Как лечить печень в домашних: как почистить и восстановить печень в домашних условиях?

Эффективный способ чистки печени от токсинов и шлаков в домашних условиях

Чистить печень в домашних условиях можно с помощью настоя на зернах овса.

Наша печень – это природный фильтр организма, на который ложатся самые большие нагрузки: обеззараживание токсинов, выведение избытка гормонов, процессы пищеварения, выработка желчи, фильтрация крови.

От того, насколько хорошо чувствует себя печень, зависит и наше самочувствие. Заболевания этого органа грозят структурными изменениями, нарушением обменных процессов, интоксикацией, ослаблением иммунитета.

А так как печень – один из органов, способных к самовосстановлению, мы не сразу чувствуем болезнь. Поэтому важно следить за ее работой и периодически очищать.

Сделать это в домашних условиях при помощи овса несложно. Просто необходимо соблюдать некоторые рекомендации.

Подготовка к чистке

Готовиться к процедуре надо начинать за 2-3 недели. Исключить из рациона жареное, копченое, жирное, соленое, мучное и алкоголь. Для чистки желательно использовать зерна овса, а не хлопья овсянки.

Способ приготовления

На 100 г овса возьмите 1 л воды. Зерна обязательно хорошо промойте.

Зерна залейте и поставьте на плиту. Как только закипит, уменьшите огонь и томите смесь еще 20 минут. Крышкой не накрывайте. После приготовления закройте и укутайте. Настаивайте до полного остывания.

Этот рецепт хорош тем, что пить настой можно в любое время, не привязываясь к пищевому режиму. В день вам необходимо 500 мл настоя. Употребляйте в 3-4 приема в течение 2-х месяцев. При необходимости сделайте несколько курсов, с перерывом на 1 месяц.

Можно приготовить настой и холодным способом. Вам понадобятся:

100 г зерен, 1 л отстоянной и очищенной воды. Ее кипятят, остужают, затем заливают овес. Дайте настояться ночь. Употребляйте настой 3 раза в день перед едой. Продолжительность приема 2 недели.

Смесь можно принимать вместе с настоем шиповника, медом, лимоном, кукурузных рыльцев.

Ранее «Кубанские новости» писали о диете для очистки и восстановлении печени.

Как определить заболевание печени в домашних условиях

По данным статистики, Россия занимает пятое место по числу онкологических заболеваний печени в мире. На какие проблемы со здоровьем стоит обратить внимание? Какие симптомы говорят о проблемах с печенью? В эфире канала “Россия 1” врач-гепатолог Павел Богомолов подробно рассказал о “злых гепатитах”, приводящих к циррозу, и стандартах обследования при подозрении на заболевание печени.

Зуд кожи, частые простуды и боль в суставах – возможные симптомы заболевания печени. Нарушениями жирового обмена в печени страдает около 27% населения России. Вирусные инфекции могут вызывать гепатит и цирроз печени. “Есть очень злые гепатиты, например, гепатит D (дельта-гепатит). За десять лет он у 75% инфицированных вызывает цирроз”, – объяснил эксперт программы “О самом главном”. Вакцинация против гепатита А и В показана всем людям младше 55 лет.

Симптомы, говорящие о проблемах с печенью:

Повышенная утомляемость – самая первая жалоба, о которой говорит пациент с заболеванием печени. Печень – это главная фабрика по производству практически всех компонентов обмена веществ. При ее повреждении структура и функции страдают. Большое количество токсинов, поступающих в организм, должно где-то перерабатываться, и главное место для этого – печень. Если здоровая печень отфильтровывает, разрушает и выводит, то больная перестает это делать, вещества накапливаются в крови. Постепенно они угнетают активность головного мозга, у человека появляются симптомы астенического характера.

Нарушение сна. Бессонница является проявлением печеночной энцефалопатии. Нарушение функций высшей нервной деятельности вследствие заболеваний печени, чаще всего цирроза печени. Сонливость днем и бессонница по ночам может быть проявлением заболевания печени.

Снижение либидо. Очень часто этот признак выявляется при заболеваниях печени, особенно при циррозе.

Бесконтрольный прием обезболивающих препаратов может спровоцировать развитие токсического поражения печени.

Стандарты обследования: общий анализ крови, биохимическое исследование с определением печеночных ферментов, обязательно липидный обмен, скрининг на вирусные гепатиты В и С.

Лечение водой заболеваний печени, желчного пузыря, желчных путей

Для лечения печени и желчегонной системы с древних времен люди используют родниковые воды. Сегодня эта традиция стала частью медицинских мероприятий. Лечебно-профилактическое санаторное лечение водами осуществляется на территории расположения родников или скважин с целебным составом. А также для домашней диеты в аптеках продают наиболее распространенные воды.

Печень страдает многими заболеваниями, среди которых более других опасно любое застойное явление в желчном пузыре. Желчь отвечает за нейтрализацию ядов в кишечнике и потому важна для выведения токсинов и продуктов распада. Кроме того, есть болезни, связанные с чрезмерным выделением желчи. И есть болезни самой печени как следствие токсикозов или недееспособности желчного пузыря. Печень может страдать вследствие проблем с поджелудочной железой, желудком или кишечником.

Соответственно описанным отклонениям, лечение минеральными водами может быть желчегонным, желчесекреторным и так далее. Вывод желчи из пузыря устраняет риск образования камней в органе, воспалений и последствий токсического отравления кишечника. Они по рецептуре относятся к универсальным, а потому лечат печень, желчные пути и пузырь, желудок и кишечник, поджелудочную железу. В список входят воды Боржоми и Лужанская, Миргородская и далее. Сочетают лечение с диетой и физическими процедурами. Тепловые грязевые и гидротемпературные процедуры, физкультура по режиму, сбалансированное питание помогают устранить или снизить симптомы заболевания на длительный срок. Лечение назначает врач после результатов анализов, заканчивают курс также по результативным анализам в санатории.

Лечение гепатитов и других видов поражения печени зависит от вирусной составляющей заболевания. Также важно учесть склонность пациента к алкоголизму. Вирусы и пристрастие к алкоголю во время лечения необходимо нейтрализовать. Болезни этого типа характеризуются болевыми симптомами в области печени, некоторой желтушностью кожи, нестабильным стулом. Есть пациенты с выраженными желтыми ладонями, печеночными звездочками на теле, темными кругами вокруг глаз. Гепатиты протекают в разных стадиях и по разным видам вирусного заражения. Лечат больных кавказскими водами в случае остаточных явлений гепатитов. Назначают курс через 1 или 12 месяцев после лечения рецидива. Бальнеологические курорты используют для лечения болезни Боткина в неактивной стадии. Эффективным считают курс в течение одного или трех месяцев после рецидива. Лечение активной фазы болезней проходит строго в стационаре под наблюдением врача.

Для хронического гепатита рекомендуют воды малой или средней минерализации с ионами гидрокарбоната, натрия и сульфата, хлора и кальция. Это вода Ессентуки 4 и 17, Славяновская, Джемрук, Джава. Пьют жидкость по 200 мл трижды в день, разогревая до 45 градусов Цельсия. Считается оптимальным принимать воду за 40 минут или полтора часа до еды. Если желудок страдает отклонениями, время может сократиться. Дополняют лечения дуоденальным дренажом и тюбажом. Иногда воду необходимо вводить в кишечник клизмой, также применяют ванны субаквального типа.

Эпидемический гепатит в неактивной фазе лечат водами малой минерализации или средней. Это Боржоми, Славяновская, Миргородская. Пьют лекарство по 200 мл с разогревом до 35 градусов трижды в день. При гастрите также промывают желудок. Если кишечник болеет, параллельно с питьем промывают его.

Если нарушен тонус желчного пузыря, его моторика, назначают два типа лечение для нормализации. Чрезмерную моторику лечат одними водами, недостаточную – другими. Гипертоническая и гиперкинетическая дискинезия проявляется болью в подреберье. Здесь используют гидрокарбонат-хлорид-натриевые воды средней и малой минерализации. Не более 10 г/л воды. Это Боржоми, Ессентуки 4, Миргородская вода. Температура прогрева – 35-55 градусов. Воду пьют по 0.2 л трижды в день.

Гипотоническая форма дискинезии лечится жидкостью средней и высокой минерализации. Это сульфат-натриевые и магниевые составы (Ижевская и Баталинская вода). Также можно усиливать эффект слабоминерализованной воды карловарской солью или серно-кислой магнезией до одной чайной ложки на стакан минерального состава. Пить по 0.2 л трижды в день с температурой 17-35 градусов Цельсия. Для подачи воды можно использовать кулер для воды или специальную помпу, которая одевается на бутыль.

Заболевания печени у собак: симптомы, виды, диагностика, лечение

Содержание статьи

Когда заболевает любимая собака, то хозяин делает все, чтобы скорее вернуть здоровье своему питомцу. К сожалению, наши четвероногие друзья подвержены большому количеству болезней, которые долго и трудно лечатся. К таким проблемам относятся заболевания печени у собак.

Печень — это один из самых важных органов в организме животного, обладающий уникальной способностью восстанавливаться, даже если болезнь поразила более 50% ее объема. От того, в каком состоянии находится печень, зависит качество и продолжительность жизни вашего питомца.

Симптомы, сигнализирующие о болезни печени у собак

Проблемы с печенью у собак коварны тем, что их симптомы проявляются на поздних стадиях, когда лечение уже помогает недостаточно или не помогает совсем, поэтому следить за своими питомцами надо очень внимательно.

