Слегка тошнит: причины, лечение, профилактика. Как избавиться от тошноты?

Крэйг на свете всех умнее — Российская газета

Сидишь, бывает, тоскливой ноябрьской порой с чашкой остывшего чая, глядишь, задумавшись, в окно на осточертевшую серую смурь и гадаешь – куда бы от этого всего уныния деться да как бы эту беспросветную хандру разогнать. В кино, что ли, сходить? Но там, поди, опять сплошь феминистки с патриархатом воюют, а то и вовсе какой-нибудь суррогат отечественного производства крутят. Или и то, и другое в одном флаконе – новый коктейль, спешите видеть. М-да, печаль, смотреть нечего… Хотя постойте, что это? Стильная детективная комедия с убойным актёрским составом? Да, именно так. “Достать ножи” называется и выходит уже в четверг. Пора надевать пальто.

Кристофер Пламмер, недавно экстренно заменивший стремительно ставшего нерукопожатным расстригой Кевина Спейси во “Всех деньгах мира”, благополучно сжился с ролью богатого скряги, одолеваемого тучей неблагодарных и алчных родственничков. Только на этот раз всё начинается с его загадочной смерти: труп успешного беллетриста обнаруживают в его “скрюченном домишке” вскоре после вечеринки с малоприятными – один другого противнее – претендентами на солидное наследство.

Полиция слегка смущена некоторыми необычными обстоятельствами, но в целом готова согласиться с тем, что речь идёт о простом самоубийстве уставшего от окружающей гнусности старика. Не готов только проницательный (по крайней мере, так поначалу кажется) сыщик Бенуа Блан, всем своим видом намекающий на происхождение из книг Агаты Кристи (чьи уши тут начинают торчать с самого начала) и придающий тонкой игрой Дэниела Крэйга царящей вокруг американской вакханалии британский привкус.

Помимо явно подозрительных прощелыг и озлобленных нищебродов, из которых целиком, безо всяких исключений состоит компания потенциальных наследников (а какие тут колоритные лица: Майкл Шеннон, Крис Эванс, Джейми Ли Кёртис и даже звезда дилогии “Оно” Джейден Мартелл в умилительной роли юного нациста), интерес детектива вызывает скромная латиноамериканка, прислуживающая в доме. Интерес понятен: бедная Марта – настоящая находка для следователя, ведь она физически не переносит ложь, от которой её буквально тошнит.

С таким бесценным свидетелем быстро выясняется, что произошло на самом деле, и зритель недоуменно смотрит на часы: впереди ещё куча экранного времени, что тут дальше-то показывать и рассказывать? А вот и зря, а вот и есть о чём. Режиссёр и сценарист Райан Джонсон (отметившийся, между прочим, работой над такими проектами, как “Во все тяжкие” и “Последние джедаи”) припрятал не один козырь – и понемногу один за другим достаёт их из своего просторного трюкаческого рукава.

В итоге оставшийся хронометраж используется с достойной восхищения практичностью, так что места оказывается достаточно и для ложных ходов, и для незначительных на первый взгляд намёков, и для прикрывающейся мнимой очевидностью неожиданной развязки с непременными “чеховскими” ножами, которые вовсе не стоит принимать лишь за прозрачную метафору.

Автор совершил маленький подвиг, изрядно расшевелив полудохлый жанр, который в последнее время мог в лучшем случае предложить издевательское пародирование самого себя в “Загадочном убийстве” с Сэндлером и Энистон. Джонсону удалось освежить замшелые штампы и представить их в нестандартном ракурсе, вдохнув в скучное ссохшееся чучело новую жизнь. За такое можно простить даже очередной сеанс ритуального расшаркивания перед вечно страдающей иммигрантской тусовкой.

4.5

בחילות – Перевод на русский – примеры иврит

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

היו לך בחילות כשהיית בהיריון, ג’יין לא.?

Была ли у тебя тошнота, когда ты была беременна?

אבל אני עלול לחתוך מוקדם אם, אה, בחילות חוזרות.

Но я могу уйти пораньше если, тошнота вернется.

אני יודע שהויקודין עושה לך בחילות.

יש לי בחילות לפעמים, אבל זה מגניב.

Меня иногда тошнит, но это ничего.

היה לי התקף של בחילות אבל אני כל טוב.

У меня был приступ тошноты, но теперь все в порядке.

לא בחילות, עייפות, אין סימנים של דלקת קרום לב.

Нет тошноты, усталости, никаких признаков перикардита.

התקפים, צמרמורות, בחילות, הקאות.

בחילות, הקאות, חוסר התמצאות. .. אוקיי.

יש לה כאבי ראש, רגישות לאור, בחילות.

У нее головные боли, чувствительность к свету, тошнота.

ו בחילות הם לא משהו שאתה מתגבר עליו עם כח רצון בלבד

Тошнота – это не то, что можно преодолеть простой силой воли.

כאבי שרירים, צמרמורת, בחילות…

בשעתיים שאנחנו יכולים לצפות להתחיל כאבי ראש סובל, בחילות, הקאות…

Через два часа начнутся головные боли, тошнота…

אז יש לי בחילות, אני ירוקה ואני מקוררת.

Так что меня тошнит, я зеленая и чихаю

בחילות, חום, הפרשות ריר שחורות?

Тошнота, лихорадка, выделения чёрной слизи?

כאבי גב, כאבי לסת, בחילות.

אני לא אוהב את זה, אני מרגיש בחילות!

מס יש לה גם כאבי ראש, קצת בחילות, וחולשה בצד השמאל של גופה.

У неё также мигрень, тошнота и слабость в левой части тела.

הוא סבל מהכל, איבוד שיער, בחילות, איבוד משקל.

У него было все – потеря волос, тошнота, потеря веса.

אתה תשב כאן עד שתסיים -! אני לא אוהב את זה, אני מרגיש בחילות -!

Сиди здесь, пока не доешь! – Я не хочу, меня тошнит!

מסוחררת עם בחילות.

тошнит от запаха порея – Перевод на английский – примеры русский

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Меня тошнит от запаха порея.

Прочь! Меня тошнит от запаха порея.

Предложить пример

Меня до сих пор тошнит от запаха грибного супа.

I still horf when I smell cream of mushroom.

Тебя тошнит от запаха собственной горящей плоти.

Меня тошнит от запаха заношенных костюмов и нафталина.

В последнее время меня тошнит от запахов.

В последнее время меня тошнит от запахов.

Она хотела слегка дистанцироваться от запаха дыма.

Меня тошнит от тех, кто пытается приукрасить трагедию.

Меня тошнит от красок и от художников.

Меня уже тошнит от твоих депрессняков.

Меня уже тошнит от необходимости объясняться.

I’m sick of having to explain myself.

Меня тошнит от одной только мысли.

Знаешь, меня уже слегка тошнит от твоего отношения.

You know, I’m getting a little sick of your attitude.

Ты не первая, кого тошнит от дяди Мессера.

Don’t worry, Sophie, you’re not the first girl to throw up on Uncle Messer.

Меня уже тошнит от этих стен.

И меня уже тошнит от автобусов.

Но меня уже начинает тошнить от всех этих поездок.

Нас тошнит от вида друг друга.

Меня уже тошнит от роли наблюдателя.

I’m sick of sitting on the sidelines.

Bolnica

Подготовка к ЭГДС

При проведении осмотра до 14. 00. Проводится натощак, накануне исследования легкий ужин не позднее 18.00. При себе иметь полотенце, амбулаторную карту или историю болезни. Пациентам старше 40 лет при себе иметь заключение ЭКГ (давность ЭКГ: не более двух недель)! Если Вы принимаете постоянно препараты, снижающие давление или сердечные, утром нужно принять препараты в обычной дозировке.При проведении осмотра после 14.00. В день осмотра допускается легкий завтрак НЕ ПОЗДНЕЕ 8.00 часов утра. При себе иметь полотенце, амбулаторную карту или историю болезни. Пациентам старше 40 лет при себе иметь заключение ЭКГ (давность ЭКГ: не более двух недель)! Если Вы принимаете постоянно препараты, снижающие давление или сердечные, утром нужно принять препараты в обычной дозировке.

Подготовка к бронхоскопии

Исследование проводится натощак (не есть, не пить в день исследования). Накануне исследования легкий ужин не позднее 18.00. При себе иметь полотенце, амбулаторную карту или историю болезни, заключение ЭКГ, R-графию грудной клетки в двух проекциях (со снимком), (давность ЭКГ не более двух недель, R-снимков – до 1 месяца).

Подготовка к колоноскопии

Осмотр до 14-00

Обязательно:

1. При себе иметь заключение ЭКГ давностью не более 2-х недель!
2. В течение 4 дней до исследования необходимо придерживаться бесшлаковой диеты.

