Типы женских фигур фото: как определить свой тип фигуры?

By | 11.09.1973

Тип фигуры – груша или трапеция

Тип фигуры трапеция или, проще говоря, груша. Это довольно часто встречающийся тип женской фигуры.

Основные признаки:

  • Объем бедер и объем талии имеет явно выраженную разницу
  • Полные округлые бедра
  • Узкие плечи
  • Плоский живот
  • Тонкая длинная шея
  • Небольшая грудь
Jennifer Lopez Nicole Scherzinger
Natalia Oreiro​

Представительницы такого типа фигуры часто сталкиваются с проблемой как зрительно уменьшить бедра.  Главное правило при таком телосложение – это уравновесить ширину бедер с плечами. При помощи одежды этого вполне можно достичь!

Во-первых, для женщин с типом фигуры груша необходимо зрительно увеличить плечи. Широкие плечи сбалансируют широкие бедра. При этом подчеркивайте талию при помощи  поясов, ремней, приталенной одежды.

Во-вторых, носите более темные цвета, вертикальные линии и матовую ткань в нижней части тела.

Ermanno Scervino Dolce & Gabbana

​На фото справа объемная линия плеч. Слева – горизонтальный рисунок в области груди, делающий эту часть шире.

Dolce & Gabbana Dolce & Gabbana

Диагональные полосы в форме конуса вершиной вверх создают сильный эффект уменьшения объема.

На фото справа юбка из матовой грубоватой ткани, способствующей скрыть объем бедра.

Dolce & Gabbana Dolce & Gabbana

Контрастные вертикальные линии удлиняют силуэт на фото справа. Слева – набивные цветы гипюра придают дополнительный объем.

А теперь детально о гардеробе для типа фигуры — груша.

Носите платья и юбки длиной от середины колена и ниже. Силуэт должен быть слегка зауженный или слегка расклешенный от бедра.

Наиучший стиль для этого типа женской фигуры – ампир.  Платья в этом стиле плотно прилегают по лифу и плавно струятся по бедрам.

Всегда носите плечики, полуприталенные и присборенные верхние части, чтобы подчеркнуть талию. Например, блузки и платья с запахом.

Чтобы зрительно увеличить плечи, выбирайте крупные воротники блузок, максимальную деталировку и декор в области плеч и груди такие, как  вырез «лодочка», рукав «фонарик», платок или шарф, уложенный на плечи.

Обувь носить желательно на низком каблуке и с открытым вырезом. В холодное время года старайтесь, чтобы юбка, колготы и обувь были в одном цвете. Таким образом, получается одна сплошная вертикаль от талии до носка, что удлиняет силуэт.

Jennifer Aniston Ксения Сухинова

И еще. Всегда выбирайте сумки на ремне выше бедер или клатч. Такие аксессуары не будут акцентировать те места, которые хотелось бы скрыть.

Eva Mendes Nicole Richie, Chanel

Тип женской фигуры груша воплощает собой женственность. Не стесняйтесь, если природа наградила Вас широкими бедрами. Учитесь правильно их корректировать одеждой, и тогда округлые бедра станут Вашим достоинством.

Дополнительная информация

О типе фигуры песочные часы

О типе фигуры перевернутый треугольник

Как правильно подобрать фасон женской одежды по типу фигуры: фото и рекомендации стилистов



При подборе одежды тип фигуры следует учитывать в обязательном порядке, ведь правильно составленный гардероб поможет завуалировать изъяны, скорректировать незначительные расхождения с общепринятыми стандартами и сделать акцент на тех частях, которые близки к идеальным.


Выбирая фасон одежды по типу фигуры, опирайтесь на рекомендации специалистов, но не забывайте и о модных тенденциях, а также о собственных предпочтениях.

Тип телосложения дается нам от рождения. Существует пять типов женских фигур: «груша», «перевернутый треугольник», «прямоугольник», «яблоко» и «песочные часы». Если соблюдать диету и регулярно заниматься спортом, то можно скорректировать фигуру, но общий тип телосложения все равно будет угадываться.

Как визуально сделать фигуру гармоничной? Как правильно подобрать одежду по типу фигуры, чтобы скрыть недостатки телосложения и подчеркнуть его достоинства?

В этой статье вы сможете ознакомиться с советами стилистов и посмотреть фотографии лучших фасонов.

Как выбрать одежду для женщин с типом фигуры «груша»

«Груша», или треугольник, – самый женственный из пяти типов фигуры и самый распространенный в России. Её особенности: миниатюрный верх – довольно узкие плечи, маленькая или средняя грудь, выраженная талия, широкие бедра.

Как выбрать одежду женщинам с типом фигуры «груша», чтобы скорректировать изъяны?

Главное – визуально уравновесить верхнюю и нижнюю части тела. Носите приталенные и полуприталенные жакеты с четкой линией плеч, вам подойдут и простые модели брюк и юбок из тканей, которые не тянутся, преимущественно темных тонов, они скроют широкие бедра.

Юбки могут быть прямого кроя, расклешенные, в складку

Брюки – классические прямые с высокой посадкой или расклешенные от бедра или колена

При подборе одежды по типу фигуры, не забывайте и об обуви. Она должна быть в цвет брюк – это удлинит ноги.

Блузки, рубашки и топы должны быть на несколько тонов светлее низа, однотонными или с классическим рисунком – в клетку, горошек, полуприталенного силуэта, с втачным рукавом.

V-образный, овальный, квадратный вырез, защипы – перенесут центр композиции на верхнюю часть тела. Блузу украсят воротники-жабо и банты.

Популярное платье-футляр с прямой юбкой, платье с расклешенной юбкой, модель с завышенной талией зрительно приблизят фигуру к типу «песочные часы».

Платья-пальто и платья с запахом – также хорошие варианты подбора одежды для женщин с типом фигуры «груша».

Выбор женской одежды для типа фигуры «перевернутый треугольник»

Строением скелета фигура «перевернутый треугольник» чем-то напоминает мужскую. Особенности: массивная верхняя часть – широкие плечи, средняя или пышная грудь, слабовыраженная талия, узкие бедра.

Как подобрать одежду для типа фигуры «перевернутый треугольник», чтобы визуально сделать её более женственной?

Нужно обозначить талию и сделать образ более женственным.

Носите жакеты прямого и приталенного кроя с традиционным воротником или без него, длиной до начала бедра и ниже. Отвлекут внимание от широких плеч рукава 3/4, накладные карманы на уровне бедер.

При выборе одежды для типа фигуры «перевернутый треугольник» помните, что брюки – это ваша сильная сторона. Носите классические брюки со стрелками, расклешенные от бедра, брюки-дудочки.

Они хорошо смотрятся в комплекте с блузкой либо с рубашкой.

Блузки и рубашки для вас должны быть: максимально простого кроя, длиной до середины бедра и ниже, с отложным воротником.

Отдайте предпочтение однотонной расцветке верха, пусть он будет несколько темнее низа. Можно использовать для верха рисунок в виде вертикальной неконтрастной полоски.

Для этого типа фигуры идеальна такая женская одежда, как традиционное платье-футляр с поясом – оно сместит акцент на талию.

Как подобрать одежду для женщин с типом фигуры «прямоугольник»

Чтобы подобрать одежду женщинам с типом фигуры «прямоугольник» так, как советую стилисты, нужно реализовать главную задачу – зрительно увеличить объем груди и бедер и сузить талию, создав иллюзию «восьмерки».

Для этого следуйте двум общим принципам: создавайте многослойные комплекты и носите вещи по фигуре, а не в обтяжку.

Используйте дополнительные оптические приемы, чтобы добавить объем в груди и на бедрах: широкие пояса, баски, накладные карманы, погончики, геометрический рисунок вверху или внизу.

Отлично будут смотреться юбка прямого кроя и юбка-карандаш.

Удачные для вас фасоны брюк – прямые со стрелками, легкий клеш от бедра, брюки-каррот.

Если рост выше среднего – подойдут брюки-палаццо.

Из блузок отдайте предпочтение моделям с запахом, V-образным, с квадратным вырезом, с присборенными по окату рукавами.

На вашу фигуру прекрасно сядет платье-футляр.

Также выбирайте платье A-силуэта, платье-халат, платье-пальто, платье-кимоно, модели с завышенной талией и с запахом.

Присмотритесь не только к однотонным, но и к двуцветным моделям – боковые вставки из контрастной ткани выделят область талии.

Как видно на фото, для прямоугольного типа фигуры, идеальна такая одежда, как кардиган:

Кардиган может быть укороченным, с одной пуговицей в районе талии, или удлиненным и свободным, с широким поясом или запахом.

Подходящая женская одежда для типа фигуры «яблоко»

Характерные особенности фигуры типа «яблоко»: покатые округлые плечи, большая грудь, полные бедра, невыраженная талия. Особенности – выступающий живот и склонность к быстрому набору веса.

Вам нужно вытянуть фигуру и отвлечь внимание от талии, сделав акцент на верхней или нижней части тела. Скажите «нет» поясам и приталенной одежде, «да» – гладкой матовой ткани средней плотности, не слишком мягкой, но и не слишком жесткой.

Вас будут стройнить однотонные костюмы, платья, комплекты из брюк или юбки с блузкой или кардиганом.

Подходящей женской одеждой для типа фигуры «яблоко» являются прямые жакеты длиной до середины бедра, с шалевым воротником или без него, с застежкой сразу под грудью или на ее уровне.

Классические пиджаки или модели в стиле Шанель обозначат линию плеч и сделают их более четкими. Выбирайте чуть зауженные книзу или слегка расклешенные брюки.

Скрыть выступающий живот помогут завышенная талия или боковая застежка на молнии в моделях без пояса.

Удачные фасоны деловых юбок – прямая, юбка-карандаш, юбка-трапеция, с запахом.

Целостный образ с ними создадут женская строгая сорочка прямого кроя, блузка с завышенной талией либо с запахом, рукавом-реглан или 3/4. Блузки лучше носить навыпуск. Если блузку нужно заправить, наденьте сверху жакет, жилет или кардиган – так вы добьетесь нужной многослойности.

Также подойдут: платье-футляр, платье с завышенной талией, модели с запахом и А-силуэта. Избегайте отрезных по талии моделей. Вырезы для платьев – овальные, V-образные.

Подойдет удлиненный свободный кардиган, возможно, с широким поясом ниже талии.

На этих фото показано, какую можно подобрать одежду для типа фигуры «яблоко»:

Правильный подбор одежды для типа фигуры «песочные часы»

«Песочные часы» или «восьмерка» – самый пропорциональный и редкий тип телосложения. Плечи и бедра примерно равны по ширине, прекрасно выражена талия. Встречаются его представительницы как стройные со средней грудью, так и достаточно крупные с пышной грудью.

  • Чтобы подчеркнуть все достоинства телосложения, старайтесь сохранить природные пропорции: не перегружайте верх или низ, делайте акцент на талии.
  • Не рекомендуем вам: квадратный вырез, накладные карманы на брюках, блузки свободного кроя, сильно расклешенные брюки, платья А-силуэта до середины бедра.

При выборе одежды женщины с типом фигуры «песочные часы» должны предпочесть полуприталенные силуэты. Всегда подчеркивайте талию. Откажитесь от прямого кроя, мешковатости, слишком жестких тканей.

Какую одежду выбрать?

Вам подойдут полуприлегающие жакеты на одной пуговице длиной выше середины бедра, такого же силуэта женские сорочки и блузки с овальными и V-образными вырезами или под горло либо блузки с запахом.

Хорошо будет смотреться топ с американской проймой.

Выбирайте классические брюки со стрелками, с небольшим клешем от бедра или колена, брюки-дудочки, а в теплое время года – брюки-кюлоты. На вас гармонично будут смотреться модели в складку и с легким клешем.

Из платьев выбирайте модели, отрезные по линии талии – футляр, модели с запахом, с расклешенными юбками.

В дресс-код business casual впишется кардиган простого кроя, приталенный или прямой с поясом.

Посмотрите фото идеальных фасонов женской одежды для типа фигуры «песочные часы»:


Какие бывают типы женских фигур и как их определить. Примеры с фото.

Каждая женщина индивидуальна, точно так же,
неповторима ее фигура. Существуют выделенные типы фигуры у женщин. Выделяют
пять основных (в принципе, их несколько больше).

Содержание статьи

Как говорится, идеальной фигуры не бывает и
даже если какие-либо специфические особенности фигуры не особенно устраивают
даму, она может без проблем решить эту задачу, удачно подобрав себе предметы
гардероба. Итак, как различаются формы милых дам.

Песочные часыi

Это классика. Полностью равные между собой
плечи и бедра обеспечивают пропорциональность верхней и нижней частей фигуры.
Как говорится, осиная талия визуально выглядит чрезмерно узкой. Когда дама полнеет, все «нажитые» килограммы
сразу же остаются на груди и бедрах, образуя «ушки».

Талия же, напротив, жирком «не обрастает».
Если девушка резко и сильно сбросит набранные килограммы, это не скажется на ее
бедрах. Они полностью сохранят свои изящные изгибы.

Основные признаки:

  • Изящная округлость груди и попы
  • Осиная, не теряющаяся талия
  • Женственная округлость
  • Набранный вес остается исключительно на бедрах

Изо всех типов, этот единственный, при
котором дама может позволить себе носить одежду любого покроя. Тем не менее,
минимальные рекомендации по гардеробу все – таки имеются. Не нужно надевать:

  • Объемные вещи
  • Узкие вещи в обтяжку
  • Расцветки в полосочку, клеточку, геометрические раскраски, красочные принты
  • Вырез «лодочку» (за исключением дам с небольшим бюстом)
  • Вещи из плотных и тяжелых материалов

Все остальное она носит без малейших
опасений навредить своему образу. Как пример можно обратить внимание на
знаменитых звезд Голливуда – Джессику Симпсон и Монику Белуччи, Скарлет
Йоханссон, Кэтрин Зета-Джонс и Софи Лорен.

Груша2

Отличается более широкими бедрами по
отношению к плечам. Нижняя область силуэта всегда шире верхней. Как и у предыдущего
типа, у «груши» узкая, отличающаяся изящностью, талия. Она смотрится несколько
заниженной. Эффект создает то, что визуально корпус превышает длину ног. Если
девушка набирает лишние килограммы, они все ложатся на бедра, попу и бока. Чем
больший лишний вес, тем более визуально заметно отличие между плечами и
бедрами.

Более пропорциональными формы будут
выглядеть, у дамы, не обладающей лишними килограммами. Важнейшую роль для
девушек выполняет их осанка. Когда она сутулиться, это значительно увеличивает
заметность всех изъянов:


Дженифер Лопес

  • Жира на бедрах оседает больше чем на талии
  • Плоскость в животе сочетается с изогнутыми бедрами
  • На фоне больших бедер бюст выглядит маленьким
  • Тонкая и длинная шея с узкими плечами
  • Лишние килограммы «закрепляются» на бедрах, совершенно не откладываясь на лице

Среди голливудских звезд как пример можно
представить Кристину Агилеру и Бейонсе, Кейт Уинслет, Дженифер Лопес.
Последняя, как всем известно, даже застраховала свою попу на приличную сумму.
Кстати, все они очень довольны своими формами.

Главная рекомендация это соблюдение баланса
при демонстрации изгибов своей фигуры. Не нужно ни слишком прятать их, ни чрезмерно
выставлять напоказ.

Какую одежду не стоит надевать:

  • Одежду без форм, придающую грузность
  • Вещи в обтяжку, которые делает более заметным отличие между талией и бедрами
  • Вещи, где красочные детали (ремень, шовные, картинки и декоративная отделка) приходятся на область бедер, это визуально увеличивает их объем
  • Вещи из материалов, которые не драпируются (это добавит объема)


Бейонсе

  • Юбок покроя «тюльпан»

Треугольник3

Это самая спортивная фигура. Изящные бедра,
сочетающиеся с громоздким плечевым поясом. Верх туловища более короткий, чем
низ. Стройные ноги в сочетании с громоздкой верхней половиной корпуса.

