От чего сухость во рту и сохнут губы: Сухость во рту – причины и устранение сухости

Хейлит: причины, симптомы, классификация, профилактика и лечение

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Волосов Дмитрий Дмитриевич.

Количество просмотров: 182 322

Дата последнего обновления: 18.01.2022 г.

Среднее время прочтения: 8 минут

Содержание:

Симптомы хейлита
Причины хейлита
Классификация хейлитов
Методы профилактики
Применение МЕТРОГИЛ ДЕНТА®

Хейлит, который также часто называют заедами, – это заболевание губ, проявляющееся в их побледнении, образовании трещин и ярко-красной каймы в области их смыкания. Иногда хейлит, образующийся на губах, может переходить и на кожу лица. По данным статистики, в большинстве случаев заболеванием страдают люди с гиповитаминозом (недостаточностью витамина) В2. По сути, врачи не используют определение «хейлит» как диагноз, так как оно является собирательным и объединяет несколько самостоятельных заболеваний губ различного происхождения.

Помочь в этом сможет антибактериальный стоматологический гель МЕТРОГИЛ ДЕНТА^® который, устраняя бактерии в полости рта, отлично борется с воспалением.

Узнайте больше о лечебном геле для десен

Наверх к содержанию

Симптомы хейлита

К основным симптомам заболевания можно отнести следующие:

• Губы трескаются, шелушатся, на них может образоваться отек.
• В уголках рта появляются глубокие трещины, называемые также «заеды».
• Красная кайма губ, которая почти не различима в нормальном состоянии, у пациента с хейлитом четко выделена и воспалена.
• На губах могут появляться пузырьки, серые либо желтые корочки.

Наверх к содержанию

Причины хейлита

Воздействие неблагоприятных погодных условий.

Заболевание часто развивается в результате воздействия неблагоприятных климатических факторов, к которым можно отнести ультрафиолетовое излучение, слишком низкую или высокую температуру воздуха. По этой причине хейлитом часто страдают люди, работа которых связана с регулярным пребыванием на свежем воздухе.

Развитие аллергической реакции.

Одна из причин развития хейлита – это повышение чувствительности губ к разным раздражителям, в основном химического происхождения.

В этом случае чаще поражается зона красной каймы губ и реже – слизистая оболочка. Если своевременно не обратиться к врачу и не пройти лечение, заболевание может переходить и на кожу, окружающую губы. Наиболее часто заболевание развивается из-за использования губных помад. Объясняется это тем, что в их состав включается краситель эозин и специфические флюоресцирующие вещества. В качестве раздражителей также может выступать пластмасса зубных протезов, ароматические наполнители, входящие в зубные пасты, и т. д. В основном заболеванием страдают женщины в возрасте 20-60 лет.

Наличие основного заболевания.

Хейлит на губах может быть симптомом какого-то заболевания и проявляться на фоне нейродермита или атопического дерматита. Экзематозные хейлиты образуются при различных экземах, макрохейлиты – при неврите лицевого нерва в сочетании со складчатым языком. Наиболее распространенной причиной заболевания являются дерматозы. Кожа губ, слизистая оболочка и красная кайма также могут воспаляться при системных и инфекционных заболеваниях (псориазе, туберкулезе, красном плоском лишае, эритематозах и т. д.).

Наверх к содержанию

Классификация хейлитов

Первичные (самостоятельные)

Такое заболевание губ вызвано приобретенным или врожденным увеличением малых слюнных желез и их инфицированием. Чаще всего им страдают люди старше 30 лет. Стоит отметить, что верхняя губа поражается в 2 раза реже по сравнению с нижней. В начале развития заболевания больных беспокоит шелушение и небольшая сухость губ. При отсутствии лечения может появляться боль из-за трещинок и эрозии.

• Эксфолиативный

Это заболевание поражает только красную кайму губ и сопровождается шелушением.

В большинстве случаев таким заболеванием страдают женщины. При сухой форме на губах образуются чешуйки, появляется ощущение сухости и жжения, при экссудативной – образуются отеки и обильные корки, затрудняющие прием пищи и речь.

• Контактный аллергический

Такое заболевание вызвано аллергической реакцией замедленного типа на различные раздражители при их контакте с красной каймой губ. В большинстве случаев подобным заболеванием страдают женщины в возрасте от 20 лет. К признакам можно отнести покраснение губ, появление отеков, жжения и сильного зуда. При повторном контакте с раздражителем заболевание обостряется. Если своевременно не начать лечение хейлита, губа покрывается мелкими пузырьками, после вскрытия которых появляются трещины и эрозия.

• Метеорологический

Данное заболевание вызвано повышенной чувствительностью к ультрафиолетовому излучению, ветру или холоду. В большинстве случаев им страдают мужчины в возрасте от 20 до 60 лет. Экссудативная форма характеризуется зудом, жжением губ, появлением эрозии. Могут возникать мелкие пузырьки, после вскрытия которых образовываются корки. При сухой форме наблюдается эритема губ, появляются мелкие чешуйки бело-серого цвета. При отсутствии лечения в дальнейшем могут образовываться ссадины и эрозия.

Вторичные (симптоматические)

Считается, что данный вид заболевания является одним из проявлений атопического дерматита. Больные жалуются на небольшую отечность красной каймы губ, при этом в воспалительный процесс вовлечены прилегающие участки кожи. Также к проявлениям заболевания относится поражение уголков рта. Когда острое воспаление начинает стихать, губа начинает шелушиться. В результате сухости уголков рта образуются трещины. При отсутствии комплексного лечения возможно шелушение кожи лица.

Такое заболевание развивается на фоне экземы, в результате которой воспаляются поверхностные слои кожи. В острой стадии больные жалуются на покраснение губ, жжение и зуд. При этом отекает каждая губа, наблюдается эритема и патологические изменения кожи. Если отсутствует комплексное лечение, заболевание переходит в хроническую форму. В этом случае острые воспалительные явления (гиперемия, отеки) уменьшаются, развивается воспалительная инфильтрация, могут образовываться узелки и чешуйки.

• Гиповитаминозный

Такое заболевание в большинстве случаев развивается на фоне гипо- или авитаминоза группы В. К симптомам хейлита можно отнести жжение и сухость языка, губ и слизистой оболочки ротовой полости. Если не лечить заболевание, на красной кайме губ появляются вертикальные мелкие трещины, которые часто кровоточат. Язык может увеличиваться в размерах, часто на нем заметны отпечатки зубов.

Наверх к содержанию

Методы профилактики

Тщательная гигиена ротовой полости

Для профилактики появления трещинок нужно защитить кожу и слизистые оболочки от неблагоприятных воздействий. Для этого следует избавиться от привычки облизывать губы и уголки рта, пользоваться лечебной косметикой для сухой кожи и гигиеническими помадами. Чтобы инфекция не попала на кожу губ из ротовой полости, необходимо не реже двух раз в сутки чистить зубы, а также провести лечение кариеса и воспалительных заболеваний десен.

Изменение рациона

Если начинают появляться заеды в уголках рта, необходимо ограничить употребление острых, кислых и соленых блюд, раздражающих слизистую и кожу. В ежедневный рацион можно добавить некислые фрукты и овощи, а также продукты, содержащие железо и рибофлавин (говядина, печень, молочные продукты, капуста, картофель, арахис, миндаль и др.).

Наверх к содержанию

Применение МЕТРОГИЛ ДЕНТА

^®

МЕТРОГИЛ ДЕНТА^® применяется в комплексном лечении большинства инфекционно-воспалительных заболеваний полости рта, поскольку обладает прямым антибактериальным действием на патогенные микроорганизмы, способствующие развитию воспаления. Средство МЕТРОГИЛ ДЕНТА^® не маскирует симптомы заболевания, а способствует устранению причины воспаления (болезнетворных бактерий). МЕТРОГИЛ ДЕНТА^® помогает справиться с лечением хейлита у взрослых с 18 лет.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

8 причин и что делать с сухостью

Причины сухости кожи губ

Губы — зона повышенной уязвимости. Тонкая кожа лишена жировой клетчатки, склонна к преждевременному старению и быстро реагирует на изменения состояния организма и внешних условий.

«Причин сухости губ много, но главная — погодные условия. Например, холодный ветер или резкие перепады температур».

Сухость губ способны вызвать многие факторы.

• Солнечные ожоги. Летом мы даже не замечаем, что кожа губ получает изрядные дозы ультрафиолета.

• Сильная жажда. Можете сами проверить: у кофеманов, которые пьют мало воды и много капучино, губы выглядят обветренными.

• Повышение температуры тела во время болезни. Неслучайно самая известная рекомендация врачей — пить как можно больше воды при недомогании.

• Интоксикация организма. Во время отравления организм испытывает острый дефицит влаги, что не может не сказаться и на состоянии кожи губ.