Нельзя: продукты с грубой растительной клетчаткой – овощи, фрукты, хлеб и крупы грубого помола, ягоды, семечки, орехи, грибы, зелень, водоросли.
Можно: яйца, молоко и кисломолочные продукты, рыбу, мясо, отварной картофель, кисели, соки, бульоны, макаронные изделия из муки высшего сорта, сыры.

3. Нельзя комбинировать разные варианты подготовки!
4. В конце правильного очищения толстой кишки из кишечника должна выходить прозрачная, слегка желтоватая (цвета мочи) жидкость. Если выделения из кишки непрозрачные, содержат твердые частицы, значит, к исследованию Вы еще не готовы.
5. Исследование проводится натощак (последний прием пищи не позднее, чем за 5 часов до момента начала подготовки)!
6. Прозрачную жидкость (минеральная вода, чай без молока и т. д.) можно пить без ограничения, но не позднее, чем за 4 часа до начала исследования.
7. Если вы постоянно принимаете препараты, нормализующие артериальное давление и улучшающие сердечную деятельность, в день исследования обязательно принять их в обычной дозировке.
8. За 4 дня до исследования необходимо прекратить прием препаратов железа, активированного угля, сенны.

Помните! при недостаточной подготовке детальный осмотр слизистой оболочки толстой кишки невозможен. несоблюдение рекомендаций по подготовке приведет к увеличению времени осмотра или к необходимости повторного исследования.

Вариант №1: Подготовка с помощью клизм и касторового масла.

Метод противопоказаний не имеет.

В день перед процедурой, через 1час после легкого обеда (около 14.00) принять три столовые ложки касторового масла. Не рекомендуется приём препаратов сенны.

Вечером накануне осмотра сделать не менее двух клизм, каждая объемом 2,5 литра в положении пациента на левом боку. Первая клизма в 18.00, вторая – в 20.00. Для клизм использовать воду комнатной температуры.

Утром в день осмотра так же сделать не менее двух клизм по 2,5 литра каждая. Последняя клизма не позднее 1,5 часов до начала осмотра.

Вариант №2: Эндофальк + Эспумизан.

Метод противопоказан при подозрении на острую кишечную непроходимость.

Бесшлаковая диета 3-4 дня, последний прием пищи накануне исследования не позднее 14 час. Вечером накануне исследования 6-8 пакетов Эндофалька растворить в 3-4 литрах теплой воды и охладить (1 пакет на 0,5 л воды). С 18.00 до 22.00 выпить три-четыре литра охлажденного раствора Эндофалька, по 1 литру в час (1 стакан в течение 15 мин, выпивать не разом, а равномерно распределять на 15 минут!!!). В последний литр раствора Эндофалька добавить 3 мерные ложки суспензии Эспумизана (можно Эспумизан запивать Эндофальком).

Если во время приема Эндофалька возникла тошнота и (или) чувство переполнения желудка, то остановитесь, сделайте паузу около 10 минут, затем продолжайте прием Эндофалька.

Если у Вас нет аллергии на цитрусовые, для улучшения вкуса препарата можно добавить сок лимона.

Вариант № 3: Фортранс + Эспумизан.

Метод противопоказан при подозрении на острую кишечную непроходимость.

Бесшлаковая диета 3-4 дня, последний прием пищи не позднее 14 час. накануне исследования. Вечером накануне исследования 4 пакета Фортранса растворить в 4 литрах теплой воды и охладить. С 18.00 до 22.00 час. выпить четыре литра охлажденного раствора Фортранса, по 1 литру в час (1 стакан в течение 15 мин, выпивать не разом, а равномерно распределять на 15 минут!!!). В последний литр раствора Фортранса добавить 3 мерные ложки суспензии Эспумизана (можно Эспумизан запивать Фортрансом).

Если во время приема Фортранса возникла тошнота и (или) чувство переполнения желудка, то остановитесь, сделайте паузу около 10 минут, затем продолжайте прием Фортранса.

Если у Вас нет аллергии на цитрусовые, для улучшения вкуса препарата можно добавить сок лимона.

Вариант №4: Флит фосфо-сода + Эспумизан.

Метод противопоказан при нарушениях сердечного ритма, артериальной гипертензии, склонности к тромбообразованию, патологии почек, подозрении на острую кишечную непроходимость а также пациентам старше 55 лет.

Бесшлаковая диета 3-4 дня, в день перед процедурой:

В 7.00 вместо завтрака выпить один стакан жидкости (не менее 250 мл). После растворить содержимое первого флакона в половине стакана прохладной воды. Выпить раствор и запить не менее, чем одним стаканом жидкости. В течение всего дня принимать жидкости без ограничения.

В 19.00 вместо ужина выпить один стакан жидкости, затем растворить содержимое второго флакона в половине стакана прохладной воды. Выпить раствор и запить не менее, чем стаканом воды. В течение вечера принимать жидкость без ограничения.

В последний стакан жидкости желательно добавить 3 ложки суспензии эспумизана.

Понятие «жидкость» включает воду, соки без мякоти, чай, кофе (без молока!), прозрачные газированные и негазированные безалкогольные напитки, бульоны. Общее количество принятой жидкости должно быть не менее 3,5-4 литров!

По всем вопросам подготовки, просьба обращаться в отдел эндоскопии кабинеты № 203, 214 или 215.

Осмотр после 14.00.

Обязательно:

1. При себе иметь заключение ЭКГ давностью не более 2-х недель!
2. В течение 4 дней до исследования необходимо придерживаться бесшлаковой диеты.

Нельзя: продукты с грубой растительной клетчаткой – овощи, фрукты, хлеб и крупы грубого помола, ягоды, семечки, орехи, грибы, зелень, водоросли.
Можно: яйца, молоко и кисломолочные продукты, рыбу, мясо, отварной картофель, кисели, соки, бульоны, макаронные изделия из муки высшего сорта, сыры.

3. Нельзя комбинировать разные варианты подготовки!
4. В конце правильного очищения толстой кишки из кишечника должна выходить прозрачная, слегка желтоватая (цвета мочи) жидкость. Если выделения из кишки непрозрачные, содержат твердые частицы, значит, к исследованию Вы еще не готовы.
5. Исследование проводится натощак (последний прием пищи не позднее, чем за 5 часов до момента начала подготовки)!
6. Прозрачную жидкость (минеральная вода, чай без молока и т.д.) можно пить без ограничения, но не позднее, чем за 4 часа до начала исследования.
7. Если вы постоянно принимаете препараты, нормализующие артериальное давление и улучшающие сердечную деятельность, в день исследования обязательно принять их в обычной дозировке.
8. За 4 дня до исследования необходимо прекратить прием препаратов железа, активированного угля, сенны.

Помните! при недостаточной подготовке детальный осмотр слизистой оболочки толстой кишки невозможен. Несоблюдение рекомендаций по подготовке приведет к увеличению времени осмотра или к необходимости повторного исследования.

Вариант №1: Подготовка с помощью клизм и касторового масла.

Метод противопоказаний не имеет.

В день перед процедурой, через 3 часа после легкого обеда (около 17. 00) принять три столовые ложки касторового масла. Не рекомендуется приём препаратов сенны.

Вечером накануне осмотра сделать не менее двух клизм, каждая объемом 2,5 литра в положении пациента на левом боку. Первая клизма в 21.00, вторая – в 23.00. Для клизм использовать воду комнатной температуры.

Утром в день осмотра сделать не менее двух клизм, в 9.00 и в 11.00. Последняя клизма не позднее 1,5 часов до начала осмотра.

Вариант №2: Эндофальк + Эспумизан.

Метод противопоказан при подозрении на острую кишечную непроходимость

Бесшлаковая диета 3-4 дня, последний прием пищи не позднее 14-00 накануне исследования. Вечером накануне исследования 6-8 пакетов Эндофалька растворить в 3-4 литрах теплой воды и охладить (1 пакет на 0,5 л воды). С 20.00 до 22.00 выпить два литра охлажденного раствора эндофалька, по 1 литру в час (1 стакан в течение 15 мин, выпивать не разом, а равномерно распределять на 15 минут!!!).

Утром в день исследования с 07. 00 до 09.00 также выпить один-два литра охлажденного раствора Эндофалька, по 1 литру в час (1 стакан в течение 15 мин, выпивать не разом, а равномерно распределять на 15 минут!!!). В последний литр раствора Эндофалька добавить 3 мерные ложки суспензии Эспумизана (можно Эспумизан запивать Эндофальком).

Если во время приема Эндофалька возникла тошнота и (или) чувство переполнения желудка, то остановитесь, сделайте паузу около 10 минут, затем продолжайте прием Эндофалька.

Если у Вас нет аллергии на цитрусовые, для улучшения вкуса препарата можно добавить сок лимона.

Вариант № 3: Фортранс + Эспумизан.

