Пихтовое масло от простуды: Пихтовое масло при простуде – как пользоваться

Пихтовое масло при простуде – как пользоваться

Простуда и грипп на дух не переносят свежий запах пихтовой хвои. Уж столько в ней губительных для инфекций фитонцидов!

Из иголок и шишек красавицы-пихты получают целебное эфирное масло. Оно унимает боли в мышцах и суставах, помогает при кожных недугах и респираторных болезнях: ангине, гриппе, бронхите, простуде…

Пихтовое масло – мощный натуральный антисептик. Оно обеззараживает, борется с вирусами и, благодаря веществам-фитонцидам, защищает нас от вредных бактерий. Ароматное хвойное масло мобилизует иммунитет – и организм быстрее побеждает простуду.

Применение пихтового масла

Если хворь только подкралась, поскорей примите теплую ванну с пихтовой «эфиркой». Растворите 5-6 капель масла в столовой ложке меда, соли или молока, добавьте в воду и полежите в ванне 15-20 минут. Пока будете вдыхать приятный хвойный аромат, пихтовые пары оздоровят дыхательные пути. Если после «процедуры» захочется вздремнуть, не удивляйтесь: масло пихты здорово расслабляет.

Как еще пользоваться маслом пихты при простуде? Можно делать горячие ингаляции. Налейте в чашу пол-литра горячей воды, добавьте 1-2 капли пихтовой эссенции, накройте голову полотенцем и вдыхайте ароматный пар 5-7 минут. Глаза держите закрытыми!

Если недомогать приходится на работе, возьмите с собой платочек, окропленный парой капель пихтовой «эфирки». Вдыхайте ее в течение дня – это облегчит заложенность носа. Еще эффективней будут «пихтовые» капли. Смешайте 5-6 капель масла пихты с 30 мл масла календулы или зародышей пшеницы. Закапывайте в нос по 1-2 капли пару раз в день. Каждый раз меняйте положение головы (запрокиньте, поверните влево, потом – вправо), чтобы капли подействовали максимально эффективно.

В периоды простуд и гриппа чаще зажигайте дома аромалампу с пихтой (4-5 капель на 15 м²). Хвойное масло продезинфицирует помещение и наполнит дом удивительным лесным ароматом. Еще богаче его сделают сочетающиеся с пихтой масла бергамота, можжевельника, лимона, розмарина.

— Школа здоровья — ГБУЗ Городская поликлиника 25 г. Краснодара МЗ КК

05 октября 2016 г.

Народные рецепты с пихтовым маслом:

1. Ангина.
При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов.

2. Затяжной насморк, гайморит.
Закапывать масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день. Не пугайтесь жжения, слезотечения, чихания и выделение мокроты из носа, потому что через 15-20 мин. подобные ощущения проходят.

3. Воспаление легких, бронхит.
Капните 3-4 капли масла в эмалированную кастрюлю с кипящей водой и вдыхайте пар, накрыв полотенцем голову. После процедуры разотрите грудь маслом и укройтесь теплым одеялом.

4. Грипп, ОРЗ.
Сделайте массаж с втиранием масла в грудь, воротниковую зону спины, стопы 4-5 раз каждые 5-6 часов. После этого обернуться компрессной бумагой, накрыться теплым одеялом, надеть теплые носки и выпить потогонный настой из сбора трав.

Кроме этого закапайте масло в каждую ноздрю по капле. Если болезнь сопровождается сильным кашлем, то можно капать чистое масло по 3-5 капель на корень языка утром и перед сном.

5. Диатез у детей.
Соедините 1 долю пихтового масла и 3 доли детского крема и смазывайте пораженные участки кожи. Можно сделать другой состав: по 3 части пихтового масла и серной мази и 4 части детского крема.

6. Повреждения кожи.
Пихтовое масло эффективно в качестве ранозаживляющего средства. Для лечения ран надо промочить салфетку и приложить ее к ране. Также можно делать и при небольших ожогах.

7. Пародонтоз, стоматит.
Взять тампон из ваты или бинта, смочить маслом и приложить к воспаленной десне или больному зубу на 15-20 мин. Если зуб продолжает болеть, то повторить через 1,5-2 часа. При парадонтозе надо сделать 15-20 аппликаций и повторить курс через полгода. Тяжелая форма парадонтоза требует повтора курса еще через полгода. Применяйте масло аккуратно, чтобы не получить ожога слизистой оболочки.

8. Переломы и ушибы.
Если втирать пихтовое масло 2 раза в день в область перелома или ушиба, то можно ускорить процесс заживления и срастания кости.

9. Радикулит, миозит, растяжения связок, боли в голеностопе, коленном суставе.
Возьмите немного масла и втирайте в область сильных болевых ощущений. После втирания желательно принять ванну или прогреть больные места. Повторять 10-15 дней.

10. Фурункулы, панариции и другие гнойные заболевания кожи.
Соедините 3 части мази Вишневского и 7 частей пихтового масла. Нанесите смесь на бинт, приложите к пораженному месту, сверху компрессную бумагу и завяжите бинтом. 2-3 раза в сутки повязку надо менять.

Не стоит применять препарат во время беременности и людям с сердечными заболеваниями.

Масло Пихтовое масло – «Натуральное и эффективное средство от насморка, при ОРЗ, кашле и герпесе. Капли от насморка своими руками – простой рецепт. А ещё маски для лица, применение в сауне, ингаляции.»

Эфирное масло пихты применяю давно и оно всегда у меня в домашней аптечке. У него масса полезных свойств и я хочу поделиться своим опытом его успешного применения при насморке, ОРЗ и в других случаях.

Покупаю масло пихты в аптеке. Чаще всего оно продаётся по 5 мл. Этого количества мне хватает на год, ведь его нужно всего 1-2 капли. Флакончик из тёмного стекла с пробкой капельницей, которая хорошо отмеряет масло по капельке.

Цвет масла желтоватый, так и должно быть. Запах у этого приятный, смолисто-хвойный, не резкий. Но не нужно использовать его в больших количествах. Дозы, указанные в инструкции (в некоторых случаях 10-12 капель) для меня слишком большие, я беру вдвое меньше.

Применений у пихтового масла много, Основные указаны на коробочке и вкладыше-инструкции внутри:

Я же в основном применяю его при простуде.

Пихтовое масло при насморке.

Одно из применений пихтового масла – лечение насморка и ОРЗ, так как у него есть выраженные антивирусные, противовоспалительные и антисептические свойства. Чаще всего я применяю его именно в этих случаях. Для этого я готовлю капли в нос. Рецепт очень простой:

– 15 мл (1 стол.ложка) физраствора (не применяйте воду!). Физраствор стоит копейки и продаётся во всех аптеках.

– 1 капля эфирного масла пихты

Соответственно, на 2 стол.ложки физраствора – 2 капли масла.

О физрастворе, как ещё его применять – я написала здесь.

Можно использовать флакончик из-под глазных капель, или капель в нос (промыть кипячёной водой). У таких флакончиков часто есть носик-пробка, которая легко вытаскивается, чтобы залить уже готовый раствор. Заливаете, закрываете пробкой-носиком – и можно пользоваться!

Перед применением флакончик с каплями нужно встряхнуть.

При насморке, ОРЗ – по 3-4 капли в каждую ноздрю 4-6 раз в день. Нос перед этим нужно высморкать, идеально – промыть физраствором. Если из-за сильного отёка это не получается, то сначала закапать сосудосуживающие “пробивающие” капли (Називин, Отривин, Тизин, Риназолин), подождать 5-10 минут, высморкаться, а тогда уже закапать пихтовые капли. Не используйте сосудосуживающие капли чаще 3 раз в день, и только, если есть острая необходимость. И помните, что их нельзя использовать дольше 6 дней, а то наступает привыкание.

Пихтовые капли можно использовать столько времени, сколько нужно.

* * *

У меня из-под спрея для носа остался флакон, который можно разбирать, чаще всего я заливаю капли в него, а потом использую по 2-3 впрыскивания в каждую ноздрю 4-6 раз в день. Перед применением флакон нужно встряхнуть.

Если у вас нет никаких флакончиков – используйте для капель рюмочку и обычную аптечную пипетку.

* * *

В инструкции указано, что масло пихты хорошо сочетается с другими эфирными маслами: можжевельника, сосны, цитрусовыми маслами, маслом лаванды, эвкалипта и сосны.

Я попробовала сочетать пихтовое масло с маслом можжевельника и эвкалипта и заметила, что тогда эффект намного сильнее. Готовлю такие капли так:

– 2 стол.лож. (30 мл) физраствора

– 2 капли масла пихты

– 2 капли масла можжевельника

– 1 капля масла эвкалипта

Если применяю при насморке такие капли, то насморк прекращается через 2-3 дня. Муж, у которого раньше насморк длился по 7 дней, тоже очень любит эти капли, так как у него насморк тоже через 2-3 дня полностью проходит.

* * *

Пихтовое масло при ОРЗ и гриппе.

При вирусных заболеваниях я использую пихтовое масло в аромалампе:

Капаю в чашу аромалампы 4-5 капель.Как пользоваться аромалампой – отзыв здесь.

Или капаю масло пихты в увлажнитель воздуха.

* * *

Пихтовое масло при кашле.

Совсем недавно после сильного переохлаждения появился насморк и кашель. До этого написала в ответ на комментарий, что при кашле не пробовала, а теперь появилась возможность Попробовала ингаляции с маслом пихты – 4 капли на 1 ингаляцию. Действительно, стало значительно легче, кашляла я после ингаляции намного реже и кашель стал более влажным.

Конечно, если у вас бронхит, или что-то посерьёзнее, не лечитесь пихтой, а обратитесь к врачу.

* * *

Пихтовое масло при герпесе.

При герпетических высыпаниях нужно наносить масло пихты неразбавленным прямо на пузырьки 1-2 раза в день до образования корочек. Я наношу масло ватной косметической палочкой. Герпес проходит намного быстрее. Для лечение герпеса пихтовое масло лучше сочетать с эфирным маслом лаванды. Нужно приготовить смесь 1:1 (сколько капель пихтового масла, столько и лавандового) и наносить на пузырьки не чаще 2 раз в день.

Об эфирном масле лаванды читайте здесь.

* * *

От ангины и фарингита.

Советуется наносить неразбавленное масло на миндалины. Я вообще к сильным запахам эфирных масел достаточно чувствительна, поэтому таким образом его не использую (хотя многие с успехом применяют), а делаю полоскания:

– на стакан тёплой кипячёной воды 3-4 капли пихтового масла. Прополоскать горло, после этого 30 минут не есть и не пить. Повторять 3 раза в день.

После полоскания остаётся слегка горьковатый привкус, который быстро проходит. Боль в горле проходит значительно быстрее.

* * *

Пихтовое масло для бани и сауны.

Использовала его в сауне (нужно капнуть 2-3 капли на раскалённые камни) – очень понравилось! Запах – как в сосновом лесу. Действие – умиротворённо-расслабляющее.

* * *

Пихтовое масло для кожи.