• Сильный стресс и привычка облизывать губы. Сами того не замечая, мы провоцируем сухость, облизывая или покусывая губы.

• Аллергия на косметику. Реакция на неподходящую вам помаду не замедлит проявиться в виде шелушения кожи губ.

• Нехватка витаминов. Жесткие диеты, вегетарианство и прочие причины отказа от продуктов животного происхождения, богатых жирорастворимыми витаминами, отражаются на состоянии кожи губ не лучшим образом.

• Вредные привычки. Постоянный контакт с абсорбирующим сигаретным фильтром лишает ткани губ и без того дефицитных липидов.

«Сухость губ может быть симптомом серьезного заболевания. Например, единственным признаком ранней стадии сахарного диабета или болезни почек. Если ни бальзам для губ, ни прием витамина Е не помогают — срочно к врачу», — предупреждает Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.

Среди причин сухости кожи губ – погодные условия, УФ-излучение, вредные привычки, заболевания © iStock

Признаки сухости кожи губ:

1. 1

   чувство стянутости и ощущение жара;

2. 2

   шелушение;

3. 3

   дискомфорт;

4. 4

   трещинки на губах и «заеды» в уголках губ.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, достаточно ли увлажнения получает ваша кожа.

1 / 8

Достаточно ли вы пьете воды?

2 / 8

Много ли вы пьете кофе?

3 / 8

В вашей диете достаточно растительных масел и рыбы?

4 / 8

Ваша кожа чувствительна к погодным капризам, остро реагирует на мороз и ветер?

5 / 8

Вы наносите крем на вытертую насухо кожу?

6 / 8

Вам нравится ваш увлажняющий крем?

7 / 8

Знаменитый тест на обезвоженность кожи: защипните и подержите несколько секунд между пальцами тонкую складку кожи. Затем отпустите. Что вы видите?

8 / 8

Пользуетесь ли вы дополнительными увлажняющими средствами, кроме крема?

Вернуться к оглавлению

Особенности ухода за губами

Чтобы кожа губ оставалась мягкой, гладкой и хорошо увлажненной, за ней надо ухаживать.

Регулярное отшелушивание

Сейчас для губ выпускают специальные скрабы. Но даже если такого средства нет под рукой, подойдут мед или влажное плотное полотенце.

Во избежание травмирования нежной кожи губ, не слишком давите на нее при распределении продукта.

Увлажнение и питание

В составе бальзамов, гигиенических помад и кремов для очень сухой кожи губ ищите не вазелин (он уместен только в защитном продукте), а воски. Лучшие из них — растительные: в отличие от пчелиного, они редко вызывают аллергические реакции. Также полезны природные масла и витамины, особенно жирорастворимые (Е, F, провитамин А). Летом компонентом первой необходимости становится SPF-фактор.

Бальзам для губ должен быть всегда под рукой: в сумочке, ящике рабочего стола, в ванной.

Декоративные помады, даже с драгоценными экстрактами экзотических растений, не являются средствами ухода за кожей губ. До помады необходимо наносить питательный бальзам, особенно если у помады матовый финиш.

Сбалансированный питьевой режим и правильное питание

Пейте больше чистой воды и добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами омега-3 (жирные сорта рыбы, орехи, растительные масла).

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Избежать сухости кожи губ вам помогут некоторые меры профилактики. Все рекомендации начинаются с НЕ. Чего же нельзя делать?

• Удалять косметику с губ мылом или салфеткой. Используйте для этого специальные средства с маркировкой «для снятия макияжа с глаз и губ».

• Пользоваться стойкой помадой в сильный мороз. Это прямая дорога к сухости и шелушению.

• Курить. Сигаретный дым иссушает тонкую кожу губ, а мимика окологубной зоны при курении провоцирует появление кисетных морщин вокруг рта.

• Выходить на улицу в холодную погоду без защитного бальзама.

• Игнорировать косметику для губ с солнцезащитным фактором летом (особенно во время пляжного отдыха).

Регулярно отшелушивайте кожу губ скрабом © iStock

Вернуться к оглавлению

Витамины против сухости кожи губ

Говоря о сухости губ, было бы неверно утверждать, что причина этого состояния кроется в неизбежной сезонной нехватке витаминов. В магазинах и на фермерских рынках круглый год продают продукты, богатые витаминами и минеральными веществами.

Но все же авитаминоз — явление, знакомое многим. Обычно с ним сталкиваются:

• веганы и вегетарианцы;

• люди, придерживающиеся строгих диет с целью снижения веса;

• люди с заболеваниями пищеварительной системы.

«Покровные ткани, в том числе и ткани губ, получают питание по остаточному принципу, ведь сначала организм распределяет нутриенты между внутренними органами, — объясняет Екатерина Турубара. — Так что первыми при авитаминозе страдают кожа и волосы».

Точно так же прием биодобавок сначала восполнит потребности внутренних органов, и лишь через несколько месяцев нутриенты дойдут до эпидермиса».

Производители витаминов это понимают и честно предупреждают, что ждать результата надо через несколько месяцев приема, а не после первой капсулы. Если кожа стала сухой и сероватого тона, сначала обратите внимание на аптечные препараты, содержащие витамины А, Е, D и F.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств по уходу за губами

Оттеночные бальзамы

Бальзам для губ «Baby Lips. Вишня», Maybelline New York

Формула, обогащенная экстрактом алоэ, центеллы азиатской, витамином Е, маслом ши, увлажняет и защищает губы от обветривания.

Оттеночный бальзам L’Absolu Mademoiselle Balm, Lancôme

Содержит защищающий от свободных радикалов и охлаждающий экстракт мяты, благодаря маслам придает губам мягкий блеск. Доступны девять оттенков.

Увлажняющие и питательные бальзамы

Бальзам для губ Cicaplast, La Roche-Posay

Мужской бальзам для губ без блеска, Kiehl’s

Питательный бальзам отлично увлажняет, смягчает и защищает от ветра и холода, но совершенно незаметен на губах.

Питательный бальзам для губ Absolue Precious Cells, Lancôme

Бальзам с активными компонентами, среди которых проксилан, сквалан, пчелиный воск, экстракт черники, масло сои, витамин Е, аденозин, масло шиповника, борется против признаков старения, сокращая морщинки, смягчая и увлажняя кожу губ.

Маски для губ

Ночная маска для губ Buttermask For Lips, Kiehl’s

Масла кокоса и дикого манго увлажняют и смягчают сухую и шелушащуюся кожу губ, восстанавливают ее защитный барьер и обеспечивают чувство комфорта.

Вернуться к оглавлению

Советуем почитать:

Что делать, если горчит во рту и белый налет на языке: рекомендации — клиника «Добробут»

Почему постоянный привкус горечи во рту

Горький привкус может свидетельствовать как о вредных привычках и ненадлежащей гигиене полости рта, так и сигнализировать о проблемах со здоровьем. Как избавиться от горечи во рту по утрам, какой препарат принять, чтобы не ощущать горький привкус после еды, к какому врачу обратиться, если постоянно горчит во рту, – отвечаем на эти и другие вопросы.

Причины горечи во рту после еды

Неприятный привкус обычно исчезает, когда причина, вызвавшая его, устраняется. Погрешности в диете (жирная, сильно прожаренная пища), курение, больные зубы, плохая гигиена полости рта, прием некоторых лекарственных препаратов – потенциальные причины плохого привкуса. Однако сухость и горечь во рту являются и симптомами заболеваний органов ЖКТ. Дискинезия желчевыводящих путей, хронический холецистит, желчекаменная болезнь вызывают неприятные ощущения в полости рта. Также причиной появления горького привкуса могут стать заболевания двенадцатиперстной кишки, хронический гастрит, энтерит, колит.

Как убрать сильную горечь во рту и тошноту? Необходимо лечение основного заболевания, проявлениями которого являются эти симптомы. Но даже после операции холецистэктомии неприятные симптомы могут сохраниться. Горечь во рту после удаления желчного пузыря часто связана с так называемым постхолецистэктомическим синдромом. Если, несмотря на соблюдение диеты, длительное время после операции сохраняется горький привкус во рту, следует обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующей терапии. Причиной горечи во рту после еды может стать элементарное переедание. В случае обильного застолья можно принять во время еды таблетку ферментного препарата (панзинорм, фестал, мезим форте). Но все же желательно придерживаться правил здорового питания: пищу принимать небольшими порциями 5–6 раз в день, исключить или ограничить употребление жирных и жареных продуктов, пить больше воды. Тогда вопрос «чем лечить горечь во рту во время еды» не возникнет, а «звоночки» от печени в виде неприятного привкуса поступать не будут.

Что делать, если горчит во рту и белый налет на языке

Некоторые лекарства вызывают горький привкус. К ним относятся препараты лития, антидепрессанты, антибиотики, аллопуринол, витаминно-минеральные комплексы. Горечь во рту может сочетаться с тошнотой, сухостью, белым налетом на языке. Обычно специального лечения горечи во рту после приема антибиотиков или других лекарственных средств не требуется. Неприятный привкус исчезает по завершении курса лечения и больше не беспокоит.

