От чего может тошнить кроме беременности и отравления каждый день: Почему может появиться тошнота - ИА «Север-Пресс»

Вмешательства при передозировке парацетамола (ацетаминофена)

Вопрос обзора: в этом обзоре мы рассмотрели доказательства в отношении вмешательств (видов лечения), используемых при отравлении людей парацетамолом (ацетаминофеном). В основном, мы попытались оценить влияние этих вмешательств на число смертей и необходимость трансплантации печени.

Актуальность: парацетамол является одним из самых распространённых лекарств, принимаемых сверх предписанной дозы. Преднамеренное или случайное отравление парацетамолом является частой причиной поражения печени.

Дата поиска: доказательства актуальны на январь 2017 года.

Характеристика исследований: рандомизированные клинические испытания (исследования, в которых людей в случайном порядке распределяют в одну из двух или более групп лечения), в которых участники обратились за медицинской помощью по причине того, что приняли чрезмерную дозу парацетамола, преднамеренно или случайно, независимо от количества принятого парацетамола, возраста, пола или других медицинских состояний пациента.

Существует множество различных вмешательств, которые могут быть использованы для лечения людей с отравлением парацетамолом. Эти вмешательства направлены на уменьшение абсорбции [всасывания] парацетамола в пищеварительном тракте и, следовательно, уменьшение количества парацетамола, которое попадает в кровоток. Эти средства включают активированный уголь (который связывает парацетамол в желудке), промывание желудка (для удаления из желудка как можно большего количества парацетамола) или ипекакуана (сироп, который при приеме внутрь вызывает рвоту (тошноту)). После всасывания парацетамол через кровоток попадает в печень, где большая его часть распадается на безопасные составляющие. Однако, небольшая часть этого лекарства превращается в токсичный продукт, с которым печень обычно может справиться, но приём большого количества парацетамола является для печени избыточным. Вследствие этого токсичный продукт может повредить печень и привести к печёночной недостаточности, к почечной недостаточности, а в некоторых случаях к смерти. Другие вмешательства для лечения отравления парацетамолом включают лекарства (антидоты), которые могут уменьшить количество токсичных продуктов (например, лекарственное средство циметидин) или расщепить токсичные продукты (включают такие лекарственные средства, как метионин, цистеамин, димеркапрол или ацетилцистеин). Наконец, могут быть предприняты попытки удалить парацетамол и его токсичные продукты из кровотока при помощи специального оборудования для очистки крови. Все эти виды лечения были изучены.

Мы нашли 11 рандомизированных клинических испытаний с участием 700 человек. В большинстве этих испытаний рассматривали различные виды лечения.

Основные результаты: активированный уголь, промывание желудка и ипекакуана могут уменьшить всасывание парацетамола при условии их применения в течение одного-двух часов после приёма парацетамола, но клиническая польза неясна. Активированный уголь, возможно, является лучшим выбором, если человек может его принять. Иногда люди не могут принять внутрь активированный уголь по причине сонливости или потому что не нравится вкус, структура (либо оба этих фактора).

Из видов лечения, направленных на удаление токсичных продуктов парацетамола, ацетилцистеин, вероятно, может уменьшить частоту поражения печени от отравления парацетамолом. Кроме того, он имеет меньше побочных эффектов, чем другие антидоты, такие как димеркапрол и цистеамин; его преимущество над метионином было неясным. Ацетилцистеин следует назначать людям с отравлением парацетамолом при риске повреждения печени, риск зависит от принятой дозы, времени приёма пищи и данных лабораторных исследований.

В наиболее поздних клинических испытаниях рассматривали способы снижения частоты побочных эффектов с помощью внутривенного (через вену) введения ацетилцистеина, изменив способ введения. Эти клинические испытания показали, что при использовании более медленной инфузии и низкой начальной дозы ацетилцистеина может быть уменьшена доля таких побочных эффектов, как тошнота, рвота, а также аллергия (нежелательные реакции организма на лекарство, такие как сыпь).

Качество доказательств: этот обзор вмешательств при отравлении парацетамолом обнаружил удивительно небольшое число опубликованных рандомизированных клинических испытаний для этого достаточно распространённого состояния. Кроме того, в большинстве испытаний было мало участников и во всех испытаниях был высокий риск смещения. Соответственно, качество доказательств следует рассматривать как низкое или очень низкое.

Боль в желудке, тошнита, рвота

Тошнота и боль в желудке – симптомы, с которыми хотя бы раз в жизни доводилось сталкиваться каждому человеку. Такие симптомы не дают нам нормально работать, передвигаться. Чем же вызвана боль в желудке и тошнота, рвота? На появление болевых синдромов влияют разные причины и факторы, которые у каждого индивидуальны.

Постоянные боли в желудке и подташнивание появляются в связи с неправильным питанием. Это один из главных признаков возникновения таких болей. Болевые синдромы и рвота вызваны нарушениями желудочно-кишечного тракта.

последствие переедания,
алкогольную интоксикацию,
пищевое отравление,
инфекции,
аллергии.

Наиболее распространенной причиной боли в желудке после еды является сама пища, которую Вы употребляете. При первых проявлениях болевых синдромов нужно изменить свое меню.

В любом случае при появлении первых признаков, которые тревожат Ваш организм, Вам следует в срочном порядке обратиться к эксперту. Врач направит каждого пациента на сдачу анализов и на прохождение обследований. В частной медицинской клинике под названием „КДС Клиник” оперативно окажут первую медицинскую помощь.

В любое время Вас проконсультируют врачи клиники, которые в кратчайшие сроки найдут причину недомогания. Специалисты направят Вас на сдачу анализов, проведут обследования на современном оборудовании.

Причины боли в желудке, тошноты, рвоты

Всех причин, которые могли вызвать тошноту, рвоту и боли в желудке — не сосчитать. У каждого причина болезни является индивидуальной.

Отравление, употребление не свежих или несовместимых продуктов

Частой причиной боли в желудке и тошноты является употребление испорченных или просроченных продуктов. Рекомендуем внимательно следить за сроком годности продуктов и правильно хранить. Не перекусывайте в подозрительных местах общего питания, где может быть нарушена гигиена. Причинами тошноты и рвоты могут стать одновременное употребление несовместимых продуктов, при переваривании которых организм вырабатывает разные вещества, что и провоцирует рвотный рефлекс. Для снятия симптома отравления достаточно выпить активированного угля или слабого раствора пищевой соды.

Неправильное питание, фастфуды.

Основной причиной является неправильное питание и излишнее употребление фастфуда. Каждый организм индивидуален. Он может не перенести тяжелых нагрузок, даже если ранее не возникало подобных проблем. В таком случае пациент ощущает дискомфорт в желудке, режущие острые боли, изжогу, ощущение тошноты и даже рвоту.

Это может быть своеобразной реакцией вашего желудочно-кишечного тракта. В среднем такое недомогание не затягивается дольше, чем на два дня. Если Ваше состояние не улучшается, то желательно обратиться к гастроэнтерологу и пройти комплексное обследование.

Алкогольная интоксикация.

Тошнота, рвота и сильные боли в желудке возникают после алкогольной интоксикации. При употреблении чрезмерного количества алкогольных напитков на следующий день состояние человеческого организма ухудшается. Пациент замечает сильную боль в желудке, головную боль, тошноту, рвоту, головокружение и повышение температуры.

В таких случаях советуем обильно пить чистую воду и принимать препараты, влияющие на систему желудочно-кишечного тракта. В случае алкогольной интоксикации желательно как можно скорее очистить организм.

Сильная боль в желудке и тошнота появляются при гастрите на всех стадиях. Специалисты квалифицируют ноющую и режущую боль. Болевой синдром возникает после приема пищи на протяжении до полутора часа. Больной ощущает сильную изжогу и дискомфорт в желудке.

При гастрите пациенту приписывают лекарства и назначают индивидуальную диету. Заниматься самолечением категорически запрещено, так как только доктор знает особенности Вашего организма.

Следующей причиной, которая характеризуется болями в желудке и тошнотой, является панкреатит. При панкреатите у пациента наблюдаются сильные режущие боли в верхней части живота. В некоторых случаях размер живота увеличивается. Расстройства желудочно-кишечного тракта, в том числе и запоры, сопровождают панкреатит.

Язва двенадцатиперстной кишки является причиной болей в желудке

Болезнь сопровождается дискомфортом в области живота, рвотой. Язва сопровождается острыми болями. Язва двенадцатиперстной кишки появляется при нерегулярном и неправильном питании, при злоупотреблении алкогольными напитками. Изначально у человека появляется гастрит, который перерастает в язвенную болезнь.

Причиной болей в животе и тошноты у женщин является беременность.

Такое состояние женского организма наблюдается на ранних сроках в первом триместре беременности. Токсикоз не подлежит лечению. Это нормальное состояние организма, которое вызвано изменениями гормонального фона и организма в целом.

Специалисты выделяют случаи, когда женщины находятся в критическом состоянии и не могут перенести сильного токсикоза. В таком случае будущим мамам приписывают специальные препараты.

Критические дни.

У женщин появляется тошнота и боль в желудке при критических днях.

Как избавиться от болей в желудке и от тошноты

Лечение для каждого пациента индивидуально. Курс зависит от выявленной болезни, от интенсивности болей, от частоты, от характера болевого синдрома.

В случае затяжного периода тошноты и острых болей в желудке в первую очередь желательно исключить из рациона жирное, мучное, сладкое, острое. Эти продукты являются провокаторами слизистой и влияют на ухудшение состояния больного. Крайне важно пить большое количество воды. Вода поможет вывести из организма вредные вещества как можно поскорее. Тогда желудок избавится от токсических веществ.

Специалисты советуют употреблять зеленый чай с имбирем и с цитрусовыми. Особенно лимон, грейпфрут и цитрусовые соки помогут улучшить состояние организма. Эти продукты помогут очистить организм от токсинов в домашних условиях. Полезным для человеческого организма будет ромашковый чай. В случае сильной тошноты во время беременности, то желательно принимать семена подсолнечника и кунжут.

К какому врачу обратиться при болях в желудке

Чтобы диагностировать недуг и понять, по какой же причине у Вас начались боли в желудке и тошнота, нужно обратиться к гастроэнтерологу. Эксперт поможет Вам, проведет пальпацию живота и задаст вопросы о частоте болей, об их характере.

Диагностика болей в желудке и тошноты

Каждая болезнь имеет определенный характер болей. Болевой синдром бывает режущим, ноющим, тупым, острым и т.д. После этого в обязательном порядке пациента отправят на сдачу анализа мочи, кала и крови. Специалисты проверят показатели в организме. Далее для получения полной картины больного направят на обследование.

Самыми точными обследованиями в современной медицине являются ультразвуковая диагностика, компьютерная томография и МРТ. Чтобы записаться на консультацию либо на обследование в частную клинику „КДС Клиник”, оставьте заявку на официальном сайте и менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время.

Источник:
http://kdc.clinic/gastroenterologiya/bolit-zheludok-i-toshnit/

Боли в желудке и тошнота

Состояние, когда происходит схваткообразное сокращение гладкой мускулатуры желудка, переживали многие люди. В эти моменты болит желудок и тошнит. С такими симптомами борются разными методами.

Одни больные принимают обезболивающие препараты, спазмолитические средства, другие используют рецепты народной медицины. Однако не все задумываются, что подобные симптомы являются признаками заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Причины болей в желудке и тошноты

Неприятные признаки возникают по многим причинам. Их разделяют на бытовые и патологические. К первым относят:

неправильное питание;
злоупотребление алкоголем;
переедание;
использование некоторых лекарственных препаратов;
нервное, эмоциональное перенапряжение.

Человек ощущает переполнение желудка, тяжесть, скопление газов, отрыжку. С этими признаками несложно бороться в домашних условиях. Со временем они исчезают.

Заболевания, которые сопровождаются тошнотой

Иногда боль в желудке и рвота возникают по причине употребления некачественных продуктов питания. В этом случае присоединяется диарея, повышается температура, обезвоживание.

Если же симптомы беспокоят часто, то это признаки более серьезных проблем, которые требуют немедленного обследования, постановки правильного диагноза, лечения.

Характер болей позволяет определить, какое заболевание стало их причиной:

Одним из самых распространенных является гастрит. Для него характерны ноющие боли в области желудка. Прием острой, жирной пищи провоцирует возникновение тяжести, рвотные позывы, тошноту. Появляется отрыжка, изжога, неприятный привкус в ротовой полости. Больной испытывает затруднения с опорожнением. Запоры сменяются диареей.
Схожие признаки имеет язва желудка, двенадцатиперстной кишки. Боли отличаются продолжительностью. Они длятся от нескольких часов до нескольких дней. Больной ощущает дискомфорт справа.
Спазмы в желудке появляются при панкреатите. Они вызывают сильные боли. Их характер острый, режущий. Пациент ощущает сухость во рту. На языке появляется желтый налет. Возникает тошнота, рвота с желчью, остатками продуктов. Запоры сменяются поносом.
Полипы, которые вначале никак себя не проявляют. По мере их роста появляются боли в области лопаток, поясницы. Они усиливаются во время приема пищи.
Спазм в желудке, который сопровождается тошнотой или рвотой, возникает при заболевании, которое называется аппендицитом. Они стремительно усиливаются. Больной жалуется на рези в правой области живота. Температура тела резко повышается. Проведение операции является единственным способом лечения.
Самым серьезным и опасным заболеванием является рак желудка. Различают 4 стадии болезни. Симптомы каждой отличаются. В 1 стадии больной испытывает повышенную утомляемость, отвращение к мясным блюдам. Наступает анемия. Наблюдается снижение веса. Далее присоединяются боли в желудке, срыгивание. Больного постоянно тошнит. При 3 стадии у больного наступает непроходимость, есть отрыжка, которая имеет запах тухлых яиц. При 4 стадии болевые ощущения настолько сильные, что их может уменьшить только наркотический обезболивающий препарат.

Почему тошнит после еды

Расстройство желудка, тошнота и рвота являются неприятными симптомами. Они свидетельствуют о неблагополучии в организме человека. Одной из причин их появления является несварение, которое возникает от переедания.

Желудок не в состоянии переварить большое количество пищи. Поэтому нарушается его моторика. Вместо того, чтобы перемещать пищу в кишечник, он толкает ее в пищевод и полость рта.

Переедание не всегда заканчивается рвотой. Чтобы избежать дискомфорта, тошноты, нужно выполнить такие процедуры:

Обеспечить организм притоком свежего воздуха. Для этого открыть окна, выйти на свежий воздух.
Выпить стакан негазированной воды. Она должна быть комнатной температуры. Горячие напитки употреблять не следует.
Придать телу удобное положение, отдохнуть.
Принять медикаменты. Снять симптом тошноты поможет Мотилиум, Мезим.

После того как приступ закончился, нужно обратить внимание на питание. Исключить острое, жирное. Сладости, спиртные напитки ограничить. Употреблять пищу маленькими порциями, 5-6 раз в день.

Почему тошнит по утрам

Причины, по которым возникает тошнота в утренние часы, различны. Вот некоторые из них:

Воспалительный процесс в пищеводе, который называется эзофагитом. Тошнота возникает до еды, иногда продолжается после приема пищи. Больной жалуется на ощущение комка за грудиной, в горле.
Воспаление слизистой желудка, гастрит. Болезненные ощущения беспокоят человека по утрам. Часто они возникают после приема острой, копченой, жирной пищи. Заболевание является предвестником других патологий. К ним относят язву двенадцатиперстной кишки, желудка.
Воспаление 12-перстной кишки. Боли проходят после завтрака.
Интенсивная тошнота, обильная рвота, резкие, мучительные боли вверху живота являются признаками панкреатита. Заболевание представляет угрозу жизни человека. При появлении симптомов нужно срочно вызвать скорую помощь.
Тошнота, которая заканчивается рвотой с желчью, является признаком холецистита, нарушения моторики желчевыводящих путей. В этом случае необходима консультация гастроэнтеролога.
Утренняя тошнота, рвота возникает в случае гипертонического криза. Многие больные считают, что у них пищевое отравление. Они пьют активированный уголь, не спешат обращаться за медицинской помощью. Итогом такого поведения становится инсульт, инфаркт.

Причины болей и тошноты у девушек, женщин

Помимо заболеваний желудка, кишечника, поджелудочной железы и желчного пузыря, у женщин и девушек неприятные ощущения, тошноту или рвоту вызывают такие причины:

Стрессы, волнение, депрессия. В этом случае врач назначает успокоительные препараты.
Диета с целью похудения. Ограничение в питании, смена привычного образа жизни провоцируют спазмы в желудке, тошноту.
Вегето-сосудистая дистония.
Нарушение функций головного мозга.
Беременность. На ранних сроках рвотный рефлекс возникает более чем у 50% женщин.
Предменструальный синдром.

Когда нужно обращаться к врачу

Появление тошноты, рвоты, болей в желудке свидетельствует о наличии серьезного заболевания. Своевременная консультация со специалистом поможет привести организм в порядок. Он объяснит, что делать в случае появления неприятных симптомов.

Обратиться к врачу необходимо при появлении таких признаков:

Длительные приступы.
Нестерпимые болевые ощущения.
Кровотечения у женщин.
Боль в мошонке у мужчин.
Повышение температуры.
Темный кал.
Часто кружится голова.
Бледность кожных покровов.
Задержка мочеиспускания.
Затрудненная дефекация.
Кровяные включения в стуле, рвотных массах.
Тянущие боли в низу живота у беременной.

Препараты для снятия болей

Профильный специалист назначит необходимое обследование. Он определит, какая патология способствовала появлению спазмов в желудке, тошноте, рвоте. Затем назначит медикаментозное лечение.

Болевые ощущения снимают такие препараты:

Но-шпа. Лекарство применяется при гастродуодените, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, желчнокаменной болезни. Показанием к применению является холецистит, колит, некоторые другие заболевания.
Ибупрофен. Капсулы оказывают обезболивающий, противовоспалительный эффект.
Папаверин. Лекарственное средство, которое оказывает спазмолитическое, гипотензивное действие.

При болезнях желудка применяют Омепразол, Де-Нол, Алмагель, Маалокс. Язвенную болезнь лечат Фосфалюгелем, Викаином, Гевисконом.

Эти лекарства регулируют кислотность. Они содержат противовоспалительные компоненты и антибиотики.

Воспаление поджелудочной железы лечат ферментными препаратами. К ним относятся Фестал, Панкреатин, Креон, Мезим, Пангрол.

Эти лекарства избавляют от отрыжки, тяжести, запора. Они восстанавливают моторику желудка, кишечника.

Могут ли помочь домашние средства?

Состояние больного, если его беспокоят сильные боли, тошнота и рвота, облегчат следующие действия:

Человек должен занять горизонтальное положение.
Одежда должна быть свободной, не сдавливать зону эпигастрия.
Нужно давать больному негазированную воду.
Ему следует отказаться от питания.

Средства народной медицины оказывают действенную помощь при различных видах заболеваний:

Боль в желудке у маленьких детей облегчают с помощью теплой очистительной клизмы. В стакан кипятка добавляют 1 столовую ложку сушеных цветов ромашки. Настаивают в течение получаса.
Воспалительный процесс в желудке, обострение хронического заболевания лечат травяным сбором. Он состоит из тысячелистника, зверобоя, коры дуба, бессмертника. Травы, которые берут в равных соотношениях, заваривают в стакане кипятка. Настаивают 1,5 часа. Принимают трижды в течение суток. Каждый прием составляет 4 столовые ложки.
Сок капусты белокачанной используют в случаях, когда ощущение дискомфорта возникает после еды. Его пьют на протяжении трех недель 3 раза в течение дня, по 3 или 4 столовых ложки. Овощ является профилактическим средством против возникновения эрозийных поражений слизистой желудка.
Лечение язвенной болезни желудка дополняют питьем отвара белой омелы. Сырье используют в сушеном виде. Его заваривают в воде. Отвар применяют в качестве средства, которое предотвращает возникновение спазмов, болей.
Сахар заменяют натуральным медом. Продукт полезен при неврозе желудка. Он снимает спазмы, предотвращает возникновение тошноты.
Напитки из ромашки, календулы, шиповника заменяют чай. Они избавляют от неприятных симптомов.

Меры профилактики

С целью предупреждения рецидивов заболеваний желудочно-кишечного тракта разработан ряд профилактических мероприятий. Они позволяют предотвратить появление болей, спазмов, тошноты, рвотного рефлекса.

Предупреждающие мероприятия заключаются в строгом соблюдении диеты, отказе от вредных привычек. Они включают в себя:

Осторожное применение лекарственных средств, которые негативно влияют на слизистую желудка.
Отказ от курения.
Алкоголь допускается употреблять лишь в небольших количествах.
Важно внимательно относиться к режиму питания, качеству пищи.

Диетическое питание

Терапевтические меры, которые включают в себя диету, играют большую роль в нормализации пищеварения. Они помогают справиться с тошнотой, болями в желудке, предотвращают рецидивы. Гастроэнтеролог поможет больному составить правильное меню. Он даст все необходимые рекомендации по времени и объему потребляемой пищи.

Для того, чтобы поддержать пищеварительную систему, дать ей возможность восстановиться, нужно употреблять пищу, которую готовят в пароварке, запекают. Необходимо ограничить количество соли.

Из рациона исключают жареные, соленые, копченые, жирные продукты питания. Количество калорий ограничивают 2300.

Первые и вторые блюда

Диетическое питание предусматривает приготовление супов. Их готовят на овощном бульоне. Добавляют рис, вермишель. Суп заправляют небольшим количеством сливочного масла, сливок.

Вторые блюда составляют из мяса нежирных сортов. Разрешается употреблять вареного или запеченного кролика, индейку, курицу.

Сдобный хлеб исключают из рациона.

Молочные продукты

Употребление молока, нежирного творога, кефира положительно сказывается на состоянии желудка, кишечника.

Запеченные сырники, омлет, каши на молоке разнообразят диетическое питание.

Ограничения

Люди, которые следят за своим здоровьем, исключают из рациона ржаной хлеб, булочки, сладости. Консервы, соленья, маринады, соусы тоже убирают из меню.

Последний прием пищи осуществляется за 2 часа до отхода ко сну.

Отказ от курения и алкоголя положительно скажется на здоровье желудочно-кишечного тракта и всего организма.

Источник:
http://vseozhivote. ru/zheludok/boli/toshnit.html

Тошнота и боль в желудке: что это может быть, причины и лечение

Боль в животе и тошнота

Болевой синдром часто является признаком различного рода нарушений в работе внутренних органов, но может возникнуть и в процессе глобальной перестройки организма, при которой также бывает и ощущение тошноты (например, беременность). В связи с этим боль можно подразделить на:

физиологическую;
патологическую.

За генерацию физиологической боли отвечают ноцицепторы – афферентные нейроны, которые находятся во внутренних органах и коже, реагируя на тепловые, химические и механические раздражители. Патологическая боль связана непосредственно с различными воспалительными, инфекционными и опухолевыми процессами, также она может быть следствием развития тяжелых заболеваний и нарушения работы одной или сразу нескольких систем организма.

