Продукты разжижающие и загущающие кровь: 10 продуктов, разжижающих кровь и препятствующих образованию тромбов

By | 14.08.1973

список, полезное влияние на организм, противопоказания

От качества крови зависят все процессы, протекающие в организме. Густая кровь не способна поставлять кислород и другие необходимые вещества. В итоге нарушаются окислительно-восстановительные процессы во всех органах, включая мозг, суставы, желудочно-кишечный тракт и так далее. Особенно опасно это состояние при уже имеющихся заболеваниях сердечно-сосудистой системы, так как приводит к дополнительному образованию тромбов. Существует список продуктов, сгущающих кровь, а есть те, которые разжижают ее.

Почему она сгущается?

Кровь человека на девяносто процентов состоит из воды, которую он получает извне. Некачественная вода и пища, способствующая окислению организма, засоряют кровь и приводят к сгущению. Особенно опасно для организма обезвоживание, так как вода представляет собой естественный растворитель крови. Какие продукты сгущают кровь? Список самых вредных с этой точки зрения довольно велик. Среди них овощи, фрукты, зелень и многое другое.

Если человек предпочитает употреблять сладкие напитки вместо чистой воды, то у него произойдет застой. Сахар и алкоголь возглавляют список продуктов, сгущающих кровь. Они способны нанести непоправимый вред здоровью человека. Кроме того, на качество крови также влияет отсутствие должного количества некоторых минералов (например, цинк или селен), а также витамина С.

В списке продуктов, какие сгущают и разжижают кровь, часто находятся самые неожиданные продовольствия. Например, абсолютным заблуждением является полный отказ от употребления соли. К подобным действиям очень часто призывают поклонники здорового питания. На самом деле кровь человека представляет собой солевой раствор и поэтому нуждается в постоянном пополнении соли.

Плохая работа печени в результате засорения вредными компонентами, полученными из мясных или рыбных консервов, также способствует тому, что кровь густеет и становятся малоподвижной.

Почему следует разжижать кровь?

Процесс разжижения крови представляет собой увеличение воды в ее составе, в результате чего снижается свертываемость. Употребление некоторых продуктов приводит к сгущению в то время, как другие продукты способствуют разжижению. Такие заболевания, как варикозное расширение вен, тромбофлебит и так далее напрямую связаны с составом крови. В идеале она должна свободно циркулировать по всему телу, без накопления холестерина на стенках сосудов.

Народная медицина знает много рецептов, которые способны помочь решить эту проблему. Например, неплохо зарекомендовал себя отвар ромашки, соцветий клевера, череды. Для рассасывания тромбов издавна использовали свежий чеснок и лимон. Кроме того, отлично зарекомендовали себя отвары ивовой коры и подсолнуха. В аптеке можно приобрести БАД «Гинкго Билоба» или просто употреблять аспирин.

Какая еда сгущает?

В списке продуктов, сгущающих кровь, на первом месте стоят консервы, различные сладости, содержащие масляный или белковый крем, алкоголь. Из привычных продуктов, которые ежедневно употребляет человек, выделяют на первый взгляд абсолютно безопасные и даже полезные: бананы, грецкие орехи, шпинат, щавель, петрушку и лук порей.

Врачи не рекомендуют людям с проблемными сосудами злоупотреблять гречневой кашей и картофелем. В списке самых эффективных продуктов, какие сгущают кровь, находится и жареное мясо. Жирный белок представляет собой крайне опасное соединение.

Какие продукты сгущают кровь? Врачи не рекомендуют злоупотреблять соленьями и маринованными овощами. Белый пшеничный хлеб приводит к закислению организма, что, в свою очередь, засоряет сосуды. Черноплодная и красная рябина способна привести к застою и спровоцировать образование тромбов.

Как поступить?

Полностью отказаться от некоторых вышеперечисленных продуктов будет неосмотрительно. Некоторые из них представляют собой особую ценность для организма. Например, гречневая крупа – это источник железа и витаминов группы B. В отличие от остальных каш гречневая содержит меньше всего килокалорий. В списке продуктов, какие сгущают кровь, находятся и грецкие орехи. Они поставляют в организм ценные полиненасыщенные кислоты Омега 3-6-9. Шпинат, зеленый лук и салат используются в диетическом питании, являются ценным источником витамина C.

Поэтому рекомендуется просто совмещать продукты, сгущающие кровь, и разжижающие ее. Людям с проблемными сосудами желательно ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе и выпивать не менее двух литров чистой воды. Пагубные привычки способны нанести непоправимый вред. Даже небольшая доза алкоголя приводит к резкому обезвоживанию, в результате чего кровь густеет и нарушается ее кровоток.

Еда для разжижения

Продукты, сгущающие и разжижающие кровь, можно совмещать. Например, к продуктам, восстанавливающим движение крови и способствующим очистке сосудов, относятся практически все цитрусовые, семена подсолнуха, инжир, имбирь и гранат. Отличными свойствами обладает свекла, которую рекомендуют включать в ежедневное меню. Отлично с этой проблемой справляются практически все ягоды, кроме рябины, и острый перец. При отсутствии противопоказаний рекомендуется употреблять красный острый перец не более трех-четырех раз в неделю.

Для очистки сосудов советуют воспользоваться старым проверенным способом: в стакан горячей воды кладут дольку лимона вместе с цедрой и настаивают в течении десяти минут. Еще теплую воду выпивают небольшими глотками. В зеленый чай рекомендуется добавлять имбирь или просто заваривать имбирный чай. Принимая в день две – три чашки имбирного чая, можно обезопасить себя от образования тромбов.

Травы, сгущающие кровь

В список продуктов, сгущающих кровь, было внесено немало трав. К ним относятся крапива, зверобой, тысячелистник и арония. Людям, склонным к образованию тромбов, следует отказаться от употребления отваров из этих трав. Некоторых из них вполне можно заменить. Например, крапива, которая обладает противовоспалительными свойствами, замещается ромашкой.

Однако некоторые ученые утверждают, что действие зверобоя или тысячелистника довольно мягкие и даже длительное употребление отваров или соков этих трав не способно привести к образованию тромбов. Словом, если использовать травы в меру, они, как правило, не вредят здоровью. Обычный курс лечения составляет около десяти дней. В это время травяной чай пьют в количестве не более трех чашек в сутки. Поэтому утверждать о существенном вреде трав не приходится.

Почему полезно?

Иногда сгущение крови становится полезным, но только в том случае, если требуется остановить кровотечение. Например, зверобой и тысячелистник используются при лечении язвы желудка, геморроя или обильных месячных. При геморрое полезно не только делать обмывания отваром трав, но также употреблять лекарственный чай внутрь. При обильных менструациях принимают по три чашки водного настоя зверобоя в день. Готовить его достаточно просто. Одну столовую ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка. Настой желательно накрыть крышкой для того, чтобы он быстро не остыл. Через 20 – 30 минут он будет готов.

Зверобой отлично устраняет кровоточивость десен и обладает вяжущим свойством. От него также не следует отказываться. Он отлично зарекомендовал себя при диарее, вызванной отравлением, гепатите и холецистите. Полезные свойства были известны еще в глубокой древности, это растение использовали во время эпидемии чумы. Ему приписывали настоящие чудодейственные свойства, благодаря которым были спасены многие больные.

Оливковое масло

Этот продукт отлично разжижает кровь. Медики считают, что жители Средиземноморья практически не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями благодаря частому употреблению оливкового масла. Итальянцы и греки принимают по утрам одну столовую ложку масла натощак в виде пищевой добавки. Оливковое масло способствует очищению желудка и насыщает организм необходимыми компонентами. В конечном итоге человек получает с утра заряд энергии, повышается его работоспособность.

Благодаря исследованиям римских ученых были найдены свойства этого продукта бороться с вязкостью крови и таким образом препятствовать образованию тромбов. Витамины Е и А борются со свободными радикалами и регенерируют ткани внутренних органов. Больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями советуют придерживаться средиземноморской диеты, которая включает не только употребление оливкового масла, но и сыра, бобов и свежих фруктов.

Гинкго Билоба

Из корней и листьев этого растения готовят лекарственные чаи, которые восстанавливают процесс кровообращения. Оно способствует нормализации работы мозга и препятствует образованию тромбов. Рекомендуемый курс лечения составляет полтора месяца. Препарат выписывают больным после травм, в результате чего нарушилось кровоснабжение головного мозга. Также это растение входит в состав комплексного лечения очень многих заболеваний.

В домашних условиях можно приготовить спиртовой настой из листьев Гинкго Билоба. На 200 мл разбавленного до сорока градусов спирта понадобится двадцать грамм измельченных листьев. Состав настаивают в темном месте в течение одной недели, после чего процеживают и отправляют на хранение в холодильник. Употребляют спиртовой настой в количестве, не превышающем пятнадцать капель на полстакана жидкости. Курс лечения обычно составляет 30 – 45 дней.

Врачи рекомендуют проводить два или три курса в год. С его помощью можно избавиться от частой мигрени, улучшить слух и восстановить потенцию. Словом, все заболевания, так или иначе связанные со сгущением крови, можно излечить с помощью этого уникального растения.

Как принимать аспирин

На сегодняшний день он считается одним из лучших и быстрых способов справиться со сгущением крови. Однако у этого препарата масса противопоказаний. Например, его нельзя употреблять при любых кровотечениях, язве желудка и заболеваниях поджелудочной. Регулярное его применение приводит к перерождению слизистой оболочки. Кроме того, действие ацетилсалициловой кислоты заметно усиливается, если употреблять продукты, разжижающие кровь. Например, после аспирина не рекомендуется пить сок из свеклы или помидоров. Некоторые ягоды уже содержат в своем составе ацетилсалициловую кислоту. К ним относится, прежде всего, малина.

Важно помнить, что молоко нейтрализует действие препарата и не дает ему раскрыться в полной мере. Не совмещают аспирин с кофе, рыбой и кислыми фруктами. Подобная еда может вызвать раздражение слизистой, что крайне опасно, учитывая свойства ацетилсалициловой кислоты.

Каркаде и зеленый чай

Эти напитки содержат большое количество аскорбиновой кислоты, они снижают уровень плохого холестерина. Однако врачи не советуют употреблять много чая из каркаде из-за слишком большого количества витамина C. Дело в том, что умеренное использование этого витамина способствует снижению вязкости крови, в то время как слишком большое, наоборот, ее усиливает.

Зеленый чай можно выпивать в количестве трех или четырех чашек в день. Причем, заваривают одну заварку по несколько раз. В его составе содержится столько полезных компонентов, что даже при третьем и четвертом заваривании их количество остается довольно приличным. Зеленый чай, выпитый вприкуску с ягодным вареньем из клюквы или малины, обладает двойным действием. Это довольно мощный коктейль, способный расширить сосуды и улучшить кровоток.

Не рекомендуется добавлять в чай молоко, так как оно способствует сгущению крови. Кроме того, аналогичным действием обладает обычный сахар. Существует небольшая категория людей, которые любят наливать в черный или зеленый чай ром или коньяк. Подобное действие также приводит к нежелательным эффектам и образованию тромбов.

Напитки, сгущающие кровь

В списке продуктов, какие сгущают кровь, содержатся черный чай, цикорий и иван-чай. В их составе присутствует довольно полезные вещества: тиамин и витамин РР. Тиамин укрепляет иммунитет и отлично борется с простудными заболеваниями. Витамины группы B и PP также чрезвычайно важны для здоровья человека, так как они препятствуют ломкости сосудов и оздоравливают органы пищеварения.

Однако существует и побочное действие, которое выражается в загущение крови. Людям, склонным к образованию тромбов, следует отказаться от этих напитков. Вместо черного чая можно использовать зеленый, а иван-чай заменить другими травяными отварами.

Например, настой травы таволги считается отличным заменителем аспирина. Готовят чай следующим образом. Полстакана сухого сырья насыпают в пол-литровый термос и заливают горячей водой. Настаивают отвар течение часа. Употребляют на протяжении дня небольшими порциями. Травяной чай можно пить вприкуску с медом, так как этот продукт обладает нейтральным действием.

Считается, что наилучшим способом избежать сгущения крови, является употребление отваров трав. Это намного лучше, чем постоянно следить за своим питанием и отказываться от многих продуктов. Кроме того, вязкости способствует стрессы, курение, нарушение режима сна, отсутствие свежего воздуха и физических упражнений. Все это приводит к застою крови и нарушению кровообращения. Такие люди очень часто чувствуют холод, у них постоянно мерзнут конечности, болит голова и нередко возникает головокружение.

Диета для разжижения крови

Любые обезжиренные диеты способны снизить риск возникновения тромбов примерно на 15 %. Кроме того, если некоторые продукты питания, сгущающие кровь, запивать зеленым чаем или добавлять в их состав острый перец, лук или чеснок, то негативное действие заметно нейтрализуется. Особенно полезными считаются желтые и красные сорта лука. Поэтому крайне важно знать список продуктов, сгущающих и разжижающих кровь.

О полезных свойствах чеснока было известно еще в древности. Он входит в состав многих лекарственных средств, препятствующих образованию тромбов. Например, измельченный чеснок можно настоять в спирту, после чего принимать с молоком или водой.

Кроме того, средиземноморская диета, которая подразумевает регулярное употребление оливкового масла, свежих овощей и фруктов, также благоприятно действует на сосуды. Диеты, в основе которых находятся морепродукты, считаются чрезвычайно эффективными. Австралийские ученые выявили уникальные свойства тунца разжижать кровь на уровне ацетилсалициловой кислоты. Даже в консервированном виде эта рыба способна творить чудеса.

