Польза соды для организма человека: Лечебные свойства пищевой соды для организма

Польза соды для организма человека

О соде человечество знает с незапамятных времен. В Древнем Египте она добывалась из вод озер и использовалась как средство для мытья и варки стекла. Найдены летописи, в которых процедура добычи соды выпариванием упоминается в шестьдесят четвертом году нашей эры. Там же приводятся данные и о нахождении ее в составе лекарственных средств.

Какая польза от соды для здоровья человеческого организма? Применение этого природного вещества разнообразно и достаточно широко. Так, при патологиях, которые сопровождаются повышенными показателями кислотности желудочного сока, нередко возникает изжога. В этом случае на помощь приходит содовый раствор. Один грамм природного компонента смешивают со ста граммами теплой воды. Полученное средство пьют два или три раза в день. При попадании в организм сода мгновенно нейтрализует в желудке кислую среду. При этом изжога прекращается.

Польза соды для организма состоит и в ее способности великолепно очищать кишечник. Для этого применяют специальные клизмы. При их приготовлении чайную ложечку соды растворяют в литре воды. С давних времен народные знахари используют это природное вещество в качестве антиаритмического средства. При внезапных приступах сердцебиения снять неприятные ощущения можно употребив пол чайной ложечки соды, растворенной в малом количестве воды. Польза соды для организма известна и гипертоникам. Этот продукт позволяет снизить давление крови благодаря своей способности эффективно вывести из организма соли и жидкость. Находит свое применение сода и при тромбофлебитах геморроидальных узлов острого характера. Для устранения патологии рекомендуются получасовые холодные примочки из двухпроцентного раствора этого вещества.

Польза соды для организма заключена и в ее способности оказать эффективную помощь в лечении суставов и позвоночника. Так, в случае отложения солей необходимо использовать специальное средство, включающее в свой состав целебный элемент. Для его приготовления берут сто грамм ряженки, половину стакана молотых ржаных сухарей и половинку чайной ложечки соды. Хорошо перемешанные компоненты выдерживаются на протяжении трех-шести часов в светлом теплом месте и процеживаются. В смеси смачивается кусок хлопчатобумажной ткани, которая накладывается на больные суставы. Курс лечения составляет от четырнадцати дней до трех недель. Смесь соды, меда, керосина и соли эффективна при радикулите.

Польза соды для организма проявляется и в ее способности эффективно воздействовать при отравлениях. Первой помощью в таких случаях является промывание желудка. Для данной процедуры готовят литр теплого раствора, в котором содержится две чайных ложечки соды.

Применяется ценный продукт и для устранения различных кожных заболеваний. Эффективны ванночки с применением содового раствора при гнойном воспалительном процессе в пальце. Процедуры длительностью двадцать минут проводят три раза в день. Помогают средства, в состав которых входит сода, при крапивнице и акне, при сухих дерматитах и сложно затягивающихся ранах. Эффективны они при жирной перхоти и грибковых поражениях ног.

Сода, польза для здоровья которой многогранна, находит свое применение при устранении головных болей и снятии отечности в нижних конечностях, при лечении женских болезней и конъюнктивитах. Удивительный продукт, который имеется в каждом доме, можно смело использовать и в косметических целях в качестве скраба, для нейтрализации неприятного запаха пота, для отбеливания зубов и во многих других случаях.

Польза соды для организма человека « OM.md

Польза соды для организма человека

Книга доктора И. Неумывакина произвела настоящий фурор среди приверженцев народной медицины. В ней говорится о том, что главной причиной всех болезней является нарушение кислотно-щелочного баланса. По этой причине, пищевая сода широко применяется при следующих недугах:
– Изжога. Белый порошок, растворенный в воде, хорошо нейтрализует воздействие кислоты на стенки пищевода.
– Проблемы с кожей. Из соды готовят компрессы и примочки, которые снимают раздражение при укусах комаров, мошек и других насекомых, а также облегчают последствия солнечных ожогов.
– Заболевания ротовой полости. Содовый раствор используют для лечения ангины и стоматита. Также, если натуральную соду добавить в зубную пасту, то налет будет удаляться эффективнее, а неприятный запах изо рта исчезнет.
– Нарушения в функционировании почек. В этом случае, действие соды направлено на активизацию процессов выведения кислоты из организма и поддержание стабильного рН-уровня.
– Аритмия и гипертония. Слабый содовый раствор помогает привести артериальное давление в норму.
– Онкология. Некоторые ученые считают рак грибковым заболеванием, а так как сода убивает грибок, то рекомендуют употреблять раствор натуральной соды.

КУПИТЬ

Пищевая сода полезна и при наружном применении. Она оказывает антицеллюлитный эффект, и многие дамы, заботящиеся о своей фигуре, принимают ванну с растворенной в воде натуральной содой. Порошок часто вводят в состав домашних масок и скрабов. Он хорошо удаляет отмершие клетки, вычищает поры, подсушивает прыщики и способствует снятию воспаления.

Большинство современных людей в наши дни страдают от повышенной кислотности организма. У здорового человека pH крови должен составлять не менее 7,35. Когда показатель ниже, то это говорит о значительном нарушении кислотно-щелочного баланса. В медицине эта патология носит название ацидоз. Натуральная пищевая сода обладает способностью нормализовать уровень кислотности в человеческом организме.

[RO]
SODA (BICARBONAT DE SODIU) NATURALĂ DE ORIGINE SUA
Bicarbonatul de sodiu – este un produs care demonstrează cât de des o persoană caută pastile magice și elixire care subestimează ceea ce este deja la dispoziție. Soda naturală se găsește în rețetele tuturor direcțiilor medicale antice cunoscute – de la Ayurveda la Veda slavă, medicina chineză și înregistrările lui Hippocrate.

Beneficiile NAHCO3 pentru organismul uman
Cartea doctorului I. Neumyvakin a făcut o adevărată senzație în rândul adepților medicinei tradiționale. Se spune că principala cauză a tuturor bolilor este încălcarea echilibrului acido-bazic. Din aceste motive bicarbonatul de sodiu este utilizat pe scară largă pentru următoarele afecțiuni:
– Arsuri la stomac. Pulberea albă, dizolvată în apă, neutralizează bine efectul acidului de pe pereții esofagului.
– Probleme de piele. Compresele și loțiunile sunt preparate din NAHCO3 (SODA NATURALĂ) care ameliorează iritația de la țânțari, muște și alte insecte și, de asemenea, ameliorează efectele arsurilor solare.
– Boli ale cavității bucale. Soluția de sodă este utilizată pentru a trata angina și stomatita. De asemenea, dacă se adaugă bicarbonat de sodiu natural în pasta de dinți, vor fi îndepărtate depunerile mai eficient, iar respirația urât mirositoare va dispărea.
– Tulburări în funcționarea rinichilor. În acest caz, acțiunea organismului vizează activarea proceselor de eliminare a acidului din corp și menținerea unui nivel stabil al pH-ului.
– Aritmie și hipertensiune. O soluție slabă de bicarbonat de sodiu ajută la readucerea tensiunii arteriale la normal.
– Oncologie. Unii oameni de știință consideră că cancerul este o boală fungică și, deoarece soda ucide ciuperca, se recomandă utilizarea unei soluții de sodă naturală.

Bicarbonatul de sodiu este, de asemenea, benefic atunci când este utilizat local. Are efect anticelulitic, iar multe doamne cărora le pasă de siluetă fac baie cu bicarbonat de sodiu natural dizolvat în apă. Pulberea de carbonat de sodiu adesea este folosită în măștile de uz casă. Îndepărtează bine celulele moarte, desfundă porii, usucă acneele și ajută la ameliorarea inflamației.

Majoritatea oamenilor suferă astăzi de o aciditate crescută a corpului. La o persoană sănătoasă, pH-ul sângelui ar trebui să fie de cel puțin 7,35. Când indicatorul este mai mic, atunci aceasta indică o încălcare semnificativă a echilibrului acido-bazic. În medicină, această patologie se numește acidoză. De aceea se recomandă bicarbonatul de sodiu deoarece are capacitatea de a normaliza pH-ul in organismul uman.

Просмотров: 2468

Польза и вред пищевой соды для организма человека

Автор Anastasiya На чтение 6 мин. Просмотров 2.3k.

Каждый из нас с детства слышал о пищевой соде. Она имеет вид белого порошка без запаха, хорошо растворима в воде. Пачка с пищевой содой имеется практически в каждом доме, но что мы знаем о пользе и вреде пищевой соды для организма человека?

Начнем с распространенных способов ее применения, с которыми знакомы все. Во-первых, пищевая сода используется в кулинарии в качестве разрыхлителя. Для этих целей чаще всего ее гасят уксусом, наблюдая при этом химическую реакцию с выделением углекислого газа.

Во-вторых, пищевой содой можно хорошо отмыть банки, кастрюли и другую посуду. Пищевая сода нетоксична и ее использование в качестве моющего средства не принесет вреда даже младенцам.

Полезно знать, что пищевая сода входит в состав порошков для пожаротушения, принцип действия которых основан на вытеснении кислорода с места возгорания за счет выделения углекислого газа.

Применение пищевой соды

Польза пищевой соды выражается в ее противовоспалительных свойствах. Ответ на вопрос: «Какие болезни лечит пищевая сода?», может занять не одну страницу. К примеру, полоскание горла раствором пищевой соды поможет избавиться от воспаления слизистой горла. Для приготовления раствора для полоскания горла вам понадобится стакан теплой воды, по одной чайной ложке пищевой соды и соли и пара капель йода. Помните, что полоскание проводят теплым, но ни в коем случае не горячим раствором.

Обезболивающие и противомикробные полезные свойства пищевой соды позволяют применять ее и при других заболеваниях полости рта, к примеру, при стоматите рекомендуют полоскать полость рта теплым раствором соды для уменьшения болезненных ощущений, обеззараживания и заживления.

Стоит отметить, что пищевую соду применяют также для устранения зуда и воспаления при укусах насекомых. Для этого порошок разводят с охлажденной кипяченой водой до кашеобразного состояния и наносят на место укуса. Однако, следует учитывать характер укуса и возможную аллергическую реакцию, в случае возникновения которой – немедленно обращайтесь за профессиональной врачебной помощью.

Пищевой содой лечат грибковые заболевания ног. Для этого нужно смешать ее с водой, нанести полученную смесь на пораженные участки, а через 15 минут смыть водой и насухо вытереть полотенцем.

Раньше пищевой содой отбеливали зубы в домашних условиях, добавляя ее в зубную пасту или натирая зубы смесью пищевой соды и воды. Теперь пищевая сода используется при чистке зубов стоматологами при профессиональном отбеливании.

Пищевую соду также можно добавлять в различные маски для лица, в этом случае польза пищевой соды заключается в ее мягком очищающем и отшелушивающем воздействии на кожу и помогает избавиться от черных точек и предотвратить появление прыщей.

