Почему месячные болезненные очень: причины, особенности, приемы и препараты для облегчения болей.

By | 20.02.2021

Болезненные месячные: лечить или терпеть?

Жизнь сотни женщин один раз в месяц превращается в кошмар. Слабость и сильнейшие боли, сопровождающие месячные, существенно снижают качество жизни, нарушают планы, доставляют дискомфорт.

Вопреки расхожему заблуждению сильные боли в эти дни вовсе не являются нормой, а относятся к одной из разновидностей нарушения менструального цикла – альгодисменорее. Расстройство это достаточно распространено – частота его встречаемости по разным данным составляет от 43 до 90%.

Альгодисменорея бывает первичной и вторичной. Первичная, как правило, возникает вместе с приходом первой менструации и максимум спустя два года после того, как цикл установится. В этой ситуации расстройство связано с анатомическими особенностями организма, например неправильным положением матки.

Вторичная альгодисменорея возникает на фоне какого-либо заболевания, а порой является его единственным симптомом. Это одна из причин, по которым болезненные месячные не стоит оставлять без внимания. Чаще всего речь идет о миоме, спаечном процессе в малом тазу, эндометриозе, кистах, воспалительных заболеваниях матки и придатков. Может быть вызвана также гормональным дисбалансом.

Иногда виной болей может служить внутриматочная спираль.

Часто носит наследственный характер – генетическая предрасположенность.

Есть наблюдение, что больше подвержены женщины с повышенной возбудимостью нервной системы и часто идет в комплекте с вегето-сосудистой дистонией.

Симптомы

Главный симптом – боли внизу живота во время менструации. Наиболее интенсивны в первый день. Могут носить как схваткообразный, так и ноющий характер. От легкого дискомфорта до изнуряющих болей, требующих вызова «скорой помощи».

При серьезной форме расстройства помимо болей могут присоединяться раздражительность и головные боли, сонливость или бессонница, потливость и общая слабость, быстрая утомляемость, вздутие живота, отеки, тошнота, диарея, депрессия.

В тяжелых формах анальгетики, как правило, малоэффективны. Соответственно, работоспособность на нуле.

Диагностика

В первую очередь нужно исключить гинекологические заболевания и воспалительные процессы, а также определить уровень гормонов.

Лечение

Лечение альгодисменореи должно быть комплексным и направленным на устранение болевого синдрома, нормализацию менструального цикла и состояния вегетативной нервной системы и психоэмоционального фона, устранение или облегчение заболеваний, которые привели к вторичной альгодисменорее.

Для лечения альгодисменореи применяются гормональные и нестероидные противовоспалительные препараты, соли магния, витамины.

Для нормализации функций центральной нервной системы могут назначаться физиотерапия, иглорефлексотерапия, массаж, легкие растительные успокоительные препараты.

Важным условием для устранения симптомов альгодисменореи является здоровый образ жизни: соблюдение режима труда и отдыха, умеренные физические нагрузки (лечебно-оздоровительная гимнастика), отказ от вредных привычек.

Большую роль играет и правильное сбалансированное питание. В предменструальные дни рекомендуется увеличить потребление легко усвояемых и богатых витаминами продуктов (овощей, фруктов) и продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты (рыбу, морепродукты). Исключить в этот период следует молочные продукты, а также напитки, содержащие кофеин – лучше отдать предпочтение травяным чаям.

Если болезненность была вызвана определенным положением матки, которое затрудняло отток из нее менструальной крови, то после родов расположение органов брюшной полости изменяется, матка приобретает более физиологичное положение, боли исчезают.

 

Врач-акушер-гинеколог                   Суховерхов В.В.

Недомогание и боли во время менструации: только обезболивать или лечить?

Чаще всего врачам-гинекологам приходится слышать от девушек жалобы на общее недомогание и болезненные ощущения перед месячными и во время них. Такое состояние называют дисменореей — это нарушение менструального цикла, для которого характерен болевой синдром1: боль появляется в первый день и может сохраняться на протяжении всей менструации и после неё. Приступы боли истощают нервную систему, снижают работоспособность, ограничивают привычный уровень активности женщины.

НЕ ТОЛЬКО БОЛЬ.

Кроме уже упомянутой боли в нижней части живота, пациенток во время менструации нередко беспокоят и другие симптомы:

  • Эмоционально-психические нарушения — раздражительность, сонливость, бессонница, непереносимость запахов и др.
  • Проявления «вегетативной бури» — тошнота, озноб или ощущение жара, потливость, сухость во рту, вздутие живота, частое мочеиспускание и др.
  • Нарушение работы сосудов — головная боль, головокружение, аритмии, чувство онемения рук и ног, отёки лица и др.
  • Обменно-эндокринные нарушения — слабость, зуд, боль в суставах, отёки, ощущение «ватных» ног и др.

ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?

Около 82% представительниц прекрасного пола испытывают болевые ощущения во время менструации. Выработка простагландинов (веществ-медиаторов боли и воспаления), типичная перед менструацией, значительно повышает сократительную активность матки, на фоне чего возникают спазм сосудов, местное нарушение кровообращения и раздражение нервных окончаний в тканях матки. В результате всех этих изменений как раз и возникает боль.

Развитие дисменореи часто связано с нарушением гормонального фона, а именно с дисбалансом половых стероидов — эстрогенов и прогестерона, и гораздо более серьёзных состояний — во вторую фазу цикла. Однако первичная дисменорея может быть признаком аномалий развития половых органов или гинекологических заболеваний: эндометриоза, миомы матки, опухоли яичников, воспаления органов малого таза, варикозного расширения тазовых вен и др.

КАК ЛЕЧИТЬ?

Лечение дисменореи (дисменорея — циклический патологический процесс, при котором в дни менструации появляются выраженные боли внизу живота.) предполагает сочетание немедикаментозных методов и современной лекарственной терапии. Так, объективно улучшает состояние женщины полноценный сон, лечебная физкультура, рефлексотерапия.

  • Ведущее место в лечении дисменореи занимают три группы препаратов-гестагены, оральные контрацептивы и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).
  • Гестагены (прогестерон и его производные) — они усиливают гестагенное «плечо» циклических гормональных колебаний (медиаторов боли и воспаления) и воздействуют на мышечную стенку матки, снижая её сократительную активность и возбудимость;
  • Оральные контрацептивы — они регулируют частоту и амплитуду сокращений матки, объём менструальных выделений за счёт подавления овуляции, что снижает секрецию простагландинов эндометрием. Приём контрацептивов снижает концентрацию эстрогенов и, следовательно, выраженность симптомов дисменореи;
  • Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — они обладают анальгезирующим действием и снижают уровень простагландинов, влияя непосредственно на причину возникновения боли.

Тем не менее при лечении дисменореи чрезвычайно важно, чтобы была понятна её причина — если бездумно «поглощать анальгетики», то это может маскировать проявления главного заболевания, например, эндометриоза (эндометрио́з — распространённое гинекологическое заболевание, при котором клетки эндометрия (внутреннего слоя стенки матки) разрастаются за пределами этого слоя), лечить который нужно серьёзно, обстоятельно и совсем другими средствами. И грамотно разобраться в ситуации может только специалист. Кстати, с точки зрения современной медицины боль при месячных — не норма, и её лечением, продуманным и взвешенным, заниматься действительно необходимо.

 

Вебинар “Боли при месячных”

Месячные или менструация – это непродолжительный период
менструального цикла, который является естественным циклом процессов
гормонального, функционального и биологического развития женского
организма. Биологическая значимость цикла заключается в подготовке
организма к беременности.

Сама менструация – это первые дни, когда наблюдаются кровяные
выделения. Это явление означает очищение организма, обновление
эпителия матки после того, как организм отверг неоплодотворенную
яйцеклетку.

Именно процесс очищения стенок матки, который выражен в небольших
сокращениях, спазмах, – нередко переживается женщиной как
дискомфорт.

Видео-интервью с врачом-гинекологом Бахерт И.

В. “Боли при месячных”



Альгоменорея – боль внизу живота, наблюдается на первый день цикла
или за сутки до, и длится от одного дня до 2-3. Несмотря на то, что
дискомфорт испытывают все женщины в этот период, только 13-15%
женщин испытывают сильные боли. Причин появления этих болей
множество. А сильные ощущения – сигнал для того, чтобы обратиться к
врачу-гинекологу за консультацией,
дабы исключить и предупредить развитие патологий!


В вебинаре: «Боли при
месячных. Причины. Что делать?» врач с 17-летним опытом Бахерт
И.В. подробно рассказала о таком явлении, как боли при месячных. Дав
обширный ответ о причинах возникновения болей и необходимых
процедурах в этом периоде, эксперт также углубленно осветила тему
того, симптомами каких заболеваний, могут служить эти ощущения.

Что делать если беспокоят боли при месячных?

Помочь себе в первый день месячных женщина способна сама,
несколько облегчив свои ощущения такими действиями как:

  • Сделать себе легкий массаж теплыми руками по часовой стрелке.
    Это поможет снять спазмы матки, которая сокращается, удаляя
    неоплодотворенную яйцеклетку.
  • Согреть ноги. Тепло тела, которое сохраняется благодаря теплым
    ногам, также помогает успокоить стенки матки.
  • Принять позу эмбриона. Многим женщинам помогает
    непродолжительный сон в этой позе. Такое положение расслабляет
    мышцы и тем снимает спазм.
  • Принять обезболивающее. Но! Важно помнить! У каждого препарата
    есть противопоказания и они оказывают сильное воздействие на
    внутренние органы и системы. Поэтому заранее проконсультируйтесь у
    терапевта и гастроэнтеролога.

Однако боли могут быть весьма ощутимыми. Это может быть симптом
серьезных заболеваний женской системы. Поэтому особое внимание
необходимо обратить на такие симптомы как:

  • Повышается температура тела;
  • Появляются проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ): диарея,
    кровь в стуле;
  • Очень сильная боль, которая держится более суток;
  • Были терпимые месячные, но наступили болезненные и т.п.


В этих случаях необходимо безотлагательно обратиться к гинекологу и
пройти УЗИ обследование.


Посмотрите видео с вебинара: «Боли при месячных. Причины.
Что делать?» от Бахерт И.В. – врача-гинеколога с 17-летним
стажем работы. Получите достоверную, развернутую оценку этого
явления, чтобы помочь себе и своим близким переносить боли при
менструациях гораздо легче. А самое главное, вовремя пройти
обследование и предупредить болезни.