Диетологи рекомендуют ежедневно употреблять не менее ста пятидесяти граммов лосося или сардин хотя бы в течение месяца. Смена режима питания в пользу продуктов, разжижающих кровь, приносит свои результаты достаточно быстро. Уже через время человек чувствует заметное улучшение. У него перестают мерзнуть конечности, проходят головные боли и сонливость, улучшается память, появляется легкость в ногах.

Лечебные свойства соды

В последнее время о ней довольно часто говорят ученые многих стран. Научно доказано, что сода разжижает кровь и улучшает кровоток. Однако употребление имеет массу побочных эффектов. Например, она способна вызывать воспаление слизистой желудка. Ее нельзя употреблять при язвенной болезни. В основе действия соды лежит способность гидрокарбоната всасываться через стенки желудка в кровь и смещать водородный показатель в сторону увеличения щелочной среды.

Принимают соду следующим образом. В стакан воды комнатной температуры кладут четверть чайной ложки соды и тщательно перемешивают. Состав выпивают, как правило, утром натощак. А также ее можно употреблять курсом в течение пяти дней до десяти раз в сутки. Для увеличения эффекта рекомендуется временное воздержание от пищи. Из-за массы побочных эффектов лечение содой желательно проводить после консультации с лечащим врачом.

Теперь, когда известны продукты, разжижающие кровь, и какие сгущают ее, можно скорректировать свое питание.

Какие продукты разжижают кровь? – Medcentre.com.ua

Бесперебойное функционирование человеческого организма невозможно при недостаточном снабжении всех органов человека необходимым количеством кислорода и питательных веществ. Эту функцию выполняет система кровообращения и кровоснабжения. Но если кровь имеет повышенную вязкость, это может привести к возникновению таких проблем, как кислородное голодание внутренних органов и образование тромбов, что в свою очередь чревато такими опасными заболеваниями, как инсульт, инфаркт, варикоз, гипертония и т. д.

Причины загущения крови

Повышение вязкости крови часто возникает из-за следующих причин:

  • недостаточное потребление жидкости;
  • чрезмерное употребление соли;
  • неправильное питание;
  • возраст;
  • дефицит витаминов;
  • повышенное содержание глюкозы в крови;
  • зашлакованность кишечника;
  • беременность.

Симптомы густой крови

Среди признаков загущения крови – такие:

  • быстрая утомляемость;
  • как сухость во рту;
  • раздражительность;
  • рассеянность;
  • ухудшение памяти;
  • выраженная слабость;
  • депрессивное состояние;
  • частая сонливость;
  • повышенное давление;
  • головные боли;
  • тяжесть в ногах;
  • часто холодные ноги и руки;
  • онемение и покалывание в некоторых участках тела;
  • узелки на венах.

При возникновении вышеупомянутых симптомов рекомендуется сдать общий анализ крови и коагулограмму, которые покажут наличие или отсутствие проблем с вязкостью крови.

Обычно для разжижения крови назначают препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту (аспирин), но мало кто знает, что, кроме пользы, аспирин может наносить вред организму. Закрепляясь на стенках желудка, аспирин проникает в его слизистую, что вызывает язвы. Поэтому важно, чтобы кроверазжижающие препараты назначал исключительно врач, никакого самолечения!

Лучшие препараты для разжижения крови

Вода разжижает кровьФото из открытых источников

Продукты для разжижения крови

Мы составили список натуральных продуктов, разжижающих кровь и участвующих в профилактике образования тромбов.

Как понять, что у вас тромбоз

  1. Чеснок. Чеснок содержит множество фитонцидов, которые оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Чеснок не только разжижает кровь, но и участвует в нейтрализации множества токсинов, таким образом предупреждая возникновение печеночной недостаточности.
  2. Черная смородина. Именно в черной смородине наибольшее количество витамина С. Кроме того, черная смородина содержит такие элементы, как медь, сера, серебро, за счет чего эта ягода повышает тонус сосудов и укрепляет сердечную мышцу.
  3. Вода. Наша кровь на 90 % состоит из воды, поэтому так важно достаточное количество жидкости, которое человек выпивает. Нужно ежедневно выпивать не менее полутора литров воды. Это самое главное природное средство, которое разжижает кровь.
  4. Оливковое масло. Полезно в целом для всех органов.
  5. Лук. Содержит не только фитонциды, но и антикоагулянты. Рекомендуется употреблять понемногу, но каждый день.
  6. Рыба и морепродукты. Кровь разжижают продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, которые в основном содержатся в морской рыбе в виде рыбьего жира. Рыбий жир способствует не только разжижению крови, но и рассасыванию уже имеющихся тромбов и склеротических бляшек. Употребляйте также морепродукты, поскольку они содержат йод, который способствует повышению тонуса сосудов и уменьшению вязкости крови.
  7. Овощи также препятствуют образованию тромбов в сердце и сосудах. Особенно свекла, помидоры, капуста, красный сладкий перец.
  8. Фрукты. Разжижают кровь лимон, грейпфрут, яблоки, гранат, черешня, вишня, инжир, клюква, черника, абрикосы, слива.

Круп — Крупы разжижающие кровь. Продукты разжижающие…

Крупы разжижающие кровь. Продукты разжижающие кровь

Планирую беременность, у меня густая кровь, тромбофилия. На мое здоровье это почти не влияет, но вот с таким диагнозом высокая вероятность потерь плода. Знаю, что я не одна с такой проблемой, обычно врач прописывает всякие антикоагулянты, разжижающие кровь препараты. Хочется поменьше таблеток и уколов, поэтому я решила помогать организму корректируя питание до, во время и после беременности.

Пробороздила рунет и инглишнет в поисках способов и продуктов, которые помогут мне выносить здорового малыша и чувствовать себя хорошо. На русском ничего толком не нашла, все статьи скопированы с одной.
Нашла интересную статью на английском, перевела ее насколько смогла и делюсь с вами конспектом.
Не кидайте помидорами и тапками, не претендую на профессионального переводчика и писателя – спасибо Google и Word

Спасибо автору статьи за его опыт, статья тут http://www.ctds.info/natthinners.html

Как разжижить густую кровь?

Для разжижения крови необходимы салицилаты.

Самый известный из них это аспирин (ацетилсалициловая кислота). Салицилаты и вещества, подобные аспирину содержаться во многих специях и приправах, фруктах, орехах, сухофруктах.

Травы и специи, содержащие салицилаты:

Карри
Кайенский перец
Ибмирь
Паприка
Тимьян
Корица
Укроп
Орегано
Куркума
Лакричник
Мята

В Аюведе (Традиционной индийской медицине) большинство перечисленных специй называю как «согревающие специи». Автор статьи полагает, что специи разжижая кровь, увеличивают ее циркуляцию, в свою очередь, это увеличивает метаболизм и человек чувствует себя теплее.

Однажды семья автора статьи замерзла во время посещения Диснейленда. Они согрелись, поев чуррос (испанская выпечка). Дело в том, что чуррос покрыт сахаром с корицей, которая по Аюведе согревает.

Фрукты и сухофруткы, содержащие высокое количество салицилаты:

Изюм
Чернослив
Вишня
Клюква
Черника
Виноград
Земляника
Мандарины
Апельсины

А также, содержат салицилаты:

Жевательная резинка
Мед
Мята
Уксус
Вино
Сидр

Большинство продуктов, таких как мясо, рыба, молочные продукты, крупы не богаты салицилатами. Тем не менее множество типов рыбы разжижает кровь благодаря омега3 жирам.
Китайская еда, содержит множество «теплых» специй, таких как чеснок и имбирь. Автор статьи красочно рассказывает, как он поел китайской еды и затем порезался осколком стекла и не мог остановить кровь. Кровь была остановлена поеданием салата, в котором содержится витамин К, который участвует в свертывании крови.

Витамин Е.
Витамин Е антагонист (вещество с противоположным действием проще говоря) витамину К. Автор статьи рассказывает как однажды у его сына внезапно потекла кровь из носа. Мужчина вспомнил что купил недавно дезинфицирующий лосьон для ребенка в аптеке. Он прочитал состав лосьона и увидел, что он содержит консервант – витамин Е. Ребенок был накормлен спасительным салатом с витамином К)
Продукты с высоким содержанием витамина Е (такие как шпинат, брокколи) не обязательно разжижают кровь, так как содержат также витамин К, загущающий кровь.
Автор статьи пишет, что на себе ощутил разжижающее кровь влияние витамина Е и перечитал многие медицинские статьи, чтобы убедится – да витамин Е влияет на коагуляцию.

Омега-3 жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты в последнее время стали популярны благодаря способности снижать уровень холестерина и делать кровь менее склонной к свертыванию. Омега-3 жирные кислоты могут попасть в организм либо с помощью капсул рыбьего жира или через поедание такой рыбы как:
Анчоусы
Лосось
Тунец Albacore
Скумбрия
Озерная форель
Сельдь

А также разжижают кровь:

Какой то гриб, растущий на деревьях
Jicama (корнеплод, типа репы)
Чеснок
Лук
Оливковое масло

Чеснок и лук содержат природные антибиотики, которые могут убить кишечные бактерии, которые производят витамин К. Многие исследования доказывают, что при длительном употреблении антибиотиков возможен дефицит калия. Автор говорит, что старается есть салат вместе с итальянской едой, чтобы не вызвать излишнего разжижения крови.

Алкоголь
В ходе одного из исследований было обнаружено, что у алкоголиков дефицит витамина К.
Автор рассказывает, что после 2х бокалов красного вина у него были проблемы с кровотечением и, простите, заболело яичко. После поедания салата с витамином К боль ушла.

Железо
Существует связь между уровнем железа и свертыванием крови. Ниже приведен список выборки исследования и статьи, которые указывают, когда уровень железа высок, количество тромбоцитов низкое и наоборот.

Когда у людей есть железодефицитная анемия, количество тромбоцитов обычно увеличивается.

Движение (спорт)
Исследования показывают, что у спортсменов занижен уровень витамина К. Спортсмены подвержены риску остеопороза и дефициту К.
Но с другой стороны, известно что малоподвижные люди (особенно долго проводящие время в автомобиле, самолете) подвержены риску образования тромбов.

Солнце/Витамин Д
В Аюведической медицине говорится, что пребывание на солнце способствует кровообращению, а значит разжижению крови. Так как научно доказано, что аюведические продукты, например, такие как имбирь и корица, разжижают кровь, то можно считать, что «Аюведа» права насчет солнца.
Витамин Д можно получить из пищи или пребывая на солнышке.

Ранее в этой же рубрике:

Источник: mamalight.ru

Продукты разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов

Когда речь заходит о здоровом питании, то на первое место выходит пища, богатая биологически важными веществами. Особое место занимают продукты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов. Ведь уже давно известно, что высокая вязкость главной жидкости нашего тела является провоцирующим фактором для развития многих проблем со здоровьем. Именно поэтому важно составлять рацион, исходя из уровня здоровья в целом и показателей крови в частности.

Густая кровь — симптомы

Многие проблемы со здоровьем, включая гипертонию, варикоз, тромбофлебит, инсульт, атеросклероз и другие, напрямую зависят от густоты крови. Чем она выше, тем больше риск застоя крови в венах, образования тромбов и патологического изменения сосудов. Чтобы определить, в норме ли этот показатель, лучше всего сделать лабораторный анализ. Но при этом не помешает обратить внимание и на несколько симптомов, определяющих наше самочувствие. К ним относятся:

  1. повышенное давление;
  2. плохой сон;
  3. общая слабость;
  4. чувство жажды;
  5. рассеянность;
  6. быстрая утомляемость;
  7. депрессивное состояние;
  8. головные боли;
  9. шум в ушах;
  10. холод в ногах и руках.

Все эти симптомы могут сопровождать различные заболевания. Поэтому при их наличии нельзя однозначно говорить о повышенной густоте крови у человека. Однако в любом случае они должны насторожить и подтолкнуть к тому, чтобы обратиться к врачу и сделать анализ.

В норме вязкость крови человека составляет в среднем 1,050 -1,064г/мл. При этом у мужчин она выше, чем у женщин.

Решая вопрос, как сделать кровь более жидкой, врачи чаще всего прописывают лекарства. В частности, таким действием обладает аспирин. Хорошую поддержку оказывают и травы, разжижающие кровь, очищающие сосуды и укрепляющие стенки сосудов. Но не стоит сбрасывать со счетов и самые эффективные продукты, которые обладают кроворазжижающим действием и нормализуют кровообращение.

Продукты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов

Официальная информация гласит, что разжижать кровь в домашних условиях быстро получается, если прием лекарственных препаратов сопровождать специальной диетой. Она полезна не только при тромбозе, но также при аритмии, высоком гемоглобине и других проблемахс  сердечно-сосудистой системой.

Очень часто возникают вопросы относительно популярных и неоднозначных по полезности продуктов. Например, мясо, сладкие блюда, чай и кофе — сгущают или разжижают кровь? Стоит разобраться…

Если говорить в целом, то необходимо свести к минимуму сахаросодержащие изделия, мучное, жирное, фастфуд, алкоголь, консервы. Помимо увеличения вязкости такое питание способствует поднятию холестерина и сахара в крови. А вот на белковых продуктах и свежих овощах, наоборот, рекомендуется сделать акцент.

