Профилактика гриппа осенью: Профилактика гриппа и ОРВИ у детей. Советы родителям

таблетки для профилактики простудных заболеваний и гриппа

Чтобы осень не запомнилась постоянно мокрым носом и кашлем, нужно как можно раньше начать профилактику простуды и гриппа. Существует много способов укрепить иммунитет, увеличить сопротивляемость инфекции и снизить риск передачи вируса. Многие из них можно применять самостоятельно, не прибегая к помощи врача.

Домашние методы профилактики

Заниматься профилактикой простуды нужно начинать уже летом. Состояние организма зависит от питания и поступления витаминов. Здоровый образ жизни и сбалансированный рацион поможет поддержать иммунитет. Для этого нужно включать в меню овощи и фрукты, кисломолочные продукты, достаточное количество нежирного мяса и рыбы.

Народные методы профилактики ОРВИ рекомендуют лекарственные растения и продукты с иммуностимулирующим действием. К ним относятся:

• имбирь;
• чеснок;
• лук;
• лимон;
• мята;
• эхинацея;
• березовый гриб.

Эффективный метод профилактики простуды – соблюдение питьевого режима. Взрослому человеку требуется 1,5-2 л чистой воды в день. Этот объем поддерживает работу почек, помогает им быстро фильтровать кровь и выводить токсичные вещества, вирусы и продукты метаболизма.

Режим дня и закаливание

Предотвратить простуду и грипп можно при помощи закаливающих процедур, которые начинают уже летом. В детском возрасте и неподготовленным людям можно проводить обтирания влажным полотенцем, делать обливания ног прохладной водой, постепенно снижая температуру. Закаливание помогает улучшить терморегуляцию, организм не будет реагировать на переохлаждение простудой.

Но закаливающие процедуры дают эффект не сразу и только при регулярном проведении. Если прекратить обливания, через несколько недель организм снова станет восприимчивым к заболеваниям.

Для предотвращения простудных болезней важно соблюдать режим дня и избегать стрессов. Во сне вырабатывается гормон мелатонин, который участвует в регуляции функции и согласованной работы нервной, эндокринной и иммунной системы. Важное условие – ложиться спать до 23 часов, не смотреть перед сном телевизор и не использовать гаджеты. Мелатонин вырабатывается только в полной темноте.

Как не заболеть осенью

Когда начинается сезонный подъем заболеваемости гриппом и простудой, нужно переходить к активным мерам профилактики. Они обязательны для выполнения детям и взрослым:

• мыть руки как можно чаще – после возвращения домой, перед едой, после посещения общественного туалета;
• избегать большого скопления людей, поездок на общественном транспорте;
• не касаться руками лица, носа или глаз, особенно вне дома;
• проветривать квартиру несколько раз в день;
• делать регулярную влажную уборку.

Хороший способ не заболеть гриппом – сделать профилактическую прививку. Вакцину разрешено применять у детей старше 6 месяцев. Она рекомендована пациентам из групп риска, которые имеют ослабленный иммунитет или часто контактируют с другими людьми на работе. Прививку от гриппа делают в конце сентября или в начале октября, чтобы за 3 недели выработался иммунитет к вирусу. Но вакцинация не предотвращает развитие других простудных болезней.

Эффективный метод профилактики – промывание носа соленой водой. Оно помогает как предотвратить простуду, так и очистить слизистую оболочку от пылевых частиц. Для промывания можно приобрести готовые растворы морской соли. Они выпускаются в виде спрея, который можно использовать и у детей.

Препараты для профилактики простуды

Развитие простуды предотвращают специальные препараты, которые помогают укрепить иммунитет. Увеличить общую сопротивляемость организма можно за счет поливитаминов. Они улучшают метаболизм, воспроизводство защитных клеток и ускоряют восстановление тканей. Витамины принимают курсами по несколько недель с перерывом 1 месяц.

Эффективно предотвращают болезнь противовирусные препараты. Они относятся к группе иммуномодуляторов и иммуностимуляторов и выпускаются в виде таблеток, растворов и суппозиториев. Для профилактики простуды у детей удобно принимать сироп.

В аптеках можно купить следующие лекарства:

• Арбидол;
• Кагоцел;
• Анаферон;
• Афлубин;
• Римантадин;
• Кипферон;
• Оциллококцинум;
• Генферон;
• Виферон;
• Ликопид;
• Амиксин;
• Лавомакс;

Таблетки для профилактики ОРВИ увеличивают выработку собственного интерферона и антител, которые необходимы для подавления вирусной инфекции. Лекарства нужно использовать до того, как произошел контакт с больным простудой и появились симптомы заболевания. Это позволит подготовить организм и избежать болезни.

Что делать при первых признаках простуды

Если предотвратить заражение не удалось, нужно брать на вооружение методы, которые помогут избежать тяжелого течения болезни и останавливают размножение вирусов. Противовирусные средства можно принимать на раннем этапе заболевания. Они эффективны с момента проникновения вируса в организм и до появления первых признаков инфекции. Врачи рекомендуют пить иммуностимуляторы в течение 3-4 суток после развития недомогания.

Чтобы обезопасить от заражения окружающих, нужно оставаться дома и соблюдать постельный режим. Отдых поможет организму экономно расходовать силы и бороться с инфекцией. Предотвращает распространение вирусов проветривание комнаты, где находится больной, частая влажная уборка.

Для лечения на ранней стадии советуют обильное теплое питье. Оно увеличивает циркуляцию крови в почках, помогает выводить вирусы и токсичные продукты метаболизма с потом и мочой. Для уменьшения признаков воспаления пьют чай из лекарственных растений: ромашки, чабреца, липы, календулы. Их используют и для полоскания горла. Если начинается першение в горле, беспокоит боль, применяют таблетки для рассасывания и другие средства для уменьшения симптомов.

На поздней стадии или при ухудшении состояния, присоединении кашля, нужны отхаркивающие средства, таблетки с антибактериальным действием. Их должен назначать врач.

Как сбить температуру при простуде

Ранним признаком простуды является стремительное повышение температуры до 38-39°С. Отличительная особенность в том, что при гриппе она поднимается до 41°С, а другие симптомы отсутствуют. Для снижения температуры можно использовать таблетки, но на стадии небольшого подъема часто достаточно различных приемов охлаждения тела.

У маленьких детей сбить лихорадку можно, если снять одежду и подгузник. Через кожу увеличится теплоотдача и ребенок охладится. Но этот способ хорошо работает, если его применили рано, до подъема температуры до 38,5°С. Позже его применяют как вспомогательный метод.

У детей и взрослых эффективны обтирания лба, шеи, локтевых сгибов влажной салфеткой. Но если это не помогает и температура продолжает расти, нужно принять жаропонижающее средство. Детям разрешены препараты на основе парацетамола и ибупрофена, остальным можно использовать любые лекарства из этой группы.

Простудные заболевания начинаются после похолодания. Используя методы профилактики, можно снизить риск развития патологии. Но чтобы не отсрочить начало лечения и избежать осложнений, основные препараты для профилактики лучше купить заранее.

Пять простых способов уберечь себя от гриппа

Наиболее распространенными симптомами гриппа являются высокая температура тела, головная боль, боль в мышцах и суставах, боль в горле и насморк.

Каждый год гриппом болеют миллионы человек. Подавляющее большинство заболевших гриппом выздоравливает в течение недели, но некоторым везет меньше, и для них грипп оказывается смертельным заболеванием.

Эпидемии сезонного гриппа, как правило, имеют место в конце осени и зимой, и мы можем соответствующим образом подготовиться к ним.

В тропических регионах вспышки гриппа происходят менее регулярно и без сезонных колебаний, но даже там профилактика может быть полезной.

Ниже — несколько советов о том, как можно защитить себя и окружающих от гриппа.

Делайте прививки

Ежегодная вакцинация от гриппа — это наиболее эффективный способ защититься от этой болезни и потенциальных серьезных осложнений.

Особенно важно вакцинироваться беременным женщинам независимо от срока беременности.
Также делать прививки от гриппа необходимо детям в возрасте от 6 месяцев до 5 лет, пожилым людям, лицам с хроническими заболеваниями и работникам здравоохранения.

Необходимо помнить: заболеть гриппом в результате прививки невозможно. Дискомфорт или небольшое повышение температуры тела после вакцинации — совершенно нормальное явление, которое обычно проходит через 1-2 дня.  

Регулярно мойте руки

Чистые руки способствуют профилактике многих инфекций, включая грипп. Соблюдение гигиены рук — простой способ защитить ваше здоровье и здоровье членов вашей семьи.

Регулярно мойте руки чистой проточной водой с мылом и тщательно вытирайте их одноразовым бумажным полотенцем. Если под рукой нет мыла и воды, можно использовать антисептические средства для обработки рук на спиртовой основе. 

Помните: правильное мытье рук занимает не менее 15-20 секунд.

ВОЗ/Harold Ruiz

Не трогайте руками глаза, нос и рот

Глаза, нос и рот — наиболее вероятный путь попадания вируса гриппа в организм. 

Мы не можем полностью исключить наличие возбудителя гриппа во вдыхаемом нами воздухе, но в наших силах сократить риск заболевания, избегая прикосновений рук к лицу. 

Если это действительно необходимо, трогать глаза, нос или рот следует с использованием чистой салфетки или руками, предварительно помыв их с мылом.

Избегайте тесных контактов с больными

Грипп — заразное заболевание. Оно легко распространяется в местах большого скопления людей, например в общественном транспорте, учебных заведениях, домах престарелых и во время массовых мероприятий.

Когда больной гриппом чихает или кашляет, микроскопические частицы, содержащие вирус, разлетаются на расстояние до одного метра и заражают тех, кто вдыхает содержащий их воздух.

Если вы нездоровы, оставайтесь дома

Если вы заболели гриппом, вы представляете угрозу для здоровья окружающих.

Особой опасности подвергаются люди с хроническими заболеваниями, такими как рак, болезни сердца или ВИЧ.

Своевременное решение воздержаться от контактов с окружающими предотвратит дальнейшее распространение вируса гриппа и, возможно, даже спасет чью-то жизнь.

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельного исхода

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

• Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
• Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
• Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
• Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

С более подробной информацией о том, как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ можно ознакомиться в специальном разделе на сайте Роспотребнадзора.

Damen/Herren Nike Air Max Schuhe Online Shop Outlet

Памятка для населения профилактика ГРИППА и ОРВИ

27 Декабря 2019

Памятка для населения профилактика ГРИППА и ОРВИ

Что такое грипп?

Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный вес в структуре инфекционных заболеваний достигает 95%. 

Грипп и ОРВИ, постепенно подрывая здоровье, сокращают на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Распространенными осложнениями после гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний, бактериальная суперинфекция. В ослабленный гриппом организм часто внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая). Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями. Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, легочных осложнений (пневмония), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.

Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?

Термин “острое респираторное заболевание” (ОРЗ) или “острая респираторная вирусная инфекция” (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаление в горле, кашель и головная боль. Самым распространенным симптомом респираторных заболеваний является насморк; он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы. При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов.

Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции – воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2 – 3 м.

Симптомы гриппа.

Обычно грипп начинается остро. Инкубационный (скрытый) период, как правило, длится 2 – 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырех форм гриппа: легкая, среднетяжелая, тяжелая, гипертоксическая.

Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.

Способы неспецифической профилактики:

1.   Личная гигиена.

Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Избегать в этот период необходимо рукопожатий. После соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.

2.  Промываем нос.

Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках множество.

3.Одеваем маски.

Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.

4.Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.

5.Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.

6. Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие физкультурой, прогулки и многое другое.

Всемирная организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию.

Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация – вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма.  

Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.

Будьте здоровы!

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

Никто в здравом уме не хочет болеть гриппом. Но при этом большинство людей просто ленятся принимать элементарные меры профилактики против гриппа, хотя те не требуют огромных усилий и, по сути, являются просто правилами здорового образа жизни.

Профилактика гриппа имеет пряный вкус — спасаясь от болезни, необходимо ввести в рацион такие целительные продукты, как имбирь, лимон и острый перец. Вирусы гриппа редко пробивают такой «щит»!

Здоровый образ жизни-как профилактика гриппа

Большинство мер профилактики против гриппа касаются ведения здорового образа жизни — правильное и здоровое питание, тщательная гигиена, физическая нагрузка, укрепление иммунитета, отказ от алкоголя, курения и прочих вредных привычек, полноценные сон и отдых и т. д. Все рекомендации по ЗОЖ можно отнести и к антивирусной профилактике. Это логично — чем здоровее образ жизни, тем сильнее организм, тем выше его защитные функции.

Но иммунитет человека — это сложный механихм, который зависит не только от физических факторов, но и от эмоциональных, психологических. Различные исследования доказывают, что вирусу гриппа больше подвержены люди с депрессиями, неудовлетворенностью и прочими эмоциональными проблемами. Поэтому, как это ни удивительно, хорошее настроение и душевное равновесие также являются профилактикой заболевания гриппом, пренебрегать которой не следует.

10 мер профилактики гриппа, или все противогриппозное просто

•    Самой лучшей мерой профилактики заболевания гриппом является вакцинация. С прививкой вы получаете частицу вируса, к которому ваш организм вырабатывает антитела и какое-то время — от полугода до года — грипп ему не страшен. Делать прививку нужно не в разгар эпидемии, а осенью, чтобы успел сформироваться иммунитет к болезни.

•    Марлевая повязка — тоже хорошая профилактика гриппа. Если, конечно, вы часто ее меняете — лучше каждые 3-4 часа.

•    Сбалансированное питание, а, вернее, витамины, минералы и другие полезные вещества дадут силы вашему организму противостоять опасной инфекции. Вам понадобятся аскорбиновая и лимонная кислоты (цитрусовые, яблоки, шиповник), селен (каши, чеснок), витамин E, марганец, цинк и медь (орехи), железо (мясо, помидоры), йод (морская рыба), фитонциды (лук, чеснок). Фитонциды вообще хорошо убивают вирусы — так, полезно съедать 1-2 зубчика чеснока в день.

•    Регулярное промывание носа создаст защитный барьер на вашей слизистой, через которую в организм может проникнуть вирус гриппа. В качестве меры профилактики от гриппа промывайте нос дважды день с мылом или настоем лука с медом. Также рекомендуется полоскать горло растворами фурацилина, соды, ромашки, марганцовки, делать ингаляции с эфирными маслами или картофелем. Смазывайте слизистую носа перед выходом оксолиновой мазью или вазелином — это также задержит инфекцию.

•    Обильное питье полезно как при самом гриппе, так и в качестве профилактики — с его помощью токсины из организма выводятся гораздо быстрее. Конечно, речь идет не о газировке и кофе — а о травяных чаях, отваре шиповника, чае с малиной и медом и др.

•    Мойте руки до и после еды, а особенно после посещения общественных мест. Люди, болеющие гриппом, разносят инфекцию, оставляя микробы на поручнях, столах, посуде. По этой причине меньше прикасайтесь руками к своему лицу.

•    Мойте посуду кипятком — он нейтрализует вирусы, особенно, если это посуда общего пользования, например, на работе. Если у вас дома появился больной, выделите для него отдельный комплект посуды, его нужно будет обеззараживать каждый раз после использования.

•    Проветривайте помещение — гриппу очень «по вкусу» теплый, сухой воздух закупоренного помещения. Открывать окна следует как минимум раз в час на несколько минут. Лучше откажитесь от обогревателя в пользу теплой одежды.

•    Начните ходить в баню за пару месяцев до сезонной эпидемии гриппа — это натренирует ваш иммунитет.

•    Хорошая профилактика гриппа — спорт. Физическая нагрузка улучшает кровообращение, организм насыщается кислородом и создается все больше иммунных клеток.
На самом деле, профилактика заболевания гриппом не требует больших усилий — ведите здоровый образ жизни, будьте активными, не нервничайте, правильно питайтесь, относитесь ко всему позитивно и делайте ежегодную вакцинацию — и грипп не осмелится к вам подступиться.

Последствия вируса

Вирус гриппа развивается в дыхательных путях, уничтожая и разрушая необходимый для защиты всего организма слой эпителия. После таких изменений эпителий уже не может выполнять своих защитных функций, открывая вирусу свободную дорогу в организм. Через разрушенный эпителий в человеческий организм также могут проникнуть бактерии из окружающей среды, что даст свое осложнения, и обычный вирус гриппа превратит в суперинфекцию.

Самые распространенные осложнения гриппа – это бронхиты, трахеиты, пневмонии, вызванные именно вторичными инфекциями другого вида бактерий. В эту же группу можно отнести риниты, синуситы и отиты. Чтобы избежать таких осложнений, лучше беречь себя и свой организм заранее.

Уязвимые слои населения

Если говорить об осложнениях со стороны сердечнососудистой системы, то они чаще всего развиваются у детей младшего возраста, а также у лиц пожилого возраста. Именно поэтому младшие школьники и пенсионеры должны особенно внимательно и тщательно ограждать себя от возможных заболеваний.

Профилактика гриппа и ОРВИ – ГБУЗ «Городская поликлиника №17 г. Краснодара» МЗ КК

Как не заболеть гриппом и ОРВИ

Заболеть в холодный период года очень просто, гораздо сложнее — не заболеть. Изолироваться от страдающих ОРВИ, которым не сидится дома, невозможно, от переохлаждения, провоцирующего болезнь, тоже никто не застрахован.

Как не пустить вирус в организм

1. Замерзли — сидите дома

Если вы сильно замерзли, отправляйтесь домой или в любое другое теплое помещение, в котором мало людей. После переохлаждения иммунитет ослабляется, и организм становится более восприимчивым к вирусам.

2. Уходите от людей с проявлениями ОРВИ

Если рядом с вами кто-то чихает, кашляет или шмыгает носом, вполне вероятно, что у этого человека острая респираторная вирусная инфекция. И лучше отойти от него метров на пять — это минимальная санитарная зона для распространения респираторных вирусов, есть надежда, что он до вас не “долетит”. В транспорте пространство ограничено и недостаточно вентилируется, а значит, вирус в воздухе накапливается и распространяется быстрее, поэтому вероятность инфицирования увеличивается. Но все равно, если есть возможность, от вероятного источника заражения лучше держаться подальше.

3. Не забывайте менять маску

Чтобы не заразиться, можно использовать маску. Когда придется долго находиться в одном помещении с больным человеком, например, в поезде, этот вариант может оказаться спасительным. Но маску обязательно нужно менять каждые 4 часа, иначе ее использование бессмысленно.

4. Промывайте нос и полощите рот

Когда “подозрительных” контактов избежать не удается, первое, что нужно сделать, — промыть нос. Для промывания специалисты советуют использовать изотонический раствор. Такой раствор можно приготовить самостоятельно из воды и обычной поваренной соли: 1 грамм соли на 100 миллилитров воды. Во время эпидемии нос нужно промывать регулярно: утром после сна, вечером по возвращении домой и на ночь. При желании, это можно делать и каждые четыре часа в течение дня.

4. Принимайте витамины и иммуномодуляторы

Доктора  рекомендуют принимать витамин С по 1 таблетке или драже 3 раза в день в течение недели или иммуномодуляторы по профилактической схеме (месячный курс приема такого препарата обеспечит защиту от инфекций на 2-3 месяца).

5. Выспитесь и поешьте

В день, когда вы столкнулись с вирусом, необходимо плотно поесть и выспаться — еда и сон укрепляют защитные силы организма. Пейте больше жидкостей. Например, зеленый чай. Он хорошо тонизирует и дает необходимую энергию. Следите за качеством питания. Отдавайте предпочтения горячим бульонам, молочным продуктам, фруктам и овощам.

6. Одевайтесь по сезону

Ни в коем случае не выходите на улицу легко одетыми. Даже, если вам нужно просто добежать до машины. Держите ноги в тепле. Они очень чувствительны к температуре.

7. Соблюдайте правила личной гигиены

Тщательно мойте руки. Больные гриппом часто сморкаются, из-за чего вирус гриппа остается у них на руках. Вы можете получить его через обычное рукопожатие или прикоснувшись к тем же предметам, что трогали больные. Содержите ваш дом в чистоте, регулярно протирайте пыль, проводите влажную уборку. Больше времени уделяйте физическим упражнением.

8. Поднимайте себе настроение

 Помните, силы сопротивления организма у человека в подавленном состояние сильно снижаются, иммунитет падает.

Чего не стоит делать

1. Не промывайте нос с мылом

Промывание носа по народному методу — с мылом специалисты не одобряют. Мыло сушит слизистую, она становится более уязвимой и микроорганизмы проникают через нее быстрее.

2. Не пейте антибиотики для профилактики

Ни в коем случае нельзя в профилактических целях принимать антибиотики или другие противомикробные средства. До первых проявлений заболевания такое лечение не просто бессмысленно, а вредно.

Внимание!

