Почему сухая кожа на руках и ногах: причины и лечение, характерные причины очень сухой кожи тела – профилактика

Что вы должны знать об удалении сухой кожи с ног.

2020.04.27

Kрасивые, здоровые ноги – это вопрос благополучия и эстетики. Расщепление пятки  не только вызывают дискомфорт, они часто болят. Вот советы о том, что вам нужно знать об удалении сухой кожи с ваших ног.

 
Сухая кожа ног и ее причины

Кому не нравятся красивые, нежные с аккуратно нарисованными ногтями? К сожалению, сухая кожа не имеет ни мягкости, ни красоты. С возрастом кожа на ваших ногах теряет влагу, а кожа становится сухой и шелушащейся. Летом возникают проблемы с ношением открытой обуви. Женщины вынуждены носить закрытую обувь только потому, что не хотят, чтобы окружающие видели сухую, шелушащуюся, а иногда и потрескавшуюся кожу пятки.

 

Это относится и к мужчинам. Сухая и шелушащаяся кожа на ногах, иногда с трещинами, возникает из-за ее небрежного и своевременного лечения. Кожа ног теряет влагу и высыхает. Ноги, как правило, меньше всего заботятся о частях человеческого тела, и на них скапливается слой отмерших клеток кожи, особенно если мы не чистим их во время мытья.

 

Уход за ногами не обязательно означает, что мы должны ходить в салон каждый месяц, тратить немалую сумму на педикюр. Есть несколько удивительных способов ухода за ними в домашних условиях, которые не только помогают удалить сухую кожу на ногах, но и увлажняют их, обеспечивают мягкость.

 
Причины сухой кожи ног:

 

* Недостаток влаги является одним из главных виновников, приводящих к образованию белых, сухих слоев кожи вокруг пяток. Мертвые клетки кожи накапливаются вокруг пяток и других областей подошвы в основном из-за обезвоживания.

 

* Давление на подошву, неподходящая обувь также укрепляет и утолщает кожу подошв. Эту твердую и толстую кожу также называют лопухом. Такая кожа формируется как защитная мера. Теоретически, такую ​​утолщенную кожу не нужно удалять, но людям не нравится такая кожа, и они готовы к любым процедурам, чтобы избавиться от нее. Твердые подошвы и каблуки не следует лечить дома, особенно если у человека диабет или какие-либо другие проблемы с кровообращением или нарушениями чувствительности стоп. В таких случаях самостоятельное лечение или попытки удалить твердую кожу ног могут привести к серьезным инфекциям.

 

* Сухая кожа ног также вызвана неподходящей обувью. Лето – это время, когда ноги в основном босиком, поэтому на них влияют не только погодные изменения, но и окружающая среда – поверхность для ходьбы, обувь, сандалии, открытые каблуки и кожа высыхает.

* Многие мыла и моющие средства также содержат вредные химические вещества, которые делают кожу ног очень сухой. Они просто удаляют естественную влагу кожи, защищают жирный слой от поверхности кожи и высушивают кожу.

 

* Люди, которые проводят много времени на ногах, также, как правило, имеют сухую кожу ног из-за повышенного трения обуви и давления ног.

 

* Многие люди, страдающие ожирением, также страдают от сухой кожи на ногах, потому что их ноги находятся под избыточным давлением. Как правило, их кровообращение в организме нарушается, а кожа сухая.

 

* Некоторые проблемы со здоровьем, такие как псориаз, рак или нога спортсмена, вызывают у некоторых людей грубую, сухую и шелушащуюся кожу на ногах.

Мы отмечаем, что то, что люди списывают за неудобную обувь и сухую кожу, может оказаться симптомом серьезного заболевания. Врачи называют 5 заболеваний, которые могут сопровождаться потрескавшимися пятками.
1. Варикозное расширение вен

Расщепление пятки является одним из симптомов скрытых варикозных вен. Опухшие вены могут быть глубоко под кожей и могут быть не видны. Однако в кровеносных сосудах возникает закупорка, кожа ног не получает питания и начинает трескаться. Скрытые варикозные вены не могут быть полностью вылечены. Но лечение следует начинать как можно раньше, чтобы предотвратить осложнения.
2. Почечная недостаточность

При почечной недостаточности количество мочевины в крови увеличивается. Это препятствует нормальному кровообращению. В результате кожа становится сухой, а пятки растрескиваются.
3. Декомпенсированный сахарный диабет

Декомпенсированный диабет – это состояние, при котором пациент имеет стабильно высокий уровень глюкозы и не оказывает лечебного эффекта. В этом состоянии кожа ног напоминает сухую, потрескавшуюся землю. Трещины обычно глубокие. Также обратите внимание на пальцы ног.
4. Микоз

Микоз, как правило, грибок. Если это повредит ноги, могут возникнуть трещины. Грибок изначально разрушает верхний слой кожи, проникая глубже со временем. Кожа на трещинах может стать белой или зеленой. Самое главное, чтобы начать лечение.
5. Гастрит

Почти незаметные трещины на пятках могут указывать на гастрит. Они часто поддерживаются простой сухостью кожи. Но здесь нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы: трещины в уголках губ, а также сухость во рту и изжога. Рекомендуются врачебный контроль и диетические изменения.

 

Если кожа на вашей твердой ноге стала слишком сухой и вызывает дискомфорт, вам следует обратиться к врачу, чтобы выяснить, не является ли это симптомом более серьезного заболевания, и только после этого принять меры по удалению утолщенной кожи.

Если сухая кожа ног не является болезненной, но вызывает много дискомфорта, есть много способов для лечения и ухода за кожей в домашних условиях с использованием некоторых изумительных ингредиентов на вашей кухне.

 
Удаление омертвевшей кожи с пятoк.

Следующее пошаговое руководство научит вас, как удалить сухую кожу с ног дома:

 

* Шаг 1:

 

Замочите ноги в теплой воде не менее 20 минут, чтобы смягчить жесткую кожу. Это ускорит процесс удаления. Используйте мягкое мыло, чтобы замочить ноги в теплой воде. Агрессивные мыла не подходят, потому что они удаляют естественную маслянистость кожи.

* Шаг 2

 Затем нарежьте большие очищенные кутикулы простыми ножницами или щипцами

* Шаг 3:

 

В начале чистки ноги ставят на пальцы ног. Трещины на пятках следует чистить сверху вниз: обычно трещины вертикальные – идущие сверху вниз или снизу вверх, но не горизонтально. Сама пятка должна быть вычищена справа налево или слева направо.

        

Если пятки сильно потрескались, процедуру нужно будет повторять еженедельно, пока не улучшится состояние.

* Шаг 4:

После чистки, после мытья и сушки ступней пятки следует смазывать жирным кремом. Лучше всего выполнять эти процедуры вечером перед сном.

* Шаг 5:

 

Если ваши пятки сильно потрескались, они нуждаются в более серьезном уходе. Вы можете наносить их с помощью питательного или специального крема специально для потрескавшейся кожи. Чтобы крем хорошо впитался и не чистил его на постельном белье, дайте крему немного впитаться и наденьте носки. Так и идитe спать.

Совет на будущее:

Выполняйте всю процедуру с пропиткой и чисткой, по крайней мере, один раз в неделю, предпочтительно два, и пятки должны быть каждый вечер после купания в душе или ванне.

Носите подходящую обувь, чтобы предотвратить образование накипи и сухости кожи.

Сухая кожа на руках и ногах – причины – Информационный портал для женщин

Автор Юлия Сёмина На чтение 10 мин. Опубликовано 24.01.2018

Кожа является самым крупным органом тела человека. Она выполняет ряд важных функций и обеспечивает работу организма. По ее состоянию и внешнему виду можно сделать вывод о здоровье всего организма. О развитии различных проблем со здоровьем, в том числе и достаточно серьезных заболеваний, может свидетельствовать появление некоторых нарушений на поверхности кожи. Одно из самых распространенных неприятных явлений – сухая кожа на руках и ногах. Причины возникновения данной проблемы и возможные способы ее устранения мы рассмотрим в данной статье.

Причины сухости кожи рук и ног

Ответом на вопрос, почему сухая кожа на руках и ногах, является уменьшение выработки кожного сала. Это происходит под воздействием различных провоцирующих факторов, а также может быть связано с наследственной особенностью организма.

Такое состояние у молодых людей, скорее всего, является генетической особенностью.

Почему сухая кожа на руках и ногах у людей в зрелом возрасте? Эта проблема может возникнуть под действием определенных внутренних и внешних факторов. На состоянии кожи отражаются гормональные изменения, которые могут привести к снижению деятельности сальных желез. Усугубить проблему может отсутствие соответствующего ухода.

Важно! Ванны, кремы и другие процедуры, которые направлены на питание либо увлажнение кожи, не смогут привести к желаемому результату, если проблемой сухости кожи являются внутренние причины, вызванные заболеваниями. В данном случае улучшить состояние кожи поможет только лечение основного заболевания. Только врач-дерматолог сможет выявить причины, почему сухая кожа на руках и ногах.

Внутренние причины:

• Обезвоживание вследствие нарушения пищеварения, недостаточного питьевого режима, диареи, гипертермии, рвоты.
• Хроническая почечная недостаточность.
• Естественное старение кожи.
• Генетическая предрасположенность.
• Гормональные сбои – беременность, менопауза, гипотиреоз, сахарный диабет.
• Аутоиммунные заболевания.
• Вредные привычки – алкоголь, курение.
• Увлечение крепким чаем, кофе.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Заболевания центральной нервной системы.
• Нарушение обмена веществ.
• Изнурительные диеты, недостаток поступления питательных веществ.
• Железодефицитная анемия.
• Длительное лечение антибиотиками.
• Гиповитаминоз, особенно витаминов А и Е.
• Заболевания кожи – аллергия, экзема, псориаз, дерматиты, кератоз, грибковая инфекция.
• Частые стрессы.

Внешние причины:

• Мороз.
• Сухой климат.
• Сухой воздух.
• Длительное воздействие солнечных лучей.
• Холодная или горячая вода, особенно с высоким содержанием солей щелочноземельных металлов, хлора.
• Работа без защитных перчаток.
• Воздействие промышленной или бытовой химии.
• Работа в горячих цехах.
• Неправильный уход – частое использование спиртовых лосьонов, агрессивных косметических средств, щелочного мыла, средств бытовой химии.

Проявление сухости кожи

Самый простой тест для определения наличия сухости кожи, который можно провести в домашних условиях, – надавите на кожу пальцами, чтобы остались следы. Проблема существует, если следы долго не исчезают.

