Менстра что это: #ЭТОНЕТАБУ или почему стоит открыто вести диалог на тему менструации

Скандал в женской школе. В Индии 68 учениц проверили на следы менструации

17 февраля 2020

Автор фото, Getty Images

Ученицы колледжа в штате Гуджарат на западе Индии пожаловались, что их вывели с урока и заставили показать нижнее белье, чтобы доказать, что у них нет менструации.

В понедельник, после акций протеста и резонанса в прессе было принято решение отстранить от работы директора, начальника общежития и еще одну сотрудницу колледжа.

Ранее на сотрудников учебного заведения подали жалобу в полицию. Их обвиняют в вымогательстве, нападении с целью нанести ущерб достоинству и угрозах.

Предположительно жалобу подала одна из подвергшихся осмотру девушек.

Запрещенные прокладки

В прошлый четверг 68 учениц колледжа вывели с уроков и отправили в туалет, где каждую из них заставили снять белье для осмотра в присутствии трех сотрудниц колледжа и женщины-директора.

Это произошло в городе Бхудж; девушки учатся в старших классах женского колледжа Шри Сахаджананд (SSGI), который учредила секта Сваминараян – богатая и консервативная индуистская религиозная группа.

Отец одной из учениц рассказал, что когда он приехал в колледж, его дочь и несколько ее подруг вышли к нему и заплакали. “Они в состоянии шока”, – сказал он.

Ученицы, которых досмотрели, живут в общежитии. Большая их часть приехала учиться в колледж издалека.

Девушки говорят, что решение досмотреть учениц было принято после того, как комендант общежития пожаловалась директрисе, что кто-то из девушек нарушает правила колледжа о менструации, которые запрещают женщинам во время месячных входить в храм и на кухню, а также касаться других учащихся.

В столовой девушки во время менструации должны сидеть как можно дальше от других учениц. Правила также обязывают их мыть после себя посуду и сидеть на последнем ряду во время уроков.

Автор фото, BBC GUJARATI

Подпись к фото,

На прошлой неделе ученицы провели у входа в колледж акцию протеста, но она получилась не очень многочисленной

Одна из студенток рассказала Би-би-си, что общежитие ведет журнал, в который девушки должны записываться, когда у них начинаются месячные. За последние два месяца ни одна из студенток не внесла в этот реестр свое имя. Комендант общежития и сотрудницы колледжа “постоянно достают” учениц вопросами о менструации, рассказывала одна из них.

Девушки рассказали журналистам, что все началось с найденной на территории общежития использованной прокладки. Обнаружив ее, комендант пожаловалась директрисе, что студентки с месячными заходят на кухню, подходят к храму и свободно говорят с другими девушками.

Некоторые студентки рассказывали Би-би-си, что их пытаются заставить замолчать и не рассказывать о произошедшем.

Религия и менструация

Случай со студентками получил резонанс в индийской прессе и снова привлек внимание к табу на менструацию в индуизме, из-за которого в Индии страдают миллионы женщин.

В четверг группа старшеклассниц провела акцию протеста в колледже, требуя наказать сотрудников, которые их унизили, а в выходные общежитие посетила делегация Национальной комиссии по правам женщин.

В комиссии призвали расследовать инцидент и назвали поведение сотрудников колледжа “позорной практикой”. Она попросила учениц “говорить о своем недовольстве без страха”.

Однако не все встали на их сторону. Даршана Долакиа – проректор университета, с которым аффилирован колледж, – обвинила во всем учениц. Она сказала, что те нарушили правила, за что некоторые из девушек извинились. Позже проректор изменила свою позицию и распорядилась создать комиссию для расследования произошедшего.

Это уже не первый случай, когда индийские школьницы подвергаются унижениям из-за месячных. Три года назад на юге страны произошел очень похожий скандал: 70 учениц были раздеты догола после того, как на дверях ванной комнаты в их учебном заведении нашли кровь.

В Индии дискриминация в отношении женщин из-за менструации – очень распространенное явление. Месячные в этой стране остаются табу, а женщины в это время считаются “нечистыми”. Их часто не допускают к социальным и религиозным мероприятиям, отказываются впускать в храмы и на кухни.

Все больше образованных женщин в индийских городах пытаются бороться с такой практикой. В последние годы активистки стремились показать, что менструация – это обычная функция организма, а не повод для дискриминации. Но эти попытки далеко не всегда были успешными.

В 2018 году индийский суд вынес важнейшее решение о незаконности запрета для женщин всех возрастов входить в храм в штате Керала. Однако уже через год судьи согласились пересмотреть это решение после массовых протестов.

В этих протестах принимало участие и немало женщин – это признак того, насколько глубоко в обществе укоренена дискриминация из-за месячных.

ТОП-8 предрассудков и мифов о месячных

Месячные есть у каждой здоровой женщины большую часть жизни. Однако трудно вспомнить какой-либо другой биологический процесс в организме, который был бы настолько окружен мифами и предрассудками. И о них точно стоит знать. Тогда получится сохранить не только здоровье, но и нервные клетки!

Миф 1. Во время месячных невозможно забеременеть

Реальность: безопасных дней не существует. Точка. Как бы ни был популярен этот миф, от этого он не становится правдой.

Средняя длина менструального цикла составляет 28 дней, но может варьироваться от 21 до 35 дней. Меняться может и день, когда происходит овуляция – высвобождение яйцеклетки. В это время шансы забеременеть наиболее высоки. У женщин с длинным циклом овуляция происходит примерно на 21-й день. Если цикл короче, то даже на 7-й. Какой бы длины ни был цикл, нужно помнить, что сперматозоиды сохраняют свою активность внутри женского тела до трёх суток.

Получается, что чем ближе конец месячных, тем выше шансы забеременеть. Особенно при коротком менструальном цикле.

Если у женщины идут месячные, значит, у неё в данный момент нет овуляции. Каждая слышала о таком правиле. На самом деле это не всегда так. В некоторых случаях менструальный цикл может быть непредсказуемым, когда овуляция происходит до, во время или после фазы кровотечения. Особенно при нерегулярном цикле. Помимо этого, у женщин могут быть мажущие кровянистые выделения, которые легко перепутать с менструальным кровотечением.

Важно! Во время менструации следует соблюдать те же правила безопасного секса, что и во все остальные дни. И хотя шансы забеременеть при месячных низкие, это не значит, что их нет.

Если вы не планируете беременность и не принимаете оральные контрацептивы, убедитесь, что ваш партнёр использует презерватив.

Миф 2. Если менструация не пришла вовремя, значит, вы – беременны

Реальность: беременность — самая распространенная причина отсутствия месячных, но это может быть вызвано и другими факторами.

Изменение веса, недостаточное питание, болезни и стресс – всё это может вызвать сбой в менструальном цикле. Особенно часто такое случается в течение года после первой менструации. Установка регулярного цикла может занять от полугода до года с момента менархе. У трети женщин один-два цикла в году сбиваются. Тем не менее, если вы ведёте активную сексуальную жизнь и менструации не наступили вовремя, то нужно сходить к врачу и сдать тест на беременность.

Миф 3. Во время месячных нельзя заниматься спортом

Реальность: во время менструации, если она не слишком болезненна, спортом заниматься даже полезно.

Вам вряд ли захочется делать тяжелые упражнения вроде поднятия весов или заниматься кроссфитом, но лёгкая нагрузка – ходьба, плавание, пилатес или йога – может поднять настроение. Ведь в процессе вырабатываются эндорфины. Они помогают снять спазмы матки, которые вызывают болевые ощущения в животе.

После плавания стоит использовать свежий тампон или прокладку. Если во время занятий вы его уже применяли, то поменять. Это позволит избежать инфекций, которые вызывают содержащиеся в воде бактерии.

Если вы не чувствуете себя уставшей или ваша боль не слишком сильна, тогда нет причин менять график тренировок. Но если слабость после менструации продолжается несколько дней, то стоит проконсультироваться с врачом. Это может быть признаком анемии.

