Полезна ли пищевая сода для организма человека: Пищевая сода: польза и как принимать, чтобы действовала – Кухня – TVNET Красотка – Обо всем, что интересно женщинам – TVNET Красотка – TVNET

Пищевая сода: польза и вред для здоровья

Фото: UGC

Пищевая сода — средство, которое отыщется на каждой кухне. Хозяйки используют ее в кулинарии и быту, совершенно не опасаясь. Между тем привычный порошок может не только принести пользу, но и навредить. Рассмотрим этот вопрос более подробно.

Пищевая сода: польза для организма, применение

При слове «сода» у каждого человека возникает ассоциация с белым порошком, который стоит в упаковке на кухонной полке. У многих в памяти отложилась и картонная упаковка красно-желтого цвета. Вспомнили?

Что такое пищевая сода? По химическому составу это кислая натриевая соль угольной кислоты. Пищевая форма также известна как гидрокарбонат натрия. Существует несколько разновидностей порошка, который используют не только в пищевой промышленности. Более подробно об этом можно прочесть в статье «Сода в жизни человека».

Читайте также

Овсянка на воде для похудения: рецепт (с фото)

Итак, где же используется сода пищевая? Конечно же, в кулинарии: без порошка трудно приготовить пышную выпечку. Некоторые с ее помощью смягчают мясо, добавляют в рыбные блюда. Также сода отлично убивает запахи и часто используется как чистящее средство.

Известно, что белый порошок применяют и в медицине. Лечение содой — распространенное явление среди старшего поколения. Молодежь же относится к такому методу с опасением, однако некоторые все же ведутся на советы из интернета.

Я лично не раз сталкивалась с тем, что мои пациенты принимали соду натощак, пытаясь таким образом похудеть, привести в норму кислотно-щелочной баланс организма, побороть рак.

Не могу сказать, что поддерживаю такие методы. Помните, что самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием соды обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Читайте также

Кефир на ночь для похудения: польза или вред?

Однако польза соды для организма действительно есть. Например, порошок поможет при таких симптомах, как:

• Боли в горле. Этот способ был известен во все времена. Наверняка вы помните, что при малейшем першении мама или бабушка отправляла вас полоскать горло теплым раствором соды. Такой способ действительно помогает уменьшить боль за счет антибактериальных свойств порошка. Однако сода вряд ли поможет при ангине.
• Кашель. Как считает моя коллега И. Ершова, ингаляции с содой помогают облегчить отход мокроты, смягчают горло. Также известно, что при кашле стоит пить теплое молоко с щепоткой соды.

Фото: pixabay.com: UGC

• Изжога. Если настигло неприятное чувство жжения, а под рукой нет лекарств, поможет пищевая сода. Щелочь быстро нейтрализует кислоту и принесет желаемое облегчение. Как пить соду? Растворите 0,5 чайной ложки порошка в стакане теплой воды и выпейте мелкими глотками.
• Проблемы в полости рта. Полоскание содой уменьшит воспаление десен, избавит от стоматита и зубной боли.
• Рвота и отравления. Гидрокарбонат натрия помогает нормализовать водный и кислотно-щелочной баланс, избавляет от тошноты. Об этом пишет моя коллега И. Прихода в своей научной работе.
• Гельминтоз. Некоторые ученые утверждают, что клизмы с содой способны убить паразитов, живущих в кишечнике человека.
• Различные грибковые заболевания. Считается, что гидрокарбонат натрия способен справиться с молочницей и другими кандидозами.

Читайте также

Яблочный уксус для похудения: польза и вред

Пищевая сода, польза и вред которой часто обсуждаются в научных кругах, широко применяется в дерматологии для лечения перхоти, устранения огрубевших участков кожи, при высыпаниях и дерматитах. Раствором соды можно уменьшить зуд при укусах насекомых, а также боль при солнечных ожогах. Применяют гидрокарбонат натрия и в косметологии для различных пилингов, приводят в порядок лицо. А маски с содой сужают поры, выравнивают цвет лица, уменьшают проявление угревой сыпи. Также некоторые считают, что с помощью ванн с содой можно ускорить похудение.

Лечение пищевой содой может принести результат при грамотном использовании порошка. Я не рекомендую заниматься самостоятельной терапией и советую обратиться за профессиональной консультацией к доктору, так как лично наблюдала за тем, к чему иногда приводит лечение продуктом. Об этом поговорим прямо сейчас.

Читайте также

Касторовое масло: польза и вред

Читайте также: Панкейки: рецепт на молоке с содой

Пищевая сода: вред для здоровья

Итак, пищевая сода, польза которой доказана врачами и учеными. Может ли порошок нанести вред человеку? Наверное, в мире нет ничего абсолютно безвредного. Возьмем, к примеру, морковь: казалось бы, совершенно безопасный продукт. Однако в мире обязательно найдется человек, у которого овощ вызовет аллергию.

К чему я это веду? Конечно же, при правильном применении вам вряд ли навредит пищевая сода. Лечение пойдет на пользу, если будете четко соблюдать дозировки и предписания доктора.

Прежде чем начать прием соды, убедитесь, что у вас нет противопоказаний. К ним относятся:

1. Беременность и кормление грудью. В этот особый период нужно быть аккуратнее со всеми лекарствами, даже народными. Соду можно применять только для полоскания горла.
2. Гастрит и язва.
3. Гипертония.
4. Сахарный диабет.
5. Аритмия.
6. Прием любых лекарственных препаратов, так как сода может вступить с ними в реакцию.

Читайте также

Клюква: польза, вред, применение

Возможно, вы не раз слышали о докторе Неумывакине, который рекомендовал пить соду натощак, для того чтобы нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме. Он утверждал, что таким образом можно избавиться от многих болезней.

Однако современные доктора раскритиковали лечение пищевой содой по Неумывакину. Они считают, что не стоит пить ежедневно гидрокарбонат натрия. Вред от употребления такого продукта может проявиться как аллергия или другие проблемы со здоровьем. Поэтому воздержитесь от такого способа оздоровления.

Не пейте соду для похудения, если не хотите получить проблемы с желудком. Коллеги рассказывали мне о случае, когда пациентка, вместо стройной фигуры, получила ряд проблем с ЖКТ. Поэтому не экспериментируйте.

Пищевая сода, вред которой появится при передозировке, используется аккуратно. Если переборщите, можете почувствовать такие симптомы, как:

Читайте также

Крапива: польза, вред и применение растения

• повышение артериального давления;
• аритмия;
• расстройство пищеварения;
• тошнота и рвота;
• вздутие живота;
• судороги;
• раздражительность, нервозность.

Также неполезной окажется сода для здоровья, если у вас возникнет аллергия. Она может проявиться зудом, сыпью, кашлем, отеками, лихорадкой. При проявлении таких симптомов лечение следует прекратить.Также, чтобы не навредить здоровью, рекомендую обратиться к врачу, поскольку может потребоваться лечение медикаментами.

Итак, вы узнали всё о пищевой соде. Применять ли ее для лечения или же оставить в качестве привычного разрыхлителя для теста — это только ваше решение. Однако убедительно прошу взвесить все за и против и не увлекаться народными способами. Как известно, не всегда полезной оказывается сода. Вред от употребления порошка также возможен.

Читайте также

Овсяный кисель: польза и рецепты приготовления

Читайте также: Очищающая маска для лица из соды: рецепт

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Ершова И.Б., Осипова Т.Ф. Использование ингаляций фитопрепаратами при осложнениях острых респираторных вирусных заболеваний // Актуальная инфектология. — 2017. — № 2. — С. 112–118. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-ingalyatsiy-fitopreparatami-pri-oslozhneniyah-ostryh-respiratornyh-virusnyh-zabolevaniy
2. Прихода И. В., Нечаева О. В., Нечаев Н. А. Коррекция кислотно-щелочного баланса в лечении больных с острыми отравлениями // Pedagogy of Physical Culture and Sports. — 2009. — № 7. — С. 163–166. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/korrektsiya-kislotno-schelochnogo-balansa-v-lechenii-bolnyh-s-ostrymi-otravleniyami
3. Яковец Ю. С., Куприна А. В. Сода в жизни человека // Юный ученый. — 2019. — №1. — С. 38–42. — Режим доступа: https://moluch.ru/young/archive/21/1341/

Читайте также

Имбирь для мужчин: рецепты

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1742733-pisevaa-soda-polza-i-vred-dla-zdorova/

Пищевая сода: пить натощак, делать маски или принимать ванны

В карантин рецепты наших бабушек получили вторую жизнь – потянуло нас ко всему натуральному и домашнему. Сначала на них перешли звезды и ЗОЖ-блогеры, следом похватили все. В итоге уже больше двух месяцев в гугле растет рейтинг запросов на «осветление волос соком лимона» (читайте здесь опыт Ланы Дель Рей), «ополаскивание волос уксусом» (протестировала наш бьюти-директор по ссылке) и «маски в домашних условиях». А недавно на новый виток популярности вышли рецепты со старой-доброй содой: инфлюенсеры клянутся ей в вечной верности и уверяют в волшебных свойствах, если принимать внутрь каждый день. А еще, мол, сода улучшает состояние кожи, если делать из нее маски, и помогает похудеть, если принимать с нею ванны.

Редакция BeautyHack.ru не спешит следовать тренду, а сначала разбирается во всех за и против пищевой соды для организма, кожи и процесса похудения с диетологом, косметологом и тренером. Читайте внимательно, рецепты с содой работают не всегда и подходят не всем.

Если пищевую соду принимать внутрь: больше противопоказаний, чем пользы

В сети советут разбавлять половину чайной ложки пищевой соды в воде и принимать напиток утром натощак. Мол, это благотворно влияет на организм и запускает процесс похудения – со временем уходит лишняя жидкость, улучшается метаболизм.

Андрей Невский

диетолог и основатель школы «Комфортного похудения»

– Пищевая сода (гидрокарбонат натрия) – белый порошок, который используется в пищевой промышленности, в кулинарии. Ее основное свойство – нейтрализация кислот и ожогов и уменьшение кислотности желудочного сока. Часто пищевую соду применяют как антацид при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Но и в этом случае возможен эффект раздражения стенок желудка, что, в свою очередь, при гастрите и язве принесет дополнительную боль. Также в соде нет никакой необходимости, если вы здоровы: снижать кислотность желудочного сока не имеет смысла, ведь благодаря ему происходят пищеварительные процессы.

Также использование пищевой соды противопоказано при наличии заболеваний почек, пониженной кислотности желудка, гипокальцемии и гипокалиемии (нарушение обмена кальция в организме), беременности и лактации, аллергии на гидрокарбонат натрия. Не рекомендуется пить соду и при склонности к отекам, сахарном диабете.

Если все же вы решились принимать соду, то сначала стоит пройти медицинское обследование.

Использовать соду нужно с очень большой осторожностью, известно много случаев отравления ею.

Пищевую соду можно использовать как антисептическое средство для полоскания полости рта, которое поможет снять отечность. Но и в этом случае важно понимать, что антисептические свойства у этого ингредиента слабо выражены.

И последнее – процессы похудения в организме происходят лишь тогда, когда создан дефицит калорий. Сода и процесс жиросжигания никак не связаны! 

Пищевая сода для кожи: отличный антисептик, но подходит не всем

Домашние маски с пищевой содой помогают справиться с воспалениями, акне и имеют омолаживающий эффект – в это искренне верят сторонники натурального ухода. Также некоторые звезды и блогеры рассказывают, что умываются раствором из соды. Что об этом думает косметолог?

Ксения Зубенко

врач-косметолог клиники эстетической медицины TORI

– Пищевая сода часто встречается в косметических составах и в качестве бикарбоната натрия в чистом виде. Во всех случаях она обладает антисептическими свойствами и стабилизирует pH. Если использовать соду по назначению специалиста, она абсолютно безопасна.

Для проблемной кожи, склонной к воспалениям, возможно применение соды в качестве маски: сода разводится водой до пастообразной консистенции и наносится на лицо на 10-15 минут.  Такая маска оказывает антисептическое действие и ее рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю.

Также пищевую соду в небольших количествах можно добавить в привычное средство для умывания. Но наносить такой состав на лицо нужно не чаще двух раз в неделю.

Соду в чистом виде иногда используют в качестве легкого скраб-пилинга, который помогает снимать поверхностный ороговевший слой кожи, уменьшая гиперкератоз (особенно актуально для подошвенной части стоп),  делает кожу более гладкой.

Однако, как и у любого продукта, у соды есть противопоказания. Ее не стоит использовать в качестве домашних масок и скрабов обладателям чувствительной, тонкой и обезвоженной кожи.

Ванны с пищевой содой: лучший вариант после тренировок, но с одним нюансом

Ванны с содой – излюбленная процедура тех, кто регулярно и серьезно занимается спортом. Сода помогает выводить молочную кислоту из мышц, в результате чего они меньше болят после нагрузок. Плюс расслабляет мышцы, выводит лишнюю воду, делает кожу упругой и гладкой.

Катерина Суркова

хореограф

– Содово-солевые ванны мне довольно давно порекомендовал мой тренер. Такие ванны помогают расслабить мышцы и избавят от болей в мышцах на следующей день после тренировок. Когда ты тренируешься по 5-6 часов в день, это – настоящее спасение. Многие говорят, что сода и соль также выводят шлаки из организма, помогают похудеть, делают кожу более гладкой. Подобные свойства тоже, как мне кажется, имеют место быть. Я замечаю, что после ванны кожа становится ровной и бархатистой.

Для содово-солевой ванны понадобится половина упаковки пищевой соды и 1 кг соли (я использую обычную морскую соль, покупаю на Ozon). Ингредиенты добавляют в горячую воду, погружаться в которую нужно очень медленно – я обычно сначала опускаю ноги, потом медленно погружаюсь полностью. Принимать ванну нужно перед сном и не больше 10 минут, этого времени вполне достаточно, дальше для организма может быть стресс. Во время принятия ванны можно пить теплую воду или еще лучше травяной чай. А после следует тепло одеться и сразу лечь в постель, чтобы почувствовать максимальное расслабление.

Принимать ванны можно три-четыре раза в неделю. Но у них, конечно, есть противопоказания – беременность, период лактации. Также при хронических заболеваниях стоит проконсультироваться с врачом. И еще доверяйте своим ощущениям: например, если не выдерживаете 10 минут, то выходите из ванны при первом дискомфорте. Новичкам можно начать и с 5 минут.

Пищевая сода — полезные свойства и область применения

 Издавна пищевая сода была популярна своими полезными свойствами, разнообразным применением и лечением.

В последнее время наблюдается активное использование соды в оздоровительных целях, в качестве альтернативного метода официальной медицине.

Споры по этому факту идут давно, и утихать не собираются. Однако, некоторые положительные моменты воздействия соды на организм доказаны. В данной статье мы опишем все лечебные и полезные свойства соды пищевой.

Сода пищевая с точки зрения химии

Конечно, для использования данного вещества на бытовом уровне, знание его химической формулы нам ничего не дает. Но все же, для более глубокого знакомства с пищевой содой полезно будет знать, что Na HCO3 — это и есть пищевая сода.

Мы часто встречаем в составах различных продуктов, и бытовой химии, другие названия пищевой соды:

• бикарбонат натрия;
• питьевая сода;
• пищевая добавка Е 500;
• двууглекислый натр.

Химикам понятно, что это соединение, образовано сильной щелочью и слабой кислотой. Водный раствор пищевой соды имеет очень высокий коэффициентом рН – 8,1, т. е. это достаточно сильная щелочная среда.

Пищевая сода

Уникальность пищевой соды состоит в том, что являясь щелочью, она действует мягко и не агрессивно, что особенно ценно при воздействии на мягкие ткани.

Производство соды

В наши дни существует два способа получения пищевой соды, природный, с последующим химическим очищением, и химический, так называемый аммиачно–хлоридный.

Природный способ использует сырье из пересохших содовых озер, которых в природе не так много, кстати, в нашей стране они и вовсе отсутствуют.

Со времен Петра Первого, пищевая сода завозилась из других стран, а с 19 века производится у нас в промышленных масштабах, все тем же аммиачно–хлоридным методом.

Налаживание производства соды химическим способом в мире науки шло достаточно трудно, сначала были разработки французских ученых, а затем в 1861 году бельгийский химик Эрнест Сольве изобрел достаточно простой и дешевый способ, которым пользуются до сих пор.

Свойства пищевой соды

Белый порошок с мелкодисперсной структурой отлично сохраняет свои свойства в обычной среде, но только 18 месяцев и в не гигроскопичной упаковке. Всем известно, что пищевая сода отлично растворяется в воде, создавая высокощелочную среду.

Раствор соды в воде применяется в народной медицине для ощелачивания организма

К основным свойствам соды относятся:

• снижение кислотности любой среды;
• высокая образивность;
• бактерицидность;
• противовоспалительные свойства;
• выделение углекислого газа при попадании в кислую среду.

Собственно это и все основные свойства пищевой соды, но область применения этих свойств и оказываемый ими эффект на наш организм, без всякого преувеличения – огромен.

Полезное воздействие на организм

Положительное воздействие пищевой соды на организм человека известно очень давно, можно даже не перечислять всех «заслуг» этого простого и непримечательного порошка.

Итак, пищевая сода:

• снимает изжогу;
• выводит мокроту;
• снимает воспаление;
• оказывает антимикробное действие;
• очищает от токсинов и шлаков, кишечник и печень;
• растворяет камни в желчном пузыре, почках;
• снимает боль, зубную и головную;
• выводит лишнюю воду из организма;
• снимает воспаление десен;
• очищает кожу лица, сужает поры;
• снижает потливость.

Это далеко не весь перечень полезных свойств соды пищевой, но и по этому списку видно, сколь огромна область применения ее в медицине и косметологии.