Топ продуктов или что нужно есть для разжижения крови

Напитки

Чтобы сделать содержимое сосудов более текучим и жидким, рекомендуется пить больше воды, соков, компотов, чая. Оптимизированный питьевой режим (не менее 2-2,5 литров в сутки) помогает уменьшить вязкость крови.

В этой категории выделяются красное сухое вино и сок из красного винограда. Данные напитки богаты биофлавоноидами, которые благоприятно действуют на сердечно-сосудистую систему. Можно смело пить березовый сок, а также нектар из тыквы, цитрусовых (лимона, апельсина, грейпфрута), квас из свеклы. Полезен также своеобразный по вкусу напиток из цикория, но в отношении него важно знать, сколько можно пить растворимого цикория в день.

Мясо

В рационе обязательно должны быть различные разновидности мясных продуктов: индейка, курятина, телятина. Крайне желательно останавливать свой выбор на постных сортах мяса, так как переизбыток полинасыщенных жиров только ухудшает состояние сосудов.

Морепродукты

Морская рыба, кальмары, мидии, креветки, морская капуста. Все они содержат таурин, который выполняет роль регулятора вязкости крови. Причем важен такой факт – при тепловой обработке количество этой аминокислоты снижается. Поэтому, если вы не сторонник сырой рыбы, целесообразно восполнять дефицит таурина с помощью специальных препаратов или хороших БАДов, имеющих это вещество в составе.

Масло

Имеются в виду нерафинированные растительные масла холодного отжима. И среди них есть лидер – льняное масло. Именно оно богато омега-3 ненасыщенными жирными кислотами, которые необходимы для синтеза в организме человека простагландинов. Эти соединения снижают холестерин и лучше всего разжижают кровь в венах и артериях.

Наряду с льняным ценится и оливковое масло. В профилактических и лечебных целях достаточно принимать ежедневно по одной столовой ложке любого из этих ценных масел.

Орехи

Кешью, миндаль, а также грецкие орехи содержат много аргинина. Данная аминокислота в результате биохимических реакций превращается в организме человека в оксид азота. А уже он напрямую разжижает кровь. Но с орехами важно не переусердствовать, все-таки это очень калорийная и жирная пища. Суточная норма составляет всего 30 г.

Пророщенные зерна

Их ценность заключается в высоком содержании витамина Е. Этот коэнзим способствует активации антикоагулянтов. Чтобы увидеть эффект, данный продукт необходимо съедать ежедневно по 1-2 столовых ложек. Подробно о том, какую еще пользу для здоровья могут принести пророщенные зерна, вы можете прочитать вот здесь.

Если возможности включить в рацион пророщенную пшеницу нет, то можно сделать ставку на другие продукты, богатые антиоксидантами (в том числе витамином Е) или аптечные препараты с ним.

Томаты

Этот популярный овощ обязательно должен быть на столе у всех, кто ищет способы, как разжижить кровь в домашних условиях. Ликопен, содержащийся в помидорах, не позволяет слипаться тромбоцитам и тем самым препятствует образованию тромбов и бляшек на стенках сосудов.

Полезно употреблять любые натуральные продукты и напитки из томатов – сок, соус, салаты. Но особенно полезно сначала томаты подвергнуть тепловой обработке в масле. В результате обжарки количество ликопена увеличивается в разы.

Читайте в rich-Копилке:

Лучшие способы для очистки кишечника

Дополнительные продукты, разжижающие кровь — список

То, что было названо выше – самое лучшее для решения проблемы повышенного гемоглобина и высокой вязкости крови. Но это не единственная еда, способствующая разжижению содержимого кровеносных сосудов. Препятствуют образованию тромбов и сгущению крови также и другие продукты. Запоминайте дополнительный список:

  • репчатый лук и чеснок;
  • болгарский перец;
  • кабачки и патиссоны;
  • репа и редька;
  • тыква;
  • баклажаны;
  • корневой сельдерей;
  • зеленая фасоль;
  • огурцы;
  • дыня;
  • вишня и черешня;
  • сухофрукты (особенно изюм).

В качестве пряностей рекомендуется использовать больше имбиря, гвоздики, куркумы, розмарина, тимьяна. Многие из вышеперечисленных продуктов, разжижающих кровь, допустимы при беременности, а также при распространенных заболеваниях (например, диабете и гипертонии).

Продукты, сгущающие кровь

В ряде случаев следует знать, что необходимо есть для разжижения крови. Но не менее важно иметь информацию о том, какие продукты способствуют увеличению ее густоты. С помощью сбалансированного рациона гораздо легче контролировать свое здоровье и решать проблемы со здоровьем.

Прежде, чем перечислить напитки и продукты, загущающие кровь, стоит разобраться, почему именно они входят в список. Все объясняется биохимическим составом продуктов питания. Есть вещества, которые, способствуют увеличению вязкости крови и снижению кровотечений. К ним относятся:

  • витамин К;
  • витамин В12;
  • рутин;
  • танины;
  • триптофан;
  • транс-жиры;
  • фитоэстрогены.

Продуктов, которые богаты этими соединениями, очень много. И сразу нужно оговориться, что, стремясь достичь жидкой текучей крови, полностью исключать их из своего питания ни в коем случае нельзя. Достаточно лишь контролировать их количество в рационе и не злоупотреблять.

Для наглядности продукты, увеличивающие густоту крови, сведены в таблицу:

вещество продукты
витамин К все зеленые овощи, зелень, бананы, рыбий жир
витамин В12 печень, почки, мясо, яйца, сыр, молоко, йогурт
рутин черника, ежевика, цитрусовые, капуста, зелень, помидоры, гречка, кофе, зеленый чай
танины гранат, черника, смородина, терн, черноплодка, клюква, кизил, шиповник, цикорий, красные бобовые, ревень, желуди, каштаны, шоколад, все чаи
триптофан икра, сыр, крольчатина, баранина, яйца, творог, грибы, перловка, гречка, бобовые, пшено, сухофрукты, бананы
транс-жиры майонез, бутербродные масла, маргарин, фаст-фуд, чипсы, растительные сливки, бульонные кубики, лапша и пюре быстрого приготовления
фитоэстрогены соя, люцерна, брюссельская и цветная капуста, грибы, кунжут, пиво, зеленый чай

Если проблема тромбообразования стоит остро, то на эти продукты рекомендуется обратить особое внимание и включать их в рацион в умеренных количествах. А основной упор сделать на ту еду, которая разжижает кровь и препятствует образованию тромбов.

Кроме того, высокая вязкость крови у человека почти всегда сопровождается высоким значением гемоглобина. При таком состоянии не рекомендуется принимать таблетки и внутримышечные препараты с витамином В12, фолиевой кислотой и железом. А также использовать растения, усиливающие производство эритроцитов.

Если проведенные лабораторные анализы показали, что вам необходимо снижать вязкость главной жидкости организма, то обязательно включайте в свой ежедневный рацион продукты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов. Такая мягкая корректировка питания поможет справиться с проблемой и не допустить серьезных осложнений со здоровьем.

Приятного аппетита и хорошего самочувствия вам!

Продукты питания, разжижающие кровь, самые эффективные, рекомендованные при варикозе

Главная задача кровеносной системы – снабжение всех клеток и тканей питательными веществами и кислородом.

Изменения в ее работе отрицательно сказываются на состоянии всех внутренних органов. Причиной негативных процессов может стать увеличение вязкости крови, а следовательно – замедлении кровотока.

Поэтому каждому человеку полезно знать, какие продукты питания, разжижающие кровь, следует включать в ежедневное меню.

Содержание:

Что сгущает кровь, какими симптомами сопровождается процесс

Сгущение крови может наблюдаться по разным причинам. В первую очередь они могут быть связаны с недостатком воды в организме, возникающем при малом потреблении жидкости, при очень высоких физических нагрузках, при проживании в условиях жаркого климата.

В числе наиболее распространенных причин также можно отметить:

  • воздействие облучения;
  • преобладание в пище простых углеводов;
  • дефицит минеральных веществ в организме и недостаток витаминов, в частности витамина С;
  • недостаточно активное функционирование печени;
  • употребление слишком малого количества соли.

Под сгущением крови подразумевается процентное снижение в ней жидкой составляющей. В результате увеличения количества клеток в единице объема крови увеличивается, вязкость ее повышается, появляется угроза тромбообразования.

Эти изменения особо заметны в микроциркуляторном русле, где происходит образование миниатюрных тромбов и наблюдается сладж-феномен. Сладж-феномен – это процесс склеивания эритроцитов в столбики с последующей фиксацией образований на мелких сосудах – капиллярах.

В числе симптомов данных явлений можно указать:

  • снижение памяти и постоянную сонливость;
  • высокую утомляемость и снижение работоспособности.

В чем заключается опасность явления:

  • появляется угроза нарушения обменных процессов;
  • затрудняется работа сердечной мышцы;
  • начинается развитие тромбоза или других подобных заболеваний.

Назовем продукты, употребление которых может стать причиной загущения крови:

  • жиры и белковая пища, копченое мясо и колбасы;
  • картофель, гречка;
  • газированные сладкие напитки, сладости, сахар;
  • бананы и черноплодная рябина;
  • кинза и базилик;
  • отвары зверобоя, тысячелистника, свежих листиков крапивы.

Естественно, их употребление должно быть умеренным в рационе здоровых людей и ограниченным для тех, кто страдает от варикоза.

Что нужно есть для разжижения крови

Для поддержания нормальной густоты крови, в первую очередь, рекомендуется пить достаточно количество воды. Она попадает в клетки организма и способствует разжижению крови.

Если среди причин закупорки сосудов указывается завышенный показатель свертываемости крови, то следует предпринять попытку его коррекции путем введения в рацион питания:

  • чеснока и лука;
  • вишен и лимонов.

Эти же продукты рекомендованы к употреблению тем, кто страдает от варикоза, тем. кто перенес инфаркт.

Не менее полезны рыба и продукты моря богатые ненасыщенными жирными кислотами.

Для пополнения организма калием полезно употреблять рис и запеченный картофель.

Из соков можно рекомендовать лимонный и томатный.

В числе незаменимых овощей назовем болгарский перец, томаты, полезны также дыни и грейпфруты.

Неплохо также обогатить рацион кофе, горьким черным шоколадом, семечками подсолнуха.

Предлагаем посмотреть видео о продуктах питания, разжижающих кровь:

Продукты питания разжижающие кровь, список самых эффективных

Грамотный подход к составлению меню, в некоторых случаях, поможет привести густоту крови к оптимальным показателям.

По мнению кардиологов, наиболее полезными в этом плане продуктами являются указанные в таблице.

Ягоды В частности – содержащие много салициловой кислоты: малина и клубника, крыжовник и вишня, клюква.
Оливковое масло Содержит витамин Е и жирные кислоты Омега-3
Корица Уникальное действие обеспечивает содержащийся в ней кумарин, который действует как антикоагулянт.
 
Семечки подсолнуха, орехи Лечебное действие обеспечивается содержащимися в них салицилатами, жирными кислотами и витамином Е.
Имбирь Разжижает кровь, снижает уровень глюкозы в крови, способствует нормализации обменных процессов в организме.
Чеснок Предупреждает процесс тромбообразования, снижает уровень холестерина, нормализует давление. Может применяться в пищу в качестве экстракта, масла, порошка
Перец красный, жгучий Продукт содержит капсаицин – вещество, усиливающее кровоток, приток крови к органам, снижает свертываемость.

Посмотрим интересное видео о наиболее эффективных продуктах, разжижающих кровь лучше аспирина:

Какие продукты, разжижающие кровь, рекомендованы при варикозе

При составлении диеты людям, страдающим варикозом, обязательно следует проконсультироваться с доктором по этому вопросу. Он обязательно подскажет, какие из продуктов должны присутствовать на столе у пациента, ведь некоторые их них вполне могут заменить аспирин, взять хотя бы пару ложек малинового варенья.

Также потребуется исключить из меню ту еду, которая провоцирует загущение крови.

Оптимальный вариант – составить белый и черный списки и повесить на кухне. Сверять с ними правильность питания будет совсем не сложно.

При помощи диеты прежде всего следует откорректировать работу печени, нарушения ее функций отмечается во всех, кто страдает варикозом. Именно в печени формируются вещества, которые препятствуют загущению крови. При здоровой печени тромбы в сосудах не образуются.

К сожалению, печень современного человека подвергается воздействию множества негативных факторов, в том числе нерациональное питание, содержащие алкоголь напитки, частый прием лекарственных средств, имеющих побочные эффекты, загрязнение воздуха и воды, неблагополучная экологическая обстановка. Нашей печени практически постоянно приходится работать в условиях стресса.

В белый список полезных продуктов можно занести:

  • рыбий жир и яблочный уксус;
  • оливковое масло и грейпфрут;
  • томатный сок и льняное масло;
  • рыбу и семечки;
  • лимоны, какао и шоколад;
  • клюкву, землянику, вишню, чернику, черешню;
  • лук и чеснок.

Чтобы обеспечить организм магнием, который предотвращает формирование сгустков в крови, рекомендуется употреблять овсяную кашу, геркулес, толокно, имбирь.

Чаи и отвары из лечебных трав также могут оказать целебное действие и улучшить состояние сосудов. Но следует помнить, что травы – это те же лекарственные средства, принимать их можно только по рекомендации доктора.

В числе наиболее эффективных следует вспомнить: цикорий и таволгу, медуницу и полынь. Свежие листья цикория послужат отличной добавкой в салат, таволгу и медуницу используют при заваривании чая.