Общие симптомы, которые могут говорить о болезни печени:

плохой аппетит;
отказ от еды;
похудение собаки;
вялость.

Кроме этого, возникают и специфические признаки:

Желтуха, выражающаяся пожелтением белков глаз.
Изменение цвета кала — он становится очень бледным, практически бесцветным.
Повышенная сонливость, апатия.
Печеночная энцефалопатия, которая сопровождается изменением поведения собаки и может проявляться как чрезмерной ласковостью, так и агрессией, а также неадекватным поведением.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом — рвота, диарея, метеоризм являются причинами заболевания — холецистит у собак: симптомы и лечение описаны тут.
Возможно появление синяков и точечных кровоизлияний на коже из-за того, что снижается свертываемость крови.
Сухая кожа, раздражения, зуд.
Жажда.
Асцит брюшной полости у собаки, сопровождающийся увеличением объема живота за счет накопления жидкости.

Не игнорируйте любые проявления нездоровья у собаки и обращайтесь к ветеринару при малейших подозрениях. Может быть, этим вы спасете жизнь своей собаке.

Разновидности заболеваний печени у собаки

Причинами, вызывающими проблемы с печенью у собак, являются:

вирусы;
бактериальная инфекция;
поражение печени простейшими или глистами;
отравления химическими веществами, лекарствами;
неправильный режим питания;
низкокачественный корм;
аутоиммунные процессы;
опухоли в печени.

Патологический процесс в печени у домашнего питомца может быть как хроническим, так и острым, может носить воспалительный и невоспалительный характер.

Острые воспалительные гепатиты бывают первичными, то есть возникающими при заражении собаки какой-то инфекцией — лептоспирозом, сальмонеллезом, а также вторичными, которые являются следствием проблем с другими органами, например, с поджелудочной железой.

Острые невоспалительные процессы возникают под действием токсических веществ, при недостатке некоторых аминокислот в организме собаки, при ишемии печени вследствие травмы или сердечной недостаточности.

К болезням печени хронического характера относятся:

хронический гепатит. Прогрессирует без ярко выраженных симптомов до тех пор, пока работа печени будет нарушена и не начнет развиваться печеночная недостаточность;
болезнь, обусловленная избыточным накоплением меди (Cu) в печени, характерна для собак пород доберман, бедлингтон-терьер, далматинец;
врожденные аномалии, приводящие к ферментной недостаточности, из-за чего в печени накапливаются продукты метаболизма;
фиброз и цирроз, сопровождающиеся образованием участков фиброза и узловыми регенерациями в печени, возникающие как следствие хронических болезней;
амилоидоз печени, являющийся проявлением системного заболевания организма и сопровождающийся накоплением белка амилоида;
ожирение печени, наблюдающееся у животных с излишним весом.

Кроме этого, причиной заболевания становятся опухоли, которые могут быть как первичными, так и метастатическими. Доброкачественные образования не проявляют себя до тех пор, пока не достигнут приличных размеров и не станут причиной сдавливания окружающих тканей. В случае злокачественных образований симптомы заболевания возникают раньше и являются характерными для печеночных болезней.

Метастатические опухоли в печени возникают в результате миграции злокачественных клеток из первичной опухоли, например, при карциноме молочной железы.

Аномалия печеночных сосудов или портосистемный шунт — это процесс образования сосудов, по которым кровь из портальной вены печени поступает в системный кровоток, минуя саму печень. В норме кровь из портальной вены поступает в печень, где очищается от токсинов.

Если движение кровотока проходит через портосистемный шунт, то нарушается процесс метаболизма, и в кровь поступают вредные вещества, которые не были обезврежены в печени. Из-за этого у собаки может возникнуть энцефалопатия или поражение мозга токсинами.

Такая патология может наблюдаться у животного с рождения или образовываться как результат хронических заболеваний, чаще всего ей подвержены собаки мелких пород.

Как диагностируются заболевания печени?

Если у ветеринара возникает подозрение, что у собаки не в порядке печень, то он назначает ряд лабораторных, а также инструментальных исследований. Проведение полного комплекса исследований необходимо, потому что симптомы различных болезней печени похожи друг на друга.

В первую очередь проводится общий анализ и биохимический анализ крови, ультразвуковое исследование органов брюшной полости.

Клинический анализ крови рассказывает о степени анемии у собаки, о воспалениях в организме и об общем состоянии животного. В ходе биохимического анализа проводится определение уровня основных печеночных ферментов — АСТ, АЛТ и билирубина, которые дают представление о процессе функционирования органа и наличии воспалительных явлений в нем.

В процессе проведения УЗИ оценивают размеры печени, определяют отклонение их от нормальных размеров, выявляют наличие новообразований, исследуют структуру органа.

Немаловажное значение имеют и анализы мочи и кала, по которым можно судить о процессах, происходящих в организме, и выявить наличие паразитов.

Если есть подозрение на то, что причиной заболевания печени стала инфекция или глистная инвазия, проводят дополнительные анализы на соответствующие заболевания.

Для подтверждения диагноза печеночной энцефалопатии применяется анализ крови на наличие желчных кислот.

В случае подозрения на наличие портосистемного шунта проводят ангиографию, а для определения причин хронических патологий делают биопсию печени.

После проведения полного обследования собаки ветеринар может поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.

Как лечить собаку при болезнях печени?

После установления диагноза ветеринаром назначается комплекс лечебных мер. При этом для каждого конкретного случая подбирается определенный набор мероприятий, который будет учитывать все особенности состояния четвероногого пациента.

Нередко возникают ситуации, когда у собаки имеются комбинированные патологии печени. Острые периоды заболевания могут сменяться подострыми, и тогда схема лечения корректируется в соответствии с текущим состоянием животного. Также в процессе лечения проводится много дополнительных анализов и исследований с целью получения максимального результата от лечения и исключения перехода болезни в хроническую форму.

Если диагностировано хроническое заболевание печени у собаки, то проводится поддерживающая терапия, соблюдается диета, регулярно сдаются анализы и делается УЗИ. Такие меры позволят предупредить обострение и продлить ремиссию.

Основными пунктами в схеме лечения заболеваний печени у собак являются следующие мероприятия:

В первую очередь проводится детоксикация организма животного, чтобы облегчить его состояние.
Больная собака переводится на строгую диету с использованием легкого корма, на усвоение которого не требуется много сил. Желательно применять лечебный корм премиум-класса и уменьшить потребление жиров.
Ограничивается двигательная активность собаки, она должна больше отдыхать. Большие нагрузки, связанные с дрессировками, длительными прогулками, полностью противопоказаны вашему питомцу.
Чтобы предупредить развитие вторичных инфекций назначаются уколы антибиотиков.
Во время острого периода используются спазмолитики, противорвотные средства, энтеросорбенты, витамины, чтобы поддержать животное до того момента, когда произойдет восстановление функций печени.
Применяются гепатопротекторы, помогающие в процессе регенерации клеток и в восстановлении функции поврежденного органа.
Проводится тщательное обследование животного с целью выявления сопутствующих заболеваний, способных являться причиной проблем с печенью.
В некоторых случаях, например, при выявлении портосистемного шунта, проводится хирургическое вмешательство.

Меры профилактики

Чтобы ваш питомец радовал вас долгие годы, внимательно следите за его здоровьем. Желательно проходить ежегодную диспансеризацию с контролем норм анализов крови и УЗИ — диагностики органов брюшной полости, что особенно важно для пород, которые входят в группу риска по заболеваниям печени.

Проводите ежегодную вакцинацию собаки в целях предотвращения заражения инфекционными заболеваниями.

Следите за ее питанием и кормите только специальными кормами, сбалансированными по своему составу. Если имеется избыток веса, то сажайте собаку на диету, чтобы избежать ожирения.

Внимательно относитесь ко всем изменениям в поведении собаки и вовремя обращайтесь к ветеринару, так как своевременно поставленный диагноз во много раз повышает вероятность выздоровления.

Пусть ваша собака будет здоровой и энергичной долгие годы!

Интересные темы

Печень под угрозой. Как не упустить болезнь печени? Какие анализы надо сдавать регулярно?

Считается, что есть безопасные дозы алкоголя и в интернете можно найти нормы, как будто рекомендуемые всемирной организацией здравоохранения. На самом деле ВОЗ предупреждает, что безопасной дозы алкоголя не существует.

Мы знаем, что есть уровень употребления алкоголя, при котором риск различных недомоганий низкий, однако ВОЗ не устанавливает четких значений для таких доз, медицинские данные свидетельствуют о том, что для здоровья безопаснее не пить. Чем больше человек выпивает, тем выше риск заболеть. Одним из серьезных, но незаметно развивающихся заболеваний печени может стать .алкогольная болезнь печени, которая приводит к циррозу.

Нередко человек просто не догадывается о проблемах с печенью, поскольку этот орган весьма терпелив – и пока основательно не пострадает, старается ничем не выдать имеющихся проблем. Поэтому лучше периодически проверять состояние печени.

Будет ли печень болеть, если превышать безопасную норму употребления алкоголя?