Чем полезна пищевая сода для организма человека и как ее принимать

Знания прошлых веков

Сода пищевая — это белый мелкокристаллический порошок. Гидрокарбонат натрия был открыт в 1801 году немецким химиком-аптекарем. Это вещество имеет и другие названия:

1. Бикарбонат натрия.
2. Питьевая сода.
3. Двууглекислый натрий.
4. Пищевая добавка Е500.

Писательница и философ Елена Ивановна Рерих в своих книгах неоднократно писала о положительном влиянии соды на организм человека. Регулярное употребление в небольших количествах бикарбоната натрия облегчало, по ее мнению, состояние больных диабетом, простудными и кишечными заболеваниями. Был также зафиксирован случай, когда обрабатывание пораженного участка содовым раствором помогло исцелиться от наружного рака.

Елена Ивановна советовала выпивать два раза в день раствор гидрокарбоната натрия всем, кто заботился о своем здоровье. Сама она иногда принимала по восемь кофейных ложечек соды за сутки.

Как использовать в кулинарии

Двууглекислый натрий, он же добавка Е500, изначально был известен как отличный разрыхлитель. Выпечка с его применением получится пышной, легкой. Благодаря воздействию высоких температур этот компонент вступает в реакцию и, выделяя пузырьки газа, образует воздушную структуру готовых изделий. Специфического привкуса (как и негативного влияния на человека) ощущаться не будет, если не превышать дозировку, с этой же целью в кулинарии практикуется «гашение» соды – добавление кислоты в тесто для гарантии нужной реакции.

Добавление небольшого количества Е500 во время варки бобовых существенно сократит время приготовления. Используется гидрокарбонат натрия и в приготовлении напитков, в т.ч. газированных. Чай и кофе с добавлением щепотки этого порошка будут более насыщенными и ароматными.

Польза соды для организма

Нормальная работа человеческих органов возможна только при щелочной среде, при показателях от 7 до 9. В том случае, если ph крови снизится до уровня 6,8, — возможен летальный исход.

У большинства современных людей кислотно-щелочное равновесие сильно нарушено. Это происходит из-за употребления медикаментов, загрязненной ядовитыми и канцерогенными добавками пищи и воды. Огромное значение играет и экология.

Для сохранения здоровья потребуется привести в норму кислотно-щелочное равновесие. Справиться с этой задачей может обычная пищевая сода. Применение и лечение, полезные свойства продукта интересуют все большее количество специалистов. Например, доктор медицинских наук профессор Неумывакин более 40 лет занимался этим вопросом. Его работы достойны детального изучения каждым, кому небезразлично собственное здоровье.

О том, как сода действует на организм человека, профессор рассказывал во время своих многочисленных лекций. Он говорил о том, что гидрокарбонат натрия повышает щелочные резервы, уничтожая кислотность. Употребление соды способствует выводу из организма радионуклидов и токсинов, стимулирует активацию ферментов и синтез белка, усиливает биохимические процессы. Кроме этого, витамины группы В и никотинамид способны полностью усвоиться только в среде с нормальной кислотностью.

Регулярный прием соды позволяет добиться следующих результатов:

1. Снизить кислотность желудка.
2. Избавить от тяги к алкоголю и табаку.
3. Вылечить кашель.
4. Изгнать паразитов.
5. Вывести из организма шлаки и токсины.
6. Постепенно растворить камни в почках и желчном пузыре.
7. Вылечить подагру, а также ревматизм и остеохондроз.
8. Обеспечить снижение веса.
9. Навсегда избавиться от мигрени.
10. Обеспечить профилактику онкологических заболеваний.

Применение соды в традиционной медицине

Раствор соды применяется в современной медицине для полосканий как антисептический препарат слабого действия, для промываний и примочек как нейтрализующее кислоту средство при ожогах. Также она используется для терапии пациентов с почечной недостаточностью, для избавления от ацидоза и болей в желудке.

Возникает вопрос в ходе применения этого продукта: имеет ли лечение содой противопоказания? Следует отметить, что квалифицированные специалисты в области медицины не рекомендуют использовать гидрокарбонат натрия в терапевтических целях.

Объяснением этому является ряд побочных эффектов, главным из которых является «кислотный рикошет». Что это такое? Имеется в виду повышение уровня кислотности в кишечнике и желудке после окончания действия средства, которое было предназначено для его понижения.

Происходит быстрое ощелачивания среды в пищеварительной системе. Поэтому начинается выработка соляной кислоты.

Лечение рака

Онколог из Италии Тулио Симончини считает, что исцеляющее влияние соды на организм человека настолько велико, что способно победить рак. Доктор долгие годы изучал причины, по которым здоровые клетки перерождаются в злокачественные. Со временем он пришел к выводу, что структура опухоли напоминает по своему строению колонию Candida.

Тулио Симончини уверен, что метастазы схожи с плодовыми грибными телами. После созревания они отрываются от своего основания, разносятся током крови или лимфы по организму и, найдя слабое место, крепятся к нему. Кислая среда провоцирует воспаления и нарушения работы многих органов. Именно в таких местах новая опухоль начинает свой рост и созревание. Получается, что для профилактики и успешного лечения рака необходимо поддерживать щелочную среду в организме.

Самая большая активность лимфатических клеток, которые борются с новообразованиями, наблюдается при уровне ph 7,4. Было замечено, что вокруг опухоли среда всегда более кислая. Такие условия препятствуют нормальной активности лимфатических клеток.

Кандида выживает только в кислой среде. Восстановление щелочного баланса способно ее убить. Онколог Тулио Симончини уверен в том, что точно знает, чем полезна сода для организма человека. Она способна излечить население планеты от рака. Поскольку строение злокачественных клеток и грибка схожи, Симончини пришел к выводу, что устранить онкологию можно с помощью ощелачивающих способностей соды. Но чтобы лечение было эффективным, гидрокарбонат натрия должен непосредственно контактировать с опухолью.

Доктор разработал для лечения специальный прибор, по внешнему виду напоминающий миниатюрный эндоскоп. С его помощью содовый раствор вводится в опухоль. Для усиления эффекта пациент должен употреблять гидрокарбонат натрия внутрь.

В домашних условиях самостоятельно можно лечить рак пищевода, желудка, кишечника и шейки матки. То есть всех тех органов, в которые гидрокарбонат натрия может попадать без применения специального оборудования. Для этого следует приготовить 20%-й содовый раствор и пить по стакану три раза в день, до еды. Кроме этого, жидкость можно использовать для спринцеваний.

Во время лечения пациентов в своей клинике доктор Симончини вводит содовый раствор внутривенно, а также непосредственно в опухоль. Такое лечение гораздо эффективнее, но самостоятельно использовать его нельзя. К сожалению, сода не способна справиться с опухолью лимфоузлов и костей.

Полезные свойства

В пищевой соде содержится очень много полезных соединений.

К некоторым из них относятся:

1. Щелочные, помогают, при зубной боли, ангине, кашле, головной боли и молочницы.
2. Сода пищевая способна устранить изжогу, подавляя кислоту в желудке.
3. Рассасывает флюсы при зубной боли. Достаточно просто полоскать полость рта раствором содой.
4. Способна нормализовать водный обмен при большой кровопотере.
5. Способна улучшить самочувствие при укачивании в транспорте.
6. Облегчает укусы насекомых, убирает отёчность.
7. Справляется с тошнотой и диареей. При тошноте и рвоте необходимо сделать сильный раствор пищевой соды, для того чтобы принимать его внутрь.
8. Растворяет камни в желчном пузыре и почках.
9. Помогает побороть потливость.
10. Способствует усилению внимания.
11. Также сода может помочь бросить курить, достаточно полоскать ежедневно полость рта раствором соды и курильщику будет противно после него курить.

Помимо своих лечебных свойств сода может оказать полезные свойства в косметологии:

• Во-первых, когда сода прикасается к коже она способна её очистить. Благодаря этому свойству, соду очень часто используют в производстве различных скрабов для очищения различных частей тела.
• В домашних условиях чаще всего используют ванны с содой. Такую ванну не рекомендуется принимать более 30 минут. После данной процедуры кожа становится выраженно мягче, улучшается состояние подножных слоёв.
• Также в домашних условиях широко используют скрабы, приготовленные в ручную. С помощью скраба нужно массировать кожу в течение 5 минут, после чего нужно смыть водой.
• Также из пищевой соды женщины делают шампунь, помогающий при жирности волос. После применения такого чудо – шампуня волосы становятся пышнее и реже засаливаются.

Самое удивительное, что пищевая сода способна расщеплять жиры в организме, а, следовательно, и похудению.

Пищевая сода хоть и имеет полезные свойства, но без рекомендации врача лечить детей ей не стоит. Иногда врачи всё-таки разрешают применять соду для детей, но только для наружной обработки. Например, опрелости у детей. Также сода очень хорошо подходит для стирки и обработки детских вещей.

Также содой можно мыть посуду и кухонную плиту.

Если соблюдать все рекомендации, то пищевая сода, может заменить женщине множество дорогих средств.

В результате плохих экологических условий, неправильного питания кислотно-щелочной баланс сдвигается в сторону кислотности. А это в свою очередь приводит к болезням:

• мочекаменная болезнь;
• гастрит и язва желудка;
• кандидоз;
• остеохондроз;
• онкология.

Сода пищевая приходит на помощь в этих случаях. Она подщелачивает организм, снижая соответственно кислотность. Поэтому тем людям, кто страдает изжогой, гастритом с повышенной кислотностью, рекомендуется принимать соду с водой по определенному рецепту. Многие люди знают это и «гасят» изжогу содой.

Но здесь главное – соблюдать пропорции и не переборщить.

Применение соды в домашнем лечении

Представительницы прекрасного пола слышали о полезном влиянии соды на кожу лица. Многие выводят черные точки с помощью этого вещества. А также изготовляют скрабы для устранения жирного блеска.

Если имеется неприятный запах изо рта, это полезнее вещество тоже придет на помощь. Надо полоскать рот с добавлением соды, и вредные микроорганизмы погибнут.

Многие слышали о лечении кашля с помощью соды. Ее добавляют в молоко и пьют внутрь. Мокрота при таком лечении разжижается и выводится самостоятельно из бронхов. Есть даже лекарство от кашля, содержащее траву термопсис и соду.

При зубной боли и флюсе помогает полоскание рта водой с добавлением соды. При ангине и гриппе, вирусных заболеваниях, сопровождающихся болью в горле и затруднением глотания, врачи рекомендуют полоскать горло водой с добавлением ч. л. соли, соды и несколько капель йода.

Содовые ингаляции помогают вернуть голос при ларингите и трахеите.

Натрий двууглекислый обладает противовоспалительным действием. Он помогает снять зуд при укусах насекомых, опрелостях, псориазе. Отлично действуют содовые ванны.

Применение соды при зубной боли и от прыщей

При отеках ног помогут ванночки с содой. Но это далеко не все полезные свойства пищевой соды. Некоторые находят применение ее в лечении отравления и поноса. Также многие сейчас используют это полезное вещество с целью похудения. Это объясняется способностью натрия двууглекислого расщеплять жиры. Для этого надо употреблять ее по специальной схеме.

Целебную силу имеет сода при выведении вредных веществ из организма. А также многие растворяют ей камни в почках, мочевом и желчном пузыре.

Лечение отравлений

Люди, которые только начинают интересоваться удивительными свойствами гидрокарбоната натрия, хотят четко понять, от чего помогает пищевая сода. Без преувеличения можно сказать о том, что это универсальное средство. Сода способна оказать первую помощь при отравлении некачественной пищей, алкоголем, тяжелыми металлами. А также это незаменимое и надежное средство от изжоги.

Основные рецепты дезинтоксикационной содовой терапии:

1. Две чайные ложки гидрокарбоната натрия разводят в литре теплой воды. Полностью выпить раствор необходимо в течение двух-трех часов.
2. При сильном отравлении, например, грибами, терапию необходимо дополнить содовой клизмой. Для ее приготовления потребуется растворить 30 г гидрокарбоната натрия в 800 мл теплой воды.
3. При отравлении тяжелыми металлами рекомендуется приготовить 2%-й содовый раствор. В течение часа больной должен выпить не менее литра такой жидкости. Кроме этого, пациенту следует дать слабительное.
4. Снять изжогу помогает чайная ложка соды, разбавленная в стакане воды.

Краткая история

Сода пищевая, лечебные свойства которой будут описаны в статье, в своей естественной форме известна как nahcolite. Это часть естественного минерала natron. Он содержит большой объем бикарбоната натрия, который использовался еще с древних времен. Так, египтяне минерал применяли в очистительных целях в качестве мыла.

Но только в 1846 г. Джон Дуайт и Остин Черч (доктора) начали изготавливать и продавать состав, который сегодня называется именно пищевая сода. К 1860-м годам она была описана в различных поваренных книгах, а спустя 70 лет широко использовалась как целебное средство.

Сода пищевая, лечебные свойства которой сегодня привлекают к ней все больше внимания, была популяризирована около 150 лет назад компанией Arm&Hammer. Некоторые знают об удивительных качествах для домашнего использования и приготовления с ней различных блюд, но немногие понимают, что у нее есть также мощные целебные свойства.

Борьба с артрозом

Эффективно бороться с дистрофическими заболеваниями суставов способна обычная сода. Польза и вред для здоровья этого удивительного вещества не сопоставимы. Ее главным достоинством в лечении артроза является способность растворять вредные отложения, снимать воспаление и боль. Соду можно использовать для приготовления растворов, мазей и компрессов.

Наиболее эффективные рецепты для лечения артроза:

1. Ночной компресс. В равных частях смешать соду, горчичный порошок, морскую соль и мед. Нанести состав на пораженное место, накрыть пищевой пленкой и завязать теплой тканью. Оставить до утра. Повторять ежедневно, в течение двух недель.
2. Целебный раствор. В 200 мл теплой воды растворить 3 г соды. Пить за 30 минут до еды, ежедневно, в течение месяца.
3. Лечебная мазь. В 50 мл очищенного керосина добавить 55 мл любого растительного масла. Высыпать туда же 15 г пищевой соды и 25 г измельченного хозяйственного мыла. Все тщательно перемещать и настоять три дня в теплом месте. Мазь втирать перед сном в пораженные суставы.

Сода от прыщей

Прыщи на лице и теле беспокоят не только молодых людей. Многие взрослые мужчины и женщины не могут избавиться от этой проблемы. Целебное влияние соды на организм человека может очистить кожу и сделать ее безупречной.

Раствор гидрокарбоната натрия полезно принимать внутрь, для общего оздоровления организма. Кроме этого, соду используют для местного воздействия и готовят на ее основе маски, очищающие крабы и ванночки. Навсегда избавиться от прыщей помогут следующие рецепты:

1. В равных частях смешать соду с водой, кашицу осторожно нанести на проблемные места. Смыть через 15 минут.
2. Содовый пилинг поможет устранить черные точки и следы от прыщей. Для приготовления очищающего средства чайную ложку гидрокарбоната натрия смешивают с 10 г меда. Кашицу после умывания наносят на влажное лицо и осторожно массируют кожу. Использовать средство рекомендуется один раз в неделю.
3. От прыщей на теле хорошо помогают содовые ванны. Сначала необходимо принять душ и вымыть тело мылом или любым другим средством. Затем наполнить ванну теплой водой и растворить в ней 200 г соды. Продолжительность процедуры составляет 20-25 минут.
4. От глубоких прыщей поможет избавиться содовая паста. Для приготовления средства потребуется смешать 5 г гидрокарбоната натрия, 3 мл лимонного сока и 5 г меда. Средство нанести точечно на воспаленные прыщи. Оставить на 15 минут и смыть.

Борьба с паразитами

Доказано, что паразиты в организме человека лучше всего себя чувствуют в кислой среде. Избавиться от них бывает непросто. Ощелачивающее влияние соды на организм человека укрепляет его защитные функции и ослабляет паразитов. Они теряют способность крепиться к стенкам кишечника и выходят.

Для усиления противоглистного эффекта рекомендуется на время терапии отказаться от мясной и молочной пищи. Кроме этого, полностью исключаются сладости, сдоба и алкоголь. Предпочтение следует отдать овощным блюдам, злакам и фруктам. Необходимо употреблять больше чистой воды, морсов или натуральных соков.

Соду от паразитов в организме человека необходимо употреблять натощак, за 30 минут до еды. На первых этапах в стакане горячей воды растворяют половину чайной ложки гидрокарбоната натрия. Раствор выпивают, когда он немного остынет. Постепенно количество соды увеличивают до чайной ложки, но без горки.

Раствор уничтожает паразитов в тонком кишечнике, а чтобы избавиться от них в толстом, потребуются очистительные клизмы. Для одной процедуры столовую ложку соды растворяют в 800 мл теплой воды, температура которой составляет 38-40 градусов. Как только раствор будет готов, необходимо сделать клизму. Как правило, для полного изгнания паразитов потребуется 8-10 ежедневных процедур.

Сода для похудения

Горячие содовые ванны усиливают лимфодренаж и выводят из организма лишнюю жидкость. А также ускоряют обмен веществ и выводят токсины. Поэтому ванна с содой — это отличное средство для всех желающих сбросить лишний вес.

Процедуры рекомендуется выполнять перед сном, в течение 14 дней. Температура воды не должна превышать 38 градусов, а необходимое для процедуры количество соды составляет 200 г. Длительность одного сеанса — 20 минут.

Девушки, желающие похудеть, нередко интересуются вопросом о том, можно ли пить соду утром, натощак. Это рекомендовано только в том случае, если органы ЖКТ здоровы. Чтобы усилить эффект похудения, необходимо приготовить напиток, в состав которого входят следующие ингредиенты:

• стакан кипяченой воды;
• чайная ложка соды;
• 10 мл лимонного сока.

Напиток необходимо выпивать ежедневно, за 30 минут до еды. Длительность курса по снижению веса должна составлять 20 процедур.

Принимаем пищевую соду и избавляемся от закисления. Личный опыт

Если меня спросят, полезно или вредно пить соду, мой ответ будет положительным, так как средство испытано на себе.

