Народные средства от отека ног у женщин: Как избавиться от отеков ног в домашних условиях

методы борьбы с комарами, способы защиты от комаров в помещении

Назойливое жужжание по ночам, покрытые укусами руки и ноги после отдыха на природе – это две главные причины всеобщей нелюбви к комарам. Эти мелкие кровопийцы способны лишить сна и спокойствия любого, даже стойкого духом и телом человека.

Почему они нас кусают?

Кровососущих комаров (Culicidae) насчитывается около 3600 видов. Они населяют все континенты, кроме Антарктиды. Комары питаются нектаром и соками растений. Кровь пьют только самки после спаривания – в ней находятся необходимые белки и энергия для выращивания яиц. Напившись, они ждут несколько дней, пока кровь не переварится и пока не созреют яйца. Одна кладка содержит от 30 до 150 яиц (редко — до 280), а откладывать их самка может до 1 раза в 2-3 дня. Развитие от яйца до взрослого комара занимает в среднем две недели.

Как комары выбирают себе жертву?

Для поиска жертвы у самок есть химические и тепловые сенсоры, которые регистрируют выделение пота и углекислого газа. Образно говоря, для них весь мир выглядит как потоки СО2, и они летят туда, где его больше. По углекислому следу комары определяют местонахождение жертвы за несколько десятков метров. Чем чаще дыхание, тем выше риск быть укушенным, поэтому дети, беременные женщины и люди с большой массой тела привлекают комариный интерес. Во время физического труда или занятий спортом частота дыхания и выделение углекислого газа тоже возрастают.

На расстоянии около метра от потенциальной жертвы комар начинает различать множество параметров: температуру кожи, особенности метаболизма и микрофлоры человека. Их привлекают запахи молочной кислоты, которая содержится в поте, а также: аммиака, ацетона, сулькатона и некоторых карбоновых кислот.

Поэтому, для того чтобы отпугнуть комаров, нужно попытаться перебить этот естественный запах. Сделать это можно с помощью химических или натуральных средств.

Методы борьбы с комарами

К самым популярным современным средствам относятся репелленты.  

• Репелленты – используются в виде лосьонов, кремов, мазей, эмульсий, аэрозолей. В зависимости от способа, действуют на нервные окончания обонятельных органов насекомых или при их контакте с обработанной поверхностью.
• Фумиганты – средства, которые действуют на основе дыма, например антимоскитная спираль. Принцип ее работы довольно прост: поджигается один конец спирали, и она постепенно плавится. Содержащиеся в выделяющемся дыме вещества блокируют дыхательную систему насекомых и убивают их.
• Электрофумигаторы – специальные устройства, работающие от сети. В них используется либо специальная пластина, либо гель, который испаряется от нагревания и выделяет в воздух вещества, убивающие комаров.
• Браслеты от комаров – средства, которые пропитаны натуральными эфирными маслами: цитронеллы, мяты, лаванды и прочих трав. Под воздействием тепла, их пары нейтрализуют запах углекислоты, выделяемой нашим телом, благодаря чему комар не чувствует человека.

Многие опасаются использовать такие средства, в связи с распространенным мнением о том, что они вредны для здоровья. Кроме того, существует информация о побочных эффектах некоторых компонентов: люди сталкиваются с аллергической реакцией на их использование. Также можно воспользоваться и альтернативными способами, которые перебьют запах, привлекающий комаров. Но нужно учесть, что они не дают полной гарантии. 

• Эфирные масла Чтобы отбить естественный запах тела, можно использовать эфирные масла. Подойдут: эвкалипт, гвоздика, анис, апельсин, кедр, лаванда, чайное дерево, герань, мята, тимьян. Способы применения:
• Арома-лампа: добавьте в чашу 5-7 капель эфирного масла, горячей воды и зажгите свечу.
• Ароматические свечи: сделайте сами или возьмите уже готовую свечу, добавьте в нее несколько капель эфирного масла, например цитронеллы, и зажгите.
• Салфетка с маслами: пропитайте смесью воды и выбранных эфирных масел тканевую салфетку (полотенце) и положите ее у кровати перед сном. Ночью вы будете спать спокойно.
• Лимон с гвоздикой. 

Лимон и гвоздика – эффективное средство против комаров. Насекомые негативно воспринимают аромат цитрусов, в особенности лимона. В сочетании с гвоздикой этот запах заметно увеличивается. Кроме того, насыщенный аромат пряности способствует дезориентации в пространстве и уничтожению способности комаров почувствовать человеческую кровь.

Для того, чтобы добиться такого эффекта, возьмите лимон и разрежьте его пополам, а в две половинки воткните по 5-8 штучек сухой гвоздики. Если дома есть только бутоны гвоздики – залейте пять грамм горячей водой и дайте настояться 15—20 минут, затем нанесите себе на кожу с помощью распылителя.

Мало кто знает, но насекомым не нравится приятный для людей запах ванили. Как использовать средство? Разведите чайную ложку ванилина в стакане воды, смочите ватный тампон и протрите открытые участки кожи. Ванильной водой также можно опрыскивать одежду или помещение.  

Базилик подходит для выращивания дома, так как он неприхотлив, растет и зимой, и летом, симпатично выглядит и приятно пахнет. При этом, еще и  отпугивает комаров и мух. Его можно выращивать в горшках или контейнерах, как на подоконнике, так и на улице. А из его свежих листьев можно приготовить эффективный спрей-репеллент: для этого их следует замочить в кипятке на несколько часов, а потом смешать со спиртом.

Хорошими и легкодоступными средствами для отпугивания комаров считаются базилик и черемуха. Мелко нарежьте свежие листья и цветки растений и просто разложите их по комнате. Также можно сделать ленту, которая поможет избавиться от надоедливых насекомых. Для этого понадобится бумага, на которую надо нанести крахмальный или желатиновый клей и обсыпать измельченными листьями черемухи или базилика.

Обладает тем же эффектом, что и базилик. Просто разместите ее в местах предположительного появления насекомых — комаров, бабочек и моли — и забудьте об их вторжении.  

Комары, муравьи, мухи, блохи и мыши навсегда забудут дорогу к дому, если вы разложите высушенную мяту на своем подоконнике. Также из нее можно приготовить спрей-репеллент.

Отталкивает комаров благодаря наличию в нем цитронеллы. Она является натуральным маслом, найденным в декоративном лемонграссе, который может вырасти до 120 см в высоту и 90 см шириной в один сезон. Растение хорошо прорастает в горшках или в земле, в солнечном, хорошо дренированном месте.

Спасти от надоедливых насекомых на природе могут еловые или сосновые шишки, которые нужно бросить в костер. Аналогичный эффект окажет и немного подсушенная хвоя можжевельника. Запах кедрового масла отпугивает комаров, мух и даже тараканов, что делает его отличным решением, как на природе, так и в квартире.

Другие средства против комаров

Это категория с наиболее эффективными и современными средствами по борьбе с комарами. Ее основные представители – это технические средства, которые могут истреблять насекомых на достаточно больших площадях. Среди которых, выделяют такие: 

• Углекислотная ловушка – это устройство, которое имитирует теплокровные объекты (человека или животного). Привлеченные теплом, насекомые подлетают близко и подхватываются струей воздуха, созданной специальным вентилятором. Этот поток засасывает комаров в ловушку, расположенную поблизости. Она представляет собой мешок, из которого они не могут выбраться, и погибают.
• Электроловушка – приспособление, которое выглядит, как фонарь-ночник. Комары, привлечённые светом в темное время суток, попадают на металлическую сетку, подключенную к источнику напряжения, где и погибают.
• Ультразвуковой отпугиватель – прибор имитирует комариный писк, который издают самцы в момент опасности. Услышав этот ультразвуковой сигнал, они начинают улетать подальше от его источника.

Укусил комар: что делать?

Почему чешется укус?

Через хоботок комара, в кровь попадает особое вещество, насыщенное антикоагулянтами, из-за чего в крови останавливается процесс свертывания. После, из-за действия гистамина, появляется отек, покраснения и зуд. Это вещество остается в ране и заставляет иммунную систему вырабатывать аллергическую реакцию.

Отеки ног у мужчин причины лечение

Лечение отеков ног по рецептам газеты «Вестник ЗОЖ».

Отеки ног – причины – лечение – народные средства. Из беседы с врачом
Летом, с началом теплых дней, часто, особенно к вечеру, отекают ноги у женщин. Что делать, в чем причина, как снять отек ног народными средствами. На все эти вопросы отвечает главврач московской клиники «Медси» Гусейнова Зульфия Гусейновна.

Почему отекают ноги летом
Отеки ног тесно связаны с количеством выпиваемой жидкости. Летом мы больше пьем, поэтому появляются отеки.
Отек ног у женщин так же напрямую связан с жаркой погодой, т. к. под воздействием солнца у них активизируется гормональный фон, что является причиной задержки жидкости в организме женщины.
Что делать, чтобы избежать отека ног в жару? Не столько меньше пить, сколько ограничивать продукты, которые могут стать причиной усиления жажды: Если резко сократить поступление жидкости в организм, вода наоборот будет откладываться в тканях про запас, что станет причиной отека ног.
Чтобы не было излишней жажды, сократите употребление соленых, острых, жирных блюд, сладостей, специй, откажитесь от газированных напитков.

Отеки ног – причины.
Если отеки ног впервые появились без вышеперечисленных видимых причин, тогда причины надо выяснять. Необходимы обследования: УЗИ почек, щитовидной железы, исследование сосудов нижних конечностей, ЭКГ. Если отек ног у женщин, необходимо посетить гинеколога.
Многие люди знают, почему отекают ноги в их случае. Причины могут быть следующие:
1. Заболевания сердечно — сосудистой системы
2. Патология почек
3. Варикозное расширение вен.
Отеки ног от этих причин происходят постоянно, а не только летом.