Обладает омолаживающим действием. Я добавляю его в глиняную маску со спирулиной для лица. Рецепт маски:

– глина косметическая 1 стол.ложка (я беру белую)

– спирулина 1 таблетка (мне нравится от Healthy Origins, покупаю на iherb), растираю ложкой в порошок, добавляю в глину

Развожу маску кипячёной водой комнатной температуры, чтобы образовалась паста консистенции сметаны, затем в эту пасту добавляю

– 15 капель масла зародышей пшеницы

– 3 капли эфирного масла пихты.

наношу силиконовой кистью на очищенную кожу лица:

Держу до подсыхания, потом немного сбрызгиваю водой из пульверизатора, чтобы маска не сохла слишком быстро. всего держу около 15 минут, затем смываю тёплой водой.

Хорошо тонизирует кожу лица!

* * *

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

Пихтовое масло противопоказано при эпилепсии, обострении пиелонефрита и гломерулонефрита, при беременности и индивидуальной непереносимости.

* * *

Я использую крымское пихтовое масло от Царство Ароматов. Также мне нравятся эфирные масла от Ароматика и Адверсо, так что, если не найдёте пихтовое масло от Царство Ароматов, смело могу рекомендовать эти.

Здоровья вам, и пусть вам масло пихты пригодится только в сауне и для косметических масок!

* * *

ВСЕ мои отзывы вы найдёте здесь. Заходите, буду рада и отвечу на все ваши вопросы в комментариях!

Как применять пихтовое масло при простуде и кашле

Для лечения простуды используются различные эфирные масла, но лучшее из них – пихтовое. В горячих ингаляциях его эффект почти мгновенный, именно поэтому пихтовое масло часто становится единственным лекарственным средством.

Пихтовое масло

И все же дополнительные компоненты способствуют усилению ценных свойств и быстрому выздоровлению пациента. Пихтовое масло при простуде и кашле оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Жидкость не имеет определенного оттенка, но обладает ярко выраженным хвойным ароматом.

В качестве профилактики простудных заболеваний и при их лечении его добавляют в ванну, баню или сауну. Так компоненты быстрее проникают в легкие, очищая их от мокроты. Паровые ингаляции считаются действенным и безобидным методом в борьбе с вирусами гриппа и ОРЗ.

Целебный компонент пихтового дерева используется в различных областях: от массажа до полноценного лечения организма. В зависимости от возникшей проблемы со здоровьем готовится индивидуальный состав, направленный на устранение недуга. Пихтовое масло при простуде имеет ряд ценнейших свойств:

1. Противовирусный и противовоспалительный эффект.
2. Ускорение выздоровления.
3. Уменьшение кашля.
4. Нормализация артериального давления.
5. Восстановление репродуктивной функции.
6. Снятие усталости.
7. Повышение тонуса организма.
8. Устранение бессонницы.
9. Снижение болевого синдрома при приеме препарата внутрь.
10. Обеззараживающий эффект и быстрое стягивание мелких ранок.

За счет богатого комплекса полезных свойств пихтовое масло отлично ухаживает за кожей, поэтому является популярным средством в косметологии. Также состав благотворно воздействует на волосы и кожу рук.

Показания к применению

Применение пихтового масла при кашле показано при следующих случаях:

• Заболевания периферической нервной системы: радикулит, мононеврит, грипп, ангина, сифилис, сахарный диабет и другие.
• Инфекционные заболевания.
• Сильный кашель и насморк.
• Занятия спортом.

Ингаляции с пихтовым маслом помогают освобождению легких от мокроты. При заложенности носа паровые процедуры облегчают дыхание. Усиленные растирания в области груди полезны при простуде и гриппе, а также обеспечивают здоровый крепкий сон.

Противопоказания

Несмотря на универсальность пихтовой смеси и ее благотворный эффект при многих заболеваниях, она может и навредить. Зная противопоказания пихтового масла, легко обеспечить максимальный результат во время лечения:

• Растительный препарат является сильнодействующим средством, поэтому с осторожностью применяется при повышенной чувствительности организма или вовсе не используется.
• Заболевания почек и печени в любой форме.
• Наличие злокачественных и доброкачественных опухолей.
• Острая стадия заболеваний суставов, но в любой другой период масло можно использовать в качестве восстанавливающего средства.
• Беременность и период грудного вскармливания.
• Непереносимость хвойных компонентов.

Домашнее лечение пихтовым маслом

Пихтовое масло от простуды подходит даже лучше, чем дорогостоящие лекарственные препараты или антибиотики. При этом процесс выздоровления гораздо более быстрый и безопасный.

В период заболевания растительный препарат в основном выполняет согревающее и противовоспалительное действия. Регулярные растирания (5 раз в сутки) в области груди и спины улучшают общее самочувствие больного и обеспечивают хороший сон.

Очень популярно народное средством с маслом пихты, которое заключается в согреве стоп. Ноги необходимо сильно натереть небольшим количеством эфира и обмотать компрессной бумагой. Поверх надеть самые теплые носки.

После этого следует сразу же лечь в кровать и выпить травяной сбор (ромашка и мята или другие противовирусные отвары). На следующее утро следов от простуды не останется. Есть и другие способы быстрого выздоровления.

Ингаляции

Преимущественно, простуду лечат горячими ингаляциями. Раньше основным средством значилась сваренная картошка. Ее пары хорошо согревают и благотворно влияют на организм. Сейчас используют масло пихты от кашля, которое обладает уникальными полезными свойствами. Готовится домашний прибор-ингалятор просто:

1. В глубокую миску необходимо налить кипяток.
2. Добавить к нему 4 капли пихтового масла.
3. Поверх нужно накинуть большое покрывало, чтобы оно не пропускало пар.
4. На глаза можно натянуть повязку или просто держать их закрытыми.
5. Дальше вдыхать целебные горячие пары носом и ртом до тех пор, пока вода не подстынет (примерно 6-7 минут).

Такую процедуру нужно проводить перед сном на протяжении недели. Желательно тепло одеться, чтобы во время ингаляции можно было хорошо пропотеть.

Растирания

Энергичные растирания груди и спины ускоряют кровообращение и оказывают согревающее действие, что особенно важно при сильном кашле и хрипе. В столовую ложку добавляют пихтовое масло (10 капель) и такое же количество любого другого эфирного средства, например, эвкалипта.

Пихтовое масло при насморке в сочетании с этим эфиром пробивают носовые проходы и облегчают дыхание. Растирания нужно проводить после горячих ингаляций, тогда эффект будет максимальный. При добавлении лавандового масла получится успокаивающее средство, обеспечивающее здоровый крепкий сон.

Прием горячих ванн

Ванна с пихтовым маслом более эффективна, если принимать ее еще в самом начале развития болезни. При переохлаждении, длительном пребывании под дождем или на морозе, в осенне-весенний период следует регулярно принимать ванны с растительными препаратами.

[youtube]EcOnMhCi1wE[/youtube]

Несколько капель пихтового, лавандового и масла майорана укрепят иммунитет и придадут новых сил. Обострение простудного заболевания является противопоказанием к приему ванных процедур, поскольку возможно повышение температуры и осложнения. В других случаях применение масла при насморке, кашле и прочих недугах считается самым действенным методом.

Как правильно применять пихтовое масло при простуде и кашле

Пихтовое масло – одно из самых известных препаратов среди эфирных экстрактов. Эфирные жиры пихты – это бесцветная жидкость с явно выраженным запахом хвои. Получают пихтовое масло при помощи паровой перегонки субстрата из молодых веток или хвои некоторых видов пихт: сибирской, белой или бальзамической. Регионы производства масла пихты весьма ограничены и находятся в России, Болгарии, Германии и Югославии. Издавна применяют пихтовое масло при кашле. Благодаря своим уникальным свойствам, способности к обеззараживанию, обезболиванию, противодействию воспалительным процессам, экстракт пихты очень часто используют как основу для изготовления лекарственных средств в условиях дома и в фармацевтике.

Кроме того, что пихтовое масло способствует выздоровлению организма при простуде, дополнительным эффектом использования пихты является улучшение состояния людей, перенесших стресс, снятие усталости или симптомов переутомления, успокаивающее воздействие на нервную систему больного, поднятие общего тонуса. Поэтому полезно применять пихтовое масло при процедурах, проводимых в саунах. Добавление в воду нескольких капель пихтового олеонида при использовании ее в сауне или русской парной ароматизирует воздух, повышает настроение, улучшает самочувствие тех, кто принимает паровые ингаляции.

Если появились первые признаки простуды (озноб, жар, головная боль, слабость, сонливость), то использование пихтового масла может остановить развитие болезни, в данном случае острого респираторного заболевания – ОРЗ). Для этого человеку, который почувствовал первые признаки недуга, необходимо принять горячую ванну (40-43 градуса) с добавлением масла пихты.

На объем ванны добавить 15-50 мл пихтового масла, размешать масло в ванной. Температуру нужно поддерживать на протяжении всего времени проведения процедуры. Если у человека проблемы с сердцем, температура ванны может быть 39 градусов. Но не холоднее, так как иначе эфирные жиры не создадут на воде равномерную пленку. Длительность данной процедуры – 15-20 минут.

Узнать, правильно ли приготовлена ванна и успешно ли проходит процедура, поможет ощущение покалывания в области паха. Это ощущение должно появиться через 7-10 минут после начала приема ванны.

После ванны больного нужно тепло укутать, предварительно помассировав воротниковую зону шеи и грудь с маслом пихты. Так же нужно растереть ступни, после чего необходимо на ноги одеть хлопчатобумажные и шерстяные носки.

Пихтовое масло при кашле и насморке

Пихтовое масло можно использовать при кашле. Для этого на корень языка капают 1-2 капли с помощью пипетки.

Если такой метод приема пихтового жира затруднителен, можно смешать шесть миллилитров экстракта пихты с любым соком (кроме сока цитрусовых). Добавить одну чайную ложку меда. Давать больному перед едой по три раза в день. Сок не должен быть холодным.

Применение пихтового масла при насморке также может быть различным. Можно делать ингаляции, капать на корень языка – это профилактика простудных болезней, лечение сухого кашля и насморка.

Можно с пихтовым маслом при насморке делать точечный массаж. Капнуть на средние пальцы обеих рук по капле пихтового олеонида. Приложить пальцы к внешним углам носа у основания ноздрей. Если точка найдена правильно, при легком нажатии она будет отзываться небольшой болью во внутренних тканях в точке нажатия. Вращать по 30-40 раз, по часовой стрелке, не отрывая пальцев от кожи лица.

Остановиться, подождать 2-3 минуты. Если нос не начал дышать, повторить массаж.

Мокрые ингаляции при простуде с использованием пихтового масла проводят на начальной стадии недуга. Если болезнь не удалось остановить на ранних стадиях, целесообразно проводить сухие ингаляции. Для этого наносят масло пихты на ткань или бумагу, располагают этот ингалятор у изголовья больного. Пары пихты будут обеззараживать воздух комнаты, что будет способствовать более быстрому выздоровлению человека от респираторных заболеваний.

Противопоказания в применении пихтового масла

Однако применение пихтового олеонида имеет ряд противопоказаний. Пихтовое масло противопоказано при острых мышечных, суставных и костных болях. В этом случае нужно, прежде всего, обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

Пихтовое масло противопоказания имеет и для больных почечными заболеваниями и беременных: ряд веществ, содержащихся в пихтовых жирах, негативно воздействует на почки и на развитие плода у беременных. При хронических болезнях почек использовать для внешнего применения пихтовый экстракт можно, а вот внутрь не рекомендуется. А при остром почечном воспалении пихтовое масло противопоказано и для внутреннего, и для внешнего применения. При беременности использование пихтового масла не рекомендуется совсем.

