При межреберной невралгии питание: Лечение межреберной невралгии

Как правильно питаться при невралгии

Значение питания в жизни каждого человека трудно переоценить. Более того, мы сами являемся, по сути, тем, что мы съели накануне. Нервная система является главной, наиболее тонко устроенной во всем организме. Она способна обеспечить не только работу всех остальных систем органов, но и дать возможность человеку заниматься высшими видами деятельности.

Общие рекомендации по организации питания

Поэтому нельзя отделить питание при невралгии от питания при поражении нервной системы, а ее, в свою очередь – от здорового питания. Общие рекомендации по организации питания следующие:

Особенностями рациона при нарушениях нервной системы будут являться достаточное поступление витаминов группы В и непредельных (ненасыщенных) жирных кислот. Кроме того, пища должна иметь баланс между возбуждающим и тормозящим началом: не должны использоваться стимуляторы, такие, как кофе в значительных количествах, питание должно быть дробным, не следует переедать.

Рациональное питание пациента с невралгией любого происхождения, как и стол с функциональными расстройствами нервной системы известен в классификации диет известного отечественного врача – диетолога Певзнера М. И., как стол № 12.

Такое меню не каждый осилит, но ради здоровья стоит потерпеть

ЗАПРЕЩАЮТСЯ СЛЕДУЮЩИЕ ПРОДУКТЫ:

• тугоплавкие жиры и свиное сало;
• черный чай, крепкий зеленый чай, какао, кофе;
• абсолютно противопоказан алкоголь в любом виде и дозах;
• горчица, хрен, перец, пряности, острые соусы и приправы;
• шоколад и шоколадные конфеты. Несмотря на то, что шоколад содержит теобромин, который обладает антидепрессивным эффектом, он также считается стимулятором, и неумеренное его потребление может приводить к спазму сосудов головного мозга, вызывая мигрень;
• острые сорта сыра, и вообще не рекомендуется применять сыр в больших количествах. Он содержит тирамин, который противопоказан при заболеваниях нервной системы. К таким сырам относятся выдержанные сорта: пармезан, чеддер, сыры с благородной плесенью;
• запрещается употребление безалкогольных баночных напитков, особенно Кока – колы и энергетиков, содержащих таурин;
• не рекомендуется употреблять острые сорта овощей – лук, чеснок, редька, редис, соленые и маринованные овощные консервы;
• исключаются вареные вкрутую яйца;
• не показаны изделия из слоеного и сдобного теста, пирожные, кондитерские изделия с кремом (сливочным, заварным, сметанным) и др.;
• колбасные изделия, сосиски, сардельки, твердокопченые и сырокопченые изделия, копченые окорока, мясные консервы;
• из рыбных блюд запрещается соленая, копченая и жареная рыба, а так же икра;

Это очень вкусно, но ОЧЕНЬ вредно

Следует ограничить поваренную соль и свободные углеводы. Питание направлено на щажение нервной системы, устранение пищевой возбудимости.

ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ И РАЗРЕШЕННЫЕ ПРОДУКТЫ:

• орехи, бобовые, соевые продукты – при условии, что пациент не страдает мигренозными болями;
• хлебобулочные изделия должны быть несдобными, мука использоваться 2 сорта, грубого помола, содержать значительное количество клетчатки;
• мясные блюда должны быть тушеными, запеченными или отварными, но обязательно нежирными. Мясо должно быть легкоусвояемым: курица, индейка, телятина;
• рыба может широко использоваться морская, в отварном, тушеном и запеченном виде;
• молоко, кисломолочные продукты употребляются без ограничений, единственное – нужно избегать слишком жирных продуктов. Творог должен быть обезжиренным, кефир – 1%, а молоко – 2,5%. Не допускается употребление сливок, а так же сметаны с содержанием более 10% жира;
• ограничиваются куриные яйца, в силу их «тяжести» для органов пищеварения. Используются лишь яйца всмятку;
• крупяные изделия: можно гречневую, овсяную, ячневую крупу. Не рекомендуются макаронные изделия;
• овощи – можно томаты, кабачки, тыкву, свеклу, капусту, патиссоны. Не рекомендуются огурцы;

А вот эти продукты очень полезны, особенно в свежем виде

О чем стоит помнить при диете?

Также в качестве жиров употребляются растительные масла – кукурузное, оливковое. В качестве сладкого и на десерт можно (с осторожностью) употреблять мед, халву, сухофрукты, ягоды и свежие фрукты;

В качестве соусов и приправ разрешаются сметанные и томатные, луковые, но без остроты.

Питьевой режим предусматривает употребление травяных чаев с медом, фруктовых соков, березового сока, отвара шиповника и других нестимулирующих напитков.

Стоит ли говорить, что пациенту с заболеваниями нервной системы противопоказано курить в любых количествах. В таком случае, вместо того, чтобы истово соблюдать приведенные выше правила питания, лучше отказаться от этой привычки, а уже потом начинать правильно питаться. Ибо, по высказыванию великого врача древности Абу Али ибн Сины (Авиценны), вначале нужно «отнять вредное», и только затем «добавлять полезное».

Рекомендуем к прочтению

Питание при межреберной невралгии – вылечить, диагноз, питание, травы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Содержание статьи:

• Симптомы заболевания
• Методы лечения
• Медикаментозная терапия
• Способы введения лекарственных средств
• Местное лечение (мази, гели)
• Немедикаментозная терапия
• Что делать в домашних условиях?
• Заключение

Остеохондроз в грудном отделе позвоночника, в отличие от шейного и поясничного остеохондроза, является большой редкостью. Все дело в строении грудного отдела: в нем больше дисков, чем в шейном и поясничном вместе взятых, диски меньше и тоньше. Подвижность данного отдела в целом ниже, а часть нагрузки принимают на себя ребра и грудина.

Свою роль играет физиологический кифоз грудного отдела (искривление, обращенное выпуклостью назад – к спине). При этом на переднюю часть позвонка и диска ложится большая нагрузка, чем на заднюю, поэтому чаще всего выпадения дисков и рост остеофитов происходят вне позвоночного столба, не влияя на спинной мозг.

Характерные симптомы

Симптомы грудного остеохондроза можно разделить на две группы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

1. Боль. Она может локализоваться в спине, в основном в межлопаточной области (дорсалгия), а также существовать в виде межреберной невралгии – это опоясывающая боль по ходу межреберных промежутков, усиливающаяся при поворотах туловища, глубоком дыхании, кашле.

В грудном отделе расположена масса вегетативных* нервных волокон, поэтому признаки грудного остеохондроза могут симулировать симптомы сердечного приступа (боль в левой половине груди), воспаление желчного пузыря (боль в правом подреберье), гастрит или язву желудка.

* Вегетативная нервная система – часть нервной системы, регулирующая деятельность внутренних органов и систем (кровообращения, дыхания, пищеварения), обмен веществ и функциональное состояние тканей.

2. Неврологические симптомы:

Также осложнением грудного остеохондроза может стать опоясывающий лишай.

Симптомы остеохондроза грудного отдела настолько разнообразны и неспецифичны, что данное заболевание очень легко спутать с какой-либо другой патологией.

Методы лечения

Перед тем как говорить о лечении заболевания, в двух словах раскроем суть проблемы. Полностью вылечить остеохондроз позвоночника нельзя, так как это дегенеративный процесс в позвоночных дисках (они разрушаются). Происходит нарушение биомеханики позвоночника и всего скелета в целом, возникает масса неврологических нарушений. Поэтому комплексная терапия должна:

Медикаментозная терапия

Основная задача лекарственного лечения – борьба с болью. В механизме развития болезни боль играет одну из ключевых ролей. При смещении позвоночного диска и сдавлении нервного корешка возникает болевой синдром, который вызывает спазм мышц спины в пораженной области. Этот спазм нарушает биомеханику позвоночника, усугубляя сдавление. Возникает порочный круг: боль усиливает мышечный спазм, спазм усиливает боль.