Прием ванн с содой способствую улучшению кровообращения, заживлению мелких ран и очищению кожи от ороговевших тканей. Готовятся они следующим образом: половина чашки соды растворяется в ванной, время приема – 15 минут.

Пищевая сода для похудения

В последнее время в интернете часто всплывают заманчивые рецепты похудения с  пищевой содой. Так вот, если вы видите в рецепте призыв принимать ее внутрь – быстро закрывайте подобные советы. Не сомневайтесь – такой способ, скорее всего, подразумевает неконтролируемое употребление соды, что создаст щелочную среду в вашем желудке и вы станете постоянным пациентом гастроэнтеролога.

Не смотря на полезные свойства пищевой соды:

• ускорение детоксикации организма,
• препятствование усвоению жиров,
• выведение лишней жидкости из организма,

это вещество способно нарушить кислотно-щелочной баланс вашего организма, что, скорее создаст больше проблем, чем пользы в процессе избавления от лишних килограммов.

А вот советы женщинам о приеме ванн с содой для похудения, пожалуй, можно взять на вооружение. Рецепт: 0,5 кг пищевой соды, растворить в ванной с температурой воды 36-38 градусов Цельсия, можно также добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, длительность процедуры – 20 минут.

После окончания процедуры душ не принимать, вытереться и укутаться в халат, полежать 30 минут. За это время частично выводятся токсины из клеток организма. Курс должен состоять из 10 процедур. Ванны с содой для похудения помогают улучшить состояние кожи, бороться с целлюлитом, справляться со стрессом.

Потеря веса происходит за счет полезного свойства пищевой соды — выводить лишнюю жидкость из организма. Нужно учесть, что похудение – это комплексный процесс, поэтому для закрепления результата, к содовым ваннам следует добавить сбалансированное питание и тренировки.

Лечение пищевой содой

Возможно, вы удивитесь, но народная медицина использует пищевую соду для лечения простуды. Кроме вышеупомянутого способа лечения раствором соды болей в горле, она помогает избавиться от насморка, если делать содовые ингаляции, а также имеет отхаркивающее действие.

При лечении кашля в стакан теплого молока добавляют половину чайной ложки содового порошка, ломтик сливочного масла и столовую ложку меда. Полученный напиток принимают перед сном для уменьшения першения в горле и ускорения выхода мокроты.

Кроме того, рекомендуют принимать раствор пищевой соды при болезнях сердца. При аритмии этот раствор поспособствует восстановлению сердечного ритма. А гипертоникам он поможет снизить давление за счет свойства пищевой соды выводить лишнюю жидкость из организма, сужая сосуды.

Обратите внимание, что подобные методы подходят не всем, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед использованием соды для лечения.

О вреде пищевой соды

Вред пищевой соды для здоровья человека существует наряду с пользой. Применяя пищевую соду для профилактики и лечения следует помнить, что на соду тоже бывает аллергия, при попадании соды в сухом виде в глаза возможен ожег.

При лечении изжоги содой, принимая ее вовнутрь, вред пищевой соды для здоровья выразится в появлении язв на слизистой желудка. Это обусловлено нейтрализацией кислоты в желудке щелочным раствором соды, в результате чего выделяется большое количество углекислого газа. При этом происходит вздутие живота, и желудочный сок выделяется еще интенсивнее, разъедая стенки желудка.

Сода может взаимодействовать с различными лекарственными препаратами, не рекомендуется одновременно принимать ее с другими назначенными вам препаратами. Стоит ли пить пищевую соду каждый день, можно узнать из статьи на нашем сайте.

Детям до 5 лет, беременным и кормящим женщинам лучше вовсе исключить пищевую соду из рациона, дабы не нанести непоправимый вред организму.

Вред пищевой соды для здоровья женщин при спринцевании содовым раствором, не подлежит сомнению. Мало того, что спринцевание само по себе нарушает баланс микрофлоры, спринцевание раствором пищевой соды может закончиться раздражением, воспалением или ожогами при неправильном расчете дозировки. Хочется верить, что дамам не придет в голову использовать соду в подобных целях.

Также помните, что добавление даже незначительного количества пищевой соды в вареные овощи приведет к разрушению в них витаминов. Помня о вреде пищевой соды для здоровья, внимательно относитесь к приготовлению блюд и учитывайте особенности организма каждого члена вашей семьи.

Теперь, понимая баланс пользы и вреда пищевой соды для организма человека, используйте этот порошок с умом. Не забывайте о вреде пищевой соды для здоровья, будьте осторожны в выборе методов лечения и похудения и оставайтесь здоровыми.

Польза соды для организма человека: как принимать расствор?

На чтение 5 мин. Просмотров 34 Опубликовано 11.11.2016

Польза соды для организма человека, которую мы решили подробно рассмотреть сегодня – очень важная тема, как для женщин, так и для мужчин. Почему? Узнаете дальше…

Все мы существуем в условиях, постепенно «закисляющихся» в результате бурного и порой не благоприятного для организма развития цивилизации. Помогают таким «естественным» процессам и частые кислотные дожди, которые губительно сказываются на природе, а также людях, в целом.

Проблема так называемого ацидоза или же закисления организма сегодня возглавляет списки патогенных факторов. Именно на почве данного негативного фактора и формируется множество страшных болезней.

Официальная медицина чаще всего борется с симптомами ацидоза, а не с причинами этого явления. Предлагая самые передовые БАДы и лекарственные технологии, она выступает пешкой в большой игре фармацевтических кампаний, которые делают на здоровье (а точнее на болезнях) людей миллиарды. Между тем, народная медицина может предложить доступное каждому и простое в приготовлении средство, являющееся стопроцентным врагом ацидоза. О пользе соды для организма для человеческого организма мы сегодня и поговорим.

Хотите узнать больше о одном из самых полезных и доступных напитков? Тогда обязательно после этой статьи перейдите на новую запись о яблочно-морковном соке!

Кислотно-щелочной баланс – восстановление пищевой содой

Прежде всего, необходимо понять, что некоторые наши недуги вызваны неправильным образом жизни и питанием. При этом, довольно сложно, а иногда и вовсе невозможно изменить режим дня и рацион. Свою долю вносят и распространённые фаст-фуды, меню которых изобилуют блюдами вредными, не содержащими витаминов и нужных человеку веществ. Изжога в данном случае – самый минимум грядущего списка недугов.

Казалось бы, к чему долгие речи? Растворю ложку соды в воде и выпью как наши родители, но всё не так просто. Так ли эффективна сода пищевая? Польза для организма человека или вред? Давайте разбираться вместе.

Итак, прежде всего, необходимо прислушаться к собственным ощущениям. Ведь наше тело само по себе имеет «ум» и говорит с нами так, чтобы мы поняли и исправили ту или иную привычку или действие. К таким позывам, к примеру, относится чувство жажды или голода.

Учёные утверждают, что пищевая сода или же гидрокарбонат присутствует в составе крови человека. А это, в свою очередь, должно заставить нас отбросить страхи и предрассудки в том, чтобы использовать этот один из самых популярных продуктов в качестве антикислотного препарата – антацида. Однако, необходимо помнить, что лечение содой – это не основное лекарство, а лишь важное дополнение к регулярному лечению. Главное – знание меры или дозировки этого порошка, чтобы вместо пользы соды для организма Вы не нанесли ему вред.

Польза и вред соды для организма человека

Пищевая сода способна нейтрализовать действие кислот, восстанавливает природный электростатический заряд эритроцитов, повышая щелочные резервы организма, что благотворно сказывается на нормализации кислотно-щелочного баланса.

Принимая внутрь раствор пищевой соды каждый день, Вы сможете обеспечить эффективную профилактику заболеваний, провоцируемых ацидозом.

Также можно применять описанный раствор и наружно для профилактики и борьбы недугов, которые связаны с кожными болезнями. В этом случае можно вспомнить невероятные маски из соды для лица и волос, рецепты которых можно найти на нашем сайте.

Сода обладает ещё одним замечательным свойством – эффектом глубокого отбеливания. Воспользовавшись содой можно быстро отбелить зубы, выровнять структуру и цвет ногтей, укрепив пластины и избавиться от пигментных пятен.

Выводят токсины из тела, помогая почкам бороться с вредными веществами за наше здоровье, также способствуют ванные из пищевой соды. Готовя их, нужно растворять порошок в воде температура которой должна быть немножко выше, чем температура тела. Не забывайте, что концентрацию раствора для этих целей следует увеличивать постепенно. Начните с нескольких больших (столовых) ложечек и дойдите до пачки соды на ванну. Ещё рекомендуется проводить содовые ванночки для ног, что не только раскисляет организм, но и является отличной профилактикой грибка.

Ещё не знаете, как важна клетчатка для здоровья нашего организма? Тогда рекомендуем Вам посмотреть нашу новую статью о том в каких продуктах много клетчатки!

Применение пищевой соды

Польза соды для человеческого организма, как Вы смогли уже убедиться, огромна! Однако и здесь необходимо учитывать некоторые нюансы, выполняя правила и применяя определённые секреты. Вот наши рекомендации:

1. Применяя содовый раствор внутрь как вспомогательное лекарство против хронических заболеваний необходимо начинать с небольших доз, которые составляют около четверти чайной ложечки на стакан очищенной воды, доводя данную дозировку до одной чайной ложечки на стакан воды.
2. Готовьте раствор исключительно в тёпло-горячей очищенной воде. В качестве альтернативы можно использовать вместо воды цельное некипячёное молоко.
3. Таким раствором можно пользоваться вместо шампуня! Для этого необходимо размешать чайную ложечку соды в стакане воды и втереть готовую смесь в кожу головы. Теперь подождите пару минут и промойте голову тёплой водой. Уже после проведения одной процедуры Вы заметите, что волосы стали послушными, блестящими и прочными.
4. Кроме этого, польза соды для организма человека заключается и в очищении его от гельминтов, которые довольно часто не диагностируются, однако разрушают тело своими токсинами, присутствуя во внутренних органах. Для этого при помощи клизмы вводят на полчаса раствор соды состоящий из двадцати граммов порошка и трёх стаканов воды (температура жидкости примерно сорок градусов). После этой процедуры, как и перед ней, проведите очищающие клизмы.

Сода – это панацея?

Естественно, что пищевая сода не является панацеей от болезней, однако положительный на здоровье эффект этого продукта – факт! Пусть в качестве основного стимула для применения соды у Вас будет желание прожить жизнь счастливого и здорового человека!

С Ув. Zenamoda.ru

Полезное видео:

увеличение члена пластический

увеличение члена пластический

увеличение члена пластический

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое увеличение члена пластический?

Для максимального эффекта от применения тренажера GetSize, необходимо придерживаться программы тренировок, приложенной в комплекте: Нанести немного геля на сухой половой член. Массажными движениями водить тренажёром по пенису. Повторять по 2-3 раза в неделю.