Для ослабления сильного запаха пихтового масла и придания ему дополнительных лечебных свойств возможно добавление в него эфирных масел розмарина, майорана, лимона или сосны. Такая смесь полезна для проведения растираний и массажа тела, в том числе и при простуде.

Пихтовое масло от насморка – как применять, рецепты, детям

Пихтовое масло – натуральное лечебное средство, вырабатываемое методом паровой дистилляции. Для этого используют хвою, зеленые шишки, которые еще не дозрели, а также молодые ветки.

Многочисленные исследования показывают, что пихтовое масло – это универсальное лекарство при многих недугах. Оно обладает выраженным и многофункциональным действием по отношению ко многим вирусам, бактериям, простейшим и другим вредоносным организмам, приводящим к развитию заболеваний.

Состав и сочетание его компонентов просто уникален. Их насчитывается до 40 разновидностей, среди которых главенствуют: альдегиды, каротин, камфара, токоферолы, витамин С, фитонциды и дубильные вещества.

Лечебные свойства пихтового масла 

Масло обладает антибактериальным действием, под влиянием которого уничтожаются стафилококки, стрептококки, дрожжевые споры грибков и другие инфекции. Фитотерапевты часто используют пихтовое масло при болезнях нижних отделов дыхательных путей: бронхитов, трахеитов, пневмонии. Благодаря действию эфирных масел стимулируется дыхательный центр, кашель отступает и выводится мокрота.

Антивирусное и иммуномоделирующее действие пихты позволяет лечить грипп, аденовирусные инфекции и простуды. Пихтовое масло часто используют как профилактическое средство от многих заболеваний носоглотки: ринитов, фарингитов, ангины, гайморитов, тонзиллитов, ларингитов.

В период разгула вирусных заболеваний с профилактической целью смазывают переносицу, икры, ступни ног. Такие мини-массажи позволяют усилить кровообращение и получить полезные пары эфирного масла через кожу.

Кроме заболеваний верхних и нижних дыхательных путей масло пихты используют при ревматизме, невралгиях, ушибах, остеохондрозе и ряде других заболеваний.

Растирания из пихтового масла показаны при растяжениях и травмах. Это объясняется способностью масла воздействовать на костно-мышечный аппарат, а также хрящевую ткань.

Пихта прекрасно восстанавливает ослабленную иммунную и нервную систему, активирует и улучшает работу обмена веществ.

И все же, чаще всего пихтовое масло используют при простудных заболеваниях, насморке, так как практически нет человека, который не испытал на себе все прелести «мокрого» носа.

Лечение насморка пихтовым маслом

Использование пихтового масла при лечении острого и хронического насморка не раз доказывало свою эффективность. Выбирая лекарство для лечения соплей, следует заметить, что растительные средства оказывают не агрессивное действие на слизистую носоглотки, и противопоказания к применению у них незначительные. Да и стоимость эфирных масел гораздо ниже, чем у химических назальных препаратов.

Перед тем как приобрести пихтовое масло в аптеке пациенты задаются вопросом: «Можно ли капать пихтовое масло в нос?» Не только можно, а даже нужно. Попадая на слизистую оболочку носовых путей, масло из пихты убивает не только атакующие вирусы, но и восстанавливает местный иммунитет.

Применение капель в нос с пихтовым маслом помогает избавиться от острых симптомов, которые сопровождают сопли: жжения, зуда, щекотания, стекающего секрета, заложенности и отечности носовых ходов.

Масло суживает сосуды, проходит отечность, состояние пациента облегчается. Очень важным моментом есть то, что пихтовое масло используют при всех видах насморка.

Как правильно использовать пихтовое масло для лечения ринита?

Мазать нос чистым пихтовым маслом не рекомендуется. Большая концентрация биологически активных веществ, входящих в состав средства, может вызвать раздражение даже у людей не склонных к аллергическим реакциям. Поэтому лучше использовать следующие рецепты от насморка на основе масла из пихты:

1. В 50 мл воды комнатной температуры разведите 2 капли пихтового масла, закапывайте по 2 капли в носовые ходы. Часто закапывать нос эфирными маслами не следует. Обычно достаточно двух процедур в день.
2. Смешайте в соотношении 1:1 пихтовое и облепиховое масло. Закапывайте смесь по 1 капле в каждую ноздрю до трех раз в день. Такой состав эффективно снимает воспаление и отечность слизистой носа. При закапывании масло попадает на стенку глотки, тем самым оказывая лечебное действие при заболеваниях горла.
3. При хорошей переносимости эфирных паров пихты можно проводить смазывание носа по такому рецепту: 3 капли пихтового масла смешать в чайной ложке масла из персика. Рецепт подходит только для взрослых пациентов.

Обычно насморк сам по себе редко бывает, а чаще он сопровождает вирусные заболевания. В дополнение к местному лечению соплей можно использовать растирания из масла пихты. Прежде всего, показаны растирания стоп, груди и спины. Особенно такие растирания будут полезными в первые дни болезни. Проводить их лучше перед сном или когда больной ложится в постель.

После растираний примите малиновый или липовый чай. Такое комплексное лечение позволит активизировать кровеносную систему и увеличить потоотделение. Вирус будет быстрее покидать организм и дни болезни сократятся.

При гайморите используют закапывания каплями из пихтового масла (10 мл воды + 1 капля масла). Также выполняют растирания области гайморовых пазух смесью пихтового и оливкового масла (1:1). Благодаря лечебным процедурам происходит дренаж воспаленных пазух. Гнойное и серозное отделяемое выводится наружу. Температура тела нормализуется, и болезнь покидает больного.

При хроническом гайморите, а также обычном насморке, когда температура тела не превышает 37 градусов, будут полезными ингаляции с пихтовым маслом. Для этого в литровую кастрюлю с горячей водой (50–70 градусов) добавляют 5 капель масла.

Ингаляции с пихтовым маслом при насморке выполняют в сидячем положении. Голову обязательно накрыть махровым полотенцем. Продолжать дышать над целебными парами 5–10 минут, делая спокойные и равномерные вдохи. После лечения следует лечь в постель.

Ингаляции с другими маслами, мы рассматривали в статье [ингаляции для лечения соплей].

Использование пихтового масла для лечения насморка у детей

Пихтовое масло нельзя использовать в раннем детстве (до двух лет). Дети этого возраста подвержены аллергии и резким реакциям организма на любые раздражители. Для старших детей подходят ингаляции, вдыхания паров, а также разведенные капли в нос на основе пихтового масла (на 25 мл воды берут 1 каплю масла).

Масло прекрасно устраняет затрудненное дыхание и отечность слизистой носа у ребенка. Растирайте грудь, спинку и ножки ребенка пихтовым маслом, разведенным с другим растительным маслом. Эти методы дают эффект когда насморк связан с вирусной инфекцией или простудой. На 50 мл растительного масла необходимо взять 3 капли масла пихты.

Детям после 5 лет можно выполнять ингаляции. Они уже могут правильно дышать и эффект от этих процедур будет положительным. Приготовление раствора для проведения ингаляций такое же, как и для взрослых.

В каких случаях не стоит применять масло пихты?

Абсолютные противопоказания для лечения пихтовым маслом:

• склонность к аллергии;
• грудной возраст и возрастная группа до двух лет;
• склонность к носовым кровотечениям;
• бронхиальная астма;
• повреждения слизистой оболочки носа;
• беременность;
• тяжелые заболевания сердца, печени и поджелудочной железы;
• язва желудка;
• индивидуальная непереносимость.

Перед использованием пихтового масла для лечебных целей обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно это касается детей. Не следует ставить опыты над своими малышами. Как и другие средства, в состав которых входят эфиры, пихтовое масло лучше применять на этапе профилактики. Будьте здоровы!

Лечебные свойства пихтового масла при насморке у детей и взрослых

Пихтовое масло отличная вещь при простуде!

Пихтовое масло является природным, растительным средством. Получают данное эфирное масло из побегов растения пихты. Применение Пихтового масла дает хороший терапевтический эффект и помогает справиться с различными проблемами со здоровьем человека. Применяется Пихтовое масло наружно, помогает снять воспалительный процесс, обезболить, а так же может оказать раздражающее действие на определенный участок тела, кроме того Пихтовое масло является отличным антисептиком, тонизирует и успокаивает, проявляет противовирусную активность.

Показания к применению Пихтового масла

Пихтовое масло используется как для лечения, так и в профилактических целях. Особенно эффективно его использование при заболеваниях периферической нервной системы. Использование Пихтового масла при лечении плексита, радикулита, невралгии, а так же неврита дает хорошие результаты. При заболеваниях опорно –двигательного аппарата целесообразно применять пихтового масла в комплексной терапии артритов, растяжений, воспалений мышц.

Можно использовать пихтовое масло для ингаляций и растираний при инфекционных заболеваниях, препарата помогает справиться с кашлем и простудой, является отличным отхаркивающим средством.

Принятая ванна, с использованием Пихтового масла помогает расслабиться, успокоиться и снимает напряжение.

Кроме того, для того, что бы воспрепятствовать растяжениям мышц и травматизации спортсменам перед тренировками или перед соревнованиями делают массаж с использованием масла пихты.

Противопоказания для применения Пихтового масла

Так как Пихтовое масло является растительным препаратом, то у некоторых пациентов может отмечаться повышенная чувствительность к его применению, в случае наличия таковой применять препарат не следует.

Наличие инжекционных заболеваний, особенно в острой стадии, является так же противопоказанием к применению в лечении пихтового масла.

Не используется Пихтовое масло профилактических и терапевтических целях у тех пациентов, которые страдают опухолевыми заболеваниями периферической нервной системы.

Не назначается и не используется препарат Пихтовое масло у тех пациентов, которые имеют такую патологию как поражение паренхимы почек и печени.

Если имеет место травма суставов, то сразу не следует использовать Пихтовое масло для терапии, острый период является противопоказанием к применению препарата.

Не следует пользоваться Пихтовым маслом для лечения и профилактики заболеваний у беременных женщин.

Побочные действия применения Пихтового масла

Так как Пихтовое масло является натуральным растительным препаратом, то оно может вызывать аллергическую реакцию у пациента

Лучшие эфирные масла для сезона простуды и гриппа

Простуда раздражает . Это может помешать нам жить своей лучшей жизнью и оставить на несколько дней чувство истощения, депрессии и усталости. Если мы действительно заболеем простудой, врачи говорят нам, что лучшее лечение – это отдых, гидратация и позволить вирусу развиваться. Вот как могут помочь эфирные масла.

Что вызывает простуду?

Простуда вызывается вирусом. В отличие от бактериальных инфекций, вирусы нельзя лечить антибиотиками, потому что они нуждаются в ваших клетках для их «размещения».Они проникают в наши клетки, продуцируя больше вирусов и преодолевая препятствия. Это то, на что не способны бактерии, грибки, паразиты и почти все другие элементы.

Вирусы растут и размножаются только после того, как проникли в наши живые клетки. Иммунная система организма может бороться с некоторыми вирусами до того, как они вызовут болезнь, но другие (например, простуда) , как обычно говорят, «идут своим чередом».

