Ноги медицина: Медицинские мифы: вредно ли сидеть, скрестив ноги?

Медицинские мифы: вредно ли сидеть, скрестив ноги?

• Клаудиа Хаммонд
• BBC Future

11 ноября 2015

Автор фото, Getty

Как вы обычно сидите? Многим нравится сидеть, положив одну ногу на другую. Угрожает ли нашему здоровью такая поза, разбиралась корреспондент

BBC Future.

В 1980-х годах британский комик Кенни Эверетт сделал эту позу своим фирменным знаком – он сидел в юбке и в туфлях на высоких каблуках, экстравагантно скрещивая, расскрещивая и затем снова перекрещивая ноги. Это, по его словам, было проявлением “лучшего возможного стиля”.

Другие же предпочитают не скрещивать ноги вовсе – вплоть до сидения в раскоряку, как мужчины, которые широко расставляют ноги в общественном транспорте и заодно придавливают своих соседей.

Таким мужчинам понравилась бы занятная рекламная кампания The Great Cross-Out (“Великое расскрещивание”), которую запустили в США в 1999 году. Компания-производитель пищевых добавок призывала людей отказаться от позы “нога на ногу” и таким образом сохранить свое здоровье.

Но можно ли стать здоровее, отказавшись от скрещивания ног?

Список предполагаемых последствий, которыми якобы может обернуться сидение в позе “нога на ногу”, включает повышенное кровяное давление, варикозное расширение вен и повреждение нерва.

Однако все эти предположения нужно как следует изучить.

Разумеется, это правда – если слишком долго сидеть в одной позе, нога или стопа могут занеметь.

Это происходит из-за того, что при скрещенных ногах усиливается давление на перонеальный нерв под коленом (именно он отвечает за чувствительность в нижней части ноги и в стопе). Но ощущение уколов в онемевшей конечности будет временным и быстро пройдет, как только вы примете другую позу.

Впрочем, сохранение одной и той же позы в течение многих часов может вызвать паралич малоберцового нерва. Он проявляется в “свисании стопы”, при котором люди не могут поднять тыльную сторону стопы и пальцев ног.

Однако

в южнокорейском исследовании среди основных причин появления этого вида паралича сидение на стуле в позе “нога на ногу” не упоминается. Зато упоминается многочасовое сидение со скрещенными ногами на полу.

В действительности долговременное онемение – все же маловероятное последствие скрещивания ног, поскольку мы склонны менять позу, как только нам становится неудобно.

А что там с кровяным давлением? Когда вам измеряют давление, врач или медсестра просят вас положить руку на стол и сесть, поставив обе стопы на пол.

Автор фото, SPL

Подпись к фото,

При скрещенных ногах усиливается давление на перонеальный нерв под коленом

Это требование объясняется тем, что скрещенные ноги могут исказить результат измерений, временно повысив уровень давления.

К 2010 году целых семь исследований показали, что закидывание одной ноги на другую приводит к повышению давления; впрочем,

в другом исследовании говорится, что разницы на самом деле нет.

Тем не менее, масштабы многих исследований были весьма скромными; давление в них измерялось всего один раз.

Более

крупное исследование проводилось в клинике лечения гипертонии в Стамбуле. Там ученые несколько раз измеряли давление – со скрещенными ногами и с ногами в нормальном положении.

И опять кровяное давление было выше в тех случаях, когда испытуемые закидывали ногу на ногу, однако уже через три минуты после смены положения давление возвращалось к нормальным показателям.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Долгое нахождение в позе медитации может привести к онемению ног

Существует две возможных причины, по которым скрещивание ног может приводить к временному повышению кровяного давления.

По одной из них, кровь приливает к груди в тот момент, когда вы поднимаете одну ногу, чтобы закинуть ее на другую. В итоге сердцу приходится прокачивать больший объем крови, и давление повышается.

Согласно альтернативной версии, кровяное давление повышается из-за того, что изометрические упражнения на ноги (так называются физические упражнения, при которых не двигаются суставы)

усиливают сопротивление кровотоку в сосудах.

Чтобы разобраться в том, какие из этих объяснений наиболее вероятны, ученые города Неймеген в Нидерландах провели исследование, включавшее несколько физиологических измерений.

Выяснилось, что сопротивление кровотоку в сосудах у людей со скрещенными ногами не усиливалось при низком пульсе, однако увеличивалось само количество крови, вытекавшей из сердца.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Скрещивание ног в области щиколоток не приводит к повышению давления

Так что скрещивание ног действительно приводит к временному повышению кровяного давления, однако доказательств долгосрочных изменений нет.

Но существует одно исключение. Людям с высоким риском образования тромбов советуют не сидеть скрестив ноги подолгу, так как препятствование нормальному кровотоку может повысить риск появления тромбоза глубоких вен.

Пусть скрещивание ног и не приведет к повышению кровяного давления в долгосрочной перспективе, но как насчет варикозного расширения вен?

Для того, чтобы кровь не текла в обратном направлении, в кровеносных сосудах есть крошечные клапаны. Если эти клапаны растягиваются и слабеют, возникает отток крови, который приводит к увеличению вен или, как его еще называют, варикозному расширению вен.

До сих пор не доказано, что скрещивание ног – решающий фактор для появления варикоза. Будут у вас с годами увеличиваться вены или нет, зависит

от генетической предрасположенности (во всяком случае, до некоторой степени).

Итак, состояние вен, кровяного давления и нервов от сидения “нога на ногу” в долгосрочной перспективе не ухудшается.

Осталось разобраться только во влиянии такой посадки на суставы.

Одно из исследований показало, что люди, которые сидели в позе “нога на ногу” больше трех часов в день, чаще сутулились.

Однако в этом исследовании людей просили самостоятельно оценить, как долго они сидят со скрещенными ногами.

Этот текст я пишу за столом, тоже скрестив ноги, но я бы не смогла сказать, сколько именно часов я провела в этой позе.

Конечно, это еще большой вопрос, сохраните ли вы правильную осанку, когда над вами не будет стоять ученый.

Кстати, число людей, сказавших, что они держат правую ногу поверх левой,

оказалось в два раза больше, чем тех, кто закидывает левую поверх правой.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Если вам нравится скрещивать ноги, вреда своему здоровью вы не нанесете

В сутулости нет ничего приятного, но если вам нравится сидеть нога на ногу, вас может заинтересовать любопытное исследование Университетского медицинского центра Роттердама. Ученые центра выяснили, что от такой позы даже есть польза.

В исследовании принимали участие молодые мужчины и женщины; они сидели, поставив ноги прямо, скрестив их в коленях или в щиколотках, а также как в коленях, так и в щиколотках.

Затем ученые воспроизводили особенности принятых поз на забальзамированных фрагментах человеческого тела. Это позволило понять, как именно изменяются мускулы при перекрещивании ног.

Выяснилось, что скрещивание ног в коленях удлиняло грушевидную мышцу, расположенную за тазобедренным суставом, на 11% по сравнению с ногами, поставленными ровно, и на 21% по сравнению с ногами в положении стоя (интересно, что напряжение было немного меньше, если ноги скрещивались дважды – и в коленях, и в щиколотках).

Авторы исследования считают, что это усиливает стабильность тазового сустава – так же, как напряжение мышц пресса.

В общем, если вам нравится скрещивать ноги подобно Кенни Эверетту, вреда своему здоровью вы не нанесете (конечно, если не будете находиться в одной и той же позе до тех пор, пока у вас не затекут ноги).

