Как проводить правильно тест на овуляцию: Когда и как делать тест на овуляцию. Типы тестов и оценка результатов

By | 25.06.2021

Когда и как делать тест на овуляцию. Типы тестов и оценка результатов


Проверено экспертом

Вычислить, когда происходит такое важное событие вашего цикла, как овуляция, помогут специальные тесты. Но как правильно ими пользоваться? Давайте разберемся.

🤰 Час «Х» или как поймать овуляцию


О том, какие существуют методы определения овуляции в цикле, много и подробно написано в интернете. А вот зачем «ловить» овуляцию для достижения беременности, и всегда ли нужно это делать — свой взгляд на проблему представляет акушер-гинеколог, репродуктолог GMS ЭКО Юлия Кикина.

Когда начать беспокоиться?


Беременность в норме наступает у пары при регулярной половой жизни без контрацепции в течение 6-12 месяцев. Этот срок дается на то, чтобы сперматозоиды дождались яйцеклетку, сформировался качественный эмбрион и произошла его имплантация в полости матки. При этом природа не учитывает, что половые акты будут выпадать только на дни ожидаемой овуляции. Она подстраховалась и повысила шансы на встречу яйцеклетки со сперматозоидом тем, что сперматозоиды могут сохранять свою активность и способность к оплодотворению в половых путях женщины в течение нескольких суток. Поэтому, если акт случился за несколько дней до предполагаемой овуляции, а не только сразу после нее, беременность тоже возможна. И именно поэтому ненадежным считается «календарный» метод контрацепции — есть множество случаев, когда женщины неожиданно для себя беременеют в «безопасные» дни во время менструации, или сразу после ее окончания, например. Если же беременность не наступает в течение года регулярной половой жизни без контрацепции, то тут нужен не тест на овуляцию, а консультация врача-репродуктолога, чтобы разобраться и понять причины проблемы.

Базальная температура: любовь по графику?


Когда же женщина приходит на прием с папкой графиков базальной температуры (которую, если вы помните, правильно измерять ежедневно, ставя градусник в прямую кишку, не вставая с постели), то хочется сказать ей «Остановитесь!». Пока вы встречаете каждое утро, исследуя ректальную температуру, шансы на наступление беременности у вас минимальны! Ваш мозг занят важной проблемой: не забыть провести исследование, правильно отметить его в графике, своевременно ЗАСТАВИТЬ супруга выполнить свой ДОЛГ. Если на графике кривая отличается от тех, что вы увидели в интернете — это стрессовый фактор, еще одна нагрузка на кору головного мозга. Соответственно, беременность для головного мозга в этой ситуации — непосильный груз, организму не до нее, он не позволит произойти имплантации на фоне такой «важной и нужной работы» и стресса.

Тест: доверяй, но проверяй


Тест на овуляцию — тоже неоднозначный инструмент, который требует правильного применения. Он показывает пик лютеинизирующего гормона, который случается накануне овуляции. Но то, что произошел выброс этого гормона, не гарантирует того, что совулировал фолликул, или что в нем была яйцеклетка. Пациенты очень часто приходят на прием со словами «у меня все в порядке, овуляция каждый месяц, вот смотрите — тесты». А вариант, что овуляции на фоне положительных тестов может не быть или она может быть некачественной, не рассматривается, стало быть, нет необходимости ни в какой терапии.


Так что же получается — не надо контролировать овуляцию? Надо! Но вместе с доктором!


По его назначению, самым эффективным методом для каждой женщины индивидуально, с качественной интерпретацией и коррекцией с помощью медикаментов, если необходимо. И если нет никаких специальных указаний от врача о необходимости полового воздержания — жить половой жизнью без оглядки на тесты, базальную температуру и прочее, а лишь ориентируясь на любовь и желание, и тогда самостоятельное зачатие станет для вас долгожданным сюрпризом, чего мы вам искренне желаем!

Протестировать по-женски. Как выбрать надежные женские тесты?

Протестировать по-женски. Как выбрать надежные женские тесты?

Достоверно определить наличие беременности или день овуляции возможно в клинических условиях. Однако современные технологии экспресс-диагностики позволяют получить нужную информацию до обращения к врачу в домашних условиях. И, как указано на упаковках популярных тестов,  – с точностью до  99% и даже выше. Как они работают, как правильно проводить диагностику и как выбрать надежные тесты, сейчас расскажем.

Как они работают?

Тест на беременность

Во всех тестах лежит один принцип: их поверхность покрыта реактивом, который реагирует на наличие в моче хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Этот особый гормон начинает вырабатываться с первых дней беременности, с каждым днем его количество неумолимо растет. Для проведения теста необходимо опустить его в емкость с мочой, после чего оценить результат: две полоски означают, что беременность есть, одна – отрицательный результат, беременности нет. Проводить диагностику желательно с утра, после пробуждения, когда концентрация ХГЧ максимальна.

Тест на овуляцию

Принцип действия теста на овуляцию – определение в моче женщины лютеинизирующего гормона. В организме каждой женщины этот гормон присутствует в небольшом количестве. Но только перед овуляцией и непосредственно в момент овуляции  уровень ЛГ повышается в несколько раз. До своего максимума гормон повышается за 36 часов до овуляции. В отличие от теста на беременность определить приближающуюся овуляцию можно не по уровню концентрации ЛГ в моче, но и в слюне. Тест на овуляцию поможет выбрать наиболее благоприятное время для зачатия ребенка и планировать беременность.

Какие бывают тесты?

Тест на беременность

Тест-полоски

Самый распространенный и недорогой тест на беременность. Представляет собой полоску картона, похожую на лакмусовую бумажку. Обладает средней чувствительностью.

Электронный тест

Выглядит впечатляюще, но отличается  наличием электронного дисплея, на который будет выведен результат: «вы беременны» или «вы не беременны». Тест, так же как и его предшественники, одноразовый.

Планшетный тест

Его можно назвать усовершенствованным  «старшим братом» тест-полоски. Он более современный и удобный.  Тест помещен в пластиковый чехол и его не нужно погружать в жидкость. К нему прилагается пипетка, с помощью которой капля мочи наносится в одно «окошко», второе служит для определения результата.  Такое тест можно сохранить на память.

Струйный тест

Его не нужно никуда погружать. Достаточно подставить чувствительную часть теста под струю мочи и получить немедленный результат. Благодаря высокой чувствительности теста, проводить диагностику можно это можно в любое время суток. Струйный определитель содержит частицы реагента, которые при обнаружении нужного гормона моментально к нему присоединяются, тем самым делая его видимым.

Тест на овуляцию

Тест-полоски

Принцип действия идентичен тесту на беременность. Перед вами тест-полоска, пропитанная реактивом.

Электронные тесты

Визуально напоминает помаду. Принцип действия – необходимо набрать небольшое количество слюны на линзу прибора, а через некоторое время посмотреть на экран. По образовавшемуся узору вы сможете расшифровать результат при помощи инструкции.

Тест-кассеты или тест-планшеты.

Это тест –полоски в пластиковом контейнере. Вы подставляете этот футляр под струю мочи и ждете, пока не появится результат. В одной упаковке должно быть 5 тест-полосок, что, безусловно, очень удобно.

Струйный тест 

Тест 3-го поколения. Один из самых достоверных, отличается повышенной чувствительностью. Перед тем, как использовать тест, с него нужно снять защитный колпачок, затем подставить тест под струю мочи, после чего вновь закрыть колпачком. Через 5 минут вы сможете оценить реезультат.

Как и в какое время применять тест?

Тест на беременность

Чем выше чувствительность теста, тем более низкую концентрацию ХГЧ он сможет распознать. Так, если на упаковке указано 10 мМе/мл, то  такой тест определит ХГЧ на 7-10-й день с момента зачатия. Если чувствительность теста 20 мМе/мл, то он способен определить беременность только с первого дня задержки менструации.

Проводить диагностику желательно с утра, после пробуждения, когда концентрация ХГЧ максимальна

Тест на овуляцию

У каждой женщины время, когда нужно проводить тест на овуляцию отличается и зависит оно от продолжительности менструального цикла.

Формула для определения дня использования теста на овуляцию:

Длина всего менструального цикла минус 17.

Например, ваш менструальный цикл  (от первого дня начала месячных в одном месяце до первого дня начала в другом месяце) составляет 30 дней. Значит, мы от 30 отнимаем 17 и получаем 13. Это означает, что на 13 день с начала первого кровотечения можно начинать делать тест на овуляцию.

За 4 часа до проведения тест желательно не принимать пищу и не употреблять жидкость.

ВАЖНО! Проводить тест на овуляцию нужно 2 раза в день,  чтобы не пропустить момент пика овуляции. Концентрация гормона ЛГ в крови падает в течение 24 часов, и вы можете не успеть в этом месяце поймать нужный день.

 

Повод приобрести тест

Тест на беременность

  • Вы планируете беременностью.
  • Молочные железы стали болезненными и набухли.
  • Вместо менструации появились розовые кровянистые выделения.
  • По утрам и в течение дня чувствуете тошноту, отвращение или тягу к некоторым продуктам.
  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Несвойственные головные боли (мигрень).
  • Чувствуете раздражение, плаксивость.

Тест на овуляцию

  • Вы планируете беременность.
  • Желаете определить благоприятные для зачатия дни.
  • Для установления факта овуляции у женщин, которые проходят стимуляцию яичников.

Внимание! Не используйте тест на овуляцию в качестве способа контрацепции. Сперматозоиды, проникая в женский организм, способны сохранять активность в течение нескольких дней.

