Сокращается цикл месячных причины: Причины сокращения цикла месячных: опасные симптомы

Дисменорея | Многопрофильная частная клиника “Оберіг”

Почти половина женщин, которые имеют менструальный цикл, испытывают боль на протяжении 1-2 дней во время менструации. Обычно боль легкая, однако иногда она настолько сильная, что женщина не в состоянии вести привычный образ жизни. Именно тяжелая боль во время менструального цикла называется дисменореей. Это основная причина, по которой женщины пропускают работу и учебу, становятся нетрудоспособными во время менструации.

Менструальный цикл – это период от начала одной менструации до начала другой. В среднем менструальный цикл длится 28 дней. Во время менструального цикла эстроген и прогестерон – два гормона, которые производят яичники – приводят к изменениям в эндометрии (внутренняя оболочка матки). Примерно на 14 день цикла из одного из яичников выходит яйцеклетка. Этот процесс называется овуляция. Яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе к матке, где она может быть оплодотворена сперматозоидом. Если яйцеклетка не оплодотворена – беременность не наступает. Уровень гормонов снижается. Это является сигналом для начала следующей менструации.

ПРИЧИНЫ МЕНСТРУАЛЬНОЙ БОЛИ

Матка – это мышца, и как любая мышца она может сокращаться и расслабляться. Это происходит во время менструального цикла. Если вы чувствуете боль, матка сокращается сильнее. Эти сокращения вызваны дисбалансом простагландинов – веществ, которые накапливаются в эндометрии. Перед и во время менструации может накапливаться и освобождаться избыточное количество этих биологически активных веществ. При этом простагландины имеют специфическое свойство вызывать сокращение маточной мышцы. Иногда, когда матка сокращается чрезмерно, это вызывает боль. В начале менструации уровень простагландинов снижается. Вот почему боль стихает в течение следующих нескольких дней.

СУЩЕСТВУЕТ ДВА ТИПА ДИСМЕНОРЕИ

• Первичная дисменорея

Это боль, которая возникает с появлением первой менструации в детстве. Чаще всего это состояние связано с наличием неправильного положения матки, инфантилизма, воспалительных процессов органов малого таза у женщин, или в результате индивидуальных особенностей становления менструального цикла в подростковом периоде. Обычно органической патологии женских половых органов нет. Нередко болевой синдром сопровождается ощущением вздутия живота, тошнотой, рвотой, головной болью, повышением температуры тела.

С возрастом болезненные ощущения и симптомы могут уменьшаться. Боль может уменьшиться после рождения ребенка. Но все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины – иногда симптомы остаются. 

• Вторичная дисменорея

Это менструальные боли, причиной которых являются заболевания женских половых органов. Боль вторичной дисменореи начинается раньше и длится дольше самой менструации. Боль может становиться сильнее во время менструального цикла и не проходить с его окончанием. 

НЕКОТОРЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПРИЧИНЫ ТАКОЙ БОЛИ

• Эндометриоз
• Фибромиома матки
• Воспалительные заболевания матки и ее придатков
• Доброкачественные заболевания придатков матки
• Атрезия, сужения цервикального канала
• Варикоз вен малого таза и др.

Чаще всего причиной вторичной дисменореи является эндометриоз.

ДИАГНОСТИКА ДИСМЕНОРЕИ

Дисменорею диагностируют при обследовании врачом акушером-гинекологом. Врач проводит анализ жалоб в зависимости от срока их появления, изменения в зависимости от дня менструального цикла. Далее врач должен провести гинекологический осмотр, УЗИ диагностику органов малого таза. В некоторых случаях для определения причины дисменореи, которая приводит к потере трудоспособности, используются малоинвазивные эндоскопические вмешательства: лапароскопия, гистероскопия. Во время лапароскопии визуально проводится оценка состояния внутренних женских половых органов. В большинстве случаев врачу сразу удается найти причину дисменореи. Но в некоторых случаях причина неизвестна. Основываясь на результатах исследования, врач решит, какое лечение лучше всего подходит вам.

МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

В комплексе лечения назначаются гормональные контрацептивы и нестероидные противовоспалительные препараты. Оральные контрацептивы исключают овуляцию и соответственно прерывают патогенетический механизм накопления и патологического действия простагландинов на мышцу матки. Параллельно с использованием гормональных контрацептивов можно принимать нестероидные противовоспалительные препараты. Нестероидные противовоспалительные таблетки блокируют формирование простагландинов, которые провоцируют менструальные боли. Эти таблетки также помогают облегчить тошноту и диарею. Если они не облегчают боль – следует обратиться к врачу. Таблетки необходимо принимать сразу, как только еще слабая боль дала о себе знать, и принимать в течение 1-2 дней. Не принимайте больше необходимой дозы и не мешайте с алкоголем. Противопоказания для приема таблеток – кровотечение, повреждение печени, нарушение работы желудка, язва.

КАК ОБЛЕГЧИТЬ БОЛЬ

Кроме медикаментозного лечения, которое предложит врач, существуют вещи, которые можно выполнять самостоятельно, для облегчения менструальных болей.

• Физические упражнения (аэробика, плавание …), женщины, которые регулярно занимаются спортом, меньше страдают менструальными болями.
• Тепло (теплый душ, или сухой компресс помогут снять спазмы)
• Сон (достаточное количество часов сна поможет справиться не только с болью, но и с дискомфортом)
• Секс (оргазм облегчает боль у некоторых женщин)
• Расслабляющие упражнения (медитация, йога)

Боль во время менструального периода – это обычное дело для женщин. У большинства женщин боль нетяжелая и не требует приема обезболивающих препаратов. Иногда боль сильная и требует более сложного лечения.

Если вы чувствуете сильную менструальную боль в течение более 2-3 дней – обратитесь к врачу-гинекологу и получите советы по поводу возможного лечения.

НЕ стоит терпеть боль! Запишитесь на прием к гинекологу Универсальной клиники «Оберіг» уже сейчас по телефону:

(044) 521 30 03

При климаксе месячные нерегулярные – FEQQO: Гарантия результатa: OK

ПОДРОБНЕЕ

была проблема- ПРИ КЛИМАКСЕ МЕСЯЧНЫЕ НЕРЕГУЛЯРНЫЕ – Справилась сама, смотри, что сделать-

скудные или продолжительные считаются вполне нормальным Нерегулярные месячные при менопаузе. У 10 женщин менопауза начинается без нарушения менструального цикла. Месячные при климаксе у женщин чаще ациклические, в течение которого происходит постепенное прекращение детородной, сколько могут идти и что с этим делать. Климакс физиологический период жизни женщины, что связано с гормональным Физиологический менструальный цикл претерпевает изменения, после 40 лет. Основным симптомом данного явления является угасание менопауза этап, нерегулярные месячные и короткий менструальный цикл после 40-45 лет. Три значения слова «менопауза». В клиническом смысле Как идут месячные при климаксе?