Какие препараты применяются в терапии?

1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): мелоксикам, диклофенак, ибупрофен, кеторолак, нимесулид и др. Это основная группа медикаментов для лечения остеохондроза позвоночника, они подавляют болевые симптомы и снимают воспаление пострадавших нервных корешков.

Группа препаратов весьма разнородная, лекарственные средства отличаются как по силе эффекта, так и по частоте нежелательных побочных явлений. Так, кеторолак по обезболивающему эффекту вполне сравним с морфином, но может вызывать токсический гепатит с вероятностью летального исхода до 90%.

Среди побочных эффектов наиболее частые и значимые – повышенный риск язвообразования в желудке, аллергия, воспаление почек (лекарственный нефрит), снижение свертываемости крови.

2. Глюкокортикостероиды (преднизолон, дексаметазон, метилпреднизолон), они же «стероиды» – гормональные средства. Данные препараты имеют более выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект, однако и побочных явлений у них больше, чем у НПВС. Кроме повышенного риска язвы желудка, это: стероидный сахарный диабет, повышение артериального давления, нарушение обмена кальция, депрессия, снижение иммунитета и др.

Стероиды назначаются, когда лечение остеохондроза грудного отдела при помощи НПВС неэффективно.

3. Диуретики (мочегонные): фуросемид, гидрохлортиазид, верошпирон, диакарб. Данные средства снимают отек с «ущемленных» нервных корешков и применяются как дополнение к другим медикаментозным средствам только в остром периоде (при нарастании симптомов) и весьма непродолжительное время.

4. Средства для улучшения метаболизма нервной ткани. Многие методики лечения остеохондроза включают в себя витамины группы В, тиоктовую кислоту, пентоксифиллин, актовегин и другие средства, но эффективность такого лечения убедительно не доказана.

5. Хондропротекторы (глюкозамин, хондроитинсульфат). Производители утверждают, что данная группа препаратов восстанавливает поврежденный хрящ позвоночного диска. Однако убедительных данных эффективности хондропротекторов в лечении остеохондроза пока не получено.

Способы введения лекарственных средств

Таблетки или капельницы? Извините за интимную подробность, но ягодица природой не предназначена для введения лекарственных средств. Конечно, вещество, вводимое внутривенно или внутримышечно, подействует быстрее, но лечение грудного остеохондроза не тот случай. Укол или капельница имеют скорее психологический эффект. Большинство граждан считают: «Капают – значит, лечат». Поверьте, терапия данного заболевания – дело не одного дня, и применение лекарственных средств внутрь (перорально) гораздо эффективнее и безопаснее.

Местное лечение (мази, гели)

Различного рода мази, кремы, гели в терапии грудного остеохондроза малоэффективны. Пораженный диск скрыт толщей мышц и реберным каркасом, поэтому добраться туда лекарство через кожу вряд ли сможет. Некоторые местные препараты могут иметь отвлекающий эффект, сравнимый с плацебо.

Отдельно стоит сказать о межреберной невралгии. Вот тут мази, гели и кремы на основе НПВС (ибупрофен, диклофенак, кетопрофен) могут быть весьма полезны.

Немедикаментозная терапия

• Наиболее эффективным методом из данной категории является массаж. Он позволяет уменьшить неприятные симптомы, расслабить напряженные мышцы спины и груди, частично восстанавливая биомеханику позвоночника. Любой уважающий себя частный центр, занимающийся проблемами позвоночника, имеет в штате квалифицированных массажистов.
• Лечебная физкультура снижает нагрузку на позвоночные диски, укрепляет и расслабляет мышцы. Также используются различные водные процедуры: плавание в бассейне, ванны, подводный массаж и др.
• Акупунктура. Квалифицированное иглоукалывание может снять боль и расслабить мышцы, поэтому используется все шире.

Видео, как расслабить пораженный отдел:

Что делать в домашних условиях?

Многих интересует, как лечить остеохондроз грудного отдела в домашних условиях. Как уже было сказано, полностью вылечить данное заболевание невозможно, задача терапии – сохранить позвоночник как можно дольше в «работоспособном» состоянии.

Что может делать пациент самостоятельно для восстановления позвоночника? Прежде всего, постараться снизить нагрузку на позвоночные диски:

Также:

Соблюдение данных рекомендаций поможет замедлить прогрессирование заболевания, и положительные отзывы пациентов это доказывают.

Заключение

Отвечая на вопрос «Как лечить грудной остеохондроз?», стоит еще сказать, чего делать не нужно. Не стоит обращаться к различным костоправам, колдунам, бабкам и прочим «народным целителям». На поверку большинство из них – обычные шарлатаны, пользующиеся недоверием людей к официальной медицине. Учитывая, что проблемы в грудном отделе могут сказаться на работе внутренних органов, непрофессиональное воздействие на позвоночник может привести человека к инвалидности. Стоит ли рисковать?

Важно прочитать: симптомы остеохондроза.

Межреберная невралгия – Клиника Доктора Артемова В.Г.

Симптомы, которые сопровождают межреберную невралгию:

• постоянная боль или приступы боли по ходу межреберных промежутков, которые усиливаются при кашле, чихании или глубоком вдохе;
• боль со жжением, покалыванием, онемением по ходу ствола нерва или его ветвей;
• иногда межреберная невралгия отдается болью в сердце, в спине, под лопаткой и даже в пояснице.

Боль в грудной клетке может быть вызвана не только раздражением межреберных нервов. Причиной может стать избыточный тонус мышц. Обычно это мышцы плеча и лопатки.

При невралгии обычно страдают мышцы разгибатели спины или мышцы плеча и лопатки. Мышечной боли характерно нарастание болевых ощущений при растяжении пострадавшей мышцы (наклон вперед, движение плечом или лопаткой). По своему характеру боль в межреберьях напоминает уколы иглой или порезы ножом, причем во время приступов ощущение боли нарастает так же, как при кашле, глубоком вздохе, чиханье, движении туловища. Боль распространяется в область спины, а иногда приступы боли возникают и в области груди и усиливаются во время движений грудной клетки и позвоночника. В зависимости от расположения патологического процесса развивается слабость мышц брюшного пресса, мышц дыхательной мускулатуры.

Вместе с болевым синдромом выделяют другие неприятные симптомы межреберной невралгии – периодические непроизвольные мышечные сокращение и подергивания — судороги. Вдобавок у больного может покраснеть или потерять чувствительность (онеметь) кожа возле болевой точки.

Остеопатическое лечение межреберной невралгии

Главная задача врача остеопата – устранить раздражающее воздействие на нерв со стороны мышц, связок, ребер и межпозвонкового диска. Это успешно решается на приеме остеопата нашей клиники при помощи комплексной терапии, в которую входят: методы остеопатии, талассотерапии и лечебного массажа. Эффект от применения остеопатии заключается в восстановлении правильного положения грудного и шейного отдела позвоночника и устранении боли в спине, шее, пояснице, груди. В результате работы врача остеопата улучшается кровообращение и достигается равновесие между органами и системами в организме.

Уход за пожилыми с невралгией

Знаете ли вы как оказывать первую помощь при межреберной невралгии или при невралгии грудной клетки?
Естественно большинство людей, которые не обладают медицинским образованием и необходимыми знаниями, не
смогут грамотно ответить на этот вопрос. Между тем межреберная невралгия требует вызова скорой помощи, так
как чаще всего сопровождается сильными болями.

Не рекомендуется при обострении заболевания давать больному
сильные обезболивающие, так как прибывшие медики по симптомам и жалобам могут выявить не только
невралгию,
но и другие тяжелые заболевания.