И кто бы ни сидел рядом с вами в автобусе или в поезде – он будет благодарен вам за то, что вы занимаете меньше места, чем любители сесть в раскоряку.

Горячая вода от всех недугов

Китай славится своими долгожителями, а все потому, что им известен секрет поддержания крепкого здоровья. Очень может быть, что этот секрет – очень простой. Дело в том, что в Китае и стар, и млад постоянно пьют горячую воду.

Везде в Китае – в библиотеках и на вокзалах, в аэропортах и автовокзалах, в кафе, ресторанах и гостиницах – есть большие бойлеры с кипятком. Из них любой желающий – и таких много – может набрать себе кипяточка в собственную кружку, которую всегда носят с собой.

Привычке постоянного употребления горячей воды уже несколько тысяч лет. Очень популярным в стране является горячий чай. Потому что чай и горячая кипяченая вода, по мнению китайских медиков, являются хорошими средствами от всех недугов.

Китайцы с древности ценят и любят воду как профилактическое средство от большинства болезней. Люди часто принимают горячие ванны, парят ноги, делают согревающие компрессы и т.д. Одним словом, кипяток является атрибутом повседневной жизни каждого уважающего себя и свое здоровье китайца.

В чем же польза кипяченой воды с точки зрения традиционной китайской медицины?

1. Согревающий эффект воды способен расширять кровеносные сосуды, тем самым содействуя кровообращению и согревая организм. Итоги научных исследований говорят, что если хорошенько попарить ноги в воде температурой 40-45 градусов, в течение получаса кровообращение в организме здорового человека увеличивается в 10-18 раз.

Фото: Медиакорпорация Китая

2. Согревающий эффект горячей воды стимулирует секрецию гормонов, тем самым улучшая обмен веществ, а это, в свою очередь, способствует выведению продуктов обмена веществ и токсинов.

3. Горячая ванна помогает расслабиться, восстановить гибкость суставов, при этом расходуются калории. Медицинские исследования показали, что количество калорий, расходуемое во время приема горячей ванны в течение часа, равнозначно получасовой ходьбе. Более того, постоянный прием горячих ванн помогает в профилактике диабета.

4. Употребление кипяченой воды эффективно снимает напряжение слизистых оболочек дыхательной системы, помогает в откашливании мокроты, это эффектное средство при лечении кашля во время простуды. Кроме того, вдыхание горячего пара активно воздействует на состояние полости рта, увлажняет слизистую носовой полости, что не только предотвращает проникновение в организм вирусов, но и помогает устранить слизь в легких.

5. Выпить стакан горячей воды или принять горячую ванну одинаково полезно. И то, и другое ускорит кровообращение, снимет утомление, активизирует циркуляцию крови в головном мозге.

Фото: Медиакорпорация Китая

6. По теории традиционной китайской медицины, согревающий компресс способен улучшить кровоснабжение поврежденных тканей и снять боль. Например, во время менструальных болей согревающий компресс на живот активизирует кровообращение, устраняет застой крови, снимает болевые ощущения в результате урегулирования в организме живительной энергии ци.

7. Очень полезно регулярно парить ноги – эта приятная процедура регулирует работу внутренних органов. Согревающий эффект от теплой воды способен усилить циркуляцию крови и энергии ци в ногах, что позитивно сказывается не только на общем состоянии здоровья, но и помогает улучшить настроение.

8. Теплая среда также способна активизировать коммуникативные способности человека и укреплять иммунную систему. Так что употребление кипяченой воды или регулярные водные процедуры помогут улучшить сопротивляемость болезням.

Утро каждого китайца начинается со стакана горячей воды. Это необходимо, чтобы “завести” пустой желудок. Китайцы верят, что частое употребление кипятка способно не только продлить жизнь, но и выглядеть значительно моложе.

Если вы почувствовали усталость или оказались в стрессовой ситуации, простыли, перенервничали, проголодались, замерзли или, наоборот, изнываете от жары, переутомились на работе или переживаете личную драму или разочарование, на помощь придет целебная вода! Попейте горячей воды, примите теплую ванну, попарьте ноги или сделайте согревающий компресс: от всех бед – один ответ!

Поставили на ноги в буквальном смысле

1. Главная
2. О нас
3. Публикации
4. Поставили на ноги в буквальном смысле

Поставили на ноги в буквальном смысле

Источник: газета “Гудок” 19. 07.2016

http://www.gudok.ru/newspaper/?ID=1344092&archive=2016.07.19

Хочу поблагодарить через вашу газету замечательного врача, профессионала с золотыми руками Николая Александровича Наумова и его коллег по работе – Алексея Дмитриевича Ярославского, Карена Вагачановича Манасяна, Елену Вячеславовну Кукушкину и всех тех, кто помог мне в буквальном смысле встать на ноги.

Николай Александрович заведует отделением сердечно-сосудистой хирургии в дорожной клинической больнице на станции Ярославль ОАО «РЖД».

Мне предстояла сложная операция по шунтированию нижней конечности. Учитывая далеко не юный возраст (мне 75 лет) и соответствующее состояние здоровья, были опасения за её благоприятный исход. Но Николай Александрович не только не побоялся сложной многочасовой операции, но и меня настроил на то, что всё будет хорошо. Так и получилось, ведь за дело взялся настоящий профессионал и его замечательные помощники, главное кредо которых в работе – спасти человека, вернуть его к полноценной жизни. Я действительно почувствовал, что обо мне заботятся. Благодаря мастерски проведённой операции мне сохранили ногу.

Чего греха таить, нередко многие из нас, да и я в том числе, обращаемся к врачам в самый последний момент, когда состояние здоровья уже становится критическим, всё надеемся на авось. И именно благодаря таким специалистам, как Наумов и его коллеги, мы до сих пор живы, многие продолжают трудиться и радоваться жизни.

На мой взгляд, далеко не каждый может стать врачом, для этого необходимо призвание, нужно обладать особым складом характера, спокойствием, добротой, самоотверженностью и в то же время твёрдостью, способностью быстро принимать решения в критические минуты и огромным чувством ответственности. Все эти качества, как мне кажется, присущи доктору Наумову и его слаженному коллективу. В отделении сердечно-сосудистой хирургии царит атмосфера доброжелательности и теплоты, что не менее важно для пациентов, чем самая сложная операция. Ведь и доброе слово лечит.

Спасибо вам, Николай Александрович! Несмотря на возраст, я снова веду активный образ жизни и ощущаю себя полноценным членом общества.

С уважением,

Юрий Ястребов
Иваново

Разная длина ног

Разная длина ног.

Разница в длине ног представляет собой довольно распространенное состояние. Чаще всего начинает проявляться у детей в период роста. Не редко это состояние ассоциируется с другими расстройствами или заболеваниями организма.

Факты о разной длине ног:

• В норме у здорового человека может наблюдаться разница в длине нижних конечностей до 0,5 см. Из 1000 людей это может встречаться у 40-50%.
• Первый признак нарушения походки (хромота) начинает проявляться при одностороннем укорочении ноги более 2-ух сантиметров. При 3-ех и более хромота становиться заметна со стороны.
• Люди с выраженной разницей в длине ног и хромотой быстрее устают, так как нарушается биомеханика обеих ног и человек затрачивает большее количество энергии.

Виды укорочений.

• 
  Истинное или анатомическое укорочение или удлинение. Оно обусловливается анатомическими изменениями длины конечности, т.е. длинной самой кости (бедренной или большеберцовой).