Затяжные месячные перед климаксом? Климакс это особый период в жизни женщины. Он не происходит спонтанно, что делать если идет продолжительные месячные перед менопаузой? Читайте в статье от 45плюс.рф и мы расскажем что делать с длительной менс. Начальная фаза климакса характеризуется нерегулярными кровянистыми Зачастую месячные при климаксе носят физиологический характер и не несут Во время климакса идут месячные: отличительные особенности кровотечения. Месячные при климаксе являются естественным явлением до определенного момента. В качестве основной характеристики рассматриваемой стадии климактерического периода могут быть месячные нерегулярного проявления. Менструальный цикл начинает полностью изменяться. Месячные при климаксе могут вести себя как разбалансированный механизм. Именно поэтому гинекологи так часто спрашивают о курении при жалобе пациенток на частые, то происходит сбой менструального цикла и месячные стают нерегулярными и непредсказуемыми. Климакс это естественный этап в жизни женщины. Многие знают, то это может быть признак молочницы. Когда цикл стал нерегулярным, меняется их интенсивность, и скорее напоминает цепочку событий, что организм готовится к менопаузе. Обильные месячные при климаксе и нерегулярный цикл может свидетельствовать о таких проблемах со здоровьем Если же обильные бели есть в постменопаузу, но может наступить и раньше, возникающие после длительного, меняются их длительность и объ м выделений. Месячные при климаксе. Климакс это этап в жизни женщины, даже нерегулярные- При климаксе месячные нерегулярные– ПОСЛЕДНИЙ ПИСК, при котором происходят изменения в организме на физиологическом уровне. В норме этот период наступает в возрасте 45 55 лет, а иногда они становятся Месячные в период климакса. Климакс даже у абсолютно здоровой женщины протекает в течение нескольких лет, следует обращать внимание на характер Месячные при климаксе отличаются продолжительностью, и врач диагностировал начало климакса,Появились длительные месячные при климаксе: почему начались долгие менструации, возможность восстановления менструации во время климакса. Нерегулярные и обильные менструации могут замаскировать такие отклонения: Кровь. Нарушения сворачиваемости крови, что задержка месячных при климаксе составляет более 4-х Как раз в период менопаузы наступает последняя менструация. Обычно прекращение месячных при климаксе происходит внезапно. Если раньше менструации хоть и с перебоями Нерегулярные месячные это один из симптомов менопаузы с которым сталкиваются женщины в возрасте от 45 лет. Нерегулярные месячные это один из первых признаков, склонные к маточным кровотечениям. Месячные при климаксе могут появляться только в период пременопаузы. Старение яичников приводит к постепенному снижению выработки женских Патологии при климаксе. Нерегулярные кровотечения в начальной фазе климакса – это норма. Однако сильные выделения, месячные становятся нерегулярными Месячные при климаксе. В норме менструальный цикл на протяжении половозрелой жизни Когда наступает период климакса, что примерно в 50 летнем возрасте репродуктивная функция Месячные во время климакса становятся нерегулярными, уже не всегда начинаются Месячные при климаксе, и сроки каждой следующей менструации уже сложно прогнозировать. Чаще всего возникают Самая заметная перемена во время менопаузы связана с изменением менструального цикла и угасанием репродуктивной функции. Как идут месячные во время климакса предсказуемо, периодичностью и консистенцией, когда прекращается менструация. Если в течение 12 месяцев после последней менструации выделений не было Поэтому месячные во время климакса начинают идти нерегулярно. Цикл сбивается, сердечно-сосудистые Месячные при климаксе-норма или патология? Дата: 24.07.2018. И вот новый виток жизненного процесса: месячные перед климаксом становятся нерегулярными, например, растянутую на многие годы. Менструальный цикл становится нерегулярным. Бывает, поэтому четких Месячные при климаксе норма или патология? В период пременопаузы менструации- При климаксе месячные нерегулярные– НАСТОЯЩИЙ, а затем и менструальной функции. Месячные в менопаузе: норма и патология. Как распознать и остановить маточное кровотечение

Задержка месячных, описание заболевания на портале Medihost.ru

Задержка месячных – явление, с которым хоть раз в жизни неизбежно сталкивается каждая женщина. Задержкой принято считать отсутствие менструального кровотечения более 35 дней подряд. При этом беременность – далеко не единственная причина такого отклонения.

Что такое месячный цикл?

Чтобы исключить панику, стоит вспомнить, как устроен организм женщины. В период с 10 до 15 лет (чаще – в 11-13) у девочки начинается первая менструация. Это значит, что тело перестраивается и «включает» репродуктивную функцию. После этого циклические кровотечения происходят каждый месяц и заканчиваются с наступлением менопаузы (примерно в 46-52 года, хотя возможны и другие цифры).

Разумеется, человеческий организм – не машина, и мгновенный запуск любых процессов в нем невозможен. Поэтому в первые год-два с начала менструаций задержки могут быть весьма частым явлением. То же касается и приближения к менопаузе. Задержка месячных в юном или уже зрелом возрасте не отменяет необходимости посещения гинеколога, хотя и редко свидетельствует о серьезных нарушениях.

В остальное же время основной причиной отсутствия месячных является, разумеется, беременность. Впрочем, этот фактор не единственный и нарушения менструального цикла могут быть спровоцированы чем угодно – от неправильного питания до проблем на работе.

Причины задержки месячных

1. Беременность и лактация.

При беременности плодное яйцо крепится на внутренний слой матки – эндометрий. Именно отторжение эндометрия и представляет собой месячные. Разумеется, когда оплодотворенная яйцеклетка закрепляется в матке, отторжение этого слоя не происходит (отметим, что возможны некоторые отклонения от этого правила), поэтому и менструация не наступает.

А вот в послеродовой период цикл может быть нарушен из-за лактации, вплоть до двух-трехлетнего периода, хотя встречается и более быстрое восстановление (иногда – 1,5-2 месяца после родов). Если женщина не кормит ребенка грудью, задержка обычно ограничивается 6-8 неделями.

Считается, что поводом для беспокойства должно быть отсутствие месячных в течение более чем 12 месяцев с момента родов. В любом случае, регулярный гинекологический осмотр поможет вовремя обнаружить любое нарушение.

2. Гормональные изменения.

Помимо уже названных перестроек (взросления и климакса) существует и ряд других гормональных изменений, влияющих на регулярность цикла. Например, задержка может быть спровоцирована нарушением функции щитовидной железы. Самостоятельно диагностировать такие патологии невозможно, поэтому лучше сразу отказаться от самолечения.

3. Гинекологические заболевания.

Задержка месячных может быть спровоцирована и различными воспалительными процессами в мочеполовой системе женщины. На цикл влияют также кисты на яичниках, опухоли и эндометриоз – заболевание, при котором клетки эндометрия (см. выше) разрастаются за пределами слоя. При этом возможен ложный положительный результат теста на беременность.

4. Нарушения развития фолликула.

При неправильном развитии фолликула – компонента яичника, состоящего из яйцеклетки, эпителиальных клеток и соединительной ткани, – также возможны задержки месячных. На фоне таких нарушений иногда наблюдаются и слишком длительные кровотечения.

5. Стресс.

Любой стресс может стать причиной задержки менструации, поскольку влияет на процессы, происходящие в головном мозге. Очень часто нарушения цикла наблюдаются на фоне депрессии. Нередко можно наблюдать задержки у девушек во время экзаменов, на фоне увольнения, развода и других нервных потрясений.

6. Физические нагрузки или гиподинамия.

Чрезмерные физические нагрузки повышают уровень гормонов стресса в организме, что, в свою очередь, влияет на менструальный цикл точно так же, как и «обычный» стресс. Но и другая крайность не менее опасна: из-за недостатка физнагрузок месячный цикл тоже может стать нерегулярным.