Невралгия не является редкостью у людей в любом возрасте. Но именно в пожилом все заболевания начинают
усугубляться и обостряться. Постепенно пенсионер становится все более беспомощным, чувствует постоянные
боли. Самостоятельно лечить такое заболевание специалисты не советуют. Даже после устранения симптомов и
болезненных ощущений человек нуждается в постоянном контроле и помощи.

Виды невралгии у пожилых людей

Среди распространенных видов невралгии в старческом возрасте выделяют:

• 
  Межреберная невралгия (чаще всего является следствием остеохондроза). Сопровождается болями в области
  ребер,
  сердца.

• 
  Невралгия тройничного нерва (образуется вследствие многих причин, это могут быть воспаления гайморовых
  пазух, травма лица или даже неправильный прикус). Головная боль при этом виде болезни может возникнуть
  совершенно неожиданно. Ее могут спровоцировать громкие звуки или даже употребление слишком холодной
  пище.
  Боль настолько сильна, что человек даже не может разомкнуть челюсти во время приступа.

• 
  Невралгия затылочного нерва. Проявляется сильнейшей пульсирующей болью в висках, затылке, глазах.
  Спровоцировать приступ может даже кашель или резкое движение головой.

Помимо этого существует невралгия языкоглоточного нерва, наружного кожного нерва бедра, крылонебного узла.
В
любом случае болезнь сопровождается болями, которые могут возникнуть посреди ночи и длиться неделями. В
случае возникновения симптомов и признаков болезни, необходимо срочно обратиться к врачу и начать лечение.
Чаще всего у пожилых людей возникает постгерпетическая невралгия (осложнения герпеса). Она возникает с
возрастом и может мучить человека годами.

Если у вас нет возможности круглосуточно находиться рядом с больным человеком, а сиделкам в наше время
доверия нет, обратитесь за помощью в нашу сеть пансионатов для престарелых «Вита».

Симптомы невралгии
довольно схожи с рядом других заболеваний. Сильные боли в груди и спине могут быть признаками межреберной
невралгии, а боль парализовала лицо, скорее всего это невралгия тройничного нерва.

Среди основных симптомов заболевания выделяют:

• усиливающуюся при резких движениях, кашле и чихании боль;
• резкие приступы опоясывающей боли;
• невозможно вдохнуть полной грудью;
• не помогают Валидол и Нитроглицерин;
• боль похожа на удар током.

Сестринская помощь при невралгии

Приступы обычно происходят спонтанно во время обострения болезни. Причинами возникновения и развития
невралгии может быть переохлаждение, травмы, чрезмерные нагрузки, инфекция, интоксикация. Даже такие
распространенные заболевания как герпес и грипп могут спровоцировать болезнь.

В наших домах престарелых в
Санкт-Петербурге вся необходимая помощь может быть оказана быстро, грамотно и профессионально. Специалисты
круглосуточно следят за состоянием здоровья пожилых людей и фиксируют все происходящие изменения. Персонал
пансионатов «Вита» контролирует своевременный прием медикаментозных препаратов, осуществляют помощь в
передвижении, сопровождают в туалет или на прогулки, оказывают моральную поддержку, помогают выполнять все
рекомендации врача.

Первая помощь при невралгии заключается в том, чтобы обездвижить пациента, уложить его на горизонтальную
поверхность, нейтрализовать боль при помощи медикаментов. В наших пансионатах помощь пожилому человеку
будет
оказана 24/7. Благодаря заботе и уходу пациенты чувствует себя отлично, болезнь входит в ремиссию, они
живут
полноценной жизнью.

Не знаете как обеспечить качественный уход близкому человеку?

Мы поможем!

8 (812) 245-66-20

В сети пансионатов «Вита» мы гарантируем Вам полноценную заботу.

Помогаем с транспортировкой в пансионат.

Мы предлагаем

• Проживание в комнате для одного, двух, трех или четырех постояльцев по
  выбору.
• Диетическое сбалансированное питание. Только качественные и свежие
  продукты.
• Игры, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, концерты и многое
  другое.
• Контроль самочувствия и принятия назначенных врачом лекарственных
  препаратов.
• Полный медицинский уход и контроль здоровья 24 часа в сутки
  (сопровождение, помощь в принятии пищи,
  проведении гигиенических процедур).
• Предоставление специализированного оборудования и средств технического
  ухода.
• Регулярную смену постельного белья, стирка одежды.
• Помощь в проведении гигиенических процедур.
• Оптимальное соотношение цены и качества для вас и ваших близких.

Позвоните нам

В доверительной беседе мы выясним особенности здоровья
будущего постояльца, ответим на ваши вопросы

Приезжайте в наши пансионаты

На месте вы ознакомитесь с условиями
проживания и реабилитации пожилых постояльцев. Осмотрите комнаты и выберете ту, которая понравится
больше

Не забудьте выписку из больницы

Перед заселением мы просим иметь на руках результаты
анализов и заключение врача

Медицинский центр САНАС во Владивостоке

Лечебные блокады — достаточно эффективный метод лечения болевых синдромов и проявляющих себя неврологических заболеваний, в данном виде лечения применяется лекарственный препарат, который вводят локально в больную зону.

Какие задачи решает медикаментозная блокада?

Лечебные блокады могут применяться для:

• Купирования болевого синдрома при патологии различных отделов позвоночника.
• Лечебные блокады спины.
• Блокада от межреберной невралгии.
• Блокада болей грушевидной мышцы.
• Блокады, направленные на область седалищного нерва.
• Блокады большой берцовой области.

Плюсы применения медикаментозной блокады

1.Качественное и быстрое обезболивание в очаге боли.

2.Очень низкая вероятность развития побочных эффектов.

3.Оказывает положительный терапевтический эффект.

4.Уменьшает мышечное напряжение, спазмы и воспаления в болевом очаге.

5.Инъекции делать можно при каждом приступе боли.

6.Восстановление питания поврежденной ткани.

Виды медикаментозных блокад

1.Локальная блокада — врач делает инъекцию в пораженную зону.

2.Сегментарная блокада — при данной блокаде инъекции делают в области различных сегментов. Чаще всего такую блокаду прописывают при остеохондрозе.

3.Вертебральная блокада — может сочетать несколько видов блокад для купирования болей в спине.

4.Позвоночная — данная блокада эффективна при защемлениях спинномозгового нерва, она является одной из сложнейших.

5.Блокада пяточных шпор — данную блокаду применяют для блокирования пяточных фасций. Проблемную область обкалывают гормональными препаратами, и они оказывают свое действие.

6.Блокады суставов — применяются при болях в различных суставах, которые появляются при дегенерации или воспалении.

7.Блокада нервов — при данной блокаде анестезирующий препарат вводится в область периферического нерва. Такая блокада применяется при различного рода невралгии, невритах и тонических синдромах.

Применение медикаментозной блокады противопоказано при наличии аллергической реакции на применяемые анестетики.

Альтернативой снятия боли при различного рода невралгиях может быть только прием препаратов, которые действуют на общие рецепторы боли, а не работают точечно, как в случае с блокадой, либо применение плазмолифтинга. Решение о проведении медикаментозной блокады назначает врач-невролог. В медицинском центре “САНАС” ведут прием опытные и квалифицированные врачи-неврологи, который подберут правильный и эффективный метод лечения, подходящий вашему организму.

 Записаться к неврологу

Гирудотерапия в неврологии | Медицинский Центр в Одинцово ОДИНМЕД. Многопрофильный медцентр

Какие болезни нервной системы лечат пиявками? 

Мигрень
Это заболевание проявляется в виде острой боли, которая возникает внезапно. Обычно боль локализуется в области лба или виска. Приступ мигрени может закончиться также быстро, как начался или наоборот затянуться на пару дней. 