Талия в большинстве случаев не выражена,
немного широковатая. Полная женщина, имеет лишние килограммы, распределенные по
верху корпуса – груди, спине, животу и рукам. Стройные ноги отличаются худобой.

Признаки:

  • Плечи шире бедер
  • Стройные ноги и попа
  • Обладательница лишних килограммов имеет схожесть с прямоугольником

Представительницы из Голливуда Деми Мур и
Сигурни Уивер, Шер и Рене Зеллвегер, Сиенна Миллер. Все они при стройности
бедер они имеют сильный, отличающийся массивностью, торс. Набор лишних
килограмм делает их силуэт схожим с квадратом, ноги в любом случае остаются
худыми.


Рене Зеллвегер

Ограничения по подбору гардероба:

  • Большие вырезы и объемные воротники («лодочка» однозначно исключена)
  • Вещи со складками (они лишат изящных форм)
  • Декор и карманы, расположенные на бюсте
  • Длинные юбки и рукава
  • Зауженные вещи (юбки «бананы») они подчеркнут разницу верха и низа силуэта
  • Пиджаков с двумя бортами
  • Вещи, сшитые из мягких и тонких материалов
  • Украшений и элементов изогнутых форм

Прямоугольник 4

Женщина обладает одинаковыми по ширине
бедрами и плечами. Талия также широкая, что делает силуэт прямоугольным. Они
больше других склонны к набору лишнего веса. Лишний вес делает силуэт больше
схожим с треугольником, к тому же существенно начинает выделяться округлый
живот.

Если такие женщины теряют килограммы, явны
изменения фигуры к лучшему, она может стать практически идеальной.


Милла Йовович

Основные признаки:

  • Равная ширина плечевого пояса и бедер
  • Сочетание коренастого корпуса и изящных ног
  • Практически незаметная талия
  • Сочетание прямых бедер и плоских ягодиц
  • Прямые линии рук и ног

Этими формами отличаются голливудские
звезды Милла Йовович и Кира Найтли, Камерон Диаз и Линдси Лохан, Жизель
Бюндхен.

Для того чтобы силуэт выглядел идеальным
нужно избегать нарядов, подчеркивающих его «прямоугольность»:

  • Бесформенный покой вещей
  • Узкий покрой юбок и брюк
  • Вещи в обтяжку
  • Резинка на поясе вещей
  • Юбок и брюк «шаровары»


Камерон Диаз

Яблоко 5

«Яблочки» выглядят наиболее не
пропорциональными изо всех. Это любимейшая фигура художника Рубенса.
Выделяющиеся части силуэта этих женщин находятся посередине – речь идет о
животе и области талии. Сочетаясь с тоненькими ногами, худощавыми и даже можно
сказать, тощими бедрами и ягодицами, пропорцию найти нереально.

Если появляется излишний вес, он оседает на талии и области живота. Хотя нередко именно у представителей данного типажа встречается самая большая грудь среди остальных фигур.

Признаки «яблока»

  • Равные по ширине бедра и плечи
  • Изящность плавных изгибов, начиная от линии бедер
  • Полнота

Представительницами могут быть Алла
Пугачева и Келли Осборн. В вещах, желательно исключать такие варианты:

  • Обтягивающего гардероба
  • Юбок и брюк в обтяжку
  • Ярких рисунков на одежде


Келли Осборн

Какая из женских фигур самая привлекательная?6

Всем нам изначально известен факт того, что
путь к сердцу мужчины не лежит исключительно через желудок. А все стереотипы
привлекательности исходят своими корнями в человеческое подсознание и в корни
нашей эволюции. Именно поэтому, подсознательно сканируя внешность женщины,
мужчина в первую очередь руководствуется подсознательными инстинктами и
определяет то, имеет ли эта женщина хорошие репродуктивные способности.

При этом интересно то, что информацию о
том, обладает ли женщина хорошими способностями к материнству, считывает даже
тот мужчина, который в данный момент еще даже не задумывается об отцовстве. Так
вот, согласно всему этому, по мнению тысячелетней эволюционной памяти для
материнства идеально подходит женский тип фигуры «песочные часы», некоторые
более романтично называют его «гитара».

Временные изменения7

Привлекательность женских форм меняется со
временем. И это не голословное утверждение, а, подтвержденный социологами факт.
Даже производители одежды, постоянно сталкивающиеся с типовыми женскими
формами, подтверждают это обстоятельство. Это, прежде всего, связано с тем, что
при пошиве одежды на швейных производствах пользуются специальными лекалами.

Устаревшие замеры, соответствующие нормам
прошлого века уже не подходят к размерам и формам современных женщин.


Зависимость характера женщины от ее фигуры8

Далеко не всем известно, что женская фигура
напрямую связана с характером ее обладательницы. И, если мужчине интересно,
какова его избранница, он просто должен ознакомиться с тем, каким характером
отличаются те или иные типы фигуры у женщин.

Спесивые «треугольники»9

Обладательницы этих фигур однозначно
привлекают внимание мужского пола, и оно им ой как по душе. Всегда и везде они
стремятся быть первыми, именно поэтому зачастую в их характере присутствует
спесь, несдержанность и некоторый эгоизм.

«Треугольники» очень общительны, для них
очень важна самореализация во всем – будь то хобби, работа или что–либо другое.
Их стремление к цели просто неудержимо.

Обладательницы таких фигур обожают все
новые впечатления – они любят много путешествовать, знакомится с новыми людьми.

Заводя знакомство с молодым человеком,
девушка – «треугольник» обязательно выберет самого − самого. Иногда их
требования к представителям мужского пола действительно завышено. Многие из
них, не найдя для себя достойного (по своим меркам) мужчину, остаются одинокими
и всю себя посвящают карьере.


Трудолюбивые прямоугольники10

Эти дамы всегда точно знают, что им нужно
от жизни. Сочетание таких характеристик как выносливость, трудолюбие,
ответственность и коммуникабельность позволяет «прямоугольникам» сделать
отличную карьеру.

Правда, во многих случаях такая
целеустремленность сопровождается эгоистичной невнимательностью к чужим
чувствам. Поэтому, многие «прямоугольники» одиноки и полностью посвящают себя
карьере, напрочь забыв о любви и личной жизни.

Расстановка жизненных приоритетов с работой
и хобби на первых местах неизменна даже в том случае, если дама выйдет замуж.
Помимо семейного быта они в любом случае будут искать себя в любимом деле. Вся
их энергия никогда не будет направлена исключительно на мужа и детей.

Женственные «песочные часы»11

Это практически идеальный женский характер.
В них гармонично сочетается целеустремленность «прямоугольников»,
непосредственность «треугольников» и их собственная исключительная
женственность. Именно этот «коктейль» особенностей характера помогает им
совмещать карьеру с насыщенной эмоциями личной жизнью. И это им вполне удается.

Большинство обладательниц таких фигур
успешны в карьере и имеют счастливую семейную жизнь. Окружающие любят «песочные
часы» за их открытость и мягкую логику, совмещенные с жизненным практицизмом.


Они всегда приспосабливаются к изменениям в
любых ситуациях, успешно находя во всем личные перспективы для себя, умело
раскрывают свои таланты.

Обаятельная «груша»12

Дама с такой фигурой это исключительная женственность. Ее милая жизнерадостность и умение сопереживать окружающим в сочетании с мечтательностью и обаянием делает из нее отличную жену, коллегу и друга.

На первом месте у женщины – «груши» любовь
и семья и только после этого она будет уделять оставшееся время карьере или
хобби. Интересы других людей обладательницы такой фигуры зачастую ставят
превыше своих собственных. За это их всегда любят друзья и коллеги по работе.

Стеснительные по натуре они не любят
оказываться в центре внимания. Материальный успех ля них не особо важен.
Душевное спокойствие превыше всего. Правда, если женщина «груша» найдет
подходящую для себя работу, где ее способности и доброту не будут использовать,
она может построить очень даже успешную карьеру.

Преданность женщин – «яблок»13

Они всегда прислушиваются к мнению
окружающих и никогда не позволят себе обидеть, кого либо из них, будь то
супруг, коллега по работе или просто случайный знакомый. Подходящей работой для
такой дамы станут все сферы, связанные с творчеством. Идеален будет коллектив,
в котором отсутствуют интрига, так как к ним она совершенно не приспособлена.


Мягкость характера в сочетании с развитой интуицией помогают им достичь успеха практически во всех своих начинаниях. Но, тем не менее, любовь всегда остается для них на первом месте. Она очень хорошо чувствует себя «под крылышком» надежного и уверенного в себе мужчины.

Подробнее о том, как определить тип женщин по сезонам и гороскопу, предлагаем прочитать в нашей статье дальше по ссылке.

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Женщина может выглядеть великолепно с любым телосложением и типом фигуры. Но здесь важно уметь правильно подбирать гардероб, который подойдет именно вам. Это не так сложно, как кажется. Наверняка вы сталкивались с тем, что вещь, которая великолепно сидит на модели, на вас выглядит, как мешок из-под картошки. Это не повод расстраиваться! Учитывайте рекомендации, представленные в статье, поищите другие тематические источники в сети. Если вы хотите выглядеть на 100%, подойдите к вопросу подбора гардероба ответственно и с умом. Да и скорректировать фигуру, если она вас не устраивает, можно при помощи правильного питания и тренировок.

ТИП ФИГУРЫ. КАК ТОЧНО ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ?

Типы женских фигур. Прямой тип.

Здравстуйте все!

Сегодня мы подробно разберемся с прямым типом фигур. Итак, если ваши бедра прямые, а талия невыраженная  (это не означает, что ее нет, все дело в соотношении с бедрами), разница между  объемами талии и бедер составляет не более 25 см, вы – обладательница прямого типа фигуры. Для прямого типа характерны угОльные линии силуэта, плечи всегда прямые, чаще широкие. Талия либо выражена слабо, либо грудная клетка находится так низко, что характерного изгиба не получается. Если посмотреть на фигуру в профиль, то часто поясничный отдел выражен незначительно, т.е. у такого типа фигуры могут быть немного плосковатые ягодицы. Обычно, если человек с таким типом фигуры начинает полнеть, то бедра остаются прямыми (т. е. пресловутое “галифе” этому типу фигуры не грозит), зато талия может пострадать.

Многие женщины с прямым типом фигуры в стремлении казаться женственнее допускают ошибку, всячески акцентируя талию, тем самым усугубляя проблему и подчеркивая ее. Вот типичный пример:

Крой. Подчеркиваем достоинства, скрываем недостатки.
Одна из задач грамотного подбора одежды  – подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки, а талия в прямом типе фигуры не является достоинством. Дело в том, что в прямом силуэте преобладают жесткие геометрические линии, они же должны доминировать и в костюме. Поэтому жакеты, блузы, платья должны стремиться  к прямому силуэту, без акцента на талию, т.е. без отрезных деталей по талии и, тем более, без пояска. Силуэт должен быть с прямыми плечами, для этого можно использовать подплечники. Рукава тоже должны быть прямого кроя, без напусков и фонариков. В силу того, что характерной чертой прямого типа фигуры являются развитые плечи, то на такой фигуре будут отлично смотреться рукава-полуреглан или глубокая пройма (иначе ее еще называют американской). Это один из приемов визуальной коррекции широких плеч, от этого фигура будет казаться сбалансированной.  Длина жакетов как правило либо до талии, либо до середины бедра. Для данного типа также подходят платье-футляр, костюмные двойки или тройки, идеальны жилетки, строгие костюмы в стиле Шанель.
Для прямого типа хитом будут юбки прямого кроя, подойдут всевозможные вариации, в т.ч. юбка-карандаш. Кроме этого на таких фигурах хорошо смотрятся юбки с жестко заутюженными одной или несколькими складками, возможны юбки-плиссе (но не гофре), шотландка, А-образная, трапециевидная (2,4,6 клиньев) (годе исключить!). И  очень важно соблюсти условия по выбору ткани, т.к. если ткань не будет держать форму, то особенно последние силуэты противопоказаны данному типу.

Отлично будут сидеть брюки прямого покроя, но обязательно со стрелками, которые подчеркнут природную жесткость линий. Плотно облегающие  брюки, брюки-сигареты, классические джинсы, возможен клеш от колена.

Детали.
Вообще детали одежды подбираются исходя из индивидуальных черт лица, а не типа фигуры, но, поскольку мы сейчас рассматриваем общий случай, то они (детали) должны тоже иметь угольно-геометрический вид. Жесткие геометрические линии должны присутствовать и в отделке костюмов, например, в лацканах жакетов, клапанах карманов, декоративных элементах, следует избегать скругленных пол жакетов. Данному типу фигуры подходят  V-образные вырезы. Детали стиля милитари будут выигрышно смотреться именно на представительницах прямого типа.

Ткани.
Основное требование к тканям – они должны отлично держать форму, быть плотными и довольно жесткими на ощупь: габардин, “сухая” костюмная шерсть, плащевка, парча, вельвет, плотный бархат, лен, сатин, бязь, плотный шелк, органза, жесткая кожа и замша, “бостон”, сукно, джинса. Что касается одежды для мам, то традиционно главным свойством этой одежды является комфортность, поэтому производители используют много трикотажа и других мягких тканей, однако для прямого типа подобные мягкие ткани не годятся. В действительности же трикотаж не должен быть силуэтообразующей тканью, а как небольшая деталь вполне допустим (но уж конечно не бельевой мягонький): все зависит от того, что это за деталь, т.е. в этом случае должен быть индивидуальный подход.
(Список тканей в википедии.)

Рисунки на ткани.
Полоска или неконтрастная тонкая клетка наиболее подходящие варианты для этого типа фигуры, а также “гусиная лапка”, “принц Уэльский”, абстрактные геометрические орнаменты.

Несколько примеров “как не надо”
Женщины прямого типа пытаясь казаться женственными часто используют стандартные “фишки”, например, тонкие ткани, гипюры, диоровские силуэты и т.п., т.е. все то, что им противопоказано. Вот два характерных примера (это помимо Е. Малышевой):

Я постаралась найти картинки с правильным (насколько это возможно) и неправильным подбором ткани и кроя, по-моему вполне все очевидно.  В первом случае Настя – девушка стройная, кому-то ее гипюровый образ даже понравится, но, согласитесь, когда она в “своих” фактурах, ей это больше к лицу, в гипюре сразу видно, что у нее огромные плечи, прямой торс и отсутствие талии, а на фото справа она выглядит гораздо гармоничнее (на среднем фото очень мешает это а-ля “боа”). Второй случай вообще катастрофичный, во-первых, это тот случай, когда из прямого типа можно попасть в округлый, и в таких случаях обращаться за помощью в большей степени надо к врачу, а, во-вторых, он наглядно демонстрирует, как можно собственноручно себя изуродовать. Да, и в “правильном” образе мадам  Мэр не красавица, но стиль – это же не смазливая красота, не всем же быть Аленушками, а на второй фото стиль есть, образ убедителен.

Хорошие новости
Представительницы прямого типа единственные, кому идут костюмы в стиле Шанель. Сама Габриэль Шанель была типичной представительницей прямого типа фигуры. Фактически, она сама рекламировала модели своего дома моды, поэтому стоит присмотреться к крою моделей дома Шанель. Известно, что многие элементы гардероба она заимствовала у своих мужчин. Именно этому типу фигуры очень идут брюки по типу мужских, классические костюмы, жилеты и многое другое, о чем мечтают представительницы других типов фигуры.
Также стоит обратить внимание на гардеробы Ирины Хакамады, Лаймы Вайкуле (только не смотрите на ее последний фрак с рукавами-фонариками, он спорный) – здесь также много идей по крою. Вообще, известных личностей с хорошо обыгранным прямым типом фигуры, в истории встречается очень много, например, Маргарет Тэтчер, принцесса Диана, Жаклин Кэннеди и многие другие.