Метод противопоказан при подозрении на острую кишечную непроходимость

Бесшлаковая диета 3-4 дня, последний прием пищи не позднее 14-00 накануне исследования. Вечером накануне исследования 4 пакета Фортранса растворить в 4 литрах теплой воды и охладить. С 20.00 до 22.00 час. выпить два литра охлажденного раствора Фортранса, по 1 литру в час (1 стакан в течение 15 мин, выпивать не разом, а равномерно распределять на 15 минут!!!).

Утром в день исследования с 07.00 до 09.00 также выпить два литра охлажденного раствора Фортранса, по 1 литру в час (1 стакан в течение 15 мин, выпивать не разом, а равномерно распределять на 15 минут!!!). В последний литр раствора Фортранса добавить 3 мерные ложки суспензии Эспумизана (можно Эспумизан запивать Фортрансом).

Если во время приема Фортранса возникла тошнота и (или) чувство переполнения желудка, то остановитесь, сделайте паузу около 10 минут, затем продолжайте прием Фортранса.

Если у Вас нет аллергии на цитрусовые, для улучшения вкуса препарата можно добавить сок лимона.

Вариант №4: Флит фосфо-сода + Эспумизан.

Метод противопоказан при нарушениях сердечного ритма артериальной гипертензии, склонности к тромбообразованию, патологии почек, подозрении на острую кишечную непроходимость а также пациентам старше 55 лет.

Бесшлаковая диета 3-4 дня, в день перед процедурой:

В 19.00 вместо ужина выпить один стакан жидкости, затем растворить содержимое первого флакона в половине стакана прохладной воды. Выпить раствор и запить не менее, чем стаканом воды. В течение вечера принимать жидкость без ограничения.

В 7.00 вместо завтрака выпить один стакан жидкости (не менее 250 мл). После растворить содержимое второго флакона в половине стакана прохладной воды. Выпить раствор и запить не менее, чем одним стаканом жидкости. В течение всего дня принимать жидкости без ограничения, последний стакан жидкости – не позднее, чем за 3 часа до исследования. В последний стакан жидкости желательно добавить 3 ложки суспензии эспумизана.

Понятие «жидкость» включает воду, соки без мякоти, чай, кофе (без молока!), прозрачные газированные и негазированные безалкогольные напитки, бульоны. Общее количество принятой жидкости должно быть не менее 3,5-4 литров!

Тошнота

01.01.2020

Тошнит меня от ваших поездок…

  Начинать путешествие с тошноты – весьма неприятное занятие… головокружение, зеленый цвет лица, тошнота, рвота… ух…явно способны испортить даже лучший отпуск в вашей жизни. Но ведь это не повод отказываться от путешествия? конечно,нет! это повод к нему подготовиться заранее и как можно лучше! итак, рассказываем, что можно сделать, чтобы меньше укачивало в поездках.

  Кто-то не сможет и получаса вынести в автобусе, а кто-то может часами разъезжать туда-сюда-обратно по горным серпантинам, а у кого-то морская болезнь подступает к горлу уже при виде корабля, а когда на море качка, тут совсем все печально…

Укачивание, как и любая болезнь, проявляется индивидуально. Но есть общие советики:

• Ни в коем случае не стоит голодать. Опустошать холодильник за полчаса до поездки, само собой, не следует, но и оставаться голодным тоже не нужно. в противном случае голова будет кружиться, а тошнота усиливаться. Перекусите чем-нибудь легким и приятным и обязательно пейте много воды.
• 
  Алкоголь кстати тоже вам здесь совсем не нужен. Он точно не помогает, мы проверили.
• 
  Я вот очень не люблю аромат сладкого парфюма, когда еду в транспорте. Советую не пользоваться парфюмом накануне поездки. Дождитесь уж отдыха)
• 
  Если у вас всё серьезно и уже давно, есть смысл обратиться к медикаментам (например, авиа-море, коккулин, церукал. конечно, мы за то, чтобы за вас препарат выбрал врач!)
• 
  Кислые леденцы, а также мятные, тоже могут облегчить состояние. а еще имбирь! заодно и иммунитет укрепите.
• 
  Пожуйте мятную жвачку.

Итак, теперь немного подробнее о мерах предосторожности в конкретных видах транспорта.

Начнем, ясное дело, с автобусов и автомобилей:

– лучше садитесь ПО ходу движения транспорта

– постарайтесь не смотреть в окно, а также в экран телефона. добивает. проверено.

– лучшее место – вблизи водителя

Поезд. Казалось бы, стук колес, да еще и такой романтичный должен бы вас успокоить… но так происходит далеко не со всеми (сюда же электрички и метро):

– свежий воздух! он однозначно будет вам помогать.

– в середине вагона трясет меньше, а значит и укачивает

– не смотрите в окошко 

– не забывайте поспать! и про воду тоже!

Самолет. Думаете, это невозможно? А вы спросите тех, у кого аэрофобия, и каждый полет вызывает дикий приступ паники. Панические атаки провоцируют тошноту, причем очень часто.

– дышите! кстати, есть хороший способ, как справиться с панической атакой в том числе – дышите в пакет. состояние, которое испытываем при нехватке кислорода, способствует успокоению.

– садитесь в начало салона или там, где крылья.

– если тошнит несильно, то можете отвлечься – музыкой, книгой, журналами.

Водный транспорт. Ресторанчик «поплавок» на волнах качается, а любовь у нас с тобой не кончается, потому что укачивает, укачивает и еще раз укачивает…

– выбирайте места повыше (в верхних каютах)

– еще спасительное место для вас – корма.

Когда просто тошнит:

– перед поездкой вам стало жаль выбрасывать продукты, и вы решили слопать продовольственный запас государства Лихтенштейн. Что ж, мезим вам в помощь – это раз. А два – это тот случай, когда рюмочка коньяка не будет лишней.

– и тут снова про алкоголь. Друзья вас так любят, что перед каждый отпуском устраивают грандиозную гулянку, или это были проводы в связи с переездом… неважно в общем-то. Важно одно – у вас похмелье. Лучше, конечно, позаботиться заранее и принять за часик до события янтарную кислоту. Но случилось уже ведь и вам надо быть огурцом, выпейте фосфалюгель, альмагель или энтеросгель, или старый добрый уголь. Пейте больше жидкости, чтобы вывести всё, что осталось в вас. Англичане считают, что хорошо помогает мёд. Мы еще не проверили, но верим им.

– в порыве поедания запасов Монако, вы не заметили, что йогурт испорчен… банальное отравление короче) Вам помогут всё те же сорбенты, обильное питье и самое неприятное – дать выйти тому, что ваш организм усиленно отвергает.

– сделайте тест на беременность) ну, мало ли. Конечно, это касается только женщин.

  Очень надеюсь, что вас не затошнило к концу статьи)

  Если всё же слегка «повело», то вот вам парочка рецептов освежающих коктейлей:

– самый популярный –  Мохито, конечно же. Я предпочитаю НЕ сладкие напитки, поэтому делаю мохито на минеральной воде, добавляю туда мяту, лимон (можно лайм) и лёд. Очень освежает! А если добавить ром, то еще и веселит.

– грейпфрутовый. Вам понадобится грейпфрут (было бы удивительно, если бы другой какой-то фрукт), выдавить сок, добавить минералки, клюквенного морсика, джина. Наслаждаемся!

Бонус: мой любимый смузи из тревелерса (там он называется ГРИН): яблоко, мята, лайм, лед, базилик. Все смешиваем в блендере. Наслаждаемся!

Питание во время противоопухолевого лечения

Во время химиотерапии и облучения важно соблюдать сбалансированную и высококалорийную диету. Это важно не только для вашего общего самочувствия, но и поможет лучше справиться с возникающими во время лечения тошнотой и рвотой.

Делая некоторые простые изменения в своей диете и привычках питания, вы можете помочь улучшить свое самочувствие во время химиотерапии и облучения. При желании вы можете записать в дневник своих проблем блюда, которые вызывают у вас тошноту или рвоту.

Приведенные здесь советы о питании имеют рекомендательный характер.

Быстрые советы

Ешьте

• Лучше меньше и чаще, чем большими порциями и редко
• Медленно и тщательно прожевывая пищу
• Хлеб/булку, обжаренные в тостере, и соленые печенья
• Пищу, которая подсолена или слегка подслащена

Пейте

• Много жидкости в день лечения и в последующие дни. Во время приема пищи старайтесь пить меньше. Чрезмерное употребление жидкости во время еды может вызвать вздутие живота и увеличить тошноту.

Избегайте

• Слишком горячей и пряной пищи
• Твердой пищи сразу после химиотерапии или облучения
• Приготовления пищи с сильными запахами, так как она может усилить тошноту
• Алкоголя и большого количества кофе

Если у вас рвота

• Чтобы предупредить потерю жидкости, попробуйте, например, сосать кубики льда или пить жидкость понемногу
• Если периоды рвоты довольно серьезные, попробуйте пить спортивные напитки или минеральную воду. Они помогут заменить в организме потерянные соли.

