Народное лечение кашля: Лечение кашля народными средствами

Фитотерапия при кашле – лечение кашля народными средствами

Глава 1. Что такое кашель?

Глава 2. Виды кашля

Глава 3. Лечение кашля народными средствами

Глава 4. Фитотерапия при кашле.

Кашель – верный спутник ОРВИ и первый симптом переохлаждения организма. Издавна
для борьбы с ним люди использовали мед и лекарственные травы. Сегодня есть лекарства
от кашля также основанные на натуральных природных компонентах, прежде всего, на
травах, которые в отличие от других химических медицинских препаратов не наносят
вреда другим органам, не вызывают побочных эффектов и аллергических реакций. По
словам врачей, эффективные натуральные лекарства от кашля существуют, и они достойно
справляются со своей задачей. Вот некоторые из них:

1. «Солод Ка». Таблетки для рассасывания на основе корня солодки и витамина
С. Благодаря своему составу, данный препарат облегчит кашель, а также улучшит отхождение
мокроты и укрепит иммунитет организма. В состав таблеток входит аскорбиновая кислота
и экстракт корня солодки, который оказывает отхаркивающее, спазмолитическое и противовоспалительное
действие.

2. «Йодангин». Йодно-ментоловые таблетки на основе морской соли для рассасывания
при сухом кашле и боле в горле. Препарат действует не только как мощный антисептик,
но и увлажняет голо, препятствуя першению и снимая сухой кашель. Йод, содержащийся
в препарате, стимулирует деятельность фагоцитарных клеток иммунной системы организма.
Препарат не вызывает дискомфорта в желудочно-кишечном тракте.

3. Фиточай «Алтай №14» Легочное дыхание. Обладает противовоспалительным
и отхаркивающим действием, снимает кашель. Корень алтея, входящий в состав чая,
оказывает противокашлевое, обволакивающее и противовоспалительное действие, активно
используется при заболеваниях дыхательных путей, сопровождающихся кашлем. Также
в состав входят такие полезные природные компоненты как плоды шиповника, цветки
ромашки, листья шалфея, трава зверобоя и чабреца.

4. «Шалфей Ка». Таблетки для рассасывания, способствующие улучшению состояния
верхних дыхательных путей и устранению кашля. Кроме того, это идеальное природное
средство при самых разных проблемах с горлом. Благодаря входящим в состав экстрактам
корней шалфея и солодки излечиваются воспалительные процессы, сопровождающиеся кашлем.
Шалфей – одно из самых быстродейственных и безопасных средств, помогающих при охриплости.
Таблетки содержат только натуральные природные компоненты.

Глава 5. Медицинская техника для лечения кашля

Не паром единым. Стоит ли лечить кашель народными средствами | Здоровая жизнь | Здоровье

Виды кашля, который бывает у человека, можно условно разделить на группы. Одна из них — простое покашливание (или «кхеканье»), другая — надрывный кашель. По характеру выделений отмечают сухой и влажный кашель. Врачи утверждают, что самостоятельно лечить недуг вполне возможно. Но стоит чётко понимать, что, если стратегия терапии была выбрана неверно — неправильно подобраны препараты, невовремя начата или не начата вовсе антибактериальная терапия — самолечение может привести к бронхиту, пневмонии или крупу. Поэтому лучше всего всё же проконсультироваться с врачом. Что касается методов народной медицины, то они не возбраняются, но при этом стоит учитывать ряд правил и условий. Каких — АиФ.ru спросил у врача-иммунолога Анны Шуляевой.

Важные пункты

Народные средства вполне могут использоваться в лечебных целях. Многие аптечные препараты созданы на основе трав и нередко имеют видимый эффект. Для выведения мокроты при кашле часто используют отвары малины, липы, ромашки, шиповника, калины, смородины, горчичники, натирание животным жиром.

Но тут следует помнить, что при неэффективности таких методов терапии в течение 3 дней стоит сразу же обратиться к врачу. Дальнейшее самостоятельное лечение чревато развитием серьёзных осложнений и прогрессированием болезни.

Также необходимо понимать, что при применении народных методов устранения кашля можно столкнуться с такой проблемой, как аллергическая реакция. Кроме того, стоит учитывать и то, что народные средства могут быть неэффективными, в том случае если у кашля не вирусная природа: они вряд ли помогут, скажем, при туберкулёзе.

Люди применяют разные варианты терапии. Так, полоскания или ингаляции содой при сухом кашле разжижают мокроту и помогают её отхождению. Хороши будут и растительные препараты: сироп корня солодки или сироп плюща. Для лечения влажного кашля используют отвары калины, малины, шиповника, липы и ромашки. Кроме того, в этом случае отлично подходят разогревающие мази или животный жир для растирания, а также горчичники. 

Естественно, у родителей нередко возникает вопрос о том, можно ли лечить народными методами детей. Да, для малышей применение всех перечисленных средств возможно. Но тут важно помнить, что в детском возрасте все осложнения и воспалительные процессы в организме развиваются гораздо быстрее, и риск отёков вырастает в несколько раз.

Популярные средства

В числе популярных средств для лечения кашля нередко называют «коктейль» из молока и мёда. В молоке есть специфические вещества, которые позволяют уменьшить першение в глотке и приводят к снижению количества приступов кашля, а мёд вообще традиционно считается панацеей буквально от всего. Такое средство — отличный вариант для абсолютно здоровых детей в возрасте старше 7 лет и взрослых. Если использовать его в качестве лечения, то необходимо помнить, что мёд — сильнейший аллерген, который может приводить к анафилактическому шоку. Допускается всего 3 ч. л. мёда в сутки во время болезни.

Не менее популярным является и такой рецепт, как редька с мёдом. Причём речь идёт о чёрном корнеплоде. В редьке вырезают отверстие и заливают туда мёд. Потом дают настояться, а дальше используют по назначению. Чёрная редька содержит эфирные масла, витамины А и С (а это значит, что такой настой обладает бактерицидным и иммуностимулирующим действием). У данного средства есть определённая дозировка для взрослых и детей: так, взрослому человеку достаточно 1 столовой ложки после еды 6 раз в день, детям же дозировку увеличивают с 1-2 капель до 1-2 чайных ложек 3 раза в день. Курс лечения состоит из 7-10 дней. Самое опасное осложнение — аллергическая реакция на мёд. Кроме того, не стоит практиковать подобный метод тем, у кого проблемы с ЖКТ (например, гастрит, язва или панкреатит), опасна редька и людям, перенесшим инфаркт. Будущим матерям также стоит воздержаться от лечения таким способом.

Многие используют и компрессы, например, с варёной картошкой. В горячем состоянии в мундире её укладывают в полиэтиленовый пакет, добавляют немного растительного масла и разминают прямо в нём. А после пакет прикладывают к груди больного, предварительно положив на неё полотенце. Это снимает отёки, увеличивает приток крови, кислорода, ускоряет выведение токсинов. Держать надо 15-20 минут. Существует важное НО: компрессы нельзя делать во время лихорадки. Детям можно использовать только картофельные, творожные и масляные варианты.

Ингаляции с травами — ещё один вариант лечения от кашля. Так, например, используют в качестве основы цветки ромашки, листья эвкалипта: перемешивают, заливают кипятком и добавляют в небулайзер. Однако надо помнить, что использование ингаляций отварами через небулайзер категорически запрещено. Связано это с тем, что отвар — это не чистое вещество, а взвесь (даже если максимально чисто процедить), а небулайзер доставляет препарат до самых мелких лёгочных альвеол. Существуют специальные паровые ингаляторы, их применение вполне безопасно. Народная медицина рекомендует отвары зверобоя, мать-и-мачехи, эвкалипта, можжевельника, листьев малины, календулы, перечной мяты. Ромашка — самый безобидный в этом плане препарат, обладающий антибактериальным эффектом. Категорически запрещено применять ингаляции при гнойных ангинах и воспалениях. При эксперименте с травами также опасны аллергические реакции и хронические заболевания.

Народные средства от кашля детям

«Взрослыми» медикаментами родители стараются лечить своих крох как можно реже. Да и нежелательно использовать часто медицинские препараты для лечения малышей. А детский сад, как известно – это постоянная встряска детского иммунитета. Едва малыш вылечится, и уже снова — кашель и насморк,  приходится брать больничный. Что делать, если Ваш ребенок очень часто болеет? Какими народными испытанными методами можно победить кашель у ребенка?