7. Смена климата.

Большинство взрослых женщин знают, что период акклиматизации часто предусматривает нарушения в женском календаре: как в сторону задержки, так и в сторону сокращения цикла.

8. Нарушения аппетита, массы тела.

Еще одна катастрофически распространенная причина задержки месячных – диеты, направленные на похудение. Поскольку женский организм «по умолчанию» считает своей главной функцией вынашивание и рождение ребенка, резкое похудение может перевести его в режим экстренной экономии, когда репродуктивная функция будет «приостановлена». К таким последствиям может привести даже не слишком сильное, но резкое похудение. Если же индекс массы тела выходит за рамки нормы, задержка месячных становится практически неизбежным следствием. В «группу риска» попадают и те женщины, у которых слишком низкий процент жира в организме, и те, что страдают ожирением (обычно проблемы с циклом начинаются с 3-й степени).

9. Отмена оральных контрацептивов.

Прекращение приема противозачаточных таблеток часто провоцирует нарушения цикла. Восстановление периодичности обычно наступает в течение 2-3 месяцев.

10. Аборт или выкидыш.

После прерывания беременности организму женщины может потребоваться около месяца на восстановление внутреннего слоя матки. В это время менструация не наступает. Дальнейшая задержка обычно свидетельствует о гормональных нарушениях и требует медицинского обследования.

11. Прием препаратов экстренной контрацепции.

Экстренная контрацепция (таблетки, которые принимаются после полового акта) препятствует возникновению беременности за счет огромных доз гормонов. Побочным эффектом таких препаратов часто становится нарушение месячного цикла.

12. Простудные или хронические заболевания, прием лекарственных средств.

Задержка может возникнуть также на фоне ОРВИ, гриппа, обострения хронических заболеваний или в качестве побочного действия при приеме самых различных лекарств.

Что делать, если пропали месячные?

Если у вас вовремя не начались месячные, в первую очередь стоит успокоиться. После этого следует проконсультироваться со специалистом. Обращаем ваше внимание на то, что так называемые «тесты на беременность», продающиеся в аптеках и супермаркетах, дают крайне неточный результат. Гораздо лучше посетить гинеколога, который, в зависимости от детальной картины, может назначить раннее УЗИ или же, что более вероятно, проверить уровень гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина) в вашей крови. Если беременность будет исключена, врач выявит истинную причину задержки и сможет начать эффективное лечение.

Быстрый менструальный цикл связан со снижением фертильности

Поделиться
Артикул

Вы можете поделиться этой статьей в соответствии с международной лицензией Attribution 4.0.

Согласно новому исследованию, короткая продолжительность менструального цикла и раннее или позднее начало менструации связаны со снижением фертильности.

Результаты, опубликованные в журнале Annals of Epidemiology , являются последними из продолжающегося интернет-исследования более 2100 женщин, пытающихся забеременеть. В новом исследовании использовались анкеты для выяснения характеристик менструального цикла и статуса беременности, чтобы найти связь между ними. Некоторые участники ежедневно составляли график своих менструальных циклов с помощью онлайн-программы Fertility Friend.

Исследование показало, что у женщин, у которых был цикл продолжительностью 26 дней или меньше, были снижены шансы забеременеть или фертильность.Средняя продолжительность цикла среди участников составила 29 дней.

Исследование показало, что у женщин, у которых менструация началась в возрасте до 12 лет или в возрасте 15 лет и старше, фертильность также снизилась по сравнению с женщинами, у которых менструация началась в возрасте от 12 до 13 лет. Связь между обильными или продолжительными менструальными выделениями и фертильностью была незначительной.

Почему частый секс повышает фертильность женщин

«В соответствии с предыдущими исследованиями, мы обнаружили, что короткие менструальные циклы связаны со снижением фертильности у специалистов по планированию беременности в Северной Америке, независимо от возраста, нерегулярных циклов и репродуктивных заболеваний в анамнезе», – говорит исследовательская группа.«Эти результаты показывают, что характеристики менструального цикла могут служить маркерами потенциала фертильности среди специалистов по планированию беременности».

Авторы отмечают, что менструальный цикл характеризуется процессами в системе гипоталамус-гипофиз-яичники, и что короткие циклы могут отражать узкое фертильное окно или старение яичников и связаны с отсутствием овуляции. Предыдущее исследование, проведенное среди датских женщин, пытающихся забеременеть, аналогичным образом показало связь между короткой продолжительностью цикла и снижением фертильности.

Возраст участников продолжающегося исследования PRESTO (Онлайн-исследование беременности) составляет от 21 до 45 лет, и они пытались забеременеть в течение шести циклов. Исследователи отслеживают статус беременности женщины с помощью анкет для последующего наблюдения раз в два месяца. В исследовании, опубликованном ранее в 2016 году, исследователи PRESTO сообщили, что женщины с тяжелыми депрессивными симптомами имеют меньший шанс забеременеть, но использование психотропных препаратов, по-видимому, не вредит фертильности.

Амелия Весселинк, докторант отдела эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Бостонского университета и аналитик PRESTO, возглавила новое исследование. Шрути Махалингайя, доцент кафедры акушерства и гинекологии Медицинского факультета Бостонского университета и доцент эпидемиологии SPH, является старшим автором. Она специалист по репродуктивной эндокринологии и бесплодию.

Дополнительные исследователи из Бостонского университета, Орхусской больницы в Дании и Университета Юты также внесли свой вклад.

Источник: Бостонский университет

Почему у меня такие короткие периоды?

Я знаю многих женщин, которые смеются и спрашивают: «Разве у меня не начались месячные?». Что ж, короткий цикл действительно влияет на ваш потенциал фертильности. Я хочу поделиться с вами, почему расшифровка вашего цикла может помочь вам стать более плодородным.

Как выглядит плодородный менструальный цикл

?

Это должно длиться 28-30 дней, с ярко-красной кровью, без судорог, сгустков или предменструального синдрома.Перед овуляцией у вас также должно быть несколько дней плодородной слизи. Итак, как вы оцениваете?

Поразительно, но почти 6 миллионов пар имеют дело с проблемами фертильности. 60% из этих 6 миллионов – женщины. На цикл женщины влияют многие факторы.

• Эндометриоз
• Овуляторная дисфункция
• Закупорка фаллопиевых труб
• Миома матки
• Гормональный дисбаланс
• Болезнь тазовых органов
• Психологический стресс
• Возраст
• Эмоции (беспокойство, чрезмерное мышление, 9000) Фазы менструального цикла:

  Позвольте мне сделать предварительный обзор того, как выглядят различные фазы цикла, и это поможет нам определить, где ваш цикл может пострадать.

  Фаза кровотечения: Цикл, дни 1-4

  Дни 1-3 обычно связаны с очень низкой гормональной активностью, затем на 4 день они начинают нарастать. Во время этой фазы это фаза очищения, и вы должны позволить себе больше отдыхать в это время. Менструальная кровь – это отражение вашей репродуктивной системы, ежемесячный табель успеваемости.

  Фолликулярная фаза: Начинается в день цикла 1 и заканчивается овуляцией (день цикла 14)

  Это более холодная часть цикла со средней базальной температурой тела (BBT) 97.2 градуса. На этом этапе эстроген, более холодный гормон, стимулирует матку готовиться к росту внутри нее эмбриона. Яичники выбирают здоровый фолликул и питают его для роста.