Позаботьтесь о себе! Запишитесь на консультацию к врачу-гинекологу по телефону: +7 (812) 303-07-03 доб. 1

+7 (921) 963-85-00 или через форму на сайте.

Боли при месячных, симптомы – Клиника Здоровье 365 г. Екатеринбург

Диагностика причины и лечение дисменореи (болезненные менструации) проводится в любой из наших клиник в Екатеринбурге

 

Каждой женщине известно, что такое боли при месячных, даже если она никогда не слышала о таком медицинском понятии как «дисменорея».

 

Первичная дисменорея проявляется периодическими, спазматическими болями в нижней части живота, возникающими во время менструации при отсутствии очевидного заболевания, которое могло бы объяснить эти симптомы. Диагноз первичной дисменореи ставится чаще у подростков и молодых женщин.

 

Вторичная дисменорея имеет те же болевые симптомы, но встречается у женщин с заболеванием, которое может быть причиной болей при месячных, таких как эндометриоз, аденомиоз, миома матки, стеноз шейки матки, воспалительные заболевания органов малого таза.

 

Боль при менструации возникает в нижней части живота и может быть тупой, пульсирующей или приступообразной. Многие женщины испытывают менструальные боли перед началом или во время менструации. Одни женщины испытывают лишь легкий дискомфорт, в то время как у других боль бывает настолько сильной, что каждый месяц на несколько дней нарушается привычный ход вещей.

 

В некоторых случаях причины болей очевидны, например при эндометриозе или фиброме матки. Лечение первопричины является ключевым моментом при борьбе с болью. Боли при месячных, которые возникают без видимых причин, обычно с возрастом ослабевают и проходят после рождения ребенка.

 

Симптомы дисменореи

 

К симптомам менструальных болей относятся:

 

— Тупая, пульсирующая или приступообразная боль в нижней части живота;

— Боль иррадиирующая в бедро и нижнюю часть спины.

 

У некоторых женщин также возникает:

 

— Тошнота и рвота;

— Частый жидкий стул;

— Потливость;

— Головокружение.

 

Когда обращаться к врачу при болезненных менструациях

 

Если боли при месячных несколько дней подряд каждый месяц нарушают естественный ход вещей, или если первая менструация случилась уже давно, а сильные боли появились недавно ‑ запишитесь на приём к гинекологу.

 

Более подробную информацию вы можете получить у гинекологов клиники «Здоровье 365» г. Екатеринбурга.

 

Связанные статьи:

 

Боли внизу живота

Признаки беременности

Гистероскопия

Кольпоскопия

Гистеросальпингография

УЗИ малого таза

УЗИ молочных желез

Маммография

Мастопатия

Лапароскопия в гинекологии

Миома матки

Эндометриоз

Киста яичника

Заболевания передающиеся половым путем

Воспалительные заболевания

Бактериальный вагиноз

Вирус папилломы человека

Овуляторный синдром, симптомы

Аденомиоз

Внематочная беременность

Выкидыш

Менопауза. Климактерический синдром

Недержание мочи

Опущение внутренних органов

Преждевременные роды

Удаление матки

Интимная пластическая хирургия

Болезненные месячные. Клиника Синай у метро Добрынинская в Москве

Описание болезненной менструации


Природным ежемесячным процессом, который является неотъемлемой частью функционирования репродуктивных органов женщины, является менструация. С наступлением месячных у подростка начинается период полового созревания. Этот процесс относится к естественному физиологическому явлению, и сопровождается болевым синдромом, который имеет различную интенсивность. Если у боли тянущий или ноющий характер, не усиливающийся на протяжении всего менструального периода, это относится к норме. Но если женщина отмечает ежемесячное появление нестерпимой, сильной боли, к которой присоединяется жидкий стул, головокружение, предобморочное состояние, рвотные позывы, это сигнализирует о том, что началось развитие альгоменореи.


Наличие болезненных месячных, или альгоменореи, относится к особому расстройству менструации, в ходе которого повышается степень болезненности критических дней. Такое расстройство, в большинстве случаев, встречается у девочек подросткового возраста, но бывает и у женщин, которым исполнилось сорок лет. Боль появляется, когда нарушается синтез гормонов, в результате чего повышается концентрация простагландинового вещества в организме. Маточная ткань начинает активно сокращаться, очищая полость от эндометрия. Процесс отторжения провоцирует раздражение нервных окончаний матки, что является причиной сильной боли в низу живота. Болезненные ощущения при таком заболевании начинаются за одни или двое суток до начала месячных, а оканчиваются через три-четыре дня от начала менструации. Интенсивная, схваткообразная боль, которая способна передаваться на поясницу, способствует нарушения эмоционального и физического состояния женщины. Кроме этого, степень тяжести болезненности тесно связана с индивидуальными особенностями организма, расположением и формой матки, общим состоянием здоровья, чувствительностью женщины к боли.


Альгоменорея относится к первому и главному сигналу о том, что в организме женщины начались отрицательные изменения. При регулярных болезненных месячных, необходимо обратиться в клинику Синай, где пациенту проведут профессиональную диагностику, определят причину болезненных месячных, и на основании результатов обследования назначат эффективное лечение. После проведенной терапии расстройства месячных, у женщины улучшится состояние, менструация будет проходить без мучительных болей.


Среди основных признаков выделяют болезненные ощущения, локализацией которых является низ живота. Появление болезненности женщина замечает в первый день месячных или за несколько часов до начала. Длительность болевого синдрома, который сопровождает менструацию, составляет два дня, если отсутствует патология. Боль бывает колющей, ноющей, дергающей, схваткообразной. Кроме этого, неприятное ощущение может быть в мочевом пузыре, прямой кишке, пояснице. Альгоменорея характеризуется приступами тошноты, желудочно-кишечными расстройствами, слабостью, раздражительностью, булимией, тревожностью, бессонницей или сонливостью. Интенсивная боль во время менструации оказывает негативное воздействие на самочувствие женщины, на психическое и эмоциональное состояние, работоспособность.


Существуют следующие степени болезненности месячных:

  • При легкой степени наблюдается незначительное общее недомогание, умеренная кратковременная болезненность, отсутствуют нарушения в работоспособности женщины, не понижена активность. Если оставить легкую степень без медицинского лечения, повышается риск перерождения во вторую или третью степень, при которой болезненность и недомогание усиливается.
  • При средней степени женщина отмечает сильные боли в нижней части живота, приступы тошноты, общая слабость, головная боль, озноб, частые позывы к опорожнению мочевого пузыря. Также, женщина, у которой средняя степень заболевания, может впасть в депрессивное состояние. У нее наблюдается развитие непереносимости звукового и обонятельного раздражителя, заметно ухудшается активность и работоспособность, повышается аппетит. Такое состояние требует приема соответствующего лекарственного препарата, который способен подобрать квалифицированный врач. При наличии одного из вышеперечисленных симптомов, женщине необходимо обратиться в клинику Синай для диагностики и лечения альгоменореи.
  • Во время тяжелой степени, болезненность приобретает ярко выраженный характер, локализуется не только в нижней части живота, но и в пояснице. Появляется общая слабость, сильная головная боль. Тяжелая степень заболевания характеризуется повышением температуры тела, появлением жидкого стула, приступами рвоты. Кроме этого, развивается тахикардия, дискомфорт в области сердца, предобморочное состояние. Третья степень провоцирует максимально сниженную активность и работоспособность. Прием обезболивающего средства не приносит результата, а наоборот – нанесет вред ослабленному женскому организму. Тяжелую стадию альгоменореи связывают с врожденными патологиями органов малого таза, поэтому не рекомендуется откладывать посещение гинекологического кабинета.


Говоря о симптомах, которые возникают вследствие вегетативного нарушения, выделяют наличие ложных позывов к естественному опорожнению кишечника, сухости в ротовой полости, кожного зуда, вздутия кишечника и чрезмерное выделение пота.


Первые критические дни, когда происходит дестабилизация гормонального фона, являются причиной возникновения первичной альгоменореи. Основное количество случаев появляется у девушек, которые отличаются легкой возбудимостью, эмоциональным нестабильным состоянием, а также, у которых астеническое телосложение. В зависимости от течения, первичная форма заболевания  бывает компенсированной и декомпенсированной. Во время компенсированной, длительное время не меняется интенсивность и продолжительность болезненных ощущений при месячных. Декомпенсированная первичная альгоменорея характеризуется увеличением интенсивности болезненности. От наличия соответствующих признаков, первичная форма болезненных месячных делится на следующие виды:

  • Адренергический вид характеризуется повышением уровня таких гормонов, как дофамин, адреналин, норадреналин, в результате чего, гормональная система дает сбой. Девушка замечает появление запоров, сильной головной боли, повышении температуры тела, учащенное сердцебиение. Кроме этого, нарушается сон, спазм мелких сосудов провоцирует посинение верхних и нижних конечности, а тело и лицо становится бледным.
  • При парасимпатическом виде повышается уровень такого гормона, как серотонин. У девушки наблюдается замедление сердцебиения, приступы тошноты и рвоты, температура тела не превышает 36 градусов. Вследствие желудочно-кишечного расстройства разжижается стул, также отекают верхние и нижние конечности, лицо. Кроме этого, организм реагирует аллергической реакцией на кожных покровах, увеличивается масса тела.


Наиболее распространенными причинам болезненных месячных первичной формы являются:

  • Дисплазия соединительной ткани, или когда ткань не созрела до момента рождения девочки. Такое явление присуще половине женщин, у которых диагностирована альгоменорея. При дисплазии изменяются сосуды, расположенные в нижних и верхних конечностях, и искривляется скелет. Дисплазия появляется, когда в организме не хватает магния. Это можно определить, сдав биохимический анализ крови.
  • При низкой выработке эндорфина и энкефалина, гормонов счастья.
  • Если женские половые органы поразил туберкулез, в результате признаки заболевания проявятся во время первых месячных. Обострение заболевания происходит весной и осенью. Болезненные ощущения во время таких критических дней не имеют определенной локализации.
  • При неврологических расстройствах центральной нервной системы. У девушек, эмоционально и морально неустойчивых, наблюдается постоянное напряжение, в результате чего снижается болевой порог и обостряется болевое восприятие.
  • Если затруднено выведение менструальной крови из маточной полости.
  • При гипоплазии матки, изгибах и перегибах маточных стенок, нарушение маточного развития еще в утробе матери. Также, наличие двурогой матки.