Для того чтобы понять, почему возникают боли в области желудка, врачу необходимо собрать первичный анамнез. Пациенту нужно постараться максимально точно описать характер боли и по возможности указать на место ее локализации. Если боль в животе сопровождается тошнотой, об этом также необходимо сообщить врачу, поскольку это важный характерный симптом некоторых заболеваний.
После физикального осмотра пациенту может потребоваться пройти дифференциальную диагностику или отдельный вид обследования (при подозрении на конкретную патологию).

Диагностика

Основываясь на одной лишь симптоматике выявить причины, почему одновременно болит желудок и тошнит невозможно. Из этого следует, что установление правильного диагноза требует комплексного подхода и включает в себя:

детальный опрос больного – играет немаловажную роль, поскольку информация о характере и интенсивности проявления сопутствующей симптоматики, например, изжоги, повышения температуры, слабости и расстройства стула в некоторых случаях может указать на тот или иной недуг;
ознакомление клинициста с историей болезни и анамнезом жизни пациента;
выполнение тщательного объективного осмотра;
лабораторные изучения крови, мочи и каловых масс;
УЗИ органов брюшной полости;
ФЭГДС – для изучения внутренней поверхности пищевода, желудка и двенадцатипёрстной кишки;
рентгенографию, иногда может понадобиться использование контрастного вещества;
МРТ – для получения более детальной структуры внутренних органов.

Только после изучения результатов всех обследований гастроэнтеролог примет решение о том, что делать для устранения симптоматики у того или иного пациента.

Физиологические причины

Одной из наиболее распространенных причин болезненных ощущений в эпигастральной области является чрезмерное употребление жирной и жареной пищи. Так, при тяжелой нагрузке на печень или неполном усвоении съеденных продуктов может возникнуть и длительная тошнота. К другим физиологическим причинам относятся:

беременность;
нервное перенапряжение;
расстройство ЖКТ в результате употребления алкогольных напитков, испорченных продуктов;
реакция организма на определенный вид медикаментов;
сильное физическое переутомление в совокупности с другими факторами.

Схваткообразные боли, сопровождающиеся тошнотой, нередко наблюдаются у женщин при выраженном предменструальном синдроме или непосредственно во время менструального кровотечения в результате интенсивного сокращения гладкой мышечной ткани, изменения гормонального фона и обильных выделений. Также причиной патологических проявлений часто является внематочная беременность, которая представляет угрозу для здоровья женщины и требует срочного врачебного вмешательства.

Заболевания, приводящие к болям в животе и тошноте

Существует много заболеваний, при которых боль в желудке может сопровождаться тошнотой и другими патологическими симптомами. К таковым можно отнести:

Гастрит

При хроническом или остром течении заболевания наблюдаются длительные тупые или ноющие болезненные ощущения в эпигастрии, особенно при гастрите с повышенной кислотностью желудка. Эти симптомы редко наблюдаются при пониженной концентрации соляной кислоты, но им на замену может прийти ощущение тяжести и тошноты в результате неполного или длительного переваривания пищи.

Холецистит

Одной из самых распространенных причин возникновения боли в животе и тошноты является воспаление желчного пузыря. Неприятные ощущения возникают в момент приема пищи, пациент жалуется на:

вздутие живота;
тяжесть в желудке;
изжогу;
слабость.

Нередко холецистит сопровождается повышенной температурой тела и рвотой.

Сальмонеллез

Признаки острого пищевого отравления появляются через 1-2 часа после употребления зараженной пищи. Человек испытывает сильную боль в желудке, его тошнит и рвет, поднимается температура тела.

Лечить в домашних условиях тяжелые пищевые отравления очень опасно, так как предсказать их исход невозможно, поэтому необходимо вызывать бригаду скорой помощи.

Панкреатит

При данном заболевании человека мучают острые боли в области живота, сопровождающиеся тошнотой, диареей и рвотой сразу после приема пищи. Также характерным симптомом панкреатита является сухость во рту и желтый налет на языке.

Что делать, чтобы облегчить состояние

Несмотря на то, что самолечение противопоказано до тех пор, пока не будет установлен точный диагноз, человек может самостоятельно попытаться облегчить свое состояние. Правила простые, никакого вреда они не принесут:

следует избегать чрезмерных нагрузок и на время прекратить занятия любыми видами спорта;
рекомендованы небольшие по длительности пешие прогулки и отдых на свежем воздухе;
употреблять пищу следует маленькими порциями, а количество ее приемов увеличить до 5-6 раз в сутки. В этих случаях тошнота на голодный желудок не возникнет;
во всех помещениях, где находится человек, желательно создавать комфортный микроклимат – проветривать комнаты;
не следует употреблять в пищу слишком горячую или холодную еду, ее температура должна быть близкой к комнатной;
можно пить щелочную минеральную воду, однако злоупотреблять ею не стоит, так как в больших количествах она способна в значительной мере влиять на кислотно-щелочной баланс в желудке.

Если все эти меры не помогли притупить или вообще погасить болезненные ощущения, то нужно показаться специалисту.

В каких случаях не стоит ждать и заниматься самолечением

Не каждый случай требует врачебного вмешательства, однако больному необходимо реально оценивать ситуацию, наблюдая за развитием клинической картины. И если подручные средства не дают положительного эффекта, а состояние быстро ухудшается – необходимо вызывать скорую помощь. К таким ситуациям относятся:

непрекращающаяся или часто возникающая рвота с примесью крови;
диарея, в результате которой наступило сильное обезвоживание;
черный стул жидкой или тягучей консистенции;
невыносимая боль, приводящая к помутнению сознания и недееспособности;
высокая температура, некупирующаяся жаропонижающими средствами;
болевые ощущения, появляющиеся во время приема пищи.

Особенно нужно внимательно отнестись к ситуации, если острые боли в желудке возникли у беременной женщины, так как промедление может привести к серьезным осложнениям и потере плода.

В критическом состоянии крайне не рекомендуется бесконтрольный прием обезболивающих средств и других медикаментов, так как это может только усугубить течение заболевания и привести к необратимым последствиям.

Препараты для снятия болей

Болевые ощущения снимают такие препараты:

Но-шпа. Лекарство применяется при гастродуодените, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, желчнокаменной болезни. Показанием к применению является холецистит, колит, некоторые другие заболевания.
Ибупрофен. Капсулы оказывают обезболивающий, противовоспалительный эффект.
Папаверин. Лекарственное средство, которое оказывает спазмолитическое, гипотензивное действие.

Эти лекарства регулируют кислотность. Они содержат противовоспалительные компоненты и антибиотики.

Эти лекарства избавляют от отрыжки, тяжести, запора. Они восстанавливают моторику желудка, кишечника.

Медикаментозные средства

В некоторых случаях не возбраняется использование медикаментозных средств для облегчения боли и устранения тошноты, но только если выбранные лекарства отпускаются без рецепта врача (при этом необходимо строго следовать инструкции по применению). Это касается случаев с невыраженной клинической картиной, но если после купирования боли она снова возвращается, посетить специалиста все-таки придется, так как снятие болевого спазма не имеет ничего общего с лечением основной причины его возникновения. Более того, постоянное подавление симптоматики может нанести непоправимый вред здоровью, так как это провоцирует ускорение патологического процесса из-за отсутствия препятствующих факторов.

Народные рецепты

При нерегулярных и умеренных болях можно воспользоваться различными рецептами народной медицины по приготовлению лекарственных средств на основе растительных компонентов, что не принесет вреда здоровью и поможет снять спазм или успокоить слизистую желудка. Ниже представлено несколько полезных рецептов простых отваров и настоев домашнего приготовления:

Основной ингредиент	Способ приготовления	Правило употребления
Тмин	Две столовых ложки тмина всыпать в кастрюлю и залить 4 стаканами воды, после чего проварить на огне в течение 5 минут. Отвар процедить.	Средство следует пить маленькими глотками по 1/3 стакана, желательно утром после пробуждения.
Рис, мед	Полстакана вымытого риса засыпать в литр кипящей воды и оставить на огне на 15 минут. Готовый рис вынимается из емкости, а в оставшийся рисовый отвар добавляется мед по вкусу.	Теплый рисовый отвар пьется один раз в день по одному стакану для снятия болевых ощущений в желудке.
Мята перечная	Взять свежую мяту, порезать на большие куски в чашку, после чего залить растение кипятком и дать настояться около 15 минут.	Полученный напиток можно пить 2-3 раза в день по 200 мл. Средство хорошо помогает при тошноте и тупых болях в животе.
Картофель, мед, лимон	Процедить натертый картофель так, чтобы в результате получилось около 50 мл сока, после чего разбавить его 70-90 мл кипяченой воды. В полученную жидкость добавляется 2 ч. л. лимонного сока и 1 ч. л. меда.	Средство нужно употреблять натощак маленькими глотками по ½ стакана.
Фенхель	Одна чайная ложка сухого сырья заливается кипятком и настаивается в течение 9 минут.	Чай из фенхеля употребляется трижды в день по стакану.

Вышеперечисленные средства помогают справиться с проявлениями различных хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также снимают тошноту и благотворно влияют на организм в целом, но они не могут заменить полноценного лечения в стационарных условиях.

Лечение

После диагностики следует лечение. При тошноте, болях используют традиционную медицину, народные способы, меняют питание.

Медикаментозное

Назначение медицинских препаратов происходит посредством специалиста. Не рекомендуют заниматься самолечением, приемом обезболивающих препаратов. Обезболивающее лекарство не устраняет проблему, а только усугубляет ее, сильно усложняет дальнейшую диагностику.

После диагностирования пациента, проведения дополнительных процедур врач выписывает препараты, относящиеся к разным категориям. В зависимости от заболевания, назначаются определенные медикаменты.

Ранитидин, Фосфалюгель выписывают для урегулирования кислотности желудка. Преимущественно назначаются при наличии язвы, других гастроэнтерологических заболевания. К спазмолитикам относят Но-шпу, Папазол – они помогают расслабить желудочные мышцы.

Устранить секреторную недостаточность, запустить желудок помогут ферментные препараты как Мезим, Фестал. Их используют как средство от запора, метеоризма. Улучшить моторику кишечника, желудка можно при помощи Мотилиума, Мотилака. Женщинам в период токсикоза поможет Эссенциале с Но-шпой.

При отравлении едой принимают активированный уголь. Можно давать ребенку. Расчет дозы происходит, отталкиваясь от веса тела.

Народные способы

Методы нетрадиционной медицины можно использовать при тошноте, легком отравлении. Перед употреблением способа стоит консультироваться со специалистом.

При тошноте и при рвоте, спровоцированной отравлением, нужно промыть желудок. Для этого стоит выпить слабый раствор с марганцовкой, вызвать рвоту. Если поле этого симптоматический набор остановился: больной стал без тошноты, без боли, нужно восстанавливать водный баланс.

При тошноте помогают отвары календулы, ромашки, мяты. Эффективной считают воду с лимоном, медом. Пью также имбирный чай, отвар шиповника.

Применять спиртовые настои, отвары подорожника, семян льна, полыни самостоятельно не нужно. Занятие самолечением может усилить симптоматику! Отказаться от самолечения стоит при беременности.

Источник:
http://gb4miass74.ru/simptomy/pochemu-bolit-zheludok-i-toshnit.html

Болит желудок, тошнит и тяжесть: причины состояния и что делать

Тошнота и боль в желудке возникают по разным причинам. Это может быть как переедание, так и опасное заболевание. В первом случае достаточно нормализовать свой рацион, а во втором необходимо пройти комплексное обследование и начать лечение.

Причины состояния

Если утром или на протяжении дня немного тошнит, наблюдается несильный болевой синдром в желудке, легкая слабость и изжога, причиной недомогания являются следующие состояния:

Беременность. Чаще всего женщину тошнит в первом триместре. Если это состояние длится дольше 3 месяцев, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Внематочная беременность. В этом случае резкая боль в животе и тошнота возникают с первой недели зачатия. Игнорирование симптомов, которые постепенно усиливаются, может привести к летальному исходу.
Прием острой или жирной пищи, а также алкоголя. Неприятные симптомы возникают чаще всего через 1-2 часа после их употребления. Отравление алкоголем нередко сопровождается головными болями и повышением температуры.
Нервное перенапряжение. Если человек попал в стрессовую ситуацию, происходит выброс гормонов, что становится причиной тошноты и болей.

Возможные заболевания

Если болит желудок и тошнит с каждым днем все сильнее, причиной этого могут быть различные заболевания ЖКТ.

Язвенная болезнь

При таком заболевании чаще всего начинает тошнить, если человек что-нибудь съел, т. к. пища является раздражающим фактором. Также возникает болевой синдром и повышенное слюноотделение. Слизистые стенок желудка имеют нервные окончания, которые при воспалительном процессе начинают посылать сигналы мозгу с требованием очистить орган от пищи, которая мешает заживать язвам.

Боль может быть резкой и тупой. Чаще всего по утрам она сопровождается тошнотой и рвотой. Иногда рвотные массы могут быть с кровью, что указывает на желудочное кровотечение.

Панкреатит

Это заболевание, вызванное воспалительными и некротическими процессами, протекающими в тканях поджелудочной железы. Основные симптомы этой патологии – постоянная тошнота, рвота, метеоризм, опоясывающая боль, понос или запор, изменение артериального давления, повышение температуры. Причем, количество рвотных масс может достигать 4-6 л, в которых содержатся частички непереваренной пищи. В некоторых случаях человека начинает рвать «кофейной гущей». Это указывает на кровотечение из поврежденных сосудов поджелудочной железы.

Полипы

Это доброкачественные образования, появляющиеся на слизистой желудка. Симптомы такой патологии появляются только тогда, когда полипы достигают больших размеров. В этом случае возникают схваткообразные боли в желудке чаще всего после приема пищи, которая раздражает расположенное на слизистой образование. Через некоторое время присоединяется изжога, повышенное газообразование, диарея, рвота.

Аппендицит

Это острый воспалительный процесс, который возникает в отростке слепой кишки. При такой патологии начинает резко болеть желудок, температура повышается до 39°C, появляются рези в животе в правой нижней части, которые быстро усиливаются. Больной жалуется, что тянет в области желудка и справа от пупка.

Рак желудка

Это самое опасное заболевание. Выделяют 4 стадии болезни, каждая из которых имеет свои симптомы. Для первой стадии характерна повышенная утомляемость и отвращение к мясу. Развивается анемия, человек быстро худеет. Затем появляются болевые ощущения в желудке и тошнота. На третьей стадии возникает непроходимость кишечника и отрыжка, имеющая запах тухлых яиц. Болевой синдром на последней стадии настолько сильный, что уменьшить его помогают только наркотические обезболивающие препараты.

Гастрит

Для такой болезни характерна ноющая боль, появляющаяся в области желудка. После употребления жирной и острой пищи возникает тошнота, рвота, чувство тяжести. Возникает изжога, отрыжка, неприятный привкус во рту. У больного происходят трудности с опорожнением. Запоры чередуются с диареей.

Если тошнит по утрам

Причин утренней тошноты много. К самым распространенным относят следующие:

Эзофагит – воспалительный процесс, протекающий в пищеводе. Тошнота появляется до приема пищи и может наблюдаться после того, как человек поел. Кроме того, в горле и за грудиной возникает ощущение наличия комка.
Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка. Нередко тошнота и болевой синдром появляются по утрам, особенно после употребления жирной, копченой и острой пищи.
Воспаление двенадцатиперстной кишки. Болевые ощущения проходят, когда человек поест.
Панкреатит. Утром у больного появляется сильная тошнота и обильная рвота, в верхней части живота возникают мучительные резкие боли.
Холецистит. При таком заболевании наблюдается утренняя тошнота и рвота с желчью.
Гипертонический криз. При таком состоянии утром может появиться тошнота и рвота. Если своевременно не обратиться за медицинской помощью, может развиться инфаркт или инсульт.

Боль в желудке и тошнота у женщин

Кроме болезней желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника и желудка, у женщин тошноту и болевые ощущения в желудке вызывают следующие причины:

депрессия, волнение, стрессы;
предменструальный синдром;
беременность;
нарушение работы головного мозга;
вегетососудистая дистония;
диета для похудения.

Когда нужно бить тревогу

Несильные болевые ощущения, которые проходят самостоятельно, не должны вызывать опасений. Однако, давящая, резкая, ноющая боль в желудке, тошнота и рвота нередко указывают на опасные заболевания. Необходимо срочно обратиться к врачу, если наблюдаются следующие состояния:

частые головокружения;
темный кал и его вязкая консистенция;
высокая температура, которая держится больше двух дней;
боль в мошонке у мужчин;
кровотечение у женщин;
сильная и мучительная боль, приводящая к потере сознания;
кровь в рвотных массах, кровяные вкрапления в стуле;
трудность с дефекацией;
тело “горит” из-за высокой температуры;
задержка мочеиспускания;
бледность кожи;
тянущие боли в нижней части живота у беременных;
болевой синдром, который длится дольше 5 дней.

Диагностика

Врач назначает лечение после того, как проведет необходимые диагностические мероприятия. В первую очередь он опрашивает больного, что позволяет ему выяснить причину, которая вызвала такие нарушения в организме. Специалиста интересует локализация боли, ее периодичность, какую пищу накануне употребил пациент. После этого врач начинает осмотр, оценивая состояние и размер внутренних органов при помощи пальпации. Некоторые признаки помогают определить вид заболевания.

Для постановки точного диагноза больной должен пройти следующие обследования:

анализ кала, мочи и крови;
УЗИ брюшной полости, которое показывает, как функционируют различные органы и их состояние;
фиброгастродуоденоскопия – в этом случае обследуется верхняя часть пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, чтобы обнаружить патологический процесс;
гастроскопия – с помощью адаптированного зонда исследуется внутренняя поверхность желудка.

Способы лечения

Врач назначает лечение после того, как поставит диагноз. Снять боль и тошноту помогают лекарственные средства, народные способы, диетическое питание.

Медикаментозные препараты

Врач может назначить следующие лекарства от тошноты и боли в желудке у взрослых:

Антибиотики: Тетрациклин, Ципрофлоксацин, Амоксициллин.
Ферменты: Креон 10000, Панкреатин, Фестал. В состав таблеток входят ферменты, которые способствуют лучшему перевариванию пищи.
Антациды: Фосфалюгель, Гастал, Ренни, Маалокс, Алмагель. С их помощью нейтрализуется и снижается выработка соляной кислоты в желудке. Помогают устранить боль, изжогу и другие диспепсические нарушения.
Блокаторы h3-гистаминовых рецепторов: Низатидин, Фоматидин, Ранитидин, Циметидин. Действие этих препаратов направлено на заживление изъязвленных стенок желудка и нормализацию работы двенадцатиперстной кишки.
Гастропротекторы: Мизопростол, Вентер, Де-нол. Образуют на стенках желудка и кишечника защитную пленку.
Репаранты: Масло облепихи, Этаден, Солкосерил. Ускоряют процессы восстановления, способствуя заживлению язв.
Спазмолитики: Папаверин, Но-шпа, Спазмалгон. Избавляют от боли в желудке.
Сорбенты: активированный уголь. Лечит отравление, устраняет расстройство пищеварения и метеоризм.

Народные средства

При болевых ощущениях в желудке и рвотных позывах можно использовать следующие методы народной медицины:

Берут по 1 ст. л. коры дуба, цветов бессмертника, тысячелистника и зверобоя, заливают 0,5 л кипятка и настаивают 1,5 часа. Принимают по 3 ст. л. 4 раза в день. Такой настой применяют при обострении хронических заболеваний желудка.
В термосе заваривают 1 ст. л. любого средства: листьев алоэ, плющевидной будры, березовых почек, корневищ девясила или аира. Настаивают 40-50 минут. Принимают в теплом виде 2-3 раза в день по 50 мл. Такой настой устраняет любые проявления диспепсии, повышает аппетит, уменьшает желудочную боль.
При язве желудка и для избавления от болевых ощущений применяют сок из свежих ягод облепихи. Его помещают в прохладное помещение на 2-3 дня, после чего возникшую на поверхности пленку убирают и принимают средство по 1 ч. л. 2-3 раза в день в течение 10 дней.
Язвенную болезнь лечат отваром омелы белой. Чтобы его приготовить, 1 ст. л. сырья заливают 0,5 л воды и варят в течение 2-3 минут. Принимают отвар по 1-2 ст. л.
Противовоспалительным и успокаивающим действием обладает ромашка аптечная. Для приготовления настоя 1 ч. л. сырья заливают стаканом горячей воды и настаивают 30 минут. Принимают по 50 мл в течение дня.

Диетическое питание

Диета при тошноте и болях в желудке – обязательная лечебная процедура, которая помогает восстановить функцию органа. Длиться она должна 10-14 дней. Пищу следует принимать в одно и то же время маленькими порциями 5-6 раз в день. Запрещено употреблять чрезмерно горячую или холодную еду. Продукты следует отваривать или готовить на пару. Можно запекать их, но без образования румяной корочки. Блюда лучше всего употреблять в жидком или перетертом виде. В рационе должны преобладать макароны, фрукты, овощи.

В овощные супы разрешается добавлять сметану, а каши можно варить на молоке. Если состояние нормализовалось, не рекомендуется сразу отказываться от диетического питания. Однако, меню можно разнообразить кашами, бутербродами, супами, приготовленными на некрепком мясном бульоне. Бутерброды делают с маслом и сыром. Можно включать в рацион нежирный и некислый творог с добавлением сахара, меда, сметаны, джема.

Примерное меню

Чтобы знать, какие блюда можно употреблять в течение дня, необходимо составить график, подробно расписав завтрак, обед и ужин.

Завтрак: гречка, сваренная на воде, нежирные сливки, чай.
Перекус: бисквитное пирожное, тертые яблоки.
Обед: перетертый овощной суп, тефтели с тушеной цветной капустой, ягодный кисель.
Полдник: крекеры с грушевым компотом.
Ужин: картофельное пюре, вареное рыбное филе, чай.

Завтрак: разваренная рисовая каша, стакан какао.
Перекус: вареники с картофелем, травяной чай.
Обед: овощной суп, куриные котлеты, приготовленные в молочном соусе, фруктовый мусс.
Полдник: хрустящие сухарики, стакан молока.
Ужин: рыба, приготовленная на пару, макароны, чай.

Завтрак: 2 яйца, сваренные «в мешочек», кусок хлеба с паштетом, какао с молоком.
Перекус: запеченное яблоко с 1 ч. л. меда, зеленый чай.
Обед: тыквенный суп-пюре, картофельное пюре, тефтели, приготовленные на пару, фруктовый кисель.
Полдник: пастила или зефир, зеленый чай.
Ужин: сельдь или форель, тушеные в молоке, овощи, приготовленные на пару, зеленый чай.

Завтрак: овощной суп с небольшим количеством злаковых круп, булочка, компот.
Перекус: груша, чай.
Обед: макароны с куском вареной курицы.
Полдник: крекеры, компот.
Ужин: куриный бульон, кусок белого хлеба, запеченный кусок тыквы.

Завтрак: гречневая каша, которую заправляют сливочным маслом, йогурт.
Перекус: 2 яблока.
Обед: макароны, салат из свежей капусты, заправленный оливковым или подсолнечным маслом.
Полдник: зефир, чай.
Ужин: вермишель с куриным мясом, салат с зеленью и огурцом.

Завтрак: нежирный бульон, сваренный из мяса молодой телятины, курицы или кролика, кусок белого хлеба.
Перекус: вареники, зеленый чай.
Обед: пшенная каша на воде, которую варят до полужидкого состояния.
Полдник: диетическое печенье, молочный кисель.
Ужин: овощной суп, кусок белого хлеба, чай.