Содержание статьи:

Как вылечить кашель ребенку народными средствами – народные рецепты от кашля детям

Не забываем о правилах приема народных средств: малышам до 4 лет – 1 ч/л трижды в день, 4-10 лет – десертная ложка трижды в день, а детишкам старше 10-ти – столовая, 3-4 р/д. Итак, какие народные методы эффективнее всего справляются с кашлем? Читайте также: какими народными методами можно повысить иммунитет ребенка.

• Лук с сахаром.
  Нарезанную луковицу засыпать сахаром на ночь (2 ст/л), с утра и в течение дня принимать сам лук вместе с соком (или хотя бы сок, если крохе совсем противно). Курс – 3-4 дня.
• Сок лука с медом.
  Смешать мед с луковым соком, один к одному. Средство помогает от простудного и бронхиального кашля.
• Редька с мёдом.
  Срезать верхушку (крышку) с одной черной пузатой редьки. Выскрести внутреннюю мякоть, в полученное углубление сложить пару ложек меда, прикрыть «крышкой». Поместить хвостик овоща в банку с водой. Образующийся сок давать ребенку трижды в день, не более 3-х дней.
• Грелки из картофеля.
  Отварной картофель очистить, тщательно размять, добавить йод (2 капли) и оливковое масло (20 мл), выложить на спину и грудь поверх бумаги, прикрыть полиэтиленом или фольгой, укутать. Держать горчичники до остывания.
• Парить ножки в горчице.
  Развести в чистом тазу пару ложек сухой горчицы, налить горячей воды. Нужная температура – не ниже 37 градусов. Добавить чашку с водой около 40 градусов в процессе процедуры (само собой, в этот момент ножки следует вынуть). Парить ножки не более 15 мин. трижды в день (при отсутствии температуры!) После процедуры надеть теплые носки, предварительно намазав стопы согревающей мазью (звездочка, доктор мом, барсучок и пр.). Можно также между х/б носками и шерстяными засыпать сухую горчицу или проложить сухие горчичники.
• Ингаляции.
  Ингаляции наиболее эффективно проводить с минеральной водой или питьевой содой. Только помните, что температура воды в этом случае не должна быть выше 40 градусов. Можно приобрести небулайзер – с ним ингаляции делать гораздо проще и эффективнее.
• Свежий воздух против кашля.
  Не забывайте проветривать комнату малыша! Сухой спертый воздух усугубляет течение болезни и сам кашель. Обязательны – влажная уборка и проветривание. Сухой кашель лечить гораздо сложнее.
• Массаж грудной клетки.
  Очень полезен при кашле массаж грудной клетки и спинки. Массирующими движениями несколько раз в день «выгоняйте» мокроту снизу вверх, в сторону горла.
• Медвежий жир с медом.
  Смешать по 1-й ч/л – мед, водку и медвежий жир. Чуть подогрев, натереть малыша на ночь и укутать.
• Компресс с соленой водой.
  Развести в воде (около 40-45 градусов) соль – ложка с горкой на тарелку воды – размешать, с помощью шерстяной ткани сделать компресс на ночь. Сверху укутать свитером.
• Кедровые орешки в молоке.
  Прокипятить в литре молока стакан сырых нечищеных кедровых орешков. После 20-минутного кипячения процедить и пить дважды в день.
• Инжир с какао и нутряным жиром.
  Смешать растопленное нутряное сало (около 100 г) с перемолотым инжиром (100 г) и какао (5 ст/л). На один прием – 1 ложка. Курс – 4-5 дней по 4 раза. Нутряное сало можно и втирать в грудь на ночь, не забывая тепло укутать.
• Йодная сеточка.
  Смочить в йоде ватную палочку, нанести на грудь сеточку. Расстояние между линиями – около 1,5 см.
• Лимон с глицерином и медом.
  Выжать сок из сваренного в течение 10 минут лимона, добавить очищенный глицерин (2 ст/л), смешать, добавить жидкого меда до самого верха стакана. Прием – по ложке в день. При сильных приступах кашля – трижды в день.
• Молоко с маслом, содой.
  Не забываем и про теплое молоко с маслом и содой (на кончике ножа) на ночь – оно способствует отхождению мокроты.
• Инжир с молоком.
  Заварить свежий инжир (5 шт) горячим молоком (0,2 л), настоять и растереть прямо в молоке. Пить до еды по 70 мл 3-4 р/д.
• Банан с сахаром.
  Протереть 2 банана через сито, проварить в 0,2 л воды, добавив сахар. Пить горячим.
• Молоко с мёдом и минеральной водой.
  Добавить в горячее молоко (1:1) минеральную щелочную воду и 5 г меда (на 0,2 молока). Для совсем крох лекарство не подойдет, а детишек старшего возраста успешно можно лечить.
• Лук, чеснок и мёд с молоком.
  Порезать 10 луковиц и чесночную головку, отварить в молоке до мягкости, добавить мед (1 ч/л) и сок мяты. Пить 1 ст/л, когда сухой кашель утихает хотя бы на 20 минут.
• Конфета от кашля.
  Насыпать в ложку сахара и аккуратно держать над огнем, пока сахар не потемнеет. Затем вылить в блюдце с молоком. Конфету рассасывать при сухом кашле.
• Горчичник из капусты с медом.
  На капустный лист нанести мед, приложить к груди, накрыть бумагой, закрепить бинтом и укутать свитером на ночь.
• Компресс из чекснока на ножки.
  Растереть головку чеснока с маслом или жиром (100 г), втереть на ночь в стопы и укутать ноги.
• Ингаляции над картофелем.
  Отварить картошку и дышать попеременно – то носом, то ртом – над кастрюлькой, накрывшись полотенцем. Курс – 3-4 дня по 10 минут на ночь. Также можно использовать для ингаляций сосновые почки, сваренные в кипятке в течение 15 минут (1 ст/л) и разбавленные 10 каплями эфирного кедрового масла.
• Смесь от кашля.
  Смешать мед (300 г), грецкие измельченные орехи (0,5 кг), сок 4-х лимонов, сок алоэ (0,1 л). Прием — трижды в день перед едой, по ч/л.

Травы от кашля детям – народное лечение кашля у детей отварами, настоями и лечебным чаем.

• Отвар сосновых почек.
  Сосновые почки (2 ст/л) залить водой (пол-литра), кипятить 10 мин., настоять час, процедить. Пить трижды в день по ложке с добавлением меда.
• Чай из чабреца.
  Чабрец (1 ст/л) залить кипятком (стакан), после 5 минут кипячения настоять 30 минут и процедить. Пить трижды в день по 0,5 стакана.
• Настой из фиалки трехцветной.
  Фиалку трехцветную (1 ч/л) залить стаканом кипятка, на водяной бане держать 10 мин., далее настоять 30 мин., процедить, обязательно довести прокипяченой водой до изначального объема. Пить трижды в день по 1/2 стакана.
• Отвар из аниса с медом.
  Залить 0,2 л воды анис (2 л), кипятить 10 мин., настоять 10 мин., процедить, добавить ложку меда. Пить четверть стакана трижды в день.
• Чай из липового цвета.
  Липовый цвет (горсть цветов) залить кипятком (0,5 л), варить 10 минут, настоять 30 минут, после процеживания пить теплым с добавлением ложки меда, по ½ стакана трижды в день.
• Чай из имбиря с медом.
  Очищенный имбирь (2 колечка по 3 мм) залить кипятком, настоять 20 минут, вытащить имбирь, добавить ложку меда, пить горячим.

Главное – помните, что консультация доктора обязательна! Шутить с детским здоровьем нельзя. Тем более, что в причине кашля весьма легко ошибиться.

Сайт Colady.ru предупреждает: прежде чем обращаться к любым народным методам, Вы должны проконсультироваться у врача о характере и причинах кашля у ребенка, самолечение недопустимо и опасно!

Не упустите возможность порадовать себя и своих близких шикарным подарком от журнала Colady, подарочным сертификатом на услуги наших экспертов.
Спешите приобрести!
(количество сертификатов ограничено)
Выбрать сертификат в магазине

Барнаульский врач рассказала, работают ли народные методы лечения ковида

Почему иногда ингаляции полезны, а иногда вредны, можно ли сбить температуру уксусом и действительно ли молоко с медом поможет вылечить простуду

В разгар пандемии коронавируса и сезонного подъема ОРВИ люди активно используют народные методы лечения и активно делятся советами в соцсетях. Какие-то из них вполне рабочие, а некоторые могут даже навредить. Например, рецепт чесночной воды ходит по мессенджерам уже больше месяца и преподносится чуть ли не как панацея от всего, хотя по факту такое “лекарство” может быть опасным. Главный терапевт-пульмонолог Алтайского края Ирина Бахарева рассказала “Толку”, какие методы можно смело использовать, а от каких лучше отказаться.