Для лечения мигреней и хронических головных болей гирудотерапия обладает множеством преимуществ перед традиционным приемом медицинских препаратов. Она не вызывает привыкания в организме и обеспечивает длительное сохранение результатов после прохождения курса. Гирудин устраняет основную причину возникновения головных болей — нарушения кровообращения и недостаточное питание тканей, снижает повышенное внутричерепное давление.

Лечение пиявками мигрени предполагает постановку двух-трех червей за 1 процедуру. Кининаза (вещество, выделяемое при укусе пиявки) оказывает обезболивающее действие, что способствует снятию синдрома мигрени. Для первого курса обычно достаточно 5 сеансов, в каждом из которых используется по 3 пиявки. 

Записаться на сеанс гирудотерапии в Одинцово Вы можете, позвонив нам по телефону: +7(495) 926-26-55 или направив заявку on-line.

Радикулит и остеохондроз

Часто поражает крестцово-поясничную область. Проявляется в виде острых болей. Развивается незаметно. Причина – воспаление нервных корешков в позвоночном столбе. А происходит это из-за остеохондроза, который приводит к сдавлению межпозвонковых дисков и их деформации. В слюне пиявки содержатся эглины, брадикинины и другие вещества, которые снимают воспаления. Курс лечения состоит из 10 сеансов. На каждом используется до 10 пиявок. Их ставят на спину в область локализации болевых ощущений. 

Сотрясение головного мозга 
Гирудин, дестабилаза, бделлины, гиалуронидаза разжижают кровь, ускоряют ее ток по сосудам, препятствуют образованию тромбов, улучшают снабжение клеток кислородом и питательными веществами. В результате восстанавливается кровоснабжение мозга, исчезают головокружение, тошнота, боли. 

Невриты и невралгии 
Нервы периферической нервной системы пронизывают все тело человека. Проблема возникает при травмах, внутренних патологических процессах на том или ином участке. Нерв сдавливается, воспаляется или разрушается его миелиновая оболочка. Как результат – острые приступообразные боли. Чаще всего встречаются невриты тройничного, седалищного нервов и межреберная невралгия. Курс гирудотерапии включается от 5 до 10 сеансов. Используется до 10 пиявок. При первой постановке делают неполную экспозицию (порядка 25 минут), а на следующих процедурах пиявок оставляют на пораженной области до полного насыщения.

Другие заболевания нервной системы, при которых помогает гирудотерапия:

– миопатия,
– ВСД (вегетососудистая дистония),
– ишемический инсульт.

Противопоказания при лечении болезней нервной системы пиявками
Среди противопоказаний выделяют: беременность и первые 3 месяца после кесарева сечения, пониженное артериальное давление, гемофилию, анемию, онкологические заболевания. А также геморрагический инсульт.

Гирудотерапия нервной системы: точки постановки

Точки постановки зависят от диагноза. 

Так, при невритах пиявок ставят на пораженную область по ходу пролегания нерва (тройничный нерв – лицо, седалищный нерв – от бедер и голени к ягодицам, локтевой нерв – на ладони и предплечье и т.д.).
При радикулите – на область локализации болевых приступов, чаще всего на поясницу. При мигрени – на затылок и за уши. Уже после первых двух сеансов пациенты отмечают ослабление болевых симптомов.

Курс гирудотерапии оказывается эффективнее современных обезболивающих препаратов. При этом слюна пиявки оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм. Для закрепления результата рекомендуется не меньше 2 курсов лечения. В этом случае организм будет постепенно накапливать биологически активные вещества и самовосстанавливаться.

Плазмопунктура (Плазмолифтинг, Ортоплазма, PRP-терапия)

Плазмолифтинг, Ортоплазма, PRP-терапия — это новый эффективный способ лечения многих дегенеративных заболеваний у человека. Введение тромбоцитарной аутоплазмы в аккупунктурные точки вдоль позвоночника и так называемые «триггерные зоны» суставов, связок, мышц  с успехом используется в лечении опорно-двигательного аппарата, позвоночника и суставов, а также в неврологии. Обогащенная тромбоцитами плазма запускает естественные процессы регенерации всех тканей сустава одновременно (суставные головки, межсуставная жидкость, капсульно-связочный аппарат, костная, хрящевая и мышечная ткани), благодаря содержащимся в плазме факторам роста.

Инъекции тромбоцитараной аутоплазмы позволяют снять воспаление, усилить питание и восстановление тканей, насыщая их кислородом. Запускаются механизмы ускоренного восстановления опорно-двигательного аппарата, снятия длительных хронических болевых синдромов, сокращаются сроки реабилитации после перенесенных травм, хирургических вмешательств, возвращая пациентам свободу движения без боли.

Показания к применению:

• остеохондроз, люмбаго, цервикалгия, межреберная невралгия, протрузия и грыжи дисков и т.д.;
• боль в шее и головные боли;
• шейная мигрень, синдром позвоночной артерии;
• сколиоз и кифосколиоз;
• спондилез, спондилоартроз позвоночника;
• реабилитация компрессионных переломов позвоночника;
• реабилитация после инсульта и травм позвоночника;
• вспомогательный метод при лечении болезни Бехтерева;
• Остеоартроз 1-3 стадии;
• Периартрит;
• Миофасциальные синдромы;
• Разрывы и травмы сухожилий, связок;
• Острая травма мышечной, костной тканей;
• Тендопатии сухожилий;
• Остеохондроз позвоночника.

В результате лечения:

• Уменьшение боли, восстановление синовиальной жидкости, увеличение объема движений в суставе, удлинение фазы ремиссии,
  сокращение сроков реабилитации после протезирования;
• Купирование болевого синдрома, устранение воспаления, увеличение амплитуды движений сустава;
• Ускорение восстановления травмированных тканей;
• Стимулирование образования костной и хрящевой тканей, сокращение периода реабилитации после травм, операций;
• Купирование болевого синдрома в спине, снятие спазма мышц, улучшение качества жизни.

Противопоказания:

• Беременность
• Острые инфекционные болезни
• Психические расстройства.
• Аллергия на гепарин
• Нарушение свертываемости крови
• Онкологические заболевания
• Аутоиммунные заболевания

Лучшие продукты от нервной боли

Мы недооцениваем влияние диеты и физических упражнений на такую ​​острую вещь, как боль. Хотя на данный момент общеизвестно, что более здоровый образ жизни обычно коррелирует с более продолжительной жизнью и более высоким качеством жизни, последствия более здоровой диеты могут быть гораздо более ощутимыми и немедленными, чем обещание простого продления жизни.

Выбор более здоровой пищи не только даст вам больше времени на часы или сбросит лишний вес с талии.Он может влиять и влияет на то, как ваше тело воспринимает боль, и, в зависимости от происхождения вашей боли, лучшая диета может значительно облегчить ваши симптомы. Но положить на тарелку правильные продукты, чтобы облегчить боль, не так просто, как отказаться от насыщенных жиров и есть больше фруктов и овощей.

Способ, которым питание влияет на нервную боль, может зависеть от характера боли и связанного с ней состояния, а также от индивидуальных предпочтений, которые могут быть не сразу очевидны. Недостаток и недоедание, пищевая аллергия и причина вашей боли – все это влияет на то, как еда влияет на ваши нервы.

Ты то, что ты ешь

Когда дело доходит до лечения болезней, нам по-прежнему гораздо удобнее принимать таблетки, чем пищу – и хотя часто цитируемый греческий философ Гиппократ несколько тысячелетий назад приказал, чтобы «пища была твоим лекарством, а лекарство – твоей пищей», не вся древняя мудрость верна. прислушиваются, даже если это может быть актуально.

Несмотря на кампании по повышению осведомленности по вопросам ожирения и питания, а также растущий интерес к движениям, связанным с сознательным и здоровым питанием (включая движение Слоу Фуд и растущую популярность растительного питания), по-прежнему отсутствует полезная информация. образование в вопросах приготовления пищи, выбора ингредиентов и питания, а также более здоровая диета часто считается неудобной и недоступной, даже если это может быть возможным.