Некоторые связанные с питанием советы

Предложенные ниже советы могут помочь вам придерживаться правильной диеты и улучшить аппетит, если вы испытываете тошноту или рвоту.

Советы

• Ешьте высококалорийную пищу. Во время химиотерапии и облучения важно при каждом приеме пищи получать как можно больше энергии.
• При приготовлении пищи используйте сливочное или растительное масло.
• Не употребляйте пищу с высоким содержанием клетчатки, так как это может раздражать желудок (понос).
• Пробуйте питаться каждый день в одно и тоже время. Придерживайтесь этого совета и тогда, когда не испытываете голод. Люди с хорошим питанием лучше справляются с побочными действиями химиотерапии и облучения.
• Планируйте. Закупите продукты уже до начала химиотерапии, чтобы при желании сразу же приготовить себе подходящую еду.
• Попробуйте запастись такими продуктами питания, из которых можно быстро приготовить еду. При выборе продуктов отдавайте предпочтение тем, в случае которых вы уверены, что сможете их есть даже тогда, когда чувствуете себя не очень хорошо.
• Попросите помощи у членов семьи и друзей. Если у вас тошнота и рвота, попросите других людей сходить в магазин и приготовить вам еду. Друзья и члены семьи, безусловно, и без вашей просьбы согласятся вам помочь.
• Составьте для себя план питания, подходящий для вашего организма. У многих людей по утрам самый лучший аппетит. Если это относится и к вам, то попробуйте есть по утрам больше, а после обеда ешьте легкую пищу.
• Попробуйте во время еды создать вокруг себя приятную атмосферу. Готовьте пищу с хорошим внешним видом и приятным для вас запахом. Попробуйте красиво накрывать на стол и сервировать пищу так, чтобы она выглядела более аппетитно. Используйте посуду радостных цветов, цветы и хорошую фоновую музыку.
• Попробуйте сохранять спокойствие. Если вас тошнит, то посидите в темной тихой комнате, делайте глубокие вдохи и выдохи и сохраняйте спокойствие. Это поможет и в случае, если вы нервничаете перед химиотерапией.

Чего следует избегать?

• Не переживайте за те дни, когда вы ничего не можете есть. Вместо этого попробуйте сделать что-то, чтобы почувствовать себя лучше и отдалить мысли о тошноте и рвоте. Старайтесь в такие дни много пить, чтобы организм получал в достаточном количестве жидкости (вода необходима для жизни).
• Не заставляйте себя есть или пить до того, как пройдет сильный приступ тошноты и рвоты. Когда рвота прекратится, то на протяжении нескольких часов постарайтесь пить по чуть-чуть, только после этого начинайте есть твердую пищу.
• Если у вас тошнота, то постарайтесь не есть свою любимую пищу. В противном случае эта еда после окончания приступа тошноты может вам больше не понравиться.
• Не пейте много во время еды, это может вызвать вздутие живота и усилить тошноту.

Берегите голову

Последствия сотрясения мозга могут быть очень серьезными.
Сотрясение мозга – это повреждение костей черепа или мягких тканей, например тканей мозга, сосудов, нервов, мозговых оболочек. С человеком может произойти несчастный случай, при котором он может удариться головой о твёрдую поверхность, это как раз и влечёт за собой такое явление как сотрясение мозга. При этом происходят некоторые нарушения работы головного мозга, не приводящие к необратимым последствиям.
Все черепно-мозговые травмы делятся на открытые и закрытые. Открытыми называются травмы, при которых повреждаются мягкие ткани головы (кожа, подкожная клетчатка, фасции) и кости черепа. Закрытые травмы — несколько менее опасные, но все равно неприятные. Их, в свою очередь, разделяют на сотрясение головного мозга, его ушиб и сдавление. Среди всех травм головного мозга сотрясение занимает по частоте первое место. Причем, по наблюдению травматологов, у женщин оно встречается чаще. Хотя, может быть, они просто обращаются за профессиональной помощью чаще мужчин.
Сотрясение мозга может быть вызвано ушибами, ударами или резким движением (как ускорением, так и замедлением). Чаще всего причиной сотрясения становятся дорожно-транспортные происшествия, производственные, спортивные или бытовые травмы.
Проблемы распознания
Что именно происходит в результате сотрясения с нашим мозгом, медики пока затрудняются однозначно ответить. Ведь если исследовать травмированный мозг с помощью компьютерной томографии, то практически никаких органических нарушений выявить не удастся. Вероятнее всего, в результате сотрясения возникают определенные проблемы с работой нервных клеток мозга. При этом может ухудшиться их питание, появиться легкое смещение слоев мозговой ткани и разладиться связь между некоторыми мозговыми центрами.
От тяжелого сотрясения могут разорваться кровеносные сосуды, серьезно травмироваться определенные участки мозга. Главная опасность при черепно-мозговых травмах — внутричерепное кровотечение, так как вытекшая кровь способна сдавливать и пропитывать мозговые структуры, нарушая их работо- и жизнеспособность. Кроме того, травма может привести к другому грозному осложнению — отёку мозга. Особенно тяжело протекают травмы мозга, осложненные шоком, и травмы, затрагивающие ствол мозга, где регулируются дыхание и кровяное давление.
Тяжелое сотрясение опасно тем, что может произойти серьезное травмирование определенных участков мозга или разрыв кровеносных сосудов внутри черепа.
Упал, очнулся
После полученной травмы человек зачастую теряет сознание. Это может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Время, проведенное в этом состоянии, может являться одним из показателей тяжести сотрясения. Крайняя степень потери сознания — кома.
При сотрясении мозга человек зачастую не понимает, где он, что произошло, и с трудом узнает окружающих его людей. Еще одним важным признаком, по которому можно судить о тяжести повреждения мозга, является утрата памяти: помнит ли человек момент травмы, и если нет, то насколько большой кусок времени до травмы выпал из его памяти. Чем больше провал памяти, тем серьезнее травма.
Когда пострадавший приходит в себя, его может тошнить и рвать. Нередко он бледнеет, у него кружится и болит голова, шумит в ушах, ему сложно сфокусировать взгляд, дыхание становится частым, а пульс скачет. В первые часы после сотрясения мозга у пострадавшего расширены или сужены зрачки — черепно-мозговая травма любой степени тяжести приводит к нарушению нервных путей, ответственных за работу глаз. Наверняка в кино вы не раз видели, как при осмотре человека, находящегося без сознания, врач направляет луч фонарика в глаза пострадавшего. Делается это для определения реакции зрачков. При легком сотрясении мозга зрачки реагируют на свет, но вяло, а при тяжелом реакция отсутствует вовсе. При этом расширение только одного из зрачков и отсутствие реакции у второго является грозным симптомом и может говорить о тяжелом повреждении одного из полушарий мозга.
В первые часы или дни после сотрясения пострадавший бледнеет, жалуется на слабость и головокружение, шум в ушах. Головная боль имеет пульсирующий характер и локализируется в затылочной части. Могут появиться тошнота и рвота, участиться дыхание, измениться пульс в сторону учащения или замедления. Через некоторое время эти показатели нормализуются. В зависимости от самой травмы и от сопутствующих стрессовых факторов артериальное давление может как быстро возвратиться в пределы нормы, так и повышаться. Температура тела остается без изменений.
В связи с нарушением функций нервных клеток мозга после сотрясения наблюдаются негативные явления в органах зрения: боль при движении глаз, затрудненная фокусировка взгляда, суженые или расширенные зрачки, разные по величине зрачки, расхождение глазных яблок при чтении. Могут быть и другие симптомы: потливость, приливы крови к лицу, чувство дискомфорта или нарушения сна.
Симптомы у детей
У грудничков и детей раннего возраста сотрясение происходит без потери сознания. Во время удара резко бледнеет кожа (особенно лицо), учащается сердцебиение. Чуть позже появляются сонливость и вялость. При кормлении срыгивания и рвота возникают чаще, чем обычно. Отмечаются расстройства сна и общее беспокойство.
У детей дошкольного возраста все проявления от сотрясения мозга исчезают в течение двух-трех суток. Люди молодого и среднего возраста в момент травмы теряют сознание гораздо чаще, чем дети и старики. Вместе с тем у представителей старшего поколения проявляется ярко выраженное дезориентирование в пространстве и времени. Как правило, у большинства людей неврологическая симптоматика легкой формы сотрясения мозга проходит через несколько недель. Однако после любого сотрясения энергетический обмен в мозге сохраняется в измененном состоянии длительное время (год или дольше).
Первая помощь
При подозрении на сотрясение мозга необходимо оказать пострадавшему первую помощь. Для начала надо обеспечить человеку полный покой, уложить его на кровать в тихой затемненной комнате. Голову лучше слегка приподнять. Очень полезно прикладывать к голове холодные компрессы. Много пить при сотрясении мозга не рекомендуется. Если пострадавшего мучает жажда, приготовьте ему сладкий чай. Алкоголь строго противопоказан!
И, разумеется, обязательно вызовите врача, поскольку не исключено, что повреждение мозга более тяжелое, чем кажется на первый взгляд. Если пациент находится в шоке, до приезда «Скорой» внимательно следите за его дыханием и давлением. В экстренных случаях начинайте делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
Только врач может провести полную диагностику и поставить точный диагноз. Он осмотрит и опросит больного, проверит рефлексы, назначит рентгенографию черепа и при подозрении на более сложное повреждение мозга направит на консультацию к неврологу. Там больного ждет полномасштабная проверка: электроэнцефалография (ЭЭГ), эхоэнцефалография, компьютерная или магнитно-резонансная томография мозга, допплерография сосудов головного мозга, спинномозговая пункция. Чтобы исключить проблемы с позвоночником, может потребоваться магнитно-резонансная томография позвоночника.
Необходимо помнить, что у человека, перенесшего даже легкое сотрясение мозга, может развиться посттравматический невроз или другие, более серьезные осложнения, например, эпилепсия. Поэтому через некоторое время после выздоровления обязательно следует посетить невропатолога и пройти электроэнцефалографию. Лечение более серьезных черепно-мозговых травм зависит от их тяжести. В некоторых осложненных случаях может потребоваться помощь нейрохирургов.
После сотрясения мозга пострадавшим требуется на протяжении года регулярно посещать невролога. Больные с сотрясением мозга должны соблюдать постельный режим как минимум несколько дней. При этом нельзя читать, слушать громкую музыку и смотреть телевизор. Необходимо выполнять все указания врача, аккуратно принимать назначенные им лекарства.
В течение первых двух недель общее состояние пострадавшего улучшается. Однако следует учитывать, что нарушения здоровья могут держаться значительно дольше. Например, головная боль у тех, кто страдает гипертонической болезнью, отличается особой интенсивностью.
Будьте здоровы!
Подготовила врач-невролог ТОГБУЗ «ГКБ №3 г.Тамбова» Ирина ТЕНДЛЕР
Материал опубликован в газете «Тамбовский курьер»