“Не навреди”

Народные методы люди используют веками, почему бы их не включить в программу лечения, говорит врач.

“Я отталкиваюсь от понятия “не навреди”. Есть люди, которые не переносят некоторые препараты, есть те, кто старается без острой необходимости не принимать медикаменты. И действительно, если течение болезни ничем не осложнено, проверенные народные методы могут помочь”, – объясняет Ирина Бахарева.

Использовать все подряд не стоит: многое из того, что сейчас гуляет по интернету, – просто фейк и пользы точно не принесет.

Чесночная вода

Уже несколько месяцев по мессенджерам ходит сообщение о мифических свойствах чесночной воды: якобы она помогает не заразиться коронавирусом. А если заражение произошло – излечит непременно.

“По поводу чеснока вспомнила анекдот, как он спасает от коронавируса: если съедаешь с утра головку чеснока, в течение дня к тебе просто никто не подойдет, и ты не заболеешь. Стоит помнить, что чеснок может вызывать гастрит, изжогу. Это рискованный метод, делать такой настой не рекомендую”, – прокомментировала Бахарева.

В чесноке действительно большое количество витамина С и есть фитонциды – вещества, которые обладают антимикробной и противовирусной активностью. Но не стоит уповать на то, что он защитит от вирусов. То же касается и лука. “Эти продукты хороши только для людей со здоровым желудочно-кишечным трактом”, уточнила врач.

Подышать над горячей картошкой

Ингаляции очень популярны для лечения кашля. В ход идет только что сваренная картошка, отвары трав и так далее. По словам Ирины Бахаревой, такой метод можно использовать, но далеко не всегда.

“Если речь идет о хроническом или остром бронхите с трудно отходимой мокротой, то такая ингаляция может помочь разжижать мокроту и поспособствует ее отхождению. Но если у человека вирусная инфекция верхних дыхательных путей, заложен нос, есть боль в горле, такой ингаляцией мы можем распространить возбудитель, который вызвал заболевание, в более глубокие участки легких”, – комментирует врач.

Таким образом, в острый период ОРВИ ингаляции лучше не проводить. Если же организм уже идет на поправку, но остались так называемые остаточные явления в виде трудно отходящей мокроты и кашля, это поможет. Опять же, стоит быть очень осторожным: слишком горячим паром можно обжечь горло.

Сок черной редьки с медом от кашля

Если у человека нет аллергии на мед или редьку, этот метод можно взять на вооружение, говорит Бахарева.

“Я не знаю механизм действия этого средства и не приведу каких-то научных объяснений, но это помогает. Особенно для детей, когда, например, мамы боятся давать лекарства, этот метод работает, кашель действительно уменьшается”, – комментирует специалист.

Уксус и спирт от температуры

Немедикаментозные способы снижения температуры существуют, и один из них – спиртовые и уксусные компрессы. По словам врача, этот метод работает, но следует быть очень осторожным, особенно с уксусом – если его не развести, можно получить ожоги. Использовать надо не уксусную кислоту, а столовый уксус, и даже его следует разводить.

Если боитесь не соблюсти пропорцию, используйте водку или просто холодную воду – от этого точно вреда не будет, советует врач.

Температуру ниже 38 градусов лучше не сбивать – так организм борется с инфекцией и нужно дать ему “поработать” самому.

Морсы, чаи и настои

“Обильное питье действительно полезно. При повышенной температуре происходит усиленное выделение жидкостей, и эту жидкость надо восполнять. Таким образом мы снижаем интоксикацию организма”, – объясняет Бахарева.

Питье не должно быть горячим: можно обжечь горло и дополнительно повысить температуру. И чай, и настои целебных трав, и морсы должны быть комфортной температуры.

Кипяченое молоко с медом

Если у человека ОРЗ с ларингитом (воспаление горла), теплое молоко в сочетании с медом хорошо смягчает ткани, уменьшает боль, говорит врач. Но это скорее симптоматическое средство, а не лечебное. Так же, как и чай, молоко не должно быть обжигающим.

Алоэ от насморка

Это безопасное средство, и, по словам Бахаревой, сок алоэ действительно может помочь при рините. “Вы себе этим точно не навредите”, – подчеркнула врач.

КАШЕЛЬ. Лучшие народные рецепты

08:56, 4 мая 2017

1779

Кашель — резкое выталкивание из легких и дыхательных путей воздуха, который перед этим задерживается закрытой голосовой щелью. Кашель – проявление многих заболеваний. Кашель может появиться при простуде, бронхите, трахеите, плеврите, пневмонии и других легочных заболеваниях. 

Чтобы облегчить кашель есть много народных средств. Я очень тщательно подошла к подборке рецептов от кашля, т.к. у дочки любая простуда сопровождалась кашлем, который обязательно переходил в бронхит. Были постоянные антибиотики, выписанные педиатром, пока не нашла отличные рецепты от кашля. Теперь у дочки кашель заканчивается, даже не начавшись как следует. После проверенных вы найдете мои отзывы. 

Лечение кашля народными средствами: 

Первые 4 рецепта от кашля очень нравятся. 

 Молоко с шалфеем от кашля. 

В кастрюлю 150г молока, добавляем 1 ст.л. шалфея. На маленьком огне доводим до кипения, выключаем огонь, добавляем 1ч.л. нутряного свиного жира или сливочного масла, закрываем крышкой и настаиваем 10-15 минут. Процеживаем, добавляем 1 ч.л. меда (если нет аллергии) и даем пить ребенку на ночь. Кашель становится мягче, а если делать дополнительно компрессы, то проходит очень быстро. 

Мед, лимон и глицерин от кашля. 

Выжимаем сок 1 лимона, добавляем 2 ст.л. глицерина. К полученной смеси добавляем мед до стакана, размешиваем. При сильном кашле давать пить ребенку по 1ч.л. 6-8 раз в день. 

Отзыв: этот рецепт очень хорош, если кашель без хрипов. Прекрасно помогал избавляться от кашля старшему ребенку, у которого кашель в основном был трахейный. Бронхитам у дочки не сильно помогает. 

 Компресс от кашля. 

Смешать по 2 ст.л. меда, спирта или водки, нутряного свиного жира. Этой мазью натирать грудь, спину, стопы, надеть носки больному и уложить спать. 

 Редька с медом от кашля. 

В черной редьке срезать верхушку, сделать углубление, в ямочку положить натуральный мед. Через несколько часов начнет выделятся сок из редьки, который смешивается с медом. Это и есть лекарство. Пить детям по 1 ч. ложке 4 раза в день. 

Остальные рецепты проверяла не все, но буду пробовать. 

Лепешка от кашля. 

Надо смешать поровну мед, растительное масло и муку. Все перемешать – получится тесто, из него надо сформовать лепешку. Эту лепешку надо выложить на марлю и прикладывать на область груди, сверху кусок полиэтилена и слой ваты. Все это закрепить, как компресс. Делать так, как только начинается кашель; обычно перед сном, часа на два. Как правило, кашель проходит, не успев толком начаться. 

Медовый компресс. 

Если вас донимает кашель, возьмите натуральный мед, положите его на полотняную салфетку, а затем – на спину больного. Сверху прикройте пергаментной бумагой и укутайте теплым шарфом. Такой медовый компресс надо делать на ночь (несколько процедур). Это очень эффективное средство для лечения кашля как у взрослых, так и у детей. 

 Рецепт от кашля у детей. 

Растопите 2 ст. ложки сливочного масла и 1 ст. л. меда, влейте 2 желтка и тщательно перемешайте. Давайте ребенку по 2 ч. ложки за 30 минут до еды 4 раза в день. 

Отзыв редактора: Очень осторожно пробуйте этот рецепт. Мою дочку высыпало на 2 день(наверно на желток), но кашель за эти 2 дня прошел. Лечить ее начала сразу, как только появился кашель. Больше этим рецептом не пользовалась. 

 Травы от кашля. 