Как это остановить?

Многие из наших современных лекарств являются просто синтетическими версиями старейших природных лекарств – эфирных масел.С помощью растений в виде эфирных масел мы можем помочь укрепить нашу иммунную систему во время вирусной атаки и / или сократить продолжительность и тяжесть простуды или гриппа. Каждый раз, когда мы помещаем в наш организм что-то синтетическое или переработанное, мы создаем больше работы для наших систем. Когда мы принимаем синтетику, нашему организму приходится выполнять больше работы, фильтруя ингредиенты через почки и печень, чтобы убедиться, что ни один из них не является вредным.

Когда мы больны, наши тела тратят столько энергии на борьбу с этими неприятными вирусами; нам не нужно тратить лишнюю энергию.Наш организм признает растительные средства, такие как эфирные масла, натуральными и не требует дополнительных мер предосторожности.

В отличие от антибиотиков и синтетических лекарств, эфирные масла достаточно малы, чтобы проходить через мембраны наших клеток. Это означает, что эфирные масла являются единственной защитой, которая может проникнуть в клетку и бороться с вирусом за вас. Довольно потрясающе!

6 эфирных масел от простуды и проблем носовых пазух (обновлено в апреле 2020 г.)

Есть много безопасных и простых лекарств от таких болезней, как простуда или грипп, например, пить много жидкости и проводить день взаперти в постели.Однако, если вы предпочитаете более активный и ароматный подход, эфирные масла от простуды – хороший выбор.

Вы можете быть удивлены, узнав, насколько универсальны эфирные масла на самом деле. Один вид масла может быть полезен во многих разных случаях. Однако хороший запас эфирных масел может стать вашим решением для множества повседневных ситуаций.

Для вашего удобства мы уже собрали наши лучшие эфирные масла от симптомов простуды в одной аккуратной упаковке.Это шесть наших 100% чистых эфирных масел, все запечатанные и готовые к доставке к вашему порогу.

Мы провели параллельное сравнение с двумя крупнейшими мировыми брендами эфирных масел:

Лучшие эфирные масла от простуды

Когда вирус простуды захватывает нас, наиболее частыми ранними симптомами являются боль в горле, затуманенная и ноющая голова, а также вялость тела. Если симптомы ухудшаются и оказывается, что у нас грипп, это означает, что вы проводите несколько дней или неделю в постели, дрожа от температуры и болит во всем теле.

Позвольте нам рассказать вам все о том, как эфирные масла могут помочь при симптомах простуды. Вы правильно прочитали – эфирные масла не только повышают иммунитет против распространенных (и некоторых не очень распространенных) болезней, они также могут оказаться полезными в качестве полностью натуральных средств.

В частности, при простуде, кашле и симптомах гриппа эфирные масла, обсуждаемые в этой статье, обладают более чем несколькими качествами, которые могут помочь вам ускорить выздоровление. Мы расскажем, какие шесть эфирных масел могут быть более полезными, если этим вирусам уже удалось проникнуть в дом.

1. Эфирное масло базилика

Эфирное масло базилика обладает мощными свойствами, которые помогают бороться с болезнями.

Эфирное масло базилика – незаменимое средство для тех, кто хочет освежить мозг, когда умственная усталость взяла свое. Часто заболевание сказывается и на вашем психике, но базиликовое масло помогает сохранять бдительность и бдительность.

Хотите, чтобы в вашей голове рассеялся туман? Капните несколько капель в диффузор или просто откройте бутылку и вдохните его насыщенный аромат трав прямо из источника.Почувствуйте, как благотворное воздействие распространяется по всему вашему телу, позволяя напряженным мышцам расслабиться, а напряженному уму – найти баланс.

Наука об эфирном масле базилика

Эфирное масло базилика в значительной степени характеризуется своими свойствами, повышающими энергию, что является лишь одним из многих свойств, которые делают его идеальным для облегчения симптомов простуды.

Кроме того, базилик обладает мощными противовоспалительными, противовирусными и спазмолитическими свойствами, и это лишь некоторые из них, которые могут помочь облегчить сопутствующие симптомы простуды, такие как жар и кашель.Это может даже выйти за рамки этого, а также помочь в лечении инфекций носовых пазух, бронхита и астмы.

Это еще не все, на что способно эфирное масло базилика. Он также эффективен против вредных микробов, таких как Escherichia coli , золотистый стафилококк, Candida albicans, и других. Таким образом, базилик также может быть эффективным против других болезней.

Использование эфирного масла базилика

Помимо простого вдыхания его запаха, существует множество способов использовать эфирное масло базилика для борьбы с конкретными симптомами простуды.Если вы хотите успокоить ноющие конечности, просто нанесите несколько разбавленных капель на пораженные участки. Если вы хотите облегчить застойные явления, вы можете создать свой собственный паровой крем и нанести полученный продукт по мере необходимости на грудь.

Эфирное масло базилика хорошо сочетается со следующими эфирными маслами:

• Пачули
• Кедр
• Чайное дерево
• Розмарин
• Иланг-иланг

Узнайте больше о преимуществах эфирного масла базилика.

2. Эфирное масло розмарина

Розмарин помогает чувствовать себя лучше в непогоду.

Эфирное масло розмарина используется очень давно. Это многое говорит о том, насколько эффективным он может быть не только в предотвращении многих типов состояний, но и в предоставлении альтернативного лекарства.

Наука об эфирном масле розмарина

Розмарин имеет высокое содержание камфоры, и это может облегчить боли, связанные с простудой, например.g., в висках и пазухах, а также облегчают зуд в горле и заложенность дыхательных путей, уменьшая количество случаев кашля.

Эфирное масло розмарина не только обладает обезболивающими, спазмолитическими и отхаркивающими свойствами, но и является естественным мочегонным средством. Розмарин может помочь вывести токсины из организма, способствуя более быстрому восстановлению, очищая вас изнутри.

Кроме того, эфирное масло розмарина также может улучшить кровообращение, поэтому любой успокаивающий эффект, который оно оказывает на конкретное место, также ощущается всем телом.Это идеально в ситуациях, когда симптомы простуды переросли в полноценный грипп.

Использование эфирного масла розмарина

При местном применении эфирное масло розмарина вызывает ощущение тепла, как физически, так и психологически. Под физическим воздействием мы имеем в виду, что он может эффективно вызывать потоотделение, и, как мы все знаем, когда дело доходит до лихорадки, потоотделение помогает охладить тело, а также служит средством избавления от токсинов.

Эти эфирные масла хорошо сочетаются с розмарином:

• лимон
• Грейпфрут
• Эвкалипт
• Кедр
• Иланг-иланг
• Бергамот
• Мята колосистая
• Мандарин
• Пачули
• Чайное дерево
• Грейпфрут

Узнайте больше о основных преимуществах розмарина.

3. Эфирное масло шалфея

Шалфей – известное отхаркивающее средство, которое помогает облегчить заложенность носа и избавиться от мокроты.

Эфирное масло шалфея может быть эффективным при лечении таких заболеваний, как зимняя простуда, которая часто характеризуется насморком и густой слизью в груди. В качестве отхаркивающего средства с подсушивающим эффектом масло шалфея может помочь удалить влагу из стойкой слизи, чтобы вы могли с легкостью откашляться.

Обладая другими свойствами, которые особенно полезны для здоровья ума, эфирное масло шалфея также может помочь избавиться от тяжести в голове, вызванной приближающейся болезнью, которая иногда может быть изнурительной.Когда масло шалфея распространяется в такие моменты, оно может не только облегчить заложенность носовых проходов, но и улучшить настроение, которое ухудшилось из-за простуды.

Наука об эфирном масле шалфея

Эфирное масло шалфея обладает противовирусными и антимикробными свойствами, которые также могут быть особенно эффективными для уменьшения воспаления в лимфатических узлах. Лимфатические узлы можно найти в различных частях тела, но мы склонны замечаем их только тогда, когда они набухают. В случае простуды это, как правило, происходит с лимфатическими узлами за ушами, а также по бокам шеи.Вы можете поблагодарить это явление за то неприятное чувство, которое вы испытываете, когда глотаете и чувствуете комок в некоторых частях горла.

При простуде отек лимфатических узлов обычно является признаком того, что ваше собственное тело находится в самом разгаре, пытаясь изгнать определенную инфекцию, но имейте в виду, что есть и другие, более серьезные случаи, связанные с этим. Если вы испытываете такой симптом, хотя простуда, кажется, не развивается, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы выяснить, что может его вызывать.

Использование эфирного масла шалфея

Распространение, ароматерапия и местное применение – обычные способы воспользоваться преимуществами эфирного масла шалфея. Если вы планируете наносить масло наружно, убедитесь, что вы сначала разбавили его маслом-носителем, чтобы избежать раздражения кожи. Кроме того, масла-носители гарантируют, что эфирные масла дольше остаются на коже.

Вы также можете смешать эфирное масло шалфея со следующими эфирными маслами:

• Бергамот
• Лимон
• Чайное дерево
• Розмарин

Узнайте больше о преимуществах эфирного масла шалфея.

4. Эфирное масло пачули

Эфирное масло пачули также помогает при простуде. Для некоторых это может стать неожиданностью, особенно если они никогда раньше даже не слышали об эфирном масле пачули. Если да, то вы, вероятно, в основном ассоциируете это с особенно яркой ушедшей эпохой, более известной как 60-е годы. В традициях хиппи тяжелый, глубокий аромат пачули был фаворитом, вероятно, потому, что общее впечатление, которое производит его уникальный аромат, можно охарактеризовать как «прекрасное».”

Помимо названия, эфирное масло пачули выделяется из упаковки еще и тем, что оно похоже на вино: вместо того, чтобы разлагаться со временем, его качество с возрастом становится лучше. Кроме того, независимо от того, полюбите вы это или возненавидите, запах пачули может быть опьяняющим.

Наука об эфирном масле пачули

Масло пачули может помочь вам избавиться от инфекций верхних дыхательных путей. Это поможет облегчить кашель, решив проблему в корне.

Кроме того, эфирное масло пачули может также снизить температуру в случае лихорадки, но при этом воздействовать на ее конкретную причину. Некоторые говорят, что даже запах пачули может поднять иммунитет вашего организма, поэтому, возможно, лучший способ получить пользу от этого малоизвестного масла – это регулярно использовать его, чтобы защитить себя от новых вирусов простуды и гриппа.

Использование эфирного масла пачули

Когда дело доходит до облегчения симптомов простуды, листья пачули традиционно превращали в чай.Однако эфирное масло пачули небезопасно принимать внутрь. К счастью, просто распыляя масло или разбавляя его носителем перед нанесением на кожу, вы можете получить те же преимущества от простуды.

Эфирное масло пачули хорошо сочетается с другими маслами:

• Иланг-иланг
• Бергамот
• Мята колосистая
• Лемонграсс
• Грейпфрут
• Розмарин
• Кедр
• Лайм
• Василий
• Чайное дерево

Узнайте больше о преимуществах эфирного масла пачули.

5. Эфирное масло мяты колосовой

Мята колосистая одновременно освежает и охлаждает, что поможет вам почувствовать себя лучше, когда вы перегружены.

