От отечности ног травы: Фиточай №21 от отечности организма. Купить в магазине трав в Москве.

Сила российских трав фиточай n21 от отечности организма n20 фильтр-пакет

Состав и форма выпуска

Корень лопуха большого, цветки ромашки аптечной, трава хвоща
полевого и зверобоя продырявленного, листья земляники лесной,
крапивы двудомной, мяты перечной и стевии, трава тысячелистника
обыкновенного и череды трехраздельной, плоды шиповника коричного,
листья подорожника большого, плоды рябины обыкновенной.

Характеристика

Фиточай насыщает организм минеральными солями, витаминами С, В,
А, Е. Повышает тонус всех систем организма, гармонизирует обмен
веществ, снимает почечные отеки, и отеки, связные с
легочно-сердечной недостаточностью, устраняет «мешки» под глазами,
отечность век.

Сочетание компонентов именно в пропорции, входящей в состав,
пользуется в народе заслуженным авторитетом как лечебное травяное
средство и позволяет нам гарантировать Вам полный успех в случае
длительного и правильного применения. В состав фиточая вошли только
съедобные, приятные на вкус и полезные для здоровья растения.

Свойства компонентов

Корень лопуха, обладает дерматотоническим действием, омолаживает
организм.

Ромашка уимеет противоаллергическое свойство и уменьшает
бродильные процессы в кишечнике, что способствует снятию
отечности.

Хвощ полевой содержит кремниевую кислоту (важнейший компонент
жизнедеятельности, играющую важную роль в процессах метаболизма).
Хвощ снимает почечные отеки, и отеки, связные с легочно-сердечной
недостаточностью, устраняет «мешки» под глазами, отечность век.
Кроме того, он усиливает защитные и иммунные свойства
организма.

Зверобой уулучшает венозное кровообращение и микроциркуляцию,
облегчает мочеотделение.

Листья земляники улучшают обмен веществ, расширяют
периферические сосуды.

Крапива дает мочегонный эффект, активизирует основной обмен,
повышает тонус всех систем организма.

Мята способна рефлекторно расширять сосуды сердца и лёгких, это
оптимизирует насыщение организма «аэроионами», которые улучшают
регенерацию, уменьшают процессы гниения в кишечнике,
успокаивают.

Стевия обладает оздоровительными свойствами, укрепляет иммунную
систему.

Тысячелистник действует противовоспалительно и
противоаллергически, ускоряет обновление тканей, тонизирует и
регулирует обмен веществ.

Череда – регулирует обмен веществ в организме.

Шиповник насыщает кожу витаминами и микроэлементами,
общеукрепляющий, противовоспалительный, кровоостанавливающий
эффект; улучшает окислительно-восстановительные процессы в
организме, усиливает синтез гормонов, активность ферментов,
обновление тканей, повышает устойчивость кожи к неблагоприятным
воздействиям внешней среды, снимает отеки.

Подорожник стимулирует функциональную деятельность эпителия,
регенерацию тканей.

Рябина насыщает организм витаминами и минеральными солями,
снимает отеки, нормализует обмен веществ.

Цветки ромашки, плоды рябины и трава пижмы имеют
противоаллергическое свойство и уменьшают бродильные процессы в
кишечнике, что способствует снятию отечности.

Рекомендуется

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище,
источника дубильных веществ, флавоноидов, гиперицина и
антрахинонов.

Противопоказания к применению

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и
кормление грудью. Не допускать одновременного приема с
лекарственными средствами.

Дозировка

1 фильтр-пакет залить одним стаканом (200 мл) кипятка и
настаивать 15 мин. Взрослым принимать по 1 стакану настоя 2 раза в
день до еды. Продолжительность приема: 1 месяц.

Меры предосторожности

Перед началом употребления фиточая следует проконсультироваться
с врачом.

Лечение отёков народными средствами – Медицинский портал “Здоровая Чувашия”

Лечение отёков народными средствами

Отёки возникают при самых разных болезнях. Появление отеков объясняется избыточной задержкой воды и натрия (входящего в состав обычной поваренной соли) в организме. Отёк – это избыточное накопление жидкости в тканях организма, он может возникнуть в любой части тела.

Каждый пятый пациент жалуется на отеки конечностей, реже – глаз и тела. В современном обществе к отекам относятся преимущественно легкомысленно. Женщины считают проблему сезонной и чисто косметической, а мужчины вообще не обращают на нее внимания, связывая изменения тела только с усталостью.

Как известно, человек примерно на 70% состоит из воды. Около 2 / 3 общего объема жидкости есть внутри клеток, 1 / 3 – в межклеточном пространстве. Увеличение объемной доли воды и является отеком. Врачи отмечают, что отеки проявляются извне, когда задержка жидкости в организме составляет более двух литров.

Общеизвестно, что одни и те же симптомы могут наблюдаться при различных заболеваниях, то же можно сказать и об отеках.

Отек – проблема “сердечная”

Существует множество причин возникновения отеков, не все они безопасны для организма человека и в любом случае является поводом обратиться к специалистам.

Отеки могут быть генерелизованымы, т.е. появляться в отдельных местах или локальными. От места и времени их появления часто зависит и будущий диагноз. К примеру, у людей с больным сердцем отеки вызывает развитие сердечной недостаточности. В “сердечников” отеки появляются постепенно, сопровождаются одышкой, всегда являются симметричными: сначала ступни и голени, а затем отек может подняться до бедер или пояснице.

Отек – проблема “почечная”

Почки – уникальный по своему строению и функциям орган человека, на который возложена миссия по фильтрации крови и выведение из организма человека жидкости. О проблемах с почками свидетельствуют мягкие тестообразные отеки, которые появляются утром после сна и в основном на лице, веках и руках. По мнению специалистов, в этом случае причиной возникновения отеков является задержка натрия в организме, вместе с которым задерживается также вода.

Отек – проблема “сосудистая”

Когда отек возникает в области лодыжек, на ногах видны сосудистые сеточки, а к вечеру в нижних конечностях возникает ощущение тяжести, то следует обратиться к врачу-флебологу. Как отмечают эскулапы, в случае постоянного опухание ног, непрерывного их гудение и появления легких судом ночью, существует риск развития тромбофлебита. Иногда причиной отеков ног является сбой в работе клапанного аппарата вен, тогда венозная кровь не в состоянии продвигаться к сердцу с нужной скоростью и в достаточном количестве. Тогда врачи диагностируют варикозное расширение вен.

Чаще отеки ног возникают у людей, работа которых связана с постоянным пребыванием на ногах, длительной ходьбой или переносом большого веса. Усугубляет проблему неправильно подобранная обувь.

Отек – проблема “усталости”

В основном появление отеков у здоровых людей – явление вполне нормальное, говорят врачи. Они появляются даже у молодых женщин, работающих парикмахерами или продавцами, в конце рабочего дня. Во время долгого пребывания в вертикальном положении, повышается давление в капиллярах ног, именно этим и объясняется легкая отечность нижних конечностей. Поможет избавиться от таких неприятностей отдых на диване с приподнятыми ногами и применения крем-геля для усталых ног на растительной основе.

При переутомлении, недосыпании, употреблении на ночь спиртных напитков и курении – готовьтесь любоваться утренними отеками на лице. Тогда поможет криомассаж.

Криомассаж – это протирания лица кубиками льда с настойкой лекарственных растений. Лучше всего устраняет отечность липовый чай. Также можно применять и специальные противоотечные маски для лица, которые продают в аптечной сети. Многим известны и народные рецепты, а именно компрессы из свежей натертой картошки или огурца.

Для борьбы с отёками Вам понадобится: Травы, мази или кремы для ног, ванночка (таз). Возможно мочегонные средства. Инструкция: .1 Снимите обувь и стесняющую одежду – колготки, носки, брюки. Если вы находитесь дома, не спешите надевать тапочки, пусть ноги полностью расслабятся и свободно подышат.

2. Сделайте ванночку для ног с травами. Для этого заранее приготовьте отвар из череды, ромашки, можжевельника, мяты, березовых листьев. Отвар должен настояться в течение 15-20 минут, после чего его разводят водой (до температуры 36-38°C) и помещают в полученный раствор ноги. Процедура может длиться 3-5 минут, а может и дольше, все зависит от самочувствия и желания. Горячую воду доливать не надо.

3. Ножную ванночку можно дополнить или заменить картофельным компрессом (это старинное народное средство от отеков). Сырой картофель натрите на терке прямо в кожуре, слегка отожмите и приложите к отекам. Накройте целлофаном и хлопчатобумажной тканью (полотенцем, пеленкой, широким бинтом). Держите 15-20 минут, после чего ноги споласните прохладной чистой водой.

4. Прилягте, поместив ноги на валик так, чтобы стопы ног были как бы на весу (т. е. непосредственно на валике должны находиться лодыжки). Если вы предпочитаете сидеть, то положите ноги на табурет или стул. Отдыхайте 15-20 минут.