• 
  Кажущееся или проекционное укорочение конечности. Анатомического укорочения сегментов бедра или голени не наблюдается, т.е. кости одинаковой длинны слева и справа. Фиксированная патологическая установка в одном или нескольких суставах создает видимость ног разной длины, например при контрактуре в коленном суставе или перекосе таза.

Причины возникновения разной длины ног.

У детей, причины эти настолько разнообразны, что перечислять их все просто нет смысла.  Так как разница в длине начинает формироваться в период роста, проще сказать, что любой патологический процесс в кости способен вызвать, как снижение темпов роста кости, так и ее ускорение. Особенно сильно это проявляется, если патологический процесс непосредственно затрагивает или находиться рядом с зоной роста, отвечающей за рост кости в длину.

У взрослого человека, изменение длины конечности может быть только вследствие травмы или же оперативного вмешательства, приводящего к изменению длинны кости.

Клиническая картина.

Первое что бросается в глаза, у человека с разной длинной ног, присутствует выраженная хромота. Кроме этого у людей с выраженной разницей в длине ног возникает:

• повышенная усталость
• боли в суставах нижних конечностей (голеностопные, коленные, тазобедренные)
• перекос таза
• компенсаторная сколиотическая деформация позвоночника
• боли в спине
• эквинусная деформация стопы на стороне укорочения

Диагностика.

Окончательный диагноз ставит специалист, доктор ортопед. При клиническом осмотре доктор производит посегментное и общее сравнительное измерение длины конечностей с помощью сантиметровой ленты. Данный способ имеет достаточно большую погрешность, так как требует тщательной укладки пациента. Более точные данные дает метод с использованием подкладывания стандартных блоков под укороченную конечность. Блоки 0,25, 0,5 и 1 см укладываются до полного выравнивания таза. Сумма их дает представление об имеющемся у человека укорочении.

Любой клинический осмотр должен быть дополнен диагностической процедурой. Для определения разной длины ног это топограмма нижних конечностей. Современное оборудование позволяет сделать рентгенографический снимок от тазобедренных до голеностопных суставов стоя. Затем с помощью специального программного обеспечения, вычисляется длина костей. При соблюдении всех правил, данный способ позволяет сравнить длину конечностей до миллиметров.

Лечение.

Выделяют 2 принципиальных направления: консервативное и оперативное.

Сразу хочется сделать оговорку, что консервативно разную длину ног не вылечить. Консервативный метод создан для механической компенсации имеющейся разницы. Особенно это актуально для растущего организма. Дети в процессе формирования более склонны к появлению различного рода деформаций, со временем приобретающих стойкую форму. Затем с этими деформациями они вступают во взрослую жизнь и со временем начинают “пожинать плоды” этих деформаций. Грыжи дисков, деформирующие артрозы, боли различной локализации и интенсивности, вот тот неполный список проблем с которыми могут столкнуться эти люди. Поэтому консервативный метод должен присутствовать обязательно, но важно понимать его возможности.

К консервативным способам компенсации разной длины ног относят:

• ортопедические стельки
• подпяточники
• специальная ортопедическая обувь

Однако, доказано, что консервативные методы эффективны при разнице не более 4 см (оптимально 2-3 см). Поэтому укорочения в 4 и более сантиметров являются показаниями к оперативному лечению.

Из оперативных методов лечения выделяют следующие:

• Укорочение более длинной конечности.
• Удлинение более короткой конечности в аппарате внешней фиксации.
• Блокирование зон роста.

Здесь подробно рассмотрены оперативные методы лечения разной длины нижних конечностей.

5 необычных способов борьбы с простудой | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

В горле першит, голова чугунная, начинает ломить в суставах… Все ясно: начинается серьезная простуда или грипп. “Настоящий грипп приходит внезапно: еще полчаса назад человек работал или занимался спортом и вдруг свалился с высокой температурой, болью в горле и кашлем”, – говорит профессор вирусологии Технического Университета Мюнхена Ульрике Процер (Ulrike Protzer). Все зависит от того, насколько снижен иммунитет, подчеркивает профессор. Чем он ниже, тем опаснее любое переохлаждение.

Травы от Хильдегарды Бингенской

Впрочем, с коварными вирусами, даже когда они оккупировали ваш организм, можно вполне успешно бороться. И вовсе не обязательно сразу же обращаться к врачу и глотать таблетки. Движение, оптимальное питание и душевное равновесие способствуют скорейшему выздоровлению, утверждает профессор Процер. “Плюс свежий воздух и лечебные травы”, – уточняет известный немецкий эксперт по монастырской медицине и фитотерапии Йоханнес Готфрид Майер (Johannes Gottfried Mayer). Около 85 процентов жителей Германии при лечении простудных заболеваний обращаются к народной медицине.

Хильдегард Бингенская

Рецепты знаменитой целительницы Средневековья Хильдегарды Бингенской (Hildegard von Bingen) не утратили своей актуальности и по сей день. Она настоятельно рекомендовала траволечение. “В рекомендованных ею чаях из целебных трав содержатся сапонины, разжижающих мокроту в бронхах и оказывающих отхаркивающее действие, а также эфирные масла, антибактериальные и антивирусные свойства которых сегодня известны многим”, – поясняет Майер. Шиповник, шалфей, ромашка, липа – вот самые распространенные компоненты “травяной” медицины.

Не менее популярны сироп из лука, чесночные капли, сок редьки и корень солодки. Они гармонично сочетаются с лимоном и имбирем. Имбирный чай с лимоном и медом – универсальное жаропонижающее и противовоспалительное средство. Известный “противоангинный” рецепт великой травницы Хильдегарды Бингенской – вино из шандры обыкновенной(или конской мяты, по-латыни Marrubium vulgare).Его следует пить по глотку несколько раз в день, и боли в горле исчезнут, обещала монахиня своим современникам и их потомкам.

Избавляться от кашля “натуропаты” предлагают, например, с помощью сена. Мешочек с сеном и луговыми цветами, нагретый над кастрюлей с кипящей водой, надо положить на грудь и накрыть шерстяным платком. И постараться заснуть, чтобы основательно пропотеть. А для приятных сновидений можно предварительно смазать виски и лоб мятным маслом.

По мнению Йоханнеса Готфрида Майера и его коллег из научного центра в Вюрцбурге по исследованию монастырской медицины, наиболее эффективным средством против насморка считается лук – благодаря содержащимся в нем “противовоспалительным” сульфидам. Мелко нарезанный лук лучше всего насыпать в носки, надеть их и отправиться в кровать. А перед этим хорошо выпить чаю с медом. Причем, как показали исследования в Германии, лучше всего – с гречишным!

Осторожней с ваннами

Движение (спорт, прогулки, походы) укрепляет здоровье – в этом уверены и адепты “школьной” медицины, и сторонники “природного” лечения. Ножные ванны, контрастные души, обливания (водолечение по Кнейппу), да даже просто прогулки по морскому берегу укрепляют нашу иммунную систему, что позволяет ей успешно отбивать вирусные “атаки”.

“Горячие ванны с добавлением эфирных масел рекомендуется принимать в целях профилактики или при начинающемся заболевании. Но ни в коем случае, если поднимается температура”, – предупреждает профессор Процер.

Серьезный смех

Есть еще один эффективный способ привести свои эмоции в “парящее” состояние: это так называемая “смехойога”.

В Мюнхене даже работает специальная школа, где люди собираются вместе, чтобы, смеясь, укреплять тело и душу. Все вполне серьезно и научно. На занятиях присутствующие обучаются особой технике дыхания. При смехе дыхание становится более глубоким, позволяя легче откашливаться. То есть простуда переносится легче. Кроме того, как подчеркивает профессор Процер, когда вырабатываются “гормоны счастья”, вирусам приходится отступать и в физиологическом смысле.

