Почему во рту сушняк: 8 причин сухости во рту и 9 способов их устранить

Что делать, если горчит во рту и белый налет на языке: рекомендации — клиника «Добробут»

Почему постоянный привкус горечи во рту

Горький привкус может свидетельствовать как о вредных привычках и ненадлежащей гигиене полости рта, так и сигнализировать о проблемах со здоровьем. Как избавиться от горечи во рту по утрам, какой препарат принять, чтобы не ощущать горький привкус после еды, к какому врачу обратиться, если постоянно горчит во рту, – отвечаем на эти и другие вопросы.

Причины горечи во рту после еды

Неприятный привкус обычно исчезает, когда причина, вызвавшая его, устраняется. Погрешности в диете (жирная, сильно прожаренная пища), курение, больные зубы, плохая гигиена полости рта, прием некоторых лекарственных препаратов – потенциальные причины плохого привкуса. Однако сухость и горечь во рту являются и симптомами заболеваний органов ЖКТ. Дискинезия желчевыводящих путей, хронический холецистит, желчекаменная болезнь вызывают неприятные ощущения в полости рта. Также причиной появления горького привкуса могут стать заболевания двенадцатиперстной кишки, хронический гастрит, энтерит, колит.

Как убрать сильную горечь во рту и тошноту? Необходимо лечение основного заболевания, проявлениями которого являются эти симптомы. Но даже после операции холецистэктомии неприятные симптомы могут сохраниться. Горечь во рту после удаления желчного пузыря часто связана с так называемым постхолецистэктомическим синдромом. Если, несмотря на соблюдение диеты, длительное время после операции сохраняется горький привкус во рту, следует обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующей терапии. Причиной горечи во рту после еды может стать элементарное переедание. В случае обильного застолья можно принять во время еды таблетку ферментного препарата (панзинорм, фестал, мезим форте). Но все же желательно придерживаться правил здорового питания: пищу принимать небольшими порциями 5–6 раз в день, исключить или ограничить употребление жирных и жареных продуктов, пить больше воды. Тогда вопрос «чем лечить горечь во рту во время еды» не возникнет, а «звоночки» от печени в виде неприятного привкуса поступать не будут.

Что делать, если горчит во рту и белый налет на языке

Некоторые лекарства вызывают горький привкус. К ним относятся препараты лития, антидепрессанты, антибиотики, аллопуринол, витаминно-минеральные комплексы. Горечь во рту может сочетаться с тошнотой, сухостью, белым налетом на языке. Обычно специального лечения горечи во рту после приема антибиотиков или других лекарственных средств не требуется. Неприятный привкус исчезает по завершении курса лечения и больше не беспокоит.

Что делать, если горчит во рту и белый налет на языке сохраняются после приема лекарственных препаратов длительное время? Обратиться к врачу. Возможно, потребуется назначение гепатопротекторов – препаратов, восстанавливающих функции печени. В схему лечения некоторых заболеваний изначально включены лекарства, «защищающие» печень. Такой подход практикуется при назначении химиотерапевтических средств, особенно при длительных курсах и высоких дозировках.

Другие причины появления горечи во рту

Почему постоянный привкус горечи во рту – возможные причины:

• курение;
• вдыхание паров некоторых химических веществ;
• обезвоживание;
• глоссит;
• сухость во рту;
• аллергия;
• инфекции слюнных желез;
• недостаток цинка и витамина B12;
• полипы в носу;
• аутоиммунные заболевания, такие как синдром Шегрена и паралич Белла;
• ротовое дыхание;
• воспалительные заболевания верхних дыхательных путей;
• травмы головы, рта, носа;
• брекеты;
• лучевая терапия в области шеи или головы.

Горечь во рту на ранних сроках беременности может быть связана с изменением гормонального фона, приступами тошноты и рвоты (токсикоз). Подробнее о данном симптоме читайте на нашем сайте https://www.dobrobut.com/

Как избавиться от горечи во рту

Если горечь и неприятный привкус не вызваны патологиями органов ЖКТ и другими заболеваниями, то с ними можно «бороться» самостоятельно:

• соблюдайте гигиену полости рта. Необходимо чистить десна и язык, а не только зубы. Добавьте небольшое количество пищевой соды на зубную щетку перед нанесением зубной пасты. Чистка зубов и языка должна занимать не менее двух с половиной минут. Помните, что чистить зубы следует дважды в день. Используйте зубную нить и скребок для языка, регулярно полощите рот;
• ешьте больше цитрусовых, пейте апельсиновый и лимонный соки. Кислота стимулирует выработку слюны и устраняет горький привкус во рту;
• регулярно посещайте стоматолога для профилактического осмотра и удаления зубного налета;
• откажитесь от курения;
• пейте достаточное количество воды;
• ограничьте потребление жирной и пряной пищи. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.

Если вы соблюдаете все эти правила, а горечь во рту сохраняется, обратитесь к врачу, так как причиной неприятных симптомов могут быть эндокринные заболевания, психические расстройства, патологии органов ЖКТ.

Связанные услуги:

Консультация педиатра
Консультация семейного врача

Все время хочется пить

Всем нам знакомо чувство жажды, особенно, после употребления солененького или острого, в жаркую погоду или после бани. Жажда – вполне естественное состояние человека, таким образом, организм дает нам сигнал о необходимости восполнить запасы воды.

Но в некоторых случаях, даже выпивая значительное количество воды, чувство жажды нас не отпускает. В чем могут быть причины состояния, когда все время хочется пить?

Обезвоживание. В жару или во время интенсивной физической нагрузки, когда усиливается потоотделение, активизируются центры жажды мозга. Организм также теряет жидкость при диареи, обильном кровотечении, при употреблении алкоголя и кофе.

Состояние обезвоживания сопровождается сухостью во рту, редким мочеиспусканием, вялостью, темными кругами под глазами. Восстановить водно-солевой баланс поможет увеличение потребления воды и отказ от мочегонных напитков и препаратов.

Лекарства. Сухость во рту может быть вызвана приемом некоторых лекарств: мочегонных, антигистаминных, снижающих давление и применяемых при астме. В этом случае посоветуйтесь с лечащим врачом, возможно, следует подкорректировать терапию.

Диабет. Если сухость во рту сохраняется даже при обильном питье, а жажда сопровождается головокружениями, резкой потерей или набором веса, то необходимо срочно проверить уровень сахара в крови и посетить эндокринолога. Те же симптомы на фоне приема инсулина могут свидетельствовать об обострении сахарного диабета.

Заболевания почек. При некоторых заболеваниях почек (например, пиелонефрите) почки утрачивают способность удерживать воду, из-за чего хочется пить больше обычного. Проблемы с почками могут сопровождаться отеками и редким мочеиспусканием. Следует обратиться к нефрологу.

Дисфункция паращитовидных желез. Жажда может быть симптомом заболевания эндокринной системы – гиперпаратиреоза. Это заболевание обусловлено избыточной продукцией паратгормона паращитовидными железами.