5. Сделайте мягкий массаж ног. Используйте мазь или крем для снятия усталости (они сегодня продаются повсеместно). В состав многих кремов входят компоненты, снимающие боль и нормализующие кровообращение, а также оказывающие охлаждающий и расслабляющий эффект. Массируйте ноги в течение 5-8 минут, после чего отдыхайте не менее получаса, при желании прикрыв ноги легкой простынею или тонким пледом.

Полезные советы: Устраняя отеки, не забывайте про питьевой режим: пейте отвары и настои мочегонных трав – толокнянки (медвежьего ушка), хвоща полевого, горца птичьего, петрушки кудрявой. Можно купить в аптеке специальный сбор или иные (не сильные) мочегонные средства.

Прежде чем использовать лекарственные препараты, попробуйте сначала проверенные народные средства.

Например, сок из свеклы, моркови и свежих огурцов в равной пропорции или соки из зелени петрушки, сельдерея. Одна треть стакана этой смеси зачастую эквивалентна одной мочегонной таблетке. Соки можно принимать как по отдельности из каждого растения, так и готовить всевозможные комбинации.

Можно смешать по стакану сока калины, рябины, полстакана сока лимона, 100 г меда и три столовые ложки экстракта разных растений – фитолизина (приобрести в аптеке). Принимайте смесь по одной столовой ложке 3 раза в день после еды, смесь хранят в холодильнике не более двух дней.

Не забудьте об испытанных средствах: листе толокнянки, брусники, черной смородины, березы, траве хвоща полевого, ягодах можжевельника, семенах льна, листьях и плодах шиповника и земляники.

Плоды петрушки огородной (иногда корни) в виде порошка или настоя принимают внутрь при воспалении предстательной железы, как мочегонное средство при водянке, отеках сердечного и почечного
 
происхождения. Порошок из плодов петрушки принимают по 0,5-1,0 г 3-5 раз в день до еды, запивая теплой кипяченой водой.

Настой из корней или плодов петрушки : 1 ст. ложку сырья настаивают 8-10 часов в 2–х стаканах кипятка и выпивают столовыми ложками в течение дня. Траву ортосифона (почечный чай) в виде настоя принимают внутрь при отеках любого происхождения как мочегонное средство, готовят настой так : 1-2 чайные ложки травы настаивают 2 часа в 2 ст. кипятка и пьют по 1/2 ст. теплого настоя 3-4 раза в день до еды.

————— От знахаря – Лечение отека народными средствами

Отек языка 250 г чистого меда размешайте с 500 г чистой ракии (20 градусов), подогрейте на слабом огне. Поласкайте рот и глотайте снадобье (5-6 раз в день). Употребляйте в пищу свежие яйца и свежее молоко:

Отек шеи, под ушами, вызванный воспалением миндалин. Делайте компрессы из прокипяченной петрушки.

Отек, вызванный воспалением зуба Возьмите пчелиный воск, сварите его и прикладывайте к больному месту, пока не пройдет отек. Помогают и компрессы из прокипяченной петрушки.

Отек в коленях, отек рук при ревматизме (подагре) То есть, когда болит палец на правой или левой ноге, вызывает сильную боль от воспаления больной крови. Взять 5-6 пчел, приложить к пальцу, сжать их, чтобы они ужалили больное место, и через 5-6 дней отек спадет. Если нет пчел, взять 500 г крепкого спирта и 25 г камфары, размешать их, смочить вату, сделать компресс на больное место. Прикладывать компресс 7-8 дней, пока не пройдет воспаление.

Отек в паху Взять, льняное или конопляное семя, растолочь, сварить на воде или свежем молоке. Прикладывать компресс к больному месту по утрам и вечерам в течение 10-20 дней.

Отек красный или синий Делать компрессы из картофельного пюре или измельченной на терке сырой картошки по утрам и вечерам.

Отек суставов при ревматизме Растираться подогретым деревянным маслом, смешанным с камфарой, или свиным жиром с камфарой. Прикладывать подогретый речной песок. Повторять процедуры до выздоровления.

Березовые листья от отеков на ногах.

Если у вас отекают ноги, возьмите свежие, желательно не очень старые березовые листья. Нарежьте их мелко, чтобы получился стакан. Залить их 1 л кипятка, добавить 1 столовую ложку соли. Настоять полчаса. А потом с этим настоем 5-6 раз в день делать компрессы на ногах. После таких процедур отеки спадают быстро, ноги возвращаются к нормальному состоянию.

От отеков принимать настой листьев березы. Он помогает и при почечных, и при сердечных отеках. Вот только листья нужны весенние, молодые, потому что летние уже не такие полезные, в них могут накапливаться токсические вещества. 100 г листьев я мелко нарезать, а затем залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Чтобы не погубить все полезное, не заливайте листочки кипятком — просто теплой водой. Оставьте настаиваться на 5-6 часов, а затем процедите и отожмите. Дайте полученному настою отстояться, чтобы появился осадок. Он нам не нужен, поэтому после отстаивания перелейте настой, чтобы избавиться от осадка. Принимайте настой по полстакана 3 раза в день перед едой. Отеки у вас сойдут.

Сбор, который избавит от отеков.

Взять в одинаковых пропорциях плоды боярышника, цветки липы, цветки календулы, лист черники, плоды шиповника, лист березы, плоды калины, лист подорожника. 2 ст.л. предварительно измельченного сбора залить 0,5 л кипятка в термосе, настоять ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 2-3 месяца. Можно пить и во время беременности, но предварительно проконсультировавшись с врачом.

Петрушка от отеков.

Вам понадобится свежее растение петрушки целиком, вместе с корнем. Вымойте хорошенько и пропустите через мясорубку. У вас должен получиться стакан такой зеленой массы. Переложите ее в термос и залейте 0,5 л кипятка. Ночь настоять. Утром процедите и отожмите. В полученный настой добавьте сок одного лимона. Всю жидкость вам надо выпить за день в 3 приема. Принимать настой можно независимо от еды. Принимайте его обязательно 2 дня подряд. Потом сделайте перерыв на 3 дня и снова повторите 2-дневное лечение. Вы сразу заметите, что из организма стала уходить жидкость, что отеки пропадают.

Зола бобов от отеков.

Нужно взять стебли обычного боба. Их нужно сжечь, чтобы получилась зола. Удобнее это делать на металлическом противне. Затем золу измельчить в порошок и просеять. Пересыпать ее в стеклянную банку с плотной крышкой. Принимать от отеков по 1/2 ч. ложки золы, смешанной с 1 ч. ложкой водки, обязательно запивая водой, 3 раза в день. Замечательное средство от отеков.

Семена льна выведут лишнюю жидкость.

Взять 1 ч.л. льняного семени и залить 1л кипятка. Поставить на огонь и кипятить на слабом огне 15 мин. Потом закрыть посуду крышкой и настоять в теплом месте 1 час. Пить настой горячим по 0,5 ст. каждые 2 часа. Всего в день нужно провести 6-8 приемов. И так в течение 2-3 недель в зависимости от самочувствия.

Рецепт австрийского лекаря Рудольфа Бройса от отеков ног.

Арбуз обыкновенный от отеков.

От отеков помогут арбузные корки. Для приготовления отвара сухую измельченную арбузную корку залейте водой в соотношении 1:10 и кипятите примерно пять минут. Затем отвар остудите, процедите и принимайте по половине стакана 3-4 раза в день.

Укроп пахучий от отеков.

1 ст. л. семян укропа залейте 300 мл кипятка, настаивайте в термосе. Пейте утром и перед сном по 150 мл в течение 3 недель. Потом 3 дня перерыв и опять лечение повторить.

Виноградные листья от отеков.

При тромбофлебите, отеках на ногах помогут виноградные листья, возьмите 50 г сырья, заварите его в 3 л воды и принимайте ножные ванны. Если делать это регулярно в течение 3 месяцев, то стенки сосудов значительно укрепятся, улучшится кровообращение, отеки исчезнут.

Брусника избавит от отеков.

От отеков ног целесообразно принимать экстракт брусничного листа (3 раза в день по полстакана до еды). Этот экстракт оказывает и значительное противовоспалительное действие, которое усиливается в щелочной среде. Чтобы создать щелочную среду в желудке, можно перед приемом брусничного листа выпить полстакана щелочной минеральной воды (например, боржоми) или хотя бы раствор пищевой соды (1 ч. ложка на стакан). – Чтобы не допускать вымывания калия из организма при приеме мочегонного средства, надо включать в рацион продукты с повышенным его содержанием (печеную картошку, капусту, курагу, фасоль). – При появлении отеков полезно употреблять в пищу как можно больше овощей, зелени, фруктов и ягод,, обладающих мочегонным действием, таких как сельдерей, петрушка, лук, чеснок, арбузы, тыква, смородина черная, виноград, а также молочные продукты – кефир, простокваша, творог. Вместо обычного чая и напитков полезно пить настои и отвары лекарственных растений.