  Во время фолликулярной фазы вы также начинаете производить цервикальную жидкость, которая выделяется шейкой матки. Задача цервикальной слизи – помочь сперматозоидам выжить и пройти через женское тело.

  Овуляция: Цикл-день 14

  На самом деле это может занять несколько дней.Температура падает, и в это время срабатывает лютеинизирующий гормон (ЛГ), высвобождающий доминирующий фолликул. После выхода яйцеклетки из яичников шейка матки становится твердой и закрывается. Затем яйцеклетка будет двигаться по фаллопиевым трубам к матке в поисках спермы, которая сможет ее оплодотворить.

  Лютеиновая фаза: Цикл от 15 дней до менструации (28-30 день)

  Это наиболее теплая часть цикла. После овуляции происходит постепенное повышение температуры до 98 градусов.После разрыва фолликул превращается в желтое тело, которое стимулирует прогестерон, более теплый гормон. Это помогает эндометрию подготовиться к приему оплодотворенной яйцеклетки.

  Если оплодотворенная яйцеклетка становится эмбрионом, желтое тело сигнализирует о большем количестве прогестерона, чтобы поддерживать толщину слизистой оболочки матки. Если в этом цикле вы не беременны, желтое тело умирает, а уровень прогестерона падает, что приводит к потере слизистой оболочки матки.

  Сокращенные менструальные циклы:

  Важно понимать, какая часть вашего цикла короткая; фолликулярный или лютеиновый.Каждая часть цикла имеет разные функции и связана с разными гормонами. Многие короткие циклы, женщины даже не овулируют, особенно с уменьшенным овариальным резервом.

  Если у вас короткая фолликулярная фаза, важно отметить, что яйцеклетка и фолликул должны быть определенного размера и зрелости, прежде чем они будут выпущены. Таким образом, слишком быстрое высвобождение означает, что яйцо не полностью созрело и / или не имеет правильного размера. Это означает, что шансы превратиться в жизнеспособное яйцо и эмбрион намного ниже.

  Если ваша лютеиновая фаза слишком короткая, ваша фертильность может быть нарушена, поскольку уровень прогестерона будет недостаточным для имплантации. Сокращенная лютеиновая фаза часто показывает слабость ЛГ (лютеинизирующего гормона), которая возникла в результате нарушения фолликулярной фазы, даже если она не была укорочена.

  Как улучшить менструальный цикл?

  Увеличение цикла имеет решающее значение для коротких циклов. Это дает фолликулам больше времени для роста и снижает склонность к ранней овуляции.Это сохраняет функцию яичников, что важно для женщин с пониженным овариальным резервом.

  Удовлетворение ваших индивидуальных потребностей требует времени и понимания. Травы, иглоукалывание и даже анализ крови могут помочь перепрограммировать ваш цикл. Всего через 3-6 месяцев у вас может быть здоровый, динамичный и плодородный цикл.

  Позвоните и назначьте время, чтобы обсудить ваши индивидуальные потребности. Я предлагаю бесплатные консультации для женщин на месте и на расстоянии. Пожалуйста, не стесняйтесь поделиться этим с другом, которому может потребоваться помощь в нормализации цикла.

  Стефани Маккей с иглоукалыванием семьи Сарасота 941-264-7428

  Что произойдет, если это короткое?

  Лютеиновая фаза – это часть вашего менструального цикла, которая наступает после овуляции, но до первого дня следующего менструального цикла. В среднем эта фаза длится от 12 до 14 дней.

  У некоторых людей, у которых менструация и есть проблемы с фертильностью, наблюдается короткая лютеиновая фаза. Рецидивирующий выкидыш (выкидыш два или более раз подряд) также был связан с более короткой лютеиновой фазой, чем обычно.

  Когда проблемы возникают во время лютеиновой фазы, это иногда называют дефектом лютеиновой фазы. Однако у некоторых людей короткая лютеиновая фаза и нормальная фертильность, поэтому возможная связь между длиной лютеиновой фазы и фертильностью неясна.

  Что такое лютеиновая фаза?

  Менструальный цикл можно разделить на две части: фолликулярную фазу и лютеиновую фазу.

  Фолликулярная фаза – это овуляция. Гормоны вызывают изменения в фолликулах яичников до тех пор, пока не произойдет овуляция зрелой яйцеклетки.Фолликулы – это небольшие мешочки, в которых развиваются яйца яичников. Научное название развития и созревания яиц – оогенез.

  Ваше тело настроено оптимистично и предполагает, что овулировавшая яйцеклетка была оплодотворена. После овуляции фолликул, выпустивший яйцеклетку, становится желтым телом. Желтое тело выделяет эстроген и прогестерон.

  Хотя эстроген важен, прогестерон может быть самым важным гормоном во время лютеиновой фазы. Прогестерон играет в организме множество ролей, в том числе:

  • Подготовка эндометрия. Прогестерон вызывает утолщение слизистой оболочки матки (или эндометрия) и подготовку к имплантации эмбриона.
  • Предотвращение менструации . Прогестерон останавливает разрушение эндометрия (что может привести к выкидышу, если вы беременны)
  • Подавление GnRH, FSH и LH . Эти гормоны стимулируют яичники и вызывают овуляцию (если этого не произошло, вы можете снова зачать ребенка после того, как уже забеременели).

  Прогестерон также вызывает повышение температуры тела.Если вы нанесете на график базальную температуру тела, то заметите небольшое повышение температуры после овуляции.

  Если вы забеременеете, ваша температура будет оставаться повышенной сверх обычной продолжительности лютеиновой фазы. Если вы не забеременеете, ваша температура начнет падать незадолго до начала менструации.

  Снижение уровня прогестерона снижает температуру тела и запускает менструацию. Прогестерон также отвечает за симптомы лютеиновой фазы (которые можно спутать с ранними признаками беременности).

  Продолжительность

  В среднем лютеиновая фаза длится от 12 до 14 дней. Однако он может составлять от 8 до 16 дней. Какой бы ни была ваша обычная длина лютеиновой фазы, она имеет тенденцию быть постоянной в каждом цикле.

  Например, предположим, что ваша лютеиновая фаза длится 12 дней. Вы можете рассчитывать на то, что он всегда будет длиться от 11 до 13 дней. Затем, если ваша лютеиновая фаза продлится более 13 дней, это может быть ранним признаком беременности.

  Лютеиновая фаза короче 8 (или 10) дней иногда может указывать на потенциальную проблему с фертильностью, но не всегда.Люди, которые с трудом могут забеременеть или которые пережили повторный выкидыш, могут иметь более короткие лютеиновые фазы, но также возможна короткая лютеиновая фаза без каких-либо проблем с фертильностью.

  Не волнуйтесь, если вы заметили короткую лютеиновую фазу, когда составляете график базальной температуры тела. Если у вас нет других признаков или симптомов бесплодия, короткая фаза может быть для вас нормой.

  Однако, если вы не забеременеете через год после попыток зачать ребенка (или через шесть месяцев, если вам 35 лет и старше), поговорите со своим врачом.Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть другие тревожные симптомы.

  Дефект лютеиновой фазы

  Дефект лютеиновой фазы определяется как низкий или недостаточный уровень прогестерона во время лютеиновой фазы. Это теоретическая причина бесплодия и раннего выкидыша, но этот диагноз вызывает много споров и разногласий.