Если тромбофлебит уже диагностирован, то для лечения можно использовать смесь из измельченных:

  • 200 г лука репчатого;
  • 100 г чеснока;
  • 100 г меда натурального пчелиного;
  • 50 г лимона.

Продукты перемалывают, хорошо смешивают, хранят в холодильнике в плотно закрывающейся емкости. Принимают по чайной ложечке, трижды в день.

Также рекомендуется изменить образ жизни, больше двигаться, давая организму умеренные нагрузки, отказаться от алкоголя, жирной и сладкой еды, отказаться от лекарств: противозачаточных, мочегонных, гормональных – все они провоцируют усиление вязкости крови.

Какие сухофрукты разжижают кровь

Кроме свежих фруктов и овощей уменьшить вязкость крови можно употребляя сухофрукты, в частности:

  • вишню и чернослив;
  • изюм и сушеный виноград;
  • землянику и шелковицу.

Какие продукты разжижают кровь при беременности

Для будущих мам вопрос правильного питания очень важен. В ежедневных рацион обязательно должны быть включены продукты, которые способствуют снижению сворачиваемости крови.

Укажем продукты, наиболее полезные для беременных, в таблице.

Томаты Содержат структурированную воду, усваивается она очень легко. Вещества, которые они содержат, способствуют улучшению структуры крови.
Капуста Богата клетчаткой и минеральными веществами, адсорбирует холестерин, способствует разжижению крови. Употреблять капусту можно в любом виде, но белокочанную – лучше в квашенном, такой продукт содержит больше витамина С.
Кабачки Содержат большой процент структурированной воды и клетчатку, целый комплекс витаминов и минералов.
Ягоды и фрукты Полезны практически все, т.к. содержат высокий процент витамина С и А. Также полезны свежеприготовленные соки. Исключение составляет черноплодная рябина.
Продукты пчеловодства В небольших дозах можно употреблять мед и пергу, но только в том случае, если раньше не наблюдалась аллергическая реакция на эти продукты.
Масла нерафинированные Особенно полезны для беременных масла: тыквенное, кунжутное, льняное, подсолнечное.
Пряности Хотя польза кари, перца, корицы, куркумы доказана, употреблять их следует в минимальных количествах и с большой осторожностью. Все эти продукты могут спровоцировать аллергию.
Березовый сок Полезен тем, что содержит очищенную уникальными природными фильтрами воду, кислоты никотиновую и яблочную, витамин С, калий и натрий, железо и магний

Разжижают ли кровь огурцы

Этот овощ достаточно распространен, более того, доступен и летом и зимой. Потому вопрос полезен ли он возникает очень часто. В самом деле, огурец и кабачок – это родственники, свойства обеих очень схожи.

В огурцах содержится все та же структурированная вода, витамины групп А, В, С, железо и магний, цинк и кальций.

Некоторую проблемность создает большое количество витамина К, т.к. он способствует увеличению свертываемости крови. Но его действие компенсируют другие вещества, обладающие разжижающим действием.

Ценность огурцов также повышают каратиноиды и лютеин, которые в них содержатся, доказано, что они благотворно влияют на зрительную функцию глаз.

Не надо забывать, что в отличие от кабачков, огурцы могут стать причиной аллергической реакции организма.

Что делать для разжижения крови, какие каши помогут справиться с задачей

Диетологи относят крупы к наиболее благоприятным для организма продуктам. Ежедневный прием новой каши способен обеспечить организм всеми микроэлементами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности.

Но все ли каши способствуют разжижению крови? К примеру, одна из наиболее популярных, гречневая каша, способна повысить вязкость крови, но при условии ежедневного ее употребления на протяжении длительного периода.

Именно по этой причине прибегать к монодиете на гречке – опасно!

Примерно то же можно сказать об овсянке. Систематический прием может привести к повышению показателей густоты крови. Но периодически употреблять кашу полезно. Она содержит клетчатку, причем в большом количестве. Овсянка содержит железо, без которого процесс образования крови вообще невозможен.

Высокое содержание клетчатки препятствует попаданию в кровь токсинов и жиров. Положительный момент – овсянка содержит правильные углеводы и ненасыщенные жирные кислоты, необходимые для синтеза клеток.

В числе продуктов, которые не провоцируют загущение крови можно назвать рис. Все его виды обладают комплексом минералов и витаминов, употребление продукта уменьшает вязкость крови.

Кукурузная каша также приносит пользу в случае периодического употребления. Она способна выводить из организма лишние жиры и холестерин, обеспечивать состояние сытости на протяжении длительного периода, ее употребление не приводит к повышению уровня глюкозы в крови. Кукурузную кашу рекомендуют употреблять тем, у кого диагностирован атеросклероз и другие сердечно-сосудистые заболевания.

Лидером по полезности является пшенная каша.

Зерна проса, или пшено, содержат большое количество фолиевой кислоты, которая положительно влияет на работу кровеносной системы, они являются эффективным противодиабетическим и антисклеротическим средством.

Людям с повышенной вязкостью крови однозначно рекомендуется отдавать предпочтение кашам рисовой и пшенной.

Мы рассмотрели какие продукты питания разжижают кровь. Но медики предупреждают. что слишком усердствовать в этом вопросе также опасно: увеличится риск возникновения кровотечений, остановить которые своими силами удается не всегда.

Поэтому, прежде чем приступать к самостоятельному лечению следует посетить специалиста, сдать кровь на коагулограмму, определить показатель свертываемости.

На основании полученных данных доктор порекомендует, какие продукты следует включить в меню, от каких – отказаться.

Витамин К – Потребитель

Что такое витамин К и что он делает?

Витамин К — это питательное вещество, необходимое организму для поддержания здоровья. Он важен для свертывания крови и здоровых костей, а также выполняет другие функции в организме. Если вы принимаете препараты для разжижения крови, такие как варфарин (Coumadin®), очень важно ежедневно получать примерно одинаковое количество витамина К.

Сколько витамина К мне нужно?

Необходимое количество витамина К зависит от вашего возраста и пола.Среднесуточные рекомендуемые дозы указаны ниже в микрограммах (мкг).

Стадия жизни Рекомендуемое количество
От рождения до 6 месяцев 2,0 мкг
7–12 месяцев 2,5 мкг
1–3 года 30 мкг
4–8 лет 55 мкг
9–13 лет 60 мкг
14–18 лет 75 мкг
Взрослые мужчины 19 лет и старше 120 мкг
Взрослые женщины 19 лет и старше 90 мкг
Беременные или кормящие подростки 75 мкг
Беременные или кормящие женщины 90 мкг

Какие продукты содержат витамин К?

Витамин К естественным образом содержится во многих продуктах. Вы можете получить рекомендуемое количество витамина К, употребляя в пищу различные продукты, в том числе следующие:

  • Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста, брокколи и салат
  • Масла растительные
  • Некоторые фрукты, такие как черника и инжир
  • Мясо, сыр, яйца и соевые бобы

Вы можете найти ссылки на другие пищевые источники витамина К в последнем разделе этого информационного бюллетеня, Где я могу узнать больше о витамине К?

Какие существуют виды пищевых добавок с витамином К?

Витамин К содержится в поливитаминных/мультиминеральных добавках.Витамин К также доступен в виде добавок, состоящих из одного витамина К или витамина К с несколькими другими питательными веществами, такими как кальций, магний и/или витамин D. Распространенными формами витамина К в пищевых добавках являются филлохинон и фитонадион (также называемый витамином К1). , менахинон-4 и менахинон-7 (также называемый витамином К2).

Получаю ли я достаточно витамина К?

Дефицит витамина К встречается очень редко. Большинство людей в Соединенных Штатах получают достаточное количество витамина К из продуктов, которые они едят. Кроме того, бактерии в толстой кишке вырабатывают некоторое количество витамина К, который может усваиваться организмом.Однако у некоторых групп людей могут возникнуть проблемы с получением достаточного количества витамина К:

  • Новорожденные, которым не сделали инъекцию витамина К при рождении
  • Люди с состояниями (такими как муковисцидоз, глютеновая болезнь, язвенный колит и синдром короткой кишки), которые снижают количество витамина К, поглощаемого их организмом
  • Люди, перенесшие бариатрическую операцию (похудение)

Что произойдет, если я не получу достаточного количества витамина К?

Серьезный дефицит витамина К может вызвать кровоподтеки и проблемы с кровотечением, поскольку для свертывания крови требуется больше времени. Дефицит витамина К может снизить прочность костей и увеличить риск развития остеопороза, поскольку организму необходим витамин К для здоровых костей.

Каково влияние витамина К на здоровье?

Ученые изучают витамин К, чтобы понять, как он влияет на наше здоровье. Вот несколько примеров того, что показало это исследование.

Остеопороз

Витамин К важен для здоровья костей. Некоторые исследования показывают, что люди, которые едят больше продуктов, богатых витамином К, имеют более крепкие кости и реже ломают бедро, чем те, кто ест меньше этих продуктов.Несколько исследований показали, что прием добавок с витамином К улучшает прочность костей и вероятность перелома кости, но другие исследования этого не сделали. Необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, могут ли добавки с витамином К помочь улучшить здоровье костей и снизить риск остеопороза.

Ишемическая болезнь сердца

Ученые изучают, увеличивает ли низкий уровень витамина К в крови риск ишемической болезни сердца, возможно, за счет того, что кровеносные сосуды, питающие сердце, становятся жестче и уже. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, могут ли добавки витамина К помочь предотвратить сердечные заболевания.

Может ли витамин К быть вредным?

Витамин К не причиняет никакого вреда. Однако он может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, в частности с варфарином (Coumadin®) — см. информацию ниже.

Взаимодействует ли витамин К с лекарствами или другими пищевыми добавками?

Да, некоторые лекарства могут взаимодействовать с витамином К. Вот несколько примеров:

Варфарин (Кумадин®)

Витамин К может серьезно взаимодействовать с разбавителем крови варфарином (Coumadin®).Если вы принимаете варфарин, убедитесь, что количество витамина К, которое вы потребляете с пищей и добавками, примерно одинаково каждый день. Внезапное изменение количества витамина К, которое вы получаете, может вызвать опасное кровотечение (если вы потребляете меньше) или образование тромбов (если вы потребляете больше).

Антибиотики

Антибиотики могут уничтожить полезные бактерии в кишечнике. Некоторые из этих бактерий вырабатывают витамин К. Использование антибиотиков в течение более чем нескольких недель может снизить количество витамина К, вырабатываемого в кишечнике, и, следовательно, количество, доступное для использования организмом.

Секвестранты желчных кислот

Некоторые люди принимают секвестранты желчных кислот (такие как холестирамин [Questran®] и колестипол [Colestid®]) для снижения уровня холестерина в крови. Эти лекарства могут уменьшить количество витамина К, поглощаемого организмом, особенно если вы принимаете их в течение многих лет.

Орлистат

Орлистат (Алли® и Ксеникал®) — препарат для снижения веса. Он уменьшает количество жира, поглощаемого вашим телом, и может уменьшить усвоение витамина К.

Сообщите своему врачу, фармацевту и другим поставщикам медицинских услуг о любых пищевых добавках и лекарствах, отпускаемых по рецепту или без рецепта, которые вы принимаете.Они могут сказать вам, могут ли пищевые добавки взаимодействовать с вашими лекарствами или лекарства могут влиять на то, как ваш организм усваивает, использует или расщепляет питательные вещества, такие как витамин К.

Витамин К и здоровое питание

Люди должны получать большую часть своих питательных веществ из продуктов питания и напитков, в соответствии с рекомендациями по питанию для американцев федерального правительства. Продукты содержат витамины, минералы, пищевые волокна и другие полезные для здоровья компоненты. В некоторых случаях обогащенные продукты и пищевые добавки полезны, когда невозможно удовлетворить потребность в одном или нескольких питательных веществах (например, в организме).г., на определенных этапах жизни, таких как беременность). Для получения дополнительной информации о построении здорового режима питания см. Диетические рекомендации для американцев и MyPlate Министерства сельского хозяйства США.

Где я могу узнать больше о витамине К?

  • Общая информация о витамине К:
  • Для получения дополнительной информации о пищевых источниках витамина К:
    • Office of Dietary Supplements Health Professional Fact Sheet on Vitamin K
    • У. Центр пищевых данных Министерства сельского хозяйства США (USDA)
    • Списки питательных веществ Министерства сельского хозяйства США для витамина К как:
      • Филлохинон, форма витамина К, содержащаяся в зеленых листовых овощах, указанная по продуктам питания или по содержанию, или
      • Менахинон, форма витамина К, содержащаяся в ферментированных пищевых продуктах и ​​продуктах животного происхождения, перечисленных по продуктам питания или по содержанию
  • Для получения дополнительной консультации по выбору пищевых добавок:
  • Для получения информации о построении здорового режима питания:

Отказ от ответственности

Этот информационный бюллетень отдела пищевых добавок (ODS) Национального института здравоохранения (NIH) содержит информацию, которая не должна заменять собой медицинскую консультацию.Мы рекомендуем вам поговорить со своими поставщиками медицинских услуг (врачом, зарегистрированным диетологом, фармацевтом и т. д.) о вашем интересе, вопросах о пищевых добавках или их использовании, а также о том, что может быть лучше для вашего общего состояния здоровья. Любое упоминание в этой публикации определенного продукта или услуги или рекомендация организации или профессионального сообщества не означает одобрения ODS этого продукта, услуги или совета эксперта.