Что делать, если отекают ноги. Как снять отек ног.
До уточнения диагноза для лечения отека ног можно применить мочегонные препараты. Но надо помнить, что они достаточно мощные, к тому же увеличивают выведение полезных микроэлементов из организма, особенно калия. Мочегонный препарат гипотиазид применяется разово и не более 12,5 мг.
Сейчас гораздо чаще при отеках ног применяется мочегонный препарат – верошпирон. Он относится к калийсберегающим, применяют его ежедневно по 25 мг, но не более 7-8 дней.
Мочегонные препараты при отеке ног лучше применять в соответствии с биологическим ритмом человека, а это 5-6 утра для почек, и строго натощак. Но прежде, чем хвататься за таблетки, для лечения отеков воспользуйтесь мочегонными травами: толокнянкой, кукурузными рыльцами, брусничным листом, готовым почечным сбором. Все эти народные средства можно купить в аптеке. Настои мочегонных трав можно принимать 1-2 месяца.
Снять отек ног помогут и наружные средства: гель лиотон 1000 и мазь троксевазин. Особенно хороши эти средства, если причина отека – варикозная болезнь ног.

Что делать, если ноги отекают и болят. Почему возникает боль при отеке.
Потому что отеки сдавливают не только сосуды, но и нервные окончания, поэтому и появляется боль. Снять боль при отеке помогут нестероидные противовоспалительные мази: диклофенак, кетанол. наносите мазь на ноги легкими движениями снизу вверх. Если боль при отеке очень сильная, примите обезболивающее внутрь, а лучше спазмолитики – папаверин или но-шпу.
В летнюю жару полезно принимать сосудистые препараты курсом продолжительностью 1-2 месяца: детралекс, троксевазин, трентал, аскорутин.

Рекомендации дачникам. Народные средства от отека ног.
Причиной отека ног у дачников в основном является сосудистая патология, Т. к. женщины и мужчины на даче проводят много времени в статичных неудобных позах. Это тормозит отток крови из кровеносных сосудов нижних конечностей. Вены и бедренные артерии оказываются зажатыми. Чтобы этого не происходило, лучше работать, сидя на низенькой табуретке.
Каждые полчаса нужно делать небольшой перерыв, разминать мышцы, походить по участку. Каждые 2 часа делайте перерыв побольше и выполняйте упражнения для ног: поднимайтесь на носки, вытягивайте носочки на себя, делайте махи ногами, потрясите стопами. Икроножные мышцы начнут сокращаться и вытолкнут венозную кровь обратно в русло, застоя крови и отеков не будет.
Очень полезны контрастные ванночки и прохладный душ для ног. Поливая грядки, не забудьте полить ноги. Это способствует резкому сокращению мышц и сосудов, лишняя жидкость выводится из организма, что помогает снять отек ног.
Вместо чая пейте отвар петрушки, она обладает легким мочегонным эффектом, и массой других достоинств. Очень полезно есть и свежие огурцы с грядки, они хорошо утоляют жажду и помогают снять отеки.
Не надевайте носки с тугими резинками, иначе ноги к вечеру будут сильно отекать, могут возникнуть судороги. А компрессионные чулки при варикозной болезни носите обязательно. (ЗОЖ 2013 г. №11, стр. 12-13)

Отек ног при варикозе – компресс из гепариновой мази
Когда от работы на огороде загудят, отекут ноги или набухнут вены, поможет снять эти явления гепариновая мазь. Тюбика в 25 г хватает на 5 процедур. Надо намазать ногу в больном месте этой мазью, обернуть полиэтиленом, забинтовать и сверху надет чулок. После этого лечь на 2 часа отдыхать. Поначалу могут начаться сильные боли, но надо перетерпеть. Один день обрабатывать одну ногу, второй день – другую. Когда тюбик закончится, сделать перерыв на неделю. Затем повторить лечение. (ЗОЖ 2005 г. №13 стр. 28)

Отвар льняного семени, если отекают ноги
У женщины были сильные отеки ног. Избавиться от них помог отвар льняного семени. Она заваривала 4 ст. л. семян льна 1 литром воды и кипятила 10 минут. Укутав кастрюлю с отваром, настаивала 1 час. Пила, не процеживая по 100 мл каждые 2 часа. В день получалось 6-8 приемов. Через 2 недели отеки ног у женщины полностью прошли. (ЗОЖ 2013 г. №17 стр. 30)

Лечение отеков ног настоем петрушки и лимона
Женщине удалось снять отеки на ногах при помощи народного средства. Она прокрутила на мясорубке примерно 200 г петрушки вместе с корнями. 1 стакан этой массы залила двумя стаканами крутого кипятка, укутала и настаивала до утра. Утром настой процедила и добавила сок, отжатый из одного лимона.
Пила лекарство по 1/3 стакана 2 раза в день, утром и вечером. После 2-х дней приема – 3 дня перерыв. Лечение отеков этим средством продолжать до полного их исчезновения. (ЗОЖ 2011 г. №10 стр. 32)

Если отекают ноги, поможет огурец
При отеках ног принимайте сок свежих огурцов. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Солить нельзя. (ЗОЖ 2011 г. №16 стр. 31)

Лечение отеков ног окопником
Читательница ЗОЖ услышала на остановке разговор двух женщин о том, что окопник хорошо помогает, если ноги отекают и болят. После этого приготовила целебную настойку. Корни хорошо промыла и измельчила, заполнила ими литровую банку на 1/3, доверху залила водкой. Окопник настаивать надо не менее 3-х недель. За это время настойка потемнеет, и корни тоже превратятся из белых в коричневые.
Результат лечения отеков окопником превзошел все ожидания – отечность спала, ноги перестали болеть. Раньше женщина едва ходила, теперь без труда ходит быстрым шагом на дачу. Она натирала настойкой ноги и ступни (ЗОЖ 2011 г. №17 с. 9)

Если сильно отекают ноги, лечитесь укропным семенем
Это народное средство от отеков женщина прочитала в «Вестнике ЗОЖ».
1 ст. л. с горкой укропного семени залить 300 мл кипятка. 150 г настоя выпить утром натощак, 150 г выпить вечером перед сном. Курс 21 день.
Женщина пропила так два курса. Третий курс она принимала только 150 мл настоя только перед сном.
Результат такой. Она диабетик 11 лет. Ноги были, как у слона, еле ходила. После проведенного лечения пропали онемение, отечность, перестали болеть вены. Укропную воду продолжает пить для профилактики отеков. (ЗОЖ 2008 г. №16, стр. 31)

Настойка каланхоэ
У женщины стали часто отекать ноги. Она перестала есть соленое, стала меньше пить, но результатов не было. Подруга подсказала растирать ноги настойкой каланхоэ. Листья надо размять в кашицу. Заполнить банку наполовину и залить доверху водкой. Настаивать 3 дня, не процеживать. Женщина растирала ноги на ночь, через неделю они стали прежнего объема. (ЗОЖ 2008 г. №17 стр. 30, 2001 г. №1, с. 6)

Если отекают ноги и покрыты синей сеткой вен, нужно регулярно натирать их до полного исчезновения отека и синевы настойкой из свежих листьев каланхоэ на водке. /4 бутылки заполнить прокрученными на мясорубке листьями и залить 60-70% спиртом доверху. Настоять 2-3 недели, процедить и использовать (2006 г. №3 стр. 3)

Спорыш, если отекает нога после операции
У женщины после операции появилась отечность ног. Снять отеки удалось с помощью отвара спорыша. 3 ч. л. травы надо заварить в 0,5 л кипятка. Через 4 часа процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Пить лучше через соломинку, чтобы сберечь зубы. (ЗОЖ 2004 г. №17 стр. 26)

Как снять отеки лопухом
Мужчине удалось избавиться от отеков на ногах при помощи листьев лопуха. Он прикладывал их светлой стороной на голени, обматывал сверху эластичным бинтом. Держал 3 часа. После трех процедур отеки уменьшились, после десяти – прошли совсем. И вот их уже нет целый год. Так помогли листья лопуха. (ЗОЖ 2010 г. №17 стр. 30)
У женщины стали отекать ноги, она привязывала листья лопуха шершавой стороной к коже, вылечить ноги удалось за несколько процедур. (ЗОЖ 2009 г. №18 стр. 32)

Травяной компресс
Если у вас отекла нога, появилась боль, хромота, нарвите листьев лопуха, подорожника, мелко порубите, добавьте черного хлеба, немного соли, все разотрите в кашицу, добавьте мазь Вишневского. Эту массу сложите в ткань и привяжите к больному месту. (ЗОЖ 2010 г. №1 стр. 36)

Мазь от отеков
У женщины был сильный отек ног, давнишний, страшный. Снять отек помогла простая мазь. Готовила она ее так: растопила кусок воска размером со спичечный коробок, добавила 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла и половину желтка предварительно сваренного вкрутую яйца.
Этой мазью мазала ногу до колена, обматывала полосами разорванной простыни, затем надевала чулок. Провела 17 сеансов. (ЗОЖ 2005 г. №24 с. 26)

отек голеностопного сустава народные средства

отек голеностопного сустава народные средства

отек голеностопного сустава народные средства

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое отек голеностопного сустава народные средства?

Клинические исследования доказали безопасность крема Maralpan. У него нет противопоказаний и побочных реакций. Однако, производитель не рекомендует использовать его при наличии непереносимости хотя бы одного компонента, так как в этом случае появляется риск развития аллергической реакции.

Эффект от применения отек голеностопного сустава народные средства

Получить колоссальную поддержку суставов можно простым и проверенным способом. Достаточно купить оригинальный MaralPant крем для суставов и пройти лечебный курс.

Мнение специалиста

MaralPant крем действительно представляет собой природный анестетик, который способен моментально восстанавливать функции хрящевой ткани. Более того, продукт хвалят и за то, что он выводит вредные вещества из организма, такие как шлаки и токсины. Если вы хотите позаботиться о здоровье своих суставов, то выбирайте только данный препарат.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ отек голеностопного сустава народные средства необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Tata

Инструкция к крему и капсулам Maralpant описывается в аннотации. Применять капсулы нужно внутрь, несколько раз в день, запивая водой. Крем необходимо наносить на больную зону легкими массажными движениями 2-3 раза в сутки. Курс – 35 дней.

Катюша

Эффективность средства Maralpant доказана клиническими исследованиями, результаты которых подробно описываются на сайте производителя. Как они показали, применение препарата дает положительный эффект в 97% случаях.