Тыква обыкновенная избавит от отеков.

Сок тыквы пьют по полстакана в сутки при различных отеках.

Горец почечуйный – отличное средство от отеков.

Настой горца почечуйного (водяного перца) пьют при отеках по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Готовят его так: 1 ст. ложку травы заливают 1 стаканом горячей воды, держат на водяной бане 15 минут, процеживают. Полученный настой разбавляют кипяченой водой до первоначального объема.

Хвощ полевой от отеков.

1 ст. ложку измельченной травы хвоща полевого заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 2-3 ст. ложки 5-6 раз в сутки. Ознакомьтесь с противопоказаниями. Курс – 3 недели.

Морковная ботва поможет при отеках.

При болезнях почек, отеках поможет морковная ботва. Ботву надо хорошо высушить и измельчить. А

 
применять ее просто: столовую ложку сырья надо залить стаканом кипятка и настаивать полчаса. Пить настой надо по полстакана 3 раза в день. Для почек это настоящий бальзам. Настой их прочистит, выведет лишнюю жидкость, а еще и сердечную деятельность улучшит.

Курага и укроп от отеков.

Избавит от отеков настой из кураги или укропа. Промойте сухофрукты теплой водой, измельчите, залейте кипятком, настаивайте 6 часов в закрытой эмалированной посуде. При скрытых отеках на 1 л воды берите от 100 г сухофруктов, при явных отеках — до 200 г. Если хотите подсластить питье, то лучше брать не сахар, а мед или фруктозу.

Очень важно понять, почему возникают отёки. Ведь есть причина, значит необходимо её устранить, а не бороться с последствиями.

Не забудьте исследовать ваш организм, чтобы найти главную причину отёков!

Источник: subscribe. ru/

Что делать при сильных отеках ног — народные рецепты

Бывает так: забежала после работы на минутку к подруге в гости, посидели-потрещали о том, о сем, стала собираться домой – ан, ноги в туфли не влезают! Или просыпаешься – а ноги уже отекшие, плюс на лице какие-то странные мешочки-припухлости.

А то и вовсе в течение дня вдруг появляется неожиданно тяжесть в ногах, и так и хочется скинуть туфли. Скидываешь, а обуть уже с трудом получается.

В чем же дело? Почему отекают ноги?

Причины опухания ног кроются в первую очередь в нарушении водно-солевого баланса в организме. А баланс нарушается, в свою очередь, в результате различных заболеваний.

Так, например, если почки плохо справляются со своими выводящими функциями, излишки жидкости задерживаются в организме и вызывают отеки.

Если нарушено кровообращение в венах из-за ослабления клапанов в сосудах, то отеков тоже не избежать.

Отеки ног могут оказаться симптомами подагры, варикозного расширения вен, сердечно сосудистых заболеваний.

Поэтому первое, что нужно сделать при регулярном отекании ног, — обратиться за консультацией к врачу. Вам сделают все необходимые анализы и назначат соответствующее  лечение, параллельно с которым вы сможете принимать народные средства от отеков.

Кроме вызванных заболеваниями, случаются еще и отеки ног от банальной усталости. Если вам много часов кряду пришлось работать стоя или довелось «намотать» изрядный километраж, передвигаясь пешком, да на каблуках, да по жаре — ноги неминуемо отекут даже при самом железном здоровье.

Именно на этот нестрашный, но неприятный случай и рассчитаны в основном рецепты народной медицины.

Воздушная ванна для отечных ног

Придя домой, сбросьте обувь и чулки (носки), походите минут пять босиком. Время от времени приподнимайтесь на цыпочки и снова опускайтесь на полную стопу.

Затем прилягте и подложите под босые ноги удобный высокий валик. Полежите минут пятнадцать-двадцать. Завершите воздушную ванну омовением ног прохладной водой, нанесите увлажняющий крем.

Травяные ванночки для отечных ног

В идеале, пока вы принимаете воздушную ванну, хорошо бы попросить кого-то из домашних приготовить вам ванночку. Если просить некого, то придется все сделать самостоятельно и обойтись без предварительной «воздушной» процедуры.

Для приготовления противоотечной ванночки для ног подойдут березовые листья, ромашка, мята. Траву или листья в большом количестве запарьте в кастрюле кипятком.

Как только отвар будет готов, влейте его в таз с теплой (не горячей!) водой, не процеживая.

Принимайте ванночку до полного остывания воды.

Картофельный компресс для отечных ног

Натрите пару клубней сырой картошки на мелкой терке и наложите картофельную кашицу на отеки, сверху зафиксируйте повязкой. Держите, пока ногам приятно.

Ледяной массаж для отечных ног

Если вы заранее заготовили лед на основе отвара хвоща полевого, тысячелистника и ромашки, мелко его наколите, наденьте на руку плотную рукавичку, наберите лед и осторожно массируйте им ступни и голени. Действуйте осторожно, чтобы не оцарапать кожу.

После ледяного массажа можно принять контрастную травяную ванночку для ног, а затем полежать, подложив под голени валик.

Куриный жир и йодированная соль для отечных ног

Полпачки крупной йодированной соли залить раскаленным куриным жиром, размешать. Жира должно быть столько, чтобы он только чуть покрывал соль. Дайте мази остынуть, и накладывайте из неё перед сном компрессы на ночь. Утром смывайте теплой водой, ополаскивайте прохладной.

Белокочанная капуста для отечных ног

Крупные листья белокочанной капусты помните в руках, наложите на ногу. Со стороны это должно выглядеть так, как если бы вы «забинтовали» капустными листьями стопы и лодыжки. Закрепите капустный компресс марлей или бинтом.

Компресс можно оставить до утра.

В качестве альтернативы для компресса можно использовать листья конского щавеля или лопуха.

Источник: sovetnika.net

Фото: из открытых источников.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Почему отекают ноги и какие травы помогают с этим справиться

Лишний вес, плохое кровообращение, задержка жидкости в тканях – это только некоторые из причин того, почему отекают ноги. Данная проблема носит не только эстетический характер, прежде всего, это довольно серьезное нарушение в работе организма.

Уже при первых признаках воспаления и задержки жидкости нужно обратить на это внимание и сразу начать лечение.

Читайте также: Задержка жидкости в организме: почему мы от этого страдаем?

В этой статье мы расскажем о травах, которые эффективно снимают воспаление, если отекают ноги.

У меня отекают ноги: что нужно об этом знать

Это неприятное ощущение, что колготки стали слишком тесными, а в икрах появились “бомбы замедленного действия”, имеет свое название: отек. Он по разным причинам возникает в икрах, лодыжках, ступнях, прежде всего, у женщин определенного возраста.

Отек может сопровождаться другими симптомами, например:

• Усталость
• Покалывание
• Боль

Женский организм, начиная с возраста полового созревания, подвергается регулярным гормональным изменениям. Тело приспосабливается, реагируя на внутренние сигналы.

Большую роль также играют наши привычки (полезные или вредные) и генетическая предрасположенность.

Чаще всего отекают ноги по следующим причинам:

Неподходящая обувь

Как бы красиво не смотрелись ноги в туфлях с высокими каблуками, такая обувь вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Собственно так же, как и слишком тесная обувь. Особенно, если носить ее по несколько часов, не снимая.

Целый день на ногах

Если вы работаете в магазине или другом месте, где требуется целый день проводить на ногах, то вечером, вполне возможно, появится отек и воспаление. 

Много времени приходится сидеть

Например, в офисе или в самолете во время дальнего перелета. Из-за неподвижного положения ног жидкость в организме плохо циркулирует, поэтому она может накапливаться в области лодыжек.

Лишний  вес

Лишний вес очень часто вызывает задержку жидкости, это известная причина того, почему отекают ноги.

Недостаток физических упражнений

Сидячим образом жизни мы причиняем своему телу больший вред. Если мы не занимаемся спортом, не делаем физических упражнений, страдает наше кровообращение и отекают нижние конечности.

Менструальный цикл

Скопление жидкости в нижних конечностях в предменструальный период – естественный процесс. Он вызывает отек ног и скопление жидкости в области живота.

Избыточное употреблении соли

Когда в нашей диете слишком много соленого, жидкость задерживается в разных частях тела, и прежде всего в ногах, лодыжках и ступнях.

Противозачаточные таблетки

Многие женщины, которые выбирают данный метод предохранения от нежелательной беременности, сталкиваются с проблемой отеков, которые, кстати, не всегда исчезают даже после прекращения приема этих таблеток.