«А мне дадут больничный из-за месячных?» Задаем гинекологу неудобные вопросы про менструацию и ПМС – citydog.by

В рубрике «Стесняюсь спросить» мы собираем вопросы, которые белорусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят. Сегодня попросили гинеколога ответить на важные и «стыдные» вопросы о менструации.

Людмила Гринец
врач-гинеколог высшей категории

►В каком возрасте должна начинаться менструация?

– Раньше считалось, что в 12–13 лет, но сейчас появляется все больше девушек, у которых она начинается даже в 10–11. Для нашего региона норма – 11–13 лет, но и 14 лет не считаются поздним возрастом.

Такая акселерация идет повсеместно, и точную ее причину назвать мы не можем. Однако она заметна не только в этом: например, трехлетние дети еще толком не разговаривают, но уже умеют пользоваться телефонами и планшетами.

Менструальный цикл, кстати, не только начинается раньше, но и позже заканчивается: раньше репродуктивный период длился в среднем до 45 лет, а сейчас женщины менструируют и до 55. Все меняется, и мы не можем сказать, что это плохая тенденция.

►А если они начались позже?

– Если они начались до 16 лет, быстро установились, регулярно идут и хорошо протекают – скорее всего, ничего страшного нет. Но если месячные начинаются в 16–18 лет, есть вероятность, что у женщины потом будут гинекологические проблемы, проблемы с беременностью, даже если месячные идут регулярно и без сбоев. Позднее начало месячных всегда говорит о не вполне совершенной гормональной системе.

Как долго устанавливается цикл?

– У всех по-разному, но в норме это занимает не больше года. Если в течение года месячные не установились, надо искать какую-то проблему.

Сколько должен длиться цикл?

– Регулярный менструальный цикл с первого дня месячных до первого дня следующих должен длиться от 21 до 33 дней.

А что, если у меня цикл периодически скачет? Это проблема?

– Если длительность цикла часто меняется в первый год месячных, это вариант нормы. Также нормальными могут быть колебания на пару дней в более позднем возрасте, если длительность всего цикла все еще вписывается в пределы нормы – 21–33 дня. Все, что выходит за эти пределы, – патология, надо искать гормональный дисбаланс. Особенно когда эти сбои регулярны, а не однократны.

Почему может быть задержка?

– Самая банальная причина – гормональный дисбаланс. Например, нарушение баланса между эстрогенами и гестагенами. Однако причиной задержки могут стать не только половые гормоны, но и гормоны той же щитовидной железы, потому что все органы эндокринной системы связаны.

Вообще, причин задержки может быть очень много: тяжелые соматические и гинекологические заболевания, стрессы, подавленный иммунитет, проблемы нервной системы и т.д.

ПРО КОЛИЧЕСТВО КРОВИ, СГУСТКИ И ЗАПАХ

Какими должны быть месячные, какой интенсивности?

– Месячные должны длиться от трех до семи дней, а их интенсивность может быть разной: у кого-то они длятся 5 суток, начинаются с кровомазания и заканчиваются обильными выделениями. А у кого-то они идут три дня и всегда обильно – всё индивидуально. Но если у женщины все месячные проходят в виде кровомазания и только один день появилось чуть больше крови, то это говорит о том, что есть гормональный сбой, недостаток эстрогенов.

Нормально ли, если интенсивность меняется?

– Обычно месячные всегда определенного уровня, и если появляются отклонения – их намного больше или намного меньше, – то это говорит о патологии.

Сколько крови – норма?

– Для каждой женщины количество крови тоже будет индивидуальным. Главное – чтобы месячные не приводили к анемии. Если у женщины месячные идут обильно 7 дней, но у нее при этом хороший гемоглобин, нет чувства слабости, это норма. Но если после таких месячных она вынуждена принимать таблетки для повышения уровня железа, то это патологическая кровопотеря.

А если есть сгустки крови, это норма?

– Здесь нужно отличать сгустки крови от отслоившихся частичек эндометрия. Первые обычно крупные по размеру, темные и чем-то визуально напоминают куриную печень. А вторые меньше по размеру, светлее, и не сразу понятно, что это за ткань.

Если во время месячных есть вкрапления частичек эндометрия, это нормально. А вот сгустки крови – это серьезная проблема. Такие потери крови могут быть из-за субмукозного узла, полипа, а если сгустки появились после небольшой задержки месячных, это даже может быть клиникой самопроизвольного выкидыша.

А каким должен быть запах?

– У месячных есть специфический запах: кровь же тоже пахнет, если ее много. Но этот запах не должен быть очень неприятным, резким.

ПРО ПМС

Что вообще происходит с остальным организмом во время и до менструации?

– Все системы и органы в организме гормонально зависимы. Накануне менструации и в первый ее день происходит гормональный спад, и организм на него реагирует. В эти дни некоторые женщины могут чувствовать подавленность, недомогание, а другие в силу своих особенностей очень спокойно переносят этот период.

А если у меня болит грудь до или во время менструации, появляются прыщики, отекает живот?

– Напряжение груди, отеки, высыпания, ухудшение настроения – это симптомы ПМС. Он обычно говорит о том, что есть недостаток гормона второй фазы – прогестерона. И даже если вы сдадите кровь на гормоны, все может входить в допустимые значения, но на каком-то уровне все равно есть дисбаланс, и из-за него появляются проблемы.

Незначительное нагрубание молочных желез за пару дней до месячных нормально, но, если грудь сильно болит за неделю, увеличивается в размере, нужно обратиться к гинекологу и маммологу, чтобы исключить другое заболевание.

Высыпания на коже лица, спины и груди могут быть из-за избытка мужских половых гормонов, которые также есть в женском организме. И это тоже лучше корректировать у врача.

Говорят, что бывает еще и предменструальная депрессия. Это так?

– Это все ПМС. Просто у кого-то синдром выражается физически, а у кого-то психологически. В своей практике я ни разу не видела такого, чтобы была действительно сильная депрессия, но спад гормонов на самом деле может усилить основное психическое заболевание, о котором человек даже не догадывается.

Вообще, ПМС – это частая проблема?

– Сложно сказать. Когда ко мне на прием приходят пациентки, большинство говорит, что у них нет жалоб. Но, когда я начинаю их расспрашивать о месячных, оказывается, что им часто больно, что появляются высыпания, есть слабость и т.д. Думаю, многие о ПМС просто не говорят, привыкают к симптомам и не видят в них проблемы. Все зависит от того, насколько сильно человек себя любит (улыбается).

Как с этим справляться? ПМС нужно лечить?

– Конечно, нужно, в здоровом организме сбоев быть не должно. Лечение назначает врач-гинеколог после анализов крови на гормоны и поиска причины сбоя. Как правило, ПМС лечится гормональными препаратами, но не всегда.

Совсем молодым девушкам до 18 лет мы стараемся назначать сначала фитопрепараты с фитогормонами и, если в течение трех месяцев они не дают результата, переходим к обычным гормонам.

Бояться гормонального лечения не нужно, оно хорошо изучено и широко используется. Курс такого лечения длится 6 месяцев, после него препарат отменяют, и ПМС обычно не возвращается. То есть это не та проблема, которую лечат всю жизнь.

А можно ли облегчать недомогания обычным обезболивающим?

– Можно, и многие так делают, но мало кто делает это правильно. Многие пациентки говорят, что пьют обезболивающие, но часто выбирают не те, что нужно. Например, в случаях, когда есть небольшой гормональный дисбаланс и вырабатывается много простагландина, лучше принимать нестероидные препараты – они быстрее облегчат и снимут боль. Их обычно назначают за неделю до месячных и в первый день, но сама женщина не может это регулировать, нужно делать это только с врачом. Просто не молчите на приеме о недомоганиях.

Почему один месяц у меня все болит, а второй нет? Это нормально?

– Если месяц был связан с сильным стрессом, большой нагрузкой, эмоциональными переживаниями, месячные действительно могут проходить более болезненно. Например, у спортсменок во время соревнований они могут и вовсе пропасть.

Как правило, у здоровой женщины этот процесс стабилен. Если есть перепады, нужно искать какой-то сбой в организме, не обязательно гормональный.

Из-за каких болезней месячные могут проходить тяжелее?

– Количество теряемой крови может сильно увеличиться из-за болезней, которые нарушают ее свертываемость. Обострения хронического воспаления в матке и придатках тоже могут привести к большой потере крови и к сильным болям. А вот обычная простуда точно не скажется на тяжести месячных.

Если месячные проходят тяжело, мне могут дать больничный в поликлинике? Или это не считается недомоганием?

– Могут, если у вас стоит диагноз «альгодисменорея» или если вам стало настолько плохо, что пришлось вызвать «скорую». В последнем случае отгул обычно дают на тот же день, в который была оказана медицинская помощь.

ПРО СЕКС, СПОРТ И БЕРЕМЕННОСТЬ 

Можно ли заниматься сексом во время менструации?

– Это не очень хороший период для сексуальной жизни. Слизистая оболочка – эндометрий – отторгается и обнажает сосуды, они начинают кровить, то есть в матке образуется раневая поверхность, которая очень восприимчива к инфекциям и бактериям. А кровь – это питательная среда для них, так зачем подвергать себя риску? Мы же с порезанным пальцем мало возимся в воде и грязи, заклеиваем порез пластырем, обеззараживаем, а там мы ничего не можем закрыть. Поэтому выход – только воздержание.

Тем более это негигиенично, ведь с кровью выделяются еще и кусочки эндометрия.

А если очень хочется, то как лучше это делать?

– Если очень хочется, обязательно предохраняйтесь презервативом.

А можно ли забеременеть, занимаясь незащищенным сексом во время месячных?

– Теоретически нельзя. В это время нет яйцеклетки: она выходит в середине цикла и живет 3-4 дня, а потом исчезает. Месячные начинаются еще позже. В итоге у нас нет яйцеклетки. Нет эндометрия, к которому может прикрепиться плодное яйцо.

Но ведь сперматозоид живет несколько дней.

– Да, но следующая яйцеклетка рождается в среднем через две недели после начала месячных, а месячные идут в среднем 5 дней. Сперматозоид столько не проживет.

А если был какой-то сбой и она образовалась раньше?

– Это очень маловероятно, но в жизни все может быть (смеется).