Другие признаки:

• Покраснение, раздражение кожи.
• Стянутость. На роговом слое при натяжении кожи появляются трещинки.
• Шелушение, даже такое, когда кожа усеяна чешуйками. Наиболее заметным становится после мытья и высыхания кожи.
• Как будто припудренные, незаметные, стертые поры.
• Зуд является верным спутником сухости кожи, к тому же, одна из этих проблем усугубляет другую.
• Воспаленные участки кожи с отечностью – при осложнениях инфекций, которые проникли через микротрещинки.

Лечение сухости кожи

Если у вас сухая кожа на руках и ногах, причины ее появления и назначить лечение поможет врач-дерматолог. При обычной сухости кожи можно обойтись и без медицинской помощи, а вот в случаях серьезных заболеваний крема и другие средства не помогут.

Важно! При осложнениях в виде микротрещин, раздражения при терапии следует применять мази с декспантенолом. Крема и другие косметические средства применять только после снятия раздражения. Также нужно исключить маски-пленки, косметические средства с содержанием спирта, агрессивные пилинги. После мытья не стоит активно вытирать полотенцем кожу.

Сухость кожи рук

Внешние факторы в большинстве случаев являются причиной данной проблемы. Наличие трещин может указывать на грибковые поражения, гиповитаминоз, дерматит и т. д.

Важно! Обратитесь к врачу, если у вас мокнущие трещины между пальцами. Возможно, это экзема.

Общие рекомендации

Чтобы не мучиться поиском ответа на вопрос, почему сухая кожа на руках, лучше  предупредить ее появление. Для этого воспользуйтесь некоторыми рекомендациями:

• Используйте средства защиты (хлопчатобумажные или резиновые перчатки), выполняя домашнюю работу – при мытье посуды, при работе на земле или с агрессивными составами.
• В холодное время года обязательно пользуйтесь варежками или перчатками.
• При приеме солнечных ванн используйте солнцезащитный крем.
• Для мытья кожи рук и тела используйте рН-нейтральные моющие средства.
• Нормализуйте рацион питания, включив в меню животные и растительные жиры.

Лечение сухости кожи рук

В связи с тем, что в коже рук практически отсутствуют сальные железы, ей необходим особенный уход. После мытья нужно досуха вытирать кожу рук, особенно между пальцами, затем смазывать увлажняющим кремом, в состав которых входят глицерин, молочная кислота или сорбитол.

Важно! Если вам за тридцать, приобретайте крема с солнцезащитным фактором.

Вот что можно сделать, чтобы избавиться от проблемы:

• Пользуйтесь кремом каждый раз, когда выходите на улицу.
• Если у вас сухая кожа рук, витамины также помогут в борьбе с этой проблемой. Применение витаминных препаратов играет важную роль в предупреждении и лечении избыточной сухости кожи. Можно использовать в форме аптечных комплексов или в виде продуктов питания.
• Применяйте обертывания на основе различных нерафинированных масел.
• Употребляйте достаточное количество жидкости, а на рабочем месте и дома поддерживайте достаточный уровень влажности воздуха.

Рецепты народной медицины

Кроме медицинских препаратов, очень эффективными в устранении избыточной сухости кожи могут стать и домашние средства.

Картофельная маска

Почистить и размять картофель, отваренный в мундире, добавить ложку теплого молока. Наносить маску в теплом виде (и выдерживать до остывания) на кожу рук 2-3 раза в день на протяжении 4-5 дней подряд.

Маска из оливкового масла и лимонного сока

Состав:

• 1 чайная ложка крема для рук;
• 1 чайная ложка масла;
• 0,5 чайной ложки лимонного сока.

Нанести перед сном на ночь, надеть тканевые перчатки. Повторять еженедельно.

Медово-глицериновый компресс

Необходимо смешать по 1 чайной ложке следующих компонентов:

• глицерин;
• жидкий мед;
• мука;
• вода.

Смесь нанести на руки и надеть перчатки из ткани, оставить на 20 минут. Рекомендуется проводить 2 процедуры в день.

Сметанный компресс

Состав:

• 200 г сметаны жирностью от 20%;
• яичный желток;
• сок лимона.

В полученной смеси намочить чистую марлю, приложить ее к рукам, сверху укутать пищевой пленкой и полотенцем. Оставить на 20 минут, по истечении которых смыть остатки и надеть тканевые перчатки. Данную процедуру лучше проводить перед сном на протяжении нескольких дней подряд.

Масляная ванночка

Подогреть любое растительное масло до теплого состояния и опустить в него кисти рук на 20 минут. Процедуру повторять два раза в неделю.

Смягчающие, питательные и ранозаживляющие крема

Справиться с небольшими проблемами кожи рук можно с помощью следующих кремов.

Астродерм

Регенерирует кожу, заживляет трещинки. В составе крема Д-пантенол, ванилин, аллантоин, витамин Е, экстракты тысячелистника и календулы, которые помогают быстро восстановить защитные функции кожи.

Лекарь с алоэ

Крем для заживления ран и устранения сухости кожи. Входящий в состав экстракт алоэ ускоряет регенерацию, предотвращает трещины, восстанавливает и смягчает кожу.

Бархатные ручки. Для очень сухой кожи

В состав крема входит масло какао, аллантоин, Д-пантенол, масло оливы и глицерин, которые устраняют сухость, шелушение и раздражение кожи.

Крем-восстановление для рук Белита

Благодаря таким компонентам, как масла зародышей пшеницы и облепихи, экстрактам облепихи и липового цвета, витамину Е и глицерину, крем поможет восстановить, смягчить и успокоить кожу.

Витекс. Масляный крем

Устранить шелушение и сухость можно с помощью данного крема, в состав которого входит экстракты ромашки, лопуха и календулы, масло Ши и масло косточек абрикоса.

Лечение трещин

К таким неприятностям, как трещины, может привести сухая кожа рук. Витамины в решении данной проблемы не помогут. Здесь следует воспользоваться следующими рецептами мазей, которые нужно наносить на трещину, заклеить бактерицидным пластырем и оставить на 7-8 часов.

Мазь из меда и живицы

Смешать 10 г меда, 10 г живицы, 30 мл водки и 15 г пчелиного воска. Поставить смесь на огонь и при постоянном помешивании довести до однородного состояния. Снять с огня, охладить и поставить в холодильник.

Мазь из календулы

100 мл сухих цветов календулы растереть в порошок, добавить 200 мл растопленного свиного жира. На водяной бане довести смесь до однородности и остудить.

Мазь из подорожника

1 часть сухого подорожника смешать с 9 частями вазелина, добавить три капли растительного масла.

Сухость кожи ног

Проблему сухости кожи ступней ног может спровоцировать отсутствие элементарного гигиенического ухода за ними, ношение неудобной обуви, а также частое хождение босиком. Спровоцировать ее также могут заболевания эндокринной системы, грибковые инфекции и гиповитаминоз.

Важно! Если не проводить должного лечения, сухость кожи может привести к образованию трещин и загрубению кожи, которые в дальнейшем осложняются бактериальной инфекцией.

Общие рекомендации

Во избежание образования сухой кожи ног, воспользуйтесь простыми рекомендациями:

• Носите удобную обувь нужного размера, изготовленную из качественных материалов.
• Пользуйтесь кремом для ног.
• Не ходите по гравию, песку босиком.
• Снимайте ороговевший слой кожи с помощью пемзы или скрабов еженедельно.
• Делайте для ног контрастные ванночки, которые улучшают питание кожи.

Рецепты народной медицины

Справиться с проблемой сухой кожи ступней ног помогут следующие рецепты народной медицины.

Маска из яблок

Натрите на мелкой терке зеленое яблоко, полученное пюре наложите на марлю, приложите к ступням. Сверху наденьте носки. Оставьте на ночь, а утром смойте и нанесите подходящий крем.

Маска с касторовым маслом

Вымочите марлю в теплом масле, приложите к ступням, наденьте носки. Оставьте на ночь, а утром промокните остатки масла салфеткой.

Масляные ванночки

Для данной процедуры следует разогреть растительное масло, налить его в широкую посуду. Опустите в масло ступни ног, выдержите в течение 20 минут. По истечении данного времени постарайтесь втереть в кожу остатки масла. Излишнюю жирность ступней можно удалить влажными салфетками.

Смягчающие и питательные крема

В решении проблемы сухости кожи ног могут помочь следующие косметические средства.

Крем для ног Балет

Этот крем поможет заживить мелкие ранки, смягчит, защитит от сухости, стимулирует кровообращение благодаря входящим в состав экстрактам конского каштана, дуба, полыни.

Крем Мгновенный эффект

В состав крема входят витамины А, Е, D и В5, экстракты шалфея, эвкалипта, зверобоя, бальзам Шостаковского. Благодаря такому сочетанию компонентов крем эффективно питает кожу, уменьшает ее раздражение и шелушение.

Крем для ног с экстрактом календулы и чистотела Белита

Использование данного крема поможет заживить микротрещины, уменьшит сухость. В состав средства входит масло мяты, экстракты лекарственных трав, провитамин В5.

Видеоматериал

Как видите, бороться с проблемой того, что сухая кожа на руках и ногах, можно в домашних условиях. В случаях, когда соблюдены все рекомендации по уходу, а все-таки остается сухая кожа на руках и ногах, причины может установить врач-дерматолог.

4 причины и что делать с сухостью

Причины сухости кожи ног

Не так давно американские бьюти-блогеры подняли в интернете шумиху вокруг ухода за ногами, записав миллион видео о daily foot care — ежедневном уходе за ступнями. По их версии, вот что он должен включать.

• Увлажнение актуально в течение всего года, но особенно остро вопрос стоит летом. Потрескавшаяся кожа на пятках выглядит неэстетично, да и вообще это нездоровое явление.

• Педикюр: ухоженные ногти, увлажненная кутикула, яркий лак — не просто «для красоты», а как часть личной гигиены.

• Борьба с излишним потоотделением. Если беспокоит эта проблема, подсушивающие кремы и тальк должны стать ежедневными спутниками.

“При гипергидрозе лучше обратиться к специалисту: сейчас есть множество способов борьбы с ним, в том числе инъекции ботокса”.

• Ванночки: по версии блогеров, это самый простой и доступный способ быстро привести ноги в порядок, снять усталость, подготовить кожу к дальнейшему уходу.

Жаль, в блогерскую программу-максимум не вошла проблема сухости кожи. Мы исправим их упущение. Причины этого явления могут быть самыми разными.

• Особенности строения. На щиколотках, ступнях и голенях мало сальных желез, поэтому кожа здесь чаще становится сухой и грубой.
• Неправильная косметика и неграмотный уход. Еще хуже может быть лишь его полное отсутствие.
• Наличие заболеваний. Сюда можно отнести не только дерматит, но и венозную недостаточность, с которой связано нарушение кровоснабжения кожи.
• Недостаток витаминов.
• Грибковые заболевания. В этом случае появляется крупнопластинчатое шелушение в области ступней, изменение кожи в межпальцевых промежутках. В данном случае показана только полноценная схема лечения под наблюдением врача-дерматолога.