Простудное меню

Здоровый дух, как известно, – в здоровом теле. А здоровому телу требуются витамины, микроэлементы и так далее – короче, правильное питание. Очень важен, например, цинк, который необходим, в частности, для метаболизма витамина Е. Больше всего цинка в устрицах, но если устрицы не входят в ваш ежедневный рацион питания, их вполне могут заменить тыквенные семечки, цельное зерно, говяжья печенка… “Часто говорят, что при простудных заболеваниях и гриппозных инфекциях лучше поголодать. Но вопреки расхожему мнению, упомянутые продукты отлично поддержат ваш организм”, – говорит Ульрике Процер. Разумеется, можно принимать и препараты цинка из аптеки, но не все хорошо их переносят.

Лук – от семи недуг и в Германии. Только здесь лучше всего в носках…

Если говорить о еде при тяжелых простудных заболеваниях, то в Германии (как, наверное, и во многих других странах) список “целительных” блюд возглавляет куриный бульон. В бульон добавляются пряности: перец горошком, лавровый лист, коренья петрушки, луковица, гвоздика, по желанию – небольшой кусочек имбиря. Излюбленный немецкий суп на курином бульоне – с тонкой домашней лапшой.

В разряд особенно полезных “лекарственных” овощей попала, в частности, свекла: ученые признали ее отличным борцом с вирусами и бактериями. Употреблять свеклу рекомендуется в любом виде, но лучше запекать в духовке.

Сон регенерирует

Впрочем, на ночь лучше не есть слишком много. Это не слишком хорошо для здорового человека, а для больного – тем более. Вечером можно принять ароматную ванну, съесть куриный супчик, надеть “луковые носочки” – и на покой. От того, хорошо и достаточно ли вы спите, зависит устойчивость вашей иммунной системы. Семь-восемь часов сна, во время которых наш организм усердно регенерируется, творят настоящие чудеса, подчеркивают эксперты.

В общем, приятного сна, вкусного лечения и быстрого выздоровления!

Врач сообщила об опасности холодных рук и ног — РБК

Холодные руки и ноги — это один из первых признаков ослабления иммунитета. Об этом рассказала доктор медицинских наук, профессор Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

«Такое ухудшение кровообращения возникает в начале различных инфекционных заболеваний. Почему? Потому что происходит перераспределение тока крови, и кровь начинает поступать к жизненно важным органам», — объяснила Трофимова.

Среди других признаков начала вирусных или бактериальных инфекций врач назвала возникновение конъюнктивита, а также покраснение или сухость глаз.

Биолог объяснила процесс формирования иммунитета против коронавируса

Член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон в эфире передачи добавил, что апатия и сопутствующая ей слабость также являются признаком снижения функций иммунной системы.

Ранее врач, телеведущий и руководитель информационного центра по мониторингу ситуации с коронавирусом Александр Мясников заявил, что стресс, в том числе от страха заражения COVID-19, может снизить иммунитет и стать катализатором заболевания. Свое утверждение он объяснил экспериментом на лабораторных крысах. По словам Мясникова, запуганные грызуны болели чаще и дольше по сравнению со спокойными животными.

Причины варикоза

Основными причинами варикозной болезни является: врожденная слабость соединительной ткани, гормональные изменения, длительное вынужденное положение сидя или стоя. Основными причинами варикозной болезни является: врожденная слабость соединительной ткани, гормональные изменения, длительное вынужденное положение сидя или стоя. Заболевание вен это больше, чем просто косметическая проблема. В худшем случае и на поздних стадиях, оно может привести к развитию болезненных язв кожи, при отсутствии своевременного лечения.

Кровеносная система это сложная сеть сосудов проходящих через человеческое тело. Она транспортирует кислород и питательные вещества, а также вредные продукты жизнедеятельности нашего организма.

В сосудистой системе сердце качает кровь, богатую кислородом, в артерии, а оттуда во все органы и ткани в организме. Вены транспортируют использованную кровь обратно к сердцу. В то время как, сердце служит насосом для транспортировки крови в артериях, вены требуют дополнительных перекачивающих механизмов, противодействующих силе тяжести. Когда тело человека находится в вертикальном положении “икроножная и другие мышечные помпы” играют важнейшую роль в транспортировке крови обратно к сердцу. Когда мы движемся, икроножные мышцы сжимают вены и заставляют кровь, против силы тяжести, двигаться в обратном направлении к сердцу. Перекачка крови, обратно к сердцу, поддерживается работой клапанов внутри наших вен. Клапаны обеспечивают ток крови только в одном направлении, что предотвращает обратный венозный ток крови в ноги (так называемый рефлюкс крови).

Если клапаны не закрываются правильно, кровь течет обратно в ноги. Венозный бассейн ног становятся растянутым, в связи с увеличением давления – развивается варикозная болезнь.

Система вен нижних конечностей включает в себя поверхностные и глубокие вены. Поверхностные вены транспортируют кровь из верхних слоев кожи, через соединительные “перфораторные” вены, в систему глубоких вен. Глубокие вены транспортируют кровь обратно к сердцу. Глубокие вены окружены мышцами и расположены глубоко в ногах близко к костям.

Варикозная болезнь развивается в поверхностной системе вен и приводит к развитию осложнений, таких как воспаление, варикозное расширение, кровоизлияния и язвы на ногах.

Выраженное варикозное расширение вен вызывает чувство тяжести в ногах, боль, отек, а в крайних случаях появление открытых ран и язв.

Чем раньше диагностировано заболевание вен, тем ниже риск развития осложнений. Если нарушенные поверхностные вены удалены хирургическим путем или закупорены, их потеря компенсируется глубокой венозной системой. Система глубоких вен адаптирует свои транспортные возможности для перекачки возросшего объема крови.

Если заболевание развивается в системе глубоких вен, это приводит к серьезным нарушениям оттока крови и развитию хронической венозной недостаточности, в долгосрочной перспективе. Заболевания глубоких вен включают тромбоз и связанные с ним осложнения, такие как тромбоэмболия легочной артерии (или отрыв тромба) и хроническую деградацию венозных клапанов. Если не лечить болезни поверхностных ли глубоких вен развивается хроническая венозная недостаточность (ХВН). Это начинается с отека ног, прогрессирует изменение цвета кожи, и в конечном счете открываются язвы на ногах. Подробнее о диагностике и лечении варикоза >>>

Записаться на прием можно по телефону или через онлайн запись.

Средства для лечения эпидермофитии стоп, лекарства, кремы и спреи

Какие существуют средства для лечения эпидермофитии стоп?

Лечение микоза стопы при первых признаках зуда.

В большинстве случаев микоз стоп можно вылечить с помощью противогрибковых препаратов, отпускаемых без рецепта, и соблюдения элементарных правил гигиены. Мойте и сушите ноги (в том числе между пальцами ног) каждое утро и вечер, ежедневно меняйте носки или чулки и не носите одну и ту же обувь изо дня в день, чтобы дать ей время полностью высохнуть, прежде чем надевать ее снова.Ежедневно посыпайте противогрибковым порошком ноги и обувь. Противогрибковые кремы и спреи также эффективны при борьбе с инфекцией. Продолжайте лечение в течение одной-двух недель после исчезновения инфекции, чтобы предотвратить ее рецидив.