Эффект от применения увеличение члена пластический

В комплекте с тренажером GetSize идет специальный гель для стимуляции притока крови к губчатым телам полового члена. Именно этот гель позволяет качественно и эффективно проводить тренировки пениса дома. Когда вы начинаете подход, то в организме протекают следующие процессы: Усиливается приток крови к половому члену. Усиливает обменные процессы в пещеристых телах. Предупреждает болезни простаты. Предотвращает преждевременную эякуляцию.

Мнение специалиста

В общем мой парень очень комплексовал из-за размеров полового органа. Он достигал в эрегированном состоянии всего 12 см. Теперь размер стал 16 см благодаря GetSize и нас это устраивает теперь. Я сама нашла этот массажер специально для него. Мы довольны полученным итогом 🙂

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ увеличение члена пластический необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Tata

Знаю про этот товар, имел с ним дело три месяца назад примерно, больше месяца массажер Гетсайс и гель для увеличения члена использовал. Гель ещё куда ни шло, приятная штука, а вот массажером мне было не приятно пользоваться, не моё видимо, но я терпел и не напрасно, всё таки результат я получил, через месяц это и увидел, пенис стал куда больше, точно не знаю, но примерно на 4 сантиметра точно.

Евгения

Тренажер ГетСайз не только лечит урологические расстройства, но и предупреждают их появление, сводят к нулю риск аденомы простаты, злокачественных опухолей и полной потери фертильности. И самое важное – пенис вырастает до 7 см в длину и значительно увеличивается в объеме. Данный мужской продукт клинические испытания и получил сертификаты соответствия качества.

Я очень боялся своих размеров и практически у меня не было девушки. Но благодаря этому Жет Сайз мои комплексы и страхи по поводу маленького пениса остались в прошлом. Нарастил 4 см и еще 2см в обхвате. Об одном только жалею, а именно о том что раньше не было таких средств для увеличения. Мне сейчас 32 года, не давно появилась девушка, и сейчас все нормально, размеры в самый раз. Где купить увеличение члена пластический? В общем мой парень очень комплексовал из-за размеров полового органа. Он достигал в эрегированном состоянии всего 12 см. Теперь размер стал 16 см благодаря GetSize и нас это устраивает теперь. Я сама нашла этот массажер специально для него. Мы довольны полученным итогом 🙂



Риски, виды, альтернативы безоперационного увеличения полового члена. . Клинический центр реконструктивной и пластической хирургии (mdsokol.ru). ФГБУ НМИЦ АГП им. В. И. Кулакова Министерства здравоохранения РФ. Самая распространенная операция по увеличению члена – лигаментотомия . Увеличение члена в толщину – задача гораздо более сложная, чем в длину. На сегодняшний день не существует эффективного и при этом. У увеличения члена хирургическим путем цена – от 3 до 5 тысяч долларов. к содержанию ↑. Подготовка к пластическому вмешательству. Увеличение длины в неэрегированном состоянии. После операции член сразу же . Затем пластический хирург находит поддерживающую связку (лигаменту) и пересекает ее, в результате чего член сразу же удлиняется. Интимная пластика, вагинопластика, лабиопластика, удлинение и утолщение полового члена в Калининграде. Увеличение и удлинение полового члена. Содержание. Свернуть. Цены на увеличение полового. Предпосылки для увеличения члена. Если же сильно вытянуть член предлагает пластический хирург, его лучше обойти стороной. Джелкинг: массаж для увеличения члена. Вряд ли найдется много адептов растягивающего самомассажа, один из его видов носит. Анатомия полового члена. Половой член — орган мужской мочеполовой системы . Лигаментотомия — это пластическая операция по рассечению поддерживающей связки полового члена, что позволяет в определенной мере. Консультация на тему – Операция по увеличению полового члена – Давно волнует проблема размера полового члена. его длинна в эрогированном состоянии.

http://www.zabawajudo.pl/zdjecia/fck/pro_uvelichenie_chlena8188.xml

http://www.schodyperfekt.pl/user_upload/uvelichenie_chlena_khirurgiia3190.xml

http://novahealthclinic.ca/userfiles/krem_gel_dlia_uvelicheniia_chlena5547.xml

http://www.gancza-yacht.pl/userfiles/uvelichenie_chlena_bez4564.xml

http://www.communeouchamps.fr/userfiles/kak_pravilno_ispolzovat_getsize6757.xml


В комплекте с тренажером GetSize идет специальный гель для стимуляции притока крови к губчатым телам полового члена. Именно этот гель позволяет качественно и эффективно проводить тренировки пениса дома. Когда вы начинаете подход, то в организме протекают следующие процессы: Усиливается приток крови к половому члену. Усиливает обменные процессы в пещеристых телах. Предупреждает болезни простаты. Предотвращает преждевременную эякуляцию.


увеличение члена пластический


Для максимального эффекта от применения тренажера GetSize, необходимо придерживаться программы тренировок, приложенной в комплекте: Нанести немного геля на сухой половой член. Массажными движениями водить тренажёром по пенису. Повторять по 2-3 раза в неделю.


Лучший рецепт с содой для увеличения мужского органа содержит продукт пчеловодства. . Основные неприятности от применения пищевой соды для увеличения мужского органа: инфекция, травма, аллергия. Соответственно, использовать пищевую соду для увеличения полового органа или нет – это дело сугубо личное. О реальных способах увеличения полового члена читайте в нашей статье… Сода часто применяется в рецептах народной медицины, поскольку это отличное средство для борьбы с воспалительным. Можно ли увеличить половой орган пищевой содой, как её использовать, и существуют ли побочные эффекты . Увеличение пениса содой – неоднозначный вариант решения проблемы. Многие мужчины, испытавшие эту методику на. как увеличить член содой. Полезные свойства. Сода для увеличения мужского органа пользуется высоким спросом по нескольким причинам: Видимое разбухание причинного места. Быстрая активация кровотока позволяет добиться изменения объемов фаллоса. Улучшение эректильной функции. Это делает. Еще одним способом увеличения члена пищевой содой является принятие щелочных ванн. Для этого в 3 л воды . Я долгое время изучал метод увеличения полового органа с помощью соды. Ярым противником данного способа не являюсь. Продукт действительно позволяет нормализовать. Можно ли с помощью соды увеличить член? Мужчины применяют гидрокарбонат натрия, но помогает ли сода увеличить половой . О каких только экзотических методах увеличения мужского полового органа не ходят легенды в народе! Одна из них — увеличение члена содой. О том, как сода влияет на. Полезные свойства пищевой соды. Подготовка к процедуре увеличения. Инструкция по увеличению члена содой. . Это явление оказывает неплохую помощь во время проведения гимнастики для увеличения полового органа. Жидкая кровь в достаточном количестве распределяется по. Как применять соду для увеличения пениса. Сода должна быть именно пищевая, по возможности качественная.  . Через 15 минут половой орган можно вымыть. Повторяйте эту процедуру 2 раза в день. Прием внутрь. Польза пищевой соды для организма человека. Пищевая сода – отличное средство для очистки и удаления пятен, но она также обладает множеством лечебных свойств. Бикарбонат натрия иногда используется в качестве добавки. Как увеличить член с помощью пищевой соды? Способность изменять размер полового органа обусловлена тем . Есть несколько вариантов увеличения члена содой, каждый из которых имеет индивидуальные преимущества и особенности. Конкретный вид выбирает каждый самостоятельно, а еще лучше. Многие представители сильного пола, прочитав или услышав о влиянии соды на размеры полового члена, задаются вопросом – как увеличить член содой, какие существуют рецепты и возможно ли это? Впервые о пользе пищевой соды для мужского организма заговорил профессор И. П . Причина увеличения члена кроется в том, что сода очищает сосуды и организм в целом от . Раньше мужчины втирали соду в кожу полового органа сухой, без использования каких-либо дополнительных ингредиентов. Сода для увеличения мужского органа считается одной из наиболее животрепещущих на данный момент тем для разрешения мужского вопроса. Чтобы полностью гарантировано решить этот вопрос. Увеличение члена содой, обычной питьевой, — насколько это реально? Этот вопрос интересует многих представителей сильного пола. С давних времен пищевая сода известна в качестве средства, которое может улучшить потенцию.

причин, по которым вы должны регулярно пить щелочную воду!

Щелочная вода становится все более популярной из-за ее несравненной пользы для здоровья и более легкой доступности. Сегодня на рынке доступны антиоксидантные щелочные фильтры и аналогичные продукты, которые можно легко установить дома, на рабочем месте, в отелях, ресторанах и кафе. Почти все элитные и конкурентоспособные закусочные и общественные точки сегодня предоставляют своим клиентам газированную или щелочную воду из-за ее чистоты и преимуществ.

Расскажем подробнее.

Что такое щелочная вода?

Щелочная вода с уровнем pH 8 обладает нейтрализующей способностью к кислотам, которые вредны для здоровья человека. Кислоты организма могут повредить кости, а также ДНК. Щелочная вода помогает сбалансировать эти кислоты со многими другими преимуществами. Такие компании, как Smart Soda, предоставляют фильтры и газированные машины, которые обеспечивают эту газированную воду без использования вредных химикатов или методов, используемых в процессе.

Каковы преимущества щелочной воды?

Вода играет очень важную роль в создании и поддержании человеческого тела.Человеческое тело нуждается в воде для предотвращения болезней, поддержания температуры тела и повышения физической работоспособности в повседневной жизни. Щелочная вода лишь удваивает положительное воздействие воды на организм человека.

сохраняет тело увлажненным

Это проверенная вещь с щелочной и газированной водой, которая сохраняет ваше тело гидратированным, чтобы улучшить физическое здоровье и работоспособность. Если вы занимаетесь фитнесом и каждый день уделяете какое-то время тренировкам, то вы должны знать, что щелочная вода будет поддерживать гидратацию во время чрезмерного потоотделения и усилий, необходимых для работы на полную мощность.

Но это не значит, что это только для любителей фитнеса.

Помогает бороться с болезнями

Ежедневное употребление щелочной воды может принести огромную пользу для здоровья, а также поможет излечить болезни организма. Из-за нездорового образа жизни и пищевых привычек в организме вырабатываются кислоты, которые могут нанести вред сердцу. Это может привести к сердечным заболеваниям и остеопорозу.

Чтобы предотвратить такие нарушения, настоятельно рекомендуется поддерживать правильный кислотно-щелочной баланс организма.В этом вам поможет щелочная вода. Минерализованная щелочная вода, предоставляемая такими компаниями, как Smart Soda, поддерживает кислотно-щелочной баланс.