Обновлено: 22 марта 2021 г. История изменений в этом информационном бюллетене

Сгустки крови

Что такое тромбы?

Свертывание крови — нормальный процесс в организме.Его также называют коагуляцией . Когда вы получаете порез или травму, ваше тело посылает клетки крови, называемые тромбоцитами , а также другие специальные белки в место травмы и образует сгусток. Такой сгусток выглядит как сгусток засохшей крови, и некоторые люди называют его струпом. Если порез или травма не очень большие, сгусток закупорит область, где произошла травма. Это поможет остановить кровотечение, чтобы вы не потеряли слишком много крови. Такие сгустки крови – это нормально, они остаются на месте, пока вы заживаете, а затем со временем отпадут или растворятся, когда в них больше не будет необходимости.

Типы тромбов

Иногда разные типы тромбов называют по месту их образования или по частям тела, на которые они воздействуют:

  • Тромб (одиночный) или тромбы (более одного)
  • Тромбоэмболия: название тромба, который оторвался и застрял в другом кровеносном сосуде или в другой части тела, например в легких или ногах.
  • Тромбоз глубоких вен (или ТГВ): сгусток крови в глубокой вене, обычно в ноге, иногда в руке или других глубоких венах.
  • Легочная эмболия (ЛЭ): сгусток крови, который образовался в другом месте, но отрывается и застревает в легких. Это серьезное, опасное для жизни состояние.
  • Венозная тромбоэмболия (ВТЭ): слово, используемое для описания ТГВ и ТЭЛА
  • Диссеминированное внутрисосудистое свертывание (ДВС-синдром): обычно редкое, но серьезное состояние, являющееся осложнением некоторых видов рака, вызывающее одновременно сильное кровотечение и сильное свертывание крови. ДВС-синдром опасен для жизни и требует немедленного лечения.

У онкологических больных повышен риск развития венозной тромбоэмболии (ВТЭ). Сгустки крови могут быть опасными для жизни, к ним следует относиться серьезно и лечить их немедленно.

Сгустки крови у больных раком

Рак сам по себе может увеличить риск образования тромбов. Известно, что рак является фактором риска тромбоза глубоких вен (ТГВ). Некоторые эксперты предполагают, что это происходит из-за повреждения тканей, которое могут вызвать некоторые виды рака, что может вызвать процесс свертывания крови.

У любого человека, больного раком, может образоваться тромб. Но некоторые виды рака (например, рак легких или рак поджелудочной железы), виды лечения и другие состояния и лекарства могут увеличить риск образования тромбов. Наличие метастатического рака (рак, который распространился из того места, где он начался, в другие части тела) увеличивает риск образования тромбов.

Другие заболевания имеют более высокий риск образования тромбов. Если у вас уже есть расстройство, которое увеличивает риск, наличие рака увеличит этот риск еще больше.Некоторые расстройства, которые уже имеют риск образования тромбов, включают тромбофилию Лейдена фактора V, аномально высокие уровни определенных белков свертывания крови, аномально низкие уровни белков, предотвращающих образование тромбов, и определенные типы генных изменений. В редких случаях рак может быть диагностирован случайно во время тестирования, когда у человека есть тромб.

Сгустки крови от лекарств или процедур


Существуют некоторые нераковые препараты, которые имеют более высокий риск образования тромбов или имеют побочный эффект, который может вызвать образование тромбов.Некоторые витамины, минералы и добавки также могут увеличить риск образования тромбов. Очень важно поговорить со своим врачом обо всех лекарствах, витаминах, минералах и добавках, которые вы принимаете, чтобы можно было обсудить ваш риск.

Лекарства, назначаемые для лечения рака, которые, как известно, связаны с образованием тромбов или имеют побочные эффекты, способствующие образованию тромбов:

  • Платина, такая как цисплатин
  • Ингибиторы фактора роста эндотелия сосудов (VEGF), такие как бевацизумаб
  • Ингибиторы тирозинкиназных рецепторов VEGF, такие как сорафениб или сунитиниб
  • L-аспарагиназа
  • Талидомид
  • Леналидомид
  • Тамоксифен

Другие факторы риска образования тромбов

Помимо рака и других заболеваний, риск образования тромбов может быть связан с другими факторами, такими как:

  • Пожилой возраст (старше 65 лет вы подвергаетесь большему риску)
  • Беременность
  • Курение
  • Длительное сидение или лежание в постели или нахождение в постели более 3 дней подряд
  • Прием противозачаточных таблеток или другой гормональной терапии
  • Лишний вес
  • Хирургическое вмешательство, особенно ортопедическое, брюшное или тазовое хирургическое вмешательство
  • Наличие тромбов в семейном анамнезе
  • Наличие центрального венозного катетера
  • Переливание крови или прием препаратов, стимулирующих образование эритроцитов, при некоторых видах анемии
  • Наличие инфекции.

Симптомы тромбов: на что обращать внимание

Иногда тромб не имеет симптомов, но важно обратиться за помощью как только у вас появятся какие-либо из перечисленных здесь симптомов, потому что некоторые тромбы могут быть опасны и угрожать жизни:

  • Внезапная боль в груди
  • Внезапная боль в ноге или руке
  • Отек ноги или руки
  • Быстрый сердечный ритм
  • Одышка
  • Чувство всепоглощающего страха или обреченности
  • Потливость или лихорадка
  • Кашляет кровью.

Обнаружение тромбов и лечение тромбов

Сгустки крови могут быть обнаружены после того, как пациент сообщит о симптомах, указывающих на наличие сгустка крови. В других случаях сгустки крови обнаруживаются случайно при проверке других вещей.

У пациентов, не страдающих раком, часто бывает достаточно подсчитать вероятность образования тромба и провести специальный анализ крови (называемый тестом на D-димер), чтобы исключить наличие тромба.

У больных раком использование только этих тестов может быть не таким точным и полезным.Ваша медицинская бригада получит информацию, необходимую для принятия решения о необходимости одного или нескольких из них, а также дополнительные тесты, такие как:

Что можно сделать с тромбом?

Вы и ваш врач решите, как лучше всего лечить тромб. Некоторые из процедур, которые вы могли бы пройти, включают одно или несколько из следующих действий.

  • Лекарства, которые помогают остановить свертывание крови в большей степени, чем обычно (эти лекарства также называются антикоагулянтами).Обычно им вводят внутривенно (в/в) препараты, но у некоторых пациентов их можно принимать внутрь. Поскольку эти препараты помогают предотвратить образование тромбов, они имеют побочные эффекты, которые могут вызвать кровотечение. Вы и ваш врач сравните преимущества препаратов с риском побочных эффектов.
  • Лекарства, растворяющие тромбы (вводятся внутривенно)
  • Фильтры, предотвращающие попадание тромба в легкие или сердце. Эти специальные фильтры вводятся в крупную вену грудной клетки во время операции.

Можно ли предотвратить образование тромбов?

Если вы подвержены повышенному риску образования тромба, болеете раком и начинаете лечение определенного типа рака, врач может назначить вам лекарство для предотвращения образования тромба. Иногда ваш врач решит, что риск эпизодов кровотечения, связанный с препаратами, используемыми для лечения тромбов, стоит того, чтобы с самого начала никогда не получить тромб. В этом случае вам могут дать лекарства, чтобы предотвратить образование тромба.

Если у вас есть определенные операции, вы можете получать антикоагулянты до и в течение нескольких недель после операции, чтобы предотвратить образование тромбов. После операции вы также можете надеть чулки, одежду или устройство, которое поможет сжать ноги или другую часть тела. Некоторые эксперты рекомендуют онкологическим больным принимать профилактические препараты от тромбов в любое время во время госпитализации, а также до, во время и в течение нескольких дней после операции. Большинству пациентов нет необходимости принимать лекарства для предотвращения образования тромбов, если вы не находитесь в больнице.Тем не менее, важно время от времени проверяться на риск образования тромба.

Поговорите со своим врачом о своем риске и о том, нужно ли вам принимать лекарства или использовать другие методы лечения для предотвращения образования тромбов. Также очень важно уведомить вашу медицинскую бригаду, если вы считаете, что у вас есть какие-либо симптомы, связанные с образованием тромба.

Что может сделать пациент

Если вы обеспокоены риском образования тромбов, если вам сказали, что вы подвергаетесь риску, или вы лечитесь от тромбов, вот несколько вопросов, которые следует задать своему врачу.

  • Влияет ли наличие тромба на риск повторения в будущем?
  • Это опасный для жизни сгусток крови?
  • Как насчет моего рака или моего лечения, требующего от меня приема лекарств, когда у меня сейчас нет тромба?
  • Каких действий следует избегать, пока я принимаю это лекарство?
  • Как долго я должен принимать это лекарство?
  • Какие еще побочные эффекты я могу ожидать от этого лекарства?

Лучше избегать противовоспалительных препаратов, таких как аспирин, напроксен или ибупрофен (Motrin ® , Advil ® , Naprosyn ® , Aleve ® , Midol ). их, если ваша команда по лечению рака не скажет вам, что их безопасно использовать.Проконсультируйтесь с вашим фармацевтом, если вы не уверены, является ли лекарство противовоспалительным или содержит одно из них. Не принимайте безрецептурные лекарства, такие как аспирин или ибупрофен, не посоветовавшись предварительно с врачом. Они, наряду с лекарствами от тромбов, могут разжижать кровь и вызывать легкое кровотечение.

Если вы получаете лекарство для предотвращения или лечения тромбоза, важно позаботиться о том, чтобы не нанести себе травму, потому что способность вашей крови к свертыванию будет снижена.Это означает, что даже небольшие травмы могут вызвать более сильное кровотечение, чем обычно. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить небольшие травмы:

  • Использование для бритья электробритвы, а не опасной бритвы
  • Используйте мягкую зубную щетку и осторожно чистите зубы, чтобы избежать кровоточивости десен
  • Не используйте зубную нить без разрешения врача
  • Не сморкайтесь сильно, чтобы избежать носового кровотечения
  • Избегайте падений, которые могут привести к синякам; подобрать коврики, чтобы не споткнуться
  • Соблюдайте здоровую диету, содержащую клетчатку, чтобы избежать запоров. Если у вас запор, поговорите со своей лечащей онкологической бригадой об использовании размягчителя стула. Не используйте клизмы или суппозитории любого типа
  • Держите голову на уровне сердца или выше (лежите ровно или стойте прямо)

Немедленно обратитесь за помощью, если :

  • Вы заметили какие-либо симптомы тромба
  • У вас необычное кровотечение
  • Кровотечение любого рода не останавливается

Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем выше вероятность того, что лечение тромба или проблемы со свертыванием крови будет эффективным.

Выпадение волос, истончение волос и лекарства от рака | Лекарства от рака

Лекарства от рака могут вызывать выпадение или истончение волос. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе справиться.

О выпадении или истончении волос

Выпадение волос является одним из наиболее известных побочных эффектов лечения рака. Для многих людей потеря волос может быть огорчительной и разрушительной.

Это может быть постоянным напоминанием о вашем раке и о том, через что вы проходите.Но у большинства людей после окончания лечения волосы снова отрастают.

Лекарства от рака могут вызывать:

  • легкое истончение волос
  • частичное выпадение волос или выпадение участков волос
  • полное выпадение волос (алопеция)

Химиотерапия — это вид медикаментозного лечения рака, который чаще всего вызывает выпадение волос.

Полное выпадение волос маловероятно при любом другом методе лечения. Но некоторые другие лекарства от рака могут вызывать истончение волос.Невозможно заранее сказать, кто и насколько сильно пострадает.

Выпадение волос также зависит от факторов, таких как:

  • тип препарата или комбинация препаратов, которые вы принимаете
  • доза
  • путь (перорально, в виде инъекции или капельно через вену)
  • насколько вы чувствительны к препарату
  • лечение от наркотиков в в прошлом

Препараты, вызывающие выпадение или истончение волос

Химиотерапия

Большинство людей думают, что химиотерапевтические препараты всегда вызывают выпадение волос. Но некоторые вообще не вызывают выпадения волос или лишь незначительное истончение.

Другие виды химиотерапии могут вызвать полную потерю волос. Это могут быть ресницы, брови, подмышки, ноги и иногда лобковые волосы.

Выпадение волос обычно происходит постепенно, а не внезапно. Если ваши волосы собираются выпадать, это обычно начинается в течение 2-4 недель после начала лечения.

Ваши волосы снова отрастут после окончания курса химиотерапии. В очень редких случаях волосы не отрастают.Это происходит только с очень высокими дозами конкретных наркотиков. Вы можете узнать у своего врача или медсестры, могут ли ваши лекарства вызывать выпадение волос.

Другие методы лечения рака

Некоторые гормональные препараты и таргетные противораковые препараты могут вызывать истончение волос. Обычно это мягко и может быть даже незаметно.

При гормональной терапии выпадение волос обычно происходит в течение первого года после начала лечения.

Когда у тебя снова отрастут волосы

Химиотерапия

Если вы не принимали очень высокие дозы определенных химиотерапевтических препаратов, ваши волосы снова отрастут после окончания курса лечения.

Имеются данные о том, что у некоторых людей после химиотерапии, называемой доцетакселом, волосы могут отрастать гораздо дольше. И что у некоторых людей выпадение волос может быть постоянным. Но это случается редко и обычно зависит от дозы, которую вы приняли, и от того, как долго вы ее принимали. Поговорите со своим врачом, если вас это беспокоит.