Тесты на овуляцию по моче

Небольшое количество ЛГ всегда присутствует в моче, но за 24-36 часов до овуляции его концентрация резко увеличивается. Тесты на овуляцию бывают одноразовыми и многоразовыми.

Одноразовые тесты

Одноразовые домашние тесты для определения овуляции по моче очень похожи на тесты для определения беременности, но пользоваться ими нужно каждый день на протяжении всего менструального цикла.

Точность тестов на овуляцию гораздо выше, чем метода базальной температуры, но к сожалению этот способ дороже.

Тест можно проводить в любое время дня, но в одно и то же время. До его проведения воздержитесь от мочеиспускания как минимум в течение 4-х часов и не пейте много жидкости (это может привести к уменьшению количества ЛГ в моче и снизить достоверность результата).

Пользоваться тестом на овуляцию очень просто. Поместите кончик тест-полоски под струю мочи на 5 сек., либо в мочу на 20 сек. Результат можно увидеть через 3 минуты. Вы должны сравнить линию результата количества ЛГ в моче с контрольной линией.

  • Если линия результата бледнее, чем контрольная линия, значит, выброс ЛГ еще не произошел, и тестирование нужно продолжать ежедневно.
  • Если линия результата такая же или темнее, чем контрольная линия, значит выброс гормона уже произошел, и в течение 24-36 часов у вас наступит овуляция.

Когда вы определите, что выброс ЛГ уже произошел, половое сношение в ближайшие 48 часов даст вам максимальный шанс забеременеть. Продолжать дальнейшее тестирование уже нет необходимости .

Многоразовые тесты

Многоразовые тесты на овуляцию являются портативным прибором, к нему прилагается определенное количество тест-полосок. Используются они таким же образом, как одноразовые.

Обычно необходимо несколько проб мочи в месяц (10-20). Тест полоски вставляются в прибор и он считывает результат, на основе которого на экране появляется ответ (степень фертильности). Результат будет появляться в окошке ежедневно, вне зависимости от того, просил ли прибор сегодня сделать тест или нет.

Преимущество многоразового теста состоит в том, что он показывает не только самые фертильные (подходящие для зачатия дни), но и дни, в которые зачатие не исключено. Например, несколько дней до овуляции и несколько дней после.

***

Домашние тесты для определения времени овуляции можно использовать не только тем парам, которые хотят ребенка, но и тем, которые наоборот пока предохраняются от беременности. При этом возможен секс без каких-либо средств контрацепции в те дни, когда фертильность на низком уровне. Эти половые контакты не приведут к зачатию.

Источники

  • Statham G. Understanding the effects of the menstrual cycle on training and performance in elite athletes: A preliminary study. // Prog Brain Res – 2020 – Vol253 – NNULL – p.25-58; PMID:32771127
  • Zaat TR., de Bruin JP., Goddijn M., Visser J., Kaaijk EM., Lambalk CB., Groenewoud ER., van Wely M., Mol F. Home- or hospital-based monitoring to time frozen embryo transfer in the natural cycle? Patient-reported outcomes and experiences from the Antarctica-2 randomised controlled trial. // Hum Reprod – 2020 – Vol35 – N4 – p.866-875; PMID:32318722
  • Lee E., Kim I., Nam H., Jeon H., Lim G. Modulation of saliva pattern and accurate detection of ovulation using an electrolyte pre-deposition-based method: a pilot study. // Analyst – 2020 – Vol145 – N5 – p.1716-1723; PMID:31904032
  • Maijala A., Kinnunen H., Koskimäki H., Jämsä T., Kangas M. Nocturnal finger skin temperature in menstrual cycle tracking: ambulatory pilot study using a wearable Oura ring. // BMC Womens Health – 2019 – Vol19 – N1 – p.150; PMID:31783840
  • Bouchard TP., Fehring RJ., Schneider M. Pilot Evaluation of a New Urine Progesterone Test to Confirm Ovulation in Women Using a Fertility Monitor. // Front Public Health – 2019 – Vol7 – NNULL – p.184; PMID:31312631
  • Weddell S., Jones GL., Duffy S., Hogg C., Johnson S., Ledger W. Home ovulation test use and stress during subfertility evaluation: Subarm of a randomized controlled trial. // Womens Health (Lond) – 2020 – Vol15 – NNULL – p.1745506519838363; PMID:30924413
  • Leiva RA., Bouchard TP., Abdullah SH., Ecochard R. Corrigendum: Urinary Luteinizing Hormone Tests: Which Concentration Threshold Best Predicts Ovulation? // Front Public Health – 2018 – Vol6 – NNULL – p.345; PMID:30555812
  • Vercellini P., Viganò P., Barbara G., Buggio L., Somigliana E., Aimi G., Alberico D., Barbàra G., Benaglia L., Berlanda N., Borghi A., Buggio L., Busnelli A., De Giorgi O., Donati A., Dridi D., Farella M., Pina Frattaruolo M., Gattei U., Lazzari C., Marconi I., Monti E., Ottolini F., Roncella E., Somigliana E., Uglietti A., Paolo V., Viganò P. Elagolix for endometriosis: all that glitters is not gold. // Hum Reprod – 2019 – Vol34 – N2 – p.193-199; PMID:30551159
  • Johnson S., Marriott L., Zinaman M. Can apps and calendar methods predict ovulation with accuracy? // Curr Med Res Opin – 2018 – Vol34 – N9 – p.1587-1594; PMID:29749274
  • Roberts BM., Brown JL., Kersey DC., Snyder RJ., Durrant BS., Kouba AJ. Use of urinary 13,14, dihydro-15-keto-prostaglandin F2α (PGFM) concentrations to diagnose pregnancy and predict parturition in the giant panda (Ailuropoda melanolecua). // PLoS One – 2018 – Vol13 – N5 – p.e0195599; PMID:29718929

Тесты на овуляцию

Безусловно, самым достоверным способом определить наступление овуляции является УЗ-мониторинг. Но от тестов на овуляцию наши репродуктологи тоже не отказываются. Они хороши, когда пациентку приходится вести удаленно или когда просто нужно помочь ей отвлечься.

Как работают эти тесты?

Незадолго до выхода яйцеклетки (овуляции), в женском организме происходит всплеск лютеинизирующего гормона (ЛГ). Повышения уровня ЛГ можно отследить по анализам крови либо в моче. Но так как кровь каждый день сдавать довольно утомительно и дорого, то придумали вот такие тесты. С их помощью можно отследить повышение концентрации лютеинизирующего гормона.

Сложность применения теста, по сути, всего одна — будущей маме нужно очень внимательно отслеживать интенсивность окрашивания второй полосы. Иногда для этого лучше сравнить несколько тестов между собой. Ну и когда вы увидели ярко-окрашенную вторую полоску, пора приступать к приятной работе над зачатием малыша. Важно! Половой акт должен произойти не позднее, чем за сутки после положительного результата теста. Потому что яйцеклетка, не оплодотворенная за этот период, погибает.

Какие бывают тесты на овуляцию?

Это могут быть полоски бумаги с реагентом, не защищенные корпусом. У них невысокая цена, а минус в том, что понадобится еще и емкость для сбора мочи. Вторая разновидность — кассетные (планшетные) тесты. Это те же полоски, но помещенные в пластиковый корпус удобной формы. Они дороже полосок, но и удобнее — на тест достаточно нанести каплю мочи. Есть струйные тесты (они подставляются под струю мочи, потом закрываются колпачком). Струйные тесты гигиеничны, точны и легки в использовании. Еще выпускаются многоразовые и электронные тесты. Они очень удобны, но и дороги. Не факт, что цена здесь оправдана.

Тест тестом, но с УЗИ-мониторингом ни один из них по точности не сравнится. 

Для записи воспользуйтесь формой на сайте, позвоните нам по телефону или напишите в онлайн-чат.

определите 2 наилучших дня для зачатия

Перед использованием продукта обязательно ознакомьтесь с инструкцией

Точно определяет 2 самых фертильных дня

Buy now

В каждом менструальном цикле есть всего несколько дней, в которые женщина может зачать, поэтому очень важно заниматься сексом именно в эти дни, если вы пытаетесь забеременеть. Устройство цифровое для определения овуляции «Клиаблу» (Сlearblue) с принадлежностями помогает вам максимально повысить свои шансы на естественное зачатие, определив в каждом цикле 2 дня, на которые приходится наибольшая вероятность забеременеть. Определить их можно путем измерения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ), ключевого гормона, отвечающего за детородную функцию человека. Устройство цифровое для определения овуляции «Клиаблу» (Сlearblue) с принадлежностями точнее, чем календарный и температурный методы*, и дает безошибочно четкие результаты на цифровом дисплее.

 

Показывает 2 дня, когда вероятность забеременеть (фертильность) наиболее высока

Определив 2 наиболее фертильных дня, на которые приходится самая высокая вероятность забеременеть, вы почувствуете себя увереннее, зная, что предпринимаете попытки именно тогда, когда надо.

Точность свыше 99 %

Точнее, чем календарный и температурный методы в определении дней, когда вероятность забеременеть наиболее высока

Четкие цифровые результаты

Четкий цифровой дисплей позволит вам легко считать ваши результаты.

Простота использования

Уникальный мигающий символ теста показывает, что цифровой тест на овуляцию работает.

 

Изображения продуктов

Как использовать Устройство цифровое для определения овуляции «Клиаблу» (Сlearblue) с принадлежностями

1. Перед проведением теста

– Всегда перед использованием внимательно читайте инструкции на упаковке и на листке-вкладыше.