Завтрак: приготовленное на воде картофельное пюре, салат из свежих огурцов.
Перекус: круша, компот.
Обед: манная каша, ягодный кисель.
Полдник: йогурт с булочкой.
Ужин: вермишель с куском куриного мяса, салат из свежей капусты.

Молочные продукты

При желудочных патологиях разрешены следующие молочные продукты:

молоко;
запеченные и паровые блюда из творога;
свежий творог и сметана;
сгущенное молоко;
сливки;
нежирные и неострые свежие сыры.

жареные блюда с творогом;
жирные и острые сыры;
творожное печенье;
сырники.

Необходимые ограничения

Из рациона диеты исключают блюда, которые из-за своего биохимического состава могут раздражать слизистую оболочку. Под запретом следующие продукты:

помидоры, приготовленная на их основе паста, томатный сок;
цитрусовые в свежем или переработанном виде;
маринованные, копченые, соленые и жареные блюда;
консервированные фрукты и овощи, приготовленные с добавлением сахара, лимонной кислоты, соли и уксуса;
твердый сыр;
баранина, свинина, утятина;
серый хлеб;
кондитерские изделия, содержащие в своем составе консерванты, эмульгаторы и пальмовый жир;
грибы всех видов;
соя, фасоль, чечевица, горох и другие виды бобовых культур.

Профилактика

Чтобы не допустить развития болей в желудке и тошноты, необходимо соблюдать следующие меры профилактики:

регулярно заниматься физическими упражнениями;
отказаться от вредных привычек;
исключить из меню жирную и жареную пищу, газированные напитки;
употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов;
избегать стрессовых ситуаций;
регулярно гулять на свежем воздухе.

Кроме того, нужно каждый год проходит медосмотр и лечить хронические заболевания.

Источник:
http://medru.su/health/bolit-zheludok-toshnit-i-tyazhest.html

Болит желудок и тошнит

Функциональные нарушения в желудке, а также любой воспалительный процесс в органах пищеварительной системы проявляются различными неприятными ощущениями. Если человека тошнит и болит желудок при этом, то такие симптомы могут быть признаками серьезных заболеваний, включая язвенные поражения, гастрит или даже онкологию. Часто люди не придают необходимого значения подобным признакам, считая свое состояние следствием обычного пищевого отравления. В результате игнорирования болей в желудке или тошноты, болезнь может начать быстро прогрессировать и привести к опасным последствиям. Во избежание проблем со здоровьем людям важно обращаться к врачу своевременно, чтобы правильно диагностировать возможную болезнь и приступить к необходимой терапии.

Симптомы заболеваний в желудке

Состояние человека, когда болит желудок и тошнит, может сопровождаться другими сопутствующими симптомами и возникать с различной периодичностью. Иногда подобные признаки появляются лишь разово, свидетельствуя о незначительных воспалительных процессах или погрешности в питании. Случаи, когда ощущение тошноты или боли постоянно присутствует, являются проявлениями уже серьезных заболеваний, поэтому такие сигналы не стоит игнорировать.

Основные сопутствующие симптомы:

Плохой аппетит или его потеря.
Регулярное ощущение изжоги.
Возникновение во рту неприятного привкуса.
Рвота.

При появлении любого из перечисленных симптомов совместно с тошнотой в желудке и болью посещение специалиста откладывать не нужно.

Тошнота, как физиологическая особенность

К появлению тошноты могут привести некоторые состояния человека, которые в определенных случаях считаются всего лишь физиологическими проявлениями.

К ним относятся:

Беременность. В этот период, особенно в первом триместре, тошнота не является редким явлением и знакома практически каждой женщине. Лечить такое состояние не требуется, достаточно подождать, пока этот симптом отступит самостоятельно.
Внематочная беременность. Боль в таком случае появляется при неправильном развитии беременности, для которой характерно появление болей спустя несколько недель после зачатия, так как сначала все симптомы совпадают с нормальным развитием ребенка. При выявлении такого состояния требуется срочная госпитализация во избежание летального исхода для женщины.
Расстройство желудка, которое было вызвано употреблением острых блюд или алкогольной продукции. В этом случае тошнота является физиологической реакцией на поступившую в организм тяжелую пищу. Она свидетельствует о здоровой пищеварительной системе, которая не смогла справиться с погрешностями в питании.
Стрессовые ситуации, которые могут привести к болям в желудке или ощущению тошноты.

Тошнота, как признак заболеваний

В некоторых случаях тошнота является началом развития нарушений в работе ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), справиться с которыми не всегда просто. Чтобы победить заболевания приходится длительное время находиться под наблюдениями специалистов и соблюдать предписанные рекомендации. Нередко достичь полного выздоровления не удается, поэтому болезнь приобретает хронический характер с периодическими обострениями.

Основные заболевания при болях и тошноте:

Гастрит. Боль при этой патологии появляется практически сразу после приема пищи, а через полчаса обычно проходит. После приема стандартных анальгетиков неприятные ощущения отступают, поэтому люди не стремятся обращаться к врачам, считая это состояние несерьезной проблемой. В результате гастрит перетекает в хроническую форму.
Язва. Боль, тошнота могут ощущаться через 1,5 часа после приема любой пищи, не отступает даже в ночное время. Некоторым людям удается привыкнуть жить с такими болями, поэтому они обращаются поздно к врачу, что препятствует раннему диагностированию болезни.
Холецистит. Для этого заболевания, кроме того, что желудок болит и тошнит, характерно и ощущение привкуса горечи, справиться с которым довольно сложно.
Панкреатит. Тошнота при этой патологии является привычным явлением, а ощущение боли распространяется по всей области живота или отдает лишь в правое подреберье.
Аппендицит. Локализация боли наблюдается в правой части живота, постепенно распространяясь на большие площади. При воспалении аппендикса производят его удаление в стационаре.
Спайки в области кишечника (появляются из-за воспалений или оперативных вмешательств).
Опухоли, включая злокачественные.
Поражения сердечно-сосудистой системы. К тошноте, болям в желудке присоединяются еще и неприятные ощущения в голове, которым люди могут не придать должного значения. В итоге заболевания начинают прогрессировать и сложно поддаются в дальнейшем корректировке с помощью лекарственной терапии.
Острое пищевое отравление. К такому состоянию может привести употребление уже несвежей пищи, еды с брожением или даже сальмонеллами. Отравление обычно развивается уже спустя час после такой еды. Иногда подобное состояние появляется через 6 часов, а бывает, что только в покое (во сне). Боли в желудке носят режущий характер и распространяются по всему животу. В роли сопутствующих симптомов выступают рвота, диарея, температура. В таких ситуациях организм теряет много жидкости, восполнить которую необходимо только при помощи обильного питья во избежание обезвоживания. Пациентам требуется терапия медикаментами, включая прием активированного угля (одна таблетка на 10 кг веса человека).
Заболевание таких органов, как печень, желчный пузырь или поражения поджелудочной железы. Кроме тошноты и болей, у человека развивается такой признак, как желтушность. Болезненные ощущения появляются в различных местах, включая область спины, живота, ключицы, лопаток. Постановка диагноза в таких случаях возможна только в медицинских учреждениях. Временного отступления болей удается добиться после приема спазмолитических средств. Если состояние пациента ухудшается, появляется рвота и поднимается температура, необходима срочная помощь специалистов.

Болит желудок и тошнит: что делать для определения причины?

Выяснить источник неприятных ощущений в желудке самостоятельно не получится, необходима консультация специалиста.

Диагностическое обследование включает в себя такие этапы, как:

Беседа с пациентом, в процессе которой врач выясняет, какие факторы могли вызвать нарушения в работе определенного отдела пищеварительной системы. Также специалист уточняет характер болей, периодичность и время их появления.
Осмотр внешний.
Инструментальное обследование (ФГДС, колоноскопия при необходимости).
УЗИ (ультразвуковое исследование) состояния органов брюшной полости, которое позволяет определить все очаги поражения, выявить новообразования в органах.

На основе проведенного обследования врач выбирает наиболее подходящую тактику лечения для конкретного пациента с учетом его индивидуальных особенностей и стадии заболевания.

Тошнит и болит желудок: что делать для устранения симптомов?

Избавиться от неприятных ощущений в желудке (боли, тошноты) можно с помощью различных методов, которые следует применять только по согласованию с врачом.

К ним относятся:

Медикаментозная терапия.
Народные способы.

Медикаментозная терапия

Основными препаратами, которые используются для подавления приступов боли в желудке и тошноты, являются:

«Лоразепам», «Бензадиазепин», «Диазепам». Препараты обладают седативным эффектом. Они позволяют избавиться от рвоты, которая развилась после химической или лучевой терапии.
«Фенотиазин». Препарат применяется для блокировки дофаминовых рецепторов в ЦНС (центральной нервной системе), улучшения выделительной функции в кишечнике, желудке.
Блокаторы. Они избавляют от болезненных ощущений и тошноты, способствуют расслаблению желудочных стенок.
Кортикостероиды. Эти препараты эффективны при устранении сильной боли, поэтому применяются после проведенных операций.
Прокинетики. Они способствуют активизации, а также улучшению работы желудка.

Для избавления от болей и приступа тошноты рекомендуется также ограничить физические нагрузки и чаще проводить время на свежем воздухе.

Домашние рецепты

Устранить неприятные симптомы (тошноту и боль в желудке), которые не связаны с опасными заболеваниями, можно и домашними методами.

К ним относятся:

Прием активированного угля или раствора перманганата калия. Эти средства особенно актуальны при незначительном пищевом отравлении.
Выпить чай с лимоном, сок из цитрусовых фруктов или съесть простое сухое печенье.
Выпить чай с имбирем.
Употребить несколько кислых леденцов.

Профилактика

После проведенного лечения во избежание рецидивов необходимо соблюдать следующие профилактические меры:

Правильно и сбалансировано питаться.
Соблюдать гигиену, как личную, так и в процессе приготовления пищи.
Отказаться от вредных привычек.
Наблюдаться у специалистов постоянно, особенно во время обострения имеющихся хронических заболеваний.
Периодически проходить профилактические обследования.

Важно понимать, что даже при здоровом состоянии системы пищеварения необходимо ответственно подходить к выбору рациона. Это позволит избежать возникновения таких неприятных симптомов, как боль в желудке и ощущение тошноты.

Источник:
http://ponosov.net/bolit-zheludok-i-toshnit.html

как часто давать, как и сколько действует, возможна ли передозировка

Профилактический осмотр у врача. Нужно ли?

Никто не любит ходить по врачам, пока не возникнет острая необходимость. Хотя мы прекрасно понимаем, что лучшее лечение – это профилактика, что нужно проходить ежегодную диспансеризацию и всё такое!

Водить питомцев на профилактический осмотр к доктору тоже редко когда входит в привычку среднестатистического владельца. Да и животные часто бояться людей в белых халатах.

Но посещать ветеринарного врача всё-таки необходимо. Хотя бы потому, что определить некоторые проблемы со здоровьем у животных может только специалист. И потому что ДА!!! – лучшее лечение – это профилактика.

Подробнее

Всем ли породам собак можно применять Симпарику?

Симпарика была исследована на более чем 100 различных породах собак. Все породы собак, принимавшие участие в исследованиях, хорошо переносили Симпарику при использовании препарата в рекомендованных дозах^1-8. Симпарика так же хорошо переносится такими чувствительными к противопаразитарным препаратам породами, как колли, шелти, бордерколли и другими.

Помогает ли Симпарика при чесотке собак, ушном клеще, демодекозе?

Да, Симпарика вызывает гибель чесоточных клещей (саркоптоз), ушного клеща (отодектоз) и возбудителя демодекоза. Если у вас есть подозрения на подобные заболевания, вам необходима консультация ветеринарного врача и подтверждение диагноза.

Есть ли ограничения при применении Симпарики?

Препарат Симпарика можно применять щенкам с 8-недельного возраста, всем породам собак весом от 1,3 кг. Если у вашей собаки есть хронические заболевания почек и печени — проконсультируйтесь с ветеринарным врачом. Собакам, больным инфекционными заболеваниями или выздоравливающим от них, Симпарику не дают.

Мою собаку тошнит от противопаразитарных таблеток, будет ли ее тошнить от Симпарики?

Реакция вашей собаки может быть вызвана 2-ми причинами:

— Возможны проблемы с желудочно-кишечным трактом, тогда вашей собаке требуется пройти обследование у ветеринарного врача и выявить причину заболевания.

— Это реакция на действующее вещество или другие компоненты таблеток, которые вы использовали. Симпарика не содержит компонентов, раздражающих слизистую оболочку желудка и кишечника. Кроме того, концентрация действующего вещества в таблетках Симпарики очень мала, дозировка всего 2-4 мг/кг, поэтому она не раздражает желудок и не вызывает тошноту. В исследованиях более чем на 1500 собаках не было выявлено тошноты и рвоты^1-8.

Как Симпарика действует на печень?

Таблетка Симпарики быстро всасывается из ЖКТ и попадает в кровоток. Хорошо накапливается в органах и тканях, в том числе в тканевой жидкости, в коже, слизистых оболочках, присутствует в крови. Это обеспечивает достаточную активность против внешних паразитов. При этом на работу и функцию внутренних органов препарат не влияет. Действующее вещество постепенно с током крови попадает в печень, откуда с желчью поступает в кишечник и выводится из организма с фекалиями. При этом метаболизма в печени нет, то есть молекула симпарики не распадается, выводится в том же неизменном виде, в котором поступает в организм. Препарат не оказывает негативного, токсического действия на клетки печени. С мочой Симпарика практически не выводится, негативного влияния на почки также не имеет. То есть Симпарика не обладает нефротоксическим и гепатотоксическим действием. И при соблюдении рекомендаций производителя – хорошо переносится собаками, практически не вызывая негативных реакций.

Безопасна ли Симпарика?

Выбирая лекарственный препарат хочется, чтобы он был максимально безопасным. Тем более, когда речь идёт о профилактике.

Многие боятся применять таблетки для защиты собак от внешних паразитов, считая, что это опасно для здоровья. Но давайте разберёмся, оправданы ли такие опасения.

Подробнее

Когда начинает действовать Симпарика? Через сколько времени можно будет гулять с собакой после дачи таблетки?

Действие Симпарики на паразитов начинается уже через 3 часа после того, как собака проглотила таблетку. Но максимальное действие достигается на блох через 8 часов, на клещей — через 12 часов после дачи таблетки. Удобно дать таблетку вечером — утром уже можно смело гулять с собакой, не опасаясь блох и клещей.

Могу ли я купать свою собаку. Не смоет ли шампунь защиту?

Если вы используете для защиты своей собаки от внешних паразитов Симпарику, вы можете купать ее с шампунями и использовать любые другие косметические средства столько раз, сколько это необходимо. Симпарика не смывается водой и шампунями. Можно гулять с собакой под дождем, купаться в реке и озере, не боясь оставить ее незащищенной от внешних паразитов.

При укусе клеща возможно заражение пироплазмозом – опасным для собак заболеванием. Защитит ли Симпарика от пироплазмоза мою собаку?

Симпарика не только вызывает гибель иксодовых клещей на собаке, но и снижает риск заражения такими опасными болезнями, передаваемыми иксодовыми клещами, как: бабезиоз (пироплазмоз), болезнь Лайма (боррелиоз) и анаплазмоз.

Какое действующее вещество в препарате Симпарика?

Препарат Симпарика содержит действующее вещество сароланер. Оно усваивается в организме собаки и достигает максимальной концентрации уже через 3 часа после приема. Сароланер парализует блох и клещей, которые уже есть на животном, и препятствует появлению новых паразитов.

Одной таблетки, в дозировке соответствующей весу собаки, будет достаточно для защиты питомца от блох и иксодовых клещей на протяжении не менее 5 недель (35 дней). Для подбора дозировки ознакомьтесь с инструкцией к препарату. Таблетка имеет вкусоароматическую добавку, поэтому собаки, как правило, съедают таблетку самостоятельно¹. Возможен вариант дачи таблетки в смеси с кормом. Приём корма на усваиваемость препарата не влияет.

Как правильно давать Симпарику? Моя собака привередлива в еде, ей сложно давать таблетки, будет ли она сама есть таблетку?

Симпарику можно давать независимо от приема корма. Можно с едой, можно на голодный желудок. Таблетка имеет вкусо-ароматическую добавку, что делает ее привлекательной для поедания собаками. 93% собак сами съедают Симпарику¹, но если ваша собака откажется проглотить таблетку самостоятельно, то дать ее можно в смеси с любимым лакомством. Таблетка небольшого размера, поэтому ее удобно применять.

Относится ли Симпарика к противопаразитарным препаратам широкого спектра действия?

Симпарика входит в группу противопаразитарных препаратов широкого спектра действия. Действие 1 таблетки Симпарики сохраняется против паразитов на протяжении не менее 5 недель (35 дней). Ветеринарное средство хорошо переносится различными породами собак. Препарат подходит для профилактики и лечения таких внешних паразитов, как блохи, иксодовые, саркоптоидные, псороптоидные и демодекозные клещи, паразитирующих на животных. Для борьбы с внутренними паразитами, например, глистами (гельминтами) препарат не подходит. Обратитесь к ветеринарному врачу, чтобы подобрать для вашей собаки подходящее средство против внутренних паразитов.

Я беспокоюсь о здоровье своей собаки! Насколько препарат хорошо переносится собаками?

Симпарика хорошо переносится собаками, что подтверждено в лабораторных (41 исследование на 966 собаках) и полевых (более 3 тысяч доз на более чем 1,5 тысяч собаках в различных странах Европы и в США) испытаниях. При использовании в рекомендуемых дозах согласно инструкции, осложнения, как правило, не наблюдаются. А широкая линейка дозировок поможет вам точно подобрать таблетку Симпарики, подходящую для вашего питомца!

Подходит ли Симпарика щенкам, особенно быстрорастущим породам?

Симпарика подходит щенкам старше 8-недельного возраста, имеющим вес не менее 1,3 кг. Однако все щенки быстро растут. Особенно быстро прибавляют в весе щенки средних и крупных пород. Знаете ли вы, что щенок лабрадора, например, в 2 месяца в среднем весит 7-8 кг, в 3 — уже 12-14 кг, а в 5 — 21-22 кг? Используя для защиты быстрорастущего щенка противопаразитарные средства, действующие более 2-х месяцев, сложно правильно рассчитать дозу, чтобы не передозировать препарат. Подобрать таблетку Симпарики не трудно, т. к. она имеет 6 форм выпуска, что поможет вам определить оптимальную ежемесячную дозу для щенка в зависимости от его прибавки в весе. При применении в рекомендованных дозировках, согласно инструкции к препарату, осложнения, как правило, не наблюдаются.

Как работает Симпарика против блох в помещении?

Если вы заметили блох у своей собаки, то знайте, что только 5 % блох живет на собаке. А 95 % — в вашем доме¹⁰. Блоха откладывает яйца, которые попадают в помещение (подстилка, ковры, щели в полу), там из них вылупляются личинки и потом взрослые блохи. Симпарика нарушает цикл размножения блох. Блохи не могут откладывать жизнеспособные яйца, т. е. жизненный цикл блох прерывается: нет яиц, нет новых личинок, нет новых блох. Таким образом, ваш дом освобождается от блох.

Можно ли давать Симпарику кошкам?

Согласно инструкции, препарат Симпарика является противопаразитарным средством от наружных паразитов и предназначен только для собак. Одна таблетка препарата в правильно подобранной дозировке обеспечивает до 5 недель (35 дней) защиты собаки от блох и клещей. Для кошек на рынке существует много других препаратов. Например, если вам нужно защитить кошку от блох и круглых гельминтов, то можно использовать Стронгхолд. Обратитесь к ветеринарному врачу, чтобы подобрать подходящий противопаразитарный препарат широкого спектра действия для вашей кошки.

Может ли средство от блох быть опасным для собаки?

Среди собак встречаются породы особенно чувствительные к противопаразитарным препаратам, например, колли, шелти, бордерколли. У этих животных часто наблюдаются опасные нервные реакции на эти средства. Причиной являются особенности генетики у этих пород собак. К признакам неврологических реакций можно отнести слюнотечение, дрожь, судороги, вплоть до развития комы. Препарат Симпарика одобрен для использования такими породами собак и хорошо ими переносится^1-8.

Можно ли разделить таблетку на несколько частей?

Согласно инструкции по применению препарата, при подборе дозы разламывать и делить таблетки не допускается. Но это только в случае подбора дозировки. Поскольку Симпарика выпускается в 6 разных дозировках, то нет необходимости делить таблетки, для каждой собаки можно подобрать оптимальную ежемесячную дозу, выбрав нужную упаковку.
Симпарика обладает привлекательным вкусом и, как правило, охотно поедается собаками самостоятельно. В случае, если вы хотите дать таблетку в смеси с кормом, для этих целей ее можно раскрошить. Приём корма на действие препарата не влияет. Следует убедиться в том, что собака проглотила все кусочки таблетки с необходимой дозой препарата.

Мы очень любим маленьких собак. У меня есть йорк-терьер и чихуа-хуа. Я столкнулась с тем, что таблеток для таких маленьких собак часто нет в продаже. Может ли мне помочь Симпарика?

Если вес ваших собак более 1,3 кг, то у нас есть решение — Симпарика в специальной дозировке 5 мг, для таких малышек, как ваши. Кроме того, таблетка очень маленькая и ее легко проглотить. При этом она обладает привлекательным вкусом, и большинство собак охотно ее съедают с руки¹.

Я владелец питомника и занимаюсь разведением нескольких пород собак. Можно ли применять Симпарику беременным и кормящим животным?

При использовании Симпарики в рекомендованной дозе, она хорошо переносится собаками. Исследования при беременности и лактации на крысах и кроликах показали хорошую переносимость Симпарики у этой категории животных⁹. У беременных и кормящих сук Симпарику рекомендуется применять под наблюдением ветеринарного врача, как и для других противопаразитарных препаратов данной группы.

Я привыкла давать таблетку 1 раз в месяц. Но иногда я забываю об этом и вспоминаю на несколько дней позже. Будет ли моя собака защищена?

Действие 1 таблетки Симпарики на блох и иксодовых клещей сохраняется на протяжении не менее 5 недель (35 дней). Если вы забыли дать таблетку 1 раз в месяц (т. е. 1 раз в 30 дней), то таблетка будет работать как минимум еще 5 дней и защищать вашу собаку! Отмечайте следующий срок дачи таблетки в календаре. Поставьте себе напоминание на смартфоне, сейчас так много различных способов и приложений! У вас точно получится!

почему может тошнить целый день или несколько дней подряд. Тошнота по ночам. Частые приступы тошноты.

Тошнота – это тягостное ощущение дискомфорта в верхнем отделе живота, пищеводе и во рту; предощущение рвоты. Описывая подобные симптомы, пациенты говорят «меня тошнит». Иногда симптомы тошноты менее выражены, в таких случаях говорят «подташнивает». Часто тошнота сопровождается слабостью, потливостью, усиленным слюноотделением. У человека, испытывающего тошноту, может наблюдаться снижение артериального давления, он может побледнеть, ощутить холод в конечностях.

