Гормоны для чего нужны: Зачем человеку гормоны? — все самое интересное на ПостНауке

Для чего нужны гормоны – Здоровая Россия

20 Февраля 2012

Какие функции выполняют гормоны, и как они взаимодействуют между собой? Разбираемся в том, как сохранить гормональный баланс.

Гормоны регулируют практически все процессы в организме человека. Эти вещества выделяются клетками внутренней секреции и перемещаются вместе с кровью по всему организму, попадая в клетки-мишени, к рецепторам которых они подходят, как ключ к замку.

Какие типичные функции выполнят гормоны, и как они взаимодействую между собой?

Регуляция уровня глюкозы в крови

Концентрацией глюкозы в крови управляют гормоны инсулин и глюкагон, которые производятся в поджелудочной железе.

Что такое гормоны?

Что такое эндокринная система? Как работают гормоны, и какими они бывают? Об этом и многом другом рассказываем в статье «Что такое гормоны?».

Эта железа производит «мониторинг» уровня сахара в крови. Если он слишком высок – поджелудочная железа вырабатывает инсулин и выделяет его в кровь. Инсулин стимулирует поглощение глюкозы в большинстве клеток организма, и в крови ее становится меньше.

Если концентрация глюкозы в крови слишком низка – поджелудочная железа вырабатывает гормон глюкагон, который воздействует на хранилище гликогена в печени, заставляя его преобразовываться в глюкозу и выделяться в кровь.

Диабет – это заболевание, при котором содержание глюкозы в крови человека поднимается до опасной для жизни концентрации.

У этого заболевания может быть два механизма развития. При диабете первого типа поджелудочная железа производит недостаточно инсулина. При диабете второго типа печень, мышцы и жировые клетки слабо реагируют на действие инсулина.

Гормоны и рождение детей

В состав репродуктивных органов человека входят эндокринные железы: яичники – у женщин и яички – у мужчин.

Мужские половые гормоны называются андрогенами. Наиболее важный из них – тестостерон. В период полового созревания андрогены регулируют развитие мужских половых органов и вторичных половых признаков: рост волос на лице и теле, развитие мышц, изменение тембра голоса и даже сильный запах тела.

Женские половые гормоны называются эстрогены. Они регулируют развитие женских половых органов в период полового созревания, а также рост грудных желез, расширение бедер и рост волос на лобке. Также они контролируют менструальный цикл и беременность.

Изменения в концентрации половых гормонов вызывают не только физиологические изменения, но и специфические эмоциональные реакции: повышенную чувствительность, склонность к слезам, перепады настроения – происходящие в период полового созревания.

Как гормоны взаимодействуют?

Некоторые эндокринные железы вырабатывают гормоны в ответ на воздействие гормонов других эндокринных желез.

Например, передняя доля гипофиза контролирует работу щитовидной железы, коры надпочечников, яичников и яичек.

Когда эти железы стимулируются гормоном гипофиза – трофическим гормоном – они производят свои собственные гормоны.

Выделение этих гомонов тормозит секрецию трофического гормона гипофизом. Таким образом, количество всех циркулирующих в организме гормонов остается постоянным.

Такая схема взаимодействия называется гомеостазом, или обратной связью.

Что нарушает гормональный баланс?

Гормоны и лишний вес

Скорость, с которой в организме протекают процессы обмена веществ, регулируется в том числе и гормонами. Узнайте, как гормоны влияют на массу тела.

Как и все системы в природе, эндокринная система тонко сбалансирована. Поэтому гормональный баланс организма легко нарушить и трудно восстановить.

Так, использование синтетического эстрогена в 1950-х годах для лечения бесплодия у женщин привело к тому, что у их детей чаще развивался рак шейки матки и рак яичек.

Адренокортикотропный гормон, который используется для лечения заболеваний суставов у детей, часто приводит к гормональному дисбалансу, который вызывает ожирение, отеки и выпадение волос.

Еще один пример – анаболические стероиды, которые используют для роста мышечной массы. Такая терапия приводит к развитию некоторых видов рака: молочной железы и матки у женщин и предстательной железы у мужчин.

Самое важное

Гормоны регулируют многие процессы в организме человека, в том числе, энергетический обмен и процессы размножения. Гормональная система сохраняет тонкий баланс, который легко разрушить и трудно восстановить.

Иллюстрация: Michos C

Чтобы оставить комментарий – необходимо быть авторизованным пользователем

Войти в личный кабинет
Зарегистрироваться

Гормоны. Для чего они нужны нашему телу и как с ними дружить

Эксперт

Несомненно, активный и здоровый образ жизни способствует ощущению счастья. А ощущения как раз рождаются под влиянием гормонов. Итак, начинаем знакомиться. А поможет нам в этом эксперт, Серебренникова Светлана Викторовна, заведующая диагностической поликлиникой Читинской Государственной Медицинской Академии, к.м.н., врач-офтальмолог высшей квалификационной категории.

Гормоны – важная составляющая нашего организма – имеет большое влияние на наше состояние. Сегодня мы будем разбираться в том, какие бывают гормоны, каково их влияние и как они ведут себя, когда мы занимаемся спортом.

Соматотропин – гормон роста

Соматотропин отвечает за прочность костей, сухожилий, хрящей. Пока мы малы – он стимулирует рост, когда мы взрослеем — отвечает за выработку белков, сохраняющих прочность костей. В зрелости секреция гормона снижается.

Когда мы занимаемся спортом, в кровь выбрасывается двойная норма гормона роста. Это сопровождается усиленным расходом жиров. Результат – сокращение жировых отложений. Также повышение уровня гормона ускоряет энергетический обмен, повышает концентрацию внимания, увеличивает половое влечение и мужскую силу.

Если вы занимаетесь спортом регулярно, то у вас: повышается  работоспособность и силовые показатели, укрепляются волосы, разглаживаются морщины, кожа выглядит лучше,  укрепляется костная ткань (в т.ч. на фоне остеопороза).

В зрелости увеличение секреции гормона достигается при помощи занятий спортом. Чем изнурительнее вы занимаетесь, тем выше уровень гормона.

Совет: если вы хотите, чтобы гормон вырабатывался у вас в полную силу, ваша тренировка должна длиться не менее 30 минут.

Тестостерон — мужской половой гормон.

Несмотря на название, этот гормон есть и у мужчин, и у женщин. Он помогает обмену веществ, сокращает жир в организме, поддерживает объем, силу и тонус мышц скелета, мы чувствуем себя более уверенно.

В «сотрудничестве» с соматотропином гормон  увеличивает размер и вес мышечной ткани, принимает участие в регенерации мышц.

Понижение гормона у мужчин начинается примерно с сорока лет, приводя к возрастному андрогенодефициту (“мужскому климаксу”).

У женщин тестостерон отвечает за силу полового влечения и яркость оргазмов. Физическая нагрузка увеличивает концентрацию тестостерона в крови как у мужчин, так и у женщин.

Совет: тренируйтесь не менее 20 минут – через это время  повышается уровень гормона.

Эстрадиол – женский гормон

Этот гормон из группы женских половых гормонов – эстрогенов. Гормон отвечает за скорость утилизации жиров,  стимулирует обмен веществ, делает настроение лучше, усиливает влечение к противоположному полу, разглаживает морщины и делает кожу упругой. С приближением менопаузы уровень эстрадиола в организме снижается.

Если вы занимаетесь спортом, уровень эстрогенов увеличивается. Это можно наблюдать и зрительно –  женщины, занимающиеся спортом, моложавы и привлекательны в любом возрасте.

Совет: высокая концентрация эстрадиола сохраняется 2-4 часа. Если вы хотите выглядеть моложаво по утрам, тренируйтесь утром.

Эндорфин – гормон удовольствия

Эндорфины это антидепрессанты, они уменьшают чувство голода, отвечают за появление хорошего настроения и даже эйфории, являются естественными компонентами противоболевой системы.

При регулярных тренировках это чувство эйфории помогает устанавливать рекорды. Но организм со временем привыкает к их высокому содержанию и повышает порог болевой чувствительности. Поэтому тренированные люди меньше ощущают боль и более выносливы физически. При продолжительных умеренных тренировках концентрация эндорфинов в крови  вырастает в 5 раз.