В норме этот гормон регулирует уровень кальция в организме. Отклонения от нормы могут сопровождаться запорами, вздутием живота, потерей аппетита, изменением цвета мочи в сторону белого. При таких симптомах следует сдать анализы мочи и крови, сделать УЗИ щитовидной железы и, конечно, обратиться к эндокринологу.

Заболевания печени. Если жажда сопровождает вас на фоне боли в правом подреберье, пожелтении кожи и белков глаз, изменения цвета и качества ногтей, то необходимо проверить состояние печени – сдать анализы, сделать УЗИ и следовать советам терапевта.

Во рту пересохло? Прислушайтесь к сигналам организма

Обычно пациенты с подобными жалобами к врачу не обращаются, и лишь наводящий вопрос специалиста заставляет некоторых из них задуматься и ответить утвердительно: да, совсем не редкость это чувство ночной жажды.

Прежде всего, оно – почти закономерный спутник возрастных изменений, когда все функции организма ослабевают и ослабевают в том числе обменные процессы. Вторая причина, заставляющая как-то реагировать на ощущение сухости во рту, самая банальная — сухой воздух в спальне. Малое потребление воды — для некоторых людей это вполне обыденное дело. С другой стороны, чувство ночной жажды неизбежно будет преследовать всякого, кто переедает на ночь или позволяет себе излишки алкоголя. Отравления, сопровождаемые выраженным поносом, тоже обезвоживают организм и, понятно, иссушают слизистые полости рта. Когда перепивает человек – то же самое: растет уровень сахара, поджелудочная железа в стрессе и не может функционировать должным образом. В таких случаях не просто нужна вода — пить ее необходимо больше. В прочих же ситуациях пить много на ночь, чтобы не было ощущения сухости во рту, не надо, но позволить себе глоток воды, чтобы смочить полость рта — это не усугубит ваше состояние в том плане, что вам не придется намного чаще ходить в туалет.

Организм надо слушать и дать ему толику необходимой влаги. Нужно также следить, чтобы в том месте, где вы спите, было комфортно, и при излишней сухости воздуха поставить под батареи сосуд с водой. Вечером помещение надо обязательно проветривать.

А если это неспроста?

Свою роль в пересыхании слизистых полости рта может играть нехватка в организме витамина А или D. Или лекарства: например, антигистамины, которые принимают направо-налево от аллергии, и антидепрессанты, и мочегонные — многие из них могут вызывать ощущение сухости во рту.

В определенных случаях это состояние может служить пусть не прямым, но косвенным показателем имеющегося заболевания.

Нужно исключить заболевание слюнных желез, где тоже возможны и воспалительные процессы, и камни в них. Слюна при этом просто не выделяется, так что все завязано на слизистые.

Какие признаки свидетельствуют о диабете? Слышали о скрытом диабете – существует ли такой?

Какие признаки свидетельствуют о диабете? Слышали о скрытом диабете – существует ли такой?

Отвечает эндокринолог Рената Хелда

Следует учитывать, что существует диабет 1-го и 2-го типа. В случае диабета 1-го типа с момента его диагностирования назначаются инъекции инсулина, что является единственным способом устранить недостаток инсулина. Диабетом 1-го типа обычно болеют дети и молодые люди, и из числа больных диабетом именно диабетом 1-го типа болеют примерно 10-15 процентов.

В случае диабета 1-го типа самыми частыми признаками являются частое мочеиспускание, неудержимая жажда, сухость во рту, усталость, чувство голода, нервозность, потеря веса.

Диабетом 2-го типа преимущественно болеют люди старше 40 лет, и из числа всех болеющих диабетом 85-90% болеют диабетом 2-го типа. Следует отметить, что диабет 2-го типа преимущественно является следствием нездорового образа жизни вкупе с неблагоприятной наследственностью, поэтому в начальной стадии его можно лечить полезным питанием, установлением регулярного режима питания и подходящих физических занятий. В случае необходимости дополнительно назначаются медикаменты, понижающие уровень сахара крови, иногда необходимы инсулиновые инъекции.

Выраженное в вопросе утверждение – внимание, скрытый диабет! – больше связано с тем, что приметы диабета 2-го типа проявляются постепенно и очень медленно, поэтому долго может оставаться незамеченным, у части пациентов диабета могут не проявиться вовсе.

Самые частые признаки: необъяснимая потеря веса, усталость без причины, жажда, частое мочеиспускание, ухудшение зрения, медленное заживление ран, онемение ног и другие. Из-за того, что диабет 2-го типа не диагностируется сравнительно долго, большое значение имеют профилактические проверки – раз в год следует сдавать анализ крови с целью установить наличие каких-либо изменений или повышения уровня сахара в крови.

В начальной стадии болезни человек не ощущает специфические симптомы, но при появлении сильной жажды, очень частого мочеиспускания и необоснованной потери веса, ухудшении зрения вероятнее всего, уровень глюкозы в крови очень высокий, а болезнь долго не диагностировалась. Так как диабет 2-го типа обычно начинается бессимптомно и определяется слишком поздно, последствия могут быть очень серьезными – из-за повышенного уровня сахара развиваются сердечно-сосудистые заболевания – инфаркт, инсульт и другие, существует повышенный риск развития компликаций – потеря зрения, почечная недостаточность, даже может появиться необходимость ампутировать ноги.

Но все осложнения можно устранить соответствующим лечением. Врачи в связи с диабетом 2-го типа говорят о метаболическом синдроме, охватывающим главные фактор риска заболевания диабетом 2-го типа: вместе с генетическими склонностями появляется лишний вес, особенно жир накапливается на животе. Это сопряжено с повышенным давлением и повышенным уровнем липидов или жиров в крови. В случае диабета 2-го типа большое значение имеет питание и ежедневный ритм жизни.

То, существует ли риск заболевания диабетов 2-го типа, в большой мере зависит от возраста, привычек питания, от наличия лишнего веса, от физической активности человека, привычки курения, уровня холестерина в крови, от давления, от наличия этого заболевания у родственников первой степени и других факторов.

Если сахарного диабета пока еще нет, но уровень сахара в крови повышался хотя бы раз, контрольные анализы следует делать не менее 2 раз в год. Чем раньше врач поставит диагноз, тем меньше риск осложнений и лечение будет более эффективным.

Причины возникновения сухости во рту – Здоровье – Домашний

В некоторых случаях сухость во рту носит временное явление и не представляет собой опасности. Например, она возникает при обезвоживании в жаркую погоду или во время занятий спортом. Также с сухостью во рту и першением в горле нередко сталкиваются люди, которым приходится часто и подолгу выступать перед публикой: учителя, певцы, актеры и т.д. Отсутствие слюны во рту также может быть последствием плохой переносимости какого-либо продукта либо приема лекарства с соответствующим побочным эффектом.

Безобидную и банальную причину имеет чувство сухости во рту после сна. Оно может возникать из-за храпа или ротового дыхания во время сна. В свою очередь, нарушение дыхания носом может появиться из-за искривления носовой перегородки, полипов в носу, поллиноза, аллергического ринита, насморка, гайморита и.д. В этих и некоторых других ситуациях проблема обычно проходит сама собой сразу после того, как человек выпивает некоторое количество воды.

