Курение разжижает кровь или сгущает: Смертельная альтернатива курению | Республика Татарстан

By | 21.08.2021

Смертельная альтернатива курению | Республика Татарстан

Опубликовано: 26.11.2019 14:05

Медики бьют тревогу: появляются новые содержащие никотин вещества

 

 

О вреде курения говорено много. Кто-то считает пристрастие к табаку вредной привычкой, кто-то уверен, что это ни много ни мало форма наркомании, кто-то видит в курении корень зла и причину всех болезней. Находятся среди медиков и люди, считающие вред от курения сильно преувеличенным, а у кампании, раскрученной в последние десятилетия во всём мире вокруг табака, находят несколько иные корни, нежели заботу о здоровье человечества. Мол, вокруг полно факторов, куда более агрессивно действующих на любой живой организм – от экологии до стресса. Конечно, можно долго обсуждать и замерять, что вреднее – выкуренная сигарета или несправедливая выволочка у руководства, химзавод неподалёку от жилья или ветчина в вакуумной упаковке, покрасневшая от того, что к ней приклеена этикетка «экологически чистый продукт». Одно бесспорно – вред от этой привычки всё-таки есть, и курение можно причислить к управляемым факторам. То есть избавиться от привычки (пристрастия, мании – как угодно), вполне по силам каждому, и пользы от этого будет точно больше, чем вреда. Главное – не перестараться в рекламе и пропаганде, иначе недолго и до прямо противоположного результата. Всё-таки «недопропаганда» точно лучше «перепропаганды», которая у нашего человека вызывает стойкое желание сделать всё наоборот. В общем, лучшее, что можно придумать, это информирование, а уж выводы каждый сделает сам – как-никак, в стране у нас поголовная грамотность и среднее образование. Итак, о вреде…

 

ВСЕ БОЛЕЗНИ – ОТ КУРЕНИЯ?

Постулат спорный, но то, что, как сопутствующий и провоцирующий фактор, курение присутствует в причинах многих диагнозов, – это точно. Так, девять из десяти жителей Татарстана, которые попадают в онкодиспансер РТ с раком органов пищеварения или дыхания, до болезни были курильщиками. Об этом на пресс-конференции в ИА «Татар-информ» заявил врач-онколог первого торакального отделения РКОД Альберт Сигал. «По статистике, ежегодно с раком лёгкого в диспансер поступают около полутора тысяч человек. Скорее всего, эта цифра будет увеличиваться год от года. И «повинна» в этом не только всё улучшающаяся диагностика, но и явно нездоровый образ жизни многих татарстанцев. Большинству курильщиков невозможно проводить полный курс лечения из-за большого количества сопутствующих заболеваний вроде хронической обструктивной болезни лёгких или сердечных, невозможно оказать высокотехнологичную помощь.

В унисон с онкологом настроена и ведущий пульмонолог Городского пульмонологического центра казанской больницы №16 Алина Бурчагина. «Существует мнение, будто курение может вызвать только рак. И люди очень удивляются, когда узнают, что курение вызывает ещё и множество других заболеваний. Например, возникает хроническая обструктивная болезнь лёгких – печально известная ХОБЛ, когда под воздействием табачного дыма ткань лёгких грубеет и рубцуется, теряя способность забирать кислород из вдыхаемого воздуха. Коварство этого заболевания заключается в том, что симптомы появляются только тогда, когда значительная часть лёгких уже поражена.

 

  Альберт СИГАЛ,
врач-онколог первого торакального отделения РКОД:

По статистике, ежегодно с раком лёгкого в диспансер поступают около полутора тысяч человек. Скорее всего, эта цифра будет увеличиваться год от года. И «повинна» в этом не только всё улучшающаяся диагностика, но и явно нездоровый образ жизни многих татарстанцев.

Из-за токсического действия вдыхаемого дыма происходит многократное сгущение крови. Образуются тромбы, от которых в первую очередь страдают кровеносные сосуды конечностей. Чрезмерно густая кровь провоцирует инсульты и инфаркты. Самое неприятное, что все перечисленные заболевания возникают и у ни в чём не повинных окружающих, которых уже давно окрестили пассивными курильщиками.

Проанализировав ДНК свыше полумиллиона жителей Соединённого Королевства, исследователи выяснили, что страдающие никотиновой зависимостью более чем в два раза чаще становились шизофрениками и почти в два раза чаще оказывались жертвами хронической депрессии. Впрочем, может, как раз наоборот – склонные к шизофрении люди инстинктивно тянутся к сигарете, не зря же содержащийся в ней никотин является психоактивным веществом и до недавнего времени считался чуть ли не антидепрессантом. Нынче точка зрения науки кардинально изменилась и, по мнению учёных, «никотин нарушает работу серотонина и дофамина – двух важнейших сигнальных молекул мозга». Именно эти нейромедиаторы влияют на развитие шизофрении и депрессии.

Но прежде всего никотин – это сосудистый яд. Первый вдох табачного дыма обычно даёт курильщику лёгкое головокружение – это резко расширились сосуды, которые уже через полминуты так же резко сузятся, оставаясь в таком состоянии около часа. Следующий «сеанс» даст те же результаты. И вот так кровеносные сосуды курящего человека «играют» целый день, что рано или поздно приведёт к гипертонической болезни. А ведь организм человека – это сплошные кровеносные сосуды, а самые мелкие из них – капилляры, при таком сужении могут слипнуться навсегда. И слипаются, придавая, например, коже лица сероватый, совсем непривлекательный цвет. В кубическом сантиметре плоти не менее двух с половиной метров капилляров, и если все они перестанут снабжать организм кровью…

Табачный дым кислый, при попадании его во влажную среду горла образуется кислота и разъедает дыхательные пути, а гудрон, образующийся из ароматических смол, содержащихся в сигаретах, склеивает лёгкие, уменьшая объём дыхания. Сердце, главный мотор, страдает от недостатка кислорода. Это приводит к учащённому сердцебиению – в течение суток сердце курильщика перекачивает на две тонны больше крови, чем некурящего. Износ налицо…

В общем, бросить курить можно и полезно бросить в любом возрасте, стаж курения неважен.

Между тем число курящих в России если и снижается, то весьма медленными темпами, и по-прежнему 35-40 процентов курильщиков – женщины.

 


Из-за токсического действия вдыхаемого дыма происходит многократное сгущение крови. Образуются тромбы, от которых в первую очередь страдают кровеносные сосуды конечностей.

Чрезмерно густая кровь провоцирует инсульты и инфаркты. Самое неприятное, что все перечисленные заболевания возникают и у ни в чём не повинных окружающих, которых уже давно окрестили пассивными курильщиками


 

ХУЖЕ ТАБАКА

Основой влечения к табаку является никотин. Он содержится и в подавляющем большинстве курительных смесей для кальянов. Но сегодня курение кальяна для подрастающего поколения всё-таки сопряжено с определёнными сложностями. Во-первых, нужен сам «прибор», во-вторых, в подворотне его не покуришь, в подвале тоже как-то «не комильфо». А в квартире могут и родители нагрянуть не вовремя. Или как раз вовремя? Вот то ли дело – особые конфеты. Жевательные, леденцовые, мармеладные… Это снюс, жевательный табак. Но такого хитрого состава, что собственно табака в нём нет, одно название осталось. Так вот это безобидное на вид «лакомство» представляет собой серьёзную угрозу жизни и здоровью людей, ибо содержат огромную дозу никотина – от пятидесяти до ста миллиграммов. Для сравнения – одна сигарета содержит один миллиграмм никотина. Больше трёх пачек сигарет в одной конфете… А смертельная доза никотина – один миллиграмм на килограмм веса. Получается, одной конфеты достаточно, чтобы отправить на тот свет человека некрупного, а уж дети… Редкий подросток весит больше пятидесяти килограммов. Уже отмечен случай смертельного отравления ребёнка в Кировской области. Нелетальные, к счастью, случаи отмечены и у нас. Хуже всего то, что пока нельзя запретить продажу этих новомодных снюсов – законодательной базы не хватает. Вроде бы в республике быстрая реакция на появление вредных для здоровья «новинок». К примеру, когда в стране появился табачный снюс якобы как альтернатива курению, его запретили довольно быстро, причём законодательная инициатива происходила от Татарстана. Вот только запрещать нужно было не табак, а действующее и самое вредное в нём вещество – никотин, чтобы исключить его немедицинское использование. Но получилось как получилось, и «брешью» в законе, как всегда, быстрее всех воспользовались те, кому безразлично всё, кроме денег.

Как рассказал руководитель отдела развития Региональной общественной организации «Общее дело» Илья Трубин, родители и педагоги школ республики бьют тревогу – многие учащиеся употребляют эту дрянь. Пустые пакетики из-под снюса находят в туалетах, старшеклассники вовлекают в употребление младших. Общественная организация выходит с инициативой на уровень Кабинета Министров республики, чтобы запретить продажу и употребление этой смеси. Да, неистощима фантазия человеческая в поисках запрещённых и совсем не безопасных удовольствий, во вред себе и другим, невзирая на законы божеские и человеческие. И, пожалуй, лучшей прививкой от пороков человеческих была и остаётся честная беседа с ребёнком или взрослым. Тот самый случай, когда хватит правды и не требуется приукрашиваний и страшилок.

 






Фото: kp.ru

[uptolike]















Добавить комментарий





Малоизвестные ФАКТЫ  О  КУРЕНИИ.

Влияние курения на здоровье. О чем не говорят медики.



Главная.

 


Факты о табаке

 


История табака

Воздействие на различные органы и системы
организма.

 


Курение и болезни.

 


О чем не говорят медики

Смертность от курения.

Правда о легких сигаретах.

 
Информация о мерах, проводимых мировым
сообществом для борьбы с курением. Информация от Всемирной
Организации здравоохранения (ВОЗ).

Мировые производители табачных изделий и их
деятельность.

Отношение к курению в цивилизованных странах.

Знаменитые люди и курение.

 



[email protected]


О чем не пишут медики:


Врачи, рассказывая о вреде курения, основной упор
делают на длинном списке всяких страшных болезней.


К сожалению, подобный подход формирует у
курильщика убеждение, что вред для здоровья в данном случае, как
лотерея: можно заболеть, а может и пронести.

Ведь не все же курильщики умирают от рака легких!

На самом деле:

ВСЕ КУРИЛЬЩИКИ УМИРАЮТ ОТ КУРЕНИЯ,  исключая тех,
кого переехало трамваем. 

Вред курения вовсе не в том, что можно получить какую-нибудь страшную
болезнь. Это – пол беды. Гораздо страшнее другое: то, что происходит с
нашим организмом постоянно при каждом выкуривании сигареты.


Никотин, попадая в кровь, связывается гемоглобином. Поэтому кровь теряет
способность переносить кислород. Отсюда – постоянное кислородное
голодание ВСЕХ клеток, тканей и органов
курильщика.