– До проведения теста вам необходимо знать обычную продолжительность вашего менструального цикла, чтобы убедиться в том, что вы правильно выбрали время для проведения тестирования с целью определения всплеска ЛГ.

– Продолжительность цикла рассчитывается со дня начала менструации (первый день полноценной менструации) – это 1-й день. Последним днем цикла считается последний день перед началом следующей менструации. Получившееся количество дней и будет составлять продолжительность вашего цикла.

– После определения продолжительности цикла вы можете воспользоваться приведенной ниже таблицей, чтобы определить день начала тестирования.

 

Продолжительность вашего цикла в днях 21 или меньше 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 или больше
День следующего цикла, с которого следует начинать тестирование 5 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 За 17 дней до начала следующей менструации

 

– Тест можно проводить в любое время суток, но приблизительно в одно и то же время каждый день.

– Желательно не мочиться в течение четырех часов перед тестом на овуляцию и избегать чрезмерного употребления жидкости перед тестом. Возможно, вам будет удобнее использовать первую утреннюю мочу.

 

2. Подготовка к проведению теста на овуляцию

– Откройте пакет из фольги и извлеките из него тест.

– Снимите колпачок.

– Перед контактом с мочой тест необходимо вставить в корпус.

 

– Совместите розовую стрелку теста с розовой стрелкой на корпусе теста и вставьте до щелчка.

– Подождите  появления символа «Тест готов» и сразу проведите тест.

 

3. Проведение теста

— Поместите направленный вниз впитывающий пробоотборник под струю мочи на 5–7 секунд.

– Соберите пробу своей мочи в чистую, сухую емкость и просто опустите в мочу впитывающий пробоотборник всего на 15 секунд.

– Следите за тем, чтобы не намочить корпус.

 

4. Подождите 3 минуты

– Держите пробоотборник направленным вниз или положите тест на горизонтальную поверхность. Во время тестирования никогда не держите тест, направляя впитывающую полоску вверх.

 

– Через 20–40 секунд начнет мигать символ «Тест готов», указывая, что  тест на овуляцию работает.

 

– Не вынимайте тест, пока не получите результат.

– Снимите колпачок с теста и подождите 3 минуты.

 

5. Считайте результат

Результат отобразится на экране через 3 минуты.

 

Отсутствие всплеска ЛГ. Если вы видите «пустой кружок», тест не обнаружил у вас всплеска ЛГ. Проведите тестирование на следующий день в то же время, используя новый тест.

 

Всплеск ЛГ. Символ «смайлик» означает, что обнаружен всплеск ЛГ. Ваши 2 дня наибольшей фертильности – сегодня и завтра, поэтому занятия сексом в течение следующих 48 часов увеличат ваши шансы забеременеть.

– Считав свой окончательный результат, извлеките тест и выбросьте его.

– Cчитать результат теста можно только на экране корпуса, по полоскам на тесте это сделать невозможно.

– Результат будет отображаться на экране в течение 8 минут.

– Не вставляйте использованный тест повторно.

 

Часто задаваемые вопросы

Я не знаю обычную продолжительность моего цикла, или продолжительность цикла изменяется. Как узнать, когда проводить тест на овуляцию ?

Если вы не знаете обычную продолжительность своего цикла, рекомендуется подождать как минимум один менструальный цикл и отметить его продолжительность, а затем использовать Устройство цифровое для определения овуляции «Клиаблу» (Сlearblue) с принадлежностями. После определения продолжительности цикла вы можете воспользоваться инструкциями, приведенными на листке-вкладыше, чтобы определить день начала тестирования. Если разница в продолжительности циклов составляет более 3 дней, выберите самый короткий цикл за последние 6 месяцев для определения дня начала тестирования. Возможно, вам понадобится новая упаковка с корпусом и тестами для определения всплеска ЛГ. Если вы хотите начать тестирование до того, как узнаете продолжительность цикла, рекомендуется начинать тестирование на 10-й день. Тем не менее в данном случае существует вероятность того, что вы можете пропустить всплеск ЛГ вследствие начала тестирования слишком поздно, или вам может понадобиться начать новую упаковку для продолжения тестирования. См. вопрос 7.

В какое время дня следует проводить тест на овуляцию?

Тест можно проводить в любое время суток, но приблизительно в одинаковое время каждый день. В течение по меньшей мере 4 часов перед тестированием вам не следует мочиться.

Нужно ли мне использовать все тесты на овуляцию?

Нет. Обнаружив всплеск ЛГ, можно прекратить тестирование.

Можно ли использовать корпус с какими-либо другими тестами?

Цифровые тесты на овуляцию Clearblue Digital можно использовать только с корпусом Clearblue Digital. Если у вас остались тесты от предыдущей упаковки цифровых тестов на овуляцию Clearblue Digital, вы можете использоватьих с корпусом из этой упаковки.

Я провела тест, но результаты на экране не появились. Что это означает?

Результат должен появиться на экране в течение 3 минут после проведения теста. Если результат не появился, то в течение 10 минут на экране появится символ ошибки. Чтобы получить информацию о сообщениях об ошибках, см. подробные инструкции на листке-вкладыше.

Насколько точным является Устройство цифровое для определения овуляции «Клиаблу» (Сlearblue) с принадлежностями?

Как показали обширные лабораторные исследования, точность тестов на овуляцию Clearblue Digital в определении всплеска ЛГ до овуляции составляет свыше 99 %. Чувствительность цифрового теста на овуляцию Clearblue Digital составляет 40 мМЕ/мл.

Я выполнила все тесты согласно инструкциям, однако всплеск ЛГ обнаружен не был. Что мне делать?

Количества тестов в упаковке цифровых тестов на овуляцию Clearblue Digital достаточно для большинства женщин с регулярным циклом для определения всплеска ЛГ. Если разница в продолжительности ваших циклов превышает 3 дня, то вам может понадобиться начать новую упаковку для выявления всплеска ЛГ. У некоторых женщин овуляция происходит не каждый цикл, поэтому они не обнаружат всплеск ЛГ во время таких циклов. Если вы обеспокоены своими результатами, обратитесь к врачу.

Могут ли какие-либо лекарственные препараты или состояние здоровья повлиять на результат?

А. Перед проведением теста обязательно прочтите инструкции производителей всех принимаемых вами лекарств. Б. Некоторые заболевания и лекарства могут неблагоприятно сказаться на тестировании: например, если вы на самом деле беременны, недавно были беременны, достигли менопаузы, или у вас синдром поликистозных яичников, вы можете получить неправильный результат. Это может произойти также в случае, если вы принимаете лекарства от бесплодия, содержащие лютеинизирующий гормон или хорионический гонадотропин человека. Обратитесь за консультацией к врачу. В. Цитрат кломифена не влияет на результат, но может повлиять на продолжительность цикла и, таким образом, на время тестирования. Вам может понадобиться начать новую упаковку и продолжить тестирование с помощью нового корпуса и новых тестов.

Я недавно прекратила принимать гормональные контрацептивы (например, противозачаточные таблетки). Повлияет ли это на результаты?

Нет, это не повлияет на результаты. Тем не менее, гормональные контрацептивы «смазывают» вашу естественную гормональную картину, и если вы недавно прекратили их использовать, ваши циклы могут быть нерегулярными и для их нормализации может потребоваться некоторое время. Возможно, вы захотите подождать завершения двух естественных менструальных циклов и отметить их продолжительность, прежде чем использовать Устройство цифровое для определения овуляции «Клиаблу» (Сlearblue) с принадлежностями.

Я использовала Устройство цифровое для определения овуляции «Клиаблу» (Сlearblue) с принадлежностями в течение нескольких месяцев и не забеременела. Могу ли я быть уверена, что смогу забеременеть?

Может понадобиться несколько месяцев, чтобы забеременеть. Существует множество причин, по которым вы не можете забеременеть, несмотря на то, что вступаете в половую связь в тот период, когда вероятность забеременеть наиболее высока. Если за несколько месяцев ваши попытки не увенчались успехом, Вам следует проконсультироваться у врача.

Updated:

Что такое фолликулометрия в гинекологии, как делается, что показывает, результаты УЗИ теста на овуляцию, норма

Фолликулометрия в гинекологии

Фолликулометрия – это ультразвуковое наблюдение деятельности яичников, а именно степени созревания фолликула со дня начала менструального цикла. Проводится, чтобы вычислить благоприятные дни для зачатия ребёнка.

Когда необходима процедура?

Исследование применяется в нескольких случаях:

  • если планируемая беременность не наступает по неизвестным причинам;
  • при нерегулярном менструальном цикле;
  • при подготовке к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО).

Фолликулометрия позволяет:

  • подтвердить наличие овуляции и её период, чтобы грамотно планировать беременность;
  • оценить лютеиновую фазу цикла, исходя из характеристик жёлтого тела;
  • установить причины нарушения цикла, созревания фолликула и работы яичников;
  • контролировать ранее сделанную фолликулометрию при ЭКО;
  • наблюдать за общим гормональным фоном и состоянием репродуктивной системы.

Как делается фолликулометрия?

Процедура проводится с помощью ультразвукового исследования с двумя датчиками. Частый вопрос среди пациенток – на какой день цикла делается фолликулометрия? Обычно – на 8-10 день, но, если цикл нерегулярный, исследование начинают раньше. Далее повторяют его несколько раз по назначению лечащего врача.

Как подготовиться?