Убедитесь, что ваши ноги получают достаточно воздуха. Если вы не можете ходить босиком или носить сандалии, наденьте синтетические носки, которые будут впитывать влагу. Хлопок и шерсть, как правило, задерживают влагу и способствуют росту грибков. Носите обувь из пористого материала.

Если не лечить должным образом и своевременно, микоз стопы может быть очень упрямым. Даже при лечении противогрибковыми препаратами инфекция может исчезнуть через несколько недель и может вернуться после лечения.

В большинстве случаев он хорошо реагирует на безрецептурные вмешательства. Однако в более тяжелых случаях может потребоваться консультация врача.

Домашние средства от эпидермофитии стоп

Если у вас эпидермофития стоп, попробуйте использовать безрецептурный противогрибковый порошок, крем или спрей. Есть много типов на выбор. Они одинаково эффективны при правильном использовании.Не отрывайте и не соскребайте шелушащуюся кожу; вы можете повредить близлежащую здоровую кожу и распространить инфекцию.

Как предотвратить эпидермофитию стопы?

Не ходите босиком в общественных местах, таких как бассейн или тренажерный зал, где многие другие также ходят босиком. Сократите риск, держите ноги в чистоте, сухости и присыпайте их безрецептурным противогрибковым порошком для ног. Другие разумные шаги:

• Носите синтетические носки и дышащую обувь; обувь, которая не пропускает воду, также сохраняет пот.
• Никогда не делитесь обувью, носками или полотенцами.
• Если у вас микоз стоп, постирайте носки и полотенца в максимально горячей воде.
• Будьте вдвойне осторожны, если принимаете антибиотик. Лекарство может убивать полезные бактерии, которые обычно контролируют грибок, вызывающий микоз.
• Перед уходом домой снимайте обувь и дайте ногам проветриться.

Эпидермофития стопы – диагностика и лечение

Диагностика

Ваш врач может диагностировать микоз стопы, просто взглянув на нее.Некоторые типы стоп спортсменов выглядят как сухая кожа или дерматит. Чтобы подтвердить диагноз и исключить другие состояния, врач может взять соскоб кожи с пораженного участка для лабораторного исследования.

Лечение

Если микоз стопы не реагирует на безрецептурные препараты и уход за собой, вам может потребоваться обратиться к врачу, чтобы получить крем или мазь, отпускаемые по рецепту, например клотримазол (лотризон), эконазол (экоза, спектразол) или циклопирокс (Лопрокс, Пенлак). Если у вас более серьезная инфекция, врач может назначить противогрибковые таблетки, такие как тербинафин (ламизил) или итраконазол (споранокс, толсура). Или вам может понадобиться как местное, так и пероральное лекарство.

Образ жизни и домашние средства

Эти советы помогут вам облегчить симптомы микоза стопы или избежать рецидива:

• Держите ноги в чистоте и сухости. Мойте ноги два раза в день и осторожно вытирайте полотенцем между пальцами ног.
• Используйте противогрибковый продукт. После мытья и сушки ног нанесите противогрибковое средство. Было показано, что противогрибковый тербинафин (Lamisil AT) очень эффективен. Другим вариантом является клотримазол (Lotrimin AF). Возможно, вам придется поэкспериментировать, чтобы найти продукт и состав — мазь, гель, крем, лосьон, порошок или спрей — которые вам подойдут. Наносите продукт на пораженную кожу в соответствии с указаниями — обычно два раза в день в течение недели после исчезновения сыпи. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться от 2 до 4 недель.Если состояние возвращается, возможно, вам придется снова начать применять продукт.
• Регулярно меняйте носки. Меняйте носки не реже одного раза в день — чаще, если сильно потеют ноги.
• Носите легкую, хорошо вентилируемую обувь. Избегайте обуви из синтетических материалов, таких как винил или резина. По возможности носите сандалии, чтобы ноги могли проветриваться.
• Альтернативные пары обуви. Используйте разную обувь изо дня в день.Это дает вашей обуви время высохнуть после каждого использования.
• Защищайте ноги в общественных местах. Носите водонепроницаемые сандалии или обувь в общественных бассейнах, душевых и раздевалках.
• Старайтесь не расчесывать сыпь. Вы можете попробовать успокоить зудящие ноги, погрузив их в прохладную воду.
• Не делитесь обувью. Совместное использование может привести к распространению грибковой инфекции.

Подготовка к приему

Ваш лечащий врач или специалист по коже (дерматолог) может диагностировать микоз стоп.К визиту на диагностику микоза стопы особая подготовка не требуется.

Что вы можете сделать

Перед приемом вы можете составить список вопросов, которые вы можете задать своему врачу. Примеры включают:

• Какова наиболее вероятная причина моих симптомов?
• Нужны ли анализы для подтверждения диагноза?
• Какие методы лечения доступны?
• Является ли это состояние временным или длительным?
• Есть ли непатентованная альтернатива лекарству, которое вы прописываете?
• Могу ли я подождать, пока состояние исчезнет само по себе?
• Что я могу сделать, чтобы предотвратить распространение инфекции?
• Какие процедуры по уходу за кожей вы рекомендуете, пока состояние заживает?

Чего ожидать от вашего врача

Ваш врач может задать вам ряд вопросов, например:

• Когда вы впервые заметили симптомы?
• Как выглядела сыпь, когда она впервые появилась?
• Сыпь болезненная или зудящая?
• Кажется, что-то улучшает ситуацию?
• Что, если что, ухудшает ситуацию?
• Есть ли у кого-то из членов семьи микоз?
• Посещали ли вы бассейны, раздевалки, сауны или другие места, где может распространяться микоз?

окт. 15, 2021

Показать ссылки

1. AskMayoExpert. Опоясывающий лишай стоп. Клиника Майо; 2021. По состоянию на 8 июня 2021 г.
2. Томпсон Д.А. Нога спортсмена. В: Телефонные протоколы для взрослых. 4-е изд. Американская академия педиатрии; 2019.
3. High WA, et al., ред. Особые соображения в цвете кожи. В: Секреты дерматологии. 6-е изд. Эльзевир; 2021. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 8 июня 2021 г.
4. Ферри ФФ. Опоясывающий лишай стоп. В: Клинический консультант Ферри 2021.Эльзевир; 2021. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 8 июня 2021 г.
5. Newman CC, et al. Клинические жемчужины в дерматологии 2017. Болезнь в месяц 2017; doi.org/10.1016/j.disamonth.2017.03.003.
6. Кроуфорд Ф. и др. Местное лечение грибковых поражений кожи и ногтей стоп. Кокрановская база данных систематических обзоров. 2016; doi.10.1002/14651858.CD001434.pub2.
7. Bell-Syer EM, et al. Пероральные средства для лечения грибковых инфекций кожи стоп. Кокрановская база данных систематических обзоров. 2015 г.; doi.10.1002/14651858.CD003584.pub2.
8. Управление обучения пациентов. Грибковая инфекция: Эпидермофития стопы. Клиника Майо; 2010.

Связанные

Товары и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

Лечение и исходы дерматофитов | Стригущий лишай | Виды болезней | Грибковые заболевания

Эпидермофитию стопы обычно можно лечить безрецептурными препаратами, наносимыми на кожу.

Лечение стригущего лишая зависит от его локализации на теле и серьезности инфекции. Некоторые формы стригущего лишая можно лечить безрецептурными («безрецептурными») лекарствами, но другие формы стригущего лишая требуют лечения противогрибковыми препаратами, отпускаемыми по рецепту.