Появление данного симптома характерно для различных инфекционных заболеваний из-за общей интоксикации организма, высокой температуры и, как следствие, обезвоживания. Также он сопровождает вирусные инфекции, затрагивающие системы кровоснабжения и слюнные железы, например, паротит (свинка). Вызывают сухость во рту и заболевания внутренних органов: ВИЧ- инфекция, сахарный диабет, анемия, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, синдром Шегрена, ревматоидный артрит и другие. Но обычно в этих случаях больной испытывает некоторое количество других симптомов, характерных для соответствующих заболеваний. Выработку слюны также снижает химиотерапия при онкологических заболеваниях.

Сухость не только во рту, но и вокруг него может быть признаком гландулярного хейлита – болезни красной каймы губ. Болезнь начинается с сухости и шелушения нижней губы, появления трещин на уголках губ, заедов и эрозии в ротовой полости. Облизывание губ при этом лишь ухудшает ситуацию. Заболевание требует немедленного осмотра и лечения медицинским специалистом.

Чтобы избавиться от сухости во рту, следует отказаться от курения, злоупотребления алкоголем, увеличить количество выпиваемой за день жидкости до 2 литров, сократить употребление соленых блюд. Также следует чаще проветривать помещение либо использовать в нем кондиционер или увлажнитель воздуха, если слишком жарко и душно. Если при этом сухость все же не проходит, вы можете обратиться за консультацией к отоларингологу, эндокринологу и гастроэнтерологу.

Усталость и сухость во рту. Симптомы, которые могут говорить о проблемах со здоровьем

Некоторые симптомы серьезных заболеваний люди считают абсолютно нормальными или даже могут их не замечать. На самом деле тело таким способом говорит о нарушениях, которые можно с легкостью вылечить, если вовремя обратиться к специалисту.

Сухость во рту

Наблюдаемая в утреннюю пору сухость во рту способна являться признаком сна с открытым ртом или даже храпа, который быстро лечится при обращении к медикам. Если же жажда проявляется с сопутствующими симптомами, например, потерей веса, учащенным мочеиспусканием, проблемами со зрением, это в состоянии указывать на развитие сахарного диабета.

Усталость

Если усталость и упадок сил не проходят даже после продолжительного отдыха, следует насторожиться. Слабость, проявляющаяся во второй половине дня, может сопровождаться спазмами и даже легким головокружением. При таких симптомах это способно выступать признаком развития рассеянного склероза. Даже лень и вялость становятся важным фактором, если наблюдаются постоянно. В таком случае нельзя каждый день повышать продуктивность чашкой кофе, поскольку лучше решать проблему со здоровьем при помощи квалифицированного специалиста.

Выпадение волос

Каждый человек теряет ежедневно 50-150 волосин, но это количество может увеличиться из-за стресса или по причине неправильного ухода. Также на густоту шевелюры влияет здоровье щитовидной железы, которое следует проверить в специализированных клиниках. У женщин, кроме того, могут выпадать волосы из-за поликистоза яичников, когда проявляется дисбаланс гормонов.

Головная боль

Часто гипертония идет в паре с болью в затылке, а для мигрени свойственна усиливающаяся по одной стороне головы боль, которая становится ярче при шуме, резком движении или чрезмерно ярком свете. При острой инфекции к головной боли прибавляются чувство тошноты и рвота, а также температура. При инсульте болевые ощущения возникают резко, за чем следует тошнота, судороги или даже потеря сознания.

Температура

Когда немного повышенная температура тела может держаться неделями, это является поводом для беспокойства, особенно, если сопутствующих симптомов, например, насморка или озноба, не наблюдается. В таком случае причиной температуры могут быть инфекционные заболевания мочеполовой системы, проблемы с активностью эндокринной системы, а также воспаление крови и туберкулез.

Глотание

Так называемый “ком в горле” возникает перед панической атакой, а также проблемы с глотанием могут проявляться с более тяжелыми заболеваниями. Например, опухоль гортани, опасная грыжа позвоночника и некоторые аутоиммунные недуги способны выражаться трудностями с глотанием.

Озноб

Возникающее регулярно ощущение холода даже в жару может стать симптомом проблем с сердечно-сосудистой системой. При гипотиреозе к упомянутой проблеме добавляется сухость кожи, также могут фиксироваться ломкость волос и резкое прибавление в весе. Если озноб наблюдается при тошноте, бледности или онемении конечностей, это может говорить об анемии.

Сухость во рту пол года – Гастроэнтерология

Kirya Chan

Здравствуйте! меня зовут Кирилл. Мне 31 год. У меня такая проблема. Я периодически выпивал на протяжении трех лет.
И вот с января этого года у меня начались проблемы. В виде постоянной сухости во рту. Буд-то ком в горле.
Прошел обследование у гастроэнтеролога. Меня отправили на биохимию печени и УЗИ брюшной полости. Вот что показала биохимия :
все в норме кроме АлаТ 42,9 АсаТ 26,6 Холестерин 6,11
Маркеры вирусного гепатита показали вот что : a-HBs +(0.631/0.210) a-Hbcore total +(0.080/0.455)
Врач мне сказала что у меня либо перенесенный вирусный гепатит В либо я был привит от него.
Меня начали лечить от алкогепатита ( гептралом и прочими препаратами). Сухость во рту не прошла.
Первое УЗИ показало уплотненную поджелудочную железу, застой желчи. УЗИ спустя пол-года показало:
Диффузные изменения паренхимы печени. Признаки ДЖВП, хронического некалькулезного холецистита, хронического панкреатита,
застой желчи. Сахар в норме. ( замеряю раз в неделю).Общий анализ мочи и крови в норме. Проходил анализы по Земницкому
на не сахарный диабет –
Все в норме. УЗИ щитовидной железы и слюнных желез- все в норме. Прошел Фиброэзофагогастродуоденоскапия-
протокол: пищевод свободнопроходим, слизистая его не изменена. Кардия округлой формы, смыкается полностью.
в желудке большое кол-во слизи.Слизистая желудка умеренно гиперемирована, отечна. Складки рельефны,
хорошо разводятся воздухом. Перистальтика активная. Привратник округлой формы, проходим. Луковица ДПК
обычной формы. Слизистая ДПК не изменена.
Начиная с походов к врачам придерживаюсь диете №5. Не курю и не пью. Изменений нет сухость во рту не прошла.
Уважаемые специалисты прошу помощи т.к. устал оббивать пороги врачебных кабинетов. Последний врач у которого я был- это
профессор по слюнным железам, которая тоже ничего серьезного не нашла. И лишь сказала что это все на нервной почве
и что должно само по себе все пройти. На счет нервов- я вспыльчивый и нервничаю каждый день. Пропил по рекомендации
витамины группы В, нейромультивит 2 недели. Изменений в нервной системе не ощущаю. А сухость во рту беспокоит еще больше.

Подскажите к какому врачу обратиться дальше? И что еще обследовать?

Спасибо!!!!!!!!!!!!