Беременность

Во время беременности тело будущей мамы может меняться по-разному. Один из возможных вариантов – воспаление лодыжек, которое может усиливаться с увеличением веса, типичным для этого состояния.

Гормональные изменения

Менопауза и климакс вызывают отек ног и лодыжек.

Болезни

Например, сердечные болезни, проблемы с кровообращением, почечная недостаточность, варикозное расширение вен, артроз.

Несбалансированная диета

Воспаление и отечность могут возникать из-за избыточного потребления соли, а также из-за дефицита определенных питательных веществ.  В том числе, из-за дефицита воды (когда человек пьет слишком мало).

Как избежать отекания ног?

Зная о причинах этого явления, легче понять, что нужно делать, чтобы ноги не отекали.

Вот некоторые рекомендации:

• Регулярно поднимайте ноги (по вечерам, и желательно, если есть возможность, находить на это несколько минут на работе).  
• Когда вы долго находитесь в  самолете или поезде, почаще меняйте позу, вставайте и немного пройдитесь.
• Делайте физические упражнения два или три раза в неделю (для начала можно просто гулять).
• Уменьшите потребление соли (замените ее морской солью, уксусом, лимоном или специями).
• Носите удобную обувь (если нужно надеть туфли на каблуках, не носите их весь день).
• Купите колготки с поддерживающим эффектом (они улучшают кровообращение).
• Поищите альтернативный метод контрацепции.
• Придерживайтесь здоровой диеты, в которой много фруктов и овощей. Не забывайте пить от двух до трех литров воды в день.
• Не носите слишком тесную одежду (джинсы в обтяжку – злейший враг ваших ног).
• Во время беременности придерживайтесь рекомендаций медиков (старайтесь не переедать и не набирать слишком большой вес).

Настои и травы для уменьшения отека ног

Вы уже знаете причины этой проблемы и как ее предотвратить. Если у вас уже отекли ноги, настало время привести их в порядок. Как? С помощью натуральных средств, конечно.

Хвощ (конский хвост)

Это одно из лучших растений-диуретиков, которое подарила нам природа. Оно помогает уменьшить задержку жидкости и снимает отек ног. 

Рекомендуем прочитать: 7 советов, которые помогут улучшить кровообращение в ногах за 20 дней

Кроме того, оно очень хорошо очищает организм, улучшает кровообращение и активизирует работу почек. Его принимают в виде настоя.

Ингредиенты

• 1 ложка листьев конского хвоста (15 г)
• чашка воды (250 мл)

Приготовление

• Листья конского хвоста отвариваются несколько минут
• Затем отвар нужно снять с огня и накрыть крышкой
• Через 10 минут можно его процедить, подсластить медом или стевией.
• Этот настой можно пить до трех чашек в день

Одуванчик

Это еще одно замечательное растение, которое может помочь тем, кто страдает от отеков. Оно очищает кровь и улучшает работу почек. Данный настой готовят и пьют так же, как и напиток из хвоща.

Зеленый чай

Этот напиток помогает похудеть, очищает организм и выводит токсины. Он очень полезен для здоровья. Можно пользоваться пакетиками для заварки, но лучше все же покупать качественный листовой чай.

Выпивайте первую чашку зеленого чая натощак, вторую – после обеда, а третью – перед сном.

Если у появились первые признаки отека ног и других частей тела, в первую очередь, нужно выяснить причину. И лучше всего в этом вам поможет врач. Обратитесь к специалисту за рекомендацией, и следите за питанием и потреблением достаточного количества воды.

Причины отеков ног – Алфит Плюс

Отеки ног чаще всего связаны с нарушениями в кровеносной системе организма. Сосуды не справляются в полной мере с закачиванием жидкости в кровеносную систему, за счет чаего жидкость может попадать в соседние ткани.

Поэтому к отекам ног не стоит относиться легкомысленно — они диагностируют о сбоях в сердечно-сосудистой системе и служат поводом для консультации врача.

Малоподвижный образ жизни

Однако, болезни сосудов не являются единственной причиной отекающих ног.У здоровых людей ноги могут отекать от недостатка движения. Если активность человека в норме, в сосудах ног имеется достаточно силы, чтобы справляться с весом жидкости и перекачивать ее обратно в сердце.

Состояние почек

Почки регулируют обмен жидкости в организме. Какие-либо проблемы с этим органам могут приводить к застою жидкости и отекам – в том числе, отекам ног. При серьезной патологии почек жидкость совсем перестает выводиться из организма. Если ваши сосуды в порядке, а ноги все же сильно отекают — попробуйте получить консультацию уролога.

Гормональный дисбаланс и ожирение

Женщины в период беременности и менструации могут иметь гормонально обусловленные проблемы с отеками ног. У людей, страдающих ожирением, усиливается давление на сосуды ног, что способствует появлению отеков.

Профилактика отеков ног

Самой действенной профилактикой отеков является регулярная посильная физическая нагрузка. Если ваша работа не предполагает движения, в перерывах старайтесь встать и немного пройтись. Возьмите себе за правило делать упражнения для ног каждое утро и после рабочего дня.

Рекомендуется пить больше жидкости и снизить потребление соли. Кофе, как мочегонное средство, тоже может помочь вам избавиться от отеков, однако злоупотреблять им не следует.

Вы можете пользоваться народными средствами для профилактики и лечения отеков ног. Травы, входящие в состав безалкогольного бальзама «Алфит Плюс № 8 противоотечный» (ромашка, фенхель, горец птичий и другие) обладают мочегонным и противовоспалительным эффектом, способствуют снижению отеков и профилактике заболеваний мочевыводящих путей. Для комфортного употребления средств при отечности разработана капсулированная форма «Фитол-10» «Фитостопотек» основными показаниями для применения препарата являются такие заболевания, как: пиелонефрит, мочекаменная болезнь, отечный синдром и цистит.

как правильно выводить ненужную жидкость из организма? – bit.

ua

Один из способов быстро “похудеть” к важному событию – вывести из организма лишнюю жидкость. На массе тела существенно это не скажется, а вот на объемах – вполне. Плюс, в качестве бонуса, – свежее лицо без отеков. Как и что нужно делать – далее в посте.

Начать стоит с того, чтобы предостеречь от истерических мер, вроде неконтролируемого приема мочегонных трав или запрета на обильное питье. Это не просто не подействует, а вызовет эффект прямо противоположенный ожидаемому. Как и вес, циркуляцию воды в организме необходимо контролировать постоянно – правильным питанием, привычками, образом жизни. Давайте разберемся, что конкретно нужно и не нужно делать, чтобы не страдать от отечности.

Нельзя:

1. Мало пить

О необходимости выпивать 1,5-2 литра воды в день мы не устанем повторять никогда (чай, кофе, компот – не в счет). Сложно представить себе, сколько разных способов придумывает организм, чтобы маяковать нам о жажде – от высыпаниях на коже до отечности. Многие люди ошибочно полагают, что при отечности воды следует пить по-меньше, потому что “почки не справляются”. На самом деле, все прямо наоборот – опасаясь остаться жаждущим в пустыне, организм по-хозяйски накапливает воду “на потом”. Например, в мешках под глазами.

2. Злоупотреблять мочегонными напитками

Казалось бы, все очевидно: есть лишняя жидкость в организме – быстренько выведи ее с помощью мочегонных средств (травы, кофе, пиво). Но в погоне за быстрым результатом может охватить азарт, который доведет организм до полного обезвоживания. И он – что? Правильно, опять начнет копить воду “про запас”! К тому же, выпивая много мочегонной жидкости, вам уже просто не захочется воды. А о чем  никогда нельзя забывать? Именно, выпивать 1,5-2 литра воды в день!

3.  Поклоняться соли

Без волшебного белого порошка вся пища кажется безвкусной и не достойной поедания? Еще бы! Соль – тот еще наркотик, спрыгивать с него не просто, но, продержавшись хотя бы месяц без соли, начинаешь чувствовать настоящий вкус продуктов. А еще кушать хочется меньше (соль разжигает аппетит), воды выходит больше (соль задерживает жидкость в организме), а вес набирается тяжелее.

4. Есть и пить перед сном

О 1,5-2 литрах воды в день нужно знать еще кое-что – выпивать их следует до 7-8 часов вечера. К этому же времени пора завязать с пищей. Плотный ужин на ночь – это всегда невеселое лицо алкоголика-пропойца утром. В ста процентах случаев.

Можно:

1. Раз в неделю посещать баню или сауну, чтобы лишняя вода, соль и токсины выходили с потом.

2. Чередовать физические нагрузки: любой спорт помогает противостоять застоям жидкости, но, чередуя нагрузки, процесс будет идти еще быстрее.

3. Стоять в березке. Первернутые позиции (когда ноги выше головы) помогают быстро снять отечность ног и бедер.

4. Пить травяные настои из шиповника, брусники, семян укропа.