Что делать, если горчит во рту и белый налет на языке сохраняются после приема лекарственных препаратов длительное время? Обратиться к врачу. Возможно, потребуется назначение гепатопротекторов – препаратов, восстанавливающих функции печени. В схему лечения некоторых заболеваний изначально включены лекарства, «защищающие» печень. Такой подход практикуется при назначении химиотерапевтических средств, особенно при длительных курсах и высоких дозировках.

Другие причины появления горечи во рту

Почему постоянный привкус горечи во рту – возможные причины:

• курение;
• вдыхание паров некоторых химических веществ;
• обезвоживание;
• глоссит;
• сухость во рту;
• аллергия;
• инфекции слюнных желез;
• недостаток цинка и витамина B12;
• полипы в носу;
• аутоиммунные заболевания, такие как синдром Шегрена и паралич Белла;
• ротовое дыхание;
• воспалительные заболевания верхних дыхательных путей;
• травмы головы, рта, носа;
• брекеты;
• лучевая терапия в области шеи или головы.

Горечь во рту на ранних сроках беременности может быть связана с изменением гормонального фона, приступами тошноты и рвоты (токсикоз). Подробнее о данном симптоме читайте на нашем сайте https://www.dobrobut.com/

Как избавиться от горечи во рту

Если горечь и неприятный привкус не вызваны патологиями органов ЖКТ и другими заболеваниями, то с ними можно «бороться» самостоятельно:

• соблюдайте гигиену полости рта. Необходимо чистить десна и язык, а не только зубы. Добавьте небольшое количество пищевой соды на зубную щетку перед нанесением зубной пасты. Чистка зубов и языка должна занимать не менее двух с половиной минут. Помните, что чистить зубы следует дважды в день. Используйте зубную нить и скребок для языка, регулярно полощите рот;
• ешьте больше цитрусовых, пейте апельсиновый и лимонный соки. Кислота стимулирует выработку слюны и устраняет горький привкус во рту;
• регулярно посещайте стоматолога для профилактического осмотра и удаления зубного налета;
• откажитесь от курения;
• пейте достаточное количество воды;
• ограничьте потребление жирной и пряной пищи. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.

Если вы соблюдаете все эти правила, а горечь во рту сохраняется, обратитесь к врачу, так как причиной неприятных симптомов могут быть эндокринные заболевания, психические расстройства, патологии органов ЖКТ.

Связанные услуги:

Консультация педиатра
Консультация семейного врача

У ребенка сохнут губы. Что делать?

© Коллаж Кристины Савельевой

Многие взрослые мучаются из-за сухих, потрескавшихся и раздраженных губ. Но и дети сталкиваются с такой проблемой.

И если на сухость губ зимой обычно не обращают внимания (все привыкли, что в это время кожа сохнет из-за мороза, сухого воздуха и ветра), то весной и летом это беспокоит родителей больше. Разбираемся, что еще вызывает сухость губ, и как с этим справляться.

Не всегда проблема заключается в одной лишь сухости. На губах также могут появляться трещины, через которые просачивается кровь. Ребенок может жаловаться на боль в губах, а вы заметите, что они постоянно краснеют. Сохнуть могут не только губы, но и кожа вокруг рта. Еще один симптом — потемнение кожи.

Сухость губ не просто неприятна по ощущениям — она влияет на кормление и сон ребенка. Кроме того, в трещины на губах может попасть инфекция, что потребует дополнительного лечения.

Самая очевидная причина — погода. Губы сохнут зимой, в ветреную погоду и в очень жаркие дни. Жара может вызывать обезвоживание, а оно, в свою очередь, вызывает сухость губ.

Присмотритесь и к другим, более серьезным симптомам. Если у ребенка сухой язык, нет слез, когда он плачет, сухая кожа, холодные руки и ноги, учащенное сердцебиение, вероятно, он страдает от сильного обезвоживания, и ситуация требует немедленного вмешательства. Напоите ребенка водой, перенесите его в прохладное место, обратитесь за медицинской помощью.

Сухость губ также может свидетельствовать об аллергии. Например, на лосьон для кожи, материал постельного белья или помаду, которой пользуется мама ребенка.

Часто сухость губ связана с привычками ребенка. Если он любит кусать и облизывать губы, на них накапливается слюна, которая постепенно испаряется, оставляя губы сухими.

Еще одна вредная привычка — дышать чаще ртом, а не носом. Воздух, попадающий на губы, тоже высушивает их. Если ребенок дышит ртом из-за того, что дыхание носом у него затруднено, обратитесь к отоларингологу, который поможет определить проблемы и избавиться от нее. Ребенок начнет дышать носом, и его губы будут сохнуть меньше.

Младенцам после кормления можно нанести немного грудного молока на губы, но не втирать его. В нем содержится лауриновая кислота, которая помогает заживлять трещины и увлажняет кожу. Есть она и в кокосовом масле. Педиатры советуют наносить на кожу крем с ланолином, но перед этим лучше посоветоваться с врачом, потому что ланолин может вызвать аллергию.

Детям постарше можно пользоваться бальзамом для губ, но делать это нужно с осторожностью, ведь в них добавляют ароматизаторы. Из-за запаха ребенок захочет попробовать бальзам на вкус и начнет чаще облизывать губы, что только усилит сухость. Подберите бальзам без добавок и с защитой от солнца. Показатель SPF должен быть не ниже 15.

Следите, чтобы ребенок пил достаточно воды и других напитков. Детям в возрасте от года до трех лет рекомендуют выпивать примерно пять с половиной стаканов жидкости в день. Но помните, что примерно 30 процентов жидкости ребенок получает из пищи.

На погоду вы повлиять, конечно, не сумеете, а вот о воздухе в доме нужно позаботиться. Если он слишком сухой, поставьте в комнате ребенка увлажнитель. Но не ставьте его близко к кроватке ребенка и регулярно чистите.

Во время прогулок в ветреную и солнечную погоду прикрывайте лицо ребенка легкой дышащей тканью или шарфом.

Если сухость губ не проходит в течение нескольких недель, то она может оказаться лишь симптомом другой проблемы. В этом случае лучше обратиться к врачу.

Иногда губы сохнут из-за недостатка витаминов. Или, наоборот, от слишком большого их количества. Например, сухость губ вызывает избыток витамина А.

Потрескавшиеся губы — один из симптомов синдрома Кавасаки. Это редкое заболевание, чаще оно встречается у мальчиков до пяти лет. На него также может указывать высокая температура, которая держится несколько дней, сыпь, красные пятна на языке, покраснение ладоней и вздутые лимфоузлы на шее.

Ещё почитать по теме

Почему сохнут губы? Что делать и способы решения!

Сухие потрескавшиеся губы — это не только не эстетично, но еще и весьма дискомфортно. Понятно, что одной из основных причин шелушения губ являются неблагоприятные погодные условия. Предотвратить их мы не можем, поэтому предлагаем бороться с проблемой на корню.

Губы не содержат сальных желез, как другие участки тела, а потому больше подвержены сухости и шелушениям. Нехватка влаги — будь то плохая погода или неправильный уход — лишь усугубляет проблему.

Еще одна из причин корки на губах — банальное облизывание. Слюна с языка только еще больше высушивает губы. Причиной сухости также может стать и слишком жаркая погода, а точнее ультрафиолетовое излучение.

По совету всему свету

Многие дерматологи во избежание сухости губ рекомендуют использовать бальзамы и масла. Но все не так просто. Если применять гигиенические помады на регулярной основе, то, как бы парадоксально не звучало, можно спровоцировать еще большую сухость. Дело в том, что плотные бальзамы создают на коже пленку и не дают воде испаряться. За так называемый эффект окклюзии отвечают вазелин, парафин и минеральное масло — базовые компоненты каждого второго средства для губ.

Как часто можно пользоваться бальзамом для губ?

Здесь эксперты расходятся во мнениях. Одни говорят, что делать это можно только в экстренных случаях (то есть один-два раза в день), другие считают, что увлажнять губы необходимо каждые два часа. Единственное, в чем они сходятся, так это в том, что одним бальзамом сыт не будешь и нельзя забывать об увлажнении организма изнутри, то есть ежедневно выпивать достаточное количество воды.

Призыв к действию

Когда губы уже превратились в потрескавшуюся корку, нельзя просто сидеть, сложа руки — нужно срочно решать проблему! Первым делом используйте специальный скраб. Он поможет удалить ороговевшие частички и сделает губы гладкими. Те, у кого в арсенале нет такого косметического продукта, могут использовать для скрабирования обычную зубную щетку. Второй шаг — бальзам или масло. Приверженцы всего натурального в ситуациях SOS! могут заменить его на витамин «Аеавит» в жидком виде.