Случайно узнала из интернета о лечении содой хронической усталости. У меня в это время снизилась работоспособность, утром после сна появлялось такое ощущение, как будто и не отдыхала совсем, активности хватало в лучшем случае до обеда, потом хотелось прилечь отдохнуть.

Если не было возможности для дневного отдыха, приходилось прикладывать неимоверные усилия, чтобы заниматься обычными делами. Никаких болезней у меня не находили, все анализы в порядке, давление в норме.

Решила попробовать один раз и… о чудо!!! Весь день чувствовала бодрость, легкость, самочувствие прекрасное, настроение отличное, усталости как не бывало.

Всё время, пока я пила соду, разбавленную водой, никаких намеков на бывшие симптомы не появлялось. Как это обычно бывает, моего энтузиазма хватило дней на десять. Через какое-то время все признаки вернулись ко мне. Вновь стала пить раствор питьевой соды по утрам до завтрака и снова все прошло.

Стала изучать этот вопрос более детально и вот что я выяснила: мало того, что раствор соды надо пить регулярно, так ещё это нужно делать по определенным правилам.

Лечение молочницы

Оздоравливающее влияние соды на организм человека можно использовать для лечения молочницы. Раствор гидрокарбоната натрия является универсальным средством в борьбе с Кандидой. Его используют при поражении половых органов у женщин, мужчин и детей. Кроме этого, содовый раствор применяется для обработки слизистой ротовой полости при оральном кандидозе.

Во время лечения следует придерживаться нескольких правил:

1. Подмывания или спринцевания необходимо выполнять не реже двух раз в день.
2. В том случае, если предпочтение отдается сидячим ванночкам, длительность процедуры не может быть меньше пяти минут.
3. Лечение должно продолжаться еще несколько дней после исчезновения симптомов.

Для приготовления раствора столовую ложку соды растворяют в литре теплой воды. Для большей эффективности можно добавить несколько капель йода.

Применение при пневмонии

При постановке диагноза пневмонии, помимо лекарственных препаратов, может хорошо помочь медовый бальзам.
Липовый мед в количестве 2 столовых ложек разогревается до жидкого состояния, к нему добавляется 150 миллилитров оливкового масла и 1/2 ч. ложки соды.

Этим бальзамом необходимо смазывать грудную клетку больного.

Хранится этот препарат, должен в холодильнике. Хоть мед и не портится и не имеет ухода, все же в сочетании с содовым порошком требует низких температур.

Борьба с грибком и перхотью

С грибком стопы помогут справиться содовые ванночки. Для одной процедуры потребуется три литра теплой воды и 50 г соды. Время сеанса должно составлять 20 минут. Ванночки необходимо делать ежедневно, в течение трех недель.

Пищевая сода способна справиться также и с перхотью. Для одной процедуры потребуется соединить 20 мл шампуня с 10 г соды. Этой смесью необходимо вымыть волосы. В запущенных случаях соду горстями втирают в кожу головы. Оставляют для воздействия на несколько минут и смывают. После исчезновения перхоти результат можно поддерживать, выполняя одну-две процедуры в месяц.

Вред соды для организма человека

Представители нетрадиционной медицины постоянно спорят с врачами о том, вредна ли сода для организма человека. Несмотря на многочисленные полезные свойства, гидрокарбонат натрия может нанести и вред здоровью. Особенно тем людям, которые страдают от различных заболеваний органов ЖКТ, например, гастрита или язвы. Сода способна раздражать и без того поврежденную слизистую и усугублять течение болезни.

Длительное употребление раствора гидрокарбоната натрия существенно снижает нормальную кислотность желудка. Это может грозить проблемами в будущем. Микробы, которые обычно погибают в желудке под действием соляной кислоты, смогут выживать в щелочной среде.

Лечение содой, как и любое другое, может нанести вред, если действовать необдуманно и превышать рекомендованные дозы. Поэтому стоит прислушиваться к своему организму и пробовать на себе рецепты народной медицины только после консультации с врачом.

Противопоказания

Щелочные свойства соды способны создавать препятствия при ее использовании в виде лекарственного препарата при внутреннем приеме. Основными противопоказаниями считаются язва, гастрит, а также беременность и лактация. Для наружного использования противопоказан долгий контакт с кожей, за счет которого возможны раздражительные реакции или обезвоживание эпидермиса.

миф или реальность — архив материалов

Астраханцы поддались модному поветрию — пить натощак соду, растворенную в воде. Но на самом ли деле этот метод очищения и оздоровления организма творит чудеса?

Чудо-порошок
Сторонники этого метода говорят о том, что якобы все болезни берут начало из кислой среды. Научно подтверждено, что основная причина всех заболеваний — это нарушение кислотно-щелочного равновесия в организме. А сода является хорошим помощником для равновесия кислотно-щелочного баланса в организме. К тому же цена этого «лекарства» доступна каждому. Нужно только знать, как пить соду и в каком количестве.

Теория Неумывакина
Основоположником и главным идеологом метода является профессор Иван Неумывакин (он же утверждает, что разбавленный водой раствор перекиси водорода имеет целебный эффект). Профессор рекомендует принимать содовый раствор два раза в день для профилактики и поддержания организма в балансе. А тем, кто совсем пожилого возраста, можно принимать и три раза в день. Начинать приём нужно с ¼ чайной ложки без верха за один раз, примерно 3-4 дня. Если всё нормально, то доза увеличивается до ½ чайной ложки без верха за один раз. Если организм не выдаёт никаких сбоев, значит, можно переходить на приём одной чайной ложки без верха. И далее принимать всегда такое количество за один приём.

Противопоказания
Несмотря на неоднозначность восприятия соды в качестве лекарственного средства, врачи сходятся во мнении, что употреблять её категорически нельзя при беременности и кормлении грудью, пониженной кислотности желудка, гастрите и язве двенадцатиперстной кишки и желудка, так как это чревато внутренними кровотечениями, а также при сахарном диабете, ярко выраженной аритмии, склонности к отёкам.

Так как перечисленные заболевания не всегда можно диагностировать самостоятельно, перед началом приёма соды натощак следует обязательно проконсультироваться у врача и в случае необходимости пройти обследование.

«Побочка»
Кроме того, пить содовый раствор небезопасно. Возможные побочные эффекты от приёма соды — раздражение слизистой желудка, что чревато возникновением гастрита или язвы, появление отёков из-за «высушивания» жидкости в организме, вздутие живота и повышенное газообразование, нарушение обмена веществ.

Мнение эксперта
Диетолог Ирина Мороз рассказал КаспийИнфо:
— Я считаю, что общее оздоровление организма путем употребления соды, растворенной в воде, — миф. Сода полезна для организма только как слабощелочной раствор, который активизирует обменные процессы в организме. С таким же успехом можно выпить обыкновенную воду комнатной температуры. Наш организм мудро устроен природой. Если мы пьем соду, то желудок нейтрализует ее. Ведь в организме такой ph, какой должен быть, и этот баланс поддерживается естественным путем. Я бы советовала налегать не на соду, а на овощи и фрукты, в которых много клетчатки, витаминов и микроэлементов, за счет чего они быстро усваиваются. Не доверяйте слепо интернету, не стесняйтесь задавать вопросы врачам.

польза и вред применения в народной медицине и косметологии. В чем вред полезной пищевой соды.

Бикарбонат натрия, двууглекислый натрий или пищевая сода – это продукт, который всегда есть на кухне у любой хозяйки. Многие ли знают, что ее можно использовать как лекарство и косметическое средство? В чем ее польза и вред для человека?

Что такое сода и в чем ее польза?

Сода пищевая
– это мелкий белый порошок без запаха и с неприятным вкусом. И выпечку сделать, и хрусталь отмыть, и плиту почистить – все может этот волшебный порошок. А еще «погасить» изжогу или снять боль в горле при ангине – вот, пожалуй, и все, что знает о соде большинство из нас. На самом деле возможностей применения бикарбоната натрия в домашних условиях гораздо больше, и связаны они с лечением многих недугов. Доктор медицинских наук, профессор Иван Павлович Неумывакин считает, что содой и перекисью водорода можно вылечить любую болезнь.

Бикарбонат натрия – это слабая щелочь
, оказывающая легкое обеззараживающее действие. Как сода действует на человека? Здоровый организм имеет слабощелочную среду. Это когда показатель кислотно-щелочного баланса pH равен 7,45. Если он снижается ниже 7, врачи говорят о кислотном сдвиге, с которым связаны многие болезни. Закисление организма называют ацидозом. И здесь на помощь приходит двууглекислый натрий. Он помогает:

• восстанавливать здоровую кислотно-щелочную среду организма;
• ионизируя воду, приводить в норму биохимические реакции, синтез белка;
• транспортировать в клетки нужные им витамины и микроэлементы;
• обезвреживать яды и химические вещества, попадающие в организм.

Вопрос в том, как грамотно использовать пищевую соду, чтобы не нанести себе вреда. Это касается соблюдения дозировки и правил ее приема.

Только постепенное приучение организма к соде даст положительный эффект для нормализации кислотно-щелочного баланса.

Применение соды в лечебных целях

Когда врачи рекомендуют полоскать горло или десны содовым раствором, они также имеют в виду ощелачивание местной среды. Бактерии, вызывающие ангину, кариес или болезни десен живут и усиленно размножаются в кислой среде. Содовое полоскание просто убивает их. Кроме того, двууглекислый натрий проявляет себя как отличное целебное средство при следующих болезнях и состояниях:

В косметологии его используют в качестве легкого домашнего пилинга, который способен избавить девушек от ненавистных черных точек, убрать излишнюю жирность кожи и отбелить ее.

Как действует сода против рака?

Благоприятным условием для развития раковых клеток является кислая среда. Они начинают активно размножаться при показателе pH = 5,41
. Поэтому лечение рака бикарбонатом натрия приобретает все больше сторонников среди медиков. Патологические клетки создают вокруг себя кислую среду. Это мешает лимфоцитам – основным борцам с чужеродными клетками – проявлять нужную активность.

В начальной стадии заболевания прием соды внутрь оказывает благотворное влияние, выравнивая кислотно-щелочной баланс до нужных показателей – 7,4. Лечение содой при раке осуществляется путем введения ее раствора непосредственно в место расположения опухоли с помощи специальных приспособлений. Дополнительно ежедневно больной должен пить определенное количество 20% раствора соды. В качестве профилактики достаточно каждый день принимать 1 г порошка, растворенного в воде.

Как похудеть с содой?

Стоит ли прибегать к услугам дорогих диетологов, соблюдать жесткие «бесчеловечные» диеты чтобы скинуть несколько лишних килограммов? Есть способы намного проще – использовать для похудения двууглекислый натрий. Первый – это содовые ванны. Эффект от них довольно заметный – потеря калорий от принятия одной ванны составит примерно столько, сколько их уйдет при двукратном пешем подъеме на 10 этаж.

Чтобы не навредить сердцу, ванну нужно принимать сидя (область сердца над поверхностью), а вода в ней должна быть температуры тела. Для процедуры понадобится 200 г соды, разведенной небольшом количестве теплой воды. Раствор выливается в ванну, в ней начинается бурная реакция с выделением углекислого газа и образованием множества пузырьков. В этом и заключается главное действие соды. Углекислый газ вызывает сужение мелких сосудов, поверхность кожи нагревается и под действием тепла происходит расщепление подкожного жира.

Запрещено принимать содовые ванны более 25 минут, это отрицательно сказывается на сердце и сосудах.

Ванна согревает все тело, ускоряя обмен веществ, что также способствует сжиганию жира. Ускоряется выведение продуктов распада, начинает выделяться пот, с которым и уходят жировые запасы, распадаясь предварительно на воду и другие составляющие. Те, кто испытал на себе содовые ванны, пишут в отзывах, что жир на талии и бедрах буквально тает. Конечно, возлагать надежды на быстрое похудение исключительно с помощью соды не стоит. К ней нужно добавить сбалансированное здоровое питание и физические нагрузки.

Второй способ похудения – это ежедневный двухразовый прием соды внутрь в количестве 1 столовой ложки, растворенной 1,5 стаканах воды. Но это весьма сомнительный результат и польза. Прием соды без контроля способен нанести ощутимый вред всему организму, и в первую очередь пищеварительной системе.

Сода – косметологическое средство

Бикарбонат натрия
– прекрасный вариант ухода за собой из разряда «дешево и сердито». Он действительно способен решить многие косметические проблемы, с которыми иной раз не справляются дорогие брендовые средства. Начнем с содовых пилингов. Это нежная, не травмирующая кожу субстанция, которая бережно удаляет ороговевшие клетки эпидермиса. Неоценима помощь соды и для волос.

Таблица: косметологические свойства пищевой соды.

Используя соду для отбеливания зубов, надо учитывать и ее абразивные свойства. Нежелательно использовать порошок в чистом виде. К нему можно добавлять лимонный сок, клубнику, активированный или древесный уголь, уксус или йод. При использовании соды следует соблюдать несколько правил:

Двууглекислый натрий против грибка

Сода не является лечебным средством от грибковых инфекций. Но она активно способствует уничтожению грибковых колоний. И здесь опять на первый план выходят свойства щелочи. Она нивелирует благоприятные условия для развития грибка.

Кроме того, содовый раствор хорошо размягчает кожу и ногтевую пластину, что позволяет лекарству беспрепятственно проникать в глубокие слои кожи и убивать патогенные микроорганизмы. Существует множество рецептов народной медицины для лечения грибковой инфекции. Важно соблюдать в их применении меру и учитывать противопоказания.

Пищевая сода применяется при лечении грибка исключительно как вспомогательное средство в сочетании с медикаментами, назначенными врачом.

Насколько безопасна пищевая сода?

Вопрос безопасности употребления бикарбоната натрия в лечебных целях очень важен. Для этого нужно знать уровень кислотно-щелочного баланса собственного организма. Далеко не при всех хронических заболеваниях можно употреблять соду. Однозначными противопоказаниями для ее применения являются:

В каких бы лечебных целях ни использовалась сода, без вреда для здоровья ее можно употреблять не более 1 раза в день. Что касается лечения содой изжоги, это вопрос спорный. Она поможет сиюминутно избавиться от неприятных ощущений, но далее может дать обратный эффект. В ответ на щелочную реакцию желудок начнет вырабатывать соляную кислоту, и изжога возобновится с новой силой. Это так называемый «кислотный рикошет». Но если соду развести горячей водой и выпить теплый раствор, такого эффекта не случится.

Передозировка соды опасна не менее чем излишний прием любого лекарства.

Ее симптомами является головная боль, повышенное давление, раздражительность и нервозность, беспокойство и даже судороги.

Мнение врачей

В целом отзывы врачей о применении соды для лечения и похудения положительные. Но они касаются только ее наружного применения. Употребление соды внутрь большинство медиков считают не просто не целесообразным, но и вредным. Даже перед использованием содовых ванн для похудения они настоятельно советуют предварительно пройти обследование. По мнению врачей, постоянное употребление содового питья способно нанести вред здоровью. Выщелачивание организма не менее опасно для здоровья, чем его закисление.

Соотношение вреда и пользы от применения соды очень индивидуально. Важно во всем знать меру.

admin

Автор статьи

0

Удивительное лекарство, способное излечить от множества заболеваний различного характера и степени тяжести, находится отнюдь не в аптеке, а на полке кухонного шкафчика и носит название «сода пищевая». Данное средство используется в качестве панацеи от многих недугов вот уже на протяжении долгих лет. Оно применяется как наружно, так и внутренне.

В настоящее время светила науки в области медицины взахлеб спорят о свойствах соды, о показаниях и противопоказаниях к применению данного средства, и в большинстве случаев выносят решение о недопустимости такого метода лечения.

В простонародье же сода широко используется для устранения кашля, изжоги, зубной боли и других неприятных недугов. Кто в данном случае прав: простые обыватели или деятели науки, способно показать лишь время.

Пищевая сода: польза и вред для здоровья

Пищевая сода: польза и вред для здоровья, какое именно воздействие на организм она окажет, зависит от того, правильно ли будет применяться данное средство.

Сода обладает ярко выраженным противовоспалительным, антимикробным и антивирусным воздействием. При правильном расчете дозы для разового приема она способна избавить от следующих неприятных симптомов:

• Затяжной кашель и простуда. В данном случае является целесообразным употребление соды, растворенной в горячем молоке. Такое питье не только в значительной степени смягчит кашель, но и окажет разжижающее мокроту действие.
• Устранение воспалений в области горла и носоглотки при ополаскивании их раствором соды в теплой воде.
• Ускорение заживления и снятие болевых симптомов при наличии гнойных ран и других заболеваний кожного покрова.
• Снятие симптомов повышенной кислотности, то есть, изжоги, посредством принятия внутрь незначительного количества соды, растворенной в жидкости любого рода.
• Устранения или ногтевых пластинах в течение минимального количества времени.

Полезные свойства пищевой соды для организма

Несмотря на достаточную сложность при употреблении внутрь, ввиду наличия весьма неприятного вкуса, полезные свойства пищевой соды для организма выражены настолько ярко, что данный недостаток не является столь уж существенным.

Пищевая сода: полезные свойства

Панацеей от всех болезней не является пищевая сода: полезные свойства ее, однако, выражены достаточно ярко и являются следующими:

• Нормализация обменных процессов, ускорение метаболизма.
• Профилактическое воздействие от образования различного рода опухолей.
• Укрепление иммунитета.
• Создание в организме щелочной среды, которая препятствует образованию гнилостных процессов.
• Выведение из организма таких новообразований, как почечные, печеночные и другие виды камней.

Польза пищевой соды для организма человека

Польза пищевой соды для организма человека выражена не только при приеме ее внутрь. Использование средства для наружного применения также возможно в ряде следующих случаев:

• Избавление от лишнего веса. Прием теплых ванн, в которых растворена сода, способствует активному сжиганию подкожного слоя жира и, как следствие, быстрому похудению.
• Устранение косметических дефектов. Регулярное применение соды в качестве основного компонента домашних масок и пилингов способно в кратчайшие сроки избавить от таких недостатков, как черные точки, угри, прыщи.
• Помощь при ожогах и гнойных воспалениях. При наличии данных поражений кожного покрова рекомендуется делать компрессы на основе соды, растворенной в небольшом количестве теплой воды.