Несмотря на все сказанное выше, задача подбора одежды всегда носит индивидуальных характер. Иногда такую задачу решать проще “от противного”: в этом смысле будет полезно познакомиться с рекомендациями для других типов фигур, чтобы точно знать, что ни при каких условиях нельзя носить вашему типу фигуры. Эти рекомендации во время очередной примерки в магазине помогут отбросить все заведомо неподходящие варианты, тем самым сэкономив время и деньги. Еще важно осознавать, что эти рекомендации носят обобщенный характер, ведь даже если взять двух людей с одинаковым типом фигуры, это совершенно не значит, что они должны носить одно и то же, я уже не говорю об индивидуальных особенностях фигуры. Заключительную же точку в подборе одежды ставит ваш индивидуальный стиль.

P.S. буду отвечать на комментарии с некоторой задержкой

12 женских типов фигуры

Дарья
Кондратьева,  
Вот например применение))))
Выясни, какой у тебя тип фигуры, и расстанься с лишними
килограммами по специальной программе.

Кто ты – V, H, O или А?
Определи свой тип и выбери программу
Кто-то полнеет в бедрах, а кто-то в талии. Выясни, какой у тебя тип
фигуры, и расстанься с лишними килограммами по специальной
программе. Эксклюзивная система питания, действенные упражнения – к
пляжному сезону ты придешь постройневшей и подтянутой!
Hекоторые счастливицы запивают сладким какао полуночный кекс с
изюмом и при этом стройны, как былинки. Другим повезло гораздо
меньше: они постоянно сидят на диетах, а вес снижается медленно.
Диетологи решили выяснить, закономерен ли этот факт. Специалисты
набрали три экспериментальные группы – для 1500 женщин одного
возраста и веса разработали одинаковое меню. Через несколько
месяцев такого питания оказалось, что обладательницы крепкой фигуры
немного поправились, нормального телосложения – сохранили свой вес,
стройные же еще больше постройнели. Так диетологи вывели правило:
каждому типу фигуры – своя диета и физические нагрузки!
Тип фигуры V
Нагрузки по максимуму!
У обладательниц спортивных фигур лишний вес накапливается и уходит
медленно. Ведь преобладает мышечная, а не жировая масса.
Внешность и характер. Широкие плечи, выраженная грудная клетка,
подкачанные руки, слабо обозначенная талия и стройные ноги – так
выглядят девушки андроидного типа. На формирование фигуры большое
влияние оказывает повышенное содержание мужского полового гормона –
андрогена, а на характер – гормоны надпочечников. Спутниками
крепкой фигуры часто являются волоски на нетипичных для большинства
женщин местах и кожа, склонная к жирности и появлению угревой
сыпи.
Зоны риска. Девушки этого типа не склонны набирать избыточный вес,
но при неправильном питании и малоподвижном образе жизни растет
риск появления метаболического синдрома (нарушение липидного
обмена, повышение уровня холестерина, гипертоническая болезнь).
Словом, вся накопленная, но неизрасходованная энергия скапливается
на боках и спине, образуя складки.
Нагрузки. По плечу любые! Обладательницы такого телосложения
отличаются потрясающей выносливостью и работоспособностью, поэтому
силовые упражнения, тренажеры, разрабатывающие разные группы мышц,
бег, плавание, теннис, альпинизм, – все это для них подходит
идеально. Обладательницам таких фигур спорт просто необходим!
Режим питания. Частично гормональный дисбаланс усугубляется
влиянием пищевых пристрастий: девушки с телосложением типа V очень
любят мясные продукты с повышенным содержанием жира (колбасы,
куры-гриль, копчености, буженину).
Такая «диета» работает на повышение уровня холестерина в крови,
ухудшение состояния печени и желчевыводящих путей, повышенный
выброс в кровь андрогена. То есть от всего вышеперечисленного
придется отказаться. Постарайся распределить приемы пищи по времени
так, чтобы промежуток между ними был не очень большим. Пусть
постоянным источником белков для тебя станут молочные продукты,
бобовые и рыба. Овощи и фрукты должны составлять больше половины
объема суточного рациона.
Твои табу. Исключи из рациона продукты, богатые жиром и насыщенные
углеводами, выпечку, сливки и сметану, газированные напитки,
соленые орехи. Пищу готовь с минимумом соли и специй.
Возьми на вооружение. Подсчитай, действительно ли ты весишь больше,
чем следует, по формуле индекса массы тела. Раздели свой вес в
килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат. Вес в норме –
если результат от 19,5 до 24,9. Ты можешь воспользоваться и сетевым
калькулятором:
http://www.eurofemme.ru/toolbox/bmi.php. Если у тебя есть
несколько лишних килограммов, справиться с ними поможет тренажер с
индикацией калорий.
8 стаканов воды!
Кейра Найтли
Кейре завидуют многие. Мало того, что худощава, так еще и позволяет
себе пиво с жареной картошкой. Девушка не поправляется, потому что,
во-первых, любит кататься на роликах, а во-вторых, следует правилу:
хочешь похудеть – пей по 8 стаканов воды в день. Ест Кейра только
тогда, когда чувствует голод. Она уверяет, что один раз о диете
забыть не страшно, главное – вспомнить о ней завтра!
Больше клетчатки!
Свежие овощи и фрукты должны составлять по объему не меньше
половины твоего рациона. А диета поможет сбросить до 5 кг за
месяц.
день 1
завтрак: омлет с зеленью;
обед: овощной суп, паровая котлета, спаржа или брокколи,
приготовленные на пару;
полдник: кусочек отрубного или ржаного хлеба, яблоко или
апельсин;
ужин: творожная запеканка, травяной чай.
день 2
завтрак: кефир, фрукты;
обед: постный борщ, салат из капусты, отварная постная
говядина;
полдник: фруктовый салат;
ужин: греческий салат.
день 3
завтрак: тост, намазанный смесью зелени и творога, яблоко, зеленый
чай;
обед: овощной суп-пюре с яйцом, салат из моркови и сельдерея с
лимонным соком, тушеная печень;
полдник: булочка с отрубями, фрукт на выбор;
ужин: морковно-овсяная запеканка, йогурт.
Тоньше талию!
Девушкам с фигурой V нужно обратить внимание на талию: она нечетко
выражена, и на ней в первую очередь появляются лишние сантиметры.
Крутить хула-хуп!
 
             
  
             
  
 
NB! Приобрети утяжеленный хула-хуп и ежедневно занимайся по 20
минут.
Тип фигуры H
Меньше жирного!
Чтобы хорошо себя чувствовать, не поправляться и отлично выглядеть,
обладательницам фигур этого типа необходимо лишь немного
скорректировать режим питания, отказавшись от некоторых продуктов,
и подкачать мышцы в проблемных зонах.
Внешность и характер. Если твои грудь и бедра имеют приблизительно
одинаковый объем – плюс-минус десять сантиметров, а талия не
слишком тонкая и конституционно нечетко выражена – твой тип фигуры
Н. Прямое сложение от плеч до бедер – характерная особенность этого
типа. Обладательницы таких фигур могут быть высокими и худощавыми
или невысокими. Кстати, 90 % женщин с фигурой Н – обладательницы
красивых стройных ног. Нормостеники легки на подъем и энергичны,
что позволяет сжигать ежедневно значительное количество калорий. В
таком же «движении» постоянно находится и нервная система. В
течение дня их настоение меняется, как картинки в калейдоскопе.
Представительница этого типа может легко расплакаться, услышав
лирическую песню, а через полчаса неудержимо хохотать над чьей-то
шуткой. Девушки типа H легковозбудимы, очень эмоциональны, порой
раздражительны, не могут усидеть на месте и никогда по-настоящему
не отдыхают. Поэтому на эмоциональные процессы у них уходит львиная
доля энергии. Ведь немалая часть обладательниц таких фигур –
холерики по темпераменту.
Зоны риска. Неправильное питание со временем – после 35 лет – может
дать знать о себе округлением нижней части живота и бедер, в том
случае, если баланс женских и мужских половых гормонов удерживается
в норме. Если же уровень эстрогенов падает, а андрогенов –
возрастает, то вся прибавка уходит в кругленький животик и складки
по бокам. При этом руки, плечи, ноги остаются по-прежнему
стройными.
Нагрузки. Тип телосложения не предполагает интенсивных физических
нагрузок, особенно силового характера. Поднятие тяжестей как в
быту, так и на тренировках им строго-настрого противопоказано –
костная и мышечная система любит аэробные, танцевальные нагрузки,
бег, ходьбу, прыжки и плавание, упражнения в медленном темпе на
разработку мышц (пресса, спины, ног). Идеальный вариант для
обладательниц фигур типа Н – йога или бодифлекс. Кстати, последние
помогут легче справляться с нервными нагрузками и стрессами.
Режим питания. Всегда завтракай, причем достаточно плотно. Никогда
не заменяй полноценную трапезу перекусами на ходу. В крайнем случае
съешь банан, кусочек сыра, йогурт или булочку с отрубями. Старайся
есть в одно и то же время и обязательно включать в рацион белок.
Попытайся утром обойтись без кофе и крепкого чая, иначе вскоре
снова придется прибегать к энергетической пище. Запомни: продукты,
содержащие кофеин (в том числе, шоколад и кола), а также алкоголь и
сигареты – не для тебя. Стимуляторы излишне перегружают и без того
активную щитовидную железу, что может привести к нарушению ее
работы. Следовательно, возрастает риск поправиться. Приучи организм
получать энергию, силы и полезные вещества из здоровой еды, отдавай
предпочтение домашней, приготовленной на пару и запеченной пище.
Овощи и фрукты, содержащие мягкую клетчатку (бананы, яблоки,
помидоры, паприку), ешь в сыром виде. Тебе очень полезны твердый
сыр и брынза, любые нежирные молочные продукты – в том числе и для
укрепления нервов. Не ешь после восьми вечера и выбирай для ужина
легкие, сочетающиеся друг с другом продукты. Иначе вместо того
чтобы переработать пищу и отдыхать, твои желудок и печень будут
справляться с нею до четырех часов утра. Вот почему после обильного
позднего ужина может всю ночь сниться всякая всячина.
Твои табу. Пирожные, торты, кексы и прочие простые углеводы тебе
строго противопоказаны: не по причине возможной прибавки в весе, а
в целях нормализации уровня глюкозы в крови и приведения в порядок
эндокринной системы. Когда щитовидная железа будет в норме, тебя
перестанут беспокоить частые перепады настроения и внезапный упадок
сил. Тебе следует ограничить потребление макарон, белого хлеба,
сдобного и песочного печенья (овсяное и галетное в небольшом
количестве можно), булочек, конфет, колбас и жареного мяса,
копченых продуктов, соленых орешков, чипсов, сливочного масла,
сметаны, кефира, творога повышенной жирности.
Возьми на вооружение. Чтобы поддерживать вес в норме было легче,
приобрети специальные напольные весы, которые, на основе данных о
твоем поле, росте, возрасте и весе, показывают процентное
содержание жировой ткани по отношению к массе тела (цена – около
800 грн). Если их покупка пока не входит в твои планы, рассчитай
все данные по формулам на сайте:
http://bodynear. ru/item169. Нормы таковы: в 20 лет жировая
ткань должна составлять не более 26,5 % от массы тела. В 30-40 лет
– максимум 27 %. Но по результатам последних исследований
российских ученых, у 50-летних женщин, которые за неделю пробегают
в общей сложности 40 км (немного больше 5 км ежедневно), содержание
жира в теле такое же, как у 20-летних девушек! Впечатляет? Тогда,
возможно, тебя воодушевит и результат недавних исследований
американских диетологов. Они обнаружили: тех, кто постоянно сидит
на диете, взвешивает каждую порцию пищи и держит на строгом
контроле каждую калорию, чтобы не поправиться, и тех, кто сжигает
лишние калории всевозможными упражнениями, разделяет всего лишь 6
часов в неделю интенсивных физических нагрузок.
Три дня без пищи
Николь Кидман
Несколько раз в год актриса практикует разгрузочные голодовки. В
течение трех дней она отказывается от еды и в неограниченном
количестве пьет овощные и фруктовые фреши и травяные настои. При
этом – никаких сигарет, кофе и алкоголя, а также – сладких напитков
и пакетированных соков. Николь утверждает, что благодаря этому
простому способу очищения организма от шлаков, она прекрасно себя
чувствует и не жалуется на состояние кожи.
Молочные продукты!
Тебе следует кушать пять раз в день, что поможет не испытывать
мучительного голода и желания подкрепиться сладеньким.
день 1
завтрак: фрукты или ягоды с творогом; завтрак 2: стакан кефира или
йогурта, банан;
обед: капустняк, отварная или паровая рыба, овощной салат;
полдник: кусочек отрубного или ржаного хлеба, сыр;
ужин: овощной салат, отварная курица, травяной чай.
день 2
завтрак: яйцо или нежирный творог, яблоко, травяной чай;
завтрак 2: кукурузная каша с изюмом;
обед: постный борщ, салат из зелени с лимонным соком, отварная
постная говядина;
полдник: кефир с кусочками банана;
ужин: греческий салат.
день 3
завтрак: овсяные хлопья, яйцо, зеленый чай;
завтрак 2: обезжиренное молоко, кефир или йогурт;
обед: грибной суп, отварная курица, тушеная капуста;
полдник: булочка с отрубями, фрукт на выбор;
ужин: отварные кальмары с салатом или творог с фруктами.
Укрепляем мышцы!
При недостатке движения у обладательниц фигуры H бедра, ягодицы и
живот становятся дряблыми еще до 30 лет. Займись ими в первую
очередь!
 
             
  
Боковая растяжка. Опусти левую руку, чтобы локоть находился на
согнутом левом колене. Подними правую руку и вытяни над головой
так, чтобы почувствовать, как тянутся мышцы. «Застынь» в этой позе
на 10 секунд. Повтори в другую сторону. Сядь на пол, расставь ноги
как можно шире. Не отрывая пальцев от пола, «иди» вперед,
наклоняясь. Оставайся в этом положении 10 секунд.   Ляг на
спину, подними ноги, обхвати их прямыми руками, откинь голову
назад. Постарайся коснуться носками пола над головой. Ноги шире
плеч, корпус наклонен вперед. С помощью гантели-колеса старайся
проехать как можно дальше вперед и вернуться в исходное положение.
Начни с трех подходов.
 
NB! Чтобы после тренировки не чувствовать голода, за пару часов до
нее съешь фрукт и выпей стакан воды без газа. А через час
восстанови силы кусочком рыбы или творожком.
 