Миф 4. Во время месячных нельзя принимать ванну

Реальность: принимать ванну во время месячных скорее полезно.

Этот миф зародился, когда водные процедуры принимались совместно. Например, в озёрах. Или, как в России, в бане, куда почти не ходили в одиночку. В наши дни это редкость, поэтому нет никаких причин следовать таким предрассудкам.

Более того, принимать водные процедуры во время месячных полезно в рамках гигиены. И хотя выходящая во время менструации кровь стерильна, на прокладке, тампоне и на волосах со временем размножаются бактерии. Так что важно регулярно мыться. Если вас беспокоит, что кровь попадёт в воду, можете использовать тампон, пока принимаете ванну.

Некоторые женщины боятся, что во время менструации вода может попасть внутрь и заразить их чем-то. Это тоже миф. Несмотря на то, что идёт кровь, внутри нет никакой раны. Поэтому и заразиться невозможно. Вода попадает только в самое начало вагинального канала, но не проходит дальше шейки матки, в которой в это время лишь отделяется слизистая.

Конечно, не стоит принимать ванну, если вы не уверены в том, что она – чистая. Или в том, что ей не пользовался кто-то до вас. Но помните, что шанс получить инфекцию из-за попадания воды в вагинальный канал при соблюдении базовых гигиенических норм настолько же низок, как и в другие дни цикла.

Миф 5. Во время месячных нельзя заниматься сексом и мастурбировать

Реальность: заниматься защищенным сексом во время менструации безопасно, главной опасности подвергается разве что постельное бельё, которое легко запачкать.

Заниматься ли сексом во время месячных – личное решение каждой пары. В любом случае нужно обсудить этот вопрос со своим партнёром.

Что до мастурбации, то никакого вреда тут нет, если вы следуете правилам гигиены: ваши руки должны быть чистыми! Но это правило нужно соблюдать всегда, когда руки касаются слизистой, в том числе влагалища.

Миф 6. Во время месячных нельзя делать татуировку и ботокс

Реальность: во время месячных можно делать тату, ботокс, массаж и все что угодно, но болевые ощущения могут быть сильнее, чем в другие дни цикла.

Татуировка и ботокс не повлияют на вашу менструацию. И наоборот. Но всё же стоит помнить о двух нюансах:

на татуировку могут повлиять лекарства и травы, которые вы принимаете для снятия боли и разжижения крови (например, аспирин или ибупрофен).

во время менструации может меняться уровень толерантности к боли, проще говоря, процедура или заживление могут быть болезненнее, чем при других обстоятельствах.

Миф 7. Боль при месячных есть у всех, и её надо просто перетерпеть

Реальность: многие женщины сталкиваются с очень сильными менструальными болями, которые могут мешать вести привычный образ жизни, и эта боль абсолютно реальна

Речь идёт не просто о неприятных ощущениях или недомогании, а о тех случаях, когда женщины вынуждены брать на работе выходной и скручиваться от боли в кровати.

У такого состояния есть медицинское название: дисменорея. Оно наблюдается у 20% женщин.

Важно! Это ни в коем случае не нужно терпеть. Надо идти к гинекологу, чтобы облегчить боль!

Миф 8. Поведение женщин определяется гормональными всплесками, которые зависят от фазы менструального цикла

Реальность: гормоны есть у каждого, и их уровень может меняться

К сожалению, до сих пор многие обвиняют женщин в неадекватности, поскольку во время менструального цикла уровень гормонов меняется.

Но наука в данном вопросе однозначна: гормоны есть у всех, и они не определяют ни человека как личность, ни его поведение.

Чувствовать себя комфортнее и увереннее во время месячных помогут прокладки и тампоны Kotex (Котекс). Выберите то, что подходит вам.

Kotex Active – новые ультратонкие прокладки, созданные специально для активных девушек. Благодаря технологии FlexFit они повторяют движения тела, а дышащая поверхность обеспечивает комфорт и уверенность в движении.

Kotex Ultra Soft – новые прокладки с невероятно мягкой как хлопок** поверхностью и впитывающим центром Fast Absorb. Они дарят уверенность на все 100*.

Kotex Ultrasorb – тампоны с шелковистым покрытием и голубой линией для дополнительной защиты от протекания. Они дают надежную защиту.

Kotex с аппликатором — новый уровень комфорта. Удобный аппликатор с ультрагладким кончиком и нескользящим основанием обеспечивает легкое и гигиеничное введение тампона и правильное размещение внутри тела.

Ежедневные прокладки Kotex обеспечивают комфорт и гигиену каждый день: защищают бельё и помогают сохранить ощущение чистоты и свежести.

#ДВИГАЙСЯВПЕРЕД, а о месячных позаботится Kotex.

*По мнению 75% из 135 опрошенных пользователей Котекс (опрос ООО «Ипсос Комкон», Россия, 2016)

**Не содержат хлопка

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПАЦИЕНТА / КонсультантПлюс

Приложение В

Гиперплазия эндометрия – это патологический процесс, при котором происходит избыточное разрастание слизистой оболочки матки, чаще возникающее на фоне задержек менструаций. В большинстве случаев этот процесс не является злокачественным, но при определенных обстоятельствах может привести к раку эндометрия.

Эндометрий циклически изменяется на протяжении каждого менструального цикла в ответ на воздействие гормонов, вырабатываемых в яичниках. Во время первой фазы менструального цикла (фолликулярной фазы) яичники активно вырабатывают женские половые гормоны (эстрогены), это способствует росту эндометрия (пролиферации). Примерно в середине менструального цикла в одном из яичников происходит овуляция, после которой формируется желтое тело (временная эндокринная железа, необходимая для наступления и поддержания беременности), секретирующее гормон-прогестерон. Он необходим для подготовки эндометрия к имплантации эмбриона и его дальнейшего развития. Если беременность не наступает, уровни эстрогена и прогестерона уменьшаются, происходит отторжение слизистой оболочки матки (менструация). Этот процесс имеет циклический характер и повторяется каждый менструальный цикл.

Почему развивается гиперплазия эндометрия?

В большинстве случаев гиперплазия эндометрия возникает при отсутствии овуляции, на фоне избыточной продукции эстрогена и снижения прогестерона. В этих случаях происходит задержка менструации, эндометрий продолжает расти в ответ на действие эстрогенов. Весь этот процесс может приводить к нарушению клеточной дифференцировки, и является фактором риска развития онкологического процесса.

Гиперплазия эндометрия может проявиться в любом возрастном периоде, но чаще возникает на фоне ожирения, СПЯ или бесплодии, в период менопаузального перехода, когда овуляция становится редкой, а также в период менопаузы.

Помимо указанных состояний возможно развитие гиперплазии эндометрия:

– при приеме эстрогенных препаратов и тамоксифена, применяемого при РМЖ

Факторы риска возникновения гиперплазии эндометрия:

– возраст старше 35 лет

– отсутствие беременностей и родов в течение жизни

– позднее наступление менопаузы

– раннее начало менструаций

– отягощенный соматический анамнез: сахарный диабет, артериальная гипертензия

– ожирение

– курение

– семейный анамнез рака яичников, толстой кишки или матки

Диагноз гиперплазия эндометрия окончательно ставится на основании результатов патолого-анатомического исследования ткани эндометрия.

Выделяют два типа гиперплазии эндометрия:

– доброкачественная гиперплазия эндометрия (гиперплазия эндометрия без атипии)

– предраковые изменения эндометрия (гиперплазия эндометрия с атипией).

Наиболее частый симптом гиперплазии эндометрия – аномальное маточное кровотечение.

При возникновении хотя бы одного из нижеперечисленных симптомов, вам следует обратиться к акушеру-гинекологу:

– обильное кровотечение со сгустками во время менструации,

– менструация более 8 дней (обычно после задержки менструации)

– менструальные циклы короче 21 дня (считая с первого дня менструального цикла до первого дня следующего)

– межменструальные кровотечения

– любое кровотечение на фоне постменопаузы.