Самой эффективной мерой профилактики гриппа признана вакцинация. Современные вакцины не только высокоэффективны, они безопасны, низкореактогенны и предназначены для профилактики гриппа у детей с шести месяцев и взрослых без ограничения возраста. Отсутствие в них живого вируса позволяет избежать заражения гриппом вследствие вакцинации. Такая иммунизация предупреждает на 50 – 55% различные осложнения

Если, несмотря на все усилия, вы все же заболели, при первых признаках инфекции обратитесь к врачу.

ОРВИ у детей: типичные проявления, правила для родителей

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это самые распространенные инфекции. Они составляют до 90% всех случаев инфекций. Известно около двухсот разновидностей вирусов, которые вызывают ОРВИ. От них страдают дети всех возрастов, включая новорожденных. Наиболее часто ОРВИ отмечаются у детей с ослабленным иммунитетом, а также у имеющих многочисленные контакты в детских дошкольных учреждениях и школах. Источником инфекции являются больные и вирусоносители. Основной путь передачи – воздушно-капельный. Однако заразиться можно и при общем пользовании предметами быта, например, полотенцами, носовыми платками. Первые симптомы заболевания появляются через 1-7 дней от момента заражения.

Одним из типичных проявлений заболевания является интоксикация (отравление), вызванная деятельностью вируса. Она может различаться по тяжести: от легкого недомогания и снижения аппетита до значительных нарушений общего состояния с сильной головной болью, ломотой в костях, высокой температурой, рвотой, нарушением сознания, судорогами.  Заложенность носа, насморк и кашель долго себя ждать не заставляют. Выделения из носа сначала прозрачные, а после присоединения бактериальной инфекции – с зеленоватым оттенком. Кашель обычно отмечается с первых дней болезни: вначале сухой, потом влажный. Горло у ребенка, как правило, красное.

Большинство больных лечится в домашних условиях. Госпитализации подлежат дети, вне зависимости от возраста, с тяжелыми формами заболевания, с наличием осложнений и при отсутствии возможности в домашних условиях обеспечить надлежащий режим и уход.

Правила для родителей

1. Вызвать врача на дом и если диагноз ОРВИ подтвердится выполнять назначенное лечение.

2. Соблюдать постельный режим всем детям независимо от степени тяжести болезни до нормализации температуры тела и стойкого улучшения состояния, но не менее 3-5 дней.

3. Предлагать блюда молочно-растительной диеты в первые 2-3 дня заболевания, затем – по возрасту.

4. Не давать антибиотики и сульфаниламиды – на вирус они не действуют и при неосложненном течении ОРВИ не нужны.

5. Иметь в домашней аптечке противовирусные препараты интеферон (в ампулах – капли в нос), виферон (свечи), альгирем (сироп), ремантадин (для детей школьного возраста – в таблетках). Дозы и курс лечения согласовать с врачом.

Лихорадка у детей в большинстве случаев является защитной реакцией. При повышении температуры тела многие вирусы и бактерии прекращают размножаться или погибают, а организм стимулирует выработку веществ, которые борются с возбудителем. У большинства детей лихорадка до 38,5 градусов не вызывает серьезного дискомфорта. Поэтому не следует торопиться сбивать температуру, если ребенок остается активным. Исключение составляют случаи, когда у ребенка имеются хронические заболевания легких, сердца, нервной системы, или ранее отмечались судороги на фоне подъема температуры, или возраст ребенка до 2 месяцев. Во всех перечисленных случаях жаропонижающие средства назначаются уже при температуре 38 градусов.

Правила для родителей

1. Давать обильное питье частыми дробными порциями для уменьшения риска обезвоживания – клюквенный или брусничный морс, подслащенную воду с лимоном, настойку шиповника, щелочную минеральную воду без газа. Суточный объем жидкости для детей раннего возраста должен составлять на период лихорадки 150 мл на 1 кг веса, после снижения температуры – 100 мл.

2. Проветривать помещение, в котором находится ребенок, несколько раз в день (на время проветривания укрывать ребенка или переносить в другое помещение).

3. Не давать в качестве жаропонижающего средства аспирин (ацетилсалициловую кислоту) из-за высокого риска развития синдрома Рея – заболевания, характеризующегося отеком головного мозга, рвотой и спутанностью сознания.

4. Не давать детям в возрасте до 12 лет анальгин в связи с высоким риском возникновения таких побочных явлений, как заболевания крови и нарушение функции почек.

5. Использовать в качестве жаропонижающего средства парацетамол, который выпускается в разных формах – для маленьких детей в виде сиропа, свечей. Перед тем как дать очередную дозу препарата, которую рассчитает лечащий врач, необходимо измерить ребенку температуру. Если она после предыдущего приема лекарства не повышена, то давать очередную порцию нет необходимости. Не стоит использовать парацетамол более 3-х суток подряд. При неэффективности препарата осуществляется его замена на другой.

Насморк чаще всего является проявлением именно вирусного заболевания. Организм таким образом пытается остановить инфекцию на подступах в горло и легкие – слизистая оболочка носа выделяет слизь, которая содержит вещества, нейтрализующие вирус. При любых болезнях легких и верхних дыхательных путей в них начинает увеличиваться количество слизи, излишек которой организм удаляет посредством кашля.

Правила для родителей

1. Не капайте в нос растворы антибиотиков. Не рекомендуется использование при вирусном насморке сосудосуживающих капель. Если слизь в носу высыхает и ребенок начинает дышать носом, то увлажнять носовые ходы можно каплями физиологического раствора (он есть во всех аптеках). Насморк – это защита, если ему не мешать, он скорее всего пройдет сам (исключение составляет случай, когда присоединяется осложнение).

2. Не допустимо без согласования с врачом использовать противокашлевые средства. В домашних условиях главное – предотвратить высыхание мокроты. В этом случае помогут опять же прохладный воздух и обильное питье.

Осторожно, грипп!

Что такое грипп

Грипп – это массовая вирусная инфекция, вспышки которой чаще наблюдаются зимой и ранней весной. Вирус гриппа обладает выраженной способностью к изменчивости своей антигенной структуры, поэтому диагноз “грипп” может выставляться в течение жизни каждого человека неоднократно. Грипп отличается от многих инфекционных заболеваний легкостью передачи от больного человека к здоровому – воздушно-капельным путем (при разговоре, кашле, чихании), вызывая заболевание спустя сутки после заражения.

Первые симптомы гриппа

Грипп любой модификации характеризуют симптомы: стойкая высокая температура и озноб, головная и суставная боли, светобоязнь и кровоизлияния в склеры, слабость и тошнота, заложенность носа и сухой кашель. Грипп всегда подавляет иммунитет и в тяжелых случаях сопровождается осложнениями, наиболее частые из которых бронхит, пневмония, гайморит, отит, токсическое поражение миокарда, энцефалопатия.

Препараты первой необходимости для домашней аптечки

К числу надежных противовирусных и иммуномодулирующих препаратов относятся препараты отечественной фармацевтической промышленности арбидол (для взрослых и детей) и кагоцел (для взрослых). Они обладают высокой противовирусной активностью и применяются для профилактики и лечения гриппа. Назначаются препараты в период эпидемии гриппа, при непосредственном контакте с больным в режиме дозирования, подробно расписанном в прилагаемой инструкции.

Грипп диктует следующие условия:

· обратиться к медицинской помощи или вызвать врача;

· не принимать антибиотики или сульфаниламиды – они на вирус гриппа не действуют;

· по возможности изолировать больного в отдельном помещении или ограничить его контакты со здоровыми членами семьи, которым рекомендуется носить марлевые повязки;

· выполнять рекомендации лечащего врача;

· принимать препараты, предназначенные для профилактики гриппа.

Помните! Заниматься самолечением опасно! При появлении первых симптомов гриппа необходимо незамедлительно обращаться к квалифицированной медицинской помощи!

Материал взят с сайта: http://www.med-prof.ru/

ОСЕНЬ – ПЕРИОД ПРОСТУД. ВСЕ ОБ ОРВИ. ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ ОРВИ?

Можно позавидовать тому, у кого крепкий иммунитет и он не заболел осенью. Мы все стараемся изо всех сил не заболеть, но к сожалению везет не всем, и коварный вирус побеждает. Отсутствие отопления и холодная влажная погода делают свое дело. И вот каждый третий вокруг нас чихает или кашляет. Мы лихорадочно скупаем в аптеках все, что на наш взгляд, поможет нам не заболеть, ищем народные рецепты или вспоминаем что делали в детстве наши мамы. И вот когда уже все резервы исчерпаны, от безысходности возникает желание обратиться к врачу и узнать, как же всё таки лучше победить эти ненавистные 4 буквы – ОРВИ.

Врач терапевт медицинского центра Диагностика Плюс Кравченко Елена Сергеевна, решила ответить на самые частые вопросы об ОРВИ.

1. В чём отличие ОРЗ и ОРВИ ?

По сути это одно и то же. Почти всегда острые респираторные заболевания (ОРЗ) вызваны вирусами. Поэтому правильное их называть острыми  респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Именно они – наиболее частая причина заболеваний дыхательной системы. Грипп, парагрипп,  аденовирусная, РС-вирусная и риновирусная – самые распространенные инфекции этой группы. У них единый путь передачи – воздушно-капельный и сходные проявления. Но грипп тем не менее стоит особняком из-за массового, эпидемического распространения, изменчивости возбудителя, особенностей течения. И это тема отдельного разговора.

2. Каковы причины ОРВИ? Недомогать начинают с наступлением осенних холодов, значит причины ОРВИ связаны с переохлаждением?

Возбудителей ОРВИ – вирусы. Они хорошо размножаются в условиях холода и сырости.

Сезон наибольшей активности ОРВИ – середина и конец осени, зима, начало весны. Хотя есть группа вирусов, не относящихся к возбудителям ОРВИ, это реовирусы, ротавирусы, энтеровирусы, способные вызвать заболевание носа и горла летом, поздней весной. Именно они дают картину “кишечной формы гриппа”, когда нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта сопровождаются насморком, кашлем.

3. Симптомы ОРВИ? Можно подробно остановится на симптомах ОРВИ. Наверное, каждая вирусная инфекция имеет свои особенности?

Характерные признаки ОРВИ – озноб,  головная боль различной интенсивности, слабость, першение в горле, кашель, насморк. Повышение температуры происходит не во всех случаях.