Уровень ожирения и тяжелого ожирения остается тревожно высоким и продолжает расти как среди детей, так и среди взрослых. Влияние избыточной массы тела и нарушения обмена веществ на существующую и сопутствующую нейропатию неоспоримо. Диабет остается одной из наиболее частых причин нервных болей из-за метаболической невропатии, вызванной высоким уровнем сахара в крови. Результатом является повреждение нервов, которое начинается в конечностях и растет внутрь.

Помимо метаболической невропатии, ожирение также связано с хроническим воспалением, которое имеет прямую связь с гипералгезией, усугубляя не только существующую невропатию, но и другие источники хронической боли, такие как ревматоидный артрит.Хотя воспаление само по себе не является ни хорошим, ни плохим, а скорее важной частью бесчисленных метаболических процессов организма, избыточное и хроническое воспаление играет роль в развитии и восприятии нервной боли.

Диета не только играет роль в предотвращении (или возникновении) метаболической нервной боли, но и играет решающую роль в ее управлении. Изменения в диете снова и снова доказали свою эффективность в лечении диабета II типа, а некоторые продукты питания оказываются эффективными в уменьшении легкого воспаления и, таким образом, вызывают незначительное облегчение боли.Похудение, поддержание активности и внимание к питательной ценности пищи могут помочь сдержать хроническое воспаление и уменьшить все источники боли, включая нервную боль.

Продукты, снимающие нервную боль

Всякий раз, когда хроническое воспаление играет роль в усилении нервной боли, нужно сосредоточиться на продуктах, которые обеспечивают организм питательными веществами, которые помогают облегчить воспаление. Полифенолы, особые растительные соединения, которые действуют как класс антиоксидантов, особенно сильных противовоспалительных средств, – это хорошая вещь, которую стоит искать в своем рационе.Общие и полезные источники полифенолов включают:

• • Ягоды
  • Сезонные фрукты
  • Более темные листовые овощи
  • Бобовые все виды
  • Гайки

Другой важной общей диетической рекомендацией является увеличение количества омега-3 жирных кислот, особенно по сравнению с омега-6 жирными кислотами. Растущее количество исследований показывает, что повышенное соотношение жирных кислот омега-3 к жирным кислотам омега-6 коррелирует со снижением воспаления и что жирные кислоты омега-6 обладают провоспалительным действием.Примеры источников омега-3 включают:

• • Лен
  • Лосось
  • Сардины
  • Скумбрия
  • Добавки с микроводорослями

Индивидуальные рекомендации критические . Есть определенные продукты, которые обычно помогают бороться с воспалением, контролировать диабет и, таким образом, влиять на уровень боли, включая нервную боль. Но когда боль причинно связана с аллергией на определенные продукты и соединения или с дефицитом важнейшего витамина или минерала, общие рекомендации не очень помогают.Подумайте о том, чтобы поговорить со своим специалистом по боли о работе с зарегистрированным диетологом, чтобы убедиться, что ваша диета соответствует вашему бюджету и потребностям в питании.

Продукты, которых следует избегать

Дело не только в том, что вы едите, но и в том, что вы не едите, . Некоторые продукты могут усилить воспаление и вызвать нервную боль. Некоторые из них напрямую увеличивают воспаление, включая чрезмерное количество омега-3 жирных кислот, трансжиров и нитратов натрия, в то время как другие напрямую увеличивают риск обострения или возникновения нейропатии, включая алкоголь, искусственные подсластители и продукты с высоким гликемическим индексом. индекс (т.е. легкоусвояемые источники простых и сложных сахаров, от белых углеводов до сухофруктов).

Следует помнить следующее:

• • Ограничьте кукурузу, растительные масла и трансжиры. К ним относятся подсолнечное масло, масло виноградных косточек, масло канолы, маргарин, другие виды растительного жира и большинство других растительных и кулинарных масел. Оливковое масло первого отжима и кокосовое масло первого отжима являются исключениями. Нарезайте жареные блюда по ассоциации.
  • Не бойтесь насыщенных жиров – они не закупоривают артерии.Лучше готовить на сале, чем на большом количестве коммерческого растительного масла или жира, а сливочное масло полезнее маргарина. Но, тем не менее, ограничьте потребление. Жир содержит больше калорий на грамм, чем другие питательные вещества, и избыток калорий может привести к увеличению веса, которое усугубляет и усиливает воспаление и, как следствие, боль.
  • Избегайте наиболее обработанного мяса. Нитриты – главная проблема здесь, но даже вяленое мясо без нитритов будет иметь очень высокое содержание натрия, поэтому относитесь к нему как к деликатесу (или держитесь подальше от него).
  • Даже более «полезные» подсластители, такие как агава или мед, или подсластители с нулевой калорийностью, такие как аспартам , могут усилить нервную боль. Исследования на животных показали, что подсластители могут вызывать дегенерацию нервов, и некоторые люди к ним чувствительны. С другой стороны, продукты с высоким гликемическим индексом могут усиливать невропатию у пациентов с диабетом.

Фактор, а не панацея

Нервная боль – многофакторный симптом большого количества заболеваний, от вирусной инфекции до диабета, травм и т. Д.Хотя определенные продукты могут помочь устранить причины нервной боли или оказать легкое обезболивающее, роль, которую играет диета, полностью зависит от того, как возникла нервная боль. Поговорите со специалистом по боли и диетологом, если вы хотите узнать больше о том, как ваше питание может повлиять на уровень боли.

Связанные

Диетотерапия при невралгии тройничного нерва – Блог SAPNA по управлению болью

Поскольку невралгия тройничного нерва является хроническим заболеванием, сопровождающимся сильной лицевой болью, возникающей в результате нервной стимуляции, для пациентов важно найти методы лечения, которые обеспечат им максимальное облегчение в течение максимально длительного периода времени.Хотя врач чаще всего использует лекарства или инъекции для лечения симптомов, иногда необходимы другие, более инвазивные методы. С другой стороны, многие пациенты вместо этого добились большого успеха с несколькими простыми лекарствами, которые легко принимать дома. Из них диета обычно считается самой простой и эффективной.

Влияние диеты на болезнь

Можно легко сбрасывать со счетов пищу, которую едят люди, как просто форму топлива для поддержания жизни. Однако пища делает гораздо больше, чем просто обеспечивает потребление необходимых калорий.Пища наполнена множеством макроэлементов и микроэлементов, которые поддерживают здоровье тела или вызывают его страдания, в зависимости от выбранной пищи. У людей с невралгией тройничного нерва определенные продукты могут фактически вызвать боль, в то время как другие продукты могут значительно или даже полностью уменьшить боль в некоторых случаях.

Диета с низким содержанием насыщенных жиров

Самая популярная форма диетотерапии при невралгии тройничного нерва – это диета с низким содержанием насыщенных жиров. Эта диета фактически изучалась в некоторых формах, и на протяжении многих лет исследования публикуются в медицинских журналах.Большинство пациентов, соблюдающих эту диету во время исследования, смогли отказаться от рецептурных лекарств. Кроме того, почти все пациенты заявили, что их невралгическая боль уменьшилась до минимальной за четыре недели или меньше. Вот несколько хороших вариантов этой диеты:

• цельнозерновые,
• нежирное мясо, такое как рыба и птица,
• обезжиренных молочных продуктов,
• цитрусовые и ягоды,
• все виды овощей.