Поскольку в печени нет нервных окончаний, она долгое время «помалкивает». Неприятные ощущения тяжести в правом подреберье, боли и дискомфорт могут появиться из-за растяжения капсулы печени, когда ее размеры увеличиваются. Что касается желтухи, кожного зуда, темной мочи и светлого кала, то эти симптомы могут быть признаками гепатита – повреждения и воспаления клеток печени инфекционного или токсического происхождения. Более частый симптом заболеваний печени – это упадок сил и повышенная усталость, но поскольку такой признак может быть при многих других заболеваниях. Если тягостные симптомы беспокоят, то нужно обследоваться. Особенно важно это делать тем, кто не придерживается принципов здорового образа жизни или вынужден длительно принимать лекарства.

Как не упустить болезнь печени? Какие анализы надо сдавать регулярно?

Лучшее, что мы можем сделать для своей печени, это, не ожидая симптомов, регулярно раз в год сдавать биохимический анализ крови из вены, проверяя уровень билирубина (прямого и общего) и 4-х печеночных ферментов (АСТ, АЛТ, ЩТ и ГГТ). Этот тест – Обследование печени, базовый – позволит оценить токсическое действие вредных веществ на клетки органа. Данное обследование необходимо при подозрении на текущее заболевание печени или при состояниях, связанных как с повреждением самих клеток печени, так и с нарушением оттока желчи.

Расширенный комплекс Обследование печени наиболее целесообразен пациентам с уже имеющимися заболеваниями печени как для оценки текущего состояния, так и для оценки эффективности проводимого лечения. В этот комплекс помимо выше названных анализов входят тест на протромбин, определяется уровень общего белка и белковые фракций, а также оценивается способность печени к синтезу необходимых организму веществ – холинэстеразы и холестерина.

Различных тестов на болезни печени много. Какой анализ самый точный?

Анализы крови на общий, прямой и непрямой билирубин служат важным маркером оценки функции печени. Их обычно назначают при появлении желтухи, а также при подозрении на заболевания печени (например, гепатит).

Аланинаминотрансфераза (АЛТ) – это фермент печеночных клеток. При повреждении клеток печени, уровень АЛТ в крови поднимается. Причем, это происходит задолго до появления желтухи. Существенное (более, чем в 10 раз) повышение уровня АЛТ обычно связано либо с острым вирусным гепатитом, либо с острым токсическим поражением печени. Умеренный рост АЛТ (в несколько раз) характерен для хронических вирусных гепатитов, нарушения оттока желчи и хронических заболеваний гепато-билиарной зоны, а также злоупотребления алкоголем и поражений печени при инфекционных заболеваниях.

Второй фермент–аспартатаминотрансфераза (АСТ) – менее показателен, но важен в комплексной диагностике функции печени. Его обычно назначают вместе с анализом на АЛТ.

Повышение щелочной фосфатазы (ЩФ) может наблюдаться при нарушении оттока желчи и других заболеваниях печени, а также при любых формах холестаза (затруднения желчеотделения).

ГГТ (гамма-глутамилтрансфераза) — фермент, участвующий в метаболизме аминокислот. Его повышенная концентрация в сыворотке крови чаще всего является маркером затруднения оттока желчи, а также интоксикации, вызванной алкоголем или лекарственными препаратами. Анализ крови на ГГТ важен для диагностики многих заболеваний печени.

Почему нет одного теста, для оценки функции печени всегда предлагают сдать комплекс анализов?

На самом деле, очень важно сдавать все анализы в комплексе, потому что важно изменение каждого из показателей в сочетании друг с другом. Например, высокий уровень АСТ может указывать не только на проблемы с печенью, но и на повреждение сердечной мышцы. Или, скажем, одновременное повышение ГГТ и ЩФ позволяет предположить холестаз, но если ГГТ повышается изолированно от ЩФ, то можно заподозрить, что все дело – в длительном употреблении алкоголя. Повышение же ЩФ при нормальных значениях ГГТ скорее говорит не о болезнях печени, а о наличии заболеваний костной ткани.

Как изюм и вода очистят печень за 2 дня

Всего один простой ингредиент поможет вашей печени вновь стать здоровой. Вот что необходимо сделать, чтобы жить долго.

Печень — это действительно уникальный орган. От того, как она работает, зависит здоровье всего нашего организма. А это означает, что необходимо предпринимать меры, и делать это регулярно для того, которые помогут очистить печень от токсинов и жиров. Это позволит организму быть здоровым на долгие годы, а значит, нам не стареть и не болеть.
Предлагаем вам простой, но уникальный по своим полезным свойствам рецепт, который поможет очистить печень за пару дней:
Врачи часто советуют съедать горсть изюма по утрам – это помогает не только сердцу, но и очищает организм от «плохого» холестерина, поможет при запорах.

Изюм является природным источником витаминов, антиоксидантов и минералов. Высушенный виноград содержит большое количество соединений защищающих наш организм и укрепляющих иммунитет.

Изюм принесет еще больше пользы, если приготовить из него отвар. Польза этого отвара для нашего здоровья просто бесценна.

Вот как приготовить изюм, чтобы очистить печень в течение 2 дней:

С вечера в кастрюльку вылейте 2 стакана воды и засыпьте 150 гр темного изюма. Проварите 20 минут и оставьте настояться до утра. После процедите. Отвар можно пить в горячем, теплом или холодном виде.Как больше понравится. Вечером необходимо готовить свежий.
Через пару дней вы заметите улучшения, желательно продолжить лечение в течение недели. В это время сведите к минимуму употребление жирных кислот и алкоголя.
Заведите за правило проходить такой курс лечения один раз в месяц и ваша печень будет здорова. Метод простой, безопасный и не имеет побочных эффектов.

Берегите себя и своих близких!

Вся предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может быть использована без обязательной консультации с врачом!

admin

автор статьи
admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Влияние лекарств на печень. Чем опасно самолечение

Если вы живете в России, то, скорее всего, хотя бы раз «назначали» себе лекарство сами или пользовались советами друзей, коллег и соседей. Или в выборе лечения руководствовались рекламой и отзывами в интернете.

Казалось бы, что опасного может быть в обычном парацетамоле или нурофене от температуры, диклофенаке от радикулита, противогрибковом средстве от молочницы, антибиотике от ангины? Не каждый же раз бежать к врачу, терять время в очереди, сдавать анализы, чтобы снять обострение или «заглушить» головную боль. Можно просто после работы заглянуть в аптеку.

Почему такой подход может дорого обойтись вашей печени?

Известно более 1 000 лекарств, способных вызвать тяжелые, а иногда и смертельные болезни. Обратите внимание на печальную статистику: каждый четвертый пациент гепатолога страдает от лекарственных поражений печени. 25% случаев острой печеночной недостаточности, когда печень перестает справляться со своей работой — из-за лекарств. При том, как свидетельствуют результаты последнего многоцентрового исследования, у каждого третьего россиянина печень нездорова.

«Предупрежден — вооружен»: как обезвреживаются лекарства?

Процесс обезвреживания лекарств печенью проходит в 3 фазы. Это каскад сложных биохимических реакций, цель которых — преобразовать, обезвредить и вывести попавшее в организм химическое вещество. В этих реакциях участвуют сложные ферментные системы, а в процессе — часто образуются еще более токсичные вещества, которые печени тоже нужно нейтрализовать.

Например, алкоголь повышает активность ферментов первой фазы. Если вы в это же время приняли «безвредный» парацетамол, токсичность продуктов его обмена, т.е. прямой вред для печени, повышается в 1 000 раз.

Когда печень систематически перегружают — алкоголем, неправильным питанием, длительным и бесконтрольным приемом большого количества лекарств, система обезвреживания перестает справляться с работой. В результате повышается токсичность препаратов, они провоцируют воспаление, накопление жира, нарушение оттока желчи и гибель печеночных клеток. И, что важно, все это проходит скрыто, мало отражаясь на самочувствии.

Не все лекарства одинаково вредны — о каких опасностях вам следует знать?

Абсолютно безопасных лекарств, будь то химические вещества, травы или БАДы, не существует. При определенных условиях все они способны повреждать печень. Мы расскажем о наиболее распространенных препаратах и последствиях их приема.