Тип фигуры O
Калории – в первой половине дня
Девушки плотного телосложения быстро набирают вес, но им
противопоказаны строгие диеты: ведь обмен веществ у них – самый
медленный. Чтобы похудеть и больше не набирать лишние килограммы,
нужно полностью изменить стиль жизни.
Внешность и характер. Яркий пример, когда телосложение накладывает
отпечаток на характер, – обладательницы фигур типа О. Пышные формы,
упитанные круглые щеки, выраженный живот, практически полное
отсутствие талии. Довольно характерной чертой таких фигур является
ровная спина, без физиологических изгибов, а также – красивая
грудь, размером не меньше В. Такие девушки жизнерадостны, имеют
живое воображение и развитый интеллект, могут похвастаться отменным
аппетитом. Они любят спокойное времяпрепровождение и прогулке в
выходной предпочтут вечер с книгой или у телевизора. Разумеется, с
чемто вкусненьким. Все это вместе способствует приобретению лишних
килограммов. Кстати, именно таких дам изображали на своих полотнах
художники эпохи Возрождения.
Зоны риска. Все тело, поскольку жир распределяется более-менее
равномерно, но в первую очередь – живот, спина и грудь.
Не очень хорошая циркуляция крови приводит к задержке жидкости в
организме и накоплению ее в подкожных тканях, что создает эффект
пухлости от щек до лодыжек. Летом в жару у представительниц этого
типа фигуры нередко отекают лицо и ноги. Такая же картина
наблюдается и наутро после обильных праздничных застолий.
Вдобавок проблемы сердечно-сосудистой системы могут привести к
снижению иммунитета и аллергическим реакциям. Стоит учитывать, что
чаще всего склонность к полноте у обладательниц таких фигур – с
детства или раннего подросткового возраста.
Нагрузки. Девушкам с телосложением типа О крайне необходимы любые
занятия спортом – для ускорения обмена веществ. Бег трусцой,
плавание, велотренажеры, катание на велосипеде, роликах, коньках,
туристические пешие походы. А также аэробика, спортивные танцы и
восточные единоборства – выбор велик, ориентируйся на свои желания.
Главное, заниматься каждый день по два часа, обязательно – утренняя
зарядка или пробежка. Несколько раз в год нужно проходить курсы
общего массажа. Кроме того, тебе очень полезны SPA-процедуры:
циркулярный душ, душ Шарко, жемчужные ванны, подводный
массаж.
Режим питания. При его составлении обязательно нужно брать в расчет
слабую пищеварительную систему и пониженный уровень метаболизма.
Если ты склонна быстро «аппетитно» округляться, запомни правило
номер один: тебе нельзя сидеть на строгой диете. Ни на одной и
никогда! Даже если ты однажды сбросишь четверть веса, он вернется в
течение года, а то и нескольких месяцев из-за того, что обмен
веществ еще сильнее замедлится. Но в следующий раз бороться с ним с
помощью низкокалорийной диеты будет еще сложнее! Не рискуй
здоровьем. Для достижения стройности очень важно распределить
суточное меню таким образом, чтобы наибольшее количество энергии
получать за завтраком, чуть меньшее – за обедом (с учетом, что обед
будет не позже 14.00-15.00), а после этого переходить на овощные
салаты с очень умеренным добавлением соли и масла. Наиболее
благоприятное время для приема пищи – утро и первая половина дня,
когда скорость обменных процессов в организме максимальна. За 1,5
часа до сна лучше ничего не пить, даже воду, чтобы уменьшить
нагрузку на почки. Нужное количество жидкости следует выпивать в
течение дня. Соль, приправы, сладкое, кислое и острое ограничь,
насколько это возможно: так ты выведешь избыток жидкости из
организма и в течение двух дней похудеешь сразу на 3 кг! Отдай
предпочтение рыбе, птице, яйцам; в умеренных количествах допустимы
растительное масло, кофе, чай. Включи в меню цитрусовые,
морепродукты, кунжут, лук и чеснок, свежий сельдерей.
Время от времени для улучшения работы почек пей настой полевого
хвоща и отвар петрушки. Для улучшения обмена веществ необходимы и
овощи, богатые грубой клетчаткой. Тебе полезны яблоки и
энергетический фреш-микс из зелени сельдерея, яблок и моркови в
равных частях.
Твои табу. Главным врагом твоей фигуры являются простые углеводы,
именно они дают очень много энергии и при ее избытке
перерабатываются в жир. Не увлекайся даже зимой соками из пакетов –
тем более нектарами, напитками с добавлением соков и морсами: лучше
съешь апельсин или яблоко. Необходимо свести к минимуму потребление
красного мяса, жирного, копченого, жареного, соленого, а также
мучного и сладкого. Твой рацион должен состоять из сырой, отварной,
запеченой или приготовленной на пару пищи с минимумом жира.
Морковь, свеклу, картофель позволяй себе в очень умеренных
количествах и только в первой половине дня: в них высоко содержание
углеводов.
Возьми на вооружение. При незначительном повышении массы тела – на
10-15 кг – ты можешь самостоятельно рассчитывать суточный калораж
по формуле: 18-30 лет = (0,0621 х масса тела, кг +2,0357) . 240 х
k, 31-60 лет = (0,0342 х масса тела, кг + 3,5377) . 240 х k, где k
– коэффициент двигательной активности. Если ты ведешь сидячий образ
жизни и не занимаешься спортом, k=1,1, если же ты иногда совершаешь
пешие прогулки и ходишь в спортзал дважды в неделю, k=1,2. Если у
тебя больше 20 кг лишнего веса, проконсультируйся с эндокринологом
и худей только под наблюдением специалистов.
Бегает и ест в меру!
Дрю Берримор
На фото десятилетней давности актриса выглядит пышечкой, но для
съемок в фильме «Ангелы Чарли» девушке пришлось похудеть на два
размера. Как ей это удалось? Она применила овощную диету с
морепродуктами и каждый день занималась в спортзале по три часа.
Сейчас она отказалась от изнуряющих тренировок в пользу утренней
пробежки, но продолжает соблюдать диету – и не поправляется!
Питайся по часам!
Построй свой суточный рацион так, чтобы большую часть калорий ты
потребляла в первую половину дня. Питаясь по диете, ты сбросишь до
2 кг в месяц.
день 1
завтрак: гречневая каша, яблоко, зеленый чай;
обед: суп-пюре с грибами, запеканка из куриного мяса со шпинатом и
яйцом, травяной чай;
полдник: фрукт на выбор: яблоко, груша или банан;
ужин: кефир, нарине или несладкий йогурт.
день 2
завтрак: овсяная каша, овощной салат;
обед: уха, овощное рагу, отварная постная говядина;
полдник: фруктовый салат;
ужин: несладкий йогурт, фрукт на выбор.
день 3
завтрак: тост, намазанный смесью зелени и творога, яблоко, зеленый
чай;
обед: свекольник, овощные голубцы, запеченное мясо;
полдник: запеченное яблоко с творожной начинкой;
ужин: кефир с зеленью.
Двигайся!
Чтобы ускорить обмен веществ, занимайся гимнастикой утром.
Подходящий спорт – аэробика, где упражнения нужно выполнять в
быстром темпе.
 
             
  
Три шага влево по линии, мах левой ногой. Прыжок, разводя ноги в
стороны. Повтори упражнение в другую сторону. Сидя на полу, ноги в
стороны, правую подогни под себя, опустись вперед на локоть левой
руки, правую вытяни над головой, стараясь потянуться за ней. Стоя,
подними левую руку, правой ногой рисуй круги в воздухе. Шагая на
месте, поднимай попеременно руки вверх.
 
NB! Эти упражнения – далеко не весь комплекс гимнастики, который
тебе необходим. Но обязательно добавь их к тем, которые выполняешь
во время зарядки.
 
Тип фигуры А
Сбрось вес с помощью медитаций!
У обладательниц фигур этого типа самый устойчивый обмен веществ.
Именно поэтому им бывает очень трудно сбросить первые несколько
килограммов. Зато потом они худеют быстро и легко! И больше не
поправляются, если ведут здоровый образ жизни и не переедают.
Внешность и характер. Если у тебя тонкая талия, узкие плечи,
небольшая грудь, изящные запястья и женственные, округлые бедра –
ты обладательница фигуры А, или гинекоидного типа телосложения. А
все потому, что у тебя повышенный уровень женского полового гормона
– эстрогена. Твой характер противоречив и непостоянен, ты излишне
экспрессивна, и твое настроение нередко меняется по сто раз на дню.
Кстати, представительницы этого типа чаще других склонны совершать
несанкционированные набеги на холодильник и заедать обиды и
неприятности чем-то вкусненьким. Желательно сладким: шоколадом и
пирожными. Неудивительно, что дамы с фигурами А часто жалуются на
плохой сон и утреннюю разбитость.
Опасные зоны. При переедании все полученные и неизрасходованные
лишние калории откладываются в первую очередь на бедрах и
ягодицах.
Нагрузки. Во время спортивных тренировок нужно уделять особое
внимание нижней части тела. Помогут в этом велотренажер, степпер,
бег, ролики и прыжки. Не повредит заняться и отжиманиями, если
хочешь подкачать мышцы рук, спины и плечевого пояса.
Режим питания. Основой твоего рациона должны стать фрукты, свежие
овощи, обезжиренные молочные продукты, рыба и птица. Необходимо
свести к минимуму потребление мороженого, специй, красного мяса,
сметаны и жирных десертов. Твой идеальный рацион состоит из
углеводистого завтрака, легкого обеда и объемного ужина. Дело в
том, что вечером интенсивность обменных процессов в твоем организме
самая высокая. Но завтрак все равно пропускать нельзя. Уровень
сахара в крови останется низким на протяжении дня, и ты можешь
чувствовать себя разбитой и вялой до вечера. Утром натощак
непременно выпивай стакан воды без газа с кусочком лимона: это
поможет проснуться и «запустить» пищеварительный тракт. Ужинать
следует в такое время, чтобы разрыв между обедом и ужином был не
более 5 часов. Трапезничай за три часа до сна, в меню ужина включи
продукты, богатые клетчаткой, – каши, салаты из свежих овощей,
поскольку представители твоего типа телосложения имеют
предрасположенность к запорам.
Табу. Слишком плотно завтракать: можно «разбудить» аппетит на весь
день. Утренняя трапеза должна быть легкой: съешь мюсли или тост с
творогом, но не составляй меню из первого, второго, третьего и чая
с бутербродом на закуску. Имей в виду: тебе противопоказано все,
что раззадоривает аппетит, – пища со вкусовыми добавками и
глутаматом натрия, а также острая, пряная и кислая. В том случае,
если тебе в силу различных обстоятельств приходится ужинать поздно
вечером, между основными приемами пищи необходимо перекусить
фруктами или салатом из свежих овощей.
Возьми на вооружение. Похудеть тебе помогут медитации. Сначала
пойми, почему ты поправилась. Какие проблемы, мысли и чувства
заедаешь, почему прием вкусной пищи для тебя стоит на одном из
первых мест по степени удовольствия? Когда тебя тянет «поиграть в
саранчу» у холодильника, мысленно скажи себе: «Открывая
холодильник, я отдаю себе отчет, что вместо этого могла бы открыть
интересную книгу, научиться чему-нибудь полезному. Закрыв его, я
оставляю в холодильнике свой голод. И я задаю себе вопрос: почему
мне сейчас хочется есть? Мне одиноко? Скучно? Может быть, сейчас я
нуждаюсь в том, чтобы моя жизнь стала интереснее? Важный момент:
решив худеть, найди себе познавательное хобби, не связанное с едой,
которое сможет тебя увлечь. Например, фотография, создание своего
фотоальбома или блога в интернете, цветоводство, написание
рассказов и статей. Узнай что-нибудь новенькое! Запишись на курсы
иностранного языка или вождения, на танцы или аэробику. Пусть в
твою жизнь придут новые знакомые и приятели, с которыми тебе будет
интересно общаться. Научись получать удовольствие от чего-то еще! И
повторяй аффирмации, для начала выбрав три и проговорив каждую по
20 раз ежедневно. Например: «Мой аппетит стал умереннее, я теперь
гораздо быстрее наедаюсь», «Я могу насытиться, съев гораздо
меньше», «Хоть порции и уменьшились, я получаю все необходимые
моему организму вещества и полна энергии и сил». Но помни:
повторение аффирмаций необходимо сочетать с диетой и физическими
упражнениями. Только в этом случае они возымеют действие и ты
добьешься желаемого результата. А их польза в том, что ты изменишь
свое отношение к процессу поглощения пищи, следовательно, снизишь
риск поправиться снова. Через два месяца, когда ты сбросишь часть
веса, замени аффирмации новыми: «Я убеждена: перекусы можно
заменить более полезными и приятными для меня занятиями», «Чем
ближе я нахожусь к нормальному весу, тем лучше себя чувствую», «Я
могу контролировать вес с помощью здорового питания», «Поддерживать
форму мне с каждым днем все легче и легче».
Забыла о маминой кухне
Дженнифер Лопес
Пять лет назад актриса удивила общественность тем, чтозастраховала
свои ягодицы на весьма кругленькую сумму: 1 миллиард долларов.
Согласно условиям страхового договора, девушка каждый день
прилагает усилия, чтобы ее пышные ягодицы и бедра не потеряли
идеальную форму. Ведь у Дженнифер А-образная фигура, поэтому все
лишнее откладывается именно там. Дабы не поправляться и не
прибегать к услугам пластических хирургов, она ежедневно по часу
занимается на беговой дорожке и трижды в неделю – с тренером по
йоге. А еще Дженнифер Лопес навсегда забыла о жирной и калорийной
маминой кухне и перешла на раздельное питание.
Считаем и разделяем
Твой суточный калораж не должен превышать 1200 ккал. А главный
принцип – питаться раздельно. Худеть ты будешь со скоростью 1,5 кг
в месяц.
день 1
завтрак: овсяная каша, фрукт, травяной чай;
обед: паровая рыба, салат;
полдник: тост и фрукт;
ужин: овощное рагу с фасолью или отварное мясо с салатом из свежих
овощей.
день 2
завтрак: тыквенная каша;
обед: отварная постная говядина, салат из моркови и сельдерея с
лимонным соком;
полдник: обезжиренный творог и фрукты;
ужин: салат из морепродуктов и зеленого салата либо паровая рыба с
морковкой по-корейски.
день 3
завтрак: смесь зелени и творога, яблоко, зеленый чай;
обед: запеченное мясо, салат;
полдник: запеченное яблоко с творожной начинкой;
ужин: овсяная каша с фруктами.
Внимание на бедра!
Чтобы твои бедра и ягодицы стали подтянутыми и стройными,
обязательно включай в свой ежедневный комплекс упражнений
приседания, махи и наклоны!
 
             
  
«Велосипед»: лежа на спине, совершай ногами движения, как будто
едешь на велосипеде.   Стоя на четвереньках, подними ногу
параллельно полу, рисуй ею круги.   В положении ноги шире
плеч, приседая, переноси вес с одной ноги на другую.   Cидя с
упором на локти, поднимай ноги, задерживаясь в этом
положении.
 
NB! В первую неделю выполняй по 10 повторов каждого упражнения и
каждую неделю увеличивай количество повторов.

Типы женских фигур. Что шить на разные типы?

Типы женских фигур

Одежда – лучше, чем пластический хирург. Она помогает нам выглядеть так как мы хотим, и при этом дает возможность не изменять себе. Женщины идеалисты по природе, им нужно выяснить что такое идеал и айда к нему стремиться. Но, смею предупредить, идеал – это то, что заложила в вас природа и спорить с ней не стоит. И все же есть маленькие хитрости, которые помогут визуально сгладить одеждой некоторые недостатки и выявить достоинства. Выделяют 5 вариантов женских фигур.

Разберемся как определить свой тип. Всё зависит от трех основных параметров. Это конечно: обхват груди, обхват талии и обхват бедер. И дело вовсе не в количестве сантиметров, а в разнице между ними. Еще погоду делает ширина плеч, но она обычно не дисгармонирует с размером грудной клетки.

          

                 

Прямоугольник

 

Если перепады между талией, бедрами и грудью не значительные, то ваш тип – прямоугольник. И если талия не самое «сильное» место в вашей фигуре, то и акценты будем делать на ноги, грудь и декольте. Лучший вариант – это прямой силуэт. Прекрасный вариант для этого типа – ампир (с завышенной талией, выкройка здесь). И не забываем показывать ноги. Выкройка удачного платья прямого кроя для такого типа: выкройка коктейльного платья.

     

 

 

Треугольник (с расширением вниз)

 

 

Если природа наградила полными бедрами, узкими плечами, и тонкой талией, то вы относитесь к этому типу. В этом случае не стоит прятать красивые изгибы тела, но стоит избегать акцентов на бедрах, лучше сделать их на талии. Зато рюши, жабо, рукава-фонарики, воздушные воланы и любой объемный декор в области декольте – вам необходим. Предлагаем выкройку прекрасного платья с открытыми плечами на лето, специально для этого типа фигуры.

