?

CRP используется только для лечения BBPV.Осмотр пациента должен исключить другие возможные причины головокружения, прежде чем использовать CRP.

Другие причины головокружения могут включать:

Какие существуют типы процедуры репозиции канала (CRP)?

Существуют два наиболее распространенных типа CRP, доступных для лечения BPPV, которые называются маневром Эпли и маневром Семонта-Освобождения. Какой из них будет выбран, зависит от результатов теста Дикса-Холлпайка (см. Следующий раздел).

Детали процедуры

Что происходит перед процедурой репозиции канала (CRP)?

Медицинское обследование определит, подходит ли пациент для CRP.Люди с определенными заболеваниями не должны проходить эту процедуру. Эти состояния включают существующие проблемы внутреннего уха, которые могут усугубиться из-за СРБ, отслоения сетчатки, некоторых сосудистых (кровеносных) заболеваний и рефлюксной болезни пищевода.

Тест Дикса-Холлпайка проводится для подтверждения диагноза ДППГ. Пациента укладывают обратно на стол для осмотра в таком положении, что каналиты (кристаллы), если они есть, вызывают головокружение и нистагм. Если тест положительный, он также покажет, находятся ли каналы в правом или левом ухе и где они находятся внутри них.Это помогает определить точные движения, которые больше всего помогут во время CRP.

Процедура проводится в кабинете врача и обычно занимает около 15 минут. Заранее может быть назначено лекарство от тошноты.

Что происходит во время процедуры / лечения репозиции канала?

CRP использует особую модель движений головы и тела. Он должен быть доставлен экспертом по процедуре, чтобы исключить тех, кто не является хорошими кандидатами, и предотвратить травмы во время процедуры.

• Шаг 1. Пациента укладывают спиной на стол для осмотра, голова свешивается за задний край стола. Голова пациента поворачивается в сторону пораженной стороны.
• Шаг 2 – Пациент остается в этом положении 30 секунд.
• Шаг 3 – Голову поворачивают в другую сторону в незатронутую сторону на 30 секунд.
• Шаг 4 – Голову снова поворачивают почти лицом вниз на 30 секунд. Тело пациента, вероятно, придется переместить из положения лежа на спине в положение лежа на боку, чтобы он мог приспособиться к этому движению головы.
• Шаг 5 – Пациента возвращают в сидячее положение. Когда пациент быстро садится, каналиты выпадают из канала обратно в среднюю камеру внутреннего уха, где они не вызывают симптомов.

Выбранные точные движения головы и время между движениями основаны на расположении кристаллов внутри уха и определяются медицинской бригадой, проводящей процедуру.

Что происходит после процедуры репозиции канала (CRP)?

Лучшие практические рекомендации – настоятельно рекомендуют избегать ограничений после лечения ДППГ заднего канала после СРБ.Имеются ограниченные медицинские данные, подтверждающие, что следует избегать движений головой, спать в откинутом положении после лечения или избегать сна над пораженным ухом в течение нескольких дней после лечения. Однако в некоторых случаях, например, при частом повторении ДППГ, следует учитывать ограничения после лечения.

Риски / преимущества

Каковы преимущества процедуры репозиции канала (CRP)?

CRP – уникальная медицинская процедура, поскольку она не требует никаких специальных инструментов или оборудования, кроме стола для осмотра, и не является инвазивной.Как только положение каналов определено, пациента проводят через серию правильных движений, и он должен быстро найти облегчение.

Каковы осложнения процедуры репозиции канала (CRP)?

Возможные осложнения CRP включают повреждение шеи или спины или смещение кристаллов в другой полукружный канал.

Безопасна ли процедура репозиции канала (CRP)?

Обзоры CRP показывают, что он имеет очень высокий уровень эффективности.Был проведен ряд исследований, показывающих, что 85-90 процентов пациентов, получавших CRP, избавились от симптомов ДППГ, по сравнению с только 10-20 процентами нелеченных пациентов, которые нашли облегчение.

Восстановление и Outlook

Каковы долгосрочные перспективы для пациентов после процедуры репозиции канала (CRP)?

CRP излечивает головокружение примерно в 85 процентах случаев, в которых он используется.Рецидивы симптомов нечасты, однако иногда требуется дополнительное лечение. СРБ можно использовать снова, если симптомы вернутся.

4 домашних средства, которые помогают облегчить боль в шее

Боль в шее, затрагивающая от 50 до 70 процентов населения, встречается почти так же часто, как и боль в спине. К счастью, боль в шее в большинстве случаев носит временный характер и не обязательно требует процедуры спондилодеза. Фактически, боль в шее часто хорошо реагирует на небольшой отдых или изменение деятельности.Некоторые проверенные домашние средства также могут принести вам желаемое облегчение.