Прочие льготы

Если вы переключитесь на щелочную воду, вы заметите и ощутите видимые изменения в уровнях энергии, которые увеличивают эффективность. Поскольку вы все время гидратированы, вы не теряете фокус, а токсины выводятся из организма. Щелочная вода, предлагаемая такими компаниями, как Smart Soda, также может помочь вам похудеть за счет выведения токсинов, ускорения метаболизма и сохранения энергии за счет повышения умственной осведомленности.

Как получить щелочную воду для ежедневного использования?

Установить аппарат для щелочной воды совсем несложно. Если вам нужна щелочная вода для дома, на рабочем месте или даже в оздоровительном клубе, это можно сделать мгновенно с помощью таких брендов, как Smart Soda. Даже если у вас есть ресторан, гостиница, курорт или кафе, вы тоже можете легко это сделать.

Баланс – залог здоровой и здоровой жизни. Щелочная вода – лучшая замена, чтобы изменить к жизни, полной здоровья и счастья.

Ресурсы и инструменты для оздоровления на рабочем месте

Профилактика гриппа в этом сезоне важна как никогда. Помогите защитить своих сотрудников и обеспечить их продуктивность, внедряя разумные стратегии на рабочем месте.

Загрузите наши инструменты по профилактике гриппа (PDF) по адресу:

• Советы по планированию успешных инициатив по профилактике гриппа
• Идеи для поддержки профилактики гриппа на рабочем месте
• Ресурсы для размещения поликлиники против гриппа
• Коммуникационные шаблоны, побуждающие сотрудников сделать прививку от гриппа

Клиники для прививок от гриппа

Обеспечьте здоровье своих сотрудников во время сезона гриппа с помощью бесплатных вакцин против гриппа, доступных для участников Providence Health Plan.

Участники должны предъявить свою идентификационную карту участника во время обслуживания. Если вы не предлагаете прививки от гриппа на месте, посоветуйте сотрудникам сделать их у своего поставщика медицинских услуг или в участвующей аптеке.

Запланируйте посещение клиники для вакцинации против гриппа, связавшись с одной из указанных ниже организаций, или выполните поиск в справочнике поставщиков услуг для участвующих аптек.

Команда клиники гриппа Альбертсона

Свяжитесь с командой клиники гриппа по электронной почте или 503-305-9751. Минимальное участие 25 человек.Размещение может быть доступно менее чем для 25 участников; звоните, чтобы узнать подробности.

Costco

Свяжитесь с Уорреном Вонгом по электронной почте или 425-427-3870. Минимум 100 участников.

Фред Мейер

Свяжитесь с группой клинического обслуживания по электронной почте.

GetAFluShot.com

Свяжитесь с Хассаном по электронной почте или 503-258-9800.

Аптеки Credena Health

Свяжитесь с Диной Мехди по электронной почте или 503-216-9020. Минимальное участие 25 человек.

Услуги для работодателей LabCorp

Свяжитесь с Джо Холлораном по электронной почте или 314-914-1327. Минимум 30 участников на мероприятие.

Команда клиники гриппа Safeway

Свяжитесь с командой клиники гриппа по электронной почте или 503-305-9751. Минимальное участие 25 человек. Размещение может быть доступно менее чем для 25 участников; звоните, чтобы узнать подробности.

Walgreens

Обратитесь в клинику по гриппу, зайдя на сайт www.walgreens.com → Щелкните «Найти помощь» → Щелкните «Прививки от гриппа и иммунизация» → Щелкните «Прививки от гриппа и вакцинации на рабочем месте».Минимальное участие 25.

• Walgreens будет нести ответственность за укомплектование персоналом и вакцинацию на мероприятии.
• Для организации мероприятия запрошено двухнедельное время на подготовку.
• Свяжитесь с Дениз Падилья по электронной почте или позвоните по телефону 971-230-0555, доб. 222 по любым вопросам.

Велнес 2000 Inc.

Свяжитесь с Викторией Крейн-Уокер, координатором прививок от гриппа, по электронной почте.

Вопросы

Если у вас есть вопросы, позвоните в аптеку, указанную выше, или своему менеджеру по работе с клиентами Providence Health Plan по телефону 877-245-4077.

Влияние медового чая, кофе и безалкогольных напитков на организм человека
– Чай из улья Мори

Кофе и чай – популярные напитки, приносящие много пользы для здоровья. Кофе может вызвать привыкание, а чай предлагает разнообразие и удовольствие. Различные рецепты чая включают черный чай, зеленый чай, травяной чай, имбирный чай, медовый чай и коктейли. Безалкогольные напитки – это газированная вода с добавлением ароматизаторов и подсластителей.

Человеческое тело не может долго существовать без воды. Он поддерживает жизнь, утоляя жажду и увлажняя тело.Вода не имеет вкуса и запаха, но в ней также есть загрязняющие вещества и минералы. Чай и кофе заваривают с использованием горячей воды. В то время как безалкогольные напитки производятся с использованием воды и газированных автоматов.

Все эти напитки оказывают сильное воздействие на организм человека. У всех есть свои преимущества и недостатки. Они делают жизнь более приятной, наполняя тело вкусом и энергией.

Преимущества медового чая

Чай вкусен, освежает и полезен для всего тела. Он борется с потерей веса, защищает кости и снижает риск сердечного приступа.Чай также скрасит вашу улыбку и сделает вас счастливым.

• Мед питательнее и лучше сахара для диабетиков.
• Он может снизить кровяное давление, холестерин и жировые отложения.
• Ароматизатор уменьшает неприятный запах изо рта и освежает дыхание.
• Медовый чай делает кости здоровыми и снимает воспаления.
• Он также уменьшает бактериальные и грибковые инфекции.

Чай низкого качества может вызвать бессонницу и тошноту. Они также вызывают головные боли, головокружение, беспокойство и стресс.В Maury’s Hive Tea используются только самые лучшие ингредиенты, чтобы гарантировать, что вы получите все положительные преимущества чая без каких-либо негативных побочных эффектов.

Плюсы и минусы кофе

1. Льготы

• Кофе – это напиток, заряжающий энергией и повышающий работоспособность.
• Это может помочь вам сжечь жир, похудеть и оставаться начеку.
• Мозг становится острее, активнее и сосредоточеннее.
• Борется с болезнями, укрепляя иммунную систему.
• Снижает риск рака, инсульта, диабета и болезни Паркинсона.

2. Плохие эффекты

• Некачественный кофе вызывает головные боли, тошноту и тошноту.
• Чрезмерное употребление кофе может быть токсичным и даже смертельным.
• 4/5 чашки кофе с высоким содержанием кофеина вызывают беспокойство и бессонницу.
• Он отрицательно влияет на плод у беременных.
• За исключением фильтрованного кофе, другие сорта повышают уровень холестерина.

Человеческое тело и безалкогольные напитки

Газированные напитки быстро увлажняют организм в жаркий летний день. На какое-то время вы почувствуете себя отдохнувшими и полными энергии. Но они быстро добавляют организму много калорий. Это может быть проблематично для тех, кто борется с ожирением и избыточным весом. Безалкогольные напитки также не питают организм, поскольку в них отсутствуют органические питательные вещества и микроэлементы.

Газированные и газированные напитки содержат натуральный и искусственный сахар. Эти напитки могут вызвать разрушение костей и зубную боль.Чрезмерное потребление сахара также связано с сердечными приступами и диабетом 2 типа. Кислота, содержащаяся в этих колах, разрушает зубы, разрушая эмаль.

Подходит ли вам Зельцер?

Все, что вам нужно знать о пузырящейся воде и своем теле

Эта история является частью The Elemental Guide to Water, специального отчета из пяти частей о пользе воды для здоровья , наука, лежащая в основе зельтера , правда о причудливом h3O , безопасность водопроводной воды и сколько воды вам действительно нужно пить .

Газированная минеральная вода, сельтерская вода, газированная вода – как бы вы это ни называли, газированная вода проникла на рынок вплоть до консервированных коктейлей и омолаживающих средств для умывания. Но как он сочетается с обычной водой? Это полезно для вашего тела (или вашей кожи)? Можете ли вы выпить слишком много?

Эксперты в области здравоохранения, со своей стороны, не жалуются на ваш ненасытный аппетит к Лакруа – хотя они действительно задаются вопросом, почему никто не может так сильно увлечься водопроводной водой, которая, возможно, является одним из величайших достижений цивилизации.(Если вы не живете, скажем, во Флинте, Ньюарке, Питтсбурге, Чикаго, Детройте, Балтиморе или Милуоки.)

Все, что заставляет людей пить больше воды, – хорошо, – говорит Мелисса Маджумдар, представитель Академии питания и медицины. Диетология. «Зельцер – это абсолютно хороший выбор в умеренных количествах», – говорит она между глотками из банки с газированной водой, сделанной торговой маркой, название которой ей профессионально не разрешено называть. «Мы хотим считать чистую воду золотым стандартом гидратирующих жидкостей, но многим из нас нужна помощь, чтобы почувствовать вкус или аромат нашей воды, чтобы мы могли пить больше.Вот где зельтер стал популярным ».

Здесь все, что вы когда-либо хотели знать о влиянии газированной воды на здоровье, самочувствие, кожу – даже ваш фикус.

В чем разница между сельтерской, газированной, газированной водой и тоником? Одно лучше для вас, чем другое?

Не все прозрачные газированные жидкости одинаковы. (Просто спросите бедную Кристал Пепси.) Хотя эти термины используются взаимозаменяемо, и различия между ними размываются, на самом деле различия есть.

Слово «сельтер» берет свое начало в немецком курортном городе Зельтерс, чьи природные газированные минеральные источники веками привлекали европейских аристократов. Вода из источников, которая, как считалось, имела лечебные свойства, также разливалась по бутылкам и экспортировалась, став настолько популярной, что со временем «вода Сельтерса» стала общим термином для газированной воды. В конце 1700-х годов, когда английский химик Джозеф Пристли придумал, как искусственно карбонизировать воду, этот продукт с помощью магии метатезиса стал известен как зельтер.

«Иногда тоник бывает подслащенным, но обычно сельтерская и газированная вода – нет, поэтому они – хороший вариант для тех, кто пытается отказаться от газировки или сока».

«Сегодня», «сельтерская» и «газированная вода» иногда используются как синонимы для обозначения любой воды, содержащей растворенный газообразный диоксид углерода или CO2. Если вы хотите получить техническую информацию об этом, сельтерская вода – это искусственно газированная вода, а газированная минеральная вода – это вода, которая пузырится из земли, уже естественно газированная и богатая минералами (иногда добавляется дополнительный CO2).Клубная газировка – это сельтерская вода с добавлением натрия (до 95 миллиграммов на бутылку емкостью 10 унций), придающего ей соленый вкус. Тоник с горьковато-сладким привкусом представляет собой клубную газировку с добавлением хинина (введенного для предотвращения малярии) и сахара, что делает его единственным напитком из четырех, имеющим калорийность.