При наличии кровотечения необходимо проведение ультразвукового исследования органов малого таза с измерением толщины эндометрия (при утолщении эндометрия можно заподозрить гиперплазию эндометрия).

Для окончательного установления диагноза и остановки кровотечения проводится биопсия эндометрия или диагностическое выскабливание под контролем гистероскопии с последующей оценкой эндометрия под микроскопом. Гиперплазию эндометрия можно лечить препаратами прогестерона, как путем введения гормональной спирали, так и путем перорального или вагинального. Длительность терапии определяется индивидуально и зависит от возраста и типа гиперплазии.

При выявлении предраковой формы гиперплазии эндометрия возможно удаление матки (гистерэктомия).

Открыть полный текст документа

Как избавиться от болей во время менструации

Способ первый: йога

Йога давно известна всем своей способностью положительно воздействовать на организм человека во всех направлениях. Всего одно-два занятия в неделю способны как избавить женщину от сильных болей во время менструации, так и улучшить работу каждой системы организма. Все, что для этого нужно, это найти несколько часов в неделю для занятий и уже через месяц можно почувствовать значительную разницу.

Способ второй: питание

Как бы удивительно это не звучало, но устранить менструальные боли может помочь здоровое питание. Рацион женщины обязательно должен включать продукты, богатые витаминами и минералами. Во время месячных рекомендуется перейти на дробное питание: кушать чаще, но более маленькими порциями. Эффективно снимает боль чай с имбирем. Также можно воспользоваться народными советами — раз в день выпивать отвар ромашки или чашку чая с мятой. Облегчить состояние помогают продукты, богатые витамином В, кальцием и цинком. Также рекомендуется включить в рацион продукты, содержащие высокое количество антиоксидантов, например, помидоры. А вот от приема сахара, кофе, мучных изделий, алкоголя и курения лучше всего воздержаться.

Способ третий: прием гормональных препаратов

С момента начала приема гормональных контрацептивов, практически у всех женщин боли во время менструации полностью бесследно исчезают. Кроме того, гормоны оказывают положительное влияние на сам цикл и исключают вероятность нежелательной беременности. Однако принимать такие средства нужно начинать только по рекомендации гинеколога.

Способ четвертый: водные процедуры

Водные процедуры расслабляют тело, снимают спазмы и в значительной степени сокращают интенсивность болей во время месячных. В такие дни женщинам необходимо как можно чаще принимать теплый душ с расслабляющими маслами. Если есть возможность, рекомендуется посещение СПА салона.

Способ пятый: расслабление

Хорошо в борьбе с любым болевым синдромом помогает расслабление: приятная музыка, подходящее освещение, включенная аромалампа — все это поможет создать условие для медитации. Во время отдыха нужно стараться расслабить каждую клеточку собственного тела — тогда боль уйдет. Также в такие дни женщина должна избегать конфликтных ситуаций, стрессов и плохих мыслей.

ABC-медицина

Эндометриоз представляет собой патологический процесс, при котором ткань, по функциональным и морфологическим свойствам подобная внутренней оболочке матки (эндометрию), начинает разрастаться за ее пределами. При этом развитие клеток эндометрия происходит в тех участках организма, где их не должно быть – в яичниках, маточных трубах, кишечнике и пр. Это одно из наиболее распространенных гинекологических заболеваний у женщин в возрасте 25-40 лет.

Виды эндометриоза

Генитальный. Подразделяется на внутренний и наружный. При генитальном эндометриозе разрастание слизистой оболочки происходит в мышечном слое канала и шейки матки.

Экстрагенитальный. Подразделяется на перитонеальный и экстраперитонеальный. В патологический процесс вовлекаются также органы брюшной полости, мочевой пузырь и легочная ткань.

Причины

До сих пор точно не установлено, почему возникает эндометриоз. Однако было выявлено несколько факторов, которые могут оказывать провоцирующее действие.

Ретроградная («обратная») менструация. Часть менструальной крови, содержащей эндометрий, может через маточные трубы попадать в брюшную полость. У некоторых женщин эта ткань закрепляется на органах таза и затем начинает разрастаться.

Наследственность. Риск развития эндометриоза повышается при наличии данного заболевания у ближайших родственниц.

Ослабленный иммунитет. Если иммунная система ослаблена, она не может эффективно бороться с эндометрием, попавшим за пределы матки, и он начинает разрастаться.

Хирургическое вмешательство. Одним из факторов риска развития эндометриоза является перенесение любых гинекологических операций – кюретажа полости матки, прижигания эрозии, кесарева сечения и пр.

Гормональные нарушения. Эндометрий чувствителен к воздействию женских половых гормонов. Разрастанию ткани может способствовать повышение уровня эстрогенов в организме женщины.

Метаплазия эндометрия. Существует теория, что менструальные выделения, попадая в область таза, могут способствовать превращению обычных клеток в клетки эндометрия.

Симптомы

Болезненные менструации. Болевые ощущения во время менструации обусловлены скоплением менструальной крови в очагах разрастания эндометрия, наличием спаечного и воспалительного процессов.

Нарушение менструального цикла. Один из симптомов эндометриоза – появление кровянистых выделений в межменструальном периоде. Они могут начинаться за 1-2 дня до менструации и заканчиваться через 1-2 дня после.

Изменение характера выделений. Признаком эндометриоза может быть изменение цвета менструальных выделений (они становятся более темными), интенсивности (чрезмерно обильные), появление в них сгустков крови.

Нарушения репродуктивной системы. К осложнениям эндометриоза можно отнести проблемы с зачатием, невынашивание беременности и невозможность забеременеть. Это обусловлено возникновением спаек в маточных трубах и яичниках.

Лечение

Медикаментозная терапия. Врач может назначить пациентке прием гормональных препаратов, чтобы нормализовать работу яичников и предотвратить возникновение новых очагов разрастания эндометрия. Медикаментозное лечение эндометриоза обычно используется на ранних стадиях заболевания (до появления кист).

Хирургическое лечение. Если консервативная терапия не дала результатов или необходимо удалить эндометриоидную кисту яичника, требуется оперативное вмешательство. В основном используется метод лапароскопии, позволяющий проводить операцию через небольшой разрез с помощью лазера или электрокоагуляции. Лечение эндометриоза матки в этом случае включает последующий прием медикаментозных препаратов и курс физиотерапии для восстановления менструального цикла.

Пройти диагностику и получить консультацию о том, как лечить эндометриоз, вы можете в клинике «АВС-Медицина». Для записи на прием позвоните по телефону +7 (495) 223-38-83 или заполните специальную форму на сайте.

Можно ли загорать во время месячных

21 августа 2018

Месячные сопровождаются кровотечением разной интенсивности с отторжением внутренней маточной слизистой оболочки (эндометрий).

Любой перегрев или согревающая процедура неизбежно вызовет у совершенно здоровой женщины расширение кровеносных сосудов и усиление кровотечения. Количество крови во время месячных зависит от индивидуальных особенностей организма и наличия определенных патологий/состояний. На силу кровотечения и обильность месячных в большой мере влияет гормональный фон.

Если имеется склонность к кровотечениям, перегрев организма особенно опасен и пребывание на пляже может привести к экстренной госпитализации.

Последствия загара во время менструации

Кроме риска кровотечения возрастает вероятность инфицирования. Вытекающая кровь – прекрасная субстанция для роста многочисленных возбудителей инфекции. При повышении температуры окружающего пространства создается благоприятная среда для размножения микробов. Все это приводит к инфекционным процессам, ведь микробы могут проникнуть в матку и придатки и вызвать воспаление.

Опасность заключается в том, что такое заболевание может длительный период времени никак себя не проявлять. Поэтому женщины обязаны проходить регулярные исследования на наличие микоплазмы, хламидий, уреаплазмы. Многие из половых инфекций являются причиной бесплодия женщины.