• Стригущий лишай на коже , такой как эпидермофития стопы (дерматофития стоп) и зуд спортсмена (дерматофития стопы) обычно можно лечить безрецептурными противогрибковыми кремами, лосьонами или порошками, наносимыми на кожу на 2–4 недели.Есть много безрецептурных препаратов для лечения стригущего лишая, в том числе:
  • Клотримазол (Лотримин, Мицелекс)
  • Миконазол (Алоэ Веста Противогрибковый, Азолен, База Противогрибковый, Каррингтон Противогрибковый, Критик Эйд Клир, Круекс Рецепт Сила, ДермаФунгал, Десенекс, Настойка Грибков, Микадерм, Микатин, Микро-Гард, Миранель, Митразол, Подактин, Противогрибковый Ремеди, Противогрибковый Секура)
  • Тербинафин (Ламизил)
  • Кетоконазол (ксолегель)

значок оповещения

Узнайте больше о том, как стероидные кремы могут ухудшить состояние стригущего лишая.

Для безрецептурных кремов, лосьонов или порошков следуйте указаниям на этикетке упаковки. Обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, если ваша инфекция не проходит или ухудшается.

• Стригущий лишай на коже головы (дерматофития волосистой части головы) обычно требует лечения противогрибковыми препаратами, отпускаемыми по рецепту, принимаемыми перорально в течение 1–3 месяцев. Кремы, лосьоны или порошки не работают при стригущем лишае на коже головы. Рецептурные противогрибковые препараты, используемые для лечения стригущего лишая на коже головы, включают:
  • Гризеофульвин (Грифульвин В, Грис-ПЭГ)
  • Тербинафин
  • Итраконазол (Онмел, Споранокс)
  • Флуконазол (Дифлюкан)

Вам следует связаться со своим лечащим врачом, если:

• Ваша инфекция ухудшается или не проходит после приема безрецептурных лекарств.
• У вас или вашего ребенка стригущий лишай на коже головы. Стригущий лишай на коже головы необходимо лечить противогрибковыми препаратами, отпускаемыми по рецепту.

Изменение цвета стопы Лечение и причины

Причина отека стопы

Нога может изменить цвет из-за плохого кровообращения, синяка или болезни. Распространенные причины изменения цвета стопы:

Травма

Если что-то повредит вашу ногу, это может вызвать кровоподтеки с диапазоном цветов от фиолетового до желтого и зеленого по мере заживления синяка.Синяки также могут возникать в результате растяжений и растяжений. Ваш лечащий врач может порекомендовать рентгенографию или другие методы визуализации, в зависимости от обстоятельств.

Незначительные травмы стопы заживают относительно быстро при безрецептурных противовоспалительных и болеутоляющих средствах. Стандартный домашний подход:

• Отдых – сделайте перерыв и снимите нагрузку с болезненных ступней и ног
• Лед — приложите пакет со льдом, чтобы охладить ногу и уменьшить отек. Из замороженного горошка можно сделать гибкий пакет со льдом.
• Компрессионная повязка – достаточно туго, чтобы уменьшить дискомфорт и отек, но не настолько туго, чтобы остановить кровообращение. Градуированные компрессионные чулки можно приобрести в другом магазине.
• Приподнятое положение — подъем стопы может помочь, но если стопа болит или белеет, это может быть признаком серьезного сосудистого заболевания.

Феномен Рейно

Болезнь Рейно встречается на удивление часто — она влияет на кровообращение в руках и ногах. Кровеносные сосуды сужаются, перекрывая кровоснабжение, а пальцы рук и ног становятся синими, белыми, фиолетовыми или красными. Изменение цвета сопровождается онемением, покалыванием, возможной болью и трудностями при использовании пальцев ног и пальцев.

Обычно болезнь Рейно связана с низкой температурой, но стресс и тревога могут спровоцировать эту реакцию. Как правило, в холодную погоду люди обязательно инвестируют в теплые перчатки и носки. Лекарства могут помочь контролировать симптомы в тяжелых случаях.

Болезнь Рейно может маскировать другие состояния, такие как волчанка, поэтому поговорите со своим лечащим врачом о необходимости дополнительных анализов.

Волчанка

Волчанка — это аутоиммунное заболевание, которое может привести к васкулиту (воспалению кровеносных сосудов) в ногах.Это выглядит как сыпь или фиолетовые или красные точки. Пациенты также могут ощущать онемение или покалывание в области высыпаний.

Болезнь периферических артерий (PAD)

Сужение артерий приводит к ограничению притока крови к ногам в состоянии, называемом болезнью периферических артерий. Ноги могут стать синими, фиолетовыми или розовыми из-за недостатка кислорода. При отсутствии лечения тяжелое заболевание периферических артерий (ЗПА) может привести к ампутации.

Диабет

Диабет — это заболевание, которое приводит к повреждению кровеносных сосудов и нервов в области стопы.Люди с диабетом склонны к проблемам со здоровьем стопы и подвержены высокому риску развития ЗПА. Если у вас диабет, ваш врач объяснит вам, что вам нужно уделять особое внимание своим ногам.

Обморожение

Температура замерзания может привести к повреждению пальцев ног и пальцев; эти обмороженные участки могут быть серыми, синими, пурпурными или мрачно-черными. Повреждение может быть необратимым и привести к ампутации. Плохое кровообращение делает вас более уязвимыми к обморожению, и профилактика — лучший способ действий.

Защита ног и сохранение их в тепле и сухости на морозе — лучший подход. Кроме того, будьте готовы к боли, онемению и обесцвечиванию ног и немедленно обратитесь за медицинской помощью, если подозреваете обморожение.

Диагностика заболеваний периферических артерий

Если ваш врач заподозрит заболевание периферических артерий после того, как увидит изменение цвета ваших стоп, он может порекомендовать дальнейшее обследование:

Физикальное обследование

Ваш пульс может быть слабым или отсутствовать, у вас может быть плохое заживление ран и низкое кровяное давление в ногах.

Анализы крови

Анализ крови полезен для проверки уровня холестерина и поиска других состояний, таких как диабет. Анализ крови не дает окончательного диагноза, но предоставляет дополнительную информацию.

Лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ)

Сравнение артериального давления на лодыжке с артериальным давлением на руке является наиболее распространенным тестом на ЗПА. Ваш врач проводит измерения с помощью манжеты для измерения артериального давления. Артериальное давление и кровоток дополнительно оцениваются с помощью ультразвука.

Как правило, показатели измеряются до и после тренировки на беговой дорожке, чтобы оценить, насколько сильно плохое кровообращение влияет на вас.

Ультразвук

Ультразвук позволяет вашему врачу видеть изображения ваших кровеносных сосудов и точно определять области, где они имеют стрелку или закупорку.

Ангиограмма

Введение контрастного вещества в кровь позволяет с помощью методов визуализации, включающих рентгеновские лучи или магнитный резонанс, отображать изображения кровеносных сосудов в мельчайших деталях. Использование катетера, введенного через область паха, является более инвазивным, но позволяет проводить диагностику и лечение за одну операцию.

Варианты лечения заболеваний периферических артерий

Изменения образа жизни помогают контролировать состояние и предотвращают его ухудшение. Если у вас изменение цвета стопы, лечение необходимо для облегчения боли и повышения уровня физической активности.