Нужно:

1. Включить в свой рацион: арбузы, каши (овсянка, гречка, темный рис),  капусту, огурцы, яблоки, орехи (несоленые) и сухофрукты.

2. Пить натуральный березовый сок, зеленый и травяной чаи, можно кофе в разумных количествах.

3. Перед тем, как обращаться в аптеку за мочегонными препаратами-диуретиками, всегда консультироваться с врачом.

#bit.ua

Читайте нас у
Telegram

Фиточай для снижения отеков – Book-Science

Отеки образуются от застоя жидкости, возникающего из-за различных заболеваний почек и сердца, малоподвижного образа жизни, тяжелой физической работы. Также такие неприятности часто появляются у беременных женщин. При почечных недугах отекают ноги и лицо, при сердечных – все тело. Чтобы снизить застой жидкости, нужно принимать мочегонные средства. Хороший эффект для снижения отеков дают фиточаи. Какие именно травяные сборы лучше принимать, порекомендует лечащий врач.

Виды фиточаев для снижения отечности

Травяные сборы способны выводить лишнюю жидкость, не нанося вреда другим органам. Этим они в лучшую сторону отличаются от медикаментозных препаратов. Самыми эффективными борцами с отеками признаны следующие растения:

• березовые листья и почки;
• листья брусники;
• ортосифон тычиночный;
• крапива;
• расторопша;
• мать-и-мачеха;
• шалфей;
• ромашка;
• хвощ полевой;
• толокнянка.

При мешках под глазами используют настой из корней одуванчика, брусничных листьев или соцветий ромашки лекарственной. Можно добавлять в смесь зеленый чай и лимонный сок. При отеках ног применяют фиточай с брусникой или зеленью ортосифона (растения семейства яснотковых, произрастающего на Кавказе). Эти травы обладают сильным мочегонным действием, поэтому пить их нужно очень осторожно. Превышение дозировки может привести к обезвоживанию организма. Попутно компоненты фиточая оказывают противовоспалительное и тонизирующее действие, выводят мочевую кислоту и хлориды, снимают болезненные ощущения.

Как готовить фиточай от отеков

Травяной сбор нужно не варить, а настаивать. Чайная ложка сухой смеси заливается 1 стаканом кипятка, под закрытой крышкой томится 5 минут, затем процеживается. Приготовленный фиточай требуется пить сразу. Общая рекомендация – средство принимается до еды, 2 раза в день. Индивидуальные советы даст лечащий врач. Самостоятельно назначать себе дозировку опасно. Курс лечения составляет 1-1,5 месяца. Если фиточай после использования его некоторое время перестает снижать отеки, значит, организм привык к действию компонентов, и нужно выбрать другой сбор.

Противопоказания по некоторым травам

Брусника и клюква не рекомендуется людям с гипотонией, мочекаменной болезнью и проблемами с кишечником. Также эти растения (а еще петрушка и укроп) лучше не употреблять во время беременности, так как от них может повыситься тонус матки. Если вам не подходят указанные травы, пейте для снижения отеков фиточаи с другими компонентами.

опасностей отеков | Причины тяжелых отеков и отеков

Отек – это медицинское слово для обозначения отека в тканях вашего тела, вызванного избытком жидкости, которая ненормально покинула кровеносные сосуды тела. Можно ожидать некоторого отека, например отека лодыжек во время беременности или травматического растяжения связок голеностопного сустава; но отек может быть вызван опасными для жизни состояниями, такими как сердечная недостаточность или почечная недостаточность. Но как узнать, беспокоит ли ваше отечное лицо или опухшие руки и ноги, или что-то, с чем вы можете справиться дома? Узнайте больше о типах отеков, разнице между легкими и тяжелыми отеками и их осложнениях.

У отеков много причин, некоторые из которых можно предотвратить, а некоторые нет. Например, если вы долгое время стояли на ногах, особенно в жаркую погоду, вы можете заметить легкий отек лодыжек и ступней, а иногда и голеней. Это результат скопления избыточной жидкости в самой нижней точке.

Если вы здоровы или не беременны, отек, скорее всего, пройдет довольно быстро, как только вы начнете ходить или сядете и поднимете ноги.Продолжительное сидение, например, в длительной поездке на автомобиле или в самолете, также может вызвать отек лодыжек и ступней.

Другие возможные причины отеков включают:

• Беременность: По мере развития беременности у женщин остается лишняя жидкость. Чаще всего отек возникает на ступнях и лодыжках, но также может присутствовать на руках и лице. Некоторые отеки во время беременности можно считать нормальными, но о любом отеке следует сообщать врачу или акушерке, чтобы исключить более серьезные проблемы, особенно на поздних сроках беременности.Сильный отек может быть вызван тромбозом глубоких вен (ТГВ), преэклампсией или целлюлитом.

• Менструация: Гормональные изменения, возникающие во время менструации, могут вызывать отек, аналогичный тому, что бывает у беременных женщин.

• Некоторые лекарства: Некоторые лекарства, такие как блокаторы кальциевых каналов (при высоком кровяном давлении), эстроген, стероиды и даже некоторые антидепрессанты, могут вызывать отек. Известно, что стероиды, такие как преднизон, вызывают «лунное лицо», отек на лице.

• Хроническая болезнь вен: В ваших венах есть клапаны, которые помогают подталкивать кровь обратно к сердцу во время ее циркуляции. При хроническом венозном заболевании клапаны не работают должным образом, поэтому жидкость не может покидать ваши ноги и скапливается, вызывая отек.

• Тромбоз глубоких вен (ТГВ): Сгусток крови, чаще всего в ноге, может вызвать отек ниже сгустка, потому что кровь не может эффективно течь обратно.

• Сердечная болезнь или сердечная недостаточность: Ваше сердце может не работать эффективно, что позволяет жидкости скапливаться не только в ваших ногах, но и в легких.Это называется отеком легких.

• Заболевание почек: Ваши почки работают над поддержанием здорового баланса жидкости в организме. Если они не работают, жидкость может накапливаться, вызывая отеки, обычно в ногах и лице, вокруг глаз.

• Заболевание печени: Если ваша печень покрыта рубцами, эти рубцы могут блокировать кровоток, вызывая отек. У людей с запущенным заболеванием печени или циррозом может развиться вздутие живота, напоминающее беременность, что называется асцитом.Это вызвано отеком.

• Проблемы с лимфатической системой: Ваша лимфатическая система состоит из лимфатических узлов и сосудов. Если они повреждены в результате болезни или хирургического вмешательства, жидкость может просочиться в ткани тела, вызывая лимфедему. Область появления отека зависит от того, где повреждена лимфатическая система.

Ожирение и диета с высоким содержанием соли также могут способствовать возникновению отеков, но обычно не вызывают их.

Определение отека – это жидкость в тканях вашего тела, но есть разные термины, связанные с отеком, в том числе:

• Периферический отек: Жидкость накапливается в периферической сосудистой системе, обычно в ногах и ступнях, хотя она также может влиять на кисти и руки.

• Отек педали: Жидкость скапливается в ступнях и голенях.

• Отек легких: В легких скапливается жидкость.

• Отек мозга: В мозгу скапливается жидкость.

• Язвенный отек: Если надавить на опухший участок, а затем отпустить его, кожа должна вернуться к своему нормальному виду. Если этого не происходит и вмятина остается некоторое время после снятия давления, это точечный отек.

Осложнения, связанные с отеком

Некоторые отеки могут исчезнуть сами по себе, в зависимости от их причины. Но есть несколько ситуаций, когда отек может вызвать серьезные осложнения, например:

• Боль от растянутой кожи или давление от отека

• Скованность, особенно если отек находится около сустава

• Затруднение при ходьбе

• Зудящая и сухая кожа над отечным участком

• Язвы над отечным участком

• Инфекция в язве

• Снижение кровообращения в отечной области и ниже

• Затрудненное дыхание или одышка дыхание (отек легких)

• Боль в груди (отек легких)

• Изменение поведения или сознания (отек мозга)

Когда обращаться к врачу по поводу отека

Если вы беременны, поговорите со своим врачом о любом обнаруженном вами отеке. Хотя это может быть нормальным явлением, безопаснее проверить, нет ли чего-либо серьезного, что могло бы вызвать отек. Обратитесь к врачу по поводу отека, если:

• У вас поднялась температура.

• Кожа на отечной области или вокруг нее красная и теплая на ощупь.

• У вас есть открытые язвы в отечной области или вокруг нее.

• У вас в анамнезе есть заболевания почек, сердца или печени.

Если у вас боль в груди, одышка или изменение вашего психического статуса, вам требуется неотложная медицинская помощь.Немедленно позвоните в службу 911.

Легкий отек часто можно лечить дома, но всегда лучше поговорить с врачом, особенно если вы заметили какие-либо изменения, в том числе степень отека, частоту его появления и наличие других симптомов состояния здоровья. проблемы, которые могут способствовать отеку.