Головокружение и тошнота: 9 возможных причин

Мы все были там. Это приступ головокружения, когда у вас кружится голова, вы теряете равновесие или чувствуете, что вращаетесь. Если у вас появляется тошнота, это может быть связано с такими проблемами, как головокружение, мигрень или низкое кровяное давление.

Обычно головокружение с тошнотой не является серьезным. Но если у вас есть эти симптомы, и вы не знаете, чем они вызваны, или они возникают часто, сообщите об этом своему врачу.

Головокружение

Головокружение – это ощущение, что вы вращаетесь или двигаетесь, когда вы неподвижны.Этот симптом вызывает проблема с той частью вашего внутреннего уха, которая поддерживает равновесие вашего тела.

Если у вас головокружение, у вас также могут возникнуть проблемы с удержанием равновесия и рвота.

Головокружение иногда проходит само. В противном случае ваш врач устранит причину проблемы.

Некоторые лекарства могут облегчить головокружение. То же самое можно сказать и о упражнении, называемом маневром Эпли, которое включает в себя перемещение головы в другое положение.

Если у вас сильное головокружение, обратитесь к врачу.Вы также должны увидеть их, если вы:

Употребляете алкоголь

Чрезмерное употребление алкоголя может привести к плохим спинам. Причина головокружения заключается в том, что алкоголь разжижает кровь, что меняет баланс жидкости во внутреннем ухе. А головокружение может вызвать тошноту. Алкоголь также может вызвать раздражение желудка, что усугубит тошноту.

Если вы слишком много выпили, у вас также могут быть такие симптомы, как:

• Невнятная речь
• Красное лицо
• Двойное зрение
• Сонливость
• Замедление рефлексов

Чтобы избежать этих проблем, ограничьте количество вы употребляете много алкоголя.Если вы хотите бросить пить, но не можете, обратитесь за помощью к своему врачу или в такую ​​программу, как «Анонимные алкоголики».

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас или у кого-то из ваших родственников появятся подобные симптомы после употребления алкоголя:

• Проблемы с бодрствованием
• Медленное дыхание
• Холодная, липкая, бледная кожа
• Путаница
• Судороги
• Метание вверх снова и снова

Укачивание

Укачивание – это головокружение и тошнота, когда вы едете в автомобиле, поезде, самолете, лодке или в парке развлечений. Некоторые люди получают это просто от просмотра телевизора или фильма. Это ощущение возникает, когда возникает конфликт между тем, что вы видите, и тем, как ваше тело ощущает движение.

Продолжение

Укачивание также вызывает такие симптомы:

• Рвота
• Бледная кожа
• Потоотделение
• Головная боль
• Чувствительность

Чтобы предотвратить укачивание, спросите у врача, какие лекарства вы можете принимать перед поездкой на самолете, машине или лодке.Не ешьте обильно перед уходом и пейте много воды по пути. Сядьте рядом с окном и посмотрите вдаль.

Беременность

Утреннее недомогание и головокружение – частые ранние признаки беременности. Оба симптома, вероятно, связаны с гормональными изменениями.

Другие признаки того, что вы беременны:

При появлении этих признаков сильной тошноты (hyperemesis gravidarum) позвоните своему врачу:

• Рвота более трех или четырех раз в день, или вы не можете удержать их. пища вниз
• У вас сухость во рту и вы мало писаете
• Потеряете более 5 фунтов
• Боль в животе или тазу и спазмы
• Лихорадка

Слишком сильная рвота может привести к обезвоживанию.Возможно, вам потребуется ввести жидкости через капельницу в больнице.

Тревожная атака

Тревожная или паническая атака возникает, когда вы сталкиваетесь с сильным стрессом и ваше тело переходит в режим борьбы или бегства. Причина эмоциональная, но симптомы физические.

Наряду с головокружением и тошнотой паническая атака может вызывать такие симптомы, как:

• Учащенное сердцебиение
• Одышка
• Дрожь
• Стеснение в груди
• Ощущение жара или холода
• Потоотделение

Паническая атака должен остановиться сам по себе.Если у вас часто случаются эти приступы, могут помочь разговоры о терапии и лекарства.

Приступ паники может ощущаться как сердечный приступ. Иногда трудно заметить разницу.

Позвоните своему врачу или 911, если вы:

• Внезапно почувствуете беспокойство без всякой причины
• Через несколько минут все еще будут симптомы
• Также есть боль в груди или не может отдышаться

Низкий уровень сахара в крови

Сахар (глюкоза) является основным источником топлива для вашего тела. Когда уровень сахара в крови падает слишком низко, вы почувствуете дрожь, головокружение и тошноту.Низкий уровень сахара в крови или гипогликемия часто встречается у людей, принимающих лекарства от диабета.

Другие симптомы низкого уровня сахара в крови:

• Потливость
• Дрожь
• Бледная кожа
• Головная боль
• Чувствительность или спутанность сознания

Продолжение

Ешьте такие быстродействующие углеводы, чтобы повысить уровень сахара в крови:

Как только уровень сахара в крови повысится, съешьте перекус или блюдо, чтобы поддерживать его стабильность.

Позвоните своему врачу или 911, если уровень сахара в крови не повышается после того, как вы съели что-нибудь сладкое.

Мигрень

Мигрень – это тип головной боли, которая вызывает сильную пульсирующую боль, часто с одной стороны головы. Некоторые люди испытывают головокружение или тошноту при одной из этих головных болей.

Вот некоторые другие симптомы мигрени:

• Пятна или вспышки света, называемые аурой
• Чувствительность к свету, звуку и запахам
• Затуманенное зрение

Ваш врач может посоветовать лекарства для профилактики и лечения мигрени.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• Ваша боль сильная или кажется самой сильной головной болью в вашей жизни
• У вас ригидность шеи, жар, судороги, двоение в глазах, слабость или проблемы с речью
• головная боль началась после травмы головы или при кашле, чихании или напряжении.

Heart Attack

Сердечный приступ происходит, когда сгусток блокирует приток крови к сердцу. Недостаток крови, богатой кислородом и питательными веществами, может повредить сердечную мышцу.Симптомами могут быть головокружение и тошнота.

Это неотложная медицинская помощь, требующая быстрого лечения. Позвоните в службу 911 или сразу же обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть такие симптомы, как:

• Боль, стеснение или давление в груди, которые могут распространяться на шею, челюсть или руки
• Одышка
• Холодный пот
• Усталость

Врачи лечат инфаркт с помощью лекарств, которые разрушают тромбы и препятствуют образованию новых. Операция может устранить закупорку или обойти ее.

Опухоль головного мозга

В редких случаях головокружение и тошнота являются признаками опухоли головного мозга. Другие симптомы:

• Сильные головные боли
• Припадки
• Изменения в вашем зрении, слухе или обонянии
• Изменения личности
• Потеря равновесия

Лечение зависит от размера и типа опухоли. Хирургия, лучевая терапия и химиотерапия – все это возможные методы лечения.