Прием соды внутрь: польза и вред

Прием соды внутрь: польза и вред на организм человека при подобном употреблении средства пока не признана медиками официально. Однако, судя по отзывам простых обывателей, сода действительно обладает уникальными целебными свойствами.

Действительно ли прием соды пищевой пользу принесет, либо не окажет никакого эффекта, зависит от того, правильно ли будет употребляться данное средство. Преимущественно при борьбе с различными недугами средство применяется один раз в день, натощак. Разовая доза соды составляет порядка двух граммов порошка, растворенного в теплой воде или иной жидкости.

В зависимости от тяжести заболевания количество можно несколько увеличить. Однако, оно не должно превышать объема стандартной ложечки для кофе единожды в день.

Лечение пищевой содой: польза и вред

Отличным средством для устранения различных косметических дефектов является вода с содой. Польза и вред подобного сочетания зависит от того, систематически ли применяется данный раствор и в какой концентрации.

Излишне большое количество соды может вызвать раздражение кожи и даже химические ожоги. То же происходит при нанесении средства на кожные покровы в чистом виде.

Раствор соды в умеренном количестве способствует заживлению ран, препятствует возникновению процессов воспалительного характера, снимает неприятные ощущения при ожогах и даже способствует устранению основных симптомов целлюлита.

Сода пищевая: польза и вред: отзывы

Сода пищевая: польза и вред, отзывы людей, принимающих средство, преимущественно являются положительными. Однако, это возможно лишь при употреблении средства в умеренном количестве.

Однако, следует помнить о том, что превышение дозировки средства может привести к такого рода неприятностям, как вздутие живота, повышенное газообразование другим проблемам с желудком.

О полезных свойствах пищевой соды, широко используемой в народной медицине, известно давно. Полоскания с бикарбонатом натрия, обладающим антисептическим эффектом, успешно помогают снять воспаление слизистой горла, а содовая кашица – хорошее средство для лечения ожогов и ран. Но может ли принести пользу употребление этого вещества натощак?

Всё большее количество людей в попытках укрепить своё здоровье обращает взор на пищевую соду, употребляя её раствор натощак. Причин для этого, по мнению сторонников народной медицины, может быть несколько:

Стороники рассматриваемого метода даже утверждают, что приём соды позволяет избавиться от алкогольной и табачной зависимости. Но этот факт не подтверждается никакими свойствами продукта и, скорее всего, основан лишь на эффекте плацебо.
Единственное, чем в данном случае действительно может помочь сода – справиться с повышенной кислотностью, являющейся постоянным спутником организма человека при чрезмерном курении и употреблении спиртных напитков.

Согласно результатам физико-химических исследований, лимфа человека содержит бикарбонат натрия.

Мнения врачей

Альтернативные методики лечения, к которым относится и питьё раствора из соды, всегда являются предметом жарких споров и дискуссий в среде медиков. Если некоторые специалисты приветствуют употребление двууглекислого натрия натощак, то другие называют множество причин, почему делать это не стоит.

К числу наиболее известных приверженцев питья содовых напитков относятся профессор Неумывакин Иван Павлович и итальянский врач-онколог Тулио Симончини.
По мнению последнего, употребление растворов и применение внутривенных инъекций с обычной пищевой содой даёт гораздо более эффективный результат в борьбе со злокачественными образованиями, нежели химиотерапия. Наш же соотечественник доктор Неумывакин настаивает на пользе употребления бикарбоната натрия в целях выравнивания кислотно-щелочного баланса организма.

Ярым сторонником употребления содового раствора является российский профессор Иван Павлович Неумывакин

Настрой других специалистов не такой радужный. По их мнению, бикарбонат натрия, к сожалению, никогда не станет панацеей от рака. Но зато он действительно помогает усилить эффективность препаратов, применяемых при химиотерапии.
Поэтому, с точки зрения экономии на дорогостоящих катализаторах, употребление соды может быть полезным.

Также со стороны врачей звучат аргументы, что питьё содовых «коктейлей» способно принести больше вреда, нежели пользы, так как регулярное употребление раствора чревато множеством побочных эффектов.

Похудение, по мнению специалистов, при приёме натощак бикарбоната натрия обуславливается не его физико-химическими свойствами, а сильной потерей организмом жидкости. Следовательно, эффект от этой процедуры кратковременен.

Противопоказания, возможные отрицательные последствия и вред

Несмотря на неоднозначность восприятия соды в качестве лекарственного средства, врачи сходятся во мнении, что употреблять её категорически нельзя при:

• беременности и лактации;
• пониженной кислотности желудка;
• гастрите и язве двенадцатиперстной кишки и желудка, так как это чревато внутренними кровотечениями;
• приёме препаратов антацидной группы, снижающих кислотность;
• сахарном диабете;
• алкалозе – защелачивании организма;
• ярко выраженной аритмии;
• склонности к отёкам;
• индивидуальной непереносимости двууглекислого натрия.

Так как перечисленные заболевания не всегда можно диагностировать самостоятельно, перед началом приёма соды натощак следует обязательно проконсультироваться у врача и в случае необходимости пройти обследование.

Возможные побочные эффекты от приёма соды:

• раздражение слизистой желудка, что чревато возникновением гастрита или язвы;
• появление отёков из-за «высушивания» жидкости в организме;
• вздутие живота и повышенное газообразование;
• нарушение обмена веществ.

При постановке страшного диагноза – обнаружении онкологической болезни – ни в коем случае нельзя пренебрегать наработанным опытом официальной медицины, отказываясь от него в пользу простого питья раствора с содой.

Нюансы правильного употребления

1. Пить бикарбонат натрия нужно только натощак, желательно сразу после пробуждения.
2. До приёма пищи после употребления соды должно пройти не менее 30 минут, лучше если интервал составит 1–1,5 часа. В противном случае произойдёт нейтрализация желудочного сока, вырабатываемого для переваривания еды. Это не только вызовет тяжесть и дискомфорт в желудке, но и при регулярном повторении приведёт к возникновению гастрита и язвы. Если приём соды показан несколько раз в день, её нужно употреблять не раньше чем через 2,5–3 часа после еды.
3. В случае отсутствия дозировки, назначенной врачом, начинать нужно с минимального количества (на кончике ножа), внимательно наблюдая за реакцией организма. При отсутствии тревожных симптомов (рвоты, диареи) дозу можно увеличивать, но доводить максимум до чайной ложки на стакан жидкости.
4. Разводить двууглекислый натрий следует в воде с температурой 80–90º – это погасит соду и облегчит её усвоение. Однако пить горячий раствор нельзя. Поэтому сначала разбавьте порошок 100 мл горячей воды, дождавшись характерного шипения, а потом долейте холодной жидкости, доводя до объёма 200–250 мл. В некоторых случаях вместо воды можно использовать молоко. А вот применять минеральную воду не рекомендуется.
5. Лечение содовыми растворами следует проводить необходимыми курсами, обязательно делая между ними перерывы, иначе произойдёт смещение биохимического баланса в щелочную сторону.
6. На время приёма соды рекомендуется перейти на щадящую диету, исключив жирную и острую пищу.

Видео: Завариваем и пьём гашёную соду грамотно

Неоднозначные отзывы о полезных и опасных свойствах пищевой соды на слуху у многих. Чтобы понять их почву происхождения, важно знать, что она собой представляет, где применяется, и чем обеспечен тот или иной исход употребления. Также необходимо учитывать случаи, при которых ее использование противопоказано.

Где применяется сода (NaHCO3)

Белый содовый порошок (натрий гидрокарбонат) завоевал популярность благодаря своим свойствам и безопасности. Получают его в промышленных условиях, запекая глауберову соль с древесным углем и мелом. В медицинской сфере он используется для устранения ацидоза (нейтрализация кислот), в качестве антисептика, в составе многих медикаментов. Альтернативная ветвь этой отрасли позиционирует соду, как вспомогательное средство при онкологии.

Пищевая промышленность отдает ей должное и применяет при изготовлении напитков, хлебобулочных изделий, выпечки. Она участвует в производстве некоторых видов резин, искусственных кож, отделке тканей. Присутствует в составе пены для тушения пожаров.
Достойное место занимает это щелочное соединение в быту. Содой моют посуду, предметы обихода, очищают от загрязнений драгоценности. Кроме того, она часто бывает составляющей в рецептах домашнего исцеления, восстановления красоты тела и лица.

Пищевая сода: польза и вред для здоровья

Разнообразные целебные свойства обеспечили ей постоянное проживание на кухне хозяек. Она способна проявлять и выполнять:

• обеззараживающий, противовоспалительный и бактерицидный эффекты
• противогрибковые, антигистаминные, смягчающие и очищающие способности
• функции понижения давления и устранения аритмии
• замедление всасывания жиров

Отсутствие агрессивных компонентов в составе делает ее безопасной для ухода за детской посудой и вещами. Во многих кулинарных блюдах этот ингредиент просто незаменим.

Однако сода может оказывать и отрицательное влияние на состояние здоровья человека. Основные из них:

• 1) Раздражение слизистой вследствие своей щелочной природы.
• 2) Влияние на кислотность желудка.
• 3) Разлад процессов расщепления липидов.
• 4) Образование язв в теле желудка (при определенной склонности).

Кроме того, вступая в реакции с некоторыми лекарствами, гидрокарбонат натрия может ухудшить их действие. Поэтому обязательно следует проконсультироваться у врача о допустимости ее применения в период лечения медикаментами.

Пищевая сода: применение в лечебных целях дома

На ее основе (чайная ложка) готовят раствор (1стакан) с добавлением йода (2-3 капли) при болезнях горла. Теплое полоскание снимает воспалительные процессы и болевые симптомы при глотании. Разрыхляющие способности угнетают простудный кашель, стимулируя дренажные функции бронхов и выход мокроты. Носовые капли с содой, растворенной в воде, устраняют насморк. Этому же способствуют промывания.

Запивают ложку соды (чайную) стаканом воды, чтобы избавиться от изжоги. Принимают вовнутрь, желая похудеть. Содовым раствором промывают желудок, чтобы устранить отравление и его последствия. (Мы уже писали о том, еще). С ее помощью можно избавиться от укачивания в различном транспорте.

Полезные свойства соды пищевой для организма не исчерпываются приемом вовнутрь. Аппликации с ней – надежное средство, снимающее зуд и раздражение после укусов различных насекомых. Кашицей отбеливают зубы, отшелушивают ороговевший слой с поверхности кожных покровов лица. Она хорошо удаляет прыщи, фурункулы и угревую сыпь. Ею же смягчают огрубевшие участки (пятки, локти), мозоли, натоптыши.

Содовые ванночки способствуют излечиванию от грибков на ногах и при молочнице у женщин. Полезно также спринцевание с ней от кандидоза. Протерев утром подмышки влажным тампоном с содой, избавляются от запаха пота на целый день и приостанавливают обильное потоотделение. Заменяя иногда ею шампунь, избавляются от перхоти.

Пищевая сода для похудения

Эффективным средством для «растапливания» лишних килограммов являются содовые ванны. Горячая вода, в которой растворяют соду (300г), вызывает обильное потение. Вместе с этой влагой исчезают и калории. Полежав примерно 20 минут, можно расстаться с 0,5 кг.

Добавив полезные для организма человека морскую соль с эфирным маслом, достигается сразу несколько целей:

• • снимается усталость, тело полностью расслабляется
• • активизируется лимфатическая система
• • нормализуется работа нервной сферы
• • выводятся шлаки, токсические вещества

Так происходит одновременно дополнительная очистка организма и снижение веса благодаря выводу излишков жидкости. Более гармоничное уменьшение массы обеспечит системный подход: правильный рацион и занятия спортом. (О том, – написано здесь).

Можно ли пить пищевую соду каждый день

Многие устраняют изжогу, запивая гидрокарбонат натрия стаканом воды. Рекомендуется добавить сока лимона для усиления действия. Такая процедура приносит пользу, если прибегать к ней не часто. Врачи уверены, что постоянный прием этого метода вызывает обратную реакцию у желудка и усиление активности кислот. Лучше узнать у специалиста, что и как пить при повышенной кислотности.

В вопросе, можно ли с целью похудения единодушно совпадает. Они утверждают, что этот способ безрезультатен. Попав внутрь, основной компонент не растворяется, а вступает в реакцию с желудочным соком. После этого, остаются просто соли. Им не под силу растворить жиры, которые поступает вместе с пищей. Переваривание происходит только в кишечнике.

Можно ли чистить зубы содой пищевой

С помощью этого щелочного продукта отбеливают зубы. На мокрую щетку набирают немного содового порошка и выполняют манипуляции, как при использовании пасты. Он качественно оттирают налет, не повреждая эмаль. Ежедневно применять этот метод опасно для зубов. Кристаллическая структура начнет со временем разрушать верхний слой, приведя в последствие к болезненной реакции на некоторые продукты (оскоме).

Соду рекомендуют применять стоматологи в случае образования воспалительных процессов в деснах. Влажную содовую кашицу наносят на ватку и прикладывают к больным местам. Держать аппликации нужно минут 20. Несколько приемов могут полностью избавить от покраснений. Важно, чтобы не было ранок на слизистой, которые могут саднить во время лечения.

Признания медиков

Сода нашла широкое применение в медицине. Врачи рекомендуют принимать ее внутрь, чтобы снять приступ внезапной аритмии. Лекарства, понижающие давление, можно уменьшить, заменив их часть бесценным порошком. При болезнях почек, она стимулирует вывод кислот, уменьшение отеков.

Недуги сердечно-сосудистой системы также иногда требуют ее применения. Раствор (4%) вводят больным при пневмонии, инфаркте, септических состояниях. При этом уменьшается ацидоз, выравнивается щелочной баланс, улучшаются обменные процессы в клетках и тканях, восполняется нехватка калия.

Имеются положительные отзывы о применении соды в терапии при табачной, нарко и алкогольной зависимости. Не обходится без нее лечение рака. Используется для снятия интоксикаций, в том числе метиловым спиртом, выведения тяжелых металлов, токсинов. Уместны профилактические мероприятия с этим химическим соединение после отравления радиоактивными изотопами ( при интоксикации – найдете здесь).

Очевидное позитивное влияние заметно в случае наличия бородавок, папиллом. Любое лечение кератом обязательно сопровождается процедурами на основе содовых растворов. Рекомендуется употребление соды для очищения организма от накопившихся шлаков вследствие негативных эмоций. В педиатрии она способствует восстановлению детского внимания, уравновешенности и усидчивости.
Болезни локомоторной системы часто предусматривают медицинские мероприятия, в которых участвует сода (лечение подагры, радикулитов, остеохондроза, ревматизма, полиартритов). Эффективна в процедурах, призванных растворить камни в желчевыводящих путях, печени, почках.

Противопоказания

Не рекомендуется прибегать к помощи соды беременным, кормящим мамам. Не назначается больным сахарным диабетом. У лиц с пониженной кислотностью может вызвать приступ гастрита. Не стоит также ею злоупотреблять тем, у кого кислотность повышена. Перед применением необходимо посоветоваться с доктором.

Пищевая сода или натрий гидрокарбонат представляет собой белый мельчайший порошок, который легко растворяется в воде. В результате взаимодействия с кислотами образует воду и выделяет углекислый газ. Водный раствор соды имеет слабощелочную реакцию, поэтому никакого негативного влияния на ткани животных и растений он не имеет.

Польза пищевой соды имеет огромное количество применений: в кулинарии, медицине, химической, текстильной и даже металлургической промышленности.

Сода была открыта в начале 18 века. Тогда ее обнаружили в природе, а со временем научились извлекать из поваренной соли. Дома мы очень часто используем соду для выпечки, во время приготовления мясных блюд, а также для чистки посуды.

Состав соды

Сода является натриевой солью гидрокарбонатной кислоты. Этот белый порошок мелкого помола не имеет в своем составе никаких белков, углеводов или жиров, соответственно и калорийность соды равна 0. Из минеральных веществ в соде содержатся селен и натрий.

Польза и вред пищевой соды

Сода – это одно из наиболее немудреных и легкодоступных лекарств. Если у вас першит в горле, приготовьте теплое полоскание из горячей воды с содой. Она способствует разжижению и отхаркиванию мокроты, а также выступает в роли замечательного противовоспалительного и бактерицидного средства.

Люди, которые имеют проблемы с сердцем, обязательно должны иметь пищевую соду в своем арсенале. Если вдруг вас начал беспокоить приступ аритмии, выпейте слабый содовый раствор, который быстро приведет сердечный ритм в порядок. Также подобное питье будет очень полезно в случае, если вы страдаете гипертонией. Содовый раствор выведет из организма лишнюю жидкость, понизив тем самым давление в сосудах.

Раствор воды с небольшим количество соды является отличным средством при борьбе с различными воспалениями. Например, его очень часто применяют при конъюнктивите, грибке на стопе или загрубевшей коже на коленях и локтях.

Очень полезна сода для кожи в виде содовых ванн. Достаточно развести в ванной половину чашки соды, и принимать ее в течении 10-15 минут. В результате вы улучшите кровообращение в организме, а также смягчите кожу и поможете избавиться от ран, инфекций, сыпи, оспы и т. п.

На протяжении длительного времени сода считалась замечательным средством от изжоги. Врачи рекомендовали выпить небольшое количество воды со щепоткой соды и лимонным соком. Однако в последнее время было установлено, что после приема такого раствора через некоторое время наступает обратная реакция под названием «кислотный рикошет» – содовый раствор провоцирует выделение еще большего количества желудочного сока. Кроме того, из-за образования углекислого газа наступает вздутие живота.