Какие компоненты искать в составе бальзама?

Максимально натуральные. Пчелиный воск, масло ши, кокосовое масло, керосин — вот неполный список ингредиентов, отвечающих за должное увлажнение и питание тонкой кожи губ. В последнее время особым спросом среди ухаживающих ингредиентов пользуется гиалуроновая кислота. Она позволяет напитать губы влагой и надолго удержать ее в коже, а также делает их визуально более объемными. Отличная альтернатива инъекциям!

Тяжелый случай

Если вы замечаете, что губы не заживают и уже начали кровоточить — это повод обратиться к специалисту. Через потрескавшиеся участки могут проникать бактерии и вирусы, которые зачастую являются причиной более тяжелых заболеваний. Так что откладывать не стоит.

Источники:

https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-chapped-lips#when-to-see-a-doctor

https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/heal-dry-chapped-lips

Сухость губ – проблема и решение

Кто из нас не сталкивался с проблемой сухих губ? Зимой эта область лица доставляет многим особое беспокойство. С чем это связано, и как решить проблему? Рассказывает Главный косметолог клиники Era Esthetic ЛИАНА БЛАЖЕВИЧ.

Сухости губ способствует две особенности нашего организма:
1. Кожа, защищающая губы, намного тоньше, чем кожа любой другой части тела.
2. У губ нет сальных желез, поэтому они лишены естественного источника увлажнения.

Проблема сухих губ также может быть связана с нехваткой витаминов в рационе — в первую очередь жирорастворимых: А, Е, D. Если в уголках рта образуются ранки и трещинки — это признак того, что не хватает витамина С или группы В.

Зимой же эта проблема только усугубляется. И это не удивительно, ведь зимний сезон – особо трудное время для нашей кожи: на открытом воздухе ее испытывают низкие температуры и ветер, в помещениях — воздух, перегретый и пересушенный радиаторами. Все эти факторы способствуют обезвоживанию кожи, вызывая ощущение стянутости, сухость и шелушение губ.

С наступлением зимы многие скупают всевозможные гигиенические помады и бальзамы, пользуются ими по нескольку раз на дню, но губы продолжают сохнуть. Почему так происходит? На самом деле, бальзам зачастую только усугубляет ситуацию с пересушенной кожей губ.

Основная функция бальзама для губ – препятствовать испарению влаги с поверхности губ, а также защищать от воздействия мороза, ветра, солнца. Для этих целей в состав бальзамов и гигиенических помад многие производители включают такие нефтепродукты, как парафин, вазелин, а также минеральное масло и синтетические воски, создающие на коже воздухонепроницаемую плёнку. Под этой пленкой нарушаются обменные процессы в коже, а это препятствует заживлению и восстановлению поврежденной кожи губ. Вот почему к выбору бальзама для губ стоит относится осторожно – не каждое средство пойдет Вам на пользу.

Тем не менее, защита, нашим губам необходима. Поэтому выбирайте бальзамы, в состав которых входят натуральные ингредиенты: пчелиный воск, масло ши, манго, жожоба и другие. Но помните, что воды в них нет, а значит, не будет и увлажнения губ, а только защита.

Что же делать? Прежде чем защищать кожу губ, ее нужно увлажнить!

Итак, вот оно, простое решение:
1) На первом этапе наносите на губы увлажняющий крем. Для увлажнения хорошо подойдёт крем для кожи вокруг глаз.
2) Только после этого наносите на губы бальзам или гигиеническую помаду. Таким образом Вы «запечатаете» увлажняющий крем на губах. Теперь помада будет работать своеобразным барьером для испарения влаги.

Еще несколько советов, как предотвратить проблему сухих губ:
• Пейте больше воды. Насыщайте свой организм влагой, чтобы поддерживать нормальный водный баланс.
• Не облизывайте и не покусывайте губы! Не только на морозе, но и когда Вы находитесь в помещении. Ведь таким образом можно перенести бактерии из ротовой полости на губы — они могут попасть в трещинки губ и вызвать воспаление.
• Делайте раз в неделю легкий пилинг, массаж и увлажняющие маски для губ. Это поможет сделать губы гладкими, улучшить кровообращение и увлажнить эту область лица.
• Обязательно смывайте косметику перед сном (особенно водостойкую помаду) и наносите на губы на ночь увлажняющий крем.
• Выбирайте бальзамы для губ с SPF фильтром и антиоксидантами: витаминами E, K, коензимом Q10.
• Увлажнить губы изнутри поможет биоревитализация губ (можно совместить эту процедуру с биоревитализацией лица — вколов часть препарата в кожу губ). Для дополнительного улажнения этой зоны можно также использовать легкие филлеры на основе гиалуроновой кислоты, которые не дают объёма, но увлажняют губы.

Выполняйте эти рекомендации и меры профилактики по уходу за губами, и уже через месяц Вы избавитесь от дискомфорта и сухости в области губ.

Ваш консультант
Лиана Блажевич,
Главный косметолог
Клиники Era Esthetic

Поделиться в соцсетях:

СНЮС! Как бездымный табак влияет на полость рта

Снюс обрел популярность благодаря маркетинговым стратегиям, продвигающим его как безопасную альтернативу сигаретам и другим дымным табачным изделиям. Долгое время бытовало мнение, что употребление загубного табака приносит меньший вред здоровью. Но к настоящему времени проведены клинические исследования и накоплен практический опыт, подтверждающий негативное воздействие данного продукта на полость рта, пищеварительную и сердечно-сосудистую систему.

Употребление загубного табака может заменить курение сигарет, но не избавляет от никотиновой зависимости. Во время рассасывания снюса никотин поступает в организм через слизистую оболочку полости рта и вызывает такие же патологические изменения в работе внутренних органов, как при использовании дымного табака.  

К негативным эффектам снюса относят:

• Усиление никотиновой зависимости. Содержание никотина в одной порции загубного табака в 2-5 раз выше, чем в сигарете.
• Риск передозировки. Острая интоксикация развивается из-за активной всасываемости никотина через слизистую, долгого удерживания одной дозы табака за губой, отсутствия неприятных ощущений в дыхательных путях.
• Раздражение десен и губ. Присутствие в снюсе соли, щелочных и ароматических добавок становится причиной жжения, покраснения и отека мягких тканей десны и губы.

Почти у 100% потребителей снюс вызывает воспалительные поражения слизистой оболочки полости рта в местах наиболее частого контакта с табаком. До определенного момента ткани способны восстанавливаться самостоятельно при условии отказа от употребления продукта. Если воспаление не вылечено на ранних этапах, то развиваются более тяжелые и стойкие заболевания.

Поражение десны после снюса называется рецессией. Болезнь провоцируется хроническим воспалительным процессом, регулярными щелочными ожогами, вызванными длительным удерживанием одной дозы табака между слизистыми оболочками. Мягкие ткани десны постепенно атрофируются, уменьшаются в объеме. Корни зубов оголяются. Улыбка становится неэстетичной, повышается чувствительность зубов.

Компоненты снюса оказывают губительное действие на твердые ткани зубов – эмаль и дентин. Они истончаются, образуется полость, в которой активно распространяются болезнетворные микроорганизмы. Постепенно зуб разрушается.

Употребление загубного табака негативно сказывается на состоянии здоровья. Распространенными осложнениями являются: артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, расстройства пищеварения, гастрит, язвы органов пищеварения.

Помните, что гораздо легче предотвратить беду, чем бороться с её последствиями. Берегите своё здоровье!

Потрескавшиеся губы: причины, методы лечения и профилактика

Заболевания, которые могут вызвать потрескавшиеся губы Цейхнер. Низкая функция щитовидной железы может вызвать сухость во рту и губах, а недостаток витаминов группы В или низкий уровень цинка или железа вызывают потрескавшиеся губы, добавляет он. Болезнь Крона может поражать весь желудочно-кишечный тракт от губ до ануса, и если у вас есть серьезные трещины на губах, которые не заживают, а также боль в животе, это может быть редкой причиной.

Ангулярный хейлит, или воспаление в уголках рта, является еще одним распространенным заболеванием, которое может вызвать сухость или потрескавшиеся губы. Как правило, это вызвано холодной погодой, разрастанием дрожжей и/или раздражением от слюны, и его обычно лечат противогрибковыми препаратами, противовоспалительными средствами или средствами для защиты кожи на ночь, говорит Ребекка Бакст, доктор медицинских наук, дерматолог из Парамуса, штат Нью-Джерси.

Актинический хейлит — это термин, которым обозначают хронические потрескавшиеся губы, которые развиваются в результате солнечного повреждения, — объясняет Цейхнер.Это предраковое состояние, которое обычно поражает нижнюю губу (которая обращена вверх к солнцу, поэтому существует риск внезапного повреждения). Если у вас потрескавшиеся губы, состояние которых не улучшается, и вы обеспокоены, обратитесь к дерматологу.