Может ли тошнить при остеохондрозе

Наиболее часто тошнота возникает при шейном остеохондрозе, реже — при поражении грудных позвонков. Отсутствие врачебного вмешательства приводит к медленному прогрессированию заболевания, вовлечению в деструктивный процесс здоровых позвоночных сегментов. Они утрачивают стабильность, начинают смещаться относительно друг друга, диски истончаются, а на поверхности позвонков формируются острые костные наросты — остеофиты.

Остеофиты.

Во время движения (ходьбы, наклонов, поворотов) они начинают не только травмировать расположенные рядом мягкие ткани, но и сдавливать следующие структуры:

позвоночную артерию. Результатом становится недостаточное кровоснабжение головного мозга, расстройство регуляции всех систем жизнедеятельности, в том числе пищеварительной;
спинномозговые корешки. Ущемление чувствительных нервных окончаний провоцирует не только острые боли в шее и спине, но расстройство иннервации внутренних органов.

Часто появление тошноты при шейном остеохондрозе обусловлено близкой локализацией патологии к головному мозгу. В этом отделе расположена артерия, снабжающая кровью все его отделы. Вместе с ней к клеткам поступают питательные вещества и кислород, необходимые для их нормального функционирования и регенерации.

Когда рвота пугает

Любой приступ рвоты — опыт весьма неприятный. Даже если с разрешением приступа человек испытывает облегчение, сама рвота воспринимается как событие экстраординарное, которого в норме быть не должно. Потрясение организма, бытовые и социальные неудобства, — всё это делает рвоту процессом иного порядка по сравнению с другими рефлекторными действиями, вроде кашля или чихания. Мы всегда остро реагируем на рвоту (не оставляем ее без внимания), и это правильно.

Однако в некоторых случаях рвота нас тревожит особенно сильно. Такова рвота желчью, рвота с кровью. Родителей беспокоят случаи рвоты у ребенка. Довольно часто наблюдается рвота при беременности, обращая на себя усиленное внимание.

Об этих случаях стоит сказать отдельно:

Рвота желчью

Рвота с кровью

Рвота при беременности

Рвота у ребёнка

Характер и особенности

На стадии ремиссии тошнота возникает достаточно редко. А вот во время обострений часто появляется тягостное ощущение в подложечной области, груди, полости рта, глотке. Оно практически никогда не предшествует рвоте, так как не связано с наличием пищи в желудочно-кишечном тракте или интоксикацией. Спровоцировать появление могут следующие факторы:

резкая перемена положения тела — подъем с постели, наклон, поворот корпуса или головы;
громкий смех, приступы кашля, чихание;
резкое повышение или снижение артериального давления;
длительное нахождение в одном положении тела;
избыточные физические нагрузки.

Во время приступа тошноты ухудшается общее самочувствие больного. Он бледнеет, носогубный треугольник может приобрести синеватый оттенок. На лбу появляется холодная испарина, кожа становится влажной на ощупь.

Когда наступает тошнота при беременности

Сроки появления дурноты после оплодотворения яйцеклетки и формирования эмбриона зависят от особенностей организма беременной. Играет роль и уровень развитости иммунитета. Замечено — чем сильнее защитная система женщины, тем раньше наступает токсикоз. Поскольку борьба с чужеродным телом проходит активнее и организм под влиянием прогестерона сдаётся медленнее.

Тошнота проявляется как признак нормально протекающей беременности

Для того чтобы понять механизм возникновения тошноты на ранних сроках, нужно проследить за развитием событий после встречи сперматозоида и яйцеклетки. В случае успешного оплодотворения последняя начинает искать место для закрепления. Такое «путешествие» внутри матки и придатков длится неделю. И в этот период ещё не идёт речи о беременности как таковой. Рвотных позывов, соответственно, в первые дни после зачатия, не бывает. А если они и случаются, то либо от самовнушения, либо по причине отравления некачественными продуктами питания.

Оплодотворённая яйцеклетка проходит долгий путь, прежде чем становится эмбрионом

После того как яйцеклетка успешно закрепилась на стенке матки, начинается деление клеток и формирование зиготы. В это время постепенно вырабатывается хорионический гонадотропин. Из-за чего к дате очередной менструации могут начаться приступы тошноты. А это 5–6-я акушерская неделя беременности, отсчитываемая с моменты последних месячных. Иногда скачок выработки ХГЧ настолько резок, что токсикоз появляется сразу после имплантации яйцеклетки в матку, то есть на 3–4 неделю срока.

Интересный факт! Как правило, чем раньше начинается токсикоз, тем тяжелее он протекает. Врачи связывают эту закономерность с неподготовленностью организма к чужеродному объекту внутри и даже (в редких случаях) появлением ацетона в моче.

Однако чаще всего явно выраженная тошнота случается у женщины на 7–8 неделе, когда уровень гормонов беременности достигает максимума.

Мутило постоянно с утра до вечера ежедневно где-то начиная с 6й недели и до 5-го месяца. Просыпалась и засыпала с лёгким ощущением тошноты, которое иногда усиливалось. Потом прошло. Но нюх развился ужасающий на всё. Парфюм никакой не могла воспринимать и от многих запахов начиналась тошнота. На запахи реагировала всю беременность. Не могла даже многие гели для душа и шампуни переносить. Зато хорошо реагировала на детское мыло и всё, что содержит минимальное кол-во химии. С едой особых проблем не было. Кушала всё как обычно по настроению.
Мя
https://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4222708/

Продолжительность токсикоза варьируется от 12 до 16 недели интересного положения. А у отдельных женщин тошнота наблюдается вплоть до 6 месяцев гестации.

Видео: когда наступает токсикоз при беременности

Возможные причины тошноты

При остеохондрозе 2-3 степени тяжести наблюдается частое сдавление позвоночной артерии остеофитами, сместившимися позвонками. К ущемлению приводит протрузия — частичное выбухание пульпозного ядра за рамки пространства между позвонками. А при образовании межпозвоночной грыжи сдавление жизненно важного кровеносного сосуда становится постоянным. В результате кровь к головному мозгу поступает в недостаточном количестве. Возникает состояние гипоксии, или кислородного голодания — основная причина нарушения координации движения.

Межпозвоночная грыжа.

Мозжечок начинает получать сигналы об остром дефиците кислорода, что приводит к расстройству координации движений вестибулярным аппаратом, расположенным в среднем ухе. Поэтому при ущемлении позвоночной артерии тошнота часто сопровождается головокружениями, шумом в ушах, снижением остроты слуха.

Рвота и другие симптомы

Обычно рвоте предшествует тошнота, ведь, по сути, рвота есть разрешение тошноты, ее логическое завершение. То, что тошнота перешла в рвоту, свидетельствует о тяжести патологического процесса. Рвотные спазмы могут наблюдаться на фоне повышенной температуры, сопровождаться поносом. В рвотных массах помимо остатков пищи, желудочного сока и слизи может присутствовать желчь, кровь, гной.

Многократная, периодически повторяющаяся и неукротимая рвота изнуряет и обезвоживает организм, приводит к нарушению минерального обмена и кислотно-щелочного равновесия.

Сопутствующая симптоматика

Для остеохондроза определенной локализации характерны специфические симптомы. Особенно много их у шейной патологии. Это снижение остроты зрения и слуха, внезапный приступ артериальной гипертензии, одышка, сухой (иногда влажный) кашель, ощущение нехватки воздуха, першения и «кома» в горле. Тошнота и головокружение сопровождаются головными болями, схожими с мигренями, появлением цветных пятен, кругов перед глазами, двоением предметов.

Специфически проявляется грудное поражение межпозвонковых дисков:

чувство сдавливания в груди;
учащенное сердцебиение — тахикардия, брадикардия;
боль в кардиальной области, напоминающая приступ стенокардии;
избыточное потоотделение;
вздутие живота, периодические боли в эпигастрии, расстройства перистальтики.

Тошнота при пояснично-крестцовом остеохондрозе возникает крайне редко, обычно обусловлена испугом, психоэмоциональной нестабильностью при частых «прострелах» в нижней части спины. Помимо неврогенной симптоматики, остеохондроз проявляется болями в области поражения дисков, тугоподвижностью, намеренным ограничением движения.

Тошнота и частые головные боли

Часто на тошноту жалуются одновременно с повторяющимися головными болями. Такие симптомы могут указывать на заболевания нервной системы. Это может быть: мигрень, черпно-мозговые травмы, менингит, боррелиоз. Также тошнота и головные боли могут сочетаться при сахарном диабете и артериальной гипертонии.

Методы диагностики

Так как пациенты с жалобами на тошноту обычно записываются на прием к гастроэнтерологу, то вначале проводятся исследования желудочно-кишечного тракта. Обычно назначается фиброгастродуоденоскопия (ФЭГДС) — эндоскопическая методика, который позволяет изнутри визуально осмотреть пищевод, желудок, двенадцатиперстную кишку, а также УЗИ органов брюшной полости.

Наиболее информативное инструментальное исследование в диагностике остеохондроза — рентгенография. На сделанных в двух проекциях изображениях отчетливо визуализируются остеофиты, деформированные диски, уменьшение расстояния между телами позвонков.

Остеохондроз на рентгене.

Для обнаружения грыж и протрузий используются МРТ или КТ. С помощью этих исследований выявляются размеры грыжевых выпячиваний, их локализация, расстройство кровообращения из-за сдавления позвоночной артерии, ущемление и повреждение спинномозговых корешков.

Первая помощь

При появлении тошноты следует как можно быстрее сесть или прилечь, постараться максимально расслабиться. Улучшить самочувствие поможет самомассаж шейно-воротниковой зоны. Растирания, разминания, вибрирующие движения позволят восстановить кровоснабжение в области шеи, устранить сдавление позвоночной артерии.

Если тошнота не исчезла или ее выраженность снизилась незначительно, необходимо принять такие меры:

несколько раз ополоснуть лицо прохладной водой;
подержать во рту дольку лимона вместе с кожурой;
рассосать мятную конфету или леденцы с ментолом.

Нельзя без назначения врача принимать фармакологические препараты от рвоты и тошноты. Их механизм действия обычно основан на ускорении продвижении пищи по желудочно-кишечному тракту. Поэтому использование таких таблеток не только не принесет облегчения, но и ухудшит общее самочувствие.

Лечение

Лечение усталости и тошноты зависит от основной причины. Лечение причины должно устранить или контролировать симптомы. Хронические заболевания могут потребовать долгосрочного плана лечения.

Врачи могут назначить лечение для самих симптомов. Например, врач может назначить противорвотные препараты для уменьшения тошноты и рвоты.

Некоторые домашние средства могут помочь справиться с симптомами усталости и тошноты.

Средства, которые могут успокоить расстройство пищеварения и уменьшить чувство тошноты:

употребление имбирного или мятного чая
употребление продуктов, содержащих имбирь, таких как имбирное печенье или засахаренный имбирь
употребление небольших порций
свежий воздух
отвлекающие факторы, такие как прослушивание музыки, просмотр фильма или чтение книги

Кроме того, люди должны избегать:

приготовления и употребления сильно пахнущей пищи
употребления острой, жареной или жирной пищи
употребления алкоголя во время еды
ношения одежды, плотно облегающей талию или живот
горизонтальное положение вскоре после еды

Средства, которые могут уменьшить усталость:

ешьте небольшими порциями каждые 3-4 часа
уменьшите потребление кофеина
ограничьте потребление алкоголя и откажитесь от алкоголя перед сном
пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания
постепенно увеличивайте физическую активность
поддерживайте умеренный вес
ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день, даже по выходным
избегайте дневного сна
создайте и поддерживайте рутину перед сном

Чтобы снизить уровень стресса, можно:

заниматься йогой или тайцзи
проводить время с друзьями
проводить когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) от усталости, вызванной стрессом, тревогой или низким настроением

Как избавиться от тошноты

Устранить тошноту и сопутствующие ей симптомы сдавления позвоночной артерии позволит только проведение лечения шейного остеохондроза. К его терапии практикуется комплексный подход, направленный на купирование всех клинических проявлений и предотвращение болезненных рецидивов.

Медикаментозное лечение

Пациентам с тошнотой, спровоцированной остеохондрозом, назначаются препараты, улучшающие кровообращение — Пентоксифиллин, Эуфиллин, Никотиновую кислоту. Такие средства эффективно устраняют состояние кислородного голодания, нормализуют проницаемость стенок кровеносных сосудов, препятствуют тромбообразованию.

В терапевтические схемы включаются средства для купирования вестибулярных расстройств, расширения сосудов, улучшения периферического и мозгового кровообращения. Это Циннаризин и Бетагистин, а также их структурные аналоги Стугерон, Вестибо, Бетасерк.

Клинико-фармакологическая группа препаратов для лечения остеохондроза	Наименования лекарственных средств	Терапевтическое действие
Нестероидные противовоспалительные средства	Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен, Нимесулид, Мелоксикам	Снижение выраженности болевого синдрома, купирование воспалительных отеков, нередко провоцирующих ущемление позвоночной артерии и появление тошноты
Миорелаксанты	Сирдалуд, Баклосан, Мидокалм	Расслабление скелетной мускулатуры, устранение мышечных спазмов, усиливающих сдавление позвоночной артерии

Лечебная физкультура

Регулярные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой — самый эффективный способ избавиться не только от тошноты, но и от всех симптомов остеохондроза. Комплекс упражнений составляет врач ЛФК, учитывающий физическую подготовку пациента, стадию течения и локализацию патологии, развившиеся осложнения (грыжа, корешковый синдром). Основная задача лечебной физкультуры — укрепление мышц и стабилизация позвоночных сегментов. Особенно хорошо зарекомендовали себя следующие упражнения при шейном остеохондрозе:

сесть, опереться подбородком на ладонь, пытаться наклонить голову, одновременно создавая для этого препятствие рукой;
в положении сидя приложить ладонь к щеке, наклонять голову, оказывая сопротивление кистью. Повторить упражнение в другую сторону;
сесть на табурет, делать круговые вращения головой, не запрокидывая ее, не опуская низко подбородок.

Упражнения для шеи при остеохондрозе.

При грудном остеохондрозе врач ЛФК рекомендует плавные вращения бедрами, наклоны и повороты корпуса. Все движения выполняются плавно, медленно, с небольшой амплитудой.

Массаж

При часто возникающих приступах тошноты очень полезен массаж — классический, акупунктурный, сегментарный. После разминания спазмированных мышц выполняются давящие, рубящие, вибрирующие движения, растирания и поглаживания. Механическое воздействие на ткани, расположенные около поврежденных дисков и позвонков, способствует расслаблению скелетной мускулатуры и улучшению кровоснабжения.

Массаж шейно-воротниковой зоны.

В терапии остеохондроза применяются медицинские банки. При их использовании создается двойной лечебный эффект за счет сочетания вакуума и массажных движений.

Баночный массаж.

Физиотерапия

После купирования острых болей и асептического воспаления в терапевтические схемы включаются физиопроцедуры — УВЧ-терапия, диадинамические токи, ударно-волновая терапия, лазеротерапия, магнитотерапия. Хорошо зарекомендовали себя электрофорез и ультрафонофорез с НПВС, хондропротекторами, препаратами с витаминами группы B.

Для улучшения кровообращения пациентам также назначаются аппликации с парафином и озокеритом, иглорефлексотерапия, лечение постановкой медицинских пиявок.

Сеанс гирудотерапии.

Возможные осложнения

Тошнота не всегда является только симптомом остеохондроза. Если патология локализована в грудном отделе, а человек не обращается к врачу за медицинской помощью, то функционирование желудочно-кишечного тракта нарушается из-за формирования межпозвоночной грыжи. Возникают дискинезия, затруднения глотания, ферментная недостаточность поджелудочной кислоты. Тошнота становится признаком стойкого расстройства пищеварения.

Прогрессирование шейной патологии может стать причиной необратимого ухудшения зрения и слуха, развития артериальной гипертензии. При отсутствии врачебного вмешательства возникают осложнения остеохондроза — синдром позвоночной артерии, корешковый синдром, дискогенная миелопатия.

Корешковый синдром.

Меры профилактики

Самый результативный метод предупредить появление тошноты — ежедневно заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой, плаванием, йогой, совершать прогулки на свежем воздухе.

Плавание полезно при патологии любой локализации.

Улучшить кровообращение поможет включение в рацион овощей, фруктов, ягод, крупяных каш, кисломолочных продуктов (творог, кефир, нежирные сыры). Неврологи рекомендуют также ежедневно выпивать не менее 2 л чистой воды для выведения из организма шлаков, токсинов, вредных минеральных солей.

Почему тошнота при беременности усиливается по вечерам? Почему появляется тошнота вечером во время беременности Может ли токсикоз начаться вечером

Токсикоз – патологическое состояние, присущее беременным женщинам на разных сроках. Проявляется тошнотой и рвотой, побледнением кожи, ухудшением общего самочувствия. Есть несколько видов этого явления, зависимо от сложности и времени суток, когда токсикоз чаще всего проявляется. Тошнота и приступы рвоты беременной в вечерний период связаны с физическим и эмоциональным истощением за весь день. Как предупредить вечерний токсикоз, и почему он возникает во время нормальной беременности?

В первый триместр беременности практически каждую женщину ждет тошнота, рвота и другие неприятные явления, что связаны с перестройкой организма и его адаптацией. Вечерний токсикоз или гестоз чаще бывает раним, то есть в первый месяц беременности, также его делят на три стадии, зависимо от длительности приступов и частоты.

Первая стадия характеризуется нечастыми рвотными позывами преимущественно в дневное время. Тошнота наступает не более пяти раз за день и никаких негативных последствий не имеет.
Вторая стадия проявляется частыми рвотными позывами до десяти раз в день, особенно в вечерний период. При этом беременная женщина может сильно похудеть до 10 кг, у нее снижается артериальное давление, изменяется цвет кожи, появляется постоянная головная боль.
Третья стадия наиболее тяжелая и для нее характерны частые приступы, тошнота и рвота сопровождают женщину весь день и усиливаются в вечерний период на фоне истощения организма. У женщины повышается температура тела, изменяется артериальное давление, ухудшается общее самочувствие, происходит сильное похудение и истощение организма.

Поздний токсикоз, который наблюдается уже на последних сроках беременности менее выраженный. У женщин вечером кружиться голова, появляется тошнота и редкие приступы рвоты. Сильного похудения не происходит, и основной причиной остается эмоциональное потрясение в дневной период.

Вечерний токсикоз: причины

Психологический дискомфорт — причина вечернего токсикоза

Выявить, почему у женщин развивается гестоз, может только лечащий врач, но это настолько распространенное и обычное явление среди беременных, что тактика помощи известна наперед, но и это не всегда помогает избавиться от мучительной тошноты и рвоты вечером, а иногда и в ночное время суток.

Что может спровоцировать вечерний токсикоз?

Многоплодная, ранняя, поздняя беременность.

Рост плаценты, активная выработка гормона прогестерон.
Патологические изменения в организме женщины: нарушение роста матки, нервные расстройства, хронические воспалительные заболевания внутренних органов, недоразвитие матки, аномалии рецепторного аппарата матки.
Резкое изменение гормонального фона беременной женщины.
Хронические инфекционные процессы в организме.
Возрастной фактор, неправильный образ жизни, сложности с отказом от вредных привычек, психологический дискомфорт.

Это основные негативные факторы риска развития вечернего токсикоза на разных сроках беременности. Помимо этого, тошнота, головокружение, мигрени, рвота могут быть спровоцированы неправильным питанием, сменой климата, внешними факторами, временем года. Важно помнить, что женщина на ранних сроках начинает кушать больше и совмещать различные продукты, что может спровоцировать вечернюю тошноту и сильную рвоту. Потому единой причины такого явления нет, а некоторые женщины и вовсе за весь период беременности не узнают, что такое токсикоз. Все факторы и особенности проявления токсикоза для каждой женщины индивидуальны.

Чем сопровождается вечерний токсикоз?

Сопутствующими симптомами вечерней тошноты и рвоты могут быть нарушения пищеварения, сильная головная боль, тремор, повышенная потливость.

Основные симптомы токсикоза на разных сроках беременности

Если есть более двух симптомов, которые проявляются преимущественно во второй половине дня, можно говорить о вечернем токсикозе.

Профилактика вечернего токсикоза

Предупредить токсикозы на раннем сроке беременности довольно сложно, тошнота либо есть, либо ее нет. Если же есть страх перед появлением такого нарушения или уже появилась рвота, специалисты рекомендуют выполнять следующие правила.

Немедленно обратиться к врачу для проведения обследования и поиска скрытых заболеваний.
Соблюдение правильного питания, которое лучше обговорить с диетологом.
Регулярно проводить паровые ингаляции, что уменьшит рвотные позывы.
Можно готовить фиточаи, посещать кабинет физиотерапии: иглоукалывание, электросон, гипноз.
Кушать часто в течение дня, но совсем маленькими порциями.
С осторожностью употреблять лекарственные средства любой направленности.
Постоянно согласовывать с врачом выбор домашнего лечения, так как не все натуральные растения и травы одинаково безопасны во время беременности.

Основным методом профилактики токсикоза на раннем и позднем сроке беременности остается своевременное лечение хронических системных заболеваний, ведь именно неполадки в организме запускают этот патологический процесс.

Доказано, что беременные женщины с хроническими заболеваниями в несколько раз чаще сталкиваются с серьезным токсикозом, который может продлиться весь период беременности и оказать негативное влияние на будущую маму и ребенка. Потому так важен вопрос планирования беременности, особенно ранней или, напротив, поздней. Сначала нужно оздоровить женский организм, дабы он смог нормально выполнить свою репродуктивную функцию.

Случаи, когда токсикоз усиливается к вечеру, не являются исключительными. Чаще всего подобное проявление возникает в случае если будущая мама ведет неправильный образ жизни.

Зачастую происходит так, что современный ритм жизни не дает выделить 30-40 минут на полноценный обед. В таком случая вечерний токсикоз является следствием упадка сил на фоне голодания.

Вечерний токсикоз не менее неприятен, чем утренний, подобное проявление мешает полноценному ночному отдыху. Тем не менее, есть женщины, которым повезло еще меньше, их мучит токсикоз в течение всего дня.

Токсикоз – довольно распространенное нарушение, беспокоящее приблизительно 2/3 от общего количества беременных женщин. Такое состояние сопровождается рвотными позывами и тошнотой.

Мнения специалистов насчет вопроса, почему развивается токсикоз в период беременности разнятся:

состоит в существенных изменениях гормонального фона в организме беременной;
происходит отравление токсинами, образующимися в организме беременной на фоне процесса развития плода.

Беременные женщины желают знать все о токсикозе, рассматривая подобное нарушение, следует упомянуть, что проявляться оно может с различной интенсивностью:

Степени проявления токсикоза
Степень	Описание
Первая	Рвотные позывы проявляются не чаще 5 раз в сутки, за первые 6-10 недель беременная женщина теряет не более 3 кг.
Вторая	Наблюдается частая рвота – до 10 раз в сутки. Наблюдается существенная потеря веса. За период в три недели девушка теряет порядка 3-4 кг. Подобное состояние является опасным, нарушение может стать причиной существенного снижения показателей артериального давления.
Третья	Рвотные позывы возникают часто, провокатором может являться не только прием пищи, но и контакт с другими раздражителями, например вдыхание различных запахов. Частота рвотных позывов достигает 25 раз в течение суток. В таком случае может наблюдаться повышение температуры тела, у женщины учащается пульс. Наблюдается заметная потеря веса – более 10 кг.