Народная медицина также говорит о пользе соды. Это средство помогает избавиться от зуда после укусов насекомых, помочь при расстройстве ЖКТ и рвоте. Также она станет вашим другом, если вы решите стать обладателем белоснежных зубов. Один-два раза в месяц используйте пищевую соду для очистки зубной эмали. Благодаря своей мелкоабразивной структуре она очистит поверхность зубов, не повредив при этом их поверхность.

Вред соды

Можно долго говорить о том, как полезна сода для человека. Но не стоит забывать, что в некоторых случаях она способна нанести организму вред.

Если водяной содовый раствор имеет очень слабую щелочную реакцию, то вред пищевой соды в порошке может быть очень серьезным, поскольку он является сильной щелочью. Поэтому необходимо избегать длительного контакта соды с кожей, а также попадания ее на слизистые оболочки или в глаза. В результате вы получите раздражение или даже ожоги.

Если вам предписана врачом диета с низким содержание натрия, то вам необходимо с осторожностью использовать соду для различных целей. Также сода в желудке может вступать в реакцию с различными лекарственными препаратами. Если вы принимаете таблетки, обязательно получите врачебную консультацию относительно этого вопроса.

Женщинам в положении и кормящим матерям, а также детям в возрасте до 5 лет рекомендовано исключить соду из своего рациона.

Чем полезна пищевая сода в быту (видео)

Рейтинг: (310 Голосов)

Пищевая сода от похмелья: средство восстановления организма

Похмелье – это тяжелое состояние, которое характеризуется целым рядом негативных изменений в организме человека. Эти изменения происходят под воздействием алкоголя и вредных веществ, которые появляются при его распаде. Такой рецепт, как сода от похмелья, имеет довольно широкое хождение. Конечно, сода не помогает полностью избавиться от алкоголизма, однако она спасает от похмелья, исключая рвоту, тошноту, учащение дыхания. Все эти перечисленные симптомы возникают по причине изменения кислотно-щелочного баланса в кислую сторону, именно так алкоголь воздействует на организм. Однако напиток из соды становится именно тем средством, которое лечит организм, нормализуя этот баланс, и обеспечивая сдвиг обратно, по направлению к щелочным показателям.

Если человеком используется шипучка из соды от похмелья, ацидоз организма, вызванный образованием из алкоголя уксусной, молочной кислоты, ацетальдегида, прекращается. Однако при использовании такого метода лечения необходимо пить раствор правильно, в противном случае метод может принести вред для здоровья. Пьют соду перед едой. Но если нет никакого желания принимать пищу, как это порой бывает с похмелья, следует запивать средство минеральной водой без газов, хорошего качества, желательно купленной в аптеке. И также стоит понимать, что данное средство помогает только при небольших проблемах, возникающих после приема алкоголя, а более серьезные случаи потребуют кардинального подхода, использования других препаратов, и даже обращения к врачу. Сильное алкогольное отравление – это как раз один из тех случаев, когда сода особой пользы не принесет.

Воздействие соды против похмелья на организм

Стоит отметить, что сода против похмелья используется и во множестве лекарств, которые можно купить в аптеках. Среди таковых – Бизон, Алкозельцер, Алька-прим, и целый ряд других. Разумеется, на упаковках не указывают именно соду как компонент, однако она фигурирует под научным названием гидрокарбонат натрия, либо как двууглекислый натрий, натрия бикарбонат. И также стоит отметить, что гидрокарбонат натрия в виде раствора, который используется внутривенно, назначается врачами в ситуации, когда приходится экстренно лечить похмелье.

Таким образом, сода пищевая с похмелья действительно помогает, ее используют не только как народное средство, но и в лекарствах, ее выписывают врачи. С попаданием соды в организм восстанавливается не только кислотно-щелочной баланс, также ускоряется процесс вывода вредных веществ и токсинов, которые являются побочными компонентами распада алкоголя. И если разбираться в деталях, как сода помогает от похмелья, необходимо отметить следующие результаты, которые возникают при ее применении:

• Постепенное устранение неприятных симптомов, улучшение общего состояния,
• Выведение ацетальдегида, что снимает боли и тяжело переносимые ощущения,
• Избавление от жажды, нормализация аппетита человека.

Но стоит иметь в виду, что вода с содой от похмелья поможет только на первоначальных этапах, когда это состояние переносится организмом относительно легко. Если же говорить о более серьезных стадиях, то здесь это средство будет уже бессильным.

Есть ли риски при использовании воды с содой от похмелья?

Если вас интересует сода от похмелья, как принимать ее, и как использовать в целом, стоит замолвить несколько слов и о побочных эффектах. Таковые вполне могут наступить, ведь есть риск и обратного процесса, повышения кислотности желудка в ответ на этот раздражитель. Наибольшую опасность лечение содой представляет в случаях, когда у человека имеются язвы, как желудка, так и двенадцатиперстной кишки, или присутствуют состояния, предваряющие эти болезни. Сода действует на стенки органов пищеварения напрямую, что может вызвать сильнейшую боль, если эти стенки уже повреждены. А еще сода может вызвать усиленное газообразование или нарушить работу органов пищеварения, если к этому есть предпосылки.

Как принимать соду от похмелья?

Одна из наиболее оптимальных и распространенных форм приема – это содовая шипучка. В этом случае смешивают уксус, соду и сахар, и принимают внутрь. Действие наблюдается немедленное, уже через несколько минут человек чувствует себя лучше. Но такой способ нельзя назвать идеальным, он имеет собственные противопоказания. Так, если у человека имеется сахарный диабет или есть болезни ЖКТ, такое лечение лучше отменить.

Для создания упомянутого коктейля нужно взять банку на пол литра, добавить стакан воды, уксуса и сахара – по 2 чайные ложки, и одну чайную ложку соды. Средство перемешивается, и как только все содержимое банки растворяется, коктейль можно пить. Его не обязательно пить залпом, можно выпивать и постепенно. 

Всем и всегда ли можно соду при похмелье?

Коктейль из соды доступен для всех, это дешевое и эффективное средство. Однако в ряде случаев стоит отказаться от его приема, и в первую очередь это касается заболеваний ЖКТ и диабета. Также стоит помнить, что эта жидкость имеет негативное воздействие на слизистую желудка, обладает раздражающим эффектом, а между тем, желудок и без того пострадал от приема алкоголя. Если есть проблемы с выработкой желудочного сока или с работой органов ЖКТ в целом, общее состояние человека после приема соды может существенно ухудшиться. Это народный метод, а обо всех народных способах борьбы с похмельем стоит сказать только одно. Перед тем, как пробовать их на себе, особенно если ваше состояние и так является не лучшим, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы точно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Если вы сомневаетесь в том, что данный метод вам подходит – вполне разумно будет остановиться на других решениях. Лучше всего будет выбрать лекарство от похмелья в аптеке, ведь они представлены сегодня очень широко. Абсорбенты станут идеальным выбором, так как организм для нормализации самочувствия необходимо в первую очередь прочистить от токсинов, образовавшихся при распаде алкоголя. Вы можете выбрать любые абсорбенты, ведь вреда они не приносят.

Впрочем, многие люди указывают на эффективность соды как средства от похмелья, и пользуются этим методом годами. Каждый организм индивидуален.

Польза для здоровья, использование, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Barna, P. Бикарбонат натрия: разрыв желудка и высокое содержание натрия. Дж. Клин Гастроэнтерол 1986; 8 (6): 697-698. Просмотреть аннотацию.

Бьёрнсон, округ Колумбия, Стивенсон, SR. Вызванная цисплатином массивная почечная тубулярная недостаточность с потерей электролитов сыворотки. Clin Pharm 1983; 2; 80-3. Просмотреть аннотацию.

Braat MCP, Jonkers RE, Bel EH, Van Boxtel CJ. Количественная оценка вызванной теофиллином эозинопении и гипокаламии у здоровых добровольцев.Clin Pharmacokinet 1992; 22: 231-7 .. Просмотреть аннотацию.

Braden GL, von Oeyen PT, Germain MJ, et al. Гипокалиемия при преждевременных родах, вызванная ритодрином и тербуталином: механизмы и последствия. Kidney Int 1997; 51: 1867-75 .. Просмотреть аннотацию.

Брэди Дж. П., Хасбарген Дж. А. Коррекция метаболического ацидоза и его влияния на альбумин у больных на хроническом гемодиализе. Am J Kidney Dis 1998; 31 (1): 35-40. Просмотреть аннотацию.

Брар, С. С., Хиремат, С., Дангас, Г., Мехран, Р., Брар, С. К., и Леон, М. Б. Бикарбонат натрия для профилактики острого повреждения почек, вызванного контрастированием: систематический обзор и метаанализ. Clin J Am Soc Nephrol 2009; 4 (10): 1584-1592. Просмотреть аннотацию.

Brater DC, Kaojarern S, Benet LZ, et al. Почечная экскреция псевдоэфедрина. Clin Pharmacol Ther 1980; 28 (5): 690-4. Просмотреть аннотацию.

Brismar B, Strandberg A, Wiklund B. Разрыв желудка после приема внутрь бикарбоната натрия. Acta Chir Scand Suppl 1986; 530: 97-9. Просмотреть аннотацию.

Карр М.М., Смит Р.Л.Церуминолитическая эффективность у взрослых по сравнению с детьми. Журнал Отоларингол 2001; 30: 154-6. Просмотреть аннотацию.

Карр, А. Дж., Хопкинс, В. Г. и Гор, К. Дж. Влияние острого алкалоза и ацидоза на работоспособность: метаанализ. Sports Med 2011; 41 (10): 801-814. Просмотреть аннотацию.

Клегг, А.Дж., Лавман, Э., Господаревская, Э., Харрис, П., Берд, А., Брайант, Дж., Скотт, Д.А., Дэвидсон, П., Литтл, П., и Коппин, Р. Безопасность и эффективность различных методов удаления ушной серы: систематический обзор и экономическая оценка.Оценка медицинских технологий 2010; 14 (28): 1-192. Просмотреть аннотацию.

Clifton GD, Hunt BA, Patel RC, Burki NK. Влияние последовательных доз парентерального тербуталина на уровни калия в плазме и связанные с ними сердечно-легочные реакции. Am Rev Respir Dis 1990; 141: 575-9 .. Просмотреть аннотацию.

Crane J, Burgess CD, Graham AN, Maling TJB. Гипокалиемические и электрокардиографические эффекты аминофиллина и сальбутамола при обструктивной болезни дыхательных путей. NZ Med J 1987; 100: 309-11.

Deenstra M, Haalboom JRE, Struyvenberg A. Снижение калия в плазме крови за счет ингаляции бета-2-агонистов: отсутствие дополнительного эффекта теофиллина при внутривенном введении. Eur J Clin Invest 1988; 18: 162-5 .. Просмотреть аннотацию.

Эдвардс Х.Г., Карри К.Дж., Али Х.Р. и др. Рамановская спектроскопия натрона: проливает свет на древнеегипетскую мумификацию. Анал Биоанал Хим. 2007; 388 (3): 683-9. Просмотреть аннотацию.

Фитцгиббонс, Л. Дж. И Сной, Э. Р. Тяжелый метаболический алкалоз из-за приема пищевой соды: сообщения о случаях двух пациентов с неожиданной передозировкой антацидов.J Emerg Med 1999; 17 (1): 57-61. Просмотреть аннотацию.

Fjellstedt, E., Denneberg, T., Jeppsson, J.O., and Tiselius, H.G. Сравнение эффектов цитрата калия и бикарбоната натрия на ощелачивание мочи при гомозиготной цистинурии. Урол Res 2001; 29 (5): 295-302. Просмотреть аннотацию.

Flack JM, Ryder KW, Strickland D, Whang R. Метаболические корреляты терапии теофиллином: феномен, связанный с концентрацией. Ann Pharmacother 1994; 28: 175-9 . . Просмотреть аннотацию.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов Департамент здравоохранения и социальных служб.21 CFR Часть 331. Антацидные лекарственные препараты для безрецептурного употребления людьми; Поправка к заключительной монографии по антацидам; Предлагаемое правило. Федеральный регистр. 1994; 59 (22): 5060-5065.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Каталог одобренных FDA лекарственных препаратов. Доступно по адресу: http://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/drugsatfda/ (по состоянию на 28 июня 2005 г.).

Fraser JG. Эффективность восковых растворителей: исследования in vitro и клинические испытания. Журнал Ларингол Отол 1970; 84: 1055-64. Просмотреть аннотацию.

Гарабедян-Руффало С.М., Руффало Р.Л.Взаимодействие с лекарствами и питательными веществами. Am Fam Physician 1986; 33: 165-74. Просмотреть аннотацию.

Гельмонт Д.М., Бальмес Дж. Р., Йи А. Гипокалиемия, вызванная ингаляционными бронходилататорами. Chest 1988; 94: 763-6 .. Просмотр аннотации.

Гонсалес Дж., Хогг Р. Метаболический алкалоз, вторичный по отношению к лечению пищевой содой опрелостей. Педиатрия. 1981; 67: 820-822. Просмотреть аннотацию.

Haalboom JRE, Deenstra M, Struyvenberg A. Влияние фенотерола на калий плазмы и сердечную эктопическую активность (письмо). Ланцет 1989; 2:45.

Хо, К. М. и Морган, Д. Дж. Использование изотонического бикарбоната натрия для предотвращения рентгеноконтрастной нефропатии у пациентов с легким предшествующим нарушением функции почек: метаанализ. Anaesth Intensive Care 2008; 36 (5): 646-653. Просмотреть аннотацию.

Hogan, SE, L’Allier, P., Chetcuti, S., Grossman, PM, Nallamothu, BK, Duvernoy, C., Bates, E., Moscucci, M., and Gurm, HS Текущая роль бикарбоната натрия предпроцедурная гидратация для профилактики острого повреждения почек, вызванного контрастированием: метаанализ.Am Heart J. 2008; 156 (3): 414-421. Просмотреть аннотацию.

Хост, Э. А., Де Вале, Дж. Дж., Геварт, С. А., Учино, С., и Келлум, Дж. А. Бикарбонат натрия для профилактики острого повреждения почек, вызванного контрастированием: систематический обзор и метаанализ. Трансплантат Nephrol Dial 2010; 25 (3): 747-758. Просмотреть аннотацию.

Hughes, GS, Heald, DL, Barker, KB, Patel, RK, Spillers, CR, Watts, KC, Batts, DH, и Euler, AR Влияние pH желудочного сока и пищи на фармакокинетику нового перорального цефалоспорина. цефподоксим проксетил.Clin Pharmacol Ther 1989; 46 (6): 674-685. Просмотреть аннотацию.

Исаак Г., Голландия, OB. Гипокаламия, вызванная лекарствами: повод для беспокойства. Наркотики и старение 1992; 2: 35-41.

Джонсон BE. Резистентная гипертония из-за пика (пищевой соды). Ланцет. 1989 11 марта; 1 (8637): 550-1. Просмотреть аннотацию.

Канбай, М., Чович, А., Кока, С. Г., Тургут, Ф., Акчай, А., и Парих, К. Р. Бикарбонат натрия для профилактики нефропатии, индуцированной контрастом: метаанализ 17 рандомизированных исследований. Int Urol Nephrol 2009; 41 (3): 617-627. Просмотреть аннотацию.

Кин Э.М., Уилсон Х., Макгрейн Д., Коукли Д., Уолш Дж. Б. Использование растворителей для диспергирования ушной серы. Br J Clin Pract 1995; 49: 71-2. Просмотреть аннотацию.

Кунадиан В., Заман А., Спиридопулос И. и Цю В. Бикарбонат натрия для профилактики контрастно-индуцированной нефропатии: метаанализ опубликованных клинических испытаний. Eur J Radiol 2011; 79 (1): 48-55. Просмотреть аннотацию.

Kung M, White JR, Burki NK. Влияние подкожно вводимого тербуталина на уровень калия в сыворотке у бессимптомных взрослых астматиков.Am Rev Respir Dis 1984; 129: 329-32 .. Просмотреть аннотацию.

Lemmon WT, Paschal GW Jr. Разрыв желудка после приема внутрь бикарбоната натрия. Энн Сург 1941; 114 (6): 997-1003. Просмотреть аннотацию.

Липуорт Б.Дж., Макдевитт Д.Г. Ответы бета-адренорецепторов на вдыхаемый сальбутамол у нормальных субъектов. Eur J Clin Pharmacol 1989; 36: 239-45 .. Просмотреть аннотацию.

Локеш Л., Кумар П., Мурки С. и Наранг А. Рандомизированное контролируемое испытание бикарбоната натрия в реанимации новорожденных – влияние на немедленный исход.Реанимация 2004; 60 (2): 219-223. Просмотреть аннотацию.

Lowder SC, коричневый RD. Гипертония купируется прекращением хронического приема бикарбоната натрия. Последующий преходящий гипоальдостеронизм. Am J Med. 1975 Февраль; 58 (2): 272-9. Просмотреть аннотацию.

Махадеван У. Желудочно-кишечные препараты при беременности. Лучшая практика Res Clin Gastroenterol. 2007; 21 (5): 849-77. Просмотреть аннотацию.

Мастранджело, М. Р. и Мур, Э. У. Спонтанный разрыв желудка у здорового взрослого мужчины после приема внутрь бикарбоната натрия.Энн Интерн Мед 1984; 101 (5): 649-650. Просмотреть аннотацию.

Матсон, Л. Г. и Тран, З. В. Влияние приема внутрь бикарбоната натрия на анаэробные показатели: метааналитический обзор. Int J Sport Nutr 1993; 3 (1): 2-28. Просмотреть аннотацию.

Мак Нотон Л. Р., Далтон Б., Тарр Дж., Бак Д. Нейтрализуйте кислоту для повышения производительности. Спортивная подготовка и технологии. 1997. Доступно по адресу: http://www.sportsci.org/traintech/buffer/lrm.htm

Мейер, П., Ко, Д. Т., Тамура, А., Тамхане, У., и Гурм, Х.S. Гидратация на основе бикарбоната натрия предотвращает нефропатию, вызванную контрастированием: метаанализ. BMC Med 2009; 7:23. Просмотреть аннотацию.