• Парагрипп легко распознать из-за быстро возникающего трахеита – саднящего, “лающего” кашля, который нередко сопровождается охриплостью и осиплостью голоса. Больные жалуются на симптомы ОРВИ: недомогание, умеренную головную боль, преимущественно в лобной области. Температура невысокая – от 37,3 до 37,50, иногда с резкими подъемами. Незначительная боль в горле и заложенность носа также появляются с первого дня болезни. Длится парагрипп от 1 до 3 недель.
• Аденовирусная инфекция проявляется ознобом или познабливанием, умеренной головной болью, ломотой в костях и мышцах, заложенностью носа, водянистым насморком, кашлем и охриплостью голоса. Поражается лимфоидная ткань: увеличиваются подчелюстные, шейные, предушные лимфоузлы, воспаляются миндалины. Больные часто жалуются на симптомы ОРВИ: слезотечение, ощущение “песка” и “усталости” в глазах.
• РС-вирусная инфекция поселяется в нижних отделах дыхательных путей, поражая бронхи и бронхиолы. Появляется кашель – сухой или с небольшим количеством мокроты, с одышкой. Длительность заболевания – 5-7 дней, при тяжелых формах – до 3 недель и более.

• Риновирусы вызывают обильное выделение из носа светлой жидкости. Отмечаются симптомы ОРВИ: небольшая слабость и субфебрильная температура. Болезнь длится 6-7 дней..

4. Что делать? Как лечить? Давать ли организму самому справиться с ОРВИ?

В отличие от гриппа почти все формы ОРВИ развиваются достаточно постепенно. Поэтому можно на начальной стадии остановить болезнь. В течение первых 2х дней человек ощущает так называемые «продромальные» явления: познабливание, усталость, разбитость, дискомфорт или « саднение» в горле. При проявлении этих признаков ОРВИ необходимо сразу начать приём противовирусного препарата, активного в отношении возбудителей ОРВИ и гриппа : тамифлю , ингавирин, арбидол. Для беременных и кормящих женщин – виферон. Эти препараты используются не только  для лечения , но и для профилактики ОРВИ. Их эффективность подтверждена клиническими исследованиями.

5. Можно ли использовать народные средства?

Понятие « народные средства» очень широкое , включающее и физиотерапевтические воздействия ( баня, сауна и т.п.) и фитотерапию. Однако, применение разогревающих процедур не рекомендовано при ОРВИ, а использование настоек и отваров трав во – первых не доказало притивовирусной активности, а во-вторых , сопряжено с риском аллергических реакций.

6. Профилактика ОРВИ Какие меры профилактики ОРВИ следует предпринять, чтобы не заразиться?

В комнате, где находится больной, должен быть достаточный воздухообмен, необходимо проводить регулярное проветривание. Лучшая защита – это использование маски и применение профилактических препаратов , о которых я уже упоминала.

Основное средство профилактики ОРВИ – собственный интерферон. Чтобы “разбудить” это защитное белковое  вещество, выделяемое лимфоцитами в ответ на вирусную агрессию, следует принимать иммуномодуляторы. Не буду подробно рассказывать о данных препаратах , чтобы не провоцировать аудиторию к самолечению. Основной совет такой- обратитесь на консультацию к врачу и он даст рекомендации, подходящие именно вам. Ведь существует масса противопоказаний для любых лекарственных препаратов.

7. Может ли организм воспрепятствовать развитию инфекции без мер профилактики ОРВИ, если вирусы все же попали на слизистую носа или глотки?

Не всегда. И связано это с высокой агрессивностью вирусов. Они живут недолго – 2-3 дня, но размножаются очень быстро.

Вирус парагриппа на вторые сутки парализует около 90% макрофагов. Естественный механизм защиты не срабатывает, вирусы проникают в эпителиальные клетки, вызывая в конце концов раздражение дыхательных путей: появляются насморк, кашель, одышка.

8. Могут ли при ОРВИ быть осложнения?

Когда заболевший человек, вместо того чтобы лечиться, лежать в постели, ходит на работу, переносит болезнь “на ногах”, опасность осложнений ОРВИ резко возрастает. Поэтому даже если ОРВИ протекает легко, целесообразно несколько дней отлежаться. Иными словами, необходимо создать условия для того , чтобы организм расходовал свои ресурсы на избавление от вируса, а не на решение производственных задач. Кроме того, пребывание в коллективе с симптомами ОРВИ – это, на мой взгляд, не совсем цивилизованное поведение, ведь человек заражает окружающих.

9. Некоторые заболевшие ОРВИ сразу же достают из домашней аптечки антибиотики, правильно ли это и чем это чревато?

Это совершенно не нужно. Антибиотики при ОРВИ показаны лишь в тех случаях, когда болезнь осложнилась. Только врач решает, надо ли вам принимать антибиотики или какие-либо другие препараты.

10. Многие считают: “лечи ОРВИ или не лечи, болезнь все равно пройдет через 7 дней”. Заблуждение это или в этом есть доля правды?

Еще раз напомню об опасности осложнений. Чаще они подстерегают детей, курильщиков, людей ослабленных, а также страдающих хроническими болезнями органов дыхания.

Да, изначально здоровые люди, заболев ОРВИ, нередко игнорируют противовирусные препараты и поправляются. В среднем по статистике человек болеет ОРВИ два раза в год. Но есть такие, кто не болеет совсем, а есть, кто заболевает чаще – 4-5 и более раз. Подверженность этим инфекциям детей в 2-3 раза выше, чем взрослых. Причем за год многие успевают переболеть разными формами ОРВИ.

11. Часто бывает так: болезнь вроде бы прошла, но остается чувство разбитости, вялости. Человек с трудом работает, в вечерние часы иногда повышается температура до 37-37,30. Чем объяснить это состояние?

Вы перечислили симптомы так называемого « Синдрома поствирусной астении». Этот синдром развивается достаточно часто после перенесённых ОРВИ, особенно если они протекали в среднетяжёлой или тяжёлой формах. В основе этого синдрома лежит вирусное повреждение центральных регуляторов вегетативной нервной системы и , как следствие, дисбаланс в вегетативной нервной системе. Особенно подвержены развитию этого синдрома жители  мегаполисов, у которых преобладает интеллектуальная и психоэмоциональная перегрузка в ущерб физической деятельности. Наблюдения показали, что у  молодых женщин этот синдром развивается чаще , чем у мужчин. Сейчас существует целый арсенал лекарственных препаратов и нелекарственных методик для лечения этого синдрома. Но хотелось бы подчеркнуть , что подобные симптомы бывают и при ряде других ( в том числе и очень серьёзных) заболеваниях. Поэтому главный совет, который мне хотелось бы дать нашей уважаемой аудитории – если вас что-то настораживает в вашем самочувствии после перенесённой ОРВИ, не откладывайте визит к терапевту. Только специалист может разобраться в истинных причинах вашего недомогания.

Сезон гриппа | ЦКЗ

В то время как вирусы сезонного гриппа (гриппа) выявляются в США круглый год, вирусы гриппа чаще всего встречаются осенью и зимой. Точные сроки и продолжительность сезонов гриппа различаются, но активность гриппа часто начинает возрастать в октябре. В большинстве случаев пик активности гриппа приходится на период с декабря по февраль, хотя значительная активность может продолжаться и в мае.

На приведенном ниже рисунке показана пиковая активность гриппа в Соединенных Штатах по месяцам в период с 1982–1983 по 2019–2020 годы.«Пиковый месяц активности гриппа» — это месяц с самым высоким процентом респираторных образцов, давших положительный результат на инфекцию, вызванную вирусом гриппа, в течение этого сезона гриппа. За этот 38-летний период пик активности гриппа чаще всего приходился на февраль (17 сезонов), затем следовали декабрь (7 сезонов), январь (6 сезонов) и март (6 сезонов).

Когда в США сезон гриппа?

В США сезон гриппа приходится на осень и зиму. В то время как вирусы гриппа распространяются круглый год, большую часть времени пик активности гриппа приходится на период с декабря по февраль, но активность может продолжаться и в мае.Общее воздействие гриппа на здоровье (например, инфекции, госпитализации и смерти) варьируется от сезона к сезону. CDC собирает, компилирует и анализирует информацию об активности гриппа в Соединенных Штатах в течение всего года и выпускает FluView, еженедельный отчет о эпиднадзоре, и FluView Interactive, который позволяет более глубоко изучить данные эпиднадзора за гриппом. Еженедельное сводное обновление по гриппу в США обновляется еженедельно круглый год.

Как CDC отслеживает ход сезона гриппа?

Общее воздействие на здоровье (т. г., инфекций, госпитализаций и смертей) от гриппа варьируется от сезона к сезону. CDC собирает, компилирует и анализирует информацию об активности гриппа в Соединенных Штатах в течение всего года и выпускает FluView, еженедельный отчет о эпиднадзоре, и FluView Interactive, который позволяет более глубоко изучить данные эпиднадзора за гриппом. Еженедельный бюллетень по гриппу в США обновляется каждую неделю. Система эпиднадзора за гриппом в США — это совместная работа CDC и его многочисленных партнеров в государственных и местных департаментах здравоохранения, общественном здравоохранении и клинических лабораториях, отделах статистики естественного движения населения, поставщиках медицинских услуг, клиниках и отделениях неотложной помощи.Информация по пяти категориям собирается из восьми различных источников данных, что позволяет CDC:

• Узнайте, когда и где наблюдается активность гриппа
• Отслеживание заболеваний, связанных с гриппом
• Определить, какие вирусы гриппа циркулируют
• Обнаружение изменений в вирусах гриппа
• Измерение влияния гриппа на количество госпитализаций и смертей в США

Эти компоненты эпиднадзора позволяют CDC определять, когда и где проявляется активность гриппа, определять, какие типы вирусов гриппа циркулируют, выявлять изменения в собранных и анализируемых вирусах гриппа, отслеживать закономерности связанных с гриппом заболеваний и измерять воздействие гриппа В Соединенных Штатах. Вся отчетность штатов, лабораторий и поставщиков медицинских услуг об активности гриппа является добровольной. Для получения дополнительной информации о деятельности CDC по эпиднадзору за гриппом см. Обзор эпиднадзора за гриппом в США.

Почему существует задержка в неделю между сбором данных эпиднадзора за гриппом и моментом сообщения о них?

Сбор данных эпиднадзора за гриппом основан на отчетной неделе, которая начинается в воскресенье и заканчивается в следующую субботу каждой недели.Каждому участнику эпиднадзора предлагается обобщить еженедельные данные и представить их в CDC к обеду следующего вторника. Затем данные загружаются, компилируются и анализируются в CDC. Данные используются для обновления FluView и FluView Interactive в следующую пятницу.