Совет: эндорфины вырабатываются спустя полчаса от начала тренировки, поэтому тренируйтесь не меньше указанного числа времени.

Тироксин – гормон энергии

Тироксин вырабатывается щитовидной железой и участвует в выработке и накоплении энергии. Его высокий уровень помогает обмену веществ во всем организме, что дает прилив бодрости и помогает сжигать калории.  Уровень гормона в крови во время тренировок повышается на 30% и сохраняется высоким в течение нескольких часов.

Совет: уровень тироксина зависит от частоты и длительности тренировок. Регулярность занятий спортом сохраняет хороший уровень гормона и во время отдыха.

Инсулин – гормон, контролирующий уровень глюкозы в крови.

При недостатке данного гормона появляется риск развития сахарного диабета. Правильный уровень гормона сохраняется при регулярных занятиях спортом, т.к. в это время организм более чувствителен к инсулину, клетки быстрее усваивают глюкозу и перерабатывают ее в энергию.

 Совет: регулярная физическая нагрузка — лучшее средство профилактики и лечения сахарного диабета 2 типа.

Адреналин – гормон, отвечающий  за быстрое реагирование на неожиданную ситуацию.

Адреналин влияет на силу кровотока, на состояние мышц и на обмен глюкозы. При выбросе его в кровь повышается артериальное давление, учащается сердечный ритм и дыхание, ускоряется обмен веществ.

Когда вы занимаетесь спортом, этот гормон ускоряет процесс распада глюкогена в мышцах и печени, помогает сжигать жиры.

Совет: если вас посещает мысль о прекращении спортивных занятий, сделайте анализ крови. Он убедит вас, что с начала тренировок уровень жиров и холестерина уменьшился. Это будет отличным стимулом для продолжения занятий.

Итак, мы с вами познакомились с еще одной составляющей нашего тела – гормонами. И вновь убедились в том, что физическая активность полезна  и для них. Регулярной физической активностью считаются занятия не менее трех раз в неделю по 50-60 минут. Если вы обращаете внимание на то, сколько вы проходите, то скажем по секрету – норма взрослого человека составляет не менее 10 000 шагов в день. Поэтому – занимайтесь спортом и будьте счастливы!

Баланс гормонов в женском организме

Как это бывает

Гормоны – химические вещества, с помощью которых разные части нашего организма обмениваются информацией. Специальные эндокринные железы и отдельные клетки, расположенные в самых разных местах – например, на стенках желудка или (о ужас!), в подкожной жировой клетчатке, выделяют гормоны в кровь, а другие органы и ткани улавливают переданную таким способом информацию.

Основные женские гормоны

Так получилось, что женщин считают более зависимыми от гормонов, чем мужчин. Это ерунда с точки зрения биологии, но появилось такое мнение по двум объективным причинам. Во-первых – регулируемого гормонами месячного цикла (колебания настроения и самочувствия мужчин не так предсказуемы). Во-вторых – часто именно от состояния эндокринной системы зависит, удастся ли женщине благополучно забеременеть и родить ребенка, а это многими рассматривается как главная женская функция.

Основные женские гормоны (хотя они в небольших количествах вырабатываются и в мужском организме) – эстрогены и прогестерон.

Эстрогены – группа гормонов, постоянно вырабатывающихся яичниками с начала момента полового созревания и до начала климактерического периода. В разных фазах менструального цикла количество эстрогенов различно. Они регулируют менструальный цикл, и кроме того – защищают сосуды от образования на стенках холестериновых бляшек, регулируют водно-солевой обмен, увеличивают упругость кожи, регулируют деятельность сальных желез (именно поэтому признак здоровой женщины в расцвете лет – сияющая, увлажненная кожа).

Отвечают эти гормоны и за прочность костей: они стимулируют образование новой костной ткани, задерживая в ней необходимые вещества – кальций и фосфор. Поэтому в менопаузе, когда уровень эстрогенов в организме снижается, у женщин нередки переломы или развитие остеопороза.

Прогестины (прогестерон) в женском организме выполняют множество функций – от формирования молочных желез у девочек до обеспечения возможности наступления и поддержания беременности. С прогестиновой недостаточностью связывают болезненность менструаций и многие проявления предменструального синдрома.

Эти гормоны тесно взаимосвязаны друг с другом, а также с другими гормонами. Чтобы разобраться в этом, требуется специальное образование. Именно поэтому поставить точный диагноз и назначить гормональные препараты могут только врачи, а заниматься самолечением, хотя бы и травами, крайней опасно. Вы ведь не будете стучать по прабабушкиным механическим часикам, если они стали барахлить? А эндокринная система ещё сложнее и тоньше антикварного часового механизма.

Обратитесь к врачу, если:

• Вы замечаете у себя частые перепады настроения и раздражительность.
• Проблемы со сном в предменструальный и менструальный период.

Эти признаки могут говорить о нарушении баланса эстрогенов и прогестинов. Квалифицированный гинеколог или эндокринолог, гинеколог-эндокринолог поможет вам нормализовать состояние и предупредить возможные проблемы со здоровьем.

Что бывает, если баланс нарушен:

Заболевания эндокринной системы развиваются вследствие либо недостаточный, либо избыточной выработки гормонов.

Гормоны являются связующим звеном различных систем организма, поэтому сбои в эндокринной системе могут затрагивать одновременно несколько органов и систем. Помните, что при своевременном обращении к врачу-эндокринологу лечение будет наиболее эффективным.

Можно выделить некоторые специфические проблемы, при возникновении которых нужно незамедлительно обращаться к специалисту.

a. Проблемы с репродукцией

Почти все гормоны, вырабатываемые в органах внутренней секреции, оказывают влияние на половую функцию. К бесплодию могут привести гормонально-активные опухоли гипофиза, патология щитовидной железы и надпочечников, различные воспалительные заболевания органов эндокринной системы, и т.д.. Для своевременного выявления этих серьезных заболеваний все пациенты, страдающие нарушениями репродуктивной функции (бесплодие, невынашивание беременности), обязательно должны пройти обследование у врача-эндокринолога.

Нарушения менструального цикла также могут быть связаны с функциональными нарушениями желез внутренней секреции. Данные нарушения хорошо поддаются лечению при своевременном выявлении.

Многие женщины, обращающиеся за помощью по поводу нарушения менструального цикла, страдают так называемым “синдром поликистозных яичников”. Основные признаки синдрома – усиленный рост волос на лице, животе, груди, появление угревой сыпи. Лечение проводиться совместно эндокринологом и гинекологом.

При этом заболевании происходит уплотнение капсулы яичников, нарушается процесс образования женских половых гормонов. Причиной данных нарушений может быть как ферментативный дефект в яичниках или надпочечниках, так и дисфункция гипоталамо- гипофизарной системы. В результате чего, в организме женщины повышается содержание мужских половых гормонов, нарушается менструальный цикл, и, как результат – бесплодие.

b. Колебания веса

Как ожирение, так и беспричинное похудание могут быть следствием тяжелых эндокринных заболеваний (диффузный токсический зоб, недостаточность коры надпочечников, сахарный диабет). Даже при отсутствии серьезных заболеваний при выраженном дефиците массы тела может возникнуть дефицит половых гормонов, так как определенная доля женских половых гормонов вырабатывается в подкожной жировой клетчатке.

Ну а избыток жировой ткани (избыток! определенное количество жира в теле – норма!) – проблема не только эстетическая. Чем больше жировой ткани, тем ниже количество эстрогенов и их активность.

Поэтому при ожирении обнаруживаются и нарушения репродуктивной функции женщины, сокращается количество овуляций, возникают изменения эндометрия (с риском развития рака эндометрия, яичников, молочных желез, самопроизвольным прерыванием беременности, осложненным течением беременности и родов).

Именно поэтому основным этапом лечения нарушения репродуктивной функции для женщин с ожирением является снижение массы тела, при этом изменяется гормональный профиль тучных женщин, восстанавливается менструальный цикл у 80%, увеличивается частота беременностей примерно на 29%.