Mohammadianpanah M, Omidvari S, Mosalaei A, Ahmadloo N. Гипокалиемический паралич, вызванный цисплатином. Clin Ther 2004; 26: 1320-3. Просмотреть аннотацию.

Мерри Дж. Дж., Хили, доктор медицины. Лекарственно-минеральное взаимодействие: новая ответственность больничного диетолога. J Am Diet Assoc 1991; 91: 66-73. Просмотреть аннотацию.

Наванитан, С. Д., Сингх, С., Аппасами, С., Винг, Р.Э. и Сегал А. Р. Терапия бикарбонатом натрия для предотвращения контраст-индуцированной нефропатии: систематический обзор и метаанализ. Am J Kidney Dis 2009; 53 (4): 617-627. Просмотреть аннотацию.

Neavyn MJ, Boyer EW, Bird SB, Babu KM. Ацетат натрия как замена бикарбонату натрия в медицинской токсикологии: обзор. J Med Toxicol 2013; 9 (3): 250-4. Просмотреть аннотацию.

Неувонен, П. Дж. И Карккайнен, С. Влияние древесного угля, бикарбоната натрия и хлорида аммония на кинетику хлорпропамида.Clin Pharmacol Ther 1983; 33 (3): 386-393. Просмотреть аннотацию.

О’Нил-Каттинг, М. А. и Кросби, В. Х. Влияние антацидов на абсорбцию одновременно принимаемого железа. JAMA 1986; 255 (11): 1468-1470. Просмотреть аннотацию.

Окуда, Й., Адроге, Х. Дж., Филд, Дж. Б., Нохара, Х., Ямашита, К. Контрпродуктивные эффекты бикарбоната натрия при диабетическом кетоацидозе. J. Clin Endocrinol Metab 1996; 81 (1): 314-320. Просмотреть аннотацию.

Panichpisal K, Angulo-Pernett F, Selhi S, Nugent KM.Синдром Гительмана после терапии цисплатином: клинический случай и обзор литературы. BMC Nephrol 2006; 7: 10. Просмотреть аннотацию.

Proudfoot AT, Krenzelok EP, Brent J, Vale JA. Увеличивает ли подщелачивание мочи выведение салицилата? Если да, то почему? Toxicol Rev 2003; 22 (3): 129-36. Просмотреть аннотацию.

Праудфут, А. Т., Крензелок, Э. П., и Вейл, Дж. А. Позиционный документ по подщелачиванию мочи. J. Toxicol Clin Toxicol 2004; 42 (1): 1-26. Просмотреть аннотацию.

Rahman ARA, McDevitt DG, Struthers AD, Lipworth BJ.Влияние эналаприла и спиронолактона на гипокалиемию, вызванную тербуталином. Chest 1992; 102: 91-5 .. Просмотреть аннотацию.

Раймонди GA, Родригес-Монкальво JJ. Влияние бета-адренорецепторов на гипокалиемию (письмо). Chest 1987; 91: 288-9.

Ritsema GH, Ellers G. Добавки калия предотвращают серьезную гипокалиемию при очищении толстой кишки. Clin Radiol 1994; 49; 874-6. Просмотреть аннотацию.

Робертсон JI. Диуретики, дефицит калия и риск аритмий. Eur Heart J 1984; 5 (Дополнение A): 25-8.Просмотреть аннотацию.

Rohr AS, Spector SL, Rachelefsky GS и др. Эффективность парентерального альбутерола при лечении астмы: сравнение его метаболических побочных эффектов с подкожным адреналином. Chest 1986; 89: 348-51 . . Просмотр аннотации.

Салерно, Д. М., Мураками, М. М., Джонстон, Р. Б., Кейлер, Д. Э. и Пентел, П. Р. Обращение вызванной флекаинидом желудочковой аритмии с помощью гипертонического бикарбоната натрия у собак. Am J Emerg Med 1995; 13 (3): 285-293. Просмотреть аннотацию.

Шреста М., Бидади К., Гурли С., Хейс Дж.Непрерывный или прерывистый альбутерол в высоких и низких дозах при лечении тяжелой острой астмы у взрослых. Chest 1996; 110: 42-7 .. Просмотреть аннотацию.

Смит С.Р., Кендалл М.Дж. Метаболические ответы на стимуляторы бета-2. JR Coll Phys Lond 1984; 18: 190-4.

Стеллингверфф, Т., Бойт, М. К., и Рес, П. Т. Стратегии питания для оптимизации тренировок и гонок у спортсменов на средние дистанции. J Sports Sci 2007; 25 Приложение 1: S17-S28. Просмотреть аннотацию.

Szeto CC, Wong TY, Chow KM, Leung CB, Li PK.Пероральный бикарбонат натрия для лечения метаболического ацидоза у пациентов на перитонеальном диализе: рандомизированное плацебо-контрольное исследование. J Am Soc Nephrol 2003; 14 (8): 2119-26. Просмотреть аннотацию.

Thomas SH, Stone CK. Острая токсичность от проглатывания пищевой соды. Am J Emerg Med 1994; 12 (1): 57-9. Просмотреть аннотацию.

Тонг, С., Хупер, В., Сюй, Ю., Гассеми, А., и Уинстон, А. Улучшение удаления зубного налета с помощью зубных паст с пищевой содой из менее доступных участков зубного ряда. Дж. Клин Дент 2011; 22 (5): 171-178.Просмотреть аннотацию.

РАЗДЕЛ 21 – ЕДА И НАРКОТИКИ. ГЛАВА I – УПРАВЛЕНИЕ ПРОДОВОЛЬСТВИЕМ И НАРКОТИКАМИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ. ПОДРАЗДЕЛ D – ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА. ЧАСТЬ 331 – АНТАЦИДНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ВНЕЗАПНОГО ПРИМЕНЕНИЯ ЧЕЛОВЕКОМ. http://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?cfrpart=331&showfr=1

Триведи, Х., Наделла, Р. и Сабо, А. Гидратация бикарбонатом натрия для профилактики контрастно-индуцированной нефропатии: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований.Clin Nephrol 2010; 74 (4): 288-296. Просмотреть аннотацию.

Вульф, А. Д., Эрдман, А.Р., Нельсон, Л.С., Каравати, Е.М., Кобау, DJ, Буз, Л.Л., Вакс, ПМ, Маногуэрра, А.С., Шарман, Э.Дж., Олсон, К.Р., Чика, Пенсильвания, Кристиансон, Г. и Траутман, В. Г. Отравление трициклическими антидепрессантами: согласованное руководство по внебольничному ведению, основанное на фактических данных. Clin Toxicol (Phila) 2007; 45 (3): 203-233. Просмотреть аннотацию.

Зантвоорт Ф.А., Derkx FHM, Boomsma F и др. Теофиллин и электролиты сыворотки (буква).Энн Инт Мед 1986; 104: 134-5.

Зер М., Чаймов С., Динцман М. Спонтанный разрыв желудка после приема внутрь бикарбоната натрия. Arch Surg 1970; 101 (4): 532-3. Просмотреть аннотацию.

Зунгас, С., Ниномия, Т., Хаксли, Р., Касс, А., Джардин, М., Галлахер, М., Патель, А., Вашегани-Фарахани, А., Садиг, Г., и Перкович, В. Систематический обзор: схемы лечения бикарбонатом натрия для профилактики контрастно-индуцированной нефропатии. Энн Интерн Мед 2009; 151 (9): 631-638. Просмотреть аннотацию.

питьевой соды: дешевый способ борьбы с воспалением аутоиммунных заболеваний?

Суточная доза пищевой соды может помочь уменьшить разрушительное воспаление при аутоиммунных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит, говорят ученые.

У них есть одни из первых свидетельств того, как дешевый, продаваемый без рецепта антацид может стимулировать нашу селезенку создавать противовоспалительную среду, которая может быть терапевтической в ​​условиях воспалительного заболевания, сообщают ученые Медицинского колледжа Джорджии. Журнал иммунологии .

Они показали, что когда крысы или здоровые люди пьют раствор пищевой соды или бикарбоната натрия, желудок вырабатывает больше кислоты для переваривания следующего приема пищи, а малоизученные мезотелиальные клетки, сидящие на селезенке, – скажите органу размером с кулак, что нет необходимости создавать защитный иммунный ответ.

«Скорее всего, это гамбургер, а не бактериальная инфекция», – говорит доктор Пол О’Коннор, физиолог отделения физиологии MCG Университета Огаста и автор исследования.

Мезотелиальные клетки выстилают полости тела, подобные той, в которой находится наш пищеварительный тракт, а также покрывают внешнюю поверхность наших органов, буквально не давая им тереться друг о друга. Около десяти лет назад было обнаружено, что эти клетки также обеспечивают другой уровень защиты. У них есть мизинцы, называемые микроворсинками, которые чувствуют окружающую среду и предупреждают покрываемые ими органы о том, что есть захватчик и необходим иммунный ответ.

Пищевая сода, по мнению ученых из MCG, говорит селезенке, которая является частью иммунной системы, действует как большой фильтр крови и где хранятся некоторые белые кровяные тельца, такие как макрофаги, ослаблять иммунный ответ. .«Конечно, употребление бикарбоната влияет на селезенку, и мы думаем, что это происходит через мезотелиальные клетки», – говорит О’Коннор.

Разговор, который происходит с помощью химического посредника ацетилхолина, по-видимому, способствует изменению ландшафта против воспаления, сообщают они.

В селезенке, а также в крови и почках они обнаружили, что после питья воды с пищевой содой в течение двух недель популяция иммунных клеток, называемых макрофагами, сместилась с тех, которые вызывают воспаление, называемые M1, на те, которые уменьшают его. , называется M2.Макрофаги, возможно, наиболее известные своей способностью поглощать мусор в организме, такой как мусор из поврежденных или мертвых клеток, рано откликнулись на призыв к иммунному ответу.

В случае с лабораторными животными проблемами были гипертония и хроническая болезнь почек – проблемы, которые заставили лабораторию О’Коннора задуматься о пищевой соде.

Одна из многих функций почек – балансировка важных соединений, таких как кислота, калий и натрий. По словам О’Коннор, при заболевании почек нарушается функция почек, и одна из возникающих проблем может заключаться в том, что кровь становится слишком кислой.Значительные последствия могут включать повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза.

«Это приводит к отказу всей системы, – говорит О’Коннор. Клинические испытания показали, что ежедневная доза пищевой соды может не только снизить кислотность, но и фактически замедлить прогрессирование заболевания почек, и теперь это лечение, предлагаемое пациентам.

«Мы начали думать, как пищевая сода замедляет прогрессирование заболевания почек?» О’Коннор говорит.

Именно тогда начал проявляться противовоспалительный эффект, когда они увидели уменьшение количества M1 и увеличение количества M2 в своей модели болезни почек после употребления обычного соединения.

Когда они посмотрели на модель крысы без реального повреждения почек, они увидели такую ​​же реакцию. Таким образом, фундаментальные ученые работали с исследователями из Института профилактики MCG в Джорджии, чтобы привлечь здоровых студентов-медиков, которые пили пищевую соду в бутылке с водой и также имели аналогичный ответ.

«Переход от воспалительного к противовоспалительному профилю происходит повсюду, – говорит О’Коннор. «Мы видели это в почках, мы видели это в селезенке, теперь мы видим это в периферической крови.«

Изменение ландшафта, по его словам, вероятно, связано с увеличением конверсии некоторых провоспалительных клеток в противовоспалительные в сочетании с фактическим производством большего количества противовоспалительных макрофагов. Ученые также заметили сдвиг в других типах иммунных клеток. , например, регуляторные Т-клетки, которые, как правило, снижают иммунный ответ и помогают иммунной системе не атаковать наши собственные ткани. Этот противовоспалительный сдвиг сохранялся по крайней мере четыре часа у людей и три дня у крыс.

Сдвиг связан с мезотелиальными клетками и их взаимодействием с нашей селезенкой с помощью ацетилхолина. Часть новой информации о мезотелиальных клетках состоит в том, что они подобны нейронам, но не нейронам, которые О’Коннор быстро уточняет.

«Мы думаем, что холинергические (ацетилхолиновые) сигналы, которые, как мы знаем, опосредуют этот противовоспалительный ответ, исходят не напрямую от блуждающего нерва, иннервирующего селезенку, а от мезотелиальных клеток, которые образуют эти связи с селезенкой», – О’Коннор говорит.

Фактически, когда они перерезают блуждающий нерв, большой черепной нерв, который начинается в головном мозге и проникает в сердце, легкие и кишечник, чтобы помочь контролировать такие вещи, как постоянная частота сердечных сокращений и переваривание пищи, это не повлияло на мезотелиальные клетки. ‘нейроноподобное поведение.

Аффект, похоже, был более локальным, потому что простое прикосновение к селезенке имело эффект.

Когда они удалили или даже просто переместили селезенку, она сломала хрупкие мезотелиальные связи и пропала противовоспалительная реакция, – говорит О’Коннор.Фактически, когда они лишь слегка сдвинули селезенку, как это могло произойти при хирургии, ранее гладкое покрытие мезотелиальных клеток стало более бугристым и изменило цвет.

«Мы думаем, что это помогает объяснить холинергический (ацетилхолиновый) противовоспалительный ответ, который люди изучали в течение долгого времени», – говорит О’Коннор.

В настоящее время в других учреждениях проводятся исследования, которые, подобно стимуляции блуждающего нерва при судорогах, электрически стимулируют блуждающий нерв для подавления иммунного ответа у людей с ревматоидным артритом.Хотя нет никакой известной прямой связи между блуждающим нервом и селезенкой – и О’Коннор и его команда снова искали один – лечение также уменьшает воспаление и тяжесть заболевания при ревматоидном артрите, сообщили исследователи из Института медицинских исследований Файнштейна в 2016 году. в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

О’Коннор надеется, что употребление пищевой соды однажды сможет дать аналогичные результаты для людей с аутоиммунными заболеваниями.

«На самом деле вы ничего не выключаете и не включаете, вы просто толкаете это в одну сторону, давая противовоспалительный стимул», – говорит он, в данном случае, вдали от опасного воспаления.«Это потенциально действительно безопасный способ лечения воспалительного заболевания».

Селезенка также увеличилась при употреблении пищевой соды, считают ученые, из-за того, что она производит противовоспалительный стимул. Инфекция также может увеличить размер селезенки, и врачи часто прощупывают селезенку, когда обеспокоены серьезной инфекцией.

Другие клетки, помимо нейронов, используют химический коммуникатор ацетилхолин. Пищевая сода также взаимодействует с кислыми ингредиентами, такими как пахта и какао в тортах и ​​других хлебобулочных изделиях, чтобы тесто расширялось и, вместе с жаром из духовки, поднималось. Он также может помочь повысить pH в бассейнах, содержится в антацидах и может помочь очистить зубы и ванну.

Эта статья переиздана по материалам, предоставленным Университетом Огасты. Примечание: материал мог быть отредактирован по объему и содержанию. За дополнительной информацией обращайтесь к указанному источнику.

Пищевая сода – сильное лекарство

Бикарбонат натрия, широко известный как пищевая сода, секретируется поджелудочной железой и помогает пищеварению.Он помогает нейтрализовать желудочную кислоту, которая образуется в процессе пищеварения, и помогает в расщеплении некоторых ферментов. Уровни бикарбоната натрия в организме не должны быть ни слишком низкими, ни слишком высокими, чтобы пищеварение функционировало нормально, а пищеварительный тракт оставался здоровым.

Бикарбонат натрия – одно из лучших природных лекарств. Компания Arm & Hammer начала продавать его в 1846 году, а в 1926 году выпустила буклет о том, как использовать его в качестве лекарства.Возможно, это самое полезное вещество, о котором мы знаем – есть книги и веб-сайты, на которых рассказывается о сотнях распространенных и невероятно разнообразных применений. Но прежде чем мы рассмотрим некоторые способы использования пищевой соды, давайте сначала посмотрим, что это такое.

Пищевая сода (или бикарбонат натрия) – это мононатриевая соль угольной кислоты, которая образует ионы натрия и бикарбоната. Это образование ионов увеличивает уровень бикарбоната плазмы и буферизует избыточную концентрацию ионов водорода, что приводит к повышению pH крови.

Он превращается в двуокись углерода (CO2), когда достигает желудочной кислоты. Вы можете поэкспериментировать, выдавив свежий лимон на немного пищевой соды – вы сразу увидите, как он пузырится и превращается в двуокись углерода.

Бикарбонат натрия, или, скорее, двуокись углерода, является ключом к кислороду в нашем организме. Кислород без углекислого газа невероятно опасен, даже смертельно опасен. Итак, диоксид углерода на самом деле не является отходом; докторам нравится думать об этом как об отходах обмена веществ, но когда мы тренируемся, мы на самом деле вырабатываем много углекислого газа, который очень полезен и полезен, и именно поэтому упражнения очень полезны.

Чем больше у нас углекислого газа, тем больше расширяются кровеносные сосуды, увеличивается кровоток и больше кислорода доставляется к различным частям тела. Если мы не обращаем внимания на свое дыхание, мы можем избавиться от слишком большого количества углекислого газа. Затем уровни в крови снижаются, и кровеносные сосуды сужаются, что затрудняет доставку кислорода ко всем тканям в одинаковой концентрации.

Двуокись углерода также очень важна для митохондрий.Они производят углекислый газ, поэтому хороший уровень углекислого газа является признаком здоровых митохондрий.

Итак, когда мы берем дополнительный бикарбонат натрия, который затем превращается в диоксид углерода, мы почти мгновенно увеличиваем доставку кислорода к клеткам. Это фундаментальный вопрос при лечении любого заболевания.

А бикарбонат натрия – буфер в крови, помогающий контролировать уровень pH, который также имеет решающее значение для нашего здоровья. В экстренных случаях врачи даже вводят бикарбонат натрия внутривенно в качестве жизненно необходимого лечения, чтобы сбалансировать уровни pH, если кровь пациента становится слишком кислой.