«Иногда тоник бывает подслащенным, но, как правило, минеральная вода и газированная вода – нет, поэтому они – хороший вариант для тех, кто пытается отказаться от газировки или сока», – говорит Маджумдар.

Так как Американская кардиологическая ассоциация рекомендует употреблять не более 25–37.5 граммов добавленного сахара каждый день, тоник, который может содержать до 29 граммов сахара на порцию в 10 унций, – это вариант, который наиболее близок к тому, чтобы быть «вредным для вас». (Хотя, если вы выпиваете целые банки тоника самостоятельно, у вас могут возникнуть более серьезные проблемы.) Если вы внимательно следите за потреблением соли, сахара или калорий, вместо этого придерживайтесь своей любимой марки Selters. (Или, эй, мы упомянули водопроводную воду?)

Зельтер гидратирует или обезвоживает?

По бессмертным словам Синди Кроуфорд: «Ваше тело так счастливо, когда вы пьете воду. «Все мы знаем, что пить очень важно, но почему?

«Недостаточная гидратация повышает риск образования камней в почках, головных болей и запоров. Это может привести к проблемам со здоровьем сердца », – говорит Маджумдар. «Большая часть нашего тела жидкая, поэтому наши клетки не в хорошем состоянии, если мы не гидратированы. Это влияет на общий гомеостаз нашего тела ».

Хорошие новости: вода Зельцера увлажняет – на самом деле, она так же увлажняет, как и водопроводная. «Все жидкости увлажняют, кроме алкоголя», – говорит Маджумдар.Однако следует учитывать одну вещь: сколько из этого вы, возможно, захотите выпить. «Если мы занимаемся спортом, я бы не рекомендовал зельтер, потому что пузырьки могут вызвать чувство сытости или вздутия живота, и это может повлиять на то, сколько мы пьем. Поэтому я бы не рекомендовал его спортсменам, занимающимся активными упражнениями, но жидкость так же увлажняет “.

Зельтер вреден для зубов?

Несколько лет назад повсюду любители сельтерской воды были предупреждены тревожными новостями о том, что пристрастие к шампанскому может вызвать серьезный кариес.Оказывается, сообщения о гибели зубной эмали от газированных напитков были сильно преувеличены.

Произошел фурор из-за того, что сельтерская вода содержит угольную кислоту, которая дает более низкий pH, чем обычная вода. Кислые напитки немного тяжелее воздействуют на зубную эмаль, но большинство зельтеров недостаточно кислые, чтобы оказывать сильное воздействие. (Одно исследование показало, что эффект немного более выражен для зельтеров со вкусом цитрусовых – кислый ароматизатор лимона / лайма еще больше снижает pH, делая его немного более резким для зубов.

Тем не менее, зельтер остается лучшим другом для здоровья зубов, чем сладкие газированные напитки, пишет Тайрон Родригес, DDS, представитель Американской стоматологической ассоциации, в заявлении по электронной почте. Но он предупреждает – в известном припеве – что мы не должны упускать из виду воду из-под крана, свободно текущую из наших кранов, которую власти любезно укрепили защитными минералами, такими как фтор (и, в некоторых случаях, менее желательными вещами).

«Вода с фторидом естественным образом помогает бороться с кариесами, смывает остатки пищи, которыми питаются вызывающие кариес бактерии, и предотвращает пересыхание во рту (что может повысить риск образования кариеса)», – пишет Родригес.

Что такое «натуральный ароматизатор» в сельтерской зельтере и является ли он плохим?

В прошлом году в судебном иске против LaCroix утверждалось, что одним из так называемых натуральных ароматизаторов, которые он использует для создания культовых вкусов, таких как Pomme Bayá, было химическое вещество под названием линалоол, которое также является составом, придающим убийце тараканов Raid его неотразимый аромат. Оказывается, и эти сообщения были сильно преувеличены.

Материнская компания LaCroix отрицала обвинения, и эксперты по безопасности пищевых продуктов, похоже, не особо обеспокоены: линалоол естественным образом встречается в клубнике, ананасах, бананах и, возможно, также в Pommes Bayá, чем бы они ни были.Тем не менее, трудно сказать, что именно содержится в тех «натуральных эфирных маслах», которые большинство брендов используют для того, чтобы их продукты казались более привлекательными, чем, скажем, водопроводная вода ?

«Мне не совсем понятно, что они используют, – говорит Маджумдар. «Но FDA регулирует эти продукты в соответствии с теми же стандартами, которые они использовали бы для газировки». Другими словами, все, что там есть, вероятно, для вас не хуже, чем то, что есть в кока-коле.

Почему в некоторых сельтерских напитках есть натрий?

Наряду с такими веществами, как кальций и магний, натрий был одним из многих естественных минералов в водах тех первых европейских спа-курортов.После того, как Джозеф Пристли раскрыл секрет искусственного газирования воды в попытке воспроизвести то, что естественно пузырилось в таких местах, как Зельтерс, вскоре натрий начал попадать и в искусственную газированную воду.

«Добавление натрия в искусственную воду в бутылках было попыткой имитировать оригинальную минеральную воду», – пишет Дарси О’Нил, химик / бармен и автор книги « Fix the Pumps », истории фонтанов с содовой. электронное письмо на номер Elemental .Считалось, что минералы в этих водах обладают восстанавливающими свойствами, способными облегчить такие состояния, как диспепсия, ревматизм и подагра.

Сегодня натрий содержится в естественно газированных минеральных водах, таких как Vichy Catalan, а также в производимых клубных газированных напитках – термин, который, кстати, можно проследить до времени сразу после отмены Сухого закона, согласно Seltzertopia автору Барри Джозеф. Когда зельтер начал терять свой имидж чисто лечебного напитка, «люди ходили в элегантные закусочные или частные клубы, [и] они часто обнаруживали, что« сельтерская »была заменена новым термином« клубная газировка », хотя там было мало или никакой разницы между ними », – пишет он.

Добавление натрия в газированную воду может изменить как ощущение во рту, так и вкус. «Если в нем есть натрий, со временем он усиливает жажду, поэтому вам захочется пить больше, а это влияет на гидратацию», – говорит Маджумдар. «Если кто-то спрашивает меня, следует ли ему его пить, это вопрос, который нужно решать индивидуально».

Это правда, что большинство американцев уже потребляют больше, чем рекомендовано Американской кардиологической ассоциацией – 2300 миллиграммов натрия в день (1500 миллиграммов для людей с риском сердечных заболеваний и гипертонии).Но с учетом того, что большинство газированных минеральных вод и клубных газированных напитков находятся под этой отметкой, большинству людей не нужно беспокоиться о том, что их потребление сельтерской воды перевернет чашу весов. Фактически, Маджумдар отмечает, что все, что содержит 140 миллиграммов натрия или меньше на порцию, может считаться пищей с низким содержанием натрия, поэтому средняя банка Canada Dry Club Soda (95 миллиграммов на порцию 10 унций) не вызывает беспокойства. (Тем не менее, следите за этим Виши-каталонским; в нем 1100 миллиграммов натрия на литр.)

«Если его потреблять весь день, это может добавить значительное количество натрия к нашей пище», – говорит Маджумдар. .Но в большинстве случаев натрий в вашей сельтерской воде мало влияет на ваше здоровье, поэтому выбирайте тот, который вам больше нравится.

Подавляет зельтер-аппетит?

Одно (датированное) исследование 1997 года показало, что употребление газированной воды изменяет распределение твердых и жидких веществ в желудке, но не меняет время опорожнения желудка, что является причудливым способом сказать, что употребление сельтерской воды во время еды может усилить чувство самочувствия. сытость. Другое новое исследование самцов (как крыс, так и людей) предполагает обратное: углекислый газ в газированной воде вызывает высвобождение гормона грелина, делая людей более голодными.

Но эти дебаты затемняют разговор, который мы должны вести, Маджумдар говорит: «Если бы клиент спросил меня об этом, я бы спросил, почему мы пытаемся выпить это, чтобы изменить наш аппетит? Когда мы голодны, мы должны есть ».

Соответствует ли сельтерская вода тем же стандартам качества воды, что и обычная вода в бутылках?

Вот где отличия сельтерской воды от газированной воды становится действительно важным. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) рассматривает воду в бутылках и сельтерскую воду как две разные категории напитков, каждая из которых имеет свои собственные нормативные стандарты.Категория бутилированной воды включает газированную минеральную воду, но не газированную воду, тоник или минеральную воду промышленного производства, которые считаются безалкогольными напитками. Это может выявить пробелы в регулировании, говорит Consumer Reports .

Действующая надлежащая производственная практика (CGMP) FDA требует от производителей бутилированной воды поддерживать санитарные условия, защищать источники воды от бактерий и химикатов, внедрять процессы контроля качества, чтобы убедиться, что вода безопасна, и регулярно проверять на наличие загрязняющих веществ. Агентство заявляет, что оно установило CGMP и для газированных безалкогольных напитков, хотя неясно, являются ли они такими же строгими, как и для воды в бутылках. FDA заявляет, что в газированные напитки разрешается включать только пищевые и красители, признанные агентством безопасными.

«Если водопроводная вода безопасна в вашем районе [а в большинстве мест такова], я обычно рекомендую это по экологическим и финансовым причинам», – говорит Маджумдар, звучит немного как побитый рекорд.

Можно ли поливать растение сельтерской водой?

Вы когда-нибудь открывали холодный Spindrift, наслаждались несколькими освежающими глотками и ставили его, а через несколько часов возвращались и находили его теперь плоским и безвкусным? Что делать, очевидно, или должно быть: бросить в ближайший фикус. Но есть ли обратная сторона этого, казалось бы, безобидного акта?

«Насколько я понимаю, сельтерская вода состоит из простой воды и углекислого газа, поэтому я не верю, что она так или иначе повлияет на растение», – говорит ветеран садоводства Уилл Крид, имеющий 35-летний опыт помощи. люди сохраняют свои растения живыми.«Растения действительно используют углекислый газ, но они поглощают его через листья, а не через корни, поэтому я не думаю, что добавление углекислого газа в почву принесет какие-либо дополнительные преимущества. С другой стороны, у меня нет никаких оснований полагать, что это нанесет какой-либо ущерб, прежде всего потому, что CO2 испаряется, как только он попадает в воздух ».

Но, говорит Крид, вам не следует поливать свою любимую орхидею, скажем, содовой или, что еще хуже, Vichy Catalan, из-за содержания в ней натрия.

«Если кто-то однажды залил клубную газировку на свой завод, ему не нужно будет звонить в токсикологический центр или что-то в этом роде.Со временем это возникнет, – говорит Крид. «При регулярном использовании натрий может накапливаться в почве до токсичного уровня и сжигать корни. Большинство тропических видов растений чувствительны к натрию в почве, в то время как растения из засушливых пустынных регионов – кактусы и суккуленты – более устойчивы к нему ».