Избавьтесь от боли в ногах при работе во дворе или в саду

Весна! В зависимости от того, где вы живете, деревья и кусты могут распускаться; цветы могут цвести; и трава может становиться все зеленее и выше. Обычно это означает, что пора заняться дворовыми и садовыми работами. – стричь газон; внесение удобрений; выщипывание или опрыскивание сорняков; и посадка цветов, трав и / или овощей.

Когда дело доходит до работы во дворе или в саду, большинство людей вооружаются необходимыми инструментами для выполнения работы. Но во время работы в саду они часто не задумываются о том, что на них надето – разве что надеть удобную одежду, которая может испачкаться. Что касается обуви, многие люди, вероятно, носят старую спортивную или прогулочную обувь.Или, если на улице очень жарко, они могут даже выбрать шлепанцы. На следующий день они задаются вопросом, почему у них болят ступни и ноги.

Работа в саду может оказывать сильное давление на ноги, особенно пальцы ног . Когда вы приседаете в течение длительного периода времени, это движение заставляет ваш большой палец ноги подниматься вверх. В конечном итоге длительное сжимающее усилие на кости сустава пальца ноги может привести к воспалению, артриту и потере подвижности сустава .

Садоводство также связано с другими проблемами стопы .

• Ушибы и / или вросшие ногти на ногах из-за длительного пребывания на коленях или трения пальцев ног из-за того, что вы не носите носки с обувью для амортизации ног. Вы также можете получить синяки на пальцах ног, ударив пальцами ног во время работы или уронив на них тяжелый предмет.
• Отек стопы и лодыжки из-за слишком долгой ходьбы или стояния; работа в условиях повышенной жары и влажности; ношение плотных носков, ограничивающих нормальный кровоток; задержка жидкости; или неконтролируемое высокое кровяное давление.
• Судороги стопы и пальцев ног из-за неправильной растяжки ног; длительное пребывание на коленях без частых перерывов; или носить слишком тесные носки или туфли.
• Боль в своде или пятке из-за неподходящей или изношенной обуви.
• Подошвенный фасциит , вызванный чрезмерным использованием связки подошвенной фасции; дополнительная нагрузка на подошвенную фасцию из-за лишнего веса; или чрезмерное произношение при ходьбе.

Чтобы предотвратить возникновение проблем с ногами во время работы на дворе, вам следует:

• Сначала правильно растяните мышцы стопы, лодыжки и голени.
• Делайте частые перерывы , чтобы размять ноги и отдохнуть.
• Пейте много воды , чтобы уменьшить мышечные спазмы и отек.
• Носите правильно подогнанную обувь / рабочие ботинки , которые имеют достаточную набивку, чтобы амортизировать удары, и прочные, чтобы защитить ноги от травм. Ваша обувь / рабочие ботинки должны иметь надлежащую опору для свода стопы, чтобы снизить нагрузку на подошвенную фасцию. Кроме того, обувь / рабочие ботинки с глубоким протектором или шипами помогут предотвратить поскальзывание и падение, особенно на мокрой траве или грязи.Обувь или сапоги с закругленным глубоким мыском предотвратят боль от вросших ногтей на ногах, мозолей и бурситов. Обратитесь к нашему Руководству по подгонке обуви для получения дополнительной информации о том, как правильно подобрать обувь.
• Носите с обувью / рабочей ботинкой. Носки из влагоотводящих материалов впитывают пот и сохраняют прохладу ног.
• Сгибайтесь в коленях , а не в пояснице, когда поднимаете тяжелые сумки или другие садовые материалы.
• Используйте подставку для колен или сядьте на небольшую скамейку , чтобы не прикладывать чрезмерные усилия к пальцам ног.
• Используйте инструменты с длинной ручкой для уменьшения чрезмерного изгиба и растяжения.
• Подумайте о том, чтобы надеть нестандартное ортопедическое устройство, например, ezWalker ^® Performance Insole . В отличие от безрецептурных опор для свода стопы, которые производятся как зеркально совпадающие друг с другом, стельки ezWalker ^® изготавливаются на заказ в точном соответствии с характеристиками каждой вашей стопы – обеспечивая вам необходимую поддержку. EzWalker ^® выравнивает ваше тело, обеспечивая ногам надлежащую основу и направляя их к лучшей биомеханической походке с каждым вашим шагом. Функциональные индивидуальные ортопедические приспособления, такие как ezWalker ^® , будут поддерживать ваши ноги во время работы во дворе, обеспечивая им комфорт и снимая общую усталость.

Если вы потратите несколько минут на подготовку и соблюдаете необходимые меры предосторожности, вы сможете наслаждаться своим садом и садом с меньшими болями в ногах этой весной и летом.

Для получения дополнительной информации о стельках ezWalker ^® Performance, посетите наш веб-сайт . Эти стельки очень тонкие и имеют длину ¾, поэтому они хорошо сочетаются с большинством обуви.Кроме того, они легко переносятся с обуви на обувь, что экономит ваши деньги. Активное использование стелек ezWalker ^® может защитить от растяжений, растяжений и других состояний стопы, таких как подошвенный фасциит, вызванных травмами в саду. Кроме того, было доказано, что ezWalker ^® улучшает здоровье стопы в течение одного года непрерывного ношения. Так что улыбнитесь и сделайте шаг вперед со стельками ezWalker ^® Performance. Закажите свою пару сегодня !

Потому что … когда ноги хорошо себя чувствуют, хорошо.

Аллергия на траву: симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Аллергия на траву и сорняки обычно возникает из-за пыльцы, которую создают растения. Если от свежескошенной травы или прогулки по парку у вас текут из носа или чешутся глаза, вы не одиноки. Трава может стать проблемой для многих.

Однако есть способы контролировать аллергию на траву, чтобы свести к минимуму реакции.Читайте дальше, чтобы узнать о профилактических методах и вариантах лечения.

Аллергическая реакция возникает при контакте или вдыхании вещества, к которому вы гиперчувствительны. Аллергия на траву возникает, когда вы вдыхаете пыльцу той травы, которая вызывает атаку вашей иммунной системы.

Если вы подозреваете аллергию на траву, но еще не получили диагноз, ваш врач может провести кожный тест, чтобы определить наличие у вас аллергии и выяснить, что именно может ее вызывать.В зависимости от тяжести аллергии аллерген может вызывать различные реакции в организме.

Симптомы аллергии на пыльцу трав могут развиваться быстро или через некоторое время после контакта с аллергеном. К наиболее частым симптомам относятся:

Если у вас легкое затруднение дыхания, обратитесь к врачу. Но если у вас возникли серьезные проблемы с дыханием, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

У вас может быть аллергия на один или несколько видов травы. Выявление типа травы, вызывающей у вас аллергию, может помочь вам избежать ее.Наиболее распространенные травы, вызывающие аллергию:

• Johnsongrass
• райграс
• трава бермудских островов
• сладкая весенняя трава
• голубая трава Кентукки
• трава тимофеевки
• садовая трава

Лучший способ избавиться от аллергии на траву – это чтобы избежать аллергена – но иногда это легче сказать, чем сделать. Вот четыре шага, чтобы уменьшить вашу реакцию на траву, если вы не можете этого избежать:

1. Уменьшите воздействие

По возможности старайтесь не находиться рядом с травой, которая вас раздражает.Возможно, вы захотите не стричь газон или попросить кого-нибудь сделать это.

Носите защитную одежду, чтобы защитить кожу и глаза от травы. Не сушите белье на улице. Пыльца может прилипать к одежде, полотенцам и простыням.

2. Следите за количеством пыльцы

Если количество пыльцы у травы высокое, по возможности избегайте выходов на улицу. Вы можете найти количество пыльцы в Интернете. Узнайте, когда в вашем районе также сезон наибольшего количества пыльцы травы.

Если вам нужно выйти на улицу, наденьте маску от пыльцы.Вы можете приобрести его в Интернете или в местной аптеке.

3. Не выходите на улицу

Если вы были на улице, переоденьтесь, когда вы войдете в дом. Попытайтесь принять душ после контакта с травой.

Держите окна закрытыми во время сильного скопления пыльцы или во время стрижки травы. Это поможет сохранить пыльцу травы снаружи.

4. Используйте лекарства

Если у вас легкая аллергия на траву, вы можете использовать безрецептурные лекарства от аллергии для борьбы с симптомами.Если ваша аллергия более серьезная или частая, ваш врач может прописать одно из следующих:

Большинство симптомов аллергии на траву можно легко контролировать, избегая контакта с аллергеном. Наличие антигистаминных и противоотечных средств под рукой или в аптечке может помочь в тех ситуациях, когда вам приходится находиться на открытом воздухе в непосредственной близости от травы.