При подготовке к фолликулометрии за несколько дней стоит скорректировать рацион, исключив продукты, вызывающие повышенное газообразование, например, капусту, бобовые, чёрный хлеб и газированные напитки.

Это необходимая мера, которая позволяет получить достоверные результаты фолликулометрии. Ведь, если в кишечнике образуются газы, рассмотреть фолликулы намного труднее.

Важно уточнить у врача способ проведения обследования. Если трансабдоминально, то за полтора часа до процедуры нужно выпить около литра воды. Если трансвагинально, тогда мочевой пузырь должен быть пустым.

Расшифровка фолликулометрии

По результатам исследования определяется степень вероятности успешного зачатия и рождения здорового ребёнка, а также нарушения, которые могут этому препятствовать.

В заключении указывается уровень гормонов, который говорит о том, насколько удачной является овуляция. На основании полученных данных врач принимает решение о дальнейшем наблюдении и лечении.

Проконсультироваться о фолликулометрии и записаться к специалисту вы можете, позвонив в нашу клинику или через форму на сайте.

УЗНАТЬ ЦЕНЫ

Как они предсказывают рождаемость?

Если вы пытаетесь зачать ребенка, то, вероятно, знакомы с основами овуляции: раз в месяц из одного из яичников выходит зрелая яйцеклетка, которую можно оплодотворить. Это 12–24-часовое окно – это период пика вашей фертильности, поэтому это лучшее время для секса, когда вы пытаетесь зачать ребенка.

Овуляция происходит в середине менструального цикла. Но цикл у каждой женщины индивидуален, и ваша собственная овуляция может меняться от месяца к месяцу.Есть несколько способов узнать, когда у вас овуляция, и тест-полоски на овуляцию – один из лучших вариантов. Вот посмотрите, как они работают, как их использовать и подходят ли они вам.

Что такое тест-полоски на овуляцию и как они работают?

Тест-полоски на овуляцию или наборы для прогнозирования овуляции (OPK) – это домашние тесты, которые вы можете использовать для определения, когда у вас овуляция. Поскольку вы наиболее плодовиты во время овуляции, наборы могут повысить ваши шансы на успех, когда вы пытаетесь зачать ребенка.

Тест-полоски на овуляцию измеряют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Повышение уровня ЛГ сигнализирует яичнику о выпуске яйцеклетки, поэтому, когда ваш уровень достигает определенного порога, можно с уверенностью предположить, что овуляция произойдет в течение следующих 12–36 часов.

Как вы используете полоски для определения овуляции, чтобы предсказать ваши самые фертильные дни месяца?

Это просто: все, что вам нужно сделать, это пописать на палочку или полоску (или пописать в чашку и окунуть палочку или полоску в чашку) и подождать несколько минут, пока не загорится индикатор.Если тестовая линия оказывается темнее контрольной, значит, у вас скоро овуляция. (В вашем организме всегда низкий уровень ЛГ, поэтому, если тестовая линия появляется, но кажется светлее или слабее, чем контрольная линия, у вас еще нет овуляции. Использование тест-полоски на овуляцию с цифровым считыванием может полностью устранить эту путаницу .)

Овуляция обычно происходит примерно в середине менструального цикла. Так что лучше всего начать использовать тест-предиктор овуляции за несколько дней до вашей промежуточной точки.(Если ваш цикл составляет, например, 28 дней, сделайте свой первый тест на 10 или 11 день. Если ваши циклы нерегулярны, используйте продолжительность самого короткого цикла за последние 6 месяцев в качестве ориентира и начните тестирование на три-четыре дня раньше. чем середина вашего кратчайшего цикла.)

Возможно, вам придется провести тест в течение нескольких дней, чтобы обнаружить всплеск ЛГ, что совершенно нормально. В большинство наборов входит от пяти до 10 тест-полосок. Если вы используете тест-полоску на овуляцию с цифровым ридером, он может сравнить ваш текущий уровень гормонов с уровнями, которые были у вас в предыдущие дни.Это может упростить определение того, когда у вас повышается уровень ЛГ.

Есть ли еще какие-нибудь указатели, которые вам следует рассмотреть? Чтобы получить наиболее точные показания, вам нужно:

  • Использовать тест-полоску на овуляцию между 12 часами дня. и 8 часов вечера У большинства женщин наблюдается подъем ЛГ по утрам, и этот уровень может быть обнаружен в моче примерно через четыре часа. Вы даже можете тестировать дважды в день – один раз с 11 до 15 часов. и снова между 17:00. и 22:00 Но независимо от того, проводите ли вы тест один или два раза, старайтесь делать это каждый день в одно и то же время (или раз).

  • Убедитесь, что ваша моча достаточно сконцентрирована . Не мочитесь за час или два до обследования и старайтесь не пить большое количество жидкости.

  • Тщательно следуйте инструкциям на упаковке. Чем точнее вы будете следовать инструкциям производителя, тем выше вероятность получения хороших результатов.

Как только тест покажет, что ваш уровень ЛГ повышается, начните заниматься сексом в тот же день. После этого занимайтесь сексом в течение двух-трех дней, так как овуляция может произойти в течение 36 часов после повышения уровня ЛГ.

Как определить, что у вас овуляция

Насколько точны тест-полоски на овуляцию?

Тест-полоски на овуляцию отлично подскажут, когда вы наиболее фертильны. Фактически, исследования показывают, что они могут определять овуляцию в 97% случаев, что делает их наиболее точным вариантом.

Но нужно помнить о нескольких важных моментах. Самое важное? Полоски для овуляции показывают, находятся ли ваши гормоны на нужном уровне для овуляции. Они могут предсказать идеальное время, чтобы попытаться зачать ребенка, но они все еще не гарантируют, что зачатие обязательно состоится.

Наборы также имеют тенденцию быть более точными для одних женщин, чем для других. Наборы для прогнозирования овуляции лучше всего подходят для женщин, циклы которых относительно предсказуемы. Но они могут быть менее надежными, если вы:

  • У вас очень нерегулярные периоды. Из-за нерегулярных циклов сложно определить, когда у вас должна начаться овуляция. Это может увеличить вероятность слишком раннего или слишком позднего использования набора для прогнозирования овуляции и полного пропуска окна овуляции.

  • Есть такое состояние здоровья, как СПКЯ. Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) испытывают многократные скачки ЛГ каждый месяц, но овуляция происходит не при каждом скачке. Это может сделать результаты тестов недостоверными.

  • Принимаете определенные лекарства. Препараты для лечения бесплодия, гормоны (например, противозачаточные таблетки) и антибиотики могут сделать тест-полоски на овуляцию неточными.

Сколько стоят тест-полоски на овуляцию и покрываются ли они страховкой?

Цены различаются в зависимости от таких факторов, как бренд, количество полосок в наборе и наличие в тесте цифрового считывающего устройства.Коробка с основными тест-полосками обычно стоит от 12 до 25 долларов, в зависимости от того, сколько полосок находится в коробке.

Вы можете рассчитывать заплатить немного больше за тест-полоски на овуляцию или наборы для определения овуляции с цифровыми считывающими устройствами – от 32 до 52 долларов. Тесты могут быть доступны для возмещения с гибким счетом расходов, счетом сбережений здоровья или механизмом возмещения расходов на здоровье.

Есть ли недостатки или риски использования полосок для овуляции?

Тест-полоски на овуляцию – это безопасный, эффективный и недорогой способ узнать, когда у вас овуляция, и увеличить ваши шансы на зачатие.При правильном использовании они очень точны, поэтому единственным реальным недостатком является то, что они не на 100 процентов надежны. Тест может потенциально указать на ложноположительный результат, если уровень ЛГ повышается без овуляции, особенно если у вас СПКЯ или вы принимаете определенные лекарства. И вы можете закончить тестирование слишком рано или слишком поздно – и вообще пропустить свое окно овуляции – если ваши периоды сильно нерегулярны. Тест-полоски

на овуляцию – это простой и точный инструмент, который поможет вам точно определить, когда у вас овуляция, и увеличить ваши шансы на зачатие.Но для одних женщин они могут быть более точными, чем для других. Если у вас очень нерегулярные периоды или СПКЯ, или вы принимаете лекарства, поговорите со своим акушером-гинекологом, чтобы узнать, являются ли наборы для прогнозирования овуляции лучшим вариантом для вас и что вы можете сделать, чтобы результаты анализов были как можно более точными.

Использование тест-полосок на овуляцию для определения овуляции

Тест-полоски на овуляцию – это тесты на основе мочи, которые вы используете дома для определения приближающейся овуляции. Они работают путем определения гормона ЛГ. Иногда их называют ОПК, наборами для прогнозирования овуляции или просто тестами на овуляцию.

Когда вы покупаете набор для теста на овуляцию, он поставляется с несколькими тест-полосками (узкая тонкая бумага), или они могут больше походить на палочки для теста на беременность. Вы либо писаете на расширенный кончик теста, похожего на тест на беременность, либо писаете в чашку, а затем осторожно погружаете тест-полоску в мочу.

Результаты могут сказать вам, возможно, скоро у вас наступит овуляция. (Подробнее о результатах читайте ниже.)

Использование полосок для овуляции может помочь вам выбрать время для секса во время беременности. Когда вы получите положительный результат теста, вам следует заниматься сексом каждый день в течение следующих двух-трех дней.

Что купить

Существует множество наборов для прогнозирования овуляции. Clearblue Easy и First Response – самые популярные.

Как и тесты на беременность, вы можете заплатить относительно мало или довольно много, в зависимости от того, сколько технологий вы хотите. Самая дорогая разновидность предсказателей овуляции – цифровые.