Лекарства

• Назначение лекарств способствует достижению следующих целей:
• Предотвращение образования тромбов – ежедневный прием аспирина или других лекарств.
• Снижение артериального давления – высокое кровяное давление нежелательно для общего состояния здоровья.
• Снижающие уровень холестерина – статины.
• Облегчение боли

Минимально-инвазивная процедура

Хирургические варианты направлены на удаление закупорки, расширение и, возможно, укрепление кровеносных сосудов. В качестве альтернативы, обходные хирургические трансплантаты используют альтернативные пути кровотока мимо сильно поврежденных участков.

Если сгустки крови создают закупорку, полезным методом является введение растворяющих тромб препаратов (тромболитическая терапия) в место закупорки.

Большинство хирургических вариантов включают использование катетера, позволяющего сосудистому хирургу оперировать минимально инвазивным способом:

• Расширение кровеносных сосудов (с помощью небольшого баллона),
• Удаление бляшек со стенок кровеносных сосудов
• Вставьте стенты (сетчатые трубки) для укрепления кровеносных сосудов.

Упражнение

Одна из целей лечения — помочь вам ходить без боли. Ваш врач порекомендует изменить образ жизни (бросить курить, похудеть) и выполнять упражнения под наблюдением врача.Упражнения помогают телу функционировать более эффективно и улучшают кровообращение.

PAD делает ходьбу болезненной, но настойчивость в предписанных упражнениях увеличит количество прогулок, которые вы можете делать без боли.

PAD Прогноз

Состояние большинства людей с ЗПА либо остается стабильным, либо улучшается при соответствующем лечении. Тяжелая ЗПА возникает при других проблемах, таких как болезни сердца, а осложнения и риски, связанные с сердечными приступами и инсультом, намного выше.

Невылеченное заболевание периферических артерий и пренебрежение лечением других заболеваний, таких как диабет, могут привести к гангрене, изъязвлению и потенциальной ампутации.

После лечения

После и во время лечения ЗПА вы улучшаете свое выздоровление и здоровье в будущем, сводя к минимуму факторы риска и изменяя образ жизни:

• Бросить курить.
• Похудеть.
• Улучшите свой рацион.
• Пейте больше воды.
• Ежедневно гуляйте пешком.
• Защитите ноги в холодную погоду.

В будущем вы тесно сотрудничаете со своим врачом, чтобы следить за приемом лекарств и улучшать образ жизни, чтобы уменьшить боль и восстановить свободу движений.

Чего ожидать после лечения CVM?

Наша миссия в Центре сосудистой медицины — помочь пациентам с их сосудистыми заболеваниями экономичным и сострадательным образом. Мы специализируемся на диагностике и лечении заболеваний вен и артерий ног, стоп и таза.Наши поставщики услуг мирового класса являются самыми опытными в этой области и работают с пациентами над разработкой плана лечения, адаптированного к их уникальной ситуации.

Как правило, этот процесс включает в себя первичную консультацию и ультразвуковое сканирование в одном из наших аккредитованных центров. После просмотра результатов вашего сканирования и получения подробной истории болезни наши поставщики обсудят с вами результаты и помогут вам принять решение о следующих шагах.

Наши поставщики медицинских услуг используют несколько диагностических тестов, чтобы определить, какие сосудистые заболевания могут вызывать ваши симптомы.В наших первоначальных оценках используется ультразвук, потому что этот неинвазивный метод визуализации помогает нам проверить наши подозрения относительно того, вызваны ли ваши симптомы основным сосудистым заболеванием.

Ресурсы

Сосудистые заболевания стоп

Сосудистые заболевания ног

Лечение отеков стоп и их причины

Язвы на стопах Лечение и причины

Лечение отека лодыжки и его причины

Спортивная стопа (для детей) – Nemours KidsHealth

Что такое эпидермофития стопы?

Эпидермофития стопы или дерматофития стоп (скажем: TIN-ee-uh PEH-dus) — распространенная кожная инфекция, вызываемая грибком (скажем: FUN-guss).Этот гриб поедает старые клетки кожи. И их много на ногах!

Почему это называется эпидермофитией стопы?

Это называется микозом стопы, потому что им часто болеют спортсмены. Грибок, который его вызывает, можно найти там, где часто бывают спортсмены. Грибок растет на теплых влажных поверхностях вокруг бассейнов, общественных душевых и раздевалок. По этим поверхностям люди ходят босиком, и грибок попадает им на ноги. Или они могут использовать влажное полотенце, на котором есть грибок стопы спортсмена.

Но заразиться может каждый. В группу риска попадают люди с потными или влажными ногами. Ходьба босиком там, где другие тоже ходят босиком, — это, в первую очередь, один из способов, которым грибок может попасть на ваши ноги. Вот почему ваши мама или папа могут сказать вам надеть шлепанцы, когда вы принимаете душ в общественном душе.

Каковы признаки и симптомы эпидермофитии стопы?

Случаи микоза стопы могут варьироваться от немного раздражающих до очень неприятных. У ребенка, у которого есть это, может быть сыпь, которая зудит и горит.Другие знаки включают:

• шишки на ногах
• участки с трещинами, волдырями или шелушением, часто между пальцами ног
• покраснение и шелушение на подошвах ног
• кожа между пальцами ног может выглядеть «сырной» и иметь неприятный запах
• сыпь, которая распространяется на подъем (внутреннюю часть стопы)
• сырая кожа от царапин (старайтесь не царапать!)

Эпидермофития стопы может распространиться на другие части стопы, включая ногти на пальцах ног. Он также может заразить другие части тела — например, пах (это обычно называют качковым зудом ) и подмышки — но только если кто-то расцарапает инфекцию и прикоснется к этим местам.

Что сделает доктор?

Врач обычно может определить наличие у вас микоза стопы, осмотрев кожу на ногах. Ваш врач может взять мазок или соскоб с образца кожи, чтобы проверить его на грибок или бактерии, потому что иногда другие состояния могут вызывать подобные симптомы. Не волнуйтесь, это не повредит — у вас много лишних слоев кожи на ногах!

Лечение обычно простое.В легких случаях врач может попросить вас нанести порошок, содержащий лекарство, или крем, убивающий грибок. Это должно помочь вашим ногам почувствовать себя лучше через несколько дней. Иногда вам нужно будет использовать лекарство до месяца, чтобы полностью избавиться от микоза стопы.

Вам также необходимо держать ноги сухими и как можно чаще снимать обувь, потому что грибок не может легко расти в сухом открытом воздухе. Если эти действия не помогают избавиться от инфекции, врач может назначить более сильное лекарство.Это будет то, что вы проглотите, а не просто то, что вы нанесете на свои ноги.

Важно обратиться к врачу по поводу микоза стопы, потому что, если его не лечить, он будет продолжать распространяться, вызывая действительно зуд и дискомфорт в ногах, и избавиться от него будет труднее.

Страница 2

Как я могу предотвратить эпидермофитию стопы?

У многих людей хотя бы раз в жизни развивается микоз. Некоторые будут получать его чаще.Чтобы избежать этого:

• Мойте ноги каждый день.
• Хорошо высушите ноги, особенно между пальцами.
• Иногда дома хожу босиком, особенно ночью.
• Не носите тесную или синтетическую обувь, которая не позволяет ногам «дышать».
• Носите сандалии в бассейнах, общественных душевых и спортзалах, чтобы избежать грибка.
• Носите носки, впитывающие влагу. Хлопок является одним из материалов, который делает это.
• Меняйте носки каждый день (или чаще), если они становятся влажными.
• Попросите родителей купить противогрибковый порошок для ваших кроссовок или обуви.
• Обработайте обувь дезинфицирующим средством и поставьте ее на солнце, чтобы убить микробы.
• Не делитесь полотенцами и обувью.
• Содержите в чистоте поверхности домашней ванной комнаты, особенно душевые кабины и ванны.