1 / 5

Какое определение лучше всего характеризует вашу кожу?

2 / 5

Сколько времени вы посвящаете уходу за телом?

3 / 5

Какая часть тела, по-вашему, нуждается в уходе больше всего?

4 / 5

Опишите свой образ жизни.

5 / 5

Как вы питаетесь?

Вернуться к оглавлению

Как правильно ухаживать за сухой кожей ног

Гладкая и мягкая кожа на ногах — такой же показатель любви к себе, как ухоженное лицо и здоровые волосы. Особое внимание придется уделить ступням, ведь это один из самых сухих и проблематичных участков на теле. Ухаживать за стопами лучше в несколько этапов.

Ежедневное очищение

Важно не только хорошо вымыть ноги, но и насухо вытереть их — так вы не нарушите микрофлору кожи. При сильной сухости раз в неделю можно сделать пилинг.

Скраб с измельченными косточками абрикоса сочетайте с травяной или соляной ванночкой и последующим нанесением маски.

Увлажнение и питание

Чтобы пятки сохраняли гладкость, после мытья наносите на стопы увлажняющий (летом) или питательный (в холодное время года) крем. То же самое касается ухода за кожей голеней и бедер — эта область тоже подвержена сухости и шелушению, поэтому ежедневное увлажнение и питание будут кстати.

Массаж стоп

Нанося крем для ног, сделайте легкий массаж стоп и голеней. Это поможет активизировать кровообращение, обеспечить доступ кислорода в клетки кожи. Ну и вообще массаж — отличная процедура против усталости и для тонуса.

Крем для ног наносите восходящими движениями, поднимаясь от стопы к коленям и бедрам.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от сухости голеней

Сухость кожи на голенях часто возникает из-за отсутствия достаточного увлажнения, особенно после процедуры депиляции. Возьмите за правило регулярно обрабатывать кожу увлажняющим или питательным кремом для тела, а после удаления волос не забывайте наносить косметическое масло.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от сухости ступней

Для поддержания ступней в идеальном состоянии после водных процедур, а также посещения бассейна и душевой в фитнес-клубе наносите крем. Если под рукой нет специального средства для ног, подойдет любой крем с эффектом увлажнения.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Главное правило при уходе за ступнями звучит так: действуйте без фанатизма. Что мы имеем в виду? Конечно, обработку пяток — самой проблемной зоны на ногах.

• Использовать файл-абразив или пемзу не стоит чаще одного раза в две недели. В противном случае защитный барьер кожи будет поврежден.
• Обрабатывайте пятки только в местах сильного огрубения и только после распаривания.
• Движения не должны быть слишком сильными — иначе обзаведетесь микротравмами.

  Скраб и отшелушивающие средства применяются во время водных процедур. © iStock

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры для ног

Хотите, чтобы за кожей ног ухаживал профессионал? Идите в салон красоты, нейл-бар или клинику, где принимает подолог — специалист по медицинскому педикюру.

Педикюр

Эта приятная и полезная процедура длится около 1,5–2 часов и состоит из нескольких этапов:

• дезинфицирующая распаривающая ванночка;
• обработка кутикулы и ногтей;
• отшелушивание кожи — аппаратное, механическое, с помощью кислотного пилинга;
• нанесение маски;
• нанесение лака;
• нанесение крема или бальзама, массаж ног и стоп.

Парафиновые ванночки

Эта процедура рекомендована при сухой грубой коже ног для смягчения и увлажнения. Чистые обработанные ступни опускают в специальный парафиновый раствор, нагретый до определенной температуры (вам должно быть комфортно).

На щиколотках, ступнях и голенях мало сальных желез, поэтому кожа здесь чаще становится сухой и грубой. © iStock

Вернуться к оглавлению

Правильное питание

Если сухость ног — явление не сезонное, а постоянное, обратите внимание на свой рацион. Одна из причин дискомфорта кожи — дефицит витамина А, отвечающего за гладкость и эластичность, а также витамина Е, способствующего мягкости.

Диета для гладкой кожи ног выглядит так:

• морепродукты и рыба;
• злаковые в виде хлеба и каш;
• оливковое либо любое другое растительное масло;
• фрукты и овощи.

Не забывайте достаточно пить — при сухой коже это особенно важно. Норма для здорового человека — 1,5–2 литра чистой негазированной воды в день.

При выраженном шелушении не откладывайте визит к дерматологу.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для кожи стоп

Кожа стоп и кожа голеней требует разных косметических средств в силу специфики. Наша подборка.

Крем для ног «Восстанавливающий. Интенсивный уход», Garnier

Крем с соком клена глубоко увлажняет и питает кожу стоп, защищая ее от пересыхания, сглаживает неровности и уменьшает трещины.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s

Интенсивно увлажняет и смягчает очень сухую или потрескавшуюся кожу. В составе смешаны оптимально подходящие для этой задачи масла авокадо, зародышей пшеницы, ши.

Восстанавливающий крем для сухой кожи ног, CeraVe

Содержит салициловую кислоту для отшелушивания огрубевших участков кожи стоп, а также прекрасно увлажняет ее в том числе и благодаря церамиду и гиалуроновой кислоте.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для кожи голеней

Можно выбрать текстуру по вкусу. Для тех, кто предпочитает текучую и легкую текстуру — молочко и лосьоны.

Молочко и лосьоны

Тающее молочко с маслом манго, Garnier

Содержит бифидокомплекс и масло манго, питает, и увлажняет кожу, восстанавливая ее гидролипидную мантию.

Питательное «Драгоценное молочко красоты», Garnier

Нежно питает маслами макадамии, миндаля, розы и арганы, делает кожу мягкой, гладкой, увлажненной.

Молочко для сухой и очень сухой кожи младенцев, детей и взрослых Lipikar Lait без отдушек, La Roche-Posay

Больше чем наполовину состоит из термальной воды, включает в состав смягчающий кожу витамин В3, масло карите для восстановления липидного барьера.

Восстанавливающий лосьон для тела Superbly Restorative Argan Body Lotion, Kiehl’s

Содержит сквалан, аргановое масло, которые активно питают кожу, а также масло апельсина.

Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела, СeraVe

Обладает сильным увлажняющим действием, благодаря гиалуроновой кислоте и церамидам и при этом имеет легкую нежирную текстуру

Кремы

Для тех, кто привык к традиционной форме насыщенных кремов тоже достаточно вариантов. Также можно попробовать и прозрачное желе – достаточно плотные гели, которые как бы тают на коже, оставляя, плюс к увлажняющему действию, ощущение свежести.

Увлажняющий гель для тела Aqua-Gelée, Biotherm

Мгновенно впитывается и устраняет сухость. Подходит для чувствительной кожи. В основе — знаменитый экстракт термального планктона, известный восстанавливающии и увлажняющим действием.

Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe

Смягчает кожу, содержит увлажняющий набор ингредиентов: церамиды + гиалуроновая кислота. Восстанавливает защитный барьер кожи.

Питательный крем для нормальной и сухой кожи тела Creme de Corps, Kiehl’s

Формула построена на сочетании масел авокадо, какао, кунжута, сквалана, полученного из оливок, включает экстракт алоэ и бета-каротин для интенсивного увлажнения, питания и мягкости кожи.

Питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme

Обеспечивает уход за сухой и очень сухой кожей. Успокаивает и создает ощущение комфорта на 24 часа, благодаря комплексу Royal Lipideum, маслам, пептидам, экстракту лесного ореха, объединенным в формуле.

Масла для тела

Эта подборка для тех, кто любит в буквальном смысле слова умащиваться после душа. Надо признать, что масла – хорошее решение при очень сухой коже. Особенно удобны так называемые «сухие» масла, которые буквально распыляются по коже.

Питательное масло для тела «Драгоценное масло красоты», Garnier

Легко наносится и не оставляет ощущения липкости. Содержит популярных и общепризнанных бьюти-масла: арганы, макадамии, миндаля и розы. Делает кожу гладкой и сияющей.

Сухое масло для тела Creme de Corps Nourishing Dry Body Oil, Kiehl’s

Включает в состав целую коллекцию масел: от нежного масла виноградных и абрикосовых косточек до подсолнечного и оливкового. Благодаря текстуре сухого спрея легко наносится на кожу, увлажняя и питая ее.

Вернуться к оглавлению

Огрубевшая и шелушащаяся кожа, гиперкератоз

КАК МОЖНо ОПИСАТЬ ГИПЕРКЕРАТОЗ?
Гиперкератоз – это уплотнение внешней части эпидермиса, которое называется роговой слой. В этом слое кожи клетки обладают высокими уровнями кератина – белка, из-за которого они остаются сухими и очень твердыми. В некоторых случаях происходит ненормальное скопление кератина, что создает участки сухой, корковатой кожи.

КАКИЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ПРИВОДЯТ К ГИПЕРКЕРАТОЗУ?

Гиперкератоз – это, восновном, адаптационный физиологический процесс, направленный на укрепление эпидермальной устойчивости с помощью ускоренного производства корнеоцитов. Из-за этого прогулки босиком или напряженный ручной труд приводит к тому, что кожа на подошвах ног и ладонях рук уплотняется – это ее “рефлекторная” реакция. Это производит полезный защитный эффект, но создает дискомфорт на поверхности кожи, которая становится грубой и может легко потрескаться.

Когда физический стресс локализован (повторяющееся трение, постоянное давление на определенные участки), гиперкератоз проявляется в форме мозолей. Самый распространенный пример – костная мозоль, связанная с излишним давлением на очень маленький участок кожи. Последствия напоминают те, что мы испытываем, когда наша нога вступает в контакт с инородным телом.

Из всех дерматологических недостатков псориаз является одним из тех, которые почти всегда вызывают гиперкератозные участки. Типичные гиперкератозные бляшки сначала красные, но потом покрываются толстыми и очень плотными чешуйками, создавая на коже эффект “чешуйчатости”. Эта “корка”, образуемая на коже, обычно считается очень некрасивой и не только вызывает дискомфорт, но и не дает коже впитывать анти-псориазные препараты.

Как следует лечить гиперкератоз?

Если это состояние связано с физической причиной (трение, ненормальное давление), первое, что нужно сделать, – это как можно быстрее избавиться от давления, если это возможно.

Для избавления от гиперкератоза необходимо использовать увлажняющие и смягчающие продукты, обогащенные активными веществами, которые расщепляют блоки кератина. Этими кератолитическими веществами являются мочевина и салициловая кислота. В зависимости от толщины, места и причины гиперкератоза, можно использовать вещества с различными концентрациями – их вводят в очень богатые текстуры.