Противовоспалительные средства — парацетамол, нурофен, диклофенак натрия, аспирин и прочие лекарства из группы НПВС. Названий сотни, комбинаций — тысячи. Все то, за чем вы бежите в аптеку, когда болит голова, «прихватило» спину, «ноют» суставы или поднялась температура. Эти препараты принимает каждый пятый житель Земли. И все они токсичны для печени. Причем, вред зависит от дозы, а последствия развиваются от бессимптомного лекарственного гепатита до выраженной печеночной недостаточности.
Антибиотики — «тяжелая артиллерия» современной медицины. Они сохранили миллионы жизней, и способны спасти от бактериальных инфекций. Однако, часто их применяют без оснований, для «профилактики». Или пациенты сами себе их «назначают». А расплачивается за все печень. Антибиотики, в зависимости от химической структуры, способны по-разному навредить печени. Одни вызывают повреждение клеточных мембран печеночных клеток, другие — нарушают отток желчи и сгущают ее, третьи — вызывают сбой в иммунной системе, когда она начинает атаковать и разрушать собственную печень. Часто в одном антибиотике сочетаются несколько негативных эффектов. Особенно опасны для печени: амоксициллин+клавулановая кислота, рифампицин, эритромицин, тетрациклины. Последствия их приема вы можете ощущать и после отмены лекарств. Чем больше доза и дольше курс — тем более внимательными к своему состоянию вы должны быть. Никогда не используйте эти препараты без серьезных оснований.
Лекарства, снижающие артериальное давление — гипотензивные. Более половины населения старше 60 лет страдает от повышенного давления. Каждый третий не знает об этом. И, конечно, не лечится. Те, кто принимают препараты, предупреждают осложнения гипертонии — инфаркты, инсульты и почечную недостаточность. Препараты для лечения гипертонии в целом редко вызывают повреждения печени. Исключение — гидралазин и метилдопа, которые вызывают лекарственный гепатит. Однако, не стоит комбинировать даже относительно безопасные лекарства от гипертонии с алкоголем, либо принимать «наскоками». Точная доза и регулярность приема — залог успешного лечения.
Контрацептивы. Это они произвели фурор 50 лет назад, подарив свободу выбора. Казалось бы, как удобно — и «критические дни» можно пережить без обезболивающих, и защититься от нежелательной беременности, и рак матки и груди предотвратить. И все одновременно! Всего-то — принять утром маленькую таблетку. Однако, гормональные контрацептивы не так безобидны. Кроме риска тромбозов, пары лишних килограммов, и «скачков» настроения, от них сильно страдает и печень. Склонность к застою желчи и камням, риск образования в печени доброкачественной опухоли — аденомы, и даже повреждение печеночных клеток — этим печень «расплачивается» за вашу спокойную жизнь. А тем, у кого печень изначально не в порядке, не стоит принимать контрацептивы, не посоветовавшись с гепатологом. Поэтому не назначайте себе их сами. И не принимайте долго.
Противоаллергические лекарства. Аллергиков с каждым годом все больше. В России тех, кто страдает от необычных, слишком сильных реакций на обычные факторы (а именно это считают аллергией), почти половина. Астма — у каждого 12-го россиянина. Лекарства от аллергии — одни из самых востребованных в мире. Аллергия и работа печени тесно связаны. Причина аллергии — именно в нарушении обезвреживания токсинов печенью и запуске иммунных реакций для «атаки» на собственный организм. Поэтому, подавляя симптомы аллергии и нагружая печень лекарствами, аллергию не вылечить. Хотя сами противоаллергические средства, в основном, причиняют мало вреда печени. Особенно это касается препаратов последних поколений, которые принимают раз в сутки. Тем не менее, лекарство от аллергии должен назначать врач и только после обследования. Это аксиома.

Что бы вы ни принимали, даже безопасную валериану, помните: печень сильна, но уязвима. Не тратьте ее ресурс, заглатывая горсть таблеток, чуть заболит голова. Разберитесь с причиной.

Кому надо быть крайне осторожными с любыми лекарствами?

Вред печени от приема лекарств зависит от нескольких факторов — самого лекарства, состояния организма и прочих.

А. Лекарство — чем дольше вы его принимаете, тем больше вред. Поэтому, если у вас хроническая патология, врачу стоит подобрать вам наименее токсичное лекарство. Токсичность прямо зависит и от дозы. Кроме того, важен путь введения: если вещество сразу попадет в кровь — эффект будет максимальным. И, чем больше лекарств — тем больше вреда печени.

Б. Состояние здоровья — важны, прежде всего, пол, возраст, генетические особенности ферментных систем печени, и какие есть заболевания. Печень наиболее уязвима у женщин, детей до 3 лет и у всех после 40. Те, кто перенес острое или имеет хроническое заболевание печени — вирусные, аутоиммунные, токсические гепатиты, алкогольную болезнь печени, стеатоз, диабет, фиброз, цирроз и другие — также в группе риска лекарственных поражений печени. Если у вас лишний вес — избыток жира есть и в печени, которой сложнее справляться с нагрузкой из-за жирового гепатоза.

Другие факторы

На метаболизм лекарств также влияют беременность, хронический стресс, особенности питания (нерегулярное, с недостатком витаминов, белка, и большим количеством насыщенных жиров), алкоголь — все это надо учитывать при назначении медикаментов.

Например, если вы запиваете лекарства цитрусовыми соками, токсичность медикаментов усиливается. Прием кофе совместно с популярным лекарством от астмы может вызвать отравление кофеином. Лекарства можно запивать только простой водой!

Как распознать опасность, когда вы принимаете лекарства?

Принимаете препараты, и вас начинает беспокоить слабость, тошнит, исчез аппетит, моча стала темнее, кал светлее, а кожа пожелтела? Даже один из этих признаков — повод немедленно обратиться к врачу. Если вы длительно принимаете медикаменты, имеет смысл периодически обследоваться, даже если ничего не беспокоит. Только так вы вовремя узнаете, чем можно помочь вашей печени.

Вот список рекомендуемых обследований, который позволит на раннем этапе определить, здорова ли печень:

осмотр и обследование у гепатолога
анализы: общий анализ крови и мочи, биохимия: АЛТ, АСТ, ГГТП, ЩФ, билирубин, белковые фракции, липидограмма, гликозилированный гемоглобин
исследования: УЗИ органов брюшной полости и эластография печени

Пройти обследование и узнать все о состоянии своей печени и рисках приема лекарств вы можете всего за 1 день. Если эти данные выявят отклонения, стоит сделать более подробное обследование. Опытные специалисты ПолиКлиники ЭКСПЕРТ готовы дать вам максимум информации о вашем состоянии. А также — прогноз, как себя будет чувствовать ваша печень дальше, и порекомендовать грамотное лечение для ее защиты.

Чем «прикрыть» печень?

Гепатопротекторы — препараты-«защитники» печени. Они способны устранить вредное влияние лекарств.
В России зарегистрировано почти 700 таких препаратов. Они восполняют дефицит веществ, необходимых для обезвреживания токсичных продуктов обмена лекарств, препятствуют разрушению клеточных мембран, устраняют воспаление, улучшают кровообращение в печени и отток желчи, замедляют развитие фиброза и уменьшают его.

Есть несколько групп препаратов, которые восстанавливают здоровье печени, подорванное лекарствами:

препараты силимарина (из расторопши пятнистой)
эссенциальные фосфолипиды
препараты других групп – адеметионина, желчных кислот, аминокислот, глицирризиновой кислоты
их комбинации.

Каждый из препаратов имеет свои показания и ограничения. Важно помнить, что только грамотный врач после обследования может назначить оптимальный курс лечения по вашей проблеме.

Как «почистить» печень?

Часто можно почитать советы на эту тему в интернете или выслушать тех, кто занимается такими «чистками» регулярно. Даже несмотря на то, что гепатологи утверждают: нет “золотой таблетки”. Печень – уникальный и сложный орган, который нельзя почистить, ее функции восстанавливают здоровым образом жизни и правильным лечением конкретной проблемы.

Конечно, препараты для улучшения функции печени существуют. Но это тоже лекарства, а значит — кроме пользы, у них есть противопоказания и побочные эффекты. Как и у популярных народных травяных рецептов или БАДов. И если использовать их неправильно и не по показаниям врача, можно себе навредить.

Поэтому, когда и как «чистить печень», как питаться во время «чисток» — решает ваш гепатолог, основываясь на вашем состоянии и результатах обследования.

Помните: печень не болит до самых последних стадий. Не доводите до крайности — в следующий раз, принимая таблетку от головной боли или «назначая» себе антибиотик, подумайте о печени. Гепатологи гастро-гепатоцентра ЭКСПЕРТ готовы помочь избежать опасности.

8 способов позаботиться о печени и избежать заболеваний печени

Печень — один из самых важных органов в организме, выполняющий сотни функций. Он расщепляет жиры, удаляет токсины и другие вредные химические вещества из крови и помогает бороться с инфекциями. Ваша печень может восстанавливать повреждения и даже восстанавливаться, но есть момент, когда она становится не поддающейся восстановлению.

К сожалению, у вас может быть заболевание печени, даже не подозревая об этом, потому что симптомы обычно отсутствуют до поздних стадий.Поэтому важно принять меры, чтобы сохранить здоровье печени.

Причины заболеваний печени

Тремя основными причинами заболеваний печени являются ожирение, чрезмерное употребление алкоголя и вирусный гепатит. Во многих случаях вы можете предотвратить заболевание печени, ведя более здоровый образ жизни и избегая этих причин.

Вот восемь способов позаботиться о своей печени и помочь избежать возникновения заболеваний.

Управление весом

Ожирение может вызвать заболевание печени, а также другие проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца, диабет 2 типа, артрит и некоторые виды рака. Исследование, опубликованное Национальным центром биотехнологической информации (NCBI) в 2010 году, показало, что у 65% людей с ожирением и ИМТ более 30 была неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП), и эта цифра выросла до 85% у людей с ИМТ. старше 40 лет.

Если вас беспокоит ваш вес и у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, поговорите со своим врачом о наилучших способах безопасного похудения, прежде чем переходить на новую диету или заниматься спортом.

Мнения о наилучшей диете расходятся, некоторые (например, MarksDailyApple.Com), рекомендующие диеты с низким содержанием углеводов / с низким содержанием клетчатки / без зерна / с высоким содержанием жиров, и другие (такие как THH.NHS.UK), рекомендующие диеты с высоким содержанием углеводов / с высоким содержанием клетчатки / цельного зерна / с низким содержанием жиров. Противоречивая информация может затруднить выбор подхода. Большинство экспертов сходятся во мнении, что ежедневные физические упражнения и стремление к медленному снижению веса (1 фунт или 0,5 кг в неделю) помогут удержать вес в долгосрочной перспективе.