Важно! Женщины уверяют, что токсикоз в первые дни после зачатия сразу появляется, но это совершенно не так. Первые симптомы подобного нарушения могут быть заметны не ранее чем спустя 10 суток после овуляции.

Госпитализация может требоваться при токсикозе второй и третьей степени. С легким токсикозом девушка сможет справиться самостоятельно. Как это сделать подскажет врач. Инструкция, определенная специалистом должна строго соблюдаться.

В тяжелых случаях, когда токсикоз проявляется крайне интенсивно, а на кону стоит высокая цена – жизнь женщины специалисты могут рекомендовать прервать беременность на раннем сроке. Причиной тому может быть существенное снижение показателей артериального давления, значительные нарушения в работе почек, учащение пульса.

Как токсикоз может влиять на процесс развития плода?

Как токсикоз влияет на плод – степень воздействия подобного нарушения на процесс развития плода напрямую зависит от интенсивности проявления подобного симптома.

Нормальным считается проявление подобного нарушения исключительно в первом триместре. Безусловно, беременная женщина несколько теряет вес и недополучает необходимые витамины, но подобный недостаток может быть компенсирован в полной мере на более поздних сроках.

Внимание! Крайне опасен гестоз – поздний токсикоз беременных.

Если токсикоз в течение дня постоянно беспокоит женщину, и она сталкивается с частой рвотой не исключено развитие анемии, провоцирующей развитие различных аномалий плода.

Токсикоз третей степени не только отрицательно сказывается на процессах роста и развития плода, но и в целом на состоянии женщины. Методику лечения в таком случае прорабатывает врач, терапия производиться в условиях стационара – требуется срочная госпитализация женщины.

Видео в этой статье расскажет, чем может быть страшен токсикоз?

Основные виды токсикоза

Основные виды токсикоза, зафиксированные и не фиксированные в источниках, применяемых в традиционной медицине, рассмотрены в таблице:

Виды токсикоза

Стафилококковый токсикоз	Является результатом активности энтереотоксигенных штаммов. Женщине необходима срочная консультация специалиста, лечение происходит в условиях стационара.
Токсикоз во второй половине дня или вечерний	Организм поддается «нападению» токсикоза после изнурительного рабочего дня. Риск проявления негативной симптоматики повышается в случае, когда женщина потребляет недостаточное количество полноценной пищи. устранить его проявление поможет свежевыжатый клюквенный сок, стакан чая с лимоном и полноценный ужин. Не допускается прием жирных продуктов на ночь.
	Такое состояние является опасным и несет угрозу жизни женщины. В норме токсикоз во втором и третьем триместре женщину не беспокоит. Явление проявляющиеся в это время называют гестозом, симптоматика которого сводиться к: Существенной прибавке в весе – более 400 грамм за неделю. Проявлению отечности, с локализацией в области лица и нижних конечностей. Наличие белка в моче. Повышение показателей артериального давления, его резкие колебания. Лечение подбирается исключительно в индивидуальном порядке. В любом случае требуется госпитализация, отказываться от которой не следует.
Токсикоз первого триместра	Наиболее распространенное явление, проявляющееся у 70% женщин. Его симптомы в норме полностью исчезают до 14 недели. Множество методов народной медицины помогают снизить интенсивность проявления симптоматики, но применять средства растительного происхождения можно только после консультации с гинекологом.
Токсикоз до задержки	Тошнота проявилась спустя 2-3 дня после предполагаемого зачатия? Традиционная медицина скажет, что это невозможно. Дело в том, что в это время никакие значимые изменения в организме женщины не происходят, потому следует искать другую причину плохого самочувствия.

Многие из нас, услышав о беременной женщине на , представляют себе несчастную, похудевшую даму, бледно-зеленого цвета, которая чувствует все запахи за километр и постоянно жалуется на тошноту в вечернее время. Этот не приятный образ зачастую преследует многих будущих мам, которые подсознательно настраивают себя на подобный сценарий протекания беременности. А некоторые усиленно требуют селедку с клубничным варением, чтобы поразить родственников необычайной экстравагантностью. Увы, от подобных желаний пищеварение дает сбой, а несчастный желудок отказывается работать в таких условиях.

По статистике токсикоз чаще всего проявляется вечером

На самом деле все совсем не так страшно, наши бабушки, не слышавшие ни о каком токсикозе чаще всего не испытывали ничего подобного, а во многих европейских странах и в Японии токсикоз считается патологией беременности. И правда, с чего бы вдруг женщине так страдать, ведь ребенок еще настолько мал, что в принципе не может выделять много токсинов, отравляющих наш организм. А гормональные перестройки приводят к изменением в самочувствии женщин, но они не настолько ужасны, как принято их расписывать.

При нормально протекающей беременности женщина может испытывать следующие проявления токсикоза: головокружение, небольшое слюнотечение, тошноту по утрам, незначительное обострение обоняния, вечером слабость и склонность ко сну. Возможна рвота, но в утренние часы и не более одного-двух раз за день, лучше и вовсе без нее обойтись. Регулировать проявления токсикоза достаточно просто с помощью диеты и положительного настроя.

Начните свой день с легких, приятных продуктов, таких как йогурт и другие молочные продукты, фрукты, мюсли, а если чувствуете себя хорошо, то и от молочной каши отказываться не следует. Можно пожевать немного сухариков из черного хлеба (сделанных своими руками, разумеется, от покупных лучше вообще отказаться на все время беременности). В течение дня поможет обильное питье, сладкий чай с лимоном, морс, компот, сок (опять же домашний) приятны на вкус и выводят все плохое из организма. Поможет и витамин С в малых количествах, действующий, как природный антиоксидант. Свежий воздух, крепкий здоровый сон и позитивный настрой также помогут чувствовать себя лучше день от дня, и в весь вечер.

Как избавиться от вечернего токсикоза?

Если же женщина страдает от постоянной тошноты, частой рвоты, обильного слюнотечения, выраженной слабости, сильного извращения запаха и вкуса продуктов ей следует обратиться к врачу. Подобное состояние может говорить о наличии патологии, как у беременной, так и у будущего ребенка, и требует наблюдения специалиста.

Токсикоз не так ужасен, как принято о нем рассказывать, зачастую многих проблем, связанных с ним можно избежать, просто внушив себе уверенность, что все будет в порядке, и не позволяя СМИ промывать себе мозги.

Вечерний токсикоз при беременности на ранних сроках: как себе помочь?

Токсикоз является естественным процессом, который присущ практически всем беременным женщинам. Он
может
возникать на разных сроках, как в начале беременности, так и в её окончании. Конечно, чаще всего такие неприятные симптомы тревожат будущих мам в первые три месяца.

Токсикоз у всех проявляется одинаково:

проявляется тошнота;
порой возникают рвотные позывы;
кожа начинает бледнеть;
появляется слабость;
общее самочувствие ухудшается.

Стоит понимать, сто токсикоз заметно отличается от обычного отравления, когда человека тошнит. Женщину может вырвать, и буквально через несколько минут, она может захотеть принять пищу. При этом могут заметно меняться вкусы в еде, становиться весьма специфическими. В то время как при отравлении человек даже думать о еде не может.

Существует несколько разновидностей токсикоза, в зависимости от его интенсивности и времени. Чаще всего такое состояние тревожит женщину утром.
По вечерам при беременности
женщину тоже может тошнить. Обычно это состояние связано с тем, что за целый день она устаёт, как морально, так и физически. Мама итак сталкивается с высокой нагрузкой, и
к вечеру
организм может просто не выдержать. Как же предотвратить
вечерний токсикоз при беременности,
и почему он может возникнуть? Попробуем разобраться в этом вопросе более подробно.

Описание токсикоза

В первые три месяца практически каждая женщина сталкивается с проявлениями перестройки организма. Тошнота беспокоит чаще всего, а вот рвота возникает реже.
Вечерняя тошнота при беременности на ранних сроках
проявляется, как правило, в первые недели вынашивания плода. Такое явление ещё называют гестозом. Приступы тошноты и рвоты условно разделяют на три группы:

На первом этапе рвотные позывы неинтенсивные и нечастые. Чаще всего они возникают в первой половине дня. Женщину тошнит примерно 3-5 раз в день. При этом на аппетит и общее состояние такой процесс не оказывает влияния.
На второй фазе тошнить может около десяти раз в сутки. Большинство позывов приходится на вторую половину дня, в частности вечером. При этом женщина может не набирать вес, а наоборот его терять. Многие могут похудеть даже на 10 кг. При этом иногда наблюдается понижение артериального давления, изменение цвета кожи. Может беспокоить головная боль.
На третьем этапе тошнота и рвота беспокоит практически каждый день, она может
быть
как в дневное время, так и в ночное. Ощущения усиливаются к вечеру, так как организм истощается. Наряду с этим может повышаться температура, давление. Появляется слабость, организм истощается, и женщина теряет вес.

Тошнота вечером при беременности на ранних сроках
интенсивная лишь в начале беременности. На поздних сроках проявления намного слабее. В таком состоянии женщина слабеет, у неё кружится голова, и подступают позывы рвоты. На этом этапе потери веса не происходит. Основная причина такого токсикоза – дневная усталость и нервные переживания.

Причины вечернего токсикоза

Почему тошнит по вечерам при
беременности? Определить наверняка, что женщину беспокоит токсикоз, и намечается
беременность,
может только специалист. Однако, большинство людей хорошо знакомы с такими симптомами, и даже без врачей понимают, в чём дело. Кроме этого, многим хорошо знакомо, как предотвратить
токсикоз вечером.

Большинство специалистов утверждают, что самая частая причина, из-за чего
тошнит вечером –
это психологический дискомфорт. Но может
ли
ещё что-то влиять на такое состояние. Спровоцировать вечернее недомогание и тошноту могут:

Стремительный рост плаценты, из-за чего может вырабатываться большое количество прогестерона.
Влияет на процесс ранняя и поздняя беременность.
Перемены в гормональном фоне.
Некоторые патологические состояния. К ним может относиться изменение роста матки, психологические и нервные расстройства.
Кроме этого на процесс могут повлиять некоторые воспалительные процессы, которые возникают во внутренних органах, некоторые аномалии матки.
Инфекционные процессы.
Возраст женщины, особенно часто будущая мама чувствует себя плохо, если она уже достаточно не молодая, или наоборот забеременела в очень раннем возрасте.
Порой, такой процесс является причиной резкого отказа от курения и спиртных напитков. И, конечно же, если на протяжении беременности не отказаться от вредных привычек,
токсикоз по вечерам
будет постоянно беспокоить женщину.

Перечисленные факторы являются самыми негативным из возможных. Эти причины могут спровоцировать токсикоз, как утром, так и вечером. При этом может возникать головная боль, мигрень, слабость, недомогание.

Перечисленные симптомы зачастую спровоцированы резкой сменой климата, неправильным питанием, длительным переездом и различными другими внешними факторами. Конечно, определить точную причину токсикоза сложно, даже опытному специалисту. До сих пор учёные точно не определили, что влияет на подобные ощущения. У каждой женщины ситуация индивидуальна.

Как показывает практика, токсикоз возникает по некоторым, казалось бы не совсем значимым причинам, таким как:

волнение, связанное с предстоящей беременностью и родами;
внутреннее напряжение;
состояние панической атаки.

При беременности по вечерам
может тошнить, если женщина работала, устала, перекусывала на ходу, переживала. Со временем, организм привыкает к тому, что внутри него растёт и развивается эмбрион, и тошнота постепенно проходит.

Как бы странно это ни прозвучало, но порой тошнота проявляется ввиду наследственной принадлежности. Если все женщины страдали от токсикоза, то и беременной его не избежать.

Чем сопровождается токсикоз вечером?

В основном,
токсикоз по вечерам
может дополняться проблемами с пищеварением. Девушку может мучить мигрень, потливость, тремор, озноб. В основном, подобная симптоматика днём незначительна, а
усиливается
она именно к вечеру.

Наряду с вечерней тошнотой на ранних сроках может проявляться:

Аллергическая реакция, различные кожные раздражения и высыпания. Многие жалуются на крапивницу, постоянный зуд.
Проявления аллергического характера могут возникнуть и на слизистых оболочках, иногда женщины замечают формирование дерматоза.
У женщин, которые страдают астмой, заболевание может обостряться, дыхательная функция снижается.
Часто девушка теряет вес, организм истощается, из-за чего и внешний вид становится хуже.
Возникает тянущая боль в области поясницы, спазм мышц.
Сонливость, быстрая утомляемость.

Если присутствует несколько из перечисленных симптомов, можно говорить о наличии вечернего токсикоза.

Профилактические мероприятия

Конечно, предупредить такой процесс не то чтобы невозможно, но достаточно сложно. Токсикоз либо есть, либо его нет. Даже самые слабые его проявления, всё-таки сигнализируют о его присутствии. Если присутствует страх непосредственно перед токсикозом, или её уже начало
тошнить вечером,
можно попытаться уменьшить симптомы, или даже избавиться от них. Для этого необходимо придерживаться следующих правил:

Если женщина чувствует себя действительно плохо, она начала худеть, её внешний вид портится, следует немедленно обратиться к специалисту. Только он грамотно оценит ситуацию, проверит анализы, проведёт обследование на наличие патологических отклонений и хронических заболеваний. На основании всего перечисленного врач назначит лечение. Это самый правильный подход.
Необходимо правильно питаться. Стоит исключить из рациона различные соленья, копченные и жареные продукты, полуфабрикаты и прочее. Все эти моменты лучше обговорить с лечащим врачом или диетологом.
Чтобы уменьшить рвотные позывы можно воспользоваться паровыми ингаляциями.
Многие женщины уверяют, что избавиться от токсикоза им помог гипноз и процедура иглоукалывания. Другие положительно отзываются о физиотерапевтических процедурах. В домашних условиях можно попробовать заварить фиточай, в состав которого должна входить ромашка, мята или мелисса.
Лучше придерживаться дробного питания. Принимать пищу нужно часто, но совсем небольшими порциями.
Перед тем как принять любой лекарственный препарат, необходимо внимательно прочитать инструкцию по применению. У многих медикаментов побочным действием является тошнота. Женщина будет думать, что у неё токсикоз, в то время как это просто негативная реакция на препарат.
Если женщина решила провести лечение при помощи трав, лучше согласовать это с врачом, ведь все растения наряду с положительным влиянием, могут вызывать и негативное, например аллергию и тошноту.

Чтобы по возможности предотвратить вечерний токсикоз, необходимо просто правильно настроиться на беременность. Не нужно бояться вынашивать плод и беспокоиться о предстоящих родах. Некоторые настолько боятся потерять ребёнка, что из-за волнения их постоянно тошнит, наблюдаются приступы панической атаки, что может негативно сказаться на плоде.

Несмотря на то, что в большинстве случаев токсикоз беспокоит в первой половине дня, вечерняя тошнота и рвота встречается часто. Если женщина ещё не вышла в декретный отпуск, вынуждена работать, она не может до конца изменить образ жизни в свою пользу. На работе приходится нервничать, будущая мама устаёт, неправильно питается, не всегда имеет возможности перекусить. Только ведя здоровый образ жизни можно свести проявления вечернего токсикоза к минимуму.

Как правильно принимать таблетки без инструкции — Российская газета

Есть лекарства, которые продаются не только без рецепта, но и без инструкции.

Подразумевается, что все мы знаем, как пользоваться таблетками, названия которых известны еще со времен наших бабушек. Но так ли это? Мы собрали противопоказания и советы по пяти самым популярным в народе препаратам.

1 Анальгин. Хотя на упаковках об этом не говорится, но этот препарат имеет серьезные противопоказания. В некоторых странах он вообще запрещен к применению. Почему?

При длительном применении отрицательно воздействует на систему кроветворения.

Его не следует принимать при бронхоспазме, нарушении функции печени или почек, в первом триместре беременности.

Никогда не давайте его детям первых трех месяцев жизни без разрешения врача. И вообще детям до 15 лет он не показан.

Принимают анальгин после еды. Максимальные дозы для взрослых: за один раз – 0,25-1 г; за сутки – 3 г. Иногда для более сильного и быстрого эффекта таблетку можно не глотать, а поместить под язык до полного ее рассасывания.

2 Аспирин (ацетилсалициловая кислота). Входит в число самых распространенных и доступных болеутоляющих, жаропонижающих и противовоспалительных средств. Кроме того, сейчас модно принимать аспирин для профилактики инфарктов и инсультов. Но при длительном применении может возникнуть желудочное или кишечное кровотечение, возможны нарушения свертываемости крови.

Американские медики приводят тревожную цифру: в США от самостоятельного приема аспирина и других подобных препаратов ежегодно умирают более 15 тысяч человек. В нашей стране, к сожалению, подобной статистики нет.

С особой осторожностью следует принимать аспирин людям с аллергией и больным бронхиальной астмой. У людей с неконтролируемым высоким давлением, хроническими тяжелыми заболеваниями печени и почек он может усилить симптоматику этих заболеваний. Противопоказан женщинам с нарушениями менструального цикла и при беременности.

В период приема аспирина надо воздерживаться от алкоголя.

3 Парацетамол. Одно из самых популярных лекарств “от простуды”. И головную боль ослабит, и от жара спасет. Выпускается как в чистом виде, так и в составе комбинированных препаратов, например колдрекса, фервекса, солпадеина, пенталгина. Любители самолечения нередко применяют одновременно несколько лекарств, а это прямой путь к опасной передозировке. Парацетамол оказывает токсическое влияние на печень. Проблемы с печенью могут возникнуть и если пить парацетамол в качестве лекарства от похмельной головной боли. В сочетании с алкоголем он особо опасен. По этой же причине лучше на время приема препарата отказаться от кофе, крепкого чая, шоколада. Не принимайте парацетамол вместе с лекарствами от аллергии. Не рекомендуется он и страдающим бронхиальной астмой, почечной недостаточностью, вирусным гепатитом, нарушениями кроветворения; с большой осторожностью его следует принимать пожилым людям и беременным женщинам.

Принимать парацетамол следует с большим количеством жидкости через 1-2 часа после еды (если сразу после еды, то задерживается лечебное действие). Максимальная суточная доза для взрослых – 4 г; максимальная продолжительность лечения – 5-7 дней.

4 Цитрамон. Препарат состоит из ацетилсалициловой кислоты, кофеина, парацетамола. Изначально содержал фенацетин, который из-за нежелательных побочных эффектов (особенно на почки и печень) сняли с производства. Цитрамон тоже хотели запретить, но потом заменили фенацетин на парацетамол, а препарат стали называть цитрамон П.

О противопоказаниях аспирина и парацетамола мы уже сказали, а кофеин в избыточных дозах приводит к истощению нервных клеток; под его влиянием учащается дыхание и сердцебиение, что способствует повышению артериального давления, бессоннице. Воздержитесь от приема цитрамона, если вы страдаете ишемией, глаукомой, гиперактивностью. Не следует давать цитрамон детям. Не применяйте лекарство одновременно со снотворными и противосудорожными средствами. И с алкоголем оно несовместимо.

Принимать надо по одной таблетке с едой или сразу после, не чаще, чем

раз в четыре часа. При передозировке появляются боли в желудке, тошнота, потливость, бледность кожи, сердцебиение, частые носовые кровотечения. Первая помощь – промывание желудка и прием активированного угля.

5 Активированный уголь. Один из самых “народных” сорбентов (веществ, способных при приеме внутрь поглощать ядовитые вещества и газы). С его помощью лечили и лечат лекарственные, пищевые и алкогольные отравления. Однако мало кто знает, что этот препарат не рассчитан на длительное, постоянное применение. Ведь он связывает в желудке не только токсические, но и многие полезные для организма вещества и ферменты, может значительно ослабить или свести на нет эффективность других лекарственных препаратов. Поэтому важно принимать активированный уголь, соблюдая 2-3-часовой интервал между приемом других лекарств.

цифра

34 страны специально снизили производство анальгина, а в США, Норвегии, Великобритании, Нидерландах, в Швеции это лекарство вообще исключено из продаж.

чем опасны шпроты и консервы – Москва 24, 20.10.2014

Сегодня шпроты по-прежнему популярны у россиян, несмотря на то, что внутри банки, помимо вкусной рыбы, есть масса вредных веществ. Шпроты в масле – крайне калорийный продукт, в нем полно вредных жиров. Есть шпроты каждый день – значит, серьезно вредить своему здоровью.

Но жиры – еще полбеды, в этой жестяной банке тайна, которую производители шпрот скрывают от нас уже не одно десятилетие. Тайна, унесшая миллионы жизней – бензапирен. Что же это такое? И чем бензапирен опасен для человека? Как уберечься от его разрушительного воздействия? Какие шпроты на прилавках магазинов самые опасные? И можно ли обезопасить себя от бензапирена, навсегда отказавшись от рыбных консервов? Ответы на эти вопросы читайте в сюжете телеканала “Москва Доверие”.

Мечта советского человека

В нашем детстве шпроты в масле были дефицитным товаром, поэтому их вкус навсегда остался в памяти, напоминая о празднике.

“Лично я написал однажды: “А после 12-ти возникает соблазн свести шпроты с жизнью”. Я помню, служа в Советской Армии, далеко от Москвы, мечтал, что я демобилизуюсь, и, помимо известных, понятных радостей для любого молодого человека, связанных с дембелем, я еще знал, что я попробую московских, ну, прибалтийских шпрот. И это сбылось”, – рассказывает поэт и актер Владимир Вишневский.

Об опасности внутри рыбных консервов раньше думать было не принято, но и сейчас мы редко задумываемся о том, что, открывая банку шпрот, подвергаем опасности себя и своих близких.

“Это вещество относится к ядам первой категории, этот яд очень опасен. Его концентрации в пище должны быть минимальны. Российский стандарт допускает не более 0,001 грамма на килограмм пищи. То есть это вообще ничтожное количество, больше которого быть не должно”, – утверждает ректор МГУПП Дмитрий Еделев.

Что же такое бензапирен? Почему он опасен даже в ничтожных дозах? И с чем его едят? Это вещество относится к группе полиядерных ароматических углеводородов.

“Пять бензольных колец, объединенных друг с другом вот таким образом. Предшественником этого соединения является пирен – четыре кольца. Перед ним – соединение, состоящее из трех колец: антрацен. Перед ним – соединение, которое состоит из двух колец: нафталин”, – объясняет эксперт ООН по химической безопасности Валерий Петросян.

Даже дальний химический предок бензапирена нафталин оказывается опасен не только для моли, но и для человека.

“Нафталин для здоровья опасен, поэтому использовать его для таких примитивных целей, чтобы беречь свои свитера и прочее – во вред своему здоровью. Конечно, я никому не рекомендую”, – утверждает Валерий Петросян.

Но вернемся к бензапирену. Чем же опасно это вещество?

“Бензапирен оказывает токсичное действие на печень, и он негативно влияет на липидные обменные процессы в нашем организме. В результате развивается такой процесс, как атеросклероз сосудов, который, в свою очередь, приводит к ишемическим заболеваниям сердца, инсульты, инфаркты – со всеми вытекающими последствиями”, – пояснила завотделом гигиены питания ФБУЗ “Центр гигиены и эпидемиологии в Москве” Ольга Захарова.