Почему важна сухость во рту и что с ней делать

«Сухость во рту». Это кажется достаточно безобидным. Может быть, вы понимаете, насколько это неприятно, но это проблема со здоровьем или с зубами? Сухость во рту, также известная как ксеростомия, – это гораздо больше, чем неудобство или раздражение. Это может ускорить образование кариеса и вызвать или усугубить заболевание пародонта. Чтобы защитить себя от вредных последствий сухости во рту, вам необходимо понимать ее причины и факторы риска, а также понимать, что с этим делать, а чего нельзя.

Что такое сухость во рту?

Слова достаточно легкие для понимания, но что именно – это сухость во рту? Ксеростомия – это состояние, при котором уменьшается количество слюны, которую обычно вырабатывают слюнные железы во рту. Это уменьшение выработки слюны и приводит к сухости во рту. Эта слюна играет важную, но часто контролируемую роль в вашем здоровье. Это помогает жевать, глотать и пробовать на вкус. Слюна также борется с микробами и сдерживает неприятный запах изо рта.

Что вызывает ксеростомию или сухость во рту?

Есть две основные группы причин сухости во рту в Форест-Лейк: заболевания и лекарства.

Ксеростомия является симптомом нескольких распространенных заболеваний, включая высокое кровяное давление (гипертонию), диабет, анемию и ревматоидный артрит.

Чаще всего сухость во рту является побочным эффектом лекарств и лекарств, отпускаемых без рецепта и по рецепту. По некоторым подсчетам, более 400 распространенных лекарств определяют ксеростомию как потенциальный побочный эффект. Десять типов лекарств, которые могут способствовать сухости во рту, включают:

• Антигистаминные препараты (лекарства от аллергии)

• Антидепрессанты

• Антипсихотические препараты

• Лекарства от беспокойства

• Лекарства от болезни Паркинсона и Альцгеймера

• Некоторые лекарства от давления и сердца

• Лекарства от судорог и спазмов

• Лекарства от прыщей, содержащие изотретиноин

• Опиоидные и наркотические обезболивающие

• Лекарства от тошноты, укачивания, тошноты и диареи

Как сухость во рту влияет на зубы и десны

Бикарбонат, кальций и фосфат в слюне нейтрализуют кислоты зубного налета, вырабатываемые бактериями, живущими во рту. Помогая нейтрализовать эти кислоты и физически смывая частицы пищи с зубов и десен, слюна помогает защитить ваши зубы и десны от кариеса и заболеваний десен. Если вы принимаете какие-либо лекарства или лекарства, которые способствуют ксеростомии, или принимаете какие-либо лекарства, которые могут вызвать сухость во рту, обсудите это со своим стоматологом в Форест-Лейк. Ваш стоматолог может порекомендовать вам чаще посещать медицинские осмотры, чтобы следить за здоровьем полости рта и бороться с возникающим кариесом или заболеванием десен.Ваш стоматолог также может порекомендовать несколько советов по борьбе с сухостью во рту и даже некоторых вещей, которых следует избегать.

Что делать при сухости во рту

Говоря о советах, вот пять советов, которым вы можете следовать, чтобы помочь справиться с сухостью во рту:

1. Регулярно пейте воду, чтобы поддерживать водный баланс

2. Жевательная резинка без сахара способствует выделению слюны и особенно полезна после еды

3. Попробуйте безрецептурные продукты, разработанные специально для лечения ксеростомии, такие как смазывающие пастилки, спрей для замены слюны и гели

4. Выбирая леденцы от кашля или жевательную резинку, выбирайте продукт, содержащий ксилит. Ксилит помогает подавить бактерии, которые могут размножаться при сухости во рту

5. Увеличьте влажность в доме и на рабочем месте с помощью увлажнителя.

Четыре вещи, которых следует избегать, если у вас ксеростомия

Если вы чувствуете сухость во рту, избегайте приема или уменьшите количество:

1. Использование сладких сладостей для снятия боли в горле; вместо этого используйте капли от кашля с ксилитом

2. Сладкие и кислые напитки

3. Напитки с кофеином

4. Использование жидкости для полоскания рта и полосканий, содержащих спирт.

Если вы страдаете от сухости во рту в Форест-Лейк, обсудите свои симптомы со своим врачом или стоматологом рядом с вами. Ваш стоматолог в Forest Lake примет соответствующие меры, чтобы защитить ваши зубы от сухости во рту, а также порекомендует варианты облегчения ваших симптомов.

Решения против запаха изо рта Forest, VA

14 июля 2020

Неприятный запах изо рта – это то, что многих из нас смущает, и его бывает трудно скрыть. Фактически, более 80 миллионов человек страдают от хронического неприятного запаха изо рта. К счастью, с этим можно бороться несколькими способами. Продолжайте читать, чтобы узнать больше от своего стоматолога в лесу о причинах неприятного запаха изо рта и о том, что вы можете с этим сделать.

Почему у меня неприятный запах изо рта?

Эта общая проблема есть у многих людей, но она вызвана множеством разных причин. Вот некоторые из наиболее распространенных:

• Еда: Более известно, что употребление определенных пищевых продуктов вызывает неприятный запах изо рта.Сюда входят лук, чеснок и специи. Когда они разрушаются в зубах и вокруг них, это может увеличить количество бактерий во рту и вызвать неприятный запах.

• Плохая гигиена полости рта: Если вы не пользуетесь зубной нитью и щеткой каждый день, частицы пищи остаются во рту и вызывают неприятный запах изо рта.

• Сухость во рту: Слюна помогает нейтрализовать вредные кислоты и очистить рот. Если у вас его недостаточно, остатки пищи не будут вымываться так легко, что приведет к усиленному росту бактерий.

• Лекарство: Некоторые лекарства имеют побочный эффект в виде сухости во рту, которая приводит к неприятному запаху изо рта.

Что я могу сделать, чтобы бороться с неприятным запахом изо рта?

• Щетка дважды в день: Удаляя остатки пищи и налет, вы предотвращаете чрезмерный рост бактерий.

• Ежедневная зубная нить: Чистка щеткой не удаляет весь мусор изо рта. Важно пользоваться зубной нитью, чтобы добраться до этих труднодоступных мест.

• Почистите язык: Пачкаются не только зубы. На языке также могут накапливаться бактерии и загрязнения. Либо используйте зубную щетку, либо скребок для языка, чтобы держать его в чистоте.

• Используйте жидкость для полоскания рта: Это определенно не излечит от состояний, вызывающих неприятный запах изо рта, но может на короткое время замаскировать запах.

• Обратитесь к стоматологу: Если у вас хронический неприятный запах изо рта, лучше всего обратиться к стоматологу, чтобы исключить возможные стоматологические проблемы.

• Жевательная резинка: Жевательная резинка без сахара помогает стимулировать выделение слюны, что помогает смыть остатки пищи и бактерии.

• Сохраняйте водный баланс: Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы предотвратить появление сухости во рту.

• Ешьте фрукты и овощи с высоким содержанием клетчатки: Натуральные продукты, такие как морковь, яблоки и сельдерей, помогают увеличить слюноотделение и смыть бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.