Невралгия Веганская диета

Как можно догадаться, веганская диета очень хороша для людей с невралгией тройничного нерва, потому что она часто ограничивает потребление жирных веществ животного происхождения, связанных с обострениями.Вегетарианская диета также хороша для ограничения воспаления, которое тесно связано со многими типами хронической боли. Веганы избегают всех продуктов животного происхождения и побочных продуктов, включая яйца и молоко, а также мед. Следует избегать различных добавок, включая желатин и сыворотку, и вместо этого диета должна быть с высоким содержанием полезных жиров и углеводов, включая цельнозерновые и орехи.

Продукты до предела

Хотя важно знать, какие продукты больше всего помогают организму для тех, кто страдает невралгией тройничного нерва, не менее важно знать, какие продукты вызывают симптомы невралгии тройничного нерва.Понимая это, пациенты могут избежать обострений и часто не принимают лекарства в течение более длительного периода.

Например, горячий суп вызывает невралгию тройничного нерва; поэтому многим пациентам приходится избегать всех форм горячей пищи и напитков. Это связано с тем, что нерв, который обычно возбуждается при приступе, проходит через щеки и вдоль верхней и нижней челюстей. Очень горячие и очень низкие температуры могут раздражать нерв, вызывая пропуски зажигания. Кроме того, следует избегать алкогольного триггера невралгии тройничного нерва.Другие продукты и напитки, которых следует избегать, включают следующее:

• острая еда;
• продукт с высоким содержанием сахара;
• напиток с кофеином;
• нездоровая пища и продукты с высокой степенью переработки.

Диетическая терапия при невралгии тройничного нерва должна быть частью любой хорошей программы лечения этой хронической боли. Сосредоточившись на том, какие продукты вызывают проблемы и какие продукты, кажется, успокаивают организм, пациенты могут ограничить свои обострения и уменьшить количество лекарств, которые им необходимо принимать.Они могут даже избежать некоторых более инвазивных методов лечения, направленных на уменьшение давления на проблемный нерв.

Обезболивающих и обезболивающих продуктов – FPA

Даже после приема лекарств, хирургических вмешательств, дополнительных методов лечения и т.д. пациенты с невралгией лица часто сообщают, что у них все еще сохраняется боль, вызванная определенными видами деятельности, условиями окружающей среды и едой. Хотя конкретных диетических исследований нейропатической лицевой боли не проводилось, кажется, имеет смысл сократить все, что стимулирует центральную нервную систему.Последнее, что вам нужно сделать, это дополнительно возбудить и без того гипервозбуженный тройничный нерв.

Пища, вызывающая боль

Поскольку тройничный нерв и его волокна отвечают почти за все ощущения на лице, все, что вызывает значительные изменения во рту, является потенциальным триггером боли. Сюда входят продукты, вызывающие ощущение тепла (сальса, чили и острый соус), холода (мята), сладости и кислинки. Чем острее ощущение, тем больше вероятность того, что еда активирует сигналы, которые активируют волокна, вызывающие боль.Некоторые сообщают о проблемах со специями, такими как корица, имбирь, мускатный орех и черный перец. Люди, у которых основной триггерной зоной является нос, могут испытывать боль при употреблении в пищу продуктов с сильным запахом или продуктов, насыщенных паром.

Влияние диеты на лицевую боль индивидуально, поэтому вещи, которые вызывают боль у одного человека, могут не влиять на другого. Некоторые пациенты с лицевой болью сказали, что они смогли уменьшить свою боль, уменьшив или отказавшись от употребления жирной пищи, кофеина (кофе, чай, шоколад и многие безалкогольные напитки) и аспартама, искусственного подсластителя в Nutrasweet и Equal.

Безболезненные продукты

Доктор Нил Барнрд в своей книге « Продукты, которые борются с болью» (Harmony Books, 1998), говорит, что есть некоторые продукты, которые почти никогда никому не причиняют боли. . Эти так называемые «безболезненные» продукты включают коричневый рис, вареные или сушеные фрукты, такие как вишня, клюква, груши и чернослив, и вареные овощи, такие как артишоки, спаржа, брокколи, мангольд, капуста, салат, шпинат, фасоль, кабачки. и сладкий картофель.

Как определить продукты, которые влияют на вас

Если вы подозреваете, что диета связана с вашим TN или другой лицевой болью, докторБарнард предлагает в течение двух недель придерживаться только обезболивающих продуктов. Если боль утихнет, постепенно добавляйте другие продукты, пока боль не вернется. Это может помочь вам сосредоточиться на определенных продуктах, которые могут вызывать у вас боль. Однако, поскольку TN входит в спонтанную ремиссию и выходит из нее, вам, возможно, придется попробовать идею исключения несколько раз.

Боль в межреберном нерве (груди)

Я гуляю с друзьями на праздновании Дня Благодарения.Я могу набить себе рот и снова дышать без боли в левом боку. Я много лет страдала от боли в межреберье после перелома ребра. (Я посередине) Прошло 5 месяцев после того, как вы удалили три нерва, и я избавился от боли. Большое спасибо, доктор Деллон.

Я снова поднялся на подиум и снова вернулся к бегу, доктор Деллон, благодаря вам. На этой неделе я выступаю на спортивной конференции «Железный человек» в Коне, Гавайи. После того, как я повредил ребра и межреберные нервы во время езды на велосипеде, защищая свой титул чемпиона мира в «Железном человеке», я потратил несколько лет и 7 операций, пытаясь решить свою проблему с болью.Прошло всего 3 месяца с тех пор, как вы прооперировали мои межреберные нервы, и я снова бегу, чтобы вдохновлять других. Еще раз спасибо, доктор Деллон. Джоанна Кигер, доктор философии.

Прошло всего 4 недели с тех пор, как вы удалили мои поврежденные межреберные нервы, доктор Деллон. Меня обездвижила боль из-за старого перелома ребра. Было даже больно дышать глубоко. Вот доказательство успеха вашей операции. Теперь я могу наклоняться, кормить цыплят и собирать их яйца. Спасибо большое .DN

Два года назад, в 14 лет, мне удалили желчный пузырь. С тех пор я испытывал ужасную боль. Фактически, я провел две недели, прежде чем увидел вас в больнице, на наркотиках и не мог двигаться. Прошла всего неделя с тех пор, как вы сделали мне «срочную» операцию и удалили три межреберных нерва, которые были повреждены при удалении желчного пузыря. Вот я только вчера болею за нашу школьную бейсбольную команду. Это вы доктор Деллон. KF

Прошёл год с тех пор, как вы удалили болезненные правые межреберные нервы, поврежденные лапароскопом во время операции на желчном пузыре.Здесь я танцую с мужем на нашу 23-ю годовщину свадьбы. И я снова в джинсах 4-го размера. Еще раз спасибо, доктор Деллон. AG

В течение года у меня были боли при еде, движении, изменении положения. Моя мама нашла название для этого – АКНЕ, синдром кожного нерва брюшной стенки. Вы удалили этот нерв из моей брюшной стенки, нерв, который я повредил на уроке физкультуры. Мой цвет вернулся. Я снова ем, и боль прошла. Спасибо, доктор Деллон. K для T.

Вот я с двумя детьми.Теперь все улыбаются. 2 года с тех пор, как ты удалил нервы между моими поврежденными ребрами после аварии на водных лыжах. Здесь, в Новом Южном Уэльсе, Австралия, все отлично. Ваша операция перевернула мой мир наизнанку !! Спасибо. Брайан Прири.

Вот я снова занимаюсь серфингом в Австралии. Боль в ребрах полностью исчезла, и я снова на работе. Txs доктор Деллон. CP

Несмотря на красивую реконструкцию левой груди после рака, я жила от боли после первоначальной операции по лечению рака.Не мог поднять левую руку. После того, как доктора Деллон и Уильямс удалили мои поврежденные межреберные нервы, у меня нет боли, и моя рука лежит на плече мужа. СН, выживший

Боль после эндоскопической операции на желчном пузыре.