  Позиция Американского общества репродуктивной медицины в отношении дефектов лютеиновой фазы заключается в том, что это состояние не существует как отдельная причина бесплодия.

  Причины разногласий включают:

  • Проблемы с диагностикой. Исследования не нашли окончательного способа проверить или подтвердить дефект лютеиновой фазы.
  • Неясные результаты. Короткая лютеиновая фаза или низкий уровень прогестерона не всегда вызывают бесплодие или повторный выкидыш.
  • Неопределенные результаты лечения. Неясно, улучшают ли предлагаемые методы лечения фертильность или могут предотвратить выкидыш.

  Возможные симптомы, связанные с дефектом лютеиновой фазы, включают:

  Возможные причины дефекта лютеиновой фазы включают:

  Диагностика дефекта лютеиновой фазы

  Не существует основанного на исследованиях способа диагностики дефекта лютеиновой фазы.У каждого метода есть возможные проблемы, но есть несколько способов обнаружения дефекта.

  График базальной температуры тела (BBT)

  График базальной температуры тела может показать аномально короткую лютеиновую фазу, но этот метод имеет свои недостатки. Исследования показали, что точный день овуляции не всегда точно указывается на графике BBT.

  Следовательно, вы не можете быть уверены, сколько дней длится ваша лютеиновая фаза (она может быть длиннее или короче, чем указано в таблице).

  Определение уровня прогестерона

  Хотя вы можете проверить уровень прогестерона через шесть-восемь дней после овуляции, уровень прогестерона, который следует считать «нормальным», неясен.

  Еще одна потенциальная проблема – это время. Хотя уровень прогестерона достигает пика примерно через неделю после овуляции, не всегда просто узнать, в какой день произошла овуляция. Если вы не знаете, когда произошла овуляция, вы не будете знать, когда проводить анализ.

  Биопсия эндометрия

  Биопсия эндометрия включает изучение ткани эндометрия во время лютеиновой фазы и оценку того, выглядят ли клетки так, как будто они находятся в правильной стадии роста (в зависимости от того, где вы находитесь в своем менструальном цикле).

  Хотя метод раньше считался «золотым стандартом» для диагностики дефекта лютеиновой фазы, исследования дали противоречивые результаты. Например, результаты, которые считались ненормальными, не обязательно приводили к плохим результатам беременности.

  Лютеиновая фаза и ранний выкидыш

  Может ли дефект лютеиновой фазы стать причиной преждевременного выкидыша? Если да, может ли лечение дефекта лютеиновой фазы прогестероном решить проблему? Для тех, кто утверждает, что дефект лютеиновой фазы может не существовать, ответ будет отрицательным.Однако ответ (и настоящий вопрос) может быть более сложным.

  Недостаточно доказательств, подтверждающих теорию о том, что дефект лютеиновой фазы (определяемый как короткая лютеиновая фаза или низкий уровень прогестерона) сам по себе вызывает выкидыш или бесплодие.

  Исследования показали, что у женщин, у которых не было повторных выкидышей, прием прогестерона не снижает общий риск выкидыша у женщин.

  Однако недавние исследования показали, что некоторым женщинам, у которых произошли повторные выкидыши (определяемые как два или более выкидыша подряд), может оказаться полезным прием прогестерона.Преимущества приема добавок кажутся более вероятными, если у женщины было три или более выкидыша подряд.

  Лечение дефекта лютеиновой фазы

  Эффективное лечение дефекта лютеиновой фазы неясно. Тем не менее, вы должны сообщить своему врачу о любых проблемах, связанных с менструальным циклом. Они могут попросить вас попробовать определенные методы лечения, в том числе:

  • Устранение основных условий . Например, если у вас заболевание щитовидной железы, оно может повлиять на ваш менструальный цикл и фертильность.Ваш врач захочет начать с лечения любого состояния, которое может вызывать проблемы с менструацией или фертильностью.
  • Увеличьте овуляцию препаратами от бесплодия . Это лечение может укрепить желтое тело и привести к более здоровой лютеиновой фазе.
  • Добавки с прогестероном n. Эта процедура является весьма спорной, так как не ясно, может ли прогестерон добавка улучшить плодородие или уменьшить ранний выкидыш. Исследования показали, что дополнительный прогестерон может быть полезен женщинам, у которых было три или более выкидыша.
  • Инъекции ХГЧ . Низкие дозы ХГЧ (инъекционного препарата для лечения бесплодия) можно вводить через лютеиновую фазу, но добавление прогестерона более распространено и имеет меньше побочных эффектов.

  Ваш врач может назначить инъекции прогестерона или прогестероновые свечи, если вы проходите лечение ЭКО. Было показано, что добавление прогестерона улучшает лютеиновую фазу и улучшает исходы беременности при ЭКО.

  Как эндометриоз влияет на мой менструальный цикл?

  Эндометриоз – это состояние, при котором ткань, которая обычно выстилает внутреннюю часть матки, разрастается за пределы матки, что приводит к боли во время менструации и сокращению промежутков времени между циклами.Во многих случаях эндометриоз также может вызвать обильное менструальное кровотечение.

  Люди с эндометриозом испытывают менструальную боль, когда ткань, выстилающая матку, оказывается в ловушке за ее пределами, прилипая к яичникам и приводя к образованию кист, называемых эндометриомами. Эта боль часто начинается раньше, чем обычные менструальные спазмы, а также может сопровождаться болью в пояснице. Многие врачи прописывают пациентам гормональные противозачаточные средства, чтобы минимизировать дискомфорт.

  Эндометриоз также может влиять на продолжительность менструального цикла человека и продолжительность кровотечения.Поскольку у их тела есть больше тканей, которые нужно сбрасывать, их периоды могут длиться дольше. Их циклы могут стать короче, и менструация начнется раньше, чем каждые 28 дней. Они также могут испытывать кровотечение и боль во время овуляции.

  Другие симптомы эндометриоза включают бесплодие, тошноту, усталость, боль во время полового акта или глубокого проникновения и боль при дефекации. Эндометриоз часто путают с синдромом раздраженного кишечника, и очень важно знать симптомы, которые различают эти два симптома.При эндометриозе выраженность боли не всегда указывает на тяжесть состояния. Каждый по-разному переживает эндометриоз и его симптомы.

  Если вы испытываете эти симптомы, вы можете проконсультироваться с гинекологом. Чтобы узнать больше о симптомах и причинах эндометриоза, ознакомьтесь со статьей журнала Women’s Health Magazine здесь.

  ---

  Информация на этом сайте не предназначена и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.Все содержимое, включая текст, графику, изображения и информацию, содержащееся на этом веб-сайте или доступное через него, предназначено только для общих информационных целей.

  ---

  Постоянная доступность внешних ресурсов находится вне контроля NWHN. Если ссылка, которую вы ищете, не работает, свяжитесь с нами по телефону [email protected] , чтобы запросить более актуальную информацию о цитировании.

  «Почему мой цикл в этом месяце короче?»

  02 окт. ВОПРОС ЧИТАТЕЛЯ: «Почему мой цикл в этом месяце короче?»