Выходит, что шпроты, любимая народная закуска, вместе с алкоголем наносят двойной удар по печени.

“Когда я вижу, как в каком-нибудь сериале оперативники где-нибудь в кабинете открывают какой-то сосуд и закусывают шпротами, после всех излишеств и банкетов, думаешь: вот так хочется выпить и закусить – со шпротиками. Вообще, это не очень полезно, как все вкусное и желанное не очень полезно, как и сама жизнь. Но это отдельный вопрос”, – считает Владимир Вишневский.

Фото: ТАСС/Игорь Кубединов

Как защититься от шпрот?Шпроты свободно лежат на полках магазинов в широком ассортименте. Но какие брать? Как отличить качественные шпроты от некачественных?

“Нельзя приобретать банку, если она с признаками вздутия. Значит, там уже пошла разгерметизация, там идут микробиологические процессы, которые сопровождаются выделениями газов. Профессионально это называется бомбаж.

Или же, например, при нажатии на крышку и на дно можно услышать такой своеобразный щелчок, как будто воздух перекатывается. Тоже такой порок, хлопуша называется. Это уже говорит о том, что эту банку, конечно, покупать нельзя”, – отмечает Ольга Захарова.

Если вышеописанных признаков в приобретенных вами консервах нет, это не означает, что шпроты качественные.

“Растительное масло хорошее – приятного золотистого цвета. При термической обработке агрессивной приобретает жир темный цвет, он становится не прозрачный, запах у него уже становится неприятный, вкус может немного горчить. Если в масло вошли вот эти все неблагоприятные компоненты при копчении, то сама заливка тоже будет отличаться – и по вкусу, и по цвету, и по запаху”, – рассказывает Ольга Захарова.

И все же, какие шпроты опасные, а какие можно есть без риска получить вместе с рыбой опасный бензапирен? Проведем эксперимент: сравним содержимое двух банок шпрот – импортных и отечественных. Отнесем их в лабораторию.

В одном образце бензапирен обнаружен не был – отечественные шпроты оказались на высоте. А вот импортные подкачали.

Фото: ТАСС/Тимур Субханкулов

“В другом образце было обнаружено 0,019 микрограмм на грамм. Это очень высокая концентрация”, – говорит заведующий отделением ФБУЗ “Центр гигиены и эпидемиологии в Москве” Андрей Полторацкий.

Еще 10 лет назад такие шпроты до прилавков российских магазинов не доехали бы. Дело в том, что согласно нормам ЕС, в шпротах допускается содержание 5 микрограммов бензапирена на килограмм продукции, а в России – только 1 микрограмм.

Однако летом 2008-го запрет на ввоз прибалтийских шпрот был снят, так как Россия повысила допустимую концентрацию бензапирена до стандарта ЕС – 5 микрограммов. Однако отечественный производитель от старых принципов не отступил.

“Если у вас есть возможность взять шпроты российского производства – берите российское производство. Стандарты наши более строгие, более серьезные”, – утверждает Андрей Полторацкий.

Откуда же берется вредный бензапирен? Неужели он содержится в любой рыбе, которую мы едим? Проверим на бензапирен копченую скумбрию: одну мы приобретем в магазине, а вторую закоптим сами. В этом нам помогут участники легендарной группы “Мираж”.

Дело в концентрации

Каждый год старые друзья собираются на даче у гитариста Алексея Горбашова, чтобы приятно провести вечер за воспоминаниями о звездном советском прошлом, где не все было таким же вкусным, как шпроты.

“Я, например, начал ездить на гастроли с 1986 года. Тогда питание единственное было: рестораны, кафе – советские. Для того чтобы съесть суп, в него нужно было сверху обязательно несколько раз окунуть салфетку, потому что там плавал толстый-толстый слой комбижира. Все это готовилось на комбижире в советские годы”, – говорит музыкант Алексей Горбашов.

“Было исследовано два образца рыбы на содержание бензапирена – это скумбрия холодного копчения и скумбрия, закопченная в домашних условиях. Скумбрия холодного копчения, купленная в магазине, не содержала бензапирен. Скумбрия, закопченная в домашних условиях, содержала 0,014 микрограмм на грамм. То есть это высокая достаточно концентрация”, – утверждает Андрей Полторацкий.

Выходит, зло не в шпротах, а в копчении как в методе обработки пищи?

Фото: ТАСС/Виктор Лисицын

“Вся копченая рыба, если это копчение, в той или иной форме содержит бензапирен. То есть он есть всегда, весь вопрос в концентрации”, – говорит Дмитрий Еделев.

Как снизить количество бензапирена в рыбе, закопченной в домашних условиях?

“Не стоит давать слишком высокую температуру при возгонке дыма, и самое главное – не передерживать, потому что пусть лучше продукт будет не слишком пахнуть дымом, но там будет меньше токсичных соединений, в нашем случае бензапирена”, – объясняет Андрей Полторацкий.

Бензапирен обладает еще одним неприятным свойством: он способен накапливаться в организме.

“Его опасность в том, что он практически не выводится, он накапливается. Он очень трудно разрушается, температура разрушения более 1300 градусов, поэтому он имеет свойство накапливаться”, – рассказывает Дмитрий Еделев.

Чем же так страшен накопившийся в организме бензапирен? Если его накопится слишком много, он может спровоцировать рак.

“Самая главная проблема этого вещества – оно канцерогенно. Причем очень канцерогенно. Это канцероген первого порядка – опаснее сложно что-то придумать”, – утверждает Еделев.

Белая смерть

Белые кристаллы. По виду они напоминают соль или сахар, только это вещество куда мощней и намного опасней. По оценкам ученых, причиной возникновения чуть ли не половины раковых заболеваний являются канцерогенные химические соединения, которые мы потребляем с продуктами питания. Прежде всего, бензапирен.

“У людей, которые потребляют продукты, которые содержат высокий уровень бензапирена, у них может развиваться форма рака пищеварительного тракта: рак желудка, рак кишечника, рак печени”, – говорит онколог Владимир Левшин.

“Бензапирен состоит из пяти колец, и ферментная система организма как бы навешивает на эти кольца гидроксильную группу. Когда гидроксильная группа – это считается безопасным, она легко выводится из организма.

Но в некоторых случаях происходит так называемая активация: образуется совершенно другое соединение, так называемый эпоксид, который является реакционноспособным. Вот этот его метаболид, продукт его биотрансформации, эпоксид, способен взаимодействовать с ДНК, с белками. В итоге, это может привести к развитию опухоли”, – рассказывает замдиректора по научной работе ИОГен РАН Серикбай Абилев.

Проще говоря, канцероген превращает нормальные клетки в раковые. Казалось бы, выход напрашивается сам собой: не есть шпроты и вообще копченую рыбу – и проблем не будет. Но бензапирен содержится еще и в массе других продуктов.

Фото: ТАСС/Зураб Джавахадзе

“Мы обрушиваемся на шпроты, как будто это единственное зло: уничтожим шпроты и станем здоровыми. На самом деле, проблема достаточно обширная, широкая”, – считает Ольга Захарова.

Все мы любим мясо на гриле: это невероятно вкусно. И невероятно опасно. В начале 2000-х на одном из популярных курортов разразился грандиозный скандал.

“Было обнаружено, что люди, заплатившие большие деньги за двухнедельный отдых на этом океаническом курорте, вдруг начали заболевать раком. И мощная комиссия ученых провела большое исследование и установила ,что в воздухе этого курорта до семи раз концентрация полиядерных ароматических углеводородов выше, чем в самых загрязненных промышленных городах.

И стали выяснять, в чем дело. Решение оказалось очень банальным: 152 ресторана, готовящие на гриле мясо, рыбу, птицу и овощи. Или вот, к примеру, сочный, ароматный шашлык”, – говорит Валерий Петросян.

А насколько безопасен шашлык? Отнесем его в лабораторию и посмотрим, есть ли там бензапирен. К счастью, наши опасения оказались напрасны – в шашлыке бензапирен обнаружен не был. От бензапирена в чуть пригоревшем мясе спас качественный уголь.

“Был использован качественный уголь березовый, который дыма не дает. И в результате был пожарен хороший шашлык, не содержащий бензапирена”, – объясняет Андрей Полторацкий. Но пригоревшие кусочки все же лучше не есть.

“Готовя шашлык и мясо гриль, не допускайте пережаривания. Как только шашлык превращается в угольки, он не только теряет свой вкус: он накапливает достаточно ядовитые вещества, в том числе бензапирен. Именно в этой черной обугленной массе его будет максимальное количество”, – говорит Дмитрий Еделев. Бензапирен содержится также в подсолнечном масле, особенно если оно нерафинированное.

“Лучше готовьте на рафинированном масле, потому что при рафинировании происходит дополнительная очистка от различных органических остатков, это более чистое масло именно для приготовления”, – утверждает Дмитрий Еделев. Причем опасно может быть не только подсолнечное, но и любое масло, на котором вы жарите пищу.

“Температура приготовления не должна быть слишком высокой. Есть температура масла, которую не надо превышать, потому что оно начинает гореть, в нем начинает образовываться бензапирен”, – говорит Еделев.

До золотистой корочки

О том, сколько бензапирена в приготовленном вами блюде, можно судить даже по цвету корочки.

“Мы любим всегда так зажарить продукт, чтобы образовалась аппетитная румяная корочка. Бывает слегка румяная, коричневая и до черного, который жалко выбросить. Вот это мы глазами видим как раз то место, где образуется бензапирен. Все, что с коркой при обжарке – это все источник бензапирена”, – рассказывает Ольга Захарова.

Любите пончики, беляши, картошку фри? Будьте осторожны: в этих продуктах также в избытке содержится бензапирен.

“Все пирожки во фритюре, пончики, которые мы тоже любим, это очень критичный момент. Почему? Потому что фритюр – это жир, который, чтобы он закипел, нужно разогреть выше, чем 200 градусов, а это очень критичная температура и благоприятная для образования в нем как раз бензапирена”, – утверждает Захарова.

“Если вы жарите картофель фри впервые в масле (и хорошем масле), он будет появляться, но в незначительных количествах. Если вы покупаете картофель фри в сетевой точке питания, где масло не меняется уже на протяжении нескольких человеческих поколений, то там его будет просто дикое количество, зашкаливающее”, – говорит Дмитрий Еделев.

Особенно опасно такое лакомство для детей и подростков.

“Бензапирен, попавший в детский организм, приносит гораздо больше вреда, чем взрослому. Родители из добрых побуждений покупают пачечку, а это продукт, который принесет большой вред и, возможно, даже раннюю смерть ребенку. Любовь наших детей к фаст-фуду – это закрытые двери в завтрашний мир”, – рассказывает Дмитрий Еделев.

Также бензапирен встречается в шоколаде и конфетах – опять же, у недобросовестных производителей. Именно по этой причине в июле 2013 года был запрещен ввоз в Россию кондитерской продукции одной известной украинской фирмы.

“Эти конфеты являлись абсолютно опасными, это мое глубокое убеждение, для здоровья граждан. Дело в том, что при производстве конфет использовались недоброкачественные какао бобы. Судя по концентрации бензапирена, которая находилась в них, сушились бобы где-то, например, на старом асфальте”, – говорит Еделев.

Дело в том, что в тропических странах существует способ сушки – рассыпать на дороге. По дороге ездят машины, все как обычно, ну а эти бобы сушатся. Вот такие полукриминальным образом высушенные бобовые, вероятнее всего, были закуплены для производства кондитерской продукции.

“Когда Россия ввоз продукции взяла на контроль, то, честно говоря, все просто ужаснулись содержанию не только бензапирена, но и целого пакета сопутствующих токсических веществ. И Россия запретила ввоз кондитерской продукции, что, еще раз скажу, было абсолютно обоснованным. Мы защищали свое население. Еще бензапирен может в опасном количестве содержаться в сухофруктах – кураге, черносливе, изюме. Это зависит от особенностей производства и добросовестности производителя”, – считает Дмитрий Еделев.

“Надо следить при этом еще и за тем, чтобы оборудование было не изношено, бдеть за его параметрами контроля внешних показателей – температуры, влажности. Это затратные вещи. И часто бывает, что производители иногда экономят на этом”, – добавляет Ольга Захарова

Кроме того, бензапирен передается по пищевой цепи: из почвы – в траву, из травы – в животное, от животного – к человеку. Мы решили проверить самостоятельно, насколько оправданы опасения врачей и химиков. Мы приехали на небольшую подмосковную ферму, где разводят кроликов.

“На сегодняшний день мы практикуем четыре породы: это белый великан, серебристый, советская шиншилла и немножко калифорния. Кролик, который находится вне замкнутого пространства, он имеет свой вкус и запах именно кроличьего мяса как диетического”, – рассказывает фермер Евгений Фокин.

Возьмем три образца – мясо кролика, траву, которой они питаются, и почву, на которой растет эта трава. Отнесем эти образцы в лабораторию и посмотрим, сколько в них бензапирена. Начнем с почвы.

“В предоставленном образце обнаружен бензапирен, его пик четко виден. Количество, на мой взгляд, допустимое для почв, но это не нулевое количество: 0,004 грамма на килограмм”, – поясняет руководитель лаборатории “Исследовательского центра экспертизы и оценки” Михаил Жиров.

0,004 грамма – много это или мало?

“Бензапирен – он не виден человеку. Его количество, которое опасно, находится в пределах нанограммов – это песчинка, которую вы даже не заметите. Но если бы мы нашли видимое количество бензапирена, то его бы хватило на все предприятие, в котором мы находимся, чтобы обеспечить неприятности всем людям, находящимся в нем”, – объясняет Михаил Жиров.

Однако нашему кролику повезло: трава, которая выросла на этой почве, бензапирена в себя практически не впитала.

“В траве не был обнаружен бензапирен, соответственно, кролик, который питался этой травой, тоже бензапирен не получил”, – говорит Андрей Полторацкий.

Но не спешите радоваться. Это всего лишь означает, что для кролика поступающий в его организм, пусть и в мизерных дозах, бензапирен вовсе не так опасен, как для человека, который отведает мяса этого кролика.

“В почве сколько-то было бензапирена, небольшая часть, практически незаметная, перешла в траву. Соответственно, в кролика перейдет еще меньше. Если кролик будет постоянно питаться одним и тем же, то кумулятивный эффект возможен через несколько лет. Но кролики не очень долго живут, поэтому он не успеет набрать какие-то опасные концентрации.

То есть об опасности можно говорить, если это мясо, допустим, коровы, которая долгое время ела траву на бензапиреновом пастбище. И человек, много лет употребляющий мясо таких коров, успевает набрать достаточное количество бензапирена, чтобы случилась беда. Поэтому тем, кто предпочитает заботиться о своем здоровье, не следует объедаться продуктами из группы риска”, – объясняет Андрей Полторацкий.

Смертельный запах

Но даже если исключить из рациона все продукты, которые сушат, жарят или коптят, бензапирен все равно будет накапливаться в нашем организме, потому что он поступает к нам не только с едой, но и с воздухом. И от этого защититься значительно трудней.

Бензапирен – опаснейший канцероген, поэтому если долгое время работать на производстве, связанном с выбросами бензапирена, риски заработать рак повышаются.

“Есть такая форма – профессиональная форма рака. Они раньше представляли чуть ли не 15-20% всей заболеваемости. На определенных видах производств: на резиновом производстве, на асбестовом производстве, на некоторых других химических производствах”, – говорит Владимир Левшин.

Новгородец Роман Павшуев знает о вреде бензапирена не понаслышке: ведь его родители всю жизнь проработали на химическом производстве.

“В нашем городе располагается такой мощный гигант, химический завод, предприятие, где производится аммиак и другие удобрения. Я помню как сейчас: отец приходил с работы, мама всех кормила детей и потом кормила отца. Отец садился за стол, и это было довольно-таки часто, и он начинал с того, что “сегодня хоронили того-то”. Завтра будут хоронить очередного друга, который не дожил буквально до 50-55 лет. До 60-ти не дотягивали”, – рассказывает Роман Пашуев.

Роману было всего 14 лет, когда мама у него на глазах “сгорела” от рака.

“Ее отправили в больницу, там она прошла курс химиотерапии, но эта химиотерапия, я так понимаю, скорее всего, она ее как-то оживила, буквально на несколько месяцев. Я помню, что я пришел со школы, и в комнату зашел к матери, а она уже все – лежала, смотрела в сторону и тяжело дышала. Я пошел, чтобы отцу сообщить, что матери тяжело дышать, и уже потом сестра закричала, что мама уже, собственно, не дышит – все”, – вспоминает Роман.

Отец ушел следом за матерью. “С каждым месяцем аналогичная ситуация, как и с матерью, – он просто тух на глазах. То есть потерял речь, координацию движений – все полностью. И так же мучительно высох и умер”, – вспоминает Роман Пашуев.

Роман уверен, в смерти его родителей повинен именно бензапирен, который в избытке те получали на работе. “У меня работают друзья и знакомые на этом предприятии, они мне часто говорят, что произошел какой-то хлопок, произошел какой-то взрыв, какое-то желтое облако поднялось в небо и пошло в сторону города. Я беседую и дружу с друзьями отца своего, они тоже говорят, это ужасное, страшное предприятие, делать там нечего, “никогда не иди туда работать”, – говорит Пашуев.

Еще одну группу риска составляют курильщики.

“В табачном дыме химики насчитывают более 3 тысяч различных химических соединений, около сотни является токсичными для человека. Бензапирен не единственное соединение, которое является канцерогеном для человека. Там полоний-210, толуол, кадмий, аммиак”, – говорит Владимир Левшин.

“Раком легких заболевают с частотой один человек на миллион – некурящие, а среди курящий заболевает каждый 100-тысячный. Но ведь мы все курим и никогда не считаем себя вот этим роковым 100-тысячным, вот в чем дело”, – считает Серикбай Абилев.

При этом опасности подвергаются не только активные, но и пассивные курильщики.

“К примеру, американцы установили, что они в год имеют 3 тысячи случаев рака легкого у никогда не куривших людей, вследствие пассивной экспозиции к табачному дыму. Кто это? Это жены мужей, которые много лет, десятки лет курили, в том числе и дома”, – рассказывает Владимир Левшин.

“В газовой камере”

Леонид и Людмила женаты уже 20 лет. И все это время Леонид не расстается с сигаретой.

“Мне сейчас 44 года, соответственно, курить я начал где-то лет с 17-ти. Я воспитывался в советские времена, у меня курил отец. Я смотрел все фильмы: какие-то генералы, военные – да, мальчик на каком опыте учится? Они все курили. Буквально, обсуждают планы нападения на немцев – и он курит, этот генерал. То есть для меня это было как бы в порядке вещей”, – говорит Леонид Змий.

А вот его супруга не выносит табачного дыма.

“Она кричит на меня: “Ты фашист! – на полном серьезе. – Ты устраиваешь мне газовую камеру. Фашисты, – говорит, – так не поступали, а ты хуже даже!”, – рассказывает Леонид.

“Муж курит очень много – две-три пачки в день. Сами понимаете, дым стоит коромыслом. Самое ужасное, когда он курит в комнате, это хуже всего. Я считаю, что я живу в газовой камере”, – сетует Людмила Змий.

Ученые утверждают, что в организме Людмилы бензапирена столько же, сколько в организме обычного курильщика со стажем, только для нее он гораздо опасней, чем для мужа.

“Нейротоксический эффект и кардиотоксический. Особенно все это усиливается при больших дозах. Пассивные курильщики намного сильнее страдают, нежели активные курильщики”, – объясняет врач-консультант независимой лаборатории Нонна Овсепян.

“Эти люди страдают часто аллергическими заболеваниями, легких, бронхов, какими-то аллергическими реакциями кожными. Их дети тоже страдают”, – утверждает врач-педиатр Ольга Зубарева.

Плавящийся от жары воздух в городе не менее опасен, чем дым от сигарет.

“Это все наши большие города с большим количеством машин, асфальтированных дорог. И поэтому, конечно, лучше летом, если есть возможность, родителям увозить детишек куда-нибудь на свежий воздух: на дачу, в деревни. Как раньше было: пионерские лагеря – все на три месяца в пионерские лагеря. Правильная политика была”, – считает Ольга Зубарева.

Но жизнь в большом городе опасна не только летом, ведь бензапирен содержится еще и в выхлопных газах автомобилей, которые сегодня заполонили все вокруг. И не только в них.

“Мы должны понимать, что бензапирен – это вещество, которое появляется при термической переработке органического сырья. Вы вдыхаете это вещество, когда ТЭЦ выбрасывают продукты горения угля на улицу. В меньшей степени вы вдыхаете его, когда у вас работает газовая плита на кухне”, – говорит Дмитрий Еделев.

Верный спутник бензапирена – огонь. Именно он способствует образованию крайне опасных для здоровья ароматических углеводородов.

“Как они образуются? Образуются они в результате сжигания любых органических соединений, которые содержат достаточно много атомов углерода. Например, природный газ метан, который у нас в газовых плитах, содержит всего один атом углерода.

И для того чтобы нам сжечь на кухне одну молекулу метана, нам надо израсходовать, как показывает вот это простое уравнение, три молекулы кислорода. И в результате сжигания одной молекулы метана образуется одна молекула углекислого газа и три молекулы газообразной воды (пар).

Такие вещества природные, как уголь, нефть, торф, древесина, при горении дают, к сожалению, в очень малых количествах, СО2, а в основном образуются бензол, нафталин, антрацен, пирен, и самое ужасное – в больших количествах бензапирен. Он термодинамически наиболее устойчив, и поэтому протекание процесса в его сторону является самым выгодным”, – объясняет Валерий Петросян.

“Взвейтесь кострами…”

Даже просто сидя у костра, вы вредите своему здоровью, ведь в этот момент вы вовсю вдыхаете бензапирен.

“В студенческие годы мы сидели, и я всегда играл на гитаре и пел: “Дым костра создает уют, искры меркнут и гаснут сами. Пять ребят о любви поют, чуть охрипшими голосами”. Вот, к сожалению, голоса хрипли от дыма. А дым – он содержит вот эти канцерогенные вещества. Поэтому я уже давно если и вижу костер, то обхожу его стороной”, – говорит Валерий Петросян.

А как хорошо бывает погреться у камина холодным зимним вечером! Увы, и от этого удовольствия лучше отказаться.

“У меня тоже есть камин, но, вообще говоря, я им уже не пользуюсь давно. Почему? Рука не поднимается зажечь камин. Ведь я жгу дрова – и бензапирен летит над моим домом, в атмосферу. Если идет снег, это означает, что этот бензапирен вместе со снегом тут же осаждается на мой участок”, – рассказывает Валерий Петросян.

Бензапирен – соединение гидрофобное, это означает, что оно не растворяется в воде, но в воздухе он легко распределяется по любому слою атмосферы.

Как проверить качество воздуха, которым мы дышим? Сколько в нем бензапирена? Для этого также существуют специальные методики.

“В оперативном управлении “Москэкомониторинга” находится более 50 автоматических станций контроля загрязнения атмосферного воздуха, входящих в Единую государственную систему экологического мониторинга, а также две передвижных экологических лаборатории. В частности, есть оборудование для активного отбора проб взвешенных веществ или пыли с изучением в аналитической лаборатории на бензапирен”, – говорит заместитель начальника ГПБУ “Москэкомониторинг” Александр Поляков.