А месячные могут пойти, если даже я забеременею?

– Иногда все зависит от строения матки. В ней есть такая поверхность, которая может отторгаться во время ожидания месячных. Только отторгается не эндометрий, а слизистая, в которую должно лечь плодное яйцо, и получается менструальноподобная реакция. Это бывает очень редко.

А во время всей беременности месячных точно быть не может, максимум – первые два месяца, когда еще не образовалась плацента. И то эти выделения очень скудные и мало похожи на менструацию.

А заниматься спортом во время месячных можно?

– Пожалуйста, если вам комфортно. Если месячные не очень сильные, не беспокоят, то почему нет? А если есть дискомфорт и боль, зачем себя напрягать?

Можно ли ходить в бани и сауны?

– Со стороны гигиены это не оправдано, но высокие температуры ничего страшного с вами не сделают. Некоторые говорят, что кровянистые выделения усиливаются, и такое может быть, потому что сосуды расширяются.

А можно ли плавать в бассейне, озере, море?

– Нежелательно. Это как с половой жизнью – вы подвергаете себя риску получить инфекцию. Если это критическая ситуация и вы специально ждали год, чтобы съездить на море, то, конечно, не надо портить отдых: можете поставить тампон и поплавать с ним, но после этого сразу же достаньте его и поставьте другой или замените на прокладку, если больше не будете плавать. Однако постоянно так делать не стоит.

ПРО ГИГИЕНУ 

Каким средством гигиены лучше пользоваться?

– Лучше использовать прокладки. Многие их не любят, потому что есть куда более удобные тампоны и менструальные чаши, но прокладки более физиологичны.

Менструальная кровь должна вытекать, тем более в ней есть и клетки эндометрия. Когда мы ставим тампон, он что-то впитывает и в то же время работает как пробка – не дает выйти крови и клеткам эндометрия наружу. Матка сокращается и выталкивает из себя все выделения, но, если они не могут выйти наружу, у них все еще есть два прохода – маточные трубы.

Попадание крови и эндометрия в маточные трубы может привести к большой проблеме: клетки слизистой матки могут застрять, осесть, начать развиваться и вызвать эндометриоз. А бывает еще и заброс крови в брюшную полость, что еще хуже.

Все считают, что тампоны и чаши облегчают жизнь, но их правда нужно использовать в экстренных случаях. К тому же тампоны нужно менять чаще прокладок, но немногие это делают.

Как часто надо менять прокладки?

– Минимум 3-4 раза в течение дня.

Если тампоны и прокладки надо часто менять, то как тогда спать с ними? Вставать и менять среди ночи? 

– Тампоны лучше не ставить на ночь, заменяйте их прокладками. А вот их уже не обязательно менять по будильнику, ничего страшного не будет.

Может ли тампон или менструальная чаша потеряться или застрять внутри?

– Потеряться не может, вы можете только забыть про них. С тампонами такое, увы, бывает. У меня были такие пациентки, которые плакали, говорили, что погибают, что у них ужасные выделения с неприятным запахом, что у них разложение матки и рак, а в итоге мы находили забытый на несколько дней тампон.

А застрять внутри тампон может. Иногда обрывается ниточка, а иногда девушке самой очень больно его доставать, так как его поверхность может быть шероховатой и стенки влагалища сами по себе рифленые. В этом случае сразу идите к гинекологу за помощью.

А может ли тампон попасть в матку?

Ни в коем случае. Это влагалище растяжимое, а шейка матки и цервикальный канал очень узкие.

Как часто нужно подмываться во время менструации? И чем?

– Подмываться нужно каждый день, и желательно делать это при каждой смене прокладки. Конечно, это вряд ли можно сделать на работе, но стоит подмываться по возможности.

Для подмывания лучше использовать не мыло, а специальные средства для интимной гигиены – без щелочи, на основе молочной кислоты. Они не меняют биоценоз во влагалище, а щелочь в мыле может разъедать чувствительные тонкие ткани, оставлять микротрещинки. И средство не обязательно использовать каждый раз, когда подмываетесь.

ПРО АНАЛИЗЫ И БОЛЬ

Почему от менструации зависит, когда надо идти на УЗИ груди?

– Это зависит от гормонального фона. Во время цикла в молочных железах могут происходить изменения, и на пятый-седьмой день цикла будет самый точный и правильный результат УЗИ.

А можно ли во время месячных сдавать анализы?

– Анализ мочи сдавать нежелательно, но, если это необходимо, важно знать, как это делать правильно. Во-первых, надо подмыться, во-вторых, прикрыть вход во влагалище ватным тампоном. Затем первую порцию мочи пропускайте, вторую в баночку, третью тоже пропускайте. Когда заканчивается мочеиспускание, влагалище сокращается, из-за чего кровь может капнуть в емкость для мочи и испортить анализ.

На общий анализ крови менструация очень редко влияет, а вот анализы на свертываемость и биохимию лучше сдавать позже. И стоит отложить анализы, если месячные приводят вас к анемии.

Во время месячных также нельзя делать операции и процедуры, которые приводят к потере крови, потому что в этот период кровь разжижается. Это нужно организму для того, чтобы она не задерживалась в матке, не оставляла сгустков.

Правда ли, что во время месячных лучше отказаться от болезненных процедур типа депиляции, лечения зубов, татуировок и т.д.?

– Порог чувствительности из-за месячных не меняется, просто некоторые девушки из-за общего недомогания и ПМС сильнее воспринимают боль. Зубы не стоит лечить, только если при этом будет кровотечение: то есть не вырывать в этот период, не разрезать десны и т. д.

ПРО ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

Можно ли ускорить или отодвинуть месячные? Например, если они попадают на важную поездку.

– Можно, но только с помощью гормональных препаратов. Если женщине очень нужно их ускорить, мы обычно рекомендуем пропить гормональные таблетки не три недели, а 10 дней – и прекратить. Сразу после этого начнется менструальноподобная реакция и пойдет следующий цикл.

Если такое практиковать 1-2 раза, на организме это никак не скажется, но постоянно так делать нельзя. В нашем организме все гормональные системы связаны – яичники, щитовидная железа, молочные железы, поджелудочная, надпочечники, гипофиз. И если вы начинаете ставить эксперименты над одной, то и в других начнется разброд и шатание, что точно скажется на вашем общем состоянии.

Удлинить месячные можно, просто пропустив перерыв между гормонами. Поясню, что это значит. Гормональные контрацептивы обычно включают в себя 21 таблетку препарата и еще несколько таблеток-пустышек, которые помогают девушкам не сбиться со счета. Когда они принимают «пустышки», начинаются месячные. А если пропустить этот этап и после трех недель гормонов начать новую пачку, месячных не будет. Иногда мы советуем пользоваться таким приемом.

Если оральные контрацептивы подавляют овуляцию и менструация становится как бы фиктивной, то можно ли просто продолжать пить таблетки без перерыва и жить без месячных?

– Многие доктора прислушиваются и предлагают прием гормональных препаратов в непрерывном режиме. Но оральные контрацептивы подавляют только выработку яйцеклетки, а фолликул все равно появляется, эндометрий нарастает. Когда последний дорастает до определенного уровня, происходит отторжение и идет менструальноподобная реакция. Без этого никак. И я бы не советовала так экспериментировать, потому что иногда после прекращения приема гормонов цикл может плохо восстанавливаться.

На международной конференции, кстати, нам рассказывали, что уже работают над препаратами, которые полностью подавляют выработку не только фолликула, но и роста эндометрия.

ЗАЧЕМ ВООБЩЕ НУЖНА МЕНСТРУАЦИЯ?

Если у меня по каким-то причинам надолго пропадали месячные, то потом, когда они вернутся, все будет в порядке? Я смогу иметь детей?

– Если месячные восстановились, вы пролечили проблему, повреждений не будет. Но такое всегда нужно решать с врачом.

А приложениям типа Flo можно доверять в точности определения цикла?

– Насколько я знаю, приложение смотрит несколько ваших циклов и высчитывает их среднюю продолжительность. И в этом случае, если вы здоровы, их прогнозу можно доверять.

Я сторонница таких приложений, по крайней мере они здорово помогают женщинам на приеме у гинеколога: те по крайней мере знают, когда у них были последние месячные.

Отслеживать месячные правда так необходимо?

– Это грамотное отношение к себе. Важно знать регулярность, чтобы понимать, что у вас все в порядке с гормональной системой, что нет сбоев. И на приеме у гинеколога нужно знать, когда они были.

Зачем вообще нужна менструация, если я не собираюсь пока иметь детей? Ежемесячная потеря крови и эндометрия хоть как-то обоснована или организм просто старается впустую?

– Природа не спрашивала людей, хотят ли они завести потомство, она просто наделила организм такой функцией и системой, которая ее обеспечивает. Чтобы появилась яйцеклетка, организму нужно пройти все стадии менструального цикла. И, когда месячные начинаются своевременно, идут нормально и заканчиваются в определенном возрасте, это показатель здоровья женщины.

Организм женщины полностью зависит от гормонов, у них есть определенная связь, которая обеспечивает функции других органов. Если бы не было месячных, был бы дисбаланс во всем теле. Простой пример – менопауза. Когда она наступает, женщина тихо разрушается, у нее начинает увядать кожа, волосы выпадают и т.д. Ей приходится принимать гормональные препараты.

А правда ли, что менструация изнашивает организм? А еще говорят, что обновляет.

– Нет, ничего она не изнашивает и не обновляет. Это такой же миф, как «роды омолаживают». С месячными в организме не становится ничего хуже или лучше, просто проходят необходимые физиологические процессы. Эта цикличность помогает женщине оставаться здоровой. А если есть нарушения цикла, могут появиться другие патологии.

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Болезненные месячные Челябинск цена

Уважаемые врачи Клиники Восточной медицины! В очередной раз я прошел курс массажа и убедился в профессионализме массажистов клиники. Большое спасибо Александре и Татьяне за отличную работу и отношение к пациентам. Татьяна Борисовна – просто Большой Мастер и профессионал своего дела. Всем здоровья и удачи в Новом году!
Пашкеев А.И.

Желаю Вам крепкого здоровья, благополучия в семье! Лечение продолжаю. Обязательно приду к Вам еще! Рада, что такая клиника есть в нашем городе!