В “СМ-Клиника” разработаны специальные программы для лечения нарушений менструального цикла, синдрома поликистозных яичников, бесплодия у женщин с ожирением. Программа снижения массы тела включает в себя редукционную диету, физические нагрузки, а также медикаментозную терапию ожирения. Достигнутого результата обычно достаточно для восстановления нарушений менструальной функции, даже без дополнительной гормональных терапии. Она проводится вторым этапом, если восстановления не произошло.

c. Сахарный диабет

Одним из очень сложных и серьезных заболеваний эндокринной системы является сахарный диабет. У женщин, имеющих это заболевание, могут возникать проблемы с вынашиванием беременности. Поэтому при планировании беременности и всего периода ее протекания женщина, страдающая сахарным диабетом, должна находиться под постоянным наблюдением врача-эндокринолога и гинеколога.

d. Эндокринные нарушения климактерического периода

Менопауза (прекращение менструаций) – это только одно из целого ряда анатомических, физиологических и психологических изменений, относящихся к климактерическому периоду. Этот переход, как правило, занимает десятилетие (45-55 лет). Климактерический период сопровождается множеством субъективных и объективных симптомов и изменениями обмена веществ, главной причиной которых служит значительное снижение уровня эстрогенов.

Климактерический синдром обычно сопровождается “приливами” (изнуряющими женщин), плохим настроением и самочувствием, повышением артериального давления и т.д.

При наступлении климакса показываться гинекологу необходимо каждые полгода. Специалист может помочь снизить все переживания связанные с физиологическими изменениями в организме.

Врачи эндокринологи и гинекологи “СМ-Клиника” уже более 5 лет занимаются успешной коррекцией гормональных нарушений у женщин любого возраста.

Узнать подробности и записаться на консультацию специалиста вы можете по телефону +7 (495) 292-39-72

Что такое гормоны и зачем они нам нужны?

Здоровье Обзоры

25. 09.2018 : Как Леди | Здоровье 

И так, гормоны. Эти биологически-активные вещества синтезируются нашими железами внутренней секреции и затем с током крови движутся к клеткам-мишеням. Так называют клетки, которые должны вступать в контакт с гормонами – каждая со “своим”. Для этого у них есть специальные рецепторы. Гормоны играют важнейшую роль в жизни нашего организма: они собирают и обрабатывают информацию о его состоянии и тем самым регулируют обмен веществ. Скажем, в крови повысилось содержание сахара (глюкозы). Гормон инсулин, получив сведения об этом, сразу задействует все необходимые механизмы (ферменты, белки и пр.), чтобы срочно привести содержание сахара в норму. В частности, контролирует транспортировку избытка глюкозы в печень – про запас.

По функциональному механизму гормоны делят на две группы – анаболические и катаболические. Первые стимулируют процессы превращений веществ, которые требуют затрат энергии, например синтез белка из аминокислот. Вторые, наоборот, активизируют распад тех веществ, при которых энергия высвобождается. Так, каждый своим способом: одни – разрушая, другие – синтезируя, они следят за тем, чтобы статус кво нашего организма никто не нарушал.

Что касается кожи, то она находится под контролем половых гормонов. Если ощущается недостаток андрогенов, то понижается функция сальных желез, и кожа становится чересчур сухой. Если с андрогенами явный перебор, то сальные железы активизируются, и кожа переходит в разряд жирных. Кроме того, начинают расти ненужные волосы. Если коже не хватает эстрогенов, она начинает стремительно стареть. Как правило, обратная ситуация – переизбыток эстрогенов – встречается крайне редко и внешне никак себя не проявляет. Женская кожа особенно зависит от эстрогенов. У мужчин эта связь прослеживается в меньшей степени, поскольку количество эстрогенов в их крови ничтожно. После 35-ти лет половых гормонов становится все меньше и меньше. И, увы – чем ближе к менопаузе, тем больше ухудшаются функциональные и механические свойства кожи.

Уже доказано, что из-за недостатка эстродиола (одного из важнейших эстрогенов) клетки базального слоя эпидермиса медленнее делятся, коллагеновые и эластиновые волокна образуются в недостаточном количестве и вообще дегенерируют. Уменьшается слой гиалуроновой кислоты. Последствия известны всем: кожа высыхает и теряет эластичность. Однако все мы стареем по-разному. У кого-то до глубокой старости концентрация эстрогенов остается достаточно высокой, и кожа выглядит вполне прилично. У кого-то их настолько мало, что уже в 40 лет кожа начинает быстро атрофироваться. Появился даже термин “гормонозависимое старение”.

Кстати, от гормональных проблем часто страдают даже совсем молоденькие женщины: кожа реагирует на них появлением комедонов, воспалений и акне. Один из способов быстро и надолго избавиться от многих косметических дефектов – использовать гормональный крем. Кроме того, кремы с эстрогенами дают явный омолаживающий эффект – это установлено экспериментально. Однако не надо забывайть о том, что такие препараты – это уже лекарство. Эстрогеновая мазь против морщин или крем против старения с гормонами можно применять только по рекомендации врача и только после того, как вы прошли основательное обследование!

Если Вы пропустили, предлагаем ознакомиться с нашим следующим материалом на тему Аллергия от духов – изысканное наказание?. Рекомендуем также прочесть предыдущую статью Враги “бульдожьих щек”.

Зоя Бахтина о женском здоровье

09.07.2019

Зоя Бахтина о женском здоровье

Анна Светлова: «Я хочу всё, что угодно, кроме желания отправиться на свидание…»

Анна Светлова: Интернет просто пестрит нравоучениями «бывалых» о том, как важно сохранять свою женственность и сексуальность. «Инстаграм-princess» демонстрируют, как важно ухаживать за собой и оставаться привлекательной в любом возрасте и в любое время дня и ночи. Красивые мамы рассказывают, как воспитывать своё чадо, оставаясь суперхозяйкой на кухне и королевой в объятиях любимого мужчины… Приняв свои 40, я всё чаще прислушиваюсь к своим желаниям: что я хочу, в каком виде, в какое время, что меня радует, а что нет? И вот он первый звонок: я хочу все, что угодно, кроме желания отправиться на свидание. Как давно я перестала флиртовать и принимать ухаживания? Когда я успела изменить своей страстной натуре?.. Я подняла тему «похолодания в сердца» со своими подругами-приятельницами, с теми, кому чуть-чуть за 40, и теми, кто «баба ягодка опять». И о чудо, оказывается, не я одна, потерявшая свое желание любить. Почти каждая девочка (не зависимо от штампа в паспорте) сталкивается с потерей интереса в интимной сфере. Дети, бытовые заботы, стресс на работе, очередной выпуск новостей — все это способно не только испортить настроение, но и лишить желания заниматься сексом. Но только ли это? Я всерьез задумалась, почему на пике активности – в 35- 40 лет — многие женщины сталкиваются с такой деликатной проблемой. По типу своего характера я не могу долго пребывать с «широко закрытыми глазами», а потому привлекла к обсуждению данной темы одного из лучших специалистов по женскому здоровью. Мне посчастливилось попасть на прием к врачу-эндокринологу Зое Бахтиной. Беспричинная тревога, апатия, слезливость, раздражительность, потеря интереса к интимной сфере – с этих жалоб началось наше знакомство и совместная работа по улучшению качества моей жизни.

Справка: Зоя Энверовна Бахтина. Родилась в Казахстане. В 1998 году окончила Архангельскую государственную медицинскую академию с отличным дипломом, прошла ординатуру по эндокринологии и аспирантуру. Здесь же в Архангельске влюбилась и осталась жить. Воспитывает вместе с супругом двух дочерей. С 2005 года и по настоящее время заведует Архангельским городским эндокринологическим центром на базе Городской клинической больницы № 1 имени Е.Е. Волосевич.

Зоя Бахтина: Тема, которую Вы выбрали, очень актуальна и интересна, а говорить об этом на приеме у врача, не важно гинеколог это или эндокринолог, как-то не принято – часто женщины стесняются, либо на это не остается времени. Попробуем раскрыть эту тему. Сегодня, в эпоху увеличения продолжительности жизни и связанным с этим более поздним выходом на пенсию, современной женщине после 40 надо оставаться активной. Женщина на пике своей карьеры, загружена семейными вопросами (дети, внуки, стареющие и болеющие родители, новая семья). Естественно, она не хочет терять свой социальный статус. Именно психоэмоциональные симптомы мешают большинству женщин нормально жить и работать. Оптимальное здоровье и самочувствие в этот период определяются нормальным уровнем гормонов, в том числе половых. Гормоны – это химические вещества, «посредники» между различными органами и тканями нашего организма. Половые гормоны отвечают не только за репродуктивную функцию, но и за все, что делает женщину – женщиной, а мужчину – мужчиной.