“Производится отбор проб атмосферного воздуха на бензапирен при помощи фильтра”, – рассказывает инженер-лаборант ГПБУ “Москэкомониторинг” Мария Карпенко.

Мы взяли пробу воздуха в спальном районе столицы. Полученную пробу относим в лабораторию для анализа.

“Перед анализом мы делаем подготовку. Берем фильтр, переносим ее в пробирку и заливаем гексаном. Это нужно для того, чтобы бензапирен перешел в раствор. После чего, раствор с бензапиреном переносим в чистый стаканчик и оставляем его на некоторое время, чтобы гексан испарился, а соль бензапирена осталась.

После этого, в осадок бензапирена заливаем другое растворение, которое называется ацетонитрил. Переносим 1 миллилитр раствора. После этого мы берем такую виалку и переносим пробу в нее. После всех подготовок берем пробу с бензапиреном, помещаем ее в автосемплер, и помещаем в жидкостной хроматограф, который будет анализировать пробу на бензапирен”, – поясняет инженер-лаборант ГПБУ “Москэкомониторинг” Владимир Ряполов.

Отметим, что московский воздух находится под неустанным контролем специалистов. По мнению экспертов, бить тревогу пока все же рано: в целом, состояние воздуха в столице вполне удовлетворительное.

Артерии города

Однако в Москве есть места, где дышать “свежим воздухом” не рекомендуется. В первую очередь, это территории, прилегающие к крупным автотрассам. А также центр города.

“Разница между загрязнением воздуха на периферийных территориях и в центральной части города 15-20%. Это за счет высокой плотности улично-дорожной сети. Но с улучшением автопарка города эти различия постепенно уменьшаются – именно в лучшую сторону для Центрального округа”, – утверждает директор ГПБУ “Москэкомониторинг” Полина Захарова.

Бензапирен может навредить не только вам, но и крайне отрицательно сказаться на здоровье последующих поколений: ведь он является причиной мутаций.

“Я вам покажу одну картинку: вот это двуспиральная модель ДНК. Вот здесь где-то находится бензапирен. Его эпоксидная группа среагировала с какой-то позицией нуклеотидного остатка в ДНК”, – говорит Серикбай Абилев.

“К чему это приводит? Это приводит к тому, что двойная спираль ДНК начинает по-новому раскручиваться. И каждая из нитей раскрученной двойной спирали образует новую двойную спираль. То есть идет так называемый химический мутагенез”, – рассказывает Валерий Петросян.

Избыток бензапирена в организме родителя приводит к развитию тяжелейших пороков у новорожденного.

“Во время беременности он вызывает генетические поломки, и ребенок может либо не родиться, либо родиться с серьезными патологиями”, – рассказывает Дмитрий Еделев.

“Это значит, могут быть какие-то непонятные аллергические реакции, рецидивирующая крапивница. То есть ребенка обследовали полностью, на все аллергены, ничего не нашли, но видим что-то нехорошее, что-то идет, продолжается – непонятно, от чего. Все эти реактивные панкреатиты, которые идут на УЗИ органов брюшной полости – тоже непонятно. Вот это как раз тоже нераскрытая еще тайна”, – продолжает Ольга Зубарева.

Как же обезопасить себя от разрушительного воздействия бензапирена? Для этого нужно взять на вооружение несколько простых, но эффективных правил.

“Первое: стараться поменьше есть жареного и копченого. В жаркое время года, при высокой температуре окружающего воздуха, по улицам города ограничивать прогулки. Ну и, конечно, надо бросать курить. Бросать курить и для себя, и для своих окружающих”, – говорит Владимир Левшин.

В идеале, хорошо бы переехать жить за город или хотя бы в зеленый район – подальше от заводов и магистралей. И, если нужно, поменять профессию.

“Что касается групп риска, это люди, которые имеют максимальный контакт по продолжительности и по интенсивности с процессами горения. Если есть огонь, и в этом огне горит какая-то органика – уголь, шлак, кокс, торф – все это те самые высокие группы риска, в которых есть очень серьезная проблема заболевания в виде рака”, – утверждает Валерий Петросян.

Если вы будете следовать этим правилам, невидимый враг бензапирен, скорее всего, обойдет вас стороной. И по праздникам можно будет баловать себя бутербродом с любимыми шпротами.

Симптомы, лечение, опасности и многое другое

Беременность увеличивает вероятность пищевого отравления. Это может быть пугающим опытом для будущих родителей. Пищевое отравление во время беременности сопряжено с множеством рисков.

Гормональные изменения, происходящие во время беременности, могут повлиять на иммунную систему человека, делая его более восприимчивым к пищевым отравлениям.

Пищевое отравление может произойти после того, как человек съест или выпьет что-нибудь, содержащее бактерии, вирусы, паразитов или другие загрязнители.

Пищевое отравление во время беременности может привести к повреждению ребенка, ранним родам, потере беременности или мертворождению. Однако есть много способов предотвратить это или вылечить.

В этой статье объясняются симптомы пищевого отравления во время беременности, исследуются его возможные опасности и обсуждаются методы лечения и профилактики.

Общие симптомы пищевого отравления могут включать:

Время появления симптомов может варьироваться в зависимости от того, когда человек съел зараженную пищу и какой тип пищевого отравления у человека.

Тип пищевого отравления также может вызывать различные симптомы. По данным CDC, следующие типы пищевых отравлений имеют следующие симптомы:

Listeria

У беременных женщин вероятность заражения Listeria в 10 раз выше, чем у населения в целом. Симптомы могут развиться от недели до месяца. Они могут включать:

Salmonella

Симптомы сальмонеллы могут начаться между 6 часами и 6 днями после контакта с зараженной пищей и могут включать:

Норовирус

Симптомы норовируса обычно начинаются через 12–48 часов после того, как человек съел зараженную пищу. или выпить.Симптомы норовируса включают:

спазмы желудка
диарея
рвота
тошнота

E. coli (Escherichia coli)

У человека могут появиться симптомы E. coli через 3–4 дня после употребления. зараженная еда или питье. Эти симптомы могут включать:

спазмы желудка
рвоту
диарею

Стафилококк (золотистый стафилококк)

Симптомы стафилококка могут возникать быстро, от 30 минут до 8 часов после употребления человеком пораженной пищи.Они могут включать:

тошноту
рвоту
спазмы желудка
диарею

Есть некоторые другие состояния, которые могут вызывать у человека симптомы, похожие на пищевое отравление.

Пищевое отравление или желудочный недуг?

Гастроэнтерит, или желудочно-кишечная инфекция, очень заразен и может легко передаваться от человека к человеку. Это воспаление кишечника. Загрязненная еда или напитки могут вызвать гастроэнтерит, но основной причиной обычно является бактериальная или вирусная инфекция.

Пищевое отравление обычно не заразно. Люди получат его только в то же время, что и кто-то еще, если они будут есть ту же зараженную пищу.

Узнайте больше о гастроэнтерите здесь.

Пищевое отравление или утреннее недомогание?

Утреннее недомогание также проявляется симптомами, похожими на симптомы пищевого отравления. У человека, страдающего утренним недомоганием, симптомы могут появиться в течение первых 12 недель беременности, но они могут появиться в любое время.

Пищевое отравление может быть опасным как для будущего ребенка, так и для его родителей.Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем ребенка, потерю беременности, преждевременные роды, мертворождение или даже смерть человека, вынашивающего ребенка.

Развивающийся плод должен получать как можно больше питательных веществ от своих родителей. Если родитель не может удерживать пищу в своем теле достаточно долго, чтобы организм мог усвоить питательные вещества, плод может не расти должным образом.

Человек с легкими симптомами может передать инфекцию своему будущему ребенку во время беременности, даже если родители не узнают, что у него пищевое отравление.

Новорожденные также могут испытывать проблемы со здоровьем и даже могут родиться с пищевым отравлением, если у носителя ребенка есть инфекция.

Хотя беременным следует всегда посещать врача, если у них есть симптомы пищевого отравления, есть некоторые вещи, которые они могут сделать и дома, чтобы помочь.

Продукты питания

Человеку может быть трудно съесть что-нибудь, когда он страдает пищевым отравлением. Однако беременному человеку необходимо есть, чтобы поддерживать свои силы и обеспечивать достаточное количество еды для себя и будущего ребенка.Лучше всего есть мягкую, нежирную пищу, которая поможет сохранить спокойствие желудка.

Продукты, которые они могут съесть, включают:

соленые крекеры
тосты
яблочное пюре
картофельное пюре
вареный рис

Напитки

Человек с пищевым отравлением имеет высокий риск развития обезвоживания. Поэтому очень важно следить за тем, чтобы они потребляли достаточное количество жидкости. Простые способы восполнить потерю жидкости включают питье:

Растворы или соли для пероральной регидратации также могут помочь заменить глюкозу и электролиты.Они состоят из воды с дополнительным количеством соли и глюкозы, которые помогают организму регидратировать.

Природные средства правовой защиты

Имбирь обладает свойствами, облегчающими тошноту и рвоту. Имбирный чай может помочь человеку, если он испытывает эти симптомы.

Узнайте больше о преимуществах имбирного чая здесь.

Человек должен обратиться к врачу, если он беременен и подозревает пищевое отравление. Несмотря на то, что большинство людей выздоравливают от пищевого отравления без обращения за медицинской помощью, беременный человек также должен учитывать здоровье будущего ребенка.

Беременным следует немедленно обратиться к врачу, если у них появятся какие-либо из следующих симптомов:

Хотя риск пищевого отравления во время беременности может быть пугающим, есть способы предотвратить его.

Типы продуктов, которых следует избегать

Пищевое отравление может быть вызвано целым рядом различных пищевых продуктов, но есть шаги, которые люди могут предпринять, чтобы снизить свой риск. Например:

Мясо и птица

Всегда следите за тем, чтобы они были прожарены. Это снизит риск развития пищевого отравления.Термометр для мяса может помочь человеку проверить, достигло ли мясо минимальной безопасной внутренней температуры. Например, человек должен готовить говядину, свинину, стейки и отбивные при температуре не менее 145 ° F (63 ° C), давая мясу 3 минуты отдыха после приготовления.

Овощи

Немытые овощи и сырые овощи могут вызвать у человека пищевое отравление. Обязательно тщательно мойте все овощи.

Яйца

Потребление сырых или недоваренных яиц увеличивает риск заболеваний пищевого происхождения.Пастеризованные яйца несут меньший риск.

Молоко

Непастеризованное молоко может повысить риск пищевого отравления беременной. Сюда входят сыры, приготовленные из непастеризованного молока.

Морепродукты

Беременным следует избегать сырой или недоваренной рыбы, например суши. Приготовленные морепродукты, рыбные консервы и морепродукты несут меньший риск возникновения болезней пищевого происхождения.

Другие продукты, которых следует избегать беременным, включают:

сырые проростки
салаты из деликатесов
паштеты

Беременным следует также избегать мясных деликатесов и хот-догов, если они не приготовлены при температуре 165ºF (74ºC) или выше.

Советы по безопасности пищевых продуктов

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют четыре совета по безопасности пищевых продуктов, чтобы попытаться избежать пищевого отравления:

Очистите

Перед приготовлением пищи убедитесь, что все в чистоте. Это включает мытье рук и работу с чистой посудой и разделочными досками на только что очищенных столешницах. Это снижает риск заражения.

Ополаскивание свежих фруктов и овощей под проточной водой может удалить микробы, которые могут вызвать пищевое отравление.

Отдельно

Избегайте перекрестного заражения, следя за тем, чтобы вся посуда, соприкасающаяся с сырыми продуктами, не касалась приготовленных или готовых к употреблению продуктов.

Храните сырое мясо, птицу, морепродукты и яйца отдельно от других продуктов при покупке продуктов и после возвращения домой, от хранения их в холодильнике до приготовления блюд.

Cook

Используйте термометр, чтобы определить, достаточно ли высокая внутренняя температура их пищи, чтобы убить микробы, которые могут вызвать пищевое отравление.

Chill

Охладите скоропортящиеся продукты как можно скорее, убедившись, что в холодильнике поддерживается температура 40 ° F (4 ° C) или ниже. Размораживайте замороженные продукты в холодильнике, в холодной воде или в микроволновой печи. Когда пища размораживается на прилавке, бактерии могут быстро размножаться в любых частях пищи, которые достигают комнатной температуры.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 48 миллионов человек ежегодно заболевают болезнями пищевого происхождения. 128000 из этих людей нуждаются в госпитализации, 3000 из них скончались.

Беременные более подвержены пищевым отравлениям.

Пищевое отравление обычно проходит через несколько дней, но для беременных оно может быть серьезным и даже смертельным заболеванием. Соблюдение правил безопасности пищевых продуктов может помочь беременным избежать пищевого отравления, обеспечить безопасную и здоровую беременность и избежать любых связанных с этим проблем для них и их ребенка.

Люди из группы риска: беременные

Скачать инфографику в полном разрешении

Изменения иммунной системы беременных женщин подвергают самих женщин, их будущих детей и новорожденных повышенному риску болезней пищевого происхождения.Эти заболевания могут обостриться во время беременности и могут привести к выкидышу или преждевременным родам. Некоторые болезни пищевого происхождения, такие как Listeria и Toxoplasma gondii , могут заразить плод, даже если мать не чувствует себя больной. Вот почему врачи дают беременным женщинам конкретные рекомендации относительно продуктов, которые они должны и не должны есть.

Не пейте непастеризованный сок или сидр

Непастеризованный сок, даже свежевыжатый сок и сидр могут вызывать болезни пищевого происхождения. Эти напитки были связаны со вспышками, вызванными кишечной палочкой , и другими вредными микробами. Чтобы предотвратить заражение, либо выберите пастеризованный вариант, либо доведите непастеризованный сок или сидр до кипения и прокипятите не менее 1 минуты перед употреблением.

Избегайте сырого молока, мягких сыров из сырого молока и других молочных продуктов

Сырое молоко – это молоко любого животного, которое не было пастеризовано для уничтожения вредных бактерий.Сырое молоко, также называемое непастеризованным молоком, может содержать бактерии, такие как Campylobacter , E. coli , Listeria , Salmonella или бактерии, вызывающие туберкулез. Чтобы избежать этих болезней пищевого происхождения, употребляйте только пастеризованное молоко и молочные продукты, включая сыр.

Не ешьте перечисленные ниже мягкие сыры, если они не сделаны из пастеризованного молока. Убедитесь, что на этикетке написано «сделано из пастеризованного молока».

Бри
Фета
Камамбер
Рокфор
Queso blanco
Кесо фреска

Сыр, приготовленный из непастеризованного молока, может содержать E.coli или Listeria . Вместо мягкого сыра ешьте твердый сыр, такой как чеддер или швейцарский.

Беременным женщинам следует обращать особое внимание на фермерские рынки, чтобы пастеризовать свежие и мягкие сыры.

Тщательно приготовить яйца

Недоваренные яйца могут содержать сальмонеллу . Варите яйца до тех пор, пока желтки и белки не станут твердыми, чтобы убить микробы. Если вы готовите запеканку или другое блюдо, содержащее яйца, убедитесь, что оно приготовлено при температуре 160 ° F.Убедитесь, что продукты, содержащие сырые или слегка приготовленные яйца, сделаны только из пастеризованных яиц. Не ешьте продукты, которые могут содержать сырые яйца, например:

Домашний гоголь-моголь
Тесто сырое
Домашняя заправка для салата Цезарь
Тирамису
Яйца Бенедикт
Домашнее мороженое
Свежеприготовленный или домашний голландский соус

Не ешьте полуфабрикаты из мяса или салатов из морепродуктов (например, салаты из курицы или тунца)

Не покупайте и не ешьте предварительно приготовленный салат с ветчиной, куриный салат или салат из морепродуктов, которые могут содержать листерию .Эти предметы обычно можно найти в гастрономах.

Не ешьте сырые проростки

Сырые или недоваренные проростки, такие как люцерна, клевер, маш и редис, могут содержать E. coli или Salmonella . Тщательно сварить проростки.

Избегайте недоваренного мяса и птицы

Все мясо и птицу перед употреблением следует тщательно приготовить. Следует использовать пищевой термометр, чтобы гарантировать, что мясо достигло рекомендованной Министерством сельского хозяйства США минимальной безопасной внутренней температуры.Для получения более подробной информации посетите минимальную температуру приготовления.

Важно соблюдать минимальную рекомендуемую внутреннюю температуру, поскольку мясо и птица могут содержать E. coli , Salmonella , Campylobacter или Toxoplasma gondii .

CDC рекомендует следующие профилактические меры для снижения риска заражения токсоплазмозом от мяса:

Готовьте мясо при минимальной безопасной внутренней температуре, рекомендованной Министерством сельского хозяйства США.
Заморозьте мясо на несколько дней при минусовой температуре (0 ° F) перед приготовлением, чтобы значительно снизить вероятность заражения.
Вымойте разделочные доски, посуду, столешницы и посуду горячей мыльной водой после контакта с сырым мясом, птицей, морепродуктами или немытыми фруктами или овощами.
Вымойте руки водой с мылом.

Разогреть хот-доги и мясные закуски

Разогрейте это мясо до горячего пара или до 165 ° F перед едой, даже если на этикетке написано «предварительно приготовленное».Эти мясные продукты могут содержать Listeria и их небезопасно есть, если они не были тщательно разогреты.

Хот-доги
Мясные деликатесы на обед
Мясное ассорти
Колбаса кисломолочная или сухая
Любые другие деликатесы из мяса и птицы

Будьте избирательны с мясными спредами или паштетами

Не ешьте охлажденные паштеты или мясные пасты из продуктового или мясного прилавка или из охлаждаемого отделения магазина. Они могут содержать Listeria .Более безопасным выбором являются мясные пасты и паштеты, которые не нужно охлаждать перед открытием, например продукты в банках, банках или запечатанных пакетах. Охладите эти продукты после открытия.

Не ешьте сырое тесто

Неиспеченное (сырое) тесто или кляр может вызвать тошноту. Мука не обрабатывалась для уничтожения микробов, таких как E. coli . Сырые яйца могут содержать сальмонеллу . Перед едой убедитесь, что тесто хорошо пропеклось или приготовилось.

Дополнительные ресурсы

Безопасность пищевых продуктов для беременных женщин (FDA)

Листерии: беременные и новорожденные (CDC)

Инфекция листерий (листериоз) – Симптомы и причины

Обзор

Инфекция листерий – это бактериальное заболевание пищевого происхождения, которое может быть очень серьезным для беременных женщин, людей старше 65 лет и людей с ослабленной иммунной системой.Чаще всего это вызвано употреблением в пищу неправильно обработанных мясных деликатесов и непастеризованных молочных продуктов.

Здоровые люди редко заболевают листериозом, но это заболевание может быть фатальным для нерожденных младенцев, новорожденных и людей с ослабленной иммунной системой. Своевременное лечение антибиотиками может помочь обуздать последствия инфекции листерией.

Бактерии листерии могут выдерживать охлаждение и даже замораживание. Таким образом, люди, которые подвержены более высокому риску серьезных инфекций, должны избегать употребления продуктов питания, которые, скорее всего, содержат бактерии листерии.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Если вы заболели листерией, у вас может быть:

Лихорадка
Озноб
Мышечные боли
Тошнота
Диарея

Симптомы могут проявиться через несколько дней после того, как вы съели зараженную пищу, но могут пройти 30 дней или более, прежде чем начнутся первые признаки и симптомы инфекции.

Если инфекция, вызванная листерией, распространяется на вашу нервную систему, признаки и симптомы могут включать:

Головная боль
Жесткая шея
Замешательство или изменение бдительности
Утрата баланса
Судороги

Симптомы во время беременности и у новорожденных

Во время беременности инфекция листерией может вызывать у матери лишь легкие признаки и симптомы. Однако последствия для ребенка могут быть разрушительными – ребенок может умереть в утробе матери или получить опасную для жизни инфекцию в течение нескольких дней после рождения.

Признаки и симптомы инфекции, вызванной листерией у новорожденного, могут быть незаметными, но могут включать:

Небольшой интерес к кормлению
Раздражительность
Лихорадка
Рвота
Затрудненное дыхание

Когда обращаться к врачу

Если вы ели пищу, которую отозвали из-за вспышки листерий, обратите внимание на признаки или симптомы болезни. Если у вас жар, мышечные боли, тошнота или диарея, обратитесь к врачу.То же самое касается болезни после употребления в пищу потенциально зараженного продукта, такого как продукты, приготовленные из непастеризованного молока, плохо подогретые хот-доги или мясные деликатесы.

Если у вас высокая температура, сильная головная боль, ригидность шеи, спутанность сознания или чувствительность к свету, обратитесь за неотложной помощью. Эти признаки и симптомы могут указывать на бактериальный менингит, опасное для жизни осложнение инфекции листерий.

Причины

Бактерии Listeria можно найти в почве, воде и фекалиях животных.Люди могут заразиться, съев следующие продукты:

Сырые овощи, загрязненные почвой или загрязненным навозом, используемым в качестве удобрения
Загрязненное мясо
Непастеризованное молоко или продукты, приготовленные из непастеризованного молока
Определенные обработанные пищевые продукты, такие как мягкие сыры, хот-доги и мясные деликатесы, загрязненные после обработки

Нерожденные дети могут заразиться листерией от матери.

Факторы риска

Беременные женщины и люди со слабой иммунной системой подвергаются наибольшему риску заражения листерией.

Беременные женщины и их дети

Беременные женщины гораздо более восприимчивы к инфекциям листериозом, чем другие здоровые взрослые. Хотя инфекция листерией может вызвать только легкое заболевание у беременных женщин, последствия для их детей могут включать:

Выкидыш
Мертворождение
Преждевременные роды
Потенциально смертельная инфекция после рождения

Люди со слабой иммунной системой

В эту категорию входят люди, которые:

Возраст старше 65 лет
Есть СПИД
Получают химиотерапию
Страдают диабетом или заболеванием почек
Принимать высокие дозы преднизона или некоторых лекарств от ревматоидного артрита
Принять лекарства, блокирующие отторжение пересаженного органа

Осложнения

Большинство инфекций листериями настолько легкие, что могут остаться незамеченными.Однако в некоторых случаях заражение листерией может привести к опасным для жизни осложнениям, в том числе:

Генерализованная инфекция крови
Воспаление оболочек и жидкости, окружающей мозг (менингит)

Профилактика

Чтобы предотвратить заражение листерией, следуйте простым правилам безопасности пищевых продуктов:

Держите вещи в чистоте. Тщательно мойте руки теплой мыльной водой до и после работы с едой или ее приготовления.После приготовления вымойте посуду, разделочные доски и другие поверхности для приготовления пищи горячей мыльной водой.
Очистите сырые овощи. Очистите сырые овощи щеткой для чистки или щеткой для овощей под большим количеством проточной воды.
Тщательно готовьте пищу. Используйте пищевой термометр, чтобы убедиться, что блюда из мяса, птицы и яиц приготовлены до безопасной температуры.