Кроме того, в табачном дыме содержится около 3000 химических соединений
(из них – ни одного полезного). Все они, при попадании в кровь, замещают
собой питательные вещества, которые в результате не поступают в клетки,
ткани и органы нашего организма.

Мало того, не происходит также отвода шлаков и продуктов
жизнедеятельности от клеток и тканей, т.к. кровь, наполненная продуктами
горения табака, просто не в состоянии вобрать еще и эти шлаки. 

Происходит постоянное голодание тканей организма и их постоянное
засорение шлаками – продуктами собственной жизнедеятельности и
продуктами горения табака.

И еще, никотин – это сильный яд. Он, кстати,
применяется для изготовления инсектицидов. (Для справки.
Пачка не самых крепких сигарет, выкуренная подряд, без остановки, –
убьет Вас. Подростку будет достаточно полпачки.) Мало того, что
ткани организма постоянно испытывают голод и кислородное голодание, так
ведь еще и все то, что так необходимо нашему организму постоянно замещается
ядами!


Общий эффект от какого воздействия на организм
схож с действием СПИДа. Курение просто убивает наш иммунитет,
нашу способность к очищению и самовосстановлению.

Как и в случае со СПИДом, благодаря курению, в
организме возникает благоприятный фон для развития любых заболеваний и
крайне неблагоприятный – для их излечения.

Также продукты горения табака (смолы, в частности) сильно
сгущают кровь. А сосуды при курении – сужаются. Поэтому сердце,
вынужденное качать загустевшую кровь по суженным сосудам в условиях
постоянного недостатка питательных веществ, кислородного голодания и
хронического отравления, изнашивается гораздо сильнее, чем у некурящего.


Мозг человека должен бесперебойно получать питательные вещества и
кислород. Без кислорода мозг погибает через 5 минут (часто люди
возвращенные к жизни после состояния клинической смерти, становятся
умственными инвалидами, т.к. в мозге происходят необратимые изменения).
В случае же курения, мозг  испытывает не просто кислородное
голодание, но и хроническое отравление (о риске инсульта мы решили не
писать).

Печень, отвечающая за очистку крови, также работает “в запредельном
режиме” (голод, кислородное голодание, хроническое отравление,
повышенная нагрузка по очистке крови) и очень быстро “вырабатывает свой
ресурс”.

Легкие… Ну, сами понимаете…


И т.д., и т.п.


В результате – не важно от какой именно болезни умер курильщик.
В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ – ОН УМЕР ОТ КУРЕНИЯ
!!!


Знаете, почему Вы курите, невзирая на
все предупреждения Минздрава?
Да потому, что Вы не знаете, С КАКОЙ ИМЕННО СИГАРЕТЫ

начнется
необратимый процесс в вашем организме

и СТАНЕТ СЛИШКОМ ПОЗДНО что-либо
делать.


ПОЧЕМУ ВЫ ТАК УВЕРЕНЫ, ЧТО НЕ СО СЛЕДУЮЩЕЙ
?!!


По материалам сайта

AntiSmoke



<<
AntiSmoke>>

Курс для тех, кто действительно

хочет
бросить курить.

Эффективность методики – 98%.

Курение обычных и электронных сигарет, а также кальянов

Любители кальяна и электронных сигарет подвергают себя повышенному риску. Воздержитесь от курения — сохраните здоровье себе и своим потомкам!

Эксперты установили, что в табачном дыму присутствует свыше семи тысяч химикатов, 50 из которых приводят к онкологическим заболеваниям. Также вредные вещества попадают в организм человека при курении кальяна. Этот процесс занимает больше времени, за которое в лёгкие попадает достаточное количество никотина. О безопасности электронных сигарет и вовсе говорить не стоит.


Многие граждане переходят на электронные сигареты, чтобы нивелировать вред от никотина. Однако, даже не содержащие этого вещества устройства, оказывают неблагоприятное воздействие на организм. Учёные провели исследования, в ходе которых установили, что электронные сигареты закупоривают лёгкие жиром. Из-за этого у человека возникает несколько сотен опасных недугов, приводящих к смерти. В настоящее время среди американских подростков данные устройства нашли высокую популярность. Спрос на электронные сигареты вырос на 900% с 2011 по 2015 годы. Эксперты рекомендуют придерживаться здорового образа жизни, чтобы не страдать от никотиновой зависимости.


Любители кальяна подвергают себя повышенному риску возникновения инсульта и сердечного приступа. В ходе экспериментов установлено, что дым кальяна воздействует непосредственно на кровь, вызывая её сгущение. Из-за этого существенно возрастает риск образования тромбов, что, в свою очередь, ведёт к возникновению серьёзных сердечно-сосудистых патологий. Исследование проводилось на мышах, которых подвергали воздействию специальной курительной машины. Отмечается, что в состав табака для кальяна, дымом которого дышали грызуны, входили натуральные ароматизаторы, патока, глицерин, смолы и никотин. Согласно результатам исследования, под воздействием дыма от кальяна тромбы образуются примерно за 11 секунд. При курении сигареты этот процесс может занять в среднем пять минут. Также в публикации отмечается, что кальян вызывает и другие, менее значительные нарушения кровотока. Причину этого учёные видят в составе дыма. Отмечается, что при курении кальяна в нём гораздо больше вредных веществ, чем в сигаретном. Эксперимент показал, что он содержит в 46 раз больше смолы и в 6 раз превышает показатель по угарному газу. Кроме того, кальянный дым содержит бензол. Это токсичное вещество может привести к возникновению рака крови и рака полости рта.


Врачи считают, что первым делом следует отказаться от алкоголя, кофе, сладкой и острой пищи — эти продукты в большинстве случаев усиливают желание закурить. Кроме того, чтобы предотвратить тягу к курению нужно пить натуральные соки и минеральную воду. Из еды специалисты советуют употреблять в пищу курицу, салаты, пасту, фрукты и овощи, а также орехи. К такому заключению пришли учёные, проведя исследования, которые длились на протяжении 14-ти месяцев. В эксперименте приняли участие люди, стаж курения которых равнялся примерно 25-ти годам. Как оказалось, отказаться от пагубной привычки вполне возможно, нужно лишь добавить в рацион растительную пищу. Однако употребление здоровой пищи — это не единственное, что следует делать при попытке бросить курить. Помимо правильного питания нужно обязательно заниматься физическими упражнениями, тогда отказ от курения станет менее проблематичным, — отмечают специалисты.

ТРОМБЫ — Городская Больница

Знаете ли вы, какая у вас свертываемость крови? Иметь представление об этом показателе очень важно! Чем больше цифры, тем выше риск образования тромбов.

                     Как себя обезопасить?

Вообще-то в образовании тромбов нет ничего плохого. Это не только нормальный, но даже обязательный процесс во всяком здоровом организме. Вы поранились, течет кровь. Через несколько минут кровотечение останавливается. Это значит, что мелкие сосуды закупорились тромбом. Если свертывающая система работает нормально, т.е. в штатном режиме, ее вязкость соответствует норме и сосуды в порядке, образовавшийся тромб ни малейшей угрозы не представляет. Даже если он оторвется и поплывет в сторону жизненно важных органов, организм успеет растворить его с помощью специфических веществ, которые вырабатываются главным образом в печени. Так что здоровому человеку волноваться не о чем. Проблема в том, что мало кто из нас может с уверенностью сказать, что он абсолютно здоров. Поэтому очень важно регулярно проходить профилактические осмотры, чтобы вовремя заметить  и предотвратить возможные заболевания.

Проверить работу свертывающей системы можно, но необходимо обратиться к своему участковому врачу, вам назначат анализ крови из вены, причем этот забор крови делается строго натощак. Это необходимо для того, чтобы обезопасить себя, так как оторвавшийся тромб может с током крови дойти до жизненно важных органов и вызвать закупорку легочной артерию

Причиной образования тромба может стать нарушение сердечного ритма  — это мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия. Аритмия сердца — это нарушение частоты, ритмичности и последовательности возбуждения и сокращения сердечной мышцы. Если с сердцем что-то не в порядке, мы ощущаем перебои, замирание или резкое хаотическое сердцебиение. Основным методом диагностики аритмий является ЭКГ. Аритмия может быть неопасной, но может и угрожать жизни.

Чтобы не сбиться с ритма, не забывайте о полноценном отдыхе, откажитесь от вредных привычек (алкоголь, курение), придерживайтесь специальной диеты, Занимайтесь спортом (врач может подобрать оптимальную физическую нагрузку),и, конечно избегайте стрессов.

Имейте в виду, разжижать кровь, уменьшая ее свертываемость, а значит, и риск тромбоза, способны некоторые ягоды, фрукты и лекарственные травы – например, зеленый чай. Но они не могут заменить лекарственные средства. Кроме того, прием любого растительного средства оговаривайте с врачом. Помните, что многие травы, наоборот, повышают свертываемость крови. Это крапива, кинза, пастушья сумка, калина, калган, зверобой, конский щавель, чабрец, полевой хвощ, арония, манжетка.

Причиной тромбоза может стать варикозная болезнь. В венах нарушается кровоток, в результате его кровь застаивается, появляются венозные узоры и сосудистые звездочки. Конечно, сосудистые звездочки на ногах вовсе не говорят о том, что у вас обязательно будет тромбоз. Но регулярный осмотр у хирурга не повредит. Главное — не запускать болезнь. Дело в том, что одним из наиболее опасных осложнений варикозного расширения вен является тромбоэмболия- состояние, когда оторвавшийся тромб перекрывает легочную артерию и может привести к инфаркту легкого.

СОВЕТ: Для профилактики варикозной болезни больше двигайтесь, плавайте. Физическая нагрузка улучшает кровообращение и препятствует возникновению застоя крови. Следите за весом. Каждый лишний килограмм- это дополнительная нагрузка на венозную систему. Не увлекайтесь горячими ваннами, парной и сауной. Если вы решили путешествовать самолетом, то

— не пейте кофе

—  чаще вставайте и ходите по салону

—   наденьте в самолет компрессионный трикотаж

—   сев в кресло, разуйтесь

— если предлагают питьё, то предпочтение отдавайте минералке, томатному, красному виноградному, апельсиновому сокам.

Десять причин для беспокойства.

—  Варикозная болезнь

— Стресс. Из-за выброса адреналина, повышается вязкость и свертываемость крови.

— Атеросклероз

—  Повышение уровня холестерина (норма- 3,2- 5,0), повышение уровня сахара

— Кишечные инфекции и другие заболевания, которые сопровождаются рвотой и диареей

— Обезвоживание в жару или в салоне самолета, где воздух слишком сухой

—  Нарушение свертывающей системы крови

—  Нерациональное питание с избытком жиров в рационе

—  Беременность, недавние роды или операция.

ПРЕПАРАТЫ- АНТИКОАГУЛЯНТЫ СПОСОБСТВУЮТ РАЗЖИЖЕНИЮ КРОВИ, НО НАЗНАЧАТЬ ИХ МОЖЕТ ТОЛЬКО ВРАЧ!