4 части корня алтея, 1,5 части корня солодки, 2 части листа мать-и-мачехи, 1часть плодов фенхеля. Все составляющие перемешать. 1ст.ложку сбора залить 1 стаканом кипятка и греть на водяной бане 20 минут. 30 минут потом настоять, процедить, объем довести до 200гр. Пьют настой теплым по 2 ст.ложки через каждые 2 часа. Делать так, пока кашель полностью не пройдет. Несколько дней. 

Отзыв редактора: Во время очередного кашля у дочки, натолкнулась на этот рецепт. Стала поить таким настоем, но при очередном осмотре у педиатра, после недельного приема такого чая сиропа от кашля, все равно появились хрипы в легких. Думаю, что такой чай надо пить, как только появился кашель. Смягчает кашель этот настой хорошо. 

Кашель не задержится. 

 При сухом кашле: 

1 часть плодов фенхеля и по 3 части листьев мяты перечной, шалфея и цветков ромашки аптечной. 1 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса и в течение дня полоскать этим настоем горло. 

Корень солодки, трава фиалки, листья мать-и-мачехи взять в равных частях. 1 ст.л. сбора заварить 1 ст. кипятка, настоять 30-40 мин., процедить и выпить в течение дня небольшими дозами. Лечение обычно занимает 6-8 дней. 

При кашле с трудно отделяемой мокротой и одышкой взять в равных частях почки сосны, корень солодки и листья шалфея. 1 ст.л. сбора залить 2 ст. кипятка, настоять 3 часа, процедить и пить по 2 ст.л, каждые 3 часа. Так лечиться, пока не прекратятся кашель и одышка. С этими же травами делать ингаляции по 5-7 мин. На ночь льняную салфетку с натертой редькой прикладывать к груди, предварительно смазанной растительным маслом (избегая области сердца). Поверх целлофан и обвязать грудь шерстяным платком.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!

Читайте также:

• 12:00, 11 марта 2021

  Что отвечать на собеседовании, когда просят рассказать о себе

• 12:00, 10 марта 2021

  5 советов, как укрепить отношения

• 12:00, 8 марта 2021

  5 советов, которые сделают вас обаятельным человеком

• 12:00, 7 марта 2021

  5 фактов о человеческом теле, которые кажутся фантастикой

• 12:00, 6 марта 2021

  3 фразы, которые стоит говорить вместо «Не переживай»

Народные средства для лечения кашля у собак

В большинстве случаев кашель у собак проходи самостоятельно и не требует приема лекарств. Но если кашель затягиваться надолго или является непродуктивным, тогда нужно принимать средства, о которых речь пойдет в статье.

Во многих ситуациях лечение кашля у собак не требует приема медикаментов, так как симптом заболевания самостоятельно проходит в течение 7-10 дней. Но бывает так, что питомец кашляет до 2-3-х недель. Если существуют серьезные признаки, тогда необходимо начать лечение кашля у собак. Если кашель является продуктивным, но постоянным, без остановок или непродуктивным, рекомендуется применять супрессивные средства. Иногда будет достаточно небольшого количества меда, а иногда потребуется применять специальный сироп от кашля. То есть, лечение кашля у собак должен назначать и контролировать ветеринар. Если симптомы достаточно серьезные и повысилась температура тела, тогда для лечения кашля у собак может потребоваться применение антибиотиков. Следует учесть, что антибиотики являются эффективными только против бактериальных возбудителей. Если же причиной кашля являются вирусы, тогда с ними организм должен бороться самостоятельно.

Для лечения кашля у собак можно воспользоваться народными средствами, например лимон с медом. Такое сочетание продуктов является достаточно эффективным при кашле и бронхопневмонии. Рекомендуется смешать две столовые ложки меда с чайной ложкой лимонного сока и добавить смесь в полчашки воды. Приготовленную смесь нужно давать собаке несколько раз в день. Такое лечение кашля у собак считается абсолютно безвредным, так что дозу раствора можно определить по реакции питомца.

Для лечения кашля у собак можно воспользоваться коровяком (Verbascum thapsus)  – лекарственное растение, что эффективно для снятия отека. Нужно приготовить горячий чай, охладить его и давать животному с помощью шприца. Коровяк можно использовать и в виде капсулы, которую высыпают в пищу. Следует давать коровяк дважды в день до тех пор, пока животное не перестанет кашлять. Собакам весом до 7 кг принимать четверть человеческой дозы, от 7 до 15 кг – половину дозы, от 16 до 27 кг – три четверти человеческой дозы. Более крупным собакам нужно давать полную дозу.   

Во время лечения кашля у собак нужно принимать витамины А, Е и С, что укрепляют иммунную систему и способствуют быстрому выздоровлению. При лечении кашля у собак весом до 10 кг достаточно 30-100 международных единиц витамина Е, 250-500 мг витамина С и 500 единиц витамина А в день. Животным весом 5-10 кг достаточно 200-300 единиц витамина Е, 500 мг витамина С и 1000 единиц витамина А в день. Крупным собакам нужно принимать 400 единиц витамина Е, до 1000 мг витамина С и 5000 единиц витамина А в день. Нужно помнить, что витамин С может вызвать диарею, тогда его количество нужно уменьшить.

Как я болею коронавирусом – Ведомости

Я оказался одной из первых жертв новомодного коронавируса. Был в Куршевеле, потом в Дубае, и так и не берусь сказать, откуда он у меня взялся. Думаю, большое число заболевших, спустившихся с гор, объясняется разреженностью воздуха, открытостью бронхов и потому глубокому проникновению вируса, который в этом случае не проходит классического пути через носоглотку, а попадает сразу в легкие и приступает к своему плану.

Признаться, я в январе пролежал с температурой и кашлем, поэтому смутно заподозрил, что уже имел дело с этим вирусом: ну не может быть, чтобы при обилии контактов с Китаем и при такой вирулентности кто-то не завез его уже к концу декабря к нам. Мол, переболел, пронесет.

Но что случилось, то случилось. Давеча я почувствовал сильный озноб в сочетании с холодным потом и никак не мог согреться. Утром температура подскочила до 38,5, першило горло. Взяв на вооружение все народные методы, я как-то почувствовал облегчение, но болезнь не отступала, хотя температура и спала, и появился кашель. Поехал в больницу и сдал анализ на коронавирус. Результаты я лично в руки так и не получил, зато кто-то любезно предоставил их скандальному интернет-изданию, где сообщалось, что я со старшим сыном лежу в Коммунарке и это расплата за куршевельское беспутство. (На тот момент я лежал дома… ну хоть так узнал.)

Снова поехал в больницу, и у меня нашли двухстороннюю пневмонию. Поскольку я находился на связи с друзьями-медиками, да и сам понимал невнятность происходящего, я последовал уже имевшемуся протоколу, который предполагал сочетание азитромицина, гидрохлорквинила и калетры (комбинированного противовирусного препарата). Плюс к этому большие дозы витаминов С, Д, А и цинка вкупе с сонмом иммуностимуляторов. Ну и с учетом кашля – лазолван.

Я решил полечиться дома, посчитав, что аппарата искусственной вентиляции легких мне не нужно: насыщение крови кислородом было нормальным.

И вот здесь я подхожу к очень важной части симптоматики этой твари. Я точно понимаю, что помимо направленности на легкие, коронавирус несет выраженный психотропный компонент. Ночью, когда возникают приступы кашля, возникают и панические атаки. Общий фон в целом крайне депрессивный и не похож на обычный грипп. Внешнее информационное сопровождение звучит как реквием, и сознание рисует ужасающие картины.

Я когда-то несколько раз пробовал сеансы шаманских специальных техник измененного сознания. Мне показалось, что коронавирус влияет на те же структуры, вызывая крайне неприятные переживания. Я стал чувствовать вирус по особому ощущению во рту. Каждый раз, когда наступало ухудшение, появлялся этот странный, будто «жужжащий» привкус; неслучайно одним из характерных симптомов считается потеря запаха и вкуса, что я тоже испытал на себе. Представьте ощущение, когда головка чеснока под носом не пахнет вообще, а вкус чистого лимонного сока неотличим от питьевой воды! Поэтому мне и кажется, что поражаются достаточно глубокие структуры мозга, и это может в критической ситуации усугублять респираторные нарушения.

Мне стало ясно, что одному находиться в таком состоянии опасно – может резко ухудшиться состояние, а рядом нужен ИВЛ и реаниматолог при нем.