После химиотерапии может пройти несколько месяцев, прежде чем ваши волосы снова отрастут. И ваши волосы, скорее всего, станут мягче. Он может вернуться другого цвета и может быть более вьющимся, чем раньше.Вероятно, он снова вырастет с той же скоростью, что и до химиотерапии.

В течение 3–6 месяцев после окончания лечения ваши волосы должны вернуться. У большинства людей волосы полностью восстанавливаются в течение 6–12 месяцев.

Другие методы лечения рака

Истончение волос, вызванное гормональной терапией или таргетными противораковыми препаратами, также восстановится.Ваши волосы обычно становятся гуще в течение нескольких недель после окончания лечения.

Тип целевого противоракового препарата, называемый ингибитором рецептора эпидермального фактора роста (EGFR), может вызывать необратимое выпадение волос. Но это, как правило, когда у вас есть это в долгосрочной перспективе.

Борьба с выпадением волос

Эти советы могут помочь, если вы беспокоитесь о выпадении или истончении волос в результате лечения рака.

Советы при возможном полном выпадении волос

  • Спросите о парике, прежде чем начать лечение, чтобы вы могли подобрать цвет и текстуру своих настоящих волос.
  • Если вы любите приключения, выберите парик для совершенно нового образа – почему бы не попробовать цвет и стиль, о котором вы всегда мечтали!
  • Подумайте о постепенной короткой стрижке перед началом лечения — это может помочь вам привыкнуть к тому, что у вас меньше волос.
  • Некоторые люди полностью бреют волосы, чтобы избежать неприятностей, связанных с их выпадением.
  • Надевайте на ночь сетку для волос, чтобы не просыпаться с волосами по всей подушке, что может расстраивать.
  • Держите голову в тепле в прохладную погоду — некоторые люди ложатся спать в мягкую шапку.
  • Втирайте масло или увлажняющий крем, если кожа головы сухая и зудит, попробуйте продукты без запаха, такие как Epaderm, Hydromol или Doublebase.
  • Попробуйте использовать увлажняющую жидкость (смягчающее средство) вместо мыла, если у вас сухая кожа головы, например, крем на водной основе, Oilatum или Diprobase.
  • Защищайте кожу головы, закрывая голову от солнца – кожа головы особенно чувствительна к солнцу.

Советы при выпадении или истончении волос

  • Используйте щадящие средства для волос, такие как детские шампуни.
  • Не используйте перманентную завивку или краску для истонченных волос – краска может плохо впитаться, а перманентная завивка может повредить волосы.
  • Используйте мягкую детскую щетку и аккуратно расчешите редеющие волосы.
  • Не используйте фен, щипцы для завивки, выпрямители и бигуди для истонченных волос и высушите их после мытья.
  • Если кожа головы шелушится или чешется, это означает, что она сухая. Используйте масло или увлажняющее средство, а не шампунь от перхоти.
  • Защитите кожу головы, накрывая голову на солнце.

Покрывая голову

Есть много способов покрыть голову, если у вас выпадают волосы.

Парик — самый очевидный выбор. Но не все хотят его носить. Они могут быть немного горячими и зудящими, особенно летом. Под парик можно надеть мягкую внутреннюю шапочку (чулок для парика), чтобы было удобнее. Некоторые люди беспокоятся, что парик соскользнет или упадет. Вы можете купить липкие подушечки, разработанные специально для того, чтобы парик оставался неподвижным.

Некоторые люди предпочитают шляпы, шарфы или бейсболки. Или вы можете просто оставить голову непокрытой, если вы чувствуете себя уверенно со своей лысой головой.

Спросите у медсестры, нужен ли вам парик. Некоторые люди могут получить парик в NHS.

Существуют различные типы шапок и шарфов, которые можно носить при выпадении или истончении волос. Вы можете купить их в уличных магазинах или в Интернете.

Энн:  Шина, которая потеряла волосы во время химиотерапии, теперь покажет вам несколько различных головных уборов.Привет Шина.

Шина:  Здравствуйте, я носила парики, а также множество альтернатив. Есть много различных альтернатив парикам. Эластичная трубка надевается просто, легко и быстро. Он удобный, легкий и дышащий, в нем нет неудобных швов. И мыть легко. Они бывают разных цветов, что очень приятно, так что вы можете легко сочетать разные наряды. Вы можете получить их из множества различных магазинов на главной улице, что очень полезно.

Я держу один из них у входной двери. Так что, если кто-то звонил в мою дверь, а на мне не было ни парика, ни платка, я мог просто быстро взять это и просто надеть. Важно просто убедиться, что вы отрегулировали ее так, чтобы она соответствовала вашей естественной линии роста волос. А потом это было. Я был готов пойти и открыть дверь. Если бы я тогда хотел выйти, я мог бы просто заправить ее сзади, а если бы я хотел, я мог бы просто надеть обычную уличную шляпу сверху, и тогда я был бы готов к работе.Другая приятная вещь заключается в том, что если вы, возможно, отсутствовали, и кто-то приглашает вас выпить кофе, вы не хотите входить в уличную шляпу, поэтому можете просто снять уличную шляпу. Убедитесь, что вы держите его пальцами, чтобы удержать его на месте, и у вас есть головной убор.

В зависимости от формы вашего лица вы, возможно, захотите создать немного больше ширины, и один из способов сделать это — добавить еще одну из этих эластичных трубок сверху. Они достаточно универсальны. И на самом деле просто вставьте его, очень просто.Вы можете немного подкорректировать, если хотите, и тогда он станет немного шире. Если вы хотите создать немного больше высоты, если вы просто подвернете заднюю часть, вы можете просто переставить ее … и заправить переднюю часть туда, и это создаст немного больше высоты.

Еще вы можете добавить различные шарфы и аксессуары. Вы даже можете взять… вы знаете, что это был бы довольно хороший шарф, вы могли бы просто обернуть его… вокруг… и он придаст вам довольно элегантный элегантный вид, так что вы можете изменить его на то, что подходит вашей личности, вашему гардероб  и что вы делаете.

Еще одна важная вещь, если вы говорите о шарфах, это смотреть на размер и текстуру того, чем они являются. Этот немного маловат… такого размера. Это не обеспечит достаточного покрытия, поэтому, когда вы завяжете его, вы обнаружите, что у вас есть пробелы, и он не будет подходящего размера. Размер, который вы ищете, – это такой, вы можете видеть, что он довольно большой, это своего рода идеальный размер платка. Это хлопок, поэтому он немного цепкий и не будет скользить. Проблема в том, что это очень красивый шарф, но он из шелка.Проблема с шелком в том, что если вы завязываете его, вы думаете, что он надежен, он имеет тенденцию соскальзывать, поэтому гораздо лучше выбрать ткань с небольшим сцеплением.

Если вы хотите завязать платок, важно начать с чего-то совсем простого. Вы не хотите начинать с чего-то слишком сложного. Сначала вы формируете его в треугольник, если вы создаете небольшой изгиб, это дает вам немного больше высоты, что очень приятно, потому что то, что вы пытаетесь воссоздать, – это такой объем вокруг вашего лица, и это то, что шарфы и трубы делают.

Затем он обвивается вокруг спины и использует одну из этих эластичных лент, но без металла, потому что в противном случае он может зацепиться за платок и испортить ткань. Относитесь к этому как к завязыванию конского хвоста. Сложите резинку вдвое, и вы сможете вытянуть столько ткани сзади, сколько захотите. И опять же, со всеми этими шарфами вы, конечно же, можете дополнить их аксессуарами. Так что мы можем выбрать что-то, возможно, просто добавить немного больше… это сработает, это снова сработает.И снова вы можете либо завязать бантики, либо завернуть концы во что вам удобно. Если вы просто потеряете концы позади.

Так что еще одна вещь, о которой вы можете подумать, это, возможно, надеть красивую летнюю шляпу сверху. И снова у вас есть нижний слой, поэтому, если вы хотите где-нибудь остановиться, вы можете снять шляпу, но вы можете просто добавить еще один. Довольно элегантный вид. Еще одна вещь: иногда очень важно избегать солнца, и это дает вам приятный оттенок на лице.

Другой вариант – мятые хлопчатобумажные. Теперь они довольно хорошие, они довольно длинные. А поскольку это мятый хлопок, он будет хорошо держаться. Итак, опять же, то, что вы делаете, компенсирует это, поэтому у нас один конец длиннее другого. Так что, если вы просто скомкаете концы, скрестите их сзади, и тогда это закрепит их. Тогда, если вы дадите ему немного поворота и пойдете сверху. А потом закрепить. Если вы можете попробовать завязать рифовый узел сбоку, получится более плоский узел, который выглядит красивее.И тогда, что вы можете сделать, это либо оставить завязки свободными, либо вы можете завязать бант, и снова вы можете потерять концы … и обернуть один вокруг спины. И они делают это в широком спектре различных цветов и дизайнов. Поэтому, если вы пытаетесь скоординировать наряд, довольно легко найти что-то, что действительно подойдет для этого.

Если вы хотите купить головные уборы, вам, возможно, потребуется измерить голову, чтобы определить размер шляпы. Это очень простой способ измерения. Вам просто нужно снять рулетку, середину лба, округление спины и небольшую шишку на затылке.Вы измеряете над этой маленькой шишкой. А потом вы просто снимаете мерки, и у меня 55, я думаю, что 55 на 56 — это стандартный размер. Это сантиметры. В старых деньгах это от 21 до 21 1/2 дюйма.

На главной улице обычно продают их стандартных размеров. Итак, если у вас голова меньше или больше, вам, возможно, придется поискать в другом месте. Если он будет слишком большим, вы будете выглядеть утопающим в нем. Если он слишком мал, вы почувствуете, что он довольно ненадежен, и вам будет казаться, что он все время соскальзывает.Поэтому важно правильно подобрать размер. Что-то вроде этого было бы хорошо, потому что вы смотрите на… что-то, что обеспечивает достаточное покрытие. Так что вам нужно что-то, что закроет… по бокам, а также до затылка. И вы можете видеть, что здесь довольно подробно об этом. И еще одно… Мне очень нравится это, это другое… приятная дышащая ткань, никаких швов, которые могут быть неудобными, и снова вы можете видеть, что у него есть довольно приятная деталь сбоку.

Что бы вы ни выбрали, помните, что вы можете экспериментировать с разными цветами и узорами в зависимости от вашего наряда и того, чем вы будете заниматься в этот конкретный день.

Уменьшение выпадения волос в результате химиотерапии

Ваш врач захочет назначить вам лечение, которое, скорее всего, лучше всего поможет в лечении вашего рака. Но иногда у вас есть выбор лекарств.

Поговорите со своим врачом, если вас очень расстраивает мысль о выпадении волос.Ваш врач может предложить лечение, которое с меньшей вероятностью вызовет выпадение волос. Это стоит обсудить.

Холодные колпачки (охлаждение кожи головы)

Ваш врач может также предложить вам попробовать что-то, называемое холодным колпаком (также называемое охлаждением кожи головы). Иногда это может уменьшить количество выпадения волос.

Вы носите холодную шапку, чтобы понизить температуру кожи головы.Это уменьшает приток крови к коже головы. И это снижает количество препарата, достигающего волосяных фолликулов на голове. Чем меньше противораковых препаратов попадает в волосяные фолликулы, тем меньше вероятность отмирания и выпадения волос.

Проблемы с охлаждающими колпачками

Охлаждение кожи головы блокирует только некоторые химиотерапевтические препараты и не работает для всех. Таким образом, у вас все еще может быть истончение волос или их полное выпадение. Вы не можете сказать, сработает ли это для вас, пока не попробуете.

Врачи не могут использовать охлаждение кожи головы при всех видах рака.Вы не можете охлаждать кожу головы, если существует риск того, что в кровеносных сосудах кожи головы могут быть высокие уровни циркулирующих раковых клеток. Это связано с тем, что клетки в этих кровеносных сосудах могут выжить после лечения.

Итак, охлаждение кожи головы обычно не подходит для людей:

  • с онкологическими заболеваниями, такими как лейкемия и лимфома
  • которым предстоит лучевая терапия кожи головы

Охлаждение кожи головы также не подходит для людей со следующими заболеваниями:

  • криоглобулинемия
  • посттравматическая холодовая дистрофия
  • болезнь холодовых агглютининов

При непрерывной химиотерапии с помощью помпы или химиотерапевтических таблеток охлаждение кожи головы также невозможно. Это потому, что вам нужно будет носить холодную шапку 24 часа в сутки.

Некоторые люди беспокоятся, что их рак может распространиться на кожу головы (метастазировать), если они использовали охлаждающую шапочку во время химиотерапии. Исследователи провели систематический обзор исследований в 2018 году. Систематический обзор означает, что группа экспертов собирает все данные по конкретному предмету. Затем они просматривают его, чтобы выяснить, есть ли какие-либо доказательства в его поддержку.

Обзор показал, что риск распространения рака на кожу головы после использования охлаждающей шапочки был очень низким.

Как у вас это

Вам придется провести больше времени в больнице, чтобы пройти курс лечения, если у вас охлаждение кожи головы. Вам нужно носить охлаждающую шапочку в течение 30–45 минут, прежде чем принимать лекарства.

Вам может стать холодно. Наденьте джемпер или попросите одеяло. Горячие напитки помогут вам согреться. Некоторые люди считают, что холодная шапка вызывает у них головную боль.

После этого вы должны продолжать носить холодную шапку. Это может быть от 20 до 90 минут.Время, которое вам нужно носить, будет зависеть от того, какой тип химиотерапевтического препарата вы принимали.