Чаще всего Maralpant используется для устранения болевого синдрома. Применяя крем по инструкции и в соответствии с дозировкой, можно быстро устранить дискомфорт и улучшить качество жизни. Кроме этого производитель препарата утверждает, что его продукт способен активировать выработку синовиальной жидкости, восстановить функции хрящевой ткани, восполнить дефицит минералов, устранить спазм сосудов, нормализовать кровообращение. Где купить отек голеностопного сустава народные средства? MaralPant крем действительно представляет собой природный анестетик, который способен моментально восстанавливать функции хрящевой ткани. Более того, продукт хвалят и за то, что он выводит вредные вещества из организма, такие как шлаки и токсины. Если вы хотите позаботиться о здоровье своих суставов, то выбирайте только данный препарат.



Почему отекают ноги в щиколотках? Отеки ног – неприятная проблема, с которой сталкиваются большинство из нас. . Повреждение сустава, в том числе артроз. При серьезном заболевании голеностопного сустава, таком как артроз, может нарушаться кровообращение, что приводит к отеку. Голеностоп – это очень загруженный сустав, поражается он достаточно часто, как при травмах, так и при различных заболеваниях. Артрит голеностопного сустава может развиваться по разным причинам. Голеностопный сустав имеет сложное строение. . голеностопный сустав болит и сильно отекает, из-за этого вы не в состоянии обуться . В разных случаях целесообразно пропить курс противовоспалительных средств и антигистаминных. Пациенту также порекомендуют комплекс упражнений для того. Отек ног – это внешнее проявление скопления жидкости в организме. . повреждения голеностопного сустава; разрыва мениска . Кому-то достаточно снять обувь и отдохнуть, кто-то прибегает к народным средствам для облегчения дискомфорта. Но симметрично распухшие ноги могут указывать и на более. Отек голеностопного сустава – это патологическое состояние, при котором происходит избыточное накопление жидкости во внеклеточном пространстве организма, а именно в мягких тканях и мышцах, окружающих сустав. Существуют множество причин, которые провоцируют воспаление и опухание голеностопного сустава. Это могут быть травмы, полученные при бытовых обстоятельствах, или боль и отек при различных недугах. Отеки ног при беременности. Почему отекают ноги у беременных женщин? . При болезнях суставов рекомендованы нестероидные противовоспалительные средства (в виде мазей, таблеток, инъекций), лечебная физкультура, массаж, физиотерапия. В случае переломов и вывихов накладывают гипс либо прибегают к. Артрит голеностопного сустава: причины, характерные симптомы, стадии заболевания, классификация и чем опасен. . Артрит голеностопного сустава – это острый или хронический воспалительный процесс в области лодыжки, который приводит к нарушению обмена веществ в суставных. Отеки ног (нижних конечностей) могут возникать из-за повышенного давления в венах, местной травмы, воспалительных . Другие причины появления отека ног (нижних конечностей). Локализованный отек ног (нижних конечностей) может быть. Отёки при артрите причины, способы диагностики и лечения. Артрит часто сопровождается болью и отёчностью поражённого сустава. Эти симптомы, особенно на ранних стадиях болезни, неспецифичны, и могут свидетельствовать о других патологиях. Дальше мы расскажем, с чем можно спутать.

http://7rave.com/userfiles/otek_skakatelnogo_sustava8658.xml

http://kornyezet.ektf.hu/userfiles/MaralPant_v_Balakhne7691.xml

http://www. laps.pl/userfiles/otekli_kolennye_sustavy_chto_eto_takoe8479.xml

http://www.salija.lt/Files/MaralPant_v_Novouralske8935.xml

http://www.teotravel.ro/images/vosstanovlenie_kostnoi_tkani_posle_udaleniia6454.xml


Получить колоссальную поддержку суставов можно простым и проверенным способом. Достаточно купить оригинальный MaralPant крем для суставов и пройти лечебный курс.


отек голеностопного сустава народные средства


Клинические исследования доказали безопасность крема Maralpan. У него нет противопоказаний и побочных реакций. Однако, производитель не рекомендует использовать его при наличии непереносимости хотя бы одного компонента, так как в этом случае появляется риск развития аллергической реакции.


MaralPant для суставов. MaralPant® — уникальный комплекс против суставных . Товар распространяется только через интернет, купить MARALPANT в реальных аптеках нельзя, его не продают. Зачастую под порядочные. MaralPant® — уникальный комплекс против суставных болезней, не имеющий аналогов на российском рынке. Причина тому — особый состав с главным действующим веществом — пантами алтайского марала. Суставные патологии реально помолодели. Благо, что на рынке появился MaralPant крем для суставов, способный реанимировать ткани суставов. С какими болезнями борется maralpant®? MaralPant® — уникальный комплекс против суставных болезней, не имеющий аналогов на российском рынке. Причина тому — особый состав с главным действующим веществом. MARALPANT – универсальное средство для терапии и профилактики костных или суставных заболеваний. Оно назначается при остеохондрозе. Выбираете, где и в какой аптеке можно заказать и купить Крем MaralPant для суставов по низкой стоимости? Узнайте, сколько стоит средство на бесплатной. С какими болезнями борется maralpant®? MaralPant® — уникальный комплекс против суставных болезней, не имеющий аналогов на российском рынке. Причина тому — особый состав с главным действующим веществом. Maralpant – средство от суставной и мышечной боли. Заболевания опорно-двигательного аппарата сопровождаются болевыми ощущениями разной интенсивности. Боль мешает вести привычный образ жизни, не дает. Maralpant – средство местного действия на основе природных компонентов для устранения болезненных ощущений в мышцах и суставах. Люди страдающие болезнью суставов будьте осторожны! MARALPANT не является лекарством и даже БАДом. “MaralPant® — уникальный комплекс против суставных болезней, не имеющий аналогов на российском рынке.” Поролоны в Георгиевске el 2240 в Георгиевске Поролон в Георгиевске el 2240 в . Чтобы узнать, как купить поролон листовой в Георгиевске по доступной цене, воспользуйтесь нашим сервисом. Вы найдете дешевые товары. Гостиницы в Георгиевске с адресами, телефонами, отзывами. Карты покажут режим работы, панорамы и фото места, помогут добраться общественным транспортом. В ночь на 27 декабря в социальных сетях появились фотографии испорченных урн на аллее имени Лермонтова в Георгиевске. Доменное имя – maralpant.ru. Название сайта – Домен не прилинкован ни к одной из . Сайт maralpant.ru в социальных сетях. Ссылки на социальные сети для сайта.

Опухание лодыжек, стоп и пальцев при беременности

Отек лодыжек, голеней, стоп и пальцев часто встречается во время беременности.

Причины отека

По мере роста матка может оказывать давление на кровообращение в нижней части тела. Это означает, что кровь течет не так хорошо, как обычно, что может привести к скоплению жидкости в нижних конечностях.

Во время беременности в организме содержится больше жидкости, чем обычно.Эта дополнительная жидкость может скапливаться в ногах и лодыжках, что может вызвать отек.

Также иногда может собираться на руках и пальцах. Это может привести к их вздутию. Это может означать, что вы больше не можете комфортно носить такие украшения, как кольца.

Когда обращаться за медицинской помощью

Постепенно возникающий отек может вызывать дискомфорт, но он не опасен для вас или вашего ребенка.

Отек, возникающий внезапно или сопровождающийся другими симптомами, может быть признаком преэклампсии.Это может вызвать проблемы у беременных женщин и детей, если его не диагностировать и не лечить.

Всегда обращайтесь к своему терапевту, если у вас вдруг появились отеки или другие симптомы.

Высокое кровяное давление при беременности и преэклампсии

Срочный совет: немедленно обратитесь к врачу общей практики, если у вас:

• внезапный отек лица, рук или ног
• затуманенное зрение или мелькание перед глазами
• сильная головная боль
• сильная боль под ребрами
• рвота после 24 недель беременности

обе ноги, лодыжки или ступни.

Срочный совет: всегда обращайтесь к врачу общей практики, если у вас есть:

• одна опухшая нога
• одна икра красная, горячая или болезненная

Это может быть признаком тромбоза глубоких вен или тромбоза глубоких вен.

Как уменьшить отек

Если у вас постепенный отек и нет других симптомов, вы можете предпринять некоторые действия, которые могут помочь.

К ним относятся употребление большого количества воды и максимально активный образ жизни.Упражнения во время беременности улучшают кровообращение.

Отеки кистей и пальцев

Существуют различные способы уменьшения постепенного опухания кистей и пальцев.

Используйте холодные компрессы на руки и пальцы, если они опухли. Например, смочите фланель или салфетку для лица холодной водой и приложите ее к опухшему участку.

Старайтесь не носить ничего, что слишком туго обтягивает руки или запястья. Например, тесные часы или браслеты.

Если вы заметили, что ваши кольца стали тугими, возможно, стоит их снять.

Сообщите своему врачу общей практики, акушерке или акушеру, если у вас есть боль или покалывание в запястьях или пальцах. Это может быть признаком синдрома запястного канала.

Отек ног, лодыжек и ступней

Для лечения постепенного отека ног, лодыжек и ступней вам следует:

• не стоять в течение длительного времени
• поднимать ноги, когда можете
• не креститься ваши ноги
• носите удобную обувь
• пейте много воды
• оставайтесь как можно более активными

Упражнения для ног

Упражнения для ног могут помочь уменьшить отек лодыжек и стоп и уменьшить судороги ног.

1. Согните и потяните ногу вверх и вниз 30 раз.
2. Вращайте ногой 8 раз в одну сторону и 8 раз в другую.

Этот проект получил финансирование от Интеграционного фонда Sláintecare правительства Ирландии в 2019 году в рамках Соглашения о гранте № 8.

Последняя проверка страницы: 17 мая 2019 г.

Дата следующего рассмотрения: 17 мая 2022 г.

Рак молочной железы: лимфедема после лечения

Лимфедема — это проблема, которая может возникнуть после операции по удалению лимфатических узлов. Лимфедема может возникнуть через несколько месяцев или лет после лечения. Это хроническое (продолжающееся) состояние, которое не поддается лечению. Но можно предпринять шаги, чтобы не дать ему начаться, а также уменьшить или облегчить симптомы. Если не лечить, лимфедема может ухудшиться. Своевременное лечение может снизить риск инфекций и осложнений.

Что такое лимфатическая система?