Загорание во время месячных может также привести к поражению почек, мочевого пузыря и мочеточников. Болезнетворные микроорганизмы становятся причиной развития циститов и пиелонефритов. Некоторые женщины во время менструации посещают солярий, полагая, что это менее вредно, чем естественные солнечные лучи. Есть мнение, что солярий поможет пережить неприятные ощущения во время месячных. Это не так, посещение солярия запрещено в этом периоде, наряду с солнечными ваннами. В остальное же время успешно загорайте, используя современные средства для и после загара, которые можно заказать в сети социальных аптек Столички.

Манипуляции – Биопсия шейки матки с гистологическим исследованием рядом с домом

Биопсия – это прижизненное взятие (иссечение) небольшого объема ткани из подозрительного участка на шейке матки для микроскопического исследования с диагностической целью. Гистологическое исследование – это исследование клеток в срезе ткани, в отличие от цитологического исследования, где смотрят клетки полученные путем соскоба с поверхности ткани. Если кольпоскопически выявляется подозрительный участок ткани на шейке матки и результат цитологии свидетельствует о наличии атипического процесса, то рекомендуется проведение биопсии с гистологическим исследованием полученного материала.

Первым этапом диагностики является осмотр поверхности шейки с использованием гинекологического оптического аппарата – кольпоскопа. Во время кольпоскопии врач не только исследует поверхность, но и проводит некоторые диагностические пробы, помогающие обнаружить патологические очаги.

Показания к исследованию формулируются после получения результатов. Обнаруживаются такие аномальные признаки:

– участки эпителия белого цвета, появляющиеся после обработки уксусной кислотой (раствором) и являющиеся точным признаком при дисплазии;

– участки, не окрашивающиеся после обработки раствором йода при пробе Шиллера; обычно они представлены ороговевающими клетками, под которыми могут скрываться измененные ткани; такая картина наблюдается, в частности, при лейкоплакии шейки матки;

– пунктуация, или красные точки на поверхности слизистой, вызванные разрастанием сосудов;

– мозаика, представляющая собой участки разветвленных стромальных (подслизистых) сосочков, разделенные мелкими сосудами;

– атипическая зона трансформации, объединяющая несколько из вышеперечисленных признаков;

– неровная или бугристая поверхность, что может быть признаком рака;

– кондиломы;

– воспаление;

– атрофия;

– истинная эрозия;

– полип;

– эндометриоз.

Исследование противопоказано во время воспалительных заболеваний половых и других органов, в частности, при кольпите или острой респираторной инфекции. Оно не проводится при болезнях крови, сопровождающихся выраженным нарушением свертываемости крови (тромбоцитопения, гемофилия).

Основная причина, по которой биопсию на время откладывают – инфекционные заболевания половых органов. Кроме того, при необходимости общей анестезии могут возникнуть ограничения, связанные с лекарственной аллергией, тяжелыми заболеваниями сердца, эпилепсией, диабетом.

Процедуру планируют в соответствии с менструальным циклом. На какой день цикла делают манипуляцию? Обычно через 5-7 суток после первого дня менструации. Это необходимо для заживления ранки до наступления следующих месячных, что уменьшает вероятность последующего воспаления. Кроме того, клетки эндометрия, попадающие во время менструации на незажившую ранку, могут там закрепиться и в дальнейшем вызвать эндометриоз.

В условиях соответствующего обезболивания женщина не чувствует никаких неприятных ощущений. В шейке мало болевых рецепторов, поэтому манипуляции на ней могут приносить дискомфорт, но боли не вызывают. Если используется внутривенная, спинальная или эпидуральная анестезия, обследование совершенно безболезненно.

Почему у нас бывают месячные?

Первоначально опубликовано 31 августа 2017 г.

Что такое точка?

Менструальный период, который мы обычно называем просто «периодом», представляет собой отторжение слизистой оболочки матки (вашего эндометрия) . Кровь и ткани эндометрия стекают по шейке матки и влагалищу.

Почему месячные?

Месячные высвобождают ткани, которые выросли для поддержки возможной беременности.Это происходит после каждого менструального цикла, в котором не наступила беременность — когда яйцеклетка не оплодотворилась и/или не прикрепилась к стенке матки. Затем матка сбрасывает слизистую оболочку, которая выросла, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку.

Да-да, но почему именно бывает точка?

Ваш цикл использует гормональные сигналы как подсказки, что делать дальше. В первой части вашего цикла один из ваших яичников готовится выпустить яйцеклетку.Он также производит увеличивающееся количество гормона эстрогена . Этот эстроген помогает расти и готовить слизистую оболочку матки (эндометрий ) к потенциальной беременности (1).

Скачать Clue для отслеживания месячных и менструального цикла.

4,8

рейтинги 2M+

После выхода яйцеклетки (овуляция ) , он вырабатывает гормон прогестерон 90. Прогестерон также помогает подготовить матку к возможной беременности и поддерживает «стабильность» эндометрия в матке, готового к приему оплодотворенной яйцеклетки (2).Если яйцеклетка оплодотворена, она затем перемещается в матку в течение следующих нескольких дней, имплантируется в стенку матки и начинает выращивать плаценту, вырабатывающую гормоны. Если к тому времени ваш организм не получает гормональный сигнал о том, что беременность уже началась, уровень эстрогена и прогестерона падает. Это снижение уровня гормонов подготавливает эндометрий к отторжению и запускает выработку гормоноподобных простагландинов , которые заставляют матку сокращаться, вызывая менструацию (3, 4). И цикл начинается снова.

В дополнение к кровотечению, которое происходит во время менструации, у некоторых женщин также наблюдаются легкие кровянистые выделения в середине цикла овуляции.

Забавный (не очень) факт: у некоторых людей простагландины также вызывают судороги и жидкий стул и/или диарею в конце/начале каждого цикла (5).

Почему у меня могут измениться месячные?

Месячные некоторое время колеблются после их первого начала. Но если у вас были месячные в течение нескольких лет, они, как правило, должны быть примерно одинаковой продолжительности и объема в каждом цикле. Однако время от времени вы все равно можете замечать изменения — обильность и продолжительность менструации зависят от ваших гормонов, которые могут колебаться. Гормоны могут временно измениться из-за таких вещей, как стресс, чрезмерные физические нагрузки, диета или прием таблетки экстренной контрацепции (таблетки на следующее утро).

Ваши месячные также будут иметь вариации, если у вас не будет овуляции в каждом цикле — вы можете пропустить менструацию, или она может наступить позже, чем обычно, и/или быть тяжелее или легче, короче или длиннее, чем обычно.Отсутствие овуляции во время каждого цикла — ановуляция — часто встречается в подростковом возрасте и в перименопаузе и является частой причиной временного отсутствия и/или обильных менструаций.

Менструальные циклы также могут колебаться из-за определенных заболеваний, таких как полипы матки, миомы или СПКЯ — состояния, о которых следует поговорить с вашим лечащим врачом. Определенные состояния кровотечения и лекарства также могут влиять на менструальное кровотечение (6).

Каков типичный период?

Период, который происходит каждые 24–38 дней
Период, который длится от 4 до 8 дней
Период между 5–80 мл (это до 6 столовых ложек).В среднем во время менструации выделяется от 2 до 3 столовых ложек (от 35 до 40 миллилитров) крови и тканей. Людей, находящихся в верхних 5–6 ст. л., считают обильными менструальными кровотечениями.
Стандартный объем 5–80 мл позволяет использовать от 3 до 16 тампонов или прокладок обычной впитываемости за цикл. Вы также можете измерить свой менструальный цикл с помощью менструальной чаши. Легко переоценить, сколько крови вы теряете за каждую менструацию, поэтому менструальная чаша может пригодиться, если вы не уверены. Поговорите со своим лечащим врачом, если менструация настолько обильная (или болезненная), что мешает вашей повседневной деятельности.Длительные обильные менструальные кровотечения могут привести к анемии.
Обнаружение сгустков или комков, особенно в самые тяжелые дни
Обнаружение изменений цвета менструальной крови в течение менструации. Более темные цвета обычны, когда поток светлый. (6–9)

Загрузите Clue , чтобы отслеживать и понимать свой период.