Clearblue Easy Fertility Monitor – один из самых популярных цифровых тестов. Этот монитор определяет два гормона, ЛГ и эстроген.Это позволяет ему определять больше плодородных дней, чем бумажные тесты.

Самые дешевые тесты на овуляцию – это просто полоски бумаги. Вы можете купить тест-полоски оптом в Интернете, но они часто не поставляются без инструкций по применению.

То, что вы решите купить и использовать, больше связано с вашим комфортом и легкостью чтения тест-полосок. Их не всегда легко интерпретировать.

Цифровой монитор избавляет от догадок при тестировании на овуляцию. Цифровой тест скажет вам, фертильны вы или нет.Тем не менее, это дорого.

Бумажные тесты, особенно более дешевые, читать непросто. В отличие от теста на беременность, при котором линия либо есть, либо ее нет, тест OPK требует от вас определить, является ли тестовая линия темнее контрольной. Это не всегда легко определить. (Подробнее об этом ниже.)

Несмотря на несколько более сложную интерпретацию результатов, некоторым нравятся очень дешевые контрольные работы.

Как работают наборы предикторов

Наборы для прогнозирования овуляции работают, определяя уровень гормона ЛГ в моче.ЛГ означает лютеинизирующий гормон. По мере приближения овуляции уровень ЛГ увеличивается, чтобы яйцеклетка достигла финальной стадии зрелости. Этот всплеск ЛГ называется всплеском ЛГ. Примерно через 36 часов после всплеска ЛГ наступает овуляция.

Чтобы увеличить ваши шансы на беременность, вам следует заняться сексом за два дня до овуляции. Поскольку OPK обнаруживают всплеск ЛГ, который происходит за 12–36 часов до овуляции, вы можете быть уверены, что занялись сексом в самый подходящий момент для зачатия.

Монитор фертильности Clearblue Easy обнаруживает эстроген LH и .Поскольку эстроген начинает повышаться раньше, чем всплеск ЛГ, монитор Clearblue Easy Fertility Monitor может дать вам больше предупреждений о приближении овуляции. Это позволит вам заниматься сексом при зачатии за неделю до овуляции.

Как использовать комплект

Обязательно ознакомьтесь с инструкциями к вашему конкретному набору для прогнозирования овуляции, поскольку могут быть небольшие различия в том, как они работают.

Однако, как правило, в набор для прогнозирования овуляции входит набор тест-полосок или палочек.Некоторые OPK поставляются с пятью тестами, другие – с десятью.

Вы должны начать использовать тесты примерно за два дня до предполагаемой овуляции. Если вы не уверены, когда у вас овуляция, вы можете использовать калькулятор овуляции или график. Существуют также приложения для фертильности, которые попытаются угадать, когда у вас может произойти овуляция.

Если у вас нерегулярный цикл, вам следует проводить тестирование в соответствии с самой ранней и поздней датой, которую вы ожидаете овуляции. Если это ваша ситуация, полезно иметь набор с несколькими тест-полосками.

Наборы для прогнозирования овуляции состоят из двух линий. Одна линия – это контрольная линия. Это просто дает вам знать, что тест использовался правильно и работает. Вторая строка – это тестовая строка. Когда тестовая линия темнее или темнее , чем контрольная линия, уровень LH увеличивается.

Именно тогда вам следует начать заниматься детским сексом.

Если вы проводите тестирование в течение пяти дней, у вас есть 80% -ный шанс предсказать овуляцию. Если вы делаете тест в течение 10 дней, у вас есть 95% шанс предсказать овуляцию.

Clearblue Easy Fertility Monitor работает не так, как обычные наборы для прогнозирования овуляции. Вам нужно начать тестирование в первый день менструации.

Какой бы набор тестов на овуляцию вы не использовали, обязательно внимательно прочтите инструкции для достижения наилучших результатов.

Преимущества и недостатки ОПК

Плюсы

  • Относительно проста в использовании. В отличие от графика базальной температуры вашего тела, вам не нужно помнить о том, чтобы рядом с кроватью был термометр, и не следует слишком много двигаться, когда вы просыпаетесь.

  • В отличие от графиков BBT, они говорят вам, когда овуляция приближается к , а не о том, что уже прошли . Если вы также не проверяете свою цервикальную слизь, диаграмма BBT не может сказать вам, когда вам следует заняться сексом.

  • Наборы для овуляции не нужно использовать сразу после подъема. Лучше всего использовать утреннюю мочу, но если сдавать анализ в течение одного и того же шестичасового окна каждый день, это должно дать точные результаты.

  • Если вам неудобно проверять наличие цервикальной слизи, вы можете почувствовать себя лучше, используя тест-полоски.

Минусы

  • Использование одного месяца за месяцем может дорого обойтись. Это особенно актуально, если у вас нерегулярный цикл и вам нужно использовать более пяти тест-полосок.

  • У некоторых людей возникают проблемы с считыванием положительного результата теста на овуляцию. Если вы не получаете очень сильного выброса ЛГ, может быть трудно определить, является ли тестовая линия такой же темной, как контрольная.

  • Тесты на овуляцию могут не работать для женщин с синдромом поликистозных яичников, у которых может быть несколько скачков ЛГ или высокий уровень ЛГ на протяжении всего цикла.

  • Поскольку наборы для овуляции тестируют на ЛГ, они могут давать положительные результаты все время или в течение нескольких дней. Эти положительные результаты являются ложноположительными – это не означает, что у вас овуляция.

  • Они могут сигнализировать, что ваше тело пытается овулировать, но они не могут подтвердить , что овуляция произошла. ЛГ может увеличиваться, а яйцеклетка никогда не высвобождается.

Хотя наборы для прогнозирования овуляции не могут подтвердить, что овуляция действительно имела место, это можно сделать с помощью диаграммы базальной температуры тела.

Наборы для прогнозирования овуляции можно использовать вместе с другими методами определения овуляции, такими как составление графиков BBT. Это придаст вам больше уверенности и поможет лучше узнать свое тело.

Вы можете использовать набор для прогнозирования овуляции, когда вы только начинаете составлять графики фертильности, для большей уверенности. Как только вы научитесь составлять график своего BBT и цервикальной слизи, вы можете отказаться от дорогих тест-полосок на овуляцию.

Тем не менее, для женщин, для которых составление графиков фертильности вызывает стресс, наборы для прогнозирования овуляции могут быть отличным способом предсказать овуляцию и время секса во время беременности.

Анализ результатов

Допустим, вы просматриваете тест-полоски на овуляцию и никогда не получаете результата, указывающего на овуляцию. Почему это могло произойти?

Одна из возможных причин – вы слишком рано начали тестирование.

Допустим, у вас есть набор для овуляции, который содержит пять тестов, и вы начали тестирование на 13-й день своего цикла. День 17 будет вашим последним тестовым днем. Но если вы не овулируете, например, до 25-го дня, вы можете не получить положительный результат, потому что вы не проходили тестирование в самые фертильные дни – 22, 23 и 24 дни.

Другая возможность – вы слишком поздно начали тестирование. Допустим, вы овулировали на 12-й день, но не начали тестирование до 14-го дня. В этой ситуации вы можете пропустить всплеск ЛГ.

Это одна из причин, по которой полезно иметь представление о том, когда вы склонны к овуляции, в зависимости от продолжительности вашего цикла. Чем длиннее ваши циклы, тем больше вероятность того, что овуляция наступит позже, чем в среднем. Чем короче ваши циклы, тем больше вероятность того, что овуляция произойдет раньше, чем в среднем.

На этой странице вы можете найти полезную таблицу, которая подскажет вам, когда лучше всего начать тестирование, в зависимости от продолжительности вашего цикла.

Еще одна возможная причина, по которой вы не получите положительного результата, – это отсутствие овуляции. Нет ничего необычного в том, чтобы время от времени прекращать занятия только один раз. Однако, если вы не получите положительного результата через несколько месяцев или если у вас нерегулярный цикл, поговорите со своим врачом.

Ранняя беременность

Возможно, вы слышали, что тесты на овуляцию можно использовать для определения беременности. Ответ – да, могут! Но … они далеко не так точны, как тест на беременность.

Причина, по которой тесты на овуляцию могут действовать как тест на беременность (своего рода), заключается в том, что гормон ЛГ (который обнаруживают тесты на овуляцию) молекулярно похож на ХГЧ (гормон беременности, который обнаруживают тесты на беременность.)

Итак, теоретически, если вы беременны и используете тест на овуляцию, вы можете получить положительный результат. Однако вполне возможно, что вы забеременеете и тест на овуляцию не даст положительного результата. Вы можете подумать, что не беременны, хотя на самом деле это так. Тесты на беременность более надежны.

Когда мне следует использовать тест на овуляцию?

Если вы пытаетесь забеременеть (TTC), тестирование на овуляцию может стать важной частью повышения ваших шансов забеременеть.Тест на овуляцию может показаться необычным, но все дело в гормонах и вашем менструальном цикле. ПЕРВЫЙ ОТВЕТ призван помочь демистифицировать тестирование на овуляцию и предложить несколько советов, которые сделают его еще проще и проще.

Секс во время овуляции увеличивает ваши шансы на беременность

Перед тем, как использовать тест на овуляцию, вам необходимо сначала определить продолжительность вашего нормального менструального цикла. Это может быть от 20 до 45 дней. Начните отсчет в первый день менструации (первый день кровотечения или кровянистых выделений) и прекратите отсчет в первый день следующей менструации.Это продолжительность вашего цикла.