Если вы испытываете сильную стеснение в груди и одышку, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Почему от травы опухают ноги моей лошади?

Дейдре Карсон отвечает:
Большинство владельцев в какой-то момент обнаруживают, что у их лошади развивается заполнение одной или нескольких конечностей, не связанное с упражнениями или другой травмой. Обычно поражаются задние конечности, и опухоль может быть от очень легкой до довольно сильной.

Важно отметить любые другие симптомы. Если есть боль или хромота, или если лошадь выглядит подавленной или имеет температуру, возможно, это инфекция – в этом случае немедленно обратитесь к ветеринару.

В вашем случае, однако, наполнение происходит, когда ваша лошадь стоит или стоит на траве в определенное время года. В таких ситуациях состояние называется «юмор» или «накопление запасов», и ветеринары для описания этого используют термин «отек».

Плохое кровообращение

У лошади относительно плохое кровообращение в конечностях – движение ног и насосное действие, когда ступня касается земли, обеспечивают возврат крови и лимфатической жидкости из конечностей. Это перекачивающее действие должно быть достаточно сильным, чтобы преодолевать воздействие силы тяжести и поддерживать определенную скорость потока.

Когда лошадь стоит, жидкость накапливается в конечностях просто потому, что кровообращение становится немного замедленным. Падение скорости потока позволяет жидкости «вытекать» из кровеносных сосудов, а также уменьшается возврат лимфы.Возврат крови и лимфы еще больше затрудняется, поскольку тонкостенные сосуды сжимаются жидкостью.

Нет доказательств

Есть много анекдотических сообщений о том, что лошади набирали ноги на новом пастбище в определенное время года или когда давали определенные виды сена. Нет никаких научных доказательств того, что это причина для беспокойства, но есть много предположений о причине. Один из аргументов состоит в том, что организм лошади воспринимает корм как чужеродный, и это запускает тип иммунной реакции, которая вызывает утечку жидкости из кровеносных сосудов.

Другая причина заключается в том, что уровень протеина в некоторых травах относительно низкий, поэтому наблюдается некоторый эффект разжижения. Другие думают, что корм может быть слишком богатым, и это приводит к задержке жидкости.

Прочие условия

Лошади с заболеваниями, влияющими на работу сердца, также могут приводить к набуханию конечностей. Вначале они могут проявиться в состоянии покоя, но позже могут стать очевидными, даже если лошадь вывернуть или тренировать. В таких случаях часто возникают отеки под животом и челюстью.

Любое состояние, которое приводит к низкому уровню белка в крови – серьезное поражение паразитами, некоторые неоплазии (рак), заболевание почек, а также некоторые заболевания печени и кишечника – может вызвать заполнение конечностей. При этих состояниях обычно есть другие признаки болезни. В таких случаях вы всегда должны звонить своему ветеринару за советом.

Отеки (опухоли) и трава Вы можете быть … – Спокойные здоровые лошади

Для людей, у которых есть лошади / пони или ослы, склонные к ламиниту или выздоравливающие от него, обязательно, чтобы их жилая площадь оставалась на 100% БЕСПЛАТНОЙ

Это легче сказать, чем сделать в Новой Зеландии, Великобритании и многих частях Австралии.Особенно там, где регулярно идут дожди. Везде, где вы накормили сеном, вы увидите, как прорастающие семена появляются зеленью.

Не говоря уже о траве и сорняках, которые имеют свойство прорастать вдоль линий забора.

Было бы ошибкой думать, что «немного» не имеет значения, но вы удивитесь, это действительно имеет значение для людей, метаболизм которых находится на грани рецидива.

Фотографии показывают, насколько мы дотошны в CHH – мы на собственном опыте научились проявлять усердие из нашей коллекции бывших хедстеров и экс-ламинитных лошадей и пони.

Делайте то, что вам нужно, чтобы предотвратить ЛЮБЫЕ покусывания зеленых побегов, которые высовывают свой нос из земли, и поскольку выполнение гимнастических движений, чтобы добраться до травы под или через заборы, действительно может помешать процессу восстановления, обратите внимание в эти области тоже.

Идеально подходит для тщательного прикрытия участка песком или опилками. Убедитесь, что ваша поверхность простирается как минимум на полметра по другую сторону забора. Используйте старый ковер (очень легко нарежьте нужные формы / полоски ножом для коробок), мульчу, сосновые иглы – все, на что вы можете положить руки, чтобы скрыть любую зелень.

Вы можете посыпать солью зеленые участки на небольших участках, например дворах, но, как правило, это нецелесообразно на больших участках. Чтобы он был эффективным, он должен быть достаточно толстым, чтобы все выглядело так, как будто идет снег.

Заборы должны быть безопасными, надежными и непроницаемыми, как Форт-Нокс! Бегство на любую зеленую траву может быть катастрофой для человека, склонного к ламиниту, это может означать «конец»!

Это хорошо потраченные деньги, чтобы сделать что-то подходящее сейчас и в будущем.Подумайте о долгосрочной перспективе, ведь скоро в Южном полушарии наступит осень, а в Северном – весна. И то и другое – тяжелые времена для восприимчивых лошадей.

Избегайте использования сетки для заборов (если это специально не сделано для конской сетки с зазорами, слишком маленькими для прохождения копыт любого размера).
Заборы из сетки для овец или оленей – это просто «ветеринарные счета, ожидающие своего часа», как и любой вид проволоки, если только она не имеет пластикового покрытия, поэтому она не режет / не режет.
Использование высокопрочной проволоки похоже на ограждение с ножами, и такие ограждения полностью сломали ноги многим лошадям здесь, в Новой Зеландии.Иногда от такой невинной деятельности, как кувырок, – не осознавая, что они находятся слишком близко к ограждению ……………………………………………………………………….

Сообщите нам, как вы добиваетесь участков, свободных от травы!

Фотографии – Все сделаны в CHH, где мы «там делаем это»!
Мы использовали различные покрытия на наших треках и сухих участках.

Профилактика травм – Есть ли способ предотвратить отек ног при беге босиком?

Большую часть жизни, как и многие люди, вы , вероятно, носили обувь, особенно когда делаете что-либо, что связано с физическими нагрузками или значительным использованием ног.Вы говорите, что бегаете босиком всего месяц. Так что наиболее вероятный сценарий – вы невольно перестарались.

от Naturally Engineered – боль и отек в ноге из-за слишком большого бега слишком скоро:

Очевидная причина в том, что кости, сухожилия и мышцы ног не приспособлены к тому, чтобы сразу же пройти много миль без мягкой обуви. Вся эта ткань сильно недоразвита за всю жизнь ношения обуви.

В нашей ступне 20 мышц и 12 мышц ноги, которые прикрепляются к стопе.По словам доктора Майкла Ниренберга и доктора Бенно Нигга, при ходьбе в обуви необходимы только передняя большеберцовая мышца (мышца голени) и трехглавая мышца верхней части голени (икроножная мышца). Когда вы начинаете босиком или в минималистском режиме тренировок, все те части ваших ног, которые оставались спящими внутри ваших ботинок, теперь разбужены и интенсивно тренируются. Если вы не будете действовать медленно, вы, скорее всего, испытаете некоторую боль.

Вы говорите, что уже столкнулись с некоторой болью, и боль может привести к отеку из-за повреждения ранее недоразвитых мягких тканей стопы.Уходящая боль – это хорошо, но опухоль является признаком того, что вам следует действовать осторожно.

Из сегодняшней информации о здоровье – опухшие ноги:

Если у вас болит стопа и вы продолжаете бегать по ней босиком, ваша стопа может опухнуть. Мой совет – не бегайте на опухшей ноге. Это нужно лечить.

Если вы не переусердствуете, когда начинаете бегать босиком, и сразу же устраните любую боль, сделав ногам передышку, а затем приняв ледяную ванну несколько раз в день, вы сможете избежать большинства случаи опухших ног.

Одна из вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить как можно больший ущерб, – это заморозить ступни и лодыжки. Это также поможет уменьшить отек. Имейте в виду, что, согласно Natually Engineered, некоторая боль на раннем этапе является обычным явлением, и этого следовало ожидать. Вот их совет, как действовать:

Возможно, вы не сможете избежать всех травм или боли в начале работы; Когда я начал бегать босиком, хрящ в передней части стопы сломался. Это может случиться и с вами.Но вы можете минимизировать ущерб и боль, которые вы испытываете во время этого процесса, следуя приведенным выше советам.

Еще одно, что вы можете сделать, чтобы избежать или минимизировать травмы, – это каждый раз опускать ноги в ванну с ледяной водой сразу после бега босиком.

Таким образом, разумно действовать с осторожностью. Внимательно слушайте свое тело. Если вы начинаете испытывать сильную боль, это может быть признаком того, что нужно расслабиться, использовать больше льда, обратить внимание на свою форму или даже сделать перерыв и дать ногам время для полного заживления.