При ИБС рекомендуют препараты, способствующие слипанию тромбоцитов, в частности аспирин. При мерцательной аритмии и пороках сердца для профилактики инсульта надо принимать антикоагулянты. Еще один важный и эффективный способ профилактики тромбозов, который всецело зависит от самого человека — ЭТО ОТКАЗ ОТ КУРЕНИЯ.

               ЧТО ВКЛЮЧИТЬ В МЕНЮ?

— свежеотжатый сок апельсина или розового грейпфрута

-клюквенный морс

-красные плоды и ягоды

— смесь соков, томатный, вишневый, малиновый —  уменьшает

образование тромбов на 75%.

ЧАЩЕ ВКЛЮЧАЙТЕ В РАЦИОН:

Морскую капусту, свеклу, помидоры, сельдерей, лук и чеснок — эти продукты препятствуют образованию тромбов

ПЕЙТЕ НЕ МЕНЕЕ 1,2  ЛИТРА ЖИДКОСТИ.

Систематический малый прием простой чистой воды менее 1,2 литра,  заставляет кровь сгущаться и способствует тромбозу! Носите с собой бутылку с минеральной водой, чтобы время от времени делать несколько глотков из нее. Не забывайте советоваться со своим врачом и количестве принимаемой жидкости, по вопросам, которые касаются вашего здоровья.

БУДТЕ ЗДОРОВЫ и СЧАСТЛИВЫ!

Беседу составила инструктор по санитарно —  гигиеническому  воспитанию Роньжина Н. П.

ГБУЗ СО «ГБ г.Каменск-Уральский»

Ягоды, которые разжижают кровь, препятствуют образованию тромбов и защищают сосуды от атеросклероза

От химического состава крови зависит здоровье всего организма. При значительных отклонениях возникают различные заболевания. Особенно опасным является повышение вязкости крови, так как это может привести к тромбозу сосудов с развитием жизнеугрожающих состояний — инфарктов и инсультов.

Наше питание напрямую влияет на состояние крови, поэтому важно знать и употреблять продукты, предотвращающие ее сгущение. Одним из важных природных продуктов от тромбоза являются ягоды —  это натуральное средство профилактики серьезных заболеваний.

Густая кровь может вызвать закупорку крупных и мелких сосудов. Это приводит к нарушению общего самочувствия, появлению постоянных головных болей, а также к инфаркту, инсульту, либо тромбозу рук, ног или артерий внутренних органов.

Причины, которые приводят к повышению густоты крови

Это курение, малоподвижный образ жизни, недостаточное употребление воды и неправильное питание. Употребление жирной пищи, сахара и консервантов нарушает вязкость крови.

Дефицит некоторых микроэлементов, таких как калий и магний, тоже вреден для здоровья. Чтобы поддерживать оптимальную консистенцию крови необходимо регулярно насыщать организм витамином С, полезными углеводами, минералами и незаменимыми аминокислотами.

Полезные ягоды для разжижения крови

Ягоды — это источник витаминов и минералов, необходимых для здоровья всего организма. Кроме того в них содержатся антиоксиданты укрепляющие стенки сосудов и предотвращающие появление атеросклероза. Также в ягодах есть салицилаты — натуральные вещества, снижающие вязкость крови.

Калина

В этой ягоде содержится больше витамина С, чем в цитрусовых и других ягодах. Калина считается одним из самых полезных продуктов для разжижения крови. Ее регулярное употребление помогает снизить количество плохого холестерина в крови, что предотвращает развитие атеросклероза.

В калине содержатся важные микроэлементы, например железо, которое снижает вероятность развития анемии. Свежие ягоды вместе с медом укрепляют стенки артерий и улучшают работу сердца.

Клюква

Эта ягода также содержит много витамина С, а еще витамины группы В и К — они незаменимы для хорошего кровообращения и профилактики тромбоза сосудов. Лучше всего употреблять ее в свежем виде.

Смородина

Любой вид смородины будет полезен для здоровья. Черная способствует разжижению крови, так как содержит много витамина С. В состав красной входит оксикумарин — природный антиагрегант, регулярное употребление которого нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Пектин в этих ягодах выводит из организма токсины и вредные вещества и снижает уровень холестерина в крови.

Брусника

Брусника положительно влияет на работу сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Для приготовления полезных напитков используют не только ягоды, но и листья брусники. Она улучшает реологию крови, делая ее менее густой и вязкой, а  входящие в состав витамины укрепляют сосудистые стенки.

Малина

Малина считается одной из самых полезных ягод. Она помогает при болезнях не только сердца, но и органов пищеварения и нервной системы. В ее составе много витаминов, а также макро и микроэлементов и дубильных веществ. Входящие в состав малины антиоксиданты борются с воспалением и повышают эластичность кровеносных сосудов.

Красная и черноплодная рябина

Оба вида рябины полезны при заболеваниях сердца и сосудов, а также других органов и систем. Эти ягоды очищают артерии от холестериновых бляшек, улучшают кровообращение, а богатый витаминный состав помогает в борьбе с гиповитаминозом и улучшает иммунитет.

Черника

За счет наличия в составе этой ягоды салицилатов, она предотвращает образование кровяных сгустков и тромбов. На ее основе готовят различные настои, отвары, морсы и кисели. В ягоде содержится много минералов кальций, фосфор и другие.

Облепиха

Эта ягода хорошо подходит для профилактики ишемической болезни сердца, восстановления организма после инфаркта, нормализации артериального давления и борьбы с тромбами и атеросклерозом. Входящие в состав ягоды антиоксиданты и витамины, положительно влияют и на другие системы.

Шиповник

Шиповник занимает лидирующие позиции по содержанию витамина С в своем составе. Он снижает проницаемость сосудистой стенки, способствует ее восстановлению и очищению от холестериновых бляшек. Наличие никотиновой кислоты укрепляет мелкие сосуды, а витамин c помогает в синтезе коллагена, который входит в состав соединительной ткани.

Влияние курения на организм человека


Курение, несомненно, оказывает свое пагубное влияние на все системы организма, но описание всех воздействий курения на организм курильщика вылилось бы в отдельный медицинский справочник. Поэтому рассмотрим только самое основное.


Сигарета — яд в чистом виде. Содержит около 4000 химических соединений, а табачный дым около 5000, из которых примерно 60 вызывают рак.


Никотин. То, что капля никотина убивает лошадь, мы слышим с детства. Выкуривая сигарету, можно «употребить» от 0,1 до 1,8 мг никотина и по «конной» схеме отправиться на кладбище уже после первой пачки. На самом деле, никотин канцерогеном не является. Прежде всего, это психоактивное вещество, которое вызывает привыкание.


При курении никотин вызывает сужение артерий, затрудняя тем самым доступ кислорода, переносимого кровью, к сердцу, мозгу, нижним конечностям и другим органам. Причем никотин действует быстро, сужая сосуды в течение минуты после первой затяжки. Нормальный просвет сосудов восстанавливается нескоро. Поэтому нередко курильщик постоянно держит свои кровеносные сосуды в спазматическом состоянии.


Кроме того, никотин, попадая в кровоток, раздражает надпочечники, которые выбрасывают в кровь гормон адреналин, тоже суживающий сосуды и повышающий кровяное давление. Постоянное поступление в кровь адреналина вызывает стойкие изменения сосудистых стенок.


Для действия никотина характерно также понижение аппетита, нарушение функций желудка, резкое снижение насыщенности организма витамином С, не нормализующееся даже при введении больших доз аскорбиновой кислоты.


Никотин оказывает пагубное действие на половую и детородную функции, на зрение и слух.


Окись углерода или угарный газ является ядовитым соединением, входящим в состав табачного дыма.


Протекая по мельчайшим сосудам лёгких, кровь отдает углекислый газ, который мы выдыхаем, и поглощает из воздуха кислород, который затем разносится всем органам и тканям. Находящаяся в табачном дыме окись углерода обладает в сотни раз большим сродством с гемоглобином, чем кислород. Поэтому она вытесняет кислород из соединения с гемоглобином, образуя карбоксигемоглобин, а это препятствует нормальной доставке кислорода нуждающемуся в нем мозгу и другим органам. В результате у курильщиков развивается хроническое кислородное голодание, от чего страдают сердечно-сосудистая система и другие органы и ткани.


Табачный деготь является раздражителем дыхательных путей и способствует развитию хронического бронхита, бронхиальной астмы, эмфиземы легких. Но самое страшное, что он представляет собой сильный канцероген, который способен подавлять противоопухолевый иммунитет и повреждать ДНК клеток, подводя их к злокачественному состоянию. Поэтому курение часто приводит к онкологическим заболеваниям.


Вредное действие на дыхательные пути оказывают десятки различных спиртов, альдегидов, кетонов, фенолов, содержащихся в табачном дыме. Обладающие сильным раздражающим действием акролеин, муравьиная и уксусная кислоты, другие вещества вызывают воспаление слизистых оболочек, выстилающих бронхиальное дерево, и более глубоких слоев бронхиальной стенки.


Это далеко не полные перечень и характеристика тех ядов, которые входят в состав табачного дыма.


Наибольший вред курение наносит сердечно-сосудистой системе, дыхательной, нервной, и, наконец, является фактором, провоцирующим появления раковых опухолей.


Курение и сердечно-сосудистая система.


Доставка кислорода к сердечной мышце резко нарушается из-за блокирования гемоглобина крови окисью углерода из табачного дыма. Это приводит к серьезным поражениям сердца и сосудов.


Курение повышает кровяное давление: кровеносные сосуды сжимаются, вынуждая сердце работать с большей нагрузкой.


Курение способствует увеличению уровня холестерина в крови. В артериях, питающих сердце, откладываются жиры, возникает их закупорка. Как следствие, инфаркт миокарда. У курильщиков риск инфаркта миокарда в 4-5 раз выше, чем у некурящих. Если при этом у курильщика повышенный уровень холестерина в крови и высокое артериальное давление, риск развития сердечного приступа возрастает в 8 раз.


У курящих людей мозговой инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения) регистрируется в 4-8 раз чаще, чем среди некурящих и куривших в прошлом.


Курение табака рассматривается врачами всех стран в качестве основной причины возникновения такого серьёзного заболевания, как облитерирующий эндартериит сосудов нижних конечностей (облитерация — закрытие, эндартериит – воспаление внутренней оболочки артерии). У курильщиков это заболевание встречается в 9 раз чаще, чем у некурящих.


Курение и дыхательные пути.


Курение табака – основной фактор риска заболеваний органов дыхания: хронического бронхита, хронической обструктивной болезни легких, пневмонии, рака легких.


Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5-7 раз чаще, чем у некурящих. Хронический бронхит проявляется кашлем с мокротой. У одних больных кашель с мокротой – единственный симптом, у других бывает жалобы на затрудненное дыхание или одышку. Воздух, которым мы дышим, должен быть очищен, прежде чем он попадет в нижнюю часть легких. Эту функцию выполняет слизь, клейкая жидкость, которая содержится в носу и верхних дыхательных путях. Слизь захватывает грязь и бактерии, в то время как крохотные волоски-реснички отводят слизь из легких в носовую полость и горло. Смола же, оседая в легких, раздражает дыхательные пути, выделение слизи увеличивается, и реснички уже не справляются со своей задачей, так что слизь, грязь и бактерии остаются в легких.