1. Яблочный уксус

Противовоспалительные свойства яблочного уксуса делают его универсальным и надежным обезболивающим. Это также мощный антиоксидант с множеством полезных питательных свойств. Вы можете добиться облегчения с помощью яблочного уксуса по:

• Намочите бумажное полотенце и приложите его к шее дважды в день
• Добавление нескольких чашек в теплую ванну
• Приготовление чая

2.Упражнения для шеи

Стабилизируйте и укрепите мышцы шеи с помощью некоторых базовых двигательных упражнений, которые вы можете безопасно выполнять самостоятельно. Упражнения следует выполнять несколько раз в течение дня, пока боль в шее не пройдет. Вот некоторые упражнения, которые вы можете попробовать:

• Медленно вращайте шею круговыми движениями в каждом направлении
• Плавно двигайте шеей вперед и назад, как будто касаетесь подбородком груди, но на самом деле этого не делаете
• Положите голову на одно поднятое плечо и удерживайте от 5 до 10 секунд перед переключением на другую сторону

3.Гидротерапия

Гидротерапия включает в себя водные процедуры и может быть такой же простой, как нахождение под теплым душем с водой, направляемой на пораженный участок шеи, в течение 30–60 секунд за раз. Теплая вода улучшает кровообращение и снимает мышечное напряжение.

4. Английская соль

При всасывании через кожу английская соль имеет множество преимуществ для здоровья. Хотя не все преимущества четко задокументированы или доказаны, они связаны с сильными противовоспалительными свойствами магния и сульфата.Используйте английскую соль для облегчения боли в шее по:

• Подготовка теплой водяной бани
• Добавляем 1 или 2 стакана английской соли
• Принимать до шеи примерно 15-20 минут один раз в день

Примечание. Соль Эпсома не рекомендуется людям с диабетом, высоким кровяным давлением или сердечными заболеваниями.

Если боль в шее не поддается лечению ни одним из этих препаратов, ни какими-либо безрецептурными лекарствами, которые вы пробовали, узнайте, что скажет хирург шеи из Сан-Бернардино.То же самое и с болью, которая усиливается или затрагивает близлежащие области, такие как плечи, руки или верхняя часть спины.

Если боль в шее достаточно сильна, чтобы потребовать хирургического вмешательства, обратитесь к доктору Хамиду Миру, чтобы получить необходимое и заслуженное облегчение. Доктор Мир специализируется на различных операциях на позвоночнике, в том числе на декомпрессионной хирургии, которая, по утверждениям пациентов Сан-Бернардино, облегчила их боль. Позвоните в наш офис сегодня по телефону 949-860-7498, чтобы записаться на прием.

Ушные кристаллы: что это такое и как они могут вызывать головокружение

Это одна из тех частей тела, которая звучит немного забавно: ушные кристаллы.Они есть у всех, и если мы чувствуем головокружение, они могут быть виноваты.

Несмотря на то, что они крошечные, эти вещества карбоната кальция на самом деле являются причиной большинства головокружений, которые сурдолог Джессика Хэгг, Au.D., C.C.C.-A., видит в клинике уха, носа и горла Sanford Health.

В наших ушах ветвь, в которой находится слух, и ветвь, в которой находится баланс. Внутри этой ветви баланса есть крошечные кристаллы в области желатина. Эти ушные кристаллы должны оставаться дома на этой желатиновой области.Но когда их вытесняют, у человека может кружиться голова.

Система равновесия человека очень хрупкая, и наша вестибулярная, или сенсорная, система точно настроена, поэтому любое нарушение имеет огромные последствия.

Наиболее распространенным типом головокружения является доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ), которое представляет собой разрушение крошечных кристаллов во внутреннем ухе. Эти кристаллы помогают нам узнать, где находится наша голова в космосе, – сказал доктор Хагг.

Когда они смещаются, кристаллы плавают в жидкой области балансирующей ветви внутреннего уха, и вы начинаете чувствовать потерю равновесия.Свободные кристаллы начнут заставлять людей чувствовать, что они вращаются, и комната вращается вокруг них.

Если вам 60 лет и старше, у вас больше шансов выбить кристаллы из уха. Многие спортсмены также более склонны к этому, особенно если у них было много травм головы. Поскольку это отложения кальция, также может быть увеличение случаев заболевания у женщин после менопаузы.

Когда ваши кристаллы расшатались, вы более подвержены этому снова.В желатине содержатся все ваши кристаллы, поэтому, если вы испытали один приступ головокружения, вы подвергаетесь большему риску его возникновения. «Ваши кристаллы подобны бетону. Когда бетон треснет, он продолжает трескаться », – сказал доктор Хагг.

Симптомы выпадения кристаллов в ухе

Головокружение может быть вызвано многими причинами, так как же узнать, что головокружение вызвано выпадением кристаллов в ухе?

Когда у вас выпадают кристаллы, любое движение вызывает головокружение. Головокружение утихнет в течение 30 секунд после первого приступа, но может вернуться с движением, даже если завязать шнурок так же просто, как согнуться.Часто многие пациенты попадают в отделение неотложной помощи, потому что головокружение – частый симптом инсульта, который можно принять за ДППГ.

Когда ваши кристаллы на месте и где они должны быть, они сообщают вам, какое движение вы делаете. При смещении кристалл плавает в воде и вызывает рябь. Это вызовет тошноту, поэтому людей обычно рвет.

Некоторые другие симптомы включают в себя тиканье глаз и ощущение, будто комната вращается вокруг вас.

Обработка

К счастью, незакрепленные кристаллы не так уж сложно обработать. Первая часть лечения – определить, правое ли это ухо или левое, и в каком канале находятся незакрепленные кристаллы. Аудиолог или врач по уши, носу и горлу выполнит это с помощью теста Дикса-Холлпайка.

Дикс-Холлпайк – это движение, при котором вы поворачиваете голову влево или вправо под углом 45 градусов.