Если опухоль не проходит сама по себе или боль возвращается, на всякий случай может быть целесообразно обратиться за медицинской помощью.

Ламинит: симптомы и лечение

Что такое ламинит?

Ламинит – это заболевание, связанное с ожирением, которое поражает цифровые
пластинки копыта лошади или другого копытного животного. Есть
два типа пластинок в ноге лошади. Чувствительные пластинки
прикреплены к копытной кости и прикреплены нечувствительные пластинки
к внутренней стенке копыта.Функция пластинок – связываться с
друг друга и удерживать копытную кость в пределах копыта
капсулы и для нормального роста копытной стенки над
неподвижная кость. Ламинит – это воспаление чувствительных
пластинки копыт. Однако многие лошади испытывают
воспаление этих структур без развития острого
болезни и хронические изменения мы называем ламинитом.

Сравнение – это прогулка по подошве пары обуви или
носить через носки.Наружная капсула копыта не может
дольше подвешивать в ней остальную часть стопы. Следовательно,
ламинит, болезнь лучше описать как «острый ламинарный
дегенерация », которая возникает из-за сложной, взаимосвязанной
последовательность событий, включая ферментативный разрыв связей
между чувствительной и нечувствительной пластинками. Вес
лошади и силы передвижения загоняют копытную кость в
слабо прикрепленная копытная капсула. Ущерб от сил сдвига
артерии, вены и кориум подошвы раздроблены, как
костный столб конечности опускается глубже в стопу и
капсула копыта скользит вверх по копытной кости.Причины ламинита
неослабевающая боль и характерная, часто сильная хромота,
обычно хуже в передних лапах.

Каждая третья лошадь и более 80% пони в настоящее время
считается, что ему грозит ламинит – лошадиный эквивалент
сердечный приступ человека. Ламинит известен с тех пор, как
записанная история и является второй по частоте причиной смерти
лошади после коликов. Тяжело пораженные животные не умирают напрямую
от болезни, но в конечном итоге будет усыплен для гуманных
причины из-за хронической хромоты.Это может происходить недели или много
лет после начала ламинита.

За последние 10 лет в
изучение и профилактика ламинита. Исследователи обнаружили, что
существует несколько алиментарных причин ламинита, хотя
клинические признаки могут быть похожими.

Некоторые важные выводы:

• 66% ламинита связаны с пастбищами.
• Метаболический синдром лошадей растет, и вместе с ним
  ассоциированный ламинит.У лошадей с ламинитом в 3 раза больше
  уровни свободных радикалов по сравнению с лошадьми, не страдающими от
  ламинит. Лошади и пони с показателем жирности менее 3,7 считаются
  с повышенным риском ламинита и проблем со стопами.
• Пони и лошади с инсулинорезистентностью – выше
  риск ламинита.
• Упражнения защищают от инсулинорезистентности.

Хотите узнать, как сэкономить на лечении ламинита? кликните сюда

Симптомы

При тяжелом ламините ясно, что что-то не так, даже если
вы сначала не понимаете, в чем проблема, потому что ваш
лошади будет явно неудобно.Признаки дискомфорта могут
включают:

• Некоторые владельцы замечают, что лошади шаркают ногами, это
  классический ламинитный знак и всегда должен быть исследован. В
  лошадь поднимает одну ногу, затем другую, не успокаиваясь ни на каком
  стопа очень долго.
• Обычно при нарастании боли в ногах у активной лошади
  перестает двигаться, остается на одном месте в загоне или
  наблюдается лежа в необычное время суток.
• Лошадь или пони пытается перенести вес тела на
  пятки и задние лапы, стоя, широко расставив передние лапы
  переднюю часть тела и задние лапы под себя с
  выгнутая спина.
• Будет сильный или ограничивающий цифровой импульс и
  копыта кажутся теплыми, что указывает на усиление кровотока.
• Иногда наблюдаются дрожь, потливость и беспокойство.
• Температура превышает нормальный диапазон 37.5 – 38,5
  градусов Цельсия до 40 ° C в некоторых случаях и учащается пульс
  от обычных 30-40 ударов в минуту до 100 и более.
• Раздувшаяся лошадь с зловонным навозом с зерном в нем,
  температура 39 ° C, пульс более 60, ноги опухшие, ступни горячие
  и сильные цифровые импульсы – классический набор симптомов
  перегрузка углеводами ламинит.

Уход

Лечение следует начинать немедленно.Чувствительность к копытам
тестеры вокруг стены и подошвы различаются. Лошадь может появиться
хромой, но не обязательно больной. Он может не отображать ни одно из
классические симптомы или соблюдайте правила ламинита. Обычно,
лошадь становится все хуже в течение нескольких часов или
дней, с явным недомоганием, если его заставляют ходить.

Во время фазы развития ламинита период
вазодилатация (расширение кровеносных сосудов), характеризующаяся
сильно влияет повышенная температура копыт.Это может быть
лечится охлаждением ног, что подавляет активность ферментов и
уменьшает расширение сосудов. Если вы думаете, что ваша лошадь или пони
развивается ламинит и ноги теплые с сильным
пульс, немедленно промойте ноги льдом и водой. Держи лед
плавать в воде все время и продолжать так часто, как
практично, примерно 15-30 минут каждые несколько часов для
несколько дней.

Вторая или острая фаза ламинита считается
первые 48 часов после появления симптомов боли в копытах.Этот
фаза длится от появления хромоты до смещения вниз
дистальная фаланга копыта. Не все лошади переходят на
развитие хронических изменений копыта, эффективное лечение и
устранение первопричины и самого ламинита при этом
стадия может уменьшить продолжающийся ущерб и долгосрочные последствия.

Третья или хроническая фаза ламинита – это когда физические изменения
произошли в ногах. Дистальная фаланга больше не может
для нормального выравнивания со стенкой копыта и описывается как повернутый.Вес собственного тела лошади заставляет
стена вверх над копытной костью, это описывается как «опускание».
Ожидается, что если лошадь полагается на скрепленные пластинки
подвешивать чувствительное копыто к копытной капсуле, и большинство
этих связей были ослаблены или разорваны, что стена
просто скользите по кости, как камень тонет в стакане
воды. Это эффект гравитации. Вот почему, когда это
встречается в любой степени, но особенно в тяжелых случаях
лошадь описывается как грузило.

Хотите узнать, как сэкономить на лечении ламинита? кликните сюда

Пока нет лекарства от ламинита, профилактика – лучшее
шаг вперед. Наблюдение за тем, чем вы кормите свою лошадь или пони, может не
быть достаточно, чтобы минимизировать риск этого опасного для жизни заболевания;
изменения образа жизни тоже необходимы.

Советы по минимизации риска ламинита:

1. Кормите в соответствии с нагрузкой – лошадь при легкой работе или
для обслуживания не нужно много калорий.Они будут набирать жир
если их потребление калорий превышает их использование.

2. Забивайте свою лошадь каждые две недели и держите ее меньше
чем 3,7 весной и летом.

3. Не забывайте, что лошади эволюционировали, чтобы набирать жир за счет
весной и летом, но они потеряли его зимой.

4. Лошадей, которые мало работают зимой, можно бросить.
их жирность до 2.5. Если ваша лошадь потеряет мышцы, она получит
“слабый контур”, совет здесь не в том, чтобы улучшить его контур путем
Делая его толстым, подожди до весны, когда ты снова сможешь на нем кататься
и наращивать его контур за счет наращивания мышц.

5. Постарайтесь сделать так, чтобы ваша лошадь получала минимум 1/2 часа
активная ходьба в день.

6. Если ваша лошадь летом набрала жир, сделайте
большую часть зимы, чтобы сбросить этот жир.

7. Не сокращайте массу лошади. Лошадям нужна масса, чтобы:

• поддерживать здоровую пищеварительную систему
• снижает риск колик
• выделяют слюну во время жевания, чтобы минимизировать риск
  язвы желудка
• обеспечивают трудотерапию для минимизации развития
  устные стереотипы

8.Уменьшите количество калорий, замачивая сено на 12 часов, что снижает
сахар / калорийность.

9. Убедитесь, что диета сбалансирована по витаминам,
минералы и белок на протяжении всей жизни вашей лошади.

10. Следите за поступлением травы. Исследования показали, что некоторые
лошади могут съесть 5% своего веса в виде травы, набирая 21 кг за
в неделю (4% от массы тела). Трава НЕ ДОЛЖНА рассматриваться
‘свежий воздух’.

Решение ламинита не простое, но нужно сочетать эти
три фактора: снизить ожирение, обеспечить оптимальное питание
кормление ваших лошадей высококачественными кормами специально
разработан, чтобы помочь предотвратить ламинит и увеличить физическую нагрузку – вы
может снизить риск ламинита и его возникновения.