10 общих вопросов о периоде | Всегда®

Вопросы о месячных приходят в голову каждой девушке! Половое созревание может быть довольно сумасшедшим — вам не нужно беспокоиться о своей первой менструации вдобавок ко всему этому.

Ниже приведены некоторые часто задаваемые вопросы и ответы, которые помогут вам чувствовать себя более уверенно в отношении всех изменений, с которыми вы сталкиваетесь.

Что такое месячные и зачем они нам?
Проще говоря: Период, когда женский организм высвобождает ткани, которые ему больше не нужны. Эта ткань происходит из матки, где в женском организме может развиваться ребенок (плод). Каждый месяц или около того слизистая оболочка матки становится толще, чтобы подготовиться к оплодотворенной яйцеклетке, если женщина забеременеет.Если яйцеклетка не оплодотворяется, эта оболочка высвобождается из организма в виде крови через влагалище. Этот ежемесячный процесс называется менструацией или периодом.
Итак, когда у девушки менструация, ее тело просто избавляется от небольшого количества крови и некоторого количества ненужной ткани. Это естественный, нормальный процесс тела для всех женщин, когда они становятся женщинами и взрослеют физически.
На что похожи месячные?
Настоящая менструация не кажется особенной, когда она происходит.Скорее всего, вы даже не почувствуете, как он выходит. Когда у вас действительно начнутся месячные, вы можете почувствовать некоторую влажность в интимных местах — это может быть вызвано несколькими пятнами крови на нижнем белье.
Месячные пахнут?
Не должно! Менструальный запах появляется, когда менструальные выделения вступают в контакт с воздухом. Когда менструальная жидкость всасывается во влагалище, например, через тампон, она не контактирует с воздухом, поэтому запаха быть не должно. Если вы беспокоитесь, просто меняйте прокладки и тампоны почаще, чтобы избавиться от неприятного запаха.
Месячные болят?
Менструация сама по себе безболезненна, но у некоторых девушек и женщин во время менструации возникают судороги или другие симптомы, которые могут вызывать дискомфорт. Обычно это происходит из-за гормонов, которые ваше тело выделяет во время менструации, которые заставляют матку сокращаться, чтобы она могла сбросить слизистую оболочку.
У меня начались месячные, но я еще не сказала маме. Мне действительно трудно говорить о таких вещах. У меня много вопросов.Что я должен делать?
Многие девушки озабочены тем же. Ваша мама будет одним из ваших лучших помощников, когда у вас возникнут вопросы о месячных, поэтому попробуйте начать разговор сами! Знайте, что она поймет и поможет. На самом деле, она может быть вашим лучшим другом в этот период вашей жизни. Все еще не чувствуешь, что можешь поговорить с мамой? Тетя, мама подруги или старшая сестра — тоже отличные женщины, к которым можно обратиться.
Можно ли принимать ванну или душ во время менструации?
Ага! Во время менструации важно поддерживать себя в чистоте и свежести. Это простой способ оставаться женственной и свежей. Прокладки Always Incrediblely Thin и Always Xtra Protection — отличный выбор для ежедневных прокладок, которые помогут вам чувствовать себя сухими, свежими и уверенными каждый день.
Есть ли что-то, чего я не смогу делать во время менструации?
Месячные не должны мешать вам делать то, что вы обычно делаете. Вы по-прежнему можете ходить в школу, помогать по дому, встречаться с друзьями, заниматься спортом и делать все то, что вы обычно делаете.
Совет: просмотрите всю линейку продуктов Always, чтобы выбрать то, что лучше всего подходит для вашего образа жизни и потока.
Заметит ли кто-нибудь, например мальчики или моя мама, когда у меня начнутся месячные?
Нет, если ты им не скажешь! Если они спросят вас, это полностью зависит от вас, делиться или нет.
Сколько крови я теряю во время менструации?
Большинство девочек теряют около 1/4 стакана менструальной жидкости во время менструации (в основном в первые несколько дней). Не беспокойтесь, однако — ваше тело компенсирует это.
Когда у меня навсегда прекратятся месячные?
У женщин бывают месячные до наступления менопаузы, когда менструация и способность иметь детей прекращаются.У большинства женщин это обычно происходит в возрасте от 40 до 50 лет. Но менопауза может наступить раньше или позже. У некоторых женщин менструация может прекратиться к 35 годам, а у других — до 50 лет.

Менструация: что такое менструация и что это нормально?

Подробнее

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему лечащему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений.Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Наличие регулярного менструального цикла обычно считается признаком нормального женского репродуктивного здоровья и хорошего самочувствия. Поскольку это ежемесячное явление, с которым сталкивается большинство женщин, вы можете воспринимать действия своего тела как должное.

Тем не менее, ваши месячные на самом деле являются результатом взаимодействия между очень сложными системами вашего тела. Это касается ваших репродуктивных органов, гормонов и даже структур вашего мозга.

Давайте рассмотрим основы менструации: что это такое, когда она начинается и что считается нормой.

Экономьте деньги на лекарствах, которые вам нужны больше всего

Перейдите в аптеку Ro, чтобы получить лекарство по рецепту дешевле.

Выучить больше

Внутренняя оболочка матки называется эндометрием. В среднем начиная с 12 лет ваш эндометрий начинает утолщаться каждый месяц в ответ на изменение уровня гормонов в организме.Это подготавливает его к приему оплодотворенной яйцеклетки. Если в этом месяце беременность не наступает, слизистая оболочка матки выходит из тела. Это ваш ежемесячный период менструации или менструации (Lacroix, 2021).

Менструация происходит примерно каждые 28 дней, хотя может варьироваться от 21 до 45 дней. Месячные длятся в среднем от трех до семи дней. Менструация, которая длится дольше десяти дней, считается ненормальной (Lacroix, 2021).

Регулярная менструация зависит от нормального функционирования многих структур и процессов в организме.Любое нарушение одного из них может сделать менструацию нерегулярной, в том числе (Lacroix, 2021):

Гипоталамус и гипофиз головного мозга
Яичники, маточные трубы, матка и влагалище
Адекватное питание
Отсутствие хронических заболеваний

Менструальная кровь, которую вы теряете во время менструации, на самом деле не полностью состоит из крови. Он также содержит остатки ткани эндометрия и простагландины, тип липидов, обладающих гормоноподобными эффектами.Однако есть немного крови, обычно от 30 до 80 мл (около 1–2,5 столовых ложек). Больше этого будет считаться обильным менструальным кровотечением. Менструальная кровь обычно не содержит сгустков, если только выделения не очень обильные (Thiyagarajan, 2020).

Несколько факторов могут повлиять на количество выделений во время менструации. К ним относятся (Thiyagarajan, 2020):

Лекарства, которые вы принимаете
Уровень гормонов
Толщина эндометрия
Болезни крови
Нарушения свертываемости крови

В первые два-три года после начала менструации ваши циклы часто бывают нерегулярными.У молодых подростков могут быть пропущенные или нерегулярные месячные в течение нескольких месяцев. В конце концов, взаимодействие гормонов уравновешивается, и ваши циклы становятся более регулярными (Lacroix, 2021).

Что такое предменструальное дисфорическое расстройство?

Как правило, регулярные менструации продолжаются до тех пор, пока вы не достигнете менопаузы, хотя во время беременности или кормления грудью они прекращаются или становятся очень слабыми. Менопауза обычно начинается примерно в 51–52 года и вызывается падением уровня эстрогена.У очень немногих женщин (около 5%) менопауза может наступить уже в 40 лет (Peacock, 2021).