Циркулируют ли другие респираторные вирусы во время сезона гриппа?

Помимо вирусов гриппа, в сезон гриппа также циркулируют несколько других респираторных вирусов, которые могут вызывать симптомы, сходные с симптомами, наблюдаемыми при гриппозной инфекции. Эти респираторные вирусы включают риновирус (одна из причин «обычной простуды») и респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), который является наиболее распространенной причиной тяжелых респираторных заболеваний у детей раннего возраста, а также основной причиной смерти от респираторных заболеваний у лиц старшего возраста. 65 лет и старше.

Профилактика гриппа во время пандемии коронавируса: инфографика

Инфографика о здоровье

Осенние и зимние месяцы приносят сезон гриппа. Вот что вам нужно знать, чтобы защитить себя и свою семью от гриппа и COVID-19.

Профилактика гриппа во время коронавируса

Профилактика

• Прививка от гриппа

  Прививка от гриппа защитит вас и вашу семью от большинства штаммов гриппа.

• Вакцина против COVID-19

  Вакцина против COVID-19 очень эффективно защищает вас от инфекции COVID-19. Хотя прорывные инфекции возможны у тех, кто полностью вакцинирован, вакцина надежно защищает тех, кто полностью вакцинирован, от серьезных заболеваний.

Часто мойте руки, носите маску и соблюдайте физическое дистанцирование в общественных местах и ​​местах скопления людей, а также оставайтесь дома и вдали от других, когда вы больны, чтобы предотвратить заражение и передачу респираторных вирусов, таких как грипп и SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19.

Симптомы

Грипп и COVID-19 могут иметь схожие симптомы. Позвоните врачу или в медицинский центр, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

• Заложенность или насморк, кашель, новая потеря вкуса или обоняния, боль в горле или головная боль
• Лихорадка или озноб, боли в мышцах или теле, новая усталость/чувство усталости или отсутствие энергии
• Диарея, тошнота или рвота
• Одышка или затрудненное дыхание

Чего ожидать

• Грипп

  Лихорадка и боли должны пройти в течение пяти дней. Кашель и усталость/чувство усталости или отсутствие энергии могут длиться около двух недель. Обратитесь к врачу, если симптомы ухудшатся. Тяжелые случаи могут привести к госпитализации или смерти.

• COVID-19

  У некоторых людей симптомы могут никогда не проявиться. Восстановление может занять до двух недель в легких случаях или шесть недель и более в тяжелых случаях. COVID-19 также может привести к длительному повреждению органов, госпитализации или смерти.

Лечение

• Грипп

  Отдых, жаропонижающее, такое как ацетаминофен, и противовирусное лекарство для сокращения продолжительности заболевания гриппом и предотвращения осложнений.

• COVID-19

  Легкие случаи: покой, жаропонижающие и лекарства от кашля. Лечение антителами для лиц с высоким риском тяжелого заболевания. Серьезные случаи: госпитализация, поддержка дыхания с помощью аппарата ИВЛ или другие методы лечения.

Осложнения

• Грипп

  Грипп может перейти в пневмонию, а очень тяжелые случаи могут привести к летальному исходу.

• COVID-19

  COVID-19 может привести к пневмонии и необратимому повреждению легких, почек, сердца и головного мозга.COVID-19 может быть смертельным.*

Причина

• Грипп

  Грипп

  вызывается несколькими различными вирусами гриппа, которые меняются каждый год, поэтому каждый сезон гриппа создается новая вакцина.

• COVID-19

  COVID-19 вызывается коронавирусом под названием SARS-CoV-2, появившимся в конце 2019 года. Заболевание также может быть вызвано вариантами вируса SARS-Co-2.

*Необходимы дополнительные исследования, но в настоящее время эксперты считают, что уровень смертности от COVID-19 может быть в 10 раз выше (или даже больше), чем у большинства штаммов гриппа.

Когда звонить врачу

Позвоните своему врачу или в медицинский центр, если у вас есть какие-либо симптомы болезни.Объясните, что происходит, и следуйте их советам.

Грипп и пожилые люди | Национальный институт старения

Каждый год миллионы людей заболевают сезонным гриппом, который часто называют гриппом. Грипп — это респираторное заболевание, вызываемое вирусами, поражающими нос, горло и иногда легкие.

Грипп может быть легким заболеванием для некоторых людей. Для пожилых людей, особенно для тех, у кого есть другие проблемы со здоровьем, грипп может быть очень серьезным и даже опасным для жизни. Ежегодная вакцинация против гриппа может помочь предотвратить грипп. Вакцина безопасна, эффективна и доступна для вас практически бесплатно.

Насколько серьезен грипп?

Большинство людей, заболевших гриппом, чувствуют себя лучше через несколько дней или две недели. Однако грипп может быть серьезным, и у некоторых людей из-за гриппа могут развиться другие проблемы со здоровьем, называемые осложнениями. Осложнения могут быть легкими, такими как инфекция пазухи или уха, или более серьезными, такими как пневмония.

Заболеть гриппом может любой, но у некоторых людей больше шансов получить осложнения.Вы более подвержены риску заболеть гриппом и его осложнениями, если вы:

• Возраст 65 лет и старше
• Наличие определенных заболеваний, таких как астма, диабет или хроническая болезнь почек
• Болезнь сердца или перенесенный инсульт
• Проживание в доме престарелых или другом учреждении длительного ухода

Беременные женщины и дети в возрасте до пяти лет также чаще тяжело болеют гриппом. Узнайте больше о людях с повышенным риском заражения гриппом и его осложнениями.

Почему грипп более опасен для пожилых людей?

Грипп более опасен для пожилых людей по нескольким причинам. Одна из причин заключается в том, что иммунная система, которая помогает организму бороться с инфекциями, с возрастом ослабевает. Например, поскольку ваш организм занят борьбой с гриппом, вы можете подхватить вторую инфекцию, такую ​​как пневмония. Вторая причина заключается в том, что пожилые люди также чаще страдают другими заболеваниями, такими как диабет, которые повышают риск осложнений от гриппа.

Хорошей новостью является то, что вакцинация против гриппа снижает риск заражения гриппом и серьезного заболевания, если вы заболеете гриппом. Вакцинация против гриппа особенно полезна для людей с хроническими заболеваниями. Например, это было связано с более низким уровнем проблем с сердцем (сердечных событий) среди людей с сердечными заболеваниями и меньшим количеством госпитализаций среди людей с хроническими заболеваниями легких или диабетом. Узнайте больше о преимуществах вакцинации против гриппа.

Как распространяется грипп?

Грипп заразен, то есть передается от человека к человеку.Он в основном распространяется воздушно-капельным путем, когда больные гриппом кашляют, чихают или разговаривают. Он может распространяться на расстоянии до шести футов. Хотя это не так распространено, грипп также может распространяться с поверхностей, например, если вы прикоснетесь к чему-то, на чем находится вирус, а затем коснетесь своего носа, рта или глаз.

Заражение гриппом возможно до того, как вы почувствуете себя плохо и когда у вас появятся симптомы. Как правило, люди с гриппом могут распространять его за день до болезни и до недели после того, как почувствовали себя плохо. Маленькие дети и люди с ослабленной иммунной системой могут распространять грипп еще дольше.Если вы или кто-то из ваших знакомых заболел гриппом, примите меры, чтобы предотвратить распространение болезни.

Это грипп, простуда или COVID-19?

Простуда, грипп и COVID-19 могут вызывать схожие симптомы. Если у вас есть симптомы, поговорите со своим лечащим врачом. Ваш врач может помочь определить причину вашего заболевания и помочь вам принять меры для улучшения самочувствия.

Простуда часто протекает легче, чем грипп. Грипп и COVID-19 имеют схожие симптомы, но COVID-19 распространяется легче, а симптомы, как правило, более тяжелые.Также при COVID-19 чаще происходит изменение обоняния или вкуса.

У больных гриппом может быть лихорадка, озноб, сухой кашель, общие боли и головная боль. Они чувствуют себя очень усталыми. Боль в горле, чихание, заложенность носа или проблемы с желудком встречаются реже. То, что некоторые люди называют «желудочным гриппом», не является гриппом. Узнайте больше о различиях между гриппом и простудой, а также гриппом и COVID-19.

Общие симптомы простуды, гриппа и COVID-19

В приведенной ниже таблице показаны общие симптомы.Не у всех будут эти симптомы. Ваши симптомы могут быть более или менее серьезными, или их может быть всего несколько. Если вы чувствуете себя плохо, оставайтесь дома и позвоните своему врачу 

.

Как предотвратить грипп?

Самый эффективный способ профилактики гриппа — это ежегодная вакцинация против гриппа. Все дети в возрасте 6 месяцев и старше должны получить вакцину против гриппа. Получение вакцины против гриппа снижает риск заражения гриппом. Это также снижает ваши шансы быть госпитализированным или умереть, если вы заболеете гриппом.

Помимо вакцинации против гриппа, вы можете помочь остановить распространение гриппа:

• Мытье рук
• Прикрывать рот при кашле или чихании
• Оставайтесь дома во время болезни
• Избегание тесного контакта с больными людьми

Кому следует делать прививку от гриппа и какую выбрать?

Грипп обычно распространяется осенью и зимой.Обычно он начинает распространяться в октябре и достигает пика в период с декабря по февраль. Вот почему это время называют сезоном гриппа.

Чтобы вакцина против гриппа начала действовать, требуется не менее двух недель, поэтому постарайтесь пройти вакцинацию до конца октября. Тем не менее, вакцинация после октября все еще может защитить вас от гриппа. Поскольку пожилые люди могут быстрее потерять иммунитет от вакцины против гриппа, старайтесь избегать вакцинации слишком рано (до сентября).

Доступно несколько вакцин против гриппа.Существует также два типа высокодозовых вакцин специально для людей в возрасте 65 лет и старше, которые создают более сильный иммунный ответ после вакцинации. Поговорите со своим лечащим врачом или фармацевтом о том, какая вакцина лучше всего подходит для вас.

Где можно сделать прививку от гриппа?

Вы можете сделать прививку от гриппа в кабинете врача или в местном отделе здравоохранения. Многие продуктовые магазины и аптеки также предлагают вакцины против гриппа. Посетите сайт Vaccines.gov , чтобы найти ближайший к вам офис.

Почему вам нужно делать прививку от гриппа каждый год?