Отдельное спасибо массажисту – Александре!
31.03.58 Обратилась с тяжелым комком в горле, трудно было дышать, мокрота и слизь душили меня. Просыпалось ночью с сухостью во рту. Был хронический отит, плохо слышу на левое ухо. Всего через неделю лечения чувствую себя здоровым, полноценным человеком. Счастлива, что пришла к Валерию Михайловичу.
Радзиевская Валентина Васильевна

Огромное спасибо за курс массажа Дмитрию Владимировичу! В очередной раз, я посетил клинику Восточной медицины и остался очень доволен результатам! Дмитрий- отличный профессионал и хороший собеседник! Спасибо! Пашкеев Алесандр.

22.08.2012
Я, Захарова Анна Андреевна, прошла курс массажа, курс иглорефлексотерапии и процедуры НФР. Осталось очень довольна, состояние моей спины намного улучшилось. Клиника очень поправилась, буду теперь, по мере возможности, посещать эти процедуры. Мной занимались отличные специалисты, огромное им спасибо, Валерию Михайловичу, Татьяне Борисовне. С удовольствием буду обращаться и рекомендовать Вашу клинику!

11.08.2017
Осталось очень довольна массажем спины, который делала Татьяна Борисовна. Иголки ставила Зоя Тубаевна очень эффективно, получила хороший результат оздоровления.

18.11.2016
Я, Парфентьева Наталья Антоновна принимала у вас сеансы массажа и иглоукалывания. После этих сеансов я «во спряла духом» стала легкой походка, давление нормализовалось. Хочу выразить благодарность Валерию Михайловичу и Игорю Геннадьевичу за их «золотые руки». Они люди «от Бога». От всего искреннего сердца я благодарна Вам за то, что вы нас лечите. С уважение к вам Парфентьева Наталья Антоновна.

02. 11.2016
Я попала в эту клинику случайно. Попала с огромным букетом болячек, которые накопила в течение всей жизни. Я медик с 45-летним стажем, но в медицине я разочаровалось. И вот пройдя курс лечения (иглотерапия, массаж) я почувствовала себя «человеком» за долгое время терпя боли в позвоночнике (грыжи в шейном, поясничном отд.). Волшебные сеансы иглотерапии от Валерия Михайловича и золотые, просто волшебные ручки, Татьяны Борисовны поставили меня на ноги и дали силы, бодрость, заряд жить дальше. Огромное, человеческое спасибо всем сотрудникам клиники!

16.02.2016
Замечательная клиника: люди внимательные, улыбчивые – аура прекрасная. Доктор Валерий Михайлович – виртуоз, иголочки ставит так, что и не заметишь, совершенно безболезненно, а действует как! А уж массажист Гюркан – слов нет, специалист каких мало. Я массаж проходила не раз, несколько массажистов в других клиниках, но так как делает массаж Гюркан удовольствие, чудо и само совершенство. Спасибо всем. Галина Дмитриевна Панова.

10.01.16
Я, Пашкеев Александр, 1972 г.р. с удовольствием прошел повторно курс массажа спины в клинике у Боркана Чолака. Я очень доволен! Боркан отличный массажист и большой профессионал своего дела. В следующий раз обязательно приду снова и порекомендую Вашу клинику друзьям и родственникам.

Тришкина Н.С. 24.03.78
Обратилось в связи с общей усталостью, остеохондрозом и прочими проблемами. После лечения самочувствие отличное, желание работать, сил-море!!! Спасибо, за оказанную помощь! Спасибо всем! Массаж у Гюркана – супер!!! Клиника Восточной медицины – мой самый правильный выбор!!!

22.01.2014
Тергалова Наталья Валерьевна 05.07.1977
Острая боль в спине и практически полная обездвиженность заставили меня искать клинику, чтобы пройти профессиональную диагностику и лечение. По рекомендации друга обратилась в Вашу клинику, чему очень рада. Врачи смогли восстановить меня за 5 дней, и я смогла в здравом теле отправиться в командировку. Прошла курс массажа позвоночника, иглоукалывание с прижиганием, пила травяной волшебный чай и восточные пилюли. Спасибо всем, кто колдовал надо мной! Мне стало легче!

Боль при эндометриозе: симптомы, лечение и многое другое

Часто ли это?

Эндометриоз возникает, когда ткань, похожая на ткань, выстилающую матку, прикрепляется к другим органам вашего тела. Хотя в первую очередь для него характерны чрезвычайно болезненные периоды, его часто сопровождает множество других симптомов.

Эндометриоз – довольно распространенное заболевание, которым страдают более 11 процентов американских женщин репродуктивного возраста. Однако это может быть сложно диагностировать.

При отсутствии лечения тяжелый эндометриоз может привести к бесплодию. Эндометриоз также может увеличить риск некоторых видов рака.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как распознать симптомы, а также получить советы по облегчению, пока вам не поставят диагноз.

Боль при эндометриозе может ощущаться как очень болезненные периодические спазмы.

Если вы похожи на Мэг Коннолли, которой поставили диагноз два года назад в возрасте 23 лет, ваша боль может не ограничиваться областью вокруг матки.

Помимо острой боли в животе, Коннолли испытывал боль в седалищном нём, ректальную боль и боль при дефекации.У вас может быть диарея во время менструации.

Вы также можете почувствовать боль в ногах или во время полового акта. И хотя боль возникает не только во время менструации, обычно она усиливается во время менструации.

Боль в области таза

Эндометриоз может вызывать рост клеток слизистой оболочки матки (эндометрия) за пределами матки. Это означает, что области, ближайшие к матке, такие как таз, живот и репродуктивные органы, наиболее восприимчивы к этим разрастаниям.

«Эндометриоз вызывает боль, которую очень трудно описать», – сказал Коннолли.«Это больше, чем просто« сильные спазмы »- это боль, которую не устранят даже безрецептурные лекарства».

Боль в спине

Боль в спине не является чем-то необычным при эндометриозе. Клетки эндометрия могут прилипать к нижней части спины, а также к передней части тазовых полостей. Это могло объяснить, почему Коннолли испытывал ишиас.

Хотя боль в спине – обычное явление, боль в спине, связанная с эндометриозом, будет ощущаться глубоко внутри вашего тела. Если вы измените позу или обратитесь к мануальному терапевту, ваши симптомы не уменьшатся.

Боль в ноге

Если на седалищном нерве или вокруг него разрастаются очаги эндометрия, это может вызвать боль в ногах.

Эта боль может ощущаться как:

  • внезапный приступ боли, похожий на судороги в ноге
  • острый укол
  • тупой пульс

В некоторых случаях эта боль может мешать вашей способности комфортно ходить или вставать быстро.

Боль во время полового акта

Иногда ткань эндометрия может покрыться рубцом и образовать узелок, болезненный на ощупь.Эти узелки могут появиться в вашей матке, шейке матки или полостях таза.

Это может привести к резким болям во влагалище или животе во время полового акта, особенно полового акта.

Болезненный стул

Клетки эндометрия могут расти в области между влагалищем и кишечником. Это называется ректовагинальным эндометриозом. Это состояние имеет свой собственный набор симптомов, в том числе:

  • раздраженный кишечник
  • затрудненное мочеиспускание
  • диарея
  • болезненное опорожнение кишечника

Этот вид боли при эндометриозе может ощущаться остро и настойчиво, а привычки образа жизни, такие как высокая диета в обработанных пищевых продуктах может ухудшить самочувствие.

Хотя боль при эндометриозе может ощущаться каждым человеком по-разному, обычно есть несколько общих факторов, которые отличают ее от менструальной боли.

При эндометриозе:

  • Боль хроническая. Это происходит неоднократно до и во время менструального цикла, иногда в другое время месяца, в течение более шести месяцев.
  • Боль сильная. Иногда безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил) или аспирин (Экотрин), не снимают боль.
  • Боль постоянная. Это случается достаточно часто, чтобы вы могли предвидеть это и осознать, на что это похоже.

Эндометриоз может также вызывать другие симптомы, в том числе:

  • кровотечение или кровянистые выделения в промежутках между периодами
  • чрезмерное вздутие живота
  • спазмы
  • диарея
  • запор
  • тошнота
  • трудности с беременностью

Для Коннолли это также означало:

  • сильное кровотечение
  • анемия
  • головные боли
  • трудности с фокусировкой
  • непереносимость пищевых продуктов
  • кисты яичников

В некоторых случаях, согласно исследованию 2013 года, опубликованному в Oxford Academic Journal, эндометриоз также был связан с состояния психического здоровья, такие как депрессия.

Если вы чувствуете, что ваши месячные более болезненны, чем у других людей, или если вы испытываете боль во время менструации во всех частях тела, обратитесь к врачу.

У некоторых людей с эндометриозом нет сильной боли как симптома, но они испытывают один или несколько других его симптомов.

Диагностика эндометриоза не очень проста. Обычно для постановки правильного диагноза требуется несколько посещений. Согласно небольшому исследованию, проведенному в Бразилии, чем вы моложе, тем сложнее поставить правильный диагноз.

В том же исследовании сделан вывод о том, что в среднем требуется семь лет с момента появления симптомов, чтобы поставить правильный диагноз.

У некоторых ткань эндометрия не выявляется на МРТ, УЗИ или сонограмме. «Единственный способ [для меня] получить клинический диагноз – это лапароскопическая операция», – объяснил Коннолли.

«Седьмым акушером-гинекологом, которого я посетила, был врач, который сказал мне, что она думает, что у меня эндометриоз, и что я, вероятно, могу подождать несколько лет до операции, так как я был так молод.

Обеспокоенный процессом восстановления, Коннолли ходил туда-сюда по поводу завершения процедуры. Но затем, через две недели после приема, у нее произошел разрыв кисты яичника.

«Моя мама нашла меня без сознания на полу в ванной», – сказала она. После безумной поездки на машине скорой помощи в больницу Коннолли приняла решение.

«В тот день я решил, что найду специалиста по эндометриозу и приступлю к операции».

После постановки диагноза ваш врач вместе с вами составит план лечения симптомов.Ваши варианты будут зависеть от серьезности состояния.

Типичный план может включать:

  • рецептурные обезболивающие
  • операцию по удалению чрезмерного разрастания тканей
  • гормональные противозачаточные средства для предотвращения возвращения тканей

После официального диагноза Коннолли была вооружена информацией, необходимой для начала лечить ее симптомы и вернуть ее к жизни.