Ваши друзья – темные «рисующие» вставки, а так же светлый верх, темный низ. Если же вы не любительница помпезность, стоит обратить внимание на платья с вышивкой с завышенной талией (Выкройка здесь) А так же для вамс прекрасно подойдет модель платья с рукавами «летучая мышь»

 

 

 

Песочные часы

 

Если вы обладательница такого типа фигуры, то для вас характерны равные по объемам грудь и бедра и при этом узкая талия. Здесь практически нет ограничений, единственное, что стоит посоветовать не подчеркивать силуэт бедер, если эта линия не идеальная.  Стоит выбрать приталенные платья со скромным верхом и лаконичным низом по примеру такого синего платья для офиса (Выкройка здесь) И конечно маленькое черное платье точно для вас. (Выкройка здесь)

    

 

 

Треугольник (с расширением кверху)

 

Фигура с широкими плечами, не выраженной талией и узкими бедрами. Бесспорный плюс – стройные ноги, которые смело открываем. Показан V-образный вырез и платья, завязывающиеся на шее (как у Мэрилин Монро) Обратите внимание на нашу выкройку платья в грческом стиле с кожанными вставками. Исключаем объем в области декольте и рукавов. И кидаем все силы на бедра. Это можно сделать при помощи баски, расклешенной юбки, накладных карманов, ярких тканей с принтами, кожаных брюк и т.д.

Предлагаем несколько подходящих выкроек платьев отрезных по талии и пышной: выкройка платья с ассиметричной юбкой  и выкройка платья в японском стиле

 

  

 

 

Круг (яблоко)

 

Красивая грудь, стройные ноги и объемный животик. А значит подойдут зауженные брюки, легкие платья под грудь свободного кроя или с кокеткой над грудью типа babydoll. Выкройка платья здесь. 

Секрет успеха: делаем акцент на стройные ноги, красивую грудь и не обтягиваем зону талии. Еще помогут пестрые раскраски, это приемы визуальной коррекции. Если хочется подчеркнуть талию, то «делаем» ее в районе сужения ребер (завышаем). Вертикальные и диагональные линии в одежде тоже приветствуются. Красивые вертикали в образ добавит летнее пальто из нашей коллекции выкроек

   

 

Типы женской фигуры — Confetissimo — женский блог


Типы женской фигуры


Самый особенный период, происходящий в жизни женщины — это беременность. У каждой будущей мамы






Типы женской фигуры


Летом юбки — одни из самых популярных видов одежды. Они неподвластны времени, женственны и






Типы женской фигуры


Когда становится теплее, женщины с животиком стремятся замаскировать его какими-то мешковатыми и свободными вещами.






Типы женской фигуры


Дамам с пышными формами, порой, тяжело сформировать офисный стиль. Но модный образ для полных






Типы женской фигуры


Формируя деловой образ, мы следуем определенным правилам и традициям. На протяжении многих сезонов в






Типы женской фигуры


Пышный бюст – то, что привлекает внимание мужчин в фигуре девушек больше всего. Однако






Типы женской фигуры


Шорты — неотъемлемый элемент летнего гардероба, ведь они дают большую свободу в жаркие дни.






Типы женской фигуры


Сегодня женщина с любым типом фигуры может выглядеть стройной и красивой. Одежда, скрывающая живот,






Типы женской фигуры


У всех нас есть некоторые недостатки во внешности, иногда придуманные нами самыми. Современные женщины






Типы женской фигуры


Девушки, которых природа наградила широкими плечами, пытаются скрыть их, выбрав правильные вещи. Но, не






Типы женской фигуры


Если женщина в положении — это не повод отказываться от модных вещей. Ведь можно






Типы женской фигуры


Определить тип внешности можно самыми разными способами. Один из таких предложил стилист Дэвид Кибби






Типы женской фигуры


Идеалом женской красоты считается фигура типа «песочные часы». На протяжении веков женщины старались придать






Типы женской фигуры


 Фигура типа «треугольник» (её еще называют «груша» или А-тип) встречается чаще других. Ее отличием






Типы женской фигуры


 Телосложение – это то, что дано нам природой. А с природой, как известно, бороться






Типы женской фигуры


Несмотря на то, что фигура типа «овал» считается наиболее проблемной, при таком телосложении вполне






Типы женской фигуры


Современная мода весьма демократична, поэтому при любом телосложении можно подобрать гардероб, который сможет украсить






Типы женской фигуры


Существует несколько типов женских фигур и не про одну из них нельзя сказать, что






Типы женской фигуры


Не каждая женщина имеет идеальную фигуру, поэтому многим приходится срывать лишнее под одеждой. Сегодня






Типы женской фигуры


Каждая представительница прекрасной половины человечества заслуживает быть неотразимой и безупречной в любом образе. Многие из






Типы женской фигуры


Все чаще в последнее время на подиумах появляются модели, параметры которых отнюдь не пресловутые






Типы женской фигуры


С наступлением холодного времени года каждая барышня задумывается о приобретении теплой и стильной верхней






Типы женской фигуры


Пышные формы – это не помеха выглядеть привлекательно и модно. Просто к выбору одежды,






Типы женской фигуры


Среди многочисленных типов женских фигур нет «правильных» или «неправильных», красивых или некрасивых — именно






Типы женской фигуры


Как, независимо от телосложения, выглядеть стильной и привлекательной? Можно ли, не имея ярко выраженной






Типы женской фигуры


Ажурные кардиганы так украшают летние образы, а уютные из плотной пряжи согревают в демисезонье






Типы женской фигуры


Разнообразие материалов для пошива делает туники практичным и стильным видом одежды на все сезоны.






Типы женской фигуры


Именно бойфренды позволяют внести в образ небрежного шика, хулиганства, очарования. Юные красавицы с их






Типы женской фигуры


К счастью, в наши дни пышные формы не являются помехой для стильных образов и






Типы женской фигуры


Не так давно, полные женщины жаловались на то, что им невозможно выбрать красивую и






Типы женской фигуры


Цель «Составление функционального и стильного гардероба на холодное время» звучит амбициозно. Но современным красавицам






Типы женской фигуры


Будущие мамы с округлившейся фигурой особенно тщательно относятся к выбору одежды. Чтобы не стеснять






Типы женской фигуры


Пальто является неотъемлемым атрибутом гардероба каждой уважающей себя модницы. Об этом говорят и фото современных






Типы женской фигуры


Сегодня брюки стали незаменимым элементом женского гардероба. Существует множество разнообразных фасонов, позволяющих выбрать наиболее подходящий вариант






Типы женской фигуры


Для борьбы с лишним весом сегодня существует множество средств. Но есть экспресс-вариант, моментально меняющий






Типы женской фигуры


Нижнее белье — это элемент комфорта для каждой женщины, показатель её вкуса и стиля.






Типы женской фигуры


Все особи прекрасного пола с предвкушением ждут открытия пляжного сезона и поездку на море.






Типы женской фигуры


Тип фигуры «яблоко» (его еще называют О-силуэт) принято относить к наиболее проблемным видам телосложения.






Типы женской фигуры


Тонкая, хорошо выраженная талия; грудь и бедра, равные друг другу по объему, плавные линии






Типы женской фигуры


Дженнифер Лопес, Рианна, Бейонсе, Игги Азалеа — этих звездных красавиц объединяет не только любовь






Типы женской фигуры


Женщины с пышными формами от природы наделены красивыми объемами, поэтому каждый стиль для полной






Типы женской фигуры


Нарядные блузки для полных из шелка, шифона и кружева Обычно нарядные блузки шьют из






Типы женской фигуры


Этим летом модно практически все: и яркие цвета, и приглушенные, и кислотные и нейтральные.

Как искусство формировало идеалы женской красоты на протяжении всей истории

Тем не менее, в последние годы силы, формирующие идеалы женской физической красоты, заметно изменились. Наиболее заметным из них является то, что в рамках более общей демократизации потребления и производства изображений женщины сами начали пересматривать идеалы, к которым они стремятся. Это означает, что теперь доступно гораздо больше представлений о красоте. Возьмем, к примеру, то, как формообразование менялось на протяжении столетий.Около 150 лет назад женщины в Европе начали носить турнюры под платьями, которые значительно увеличивали профиль их ягодиц. Суета заменила стойки обруча, из которых получилась фигура в виде перевернутого кубка.

В последнее время понятие лепки стало применяться непосредственно к телу. В 1960-х это приняло форму диеты, которая привела к чрезвычайно худой фигуре, которую мы ассоциируем с такими моделями, как Твигги. Ее худоба означала жизненную силу, побег от матронности, идеализированной предыдущими поколениями, а также невинную, беззаботную сексуальность, которая не отличалась от изображения Трех граций римской эпохи. Потребительство, частью которого, безусловно, являются диетические причуды, значительно расширило диапазон готовых вариантов улучшения тела. В 1980-х и 90-х годах женщины часто обращались к хирургии — увеличению груди или ягодиц, пластике носа — и другим нехирургическим вмешательствам (ботокс, солярий).

Стоит отметить, что если искусство и держит культуру в зеркале, то оно, за редким исключением, не смогло отразить проявление женской красоты последнего десятилетия, созданное самими женщинами: высокоэффективную, мускулистую спортсменку.Популярные журналы, такие как ESPN The Magazine «Body Issue», сделали шаги в этом направлении, поместив на обложку таких женщин, как Серена Уильямс. Но в значительной степени искусство, кажется, не учло того факта, что спортсмен стал фигурой повседневной жизни, а не просто профессионалом.

Однако, если следующий тур говорит нам о чем-то, так это о том, что сопротивление бесполезно: мы как общество, глобальное или национальное, всегда будем придумывать версии совершенства — и стремиться переделать себя по их образу.

МоМА | Тело в искусстве

Человеческое тело играет центральную роль в том, как мы понимаем аспекты идентичности, такие как пол, сексуальность, раса и этническая принадлежность. Люди меняют свое тело, прическу и одежду, чтобы соответствовать или восставать против социальных условностей и выражать свои мысли окружающим. Многие художники исследуют гендер через репрезентации тела и используя собственное тело в своем творческом процессе.

1960-е и 1970-е годы были временем социальных потрясений в Соединенных Штатах и ​​Европе, значительными среди которых были борьба за равенство женщин в отношении сексуальности, репродуктивных прав, семьи и работы.Художники и историки искусства начали исследовать, как изображения в западном искусстве и средствах массовой информации — чаще всего созданные мужчинами — увековечивают идеализацию женской формы. Художники-феминистки освоили женское тело и изобразили его через множество линз.

Примерно в это же время тело взяло на себя еще одну важную роль среды, с помощью которой художники создавали свои работы. В перформансе, термин, придуманный в начале 1960-х годов, когда этот жанр начал завоевывать популярность, действия, которые выполняет художник, занимают центральное место в произведении искусства.Для многих артистов использование своего тела в перфомансах стало способом заявить о контроле над собственным телом и поставить под сомнение гендерные проблемы.

Чтобы узнать больше, нажмите на миниатюру каждой иллюстрации, а затем снова нажмите на увеличенное изображение, которое появляется в поле выше.

Термин, появившийся в 1960-х годах для описания разнообразных живых выступлений артистов, включая действия, движения, жесты и хореографию. Перформансу часто предшествуют, включают или позже представляют различные формы видео, фотографии, объектов, письменной документации или устной и физической передачи.

Категория художественной практики, имеющая определенную форму, содержание или технику.

Вопросы и задания

  1. Сравнение примечаний

    Ана Мендьета и Джон Копланс используют собственные тела для создания своих произведений.

    Сравните и сопоставьте Мендьеты Нил Борн и Копланс Автопортрет .Подумайте над следующими вопросами: Как их тела представлены в окончательных произведениях искусства? Как художники изображают женское и мужское тело? Как они создают универсальные образы тела и как создают личные образы самих себя?

    Отражение. Выберите несколько из приведенных выше вопросов, чтобы ответить на них, или создайте свой собственный. Напишите ответ в виде эссе из одного или двух абзацев.

  2. Красота — это глубина кожи

    Работы Лорны Симпсон, Сенги Ненгуди и Джона Копланса бросают вызов традиционным представлениям о красоте.

    Рассмотрим. Какие качества сегодня считает красивым современное общество? Чем отличаются стандарты красоты для мужчин и женщин? Что вы и ваши коллеги делаете, чтобы соответствовать этим стандартам или протестовать против них? Как вы получаете сообщения о том, что считается красивым?

    Создать. Часто средства массовой информации влияют на наши стандарты красоты и моды. Собирайте изображения красоты в журналах, рекламе, газетах и ​​в Интернете. На большом листе бумаги проведите линию посередине.С левой стороны вставьте изображения, соответствующие типичным стандартам красоты. С правой стороны вставьте изображения, которые не соответствуют этим стандартам. Сколько изображений вы нашли для левой стороны? Сколько вы нашли для правой стороны?

  3. Тело как кисть

    Кароли Шнееманн и Ив Кляйн использовали человеческое тело для рисования на холсте.

    Возьмем Шнеманн, включая ее пределы и Антропометрию Ива Кляйна .Посмотрите видео процесса Кляйна.

    В Вплоть до ее пределов включительно Шнееманн использовала свое тело, чтобы рисовать на холсте. Чтобы сделать Anthropometry , Кляйн, художник-мужчина, направлял женских моделей, покрытых краской.

    Сравните и сопоставьте. Чем похожи процессы Шнеемана и Кляйна? Насколько они разные? Тот факт, что Шнееманн использовала собственное тело, а Кляйн использовала тела женщин, меняет ваше отношение к их работам?

  4. Волосы и идентичность

    Волосы — важная часть личности человека.Люди часто укладывают волосы, чтобы соответствовать определенным тенденциям, социальным группам или политическим заявлениям.

    Исследования. Выберите произведение искусства, на котором изображены люди. Начните с посещения веб-сайта Hair: Untangling the Roots of Identity , выставки в Художественном музее Джонсона Корнельского университета. Вы также можете выполнить поиск в коллекции MoMA. Глядя на предмет(ы) в произведении искусства, подумайте о том, что их прически могут рассказать об их личности.

    Думай и твори. Что ваша прическа говорит о вас? Сфотографируйте свою стрижку — если хотите, это может быть затылок — и опубликуйте ее на Flickr, пометив ее как «Обучающая прическа MoMA». Посетите эту страницу или набор фотографий Flickr, чтобы увидеть другие примеры!

96 женщин демонстрируют каждую часть своего тела в вдохновляющих фотографиях NSFW

В следующий раз, когда вам станет не по себе, загляните в блог активиста Джеса Бейкера «Воинствующий пекарь».Джес беспокоило искаженное представление о том, как выглядит женское тело в рекламе и средствах массовой информации, поэтому для своего недавнего проекта под названием «Разоблачение» она объединилась с фотографом Лиорой К., чтобы показать фотографии настоящих женских тел.

Проект состоит из почти 100 женщин разных рас, форм, размеров, роста и возраста, которые смело раздеваются перед камерами. Ни Photoshop, ни аэрография, ни приложение для редактирования не ретушировали эти изображения.

«Что я действительно хотела, чтобы женщины вынесли из нашего времени (пусть даже короткого) вместе, так это того, что они были ВАЖНЫ», — написала фотограф Лиора К. о проекте на своем сайте.«Что их тела заслуживают того, чтобы их увидели, что то, что они считают недостатками, — это просто ОНИ, и они не являются ни правильными, ни неправильными. Что демонстрация их тел не причинит им вреда от природы. Что их грудь не причинит вреда окружающим. , или их животы или бедра. Что их нагота, хотя и делает их уязвимыми, не делает их виноватыми. И, наконец, их тела – их транспортные средства по жизни, и относиться к ним с добротой. Я надеюсь, что это произошло ».

ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Вы должны увидеть Опру в боди и услышать, что она говорит об этом

Мы не можем не согласиться с прекрасным посланием Expose.Посмотрите некоторые из движущихся и мощных изображений из проекта:

.

БОЛЬШЕ: 7 цитат Робина Уильямса и персонажей, которых он сыграл, которые растопят ваше сердце

Чтобы увидеть полную коллекцию изображений, ознакомьтесь с проектом Expose.