Сокращение калорий, отказ от сахара, увеличение потребления фруктов и овощей и замена обработанных пищевых продуктов широким спектром более натуральных, основных продуктов помогут вам позаботиться о своей печени, улучшить общее состояние здоровья и похудеть.Принятие здоровой диеты и физических упражнений также помогает вашей печени регулировать уровень холестерина и триглицеридов в крови.

Ограничить употребление алкоголя

Ваша печень воспринимает алкоголь так же, как и любой другой токсичный химикат. Слишком много алкоголя может подавить способность вашей печени расщеплять ее, а это может повредить клетки и привести к ожирению печени, фиброзу и смертельному заболеванию, циррозу. Злоупотребление алкоголем путем чрезмерного употребления алкоголя также может привести к травмам и несчастным случаям, связанным с алкоголем, и усугубить другие заболевания, такие как болезни сердца и формы деменции.

Рекомендации по употреблению алкоголя варьируются от одной страны к другой, и размер «единицы» алкоголя также различается. В США, например, самые последние рекомендации Health.org заключаются в том, чтобы выпивать не более двух порций в день для мужчин и одной для женщин, при этом «напиток» равен 5 жидким унциям вина (12% алкоголя)12. жидкая унция пива (5% алкоголя) или 1,5 жидких унции спиртных напитков (40% алкоголя, крепость 80). В Великобритании последними рекомендациями являются не более 14 стандартных порций алкоголя в неделю как для женщин, так и для мужчин, а также несколько дней без алкоголя в неделю.

Преимущества более длительного перерыва были продемонстрированы в исследовании 2015 года, частично финансируемом лондонской Королевской бесплатной больницей, в ходе которого более 100 человек, которые регулярно выпивали больше рекомендуемого количества, попросили бросить пить на месяц. Исследование показало, что уровень сахара и холестерина в их крови улучшился, а жир в печени снизился в среднем на 15 процентов. Жесткость печени улучшилась, их резистентность к инсулину снизилась на 28 процентов, и они похудели.

Полезно помнить, что никто не может заставить вас пить, если вы не хотите, и вы никому не обязаны объяснять, почему вы решили не пить или пить меньше.Если вы считаете, что пьете слишком много, есть много агентств, которые могут вам помочь, в том числе Smart Recovery, Анонимные Алкоголики и интернет-сообщества, такие как my.hellosundaymorning.org (или их приложение Daybreak), Soberistas и группы Reddit.com. r/cutdowndrinking/ и /r/stopdrinking.

Увеличение количества упражнений

Упражнения полезны для вашей печени и тела в целом, и вам не нужно ходить в спортзал и носить специальную одежду, чтобы выполнять их (хотя вы можете, если хотите) .Другой способ — просто сделать упражнения регулярной частью своей жизни, ходить пешком, ездить на велосипеде, заниматься садоводством, танцевать, плавать или заниматься спортом.

Простые изменения, которые вы можете внести, включают подъем по лестнице вместо лифта или эскалатора, парковку как можно дальше от дверей торгового центра, поездку на автобусе и выход на пару остановок раньше, а остаток пути пешком или прогулка после ужина вместо того, чтобы сидеть перед телевизором.

Пить кофе

Ряд недавних исследований показал, что кофе полезен для печени.Одно из таких исследований «Кофе и здоровье печени», опубликованное в 2014 году в Журнале клинической гастроэнтерологии, показало, что регулярное употребление кофе снижает количество жира в печени, улучшает фиброз и цирроз, а также снижает риск развития рака. Также было показано, что употребление кофе снижает риск сердечных заболеваний, диабета и нейродегенеративных заболеваний.

Другие исследования показали, что кофе без кофеина также улучшает здоровье печени, поэтому благотворное воздействие, вероятно, связано с компонентами, отличными от кофеина, такими как полифенолы.Механизмы пока не определены, но между тем, если вы хотите помочь своей печени, пить несколько чашек кофе в день (желательно черного и несладкого) — хорошая идея.

Следите за своими лекарствами

Некоторые лекарства вызывают проблемы, особенно если вы принимаете слишком много. Лекарства, отпускаемые без рецепта, которые могут повредить печень, если они используются чрезмерно или в течение длительного времени, включают ацетаминофен (в тайленоле и ингредиенте некоторых рецептурных обезболивающих и таблеток от простуды и гриппа), аспирин, ибупрофен и напроксен.Даже большие дозы витаминов могут нанести вред. Многие лекарства, отпускаемые по рецепту, также могут нанести вред печени, в том числе все статины, ниацин, вальпроевая кислота, галотан, изониазид, фенитоин и азатиоприн. На веб-сайтеlivertox.nih.gov перечислены все лекарства, которые связаны с повреждением печени.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, возможно, вам не удастся избежать приема лекарств, но вы можете помочь себе, принимая только те лекарства, которые вам действительно нужны, и избегая сочетания наркотиков и алкоголя, так как это может усилить повреждение вашего органа.

Избегайте гепатита

Гепатиты A, B и C — все это серьезные заболевания, которые могут повредить печень. Вирус гепатита А можно заразиться при употреблении грязной или инфицированной воды, а гепатиты В и С передаются через биологические жидкости. Существуют вакцины от типа А и В, но вакцины от гепатита С пока нет.

Чтобы избежать этих заболеваний и помочь своей печени, следите за тем, чтобы питьевая вода и пища были чистыми, не делитесь иглами, зубными щетками и другими личными вещами с другими. , и всегда практикуйте безопасный секс.

Вирусный гепатит может протекать без каких-либо симптомов в течение многих лет, поэтому, если вы подозреваете, что он может быть у вас, спросите у врача, не рекомендуется ли вам сдать анализ крови.

Используйте нетоксичные и органические продукты Продукты питания

Ваша печень является основным оружием организма в борьбе с токсинами в окружающей среде и в продуктах питания, и вы можете помочь своей печени, снизив токсическую нагрузку .

Дома, школы и рабочие места могут стать токсичными при использовании ненатуральных чистящих средств, инсектицидов и других аэрозольных продуктов. Токсины, такие как остатки пестицидов и гербицидов, также могут попадать в наш организм через неорганические продукты и продукты, которые не вымыты должным образом. Появляется все больше доказательств того, что глифосат, который широко используется для выращивания пищевых культур и считается безопасным в домашних условиях, может вызывать повреждение печени.

По возможности используйте натуральные альтернативы, чтобы помочь вашей печени. К хорошим нетоксичным чистящим средствам относятся бикарбонат натрия (пищевая сода) и обычный белый уксус. Тщательно мойте фрукты и овощи и по возможности выбирайте органические продукты.

Осторожно используйте травы

Научные исследования растительных лекарственных средств и их воздействия на печень ограничены, но некоторые недавние исследования убедительно свидетельствуют о том, что растительные лекарственные средства, широко используемые в Азии и все чаще в остальном мире, могут повредить печени и даже вызвать рак. Одно исследование, опубликованное в 2017 году в журнале Science Translational Medicine Journal , было посвящено аристолоховым кислотам (АК), которые встречаются в ряде растений, используемых в растительных лекарственных средствах, особенно в растениях Aristolochia и Asarum, используемых в лекарствах для похудения.АА вызывает рак печени, а также почечную недостаточность и рак мочевыводящих путей.

Другие травы, такие как окопник, кава-кава, алоэ вера, каскара, клопогона, чапараль и эфедра, связаны с повреждением печени. Даже те травы, которые не перечислены на веб-сайте Национального института здоровья LiverTox, могут быть загрязнены химическими веществами, такими как гербициды, которые могут вызвать повреждение печени.

Поддержание здоровья печени помогает всему организму, а не только самому органу, поэтому важно принимать меры по уходу за этим жизненно важным органом, чтобы он мог выполнять свои многочисленные функции.Принятие разумной разнообразной диеты, поддержание идеального веса, регулярные физические упражнения и отказ от токсинов, наркотиков, курения, некоторых лекарств и трав — все это стратегии, которые могут помочь сохранить вашу печень сильной и здоровой на всю оставшуюся жизнь.

Советы по здоровью | Идеи здорового образа жизни | Новости здравоохранения | Домашние средства для здоровья

Предотвращение/лечение заболеваний печени с помощью домашних средств

1/11

Печень известна как важная и чувствительная часть пищеварительной системы человека.Вы выполняете функции печени? Это включает в себя:

пищевой метаболизм
хранилище энергии
удаление отходов
детоксикация
поддержка иммунной системы
производство химикатов

Такой важный орган (печень) нужно беречь от всех токсикозов! И многие вещи предотвращают повреждение печени от токсичных веществ, таких как:

вирусы
лекарства
генетические заболевания
алкоголь

Куркума

2/11

Куркума может быть чрезвычайно полезна для улучшения здоровья печени. Он обладает антисептическими свойствами, а также действует как антиоксидант.Куркума предотвращает размножение вирусов, вызывающих гепатит B и C. Вы можете просто добавить куркуму в пищу или добавить щепотку в молоко и выпить.

Папайя

3/11

Папайя — одно из самых безопасных натуральных средств при заболеваниях печени, особенно при циррозе печени. Чтобы предотвратить заболевания печени, смешайте половину чайной ложки лимонного сока с двумя чайными ложками сока папайи и принимайте каждый день.

Яблочный уксус

4/11

Яблочный уксус способствует детоксикации печени.При употреблении перед едой он метаболизирует жир. Есть несколько способов употребления яблочного уксуса — смешайте ложку яблочного уксуса в одном стакане воды или добавьте в воду по ложке яблочного уксуса и меда. Выпивая это два-три раза в день, можно очистить печень.