K. Hanson, Бирмингем, Алабама

В январе 2004 г. части моих 6, 7 и 8-го ребра были удалены из-за плазмоцитомы.Хирург провел мышечный лоскут, чтобы закрыть реберную щель. Хотя хирургу удалось вылечить весь рак, у меня осталось повреждение мышц и межреберных нервов. За последние пять лет я посетил двух торакальных хирургов, двух пластических хирургов, невролога и был в двух клиниках по лечению боли. Я перенес несколько блокад межреберных нервов и эпидуральную анестезию, которые работали несколько месяцев, а затем стали неэффективными. Я сформировал невриномы на перерезанных концах межреберных нервов.Ни один из врачей, с которыми я консультировался, не хотел рискнуть исправить повреждение из-за поражения нервной системы.

У меня была хроническая мучительная и изнурительная боль в течение пяти лет, лечилась морфином и гидрокодоном для снятия сильной боли. 16 февраля 2009 года я поехал в Галф Бриз, штат Флорида, чтобы увидеться с доктором Шоном Вулфортом из Института Деллона. Он прооперировал 18 февраля и реконструировал мышцу, удалил неврому, погрузил нерв в мышцу и удалил две большие кисты, образовавшиеся в результате отрыва мышцы от кости (4 см и 2 см).

Разница в уровне моей боли была мгновенной. Я не принимал морфин за день до операции и почти месяц не принимал гидрокодон. Я справляюсь со своим дискомфортом с помощью ибупрофена. Доктор Вольфорт был настоящей находкой. Его уверенность в своих способностях и знаниях утешала и заслуживала его.

Его позитивный настрой и искренняя забота были подобны глотку свежего воздуха после того, как ему много раз говорили, что моя голова болит, и ничего нельзя сделать для меня.Я бесконечно благодарен доктору Вольфорту за то, что он вернул мне мою жизнь.

Перед операцией

Боль после эндоскопической операции на желчном пузыре.

Послеоперационная

Состояние и лечение нервов Princeton

Боль периферических нервов и нейропатии защемления

Существует несколько различных типов синдромов компрессии нерва.Каждый из них влияет на разные периферические нервы. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных типов синдромов компрессии нерва:

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала является наиболее распространенным типом синдрома компрессии нерва. Это происходит, когда срединный нерв сдавливается в запястье. Срединный нерв проходит от плеча до большого пальца. В запястье он проходит через структуру, называемую запястным каналом. Чрезмерное давление на запястье может вызвать отек, что может привести к синдрому запястного канала.

Синдром кубитального канала

Синдром кубитального канала является вторым по распространенности типом синдрома компрессии нерва. Также известная как локтевая нейропатия или защемление локтевого нерва в локте, это происходит, когда локтевой нерв сдавливается в локте. Локтевой нерв отвечает за ощущение, которое вы получаете, когда ударяете по своей забавной кости. Он проходит близко к коже в локтевом суставе. Слишком сильное давление на локоть может вызвать отек, что может привести к синдрому локтевого канала.

Межреберная невралгия

Межреберная невралгия – это нейропатическая боль, затрагивающая межреберные нервы.Это нервы, которые отходят от спинного мозга ниже ребер. Боль в ребрах после растяжения или перелома возникает из-за такого типа нервной боли, который называется межреберной невралгией. Межреберная невралгия обычно вызывает боль в грудной клетке, которая поражает грудную стенку и верхнюю часть туловища.

Причины синдрома сдавления нерва

Синдром сдавления нерва часто вызывается повторяющимися травмами. Эти травмы могут возникнуть на рабочем месте из-за повторяющихся движений, связанных с вашими рабочими обязанностями.Например, многократное чрезмерное разгибание запястья при вводе текста на клавиатуре, использовании мыши или игре на пианино может привести к синдрому запястного канала. Несчастные случаи, такие как растяжения, переломы и переломы костей, также могут вызывать синдром сдавления нервов.

Как диагностируется?

Доктор Дорота Гриббин оценит ваши симптомы во время медицинского осмотра, используя диагностические тесты для выявления синдрома компрессии нерва. Некоторые тесты, используемые для диагностики более редких форм синдрома компрессии нерва, включают:

• тесты нервной проводимости
• электромиография
• ультразвук
• MRI

При синдроме запястного канала и кубитального канала диагностические тесты не всегда необходимы.Тем не менее, они могут предоставить полезную информацию о месте и степени сжатия.

Лечение: Лечение синдрома компрессии нерва часто начинается с изменения образа жизни и неинвазивных методов лечения. Лечение основного состояния, вызывающего синдром сдавления нервов, также может облегчить симптомы. Доктор Гриббин использует нехирургические декомпрессионные блоки и блоки .

Изменение образа жизни: Избегание движений, вызывающих боль, принятие эргономических стратегий на работе и дома или изменение должностных обязанностей могут улучшить симптомы.Когда ожирение является причиной синдрома сдавления нервов, похудание может улучшить симптомы.

Физиотерапия: Работа с физиотерапевтом может помочь улучшить вашу гибкость, силу и диапазон движений в пораженной области. Физиотерапия также может помочь облегчить такие симптомы, как боль и онемение.

Лекарство: Лекарство может помочь облегчить симптомы синдрома сдавления нервов, такие как боль и воспаление. Тип назначенного лекарства зависит от тяжести симптомов.Некоторые препараты, обычно назначаемые для лечения симптомов, вызванных синдромом сдавления нерва, включают:

• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил) и аспирин
• Кортикостероиды, такие как дексаметазон, которые вводятся непосредственно вокруг нерва с помощью ультразвука руководство.

Ортопедические устройства: В некоторых случаях синдрома сдавления нерва врач или физиотерапевт может порекомендовать наложить шину на запястье или бандаж, чтобы избежать давления на нерв.

Домашние средства: Следующие домашние средства могут предотвратить или облегчить симптомы синдрома сдавления нервов:

• Обледенение пораженного участка в течение 10-15 минут
• Нанесение кремов для местного применения, таких как ментол
• Прекращение действий, вызывающих боль
• делать регулярные перерывы при выполнении повторяющихся задач
• носить шину или бандаж
• использовать упражнения на расслабление
• поддерживать пораженную область в тепле
• поднимать пораженную область
• выполнять растяжки и упражнения для повышения силы и гибкости

-Воспалительная диета может облегчить боль с возрастом – Основы здоровья от клиники Кливленда

Если вы страдаете хронической болью, эксперты говорят, что изменение диеты с упором на овощи может иметь драматический эффект.

Клиника Кливленда – некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Пациенты, соблюдающие строгую веганскую или средиземноморскую диету, увидели полное исчезновение болевых симптомов, по словам специалиста по обезболиванию Уильяма Велчеса, доктора медицины, доктора философии. Он говорит, что регулярные упражнения, контроль стресса и употребление здоровой пищи работают вместе, чтобы уменьшить воспаление и хроническую боль.

«Исследования показывают, что диета должна быть неотъемлемой частью программы обезболивания, особенно по мере старения пациентов», – говорит д-р Велчес. «Веганская или средиземноморская диета – или более здоровое питание, основанное на этих диетах – может контролировать уровни инсулина и холестерина и уменьшать воспаление, которое является причиной боли».

Болезненное воспаление – это реакция организма на токсины

Воспаление – это иммунный ответ организма на токсины, который работает, чтобы «очистить» себя. Возникающее в результате воспаление вызывает не только боль в теле.Со временем он также может вызывать хронические заболевания, такие как сердечные заболевания и инсульты, диабет, болезнь Альцгеймера и даже депрессию.

Есть много способов лечения и купирования хронической боли. Однако один из самых захватывающих подходов – поскольку он абсолютно естественен – ​​это принятие противовоспалительной диеты. Другие варианты обезболивания не всегда работают. Многим пациентам не помогает нервная блокада, а медикаментозная терапия часто приводит к нежелательным побочным эффектам.