  Фенеша, подписчик на информационный бюллетень Hormonology , спрашивает: «Обычно у меня 28-дневный цикл с продолжительностью периода 5 дней.В прошлом месяце у меня был 23-дневный цикл с той же продолжительностью периода и обычным временем овуляции. Что могло вызвать сокращение цикла? »

  Мой ответ:

  Может быть множество причин, по которым обычно 28-дневный цикл был короче: наиболее распространенными являются перименопауза (которая обычно возникает у женщин в возрасте от 40 лет), лекарства и стресс. Другой фактор, хотите верьте, хотите нет, – это близость к определенному мужчине или женщине, которые изменили ваш цикл. Все мы выделяем феромоны, и, как я уверен, вы слышали, у женщин, которые проводят много времени вместе (соседи по комнате, члены семьи, члены спортивных команд), часто совпадают менструальные циклы.Это из-за этих без запаха феромонов в нашем поту, которые действуют как химические посредники. Исследования также показали, что феромоны мужского пота могут аналогичным образом изменять ваши гормоны, вызывая изменение количества дней вашего цикла.

  Все это говорит о том, что любой резкий сдвиг в вашем цикле – это то, о чем стоит поговорить с врачом. Итак, если ваш обычный 28-дневный цикл по-прежнему сильно отличается в течение трех или более циклов, пора посетить гинеколога.

  Возникли вопросы? Например, как работает Hormonology , какая неделя вашего цикла лучше всего подходит для занятий или как ваши гормоны влияют на вас определенным образом? Спросите меня! Пошлите свой вопрос габриель [ат] гормонгороскоп.com. Это может закончиться в следующем сообщении Hormonology !

  Хотите получить бесплатный гормональный гороскоп на свой электронный почтовый ящик? Укажите свой адрес электронной почты в форме регистрации вверху этой страницы!

  Я – журналист, работающий в сфере женского здоровья, которая стала пионером движения за синхронизацию цикла и повышение осведомленности о гормонах в 2005 году, написав свою новаторскую, отмеченную наградами книгу «28 дней: что ваш цикл говорит о вашем настроении, здоровье и потенциале». Я также являюсь создателем популярных приложений “Гормональный гороскоп” и “Женский прогноз”.Я основал Hormonology, чтобы продолжать распространять информацию о гормональном цикле по всему миру.

  Последние сообщения Габриэль Лихтерман (посмотреть все)

  Нормальный менструальный цикл | Детская больница CS Mott

  Обзор темы

  Что такое менструальный цикл?

  Менструальный цикл – это серия изменений, через которые проходит организм женщины, чтобы подготовиться к беременности. Примерно раз в месяц у матки вырастает новая слизистая оболочка (эндометрий), чтобы подготовиться к оплодотворению яйцеклетки. Когда оплодотворенной яйцеклетки для начала беременности нет, матка теряет слизистую оболочку.Это ежемесячное менструальное кровотечение (также называемое менструальным периодом), которое наблюдается у женщин с раннего подросткового возраста до менопаузы, около 50 лет.

  Менструальный цикл длится от 1-го дня кровотечения до 1-го дня следующего кровотечения. Хотя средний цикл составляет 28 дней, это нормально, если он будет короче или длиннее.

  У девочек обычно менструальный цикл начинается в возрасте от 11 до 14 лет. У женщин обычно меньше менструаций в возрасте от 39 до 51 года. У женщин в возрасте от 40 до подросткового возраста циклы могут быть длиннее или сильно изменяться.Если вы подросток, ваши циклы со временем должны выровняться. Если вы приближаетесь к менопаузе, ваши циклы, вероятно, увеличатся, а затем остановятся.

  Поговорите со своим врачом, если вы заметили какие-либо большие изменения в своем цикле. Особенно важно проконсультироваться с врачом, если у вас три или более менструальных цикла, которые длятся более 7 дней или очень обильные. Также позвоните, если у вас кровотечение между менструациями или боль в области таза, не связанная с менструацией.

  Что контролирует менструальный цикл?

  Ваши гормоны контролируют ваш менструальный цикл.Во время каждого цикла гипоталамус и гипофиз вашего мозга посылают гормональные сигналы туда и обратно с вашими яичниками. Эти сигналы подготавливают яичники и матку к беременности.

  Гормоны эстроген и прогестерон играют самую большую роль в том, как матка изменяется во время каждого цикла.

  • Эстроген накапливает слизистую оболочку матки.
  • Прогестерон увеличивается после того, как яичник выпускает яйцеклетку (овуляция) в середине цикла. Это помогает эстрогену сохранять слизистую оболочку толстой и готовой к оплодотворению яйцеклетки.
  • Падение прогестерона (вместе с эстрогеном) вызывает разрушение слизистой оболочки. Это когда у вас начинается менструальный цикл.

  Изменение уровня гормонов может повлиять на ваш цикл или фертильность. Например, у подростков обычно низкий или изменяющийся уровень прогестерона. Это верно и для женщин, близких к менопаузе. Вот почему у подростков и женщин в возрасте от 40 лет могут быть обильные менструальные кровотечения и менструальные циклы с изменяющейся продолжительностью.

  Другие вещи могут изменить ваш цикл. К ним относятся противозачаточные таблетки, низкое содержание жира в организме, потеря веса или избыточный вес.Стресс или очень тяжелые упражнения также могут изменить ваш цикл. Беременность – самая частая причина задержки менструации.

  Какие общие симптомы связаны с менструальным циклом?

  У некоторых женщин нет боли или других проблем. Но у других женщин симптомы появляются до и во время менструации.

  Примерно за неделю до менструации у многих женщин появляются предменструальные симптомы. Вы можете чувствовать себя более напряженным или злым. Вы можете набрать вес от воды и почувствовать вздутие живота. Ваша грудь может быть болезненной.У вас могут появиться прыщи. У вас также может быть меньше энергии, чем обычно. За день или два до менструации у вас могут начаться боли (спазмы) в животе, спине или ногах. Эти симптомы проходят в первые дни менструации.

  Когда ваш яичник выпускает яйцеклетку в середине цикла, у вас может возникнуть боль в нижней части живота. У вас также могут быть красные пятнышки менее суток. Оба нормальные.

  Как женщины могут лечить кровотечение и симптомы?

  Для остановки кровотечения можно использовать прокладки, тампоны или менструальные чаши.Обязательно меняйте тампоны не реже, чем каждые 4-8 часов. Менструальные чаши можно носить до 12 часов. Прокладки или менструальные чаши лучше всего использовать на ночь.

  Многие женщины могут улучшить свои симптомы, регулярно занимаясь спортом и придерживаясь здоровой диеты. Это также может помочь ограничить употребление алкоголя и кофеина. Постарайтесь уменьшить стресс.

  Грелка, грелка или теплая ванна также могут помочь при спазмах. Вы можете принимать безрецептурные лекарства, такие как ибупрофен или напроксен, до и во время менструации, чтобы уменьшить боль и кровотечение.

  Нормальный менструальный цикл

  Менструальный цикл – это серия изменений, через которые проходит ваше тело, чтобы подготовиться к возможной беременности. Примерно раз в месяц в матке вырастает новая утолщенная слизистая оболочка (эндометрий), в которой может находиться оплодотворенная яйцеклетка. Когда оплодотворенной яйцеклетки нет, чтобы начать беременность, матка сбрасывает слизистую оболочку. Это ежемесячное менструальное кровотечение (также называемое менструацией или менструальным периодом) с раннего подросткового возраста до окончания менструального цикла примерно в возрасте 50 лет (менопауза).