На следующий день я переехал в больницу в Лапино, где уже был под наблюдением, ибо моя пневмония процветала и требовала контроля. И спасибо Марку Курцеру и Наталье Петровской за профессионализм: мы совместно отладили психотропный протокол, который обязательно должен включать анксиолитики, транквилизаторы, снотворные препараты.

Сон – важнейший компонент, особенно при астении, вызванной пневмонией.

Пневмония в любом виде, даже типичная, требует очень долгого восстановления. Ваше биополе пробито и еще долго будет восстанавливаться. Сейчас я дома и занимаюсь именно этим. Приятно ощущать запахи и вкусы, а главное – аппетит. Благо заготовили много еды.

Главное, что хочу сказать: больше оптимизма. Старайтесь не заболеть – это не обычный грипп, но уж если случилось – не падайте духом, лечитесь: лечение уже отлажено, все будет хорошо. Через три-четыре месяца лекарство будет найдено, и мы вернемся к обычной жизни.

Автор — финансист, медик

12 натуральных средств от кашля

Кашель играет важную роль в выведении из организма раздражителей и инфекций, но постоянный кашель может раздражать. Лучшее лечение кашля будет зависеть от его первопричины. Существует множество возможных причин кашля, включая аллергию, инфекции и кислотный рефлюкс.

Некоторые натуральные средства могут помочь облегчить кашель. Однако важно помнить, что Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не контролирует травы и добавки, поэтому люди, которые их используют, могут подвергаться риску использования некачественных продуктов и примесей.

Людям, которые хотят лечить кашель натуральными средствами, следует изучить источники и бренды. Им также следует знать, что некоторые травы и добавки могут мешать лечению, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Если кашель сильный или продолжается более нескольких недель, необходимо обратиться к врачу.

Люди используют ряд натуральных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1.Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку он обладает противовоспалительными свойствами. Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель. Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой. Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Однако людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как закончился горячий напиток.

Горячие напитки, которые могут быть успокаивающими, включают:

• прозрачные бульоны
• травяные чаи
• черный чай без кофеина
• теплая вода
• теплые фруктовые соки

4.Пар

Влажный кашель, который вызывает образование слизи или мокроты, может улучшиться с помощью пара. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром. Подождите несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Или сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем.Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с влажным кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с охлаждающим туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея – это трава, которая давно используется для лечения кашля и боли в горле.Трава снимает раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь – это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея, а также тимьян и плющ, эффективно облегчает кашель, возникающий при простудных заболеваниях и инфекциях дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках.Добавьте туда горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив дополнительные жидкости.

Корень алтея можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство – одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля.Соленая вода уменьшает мокроту и слизь в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Дайте смеси постоять в задней части горла несколько секунд, прежде чем выплюнуть ее. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн – это фермент, получаемый из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Доступны добавки с бромелайном, которые могут быть более эффективными при снятии кашля.Однако лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, которые принимают антикоагулянты или специальные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях и является обычным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.

9. Диетические изменения при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс – частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, – один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

• алкоголь
• кофеин
• шоколад
• цитрусовые продукты
• жареные и жирные продукты
• чеснок и лук
• мята
• специи и острые продукты
• томаты и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настоять не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC – это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Метаанализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит – это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают суточную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не снимают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренное преимущество в предотвращении простуды.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также естественно богаты пробиотиками, в том числе:

• мисо-суп
• натуральный йогурт
• кимчи
• квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в пищевых продуктах может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

12 натуральных средств от кашля

Кашель играет важную роль в выведении из организма раздражителей и инфекций, но постоянный кашель может раздражать.Лучшее лечение кашля будет зависеть от его первопричины. Существует множество возможных причин кашля, включая аллергию, инфекции и кислотный рефлюкс.

Некоторые натуральные средства могут помочь облегчить кашель. Однако важно помнить, что Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не контролирует травы и добавки, поэтому люди, которые их используют, могут подвергаться риску использования некачественных продуктов и примесей.

Людям, которые хотят лечить кашель натуральными средствами, следует изучить источники и бренды.Им также следует знать, что некоторые травы и добавки могут мешать лечению, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Если кашель сильный или продолжается более нескольких недель, необходимо обратиться к врачу.

Люди используют ряд натуральных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1. Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку он обладает противовоспалительными свойствами.Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель. Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой. Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Однако людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как закончился горячий напиток.

Горячие напитки, которые могут успокаивать, включают:

• прозрачные бульоны
• травяные чаи
• черный чай без кофеина
• теплая вода
• теплые фруктовые соки

4. пар

Влажный кашель, вызывающий слизь или мокрота, может улучшиться паром. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром.Подождите несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Или сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем. Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с влажным кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с охлаждающим туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея – это трава, которая давно используется для лечения кашля и боли в горле. Трава снимает раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь – это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея, а также тимьян и плющ, эффективно облегчает кашель, возникающий при простудных заболеваниях и инфекциях дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках. Добавьте туда горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив дополнительные жидкости.

Корень алтея можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство – одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля. Соленая вода уменьшает мокроту и слизь в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится.Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Дайте смеси постоять в задней части горла несколько секунд, прежде чем выплюнуть ее. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн – это фермент, получаемый из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Доступны добавки с бромелайном, которые могут быть более эффективными при снятии кашля. Однако лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, которые принимают антикоагулянты или специальные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях и является обычным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.

9. Диетические изменения при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс – частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, – один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

• алкоголь
• кофеин
• шоколад
• цитрусовые продукты
• жареные и жирные продукты
• чеснок и лук
• мята
• специи и острые продукты
• томаты и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настоять не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC – это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Метаанализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит – это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают суточную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не снимают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренное преимущество в предотвращении простуды.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также естественно богаты пробиотиками, в том числе:

• мисо-суп
• натуральный йогурт
• кимчи
• квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в пищевых продуктах может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

12 натуральных средств от кашля

Кашель играет важную роль в выведении из организма раздражителей и инфекций, но постоянный кашель может раздражать.Лучшее лечение кашля будет зависеть от его первопричины. Существует множество возможных причин кашля, включая аллергию, инфекции и кислотный рефлюкс.

Некоторые натуральные средства могут помочь облегчить кашель. Однако важно помнить, что Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не контролирует травы и добавки, поэтому люди, которые их используют, могут подвергаться риску использования некачественных продуктов и примесей.

Людям, которые хотят лечить кашель натуральными средствами, следует изучить источники и бренды.Им также следует знать, что некоторые травы и добавки могут мешать лечению, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Если кашель сильный или продолжается более нескольких недель, необходимо обратиться к врачу.

Люди используют ряд натуральных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1. Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку он обладает противовоспалительными свойствами.Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель. Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой. Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Однако людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как закончился горячий напиток.

Горячие напитки, которые могут успокаивать, включают:

• прозрачные бульоны
• травяные чаи
• черный чай без кофеина
• теплая вода
• теплые фруктовые соки

4. пар

Влажный кашель, вызывающий слизь или мокрота, может улучшиться паром. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром.Подождите несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Или сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем. Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с влажным кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с охлаждающим туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея – это трава, которая давно используется для лечения кашля и боли в горле. Трава снимает раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь – это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея, а также тимьян и плющ, эффективно облегчает кашель, возникающий при простудных заболеваниях и инфекциях дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках. Добавьте туда горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив дополнительные жидкости.

Корень алтея можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство – одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля. Соленая вода уменьшает мокроту и слизь в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится.Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Дайте смеси постоять в задней части горла несколько секунд, прежде чем выплюнуть ее. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн – это фермент, получаемый из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Доступны добавки с бромелайном, которые могут быть более эффективными при снятии кашля. Однако лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, которые принимают антикоагулянты или специальные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях и является обычным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.

9. Диетические изменения при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс – частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, – один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

• алкоголь
• кофеин
• шоколад
• цитрусовые продукты
• жареные и жирные продукты
• чеснок и лук
• мята
• специи и острые продукты
• томаты и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настоять не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC – это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Метаанализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит – это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают суточную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не снимают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренное преимущество в предотвращении простуды.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также естественно богаты пробиотиками, в том числе:

• мисо-суп
• натуральный йогурт
• кимчи
• квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в пищевых продуктах может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

12 натуральных средств от кашля

Кашель играет важную роль в выведении из организма раздражителей и инфекций, но постоянный кашель может раздражать.Лучшее лечение кашля будет зависеть от его первопричины. Существует множество возможных причин кашля, включая аллергию, инфекции и кислотный рефлюкс.

