Масло эвкалиптовое от кашля: Чем НЕ надо лечить кашель › Статьи и новости › ДокторПитер.ру

Чем НЕ надо лечить кашель › Статьи и новости › ДокторПитер.ру

В каждой семье есть свой «верный и самый надежный» способ лечения кашля без лекарств. Лечение воспаления легких и бронхита травками и припарками, возможно, дает эффект, но поскольку сегодня врачи используют в основном средства с доказанной эффективностью, они относятся ко многим семейным рецептам скептически, а некоторые вообще не рекомендуют использовать.

В большинстве случаев народные рецепты дают сиюминутный иллюзорный эффект, а на самом деле легкие и бронхи не получают никакой помощи и вынуждены самостоятельно справляться с инфекцией. И это в лучшем случае. В худшем – мы можем им навредить. В сезон традиционного осеннего «фестиваля» вирусных инфекций и простуды «Доктор Питер» решил проверить, все ли народные средства приносят пользу.

Ингаляция с маслами эвкалипта

Чтобы побороть затянувшийся кашель, народная медицина рекомендует делать ингаляции с резким пахучим эвкалиптовым маслом. Считается, что главное преимущество ингаляции перед другими средствами лечения в том, что она не дает большой нагрузки на другие органы и при этом смягчает дыхательные пути и помогает отходить мокроте.

Медицина не отвергает пользу ингаляторов в лечении некоторых легочных заболеваний, однако пульмонологи с опаской относятся к излюбленному рецепту участковых терапевтов. Никакие инородные вещества, а особенно масла, бронхам не нужны. Человек дышит эвкалиптовым маслом, а еще хуже – «вьетнамской звездочкой» и высочайшая концентрация раздражающих веществ воздействует на рецепторы слизистой оболочки бронхов, что чревато ухудшением течения болезни. Ингаляции с любым маслом – большой риск. Аргументы, что благодаря им, смазывается слизистая при трахеитах и фарингитах, не выдерживают никакой критики – масло из бронхов скатывается в альвеолы и катается там как шарик, вызывая такое тяжелейшее заболевание, как масляная пневмония.

Средства для наружного применения

Самым популярным средством были и остаются горчичники – мало у кого с советских времен сохранились банки, да и ставить их – дело хлопотное. Действующим веществом горчичника является эфирное горчичное масло и летучие вещества – фитонциды, которые выделяются под воздействием воды и фермента, присутствующего в самой горчице. За счет раздражающего воздействия горчичники способствуют расширению сосудистой сетки и притоку крови к месту их наложения. Место, на которое их накладывают, прогревается – улучшается циркуляция крови.

Однако далеко не все специалисты разделяют всенародную любовь к этому популярному средству. Пульмонологи считают равнозначными мифами и то, что банки вытягивают токсины, и то, что горчичники прогревают легкие. Дело в том, что тепло, которое дают горчичные листы, воздействует только на верхние слои кожи, вызывая ожог. Через мышцы и ребра оно не может добраться до легких, поэтому польза от них сильно преувеличена.

Популярный в народе рецепт излечения от бронхита: намазывание грудной клетки медом или животным (внутренним) жиром. Это, дескать, «высосет» всю заразу из груди. Но, опять же, манипуляции с кожным покровом не имеют никакого отношения к легким. Мучить кожу и лечить внутренние органы все-таки разные вещи. Хотя в принципе в намазывании медом или жиром ничего плохого нет, коже это пойдет на пользу, главное, чтобы эта процедура не вызвала аллергическую реакцию.

Новое веяние в лечении кашля – применение мазей для лечения суставов и мышечных болей с согревающим эффектом («Финалгон», «Капсикам», мази, содержащие скипидар или препараты на основе настойки стручкового перца). Они предназначены для разогревания кожи и мышц, снимают мышечные и суставные боли, благодаря отвлекающему действию. Однако согревающий эффект не достигает внутренних органов, а вот обжечь кожу этими мазями проще простого.

У всех этих методов есть один полезный эффект: все эти процедуры выполняют близкие, проявляя заботу о больном. И обе стороны при этом поучают удовлетворение – одни от того, что могут помочь, другие – от проявленного к ним внимания. А это тоже можно назвать терапией.

Медовый лук

Следующий метод явно на любителя – смесь меда с луком. Средних размеров луковицу нужно пропустить через мясорубку (от одного только вдыхания паров можно не то что вмиг вылечиться, но и горько расплакаться, что, в общем, тоже полезно) и смешать с медом в пропорции 1:1. Принимать «чудо-кашу» следует по три раза в день после еды по 1 столовой ложке. Считается, что этот рецепт совмещает в себе противомикробные свойства лука и целебные качества природного меда. Однако врачи скорее расстроят ценителей этого «изысканного» рецепта. Дело в том, что после натирания лука фитонциды, которые и обеспечивают ее лечебный эффект, усиленно выделяются только в течение первых 10-15 минут. Позже луковая кашица, даже несмотря на консервативные свойства меда, бесполезна, следовательно, долго хранить ее нельзя. Если, конечно, вы не готовы измельчать лук по три раза в день.

Редька с медом

Замечательный рецепт от кашля – сок черной редьки с медом. Но его можно использовать только совсем уж здоровым людям. А где они у нас? Этот рецепт не годится для маленьких детей до трех лет, для страдающих язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенным колитом, острым и хроническим гастритом, заболеваниями поджелудочной железы, печени, кишечника. Нельзя им пользоваться и при нарушениях солевого обмена, отложениях солей в суставах, сердечно-сосудистых проблемах…

Грудной сбор от кашля и бронхита

Грудной сбор – это целый набор целебных трав, отвар которых разжижает мокроту и способствует ее выведению из организма. Сухие смеси в различных пропорциях и сочетаниях чабреца, солодки, душицы, липы, мяты, мать-и-мачехи, подорожника, сосновых почек, календулы, корня девясила и медуницы оказывают противомикробное и противовоспалительное действие. Готовый расфасованный продукт можно купить в аптеке или сделать самостоятельно, смешав ингредиенты и заваривая, как написано на упаковке. Противников у растительных отваров немного (если у человека нет аллергии на какую-то из используемых в сборе трав). Потому что отхаркивающий эффект таких сборов действительно хорош. Но использовать их следует в комплексе с лекарственными препаратами. Потому что и у пневмонии, и у бронхита – инфекционная природа, а избавиться от бактерий с помощью трав, как известно, невозможно.

Юлия Паскевич

© Доктор Питер

10 эфирных масел для облегчения кашля | Медицинская мысль

Некоторые эфирные масла могут значительно облегчить симптомы кашля или простуды, успокаивая горло, борясь с бактериями и уменьшая воспаление. Исследования показали, что использование назального спрея, содержащего смесь масел из определённых трав может существенно улучшить состояние горла, уменьшить или совсем устранить охриплость, кашель и другие симптомы.

Есть много причин для кого-то кашель, в том числе простуды, гриппа или инфекции дыхательных путей. Эфирные масла могут помочь успокоить слизистую оболочку горла, уменьшить воспаление и очистить ее от слизи.

Специалисты склонны рассматривать эфирные масла, как дополнительную альтернативную терапию, но не как основное лечение. Эти масла должны быть использованы с предосторожностью, по мере того, как другие официальные медицинские препараты не помогают, с учетом их дозировки или свойств.