Эфирное масло мяты колючей обычно игнорируется в пользу его более известного кузена – мяты перечной. Хотя эфирное масло мяты перечной, несомненно, помогает облегчить симптомы простуды, оно подходит не всем, и особенно не рекомендуется использовать его для детей и пожилых людей из-за высокого содержания в нем камфоры.

К сожалению, дети и пожилые люди обычно более подвержены простуде и гриппу.Таким образом, мы рекомендуем мяту перечную, так как она более переносима для многих.

Наука об эфирном масле мяты колосовой

Вам не нужно беспокоиться об эффективности мяты курчавой по сравнению с мятой перечной. Хотя его называют «более мягкой мятой», это , но все же мяты, и он обладает всеми свойствами, присущими этому семейству растений. Ментол в эфирном масле мяты колосовой присутствует в более терпимых количествах, но его достаточно для облегчения респираторных заболеваний, таких как астма, инфекция носовых пазух, простуда и грипп.

Кроме того, мята может действовать как отхаркивающее средство. Таким образом, он может разжижать мокроту, а также очищать дыхательные пути, позволяя вам легче дышать.

Как и многие эфирные масла, мята обладает мощными противомикробными и противовирусными свойствами. Вдыхание его запаха через пар или естественную диффузию воздуха может помочь организму бороться с инфекциями, потому что микрокапли, которые вы принимаете, обладают теми же преимуществами. Проходя через дыхательную систему, они смогут бороться с вредными микробами.

Использование эфирного масла мяты колосовой

Эфирное масло мяты колосовой можно распылить, и оно может издавать охлаждающий, успокаивающий и освежающий аромат. Один только мятный аромат уже может помочь вам легче дышать.

Другой способ использовать масло мяты курчавой – разбавить его маслом-носителем, например кокосовым маслом. Затем вы можете нанести смесь местно на грудь, спину и горло, что поможет разжижить мокроту и освободить дыхательные пути.

Для получения дополнительных преимуществ и дополнительных эффектов вы также можете смешать мяту с другими эфирными маслами.Он совместим со следующим:

• Розмарин
• Чайное дерево
• Пачули
• Лайм
• Эвкалипт
• Лемонграсс

Узнайте больше о преимуществах эфирного масла мяты курчавой.

6. Пихтовое эфирное масло

Эфирное масло пихты богато витаминами.

Эфирное масло пихты получают паровой дистилляцией в основном из игольчатых листьев дерева, и эти листья содержат большое количество витамина С. Хотя это может быть особенно полезно для повышения вашего иммунитета против многих видов болезней, оно может послужить укреплению ваших энергетических резервов только после того, как вы уже заразились вирусом.Но не волнуйтесь, ведь витамин С – далеко не единственное питательное вещество, которым богато эфирное масло пихты сибирской.

Наука о пихтовом эфирном масле

Независимо от того, называются ли они сибирской, серебряной или белой, все виды пихты имеют одинаковый химический состав. Они могут сильно отличаться по процентному содержанию этих химикатов. В частности, многие наиболее полезные соединения против простуды и других респираторных заболеваний можно найти в более высоких концентрациях в пихте сибирской.

Эти соединения включают борнилацетат, камфен, альфа-пинен и дельта-3-карен.

Борнилацетат является одновременно противовоспалительным и обезболивающим, поэтому он может помочь облегчить боль в голове и мышцах, а также снизить температуру в случае лихорадки. Работая в тандеме с камфеном и витамином С, он также может помочь снять стресс, вызванный вашей нетрудоспособностью.

Альфа-пинен и дельта-3-карен, тем временем, специально нацелены на сами симптомы простуды, такие как заложенность груди, насморк, слезотечение и боль в горле.Они, наряду с другими свойствами пихты сибирской, также могут помочь в лечении симптомов более серьезных заболеваний, таких как бронхит.

Использование эфирного масла пихты

Вы можете использовать эфирное масло пихты само по себе для большого эффекта, но вы также можете смешать его с другими эфирными маслами из этого списка и получить еще больше преимуществ от простуды и гриппа. Просто добавьте несколько капель в диффузор и дайте ему поработать от 30 минут до часа.

Помимо диффузии, вы также можете разбавить чистое пихтовое масло или смесь эфирных масел носителем и втирать его в область груди и горла.Даже если вы сделаете так много, вы сможете быстрее встать на ноги.

Эти эфирные масла могут хорошо сочетаться с эфирным маслом пихты:

• Бергамот
• Лимон
• Кедр
• Эвкалипт
• Пачули
• Розмарин

Узнайте больше о преимуществах эфирного масла пихты.

Вы можете увидеть целый ряд чистых и полностью натуральных эфирных масел из этой коллекции.

Меры предосторожности

Обратите внимание, что чрезмерное воздействие любого эфирного масла может вызвать головокружение, тошноту, головные боли и даже эмоциональные расстройства.Во избежание таких случаев всегда рекомендуется соблюдать правильную дозировку и время работы диффузора.

В этом отношении особое значение имеет эфирное масло пихты, которое не рекомендуется для длительного или регулярного использования. Максимальный срок непрерывной работы составляет две недели. Более длительный срок и его относительно высокая токсичность могут вызвать внутренние повреждения.

Проконсультируйтесь со своим врачом о целесообразности использования альтернативных лекарств, таких как эфирные масла, при серьезных заболеваниях.Если вам нужны рекомендации по правильному применению эфирных масел для решения ваших конкретных задач, вам также следует поговорить с квалифицированным специалистом по ароматерапии.

Если вы принимаете лекарства, обычно не рекомендуется использовать эфирные масла одновременно, поскольку они могут иметь свойства, которые могут повлиять на действие лекарств. Беременным и кормящим женщинам, тем, кто пытается забеременеть, и тем, кто страдает такими состояниями, как эпилепсия, также настоятельно рекомендуется воздерживаться от использования.

Всегда проверяйте, безопасно ли эфирное масло, которое вы планируете использовать, в вашей ситуации.Некоторые эфирные масла, например, обладают свойствами, вызывающими менструацию, что может вызвать осложнения при беременности, ведущие к выкидышу. Обязательно посоветуйтесь с врачом.

Перед обширным местным использованием, пожалуйста, проведите пластырь на нечувствительном участке кожи, чтобы проверить наличие каких-либо побочных реакций. Всегда соблюдайте правильное разбавление масла перед нанесением на кожу, особенно если вы используете высококонцентрированное эфирное масло цитрусовых. Одна капля эфирного масла на один миллилитр носителя обычно считается безопасным соотношением для большинства цитрусовых, и меньше, чем капля для цитрусовых холодного отжима.

Храните эфирные масла вдали от прямых солнечных лучей. Если светочувствительное масло наносится на большой участок кожи, избегайте пребывания на солнце в течение 12–24 часов. Если произошло случайное пролитие, смойте, используя средство-носитель, например кокосовое или оливковое масло.

Храните флаконы в недоступном для детей и домашних животных. Большинство масел не рекомендуется для детей младше 7 лет, в то время как другие могут быть опасны для домашних животных. Избегайте попадания в глаза и на другие слизистые оболочки.

Химический состав эфирных масел очень концентрированный.Их следует использовать осторожно и умеренно. Источник фото: Pixabay

Как использовать эфирные масла при простуде

Теперь, когда мы приняли необходимые меры предосторожности, перейдем к самому хорошему. В этом разделе мы покажем вам несколько способов использования этих шести эфирных масел для облегчения симптомов простуды.

1. Смешивать, смешивать, смешивать

Получите максимум удовольствия от этих эфирных масел, смешав их вместе в соответствии с преимуществами холодного боя, которые вы хотите получить.Aroma Foundry упростила это, упаковав все шесть в один комплект, и вы можете доставить их вам за один раз. Нет необходимости рыскать и тратить лишние деньги на каждую, потому что только эта упаковка из 6 упаковок от симптомов простуды может дать вам больше, чем то, за что вы платите.

Вот несколько вариантов, которые вы можете попробовать с ними:

Для предотвращения приближающихся симптомов:

Для облегчения заложенности носа и удаления слизи из грудной клетки:

Для снижения температуры и облегчения болей в теле:

Для общей профилактики после того, как вы выздоровели от приступа простуды и / или гриппа, смешайте их все!

Количество капель эфирного масла будет зависеть от того, какое действие вы хотите получить наиболее сильным.Например, чтобы успокоить переполненную грудную клетку, вы можете попробовать добавить больше капель мяты и меньше других. Просто помните, что даже когда масла были смешаны, применяется такое же соотношение масла 1: 1 на агент-носитель.

На всякий случай начните с одной-двух капель каждого эфирного масла при смешивании и отрегулируйте оттуда.

Если вы хотите смешать большее количество масел для будущего использования, обязательно используйте для хранения темные, толстые и светочувствительные стеклянные бутылки.Это не только защитит его от разложения, вызванного кислородом и солнечным светом, но и сможет сохранить аромат, эффективность и антихолодные свойства смеси намного дольше.

Теперь, когда это рассмотрено, мы обсудим способы максимально эффективного использования этих смесей.

2. Прямое вдыхание пара

Распространение эфирных масел в течение часа для лечения симптомов простуды может быть хорошим и полезным – это успокаивает психику и расслабляет физически. Возможно, вам даже понравится, несмотря на то, что вы больны.

Однако у нас не всегда есть время полежать хотя бы тридцать минут в напряженный день, чтобы получить пользу от этого масла, даже когда мы больны и, следовательно, должны отдыхать. Это когда более быстрая альтернатива, такая как паровая ингаляция, может быть особенно полезной.

Для этого просто вскипятите две чашки воды и налейте их в глубокую миску. Добавьте одну-три капли смеси эфирных масел, затем, используя полотенце, накройте голову до плеч и наклонитесь прямо над миской для варки.Обязательно оберните полотенце вокруг миски.

Это можно использовать как пар для лица, так что, если у вас есть проблемы с кожей, это тоже может быть полезно. Закройте глаза, если чувствуете жжение от микрокапель эфирного масла, исходящих от пара. Глубоко вдохните до десяти минут или пока не почувствуете, что сила пара иссякла.

Вы можете делать перерывы всякий раз, когда становится слишком жарко. Повторяйте процедуру трижды в день столько дней, сколько необходимо.

3.Паровой комод своими руками руб

Для удобного и полностью натурального пара руб:

• Кокосовое масло первого отжима – 4 столовые ложки
• Гранулы пчелиного воска – ½ столовой ложки
• Смесь эфирных масел – 30 капель
• Стеклянная косметическая банка

Инструкции:

1. Смешайте кокосовое масло и пчелиный воск на пароварке и осторожно перемешайте, пока все не растает.
2. Когда вы придете к однородной консистенции, снимите смесь с огня и дайте ей остыть в течение нескольких минут.
3. Тщательно смешайте эфирное масло и переложите все в емкость для мази. Плотно закройте крышку, когда вы не используете ее, и используйте ложку или ватные палочки, когда принимаете меры для защиты от заражения микробами.
4. При необходимости нанесите на грудь, горло или больные конечности. Для достижения наилучших результатов добавьте или увеличьте количество капель эфирного масла мяты курчавой.