Я спрашиваю, а как насчет зельтера с добавлением алкоголя, такого как White Claw? Могу ли я использовать это для полива моего рододендрона? «Это плохая идея, – говорит Крид.

Можно ли купаться в минеральной воде?

Люди купаются в джакузи с газированной водой уже не менее 2500 лет, но до сих пор неизвестно, действительно ли эти крошечные пузырьки полезны для кожи.

«Согласно историческим медицинским отчетам, такие болезни, как псориаз или атопический дерматит, поддаются лечению бальнеотерапией, которая относится к убеждению в том, что купание в природных источниках воды приносит терапевтический эффект», – говорит Айви Ли, доктор медицины, дерматолог. базируется в Пасадене, Калифорния. “Но неясно, были ли эти преимущества результатом карбонизации или содержания минералов”.

Умывание газированной водой снова стало популярным в наши дни благодаря специалистам по красоте из Кореи и Японии, которые давно присягнули, что средства для мытья лица и маски с CO2 улучшают кровоток, помогают коже удерживать влагу и уменьшают визуальные эффекты старения. .

«Теория, лежащая в основе его преимущества, заключается в том, что газированная вода имеет pH, который больше похож на pH нашей кожи, около 5,5», – говорит Ли. «Считается, что она более щадящая и менее сушит нашу кожу, чем, скажем, водопроводная вода с pH 7».

Салициловая и гликолевая кислоты – проверенные временем ингредиенты во многих омолаживающих средствах для умывания. Может ли углекислый газ в зельтерской воде – то, что дает ему такой низкий pH – иметь те же преимущества?

«Доказательств очень мало, если они вообще есть», – говорит Ли.«Могут быть преимущества с точки зрения отшелушивания кожи или комедолитического эффекта, то есть разрушения черных точек, белых точек или других микроскопических пробок пор, но [эти утверждения] не были подтверждены исследованиями».

Можно ли пить слишком много сельтерской воды?

«С простой сельтерской кислотой было бы сложно выпить слишком много», – пишет Дарси О’Нил. «Когда речь идет о пользе для здоровья, это примерно то же самое, что и водопроводная вода».

Но в некоторых случаях слишком много зельтера может вызвать вздутие живота.

«Вы пьете воздух, поэтому он может вызвать вздутие живота, но этот эффект временный», – говорит Маджумдар. «На это повлияют и другие факторы, например, как быстро вы его пьете; для женщин какое время месяца; или что еще происходит в этой трапезе ».

Почему некоторые сельтерские напитки отличаются на вкус (помимо вкуса). Существуют ли пузыри разных размеров?

«Аромат зельтера обусловлен кислой природой угольной кислоты, образующейся при соединении воды и углекислого газа», – пишет О’Нил.Что касается размера пузырьков, это связано с давлением, при котором углекислый газ в минеральной воде разливается по бутылкам. Более высокое давление = больше CO2 = более крупные пузыри.

«Фактический размер пузыря не является основным фактором вкусовых ощущений», – пишет О’Нил, который занимается «наукой о вкусе» более десяти лет, и говорит, что это почти полностью связано с маркетингом. «Многие вещи, такие как вода в бутылках и водка, трудно различить даже людям, которые работают в этих конкретных отраслях.

Все это говорит о том, что White Claw – это, по сути, водка с содовой.

Вызывает ли зельтер почечные камни?

«Существует некоторая литература, подтверждающая связь между камнями в почках и газированными напитками, но мы думаем, что это больше связано с фосфорной кислотой, а не с карбонизацией», – говорит Маджумдар. «Зельцер попадает в категорию, потому что это газированный напиток, но [нет связи с камнями в почках], о которых я знаю».

Точно так же есть некоторые свидетельства того, что кола, но не зельтеры, может иметь негативное влияние на здоровье костей, но «это, скорее всего, больше связано с кофеином или фосфорной кислотой, а не с самой карбонизацией», – добавляет Маджумдар.

Что такое алкоголь в White Claw?

Популярная прошлым летом марка сельтерской воды с шипами не разглашала, что именно дает напитку с крепостью 5% алкоголь, кроме как назвать его «безглютеновой основой». Но что именно?

«Скорее всего, это высокопрочный нейтральный зерновой спирт, сделанный из кукурузы или других зерен», – пишет О’Нил. «Эти духи, как правило, имеют слабый вкусовой профиль и похожи на водку. Зерновые дистилляты высокой степени очистки не содержат глютен, поскольку глютен не летуч и не проходит через систему дистилляции.

Все это говорит о том, что White Claw – это, по сути, водка с содовой.

Вкратце: вероятно, это просто совпадение, что американцы стали одержимы тем, чтобы тратить увеличивающуюся часть нашего уменьшающегося располагаемого дохода на аккуратно упакованные банки газированной воды (точно так же, как наш доступ к чистой водопроводной воде кажется менее безопасным). Но когда дело доходит до вашего здоровья, нет ничего плохого в маленькой зельтерной воде.

Эта история является частью The Elemental Guide to Water, специального отчета из пяти частей о пользе воды для здоровья , науке, лежащей в основе сельтерской воды , истине о причудливом h3O , безопасность водопроводной воды и сколько воды вам действительно нужно пить .

Иллюстрации Shuhua Xiong

Польза для здоровья газированной воды для детей и профессионалов

Дети и профессионалы часто считают газированную воду более привлекательным вариантом с ее освежающим шипением, которое дает ей преимущество перед обычным газированным газом. вода. Газированная газированная вода не только помогает людям поддерживать водный баланс, но и обладает некоторыми другими преимуществами благодаря содержанию минералов. Мы рассмотрим некоторые преимущества газированной воды для здоровья детей и профессионалов.

Гидратация

Дети часто жалуются на мягкий вкус воды, и профессионалам может быть трудно выбрать h3O вместо чашки кофе, поскольку некоторые видят простую воду просто, ну, простой. В результате дети и профессионалы (несмотря на то, что последние знают, что это полезно для них) в конечном итоге потребляют меньше воды и страдают от побочных эффектов обезвоживания.

Правильное увлажнение – залог оптимального здоровья для любого человека, независимо от его возраста.Это делает воду идеальной жидкостью для обезвоживания, потому что она не содержит сахара и калорий. Другие плюсы правильного увлажнения включают:

• Помогает вашему телу сохранять прохладу
• Питание для носа, глаз и рта,
• Сохранение здоровой кожи
• Избавляемся от токсинов
• Снижение объема крови
• Улучшение функции мышц и суставов

Если выпивать достаточное количество воды в день – задача, которой вы просто не можете придерживаться, попробуйте газированную воду как дразнящий вариант, который пощекочет ваши вкусовые рецепторы и поможет вам выпить достаточно воды, чтобы оставаться здоровым.

Кальций для укрепления костей

Хотя вы, возможно, знаете, что это газированная вода, она известна как газированная минеральная вода, что точно описывает, что она содержит значительное количество минералов.

Один из этих элементов – кальций. Он наиболее известен тем, что способствует укреплению костей и играет важную роль в работе сердечной мышцы, передаче сигналов клеток, нервной передаче и секреции гормонов. Хотя количество кальция варьируется в зависимости от бренда, некоторые варианты могут содержать до 348 миллиграммов, что составляет 44% от рекомендуемой дневной нормы для диеты на 2000 калорий.

Магний – еще один минерал, который содержится в газированной воде. Он играет важную роль в биологических функциях, таких как синтез белка, регулирование уровня сахара в крови и давление, а также правильное функционирование мышц и нервов.

Несмотря на важность магния для здорового активного человеческого тела, исследование, проведенное в 2002 году, показало, что большинство людей не получают достаточного количества магния только с пищей. В том же исследовании сделан вывод о том, что газированная минеральная вода может служить ценным источником магния, который также является натуральным и не содержит калорий.

Обязательно избегайте

Хотя газированная вода имеет много преимуществ для здоровья как для детей, так и для взрослых, важно помнить, что не вся газированная вода так полезна, как должна быть. Когда газированная вода ароматизируется, она может содержать добавленный сахар и искусственные подсластители, богатые калориями и другими вредными для здоровья ингредиентами.

Если вы ищете хороший вариант гидратации для детей и профессионалов, ароматизированная газированная вода определенно не вариант, в который вам стоит инвестировать.Помните об этом и выбирайте газированную воду с высоким содержанием минералов и без добавок, таких как сахар, красители, ароматизаторы и искусственные подсластители. Однако это не значит, что вы не можете добавить немного аромата самостоятельно – просто добавьте измельченные свежие фрукты для естественного вкуса в те дни, когда простая газированная вода просто не разрежет их.

10 вещей, о которых не говорят кока-кола, пепси и содовая промышленность

Газированные и сладкие напитки могут приводить к примерно 184000 смертей среди взрослых ежегодно, согласно недавнему исследованию ученых из Университета Тафтса, опубликованному в журнале Американской кардиологической ассоциации Circulation. .В исследовании анализировались модели потребления на основе 62 обследований питания, в которых участвовал 611 971 человек в период с 1980 по 2010 год в 51 стране, а также данные о национальной доступности сахара в 187 странах и другая информация. Исследование показало, что потребление сахаросодержащих напитков могло быть причиной примерно 133 000 смертей от диабета, 45 000 смертей от сердечно-сосудистых заболеваний, 6450 смертей от рака. (Американская ассоциация напитков опубликовала пространное опровержение: «Это исследование не показывает, что употребление сахаросодержащих напитков вызывает хронические заболевания, и сами авторы признают, что они в лучшем случае оценивают влияние потребления сахаросодержащих напитков».”

Согласно отчету, опубликованному Институтом медицины за 2012 год, рост потребления сладких напитков также стал одной из основных причин эпидемии ожирения. Согласно индексу благополучия, рассчитанному исследовательской группой Gallup и консалтинговой компанией Healthways, в 2014 году около 28% взрослых американцев определили себя как страдающие ожирением. А слишком большое потребление сахара – одна из самых прямых причин диабета 2 типа, – говорит Марго Г. Вутан, директор по политике в области питания в Вашингтонском университете, округ Колумбия.Некоммерческий Центр науки в интересах общества, базирующийся в С. Фактически, употребление одного-двух сладких напитков в день увеличивает риск диабета 2 типа на 26%, как показало исследование 2010 года, опубликованное журналом Diabetes Journal.