БОЛЬШЕ:  3 совета, которые Лорен Конрад дала бы себе 18-летней

Примечание редактора. Когда мы впервые опубликовали эту статью, мы допустили ряд ошибок и ошибок: мы приписали фотографии The Militant Baker, а не фотографу Лиоре К.; мы ошибочно приписали цитату The Militant Baker, а не Liora K; мы удалили водяной знак Liora K Photography с одного из изображений; и мы использовали изображения без явного разрешения фотографа.Liora K связалась с нами по поводу этих ошибок, и мы немедленно удалили статью, пока не смогли исправить все эти ошибки.

Несмотря на эти многочисленные ошибки, Лиора К. великодушно согласилась позволить нам продолжать использовать ее впечатляющие изображения для этой истории. Я хотел бы лично извиниться перед ней, а также перед нашими читателями. Мы серьезно относимся к вопросам атрибуции и авторства и предпринимаем немедленные шаги, чтобы подобные проблемы больше не повторялись.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

типов женского телосложения и их история с 19 века

Как вы знаете, у женщин много типов тел. Давайте подробно обсудим женских типов телосложения и разработаем своего рода руководство по формам тела.

Классификация типов женского телосложения

  1. Прямой корпус. Это самый распространенный тип тела, который иногда называют линейкой или прямоугольником. Особенностью здесь является отсутствие талии или ее нечеткая линия. Что касается бюста и бедер, то они зачастую имеют равные пропорции.
  2. Груша. Изюминка здесь скрыта в бедрах, которые больше бюста. Низ подчеркнут тонкой талией.
  3. Ложка. Все женские типы телосложения соответствуют своим названиям.Так что этот тип не исключение. Женщин с фигурой «ложка» иногда называют «восьмеркой», что означает, что у них бедра чуть больше бюста, а талия немного выражена. «Ложки» явно набирали лишний вес в животиках. Кроме того, у всех у них обнаруживается склонность к любви-ручкам. Преимущество такой фигуры в ногах, которые определенно выглядят как сокровище.
  4. Песочные часы. Женщинам с фигурой «песочные часы» повезло, ведь это именно тот тип, ради которого стремятся многие девушки.Бедра и бюст одинакового размера, а талия очерчена красивейшим образом. Все формы невероятно изогнуты, и весь внешний вид довольно женственный.
  5. Верхние песочные часы. Это лучшая форма тела, если принять во внимание мнение модельных агентств. Этот тип женских типов телосложения высоко ценится как дизайнерами, так и мужчинами. Фигура похожа на песочные часы, но ее особенность в большем бюсте.
  6. Перевернутый треугольник.У обладательниц такой фигуры большой бюст, нечеткая талия и тонкие бедра. Если посмотреть на внешний вид издалека, можно увидеть, что верхняя часть тела немного больше, что приводит к небольшой диспропорции между нижней и верхней частями.
  7. Овал. Эта фигура предлагает своим обладателям талию, которая выделяется большей частью на всей картине тела. Бюст большой, а бедра узкие.
  8. Алмаз. Как и в предыдущем случае, талия — самая большая часть тела, но на этот раз бедра тоже большие.Что касается верхней части, то она выглядит чуть тоньше всех остальных элементов корпуса.

  1910-е гг. Девушки “Гибсона”.

Камилла Антуанетта Клиффорд (1885-1971) – американская актриса с бельгийскими корнями. Смотрите также: бельгийские женщины

 1920-е гг. Девочки Зигфельда

В конце 19 и начале 20 века Флоренц Зигфельд создал жанр известных бродвейских шоу.

Девушки-хлопушки.

Американская актриса и звезда немого кино 1920-х годов Мэдж Беллами (30 июня 1899 – 24 января 1990)

 

1930-е гг. Плавные формы и изгибы.

Одной из ярких представительниц того времени была мексиканская актриса Долорес дель Рио , ставшая популярной в Голливуде в эпоху немого кино (3 августа 1905 – 11 апреля 1983).Читайте также: Мексиканки

Шерри Бриттон (28 июля 1918 — 1 апреля 2008) — американская танцовщица бурлеск-шоу 1930-х — начала 1940-х годов.

 1940-е гг. Большие тела.

Betty Grable (18 декабря 1916 — 2 июля 1973) — американская актриса, танцовщица и певица.

См. также: Известные девушки в стиле пин-ап.

Джейн Рассел (21 июня 1921 – 28 февраля 2011) – американская актриса, секс-символ 1940-х и начала 1950-х годов.

1950-е гг. Тела в виде песочных часов.

Betty Brosmer (2 августа 1935) — американская модель конца 40-х и 50-х годов, звезда обложек и прототип Pin-Up Girls.

 

Голливудская актриса Мэрилин Монро – секс-символ 1950-х

Красивые Актрисы Ретро Голливуда

Англо-американская актриса Элизабет Тейлор – обладательница прекрасной фигуры

1960-е гг.Девочки Твигги.

Британская супермодель, актриса и певица, известная как Твигги , родилась 19 сентября 1949 года.

 

Одри Хепберн (4 мая 1929 – 20 января 1993) – британская актриса и фотомодель.

Таня Маллет (19 мая 1941) — английская модель и актриса, наиболее известная по роли в фильме «Голдфингер».

1970-е гг.Сексуальные изгибы.

Яркой представительницей того времени была американская актриса Ракель Уэлч (5 сентября 1940) – секс-символ 1970-х. Смотрите также: Боливийские женщины

  1980-е гг. Фитнес фигуры.

Gia Carangi (29 января 1960 — 18 ноября 1986) — американская модель, одна из первых супермоделей в мире.

Паулина Поризкова (9 апреля 1965) – американская актриса, супермодель чешского происхождения.Красивые чешские модели

Брук Шилдс (31 мая 1965) – американская актриса и модель.

 1990-е гг. Унисекс и спортивные модели.

Кейт Мосс – первая супермодель унисекс

 

Christy Turlington (2 января 1969) – американская топ-модель.

Американская супермодель Синди Кроуфорд (20 февраля 1966) – эталон тела 1990-х.

Красивые американки

Немецкая супермодель Клаудия Шиффер (25 августа 1970 г. ). Красивые немецкие женщины

Британская супермодель афро-ямайского происхождения Наоми Кэмпбелл (22 мая 1970).

ямайских женщины

 

2000-е гг. Сексуальность, плоский живот и загар.

Бразильская супермодель Жизель Бундхен (20 июля 1980 г.) – бывший ангел Victoria’s Secret.

Бразильская супермодель Адриана Лима (12 июня 1981 г.) Бразильские модели

 

Бразильская супермодель Алессандра Амбросио (11 апреля 1981) — первая модель дочернего бренда Victoria’s Secret — линии PINK.

2010г. Большой попой.

Американская актриса, певица, танцовщица Дженнифер Лопес (24 июля 1969 г.)

Австралийская и американская певица хип-хопа Игги Азалия (7 июня 1990 г.)

Американская звезда реалити-шоу, актриса и модель Ким Кардашьян (21 октября 1980 г. )

Американская певица в стиле R’n’B, танцовщица Бейонсе (4 сентября 1981 г.)

«Цифровая дисморфия» женского тела: изменение/искажение образа

После рассмотрения публичного аспекта тела и отраслей, которые формируют социальные конструкты того, как должно выглядеть тело, в этом разделе исследуется позиция женственность и это социальное давление с целью достижения определенных стандартов красоты в отношении технологии, которая позволяет пользователям изменять свои изображения в цифровом виде.Понятие женского «маскарада» первоначально было теоретизировано Джоан Ривьер (1929), но позже было пересмотрено различными теоретиками, такими как Люс Иригарей, Амелия Джонс, Лора Малви и Мэри Энн Доан, чьи рабочие теории могут обеспечить лучшее понимание в контексте этой статьи. Доан (1982) сформулировал, как «маскарад, выставляющий напоказ женственность, удерживает ее на расстоянии. Женственность — это маска, которую можно надеть или снять» (81). Другими словами, женственность никогда полностью не «принадлежит» и не воплощена женщинами, это фасад, который женщины носят для мужчин, маскарад того, что ожидается от женщин.Иригарай (1985) проливает на это дополнительный свет, определяя «маскарад» как «отчужденную или ложную версию женственности, возникающую из-за осознания женщиной желания мужчины, чтобы она была его второй половинкой. Маскарад позволяет женщинам испытывать желание не по своей воле». правильно, но так, как ее поставит желание мужчины» (220). Это соображение о женственности уместно для описания весьма гетеронормативного и капитализированного способа, которым патриархальное западное общество создало женскую эстетику для мужского взгляда.Тем не менее, ожидание и давление, чтобы разыграть этот маскарад, теперь вышли за пределы реальности тела и различных физических модификаций, которые оно может претерпевать, в виртуальность сфотографированного образа тела как репрезентанта себя.

То, чего не может достичь тело, может изображение с помощью приложений, которые служат для повторения приемлемых/желательных стандартов женственности, таких как Skinny Camera, , которая гласит: «Забудьте о диете и весе! Похудей, позируй и выгляди худым с камерой Skinny», или Photowonder , у которого, как утверждается, более 100 миллионов пользователей в 218 странах. Тем не менее, одно из самых ярких приложений для оцифровки вашей дисморфии — это Perfect365 , получившее награду CES 2012 года за инновации в области дизайна и инженерии и предлагающее сделать вас идеально красивыми, корректируя ваше лицо и макияж. Программное обеспечение было создано и изготовлено компанией ArcSoft, «мировым лидером в области интеллектуальных технологий обработки изображений» (ArcSoft, 2015 г.), которые с гордостью заявляют о масштабах своего присутствия в улучшении изображений, заявляя, что «есть большая вероятность того, что ArcSoft уже улучшила изображение, которое вы видимый.(АркСофт, 2015). Perfect365 также доступен как «бесплатное приложение для макияжа для iPhone, Android и Windows Phone» (ArcSoft, 2015 г.), которое предлагает покупки в приложении, однако его загрузка на ПК с Windows стоит 49,99 долларов США, что, возможно, размыто. границы дальше по вопросу о красоте и типах женственности как товаров.

Трудно определить процент пользователей женского пола от приблизительно 60 миллионов пользователей программного обеспечения из-за политики конфиденциальности и конфиденциальности компании. Тем не менее, изучая рекламные стратегии продукта и маркетинговые инструменты, становится очевидным, что они целенаправленно ориентировали свою рекламу на женское потребление, гораздо больше, чем на мужское, что особенно очевидно, когда они выделяют инструменты для изменения и экспериментирования с макияжем и прически. При просмотре главной рекламной страницы Perfect365 , www.perfect365.arcsoft.com, примеры изображений, которые «нуждались в исправлении», были исключительно женскими, как и в их рекламном ролике, который также был озвучен женщиной.Кроме того, приложение может похвастаться тем, насколько легко связать приложение с Facebook, Instagram и другими сайтами социальных сетей, чтобы загружать отредактированные фотографии прямо с вашего телефона на онлайн-платформу. Впоследствии, хотя это приложение является бесплатным (с минимальными покупками в приложении) только для тех, кто использует iPhone, Android или Windows Phone, и, следовательно, доступно не всем, только в Соединенном Королевстве 76% взрослых владеют смартфоном (Deloitte, 2015) и иметь возможность загружать и использовать это или аналогичные приложения одним нажатием кнопки. Технологии, особенно в западной культуре, интегрировались в общество, где большинство ресторанов, кафе, пабов и даже магазинов и торговых центров рекламируют бесплатный Wi-Fi или доступ к платному Wi-Fi. Для многих это означает, что в любое время и в любом месте они могут продолжать создавать представления об идеальном я и нормативности, создавая оцифрованные изображения — реконструированные, отредактированные изображения — которые затем можно размещать в онлайн-настройках. Наряду с критикой женских тел в зеркалах у нас теперь есть оцифрованная дисморфия: критика цифрового изображения через возможность выбора и контроля, позволяющая виртуально изменять то, что нам не нравится, вместо этого создавать идеализированные личности для онлайн-идентификаций.

Тем не менее, что вызвало диссонанс, так это то, как Шон Мао, вице-президент по потребительским товарам в ArcSoft, говорил о Perfect365 , сформулировав, что

Люди всегда выражали себя с помощью личной моды и макияжа, но фотографии и изображения почти всегда контролировались другими, […] Селфи, а также точное размещение макияжа и редактирование, которые Perfect365 обеспечивает с помощью своей технологии распознавания лиц, дают пользователям власть над своими собственными изображениями. и позволяют творческому самовыражению через цифровые автопортреты.(Spring Lake Equity Partners, 2014 г.)

Тенденция к селфи возвращает субъекту фотографии чувство контроля, поскольку субъект становится их собственным объектом. Однако «точное нанесение макияжа», а также «предварительно установленные шаблоны для комплиментов» Perfect365 (Spring Lake Equity Partners, 2014) создают противоречивое представление о предполагаемом контроле и власти пользователя над своими изображениями. Если кто-то обязан придерживаться фиксированных критериев улучшения, даже если есть множество возможностей, заранее заданный или определенный характер таких шаблонов и инструментов все еще влияет и защищает тип изображения, которого следует стремиться достичь, и что должно быть возможно или приемлемо для отредактированной, оцифрованной, дисморфической версии себя.Хотя это приложение в определенной степени расширяет свободу творческого цифрового самовыражения, позволяя образу выйти за пределы материального тела инновационными способами, оно все же имеет ограничения, руководящие принципы и повестку дня, предоставляя определенные способы и типы женственности ( или мужская) эстетика, которая, возможно, придерживается социальных норм, тенденций и стилей.

Повестка дня такой технологии может заключаться в том, что технология изображения сначала способствовала формированию «идеального» стандарта красоты (создавая проблему и спрос), а затем предоставила шаблоны и инструменты для широкой публики, чтобы получить такие стандарты (предоставление решения и поставки).Использование фоторедактирования было признано многими теоретиками, в частности Сарой Гроган (2008) и ее обзором теории тела, в котором подчеркивается, как,

цифровая модификация изображений в журналах теперь означает, что практически каждый модный образ подвергается цифровой модификации. Сьюзан Бордо (2003) отмечает, что цифровая модификация изображений означает, что нас учат изменять наше восприятие того, как выглядит тело нормальной женщины, так что мы видим наши собственные тела как ненужные, потому что они не соответствуют нереалистичному, отполированному, стройному. , и сглаженный идеал… (Grogan, 2008: 25)

Следовательно, эти типы женственности и предполагаемые социальные стандарты красоты сами по себе искажены, больше не основаны на анатомических, материальных телах, а на том, как женское тело может быть и управлялось самой технологией. Точно так же О’Риордан (2007) исследует, как «информационные и коммуникационные технологии через киберпространство воспроизводят нормативные симуляции натурализованных женских тел, и эта нормативность усиливается с помощью цифровых форм» (232). Основное внимание в ее статье уделяется посредничеству естественных физических женских тел через те, которые обозначены как искусственные физические цифровые образы (O’Riordan, 2007: 233). Эти «цифровые красавицы» формируются через популярную культуру в компьютерных играх, рекламе, веб-сайтах и ​​сценариях виртуальной реальности, и это лишь некоторые из них, и, что вызывает тревогу, зрители не всегда осознают разницу между физически естественными и искусственно смоделированными женскими телами.О’Риордан (2007) подчеркивает, как эти виртуальные тела приобретают почти онтологический статус благодаря имитации движения и «дискурсивного творчества, которое должно опираться на стереотипы женственности, чтобы сигнализировать о «женственности»» (240). Она завершает анализ, формулируя, как эти «цифровые красоты» способствуют тому, как женские тела становятся просто «телом» во многих формах популярной цифровой культуры, «содержатся, отображаются, переворачиваются в качестве шаблона и воспроизводятся в качестве модели. того, какими «должны» быть тела, благодаря силе обобщенной концепции нормальности» (О’Риордан, 2007: 240).И все же бум индустрии красоты и секса в западном обществе продолжает подпитывать эту эпидемию стереотипной женственности за счет гиперсексуализации и эстетизации образов женских тел, а теперь и цифровых красот, как валюты и товаров, которые можно желать, получать и совершенствовать любым возможным способом. Цифровая технология, или, по крайней мере, то, как многие ее сейчас используют, позволила нам расширить это за пределы самого материального тела; в нашей оцифрованной культуре изображение, а не материальное тело, имеет власть и является валютой, с которой можно торговаться.Это ясно продемонстрировано и используется различными отраслями, связанными с телом, такими как диетическая, хирургическая и индустрия моды, а также такими людьми, как звезды Instagram, которые продвигают себя через изображение своего тела.