Существуют инструкции применения масел. И если человек соблюдает их, то любое из следующих 10 эфирных масел может помочь облегчить кашель.

1. Эфирное масло эвкалипта

Исследование, опубликованное в “Журнале альтернативной медицины” показало, что эвкалиптовое масло обладает противомикробным действием и может бороться с бактериями, которые вызывают болезни легких. Эвкалиптовое масло может также помочь уменьшить воспаление, устранить боль и напряжение мышц, которые могут развиться в результате переохлаждения или гриппа.

Эфирное масло эвкалипта можно использовать для того чтобы уменьшить кашель. Для этой цели можно применить:

добавление нескольких капель эвкалиптового масла в 30 граммах основного масла (например, оливкового), с втиранием смеси в грудную клетку и шею,
разведение эвкалиптового масла в кипящей воде и вдыхание пара.

2. Эфирное масло розмарина

Розмарин часто встречается в домашних садах на юге. Как и эвкалипт, розмарин содержит соединение цинеола.

В исследовании, опубликованном в журнале “Кашель” и изучившем применение розмарина при кашле, обнаружили, что цинеол может помочь растворить слизь и уменьшить воспаление.

3. Эфирное масло мяты

Натуральные средства для ухода за дыхательными путями часто содержат это масло.

Ментол-экстракт перечной мяты. При вдыхании он создает ощущение охлаждения, которое может успокоить или обезболить воспаленное горло.

Проведенное в 2013 г. исследование показывает, что употребление здоровым человеком масло мяты перечной может помочь расслабить дыхательные мышцы, связанные с трахеей и бронхами. Этот механизм объясняет почему мятное масло может облегчить дыхание при кашле.

Эфирное масло перечной мяты можно использовать путём:

разбавления масла в кипящей воде и вдыхание пара
добавлением масла в диффузор с вдыханием испарений
нанесением масла на область шеи

Использование эфирного масло перечной мяты не рекомендуется у детей младше 8 лет или при беременности.

4. Эфирное масло орегано

Эфирное масло орегано содержит высокий уровень мощного соединения, называемого карвакрол.

Авторы, изучавшие в 2014 г. в своем исследования свойства масла орегано, показали, что карвакрол является полезным антимикробным агентом, который способен бороться с многими видами микробов.

Поэтому масло орегано может помочь в лечении вирусных или бактериальных источников кашля.

5. Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна также содержит высокий уровень корвакрола. Это также может быть полезно в устранении или защите от вирусов и бактерий.

6–8. Эфирные масла бергамота, мускатного ореха и кипариса

Эфирные масла мускатного ореха, бергамота и кипариса содержат камфен, соединение, похожее на камфору.

При вдыхании камфен может оказывать охлаждающее, освежающее действие. Это вещество также имеет антиоксидантные свойства, которые могут помочь защитить клетки от повреждений и защищать от вредоносных бактерий.

9. Эфирное масло герани

Обзор исследований, опубликованных в журнале “Комплементарная Медицина” сообщили, что экстракт герани способствует эффективному лечению кашля.

Эфирное масло герани также имеет освежающий цветочный аромат. Больной человек может добавлять его к испарителю или в теплую ванну.

10. Эфирное масло корицы

Хотя люди обычно не связывают эту пряность с лекарственными свойствами, специалисты, проводившие в 2017 исследование, показали, что корица может защитить от микробов, которые вызывают респираторные заболевания.

Добавление небольшого количества первичной вытяжки из корицы в испаритель и регулярное вдыхание паров позволит значительно уменьшить кашель.

Другие основные эфирные масла

Люди обнаружили, что различные масла ослабляют их кашель и помогают им чувствовать лучше при кашле, даже если никакие исследования для этих масел не проводились.

Народный опыт показал, что при кашле также могут быть полезны эфирные масла из следующих растений:

лимон или другие цитрусовые
лаванда
чайное дерево
ладан
лемонграсс
ромашка
базилик

Использование эфирных масел

Полезно добавлять эфирные масла в горячую воду и вдыхать пар.

По большей части, ароматерапия включает в себя вдыхание эфирных масел через нос и рот.

Эфирные масла сильнодействующие. Поэтому используйте их с осторожностью. Их следует разбавлять в диффузоре или применять в сочетании с другим основным маслом, чтобы избежать реакций или осложнений. Не глотайте неразбавленное эфирное масло.

В зависимости от предпочтения и тяжести симптомов человек может использовать эфирное масло различными способами.

Обычное вдыхание эфирного масла

Диффузор и паровая ванна

Специальное устройство направляет пар испаряемой воды с эфирным маслом

Нанесение масла на кожу

Разбавьте эфирное масло в масле несущей и приложите его к коже.

Эфирные масла могут хорошо смешиваться с любым количеством натуральных масел-носителей. Вот перечень таких масел:

кокосовое масло
оливковое масло
аргановое масло
абрикосовое масло
масло виноградных косточек
кунжутное масло
подсолнечное масло

Носовой платок или ткани

Нанесите одну или две капли эфирного масла на носовой платок или ткань. Вдохните, держа его близко ко рту и носу. Это может обеспечить восстановлениедыхание и уменьшить проявление симптомов. Соблюдайте осторожность.

Когда обращаться к врачу

Если кашель становится тяжелым, обратитесь к врачу. Предупреждающие симптомы следующие:

одышка
кашель с кровью
потеря веса
вялая лихорадка длится больше одной недели
высокая температура

Предосторожности с эфирным маслом

При правильном использовании эфирные масла могут обеспечить дополнительное лечение от кашля.

Держите эфирные масла в недоступном для детей месте. Эфирные масла могут быть токсичными и даже смертельными при употреблении в больших количествах. Всегда используйте эти масла с осторожностью.

Много первичных масел, включая указанные выше, могут вызвать аллергию. Испытайте небольшое количество любого эфирного масла перед прикладывать полную дозу.

Перед использованием эфирных масел необходимо провести исследование и поговорить с врачом о потенциальных преимуществах и рисках.

Вывод. Эфирные масла помогают в лечении при кашле и других состояниях. Иногда, они могут оказать очень сильное лечебное действие. Эфирные масла природны и результативны, но, обычно служат дополнением к основному лечению. Будьте внимательны и осторожны с применением этих масел. Их применение требует соблюдения определенных правил.

Мы стараемся быть предоставить Вам полезные знания!

Если полезно – нажимайте нравится.

Подписавшись, Вы сможете и дальше получать нашу информацию.

Спасибо, за то, что Вы с нами!

С первого кашля » Фармвестник

Природные средства против кашля

Простудиться летом — пара пустяков, особенно ребенку. И вот уже начинается кашель. Это один из самых распространенных симптомов, доставляющих детям и их родителям массу неприятностей. Он может быть проявлением как ОРВИ, так и более серьезного заболевания. Часто кашель сохраняется длительное время уже после того, как простуда, казалось бы, отступила. Более 40% маленьких пациентов поликлиник жалуются именно на эту проблему¹. Остаточный кашель может продолжаться до трех недель после исчезновения основных симптомов болезни. Это происходит потому, что слизистой дыхательных путей требуется определенное время для восстановления и очищения. Лучше всего в этот период помочь организму лекарственными средствами с отхаркивающим и протективным действием.