ХОБЛ – это хроническая обструктивная болезнь легких, для которой характерно прогрессирующее сужение и деструкция бронхиального дерева и легочных альвеол. Основной причиной ХОБЛ является курение. Заядлые курильщики имеют в 30 раз более высокий риск развития ХОБЛ по сравнению с некурящими. ХОБЛ развивается медленно, в течение 10-15 лет. Тот, кто рано начал курить, рискует тяжело заболеть в самом продуктивном возрасте – в 30-40 лет. Первым проявлением болезни, которая долго протекает скрыто, служит хронический кашель, который еще называют кашлем курильщика. Постепенно нарастает одышка, любое усилие – подъем по лестнице, легкая пробежка – вызывает затруднение дыхания. Еще позже человек начинает задыхаться даже при одевании, мытье и т. п. Для формирования ярко выраженной ХОБЛ обычно бывает необходимо от 20 до 40 лет. Приблизительно 90% смертей от ХОБЛ относятся на счет курения.


Эмфизема означает патологию альвеол, когда ткань вокруг альвеол изменяется, они становятся расширенными и на рентгеновском снимке выглядят как отверстия в легких (что напоминает швейцарский сыр). Главный симптом – одышка. Бывает кашель, но менее выраженный, чем при хроническом бронхите. Грудная клетка становится бочкообразной.


Хроническая природа этих заболеваний означает, что те, у кого они развились, могут жить многие годы, но с определенной степенью дискомфорта и потерей трудоспособности. В худшем варианте, страдающие этими заболеваниями люди могут оказаться в зависимости от систем поддержания жизни, например, постоянного лечения кислородом.


Воздействия курения на женский, мужской и детский организмы.


Влияние курения на мужской организм.


Никотин угнетает спинномозговые центры эрекции и эякуляции, а также обладает сосудосуживающим эффектом, следствием чего является ослабление эрекции и преждевременное семяизвержение. Снижается количество и качество спермы. В результате значительно повышается шанс на развитие импотенции и рака простаты.


Влияние курения на женский организм.


Женщины более подвержены рискам, связанным с курением, нежели мужчины. Кроме внешних проявлений в виде плохого цвета кожи, раннего старения и других неблагоприятных последствий, женщины платят своим здоровьем и возможностью выносить и родить здорового ребенка. Уже давно не секрет, что у курящих женщин чаще, чем у некурящих возникают проблемы с зачатием и вынашиванием детей. Кроме того, курящая будущая мама сильно рискует нормальным развитием своего ребенка.


Ингредиенты табака подавляют выработку женских гормонов, а потому курящие женщины со временем утрачивают женственность и изящество.


Курение оказывает антиэстрогенное действие. Может нарушаться менструальный цикл, предменструальный синдром будет средней и тяжелой степени тяжести. Еще одним результатом курения у женщин может стать ранняя менопауза и развитие остеопороза – заболевания, связанного с повреждением (истончением) костной ткани, ведущего к переломам и деформации костей. У женщин-курильщиц, которые принимают оральные противозачаточные средства, гораздо выше риск возникновения сердечных заболеваний, чем у некурящих, как и вероятность инсульта, склероза артерий и смерти от аневризмы аорты.


Влияние курения на организм подростка.


Детский организм не развит окончательно и очень чувствителен к табачным ядам. В первую очередь в подрастающем организме на фоне курения развиваются нарушения в центральной нервной и сердечно-сосудистых системах, обменных процессах, а также плохо усваиваются витамины. Все это приводит к торможению общего развития, психическим расстройствам, замедлению роста, ухудшению слуха, и таким болезням как малокровие и близорукость.


Курение ухудшает состояние кожи.


У 48% курящих и 8% куривших в прошлом кожа имеет бледно-серый цвет и более выраженные морщины, чем у некурящих. Компоненты табачного дыма (особенно угарный газ) укоряют процессы старения в организме и приводят к тому, что кожа страдает от кислородного голодания, приобретает нездоровый серый цвет и источает неприятный запах.


Как курение губит красоту.


 

  1. При сгорании табака образуется сажа, деготь и табачный дым. При вдыхании дыма табачный деготь оседает на зубах, делая их темными и лишенными естественного блеска. Горячий табачный дым портит не только внешний вид зубов, но и саму зубную эмаль, разрушая ее и открывая дорогу болезнетворным микроорганизмам, вызывающим кариес. Неприятный запах изо рта неспособны замаскировать никакие зубные пасты, никакие ополаскиватели и дезодоранты для рта.
  2. Вещества, содержащиеся в сигарете, делают волосы тусклыми, могут вызвать их ломкость и выпадение. Кроме того, волосы отлично впитывают запах табака, который не в состоянии вытеснить никакая парфюмерия.
  3. Кожа рук тоже страдает. Она становится сухой, пигментируется. Ногти желтеют и тускнеют.
  4. Дым воздействует на голосовые связки. Вследствие этого голос становится ниже, грубее.
  5. Раннее старение. Как правило, курильщицы выглядят много старше своего возраста. Кожа становится дряблой и морщинистой из-за разрушения и деградации коллагенового слоя мягких тканей. Она приобретает старческий землистый оттенок.
  6. Из-за того, что курильщики все время прищуриваются, пытаясь защитить глазное яблоко от дыма (это природный механизм) – в уголках их глаз очень рано появляются первые морщины.


Итог – довольно печальная картина. Грубый голос, безжизненная морщинистая кожа, дурной запах изо рта и от волос, плохие зубы, тусклые глаза, постоянный кашель – так выглядит курящая женщина. Она сделала сигареты частью своей жизни. Но что получила взамен?


Курение и злокачественные опухоли.


Примерно в 85% случаев рака легкого можно обнаружить связь с курением. Риск рака легкого тем выше, чем больше сигарет выкуривают за день, чем дольше курят, чем больше количество вдыхаемого дыма, а также чем выше содержание смол и никотина в сигаретах.


На ранних стадиях и иногда даже позже рак легкого может никак не проявляться. Но когда обнаруживаются его признаки, болезнь часто оказывается сильно запущенной. Только менее 10% пациентов остаются в живых через 5 лет после установления им диагноза рака легких, большинство же погибают в течение первых пяти лет. К признакам рака легких относятся хронический кашель, хрипы, кровохарканье, потеря веса и аппетита, одышка, озноб без причины, повторяющиеся ОРЗ типа бронхита или пневмонии и боли в грудной клетке.


От рака легкого умирает в мире больше людей, чем от какого-либо другого вида рака, и во многих странах более 90% этих смертей обусловлено курением. Среди причин смерти, связанных с курением, рак легких находится на третьем месте после сердечно-сосудистых заболеваний и хронического обструктивного заболевания легких.


Около 30% смертей от раковых заболеваний напрямую связаны с курением. Курение является основной причиной многих видов раковых заболеваний:

  • Рак легких, трахеи и бронхов (85%).
  • Рак гортани (84%).
  • Рак ротовой полости, включая губы и язык (92%).
  • Рак пищевода (78%).
  • Рак поджелудочной железы (29%).
  • Рак мочевого пузыря (47%).
  • Рак почек (48%).


 


Курение табака и нервно-психическое состояние организма.


При первой затяжке сигаретой ядовитые вещества табачного дыма попадают в легкие, затем они проникают в кровь и через несколько секунд оказываются в головном мозгу, воздействуя на него. Со временем для подъёма жизненных сил организма человеку приходится всё чаще прибегать к сигарете, всё глубже затягиваться. Сигарета становится для такого человека необходимой, при ее отсутствии возникают неудобство, досада. Постепенно развивается повышенная утомляемость, «необъяснимая» слабость, сопровождающие каждого курильщика.


У курильщика с многолетним стажем ухудшается память, появляется рассеянность, забывчивость. У многих курильщиков, а в период воздержания от курения у всех, установлены астено-невротические симптомы, у 12,5% — психопатоподобные состояния. Первые проявляются в виде повышенной раздражительности, вялости, рассеянности, общей слабости; вторые – в форме расстройства настроения, гневливости и злобности.


Мифы о курении


Миф № 1: курение бодрит и повышает работоспособность.


Физиолог И. П. Павлов еще в начале века установил, что табачный дым обладает двухфазным действием на центральную нервную систему. Вначале происходит расширение кровеносных сосудов мозга, что ощущается человеком как прилив сил. Но за этим обязательно следует вторая фаза, противоположная по действию и более продолжительная. Кратковременная бодрость сменяется длительным утомлением. Возвращаются усталость, плохое настроение, ощущение общей разбитости – и требуется новая доза. И чем дальше, тем больше никотина нужно для того, чтобы взбодриться. На Западе некоторые работодатели отказываются принимать курящих людей, полагая, что от постоянных перекуров страдает трудовой процесс.


Миф № 2: курение помогает облегчить чувство беспокойства и снизить уровень стресса.


На самом деле компоненты табака не расслабляют, а просто «тормозят» важнейшие участки центральной нервной системы. Зато, привыкнув к сигарете, без нее человек уже расслабляться фактически не может. Устранение никотином беспокойства и раздражительности, наблюдаемое при систематическом курении, во многом объясняется психической и физической зависимостью от него. Получается замкнутый круг: и возникновение, и прекращение стресса попадают в зависимость от курения.  Острая потребность в никотине является дополнительным источником стресса для курильщика. Чувство облегчения в результате употребления никотина обычно воспринимается как «расслабление».


Миф № 3: курение – это всего лишь вредная привычка, отказаться от которой легко и просто.


Это не вредная привычка, а болезнь, проявляющаяся зависимостью от компонентов дыма тлеющего табака, т.е. одна из форм токсикомании. Эта болезнь представлена в Международной классификации болезней 10 пересмотра (МКБ-10) в рубрике психических и поведенческих расстройств, раздел зависимостей.


Миф № 4: сигары и трубки курить безопаснее, поскольку ими не затягиваются.


Это справедливо лишь для рака легких. Риск развития рака ротовой полости, глотки, пищевода и желудка при курении трубки намного выше, чем при курении сигарет. При курении трубки повышается риск возникновения онкологических заболеваний следующих органов:

  • верхнего отдела пищеварительного тракта – в 8,7 раз
  • ротовой полости и глотки в 12,6 раз
  • рака пищевода – в 7,2 раза


Миф № 5: сигареты Light не так вредны, как обычные.


Постоянно используя легкие сигареты, курильщики затягиваются чаще и глубже, что впоследствии может привести к заболеванию раком легких.


Миф № 6: Кальян не вреден для здоровья.


За один час курения кальяна через легкие проходит в 100 – 200 раз больше дыма, чем при курении сигареты. В одной заправке кальяна содержится 6,25 мг никотина, для сравнения – в 1 сигарете содержится лишь 0,8 мг никотина. За 45 минут курения кальяна в организм попадает больше угарного газа (СО), чем содержится в одной пачке сигарет!