Некоторые натуральные средства могут помочь облегчить кашель. Однако важно помнить, что Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не контролирует травы и добавки, поэтому люди, которые их используют, могут подвергаться риску использования некачественных продуктов и примесей.

Людям, которые хотят лечить кашель натуральными средствами, следует изучить источники и бренды.Им также следует знать, что некоторые травы и добавки могут мешать лечению, что может привести к нежелательным побочным эффектам.

Если кашель сильный или продолжается более нескольких недель, необходимо обратиться к врачу.

Люди используют ряд натуральных средств, чтобы вылечить постоянный кашель. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1. Чай с медом

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

В исследовании лечения ночного кашля у детей сравнивали темный мед с лекарством, подавляющим кашель, декстрометорфаном и отсутствием лечения.

Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение от кашля, за ним следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь 1-2 раза в день. Не давайте мед детям до 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку он обладает противовоспалительными свойствами.Это также может облегчить тошноту и боль.

Одно исследование предполагает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель. Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 граммов (г) свежих ломтиков имбиря в чашку горячей воды. Дайте настояться несколько минут перед употреблением. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Сохранение водного баланса жизненно важно для людей, страдающих кашлем или простудой. Исследования показывают, что питье жидкости комнатной температуры может облегчить кашель, насморк и чихание.

Однако людям с дополнительными симптомами простуды или гриппа может быть полезно подогревать напитки. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение длительного периода после того, как закончился горячий напиток.

Горячие напитки, которые могут успокаивать, включают:

• прозрачные бульоны
• травяные чаи
• черный чай без кофеина
• теплая вода
• теплые фруктовые соки

4. пар

Влажный кашель, вызывающий слизь или мокрота, может улучшиться паром. Примите горячий душ или ванну и позвольте ванной наполниться паром.Подождите несколько минут, пока симптомы не исчезнут. После этого выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

Или сделайте пароварку. Для этого наполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут уменьшить отек. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем. Это задерживает пар. Вдыхайте пары в течение 5 минут. Если пар кажется горячим на коже, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с влажным кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать дома увлажнитель с охлаждающим туманом или паровой испаритель.

5. Корень алтея

Корень алтея – это трава, которая давно используется для лечения кашля и боли в горле. Трава снимает раздражение при кашле из-за высокого содержания слизи. Слизь – это густое липкое вещество, покрывающее горло.

Одно небольшое исследование показало, что травяной сироп от кашля, содержащий корень алтея, а также тимьян и плющ, эффективно облегчает кашель, возникающий при простудных заболеваниях и инфекциях дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень алтея также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках. Добавьте туда горячую воду и сразу выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень алтея погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но с этим можно справиться, выпив дополнительные жидкости.

Корень алтея можно купить в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство – одно из самых эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля. Соленая вода уменьшает мокроту и слизь в задней части глотки, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, пока она не растворится.Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла. Дайте смеси постоять в задней части горла несколько секунд, прежде чем выплюнуть ее. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Не давайте детям младшего возраста соленую воду, поскольку они не могут правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн – это фермент, получаемый из ананасов. Его больше всего в сердцевине плода.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также может обладать муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить количество слизи в горле и подавить кашель. Однако в соке может быть недостаточно бромелайна для облегчения симптомов.

Доступны добавки с бромелайном, которые могут быть более эффективными при снятии кашля. Однако лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новые добавки.

Возможна аллергия на бромелайн, и это растение также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Людям, которые принимают антикоагулянты или специальные антибиотики, не следует принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в лечебных целях и является обычным средством от кашля, боли в горле, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчает кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо, у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с помощью тимьяна поищите сироп от кашля, содержащий это растение. Как вариант, приготовьте чай из тимьяна, добавив 2 чайные ложки сушеного тимьяна в чашку горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут перед тем, как процедить и выпить.

9. Диетические изменения при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс – частая причина кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, – один из лучших способов справиться с этим заболеванием и уменьшить сопровождающий его кашель.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых нужно избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и наблюдения за их симптомами.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

• алкоголь
• кофеин
• шоколад
• цитрусовые продукты
• жареные и жирные продукты
• чеснок и лук
• мята
• специи и острые продукты
• томаты и продукты на их основе

10.Вяз скользкий

Коренные американцы традиционно использовали кору вяза скользкого для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень алтея, поскольку он содержит большое количество слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Сделайте чай из вяза скользкого, добавив 1 чайную ложку сушеной травы в чашку горячей воды. Перед употреблением настоять не менее 10 минут. Важно отметить, что вяз скользкий может мешать всасыванию лекарств.

Вяз скользкий доступен в виде порошка и капсул в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC – это добавка, состоящая из аминокислоты L-цистеина. Ежедневный прием может уменьшить частоту и тяжесть влажного кашля за счет уменьшения количества слизи в дыхательных путях.

Метаанализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и постоянно уменьшать симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит – это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает скопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают суточную дозу 600 миллиграммов (мг) НАК для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики не снимают кашель напрямую, но могут укрепить иммунную систему, уравновешивая бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь бороться с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Согласно исследованиям, один из типов пробиотиков, бактерия под названием Lactobacillus , дает умеренное преимущество в предотвращении простуды.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, доступны в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также естественно богаты пробиотиками, в том числе:

• мисо-суп
• натуральный йогурт
• кимчи
• квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в пищевых продуктах может сильно различаться. Возможно, лучше всего принимать добавки с пробиотиками в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

Использование природных средств от кашля

Кашель – это рефлекс, который помогает избавиться от мокроты и других раздражителей из горла и дыхательных путей.Таким образом, это может быть полезно, но это не значит, что это не надоедает. Ряд лекарств, отпускаемых без рецепта, могут помочь, но в течение многих лет для успокоения этого симптома и облегчения использовались естественные средства от кашля, некоторые из которых могут оказаться полезными.

JGI / Jamie Grill / Смешанные изображения

Примечание: во многих случаях кашель возникает как симптом кратковременного заболевания, такого как простуда, бронхит или грипп. С другой стороны, хронический кашель может быть вызван астмой, хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) или расстройствами пищеварения, такими как кислотный рефлюкс.

Помните, что в некоторых случаях самолечение естественными средствами от кашля или лекарствами без обращения к врачу может привести к ухудшению вашего состояния.

Мед

Мед – не только вкусное дополнение к напиткам и десертам, но и проверенное веками средство от боли в горле. Густая консистенция покрывает ваше горло, мгновенно успокаивая его.

Это основная причина, по которой он так полезен для страдающих кашлем.Согласно одному исследованию, он может облегчить ночной кашель более эффективно, чем плацебо.

Попробуйте добавить две чайные ложки меда и немного лимона в теплую воду или травяной чай. Вы также можете просто взять ложку меда самостоятельно.

Детям младше одного года нельзя давать мед из-за риска заболевания ботулизмом.

имбирь

Имбирь, распространенный ингредиент на большинстве кухонь, обладает противовоспалительными и противокашлевыми (подавляющими кашель) свойствами, которые помогают облегчить кашель.Эта ароматная специя расщепляет и удаляет слизь из легких, тем самым уменьшая кашель.

Одно исследование показало, что при помещении в небулайзер очищенный имбирь помогает расслабить дыхательные пути людей и уменьшить кашель, особенно сухой кашель, связанный с астмой.

Вы можете приготовить имбирный чай дома, очистив и тонко нарезав один кусок имбиря и добавив его в три стакана кипятка. Варите около 10 минут, процедите и наслаждайтесь небольшим количеством меда и долькой лимона.

Корень алтея

Корень алтея ( Althaea officinalis ) тысячелетиями использовался для лечения кашля и боли в горле. Как и многие успокаивающие травы, корень алтея может облегчить сухой кашель.

Исследования показывают, что корень алтея может облегчить кашель. Одно исследование показало, что леденцы и сироп из корня зефира успешно избавляют от сухого кашля, обычно в течение 10 минут.

Успокаивающие травы успокаивают воспаленные ткани, образуя гелеобразную пленку на слизистых оболочках, защищая их от дальнейшего раздражения.К другим успокаивающим средствам при кашле относятся корень солодки ( Glycyrrhiza glabra) и вяз скользкий ( Ulmus rubra ).