Если продолжительность вашего цикла различается каждый месяц более чем на несколько дней, возьмите среднее количество дней за последние три месяца.

После того, как вы определите продолжительность менструального цикла или среднее количество дней, используйте приведенную ниже таблицу, чтобы определить день, когда вам следует начать тестирование на овуляцию.

В верхнем ряду диаграммы найдите число, которое соответствует длине вашего цикла. Непосредственно под этим числом находится меньшее число.Это день вашего цикла, когда вам следует начать тестирование, чтобы узнать, происходит ли у вас овуляция.

Вот пример: у Дженнифер обычный цикл состоит из 28 дней, и у нее начались месячные в 4-й день месяца. Начиная с 4-го дня, она отсчитывает 11 дней и начинает тестирование на овуляцию 14-го.

ДЛИНА ЦИКЛА (ДНЕЙ) 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
Используя первый день кровотечения или кровянистых выделений как День 1, отсчитайте следующее количество дней, чтобы начать тестирование

05

05

*

06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

* Ежедневное цифровое тестирование на овуляцию начинается на 5-й день.

Советы по сдаче теста на овуляцию

Тесты на овуляцию работают путем определения гормона в моче, присутствующего при овуляции. Гормон ЛГ повышается во время овуляции, потому что он отвечает за вырыв созревшей яйцеклетки из фолликула. Когда в моче присутствует ЛГ, у вас происходит овуляция.

Хотя многие люди предпочитают проходить тест на овуляцию, когда просыпаются, нет необходимости проходить тест на овуляцию утром. В любое время суток можно. Однако вам следует проводить тестирование примерно в одно и то же время каждый день.Кроме того, чрезмерное употребление жидкости может привести к разбавлению ЛГ в моче. Таким образом, перед тестированием лучше всего сократить потребление жидкости за два часа.

Тест на овуляцию для ваших лучших шансов забеременеть

FIRST RESPONSE ™ Тесты на овуляцию с точностью 99% определяют всплеск ЛГ в моче, сопровождающий овуляцию. Используйте тесты на овуляцию, чтобы определить два дня каждого цикла, когда вы, скорее всего, забеременеете. ПЕРВЫЙ ОТВЕТ В комплекты тестов на овуляцию входят тесты на целую неделю, которые помогут вам получить наиболее точные результаты.

Примечание. Если вы не уверены в продолжительности своего цикла или когда начинать тестирование, позвоните в наш отдел по работе с потребителями по бесплатному телефону 1-800-367-6022, с понедельника по пятницу, с 7:00 до 17:00 по восточному времени. .

Для получения подробной информации и поддержки для тех, кто пытается забеременеть, посетите:

1

Как выбрать правильный прогнозирующий фактор фертильности для максимальной точности

Если вы хотите следить за своей фертильностью, вам поможет набор для тестирования на овуляцию.Прогнозирование овуляции полезно, если вы пытаетесь забеременеть. Наборы тестов для прогнозирования овуляции прогнозируют высвобождение яйцеклетки в течение нескольких часов или дней. Каждое яйцо можно оплодотворять в течение 24 часов после его выпуска. Давайте посмотрим, как использовать наборы для овуляции, чтобы контролировать свою фертильность, если вы планируете рожать.

Как использовать тест-полоски на овуляцию, когда тестировать с OPK

Есть пять важных вопросов, на которые вам нужно ответить, чтобы использовать тесты на овуляцию.

Чтобы вы ни в какой ситуации не пропустили всплеск ЛГ, рекомендуем время начала:

Тестируйте в любое время после обеда с 10:00 до 20:00, так как именно в это время уровни ЛГ обычно самые высокие, и вы не пропустите пик.

Двумя наиболее важными факторами являются реакция мочи и интерпретация результатов.

У разных производителей могут быть разные инструкции по обращению с мочой. Однако, независимо от марки, этот тест пройдет лучше всего, если вы последуете этому совету:

Окуните белый впитывающий наконечник теста в мочу до черной линии «MAX» и держите наконечник в моче, пока краситель не поднимется в окно результатов.(Расчетное время для бренда Easy @ Home: 5-10 секунд)

Быстрый и простой ответ: если тестовая линия темнее или темнее контрольной линии, это положительный результат. На самом деле – и, к счастью, – тесты на овуляцию могут сказать вам гораздо больше, чем просто положительный результат. И положительный результат не всегда означает, что овуляция наступит через 24-48 часов, как ошибочно утверждают многие ресурсы.

Вы можете видеть прогрессирование ЛГ на протяжении цикла овуляции. Вы не только знаете, когда ЛГ достигает пика, вы также знаете, как он туда попадает.

Всплеск ЛГ легко обнаружить, если ваш выброс ЛГ достигает стандартного порогового значения 25-45 мМЕ / мл (соотношение Т / К 1,0 или выше). Однако, когда выброс ЛГ не достигает стандартного среднего порогового значения, тестовая линия не всегда такая темная или темная, чем контрольная линия. Наблюдение за прогрессом все еще может помочь вам определить пик, начиная с базового уровня.

Многие женщины в этой ситуации будут думать, что у них нет овуляции или фертильности, но это не обязательно так.См. Пример ниже. В день цикла 14 он положительный, но тестовая линия все еще светлее, чем контрольная.

Если у вас возникла такая ситуация, вы можете провести более последовательное тестирование и найти самую темную линию из всех тестовых линий. Это ваше настоящее время пика.

Вы также можете найти больше информации о своих паттернах и всплеске ЛГ в тестах на овуляцию easy @ home и прогностическом прогностическом индикаторе овуляции Premom.

Скачки LH могут быть длинными, короткими или средними.

Но независимо от сложности, просто имейте в виду: самая темная линия из последовательных испытаний в одном цикле – это пиковое время.

Обновлено 1 мая 2019 г.

Цифровые тесты, палочки и наборы – Clearblue

Все, что вам нужно знать о тестах на овуляцию

Как тесты на овуляцию могут помочь мне забеременеть?

В каждом менструальном цикле всего несколько дней, когда вы можете забеременеть, поэтому важно знать, какие дни у вас самые фертильные. Тест на овуляцию может точно сказать вам, когда вы, скорее всего, забеременеть, если у вас будет половой акт, и поможет вам быстрее забеременеть.Тесты на овуляцию работают, выявляя повышение уровня гормонов, которое резко увеличивается непосредственно перед выпуском яйцеклетки, поэтому вы знаете, когда вам следует заняться сексом, чтобы забеременеть. Измерение базальной температуры тела покажет вам, что овуляция произошла только после того, как яичник выпустил яйцеклетку, а поскольку яйца живут всего 12-24 часа, может быть слишком поздно начинать попытки в этом месяце. Вот почему Clearblue предлагает широкий спектр тестов на овуляцию и продуктов для мониторинга фертильности, которые обнаруживают повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) или как ЛГ, так и эстрогена, чтобы помочь вам лучше понять цикл овуляции вашего тела и определить дни фертильности, чтобы максимизировать ваши шансы забеременеть естественным путем.

Как работают тесты на овуляцию?

В каждом цикле яйцеклетка выделяется из одного из ваших яичников: это называется овуляцией. Уровень эстрогена в организме повышается за несколько дней до выброса лютеинизирующего гормона (ЛГ). Эстроген помогает вашему организму подготовиться к овуляции, утолщая слизистую оболочку матки, а также отвечает за появление цервикальной слизи, благоприятной для сперматозоидов. Повышение уровня эстрогена указывает на то, что вы входите в свое окно высокой фертильности, которое обычно может составлять четыре или более дней.Ваши пиковые фертильные дни совпадают с всплеском ЛГ, который происходит примерно за 24-36 часов до выхода яйцеклетки.

Поскольку сперматозоиды могут сохраняться в течение пяти дней, знание дней высокой фертильности и пиковой фертильности путем измерения уровня гормонов может помочь вам спланировать наилучшее время для полового акта и максимизировать ваши шансы забеременеть. Здесь могут помочь тесты на овуляцию, так как они обнаруживают повышение уровня этих гормонов в моче. Поскольку каждая женщина уникальна, а менструальные циклы не только различаются у разных женщин, они также могут варьироваться от цикла к циклу у вас, тесты на овуляцию исключают работу предположений для определения вашего наиболее фертильного времени, чтобы забеременеть.

Монитор фертильности

Clearblue с сенсорным экраном, подключенной системой тестирования на овуляцию и расширенным цифровым тестом на овуляцию измеряет как уровень эстрогена, так и ЛГ, чтобы получить широкое окно фертильности.

Цифровой тест на овуляцию Clearblue обнаруживает это повышение уровня ЛГ, поэтому вы можете определить 2 лучших дня для беременности.

Когда я могу сделать тест на овуляцию?

Когда начинать тестирование, будет зависеть от продолжительности вашего цикла и от того, какой тест Clearblue вы используете.Пожалуйста, ознакомьтесь с инструкциями, прежде чем начинать тестирование.

Вы также можете использовать наш инструмент, когда начинать тестирование на овуляцию, чтобы выбрать подходящий день для начала тестирования. Вам просто нужно ввести среднюю продолжительность цикла, день начала последней менструации и тест на овуляцию, который вы используете.

Какой тест на овуляцию мне подходит?

Имея так много тестов на выбор, вы можете задаться вопросом, какой тест на овуляцию вам подходит. Чтобы помочь вам выбрать подходящий тест, ознакомьтесь с нашими доступными тестами на овуляцию и монитором фертильности.