Лимфатическая система представляет собой сеть крошечных сосудов и небольших бобовидных органов, называемых лимфатическими узлами, которые разносят лимфу по всему телу.Лимфа представляет собой прозрачную бесцветную жидкость, содержащую небольшое количество клеток крови. Она начинается во многих органах и тканях. Лимфатическая система является частью вашей иммунной системы. Он помогает защитить и поддерживать баланс жидкости в организме, фильтруя и выводя лимфу и продукты жизнедеятельности из каждой области тела. Лимфатическая система также помогает организму бороться с инфекцией.

Как возникает лимфедема

Во время операции по поводу рака часто удаляют близлежащие лимфатические узлы. Это нарушает отток лимфы, что может привести к отекам.Это лимфедема. Лимфедема может поражать одну или обе руки, голову и шею, живот, половые органы или ноги. Отек может ухудшиться и стать серьезным. Могут развиться кожные язвы или другие проблемы. Пораженные участки также более подвержены заражению.

Часто во время лечения рака молочной железы некоторые или все лимфатические узлы под мышкой облучаются лучевой терапией. Лимфатические узлы под рукой также называют подмышечными лимфатическими узлами. Они дренируют лимфатические сосуды с плеч, большей части молочной железы, а также с груди, шеи и подмышечной области.

Когда многие лимфатические узлы под мышкой были удалены, женщина подвергается более высокому риску лимфедемы на всю оставшуюся жизнь. Лучевая терапия подмышечных лимфатических узлов может вызвать рубцевание и закупорку, что еще больше увеличивает риск лимфедемы. Лимфедема может возникнуть сразу после операции или облучения или спустя месяцы или даже годы.

Типы лимфедемы

Существует несколько типов лимфедемы:

• Легкий тип лимфедемы может возникнуть в течение нескольких дней после операции и обычно длится недолго.

• Лимфедема также может возникнуть через 4–6 недель после операции или облучения, а затем со временем исчезнуть.

• Наиболее распространенный тип лимфедемы безболезненный и может медленно развиваться в течение 18–24 месяцев и более после операции. Без лечения лучше не становится.

Лимфедема может возникнуть в любое время после операции или облучения лимфатических узлов. Риск сохраняется на всю оставшуюся жизнь человека. Лимфедему нельзя вылечить, но ею можно управлять.Медицинский работник должен немедленно проверить любой отек.

Невозможно узнать, кто заболеет лимфедемой, а кто нет, но есть вещи, которые можно предпринять, чтобы ее предотвратить.

Можно ли предотвратить лимфедему?

Женщины, получающие лечение от рака молочной железы, которые хорошо ухаживают за кожей и занимаются спортом после лечения, менее склонны к развитию лимфедемы. Новые виды хирургии лимфатических узлов также помогли снизить риск лимфедемы. Но нет надежного способа предотвратить лимфедему.

Симптомы лимфедемы

Основным симптомом лимфедемы после лечения рака молочной железы является отек руки на стороне, где были удалены лимфатические узлы. Величина набухания может быть разной. У некоторых людей может быть сильный отек (отек), когда пораженная рука на несколько дюймов больше другой руки. У других будет более легкая форма отека, при этом пораженная рука будет немного больше, чем другая рука.

Другие симптомы лимфедемы могут включать:

• Ощущение полноты, тяжести или стеснения в руке, груди или области подмышек

• Бюстгальтер, одежда или украшения не подходят как обычно

• Ноющая или новая боль в руке

• Проблемы со сгибанием или движением сустава, например, пальцев, запястья, локтя или плеча

• Отек руки

• Утолщение или изменения кожи

• Слабость в руке

Если вы заметили какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу. Лечение необходимо начинать немедленно, чтобы лимфедема не ухудшилась.

Как диагностируется лимфедема?

Нет тестов на лимфедему. Вместо этого ваш лечащий врач спросит о вашей истории болезни и проведет медицинский осмотр. Вас спросят о:

• Прошлые операции, которые у вас были

• Любые проблемы после операций

• Когда начался отек

• Если у вас был сильный отек (отек) в прошлом

• Какие лекарства вы принимаете

• Какие другие заболевания у вас есть, такие как высокое кровяное давление, болезни сердца или диабет

Визуализирующие тесты, измерения объема, анализы крови и другие тесты могут использоваться для диагностики лимфедемы.

Лечение лимфедемы

Лечение зависит от того, насколько серьезна проблема. Лечение включает в себя способы предотвращения и контроля состояния и может включать:

• Упражнение. Упражнения помогают улучшить отток лимфы. Конкретные упражнения вам порекомендует ваш врач или физиотерапевт.

• Бинты. Ношение компрессионного рукава или эластичного бинта может способствовать перемещению жидкости и предотвратить накопление жидкости.

• Диета и управление весом.Соблюдение здоровой диеты и контроль массы тела являются важной частью лечения.

• Держать руку поднятой. Поднятие руки выше уровня сердца, когда это возможно, позволяет силе тяжести помочь дренировать жидкость.

• Профилактика инфекции. Важно защитить кожу в пораженной области от высыхания, растрескивания, инфекции и повреждения кожи. Ваш лечащий врач посоветует вам, как ухаживать за кожей и ногтями, чтобы предотвратить проблемы.

• Лечебный массаж. Массаж, проводимый специалистом по лечению лимфедемы, может помочь вывести жидкость из опухшей области.

Предотвращение инфекций и травм

Защита руки со стороны операции очень важна после операции на груди. Плохой дренаж лимфатической системы может привести к тому, что рука будет более подвержена риску заражения и менее чувствительна к экстремальным температурам. Помните о действиях, которые оказывают слишком большое давление на пораженную руку.Чтобы защитить руку от травм и инфекций, обязательно сделайте следующее:

• Попросите сделать инъекции и забор крови на здоровой руке.

• Попросите, чтобы все измерения артериального давления проводились на здоровой руке.

• Не носите ночные рубашки или одежду с эластичными манжетами или тугими лентами.

• Переносите сумку или тяжелые пакеты здоровой рукой.

• Будьте очень осторожны и пользуйтесь чистой бритвой при бритье подмышек.

• Предотвратите солнечные ожоги и другие ожоги пораженной руки.

• Надевайте перчатки при работе в саду и при использовании сильнодействующих бытовых чистящих средств.

• Ежедневно очищайте кожу пораженной руки, аккуратно высушите и нанесите лосьон.

• Регулярно выполняйте утвержденные упражнения для улучшения дренажа.

• Соблюдайте здоровую диету с низким содержанием натрия.

• Избегайте экстремально высоких или низких температур на пораженной руке, таких как горячие ванны, сауны, грелки или пакеты со льдом.

• Ухаживайте за ногтями, не обрезайте и не кусайте кутикулу.

• Очистите все порезы водой с мылом, затем нанесите антибактериальную мазь и стерильную повязку.

• Защищайте пальцы от уколов иглой и острыми предметами.Используйте наперсток при шитье.

• Избегайте энергичных, повторяющихся движений с сопротивлением, таких как трение, вытягивание или толкание пораженной рукой.

• Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо признаки инфекции, такие как покраснение, боль, жар, усиление отека или лихорадка.

Работа с вашим лечащим врачом

Поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы предотвратить лимфедему.Сделайте эти меры предосторожности частью своих ежедневных привычек и планируйте следовать им всю оставшуюся жизнь.

Сравни свои руки и руки. Посмотрите на них в зеркало. Узнайте, что для вас нормально, чтобы сразу заметить изменения. Если лимфедема развивается, немедленно сообщите об этом своему врачу. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы попытаться предотвратить ухудшение состояния.

Артрит | Причины, симптомы, лечение

Что такое артрит?

Слово артрит используется для описания боли, припухлости и скованности в суставе или суставах.Артрит — это не одно заболевание, существует несколько различных типов.

Считается, что около 10 миллионов человек в Великобритании страдают артритом. Это может повлиять на людей всех возрастов, даже детей и подростков. Некоторые формы артрита чаще встречаются у пожилых людей.

Если у вас есть боль в суставе или суставах или вокруг них, которая не проходит через несколько дней, вам следует обратиться к врачу. Выяснение того, что вызывает вашу боль, является ключом к поиску правильного лечения и вариантов самопомощи.

Хотя артрит неизлечим, методы лечения значительно улучшились в последние годы, и для многих типов артрита, особенно воспалительного артрита, очевидно преимущество начала лечения на ранней стадии.

Может быть трудно сказать, что вызвало ваш артрит. Есть несколько факторов, которые могут увеличить риск каждого типа артрита. Возможно, гены, которые вы унаследовали от своих родителей или бабушек и дедушек, сделали вас более склонными к артриту.

Артрит может усложнить жизнь, вызывая боль и затрудняя передвижение. Симптомы артрита могут меняться от недели к неделе и даже изо дня в день. Многие типы, такие как остеоартрит и ревматоидный артрит, являются длительными состояниями.

Однако при правильном лечении и подходе вы можете справиться со своими симптомами.

В каком бы состоянии вы ни находились, физическая активность поможет вам оставаться мобильным и будет полезна для вашего общего состояния здоровья.

Что такое сустав и как он работает?

Сустав — это место соединения двух или более костей, например, в пальцах, коленях и плечах. Суставы удерживают кости на месте и позволяют им свободно двигаться в определенных пределах.

Большинство суставов в нашем теле окружены прочной капсулой.Капсула заполнена густой жидкостью, которая помогает смазывать сустав. Эти капсулы удерживают наши кости на месте. Делают это с помощью связок. Это немного похоже на очень прочные резинки.

Концы костей внутри сустава покрыты хрящом. Это гладкий, но прочный слой ткани, который позволяет костям скользить друг по другу при движении.

Если мы хотим сдвинуть кость, наш мозг дает сигнал мышце, которая затем тянет сухожилие, которое прикрепляется к кости.Таким образом, мышцы играют важную роль в поддержке сустава.

Основные типы

Поскольку существует несколько типов артрита, важно знать, какой из них у вас есть. Между этими условиями есть некоторое сходство, но есть и некоторые ключевые различия.

Остеоартрит

Наиболее распространенным типом артрита является остеоартрит. По оценкам, около 8,75 миллиона человек в Великобритании обращались к врачу по поводу остеоартрита.

Остеоартрит начинается с огрубения хряща.