Первый день менструального цикла считается нулевым днем нормального менструального цикла. Менструальный цикл — это ежемесячный гормональный ритм, через который проходит женский организм, чтобы подготовиться к беременности. Он включает в себя естественные изменения в выработке гормонов и структурах матки и яичников. Этот цикл разделен на фазы (Thiyagarajan, 2020).

Эта первая фаза менструального цикла начинается с 0-го дня (первый день менструации) по 14-й день, исходя из средней продолжительности 28 дней.Из-за этой фазы менструальные циклы различаются по продолжительности (Thiyagarajan, 2020).

Целью фолликулярной фазы является наращивание эндометриального слоя матки и подготовка к возможному оплодотворению. Эстроген является основным гормоном, регулирующим эту фазу (Thiyagarajan, 2020).

Эта фаза необходима для создания среды, благоприятной для возможной поступающей спермы. Эстроген создает каналы в слизи шейки матки, которые позволяют сперматозоидам проникать внутрь. В то же время в вашем яичнике начинает созревать фолликул, содержащий незрелую яйцеклетку (Thiyagarajan, 2020).

Овуляция, или выход яйцеклетки, всегда происходит за 14 дней до начала следующей менструации. При среднем 28-дневном цикле это означает, что это произойдет на 14-й день (Thiyagarajan, 2020).

В конце фолликулярной фазы уровень эстрогена достигает своего максимума. Это также способствует повышению уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона. Эти высокие уровни гормона вызывают разрыв зрелого фолликула в яичнике и высвобождение яйцеклетки. В то же время шейка матки продолжает претерпевать изменения, которые позволяют ей лучше вмещать сперму (Thiyagarajan, 2020).

После овуляции уровень эстрогена начинает падать (Thiyagarajan, 2020).

СПКЯ (синдром поликистозных яичников): что это такое, симптомы, лечение

СПКЯ

23 авг. 2021 г.

7 минут чтения

Следующая фаза менструального цикла происходит с 14 по 28 день. Доминирующим гормоном в этой фазе является прогестерон.Его цель — подготовить вашу матку к возможному оплодотворению яйцеклетки (Thiyagarajan, 2020).

Эндометрий подготавливается за счет увеличения кровоснабжения и образования большего количества слизи. Он развивает более сложные железы, накапливает энергию и создает большую площадь поверхности. Кроме того, прогестерон вызывает небольшое повышение температуры тела (Thiyagarajan, 2020).

Если вы забеременеете, оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в ваш эндометрий, а уровень гормонов останется повышенным.Однако, если вы не забеременеете в этом месяце, уровень эстрогена и прогестерона упадет, и матка начнет разрушать эндометрий. Он покинет тело в качестве следующей менструации (Thiyagarajan, 2020).

Предменструальный синдром (ПМС) представляет собой комбинацию симптомов, которые у многих женщин появляются примерно за неделю или две до начала менструации. По оценкам исследований, от 80 до 90 % женщин испытывают хотя бы один симптом ПМС (Gudipally, 2021).

Общие симптомы ПМС включают (Gudipally, 2021):

Изменения в аппетита
Вес усиления или вздутие живота
Боли в животе или судороги
Низкая боли в спине
Набухание груди и нежность
Тошнота
Запор
Беспокойство
Раздражаемость или гнев
Усталость
беспокойство
Перепады настроения

Около 2.От 5% до 3% женщин испытывают симптомы ПМС, которые достаточно серьезны, чтобы повлиять на их повседневную деятельность (Gudipally, 2021).

Другим относительно распространенным симптомом менструации являются головные боли, связанные с менструацией (MRH). Это класс головных болей, которые могут возникать у женщин из-за снижения уровня эстрогена во время менструального цикла. Если они возникают, они обычно начинаются за два дня до начала менструального цикла и продолжаются до третьего дня менструального кровотечения (Moy, 2021).

Гормональные прыщи: причины, виды, лечение

Угревая сыпь

10 авг. 2021 г.

5 минут чтения

Существует множество различных методов контроля менструального цикла и связанных с ним симптомов. Возможно, вам придется попробовать несколько вариантов, прежде чем найти тот, который лучше всего подходит для вашего менструального цикла и образа жизни.Возможные варианты:

Одноразовые прокладки и прокладки
Многоразовые тканевые прокладки и прокладки
Тампоны
Менструальные чаши
Менструальные диски

Если вы испытываете симптомы ПМС, которые мешают вашей повседневной деятельности, существует множество различных доступных методов лечения. Вы, вероятно, выиграете больше всего от комбинации стратегий лечения (Gudipally, 2021).

Фармакологические варианты включают (Gudipally, 2021):

Изменения образа жизни также могут помочь вам справиться с менструальными симптомами.К ним относятся (Гудипалли, 2021 г.):