Позвоните своему врачу, если у вас:

• Новые или сильные головные боли
• Потеря зрения, помутнение зрения или двоение в глазах
• Приступы впервые в жизни
• Изменения в вашем балансе
• Проблемы с речью

Тошнота и головокружение | Благотворительная организация по борьбе с опухолями головного мозга

3 наиболее распространенных симптома опухолей головного мозга: головные боли, изменения зрения и тошнота (тошнота) или рвота (тошнота).

Однако важно помнить, что опухоли головного мозга относительно редки. Это означает, что в большинстве случаев тошнота или рвота НЕ связаны с опухолью головного мозга.

Вызывают ли опухоли головного мозга тошноту (тошноту)?

Опухоли головного мозга могут вызывать тошноту, и чувство тошноты – один из распространенных симптомов, но тошнота редко бывает единственным признаком опухоли головного мозга.

Чувство или недомогание также часто встречается у здоровых людей и может быть вызвано многими повседневными причинами, такими как:

• пищевое отравление
• чрезмерное употребление алкоголя
• обезвоживание
• грипп
• беременность.

Однако опухоли головного мозга могут вызывать тошноту либо потому, что вызывают повышенное давление в черепе, либо из-за того, где они находятся в головном мозге.

Повышенное давление в черепе

Когда опухоль растет внутри фиксированного пространства черепа, она может давить на ткань мозга или блокировать поток жидкости внутри мозга. В обоих случаях это может привести к повышению давления внутри черепа, которое называется повышенным внутричерепным давлением (ВЧД).Эффект от этого – тошнота, рвота и головные боли.

Положение в головном мозге

Каждая область мозга контролирует разные функции, поэтому опухоль в любой области мозга может препятствовать нормальной работе этой части. Если опухоль находится в области мозга, которая помогает контролировать равновесие, она может вызвать у вас головокружение, что, в свою очередь, может вызвать тошноту.

Другие области, в которых опухоль головного мозга может вызвать этот эффект, включают те, которые участвуют в зрении и движении глаз (что дает двоение в глазах), или области, которые влияют на уровень гормонов, вызывая их дисбаланс.

К таким областям мозга относятся мозжечок, ствол мозга, мозговые оболочки и области вокруг нервов от уха или около гипофиза. (Конечно, опухоль головного мозга в любой области может вызвать тошноту из-за повышенного давления в черепе.)

Какую тошноту или рвоту вызывают опухоли головного мозга?

Тошнота или рвота редко являются единственным признаком опухоли головного мозга.

Тошнота или рвота, связанные с опухолью головного мозга:

• может ухудшаться по утрам и улучшаться в течение дня, так как опухоль может вызвать повышение давления в черепе за ночь, но оно начинает истощаться в течение дня, когда вы находитесь в вертикальном положении
• может ухудшаться если вы вдруг меняете позу, т. е.грамм. от сидения или лёжа до стоя
• может продолжаться более недели, в большинстве дней без признаков улучшения
• может сопровождаться икотой
• не связаны с другими состояниями
• обычно сопровождаются другой распространенной опухолью головного мозга симптомы, такие как головная боль или изменение зрения.

Как справиться с тошнотой и рвотой, вызванной опухолью головного мозга?

Если у вас диагностирована опухоль головного мозга, у вас могут продолжаться тошнота и рвота из-за воздействия опухоли или как побочный эффект лечения, например химиотерапии или лучевой терапии.

Вам могут дать таблетки от болезней (известные как противорвотные), но вы должны немедленно сообщить своему лечащему врачу, если они станут менее эффективными.

В ваш рацион внесены изменения, которые могут помочь справиться с тошнотой и рвотой и избавиться от них. Или вы можете попробовать следующие предложения:

• Если вам прописали стероиды, обязательно принимайте их – они могут помочь уменьшить любой отек / повышенное давление в мозгу, которое может вызывать тошноту
• Избегайте сильных запахов, например, краски, лука или чеснока
• Некоторые люди обнаружили, что иглоукалывание помогает
• Если вам хочется рвоты, глубоко и медленно дышите или подышите свежим воздухом
• Отвлекитесь, послушав музыку, посмотрев фильм / телешоу или поговорив с друзьями

Я думаю, что у меня опухоль головного мозга, что мне делать?

Однако опухоли головного мозга встречаются редко, если вы беспокоитесь и симптом не проходит или у вас более одного симптома опухоли головного мозга, тогда:

• Поговорите со своим врачом
  Прием к терапевту обычно довольно короткий, поэтому убедитесь, что вы знаете, как лучше всего подготовиться к приему.
• Проведите проверку зрения
  Если ваши симптомы ограничиваются изменениями зрения и / или головными болями, перед посещением терапевта проверьте глаза у оптика.
• Обратитесь в службу экстренной помощи
  Если симптомы внезапные или серьезные, вам следует обратиться в отделение неотложной помощи или позвонить по телефону 999.

Стоит ли говорить с врачом во время пандемии коронавируса?

Мы понимаем, что вы можете беспокоиться о том, чтобы обратиться за помощью к своему терапевту во время пандемии коронавируса, но, пожалуйста, не откладывайте разговор с медицинским работником.

Национальная служба здравоохранения и ваш терапевт по-прежнему готовы помочь вам и внесли изменения, которые упрощают безопасный разговор с медицинским работником и получение медицинской помощи, если она вам понадобится.

Для вас как никогда важно подготовиться к встрече, понимая, что может произойти во время встречи и какие вопросы вы хотите задать.

У вашего ребенка болит горло? Что может означать «легкое недомогание» после начала занятий в школе

Ваш ребенок просыпается утром и говорит, что у него болит голова.Или животик болит. Или боль в горле. Новые правила предотвращения распространения COVID-19 в детских садах и лагерях означают, что такие незначительные симптомы могут перевернуть жизнь всей вашей семьи на несколько дней, требуя тестирования на COVID-19, а также того, чтобы братья и сестры оставались дома.

Итак, что это значит для школы, которая только началась в Квебеке и скоро начнется в других провинциях?

Эксперты говорят, что чиновники здравоохранения делают все возможное, чтобы все были в безопасности. Это может означать целый ряд правил: от требования к родителям ежедневно проверять своих детей на наличие симптомов до требования, чтобы ребенок прошел тест на COVID-19 для выявления, казалось бы, незначительных симптомов.И родителям следует ожидать, что эта политика изменится по мере того, как пандемия в их сообществе нарастает.

Опыт в лагере предлагает предварительный просмотр школы

Хотя школа не начинается до сентября, многие родители получили представление о том, насколько многое изменилось, когда они отправили своих детей в детский сад или лагерь этим летом. Среди них был Джошуа Рамиш, отец из Оттавы двух мальчиков 9 и 12 лет, которые посещали дневной лагерь на открытом воздухе в августе.

Однажды утром его младший сын Феликс проснулся с жалобами на головную боль и боль в животе.Рамиш, полагая, что симптомы были связаны с беспокойством Феликса по поводу попыток физически дистанцироваться от других отдыхающих и необходимости вставать необычно рано, предположил, что он может почувствовать себя лучше после завтрака. Затем он отправил мальчиков в лагерь.

По прибытии Феликса спросили о длинном контрольном списке возможных симптомов COVID-19. Когда он упомянул о своей головной боли и боли в животе, его отцу сказали, что:

• И Феликсу, и его брату, у которого не было симптомов, пришлось отправиться домой.
• Феликсу понадобился тест на COVID-19.
• Другие родители будут уведомлены о том, что турист должен быть отозван и пройти тест на COVID-19 из-за возможных симптомов.

Рамиш сказал, что был шокирован.

«Это был сюрприз. Было тяжело», – вспоминал он. «Я должен был выяснить, как мы собираемся перенастроить остаток дня».

Джошуа Рамиш должен был отвезти своего сына Феликса на тест на COVID после того, как он сообщил о головной боли и боли в животе во время обследования в своем дневном лагере.К тому времени симптомы утихли. (Джошуа Рамиш)

CBC News поговорил с рядом родителей в разных городах Канады о том, что произошло после того, как они сообщили о симптомах болезни в свой детский сад или лагерь.

Хотя по всей стране в лагерях и детских садах было обычным делом иметь списки симптомов для проверки, они варьировались даже в пределах одного города – даже между двумя разными лагерями в Оттаве, куда Рамиш послал Феликса. Некоторые учреждения также различались тем, когда требовалось пройти обследование для возвращения ребенка, в зависимости от их симптомов.

Для детских садов и лагерей в Канаде также было обычным делом требовать, чтобы братья и сестры оставались дома, пока ребенок с симптомами проходил тестирование. В правилах провинции Онтарио говорится, что в лагерях должно быть запрещено любому, кто имел тесный контакт с кем-то, у кого есть симптомы COVID-19 .