Если это произойдет, организм может запустить процесс «восстановления», чтобы попытаться компенсировать потерю этого важного вещества. Затем может произойти следующее:

• Крошечные кусочки дополнительной кости, называемые остеофитами, могут расти на концах кости внутри сустава.
• Может быть увеличение количества густой жидкости внутри сустава.
• Суставная капсула может растянуться, и сустав может потерять свою форму.

Иногда ранние стадии остеоартрита могут протекать без сильной боли или беспокойства. Однако это может привести к повреждению сустава, а также к боли и скованности.

Остеоартрит чаще встречается у женщин и обычно поражает людей в возрасте от 45 лет и старше. Чаще всего поражаются колени, руки, бедра и спина.

Активный образ жизни поможет вам поддерживать здоровый вес и снизит нагрузку на суставы.Регулярные физические упражнения сохранят силу мышц вокруг сустава, что поможет поддержать и стабилизировать сустав, пораженный остеоартритом.

Избыточный вес повышает вероятность развития остеоартрита и может усугубить его.

Прием обезболивающих, таких как парацетамол и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, может помочь уменьшить ваши симптомы и позволить вам оставаться активными. Поддержание активности также уменьшит боль, скованность и отек.

Существуют кремы с НПВП, которые можно втирать в пораженный участок.Это может быть идея попробовать их в первую очередь.

Доступен ряд обезболивающих средств. Если вам трудно справиться с болью при остеоартрите, врач или физиотерапевт сможет дать вам конкретный совет.

Если ваш остеоартрит становится тяжелым, особенно в коленях и бедрах, ваш врач может обсудить с вами возможность операции. Обычно это рассматривается только после того, как вы испробовали все другие варианты лечения.

Замена суставов в настоящее время очень сложна и успешна.

Подагра и болезни кристаллов кальция

Подагра — это тип воспалительного артрита, который может вызывать болезненный отек суставов. Обычно это поражает большой палец ноги, но также может поражать и другие суставы в организме.

Суставы, пораженные подагрой, могут стать красными и горячими. Кожа также может выглядеть блестящей и шелушиться.

Это вызвано избытком уратов, также известных как мочевая кислота, в организме. У всех нас есть определенное количество уратов в нашем организме.

Тем не менее, избыточный вес или употребление слишком большого количества определенных продуктов и алкогольных напитков может привести к тому, что у некоторых людей в организме будет больше уратов. Гены, которые вы унаследовали, могут сделать вас более склонными к развитию подагры.

Если он достигает высокого уровня, ураты могут образовывать кристаллы, которые остаются в суставе и вокруг него. Они могут находиться там какое-то время, не вызывая никаких проблем и даже без того, чтобы человек осознавал их присутствие.

Удар по части тела или лихорадка могут привести к попаданию кристаллов в мягкую часть сустава. Это вызовет боль и отек.

Существуют препараты, снижающие количество уратов в организме и предотвращающие приступы подагры.Примерами являются аллопуринол и фебуксостат. Если у вас приступ подагры, вам также потребуется кратковременное обезболивание. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), а также парацетамол могут быть хорошими препаратами, которые стоит попробовать в первую очередь.

Мужчины могут заболеть подагрой в возрасте от 25 лет, а у женщин это чаще встречается после менопаузы. Прием водных таблеток может увеличить риск подагры.

Существуют также состояния, вызывающие образование кристаллов кальция в суставах и вокруг них.

Нам всем нужен кальций, чтобы кости и зубы были крепкими.Однако у некоторых людей в организме может быть слишком много кальция, который затем может образовываться в виде кристаллов вокруг суставов. Это может привести к болезненному отеку.

Болезни кристаллов кальция, как правило, проходят сами по себе. Прием обезболивающих и НПВП, а также прикладывание пакета со льдом, завернутого во влажное полотенце, может уменьшить боль и отек.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит является разновидностью воспалительного артрита. Это то, что известно как аутоиммунное состояние.

Иммунная система — это естественная система самозащиты организма, защищающая нас от инфекций и болезней.Когда у кого-то есть аутоиммунное заболевание, иммунная система организма ошибочно атакует здоровые ткани организма, такие как суставы, вызывая воспаление.

Воспаление обычно является важным инструментом иммунной системы. Это происходит, когда организм отправляет дополнительную кровь и жидкость в область для борьбы с инфекцией. Это то, что происходит, например, если у вас есть порез, который инфицируется, и кожа вокруг него становится опухшей и приобретает другой цвет.

Однако при ревматоидном артрите воспаление и избыточная жидкость в суставе могут вызвать следующие проблемы:

• Подвижность сустава может быть затруднена и болезненна.
• Химические вещества в жидкости могут повредить кости и суставы.
• Дополнительная жидкость может растянуть суставную капсулу. Всякий раз, когда суставная капсула растягивается, она никогда полностью не возвращается в исходное положение.
• Химические вещества в жидкости могут раздражать нервные окончания, что может быть болезненным.

Помимо боли и скованности, воспаление может привести к необратимому повреждению сустава. Раннее начало эффективного лечения может помочь свести к минимуму ущерб.

Симптомы ревматоидного артрита могут включать:

• опухшие и чувствительные суставы
• припухлость и скованность в суставах по утрам, длящиеся более получаса
• сильная усталость, также называемая усталостью
• общее недомогание.

Ревматоидный артрит часто начинается с мелких суставов рук и ног и может поражать одни и те же суставы на обеих сторонах тела одновременно. Это может начаться довольно медленно, а затем постепенно ухудшаться, или может начаться более агрессивно.

Ревматоидный артрит может поражать взрослых любого возраста. Чаще всего это начинается у людей в возрасте от 40 до 60 лет. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Существуют препараты, которые могут замедлить чрезмерно активную иммунную систему и, следовательно, уменьшить боль и отек в суставах.Они называются болезнь-модифицирующими антиревматическими препаратами (БМАРП) и включают биологические методы лечения.

Если у вас ревматоидный артрит, лечение начнется с обычных БПВП. В целом это может привести к снижению активности вашей иммунной системы, которая чрезмерно активна и наносит вред вашему телу.

Если эти лекарства были опробованы и не работают, врачи рассмотрят возможность попробовать новые биологические методы лечения. Биологические методы лечения оказывают более целенаправленное воздействие на иммунную систему.

Спондилоартрит

Спондилоартрит — это слово, используемое для описания ряда состояний, которые вызывают боль и отек, в основном вокруг суставов позвоночника.

При этих состояниях возникает воспаление мелких кусочков соединительной ткани, называемых энтезисами. Это жесткие маленькие шнуры, которые соединяют связки или сухожилия с костями.

Анкилозирующий спондилит

Анкилозирующий спондилоартрит – это тип спондилоартрита, вызывающий боль и отек, в основном вокруг суставов позвоночника.

В этом состоянии в ответ на воспаление вокруг позвоночника организм может вырабатывать больше минерального кальция. Этот минерал обычно используется организмом для укрепления костей. Однако при анкилозирующем спондилите дополнительный кальций может привести к росту новых кусочков кости в позвоночнике, что вызовет боль и скованность.

Это состояние обычно вызывает боль во второй половине ночи и отек спины утром, который длится более получаса.

Есть лекарства, которые могут замедлить этот процесс.Поддержание активности поможет свести к минимуму жесткость позвоночника, а поддержание хорошей осанки поможет предотвратить усиление искривления позвоночника.

Анкилозирующий спондилит обычно возникает в возрасте от 20 до 30 лет. Чаще встречается у мужчин.

Псориатический артрит

Псориатический артрит является аутоиммунным заболеванием. Это также разновидность спондилоартрита.

Иммунная система организма может вызывать болезненные отеки и скованность в суставах и вокруг них, а также красную шелушащуюся кожную сыпь, называемую псориазом.Сыпь может поражать несколько мест на теле, включая локти, колени, спину, ягодицы и кожу головы.

Также часто наблюдается сильная усталость, также известная как усталость.

Болезнь-модифицирующие противоревматические препараты (БПВП) и биологические методы лечения могут лечить причину воспаления в суставах. Существует также множество методов лечения псориаза, таких как кремы и лекарства.

Псориатический артрит обычно поражает людей, у которых уже есть псориаз. Однако у некоторых людей артрит развивается до псориаза.Может быть артрит, но не псориаз.

Это состояние может поражать людей любого возраста, но, как правило, поражает взрослых.

Ювенильный идиопатический артрит (ЮИА)

Если у кого-то диагностируют воспалительный артрит до достижения им шестнадцатилетнего возраста, это называется ювенильным идиопатическим артритом, или ЮИА.

Существуют различные типы ЮИА. Это аутоиммунные состояния, и иммунная система может вызывать боль и отек суставов.

Чем раньше у кого-то будет диагностирован ЮИА, тем лучше.Это делается для того, чтобы можно было начать эффективное лечение и ограничить любое повреждение организма.

Существуют лекарства, которые могут снимать симптомы, такие как обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Болезнь-модифицирующие антиревматические препараты (БПВП) и биологические методы лечения могут замедлить или остановить артрит, вызывающий отек внутри тела.

В Великобритании насчитывается около 12 000 молодых людей с ЮИА.

Должен ли я обратиться к врачу?

Время от времени возникают боли в мышцах и суставах.Это может быть особенно верно, если вы принимаете участие в необычных или напряженных физических нагрузках.

Итак, как отличить ранние признаки артрита от обычной боли и скованности? И как узнать, когда вам следует обратиться к врачу по поводу ваших симптомов?

Если у вас отек или скованность, которые вы не можете объяснить и которые не проходят в течение нескольких дней, или если вам становится больно прикасаться к суставам, вам следует обратиться к врачу. Чем раньше вы поставите диагноз и начнете правильное лечение, тем лучше будет результат.

Вот еще несколько моментов, которые могут помочь вам решить, нужно ли вам обратиться к врачу:

Стойкость симптомов

• Как и когда появилась боль?
• Если боль возникла после необычной физической нагрузки или активности, возможно, вы немного перестарались, и боль должна пройти в течение нескольких дней.
• Обратитесь к врачу, если боль не связана с травмой или если боль не проходит.

Опухание суставов

• Если сустав опух и не связан с травмой, следует обратиться к врачу.
• Это особенно важно, если вы также плохо себя чувствуете или у вас жар, или если сустав красный и горячий.