Для лечения псориаза использование этих кератолитических агентов помогает избавить кожу от очагов. Как только вы избавились от гиперкератоза, можно начинать курс реабилитации с использованием кожных кортикостероидов или аналогов витамина D.

Польза приёма витаминов для кожи рук

Сухая кожа рук вызывает неприятные ощущения, может цепляться за любимую одежду или волосы. Сморщенность, грубость, тонкость кожи и потрескавшиеся пальцы приносят не малый дискомфорт. В медицине данные проблемы называют ксерозом. Если чувствуете, что руки стали стянутыми, грубыми от небольших ударов виднеются синяки – это означает, что она нуждается в особенном уходе. Бывает так, что кожа на лице и теле упругая, бархатистая, подтянутая. А руки остаются грубыми, сухими и обезвоженными. На это могут влиять такие факторы, как: вредные привычки, неправильное питание, моющие средства, погода, неверно подобранные средства по уходу.

Если хотите вернуть коже здоровый вид, нужно приложить много усилий. Регулярно используйте жирные питательные крема, делайте небольшие СПА процедуры и не забывайте о курсе витаминов.

В аптеках или интернете сможете найти витаминные комплексы на основе растительных экстрактов. Косметический рынок переполнен продукцией от разных производителей на любой вкус. Подобрать сможете под любой тип кожи, и выбрать желаемый эффект. Чтобы восполнить недостаток витаминов, нужно обратить внимание на свой рацион. Если употребляете жирную и вредную пищу, организму неоткуда будет брать полезные витамины и микроэлементы. Правильное питание должно быть сбалансированным и включать продукты богатые кальцием, магнием, цинком, силеном, фосфором и аминокислотами.

Перед началом лечения нужно выяснить, что могло повлиять на организм, и спровоцировать сухость рук. На них отсутствуют сальные железы, и функции увлажнения кожи выполняет пот. Он предотвращает сухость и трещины на пальцах. У людей часто встречается обезвоженная кожа. На ее состояние влияет множество факторов. Правильно подобранная косметика, поможет сохранить руки мягкими и гладкими. Каждый сезон нужно стараться пропивать комплекс витамин.

Причины проблем с кожей рук

Причины, по которым может возникнуть сухость и трещины можно разделить на два типа: внутренние и внешние.

Внутренние

1.Аллергическая реакция.

2. Плохая работа внутренних органов.

3. Стрессы.

4. Авитаминоз или гиповитаминоз.

5. Сбой гормонального фона.

6. Непереносимость холода.

7. Наследственная сухость кожи.

8. Слабая иммунная система.

Внешние

1. Применение моющие средства.

2. Обезвоженность.

3. Воздействие горячей воды.

4. Влияние солнечных лучей.

5. Плохая гигиена.

6. Неподходящие косметические средства.

7. Аллергия.

Химические средства оказывают негативное влияние на незащищенную кожу. Обязательно перед тем, как мыть надевайте специальные перчатки. Они помогут сохранить кожу. Отдельные типы кожи плохо переносят химические средства, гели для душа, мыло, шампуни и порошки. Они провоцируют появление зудящей сыпи не только на руках, но и по всему телу. В таких ситуациях рекомендовано использовать натуральную косметику для гигиены и специальные экологические средства для уборки и мытья.

Ультрафиолет оказывает негативное воздействие на нашу кожу. Старайтесь защищать кожу от солнечных ожогов специальными кремами, молочком или даже народными средствами.

Витамины для упругости кожи рук

Витамин А

Защищает тело от вредного воздействия солнечных лучей. Укрепляет дерму и поддерживает тонус кожи. Предотвращает процессы старения, способствует обновлению клеток и укрепляет капилляры кожи.

Витамин Е

Жирорастворимый витамин выступает в роли антиоксиданта, борется с сухостью кожи. Нормализует липидный обмен, и возобновляет водный баланс кожных покровов.

Витамин С

Эффективный антиоксидант борется со свободными радикалами. Витамин С необходим для поддержания баланса витамина Е. Они поступают в организм только с продуктами питания, пищевыми добавками, и лекарствами. Не откладывается в тканях тела, и его запас нужно восполнять каждый день.

Витамин В1

Придает коже рук упругость и эластичность, наполняет ее коллагеном. Приостанавливает процессы старения, убирает сухость и трещины.

Витамин В2

Восстанавливает кожные волокна, снимает отеки и ускоряет клеточный метаболизм. Способствует заживлению микротрещин, и улучшает плотность кожи.

Витамин В9

Фолиевая кислота возвращает коже былой тонус, делает ее мягкой и эластичности. Оказывает антиоксидантное действие, предохраняет кожу от ультрафиолета, ускоряет синтез аминокислот. Предотвращает пигментацию на теле, лице, руках, и ногах. Ускоряет заживление микротравм и обладает противовоспалительным действием.

Витамин F

Обладает антиаллергическим действием. Улучшает иммунную систему и укрепляет костную ткань. Обеспечивает питание кожи тела и волос. Его дефицит приводит к появлению сыпи, кожных воспалений, сухости кожи и пигментных пятен.

Витамин D

Жирорастворимый витамин участвует в синтезе коллагена. При попадания солнечных лучей защищает клеточные мембраны от разрушения. Его часто добавляют в составы кремов, сывороток и лосьонов. Он поступает в организм с мясом, рыбой, печенью, почками и молочными продуктами. С помощью пищевых добавок будет легче восполнить баланс витаминов.

Витамин PР

Способствует выведению жидкости из организма, оказывает подтягивающий эффект коже, и разглаживает морщины. Делает руки мягкими и приятными, убирает шершавость и придает ей нормальный цвет.

Витамин K

Необходим для сосудов и капилляров. Уплотняет их стенки и улучшает проходимость крови. Укрепляет дерму и восстанавливает кожные покровы.

Эти витамины не поступают в организм с пищей. Бывает, не хватает времени следить за правильным питанием, и подбирать продукты богатые витаминами и минералами. Легче будет восполнить баланс с помощью биодобавок. В начале, следует обратиться к специалисту. Он подберет подходящие витамины для молодости и упругости кожи рук.

Лечение сухости рук парафином

Парафинотерапия заменит качественные, дорогие крема и сыворотки. Ее можете делать как в салоне, так и сами дома. Во время процедуры кожу предварительно массажируют и обрабатывают маслами. После можете погружать руки в емкость, и парафин начинает нагреваться. Процесс проходит безболезненно, во время него ощущаете, как кожу обволакивает нежный парафин и расслабляет руки. Терапия восстанавливает, уплотняет и увлажняет кожу, разглаживает морщины.

Плюсы парафинотерапии

1. Улучшает циркуляцию крови.

2. Питает кожу витаминами А, В, С.

3. Делает кожу мягкой.

4. Укрепляет и улучшает рост ногтей.

5. Делает кутикулу мягкой.

6. Заживляет микротрещины.

7. Защищает кожу рук от влияния холода.

Ее рекомендовано делать тем, у кого кожа рук стала грубой и тусклой. Потеряла былой тонус, начались возрастные изменения или пострадала от пигментных пятен. Одна процедура занимает примерно полчаса. Повторять ее, рекомендовано не более чем 2-х раз в неделю.

Как правильно делать парафинотерапию для рук

Купите 3 килограмма специального парафина. Он продается в магазинах профессиональной косметики и оборудования для салонов красоты. Подберите удобную емкость для рук. Добавьте немного любимого эфирного масла. Отлично подойдет лавандовое, апельсиновое, цитрусовое, ванильное или хвойное. Разогрейте парафин на водяной бане. Его температура не должна превышать 50 градусов. После перелейте в выбранную емкость и опустите руки на 7 секунд, вытащите и через 10 секунд опустите обратно. Повторите манипуляции 7 раз, пока руки полностью не будут в толстом слое парафина. Наденьте одноразовые перчатки и укутайте руки в полотенце. Состав рекомендуется держать на протяжении получаса, после смойте теплой водой и намажьте руки питательным кремом.

Руки станут приятными, бархатистыми и гладкими. Морщины разгладятся, кожа напитается полезными витаминами и минералами. Снимется отечность, и руки перестанут шелушиться. Парафин можно использовать не более одного раза. Если на коже есть глубокие раны или царапины процедуру запрещается делать. После терапии сделайте себе небольшой массаж и расслабьтесь.

Сбалансирование питание против сухой кожи

Многие считают, что правильное питание это дорого. Это не так, оно не дороже обычных десертов, полуфабрикатов или готовых салатов из кулинарии. Рацион должен быть сбалансированным и включать полезные витамины и минералы. Когда организму не хватает питательных элементов, начинают выпадать волосы, портиться кожа лица и рук. Она становится тусклой и безжизненной. Чтобы это исправить нужно серьезно подойти к своему питанию. Покупайте больше ягод и фруктов. Они богаты нутриентами и витаминами А, В, С, Е, К. Способствуют улучшению кожных покровов, и ускоряют обновление клеток. Предотвращают процессы старения, и насыщают организм. Подойдут: голубика, ежевика, крыжовник, малина, клубника, банан, киви, манго, яблоки, апельсины.

Ешьте больше свежих овощей. Они улучшают обмен веществ, и выводят из организма холестерин. Покупайте свежее мясо, богатое белками и аминокислотами. Подойдет крольчатина, индейка, курица, перепел, телятина, говядина, конина. В них содержатся полезные аминокислоты, и витамины группы В. Мясо легко усваивается и положительно влияет на работу организма. Рыба богатая омега-з должна присутствовать в вашем рационе. В ней много фосфора, йода и брома. Она является источником легкоусвояемого белка и содержит минимум калорий.

Питание должно быть разнообразным. Избавьтесь от вредных привычек таких, как: курение, алкоголь, сладкое, жирная и вредная пища. Из-за них в организм не поступают полезные элементы. Как только наладите рацион питания, уже через некоторое время будет заметен результат.

Кожа на руках шелушится | Бархатные ручки

Ухоженные руки – признак женственности, красоты и утонченной натуры. Еще сотни лет назад кавалеры мечтали получить перчатку от прекрасной дамы, поцеловать ее хрупкую ручку. В современном мире рукам уделяют чуть меньше внимания, но именно они первыми выдают возраст женщины и то, насколько тщательно она следит за собой. Если кожа на руках шелушится, первое впечатление при знакомстве может быть испорчено. Эксперты «Бархатные ручки» помогут разобраться, из-за чего кожа на руках начинает сохнуть и шелушиться, и как бороться с этой проблемой.

Причины шелушения кожи

Сухость и шелушение кожи рук встречается довольно часто. Причины такого явления могут быть как внешними, так и внутренними. Своевременный поиск провоцирующих факторов позволяет быстро устранить проблему, а также избежать более серьезных последствий для состояния кожи.