Вопросы, опасения и социальная фиксация стандартов женской красоты, к сожалению, не новы. В книге «Миф о красоте » (1990) Наоми Вульф рассказывает о постепенном усилении давления со стороны общества на необходимость быть красивой в ответ на феминизм:

Чем больше юридических и материальных препон пробивали женщины, тем строже, тяжелее и жестокее тяготеют над нами образы женской красоты.[…] За последнее десятилетие женщины нарушили структуру власти; Между тем, расстройства пищевого поведения росли в геометрической прогрессии, а косметическая хирургия стала самой быстрорастущей медицинской специальностью. (Волк, 1991: 10)

В то время как женщины в настоящее время могут испытывать большую социальную власть, общество подрывает женщин, все больше оценивая их ценность по их эстетическому имиджу, заставляя женщин сосредоточиться на своем теле и стандартах красоты. В то время как женщины конкурируют с мужчинами в сфере занятости, образования и общества, взамен ожидается, что они будут придерживаться женских протоколов, чтобы эстетически нравиться мужскому взгляду в публичной сфере, которая изначально воспринималась как его. Спустя двадцать шесть лет после критики Вольфа это остается проблемой, поскольку насыщенные изображениями СМИ продолжают подчеркивать, к чему женщины должны стремиться, с такими рекламами, как «Готовы ли вы к пляжному телу?» и «Идеальное тело» Victoria’s Secret.

Как считает Шон Мао, вице-президент по потребительским товарам в ArcSoft, Perfect365 , цифровые изображения, возможно, позволяют людям вернуть тело как свое собственное в цифровой культуре западного общества — взять под контроль общественное измерение тела, выходя за его пределы. ограничения материального тела в альтернативные возможности, а также ожидания от цифровых изображений себя.Цифровые модификации тела дают людям возможность решить, кем и как они хотят быть. Вместо того, чтобы руководствоваться социальными нормами, возможно, у нас есть подрывная перспектива управлять ими. Технологии позволяют нам конструировать, деконструировать и реконструировать «я» в соответствии с нашими индивидуальными характеристиками и на наших собственных условиях — возможность для множественности, текучести и маскировки «я», которой никогда не было у предыдущих поколений. Следовательно, использование такой технологии можно рассматривать в альтернативном свете как борьбу с угнетением культуры красоты путем игры с ее правилами и границами.Тем не менее, чаще всего эти термины направлены на воплощение стандартов, навязываемых женщинам в материальном мире, и возможность разнообразного и разнообразного самовыражения часто сводится на нет.

Рисунок динамических женских поз. Посмотрите больше идей о позах для рисования, ссылках на женские позы, художественных позах. t между грудной клеткой и тазом. На этот раз вы можете увидеть три линии действий, но наиболее важными являются (1) и (2), те, которые действительно рассказывают историю. Вы можете спасти динамичную женщину.Основа чертежа. Кадры также являются особым вариантом для оригинального и модного вида поз женских моделей. com — крупнейший онлайн-источник референсов женских фотографий в высоком разрешении для художников. ком. Волшебная позерка. Скачать все бесплатные фотографии. . Позы девушек с оружием. Приложение бесплатное, но есть встроенные покупки. женский. 23 августа 2017 г. · В сидячей позе модель может начать с идеальной осанки, а затем через несколько минут сгорбиться вперед. Слегка согните одну ногу модели и расположите руки так, чтобы свет мог легко двигаться.Это наша ежегодная распродажа в Черную пятницу. Я надеюсь, что эта статья была очень полезна для вас, а также учебник. Как и в нашей сопутствующей статье «мужские позы», эти позы предназначены не только для женщин! Художественный альбом «Нарисуй это со мной: динамическая женская фигура» исследует анатомические, жестовые, комические / аниме и изобразительное искусство / рисунки с изображением человеческой женской формы в драматических позах и ракурсах, предлагая пошаговые примеры и описания процессов с использованием этих различных художественные подходы. Это быстрый урок, который научит вас рисовать позы.«Было бы полезно, если бы вы запечатлели очень грубые пропорции, энергию и движение модели. Используйте код BF2021 при оформлении заказа! 900+ динамических женских эталонных изображений. Дэвид демонстрирует, как эффективно позировать простую трубчатую форму, позволяя вам создавать блоки и рисовать фигуру в перспективе, а в артбуке «Нарисуй это со мной: динамическая женская фигура» исследуются анатомические, жестовые, комические / аниме и изобразительное искусство / жизнь. рисование этюдов женского тела в драматических позах и ракурсах, предлагающих пошаговые примеры и описания процессов с использованием этих разнообразных художественных подходов.И насколько просто мы можем использовать 3D-позы и выбирать те, которые нам нужны, рисовать динамические позы и включать детали наших персонажей. Нарисуйте туловище почти горизонтально земле с небольшим изгибом назад. Домашняя страница распространенных искусств: h Используя генератор динамических поз, вы можете создать случайно сгенерированную динамическую позу, чтобы попрактиковаться в рисовании динамических поз. Варианты рисования с натуры. 6 поз (фотореференсы) по 30 секунд каждая, чтобы я мог разогреть руку и войти в режим работы. В этом нет ничего любительского — на самом деле, многие профессиональные фотографы используют обман портретных поз. Расслабьтесь, нарисуйте несколько быстрых поз или просто несколько линий действия и получайте удовольствие. КУПИТЬ APPLE BLACK VOL 2: http://amzn. Такие позы для женщин подчеркнут спину модели и акцентируют внимание на ее глазах и волосах. Это потому, что любая возможность попрактиковаться означает, что вы улучшите свои навыки. Помните, что это не фигурки из палочек, это позы действия. Лучшие инструменты для рисования жестами. Создавайте динамические позы, используя рисование жестами.Не забудьте поэкспериментировать с тем, где разместить руки и волосы. Нарисуйте различные динамические позы, включая вид сбоку, сзади, вид 3/4 и позу ходьбы. Нарисуйте лицо, руки, ноги и волосы. Основными чертами спины являются лопатки, которые следуют за движением рук, и позвоночник, который поднимает верхнюю часть тела. – Живописная долина. Труднейшая задача состоит в том, чтобы представить себе фигуру в огромном разнообразии поз, которые принимает тело в действии, поз, которые погружают различные формы тела в глубокое пространство и показывают их в радикальном ракурсе. Таким образом, динамическая поза для вашего супергероя — это та, в которой ваш персонаж кажется движущимся — возможно, за пределами страницы — 30 января 2017 г. · Шаг 4. Положение рук, ног и головы полностью зависит от положения туловища. . 7 естественных и элегантных женских поз. Посмотрите больше идей на темы «художественные референсы, арт-референсы, позы для рисования». 22 сентября 2018 г. · Позы действий Динамические позы действий Женские позы действий Женские позы Рисование фигуры Моделирование человеческого тела Спортивные позы. Помните, что форма волос должна двигаться, как и остальная часть персонажа.Надеюсь, вам понравится смотреть мои рисунки обнаженных фигур. фигура. Следующая поза более динамична, поэтому на этом изображении происходит больше вещей. Динамическое рисование фигур – Бёрн Хогарт. Создавайте разнообразные расслабленные позы, которые выглядят естественно, а не напряжены или напряжены. Просмотрите 2750 стоковых иллюстраций и векторной графики, доступных на безвозмездной основе, или начните новый поиск, чтобы просмотреть другие стоковые изображения и векторные рисунки. Если у вас когда-нибудь закончатся идеи, вы можете использовать следующие женские позы в качестве шпаргалки по позированию.Войти. Художественный альбом «Нарисуй это со мной: динамическая женская фигура» исследует анатомические, жестовые, комические / аниме и изобразительное искусство / рисунки с изображением человеческой женской формы в драматических позах и ракурсах, предлагая пошаговые примеры и описания процессов с использованием этих различных художественные подходы. Посетите веб-сайт. Даже стационарные позы могут выглядеть динамично. Анатомически правильно, 2. Случайно сгенерированный эталон динамической позы Рисование женских динамических поз — примеры (7:31) Рисование женских динамических поз — второй пример (10:05) Рисование манекена и уточнение позы (6:19) Нарисуй вместе со мной : Художественная книга «Динамическая женская фигура» исследует анатомические, жестовые, комические / аниме и изобразительное искусство / живые рисунки женской формы в драматических позах и ракурсах, предлагая пошаговые примеры и описания процессов с использованием этих различных художественных подходов. Ручной справочник. Киборги и механические конечности — обычный атрибут киберпанка. Они отлично подходят для практики рисования рук и изучения анатомии. 26 ноября 2021 г. · Верхняя часть тела соединяется с бедрами в области талии, которая намного меньше и слегка приподнята по сравнению с мужской. В этом названии Дэвид Финч раскрывает свой пошаговый процесс рисования человеческого тела. Позы стоя: угол 45 градусов. Вы найдете здесь более 205 000 фотографий. С помощью пошаговых руководств Создайте свой собственный набор шаблонов Croquis.Используйте такие принципы анимации, как «Повороты и наклоны» и «Сжатие и растяжение», чтобы добавить визуального интереса. Как рисовать динамические позы: издание женского персонажа. Затем мы соединим бедра, нарисовав область живота, чтобы оставить некоторое пространство между двумя частями. Daz 3D с годами превратился в полноценный инструмент для 3D-анимации, моделирования и рендеринга, но в его основе лежит способность представлять фигуры людей и животных в качестве эталона для традиционных и цифровых 2D-художников. Даже если вы профессионал, этот тип руководств по-прежнему полезен.Вот краткий обзор всего шестнадцати самых интересных и динамичных женских поз, украшающих страницы журналов и стены художественных галерей. 59 (СКИДКА 66%!) 0. чему вы научитесь. 14 июля 2020 г. · Начните с отметки «Нарисуй вместе со мной — динамичная женская фигура: анатомические, жестовые, комические и изобразительные художественные исследования женской формы в драматических позах (1)» как «Хочу прочитать: 1. 7. Название продукта». : Как рисовать динамические позы: Женский персонаж Динамический рисунок фигуры – Бёрн Хогарт. В центре этого изображения я нарисовал передний план простого туловища, spli.Я оставляю вам приветствие, вы очень хорошо и до следующего раза! 02.10.2019 · Нарисуйте форму волос. Основными чертами спины являются лопатки, которые следуют за движением рук, и позвоночник, который поднимает верхнюю часть тела. искаженные позы. ссылка. Поза под углом 45 градусов — одна из наиболее естественных поз для женщин-моделей и отличное место для начала. _____Нравится то, что вы видите? Вот страницы, где вы можете оставаться на связи. Приведенный выше совет можно использовать как отправную точку, изменяя параметры во время съемки. 9 долларов США. Справочный чертеж тела. Модели находятся в различных позах, от очень динамичных до чувственных и случайных. Справочник по анатомии. Посемусе. Вы можете создавать свои собственные позы или использовать одну из сотен готовых поз, чтобы упростить задачу. Рисунок туловища в позе аниме. Sketchdump, февраль 2017 г., динамические позы. Мартин! Изучите целую серию книг с более чем 1000 упрощенных ссылок на позы, чтобы улучшить свое искусство! НОВЫЙ! Позы для художников Том.Динамическая поза — это поза в движении. Он начинает с простых трубчатых форм, а затем охватывает расположение мышц как на мужском, так и на женском теле. Использование страниц рабочей тетради с предварительно измеренными рекомендациями Доступ к ресурсам курса 26 ноября 2021 г. · Верхняя часть тела соединяется с бедрами в области талии, которая намного меньше и немного приподнята по сравнению с мужской. Шаг 1 — Нарисуйте туловище. Для быстрых поз, подчеркивающих вертикальные и горизонтальные линии, можно использовать некоторые ранние образцы фигуративной скульптуры: египетские погребальные статуи, в положении стоя и для успешного использования таких модельных поз женское тело должно быть в хорошей форме, иначе все недостатки будут быть подчеркнуты.так что я надеюсь, что вы, ребята, прочитаете мои лекции и получите удовольствие от процесса создания персонажей. Чтобы помочь вдохновить и обучить как новичка, так и мастера-художника. У вас есть несколько вариантов: Работая в одиночку, попросите модель скорректировать позу рисования фигуры и/или сделайте больше перерывов, если поза сложна. «Динамическое рисование фигур» — это самый важный и самый трудный из всех навыков для художника. Рисование женских поз. Оглядываясь назад. 2. Важным помощником при рисовании, адаптирующимся к изменениям направления двухчастного туловища, является FHQWHU OLQH тела.И в долгосрочной перспективе это заставит ваши рисунки смотреть и, возможно, учиться, пока я рисую 20 различных динамических поз, которые вы можете использовать для справки в манге | комиксы. Линия действия Мужские и женские арт-модели позируют художникам. поза. Статическая поза — это поза человека, стоящего, сидящего или лежащего неподвижно. Это будет отличный сер для комиксов, иллюстрации, раскадровки, концепт-арта и многого другого! 21 июня 2017 г. — Изучите доску 14 «Динамические позы», за которой следят 385 человек на Pinterest.Уже есть несколько мест, куда вы можете пойти, выбрать несколько вариантов и бац, просто начните рисовать! 16 января 2021 г. · EasyPoser — это приложение для позирования человеческого тела для людей, которые рисуют или учатся рисовать. Нарисуйте женскую фигуру в любой позе Draw Creative Poses. 3 позы продолжительностью 1 минута — потрясающая практика рисования жестами! 2 позы продолжительностью 5 минут; 1 поза 20 минут — я дважды проверяю все пропорции и делаю базовые штриховки; Художественный альбом «Нарисуй это со мной: динамическая женская фигура» исследует анатомические, жестовые, комические / аниме и изобразительное искусство / рисунки с изображением человеческой женской формы в драматических позах и ракурсах, предлагая пошаговые примеры и описания процессов с использованием этих различных художественные подходы. 200 новых мужских и женских поз, некоторые с мечами, луками, топорами, посохами, ножами, шарами и многим другим. 09 ноября 2021 г. · На самом деле, чтобы научиться рисовать динамические позы аниме, вы должны одновременно практиковаться. В этом гостевом блоге фэшн-фотограф Линдсей Адлер делится тремя советами, которые помогут добавить изюминку в ваши позы и создать более динамичные позы для женских портретов. com — официальный сайт автора и художника Джастина Р. Если вы новичок, вам стоит попробовать. 3 варианта цвета и основные моменты.Это базовая женская поза, которая подходит как для студийной съемки, так и для выезда на природу. Используя генератор динамических поз, вы можете создать случайно сгенерированную динамическую позу, чтобы попрактиковаться в рисовании динамических поз. С высоты. Произвольно сгенерированный динамический эталон позы Draw It With Me: художественная книга Dynamic Female Figure исследует анатомические, жестовые, комические / аниме и изобразительное искусство / исследования рисования человеческой женской формы в драматических позах и ракурсах, предлагая пошаговые примеры. и обрабатывать описания, используя эти разнообразные художественные подходы.Самые свежие результаты. Вы можете легко рисовать жесты и пропорции. 1. 15 октября 2021 г. · Манекен для рисования упрощает искусство. Если вы не найдете здесь то, что ищете, вы можете поискать в обширной справочной библиотеке поз Figurosity. Упорядочив модели, позирующие определенным образом, фотограф может играть с тенями и солнечными лучами на коже в ясную погоду. Художественный альбом «Рисуй со мной: динамическая женская фигура» исследует анатомические, жестовые, комические / аниме и изобразительное искусство / натюрморт. человеческая женская форма в драматических позах и ракурсах, предлагая пошаговые примеры и описания процессов с использованием этих разнообразных художественных подходов.Линия действий 30 августа 2021 г. · Идеальная поза должна быть: 1. Женская анатомия для художника. 14 июля 2020 г. · Художественный альбом «Нарисуй это со мной: динамическая женская фигура» исследует анатомические, жестовые, комические/аниме и изобразительное искусство/живые рисунки человеческой женской формы в драматических позах и ракурсах, предлагая пошаговые примеры и описания процессов с использованием этих разнообразных художественных подходов. Magic Poser — это приложение, которое позволяет вам позировать «Нарисуй это со мной: художественная книга «Динамическая женская фигура» исследует анатомические, жестовые, комические/аниме и изобразительное искусство/натуральные исследования человеческих женских форм в драматических позах и ракурсах, предлагая пошаговые пошаговые примеры и описания процессов с использованием этих разнообразных художественных подходов.14 июля 2020 г. · Начните с пометки «Нарисуй вместе со мной — динамичная женская фигура: анатомические, жестовые, комические и изобразительные художественные исследования женской формы в драматических позах (1)» как «Хочу прочитать»: 07 марта 2021 г. · Даже хотя вы, возможно, практиковали позы, жесты и динамическое рисование, развивайте свое понимание анатомии человека. 6. Стоя без поддержки. Понимая, как работает анатомия и как движется человеческое тело, вы можете использовать эти знания и адаптировать их при создании этих кибернетических усовершенствований.Чем-то художник доволен. Вы уже знаете, что можете оставить любое сомнение под статьей. РЕКЛАМА. Кэшбэк 34%. Первый покрывает всю фигуру с головы до ног, а второй идет в противоположном направлении, сохраняя баланс и образуя крестик. Вы можете получить справочник по рисованию динамических женских поз здесь. to/2 Вот пошаговый процесс восьми различных поз рисования. СКИДКА 15% на все! Используйте код BF2021 при оформлении заказа. Очень удачная позиция для постановки акцента на глаза модели.Еще 4 идеи о том, как выделиться своим персонажем. Рисование фигуры – это искусство рисования человеческой фигуры, часто выполняемое вживую с обнаженной моделью, которая стоит или сидит в позе, подчеркивающей фигуру. Вам не нужно просматривать журналы и 134 веб-сайта, чтобы найти позы для рисования, сохранить их в папке, а затем взять телефон и установить таймер. Повторная попытка. Динамичные женские позы в аниме — это тема, которую сегодня ищут и предпочитают пользователи сети. Попрактикуйтесь в рисовании различных поз миниатюр для одного персонажа. Рисование жестов. Это практика с упором на изучение формы и движения человеческих определений. Итак, статическая поза для вашего супергероя — это та, в которой персонаж стоит, сидит или лежит неподвижно. 40. Тазовая область образована животом с пупком, бедрами и лобковой областью. Все книги, свечи, одежда, украшения, подарочные наборы и аксессуары со скидкой 15% при покупке от 20 долларов. Посмотрите на наш рисунок, изображающий отсылки, как вы уже догадались, к девушкам с оружием. 07 марта 2021 г. · Даже если вы практиковали позы, жесты и динамическое рисование, развивайте свое понимание анатомии человека.Справочник по позе действия. ОГРАНИЧЕННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Получите 10 бесплатных изображений Shutterstock — PICK10FREE. У него также будет небольшой поворот, который вы можете показать, сделав его шире вверху и уже к середине, изгибаясь внутрь на обоих концах, но больше сзади. 30 января 2017 г. · Шаг 4. Я нарисую бедра и область промежности, чтобы было похоже, что девушка одета в какое-то женское нижнее белье. Шаг 2: Рисуем бедра. Справочник по рисованию динамических женских поз — это тема, которую пользователи сети ищут и ценят в наши дни.Следующая часть женского тела, которую мы нарисуем, это бедра. Женское тело в динамических позах. Они помогают вам достичь более динамичных поз, точных пропорций и сделать рисование фигур в полный рост намного более безболезненным. 31 октября 2021 г. · Как упростить фигуру для динамического позирования; Как рисовать позы с целью! Как рисовать интересные позы; У Ся Таптара также есть удивительный канал, полный подробных цифровых картин с полезными уроками. Чтобы создать свое первое эталонное изображение динамической позы, просто нажмите кнопку «Пуск».В этом нет ничего любительского — на самом деле, многие профессиональные фотографы используют чит для портретных поз 16 января 2021 г. · EasyPoser — это приложение для позирования человеческого тела для людей, которые рисуют или учатся рисовать. Использование страниц рабочей тетради с предварительно измеренными рекомендациями Доступ к ресурсам курса 10 марта 2021 г. · Каждый фотограф-портретист должен знать как базовые, так и более сложные женские позы. пдф. Это очень универсальный пакет, включающий позы с переворотом, снятые с использованием вращающейся платформы, а также динамические позы, снятые последовательно.НОВЫЙ! 10 марта 2021 г. · Каждый фотограф-портретист должен знать как базовые, так и более сложные женские позы. Каждая из этих поз женских моделей имеет базовую версию и ряд вариаций. Просматривайте этот и другие пины на доске Sketching Help пользователя Caroline. Для некоторых эти позы могут стать средством самовыражения и переосмысления. И еще: в быстрых зарисовках натурщики могут принимать динамичные позы, но долго их удерживать нельзя. Учебное пособие по рисованию естественных поз стоя; Учебник и упражнения по рисованию тела и поз; Плейлист из 6 видео на тему рисования поз.Рисование женских динамических поз — примеры (7:31) Рисование женских динамических поз — второй пример (10:05) Рисование манекена и уточнение позы (6:19) Нарисуй вместе со мной: Динамическая женская фигура В артбуке исследуются анатомические и жестовые , комиксы / аниме и изобразительное искусство / натюрморт, изображающие женскую форму человека в драматических позах и ракурсах, предлагая пошаговые примеры и описания процессов с использованием этих различных художественных подходов. Drawing Anime Action 953×838 21 1. Кроме того, вы можете использовать волосы, чтобы добавить направление.Human Poses Drawing Daz 3D с годами превратился в полноценный инструмент для 3D-анимации, моделирования и рендеринга, но в его основе лежит способность изображать фигуры людей и животных в качестве эталона для традиционных и цифровых 2D-художников. Для искусства манги это может быть больше, чем жизнь, чтобы сделать вашего персонажа максимально динамичным. Цена. Изучаете ли вы жесты, структуру, ракурс, затенение, пропорции или просто нуждаетесь в ручном референсе для иллюстрации. На этом двухэтапном рисунке основные массы туловища находятся слева, а завершенная фигура – справа.Используйте эти изображения, чтобы попрактиковаться, заполнить портфолио или подготовиться к собеседованию. Спецзаказ Готов к отправке через 2 недели. Динамический рисунок Рис 1280×720 26 0. Рисунок позы кошки. Переведите эмоции и характер вашего персонажа в динамичные позы, рассказывающие историю. Хорошо передать замысел художника, будь то эмоции, действие или впечатление, 3. К сожалению, это более проблематично, если вы рисуете. Художественная книга «Нарисуй это со мной: динамическая женская фигура» исследует анатомические, жестовые, комические / аниме и изобразительное искусство / рисование жизни. исследования человеческой женской формы в драматических позах и ракурсах, предлагая пошаговые примеры и описания процессов с использованием этих разнообразных художественных подходов.Feb 05, 2019 · Поза с зонтиками, микрофонами, стульями и всем, что вы можете найти вокруг, чтобы обогатить кадр. Как JPG. Этот выпуск включает более 900 эталонных изображений высокого разрешения с динамическими позами. ПОСЕТИТЕ Женскую анатомию для художника. Программное обеспечение поставляется с мужской и женской моделью, несколькими основными предметами одежды и набором поз, чтобы вы могли начать. действие. Доступно в: Google Play | Магазин приложений. Нарисуй это вместе со мной: художественная книга «Динамическая женская фигура» исследует анатомические, жестовые, комические / аниме и изобразительное искусство / рисунки из жизни человеческих женских форм в драматических позах и ракурсах, а также предлагает практические и пошаговые примеры и описания процессов с использованием этих разнообразных художественных подходов. Туловище — это почти первое, что вы должны нарисовать при рисовании позы действия. Magic Poser — это приложение, которое позволяет позировать Samus Action Poses от alexichabane. Добавлены новые рисунки, нажмите здесь! Художник Мартин Батлер. May 07, 2014 · Позирование может быть одним из наиболее сложных аспектов портретной фотографии. Перьевая ручка. Рисунок человеческих поз 23 августа 2017 г. · В сидячей позе модель может начать с идеальной осанки, а затем через несколько минут рухнуть вперед. Важнейший интерес здесь представляет вставка средней линии на обоих рисунках.КАК РИСОВАТЬ ЖЕСТИКАМИ: Справочная среда Динамические позы женских жестов !!! – Справочник по рисованию динамических женских поз Draw It With Me: художественная книга «Динамическая женская фигура» исследует анатомические, жестовые, комические / аниме и изобразительное искусство / исследования рисования человеческих женских форм в драматических позах и ракурсах, предлагая пошаговые примеры. и обрабатывать описания, используя эти разнообразные художественные подходы.