Влияние на вашу повседневную жизнь

• Обратитесь к врачу или другому соответствующему медицинскому работнику, если вы не можете выполнять повседневные задачи из-за боли в суставах или мышцах.
• Если вы, например, подняли что-то тяжелое и повредили спину, примите обезболивающее, приложите тепло и постарайтесь оставаться активным. Если боль не проходит через пару недель или около того, обратитесь к врачу.

Важно обратиться к врачу, если у вас появятся какие-либо новые симптомы или если у вас возникнут проблемы с лекарствами, которые вы принимаете.

Если у вас запланирована встреча с врачом, чтобы получить от нее максимальную пользу, вы можете взять с собой список вопросов и отмечать их по мере обсуждения.

Вы также можете вести дневник симптомов с подробным описанием своего самочувствия между приемами. Некоторые люди считают, что если взять с собой на прием друга или родственника, это может оказать им поддержку и обеспечить обсуждение всех важных моментов.

Другие состояния с симптомами, сходными с артритом

Существует ряд других состояний, которые могут вызывать боль и, возможно, отек в суставах и вокруг них.

Волчанка

Волчанка — это аутоиммунное заболевание. Иммунная система ошибочно атакует собственные здоровые ткани организма.

Симптомов волчанки может быть много. Возможно поражение сердца, легких и других органов тела.

Боль в суставах и припухлость характерны для волчанки, особенно в мелких суставах кистей и стоп. Боль в суставах при волчанке может переходить с одного сустава на другой.

Волчанку трудно диагностировать, поскольку она может вызывать множество различных симптомов, которые часто проявляются как другие состояния.

Фибромиалгия

Фибромиалгия — это длительное состояние, которое может вызывать боль и болезненность во всем теле.

Симптомы могут быть похожи на артрит. Однако симптомы в основном проявляются в мышцах, а не в суставах.

Наиболее распространенные симптомы фибромиалгии:

• распространенная боль
• проблемы со сном
• когда вы ложитесь спать, это может быть неосвежающим
• усталость
• головные боли
• трудности с концентрацией внимания
• плохая память.

Если у вас фибромиалгия, вы, вероятно, очень чувствительны к боли или физическому давлению.

Ревматическая полимиалгия (ПМР)

Ревматическая полимиалгия (ПМР) — это состояние, сопровождающееся болезненностью и ригидностью мышц.Обычно поражаются бедра, плечи и бедра.

Поднятие обеих рук над головой может быть болезненным и трудным. Боль и скованность часто усиливаются по утрам. Другие симптомы включают общее недомогание и усталость.

В основном поражает людей старше 70 лет.

У некоторых людей с ревматической полимиалгией развивается состояние, называемое гигантоклеточным артериитом (ГКА). Это влияет на кровеносные сосуды в голове и может привести к симптомам боли и чувствительности по бокам головы.

Гигантоклеточный артериит также может вызывать боль в языке или челюсти при жевании, а в редких случаях – проблемы со зрением или даже потерю зрения. При появлении любого из этих симптомов важно срочно обратиться к врачу. Если не лечить, гигантоклеточный артериит может привести к необратимому повреждению зрения и даже к слепоте.

И ревматическую полимиалгию, и гигантоклеточный артериит можно эффективно лечить стероидами, обычно таблетками.

Боль в спине

Боль в спине — распространенная проблема, затрагивающая многих из нас.Обычно это вызвано простым растяжением мышц или связок, а не серьезной проблемой. Может даже не быть конкретной причины.

Боль в спине обычно проходит через пару недель.

Оставаться активным, принимая обезболивающие, зачастую лучшее, что вы можете сделать.

Тендинопатия

Тендинопатия — это состояние, при котором болезненны сухожилия, прочные тяжи, которыми мышцы крепятся к костям.

Пораженная часть тела может быть горячей, опухшей и красной.Это может затруднить движение этой части тела. Вы также можете почувствовать ощущение трения.

Это может быть вызвано чрезмерным использованием этой части тела. Прекращение или изменение действия, вызвавшего проблему, может быть первым шагом к выздоровлению.

Также может помочь поддержание общей активности и прием обезболивающих.

Применение пакета со льдом, например, пакета с замороженным горошком, завернутого в кухонное полотенце, также может уменьшить боль и отек.

Информация, относящаяся к другим состояниям

Управление симптомами

Помимо медикаментозного лечения, вы можете сделать многое, чтобы справиться с артритом.

Возможно, вам не всегда захочется заниматься спортом, если у вас артрит. И вы можете быть обеспокоены тем, что упражнения усугубят вашу боль или ваше состояние.

Однако упражнения могут облегчить такие симптомы, как боль и отек. Есть несколько причин, почему это так:

• Ваши мышцы станут сильнее. Это обеспечит лучшую поддержку сустава.
• Ваши суставы станут эластичными и с меньшей вероятностью станут жесткими.
• Ваши суставы смогут поддерживать диапазон движений.
• Упражнения улучшают общее состояние здоровья и физическую форму, а также помогают поддерживать здоровый вес.
• Упражнения приводят к высвобождению в организме химических веществ, называемых эндорфинами. Это обезболивающие, вырабатываемые организмом естественным образом. Высвобождение их в кровь с помощью упражнений может улучшить ваше самочувствие.
• Регулярные физические упражнения помогут вам хорошо выспаться, что поможет организму восстановиться.

Тип упражнения

Люди обычно считают, что упражнения с низкой ударной нагрузкой являются лучшими.Плавание, езда на велосипеде, быстрая ходьба, йога, тай-чи и пилатес — все это примеры упражнений, которые помогли людям с артритом. Хорошо найти то, что вам нравится, чтобы продолжать это делать.

Во время упражнений вы можете чувствовать некоторый дискомфорт, а иногда и боль. Это чувство является нормальным и должно успокоиться через несколько минут после того, как вы закончите. Это не признак того, что вы причиняете себе вред. Упражнения помогут уменьшить боль и могут помочь вам лучше справляться с артритом.

Хотя вы можете поднапрячься и выполнять напряженные упражнения, важно не переусердствовать.Если вы испытываете боль, с которой не можете справиться во время или после занятий, вам необходимо обратиться к врачу. Секрет в том, чтобы начинать осторожно и постепенно увеличивать количество упражнений.

Регулярные физические упражнения также являются важной частью поддержания здорового веса. Это улучшит ваши симптомы, так как уменьшит нагрузку на суставы. Избыточный вес может повысить вероятность воспаления в организме.

Лучший способ похудеть — придерживаться здоровой сбалансированной диеты с низким содержанием жиров и сахара.Убедитесь, что у вас есть много свежих фруктов и овощей, пейте много воды и регулярно занимайтесь спортом. Если вы сжигаете больше калорий, чем потребляете ежедневно, вы теряете вес.

Если вы когда-либо испытываете трудности и нуждаетесь в поддержке или мотивации, чтобы оставаться активными, обратитесь к терапевту или физиотерапевту.

Если вы можете себе это позволить, другим вариантом могут быть регулярные занятия с личным тренером по фитнесу в тренажерном зале. Если вы сможете найти кого-то, кто прошел обучение на втором или более высоком уровне личного тренера, он сможет дать вам совет по лучшим упражнениям для вас и сможет следить за вашим прогрессом.Не забудьте рассказать им о своем состоянии.

Информация, связанная с лечением симптомов

Понимание своего состояния

Хорошее понимание своего состояния поможет вам узнать о возможных вариантах лечения и о важности физических упражнений и других методов самоконтроля. Это также будет означать, что вы сможете извлечь максимальную пользу из своих встреч с медицинскими работниками.

Если вы когда-либо боретесь с какими-либо аспектами лечения артрита или замечаете новые симптомы, вам следует обратиться к терапевту.Они также могут направить вас к другому соответствующему специалисту в области здравоохранения.

Сюда может входить физиотерапевт, обученный помогать вам с физическими упражнениями и поддерживать движение и функцию любой части вашего тела, пораженной артритом.

В качестве альтернативы вам может быть полезна консультация эрготерапевта. Это профессионалы, которые могут помочь вам преодолеть трудности, которые может вызвать ваше состояние, предлагая практические решения.

Ваш врач общей практики может направить вас к физиотерапевтам и специалистам по трудотерапии в системе NHS.Если вы с трудом справляетесь с повседневными домашними делами, вы можете получить доступ к специалисту по трудотерапии через местный отдел социальных служб.

Или вы можете искать ближайших к вам частных физиотерапевтов и эрготерапевтов на следующих веб-сайтах:

Что ждет меня в будущем?

Трудно сказать наверняка, как артрит повлияет на вас с течением времени. При некоторых типах артрита симптомы могут появляться и исчезать.

У большинства людей с артритом нет серьезных проблем с подвижностью, и эффективное лечение поможет снизить риск повреждения суставов даже в более тяжелых случаях.

Вы можете многое сделать, чтобы оставаться позитивным и активным во всех аспектах лечения артрита и общего состояния здоровья.

Если вас беспокоит, какое влияние артрит окажет на вашу трудовую жизнь, важно знать, что у вас есть права и возможности.

Если вы работаете, ваш артрит может означать, что вам нужно изменить аспекты своей работы или даже пройти обучение для другой роли.

Ваш работодатель обязан следить за тем, чтобы артрит не мешал вам выполнять свою работу и чтобы вам не было неудобно на работе. Поговорите со своим руководителем о вашем состоянии, о том, как оно влияет на вас и о том, как ваш работодатель может вам помочь, — это полезный первый шаг к раскрытию прав и поддержки, на которые вы имеете право по закону.

Боль от артрита часто может привести к тревоге и депрессии. Важно бороться с такими чувствами, потому что они могут повлиять на то, насколько хорошо вы справляетесь со своим состоянием.

Разговор с вашим партнером, родственником, другом или врачом может действительно помочь. Возможно, вам будет полезно попробовать что-то вроде когнитивно-поведенческой терапии или осознанности.Это разговорная терапия, которая помогает людям лучше справляться с последствиями артрита.

Если у вас артрит, он может повлиять на качество вашей жизни. Однако при правильном лечении, поддержке, знаниях и подходе вы сможете жить полноценной, счастливой и успешной жизнью.

Чем больше вы сможете оставаться физически и социально активными, тем больше у вас будет контроля над своей жизнью, и тем меньше артрит будет иметь над вами контроля.