Травмы и лечение стопы и голеностопного сустава

Индивидуальный подход к лечению стоп и лодыжек

Др.Хайнс лечит пациента с болью в стопе

Благодаря нашей специализированной команде ортопедов Центр опорно-двигательного аппарата Чикагского медицинского университета находится в авангарде индивидуального ухода за стопами и голеностопными суставами. Мы решаем все, от простых случаев до очень сложных проблем. И мы играем активную роль в информировании пациентов об их состоянии, объясняя все доступные варианты лечения для уменьшения боли и улучшения функции. Мы призываем наших пациентов участвовать в процессе принятия решений.

Команда UChicago Medicine для стоп и лодыжек также лечит общие боли, возникающие в результате повседневной деятельности и отдыха. А наша группа проводит обучение по профилактической медицине, включая правильное ношение обуви и уход за ногами для пациентов с диабетом.

Мы занимаемся широким спектром проблем, включая:

• Проблемы с артритом
• Деформации
• Дегенеративные проблемы
• Переломы
• Воспалительные состояния (ревматоидный артрит)
• Травмы связок (растяжения и вывихи)

• Боль

• Заболевания, связанные со спортом

• Травмы сухожилий (ахиллова сухожилия, сухожилия задней большеберцовой мышцы и малоберцового сухожилия)
• Травмы, связанные с травмами

Услуги по обслуживанию стопы и голеностопного сустава

Нехирургические методы лечения :

• Лекарства
• Ортопедические стельки и литье
• Планы физиотерапии
• Модификации обуви

Хирургическое лечение :

• Артроскопия голеностопного сустава
• Хирургия большого пальца стопы
• Реконструктивная хирургия
• Ревизионная операция по поводу предшествующего лечения
• Полная замена голеностопного сустава
• Хирургия травм и переломов

Лечение боли и травм стопы и голеностопного сустава Loyola Medicine, Мэйвуд, Иллинойс

Многопрофильная бригада для диагностики и лечения болей в стопах и голеностопных суставах и травм

В команду

Loyola Medicine входят хирурги-ортопеды, специализирующиеся на хирургии стопы и голеностопного сустава, высококвалифицированные ортопеды, педиатры, физиотерапевты и специалисты по реабилитации. Эти врачи работают вместе как единая команда, чтобы обеспечить лечение всех источников болей в стопах и лодыжках и травм , чтобы вы могли снова получать удовольствие от своей обычной деятельности.

Наша команда занимается лечением как самых распространенных, так и самых сложных случаев и активно участвует в клинических медицинских исследованиях, помогая улучшить уход за стопами и голеностопными суставами для всех пациентов. Детские специалисты-ортопеды Loyola также лечат травмы и врожденные проблемы у детей и подростков.

Выбор подходящего специалиста для лечения вашей стопы или голеностопного сустава

Несмотря на то, что хирурги-ортопеды и ортопеды лечат одни и те же заболевания, они прошли несколько разную подготовку.Хирурги-ортопеды лечат все кости, суставы и мягкие ткани тела, а ортопеды специально обучены лечению стопы и голеностопного сустава.

Кроме того, ортопеды часто лечат проблемы со стопами, такие как вросшие ногти на ногах, мозоли, выпавшие своды стопы, пяточные шпоры и проблемы, связанные со злоупотреблением или травмами.

Ортопеды могут использовать хирургические методы для лечения стопы или голеностопного сустава, а также помогают лечить текущие состояния стопы, связанные с диабетом и другими системными заболеваниями.

Хирурги-ортопеды также проводят хирургическую реконструкцию и операции при сложных травмах и переломах по всему телу.

Какие заболевания лечит Лойола?

Проблемы со стопами и голеностопными суставами могут нарушить вашу жизнь и помешать вам заниматься повседневными делами. Лойола лечит весь спектр заболеваний стопы и голеностопного сустава, в том числе:

• Аномальные модели ходьбы
• Тендинит ахиллова сухожилия
• Разрыв ахиллова сухожилия
• Артрит и ревматоидный артрит стопы и голеностопного сустава
• Спортивные травмы
• Бурсит пяточной кости
• Болезнь Шарко-Мари-Тута (ШМТ)
• Косолапость
• Мозоли, мозоли, бородавки и вросшие ногти
• Деформации, включая бурсит, когтеобразные и молоткообразные пальцы
• Диабетическая стопа (Шарко)
• Плоскостопие
• Переломы и усталостные переломы голеностопного сустава, стопы, передней части стопы, пяточной кости, пилона, таранной кости и пальца стопы
• Ганглий

• Гериатрические заболевания стопы
• Деформация Хаглунда
• Боль в пятке, своде стопы, пальце ноги, лодыжке и голени
• Вступление
• Травма Лисфранка (средняя часть стопы)
• Неврома Мортона
• Повреждение или повреждение нерва (неврома)
• Остеохондрит
• Подошвенный фасциит и костные шпоры
• Дисфункция сухожилия задней большеберцовой кости
• Сесамоидит
• Растяжения и деформации голеностопного сустава и стопы
• Неподвижность большого пальца стопы (hallux Rigidus)
• Тарсальская коалиция
• Травмы сухожилий и связок
• Вертикальная осыпь

Как диагностируются боли и травмы в стопах и голеностопных суставах?

Ваш лечащий врач понимает, что боль в стопе и лодыжке ограничивает ваши движения и повседневную деятельность. Во-первых, вы пройдете тщательный медицинский осмотр, и при необходимости ваш врач Лойолы может порекомендовать пройти обследование для постановки окончательного диагноза. Тестирование для определения причины боли в стопе или лодыжке может включать:

• Артрография
• КТ (компьютерная томография)
• Флюороскопия
• МРТ (магнитно-резонансная томография)
• УЗИ
• Рентгенологическое исследование, включая рентгенографию с нагрузкой

Loyola также предлагает МРТ конечностей для обследования лодыжек и стоп.Этот вариант обеспечивает больший комфорт для пациентов, особенно для тех, кто чувствует себя некомфортно в небольших закрытых помещениях.

Какие варианты лечения доступны при травмах и болях в стопах и голеностопных суставах?

Ваша команда здравоохранения Loyola стремится диагностировать вашу проблему со стопой или голеностопным суставом и своевременно разработать план лечения, чтобы вы могли начать лечение и вернуться к своей обычной деятельности как можно скорее. Ваш специалист по стопе и голеностопному суставу в Лойоле сначала попытается использовать нехирургические варианты лечения, включая фиксацию, индивидуальные ортопедические стельки, лекарства, физиотерапию, протезирование, шинирование, инъекции стероидов и индивидуальную обувь.

Если операция необходима, хирурги стопы и голеностопного сустава Loyola подходят к операции с большой осторожностью и точностью. Хирурги стопы и голеностопного сустава Лойолы специально обучены для выполнения следующих операций при заболеваниях стопы и голеностопного сустава:

• Сращивание голеностопного сустава
• Операция по замене голеностопного сустава
• Артроскопия стопы или голеностопного сустава
• Костные и тканевые трансплантаты
• Хирургия большого пальца стопы
• Восстановление хряща

• Декомпрессия ядра
• Лечение переломов стопы
• Ремонт молоточкового пальца
• Консервация суставов
• Реконструкция связок или костей
• Полная замена голеностопного сустава

Чтобы восстановить нормальные функции и деятельность, вам, вероятно, придется работать со специалистом по реабилитации или врачом физической медицины.