В отличие от большинства других трав, для которых вы использовали бы горячую воду, корень алтея лучше всего готовить в холодной воде. Просто замочите столовую ложку измельченного сушеного корня (не измельченного) в двух стаканах холодной воды. Оставьте на ночь или не менее четырех часов в холодильнике. Процедите, а затем при необходимости пейте чай.

Тимьян

Люди веками использовали тимьян ( Thymus vulgaris, ) для облегчения сухого раздражающего кашля.Листья травы содержат успокаивающие кашель соединения, называемые флавоноидами, которые уменьшают воспаление и расслабляют мышцы горла, участвующие в процессе кашля.

Некоторые исследования показывают, что использование тимьяна отдельно или в сочетании с другими травами уменьшает кашель. В частности, ряд исследований показывает, что комбинация тимьяна, примулы ( Oenothera biennis ) и плюща английского ( Hedera helix ) снижает частоту и тяжесть кашля, а также другие симптомы острого бронхита.Взаимодействие с другими людьми

Вы можете приготовить успокаивающий чай с тимьяном, замачивав 2 чайные ложки измельченных листьев тимьяна в стакане кипятка на 10 минут. Можно пить как есть или, чтобы было еще эффективнее (и вкуснее), добавить немного меда.

Слово Verywell

Хотя эти природные средства могут принести вам немедленное облегчение, единственный способ по-настоящему вылечить кашель – это устранить основную причину. Поскольку кашель является симптомом множества различных заболеваний и состояний, вам всегда следует обращаться к врачу, если вас беспокоит кашель.

Целебное дерево от кашля – природные средства

Кашель – это естественный метод организма для очистки дыхательных путей и попытки изгнать вредные микробы, пыль или раздражители. Кашель редко может быть симптомом основного заболевания, такого как пневмония или астма, поэтому вам следует обратиться за медицинской помощью, если вы кашляете более недели, у вас затруднено дыхание, вы хрипите или у вас лающий кашель, который становится синим на фоне губы, вялость, высокая температура выше 104, вашему ребенку менее 4 месяцев или есть другие симптомы, которые вас беспокоят.

Большинство видов кашля являются доброкачественными и являются симптомами вируса верхних дыхательных путей (URI). В среднем URI длятся 3-5 дней, с кашлем, заложенностью, лихорадкой и легким плохим самочувствием. Нередко кашель и заложенность носа сохраняются в течение недель или месяцев после того, как ваш ребенок почувствует себя лучше. Вас следует обследовать, если кашель продолжается, но, как правило, лекарства не требуются, если у вашего ребенка легкий кашель и заложенность носа, но в остальном он здоров, не имеет лихорадки, имеет нормальный уровень активности и не выглядит больным.В таких ситуациях природные средства являются идеальным средством, чтобы попытаться восстановить тело вашего ребенка на все 100%.

Есть много видов кашля. Сухой кашель обычно возникает из-за инфекции, раздражителей, аллергии или астмы. Хриплый кашель обычно возникает из-за мокроты в горле и носу. Иногда маленькие дети могут проглотить мокроту, которая раздражает желудок и вызывает рвоту. Лающий кашель часто возникает из-за крупа.

Есть несколько способов предотвратить кашель, включая отказ от сигаретного дыма, полноценный сон, минимизацию стресса, отсутствие больных детей и соблюдение здорового питания.

Дерево исцеления от кашля

Питание

Важно соблюдать здоровое питание. Те, кто ест рыбу еженедельно, имеют меньший риск развития кашля и более быстрое разрешение URI. Пейте много жидкости! Жидкости разжижают слизистые и успокаивают раздраженные дыхательные пути. Теплые жидкости, такие как костный бульон или чай, расширяют кровеносные сосуды в горле и помогают организму бороться с инфекцией. Мед хорошо изучен и признан наиболее эффективным натуральным средством (не давайте мед детям до 1 года, так как существует риск заболевания ботулизмом).Наиболее распространенные лечебные травы от кашля – чай, мед и лимон.

При хроническом кашле и заложенности жидкости важно думать о воспалении всего тела. Хотя у вашего ребенка может не быть аллергии на продукты, он может быть чувствителен к пищевым белкам. Двумя наиболее аллергенными продуктами являются молочные продукты и глютен / пшеница. Ваш ребенок может быть чувствителен к любому из них, поэтому для начала лучше всего исключить эти продукты из рациона на несколько недель, чтобы посмотреть, сможете ли вы уменьшить общее воспаление тела и позволить организму сосредоточиться на исцелении от инфекции. .

Остальное

Когда мы больны, наше тело тратит всю свою энергию на борьбу с инфекцией. Пока вы тяжело больны, расслабьтесь, спите дольше и вздремните.

Воздух

Пар помогает разрыхлить слизистые и успокаивает раздраженные дыхательные пути. Можно принять горячий душ и посидеть 10-15 минут в комнате. Вы также можете вскипятить кастрюлю с водой и вдохнуть пар. Большинство людей считают, что сухой воздух раздражает дыхательные пути, поэтому увлажнитель может оказаться полезным.

Солевой назальный спрей и аспиратор

При любом застое может быть очень полезным спрей солевого раствора с последующим отсасыванием.Вы можете купить солевой спрей в большинстве магазинов или приготовить его дома, добавив немного розовой гималайской соли и воды. Часто отсасывайте нос у молодых, перегруженных грудью детей, так как им часто бывает труднее очистить слизистую. Можно попробовать лампочку отсоса или Носик Фрейды. Вы также можете попробовать спрей для носа Xlear, он содержит комбинацию физиологического раствора для носа и ксилетола.

Лекарства

Есть три основных вида лекарств от кашля, средств от кашля, отхаркивающих средств (разрыхлителей слизистой оболочки) и успокаивающих средств для горла.Существует широкий выбор лекарств от кашля, отпускаемых без рецепта. Большинство из них не одобрено для детей младше 4 лет. Нет убедительных доказательств того, что какое-либо из безрецептурных лекарств от кашля имеет большую эффективность или лучше, чем мед, хотя есть много анекдотических свидетельств того, что это помогает, поэтому я оставлю решение, если вы хотите попробуйте в ваших умелых руках.

Американская академия педиатрии выступила с заявлением против средств от кашля.Двумя основными формами являются декстрометорфан (DM) и кодеин. Кодеин больше не назначают маленьким детям из-за риска угнетения дыхания. Отхаркивающие средства предназначены для разжижения секрета, облегчая их откашливание. Гуафенезин является основным ингредиентом, а Муцинекс – обычным отхаркивающим средством. Капли от кашля стимулируют слюноотделение и покрывают раздраженное горло.

«Натуральные» лекарства

Есть несколько естественных вариантов, которые вы можете попробовать, включая Zarbees, Chestal (Boiron) или Umcka (Natures Way).Основным ингредиентом большинства натуральных средств является мед. Опять же, не давайте мед детям младше 1 года. Zarbees делает рецептуру для новорожденных с нектаром агавы вместо меда, так что вы можете попробовать это у маленького ребенка.

Пробиотики

Пробиотики улучшают микробиом кишечника и уменьшают общее воспаление тела. Это может помочь организму сосредоточиться на вирусе верхних дыхательных путей и быстрее избавиться от инфекции.

Другие лекарства

В этой статье мы сосредоточим наше внимание на вирусных инфекциях верхних дыхательных путей и раздражающем кашле.При многих кашлях требуются специальные лекарства, включая антибиотики от бронхита или пневмонии, лекарства от астмы, стероиды и т. Д. Мы не будем рассматривать их здесь. Если вас беспокоит кашель вашего ребенка и вы считаете, что ему необходимы какие-либо из этих лекарств, обратитесь к своему педиатру.

Травы

При кашле полезны различные травы. Ментол наиболее эффективно снижает раздражающий кашель. Остальные травы имеют растущую анекдотическую историю их эффективности.Большинство лечебных трав принимают в виде чаев, и это, как правило, самая безопасная форма.

Нет четких рекомендаций по употреблению травяных чаев. Обычно мы рекомендуем:

• Детям до 1 года – не более 1 чайной ложки 3-4 раза в день.
• Дети 1-3 лет – можно давать до 1 унции 4 раза в день.
• Дети 4-6 лет, до 3 унций, 4 раза в день.
• Подростки и взрослые, 3-4 унции, каждые 4-6 часов по мере необходимости.