Самые распространенные внешние факторы, приводящие к шелушению:

• средства бытовой химии, разрушают естественный липидный барьер кожи, что приводит к повышенной потере влаги, ощущению стянутости и сухости;
• жесткая водопроводная вода приводит к достаточно быстрому пересушиванию кожного покрова, появлению микротрещин;
• неблагоприятные погодные условия (ветер, холодный воздух, перепады температуры и влажности, воздействие ультрафиолета) заметно сушат кожу и ускоряют процессы старения.

Нередко шелушение кожи на руках связано с недостатком витаминов в организме, аллергией, ослаблением иммунитета, реакцией

на стресс или наследственными особенностями кожи. Если шелушение не поддается коррекции косметическими мерами и постепенно усиливается, появляются неприятный зуд и болезненные ощущения, стоит обратиться к врачу.

Как бороться с шелушением кожи

В большинстве случаев кожа на руках шелушится по причине нарушения гидролипидного барьера кожи. Поэтому его восстановление – это основной путь к ухоженной коже.

Измените «вредные» привычки – мойте руки только теплой водой и старайтесь наносить крем для рук после каждой процедуры мытья, во время уборки пользуйтесь резиновыми перчатками, в холодное время года носите варежки или перчатки для защиты

от мороза.

Введите в рацион продукты, которые содержат витамины А, В и Е (свежая зелень, овощи красного и желтого цвета, орехи, злаковые культуры, и растительные масла) и подберите качественный крем для ухода за кожей.

Линия SOS-восстановление Бархатные ручки направлена на активное восстановление кожи и ее защиту от проявлений сухости. Средства разработаны и протестированы совместно с профессиональными дерматологами и подходят для ежедневного использования:

Профилактика

Уход за кожей рук должен войти в привычку, подобно ежедневной чистке зубов. Забота о них важна не только в эстетическом смысле, но и в практическом. Кожа выступает естественным барьером и препятствует проникновению в организм чужеродных объектов, в том числе микроорганизмов. Для сохранения красоты и хорошего состояния рук достаточно простой профилактики:

• замените обычные очищающие средства на крем-мыло – оно содержит ухаживающие компоненты в составе и бережно относится к коже;
• после мытья промакивайте руки бумажными салфетками или полотенцем, чтобы остаточная влага при испарении не пересушивала кожу;
• пользуйтесь перчатками во время мытья посуды и уборки по дому;
• защищайте руки от мороза при выходе на улицу;
• используйте восстанавливающий крем, балуйте кожу ухаживающими ванночками.

Ухоженные руки всегда заметны для окружающих и производят хорошее впечатление при первом знакомстве. Чтобы сохранить красоту и нежность кожи вне зависимости от возраста, сезона и погоды на улице, уделяйте время ежедневному уходу.

Дерматология. У меня примерно месяц назад начала сильно сохнуть кожа на ногах

Ув. Виктория , заочно не возможно определить о каком заболевании идет речь. Могу лишь сказать ,что действительно различные заболевания сосудов такие как варикозная болезнь могут стать одной из причин сухости кожи.
Ниже я приведу ряд факторов которые усиливают сухость кожи и которые необходимо свести к минимуму.
-кожа увлажняется, когда влажность воздуха высока, и теряет влагу в сухом воздухе; именно поэтому в холодную и сухую погоду, а также зимой, кожа преимущественно сухая. Т. е. зимой и летом уход за подобной кожей должен быть различен.
-Мыла могут сильно высушивать кожу, удаляя вместе с загрязнениями водно-жировую защитную пленку (фосфорно-липидная мантия). Поэтому не стоит пользоваться щелочными мылами.
-Ультрафиолетовое излучение вызывает образование свободных радикалов и лавинообразную реакцию окислительного стресса, что приводит к повреждению клеток эпидермиса, развитию воспаления и запуску механизма фотоиндуцированного старения кожи, этого то же стоит избегать.
-стоит всегда соблюдать определенные правила ухода за кожей это резко снизит количество обострений.
– Необходимо использовать резиновые перчатки, а под них, хлопчатобумажные, при мытье посуды (овощей и пр.), использовании раздражающих веществ, бытовой химии (органических растворителей, чистящих средств, пятновыводителей, удобрений).
-В ряде случаев аллергическая реакция может быть на сами перчатки, стоит поискать другой сорт- не содержащие латекса, виниловые, нитриловые, неоприловые. В редких случаях эффективны защитные крема для рук.
-Избегайте длительного контакта с хлорированной водой.
-В холодную погоду перед выходом на улицу защищайте руки, смазав их жирным кремом.
-Для мытья рук используйте только не щелочные мыла. Сейчас появился большой выбор средств для ухода за кожей при экземе. Это так называемые «программы» по уходу за кожей, предусматривающие все необходимые компоненты ухода: воду, мыло, муссы, молочко, кремы. Основное действие этих программ направлено на восстановление природной гидролипидной пленки, что, в частности, позволяет снять ощущение стянутости кожи и дискомфорта. Существуют моющие средства, которые являются «мылом без мыла», т.е. не содержат щелочных компонентов, а также ароматизаторов и агрессивных моющих средств. Кислотность (рН) таких моющих средств равна 5,5, т.е. соответствует уровню кислотности здоровой кожи. Их используют ежедневно для мытья, нанося на предварительно увлажненную кожу, вспенивают и смывают водой. Затем кожу подсушивают, не растирая. Наносить на кожу увлажняющий крем необходимо столько раз сколько раз в день Вы моете руки. Мыло рекомендуется использовать в период обострения и неполной ремиссии экземы. Использование муссов показано в период ремиссии. Можно использовать серии Дюкре, La Rosh Posy , урьяж и др.

Дополнительную консультацию Вы можете получить в Свердловском Областном Кожно-Венерологическом Диспансере (СОКВД) по адресу г. Екатеринбург; ул. Р. Люксембург 1;телефон регистратуры 8(343)3713087; http://www.okvd.ru/

Трещины на коже рук и ног: причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

У многих людей появляются или ухудшаются трещины на коже зимой, когда сухой воздух может вызвать сухость рук, губ или ног.

Иногда трещины на коже возникают из-за состояния кожи, такого как экзема или псориаз, или из-за контакта кожи с раздражающим веществом.

Трещины на коже также могут быть признаком основного заболевания. Например, люди, страдающие диабетом, могут заметить трещины на коже на подошвах.

В этой статье мы рассмотрим некоторые распространенные причины появления трещин на коже рук, ног и губ, а также способы лечения и домашние средства, которые могут помочь.

По данным Американской ассоциации дерматологов (AAD), трещины или порезы на коже обычно возникают, когда кожа человека сухая или раздраженная. Сухая и потрескавшаяся кожа может:

Некоторые люди могут испытывать неприятные ощущения при нанесении любого продукта на потрескавшуюся кожу. Их кожа также может быть более чувствительной к температуре воды и бытовым чистящим средствам.

Трещины на коже могут появиться на любой части тела, но особенно это заметно на открытых участках, например, на руках.

Трещины на коже рук, ног и губ могут появиться по разным причинам.

Сухая кожа

AAD отмечает, что резкие зимние температуры и ветер могут раздражать кожу. Когда влажность воздуха падает, кожа становится сухой и трескается.

В холодную или сухую погоду у многих людей также появляются сухие и потрескавшиеся губы.Облизывание, кусание и ковыряние могут усугубить потрескавшиеся губы.

Контактный дерматит

Контактный дерматит – это зудящая сухая кожная сыпь, которая появляется при контакте человека с определенным веществом. Это может произойти из-за аллергии, токсичности или раздражения вещества.

Например, у человека с аллергией на латекс может развиться контактный дерматит при ношении латексных перчаток. В сезон гриппа частое мытье рук также может вызвать сухость, зуд или растрескивание. Это также относится к мытью рук во время пандемии COVID-19.

Узнайте больше о частом мытье рук людям с кожными заболеваниями во время пандемии COVID-19.

Экзема

Люди с экземой или атопическим дерматитом имеют сухую и зудящую кожу. Кожа может выглядеть красной и воспаленной. Часто от расчесывания сыпь усиливается.

Экзема возникает, когда кожный барьер пропускает слишком много влаги. Недостаток влаги приводит к сухости, а иногда и к потрескиванию кожи.Не всегда ясно, что вызывает экзему, но она может передаваться в семьях.

Псориаз

Псориаз – это аутоиммунное заболевание, поражающее кожу. Люди с псориазом имеют участки очень сухой кожи, как правило, на коже головы, туловище и вокруг суставов. Однако пятна могут появиться на любом участке тела. Некоторые люди с псориазом также испытывают боль.

Стопа спортсмена

Стопа спортсмена или tinea pedis – инфекция стопы, вызванная стригущим лишаем. Стригущий лишай – это разновидность грибка. Симптомы спортивной стопы включают:

Люди с большей вероятностью заболеют спортивной стопой, если они проводят много времени в воде, много потеют или носят обувь, которая не позволяет коже дышать.

Диабетическая невропатия

У людей с диабетом могут развиться проблемы со стопами. Это касается сухой или потрескавшейся кожи.

Из-за изменений в нервной системе у людей с диабетом ноги меньше потеют. Хотя слишком много влаги является фактором риска для стопы спортсмена, слишком мало влаги может вызвать высыхание кожи и появление трещин.

Так как некоторые люди не могут видеть подошвы своих ног, они должны полагаться на партнера или своего врача, чтобы проверить их. Трещины на коже ног могут оставаться незамеченными, пока у человека не разовьется инфекция или не появится болезненная кожная язва.

Лечение, которое попробует человек, будет зависеть от причины и места появления трещин на коже.

При растрескивании, которое возникает в холодную погоду или в результате частого мытья рук, AAD рекомендует поддерживать кожу увлажненной. Человек может сделать это, нанеся крем или мазь для рук без отдушек и красителей сразу после мытья рук.

При выборе увлажняющего крема для потрескавшейся кожи люди должны обращать внимание на следующие полезные ингредиенты:

• оливковое масло
• масло жожоба
• масло ши
• молочная кислота
• мочевина
• гиалуроновая кислота
• диметикон
• глицерин
• ланолин
• минеральное масло

Поскольку дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе также могут вызывать сухость, дерматологи также рекомендуют наносить увлажняющий крем после их использования.

Людям с экземой и псориазом также полезны увлажняющие кремы для предотвращения обострений и защиты кожи. Однако им может потребоваться дополнительное лечение для контроля обострений. Это может включать:

Если кожа инфицирована, врач может также назначить мазь или таблетки с антибиотиком.

Согласно одной статье, людям со спортивной стопой может потребоваться сменить обувь или нанести тальк для предотвращения потоотделения. Им также может потребоваться использование противогрибковых средств для лечения стригущего лишая.