4. Другое применение

Есть множество других вещей, которые вы можете сделать, чтобы получить успокаивающие свойства этих шести эфирных масел.Вы можете смешать их с массажным маслом и нанести им на кожу и тело, или вы можете добавить несколько капель в соли для ванн и растворить полученную лечебную смесь в воде вашей ванны. Погрузите в него свое больное тело и почувствуйте, как ваши ноющие конечности успокаиваются, а тяжелый ум очищается от тумана.

Когда вы сможете дышать более свободно, вы также сможете наслаждаться игрой ароматов эфирных масел, которые вы смешали, так что это тоже ждет вас.

Обратите внимание на нашу специальную упаковку, содержащую эфирные масла высшего качества, все упомянутые здесь, в нашем магазине.

Сводка

Эти эфирные масла эффективны при лечении симптомов и причин простуды, а также других респираторных заболеваний. Кроме того, эти масла также могут помочь вам поддерживать свое здоровье и оставаться в отличной форме.

Получите больше, чем ваши деньги, со специальным набором эфирных масел от Aroma Foundry от простуды: после того, как вы избавились от этих надоедливых вирусов, вы можете использовать эти эфирные масла, чтобы защитить себя от заражения.

Ссылки

1. «10 советов и рекомендаций по использованию эфирных масел для борьбы с простудой и гриппом». Природные жизненные идеи. 12 января 2016 г. http://www.naturallivingideas.com/10-tips-tricks-using-essential-oils-help-survive-cold-flu-season/.
2. «25 эфирных масел от простуды, которые помогут вам пережить этот ужасный сезон гриппа». MorningChores. 11 января 2017 г. https://morningchores.com/essential-oils-for-colds/.
3. “Использование и преимущества эфирного масла базилика | AromaWeb.”Использование и преимущества | AromaWeb. Https://www.aromaweb.com/essential-oils/basil-oil.asp.
4. Редакция, CureJoy. «10 доказанных преимуществ для здоровья и использования эфирного масла пачули». CureJoy. 5 сентября 2017 г. https://www.curejoy.com/content/uses-of-patchouli-essential-oil/.
5. Таш. «Эфирные масла для укрепления иммунной системы и борьбы с простудой и гриппом». Для этого есть ОР. 4 апреля 2018 г. https://www.theresaneoforthat.com/essential-oils-boosting-immune-system-fighting-cold-flu/.
6. Джо. «Эфирное масло пихтовой иглы – борьба с раком, инфекциями и равномерным запахом». Доктор Акс. 27 июня 2017 г. https://draxe.com/fir-needle-essential-oil/.
7. “Травяное масло: преимущества и использование масла мяты колосовой”. Mercola.com. https://articles.mercola.com/herbal-oils/spearmint-oil.aspx.
8. Рубин, Тина. «АРОМАТЕРАПИЯ ОТ ПРОХОЖДЕНИЯ». Журнал Amazing Wellness | Витаминный магазин. 01 января 2013 г. https://amazingwellnessmag.com/natural-living/aromatherapy-for-colds.
9. UpNature.«20 лучших эфирных масел для лечения простуды и гриппа». UpNature. https://www.up-nature.com/blogs/news/20-of-the-best-essential-oils-for-colds-and-relieve-the-flu.

Показать все ресурсы

1. Фон
2. Лучшие эфирные масла от простуды
1. Эфирное масло базилика
2. Эфирное масло розмарина
3. Эфирное масло шалфея
4. Эфирное масло пачули
5. Эфирное масло мяты колосовой
6. Эфирное масло пихты
3. Меры предосторожности
4. Как использовать эфирные масла при простуде
5. Сводка
6. Ссылки

АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ ПРОХЛАДКИ

При понижении температуры из деревянных изделий выходят микробы простуды.Конечно, это часть зимы, которую мы должны терпеть, но нет причин быть пассивным рецептором. Разумное использование эфирных масел может излечить и даже предотвратить симптомы простуды. Так что будьте осторожны с этими микробами – ароматерапия в вашей команде.

«Настоящая» ароматерапия, по словам Лиз Фулчер, директора Института ароматической мудрости в Селинсгроув, штат Пенсильвания, и клинического терапевта по ароматерапии, предполагает использование экстрактов растений, обладающих эмоциональными и физическими лечебными свойствами. «Все дело в химическом составе масла, а не в запахе», – говорит она.«Когда дело доходит до решения проблемы, неважно, есть ли у вас обоняние. Это все еще работает. Каждое масло имеет свой химический состав и взаимодействует с организмом по-разному, в зависимости от его молекулярной структуры. Это может быть антибактериальное, противовирусное, противовоспалительное, обезболивающее, отхаркивающее, противоотечное, питающее кожу или пищеварительное средство ».
Эфирное масло происходит из той части растения, которая отвечает за его характерный аромат, – из желез. Железы наполнены жидкостью – эфирным маслом – которая способствует благополучию растения, а также тем, кто его использует.По этой причине синтетика не работает. Они могут хорошо пахнуть, но они не содержат химического вещества – эфирного масла, которое облегчает заживление.

Средство для облегчения общих симптомов

Заложенность носа и головы. Простая ингаляция паром – лучший способ доставки, так как пар помогает открывать и разжижать слизь. Налейте горячую воду в миску и добавьте не более двух капель масла чайного дерева ( Melaleuca alternifolia ), отличного дезинфицирующего средства для дыхательной системы.Вы также можете смешать одну каплю чайного дерева с одной каплей эвкалипта ( Eucalyptus globulus ) или пихты сибирской ( Abies sibirica ). Накиньте полотенце на голову, чтобы накрыть миску, а затем вдыхайте пар в течение 10 минут, чтобы убить бактерии в носовых пазухах.

Еще один способ получить пар – и хорошо выспаться – это добавить эфирное масло лаванды ( Lavandula latifolia ) в ванну. «Лаванда обладает обезболивающим, заживляющим и успокаивающим действием», – говорит Фулчер.Ожидайте скорейшего прибытия песочного человечка.

Масло мяты перечной ( Mentha x piperita ), хотя и является хорошим противоотечным, охлаждающим и отхаркивающим средством, слишком сильно для вдыхания пара из-за содержания в нем ментола. Тем не менее, десять капель масла на унцию можно добавить в гель для душа или лосьон для рук, чтобы облегчить симптомы.

Заложенность грудной клетки. Добавьте шесть или семь капель масла чайного дерева, эвкалипта, сибирской пихты или кипариса на каждую унцию масла-носителя, такого как жожоба, втирайте его в грудь и начинайте дышать легче.

Боль в мышцах. Согревающие масла помогут. Используя формулу из 10 капель на одну унцию масла-носителя, вотрите смесь в больные мышцы. Попробуйте масло черного перца ( Piper nigrum ), известное своими согревающими, противовоспалительными свойствами и способностью стимулировать кровообращение и кровоток; майоран (Origanum majorana) за его согревающие, спазматические и успокаивающие свойства; имбирь ( Zingiber officinale ) за его согревающие, болеутоляющие, спазмолитические и противовоспалительные свойства; или розмарин ( Rosmarinus officinalis ), обладающий согревающими, обезболивающими, мочегонными, отхаркивающими и спазмолитическими свойствами.

Продолжайте укреплять свою иммунную систему с помощью масла мяты перечной, проверенного воина. Фулчер, которая редко болеет, держит на кухне бутылку и добавляет 10 капель масла на унцию мыла для посуды без запаха, получая пользу каждый день. Другие антибактериальные средства, повышающие иммунитет, включают лаванду, пальмарозу, герань, кедр и ладан. Любое из этих масел, используемых в лосьоне-носителе или мыле, безопасно для ежедневного нанесения на кожу.

Примечание: никогда не наносите эфирное масло непосредственно на кожу.Некоторые масла жесткие и могут вызвать сенсибилизацию. «Это то же самое, что и контактный дерматит», – говорит Фулчер. «Всегда используйте носитель – мыло без запаха; лосьон; или масло, такое как жожоба, сладкий миндаль или кокос ».

Хорошие покупки…

EO Be Well Bath Salts снимает заложенность и боли в теле с помощью эвкалипта и гомеопатической арники.

BOTANIQUE BY HIMALAYA т.е. блам вдыхать-выдыхать наполняет носы целебными парами мяты и эвкалипта.Вмассируйте в кожу и дышите.

TISSERAND AROMATHERAPY Head Clear смешивает эфирные масла лаванды, мяты и цитрусовых. Просто потрите точки пульса.

Как использовать эфирные масла при простуде

Большинство людей знают о простуде и изо всех сил стараются найти лекарства. Если лекарство от простуды не приносит облегчения, подумайте об использовании альтернативных методов для лечения симптомов. Эфирные масла могут лечить такие симптомы, как заложенность носа, и даже сокращать продолжительность простуды.

Преимущества

1. Эфирные масла могут служить альтернативой лекарствам.
2. Некоторые масла могут помочь вам заснуть, что снижает риск простуды.
3. Некоторые масла могут помочь в лечении вирусных инфекций, а другие – снизить температуру.

Эфирные масла являются альтернативой лекарствам, отпускаемым по рецепту и без рецепта. Некоторые эфирные масла могут помочь вам заснуть. Достаточный сон может помочь предотвратить простуду.

Исследования показывают, что у людей, которые спят менее шести часов в сутки, риск простудиться в четыре раза выше, чем у людей, которые спят семь и более часов в сутки.

К эфирным маслам, которые способствуют расслаблению и сну, относятся:

• лаванда
• ромашка
• бергамот
• сандаловое дерево

Хотя эфирные масла веками использовались в качестве народных средств, научных исследований, подтверждающих это, не так много. их эффективность против простуды. Однако некоторые исследования подтверждают их использование.

Одно исследование 2010 года показало, что вдыхание пара с эфирным маслом ромашки помогает облегчить симптомы простуды.Отдельное исследование 2010 года показало, что масло мелалеуки, также известное как масло чайного дерева, обладает противовирусными свойствами.

Сильная простуда иногда может перерасти в неприятный бронхит. Согласно обзору 2010 года, масло эвкалипта обладает противовирусными и антимикробными свойствами. Эти свойства исторически использовались для лечения простуды. Масло эвкалипта и его основной компонент, 1,8-цинеол, могут безопасно бороться с вирусами и респираторными заболеваниями, такими как бронхит, при вдыхании или пероральном приеме масла эвкалипта. Эвкалипт также используется для создания прохладного компресса для снижения температуры.

Масло мяты перечной используется как естественное противозастойное средство и жаропонижающее средство. Он содержит ментол, ингредиент, который содержится в растирании для местного применения, который помогает уменьшить заложенность носа. Исследование in vitro в 2003 году продемонстрировало вирусную активность масла мяты перечной. Ментол также используется во многих каплях от кашля, чтобы успокоить боль в горле и успокоить кашель.

Национальная ассоциация холистической ароматерапии (NAHA) рекомендует несколько методов использования эфирных масел.

Вдыхание паром похоже на сауну с эфирными маслами.Для достижения наилучших результатов выполните следующие действия:

• Добавьте до семи капель эфирного масла в большую кастрюлю или миску с кипящей водой.
• Наклонитесь над миской (держитесь на расстоянии около десяти дюймов, иначе вы можете получить ожог паром) и накройте голову полотенцем, чтобы создать палатку.
• Закройте глаза и дышите через нос не более двух минут за раз.