Травы, борющиеся с инфекциями и стимулирующие иммунную систему, включают чеснок, тимьян, эвкалипт, имбирь, бузину, солодку, корень одуванчика, аграмонию, шиповник, эхинацею и крапиву.Другие травы для разрыхления слизистой, включая семена аниса, фенхель и шалфей. К травам для подсушивания кашля относятся кора скользкого вяза, спелый корень болотного, кора дикой вишни и астрагал. Расслабляющие травы, которые помогают уснуть, включают ромашку и лаванду.

Некоторые из наиболее часто используемых трав включают: Бузина – трава, которая помогает уменьшить заложенность носа и сделать кашель более продуктивным. В виде горячего чая он также успокаивает.

Корень солодки остается классическим домашним средством от боли в горле, которое может помочь уменьшить кашель, вызванный раздражением горла (и нет, я не имею в виду красные леденцы).

Вяз скользкий – еще одно растение, которое помогает при кашле лечить основное заболевание – боль в горле. При употреблении в виде чая трава обладает противокашлевыми и успокаивающими свойствами

Мята перечная – ароматная трава, полезная при простуде и нарушениях пищеварения. Активным ингредиентом мяты перечной является ментол, который действует как естественное противозастойное средство. Ментол уменьшает количество слизи у человека и одновременно действует как отхаркивающее средство. Эта трава может помочь при сухом кашле и боли в горле.Трава идеальна для детей.

N-ацетилцистеин – это добавка, которая служит естественным антиоксидантом и может уменьшить проблемы и кашель, связанный с воспалением. Добавка представляет собой аминокислоту, которая снижает окислительный стресс в легких пользователя.

Традиционная китайская медицина (ТКМ)

Вы также можете попробовать традиционную китайскую медицину, если это соответствует ценностям вашей семьи. Канские травы делают изделие под названием ветровка. Вы должны работать с врачом, который может заказать это для вас, если вы хотите попробовать.

Припарка

Припарки исторически использовались на груди. Наиболее распространенным из них является горчичная припарка. Считается, что припарка увеличивает кровообращение в груди. Горчица может раздражать кожу, поэтому будьте осторожны при прямом контакте.

Витамин C, D и цинк

Все они, как было показано в некоторых исследованиях, минимально уменьшают продолжительность кашля и заложенности.

Массаж

Исцеляющая сила прикосновения – простой и эффективный инструмент.Попробуйте помассировать ребенку спину и грудь. Рассмотрите возможность использования средства Vicks или других средств для растирания груди / спины.

Иглоукалывание / акупрессура

Во всем мире иглоукалывание эффективно применяется при кашле. Вот несколько точек акупрессуры, которые можно массировать дома. Было установлено, что они помогают при кашле.

Аюрведические средства

(Не забывайте, детям младше 1 года запрещается принимать мед. Замените мед нектаром агавы). Вы можете попробовать:

1. Гхи капли в нос
2. Золотисто-желтое молоко – вскипятите 1 стакан молока, ½ чайной ложки куркумы и ¼ чайной ложки имбиря (можно добавить зубчик чеснока).
3. 1/2 стакана гранитового сока с имбирным порошком.
4. От сухого кашля попробуйте банан, мед, перец черный молотый
5. Для сильного кашля вы можете попробовать ¼ чайной ложки черного перца с 1 чайной ложкой меда или заменить топленое масло – три раза в день.
6. Чай из ½ чайной ложки порошка имбиря, щепотки гвоздики, щепотки корицы в стакане кипяченой воды.
7. При постоянном кашле попробуйте молотую горчицу и имбирный порошок (½ чайной ложки), смешанные с чайной ложкой меда.

Эфирные масла

Вы можете использовать эфирные масла лаванды или ромашки, так как они обладают успокаивающим действием.Вы также можете попробовать эфирное масло эвкалипта, которое обладает противовоспалительными, отхаркивающими и муколитическими свойствами, которые помогают облегчить и удалить слизь. Будьте осторожны с маленькими детьми. Не кладите на нос или лицо. Эфирное масло лимона также обладает противовоспалительными, спазмолитическими и антибактериальными свойствами, которые, несомненно, принесут вам облегчение.

Гомеопатия

Существует ряд гомеопатических препаратов, которые были опробованы от кашля, включая холодный успокоительный (Boiron), кашель и простуду Hyland, aconitum, camilia, фосфор и пульсатиллу.Гомеопатия не доказала свою эффективность, но есть годы неподтвержденных свидетельств того, что они могут быть полезны, но не вредны. Их НЕ следует использовать вместо лекарств, прописанных врачом, но их можно использовать вместе с ними.

Что вы можете сделать для облегчения кашля?

Большинство из нас раздражает кашель, будь то наш или чей-то еще. Но кашель – это способ организма поддерживать чистоту горла и дыхательных путей, и он также помогает предотвратить инфекции, поэтому на самом деле хорошо работает.

Кашель может быть острым (появляется и уходит менее чем через три недели) или хроническим (сохраняется более нескольких недель).

Острый кашель обычно сопровождается простудой, гриппом или острым бронхитом. Кашель может быть сухим или влажным.

Хронический кашель может быть следствием хронического бронхита, аллергии, астмы, ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких), курения, заболеваний горла, таких как круп, побочного действия некоторых лекарств, таких как «ингибиторы АПФ» или кислотного рефлюкса.

В поисках помощи

Вода – ваше первое средство.Сохраняйте водный баланс, выпивая достаточное количество воды. Это хороший совет, даже если у вас нет кашля.

Теплый душ или ванна могут принести временное облегчение. Увлажнитель с холодным туманом или испаритель также могут помочь.

Мед – естественная альтернатива лекарствам от кашля. Чай или теплая вода с лимоном и медом могут успокоить боль в горле. Исследование показало, что когда детям в возрасте от 2 лет давали до 2 чайных ложек меда перед сном, это уменьшало ночной кашель и помогало им уснуть. Не давайте мед детям младше 1 года из-за риска развития детского ботулизма, редкой формы пищевого отравления.

Как насчет лекарства от кашля?

Лекарства от кашля обычно используются только тогда, когда причина кашля неизвестна и кашель вызывает сильный дискомфорт.

Лекарства помогают контролировать кашель и облегчают откашливание слизи. Ваш лечащий врач может порекомендовать:

• Средство для подавления кашля (также называемое противокашлевым средством). Это лекарство может помочь уменьшить позывы к кашлю.
• Отхаркивающее средство, которое может разжижать слизь и делать кашель более продуктивным, очищая дыхательные пути.
• Бронходилататор, расслабляющий дыхательные пути.

Не давайте детям младше 4 лет лекарства от кашля. Детям старше 4 лет внимательно читайте этикетки с лекарствами от кашля и следуйте им.

Если у вас есть такое состояние, как эмфизема, пневмония, хронический бронхит или астма, посоветуйтесь со своим врачом перед применением лекарства от кашля.

Если у вас простуда или грипп, антигистаминные препараты могут работать лучше, чем лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта.

Капли от кашля, леденцы для горла или даже леденцы иногда могут помочь облегчить першение в горле.Не давайте леденцы от кашля детям младше 4 лет.

Если у вас кашель как побочный эффект от лекарств, таких как ингибитор АПФ, ваш врач может изменить ваше лекарство.

Кашель, вызванный кислотным рефлюксом, можно лечить лекарствами, снижающими или блокирующими кислотность желудочного сока. Вы также можете поговорить со своим врачом об изменениях образа жизни, которые могут уменьшить дискомфорт от кислотного рефлюкса.

Как насчет антибиотиков для остановки кашля?

Антибиотики обычно не используются для остановки кашля.Большинство кашля вызвано вирусными инфекциями, такими как простуда или грипп. Антибиотики используются для лечения бактериальных инфекций, таких как инфекция носовых пазух или пневмония.

Когда мне следует позвонить врачу по поводу кашля?

Позвоните своему врачу, если:

• Ваш кашель длится более семи дней без улучшения.
• У вас глубокий кашель с большим количеством слизи или крови в слизи.
• У вас хрипы, одышка или сжатие в груди.
• У вас жар, который не проходит через три дня.
• У вашего ребенка озноб или ночные приступы кашля.

Ваш лечащий врач может задать вопросы, чтобы определить, может ли ваш кашель быть побочным эффектом лекарств, вызванным таким состоянием, как кислотный рефлюкс, признаком коклюша или другой проблемы со здоровьем.