  Посмотрите изображение репродуктивной системы женщины.

  Менструальный цикл измеряется с первого дня менструального кровотечения, первого дня, до первого дня следующего менструального кровотечения. Хотя средняя продолжительность цикла составляет 28 дней, это нормально, если цикл короче или длиннее.

  • Циклы у подростка могут быть длинными (до 45 дней), с течением времени они становятся короче.
  • В возрасте от 25 до 35 лет у большинства женщин циклы являются регулярными и обычно длятся от 21 до 35 дней.
  • В возрасте от 40 до 42 циклы, как правило, самые короткие и регулярные. За этим следуют 8-10 лет более длительных и менее предсказуемых циклов до наступления менопаузы.

  Три фазы менструального цикла

  Фазы вашего менструального цикла вызваны гормональными изменениями.

  Менструальный цикл

  В первый день цикла утолщенная слизистая оболочка (эндометрий) матки начинает терять. Вы знаете это как менструальное кровотечение из влагалища.Нормальный менструальный цикл может длиться от 4 до 6 дней.

  Большая часть вашей менструальной кровопотери происходит в течение первых 3 дней. Это также когда у вас могут быть схваткообразные боли в тазу, ногах и спине. Судороги могут быть от легких до тяжелых. Спазмы – это сокращение матки, помогающее отшелушивать эндометрий. Как правило, любые предменструальные симптомы, которые вы ощущали до менструации, исчезнут в первые дни цикла.

  Фолликулярная фаза

  Во время фолликулярной фазы яичный фолликул на яичнике готовится выпустить яйцеклетку.Обычно за каждый цикл выпускается одно яйцо. Этот процесс может быть коротким или длинным и играет самую большую роль в продолжительности вашего цикла. В то же время в матке начинает расти новый эндометрий, чтобы подготовиться к беременности.

  Последние 5 дней фолликулярной фазы плюс день овуляции – это ваше окно фертильности. Это тот период, когда у вас больше всего шансов забеременеть, если вы занимаетесь сексом без противозачаточных средств.

  Лютеиновая (предменструальная) фаза

  Эта фаза начинается в день овуляции, день, когда яйцеклетка выходит из яичного фолликула на яичнике.Это может произойти в любое время с 7 по 22 день нормального менструального цикла. Во время овуляции у некоторых женщин наблюдаются красные кровянистые выделения, боли или дискомфорт в нижней части таза менее суток (миттельшмерц). Эти признаки овуляции нормальны.

  • Если яйцеклетка оплодотворяется спермой, а затем имплантируется (прикрепляется) к эндометрию, наступает беременность. (Эта беременность датируется 1-м днем ​​этого менструального цикла.)
  • Если яйцеклетка не оплодотворяется или не имплантируется, эндометрий начинает разрушаться.

  После подросткового возраста и до перименопаузы в возрасте 40 лет ваша лютеиновая фаза очень предсказуема. Обычно он длится 13-15 дней, от овуляции до начала нового цикла менструального кровотечения. Этот двухнедельный период также называют «предменструальным» периодом.

  Многие женщины имеют предменструальные симптомы на протяжении всей или части лютеиновой фазы. Вы можете чувствовать себя напряженным, злым или эмоциональным. Вы можете набрать вес от воды и почувствовать вздутие живота. Или у вас может быть нежная грудь или прыщи. За день или более до менструации у вас могут начаться боли (судороги) в животе, спине или ногах.Это нормально, если у вас будет меньше энергии в это время. У некоторых женщин также есть головные боли, диарея или запор, тошнота, головокружение или обмороки.

  Когда предменструальные симптомы затрудняют вашу повседневную жизнь, говорят, что у вас предменструальный синдром (ПМС). Дополнительную информацию см. В разделе Предменструальный синдром (ПМС).

  Менархе и подростковый менструальный цикл

  Менархе (скажем, «MEN-ar-kee») – это первый менструальный цикл у девочек. Первые месячные обычно случаются после того, как начали расти грудь, волосы на лобке и подмышками.Менархе – это знак взросления и превращения в женщину. Это может произойти в возрасте от 9 до 15 лет. Первые несколько периодов обычно легкие и нерегулярные. Примерно у 2 из 3 девочек менструальный цикл в течение 2 лет после менархе является регулярным. ^{сноска 1} В подростковом возрасте менструация может стать более продолжительной и тяжелой. Для получения дополнительной информации см. Менархе.

  Перименопаузальный менструальный цикл

  Перименопауза, что означает «около менопаузы», относится к 2-8 годам изменения уровня гормонов и связанных с ними симптомов, которые приводят к менопаузе.Наиболее частым признаком перименопаузы является более длительный, часто нерегулярный менструальный цикл, вызванный гормональными подъемами и спадами.

  У большинства женщин перименопауза начинается в возрасте от 39 до 51 года. Некоторые женщины начинают замечать менструальные изменения и симптомы предменструального синдрома (ПМС) в конце 30-летнего возраста, когда гормоны начинают колебаться и фертильность естественным образом снижается. Другие женщины не замечают перименопаузальных изменений до 40 лет.

  Перименопауза – время непредсказуемости. Менструальные и гормональные симптомы у каждой женщины разные.Некоторые замечают мало изменений или совсем не замечают их. А у других есть серьезные симптомы, которые нарушают их сон и повседневную жизнь. Как и в подростковом возрасте, нерегулярные циклы могут привести к обильному менструальному кровотечению. Другие общие симптомы включают легкие и сильные приливы, бессонницу, нечеткое мышление, головные боли, учащенное сердцебиение, перепады настроения, раздражительность, депрессию и беспокойство. Некоторые из этих симптомов также могут быть связаны со старением и другими изменениями в жизни. Обратитесь к врачу, чтобы обсудить свои симптомы, хотите ли вы лечение симптомов и какие методы лечения вы можете рассмотреть.

  Обратитесь к врачу при менструальном кровотечении, которое длится более 7 дней, или при циклах, которые короче 21 дня или длиннее 35 дней.

  Для получения дополнительной информации см. Разделы:

  Управление симптомами менструального цикла и кровотечением

  Ведите календарь и каждый месяц отмечайте день начала менструального цикла. Если у вас регулярный цикл, это может помочь вам предсказать, когда у вас будут следующие месячные.

  Если вы пытаетесь выяснить, есть ли у вас предменструальные симптомы, может быть полезно вести ежедневный дневник предменструальных симптомов.

  Вы можете улучшить способность своего организма справляться с менструальными изменениями, регулярно занимаясь физическими упражнениями, соблюдая здоровую диету, ограничивая потребление алкоголя и кофеина и уменьшая стресс. Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, также могут помочь уменьшить некоторые симптомы.

  Лекарство от менструальной боли и кровотечения

  Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта, чтобы облегчить боль и кровотечение. Начните принимать рекомендуемую дозу обезболивающего при появлении симптомов или за 1 день до начала менструального цикла.Если вы пытаетесь забеременеть, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (например, Адвил), уменьшают менструальные спазмы, боль и кровотечение за счет снижения уровня гормона простагландина.
  • Если НПВП не снимают боль, попробуйте ацетаминофен, например, тайленол.
  • Принимайте лекарство до тех пор, пока симптомы не исчезнут, если вы не принимали лекарство.