Пищевая сода может помочь излечить симптомы кислотного рефлюкса (ГЭРБ) почти мгновенно, нейтрализуя кислоту, текущую вверх. При приеме бикарбоната натрия почти сразу становится заметно, что pH мочи изменяется и становится более щелочным.

Пищевая сода также может помочь в процессе детоксикации от химической токсичности, тяжелых металлов и радиации. При лечении рака бикарбонат натрия является идеальным лекарством, потому что он увеличивает содержание кислорода и углекислого газа, а раковые клетки не любят кислород.

Также было показано, что прием пищевой соды помогает снизить усталость и повысить работоспособность. Некоторые исследования даже показали, что ежедневная доза пищевой соды может помочь уменьшить деструктивное воспаление при аутоиммунных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит.

Единственное, к чему следует проявлять осторожность, – это принимать слишком много бикарбоната натрия, который может увеличить потребление соли, а у некоторых людей может вызвать проблемы. Слишком много бикарбоната натрия снизит уровень калия.

Самый простой и эффективный способ принимать бикарбонат натрия – это положить чайную ложку пищевой соды в стакан воды и добавить немного свежевыжатого лимонного сока. Вы просто пьете его два или три раза в день.

Ученые используют шкалу pH для измерения кислотности раствора. Шкала идет от 0 до 14, значения ниже 7 указывают на кислый раствор; значения выше 7 указывают на щелочной (или основной) раствор; а нейтральные растворы, такие как чистая вода, имеют значение pH 7. Пищевая сода – это щелочное или щелочное вещество.

Это означает, что когда мы растворяем пищевую соду в воде, она образует щелочной раствор. Например, 0,1-молярный раствор пищевой соды имеет pH около 8,3. Лимонный сок содержит лимонную кислоту и имеет pH около 3. Добавление пищевой соды к лимонному соку повысит pH, чтобы получить более нейтральный раствор. И вкуснее!

Пищевая сода может быть очень полезна не только внутри, но и снаружи.Например, наша кожа обычно имеет слабокислый pH около 5,7. Основы, такие как пищевая сода, увеличивают и уравновешивают pH, что может помочь при многих кожных заболеваниях и сделать кожу более здоровой.

Он также полезен для наших зубов благодаря своим антибактериальным свойствам и способности удалять зубной налет, не разрушая зубную эмаль. Чистка зубов небольшим количеством пищевой соды может помочь удалить поверхностные пятна с зубов.

Вы даже можете использовать пищевую соду в качестве дезодоранта – даже небольшое количество порошка более эффективно и намного безопаснее для вашего тела, чем самые популярные дезодоранты и спреи.

А пищевая сода также может быть очень эффективной при лечении укусов насекомых – нанесение пищевой соды и водной пасты на место укуса может быстро уменьшить зуд.

Это всего лишь несколько примеров, у пищевой соды гораздо больше преимуществ. Вы можете выполнить быстрый поиск на YouTube, и вы найдете видео, показывающие десятки других полезных применений пищевой соды.

Покупая пищевую соду, просто убедитесь, что вы покупаете пищевой продукт без алюминия, чтобы вы наносили его в чистом виде в свое тело или на него.

•••

Айда Эрсой – директор по питанию и фитнесу в The Diet Doc Hawaii. С ней можно связаться по адресам DietDocHawaii.com, [email protected] или (808) 276-6892

.

Добавка бикарбоната натрия – польза для здоровья, дозировка, побочные эффекты

Дополнительным бикарбонатом натрия может быть пищевая сода, купленная в продуктовом магазине; это одна и та же молекула, поэтому подойдет пищевая сода, купленная в магазине.

Дополнительные дозы бикарбоната натрия находятся в диапазоне 200–300 мг / кг при использовании перед тренировкой. Хотя 500 мг / кг немного более эффективны, они, как правило, связаны с более высокой степенью побочных эффектов со стороны кишечника, если принимать все сразу.

Если вы принимаете бикарбонат натрия во время физических упражнений, доза должна быть принята за 60-90 минут до анаэробной активности, связанной с метаболическим ацидозом (т. Е. «Ожогом») для максимальной пользы. Для других видов деятельности, которые могут быть более продолжительными, бикарбонат натрия следует принимать за 45-60 минут до этого.

Бикарбонат натрия можно принимать во время еды, а не непосредственно перед тренировкой, и он должен быть столь же эффективным. В этом случае можно хорошо переносить до 500 мг / кг, если разделить на три приема в течение дня (чуть более 150 мг / кг на дозу), без необходимости принимать бикарбонат в день активности.

Некоторые эффекты для здоровья (увеличение скорости метаболизма или ослабление метаболического ацидоза) могут быть достигнуты при более разумных дозах, таких как 5-10 г, и могут быть более практичными для не спортсменов.

Кроме того, поскольку 27,3% веса бикарбоната натрия приходится на натрий, каждые 100 мг / кг содержат около 27 мг / кг натрия в рационе; это необходимо учитывать, и это серьезно ограничивает их использование людьми с чувствительной к соли гипертонией.

Поскольку дозы измеряются относительно массы тела, ожирение может привести к ошибочно высокой пероральной дозе. Если ваш ИМТ не соответствует нормальному или избыточному весу, оцените пероральную дозу на основе вашего «идеального веса».

Способ употребления бикарбоната важен, поскольку чрезмерно высокие дозы или быстрое проглатывание могут вызвать расстройство желудка из-за реакции между бикарбонатом и желудочной кислотой.Бикарбонат следует пить медленно в течение нескольких минут с умеренным количеством воды (500 мл), а при первом использовании бикарбоната следует проглотить половинную дозу для оценки переносимости.

Быстрое употребление напитка или прием слишком большого количества может вызвать боль в желудке и тошноту в течение часа с последующим усилением диареи и метеоризма; соблюдение дозировки 200 мг / кг может снизить риск этих побочных эффектов.

Независимо от принятой дозы, следует проявлять осторожность при приеме внутрь бикарбоната натрия, чтобы свести к минимуму побочные эффекты со стороны кишечника и желудка; эти побочные эффекты возникают при быстром или чрезмерном потреблении бикарбоната и включают тошноту и диарею.

Пищевая сода для здорового и чистого тела

Не только для вашей кухни

Вы можете знать это как оранжевая коробка, которая скрывается в задней части холодильника, чтобы избавиться от неприятных запахов. Или в качестве основного продукта кладовой, который помогает вашей выпечке расти. Но пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, тоже заслуживает места в вашей аптечке. Вот как это помогает поддерживать здоровье и чистоту вашего тела.

Зеленое средство для чистки зубов

Пищевая сода отлично справляется с физическим удалением налета, липкой пленки бактерий во рту.Со временем налет затвердевает и превращается в зубной камень, что может привести к заболеванию десен. Окуните влажную зубную щетку в порошок и почистите как обычно. В нем нет фтора, необходимого для защиты от кариеса и кариеса. Во многие коммунальные системы водоснабжения добавлен фтор. Даже в этом случае чистите зубы обычной зубной пастой, чтобы быть в безопасности.

Средство для полоскания рта недорого

Эта паста айоли с чесноком была восхитительна. Но теперь ваше дыхание удерживает от вас даже вашу собаку. Смочите чайную ложку пищевой соды в половине стакана воды и прополощите рот.Он не просто маскирует запах мятным ароматом, как это делают большинство жидкостей для полоскания рта. Пищевая сода фактически полностью изгоняет запах.

Дезодорант для тела

Большинство зловонных веществ имеют кислые или щелочные молекулы запаха. Пищевая сода превращает их в более нейтральное состояние без запаха. Неудивительно, что канализационные заводы и откормочные площадки используют это вещество. Он также действует на запах вашего тела. Утром немного пыли под мышками. Если вы не заботитесь о порошкообразных остатках на одежде, используйте дезодоранты-стик, содержащие пищевую соду.Ищите те, в которых бикарбонат натрия указан в качестве основного ингредиента.

Помогает вашим почкам

Эти органы удаляют отходы и лишнюю воду из вашего тела. Если у вас хроническое заболевание почек, вызванное диабетом, высоким кровяным давлением или другими причинами, в организме может накапливаться кислота. Бикарбонат натрия может снизить уровень кислоты и помочь замедлить потерю костной массы и нарастить мышцы. Если вы хотите попробовать это, важно тесно сотрудничать со своим врачом. Ученые все еще выясняют, когда и как это работает.

помогает бороться с раком

В отделениях неотложной помощи и больницах имеется бикарбонат натрия для лечения остановки сердца, отравлений и других случаев. Это также помогает противодействовать кислотным свойствам химиотерапевтических препаратов от рака. Некоторые исследования показывают, что более низкий уровень кислоты может замедлить рост и распространение определенных опухолей.

Успокаивает вашу кожу

Укушен комаром? Зачищен ядовитым плющом? На помощь приходит пищевая сода.Он может уменьшить незначительное раздражение, боль, зуд и покраснение. Смешайте пасту из 3 частей пищевой соды и 1 части воды. Нанесите его на кожу и оставьте на 20 минут, прежде чем смыть. Или погрузитесь в ванну с добавлением в воду полстакана пищевой соды.

Облегчает боль

Бикарбонат натрия может усиливать обезболивающее действие лидокаина, используемого при эпидуральной анестезии. Исследователи изучают, может ли он помочь облегчить боль от рака. Если вы страдаете от солнечного ожога, смочите мочалку в растворе из 4 столовых ложек пищевой соды на литр воды.Аккуратно нанесите его на пораженные участки, чтобы успокоить кожу. Он также может помочь при других легких ожогах, в том числе ветряной.

Устранение кислотного рефлюкса

Бикарбонат натрия помогает бороться с лишней кислотой, которая может подняться из желудка в горло и даже в рот после еды. Вы можете купить его в виде жевательной таблетки без рецепта. Или выпейте домашний антацид, смешав половину чайной ложки пищевой соды с 1/2 стакана воды. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем давать его детям до 6 лет или если вы начнете регулярно использовать его вместе с другими лекарствами.

Скраб для лица

Пищевая сода обладает умеренной абразивностью. Используйте его как мягкое очищающее средство для лица. Сначала вымойте и ополосните водой с мылом. Затем приготовьте пасту из трех частей пищевой соды и одной части воды. Тщательно втирайте его круговыми движениями для глубокой очистки. Смойте водой.

Очистите волосы

Смешайте чайную ложку пищевой соды с вашим любимым шампунем, чтобы удалить налет со спреев, гелей, кондиционеров и других продуктов. Ваши волосы не просто станут чище, их станет легче укладывать.

Смягчите кожу

Добавьте полстакана пищевой соды в воду в ванне. Он нейтрализует кислоты, смывает пот и жир, делая кожу гладкой и шелковистой. Бонус: после того, как вы высохнете, вы можете использовать еще немного вещества, чтобы очистить ванну!

Чистите детские игрушки

Вы можете использовать пищевую соду вместо агрессивных химикатов, чтобы удалить грязь с подноса, стульчика для кормления и игрушек вашего ребенка.Помните, что он не убивает микробы. Но вы можете сочетать его с уксусом, который действует как дезинфицирующее средство. Обязательно хорошо промыть.

Freshen Dentures

Растворите 2 чайные ложки пищевой соды в стакане теплой воды. Затем просто смочите зубные протезы, чтобы ослабить пищу, избавиться от запаха и освежить оставшийся неприятный привкус. Это также работает для ретейнеров и каппы. Для более тщательной работы очистите их с помощью бикарбоната и зубной щетки.

Пищевая сода и электролиты | Здоровое питание

Автор: Sandi Busch Обновлено 27 декабря 2018 г.

Пищевая сода состоит из двух электролитов.Один из них – натрий – хорошо известен своей жизненно важной ролью в организме, а также способностью вызывать высокое кровяное давление. Другой электролит – бикарбонат – помогает нейтрализовать кислоты в организме. Если вы используете пищевую соду для чего-то другого, кроме приготовления пищи, имейте в виду, что она довольно богата натрием и может вызывать побочные эффекты.

Основы электролита

Некоторые из потребляемых вами минералов называются электролитами, потому что они растворяются в частицах, которые могут нести электрический заряд в вашем теле.Электролиты вызывают сокращение мышц, стимулируют нервные импульсы и помогают сердцу работать. Они также регулируют кислотно-щелочной баланс в организме и влияют на движение жидкости в клетки и из них.

Химическое название пищевой соды – бикарбонат натрия. Эти два компонента распадаются с образованием электролитов. Другие питательные вещества, которые являются важными электролитами, включают калий, кальций, магний и фосфат.

Натрий регулирует жидкости в организме

Как и другие электролиты, натрий играет роль в функционировании мышц и нервов, но его основная задача – регулировать количество жидкости в организме, включая объем крови.Когда вы потребляете слишком много натрия, почки удерживают жидкость, а не выводят ее с мочой. Избыток воды увеличивает объем крови, что повышает кровяное давление.

Когда вы теряете больше жидкости, чем обычно, из-за чрезмерного потоотделения, диареи или рвоты, вы также теряете натрий. Спортивные напитки содержат натрий, который восполняет потери из-за потоотделения. Некоторые формулы, рекомендуемые для регидратации людей, когда они болеют, – так называемые растворы для пероральной регидратации, – включают в себя пищевую соду.

Бикарбонатные буферы Кислоты

Бикарбонат является ключевым игроком в одной из буферных систем организма. Задача бикарбонатной буферной системы заключается в том, чтобы предотвратить чрезмерную кислотность жидкостей за счет нейтрализации кислот.

Поскольку бикарбонат нейтрализует также желудочный сок, пищевая сода используется в качестве антацида. Его также могут прописать для лечения язвы желудка или для повышения щелочности крови и мочи, сообщает PubMed Health.

Бикарбонат натрия иногда рекомендуется для улучшения работы мышц, поскольку он уравновешивает кислоты, которые накапливаются во время длительной активности.Исследования пока дали противоречивые результаты, но исследование, опубликованное в февральском номере журнала Международного общества спортивного питания за 2015 год, показало, что бикарбонат натрия улучшает работоспособность во время интенсивных упражнений на сгибание рук.

Предупреждения для здоровья

Если вы беременны или страдаете заболеванием почек, сердечным заболеванием, заболеванием печени или повышенным кровяным давлением, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать пищевую соду, чтобы убедиться, что это безопасно.

Всего 1 чайная ложка пищевой соды содержит 80 процентов дневной нормы натрия.Это количество натрия может достигнуть опасного уровня, если пищевую соду смешать с водой и использовать спортсменами или в качестве антацида.

Побочные эффекты возникают редко, когда бикарбонат натрия принимается в соответствии с указаниями, но вы можете испытать тошноту, рвоту или головную боль. Другие возможные проблемы включают частое мочеиспускание, изменения настроения, мышечные боли или подергивания, усталость или опухшие ноги. Если возникают какие-либо из этих симптомов, как можно скорее проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что они не указывают на серьезную проблему со здоровьем.

10 применений бикарбоната натрия (пищевой соды) + побочные эффекты

Бикарбонат натрия уже помогает вам в повседневной жизни, и вы можете даже не знать об этом. Некоторые знают его как пищевую соду из-за ее популярности в продуктах для гигиены полости рта и выпечке. Продолжайте читать, чтобы узнать о его потенциальной пользе для здоровья и возможных побочных эффектах.

Что такое бикарбонат натрия?

Бикарбонат натрия обычно называют пищевой содой , которая является популярным пищевым ингредиентом, лекарством и продуктом для дома.

Его нейтрализующая способность может облегчить желудочные расстройства, такие как кислотное расстройство желудка и изжога. С этой целью бикарбонат натрия обычно продается как безрецептурный антацидный препарат [1].

Некоторые видов зубной пасты содержат бикарбонат натрия из-за его способности бороться с кариесом и удалять запахи. Бикарбонат натрия хорошо сочетается с фторидом , защищая зубы , убивая бактерии и улучшая общее состояние зубов [2].

Бикарбонат натрия также является популярным ингредиентом для выпечки и хлеба .Обеспечивая текстуру пищевых продуктов, бикарбонат натрия также может снижать кислотность и действовать как разрыхлитель и разрыхлитель [3, 4].

Бикарбонат натрия также используется в быту. Вы можете использовать его для борьбы с вредителями , для борьбы с запахом и даже как аварийный огнетушитель [5, 6, 7].

Компоненты

Как следует из названия, бикарбонат натрия представляет собой соль, состоящую из натрия и бикарбоната [8].

Эти два иона (электрически заряженные атомы) отделяются друг от друга при растворении для взаимодействия с соседними компонентами, такими как свободный водород [8].

Механизм действия

Избыточный водород увеличивает кислотность жидкостей и может вызвать проблемы с пищеварением, а при высоких уровнях – тяжелое состояние, называемое ацидозом. Бикарбонат натрия может удалять избыток водорода из окружающей среды, снижая кислотность. Каждая молекула бикарбоната натрия может связываться с 3 молекулами водорода [8, 9, 10].

Бикарбонат натрия может также выделять ионы натрия, таким образом являясь отличным источником этого электролита. Натрий необходим для контроля объема клеток, поддержания уровня кислоты в жидкости организма и передачи нервных импульсов [8, 11].