Анна: Можно сказать, что в 40 лет практически у всех женщин замечаются гормональные изменения?

Зоя: Давайте разберемся, что происходит в 35-45 лет. В этом возрасте женщины обычно чувствуют себя здоровыми, но в организме уже начинают происходить гормональные сдвиги, которые позже могут привести к различным заболеваниям. 45-50 лет: «менопаузальный переход», когда появляются проблемы со здоровьем. Приливы и потливость, даже при сохранённом цикле, являются признаком приближающейся менопаузы. Также признаком снижения количества половых гормонов могут быть деликатные проблемы, в том числе снижение сексуального интереса. В голове все чаще появляются мысли: «Забудь про секс, мне и так не хватает энергии» или «Сплю 8-9 часов, а просыпаясь, чувствую, что мне нужно еще 2-3 часа сна». Сексологи считают, что сексуальных фантазий должно быть не менее пяти в день (любая приятная мысль о партнере). Хочу привести в пример японских женщин: их можно назвать долгожителями в половой сфере. Возраст наступления менопаузы у японской женщины – после 55 лет, а половая активность продолжается до 70 лет! Отчасти это обусловлено традиционным использованием в питании овощей и бобовых, содержащих фитоэстрогены (берем на заметку).

Анна: Давайте будем честными… Редко, кто серьезно относится к этим изменениям. Тем более, если их все равно не избежать.

Зоя: Это так, но мы должны быть готовы к тому, что при отсутствии лечения в 50-60 лет развиваются нарушения метаболизма и сердечно-сосудистые заболеваний, возможны ожирение, артериальная гипертензия, сахарный диабет 2-го типа, инсульты, инфаркты, а также неприятные симптомы – забывчивость, рассеянность, трудно запоминать новую информацию, развиваются остеопороз, суставные и мышечные боли, стоматологические проблемы, синдром «сухого глаза».

Анна: Ну да, в 40-50 лет женщины чаще обращаются к косметологу или пластическому хирургу за решением проблемы молодости. А Вы мне про витамин D, витамин Е, половые гормоны!..

Зоя: Обращаясь к косметологу (морщины, сухость кожи, избыточная пигментация), женщины и специалисты, к которым она обращается, эти симптомы никак не связывают с ее гормональным фоном. И зря! Вы получаете терапию, которая часто оказывается слабо эффективной или ее эффект кратковременен.

Анна: То есть к красоте подходим через здоровье?

Зоя: Да. Гормональная терапия – это возможность сохранить здоровье и красоту женщинам после 45. В настоящее время установлено, что наиболее эффективный способ решения проблем, связанных с возрастным снижением уровня половых гормонов, и профилактики поздних осложнений является менопаузальная гормональная терапия (МГТ). Но надо понимать, что решение о терапии половыми гормонами очень индивидуальное и зависит от выраженности климактерических симптомов, а также от наличия факторов риска.

Анна: Это страшное слово «гормоны»… А как же «вырастут усы», «наберется лишний вес» и много других страхов?

Зоя: Это устаревшие мифы. А вот реальная информация: менопаузальная гормональная терапия, начатая до 60 лет, сокращает общую смертность на 30-39 %. Не затягивайте с лечением. Терапия должна быть назначена с появления первых признаков дефицита половых гормонов, именно в этом случае она позволяет не только значительно отстрочить развитие возрастных заболеваний, но и улучшить качество жизни, в том числе сексуальную сферу. Женщины, получающие гормональная терапию, сохраняют стабильность веса, в то время как 60% женщин без лечения отмечают прибавку в весе. В основном происходит перераспределение жировой ткани за счет увеличения отложений жира в области живота. Поэтому, один из страхов, что гормоны, мол, приведут к набору веса, является мифом – скорее, всё наоборот. При своевременном лечении у моих пациентов отмечено снижение веса через 6 месяцев на 4 кг, через год – на 6 кг.

Анна: Верно ли я поняла, что с возрастом снижается уровень половых гормонов и это влияет на снижение либидо (полового влечения)?

Зоя: Совершенно верно. Однако возрастное снижение уровней половых гормонов наступает несколько раньше, прежде чем проблема станет явной. Основным гормоном, отвечающим за половое влечение является тестостерон – как у мужчин, так и у женщин. В настоящее время не принято делить половые гормоны на мужские (андрогены) и женские (эстрогены). И те и другие вырабатываются как у мужчин, так и у женщин. И вызывают одни и те же эффекты, но у женщин преобладают эстрогены, и выработка происходит циклично, у мужчин – андрогены.

Анна: Давайте конкретнее: за уровнем каких гормонов нам необходимо пристально наблюдать и за что они отвечают?

Зоя: Эстрогены – гормоны красоты, увлажнения. Дефицит эстрогенов будет проявляться сухой, обезвоженной кожей и слизистыми, морщинами, появлением пигментных пятен, приливами, изменчивостью настроения, головными болями, мышечной скованностью… Тестостерон – гормон энергии, амбиций и сексуального желания. Тестостерон определяет характер, успешность, лидерские качества, позитивное мышление. Он отвечает за мышечную массу и силу, кроветворение, иммунитет, плотность костей. Вот как раз к нашей теме потере желания: если уменьшилось сексуальное влечение, пропал «драйв», уверенность в себе, лишний вес не поддается диетам, внутренняя сторона плеч стала дряблой, привычные физические нагрузки кажутся слишком тяжелыми – значит снизился уровень тестостерона. Но есть еще один половой гормон – прогестерон. Он является предшественником андрогенов и эстрогенов: у женщин он вырабатывается циклично, в отличие от мужчин, и значительно повышается во время беременности.

Анна: С гормонами разобрались. Поговорим о других причинах снижения полового влечения?

Зоя: Это, прежде всего, стресс. Мы много работаем, мало спим, информационно перегружены. А люди, как известно, в стрессе не размножаются, да и не только люди. Далее в ряду основных причин стоит ожирение, окислительный стресс, который мы испытываем при курении, злоупотреблении алкоголем, экологическом загрязнении. Новые опасные факторы настоящего времени – ксеноэстрогены. Эти молекулы биохимически не являются эстрогенами, но при этом действуют как эстроген. Натуральный эстроген связывается с рецептором, посылая правильный сигнал клетке. Ксеноэстроген, связываясь с рецептором, посылает клетке неправильный сигнал, вызывая вредные эффекты. К их источникам относятся дешёвые пластмассы – это самый известный источник соединений, имитирующих эстроген. Почти вся наша пища приходит в пластике, обрабатывается пластиковым оборудованием и часто нагревается в пластиковых контейнерах. Вода, соки, кофе и даже чай часто подаются в пластиковых бутылках. Наши зубные щетки пластиковые. Неорганическая пища – богатый источник ксеноэстрогенов, за счёт инсектицидов и гербицидов – так как пища производится промышленными методами, будь то растительные продукты или мясо, рыба, птица. Многие лосьоны, косметика, кремы — содержат парабены, фталаты, использующиеся для ароматизации душистых лосьонов, шампуней, мыла: они также являются ксеноэстрогенами. В крови их не определить. Но мы должны знать, что они способны вызывать не только снижение либидо, но и страшные болезни, такие как бесплодие, ожирение и онкологию.

Анна: Итак, при проявлении первых признаков снижения либидо, на что, в первую очередь, следует обратить внимание?