Первыми задачами Рамиша были проблемы с замешательством и разочарованием старшего сына Исаака по поводу того, что ему пришлось пропустить лагерь и взять Феликса на тестирование на COVID-19, несмотря на то, что его симптомы исчезли вскоре после выхода из лагеря.После того, как Феликс прошел тестирование, семье пришлось оставаться в самоизоляции, пока они не получили результаты.

К счастью, им не пришлось долго ждать, чтобы пройти тест, и они получили отрицательный результат в 23:30. той же ночью.

Но это еще не все. Политика лагеря также гласила, что у Феликса не должно быть симптомов в течение 24 часов, а это означало, что он не мог вернуться в лагерь на следующий день до тех пор, пока через пару часов после того, как его брата высадили.

Родители и дети в масках выстраиваются в очередь на программу летнего дневного лагеря в общественном центре Риджент-парка в Торонто в июле.Родители сказали, что в лагерях и детских садах обычно есть списки симптомов COVID-19, на которые проводится скрининг, но они могут отличаться даже в пределах одного города. (Кристофер Маллиган / CBC)

Этот опыт заставил Рамиша и его жену задуматься о том, как будет выглядеть учебный год.

«Это действительно вызывает гораздо больше вопросов, чем дает ответов», – сказал он. «Это наверняка усиливает мои опасения по поводу возвращения в школу».

Он надеется, что школы заранее сообщат родителям, что произойдет, если у одного из их детей появятся симптомы, и сказал, что хотел бы, чтобы в политике четко учитывались решения органов общественного здравоохранения.

«Это, вероятно, также поможет вселить уверенность», – сказал он. «Я полагаюсь на врача [больше], чем на кого-то, кто является директором лагеря или директором школы, по крайней мере, в вопросах здоровья».

Не существует «передовой практики»

Большинство провинций объявили о планах возвращения в школу, которые включают политику, аналогичную той, которой придерживаются лагеря и детские сады, например, ежедневный скрининг на симптомы, но они различаются от провинции к провинции.

Например, в Альберте ребенка , который соглашается с любым симптомом из списка, включая насморк, боль в горле, боли в мышцах или суставах или головную боль, просят остаться дома.

На острове Принца Эдуарда родителям сказали: « ни один ребенок не пойдет домой, потому что у них есть один симптом », если это не что-то экстремальное, например, лихорадка. Во многих правилах возврата в школу в Канаде отсутствуют подробные сведения о том, что произойдет, если у ребенка разовьются симптомы COVID-19, в том числе о том, придется ли братьям и сестрам также домой.

Доктор Эндрю Моррис, специалист по инфекционным заболеваниям из Университета Торонто и системы здравоохранения Синая, внес свой вклад в отчет о рекомендациях медицинских экспертов по возвращению в школу .

Он сказал, что политика настолько сильно различается, потому что еще не разработаны лучшие практики для подобных ситуаций. «На самом деле, никто не знает, что делать правильно».

Учащиеся выстроились в очередь в начальной школе Philippe-Labarre в Монреале в четверг, 27 августа. Большинство провинций объявили о планах возвращения в школу, которые включают политику, аналогичную политике в лагерях и детских садах, но они различаются от провинции к провинции. (Пол Чиассон / The Canadian Press)

Ожидайте, что политика со временем изменится по регионам

Однако, по словам Морриса, политика должна разрабатываться органами общественного здравоохранения, а не школами, и должна основываться на местной эпидемиологии.

«Так что, если в вашем районе свирепствует COVID … тогда, возможно, вы справитесь с этим иначе, чем если бы очень мало болезней».

Это также означает, что политика может – и должна – меняться в зависимости от скорости распространения болезни в сообществе.

Например, учитывая низкий уровень распространения вируса в Канаде в настоящее время, Моррис не думает, что имеет смысл отправлять братьев и сестер домой, если у ребенка есть симптомы, поскольку маловероятно, что эти симптомы связаны с COVID-19. (Конечно, если они получат положительный результат, все домохозяйство должно будет самоизолироваться).

Но если вспышка болезни происходит в определенном регионе или школе, такая политика, как отправка всех братьев и сестер домой, когда симптом есть только у одного ребенка, может иметь смысл, учитывая возможность бессимптомного распространения.

«Вот почему вам необходимо, чтобы органы здравоохранения по регионам четко понимали, как они справляются с этими случаями», – сказал он. «И он должен быть проворным. Он не может быть универсальным».

Школьный отдел Виннипега заявляет, что родители в его округе могут ожидать, что школьная политика будет гибкой.

Крис Бротон, председатель попечительского совета подразделения, отмечает, что прямо сейчас некоторые части Манитобы находятся под более строгими ограничениями, и «то, как школа выглядит в Виннипеге, может не совпадать с тем, как она выглядит в Брэндоне или Суон-Ривер».

Точно так же такие процедуры, как скрининг симптомов, могут выглядеть в начале учебного года по-другому, но через несколько месяцев «все может быть совершенно иначе».

Пока что правление Виннипега не планирует отправлять братьев и сестер домой, если у ребенка проявляются симптомы, но не показал положительный результат на COVID-19, и полагается на общественное здравоохранение, когда дело доходит до указания родителям, что им делать.

«Мы не будем направлять людей на какие-либо испытания или что-либо подобное», – сказал Бротон. «Наши сотрудники не имеют медицинской подготовки».

Когда у ребенка появляются симптомы, Манитоба в настоящее время предписывает лагерям, детским садам и школам отправлять семьи в онлайн-инструмент для скрининга COVID-19, который отдает предпочтение одним симптомам над другими при определении необходимости теста.

Ученики стараются соблюдать дистанцию ​​в начальной школе Филиппа-Лабарра в Монреале, в четверг, август.27. Эксперты говорят, что родители могут ожидать, что школьная политика будет отличаться от региона к региону и будет меняться в течение учебного года. (Пол Чиассон / The Canadian Press)

Достаточно ли одного симптома, чтобы оставаться дома?

Когда дело доходит до симптомов, необходимых для того, чтобы ребенок не посещал школу и прошел тестирование, Моррис склоняется к более строгой политике.

«Я думаю, что мы довольно хорошо усвоили, особенно с детьми, что [COVID-19] имеет много разных симптомов». Фактически, он отметил, что у многих детей симптомы отсутствуют.

Он рекомендует упростить тестирование, в идеале собирать тестовые образцы в школе, чтобы поощрять его.

Но он также предостерегает от школ, которые слишком сильно ошибаются в плане осторожности, применяя слишком строгую политику изоляции и карантина, когда распространенность болезни низкая. Если применять эти правила слишком часто, школам может быть сложно обеспечить соблюдение этих правил, и родители будут неохотно сообщать обо всех симптомах.

В этом есть «искусство», – сказал он.

(CBC News)

Требуется изменение отношения к болезни

И Моррис, и Бротон говорят, что родители и семьи также должны активизировать свои действия, серьезно относясь к политике общественного здравоохранения, чтобы защитить общину и сохранить школы открытыми. Моррис считает, что правительства могли бы помочь, предложив оплачиваемый отпуск по болезни и отпуск по уходу за ребенком для родителей, которые должны заботиться о больных детях.

Но они также говорят, что канадцам необходимо изменить свое отношение к школе или работе с незначительными симптомами.

Моррис отметил, что несерьезное отношение к распространению болезни в школах привело к тому, что во время тяжелого сезона гриппа уровень прогулов достигал 15 процентов. «Вероятно, сейчас хорошее время, чтобы все исправить».

Бротон сказал, что мы, как общество, должны изменить свой взгляд на болезнь.

«Типа:« Я только немного заболел, я потенциально приму некоторые лекарства для облегчения симптомов и все равно пойду на работу », – сказал он. «Такой менталитет, который у нас был раньше, больше не будет приемлемым».

Положительным моментом, добавил он, является то, что дети усваивают важные уроки.

«Они пройдут это обучение и с самого начала правильно узнают, как предотвратить распространение болезней. И это может принести пользу всем нам в будущем».

Медицинский блог Hello Doctor

Вы только что закончили вкусно пообедать, и, хотя он уже готов, вас начинает тошнить 천애 협 로 다운로드.Уф. Почему вас тошнит?

Ваша пищеварительная система – это совокупность органов, которые работают вместе, чтобы расщепить то, что вы едите или пьете. Когда вы едите, пища переваривается, а питательные вещества превращаются в энергию. Процесс начинается во рту, когда вы жуете пищу, которая расщепляется, чтобы ее можно было проглотить. Пища проходит по пищевому тракту, а затем в желудок и кишечник.

Любые проблемы во время этих процессов могут вызвать тошноту после еды.

Пищевое отравление

Если вы едите пищу, срок годности которой истек, или ее неправильно хранили или охлаждали, она может привлечь бактерии и паразитов, которые могут вызвать у вас заболевание.Помимо тошноты, пищевое отравление может также вызвать рвоту и диарею, обычно в течение нескольких часов после еды.