Миф № 7: при длительном стаже курения бросать бессмысленно.


Даже после курения в течение многих лет отказ от курения значительно снижает риск развития инфаркта миокарда, других сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.


БРОСАТЬ КУРИТЬ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!


По информации оф. сайта ВОЦМП

из-за коронавируса идет нарушение психических и умственных функций!»

Врачи рассказали о том, чем восстанавливаться после COVID-19, а также чем опасны препараты железа, пиявки и самолечение антибиотиками

По мере нарастания пандемии COVID-19 все актуальнее стоит вопрос, как восстановить организм переболевшим. Даже если результат теста на вирус уже отрицательный, это вовсе не значит, что к человеку вернулось прежнее здоровье. О том, что недолеченная болезнь и отсутствие реабилитации могут привести к отложенным инсультам и инфарктам и как их предотвратить, — в материале «БИЗНЕС Online».


У многих бывших пациентов «ковидных» госпиталей страдает и психическое состояние

НАРУШЕНИЕ ПАМЯТИ, СНА, ДЕПРЕССИВНЫЙ ФОН

В перечне наиболее распространенных жалоб больных, перенесших вызванную COVID-19 вирусную пневмонию, не только нарушение со стороны органов дыхания — одышка и периодически возникающий кашель. Пациенты часто жалуются на общую слабость и на невозможность выполнять даже обычные повседневные действия, например домашние обязанности. У многих бывших пациентов «ковидных» госпиталей страдает и психическое состояние.

«Сегодня точно установлено, что новая коронавирусная инфекция у некоторых пациентов оказывает действие на центральную нервную систему, идет нарушение не только психоэмоционального фона, но и высших психических и умственных функций. Пациенты жалуются на нарушение памяти, сна, на некий депрессивный фон», — рассказала вчера на пресс-конференции в «Татмедиа» главный внештатный специалист по медицинской реабилитации минздрава РТ, заведующая кафедрой реабилитологии и спортивной медицины КГМА, научный руководитель центра реабилитации ГАУЗ «Госпиталь для ветеранов войн» Казани Резеда Бодрова

Для многих пациентов трудоспособного возраста характерны такие постковидные жалобы, как нарушение памяти: «забыла что-то по работе», «забыла подсчитать или положить».

По словам Бодровой, близким, родным пациентов с коронавирусом нужно быть очень внимательными и помочь человеку восстановиться после болезни. «Для пациента осложнения могут быть незаметны, но для близких — заметны значительно. Это могут быть изменения психоэмоционального фона, нарушение памяти. Подобному надо придавать значение и принимать меры», — говорит Бодрова. По ее словам, врачам звонят супруги пациенток с жалобами на то, что «жена стала неуравновешенная, плаксивая, боится засыпать ночью, у нее нарушен аппетит».


По словам Резеды Бодровой, близким, родным пациентов с коронавирусом нужно быть очень внимательными и помочь человеку восстановиться после болезни

«зачем мне дальше разжижать кровь? У меня уже все нормально!»

Врачи также подчеркивают, что особенно важно после выхода из больницы — строго соблюдать все рекомендации врачей. Даже если самочувствие улучшилось, долечиться нужно до конца.

«Понятно, что пациент устал, вышел из стационара в депрессивном состоянии и считает: „Да, антибиотик, может быть, я попью, витамины — возможно, но зачем мне дальше разжижать кровь? У меня уже все нормально“», — говорит врач-гематолог медицинского центра «Айболит» Светлана Сафиуллина. Однако риски возникновения различных заболевания из-за повышенной свертываемости крови сохраняются и после официального выздоровления. В частности, даже после выписки не исключены тромбозы глубоких вен, инфаркты и инсульты. Поэтому принимать антикоагулянты (препараты, нормализующие свертываемость крови, — прим. ред.) необходимо еще в течение от 14 до 40 дней после выписки (в каждом конкретном случае решает врач).

«Да, препараты достаточно дорогие, да, неудобно проводить инъекции, под кожу живота, но ничего сложного в этом нет. Данные препараты являются базисными при коронавирусной инфекции, потому что вирус провоцирует выраженную активацию свертывающей системы. Казалось бы, что это защитная реакция организма, но у тех, у кого кровь изначально густая, ответная реакция является избыточной и начинается микротромбоз легких», — объясняет Сафиуллина.

Через две недели после болезни, когда пациент уже считается незаразным, он может сделать анализ на свертываемость крови. Если все нормально, то прием антикоагулянтов можно будет отменить. А вот самостоятельно применять аспирин якобы для разжижения крови, особенно на фоне вирусной инфекции, врач-гематолог категорически не советует. Для снижения температуры вместо аспирина куда лучше подойдет парацетамол.

Риски возникновения осложнений после COVID-19 повышаются при наличии следующих факторов: возраст свыше 65 лет, мужской пол, наличие сахарного диабета, хроническая обструктивная болезнь легких, перенесенные ранее инфаркты и инсульты, повышенное артериальное давление, беременность, ожирение и избыточная масса тела.


Риски возникновения различных заболеваний из-за повышенной свертываемости крови сохраняются и после официального выздоровления

витамины — да, пиявки — нет

Журналистов интересовало, какие витамины следует пить в процессе восстановления. Участники пресс-конференции пояснили, что витамин D наряду с полиненасыщенными жирными кислотами (омега-3) точно не помешают, особенно если в рационе редка морская рыба. С витамином С важно не переборщить с дозой (если в пищу постоянно употреблять цитрусовые, то отдельно ничего пить и не надо). А вот принимать препараты железа (особенно тем, кто уже болеет) может быть даже опасно, т. к. железо «активно используется инфекционным агентом для своего роста и размножения».

Журналисты обратили внимание, что пиявки сегодня подорожали в 2 раза, и поинтересовались, стоит ли их применять при коронавирусе. Бодрова заметила, что гирудин — компонент, который разжижает кровь, эффект гирудотерапии доказан при варикозном расширении вен и геморрое. Однако при коронавирусе пиявки не могут быть использованы. «Ни в коем случае не лечить пневмонию пиявками», — заявили в голос участники пресс-конференции, поскольку предсказать, как отреагирует ослабленный инфекцией организм на такие эксперименты, невозможно.

Сафиуллина подчеркнула также, что наряду с приемом витаминов важно пить достаточное количество воды (до 2,5 л для взрослого мужчины ежедневно), заниматься физическими упражнениями и вести здоровый образ жизни.


Реабилитация бывших ковид-больных проводится на базе поликлиник и центральных районных больниц в рамках дневного стационара

ПЕЙЗАЖЕТеРАПИЯ И КОНСУЛЬТАЦИИ С ПСИХОЛОГОМ

В Татарстане помощь по реабилитации людей, переболевших COVID-19, в частности, оказывают в санатории «Нехама» в поселке Петровский, где выделены квоты для бесплатного обслуживания по системе ОМС. Правда, пока это всего 100 мест.

На базе санатория выздоровлению будет способствовать как сама окружающая среда: аэротерапия (лечение свежим воздухом) и пейзажетерапия, так и профессиональные технологии по восстановлению функций дыхания, психоэмоционального фона, консультации психолога, а также гиперборическая оксигенация, озонотерапия.

Кроме того, реабилитация бывших ковид-больных проводится на базе поликлиник и центральных районных больниц в рамках дневного стационара. Пациентам предлагается пройти физиотерапию и комплекс лечебных упражнений. Сейчас готовится памятка для пациентов на амбулаторном этапе — в течение недели она будет опубликована на сайте минздрава и больниц.

Отделения соматической реабилитации функционируют во всех крупных городах РТ, на базе крупных учреждений. В казанском госпитале ветеранов войны будет продолжено оказание помощи на базе дневного стационара.

На 1 октября 2020 года в РТ на базе 52-го ЛПУ Татарстана прошли реабилитацию около 2,2 тыс. пациентов, из них 900 человек получили лечение в профильных отделениях медицинской реабилитации и более 1 тыс. пациентов — на базе учреждений, приближенных к месту жительства.


По словам Люции Фейсхановой, в основном в тяжелом состоянии в больницы поступают те пациенты, у которых стартовая терапия была в корне неверной

НЕ ЛЕЧИТЬСЯ ДОМА ПО ФЕЙКОВЫМ ДОКУМЕНТАМ

Главный внештатный специалист по общей врачебной практике минздрава РТ, доцент кафедры госпитальной терапии КГМУ Люция Фейсханова рассказала, почему больным коронавирусом ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, например, самостоятельно назначать себе и принимать антибиотики. По ее словам, в основном в тяжелом состоянии в больницы поступают те пациенты, у которых стартовая терапия была в корне неверной.

«Я бы даже не сказала „модно“, а просто ужасно, что пациенты принимают антибиотики. Никакая монотерапия антибиотиками не показана при коронавирусной инфекции, антибактериальные препараты в данном случае не помогут. Просто протянете время, плюс еще можете получить те или иные осложнения уже от самой антибактериальной терапии», — говорит Фейсханова.

Она подчеркнула, что антибиотики могут назначить уже в стационаре, если будут наблюдаться бактериальные осложнения. «Иногда антибиотики добавляют к основной терапии на амбулаторном этапе, но это идет лишь как дополнение к основной терапии только для того, чтобы усилить эффект основных препаратов. Лекарства, которые не доказали свою эффективность, в том числе антибактериальные, в данном случае не должны использоваться», — отметила участница пресс-конференции.

По словам специалиста, очень много пациентов лечатся на дому и долгое время не обращаются к врачам. При этом люди принимают препараты, которые на слуху из-за фейковых документов в социальных сетях.

Как курение влияет на ваше тело

Курение вредит почти каждому органу тела, вызывая болезни и рак. Smokefree.gov объясняет негативные последствия курения для здоровья.

Мозг

Стать зависимым

Никотин от сигарет вызывает такое же привыкание, как и героин. Никотиновую зависимость трудно победить, потому что она меняет ваш мозг. Мозг вырабатывает дополнительные никотиновые рецепторы, чтобы приспособиться к большим дозам никотина из табака.Когда мозг перестает получать никотин, к которому он привык, возникает никотиновая абстиненция. Вы можете чувствовать беспокойство, раздражительность и сильную тягу к никотину.

Голова и лицо

Уши

Курение снижает поступление кислорода в улитку, орган во внутреннем ухе в форме улитки. Это может привести к необратимому повреждению улитки и потере слуха от легкой до средней степени.

Глаза

Курение вызывает физические изменения в глазах, угрожающие вашему зрению.Никотин из сигарет ограничивает производство химического вещества, необходимого для того, чтобы вы могли видеть ночью, что может вызвать куриную слепоту. Курение также увеличивает риск развития катаракты, глаукомы, дегенерации желтого пятна и синдрома сухого глаза.