Чтобы вдохнуть эфирные масла напрямую, понюхайте их прямо из флакона или добавьте до трех капель на ватный диск или носовой платок и сделайте вдох.Вы также можете добавить несколько капель на подушку перед сном.

Расслабляющий и менее интенсивный способ использования эфирных масел – это ванна. Размешайте от двух до 12 капель в одной столовой ложке масла-носителя и добавьте смесь в воду в ванне.

Чтобы облегчить головную боль, нанесите каплю разбавленного масла мяты перечной на виски.

Ароматерапевтические диффузоры – менее прямой метод вдыхания эфирных масел. Электрические и свечные диффузоры обеспечивают рассеивание легкого масла; испарители обеспечивают более интенсивную диффузию.

Риски

1. Нанесение неразбавленных эфирных масел на кожу может вызвать ожоги или раздражение.
2. Вдыхание запаха в больших количествах или в течение продолжительного времени может вызвать головокружение.
3. Многие эфирные масла могут быть небезопасными для детей.

Эфирные масла, как правило, безопасны при использовании в малых дозах, но они обладают сильным действием, и их следует использовать с осторожностью. Не принимайте эфирные масла внутрь. При нанесении на кожу в неразбавленном виде эфирные масла могут вызвать ожоги, воспаление, зуд и сыпь.Чтобы снизить риск раздражения, разбавьте эфирные масла маслом-носителем, например:

• масло жожоба
• масло сладкого миндаля
• оливковое масло
• кокосовое масло
• масло виноградных косточек

Перед использованием эфирных масел для детей или младенцам лучше проконсультироваться с врачом или квалифицированным ароматерапевтом. Детям NAHA рекомендует использовать три капли эфирного масла на 30 грамм масла-носителя. Взрослым NAHA рекомендует использовать от 15 до 30 капель эфирного масла на одну унцию масла-носителя.

Масло перечной мяты нельзя давать детям младше шести лет. Согласно исследованию 2007 года, из-за ментола у маленьких детей перестает дышать, а у младенцев развивается желтуха.

Вдыхание эфирных масел в больших количествах или в течение длительного времени может вызвать головокружение, головную боль и тошноту.

Если вы беременны или имеете серьезное заболевание, вам не следует использовать эфирные масла без консультации с врачом.

Отъезд: быстрые советы по лечению простуды или гриппа у детей »

Не существует известного лекарства от простуды.Это означает, что если вы простудились, единственное, что вы можете сделать, – это дать ей пойти своим чередом. Наряду с эфирными маслами вы также можете облегчить симптомы с помощью:

• ацетаминофена или ибупрофена от лихорадки, головной боли, незначительных болей и болей
• противоотечных препаратов для снятия заложенности и очищения носовых проходов
• полоскания с соленой водой для успокоения боль в горле и кашель
• горячий чай с лимоном, медом и корицей для успокоения боли в горле
• жидкости, чтобы избежать обезвоживания

Если ваша мама кормила вас куриным супом, когда вы простужались, она что-то знала.Исследование 2000 года показало, что куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить тяжесть респираторных инфекций. Куриный суп и другие теплые жидкости, например горячий чай, уменьшают заложенность носа и предотвращают обезвоживание.

Согласно обзору 2007 года, эхинацея может помочь предотвратить простуду и сократить ее продолжительность. Пастилки с цинком, принятые в течение 24 часов после появления симптомов, также могут сократить продолжительность простуды.

Если вы простудились, попробуйте вдыхать пар эфирных масел, чтобы уменьшить заложенность носа.Пейте много жидкости и как можно больше отдыхайте. Большинство простуд проходят в течение недели. Если у вас задержка или у вас постоянная лихорадка, кашель или затрудненное дыхание, обратитесь к врачу.

Лучший способ предотвратить простуду в будущем – сохранить здоровье своей иммунной системы. Вы можете сделать это, соблюдая сбалансированную диету, полноценный сон и регулярно занимаясь физическими упражнениями. Не время узнавать об эфирных маслах и покупать необходимые вам принадлежности – это не время, когда вы больны. Изучите все, что вы можете сейчас, чтобы быть готовыми использовать их при первых признаках симптомов.Начните с нескольких базовых масел, таких как масло лаванды, мяты перечной и чайного дерева.

Продолжайте читать: 11 домашних средств от простуды и гриппа »

Защитите свое здоровье с помощью эфирного масла сосны этой зимой | by Belatrix Bean

Часы пошли назад, температура падает, зимние холода и вирусы возвращаются ежегодно. Грипп обычно появляется в октябре и сохраняется всю зиму. Чтобы защитить вас и вашу семью, в этом сезоне начните распространять чистые эфирные масла сосны и ели с первых морозов.

Вирусы простуды и гриппа попадают в организм через нос (отсюда и название риновирусы). Исследования показывают, что холодный воздух работает против нашей естественной защиты в носовой полости, облегчая репликацию риновирусов и атаку иммунной системы. Антибактериальные компоненты масел сосны и пихты делают их нашими лучшими естественными союзниками в это время года.

Наука о борнеоле

В первой половине двадцатого века Рене Морис Гаттефосс, крестный отец ароматерапии, выделил ароматические соединения эфирных масел, чтобы оценить их терапевтические свойства.Он обнаружил, что листовые эссенции сосны, пихты, розмарина и шалфея состоят в основном из борнеола, органического соединения, которое можно сравнить с ментолом. В этой статье для простоты мы будем говорить только о сосновом масле, но вы можете получить свою дозу борнеола во всех высококачественных эфирных маслах хвойных деревьев, розмарина и шалфея.

Для человеческого носа борнеол пахнет хорошим лекарством, чем-то, что мы интуитивно хотим принять для снятия застойных явлений в дыхательной системе. Неслучайно сосновое масло использовалось в первом коммерческом дезинфицирующем средстве.Эта ароматная камфора использовалась в течение тысяч лет для изготовления сильнодействующих лекарственных средств. В древности, особенно в традиционной китайской медицине, он широко применялся как антисептическое и противоотечное средство. Благодаря современной науке сегодня мы знаем, что бактерии и многие вирусы не любят борнеол и не будут прилипать к материалам или проникать в клетки и ткани, защищенные этим веществом. Эфирные масла сосны и пихты могут обеспечить защиту от ангины и других бактериальных инфекций: кандиды, герпеса, E.coli и грипп.

Как найти лучшее

Покупая эфирное масло, вы хотите лучшего. На рынке много синтетического мусора, маскирующегося под эфирное масло «терапевтического качества», поэтому вам необходимо провести исследование. Лучшие компании этично закупают свои ингредиенты и четко сообщают, как производятся масла, например если они органические или холодного отжима. Aroma Web предлагает достоверную информацию о том, как покупать эфирные масла. Они также публикуют Глобальный бизнес-справочник по ароматерапии со списком поставщиков, которые соответствуют передовой практике.

Как использовать антибактериальные эфирные масла

Эти эфирные масла в целом безопасны, но могут нанести вред при нанесении на кожу в неразбавленном виде (без масла-носителя) или проглатывании. Если вы впервые используете эфирные масла, вы не ошибетесь с Общими рекомендациями по безопасности Роберта Тиссерана. Обратитесь к этим страницам, чтобы узнать о правильном применении и диапазонах разбавления, особенно если вы страдаете астмой или кожными заболеваниями.

Использование в домашних условиях

Diffuse
Диффузоры действительно популярны и заменили традиционные масляные горелки для многих людей, использующих эфирные масла.Добавьте от 5 до 10 капель сосны обыкновенной или пихты сибирской, чтобы освежить комнату и отпугнуть домашние микробы и вирусы гриппа этой зимой.

Spritz
Еще один хороший метод – использовать распылитель (желательно стеклянный) с 10-15 каплями масла, добавленными в 500 мл воды. Сосновое масло не токсично для людей и домашних животных, поэтому не стесняйтесь обильно опрыскать комнату и создать защитный сосновый туман.

Соль для ванн
Добавьте от 15 до 20 капель в чашку английской соли (или любой морской соли), чтобы облегчить боли в мышцах и поддержать здоровье органов дыхания.

Дезинфицирующее средство
Сосновое масло было первым дезинфицирующим средством на рынке. С момента изобретения Pine Sol в 1929 году дезинфицирующее средство массово производится из ненатуральных ингредиентов. Несмотря на то, что мы полагаемся на искусственные чистящие химические вещества, эти продукты в основном все еще сохраняют запах сосны, который мы чаще всего ассоциируем с гигиеной и чистотой.

Масло сосновой хвои, содержащее борнеол, является естественным антимикробным веществом, которое защищает сосну от различных вредных грибков и бактерий.Нанесите несколько щедрых штрихов в ведро для уборки, чтобы создать эффективное антисептическое дезинфицирующее средство для вашего дома.

На рабочем месте

По словам Бупа, грипп может задерживаться в воздухе до одного часа в закрытых конференц-залах и до восьми часов на твердых поверхностях. Неудивительно, что риновирусы распространяются на рабочих местах со скоростью лесного пожара. Для дополнительной защиты от зимы придерживайтесь следующих правил гигиены, используя сосновое масло:

• Наполните бутылку спритцера 10–20 каплями эфирного масла и 500 мл воды и используйте ее, чтобы протереть рабочее место и другое общее оборудование.

• Смочите эфирным маслом шарик ваты и заправьте его в рукав или нагрудный карман.

В общественном транспорте

Пассажиры, пользующиеся общественным транспортом, в шесть раз чаще заражаются гриппом и респираторными инфекциями. Если вы знаете, что этой зимой вы будете путешествовать в поездах, автобусах и самолетах, купите дорожный аэрозольный баллончик и наполните его водой и несколькими каплями соснового масла для получения антибактериального и ароматного сприца.

6 смесей для диффузоров от простуды со свободным эфирным маслом Шпаргалка

Дженнифер Лейн – сертифицированный ароматерапевт

Когда дело доходит до простуды и заложенности носа, может помочь дыхание влажным воздухом.Использование диффузора сохраняет влажность воздуха и является отличным способом ощутить терапевтические свойства эфирных масел. Здесь я расскажу о смесях для диффузоров от простуды, а также о нескольких эфирных маслах, которые могут поддержать вас во время болезни.

Я люблю использовать эфирные масла в сезон простуды и гриппа из-за их противовирусных и антибактериальных свойств. Распространение их – один из лучших способов поддержать хорошее самочувствие. Ароматические соединения, которые помогают растениям процветать, также поддерживают наш организм, сохраняя здоровье.

Эфирные масла от простуды

Эфирные масла могут помочь в открытии дыхательных путей, очистке от слизи, облегчении спазматического кашля, снижении давления в носовых пазухах, а также они обеспечивают иммунную поддержку, чтобы помочь вашему организму бороться с вредными организмами.Вот 15 эфирных масел, которые могут помочь при простуде:

1. Эвкалипт
2. Мята перечная
3. Лимон
4. Лаванда
5. Чайное дерево
6. Ладан
7. Гвоздика
8. Ягода можжевельника
9. Равенсара
10. Кипарисовик
11. Ниаули
12. Тимьян
13. Бергамот
14. Сосна
15. Кайепут

Нужны эфирные масла? Вот великолепный стартовый набор из 12 эфирных масел из Edens Garden, вы получаете лист корицы, глобульный эвкалипт, грейпфрут, болгарскую лаванду, лимон, лайм, пачули, мяту перечную, испанский розмарин, мята колючая, сладкий апельсин и чайное дерево (размер 10 мл. ).