«Вы знаете свое тело лучше, чем кто-либо другой», – сказала она. «Если вам нужно получить второе, третье, четвертое, пятое мнение – сделайте это! Никто не знает ваше тело лучше вас, и ваша боль определенно не в вашей голове.”

Ваше общее лечение боли и долгосрочные перспективы будут зависеть от вашего возраста, ваших симптомов и того, насколько агрессивно ваш врач хочет вас лечить.

Некоторые люди, такие как Коннолли, испытывают огромное облегчение, как только начинают лечение. «После операции по удалению мои симптомы значительно исчезли», – сказала она.

Однако важно помнить, что от эндометриоза нет лекарства. Некоторые симптомы могут никогда не исчезнуть. Однако симптомы могут уменьшиться после менопаузы, поскольку гормональное влияние этой неуместной слизистой оболочки матки больше не существует.

Для Коннолли лечение помогло, но эндометриоз по-прежнему остается важной частью ее жизни. «Я [все еще] борюсь с ужасным предменструальным синдромом, гормональным дисбалансом, сильным кровотечением во время менструации, нерегулярными менструациями и болями в яичниках во время овуляции и менструации».

Пока вы не поставите диагноз, есть способы справиться с дискомфортом, который может вызвать эндометриоз. Коннолли рекомендует тепловую терапию при эндометриозе тазовой боли. «Это действительно расслабляет и успокаивает мышцы в области, которая сокращается, когда вы имеете дело с эндо болью», – сказала она.

Диета также может играть роль в лечении симптомов.

«Я избегаю сои любой ценой из-за гормонального всплеска, который она может вызвать», – поделился Коннолли. Медицинские исследования начинают изучать, как диета влияет на эндометриоз. Согласно исследованию 2017 года, сокращение употребления глютена и употребление большего количества овощей, похоже, имеют полезный эффект.

Некоторые исследования также показывают, что легкие или умеренные упражнения могут помочь предотвратить распространение ткани эндометрия на участки тела, где этого быть не должно.

Что значит, что я не беременна?

Что такое шейка матки?

Шейка матки – это проход между влагалищем и маткой. Это нижняя часть матки, расположенная в самом верху влагалища и похожая на небольшой пончик. Отверстие в центре шейки матки называется зевом.

Шейка матки работает как привратник, контролируя, что разрешено, а что запрещено через ос.

Когда вы не беременны, из шейки матки выделяется слизь, известная как выделения из влагалища.В течение большей части месяца шейка матки производит густую слизь, которая закупоривает зев, затрудняя попадание сперматозоидов в матку.

Однако при овуляции из шейки матки выделяется жидкая, скользкая слизь. Ваша шейка матки также может смягчиться или изменить положение, а зев может немного приоткрыться. Все это рассчитано на то, чтобы сперматозоиды могли легче проникать в матку.

За несколько дней до начала менструации шейка матки может затвердеть или изменить положение. Зев может сузиться и подготовиться к закрытию в случае беременности.Если беременности нет, шейка матки расслабится, и зев откроется, позволяя слизистой оболочке матки выйти из тела через влагалище.

Закрытие шейки матки иногда может происходить временно во время части каждого менструального цикла. В других случаях шейка матки может казаться закрытой. Это называется стенозом шейки матки. Это случается, когда зев становится необычно узким или полностью перекрывается. Некоторые женщины рождаются со стенозом шейки матки, но у других он развивается позже.

В зависимости от вашего возраста и от того, пытаетесь ли вы забеременеть, у вас могут не быть никаких симптомов закрытой шейки матки или стеноза шейки матки.

Если у вас не было менопаузы, вы можете заметить, что менструация стала более нерегулярной или болезненной. Закрытая шейка матки также может вызвать бесплодие, потому что сперма не может попасть в матку для оплодотворения яйцеклетки.

Если вы уже пережили менопаузу, у вас может не быть никаких симптомов. Но осложнения могут вызвать боль в животе. Вы также можете почувствовать уплотнение в области таза.

Хотя вы можете родиться с закрытой шейкой матки, скорее всего, это будет вызвано чем-то другим.

Возможные причины включают:

Чтобы диагностировать закрытую шейку матки, вашему гинекологу необходимо будет провести тазовое обследование с помощью инструмента, называемого зеркалом. Они вставят зеркало во влагалище, чтобы увидеть шейку матки. Они внимательно изучат его размер, цвет и текстуру. Они также могут искать кисты, полипы или другие необычные признаки.

Если ваша операционная система выглядит узкой или выглядит ненормально, они могут попытаться провести через нее зонд. Если они не могут этого сделать, вам могут поставить диагноз стеноз шейки матки.

Лечение закрытой шейки матки зависит от ряда факторов, включая:

  • ваш возраст
  • от того, посадили ли вы детей
  • ваши симптомы

Если вы не планируете заводить детей или нет Если у вас есть какие-либо симптомы, вам, скорее всего, не потребуется лечение.

Но если вы пытаетесь забеременеть или у вас наблюдаются болезненные симптомы, ваш врач может порекомендовать вам шейные расширители. Это небольшие устройства, помещаемые в шейку матки. Со временем они медленно расширяются, растягивая шейку матки.

Стеноз шейки матки может привести к нескольким осложнениям, включая:

  • бесплодие
  • нерегулярные периоды
  • накопление жидкости

Закрытая шейка матки также может привести к гематометре, что происходит при скоплении менструальной крови в матке. Это может вызвать эндометриоз – состояние, при котором ткань матки разрастается за пределами матки.

Стеноз шейки матки также может вызвать состояние, называемое пиометрой. Пиометра – это скопление гноя внутри матки.Если это произойдет, вы почувствуете боль или нежность в животе.

Закрытая шейка матки обычно возникает во время беременности, но это также может произойти, если вы не беременны. Это может произойти по нескольким причинам, поэтому важно проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причину.

Дисменорея: болезненные периоды | ACOG

Аденомиоз: Состояние, при котором ткань, выстилающая матку, начинает расти в мышечной стенке матки.

Спайки: Рубцы, из-за которых поверхности тканей могут слипаться.

Биологическая обратная связь: Метод, используемый физиотерапевтами, чтобы помочь человеку контролировать функции тела, такие как сердцебиение или артериальное давление.

Противозачаточные средства: Устройства или лекарства, используемые для предотвращения беременности.

Мочевой пузырь: Полый мышечный орган, в котором хранится моча.

Дисменорея: Дискомфорт и боль во время менструального цикла.

Эндометриоз: Состояние, при котором ткань, выстилающая матку, находится за пределами матки, обычно на яичниках, фаллопиевых трубах и других структурах таза.

Эстроген: Женский гормон, вырабатываемый яичниками.

Фаллопиевы трубы: Трубки, по которым яйцеклетка перемещается от яичника к матке.

Миома: Разрастания, образующиеся в мышцах матки. Миома обычно доброкачественная.

Общая анестезия: Использование препаратов, которые вызывают сонное состояние для предотвращения боли во время операции.

Агонисты гонадотропин-высвобождающего гормона (GnRH): Медикаментозная терапия, используемая для блокирования действия определенных гормонов.

Гормоны: Вещества, вырабатываемые в организме и контролирующие функции клеток или органов.

Гистерэктомия: Операция по удалению матки.

Внутриматочная спираль (ВМС): Небольшое устройство, которое вставляется и оставляется внутри матки для предотвращения беременности.

Лапароскопия: Хирургическая процедура, при которой тонкий телескоп с подсветкой, называемый лапароскопом, вводится через небольшой разрез (разрез) в брюшной полости. Лапароскоп используется для просмотра органов малого таза. С ним можно использовать другие инструменты для проведения хирургических операций.

Менструальные периоды: Ежемесячное кровотечение и выделение тканей из матки.

Менструация: Ежемесячное выделение крови и тканей из матки, которое происходит, когда женщина не беременна.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): Лекарства, снимающие боль за счет уменьшения воспаления. Многие виды доступны без рецепта, включая ибупрофен и напроксен.

Врач акушер-гинеколог (акушер-гинеколог): Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.

Яичники: Органы женщин, которые содержат яйца, необходимые для беременности, и вырабатывают важные гормоны, такие как эстроген, прогестерон и тестостерон.

Тазовое обследование: Физическое обследование тазовых органов женщины.

Прогестин: Синтетическая форма прогестерона, аналогичная гормону, вырабатываемому организмом естественным путем.

Простагландины: Вырабатываемые организмом химические вещества, оказывающие множество эффектов, в том числе вызывающие сокращение мышц матки, обычно вызывающие судороги.

Ультразвуковое исследование: Тест, в котором звуковые волны используются для исследования внутренних частей тела.Во время беременности можно использовать УЗИ для проверки плода.

Эмболизация маточной артерии (UAE): Процедура по блокированию кровеносных сосудов, ведущих к матке. Эта процедура используется для остановки кровотечения после родов. Он также используется для остановки кровотечения из матки по другим причинам.

Матка: Мышечный орган женского таза. Во время беременности этот орган удерживает и питает плод. Также называется маткой.

Что это такое, лечение, причины

Обзор

Что такое менструальные спазмы?

Дисменорея – это медицинский термин, обозначающий боль во время менструации (менструации) или менструальные спазмы. Существует два типа дисменореи: первичная и вторичная.

Первичная дисменорея – это типичные менструальные спазмы, которые возвращаются снова и снова (рецидивируют) и возникают не из-за других заболеваний. Боль обычно начинается за один-два дня до начала менструации или когда начинается кровотечение. Вы можете почувствовать боль от легкой до сильной в нижней части живота, спине или бедрах.

Боль обычно может длиться от 12 до 72 часов, и у вас могут быть другие симптомы, такие как тошнота и рвота, усталость и даже диарея.Общие менструальные спазмы могут стать менее болезненными по мере взросления и могут полностью исчезнуть, если у вас появится ребенок.

Если у вас болезненные месячные из-за заболевания или инфекции женских репродуктивных органов, это называется вторичной дисменореей. Боль от вторичной дисменореи обычно начинается в начале менструального цикла и длится дольше, чем обычные менструальные спазмы. Обычно у вас не бывает тошноты, рвоты, усталости или диареи.

Симптомы и причины

Что вызывает болезненные менструальные спазмы?