Промышленность оспаривает идею о том, что такие исследования доказывают, что безалкогольные напитки являются основной частью или даже причиной проблемы. «Ни одно из исследований не говорит о том, что употребление безалкогольных напитков вызовет ожирение», – говорит Кристофер Гиндлеспергер, представитель Американской ассоциации напитков.Но он говорит, что индустрия безалкогольных напитков, тем не менее, отреагировала на эти опасения и значительно снизила количество сахара в напитках: 45% продаваемых безалкогольных напитков теперь содержат нулевые калории, а среднее количество калорий на порцию упало на 23% с 1998 года. «Это многое говорит о вкусах потребителей и о том, что делают наши компании», – говорит он. Представитель Coca-Cola говорит, что компания помогла сократить количество «калорийных напитков», продаваемых в школах, на 90% с 2006 года, когда Coca-Cola присоединилась к Альянсу за более здоровое поколение – совместной инициативе Уильяма Дж. Фонд Клинтона и Американская кардиологическая ассоциация – для создания новой политики школьных напитков в США

Индустрия напитков, похоже, пытается использовать агрессивную тактику для борьбы со своим плохим имиджем. Ученые из некоммерческой научной организации под названием Global Energy Balance Network, которая финансируется Coke, утверждают, что люди уделяют слишком много внимания диете, а не тому, сколько упражнений они делают, недавно сообщила New York Times.

2. «Энергетические напитки подходят не всем.”

Энергетические напитки, кажется, часто нацелены на молодежь: рок-концерты, скейтбордисты и серферы занимают видное место в их рекламе. Но в 2013 году город Сан-Франциско подал иск, утверждая, что одна компания зашла слишком далеко. Он обвиняет Monster Energy в продаже своего напитка с кофеином несовершеннолетним в возрасте от шести лет. В иске утверждается, что Monster «нацелен на детей и подростков, пропагандируя« образ жизни », включающий экстремальные виды спорта, музыку, игры, военные темы и скудно одетых« Девушек-монстров ».В прошлом году компания по производству напитков безуспешно пыталась убедить судью штата в том, что судебный процесс находится в ведении Управления по контролю за продуктами и лекарствами.

«Monster Energy уникальна среди производителей энергетических напитков тем, что нацелена на детей и молодежь в своем маркетинге, несмотря на известные риски, которые ее продукция представляет для здоровья и безопасности молодых людей», – заявил городской прокурор Сан-Франциско Деннис Эррера на заседании время. Монстр оспаривает обвинения. Утверждения иска являются «явно ложными», и Monster будет «решительно защищать» иск, говорится в заявлении пресс-службы компании.По ее словам, они, по-видимому, мотивированы публичностью, а не фактами или наукой. «Monster, как неоднократно говорилось, не продает товары детям», – добавила она.

Судебный процесс 2013 года последовал за решением Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов на прошлой неделе по расследованию воздействия продуктов питания и напитков с высоким содержанием кофеина на молодых людей. Морин Бич, пресс-секретарь Американской ассоциации напитков, говорит, что энергетические напитки «безопасно» употребляются в США более 15 лет, а во всем мире – более 25 лет.

Со своей стороны, другие производители напитков также заявляют, что они осторожны в своем маркетинге. «5-Hour Energy» (производится компанией, не являющейся членом ABA) – это «выстрел» 1,93 жидкой унции, а не «напиток», и продается только взрослым как пищевая добавка, говорит Элейн Лутц, пресс-секретарь 5-часовая энергия. Лутц говорит, что 5-Hour не продает свою продукцию детям и не рекомендует людям делать более двух уколов в день (с интервалом в несколько часов).

3.«Из кофеина и алкоголя получается опасный коктейль».

Слишком много чего-то редко бывает хорошо, особенно когда речь идет об энергетических напитках с супер-кофеином. Согласно исследованию больниц, опубликованному в 2013 году Федеральным правительством по вопросам злоупотребления психоактивными веществами и Управление служб психического здоровья.По его словам, большинство этих посещений совершали подростки или молодые люди.

«Мы видим, что все больше и больше людей обращаются с этими проблемами, особенно молодые люди, которые смешивают свои энергетические напитки с алкоголем», – говорит Том Шугарман, врач скорой помощи и представитель Американского колледжа врачей скорой помощи. И это касается не только молодежи: Шугермэн недавно дала совет матери, которая жаловалась, что ее ребенок никогда не спит; Оказалось, что она пила энергетические напитки во время грудного вскармливания.«Это перейдет прямо к ребенку», – говорит он.

Производители энергетических напитков не согласны с исследованием ER-visit. Представитель Monster Beverage считает, что это «в высшей степени неверно и не поддерживает никаких выводов о том, что энергетические напитки небезопасны для потребителей». И, как отмечается в официальном заявлении Американской ассоциации напитков: отчет «показывает, что 42% зарегистрированных посещений неотложной помощи были кем-то, кто признался в употреблении алкоголя или незаконных веществ или фармацевтических препаратов…». И потребление этих веществ вместе с энергетическими напитками означает, что энергетические напитки могут быть неуместными ».

Поскольку многие энергетические напитки считаются диетическими добавками, производители обязаны сообщать в FDA о смертельных случаях, потенциально связанных с продуктами. По состоянию на июнь 2014 года, было одно сообщение о человеке, который пил пищевую добавку и энергетический напиток Rockstar Energy перед смертью, было 22 сообщения о смертельных случаях, возможно связанных с 5-часовой энергией, и 11 сообщений о смерти упоминали Monster, по данным Центра Наука в интересах общества.Профессионалы отрасли утверждают, что невозможно узнать, связаны ли напитки и гибель причинно-следственной связью. И Monster, и 5-Hour утверждают, что подача таких отчетов не означает, что причиной смерти был продукт. (Rockstar Energy не ответила на запросы о комментариях.) Monster изменил свою этикетку на обычную этикетку для пищевых продуктов в 2013 году, но сообщил FDA, что намерен продолжать добровольно подавать отчеты о побочных эффектах после преобразования.

4. «Самый горячий новый напиток – это вода.”

Люди не теряют жажды, но возвращаются к истокам. Исследования показывают, что вода – один из самых быстрорастущих сегментов индустрии напитков, в то время как продажи традиционных газированных напитков снижаются. По данным отраслевого трекера Beverage Marketing Corp., потребление газировки в США в 2014 году упало на 1% до 12,76 миллиарда галлонов, что является 10-м годом снижения подряд, что сделало 2014 год самым низким показателем потребления безалкогольных напитков на душу населения почти за последние три десятилетия. (Потребители выбирают больше низкокалорийных и низкокалорийных напитков, – говорит представитель Американской ассоциации напитков.)

Спад является частью изменения вкусов потребителей. По словам Ника Коласа, главного рынка сбыта, за четыре десятилетия, прошедшие с момента появления на рынке США воды Perrier в середине 1970-х годов, потребление бутилированной воды в Америке выросло на 2700%, с 354 миллионов галлонов в 1976 году до 9,7 миллиардов галлонов в 2012 году. стратег в ConvergEx, брокерской и сервисной фирме. По данным отраслевой исследовательской группы Beverage Marketing Corporation, в прошлом году в США было потреблено около 11 миллиардов галлонов бутилированной воды, что более чем на 7% по сравнению с предыдущим годом.Тем не менее, многие производители газированной воды теперь также владеют брендами бутилированной воды. Кока-Кола
КО,
-0,38%
владеет Дасани, PepsiCo
PEP,
-0,12%
владеет Aquafina и Dr Pepper Snapple
США: ДПС
владеет Deja Blue.

В то время как продажи газированных напитков, возможно, пошли на убыль, газировка никуда не исчезнет. Десять лет назад 80% американцев употребляли хотя бы один такой напиток каждые две недели, говорит Гарри Бальцер, главный отраслевой аналитик исследовательской компании NPD Group.Сегодня 72% продолжают это делать. «Сода по-прежнему остается очень популярной частью американской диеты», – говорит он. «Американцы пьют газировку больше, чем энергетические напитки и кофе».

5. «Диетические напитки – не здоровая пища».

Плохая новость: диетические газированные напитки тоже могут не подойти. Взрослые с избыточным весом и ожирением пьют больше диетических напитков, чем взрослые со здоровым весом, но при этом потребляют значительно больше калорий, чем взрослые с избыточным весом и ожирением, которые пьют сахаросодержащие напитки, показало исследование, опубликованное в Американском журнале общественного здравоохранения за январь 2014 года.В исследовании были проанализированы данные о почти 24 000 американцев за 10-летний период, – говорит соавтор Сара Блейх, доцент кафедры политики здравоохранения в Школе общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса в Балтиморе. намного больше калорий », – говорит она.

Другое исследование, проведенное французскими исследователями в 2013 году, опубликованное в Американском журнале клинического питания, обнаружило сильную корреляцию между диетическими напитками и повышенным риском диабета 2 типа. Исследование показало, что женщины, которые пьют «легкие» напитки, как правило, потребляют на 43% больше, чем женщины, которые пьют обычные сладкие напитки.Кроме того, при употреблении в равных количествах искусственно подслащенных напитков повышался риск развития диабета.

Но корреляция – это не причинная связь. Эти исследования не исключают, что другие факторы, помимо употребления искусственно подслащенных напитков, ответственны за связь с диабетом, говорит Гиндлеспергер из Американской ассоциации напитков. Он говорит, что играют роль и другие факторы: например, по данным Национального института диабета, к группе повышенного риска диабета 2 типа относятся люди из определенных этнических групп, люди с избыточным весом или люди с семейным анамнезом диабета.

Другое недавнее исследование, опубликованное в майском выпуске журнала «Ожирение» за 2014 год, показало, что 150 человек потеряли 13 фунтов, употребляя диетическую газировку, в рамках 12-недельной программы похудания, а 150 человек, которые пили воду, потеряли всего 9 фунтов. Исследование финансировалось Американской ассоциацией напитков, но один из соавторов исследования, Джон Питерс, профессор медицины в Центре здоровья и благополучия Anschutz при Университете Колорадо, говорит, что исследование было независимым и контролировалось третьей стороной. данные.«Все, что они сделали, это предоставили деньги», – говорит он.

6. «Мы зависимы от кофеина».

Энергетические напитки – новое слово в индустрии напитков, которое, по мнению экспертов, отнимает долю рынка у традиционных газированных напитков. Фактически, по данным исследовательской группы Packaged Facts, продажи энергетических напитков вырастут с 12,5 млрд долларов в прошлом году до 21,5 млрд долларов к 2017 году. У компаний, производящих безалкогольные напитки, есть свои собственные энергетические бренды. Coca-Cola продает NOS, PepsiCo владеет Amp Energy, а Dr Pepper Snapple владеет Venom Energy.

Но содержание кофеина в энергетических напитках привлекло внимание Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. FDA ограничивает допустимый уровень кофеина в безалкогольных напитках на уровне 200 частей на миллион, или 0,02%, что эквивалентно примерно 72 миллиграмму в банке объемом 12 унций.

Однако таких ограничений на энергетические напитки нет, и, по словам представителя FDA, некоторые из них могут содержать больше, чем рекомендовано FDA на порцию. «На сегодняшний день не установлено никаких нормативных ограничений на количество кофеина в других типах напитков, хотя FDA получило несколько петиций с просьбой ввести такое регулирование», – говорит пресс-секретарь.