Как лечить потрескавшиеся губы: начните с бальзама для губ

Потрескавшиеся губы иногда могут заживать сами по себе, но если этого не происходит через день или два, попробуйте использовать бальзам для губ, предлагает Цейхнер. Бальзамы для губ содержат комбинацию восков и масел, которые образуют защитную пленку на коже, объясняет он.Ваш лучший выбор — базовый бальзам для губ на основе вазелина или парафина, который может удерживать влагу в ваших губах, защищать их от непогоды и давать им время для заживления. Zeichner рекомендует восстанавливающий бальзам для губ Neutrogena с SPF 20 ($8,99). Вазелин — еще один фаворит дерматологов. Доктор Кокерелл советует выбирать формулу со встроенным солнцезащитным фильтром (ищите номер SPF в названии продукта) и часто применять ее в течение дня.

Держитесь подальше от продуктов, содержащих ароматизаторы, камфору, ментол и салициловую кислоту, потому что эти ингредиенты могут вызвать раздражение кожи, что приведет к нарушению кожного барьера и потере влаги, что может усугубить потрескавшиеся губы, предупреждает Цейхнер. Вы также должны избегать отшелушивания губ, которые уже сухие и раздраженные, потому что это может принести больше вреда, чем пользы, объясняет он.

Если бальзамы для губ не помогают, обратитесь к дерматологу. Вы также можете попробовать 1-процентный гидрокортизон для лечения потрескавшихся губ, если они не улучшаются сами по себе после нескольких дней использования бальзама для губ, говорит Цейхнер.

Если вы ищете натуральное домашнее средство от потрескавшихся губ, Цейхнер предлагает попробовать кокосовое масло, потому что оно легко распределяется, не капая.«Те же продукты, которые вы используете для сухой кожи, часто можно использовать и для губ», — объясняет он.

Что делать, если у вашего ребенка потрескались губы

Дети подвержены риску заражения поверхностной кожной инфекцией, называемой импетиго, особенно если у них открытая или потрескавшаяся кожа, и эта инфекция может легко передаваться другим, говорит Цейхнер. Он рекомендует проконсультироваться с педиатром, если у вашего ребенка потрескавшиеся губы не проходят через день или два.

Как предотвратить потрескивание губ: 3 простых стратегии

Вот три простых способа предотвратить потрескивание губ и сохранить их гладкими и увлажненными, по словам Цейхнера:

• Не облизывайте губы. Люди иногда облизывают губы, чтобы уменьшить ощущение сухости губ, но слюна на самом деле ухудшает ситуацию.
• Обратите внимание на свои губы. Если они начинают чувствовать сухость или зуд, нанесите бальзам для губ заранее.
• Откажитесь от острой пищи. Если у вас чувствительная кожа, старайтесь избегать острой пищи, которая может раздражать губы.

Дополнительный отчет Дженнифер Д’Анджело Фридман.

Почему мои губы всегда сухие? (и 5 домашних средств для успокоения потрескавшихся губ)

В этом мире есть два типа людей: те, кто всегда знает, где спрятан их ближайший бальзам для губ (и, на самом деле, у есть тайника с бальзамом для губ — во множественном числе), и те, кому нужно только выследить бальзам для губ несколько раз в год, обычно когда на улице холодно и ветрено.

Тем не менее, мы все можем согласиться с тем, что с симптомами, варьирующимися от сухих и раздраженных губ до шелушащихся, потрескавшихся и даже кровоточащих, потрескавшиеся губы раздражают .

Если вы получаете их часто или только время от времени, здесь есть все, что вам нужно знать о том, что вызывает потрескавшиеся губы, как избежать сухости губ и как лечить их, когда они потрескались, а также что делать, когда потрескавшиеся губы только что победили не лечить.

Что означают потрескавшиеся губы?

Наши губы являются одним из самых тонких слоев кожи на нашем теле, что делает их довольно склонными к высыханию.Они также заполнены нервными окончаниями, которые помогают нам ощущать внешний мир, включая температуру, вкус и многое другое.

По сути, они довольно чувствительны.

Когда ваши губы потрескались, это означает, что они стали слишком сухими или раздраженными по той или иной причине.

Наиболее распространенной причиной потрескавшихся губ является воздействие сухого и холодного воздуха. Но это не единственная причина, по которой ваши губы могут потрескаться.

Почему летом у некоторых людей трескаются губы?

Одно дело иметь кратковременные потрескавшиеся губы зимой.Но что делать тем, у кого обветривались губы круглый год, в том числе, когда на улице влажно и жарко?

Другие распространенные причины потрескавшейся губы включают:

• Слишком частое облизывание губ
• Острая пища
• Воздействие солнца
• Некоторые лекарства и добавки
• Инфекция
• Аллергическая реакция на продукт
• Некоторые основные состояния здоровья

Слюна, острая пища, солнце и некоторые продукты могут раздражать ваши губы, в то время как некоторые лекарства и состояния здоровья могут сделать ваши губы более сухими, чем обычно.Например, лекарства, вызывающие сухость во рту, также могут привести к сухости губ. Сухость губ также может быть осложнением болезни Крона, дефицита определенных витаминов и других основных заболеваний.

Если у вас часто трескаются губы, обратитесь к врачу. Он или она может помочь вам определить причину ваших потрескавшихся губ и лучший способ их лечения, который может быть таким же простым, как следование более целенаправленному режиму ухода за губами, как показано ниже.

Существуют ли домашние средства от потрескавшихся губ?

Если ваши губы потрескались один раз или это частая неприятность, вот пять способов избежать или вылечить потрескавшиеся губы:

1. Выберите увлажняющий бальзам для губ. Чтобы предотвратить потрескивание губ, регулярно наносите бальзам для губ, который активно удерживает влагу, например, на основе вазелина или парафина. Возможно, вам придется наносить его чаще в холодную, сухую погоду или если ваши губы уже потрескались.
2. Избегайте раздражающих губ продуктов. Не все бальзамы для губ одинаковы. И вы можете быть удивлены, обнаружив, что некоторые из наиболее популярных марок бальзамов для губ содержат ингредиенты, которые могут на самом деле раздражать ваши губы, включая ароматизатор мяты перечной, ментол, камфору и салициловую кислоту. Не путайте жжение, покалывание или покалывание, которые вызывают эти ингредиенты, с фактическим облегчением потрескавшихся губ.
3. Нанесите на губы немного SPF, если собираетесь на улицу. Используйте бальзам для губ с SPF не менее 30, когда находитесь на солнце. Защита губ помогает предотвратить их высыхание. Если ваши губы уже потрескались, знайте, что обжечься можно еще легче. Бальзам для губ с SPF также может помочь предотвратить ухудшение состояния губ.
4. Не облизывайте губы. Является ли это подсознательной привычкой или вы делаете это, потому что ваши губы кажутся сухими, просто знайте, что, когда слюна испаряется, она может высушить (или далее высушить) ваши губы.
5. Увлажняй! Поскольку причиной потрескавшихся губ является сухость, убедитесь, что вы пьете много воды каждый день.

Как долго заживают потрескавшиеся губы?

Заживление потрескавшихся губ может занять от нескольких дней до нескольких недель, при этом точные сроки зависят от серьезности ваших симптомов и от того, были ли успешно вылечены или удалены сухость или раздражитель, соответственно.

Слегка пересушенные губы можно улучшить всего за несколько дней с помощью правильных домашних процедур, в то время как более серьезные потрескавшиеся губы и кровоточащие губы заживают дольше.

Если потрескавшиеся губы не заживают или имеют хронический характер, обязательно обратитесь к врачу. Как уже упоминалось, потрескавшиеся губы могут быть вторичным результатом приема некоторых лекарств и, хотя и редко, некоторых основных заболеваний. Ваш врач может исключить, так ли это, а также определить план лечения, который поможет излечить ваши губы.

Синдром Шегрена | Кедры-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое синдром Шегрена?

Синдром Шегрена является аутоиммунным
расстройство. Это означает, что собственная иммунная система организма атакует собственные клетки и ткани.
по ошибке. В этом случае он атакует железы, вырабатывающие влагу. Это обычно
вызывает сухость кожи, сухость глаз и сухость во рту.

Есть два типа Шегрена
синдром:

• Начальная школа Шегрен. Этот термин используется, когда Шегрен
  синдром появляется сам по себе, без каких-либо других заболеваний или заболеваний. Около 50% случаев
  являются первичными.
• Вторичный Sjögren. Это когда возникает синдром Шегрена
  наряду с другими аутоиммунными заболеваниями, такими как склеродермия, волчанка или ревматоидный артрит
  артрит.

Что вызывает синдром Шегрена?

Синдром Шегрена — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система
реагирует на собственную ткань. Врачи не знают, что вызывает синдром, но подозревают
что гены и окружающая среда могут играть роль.