Рот

Курение сказывается на ротовой полости. У курильщиков больше проблем со здоровьем полости рта, чем у некурящих, таких как язвы во рту, язвы и болезни десен. У вас больше шансов на кариес и потерю зубов в более молодом возрасте.У вас также больше шансов заболеть раком ротовой полости и горла.

Лицо

Курение делает кожу сухой и теряет эластичность, что приводит к появлению морщин и растяжек. Цвет вашей кожи может стать тусклым и сероватым. К 30 годам вокруг рта и глаз могут начать появляться морщинки, добавляя к вашему лицу годы.

Сердце

Напряженное сердце

Курение повышает кровяное давление и создает нагрузку на сердце.Со временем нагрузка на сердце может ослабить его, что сделает его менее способным перекачивать кровь в другие части вашего тела. Окись углерода, вдыхаемая с сигаретным дымом, также способствует недостатку кислорода, заставляя сердце работать еще тяжелее. Это увеличивает риск сердечных заболеваний и сердечных приступов.

Липкая кровь

Курение делает кровь густой и липкой. Чем липче кровь, тем тяжелее ваше сердце должно работать, чтобы перемещать ее по вашему телу. Когда ваша кровь липкая, более вероятно, что образуются тромбы, которые блокируют кровоток к сердцу, мозгу и ногам.Со временем густая липкая кровь повреждает нежную оболочку кровеносных сосудов. Это повреждение увеличивает риск сердечного приступа или инсульта.

Жировые отложения

Курение увеличивает количество холестерина и нездоровых жиров, циркулирующих в крови, что приводит к образованию нездоровых жировых отложений. Со временем холестерин, жиры и другой мусор накапливаются на стенках артерий. Это скопление сужает артерии и блокирует нормальный кровоток к сердцу, мозгу и ногам.Блокировка притока крови к сердцу или мозгу может вызвать сердечный приступ или инсульт. Закупорка кровеносных сосудов ног может привести к ампутации пальцев ног или стопы.

Легкие

Рубцовое легкое

Курение вызывает воспаление мелких дыхательных путей и тканей легких. Это может вызвать ощущение стеснения в груди, хрипы или одышку. Продолжающееся воспаление приводит к образованию рубцовой ткани, что приводит к физическим изменениям в легких и дыхательных путях, которые затрудняют дыхание.Годы раздражения легких могут вызвать хронический кашель со слизью.

Эмфизема

Курение навсегда разрушает крошечные воздушные мешочки в легких, которые обеспечивают кислородный обмен. Когда разрушается достаточное количество воздушных мешков, развивается болезнь эмфизема. Эмфизема вызывает сильную одышку и может привести к смерти.

Реснички

Ваши дыхательные пути выстланы крошечной щеточкой, похожей на волоски, называемыми ресничками. Реснички удаляют слизь и грязь, чтобы ваши легкие были чистыми.Курение временно парализует, а иногда убивает реснички. Это повышает риск заражения. Курильщики чаще болеют простудными и респираторными инфекциями, чем некурящие.

ДНК

Рак

Ваша ДНК, которая действует как «инструкция» по росту и функционированию клеток. Каждая затяжка сигареты наносит ущерб вашей ДНК. Когда ДНК повреждается, «инструкция по эксплуатации» нарушается, и клетка может начать бесконтрольно расти и образовывать раковую опухоль.Ваше тело пытается исправить ущерб, который курение наносит вашей ДНК, но со временем курение может разрушить эту систему восстановления и привести к раку (например, раку легких). Одна треть всех смертей от рака вызвана табаком.

Желудок и гормоны

Живот

У курильщиков живот больше и меньше мускулов, чем у некурящих. Как курильщик, у вас больше шансов заболеть диабетом 2 типа, даже если вы не курите каждый день. Курение также затрудняет контроль над диабетом, если он у вас уже есть.Диабет – серьезное заболевание, которое может привести к слепоте, сердечным заболеваниям, почечной недостаточности и ампутациям.

Пониженный уровень эстрогена

Курение снижает уровень эстрогена у женщин. Низкий уровень эстрогена может вызвать сухость кожи, истончение волос и проблемы с памятью. Курящим женщинам труднее забеременеть и родить здорового ребенка. Курение также может привести к ранней менопаузе, что увеличивает риск развития многих заболеваний.

Эректильная дисфункция или бесплодие

Курение увеличивает риск эректильной дисфункции – неспособности достичь или сохранить эрекцию.Токсины сигаретного дыма также могут повредить генетический материал сперматозоидов, что может вызвать бесплодие или генетические дефекты у ваших детей.

Кровь и иммунная система

Высокое количество лейкоцитов

Когда вы курите, количество лейкоцитов (клеток, которые защищают ваше тело от инфекций) остается высоким. Это признак того, что ваше тело находится в состоянии стресса – вы постоянно боретесь с воспалениями и повреждениями, вызванными табаком. Высокое количество лейкоцитов – это сигнал от вашего тела, говорящий о том, что вы получили травму.Количество лейкоцитов, которое остается повышенным в течение длительного времени, связано с повышенным риском сердечных приступов, инсультов и рака.

Дольше лечить

Питательные вещества, минералы и кислород доставляются в ткани через кровоток. Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов, что снижает уровень питательных веществ, поступающих в раны. В результате раны заживают дольше. Медленное заживление ран увеличивает риск инфицирования после травмы или операции, и могут развиться болезненные язвы на коже, вызывающие медленную отмиранию тканей.

Ослабленная иммунная система

Сигаретный дым содержит большое количество смол и других химикатов, которые могут снизить эффективность вашей иммунной системы в борьбе с инфекциями. Это означает, что у вас больше шансов заболеть. Продолжающееся ослабление иммунной системы может сделать вас более уязвимыми для аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит и рассеянный склероз. Это также снижает способность вашего организма бороться с раком!

Мышцы и кости

Усталые мышцы

Когда вы курите, к мышцам поступает меньше крови и кислорода, что затрудняет наращивание мышц.Недостаток кислорода также заставляет мышцы быстрее уставать. У курильщиков больше болей в мышцах, чем у некурящих.

Больше сломанных костей

Содержащиеся в сигаретном дыме ингредиенты нарушают естественный цикл здоровья костей. Ваше тело менее способно формировать новую здоровую костную ткань, и оно быстрее разрушает существующую костную ткань. Со временем курение приводит к истончению костной ткани и потере плотности костей. Это приводит к тому, что кости становятся слабыми и ломкими. По сравнению с некурящими курильщики имеют более высокий риск переломов костей, а их сломанные кости заживают дольше.

Как курение связано со сгустками крови?

Может ли курение вызывать образование тромбов? Влияет ли курение на вязкость или густоту крови? Сгустки крови образуются по разным причинам, и некоторые из этих причин являются самоиндуцированными, известными как «приобретенные факторы риска». Для кого-то это курение, для кого-то ожирение, заболевание или восстановление после хирургической процедуры.

Курение и образование тромбов

Курение чаще связано с заболеваниями легких, такими как рак легких, но оно также связано с сердечными заболеваниями.Курение может увеличить риск образования тромбов, приводящих к инсульту. По данным Американской кардиологической ассоциации, курильщик может умереть на десять лет раньше, чем некурящий. Почему?

Все сводится к химическим веществам и токсичности. В сигаретах содержится около 600 ингредиентов, и многие химические вещества, содержащиеся в сигаретах и ​​сигаретном дыме, вызывают рак. Некоторые из них ядовиты и чрезвычайно токсичны.

При чем здесь кровь?

Курение изменяет поверхность тромбоцитов, облегчая их слипание.Повреждение оболочки стенок кровеносных сосудов также связано с курением, которое увеличивает вероятность образования тромбов.

По данным Национального института сердца, легких и крови, курение оказывает серьезное пагубное воздействие на кровеносные сосуды и сердце. Это химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, которые повреждают клетки крови. Курение также может повредить структуру и функции сердечной мышцы и кровеносных сосудов.

Любое повреждение кровеносных сосудов увеличивает риск развития атеросклероза – сужения артерий, вызванного накоплением бляшек.У большинства атеросклероз ассоциируется с высоким уровнем холестерина или ожирением, но такой же потенциал вреда присутствует с более чем 5000 химическими веществами, обнаруженными в сигаретном дыме.

Курение также является одним из основных факторов, способствующих развитию болезни периферических артерий (ЗПА). Это состояние способствует накоплению бляшек в артериях, которые переносят кровь к жизненно важным органам и участкам тела, включая сердце, легкие и мозг.

Люди должны знать, что пассивное курение несет такую ​​же опасность для людей, как и для человека, курящего сигарету.Исследования показали, что пассивное курение может повысить кровяное давление, повредить мышечные ткани сердца и снизить уровень липопротеинов высокой плотности или холестерина ЛПВП, которые обычно называют «хорошим» холестерином.

Чтобы снизить риск образования тромба, связанного с курением, бросьте курить.

Курение может привести к сердечной недостаточности из-за утолщения сердечной стенки – ScienceDaily

Согласно новому исследованию American Heart, курение связано с утолщением сердечных стенок и снижением насосной способности сердца – двумя факторами, связанными с повышенным риском сердечной недостаточности. Журнал ассоциации Circulation: Cardiovascular Imaging .

Исследование, проведенное среди участников среднего возраста 75,7 лет и без явных признаков сердечно-сосудистых заболеваний, также показало, что более высокие показатели совокупного воздействия сигарет – мера того, сколько и как долго люди курили в течение своей жизни – были связаны с более сильным сердцем. повреждать. Исследования давно установили, что курение приводит к сердечным приступам и связано с сердечной недостаточностью даже у людей без сердечно-сосудистых заболеваний. Однако никто не обнаружил четкого механизма, с помощью которого табак может увеличить риск сердечной недостаточности.

«Эти данные свидетельствуют о том, что курение может самостоятельно приводить к утолщению сердца и ухудшению сердечной функции, что может привести к более высокому риску сердечной недостаточности даже у людей, не страдающих сердечными приступами», – сказал Уилсон Надруз-младший, доктор медицины. , Доктор философии, ведущий автор исследования и научный сотрудник в Бригаме и женской больнице в Бостоне, штат Массачусетс.

«Кроме того, чем больше люди курят, тем больше вреда для структуры и функций сердца, что подкрепляет рекомендации, в которых говорится, что курение опасно и должно быть прекращено.«

В исследовании были изучены данные 4580 участников исследования риска атеросклероза в сообществах (ARIC), которым была сделана эхокардиограмма. Даже с учетом таких факторов, как возраст, раса, индекс массы тела, артериальное давление, диабет и потребление алкоголя, у нынешних курильщиков были более толстые сердечные стенки и сниженная насосная функция по сравнению с некурящими и бывшими курильщиками.

«Хорошая новость заключается в том, что у бывших курильщиков структура и функции сердца схожи по структуре и функциям с теми, кто никогда не курил, – сказал Скотт Соломон, M.D., старший автор исследования и профессор медицины Гарвардской медицинской школы и больницы Бригама и женщин. «Это говорит о том, что потенциальное воздействие табака на миокард может быть обратимым после отказа от курения».