Меры предосторожности для людей из группы особого риска

Если вы беременны или у вас слабая иммунная система, будьте особенно осторожны с листериями.Соблюдайте дополнительные меры предосторожности с этими типами продуктов:

Мягкие сыры и сыры по-мексикански. Не ешьте мягкие сыры, такие как фета, бри, камамбер или сыр с плесенью, или сыры в мексиканском стиле, такие как queso blanco и queso fresco, если только на упаковке не ясно, что продукт был приготовлен с использованием пастеризованного молока.
Хот-доги и мясные деликатесы. Избегайте их, пока они не разогреются до горячего пара. Держите жидкость из упаковок с хот-догами вдали от других продуктов, посуды и поверхностей для приготовления пищи.Мойте руки после работы с этими продуктами.
Паста мясная. Не ешьте охлажденные мясные пасты. Консервы или длительного хранения – то есть их можно безопасно хранить при комнатной температуре – приемлемы мясные спреды. После открытия хранить в холодильнике.
Копченые морепродукты. Эти продукты могут быть помечены как nova style, lox, kippered или jerky. Их можно есть в приготовленных блюдах. Допускаются консервы или копченые морепродукты длительного хранения.
Сырые или слегка приготовленные ростки. Тщательно приготовьте проростки любого вида.

18 января 2020 г.

Пищевое отравление во время беременности

Что такое пищевое отравление во время беременности?

Когда вы едите зараженную пищу, от которой вы заболеете, это пищевое отравление (на самом деле, пища не отравлена намеренно!). Может быть сложно определить, есть ли у вас пищевое отравление, какое-то другое заболевание или это просто утреннее недомогание.Вы также можете задаться вопросом, может ли пищевое отравление повлиять на вашего ребенка.

Каковы признаки пищевого отравления?

Тошнота, рвота и диарея. Вы также можете заметить жар или почувствовать слабость.

Есть ли тесты на пищевое отравление?

Ага, но вы можете не получить его. Пищевое отравление чаще всего диагностируется на основании вашего анамнеза и симптомов – например, если вы съели что-то плохо пахнущее, а позже заболели, ваш врач может сделать вывод, что это, вероятно, вызвали у вас болезнь.Если вы не можете вспомнить ничего, что могло вызвать у вас рвоту и диарею, пройдите тесты, чтобы определить причину.

Иногда, когда группа людей заболевает после употребления определенной пищи, следователи общественного здравоохранения могут отследить и идентифицировать источник инфекции, проанализировав подозрительную пищу. Это происходит во время крупных вспышек сальмонеллы.

Насколько распространено пищевое отравление?

О большинстве случаев пищевого отравления никогда не сообщается, поэтому сложно получить точные цифры, но мы все знаем кого-то, кто переболел пищевым отравлением, не так ли?

Как я заразился пищевым отравлением во время беременности?

Вы съели что-то, что содержало бактерии, вирус или токсин, от которых вы заболели (причины, методы лечения и меры профилактики пищевого отравления см. На стр. 2).

Как пищевое отравление повлияет на моего ребенка?

В большинстве случаев это не так. Однако некоторые случаи пищевого отравления особенно опасны для вашего ребенка. Листерия, бактерия, которая может присутствовать в сырой пище и мягких непастеризованных сырах, может вызвать выкидыш, преждевременные роды, инфекцию или смерть новорожденного. (Страшно!)

Видео по теме

Как лучше всего лечить пищевое отравление во время беременности?

«Действительно подтолкните жидкости», – говорит Шарон Фелан, доктор медицинских наук, профессор акушерства и гинекологии Университета Нью-Мексико.Самый большой риск пищевого отравления – это обезвоживание, поэтому продолжайте пить воду, сок и супы. Вы можете попробовать разбавить спортивный напиток – наполовину спортивный напиток, наполовину воды – и выпить его, чтобы пополнить свои электролиты (но не перегрузить сахар).

Что я могу сделать, чтобы предотвратить пищевое отравление во время беременности?

«Безопасность пищевых продуктов – это очень важно, – говорит Фелан. Храните сырые продукты вдали от готовых к употреблению продуктов, убедитесь, что продукты были приготовлены до надлежащей температуры и охлаждены или заморожены сразу после использования (при необходимости), часто мыть руки и посуду и размораживать продукты в холодильнике или микроволновой печи, а не на плите. прилавок.

Беременные женщины особенно восприимчивы к листериям, поэтому предварительно нарезанное, предварительно расфасованное пастеризованное мясо для обеда лучше, чем мясо, нарезанное свежим на прилавке гастрономов – вам также следует нагреть мясные деликатесы перед тем, как его съесть, чтобы убить любые потенциально вредные продукты.

Вы также можете подумать о том, чтобы избегать свежих проростков до конца беременности; они могут переносить кишечную палочку, вызывающую пищевое отравление. Избегайте сырого мяса (например, карпаччо) и рыбы (например, суши), пока вы беременны (узнайте, что делают другие беременные мамы, когда у них пищевое отравление, на странице 3).

Что делают другие беременные мамы при пищевом отравлении?

«Я бы не подумал, что это пищевое отравление, если бы не все, кто был с нами (пять человек), заболели. Это было ужасно. Я оставался гидратированным, и я был болен всего около получаса, а затем смог принять немного тамса и заснуть ».

«Я получила пищевое отравление на 35 неделе беременности. Я не мог ничего удерживать, включая воду, часами. В конце концов я позвонил дежурному врачу, и мне пришлось пойти в отдел родовспоможения, чтобы получить внутривенные вливания и лекарства.”

«Вчера вечером мне пришлось пойти в L&D из-за пищевого отравления. По крайней мере, мы так думаем, потому что мои культуры еще не вернулись. Мне дали три пакета жидкости, немного фенергана и глюкозы. Мой ребенок выглядел хорошо, и у меня снизилась температура, пока я лежал в больнице, поэтому меня выписали домой. Помимо ощущения полного дерьма, процесс и опыт были на высшем уровне. Доктора и медсестры были потрясающими ».

«Это было около четырех месяцев. Это было так ужасно.Меня рвало всю ночь и на следующий день. Я пошел к врачу, все было хорошо. Поразительно, что могут вынести наши малыши. Оставайтесь гидратированными и отдыхайте ».

Есть ли другие средства для лечения пищевых отравлений?

Национальная медицинская библиотека США

Plus, еще из The Bump:

Тошнота во время беременности [

Диарея во время беременности

] (http://pregnant.thebump.com/pregnancy/pregnancy-symptoms/articles/diarrhea-during-pregnancy.aspx)

] (http://pregnant.thebump.com/pregnancy/pregnancy-problems/articles/flu-during-pregnancy.aspx)

Listeria от Food Safety for Moms to Be

Во время беременности Главная страница

Что такое болезнь пищевого происхождения? | Listeria | Токсоплазма

Испанский (Español)

Listeria : Часто задаваемые вопросы

“Что такое Listeria monocytogenes?”

Это вредная бактерия, которую можно найти в охлажденных, готовых к употреблению пищевых продуктах (мясо, птица, морепродукты и молочные продукты – непастеризованное молоко и молочные продукты или продукты, приготовленные из непастеризованного молока), а также в продуктах, собранных из почвы, загрязненной л. .monocytogenes . Многие животные могут переносить эту бактерию, не выглядя больными, и поэтому ее можно найти в пище, приготовленной из животных. L. monocytogenes необычен, потому что он может расти при температурах холодильника, в отличие от большинства других бактерий пищевого происхождения. При употреблении в пищу он может вызвать листериоз – заболевание, которому очень подвержены беременные женщины и их будущие дети.

«Как я могу заразиться листериозом?»

При употреблении в пищу готового к употреблению мяса, птицы, морепродуктов и молочных продуктов, загрязненных L.monocytogenes . Вы также можете заразиться листериозом, употребляя в пищу зараженные продукты, обработанные или упакованные в антисанитарных условиях, или употребляя фрукты и овощи, загрязненные почвой или навозом, используемым в качестве удобрения.

“Как листериоз может повлиять на меня?”

Симптомы могут проявиться через несколько дней или даже недель и могут включать лихорадку, озноб, мышечные боли, диарею или расстройство желудка, головную боль, ригидность шеи, спутанность сознания и потерю равновесия. В более серьезных случаях листериоз также может привести к смерти матери.

В большинстве случаев беременные, инфицированные листериозом, не чувствуют себя плохо. Однако они могут передать инфекцию своим будущим детям, даже не подозревая об этом. Вот почему профилактика листериоза очень важна. В любом случае, если вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов, немедленно обратитесь к врачу или поставщику медицинских услуг.

Факты

Беременные женщины примерно в 10 раз чаще заболевают листериозом, чем другие здоровые взрослые.
Примерно 1/6 всех случаев Listeria приходится на беременных женщин.

(Центры по контролю и профилактике заболеваний)

«Как листериоз может повлиять на моего ребенка?»

В первом триместре беременности листериоз может вызвать выкидыш. По мере того как беременность приближается к третьему триместру, мать подвергается большему риску. Листериоз также может привести к преждевременным родам, рождению ребенка с низкой массой тела или смерти ребенка.У плода с поздней инфекцией может развиться широкий спектр проблем со здоровьем, включая умственную отсталость, паралич, судороги, слепоту или поражения мозга, сердца или почек. У новорожденных L. monocytogenes может вызывать инфекции крови и менингит.

Листериоз и латиноамериканские беременные

Исследования показывают, что беременные латиноамериканские женщины могут иметь более высокую заболеваемость листериозом, чем беременные неиспаноязычные женщины. Скорее всего, это связано с тем, что они могут делать и есть домашний мягкий сыр и другие традиционные продукты, приготовленные из непастеризованного молока.«Queso fresco» – традиционный домашний сыр, приготовленный из непастеризованного молока и широко потребляемый латиноамериканцами, – привел к выкидышам, смерти новорожденных и преждевременным родам, вызванным L. monocytogenes.

Во избежание риска листериоза беременным испаноязычным женщинам не следует есть домашние мягкие сыры и другие традиционные продукты, приготовленные из непастеризованного молока. Как и все другие беременные женщины, они должны соблюдать меры предосторожности, указанные ниже.

«Как предотвратить листериоз?»

Хорошая новость в том, что листериоз можно предотвратить! Вот как…

Время остыть

В холодильнике должна быть зарегистрирована температура 4 ° C (40 ° F) или ниже, а в морозильной камере – 0 ° F (-18 ° C). Поместите в холодильник термометр и периодически проверяйте температуру. Во время автоматического цикла размораживания температура может временно немного превышать 40 ° F. Это нормально.
Охладите или заморозьте скоропортящиеся продукты, готовые продукты и остатки еды в течение двух часов после еды или приготовления.Следуйте двухчасовому правилу: откажитесь от пищи, оставленной при комнатной температуре более чем на 2 часа. Если температура превышает 90 ° F (32 ° C), выбросьте пищу через 1 час.
Как можно скорее используйте готовые к употреблению скоропортящиеся продукты, такие как молочные продукты, мясо, птица, морепродукты и другие продукты.

СОВЕТЫ для холодильника

Регулярно очищайте холодильник.
Немедленно вытрите пролитое вещество.
Вымойте внутренние стенки и полки горячей водой с мягким жидким средством для мытья посуды; затем смойте.
Раз в неделю проверяйте срок годности и срок годности и выбрасывайте продукты, если срок истек. Соблюдайте рекомендуемые сроки хранения продуктов.

Схема хранения холодильника и морозильника (PDF).

Есть или не есть?

Не ешьте:

Хот-доги, мясные деликатесы и мясные закуски – , если их не разогреть до горячего пара .
Мягкие сыры, такие как фета, бри и камамбер, «сыры с голубыми прожилками» или «queso blanco», «queso fresco» или Panela – , если они не сделаны из пастеризованного молока. .Убедитесь, что на этикетке написано «сделано из пастеризованного молока».
Охлажденные паштеты или мясные пасты.
Охлажденные копченые морепродукты – , если они не находятся в готовом блюде , например запеканке. (Охлажденные копченые морепродукты, такие как лосось, форель, сиг, треска, тунец или скумбрия, чаще всего обозначаются как «нова-стайл», «лох», «киппед», «копченый» или «вяленый». рыбу можно найти в холодильнике или продать на прилавках продуктовых и гастрономических магазинов.)
Сырое (непастеризованное) молоко или продукты, содержащие непастеризованное молоко.

Можно поесть:

Паштеты и мясные пасты в консервах или длительного хранения (можно хранить без охлаждения на полке).
Консервы или копченые морепродукты длительного хранения.
Пастеризованное молоко или продукты, содержащие пастеризованное молоко.

Примечание. Если у вас есть вопросы о листериозе, обратитесь к своему врачу или поставщику медицинских услуг.

Во время беременности женщины и их будущие дети подвергаются более высокому риску заболеваний пищевого происхождения, которые также известны как пищевые отравления.

Wavebreakmedia / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

Во время беременности женщины и их будущие дети подвергаются более высокому риску заболеваний пищевого происхождения, которые также известны как пищевые отравления. Иммунная система женщины изменяется во время беременности, что затрудняет борьбу с некоторыми вредными инфекциями пищевого происхождения.Воспользуйтесь следующими советами, чтобы снизить риск пищевого отравления.

Мыть руки часто

Это кажется таким простым, но действительно работает. Правильное мытье рук – один из лучших способов защитить себя и свою семью от болезней. Это один из наиболее эффективных способов предотвратить распространение микробов, в том числе вызывающих простуду и грипп. Помните: мойте руки до, во время и после приготовления еды, а также после посещения туалета, смены подгузников, прикосновения к мусору, сморкания, кашля, чихания или контакта с домашними животными.Используйте теплую мыльную воду не менее 20 секунд. И вытрите руки чистым сухим полотенцем.

Соблюдайте правила техники безопасности при работе с холодильниками

Во-первых, убедитесь, что ваш холодильник работает эффективно. Установите температуру 40 ° F или ниже, а в морозильной камере – 0 ° F или ниже. Регулярно проверяйте его с помощью термометра холодильника.

Тогда используйте свой холодильник должным образом. Убирайте скоропортящиеся продукты в холодильник, как только вернетесь домой из магазина. Охладите остатки в течение двух часов.Когда температура на улице достигнет 90 ° F или выше, поместите остатки в холодильник в течение часа. Выбросьте скоропортящиеся продукты, оставленные при комнатной температуре дольше этих пределов. Храните продукты в небольших неглубоких контейнерах (2 дюйма глубиной или меньше). Остатки обычно можно хранить от трех до четырех дней или заморозить для дальнейшего использования. Вы также можете проверить Безопасно ли моя еда? приложение, чтобы определить, как долго хранить остатки. Обязательно пометьте остатки, чтобы отслеживать, когда они были сделаны.

Разморозьте замороженные продукты в холодильнике, в холодной воде (меняйте воду каждые 30 минут, чтобы она оставалась холодной) или в микроволновой печи непосредственно перед приготовлением.Не оставляйте замороженные продукты на прилавке или в раковине для размораживания, потому что это дает продуктам достаточно времени, чтобы они выдержали температуру «опасной зоны» для роста вредных бактерий.

Храните сырое мясо и готовые к употреблению продукты отдельно

Предотвратите перекрестное заражение, храня сырые продукты отдельно от готовых к употреблению продуктов. Используйте две разделочные доски: одну только для сырого мяса, птицы и морепродуктов; другой – для готовых к употреблению продуктов, таких как хлеб и овощи. Тщательно мойте разделочные доски в горячей мыльной воде после каждого использования или помещайте в посудомоечную машину.Выбросьте старые разделочные доски с трещинами, щелями и рубцами от ножа.

Готовьте продукты при правильной внутренней температуре

Правильная температура приготовления убивает вредные бактерии, присутствующие в пище. Всегда используйте пищевой термометр для проверки степени готовности мяса, птицы, морепродуктов и других блюд. Некоторые готовые к употреблению продукты необходимо разогреть перед употреблением. Эти продукты включают хот-доги, обеды и мясные деликатесы, а также ферментированные и сухие колбасы. Перед едой обязательно доводите эти продукты до нужной внутренней температуры.

Используйте следующую инструкцию при приготовлении пищи, чтобы продукты достигли своей безопасной внутренней температуры:

Стейки, жаркое или отбивные из говядины, телятины, свинины и баранины: 145 ° F (затем дайте постоять три минуты перед разделкой или употреблением)
Говяжий фарш, телятина, свинина, баранина: 160 ° F
Вся птица, курица, индейка и утка: 165 ° F
Запеканки: 165 ° F
Блюда из яиц: 160 ° F
Морская рыба: 145 ° F или до непрозрачности и расслоения вилкой
Морские гребешки: готовьте, пока мякоть не станет молочно-белой или непрозрачной и плотной.
Креветки, омары и крабы: готовьте, пока ракушки не станут красными, а мякоть не станет жемчужной и непрозрачной.
Моллюски, устрицы и мидии: готовьте до тех пор, пока раковины не откроются во время приготовления (не ешьте их из неоткрытых раковин)
Остатки: разогреть как минимум до 165 ° F
Мясные деликатесы и хот-доги: нагреть до 165 ° F или до горячего пара
Супы, подливы и соусы: довести до кипения
Яйца: варятся, жарятся или перемешиваются, желтки и белки должны быть твердыми, а не жидкими.

Продукты, которых следует избегать

В дополнение к правильным привычкам, связанным с безопасностью пищевых продуктов, беременным женщинам следует избегать некоторых продуктов:

Редкое, сырое или недоваренное мясо, птица, рыба и моллюски.Сюда входят редкие гамбургеры, тартар из говядины или стейка, суши, сашими, севиче и карпаччо, а также сырые устрицы.
Рыба с высоким содержанием ртути (рыба-меч, кафельная рыба, королевская макрель, акула, марлин, хищный апельсин и тунец с большими глазами) *
Охлажденные копченые морепродукты, если они не находятся в готовой посуде и не нагреваются до внутренней температуры 165 ° F. Консервированные версии копченых морепродуктов безопасны для употребления.
Непастеризованные молочные продукты, такие как «сырое» молоко и сыр.Следует избегать некоторых свежих мягких сыров, в том числе фета, бри, камамбер, разновидностей с голубыми прожилками и кесо-фрески в мексиканском стиле, если только они не помечены как изготовленные из пастеризованного молока.
Сырые или недоваренные яйца, в том числе мягкотелые, жидкие или вареные.
Пищевые продукты, содержащие недоваренные яйца, такие как непастеризованный гоголь-моголь, бутерброды Монте-Кристо, домашняя заправка для салата Цезарь, голландский соус, тирамису и сырое тесто для печенья или тесто для торта.
Сырые проростки.
Готовые салаты из мяса или морепродуктов, которые продаются на прилавке, включая ветчину, курицу или салат из тунца.
Соки фруктовые и овощные непастеризованные.
Паштет из мяса или паштет из холодильного отделения или прилавка деликатесов.

* Хотя некоторые виды рыбы, перечисленные выше, представляют опасность во время беременности, морепродукты содержат омега-3 жирные кислоты и другие питательные вещества, которые имеют ценность для роста и развития ребенка. Руководство Диетические рекомендации для американцев рекомендуют беременным или кормящим женщинам потреблять от 8 до 12 унций различных морепродуктов с низким содержанием ртути каждую неделю.

Пищевое отравление – симптомы, причины и лечение

На этой странице

Что такое пищевое отравление?

Пищевое отравление вызывается бактериями, вирусами или токсинами в пище, которую мы едим. Некоторые из этих токсинов естественным образом содержатся в продуктах питания, а некоторые накапливаются в окружающей среде.

Если у вас пищевое отравление, у вас, вероятно, появятся симптомы гастроэнтерита, такие как спазмы в животе, диарея или рвота, или симптомы гриппа. Пищевое отравление также может вызвать серьезные долгосрочные проблемы, такие как почечная недостаточность.Иногда люди умирают от пищевого отравления.

Некоторые дикие грибы, включая смертельную шапку, чрезвычайно ядовиты. Вы не должны есть грибы из дикорастущих грибов, если они не признаны безопасными. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы думаете, что ели ядовитые грибы.

Крупная рыба, такая как акула, рыба-меч и марлин, может накапливать относительно высокие уровни ртути. Вам следует ограничить потребление этой рыбы, особенно если вы ребенок, беременны или планируете беременность.

Каковы симптомы и причины пищевого отравления?

Вы можете заболеть пищевым отравлением, но не знаете, какая пища его вызвала или даже что оно у вас есть. Различные бактерии и вирусы могут иметь разное действие:

Сальмонелла: симптомы гастро- и гриппа могут появиться через 8–72 часа (обычно от 12 до 36 часов) после употребления инфицированной пищи и продолжаться от 2 до 5 дней.
Campylobacter: симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта появляются через 2–5 дней и продолжаются от 2 до 10 дней.
Listeria: симптомы желудочно-кишечного тракта или гриппа обычно появляются в течение 3 недель, но могут длиться до 70 дней.
Норовирус или ротавирус: тяжелые гастро- или гриппоподобные симптомы обычно начинаются через 24–48 часов после контакта и продолжаются 1–2 дня (норовирус) или до 6 дней (ротавирус).
E. coli: симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта обычно проявляются через 3-4 дня и длятся около 1 недели.

Пищу необходимо хранить, обращаться с ней и готовить осторожно и при температуре, исключающей распространение и рост бактерий, которые могут вызвать заболевание.Прочтите о безопасном приготовлении пищи.

Каковы группы высокого риска пищевого отравления?

Если вы беременны, пожилые или очень молодые, или ваша иммунная система ослаблена из-за болезни или лекарств, вы подвержены большему риску пищевого отравления и, возможно, серьезных осложнений.

Если вы беременны, листерия может вызвать выкидыш, даже если вы не знаете, что инфицированы. Если вы заметили симптомы – обычно такие как легкий грипп, но также диарея, рвота и тошнота – немедленно обратитесь к врачу.

Узнайте больше о том, как избежать листерий на веб-сайте для беременных, родов и младенцев.

Как лечится пищевое отравление?

Большинству людей не требуется медицинская помощь при пищевом отравлении, поскольку их симптомы не являются серьезными и длятся недолго. Однако люди из групп высокого риска (например, младенцы и пожилые люди) должны на раннем этапе обратиться к врачу, чтобы убедиться, что они не обезвожены.

Для детей обратитесь к своему терапевту или позвоните в отдел здравоохранения по телефону 1800 022 222, если у вашего ребенка диарея, которая длится более нескольких дней, или диарея с кровью.

Немедленно доставьте ребенка в отделение неотложной помощи, если:

Ваш ребенок младше 1 года с симптомами пищевого отравления
У вашего ребенка сильная боль в животе и рвота, и он не может сдерживать жидкость.
Ваш ребенок не пьет и у него есть признаки обезвоживания, в том числе небольшое или полное отсутствие мочи, потеря веса, усталость и сильная жажда
вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок очень плохо себя чувствует

Для взрослых обратиться к врачу, если:

у вас все еще симптомы через 3 дня или ваши симптомы очень тяжелые
Вы все еще не можете удерживать жидкость, спустя более 24 часов после болезни
При рвоте или диарее кровь или слизь

В легком случае пищевого отравления вы можете попробовать сосать ледяную стружку, восполнить потерю жидкости и электролитов (вы можете купить раствор для пероральной регидратации в аптеке) и вернуться к своей обычной диете и распорядку дня, когда почувствуете, что готовы.Антибиотики могут помочь при некоторых бактериальных пищевых отравлениях, но обычно в них нет необходимости.