Кто подвержен риску синдрома Шегрена?

Синдром Шегрена является одним из наиболее
распространенные аутоиммунные заболевания в U.S. Чаще поражает женщин, чем мужчин. Люди
со вторичным синдромом Шегрена будет синдром Шегрена в дополнение к другому аутоиммунному заболеванию.
расстройство, такое как ревматоидный артрит, волчанка или склеродермия.

Каковы симптомы синдрома Шегрена?

Симптомы синдрома Шегрена могут
варьируются от легкой до тяжелой — от дискомфорта до изнурительных симптомов, которые могут повлиять на
ваш
общее качество жизни.Двумя наиболее распространенными симптомами синдрома Шегрена являются сухость.
глаза
и сухость во рту. Оттуда болезнь может развиться в симптомы, которые поражают весь организм.
тело.

Симптомы могут включать:

• Сухость во рту, которая может привести к неприятностям
  при разговоре, жевании или глотании
• Сухие глаза, которые могут иметь песочный или
  чувство жжения
• Сухие, шелушащиеся губы
• Болезненность или трещины на
  язык
• Сухость или боль в горле
• Кариес
• Сухая кожа
• Сухость влагалища
• Сухой нос
• Изменения способности ощущать вкус или
  запах
• Усталость (усталость)
• Боль в суставах
• Проблемы с пищеварением
• В некоторых случаях Шегрен может вызывать симптомы со стороны нервной системы, такие как
  слабость и онемение, артрит, заболевание почек и воспаление мышц.

Как диагностируется синдром Шегрена?

Синдром Шегрена часто трудно диагностировать. Это потому, что симптомы могут перекрываться
или выглядеть как при других состояниях, включая синдром хронической усталости, фибромиалгию,
волчанка, ревматоидный артрит или даже рассеянный склероз.

Специалисты, называемые ревматологами, используют тест на основе баллов, чтобы выяснить, есть ли у вас симптомы
может быть связано с синдромом Шегрена.Чем больше у вас баллов, тем больше
скорее всего у вас болезнь.

Наряду с физическими симптомами другие
тесты, которые могут помочь идентифицировать синдром Шегрена, включают анализы крови, глазные тесты и
стоматологический
тесты. Некоторые из этих тестов включают в себя:

• Анализ крови на антинуклеарные антитела
• Анализ крови на ревматоидный фактор
• Кровь с антителами к синдрому Шегрена
  маркеры
• Скорость оседания эритроцитов крови
  контрольная работа
• Анализ крови на иммуноглобулины
• Тест Ширмера для измерения слезопродукции
• Тесты для проверки зрения
  сухость
• Слюнопоток для измерения слюноотделения
• Сцинтиграфия слюны для измерения функции слюнных желез
• Биопсия слюнной железы

Как лечится синдром Шегрена?

От Шегрена нет лекарства
синдром, но лечение может помочь облегчить симптомы. Главное работать с
ревматолог, чтобы помочь вам справиться с симптомами.

Общие симптомы со стороны глаз и полости рта часто можно лечить безрецептурными препаратами для глаз.
и капли для рта. Ваш лечащий врач может прописать более сильные формулы.
если OTC-версии не помогают.

Если ваши симптомы синдрома Шегрена влияют на другие части тела, вы можете обнаружить
облегчение от некоторых иммунодепрессантов, которые используются для лечения других аутоиммунных
расстройства.Также может потребоваться обезболивающее, в зависимости от ваших симптомов.

Жизнь с синдромом Шегрена

Существуют методы лечения сухости глаз, сухости во рту и боли. Но изменение вашего
диета также может играть роль в ослаблении симптомов синдрома Шегрена. Например, это может
Полезно избегать употребления алкоголя и острой, твердой, хрустящей или кислой пищи. Все
из них, как правило, ухудшают симптомы.Гладкие, мягкие и кремообразные продукты, такие как супы, запеканки,
и блюда из макарон часто являются хорошим выбором. У некоторых людей с синдромом Шегрена также
глютеновой болезни и необходимости избегать глютена, а также.

Эксперты считают, что жирные кислоты омега-3 могут облегчить симптомы сухости глаз. Клинический
испытания по использованию добавок продолжаются.

Фонд синдрома Шегрена также предлагает вам:

• Избегайте лекарств, которые могут еще больше засохнуть
  ваши глаза, такие как некоторые лекарства от кровяного давления, антигистаминные препараты и
  антидепрессанты.Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг об этих вариантах.
• Не сидите рядом с кондиционером или
  вентиляционные отверстия отопления. Сухой воздух также может способствовать сухости глаз.
• Ежедневно пользуйтесь смазкой для глаз, даже если у вас нет симптомов. Попробуйте спать со спец.
  глазные гели, которые может назначить ваш поставщик медицинских услуг.
• Ежедневно делайте теплые компрессы, чтобы успокоить
  раздраженные веки.
• Чистите зубы после каждого приема пищи. Ежедневно пользуйтесь зубной нитью, чтобы предотвратить кариес, вызванный сухостью
  рот.
• Проходите плановые стоматологические осмотры.
• Избегайте газированных или кислых напитков.
• Жуйте жевательную резинку без сахара, если это необходимо, чтобы помочь
  смазать рот.
• Попробуйте использовать комнатный увлажнитель воздуха.

Основные положения о синдроме Шегрена

• Синдром Шегрена — хроническое
  аутоиммунное расстройство. Это заставляет ваши лейкоциты бороться с железами, которые
  производить влагу вашего тела.
• Поражает больше женщин, чем мужчин. То
  двумя наиболее распространенными симптомами являются сухость глаз и сухость во рту.
• Обычные симптомы со стороны глаз и рта часто можно лечить безрецептурными препаратами для глаз и рта.
  капли.
• Изменение диеты также может облегчить симптомы.
• Лекарства нет, поэтому важно
  работайте со специалистом, называемым ревматологом, чтобы справиться с вашими симптомами.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от визита к врачу:

• Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
• Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что говорит ваш врач
  ты.
• При посещении запишите имя
  новый диагноз и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также записывайте все новые
  инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
• Знать, почему новое лекарство или лечение
  предписано и как это поможет вам.Также знайте, каковы побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или не пройдете тест или процедуру.
• Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель этой встречи.
  визит.
• Знайте, как вы можете связаться со своим провайдером
  Если у вас есть вопросы.

Медицинский обозреватель: Диана Горовиц, доктор медицины

Медицинский обозреватель: Марианна Фрейзер MSN RN

Медицинский обозреватель: Рэймонд Кент Терли BSN MSN RN

© 2000-2021 Компания StayWell, ООО. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.

Не то, что вы ищете?

лучших советов о том, как предотвратить сухость во рту ночью

Слюна — одна из тех вещей, о которых не задумываешься до тех пор, пока она тебе не понадобится.Однако, когда вы просыпаетесь посреди ночи от пересохшего рта и кашляете из-за сухости во рту, вы сразу же думаете о слюне. На самом деле слюна очень много делает для нас. Он помогает расщеплять пищу и является первой линией защиты вашего рта от бактерий, которые могут вызвать кариес и другие проблемы со здоровьем полости рта.

Сухость во рту, также известная как ксеростомия, — это то, что происходит, когда ваш рот не производит достаточно слюны. Сухость во рту не только повышает риск развития кариеса, но и может вызвать некоторые проблемы, которых вы не ожидаете, в том числе трудности со вкусом пищи, жеванием, глотанием и даже речью.Вдобавок ко всему, сухость во рту также может иметь большое влияние на качество и количество сна, который вы получаете за ночь.

Если вы страдаете от сухости во рту, особенно ночью, вы далеко не одиноки. Хотя количество американцев, которые испытывают постоянную сухость во рту, трудно оценить, до 20% или более взрослых страдают той или иной формой сухости во рту. Не уверены, что вы входите в их число? Некоторые симптомы очевидны, например, чувство жажды и сухость во рту. Другие признаки могут включать потрескавшиеся губы, неприятный запах изо рта и ощущение жжения или покалывания во рту или на языке.

Что вызывает сухость во рту? Есть много возможностей, от простого обезвоживания до побочных эффектов некоторых лекарств. Тем не менее, ряд вариантов образа жизни может помочь снизить риск возникновения сухости во рту. Вот несколько рекомендаций, которые могут предотвратить сухость во рту ночью и помочь вам лучше спать:

Днем:

• Жуйте жевательную резинку без сахара (с ксилитом), чтобы стимулировать выработку слюны.
• Пейте воду в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.
• Избегайте определенных видов пищи и напитков, которые могут усугубить сухость во рту. К ним относятся продукты, которые слишком острые или с высоким содержанием кислоты, а также напитки, содержащие алкоголь или кофеин. Наслаждайтесь этими напитками в умеренных количествах, особенно вечером.

Перед сном:

• Используйте зубную пасту с фтором, когда чистите зубы.
• Подумайте о приобретении ополаскивателей или ополаскивателей, специально предназначенных для устранения сухости во рту.
• Используйте искусственную слюну.Это может показаться не очень привлекательным, но они могут помочь. Они доступны как без рецепта, так и по назначению вашего врача или вашего семейного дантиста в Канзас-Сити.
• Попробуйте солевой спрей для носа прямо перед сном.

Ночью:

• Поставьте стакан воды на тумбочку и выпейте, когда проснетесь.
• Используйте увлажнитель воздуха, чтобы поддерживать в комнате комфортный уровень влажности.

Всегда:

• Бросить курить и употреблять другие табачные изделия.Есть много причин бросить курить, и одна из них заключается в том, что курение может усугубить симптомы сухости во рту.
• Придерживайтесь хороших привычек гигиены полости рта, включая чистку зубов два раза в день, ежедневную чистку зубной нитью и использование жидкости для полоскания рта или ополаскивателя. Продолжайте регулярно посещать своего семейного дантиста в Канзас-Сити.

Помощь профессионалов:

• Если вы испытываете постоянные симптомы сухости во рту, поговорите со своим врачом и стоматологом. Специалист по сну может помочь решить проблемы с храпом или дыханием через рот ночью, в то время как ваш врач может предложить альтернативные лекарства тем, которые могут вызывать сухость во рту.

Независимо от того, боретесь ли вы с постоянной сухостью во рту в течение некоторого времени, беспокоитесь о том, что она может оказывать неизвестное влияние на качество вашего сна, или просто у вас есть вопросы, вы должны поговорить со своим врачом или стоматологом, особенно , прежде чем вносить какие-либо изменения в лекарство самостоятельно. Врач или стоматолог может предложить курс действий, который лучше всего подходит для вашей конкретной ситуации.

В Blacker Family Dental в Канзас-Сити мы не просто дружелюбный дантист по соседству.Доктор Блэкер также является специалистом по сну, который может помочь диагностировать и лечить причины нарушений сна, чтобы вы могли наслаждаться своим крепким ночным сном. Просто позвоните по телефону (816) 763-8400, чтобы узнать больше, или нажмите здесь, чтобы назначить встречу сегодня!

Синдром сухости во рту | Симптомы, причины и лечение

Синдром сухости во рту, также известный как ксеростомия, представляет собой ощущение сухости и дискомфорта во рту, возникающее в результате уменьшения количества слюны. Это может быть временной или хронической проблемой.

Один или несколько факторов могут привести к неправильной работе слюнных желез и выработке меньшего количества слюны, чем обычно:

• Лекарства (рецептурные и безрецептурные).
• Заболевания (синдром Шегрена, диабет, инсульт или другие).
• Эмоциональный стресс и тревога.

Точное количество людей, страдающих синдромом сухости во рту, неизвестно; однако каждый испытывает это в той или иной степени в тот или иной момент. Это чаще встречается у пожилых людей, но может затронуть человека любого возраста.

Признаки и симптомы

Синдрому сухости во рту обычно приписывают ряд симптомов, каждый из которых можно классифицировать как легкий, умеренный или тяжелый. Если вы испытываете какой-либо из следующих симптомов на постоянной основе, вам следует поговорить со своим стоматологом о ксеростомии:

• Ощущение сухости, липкости во рту или горле
• Недостаток слюны
• Слюна на ощупь густая или тягучая
• Грубый, сухой язык
• Боль в горле
• Неприятный запах изо рта
• Затрудненное глотание, жевание или речь
• Признаки сухости, такие как потрескавшиеся губы, язвы или растрескивание кожи в уголках рта
• Жжение во рту (жжение языка)
• Измененное чувство вкуса
• Инфекция во рту

Причины

Лекарства часто вызывают синдром сухости во рту.Например, это побочный эффект более чем 400 рецептурных и безрецептурных лекарств, таких как антигистаминные и противоотечные средства, которые используются для лечения аллергии и простуды, антидепрессанты, используемые для лечения депрессии, а также обезболивающие и мочегонные средства.

Даже лекарства от высокого кровяного давления, миорелаксанты и лекарства от болезни Паркинсона могут вызывать сухость во рту.

Определенные методы лечения рака, включая химиотерапию и особенно лучевую терапию вблизи слюнных желез в области головы и шеи, могут вызывать синдром сухости во рту за счет снижения количества вырабатываемой слюны.

По этим причинам важно, чтобы вы сообщали своему стоматологу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, а также о любом другом лечении, которое вы получаете, потому что они могут способствовать сухости во рту или иным образом влиять на здоровье полости рта. Ирония в том, что что-то, предназначенное для того, чтобы помочь вам, может быть причиной или способствовать сухости во рту, но это оказалось распространенной проблемой.

Различные заболевания могут способствовать или вызывать синдром сухости во рту, поэтому важно, чтобы ваш стоматолог знал вашу полную историю болезни.К ним относятся синдром Шегрена (хроническое аутоиммунное заболевание, поражающее железы, вырабатывающие влагу, что приводит к сухости глаз и рта), диабет, болезнь Альцгеймера, инсульт и другие состояния.

Если вы находитесь в состоянии стресса или беспокойства, у вас может возникнуть синдром сухости во рту. Симптомы также могут возникать в результате гормональных изменений во время беременности или менопаузы, а также храпа или дыхания с открытым ртом.

Последствия: почему важна слюна

Слюна примерно на 99 процентов состоит из воды, а остальные ее компоненты состоят из смазочных материалов, помогающих бороться с инфекцией, а также ферментов и белков, помогающих переваривать пищу.Здоровые взрослые производят примерно три пинты слюны в день.

Недостаток слюны вызывает раздражение мягких тканей рта, что делает их воспаленными и более восприимчивыми к инфекциям. Ваш язык может быть чувствительным (синдром жжения языка).

Кроме того, без слюны, которая смывает остатки пищи и нейтрализует кислоты, выделяемые зубным налетом, ваши зубы более восприимчивы к кариесу и кариесу.

Более того, без смазывающего действия слюны вам может быть трудно глотать, говорить и пережевывать пищу. Вы также можете быть менее способны ощущать вкус пищи. Ваше горло может болеть и охрипнуть, а носовые проходы могут стать сухими.

Снова мочить свисток: лечение

После того, как вы сообщите своему стоматологу о своих симптомах, он осмотрит вашу ротовую полость на наличие возможных осложнений из-за сухости во рту (кариес, раздражение, инфекция), а также задаст вам вопросы о симптомах и принимаемых вами лекарствах. В зависимости от степени тяжести он или она может направить вас к специалисту, например к пародонтологу.

Существует ряд простых процедур, предназначенных для восстановления влажности полости рта. Ваш стоматолог может порекомендовать:

• Леденцы без сахара, жевательная резинка без сахара или жевательная резинка, специально изготовленная для стимуляции слюноотделения.
• Специально разработанные ополаскиватели для полости рта.
• Искусственная слюна (заменитель слюны).
• Большее потребление жидкости (частые глотки воды, сосание кусочков льда).
• Увлажняющие средства для полости рта (спреи или гели).
• Пероральные рецептурные препараты для стимуляции слюноотделения.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) также предлагает людям с сухостью во рту избегать табака и ограничивать потребление газированных напитков или напитков, содержащих кофеин или алкоголь. Кроме того, поскольку сухость во рту увеличивает вероятность развития кариеса, ADA рекомендует чистить зубы два раза в день, использовать зубную нить или межзубные очистители один раз в день и посещать стоматолога для регулярных осмотров.

Альтернативные подходы к лечению симптомов сухости во рту, которые ученые в настоящее время изучают, включают иглоукалывание, стимуляцию нервов, направленную регенерацию тканей и технологию переноса генов/ДНК.Эти варианты лечения могут быть полезны в будущем для очень тяжелых случаев ксеростомии.

7 простых способов справиться с сухостью во рту: Rifkin Dental: Стоматологи

Если вы когда-либо сталкивались с хронической сухостью во рту, то знаете, насколько это может отвлекать и доставлять дискомфорт.

Также известная как ксеростомия, сухость во рту возникает, когда слюнные железы рта не производят достаточного количества слюны. Это может быть вызвано курением, обезвоживанием, депрессией или беспокойством, некоторыми лекарствами, терапией рака или аутоиммунными заболеваниями, а также другими потенциальными причинами.

Независимо от причины сухости во рту, последствиями являются дискомфорт и повышенный риск развития кариеса и заболеваний десен. Это потому, что слюна играет важную роль в здоровье полости рта, от чистки рта до защиты зубов от кариеса. Без адекватной выработки слюны у вас, скорее всего, возникнут трудности с жеванием и глотанием, неприятный запах изо рта, сухость или трещины на губах, кариес и/или инфекции языка, щек или десен.

К счастью, ряд простых способов может облегчить сухость во рту.Если ваш рот похож на ватный тампон, попробуйте эти советы.