История Источник:

Материалы предоставлены Американской кардиологической ассоциацией . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Узнайте о своем риске чрезмерного свертывания крови

Многие факторы могут привести к чрезмерному свертыванию крови, что приведет к ограничению или блокированию кровотока.Сгустки крови могут попасть в артерии или вены головного мозга, сердца, почек, легких и конечностей, что, в свою очередь, может вызвать сердечный приступ, инсульт, повреждение органов тела или даже смерть.

Приобретенные факторы риска

Генетические факторы риска

Генетический или унаследованный источник чрезмерного свертывания крови встречается реже и обычно возникает из-за генетических дефектов. Эти дефекты часто возникают в белках, необходимых для свертывания крови, а также могут возникать с веществами, задерживающими или растворяющими сгустки крови.

У вас больше шансов иметь генетическую причину чрезмерного свертывания крови, если у вас есть:

  • Члены семьи, у которых были опасные тромбы
  • В личном анамнезе повторные сгустки крови в возрасте до 40 лет
  • В личном анамнезе необъяснимые выкидыши

Прочие факторы риска – заболевания и состояния

Многие заболевания и состояния могут вызывать чрезмерное свертывание крови или гиперкоагуляцию. Определенные заболевания и состояния чаще вызывают образование тромбов в определенных областях тела.

Состояния, которые могут вызвать чрезмерное свертывание крови в сердце и головном мозге:

  • Атеросклероз – это заболевание, при котором внутри артерий накапливается восковое вещество, называемое бляшками. Со временем налет может разорваться. Тромбоциты слипаются, образуя сгустки на месте повреждения.
  • Васкулит – это заболевание, при котором кровеносные сосуды тела воспаляются. Тромбоциты могут прилипать к участкам, где кровеносные сосуды повреждены, и образовывать сгустки.
  • Диабет увеличивает риск накопления бляшек в артериях, которые могут вызвать опасные тромбы. Почти 80 процентов людей, страдающих диабетом, в конечном итоге умрут от тромбов.
  • Сердечная недостаточность – это состояние, при котором сердце повреждено или ослаблено. Когда сердце не может перекачивать достаточно крови для удовлетворения потребностей организма, кровоток замедляется, что может привести к образованию сгустков.
  • Мерцательная аритмия , наиболее распространенный тип аритмии или нерегулярного сердцебиения.Фибрилляция предсердий может вызвать скопление крови в верхних камерах сердца и вызвать образование сгустков.
  • Избыточный вес и ожирение относятся к массе тела, превышающей ту, которая считается здоровой. Эти условия могут привести к атеросклерозу, что увеличивает риск образования тромбов.
  • Метаболический синдром – это название группы факторов риска, повышающих вероятность сердечных заболеваний и других проблем со здоровьем, включая повышенный риск образования тромбов.

Состояния, которые могут вызвать чрезмерное свертывание крови в конечностях

  • Тромбоз глубоких вен (ТГВ): Тромбы могут образовываться в венах глубоко в конечностях. Это состояние называется тромбозом глубоких вен или ТГВ. ТГВ обычно поражает глубокие вены ног. Сгусток крови в глубокой вене может оторваться и пройти по кровотоку. Если сгусток попадает в легкие и блокирует кровоток, это состояние называется тромбоэмболией легочной артерии.
  • Заболевание периферических артерий (ЗПА): Сужение периферических артерий, чаще всего в артериях таза и ног.ЗПА похожа на ишемическую болезнь сердца (ИБС) и болезнь сонной артерии. Все три состояния вызваны сужением и закупоркой артерий в различных критических областях тела. Затвердевшие артерии (или атеросклероз) в области коронарной артерии ограничивают кровоснабжение сердечной мышцы (см. Иллюстрацию коронарных артерий). Заболевание сонной артерии относится к атеросклерозу артерий, кровоснабжающих мозг.
  • Атеросклероз: Заболевание, при котором бляшка накапливается в стенке артерии.ЗПА обычно вызывается атеросклерозом периферических артерий (или внешних областей вдали от сердца). Зубной налет состоит из отложений жиров, холестерина и других веществ. Бляшечные образования могут вырасти достаточно большими, чтобы значительно уменьшить кровоток через артерию. Когда бляшка становится хрупкой или воспаляется, она может разорваться, вызывая образование тромба. Сгусток может либо еще больше сузить артерию, либо полностью заблокировать ее.

Лекарства

Лекарства могут нарушить нормальный процесс свертывания крови в организме.Лекарства, содержащие женский гормон эстроген, связаны с повышенным риском образования тромбов. Примеры лекарств, которые могут содержать эстроген, включают противозачаточные таблетки и гормональную терапию.

Прочие факторы

Многие другие факторы могут привести к чрезмерному свертыванию крови:

  • Курение повышает риск нежелательных тромбов и повышает вероятность слипания тромбоцитов. Курение также повреждает слизистую оболочку кровеносных сосудов, что может привести к образованию тромбов.
  • Повышенный уровень гомоцистеина , связанный с высоким риском сосудистых заболеваний. Повышенный уровень этого вещества может повредить внутреннюю оболочку артерий.
  • Беременность . У женщин более вероятно образование тромбов во время беременности из-за увеличения количества тромбоцитов и факторов свертывания крови. Матка также может сдавливать вены, замедляя кровоток, что может привести к образованию тромбов.
  • Постельный режим длительного действия . Несколько дней или недель в постели после операции или болезни могут увеличить риск чрезмерного свертывания крови.
  • Использование противозачаточных таблеток или заместительной гормональной терапии . Они могут замедлить кровоток и вызвать тромбообразование.
  • Рак . Некоторые виды рака увеличивают количество белков, свертывающих кровь.
  • ВИЧ и лечение ВИЧ . Риск образования тромбов наиболее высок у пациентов с ВИЧ, инфицированных, принимающих определенные лекарства, госпитализированных или старше 45 лет.
  • Обезвоживание , состояние, при котором вашему организму не хватает жидкости.Это состояние вызывает сужение кровеносных сосудов и уплотнение крови, повышая риск образования тромбов.
  • Трансплантаты органов и имплантированные устройства , такие как центральные венозные катетеры и диализные шунты. Хирургическое вмешательство или процедуры, проводимые на кровеносных сосудах, могут повредить стенки сосудов. Это может вызвать образование тромбов. Кроме того, катетеры и шунты имеют искусственную поверхность, которая может вызвать свертывание крови.

Как отказ от курения улучшает здоровье сердца

Если вы давно курите или только что приобрели эту привычку, сделайте своему сердцу одолжение и распрощайтесь с табаком.Что касается вашего тикера, бросить никогда не поздно. Ваше тело начинает заживать, как только вы выкуриваете последнюю сигарету.

Есть много причин, по которым ваше сердце будет благодарить вас за то, что вы не загорелись. Каждый раз, когда вы вдыхаете сигаретный дым, ваше сердцебиение и артериальное давление временно повышаются. Это создает дополнительную нагрузку на ваш тикер и заставляет его работать усерднее.

Со временем курение вредит и вам. Это:

  • Забивает ваши артерии
  • Увеличивает свертываемость
  • Повреждает ваши легкие
  • Ослабляет ваши кости
  • Увеличивает воспаление
  • Ослабляет вашу иммунную систему

Бросьте курить сейчас, и вы увидите быстрые результаты.Всего через 20 минут после остановки ваше кровяное давление и частота сердечных сокращений снизятся. Через 2–3 недели кровоток начнет улучшаться.

Ваши шансы на болезнь сердца тоже уменьшатся. Через год без сигарет у вас вдвое меньше шансов получить это, чем когда вы курили. Через 5 лет это примерно то же самое, что и тот, кто ни разу не загорелся.

Как курение вредит сердцу

Химические вещества, содержащиеся в сигаретах, во многих отношениях вредят вашему сердцу.

Есть окись углерода, ядовитый газ, который попадает в легкие, а затем в кровоток.Он крадет кислород из ваших красных кровяных телец, поэтому меньше его попадает в ваши органы и ткани. Это также делает стенки артерий твердыми и жесткими, что может поставить вас на путь сердечного приступа.

Не забывайте никотин, вызывающее привыкание химическое вещество, содержащееся как в табаке, так и в электронных сигаретах. Это сужает ваши кровеносные сосуды. Это также повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Ваше сердце должно работать сильнее и быстрее, чем обычно.

Курение также вызывает химические изменения в организме. Клетки в вашем кровотоке, называемые тромбоцитами, слипаются, когда вступают в реакцию с токсичными ингредиентами сигарет.Это делает вашу кровь более густой и липкой. Сердцу становится все труднее проталкивать его по кровеносным сосудам.

Уровень холестерина тоже не в порядке. Сигаретный дым повышает уровень ЛПНП или «плохого» холестерина и жира в крови, называемого триглицеридами. Они вызывают образование воскового налета в артериях. В то же время он снижает уровень ЛПВП, или «хорошего» холестерина, который предотвращает образование зубного налета.

Продолжение

Когда у вас высокое кровяное давление, например, когда вы курите, артерии растягиваются и покрываются рубцами.Их подкладка повреждается, что позволяет зубному налету расти и соединяться с липкими клетками крови. Все это повышает риск образования тромбов, которые могут блокировать приток крови к сердцу или другим органам. Это может вызвать сердечный приступ или инсульт.

Курение повреждает ваши легкие и затрудняет дыхание. Это может помешать вам тренироваться столько, сколько вам нужно. Вам необходимо уделять физическим упражнениям около 150 минут каждую неделю, чтобы поддерживать форму и силу.

Воспользуйтесь преимуществами жизни без табачного дыма

К счастью, вред, который наносит вам табак, в основном обратим.Когда вы бросаете курить, снижается риск образования тромбов. Ваш «плохой» холестерин снизится, а «хороший» холестерин повысится. Это поможет замедлить образование новых отложений зубного налета.

В течение 2 недель вы можете заметить, что легче выполнять упражнения, не чувствуя одышки. В течение следующих нескольких месяцев вы снова сможете глубоко дышать. Ваш хлесткий кашель тоже должен исчезнуть.

Продолжение

Не волнуйтесь, если вы сначала поправите несколько фунтов. Многие люди меняют еду на курение, когда впервые бросают курить.Через некоторое время вы и ваше тело привыкните к жизни без табачного дыма. Когда вы будете больше заниматься физическими упражнениями и улучшите свой рацион, вы сможете контролировать свой вес.

Если у вас болезнь сердца, еще не поздно что-то изменить. Если вы откажетесь от сигарет после сердечного приступа, вы можете вдвое снизить риск второй сигареты. Отказ от курения после операции шунтирования поможет сохранить здоровье артерий и предотвратить дальнейшее засорение и болезнь.

Когда вы бросите курить, вы также защитите своих друзей и семью от риска для здоровья, связанного с пассивным курением.

Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, как бросить курить. Они также могут познакомить вас с программами, предлагающими советы и поддержку.