Если у вас хронический неприятный запах изо рта, не помешает поговорить со своим стоматологом о возможных решениях. Попробуйте выполнить некоторые из этих шагов, чтобы освежить дыхание. Вы снова заговорите с уверенностью!

Об авторе

Доктор Стивен Хэтч и его команда предоставляют множество различных услуг в семейной стоматологической клинике Crossroads в Форесте, штат Вирджиния. Он получил степень стоматолога в Школе стоматологии Университета Содружества Вирджинии и на протяжении многих лет продолжал проходить курсы повышения квалификации.Доктор Хэтч работает в этой области более десяти лет. Чтобы получить дополнительную информацию или записаться на прием, посетите его веб-сайт или позвоните по телефону (434) 841-1704.

Комментарии к записи Как я могу избавиться от неприятного запаха изо рта отключены?

Пока комментариев нет.

Извините, форма комментария в настоящее время закрыта.

Западная часть Южной Америки: Вдоль тихоокеанского побережья Эквадора | Экорегион

Экорегион эквадорских засушливых лесов считается районом большого биологического значения из-за большого количества видов и высокого уровня эндемизма (Parker & Carr 1992).По этой причине и из-за воздействия человеческой деятельности он был классифицирован как экорегион с максимальным региональным приоритетом сохранения (Dinerstein et al. 1995).

Описание
Расположение и общее описание
Этот эквадорский экорегион сухих лесов простирается вдоль Тихоокеанского побережья на юг от южной провинции Эсмеральдас на севере Эквадора до провинции Гуаяс, заканчиваясь у залива Гольфо-де-Гуаякиль. Экорегион – это не одна сплошная полоса, однако у него есть выбросы, одна из которых расположена к востоку от устья реки Гуаяс, за лугами у подножия Анд, а вторая находится на острове Пуна в Гольфо.Удивительно, но этот сухой лес граничит с полной противоположностью – влажным лесным экорегионом, где ежегодно выпадает не менее 2000 мм осадков. Он изолирован от подобных образований местообитаний сухих лесов, обнаруженных в Карибском бассейне и Бразилии, но по своей флоре связан с северо-западом Перу. Эта изоляция, вероятно, является причиной высокого уровня эндемизма (Josse 1996). Характеризуется низменностями с высотой менее 300 м, хотя некоторые части экорегиона достигают отметок выше 800 м (Renner et al.1990).

Растительность, такая как пустынный кустарник, межгорный колючий лес, лиственный и полулиственный лес, который в северной части экорегиона в основном встречается ниже 600 м, но в южных районах, где выпадает менее 1000 мм осадков в год. получено, поднимается на высоту 2000 м. Среднее количество осадков колеблется от 300 до 1500 мм в год, но есть большие колебания между годами. В годы “Эль-Ниньо”, которые происходят с интервалами от 3 до 16 лет, количество осадков может быть в 200 раз больше, чем в очень засушливый год.В обычные годы засушливые и дождливые сезоны протекают как очень ярко выраженные сезоны; 90% осадков приходится на период с декабря по май, но больше всего выпадает в марте. Температура повышается в сухой сезон, что усиливает эффект очень небольшого количества осадков (Best & Kessler 1995). Этот экорегион сильно зависит от продолжительности сезона дождей для роста и воспроизводства растений (Báez, 1998). Климат этой зоны напрямую связан с наличием холодного течения Гумбольдта и теплых течений Эль-Ниньо и Панамы.На низких высотах средняя годовая температура колеблется от 24 до 26 ° C, а изменения в течение года небольшие (порядка 1-3 ° C). Суточные колебания составляют около 10-15 ° C.

Почвы состоят в основном из вулканического материала, смешанного с небольшими количествами морских слоев. В основном это песчаные, глинистые или образованные из вулканических камней. Лишь местами на юге содержит как метаморфические породы докелового возраста, так и граниты того же возраста. В третичный период возник прибрежный хребет. Это естественная восточная граница сухого леса в северной части экорегиона.Хребет Чонгон-Колонче является главной горной группой экорегиона и расположен в основном в направлении юго-восток-северо-запад. Эти предгорья образуют бассейны небольших рек, которые возникают в основном по причине дождей (Sauer, 1965, Best & Kessler, 1995). Важным источником влаги в этих горах является морской туман, известный как Гаруа, который образуется во время южной зимы и конденсируется на возвышенностях. К западу от прибрежной зоны сухой тропический лес становится тропическим лесом без четко заметной переходной зоны (Dodson & Gentry, 1993).

Эти топографические условия создают высотный градиент, который отражается в характеристиках растительности в сухом лесу, который, несмотря на то, что можно было ожидать, имеет более высокие темпы восстановления и роста, чем влажные леса, что является благоприятным аспектом для его естественного восстановления (Josse, 1996). Юго-западная зона больше подвержена влиянию течения Гумбольтда, и количество осадков не превышает 1500 мм в год, в то время как прибрежная полоса более сухая, и количество осадков достигает 300 мм (Dodson & Gentry, 1993).Из-за сезонной засухи растительность характеризуется как лиственная или полулиственная, и ее можно рассматривать как однородную древесную массу, которая довольно плотна. Однако в зависимости от степени сухости он может быть более открытым или закрытым. В сухом лесу растут деревья, достигающие 20 м в высоту, много бромелиевых, мхов и эпифитов, в то время как под покровом есть много видов колючих кустарников и кактусов, а в подлеске преобладают мелкие травянистые растения, в основном из семейств Acanthaceae и Polypodiopsidae. (Сьерра 1999; Вальверде 1991).

Некоторые из основных эндемичных видов растительности, характерных для этого экорегиона, включают: Ceiba trichistandra, Prosopis juliflora, Cordia lutea, Eriotheca ruizii, Maclura tinctoria, Pithecellobium exelsum, Bursera graveolens, Pradosia montana, pinterestus Crotonia, Pradosia montana, pinstopholispatelus, Pradosia montana. , Zanthoxylum tumbezanum, Prunus subcorymbosa и Capparis angulata. Некоторые эндемичные кактусы – это Monvillea diffusa и Opuntia sp. Есть и другие виды, высоко ценимые в деревообрабатывающей промышленности и находящиеся под угрозой исчезновения, такие как золотая труба (Tabebuia chrysantha), лавр (Cordia allidora), кедр (Cedrela sp), черное дерево (Ziziphus thyrsiflora), «черный мадеро» (Tabebuia billbergii) и ” колорадо »(Simira ecuadorensis).Другие породы очень ценны для недревесных продуктов, которые они дают; это верно для пальмы тагуа (Phytelephas aequatorialis) и «барбаско» (Jacquinia sprucei)

Характеристики биоразнообразия
Сухие леса сильно различаются по разнообразию, а также по своим структурным характеристикам, таким как плотность, высота полога и площадь основания (Gerhardt & Hytteborn 1992). Для флоры и фауны этих лесов характерно то, что они приобрели определенные физиолого-адаптивные характеристики, которые позволили им выжить в экстремальных условиях температуры и засухи. Наличие карликовых и разветвленных кустарников, утолщенных листьев и колючих растений помогает охарактеризовать суровые условия, которые необходимо преодолеть в этом экорегионе. Этот эволюционный фактор не только увеличивает богатство, эндемизм видов и важность зоны, но также делает ее уязвимой для вмешательства человека (Báez 1998). Хотя этот экорегион можно рассматривать как зону с низким биоразнообразием по сравнению с влажными лесами, он известен своим высоким уровнем местного и регионального эндемизма.Классифицировано около 180 видов деревьев, и, по оценкам, около 19% растительности региона является эндемичным для западного Эквадора (Parker & Carr 1992; Foster et al. 1992; Valverde et al. 1991).