Одна банка Monster Energy объемом 16 унций, одного из самых популярных энергетических напитков на рынке, содержит около 160 миллиграммов кофеина (по сравнению с 38 миллиграммами в банке Pepsi объемом 12 унций), и это не редкость для пользователей. употреблять несколько напитков в день. Тэмми Тейлор, пресс-секретарь Monster Beverage, отмечает, что напитки содержат половину кофеина, чем многие большие порции кофе. Действительно, по данным некоммерческого центра науки в интересах общества, в большом (16 унций) кофе Starbucks содержится 330 миллиграммов кофеина, а в замороженном мокко Panera на 16,5 унций – 267 миллиграммов.

7. «Мы любим большие чашки и не можем лгать».

Это была одна из самых громких попыток обуздать влияние газированной промышленности за последнее время, но Апелляционный суд штата Нью-Йорк в прошлом году отклонил план бывшего мэра Нью-Йорка Майкла Блумберга по запрету ресторанов, тележек с едой и т.д. гастрономы, спортивные стадионы и кинотеатры от продажи сладких напитков в чашках более 16 унций – к большому разочарованию многих защитников общественного здоровья.Согласно постановлению 2014 года, Управление здравоохранения Нью-Йорка «превысило рамки своих регулирующих полномочий».

Перед тем, как запрет был отменен, Dunkin ’Donuts представила таблички, на которых покупателям говорилось, что они могут добавлять свой сахар и« ароматические завитки »в большие и очень большие напитки, что могло эффективно помочь потребителям обойти это правило. Представитель компании заявила, что все рестораны Dunkin ’Donuts в Нью-Йорке были готовы соблюдать правила Нью-Йорка в отношении напитков.По ее словам, приготовление специальных подставок для приправ, чтобы клиенты могли добавлять свои собственные ароматизаторы или подсластители, было в первую очередь разработано, чтобы «устранить как можно больше путаницы». Запрет был широко высмеян в социальных сетях и даже стал вдохновением для зловещей обложки New Yorker.

Скотт ДеФайф, глава отдела по связям с правительством Национальной ассоциации ресторанов, говорит, что запрет сам по себе не имеет практического смысла. Например, клиенты Brother Jimmy BBQ, сети ресторанов в южном стиле в Нью-Йорке, все равно могли бы заказать гигантские кувшины коктейлей, таких как маргарита, и столько ребер, сколько они могут съесть, и просто заказать свои 24 унции. Он говорит, что выпивает, купив несколько чашек поменьше.Кроме того, массовые напитки 7-Eleven «Big Gulp» не подпадали бы под запрет, так как большинство магазинов и супермаркетов находятся вне досягаемости городских властей.

8. «Наши глубокие карманы наложат вето на налог на газированные напитки».

Эксперты говорят, что когда усиливаются попытки защитников общественного здоровья и лидеров сената рассмотреть новые федеральные налоги на газированные и другие сладкие напитки, растут и лоббистские расходы содовых компаний. В период с 2005 по 2009 год, когда защитники общественного здравоохранения активно пытались облагать налогом газированные напитки на национальном уровне, лоббистские расходы содовой промышленности выросли более чем в 30 раз, до 40 долларов.3 миллиона в 2009 году, говорит Майкл Ф. Якобсон, исполнительный директор Центра науки в интересах общества. Эти затраты способствовали провалу предложений на национальном уровне, говорит Якобсон.

В период с 2009 по 2011 годы законодательные органы в нескольких штатах и ​​городах США, включая Филадельфию, Техас и Вашингтон, округ Колумбия, рассматривали возможность введения налога на газированные напитки, но большинство из них также были отклонены, и с тех пор расходы на лоббирование снизились. По словам Якобсена, в 2011 году сумма денег, потраченных Coca-Cola, PepsiCo и Американской ассоциацией напитков, упала до 10 миллионов долларов.

Производители безалкогольных напитков заявляют, что их лоббистские усилия направлены также на решение других вопросов, таких как сельское хозяйство, налоги, питание и транспорт. «Мы реагировали на ситуацию, в которой оказались», – говорит Кристофер Гиндлеспергер, представитель Американской ассоциации напитков. Он говорит, что от имени потребителей важно защищать “дискриминационные предложения, такие как налоги и запреты”. (Coca-Cola отказалась от комментариев, а PepsiCo не ответила на запросы о комментариях.)

9.«Наши благотворительные пожертвования попадают в незнакомые места…»

В отчете за 2013 год, опубликованном некоммерческим Центром науки в интересах общества, говорится, что компании, производящие газированные напитки, делают пожертвования на благотворительные цели, которые в противном случае могли бы быть очень критичными по отношению к отрасли. В отчете утверждается, что пожертвования отрасли двум основным группам по борьбе с голодом, например, Центру исследований и действий в области пищевых продуктов и Feeding America, вызывают вопросы о «давних связях этих агентств с компаниями по производству продуктов питания и напитков».

Такие отношения между корпорациями и некоммерческими организациями, по мнению некоторых сторонников общественного здравоохранения, могут создавать серую зону конфликта интересов. Показательный пример: эти две группы выступают бок о бок с индустрией безалкогольных напитков, выступая против правил, запрещающих использование Программы дополнительной помощи в питании – ранее известной как продовольственные талоны – для покупки сладких напитков, – говорит Якобсон из CSPI. Критики задаются вопросом, поддерживают ли эти организации использование льгот по протоколу SNAP для покупки газированных напитков, если они не получали пожертвований от газированной промышленности.В отдельных заявлениях обе группы заявляют, что они последовательно выступают против ограничений на SNAP, потому что есть более эффективные способы борьбы с ожирением. Более того, по их словам, получение пожертвований от индустрии напитков не противоречит их миссии и не ставит под угрозу их.

Представитель Coca-Cola сообщил, что в прошлом году компания потратила 45 миллионов долларов на общественные организации. «Предположение, что благотворительные усилия нашего сообщества мотивированы чем-то другим, кроме доброй воли, является крайне неточным», – говорит она.Представитель PepsiCo говорит, что компания поддерживает «широкий спектр организаций, работающих в сообществах», которым она служит.

10. «… в том числе с врачами и стоматологами».

Согласно исследованию Центра науки в общественных интересах, те самые организации, которые должны давать советы людям пить больше воды и меньше газировки, также принимают деньги от производителей газированных напитков. В нем говорится, что индустрия безалкогольных напитков раздавала деньги группам, представляющим врачей, дантистов и диетологов, что, по их утверждениям, затруднило для них предоставление беспристрастных советов.«Компании по производству напитков используют стратегическую благотворительность для защиты своего имиджа и прибыли», – говорится в исследовании.

Со своей стороны, производители газированных напитков заявляют, что они не делают пожертвований с целью заставить замолчать потенциальных критиков.

В 2009 году Coca-Cola заплатила 600 000 долларов Американской академии семейных врачей за создание веб-сайта, пропагандирующего здоровое питание. Глен Стрим, бывший председатель совета директоров AAFP и врач из Ла-Кинта, штат Калифорния, описывает партнерство между Coca-Cola и AAFP как «потребительский альянс» и говорит, что Coca-Cola не обеспечивает никакого редакционного контроля.«Существует абсолютный брандмауэр от источника финансирования, который исходит от Coca-Cola, и предоставляемой информации», – говорит он. «Мы поддержали бы налоги на сладкие напитки, если бы налог действительно был достаточно высоким, чтобы повлиять на потребление».

(Эта история обновлена ​​10 августа 2015 г.)

Что сода делает для вашего тела

Сода – невероятно популярный напиток, который по-прежнему доступен и хорошо продается на рынке. Несмотря на то, что исследования убедительно доказывают противодействие воздействию газированных напитков, сегодня население по-прежнему предпочитает их.Средняя банка газировки содержит колоссальные 10 чайных ложек сахара, что составляет около 40 граммов сахара!

Сода повреждает наш организм несколькими способами. Уровень сахара в крови резко подскакивает сразу после того, как вы выпили банку газировки. Это может вызвать выброс инсулина, который заставляет организм превращать весь сахар в жир. В первый час после приема газировки зрачки расширяются, повышается артериальное давление, а печень сбрасывает в кровоток еще больше сахара. Это лишь некоторые из множества вредных воздействий соды на наш организм.

I В этой статье мы еще больше обсудим многие неприятные эффекты соды на наш организм.

1. Прирост веса

Сахар вызывает сильное привыкание, а газированных напитков его в изобилии. Многим людям трудно отказаться от газированных напитков из-за вызывающих привыкание свойств их сахара. Тебе этого просто не может хватить. Компании по производству газированных напитков действительно придумали альтернативу диетическим газированным напиткам, чтобы соблазнить рынок, заботящийся о своем здоровье. Однако исследования показывают, что искусственные подсластители, которые используются в этих газированных напитках, могут быть более опасными, чем настоящий сахар.

Исследователи из Техасского университета обнаружили, что у людей, которые выпивают две диетические газированные напитки в день, окружность талии увеличивается на 500% за десятилетний период. Эти искусственные подсластители запрограммированы так, чтобы вызывать тягу к сахару, даже если эти диетические напитки не сделаны из настоящего сахара.

2. Мозг

Высокое содержание сахара в газированных напитках не ограничивается только набором веса. Пищевой краситель в сочетании с искусственными подсластителями этих газированных напитков может влиять на неврологические процессы в организме.Избыточное количество сахара в газированных напитках вызывает воспаление мозга и нервной системы, а также снижает выработку в мозге химического вещества, известного как BDNF, также известного как нейротрофический фактор мозга. Затем низкий BDNF приводит к повседневным когнитивным задачам, таким как усложнение обучения и формирования памяти.

3. Зубья

Помимо токсичного высокого уровня сахара, высокое содержание фосфора в газированных напитках также оказывает вредное воздействие на наши зубы, вызывая разрушение жемчужно-белого цвета.Он ослабляет эмаль, и, если ее не устранить, могут образоваться бактериальные бляшки, вызывающие кариес. Сода также снижает уровень pH слюны, тем самым увеличивая размножение бактерий и эрозию зубов.

4. Сердце

В исследовании 2012 года, проведенном Гарвардским университетом, было обнаружено, что люди, которые выпивали одну банку газировки в день, имели повышенные шансы заболеть хроническим заболеванием сердца (ИБС). Исследователи также пришли к выводу, что наряду с повышенным риском сердечных заболеваний, были также некоторые неблагоприятные изменения липидов, воспалительных факторов и лептина (которые способствуют развитию сердечных заболеваний).

5. Легкие

Когда дело доходит до потребления газировки, ваши легкие тоже плохо себя чувствуют. Ученые связывают потребление газированных напитков с хроническим обструктивным заболеванием легких. Количество потребляемых безалкогольных напитков также увеличивает вероятность астмы и других проблем, связанных с легкими, поскольку сахар не только вызывает значительное воспаление мозга, но и вызывает воспаление всего тела, включая легкие.