Менструальные спазмы возникают, когда химическое вещество, называемое простагландином, заставляет матку сокращаться (стягиваться).Матка, мышечный орган, в котором растет ребенок, сокращается на протяжении всего менструального цикла. Во время менструации матка сокращается сильнее. Если матка сокращается слишком сильно, она может давить на соседние кровеносные сосуды, перекрывая подачу кислорода к мышечной ткани. Вы чувствуете боль, когда часть мышцы на короткое время теряет кислород.

Как вторичная дисменорея вызывает менструальные спазмы?

Менструальная боль из-за вторичной дисменореи – результат проблем с репродуктивными органами.Условия, которые могут вызвать спазмы, включают:

  • Эндометриоз: заболевание, при котором ткань, выстилающая матку (эндометрий), находится за пределами матки. Поскольку эти кусочки ткани кровоточат во время менструации, они могут вызвать отек, рубцы и боль.
  • Аденомиоз: заболевание, при котором слизистая оболочка матки врастает в мышцу матки. Это состояние может привести к тому, что матка станет намного больше, чем должна быть, наряду с ненормальным кровотечением и болью.
  • Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ): инфекция, вызываемая бактериями, которая начинается в матке и может распространяться на другие репродуктивные органы. ВЗОМТ может вызвать боль в желудке или боль во время секса.
  • Стеноз шейки матки: сужение шейки матки или отверстия в матке.
  • Миома (доброкачественные опухоли): разрастания внутри, снаружи или в стенках матки

Каковы симптомы менструальных спазмов?

Если у вас болезненные месячные, у вас может быть:

  • Ноющая боль в животе (временами боль может быть сильной).
  • Ощущение давления внизу живота.
  • Боль в бедрах, пояснице и внутренней поверхности бедер.

Диагностика и тесты

Как узнать, нормальна ли боль при менструальных спазмах?

Если у вас сильные или необычные менструальные спазмы или спазмы, которые продолжаются более двух или трех дней, обратитесь к своему врачу.Как первичные, так и вторичные менструальные спазмы можно вылечить, поэтому важно пройти обследование.

Сначала вас попросят описать ваши симптомы и менструальный цикл. Ваш лечащий врач также проведет осмотр органов малого таза. Во время этого обследования ваш врач вставляет зеркало (инструмент, который позволяет врачу видеть во влагалище). Врач может осмотреть ваше влагалище, шейку матки и матку. Врач ощупывает любые уплотнения или изменения. Они могут взять небольшой образец вагинальной жидкости для анализа.

Если ваш поставщик медицинских услуг считает, что у вас может быть вторичная дисменорея, вам могут потребоваться дополнительные тесты, такие как УЗИ или лапароскопия. Если эти тесты указывают на наличие проблемы со здоровьем, ваш лечащий врач обсудит лечение.

Если вы используете тампоны и у вас появятся следующие симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью: более 102 градусов по Фаренгейту.

  • Лихорадка.
  • Рвота.
  • Диарея.
  • Головокружение, обморок или почти обморок.
  • Сыпь, похожая на солнечный ожог.

Это симптомы синдрома токсического шока, опасного для жизни заболевания.

Ведение и лечение

Как облегчить легкие менструальные спазмы?

Для облегчения легких менструальных спазмов:

  • Для максимального облегчения примите ибупрофен, как только начнется кровотечение или спазмы.Ибупрофен относится к классу препаратов, называемых нестероидными противовоспалительными средствами (НПВП). Снижают выход простагландинов. Если вы не можете принимать НПВП, можно принять другое обезболивающее, например парацетамол.
  • Приложите грелку или бутылку с горячей водой к пояснице или животу.
  • При необходимости отдыхайте.
  • Избегайте продуктов, содержащих кофеин.
  • Избегайте курения и употребления алкоголя.
  • Помассируйте поясницу и живот.

У женщин, которые регулярно занимаются спортом, менструальная боль меньше.Чтобы предотвратить судороги, сделайте физические упражнения частью своего еженедельного распорядка.

Если эти действия не уменьшают боль, ваш лечащий врач может заказать для вас лекарства, в том числе ибупрофен или другое противовоспалительное лекарство в более высокой дозе, доступное без рецепта. Ваш лечащий врач может также порекомендовать оральные контрацептивы, поскольку у женщин, принимающих оральные контрацептивы, как правило, меньше менструальных болей.

Если тестирование покажет, что у вас вторичная дисменорея, ваш врач обсудит лечение состояния, вызывающего боль. Это могут быть оральные контрацептивы, другие виды лекарств или хирургическое вмешательство.

Какие виды альтернативной терапии могут помочь при менструальных спазмах?

Женщины, у которых бывают болезненные периоды, часто пытаются найти естественные способы справиться с болью. Исследования альтернативных или дополнительных методов не дали окончательных результатов. Помните, что большинство добавок не регулируются FDA. Другие методы, которые могут оказаться полезными, включают:

  • Йога.
  • Массаж.
  • Акупунктура и точечный массаж.
  • Расслабляющая или дыхательная гимнастика.

Профилактика

Можно ли предотвратить менструальные спазмы?

Ответ: «Возможно, нет». Тем не менее, сбалансированное питание и регулярные физические упражнения могут помочь снизить интенсивность судорог.

Жить с

Когда вам следует связаться с вашим лечащим врачом по поводу менструальных спазмов?

Сильные судороги мешают некоторым женщинам работать и ходить в школу. Вам не нужно страдать, и вам не нужно откладывать жизнь на потом. Если у вас болезненные месячные, обратитесь к своему врачу.

Может быть полезно отслеживать свои периоды и дни, когда боль наиболее сильна, чтобы вы могли составить полный отчет. Если вы заметили другие симптомы, такие как головные боли или сильные выделения, вам также следует следить за ними.

Ваш врач, вероятно, спросит вас, когда у вас начались месячные, как долго они продолжаются, сексуально активны, есть ли у других женщин в вашей семье проблемы с менструацией и какие виды лечения вы, возможно, уже пробовали.

Записка из клиники Кливленда

Менструация в норме.У вас могут быть судороги, но вам не нужно молча с ними страдать. Есть способы сделать болезненные периоды менее болезненными. Обязательно поговорите со своим врачом о болезненных менструациях.

В чем разница между сильной менструальной болью и эндометриозом?

Болезненные месячные – это то, что женщины могут испытывать во время менструального цикла. К сожалению, боль может повлиять на повседневную деятельность и стать обузой. Вы когда-нибудь задумывались, нормальны ли ваши симптомы? Знание, страдаете ли вы болезненным периодом или хроническим заболеванием, таким как эндометриоз, имеет решающее значение для здоровья вашего таза.В этом блоге мы рассмотрим разницу между болезненными менструациями и эндометриозом.

Мои месячные болезненны – это нормально?

Боль, возникающая во время менструального цикла женщины, является типичной. Американский колледж акушеров и гинекологов заявляет, что «более половины женщин, у которых менструация, испытывают некоторую боль [обычно] в течение 1-2 дней в месяц». Это 50% женщин, которые испытывают боль во время менструального цикла. Ниже мы перечисляем симптомы предменструального синдрома (ПМС).

Симптомы менструации включают:

  • Тошнота
  • Запор
  • Диарея
  • Судороги
  • Беспокойство
  • Раздражительность
  • Настроение
  • Минимальная боль

Сильная боль, продолжающаяся более двух дней, не является нормальным явлением для менструального цикла. Если вы испытываете сильную боль во время месячных, а обезболивающие, отпускаемые без рецепта, не исправляют ситуацию, обратитесь к своему врачу, так как вы можете страдать от заболевания органов малого таза, например, эндометриоза.

Итак, в чем разница между болезненными периодами и тазовым расстройством?

Существует два типа уровня боли, связанной с менструальным циклом. Первый (или основной) связан со спазмами – сокращениями, которые возникают, когда матка отслаивает внутреннюю оболочку. Эти сокращения обычно вызывают некоторый дискомфорт и боль. Обычно минимальную боль можно вылечить с помощью ибупрофена или других безрецептурных обезболивающих.

Уровень вторичной боли является отражением такого заболевания, как эндометриоз, аденомиоз (ткань, растущая на мышечной стенке матки) или миома (разрастания на матке).Боль, связанная с вторичным уровнем, часто длится намного дольше, чем с первичным, поскольку может усиливаться на протяжении всего цикла или боль может быть постоянной и никогда не проходить.

Моя мучительная боль от эндометриоза?

Эндометриоз – это заболевание, при котором внутренняя оболочка матки (эндометрий) разрастается снаружи матки, маточных труб, яичников и, в некоторых редких случаях, других органов малого таза. Это хроническая проблема, вызывающая дискомфорт и изнуряющую боль.Около 6 миллионов женщин в США страдают эндометриозом. Симптомы эндометриоза отличаются от симптомов болезненного периода или симптомов, которые могут возникнуть во время ПМС.

Симптомы эндометриоза включают:

  1. Мучительные периоды
  2. Боль в области таза, не купируемая обезболивающими
  3. Боль в пояснице
  4. Боль в области таза
  5. Боль во время и после полового акта
  6. Боль при мочеиспускании или кишечнике
  7. Кровь в стуле или моче

Боль от эндометриоза в основном связана с четырьмя факторами:

  1. Ответ на изменение гормонов
  2. Кровотечение вне матки
  3. Наращивание рубцовой ткани
  4. Спайки органов малого таза

Многие женщины также описывают боль при эндометриозе иначе, чем просто болезненные месячные.Некоторые общие слова или фразы, которые женщины могут сказать своим врачам, включают сильную или сильную боль, ощущение стреляющего, острого или колющего ощущения в области таза, а также постоянную пульсирующую или тупую боль, которая не проходит.

Как узнать, вызвана ли ваша боль ПМС или намного хуже?

Очень важно выяснить, болезненный ли это период или что-то гораздо более сложное. Рекомендуется вести дневник (записывать симптомы, даты, время и т. Д.), Когда возникает боль.Собрав в течение месяца данные об уровне боли, подумайте над этими вопросами.

  1. Влияет ли боль, которую я испытываю, на мою повседневную деятельность?
  2. Чувствую ли я боль в других частях тела?
  3. Чувствую ли я боль в течение месяца?
  4. Считаю ли я половой акт болезненным (во время и после)?
  5. Вызывает ли пользование туалетом боль?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, пора встретиться со своим поставщиком медицинских услуг.Диагностировать эндометриоз часто сложно из-за того, что симптомы очень схожи с другими заболеваниями органов малого таза. Кроме того, диагностика может включать медицинский осмотр, тестирование, УЗИ и, возможно, небольшую инвазивную операцию, называемую лапароскопией.