Вам необходимо ежегодно делать прививку от гриппа по двум причинам.Во-первых, вирусы гриппа меняются, и вакцина против гриппа обновляется каждый год, чтобы бороться с вирусами гриппа, которые, как ожидается, будут распространяться в этом году. Во-вторых, защита, которую вы получаете от вакцины против гриппа, со временем ослабевает, особенно у пожилых людей. Делая прививку от гриппа каждую осень, вы получаете наилучшую защиту от вирусов гриппа этого года.

Каковы побочные эффекты вакцин против гриппа?

Вакцина против гриппа безопасна и не может вызвать у вас грипп. У большинства людей нет проблем с вакциной против гриппа.

Наиболее распространенными побочными эффектами являются болезненность, покраснение или отек в месте вакцинации. Некоторые люди также испытывают головную боль, лихорадку, тошноту или мышечные боли. Эти побочные эффекты могут начаться вскоре после получения вакцины и могут длиться до двух дней. Обычно они не мешают повседневным делам.

Даже люди с легкой аллергией на яйца могут безопасно получить большинство вакцин против гриппа. Также доступны вакцины против гриппа без яиц. Вы не должны делать прививку, если в прошлом у вас была сильная аллергическая реакция на вакцину против гриппа. Поговорите со своим лечащим врачом о возможных вариантах вакцин против гриппа и побочных эффектах.

Сколько стоит сделать прививку от гриппа?

Большинство людей могут получить прививку от гриппа практически бесплатно. Medicare и большинство частных планов медицинского страхования покроют стоимость вашей вакцины против гриппа. Однако некоторые страховые планы требуют, чтобы вы получали вакцину в определенном месте. Уточните в своей страховой компании. Если у вас нет медицинской страховки, обратитесь в местный или государственный отдел здравоохранения.

Что делать, если вы заболели гриппом?

Если вы заболели гриппом, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы почувствовать себя лучше. Действуйте быстро! Во-первых, поговорите со своим врачом. Грипп и COVID-19 имеют схожие симптомы, поэтому вам может потребоваться пройти тестирование для точного диагноза. Это также поможет определить, какие лекарства могут помочь вам почувствовать себя лучше.

Существуют противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту, которые используются для лечения людей, больных гриппом. Если вы примете их в течение 48 часов после начала гриппа, эти препараты помогут вам быстрее почувствовать себя лучше.Противовирусные препараты также могут помочь снизить риск осложнений от гриппа. Антибиотики не помогают вылечиться от гриппа. Тем не менее, их иногда назначают, чтобы помочь вам вылечиться от вторичной инфекции, если она вызвана бактериями. Бактерии — это другой тип микробов, чем вирусы.

Если вы больны, отдохните и пейте много жидкости, такой как сок и вода, но не алкоголь. Лекарства, такие как ацетаминофен или ибупрофен, могут снизить температуру и облегчить боль. Важно не курить, если вы больны гриппом.Это респираторное заболевание, которое может поражать как легкие, так и носовые ходы. Эти же области также страдают от курения. Успокойтесь, насколько это возможно, пока вы не поправитесь.

Следите за своими симптомами и обращайтесь к врачу, если ваши симптомы ухудшаются или становятся тяжелыми. Например, если вы:

• Лихорадка, которая проходит, а затем возвращается. Это может быть признаком другой инфекции.
• У вас начнутся проблемы с дыханием или сердцем, или у вас обострятся другие проблемы со здоровьем.
• Ощущение постоянной боли или давления в груди или животе.
• Продолжайте чувствовать себя плохо, и вам не становится лучше.
• Кашель с выделением густой мокроты.

Для получения дополнительной информации о гриппе

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Содержание проверено: 01 декабря 2021 г.

Партнеры по педиатрии Green Hills | Осенние болезни и аллергии

Осень — прекрасное время года.Листья меняются на деревьях и опадают хрустящими сугробами, закаты и рассветы полыхают золотом в чистом воздухе, а летний зной сменяется прохладными днями. Осень — это сезон для работы и игр на свежем воздухе и наслаждения природой. Однако, как и в другие времена года, осенью процветают определенные болезни.

Аллергия, грипп, простуда и другие заболевания распространены в осенние месяцы.

Осенняя аллергия

Амброзия — наиболее распространенный возбудитель осенней аллергии. Амброзия начинает терять пыльцу в августе и продолжает это делать в течение сентября и октября.Эта пыльца может путешествовать на сотни миль.

Еще одним распространенным триггером осенней аллергии является плесень. Многие люди думают, что плесень может расти только в темных местах в их домах, но плесень также обычно растет во влажных наружных помещениях. С более низкими осенними температурами приходят влажные пасмурные дни, которые создают лучшую среду для роста плесени, такой как влажные кучи листьев.

В помещении пылевые клещи могут вызывать осеннюю аллергию. Пыль могла скапливаться в домашней печи за летние месяцы, когда она не использовалась. Когда осенью включают отопление, эта пыль может попасть в дом, что может усугубить аллергию на пыль.

Осенние болезни

Наиболее распространенной осенней болезнью является сезонный грипп. Работа иммунной системы снижается в осенние месяцы из-за перепадов температур, увеличения количества осадков и влажности, а также недостатка витамина D. Это повышает нашу восприимчивость к вирусу гриппа, который вызывает грипп.

Грипп легко передается между людьми при кашле, чихании и даже разговоре.Вирус гриппа может выживать на поверхности и подхватываться любым, кто к ней прикасается. Вакцины против гриппа обычно доступны осенью и зимой, и это лучший способ предотвратить заражение вирусом гриппа.

Обычная простуда, тип инфекции верхних дыхательных путей, часто вызываемая риновирусами, также более распространена осенью, чем весной или летом. Простуда распространяется так же, как грипп, но вакцины от нее нет. К счастью, симптомы простуды, как правило, гораздо менее серьезны, чем симптомы гриппа.

Осенняя аллергия и респираторные заболевания могут усугубить симптомы астмы. Аллергическая астма или сухая астма особенно обостряются при смене осеннего сезона. Наиболее распространенным сезонным аспектом аллергической астмы является затрудненное дыхание.

Осенние аллергии и болезни могут превратить сезон красоты и веселья на свежем воздухе в жалкий сезон болезней. Люди должны быть осторожны, наслаждаясь этим. Вакцины против гриппа помогают предотвратить это распространенное заболевание и сделать осень приятным сезоном.

Информация и содержимое нашего веб-сайта не должны использоваться в качестве замены медицинского лечения или консультации с врачом.

Сезон зимнего гриппа может быть большим, предупреждают эксперты

Медики в отделении пневмонии на Филиппинах.

Эзра Акаян | Новости Гетти Изображений | Getty Images

ЛОНДОН — Кампании массовой вакцинации развернуты во всем развитом мире, но многие страны все еще борются с всплесками коронавирусных инфекций и новых штаммов, таких как высокоинфекционный дельта-вариант.

А теперь эксперты в области здравоохранения предупреждают общественность о том, что впереди может быть очень тяжелый сезон гриппа.

«Есть много неопределенности в отношении сезона гриппа 2021–2022 годов», — сказала CNBC эпидемиолог Лорен Ансель Мейерс, директор Консорциума моделирования Covid-19 Техасского университета.

«Как и в случае с Covid, когда кто-то выздоравливает от сезонной инфекции гриппа, у него сохраняется некоторый уровень иммунитета, который защищает его от инфекции в будущем, по крайней мере, в течение короткого периода времени. Поскольку наши меры по смягчению последствий Covid предотвратили передачу гриппа в прошлом году, не так уж много людей, которые были недавно инфицированы», — сказала она.

«Таким образом, мы можем вступить в сезон гриппа с более высоким уровнем восприимчивости, чем обычно, что может усугубить риски», — добавила она.

Окажется ли сезон гриппа в этом году более тяжелым или нет, может зависеть как от эволюции вируса, так и от решений, принятых на личном уровне, считает Ансель Мейерс.

«Как мы узнали за последние 18 месяцев пандемии Covid-19, решения, которые мы принимаем как отдельные лица и сообщества, могут иметь огромное влияние на судьбу вспышки.Мы можем и должны внести свой вклад в предотвращение катастрофического сезона гриппа, сделав вакцинацию ранней этой осенью и приняв разумные меры предосторожности, если и когда вирус начнет широко распространяться», — сказала она. работать в нашу пользу. Люди могут с большей готовностью делать прививки от гриппа и носить маски или принимать другие меры предосторожности для предотвращения передачи вируса в разгар сезона». , главный санитарный врач Англии, еще в июне.

«Либо у нас будет очень значительный всплеск Covid, люди сведут к минимуму свои контакты, и у нас будет меньше респираторных вирусов, либо люди вернутся к более нормальной жизни, будет немного Covid, но вдобавок ко всему мы уйдем назад к всплеску гриппа, всплеску RSV (респираторно-синцитиальный вирус, общий респираторный вирус, который обычно вызывает легкие, похожие на простуду симптомы) у детей и так далее».

“Я думаю, что мы должны осознавать и готовиться к тому факту, что предстоящая зима может оказаться довольно трудной”, – сказал он.

Данные о гриппе из США и Англии показывают, что заболеваемость гриппом снизилась во время пандемии в основном благодаря принятым мерам социального дистанцирования, помогающим остановить передачу инфекции. В течение сезона гриппа 2019-2020 гг. Центры по контролю и профилактике заболеваний США предсказали, что грипп и пневмония (опасное для жизни осложнение гриппа, которое часто поражает пожилых людей) были связаны с 38 миллионами заболеваний, 405 000 госпитализаций и 22 000 смертей. CDC подчеркнул, что цифры были всего лишь оценками.

Но когда дело доходит до сезона 2020–2021 годов, CDC сообщил CNBC, что, поскольку активность гриппа прошлой зимой была низкой, «в Соединенных Штатах было недостаточно заболеваний гриппом или госпитализаций, связанных с гриппом, чтобы использовать модель для оценки гриппа в США. нагрузка на 2020-2021 годы».

«Можно сказать, что низкий уровень активности гриппа в течение сезона 2020–2021 гг. способствовал значительному снижению заболеваемости гриппом, госпитализаций и смертей по сравнению с предыдущими сезонами гриппа», — сказала CNBC Линнетт Браммер, руководитель группы CDC по наблюдению за гриппом внутри страны. Вторник.

“Например, в течение трех сезонов до пандемии пиковая доля респираторных вирусов с положительным результатом на грипп еженедельно составляла от 26,2% до 30,3%. Однако в прошлом сезоне доля респираторных вирусов с положительным результатом на грипп оставался ниже 0,4% в течение каждой недели типичного сезона гриппа».

В Англии и Уэльсе, для сравнения, смертность от гриппа и пневмонии в 2018 году составила 29 516 в Англии и Уэльсе, а в 2019 году — 26 398, согласно данным Управления национальной статистики.Как и в США, в 2020 году произошло резкое падение: 15 437 смертей, связанных (и вызванных) гриппом и пневмонией.

Комментарии Уитти поддержал Нил Фергюсон, эпидемиолог из Имперского колледжа Лондона, который также консультировал британское правительство по его стратегии Covid.

Он согласился с тем, что «сезонный грипп, вероятно, будет серьезной проблемой», возникающей осенью и зимой.

«Все меры, которые мы приняли против Covid по всему миру, привели к очень низкому уровню гриппа, и в прошлом году практически никто не заразился гриппом, поэтому иммунитет немного упал… Я думаю, нам нужно быть готовыми к потенциально серьезной эпидемии гриппа в конце этого года», — сказал он в программе «Сегодня» на BBC в конце июня.

Что будет?

Сезон гриппа 2021–2022 годов, сказал Браммер из CDC, но CDC «готовится к тому, чтобы циркуляция вируса гриппа вернулась к допандемическому уровню», учитывая, что циркуляция некоторых респираторных вирусов уже возвращается к допандемическому уровню. ожидайте, что что-то подобное может произойти с гриппом, тем более что усилия сообщества по смягчению последствий продолжают ослабевать.Данные Национальной системы эпиднадзора за респираторными и кишечными вирусами (NREVSS) показывают, что активность некоторых распространенных респираторных вирусов, включая респираторно-синцитиальный вирус (RSV), который также циркулировал в небольших количествах в течение сезона 2020–2021 гг. Это увеличение не соответствует типичному сезону», — отметила она.

Несколько факторов «могут привести к тому, что предстоящий сезон гриппа будет более тяжелым, чем обычно», — заявил Браммер:

• Антитела, защищающие от гриппа, со временем ослабевают.
• Иммунитет от вакцинации против гриппа ослабевает быстрее, чем иммунитет от естественной инфекции.
• Поскольку в прошлом сезоне активность вируса гриппа была низкой, иммунитет взрослых (особенно среди тех, кто не был вакцинирован в прошлом сезоне) теперь будет зависеть от контакта с вирусами двумя или более сезонами ранее.
• Маленькие дети также имеют более низкий иммунитет к гриппу. Возможно, они ранее не были вакцинированы или подвергались естественному контакту. По мере того, как дети возвращаются в школу и потенциально могут заразиться, может увеличиться число детей, ранее не подвергавшихся воздействию гриппа, и, следовательно, с более низким иммунитетом, что может увеличить заболеваемость.

«Мы знаем, что вакцинация против гриппа остается лучшим способом защитить себя и своих близких от гриппа и его потенциально серьезных осложнений», — добавил Браммер.

Самое время сделать прививку от гриппа

Изображение

Испанский

В то время как У.С. по-прежнему сосредоточен на пандемии COVID-19, мы также должны помнить о сезоне гриппа. Вирусы гриппа обычно распространяются осенью и зимой, а пик активности приходится на период с декабря по февраль. Вакцинация сейчас может снизить ваши шансы заболеть гриппом.

Грипп – серьезное заболевание, вызываемое вирусами гриппа, которое может привести к госпитализации и даже смерти. Каждый сезон гриппа отличается, и существенное воздействие на здоровье может широко варьироваться от сезона к сезону, при этом некоторые сезоны гриппа бывают хуже, чем другие. Ваша лучшая защита — это вакцинация, которая обеспечивает защиту от гриппа и его возможных осложнений.

Вакцины против гриппа одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для профилактики гриппа и обладают важными преимуществами. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний, в сезон гриппа 2019–2020 гг.

• Гриппом переболели 38 миллионов человек.
• 18 миллионов человек обратились к поставщику медицинских услуг по поводу гриппа.
• 400 000 человек были госпитализированы с гриппом.
• 22 000 человек умерли от гриппа.

Вакцинация предотвратила более 7 миллионов случаев заболевания гриппом, 105 000 госпитализаций и 6 300 смертей, связанных с гриппом, по данным CDC.

COVID-19 и грипп

Вполне вероятно, что вирусы гриппа и вирус, вызывающий COVID-19, будут циркулировать вместе осенью и зимой. Вакцина против гриппа не защищает от COVID-19. FDA одобрило две вакцины для профилактики COVID-19 и выдало разрешения на экстренное использование (EUA) для других. Для получения последней информации о вакцинах против COVID-19 посетите эту страницу FDA.

Между тем, вакцины против гриппа одобрены FDA для предотвращения заболевания гриппом и для защиты от четырех различных штаммов вируса гриппа. Вакцинация для предотвращения этого заболевания может помочь вам не посещать кабинет врача для визита к врачу и сохранить ресурсы здравоохранения для пациентов с другими заболеваниями и состояниями, включая COVID-19.

FDA играет ключевую роль в обеспечении наличия безопасных и эффективных вакцин против гриппа в каждый сезон гриппа.Вирусы гриппа распространяются воздушно-капельным путем, когда люди, инфицированные гриппом, кашляют, чихают или разговаривают. Грипп также может распространяться, когда человек касается поверхности или объекта, на котором есть вирусы гриппа, а затем касается собственного рта, носа или глаз.

CDC рекомендует взрослым и детям старше 6 месяцев сделать прививку от гриппа до конца октября. Даже если вы подождете до конца октября, сделайте прививку от гриппа. Это по-прежнему полезно, потому что может помочь защитить вас до конца сезона гриппа.Для получения дополнительной информации о рекомендациях по вакцинации против гриппа посетите эту страницу CDC.

Если вы уже болели гриппом в этом сезоне без вакцинации, вакцинация против гриппа по-прежнему важна, поскольку она помогает предотвратить заболевание, вызываемое четырьмя различными штаммами вируса гриппа. Предположительно, вы были инфицированы одним типом штамма вируса гриппа, поэтому вакцина обеспечит защиту от штаммов, которых у вас еще не было.

Вакцина от гриппа — лучшая профилактика

Сезоны гриппа и их тяжесть непредсказуемы.Ежегодная вакцинация является лучшим способом профилактики гриппа у людей в возрасте 6 месяцев и старше.

Ежегодная вакцинация для профилактики гриппа — лучший способ снизить риск заражения гриппом и его передачи другим людям. Чем больше людей получают прививки, тем меньше вероятность того, что вирусы гриппа будут распространяться среди населения.

Вакцина обычно меняется каждый год и содержит четыре штамма вируса гриппа, которые, как ожидается, будут циркулировать в США в течение предстоящего сезона гриппа. Эффективность противогриппозных вакцин варьируется в зависимости от нескольких факторов, таких как возраст и здоровье реципиента, типы циркулирующих вирусов гриппа и степень сходства между циркулирующими вирусами и вирусами, включенными в вакцину.

Задача по производству новой вакцины для следующего сезона гриппа начинается задолго до окончания текущего сезона. Для FDA это круглогодичная инициатива.

Вакцина против гриппа заставит вашу иммунную систему вырабатывать антитела для защиты от гриппа — вы не заболеете гриппом. Для выработки антител в организме может потребоваться около двух недель после вакцинации, что является важной причиной сделать прививку от гриппа как можно раньше, до того, как начнется активность гриппа.

Почему нам нужны новые вакцины против гриппа каждый год

Существует несколько причин, по которым каждый год необходимо производить новую вакцину против гриппа.

Вирусы гриппа могут изменяться из года в год, поэтому вакцина обновляется для защиты от новых штаммов вируса, которые, как ожидается, будут циркулировать в США. В вакцину должны входить штаммы вируса гриппа, наиболее точно соответствующие штаммам, циркулирующим в течение сезона гриппа. Кроме того, защита, обеспечиваемая вакциной против гриппа, которую человек получил в предыдущем году, со временем будет уменьшаться и может быть слишком низкой, чтобы предотвратить заболевание гриппом в сезон гриппа следующего года.

Кто больше всего рискует заболеть гриппом

Как правило, наибольшему риску заболеть гриппом подвержены дети и пожилые люди.Лучший способ защитить младенцев, которые слишком малы для вакцинации, — убедиться, что окружающие их люди вакцинированы. Иногда циркулирует вирус гриппа, который непропорционально поражает молодых людей и взрослых среднего возраста.

Вы также можете уменьшить распространение гриппа и его последствия, принимая такие практические меры, как мытье рук, прикрывание при кашле и чихании и оставаясь дома, когда вы больны.

FDA одобрило множество вакцин для профилактики гриппа. Но если вы заболели гриппом, есть одобренные FDA противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту, для лечения вашей болезни.Существует несколько одобренных FDA противовирусных препаратов, рекомендованных CDC для использования против циркулирующих вирусов гриппа. Эти препараты работают лучше всего, если их начать принимать вскоре после появления симптомов (в течение 48 часов).

Как отбираются штаммы вируса вакцины против гриппа

Каждый год, в конце февраля или начале марта, до окончания сезона гриппа в этом году, FDA, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), CDC и другие эксперты в области общественного здравоохранения совместно собирают и анализируют данные со всего мира для выявления вирусы гриппа, которые, вероятно, вызовут наибольшее количество заболеваний в течение следующего сезона гриппа.

После этого процесса FDA созывает свой консультативный комитет по вакцинам, состоящий из внешних экспертов, для обсуждения рекомендаций ВОЗ и рассмотрения того, какие вирусы гриппа, как ожидается, будут циркулировать в США. Комитет также анализирует данные о том, какие вирусы гриппа вызвали заболевания в в прошлом году, как меняются вирусы и тенденции заболеваемости в США. FDA принимает во внимание эту информацию, прежде чем выбирать штаммы вируса для производителей, имеющих лицензию FDA, для включения в свои вакцины для использования в США.С.

Чем больше совпадений между штаммами вируса, выбранными для вакцины, и циркулирующими штаммами, вызывающими заболевание в сезон гриппа, тем лучшую защиту обеспечивает вакцина против гриппа. Хотя через несколько лет вакцина и вирусы могут не совпадать, это не означает, что вакцина не приносит пользы людям. Имеющиеся данные показывают, что вакцина может снизить тяжесть заболевания у людей, которые были вакцинированы, но все же заболели.

Вакцина от гриппа безопасна

Чтобы гарантировать безопасность, эффективность и высокое качество противогриппозной вакцины, FDA готовит и предоставляет производителям реагенты (материалы для стандартизации вакцин), необходимые им для производства вакцины и проверки ее подлинности и активности. FDA также регулярно инспектирует производственные мощности и ежегодно оценивает вакцину каждого производителя, прежде чем она может быть одобрена.