Кислотный рефлюкс

ГЭРБ, широко известная как кислотный рефлюкс, возникает при выходе из строя мышечного клапана между пищеводом и желудком. Это приводит к попаданию желудочного сока в пищевод. Основным признаком кислотного рефлюкса является изжога, но она также может вызывать тошноту.

Вирус желудка

Обычно известный как желудочный грипп, желудочный вирус поражает ваш кишечник и вызывает тошноту, рвоту и диарею.Вы можете заразиться желудочным гриппом, находясь рядом с больным, съев или выпив зараженную пищу или воду.

Беспокойство и стресс

Стресс не только влияет на ваши эмоции, но и может нанести вред вашему физическому здоровью. Отрицательные эмоции, такие как стресс или беспокойство, могут привести к потере аппетита или плохому самочувствию после еды. Симптомы исчезнут, как только вы успокоитесь.

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Симптомы СРК включают боль в животе, диарею и запор. Тошнота после еды – один из самых распространенных симптомов СРК.

укачивание

Если вы чувствительны к движению, движение движущегося автомобиля может вызвать у вас тошноту. Прием пищи до или после прогулки может вызвать или усилить тошноту.

Когда обратиться к врачу

Иногда тошнота после еды не является поводом для беспокойства, но если она не проходит в течение недели, вам следует обратиться к врачу.

Обратитесь к врачу, если у вас возникнут более серьезные симптомы тошноты, например:

• Кровь в рвоте или стуле
• Боль в груди
• Путаница
• Диарея, продолжающаяся более нескольких дней
• Сильная жажда и признаки обезвоживания, такие как затруднения при мочеиспускании, слабость и головокружение
• Лихорадка
• Сильная боль в животе
• Учащенное сердцебиение
• Сильная рвота
• Проблемы с едой

Сведите к минимуму риск недомогания после еды:

• Избегайте или ограничивайте употребление жирной, жареной или острой пищи
• Ешьте чаще небольшими порциями вместо трех больших приемов пищи
• Пососать кубики льда или колотый лед
• Расслабьтесь и сядьте спокойно после еды, чтобы помочь пищеварению
• Ешьте и пейте медленно
• Ешьте продукты комнатной температуры или холодные, если вас тошнит от запаха приготовленной пищи

Ссылки:

«Я почувствовал себя немного больным»

Врач отделения неотложной помощи в UCSF дал положительный результат на новый коронавирус в субботу, и теперь он рассказывает о своих симптомах, тревогах и общем состоянии на Medium.

Доктор Росни Дэниел предлагает как краткую, так и полную версию своего рассказа, причем краткая версия заключается в том, что у него были несколько характерных симптомов, он не работал, чувствует себя хорошо в данный момент и не думает он заразился на работе или передал это кому-либо еще, потому что он носил защитную одежду в течение недели, прежде чем заболел – и он считает, что заразился этим во время конференции за городом.

«Физически я чувствую себя хорошо», – пишет Дэниел. «Небольшая болезненность мышц и в основном головные боли.С тех пор, как я проснулся немного потным утром в пятницу, у меня больше не было лихорадки ».

Многое было сказано о появлении симптомов коронавируса, но история доктора Дэниела представляет собой лишь первый пример пациента, который сам диагност – рассказывая о том, как выглядит и на что похож вирус. На данный момент мы знаем, что средний срок появления симптомов составляет пять дней, хотя он может быть намного быстрее или дольше; вирус обычно имеет низкую – или сильная лихорадка, которая может быть непродолжительной; вирус также обычно вызывает сухой, стойкий кашель, который является самым большим различием между этим заболеванием и сезонным гриппом. Подробности смотрите здесь и здесь.

UCSF Parnassus – одно из множества мест в Сан-Франциско, где доступны тесты на вирус, если вас направит врач. В пятницу больница сообщила, что теперь у нее есть возможность проверять от 60 до 80 человек в день с помощью экспресс-теста, разработанного на месте.

«Я почувствовал легкое недомогание в четверг вечером», – пишет доктор Дэниел. «Моими единственными симптомами были легкий кашель и то предчувствие болезни (легкое головокружение и усталость)». Затем он проснулся в пятницу с лихорадкой и сдал анализы.В субботу тест оказался положительным.

Д-р Даниэль – пациент с сопутствующими заболеваниями, сопряженными с повышенным риском, – астмой и диабетом. Он пишет, что чувствует «тревогу, потому что я знаю, что эта болезнь может очень быстро ухудшиться», но он изолируется дома и лечит симптомы с помощью тайленола и мотрина.

«Надеюсь, я быстро поправлюсь и больше не заболею», – пишет он. «Надеюсь, что после этого у меня появится иммунитет к COVID-19, и я смогу вернуться на работу и прикрыть 10% моих сверстников, которые могут заболеть в будущем. “

И его единственный совет:” Будьте бдительны, мыть руки и держаться на расстоянии. Любите себя, верьте в смирение, вежливость и человечность ».

Фото через UCSF

Ночная тошнота – это вещь, и вот что может быть ей причиной / Fitness

Когда мы думаем о тошноте, особенно по утрам, она часто связана с ранними признаками беременности, хотя она также может быть связана с рядом других проблем со здоровьем, от укачивания или беспокойства до неблагоприятного воздействия на лекарства.Или это может быть утреннее недомогание, просто ночью…

Термин невероятно обманчивый, потому что, несмотря на то, что многие думают, утреннее недомогание во время беременности случается не только по утрам. Согласно Today’s Parent , симптомы (которые могут появиться уже на 3 неделе беременности, но обычно исчезают к 12-16 неделям) могут появиться позже днем ​​или даже ночью из-за уровня сахара в крови. «Некоторые женщины заболевают позже в тот же день, если у них не поддерживается сбалансированный уровень сахара в крови», – сказала изданию акушерка Никола Стридом.

Это может произойти, если женщина съела сахар или углеводы, что может вызвать скачок артериального давления, а затем срыв. Но слишком поздно вечером тоже могут возникнуть проблемы. Будущая мама поделилась своей борьбой с What To Expect , объяснив, что ее «утреннее недомогание» усиливается ночью, и она обнаружила, что съедание чего-то небольшого на ужин или раньше ночью помогло уменьшить эффекты перед сном.

Тошнота чаще возникает натощак, поэтому важно есть небольшими порциями в течение дня, чтобы поддерживать сбалансированный гликемический индекс и избегать этого ужасного ощущения прямо перед сном. Healthline также предлагает несколько советов по лечению и профилактике, отмечая, что женщинам следует избегать триггеров (например, запахов), вызывающих тошноту, подумать о добавлении имбиря в свой рацион и есть сухие, мягкие продукты, такие как крекеры или тосты, как только они просыпаются. .

Кислотный рефлюкс также может вызывать ночное недомогание, и FirstCry Parenting отмечает, что важно спать в правильном положении. Беременным женщинам следует использовать подушки, чтобы приподнять голову, и «спать на левом боку, согнув правое колено», – пишет издание.

Заключительные мысли по теме: Хотя никто никогда не говорит вам, что утреннее недомогание проявляется не только по утрам, это вполне реальный и нормальный побочный эффект беременности. Однако самостоятельно поставить диагноз сложно, и если эти симптомы не исчезнут, всегда рекомендуется обратиться к лечащему врачу, который предложит более точную оценку.

_{[Изображение через Shutterstock]}

Тигр из зоопарка Бронкса заболел коронавирусом.Ваши кошки, вероятно, в порядке

Ученые из различных лабораторий изучают восприимчивость животных, как с точки зрения домашних животных, так и с точки зрения того, какие животные могут быть использованы в лабораторных исследованиях. То же предварительное, не прошедшее проверку исследование, которое выявило восприимчивость кошек в лаборатории, также показало, что вирус плохо воспроизводится у собак, свиней, кур и уток.

Среди животных, которые могут использоваться в лабораторных исследованиях, новый коронавирус поражает мышей, созданных с помощью генной инженерии, а также некоторых обезьян.Приюты шимпанзе в Соединенных Штатах прекратили туры и сократили взаимодействие сотрудников со своими животными на тот случай, если обезьяны тоже могут оказаться уязвимыми.

Хорьки – еще одно потенциальное лабораторное животное. В отчете, принятом для публикации в Cell Host & Microbe, говорится, что хорьки заражаются и передают вирус друг другу, демонстрируя некоторые симптомы, похожие на человеческие, такие как лихорадка, летаргия и кашель. Однако все животные выздоровели.

Джэ Джунг, микробиолог из Медицинской школы Кека при Университете Южной Калифорнии, был одним из авторов этой статьи.Он сказал, что мыши, вероятно, будут на переднем крае тестирования, особенно для новых лекарств или вакцин. Созданные лекарства или вакцины, похожие на те, что использовались ранее на людях, могут сразу пройти испытания на людях.