Регулярные физические упражнения
Массаж
Светотерапия
Управление стрессом
Поддержание здорового режима сна
Увеличение потребления сложных углеводов помогают контролировать перепады настроения и раздражительность, связанные с менструацией (Gudipally, 2021).
С большинством симптомов нормальной менструации можно справиться, изменив образ жизни или приняв лекарства, отпускаемые без рецепта.Однако, если ваши менструальные симптомы мешают вашей повседневной жизни, вам следует обратиться к лечащему врачу или гинекологу.
Одной из наиболее распространенных проблем, связанных с менструальным циклом, является дисменорея или менструальные боли, из-за которых люди могут пропускать рабочие дни, учебу или другие виды деятельности. Хорошей новостью является то, что обычно вы можете лечить его с помощью лекарств (Nagy, 2021).
СИОЗС: все, что вам нужно знать
Аномальное маточное кровотечение (АМК) — это широкий термин, который включает любую неравномерность частоты, продолжительности и объема менструаций (не включая беременность).До одной трети всех женщин в какой-то момент испытывают АМК, чаще всего во время первой менструации или в предменопаузе. Медицинский работник должен оценить вас, чтобы выяснить, что вызывает AUB. Лечение будет зависеть от основной причины (Davis, 2021).
Дополнительные причины для посещения вашего поставщика медицинских услуг включают в себя, если ваши месячные длятся дольше десяти дней или у вас меньше четырех менструаций в год. Некоторые состояния здоровья могут привести к тому, что ранее регулярные менструации станут нерегулярными.Ваш врач может помочь вам поставить диагноз и лечить их (Riaz, 2021).
Дэвис, Э. и Спарзак, П. Б. (2021). Аномальные маточные кровотечения. [Обновлено 10 февраля 2021 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Получено 3 сентября 2021 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532913/
.
Гудипалли, П.Р. и Шарма, Г.К. (2021). Предменструальный синдром. [Обновлено 21 июля 2021 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Получено 3 сентября 2021 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560698/
Лакруа, А.Э., Гондал, Х., и Лангакер, доктор медицины (2021). Физиология, менархе. [Обновлено 27 марта 2021 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Получено 3 сентября 2021 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470216/
.
Мой, Г. и Гупта, В. (2021). Менструальная головная боль. [Обновлено 30 апреля 2021 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Получено 3 сентября 2021 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557451/
.
Надь, Х.и Хан, МАБ (2021). Дисменорея. [Обновлено 21 июля 2021 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Получено 3 сентября 2021 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560834/
.
Пикок, К. и Кетвертис, К. М. (2021). Менопауза. [Обновлено 29 июня 2021 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Получено 3 сентября 2021 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507826/
.
Риаз, Ю. и Парех, У. (2021). Олигоменорея. [Обновлено 9 августа 2021 г.]. В: StatPearls [Интернет].Получено 3 сентября 2021 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560575/
.
Тиягараджан, Д.К., Басит, Х., и Жанмонод, Р. (2020). Физиология, менструальный цикл. [Обновлено 17 сентября 2020 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Получено 3 сентября 2021 г. с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500020/
.
Подробнее
Менструации (менструации) | healthdirect
Менструация у каждой женщины индивидуальна. Эта информация поможет вам понять менструальный цикл.
Что такое менструация?
Менструация — это кровотечение из влагалища, которое происходит примерно раз в месяц и является нормальной частью менструального цикла. Это также известно как менструация.
Во время этого цикла гормоны заставляют слизистую оболочку матки утолщаться, готовясь к беременности. Гормоны также вызывают выход яйцеклетки из яичника, что известно как овуляция.
Если женщина не забеременела, то ее менструация начинается примерно через 2 недели после овуляции.Слизистая оболочка матки отпадает и вместе с кровью вытекает через влагалище. Месячные могут быть легкими или обильными, а цвет крови может варьироваться от ярко-красного до темно-коричневого. Также могут быть небольшие сгустки.
У некоторых женщин перед менструацией и во время нее появляются симптомы, например:
Когда обычно начинаются месячные?
У девочек первая менструация в период полового созревания. Чаще всего это происходит в возрасте 12 или 13 лет, но у девочек менструация может начаться уже в 9 или даже в 16 лет.
Какие проблемы могут быть у женщин с месячными?
Проблемы с периодами могут включать:
Когда могут прекратиться месячные?
Месячные прекращаются во время беременности и часто во время грудного вскармливания.
У некоторых женщин на время прекращаются месячные из-за длительной болезни, низкой массы тела, стресса, большого количества напряженных упражнений и проблем с гормонами.
Некоторые лекарства, такие как противозачаточные средства, могут остановить менструацию. Это может быть полезно для некоторых женщин, особенно если у них обильные или болезненные менструации.
Иногда после прекращения приема таблеток или других противозачаточных средств может пройти некоторое время, прежде чем менструации возобновятся.
Месячные полностью прекращаются, когда у женщин наступает менопауза – средний возраст 51-52 года.
Когда следует обратиться к врачу?
Вам следует обратиться к врачу, если:
вам 16 лет или больше и у вас еще не начались месячные
ваши месячные становятся тяжелее
ваши месячные длятся более 8 дней
ваши месячные с интервалом менее 3 недель
характер ваших менструаций меняется
у вас прекратились месячные, и вы не знаете, почему
у вас кровотечение между менструациями или после секса
у вас кровотечение после менопаузы
у вас сильная менструальная боль
Вы также можете поговорить со своим врачом, если по какой-либо причине ваши месячные мешают вашему самочувствию или удовольствию от жизни.
Дополнительная информация
Узнайте больше о менструальном цикле на веб-сайте Jean Hailes for Women’s Health.
Что такое Период? 15 фактов о менструальном цикле, которые нужно знать
Хотите узнать больше о своих выделениях? Мы собрали ответы на распространенные вопросы о периоде, чтобы демистифицировать, что полезно, а что нет и на что следует обращать внимание. Продолжайте читать, и вы узнаете кое-что — обещаю.
Что
есть период?
Месячные относятся, в частности, к периоду, когда у вас действительно идет кровотечение.Технически говоря, это часть вашего менструального цикла, когда матка сбрасывает слизистую оболочку.
Что такое менструальный цикл?
Менструальный цикл относится не только к менструации: это целый процесс, начиная с первого дня менструации и заканчивая тем временем, когда яичники выделяют яйцеклетку (овуляция), а матка формирует мягкую губчатую оболочку только на случай, если яйцеклетка оплодотворится (т. е. вы забеременеете). Это нормально, если ваш цикл отличается от цикла ваших друзей или даже вашей сестры — цикл может длиться от 21 дня до более чем 35, хотя в примечаниях Planned Parenthood от 25 до 30 — это самая приятная точка для большинства людей — и даже не всегда. одно и то же из месяца в месяц.
Как выглядят нормальные месячные?
Правда в том, что норма у всех разная! У некоторых людей бывают короткие, легкие менструации, которые приходят точно по расписанию каждые 28 дней, в то время как у других бывают обильные менструации, которые появляются, когда им заблагорассудится (мы знаем, что это удобно). Обратите внимание на то, что является обычным для и , и отметьте, когда это изменится.
Сколько длится менструация?
Как правило, большинство менструаций длятся от трех до семи дней, согласно данным Planned Parenthood.Совершенно нормально видеть там смесь старинных цветов, от ярко-красного до темно-коричневого и всего, что между ними.
Нормально ли свертывание во время менструации?
Сгустки также не являются поводом для беспокойства: они возникают у большинства женщин, у которых бывают месячные. По данным Центра здоровья молодых женщин при Бостонской детской больнице, ваше тело вырабатывает антикоагулянты (также известные как агенты, разжижающие кровь), чтобы предотвратить свертывание менструальной крови во время менструации, но иногда, когда у вас сильное кровотечение, этого не происходит. достаточно времени, чтобы они начали работать — тогда вы увидите свертывание крови.Избыток сгустков может сделать вашу менструацию более плотной или болезненной, потому что спазмы могут быть сильнее, чем если бы у вас были ровные, устойчивые выделения.
ПМС реален?
Да! Эти эмоциональные катания на американских горках, тяга к еде, вздутие живота, болезненность груди и боли в теле являются результатом гормональных изменений за неделю или две до начала менструации, поэтому не позволяйте никому говорить вам иначе. Почувствуйте свои чувства и найдите лучший способ справиться с ними, а если они действительно начнут мешать вам жить, поговорите со своим врачом.У вас может быть редкая, но тяжелая форма ПМС, называемая ПМДР.
Почему у вас иногда бывают обильные или легкие месячные?
Менять тампон super plus каждый час? Мы были там. Но если это становится регулярным явлением, подумайте о том, чтобы записаться на прием к врачу. И вот почему: когда вы теряете избыток крови, у вас может развиться анемия. Некоторые эксперты рекомендуют есть больше продуктов, богатых железом, в дни, предшествующие менструации, или даже принимать железосодержащие добавки.Если вы вносите коррективы и все еще чувствуете себя разбитым, сходите к гинекологу и выясните, есть ли основная проблема.