Спросите у медсестры-специалиста, подходит ли вам ношение охлаждающей шапочки во время химиотерапии. Вы можете поговорить о возможных рисках со своим специалистом, если вы беспокоитесь.

Истории пациентов о выпадении и истончении волос

Люди по-разному реагируют на лекарства от рака. Вот несколько историй от больных раком:

“Мои волосы начали выпадать через 2 недели после первого сеанса химиотерапии.Как только я заметила, что выпадают несколько прядей, я очень коротко подстриглась. Через несколько дней все это начало выходить, и я сбрил остальное.

Меня, как мужчину, это не особо беспокоит, а жене очень нравится моя лысина. И все же я с нетерпением жду, когда он снова отрастет.”

«Мой врач сказал, что мои волосы будут постепенно редеть, поэтому я ожидал этого. Однако я немного испугался, когда они начали выпадать горстями, когда я мыл голову. Тонкий волос.

Когда я был в больнице, медсестры организовали визит леди в парике. Она была очень дружелюбна и помогла мне выбрать парик, похожий на мой цвет и стиль. Я нервничал, когда моя дочь пришла навестить меня, но она сказала, что почти не видит разницы. Я думал, что он был намного серее, чем мой настоящий цвет, но моя дочь подумала, что это идеальное сочетание!

Я не ношу его постоянно. Я обычно ношу шарф вокруг головы, но мне нравится носить парик, когда я выхожу на улицу, и я чувствую себя в нем очень комфортно.”

“Мои волосы отросли примерно за 6-7 месяцев. Сначала они были довольно вьющимися, но по мере роста становились тяжелее и кудри выпадали.”

Что нужно знать перед приемом аспирина для снижения риска сердечного приступа или инсульта

Только поставщик медицинских услуг может определить, поможет ли регулярное употребление аспирина предотвратить сердечный приступ или инсульт в вашем конкретном случае. Аспирин может предотвратить эти проблемы у некоторых людей, но не у всех, и у него есть важные побочные эффекты. Вы должны использовать ежедневную терапию аспирином только после того, как сначала поговорите со своим лечащим врачом, который может взвесить преимущества и риски.

Аспирин часто считают безвредным безрецептурным препаратом, на который многие годы полагаются при лечении боли и лихорадки. Теперь вы слышите, что это также может снизить риск сердечного приступа и некоторых видов инсульта. Аспирин может показаться быстрым и легким способом снизить эти риски, но это не так просто, как вы думаете.

 

Что показывают исследования  

С тех пор как более века назад был открыт аспирин, он играет важную роль в лечении головных болей, лихорадки и незначительных болей у миллионов людей. Теперь исследования показывают, что, поскольку аспирин разжижает кровь, он также может помочь снизить вероятность сердечного приступа или инсульта, вызванного тромбом в мозгу. Но исследования показали, что это работает только у определенных людей, особенно у тех, кто ранее перенес сердечный приступ или инсульт, или имеет заболевание кровеносных сосудов в сердце.Похоже, что он не работает у людей со здоровым сердцем и кровеносными сосудами.

Большинство специалистов в области здравоохранения согласны с тем, что длительный прием аспирина для предотвращения сердечного приступа или инсульта у здоровых людей не требуется. Если вы принимаете аспирин для снижения этих рисков и не говорили об этом со специалистом в области здравоохранения, вы можете подвергать свое здоровье риску. Вы должны использовать ТОЛЬКО ежедневную терапию аспирином под руководством поставщика медицинских услуг.

 

Небезопасно  

Известно, что аспирин помогает людям с некоторыми заболеваниями сердца и сосудов.Это может помочь предотвратить сердечный приступ или инсульт, связанный со сгустками крови, вмешиваясь в процесс свертывания крови. Но те же свойства, которые заставляют аспирин работать как разжижитель крови, чтобы предотвратить ее свертывание, могут также вызывать нежелательные побочные эффекты, включая кровотечение в мозг или желудок.

Аспирин также может плохо сочетаться с лекарствами, отпускаемыми по рецепту и без рецепта. Людям, которые уже используют разжижающие кровь лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как варфарин, дабигатран (Прадакса) и ривароксабан (Ксарелто), всегда следует проконсультироваться с врачом перед приемом аспирина, даже изредка.

Перед ежедневным приемом аспирина обсудите использование всех лекарств, витаминов и пищевых добавок со своим лечащим врачом. Он или она решит, перевешивают ли преимущества ежедневного приема аспирина риски в вашем конкретном случае, и может предоставить медицинские знания и рекомендации, чтобы помочь предотвратить нежелательные побочные эффекты.

 

Доза имеет значение

Независимо от того, для какой цели вы ежедневно принимаете аспирин, важно, сколько вы принимаете. Для вашего здоровья и безопасности важно, чтобы доза, которую вы используете, и как часто вы ее принимали, были правильными для вас.Ваш лечащий врач может сообщить вам дозировку и указания, которые обеспечат наибольшую пользу с наименьшими побочными эффектами.

Не все безрецептурные обезболивающие содержат аспирин. Если ваш лечащий врач прописывает ежедневный прием аспирина для снижения риска сердечного приступа и инсульта, связанного с образованием тромбов, внимательно читайте этикетки, чтобы убедиться, что вы выбрали правильный продукт. В некоторых препаратах аспирин сочетается с другими болеутоляющими средствами или другими ингредиентами, и их не следует использовать для длительной терапии аспирином.Если у вас есть вопросы, поговорите со специалистом в области здравоохранения.

 

Прежде чем принимать аспирин для снижения риска сердечного приступа и инсульта, поговорите со специалистом в области здравоохранения. Это может спасти вам жизнь.

FDA
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США
Телефон: 1-888-INFO-FDA (1-888-463-6332)

ResourcesForYou

  • Текущее содержание:

Противозачаточный пластырь (для подростков)

Противозачаточный пластырь представляет собой тонкий квадратный пластырь бежевого цвета размером 1¾ дюйма (4½ сантиметра), который прилипает к коже.Он выделяет гормоны через кожу в кровоток, чтобы предотвратить беременность. Гормоны – это химические вещества, которые контролируют работу органов тела.

Как работает противозачаточный пластырь?

Комбинация гормонов прогестерона и эстрогена в пластыре предотвращает овуляцию (выход яйцеклетки из яичников во время месячного цикла девочки). Если яйцеклетка не выйдет, девушка не сможет забеременеть, потому что сперме парня нечего оплодотворять.

Гормоны в пластыре также сгущают слизь, вырабатываемую в шейке матки, что затрудняет проникновение сперматозоидов и достижение яйцеклеток, которые могли быть выпущены. Гормоны также могут иногда влиять на слизистую оболочку матки, так что, если яйцеклетка оплодотворена, ей будет трудно прикрепиться к стенке матки.

Подобно другим методам контроля над рождаемостью, в которых используются гормоны, таким как противозачаточные таблетки или противозачаточные кольца, девочка использует противозачаточный пластырь в зависимости от ее месячного менструального цикла.Она надевает пластырь в первый день менструального цикла или в первое воскресенье после начала менструального цикла. Она будет менять пластырь на коже раз в неделю в течение 3 недель подряд. (Пластырь следует накладывать на одну из этих четырех областей: живот, ягодицы, верхнюю часть руки или верхнюю часть туловища, за исключением груди.) На четвертой неделе пластырь не носят, и в этот период у девочки должны начаться месячные. время.

Использование патча

Важно применять новое исправление в один и тот же день каждую неделю, чтобы обеспечить его эффективную работу.Например, девушка, которая накладывает свой первый пластырь в понедельник, всегда должна накладывать свои пластыри в понедельник.

Когда пришло время сменить патч, сначала снимите старый, прежде чем применять новый патч. Поместите новый пластырь не на старый пластырь (но все же на один из четырех рекомендованных участков), чтобы избежать раздражения кожи. Не наносите пластырь на покрасневшую, раздраженную или порезанную кожу.

В течение первых 7 дней использования пластыря используйте дополнительную форму контрацепции, чтобы предотвратить беременность.

Если вы забыли наклеить новый пластырь в нужный день или если пластырь отклеился и отвалился, прочтите инструкцию в упаковке или обратитесь к врачу. Если это произойдет, вам, возможно, придется использовать резервный метод контроля рождаемости (например, презервативы) или прекратить заниматься сексом на некоторое время, чтобы защитить себя от беременности. Кроме того, если вы прекратите использовать пластырь по какой-либо причине, вам нужно будет начать использовать другой метод контроля над рождаемостью, обычно через 24 часа после удаления последнего пластыря.

Вы можете участвовать в регулярных занятиях, таких как плавание и физические упражнения, с нашивкой. Он также может промокнуть в душе или в ванне. Не снимайте пластырь до конца недели (снятие пластыря для изменения положения или перемещения может привести к тому, что он потеряет часть своей липкости и может легко отпасть). Если пластырь плохо приклеивается, нанесите новый пластырь. Не пытайтесь украсить нашивку, изменить размер нашивки, обрезав ее, или прикрепить ее скотчем. Поговорите со своим врачом, если пластырь отвалится.

Пластырь не следует наносить поверх макияжа, кремов, лосьонов, пудры или других продуктов для кожи, так как это может помешать его прилипанию.(Кожные продукты также могут влиять на то, как кожа впитывает гормоны.) 

Когда вы удалите пластырь, сложите его пополам липкими сторонами друг к другу (чтобы химические вещества не попали на другие предметы в мусоре и не попали в почву) и выбросьте его (не смывайте в унитаз). ).

Насколько хорошо работает противозачаточный пластырь?

Текущие исследования показывают, что противозачаточные пластыри столь же эффективны, как и противозачаточные таблетки. Это означает, что примерно у 9 из 100 пар произойдет незапланированная беременность в течение первого года использования.Конечно, шанс забеременеть зависит от того, правильно ли вы используете пластырь. Задержка или пропуск еженедельного применения или слишком раннее удаление пластыря снижает его эффективность и увеличивает вероятность того, что девочка забеременеет.

Для девочек весом более 198 фунтов (90 кг) противозачаточный пластырь может быть менее эффективным в предотвращении беременности.

В общем, насколько хорошо работает каждый тип метода контроля над рождаемостью, зависит от многих вещей. К ним относятся наличие у человека каких-либо заболеваний или прием каких-либо лекарств, которые могут помешать пластырю.Насколько эффективен пластырь для предотвращения беременности, также зависит от того, удобен ли выбранный метод и не забывает ли человек все время правильно им пользоваться.

Помогает ли противозачаточный пластырь предотвратить ЗППП?

Противозачаточный пластырь не защищает от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). Пары, занимающиеся сексом, всегда должны использовать презервативы вместе с противозачаточным пластырем для защиты от ЗППП.

Воздержание (решение не заниматься сексом или какой-либо половой близостью) — это единственный метод, который всегда предотвращает беременность и ЗППП.

Есть ли проблемы с противозачаточными пластырями?

Противозачаточный пластырь — это безопасный и эффективный метод контроля над рождаемостью. Большинство молодых женщин, использующих пластырь, не имеют побочных эффектов. Курение сигарет во время использования пластыря может увеличить риск возникновения у девочки определенных побочных эффектов, поэтому медицинские работники советуют женщинам, использующим пластырь, не курить.

Побочные эффекты, возникающие у некоторых женщин при использовании пластыря, аналогичны побочным эффектам, возникающим при приеме противозачаточных таблеток.К ним могут относиться:

  • нерегулярные менструальные кровотечения
  • тошнота, головные боли, головокружение и болезненность молочных желез
  • смены настроения
  • тромбы (редко возникают у некурящих женщин моложе 35 лет, но при использовании пластыря риск может быть выше, чем при приеме противозачаточных таблеток)

Другие возможные побочные эффекты, наблюдаемые у пользователей патчей, включают:

  • кожные реакции в месте наложения пластыря
  • проблемы с использованием контактных линз — изменение зрения или невозможность носить линзы
  • менструальные боли

Многие из этих побочных эффектов незначительны и исчезают через 2–3 месяца.

Кому подходит противозачаточный пластырь?

Противозачаточный пластырь может быть хорошим выбором для сексуально активных молодых женщин, которые весят менее 198 фунтов (90 кг) и которым трудно помнить о необходимости принимать таблетки каждый день или которым трудно глотать таблетки.

Не все женщины могут или должны использовать противозачаточные пластыри. В некоторых случаях медицинские или другие условия делают использование пластыря менее эффективным или более рискованным. Например, это не рекомендуется женщинам, у которых были тромбы, сильное высокое кровяное давление, некоторые виды рака, определенные типы мигрени или диабет с определенными проблемами.Девушкам, у которых были необъяснимые вагинальные кровотечения (кровотечения не во время менструации) или которые думают, что они могут быть беременны, следует поговорить со своими врачами, прекратить использование пластыря и тем временем использовать другую форму контроля над рождаемостью.

Девочки, которые хотят узнать больше о возможной пользе для здоровья и рисках различных видов противозачаточных средств, включая пластырь, должны поговорить с врачом или другим медицинским работником.

Где доступен противозачаточный пластырь?

Пластырь должен выписывать врач или практикующая медсестра.Он или она задаст вопросы о здоровье и истории болезни семьи, а также может провести полный медицинский осмотр, включая измерение артериального давления и гинекологический осмотр. Если вы рекомендуете пластырь, врач или практикующая медсестра выпишет рецепт и даст вам инструкции о том, как его использовать.