  • Connected Ovulation Test System доказано, что удваивает ваши шансы забеременеть в первом цикле использования 2 . Этот тест на овуляцию измеряет уровень эстрогена и ЛГ и обычно определяет 4 или более дней фертильности. Он также подключается к приложению на вашем телефоне, чтобы вы могли синхронизировать свои результаты, проверить свой собственный календарь фертильности и сравнить свои данные о фертильности с предыдущими месяцами.
  • Расширенный цифровой тест на овуляцию определяет ваши 2 ключевых гормона фертильности – ЛГ и эстроген – для определения ваших дней высокой и максимальной фертильности.Обычно он определяет 4 или более фертильных дня в вашем цикле 3 , что дает вам больше возможностей забеременеть
  • Цифровой тест на овуляцию определяет ваши 2 самых фертильных дня, определяя всплеск ЛГ. Он прост в использовании и обеспечивает четкие цифровые результаты. Одна из основных особенностей нашего цифрового теста на овуляцию – это легко читаемые результаты, которые показывают ваши самые плодородные дни с улыбающимся лицом.
  • Монитор фертильности с сенсорным экраном. Обычно это определяет до 6 фертильных дней, отслеживая как эстроген, так и ЛГ.Он также сохраняет и сравнивает ваши данные о фертильности до 6 циклов.

Вы можете больше узнать о наших продуктах в сравнительной таблице ниже, чтобы получить лучшее представление о различных доступных тестах и ​​мониторах Clearblue.

Монитор фертильности Clearblue с сенсорным экраном
Доказано, что увеличивает шансы на зачатие на 82% 1

Clearblue Connected Ovulation Test System
Доказано, что удваивает ваши шансы забеременеть 2

Расширенный цифровой тест на овуляцию Clearblue
Обычно определяет 4 или более фертильных дня 3

Цифровой тест на овуляцию Clearblue
Определите ваши 2 самых плодородных дня

Показано плодородных дней

Обычно до 6

Обычно 4 или более

Обычно 4 или более

2

Точность обнаружения выброса ЛГ более 99%

Х

Х

Х

Х

Цифровые результаты (без расшифровки линий)

Х

Х

Х

Х

Определяет дни высокой фертильности перед пиком

Х

Х

Х

Измеряет 2 гормона – эстроген и ЛГ

Х

Х

Х

Обеспечивает напоминания, календарь и сравнение циклов

Х

Х

Подключается к вашему телефону через Bluetooth® – синхронизирует и отображает ваши результаты

Х

Как использовать тест на овуляцию?

То, как вы пройдете тест, будет зависеть от марки и используемого теста.Как только вы узнаете, в какой день нужно начинать тестирование, пройдите тест на овуляцию, используя первую за день мочу, либо в струе, либо окунув ее в чашку, и дождитесь результатов. Ежедневно делайте тест, пока не увидите дни максимальной фертильности. Использование домашнего теста на овуляцию означает, что вы можете легко и удобно узнать, в какие дни вы наиболее фертильны.

Обратите внимание, что, поскольку каждый тест индивидуален, важно внимательно прочитать и следовать инструкциям, чтобы вы могли правильно провести тест и получить наиболее точные результаты.

Как читать тест на овуляцию?

То, как вы будете читать тест на овуляцию, будет зависеть от теста, который вы используете, поскольку каждый тест будет иметь свой собственный способ представления результатов вашей фертильности. Монитор фертильности с сенсорным экраном покажет вам низкие, высокие и максимальные результаты фертильности на мониторе, а подключенный цифровой тест на овуляцию даст вам четкие результаты как на дисплее держателя, так и в вашем приложении. Другие тесты, такие как расширенный цифровой тест на овуляцию и цифровой тест на овуляцию, дают вам результаты с улыбающимся лицом.Когда тест на овуляцию показывает, что у вас высокая или максимальная фертильность, это лучшее время для полового акта, если вы пытаетесь завести ребенка.

Есть и другие способы определить мои самые плодородные дни. Какой мне подходит?

В каждом цикле всего несколько дней, когда вы можете забеременеть, поэтому знание этого может помочь максимизировать шансы на зачатие, но какие существуют методы?

Вы можете узнать больше о том, как предсказать ваши фертильные дни, в нашем видео ниже.

Календарный метод . Это простой метод, который требует, чтобы вы отслеживали свои циклы, чтобы вы могли попытаться предсказать, когда у вас овуляция. Если у вас регулярный цикл, овуляция обычно происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации. Чтобы предсказать овуляцию, вам нужно будет отслеживать свои циклы как минимум пару месяцев. Проблема с этим методом заключается в том, что день овуляции может по-прежнему варьироваться между циклами, и в исследованиях было обнаружено, что календарный метод предсказывает правильные фертильные дни только в одной трети циклов 4

Приложения .Доступно несколько приложений, часто бесплатных, и многие используют простой календарный метод, требующий ввода информации о длине цикла и периодах для прогнозирования фертильных дней. Некоторые также используют данные измерения вашей базальной температуры тела или изменений цервикальной слизи. Только система тестирования на овуляцию Clearblue Connected отслеживает 2 ключевых гормона фертильности для точного определения ваших фертильных дней и синхронизирует результаты с вашим телефоном.

Измерение базальной температуры тела .Это популярный метод, при котором вы измеряете температуру тела каждое утро перед тем, как встать с постели. После овуляции вы должны увидеть повышение температуры тела на 0,4–1,0 ° C. Этот метод не идеален, потому что, как только вы увидели этот подъем, у вас уже наступила овуляция. Поскольку яйцеклетка выживает только через 12-24 часа после овуляции, этот цикл слишком поздно, чтобы оптимизировать ваши шансы забеременеть. Чтобы составить картину окна фертильности, требуется несколько циклов, а на температуру тела могут влиять другие факторы, такие как путешествия, изменения сна и алкоголь.Этот метод оказался успешным менее чем на 70% 5

Тест на овуляцию . Самый эффективный способ определить, когда вы наиболее фертильны, – это отслеживать уровень гормонов, что можно сделать с помощью теста на овуляцию. Некоторые тесты на овуляцию обнаруживают всплеск ЛГ, чтобы определить ваши 2 самых фертильных дня, но другие определяют и эстроген, и ЛГ, обеспечивая более широкое окно фертильности. Тесты Clearblue с точностью не менее 99% определяют всплеск ЛГ и увеличивают ваши шансы на беременность.

Первые 30 лет Clearblue

Clearblue является пионером в области тестирования на беременность более 30 лет, и мы продолжаем вводить новшества и создавать продукты, чтобы помочь таким женщинам, как вы, на пути к беременности. Мы гордимся своей долгой историей и хотели поделиться некоторыми из наших первых достижений в истории Clearblue.

  • 1985

    Clearblue запускает систему тестирования на беременность Clearblue, которая является первым в мире экспресс-тестом на беременность, дающим точные результаты всего за 30 минут.

  • 1989

    Clearblue разрабатывает первый в мире одноэтапный тест на овуляцию.

  • 1999

    Clearblue запускает первый в мире двухгормональный монитор фертильности, который показывает все фертильные дни цикла.

  • 2004

    Результаты овуляции становятся более четкими с нашим первым цифровым тестом на овуляцию, который дает четкие результаты с простым смайликом.

  • 2013

    Clearblue запускает первый в мире тест на овуляцию с двойным гормональным индикатором.

  • 2014

    Clearblue представляет первый в мире усовершенствованный монитор фертильности при беременности с сенсорным экраном.

  • 2017

    Clearblue запускает первый тест на овуляцию с возможностью подключения к вашему телефону через Bluetooth®


Как использовать наборы для тестирования овуляции

Большинство женщин не особо задумываются о том, когда у них происходит овуляция, прежде чем они активно пытаются завести ребенка. Но если вы пытаетесь забеременеть, знание того, когда у вас овуляция, может быть ключом к знанию вашего фертильного окна.Узнайте, что такое овуляция и как определить, когда у вас овуляция, с помощью набора для тестов на овуляцию.

Что такое овуляция?

Овуляция – это процесс, в результате которого из яичника выходит одна или несколько яйцеклеток. Каждый месяц в одном из ваших яичников созревает от трех до 30 яйцеклеток (Knudtson and McLaughlin, 2019). Самый большой выталкивается в полость таза и уносится в маточную трубу.

Ваше яйцо выживает от 12 до 24 часов, если оно не оплодотворено (NHS 2018). Каждый месяц есть небольшое окно, в течение которого вы можете зачать ребенка, обычно около шести дней.Это время, предшествующее овуляции, – ваше самое плодородное время (ваше окно фертильности).

Как работают тесты на овуляцию?

OPK на основе мочи проверяет вашу мочу на повышение (всплеск) лютеинизирующего гормона (ЛГ). Это начинается за один или два дня до овуляции, а пиковый уровень ЛГ достигает примерно за 12 часов до выхода яйцеклетки (Reed and Carr, 2018).

Небольшое количество ЛГ всегда присутствует в крови. Но во время всплеска количество ЛГ увеличивается примерно в два-пять раз, что вызывает овуляцию (Payne 2018, Reed and Carr 2018).Дни, предшествующие овуляции, и включая ее, являются наиболее плодородной частью вашего цикла. Это когда вы, скорее всего, забеременеете.

Некоторые анализы мочи также определяют второй гормон, называемый эстрон-3-глюкуронидом (E3G) (Tommy’s 2019). Этот гормон вырабатывается при расщеплении эстрогена в вашем организме и присутствует в ваших мочах примерно во время овуляции (Tommy’s 2019).