Зоя: Если вы хотите увеличить половое влечение, то вам нужно увеличить ваши энергетические уровни. Прежде всего необходимо устранить гипоксию, дефицит витамина D и половых гормонов (особенно после 45 лет). Измените питание на более сексуально дружественные продукты – листовую зелень, постный белок и сложные углеводы. В поиске потерянного желания вам в помощь такие продукты как шпинат, индейка, цельный рис и рыба. Хочу привести цитату журналиста Владимира Яковлева: «Чем отличается жизнь после 50-ти от всей предыдущей жизни? Считается, что главный результат роста продолжительности жизни – то, что пожилые люди теперь дольше живут. Но это не так. Главным, огромным, стратегическим, меняющим на наших глазах все человечество следствием скачка продолжительности жизни является вовсе не то, что старость теперь дольше продолжается, а то, что она намного позже начинается. Что мы знаем сегодня о периоде «50+»? Он продолжается почти 30 лет – с 50-ти до, примерно, 75-ти. Физические и интеллектуальные возможности человека в этот период при правильном подходе не снижаются и остаются, по крайней мере, не хуже, а в некоторых случаях и лучше, чем в молодости. Потенциально это лучший, самый качественный период в человеческой жизни, поскольку совмещает в себе здоровье, силы и жизненный опыт. По всем статистическим данным последних лет, самое счастливое время в жизни, ее пик наступает теперь примерно в 65 лет. Те, кому сегодня 55-65 лет, проживают этот период первыми в истории человечества. Раньше его просто не было, поскольку люди намного раньше старели. В ближайшие несколько десятилетий люди возраста 50-75 станут самой массовой возрастной группой на планете…»

Анна Светлова: Зоя Энверевна, каковы Ваши пожелания  Большим девочкам?

Зоя Бахтина: Да, сегодня можно скрыть возраст. Как водится, «после 50-ти лет мой лучший друг – косметолог». Но помните: чтобы сохранить внутреннюю и внешнюю красоту, здоровье, интеллект, наши желание и любовь, необходимы другие стратегии и поддержка специалиста.

Источник: журнал Magazine, июнь/2019, https://vk.com/@magazine29-ya-poteryala-zhelanie

Анализы на гормоны: показания, распространенные исследования

Эндокринная система принимает участие в регуляции жизнедеятельности всего организма. Сбой в работе желез приводит к нарушению секреции биологически активных веществ – гормонов и возникновению заболеваний. Анализы на гормоны позволяют узнать их уровень.

Показания к сдаче анализов

Гормональный дисбаланс, на фоне изменения функционирования эндокринных желез, может проявляться повышенным артериальным давлением, отеками, вялостью, тахикардией, снижением или набором веса. Подобные симптомы свидетельствуют о необходимости записаться к эндокринологу и пройти гормональное обследование. Сделать это можно в клинике «Здоровье Нации». Кроме того, специалист поможет выяснить причину следующих признаков:

• затруднение дыхания, одышка;
• повышенная потливость рук и их тремор;
• рост волос на теле в местах, где их быть не должно;
• чрезмерное мочеотделение;
• мужское и женское бесплодие;
• частые переломы конечностей;
• выраженная раздражительность, плаксивость.

С профилактической целью гормональные исследования рекомендуется проводить подросткам, а также при наступлении менопаузы. В донный период эндокринная система подвержена высокой нагрузке.

Щитовидная железа вырабатывает гормоны ТТГ, Т4, Т3. Анализ Т4 может подтвердить наличие токсического зоба, поражение гипоталамо-гипофизарной области. Анализ ТТГ подтвердит заболевания, вызывающие деструкцию клеток органа.

При нарушении функционирования половых желез исследованию подлежат:

• дигидротестостерон;
• пролактин;
• тестостерон;
• эстрадиол;
• глобулин ГСПГ;
• фолликулостимулирующий гормон.

При заболеваниях гипофизарно-надпочечниковой системы в крови определяется концентрация следующих биологически активных веществ:

• альдостерон;
• инсульноподобный фактор роста;
• соматотропин;
• кортизол.

При бесплодии и при планирования беременности потребуется сдать кровь:

• За день до сдачи анализа рекомендовано исключить из рациона жирную и жареную пищу, алкоголь, не употреблять большое количество жидкости.
• Для предотвращения получения ложных результатов следует исключить прием витаминов содержащих в составе йод за 3-5 дней до проведения.
• Забор крови для анализа осуществляется из вены утром натощак. Предпочтительное время сдачи крови – до 10–10.30 часов утра.
• Перед сдачей анализа запрещен прием чая, кофе, соков и воды, а также исключить физические нагрузки и эмоциональное перевозбуждение.
• Рекомендовано не курить за 1 час до проведения теста на гормоны щитовидной железы.
• За 20 минут до взятия крови необходимо посидеть, отдохнуть, расслабиться.
• В разных лабораториях могут применяться разные методы и единицы измерения. Чтобы оценка результатов была корректной,- рекомендовано проходить исследования в одной и той же лаборатории в одно время. Сравнение таких результатов будет более сопоставимым.

Как подготовиться к сдаче анализов

• 
  Забор крови для анализа осуществляется из вены утром натощак. Наилучшее время сдачи крови – до 10-10:30 часов утра.
• 
  За 3-5 дней до проведения анализа, исключите витамины содержащие йод;
• 
  За сутки до сдачи анализа, не ешьте жирную и жареную пищу, откажитесь от алкоголя, не употребляйте большое количество жидкости;
• 
  За час перед сдачей крови откажитесь от курения;

О преимуществах обследования на гормоны в клинике «Здоровье Нации»

• В собственной лаборатории клиники представляется возможным сдать анализы на гормоны. При этом можно выбрать удобный день.
• С результатами можно ознакомиться за максимально короткие сроки.
• В одном учреждении представляется возможным пройти полную эндокринную диагностику.
• Лабораторные исследования проводятся с использованием качественных реактивов и современного оборудования, поэтому результаты отличаются высокой точностью.

С полученными результатами необходимо обратиться к эндокринологу медицинского центра «Здоровье Нации». Если будет обнаружены отклонения от нормальных значений, врач может назначить гормональное лечение, а также пройти обследование с использованием инструментальных методов. Повторная сдача анализов может потребоваться с целью оценки проведенного лечения.

Для чего женщине «мужской» гормон?

Принято считать, что повышение уровня тестостерона в женском организме ведет к утрате женственности: тембр голоса становится более грубым, увеличивается количество волос на теле, фигура становится похожей на мужскую. Одним словом, женщине этот «мужской» гормон совершенно ни к чему.

Но так ли это?
Чтобы понять важность тестостерона для здорового функционирования женского тела, нужно знать, как именно работает этот гормон в организме.

Итак, что же делает тестостерон?

• «Мужскому» гормону принадлежит ведущая роль в соотношении жировой и мышечной ткани, он особенно важен для уменьшения жировых отложений.
• Тестостерон обеспечивает наращивание мышц, поддерживает прочность костей, с его помощью жир перерабатывается в энергию.
• Тестостерон омолаживает кожу, делает ее эластичной.
• Достаточный уровень тестостерона улучшает настроение, тогда как выраженное его снижение может привести к депрессии.
• Тестостерон повышает умственную и физическую работоспособность, позволяет быть в тонусе, дарит прилив энергии и сил.

Признаками недостаточного уровня тестостерона в организме могут служить:

• Постоянная усталость
• Тревожность
• Пониженный эмоциональный фон и депрессия
• Истончение и сухость кожных покровов
• Избыточное отложение жира в области живота, а также на руках
• Повышенная хрупкость костей, склонность к переломам (остеопороз)
• Боли при половом акте
• Уменьшение полового влечения
• Невозможность выполнять физические упражнения из-за отсутствия энергии
• Потеря мотивации и вкуса к жизни

Если вы отмечаете у себя большую часть из вышеперечисленных симптомов, стоит обратиться к специалисту. Первым шагом будет сдача анализов на гормоны. После чего, основываясь на результатах обследования, врач даст соответствующие рекомендации и будет следить за динамикой, вплоть до выздоровления.

Можно ли поднять уровень тестостерона самостоятельно? Да, можно! Вот несколько простых советов как это сделать:

• Добавьте в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием цинком (орехи, птицу, морепродукты, печень).
• Увеличьте потребление так называемых полезных жиров. К ним относятся растительные и овощные масла, авокадо, арахис, жирные сорта рыбы, оливки.
• Постарайтесь не ограничивать резко калорийность пищи – это может стать стрессом для организма, и тестостерон прекратит вырабатываться.
• Ешьте больше овощей, способствующих снижению уровня эстрогена. Среди них редиска, репа, капуста.
• Употребляйте достаточное количество клетчатки. Она как губка впитывает в себя токсины, ведущие к избытку эстрогена, и мягко выводит их из организма.
• Избегайте вредных эстрогеноподобных химических веществ – ксеноэстрогенов. Они содержатся в освежителях воздуха, туалетной воде и спреях с парабенами, а также в пластиковой посуде. Из-за чего не рекомендуется пользоваться одноразовой посудой.
• Выбирайте овощи и фрукты, не содержащие пестицидов. Обязательно мойте их перед употреблением.
• Откажитесь от алкогольных напитков. Систематическое их употребление ведет к избыточному накоплению эстрогенов.
• Не забудьте про витамины! В борьбе за тестостерон ваши главные помощники – жирорастворимые витамины А и Е, витамины группы В, а также витамин С.
• Высыпайтесь! Сон чрезвычайно важен для здоровья и красоты. Необходимо посвящать ему 6-8 часов в сутки.
• По возможности избегайте стрессов.
• Занимайтесь спортом. Чтобы повысить уровень тестостерона, следует отдавать предпочтение силовым тренировкам.
• Не оставляйте без внимания собственную личную жизнь. Регулярный секс очень важен для поддержания здорового гормонального фона.

Заботьтесь о себе до, а не после появления серьезных проблем со здоровьем.
Помните, лечить заболевание сложнее, чем предотвратить его!

Ответить

Что такое гормоны?

Гормоны – это химические посланники, которые выделяются непосредственно в кровь, которая переносит их в органы и ткани тела для выполнения своих функций. Есть много типов гормонов, которые влияют на различные аспекты функций и процессов организма. Некоторые из них включают:

• Развитие и рост
• Метаболизм пищевых продуктов
• Сексуальная функция, репродуктивное развитие и здоровье
• Когнитивные функции и настроение
• Поддержание температуры тела и жажды

Откуда они спрятаны?

Гормоны вырабатываются железами внутренней секреции в организме.Железы не имеют протоков, поэтому гормоны выделяются непосредственно в кровоток, а не через протоки. Некоторые из основных эндокринных желез в организме включают:

• Гипофиз
• Шишковидная железа
• Тимус
• Щитовидная железа
• Надпочечники
• Поджелудочная железа
• Тесты
• Яичники

Эти органы выделяют гормон в микроскопических количествах, и требуется лишь очень небольшое их количество, чтобы вызвать серьезные изменения в организме. Даже очень незначительное превышение секреции гормона может привести к болезненным состояниям, как и малейший дефицит гормона.

Гормоны человеческого тела. Кредит изображения: VectorMine / Shutterstock

Гормоны и болезни

Гормональные нарушения диагностируются в лабораторных условиях, а также на основании клинических проявлений и особенностей. Лабораторные тесты могут использоваться для проверки жидкостей организма, таких как кровь, моча или слюна, на наличие гормональных нарушений.

В случае дефицита гормона может использоваться заместительная синтетическая гормональная терапия, а в случае избыточной выработки гормона могут применяться лекарства для сдерживания эффектов гормона.Например, человека с недостаточной активностью щитовидной железы или гипотиреозом можно лечить синтетическим тироксином, который можно принимать в форме таблеток, а человеку с гиперактивной щитовидной железой можно вводить лекарство, такое как пропранолол, для противодействия эффектам избыток гормона щитовидной железы.

Дополнительная литература

Гормонов: что такое гормоны? Тестостерон, эстроген, прогестерон

Эта статья также доступна на: português, español

Гормоны намного интереснее, чем то, чему нас учат на уроках здоровья.Итак, мы создали справочник по всем гормонам. Вот все, что вам нужно знать о эстроген , прогестерон , андрогены , прогестины , синтетический эстроген и глобулин, связывающий половые гормоны (SHBG) .

Что нужно знать:

• Гормоны говорят вашему телу, как дышать, расти, пить и есть

• Если у вас менструальный цикл, ваши репродуктивные гормоны постоянно меняются на протяжении всего цикла – если только вы принимаете определенные виды гормональных противозачаточных средств

• Гормональный дисбаланс может быть вызван такими состояниями, как диабет, заболевания щитовидной железы и СПКЯ

Что такое гормоны?

Гормоны – это молекулы, вырабатываемые эндокринной системой, которые отправляют сообщения в различные части тела. Они помогают регулировать такие процессы вашего тела, как голод, кровяное давление и сексуальное желание. Хотя гормоны необходимы для воспроизводства, они являются фундаментальными для всех систем вашего тела.

Гормоны выделяются из желез эндокринной системы. Они говорят вашему телу, как дышать и как расходовать энергию.

Гормоны проходят через все тело, но влияют только на определенные клетки, предназначенные для получения их сообщений. Гормоны и рецепторы гормонов работают вместе, как замок и ключ (1).

Что гормоны делают в моем организме?

Гормональные изменения в каждом организме постоянно происходят в течение дня.

Когда вы едите, поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который помогает регулировать уровень сахара в крови. Когда вы нажимаете на тормоз, чтобы избежать столкновения с автомобилем, ваши надпочечники вырабатывают гормон адреналин (адреналин), чтобы помочь вам действовать быстро. Ваша шишковидная железа вырабатывает гормон мелатонин, который помогает вам спать спокойно ночью (1).

Когда гормоны не сбалансированы должным образом, виновато эндокринное заболевание.Наличие слишком большого количества гормона (также известного как гиперфункция ) или недостаток гормона (известного как гипофункция ) может вызвать проблемы.

Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс может быть вызван состоянием здоровья. Вот некоторые из них:

Крошечные, но мощные, функционирование нашего тела зависит от гормонов. Некоторые люди более чувствительны к гормонам, чем другие. Это может объяснить, почему некоторые люди страдают от предменструального синдрома (4) или послеродовой депрессии (5), в то время как других совсем не беспокоят гормональные изменения во время менструации и беременности.

Какие гормоны за что отвечают?

Каждая гормональная железа в организме вырабатывает гормон очень специализированного назначения (6).

• Гипоталамус: регулирует температуру тела, голод, настроение, жажду, сон и либидо

• Гипофиз: – железа «Волшебника страны Оз», контролирующая другие железы за кадром.

• Паратироид: регулирует кальций.

• Поджелудочная железа: производит инсулин, который помогает использовать пищу в качестве энергии.

• Щитовидная железа: регулирует сердцебиение и способ использования калорий.

• Надпочечники: вырабатывают гормоны стресса.

• Шишковидная железа железа : вырабатывает мелатонин для регулирования биологических часов.

• Яичники: выделяют половые гормоны для использования в репродуктивном цикле.

• Семенники: производит тестостерон и сперму (7).

Как гормоны влияют на пол и репродуктивную функцию?

Репродуктивные гормоны вырабатываются яичниками и яичками. Яичники вырабатывают эстроген, прогестерон и андрогены, а яички вырабатывают андрогены, такие как тестостерон (9).

Половое созревание, развитие груди, способность забеременеть или производить сперму, а также рост волос на теле – все это зависит от репродуктивных гормонов. Уровни этих гормонов колеблются на протяжении всей жизни человека и обычно снижаются с возрастом (10).

У женщин и людей с циклами эти гормоны меняются на протяжении менструального цикла в репродуктивном возрасте, если вы не вводите гормоны в организм с помощью гормональных средств контроля рождаемости.

Беременность – время наиболее резкого гормонального сдвига. Организм даже создает новый орган, называемый плацентой, который секретирует прогестерон (8).

Что вам нужно знать о репродуктивных гормонах

Менструальный цикл – это больше, чем просто менструальный цикл – это сложные приливы и отливы гормонов, которые заставляют вашу репродуктивную систему функционировать. Без гормонов ваши репродуктивные органы не работают. Вы не сможете забеременеть и можете не испытывать желания заниматься сексом.

Хотя половые гормоны эстроген и тестостерон обладают мощным действием, для правильного функционирования им требуется помощь белка, называемого глобулином, связывающим половые гормоны (ГСПГ). SHBG подобен шаперону, который захватывает определенный половой гормон, выводит его из прямой циркуляции в организме и доставляет в необходимые ткани (11). (Вы можете подробнее узнать о SHBG и его влиянии на ваш организм в этой статье.)

Репродуктивные гормоны включают:

Андрогены

Андрогены производятся из холестерина и производятся в надпочечниках и яичниках (9, 11).Женщины и люди с циклами, у которых уровень андрогенов выше, чем обычно, могут испытывать такие симптомы, как избыточный рост волос, угри, нерегулярные или отсутствующие менструации и бесплодие (12,13).