Не допускайте обезвоживания.

Питьевая вода в течение дня поможет обеспечить влажность полости рта и других тканей тела. Вода также помогает имитировать роль слюны во рту, разжижая слизь и другие вещества, которые в противном случае могли бы оставаться в полости рта.

Избегайте спирта и ополаскивателей на спиртовой основе.

Алкоголь может сильно сушить кожу, поэтому сокращение использования продуктов, содержащих спирт, может помочь предотвратить обострение симптомов сухости во рту.Постарайтесь ограничить потребление алкогольных напитков и отдавайте предпочтение безалкогольным ополаскивателям для рта. Бонусные баллы за использование жидкости для полоскания рта, разработанной специально для устранения сухости во рту.

Бросить курить.

Курение сигарет является общеизвестным фактором сухости во рту. Отказ от ягодиц — отличный способ снизить риск развития этого заболевания и избежать обострения существующих симптомов сухости во рту.

Рассмотрите возможность использования увлажнителя.

Это добавит влаги в воздух, что может помочь предотвратить высыхание тканей вашего тела.Особенно полезно включать увлажнитель зимой (когда воздух более сухой) и ночью (когда вы, скорее всего, проводите много времени в помещении).

Избегайте приема некоторых безрецептурных препаратов.

Безрецептурные (OTC) антигистаминные и противоотечные средства могут усугубить и без того сухость во рту, поэтому рекомендуется по возможности избегать этих продуктов.

Потренируйтесь дышать через нос.

Дыхание через рот может сделать рот еще более сухим, поэтому полезно приучить себя дышать через нос.Каждый раз, когда вы ловите себя на дыхании через рот, переключайтесь на дыхание через нос. Может потребоваться некоторое время, чтобы избавиться от привычки дышать ртом, но усилия того стоят.

Измените свой рацион.

Ваша диета может иметь большое влияние на тяжесть симптомов сухости во рту. Чтобы продукты, которые вы едите, помогали смягчить ваши симптомы (а не усугубляли их), попробуйте следующие привычки:

• По возможности избегайте употребления кофеина, так как он может высушить рот

• Как отмечалось выше, по возможности избегайте употребления алкогольных напитков

• Избегайте кислых продуктов и напитков, таких как фруктовый сок или томатный соус

• Ограничьте потребление соленых и/или сухих продуктов, таких как крекеры, сухарики и тосты

• Сократите потребление острой пищи, так как она может вызывать боль при сухости во рту

• Выбирайте мягкую, влажную пищу и подумайте о том, чтобы смачивать ее бульонами, кремами, соусами и т. д.

В дополнение к этим стратегиям важно придерживаться надлежащего режима ухода за полостью рта, поскольку плохая гигиена полости рта может усугубить ваши симптомы.Также рекомендуется проконсультироваться со стоматологом по поводу сухости во рту. В некоторых случаях они могут прописать специальный гель или ополаскиватель, который поможет сохранить влажность полости рта. Они также помогут вам выяснить, почему у вас сухость во рту, что даст вам больше шансов определить наиболее эффективный план лечения для вас.

советов, как справиться с этим

Во рту пересыхает, когда вы нервничаете или не пили воду весь день. Это нормально.Но для людей, чьи слюнные железы не производят достаточно слюны, сухость во рту становится хроническим состоянием, которое может вызывать дискомфорт и даже мешать говорить и глотать.

«Слюна также играет решающую роль в защите рта от бактерий, поэтому у людей, у которых недостаточно слюны, может быть больше шансов заболеть пародонтитом», — говорит Фелипе Андраде, доктор медицинских наук, доцент медицины в Медицинской школе Университета Джона Хопкинса. в Балтиморе.

Узнайте больше о лечении проблем со здоровьем полости рта при артрите.

Симптомы сухости во рту

Сухость во рту связана не только с жаждой. Люди с хронической сухостью во рту могут испытывать следующие симптомы:

• Сухость или липкость во рту
• Густая слюна
• Жжение во рту
• Изменения вкуса пищи
• Чувствительность к кислой или острой пище
• Проблемы с жеванием или глотанием
• Трудно говорить
• Неприятный запах изо рта
• Сухость, боль в горле
• Охриплость

Что вызывает сухость во рту у людей с артритом?

Лекарства

Некоторые лекарства от артрита, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Целебрекс, могут высушивать слюнные железы.

Синдром Шегрена

Еще одной серьезной причиной сухости во рту является синдром Шегрена, аутоиммунное заболевание, поражающее железы, вырабатывающие влагу, такие как те, которые производят слюну и слезы, говорит доктор Андраде. Основными симптомами болезни Шегрена являются сухость во рту и сухость глаз, но болезнь Шегрена также может вызывать усталость, кожную сыпь, боль в суставах и отек.

Некоторые из этих симптомов могут показаться очень знакомыми людям с воспалительным артритом: пациенты с ревматоидным артритом подвержены повышенному риску болезни Шегрена.Фактически, исследования показывают, что до 31 процента пациентов с РА также имеют этот синдром. (В этих случаях синдром Шегрена считается «вторичным».)

Лечение сухости во рту

Синдром Шегрена неизлечим, поэтому лечение в основном сосредоточено на обеспечении комфортной влажности во рту и снижении риска заболеваний десен и кариеса, вызванных недостатком слюны. Вот что Алан Баер, доктор медицинских наук, директор клиники синдрома Джерома Грина Шегрена в Johns Hopkins Medicine, рекомендует своим пациентам.

Полоскание и выплевывание: Рецепт SalivaMAX — это ополаскиватель с перенасыщенным фосфатом кальция, который успокаивает и помогает защитить ваши зубы, — говорит доктор Баер. (Два других средства, которые действуют аналогичным образом, — это Caphasol и Aquoral.) «Вы также можете сделать дома ополаскиватель для рта, состоящий из одной чайной ложки соли и одной чайной ложки пищевой соды на один литр воды», — говорит он. Он увлажнит рот и нейтрализует кислоты, чтобы предотвратить кариес.

Oil up: Нанесите несколько капель масла с витамином Е на язык и внутреннюю часть щек.Он успокаивает и помогает защитить целостность слизистых оболочек рта, говорит доктор Баер. Но обязательно позвоните своему врачу, если заметите, что ткани покраснели и раздражены, отмечает он. Это может быть признаком грибковой (или дрожжевой) инфекции, которая требует лечения по рецепту.

Позвоните в сабвуфер: В аптеках и на Amazon доступно множество безрецептурных «заменителей слюны», которые могут помочь заменить влагу во рту. Эти спреи, гели и леденцы в большинстве своем содержат такие ингредиенты, как карбоксиметилцеллюлоза или гидроксиэтилцеллюлоза — вещества, которые увеличивают вязкость или густоту жидкостей, — а некоторые также содержат фторид для защиты ваших зубов.Доктор Баер предлагает попробовать несколько разных марок, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас. Он говорит, что некоторым из его пациентов нравятся леденцы Thayer’s Natural Remedies Dry Mouth, которые помогают стимулировать выработку слюны.

Рассмотрите добавку CoQ10: Хотя необходимы дополнительные исследования, доктор Баер говорит, что некоторым людям с сухостью во рту может помочь пищевая добавка, известная как коэнзим Q10. Одно небольшое плацебо-контролируемое клиническое исследование в Японии показало, что 100 мг CoQ10 в день улучшают слюноотделение у пациентов с болезнью Шегрена через месяц.

Спросите своего врача о лекарствах: Если вы не можете получить облегчение от других мер, возможно, пришло время подумать о лекарствах. Есть несколько препаратов, одобренных FDA для лечения сухости во рту, но они имеют потенциальные побочные эффекты, а некоторые могут взаимодействовать с другими лекарствами или усугублять основные состояния, такие как сердечные аритмии. К ним относятся пилокарпин (Салаген) или цевимелин (Эвоксак), которые стимулируют выработку слюны.

Смените лекарства, которые могут вызывать сухость во рту: Поговорите со своим врачом обо всех лекарствах, которые вы принимаете, так как может случиться так, что некоторые из них (даже те, которые вы принимаете по причинам, не связанным с артритом) могут вызывать сухость во рту как побочный эффект эффект.В частности, известно, что антигистаминные и противоотечные средства вызывают сухость во рту.

Изменение образа жизни при сухости во рту

Исследование храпа: Дыхание через рот может усилить сухость во рту. Сухость во рту также чаще встречается у людей с апноэ во сне; храп является распространенным симптомом апноэ во сне. Если вы знаете, что храпите, или ваш партнер жалуется на ваш храп, поговорите со своим врачом об исследовании сна. Лечение апноэ во сне также может решить проблему сухости во рту.

Увлажнение: Добавьте влаги в комнату с помощью увлажнителя или используйте бальзам для губ, чтобы успокоить сухие губы.