Информация, необходимая для понимания вашего состояния

25 натуральных средств, которые избавят от опухших ног во время беременности

Опухли ноги?! О, прекрасный признак беременности, и особенно для беременных в эти жаркие летние месяцы! Беременные женщины могут выносить дополнительно 20 фунтов жидкости в третьем триместре, так что мы чувствуем себя сестрой. Отек является распространенным и естественным результатом увеличения количества жидкости, но иногда его может быть слишком много, что вызывает дискомфорт.

Но не волнуйтесь, у нас есть для вас кое-какое облегчение, чтобы вам больше не пришлось страдать! У нас, доул, есть несколько хитрых трюков в рукавах наших доул, которые помогут уменьшить отек ног во время беременности (или в жизни, потому что, будем честными… это может быть и женщиной тоже).

Натуральные средства для уменьшения отека ног во время беременности

1. Замочите ноги в растворе, состоящем наполовину из воды и наполовину из натурального яблочного уксуса – да, это будет очень вонюче, но оно того стоит!

2.Положите листья капусты на опухшее место, чтобы вывести лишнюю жидкость и уменьшить дискомфорт. Охладите листья в холодильнике, а затем оберните листьями опухшие части ног и ступней. Оставьте их, пока они не станут влажными, затем повторите со свежими листьями, пока боль не уменьшится. Повторяйте это столько раз, сколько необходимо, пока не почувствуете себя более комфортно.

3. Время ананасового всего! У трейдера Джо есть восхитительный сушеный ананас. В Costco есть супердоступные целые ананасы — так что дерзайте!

4.Увлажняйте, увлажняйте, увлажняйте. Может показаться нелогичным добавлять больше жидкости, но когда вы обезвожены, вы можете сохранить воду.

5. Двигайтесь! Прогулка каждый час — хорошая практика, чтобы держать эти опухшие лодыжки в страхе.

6. Замочите ноги в ванне с эпсоновой солью на 15 минут (тазик с теплой водой и 1/2 стакана эпсоновой соли).

7. С помощью мочалки сделайте компресс из яблочного уксуса и оставьте на 10 минут. Затем сделайте массаж ног и хорошо вымойте руки для вашего партнера.

8. Запишитесь на хиропрактику! В любом случае, это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать во время беременности и подготовки к родам, но это также может помочь вашему отеку. Если вы неправильно выровнены, это может вызывать стресс и напряжение в теле, ограничивать кровоток и вызывать отек ног.

(ознакомьтесь с некоторыми из наших любимых хиропрактиков в районе Ванкувера Ва: Cloud Chiro, Cooper Chiro и Healthy Spine)

9. Носите обувь, позволяющую свободно дышать и двигаться.

10. Перекусывайте имбирными конфетами, ешьте блюда тайской кухни, пейте имбирный чай и добавляйте имбирь в свои блюда, когда это возможно.

11. Вскипятите от 2 до 3 столовых ложек семян кориандра в 2 стаканах воды. Готовьте, пока смесь не уварится наполовину. Охладите воду и оставьте на 10-20 минут.

12. Пренатальный массаж, который способствует движению жидкостей (и это потрясающе для всего беременного тела, вы это заслужили!)

13. Звучит очень грубо, но массаж ног теплым горчичным маслом в течение примерно 5 минут может быть очень эффективным.Узнайте, как сделать горчичное масло здесь.

14. Иглоукалывание – помогает во время беременности! Он уравновешивает энергии и помогает кровообращению и функции почек.

(Наши специалисты по акупунктуре в Ванкувере, Ва и Портленде, штат Орегон: To The Point PDX и Меган Бернс в Vancouver Wellness Studio.

15. Добавьте 2 чашки эпсоновой соли в ванну для релаксации беременных… и выдохните, сказав «аааааа».

16. Продукты с высоким содержанием витамина С! Готовьте брокколи на пару 3 раза в неделю — кальций и витамин С борются с отеками.

Варикозное расширение вен – симптомы, причины, лечение

Варикозное расширение вен — это опухшие и искривленные вены, чаще всего поражающие ноги, которые могут вызывать дискомфорт или боль. Доступен ряд хирургических и нехирургических методов лечения, в зависимости от тяжести симптомов, обстоятельств и предпочтений человека.
 
Варикозное расширение вен чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и, как правило, передается по наследству. Они обычно развиваются в возрасте от 30 до 60 лет и имеют тенденцию ухудшаться с возрастом.

О жилах

Вены — это кровеносные сосуды, которые несут кровь от тела к сердцу (тогда как артерии несут кровь от сердца к телу).

Вены, которые лежат непосредственно под поверхностью кожи, называются «поверхностными венами», а вены, находящиеся глубоко внутри мышц, называются «глубокими венами». Другие вены, называемые «сообщающимися венами», соединяют поверхностные и глубокие вены, позволяя крови течь между ними.

Правильно функционирующие вены имеют ряд односторонних клапанов, которые удерживают кровь в одном направлении к сердцу.

Причины

Варикозное расширение вен возникает, когда клапаны в венах перестают работать должным образом и позволяют крови течь обратно. Кровь скапливается в области под пораженным клапаном, вызывая увеличение и растяжение вены. Варикозные вены появляются под кожей в виде голубовато-зеленых линий, которые могут выпячиваться или казаться скрученными и искривленными.

Поверхностные вены на ногах являются наиболее частым местом возникновения варикозного расширения вен, в основном из-за проблем с венозными соединениями (где разные вены соединяются друг с другом) в верхней части бедра, позади колена и в икроножной мышце.Однако они могут возникать и в других частях тела (например, при геморрое, варикозном расширении вен в области заднего прохода или прямой кишки).

Факторы риска

Ряд факторов способствует развитию варикозного расширения вен. К ним относятся: 

• Увеличение возраста
• Семейный анамнез (генетическая предрасположенность)
• Быть женщиной (женщины более подвержены варикозному расширению вен, чем мужчины, возможно, потому, что женские гормоны заставляют стенки вен больше расслабляться, а клапаны более склонны к утечке)
• Ожирение
• Беременность
• Нарушения кровообращения, такие как образование тромбов (тромбоз)
• Травма или воспаление вен
• Хронические запоры могут способствовать развитию ректального варикозного расширения вен (геморроя).

Факторы образа жизни также играют важную роль, и люди, которые имеют работу, связанную с длительным стоянием, например: медсестры, стюардессы и учителя, подвергаются более высокому риску развития варикозного расширения вен.

Симптомы

Общие симптомы включают:

• Выпячивание или перекручивание пораженной вены (вен)
• Боль или ноющая боль в пораженной области, особенно после длительного сидения или стояния
• Отеки ног
• Ощущение тяжести и мышечной усталости в ногах
• Сухая, шелушащаяся, зудящая кожа вокруг пораженных вен
• Судороги ног в покое, особенно ночью
• Изменение цвета (изменения пигментации) кожи вокруг лодыжек.

Некоторые женщины испытывают ухудшение симптомов во время менструации.

Осложнения из-за варикозного расширения вен могут включать: 

• Кожа над пораженными венами может стать тонкой, что делает ее восприимчивой к порезам, порезам и язвам
• Воспаление, вызванное свертыванием крови или повреждением вен (флебит)
• Немного повышен риск образования тромбов в глубоких венах (тромбоз глубоких вен), связанных с варикозным расширением вен.

Диагностика

Варикозные вены обычно видны, поэтому диагноз можно поставить просто по их внешнему виду.Врач проведет медицинский осмотр, чтобы оценить степень варикозного расширения вен.

Они также могут заказать ультразвуковое исследование, называемое доплером, которое позволяет увидеть на мониторе кровоток и структуру вен. Он также может показать наличие сгустков крови. Также может быть выполнено дуплексное УЗИ. Это более продвинутое сканирование, при котором изображение отображается в цвете.

Другой тест, известный как воздушная плетизмография (АПГ), может использоваться для более точного определения того, насколько хорошо функционируют пораженные вены, путем измерения кровотока в венах и артериях ноги.

Лечение

Лечение может не быть необходимым с медицинской точки зрения, если только симптомы не вызывают проблемы. Тем не менее, некоторые люди могут хотеть лечения по косметическим причинам, потому что они недовольны появлением варикозного расширения вен.

Если варикозное расширение вен небольшое и не вызывает дискомфорта, могут быть рекомендованы эластичные компрессионные чулки. Их носят во время повседневной деятельности и помогают сжимать вены, предотвращая их растяжение и ограничивая любой дискомфорт или боль.

Для более сложных случаев доступен ряд процедур — хирургических и нехирургических — для герметизации или удаления варикозных вен.Иногда может использоваться комбинация методов лечения. Варианты лечения варикозного расширения вен значительно изменились за последние 25 лет и продолжают развиваться, особенно разработка менее инвазивных процедур, не требующих пребывания в больнице.

НЕХИРУРГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ: 

Склеротерапия
Склеротерапия заключается в использовании тонкой иглы для введения специального раствора в пораженную вену. Раствор раздражает слизистую оболочку вены, вызывая ее затвердение (склерозирование) и закупорку.Таким образом, кровь не попадает в эту часть вены и вынуждена течь по другим, более здоровым венам.

Более глубокие варикозные вены можно лечить склеротерапией под ультразвуковым контролем (UGS). Врач может использовать дуплексное ультразвуковое исследование, чтобы увидеть вену на экране, что позволяет ему направлять иглу в вену.

Большинство людей, прошедших лечение склеротерапией, достигают хороших результатов с минимальными побочными эффектами. Однако склеротерапия подходит не всем.Такие факторы, как беременность, ранее существовавшие нарушения свертывания крови и аллергия на склеротерапевтический раствор, являются противопоказаниями для этого лечения.

Эндовенозная термическая абляция
На одном конце пораженной вены делается небольшой разрез и вводится катетер (трубка) под контролем ультразвукового сканера. Оказавшись на месте, тепло, выделяемое лазером или радиочастотным излучателем, используется для герметизации или разрушения вены.

ХИРУРГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ:  

Если ультразвуковое сканирование показало, что венозный отросток, из которого берет начало варикозное расширение вены, не работает должным образом, то наиболее распространенным хирургическим лечением является перевязка варикозно расширенной вены в этом стыке (чаще всего верхняя часть бедра, позади колена или в икроножной мышце). Операция включает в себя небольшой разрез на ноге, определение места соединения вен и перевязку варикозно расширенной вены. Вена остается на месте, но предотвращается попадание в нее крови.

Еще одним хирургическим методом лечения поверхностного варикозного расширения вен является «удаление вены», при котором пораженная вена полностью удаляется. На коже на обоих концах пораженной вены делается небольшой разрез, и место соединения пораженной варикозной вены с более крупной веной перевязывается. Затем в варикозно расширенную вену вставляется гибкая проволока и извлекается, при этом вена удаляется.

Оба типа операций могут выполняться под общей или спинальной анестезией, при этом может потребоваться пребывание в больнице. Это будет определять хирург, проводящий операцию.

Ряд альтернативных хирургических методов также может быть использован при различных обстоятельствах.

Профилактика

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить варикозное расширение вен: 

• Регулярные физические упражнения
• Поддержание здоровой массы тела
• Избегайте тесной одежды, которая сдавливает ноги, пах или талию, например, колготок до колен
• Избегайте запоров, например, придерживаясь диеты с высоким содержанием клетчатки
• При длительном стоянии переносите вес с одной ноги на другую каждые несколько минут
• Приподнимать ноги на короткое время несколько раз в день, лежа с подушками под ногами.

Каталожные номера

Fernando, R.S., Muthu, C. Внедрение эндовенозного лазерного лечения в качестве основного метода лечения варикозного расширения вен: опыт городской больницы Окленда. N Z Med J. 2014;127(1399):43-50.
Клиника Мэйо (2019). Варикозное расширение вен (веб-страница). Рочестер, штат Нью-Йорк: Фонд медицинского образования и исследований Мэйо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/varicose-veins/symptoms-causes/syc-20350643 [Проверено: 10.04.19].
ГСЗ (2017).Варикозное расширение вен (веб-страница). Реддич: Национальная служба здравоохранения (NHS)
Англия. https://www.nhs.uk/conditions/varicose-veins/ [Проверено: 10.04.19] O’Toole, M.T. (Ред.) (2017). Варикозная вена. Словарь Мосби по медицине, сестринскому делу и медицинским профессиям (10-е изд.). Сент-Луис, Мичиган: Эльзевир.
Вайс, Р. (2018). Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки (веб-страница). Лекарства и болезни Medscape. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: ООО WebMD. http://emedicine.medscape.com/article/1085530-overview [Проверено: 10.04.19].

Последнее рассмотрение – октябрь 2019 г.

Послеродовой отек: почему возникает и когда волноваться

Является ли послеродовой отек нормальным явлением?

Да.Совершенно нормально, если после рождения ребенка у вас появятся отеки. Во время беременности гормоны заставляют ваше тело удерживать жидкость. Фактически, эта дополнительная жидкость может увеличить объем вашей крови почти на 50 процентов. Те же самые гормоны — по крайней мере, некоторые из них — требуют времени, чтобы вернуться к уровню до беременности.

Когда жидкость скапливается на таких участках, как лицо, руки или ноги, отек может стать очевидным. Сила гравитации может вытолкнуть жидкость вниз к вашим лодыжкам и ступням, что приведет к еще большему отеку этих областей, особенно если вы много стоите.

После родов ваше тело постепенно выводит скопившуюся жидкость с мочой и потом. Но вашему организму требуется до двух недель, чтобы полностью удалить всю эту жидкость.

Признаки послеродового отека, на которые следует обратить внимание

Типичные признаки послеродового отека включают:

• Отек или припухлость под кожей на стопах и лодыжках
• Кожа, которая выглядит растянутой
• Вмятины при нажатии на кожу в течение нескольких секунд
• Быстрое увеличение веса в течение нескольких дней

Ожидайте, что эти симптомы исчезнут сами по себе в течение недели.

Некоторые признаки указывают на то, что припухлость представляет собой нечто большее, чем просто отек. Что-то более серьезное может происходить, если у вас также есть такие симптомы, как:

• Одышка или затрудненное дыхание
• Боль в груди
• Покраснение, жар или боль под кожей на одной ноге
• Отек лица и рук

Лечение послеродовых отеков

Специфических методов лечения послеродовых отеков не существует. Но вы можете сделать несколько вещей, чтобы свести к минимуму дискомфорт в домашних условиях, пока отек не спадет сам по себе:

• Поднимите ноги на подушку всякий раз, когда у вас есть возможность лечь. Держите их выше уровня вашего сердца. Если ваши руки и пальцы опухли, поднимите их над головой, когда отдыхаете.
• Старайтесь пить больше воды. Хотя это звучит противоречиво, употребление большего количества воды на самом деле помогает, потому что ваше тело с меньшей вероятностью будет удерживать жидкость, когда оно хорошо увлажнено.
• Как можно чаще пользуйтесь туалетом. Моча избавляет от любой лишней жидкости, которую вы накопили.
• Продолжайте двигаться, чтобы улучшить кровообращение. Вы можете прогуляться или попробовать другие легкие упражнения после того, как проконсультируетесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что это безопасно.
• Наденьте пару компрессионных чулок. Они оказывают давление на ваши ноги, чтобы предотвратить скопление жидкости в ступнях и лодыжках.
• Будьте осторожны с солью. Слишком большое его количество заставит ваше тело удерживать жидкость.

Когда звонить своему врачу по поводу послеродового отека

Послеродовой отек должен пройти самостоятельно примерно через неделю. Хотя это может длиться на несколько дней дольше, если преэклампсия или высокое кровяное давление, связанное с беременностью, вызвали чрезмерный отек ваших ног и рук на поздних сроках беременности.

Послеродовой отек редко бывает серьезным, но рекомендуется сообщить своему лечащему врачу, если отек не спадает в течение недели или около того. Немедленно позвоните, если заметите эти более серьезные симптомы:

• У вас сильные головные боли, головокружение, нечеткое зрение или отек лица и рук, что может быть признаком преэклампсии.
• У вас опухоль, сильная боль или тепло только в одной ноге, что может свидетельствовать о тромбе.
• У вас сильный отек вместе с болью в груди или затрудненным дыханием, что может быть признаком тромба в легком или редкого, но опасного сердечного заболевания.

Отеки и отеки — услуги компрессионного лечения® The Lymphedema Centers

Определение

Аномальное скопление жидкости в области лодыжек, стоп и голеней называется периферическим отеком.

Альтернативные имена

Отек лодыжек – стоп – голеней; отек лодыжек; Отек стопы; отек ног; Отек – периферический, Периферический отек

Соображения

Безболезненные отеки стоп и лодыжек — распространенная проблема, особенно у пожилых людей.Это может затронуть обе ноги и может включать икры или даже бедра. Из-за действия силы тяжести отек в этих местах особенно заметен.

Причины

• Отек стопы, голени и лодыжки часто встречается в следующих ситуациях:
• Длительное стояние
• Продолжительные полеты на самолете или поездки на автомобиле
• Менструальные периоды (у некоторых женщин)
• Беременность — чрезмерный отек может быть признаком преэклампсии (серьезное состояние, которое включает высокое кровяное давление и отек; иногда его называют токсемией)
• Лишний вес
• Увеличенный возраст
• Травма или травма лодыжки или стопы

Отек ног может быть признаком сердечной, почечной или печеночной недостаточности. В этих условиях в организме слишком много жидкости.
Другие состояния, которые могут вызвать отек одной или обеих ног, включают:

• Сгусток крови
• Инфекция ног
• Венозная недостаточность (когда вены на ногах не могут адекватно перекачивать кровь обратно к сердцу)
• Варикозное расширение вен
• Ожоги, включая солнечные ожоги
• Укус или ужаление насекомого
• Голод или недоедание
• Операция на ноге или стопе

Некоторые лекарства также могут вызвать отек ног:

• Гормоны, такие как эстроген (в противозачаточных таблетках или заместительной гормональной терапии) и тестостерон
• Группа препаратов для снижения артериального давления, называемых блокаторами кальциевых каналов (например, нифедипин, амлодипин, дилтиазем, фелодипин и верапамил)
• Стероиды
• Антидепрессанты, включая ингибиторы МАО (такие как фенелзин и транилципромин) и трициклические препараты (такие как нортриптилин, дезипрамин и амитриптилин)

Уход на дому

• Лежа, поднимите ноги выше уровня сердца.
• Разминка для ног. Это помогает перекачивать жидкость из ног обратно к сердцу.
• Носите поддерживающие чулки (продаются в большинстве аптек и медицинских магазинов).
• Старайтесь придерживаться диеты с низким содержанием соли, которая может уменьшить задержку жидкости и отек.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Звоните 911, если:

• Вы чувствуете одышку.
• У вас болит грудь, особенно если она ощущается как давление или стеснение.

Немедленно позвоните своему врачу, если:

• У вас уменьшился диурез.
• У вас в анамнезе заболевание печени, и теперь у вас отеки на ногах или животе.
• Ваша опухшая ступня или нога покраснела или стала теплой на ощупь.
• У вас жар.
• Вы беременны, и у вас больше, чем просто легкая опухоль или внезапное увеличение опухоли.

Также позвоните своему врачу, если меры самопомощи не помогают или опухоль усиливается.
Ваш врач соберет анамнез и проведет тщательный медицинский осмотр, уделяя особое внимание сердцу, легким, брюшной полости, ногам и ступням.

Ваш врач будет задавать вопросы, подобные следующим:

• Какие конкретно части тела опухают? Ваши лодыжки, ступни, ноги? Выше колена или ниже?
• Всегда ли у Вас отеки или они усиливаются утром или вечером?
• Что уменьшит вашу опухоль?
• Что усугубляет ваш отек?
• Уменьшается ли отек, когда вы поднимаете ноги?
• Какие еще симптомы у вас есть?

Диагностические тесты, которые могут быть выполнены, включают следующее:

• Анализы крови, такие как общий анализ крови или биохимический анализ крови
• ЭКГ
• Рентген грудной клетки или рентген конечностей
• Анализ мочи

Специфическое лечение будет направлено на устранение любой основной причины.Могут быть назначены диуретики. Они эффективны для уменьшения отека, но имеют некоторые побочные эффекты.