Испытывая периодическую боль: посетите метро OBGYN

Болезненные месячные не являются нормальным явлением. Если вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов, лучше проконсультироваться с врачом. Когда боль становится слишком сильной и мешает вам наслаждаться полноценной жизнью, позвоните в Metro OBGYN и назначьте встречу сегодня.

Узнайте больше об эндометриозе, загрузив БЕСПЛАТНОЕ полезное руководство ниже!

Менструальные спазмы: симптомы, лечение и причины

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Менструальные спазмы – это болезненные ощущения, которые возникают у многих людей до и во время менструального цикла.

Боль, также известная как дисменорея или менструальная боль, варьируется от тупой и надоедливой до сильной и сильной.Менструальные спазмы обычно начинаются после овуляции, когда яичники выпускают яйцеклетку, которая перемещается по фаллопиевой трубе.

Боль может поражать нижнюю часть живота и поясницу. Примерно у 10% людей во время менструации дискомфорт достаточно серьезен, чтобы влиять на их повседневную жизнь в течение 1–3 дней каждого месяца.

Боль, возникающая только во время менструации, известна как первичная дисменорея. Вторичная дисменорея – это менструальная боль, которая возникает из-за медицинских проблем, таких как эндометриоз, миома матки или воспалительное заболевание тазовых органов.

Менструальные спазмы обычно относятся к тупой, пульсирующей, схваткообразной боли внизу живота, чуть выше тазовой кости.

Другие симптомы могут включать:

  • боль в пояснице и бедрах
  • тошнота и рвота
  • потливость
  • обморок и головокружение
  • диарея или жидкий стул
  • запор
  • вздутие живота
  • головные боли

Люди должны обратитесь к врачу, если:

  • симптомы серьезны или ухудшаются
  • тромбы больше четверти
  • боль присутствует в другое время, а не только во время менструации

часто бывают безрецептурные обезболивающие эффективен при облегчении менструальных спазмов. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, часто могут облегчить боль.

Производители создали некоторые продукты специально от менструальных спазмов. Они сочетают в себе НПВП и антипростагландины, и они могут уменьшить спазмы в матке, облегчить кровоток и уменьшить дискомфорт.

В некоторых случаях врач может назначить гормональные противозачаточные таблетки для предотвращения овуляции и уменьшения тяжести менструальных спазмов. Эти таблетки действуют за счет истончения слизистой оболочки матки, где образуются простагландины, что может уменьшить спазмы и кровотечение.

Другие типы гормональных противозачаточных средств, включая некоторые внутриматочные спирали (ВМС), вагинальные кольца, пластыри и инъекции, могут помочь уменьшить спазмы.

Если судороги вызваны основным заболеванием, таким как эндометриоз или миома, врач может порекомендовать операцию по удалению нежелательной ткани.

Здесь можно узнать больше о вариантах противозачаточных таблеток.

Профилактика

Люди также могут попробовать определенные меры, связанные с образом жизни, чтобы уменьшить спазмы.К ним относятся:

  • регулярные упражнения
  • попытки уменьшить стресс – например, практика медитации, внимательности или йоги
  • отказ от курения, если курильщик, или отказ от пассивного курения

Йога или иглоукалывание могут помочь, но дополнительные исследования необходимо подтвердить их преимущества.

Некоторые естественные средства, которые могут принести облегчение:

  • прикладывание грелки к нижней части живота
  • практика релаксации и техники внимательности
  • физические упражнения, такие как бег трусцой или йога
  • принятие теплой ванны или душа
  • с массажем
  • с использованием чрескожной электрической стимуляции нервов (TENS)

Травяные средства

Различные травяные чаи и другие лечебные травы могут помочь справиться с симптомами, хотя исследования еще не доказали, что они могут помочь.

Ромашковый чай

Обзор 2019 года пришел к выводу, что ромашковый чай обладает спазмолитическими, противовоспалительными, седативными и успокаивающими свойствами, что может сделать его полезным при лечении предменструального синдрома (ПМС), включая спазмы.

Китайские лекарственные травы

В обзоре 2008 года сделан вывод, что лечение китайскими лекарственными травами может помочь уменьшить менструальные спазмы. Травы были разнообразными, но включали корень дудника китайского, корень любистока сычуаньского, а также корни красных и белых пионов.

Однако авторы отметили низкое качество доказательств и недостаток информации о побочных эффектах.

Сосновая кора

Небольшое исследование 2014 года показало, что люди, которые принимали пикногенол, зарегистрированный товарный знак экстракта коры французской морской сосны, в течение 3 месяцев вместе с противозачаточными таблетками, имели меньше боли и меньше дней кровотечения по сравнению с теми, кто принимал только противозачаточные таблетки.

Фенхель

По крайней мере, одно небольшое исследование показало, что экстракт фенхеля может помочь уменьшить менструальную боль.Другое исследование показало, что это не уменьшало боли, но тяжесть кровотечения была меньше, когда люди принимали капли фенхеля в течение двух менструальных циклов.

Ароматерапия

Лаванда и другие эфирные масла могут помочь уменьшить дискомфорт при менструации. В одном исследовании половина участниц чувствовала запах ткани с ароматом лаванды в течение первых 3 дней менструации в течение двух менструальных циклов. Эти люди испытали менее сильную боль, чем те, кто принимал плацебо.

Авторы обзора 2018 года пришли к выводу, что масла лаванды и розы могут иметь умеренные преимущества.

Имбирь

Обзор 2016 года показывает, что имбирь может помочь уменьшить менструальную боль.

Недостаточно доказательств того, что какое-либо из этих средств работает, но они вряд ли будут вредными, если человек использует их под наблюдением.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует травы и добавки по качеству или чистоте. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать какие-либо травы или добавки, поскольку они иногда могут иметь побочные эффекты.

Менструация обычно происходит примерно каждые 28 дней между половым созреванием и менопаузой, за исключением периода беременности. Во время менструации мышцы матки нерегулярно сокращаются и расслабляются. Это движение помогает матке вытеснять нежелательные ткани и кровь.

Каждый испытывает эти схватки, но некоторые не замечают их. Однако для других дискомфорт может быть серьезным. Некоторые люди также могут испытывать тошноту, рвоту и другие симптомы.

Гормоноподобные вещества, запускающие этот процесс, называются простагландинами.Простагландины образуются в слизистой оболочке матки.

Факторы, которые, по-видимому, снижают риск менструальных спазмов, включают

  • пожилой возраст
  • более частые роды
  • использование противозачаточных таблеток

У человека с большей вероятностью будут сильные судороги, если они:

  • испытывают стресс
  • находятся в возрасте до 30 лет, особенно в возрасте до 20 лет
  • имеют обильные менструации
  • имеют семейный анамнез менструальных спазмов

К другим факторам, которые могут увеличить вероятность, относятся:

Состояния, которые могут усиливают менструальные спазмы

Некоторые сопутствующие заболевания также могут вызывать или усугублять менструальные спазмы.

К ним относятся:

  • эндометриоз
  • миома матки
  • некоторые формы контроля рождаемости
  • аденомиоз
  • воспалительные заболевания органов малого таза

Если они вызывают тяжелые симптомы, человеку может потребоваться операция.

Менструальные спазмы – распространенная проблема, которая возникает примерно во время месячных. Различные средства могут помочь справиться с болью и дискомфортом, которые они могут вызвать.

Если симптомы тяжелые или возникают в другое время месяца, рекомендуется обратиться к врачу.

В интернет-магазине можно купить:

Менструальные спазмы | Michigan Medicine

У вас менструальные спазмы?

Менструальные спазмы могут поражать нижнюю часть живота, спину и бедра.

Сколько тебе лет?

Менее 12 лет

Менее 12 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

  • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй – как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Вы беременны?

Да, вы знаете, что беременны.

Беременность

Нет, вы не беременны или не уверены, что беременны.

Беременность

У вас ненормальное вагинальное кровотечение?

Кровотечение является ненормальным, если оно происходит в то время, когда вы его не ожидаете, или если оно намного тяжелее или легче, чем то, к чему вы привыкли.

Да

Аномальное вагинальное кровотечение

Нет

Аномальное вагинальное кровотечение

У вас появилась новая боль в нижней части живота, таза или области гениталий, которая отличается от обычных менструальных спазмов?

Да

Боль внизу живота, таза или гениталий

Нет

Боль внизу живота, таза или гениталий

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 – нет боли, а 10 – худшее боль вы можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Как долго вы испытываете боль?

Менее 4 часов

Боль менее 4 часов

От 4 до менее 24 часов

Боль от 4 до менее 24 часов

От 1 дня до 1 недели

Боль от 1 дня до 1 недели

Более 1 недели

Боль более 1 недели

Есть ли вероятность того, что вы беременны?

Да

Возможность беременности

Нет

Возможность беременности

Как вы думаете, может ли у вас подняться температура?

У вас есть сыпь, похожая на солнечный ожог?

Как вы думаете, симптомы могли быть вызваны сексуальным насилием?

Есть ли у вас ВМС (внутриматочная спираль)?

ВМС может усилить спазмы во время менструации.

Неужели судороги настолько сильны, что вы думаете об удалении ВМС?

Судороги начинаются за 5–7 дней до начала менструации или продолжаются после окончания менструации?

Да

Судороги начинаются за 5-7 дней до начала менструации или продолжаются после прекращения менструации

Нет

Судороги начинаются за 5-7 дней до начала менструации или продолжаются после прекращения менструации

Больно ли секс?

Если вы не ведете половую жизнь, откажитесь.

У вас болит поясница?

Спазмы были сильными или длились дольше обычного в течение как минимум 3 менструальных циклов?

Да

Сильные или продолжительные менструальные спазмы в течение минимум 3 менструальных циклов

Нет

Сильные или продолжительные менструальные спазмы минимум 3 менструальных цикла

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой уход Вам может понадобиться.К ним относятся:

  • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
  • Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, лечебные травы и добавки могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма.Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
  • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

  • Попробуйте лечение в домашних условиях, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали).Вам может понадобиться помощь раньше.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
  • Слабая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Записаться на прием

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

  • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
  • Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
  • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу.Вам может понадобиться помощь раньше.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Без медицинской помощи проблема, вероятно, не исчезнет.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

  • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *