Как избавиться от сухости во рту: 8 причин сухости во рту и 9 способов их устранить

By | 03.03.2020

Как устранить сухость во рту и почему она возникает

Сухость во рту, или ксеростомия, возникает при недостатке слюны. Если вам трудно жевать или глотать либо вы просыпаетесь с ощущением липкости и сухости во рту, вы, возможно, страдаете ксеростомией. Дефицит слюны может вызывать даже затруднения с речью. Зачастую избавиться от этой проблемы можно самостоятельно, но если обычные меры не помогают, стоит обратиться к стоматологу или терапевту.

Устранение сухости во рту своими силами

Причины сухости во рту могут быть разными. Наиболее очевидными из них являются прием определенных лекарств, радио- и химиотерапия, заболевания слюнных желез, сахарный диабет, гормональные нарушения и аутоиммунные заболевания, например, болезнь Шёгрена.

Устранение ксеростомии снижает риск появления во рту язв, развития заболеваний десен, кандидоза полости рта и кариеса. Для борьбы с сухостью во рту стоматологи советуют:

  • Жевать не содержащую сахара жевательную резинку или сосать леденцы без сахара, чтобы стимулировать работу слюнных желез
  • В течение дня регулярно пить воду
  • Использовать искусственный заменитель слюны, который можно приобрести в аптеке без рецепта
  • На ночь включать в спальне увлажнитель воздуха

Если слюнные железы и их иннервация в норме, вам может помочь жевательная резинка и леденцы без сахара. Поскольку в ряде случаев сухость во рту связана всего-навсего с уменьшением выработки слюны, стимуляция желез позволит увеличить общую влажность среды полости рта.

Некоторые люди просыпаются среди ночи с ощущением липкости и сухости во рту или даже с чувством, что их горло пересохло настолько, что им трудно дышать. Это может быть связано с тем, что человек во сне дышит через рот. Если вам знакомы эти ощущения, держите на тумбочке стакан воды, чтобы всегда можно было сделать несколько глотков, и включайте на ночь увлажнитель воздуха. Последний будет особенно полезен людям, живущим в засушливых регионах. Употребление достаточного количества воды в течение дня также помогает предотвращать сухость тканей полости рта и обезвоживание организма в целом, что вполне вероятно при сухом климате.

Кроме того, ксеростомию могут провоцировать неправильное питание и вредные привычки. Тем, кто страдает сухостью во рту, специалисты рекомендуют:

  • Бросить курить
  • Сократить количество потребляемого кофеина или совсем отказаться от него
  • Использовать только не содержащий спирта ополаскиватель для полости рта

Если стимуляция слюнных желез или изменение рациона и образа жизни не помогают избавиться от сухости во рту, можно прибегнуть к аптечным средствам безрецептурного отпуска. Используйте искусственный заменитель слюны, чтобы по мере необходимости увлажнять полость рта в течение дня. Стоматологи рекомендуют приобретать средства, в состав которых входит ксилитол, карбоксиметилцеллюлоза или гидроксиэтилцеллюлоза.

Не менее важна и регулярная гигиена полости рта с использованием качественной зубной пасты: она позволяет сохранить здоровье зубов и десен, контролировать кислотность среды полости рта и снизить вероятность возникновения таких побочных эффектов ксеростомии, как гингивит и неприятный запах изо рта.

Врачебная помощь при ксеростомии

Если вам не удается избавиться от сухости во рту с помощью вышеперечисленных методов, терапевт или стоматолог может прописать лекарства, которые будут стимулировать работу слюнных желез. Такие средства часто принимают пациенты, у которых ксеростомия развивается на фоне системных заболеваний, снижающих секрецию слюны. К этим заболеваниям относятся синдром Шёгрена, системная волчанка и ревматоидный артрит.

Сухость во рту является побочным эффектом целого ряда препаратов. Если вы начали принимать новое лекарство и неожиданно столкнулись с сухостью во рту, расскажите об этом своему врачу. Он может изменить дозировку препарата или назначить вам другое средство, чтобы устранить или ослабить этот побочный эффект. Ни в коем случае не меняйте дозировку выписанного вам лекарства, не проконсультировавшись с лечащим врачом.

Сухость во рту причиняет массу неудобств, она способна привести к заболеваниям десен и кариесу. Стоматолог может порекомендовать вам эффективную фторидсодержащую зубную пасту, которая позволит избавиться от многих проблем, связанных с ксеростомией, и посоветует, как справиться с сухостью во рту, чтобы избежать возникновения серьезных осложнений.

Как избавиться от ощущения сухости во рту

Ксеростомия – это ощущение постоянной сухости во рту, которое возникает из-за недостаточного выделения слюны. Слюна важна для поддержания правильного смазывания, пищеварения и здоровья полости рта. Недостаток слюны может привести к инфекциям и затруднениям при глотании, жевании и разговоре. Существует несколько вариантов лечения симптомов ксеростомии, включая стимуляторы слюны и заменители слюны.

Диагностика ксеростомии

В связи с центральной ролью слюны в деле поддержания здоровья полости рта, важно быстро диагностировать ксеростомию, чтобы предотвратить  заболевания десен и различных инфекций. Диагностика ксеростомии в первую очередь основана на обследовании пациента. Во время устного осмотра врач будет в подтверждение диагноза искать густую слизистую слюну, красные пятна на твердом или мягком небе, язвы или трещины на языке и губах, оральные дрожжевые инфекции или прилипание депрессора языка к языку пациента или внутри рта. Стоматолог также может заметить недостаток слюны, повышенную скорость разрушения зубов или заболевания десен.

Сиалометрия 

Обследование пациента может быть совмещено с внутренним анализом слюны, который называется сиалометрией. Сиалометрия измеряет расход слюны после стимуляции лимонной кислотой. Вынужденная скорость потока слюны для здоровых людей колеблется от 1,5 до 2,0 миллилитров в минуту. Однако у пациентов с ксеростомией стимулированная скорость слюноотделения может составлять всего 0,5-0,7 миллилитра в минуту.

В некоторых случаях врачи могут оценить функцию слюнных желез, используя сиалографию, воображаемый тест, используемый для исследования желез на предмет закупорки или роста. Сиалография может быть использована для определения, остается ли какая-либо функция железы, что может быть важным для определения стратегии лечения.

Варианты лечения ксеростомии

Существует ряд вариантов лечения по рецепту доктора и в домашних условиях, и лучший вариант лечения для отдельного пациента будет зависеть от первопричины. Для тех пациентов, у которых ксеростомия развивается в результате приема лекарств, изменение дозы, типа или времени иногда может облегчить симптомы.

Стимуляторы слюны часто используются для увеличения ее выработки  у тех пациентов, у кого все еще имеются полуфункциональные слюнные железы, такие как временная ксеростомия из-за химиотерапии или системного заболевания. Стимуляторы слюны могут состоять из безрецептурных продуктов, таких как жевательная резинка без сахара и конфеты, или они могут быть рецептурными препаратами, которые нацелены на активацию мускариновых рецепторов М3, которые отвечают за секрецию слюны.

Для тех пациентов, у кого больше нет функциональных слюнных желез, например, из-за радиационного лечения рака, могут быть рекомендованы заменители слюны. Они содержат вещества на основе целлюлозы, которые смазывают и очищают полость рта, но не вызывают естественных выделений слюны. Заменители слюны доступны по рецепту и в виде безрецептурных препаратов в форме жидкости, спрея и таблеток.

Некоторые изменения в образе жизни пациента

Несколько изменений в образе жизни также могут улучшить симптомы ксеростомии. Например, пациентам рекомендуется воздерживаться от курения и употребления алкоголя, которые одновременно вызывают сухость и раздражение рта. Потягивая воду часто в течение дня, можно обеспечить необходимую влажность полости рта. Отказ от кислой или сладкой пищи, соблюдение правил гигиены полости рта в домашних условиях могут помочь пациентам избежать кариеса и заболеваний десен. Дыхание через нос, а не через рот, увлажнение воздуха в спальне во время сна также могут уменьшить симптомы.

Фото: tmu.org.ua

Читайте также:

Неприятный запах изо рта – не только взрослая проблема

От стирания эмали зубная паста не спасет

Пять советов по уходу за полостью рта

Лечение сухости во рту в Анапе

Обычно слюнные железы производят от 500 до 600 мл слюны в день.

Слюна играет чрезвычайно важную роль для здоровья как полости рта, так и пищеварения.  Ее наличие позволяет защитить эмаль зубов, слизистые оболочки рта и десен, облегчить жевание и речь, улучшить восприятие вкуса, а также способствует хорошему пищеварению.

Однако случается, что слюнные железы снижают количество выделения слюны. Это называется сухостью во рту или, с научной точки зрения, ксеростомией.

Если вы испытываете постоянное чувство сухости во рту, усиление жажды и даже раздражение языка или горла, возможно, вы страдаете этим заболеванием. Обратитесь в стоматологию Анапы «Русская жемчужина». Стоматологи нашей клиники быстро и недоро вылечат вас от сухости во рту.

Ксеростомия: что это такое

Ксеростомия — это состояние сухости во рту, связанное с недостаточной продукцией слюнных желез. Обычно это временная ситуация, связанная с приемом определенных лекарств или заболеванием, и довольно часто встречается у пожилых людей.

Симптомы ксеростомии

Если у вас часто возникает ощущение сухости или кашицы во рту, вы испытываете жажду, но не уверены, ксеростомия ли это, вот наиболее частые симптомы этого состояния:

  • Постоянное ощущение сухости, липкости или кашицы во рту и горле
  • Неприятный запах изо рта
  • Постоянная жажда
  • Боль в горле
  • Потеря вкусовых ощущений
  • Затруднение во время жевания или глотания
  • Затруднение во время разговора
  • Появление кариеса или заболевания десен

Сухость во рту: в чем могут быть причины?

Каждый может столкнуться с проблемой сухости во рту, и знание ее причин может помочь предотвратить ее или предотвратить факторы, которые ее вызывают.

Причины сухости во рту действительно могут быть очень разными, но в основном это связано с:

  • Менопаузой или пожилым возрастом;
  • Разовым эпизодом обезвоживания или лихорадкой;
  • Стрессом;
  • Нарушением функции слюнных желез;
  • Приемом лекарств, особенно для лечения высокого давления, аллергии, депрессии, нарушений сна, или болезни Паркинсона;
  • Лечением некоторых заболеваний, таких как рак;
  • Некоторыми заболеваниями, такими как диабет, синдром Гужеро-Шегрена, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона или Альцгеймера, проблемы с почками, иммунная дисфункция;
  • Хирургическим удалением слюнных желез;
  • Курением или алкоголизмом;
  • Плохой гигиеной полости рта;
  • Открыванием рта во сне.

Диагноз ксеростомии легко устанавливается врачом при осмотре ротовой полости и по жалобам пациента. Кроме того, если «внешняя» причина не установлена, стоматолог может перейти к более глубокому исследованию слюнных желез с помощью рентгена или биопсии, чтобы проверить их правильное функционирование.

Сухость во рту: лечение

Единственный способ вылечить сухость во рту — это устранить ее причину.

  • Если ксеростомия связана с приемом лекарств, врач может предложить альтернативное лечение, чтобы уменьшить побочные эффекты.
  • Если это связано с каким-либо заболеванием, только лечение этого состояния может устранить ощущение сухости во рту. Поэтому очень важно поставить точный диагноз причины ксеростомии.

В любом случае, если причину нельзя исключить немедленно, некоторые лекарства могут помочь увеличить выделение слюны, тем самым уменьшив неприятные ощущения ксеростомии.

Наш совет по борьбе с сухостью во рту

Если причину проблемы с сухостью во рту устранить невозможно (особенно в случае медикаментозного лечения, которому нет замены), все же есть несколько советов, которые могут уменьшить сухость во рту:

  • Регулярно чистите зубы
  • Пейте много воды (не менее 1,5 л в день)
  • Ограничьте употребление продуктов и напитков с обезвоживающим эффектом, таких как кофе, алкоголь и очень соленые блюда
  • Используйте увлажнитель на ночь
  • Сократите или бросьте курение
  • Ешьте свежие фрукты, богатые водой (дыня, арбуз, виноград и т. д.).
  • Используйте спреи — заменители слюны

Также рекомендуется регулярно посещать стоматолога, чтобы убедиться, что ксеростомия не вызывает осложнений.

Запишитесь на лечение сухости во рту в нашу стоматологию Анапы «Русская жемчужина» по телефону: 8 918 488-38-00.

Вирусы, простуда и грипп | EUROAPTIEKA

Горло (глотка) является одним из начальных отделов респираторного тракта и выполняет жизненно важные функции. Она обеспечивает проведение воздуха в легкие и обратно; воздушная струя, проходя через горло и контактируя с ее слизистой оболочкой, продолжает увлажняться, согреваться и очищаться от взвешенных частиц в том числе и от болезнетворных микроорганизмов и аллергенов. Различные неблагоприятные причины могут легко нарушить функциональную активность и увлажненность слизистой оболочки горла и привести к различным ее поражениям. Разберем вариант такого очень частого нарушения как сухость в горле. Сухость в горле – это вариант болевых ощущений, которые часто являются разными заболеваниям носоглотки, и сопровождаются целым рядом жалоб пациента и клинических симптомов. Ни в коем случае нельзя недооценивать значение этого состояния слизистой горла, которое может привести к очень тяжелым последствиям.

Причины сухости в горле. Самой банальной причиной сухости в горле является вдыхание сухого теплого воздуха. Такое часто наблюдается в период отопительного сезона. Вдыхание длительное время сухого воздуха приводит к высыханию слизистых оболочек носоглотки. Особенно подвержены такой неприятности дети и люди пожилого возраста. Вследствие пересушивания слизистой носоглотки она становиться более чувствительной к различным инфекционным заболевания. Другими причины могут являться чрезмерная нагрузка голосовых связок из-за громкой речи или пения, а также раздражение дыхательных путей, например, из-за чрезмерного курения, высокого уровня запыленности и т.д.. Различные фармакологические препараты так же могут нарушить сложный механизм функционирования слизистой носоглотки – сосудосуживающие препараты, широко применяемые при острых насморках, местные антибиотики, кортикостероидные (гормональные) препараты. Кроме того, повышенная сухость горла (cухое горло) часто приводит к болевым ощущениям при глотании.

Как избавиться от сухости в горле? Сухость и болевые ощущения в глотке уменьшаются или совсем исчезают при смачивании горла, например, при глотке воды, или повторных проглатываниях, но на следующее утро появляются вновь. Частая сухость слизистой глотки может привести к образованию микротравм с присоединением инфекции и последующему развитию воспалительного процесса в виде острого фарингита, особенно часто в осенне-зимний период, когда наблюдаются эпидемии респираторных заболеваний. Чтобы предупредить развитие воспаления горла  необходимо использовать различные способы увлажнения слизистой горла  – это защитит ее от пересыхания, и ликвидирует боль. В первую очередь это продолжительное орошения полости рта и горла морской водой.  Это наилучшим образом увлажнит слизистую глотки. Морская вода увлажняет сухие слизистые оболочки, способствует быстрому размягчению и отделению корок и плотного экссудата. При этом на слизистые оболочки оказывается специфическое трофическое действие морских солей и микроэлементов, способствующих восстановлению защитной функции слизистой оболочки горла. Соли способствуют разжижению слизи и нормализации ее выработки. Микроэлементы улучшают функции реснитчатых клеток мерцательного эпителия, что усиливает защитные свойства слизистой оболочки горла к внедрению болезнетворных бактерий и вирусов, приводит к хорошему очищению последней от загрязняющих примесей. И конечно необходима консультация врача что бы устранить возможные другие причины сухости горла.

Выдыхаем: причины неприятного запаха изо рта в Новосибирске

Галитоз — это научное называние неприятного запаха изо рта. Он может появляться эпизодически — после чересчур острого обеда, а может постоянно преследовать, как бы вы ни старались от него избавиться. Галитоз появляется, когда в воздухе, который выдыхает человек, превышена концентрация летучих сернистых соединений, таких, к примеру, как сероводород. Эти вещества — продукт жизнедеятельности анаэробных бактерий, живущих в полости рта. Пока все в порядке и количество бактерий в норме, запаха практически нет. Но как только микроорганизмы начинают бесконтрольно размножаться на слизистой оболочке рта, глотки, языка, на миндалинах и в межзубных промежутках, запах становится сильным и неприятным.

Как правило, о наличии проблемы, пациенту сообщают люди из его близкого окружения. Наличие галитоза причиняет моральные страдания человеку, ограничивает его общение с окружающими, способствует появлению комплексов.

Важно понимать, что неприятный запах изо рта не является собственно заболеванием как таковым. Он представляет собой некий индикатор наличия патологических изменений в организме человека, которые требуют медицинского вмешательства для поддержания здоровья.

Причины галистоза

Давайте разберемся, какие причины способствуют появлению плохого запаха изо рта? Если не брать в расчет ароматические особенности некоторых продуктов (лук, чеснок) и вредные привычки (курение и алкоголь), на почетном первом месте в рейтинге причин галитоза удобно расположились заболевания ротовой полости. Это дырки в зубах, пульпит и периодонтит, гингивит, стоматит, зубной камень, кисты зубов, а также нерегулярная и плохая гигиена полости рта. Например, определить такую серьезную болезнь зубов, как гангренозный пульпит, возможно по специфическому запаху изо рта.

На втором месте – заболевания слизистой носоглотки и ЛОР-органов, при которых есть воспаления с гнойными выделениями. Синусит, ангина, фарингит, тонзиллит, гайморит, заболевания легких и трахеи, а также все заболевания, при которых заложен нос, способствуют развитию галитоза.

Вынужденное дыхание через рот также приводит к сухости во рту и третьему месту в нашем рейтинге.

Сухость во рту

Ксеростомия, или сухость во рту. Отчего по утрам мы все страдаем от неприятного запаха изо рта? Причина проста – из-за того, что во время сна организм вырабатывает меньше слюны, чем в течение дня, и наш рот пересыхает. То же самое происходит, когда мы долго говорим. У некоторых людей сухость во рту переходит в хроническую форму – это и есть ксеростомия. Слюна – один из наших естественных очистителей, с каждым глотком она избавляет нас от миллиона бактерий, а также вымывает частички пищи, которыми эти бактерии питаются. Следовательно, чем меньше слюны вырабатывается, тем хуже очищается полость рта, и тем больше источников неприятного запаха там образуется. Ксеростомия также может являться побочным эффектом приема некоторых лекарств или проявиться с возрастом, когда наши слюнные железы перестают работать с прежней эффективностью.

Некоторые болезни внутренних органов также могут стать причиной галитоза. Это гастроэзофагеальнорефлюксная болезнь, гастриты, язвенная болезнь желудка и 12- перстной кишки, холециститы, панкреатиты, энтериты, колиты, паразитозы, болезни печени. При этих заболеваниях происходят нарушения нормального состава микрофлоры желудочно-кишечного тракта и патогенные микроорганизмы «поднимаются» вверх по кишечной трубке. На языке появляется налет.

Визит к терапевту также будет необходим для исключения заболеваний почек – причиной запаха могут быть хронические пиелонефриты, гломерулонефриты, почечная недостаточность.

Характерный запах ацетона является признаком сахарного диабета и говорит о том, что следует немедленно обратиться к врачу-эндокринологу.

Таким образом, были названы пять основных причин неприятного запаха изо рта. С учетом изложенного, в первую очередь пациентов с симптомами галитоза должен осмотреть стоматолог. Требуется исключить зубной налет или зубной камень, кариес, пародонтит, гингивит, а при необходимости – пройти соответствующее лечение. При отсутствии стоматологической патологии больной с галитозом нуждается в консультации терапевта, гастроэнтеролога, отоларинголога и эндокринолога.

Профилактика

1.Гигиена полости рта:

  • Чистка зубов не менее 2-х раз в сутки (утром и вечером спустя 30 минут после еды). Если возможности почистить зубы нет, то можно воспользоваться жевательной резинкой. Чистить нужно не только зубы и десны, но еще и язык, и внутреннюю поверхность щек.
  •  Не допускайте пересыхания ротовой полости, при которой нарушается естественный бактериальный баланс. Стимулируйте выделение слюны, она очищает рот, растворяя и вымывая бактерии. Для этого время от времени жуйте что-нибудь, к примеру, семена гвоздики, петрушку, укроп или мяту. Мятные леденцы и жевательная резинка также способствуют слюноотделению, но надо убедиться, что в них нет сахара, так как он способствует росту бактерий, вызывающих кариес.

2. Пейте больше воды. При ее недостатке организм будет пытаться удержать ее, из-за чего снижается образование слюны.

3. Полощите рот настоями. Хорошо помогают настои из свежего укропа, листьев кислицы, земляники, мяты, полыни горькой, зверобоя, ромашки и коры дуба. Да и простая вода поможет, если ничего другого не оказалось под рукой.

4. Скорректируйте диету. Помните, что избыток углеводов  и белковой пищи увеличивает количество налета на зубах. Употребляйте больше свежей зелени, овощей и фруктов, которые естественным образом хорошо очищают полость рта и нормализуют работу кишечника.

Сухость полости рта -Профилактическая медицина -Профилактика стоматологических заболеваний -Библиотека здоровья

Наверное, почти каждому человеку знакомо состояние неутолимой жажды, когда он испытывает неприятное чувство сухости во рту, избавиться от которой довольно таки нелегко. Сухость во рту в буквальном смысле означает прекращение выделения слюны.

При этом нарушаются такие важные функции организма как: смачивание ротовой полости во время приема пищи, очищение зубов, языка и неба от остатков пищи, увлажнение полости рта, дезинфекция. Следствием этих нарушений может стать возникновение налета на зубах, появление кариеса, суховатости, а впоследствии потрескивание и воспаление языка, развитие инфекций ротовой полости. В большинстве случаев, сухость во рту не является болезнью. Врачи называют это явление ксеростомией и трактуют ее скорее как симптом сопутствующих заболеваний, а не как отдельную болезнь. Поэтому для устранения данного недуга, для начала необходимо выявить причину его появления.

Причины сухости во рту

Чаще всего повышенная сухость во рту является побочным эффектом различных лекарственных препаратов.

Кроме этого, симптомы ксеростомии могут появляться при:

  • железодефицитной анемии;
  • сахарном диабете;
  • гипертонической болезни;
  • кистозном фиброзе;
  • ВИЧ-инфекции;
  • ревматоидном артрите;
  • синдроме Шейна;
  • паротите;
  • состояниях обезвоживания организма, вызванных рвотой, диареей, лихорадкой, потерей крови и ограничением поступления жидкости в организм;
  • лучевой терапии, проводимой в процессе лечения онкологических заболеваний;
  • операционном удалении слюнных желез или их старческой атрофии;
  • токсико-инфекционных поражений центральной нервной системы;
  • ушибах головного мозга.

Временная сухость во рту может проявляться и при отсутствии патологий, в том числе, и при искривлении носовой перегородки, при полипах носа, при выраженной старческой слабости мышц, отвечающих за поднимание нижней челюсти, а также при необоснованно частых полосканиях полости рта спиртосодержащими дезинфицирующими растворами.

Симптомы ксеростомии

В начальных стадиях развития сухость во рту у больного появляется только после переутомления или продолжительных разговоров. Позднее симптоматика заболевания становится более выраженной: постоянная сухость во рту затрудняет процесс приема пищи, мешает пациенту говорить.

Следующая степень развития ксеростомии характеризуется появлением болевых ощущений во время ведения разговора или принятия пищи. Из-за постоянной сухости слизистая полости рта покрывается эрозиями и язвами, а губы – тонкими корками. Нередко ксеростомия сопровождается:

  • активным прогрессированием кариеса;
  • постоянной жаждой;
  • появлением неприятного запаха изо рта;
  • появлением часто инфицирующихся трещинок и заедов в уголках рта;

 

Лечение сухости во рту

При наличии у себя данных симптомов на протяжении длительного периода необходимо обратиться к врачу стоматологу, который выявит причины сухости, подберет необходимые методы лечения или назначит применение «Искусственной слюны». Для общего улучшения состояния врач обычно назначает препараты, приводящие к усилению слюноотделения желез, вибромассаж и физиолечение.

 В домашних условиях больному рекомендуется в течение дня постоянно пить небольшими порциями:

  • теплую негазированную минеральную или питьевую воду;
  • травяной чай на основе ромашки, подорожника, мяты, шиповника, календулы, красной рябины или облепихи;
  • свежевыжатые соки картофеля, яблок, белокочанной капусты, апельсинов, наполовину разведенные кипяченой водой.

Улучшению работы слюнных желез способствует жевание жевательных резинок и сосание твердых леденцов, однако во избежание развития кариеса необходимо избегать применения для этих целей изделий, содержащих сахар. Помимо этого, больным необходимо ежедневно производить обработку ротовой полости:

  • подсолнечным или персиковым маслом;
  • смесью буры и глицерина;
  • водными настоями целебных трав (девясила, мать-и-мачехи, термопсиса, эхинацеи).

При ксеростомиях рекомендуется также избегать употребления в пищу сухих продуктов, соленых блюд, а также напитков с добавлением сахара и повышенным содержанием кофеина (крепкого чая, кофе, колы). В разумных пределах можно использовать при готовке блюд красный жгучий перец. Эта специя содержит вещество, усиливающее секрецию жидкостей в человеческом организме, в том числе выделение слез, пота и слюны.

Пациентам, испытывающим сухость во рту, строжайшим образом запрещается курить: курение заметно усиливает симптоматику ксеростомии. Кроме этого, больным рекомендуется отказаться и от напитков, содержащих алкоголь. Помимо иссушающего эффекта, они оказывают активное мочегонное действие и, тем самым, усиливают потери организмом жидкости.

Особое внимание пациентам советуем обратить и на используемые ими средства личной гигиены полости рта. В частности недопустимо применение спиртовых гигиенических ополаскивателей и жестких зубных щеток, способных травмировать сухую и истонченную слизистую рта.

Практически во всех случаях, кроме тех, когда слюнные железы атрофируются полностью, пациент, ответственно подходящий к процессу лечения, способен добиться заметного улучшения состояния или полного выздоровления, а также надолго защитить себя от рецидивов болезни.

 

Ширитонова Лариса Владимировна,

врач-стоматолог КГБОУ ДПО «Институт повышения квалификации специалистов здравоохранения»

Неприятный запах изо рта | OralHealthFoundationRussian

Как узнать, что у меня неприятный запах изо рта?

Множество незначительных на первый взгляд признаков могут указывать на наличие неприятного запаха изо рта. Например, вы можете заметить, что люди отходят от вас, когда вы начинаете говорить, или отворачиваются, когда вы хотите их поцеловать на прощание.

Если вы подозреваете, что у вас имеется эта проблема, проведите следующий простой тест: просто лизните внутреннюю сторону запястья и понюхайте – если запах окажется плохим, можно с достаточной уверенностью говорить о наличии неприятного запаха изо рта.

Или спросите об этом человека, которому вы доверяете, и попросите его ответить предельно откровенно.

Каковы причины неприятного запаха изо рта?

Неприятный запах изо рта является очень распространенной проблемой и имеет самые разные причины. Основной причиной стойкого неприятного запаха изо рта являются газы, выделяемыми бактериями, живущими на зубах, деснах и языке. Дурной запах могут выделять и разлагающиеся частички пищи, застрявшие между зубами или на языке. Некоторые продукты с резким запахом, такие как чеснок, кофе и лук, тоже могут привести к неприятному запаху изо рта. Поэтому очень важно чистить зубы правильно и регулярно. Это позволит поддерживать свежесть дыхания.

Кроме того, бактерии на зубах и деснах (зубной налет) приводят к заболеваниям десен и кариесу. Одним из симптомов заболевания десен является постоянный плохой запах изо рта или неприятный привкус во рту. Ваш стоматолог может определить причину несвежести дыхания во время вашего очередного визиту к нему и предложить лечение. Чем раньше будет обнаружена эта проблема, тем проще будет от нее избавиться.

Чем еще может вызываться неприятный запах изо рта?

Причиной несвежего дыхания могут быть и некоторые заболевания и проблемы со здоровьем, например сухость во рту. Сухость во рту (ксеростомия) – это состояние, при котором во рту образуется недостаточное количество слюны. В результате бактерии быстро размножаются, выделяя неприятный запах. Сухость во рту может быть вызвана приемом некоторых лекарств, проблемами со слюнными железами или постоянным дыханием через рот. Выработка слюны также снижается с возрастом.

Если вы страдаете от сухости во рту, ваш зубной врач (стоматолог) может рекомендовать или назначить лекарство, содержащее искусственную слюну. Он может предложить и другие способы решения проблемы.

Какие еще заболевания могут привести к неприятному запаху изо рта?

Неприятный запах изо рта могут вызывать инфекции носа, горла и легких, синусит, бронхит, диабет, заболевания печени и почек. Если ваш стоматолог считает, что состояние вашего рта является хорошим и не является причиной неприятного запаха изо рта, он может направить вас к вашему семейному врачу или к врачу-специалисту, чтобы выяснить, чем вызвана несвежесть дыхания.

Может ли курение быть причиной неприятного запаха изо рта?

Да. При потреблении табака изо рта выделяется специфический неприятный запах. Единственным решением проблемы в данном случае является прекращение курения. Помимо дурного запаха курение также приводит к пожелтению зубов, снижению остроты вкусовых ощущений и раздражению десен. Курящие люди чаще страдают заболеваниями десен и подвержены более высокому риску развития рака ротовой полости, рака легких и заболеваний сердца. Вы можете обратиться за советом и помощью в отказе от курения к стоматологу, фармацевту или другому медицинскому специалисту. Если вы бросили курить, но неприятный запах изо рта не прошел, вам следует показаться своему стоматологу или врачу.

Какую помощь мне могут оказать в стоматологической клинике?

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, необходимо поддерживать рот здоровым и чистым. Регулярные посещения стоматолога позволяют своевременно обнаруживать скопления зубного налета. В стоматологической клинике могут провести чистку всех труднодоступных участков вашего рта. Стоматолог также может научить вас правильно чистить зубы и десны и показать те места (в том числе язык), которые вы чистите недостаточного хорошо.

Можно ли предотвратить неприятный запах изо рта?

Чтобы вернуть свежесть дыханию, вы должны вылечить заболевание десен и поддерживать рот чистым и здоровым. Вы можете записывать все продукты, которые вы едите, и все лекарства, которые вы принимаете. Возьмите эти записи с собой на прием к стоматологу – они могут предоставить ценную информацию вашему зубному врачу.

Чистите зубы и десны зубной пастой с фтором перед сном и как минимум еще один раз в течение дня. Не забывайте чистить язык с помощью скребка для чистки языка. Уменьшите потребление сладких продуктов и напитков.

  • Посещайте своего стоматолога с рекомендуемой им периодичностью.
  • Чистите промежутки между зубами с помощью специального межзубного ершика или зубной нити как минимум один раз в день – обыкновенная зубная щетка очищает только до 60 процентов поверхности зубов. В продаже имеются и другие средства для чистки между зубами.
  • Используйте жидкость для полоскания рта – некоторые из них содержат антибактериальные вещества, которые убивают бактерии, делающие дыхание несвежим.

Если вам по-прежнему не удается избавиться от дурного запаха изо рта, не пытайтесь маскировать его жидкостью для полоскания. Сходите к стоматологу, так как у плохого запаха может быть серьезная причина. Жуйте жевательную резинку без сахара – это увеличивает выработку слюны, что предотвращает сухость во рту. Сухость во рту может быть причиной неприятного запаха изо рта.

Может ли жидкость для полоскания рта устранить неприятный запах изо рта?

Вы не должны использовать жидкость для полоскания рта для маскировки дурного запаха. Если вы замечаете, что пользуетесь жидкостью для полоскания рта очень часто, поговорите со своим стоматологом. Имеется множество жидкостей для полоскания рта, специально предназначенных для предотвращения неприятного запаха изо рта и проблем с деснами. Некоторые из них содержат хлоргексидин и рекомендуются при заболеваниях десен. При длительном использовании эти средства могут привести к пожелтению зубов. Поэтому важно ознакомиться с инструкциями на этикетке или спросить стоматолога, как ими пользоваться.

Как предотвратить неприятный запах изо рта, если я ношу зубные протезы?

Чистка зубных протезов не менее важна, чем чистка естественных зубов. Частички пищи могут скапливаться на краях и крючках протезов и начать гнить, если протезы тщательно не чистить.

Для чистки протеза вы должны использовать отдельную зубную щетку. Вкратце инструкции по чистке протеза выглядят так: почистите протез щеткой, замочите и снова почистите щеткой. Чистите протез над миской с водой на случай, если вы его случайно уроните. Перед замачиванием протез необходимо почистить зубной щеткой, чтобы удалить все частички пищи. Затем протез должен быть помещен на короткое время в специальный раствор для замачивания зубных протезов, после чего нужно снова почистить его щеткой. Чистите протез так же, как «свои» зубы. Убедитесь в том, что вы почистили всю поверхность протеза, в том числе те участки, которые соприкасаются с деснами. Если вы заметите образование пятен или налета, принесите протез на чистку в стоматологическую клинику. Большинство стоматологов рекомендуют чистить протез зубной щеткой с маленькой или среднего размера головкой или специальной щеткой для чистки зубных протезов, если ее можно найти в продаже там, где вы живете.

Как сказать другому человеку, что у него неприятный запах изо рта?

Наверное, все мы знакомы с кем-либо, у кого есть эта проблема, но лишь немногие люди набираются смелости открыто ее обсуждать. Конечно, если вы хотите сказать кому-то, что у него неприятный запах изо рта, делать это нужно тактично. Всегда есть риск того, что человек обидится, почувствует себя крайне неловко или даже начнет вас избегать! Следует помнить, что неприятный запах изо рта вызывается целым рядом причин. Если человек узнает, что у него имеется эта проблема, он может найти способ от нее избавиться. Вы можете также попробовать поговорить с мужем или женой этого человека или с другим членом его семьи. Неприятный запах изо рта может быть вызван заболеванием, от которого этот человек уже лечится.

Вы также можете оставить эту брошюру там, где она может броситься в глаза этому человеку.

Published:

Updated:

Author:

Сухость во рту – Диагностика и лечение

Диагноз

Чтобы определить причину сухости во рту, ваш врач, вероятно, изучит вашу историю болезни и все лекарства, которые вы принимаете, в том числе лекарства, отпускаемые без рецепта, и осмотрит ваш рот.

Иногда вам могут потребоваться анализы крови, визуализация слюнных желез или тесты, которые измеряют количество выделяемой слюны, чтобы определить причину сухости во рту.Если ваш врач подозревает, что ваша сухость во рту вызвана синдромом Шегрена, небольшой образец клеток (биопсия), взятых из слюнных желез на вашей губе, может быть отправлен на анализ.

Лечение

Ваше лечение зависит от причины сухости во рту. Ваш врач или стоматолог может:

  • Поменять лекарства, вызывающие сухость во рту. Если ваш врач считает, что причиной является лекарство, он или она может скорректировать дозировку или переключить вас на другое лекарство, которое не вызывает сухости во рту.
  • Рекомендуйте продукты для увлажнения полости рта. Это могут быть средства для полоскания рта, отпускаемые по рецепту или без рецепта, искусственная слюна или увлажняющие кремы для смазывания рта. Средства для полоскания рта, предназначенные для устранения сухости во рту, особенно с ксилитом, могут быть эффективными, например, полоскание для полости рта Biotene Dry Mouth или Act Dry Mouth для полоскания рта, которые также обеспечивают защиту от кариеса.

Если у вас сильная сухость во рту, ваш врач или стоматолог может:

  • Выписать лекарство, стимулирующее слюноотделение. Ваш врач может назначить пилокарпин (салаген) или цевимелин (Evoxac) для стимуляции выработки слюны.
  • Защитите зубы. Чтобы предотвратить кариес, ваш стоматолог может подобрать вам ванночки с фтором, которые вы наполняете фтором и надеваете на зубы на ночь. Ваш стоматолог может также порекомендовать еженедельное полоскание с хлоргексидином для лечения кариеса.

Образ жизни и домашние средства

Помимо рекомендаций врача, эти советы могут помочь облегчить симптомы сухости во рту:

  • Пейте воду или напитки без сахара или сосите ледяную стружку в течение дня, чтобы увлажнить рот, и пейте воду во время еды, чтобы облегчить жевание и глотание.
  • Жуйте жевательную резинку без сахара или рассосите леденцы без сахара. Продукты, содержащие ксилит, также могут помочь предотвратить кариес. Однако у некоторых людей ксилит, который часто содержится в жевательной резинке или леденцах без сахара, может вызвать газообразование или диарею при употреблении в больших количествах.
  • Попробуйте безрецептурные заменители слюны , содержащие ксилит, такие как Mouth Kote или Oasis Moisturizing Mouth Spray, или содержащие карбоксиметилцеллюлозу (kahr-bok-see-meth-ul-SEL-u-lohs) или гидроксиэтилцеллюлозу ( hi-drok-see-ETH-ul SEL-u-lohs), например, увлажняющий гель Biotene OralBalance Moisturizing Gel.
  • Дышите через нос, не через рот. Возможно, вам придется обратиться за лечением от храпа, если он заставляет вас дышать через рот ночью.
  • Добавьте влаги в воздух ночью с помощью комнатного увлажнителя воздуха.
  • Увлажняйте губы , чтобы успокоить сухие или потрескавшиеся участки.

Избегайте продуктов, которые могут ухудшить ваши симптомы. К ним относятся:

  • Кофеин и алкоголь. Эти продукты могут вызывать сухость и раздражение.Не используйте жидкость для полоскания рта, содержащую спирт.
  • Весь табак. Если вы курите или жуете табак, прекратите, потому что табачные изделия могут сушить и раздражать ваш рот.
  • Антигистаминные и противоотечные средства, отпускаемые без рецепта. Они могут усилить сухость во рту.
  • Сладкие или кислые продукты и конфеты. Увеличивают риск кариеса. Также избегайте острой или соленой пищи, потому что они могут вызвать раздражение.

Слюна важна для здоровья ваших зубов и полости рта.Эти меры по защите зубов также могут помочь при сухости во рту:

  • Почистите зубной пастой с фтором и почистите зубы нитью. Спросите у стоматолога, может ли вам помочь зубная паста с фтором, зубная паста, содержащая бетаин, или зубной гель для нейтрализации кислотных бактерий.
  • Используйте ополаскиватель с фтором или нанесите кисточкой фторидный гель перед сном.
  • Посещайте стоматолога не реже двух раз в год , чтобы осмотреть зубы и удалить зубной налет, чтобы предотвратить кариес.

Подготовка к встрече

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Перед встречей составьте список из:

  • Любые симптомы, которые вы испытываете, включая любые, которые могут показаться не связанными с причиной вашего приема
  • Ключевая личная информация, включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни, которые могут способствовать сухости во рту
  • Все прописанные вами лекарства, витаминов, трав, других добавок и безрецептурных лекарств, которые вы принимаете, включая дозировку
  • Вопросы, которые следует задать своему врачу

Некоторые основные вопросы, которые следует задать своему врачу, включают:

  • Что, вероятно, вызывает сухость во рту?
  • Каковы другие возможные причины?
  • Мое состояние вероятно временное или долгосрочное?
  • Как лучше всего действовать?
  • У меня другое состояние здоровья. Может ли это быть связано с кем-то из них?
  • Есть ли какие-то ограничения, которым я должен следовать?
  • Есть ли общая альтернатива лекарству, которое вы прописываете?
  • Могу ли я иметь какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам несколько вопросов.Будьте готовы ответить на них, чтобы зарезервировать время, чтобы обсудить любые моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

  • Когда у вас появились симптомы?
  • Ваши симптомы были постоянными или случайными?
  • Вы начали принимать в последнее время какие-либо новые лекарства?
  • Вы курите или жуете табак?
  • Сколько алкоголя вы пьете?
  • Что-нибудь улучшает ваши симптомы или стимулирует выделение слюны?
  • Что может ухудшить ваши симптомы?

Февраль01, 2018

Показать ссылки

  1. Сухость во рту. Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований. https://www.nidcr.nih.gov/OralHealth/Topics/DryMouth/DryMouth.htm. По состоянию на 15 февраля 2017 г.
  2. Сухость во рту? Не откладывайте лечение. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm254273.htm. По состоянию на 15 февраля 2017 г.
  3. Ксеростомия (сухость во рту). Американская стоматологическая ассоциация. http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/xerostomia.По состоянию на 15 февраля 2017 г.
  4. Ксеростомия. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/dental-disorders/symptoms-of-dental-and-oral-disorders/xerostomia. По состоянию на 15 февраля 2017 г.
  5. Сухость во рту. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. По состоянию на 15 февраля 2017 г.
  6. Ксеростомия. Американская академия оральной медицины. http://www.aaom.com/index.php?option=com_content&view=article&id=107:xerostomia&catid=22:patient-condition-information&Itemid=120.По состоянию на 16 февраля 2017 г.
  7. Ксилитол. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. По состоянию на 15 февраля 2017 г.
  8. Сухость во рту. Американская академия оральной медицины. http://www.aaom.com/index.php?option=com_content&view=article&id=124:dry-mouth&catid=22:patient-condition-information&Itemid=120. По состоянию на 16 февраля 2017 г.
  9. Wilkinson JM (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 27 февраля 2017 г.

Средства от сухости во рту, облегчение и уход

Вы постоянно пьете воду, чтобы облегчить симптомы сухости во рту?

В то время как многие люди полагаются на воду, чтобы справиться с симптомами сухости во рту, вода просто не может обеспечить постоянного облегчения и может привести к нескольким походам в ванную. Поскольку вода не содержит увлажнителей и смазок, облегчение временное.

Выберите Biotène®

для борьбы с сухостью во рту

Biotène®, бренд №1, рекомендованный стоматологами и фармацевтами для снятия сухости во рту, обеспечивает облегчение симптомов на срок до 4 часов * и помогает сохранить здоровье полости рта. Продукты Biotène® разработаны с научной точки зрения для смазывания и увлажнения с pH, близким к слюне.

* По результатам 28-дневного клинического исследования

Простые диетические изменения могут иметь большое значение

Ваша диета может сыграть важную роль в облегчении симптомов сухости во рту.Попробуйте есть полезные закуски, например сельдерей, чтобы увлажнить рот и стимулировать отток слюны. Вы также можете смачивать твердые сухие продукты бульонами и соусами, чтобы их было легче есть.

Попробуйте эти советы, чтобы уменьшить сухость

В дополнение к использованию Биотена, вы можете сделать еще несколько вещей, которые помогут контролировать симптомы сухости во рту:

  • Соблюдайте гигиену полости рта, чтобы сохранить здоровье полости рта
  • Избегайте курения, которое может усугубить
    Симптомы сухости во рту
  • Ограничьте потребление алкоголя, кофеина и сахара,
    , так как они могут высушить рот
  • Избегайте продуктов для приема внутрь, содержащих алкоголь, поскольку
    они могут увеличить сухость полости рта

Почувствуйте увлажняющее облегчение в течение дня

Biotène® Moisturizing Spray – это быстрое решение, которое можно взять с собой и мгновенно облегчить симптомы сухости во рту. Он портативный, простой в использовании и помогает освежить дыхание.

Поговорите со своим врачом или стоматологом, чтобы узнать больше о том, как справиться с симптомами сухости во рту.

Как избавиться от коттома

Соответственно названный, ватник обычно называют сухостью во рту. Не столь характерно его настоящее название: ксеростомия .

Мы будем придерживаться ватника.

Хлопковый рот возникает, когда во рту вырабатывается недостаточно слюны.К счастью, в большинстве случаев это временное явление, но бывают ситуации, когда могут возникнуть проблемы, которые могут испортить приятный в остальном рот.

Как узнать, есть ли у вас ватник?

Знаки включают:

  • Чувство липкости или сухости во рту
  • Ощущение, будто вы только что съели мел или лизнули внутреннюю часть перчатки для софтбола
  • Ваш язык может щелкать каждый раз, когда вы открываете рот

Конечно, бывают случаи, когда ватник может стать более серьезным. В таких случаях вы можете почувствовать жжение во рту и горле, ваши губы сухие и потрескавшиеся, как в августе, и у вас могут возникнуть проблемы с речью, жеванием или глотанием.

Серьезно или временно, мы все согласны, это не очень приятно.

Это означает, что важно знать причины ватного рта и то, что вы можете сделать, чтобы облегчить его.

Причины возникновения ватоновой пасти?

Факторы, способствующие возникновению хлопката, включают:

  • Курение – в том числе курение или употребление любых других табака или каннабиса
  • Обезвоживание – восемь чашек в день избавят от сухости во рту
  • Болезни, болезни и лекарства – обязательно читайте этикетки на лекарствах
  • Употребление алкоголя – слишком много, слишком часто может уменьшить слюноотделение
  • Образ жизни – это включает, помимо прочего, употребление каннабиса (включая пищевые продукты!)

Может ли хлопковая паста вызывать проблемы со здоровьем полости рта?

Из-за той роли, которую слюна играет для здоровья полости рта, ватник может вызывать некоторые проблемы со здоровьем полости рта.

Без надлежащего оттока слюны осложнения могут включать:

  • Язвы во рту и ротовой полости
  • Табличка
  • Гниющие или разрушающиеся зубы
  • Болезнь десен
  • Неприятный запах изо рта
  • Молочница (грибковая инфекция полости рта)
  • Трещины на губах и во рту

Как избавиться от хлопкового ротика?

Наконец, вы спросили!

Домашние средства для уменьшения симптомов ватника включают:

  • Пейте больше воды
  • Исключите сладкие продукты и напитки
  • Пососите кубики льда (хотя старайтесь избегать зависаний мозга)
  • Свести к минимуму потребление кофеина
  • Приобретите в дом увлажнитель воздуха для увеличения количества влаги
  • Избегайте острой или слишком соленой пищи
  • Бросить курить или жевать табак
  • Уменьшить потребление алкоголя
  • Прекратить или сократить употребление каннабиса

Если эти домашние средства и изменения в образе жизни не помогают, у нас есть несколько безрецептурных продуктов, которые, как было доказано, временно облегчают симптомы ватника:

Конфеты для сухого рта SmartMouth

Содержащие цинк и ксилит, эти мятные конфеты можно использовать в любое время дня для временного облегчения сухости во рту. Цинк обычно используется для лечения раздражения кожи, а ксилит – это натуральное вещество, содержащееся во фруктах и ​​овощах, которое обычно используется в качестве заменителя сахара.

Ксилит также естественным образом вырабатывается нашим организмом, и его преимущества включают в себя помощь в предотвращении респираторных инфекций и даже укрепление костей!

SmartMouth Средство для полоскания рта Dry Mouth

Наша жидкость для полоскания рта от сухости содержит технологию активированных ионов цинка, которая не только временно снимает симптомы сухости во рту, но и устраняет неприятный запах изо рта на 12 часов за одно полоскание.Это особенно полезно, так как одним из самых непосредственных и заметных побочных эффектов сухости во рту является неприятный запах изо рта!

Как избавиться от сухости во рту | Причины сухости во рту

Сухость во рту возникает, когда слюнные железы не вырабатывают столько слюны, сколько вам нужно. Это может вызывать боль и неприятное ощущение сухости во рту. Хотя сухость во рту не является официально диагностируемым состоянием, она может быть симптомом другого основного заболевания. Кроме того, это может быть риск определенных стоматологических заболеваний, таких как кариес или заболевание десен.Ниже вы найдете несколько советов, как бороться с сухостью во рту. Однако, если проблема не устраняется, вам следует обратиться к стоматологу Encino, чтобы узнать, не существует ли основного состояния, которое вызывает проблему.

Вода

Постоянно питьевая вода может помочь при сухости во рту. Исследования показали, что обезвоживание может быть основным фактором. Мужчинам рекомендуется выпивать не менее 3 литров воды в день, а женщинам – не менее 2,2 литра. Постоянное увлажнение также помогает очистить рот и вымыть остатки пищи и бактерий.

Конфеты и жевательная резинка без сахара

Сосание или жевание конфет или жевательной резинки без сахара может помочь облегчить сухость во рту на короткое время. Сосание и жевание могут помочь активизировать слюнные железы.

Дыхание

Один из способов борьбы с сухостью во рту – дышать через нос. Дыхание через рот может вызвать сухость и усугубить ситуацию.

Обезвоживание

Некоторые привычки могут вызвать обезвоживание, которое усугубляет сухость во рту. Если возможно, ограничьте потребление напитков с кофеином и алкоголя.Если вы все же пьете кофе, чай или алкоголь, обязательно воспользуйтесь дополнительной водой.

Курение

Сокращение курения или отказ от курения может уменьшить симптомы. Исследования показали, что курение увеличивает проблемы.

Потребление сахара

Сахар может обезвоживать вас так же, как кофеин и алкоголь. Сократите потребление сахара, чтобы уменьшить симптомы сухости во рту.

Ополаскиватель для полости рта

Хотя ополаскиватель для рта является полезным средством для общей гигиены полости рта, он может быть фактором сухости во рту, если в нем есть спирт.Используйте жидкость для полоскания рта без спирта, чтобы бороться с любыми потенциальными триггерами. Кроме того, определенные жидкости для полоскания рта могут способствовать выработке слюны, поэтому ищите продукты, содержащие ксилит.

Увлажнитель

Исследования показывают, что увлажнители могут помочь облегчить симптомы сухости во рту. Использование увлажнителя может помочь, так как он увеличивает влажность окружающей среды.

Лекарства

Исследования показывают, что наиболее частой причиной сухости во рту являются лекарства. Некоторые из основных виновников – антигистаминные, гипотензивные, гормональные препараты и бронходилататоры.Если вы считаете, что ваше лекарство вызывает сухость во рту, обратитесь к лечащему врачу.

Регламент гигиены полости рта

Сухость во рту может быть признаком плохой гигиены полости рта. Важно соблюдать правила гигиены полости рта. Это означает чистку зубов не реже двух раз в день, чистку зубной нитью не менее одного раза в день и полоскание водой или жидкостью для полоскания рта после еды.

Заменители слюны

Их можно приобрести без рецепта в местной аптеке. Это скорее краткосрочное решение, поскольку оно не решит основную проблему, вызывающую сухость во рту.

Если сухость во рту не исчезнет, ​​возможно, стоит обратиться к стоматологу. Это неприятное состояние, которое может быть симптомом более серьезного заболевания. Если сухость во рту не проходит и ни одно из вышеперечисленных средств не снимает дискомфорт, обратитесь за помощью к стоматологу.

Стоматологи в Энсино, Калифорния

Команда Encino Family Dental специализируется на различных стоматологических проблемах. Доктор Мариан Ясса – высокообразованный и опытный стоматолог. Она работала с многочисленными пациентами с различными стоматологическими проблемами.Доктор Ясса и ее команда в Encino Family Dental готовы помочь с любыми вашими стоматологическими проблемами, поэтому обратитесь в офис, чтобы записаться на прием сегодня!

Сухость во рту: причины и лечение

Сухость во рту – это неприятное чувство, из-за которого глоток воды может казаться раем. Но что вызывает сухость во рту? Ну, это варьируется от человека к человеку. Вылечить сухость во рту может помочь вам добраться до ее корня. В большинстве случаев сухость во рту можно лечить домашними средствами, но если состояние сохраняется или ухудшается, поговорите со своим стоматологом или терапевтом для оценки и рекомендации дальнейших вариантов лечения.

Причины сухости во рту

Сухость во рту может возникнуть, когда железы в ротовой полости, вырабатывающие слюну, не работают должным образом . Некоторые частые причины включают нервозность, стресс, прием некоторых лекарств, лучевую / химиотерапию, курение и употребление метамфетамина, а также аутоиммунные расстройства, такие как синдром Шоргрена.

Синдром Шегрена – хроническое аутоиммунное заболевание, которое может вызывать сухость глаз, сухость во рту, усталость и боли в суставах. Возникают проблемы с ротовой полостью, такие как сухость во рту, увеличение слюнных желез, учащение кариеса и заболевания десен. Соблюдайте правила гигиены полости рта и регулярно посещайте стоматолога для профессиональной чистки.

  • Лекарства – По данным Национального института стоматологических и черепно-лицевых исследований (NIDCR), ксеростомия является побочным эффектом более 400 лекарств. Лекарства часто вызывают это состояние, ограничивая количество слюны, вырабатываемой слюнными железами. Некоторые лекарства, которые могут вызвать сухость во рту, включают лекарства от высокого кровяного давления, депрессии и рака. Если вы считаете, что ваша сухость во рту связана с лекарством, которое вы принимаете, поговорите со своим врачом о возможных вариантах.
  • Курение и питье – Если вы курите или пьете, вероятно, последует сухость во рту. Это потому, что курение может замедлить выработку слюны, а алкоголь может высушить рот и усугубить симптомы. Плохое производство слюны в сочетании с сухостью во рту и употреблением табака также может легко привести к неприятному случаю неприятного запаха изо рта.
  • Обезвоживание – Обезвоживание – еще одна частая причина сухости во рту, которая может быть результатом недостатка жидкости или чрезмерной потери.Например, если вы страдаете от желудочного недуга, вы можете потерять много жидкости из-за рвоты, и вы можете не восполнять ее, потому что чувствуете себя слишком тошнотворным. Высокая температура также может привести к обезвоживанию. Кроме того, вы можете страдать от обезвоживания и сухости во рту, если тренируетесь в жаркий день и обильно потеете.

Лечение сухости во рту

Лечение сухости во рту зависит от причины. Если у вас пересохло во рту из-за обезвоживания, вы можете выпить воду и другие жидкости для регидратации организма. Ваш врач может скорректировать дозу лекарства, которое вы принимаете, если оно вызывает ксеростомию. Ваш врач может также назначить лекарство, стимулирующее выработку слюны.

Отказ от табачных изделий . Курение может привести к повреждению легких, кариесу, сердечным заболеваниям и другим проблемам, поэтому небольшая сухость во рту – меньшее из ваших беспокойств. И, если вы все же пьете алкоголь, чередуйте каждый напиток с бутылкой воды, чтобы избежать обезвоживания.

Правильный уход за зубами необходим для предотвращения разрушения зубов и заболеваний десен, связанных с сухостью во рту. Регулярно чистите зубы и используйте зубную пасту, содержащую фтор. Также ежедневно пользуйтесь зубной нитью. Если вы используете жидкость для полоскания рта, убедитесь, что она не содержит спирта, так как он может усугубить сухость.

Выявление причины сухости во рту на шаг приблизит вас к ее лечению и решению. Чтобы облегчить ощущение сухости во рту, не забывайте пить много воды в течение дня. Избегание продуктов и веществ, которые сушат ротовую полость, таких как кофеин, табак и алкоголь, также может помочь уменьшить неприятные ощущения от ксеростомии.

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить сухость во рту, в том числе:

  • Пить воду или напитки без сахара часто и во время еды
  • Отказ от напитков с кофеином, таких как кофе, чай и газированные напитки
  • Жуйте жевательную резинку без сахара или рассосите леденцы без сахара, чтобы стимулировать отток слюны. Ищите продукты, содержащие ксилит, такие как жевательная резинка Spry. Считается, что ксилит способствует выработке слюны, а также обладает свойствами, препятствующими образованию кариеса.
  • Узнайте у стоматолога о средствах от сухости во рту. Существует ряд безрецептурных продуктов для лечения сухости во рту, а также некоторые рецептурные средства.

Помните, хотя сухость во рту может раздражать, она также может быть вредной для ваших зубов и десен, а лечение сухости во рту на раннем этапе может предотвратить множество проблем с ротовой полостью в будущем.

Челси Брукс – стоматолог-гигиенист в стоматологической клинике Медицинского центра Университета Вермонта.

Подпишитесь на наш блог

7 советов по борьбе с сухостью во рту

Испытывали ли вы сухость во рту? Сухость во рту – очень распространенное явление, и это может случиться с кем угодно, независимо от возраста. Это неприятно – как будто вы сильно обезвожены. Это случается, когда слюнные железы не работают должным образом. Это может сильно раздражать, из-за этого может быть трудно есть или даже говорить.

В этой статье мы расскажем, что такое сухость во рту и что вы можете сделать, чтобы ее исправить. Мы включили продукты и напитки, которые могут помочь при сухости во рту, а также натуральные и фармацевтические препараты.

Что такое сухость во рту?

Сухость во рту, также известная как ватный рот, ксеростомия или гипосаливация, представляет собой состояние, поражающее слюнные железы. Сухость во рту технически не является самостоятельным заболеванием. Вместо этого это часто является симптомом других заболеваний или состояний.Например, у человека с сильным обезвоживанием может возникнуть сухость во рту. Обезвоживание – это состояние, а сухость во рту – симптом.