Snapshot

Сторонники

• Одобрено для некоторых типов метаболического ацидоза
• Помогает при легком кислотном рефлюксе
• Может улучшить физическую работоспособность
• Может улучшить здоровье полости рта
• Может предотвратить 90 хроническое заболевание почек 90
  

  Скептики

  • Недостаточные доказательства некоторых преимуществ
  • Может вызывать некоторые побочные эффекты при нормальных дозах
  • Высокие дозы или постоянное введение могут вызывать метаболические нарушения
  • Может взаимодействовать с некоторыми лекарствами
  • Небезопасно для беременных или кормящих женщин

  Польза для здоровья

  Эффективный

  Метаболический ацидоз

  Метаболический ацидоз – это состояние, при котором кровь становится слишком кислой из-за повышенной выработки кислоты или потери бикарбоната в организме. К основным типам метаболического ацидоза относятся [12, 13]:

  • Лактоацидоз: чрезмерное производство или снижение использования молочной кислоты
  • Кетоацидоз: высокий уровень кетоновых тел в крови, часто из-за плохо контролируемого диабета
  • Почечная недостаточность: с они повышают уровень бикарбоната в крови и снижают уровень кислоты.
  • Отравление такими веществами, как этиленгликоль, метанол и салицилат
  • Чрезмерная потеря бикарбоната (из-за диареи, свищей, злоупотребления слабительными)
  • Избыточное содержание калия в крови (гиперкалиемия)

  9000 Инъекция. решение с 4.2-8,4% бикарбонат натрия одобрен для людей с метаболическим ацидозом, вызванным хроническим заболеванием почек, гиперкалиемией или чрезмерной потерей бикарбоната . Он также помогает при ацидозе, вызванном передозировкой амитриптилина . Однако он неэффективен и может даже ухудшить состояние у людей с лактоацидозом или кетоацидозом [14, 15, 16].

  Возможно эффективный

  1) Кислотный рефлюкс

  Кислотный рефлюкс возникает, когда кислоты желудка возвращаются в пищевод и раздражают его внутреннюю оболочку.Антациды, такие как бикарбонат натрия, обеспечивают быстрое облегчение за счет нейтрализации желудочного сока [17].

  Бикарбонат натрия содержится во многих безрецептурных средствах от кислотного рефлюкса . Например, гевискон – это антацид, содержащий бикарбонат натрия, который облегчает кислые желудочные жидкости. В клинических испытаниях с участием почти 300 человек с кислотным рефлюксом этот антацид устранял изжогу на 24 часа [18].

  Блокаторы гистаминовых рецепторов (такие как ранитидин, циметидин и фамотидин) и ингибиторы протонной помпы (такие как омепразол и лансопразол) также доступны без рецепта. Хотя их действие на кислоту желудка медленнее, чем у антацидов, они также сильнее и продолжительнее . Фактически, систематический обзор показал, что бикарбонат натрия, добавленный к омепразолу, не был более эффективным, чем один омепразол в лечении кислотного рефлюкса [17, 19, 20].

  В более тяжелых случаях могут потребоваться рецептурные версии этих препаратов, лекарства для сжатия мышц пищевода (например, Баклофен) и даже хирургические процедуры, такие как обертывание верхней части желудка вокруг нижней части пищевода (фундопликация) и обертывание этой области кольцом из магнитных бусинок (устройство Linx) [17, 19].

  Подводя итог, хотя бикарбонат натрия и другие антациды доказали свою эффективность в облегчении легкого кислотного рефлюкса, они не помогают при язве желудочно-пищеводного тракта и могут быть неэффективными в тяжелых случаях. Обсудите со своим врачом, может ли бикарбонат натрия помочь в вашем случае, и никогда не используйте его вместо того, что рекомендует или предписывает ваш врач.

  2) Выполнение упражнений

  Когда мышцам не хватает кислорода, они переключаются на альтернативный процесс производства энергии, при котором в качестве побочного продукта образуется молочная кислота.Повышенный уровень кислоты в крови из-за накопления этой молекулы мешает снабжению мышц энергией, что приводит к повышенной утомляемости и задержке восстановления [21, 22, 23].

  В исследовании с участием 9 теннисистов-мужчин те, кто употреблял бикарбонат натрия, были на менее утомлены, и имели более низкий уровень молочной кислоты [24].

  В другом испытании с участием 10 боксеров-любителей те, кто принимал добавки бикарбоната натрия l и нанесли больше ударов своему противнику [25].

  В другом испытании с участием 23 человек, занимающихся дзюдо, бикарбонат натрия улучшил их работоспособность, но повысил уровень лактата в некоторых случаях [26].

  Бикарбонат натрия улучшил показатели выносливости при высокой интенсивности (время до истощения и общая проделанная работа) в 2 клинических испытаниях с участием 42 велосипедистов. Кроме того, сократил время прохождения 2000 м в испытании с участием 20 гребцов-мужчин. Однако в другом испытании с участием 10 велосипедистов-мотокроссов он оказал влияние на мощность и выносливость не более [27, 28, 29, 30].

  В другом испытании с участием 13 хорошо тренированных мужчин бикарбонат натрия i повысил производительность при высокоинтенсивных интермиттирующих тренировках за счет снижения восприятия усталости [31].

  Несколько метаанализов пришли к выводу, что повторный прием бикарбоната натрия может немного улучшить физическую работоспособность. Однако один из них отметил, что эффекты были ниже у хорошо тренированных людей [32, 33, 34, 35, 36].

  В совокупности данные свидетельствуют о том, что бикарбонат натрия может помочь улучшить спортивные результаты. Вы можете обсудить это со своим врачом, если будет хорошей идеей включить его в свой распорядок дня.

  3) Здоровье полости рта

  Бактерии, вызывающие кариес, такие как Streptococcus mutans и Lactobacilli , повреждают эмаль, выделяя кислоты.Оральные продукты с бикарбонатом натрия могут помочь предотвратить кариес путем нейтрализации этих кислот , как показали клинические испытания с участием 20 человек, использующих жевательную резинку, содержащую бикарбонат. Кроме того, они могут обладать антибактериальной активностью. Зубная паста с бикарбонатом натрия re уменьшила количество этих бактерий в слюне на в клинических испытаниях с участием 10 человек [37, 38, 39].

  В клиническом испытании с участием 135 человек с заболеваниями десен, зубная паста с 67% бикарбонатом натрия была более эффективной, уменьшая кровотечение и воспаление [40].

  В 8 клинических испытаниях продукты гигиены полости рта, содержащие бикарбонат натрия, на лучше удаляли зубной налет на во время чистки зубов [41, 42, 41, 43].

  Бикарбонат натрия также полирует и удаляет пятна от таких жидкостей, как кофе, чай и вино, с зубов . Его эффективность отбеливания зубов объясняется не только его абразивностью, так как зубная паста с бикарбонатом удаляет пятна лучше, чем зубная паста с большим количеством абразивных веществ, таких как диоксид кремния, в 2 клинических испытаниях с участием почти 200 человек [2, 44, 45, 46, 47].

  Неприятный запах изо рта обычно вызывается продуцирующими серу бактериями, питающимися остатками остатков пищи. Бикарбонат натрия не только помогает убить эти бактерии, но также устраняет неприятный запах [48, 5, 2].

  В целом, данные свидетельствуют о нескольких преимуществах продуктов для ухода за полостью рта с бикарбонатом натрия. Вы можете обсудить со своим врачом, подходят ли они в вашем случае.

  4) Заболевание почек

  У людей с хроническим заболеванием почек почки не могут должным образом фильтровать кровь.Более слабые почки вызывают скопление токсинов в крови. У людей с хроническим заболеванием почек повышен уровень кислотности крови, что, в свою очередь, связано с усилением прогрессирования заболевания [49, 50].

  У людей с хроническим заболеванием почек пероральный прием бикарбоната натрия может замедлить прогрессирование состояния , как показали 2 клинических испытания с участием почти 200 человек и метаанализ 14 клинических испытаний [51, 52 , 53].

  Введение контрастного вещества для процедур МРТ – частая причина госпитального повреждения почек.В то время как один мета-анализ s показал, что гидратация бикарбонатом натрия была лучше, чем обычным солевым раствором для предотвращения этого осложнения, другие указывали на низкое качество и высокую гетерогенность большинства исследований с положительными результатами. Совсем недавно было обнаружено, что бикарбонат натрия неэффективен для улучшения результатов у людей с внутрибольничной болезнью почек [54, 55, 56, 57, 58, 59, 60].

  Аналогичным образом, 4 метаанализа показали, что бикарбонат натрия не снижает частоту повреждений почек в результате операций на сердце и может даже увеличить продолжительность пребывания в ОИТ .Однако один из них обнаружил, что он может снизить его тяжесть и потребность в диализе [61, 62, 63, 64].

  Хотя его роль в предотвращении повреждения почек в результате медицинских процедур, в лучшем случае, неясна, данные свидетельствуют о том, что бикарбонат натрия может помочь замедлить прогрессирование хронического заболевания почек за счет снижения метаболического ацидоза. Вы можете принимать его для этой цели, если ваш врач определит, что это может вам помочь. Поскольку хроническое заболевание почек является серьезным заболеванием, никогда не используйте бикарбонат натрия вместо того, что рекомендует или предписывает врач.

  Недостаточно доказательств

  Следующие предполагаемые преимущества подтверждаются только ограниченными клиническими исследованиями низкого качества. Недостаточно доказательств, подтверждающих использование бикарбоната натрия для любого из перечисленных ниже применений. Не забудьте поговорить с врачом, прежде чем принимать бикарбонат натрия. Его никогда не следует использовать в качестве замены одобренных медицинских методов лечения.

  1) Чувствительность к инсулину

  В 2 исследованиях с участием 18 здоровых женщин в постменопаузе и 7 человек с гиперпаратиреозом бикарбонат натрия снизил резистентность к инсулину , что позволяет предположить, что он может помочь предотвратить диабет [65, 66].

  В клинических испытаниях с участием 145 человек с хроническим заболеванием почек, коррекция их метаболического ацидоза бикарбонатом натрия также повысила чувствительность к инсулину [67].

  Однако бикарбонат натрия не улучшил чувствительность к инсулину или уровень сахара в крови в 2 клинических испытаниях с участием почти 200 людей, не страдающих диабетом [68].

  Несколько клинических испытаний с неоднозначными результатами не позволяют сделать выводы о влиянии бикарбоната натрия на чувствительность к инсулину.Чтобы пролить свет на этот вопрос, необходимы более масштабные и надежные клинические испытания.

  2) Здоровье кожи

  В клинических испытаниях с участием 96 человек, ужаленных медузой ( Chrysaora chinensis ), местный бикарбонат натрия улучшил покраснение кожи через 30 минут [69].

  Принятие ванн в слишком кислой воде может повредить кожу, что приведет к появлению чешуек. Например, общественная вода в бассейнах и спа часто бывает кислой из-за добавления хлора в целях безопасности.Хотя такое использование подтверждается только анекдотическими доказательствами, некоторые практикующие врачи считают, что купание в воде, подщелачиваемой бикарбонатом натрия, может улучшить шелушащуюся кожу [70].

  Исследования на животных и клетках (отсутствие доказательств)

  Нет клинических данных, подтверждающих использование бикарбоната натрия при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны направлять дальнейшие исследования. Тем не менее, исследования не следует интерпретировать как положительные для здоровья.

  Инфекции

  Бикарбонат натрия уменьшал рост обычных болезнетворных грибов (например, вызывающих микоз, кандидоз и инфекции ногтей) в пробирках [6].

  Стрептококк – это бактерия, обычно вызывающая стрептококк в горле. Бикарбонат натрия убил бактерий Streptococcus в сочетании с додецилсульфатом натрия в пробирках [48].

  Обратите внимание, однако, что это очень предварительные результаты, которые не были воспроизведены на людях и даже на животных.Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, может ли бикарбонат натрия быть полезен в борьбе с инфекциями, вызванными этими микроорганизмами.

  Рак

  Ниже мы обсудим некоторые предварительные исследования потенциальной противораковой активности бикарбоната натрия. Однако обратите внимание, что многие вещества обладают противораковым действием в клетках, включая совершенно токсичные химические вещества, такие как отбеливатель. Это не означает, что они имеют какое-либо медицинское значение. Напротив, большинство веществ (натуральных или синтетических) не проходят дальнейшие клинические испытания из-за отсутствия безопасности или эффективности. Никогда не используйте бикарбонат натрия вместо проверенных методов лечения рака.

  Раковые клетки обладают сверхактивным метаболизмом, который производит большое количество кислотных отходов. Многие противоопухолевые методы лечения не позволяют достичь опухоли из-за кислотного барьера. Предварительные исследования показывают, что сочетание химиотерапевтических препаратов с подщелачивающими веществами, такими как бикарбонат натрия, может повысить их эффективность [71, 72].

  У крыс и мышей пероральный прием бикарбоната натрия уменьшал рост и распространение опухоли [73, 74].

  Ограничения и предостережения

  Многие исследования инфузии бикарбоната натрия для предотвращения внутрибольничной болезни почек имели небольшие размеры выборки, низкое качество и смешанные результаты. Эффект остается неясным даже после нескольких метаанализов.

  Влияние бикарбоната натрия на чувствительность к инсулину было изучено только в нескольких небольших исследованиях с неоднозначными результатами. Доказательства в пользу использования бикарбоната натрия для здоровья кожи получены в результате единственного клинического испытания и некоторых анекдотических свидетельств. Для подтверждения этих предварительных результатов необходимы более масштабные и надежные клинические испытания.

  Потенциальная роль бикарбоната натрия в борьбе с инфекциями и раком была исследована только на животных и клетках, а это означает, что нет никаких доказательств того, что результаты могут быть такими же у людей.

  Побочные эффекты и меры предосторожности

  Этот список не охватывает все возможные побочные эффекты. Если вы заметили какие-либо другие побочные эффекты, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

  Обратитесь к врачу за медицинской консультацией о побочных эффектах.В США вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или www.fda.gov/medwatch . В Канаде вы можете сообщить о побочных эффектах в Health Canada по телефону 1-866-234-2345.

  Пероральный бикарбонат натрия обычно безопасен при нормальных дозах. В редких случаях это может вызвать [75, 76, 77]:

  • Проблемы с пищеварением (потеря аппетита, вздутие живота, диарея, тошнота, рвота, спазмы желудка)
  • Головная боль
  • Усталость, нервозность или изменения настроения
  • Повышенное желание пить или мочиться
  • Медленное дыхание
  • Отек ног

  Его быстрое или продолжительное внутривенное введение может вызвать метаболические нарушения, такие как метаболический алкалоз, высокий уровень углекислого газа в крови (гиперкапния), низкий уровень калия в крови (гипокалиемия), кальций ( гипокальциемия), хлорида (гипохлоремия) и повышенного содержания натрия в крови (гипернатриемия) [78].

  У людей с хроническим заболеванием почек высокий уровень бикарбоната в крови в течение продолжительного периода менструального цикла связан с повышенным риском сердечной недостаточности [79].

  Бикарбонат натрия не эффективен для новорожденных с проблемами, связанными с уровнем кислоты в крови и внезапной потерей функции сердца [80].

  Из-за отсутствия данных по безопасности беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления бикарбоната натрия, если их врачи не считают, что потенциальные преимущества перевешивают риски.

  Людям с заболеваниями сердца, почек или электролитным дисбалансом в анамнезе следует проконсультироваться со своим врачом перед приемом бикарбоната натрия.

  Взаимодействие с другими лекарствами

  Взаимодействие между добавками / травами / питательными веществами и лекарственными средствами может быть опасным, а в редких случаях даже опасным для жизни. Всегда консультируйтесь с врачом перед добавлением добавок и сообщайте им обо всех лекарствах и добавках, которые вы используете или рассматриваете.

  Известно, что бикарбонат натрия взаимодействует со многими лекарствами.Если вы принимаете лекарства по рецепту, обратитесь к врачу перед применением бикарбоната натрия. Некоторые из его известных взаимодействий включают:

  • Ацетазоламид (препарат, увеличивающий выработку мочи) [81]
  • Аспирин [82]
  • Салицилат (противовоспалительный препарат) [8]
  • Блокаторы натриевых каналов [8]
  • Таблетки с энтеросолюбильным покрытием (таблетки, не перевариваемые желудочным соком) [83]

  Добавки

  Формы

  Бикарбонат натрия доступен на рынке в следующих формах:

  • Пищевая сода
  • Безрецептурные антацидные таблетки, гранулы, порошки и жидкие растворы

  Дозировка

  Обычная пероральная доза бикарбоната натрия, используемая в исследованиях на людях, составляет 500 мг, 3 раза в день . В зависимости от тяжести состояния специалисты рекомендуют 325–2000 мг 1–4 раза в день. Обсудите со своим врачом, какая доза наиболее подходит вам в зависимости от вашего состояния здоровья [84].

  Людям с метаболическим ацидозом бикарбонат натрия вводят в дозах 50–150 мг-экв / л (умеренный ацидоз) или 90–180 мг-экв / л (тяжелый ацидоз) в течение 1–1,5 часов. Поскольку настоянный бикарбонат натрия применяется только в клинических условиях, ваш врач определит лучший режим лечения.

  Опыт пользователей

  Мнения, выраженные в этом разделе, принадлежат исключительно пользователям бикарбоната натрия, которые могут иметь или не иметь медицинское или научное образование.Их обзоры не отражают мнения SelfHacked. SelfHacked не поддерживает какой-либо конкретный продукт, услугу или лечение.

  Не рассматривайте действия пользователя как медицинский совет. Никогда не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской помощью к своему врачу или другим квалифицированным поставщикам медицинских услуг из-за того, что вы прочитали на SelfHacked. Мы понимаем, что чтение личного опыта из реальной жизни может быть полезным ресурсом, но оно никогда не заменяет профессиональные медицинские советы, диагноз или лечение от квалифицированного поставщика медицинских услуг.

  Большинство пользователей использовали бикарбонат натрия при проблемах с пищеварением, таких как изжога и расстройство желудка. Обычно они сообщали о быстром облегчении через 30 минут, часто сопровождаемом безболезненным опорожнением кишечника.

  Многие пользователи жаловались на неприятный соленый вкус при смешивании бикарбоната натрия с водой. В некоторых случаях пользователи сообщали, что не заметили никаких эффектов.

  Некоторые пользователи применяли бикарбонат натрия для улучшения кожи. Воспаление от укусов насекомых и повреждение от солнечных ожогов.Как правило, они сообщали о хороших результатах в облегчении боли. Точно так же некоторые люди использовали шампуни с бикарбонатом натрия для улучшения гладкости и увлажнения волос, в целом с хорошими результатами.

  No related posts.