К состояниям, вызывающим избыток андрогенов, относятся:

(Подробнее об андрогенах и их влиянии на ваше тело вы можете подробно прочитать в этой статье. )

Прогестерон

Прогестерон является основным гормоном, способствующим беременности. Это легко запомнить, если вы думаете, что слово прогестерон означает «улучшение беременности» (15).

Во время менструального цикла прогестерон низкий до овуляции. Затем уровни повышаются. Прогестерон изменяет структуру эндометрия, так что оплодотворенная яйцеклетка может имплантироваться (16).

Во время беременности прогестерон является основным гормоном первого триместра (15). Это также помогает развивать ткань груди, называемую молочными железами, которая необходима для лактации (17).

(Вы можете подробнее узнать о прогестероне и его влиянии на ваш организм в этой статье.)

Эстроген

Эстроген связан с менструацией, но он также влияет на ряд функций организма, включая развитие костей и головной мозг. , здоровье сердца, сосудов и мочевыводящих путей (18).

Возможно, эстроген больше, чем любой другой гормон, влияет на нашу внешность. Это влияет на состав жировых отложений и даже на здоровье кожи и волос (19).

(Вы можете подробнее узнать об эстрогенах и его влиянии на ваше тело в этой статье.)

4,8

более 2 млн оценок

4,8

оценок более 2 млн

В чем разница между гормонами в моем организме и гормонами в противозачаточных средствах?

У менструирующего человека половые гормоны колеблются каждый день менструального цикла.Но когда человек принимает противозачаточные таблетки, он не испытывает таких сильных колебаний, за исключением недели отмены (хотя некоторые версии таблеток имеют разные уровни гормонов в разные недели и могут вообще не иметь недели отмены). Эти таблетки содержат гормоны прогестерон и эстроген, препятствующие овуляции (20).

Около ста лет назад, когда мы впервые начали понимать функцию гормонов, прогестерон был получен из животных источников. Этот вид гормональной терапии был дорогим, неудобным (вводился в виде инъекций) и не особенно эффективным.В 1940-х годах было сделано огромное открытие, когда исследователь извлек прогестерон из батата (21).

Типы гормонов в противозачаточных средствах

Сегодня наиболее распространенным синтетическим эстрогеном в гормональных контрацептивах является этинилэстрадиол (22).

(Более подробно о синтетическом эстрогене и его влиянии на организм можно прочитать в этой статье.)

Синтетический прогестин химически не идентичен прогестерону, но связывается с участками рецепторов гормона прогестерона (17).

(Вы можете подробнее узнать о прогестинах и их влиянии на организм в этой статье.)

Выбор типа гормонального контрацептива – это личный выбор, основанный на вашем теле и ваших целях в области репродуктивного здоровья. Поговорите со своим лечащим врачом о рисках, преимуществах и побочных эффектах каждого типа, чтобы найти лучший вариант для вас.

Гормоны и эндокринная система

Эндокринная функция – гормональные и метаболические нарушения

Ваши гормоны | Фонд гипофиза

Вы здесь:

Гормоны – это химические вещества, которые циркулируют в кровотоке и распространяются по телу, передавая сообщения или сигналы в разные части тела.

Название «гормон» происходит от греческого слова «гормон», означающего «я возбуждаю», и относится к тому факту, что каждый гормон возбуждает или стимулирует определенную часть тела, известную как железы-мишени.

Гормоны вырабатываются эндокринными железами и передаются из клеток железы непосредственно в кровь, протекающую через железу. Как правило, чем выше количество гормона в крови, тем сильнее его воздействие.

Гормоны, вырабатываемые гипофизом

Две части гипофиза производят ряд различных гормонов, которые действуют на разные железы или клетки-мишени.

Передняя доля гипофиза

• Адренокортикотропный гормон (АКТГ)
• Тиреотропный гормон (ТТГ)
• Лютеинизирующий гормон (ЛГ)
• Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)
• Пролактин (PRL)
• Гормон роста (GH)
• Меланоцит-стимулирующий гормон (МСГ)

Задний гипофиз

• Антидиуретический гормон (АДГ)
• Окситоцин

Таблица гормонов гипофиза

Гормон	Цель (и)	Функция
ACTH	Надпочечники	Стимулирует надпочечники для выработки гормона кортизола. АКТГ также известен как кортикотропин.
TSH	Щитовидная железа	Стимулирует щитовидную железу к выработке собственного гормона, называемого тироксином. ТТГ также известен как тиреотрофин.
LH и FSH	Яичники (женщины) семенников (мужчин)	Управляет репродуктивной функцией и половыми признаками. Стимулирует выработку эстрогена и прогестерона в яичниках, а в яичках – выработку тестостерона и спермы.ЛГ и ФСГ вместе известны как гонадотропины. ЛГ также называют гормоном, стимулирующим интерстициальные клетки (ICSH) у мужчин.
PRL	Грудь	Стимулирует выработку молока в груди. Этот гормон выделяется в больших количествах во время беременности и кормления грудью, но всегда присутствует как у мужчин, так и у женщин.
GH	Все клетки тела	Стимулирует рост и восстановление.В настоящее время проводятся исследования для определения функций GH во взрослой жизни.
MSH		Точная роль у человека неизвестна.
ADH	Почки	Контролирует уровень жидкости в крови и минералов в организме, влияя на задержку воды почками. Этот гормон также известен как вазопрессин или аргениновый вазопрессин (AVP).
Окситоцин	Матка Грудь	Влияет на сокращение матки во время беременности и родов и последующее выделение грудного молока.

Контроль выработки гормонов постоянно контролируется и регулируется с помощью контуров обратной связи.

Вы можете найти веб-сайт Общества эндокринологов «Ваши гормоны», где можно найти дополнительную информацию: http://www.yourhormones.info/

Гормоны, вырабатываемые гипоталамусом

Секреция гормонов передней долей гипофиза контролируется выработкой гормонов гипоталамусом. Хотя существует несколько различных гормонов, их можно разделить на два основных типа:

• гормонов, которые заставляют гипофиз включить выработку гормона (рилизинг-гормона)
• гормонов, которые приказывают гипофизу выключить выработку гормона (ингибирующего гормона).

Гормоны, секретируемые задней долей гипофиза, вырабатываются в гипоталамусе и затем передаются по трубке между гипоталамусом и гипофизом (стебель гипофиза), а затем секретируются в кровь.

Гормоны, вырабатываемые другими железами в организме

Всего было обнаружено более 200 гормонов или гормоноподобных веществ. В дополнение к гормонам, перечисленным в таблице выше, пять из этих гормонов контролируются гормонами, выделяемыми гипофизом.

Гормон	Орган	Функция
Кортизол	Надпочечники	Кортизол выполняет ряд функций. Он способствует нормальному обмену веществ, поддерживает уровень сахара в крови и артериальное давление, обеспечивает устойчивость к стрессу и действует как противовоспалительное средство. Он также играет роль в регулировании баланса жидкости в организме.
Тироксин	Щитовидная железа	Тироксин контролирует многие функции организма, включая частоту сердечных сокращений, температуру и обмен веществ. Он также играет роль в метаболизме кальция в организме.
Эстроген	Яичники	Эстроген способствует росту тканей половых органов и других тканей, связанных с воспроизводством. Эстроген также укрепляет кости и оказывает защитное действие на сердце.
Прогестерон	Яичники	Прогестерон способствует изменениям в матке, которые происходят при подготовке к имплантации оплодотворенной яйцеклетки, и подготавливает грудь к производству молока.
Тестостерон	Яичек	Тестостерон отвечает за характеристики мужского тела, включая рост волос на лице и теле и развитие мышц. Тестостерон необходим для производства спермы, а также укрепляет кости.

Для получения дополнительной информации о железах и гормонах, а также образовательных ресурсов посетите веб-сайт Общества эндокринологов «Вы и ваши гормоны»

Гормоны и здоровье: что нужно знать о кортизоле, серотонине, дофамине, эстрогенах, прогестероне и тестостероне

Просмотрите избранный список онлайн-ресурсов, которые предоставляют информацию, поддержку и доступные для поиска базы данных по гормональному здоровью и гормональным нарушениям.

Узнайте больше о ресурсах здравоохранения по гормонам

Избранные организации и страницы с основными фактами и статистикой о здоровье

Американское общество репродуктивной медицины

Это сообщество специалистов по репродуктивной медицине поддерживает ориентированный на пациентов веб-сайт с простым в использовании читать образовательные страницы по темам репродуктивного здоровья, таким как мужское и женское бесплодие и вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ). Сайт также содержит ресурсы для поиска специалиста по репродуктивному здоровью.

Сеть гормонального здоровья от Общества эндокринологов

Общество эндокринологов – крупнейшая и наиболее влиятельная организация эндокринологов (врачей, занимающихся лечением гормональных заболеваний) в мире. Сеть Hormone Health Network предоставляет пациентам онлайн-ресурсы, включая информацию о заболеваниях надпочечников, диабете, проблемах с щитовидной железой, менопаузе, а также о трансгендерной медицине и исследованиях. На сайте также есть актуальный справочник врачей-терапевтов с более чем 6500 докторами-членами эндокринного общества.

Североамериканское общество менопаузы (NAMS)

Найдите специалиста по менопаузе и прочтите вопросы и ответы о перименопаузе, приливах, гормональной терапии и других темах, освещаемых Североамериканским обществом менопаузы (NAMS), некоммерческой организацией, занимающейся продвижением здоровье и качество жизни всех женщин в среднем возрасте и старше благодаря пониманию менопаузы и здорового старения.

Национальный институт психического здоровья

Это государственное учреждение предоставляет брошюры и информационные бюллетени на английском и испанском языках по распространенным психическим расстройствам, в которых объясняется, что гормоны влияют на мозг.

Избранные ресурсы для того, чтобы стать адвокатом

Партнерство по точному тестированию гормонов (PATH)

PATH, созданное в 2010 году, чтобы помочь клиническим, медицинским сообществам и общественному здравоохранению улучшить уход за пациентами с помощью более точных и надежных гормонов тесты. PATH поддерживает исследования, улучшающие диагностику и лечение гормональных нарушений.

Национальная ассоциация редких заболеваний (NORD)

Эта ведущая некоммерческая организация предоставляет ресурсы пациентам и семьям, страдающим редкими заболеваниями, в том числе связанными с гормональными нарушениями.

Проблема СПКЯ от Национальной ассоциации синдрома поликистозных яичников

Прочтите истории пациентов, узнайте о сборах средств на СПКЯ и участвуйте в группах и форумах.

Любимые блоги о здоровье гормонов

Взять на себя ответственность за свою фертильность

Тони Вешлер, автор книги Принимая ответственность за свою фертильность , блогов о естественном контроле над рождаемостью, беременности с помощью метода осведомленности о фертильности и репродуктивном здоровье.

Революционный период

Лара Бриден, автор руководства по восстановлению периодов , обсуждает СПКЯ, эндометриоз и многие другие проблемы менструального цикла.

Cognifit

Cognifit – это медицинская компания, деятельность которой направлена ​​на улучшение когнитивного здоровья. В их блоге есть сообщения обо всем, что связано со здоровьем мозга и нейробиологией, включая гормоны, которые работают как нейротрансмиттеры.

Говоря о мужском здоровье

Этот блог был одним из 10 лучших блогов о мужском здоровье в 2018 году.Темы варьируются от натуральных средств, помогающих бороться с выпадением волос, до того, что вам нужно знать о заместительной терапии тестостероном.

Где найти клинические испытания гормонов для здоровья

Клинические испытания – это медицинские исследования, направленные на предупреждение, диагностику и лечение заболеваний. Проверьте эти ресурсы для клинических испытаний гормональных заболеваний:

Список гормонов в организме человека и их функции

Гормоны секретируются в организме несколькими железами, которые необходимы для роста, развития, воспроизводства и т. Д.Это химические вещества, которые координируют деятельность живых организмов, а также их рост. Они выделяются специальными тканями нашего тела через железы внутренней секреции.

Различные гормоны по-разному влияют на форму тела. Некоторые из этих гормонов работают быстро, чтобы запустить или остановить процесс, а некоторые будут постоянно работать в течение длительного периода времени, чтобы выполнять свои функции. Они помогают в росте, развитии, обмене веществ, сексуальной функции, размножении и т. Д.Что происходит с организмом, когда эти гормоны выделяются в большем или меньшем количестве. В этой статье рассматривается список важных гормонов, необходимых для функционирования нашего организма.

Список важных гормонов и их функций.

1. Гормоны щитовидной железы
Щитовидная железа в основном вырабатывает два гормона трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), которые помогают контролировать метаболизм нашего тела. Кроме того, эти гормоны регулируют вес, определяют уровень энергии, внутреннюю температуру тела, кожу, волосы и т. Д.

2. Инсулин

Источник: www.thumbs.dreamstime.com
Этот гормон вырабатывается поджелудочной железой, листообразной железой, расположенной в брюшной полости за желудком. Это позволяет организму использовать глюкозу или сахар из углеводов в пище для получения энергии или запасать глюкозу для будущего использования. Он помогает удерживать уровень сахара в крови от слишком высокого, например гипергликемии, или слишком низкого, например, гипогликемии.

3. Эстроген
Это женский половой гормон, выделяемый яичниками.Он отвечает за размножение, менструацию и климакс. Избыток эстрогена в женском организме увеличивает риск рака груди, рака матки, депрессии, капризности и т. Д. Если уровень эстрогена в женском организме ниже, это приводит к появлению прыщей, кожных поражений, истончения кожи, выпадения волос и т. Д.

4. Прогестерон
Гормон прогестерона вырабатывается в яичниках, плаценте во время беременности и в надпочечниках. Он стимулирует и регулирует различные функции.Он играет важную роль в сохранении беременности. Помогает организму подготовиться к зачатию, беременности и регулирует месячный цикл. Когда беременность не наступает, снижается уровень прогестерона и наступает менструальный цикл. Это также играет роль в сексуальном желании.

Состав и функции крови

5. Пролактин
Этот гормон выделяется гипофизом после родов для кормления грудью, что позволяет женщине кормить грудью. Повышение уровня гормона пролактина во время беременности i.е. он также играет важную роль в фертильности, подавляя фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ).

6. Тестостерон

Источник: www.amazonaws.com
Это мужской половой гормон. Это анаболический стероид по своей природе, который помогает наращивать мышцы тела. У мужчин он играет важную роль в развитии мужских репродуктивных тканей; яички и простата. Он также способствует вторичным половым признакам, таким как увеличение массы мышц и костей, рост волос на теле и т. Д.Если у мужчин секретируется недостаточное количество тестостерона, это может привести к нарушениям, включая слабость и потерю костной массы.

7. Серотонин
Это гормон, повышающий настроение, или также известный как природное химическое вещество, улучшающее настроение. Он связан с обучением и памятью, регулированием сна, пищеварения, регулирует настроение, некоторые мышечные функции и т. Д. Из-за дисбаланса серотонина в организме мозг не производит достаточного количества гормона для регулирования настроения или уровня стресса. Низкий уровень серотонина вызывает депрессию, мигрень, увеличение веса, бессонницу, тягу к углеводам и т. Д.Избыточный уровень серотонина в организме вызывает возбуждение, спутанность сознания, седативный эффект и т. Д.

8. Кортизол

Источник: wwwi.pinimg.com
Этот гормон вырабатывается надпочечниками. Это помогает оставаться здоровым и энергичным. Его основная роль – контроль физического и психологического стресса. В опасном состоянии он увеличивает частоту сердечных сокращений, артериальное давление, дыхание и т. Д. В стрессовые моменты организм выделяет кортизол, чтобы справиться с ситуацией. Высокий уровень кортизола постоянно вызывает язву, высокое кровяное давление, беспокойство, высокий уровень холестерина и т. Д.Точно так же низкий уровень кортизола в организме вызывает алкоголизм, состояние, вызывающее синдром хронической усталости и т. Д.

9. Адреналин
Гормон адреналина секретируется в мозговом веществе надпочечников, а также в некоторых нейронах центральной нервной системы. Он также известен как гормон экстренной помощи, потому что он вызывает быструю реакцию, которая заставляет человека думать и быстро реагировать на стресс. Это увеличивает скорость обмена веществ, расширение кровеносных сосудов, идущих к сердцу и мозгу.Во время стрессовой ситуации адреналин быстро выделяется в кровь, посылает в органы импульсы для создания определенной реакции.