Тех, кто начнет использовать пластырь, могут попросить вернуться в течение нескольких месяцев для измерения артериального давления и убедиться в отсутствии проблем. После этого врач может порекомендовать плановые осмотры один или два раза в год или по мере необходимости.

Сколько стоит противозачаточный пластырь?

Стоимость исправления может варьироваться от бесплатного до примерно 85 долларов в месяц. Проверьте свой план медицинского страхования и доступные программы (например, Planned Parenthood), чтобы получить лучшую цену.

Взаимодействие двух препаратов для лечения ВИЧ и препаратов для свертывания крови у здоровых добровольцев – Просмотр полного текста

Достижения в области антиретровирусной (АРВ) фармакотерапии привели к увеличению продолжительности жизни и улучшению качества жизни людей, живущих с ВИЧ; следовательно, пожилые люди составляют все большую долю современного ВИЧ-положительного населения. Более того, сама ВИЧ-инфекция была признана состоянием, характеризующимся состоянием гиперкоагуляции и преждевременным иммунологическим старением. Потенциальные взаимодействия между АРВ-препаратами и антикоагулянтами вызывают особую озабоченность, учитывая, что многим пожилым и даже не пожилым пациентам с ВИЧ требуется кратковременная или постоянная антикоагулянтная терапия для предотвращения и/или лечения системной эмболии. Дабигатран, применяемый в форме дабигатрана этексилата, является пероральным необратимым конкурентным прямым ингибитором тромбина, который, как было показано, превосходит варфарин и не уступает эноксапарину в предотвращении тромбоэмболии у пациентов с фибрилляцией предсердий и у пациентов, перенесших ортопедическую операцию, соответственно.

Хотя дабигатран сам по себе не является субстратом гликопротеина проницаемости (P-gp), его неактивное пролекарство, дабигатрана этексилат, является субстратом P-gp. Одновременное применение дабигатрана этексилата с модуляторами P-gp приводило к значительным изменениям экспозиции дабигатрана. Ожидается, что фармакокинетические усилители, ритонавир и кобицистат, как ингибиторы P-gp, повысят концентрацию дабигатрана в плазме; однако до настоящего времени ни один из препаратов не изучался в комбинации с дабигатрана этексилат.Следовательно, цель данного исследования состоит в том, чтобы определить, увеличивает ли совместное введение ритонавира или кобицистата с этексилатом дабигатрана системное воздействие дабигатрана на здоровых добровольцев, и если да, то может ли корректировка времени введения этих препаратов обойти это взаимодействие.

В этом открытом исследовании 32 здоровых добровольца будут разделены на 1 из 2 групп. Группа А будет состоять из 16 субъектов, которые будут принимать ритонавир в течение 22 дней; Группа B будет состоять из 16 субъектов, которые будут принимать кобицистат в течение 22 дней.Все субъекты получат 3 отдельные разовые дозы дабигатрана этексилата. Фармакокинетические (ФК) и фармакодинамические (ФД) пробы для дабигатрана будут проводиться в дни 0, 1, 19, 1, 20 и 26, 1, 27.

Эффекты дабигатрана на БП будут характеризоваться измерением времени свертывания экарина (ЕСТ). Параметры фармакокинетики/фармакокинетики дабигатрана будут определяться некомпартментными методами с использованием профессиональной компьютерной программы WinNonlin (версия 5.2; Pharsight Corporation, Mountain View, CA). Между группами будут сравниваться следующие параметры ФК/ФД: площадь под кривой от 0 до 24 часов (AUC0-24), максимальная общая концентрация дабигатрана в плазме (Cmax), площадь под кривой от 0 до бесконечности часов (AUC0- ). , время достижения максимальной концентрации в плазме (tmax), конечный период полувыведения (T (Омега)), кажущийся пероральный клиренс (CL/F), площадь под кривой эффекта от 0 до 24 часов (AUEC0-24) и максимальный эффект соотношение по сравнению с исходным уровнем (ERmax).

Атеросклероз | Кедры-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое атеросклероз?

Атеросклероз – утолщение
стенки артерий. Это также известно как уплотнение артерий. Это вызвано
скоплением бляшек на внутренней оболочке артерии.

Зубной налет состоит из отложений
жировые вещества, холестерин, клеточные отходы, кальций и фибрин.Как это
накапливается в артериях, стенки артерий становятся утолщенными и жесткими.

Атеросклероз вялотекущий,
прогрессирующее заболевание. Это может начаться еще в детстве. Но у некоторых людей это может
прогрессировать быстро.

Что вызывает атеросклероз?

Не совсем понятно, как это
начинается или чем это вызвано. Постепенное накопление зубного налета или его утолщение из-за воспаления
возникает на внутренней стороне стенок артерии. Это снижает кровоток и кислород
к
органов и тканей организма.

Кто подвержен риску атеросклероза?

Факторы риска включают:

  • Высокий уровень холестерина и триглицеридов
    уровни
  • Высокое кровяное давление
  • Курение
  • Сахарный диабет 1 типа
  • Ожирение
  • Отсутствие физической активности
  • Диета с высоким содержанием насыщенных жиров

Каковы симптомы атеросклероза?

Могут развиться признаки и симптомы
медленно со временем.Симптомы также могут различаться в зависимости от пораженной артерии. Или ты
мая
имеют мало симптомов. Но когда крупная артерия закупоривается, у вас может случиться сердечный приступ,
инсульт или тромб.

Симптомы атеросклероза могут
быть похожим на другие состояния здоровья. Обратитесь к своему поставщику медицинских услуг для диагностики.

Как диагностируется атеросклероз?

Сначала ваш врач сделает
полный медицинский анамнез и медицинский осмотр.У вас также может быть один или несколько из этих
тесты:

  • Сердечный
    катетеризация.
    В коронарные артерии вводят длинную тонкую трубку (катетер). Краситель
    вводят в артерию. Затем делают рентген. Краситель помогает показать сужение,
    закупорки и другие проблемы определенных артерий.
  • Допплер
    сонография.
    Зонд используется для отправки звуковых волн в кровеносный сосуд для наблюдения за кровотоком.
    Аудиоприемник усиливает звук движения крови по сосуду. Слабый
    звук или отсутствие звука может означать наличие блокировки. Используется для поиска суженной крови.
    сосуды в брюшной полости, шее или ногах.
  • Кровь
    сравнение давления.
    Измерения артериального давления на лодыжках и в
    руки сравниваются.Это помогает найти любые различия в кровяном давлении. Большой
    различия могут означать, что кровеносные сосуды сужены.
  • МУГА/радионуклидная ангиография. Это разновидность ядерного сканирования. Это делается, чтобы увидеть, как движется стенка сердца и
    сколько крови перекачивается с каждым ударом сердца в состоянии покоя.
  • Сканирование перфузии миокарда с таллием. Это разновидность ядерного сканирования. Это делается во время отдыха или после
    упражнение. Он может показать области сердечной мышцы, которые не получают достаточно
    кровь.
  • Сердечный
    КТ.
    Это разновидность рентгенологического исследования. Это может показать, есть ли коронарная кальцификация.
    Это может привести к проблемам с сердцем в будущем.

Как лечится атеросклероз?

Лечение может включать образ жизни
изменения, медицина и хирургия.

Изменение образа жизни

Изменения образа жизни могут включать:

  • Бросить курить
  • Контроль уровня холестерина
  • Контроль уровня сахара (глюкозы) в крови
  • Лечение высокого кровяного давления
  • Получение упражнения
  • Здоровое питание

Лекарства

Лекарства, которые могут быть использованы,
перечислено ниже.

Антитромбоцитарные препараты

Они используются для уменьшения способности тромбоцитов в крови слипаться.
и с

Антикоагулянты

Их также называют разжижителями крови. Они действуют иначе, чем антиагреганты.
препараты для снижения способности крови к свертыванию.бивалирудин, эноксапарин,
и гепарин являются примерами внутривенных (внутривенных) и инъекционных антикоагулянтов. Там
многие другие антикоагулянты, используемые для лечения тромбов, возникающих при
нерегулярный сердечный ритм. Но они не часто используются при атеросклерозе.

Лекарства для снижения уровня холестерина

Это лекарства, используемые для снижения содержания жиров (липидов) в крови. Они сосредоточены на
изменение уровня холестерина липидов низкой плотности (ЛПНП). Статины являются разновидностью этого
лекарство. К ним относятся симвастатин, аторвастатин и правастатин. Другие типы
Медицина может быть использована для снижения уровня холестерина. К ним относятся желчные кислоты
секвестранты, такие как колесевелам, холестирамин и колестипол. Другое лекарство
является никотиновая кислота. Ваш врач может также назначить фибраты.Это помогает улучшить
уровень холестерина и триглицеридов. Люди с наследственным высоким уровнем
холестерина (семейная гиперхолестеринемия), возможно, потребуется использовать лекарство, называемое
Ингибитор PCSK9 для контроля уровня холестерина. Два вида этого лекарства
алирокумаб и эволокумаб.

Лекарства от артериального давления

Несколько разных типов лекарств по-разному действуют на снижение артериального давления.

Коронарная ангиопластика

С помощью этой процедуры длинный тонкий
трубка (катетер) вводится в кровеносный сосуд и продвигается вверх в сердце. Там,
надувают воздушный шар, чтобы расширить отверстие в сосуде. Это увеличивает кровь
поток. Ангиопластика проводится в других кровеносных сосудах в других частях тела.Чрескожное коронарное вмешательство (ЧКВ) относится к ангиопластике коронарных артерий.
артерий, чтобы больше крови притекало к сердцу. Существует несколько типов PCI,
в том числе:

  • Воздушный шар
    ангиопластика.
    Внутри заблокированной артерии надувают небольшой баллон, чтобы открыть заблокированный
    площадь.
  • Атерэктомия. Заблокированная область внутри артерии сбривается крошечным устройством на конце
    катетера.
  • Лазер
    ангиопластика.
    Лазер, используемый для выпаривания закупорки артерии.
  • Коронарный
    артериальный стент.
    Крошечная сетчатая катушка расширяется внутри заблокированной артерии, чтобы открыть заблокированный
    области и остается на месте, чтобы держать артерию открытой.

Аортокоронарное шунтирование

Чаще всего это называется байпасом.
операция.Это часто делается у людей, страдающих стенокардией (болью в груди) из-за
атеросклероз артерий сердца. Во время операции создается шунт вокруг
заблокированный участок артерии. Здоровая вена берется из другого участка тела. Этот
называется трансплантатом. Трансплантат обычно берут из ноги или грудной клетки.
Трансплантат прикрепляют выше и ниже заблокированного участка коронарной артерии. Этот
позволяет крови течь вокруг заблокированной области.Иногда требуется более одной артерии.
шунтировали во время той же операции.

Какие возможны осложнения атеросклероза?

Скопление бляшек внутри артерий
уменьшает кровоток. Сердечный приступ может произойти, если кровоснабжение уменьшится до
в
сердце. Поврежденная сердечная мышца также может не качать кровь.Это может привести к сердечной недостаточности.
А
инсульт может произойти, если кровоснабжение мозга прекращается. Если кровоснабжение
является
уменьшается в руках или ногах, это может вызвать сильную боль и разрушить ткань.

Можно ли предотвратить атеросклероз?

Вы можете предотвратить или отсрочить
атеросклероза за счет снижения факторов риска. Это включает в себя:

  • Здоровое питание
  • Похудение
  • Быть физически активным
  • Не курить

Здоровое питание включает:

  • Фрукты и овощи
  • Цельнозерновые
  • Нежирное мясо, курица без кожи и рыба
  • Обезжиренные или нежирные молочные продукты и напитки
  • Низкое содержание натрия
  • Небольшое количество рафинированного сахара и зерна
  • Низкое содержание твердых жиров

Если вы подвержены риску
атеросклероз из-за семейного анамнеза или высокого уровня холестерина, принимайте лекарства как
по указанию вашего поставщика медицинских услуг.

Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?

Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если:

  • Ваши симптомы ухудшаются
  • У вас появились новые симптомы

Ключевые точки атеросклероза

  • Атеросклероз – утолщение
    стенки артерий. Это также известно как уплотнение артерий.Это вызвано
    от
    скопление бляшек на внутренней оболочке артерии
  • Факторы риска могут включать высокие
    уровень холестерина, высокое кровяное давление, курение, диабет, ожирение и насыщение
    жиры.
  • Атеросклероз может вызвать сердце
    приступ, инсульт, аневризма или тромб.
  • Вам могут понадобиться лекарства, лечение или
    оперативное вмешательство для уменьшения осложнений атеросклероза.

Следующие шаги

совета, которые помогут вам получить максимальную отдачу от
посещение вашего лечащего врача:

  • Знайте причину своего визита и
    что вы хотите, чтобы произошло.
  • Перед визитом запишите
    вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, чтобы помочь вам спросить
    вопросы и помните, что говорит вам ваш провайдер.
  • При посещении запишите имя
    новый диагноз и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также записывайте все новые
    инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
  • Знать, почему новое лекарство или лечение
    предписано, и как это поможет вам. Также знайте, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние
    другими способами.
  • Знайте, почему тест или процедура
    рекомендуется и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если не примете
    лекарство или пройти тест или процедуру.
  • Если у вас запланирована повторная встреча,
    запишите дату, время и цель визита.
  • Знайте, как вы можете связаться со своим провайдером
    Если у вас есть вопросы.

Медицинский обозреватель: Мэнди Снайдер APRN

Медицинский обозреватель: Лу Каннингем

© 2000-2021 Компания StayWell, ООО. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.