Несмотря на сильное антропогенное давление, приведшее к потере естественных пространств, были получены доказательства того, что большинство крупных видов млекопитающих этого экорегиона все еще выживают здесь. Некоторые популяции; однако они очень малы и находятся под серьезной угрозой исчезновения, например, два вида приматов, Alouatta palliata и Cebus albifrons. Уменьшение среды обитания и охота привели к сокращению числа таких хищников, как Panthera onca, Leopardus pardalis и L. Weiidi. Несмотря на отсутствие недавних исследований состояния популяций добычи, наблюдения таких видов, как Tayassu pecari, Odocoileus virginianus, Mazama americana, Agouti paca и Dasyprocta punctata, по-прежнему обычны в некоторых из последних остатков леса в экорегионе (Parker И Карр 1992).

Процент видов птиц, эндемичных для района Тумбес (Эквадор-Перу), составляет 30%, что делает этот совместный эндемизм очень важной характеристикой региона (Sierra et al.1999). Большинство из 77 видов птиц, эндемичных для этого экорегиона, имеют свои основные опорные пункты в Эквадоре (Ridgely & Tudor 1989, 1994). Считается, что не менее 22 из них находятся под угрозой исчезновения во всем мире. Наиболее находящиеся под угрозой исчезновения виды – это Atlapetes pallidiceps, Hemispingus piurae и Myrmeciza griseiceps, все они связаны с бамбуковыми зарослями в определенных частях юго-запада экорегиона, но в сухом лесу обитает ряд других исчезающих, уязвимых и почти находящихся под угрозой исчезновения видов. Некоторые виды, встречающиеся в прибрежных горах или в южных частях экорегиона, – это Crypturellus transfasciatus, Ortalis erythroptera, Leptotila ochraceiventris, Ara ambigua, Aratinga erythrogenys, Brotogeris pyrrhopterus, Chaetocercus berlepschi, Chaetocercus watcherylophus, Grallarius occidentalis, Lathrotriccus griseipectus, Pachyramphus spodiurus, Carduelis siemiradzkii, в то время как другие в переходных лесах в юго-западных Андах на тихоокеанском склоне в Азуай и Эль-Оро включают Leucopternis occidentalis, Pyrrhura orcesi, Pachyramphus spodiurus, Pachyramphus spodiurus.В долине Юнгилла можно встретить Atlapetes pallidiceps или в частях экорегионов Sozoranga и Celica, например Syndactyla ruficollis, Hemispingus piurae, Myrmeciza griseiceps, Saltator nigriceps, Atlapetes seebohmi (Collar et al., 1992; Krabgely; Гринфилд 2001).

Текущее состояние
Условия засушливых лесов кажутся гораздо более привлекательными для населенных пунктов, чем условия влажных лесов, но из-за необходимости доступа к воде переходная зона и вблизи рек и ручьев стали наиболее населенными. .Известно, что человек присутствовал в этих областях на протяжении веков, и это вмешательство является определяющим фактором в нынешней структуре и составе экорегиона (Josse 1996). В первую очередь из-за расширения сельского хозяйства в западном Эквадоре было подсчитано, что сухой лес сократился до 1% от его первоначального покрытия (Dodson & Gentry 1993).

Леса этого экорегиона включены в эквадорскую систему западных лесов, которые считаются одной из областей в мире, подверженных наибольшему риску биологического исчезновения в результате обезлесения и другой деятельности человека.Большинство остатков засушливого леса считаются вторичными, т. Е. Подвергались некоторой степени вмешательства. Эти районы неравномерно распределены в западном Эквадоре, и нет известных зон с особенно высокой концентрацией. Некоторые лесные массивы были защищены в качестве стратегии сохранения этого ресурса. Национальный парк Мачалилья, Защитный лес Серро Бланко, Защитный лес Моллетуро и Военный заповедник Аренильяс являются одними из основных охраняемых территорий. Национальный парк Мачалилья является главной охраняемой территорией в западном Эквадоре и имеет огромную биологическую ценность из-за остатков сухих и влажных лесов, которые он защищает, а также большого количества эндемичных растений и животных.Он защищает 234 вида птиц и 81 вид млекопитающих, включая Artibeus fraterculus, вид летучих мышей, обитающих в парке. Несмотря на существование этих охраняемых территорий, меры, принятые для защиты этих ресурсов, по-прежнему были недостаточными и неэффективными. Эта фрагментация экорегиона проясняет потребность в коридорах, соединяющих эти изолированные зоны и предоставляющих пространства для обеспечения жизнеспособности существующих популяций (Dodson & Gentry 1993; Parker & Carr 1992; Josse 1996). Чтобы обеспечить непрерывное существование всей орнитофауны, необходимо также защитить дополнительные районы на склоне Андского Тихого океана в Азуай и Эль-Оро, а также в межрандских долинах в регионах Юнгилья, Созоранга и Селика (Collar et al.1992; Best & Kessler 1995).

Типы и серьезность угроз
Лесохозяйственные операции и чрезмерный выпас скота представляют собой основные угрозы для этих экосистем, даже на охраняемых территориях. Неподходящая эксплуатация, в первую очередь включающая выборочную добычу ценных пород древесины для продажи, вырубку и сжигание больших площадей для ведения сельского хозяйства и посев сельскохозяйственных культур на склонах холмов, которые препятствуют сохранению почвы, являются одними из основных причин обезлесения в этой важной зоне. Подавляющее большинство позвоночных, населяющих этот экорегион, находятся под большой угрозой исчезновения из-за разрушения среды обитания и ограниченности доступных для них территорий.Местный эндемизм многих видов этого экорегиона делает их чрезвычайно уязвимыми для исчезновения (Dodson & Gentry 1993; Dinerstein et al. 1995; Fundación Natura 1990).

Обоснование разграничения экорегиона
Эти леса на западе Эквадора представляют собой северную часть сухих лесов тихоокеанского побережья в Южной Америке и являются местом обитания ряда эндемичных видов (подробности см. В описании выше). Линия для этого экорегиона следует ЮНЕСКО (1980), из которой в западном Эквадоре были объединены следующие образования: тропические вечнозеленые сезонные равнинные леса, тропические (или субтропические) вечнозеленые сезонные равнинные леса, засушливые лиственные низменности и предгорные леса, а также высокие луга почти без деревьев синузия.Линия была затем рассмотрена экспертами на экорегиональном семинаре по установлению приоритетов (Богота, Колумбия, 24-26 июля 2000 г.). Для классификации была также сделана ссылка на карту Instituto Ecuatoriano de Reforma Agraria y Colonización (1987).