Достаточно серьезной проблемой является кашель у грудного ребенка. Этот симптом может быть вызван множеством причин. Очень важно вовремя обратиться к врачу, чтобы был поставлен верный диагноз и назначена правильная терапия.

Нередко родители для лечения ребенка отдают предпочтение натуральным средствам. Это не удивительно. Растительные препараты, как правило, имеют хорошую переносимость².

Препараты от кашля на основе растительных компонентов могут выпускаться в форме сиропа для приема внутрь или мазей (гелей, эмульсий) для растирания. Сиропы обычно содержат растительные экстракты, способствующие разжижению секрета и выведению его из бронхов. Наружные средства, как правило, имеют в составе эфирные масла, которые ускоряют кровообращение, усиливают отхаркивающий и секретолитический эффект. Чтобы достичь наилучшего результата, можно воздействовать сразу в двух направлениях — одновременно использовать сироп и растирание.

Родителям бывает не просто дать лекарство маленькому ребенку. Поэтому для облегчения кашля у детей первого года жизни удобнее всего применять наружные средства. Это могут быть растирания или ванны, содержащие целебные эфирные масла.

Весь секрет — в компонентах

Подорожник — лекарственное растение, которое обладает множеством полезных свойств. Издавна его применяли как при сухом, так и при влажном кашле. Вещества, содержащиеся в подорожнике, способствуют разжижению и более легкому отхождению мокроты. Сухой, приступообразный кашель при использовании этого средства становится более мягким и влажным. Кроме того, подорожник обладает сильными бактерицидными свойствами. Именно поэтому очень многие сиропы от кашля содержат экстракт этого растения.

Хорошо известен своими лечебными свойствами тимьян (чабрец). Его с давних времен использовали при спастическом сухом кашле, а также при хроническом бронхите, пневмонии, коклюше и других заболеваниях. Экстракт тимьяна содержит эфирные масла, обладающие антибактериальными свойствами. Также там присутствуют флавоноиды, дубильные вещества, олеиновая и урсоловая кислоты.

Эвкалипт — одно из самых хорошо известных лекарственных растений. Его листья содержат цинеол. Это вещество очень широко применяется как в медицине, так и в косметологии. Цинеол является сильным природным антисептиком. Для лечения простудных заболеваний применяют как настойку, так и эфирное масло эвкалипта. Последнее обладает не только характерным ароматом, но и целебным действием. Эфирные пары эвкалипта способствуют разжижению секрета и усиливают его эвакуацию мерцательным эпителием. Благодаря эвкалипту снижается выраженность катаральных явлений, уменьшается воспалительный процесс. Аромат этого растения помогает успокоиться, улучшает настроение, мягко снимает стресс.

Не менее целебным (не только для лечения простудных заболеваний) является и эфирное масло сосны. Оно способствует активизации кровообращения в миокарде и органах дыхания, а также помогает уменьшить воспаление, оказывает обезболивающий эффект. Все это помогает справиться с кашлем и очистить бронхи. При совместном использовании эфирные масла эвкалипта и сосны усиливают действие друг друга.

Сироп, содержащий экстракты подорожника и тимьяна, может применяться у взрослых и детей с одного года. Бальзам с эфирными маслами эвкалипта и сосны подходит малышам еще более раннего возраста — с двух месяцев. Таким образом, это средство может использоваться практически с первого кашля в жизни ребенка. Бальзам применяется не только для растираний, но и для ванн и ингаляций.

––––––––––––––––––––––––––––––––––
1 Сорока Н. Д. Растительные экспекторанты в комплексном лечении заболеваний дыхательных путей у детей // iDoctor. 2014. № 3.
2 Котлуков В.К., Казакова Т.В. и соавт. Терапия кашля у детей при острых респираторных инфекциях с применением растительных экстрактов // Медицинский совет. 2015. № 14.

Масла для инглаляции при кашле

Ингаляции – это внедрение в организм полезных веществ для лечения или профилактики различных заболеваний методом вдыхания через нос или через рот. Как правило, их применяют при насморке или кашле. Для данных процедур используют разные средства, к таковым относятся и эфирные масла. Их эффективность признают даже врачи, поэтому часто прописывают своим пациентам. Сегодня мы выясним, как использовать эфирные масла для ингаляции при кашле.

Принцип действия ингаляций с маслами

Ингаляции с маслами при кашле в первую очередь расщеплют мокроту, и благодаря этому она легко выводится из легких. Именно поэтому симптомы кашля после проведения уже первой процедуры значительно уменьшаются. Помимо этого, ингаляции снимают воспаление и успокаивают больное горло. Пропадает «царапающие» ощущения и наступает облегчение. Также они снимают отечность и улучшают систему самоочистки дыхательных путей. Они показаны при таких заболеваниях как бронхит, ОРЗ, ОРВИ, фарингит, астма и кашель.

Помимо этого, масла оказывают успокаивающее действие и приводят в норму нестабильный эмоциональный фон. В данном случае ингаляции действуют как ароматерапия. Эфирные масла снимают стресс, избавляют от депрессии и нормализуют сон. Также они улучшают настроение, устраняют раздражительность и нервозность.

Ингаляции с маслами, кроме всего прочего, обладают заживляющими и обеззараживающими свойствами. Благодаря данным процедурам наступает быстрое выздоровление и снижается опасность рецидива заболевания.

Виды ингаляций с маслами

Различают 2 вида ингаляций: холодные и горячие процедуры, мы разберем каждый из них более подробно.

Холодные ингаляции с маслами

Данный вид ингаляций предполагает проникновение паров масел в организм при естественной температуре окружающей среды, не увеличивая ее. Это так называемая эстетическая ароматерапия. Для ее проведения необходим специальный прибор: аромалампа, аромавентилятор, аромамедальон и т.д. Приобрести его вы можете в специализированном магазине или в аптеке. Отметим, что вы можете обойтись и без него. Для этого нужно несколько капель масла нанести на носовой платок или подушку. Несомненным достоинством такого метода является то, что его вы можете использовать вне дома. Например, если вы пользуетесь аромамедальоном, то даже в общественном транспорте вы будете вдыхать полезный аромат.

Горячие ингаляции с маслами

Данный вид ингаляций основывается на вдыхании пара, наполненного ароматами эфирных масел. Такой метод приносит облегчение уже после первой процедуры. Для его проведения можно приобрести в аптеке специальный прибор для горячих ингаляций, а можно обойтись простой кастрюлей с полотенцем. Данные процедуры не такие эстетические, как предыдущие и имеют некоторые противопоказания: обострение пневмонии и бронхиальной астмы, воспаления слизистых с гнойными выделениями и аллергические реакции на масло.

Использование масел для ингаляций при кашле

Какие масла нужно использовать при кашле?

Если вы решили использовать масла для ингаляции при кашле, то следует знать, что самыми эффективными считаются:

эфирные масла в капсулах ТМ «Екобарс»

эфирное масло мяты перечной;

кардамоновое масло;

масло ладана;

масло кипариса;

масло черного перца;

пихтовое масло;

масло розмарина;

ромашковое масло;

масло чайного дерева;

анисовое масло;

кедровое масло;

масло сосны;

эвкалиптовое масло.

Отметим, что любое из указанных масел можно применять в период беременности, лактации и для лечения детей, возрастом до 3-х лет, но только при отсутствии индивидуальной непереносимости, вышеуказанных противопоказаний и после консультации у врача.

Правила проведения ингаляции с маслами

Данные правила касаются только горячих ингаляций.

Дышать над паром нужно не ранее, чем через 1,5 после еды.

Нельзя делать ингаляции натощак.

После процедуры примерно 60 минут нельзя разговаривать, кушать, пить, а также курить.

Не выходить на улицу минимум полчаса.

Нельзя увеличивать количество эфирного масла, указанного в рецепте.

Длительность проведения процедуры – 10 минут.

Ингаляцию можно проводить 1 раз в день.

Курс составляет 10-15 процедур. Даже если наступило облегчение не нужно прекращать лечение. Это будет хорошей профилактикой рецидива. Не использовать сразу 2 масла, если только это не предусмотрено рецептурой.

При кашле пар вдыхать и выдыхать через рот, задерживая его в легких на 1-2 секунды.

Не проводить горячие ингаляции для маленьких детей. Они могут случайно задеть кастрюлю и пролить на себя раствор.

Как правильно проводить ингаляции?

Способ 1

Вскипятите 1 литр воды, снимите ее с огня и подождите минуты 3, пока она немного остынет, чтобы не ошпариться. Добавьте в нее 3 капли любого из вышеперечисленных масел. Склонитесь над емкостью и укройтесь с головой. Глаза открывать не нужно, иначе можно обжечь их. Данная процедура, помимо лечебного эффекта, является хорошим косметическим средством для кожи лица. Эфирные масла в данном случае проникают в нижние слои эпидермиса и положительно воздействуют на него. Результат может быть разным, в зависимости от того, какой продукт вы используете.

Способ 2

Вскипятите 300 мл воды, немного охладите ее, достаточно будет 3 минут, и добавьте 4 капли эфирного масла эвкалипта (или любого другого, указанных в списке). Емкость поставьте в комнату, в которой находится больной на полчаса. Данный способ не только избавит от кашля, а еще и продезинфицирует помещение.

Способ 3

Если вы проводите холодные ингаляции, то достаточно несколько капель масла нанести на прибор, предназначенный для проведения процедуры, и просто вдыхать аромат, который он будет источать. Масла для ингаляции при кашле, при отсутствии противопоказаний, помогают быстро избавиться от болезни. Отметим, что перед проведением процедуры нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ ГРИППЕ И ПРОСТУДЕ

АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ ГРИППЕ И ПРОСТУДЕ

В сезон простудных и вирусных заболеваний поможет ароматерапия. Несколько капель эфирного масла избавят от насморка и кашля, также поднимут настроение.

Некоторые эфирные масла обладают сильным антивирусным эффектом и помогают иммунной системе справиться с гриппом и простудами. Для максимального эффекта эфирные масла нужно использовать при первых признаках болезни. Можно применять ароматерапию, как профилактическое средство в периоды когда «гуляет» инфекция и есть высокий риск заболевания.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ

Очень важно укреплять и поддерживать иммунную систему, потому что к здоровой иммунной системе вирусы не цепляются. Лучше всего для профилактики и укрепления иммунной системы подходят эфирные масла с такими ароматами: герань, лаванда, лимон, мелиса, роза, розмарин, равенсара, чайное дерево, тимьян, эвкалипт.

Способы применения: ароматерапевтический массаж, разбрызгивать в комнате, добавлять в ванну, аромалампу, паровые ингаляции.

Использование эфирных масел безопасно и полезно для всей семьи, даже для детей.

АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Намного проще избавится от гриппа и простуды при первых признаках заболевания, поэтому начинайте лечиться сразу же, после того, как вы почувствовали недомогание. Когда появляются первые симптомы гриппа или простуды, используйте эфирные масла с такими ароматами: лимон, корица, майоран, черный перец, имбирь, перечная мята, равенсара, орегано, тимьян, фенхель, базилик, чайное дерево, гвоздика, розмарин, эвкалипт, лаванда, ладан.

Способы применения: втирать в кожу, добавлять в ванну, делать холодный или горячий компресс, разбрызгивать в комнате.

АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ ПОВЫШЕННОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ

Когда температура повышена, лечение эфирными маслами очень эффективно. Но помните, если температура высокая, то нужно обратиться за медицинской помощью к врачу.

При невысокой температуре помогают эфирные масла со следующими ароматами: бергамот, черный перец, лаванда, перечная мята, эвкалипт, имбирь, лимон, мелиса, равенсара, чайное дерево, сандаловое дерево, ромашка, розмарин.

Способы применения: холодный компресс, втирание, разбрызгивать, ингаляции.

Внимание. При высокой температуре массаж тела противопоказан.

РЕСПИРАТОРНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

При лечении кашля, бронхита и заложенности в груди лучше применять эфирные масла с такими ароматами: эвкалипт, чайное дерево, равенсара, иссоп.

Способы применения: ароматерапевтический массаж, ароматизатор воздуха.

ПРОСТУДНЫЙ ГЕРПЕС

При первых признаках простудного герпеса (чаще всего выскакивает на губах) помогают эфирные масла с такими ароматами: мелисса, перечная мята, мята колосовая, бергамот.

НАСМОРК

Эфирные масла базилика, эвкалипта, перечной мяты и сосны помогают уменьшитьзаложенность носа.

Способы применения: ингаляции, втирание в кожу.

ЛОМОТА В ТЕЛЕ

Грипп и острые инфекционные заболевания сопровождаются ломотой в теле или болевыми ощущениями в мышцах. Помогает убрать болевые ощущения ароматерапевтическая ванна с использованием аромата таких эфирных масел: элеми, мирра, сосна, чайное дерево.

Способ применения: при температуре добавлять в теплую воду, при ознобе в горячую.

КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ АНТИВИРУСНЫЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА?

Ванна. Перед добавлением эфирных масел в ванну, масла нужно смешать с солью, молоком или кунжутным маслом. Соль способствует быстрому распространению масла в воде, а молоко и кунжутное масло приводят масло в состояние эмульсии, что тоже способствует быстрому распространению в воде. Без соды или эмульгатора капли эфирных масел, добавленных просто так, будут плавать на поверхности воды и попадут прямо на кожу. В общем можно добавлять 5-15 капель эфирного масла (можно добавлять смесь масел), смешивать масла с 100 г соли или эмульгатора.

При симптомах гриппа или простуды смешайте такие эфирные масла: 5 капель бергамота, 3 капли лаванды, 3 капли черного перца, 2 капли можжевельника. Смесь масел добавьте в 100 г молока с высоким содержанием жирности, затем добавьте в ванну с теплой водой.

Компрессы.Добавьте 10 капель эфирного масла в горячую воду, смочите полотенце, накладывайте компресс.
Паровые ингаляции.Налейте горячую воду в миску, добавьте туда 3-5 капель выбранного антивирусного эфирного масла, дышите паром горячей воды, накройтесь полотенцем. Не наклоняйтесь ниже, чем на 30 см над парующей миской, закройте глаза, вдыхайте глубоко через нос. Процедура проводится на протяжении 3-5 минут два раза в день.
Массаж.Концентрация чистого эфирного масла в 70 раз превышает концентрацию самого растения. Поэтому перед нанесением на кожу эфирное масло нужно разбавить с базовым маслом. Смешайте 10 капель антивирусного эфирного масла с 25 мл базисного масла (оливковое масло, абрикосовое масло, масло виноградных косточек). При симптомах простуды и гриппа используйте смесь масел лаванды, тимьяна и эвкалипта.
Прямая ингаляция.Капните несколько капель антивирусного масла на ладонь, потрите руки, сложите руки чашкой у лица, вдохните аромат масла прямо с ладоней 3-5 раз. Будьте осторожны, не касайтесь глаз.
Освежительвоздуха. Пользуйтесь масляными освежителями воздуха на основе противовирусных эфирных масел.
Аромалампа– эффективный прибор для распространения аромата эфирных масел. Просто добавьте масло, дышите и будьте здоровы.

Автор: Психолог Пикульская Н.В.

Ингаляция с эвкалиптовым маслом взрослым и детям в домашних условиях

Эвкалипт относят к лекарственным растениям, его целебные свойства поистине уникальны. Еще в древности было замечено, что вдыхание размятых листьев или паров свежеприготовленного отвара облегчает дыхание, снимает заложенность носа, успокаивает першение в горле. Эвкалипт недаром назвали «алмазом лесов», ведь для лечения разных болезней использовали не только листья, но и кору, и эфирное масло. Эвкалиптом лечили раны и лихорадку, герпес и болезни дыхательной системы. Применяли его для борьбы с малярией.

Сегодня мы можем воспользоваться всеми полезными свойствами эвкалипта, но избавлены от необходимости лично готовить лекарственные субстанции. В современной медицине большей частью применяется эфирное масло, которое можно использовать для ингаляций, и сухое измельченное растительное сырье.

Применение эвкалиптового масла

Эвкалиптовое масло хорошо изучено. Ученые установили, что эфирное эвкалиптовое масло – это не одно вещество, а сложная смесь примерно сорока различных соединений, которые и обеспечивают его действие. Лечебные свойства эфирного масла эвкалипта подтверждены наукой и признаны официальной медициной.

При лечении простудных заболеваний и воспалительных процессов верхних и нижних дыхательных путей, при реабилитации в условиях санаториев и физиотерапевтических лечебницах нередко применяется ингаляция с эвкалиптовым маслом. Для смягчения слизистой горла во время кашля, а также для дезинфекции глотки при ангинах, фарингитах и ларингитах используют пастилки и таблетки для рассасывания с добавлением эвкалиптового эфирного масла.

В медицине используется исключительно натуральный продукт, т.к. искусственно воспроизвести все компоненты и смешать их в нужных пропорциях, аналогичных природным, практически нереально.

Полезные свойства эвкалиптового масла

Среди ключевых свойств эфирного масла эвкалипта можно выделить:

Антисептический эффект – масло убивает бактерии и вирусы.

Противовоспалительное действие – уменьшает воспалительные реакции в слизистых носа и носоглотки, уменьшает отечность, красноту.

Иммуномодулирующее влияние – активирует местный иммунный ответ дыхательных путей.

Благодаря таким свойствам можно эффективно и безопасно применять эвкалиптовое масло для ингаляций при кашле или для облегчения простуды дома. Кроме того, эфирное эвкалиптовое масло также обладает и профилактическим действием: уничтожая в воздухе вирусы и бактерии, оно не позволяет им попасть в дыхательные пути и обосноваться в нашем организме.

И это далеко не всё положительное влияние на здоровье, которое оказывает эвкалиптовое масло, ведь полезные свойства растения до сих пор активно изучаются. Нельзя сбрасывать со счетов и характерный эвкалиптовый запах, который тонизирует и стимулирует. Но всегда стоит помнить о том, что результаты ингаляции и общее влияние на организм в целом будут сильно зависеть от натуральности и качества используемого эфирного масла.

Как выбрать масло эвкалипта для ингаляций

Чтобы быть полностью уверенными в качестве средства, которое будет использоваться для ингаляций, нужно выбирать чистое эфирное масло эвкалипта, не смешанное с растительным (для удешевления).

Настоящее эфирное масло эвкалипта не может быть дешевым еще по одной причине. Его нельзя транспортировать на самолете, а доставка наземным и морским транспортом сильно удорожает это эфирное масло.

Однако эвкалиптовое эфирное масло можно смешивать с другими натуральными эфирными маслами, например, с можжевеловым и мятным, которые также обладают сильными дезинфицирующими и болеутоляющими свойствами. Существуют композиции чистых эфирных масел с направленным действием. Например, Масло Дыши®, которое предназначено для применения в сезон простуд. Нужно подчеркнуть, что у Масла Дыши® исключительно натуральный состав, оно содержит

только чистые эфирные масла и натуральный левоментол, которые ничем не разбавлены.

Как сделать ингаляцию с эвкалиптовым маслом в домашних условиях

Ингаляции эвкалиптовым маслом можно провести разными способами.

Способ 1.
Так как эфирное масло эвкалипта испаряется при комнатной температуре, то для ингаляций не нужны никакие приборы. Просто капните на бумажную салфетку 3-4 капли эвкалиптового масла или смеси, в состав которой оно входит, и положите рядом с собой или с тем человеком, которому надо сделать ингаляцию. Можно капнуть на воротник одежды там, где она не соприкасается с кожей, или на шарф.

Этот способ удобен тем, что эфирные масла будут испаряться в течение 4-6 часов, а в это время можно заниматься своими делами или спать. Ни один прибор не позволит проводить процедуру столь долго. Также этот способ ингаляций подойдет не только для борьбы с насморком или кашлем, но и для защиты от заражения в сезон простуд. Можно нанести эфирное масло эвкалипта на верхнюю одежду перед выходом из дома, и ваша собственная эвкалиптовая роща обеспечит вам дезинфекцию вдыхаемого воздуха.

Способ 2.

При сухом кашле, першении в горле, сухости глотки показана ингаляция с эвкалиптовым маслом взрослым или детям при помощи ингалятора. Важно проверить инструкцию к прибору-ингалятору перед тем, как делать ингаляции с эвкалиптовым маслом, так как не все ингаляторы допускают использовать эфирные масла. Все чаще используют небулайзеры, создающие безопасный холодный пар с частицами мелкого диаметра. А вот делать паровые ингаляции, когда эфирное масло добавляется в горячую воду, сопряжены с риском побочных эффектов и ожогов, врачи рекомендуют от них отказаться.

Эвкалиптовое масло для ингаляций в сочетании с другими эфирными маслами, которые входят в состав масла Дыши, поможет быстро справиться не только с первыми симптомами простуды или гриппа, но и прекрасно подойдет для профилактики многих заболеваний.

Используйте для лечения и профилактики проверенные и качественные препараты, и тогда защита от простуды и гриппа будет надежной.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Поделитесь статьей:

Эфирные масла от кашля

Лечение простуд и бронхитов непременно сопровождается неприятным кашлем, от которого зачастую очень сложно избавиться. Медикаменты и народные средства могут помогать, но даже официальной медициной признано, что ароматерапия – лучший способ побороть першение и мокроту. А какие эфирные масла от кашля помогают лучше всего, вы сможете узнать из данной статьи.

Когда эфирное масло помогает от кашля?

Использование эфирных масел при кашле обусловлено комплексным воздействием на организм, ведь ароматерапия воздействует на дыхательные пути, нервную систему, настроение и самочувствие в целом, что немаловажно при многих заболеваниях. Очень хорошо эфирные масла помогают при бронхите, убивая бактерии и вирусы, а также устраняя воспаление и снимая спазмы дыхательных путей. Главное помните, что эфирные масла не стоит использовать при астме, поскольку данное заболевание весьма специфично для того, чтобы применять ароматерапию в лечебных целях.

Эфирные масла от сухого кашля

Сухой кашель обычно возникает на начальных стадиях заболеваний, отличается першением в горле и неприятными режущими ощущениями. Чтобы смягчить горло и избавиться от першистости, могут помочь следующие эфирные масла:

Эфирное масло аниса;

Эфирное масло бергамота;

Эфирное масло имбиря;

Эфирное масло кипариса;

Эфирное масло лаванды;

Эфирное масло можжевельника;

Эфирное масло ромашки;

Эфирное масло пихты;

Эфирное масло сандалового дерева;

Эфирное масло сосны;

Эфирное масло чайного дерева;

Эфирное масло эвкалипта.

Эфирные масла от мокрого кашля

Мокрый кашель сопровождается мокротой и отхаркиваниями, с помощью которых выводятся вредные вещества, успевшие осесть на стенках дыхательных путей. Чтобы способствовать выведению мокроты вам поможет ароматерапия со следующими видами аромамасел:

Эфирное масло базилика;

Эфирное масло бензоина;

Эфирное масло бергамота;

Эфирное масло майорана;

Эфирное масло мелисы;

Эфирное масло мирры;

Эфирное масло мяты перечной;

Эфирное масло розмарина;

Эфирное масло сандалового дерева;

Эфирное масло чайного дерева;

Эфирное масло фенхеля;

Эфирное масло чабреца;

Эфирное масло шалфея;

Эфирное масло эвкалипта.

Эфирные масла от кашля: анис, лаванда, ромашка и эвкалипт облегчают сухой кашель; базилик, мелисса, фенхель и шалфей помогают быстрее вылечить влажный кашель

Как применять эфирное масло против кашля?

Аромалампы и распыление масел

При кашле, связанном с обычной простудой ли при хронической мокроте полезно периодически использовать аромалампы в помещениях, где вы находитесь. Это может быть дома и даже в офисе, если нет возможности взять больничный, и вы вынуждены выходить на работу. Таким образом, вы можете способствовать собственному выздоровлению и обезопасить родных или коллег от заражения. Проводя хотя бы получасовые сеансы ароматерапии, вы обеззараживаете помещение, дезинфицирую воздух, и способствуете насыщению крови кислородом, особенно хорошо для этой цели подойдет масло эвкалипта. Чтобы произвести сеанс, достаточно капнуть 3-4 капли эфирного масла в чашку с достаточно горячей водой (90-95 градусов) и оставить на рекомендованное время.

Ингаляции эфирным маслом

При сухом кашле полезно делать ингаляции. Это могут быть как отдельные эфирные масла, так и смеси. К наиболее действенным относится сочетание эфирных масел бергамота, лаванды, пихты, ромашки и эвкалипта. По желанию можно использовать эфирное масло перечной мяты. Чтобы не обжечься, делайте ингаляции на воде приемлемой температуры и дышите обязательно ртом, чтобы горячий воздух проходил через легкие. Достаточно буквально 5-7 минут подышать над паром, чтобы почувствовать результат. Лучше всего производить ингаляции утром и вечером, но если состояние не улучшается, то необходима консультация врача, который вам посоветует правильное решения для эффективного избавления от кашля.

Массаж с применением эфирного масла

Бороться с кашлем можно и с помощью растираний эфирным маслом области груди и верхней части спины, чтобы прогреться. К любому маслу можно добавить вазелин или наоборот, взять за основу согревающую мазь, которую можно дополнить эфирным маслом сандала, ромашки, чабреца, шалфея, аниса или лаванды. Также хорошо подойдет эфирное масло сосны и пихты, если вы хорошо переносите хвою. Буквально 10 минут массажа достаточно, чтобы разогреть грудную клетку, после массажа рекомендуется попить теплого чая и укутаться в теплую одежду.

Эфирное масло в бане

При кашле полезными станут посещение бани или сауны. Предпочтительнее, конечно же, баня с паром, где возможно использование эфирных масел. Плюс такой терапии в том, что вы одновременно совмещаете ингаляцию и ароматерапию, кроме того, можно дополнить это всё массажем спины и грудной клетки. После такой банной терапии кашель должен отступить или как минимум уменьшиться. Добавьте буквально несколько капель соснового, эвкалиптового или любого хвойного масла в воду для пара и вы почувствуете, что горлу и легким стало легче.

Кашель – неприятный симптом наступающей болезни. Именно поэтому лучше всего начинать лечение сухого кашля с помощью эфирных масел. Если же у вас уже протекает бронхит или иное воспаление, эфирные масла от кашля и мокроты должны облегчить состояние, наряду с основными медикаментами. Как бы там ни было, профилактика заболеваний дыхательных путей с помощью ароматерапии станет приятным и полезным ритуалом, чтобы поддерживать иммунитет и не болеть на протяжении всего года.

9 Удивительные преимущества масла эвкалипта, которые вам необходимо знать

Обзор

Эвкалиптовые деревья, родом из Австралии, сейчас выращивают во всем мире и используют из-за их лечебных свойств. Их целебная сила исходит от эвкалиптового масла, которое получают из листьев дерева овальной формы.

Листья сушат, измельчают и перегоняют для высвобождения эфирного масла. После того, как масло было извлечено, его необходимо разбавить, прежде чем использовать в качестве лекарства. Вот девять преимуществ эвкалиптового масла.

Многие годы эвкалиптовое масло используется для облегчения кашля. Сегодня некоторые безрецептурные лекарства от кашля содержат эвкалиптовое масло в качестве одного из активных ингредиентов. Vicks VapoRub, например, содержит около 1,2% масла эвкалипта вместе с другими ингредиентами для подавления кашля.

Популярный массажер наносят на грудь и горло, чтобы облегчить симптомы кашля при простуде или гриппе.

Вы кашляете, но ничего не выходит? Эвкалиптовое масло может не только заглушить кашель, но и помочь удалить слизь из груди.

Вдыхание паров эфирного масла может разжижать слизь, так что при кашле она выходит. Такой же эффект дает растирка, содержащая эвкалиптовое масло.

Комары и другие кусающие насекомые переносят болезни, которые могут быть опасны для нашего здоровья. Избежать их укусов – наша лучшая защита. Спреи из ДЭТА – самые популярные репелленты, но в их состав входят сильнодействующие химические вещества.

В качестве эффективной альтернативы для тех, кто не может использовать ДЭТА, многие производители создают растительные соединения для отпугивания вредителей.Такие бренды, как Repel и Off! используйте масло лимонного эвкалипта, чтобы отпугнуть вредителей.

Австралийские аборигены использовали листья эвкалипта для лечения ран и предотвращения инфекций. Сегодня разбавленное масло все еще можно использовать для борьбы с воспалением и ускорения заживления. Вы можете приобрести кремы или мази, содержащие масло эвкалипта. Эти продукты можно использовать при незначительных ожогах или других травмах, которые можно лечить дома.

При респираторных заболеваниях, таких как астма и синусит, можно избавиться от вдыхания пара с добавлением эвкалиптового масла.Масло вступает в реакцию со слизистыми оболочками, не только уменьшая количество слизи, но и помогая разжижить ее, чтобы вы могли откашляться.

Также возможно, что эвкалипт блокирует симптомы астмы. С другой стороны, у людей, страдающих аллергией на эвкалипт, это может усугубить астму. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как эвкалипт влияет на людей, страдающих астмой.

Эвкалиптовое масло может применяться при лечении диабета. Хотя в настоящее время мы мало что знаем, эксперты считают, что это может сыграть роль в снижении уровня сахара в крови у людей с диабетом.

Исследователи еще не выяснили, как действует эфирное масло. Однако, пока не станет известно больше, научное сообщество рекомендует тщательный мониторинг уровня сахара в крови людям, принимающим лекарства от диабета с эвкалиптовым маслом.

Противовоспалительные свойства эвкалипта могут облегчить симптомы герпеса. Применение масла эвкалипта к герпесу может уменьшить боль и ускорить процесс заживления.

Вы можете купить без рецепта бальзамы и мази от герпеса, которые содержат смесь эфирных масел, включая эвкалипт, как часть их списка активных ингредиентов.

Мята – не единственное оружие против зловонного дыхания. Благодаря своим антибактериальным свойствам масло эвкалипта можно использовать для борьбы с микробами, вызывающими неприятный запах изо рта. Некоторые жидкости для полоскания рта и зубные пасты содержат эфирное масло в качестве активного ингредиента.

Возможно, продукты из эвкалипта также могут помочь предотвратить образование налета на зубах и деснах, уничтожая бактерии, вызывающие кариес.

Исследования показывают, что масло эвкалипта облегчает боль в суставах. Фактически, это эфирное масло содержится во многих популярных безрецептурных кремах и мазях, используемых для облегчения боли при таких состояниях, как остеоартрит и ревматоидный артрит.

Масло эвкалипта помогает уменьшить боль и воспаления, связанные со многими заболеваниями. Это также может быть полезно для людей, страдающих от боли в спине или восстанавливающихся после травмы суставов или мышц. Поговорите со своим врачом о том, подходит ли он вам.

9 удивительных преимуществ эвкалиптового масла, которые вам необходимо знать

Обзор

Популярный массажер наносят на грудь и горло, чтобы облегчить симптомы кашля при простуде или гриппе.

Комары и другие кусающие насекомые переносят болезни, которые могут быть опасны для нашего здоровья.Избежать их укусов – наша лучшая защита. Спреи из ДЭТА – самые популярные репелленты, но в их состав входят сильнодействующие химические вещества.

В качестве эффективной альтернативы для тех, кто не может использовать ДЭТА, многие производители создают растительные соединения для отпугивания вредителей. Такие бренды, как Repel и Off! используйте масло лимонного эвкалипта, чтобы отпугнуть вредителей.

Австралийские аборигены использовали листья эвкалипта для лечения ран и предотвращения инфекций. Сегодня разбавленное масло все еще можно использовать для борьбы с воспалением и ускорения заживления.Вы можете приобрести кремы или мази, содержащие масло эвкалипта. Эти продукты можно использовать при незначительных ожогах или других травмах, которые можно лечить дома.

При респираторных заболеваниях, таких как астма и синусит, можно избавиться от вдыхания пара с добавлением эвкалиптового масла. Масло вступает в реакцию со слизистыми оболочками, не только уменьшая количество слизи, но и помогая разжижить ее, чтобы вы могли откашляться.

Масло эвкалипта помогает уменьшить боль и воспаления, связанные со многими заболеваниями.Это также может быть полезно для людей, страдающих от боли в спине или восстанавливающихся после травмы суставов или мышц. Поговорите со своим врачом о том, подходит ли он вам.

9 удивительных преимуществ эвкалиптового масла, которые вам необходимо знать

Обзор

Листья сушат, измельчают и перегоняют для высвобождения эфирного масла.После того, как масло было извлечено, его необходимо разбавить, прежде чем использовать в качестве лекарства. Вот девять преимуществ эвкалиптового масла.

Популярный массажер наносят на грудь и горло, чтобы облегчить симптомы кашля при простуде или гриппе.

В качестве эффективной альтернативы для тех, кто не может использовать ДЭТА, многие производители создают растительные соединения для отпугивания вредителей. Такие бренды, как Repel и Off! используйте масло лимонного эвкалипта, чтобы отпугнуть вредителей.

При респираторных заболеваниях, таких как астма и синусит, можно избавиться от вдыхания пара с добавлением эвкалиптового масла. Масло вступает в реакцию со слизистыми оболочками, не только уменьшая количество слизи, но и помогая разжижить ее, чтобы вы могли откашляться.

Эвкалиптовое масло может применяться при лечении диабета.Хотя в настоящее время мы мало что знаем, эксперты считают, что это может сыграть роль в снижении уровня сахара в крови у людей с диабетом.

9 удивительных преимуществ эвкалиптового масла, которые вам необходимо знать

Обзор

Эвкалиптовые деревья, родом из Австралии, сейчас выращивают во всем мире и используют из-за их лечебных свойств.Их целебная сила исходит от эвкалиптового масла, которое получают из листьев дерева овальной формы.

Многие годы эвкалиптовое масло используется для облегчения кашля. Сегодня некоторые безрецептурные лекарства от кашля содержат эвкалиптовое масло в качестве одного из активных ингредиентов. Vicks VapoRub, например, содержит около 1.2 процента масла эвкалипта вместе с другими ингредиентами для подавления кашля.

Популярный массажер наносят на грудь и горло, чтобы облегчить симптомы кашля при простуде или гриппе.

В качестве эффективной альтернативы для тех, кто не может использовать ДЭТА, многие производители создают растительные соединения для отпугивания вредителей. Такие бренды, как Repel и Off! используйте масло лимонного эвкалипта, чтобы отпугнуть вредителей.

Австралийские аборигены использовали листья эвкалипта для лечения ран и предотвращения инфекций.Сегодня разбавленное масло все еще можно использовать для борьбы с воспалением и ускорения заживления. Вы можете приобрести кремы или мази, содержащие масло эвкалипта. Эти продукты можно использовать при незначительных ожогах или других травмах, которые можно лечить дома.

При респираторных заболеваниях, таких как астма и синусит, можно избавиться от вдыхания пара с добавлением эвкалиптового масла. Масло вступает в реакцию со слизистыми оболочками, не только уменьшая количество слизи, но и помогая разжижить ее, чтобы вы могли откашляться.

Также возможно, что эвкалипт блокирует симптомы астмы.С другой стороны, у людей, страдающих аллергией на эвкалипт, это может усугубить астму. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как эвкалипт влияет на людей, страдающих астмой.

Мята – не единственное оружие против зловонного дыхания. Благодаря своим антибактериальным свойствам масло эвкалипта можно использовать для борьбы с микробами, вызывающими неприятный запах изо рта.Некоторые жидкости для полоскания рта и зубные пасты содержат эфирное масло в качестве активного ингредиента.

Масло эвкалипта помогает уменьшить боль и воспаления, связанные со многими заболеваниями.Это также может быть полезно для людей, страдающих от боли в спине или восстанавливающихся после травмы суставов или мышц. Поговорите со своим врачом о том, подходит ли он вам.

Что и как использовать

Использование эфирных масел может понравиться вам из-за их природных свойств. Их добывают из растений, выращиваемых по всему миру. Когда вы используете эфирные масла для облегчения симптомов, связанных с состоянием здоровья, это называется дополнительной альтернативной терапией. Эти методы считаются выходящими за рамки обычных медицинских процедур.

Как правило, вы используете эфирные масла в ароматерапии. Это действие вдыхания масел для стимуляции вашего тела. Вы также можете нанести на тело разбавленные масла. Они также обычно распространяются в воздухе с помощью диффузора эфирного масла. Эфирные масла следует использовать с осторожностью, поскольку они обладают сильным действием и не регулируются. Вам следует обратиться к врачу в случае серьезного кашля или другого заболевания.

1. Эфирное масло эвкалипта

Эфирное масло эвкалипта; Масло известно своей способностью лечить кашель и связанные с ним респираторные заболевания, такие как фарингит, бронхит и синусит, говорится в этом исследовании.Анализ Eucalyptus grandis показал, что иммуностимуляторы действуют как ингибитор оттока, влияя на способность организма бороться с бактериями.

Эфирное масло эвкалипта исследуется в качестве противотуберкулезного препарата. Многие продукты, доступные в вашей аптеке, содержат эвкалиптовое масло для снятия заложенности, в том числе некоторые капли от кашля и средства для растирания паром. Исследование, проведенное с участием детей, показало, что использование паровой смазки уменьшает ночной кашель и заложенность носа у детей, помогая им лучше выспаться.

Для ингаляций 12 капель эфирного масла на 3/4 стакана кипятка трижды в день.

Vicks VapoRub, обычно используемый от кашля и простуды, содержит масло эвкалипта. Возможно, будет полезно найти рецепт, чтобы сделать натирку с эвкалиптовым маслом самостоятельно, или купить продукт, содержащий это масло, в местной аптеке.

2. Эфирное масло корицы

Корица, часто используемая в качестве специи в кулинарии и выпечке, давно помогает при бронхите.Одно исследование пришло к выводу, что эфирное масло корицы может быть полезно для остановки патогенов дыхательных путей, если они выделяются в газообразном состоянии в течение короткого периода времени. Эфирное масло корицы действует против размножения обычных бактерий. Попробуйте распространить эфирное масло в воздухе или вдохнуть несколько капель, разведенных в дымящейся миске с водой.

3. Эфирное масло розмарина

Розмарин – растение, которое встречается во всем мире. Он успокаивает мышцы трахеи, облегчая дыхание. Согласно этому исследованию, это также связано с лечением астмы.Розмарин чаще всего смешивают с маслом-носителем и наносят на кожу.

Как и в случае с маслом корицы, попробуйте вдохнуть разбавленное масло розмарина для облегчения.

4. Эфирное масло мускатного ореха

Вы можете обнаружить, что эфирное масло мускатного ореха имеет значение при респираторных заболеваниях. Исследование показало, что вдыхание мускатного ореха или масел, полученных из мускатного ореха, снижает жидкость в дыхательных путях у кроликов.

Попробуйте добавить эфирное масло мускатного ореха в диффузор, чтобы узнать, помогает ли оно при кашле.Отрегулируйте количество масла мускатного ореха, которое вы распыляете, в зависимости от результатов облегчения заложенности. Мускатный орех помогает разжижить выделения (отхаркивающее средство).

5. Эфирное масло бергамота

Вы можете обнаружить, что масло бергамота снимает застойные явления. Он содержит молекулу камфена. Согласно исследованию, вдыхание камфена помогает избавиться от жидкости из дыхательных путей.

Попробуйте добавить эфирное масло бергамота в диффузор или увлажнитель, чтобы увидеть, облегчает ли оно кашель.

6. Эфирное масло кипариса

Как мускатный орех и бергамот, кипарисовое масло содержит камфен. Эта молекула может помочь уменьшить заложенность дыхательных путей при вдыхании.

Наполните миску теплой водой и добавьте несколько капель кипарисового масла, чтобы посмотреть, не влияет ли оно на кашель и заложенность.

7. Эфирное масло тимьяна

Исследование показало, что тимьян можно использовать в качестве противомикробного средства при респираторных заболеваниях.

Исследователи изучили тимьян и другие эфирные масла, чтобы определить лучший способ их использования для борьбы с патогенами дыхательных путей. Исследование пришло к выводу, что тимьян должен быстро распространяться в высокой концентрации в течение короткого периода времени.

8. Эфирное масло герани

Экстракт герани помогает при инфекциях верхних дыхательных путей, включая бронхит. Исследователи изучили несколько исследований, в которых измерялось влияние экстракта герани на кашель. Все исследования, кроме одного, показали связь между употреблением экстракта герани и облегчением симптомов кашля.

Другое исследование показало, что прием жидких капель экстракта герани облегчает симптомы обычной простуды и сокращает продолжительность болезни.

Взгляните на экстракты герани или попробуйте несколько капель гераниевого масла в диффузоре или немного разбавленного маслом в ванне, чтобы увидеть, помогает ли оно облегчить кашель и другие сопутствующие симптомы.

9. Эфирное масло мяты перечной

Эта обычная трава содержит ментол. Многие люди используют это эфирное масло для облегчения заложенности носа, хотя доказательств того, что оно действительно помогает, нет. Исследование показало, что вдыхание ментола на самом деле не облегчает симптомы, но люди, которые его вдыхают, все равно чувствуют себя лучше.

Чтобы избавиться от кашля, попробуйте вдохнуть эфирное масло мяты перечной с помощью диффузора или миски с дымящейся водой.

10. Эфирное масло лаванды

Ваш кашель может быть признаком астмы. Вы можете обнаружить, что эфирное масло лаванды помогает при симптомах астмы. Одно исследование показывает, что вдыхание масла лаванды подавляет сопротивление дыхательных путей, вызванное бронхиальной астмой.

Попробуйте вдохнуть лаванду с помощью пара, диффузора или разбавленного раствора и примите теплую ванну, чтобы посмотреть, поможет ли она при кашле.

Эфирные масла следует использовать с осторожностью. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не контролирует производство продуктов на основе эфирных масел, поэтому качество и состав масел могут варьироваться.

Специальных дозировок эфирных масел, одобренных с медицинской точки зрения, не существует. Поэтому вам следует обсудить использование эфирных масел со своим врачом, чтобы убедиться, что они не влияют на другие состояния здоровья. Перед использованием эфирных масел посоветуйтесь со своим врачом, если вы беременны, кормите грудью или принимаете другие лекарства.

Не откладывайте посещение врача из-за серьезного кашля. Эфирные масла могут помочь вам дома, но серьезные или стойкие симптомы требуют медицинского осмотра и диагностики.

Имейте в виду, что некоторые эфирные масла могут вызывать побочные эффекты или аллергическую реакцию.

Эфирные масла по-разному влияют на детей и не изучались. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать использовать эфирные масла со своими детьми. Беременные и кормящие женщины не изучались, поэтому следует соблюдать особую осторожность при использовании эфирных масел.Используйте масла, которые доказали свою безопасность для младенцев, детей, беременных и кормящих женщин, детей и младенцев.