С другой стороны спектра, иногда периоды могут быть очень легкими. Совершенно нормально иметь легкие менструации время от времени (точно так же, как и обильные менструации время от времени), но если ваши менструации постоянно легкие, это может быть признаком основной проблемы. Хотя легкие периоды чаще встречаются в подростковом возрасте, чем в 20 или 30 лет, они также могут быть результатом недостаточного веса или чрезмерных физических нагрузок. Светлые менструации также могут указывать на гормональный дисбаланс или такое заболевание, как СПКЯ. Если ваши менструации регулярно обильные, рекомендуется поговорить с врачом.
Что такое менструальные спазмы?
Менструальные судороги возникают, когда ваши мышцы сокращаются, чтобы разрушить ткань, накопившуюся в слизистой оболочке матки, а затем вытеснить эту ткань из организма. Могут помочь лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как Advil, Aleve и Tylenol, а также легкие упражнения, сон, принятие горячей ванны и размещение грелки на пояснице и животе, чтобы успокоить мышцы.
Если же менструальные боли настолько сильные, что вы даже не можете встать с постели, это признак того, что что-то не так. Спазмы и плохие не являются частью типичных симптомов/признаков менструации и на самом деле могут сигнализировать о возможном основном заболевании. Отправляйтесь прямо к врачу для регистрации. Действительно сильные судороги могут быть связаны с рядом причин (кстати, многие из них не имеют большого значения), но есть несколько случаев, когда вам понадобится медицинская помощь, чтобы понять и контролировать происходящее. на.Вот три распространенных состояния, которые могут вызывать судороги следующего уровня:
9 причин задержки менструации (если вы не беременны)
Во время обычного утреннего распорядка вы открываете шкаф, замечаете в задней части коробку с тампонами и вдруг понимаете, что опаздываете. «Когда было моей последней менструации?» — думаете вы, пытаясь вспомнить, когда в последний раз вам нужно было дотянуться до этой коробки. Затем паника берет верх, когда ваш разум сразу же устремляется к беременности.
Беременность является возможной причиной задержки менструации, но могут быть факторы, связанные с вашим здоровьем или образом жизни, которые вызывают задержку, отмечает Шелли Уайт-Кори, клинический доцент Колледжа медсестер Техасского центра медицинских наук A&M и медсестра женского здоровья.
Грудное вскармливание
Месячные могут не появиться после рождения ребенка, но не пугайтесь! Если вы кормите своего малыша грудью, отсутствие месячных — это совершенно нормально. Называется лактационная аменорея, это фаза, которая нарушает ритм вашего менструального цикла. Через несколько месяцев ваши месячные должны вернуться в норму.
Потеря или увеличение веса
Независимо от того, имеете ли вы избыточный или недостаточный вес, любое изменение веса может повлиять на ваш месячный цикл.Общие проблемы со здоровьем, связанные с весом и нерегулярными менструациями, включают расстройства пищевого поведения, такие как анорексия и булимия, а также неконтролируемый диабет. Если вы подозреваете, что это может быть проблемой для вас, немедленно обратитесь к врачу.
Повышенная нагрузка
Ежедневные физические упражнения в вашем графике — это здорово, но чрезмерные физические нагрузки могут привести к снижению уровня эстрогена, который является гормоном, регулирующим женский репродуктивный процесс.Многие спортсмены испытывают вторичную аменорею, то есть у них нет месячных в течение шести месяцев или дольше из-за интенсивных тренировок.
Стресс
Небольшой стресс в вашей жизни — это нормально, но хронический стресс может вывести ваше тело из равновесия. Стресс активирует гормон кортизол и переводит ваше тело в режим выживания. Если вы испытываете длительный стресс, ваше тело может вызвать аменорею и предотвратить менструацию.
Изменения графика сна
Переход в ночную смену или путешествие в другой часовой пояс может помешать началу менструального цикла.Согласно исследованию, опубликованному в Frontiers in Endocrinology , любые нарушения вашего циркадного ритма — внутренних часов, которые регулируют важные клеточные процессы — могут привести к нерегулярным менструациям.
Лекарства
Если вы принимаете новое лекарство, одним из его побочных эффектов могут быть нерегулярные менструации. Исследование влияния нейролептиков на менструацию показало, что аменорея возникает из-за несбалансированного уровня пролактина. Кроме того, некоторые противозачаточные препараты, такие как ВМС, имплантат или инъекция, могут приостановить менструальный цикл во время их приема.
Дисфункция щитовидной железы
Проблемы с щитовидной железой, такие как гипотиреоз и гипертиреоз, могут нарушить ваш менструальный цикл. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые помогают регулировать процессы в организме, и если ее вывести из равновесия, это может привести к задержке менструации. К счастью, существуют эффективные методы лечения заболеваний щитовидной железы, поэтому обратитесь к эндокринологу для анализа крови, если вы считаете, что это может быть проблемой для вас.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Мало что известно о том, что вызывает это заболевание, но около пяти миллионов женщин в Соединенных Штатах могут быть поражены СПКЯ. Как и дисфункция щитовидной железы, СПКЯ может вызвать гормональный дисбаланс в организме, что приведет к задержке менструации.
Перименопауза
Если вы вступаете в перименопаузу — первую стадию менопаузы — вы можете заметить, что ваши месячные происходят реже. Уменьшение менструации вызвано снижением гормона эстрогена.
Если у вас нерегулярные месячные, вы не одиноки. От 9 до 14 процентов женщин в Соединенных Штатах страдают нарушениями менструального цикла. За исключением отсутствия менструации во время приема некоторых противозачаточных средств, отсутствие менструации в течение нескольких месяцев не является нормальным и может нанести вред вашему здоровью. Посетите своего врача, если ваши пропущенные месячные сохраняются.
— Сюзанна Смит
Пятнистость
против месячных: в чем разница?
Согласно исследованиям, менструальный цикл может длиться от 15 до 45 дней, в течение которых у женщины обычно менструация длится от трех до семи дней.
Однако во время менструального цикла у женщины могут быть периоды, когда у нее возникают кровотечения, которые не являются менструацией. Это может произойти в любое время — прямо перед менструацией, в середине цикла или даже после менструального кровотечения. Мы называем это кровянистыми выделениями, и если вы не уверены в разнице между этим явлением и вашим фактическим периодом, вот что вам нужно знать.
Что такое споттинг?
Пятнистые выделения могут возникать в разное время на протяжении всего цикла и даже во время первой беременности.Около 20 процентов женщин испытывают кровянистые выделения в течение первых 12 недель беременности, в то время как почти 5 процентов женщин испытывают кровянистые выделения в середине своего цикла.
Вызвать кровянистые выделения могут несколько причин, в том числе стресс, инфекция, смена противозачаточных препаратов, гормональный дисбаланс, полипы и миомы, оба из которых являются аномальными, часто доброкачественными новообразованиями, которые могут развиваться в репродуктивной системе женщины. Беременность, кормление грудью, овуляция, переход к менопаузе и даже рак шейки матки, матки или яичников также могут вызывать появление кровянистых выделений.
Как отличить кровянистые выделения от месячных
Самая большая разница между кровянистыми выделениями и менструацией заключается в количестве крови. Месячные могут длиться несколько дней и требуют использования тампона или прокладки для контроля выделений. Однако кровянистые выделения производят гораздо меньше крови и обычно не требуют использования этих продуктов.
Когда происходит кровотечение, это тоже хороший показатель того, менструация это или кровянистые выделения. Большинство женщин, как правило, имеют представление о том, когда у них наступит менструация и как долго она продлится, поэтому, если вы заметили кровотечение вне цикла, но оно не такое обильное, как при обычной менструации, то, скорее всего, это кровянистые выделения.Цвет крови тоже разный. Кровь, выделяемая во время менструации, часто темнее, чем кровь, которая появляется во время кровянистых выделений.
Еще одним хорошим индикатором того, что кровотечение может быть вызвано кровянистыми выделениями, является отсутствие других менструальных симптомов, таких как болезненность молочных желез или спазмы. Если у вас обычно есть эти симптомы прямо перед менструацией, но они отсутствуют в то время, когда вы заметили нерегулярное кровотечение, то, вероятно, это мажущие кровянистые выделения.
Лечение
Если вы регулярно замечаете кровотечение, вам следует записаться на прием к врачу.Ваш врач рассмотрит ваши симптомы и проведет медицинский осмотр, чтобы оценить вас, и, вероятно, проведет другие тесты, такие как гинекологический осмотр, мазок Папаниколау, тест на беременность или вагинальное или брюшное УЗИ, чтобы диагностировать, что вызывает нерегулярное кровотечение. После того, как вам поставят диагноз, вам могут назначить антибиотик, если причиной является инфекция, или противозачаточные средства или гормональную терапию для регулирования вашего цикла, если проблема связана с гормональным дисбалансом. Если у вас есть полипы или миомы, вашему врачу потребуется провести операцию по удалению этих новообразований.
Цикл у каждой женщины разный, и между менструациями иногда могут появляться кровянистые выделения. Однако, если это становится регулярным явлением, может быть основная проблема со здоровьем, которую вам необходимо решить. Если у вас нерегулярное кровотечение, не ждите слишком долго, чтобы обратиться к врачу. Даже если причиной кровянистых выделений окажется что-то незначительное, своевременная медицинская помощь и уход помогут вам решить эту проблему.
Мы строим отношения
Мы считаем, что поддержание здорового образа жизни является ключом к более долгой и здоровой жизни.Врачи здравоохранения Орландо стремятся наладить отношения с каждым пациентом. Запросите встречу с одним из наших врачей первичной медико-санитарной помощи с офисами, расположенными по всей Центральной Флориде.
Запланировать встречу
.
No related posts.