В статье в Международном журнале медсестринских исследований говорится, что недостаток кровотока в ногах может способствовать появлению трещин на коже у людей с диабетом. Может помочь регулирование кровотока к ступням с помощью компрессионных чулок.

Во избежание обострения трещин на коже людям следует избегать мытья рук горячей водой. Горячие ванны и душ могут ухудшить состояние сухой или потрескавшейся кожи. Дерматологи рекомендуют:

• использовать теплую, а не горячую воду
• закрыть дверь в ванную для удержания влаги
• ограничение времени нахождения в душе до 10 минут
• стирка небольшим количеством нежного средства без запаха очищающее средство
• сушит кожу промоканием, а не втирает
• Нанесение увлажняющего крема сразу после промокания

Врачи также рекомендуют носить перчатки для защиты рук в следующих случаях:

• выходя на улицу зимой
• выполнение задач, которые вызывают влажный
• с использованием агрессивных химикатов, обезжиривающих средств и других веществ

Некоторые дерматологи рекомендуют использовать увлажнитель воздуха в доме, если воздух сухой. Согласно AAD, увлажнители также могут помочь избавиться от сухости губ.

Бальзамы для губ также успокаивают сухие или потрескавшиеся губы. Однако некоторые бальзамы для губ из-за их ингредиентов могут вызывать жжение или покалывание. Если у вас потрескавшиеся губы, важно выбрать нераздражающий бальзам для губ.

Некоторые ткани могут вызывать раздражение сухой кожи. Может помочь носить гладкие дышащие ткани, например хлопок или шелк, и избегать текстурированных материалов, таких как шерсть. Использование гипоаллергенных моющих средств для стирки и смягчителей ткани также может помочь уменьшить раздражение.

Люди с потрескавшейся кожей более подвержены инфекциям, потому что кожный барьер нарушен. Бактерии и другие микробы могут попасть под кожу и вызвать инфекцию.

Людям, которые заметили боль, покраснение, воспаление или гной на месте трещины, необходимо обратиться к врачу. Трещины также могут начать кровоточить.

У людей, страдающих диабетом, плохое кровообращение в ногах, и у них могут быть нарушения функций нервной системы. Эти условия могут вызвать сухость кожи и медленно заживающие трещины.

Иногда трещины на подошвах ног могут перерасти в болезненные язвы, из-за которых людям становится сложно стоять или ходить. Согласно одной статье, некоторым людям с диабетом может потребоваться ампутация, если их язвы станут серьезными.

Если частое увлажнение и отказ от поведения, вызывающего появление трещин на коже, не помогают, человеку следует поговорить с врачом. Врач может проверить наличие любых сопутствующих заболеваний.

Фармацевт может помочь человеку выбрать подходящий крем или мазь для успокоения трещин на руках и ногах.

Люди, у которых есть признаки осложнений из-за трещин на коже, также должны поговорить с врачом. К этим признакам относится кожа:

Людям с диабетом следует обратиться к врачу, если у них развиваются язвы из-за трещин на коже на подошвах ног. Язвы затрудняют ходьбу и требуют медицинской помощи.

Трещины на коже рук и ног – обычное явление зимой, но также могут возникать при определенных кожных заболеваниях, таких как экзема и микоз. Чтобы предотвратить появление трещин на коже, людям следует избегать использования горячей воды и агрессивных химикатов и увлажнять кожу после мытья.

Людям с кожными заболеваниями, которые приводят к образованию трещин, могут потребоваться лекарства для лечения основной причины. Если частое увлажнение и предотвращение триггеров не помогает, человеку следует поговорить со своим врачом.

Магазин продуктов для сухой кожи

Некоторые из продуктов, описанных в этой статье, можно приобрести в аптеках или в Интернете:

Болезнь Меледа – NORD (Национальная организация редких заболеваний)

УЧЕБНИКИ

Келселл Д.П., Ли И.М. , Болезнь Меледа.В: Справочник НОРД по редким заболеваниям. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. Филадельфия, Пенсильвания. 2003: 128.

Behrman RE, изд. Учебник педиатрии Нельсона, 15-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: W.B. Компания Сондерс; 1996: 1872.

Champion RH, et al., Eds. Учебник дерматологии. 5-е изд. Кембридж, Массачусетс: Научные публикации Блэквелла; 1992: 1376.

Буйс М.Л., изд. Энциклопедия врожденных пороков. Довер, Массачусетс: Научные публикации Блэквелла; Для: Центр информационных услуг по врожденным дефектам; 1990: 1096.

СТАТЬИ В ЖУРНАЛЕ

Charfeddine C, et al. Новая миссенс-мутация в гене, кодирующем SLURP-1, у пациентов с Mal de Meleda из северного Туниса. Br J Dermatol. 2003; 149: 1108-15.

Hu G, et al. Повторяющаяся мутация в гене ARS (компонент B), кодирующем SLURP-1, в турецких семьях с mal de Meleda: свидетельство эффекта основателя. J Invest Dermatol. 2003; 120: 967-69.

Ergin S, et al. Мал де Меледа: новое географическое местоположение в Анатолии. Дерматология.2003; 206: 124-30.

Ward KM, et al. Выявление повторяющихся мутаций в гене ARS (компонент B), кодирующем SLURP-1, в двух семьях с mal de Meleda. J Invest Dermatol. 2003; 120: 96-98.

Marrakchi S, et al. Новые мутации в гене, кодирующем секретируемый лимфоцитный антиген-6 / белок-1 активатора плазминогена урокиназного типа, связанный с рецептором-1 (SLURP-1), и описание пяти предковых гаплотипов у пациентов с Mal de Meleda. J Invest Dermatol. 2003; 120: 351-55.

Bouadjar B, et al.Клинические и генетические исследования 3-х больших кровнородственных алжирских семей с Мал де Меледа. Arch Dermatol. 2000; 136: 1247-52.

Ayman, et al. Мал де Меледа: обзор турецких пациентов. J Dermatol. 2000; 27: 664-68.

Fishcer J, et al. Генетическая связь болезни Меледа с хромосомой 8qter. Eur J Hum Genet. 1998; 6: 542-47.

Саламон Т. Рост волос на тенаре и подошве в Мал-де-Меледа (болезнь Млета). Acta Derm Venereol. 1985; 65: 352-53.

Salamon T, et al.Электромикроскопическое исследование ногтей при болезни Млета (Mal de Meleda). Acta Derm Venereol. 1984; 64: 302-07.

Саламон Т. Изменения ногтей при болезни Меледа. Z Hautkr. 1982; 57: 1496-504.

Саламон Т. Меледа Болезнь – акроэритрокератодермия. Z Hautkr. 1982; 57: 580-86.

ИЗ ИНТЕРНЕТА

МакКусик В.А., изд. Интернет-Менделирующее наследование в человеке (OMIM). Балтимор. MD: Университет Джона Хопкинса; Запись №: 248300; Последнее обновление: 09. 01.2003.

Пилинг кожи на руках и ногах у детей

Отслаивание кожи на руках и ногах у ребенка может быть признаком аллергии, воспаления, инфекции или повреждения кожи.Более серьезные причины включают тяжелые аллергические реакции, реакции на лекарства и инфекции.

Аллергические причины шелушения кожи рук и ног у детей

Лекарственные, животные, пищевые и другие аллергены окружающей среды могут вызывать шелушение кожи рук и ног, в том числе:

Аутоиммунные или воспалительные причины шелушения кожи рук и ног у детей

Аутоиммунные и воспалительные причины шелушения кожи рук и ног у детей включают:

Инфекционные причины шелушения кожи рук и ног у детей

Шелушение кожи рук и ног у детей может быть вызвано инфекционными заболеваниями, такими как:

• Candida дрожжи

• Корь

• Менингококцемия

• Мононуклеоз

• Скарлатина

• Стафилококковый синдром ошпаренной кожи (образование пузырей и шелушение кожи в результате серьезной стафилококковой инфекции)

• Инфекции опоясывающего лишая (стопа спортсмена)

• Вирусные инфекции

Другие причины шелушения кожи рук и ног у детей

К другим причинам шелушения кожи рук и ног у детей относятся:

• Жесткое мыло и моющие средства, вызывающие сушку кожи

• Укусы насекомых

• Синдром шелушения кожи и другие редкие генетические нарушения или состояния

• Побочные действия некоторых лекарств и витаминов

• Раздражение или повреждение кожи

• Некоторые виды лечения рака

• Загар

• Дефицит или токсичность витаминов

Серьезные или опасные для жизни причины шелушения кожи рук и ног у детей

В некоторых случаях шелушение кожи на руках и ногах у детей может быть признаком серьезного или опасного для жизни состояния, например:

• Острый лейкоз

• Кожная Т-клеточная лимфома (тип рака крови, поражающий кожу, но редко встречающийся у детей)

• Менингококцемия (бактериальный менингит)

• Рак кожи, который возможен, но редко встречается у детей

• Синдром Стивенса-Джонсона (большая многоформная эритема, заболевание кожи, вызванное серьезной инфекцией или аллергической реакцией)

• Токсический эпидермальный некролиз (тяжелая реакция, вероятно, вызванная реакцией на лекарство)

• Синдром токсического шока

Вопросы для диагностики причины шелушения кожи рук и ног у детей

Чтобы диагностировать основную причину шелушения кожи на руках и ногах у ребенка, ваш врач или лицензированный поставщик медицинских услуг задаст вам несколько вопросов, связанных с симптомами вашего ребенка. Вы можете лучше всего помочь своему врачу в диагностике основной причины шелушения кожи вашего ребенка, предоставив полные ответы на следующие вопросы:

• Кожа вашего ребенка шелушится где-нибудь еще

• Были ли у вашего ребенка какие-либо заболевания до начала пилинга?

• Пилинг затрагивает слизистые оболочки глаз, носа, рта, гениталий или ануса?

• Была ли кожа вашего ребенка подвергнута воздействию солнца или тепла в течение длительного времени? Не обгорел ли он или она недавно?

• Был ли ваш ребенок в недавнем контакте с какими-либо необычными или новыми веществами или средами, такими как ядовитый плющ, новые лекарства или еда?

• Как долго шелушится кожа вашего ребенка?

• Насколько сильно шелушение? Отслаиваются маленькие или большие кусочки кожи?

• Предоставьте полную историю болезни вашего ребенка, включая все заболевания, операции и лечение; история семьи; а также полный список лекарств и пищевых добавок, которые он принимает.

• Какие еще симптомы есть у вашего ребенка?

Каковы возможные осложнения шелушения кожи рук и ног у детей?