18 октября 2018 г. · Рисование жестами не всегда должно включать захватывающие и взрывные позы, как на этом изображении из PhotoDune.Посмотрите больше идей о позах, динамических позах, позах для рисования. Справочные позы рисования. Иногда мы знаем, как нарисовать хорошие человеческие пропорции, но застреваем, когда дело доходит до рисования привлекательных поз. Упс! Возникла проблема с предварительным просмотром динамического рисования фигур — Бёрн Хогарт. К сожалению, это более проблематично, если вы рисуете 18 декабря 2019 г. · Сеанс рисования фигур часто начинается с рисунков жестами — быстрых тридцатисекундных поз, которые позволяют художникам разогреться более свободными, более широкими знаками, заполняющими страницу.Веб-сайт — это попытка выразить радость рисования и поиск истины на протяжении всей жизни. 26 октября 2019 г. — Исследуйте доску Джастина Адкинса «Справочник по женским позам» на Pinterest. Позы для женщин имеют решающее значение, потому что женщины-модели, как правило, более распространены в портретной фотографии. Этот процесс помогает художнику уловить суть мускулатуры, текстуры и позы человеческого тела. 26 апреля 2021 г. · Возьмите на заметку: не беспокойтесь об анатомии и светотени, а обратите внимание на то, что вы можете передать быстрым, небрежным «жестом».Набор манекенов-каракулей Набор манекенов-каракулей. Рисунок жестами фиксирует ритм, движение и ход действия. динамические женские позы рисунок

fjl hlm e5s ndy 5f3 r1l est iqf ddd djm t94 5xl mop jrk 7l3 12o bdk 4iy sic x0b

Она была единственной женщиной на фотографии 38 ученых, и теперь ее идентифицировали

На прошлой неделе сотни людей занимались поисками женщины по имени Шейла.

Все началось с того, что исследование иллюстратором архивов морского законодательства превратилось в совершенно иное глубокое историческое погружение.

Кэндис Джин Андерсен хотела написать иллюстрированную книгу о Законе о защите морских млекопитающих от 1972 года, поэтому она запросила некоторую информацию у Национального управления океанических и атмосферных исследований.

Ей прислали статью на эту тему. Там, среди десятков страниц плотного текста, была фотография участников Международной конференции по биологии китов 1971 года в Вирджинии, на которой собрались некоторые из самых выдающихся специалистов в области морской биологии. Изображенные 38 человек оказались в основном белыми и все мужчинами, за исключением одного: молодой чернокожей женщины с яркой повязкой на голове, лицо которой было частично закрыто мужчиной перед ней.

Мисс Андерсен сказала, что имена мужчин указаны в подписи, а имя женщины — нет. «Мое любопытство грызло меня, я не знала, кем была женщина на фотографии или, возможно, какой вклад она могла внести в конференцию», — сказала она.

Как узнать человека, если у тебя есть только половина улыбающегося лица на черно-белой фотографии 47-летней давности?

Вы обращаетесь к социальным сетям.

«Привет, Твиттер, — написала г-жа Андерсен в посте от 9 марта. — У меня задание».

После того, как она опубликовала фото, сотни людей ответили комментариями и предложениями.

Тема привлекла внимание Марго Ли Шеттерли, автора книги «Скрытые фигуры: американская мечта и нерассказанная история чернокожих женщин-математиков, которые помогли выиграть космическую гонку».

«Вот работающий ученый, работающий вместе со своими коллегами, и ей даже не оказана профессиональная любезность, чтобы ее имя было записано на научной конференции», — сказала г-жа Шеттерли в воскресенье. «Фотография с ее коричневым лицом, наполовину скрытым окружающими ее людьми, является идеальной метафорой более серьезной проблемы, связанной с тем, что история не смогла зафиксировать работу женщин-ученых, особенно цветных женщин-ученых.

Вдохновленные сообщением г-жи Андерсен, исследователи-любители начали прочесывать исторические записи и находить имена женщин, которые работали в науке в 1970-х годах.

Может быть, предполагали некоторые, на фото океанограф, профессор и юрист Матилен Спенсер Берриман, умершая в 2003 году? Или, может быть, это Сюзанна Контос помогла организовать конференцию в 1971 году? (Это не было ни тем, ни другим. Возраст г-жи Берриман, казалось, не соответствовал фотографии, и г-жа Контос сказала, что это была не она.)

Затем Ди Аллен, сотрудник исследовательской программы Комиссии по морским млекопитающим, увидела фотографию в Твиттере и связалась с некоторыми из своих наставников.

«Я подумала, что это, вероятно, то, что я могу довольно легко отследить, и я ценю историю этой области», — сказала г-жа Аллен. Она связалась с Доном Уилсоном, почетным куратором млекопитающих Смитсоновского национального музея естественной истории.

Доктор Уилсон вспомнил. Он сказал мисс Аллен, что женщина работала техником в музее, и ее звали Шейла.

«Шейла работала в музее в Отделе млекопитающих, когда я впервые пришел туда в сентябре 1971 года», — сказал доктор Уилсон, добавив, что она «отличный техник».

Мисс Аллен передала информацию мисс Андерсен, которая начала искать Шейлу в социальных сетях.

К 12 марта она нашла ее. Г-жа Андерсен сообщила, что первоначальная фамилия Шейлы была Майнор, и опубликовала фрагменты их разговора, в которых она сказала, что работала в нескольких федеральных агентствах в течение 35 лет и «любила каждый момент своей карьеры.

Открытие приветствовали подписчики г-жи Андерсен в Твиттере, а также г-жа Шеттерли, которая сказала, что «крайне важно» рассказывать истории таких людей, как Шейла, которые исторически были недостаточно представлены, «поскольку в истории науки и техники, а также в ее настоящем».

71-летняя Шейла Майнор Хафф стала объектом интенсивного онлайн-расследования.

В воскресенье Шейла сказала, что ее полное имя Шейла Минор Хафф. Она пенсионерка, 71-летняя бабушка пятерых детей, занимается танцами живота, работает волонтером в своей церкви и живет в Вирджинии.

Мисс Хафф сказала, что начала работать зоотехником вскоре после получения степени бакалавра биологии. Когда она устроилась на свою первую работу в Бюро спортивного рыболовства и дикой природы, ее попросили работать машинисткой. «Я сказала: «Нет, я слишком долго ходила в школу, чтобы быть вашим секретарем!» — вспоминает она.

Мисс Хафф сказала, что получила степень магистра, работая полный рабочий день. Она поехала в Советский Союз на конференцию маммологов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.