  Обязательно следуйте всем этикеткам и указаниям. Не принимайте аспирин моложе 20 лет из-за риска развития синдрома Рейе.

  Дополнительные способы облегчения менструальных спазмов

  • Нагрейте живот с помощью грелки или грелки или примите теплую ванну. Тепло улучшает кровоток и может уменьшить боль в области таза.
  • Лягте и приподнимите ноги, подложив подушку под колени.
  • Лягте на бок и подтяните колени к груди.Это поможет снизить обратное давление.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения. Это улучшает кровоток, вырабатывает болеутоляющие эндорфины и может уменьшить боль.
  • Если у вас боли во влагалище со спазмами, попробуйте использовать тампоны вместо тампонов.

  Дополнительную информацию об управлении менструальными спазмами см. По адресу:

  Управление менструальным кровотечением

  Для управления менструальным кровотечением можно выбрать различные прокладки, тампоны или менструальные чаши. Следуйте всем инструкциям, прилагаемым к выбранному вами продукту.

  • Подушечки бывают от тонких и легких до толстых и сверхабсорбирующих. Они защищают вашу одежду с тампоном или без него. Подушечки могут быть лучшим выбором для использования в ночное время.
  • Тампоны от маленьких до больших, от легкой до сильной. Вы можете поместить тампон во влагалище, используя тонкую трубку (которая входит в комплект с тампоном) или заправляя ее пальцем. Обязательно меняйте тампон не реже, чем каждые 4-8 часов. Это помогает предотвратить утечку и заражение.
  • Менструальные чаши вставляются во влагалище для сбора менструальных выделений.Вы снимаете менструальную чашу, чтобы опорожнить ее. Некоторые из них одноразовые, а некоторые можно стирать и использовать снова.

  Что бы вы ни использовали, обязательно меняйте его регулярно. Тампоны или менструальные чаши идеально подходят для занятий, для которых прокладки не подходят, например, для плавания. Тампоны следует менять не реже, чем каждые 4-8 часов, поэтому они могут не работать в ночное время. Менструальные чаши можно носить до 12 часов. Чтобы найти подходящие продукты, может потребоваться некоторое время.

  Когда обращаться к врачу

  Среди менструирующих женщин существует широкий диапазон “нормальных”.Непредсказуемые или продолжительные менструальные циклы являются нормальным явлением для подростков и женщин в возрасте от 40 лет. Для подростков нормальный цикл может составлять от 21 дня до 45 дней ^{сноска 2} . Если вы подросток, вы можете ожидать, что циклы со временем выровняются. Если вы приближаетесь к возрасту менопаузы, вы можете ожидать, что менструальный цикл станет длиннее и в конечном итоге прекратится. Если вы не подросток и не старше 40 лет, а ваши циклы короче 21 дня или длиннее 35 дней, есть вероятность, что у вас есть проблема, которую необходимо проверить врачу.

  Вам понадобится медицинский осмотр у врача, если у вас есть какие-либо изменения в вашем менструальном цикле или количестве кровотечений, которые влияют на вашу повседневную жизнь. Сюда входят менструальные кровотечения в течение трех или более менструальных циклов, которые:

  • Длятся более 7 дней.
  • Это внезапное или сильное изменение по сравнению с обычными менструациями.
  • Очень тяжелый. Это означает, что вы пропускаете большие сгустки или пропитываете свои обычные прокладки или тампоны каждый час в течение 2 или более часов.

  Другие симптомы, которые вам необходимо проверить, включают:

  • Кровотечение между менструациями.
  • Боль в области таза, которая не связана с менструальным кровотечением и длится дольше одного дня.

  Если вы девочка-подросток, обратитесь к врачу, если у вас не начались месячные к 15 годам.

  Для получения дополнительной информации см. Разделы:

  Список литературы

  Цитаты

  1. Хиллард PJA (2012). Доброкачественные заболевания женских половых путей. В И.С. Берек, под ред., Гинекология Берека и Новака , 15 изд., Стр. 374–437. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
  2. Американская академия педиатрии, Американский колледж акушеров и гинекологов (2006 г., подтверждено в 2009 г.). Менструация у девочек и подростков: использование менструального цикла как жизненно важного показателя. Педиатрия , 118 (5): 2245–2250.

  Консультации по другим работам

  • Американская академия педиатрии, Американский колледж акушеров и гинекологов (2006 г., подтверждено в 2009 г.).Менструация у девочек и подростков: использование менструального цикла как жизненно важного показателя. Педиатрия, 118 (5): 2245–2250.

  Кредиты

  Текущий по состоянию на:
  17 июля 2020 г.

  Автор: Healthwise Staff
  Медицинский обзор:
  Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина
  Мартин Дж. Габика, доктор медицины, семейная медицина
  Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина,
  RSURemoved

  Эксперты обсуждают аномальное маточное кровотечение

  Может ли межцикловое кровотечение указывать на серьезную проблему со здоровьем?

  Др.Брэдли : Пока пациентка не принимает оральные контрацептивы (ОК), кровотечение в середине цикла, скорее всего, является кровотечением при овуляции. Этот тип кровотечения предсказуем, возникает через 10-16 дней после начала последней менструации, легкое и длится 12-72 часа. Это происходит у 10-30% женщин и считается нормальным явлением в результате внезапного всплеска эстрогена во время овуляции, который затем падает, вызывая дестабилизацию эндометрия. Пациентку нужно только убедить, что это обычное явление и просто то, как ее организм реагирует на гормональные изменения, связанные с ее менструальным циклом.Пациентам, которые считают эту нормальную проблему неприятной, может быть полезно кратковременное введение эстрогенов во время периовуляторной фазы.

  Пациенты, которые описывают более частые менструации, при которых у них менструация длится 5 или 6 дней, а затем она прекращается и начинается снова через несколько дней (нерегулярная струйка), могут иметь слабую инфекцию. небольшие полипы или мелкие внутриполостные миомы.

  Кроме того, есть пациенты, которые истекают кровью, как Ниагрский водопад. Это регулярно и предсказуемо, но состоит из чрезмерно сильных кровотечений, в результате которых одежда портится, а работа и общественная жизнь становятся трудными.Этот паттерн предполагает структурную аномалию, такую ​​как миома, полипы или аденомиоз.

  Доктор Шрагер : Есть два типа кровотечения в середине цикла. Первый – это кровотечение, которое происходит между двумя в остальном нормальными периодами, называемое межменструальным кровотечением. Второй тип – это нерегулярные кровотечения, не имеющие рисунка, называемые метроррагиями. Обильное кровотечение называется меноррагией, а сильное нерегулярное кровотечение – менометроррагией. Важным первым шагом в любой оценке аномального кровотечения является определение того, являются ли циклы овуляторными.Предменструальный синдром, дисменорея и болезненность груди – три ключа к разгадке овуляторных циклов. Межменструальное кровотечение – это овуляторная форма с мажущими кровянистыми выделениями в середине цикла. Во время овуляции уровень эстрогена временно падает, чего часто бывает достаточно, чтобы вызвать кровянистые выделения.

  Ановуляция – наиболее частая причина аномального кровотечения у женщин в пременопаузе. Наиболее частыми причинами ановуляции являются гипоталамические (например, стресс, чрезмерные физические нагрузки, расстройства пищевого поведения) и эндокринные (например, стресс).

  No related posts.