Осложнения шелушения кожи рук и ног у детей зависят от основного заболевания, расстройства или состояния. Выявление и лечение первопричины шелушения кожи рук и ног у детей важно для минимизации любых возможных осложнений.В некоторых случаях само шелушение кожи также может привести к осложнениям, особенно если оно приводит к разрушению кожи и инфицированию. Осложнения включают:

• Бактериальная или грибковая инфекция кожи

• Целлюлит (инфекция кожи и окружающих тканей, вызванная растущей бактериальной или грибковой инфекцией)

• Открытые язвы и поражения

• Постоянное изменение текстуры кожи или рубцы

• Постоянное изменение цвета кожи

• Распространение рака

• Распространение инфекции

Дисгидротическая экзема | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое дисгидротическая экзема?

Дисгидротическая экзема постоянно
(хроническое) состояние кожи. Это вызывает чувство жжения, зуда. Тяжелый дисгидротический
экзема также может вызвать образование пузырей. Это может повлиять на ваши ладони, стороны вашего
пальцы и подошвы ног. Чаще всего это встречается у людей в возрасте 20, 30 и
40-е годы. Но это может случиться в любом возрасте.

Кожа состоит из нескольких слоев. Внешний
слой – эпидермис. Под ним находится дерма. В дерме есть кровеносные сосуды,
нервные окончания, корни волос и потовые железы.При экземе кожа воспаляется.
Воспалительные клетки вашей иммунной системы вторгаются в эпидермис. Они раздражают и разрушают
некоторые ткани есть. Экзема встречается часто. Он также известен как атопический дерматит.

Дисгидротическая экзема определенная
форма этого кожного воспаления. Это может вызвать симптомы от легких до тяжелых. В некоторых случаях,
симптомы проходят через несколько недель без лечения или просто с использованием лосьона для рук. Более
часто это происходит в течение многих месяцев или лет.

Что вызывает дисгидротическую экзему?

Эксперты все еще работают над изучением
причины. Но некоторые факторы могут увеличить риск его возникновения, например:

• Атопический дерматит в
  прошлое
• Наличие аллергии, например аллергической
  ринит
• Контакт с аллергенами или
  раздражители, такие как определенные металлы
• Курение
• Получение УФ-излучения
• Гиперактивные потовые железы

Некоторые вещи могут вызывать эпизоды, например:

• Напряжение
• Очень теплая или холодная погода
• Очень сухой или влажный воздух

Каковы симптомы дисгидротической экземы?

Часто первый симптом внезапный
зуд ладоней, боковых сторон пальцев или подошв ног. Далее маленький
могут начать появляться пузыри, заполненные жидкостью. Это вызывает более сильный зуд
и боль. Эти волдыри могут увеличиваться. У некоторых людей эти симптомы могут вызывать множество
проблем с повседневной деятельностью. Волдыри часто держатся за несколько недель, прежде чем они
высыхают и отслаиваются.

Дисгидротическая экзема чаще поражает руки, чем ноги. В большинстве случаев симптомы проявляются на обеих руках или ногах.

У некоторых людей есть симптомы
частые эпизоды. Эпизоды могут происходить примерно раз в месяц в течение месяцев или лет. Над
время, это может вызвать продолжающийся (хронический) дерматит рук и привести к большему количеству симптомов, таких как
как:

• Покрасневшая, твердая кожа
• Шелушение и шелушение кожи
• Трещины на коже
• Изменение цвета ногтей

Как диагностируется дисгидротическая экзема?

Вам может поставить диагноз.
поставщик медицинских услуг или дерматолог.Дерматолог – это медицинский работник, который
специализируется на кожных заболеваниях.

Ваш лечащий врач спросит
об истории вашего здоровья и симптомах. Расскажите ему или ей о контакте, с которым вам пришлось
возможные раздражители. Вы также пройдете медицинский осмотр. Вашему провайдеру необходимо будет сделать
убедитесь, что ваши симптомы не вызваны другими заболеваниями. Они могут включать аллергический контакт.
дерматит, стригущий лишай, герпес или редкое аутоиммунное заболевание.У вас также могут быть такие тесты
как:

• Скин
  соскоб или биопсия. Это сделано для проверки на заражение.
• Патч
  кожное тестирование. Этот тест ищет причины аллергии.
• Кровь
  тесты. Это делается для выявления аутоиммунной причины.

Как лечится дисгидротическая экзема?

Процедуры могут включать:

• Увлажняющий лосьон или крем. Помогает лечить сухую кожу.
• Стероид
  мазь. Это может уменьшить воспаление.
• Кремы с кальциневрином. Они также могут уменьшить воспаление.
• Устный
  стероидная медицина. Они используются при более серьезных симптомах.
• Слив
  очень больших волдырей. Это может уменьшить боль.
• Лечение псораленом и ультрафиолетом (ПУВА). Это используется для людей
  с хроническими тяжелыми симптомами.

Вам нужно будет использовать увлажняющий лосьон или крем каждый день. Это помогает уменьшить сухость кожи по мере заживления волдырей. Если ваши симптомы не уменьшаются, вам могут потребоваться дополнительные тесты, чтобы определить другие возможные причины ваших симптомов.

Какие возможные осложнения дисгидротической экземы?

Это условие иногда может позволить
бактерии (например, стафилококк) заражают кожу.Ваш лечащий врач может взять мазок
вашу кожу, чтобы проверить ее на наличие инфекции. Инфекцию можно лечить антибиотиками.
лекарство.

Как справиться с дисгидротической экземой

Общий уход за кожей также может вам помочь
ограничьте частоту и серьезность симптомов. Ваш лечащий врач может
посоветуйте:

• Использование теплой воды вместо горячей
• Мягкое, без запаха
  моющие средства
• Убедитесь, что вы хорошо высушили руки
• Использование сливок или вазелина для
  защитить руки после сушки
• Использование перчаток без латекса при мытье посуды
• Ношение перчаток в холодную или сырую погоду
• Держаться подальше от возможных раздражителей,
  такие как моющие средства, растворители или средства для волос
• Держаться подальше от погодных явлений,
  по возможности

Снижение стресса также может помочь уменьшить симптомы.

Основные сведения о дисгидротической экземе

• Дисгидротическая экзема – это тип кожи
  воспаление. Это вызывает чувство жжения, зуда и волдырей.
• Может поражать ладони, стороны
  ваши пальцы и подошвы ваших ног. У некоторых людей симптомы могут быть довольно
  суровый.
• Вам могут потребоваться тесты, чтобы помочь диагностировать ваше состояние.
• Стероидная мазь и увлажняющий лосьон или крем для лечения данного состояния.
• Общий уход за кожей может помочь вам ограничить частоту и серьезность симптомов.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

• Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
• Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
• Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
• Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, каковы побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете анализ или процедуру.
• Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
• Узнайте, как можно связаться со своим поставщиком медицинских услуг, если у вас возникнут вопросы.

Не то, что вы ищете?

Экзема: как ухаживать за руками и ногами | Vaseline®

Экзема: как ухаживать за руками и ногами
Экзема или дерматит – это термин для обозначения различных типов воспалений кожи ¹ .В большинстве случаев кожа становится зудящей, красной и сухой, даже трескается. Хотя руки и ноги наиболее уязвимы, экзема может появиться на любой части тела и быть очень болезненной.

Возможные причины экземы варьируются от генов до стресса и сверхактивной иммунной системы ² . Более холодный климат может истощить кожу и усугубить симптомы экземы. Кроме того, те, кто испытал экзему в детстве, могут подвергаться большему риску.

за
имея это как взрослый.

Но во многих случаях экзема может быть вызвана нашим распорядком. Например, руки, которые остаются влажными или в латексных перчатках в течение длительного времени, склонны к экземе на руках. И работа с химикатами, растворителями

и
моющие средства увеличивают риск.

Проконсультируйтесь с врачом по поводу экземы, который поможет вам снизить риск обострения, зная причину и тщательно ухаживая за кожей. ³ . Подумайте об использовании увлажнителя воздуха, чтобы сохранить влагу в воздухе, и ограничьте физические нагрузки, поскольку потоотделение может раздражать сухую кожу.Правильное питание, ношение хлопчатобумажных носков и выделение времени для занятий, снижающих стресс, например хобби или медитации, также могут помочь предотвратить обострения.

Тем, у кого экзема или такая же сухая, раздраженная кожа, может быть полезно рассмотреть возможность использования мягкого мыла и принятия коротких теплых душ. Промокните насухо и немедленно увлажните все тело быстро впитывающимся увлажняющим кремом, подходящим для чувствительной кожи. Vaseline® Deep Moisture Jelly увлажняет и защищает, укрепляет кожный барьер и сохраняет его увлажненным. Узнайте больше о том, как заботиться о здоровой коже.

Если у вас возникла экзема на руках или ногах, не расчесывайте. Некоторые домашние средства включают смену моющего средства для стирки и мытье ванны отбеливателем, чтобы убить бактерии, которые

жизни
при экземе рук. Если у вас возникла экзема на руках или ногах, не расчесывайте. Некоторые домашние средства включают смену моющего средства для стирки и мытье ванны отбеливателем, чтобы убить бактерии, которые

жизни
при экземе рук.

Еще один способ облегчить симптомы сухой кожи может включать лечение и защиту рук с помощью лосьона для рук Vaseline® Advanced Repair с

микро
капля
лосьона для тела без запаха Vaseline® Advanced Repair и нежирного ощущения. Помогает облегчить симптомы сухой кожи на ногах с помощью нежного увлажняющего крема, который заживляет и успокаивает сильно сухую кожу. Узнайте больше о причинах и лечении сухой и зудящей кожи.

Но самый верный совет – обратиться к дерматологу, который поможет вам определить причину вашего состояния и предоставить эффективный способ его обратить.Способы лечения варьируются от безрецептурных до рецептурных лекарств, а также от легкой терапии тяжелой экземы.

Сухость кожи бывает у всех. Но когда кожа становится чешуйчатой ​​и толстой, это может указывать на симптомы, вызванные экземой.

Как справиться с сухой кожей и трещинами на ногах

У вас на ногах сухая потрескавшаяся кожа? Если да, то вы не одиноки, так как это частая проблема стопы. Сухая кожа, также известная как ксероз, может быть просто косметической проблемой.Или это может вызвать такие симптомы, как зуд, кожная сыпь или даже боль и вторичная инфекция.

Иногда сухость кожи возникает на нескольких участках тела, вторично по отношению к основной проблеме со здоровьем. Но в других случаях поражаются только стопы, что приводит к потрескавшейся коже или мозолям на пятках или подошвах ног.

Веривелл / Джессика Олах

Причины

Проблемы со стопой могут быть вызваны множеством причин и факторов риска.