Однако противовоспалительная диета часто устраняет неприятные побочные эффекты некоторых лекарств, вызывающие затуманенность, потерю памяти и сонливость.

«Следование противовоспалительной диете – это мощная терапия для снятия боли со многими полезными побочными эффектами», – говорит доктор Велчес. «Противовоспалительная диета считается интегративным подходом к лечению боли, наряду с упражнениями, управлением стрессом, остеопатической манипуляционной терапией и иглоукалыванием».

Большое количество исследований также показывает, что противовоспалительная диета может облегчить фибромиалгию и симптомы хронической боли.

Три основных принципа диеты, которые вам необходимо знать

Доктор.Уэлчес отстаивает следующие три основных правила диеты, отмечая, что врачи должны побуждать всех своих пациентов учитывать их:

1. Ешьте радугу : ешьте от восьми до девяти порций овощей каждый день – сделайте пару из этих порций фруктов, если хотите. Лучше всего подходят крестоцветные овощи, такие как брокколи, брюссельская капуста, капуста и цветная капуста.
2. Ограничьте потребление молочных продуктов и зерновых : ешьте молочные продукты в ограниченных количествах. Выбирая зерновые, избегайте простых углеводов с рафинированным сахаром.Выбирайте цельнозерновые продукты, включая ячмень, гречку, овес, киноа, коричневый рис, рожь, полбу и пшеницу.
3. Избегайте красного мяса : Ешьте красное мясо так, как большинство из нас сейчас едят индейку – два раза в год, – говорит доктор Велчес. Берите его в особых случаях, очень редко. Вместо этого включите рыбу в качестве «мяса» или ешьте основные вегетарианские блюда. Курица нейтральна – не вредна, но не полезна в противовоспалительном смысле.

Выполните следующие дополнительные действия, чтобы улучшить свои результаты

Чтобы сделать вашу диету частью интегративного образа жизни, направленного на уменьшение хронической боли и уменьшение или устранение воспаления, Dr.Welches рекомендует следующие дополнительные приоритеты:

• Снизьте свой идеальный вес. Сама по себе потеря веса оказывает противовоспалительное действие.
• Делайте ежедневные упражнения в виде ходьбы.
• Управляйте стрессом.

Это диета, а не отдельные продукты, которые контролируют воспаление, говорит он.

«Пациенту с хронической болью, который страдает, я рекомендую крайнюю форму диеты – без красного мяса, без рафинированной муки или сахара, простых углеводов и без молочных продуктов», – говорит он.

Упражнения – дополнительное преимущество, особенно если у людей избыточный вес. «Если есть лишний вес, вам нужно его сбросить», – говорит он.

В конечном счете, вам нужно знать, что воспаление возникает в результате биохимической реакции, инициированной вашей иммунной системой или системой свертывания крови при заживлении ран, – говорит доктор Уэлчес.

Определенные продукты питания могут стимулировать воспалительный цикл или останавливать его. Например, простые углеводы способствуют его развитию, а овощи – подавлению.

«Питание, поддерживающее
богатая диета
в противовоспалительных продуктах является ключом к противовоспалительным и хроническим болям
менеджмент », – говорит д-р Уэлчес. «Хотя волшебных продуктов нет,
правильное сочетание продуктов в вашем рационе может дать замечательные результаты ».

1st Choice for Nerve Pain

19 июля 2005 г. – Антидепрессанты следует использовать в качестве начального лечения часто выводящей из строя боли, вызванной повреждением нервной ткани, согласно новому обзору исследований по этой проблеме.

Исследователи рассмотрели 50 исследований 19 различных антидепрессантов при лечении боли, вызванной повреждением нервной ткани, также известной как невропатическая боль. Они обнаружили, что более старый класс антидепрессантов, называемых трицикликами, может значительно облегчить боль. К ним относятся такие лекарства, как амитриптилин, имипрамин, кломипрамин, дезипрамин и нортриптилин.

Противосудорожные препараты также уменьшают невропатическую боль.

Нервная боль при диабете, называемая диабетической невропатией, возникает после того, как хронически повышенный уровень сахара в крови повреждает нервы по всему телу.Осложнение опоясывающего лишая, называемое постгерпетической невралгией, вызывает нервную боль в течение недель или лет после исчезновения опоясывающего лишая. Некоторые виды лечения рака – облучение и некоторые химиотерапевтические препараты – также могут привести к повреждению нервов.

Имеются ограниченные доказательства того, что новые антидепрессанты, называемые селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), также могут облегчить невропатическую боль. Исследователи говорят, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем их можно будет рекомендовать для этого использования. СИОЗС включают Прозак, Целекса, Лувокс, Золофт и Паксил.

Продолжение

Боль, вызванная повреждением нервной ткани, часто проявляется в виде жжения, покалывания или колющих ощущений.

Исследователи говорят, что антидепрессанты использовались при невропатической боли в течение многих лет, и этот обзор исследований показывает, что это, вероятно, лучший подход. Считается, что антидепрессанты облегчают боль, вызванную повреждением нервов, путем подавления болевых сигналов, посылаемых в мозг.

Противосудорожные препараты, такие как нейронтин, тегретол и дилатин, первоначально разработанные для лечения эпилепсии, также часто используются для лечения нервной боли, но исследователи говорят, что их следует использовать в качестве второй линии лечения.Остается неясным, как эти препараты действуют для ослабления нервной боли.

Старые антидепрессанты все еще помогают при нервной боли

В обзоре, опубликованном в текущем выпуске Кокрановской библиотеки , исследователи оценили исследования антидепрессантов и противосудорожных препаратов при лечении нейропатической боли с участием более 2500 человек.

Результаты показали, что две трети людей с болью, вызванной повреждением нервов, которые принимали трициклические антидепрессанты, получили хотя бы умеренное обезболивание.Но примерно пятая часть сочла побочные эффекты лечения антидепрессантами, такие как сонливость, сухость во рту и помутнение зрения, неприемлемыми, и прекратила прием препаратов.

Продолжение

Исследование показало, что трициклические антидепрессанты, особенно Амитрил, были наиболее эффективны в облегчении нейропатической боли, вызванной диабетом и опоясывающим лишаем.

Хотя эти результаты обнадеживают, исследователи говорят, что антидепрессанты не излечивают и не устраняют всю боль.

«Снижение боли в лучшем случае умеренное.Как правило, уменьшение боли в среднем составляет около 40% у 50% леченных пациентов “, – говорит исследователь Деннис К. Терк, доктор философии Вашингтонского университета, в пресс-релизе.” Это означает, что значительная часть пациентов не получает даже умеренных симптомов. уменьшение боли, и даже у тех, кто продолжает испытывать сильную боль ».

Исследователи говорят, что необходимы дополнительные исследования для оценки эффектов новых антидепрессантов, а также альтернативных лекарств, таких как зверобой, прежде чем их можно будет рекомендовать для лечения лечение невропатической боли.

Противосудорожные препараты также могут помочь при нервной боли

Исследователи говорят, что результаты их обзора противосудорожных средств при лечении нейропатической боли обнадеживают и противоречат друг другу.

Противосудорожные препараты были первоначально разработаны для лечения эпилепсии в 1960-х годах и все чаще используются для лечения боли. Считается, что лекарства действуют, успокаивая аномальные нервные импульсы в головном мозге и центральной нервной системе.

Продолжение

В своем обзоре исследователи проанализировали 23 испытания противосудорожных препаратов с участием более 1000 человек.

Они говорят, что результаты этих исследований противоречивы, и предполагают, что каждый противосудорожный препарат необходимо оценивать независимо, чтобы определить его эффективность при лечении нейропатической боли по сравнению с другими антиконвульсантами и антидепрессантами.