Индийский крыжовник (Амла)

5/11

Амла обладает защитной функцией печени, а также является богатым источником витамина С, который обеспечивает оптимальную функцию печени. Вы можете съедать 3-4 сырых амласа в день или потреблять их после натирания и есть с салатом или творогом.

Сок из шпината и моркови

6/11

Смесь шпината и морковного сока — отличное средство от цирроза печени. Смешайте равные части сока шпината и морковного сока. Пейте сок по крайней мере один раз в день для восстановления печени.

Яблоки и листовые овощи

7/11

Наличие пектина и антиоксидантов в яблоках и листовых овощах выводит токсины из пищеварительного тракта и, таким образом, защищает печень.

Чай из корня одуванчика

8/11

Чай из корня одуванчика — одно из средств, способствующих здоровому функционированию печени.Кипятя небольшое количество корней в воде и выпивая ее два раза в день, можно предотвратить заболевания печени.

Чай солодки

11 сентября

Солодка использовалась в нескольких аюрведических препаратах для лечения заболеваний печени. Чтобы приготовить чай из солодки, измельчите корень солодки, добавьте его в кипящую воду и процедите жидкость в течение нескольких минут. Употребляйте чай два раза в день, чтобы предотвратить или избавиться от проблем с печенью.

Семена льна

10/11

Благодаря наличию фитокомпонентов семена льна препятствуют циркуляции гормонов в крови и снижают нагрузку на печень. Используйте измельченные семена льна для тостов или салатов, или вы можете употреблять их вместе с хлопьями, чтобы предотвратить заболевания печени.

6 простых способов детоксикации печени: Advanced Health:

Печень может и не является генеральным директором тела, но она все равно сидит в одном из угловых кабинетов.

Для органа размером от двух до четырех дюймов и весом от двух до трех фунтов печень имеет два названия (орган, железа) и выполняет более 500 функций изо дня в день.Будучи вторым по величине органом (после кожи), печень имеет некоторые важные обязанности, которые нельзя делегировать.

Печень также является единственным органом, который может потерять до 75 процентов своей массы и при этом восстановиться до полного размера!

Хотя большинству людей известно, что чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, это далеко не единственный способ повреждения печени. Когда печень повреждается или подвергается риску, она также не может выполнять свою работу по детоксикации организма.

Когда это происходит, печень нуждается в помощи.Эти простые способы детоксикации вашей печени могут помочь вашей печени, так сказать, снова встать на ноги, чтобы она могла выполнять свою работу, чтобы поддерживать ваше здоровье.

Помните, что если вы находитесь под наблюдением врача по поводу каких-либо проблем со здоровьем или принимаете какие-либо необходимые лекарства, всегда советуйтесь с врачом, прежде чем менять свой ежедневный рацион или режим здоровья.

Пейте больше воды.

Простые средства для детоксикации печени часто могут показаться слишком простыми.Но здесь простая истина заключается в том, что вода помогает печени перемещать токсины через ее собственные клеточные системы и ускорять их выход из вашего тела.

Но не всякая вода подойдет для полной детоксикации. Пейте отфильтрованную воду из-под крана комнатной температуры в определенные промежутки времени в течение дня (например, после пробуждения, между приемами пищи, ранним вечером, не во время еды и не слишком много за 2 часа до сна). Добавьте крошечную щепотку соли и куркуму в воду, чтобы повысить ее эффективность.

Хорошее общее практическое правило – стремиться к 4 литрам воды в день. Держитесь подальше от газированной воды или воды в пластиковых контейнерах для напитков.

Пот, пот, пот.

В зависимости от того, где вы живете, вы можете сделать это, просто выйдя на улицу! Но это не лучший способ использовать пот для детоксикации печени. Пот, вызванный физическими упражнениями, имеет свои собственные преимущества детоксикации, выталкивая токсины лежебоки из их удобных мест и выводя их из тела вместе с потом.

Горячая йога, приятная пробежка, ВИТ-тренировки или посещение сауны — отличные способы избавиться от токсинов с потом. Просто не забудьте как можно скорее вытереть пот токсином, чтобы предотвратить реабсорбцию токсина обратно в тело, и сразу после потоотделения примите прохладный душ.

Не скупитесь на ззз.

Наука, наконец, начинает понимать, почему людям нужно как минимум восемь часов отдыха каждую ночь, когда они просто ведут себя неподвижно.Сон очищает! Сон является жизненно важным компонентом регуляции обмена веществ, а также выведения мозговых и неврологических токсинов из печени.

Сон отключает второстепенные физические функции, чтобы тело могло перенаправить свои энергетические ресурсы на обработку, исцеление, восстановление и детоксикацию.

Лимфатическая система — это система организма, которая работает вместе с печенью, пока вы спите, выводя токсины из организма, а также восстанавливая когнитивные, физические и поведенческие функции, улучшая настроение, внимание и выносливость.

Выбирайте противовоспалительные продукты.

Некоторые продукты естественным образом поддерживают оптимальную функцию печени. Изучение этих продуктов и добавление их в регулярный ежедневный рацион может помочь печени работать лучше.

В качестве побочного бонуса употребление в пищу продуктов с природными противовоспалительными свойствами может снизить риск жировой болезни печени, болезни, которая в основном означает, что печень поглощает чрезмерное количество жира.

Со временем и при продолжающемся повреждении жировая болезнь печени может превратиться в цирроз, состояние, которое приводит к образованию необратимых рубцов и препятствует регенерации печени.

Хорошей новостью является то, что диета, полезная для печени, также является диетой, которая естественным образом способствует снижению или поддержанию веса, повышению уровня энергии, улучшению сна и более молодому внешнему виду.

К продуктам с естественными противовоспалительными свойствами относятся все продукты, выращенные над землей, такие как зеленые овощи, бобы, зерновые и грибы.Эти растительные продукты обеспечивают прямой фотосинтез, богатый водой, кислородом и питательными веществами, от которых зависит поддержание всех функций клеток. Исключение составляют ГМО-культуры пшеницы, кукурузы, сои, люцерны, рапса и продукты, обильно обработанные опасным пестицидом «Раундап» (например, молочные продукты, яйца, птица, красное мясо, свинина, рыба, сладкий картофель, картофель, свекла, сахарный тростник). , кофе, орехи), поскольку крайне вредны для печени при любом уровне потребления.

Сократите или удалите токсины из своей повседневной жизни.

Обычно это часть программы очистки печени, от которой никто не испытывает особого энтузиазма. Тем не менее, простая истина заключается в том, что чем больше токсинов поступает в систему организма, тем больше токсинов печень затем должна вывести обратно.

Увеличение нагрузки на печень никогда не является хорошим рецептом для успешной детоксикации печени!

Сокращение или устранение всего животного белка, алкоголя, сахара, пшеницы, кукурузы, сои, табака, обработанных пищевых продуктов, кофеина и орехов даст вашей печени столь необходимый перерыв, чтобы сделать давно назревшую уборку дома.

Дайте пищеварительной системе несколько помощников.

Чем эффективнее ваша пищеварительная система выводит токсины, тем меньше работы она будет выполнять в печени.

Одним из лучших помощников пищеварительной системы являются пробиотики. Эти крошечные полезные бактерии начинают работать, меняя баланс сил в кишечнике с вредных бактерий обратно на здоровую флору и фауну.

Пробиотики легко доступны в ферментированных продуктах, таких как небольшие бобы, приготовленные в течение 3 дней, квашеная капуста, кимчи и соленья.Употреблять в небольших количествах один раз в течение дня. Ферментированные продукты, такие как чайный гриб, мисо и кефир, следует употреблять редко, так как они могут легко перегрузить функцию печени, особенно когда она уже повреждена.

Многие люди поначалу колеблются или сопротивляются попыткам детоксикации печени, потому что весь процесс кажется незнакомым и, возможно, сложным. Но, как показывают эти шесть советов, помочь детоксикации печени на самом деле довольно легко!

Кроме того, есть так много других преимуществ, которые дает использование этих шести простых советов в повседневной жизни, что может показаться почти легкой задачей попробовать их.Чтобы получить дополнительную информацию о простых способах детоксикации печени, обратитесь в Advanced Health сегодня. Позвольте нашей команде сертифицированных интегративных врачей и практикующих врачей помочь вам достичь наилучшего здоровья – для вашей печени и всего вашего тела.

Автор

Доктор Пайал Бхандари, доктор медицины
Доктор Пайал Бхандари, доктор медицинских наук, является одним из ведущих врачей-интеграторов функциональной медицины в США и основателем ведущего медицинского центра Сан-Франциско SF Advanced Health.Ее опытная команда комплексных медицинских услуг сотрудничает, чтобы обеспечить персонализированный уход для всего человека и сочетает в себе лучшее в западной и восточной медицине.

Будучи экспертом в области функционирования клеток, доктор Бхандари определяет первопричину болезни и способен вылечить любую болезнь в течение нескольких недель или месяцев. Она специализируется на профилактике и лечении рака, расстройствах пищеварения и аутоиммунных заболеваниях.

Доктор Бхандари получила степень бакалавра искусств в области биологии в 1997 году и степень доктора медицины в 2001 году в Университете Западной Вирджинии.В 2004 году она закончила резидентуру по семейной медицине в Массачусетском университете и присоединилась к практике семейной медицины в 2005 году, которая в конечном итоге была признана на национальном уровне первым медицинским домом в Сан-Франциско, ориентированным на пациента.