Факторы окружающей среды

Ваши сухие, потрескавшиеся ноги могут быть вызваны факторами окружающей среды:

• Физическая нагрузка : Окружающая среда внутри обуви может быть очень горячей – иногда намного выше 120 F.Изменения температуры и влажности приводят к потере воды из кожи и, в конечном итоге, к утолщению верхнего слоя кожи.
• Очищающие средства для кожи : Определенное мыло может удалять защитные масла с кожи или оставлять раздражающие остатки, которые способствуют сухости кожи. .
• Холодная погода : Сухость кожи часто ухудшается в зимние месяцы, в основном из-за отопления помещений и низкой влажности.

Кожные заболевания

К состояниям кожи, которые приводят к появлению сухой и утолщенной кожи стопы, относятся:

У детей атопический дерматит (экзема) является частой причиной сухой, чешуйчатой ​​кожи и подчеркнутых кожных морщин на стопах ребенка. Взаимодействие с другими людьми

Системные заболевания

Диабет, гипотиреоз и недоедание – это несколько распространенных состояний, которые могут вызывать сухость кожи.

Основной причиной также может быть диетический дефицит витамина А или некоторых незаменимых жирных кислот, таких как альфа-линоленовая кислота (ALA) и гамма-линоленовая кислота (GLA). Состояния, вызывающие нарушение всасывания пищеварительной системы, такие как болезнь Крона или целиакия, могут привести к дефициту витаминов и незаменимых жирных кислот.

Старение

Гормональные и метаболические изменения со временем уменьшают обновление клеток кожи, что приводит к утолщению внешнего слоя кожи, известного как роговой слой.Кроме того, с возрастом защитная жировая подушечка на подошве стопы становится тоньше. Потеря этой амортизации в пятке и подушечках стопы может усилить стресс кожи, что приведет к образованию трещин и мозолей.

Лечение

Если на ваших ногах есть мозоли, потрескавшаяся кожа, раны, сыпь или сухая кожа, которые не улучшаются с помощью кремов или лосьонов, хорошее место для начала будет обследовать ортопед.

Ортопед может выявить и лечить вторичные причины сухой кожи, такие как микоз стопы или экзема.

Кроме того, ортопед может безопасно удалить натоптыши и мозоли, что является отличным способом улучшить внешний вид ваших ног и предотвратить будущие проблемы, такие как боль и кожные раны. Кроме того, для очень сухой кожи могут потребоваться кремы, отпускаемые по рецепту.

Самообслуживание

Чтобы успокоить и предотвратить появление сухой и потрескавшейся кожи на ступнях, используйте:

• Крем для ног : Используйте ежедневный крем для ног, предпочтительно тот, который содержит альфа-гидроксикислоту (AHA) или мочевину.Альфа-гидроксикислоты помогают отшелушивать омертвевшие клетки кожи и увеличивают удержание влаги в эпидермисе кожи (самый внешний слой кожи). Примеры альфа-гидроксикислот включают гликолевую кислоту и молочную кислоту.
• Ланолин : Для грубых или потрескавшихся участков кожи попробуйте нанести ланолин, который действует как эффективный барьер для влаги. Ланолин продается без рецепта и обычно обозначается как продукт для кормящих матерей, хотя его можно использовать для любой формы сухой, потрескавшейся кожи.
• Гипоаллергенные продукты : Если вы склонны к аллергии или повышенной чувствительности кожи, используйте продукты для кожи, помеченные как гипоаллергенные или созданные для чувствительной кожи.
• Напильник или пемза : Для грубых участков на подошвах ног используйте пилку для ног или пемзу после купания или замачивания ног. Эта процедура очень эффективна для предотвращения образования мозолей на подошвах. Для сухой кожи на ступнях и ногах попробуйте губку из люфы или отшелушивающее средство для кожи.

Pompholyx (дисгидротическая экзема) – NHS

Помфоликс (дисгидротическая экзема) – это тип экземы, при котором на пальцах, ладонях и иногда на подошвах ног появляются крошечные волдыри.

Он может поражать людей любого возраста, но чаще всего встречается у взрослых до 40 лет.

Иногда помфоликс можно спутать с похожими состояниями.

Обратитесь к терапевту, если у вас есть волдыри на коже.

Информация:

Совет по коронавирусу

Получите консультацию по коронавирусу и экземе от Национального общества экземы

Симптомы помфоликса

Помфоликс обычно начинается с сильного зуда и жжения кожи на руках и пальцах.

Затем на ладонях и боковых сторонах пальцев (а иногда и на подошвах ног) появляются крошечные зудящие волдыри, из которых может выделяться жидкость.

Кредит:

Скотт Камазин / Alamy Stock Photo

https://www.alamy.com/stock-photo-dyshidrotic-eczema-on-the-hand-of-a-34-year-old-female-13537124.html?pv=1&stamp=2&imageid=24D74AAB-D380 -46DB-A6CF-BAB39E34C50F & p = 9949 & n = 0 & Ориентация = 0 & pn = 1 & searchtype = 0 & IsFromSearch = 1 & srch = foo% 3dbar% 26st% 3d0% 26pn% 3d1% 26ps% 3d100% 26sortby% 3d2% 26resultguru% 26resultview% 3ds % 26qt_raw% 3dAE1FMN% 26lic% 3d3% 26mr% 3d0% 26pr% 3d0% 26ot% 3d0% 26creative% 3d% 26ag% 3d0% 26hc% 3d0% 26pc% 3d% 26blackwhite% 3d% 26cutout% 3d% 26tbar% 3d1% 26et % 3d0x000000000000000000000% 26vp% 3d0% 26loc% 3d0% 26imgt% 3d0% 26dtfr% 3d% 26dtto% 3d% 26size% 3d0xFF% 26archive% 3d1% 26groupid% 3d% 26pseudoid% 3d195878% 26a% 3d% 26cdidrt% 3d% 26cds % 26name% 3d% 26qn% 3d% 26apalib% 3d% 26apalic% 3d% 26lightbox% 3d% 26gname% 3d% 26gtype% 3d% 26xstx% 3d0% 26simid% 3d% 26saveQry% 3d% 26editorial% 3d1% 26nu% 3d% 26t % 3d% 26edoptin% 3d% 26customgeoip% 3d% 26cap% 3d1% 26cbstore% 3d1% 26vd% 3d0% 26lb% 3d% 26fi% 3d2% 26edrf% 3d0% 26ispremium% 3d1% 26flip% 3d0% 26pl% 3d

В тяжелых случаях волдыри могут быть довольно большими и распространяться на тыльную сторону рук, ступней и конечностей.

Кожа иногда может инфицироваться. Признаки инфекции могут включать в себя очень болезненные волдыри, из которых выделяется гной или покрываются золотой коркой.

Волдыри обычно заживают в течение нескольких недель. Кожа имеет тенденцию становиться сухой, трескаться или шелушиться по мере заживления.

Что вызывает помфоликс?

Неясно, что именно вызывает помфоликс, но это может быть вызвано или усугублено:

• грибковой инфекцией кожи – это может быть на руках или на удалении от волдырей (например, между пальцами ног) и потребуется лечение
• реакция на что-то, что коснулось вашей кожи – например, определенные металлы (особенно никель), моющие средства, бытовая химия, мыло, шампунь, косметические продукты или духи
• стресс
• потливость – помфоликс чаще встречается весной и летом, в более теплом климате и у людей с повышенной потливостью (гипергидроз)

Как долго это длится?

Во многих случаях помфоликс проходит сам по себе в течение нескольких недель. Приведенные ниже методы лечения могут помочь облегчить ваши симптомы.

Иногда помфоликс может возникнуть только один раз и никогда не вернуться, но часто он возникает и проходит в течение нескольких месяцев или лет. Любой из упомянутых выше триггеров может снова вызвать вспышку.

Иногда помфоликс бывает более длительным и трудно поддается лечению.

Что можно сделать для облегчения помфоликса

Вам следует избегать контакта с чем-либо, что может вызвать раздражение вашей кожи, включая мыло, шампуни и другие бытовые химические вещества.

Используйте смягчающее средство вместо мыла и надевайте перчатки с хлопковой подкладкой, если есть риск контакта с другими потенциально раздражающими веществами, например, при мытье волос или выполнении работы по дому.

Не лопнуть волдыри. Пусть исцеляются сами. Если они особенно большие, ваш терапевт может их осушить.

Лечение помфоликса по GP

Основные процедуры, которые ваш терапевт может порекомендовать для лечения симптомов помфоликса, аналогичны тем, которые используются при лечении атопической экземы, в том числе:

• смягчающие средства (увлажняющие средства) – используйте их постоянно и вместо мыла, чтобы ваша кожа не стала сухой
• стероидный крем – уменьшает воспаление и раздражение и помогает коже заживать.

Ваш терапевт, вероятно, пропишет сильный стероидный крем для использования в течение короткого периода времени, чтобы минимизировать риск побочных эффектов стероидов.

Вам могут посоветовать на ночь надевать хлопчатобумажные перчатки, чтобы крем впитался в кожу.

Вы также можете попробовать:

• замачивать руки в разбавленном растворе перманганата калия (1:10 000) в течение 10-15 минут один или два раза в день на срок до 5 дней
• антигистаминные препараты, чтобы уменьшить зуд и помочь вам спать, если зуд не дает уснуть по ночам

Эти препараты можно приобрести в аптеке без рецепта. Ваш фармацевт может посоветовать, подходят ли они вам и как их использовать.

Антибиотики могут быть прописаны при инфицировании кожи.

Специализированные процедуры

Если ваш помфоликс продолжает возвращаться или серьезный и не улучшается с помощью вышеуказанных процедур, ваш терапевт может направить вас к специалисту по лечению кожных заболеваний (дерматологу).

Дерматолог может порекомендовать 1 из следующих методов лечения:

• фототерапия – контролируемое воздействие ультрафиолетового (УФ) света
• стероидные таблетки или очень сильный стероидный крем
• кремы или мази с иммунодепрессантами, такие как пимекролимус или такролимус
• таблетки иммунодепрессанта или капсулы, такие как циклоспорин или азатиоприн
• алитретиноиновые капсулы – лекарство, которое помогает облегчить тяжелую экзему, поражающую руки, когда другие методы лечения не помогли

Подобные кожные заболевания

Состояния, которые могут быть похожи на помфоликс, включают:

• буллезное импетиго – инфекционная кожная инфекция, которая в основном поражает детей и вызывает язвы и волдыри
• буллезный пемфигоид – пузырчатое состояние кожи, которое имеет тенденцию поражать пожилых людей
• контактный дерматит – тип экземы, вызванный контактом кожи с веществом, вызывающим раздражение или аллергическую реакцию
• болезнь рук, ящура – вирусная инфекция, которая поражает главным образом детей младшего возраста и может вызывать образование небольших волдырей на пальцах и ладони
• герпетический белый (белый палец) скопление гноя (абсцесс) на конце пальца, которое может вызвать внезапное покраснение, отек, болезненность и образование пузырей.
  

  No related posts.