Надзор FDA на этом не заканчивается. После того, как производители распространили свои вакцины для использования населением, FDA и CDC работают вместе, чтобы регулярно оценивать отчеты о побочных эффектах после вакцинации, представляемые производителями вакцин, поставщиками медицинских услуг и реципиентами вакцины (или их родителями/опекунами) в Побочное явление вакцины. Система отчетности (VAERS).

Предпринимаются дополнительные усилия по мониторингу безопасности вакцин. FDA сотрудничает с частными организациями, которые собирают данные о здравоохранении (такими как медицинские страховые компании), и другими федеральными агентствами (такими как Центры услуг Medicare и Medicaid, Управление здравоохранения ветеранов и CDC) для дальнейшей оценки безопасности и эффективности вакцин против гриппа и другие вакцины, которые FDA одобрило или разрешило использовать в экстренных случаях.

Инициатива по эффективности и безопасности биологических препаратов (BEST) — это одна из программ, которую FDA использует для оценки безопасности и эффективности вакцин в реальных условиях, отражая уход за пациентами и реальное использование вакцины против гриппа и других вакцин в США.S. Кроме того, CDC поддерживает программу передачи данных о безопасности вакцин (VSD), которая оценивает безопасность вакцин, аналогичную инициативе BEST. VSD получает данные от девяти объединенных организаций здравоохранения в США

.

Грипп: что нужно знать родителям

Автор: Flor M. Muñoz, MD, MSc, FAAP

Грипп — краткое обозначение гриппа.Это заболевание, вызванное респираторным вирусом. Грипп может быстро распространяться среди населения, поскольку вирус передается от человека к человеку.

Когда больной гриппом кашляет или чихает, вирус гриппа попадает в воздух, и находящиеся поблизости люди, в том числе дети, могут вдохнуть его через нос или рот.

Вирус также может распространяться, когда дети касаются загрязненной твердой поверхности, например дверной ручки, а затем засовывают руки или пальцы в нос или рот или трут глаза.

Когда сезон гриппа?

Сезон гриппа обычно начинается осенью и заканчивается весной. В идеале детям следует делать ежегодную прививку от гриппа до конца октября. Но если ваш ребенок еще не был вакцинирован, его все равно следует привить.

При вспышках или эпидемиях, обычно в зимние месяцы, чаще всего болезнь поражает детей дошкольного или школьного возраста. Известно, что вирусы гриппа быстро распространяются среди
студенты и подростки тоже.

В первые дни болезни вирус легко передается другим детям, родителям и опекунам.

Каждому человеку старше 6 месяцев важно ежегодно делать прививку от гриппа. Взрослые и дети также должны получить вакцину против COVID-19 и ревакцинацию COVID, как только они
имеющий право. Вакцину против COVID и вакцину против гриппа можно безопасно вводить одновременно или в любое время одну за другой.

Симптомы гриппа включают:

• Внезапное
  лихорадка (обычно выше 100.4 ° F ИЛИ 38 ° C)

• головная боль, тело болит и быть намного более уставшим, чем обычно

• боль в горле

• сухой, взлом кашель

• Заложенность носа, насморк

• У некоторых детей может быть рвота (рвота) и жидкий стул (диарея).

После первых нескольких дней появления этих симптомов наиболее очевидными становятся боль в горле, заложенность носа и непрекращающийся кашель.Грипп может длиться неделю или даже дольше. Ребенок с
простуда обычно имеет только субфебрильную температуру, насморк и лишь небольшой кашель. Дети с гриппом — или взрослые, если уж на то пошло, — обычно чувствуют себя намного хуже, тяжелее и несчастнее.

Дети с хроническими заболеваниями в группе повышенного риска

Дети, которые, как представляется, подвергаются наибольшему риску осложнений от гриппа, это дети с сопутствующими хроническими заболеваниями, такими как заболевания легких, сердца или почек, проблемы с иммунной системой, злокачественные новообразования, сахарный диабет, некоторые заболевания крови или состояния мышечной или центральной нервной системы.

Поскольку у этих детей могут быть более тяжелые заболевания или осложнения, важно, чтобы они были вакцинированы и, по возможности, избегали других детей с гриппом или гриппоподобными симптомами. Их педиатр может предложить дополнительные меры предосторожности, которые следует принять.

Если у вашего ребенка есть какие-либо из этих хронических заболеваний и гриппоподобные симптомы наряду с затрудненным дыханием, немедленно обратитесь за медицинской помощью. От гриппа могут быть серьезные осложнения, вплоть до летального исхода, но благодаря вакцине против гриппа они встречаются реже.

Лечение гриппа

Детям, заболевшим гриппом, может быть полезен дополнительный отдых и обильное питье.

Если вашему ребенку некомфортно из-за лихорадки,
ацетаминофен или
ибупрофен в дозах, рекомендованных вашим педиатром для его возраста и веса, поможет ему почувствовать себя лучше. Ибупрофен разрешен к применению у детей в возрасте шести месяцев и старше; тем не менее, его никогда не следует давать детям, которые
обезвожены или у кого постоянная рвота.

Крайне важно никогда не давать аспирин ребенку, который болеет гриппом или подозревается в заболевании гриппом. Аспирин во время приступов гриппа связан с повышенным риском развития
Синдром Рея.

Противовирусные препараты: доступны по рецепту для лечения гриппа

Ваш педиатр может помочь решить, следует ли лечить грипп противовирусными препаратами. Противовирусные препараты работают лучше всего, если их начать принимать в течение первых 1–2 дней после появления признаков гриппа.Однако у некоторых детей с повышенным риском осложнений гриппа лечение можно было начать позже.

Позвоните своему педиатру в течение 24 часов с момента появления первых симптомов гриппа, чтобы узнать о противовирусных препаратах, если ваш ребенок:

• Имеет основные проблемы со здоровьем, такие как астма или другое хроническое заболевание легких, заболевание сердца, диабет, серповидно-клеточная анемия, ослабленная иммунная система, нервно-мышечное заболевание, такое как церебральный паралич, или другие заболевания.

• Возраст младше 5 лет, особенно младше 2 лет.

• Симптомы не улучшаются.

• Контактирует с другими людьми, подверженными риску осложнений гриппа.

Выздоровление и осложнения после гриппа

Здоровые люди, особенно дети, выздоравливают от гриппа примерно за неделю, без длительных проблем. Поговорите с врачом вашего ребенка, если вы подозреваете такое осложнение, как боль в ушах, давление в лице и голове вашего ребенка или кашель и лихорадка, которые не проходят.

Когда грипп требует неотложной помощи

Если ваш ребенок заболел гриппом и у него появились какие-либо из этих симптомов, обратитесь к педиатру или немедленно обратитесь за медицинской помощью.

• • Небольшое дыхание или необычайно быстрое дыхание

  • голубоватые губы или лицо

  • ребра, похожие на то, что они тянут с каждым вздохом

  • боль в груди

  • боль в мышечных мышцах настолько серьезные, что ваш ребенок отказывается ходить

  • Обезвоживание (отсутствие мочеиспускания в течение 8 часов, сухость во рту и отсутствие слез при плаче)

  • Во время бодрствования ваш ребенок не проявляет бдительности и не взаимодействует с вами

  • Судороги 90 29 90 29 90 002 90 29 90 003 90 выше 104 °F

  • У детей младше 12 недель любая лихорадка

  • Лихорадка или кашель, которые кажутся улучшающимися, но затем возвращаются или ухудшаются

  • Обострение хронических заболеваний, таких как астма

  Профилактика гриппа

  Каждый человек нуждается в вакцине против гриппа каждый год, чтобы обновить свою защиту. Это лучший способ предотвратить заражение гриппом. Безопасные и эффективные вакцины производятся каждый год.

  Вакцина против гриппа особенно важна для:

  • Детей, в том числе недоношенных, в возрасте от 6 месяцев до 5 лет,

  • Детей любого возраста с хроническими заболеваниями, повышающими риск осложнений от грипп

  • Дети американских индейцев/коренных жителей Аляски

  • Все контактные лица и лица, осуществляющие уход за детьми из групп высокого риска и детьми в возрасте до 5 лет

  • Все женщины,
    беременны, планируют забеременеть, недавно родили или кормите грудью во время сезона гриппа.Это необходимо для защиты как матери, так и ребенка, что важно, поскольку новорожденные и младенцы в возрасте до 6 месяцев не могут пройти вакцинацию самостоятельно.
  • Все медицинские работники

  Вирус гриппа легко распространяется по воздуху при кашле и чихании, а также при прикосновении к дверным ручкам или игрушкам, а затем к глазам, носу или рту.

  Щелкните здесь , чтобы получить несколько советов, которые помогут защитить вашу семью от болезней.

  Вакцина против гриппа

  Как инактивированная (убитая) вакцина, также называемая «прививкой от гриппа», вводимая путем инъекции в мышцу, так и живая аттенуированная
  назальный спрей, можно использовать для вакцинации против гриппа в этом сезоне. Отсутствуют предпочтения в отношении продукта или состава. Любую из этих вакцин следует вводить, если она доступна в вашем регионе.

  Побочные эффекты вакцины против гриппа

  Вакцина против гриппа имеет несколько побочных эффектов, наиболее распространенными из которых являются лихорадка и покраснение, болезненность или припухлость в месте инъекции для прививки от гриппа или насморк, заложенность носа и боль в горле для назального спрея вакцина.

  Дети с аллергией на яйца могут получить вакцину против гриппа. Дети с предшествующей аллергической реакцией после дозы вакцины против гриппа должны быть осмотрены аллергологом. Аллерголог может помочь родителям решить, следует ли их ребенку ежегодно делать прививку от гриппа.

  Дополнительная информация

  О докторе Муньос Флор Муньос, MD, MSc, FAAP , адъюнкт-профессор педиатрии и инфекционных заболеваний в Детской больнице Техаса и Медицинском колледже Бейлора.Она является исследователем различных проектов, посвященных вакцинам и эпидемиологии респираторных инфекций, в том числе поддерживаемых Национальными институтами здравоохранения (NIH) и Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Она много публиковалась по темам, связанным с вакцинами и гриппом. Д-р Муньос является членом Комитета по инфекционным заболеваниям Американской академии педиатрии (AAP COID – 2015–2021) и Экспертной группы по иммунизации Американского колледжа гинекологов (ACOG).Она также работает в рабочей группе по гриппу Консультативного комитета CDC по практике иммунизации (ACIP).

  Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.

  No related posts.