Чтобы узнать больше, перейдите на сайт www.sfadvancedhealth.com.

4 признака печеночной недостаточности и советы по профилактике – клиника Кливленда

Ваша печень делает многое для поддержания вашего здоровья, особенно в качестве фильтра вашего тела, очищающего от токсинов. Но когда вы слишком усердно работаете — с пьянством, хроническими вирусными инфекциями или слишком долго придерживаетесь нездоровой диеты — у него могут развиться собственные проблемы со здоровьем.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Немногие люди знают, когда их печень дает сбой, говорит гастроэнтеролог Карлос Ромеро-Марреро, доктор медицинских наук. И это может подвергнуть вас большему риску серьезного заболевания.

«Люди с печеночной недостаточностью более склонны к развитию рака печени», — говорит он. «Но большинство даже не знают о том, что вызывает печеночную недостаточность, не говоря уже о симптомах.

Здесь доктор Ромеро-Марреро объясняет четыре наиболее распространенных признака печеночной недостаточности и возможные методы лечения. Обратитесь к врачу, если заметите какие-либо из этих проблем, советует он.

1. Задержка жидкости

Это наиболее распространенный признак заболевания печени, появляющийся у 50 процентов людей с циррозом печени, состоянием, при котором рубцовая ткань заменяет здоровую ткань печени.

Накопление жидкости может вызвать вздутие живота или отек ног.

Это происходит, когда в венах печени развивается высокое кровяное давление или когда ваша печень не может вырабатывать альбумин, белок, который предотвращает попадание из кровотока в ткани.

Варианты лечения: Диета с низким содержанием натрия может облегчить легкую задержку жидкости. При задержке мочи от умеренной до тяжелой врач может назначить диуретики, широко известные как «мочегонные таблетки».

В тяжелых случаях часто требуется парацентез с использованием иглы для дренирования брюшной жидкости.— говорит Ромеро-Марреро.

2. Желтуха

Это состояние вызывает более темную мочу и желтоватый оттенок кожи или белков глаз. Он появляется, когда билирубин, пигмент, который образуется при разрушении эритроцитов, накапливается в кровотоке. Здоровая печень поглощает билирубин и превращает его в желчь. Затем ваше тело выделяет его с калом.

Варианты лечения: Желтуха является серьезным признаком печеночной недостаточности, говорит доктор Ромеро-Марреро. Если у вас желтуха, врач может оценить вас на предмет трансплантации печени.

3. Кровотечение

Ваша печень обычно перерабатывает около 25% крови из воротной вены. Но цирроз создает возможность для кровотечения. Вы можете рвать кровью или заметить кровь в стуле или ректальное кровотечение.

«Обычно поток через печень подобен движению по высокоскоростному шоссе — он довольно быстрый. Но когда у вас цирроз печени, эта дорога из-за рубцов превращается в ухабистую дорогу или большую пробку», — говорит он. «Следовательно, кровь пытается найти обходные пути.

Эти окольные пути направляют кровь в вашу селезенку, которая увеличивается, пытаясь уменьшить застой. В пищеводе и желудке может развиться варикозное расширение вен, и эти расширенные вены также могут легко кровоточить.

Здоровая печень вырабатывает белки свертывания крови. Но больная печень не может, и возникает больше кровотечений. Увеличенная селезенка собирает тромбоциты из кровотока.

Низкий уровень тромбоцитов делает вас более восприимчивыми к кровотечениям из носа и кровоточивости десен.

Варианты лечения: Если у вас рвота с кровью, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.Доктор Ромеро-Марреро говорит, что врачи оценят и остановят ваше кровотечение с помощью эндоскопии верхних отделов.

Если кровотечение сильное, они могут имплантировать стент, чтобы соединить вены, входящие и выходящие из вашей печени, и создать новый путь для крови, говорит он.

4. Путаница

Когда ваша печень не может фильтровать токсины, они могут попасть в ваш мозг. Возникающее в результате состояние, известное как печеночная энцефалопатия, может вызвать спутанность сознания, проблемы с памятью, вялость и кому.

Варианты лечения: Стандартным лечением является слабительное лактулоза, Dr.— говорит Ромеро-Марреро. Он связывается с токсинами в толстой кишке и вымывает их, прежде чем они попадут в кровоток.

ТСХ печени

Доктор Ромеро-Марреро предлагает четыре совета по поддержанию здоровья печени:

Занимайтесь физическими упражнениями не менее пяти раз в неделю не менее 30 минут каждый раз.
Соблюдайте здоровую диету с низким содержанием рафинированного сахара, полуфабрикатов, сладостей, газированных напитков и рафинированных углеводов. Вместо этого выбирайте фрукты, овощи и продукты с высоким содержанием клетчатки.
Пейте умеренно — не более двух порций в день для мужчин и одной порции для женщин.
Поддерживайте здоровый вес.

В конечном счете, помните, что злоупотребление алкоголем — не единственная причина печеночной недостаточности. Позаботьтесь о своем теле и контролируйте хронические заболевания, чтобы сохранить здоровье печени, говорит он.

Как заботиться о печени

На рынке пока нет лекарств для лечения НАЖБП или НАСГ. Но изменения образа жизни могут быть очень эффективными.Любой, у кого было диагностировано одно из этих состояний, должен предпринять следующие шаги. Они также полезны для предотвращения повреждения печени и полезны для общего состояния здоровья.

1. Пройдите обследование печени. Симптомами НАЖБП, если она присутствует, являются утомляемость, боль в правой половине живота, отек и желтуха. Но даже при отсутствии симптомов некоторые люди должны регулярно проверяться на предмет заболеваний печени.

«Люди старше 50 лет с избыточным весом и диабетом 2 типа должны попросить своего врача включить скрининг печени в свой ежегодный медицинский осмотр», — говорит Скотт Фридман, доктор медицинских наук, заведующий отделением заболеваний печени в Медицинской школе Икан на горе Синай. в Нью-Йорке.Это включает анализ крови, чтобы определить, повышены ли ферменты печени, такие как АЛТ, АСТ и билирубин. «Если это так, то есть воспаление печени, и они должны сделать УЗИ брюшной полости, чтобы проверить печень на наличие жировых отложений».

2. Похудеть. «Похудение во многих случаях может устранить проблему», — говорит Фридман. «На самом деле ни одна экспериментальная терапия, разработанная до сих пор, не является более эффективной».

Исследование, опубликованное в 2015 году в журнале Gastroenterology, было одним из первых, показавших влияние похудения.У людей с НАСГ, более тяжелой формой жировой болезни печени, которые смогли снизить массу тела на 7–10 и более процентов в течение года, наблюдалось улучшение функции печени и здоровья.

3. Отправляйтесь в Средиземное море. Согласно исследованию, опубликованному в 2018 году в журнале Circulation, соблюдение средиземноморской диеты на растительной основе снизило уровень жира в печени на 29 процентов. Другое исследование, опубликованное в 2021 году в журнале Gut, показало, что включение грецких орехов в эту диету, наряду с физическими упражнениями, приводит к потере жира в печени, а добавление зеленого чая и водного растения под названием манкай снижает риск ожирения печени вдвое.

Эта диета, основанная на продуктах с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи, бобовые и цельнозерновые продукты, имеет несколько полезных для здоровья аспектов. Согласно обзору, опубликованному в 2020 году в журнале Nutrients, клетчатка способствует снижению веса и регулирует уровень глюкозы. И эти продукты богаты антиоксидантами, которые помогают контролировать воспаление.

Диета также содержит мало насыщенных жиров, что полезно для печени, и богата ненасыщенными жирами. Это отчасти потому, что он ограничивает красное мясо. Хотя иногда вы можете есть мясо, «сосредоточьтесь на мононенасыщенных жирах, таких как оливковое масло, авокадо и орехи, поскольку они уменьшают воспаление и способствуют потере жира в печени», — говорит Дебра А.Сильверман, клинический диетолог из клиники Майо в Джексонвилле, штат Флорида. Жиры омега-3 в рыбе также обладают этими преимуществами.

Хотя вино часто считается частью средиземноморской диеты, не пейте алкоголь, если у вас есть какие-либо заболевания печени. И избегайте сладких напитков и обработанных пищевых продуктов, говорит Сильверман. В больших количествах добавленные сахара могут стимулировать печень к выработке жира. Вместо этого пейте много воды, чтобы улучшить работу печени. Кофе и зеленый чай также являются хорошим выбором.Они обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

4. Двигайтесь. Это полезно для похудения, а физические упражнения напрямую влияют на функцию печени. «Увеличение частоты сердечных сокращений с помощью упражнений похоже на мини-массаж печени», — говорит Уэйн Эскридж, генеральный директор некоммерческой организации Fatty Liver Foundation. «Он улучшает кровоток, снижает гипертонию и замедляет повреждение печени».

Лучше всего сочетать силовые и кардиоупражнения. «В идеале рекомендуется 30 минут упражнений пять раз в неделю, чтобы обратить вспять НАЖБП, если она не слишком прогрессирует», – говорит Санчес из клиники Майо.Начните медленно и продвигайтесь к этой цели с течением времени.

Травмы печени и уход на дому | Обучение пациентов

Из-за своего размера печень является наиболее легко повреждаемым органом брюшной полости у детей. Большинство повреждений печени вызвано тупой травмой в результате дорожно-транспортных происшествий, падений, велосипедных аварий, насилия или проникающих ранений, которые разрывают или разрезают печень.