Ссылки
Agreda, A., N. Krabbe, and O. Rodriguez. 1999 г. Бледноголовый вьюрок Atlapetes pallidiceps не вымер. Cotinga 11: 50-54.

Báez, O. Sin editar. 1998. Эль Рекурсо Форесталь. Fundación Natura. Кито.

Бест, Б.Дж. и М. Кесслер. 1995. Биоразнообразие и сохранение в Тумбезии, Эквадоре и Перу. Кембридж, Великобритания: Birdlife International.

Воротник, Нью-Джерси, Л.П. Гонзага, Н. Краббе, А. Мадроньо Ньето, Л. Г. Наранхо, Т. А. Паркер III и Д. Веге. 1992. Птицы Америки, находящиеся под угрозой исчезновения. Кембридж, Великобритания: Международный совет по охране птиц.

Complejo Ecoregional de los Andes del Norte (CEAN). Эксперты и семинар по определению экорегиональных приоритетов. Богота, Колумбия, 24-26 июля 2000 г.

Динерштейн, Э., Д. Олсон, Д. Грэм, А. Вебстер, С. Примм, М. Букбиндер и Г. Ледек. 1995. Оценка сохранения наземных экорегионов Латинской Америки и Карибского бассейна. WWF. Всемирный банк.

Додсон С.А. и А. Джентри. 1993. Extinción biológica en el Ecuador occidental, en Mena P.A. И Л. Суарес (Edts). 1993. La Investigación para la Conservación de la Diversidad Biológica en el Ecuador. EcoCiencia. Кито.

Josse, C., 1996. Состав, динамика и структура растительных сообществ сухих лесов в прибрежном Эквадоре.Диссертация на соискание ученой степени доктора философии. Институт биологических наук. Отдел систематической ботаники. Орхусский университет. Динамарка

Фостер, Р.А., А.Х. Джентри, и Хосе, К. 1992. Списки растений: Parque Nacional Machalilla и Cerro Blanco. Страницы 152-164 в Т.А. Паркер и Дж. Л. Карр, редакторы, Состояние остатков лесов в Кордильера-де-ла-Коста и прилегающих районах на юго-западе Эквадора. Программа быстрой оценки. Консервейшн Интернэшнл.

Fundación Natura, 1990. Proyecto Bosques Occidentales: Determinación de Áreas de Bosques Remanentes en la Región Occidental Ecuatoriana.Fundación Natura. Кито

Gentry, A.H.1992. Фитогеография в T.A. Паркер и Дж. Л. Карр, редакторы, Состояние остатков лесов в Кордильерах-де-ла-Коста и прилегающих районах Юго-Западного Эквадора. Программа быстрой оценки, Conservation International.

Gerhardt, K. & H. Hytterborn. 1992. Естественная динамика и методы возобновления в сухих тропических лесах – интродукция. J. Veg. Sci. 3: 361-364

Instituto Ecuatoriano de Reforma Agraria y Colonización. 1987 г.Croquis ecológico nacional. Карта 1: 1 000 000. Кито, Эквадор.

Краббе, Н. и Т.С. Шуленберг. 1999. Видовые ограничения и естественная история Scytalopus tapaculos (Rhinocryptidae) с описаниями эквадорских таксонов, включая три новых вида. Стр. 46-88 в J.V. Remsen, редактор «Исследования неотропической орнитологии» в честь Теда Паркера. Орнит. Monogr. 48.

Паркер, Т.А. и Дж. Л. Карр, редакторы. 1992. Состояние лесных остатков в Кордильера-де-ла-Коста и прилегающих районах на юго-западе Эквадора.Программа быстрой оценки, Conservation International

Пуэнте, Р. 1996. Национальный парк Мачалилья: Vegetación y Uso Actual del Suelo. Centro de Datos para la Conservación, Кито.

Реннер, С.С., Х. Баслев, Л. Хольм-Нильсен. 1990 Цветущие растения амазонского Эквадора – контрольный список. Отчеты AAU 24. Издательство Орхусского университета

Риджели, Р.С., и П.Дж. Гринфилд. 2001. Птицы Эквадора. Vol. 1. Лондон: Кристофер Хелм.

Sauer, W. 1965 Geología del Ecuador. Ministerio de Educación y Cultura, Кито.

Сьерра, Р. 1999. Предварительный проект по системе вегетативной классификации для континентального Эквадора. Proyecto Inefan-GEF-BIRF y Ecociencia, Кито, Эквадор.

Сьерра, Р., Ф. Кампос и Дж. Чемберлен. 1999. Приоритетные районы сохранения биоразнообразия в континентальном Эквадоре: Un estudio Basado en la Biodiversidad de Ecosistemas y su Ornitofauna. Ministerio del Ambiente, Proyecto Inefan-GEF-BIRF, Ecociencia y Wildlife Conservation Society, Кито.

ЮНЕСКО. 1980. Карта растительности Южной Америки. Карта 1: 5 000 000. Institut de la Carte Internationale de Tapis Vegetal. Тулуза, Франция.

Valverde, F. 1991. Estado Actual de la Vegetación Natural de la Cordillera Chongón-Colonche. Universidad de Guayaquil. Эквадор.

Подготовил: Андрес Г. Бакеро
Рецензировал: Нилс Краббе

Дантист Lake Forest IL | Lake Forest Dental Associates

Ксеростомия, широко известная как сухость во рту, – это состояние, при котором слюнные железы во рту не производят достаточного количества слюны. Слюна сохраняет влагу во рту и очищает ее от бактерий. Его отсутствие вызывает неприятную сухость во рту, которая также более восприимчива к инфекциям и болезням.

Симптомы сухости во рту включают:

• Сухость или ощущение липкости
• Частая жажда
• Жжение или покраснение в горле или на языке
• Боль в горле или охриплость
• Затруднения при жевании, глотании или дегустации пищи

Сухость во рту обычно возникает как побочный эффект некоторых лекарств или заболеваний, но также может быть вызван повреждением слюнных желез в результате травмы или хирургического вмешательства.

Если вы испытываете какие-либо симптомы сухости во рту, вот несколько советов, что делать:

Перепроверьте лекарства: если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, поговорите с доктором Раздольски и доктором Тинчером, чтобы узнать, может ли какое-либо из них вызывать сухость во рту как побочный эффект.

Могут быть способы облегчить симптомы.

• Сохраняйте водный баланс: Независимо от того, есть ли у вас во рту или нет, очень важно поддерживать водный баланс.Пейте много свежей чистой воды в течение дня. Хорошее практическое правило – выпивать восемь стаканов воды по восемь унций в день.
• Пососите или пожуйте натуральную леденцу или жевательную резинку без сахара: Сосание леденца или жевательной резинки приведет к тому, что ваши слюнные железы будут вырабатывать слюну. В наши дни доступны более здоровые версии конфет и жевательной резинки без сахара. Некоторые из них содержат ксилит, сахарный спирт, который действительно помогает предотвратить кариес.
• Добавьте влаги в жилые помещения: Попробуйте установить испаритель в спальне или комнатах, где вы проводите больше всего времени.Лучше всего, чтобы в вашем доме уровень влажности составлял от 40 до 50%. Значение меньше 30% – слишком мало. Вы можете измерить влажность с помощью гигрометра, который легко найти в местном универмаге или в Интернете.