Альтернативные способы ароматического использования эфирных масел

Помимо распыления вышеуказанных масел в воздухе, вы можете попробовать еще кое-что:

• Использование ингалятора для ароматерапии
• Добавление воды в чашу для кипячения и вдыхание
• Попробуйте колье-диффузор
• Просто добавьте несколько капель на пол в душе прямо перед тем, как принять душ
• Поместите каплю в ладонь, разотрите ладони и глубоко вдохните аромат
• Использование в диффузоре автомобиля при движении

6 смесительных диффузоров для холода

Добавьте указанные ниже рецепты эфирных масел в диффузор с водой, рекомендованной для вашего бака диффузора.Узнайте больше о распространении эфирных масел. Мне нравится использовать диффузор для резервуара для воды на 100-200 мл, но вы можете использовать любой размер, какой захотите.

Указания по безопасности диффузионных эфирных масел

Распыляйте от 30 минут до 1 часа за раз, узнайте больше о том, как долго распространять эфирные масла.

Использование эфирных масел может улучшить эмоциональное, физическое и психическое состояние человека. Для достижения наилучших результатов убедитесь, что вы используете чистые эфирные масла, и научитесь правильно их использовать.

При местном нанесении эфирных масел на кожу обязательно разбавляйте их маслом-носителем, таким как масло жожоба или масло сладкого миндаля. Лучше не наносить неразбавленные эфирные масла на кожу.

Лист рецептов для бесплатной печати

Получите этот рецептный лист смеси для диффузоров! Мы даже не просим ваш адрес электронной почты, мы просто просим вас поделиться этой страницей в своей любимой социальной сети , такой как pinterest, twitter, facebook или instagram, чтобы другие тоже могли ею пользоваться.

Поделиться в Pinterest

Другие стойки диффузора

Руководство по диффузорам эфирного масла

Руководство по диффузии ароматерапии с более чем 200 смесями диффузоров от Дженнифер Лейн, владелицы эфирных масел Loving Essential Oils и сертифицированного ароматерапевта:

Лучшая смесь эфирных масел от простуды и гриппа

Наслаждайтесь всеми чудесными преимуществами эфирных масел для здоровья и хорошего самочувствия, начав с этой практичной (и менее дорогой) лучшей смеси эфирных масел от простуды и гриппа.Экономия денег, позволяющая легко дышать разными способами!

Эфирные масла не должны быть дорогими.

Если вам нравится идея эфирных масел и их потенциальных ароматерапевтических свойств, но вы не знаете, с чего начать, прочтите это! Я знаю, что многие из нас в прошлом хотели покупать эфирные масла. Специально для практического использования в течение зимнего сезона. Однако эфирные масла могут быть дорогими при покупке нескольких одновременно. Или, возможно, вы не захотите вкладывать огромные средства в эфирные масла, которые в конечном итоге тратятся зря.Вы можете легко решить эту дилемму, купив одну смесь эфирных масел. А так как сейчас сезон простуд и гриппа, я делюсь с вами лучшей смесью эфирных масел от простуды и гриппа, чтобы вы могли начать!

Я ТАК болен.

У всех были те времена. Те дни, когда тебе так плохо, кажется, что это никогда не закончится. Вы заразились каким-то вирусом, который сеет ужасное вуду. Ты не можешь дышать. А когда вы говорите, друзья думают, что вы используете приложение для изменения голоса, которое звучит как Дарт Вейдер.

Следующее, что вы знаете, вы попадаете на Facebook от явной скуки. Через несколько мгновений до того, как вытащить карточку «Я умираю здесь» для сочувствия. Но ты этого не сделаешь. Потому что, даже несмотря на то, что вы намного хуже, чем когда-либо был ваш второй партнер в своей жизни, вы знаете, что это означало бы опуститься до этого мужского уровня и просить сочувствия. А ты сильная крутая женщина. (В большинстве случаев.)

Именно так я себя чувствовал с Рождества. Я кашляю несколько дней. Один из мучительных кашлей, от которых болит спина и садится горло.

И я борюсь с этой болезнью с помощью лекарства от кашля, которое каким-то образом должно подавлять мой кашель, в то же время помогая мне избавиться от слизи. (Как это именно работает?) Не говоря уже о лекарствах от кашля, у меня нечеткая AF. Поэтому, когда мой друг и коллега-блогер Кари посоветовал мне использовать эфирные масла, чтобы помочь, я был поражен тем, насколько легко упустить очевидное, когда вы полностью от него избавляетесь.

Распыление эфирных масел для болезней – без диффузора.

Однако каким-то образом мне удалось прожить 43 года на земле, ни разу не имея диффузора эфирного масла. Что, учитывая мою профессию, кажется мне сомнительным, я знаю. Конечно, я не собираюсь делать пароварки для душа, когда стоять сложно. Поэтому Кари посоветовал мне добавить в душ несколько капель эфирного масла. Теперь, когда я мог качаться. (Я имею в виду, что если ничего не помогает, сидение в душе вполне правдоподобно.)

Итак, я выбрала эфирные масла эвкалипта и чайного дерева для своего (очень позднего) утреннего душа.Я включил душ, дал воде нагреться, затем добавил несколько капель масла чайного дерева в край ванны. Затем я добавил немного эфирного масла эвкалипта. Кроме того, ой. Я вынул капельницу из той бутылки и не проверял перед заливкой. Таким образом, вместо нескольких капель эвкалипта, чтобы открыть дыхательные пути, у меня получилось больше похоже на чайную ложку эо, плавающую на дне ванны.

Конечно, как и любой другой совершенно нормальный, полностью больной человек, я подумал, что это не повредит.Я все равно почти не чувствовал его запаха.

Итак, я принял душ, вдохнул, полоскал и вдохнул, и в какой-то момент я действительно начал снова нормально дышать.

Потом вернулся домой Грег.

Сейчас квартира, в которой мы живем, безумно мала. Это в основном размер квартиры-студии, но с настоящими комнатами. Так что мой душ фактически превратился в гигантский диффузор эфирного масла для всей подушки. И когда Грег вошел в дверь, он буквально отступил на шаг.

В то время как мое чрезмерное употребление эвкалиптового масла помогло мне открыть пазухи, оно оказало на него противоположный эффект.Грег снова и снова повторял «он не мог дышать». Затем он подошел к грузовику и стал ждать меня.

Подождите. Что?!

Ага. Мы съездили в оптовый магазин BJ, чтобы проветрить квартиру.

Итак, по версии Грега, я пытался задушить его. Моя версия, что я просто продезинфицировал всю квартиру. Естественно конечно. Одним простым шагом.

Лучшая смесь эфирных масел от простуды и гриппа

Существует ряд распространенных эфирных масел, которые можно использовать при простуде и гриппе.К ним относятся эфирное масло эвкалипта (очевидно) эфирное масло равинцара, эфирное масло перечной мяты, эфирное масло розмарина, эфирное масло чайного дерева, эфирное масло почек гвоздики и эфирное масло белой пихты. Однако покупка всех этих эфирных масел сразу или даже дополнительных эфирных масел для создания приятной смеси эфирных масел для вашего диффузора не всегда экономически выгодна для большинства людей. Поэтому, если вы только время от времени балуетесь ароматерапией или только начинаете, иногда самый простой и доступный вариант – начать с готовой смеси эфирных масел.

Лучшая смесь эфирных масел от простуды и гриппа от Spark Naturals. Spark Naturals, которому доверяют за свое качество и чистоту, продает удивительную смесь эфирных масел от простуды и гриппа под названием Respire. Смесь эфирных масел Spark Naturals Respire обеспечивает защиту от микробов простуды и гриппа во время сезона гриппа, а также от заложенности носа в целом.

Поскольку многие из нас вынуждены находиться в помещении в зимние месяцы, мы с большей вероятностью подвергнемся воздействию этих микробов из-за нашей непосредственной близости с другими, которые могут быть больны.Поэтому Spark Naturals разработали свою запатентованную лучшую смесь эфирных масел от простуды и гриппа, чтобы предложить некоторую защиту от обычных микробов. Их смесь эфирных масел Respire, созданная с использованием комбинации эфирных масел перечной мяты, чайного дерева, эвкалипта, розмарина, лимона и гвоздики, также помогает при симптомах простуды и гриппа в дополнение к распространенным респираторным проблемам, таким как заложенность носа.

Как использовать смесь эфирных масел при простуде и гриппе.

Вы можете использовать 5-10 капель этой смеси эфирных масел от простуды и гриппа в диффузоре эфирных масел в вашем доме.Или попробуйте около 10 капель в миске с дымящейся водой, накинув полотенце на голову. Кроме того, вы также можете добавить около 10 капель этого эфирного масла в душ, чтобы ощутить все преимущества. (Только не делайте той же ошибки, что и я!)

Используя эту смесь, вы также можете приготовить простую мазь на основе эфирных масел от заложенности грудной клетки. Просто взвесьте, смешайте и растопите 0,5 унции. пастилки пчелиного воска в пароварке с 1 унцией. предпочтительного масла-носителя. Как только растопится, снимите с огня. Затем добавьте 15-18 капель смеси эфирных масел Respire.Разлейте по металлическим банкам и дайте остыть перед использованием. Или попробуйте готовый многоцелевой бальзам Respire Stix от Spark Naturals.

Spark Naturals также предлагает уже готовую базовую мазь для добавления эфирных масел по вашему выбору. Это особенно полезно, если у вас нет места или средств для закупки дополнительных ингредиентов оптом. Кроме того, вы также можете приобрести несколько готовых мазей на основе эфирных масел, содержащих такие же высококачественные эфирные масла, для лечения множества других заболеваний, включая беспокойство и проблемы со сном.Их 8-упаковочный пробоотборник для мазей – это супер доступный способ узнать о пользе эфирных масел для здоровья.

Конечный результат.

По правде говоря, сегодня я чувствую себя НАМНОГО лучше после того, как залил нашу квартиру эфирными маслами чайного дерева и эвкалипта. И хотя Грег, возможно, не в таком восторге от того, как я справился со своим больным, он приятно удивлен тем, что мой эксперимент с душевым диффузором устранил собачий запах от моей стареющей (супер вонючей) таксы Джаспера из квартиры.

Если вы ищете другие способы борьбы с этими неприятными микробами простуды и гриппа, обязательно ознакомьтесь с этими 5 продуктами, которые необходимы для повышения иммунитета, а также с этой коллекцией естественных способов борьбы с простудой и гриппом.Или попробуйте «Сделай сам» от Кари, «Дыши легко, воск тает». Вы также можете узнать, как использовать эфирные масла эвкалипта и чайного дерева, чтобы сделать свою собственную натуральную дезодорирующую свечу.

У вас есть любимый рецепт смеси эфирных масел, который вы любите использовать дома? Я буду рад, если вы поделитесь этим со мной и моими читателями в комментариях! (Всегда так замечательно иметь возможность учиться друг у друга, не правда ли?)

А пока подпишитесь на мою еженедельную (то есть иногда каждую неделю, а иногда и раз в две недели) информационный бюллетень, чтобы узнать больше о своем здоровье советы по оздоровлению и рецепты ухода за кожей.