Где печень?

Печень расположена в правой верхней части живота прямо под диафрагмой.

Функция печени

Печень является самым большим солидным органом в организме и необходима для выживания. Печень выполняет множество функций, в том числе:

Получение желчи, помогающей пищеварению
Фильтрует и очищает кровь, удаляя бактерии
Хранение углеводов, витаминов и минералов
Производство белков, глюкозы и факторов свертывания крови
Расщепление гормонов и некоторых лекарств

Что происходит при разрыве печени?

Повреждение печени приводит к кровоизлиянию (кровотечению). Признаки и симптомы повреждения печени включают:

Боль в животе
Охрана (держит руку над территорией)
Болезненность в верхней правой части живота
Боль в правом плече и признаки шока и кровопотери

Диагноз ставится с помощью компьютерной томографии, также известной как компьютерная томография, которая представляет собой специализированный рентгеновский тест.

Что будет с моим ребенком, если у него разрыв печени?

Если диагностировано повреждение печени, ваш ребенок будет тщательно обследован, ему сделают рентген, компьютерную томографию или анализы крови, чтобы выяснить, насколько сильно повреждена печень вашего ребенка.

Степень серьезности повреждения печени оценивается на основе данных компьютерной томографии. Травмы 1-й степени являются самыми легкими, а травмы 5-й степени – наиболее тяжелыми. К счастью, большинство повреждений печени лечатся без хирургического вмешательства.

Лечение повреждений печени

Как правило, детей с травмами печени 1-3 степени госпитализируют в отделение общего профиля. Детей с травмами печени 4-5 степени обычно госпитализируют в отделение интенсивной терапии (ОИТ). Обычно лечение включает строгий постельный режим в течение двух-пяти дней, но может быть короче или дольше в зависимости от того, насколько сильно ваш ребенок ранен или есть ли у него другие травмы.

Если кровотечение из печени не останавливается само по себе, может потребоваться хирургическое вмешательство для исправления повреждения и остановки кровотечения. Вашему ребенку может потребоваться переливание крови.

Вашему ребенку не разрешат есть сразу после операции. Однако ему/ей будет поставлена капельница (небольшая трубка в их вене) для жидкостей. Ваш ребенок будет находиться под пристальным наблюдением в отделении интенсивной терапии в течение нескольких дней после операции, чтобы следить за любым кровотечением, а затем будет переведен в общую палату, поскольку заживление продолжается.

Когда мне звонить в кабинет хирурга?

Повторное кровотечение из печени встречается редко, но после того, как вы выпишитесь из больницы, ваш ребенок должен будет наблюдаться на предмет признаков кровотечения из печени. Хотя вероятность повторного кровотечения из печени очень мала, вы должны знать о признаках и симптомах.

Позвоните в отделение детской хирургии детской больницы UCSF Benioff Children’s Hospital Oakland по телефону (510) 428-3022 по следующему номеру:

Внезапная боль в животе или животе
Возможна одышка
Возможны головокружение и учащенный пульс

Вам необходимо обратиться к врачу, если какой-либо из этих симптомов возникнет после выписки из больницы.

Лекарства

Дайте ребенку любые лекарства, которые он/она принимал до травмы.

Не давайте ребенку ибупрофен (известный также как Motrin, Advil, Aleve и т. д.), пока врач не скажет, что все в порядке.

Лечение боли

Дома у вашего ребенка могут возникать болезненные ощущения. Дайте ацетаминофен (также известный как «Тайленол») от боли. Врач вашего ребенка может также выписать рецепт на обезболивающее. Дайте рецепт, если боль не проходит через час после приема ацетаминофена.Следуйте инструкциям на бутылке.

Уход за ранами и кожей

Ваш ребенок может принимать душ или ванну, но ему/ей может понадобиться помощь в течение нескольких дней после возвращения домой. Проконсультируйтесь с врачом о принятии ванн, если ваш ребенок перенес операцию. Если у вашего ребенка есть порезы или царапины на коже от других травм, промойте пораженные участки теплой водой с мылом и высушите. Если у вашего ребенка есть швы, следуйте конкретным инструкциям по уходу за ними.

Эмоциональное восстановление

После травмы ваш ребенок может быть уставшим и раздражительным.Требуется время, чтобы исцелиться. Используйте это время для отдыха и спокойной деятельности. Скажите ребенку, что он скоро почувствует себя лучше. Пусть ваш ребенок играет в настольные игры, читает или делает небольшие поделки в течение коротких промежутков времени. Младенцев и малышей труднее отвлечь, и их будет труднее ограничить. Попробуйте положить младенца или малыша в большую кроватку или манеж. Попросите семью и друзей навестить вас, но на короткие промежутки времени и не одновременно, чтобы свести активность к минимуму.

Превентивное действие

Очень важно научить вашего ребенка всем видам безопасности.Ваш ребенок наблюдает за вами и будет делать то же, что и вы, поэтому вы всегда должны соблюдать надлежащие меры предосторожности. Ваш ребенок должен научиться носить шлем при езде на велосипеде, роликах или скейтборде. Вы также должны научить своего ребенка всегда пристегиваться ремнем безопасности, когда он едет в машине. Помните, что дети в возрасте 12 лет и младше всегда должны использовать соответствующие возрасту удерживающие устройства на заднем сиденье, если в автомобиле установлена боковая подушка безопасности пассажира.

Последующие действия

Всех детей с повреждениями печени осматривают в травмпункте примерно через две недели после выписки.Перед выпиской из больницы вам назначат встречу или вам дадут номер телефона, по которому можно записаться на прием.

Обычно последующее тестирование не требуется. Как только ваш ребенок вернется к нормальной активности, дальнейшее наблюдение не потребуется. После того, как ваш ребенок выздоровел, он / она не рискует снова повредить свою печень.

Питание

Вашему ребенку может не сразу хотеться есть обычную пищу, но важно сбалансированное питание и потребление жидкости, поэтому он/она должен пить столько жидкости, сколько было до травмы.

Ограничения активности после травмы печени

Запланируйте спокойные занятия на первые несколько дней дома. Вашему ребенку не нужно оставаться в постели, он должен спокойно ходить и играть. Ваш ребенок не должен играть грубо с семьей, друзьями или домашними животными. Он / она не должен участвовать в каких-либо мероприятиях или видах спорта, связанных с прыжками, скалолазанием или бегом, таких как езда на велосипеде, катание на роликах, танцы, гимнастика, футбол, баскетбол, футбол или легкая атлетика. Такие занятия, как занятия в тренажерном зале и контактные виды спорта, запрещены в течение некоторого времени после выписки из больницы. Однако это будет зависеть от степени травмы.

Ограничения активности при травмах 1-й степени обычно действуют в течение 4–6 недель, при травмах 2-й степени — в течение 6–8 недель, при травмах 3-й степени — в течение 8–12 недель, а при травмах 4-й и 5-й степени — лечащий врач.

Возвращение в детский сад или школу

Ваш ребенок обычно может вернуться в детский сад или школу через 1-2 недели после травмы. Медсестра или врач помогут вам решить, когда пора отправлять вашего ребенка обратно в школу. Если потребовалась операция или у вашего ребенка есть другие травмы, он может дольше не ходить в школу.Команда травматологов поможет вам с возвращением вашего ребенка в школу.

В школе ваш ребенок не должен заниматься физкультурой, пока врач не разрешит. Ваш ребенок должен покинуть класс за 5 минут до других учеников, чтобы не столкнуться с другими детьми в коридорах. Ваш ребенок не должен нести или поднимать более 1-2 учебников за раз, даже если он / она носит сумку для книг или рюкзак.

3 способа остановить боль в печени

Об этой статье

Медицинский осмотр:

Степень магистра, сестринское дело, Университет Теннесси, Ноксвилл,

Эта статья была рассмотрена с медицинской точки зрения Любой Ли, FNP-BC, MS.Люба Ли, FNP-BC, сертифицированная семейная медсестра (FNP) и педагог в Теннесси с более чем десятилетним клиническим опытом. Люба имеет сертификаты в области расширенной педиатрической реанимации (PALS), неотложной медицинской помощи, расширенной сердечной реанимации (ACLS), тимбилдинга и ухода за больными в интенсивной терапии. Она получила степень магистра сестринского дела (MSN) в Университете Теннесси в 2006 году. Эта статья была просмотрена 205 568 раз.

Соавторы: 4

Обновлено: 12 сентября 2019 г.

Медицинский отказ от ответственности

Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, обследования, диагностики или лечения. Вы всегда должны обращаться к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику перед началом, изменением или прекращением любого вида лечения.

Резюме статьиX

Если у вас болит печень, вы можете лечить ее, выпивая много теплой воды, которая насыщает организм водой и помогает печени выводить токсины. Природные средства также могут помочь при боли, поэтому подумайте о том, чтобы принимать натуральные добавки, такие как расторопша пятнистая или корень одуванчика. Избегайте приема безрецептурных обезболивающих, так как они могут усилить дистресс печени и, возможно, нанести ущерб.В будущем уменьшите потребление алкоголя и держитесь подальше от жирной и жирной пищи, так как это может вызвать боль в печени. Выбирайте продукты, которые улучшают работу печени, такие как цитрусовые или брюссельская капуста. Если боль в печени сохраняется, обратитесь к врачу за профессиональным лечением. Для получения дополнительной помощи от нашего медицинского соавтора, например, как лечить болезнь, вызывающую боль в печени, прокрутите вниз.