Это всего лишь несколько общих советов, но если вы часто испытываете симптомы сухости во рту и это мешает вашей жизни, посетите наш офис в Лейк-Форест. Так у вас будет больше шансов найти корень проблемы.

Культурное значение флоры сухих тропических лесов в Доче вереда (Вильявьеха, Уила, Колумбия) | Журнал этнобиологии и этномедицины

17.

MDLA LT, Islebe GA. Традиционные экологические знания и использование растительности на юго-востоке Мексики: тематическое исследование из Сольферино, Кинтана-Роо. Biodivers Conserv. 2003; 12: 2455–76.

Артикул

Google ученый

64.

Quiroz-Carranza J, Orellana R. Uso y manejo de leña combustible en viviendas de seis localidades de Yucatán, México. Madera y bosques. 2010. 16: 47–67.

Артикул

Google ученый

67.

Бой Э., Брюс Н., Смит К. Р., Эрнандес Р. Топливная эффективность улучшенной дровяной печи в сельской Гватемале: последствия для здоровья, окружающей среды и развития. Энергия для устойчивого развития. 2000; 4: 23–31.

Артикул

Google ученый

Как справиться с сухостью во рту | Сэнфорд, Флорида

Как бороться с сухостью во рту

Одна из самых сложных ситуаций в стоматологии – лечение пациента с сухостью во рту. Прежде всего важно понять функции слюны во рту.

Слюна помогает переваривать пищу, защищать наши ткани, буферизовать кислоты, образующиеся во время еды, а также смывать бактерии и частицы пищи с наших зубов.Когда слюна уменьшается, скорость разрушения резко увеличивается, протезы начинают плохо подходить, и пациенты начинают жаловаться на болезненность во рту. Крайне важно, чтобы вы рассказали стоматологу о любых из этих заболеваний, чтобы их можно было лечить соответствующим образом. Многие пациенты никогда не связывают внезапный всплеск стоматологической работы с сухостью во рту, пока не становится слишком поздно.

Сухость во рту имеет множество источников:

• Лекарства, антигистаминные препараты во время сезона аллергии, антидепрессанты, химиотерапия / лучевая терапия.Известно, что около 400 лекарств вызывают сухость во рту. Так что это встречается чаще, чем думает большинство из нас.
• Возраст. В возрасте старше 65 лет функция слюнных желез заметно ухудшается, глаза, ноздри и рот часто пересыхают.
• Отсутствие гидратации. Длительные бега, многочасовые тренировки на беговой дорожке и длительные физические упражнения могут способствовать сухости во рту.
• Сон. В часы сна в организме сильно уменьшается слюноотделение, потому что мы ничего не едим. Когда мы ложимся спать, то, что у нас на зубах, когда мы засыпаем, остается в основном неизменным, когда мы просыпаемся. Вот почему самое важное время дня, чтобы чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью, – это перед сном. В идеале я рекомендую не полоскать, а несколько раз выплюнуть излишки и использовать сухость во рту в наших интересах, позволяя фториду задерживаться на зубах в течение более длительного периода времени.
• Некоторые заболевания, такие как синдром Шегрена, ВИЧ, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, ревматоидный артрит и инсульт, также могут вызывать сухость во рту.

Лечение может быть очень простым или очень сложным, но сначала важно выяснить источник проблемы.Если это сезон аллергии, можно прекратить прием пероральных антигистаминных препаратов и вместо этого использовать назальные кортикостероиды и антигистаминные капли для глаз. Иногда можно сменить антидепрессант, и это решит проблему. Иногда достаточно просто порекомендовать пациенту пить больше воды в течение дня.

Товары, отпускаемые без рецепта, такие как Biotene и Oasis, для многих – хорошие первые шаги. Если это не решит проблему, рецептурные продукты, такие как Evoxac, могут помочь стимулировать слюноотделение. Жевательная резинка без сахара с ксилитом также может использоваться в качестве добавки.

В необычно сложных случаях MI Paste или pHluorigel могут помочь. Эти продукты доступны в большинстве стоматологических кабинетов и могут помочь при сухости во рту, укрепляя зубы фтором и кальцием, а также делая более щелочной pH. Многие стоматологи рекомендуют тонкие подносы, которые можно носить на ночь, чтобы они действительно впитались в зубы и защитили их. Паста MI и pHluorigel также помогают при любых чувствительных зубах.

Есть кое-что, что можно сделать, чтобы уменьшить сухость во рту.• Перед тем, как лечь спать, воспользуйтесь увлажнителем, чтобы утро было легче. Это предотвратит пересыхание тканей полости рта во время сна.

• Избегайте кофеина.
• Бросить курить.

Часто сухость во рту проходит за короткое время, в зависимости от причины. В других случаях это может быть хроническим. Это непросто, но эффективно. Просто помните, что если вы страдаете от сухости во рту, очень важно проконсультироваться со своим стоматологом, который поможет вам выяснить причину проблемы и порекомендовать лечение.

Хроническая сухость во рту может увеличить риск стоматологических заболеваний

Вы знаете, когда у вас сухость во рту: ощущение липкости и дискомфорта, когда вы впервые просыпаетесь или испытываете жажду. К счастью, обычно это проходит после еды или питья. Но что, если ваш рот постоянно так себя чувствует? Тогда это больше не будет раздражением – хроническая сухость во рту также может увеличить риск стоматологических заболеваний.

Хроническая сухость во рту возникает из-за недостаточного оттока слюны.Слюна играет важную роль в предотвращении стоматологических заболеваний, поскольку нейтрализует кислоту, которая может вызвать разрушение минеральных веществ в зубной эмали и привести к кариесу. Сразу после еды во рту становится более кислой, но слюна может восстановить нормальный уровень pH примерно за час, а также некоторые из потерянных минералов в эмали. Без слюны зубная эмаль подвергается большему риску отравления кислотой.

Хотя ряд факторов потенциально может повлиять на нормальное производство слюны, лекарства являются наиболее распространенным.Более 500 отпускаемых по рецепту лекарств, в том числе многие антигистаминные средства, диуретики и антидепрессанты, могут вызвать сухость во рту. Лучевая терапия рака или химиотерапия, а также определенные метаболические состояния, такие как диабет или болезнь Паркинсона, также могут усиливать симптомы.

Если вы испытываете необычные симптомы сухости во рту, сначала обратитесь к стоматологу для полного осмотра. Ваш стоматолог может измерить поток вашей слюны, проверить ваши рецепты и историю болезни, а также осмотреть ваши слюнные железы на наличие аномалий.Имея более точную картину вашего состояния, они могут помочь вам найти наиболее эффективные средства и методы лечения причины.

Если проблема заключается в приеме лекарств, вы можете поговорить со своим врачом об альтернативных рецептах, которые в меньшей степени влияют на отток слюны.