Наборы для слюноотделения позволяют проверять слюну с помощью портативного микроскопа карманного размера.По мере повышения уровня эстрогена содержание соли в слюне увеличивается. Когда соль высыхает, она кристаллизуется в узор, похожий на папоротник (Payne 2018).

В течение двух-трех дней до овуляции и в течение нескольких дней после нее видно слюнное оплодотворение, поэтому проверка на это помогает определить ваше окно фертильности. Когда вы не находитесь в своем плодородном окне, ваша слюна высыхает бесформенными каплями (Payne 2018).

Могут ли наборы для определения овуляции помочь мне забеременеть?

Набор для определения овуляции (OPK, также известный как тест на овуляцию) – это быстрый, простой и точный способ заранее предсказать овуляцию.Это позволяет вам точно определить ваше плодородное окно с самого первого месяца. Наборы доступны в Интернете, в большинстве аптек и супермаркетов. Обычно вы можете найти их в том же разделе, что и тесты на беременность.

Однако нет никаких доказательств того, что тестирование на овуляцию с использованием OPK повысит ваши шансы забеременеть естественным путем (NICE 2019).

Сперма может выжить внутри вас до семи дней (FPA 2018). Вот почему эксперты говорят, что секс каждые два или три дня на протяжении всего цикла, а не только во время овуляции, даст вашей яйцеклетке наилучшие шансы на оплодотворение здоровой спермой (FPA 2018, NICE 2019).

Вы можете запланировать секс на период фертильности, если:

  • Вы или ваш партнер много работаете вне дома, что затрудняет регулярный секс.
  • У вас и вашего партнера напряженный график и уже есть дети. Секс может не быть приоритетом, а занятия сексом каждые два-три дня могут казаться просто еще одной рутинной работой.
  • У вас нерегулярный цикл, что затрудняет зачатие.

Есть несколько других способов определить ваше плодородное окно.Вы можете записывать свой менструальный цикл, составлять график месячных циклов базальной температуры тела или изучать изменения цервикальной слизи. Или вы можете попробовать все три.

Наш калькулятор овуляции также может помочь вам рассчитать период фертильности, если вы знаете дату первого дня последней менструации и среднюю продолжительность менструального цикла.

Однако, если у вас нерегулярный менструальный цикл, может быть сложно определить овуляцию. Здесь могут помочь наборы для прогнозирования овуляции (OPK).

Как использовать набор для овуляции?

При использовании любого типа OPK полезно иметь приблизительное представление о том, когда у вас может быть овуляция, потому что вам нужно будет начать использовать тест за несколько дней до этого.
Овуляция обычно происходит за 10-16 дней до начала следующей менструации (FPA 2018, NHS 2019). Так, например, если у вас 28-дневный цикл, это будет примерно 14-й день. Если у вас 35-дневный цикл, это будет примерно 21-й день. Используйте наш калькулятор овуляции, чтобы помочь вам тренироваться, когда вы вероятна овуляция.

Начните использовать OPK за три-пять дней до вероятной овуляции или когда это рекомендуется в инструкции. Продолжайте тестирование в течение шести дней или столько, сколько указано в инструкции.

Если у вас нерегулярный цикл, следите за цервикальной слизью. Когда вы начинаете замечать более скользкие выделения, которые немного напоминают яичный белок, возможно, наступает овуляция. Это хорошее время, чтобы начать использовать OPK, чтобы узнать наверняка.

OPK на основе мочи

Используя OPK на основе мочи, вы либо собираете свою мочу в чашку, либо держите под собой палку, пока будете мочиться.Цветные полосы появятся на тестовой карточке или стикере, чтобы указать, происходит ли выброс ЛГ. Цифровые OPK используют символы, такие как смайлик, чтобы сообщить вам, когда у вас самые плодотворные дни.

Обязательно следуйте инструкциям набора, который вы используете, с указанием времени дня для прохождения теста. Некоторые бренды требуют, чтобы вы проверяли свою первую мочу дня, в то время как другие рекомендуют тестирование с утра до вечера.
Постарайтесь уменьшить количество выпиваемой жидкости примерно за четыре часа до проведения теста.Слишком много жидкости разбавит вашу мочу, что может затруднить обнаружение всплеска ЛГ (Jacobson, 2019).

Считайте результаты в течение 10 минут. Положительный результат не исчезнет, ​​но некоторые отрицательные результаты могут позже отобразить слабую полосу второго цвета. Так что выбросьте тестовую карточку, как только прочтете результат.

OPK для слюнного папоротника

Использование OPK для слюнного папоротника, возможно, проще, поскольку все, что вам нужно сделать, это поместить часть своей слюны на предметное стекло пальцем или палкой, входящей в комплект, или лизнув предметное стекло .Сделайте это утром, прежде чем съедите или не выпейте. Убедитесь, что вы не надели слишком много одежды и в ней не было пузырьков воздуха.

Затем вы ждете, пока высохнет слюна, а затем с помощью микроскопа проверяете, есть ли папоротник или нет. Сравните свой слайд с примерами в инструкциях, чтобы увидеть, находитесь ли вы в своем плодородном окне.

Что еще мне нужно знать о наборах для овуляции?

Парацетамол и другие распространенные препараты не влияют на тесты.Однако препараты, содержащие хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) или ЛГ, могут повлиять на результаты тестов, а препарат для лечения бесплодия Кломид также может повлиять на результаты (Jacobson 2019).

При правильном использовании тесты ЛГ на основе мочи надежно обнаруживают всплеск ЛГ перед овуляцией примерно в девяти случаях из десяти (FDA 2018a). Однако они не являются надежными и улавливают любые изменения ЛГ, не связанные с овуляцией.

Тесты на слюноотделение не так точны, как тесты на ЛГ (Payne 2018). Фермерство может произойти в другое время менструального цикла или если вы беременны (FDA 2018b).Также может быть трудно судить, произошло ли папорение или нет – если у вас плохое зрение, комплекты для слюнного папоротника могут быть не лучшим методом для вас.

Сколько стоят наборы для овуляции?

Стандартные OPK на основе мочи стоят от нескольких фунтов за цикл до более 10 фунтов стерлингов за цикл. Большинство брендов предлагают одинаковый уровень надежности, поэтому выберите тот, который предлагает больше тестов за наименьшие деньги.

Все комплекты содержат список часто задаваемых вопросов о выполнении теста.Как только вы воспользуетесь тестом и обнаружите всплеск, вы можете прекратить тестирование для этого цикла. Затем вы можете сохранить неиспользованные тесты на следующий месяц (если, конечно, вы не забеременеете!).

OPK для слюнного папоротника могут быть более выгодными. После первоначальных затрат на микроскоп в размере от 20 до 50 фунтов стерлингов вы сможете использовать его снова и снова. Однако, если на зачатие у вас уходит много времени, в зависимости от бренда, вам, возможно, придется заменить его примерно через два года, если он изнашивается.

За небольшую дополнительную плату некоторые OPK включают цифровой монитор для записи результатов в течение нескольких месяцев.В качестве альтернативы вы можете попробовать загрузить одно из ряда бесплатных приложений, которые позволяют добавлять вашу личную информацию из результатов тестирования, а также отслеживать свой цикл (Tommy’s 2019).

Узнайте, что именно происходит при овуляции, и найдите лучшие позы для секса для зачатия.

Посетите наше сообщество

Присоединяйтесь, чтобы обмениваться советами с другими, кто пытается завести ребенка.

Последний раз отзыв: март 2021 г.

Список литературы

FPA. 2018. Кузов. Ваш путеводитель по воспроизведению .Ассоциация планирования семьи. Дерби: Маккоркодейл. www.sexwise.fpa.org.uk [дата обращения: май 2020 г.]

Jacobson JD. 2019. Домашний тест на овуляцию . medlineplus.gov [дата обращения: май 2020 г.]

Payne J. 2018. Естественные методы планирования семьи . Patient.info [дата обращения: май 2020 г.]

Knudtson J, McLaughlin JE. 2019. Женская репродуктивная эндокринология . Руководство MSD, профессиональная версия. www.msdmanuals.com [дата обращения: май 2020 г.]

NHS. 2018. Пытаюсь забеременеть. Health A to Z. www.nhs.uk [Доступно в мае 2020 г.]

NHS. 2019. Как узнать, что у меня овуляция? Общие вопросы здоровья. www.nhs.uk [дата обращения: май 2020 г.]

NICE. 2017. Проблемы фертильности: оценка и лечение. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. CG156. Лондон: ПРИЯТНО. www.nice.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NICE. 2019. До зачатия – консультации и ведение . Обзоры клинических знаний. Национальный институт здравоохранения и передового опыта.cks.nice.org.uk [дата обращения: май 2020 г.]

Reed BG, Carr BR. 2018. Нормальный менструальный цикл и контроль овуляции. В: Feingold KR, Anawalt B, Boyce A et al (eds). Эндотекст [Интернет]. Южный Дартмут (Массачусетс): MDText.com, Inc .; 2000-. www.ncbi.nlm.nih.gov [дата обращения: май 2020 г.]

Tommy’s. 2019. Приложения и инструменты для зачатия . www.tommys.org [дата обращения: май 2020 г.]

FDA. 2018a. Овуляция (анализ мочи). www.fda.gov [дата обращения: май 2020 г.]

FDA.2018b. Овуляция (тест слюны). www.fda.gov [дата обращения: май 2020 г.]

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.