Марихуана разжижает кровь? Основные факты, которые вам необходимо знать

Поделитесь этой статьей!

Около 3 миллионов американцев ежегодно полагаются на разжижители крови для предотвращения и контроля образования тромбов, но некоторые люди теперь ищут медицинскую марихуану как потенциальную замену или добавку. Соединения, содержащиеся в каннабисе, могут быть многообещающими для людей с заболеваниями сердца и кровеносных сосудов, но у медицинских экспертов все еще есть некоторые опасения.

Если у вас остались вопросы после прочтения этого поста, вам могут помочь Green Health Docs. Мы предлагаем сертификацию медицинских карт марихуаны во многих штатах, и наши лицензированные врачи могут ответить на все ваши вопросы и помочь вам получить одобрение. У Green Health Docs есть клиники, расположенные во многих штатах по всей стране, а GHD даже предлагает телемедицинские оценки. Свяжитесь с Green Health Docs сегодня. Мы здесь 7 дней в неделю, чтобы помочь.

Что такое разбавитель крови?

Разжижитель крови на самом деле не разжижает вашу кровь; это вещество, обладающее антикоагулянтными или антиагрегантными свойствами.Эти лекарства предназначены для предотвращения образования тромбов, что важно, поскольку сгустки могут закупоривать артерии, препятствовать попаданию кислорода в жизненно важные органы и даже приводить к опасным для жизни событиям, таким как сердечный приступ или инсульт.

Антикоагулянты – это соединения, предотвращающие образование сгустков и предотвращающие их увеличение в размерах. Такие лекарства, как варфарин и гепарин, являются примерами антикоагулянтов.

Антиагрегантные вещества предотвращают слипание тромбоцитов в крови с образованием сгустков.Аспирин, отпускаемый без рецепта, является примером лекарства с антитромбоцитарными свойствами.

Разжижители крови – антикоагулянты или антитромбоциты – используются для лечения различных состояний, которые вызываются, угрожают или усугубляются сгустками крови. Примеры включают:

  • Аномальные сердечные аритмии, такие как фибрилляция предсердий
  • Врожденные пороки сердца
  • Некоторые хронические заболевания кровеносных сосудов
  • Ишемическая болезнь сердца
  • Замена сердечного клапана

Кроме того, если вы перенесли операцию, которая может усилиться риск свертывания крови, ваш врач может порекомендовать разжижитель крови в качестве профилактической меры.

Марихуана разжижает кровь?

Было доказано, что марихуана обладает некоторыми антикоагулянтными свойствами и может действовать как естественный разжижитель крови. Не так много исследований было проведено для выяснения причин, но каннабиноиды, по-видимому, влияют на способы свертывания тромбоцитов.

В результате некоторые пациенты обращаются к марихуане в качестве замены привычному разбавителю крови, поскольку марихуана не имеет побочных эффектов многих фармацевтических препаратов. Даже аспирин может повредить желудок при регулярном употреблении, но каннабис, похоже, не имеет таких долгосрочных эффектов.

Тем не менее, врачи советуют соблюдать осторожность, особенно пациентам с тяжелыми сердечными заболеваниями. Полные антикоагулянтные эффекты марихуаны до конца не изучены, и некоторые пациенты могут принести больше пользы, чем другие. Кроме того, каждый штамм каннабиса имеет уникальный профиль каннабиноидов и терпенов, и не все растения каннабиса одинаково влияют на кровь.

Может ли медицинская марихуана заменить ваши разжижители крови?

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, может ли марихуана безопасно заменить разжижающие кровь препараты.Мы знаем, что марихуана обладает антикоагулянтными свойствами, но еще предстоит определить, может ли каннабис предотвращать свертывание крови с такой же эффективностью, как и обычные лекарства.

Если вы хотите использовать медицинскую марихуану в качестве естественной альтернативы антикоагулянтам, вы всегда должны делать это под наблюдением врача. Ваш врач может контролировать ваше кровяное давление, уровень тромбоцитов и другие жизненно важные показатели, а также может провести другие тесты для проверки свертывания крови. Они также могут дать конкретные рекомендации по дозировке и контролировать действие различных штаммов марихуаны, которые вы пробуете.

Безопасно ли использовать медицинскую марихуану с разжижителями крови?

Разжижители крови и каннабис хорошо переносятся сами по себе, но их сочетание может привести к неожиданным результатам. Вот почему так важно поговорить со своим врачом, прежде чем смешивать их.

Некоторые медицинские работники обеспокоены потенциальной опасностью смешивания фармацевтических разбавителей крови с каннабисом. Похоже, что марихуана подавляет метаболизм разжижителя крови, тем самым усиливая антикоагулянтный эффект.

Хотя дополнительное разжижение крови может показаться хорошим делом, помните, что необходимо определенное количество свертывания крови. Без него мы бы бесконтрольно кровоточили при малейшем повреждении кровеносного сосуда. Чрезмерное кровотечение и внутренние кровотечения могут быть результатом высокого уровня антикоагулянтов в организме.

Квалифицированный врач может помочь вам подобрать правильную дозировку, чтобы оставаться в безопасности. Это зависит от сорта марихуаны и типа разжижителя крови. Например, недавний обзор случая показал, что люди, употребляющие марихуану во время приема варфарина, должны снизить потребление наркотиков на 30%, чтобы избежать риска кровотечения.

Является ли масло CBD разжижителем крови?

Каннабидиол (CBD) также может обладать разжижающими кровь свойствами, даже если он получен из конопли, а не из каннабиса. Это вызывает особую озабоченность, потому что CBD не требует подписки, не подлежит федеральному регулированию и, как правило, не употребляется под наблюдением врача.

Если вы не принимаете препараты, разжижающие кровь, CBD вряд ли будет представлять опасность. Однако, опять же, есть некоторая озабоченность по поводу людей, которые одновременно используют CBD и традиционные препараты для разжижения крови.Было показано, что CBD взаимодействует с разжижающими кровь агентами, такими как напроксен, ибупрофен и варфарин. Как и в случае с каннабисом, CBD, по-видимому, блокирует метаболизм наркотиков, что приводит к более высокому уровню препарата в организме.

Это, кажется, предполагает, что CBD частично виноват в воздействии марихуаны на разжижители крови. CBD является одним из более чем 100 каннабиноидов, содержащихся в каннабисе, и он взаимодействует с теми же каннабиноидными рецепторами, что и THC.

Как употреблять марихуану, когда вы находитесь на разбавителях крови

Способ употребления марихуаны – курение илисъедобные продукты против вейпинга и т. д. – могут повлиять на ваш уровень риска, если у вас сердечное заболевание, при котором требуются препараты для разжижения крови. Данные CDC показывают, что на курение приходится почти 80% употребления марихуаны взрослыми, но вдыхание дыма в легкие может быть опасным для человека с заболеванием сердца или кровеносных сосудов.

Марихуана влияет на сердечно-сосудистую систему независимо от того, как она потребляется, но употребление табака без табачного дыма – самый безопасный вариант для людей из группы риска. Доступны пищевые продукты, настойки и капсулы, предлагающие все антикоагулянтные свойства без вдыхания дыма.Только учтите, что, употребляя пищу, вы должны очень осторожно подходить к дозировке. Поскольку пищевые продукты частично перевариваются и метаболизируются в печени, они гораздо более эффективны, чем копченый цветок марихуаны.

Принятие разумных решений относительно марихуаны и разжижителей крови

Напомним, медицинская марихуана обладает некоторыми разжижающими кровь свойствами, но может быть трудно предсказать, как она будет действовать вместе с традиционными разбавителями крови или вместо них. Если вы думаете об использовании марихуаны из-за ее антикоагулянтных свойств:

  • Всегда делайте это под наблюдением врача
  • Будьте особенно осторожны, если у вас уже есть сердечное заболевание
  • Избегайте курения, если доступны другие методы потребления

Наконец, обратите внимание, как марихуана влияет на ваше сердце.Если вы заметили учащенное сердцебиение, учащенное сердцебиение или другие сердечные симптомы, немедленно обратитесь к врачу.

В Green Health Docs есть врачи, расположенные в штатах по всей территории США. Наши врачи могут помочь вам принять обоснованное решение о том, подходит ли вам медицинская марихуана. Наши врачи имеют право предоставлять сертификаты о медицинской марихуане в своих штатах, поэтому вы можете зарегистрироваться в качестве пациента и узнать о преимуществах для себя. В зависимости от того, где вы живете, вы можете даже получить свою медицинскую карту марихуаны онлайн.

Если вы поддерживаете профессиональное наблюдение, следуете советам врача и следите за любыми необычными симптомами, вы сможете безопасно употреблять пищу независимо от того, принимаете ли вы антикоагулянты или хотите естественным образом сохранить свое сердечно-сосудистое здоровье.

Поделитесь этой статьей!

Анализ толщины крови

Кровь может быть слишком жидкой или слишком густой

Слишком густая кровь может привести к образованию тромбов, а слишком жидкая кровь может вызвать легкие синяки или кровотечения.Проблемы с толщиной крови могут возникать с рождения или развиваться в более позднем возрасте. На толщину крови могут влиять продукты, лекарства и различные заболевания.

Густая кровь может привести к образованию тромбов в ногах, вызывая болезненное опухшее состояние, называемое тромбозом глубоких вен. Иногда кусок сгустка отрывается в легкое, вызывая боль в груди и одышку – опасное для жизни состояние, называемое тромбоэмболией легочной артерии. Иногда густая кровь вызывает образование сгустков в артериях, а не в венах.Сгусток крови, образующийся в артериях шеи, может попасть в мозг и вызвать инсульт. Сгусток крови, образующийся в артериях сердца, может привести к сердечному приступу. Сгустки крови вызывают проблемы в пораженном органе, перекрывая поток кислорода.

Густая кровь возникает из-за тяжелых белков или слишком большого количества крови в кровотоке. Слишком много эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов приведет к сгущению крови. Другая причина – нарушение баланса в системе свертывания крови. Конкретные заболевания включают волчанку, ингибиторы, дефицит протеина C или S или антитромбина, или мутации фактора 5 или протромбина.Рак также может вызвать сгущение крови.

Не все тромбы возникают из-за густой крови. Сгустки крови, приводящие к сердечным приступам и инсультам, могут образовываться при контакте жидкой крови с зубным налетом, который вызывает образование тромба. Некоторые сгустки крови возникают в результате замедленного кровотока или плохого кровообращения. Люди, летящие на самолете или в машине, склонны к образованию тромбов, если они недостаточно растягиваются, из-за вялого кровотока в ногах. Люди с ожирением склонны к образованию тромбов, потому что их кровь течет медленнее.Нерегулярное сердцебиение, называемое фибрилляцией предсердий, вызывает образование тромбов из-за замедленного кровотока через сердце.

Тромбы обрабатывают антикоагулянтами. Некоторые антикоагулянты, такие как аспирин и плавикс, делают тромбоциты менее липкими. Другие, такие как гепарин или кумадин, замедляют работу системы свертывания крови.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *